ШКОЛА

ДОКТОРА
КРУТОВА

Крутов Г. М.

Лимфодренажный массаж
в практике прикладной
кинезиологии
Практическое пособие

Издательство «Перо»
Москва, 2021
˄ʪʶϭϱϵ͘ϵϲϰ͗ϲϭϱ͘ϴϱ
ʥʥʶϴϴ͘ϰнϱϯ͘ϱϵ
ʶϴϰ

 ʶ̨̬̱̯̏ʧ͘ʺ͘
ʶϴϰ ʸ̴̨̡̡̡̨̛̛̛̥̬̖̦̙̦̼̜̥̭̭̙̪̬̯̖̪̬̣̦̜̔̌̌̌̏̌̌̔
 ̡̨̨̛̛̛̛̦̖̣̐̚͘ʿ̸̡̡̨̨̨̛̛̬̯̖̭̖̪̭̖̌̍͘ʹ
 ʺ͗͘ʰ̨̯̖̣̭̯̔̌̽̏ͨ̚ʿ̨̖̬͕ͩϮϬϮϭ͘ʹϳϮ̛̭͕̣̣͘͘

/^EϵϳϴͲϱͲϬϬϭϳϭͲϴϭϮͲϯ

/^EϵϳϴͲϱͲϬϬϭϳϭͲϴϭϮͲϯ

© ʶ̨̬̱̯̏ʧ͘ʺ͕͘ϮϬϮϭ
 I. КОНЦЕПЦИЯ ЗДОРОВЬЯ

Абсолютно все заболевания «возникают» по общему шаб-

лону. Существует внешний травмирующий фактор, который при-
водит к появлению первичного звена повреждения. Организм
пытается скомпенсировать это нарушение, перераспределяя
нагрузку по отдаленным регионам. Так же, как круги от брошен-
ного камня расходятся по воде, постепенно угасая, так и нагрузка
от региона первичной травмы уходит в регион компенсации. Ре-
гион компенсации, в свою очередь, будет забирать ресурсы у
других регионов тела. И когда внутренние ресурсы исчерпаны, в
отдаленных регионах – тех, что поддерживали компенсаторный
регион, – возникает боль, и поступает связанная с ней жалоба па-
циента. Жалоба, как правило, не имеющая никакого отношения
ни к травмирующему фактору, ни к первичному звену поврежде-
ния, а зачастую – и к региону компенсации (рис. 1).
ПРИМЕР. Человека ударили по левой ноге. Как следствие,
он начинает хромать, т.е., включается компенсаторный меха-
низм: оберегается и разгружается травмированный участок. Че-
ловек вынужденно наклоняет корпус в противоположную сто-
рону. И в результате боль возникает там, где, казалось бы, её
быть не может. Например, в области шеи: ведь с вынужденным
наклоном корпуса вправо голова тоже отклоняется, тем самым
укорачивая мышцы шеи. Или в области правой ноги, в связи с пе-
регрузкой противоположной конечности. Боль может быть и в
области поясницы, если там перестало хватать компенсаторных
ресурсов. И истинная причина жалоб на боли в той же шее –
травма левой ноги! Травмирующий фактор – удар, первичное
звено повреждения – левая нога. Компенсаторный регион – по-

3
ясница, в которой произошел наклон. А место срыва компенса-
ции – те самые жалобы пациента – шея и противоположная нога,
которые находятся очень далеко от места травмы

РАЗВИТИЕ ПАТОЛОГИЧЕСКОГО ПРОЦЕССА

y Травмирующий фактор
Ð
y Первичное звено повреждения
Ð
y Компенсаторный регион
Ð
Место срыва компенсации (жалобы пациента)

Рис. 1. Каскад развития дисфункции тела.

Пациент придет к нам с жалобой на шею. Осматривая,

опрашивая его, мы найдем, что причина в пояснице. Остеопаты,
выслушивая движение ткани, придут к пояснице. Диагностика че-
рез мышечное тестирование укажет нам на поясницу. Даже вы-
слушивание пульса, если мы зададимся целью выяснить, «по-
чему все эти процессы проявили себя в пульсе», даст нам рецепт,
разгружающий регион компенсации. И это правильно. Поясница
как регион компенсации чувствует себя хорошо. Пациент на нее
не жалуется. Пояснице хорошо, потому что она отдала свою
нагрузку шее и противоположной ноге. Вылечив, добавив ресур-
сов в поясницу, мы тут же избавим от боли и шею, и правую, здо-
ровую, ногу.
Мы лечим пациенту поясницу, нимало не затрагивая пер-
вичное звено повреждения – левую ногу. Соответственно, как
только пациент встанет с кушетки и заново нагрузит первичное

4
звено повреждения, тем самым провоцируя на усиленную ра-
боту компенсаторный регион, это приведёт к повторному появ-
лению жалоб.
Второй вариант развития событий: мы вылечили первич-
ное звено повреждения, компенсаторный регион, но пациент
снова приходит с теми же жалобами. Это может говорить только
об одном: травмирующий фактор никуда не делся. Есть что-то,
что нагружает то самое первичное звено повреждения.
Почему пациент не выздоровел сам? Либо на уровне пер-
вичного региона возникла анатомическая деформация – пере-
лом, к примеру. И теперь это новая «анатомическая норма», под
которую вынуждено перестроиться тело. Либо травмирующий
фактор не исчез. Например, мы продолжаем есть ту «мусорную»
пищу, занимаемся нелюбимым делом или сидим на поломан-
ном стуле.
Таким образом, эффективное лечение возможно, когда
мы лечим первичный регион, или регион травмы. И любое эф-
фективное лечение – это нанесение травмы пациенту. Травмы,
которая приводит к изменению первичного региона, изменению
анатомии тела: надеваем на него гипс, ставим стельку, назна-
чаем физкультуру.
Есть известный «треугольник здоровья Гудхарта», сто-
роны которого представляют собой структурный, химический и
эмоциональный аспекты здоровья. Акупунктурный – энергетиче-
ский компонент включен здесь в структурный аспект, поскольку
на уровне структуры тела он проявлен вегетативной нервной си-
стемой. Это, на мой взгляд, несправедливо, поскольку не в пол-
ной мере отражает энергетическую составляющую здоровья.

5
 Предлагаю представить энергетический компонент как
самостоятельный аспект, наравне с тремя другими, и посмотреть
на работу тела через «квадрат здоровья» (рис. 2).
Итак, у нас есть четыре аспекта здоровья: химический,
структурный, вегетативный и эмоциональный. И всё здоровье –
это баланс между этими четырьмя аспектами. Если мы изобразим
их в виде квадрата – все четыре стороны должны быть равными.
Если вдруг один из аспектов выпадает из общей конструкции, то
все остальные вынуждены под него подстраиваться. И тогда вме-
сто квадрата у нас получается, например, трапеция. Т.е., один из
аспектов здоровья выходит на передний план. Нами он восприни-
мается как ведущий симптом, основная жалоба.
Мы видим эмоциональную дисфункцию, а в реальности
проблема может быть химической. Или, например, мы видим
дисфункцию вегетативную, а в реальности окажется, что дис-
функция не вегетативная, а структурная. По схеме «квадрат здо-
ровья» (рис. 2) можно понять, что эмоции и химия уравновеши-
вают друг друга, точно так же, как и структура с вегетатикой.

Структурный компонент
Эмоциональный компо-
Химический компонент

Энергетический компонент

Рис. 2. «Квадрат здоровья».

6
 Почему это происходит? Эмоции выражаются определен-
ной позой тела, тоном голоса и мимикой, т. к. они, большей ча-
стью, невербальны. По разным оценкам, на невербальную часть
эмоционального посыла приходится от 80 до 98% информации, а
на слова – от 20 до 2%. Если мы оставим только тело – наш струк-
турный компонент – то тело больше чем на 60% выдаёт эмоцио-
нальную реакцию. Таким образом, если у человека имеется ка-
кая-либо хроническая эмоция, то тело постоянно будет нахо-
диться в одной и той же позе. И это приводит к тому, что какие-
то части тела или органы намного хуже дренируются: меньше ме-
ханического движения, ограничение дыхания в этой части, либо
лимфатический застой – для тела это символ воспаления. Таким
образом, эмоциональная фиксация приводит к эмоциональной
дисфункции, устойчивому эмоциональному нарушению.
Химия и эмоции взаимозависимы. Любая химическая
дисфункция создает определенное ограничение тела, вынуж-
денную позу, которую мозг считывает как конкретное эмоцио-
нальное состояние. И, наоборот, при наличии какой-то хрониче-
ской эмоциональной фиксации (конфликт в семье, нелюбимая
работа) рано или поздно возникает хроническая воспалительная
реакция в той части тела, которая оказывается зажатой в вынуж-
денной позе.
Это же относится к балансу между структурой и вегетати-
кой. Структура тела – это мышцы, кости, суставы, т.е. каркас. И в
нём есть, условно говоря, распорки – кости, и мышцы – «пру-
жины сжатия», которые всё время пытаются сократиться и сло-
жить тело. Между этими костями-распорками и мышцами, рабо-
тающими на сжатие, и формируется определенная статика тела.
Движения, которые может совершать наше тело, подчи-
нены строгой биомеханике. Она должна учесть «пожелания» и

7
возможности всех частей тела, от пальцев ног до зубов. Задача ве-
гетатики – определить правильную последовательность включе-
ния тела в работу. Например, чтобы поднять опущенную руку
вверх, нужно, чтобы сперва включилась надостная мышца и под-
тянула плечевую кость вверх. Затем подостная и подлопаточная
мышцы прижмут плечевую кость к лопатке. Только после этого
сможет включиться дельтовидная мышца, которая начнет отво-
дить руку. Первые тридцать градусов – это как раз работа враща-
тельной манжеты надостной, подостной и подлопаточной мышц.
До девяноста градусов будет работать дельтовидная мышца, а
дальше – трапециевидная мышца. Если у пациента возникают ка-
кие-либо нарушения в работе плеча – он должен либо изменить
структуру – например, полечиться, либо через вегетатику поме-
нять последовательность включения мышц в работу. И вот здесь
появляются компенсирующие движения. Например, если пациент
хочет отвести руку в сторону (притом, что у него не работает вра-
щательная манжета), он должен будет или наклониться в сторону
(добрать эти тридцать градусов наклоном корпуса), или накло-
ниться вперед. И для нас важно то, что нарушение вегетатики –
последовательности включения тела в работу – приводит к пере-
грузке других частей тела.
Вегетатика отвечает за согласованную работу всего орга-
низма. Поэтому традиционная китайская медицина, которая на
неё и нацелена, по сути, лечит всё: она не ориентируется непо-
средственно на диагноз, на конечную точку выхода болезни, а
компенсирует нарушение нормального внутрисистемного про-
цесса. И здесь прослеживается причинно-следственная связь со
структурным аспектом. Нарушилась структура (например, шрам
после аппендэктомии) – тело принимает вынужденную позу, та-
кую, при которой шрам меньше его стягивает. Эта поза приводит

8
к тому, что у тела: 1) нарушается лимфоотток в регионе ограниче-
ния подвижности, 2) мозг считывает эту вынужденную позу как
эмоциональное состояние. Все это приводит к изменению алго-
ритма работы тела и перегрузке вегетативного аспекта. Поэтому,
с какой бы стороны мы не подошли к болезни – со стороны струк-
туры, эмоций, химии – мы всё равно можем успешно вылечить
пациента, и если мы подходим с приоритетной стороны – резуль-
тат будет максимально быстрым и устойчивым.
Если химией подлечивать эмоциональную дисфункцию,
то это придётся делать постоянно. Если первопричина – какая-то
структурная проблема, например, шрам, и с ним не работать, то
можно сколько угодно корректировать химию, эмоции, но тело
всё равно будет «складываться» и мозг будет считывать это как
эмоциональную фиксацию. Результат будет недостаточным.
Итак, мы с вами теперь знаем о том, что дисфункции тела
возникают каскадом. Есть внешний объект – травмирующий фак-
тор, при контакте с которым формируется первичный регион.
Затем возникает каскад компенсаций – формирование
вторичного или компенсаторного региона. И в конце каскада
компенсаций – там, где не хватило ресурсов, либо там, где сохра-
няется анатомическое нарушение, – проблема, приводящая к жа-
лобам.
Мы знаем теперь о том, что первичный регион может со-
хранять болезнь из-за анатомического изменения в первичном
регионе. Это может быть шрам, спаечный процесс, костная мо-
золь после перелома кости, из-за чего анатомия тела становится
изменённой, а значит, и функционирование будет искаженным.
Болезнь также может сохраняться, потому что причина
травмы – внешнее воздействие – не исчезла, то есть топор

9
остался торчать в ноге; мы носим те самые ботинки, которые яв-
ляются травмирующим фактором, которые постоянно деформи-
руют ногу; занимаемся спортом с нарушением техники.
И вполне разумно задаться вопросом: а как этот каскад
возникает? Что происходит внутри каждого из аспектов здоро-
вья? Если мы с вами рассмотрим каждый аспект здоровья, то мы
увидим свои «точки входа».
То есть, существуют точки, которыми мы постоянно при-
касаемся к внешней среде, через которые мы постоянно полу-
чаем те самые внешние сигналы. Для структуры это, например,
стопы, зубы. Для химии тела – все слизистые оболочки, то есть
точки химического поверхностного контакта, и так дальше, с каж-
дым из регионов. Я намеренно использовал слово «постоянно»,
хотя, казалось бы, стопы и зубы не всегда контактируют с внеш-
ним миром.
Теперь давайте подробно разберем каждый из аспектов
здоровья. В каждом из аспектов нам нужно увидеть вход сигнала,
его адаптацию (то, как мы «перевариваем» этот сигнал) и выход
– реакцию тела на раздражитель.
Для любого из аспектов принципиально важная вещь –
это контакт с внешним миром, с внешней средой. И в каждом из
аспектов здоровья существует точка, через которую мы воспри-
нимаем внешние раздражители, будь то химический, структур-
ный, вегетативный или эмоциональный раздражитель.
Любой внешний раздражитель должен нашим телом ка-
ким-то образом восприниматься. Дальше тот сигнал, который
получило тело, должен в нем адаптироваться, т.е. организм
должен обработать и усвоить информацию, которую он получил
(эта информация может касаться как структурного, так и хими-

10
ческого или эмоционального аспектов здоровья). И дальше ор-
ганизм должен на нее отреагировать согласно древнему ре-
флекторному механизму «стимул–реакция», благодаря кото-
рому мы выживаем.

1.1. Структурный аспект здоровья

Точка входа сигнала Î Адаптация Î Выход (результат)
АНАТОМИЯ ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ ПРОЯВЛЕНИЕ
Зубы Позвоночник + твердая
мозговая оболочка Паттерн шага
Стопы
Диафрагмы тела Паттерн дыхания
Висцеральная система
Структурные фиксации Профессиональ-
(шрамы, татуировки, ный паттерн
места переломов и пр.)
ЛЕЧЕНИЕ ЛЕЧЕНИЕ ДИАГНОСТИКА

Для структурного аспекта точки входа это стопы, кото-

рыми мы постоянно соприкасаемся с внешним миром, и зубы,
которыми мы также «пробуем» мир. К структурно нагружаемым
элементам, которыми мы соприкасаемся с внешним миром, от-
носятся ещё и ладони, и вся наша кожа, т.е. те точки, посредством
которых мы тактильно воспринимаем мир.
Давайте разберемся, что происходит при прыжке на ноги.
Почему при прыжке со второго этажа некоторые люди не полу-
чают травм? Некоторые ломают пятки. Некоторые ломают таз.
Некоторые – позвоночник. И почему есть типичные места
травмы? Почему у некоторых нагрузка полностью гасится телом?

11
 Мы прыгнули на ноги, арки нашей стопы собрали нагрузку
на таранную кость, часть нагрузки погасилась. Проходя через ко-
сти, она также немного гасится, попадает на тазовое кольцо, и вот
тут как раз самое интересное. Если вы посмотрите на анатомию
чашки таза, то вы увидите: ребра жесткости таза сходятся в кре-
стец, который стоит клинышком и который боковыми гранями
собирает нагрузку и направляет ее вверх, в позвоночник, но при
этом клинышек крестца замыкается на диафрагму таза, то есть на
мембрану.
Представьте барабан, который мы с вами бросили на
землю. Мы просто услышим грохот, но с барабаном ничего пло-
хого не случится, т.к. его мембрана рассеивает энергию удара.
Но если мы пробьем мембрану барабана и бросим уже
обод на землю – обод погнется. То же и с тазом. И со всем нашим
телом! Наши мембраны – диафрагмы – гасят нагрузку.
Когда мы прыгнули на ноги, то нагрузка, которая пришла
в таз, на тазовой диафрагме отпружинила и частично погасилась,
как на том самом барабане. Пошла дальше вверх по позвоноч-
нику и погасилась на грудобрюшной диафрагме. Потом пошла
дальше, вверх по позвоночнику и погасилась на мембране апер-
туры грудной клетки.
Пошла дальше вверх по позвоночнику – и погасилась на
диафрагме полости рта. Пришла в череп, на ребро жесткости че-
репа – и погасилась на куполе черепа.
То же самое снижение нагрузки происходит, если на го-
лову падает кирпич.
Почему кирпич попадает на голову, но голова не травми-
руется, а ломается шея?
По куполу черепа нагрузка передаётся на ребро жестко-
сти, с ребра жесткости, через затылочный выступ, который

12
направляет нагрузку вниз, она передаётся на позвоночник, га-
сится на диафрагме полости рта, гасится на апертуре грудной
клетки, гасится на грудобрюшной диафрагме, гасится на тазовых
диафрагмах и уходит в ноги, на купол стопы, и через её арки ухо-
дит в землю.
Так должно быть в норме. А что если у нас в теле есть ка-
кое-то нарушение? И только ли диафрагмы важны для адапта-
ции?
Грудная клетка, к примеру, сверху ограничена апертурой,
снизу грудобрюшной диафрагмой, а по бокам есть ребра, форми-
рующие каркас жесткости. Это классический барабан с жестким
ободом и двумя мембранами.
А в животе? Там ребер нет – значит, и нет ребра жестко-
сти? Есть. И эту функцию выполняет поперечная мышца живота.
Она работает как преднатяжитель, т.е., когда я собираюсь сде-
лать какое-то движение, то сначала, с опережением движения
включается она, а после этого включаются все остальные мышцы.
И включается она для того, чтобы сформировать то самое ребро
жесткости и выстроить тазовую и грудобрюшную диафрагму в
одну линию, для того, чтобы они могли погасить нагрузку, кото-
рая приходит в тело.
Итак, при прыжке на ноги, если таранная кость заблоки-
рована, нагрузка от стопы не приходит в неё, не отпружинивает
и не поднимается выше, то как раз и ломаются пятки, лодыжки,
сама таранная кость.
Если хорошо работает таранная кость – перевела нагрузку
вверх, попала она на регион таза, но при этом не работает тазо-
вая диафрагма, – будет перекос в распределении нагрузки и воз-
никнет разрыв тазового кольца. Травма возникла на том уровне,
где нагрузка «остановилась».

13
 Если тазовая диафрагма перевела нагрузку вверх, пере-
дала ее на грудобрюшную диафрагму, но та нарушена и не гасит
нагрузку, то будет травма в местах прикрепления – на уровне
первого и второго поясничных позвонков.
Таким образом, всегда тот участок, на котором передача
нагрузки прекратилась, и становится зоной травмы. Отпружи-
нила нагрузка на грудобрюшной диафрагме – ушла дальше вверх
через грудную клетку – пришла на апертуру – на ней отпружи-
нила – уходит вверх через шею к черепу. Там, на куполе черепа,
выше ребра жёсткости она гасится.
Вспомните себя: при прыжке на ноги у вас перехватывает
дыхание. Почему?
Нагрузка дошла до грудобрюшной диафрагмы. И это ещё
намёк на то, что что-то не в порядке с вашей поперечной мышцей
живота.
Вот, кстати, откуда взялось выражение «пупок развя-
жется»? Почему образуется грыжа белой линии живота и пупоч-
ного кольца?
Если мы с вами берем любой вес, например, если я под-
нимаю штангу, то я усиливаю осевую нагрузку через мой позво-
ночник. Нагрузка, которую я получил, должна погаситься на диа-
фрагмах. А для этого они должны быть центрированы одна отно-
сительно другой.
Посмотрите, как люди компенсируют перегрузку и как пы-
таются выстроить диафрагмы. Кто-то открывает рот, высовывает
язык для того, чтобы немножко подтянуть подчелюстную диа-
фрагму, при этом корень языка лежит на подъязычной кости (че-
рез которую у нас, собственно, и моделируется работа подче-
люстной диафрагмы). Кто-то, наоборот, стискивает для этого
зубы. Но большинство делает вдох и задерживает дыхание, для

14
того чтобы скомпенсировать плохо работающую поперечную
мышцу живота. Штангисты с той же целью надевают пояс.
Все это помогает выставить диафрагмы одну над другой и
работать ими слаженно.
А вот если поперечная мышцы живота не работает и мы
ее никак не скомпенсировали, то нагрузка будет рассеиваться не
на диафрагме, а посередине, в слабом месте брюшной стенки, на
пупочном кольце и белой линии живота.
Мы рассмотрели с вами стопу как точку структурного
входа.
А будет ли эта точка влиять на организм в положении
лежа? Оправданно ли мое слово «постоянно»?
Влияет всегда. Потому что это точка анатомической
нормы, точка анатомического здоровья. От стопы до мышц ви-
сочно-нижнечелюстного сустава выстраиваются все анатомиче-
ские мышечные цепи. Поэтому зубы – вторая важная точка ана-
томического входа.
Под анатомическую точку будет перестраиваться всё
тело. Если у меня ноги кривые, значит, изначально точки при-
крепления мышц расположены неверно, значит, изначально не-
которые мышцы будут перерастянуты, а некоторые укорочены.
Значит, изначально нагрузка, которая воспринимается моим те-
лом, будет восприниматься искаженно. Значит, и по телу она бу-
дет проходить искаженно и, следовательно, потребует больше
усилий от адаптационных систем. Мои диафрагмы, мой позво-
ночник, который проводит нагрузку, моя твердая мозговая обо-
лочка – они вынуждены будут работать с большей нагрузкой.
Особенно важно, что возрастет нагрузка на твёрдую моз-
говую оболочку (ТМО). Напомню, что эта оболочка мозга, при-
крепляющаяся к затылочной кости, первому и второму шейным

15
позвонкам и к крестцу, является одной из тканей, которая у нас в
теле нигде не прерывается. На выходе из межпозвонкового от-
верстия ТМО соединяется с сосудистой оболочкой и превраща-
ется в периневрий, окружающий нервные волокна. Таким обра-
зом, от головного мозга до кончиков пальцев на ногах у нас идет
одна и та же ткань, окружающая нерв. Это еще один пункт, кото-
рый объясняет тесную связь стопы и зубов. Если у меня есть де-
формация стопы, костная мозоль после перелома, шрам, или
удалён зуб – значит, у меня уже есть перекос в натяжении этой
оболочки и уже существует ограничение в скольжении нервной
ткани.
Таким образом, деформированная стопа будет оказывать
влияние постоянно, независимо от того, хожу я, лежу, и что бы я
ни делал, просто за счет измененной анатомии. Если у меня нет
одного зуба, то мозг будет его искать. Он будет держать в боль-
шем напряжении жевательные мышцы, и мышцы будут посто-
янно дожимать прикус, пытаясь найти тот самый отсутствующий
зуб. Больше того, зуб, который не имеет контакта, для сохране-
ния баланса натяжения тканей будет пытаться вылезать из
десны.
Это позволяет удерживать равномерность нагрузки на
ВНЧС, позволяет ребру жесткости черепа получать правильную
структурную информацию и по ней выстраивать свою вертикаль
и простраивать свою проприорецепцию.
С неврологической точки зрения это тоже понятно, по-
тому что иннервация зубов и жевательной мускулатуры идёт от
тройничного нерва. И при его травме – потере зуба – возникает
перевозбуждение нерва и возникает спазм мышц.
Таким образом, костные точки стопы и ребер жесткости
черепа, выстраиваемые по линии прикуса, являются началом и

16
концом всех мышечно-фасциальных линий, определяя мышеч-
ный тонус и длину мышц. А что происходит, если на промежутке
между этими точками возникло или изначально существует ка-
кое-то нарушение?
Как мы уже говорили, структурная информация приходит
к позвоночнику и ТМО, а гасится на уровне диафрагм. ТМО при-
крепляется к позвоночнику, а потому искажение натяжения, воз-
никшее где-то далеко, на уровне, например, шрама на руке, при-
ведет к возникновению натяжения ТМО, поскольку она спаяна со
шрамом. И из-за этого возникнет ограничение подвижности ТМО
и ограничения по движению в позвоночнике по местам крепле-
ния мозговой оболочки (1-й и 2-й шейные позвонки, затылочная
кость, крестец). С необходимостью изменятся все статодинами-
ческие характеристики позвоночного столба, и нагрузку, которую
мы получаем, мы не сможем линейно передать ни в стопы, ни к
зубам. Поменяется стопа, поменяется прикус. И наша адаптаци-
онная система, для того чтобы компенсировать эту нагрузку, бу-
дет работать нелинейно, перегружая одну из сторон тела. Значит,
и внутренние органы, прикрепляющиеся к диафрагмам, переста-
нут дренироваться из-за недостатка амплитуды движения. Эндо-
кринные железы, которые всегда связанны с диафрагмами,
также не смогут активно дренироваться.
Таким образом, к точкам входа мы можем отнести и внут-
ренние органы, и их анатомическое взаиморасположение, и то,
как они связками прикрепляются к внутренним стенкам и диа-
фрагмам нашего тела. Поэтому любое изменение во внутренних
органах (неважно, какое: воспалительная реакция, травма,
спайки после операций), будет менять работу диафрагм, что не
позволит им развивать полную амплитуду движения. Соответ-
ственно адаптационные системы уже становятся ущербными, и

17
даже при правильной анатомии они не дорабатывают и не смо-
гут полноценно, в полном объеме выдать правильный паттерн.
И понимаем мы это нарушение через точку выхода – че-
рез движение.
Существуют всего 3 двигательные паттерна: 1) паттерн
шага, 2) паттерн дыхания и 3) профессиональный паттерн. Все жа-
лобы пациентов укладываются в нарушения этих паттернов: 1)
«Меняется походка», 2) «Не могу дышать», – а любой другой ва-
риант жалобы связан с нарушением профессионального пат-
терна, например: «Если раньше заколачивал гвоздь и все было
хорошо, то сейчас заколачиваю гвоздь и болит плечо».
Итак, есть точка входа – это анатомия нашего тела. Изме-
нения на уровне анатомии тела приводит к изменению сигнала,
воспринимаемого этой самой точкой. Точка адаптации – это
функционирование тела. И точка выхода – это результирующее
движение, жалоба пациента.
К анатомическим (структурным) точкам входа, как уже
упоминалось, относятся: стопы, зубы, кожа. Поэтому любой
шрам, любая татуировка – это нарушение поверхностной целост-
ности, и это уже другая анатомия, которая будет нагружать си-
стемы адаптации и менять наши паттерны.
К точкам адаптации относятся позвоночник, ТМО и диа-
фрагмы. Это система проведения нагрузки. Изменение в ней
нарушает проведение любой нагрузки и, как следствие, приво-
дит к жалобам в точках выхода (паттернах движения).

18
 1.2. Эмоциональный аспект здоровья
Точка входа сигнала Î Адаптация Î Выход (результат)
АНАТОМИЯ ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ ПРОЯВЛЕНИЕ
Органы чувств Убеждения Поведение
ЛЕЧЕНИЕ ЛЕЧЕНИЕ ДИАГНОСТИКА

Точка выхода – то есть то, как мы узнаем об эмоциональ-

ной дисфункции, и то, на что жалуется пациент, – это его поведе-
ние. Поведенческий стереотип, не применимый к конкретной си-
туации, вызывает состояние невроза. А что является точкой
входа, и где мы адаптируем эмоции?
Точками входа служат органы чувств, посредством кото-
рых мы воспринимаем эмоциональные раздражители: цвет,
звук, запах, вкус, тактильные стимулы. Суммарное раздражение
от органов чувств начинает моделирование конечной точки вы-
хода, а адаптация осуществляется через наши убеждения (соци-
альные и личные, индивидуальные, а также складывающиеся
под влиянием общих архетипических образов), Проходя через
фильтр убеждений, эмоциональные сигналы моделируются в по-
ведение, т.е. в точку выхода.
Таким образом, поведенческие паттерны – это точки вы-
хода, убеждения – это зона адаптации, а органы чувств – это зона
входа эмоционального сигнала.
Поскольку органы чувств – это, собственно, анатомия эмо-
ций, то и воздействие на точку входа даёт выраженный лечебный
эффект. Благодаря этому у нас существуют цветотерапия, арома-
терапия, звукотерапия, тактильные и телесные техники (напри-
мер, плавание с дельфинами).

19
 В эмоциональном аспекте здоровья самые эффективные
механизмы воздействия также связаны с воздействием на точку
входа (цвето-, ароматерапия), – потому что они проскальзывают
мимо сознания («над убеждениями»), – и на точку адаптации:
работа с убеждениями, та самая психотерапия. Работа психолога
моделирует убеждение, и от этого меняется сразу много пове-
денческих паттернов. И это очень эффективный путь.
Намного большего труда и времени занимает работа с
конкретными поведенческими паттернами, работа на точке вы-
хода. Дрессировка, как метод работы в точке выхода, хорошо
формирует конкретный поведенческий паттерн, но не меняет
убеждения, а значит, есть риск в другой, схожей ситуации посту-
пить ошибочно: если нельзя разбрасывать носки по комнате, это
не означает, что нельзя разбрасывать их на кухне. Но все же,
пусть медленно, но и от этого конкретного поведенческого пат-
терна идёт движение вверх и меняются наши убеждения.

1.3. Энергетический (вегетативный)

аспект здоровья
Точка входа сигнала Î Адаптация Î Выход (результат)
АНАТОМИЯ ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ ПРОЯВЛЕНИЕ

Рецепторный Вегетативные центры головного Примитивные

аппарат и спинного мозга рефлексы

ЛЕЧЕНИЕ ЛЕЧЕНИЕ ДИАГНОСТИКА

Вегетативный, или, если говорить языком традиционной

медицины, энергетический аспект здоровья обычно забывают.
Хотя именно он согласовывает все функции! Задача вегетатики –

20
это адаптация всей совокупности внешних раздражителей (так-
тильных, эмоциональных, химических и прочих внешних раздра-
жителей) к потребностям тела. Вегетатика должна так перестро-
ить тело, чтобы все системы работали слаженно.
Точки входа для вегетативной нервной системы (НС) – это
все внешние точки контакта. На стопе есть и зона вегетатики, и
зона эмоций, и зона химии, потому что структурный сигнал, при-
ходящий через стопу, должен быть согласован с остальными си-
стемами. Диафрагмы у поевшего и у голодного человека рабо-
тают по-разному. Все те же эмоциональные, вегетативные, хими-
ческие аспекты есть на зубах, на коже, на внутренних органах. Все
рецепторы нашего тела прямо или косвенно влияют на актив-
ность вегетативной нервной системы, принимая сигналы и про-
водя их дальше, в систему адаптации.
Система адаптации вегетативной НС – это симпатические
ганглии, ядра черепно-мозговых нервов, рептильный мозг (лим-
бическая система, ретикулярный формация и пр.), эпифиз. А
точка выхода – это все наши вегетативные реакции.
На примере тела: я вышел на улицу, я чувствую погоду, я
воспринимаю длину светового дня, я воспринимаю местность, по
которой иду, воспринимаю все внешние раздражители. Сигналы
от органов чувств приходят в эпифиз, в наши биологические часы.
Эпифиз уже диктует гипоталамусу, что надо делать с химией тела.
Через ядра мозга моделируются мои движения, как именно мне
себя адаптировать. Через включение черепно-мозговых нервов и
через ассоциативную кору включается моя эмоциональная реак-
ция. Вегетатика постоянно согласовывает все процессы в теле и
все аспекты здоровья на каждой точке входа.
А если мы говорим про точку выхода, то мы можем видеть
две крайности вегетативной НС: это избыток симпатической

21
нервной системы – то, что у малышей называется рефлексом
Моро (рефлекс, который должен исчезнуть у малышей до года).
Его биологический смысл в том, чтобы «зарыться в маму-обезь-
яну», когда возникает какая-то опасность и организм следует из-
вестному принципу «бей–беги». Другая крайность – избыток па-
расимпатики - «рефлекс паралича при страхе». Его биологиче-
ский смысл – притвориться мертвым, чтобы тебя не съели. В
норме обе системы должны быть активными и сбалансирован-
ными по отношению друг к другу, чтобы правильно распределять
нагрузку. К примеру, когда я ем какую-то еду, мои зубы, сжима-
ясь и вдавливаясь в десну, раздражают вегетативную нервную
систему, и таким образом я понимаю, еда твердая или мягкая.
Такой баланс вегетативных стимулов приводит к тому, что моя
слюна и пищеварительные соки становятся максимально адапти-
рованными и сбалансированными под эту пищу. И не только под
пищу. Помните, вегетатика согласует все аспекты здоровья. На
зубах включается и эмоциональный компонент. Если еда вкус-
ная, если мне приятен её запах, это сигнал для мозга о том, что
это еда, пригодная к питанию. Тогда желудок будет секретиро-
вать дополнительное количество аминокислот, чтобы пищевая
кашица была максимально адаптирована под ферменты. А если
еда невкусная, запах и вид мне не нравятся, то, помимо перести-
муляции блуждающего нерва и включения рвотного рефлекса,
это еще и не позволит включиться желудку, и еда будет макси-
мально непереваренная, максимально раздражать механоре-
цепторы и быстро выйдет наружу (неважно, с какой из сторон).
Итак, для вегетативной НС точка входа – это все наши по-
верхностные контактные зоны: стопы, зубы, рецепторы кожи, ор-
ганы чувств, слизистые оболочки. Зона адаптации – это вегета-

22
тивные ганглии, ганглии симпатической нервной системы, че-
репно-мозговые нервы продолговатого мозга. А точка выхода –
это активность и согласованность симпатической и парасимпати-
ческой НС.
Понимая устройство здоровья, в любой медицинской спе-
циальности нам нужно дойти до первичного звена повреждения
или до внешнего воздействия - травмы. В любой медицинской
специальности для достижения максимального эффекта нам
надо работать на точках входа, если есть нарушение анатомии.
Или на точках адаптации, если анатомия цела.

1.4. Химический аспект здоровья

Точка входа сигнала Î Адаптация Î Выход (результат)
АНАТОМИЯ ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ ПРОЯВЛЕНИЕ

Все слизистые оболочки Нейромедиаторы

Лимфатическая
STUVWXYWVZ Эндокринная система
система

Кожа Иммунная система

ЛЕЧЕНИЕ ЛЕЧЕНИЕ ДИАГНОСТИКА

Здесь также есть точка входа, точка адаптации, точка вы-

хода. Точка выхода характеризуется наличием жалобы. Точка
входа располагается там, где мы химически соприкасаемся с
внешней средой. И точка адаптации – это процесс обработки и
проведения химического сигнала внутри тела.
Обратите внимание: все жалобы, которые мы видим с
точки зрения химии, это воспалительная реакция, и это всегда
остановка движения жидкости – лимфатическая дисфункция.

23
Всегда, когда мы говорим про лимфу, мы говорим про точку вы-
хода.
Сделаем небольшое отступление и зададимся вопросом:
можно ли эффективно лечить тело, воздействуя только на точку
выхода? В отдельных случаях – да (например, нарушенный пат-
терн шага вполне эффективно исправляется упражнениями по
правильной ходьбе). Но в подавляющем большинстве случаев
лечение происходит либо на точке входа, либо на точке адапта-
ции. На точке выхода мы даём лишь ресурс. Эффективное же ле-
чение всегда связанно с «травмой», которую мы наносим паци-
енту. По определению, травма – это внешнее воздействие, кото-
рое приводит к изменению анатомии тела. От этого меняется
нагрузка в системах адаптации, меняется их функция и в итоге из-
меняется конечный паттерн.
Итак, я наношу пациенту травму: заставляю его зани-
маться физкультурой, носить стельки, делаю аппликацию тей-
пом. У него меняется анатомия тела, и он выздоравливает. Если
мы с вами строим лечение от точки выхода, то процесс доста-
точно долгий. Если мы лечим конкретно в точке входа, то есть,
меняем анатомию (это не только зубы, стопа и внутренние ор-
ганы, но и непосредственно место травмы), либо лечим в точке
адаптации (если анатомия целая), то мы получаем быстрый
устойчивый результат.
Вернемся к химии тела. Системы, предлагающие чистить
лимфу, улучшают наши адаптационные ресурсы, разгружая точку
выхода. Весь мусор, который попадает в наше тело, перестает пе-
регружать все остальные аспекты здоровья. Мы по-прежнему по-
лучаем порцию яда извне (нарушение точки входа), мы по-преж-
нему истощаем нашу гормональную и иммунную систему (нару-

24
шение точки адаптации), но мы можем легко избавиться от му-
сора, а, значит, другие аспекты здоровья, компенсирующие нару-
шения, страдают меньше.
Точка входа для химии – это все поверхностные ткани, все
слизистые оболочки пищеварительной, мочеполовой, дыхатель-
ной систем, а также кожа с её функцией обмена.
Внешние химические сигналы, воздействующие на наше
тело, в точке адаптации преобразуются в различные внутренние
сигналы, распространяющиеся с разными скоростями. Первое,
самое быстрое звено – это нейромедиаторы. Они включают по-
веденческие механизмы, механизмы гормональной саморегуля-
ции на уровне кишечника и механизмы, обеспечивающие выжи-
вание. Если раздражитель прошёл этот фильтр, включается ак-
тивность эндокринной системы, которая отвечает за распределе-
ние полученных сигналов и продуктов пищеварения. И, наконец,
третьим, звеном адаптации является иммунная система, контро-
лирующая долгосрочные последствия входящего сигнала.
Что происходит, когда я съедаю я пирожок. В моей пище-
варительной системе он достанется не мне, он сначала доста-
нется той микрофлоре, которая у меня есть. При этом, чем лучше
я его разжевал (привет структурному компоненту!), чем лучше
измельчил, тем легче ферментам будет эту пищу обработать. Со-
ответственно чуть меньшее количество еды достанется бакте-
риям, не будет избыточного роста микрофлоры.
Итак, гистамин и другие биогенные амины из еды, попав
в мой желудок, включили его рецепторы вместе с рецепторами
языка, сообщив мозгу о пригодности пищи и таким образом про-
стимулировав выделение желудочного сока и моторику желу-
дочно-кишечного тракта на местном и на центральном уровне

25
(нейромедиаторы). Вся еда вначале все равно достаётся микро-
биому, что-то съела микрофлора, а все, что осталось, попадает
под бактериальную пленку, на слизистую оболочку, где проходит
вторую фильтрацию через иммунную систему, через иммуногло-
булины на слизистой и через представление В-лимфоцитам
дендритными клетками. Иммунный компонент защищает и от
бактериального проникновения, и от плохо переваренной пищи,
чтобы всасывались аминокислоты, а не пептиды. Тем не менее,
еда все равно активирует иммунитет.
Поэтому любая пища, которую мы едим чаще, чем раз в
4 дня, уже делает нас аллергически настороженными по отно-
шению к этому продукту. У пищи есть такое качество, как при-
едаемость – скорость выработки желания сменить меню (мясо
надоедает быстро, а хлеб мы можем есть постоянно). Приедае-
мость связана с количеством белка в пищевом продукте. Чем
его больше, тем приедаемость выше. Косвенно – это показатель
иммунной нагрузки. Чем выше приедаемость продукта, тем
сильнее нагружается иммунная система. И через поведенче-
ские механизмы пищевое поведение корректируется: мы ищем
другой вкус.
Далее, еда, которая всосалась и прошла барьер иммун-
ной системы, попадает в кровь, где происходит ее распределе-
ние, в зависимости от наших потребностей. Гормональная си-
стема регулирует распределение продуктов, интенсивность об-
мена веществ, ритм использования энергетических и пластиче-
ских материалов. Соответственно, чем хуже еда, чем более она
токсична, тем больший расход нейромедиаторов для усиления
моторики, серотонина к примеру, от этого после еды портится
настроение. Чем хуже еда, тем большая нагрузка у иммунной си-
стемы – после еды появляются боли, аллергические реакции и

26
пр. Тем большая нагрузка у гормональной системы – её истоще-
ние будет приводить к эндокринным расстройствам из-за исто-
щения рецепторного аппарата клеток и самих желёз. Таким об-
разом, химический раздражитель истощает систему адаптации.
Если же я ем только хорошую еду, но у меня плохая «ана-
томия» (нарушена точка входа, нарушена слизистая оболочка,
нарушена микрофлора), нагружать системы адаптации будет па-
тогенная микрофлора кишечника, выбрасывая в кровяное русло
большое количество ядов. В итоге в любом варианте на точке вы-
хода, в моей лимфатической системе, я буду видеть дисфункцию,
ту самую замусоренность, которая будет проявляться в виде оте-
ков, провокации воспалительных реакций, изменении обмена
веществ.

Вот теперь, когда у нас с вами есть общая картина, пого-

ворим о точке выхода в химическом аспекте.

II. ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА

Лимфатическая система (рис. 3) – это главный транспорт-

ный путь от клеток, и это своеобразное устройство, с помощью
которого все клетки тела могут обмениваться между собой хи-
мическими сигналами. Но еще важнее то, что все химические
процессы тела так или иначе реализуются с помощью лимфы.
Поэтому и норма для лимфы очень вариабельна (к примеру, pH
может варьировать от 6 до 9). Таким образом, любое наруше-
ние тела будет иметь химический компонент, реализуемый че-
рез лимфу.

27
 Рис. 3. Лимфатическая система.

2.1 Лимфатический дренаж в тканях

Нарушения лимфооттока могут проявляться в следую-
щем:

x Нарушение текучести лимфы.

x Нарушение структуры и состава самой лимфы.
x Дисфункция капилляров (нарушения на уровне образо-
вания лимфы).
28
 x Нарушения тканевого дренажа (патология связана с
лимфатическими сосудами).
x Нарушение фильтрации в лимфатических узлах (хрони-
ческие инфекционные процессы).

Таким образом, работая с лимфатической системой, мы

можем воздействовать на любой её уровень и можем влиять на
активность как обменных, так и гормональных и иммунных про-
цессов.

2.2. Анатомия лимфатической системы

Кровеносная и лимфатическая системы неразрывно свя-
заны, одно проистекает от другого. Как появляется лимфа?
Начальное звено кровеносной системы – аорта – имеет диаметр
2,5 см, а конечное звено – капилляры – суммарно около метра.
Ход вен дублирует ход артерий, и на один артериальный сосуд
приходится два венозных. По мере движения из более крупных
сосудов в более мелкие скорость кровотока уменьшается, давле-
ние снижается. Скорость движения крови в капиллярах стано-
вится чрезвычайно медленной. При этом на капилляры воздей-
ствует внутреннее давление крови, на уровне механики запуска-
емое сердечным толчком и обеспечивающее выход в межкле-
точное пространство плазмы и питательных веществ. Давление
резорбции на уровне венозных капилляров меньше, чем давле-
ние выхода крови на уровне артериальных капилляров, поэтому
часть жидкости вынужденно остается в межтканевом простран-
стве, омывая клетки. Эта жидкость, которая остаётся в тканях,
должна каким-то образом удаляться. Омывая клетки, она уби-
рает и «клеточный мусор», и те вещества, которые должны син-
тезироваться клетками в нормальных условиях. Вот эти вещества

29
вместе с током жидкости и начинают собираться в формирующи-
еся лимфатические капилляры (рис. 4, 5), образуя лимфу.

Рис. 4. Сосуды микроциркуляторного русла и лимфатические

капилляры.

Рис. 5. Лимфатический капилляр.

30
 Таким образом, лимфа – это смесь межтканевой жидко-
сти, продуктов обмена клеток и плазмы крови. Кроме того, на со-
став лимфы в каждый конкретный момент влияет состояние тка-
ней, клеток и их активность, изменяющиеся под воздействием
всевозможных внешних и внутренних факторов.
Лимфатическая система начинается с прекапилляров –
межклеточных щелей, заполненных жидкостью, по мере накоп-
ления жидкости формирующих капилляры, которые уже имеют
свою стенку, состоящую из эндотелиальных клеток, привязанных
к окружающим тканям фиброзными тяжами.
Внутри капилляров лимфа начинает продвигаться по
направлению к сердцу. Таким образом, лимфатические капил-
ляры являются регуляторами баланса жидкости внутри тканей.
Нарушения на уровне лимфатических капилляров приводит к
накоплению жидкости в тканях и возникновению лимфатиче-
ского отёка.
Лимфатические капилляры сливаются в лимфатические
сосуды – достаточно крупные образования, имеющее мышеч-
ный слой в своей стенке и клапаны, препятствующие обратному
току лимфы.
Их строение типично для всех млекопитающих. Участки
лимфатических сосудов между двумя клапанами – лимфангионы
– состоят из мышечного волокна спиралевидной формы с карка-
сом из коллагеновых и эластичных волокон. Клапаны лимфан-
гиона препятствуют обратному току жидкости, и если её накапли-
вается сверх нормы, лимфангион начинает растягиваться до того
предела, который позволяет её фиброзный каркас. По мере рас-
тяжения мышца, окружающая лимфангион, сокращается и про-
талкивает лимфу вверх по лимфатическому сосуду. Сокращения
происходят с частотой двенадцать – шестнадцать раз в минуту.

31
 Рис. 6. Лимфатический сосуд.

Далее лимфа попадает в более крупные сосуды: прекол-

лекторы, коллекторы и, наконец, в грудной проток – мощный
лимфатический сосуд, идущий вдоль позвоночника. В брюшной
полости, перед диафрагмой, этот проток имеет небольшое рас-
ширение – т.н. цистерну Пеке. Проходя через диафрагму в груд-
ную полость, лимфатический проток достигает сердца и впадает
в левый венозный угол. Таким образом происходит соединение
жидкости, просочившейся из кровеносных капилляров в ткани, и
крови.
На своём пути лимфатические сосуды встречают участки
организованной лимфатической ткани – лимфатические узлы –
фильтры, очищающие лимфу от того мусора, который она со-
брала в капиллярах. Такими фильтрами, помимо лимфоузлов,
также являются миндалины, аппендикс, висцеральная лимфоид-
ная ткань желудочно-кишечного тракта и лёгких, селезёнка и ви-

32
лочковая железа. Собранная в нижних конечностях, стенках и ор-
ганах таза, брюшной полости и левой половине грудной полости,
лимфа попадает в грудной проток, оттуда – в левый венозный
угол. В правый венозный угол впадает лимфатический проток
правой руки, правой половины грудной клетки и головы. Но это
не строгое разделение: лимфатические капилляры густо пере-
плетаются между собой. Тенденция же остаётся неизменна: пра-
вая сторона собирает лимфу от правой половины грудной клетки,
руки и головы. Левая – от других частей тела.
Лимфатические узлы (рис. 7)– некрупные образования
(размером до лесного ореха). Поверхностные узлы расположены
в подкожных тканях по ходу неглубоких вен, а глубокие – под
фасциями и мышцами, параллельно глубоким кровеносным и
лимфатическим сосудам. Лимфатические узлы – это главные
фильтры лимфы, на срезе похожие на апельсиновые дольки, в
каждую из которых входит вносящий лимфатический сосуд. По-
падая внутрь, лимфа протекает между стенками этих долек, на
которых находятся лимфоциты, фактически «отстреливающие»
всё, что вызывает подозрения и сомнения лимфатической си-
стемы. В одном лимфоузле задерживается до 90% бактерий,
находящихся в лимфе. Выносящий сосуд один. Сосуды от не-
скольких узлов собираются в один, следующий по току лимфы,
узел. Таким образом, лимфа, проходя через каскад лимфатиче-
ских узлов, очищается.

33
 Рис. 7. Лимфатический узел.

Другая важнейшая функция лимфатических узлов – снаб-

жение организма лимфоцитами. Принимая несколько вносящих
сосудов, а выводя один, они собирают достаточно большой
объём лимфы и, продвигая его вперёд, пульсируют с частотой
шесть – восемь раз в минуту, регулируя скорость движения
лимфы и возможности для её очистки.
Лимфоидная ткань желудочно-кишечного тракта – одна
из наиболее организованных в висцеральной лимфатической си-
стеме. К ней относятся брыжеечные сосуды и Пейеровы бляшки,
которыми усыпаны стенки кишечника. Фактически они являются
иммунными регуляторами для флоры, звеньями абсорбции, и
транспортируют продукты распада жирных кислот и алкоголя.
Т.е. жир попадает в кровь через лимфу и лёгкие. Лимфатическая

34
ткань желудочно-кишечного тракта «работает сторожем» микро-
флоры кишечника, сохраняя баланс активности бактериального
слоя.
Лимфатические миндалины и кольцо Вальдейера – лим-
фоидное глоточное кольцо, стоящее на границе внешней и внут-
ренней среды тела.
Селезёнка. Она примерно с ладонь размером, находится
в левом подреберье, под диафрагмой, и является фильтром
крови. Селезёнка преобразует стволовые клетки в В-лимфо-
циты, которые мигрируют в периферические лимфоидные ткани
и обеспечивают иммунный ответ при помощи антител, очищая
кровь от бактерий и крупных белков. Капилляры селезёнки
меньше диаметра эритроцита (порядка четырёх нм), и сквозь них
могут пройти только молодые, гибкие, пластичные эритроциты,
которые в дальнейшем отправляются в кровяное русло. Старые и
дефектные клетки крови в капиллярах селезёнки застрянут и бу-
дут разрушены иммунными клетками и отправлены на перера-
ботку в печень.
Вилочковая железа, или тимус. Она расположена в пе-
реднем отделе средостения и преобразует стволовые клетки в Т-
лимфоциты отвечающие за клеточный иммунитет (распознава-
ние чужеродного белка, передачу о нем информации другим
клеткам, прямое уничтожение), а также вырабатывает регулиру-
ющие деятельность Т-лимфоцитов гормоны.

35
 III. ДИАГНОСТИКА

3.1. О мышечном тесте

Я буду в тексте повторяться о методологии тестирования,
но считаю правильным вначале дать вам понимание мышечного
теста. Тогда в ваших руках будет простой и гениальный инстру-
мент. И, как и любой инструмент, он требует настройки и обуче-
ния использованию. Итак. В мышечном тесте мы тестируем тонус
мышцы. Не силу, а именно тонус. Мышечная сила зависит, во-
первых, от толщины мышечного брюшка – рукой держаться
легче, чем пальцем, – во-вторых, от площади прикрепления мы-
шечного сухожилия к кости. Ладонь держит лучше, чем палец.
Мышечный тонус – это та скорость, с которой мозг может управ-
лять мышцей; то, насколько хорошо он эту мышцу «видит». Из-
менение мышечной силы мы можем увидеть только под нагруз-
кой. А изменение мышечного тонуса мы увидим и в покое: кон-
тур мышцы будет сглажен, костные точки прикрепления удалены
друг от друга. Если мышечный тонус нарушен на уровне туло-
вища, то на уровне региона нарушения будет «остановленное па-
дение» в сторону гипотоничной мышцы. Мышечный тонус даёт
нам огромное количество информации. Например, с тем же оста-
новленным падением мы можем понять, с чем связана эта дис-
функция. Это может быть проблема внутреннего органа, по-
звонка, самой мышцы, а может быть связана с патологией стопы
или даже зубов. Но важно, что, меняя параметр теста, создавая
различные провокации, мы можем найти непосредственную
причину жалобы пациента. Важно, что мышечная сила при этом
может не измениться! Чтобы исследовать мышечную силу, мне
надо взять динамометр и попросить пациента напрячь мышцу.
А как проверить мышечный тонус? Мне надо оценить скорость
36
сокращения, а значит, именно этот параметр надо взять в каче-
стве переменной в тесте. Итак, я прошу пациента напрячь мышцу,
создаю сопротивление его давлению, а потом я усиливаю напря-
жение. По скорости, с которой пациент усиливает свою мышцу, я
смогу понять, какой тонус у трестируемой мышцы. Для примера:
я прошу пациента выставить руку вперёд и удерживать ее в таком
положении, а сам давлю на его руку с небольшим усилием. Мы в
состоянии равновесия. Его мышца в тонусе, а у мозга есть задача
удержать руку в таком положении. Затем я вероломно усиливаю
своё давление. Пропорционально моей силе, для того, чтобы со-
хранить равновесие, пациенту необходимо быстро увеличить ко-
личество мышечных волокон, включённых в удержание руки. Вот
тут-то и будет понятен мышечный тонус. Если пациент мгновенно
отреагировал и увеличил сопротивление, тонус есть. Если моего
усилия хватило для того, чтобы опустить руку пациента, значит, и
тонуса нет. Справедливости ради надо сказать, что тонус может
изменяться не только на снижение, но и на усиление. При нару-
шениях обмена веществ дисфункции лимфатической системы
может возникать состояние гипертонуса, когда мышца отвечает с
задержкой на провокацию, а тонус «вязкий». Второе возможное
состояние при избыточном тонусе – гиперфасилитация. Это нару-
шение, связанное с деятельностью вегетативной нервной си-
стемы. Тонус в этом состоянии избыточный, и пациент начинает
сопротивляться до того, как я усилию нажим. Мышца при этом не
может расслабиться, а провокации, которые в норме должны со-
здавать мышечную гипотонию, не влияют на мышечный тонус.
О настройках «прибора». В прикладной кинезиологии
прижилось неудачное слово «сопротивляйтесь», которое, будучи
плохим переводом, запутывает новичков. Если сравнивать мы-
шечный тест, к примеру, с рентгенаппаратом, то для того, чтобы

37
получить правильный снимок, надо, чтобы был исправный аппа-
рат и «исправный» (трезвый, здоровый, обученный) доктор. Так
же и с тестом. Чтобы получить объективные результаты, нужна
правильная техника мышечного тестирования и здоровый док-
тор. Существует феномен парных случаев, когда к нам приходят
пациенты с одинаковыми дисфункциями. Так вот, это повод для
доктора сильно насторожиться. Особенно если такие случаи про-
исходят подряд, то, возможно, это феномен «рецепторного зара-
жения», когда доктор транслирует на пациента свои проблемы.
С этим часто сталкиваются психологи и специалисты, работаю-
щие с телом. Вывод первый: если у вас подряд пришли несколько
пациентов с одной и той же проблемой – проверьте себя. Доктор
в болезни, в эмоциональном стрессе, с обострением травмы – не-
исправный доктор. Он может получать искаженные результаты,
так же, как неадекватный рентгенолог может пропустить про-
блему или увидеть несуществующую. С исправным доктором
разобрались. Теперь о технике. Понятно, что если аппарат не ра-
ботает, то он будет показывать только «настроечную таблицу».
Но предположим, что техника исправна. Тогда давайте разбе-
рёмся, что происходит в теле во время мышечного теста.
Когда пациент напрягает какую-либо мышцу, это активи-
зирует соответствующую зону мозга. Из-за огромного количе-
ства рефлекторных связей – мотовисцеральных, дерматомных и
пр. – в мозгу активизируются ВСЕ зоны, ассоциированные с этой
мышцей. Таким образом, при первом тесте я тестирую только
мышцу. При повторном я тестирую не мышцу, а еще и ее ре-
флекторные взаимосвязи со всем организмом. Если я протести-
рую прямую мышцу бедра, ассоциированную с двенадцати-
перстной кишкой, я протестирую только мышцу. А если я сперва

38
протестирую ключичную порцию большой грудной мышцы, ас-
социированную с желудком, а затем – прямую мышцу бедра, то
во втором тесте я протестирую не мышцу, а кишечник. Потому
что включение желудка инициирует активность кишечника,
подготавливает его к тому, что из желудка сейчас будет посту-
пать пища. И это нормально, если результаты тестирования бу-
дут различными при разной последовательности мышечных те-
стов. Опять же, если провести аналогию с рентгеном: чем
жёстче излучение, тем лучше видны кости; чем оно мягче, тем
больше мягких тканей проявляется на снимке. Отсюда второй
вывод: разные параметры теста – разные результаты. Разная по-
следовательность тестирования мышц будет менять результаты
тестирования. И ещё о параметрах теста. Я могу протестировать
мышечный тонус на уровне мозг – мышца, а могу протестиро-
вать на уровне самой мышцы. Если я прошу пациента удержи-
вать руку, а потом усиливаю давление – я проверяю, как быстро
мозг может увеличить количество включённых в работу мышеч-
ных волокон. Если я даю задание «удерживать руку» – то есть я
включил мышцу, обозначил ее для мозга, – а потом прошу
начать давить мне на руку, и только в этот момент начинаю уве-
личивать давление, то я тестирую локально, саму мышцу. То
есть, мозг «увидел» мышцу, прислал в неё сигнал на включение
дополнительных волокон, но не смог разогнать сигнал по цито-
плазматическим мостикам на всю мышцу. Возникает тот же фе-
номен мышечной гипотонии. И это нормально, если результаты
теста при разной модели тестирования будут расходиться.
Мышца сама по себе может быть здорова, но мозг может ее «не
видеть», например, из-за травмы нерва или рефлекторной ре-
акции с органа, позвонка или отдаленной мышцы. Третий вы-
вод. Если первым усиливает давление доктор, то тестируется

39
связь между мозгом и мышцей. Если первым увеличивает дав-
ление пациент, то тестируется локально та мышца, которую
включил пациент. И отсюда четвёртый вывод. Если меня инте-
ресуют рефлекторные взаимосвязи в теле пациента, какие-то
системные изменения, надо тестировать по первому типу. Док-
тор усиливает давление первым. Если вас интересует состояние
конкретной мышцы, надо тестировать вторым способом. Паци-
ент давит первым. При этом при тестировании мозга важно со-
хранять вектор движения, а при тестировании мышцы – поло-
жение суставов, минимизирующие активность синергистов. Об-
ратите внимание на предплечье доктора, который тестирует
мышцы: на всех фотографиях предплечье или строго перпенди-
кулярно, или строго вдоль той мышцы, которую хочет протести-
ровать врач. Это позволяет сохранить и вектор движения, и по-
чувствовать, если пациент попытается изменить положение ко-
нечности для того, чтобы нагрузить синергисты.
Пособие посвящено мышечным цепям, то есть рефлек-
торным взаимосвязям, – значит, тестируем первым способом.
Врач усиливает давление первым. Далее все, что я буду писать
про тест, относится к мышечному тесту первого типа.
Есть несколько механизмов входа в проблему с точки зре-
ния прикладной кинезиологии. Стоит использовать несколько, и
важно, чтобы все они привели к общему результату.

3.3. Опрос–осмотр–тест
Что болит?
Задавая этот вопрос, мы узнаем место срыва компенса-
ции. Зачастую ответ никак не показывает истинную причину бо-
лезни. Но он служит для нас критерием эффективности нашего
лечения.
40
Когда болит?
Утренние, застойные боли, те, что расхаживаются, больше
характерны для отёка связок, нарушения оттока жидкости. Это
нарушение оттока лимфы, нарушение химии тела. Кроме того,
стоит разделять «проснулся, оттого что больно» и «проснулся,
начал двигаться и понял, что болит». Первое характерно для вос-
паления, второе – перегрузочные боли. Это может быть связано
с уже упомянутой лимфатической дисфункцией, а может быть,
как и ночные боли, связанно с нарушением прикуса – ночью вы-
страивается окклюзионный контакт, и даже отсутствие одного
зуба может стать причиной болей в теле. Кроме того, ночь – это
время активности блуждающего нерва, и ночные боли могут
быть связаны с дисфункцией внутренних органов.
Боль днем показывает нам нарушение профессиональ-
ного паттерна. Стоит попросить пациента показать, что он в это
время делает, попросить сесть за воображаемый руль, компью-
тер, сесть в ту позу, в которой проводит переговоры. Выяснить,
всегда болит в этой ситуации (структурный аспект) или только в
некоторых (эмоциональный, химический аспекты). Боли вече-
ром так же привязаны к профессиональным паттернам и так же
требуют от нас уточнения аспекта здоровья, который находится в
перегрузке.
Боль, возникающая в строго определённое время, свя-
зана с дисфункцией вегетативной нервной системы – энергетиче-
скими нарушениями.

41
 Поза, в которой ощущается боль.
Проверяем сидя, стоя, лежа и в шаге. Обобщая, мы можем
сказать так: болит сильнее стоя – проблема в ногах, сидя – таз,
поясница, лежа – локальная проблема или проблема с внутрен-
ними органами. В шаге – нарушение согласованности связочного
аппарата, в том числе внутренних органов.
Если боли носят динамический характер – можно думать
о проблемах в тканях тела. Нарастающий характер боли говорит
о дисфункции суставов. Боль, требующая остановки, связана с
мышцами или питанием тканей – структурный, сосудистый ком-
понент.
Что помогает и от чего становится хуже?
Ответы на эти вопросы покажут нам регион компенсации
(становится лучше) и регион травмы (становится хуже).
Следующим этапом смотрим регионы падения: сколько
их, где пациент неустойчив. Если этих регионов много, наш па-
циент падает во все стороны от малейшего толчка, проблема
имеет либо краниальное происхождение, либо эмоциональ-
ное, либо это системное отравление, т.е. нарушение химии
тела. Чтобы верно поставить диагноз, смотрим первый отшаг
пациента – это будет отшаг в сторону патогенетически значи-
мого региона. Именно там компенсаторное звено, потребляю-
щее ресурсы у «больной» части тела. Как правило, один отшаг
говорит о каком-то висцеральном нарушении, два отшага – о
нарушении структурном.
Итак, исходя из картины осмотра, мы находим компенса-
торное звено, а выяснив факторы, ухудшающие самочувствие,
можем найти и место региона травмы.

42
 3.4. Исследование паттерна шага
Шаги – это фактически высшая точка созревания нервной
системы. Чтобы шаг был естественным, нужно, чтобы движение
всех связок и суставов, натяжение соединительной ткани воспри-
нималось мозгом как единый пакет информации. Поскольку со-
единительная ткань в нашем организме имеет единую структуру,
нигде не прерывается, плавно перетекая из фасциального фу-
тляра в мышечные сухожилия, оттуда – в надкостницу, далее к
следующей мышце, то изменение натяжения на одном участке
неизменно приведёт к подобным нарушениям на другом
участке. Если у пациента внутри линии паттерна шага будет ка-
кая-то дисфункция, то регион провокации, который изменит шаг,
будет патогенетически значимым. Для проверки паттерна шага
проверяем мышечный тонус в нейтральном положении. Затем
мы просим пациента выставить ногу вперед, в положение шага.
Если пациент лежит на кушетке на спине, то просим согнуть одну
ногу в колене. Согнутая нога считается шагнувшей вперёд. Про-
сим пациента поднять и выставить руки вперед. В норме, в пат-
терне шага, мышечный тонус распределён следующим образом:
шаги симметричны. По отношению к выставленной вперед ноге,
гомолатеральная рука гипотонична, гетеролатеральная рука в то-
нусе. Результаты нарушений мышечного тонуса в шаге представ-
лены на диаграмме (рис. 8).

43
 Рис. 8. Результаты нарушений мышечного тонуса в шаге.

Можно использовать для диагностики не только паттерн

шага, но и профессиональный паттерн. Любое действие на
уровне автоматизма воспринимается мозгом как единый блок
информации. Когда мы только учимся, связки не скоординиро-
ваны, получается некрасиво, неестественно. Когда мы достигли
мастерства – движение единое и плавное – связки скоординиро-
вались в один пакет информации. Если мы не наблюдаем един-
ства движения – ищем причину. Так же выставляем тело в про-
фессиональный паттерн, провоцируем разные регионы тела и те-
стируем мышцы, ассоциированные с паттерном или регионом
жалоб.

44
 3.5. Мышечные цепи
Если при тесте нарушения симметричные – значит, они
носят рефлекторный характер и проблема имеет какую-то висце-
ральную составляющую. Гипотония всех мышц говорит о про-
блеме более высокого порядка – краниального, химического или
эмоционального уровня. Если мышечные цепи работают «враз-
нобой», то надо искать какое-либо структурное нарушение. Но в
любом случае мы ищем вначале гипотоничную мышцу, не реаги-
рующую на провокацию мышечной цепи. Именно из-за неё фор-
мируется патологическая активность других цепей. (Более по-
дробно вы можете прочитать об этом в методическом пособии
по мышечным цепям).
Итак, мы нашли патологическую цепь, которая имеет
свою симметрию. Значит, есть висцеральный компонент патоло-
гии и/или механическая дисфункция, которую надо корректиро-
вать. Любым из вышеперечисленных способов мы находим пато-
логический участок в этой цепи и тестируем мышцы вокруг него,
отыскивая структурную составляющую данной патологии. Но
если при этом мы сделаем терапевтическую локализацию на
точке сброса лимфы, сможем оценить и химический компонент
этой дисфункции.
Помимо локализации К27 (точек лимфосброса), мы мо-
жем нагрузить химический аспект через нагрузку на кислотно-
щелочное равновесие тела. Если мы попросим пациента задер-
жать дыхание, то накопление углекислого газа приведет к закис-
лению тела, это создаст нагрузку на систему адаптации. Если же
попросим глубоко подышать открытым ртом, то напротив, вымы-
вание углекислого газа создаст эффект защелачивания. Если мы-
шечный тонус меняется только при локализации на К27, то про-

45
блема, скорее всего, в точке входа. А если и на дыхательную про-
вокацию, то система адаптации в истощении, и мы можем гово-
рить о витаминно-минеральной недостаточности.

3.6. Диагностика по регионам тела

Регионы тела – это участки, отделённые друг от друга диа-
фрагмами. Это и участки скелетно-мышечной системы, и сами
диафрагмы, и висцеральная система, и даже связки, фиксирую-
щие разные органы к костным структурам. А также сосудистая,
нервная, периферическая и лимфатическая системы.
Мышцы, формирующие ложе для органов этого региона,
мышцы, вплетающиеся в диафрагму, мышцы, ассоциированные
с лигаментозным центром региона, могут быть индикаторными:
x приводящие мышцы – регион малого таза;
x пояснично-подвздошная мышца – органы забрюшин-
ного пространства (почки, двенадцатиперстная кишка);
x прямые мышцы живота – органы брюшной полости, в
основном кишечник;
x передняя зубчатая мышца – органы поддиафрагмаль-
ного пространства;
x подлопаточные мышцы – органы грудной клетки;
x флексоры шеи как группа – верхняя доля лёгкого, шея,
щитовидная железа, апертура грудной клетки, ви-
сочно-нижнечелюстной сустав.

Тестируя любую из этих мышц, мы можем, провоцируя

органы всех вышеперечисленных регионов, провоцируя разные
аспекты здоровья, найти первичное и компенсаторное звено,
причину и следствие.

46
 Для примера: наблюдается структурная дисфункция. Мы
тестируем приводящие мышцы, которые вплетаются в мышцы
тазового дна – на них лежат все органы таза. Опущение органов
малого таза приводит к их растяжению. Как следствие – места
прикрепления приводящих мышц будут нестабильны и мышцы –
гипотоничны.
Если мы видим гипотонус, то мы можем сместить сигмо-
видную кишку вверх, тем самым разгрузив тазовый регион. Если
после этого мышечный тонус восстановлен – значит, нарушения
тазового региона связаны с опущением сигмовидной кишки.
Если мы не получили положительной реакции, можно сместить
мочевой пузырь, тонкий кишечник.
Можно попробовать сместить предстательную железу,
создав давление под симфизом. Но если и при этом мы не полу-
чаем положительного результата, то это означает: какой-то ре-
гион, выше уровня таза, давит на кишечник. И это приводит к опу-
щению сигмовидной кишки.
Если мы стабилизируем один регион и это меняет мышеч-
ный тонус во всех регионах, то мы нашли регион компенсации.
Мы добавили туда ресурсов, и все проблемы тут же исчезли. Если
мы стабилизируем какой-либо регион и тут же восстановятся не-
сколько близлежащих регионов – мы нашли компенсаторное из-
менение, так же как и восстановление только своего региона. Это
не значимая проблема. Теперь наша задача – убрать первопри-
чину патологии, найти звено первичного региона. Мы сохраняем
локализацию на компенсаторном регионе, встряхиваем разные
органы: тот, что разрушит состояние компенсации, и есть орган
первичного региона.

47
 Итак, мы имеем: первичное звено повреждения – ком-
пенсаторный регион – место срыва компенсации (жалобы паци-
ента). Чтобы лечение было успешным, необходимо восстановить
мышцы обоих регионов путём их механической коррекции. Если
после лечения и провокацией ходьбой у нас вновь возникает
нарушение, значит, осталась травма, и ее нам надо найти.
Для переключения в другие аспекты здоровья мы тести-
руем мышцы региона с локализацией на К27 для химического ас-
пекта, локализацией на лобных буграх – для эмоционального. С
ладошкой на глазах – для вегетативного. И каждый из значимых
органов мы можем с вами проверить, протестировав мышцу, ас-
социированную с органом, и добавив переключение на один из
аспектов здоровья.

IV. ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ

Классический лимфодренажный массаж представляет со-

бой определённый набор движений, стимулирующий продвиже-
ние лимфы от центра к периферии. В него входят: помпаж скоп-
лений лимфоузлов, глубокое поглаживание от периферии к цен-
тру и компрессия тканей.
Помпаж скоплений лимфоузлов (Фото 1–17) произво-
дится, чтобы создать подсасывающий эффект.

48
Фото 1. Помпаж точек лимфосброса.

Фото 2. Помпаж средостенья.

49
Фото 3. Помпаж цистерны (обратите внимание, пальцы под
наклоном, но давление строго дорзально)

Фото 4. Помпаж области паховых лимфоузлов.

50
Фото 5. Помпаж по внутренней поверхности бедра.

Фото 6. Помпаж подколенных лимфоузлов.

51
Фото 7. Помпаж лимфоузлов в области лодыжек.

Фото 8. Помпаж области сигнального лимфоузла.

52
Фото 9. Помпаж подмышечных лимфоузлов.

Фото 10. Помпаж локтевых сгибов.

53
 Фото 11. Помпаж области запястья.

Фото 12. Помпаж подключичной области.

54
 Фото 13. Помпаж надключичной области.

Фото 14. Помпаж по линии грудино-ключично-сосцевидной

мышцы.
55
Фото 15. Помпаж подчелюстных лимфоузлов.

Фото 16. Помпаж околоушных лимфоузлов.

56
 Фото 17. Помпаж затылочных лимфоузлов.

Глубокое поглаживание от периферии к центру служит

для стимуляции лимфатических сосудов с целью лучшего выве-
дения лимфы.
Компрессия тканей необходима для стимуляции капил-
ляров путем выдавливания излишков лимфы.
Далее – повторное поглаживание и повторный помпаж
скоплений лимфоузлов.
Однако эта техника требует определённых условий. Пер-
вое – очень медленные движения: надо следовать ритму лимфа-
тической ткани. Второе – движения должны быть мягкими, чтобы
не травмировать и не перегружать лимфатическую систему. В
противном случае лимфа начнёт двигаться только на участке
непосредственного механического воздействия, перекатываясь
от одного скопления лимфоузлов к другому скоплению.

57
 Лимфа очень вариабельна по своему составу, в зависимо-
сти от того, что и когда человек ел и как вообще себя чувствует.
От этого же, кстати, зависит и текучесть лимфы. Из-за всех этих
ограничений лимфодренажный массаж иногда бывает малоэф-
фективным.

4.1. Нарушения лимфообращения

Нам известны механизмы, стимулирующие движение
лимфы. А почему вообще нарушается движение лимфы в орга-
низме? Тому есть несколько причин. Это и нарушение вита-
минно-минерального баланса (химический компонент), и нару-
шения на уровне образования лимфы (капиллярные дисфунк-
ции), и нарушения жидкостных свойств лимфы, из-за чего она не
может полноценно проникать через стенки капилляров. Значе-
ние также имеют структурные изменения (спайки, воспалитель-
ные клеточные валы при инфекционных процессах, посттравма-
тические изменения в мягких тканях), вызывающие затруднения
тканевого дренажа.

4.2. Провокация лимфатической системы

Чтобы выяснить истинную причину дисфункции лимфати-
ческой системы, надо создать т.н. провокацию, ограничить лим-
фатический отток. В китайской акупунктуре есть «Двадцать седь-
мая точка канала почек» (R27, K27, 27VIII). Она расположена на
уровне угла, образованного ключицей и грудиной, отступя по
диагонали от этого угла примерно на 2 см. Проекционно она
находится в области места впадения лимфатических протоков в
венозные углы. Раздражение этой точки переключает внимание

58
организма на движение лимфы, а значит, и на химические про-
цессы, протекающие в теле. Даже небольшая компрессия на
этом участке является для организма сигналом ограничения дви-
жения лимфы. Организм в этом случае неизбежно будет задей-
ствовать, подготавливать внутренние ресурсы – таким образом,
вся система окажется под нагрузкой. Сохраняя эту провокацию,
нам легко будет найти нарушенные звенья. Для создания прово-
кации будет достаточно положить на точку К27 пальцы пациента
или поставить туда микроиглы, либо механически раздражать
область венозных углов. Наиболее эффективно – положить в эту
область пальцы пациента (т.н. терапевтическая локализация).
Кнопками можно не попасть в точку, а к механическому раздра-
жению тело адаптируется.
Итак, мы сделали терапевтическую локализацию в обла-
сти двадцать седьмой точки канала почек с правой стороны, тем
самым отграничив лимфатический отток от правой половины
тела, части печени и желчного пузыря. Делая провокацию на
точку К27 с левой стороны, мы будем отграничивать лимфоотток
от ног, всего поддиафрагмального пространства, левого лёгкого,
средостения, левой половины тела.
Первое, на что надо обратить внимание при провокации
лимфатической системы, – это участки механического нарушения
тока лимфы (предлагаю называть их лимфатические триггеры).
Зачастую они соседствуют с обычными триггерными зонами и
узелками миофиброза или миогелёза – участками изменённой
мышечной ткани, не имеющей возможности сокращаться. Паль-
паторно лимфатический триггер имеет форму веретенообразной
ямки, которая исчезает при снятии провокации. Боль в ней силь-
ная, режущего характера; характер боли меняется при сокраще-
нии мышцы. Лимфатический триггер проявляется только при

59
провокации лимфатической системы – если пациент положит
пальцы на область венозных углов или врач поставит микроиглы
в 27-ю точку меридиана почек. Лимфатический триггер часто об-
разуется как следствие травмы. Микроспайки между фасциаль-
ными футлярами зажимают капилляры, поэтому после опера-
ций, переломов так долго сохраняется отек. Но главная проблема
в том, что без нагрузки на лимфатическую систему невозможно
полноценно восстановить движение. Для эффективного лечения
необходима или провокация (К27), или структурная работа док-
тора в сочетании с физической нагрузкой, которая также усили-
вает нагрузку на лимфатическую систему.
Наличие лимфатических триггеров – показатель того, что
под любой нагрузкой мышца будет слабеть. Если мы локализо-
вали К27 у здоровой мышцы и она вдруг резко стала гипотонич-
ной, это означает, что данная мышца имеет определённые лим-
фатические триггеры. Есть что-то, что мешает движению лимфы
по сосудам.
Лимфатические сосуды достаточно крупные, объём
лимфы в них немаленький, и нарушение тока приводит к тому,
что мышца не сможет полноценно работать, т.к. будет постоянно
находиться в состоянии отёка из-за преднапряжения лимфатиче-
ского русла. Ткани ограничивают свою активность, чтобы не уси-
ливать приток крови к и без того отёчным и закисленным участ-
кам.
Дисфункцию лимфатического русла можно разделить на
капиллярную и сосудистую. Отличие капиллярного нарушения от
сосудистого будет в том, что нарушение на уровне лимфатиче-
ского сосуда проявит дисфункцию на второе движение (второй
шаг, повторный мышечный тест), т.к. объем ткани с нарушенным
дренажем достаточно большой. Мышечная гипотония возникнет

60
при незначительном усилении кровотока. При капиллярной дис-
функции мышечная гипотония возникает после нескольких дви-
жений, обычно на четвертый – пятый мышечный тест. Вообще, лю-
бая здоровая мышца должна выдержать больше восьми мышеч-
ных сокращений (дальше тоже можно тестировать, но скучно).
Нарушения, которые возникают позже, чаще связаны с наруше-
нием фасциальной согласованности паттернов движения.
Причины возникновения мышечной гипотонии связаны с
эластическим и фиброзным каркасом лимфатических сосудов.
При увеличении объема движения лимфы сосуды начинают рас-
тягиваться, но в пределах, допустимых фиброзным каркасом. А
если ткани, окружающие лимфатический сосуд, имеют какие-
либо дефекты (например, нарушения на уровне фасциальных фу-
тляров мышц), то это компенсаторное растяжение будет заметно
ограниченно. Как следствие – компенсаторные возможности
лимфатической системы при увеличении объёма выведения
жидкости тоже будут ограниченны. Это приведет к химическому
дисбалансу в ткани и возникновению гипотонии.
Рассмотрим обратный пример: мы локализовали К27 на ги-
потоничной мышце, и она сразу восстановилась. Почему возни-
кает такая реакция? При локализации точки сброса лимфы в этой
области нагружаются, расширяются все лимфатические протоки,
что приводит к улучшению лимфатического дренажа нижележа-
щих тканей, и гипотоничная мышца восстанавливается. Значит,
нарушение находится на уровне коллектора, который должен со-
брать лимфу от определенного региона тела. Таким образом, если
гипотоничная мышца при активации точки сброса лимфы восста-
навливает тонус – проблема связана с лимфатическими узлами.

61
 В классическом массаже мы воздействуем на кровоток. В
лимфодренажном – пытаемся протолкнуть лимфу. И для эффектив-
ности мы обязаны делать это со скоростью естественного тока
лимфы, то есть 12 движений в минуту. А если мы будем делать обыч-
ный, классический массаж с провокацией лимфатической системы,
то можно проводить его без учёта скорости движения лимфы, меха-
нически восстанавливая само лимфатическое русло, мы словно уби-
раем камни из русла реки, чтобы лимфа по восстановленному про-
току могла течь в полном объёме сама, без помощи извне.
Для восстановления лимфотока на первом этапе мы
должны сделать помпаж лимфоузлов, создать подсасывающий
эффект. Второй важный этап – создать преднатяжение лимфати-
ческого русла локализацией К27. Локализацию точек сброса
лимфы делает сам пациент и сохраняет её всё то время, что мы
делаем помпаж по линии оттока лимфы и массаж тканей. Доста-
точно часто при этих манипуляциях возникает боль в тканях – это
говорит о нарушениях в движении лимфы. Но как только пациент
отпустит точку сброса лимфы, боль тут же исчезнет. Это уже по-
казатель того, что нарушения происходят на уровне лимфатиче-
ских капилляров и небольших лимфатических сосудов.
Третий этап – исправление лимфатических спаек на участ-
ках, создающих демаркационную линию отёка, резко ограничи-
вая отток лимфы «ниже по течению» (пациент при этом сохра-
няет локализацию точек сброса лимфы).
И последний этап – повторный помпаж лимфоузлов. В та-
кой последовательности наш лимфомассаж будет занимать
намного меньше времени, а эффект от него ярче и весьма долго-
срочен. Ведь мы, по сути, занимаемся не проталкиванием лимфы
по сосудам, а восстанавливаем её нормальное движение, норма-
лизуем работу всего лимфатического русла.

62
 4.3. Лимфатический дренаж
внутренних органов
Пациент делает локализацию на К27; врач, механически
встряхивая регионы тела, ищет орган с нарушенной дренажной
функцией и определяет значимую группу лимфоузлов для ор-
гана, куда идет отток.
Пациент сохраняет локализацию на точках лимфосброса,
врач проводит помпаж по дренажной линии лимфоузлов, затем
создаёт мягкую компрессию, «выжимая» лимфу из паренхимы
органа. После этого пациент делает терапевтическую локализа-
цию на сам орган – кладёт руку на его проекцию, раздражая кожу
и рефлекторно усиливая кровоток в данном органе. А врач ещё
раз проходится по линии оттока лимфы, начиная с точек сброса и
заканчивая лимфоузлами, которые принимают на себя лимфу от
значимого органа.

ХИМИЧЕСКИЙ АСПЕКТ ДИСФУНКЦИИ

ММТ гипотоничного региона + К27

Ø Ø
Восстановление тонуса Нет реакции
Ø Ø
Химическая дисфункция Структурная дисфункция
Провокация региона
с химической дисфункцией
с задержкой дыхания Ö Нет реакции – ПВТ
и гипервентиляцией
Ø
Восстановление тонуса –
лимфатическая дисфункция

63
 4.4. Незавершённое воспаление
Итак, мы подобрали пациенту подходящую механическую
коррекцию химических нарушений. Казалось бы, пациент должен
выздороветь, но этого не происходит. Напрашивается вывод: трав-
матический фактор никуда не делся. Скорее всего, внутри тела со-
храняется что-то, что не даёт организму выздороветь, снова и
снова провоцируя болезненное состояние. С химической точки
зрения травматическими агентами могут служить следующие фак-
торы.
На точке входа: нарушение пристеночной микрофлоры
кишечника. Оно может быть связанно с нарушением пищевого
поведения, нарушением образования ферментов и пищевари-
тельных соков, то есть со всем тем, что провоцирует синдром из-
быточного бактериального роста. Может быть связано непосред-
ственно с воспалительным процессом на уровне кишечника,
спровоцированным любым инфекционным агентом, начиная с
паразитарной инвазии, заканчивая грибковым поражением ки-
шечника. Кроме того, наше тело не стерильно. Это могут быть
хронические воспалительные процессы, спровоцированные
медленными инфекциями. Ну и, наконец, это может быть так
называемое незавершенное воспаление. Это состояние, когда
вирус внедряется в клетку, встраивается в геном, но не активизи-
руется. Клетки живут своей жизнью, размножаются, но и не-
вольно «размножают» и накапливают вирусный генетический
материал. И со временем любой иммунный перепад приводит к
тому, что вирус может «вступить в работу». Поскольку этот вирус
знаком нашему иммунитету и антитела к нему постоянно нахо-
дятся в крови, это приводит к мгновенной иммунной реакции,
формированию большого количества комплексов антиген–анти-
тело. Эти крупные молекулы блокируют лимфатическое русло,
64
приводя к тем самым мышечным гипотониям, о которых мы го-
ворили до этого. На уровне диагнозов это может быть и идиопа-
тический сколиоз, и различные аллергические проявления типа
металлозов или аллергии на солнечный свет.

ОСТРАЯ ИНФЕКЦИЯ
Бактериальная ДНК
хромосома

Бактериальная
клетка
Прикрепление Заражение Репродукция Лизис бактерии
бактериофага бактерии (размножение) и выход
к поверхности бактериофага потомства
бактерии в бактерии

СКРЫТАЯ ИНФЕКЦИЯ
ДНК

Прикрепление Заражение Включение ДНК Размножение

бактериофага бактерии бактериофага лизогенных
к поверхности в хромосому бактерий
бактерии бактерии

Рис. 8. Незавершенное воспаление

(из книги Зуева В.А. «Многоликий вирус»).

На уровне системы адаптации травма – это нарушение ра-

боты эндокринной системы. С химической точки зрения это часто
недостаток аминокислот и витаминов, но также может быть свя-
занно и с механическими и дренажными дисфункциями из-за
рассогласованности работы диафрагм тела или спаечного про-
цесса, нарушающего движение жидкостей в теле.
65
 Ну и, наконец, на уровне самой лимфатической системы
нарушение может быть привязано к тем самым лимфатическим
триггерам и спаечному процессу в лимфоузлах.
При восстановлении здоровья тела лимфатическая си-
стема играет колоссальную роль. Например, при инфаркте мио-
карда омертвение сердечной ткани диаметром один сантиметр
приводит к поражению окружающих тканей за счёт выпавших из
клеток ферментов до пяти сантиметров. Но если лимфоотток в
области очага поражения достаточный, то нарушения ограни-
чены только очагом патологии.
Где проще всего спрятаться преступнику? В полицейском
участке. Так и микроорганизмы очень любят использовать лимфа-
тическую систему как убежище. Для поиска и провокации скрытой
инфекции нам нужно механически встряхнуть типовые очаги
накопления инфекционного мусора. Это синусы черепа, зубы и
десневые карманы, лимфоидное глоточное кольцо, средостенье,
лимфатическая система кишечника, органы малого таза.
И надо помнить, воспаление на уровне пазух черепа все-
гда системно, всегда затрагиваются все пазухи. И не только па-
зухи: например, с пазухи клиновидной кости воспаление тригге-
рит гипофиз и возникают гормональные нарушения. А воспале-
ние лимфоидного глоточного кольца – хронические ангины –
одна из причин развития аутоиммунных заболеваний. Зубные ка-
налы и десневые карманы не просто частые очаги хронических
инфекций, но даже есть исследования, показывающие связь
между плохо пролеченными зубными каналами и онкологиче-
скими заболеваниями. То же можно сказать и о других органах и
системах, накапливающих инфекцию. Для нормализации работы
любой системы нам важно восстановить дренажную функцию
лимфоузлов.

66
 4.5. Алгоритм диагностики и лечения
хронического инфекционного процесса
x Поиск источника инфекции.
x Поиск лимфоузлов, накапливающих инфекционные
частицы.
x Дренаж лимфоузлов.
x Упражнения для самостоятельной коррекции (выпол-
няет пациент).
Сразу стоит оговориться: лимфодренаж, как антибиотики,
назначается курсами. Хотя значительное улучшение может быть
после первого же сеанса лимфатического массажа, если лим-
фодренаж был нарушен по механическим причинам.
1. Тестируем любую здоровую индикаторную мышцу. По-
следовательно провоцируем инфекционно нагруженные реги-
оны тела.
x Для синусов черепа шмыгнуть носом – это механиче-
ская провокация струёй воздуха, приводящая к рез-
кому всплеску инфекции.
x Для корней зубов, десневых карманов: сжать и рас-
слабить челюсти, «выдавить» инфекцию из десневых
карманов.
x Для глоточного кольца – сглатывание.
x Для грудной клетки – кашлевой толчок.
x Для лимфатической системы кишечника – фыркнуть,
встряхнуть живот.
x Для малого таза – сжать и расслабить ноги, т.е. со-
здать напряжение в диафрагме таза.

67
 2. После определения очагов инфекции помпажем ищем
группы лимфоузлов, восстанавливающие тонус. Провокация ак-
тивна до пяти секунд, поэтому периодически повторяем прово-
кацию региона спровоцировавшего гипотонию.
После провокации последовательно встряхиваем заты-
лочные лимфоузлы, подчелюстные, над- и подключичные, под-
мышечные, лимфоузлы в области локтевых и лучезапястных су-
ставов, лимфоузлы на уровне грудной клетки, цистерны Пеке,
брюшной полости, паховые, подколенные, на уровне лодыжек.
Если где-то провокация даёт нам восстановление мышечного то-
нуса – данный регион требует дренажа. Для синусов чаще всего
это затылочные лимфоузлы. При их тестировании все короткие
экстензоры будут гипотоничны.
3. Создаем провокацию для очага инфекции. Это можно
сделать кусочком тейпа, наклеенным без натяжения, или сделав
локализацию рукой пациента. Вторая рука пациента ложится на
точки лимфосброса[u1] (К27). Врач проводит помпаж значимых
групп лимфоузлов, массаж тканей от очага инфекции к точкам
лимфосброса, механическую провокацию самого очага.
Для примера. У нас пациент с жалобами на боли в шее.
При тестировании мышц шеи мы находим гипотонус коротких
разгибателей, восстанавливающийся на провокацию точек лим-
фосброса. При провокации инфекционно нагруженных регионов
тела мы выявляем тотальную гипотонию при шмыгании носом.
Восстановление тонуса происходит при встряхивании затылоч-
ных и паховых лимфоузлов.
Вывод: у пациента хронический подвывих первого шей-
ного позвонка. И как бы мы ни ставили его на место – пока не
вылечим воспаление синусов, травма будет повторяться. И чем

68
лучше мы вычистим застойные лимфоузлы, тем лучше будут дре-
нироваться ткани; как следствие – инфекционная нагрузка на
ткани в организме пациента сведётся к минимуму.
Проводим помпаж области К27, просим пациента поло-
жить руки на эту область, раздражаем область скуловых отрост-
ков верхней челюсти и проводим помпаж значимых лимфоузлов
и массаж мышц шеи и области ключиц.
После этого пациенту даётся задание: самостоятельно
проводить помпаж патогенетически значимых лимфоузлов.
Кроме того, паховые узы, восстанавливающие тонус, гово-
рят нам о дополнительных нарушениях со стороны тазобедрен-
ных суставов и толстого кишечника. И для нас это повод обратить
пристальное внимание на этот регион. Но, как правило, расска-
зывая о своих жалобах, пациент упоминает именно о тех регио-
нах, где мы найдем значимые лимфоузлы.
Если после лимфодренажа у пациента вдруг появится
сыпь на коже, то какая-то из систем выведения (кожа, лёгкие,
почки или кишечник) работает плохо. И в дело вступают компен-
саторные регионы – другие системы. Например, если плохо ра-
ботают лёгкие, честь их функции по выведению токсинов берут
на себя кожа и кишечник. Это нормальное явление, оно говорит
о необходимости дополнительной поддержки лимфогонными
чаями и нутриентами.

69
 СОДЕРЖАНИЕ

I. КОНЦЕПЦИЯ ЗДОРОВЬЯ ………………………………………….. 3

1.1. Структурный аспект здоровья 11
1.2. Эмоциональный аспект здоровья 19
1.3. Энергетический (вегетативный) аспект здоровья 20
1.4. Химический аспект здоровья 23
II. ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА …………………………………… 27
2.1 Лимфатический дренаж в тканях 28
2.2. Анатомия лимфатической системы 29
III. ДИАГНОСТИКА …………………………………………………………. 36
3.1. О мышечном тесте 36
3.3. Опрос–осмотр–тест 40
3.4. Исследование паттерна шага 43
3.5. Мышечные цепи 45
3.6. Диагностика по регионам тела 46
IV. ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ ……………………………… 48
4.1. Нарушения лимфообращения 58
4.2. Провокация лимфатической системы 58
4.3. Лимфатический дренаж внутренних органов 63
4.4. Незавершённое воспаление 64
4.5. Алгоритм диагностики и лечения хронического 67
инфекционного процесса

71
 Крутов Г. М.

Лимфодренажный массаж
в практике прикладной
кинезиологии
Практическое пособие

Издательство «Перо»
109052, Москва, Нижегородская ул. , д. 29–33, стр. 27, ком. 105
Тел.: (495) 973–72–28, 665–34–36
www.pero-print.ru e-mail: info@pero-print.ru
Подписано в печать 14.01.2021. Формат 60х90/16.
Бумага офсетная. Усл. печ. л. 4,5. Тираж 1000 экз. Заказ 024.
Отпечатано в ООО «Издательство «Перо»