Могучий А. - Думай быстро и решай быстро! Тренажер для мозга (Развивай свой мозг) - 2022

УДК 159.9 Все права защищены.
Никакая часть данной

ББК 88.3 книги не может быть воспроизведена в какой бы
М74 то ни было форме без письменного разрешения
владельцев авторских прав.
Могучий, Антон.
М74 Думай быстро и решай быстро! Тренажер для мозга / Антон
Могучий. — Москва : Издательство АСТ, 2022. — 288 с. — (Раз-
вивай свой мозг).
ISBN 978-5-17-150003-0
Можно ли увеличить скорость мышления, без потери его эффек-
тивности? Можно!
Специальные методики для тренировки мозга помогут вам рабо-
тать намного быстрее и дадут возможность мыслить стремительно,
ясно и четко, принимать правильные решения в любой ситуации
за максимально короткий промежуток времени. Высокая скорость
мышления значительно увеличивает эффективность любой деятель-
ности, а также повышает стрессоустойчивость и постоянно держит
мозг в тонусе.
Регулярно тренируя свой мозг по методике Антона Могучего, вы
сможете быстро и максимально эффективно решать любые задачи,
а также разовьете свои память, внимание и интеллект! Добавьте сюда
еще и способность находить нестандартные выходы из самых разных
ситуаций, и вы окажетесь готовы к тому, чтобы справиться с любыми
вызовами, которые бросит вам жизнь.
УДК 159.9
ББК 88.3
Макет подготовлен редакцией «Прайм»

Мы ВКонтакте vk.com/primetime_books
© Могучий А., 2022

ISBN 978-5-17-150003-0 © ООО «Издательство АСТ», 2022
СОДЕРЖАНИЕ
Вступление
Быть эффективным в любых ситуациях . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
Что может наш мозг в самых сложных ситуациях? . . . . . . . 10
Стресс: стопроцентная готовность противостоять . . . . . . . 13
Исследования ученых — для вашей пользы . . . . . . . . . . . . . 15
Как работать с книгой? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
1
Управляя эмоциями
Настраиваем мозг на эффективную работу . . . . . . . . . . 22
Точка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Быстрый счет . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
Якорь . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
Унять тревогу. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
Разогрев . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
Пружина . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
Дышите! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
Формулируй! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
На первый-второй… . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
Победить страх . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
Здесь и сейчас . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Зверь внутри . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
3
2
Раскрываем потенциал мозга!
Все и сразу. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
Интеллектуальный тренажер Шульте . . . . . . . . . . . . . . . 44

Как работать с таблицами . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45
Таблицы Шульте (базовый уровень) . . . . . . . . . . . . . . . . 49
Таблицы Шульте (продвинутый уровень) . . . . . . . . . . . . 69
Тренажер Келли . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75
Работа с тренажером . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76
Курс работы с тренажером Келли . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78
Ответы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 164
3
Внимание и наблюдательность,
концентрация
Что такое внимание? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 216
Что изменилось? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 220
Что значит концентрация и деконцентрация . . . . . . . 221

Поле внимания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 222
Найди числа . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 223
Незнакомый берег. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 224
Рисуем фигуры . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 225
Корректура . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 225
Вспышка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 228
Сколько весит кот? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 230
Играем в города . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 231
Опиши предмет . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 231
Найди сумму . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 232
Шифровка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 232
4
Вспомнить все! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 234
Пары . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 234
Отвлечься и сконцентрироваться . . . . . . . . . . . . . . . . . . 235
Абракадабра . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 235
Придумай мир . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 236
Одновременно разное. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 237
Предметы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 237
Головоломка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 238
Наблюдательность . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 238
Путь домой . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 240
Незнакомое место . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 241
Наблюдатель . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 241
Первое впечатление . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 242
4
Увеличиваем скорость
и гибкость мышления
Насколько вы быстро мыслите? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 247
Включаем «Турбо-режим» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 249

Сценарий . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 250
Решить за 60 секунд . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 251
Копилка. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 251
Я знаю пять… . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 252
Переводчики . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 253
Сокращай! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 253
Антифразы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 254
Сколько всего? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 255
С ног на голову. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 256
Быстрая бухгалтерия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 257
Придумай — как . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 257
5
Посчитай выручку . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 258
С русского на русский . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 258
Кто кому кем приходится? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 259
Старинная итальянская задача . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 259
5
Логика и нестандартные решения
Загадки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 268
Анализ фразы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 269
Оценка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 270
Задача Эйнштейна . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 272
Переставь стакан . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 272
Волк и лис . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 273
«Где выход?» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 273
Как такое возможно? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 274
Два агента. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 276
Художники и поэты . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 276
Три программиста . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 277
Зачем тебе уши? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 277
Из двух предпосылок. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 278
Не пропустить остановку . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 279
Занимательная математика. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 279
Знаменитости . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 280
Дело на одну трубку . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 280
Подвески королевы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 281
Уйти нельзя остаться . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 282
ВСТУПЛЕНИЕ
Быть эффективным
в любых ситуациях
Каждый из нас хочет всегда иметь ясный ум и здра-
вый рассудок, и, конечно же, что особенно важно,
уметь мыслить быстро, концентрироваться на глав-
ном и принимать правильные решения в сложных
жизненных ситуациях. И это — возможно!
В этой книге собраны те упражнения, которые
помогут вам натренировать ваш мозг на выполне-
ние любых задач и дадут вам возможность стать
полноправным хозяином своей жизни, что бы в ней
ни происходило!
Наверное, каждый из нас хотел бы жить в таком
мире, где случаются только приятные неожидан-
ности, где одни счастливые ситуации сменяются
другими — не менее радостными, но мы с вами
прекрасно знаем — человеческая жизнь полна са-
мых разных кризисов: от мелких неприятностей,
которые мы легко и быстро забываем, до серьезных
испытаний.
«И раньше было так же», — скажете вы и будете
правы, только вот к испытаниям, которых не стано-
вится меньше, теперь прибавился все более и более
ускоряющийся темп жизни.
8
Требования к каждому из нас растут в геометри-
ческой прогрессии: будь быстрее, будь креативнее,
будь эффективнее. И это для любого из нас, чем бы
мы ни занимались:
◆ если вы работаете, вы должны сохранять высокую

работоспособность и уметь мыслить не шаблонно;
◆ если вы еще учитесь, то важно уметь находить
силы и на учебу, и на хобби, на всестороннее раз-
витие, уметь видеть перспективы и стремиться
к цели;
◆ если вы уже не работаете, то все равно можете
осваивать навыки, актуальные в современном
обществе, и стремиться к новым горизонтам.
Не верите? Не так давно в Японии был установлен

рекорд — 119-летняя Канэ Танака была признана
старейшим человеком Земли. Она до самого кон-
ца жизни вела активный образ жизни, пребывала
в здравом уме и славилась хорошим чувством юмора.
А среди своих любимых занятий называла решение
самых разных головоломок! Отличный пример того,
что тренировка мозга должна стать полезной при-
вычкой!
Практика показывает, что тренировка мозга —
это ключ к решению множества проблем, это реаль-
ная возможность сделать свою жизнь гармоничной
и счастливой, вне зависимости от внешних усло-
вий, от возраста и профессии. Требуется только
желание!
9
Абсолютно каждому человеку материалы этой
книги позволят существенно расширить возможно-
сти мозга, повысив мозговую активность. Выполняя
упражнения из этой книги, вы получите уникальный
шанс оставаться эффективным в любом возрасте,
использовать мозг даже в стрессовых ситуациях на
100%!
Что может наш мозг

в самых сложных ситуациях?
Наш организм — сложная система. Существует
немало научных трудов, посвященных тому, что про-
исходит с нашей ЦНС, с мозгом, с гормональным
фоном в чрезвычайных ситуациях или даже когда
мы просто волнуемся из-за пустяков.
Установлено, что стрессовые ситуации в первую
очередь сильно влияют на работу нашего мозга.
Не будем забывать, что стресс — это всего лишь
одна из реакций нашего организма на воздействие
окружающей среды, которое представляется нам
избыточным. То есть даже очень радостное событие,
которые не укладывается в привычный ход жизни,
тоже может вызвать стресс. Нет ничего страшного
в кратковременном стрессе — здоровый человек
преодолевает его досчитано легко, перестраивает-
ся и живет дальше. Есть даже те (у каждого из нас
есть в друзьях такие «везунчики»), кто говорит, что
10
в условиях стресса лучше и быстрее соображает!
Хотите стать одним из таких счастливчиков? Это
возможно — просто начните тренировать свой мозг
прямо сейчас!
Но если человек не может справиться с меняю-
щейся реальностью, то длительный стресс приводит
к дистрессу, который как раз и оказывает негативное
влияние на состояние организма человека, так как
напряжение, вызванное новыми событиями, не на-
ходит разрешения.
Главная задача нашего мозга — реагируя на внеш-
нюю ситуацию, выдавать оптимальные решения
по обеспечению в первую очередь безопасности
и других базовых потребностей. Живя привычной
жизнью, мы переходим в режим «автопилота»: мы
знаем, например, что переходить дорогу безопасно
на зеленый свет и надо посмотреть по сторонам
и только потом идти, мы совершаем эти действия,
не затрачивая на них дополнительных усилий. Та-
ким образом, в привычной обстановке мы имеем
возможность сосредоточиться на решении других
сложных задач. Но в стрессовом состоянии почти
все наше внимание «крадет» то, что стало причиной
стресса: когда за человеком гонится взрослый лев,
а на светофоре горит красный и свернуть некуда,
возникает вопрос, который бы не возник в обыден-
ной жизни: перебежать на красный или же постоять
и подумать, как спасаться от животного (взобраться,
например, на стоящую рядом машину или дерево).
11
Но — хорошая новость — наш мозг по своей при-
роде предназначен для того, чтобы решать слож-
ные задачи в самых непредсказуемых ситуациях!
Но для того, чтобы решения были правильными,
эффективными и лучшими именно для вас — мозг
надо тренировать.
Нашу природную реакцию на стресс можно свести

к формуле: «Бей или беги». Если немного раскрыть
эту мысль и адаптировать ее к современным реа-
лиям, где непосредственная угроза жизни все-таки
редкость, это означает следующее.
Мозг должен сделать выбор, что будет проще
и эффективнее: избежать моментального решения
проблемы, переждать, подумать (беги), или сделать
что-то, что позволит разрешить ситуацию прямо
сейчас (бей). В древние времена обе тактики чаще
всего приводили к быстрому прекращению стрес-
са — в любом случае травмирующая ситуация разре-
шалась: или ты убежал от тигра, или ты убил тигра,
и не будем думать о третьем варианте.
Но что происходит, если мы сейчас выбираем
первый вариант и все откладываем и откладываем
решение вопроса? Он повисает, давит на нас, мы
помним, что должны как-то решить неприятный
вопрос, но снова и снова оттягиваем принятие ре-
шения, волнуемся и тревожимся и в результате сами
загоняем себя в хронический стресс, нанося суще-
ственный вред здоровью.
12
Таким образом, самое важное, что надо запомнить.
◆ Кратковременный стресс не опасен для здоровья,
если мы готовы найти решение, действовать спо-
койно, собранно, настойчиво. И наш мозг, если
правильно тренировать его, используя упраж-
нения этой книги, действительно может найти
решение абсолютно в любой ситуации!
◆ Наше нежелание решать сложные вопросы, ко-
торые ставит перед нами реальность, может при-
вести к хроническому стрессу и впоследствии
к серьезным проблемам со здоровьем. Помните —
вы можете подготовиться к тому, чтобы решать
самые нестандартные задачи, которые ставит
перед вами жизнь, быстро и эффективно.
◆ Наш мозг изначально рассчитан на то, чтобы
искать нестандартные решения! Помогите ему!
Как вы делаете зарядку для тела, точно так же
тренируйте свой разум: развивайте внимание,
логику, учитесь концентрироваться и искать ори-
гинальные подходы к различным задачам и для
вас не будет ничего невозможного!
Стресс: стопроцентная готовность

противостоять
Самое лучшее, что каждый из нас может сде-
лать, — тренировать свой мозг так, чтобы он был
всегда готов решить любую задачу. Умение мыслить
13
креативно, знать, что мозг в отличной «форме», по-
нимать, что готов к любым вызовам, — отличная
возможность сделать и простую повседневную жизнь
намного лучше.
А ведь именно те, кто умеют нестандартно мыс-
лить в повседневной жизни, намного эффективнее
справляются с любыми вызовами, которые им
бросает жизнь.
Уже свершившийся факт — во время пандемии,
когда одни теряли работу, сидели в изоляции, ис-
пытывали серьезный стресс, другие сумели найти
новые источники дохода, раскрутить бизнес, увидеть
новые возможности для собственного развития, по-
лучить образование!
Знаете ли вы, что всемирно известная компания,
выпускающая конструкторы, которые с удоволь-
ствием собирают и дети, и взрослые, появилась
во времена Великой депрессии? Ее основатель
выпускал деревянную мебель, но спросом она не
пользовалась, зато молодой человек заметил, что
даже в трудные времена люди продолжают поку-
пать игрушки…
То, что из маленькой фирмы выросла огромная
компания, — не счастливая случайность и не сте-
чение обстоятельств.
Это в первую очередь результат умения наблюдать,
анализировать и принимать нестандартные реше-
ния! И все эти навыки можно и нужно тренировать
и развивать!
14
Поэтому, если вы хотите:
◆ быть готовым к любым неожиданностям, к любым
кризисным ситуациям, при этом не испытывая
тревоги;
◆ знать, что ваш мозг готов решать самые сложные
задачи и находить нестандартные решения;
◆ уметь концентрироваться в любой ситуации, успо-
каивать себя и транслировать в мир уверенность
и спокойствие,
то немедленно начинайте работать с этой книгой!
И результат не заставит себя ждать!
Подчеркнем еще раз: возможность попасть в стрес-
совую ситуацию сопровождает человека всегда, от
вероятности опоздать на автобус до серьезной бо-
лезни, от необходимости переезда до смены сферы
деятельности — всего не перечислить. И только тот,
кто допускает, что жизнь может измениться в лю-
бую секунду, и готов к этому, переживает любые
невзгоды достойно и с наименьшими потерями, а то
и с явной прибылью!
Исследования ученых —
для вашей пользы
Что требуется от человека, чтобы быть эффек-
тивным и справляться с любыми задачами и жиз-
ненными вызовами?
15
В первую очередь — научиться сохранять спо-
койствие.
По данным ряда исследований, в критических
ситуациях больше шансов погибнуть от паники и ее
последствий, чем от самого катаклизма. Даже в по-
вседневной жизни зачастую именно спокойствие
влияет на скорость принятия решения и таким
образом на благоприятный исход ситуации.
Именно поэтому в первой части нашей книги
даны простые, но эффективные упражнения, которые
дадут вам возможность поддерживать готовность
мозга к любым вызовам и научат:
◆ сохранять спокойствие,
◆ быть собранным и внимательным,
◆ быстро восстанавливать нормальное функциони-
рование всех систем организма в любой ситуации.
Это поможет не только в стрессовой ситуации, но

и сделает всю вашу жизнь более радостной и легкой.
Вы сможете снизить уровень повседневной тревож-
ности, научитесь более трезво оценивать текущую
ситуацию и правильно рассчитывать силы на реше-
ние любых задач.
Во второй части представлены проверенные вре-
менем методики для тонизирования мозга. Да! Мозг
тоже нуждается в усиленной тренировке, чтобы, как
и мышцы тела, быть в рабочем состоянии.
Ведь давно доказано, что, находясь в состоянии
стресса, человек хуже концентрируется, его внима-
16
ние оказывается рассеяно или полностью поглощено
одной задачей (мысли бегают «по кругу»), страдает
память.
Давайте проведем простую аналогию: двое по-
падают в ситуацию, когда надо убежать от льва.
Как думаете, кому это скорее удастся, тому, у кого
мышцы натренированы и в отличной форме, или
тому, кто до этого не бегал никогда? Ответ очеви-
ден, не так ли?
Именно поэтому мозг надо тренировать по-
стоянно, и упражнения второй части оптимально
подходят для этого. Таблицы Шульте и тренажеры
Келли — эффективный способ пробудить свой мозг
и выйти на новый уровень эффективности его ис-
пользования!
В третьей части даны упражнения, которые по-
могут вам научиться концентрироваться, развить
внимательность, вычленять самое важное здесь
и сейчас, видеть проблему без искажений, а значит
находить самые короткие и лучшие для вас пути ее
решения. В ней же собраны упражнения, которые
дадут вам возможность развить наблюдательность.
Именно умение подмечать важные детали позво-
ляет делать более правильные выводы, а значит
находить наиболее оптимальные решения любых
задач.
Четвертая часть посвящена увеличению ско-
рости мышления, чтобы вы могли сократить время
принятия важных решений.
17
И в заключительной, пятой, части вы найдете
упражнения, направленные на развитие логики
и навыка поиска творческих, нестандартных ре-
шений.
Как работать с книгой?

Первые две части книги можно проходить па-
раллельно, выделяя на упражнения из каждой по
10–15 минут в день. Когда вы почувствуете, что
выполнение упражнений вам дается легко, можно
сделать некоторые из них частью вашей ежеднев-
ной умственной зарядки: точно так же, как вы вы-
полняете упражнения для поддержания в тонусе
тела, так же стоит выполнять упражнения, чтобы
поддерживать в отличном рабочем состоянии мозг
и нервную систему. Более подробные инструкции,
как именно выполнять каждое упражнение и встра-
ивать их в повседневную жизнь, даны ниже.
Упражнения из следующих глав выполняйте по-
следовательно, в спокойной обстановке, не торопясь,
делайте это с удовольствием, отнеситесь к работе
над книгой как к увлекательному приключению или
решению захватывающих головоломок! Вы полу-
чите от таких тренировок мозга не только пользу,
но и удовольствие.
И помните, кризисы — и личностные, и более
глобальные — могут и должны восприниматься как
18
поле возможностей. И к этому можно и нужно под-
готовить свой интеллект заранее.
Мозг можно и нужно тренировать, и тогда, стол-
кнувшись с любой сложной задачей, вы сможете:
◆ быстро найти оптимальное решение;
◆ быстро отделить главное от второстепенного;
◆ сконцентрироваться на важном;
◆ использовать все резервы своей памяти;
◆ действовать спокойно и четко.
И еще раз подчеркнем — тренируя мозг, вы смо-
жете успешно преодолевать стрессовые ситуации
и с большой вероятностью не столкнетесь с дис-
трессом.
Мы видим на примерах из жизни, мы читаем
в книгах о том, что люди, которые обладают уме-
нием концентрироваться в самых сложных си-
туациях, в итоге выходят из них победителями.
Займитесь тренировкой своего мозга прямо сей-
час — это просто и не требует никаких специальных
устройств. Все, что вам нужно — желание и эта книга.
1
УПРАВЛЯЯ
ЭМОЦИЯМИ
НАСТРАИВАЕМ МОЗГ
НА ЭФФЕКТИВНУЮ РАБОТУ
Почему так важно уметь успокаиваться, сохранять

хладнокровие, что бы ни случилось? Потому что
сложные задачи и ситуации требуют особой скорости
и эффективности принятия решений.
А что происходит, если мы тревожимся и беспо-
коимся? Мы замедляем скорость своих реакций, не
концентрируемся на главном, пропускаем важное.
Кто-то гоняет одну и ту же мысль по кругу, все
дальше и дальше отодвигая необходимость принятия
решения. К чему это может привести? Мы перестаем
даже минимально контролировать ситуацию, и она
развивается не так, как выгодно нам, а стихийно.
Мы упускаем оптимальный момент для действия,
не видим открывающиеся перед нами возможности
или вообще заводим ситуацию в тупик.
Кто-то принимает решение «очертя голову», под
воздействием случайных факторов. К чему может
привести это? В этом случае мы полагаемся на удачу,
высшие силы, на что угодно, но только не на себя
и не на свой разум. Какова вероятность, что при-
нятое решение будет оптимальным и правильным?
22
Кто-то смотрит на толпу и копирует действие
большинства, не вдумываясь — а надо ли это лич-
но ему? Эффект толпы в действии. Вряд ли такое
решение можно считать разумным.
Но есть и другая возможность — правильно рас-
считать время для обдумывания ситуации, при-
нять взвешенное решение исходя из сложившихся
обстоятельств и личных возможностей. И первый
шаг к этому — успокоиться, прийти в себя и полу-
чить возможность думать — думать быстро и эф-
фективно.
Но, увы — и это факт, большинство из нас не
могут своевременно переходить в режим спокой-
ствия.
Попробуйте выполнить самое простое упражнение
и оцените свой собственный результат.
Точка
Для выполнения упражнения вам понадобится
всего несколько минут. Выберите удобное место,
лучше всего сесть в кресло, так чтобы тело было
расслаблено.
Выберите на противоположной стене любую точ-

ку (вы можете просто прикрепить к стене белый
лист бумаги) и, глядя на нее, медленно считайте от
одного до двадцати следующим образом:
23
Один — и — два — и — три — и — четыре…
Важно считать медленно, делая перед каждым
«и» спокойный не слишком глубокий вдох.
Сосредоточьтесь на цифрах.
В ваших мыслях не должно быть в этот момент
ничего, кроме счета.
Многие люди, выполняя это упражнение впер-
вые, замечают, что в какой-то момент отвлекаются,
сбиваются со счета, потому что их мысли утекают
совершенно в другую сторону! Если и с вами слу-
чилось подобное, начните снова.
Первый раз считайте до 20, на следующий день —
до 25, и так каждый день увеличивайте счет на 5.
Доведите его до 100. Когда выполнение этого упраж-
нения будет даваться вам легко и без напряжения,
можете усложнить его, используя обратный счет —
от 100 к 1.
Если вы попали в неприятную или тревожащую

вас ситуацию, это упражнение поможет вам вернуть
присутствие духа. Оно даст возможность взять под
контроль эмоции в любой сложной ситуации и успоко-
иться. Для этого остановитесь, найдите любую яркую
точку, на которой вы можете сосредоточить внима-
ние, встаньте (или сядьте), чтобы чувствовать себя
устойчиво, и начинайте счет, как рассказано выше.
Следующее упражнение, выполняемое в спокой-

ной обстановке, позволит вам быстро настроить
24
мозг на рабочий лад и станет своеобразным «умы-
ванием холодной водой», помогающим взбодриться.
А в любой стрессовой ситуации эта техника даст
вам возможность быстро снизить эмоциональный
накал и начать действовать, разумно воспринимая
реальность.
Как показывают некоторые исследования, в си-
туации, когда подопытные испытывали грусть или
тревогу, были расстроены или даже напуганы, реше-
ние самых простых математических задач позволяло
им быстрее прийти в себя.
Быстрый счет
Для этого упражнения не требуется никаких до-
полнительных условий.
Выберите любое двузначное число. Например,

пусть это будет 12.
Прибавьте к нему следующее за ним по порядку
число: 12 + 13.
К сумме этих числе снова прибавьте следующее
число: 25 + 14.
При кажущейся легкости это упражнение требует

полной сосредоточенности.
Нет критериев правильности или неправильности
выполнения этого упражнения, главная задача —
25
остановить «мыслемешалку» в голове, отвлечься на
время, получить возможность начать рационально
мыслить.
Якорь
Еще один способ вернуться в работоспособное
состояние, прекратить выброс адреналина, снизить
эмоциональный накал, успокоиться — читать вы-
ученные заранее, знакомые с детства стихи. Это спо-
соб отлично работает, если вам приходится работать
под давлением или если вы находитесь в ситуации,
когда, например, слишком шумно или многолюдно
и вы не можете сосредоточиться.
Для подготовки к практике вам понадобится вы-

брать какой-то предмет, который может служить для
вас «якорем», оптимально — браслет в виде четок,
которые можно незаметно перебирать: монотонное
повторяющееся движение действует на большинство
из нас успокаивающе.
Дополнительно — в спокойной обстановке вспом-
ните любое стихотворение, лучше всего, чтобы оно
было не очень длинным — три-четыре четверости-
шья и с четким ритмом. Это может быть даже детское
стихотворение, главное, чтобы оно нравилось вам.
Если его нет — поищите и выучите.
Главный критерий — оно должно вам нравиться!
26
Для тренировки, когда вы почувствуете легкое
раздражение, например, в общественном транс-
порте по дороге домой с работы после тяжелого дня,
вспомните это стихотворение и коснитесь браслета.
Перебирайте четки, мысленно повторяйте любимые
строчки. Не пройдет и несколько минут, как вы по-
чувствуете умиротворение.
Если этого не происходит, поищите другое сти-
хотворение.
Это творческое задание, главная задача — найти

такой предмет и такое стихотворение, которые по-
могут вам быстро успокаиваться.
Не пренебрегайте этим упражнением! Найдите
для себя свой «якорь», и в любой стрессовой ситуа-
ции, когда нужно срочно сосредоточиться, вы смо-
жете быстро и легко это сделать.
УНЯТЬ ТРЕВОГУ
Тревога, это чувство растерянности и незащищен-
ности: а вдруг что-то случится, вдруг я не успею,
а вдруг… Именно это «а вдруг» и запускает состояние,
когда мы снижаем эффективность любой деятельно-
сти. Чем больше мы тревожимся и торопимся, тем
вероятнее делаем что-то не то и не так, все роняем,
спотыкаемся и забываем важное. О какой эффектив-
27
ности может идти речь, о каком использовании мозга
на сто процентов, если мы все погружены в тревогу
и ожидание — чаще всего неоправданное — непри-
ятностей? И, давайте говорить начистоту: разве тре-
вога, даже если она оправдана, поможет справиться
с неприятностями? Нет и еще раз нет!
Тревога, даже когда есть объективный повод пере-
живать, снижает наши возможности абсолютно по
всем фронтам. Она — наш главный враг. Вспомните,
видели ли вы в кино когда-нибудь тревожащегося
«ах, как бы чего не вышло!» — разведчика? А уж
у них точно не самая спокойная работа. Но именно
умение унять тревогу дает человеку фору в любой,
тем более сложной, ситуации.
Если вы испытываете чувство тревоги, то перед
тем, как приступить к работе или выполнению за-
даний тренажера для мозга, сделайте любое из пред-
ложенных далее упражнений. Они простые, но позво-
лят переключить фокус внимания: выведут мозг из
состояния ступора, дадут возможность «разогнать»
его, подключить к активной работе зоны, отвечаю-
щие за рациональное мышление, заметно повысят
эффективность упражнения для развития мозга.
Разогрев
На нашем теле множество точек, воздействие
на которые помогает успокоиться или взбодрить-
28
ся. И совершенно не обязательно быть професси-
ональным массажистом, чтобы использовать эти
несложные приемы.
1. Быстро и энергично потрите ладонь о ладонь,

так, чтобы руки стали горячими.
2. Плавными легкими, но уверенными движения-
ми промассируйте виски, разомните — без лишнего
усердия — ушные раковины от мочек вверх, так,
чтобы почувствовать приятное тепло.
3. Подушечками пальцев по направлению роста
волос массируйте волосистую часть головы. Можно
легко постукивать подушечками пальцев по коже.
Наверняка, каждому знакомо выражение: «На-

пряжен как пружина». В стрессовой ситуации спазм
мышц — распространенная реакция. Есть простой
быстрый способ расслабить напряженные мышцы.
Доказано, что расслабление на физическом уровне
снимает блок на ментальном уровне.
Пружина
Потренируйтесь в спокойной обстановке.
Встаньте прямо, сделайте глубокий вдох, можете
закрыть глаза.
Напрягите все мышцы тела, даже если вы уже
напряжены, постарайтесь усилить это напряжение.
29
Задержитесь в этом состоянии на несколько секунд
(5–10 сек).
Сделайте резкий выдох и расслабьтесь, выпря-
мив спину, встряхните руками, чуть-чуть потрясите
головой.
Повторите 3 раза.
Вспомните любой фильм или книгу, в которых

герои попадают в стрессовую ситуацию, — обяза-
тельно найдется тот, кто посоветует герою выпить
воды или дышать спокойно.
Мы не замечаем, как дышим, если у нас только
не «перехватывает дух» или воздуха начинает не
хватать.
А между тем, ученые уверены, что мы дышим
по-разному, в зависимости от эмоций, которые ис-
пытываем. Попробуйте обратить внимание, как
вы дышите, если испытываете светлые, радостные
эмоции. Скорее всего, ваше дыхание будет глубо-
ким и медленным. Гнев или тревога заставляют нас
дышать прерывисто, часто и поверхностно.
Но если эмоции меняют дыхание, то это работает
и в другую сторону: изменив дыхание, мы можем
изменить эмоции!
Поэтому важно научиться правильно дышать
здесь и сейчас, в спокойной обстановке, тогда, по-
пав в любую стрессовую ситуацию, вам не составит
труда быстро прийти в себя, просто определенным
образом «продышав» стресс.
30
Дышите!
Встаньте или сядьте так, чтобы чувствовать за
спиной опору. При возможности закройте глаза.
Сделайте медленный глубокий вдох, считая до
трех.
Не задерживая дыхания, сделайте медленный
выдох, также считая до трех.
Повторите десять раз.
Важно обязательно считать, чтобы не допускать
посторонних мыслей, это делает упражнение более
эффективным.
Выполнив эти простые упражнения, вы уже по-

чувствуете, что тревога не так сильна, а мысли про-
ясняются.
Но вы и ваш мозг можете больше. Если мы заняты
анализом, даже самым простым, наш мозг начинает
мыслить более системно. А это первый шаг к уве-
личению эффективности его работы.
Формулируй!
Иногда мы тревожимся, чувствуем смутное беспо-
койство и зачастую мнимое бессилие, не можем по-
нять, что именно на нас так действует. Нам кажется,
что, если мы начнем анализировать происходящее,
нам станет еще хуже, но это не так.
31
Это упражнение можно выполнять как в спокой-
ной обстановке, так и если вы чувствуете, что тревога
нарастает, и не можете справиться с собой.
При возможности сядьте или встаньте так, чтобы

ощущать почву под ногами, прижмитесь спиной
к стене, если стоите — опора дает нам ощущение
защищенности.
Произнесите вслух или про себя: «Я переживаю
из-за того, что…» и постарайтесь сформулировать,
что именно вызывает тревогу. Назвать, точно обо-
значить свои чувства, значит заставить работать
рациональную часть мозга.
Теперь произнесите: «Сейчас я могу сделать…»
и проговорите все варианты своих действий, любые
варианты!
Например:
«Я переживаю из-за экзамена.
Я могу попробовать его сдать. Я могу не по-
ехать на него. Я могу перенести сдачу, пусть это
и сложно. Я могу сейчас поплакать всласть, а потом
взять себя в руки. Я могу позвонить подруге и все
рассказать. Я могу еще раз перечитать некоторые
параграфы…»
Дело в том, что как только ваш мозг получит

первоначальную команду решать задачу, уровень
тревоги снизится: вы взяли ситуацию под контроль,
вы видите, что есть не одно, а множество решений
32
и ваша задача — выбрать лучшее. Это — конструк-
тивная работа, а не бесполезные метания и бес-
сильная тревога, теперь вы готовы мыслить здраво.
Вы сможет выбрать оптимальное для себя решение.
ВАЖНО! Сейчас речь не идет о поиске решения

конкретной проблемы, а только о снижении уров-
ня тревоги, чтобы мозг получил первоначальный
импульс для поиска решения. Для того чтобы на-
учиться решать сложные задачи легко и просто,
выполняйте упражнения из следующих частей
данной книги!
На первый-второй…
Это простое упражнение, которое в любой ситу-
ации, даже самой сложной, позволит быстро моби-
лизоваться и прийти в себя.
Закройте и откройте глаза, встаньте так, чтобы

ощущать, что вы твердо стоите на земле. Отлично,
если можно опереться спиной обо что-нибудь.
Оглядитесь и… посчитайте предметы. Напри-
мер — все белые машины, все красные машины.
Или просто сосчитайте прохожих. Сосчитайте все
слова или буквы на рекламном плакате. Попробуй-
те найти вокруг себя последовательность цифр от
0 до 10, 20… Произведите любые математические
33
действия: например, сложите количество машин
белого и черного цветов.
Работа с цифрами заставляет мозг включать об-

ласти, ответственные за рациональное мышление.
Это снижает уровень тревоги, и вы получаете воз-
можность мыслить разумно.
ПОБЕДИТЬ СТРАХ
Страх — отличный инструмент, который человек
получил в процессе эволюции, но только если страх
не лишает вас возможности принимать решения,
не мешает думать!
Страх должен помогать мобилизовать все защит-
ные силы организма, а не мешать действовать, не
лишать нас контроля над ситуацией!
Каждый из нас примерно знает, как на него дей-
ствует страх.
Кто-то идет напролом, не размышляя, кто-то
впадает в ступор, и только немногие оказываются
в состоянии собраться и действовать.
Помните, нет бесстрашных людей, бояться — нор-
мально, бороться со страхами — бесполезно, а вот
уметь действовать так, чтобы страх не мешал жить,
чтобы в стрессовой ситуации не терять возможности
мыслить здраво, — можно и нужно!
34
Если вы чувствуете страх, и при этом отсутствует
явная угроза вашей жизни и здоровью — выпол-
ните следующее упражнение.
Здесь и сейчас
Для него не требуется дополнительных усилий
и занимает оно совсем немного времени. Его по-
лезно выполнять даже в обыденной жизни, когда вы
чувствуете усталость и раздражение, испытываете
любые негативные эмоции, чтобы прояснить разум.
По возможности устройтесь так, чтобы чувство-

вать опору под ногами и за спиной.
Произнесите: «Я, (имя), нахожусь здесь и сейчас».
Посмотрите вокруг себя.
Ощутите вкус, который чувствуете сейчас. На-
зовите его.
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
Почувствуйте запах. Назовите его. Попробуйте раз-
личить еще один или два запаха. Назовите их.
Постарайтесь почувствовать два-три тактильных
ощущения: проведите рукой по любой поверхности.
Какая она? Какая одежда на вас — прикоснитесь,
ощутите мягкость материала. Возьмите в руки любой
предмет. Из чего он сделан?
Закройте глаза. Что вы слышите? Перечислите
звуки, называя их.
35
Откройте глаза. Перечислите не менее пяти пред-
метов, которые вы видите.
Мозг, занятый анализом и поиском обозначения
для всех этих явлений, перестанет метаться, вклю-
чится его рациональная часть, и вы сможете снова
мыслить четко и ясно.
Иногда страх провоцирует сильнейший гнев. Хо-

рошо, если появившуюся энергию вы можете на-
править в созидательное русло, чтобы разрешить
ситуацию самым эффективным образом, но зачастую
гнев оказывается не лучшим советчиком и повышает
риск усугубить ситуацию. Недаром гнев часто на-
зывают «чувством, отнимающим разум»!
Если вы знаете, что у вас подобная реакция на
стресс, то проработайте это заранее и тогда вы будете
готовы быстро прийти в себя в любой нештатной
ситуации.
Зверь внутри
Чтобы вернуть себе возможность мыслить, тре-
буется выплеснуть излишек энергии. В цивилизо-
ванном обществе, если гнев застал вас в обществен-
ном месте, сложно найти возможность прокричать
свои эмоции или как-то «сбросить» их при помощи
физических упражнений (хотя это отличное сред-
ство!).
36
Приготовьте и носите с собой лист бумаги, сло-
женный в несколько раз. Главное, чтобы его можно
было разорвать, только приложив определенное, но
не чрезмерное усилие. В приступе гнева разорвите
его в клочья, и первая вспышка ярости уляжется.
Теперь отвлекитесь.
Сделайте вдох-выдох и посчитайте.
Самый простой способ — считать от десяти
к нулю, но лучше усложнить себе задачу — считайте
от одного до ста, но называйте только четные или
нечетные числа.
При всей кажущейся простоте этого упражнения,
выполнить его, когда вас захлестывают чувства, не
так и просто. Поэтому сначала тренируйтесь вы-
полнять его при первых признаках появляющегося
раздражения, тревоги или страха. Постепенно это
станет привычкой, и в действительно сложной си-
туации вы сможете моментально взять себя в руки.
Если вы подвержены паническим атакам или име-

ете фобии и т. п. — обратитесь за помощью к спе-
циалисту!
2
РАСКРЫВАЕМ
ПОТЕНЦИАЛ МОЗГА!
ВСЕ И СРАЗУ
Попробуйте в спокойной обстановке, когда вы

отдохнули и никуда не торопитесь, сделать одно-
временно (именно одновременно!) два приятных
дела: почитать книгу (понимая, что читаете) и, на-
пример, при этом посмотреть динамичный фильм
(внимательно следя за сюжетом). Скорее всего, у вас
ничего не выйдет. И заметьте — это в спокойной
обстановке! А если мы в стрессе или если ситуация
нас нервирует и беспокоит?
В сложной ситуации, помимо того, что непосред-
ственно вызывает стресс и заставляет метаться в по-
исках ответа на вопрос: «Что делать?», на нас влияет
необходимость выполнять другие дела, решать еще
какие-то вопросы. Как тут не попытаться сделать
все одновременно?
Но дело в том, что наш мозг не приспособлен для
того, чтобы одновременно делать два дела, требу-
ющих сосредоточенности и внимательности. И это
факт, как бы нам ни хотелось верить в обратное.
Но даже в повседневной жизни мы забываем
об этом и пытаемся совмещать то, что совместить
невозможно. Нам даже кажется, что у нас получа-
40
ется, только вот оказывается, что работа, которая
выполнялась, пока мы одновременно говорили по
телефону, требует переделки, что книга, которую
мы читали «под телевизор», не оставила о себе вос-
поминаний. А уж сколько сказано про опасность
вождения машины с одновременными разговора-
ми по телефону! Что уж говорить о тех моментах,
когда что-то «выбивает» нас из привычной колеи?
Что же делать?
Да, мы не можем выполнять — выполнять хорошо
и эффективно — несколько дел одновременно, но мы
можем подготовить наш мозг так, чтобы в любых,
даже самых непростых ситуациях мы могли:
◆ быстрее сосредоточиться,
◆ выделить самое важное,
◆ моментально выстроить систему приоритетов,
◆ решать задачи последовательно, но намного бы-
стрее и эффективнее,
◆ доводить все дела до конца с наилучшим резуль-
татом,
◆ не отвлекаться на посторонние дела, крадущее
внимание и энергию.
Что это даст?

Это сделает жизнь легче и проще, высвободит
огромный массив времени, который тратится на
переделки, на попытки «взяться за дело», поможет
преодолеть лень и склонность к прокрастинации.
При этом в любой стрессовой ситуации вы полу-
41
чите возможность быстро понимать, на чем нужно
сосредоточиться, отринув лишнее, и находить мак-
симально эффективное решение любого вопроса!
Как этого добиться?
Только тренировками!
Согласитесь, никто и никогда не станет участво-
вать в соревнованиях по поднятию тяжестей, если
до этого самое тяжелое, что он поднимал, было мо-
бильным телефоном. Никто не побежит наперегонки
с призером Олимпиады, если до этого не трениро-
вался вообще.
Чтобы иметь возможность думать и принимать
решения быстро и эффективно в сложных услови-
ях, мы должны подготовить свой мозг, а для этого
нужны постоянные тренировки.
Таблицы Шульте и тренажеры Келли прекрас-
но подходят для того, чтобы держать мозг в тонусе
и быть готовым к любым вызовам.
Если продолжить аналогию с занятиями спортом,
то, как можно выделить общие, полезные и доступ-
ные всем физические упражнения (утреннюю заряд-
ку, например), и упражнения на проработку отдель-
ных мышц (в том числе с использованием сложного
инвентаря), так и среди многообразия упражнений
для тренировки возможностей нашего мозга можно
выделить те упражнения, которые можно назвать
гимнастикой для мозга, и более узконаправленные.
Такой гимнастикой может стать работа с табли-
цами Шульте и тренажер Келли.
42
Такие тренировки:
◆ полезны для всех без исключения,
◆ не требуют никакой специальной подготовки,
◆ не занимают много времени,
и при этом
◆ обладают уникальной результативностью!
Действительно, чтобы дать первоначальный тол-
чок к тому, чтобы мозг заработал на все сто про-
центов, требуется не так много усилий, а результат
станет заметен уже после нескольких занятий!
Интеллектуальный тренажер Шульте и тренажер
Келли идеально подходят для ежедневной работы.
Достаточно уделять примерно по 15 минут в день
тренировке, чтобы оценить их эффективность.
◆ Вы сможете более эффективно управлять своим

вниманием: быстро переключать при необходи-
мости или, наоборот, удерживать внимание на
важных вещах столько, сколько требуется.
◆ Вы научитесь быстрее и эффективнее обрабаты-
вать информацию, исходящую извне: выделять
важное и второстепенное и не отвлекаться.
◆ Интенсивность мыслительных процессов повы-
сится вне зависимости от внешних факторов, вам
станет легче сосредоточиться, даже если условия
к этому не располагают.
◆ Вам станет проще при необходимости переклю-
чаться с решения одной задачи на решение дру-
43
гой, без длительных пауз, без «раскачки» и без
снижения качества работы.
Если мы ходим добиться долгосрочных и, самое
главное, устойчивых результатов, то заниматься сле-
дует постоянно: перерывы делать можно, но лучше
сделать занятия с тренажерами регулярными. Од-
нако первые результаты вы сможете оценить не-
вероятно быстро: даже после первого занятия вы
почувствуете, что мозг будто бы проснулся, мысли
стали более ясными и четкими, ушел «туман», вы
сами стали бодрее, а после десяти дней занятий вы
явственно ощутите, что мозг стал работать намного
эффективнее.
ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ
ТРЕНАЖЕР ШУЛЬТЕ
Появлению такого чудесного тренажера мы обя-

заны почти что случайности. Дело в том, что изна-
чально таблицы из 25 клеток, с вписанными в них
в различном порядке однозначными и двузначными
числами, использовались для исследований свойств
внимания.
Испытуемые должны были просто искать цифры
по порядку — от 1 до 25 или от 25 до 1 и сделать это
как можно быстрее. В ходе этих исследований было
44
обнаружено, что студенты, работающие с этими та-
блицами, стали более сосредоточенными, вниматель-
ными, работоспособными, у них выросли показатели
возможностей интеллекта! И эти результаты были
зафиксированы всего-то через несколько дней после
начала исследований!
Посмотрите на любую таблицу Шульте — чтобы
быстро найти ту или иную цифру, нам приходится
охватывать вниманием всю таблицу одновременно:
если водить взглядом от клетки к клетке — времени
на поиски уйдет очень много! И при этом требуется
отыскать нужное число среди множества других, не
сбиться со счета, удерживать внимание на последо-
вательности чисел.
Сложная задача, но сложная ровно настолько,
чтобы мозг смог справиться с ней, попутно повышая
свою работоспособность.
Как работать с таблицами

Таблицы, с которыми вам предстоит работать,
представляют собой матрицы, состоящие из 25 кле-
ток (5 по вертикали и 5 по горизонтали). В каждую
клетку в произвольном порядке вписана одна из
цифр от 1 до 25. Перед тренирующимся ставится
задача — как можно быстрее найти цифры либо
в прямой последовательности от 1 до 25, либо в об-
ратной — от 25 до 1.
45
Ниже вы найдете десять таблиц Шульте. Очень
желательно не пользоваться их изображением в кни-
ге, а перенести на бумагу, чтобы увеличить их раз-
мер: в идеале сторона квадрата должна быть 25 на
25 сантиметров, а каждая клетка таблицы, таким
образом, будет размером 5 на 5 сантиметров.
Работа с таблицами Шульте проводится на время,
поэтому вам потребуется секундомер.
Для одного занятия выберите пять из десяти та-
блиц — выбирать нужно случайным образом, напри-
мер, наугад вытащив пять таблиц из стопки.
Возьмите одну из пяти таблиц и разместите пе-
ред собой на уровне глаз на расстоянии примерно
40–50 сантиметров от лица.
Если при подобном размещении вы не видите
всю таблицу целиком, то можно отодвинуть ее не-
много дальше.
Таблица должна быть размещена строго верти-
кально. Можно держать ее в руках, а можно разме-
стить на стене или подставке.
Направьте взгляд на центр таблицы. Включите
секундомер и начинайте искать числа от одного до
двадцати пяти по порядку, не пропуская ни одного
числа. В дальнейшем можно будет чередовать поиск
цифр в прямом и обратном порядке: то есть искать
их то от 1 до 25, то от 25 до 1.
Найденные числа называйте беззвучно, про себя,
а не вслух. Если у вас есть привычка шевелить губа-
ми даже при беззвучном счете, откажитесь от этого.
46
Никакой артикуляции — то есть работы речевого
аппарата — быть не должно совсем, ведь мы рабо-
таем на время, а артикуляция очень замедляет темп
поиска нужных чисел.
Важное условие: стремитесь к тому, чтобы глаза
совершали как можно меньше движений от числа
к числу.
Стремитесь к максимальной неподвижности ва-
ших глаз.
Пусть ваш взгляд останется устремленным в центр
таблицы, но так, чтобы вы видели все поле таблицы
периферийным зрением.
Пользуйтесь в основном именно периферийным
зрением, когда ищете числа в нужной последова-
тельности.
Когда все числа будут найдены в нужном порядке,
остановите секундомер. Запишите время, которое
ушло у вас на прохождение одной таблицы. Если
у вас были ошибки, например, вы сбивались и про-
пускали число, запишите также количество подобных
ошибок и сбоев.
Перейдите к следующей таблице, и снова повтори-
те весь порядок действий. Не обязательно проходить
за один раз все пять таблиц. Оптимальная продол-
жительность занятия — 5 минут. Если за это время
вы не прошли пять таблиц, все равно прекратите
занятие. Если вы устанете раньше, чем за 5 минут,
или если заметите, что время прохождения после-
дующих таблиц у вас увеличивается по сравнению
47
с предыдущими, или почувствуете, что глаза устают,
тоже лучше остановиться.
Занимайтесь таким образом каждый день по пять
минут, обязательно фиксируя результаты. Когда вы
сможете за пять минут пройти пять таблиц, дайте
себе задание сохранить этот темп на ближайшие
десять дней.
Если в какой-то из этих десяти дней вы опять не
уложитесь в пять минут, начните сначала отсчет
этих десяти дней — а именно с того дня, когда вы
снова уложитесь в пять минут.
Тренинг можно будет считать пройденным вами,
когда вы на протяжении десяти дней будете прохо-
дить по пять таблиц в течение пяти минут.
Заметьте: в эти пять минут входят также и пау-
зы между таблицами, когда вы будете записывать
время прохождения очередной таблицы и менять
таблицу у себя перед глазами.
Что касается скорости прохождения одной табли-
цы, то нужно стремиться к наилучшему результату,
который составляет 25 секунд.
Но если даже вам не удается достичь такой ско-
рости (это сделать в самом деле непросто), эффект
от тренировок все равно будет огромным. Кроме
того, вы можете гордиться собой уже в том случае,
если сможете проходить таблицу за 45–50 секунд,
это тоже неплохой результат.
После того, как вам удастся в течение десяти дней
проходить по пять таблиц в день, тратя на это сум-
48
марно не более пяти минут, можно сделать перерыв
на одну-две недели, и заняться в это время другими
упражнениями данной части пособия. После вы по
своему желанию сможете вернуться к работе по
таблицам Шульте по любой удобной для вас схе-
ме: проходить столько таблиц за один раз, сколько
сможете, не уставая, и заниматься либо ежедневно,
либо два-три раза в неделю для поддержания ин-
теллекта в тонусе.
При желании вы можете видоизменять задания:
например, называть по порядку сначала только чет-
ные числа, затем только нечетные.
Таблицы Шульте (базовый уровень)
23 10 24 19 16
11 1 17 13 25
14 5 15 3 2
12 6 7 9 21
20 8 18 4 22
Время выполнения :
49
6 13 2 15 22
1 4 19 21 17
8 11 3 18 16
12 9 5 7 23
25 14 20 24 10
5 12 8 16 25
22 17 19 14 10
13 1 7 21 4
20 24 11 23 2
9 18 3 6 15
50
24 3 8 16 6
10 21 4 12 14
19 7 18 2 25
1 22 5 20 11
15 13 9 17 23
17 9 24 5 14
13 11 1 7 3
21 15 19 4 22
6 2 25 10 12
23 18 8 16 20
51
24 15 2 11 21
4 17 25 6 23
22 1 16 20 10
14 5 18 3 13
9 7 12 19 8
3 25 21 13 5
16 11 23 8 19
7 18 2 4 15
14 9 20 12 24
1 22 6 17 10
52
2 10 9 6 12
5 11 1 15 17
16 7 22 3 21
18 14 19 13 8
25 20 24 4 23
4 22 18 11 7
13 16 9 2 21
19 23 6 25 15
5 10 1 12 24
17 8 20 3 14
53
9 17 18 13 22
6 1 21 15 2
25 4 14 5 12
10 23 19 16 20
3 7 24 11 8
15 23 16 20 10
9 7 1 22 13
18 8 12 24 2
25 17 21 14 6
3 4 11 19 5
54
4 24 14 11 9
10 6 21 22 25
8 17 20 18 23
3 7 13 1 19
12 16 2 15 5
12 23 25 11 1
15 13 21 22 14
19 9 5 4 16
10 3 24 7 8
6 18 20 2 17
55
5 8 1 3 9
2 10 13 4 21
12 18 7 24 19
23 6 16 11 22
14 20 25 15 17
5 20 8 22 13
15 18 4 25 16
24 10 14 7 2
12 21 1 23 19
9 3 17 6 11
56
12 8 5 25 3
6 15 20 16 10
18 24 23 13 21
19 7 9 17 22
11 1 4 14 2
22 4 1 9 25
7 11 2 23 10
21 3 19 6 13
20 14 16 18 5
8 17 24 12 15
57
13 11 7 25 19
14 22 15 8 18
6 20 5 10 24
12 4 2 9 17
3 16 21 1 23
2 22 12 9 18
19 4 20 21 13
7 3 11 23 10
17 25 24 14 8
16 15 6 1 5
58
7 3 16 12 22
15 5 13 18 9
10 25 1 20 23
14 11 2 19 17
8 24 4 6 21
2 19 8 21 3
4 10 18 16 22
12 1 24 15 11
13 6 17 9 14
25 20 23 5 7
59
7 8 10 6 15
11 3 22 13 9
14 16 1 18 19
5 12 17 24 2
4 21 20 25 23
1 25 12 16 19
3 23 8 2 21
22 17 18 24 15
11 6 7 4 14
13 20 5 10 9
60
24 7 9 14 6
19 21 13 12 23
8 2 1 4 16
17 3 11 18 10
5 15 20 22 25
4 24 14 11 9
10 6 21 22 25
8 17 20 18 23
3 7 13 1 19
12 16 2 15 5
61
22 2 18 21 14
12 7 16 1 9
13 3 25 24 4
20 15 6 5 11
8 10 17 23 19
9 7 4 23 24
25 13 21 18 19
22 15 20 10 14
6 3 12 17 2
1 8 5 11 16
62
17 15 8 16 3
11 24 10 1 20
21 14 2 13 12
22 25 19 9 6
23 18 5 7 4
13 5 1 6 17
23 22 4 7 8
24 20 3 25 15
10 14 12 16 21
19 18 2 9 11
63
23 25 1 17 24
10 20 7 21 2
22 6 14 4 8
18 19 13 11 16
9 3 5 12 15
2 10 8 15 1
4 13 16 9 21
3 25 20 6 7
19 5 24 12 23
18 22 17 11 14
64
14 7 25 10 24
17 2 12 15 18
6 5 13 16 9
11 3 8 20 19
1 23 21 4 22
25 5 8 14 10
3 7 6 18 13
17 22 15 11 24
16 21 12 20 9
4 23 1 2 19
65
17 21 6 12 7
5 20 8 10 19
9 4 23 18 16
15 3 11 24 14
22 2 13 1 25
23 19 10 18 3
21 12 6 24 2
1 7 20 25 11
4 13 22 8 5
14 17 9 15 16
66
9 20 14 12 4
18 24 2 3 22
10 6 23 16 21
8 11 7 17 5
13 15 25 19 1
16 2 11 17 5
14 12 18 7 3
21 9 19 25 6
15 24 23 13 10
4 1 8 22 20
67
15 4 25 10 13
21 11 2 9 16
3 17 8 18 5
22 1 6 24 19
12 14 23 7 20
8 7 6 11 1
20 3 18 24 10
25 2 4 13 12
17 5 9 22 15
23 19 16 21 14
68
Таблицы Шульте
(продвинутый уровень)
25 31 87 79 97 54 5 35 80 24
77 42 61 91 56 18 12 96 99 74
34 39 16 15 44 19 11 95 26 89
10 38 22 43 59 57 81 49 23 41
36 2 9 88 64 70 84 33 60 46
21 30 71 8 65 27 85 73 62 48
92 66 63 3 90 67 69 45 47 78
7 37 93 1 14 68 86 40 53 17
75 72 55 51 6 76 13 98 32 4
20 83 94 100 58 50 52 28 29 82
69
80 51 28 27 19 11 87 9 95 90
66 54 70 50 36 52 25 79 17 76
69 99 38 49 81 22 13 82 59 71
3 21 83 6 7 64 57 75 8 58
35 62 34 23 41 55 61 78 33 86
43 92 97 24 68 32 93 2 98 56
10 74 26 14 37 91 84 65 29 73
20 85 63 18 100 12 42 89 30 94
39 5 1 53 88 45 72 67 47 4
96 77 44 60 16 48 40 15 46 31
70
12 3 89 94 30 39 33 29 18 43
31 25 56 97 76 99 8 61 79 21
74 50 71 49 90 51 57 53 5 11
14 66 75 13 60 98 26 87 40 46
82 52 1 54 20 86 83 10 37 84
17 34 58 63 77 95 24 68 35 92
7 32 6 93 27 73 62 80 28 88
23 59 19 91 55 45 85 22 38 72
81 64 65 69 15 9 70 100 78 16
47 42 41 48 96 2 4 44 67 36
71
1 47 10 45 95 60 55 16 67 96
21 25 15 58 2 73 6 12 79 13
9 53 56 46 76 57 39 49 33 61
64 18 65 11 98 52 62 5 74 44
22 70 75 51 87 88 35 28 94 7
72 68 83 24 93 27 26 38 48 63
31 43 30 42 17 80 34 78 20 91
4 8 41 86 84 77 81 66 3 50
69 82 54 89 90 59 85 99 23 97
19 36 92 100 71 40 14 29 32 37
72
70 48 68 31 5 57 92 33 99 40
32 59 30 22 39 79 85 8 51 61
83 17 69 60 55 90 14 77 29 89
75 93 58 86 44 12 65 62 97 95
52 23 37 47 34 20 1 63 36 94
72 6 7 38 19 100 88 16 15 46
27 76 11 87 91 66 98 82 49 74
24 42 43 4 80 73 3 54 78 21
84 50 64 96 25 26 18 2 28 81
13 56 45 35 41 67 9 10 53 71
73
20 22 25 100 49 35 84 45 73 13
66 3 15 90 96 82 11 42 14 37
71 69 99 7 32 6 85 51 1 56
36 50 78 27 57 10 76 80 18 83
59 86 9 21 16 2 72 19 88 39
97 58 67 74 98 95 31 23 70 43
65 48 24 28 81 54 26 5 60 41
40 34 30 79 94 68 44 75 12 33
52 53 61 89 8 38 64 55 46 91
17 93 87 92 47 29 77 4 62 63
74
ТРЕНАЖЕР КЕЛЛИ
Доктор Патрик Келли, изучая физиологию че-

ловеческого мозга, смог найти простой, но эф-
фективный способ заставить мозг работать более
быстро и продуктивно. Келли считал, что трени-
ровать мозг — совсем не значит нагружать его
сверхсложными интеллектуальными задачами.
Ведь неспроста в основе его методики — устный
счет, простейшие математические действия и за-
поминание слов.
Давно доказано, что решение математических
задач и, дополнительно, переключение внимания
с работы с цифрами на работу со словами позволяет
включить в работу большую часть мозга. При этом,
при увеличении скорости выполнения заданий, об-
ласть мозга, которая задействована в этой работе,
развивается еще больше!
И очень важна регулярность и постоянство заня-
тий! Доктор Келли, выясняя, есть ли эффект «привы-
кания» к упражнениям, провел эксперимент и опыт-
ным путем доказал, что если прекратить занятия, то
и возможности мозга, которые мы так хотим увели-
чить, постепенно вернутся к уровню, который был
перед началом занятий. Но если занятия продолжать,
не прерываясь, уделяя им по 10–15 минут в день, то:
◆ вы сможете увеличить скорость работы с любой

информацией, вам будете легче запоминать
75
и вспоминать то, что требуется вспомнить именно
сейчас, не блуждая в лабиринтах памяти;
◆ у вас улучшится необходимая в непростых ситу-
ациях интуиция, или «неосознанная компетент-
ность», за счет того, что вы сможете использовать
информацию, хранящуюся в «архивах» памяти;
◆ вы сможете еще быстрее переключаться между
выполнением разного вида работ и решением
самых разных задач;
◆ в любой ситуации вы будет мыслить четко и ясно.
Для того, чтобы заниматься по этому тренажеру,
достаточно уметь писать и считать.
Вы можете сделать эти занятия частью вашего
ежедневного семейного досуга, и быстро замети-
те, что не только вы, но и ваши домочадцы, даже
дети-школьники, стали легче и проще справляться
с самыми разными задачами, повысилась сопро-
тивляемость стрессу у всех членов семьи, те задачи,
которые требовали дополнительных усилий, теперь
решаются намного проще.
Работа с тренажером
Тренажер включает задания следующих типов:
1. Быстрый счет вслух от 1 до 120

При этом от вас требуется произносить каждое
слово громко и четко. Если в процессе счета вы сби-
76
лись, назовите правильное число и продолжайте
считать дальше.
При выполнении данного упражнения, весьма
эффективного для тренировки лобной доли коры
головного мозга, необходимо помнить: здесь очень
важна скорость!
2. Упражнение по запоминанию слов

Вам предлагается набор из 30 простых слов, логи-
чески не связанных друг с другом. В течение 2 минут
вам следует прочитать их и постараться запомнить
максимальное количество. Для проверки запишите
их по памяти на другом листе. При этом совершенно
неважно, в какой последовательности вы будете за-
писывать эти слова.
После этого подсчитайте количество правильно
записанных слов и занесите эту цифру в соответ-
ствующую графу на странице с упражнением.
3. Примеры для математических вычислений

Вам предлагается решить ряд примеров на про-
стейшие арифметические действия.
Начинайте выполнять задание в том темпе,
который является для вас комфортным, и посте-
пенно увеличивайте скорость до максимально
возможной.
В данном случае важна не столько правильность
полученных результатов, сколько скорость самого
мыслительного процесса.
77
Курс работы
с тренажером Келли
Предварительный тест для оценки

работоспособности мозга
Год Месяц Число
1. Сосчитайте громко вслух с максимальной быстро-

той от 1 до 120, затраченное время в секундах
впишите ниже.
секунд
2. Запомните максимальное количество слов за

2 минуты.
высота носок лужа

право склон дело
поле площадь дорога
волна палатка цена
береза размер пятка
блеск паром точка
зрение карта бусы
начало вечер лопата
цветок желток яма
клюв природа кузнец
78
Впишите их в ячейки без повторений. Последо-
вательность соблюдать не обязательно. Количество
записанных слов укажите в ячейке ниже.
слов
79
Начато : День 1
7+1= 1 × 29 = 1×7=
18 – 2 = 51 : 51 = 1 + 19 =
1×8= 22 + 1 = 35 : 7 =
29 + 7 = 1 × 80 = 2+1=
1 × 83 = 2+7= 45 : 9 =
0+8= 2 × 41 = 0 + 11 =
15 – 0 = 15 : 5 = 28 : 2 =
5×5= 1 × 42 = 2 × 18 =
18 – 1 = 28 + 50 = 2 + 18 =
10 × 1 = 23 – 4 = 8:4=
7–4= 18 + 3 = 8–4=
7+4= 27 – 8 = 90 : 9 =
1 × 22 = 2 × 16 = 2 + 10 =
8–4= 24 + 2 = 11 – 3 =
8+3= 42 : 14 = 27 : 9 =
20 – 1 = 2 × 23 = 8–1=
82 : 1 = 0+8= 3+6=
14 – 0 = 2 × 20 = 30 : 2 =
81 : 3 = 13 + 3 = 18 – 2 =
2 × 24 = 90 : 3 = 13 – 3 =
56 : 14 = 23 × 1 = 8–3=
33 – 4 = 79 : 1 = 22 : 1 =
1×4= 24 + 3 = 2+3=
48 – 2 = 18 × 3 = 5–4=
9+5= 5 + 13 = 3×6=
31 : 1 = 2 × 24 = 56 : 7 =
1 × 77 = 89 : 1 = 70 : 10 =
9+9= 3 + 16 = 1 + 10 =
52 – 1 = 1 × 78 = 1×2=
Окончено : Время выполнения :
80
33 : 11 = 9–0= 3–1=
45 – 6 = 16 : 4 = 4+3=
27 + 0 = 38 – 3 = 28 : 4 =
28 × 1 = 0+1= 2 + 14 =
10 – 10 = 1 × 11 = 6×3=
48 : 12 = 5–0= 9–4=
11 × 9 = 24 + 8 = 3×8=
19 – 5 = 25 – 5 = 3+3=
99 : 3 = 60 : 4 = 16 – 6 =
29 – 11 = 15 – 9 = 50 : 5 =
1 × 67 = 1 × 73 = 3+7=
17 – 5 = 64 : 4 = 7–2=
15 + 1 = 2 × 42 = 7:1=
16 : 8 = 6 + 19 = 7+7=
8–0= 36 – 1 = 11 – 7 =
32 + 0 = 77 : 7 = 10 – 2 =
22 × 3 = 9–2= 18 : 3 =
66 : 2 = 6 + 15 = 4+6=
11 × 7 = 1 + 17 = 11 – 8 =
100 : 4 = 1×9= 3×7=
20 × 3 = 43 : 43 = 32 : 4 =
22 – 7 = 3 × 10 = 1+5=
24 × 1 = 7 + 12 = 12 – 6 =
68 : 2 = 77 : 1 = 11 – 0 =
15 – 10 = 2 + 17 = 6 + 16 =
87 : 87 = 72 : 72 = 9–7=
18 + 1 = 13 – 5 = 8+0=
19 + 5 = 54 : 6 = 13 – 4 =
46 : 46 = 1 × 62 = 45 : 5 =
81
41 – 8 = 17 – 3 = 11 – 4 =
16 : 1 = 20 : 4 = 24 : 24 =
21 + 1 = 3×1= 8–2=
27 – 11 = 15 – 1 = 8×9=
72 : 4 = 33 : 1 = 16 – 7 =
36 – 11 = 7+4= 28 : 28 =
1×5= 28 – 7 = 7–1=
96 : 12 = 4×2= 7×1=
33 – 11 = 24 – 9 = 14 – 6 =
6 + 12 = 50 : 5 = 31 + 5 =
31 × 1 = 19 – 3 = 5×1=
16 – 6 = 7+6= 9–5=
22 : 22 = 18 – 2 = 1 × 25 =
5 + 12 = 68 : 2 = 14 – 7 =
76 : 2 = 24 + 0 = 4 × 10 =
25 – 9 = 2 × 13 = 12 – 3 =
71 : 1 = 7+8= 2×4=
3 + 19 = 2 × 11 = 9–1=
16 – 10 = 23 + 1 = 44 : 2 =
72 : 12 = 22 – 1 = 8×2=
1 × 56 = 7 + 10 = 10 – 4 =
13 + 3 = 3 × 15 = 20 + 0 =
40 : 1 = 60 : 6 = 2 × 16 =
7×1= 14 : 7 = 11 – 1 =
2 + 18 = 19 + 2 = 46 : 2 =
25 : 25 = 3×5= 5×6=
14 – 1 = 16 : 8 = 25 : 1 =
3×2= 17 + 8 = 11 – 0 =
57 : 19 = 2 × 31 = 8+5=
82
21 – 3 = 3×3= 2 + 12 =
22 : 1 = 60 : 6 = 32 : 4 =
7–6= 3×4= 2 × 50 =
1 + 11 = 64 : 8 = 6–6=
8:8= 3×7= 3 × 20 =
10 + 1 = 5 + 18 = 40 : 8 =
7–7= 3×9= 3 × 22 =
1 × 21 = 66 : 6 = 18 : 1 =
25 – 11 = 4+5= 2 × 16 =
0+9= 6×5= 16 – 2 =
13 – 2 = 8–6= 1 + 33 =
84 : 1 = 2 + 16 = 8:2=
2 × 21 = 6–3= 2×4=
42 : 14 = 3+1= 16 : 2 =
14 – 5 = 6:1= 17 : 1 =
7×8= 36 : 9 = 1 × 18 =
31 + 1 = 5–2= 2 + 24 =
30 – 4 = 15 : 1 = 7–4=
81 : 1 = 3 + 12 = 5:1=
3 × 25 = 88 : 8 = 2 × 21 =
7+5= 5–3= 8:2=
15 – 4 = 5×6= 2 × 26 =
42 : 42 = 22 : 11 = 6:2=
2 × 26 = 3 + 31 = 20 + 45 =
16 – 4 = 2 + 17 = 1×5=
11 + 5 = 8–8= 88 : 8 =
96 : 3 = 3 + 21 = 15 – 6 =
6 × 11 = 14 – 8 = 10 × 3 =
22 – 3 = 6+6= 21 : 1 =
83
9–9= 48 : 3 = 4×9=
14 : 14 = 1 + 12 = 10 – 7 =
1–0= 26 : 26 = 7×5=
16 × 5 = 2 + 14 = 5+8=
15 : 15 = 4 + 12 = 1 × 25 =
18 – 5 = 70 : 10 = 18 – 10 =
22 + 0 = 18 – 6 = 1+0=
78 : 3 = 2 + 13 = 12 : 6 =
3–2= 29 × 1 = 5 × 16 =
23 + 0 = 21 : 21 = 60 : 6 =
88 : 88 = 4 + 14 = 6+5=
60 – 2 = 33 + 7 = 6×5=
4 + 11 = 5×4= 5+1=
39 : 39 = 19 – 11 = 22 – 11 =
1 × 89 = 28 × 2 = 9:9=
1+3= 14 + 4 = 4 + 33 =
2 × 36 = 31 – 8 = 27 : 3 =
90 : 3 = 52 : 4 = 38 – 0 =
34 + 0 = 7 × 12 = 6 + 14 =
50 : 2 = 30 – 6 = 7–7=
9–7= 1 × 60 = 23 : 23 =
31 + 8 = 5–2= 8+1=
48 : 8 = 70 : 5 = 49 – 7 =
28 – 6 = 7×5= 11 + 1 =
12 + 5 = 32 – 9 = 9:9=
30 – 8 = 9×2= 8–8=
15 + 2 = 16 – 6 = 9×5=
19 × 2 = 56 : 1 = 12 : 12 =
16 – 5 = 2×2= 4 + 44 =
84
День 6
1. Сосчитайте громко вслух с максимальной бы-
стротой от 1 до 120, затраченное время в секундах
секунд

2 минуты.
мороз осень кресло

ручка виноград неделя
слой весы сало
адрес приказ холодильник
кирпич сова ковер
тетрадь игра носилки
озеро потолок сутки
кусок ворон табурет
бетон малина пылесос
линия тетрадь каша
Впишите их в ячейки на оборотной странице

без повторений. Последовательность соблюдать не
обязательно. Количество записанных слов укажите
внизу этой страницы.
cлов
85
День 6
86
День 7 (отдых)
87
6 × 11 = 5 × 20 = 27 : 27 =
17 – 7 = 10 – 8 = 4+3=
18 : 2 = 98 : 98 = 9×7=
17 × 1 = 2 × 12 = 93 : 93 =
8+0= 3+5= 6+7=
9×2= 3×9= 7×7=
36 : 4 = 53 – 6 = 26 – 5 =
7+4= 12 : 4 = 56 : 28 =
14 – 9 = 8+9= 1 × 17 =
9+6= 12 – 7 = 68 : 68 =
8×3= 4 × 12 = 18 – 7 =
40 : 5 = 15 : 1 = 84 : 28 =
6+4= 5 × 15 = 2 × 32 =
15 – 11 = 2+5= 20 – 7 =
4 + 19 = 28 – 9 = 4 × 25 =
8×5= 16 : 16 = 19 – 9 =
17 – 11 = 9×9= 85 : 85 =
8+5= 43 – 7 = 13 – 7 =
2 + 20 = 0+3= 61 : 1 =
16 : 16 = 15 : 3 = 3 × 21 =
5×3= 5+5= 14 – 2 =
20 – 6 = 17 : 17 = 16 × 1 =
6+6= 31 – 5 = 67 : 67 =
77 : 7 = 8:4= 8–7=
7 + 13 = 5–4= 10 : 2 =
5×1= 3:3= 11 × 5 =
16 – 2 = 4 × 15 = 26 – 10 =
8+2= 32 – 4 = 81 : 81 =
9:9= 24 : 4 = 21 – 7 =
88
4:4= 28 : 2 = 4×9=
21 – 11 = 11 + 7 = 9+6=
12 + 0 = 64 : 8 = 48 : 4 =
3 × 15 = 18 – 10 = 3 × 33 =
4+6= 1+0= 8+7=
51 – 6 = 4 × 10 = 3–2=
2×7= 3–0= 4×7=
6+0= 26 + 5 = 16 : 8 =
54 – 6 = 44 – 10 = 10 + 6 =
96 : 96 = 1 × 71 = 2 × 34 =
1 × 13 = 18 – 9 = 5–3=
29 : 29 = 42 : 6 = 0+6=
12 – 8 = 22 + 2 = 3 × 13 =
8+2= 5×9= 16 : 4 =
20 × 2 = 16 – 9 = 8+3=
88 : 11 = 100 : 100 = 10 × 10 =
54 – 9 = 5 + 24 = 8+4=
20 × 1 = 2 × 30 = 1 × 37 =
18 : 2 = 13 – 9 = 0+1=
3+6= 54 : 9 = 5 × 11 =
5 × 17 = 19 – 10 = 48 : 8 =
35 : 35 = 3 × 11 = 63 : 21 =
3 × 14 = 100 : 1 = 1 × 100 =
15 : 5 = 31 + 4 = 1+5=
1 × 10 = 48 – 3 = 16 + 8 =
3–3= 11 : 1 = 56 : 7 =
30 : 6 = 8×2= 18 × 1 =
22 – 8 = 70 : 1 = 11 – 8 =
8 × 11 = 3 + 21 = 6×8=
89
35 : 7 = 15 – 7 = 9 + 10 =
5 × 16 = 2×6= 13 : 1 =
13 – 6 = 6+4= 47 – 3 =
63 : 1 = 7–5= 6 + 11 =
1 × 20 = 8:4= 5–1=
34 – 11 = 9–6= 3×3=
69 : 69 = 9×8= 1 + 22 =
16 – 11 = 9+0= 37 – 6 =
28 : 28 = 21 – 2 = 1 × 74 =
2 × 17 = 12 : 6 = 16 – 1 =
1 × 32 = 9+4= 30 : 3 =
34 : 2 = 23 – 4 = 22 – 5 =
4×9= 3×7= 4×8=
8+0= 5+7= 7–3=
53 – 7 = 14 – 4 = 2+1=
97 : 97 = 3×8= 13 – 10 =
6+6= 18 – 3 = 18 : 18 =
17 × 1 = 9×3= 45 – 2 =
0 + 12 = 1 + 19 = 4 + 19 =
66 : 1 = 4–4= 62 : 2 =
3 × 20 = 4×7= 1 × 68 =
100 : 2 = 12 : 1 = 39 : 3 =
2 × 29 = 22 – 6 = 22 × 4 =
67 : 1 = 4×6= 4 + 17 =
4 × 21 = 12 : 3 = 83 : 83 =
24 – 8 = 36 – 4 = 1 × 63 =
21 : 1 = 48 : 2 = 69 : 1 =
1×6= 1 × 90 = 21 – 4 =
4–3= 22 – 2 = 70 : 7 =
90
4 × 16 = 11 + 8 = 2 × 10 =
1 + 23 = 4:4= 5 +1=
12 : 6 = 5×8= 18 – 7 =
1 × 23 = 45 : 9 = 35 : 5 =
0 + 10 = 11 + 7 = 7+1=
26 – 8 = 1 × 13 = 8–0=
1 × 81 = 44 : 4 = 25 × 2 =
26 – 11 = 3 × 10 = 14 – 11 =
1 × 86 = 12 + 3 = 12 : 3 =
6–0= 4×9= 6 + 10 =
23 + 5 = 4–3= 16 – 8 =
26 : 1 = 24 : 8 = 8:2=
33 + 1 = 6×9= 0+3=
17 – 6 = 12 + 0 = 5 × 20 =
83 : 1 = 3 × 33 = 19 – 9 =
0+4= 27 : 9 = 10 : 5 =
30 : 5 = 11 + 3 = 9+3=
0+6= 2–1= 18 – 11 =
25 – 3 = 1 × 97 = 42 : 6 =
3 × 24 = 13 – 10 = 2+1=
24 – 1 = 40 : 8 = 19 – 10 =
84 : 4 = 29 × 1 = 7+9=
10 – 6 = 18 + 7 = 96 : 3 =
12 × 2 = 3×8= 3 + 13 =
12 + 3 = 2+4= 5×3=
27 – 6 = 72 : 9 = 3+3=
12 + 8 = 4+5= 13 – 2 =
11 – 3 = 1×5= 6+7=
40 : 5 = 11 – 9 = 4×6=
91
14 + 7 = 5+5= 6+2=
2 × 10 = 2:2= 13 – 1 =
18 : 9 = 13 – 10 = 12 : 2 =
20 + 5 = 2+4= 4 × 12 =
15 × 1 = 13 – 9 = 5+2=
10 : 10 = 4+2= 17 – 8 =
6–6= 30 : 6 = 3 + 17 =
15 × 4 = 8×8= 14 – 0 =
11 + 2 = 9–5= 4:1=
2–2= 4:4= 1+8=
13 + 0 = 3+9= 1 × 14 =
42 × 1 = 7×6= 18 – 8 =
6–5= 3 + 20 = 12 : 4 =
4+4= 54 : 6 = 3+4=
1 × 43 = 4+8= 2 × 19 =
9–9= 12 – 4 = 8:1=
13 + 6 = 1×5= 1 × 16 =
6 × 10 = 7+9= 3+7=
8–8= 81 : 9 = 1×5=
37 × 1 = 7×1= 0+5=
55 : 11 = 10 : 5 = 6:1=
3+1= 10 – 6 = 3+0=
6×7= 6×7= 39 : 1 =
88 : 11 = 38 : 2 = 1×1=
5+4= 9 × 11 = 3 + 15 =
11 – 11 = 8+8= 15 – 3 =
20 : 20 = 8:2= 3×3=
3×9= 9 × 10 = 4+4=
20 + 7 = 11 – 10 = 17 – 4 =
92
День 13
секунд

2 минуты.
голос камень книга

лошадь змея локоть
чай полет запад
комната ящерица птица
роса мешок лодка
кольцо стрела торс
поле циркуль фонтан
слух земля морковь
корова шаг веер
сон ящик сабля

cлов
93
День 13
94
95
1+4= 6–6= 18 – 10 =
9–2= 2×7= 26 : 2 =
1×8= 3–1= 8×1=
69 : 3 = 2+1= 36 – 11 =
2 + 12 = 6:2= 72 : 12 =
20 : 5 = 1 × 27 = 7×9=
7–1= 6–2= 64 – 6 =
2×8= 1+3= 8×2=
16 – 7 = 2:1= 32 – 10 =
40 : 2 = 2 × 38 = 27 : 27 =
4 × 10 = 5–0= 34 + 4 =
3 + 10 = 1+1= 1 × 86 =
8:1= 24 : 4 = 12 – 2 =
1 + 23 = 14 – 4 = 80 : 4 =
10 – 1 = 9×6= 15 – 9 =
9:1= 8:1= 7×4=
13 – 8 = 16 × 2 = 13 – 3 =
0 + 14 = 10 : 2 = 9:1=
7×2= 0+4= 5×9=
24 : 3 = 12 – 7 = 10 – 0 =
5 + 14 = 10 : 1 = 4 × 25 =
5×8= 7×2= 22 + 0 =
99 : 3 = 17 + 0 = 11 – 6 =
7+5= 12 : 1 = 8×4=
15 × 3 = 30 + 0 = 8+2=
4+6= 2×2= 20 – 7 =
3 × 12 = 27 : 3 = 11 : 1 =
18 : 1 = 17 – 6 = 34 × 1 =
4 + 11 = 1×3= 19 – 6 =
96
2+5= 4+6= 43 × 1 =
10 – 7 = 1 × 47 = 20 – 8 =
6×3= 15 – 11 = 28 : 2 =
40 × 1 = 6:3= 9×1=
2+2= 6×4= 15 – 7 =
6–3= 6+5= 7×9=
26 × 1 = 4–1= 21 – 9 =
2+0= 4+2= 1 × 89 =
7–3= 12 × 5 = 8–1=
10 × 3 = 36 : 6 = 31 + 2 =
15 : 3 = 34 + 2 = 8 × 11 =
9×8= 7×3= 9–2=
25 : 5 = 7–5= 4×3=
25 × 2 = 6 × 15 = 19 : 1 =
31 + 0 = 32 + 0 = 32 – 11 =
40 : 5 = 35 : 5 = 43 × 2 =
16 × 1 = 6:1= 8+1=
23 : 23 = 15 × 4 = 16 – 9 =
9 × 10 = 6+1= 40 : 2 =
6+0= 54 : 6 = 4×9=
8:2= 3 × 23 = 59 – 6 =
9×5= 40 : 4 = 42 : 2 =
29 + 0 = 5+6= 10 × 9 =
18 : 2 = 9×5= 21 + 0 =
3 × 24 = 80 : 8 = 9×4=
30 : 3 = 5 × 13 = 14 – 3 =
17 – 7 = 5:1= 52 : 2 =
60 : 5 = 4:2= 41 × 1 =
5×3= 2×4= 12 – 1 =
97
17 – 2 = 8:4= 3:1=
14 + 4 = 10 × 4 = 13 – 11 =
22 – 8 = 6–4= 3+2=
4×7= 11 + 7 = 33 : 3 =
23 – 10 = 27 × 1 = 21 – 3 =
48 : 6 = 29 – 7 = 15 + 7 =
8+9= 10 × 6 = 5:1=
26 – 6 = 12 + 5 = 15 – 0 =
11 + 6 = 1 × 32 = 8+8=
20 – 3 = 36 : 36 = 72 : 8 =
18 + 5 = 31 × 1 = 1 × 12 =
25 – 10 = 4:4= 10 : 1 =
7:7= 12 × 5 = 14 – 6 =
1 × 10 = 7–6= 3+4=
9+8= 16 : 4 = 80 : 10 =
38 : 38 = 23 × 2 = 20 – 0 =
11 × 5 = 11 + 3 = 9+5=
30 – 11 = 6–3= 16 : 1 =
7+9= 21 × 4 = 18 + 0 =
1 × 35 = 12 + 1 = 10 : 2 =
40 : 40 = 25 : 5 = 12 × 2 =
21 + 9 = 2 × 43 = 48 : 3 =
1 × 19 = 8–7= 14 × 3 =
15 + 1 = 22 × 1 = 16 : 2 =
26 – 9 = 9–8= 16 + 24 =
48 : 16 = 24 × 2 = 2 + 19 =
13 + 1 = 28 : 1 = 25 × 4 =
27 – 9 = 13 – 8 = 25 : 5 =
49 : 49 = 36 : 6 = 12 × 3 =
98
0 + 10 = 4–0= 10 + 7 =
20 – 2 = 2×5= 3 × 32 =
90 : 2 = 0+1= 25 – 4 =
20 : 5 = 16 – 8 = 90 : 3 =
1 × 34 = 4×4= 13 × 3 =
21 + 2 = 0+6= 21 – 0 =
0 + 15 = 5×4= 24 : 1 =
16 : 4 = 0+2= 8+7=
15 + 2 = 2+7= 1–1=
74 : 2 = 1×2= 11 × 8 =
1 × 41 = 14 : 1 = 2–0=
21 + 3 = 21 – 11 = 1 × 31 =
29 : 1 = 21 – 10 = 8–3=
1 + 11 = 0+8= 18 × 1 =
0+7= 15 : 1 = 24 – 3 =
24 – 3 = 3 + 30 = 28 × 2 =
28 : 1 = 12 – 1 = 24 – 2 =
23 + 3 = 26 : 2 = 11 + 6 =
1 × 77 = 5–0= 34 × 1 =
0 + 13 = 13 – 0 = 25 : 1 =
14 × 1 = 9–0= 1 + 13 =
78 : 1 = 42 : 2 = 56 : 2 =
2 × 23 = 5×6= 6–5=
70 : 1 = 3 + 40 = 1 + 17 =
15 + 6 = 45 : 5 = 2 × 36 =
23 – 0 = 11 + 2 = 5–4=
100 : 2 = 7:7= 6–6=
23 + 4 = 26 – 1 = 20 × 3 =
1 × 21 = 23 – 0 = 22 – 9 =
99
35 : 35 = 56 : 7 = 66 : 11 =
23 – 3 = 10 – 9 = 5×1=
3 × 31 = 6 + 49 = 27 – 3 =
93 : 3 = 60 : 20 = 32 : 8 =
15 – 6 = 14 – 11 = 4×1=
5 + 16 = 48 : 6 = 12 : 3 =
2 × 32 = 20 + 5 = 0 + 34 =
12 + 3 = 80 : 20 = 5–1=
69 : 3 = 28 – 3 = 10 : 10 =
32 × 1 = 4 × 15 = 29 – 4 =
42 : 42 = 8+0= 63 : 3 =
10 × 5 = 7:1= 4×2=
1 + 12 = 3 × 14 = 15 + 35 =
10 : 1 = 5 +1= 19 – 2 =
2 × 34 = 27 – 2 = 1×8=
2 + 15 = 17 : 17 = 5–5=
7–3= 15 – 8 = 2 × 20 =
16 : 8 = 15 + 0 = 25 + 50 =
18 × 3 = 72 : 9 = 15 : 3 =
12 + 2 = 2 + 10 = 8–2=
1 × 40 = 88 : 11 = 3+7=
54 : 2 = 14 – 8 = 2:2=
12 + 4 = 61 : 61 = 1×6=
7–6= 19 + 0 = 7–3=
2 × 39 = 12 : 2 = 100 : 5 =
28 : 4 = 5 × 13 = 3+0=
22 × 3 = 95 : 95 = 60 : 6 =
4 + 14 = 17 – 11 = 6×6=
50 : 2 = 7 × 10 = 12 : 2 =
100
День 20
секунд

2 минуты.
луна имя трактор

заяц доломит память
свист астра линия
месяц радио дерево
точка чашка школа
рука гранит лист
колос патефон плуг
дефис ложка учитель
земля пара муха
кролик герань гвоздь

cлов
101
День 20
102
103
14 : 7 = 21 : 7 = 21 × 2 =
11 – 6 = 2+8= 2+8=
7×1= 4×5= 13 × 3 =
4 + 17 = 11 – 7 = 24 + 1 =
7:7= 7×4= 36 : 18 =
4 × 21 = 1+3= 67 : 1 =
9–1= 10 : 5 = 1 × 48 =
3×8= 4×8= 90 : 9 =
4 + 28 = 2+3= 30 + 50 =
7×2= 9–4= 1 × 84 =
10 – 6 = 1×4= 15 – 5 =
10 × 1 = 5+0= 21 × 4 =
3:1= 20 – 9 = 13 + 4 =
2 × 19 = 2 + 47 = 31 – 10 =
5–4= 36 : 3 = 1 × 23 =
24 + 50 = 0+9= 25 + 2 =
40 : 5 = 13 – 3 = 23 × 2 =
3×7= 4 + 41 = 96 : 3 =
15 + 30 = 6×8= 20 + 3 =
6:3= 45 : 3 = 65 : 1 =
7–6= 49 – 3 = 2 × 26 =
10 × 7 = 10 + 2 = 29 – 7 =
6:1= 90 : 9 = 1 × 19 =
12 – 6 = 9×6= 27 + 2 =
23 + 0 = 13 – 1 = 56 : 1 =
4:2= 9+1= 22 × 2 =
15 × 5 = 8:8= 50 : 1 =
18 – 11 = 2 + 46 = 66 : 1 =
7×9= 6×7= 18 + 6 =
104
9–8= 14 – 0 = 8+1=
2 + 44 = 62 : 2 = 25 – 10 =
4:1= 1 × 11 = 30 : 30 =
11 – 8 = 22 – 7 = 1 × 82 =
36 : 3 = 30 : 1 = 6+2=
90 : 9 = 4×8= 10 – 4 =
3+3= 28 : 4 = 9+1=
2:1= 27 – 11 = 69 : 3 =
15 – 1 = 6+7= 11 + 1 =
4+1= 20 – 4 = 12 – 1 =
63 : 9 = 37 : 1 = 99 : 11 =
1 × 13 = 4+8= 31 + 2 =
16 – 0 = 19 – 2 = 25 – 6 =
18 : 2 = 17 + 9 = 11 + 2 =
16 + 7 = 13 + 5 = 72 : 3 =
15 – 2 = 29 – 11 = 20 – 2 =
10 + 0 = 1 × 16 = 24 : 1 =
19 : 19 = 3+8= 11 + 3 =
13 – 6 = 2 × 12 = 3 × 23 =
18 + 2 = 6 + 10 = 17 – 4 =
19 – 1 = 3 × 32 = 23 : 1 =
94 : 94 = 21 – 0 = 10 × 7 =
16 × 1 = 1×9= 27 – 3 =
17 + 0 = 18 + 1 = 8+5=
16 : 16 = 24 – 6 = 34 – 6 =
15 × 1 = 27 + 0 = 6×8=
24 : 4 = 86 : 2 = 58 – 3 =
1 × 10 = 2 × 33 = 10 + 6 =
6 + 11 = 19 + 1 = 10 × 3 =
105
18 : 1 = 24 × 2 = 9+2=
14 + 0 = 14 + 1 = 5–5=
21 – 5 = 36 : 1 = 3 × 10 =
15 + 0 = 2 × 40 = 8:8=
6–6= 12 + 9 = 1×1=
55 – 1 = 7–1= 10 + 2 =
12 + 1 = 21 : 3 = 8:4=
57 – 3 = 43 – 4 = 19 + 6 =
6+3= 4+9= 1 × 23 =
12 – 2 = 3×4= 5–4=
3 × 13 = 6–2= 12 : 4 =
1 × 30 = 2:1= 1×2=
85 : 1 = 14 – 8 = 8+0=
38 : 38 = 79 : 1 = 18 : 6 =
22 – 0 = 6 + 18 = 2 × 37 =
2×6= 27 – 0 = 28 : 7 =
31 – 4 = 5 + 19 = 2 × 13 =
8+4= 1 × 43 = 18 : 18 =
2 × 13 = 27 : 9 = 7×5=
7–2= 8–2= 54 : 9 =
1 × 24 = 10 + 11 = 9×7=
37 : 37 = 2 × 43 = 15 : 15 =
25 – 2 = 6 + 16 = 10 – 9 =
64 : 2 = 1 × 66 = 76 : 76 =
7+9= 2 + 15 = 1×4=
10 × 6 = 32 : 1 = 19 + 7 =
10 – 2 = 1 × 44 = 90 : 9 =
7×4= 0 + 18 = 4×8=
10 + 7 = 1 × 46 = 14 – 11 =
106
2+4= 6–1= 10 – 2 =
18 : 6 = 99 : 9 = 8×6=
3×5= 5×7= 15 : 1 =
17 – 9 = 1+1= 65 – 7 =
8–6= 24 : 8 = 84 : 12 =
6×4= 8×4= 62 – 4 =
1+2= 16 – 9 = 9×9=
5×9= 6×9= 96 : 12 =
1+7= 4+3= 39 – 11 =
2 + 49 = 2+0= 26 : 13 =
19 – 9 = 18 – 9 = 1 × 83 =
8:8= 5 × 20 = 38 : 2 =
20 – 10 = 5+3= 11 – 3 =
10 – 0 = 11 : 11 = 8 × 10 =
9+8= 12 – 3 = 9–0=
15 : 5 = 25 : 25 = 23 + 0 =
11 – 0 = 54 : 6 = 46 × 1 =
18 : 2 = 1+9= 16 : 2 =
12 – 0 = 11 – 1 = 17 – 11 =
3 + 38 = 26 : 26 = 9×3=
6:6= 3 + 39 = 18 – 11 =
1+6= 22 : 22 = 66 : 3 =
27 : 9 = 18 – 2 = 17 – 4 =
4 + 47 = 9+2= 25 + 5 =
8×7= 17 – 2 = 30 × 1 =
80 : 8 = 29 – 0 = 20 – 6 =
7+4= 4 + 43 = 12 : 1 =
22 : 1 = 10 – 10 = 2 × 17 =
4×6= 6+2= 5:5=
107
48 : 8 = 3:1= 4×6=
17 – 1 = 3 × 16 = 34 : 1 =
1 + 21 = 26 – 7 = 22 – 9 =
2×5= 87 : 1 = 36 : 4 =
5+3= 4 × 13 = 4+9=
12 : 1 = 5 + 10 = 21 – 6 =
5+0= 5:5= 32 : 1 =
4×8= 10 – 3 = 25 – 9 =
20 : 10 = 63 : 3 = 40 : 5 =
4 × 10 = 1 × 12 = 6+9=
4 + 18 = 40 : 8 = 1 × 17 =
4+1= 5×8= 24 – 8 =
99 : 9 = 14 – 10 = 35 : 5 =
2×4= 24 : 6 = 9+7=
7–5= 2 × 14 = 29 – 9 =
7–4= 11 – 1 = 72 : 2 =
4:1= 24 : 24 = 29 – 8 =
14 – 6 = 2+6= 19 + 9 =
1 + 16 = 68 : 1 = 5+9=
40 : 10 = 8×7= 3 × 14 =
60 : 3 = 90 : 10 = 43 : 43 =
1 + 13 = 2+3= 56 : 8 =
9–3= 27 × 1 = 21 : 7 =
4–3= 29 – 4 = 1 × 32 =
7 × 11 = 20 : 2 = 45 : 1 =
3+2= 4 + 16 = 28 + 0 =
54 : 9 = 3 + 15 = 42 : 7 =
4×4= 31 : 31 = 28 : 7 =
9–9= 7 × 11 = 25 – 6 =
108
День 27
секунд

2 минуты.
мечта волос карта

лыжи скамья цветок
век весло овца
гора бублик стена
слива перец шум
лампа овца звук
груша палец кабан
свет блюдце бревно
коньки кепка свет
стол мачта круг

cлов
109
День 27
110
111
5–6= 48 : 12 = 3×1=
5 × 12 = 5+5= 11 : 1 =
5+4= 2×9= 0+4=
21 : 7 = 14 – 10 = 3×2=
14 – 6 = 20 : 5 = 5+4=
86 : 1 = 36 : 3 = 66 : 3 =
2 × 15 = 3 × 20 = 2 × 17 =
2+2= 6+2= 3 + 19 =
4 + 13 = 22 : 22 = 14 : 1 =
1 × 15 = 24 : 6 = 1+2=
95 : 95 = 25 × 3 = 3 + 18 =
29 – 7 = 18 : 3 = 1 + 17 =
11 + 0 = 19 – 10 = 11 – 4 =
50 : 10 = 10 – 6 = 18 : 9 =
2 × 16 = 9 × 11 = 1 + 11 =
34 : 34 = 15 – 6 = 63 : 7 =
4 + 10 = 7×8= 3–2=
18 : 6 = 14 – 9 = 80 : 8 =
9–8= 36 : 3 = 0+7=
15 × 3 = 15 + 0 = 26 : 2 =
4 + 34 = 55 : 5 = 2 + 13 =
2 × 28 = 5 × 16 = 12 – 1 =
3+8= 16 – 6 = 7–3=
90 : 1 = 88 : 8 = 0+9=
4+2= 6×6= 0 + 13 =
46 : 2 = 72 : 6 = 3×2=
1 × 98 = 18 – 9 = 1–1=
17 + 1 = 3×6= 24 : 8 =
32 : 8 = 21 – 10 = 1 + 26 =
112
6–6= 35 + 0 = 6 ×1 =
62 : 1 = 14 : 1 = 2–2=
1 × 29 = 5×3= 14 – 4 =
25 × 2 = 15 : 3 = 24 : 6 =
6+8= 19 – 7 = 5+2=
66 : 3 = 45 × 1 = 7–7=
8–3= 10 : 2 = 7×9=
1 × 16 = 37 – 11 = 8+4=
4+5= 1 × 88 = 5×1=
8×9= 18 – 6 = 2 × 16 =
1+6= 9–6= 12 – 7 =
2 × 19 = 36 : 2 = 4 + 10 =
36 : 2 = 88 : 4 = 3:3=
1 × 34 = 8×8= 7×3=
1 × 19 = 20 : 1 = 7:7=
23 – 9 = 2 × 42 = 6 + 19 =
1 × 33 = 17 – 8 = 9+4=
91 : 91 = 7+1= 50 : 10 =
22 – 10 = 69 : 3 = 3 + 22 =
2 × 31 = 21 – 2 = 20 : 1 =
1 × 97 = 72 : 3 = 7+0=
10 – 9 = 1 × 62 = 8×9=
6:1= 10 – 1 = 60 : 10 =
1 × 92 = 24 : 1 = 5 + 22 =
2+8= 4 × 10 = 12 : 6 =
91 : 1 = 48 : 2 = 12 – 11 =
20 – 6 = 22 – 2 = 16 : 2 =
40 : 2 = 1 × 20 = 7 + 16 =
90 : 90 = 27 : 3 = 15 : 3 =
113
59 : 1 = 7 + 10 = 11 + 6 =
11 × 3 = 33 : 3 = 20 : 4 =
58 : 1 = 9×8= 19 – 6 =
5 +1= 15 – 10 = 3×4=
2 × 20 = 40 : 4 = 12 – 6 =
0 + 11 = 5 + 12 = 10 + 3 =
25 × 3 = 3 × 10 = 30 : 10 =
2 + 10 = 14 – 10 = 4×7=
18 – 8 = 15 × 4 = 33 – 7 =
2 × 38 = 4:2= 99 : 99 =
4+4= 6+9= 1+7=
5+8= 17 × 2 = 8×5=
1 × 18 = 6:6= 18 – 11 =
36 : 9 = 20 : 2 = 24 : 3 =
12 – 11 = 21 : 3 = 8+6=
75 : 25 = 6+2= 4×8=
2 × 33 = 9×4= 45 : 9 =
19 – 8 = 20 – 10 = 25 – 7 =
2 × 34 = 2 × 20 = 8:2=
24 – 6 = 21 – 8 = 9×6=
3+7= 7+8= 53 – 4 =
3 × 32 = 55 : 5 = 2+7=
20 – 9 = 12 – 5 = 88 : 1 =
10 × 2 = 9+2= 22 – 4 =
20 – 8 = 21 – 9 = 1 × 100 =
22 – 11 = 9:1= 1+9=
15 × 4 = 5 + 16 = 6×7=
6+1= 17 – 2 = 14 : 2 =
52 : 2 = 2+6= 2 × 44 =
114
50 × 2 = 6×9= 11 × 8 =
31 – 7 = 11 + 0 = 16 : 2 =
38 : 2 = 3:3= 3+0=
23 + 7 = 10 + 0 = 9–6=
3 + 13 = 10 × 4 = 88 : 8 =
80 : 10 = 1–1= 5 + 13 =
10 – 7 = 15 × 3 = 3 + 14 =
2×5= 7:7= 32 : 2 =
14 × 3 = 2 × 11 = 38 : 1 =
68 : 4 = 7–6= 13 × 3 =
35 + 30 = 32 : 8 = 74 : 2 =
29 × 2 = 3 × 12 = 100 : 5 =
1 + 20 = 45 : 5 = 1 × 47 =
1 × 50 = 4×5= 0 + 20 =
2 + 20 = 4–2= 27 – 2 =
60 : 3 = 11 + 4 = 42 : 2 =
30 × 3 = 7×6= 11 + 11 =
30 – 0 = 33 : 11 = 4 + 15 =
4×5= 3+5= 33 – 10 =
30 × 2 = 44 : 11 = 1 × 49 =
13 + 4 = 36 × 1 = 57 : 3 =
50 : 5 = 16 + 7 = 2 × 50 =
14 – 9 = 16 : 16 = 2 + 19 =
37 × 1 = 3+6= 6–3=
33 × 1 = 66 : 11 = 9×4=
12 + 10 = 32 × 3 = 44 : 22 =
9×3= 8–7= 8 × 12 =
64 : 64 = 99 : 99 = 29 – 8 =
35 – 11 = 3+7= 11 + 10 =
115
4 + 17 = 4 + 22 = 17 × 5 =
11 – 5 = 6 × 15 = 5 + 11 =
15 × 1 = 21 – 8 = 27 – 10 =
6+3= 18 + 0 = 80 : 8 =
14 – 1 = 2–1= 15 × 6 =
4 × 20 = 1 × 48 = 28 – 10 =
3:1= 16 + 7 = 84 : 3 =
6 + 11 = 25 – 1 = 1 × 42 =
3 × 11 = 32 : 32 = 11 – 11 =
15 – 9 = 2 × 22 = 66 : 11 =
4 + 15 = 24 – 3 = 23 – 1 =
7 × 10 = 10 + 2 = 28 : 1 =
4×3= 59 – 1 = 1 × 91 =
18 – 9 = 25 + 0 = 30 – 11 =
36 : 3 = 9×5= 12 × 3 =
7+7= 33 – 8 = 35 – 10 =
12 : 1 = 3 + 11 = 21 × 2 =
6+0= 6–1= 32 – 7 =
21 – 11 = 33 + 9 = 1 × 40 =
1 × 19 = 5–3= 34 – 5 =
9+5= 48 : 6 = 58 : 2 =
20 – 11 = 11 – 2 = 20 × 5 =
2 + 19 = 1 × 26 = 33 : 1 =
6×3= 10 + 4 = 32 × 1 =
15 – 4 = 18 – 4 = 29 + 0 =
10 : 1 = 10 × 4 = 8–6=
2+5= 66 : 6 = 2 × 49 =
19 – 7 = 1 × 84 = 31 + 0 =
16 – 4 = 10 + 5 = 17 – 7 =
116
День 34
секунд

2 минуты.
обмен планета копье

перо белка птица
корабль крик мечта
слово запятая яйцо
толь молот песок
блокнот буква вода
весна пуля лев
колокол суслик поэт
цемент луна котенок
жара квас меч

cлов
117
День 34
118
119
19 + 0 = 9:9= 1×9=
1 × 80 = 17 + 7 = 27 : 3 =
12 × 6 = 7 × 11 = 16 – 3 =
15 – 6 = 3–3= 3+5=
21 + 0 = 19 + 5 = 2:2=
54 : 2 = 14 + 3 = 3 + 14 =
24 – 7 = 4 × 25 = 16 – 9 =
11 × 6 = 20 : 10 = 6+5=
23 – 0 = 35 × 1 = 5 × 11 =
1 × 35 = 14 : 7 = 4+2=
28 – 8 = 2 × 12 = 5:1=
10 × 8 = 21 + 5 = 0+8=
26 + 0 = 5+3= 19 – 8 =
11 – 9 = 20 × 5 = 5:5=
90 : 30 = 10 – 10 = 4+5=
35 + 0 = 36 : 9 = 2×1=
12 – 6 = 7×7= 7+6=
76 : 76 = 12 : 12 = 6:2=
1 × 37 = 36 × 2 = 7 + 12 =
25 – 0 = 17 : 17 = 5×2=
14 × 2 = 5 +1= 1+7=
61 – 3 = 19 : 19 = 5×6=
1 × 39 = 20 + 6 = 2–0=
30 + 0 = 1 × 99 = 4+1=
18 – 6 = 90 : 10 = 18 – 6 =
18 : 9 = 21 + 6 = 7:1=
18 × 2 = 6 × 10 = 2 + 11 =
34 – 7 = 46 : 23 = 19 – 6 =
16 + 2 = 47 × 1 = 3+6=
120
5:5= 12 + 6 = 1+4=
10 – 5 = 21 × 3 = 9–6=
17 : 1 = 8 + 10 = 2:2=
6–1= 27 : 3 = 6×2=
1 × 70 = 11 + 9 = 3:1=
1 × 11 = 18 × 3 = 3–0=
1+3= 14 : 1 = 3+1=
15 – 6 = 13 + 1 = 25 × 4 =
19 : 1 = 1 × 28 = 64 : 8 =
7×7= 26 : 2 = 12 – 4 =
10 : 2 = 21 × 4 = 3 × 22 =
13 – 6 = 17 – 10 = 4:1=
14 – 7 = 19 : 19 = 13 – 4 =
8–2= 0+2= 7×7=
5+4= 4×4= 7:1=
11 – 1 = 14 – 11 = 1 × 38 =
1 + 24 = 5 + 30 = 22 : 2 =
24 : 3 = 56 : 8 = 7–6=
0+2= 8–1= 21 : 3 =
1×6= 45 : 15 = 15 × 5 =
9–1= 9 + 11 = 6–1=
5 + 21 = 1 × 45 = 9:1=
4 + 14 = 1 × 69 = 19 – 9 =
2×7= 3 + 17 = 5×4=
4+3= 84 : 84 = 24 : 2 =
6 + 21 = 8 + 12 = 18 – 8 =
21 : 3 = 82 : 82 = 2×3=
1–0= 0 + 19 = 29 : 29 =
4 × 15 = 13 – 6 = 10 – 6 =
121
13 + 2 = 2×8= 10 – 0 =
27 – 6 = 3:3= 63 : 9 =
10 : 5 = 2+3= 20 – 4 =
1 × 29 = 63 : 7 = 54 : 18 =
6–1= 1 × 45 = 0 + 13 =
36 × 2 = 4:2= 80 : 5 =
7–4= 4+1= 1 × 58 =
22 × 4 = 72 : 8 = 45 : 3 =
12 : 1 = 3 × 21 = 10 + 10 =
28 – 6 = 20 : 4 = 90 : 9 =
14 + 3 = 11 × 3 = 14 + 2 =
11 × 7 = 8:2= 4 × 11 =
7+9= 7–2= 17 : 1 =
3 + 16 = 36 : 4 = 0 + 14 =
4 + 15 = 15 × 3 = 9 × 11 =
4–2= 12 – 8 = 1 + 14 =
1 × 35 = 33 : 3 = 2 × 10 =
14 + 1 = 33 + 0 = 35 – 7 =
7–5= 12 : 2 = 1 + 13 =
29 × 2 = 16 × 3 = 1 × 61 =
9–6= 14 + 0 = 60 : 20 =
6 + 13 = 20 : 2 = 8×4=
20 × 4 = 8×4= 26 – 0 =
30 : 5 = 9+0= 100 : 20 =
63 – 7 = 33 : 3 = 5 × 11 =
24 – 10 = 1×2= 26 – 2 =
29 – 6 = 20 – 10 = 5 + 16 =
21 × 1 = 2 × 39 = 40 : 20 =
15 – 8 = 30 : 30 = 29 – 6 =
122
35 + 2 = 9×4= 6+0=
45 : 3 = 11 – 3 = 5 × 15 =
16 – 4 = 10 : 2 = 8–4=
6 ×1 = 1 × 24 = 60 : 30 =
9–3= 12 – 4 = 12 – 7 =
13 : 1 = 5+4= 17 × 1 =
34 – 5 = 3×4= 19 – 11 =
26 : 26 = 4+5= 5+6=
8×1= 8×9= 19 – 8 =
16 – 8 = 40 : 4 = 6+8=
21 : 1 = 5+3= 20 – 3 =
1 × 30 = 18 – 8 = 0+7=
51 – 10 = 17 – 4 = 5+5=
7×1= 15 – 4 = 77 : 7 =
2 × 43 = 3+8= 10 – 1 =
60 – 6 = 44 : 4 = 26 : 13 =
4×1= 17 – 3 = 4+9=
60 : 3 = 18 : 6 = 24 : 24 =
4 × 11 = 2+9= 3+9=
13 – 0 = 12 – 2 = 38 : 38 =
5 × 10 = 39 : 13 = 9+6=
75 : 3 = 47 – 3 = 19 – 6 =
12 : 6 = 0 + 10 = 4 + 45 =
21 – 7 = 41 – 3 = 34 : 17 =
15 – 2 = 4 + 46 = 16 – 3 =
1 × 58 = 8–0= 5+9=
24 – 4 = 8×6= 31 : 31 =
16 – 3 = 30 : 30 = 8+2=
8×7= 20 – 2 = 29 : 29 =
123
6×7= 7+8= 11 : 1 =
34 + 0 = 35 × 2 = 21 – 1 =
60 – 2 = 15 – 5 = 14 : 7 =
32 : 2 = 1 + 14 = 16 – 5 =
44 × 1 = 1 × 28 = 4–3=
23 – 11 = 84 : 4 = 22 – 2 =
25 : 25 = 10 + 6 = 2 × 31 =
22 – 10 = 5–3= 7–1=
17 × 2 = 1 × 41 = 1 + 15 =
16 – 10 = 15 : 5 = 5 + 17 =
22 : 1 = 11 + 5 = 2 × 33 =
10 – 3 = 3–2= 2–1=
39 × 2 = 88 : 4 = 2 + 16 =
52 – 10 = 11 × 5 = 1 + 11 =
11 × 1 = 5–1= 1 × 33 =
8:1= 29 × 1 = 10 – 4 =
33 : 33 = 5 + 12 = 23 – 1 =
10 × 5 = 4 + 16 = 99 : 3 =
10 : 1 = 4–1= 30 – 0 =
50 – 8 = 2 × 40 = 1 × 46 =
63 : 3 = 40 : 5 = 40 : 4 =
53 – 10 = 10 + 8 = 8+9=
22 × 4 = 22 – 8 = 3–1=
18 : 2 = 20 × 1 = 48 : 6 =
31 – 7 = 32 : 4 = 5–2=
5×5= 25 – 10 = 2 × 38 =
12 – 5 = 35 : 5 = 3 + 15 =
20 : 2 = 25 – 3 = 4–4=
32 : 32 = 2 × 44 = 18 × 2 =
124
День 41
секунд

2 минуты.
мечта кружка молот

лыжи муж день
век песчаник кровать
гора роза утюг
слива магнитофон сыр
лампа телефон масло
груша ландыш месяц
свет нож тумба
коньки базальт торшер
стол фамилия лопата

cлов
125
День 41
126
127
28 : 14 = 34 : 34 = 40 : 10 =
23 × 3 = 45 : 5 = 1 × 52 =
14 – 1 = 12 – 6 = 9–6=
3×3= 25 : 5 = 28 : 7 =
21 – 8 = 20 + 8 = 3 + 14 =
66 : 2 = 21 – 4 = 3×1=
31 : 1 = 42 : 6 = 14 – 2 =
7+5= 16 + 4 = 2 × 12 =
23 – 7 = 1 × 18 = 34 : 2 =
64 : 2 = 40 : 4 = 1 × 15 =
21 + 7 = 18 + 8 = 2–0=
17 – 0 = 8+8= 3×2=
3+9= 25 – 11 = 1–0=
20 + 9 = 19 + 8 = 1 × 16 =
30 – 10 = 28 – 9 = 10 – 5 =
5+7= 1 × 14 = 8:1=
27 – 6 = 70 : 14 = 80 : 4 =
44 : 44 = 10 + 9 = 10 – 3 =
20 – 0 = 39 : 39 = 1 + 24 =
2 × 32 = 36 : 9 = 20 : 20 =
8 + 10 = 12 + 1 = 2 × 25 =
60 : 15 = 11 × 7 = 0 + 25 =
1 × 23 = 98 : 14 = 3–0=
46 : 46 = 45 : 9 = 2+5=
54 : 9 = 30 : 15 = 4–1=
35 : 7 = 1 × 33 = 1+8=
1 × 31 = 25 – 8 = 48 : 12 =
48 : 8 = 20 + 2 = 3+5=
88 : 2 = 2 × 18 = 10 × 2 =
128
2 × 30 = 1 × 23 = 4+4=
49 : 7 = 7–1= 39 : 3 =
1 × 24 = 3 × 30 = 16 – 6 =
15 + 4 = 1+4= 56 : 56 =
39 : 1 = 18 – 7 = 13 – 10 =
4 + 16 = 2+2= 7+0=
40 : 1 = 41 – 1 = 2 × 13 =
2+9= 3+6= 12 – 5 =
22 – 0 = 1×3= 4+2=
41 : 1 = 22 : 2 = 27 : 3 =
93 : 3 = 17 – 6 = 3 × 12 =
1 × 76 = 2 + 48 = 30 : 3 =
38 : 1 = 18 : 9 = 2+1=
56 : 14 = 11 – 2 = 20 – 4 =
13 + 2 = 14 – 3 = 45 : 5 =
1 × 93 = 28 : 14 = 23 – 4 =
3 + 15 = 27 : 27 = 18 – 3 =
54 : 2 = 53 – 0 = 8+5=
23 – 1 = 8+3= 3+2=
2 + 12 = 24 : 2 = 22 – 4 =
82 : 2 = 9×7= 14 + 0 =
2 + 13 = 6–0= 21 – 4 =
53 : 1 = 9+3= 48 : 4 =
24 – 1 = 20 : 2 = 2 × 11 =
1 × 96 = 10 + 3 = 7 × 11 =
24 + 5 = 14 – 0 = 16 – 11 =
26 – 4 = 7+5= 16 + 20 =
49 : 1 = 2+0= 97 : 97 =
2 + 16 = 42 : 7 = 15 – 10 =
129
13 – 6 = 40 : 10 = 17 – 7 =
25 – 7 = 1 × 52 = 6+3=
80 : 2 = 9–6= 12 – 10 =
14 – 6 = 28 : 7 = 4+6=
56 : 7 = 3 + 14 = 32 : 32 =
17 + 2 = 3×1= 6+4=
1 + 15 = 14 – 2 = 60 : 5 =
63 : 7 = 2 × 12 = 19 – 4 =
5 + 10 = 34 : 2 = 4+2=
12 : 4 = 1 × 15 = 84 : 21 =
1 × 85 = 2–0= 16 × 3 =
0+9= 3×2= 22 – 3 =
53 : 53 = 1–0= 21 – 6 =
36 : 36 = 1 × 16 = 99 : 11 =
1 × 26 = 10 – 5 = 17 × 2 =
15 + 3 = 8:1= 17 + 20 =
43 : 1 = 80 : 4 = 70 : 10 =
1 × 81 = 10 – 3 = 22 – 7 =
42 : 1 = 1 + 24 = 23 – 6 =
1 × 17 = 20 : 20 = 23 – 7 =
26 + 3 = 2 × 25 = 16 + 0 =
2 + 18 = 0 + 25 = 50 : 10 =
2 × 18 = 3–0= 4 × 11 =
3 + 12 = 2+5= 63 : 7 =
54 : 1 = 4–1= 25 × 2 =
24 + 4 = 1+8= 26 – 6 =
1 × 91 = 48 : 12 = 4 + 10 =
25 – 3 = 3+5= 48 : 8 =
98 : 2 = 10 × 2 = 21 + 5 =
130
22 – 4 = 11 × 1 = 17 – 2 =
72 : 9 = 23 – 3 = 44 : 2 =
26 – 8 = 62 – 7 = 13 – 4 =
76 : 1 = 60 : 30 = 0+7=
14 × 3 = 2–0= 25 – 8 =
18 + 2 = 16 + 0 = 3×6=
0 + 11 = 19 – 4 = 11 – 0 =
70 : 7 = 12 × 1 = 30 + 4 =
3 + 10 = 8–8= 12 – 4 =
99 : 3 = 17 + 0 = 12 + 2 =
4 + 10 = 19 – 1 = 75 : 3 =
5×7= 7+2= 9–4=
80 : 8 = 7:1= 10 × 10 =
2 × 14 = 21 – 1 = 6×3=
17 + 3 = 0+5= 28 – 0 =
2 × 21 = 5:1= 25 : 1 =
16 – 5 = 24 – 2 = 9+3=
22 + 2 = 22 – 1 = 27 : 1 =
1 × 94 = 25 : 5 = 10 – 1 =
28 – 6 = 11 + 4 = 2 × 23 =
30 – 7 = 2 × 25 = 7+3=
13 × 2 = 11 – 6 = 8–6=
27 – 4 = 40 : 40 = 41 : 41 =
57 : 1 = 60 : 6 = 7+7=
29 – 6 = 9+6= 9–5=
27 + 3 = 26 – 3 = 8+7=
1 × 79 = 11 + 6 = 2 × 45 =
30 – 6 = 4:1= 60 : 2 =
62 : 1 = 12 + 4 = 21 – 0 =
131
5–5= 2×3= 45 : 5 =
54 : 27 = 11 – 4 = 16 – 0 =
12 – 3 = 7×2= 23 × 3 =
6×4= 27 – 9 = 7 + 10 =
52 : 26 = 5+0= 24 : 2 =
16 – 7 = 8×8= 1 × 41 =
20 : 5 = 40 – 10 = 13 + 2 =
5 × 14 = 11 + 8 = 1 × 27 =
27 – 7 = 20 : 10 = 37 : 1 =
56 : 4 = 7×7= 7 + 13 =
4 × 20 = 10 – 6 = 44 : 4 =
4+7= 6+5= 1 × 75 =
36 : 6 = 100 : 10 = 6 + 17 =
11 – 6 = 6×4= 2 × 41 =
10 + 0 = 11 – 8 = 48 : 4 =
36 – 6 = 3+9= 4 + 18 =
2+4= 6–5= 75 : 1 =
23 – 10 = 5×3= 28 – 2 =
81 : 9 = 4+8= 7 + 14 =
49 – 7 = 8–5= 20 – 3 =
3+4= 6×6= 84 : 7 =
3 × 12 = 4:2= 5+9=
10 : 5 = 6×9= 15 – 11 =
1+2= 40 : 4 = 2×4=
4 × 22 = 54 – 1 = 20 : 4 =
6–4= 60 : 10 = 17 – 0 =
33 : 3 = 23 – 6 = 3 + 16 =
8 × 10 = 7×9= 80 : 80 =
89 : 1 = 24 – 0 = 1 + 15 =
132
День 48
секунд

2 минуты.
смородина место коза

грач экран доска
нож пешка фигура
горох лоток космос
пуля кролик холод
карандаш конверт трава
звезда плот часы
перепел стена тишина
калина чайник план
баркас блокнот бык

cлов
133
День 48
134
135
6:6= 9:9= 1–0=
5 × 13 = 22 – 9 = 5×7=
12 – 9 = 1 × 85 = 90 : 30 =
1 × 14 = 23 – 11 = 11 + 1 =
5+3= 3 × 31 = 5:5=
26 – 9 = 10 : 10 = 9+4=
13 + 0 = 24 – 11 = 3 × 25 =
6 × 12 = 13 × 1 = 15 : 5 =
14 – 3 = 24 – 10 = 10 + 3 =
96 : 8 = 1 + 10 = 4:4=
15 × 1 = 11 : 11 = 5×6=
6+4= 28 – 4 = 8–6=
28 : 4 = 4×2= 11 × 8 =
7–0= 26 – 6 = 21 : 7 =
8×6= 80 : 1 = 9+3=
7+0= 1 × 87 = 1 × 44 =
13 – 3 = 24 – 4 = 35 : 7 =
14 : 7 = 2 + 11 = 9+1=
16 × 2 = 22 : 11 = 42 : 7 =
6 + 10 = 9+2= 3×7=
9×8= 2 × 27 = 63 : 9 =
76 : 4 = 30 : 1 = 0+2=
6 × 16 = 28 – 7 = 2 × 10 =
5 + 31 = 30 : 15 = 9–8=
89 : 89 = 3×1= 77 : 77 =
15 × 5 = 64 – 6 = 18 × 2 =
2–2= 30 + 11 = 12 – 9 =
7:7= 11 – 5 = 84 : 21 =
5+6= 94 : 1 = 1+6=
136
29 + 50 = 8–6= 19 – 4 =
0 + 12 = 4:2= 6×4=
81 : 9 = 9×9= 42 : 7 =
1+8= 4+8= 5+6=
27 – 7 = 7×6= 12 – 6 =
21 × 3 = 6+6= 2 × 12 =
51 : 1 = 16 : 8 = 56 : 8 =
29 + 40 = 20 – 7 = 6 + 17 =
4 + 17 = 14 – 6 = 6×4=
2 + 10 = 27 : 9 = 72 : 9 =
72 : 8 = 10 – 2 = 11 – 6 =
29 + 21 = 4+0= 7+4=
55 : 1 = 20 : 10 = 4–4=
3 + 11 = 10 + 4 = 5+3=
3×9= 90 : 30 = 30 : 10 =
16 + 3 = 5 + 48 = 40 : 8 =
71 : 1 = 60 : 12 = 6–4=
2 × 22 = 5 + 13 = 6–5=
52 : 1 = 20 – 6 = 10 : 10 =
11 × 2 = 11 × 2 = 7–6=
26 + 2 = 51 – 7 = 4 + 16 =
95 : 1 = 10 + 1 = 3×5=
20 × 2 = 81 : 9 = 5 +1=
22 + 4 = 8–7= 5:1=
30 – 8 = 7+1= 0 + 10 =
58 : 1 = 11 – 11 = 10 – 8 =
59 : 1 = 5+9= 5+8=
17 + 6 = 30 : 10 = 16 : 8 =
5 + 12 = 9×8= 3×4=
137
80 : 20 = 12 : 12 = 9+5=
2×3= 17 – 9 = 6:2=
94 : 94 = 20 + 0 = 1×7=
3+1= 27 – 8 = 6:6=
2 × 18 = 1 × 79 = 6–4=
17 – 8 = 1 × 88 = 5×5=
25 × 1 = 36 : 12 = 11 + 5 =
71 : 71 = 21 × 1 = 4 × 15 =
17 × 2 = 32 – 6 = 10 : 5 =
1+8= 24 + 0 = 12 + 7 =
70 : 70 = 9 × 10 = 5×8=
26 : 13 = 12 – 10 = 4–4=
2 × 11 = 35 + 5 = 12 : 6 =
11 – 10 = 19 × 1 = 13 + 7 =
19 : 1 = 29 – 10 = 99 : 9 =
25 × 4 = 29 : 1 = 9×6=
18 : 3 = 1 × 38 = 2–0=
10 × 9 = 2 × 35 = 10 + 4 =
1+5= 31 – 11 = 22 : 11 =
58 : 29 = 56 : 2 = 3+4=
23 – 8 = 2 × 39 = 60 : 10 =
17 × 3 = 88 : 4 = 9×8=
3 × 33 = 34 – 9 = 3+3=
3+2= 23 × 1 = 37 × 2 =
5×7= 16 + 1 = 99 : 11 =
7–6= 15 – 6 = 3+2=
57 : 1 = 35 : 1 = 5 × 10 =
2+9= 17 + 2 = 13 – 11 =
19 – 7 = 19 – 6 = 4×6=
138
17 – 3 = 9–3= 19 × 1 =
5 × 10 = 55 : 11 = 16 – 11 =
4+1= 1 × 78 = 6+3=
48 : 24 = 3 + 10 = 15 × 1 =
15 – 7 = 36 – 8 = 24 : 3 =
1 × 25 = 14 × 1 = 19 × 2 =
47 : 47 = 28 – 11 = 6+6=
21 – 6 = 86 : 86 = 14 : 2 =
53 : 1 = 22 × 1 = 12 × 4 =
44 – 7 = 31 – 10 = 5+0=
39 : 13 = 33 + 0 = 42 : 6 =
15 × 2 = 37 × 2 = 18 + 4 =
92 : 92 = 13 – 11 = 21 : 3 =
11 × 4 = 28 + 0 = 5 × 12 =
6+9= 20 : 20 = 11 – 7 =
3 × 22 = 12 × 5 = 10 + 1 =
21 – 9 = 93 : 3 = 60 : 6 =
100 : 25 = 13 × 2 = 13 – 8 =
15 – 3 = 13 : 13 = 9×9=
66 : 66 = 35 + 9 = 66 : 6 =
10 × 5 = 20 – 0 = 18 + 0 =
15 – 5 = 84 : 12 = 70 : 7 =
26 × 1 = 30 – 10 = 19 + 0 =
35 – 2 = 75 : 15 = 5 × 14 =
1 × 93 = 23 × 2 = 77 : 7 =
54 : 1 = 45 : 45 = 34 + 1 =
20 : 1 = 13 – 8 = 6:3=
20 – 6 = 32 : 16 = 20 – 11 =
2 × 37 = 19 + 1 = 5×2=
139
63 : 7 = 0 + 23 = 50 × 2 =
15 – 1 = 1+8= 8–6=
12 + 7 = 1×4= 60 : 12 =
20 × 4 = 16 – 1 = 7–0=
1 × 59 = 60 : 5 = 15 × 2 =
75 : 5 = 3×1= 11 – 5 =
23 – 2 = 1+1= 17 : 1 =
25 + 5 = 72 : 8 = 42 × 2 =
5×3= 1 + 18 = 13 – 6 =
1+1= 21 – 6 = 6 × 11 =
32 – 8 = 45 : 3 = 18 : 1 =
32 : 4 = 2×3= 4 × 20 =
15 – 8 = 34 : 2 = 13 – 7 =
78 : 1 = 4+7= 7:1=
1 × 72 = 49 : 7 = 2 × 28 =
55 : 5 = 1 + 36 = 12 – 6 =
7 + 11 = 70 : 7 = 1×3=
29 – 3 = 1+9= 15 – 8 =
60 : 15 = 12 – 3 = 35 × 2 =
8 + 11 = 2+9= 3×4=
2×9= 5–5= 8–5=
99 : 1 = 1×4= 100 : 4 =
5 + 15 = 2+2= 4 × 13 =
47 × 2 = 13 : 1 = 33 – 6 =
5 + 17 = 4×7= 50 : 2 =
79 : 79 = 4–2= 14 – 2 =
7×2= 8–6= 8×3=
46 : 23 = 2 × 13 = 26 : 1 =
6×3= 32 : 8 = 33 – 7 =
140
День 55
секунд

2 минуты.
сурок парта вода

месяц магнит карандаш
слог картина путь
боль лемех этаж
звезда золото черепица
палец борона альбом
солнце курица улица
крыса ель костер
слово пауза брус
колос указка район

cлов
141
День 55
142
143
17 – 10 = 6 + 14 = 35 : 35 =
25 × 3 = 16 × 1 = 15 – 0 =
44 : 4 = 30 : 3 = 21 + 8 =
6 + 13 = 17 – 9 = 24 : 4 =
16 – 10 = 25 × 1 = 16 – 1 =
16 × 2 = 15 – 8 = 10 + 7 =
9+1= 3 × 21 = 23 – 8 =
33 : 3 = 30 : 3 = 32 : 4 =
6+1= 1 + 14 = 3×3=
8×6= 6 × 15 = 17 – 1 =
16 – 11 = 7+1= 30 : 5 =
10 – 10 = 2 × 14 = 2 × 15 =
6:3= 18 : 2 = 17 + 4 =
9×3= 1+0= 28 – 8 =
19 – 11 = 2×1= 36 : 1 =
9×6= 19 – 3 = 4 × 22 =
3 + 16 = 3+2= 5+8=
10 : 1 = 5+6= 31 – 11 =
9+4= 5–0= 3 × 11 =
1×2= 3×6= 42 : 42 =
10 + 1 = 20 – 8 = 12 + 2 =
18 – 4 = 68 : 2 = 23 – 2 =
8+9= 1+7= 11 × 6 =
21 : 7 = 5+5= 13 + 9 =
2 + 15 = 4×1= 45 : 45 =
21 – 10 = 1 + 20 = 32 : 8 =
6×2= 11 – 6 = 10 × 7 =
2+8= 1×3= 20 + 1 =
5×4= 39 : 3 = 27 – 10 =
144
17 – 9 = 10 + 9 = 3×6=
5×2= 16 – 8 = 6–5=
30 : 2 = 2:2= 11 : 11 =
8–0= 4×3= 11 × 1 =
16 : 1 = 4–2= 56 : 8 =
61 – 3 = 33 + 2 = 7 × 11 =
50 × 1 = 42 : 3 = 7–7=
32 + 1 = 27 + 5 = 12 + 5 =
38 – 11 = 3–1= 13 : 13 =
48 : 3 = 3 × 30 = 12 × 2 =
1 × 90 = 2+0= 15 + 7 =
11 – 2 = 72 : 6 = 30 : 10 =
10 × 1 = 20 – 11 = 29 × 2 =
14 – 8 = 1 × 70 = 40 : 10 =
49 × 2 = 38 – 6 = 12 + 6 =
60 – 7 = 72 : 1 = 7×5=
23 : 1 = 0 + 15 = 50 : 10 =
8×9= 38 : 19 = 12 + 4 =
17 – 10 = 1 × 57 = 14 : 14 =
84 : 4 = 19 – 6 = 1 × 98 =
20 – 1 = 6 × 10 = 24 : 12 =
7+2= 28 – 3 = 6+8=
2×6= 60 : 5 = 7 × 10 =
27 : 1 = 7 × 10 = 12 – 11 =
48 × 1 = 13 – 1 = 77 : 11 =
19 – 4 = 64 : 1 = 6×5=
10 : 5 = 30 – 7 = 11 – 10 =
20 × 4 = 1×1= 9×2=
15 – 3 = 66 : 22 = 39 : 13 =
145
25 – 4 = 1 × 46 = 4×2=
3 + 12 = 81 : 9 = 16 – 2 =
72 : 2 = 26 × 2 = 3 × 10 =
30 : 2 = 100 : 10 = 16 – 0 =
2 + 12 = 0+3= 1×8=
56 : 56 = 4–0= 26 – 10 =
26 – 1 = 2 × 50 = 20 × 3 =
32 + 24 = 5–1= 22 – 6 =
17 – 6 = 3 × 25 = 4×1=
9:1= 1+2= 13 – 5 =
34 + 30 = 12 : 3 = 36 : 6 =
26 × 2 = 9×7= 4 × 12 =
39 : 1 = 2 × 47 = 18 – 0 =
29 – 9 = 6:1= 70 : 2 =
10 : 1 = 6–0= 7+7=
13 + 5 = 8×5= 28 – 11 =
78 : 2 = 9–4= 16 + 9 =
4–1= 5:1= 1 × 12 =
98 : 1 = 2 × 46 = 9 + 10 =
34 – 10 = 11 – 6 = 45 : 15 =
30 × 1 = 12 : 3 = 2 × 14 =
30 – 9 = 9×2= 21 – 1 =
8×1= 0+5= 75 : 15 =
36 × 1 = 4:1= 25 + 0 =
77 : 77 = 2×5= 14 – 5 =
8×5= 31 + 1 = 10 × 6 =
32 – 10 = 16 : 2 = 84 : 2 =
55 : 1 = 15 – 4 = 17 + 1 =
16 – 2 = 1×7= 44 : 1 =
146
18 + 2 = 21 : 21 = 3×2=
51 : 3 = 7–4= 18 – 3 =
34 + 3 = 1 × 28 = 24 : 6 =
11 – 7 = 5–2= 23 – 9 =
22 + 1 = 48 : 6 = 35 : 1 =
98 : 2 = 4+3= 10 + 8 =
23 + 1 = 30 : 6 = 24 – 10 =
72 : 8 = 20 × 1 = 30 : 6 =
19 + 2 = 8–4= 26 – 11 =
35 + 15 = 25 × 1 = 9+9=
33 – 9 = 30 : 5 = 24 – 11 =
54 : 3 = 2 × 48 = 8:8=
38 × 1 = 7×6= 23 – 6 =
97 : 1 = 13 – 9 = 15 + 9 =
1 × 51 = 32 : 4 = 11 + 9 =
12 + 11 = 7+0= 54 : 6 =
4–0= 17 × 1 = 25 + 1 =
23 : 23 = 28 : 4 = 84 : 14 =
1 + 18 = 4+7= 1 × 15 =
40 × 1 = 11 : 1 = 17 + 5 =
60 : 1 = 8–3= 11 × 4 =
34 × 1 = 2+6= 41 : 41 =
14 + 3 = 50 : 5 = 16 + 1 =
63 : 21 = 5×4= 28 – 10 =
6 ×1 = 16 + 0 = 18 + 9 =
17 – 11 = 10 – 5 = 26 + 0 =
48 : 48 = 2:2= 29 – 10 =
27 – 4 = 2×6= 48 : 48 =
7×6= 21 – 11 = 40 : 8 =
147
19 – 1 = 15 × 2 = 15 : 3 =
2 × 40 = 8:4= 9+5=
64 : 8 = 4 + 13 = 6–5=
21 × 1 = 3 × 20 = 9×5=
78 : 2 = 14 : 2 = 9–6=
1+9= 5+0= 6×9=
22 – 3 = 13 – 11 = 4:2=
2 + 11 = 9×7= 7×4=
76 : 2 = 20 : 2 = 7+8=
16 + 2 = 6+5= 6:6=
12 × 1 = 7+5= 6+7=
56 : 2 = 7 + 11 = 8×7=
22 + 3 = 36 : 3 = 5 + 19 =
2 × 19 = 2+0= 6:3=
1 × 82 = 8×4= 6 × 10 =
37 : 37 = 20 – 9 = 2:1=
2 × 17 = 8+3= 6 + 20 =
14 + 2 = 18 – 10 = 8+1=
24 – 2 = 4 + 20 = 14 : 7 =
58 : 2 = 20 : 4 = 4 + 21 =
1 × 18 = 5 + 11 = 15 – 2 =
25 + 4 = 5×4= 16 : 4 =
22 × 1 = 21 – 7 = 8+7=
68 : 1 = 17 – 3 = 10 – 6 =
25 – 4 = 4×7= 8+9=
1 × 39 = 7+2= 18 : 3 =
82 : 1 = 18 : 6 = 6+1=
1 × 40 = 4 + 12 = 28 : 7 =
96 : 2 = 15 – 1 = 6+4=
148
День 61
секунд

2 минуты.
сумка кресло каолин

пол неделя вилка
небо сало компьютер
диван холодильник лилия
щит ковер жена
чемодан носилки лотос
комар сутки кремень
песня табурет телевизор
личинка пылесос отчество
огонь каша блюдце

cлов
149
День 62
150
151
28 + 40 = 0 + 19 = 6+1=
80 : 16 = 45 : 9 = 19 – 10 =
1+7= 1×1= 38 : 19 =
52 : 52 = 2–2= 3 + 37 =
4 + 11 = 8×2= 12 – 6 =
34 : 17 = 19 – 3 = 36 : 4 =
26 – 7 = 6×2= 4 × 20 =
1 + 10 = 13 – 2 = 54 : 6 =
10 × 8 = 2 + 13 = 21 – 7 =
21 + 1 = 6:2= 13 – 5 =
1 + 12 = 2×8= 36 : 18 =
18 : 6 = 6–5= 6+0=
12 × 3 = 1×7= 8:1=
23 + 2 = 21 – 2 = 13 – 4 =
30 – 9 = 36 : 2 = 9+0=
4×3= 2 × 27 = 56 : 8 =
10 × 2 = 4–3= 9+4=
19 + 3 = 19 : 1 = 14 – 5 =
2 × 25 = 15 – 7 = 20 + 4 =
1 + 14 = 1 × 19 = 14 : 2 =
60 : 2 = 23 + 50 = 22 – 6 =
22 × 3 = 3–1= 5 × 11 =
25 + 3 = 21 : 21 = 96 : 96 =
13 × 1 = 1 × 21 = 8 × 10 =
15 – 6 = 0+4= 32 : 2 =
14 × 2 = 24 : 3 = 17 + 23 =
60 : 1 = 25 + 8 = 15 – 11 =
2 × 20 = 4–2= 5 + 10 =
16 + 6 = 14 : 2 = 9 × 10 =
152
1 × 14 = 5:5= 20 × 5 =
20 : 2 = 11 – 9 = 11 + 4 =
4 + 11 = 33 : 33 = 28 – 7 =
18 – 1 = 11 – 6 = 28 × 1 =
2 + 40 = 4+4= 24 – 4 =
6:1= 12 : 4 = 3–3=
24 – 7 = 12 – 9 = 12 × 4 =
3+3= 8+4= 12 : 4 =
42 : 6 = 50 : 5 = 10 + 5 =
3 × 13 = 4 × 12 = 8–4=
24 – 6 = 4+3= 11 × 9 =
17 – 0 = 5 × 14 = 30 : 15 =
2 + 11 = 17 – 1 = 1 × 30 =
13 : 1 = 90 : 10 = 7 + 10 =
25 – 6 = 13 + 0 = 26 × 2 =
18 – 4 = 35 : 5 = 27 – 4 =
28 : 2 = 12 × 1 = 1 × 34 =
1 + 10 = 18 + 20 = 6–2=
13 × 1 = 60 : 10 = 35 × 1 =
26 – 7 = 3 + 10 = 30 – 1 =
3 + 17 = 25 × 3 = 27 × 2 =
12 + 0 = 15 : 15 = 50 : 5 =
18 : 3 = 19 + 30 = 2 × 41 =
3 + 11 = 21 : 3 = 8–6=
19 – 0 = 7+7= 7–7=
1 × 11 = 30 : 5 = 26 : 1 =
18 + 5 = 27 – 7 = 4 + 13 =
3 + 12 = 9 × 11 = 21 × 2 =
2 × 10 = 20 + 3 = 23 : 1 =
153
6 ×1 = 33 × 1 = 2 + 42 =
7–2= 1–1= 10 – 8 =
18 : 18 = 2×1= 9:1=
4–4= 24 : 6 = 1+5=
4 × 22 = 8×1= 33 : 3 =
7×7= 33 : 11 = 2+6=
14 : 14 = 2 + 33 = 81 : 9 =
8–3= 5–3= 18 – 0 =
3 × 23 = 20 : 1 = 2 × 14 =
9:1= 9–5= 30 : 2 =
2 × 17 = 5×2= 4 × 13 =
9–3= 5+7= 19 + 20 =
2 + 18 = 20 : 4 = 49 : 7 =
4:1= 2×7= 14 – 1 =
2 × 24 = 1 × 17 = 0+3=
3:3= 2–1= 64 : 8 =
17 × 3 = 3 × 25 = 20 – 1 =
40 : 2 = 2:1= 14 × 1 =
16 × 2 = 6–4= 25 – 7 =
16 – 10 = 2 + 17 = 11 + 0 =
6 × 10 = 2×6= 24 : 3 =
36 : 9 = 4:4= 13 × 2 =
7–5= 3–3= 5 + 11 =
2 × 22 = 8×3= 14 × 2 =
8–1= 24 : 6 = 0 + 11 =
6×3= 2 × 29 = 20 : 5 =
7–6= 24 : 12 = 11 × 3 =
15 × 3 = 11 × 1 = 2×9=
16 – 7 = 8×5= 30 : 6 =
154
16 : 1 = 2+5= 1 × 27 =
4×1= 2–1= 9+7=
48 : 3 = 1 + 22 = 2–2=
2 × 11 = 2×9= 2 × 30 =
10 – 3 = 2:1= 29 : 1 =
2+8= 0+1= 6 + 15 =
3:3= 6–2= 18 : 9 =
5–1= 7×5= 11 × 4 =
7×8= 17 – 6 = 44 : 2 =
5 + 13 = 36 : 2 = 8+6=
15 – 7 = 2 + 22 = 23 – 2 =
8×2= 5×9= 3 × 33 =
5 + 20 = 16 : 4 = 66 : 3 =
9×1= 0 + 18 = 8–2=
25 : 5 = 11 – 2 = 7–2=
8+3= 4×9= 2 × 35 =
8+6= 90 : 30 = 22 – 1 =
12 – 2 = 9–6= 4 + 12 =
6×6= 4×2= 21 : 7 =
5 × 10 = 27 : 3 = 1–0=
13 – 7 = 5+9= 26 × 1 =
10 – 7 = 16 + 24 = 96 : 3 =
60 : 2 = 4×8= 1 × 36 =
3+5= 16 : 2 = 2 + 14 =
3–0= 7+3= 27 : 1 =
12 : 4 = 4–1= 8–8=
7+6= 1 × 10 = 1 × 39 =
8 × 11 = 4 + 22 = 5–6=
7 + 15 = 14 : 2 = 42 – 4 =
155
5 + 15 = 3 + 11 = 26 – 4 =
22 : 11 = 12 – 9 = 1 + 16 =
9×1= 3×9= 30 × 1 =
14 – 7 = 15 : 5 = 5 + 14 =
5 + 20 = 4+9= 23 × 3 =
16 : 4 = 6×2= 12 : 6 =
6–6= 10 – 4 = 14 + 2 =
2×3= 8+2= 30 – 7 =
25 + 45 = 4 × 11 = 5 + 18 =
11 – 4 = 2 × 15 = 11 × 6 =
2 × 18 = 24 : 4 = 37 : 37 =
55 : 5 = 4+4= 9–4=
2 × 23 = 6:2= 5:5=
2:2= 7 + 10 = 10 × 8 =
15 – 9 = 12 – 8 = 6 + 16 =
66 : 6 = 3:1= 11 – 6 =
9–6= 6×8= 20 : 5 =
17 + 40 = 20 : 4 = 30 × 2 =
8:4= 7+2= 13 + 1 =
13 – 7 = 5×7= 28 – 4 =
7:1= 30 : 5 = 21 × 3 =
1 × 20 = 8+5= 36 : 4 =
20 – 11 = 8–5= 26 – 10 =
6:6= 2×5= 10 – 6 =
3+1= 12 : 2 = 42 : 6 =
17 – 10 = 7 + 14 = 22 × 2 =
12 : 3 = 8×1= 24 – 11 =
24 + 0 = 10 – 9 = 6 + 12 =
5 × 12 = 5 + 15 = 23 × 1 =
156
День 69
секунд

2 минуты.
дрозд дверь актер

лист персик комбайн
роща ферма глобус
пальто глаз сад
сосна байдарка база
письмо сноуборд ранец
лупа космос борщ
размер лошадь сцена
голубь апельсин прицеп
рябина чай цена

cлов
157
День 69
158
159
Таблицы для учета результатов
1. Скорость учета счета (1–120)
160
2. Запоминание слов
161
3. Математические вычисления в течение 52 дней
(1–5-й дни каждой недели)
162
163
ОТВЕТЫ
День 1
7+1= 8 1 × 29 = 29 1×7= 7
18 – 2 = 16 51 : 51 = 1 1 + 19 = 20
1×8= 8 22 + 1 = 23 35 : 7 = 5
29 + 7 = 36 1 × 80 = 80 2+1= 3
1 × 83 = 83 2+7= 9 45 : 9 = 5
0+8= 8 2 × 41 = 82 0 + 11 = 11
15 – 0 = 15 15 : 5 = 3 28 : 2 = 14
5×5= 25 1 × 42 = 42 2 × 18 = 36
18 – 1 = 17 28 + 50 = 78 2 + 18 = 20
10 × 1 = 10 23 – 4 = 19 8:4= 2
7–4= 3 18 + 3 = 21 8–4= 4
7+4= 11 27 – 8 = 19 90 : 9 = 10
1 × 22 = 22 2 × 16 = 32 2 + 10 = 12
8–4= 4 24 + 2 = 26 11 – 3 = 8
8+3= 11 42 : 14 = 3 27 : 9 = 3
20 – 1 = 19 2 × 23 = 46 8–1= 7
82 : 1 = 82 0+8= 8 3+6= 9
14 – 0 = 14 2 × 20 = 40 30 : 2 = 15
81 : 3 = 27 13 + 3 = 16 18 – 2 = 16
2 × 24 = 48 90 : 3 = 30 13 – 3 = 10
56 : 14 = 4 23 × 1 = 23 8–3= 5
33 – 4 = 29 79 : 1 = 79 22 : 1 = 22
1×4= 4 24 + 3 = 27 2+3= 5
48 – 2 = 46 18 × 3 = 54 5–4= 1
9+5= 14 5 + 13 = 18 3×6= 18
31 : 1 = 31 2 × 24 = 48 56 : 7 = 8
1 × 77 = 77 89 : 1 = 89 70 : 10 = 7
9+9= 18 3 + 16 = 19 1 + 10 = 11
52 – 1 = 51 1 × 78 = 78 1×2= 2
164
День 2
33 : 11 = 3 9–0= 9 3–1= 2
45 – 6 = 39 16 : 4 = 4 4+3= 7
27 + 0 = 27 38 – 3 = 35 28 : 4 = 7
28 × 1 = 28 0+1= 1 2 + 14 = 16
10 – 10 = 0 1 × 11 = 11 6×3= 18
48 : 12 = 4 5–0= 5 9–4= 5
11 × 9 = 99 24 + 8 = 32 3×8= 24
19 – 5 = 14 25 – 5 = 20 3+3= 6
99 : 3 = 33 60 : 4 = 15 16 – 6 = 10
29 – 11 = 18 15 – 9 = 6 50 : 5 = 10
1 × 67 = 67 1 × 73 = 73 3+7= 10
17 – 5 = 12 64 : 4 = 16 7–2= 5
15 + 1 = 16 2 × 42 = 84 7:1= 7
16 : 8 = 2 6 + 19 = 25 7+7= 14
8–0= 8 36 – 1 = 35 11 – 7 = 4
32 + 0 = 32 77 : 7 = 11 10 – 2 = 8
22 × 3 = 66 9–2= 7 18 : 3 = 6
66 : 2 = 33 6 + 15 = 21 4+6= 10
11 × 7 = 77 1 + 17 = 18 11 – 8 = 3
100 : 4 = 25 1×9= 9 3×7= 21
20 × 3 = 60 43 : 43 = 1 32 : 4 = 8
22 – 7 = 15 3 × 10 = 30 1+5= 6
24 × 1 = 24 7 + 12 = 19 12 – 6 = 6
68 : 2 = 34 77 : 1 = 77 11 – 0 = 11
15 – 10 = 5 2 + 17 = 19 6 + 16 = 22
87 : 87 = 1 72 : 72 = 1 9–7= 2
18 + 1 = 19 13 – 5 = 8 8+0= 8
19 + 5 = 24 54 : 6 = 9 13 – 4 = 9
46 : 46 = 1 1 × 62 = 62 45 : 5 = 9
165
41 – 8 = 33 17 – 3 = 14 11 – 4 = 7
16 : 1 = 16 20 : 4 = 5 24 : 24 = 1
21 + 1 = 22 3×1= 3 8–2= 6
27 – 11 = 16 15 – 1 = 14 8×9= 72
72 : 4 = 18 33 : 1 = 33 16 – 7 = 9
36 – 11 = 25 7+4= 11 28 : 28 = 1
1×5= 5 28 – 7 = 21 7–1= 6
96 : 12 = 8 4×2= 8 7×1= 7
33 – 11 = 22 24 – 9 = 15 14 – 6 = 8
6 + 12 = 18 50 : 5 = 10 31 + 5 = 36
31 × 1 = 31 19 – 3 = 16 5×1= 5
16 – 6 = 10 7+6= 13 9–5= 4
22 : 22 = 1 18 – 2 = 16 1 × 25 = 25
5 + 12 = 17 68 : 2 = 34 14 – 7 = 7
76 : 2 = 38 24 + 0 = 24 4 × 10 = 40
25 – 9 = 16 2 × 13 = 26 12 – 3 = 9
71 : 1 = 71 7+8= 15 2×4= 8
3 + 19 = 22 2 × 11 = 22 9–1= 8
16 – 10 = 6 23 + 1 = 24 44 : 2 = 22
72 : 12 = 6 22 – 1 = 21 8×2= 16
1 × 56 = 56 7 + 10 = 17 10 – 4 = 6
13 + 3 = 16 3 × 15 = 45 20 + 0 = 20
40 : 1 = 40 60 : 6 = 10 2 × 16 = 32
7×1= 7 14 : 7 = 2 11 – 1 = 10
2 + 18 = 20 19 + 2 = 21 46 : 2 = 23
25 : 25 = 1 3×5= 15 5×6= 30
14 – 1 = 13 16 : 8 = 2 25 : 1 = 25
3×2= 6 17 + 8 = 25 11 – 0 = 11
57 : 19 = 3 2 × 31 = 62 8+5= 13
166
21 – 3 = 18 3×3= 9 2 + 12 = 14
22 : 1 = 22 60 : 6 = 10 32 : 4 = 8
7–6= 1 3×4= 12 2 × 50 = 100
1 + 11 = 12 64 : 8 = 8 6–6= 0
8:8= 1 3×7= 21 3 × 20 = 60
10 + 1 = 11 5 + 18 = 23 40 : 8 = 5
7–7= 0 3×9= 27 3 × 22 = 66
1 × 21 = 21 66 : 6 = 11 18 : 1 = 18
25 – 11 = 14 4+5= 9 2 × 16 = 32
0+9= 9 6×5= 30 16 – 2 = 14
13 – 2 = 11 8–6= 2 1 + 33 = 34
84 : 1 = 84 2 + 16 = 18 8:2= 4
2 × 21 = 42 6–3= 3 2×4= 8
42 : 14 = 3 3+1= 4 16 : 2 = 8
14 – 5 = 9 6:1= 6 17 : 1 = 17
7×8= 54 36 : 9 = 4 1 × 18 = 18
31 + 1 = 32 5–2= 3 2 + 24 = 26
30 – 4 = 26 15 : 1 = 15 7–4= 3
81 : 1 = 81 3 + 12 = 15 5:1= 5
3 × 25 = 75 88 : 8 = 11 2 × 21 = 42
7+5= 12 5–3= 2 8:2= 4
15 – 4 = 11 5×6= 30 2 × 26 = 52
42 : 42 = 1 22 : 11 = 2 6:2= 3
2 × 26 = 52 3 + 31 = 34 20 + 45 = 65
16 – 4 = 12 2 + 17 = 19 1×5= 5
11 + 5 = 16 8–8= 0 88 : 8 = 11
96 : 3 = 32 3 + 21 = 24 15 – 6 = 9
6 × 11 = 66 14 – 8 = 6 10 × 3 = 30
22 – 3 = 19 6+6= 12 21 : 1 = 21
167
9–9= 0 48 : 3 = 16 4×9= 36
14 : 14 = 1 1 + 12 = 13 10 – 7 = 3
1–0= 1 26 : 26 = 1 7×5= 35
16 × 5 = 80 2 + 14 = 16 5+8= 13
15 : 15 = 1 4 + 12 = 16 1 × 25 = 25
18 – 5 = 13 70 : 10 = 7 18 – 10 = 8
22 + 0 = 22 18 – 6 = 12 1+0= 1
78 : 3 = 26 2 + 13 = 15 12 : 6 = 2
3–2= 1 29 × 1 = 29 5 × 16 = 80
23 + 0 = 23 21 : 21 = 1 60 : 6 = 10
88 : 88 = 1 4 + 14 = 18 6+5= 11
60 – 2 = 58 33 + 7 = 40 6×5= 30
4 + 11 = 15 5×4= 20 5 +1= 6
39 : 39 = 1 19 – 11 = 8 22 – 11 = 11
1 × 89 = 89 28 × 2 = 56 9:9= 1
1+3= 4 14 + 4 = 18 4 + 33 = 37
2 × 36 = 72 31 – 8 = 23 27 : 3 = 9
90 : 3 = 30 52 : 4 = 13 38 – 0 = 38
34 + 0 = 34 7 × 12 = 84 6 + 14 = 20
50 : 2 = 25 30 – 6 = 24 7–7= 0
9–7= 2 1 × 60 = 60 23 : 23 = 1
31 + 8 = 39 5–2= 3 8+1= 9
48 : 8 = 6 70 : 5 = 14 49 – 7 = 42
28 – 6 = 22 7×5= 35 11 + 1 = 12
12 + 5 = 17 32 – 9 = 23 9:9= 1
30 – 8 = 22 9×2= 18 8–8= 0
15 + 2 = 17 16 – 6 = 10 9×5= 45
19 × 2 = 38 56 : 1 = 56 12 : 12 = 1
16 – 5 = 11 2×2= 4 4 + 44 = 48
168
6 × 11 = 66 5 × 20 = 100 27 : 27 = 1
17 – 7 = 10 10 – 8 = 2 4+3= 7
18 : 2 = 9 98 : 98 = 1 9×7= 63
17 × 1 = 17 2 × 12 = 24 93 : 93 = 1
8+0= 8 3+5= 8 6+7= 13
9×2= 18 3×9= 27 7×7= 49
36 : 4 = 9 53 – 6 = 47 26 – 5 = 21
7+4= 11 12 : 4 = 3 56 : 28 = 2
14 – 9 = 5 8+9= 17 1 × 17 = 17
9+6= 15 12 – 7 = 5 68 : 68 = 1
8×3= 24 4 × 12 = 48 18 – 7 = 11
40 : 5 = 8 15 : 1 = 15 84 : 28 = 3
6+4= 10 5 × 15 = 75 2 × 32 = 64
15 – 11 = 4 2+5= 7 20 – 7 = 13
4 + 19 = 23 28 – 9 = 19 4 × 25 = 100
8×5= 40 16 : 16 = 1 19 – 9 = 10
17 – 11 = 6 9×9= 81 85 : 85 = 1
8+5= 13 43 – 7 = 36 13 – 7 = 6
2 + 20 = 22 0+3= 3 61 : 1 = 61
16 : 16 = 1 15 : 3 = 5 3 × 21 = 63
5×3= 15 5+5= 10 14 – 2 = 12
20 – 6 = 14 17 : 17 = 1 16 × 1 = 16
6+6= 12 31 – 5 = 26 67 : 67 = 1
77 : 7 = 11 8:4= 2 8–7= 1
7 + 13 = 20 5–4= 1 10 : 2 = 5
5×1= 5 3:3= 1 11 × 5 = 55
16 – 2 = 14 4 × 15 = 60 26 – 10 = 16
8+2= 10 32 – 4 = 28 81 : 81 = 1
9:9= 1 24 : 4 = 6 21 – 7 = 14
169
4:4= 1 28 : 2 = 14 4×9= 36
21 – 11 = 10 11 + 7 = 18 9+6= 15
12 + 0 = 12 64 : 8 = 8 48 : 4 = 12
3 × 15 = 45 18 – 10 = 8 3 × 33 = 99
4+6= 10 1+0= 1 8+7= 15
51 – 6 = 45 4 × 10 = 40 3–2= 1
2×7= 14 3–0= 3 4×7= 28
6+0= 6 26 + 5 = 31 16 : 8 = 2
54 – 6 = 48 44 – 10 = 34 10 + 6 = 16
96 : 96 = 1 1 × 71 = 71 2 × 34 = 68
1 × 13 = 13 18 – 9 = 9 5–3= 2
29 : 29 = 1 42 : 6 = 7 0+6= 6
12 – 8 = 4 22 + 2 = 24 3 × 13 = 39
8+2= 10 5×9= 45 16 : 4 = 4
20 × 2 = 40 16 – 9 = 7 8+3= 11
88 : 11 = 8 100 : 100 = 1 10 × 10 = 100
54 – 9 = 45 5 + 24 = 29 8+4= 12
20 × 1 = 20 2 × 30 = 60 1 × 37 = 37
18 : 2 = 9 13 – 9 = 4 0+1= 1
3+6= 9 54 : 9 = 6 5 × 11 = 55
5 × 17 = 85 19 – 10 = 9 48 : 8 = 6
35 : 35 = 1 3 × 11 = 33 63 : 21 = 3
3 × 14 = 42 100 : 1 = 100 1 × 100 = 100
15 : 5 = 3 31 + 4 = 35 1+5= 6
1 × 10 = 10 48 – 3 = 45 16 + 8 = 24
3–3= 0 11 : 1 = 11 56 : 7 = 8
30 : 6 = 5 8×2= 16 18 × 1 = 18
22 – 8 = 14 70 : 1 = 70 11 – 8 = 3
8 × 11 = 88 3 + 21 = 24 6×8= 48
170
35 : 7 = 5 15 – 7 = 8 9 + 10 = 19
5 × 16 = 80 2×6= 12 13 : 1 = 13
13 – 6 = 7 6+4= 10 47 – 3 = 44
63 : 1 = 63 7–5= 4 6 + 11 = 17
1 × 20 = 20 8:4= 2 5–1= 4
34 – 11 = 23 9–6= 3 3×3= 9
69 : 69 = 1 9×8= 72 1 + 22 = 23
16 – 11 = 5 9+0= 9 37 – 6 = 31
28 : 28 = 1 21 – 2 = 19 1 × 74 = 74
2 × 17 = 34 12 : 6 = 2 16 – 1 = 15
1 × 32 = 32 9+4= 13 30 : 3 = 10
34 : 2 = 17 23 – 4 = 19 22 – 5 = 17
4×9= 36 3×7= 21 4×8= 32
8+0= 8 5+7= 12 7–3= 4
53 – 7 = 46 14 – 4 = 10 2+1= 3
97 : 97 = 1 3×8= 24 13 – 10 = 3
6+6= 12 18 – 3 = 15 18 : 18 = 1
17 × 1 = 17 9×3= 27 45 – 2 = 43
0 + 12 = 12 1 + 19 = 20 4 + 19 = 23
66 : 1 = 66 4–4= 0 62 : 2 = 31
3 × 20 = 60 4×7= 28 1 × 68 = 68
100 : 2 = 50 12 : 1 = 12 39 : 3 = 13
2 × 29 = 58 22 – 6 = 16 22 × 4 = 88
67 : 1 = 67 4×6= 24 4 + 17 = 21
4 × 21 = 84 12 : 3 = 4 83 : 83 = 1
24 – 8 = 16 36 – 4 = 32 1 × 63 = 63
21 : 1 = 21 48 : 2 = 24 69 : 1 = 69
1×6= 6 1 × 90 = 90 21 – 4 = 17
4–3= 1 22 – 2 = 20 70 : 7 = 10
171
4 × 16 = 64 11 + 8 = 19 2 × 10 = 20
1 + 23 = 24 4:4= 1 5 +1= 6
12 : 6 = 2 5×8= 40 18 – 7 = 11
1 × 23 = 23 45 : 9 = 5 35 : 5 = 7
0 + 10 = 10 11 + 7 = 18 7+1= 8
26 – 8 = 18 1 × 13 = 13 8–0= 8
1 × 81 = 81 44 : 4 = 11 25 × 2 = 50
26 – 11 = 15 3 × 10 = 30 14 – 11 = 3
1 × 86 = 86 12 + 3 = 15 12 : 3 = 4
6–0= 6 4×9= 36 6 + 10 = 16
23 + 5 = 28 4–3= 1 16 – 8 = 8
26 : 1 = 26 24 : 8 = 3 8:2= 4
33 + 1 = 34 6×9= 54 0+3= 3
17 – 6 = 11 12 + 0 = 12 5 × 20 = 100
83 : 1 = 83 3 × 33 = 99 19 – 9 = 10
0+4= 4 27 : 9 = 3 10 : 5 = 2
30 : 5 = 6 11 + 3 = 14 9+3= 12
0+6= 6 2–1= 1 18 – 11 = 7
25 – 3 = 22 1 × 97 = 97 42 : 6 = 7
3 × 24 = 72 13 – 10 = 3 2+1= 3
24 – 1 = 23 40 : 8 = 5 19 – 10 = 9
84 : 4 = 21 29 × 1 = 29 7+9= 16
10 – 6 = 4 18 + 7 = 25 96 : 3 = 32
12 × 2 = 24 3×8= 24 3 + 13 = 16
12 + 3 = 15 2+4= 6 5×3= 15
27 – 6 = 21 72 : 9 = 8 3+3= 6
12 + 8 = 20 4+5= 9 13 – 2 = 11
11 – 3 = 8 1×5= 5 6+7= 13
40 : 5 = 8 11 – 9 = 2 4×6= 24
172
14 + 7 = 21 5+5= 10 6+2= 8
2 × 10 = 20 2:2= 1 13 – 1 = 12
18 : 9 = 2 13 – 10 = 3 12 : 2 = 6
20 + 5 = 25 2+4= 6 4 × 12 = 48
15 × 1 = 15 13 – 9 = 4 5+2= 7
10 : 10 = 1 4+2= 6 17 – 8 = 9
6–6= 0 30 : 6 = 5 3 + 17 = 20
15 × 4 = 60 8×8= 64 14 – 0 = 14
11 + 2 = 13 9–5= 4 4:1= 4
2–2= 0 4:4= 1 1+8= 9
13 + 0 = 13 3+9= 12 1 × 14 = 14
42 × 1 = 42 7×6= 42 18 – 8 = 10
6–5= 1 3 + 20 = 23 12 : 4 = 3
4+4= 8 54 : 6 = 9 3+4= 7
1 × 43 = 43 4+8= 12 2 × 19 = 38
9–9= 0 12 – 4 = 8 8:1= 8
13 + 6 = 19 1×5= 5 1 × 16 = 16
6 × 10 = 60 7+9= 16 3+7= 10
8–8= 0 81 : 9 = 9 1×5= 5
37 × 1 = 37 7×1= 7 0+5= 5
55 : 11 = 5 10 : 5 = 2 6:1= 6
3+1= 4 10 – 6 = 4 3+0= 3
6×7= 42 6×7= 42 39 : 1 = 39
88 : 11 = 8 38 : 2 = 19 1×1= 1
5+4= 9 9 × 11 = 99 3 + 15 = 18
11 – 11 = 0 8+8= 16 15 – 3 = 12
20 : 20 = 1 8:2= 4 3×3= 9
3×9= 27 9 × 10 = 90 4+4= 8
20 + 7 = 27 11 – 10 = 1 17 – 4 = 13
173
1+4= 5 6–6= 0 18 – 10 = 8
9–2= 7 2×7= 14 26 : 2 = 13
1×8= 8 3–1= 2 8×1= 8
69 : 3 = 23 2+1= 3 36 – 11 = 25
2 + 12 = 14 6:2= 3 72 : 12 = 6
20 : 5 = 4 1 × 27 = 27 7×9= 63
7–1= 6 6–2= 4 64 – 6 = 58
2×8= 16 1+3= 4 8×2= 16
16 – 7 = 9 2:1= 2 32 – 10 = 22
40 : 2 = 20 2 × 38 = 76 27 : 27 = 1
4 × 10 = 40 5–0= 5 34 + 4 = 38
3 + 10 = 13 1+1= 2 1 × 86 = 86
8:1= 8 24 : 4 = 6 12 – 2 = 10
1 + 23 = 24 14 – 4 = 10 80 : 4 = 20
10 – 1 = 9 9×6= 54 15 – 9 = 6
9:1= 9 8:1= 8 7×4= 28
13 – 8 = 5 16 × 2 = 32 13 – 3 = 10
0 + 14 = 14 10 : 2 = 5 9:1= 9
7×2= 14 0+4= 4 5×9= 45
24 : 3 = 8 12 – 7 = 5 10 – 0 = 10
5 + 14 = 19 10 : 1 = 10 4 × 25 = 100
5×8= 40 7×2= 14 22 + 0 = 22
99 : 3 = 33 17 + 0 = 17 11 – 6 = 5
7+5= 12 12 : 1 = 12 8×4= 32
15 × 3 = 45 30 + 0 = 30 8+2= 10
4+6= 10 2×2= 4 20 – 7 = 13
3 × 12 = 36 27 : 3 = 9 11 : 1 = 11
18 : 1 = 18 17 – 6 = 11 34 × 1 = 34
4 + 11 = 15 1×3= 3 19 – 6 = 13
174
2+5= 7 4+6= 10 43 × 1 = 43
10 – 7 = 3 1 × 47 = 47 20 – 8 = 12
6×3= 18 15 – 11 = 4 28 : 2 = 14
40 × 1 = 40 6:3= 2 9×1= 9
2+2= 4 6×4= 24 15 – 7 = 8
6–3= 3 6+5= 11 7×9= 63
26 × 1 = 26 4–1= 3 21 – 9 = 12
2+0= 2 4+2= 6 1 × 89 = 89
7–3= 4 12 × 5 = 60 8–1= 7
10 × 3 = 30 36 : 6 = 6 31 + 2 = 33
15 : 3 = 5 34 + 2 = 36 8 × 11 = 88
9×8= 72 7×3= 21 9–2= 7
25 : 5 = 5 7–5= 2 4×3= 12
25 × 2 = 50 6 × 15 = 90 19 : 1 = 19
31 + 0 = 31 32 + 0 = 32 32 – 11 = 21
40 : 5 = 8 35 : 5 = 7 43 × 2 = 86
16 × 1 = 16 6:1= 6 8+1= 9
23 : 23 = 1 15 × 4 = 60 16 – 9 = 7
9 × 10 = 90 6+1= 7 40 : 2 = 20
6+0= 6 54 : 6 = 9 4×9= 36
8:2= 4 3 × 23 = 69 59 – 6 = 53
9×5= 45 40 : 4 = 10 42 : 2 = 21
29 + 0 = 29 5+6= 11 10 × 9 = 90
18 : 2 = 9 9×5= 45 21 + 0 = 21
3 × 24 = 72 80 : 8 = 10 9×4= 36
30 : 3 = 10 5 × 13 = 65 14 – 3 = 11
17 – 7 = 10 5:1= 5 52 : 2 = 26
60 : 5 = 12 4:2= 2 41 × 1 = 41
5×3= 15 2×4= 8 12 – 1 = 11
175
17 – 2 = 15 8:4= 2 3:1= 3
14 + 4 = 18 10 × 4 = 40 13 – 11 = 2
22 – 8 = 14 6–4= 2 3+2= 5
4×7= 28 11 + 7 = 18 33 : 3 = 11
23 – 10 = 13 27 × 1 = 27 21 – 3 = 18
48 : 6 = 8 29 – 7 = 22 15 + 7 = 22
8+9= 17 10 × 6 = 60 5:1= 5
26 – 6 = 20 12 + 5 = 17 15 – 0 = 15
11 + 6 = 17 1 × 32 = 32 8+8= 16
20 – 3 = 17 36 : 36 = 1 72 : 8 = 9
18 + 5 = 23 31 × 1 = 31 1 × 12 = 12
25 – 10 = 15 4:4= 1 10 : 1 = 10
7:7= 1 12 × 5 = 60 14 – 6 = 8
1 × 10 = 10 7–6= 1 3+4= 7
9+8= 17 16 : 4 = 4 80 : 10 = 8
38 : 38 = 1 23 × 2 = 46 20 – 0 = 20
11 × 5 = 55 11 + 3 = 14 9+5= 14
30 – 11 = 19 6–3= 3 16 : 1 = 16
7+9= 16 21 × 4 = 84 18 + 0 = 18
1 × 35 = 35 12 + 1 = 13 10 : 2 = 5
40 : 40 = 1 25 : 5 = 5 12 × 2 = 24
21 + 9 = 30 2 × 43 = 86 48 : 3 = 16
1 × 19 = 19 8–7= 1 14 × 3 = 42
15 + 1 = 16 22 × 1 = 22 16 : 2 = 8
26 – 9 = 17 9–8= 1 16 + 24 = 40
48 : 16 = 3 24 × 2 = 48 2 + 19 = 21
13 + 1 = 14 28 : 1 = 28 25 × 4 = 100
27 – 9 = 18 13 – 8 = 5 25 : 5 = 5
49 : 49 = 1 36 : 6 = 6 12 × 3 = 36
176
0 + 10 = 10 4–0= 4 10 + 7 = 17
20 – 2 = 18 2×5= 10 3 × 32 = 96
90 : 2 = 45 0+1= 1 25 – 4 = 21
20 : 5 = 4 16 – 8 = 8 90 : 3 = 30
1 × 34 = 34 4×4= 16 13 × 3 = 39
21 + 2 = 23 0+6= 6 21 – 0 = 21
0 + 15 = 15 5×4= 20 24 : 1 = 24
16 : 4 = 4 0+2= 2 8+7= 15
15 + 2 = 17 2+7= 9 1–1= 0
74 : 2 = 37 1×2= 2 11 × 8 = 88
1 × 41 = 41 14 : 1 = 14 2–0= 2
21 + 3 = 24 21 – 11 = 10 1 × 31 = 31
29 : 1 = 29 21 – 10 = 11 8–3= 5
1 + 11 = 12 0+8= 8 18 × 1 = 18
0+7= 7 15 : 1 = 15 24 – 3 = 21
24 – 3 = 21 3 + 30 = 33 28 × 2 = 56
28 : 1 = 28 12 – 1 = 11 24 – 2 = 22
23 + 3 = 26 26 : 2 = 13 11 + 6 = 17
1 × 77 = 77 5–0= 5 34 × 1 = 34
0 + 13 = 13 13 – 0 = 13 25 : 1 = 25
14 × 1 = 14 9–0= 9 1 + 13 = 14
78 : 1 = 78 42 : 2 = 21 56 : 2 = 28
2 × 23 = 46 5×6= 30 6–5= 1
70 : 1 = 70 3 + 40 = 43 1 + 17 = 18
15 + 6 = 21 45 : 5 = 9 2 × 36 = 72
23 – 0 = 23 11 + 2 = 13 5–4= 1
100 : 2 = 50 7:7= 1 6–6= 0
23 + 4 = 27 26 – 1 = 25 20 × 3 = 60
1 × 21 = 21 23 – 0 = 23 22 – 9 = 13
177
35 : 35 = 1 56 : 7 = 8 66 : 11 = 6
23 – 3 = 20 10 – 9 = 1 5×1= 5
3 × 31 = 93 6 + 49 = 55 27 – 3 = 24
93 : 3 = 31 60 : 20 = 3 32 : 8 = 4
15 – 6 = 9 14 – 11 = 3 4×1= 4
5 + 16 = 21 48 : 6 = 8 12 : 3 = 4
2 × 32 = 64 20 + 5 = 25 0 + 34 = 34
12 + 3 = 15 80 : 20 = 4 5–1= 4
69 : 3 = 23 28 – 3 = 25 10 : 10 = 1
32 × 1 = 32 4 × 15 = 60 29 – 4 = 25
42 : 42 = 1 8+0= 8 63 : 3 = 21
10 × 5 = 50 7:1= 7 4×2= 8
1 + 12 = 13 3 × 14 = 42 15 + 35 = 50
10 : 1 = 10 5 +1= 6 19 – 2 = 17
2 × 34 = 68 27 – 2 = 25 1×8= 8
2 + 15 = 17 17 : 17 = 1 5–5= 0
7–3= 4 15 – 8 = 7 2 × 20 = 40
16 : 8 = 2 15 + 0 = 15 25 + 50 = 75
18 × 3 = 54 72 : 9 = 8 15 : 3 = 5
12 + 2 = 14 2 + 10 = 12 8–2= 6
1 × 40 = 40 88 : 11 = 8 3+7= 10
54 : 2 = 27 14 – 8 = 6 2:2= 1
12 + 4 = 16 61 : 61 = 1 1×6= 6
7–6= 1 19 + 0 = 19 7–3= 4
2 × 39 = 78 12 : 2 = 6 100 : 5 = 20
28 : 4 = 7 5 × 13 = 65 3+0= 3
22 × 3 = 66 95 : 95 = 1 60 : 6 = 10
4 + 14 = 18 17 – 11 = 6 6×6= 36
50 : 2 = 25 7 × 10 = 70 12 : 2 = 6
178
14 : 7 = 2 21 : 7 = 3 21 × 2 = 42
11 – 6 = 5 2+8= 10 2+8= 10
7×1= 7 4×5= 20 13 × 3 = 39
4 + 17 = 21 11 – 7 = 4 24 + 1 = 25
7:7= 1 7×4= 28 36 : 18 = 2
4 × 21 = 84 1+3= 4 67 : 1 = 67
9–1= 8 10 : 5 = 2 1 × 48 = 48
3×8= 24 4×8= 32 90 : 9 = 10
4 + 28 = 32 2+3= 5 30 + 50 = 80
7×2= 14 9–4= 5 1 × 84 = 84
10 – 6 = 4 1×4= 4 15 – 5 = 10
10 × 1 = 10 5+0= 5 21 × 4 = 84
3:1= 3 20 – 9 = 11 13 + 4 = 17
2 × 19 = 38 2 + 47 = 49 31 – 10 = 21
5–4= 1 36 : 3 = 12 1 × 23 = 23
24 + 50 = 74 0+9= 9 25 + 2 = 27
40 : 5 = 8 13 – 3 = 10 23 × 2 = 46
3×7= 21 4 + 41 = 45 96 : 3 = 32
15 + 30 = 45 6×8= 48 20 + 3 = 23
6:3= 2 45 : 3 = 15 65 : 1 = 65
7–6= 1 49 – 3 = 46 2 × 26 = 52
10 × 7 = 70 10 + 2 = 12 29 – 7 = 22
6:1= 6 90 : 9 = 10 1 × 19 = 19
12 – 6 = 6 9×6= 54 27 + 2 = 29
23 + 0 = 23 13 – 1 = 12 56 : 1 = 56
4:2= 2 9+1= 10 22 × 2 = 44
15 × 5 = 75 8:8= 1 50 : 1 = 50
18 – 11 = 7 2 + 46 = 48 66 : 1 = 66
7×9= 63 6×7= 42 18 + 6 = 24
179
9–8= 1 14 – 0 = 14 8+1= 9
2 + 44 = 46 62 : 2 = 31 25 – 10 = 15
4:1= 4 1 × 11 = 11 30 : 30 = 1
11 – 8 = 3 22 – 7 = 15 1 × 82 = 82
36 : 3 = 12 30 : 1 = 30 6+2= 8
90 : 9 = 10 4×8= 32 10 – 4 = 6
3+3= 6 28 : 4 = 7 9+1= 10
2:1= 2 27 – 11 = 16 69 : 3 = 23
15 – 1 = 14 6+7= 13 11 + 1 = 12
4+1= 5 20 – 4 = 16 12 – 1 = 11
63 : 9 = 7 37 : 1 = 37 99 : 11 = 9
1 × 13 = 13 4+8= 12 31 + 2 = 33
16 – 0 = 16 19 – 2 = 17 25 – 6 = 19
18 : 2 = 9 17 + 9 = 26 11 + 2 = 13
16 + 7 = 23 13 + 5 = 18 72 : 3 = 24
15 – 2 = 13 29 – 11 = 18 20 – 2 = 18
10 + 0 = 10 1 × 16 = 16 24 : 1 = 24
19 : 19 = 1 3+8= 11 11 + 3 = 14
13 – 6 = 7 2 × 12 = 24 3 × 23 = 69
18 + 2 = 20 6 + 10 = 16 17 – 4 = 13
19 – 1 = 18 3 × 32 = 96 23 : 1 = 23
94 : 94 = 1 21 – 0 = 21 10 × 7 = 70
16 × 1 = 16 1×9= 9 27 – 3 = 24
17 + 0 = 17 18 + 1 = 19 8+5= 13
16 : 16 = 1 24 – 6 = 18 34 – 6 = 28
15 × 1 = 15 27 + 0 = 27 6×8= 48
24 : 4 = 6 86 : 2 = 43 58 – 3 = 55
1 × 10 = 10 2 × 33 = 66 10 + 6 = 16
6 + 11 = 17 19 + 1 = 20 10 × 3 = 30
180
18 : 1 = 18 24 × 2 = 48 9+2= 11
14 + 0 = 14 14 + 1 = 15 5–5= 0
21 – 5 = 16 36 : 1 = 36 3 × 10 = 30
15 + 0 = 15 2 × 40 = 80 8:8= 1
6–6= 3 12 + 9 = 21 1×1= 1
55 – 1 = 54 7–1= 6 10 + 2 = 12
12 + 1 = 13 21 : 3 = 7 8:4= 2
57 – 3 = 54 43 – 4 = 39 19 + 6 = 25
6+3= 9 4+9= 13 1 × 23 = 23
12 – 2 = 10 3×4= 12 5–4= 1
3 × 13 = 39 6–2= 4 12 : 4 = 3
1 × 30 = 30 2:1= 2 1×2= 2
85 : 1 = 85 14 – 8 = 6 8+0= 8
38 : 38 = 1 79 : 1 = 79 18 : 6 = 3
22 – 0 = 22 6 + 18 = 24 2 × 37 = 74
2×6= 12 27 – 0 = 27 28 : 7 = 4
31 – 4 = 27 5 + 19 = 24 2 × 13 = 26
8+4= 12 1 × 43 = 43 18 : 18 = 1
2 × 13 = 26 27 : 9 = 3 7×5= 35
7–2= 5 8–2= 6 54 : 9 = 6
1 × 24 = 24 10 + 11 = 21 9×7= 63
37 : 37 = 1 2 × 43 = 86 15 : 15 = 1
25 – 2 = 23 6 + 16 = 22 10 – 9 = 1
64 : 2 = 32 1 × 66 = 66 76 : 76 = 1
7+9= 16 2 + 15 = 17 1×4= 4
10 × 6 = 60 32 : 1 = 32 19 + 7 = 26
10 – 2 = 8 1 × 44 = 44 90 : 9 = 10
7×4= 28 0 + 18 = 18 4×8= 32
10 + 7 = 17 1 × 46 = 46 14 – 11 = 3
181
2+4= 6 6–1= 5 10 – 2 = 8
18 : 6 = 3 99 : 9 = 11 8×6= 48
3×5= 15 5×7= 35 15 : 1 = 15
17 – 9 = 8 1+1= 2 65 – 7 = 58
8–6= 2 24 : 8 = 3 84 : 12 = 7
6×4= 24 8×4= 32 62 – 4 = 58
1+2= 3 16 – 9 = 7 9×9= 81
5×9= 45 6×9= 54 96 : 12 = 8
1+7= 8 4+3= 7 39 – 11 = 28
2 + 49 = 51 2+0= 2 26 : 13 = 2
19 – 9 = 10 18 – 9 = 9 1 × 83 = 83
8:8= 1 5 × 20 = 100 38 : 2 = 19
20 – 10 = 10 5+3= 8 11 – 3 = 8
10 – 0 = 10 11 : 11 = 1 8 × 10 = 80
9+8= 17 12 – 3 = 9 9–0= 9
15 : 5 = 3 25 : 25 = 1 23 + 0 = 23
11 – 0 = 11 54 : 6 = 9 46 × 1 = 46
18 : 2 = 9 1+9= 10 16 : 2 = 8
12 – 0 = 12 11 – 1 = 10 17 – 11 = 6
3 + 38 = 41 26 : 26 = 1 9×3= 27
6:6= 1 3 + 39 = 42 18 – 11 = 7
1+6= 7 22 : 22 = 1 66 : 3 = 22
27 : 9 = 3 18 – 2 = 16 17 – 4 = 13
4 + 47 = 51 9+2= 11 25 + 5 = 30
8×7= 56 17 – 2 = 15 30 × 1 = 30
80 : 8 = 10 29 – 0 = 29 20 – 6 = 14
7+4= 11 4 + 43 = 47 12 : 1 = 12
22 : 1 = 22 10 – 10 = 0 2 × 17 = 34
4×6= 24 6+2= 8 5:5= 1
182
48 : 8 = 6 3:1= 3 4×6= 24
17 – 1 = 16 3 × 16 = 48 34 : 1 = 34
1 + 21 = 22 26 – 7 = 19 22 – 9 = 13
2×5= 10 87 : 1 = 87 36 : 4 = 9
5+3= 8 4 × 13 = 52 4+9= 13
12 : 1 = 12 5 + 10 = 15 21 – 6 = 15
5+0= 5 5:5= 1 32 : 1 = 32
4×8= 32 10 – 3 = 7 25 – 9 = 16
20 : 10 = 2 63 : 3 = 21 40 : 5 = 8
4 × 10 = 40 1 × 12 = 12 6+9= 15
4 + 18 = 22 40 : 8 = 5 1 × 17 = 17
4+1= 5 5×8= 40 24 – 8 = 16
99 : 9 = 11 14 – 10 = 4 35 : 5 = 7
2×4= 8 24 : 6 = 4 9+7= 16
7–5= 2 2 × 14 = 28 29 – 9 = 20
7–4= 3 11 – 1 = 10 72 : 2 = 36
4:1= 4 24 : 24 = 1 29 – 8 = 21
14 – 6 = 8 2+6= 8 19 + 9 = 28
1 + 16 = 17 68 : 1 = 68 5+9= 14
40 : 10 = 4 8×7= 56 3 × 14 = 42
60 : 3 = 20 90 : 10 = 9 43 : 43 = 1
1 + 13 = 14 2+3= 5 56 : 8 = 7
9–3= 6 27 × 1 = 27 21 : 7 = 3
4–3= 1 29 – 4 = 25 1 × 32 = 32
7 × 11 = 77 20 : 2 = 10 45 : 1 = 45
3+2= 5 4 + 16 = 20 28 + 0 = 28
54 : 9 = 6 3 + 15 = 18 42 : 7 = 6
4×4= 16 31 : 31 = 1 28 : 7 = 4
9–9= 0 7 × 11 = 77 25 – 6 = 19
183
5–6= 1 48 : 12 = 4 3×1= 3
5 × 12 = 60 5+5= 10 11 : 1 = 11
5+4= 9 2×9= 18 0+4= 4
21 : 7 = 3 14 – 10 = 4 3×2= 6
14 – 6 = 8 20 : 5 = 4 5+4= 9
86 : 1 = 86 36 : 3 = 12 66 : 3 = 22
2 × 15 = 30 3 × 20 = 60 2 × 17 = 34
2+2= 4 6+2= 8 3 + 19 = 22
4 + 13 = 17 22 : 22 = 1 14 : 1 = 14
1 × 15 = 15 24 : 6 = 4 1+2= 3
95 : 95 = 1 25 × 3 = 75 3 + 18 = 21
29 – 7 = 22 18 : 3 = 6 1 + 17 = 18
11 + 0 = 11 19 – 10 = 9 11 – 4 = 7
50 : 10 = 5 10 – 6 = 4 18 : 9 = 2
2 × 16 = 32 9 × 11 = 99 1 + 11 = 12
34 : 34 = 1 15 – 6 = 9 63 : 7 = 9
4 + 10 = 14 7×8= 54 3–2= 1
18 : 6 = 3 14 – 9 = 5 80 : 8 = 10
9–8= 1 36 : 3 = 12 0+7= 7
15 × 3 = 45 15 + 0 = 15 26 : 2 = 13
4 + 34 = 38 55 : 5 = 11 2 + 13 = 15
2 × 28 = 56 5 × 16 = 80 12 – 1 = 11
3+8= 11 16 – 6 = 10 7–3= 4
90 : 1 = 90 88 : 8 = 11 0+9= 9
4+2= 6 6×6= 36 0 + 13 = 13
46 : 2 = 23 72 : 6 = 12 3×2= 6
1 × 98 = 98 18 – 9 = 9 1–1= 0
17 + 1 = 18 3×6= 18 24 : 8 = 3
32 : 8 = 4 21 – 10 = 11 1 + 26 = 27
184
6–6= 0 35 + 0 = 35 6 ×1 = 6
62 : 1 = 62 14 : 1 = 14 2–2= 0
1 × 29 = 29 5×3= 15 14 – 4 = 10
25 × 2 = 50 15 : 3 = 5 24 : 6 = 4
6+8= 14 19 – 7 = 12 5+2= 7
66 : 3 = 22 45 × 1 = 45 7–7= 0
8–3= 5 10 : 2 = 5 7×9= 63
1 × 16 = 16 37 – 11 = 26 8+4= 12
4+5= 9 1 × 88 = 88 5×1= 5
8×9= 72 18 – 6 = 12 2 × 16 = 32
1+6= 7 9–6= 3 12 – 7 = 5
2 × 19 = 38 36 : 2 = 18 4 + 10 = 14
36 : 2 = 18 88 : 4 = 22 3:3= 1
1 × 34 = 34 8×8= 64 7×3= 21
1 × 19 = 19 20 : 1 = 20 7:7= 1
23 – 9 = 14 2 × 42 = 84 6 + 19 = 25
1 × 33 = 33 17 – 8 = 9 9+4= 13
91 : 91 = 1 7+1= 8 50 : 10 = 5
22 – 10 = 12 69 : 3 = 23 3 + 22 = 25
2 × 31 = 62 21 – 2 = 19 20 : 1 = 20
1 × 97 = 97 72 : 3 = 24 7+0= 7
10 – 9 = 1 1 × 62 = 62 8×9= 72
6:1= 6 10 – 1 = 9 60 : 10 = 6
1 × 92 = 92 24 : 1 = 24 5 + 22 = 27
2+8= 10 4 × 10 = 40 12 : 6 = 2
91 : 1 = 91 48 : 2 = 24 12 – 11 = 1
20 – 6 = 14 22 – 2 = 20 16 : 2 = 8
40 : 2 = 20 1 × 20 = 20 7 + 16 = 23
90 : 90 = 1 27 : 3 = 9 15 : 3 = 5
185
59 : 1 = 59 7 + 10 = 17 11 + 6 = 17
11 × 3 = 33 33 : 3 = 11 20 : 4 = 5
58 : 1 = 58 9×8= 72 19 – 6 = 13
5 +1= 6 15 – 10 = 5 3×4= 12
2 × 20 = 40 40 : 4 = 10 12 – 6 = 6
0 + 11 = 11 5 + 12 = 17 10 + 3 = 13
25 × 3 = 75 3 × 10 = 30 30 : 10 = 3
2 + 10 = 12 14 – 10 = 4 4×7= 28
18 – 8 = 10 15 × 4 = 60 33 – 7 = 26
2 × 38 = 76 4:2= 2 99 : 99 = 1
4+4= 8 6+9= 15 1+7= 8
5+8= 13 17 × 2 = 34 8×5= 40
1 × 18 = 18 6:6= 1 18 – 11 = 7
36 : 9 = 4 20 : 2 = 10 24 : 3 = 8
12 – 11 = 1 21 : 3 = 7 8+6= 14
75 : 25 = 3 6+2= 8 4×8= 32
2 × 33 = 66 9×4= 36 45 : 9 = 5
19 – 8 = 11 20 – 10 = 10 25 – 7 = 18
2 × 34 = 68 2 × 20 = 40 8:2= 4
24 – 6 = 18 21 – 8 = 13 9×6= 54
3+7= 10 7+8= 15 53 – 4 = 49
3 × 32 = 96 55 : 5 = 11 2+7= 9
20 – 9 = 11 12 – 5 = 7 88 : 1 = 88
10 × 2 = 20 9+2= 11 22 – 4 = 18
20 – 8 = 12 21 – 9 = 12 1 × 100 = 100
22 – 11 = 11 9:1= 9 1+9= 10
15 × 4 = 60 5 + 16 = 21 6×7= 42
6+1= 7 17 – 2 = 15 14 : 2 = 7
52 : 2 = 26 2+6= 8 2 × 44 = 88
186
50 × 2 = 100 6×9= 54 11 × 8 = 88
31 – 7 = 24 11 + 0 = 11 16 : 2 = 8
38 : 2 = 19 3:3= 1 3+0= 3
23 + 7 = 30 10 + 0 = 10 9–6= 3
3 + 13 = 16 10 × 4 = 40 88 : 8 = 11
80 : 10 = 8 1–1= 0 5 + 13 = 18
10 – 7 = 3 15 × 3 = 45 3 + 14 = 17
2×5= 10 7:7= 1 32 : 2 = 16
14 × 3 = 42 2 × 11 = 22 38 : 1 = 38
68 : 4 = 17 7–6= 1 13 × 3 = 39
35 + 30 = 65 32 : 8 = 4 74 : 2 = 37
29 × 2 = 58 3 × 12 = 36 100 : 5 = 20
1 + 20 = 21 45 : 5 = 9 1 × 47 = 47
1 × 50 = 50 4×5= 20 0 + 20 = 20
2 + 20 = 22 4–2= 2 27 – 2 = 25
60 : 3 = 20 11 + 4 = 15 42 : 2 = 21
30 × 3 = 90 7×6= 42 11 + 11 = 22
30 – 0 = 30 33 : 11 = 3 4 + 15 = 19
4×5= 20 3+5= 8 33 – 10 = 23
30 × 2 = 60 44 : 11 = 4 1 × 49 = 49
13 + 4 = 17 36 × 1 = 36 57 : 3 = 19
50 : 5 = 10 16 + 7 = 23 2 × 50 = 100
14 – 9 = 5 16 : 16 = 1 2 + 19 = 21
37 × 1 = 37 3+6= 9 6–3= 3
33 × 1 = 33 66 : 11 = 6 9×4= 36
12 + 10 = 22 32 × 3 = 96 44 : 22 = 2
9×3= 27 8–7= 1 8 × 12 = 96
64 : 64 = 1 99 : 99 = 1 29 – 8 = 21
35 – 11 = 24 3+7= 10 11 + 10 = 21
187
4 + 17 = 21 4 + 22 = 26 17 × 5 = 85
11 – 5 = 6 6 × 15 = 90 5 + 11 = 16
15 × 1 = 15 21 – 8 = 13 27 – 10 = 17
6+3= 9 18 + 0 = 18 80 : 8 = 10
14 – 1 = 13 2–1= 1 15 × 6 = 90
4 × 20 = 80 1 × 48 = 48 28 – 10 = 18
3:1= 3 16 + 7 = 23 84 : 3 = 28
6 + 11 = 17 25 – 1 = 24 1 × 42 = 42
3 × 11 = 33 32 : 32 = 1 11 – 11 = 0
15 – 9 = 6 2 × 22 = 44 66 : 11 = 6
4 + 15 = 19 24 – 3 = 21 23 – 1 = 22
7 × 10 = 70 10 + 2 = 12 28 : 1 = 28
4×3= 12 59 – 1 = 58 1 × 91 = 91
18 – 9 = 9 25 + 0 = 25 30 – 11 = 19
36 : 3 = 12 9×5= 45 12 × 3 = 36
7+7= 14 33 – 8 = 25 35 – 10 = 25
12 : 1 = 12 3 + 11 = 14 21 × 2 = 42
6+0= 6 6–1= 5 32 – 7 = 25
21 – 11 = 10 33 + 9 = 42 1 × 40 = 40
1 × 19 = 19 5–3= 2 34 – 5 = 29
9+5= 14 48 : 6 = 8 58 : 2 = 29
20 – 11 = 9 11 – 2 = 9 20 × 5 = 100
2 + 19 = 21 1 × 26 = 26 33 : 1 = 33
6×3= 18 10 + 4 = 14 32 × 1 = 32
15 – 4 = 11 18 – 4 = 14 29 + 0 = 29
10 : 1 = 10 10 × 4 = 40 8–6= 2
2+5= 7 66 : 6 = 11 2 × 49 = 98
19 – 7 = 12 1 × 84 = 84 31 + 0 = 31
16 – 4 = 12 10 + 5 = 15 17 – 7 = 10
188
19 + 0 = 19 9:9= 1 1×9= 9
1 × 80 = 80 17 + 7 = 24 27 : 3 = 9
12 × 6 = 72 7 × 11 = 77 16 – 3 = 13
15 – 6 = 9 3–3= 0 3+5= 8
21 + 0 = 21 19 + 5 = 24 2:2= 1
54 : 2 = 27 14 + 3 = 17 3 + 14 = 17
24 – 7 = 17 4 × 25 = 100 16 – 9 = 7
11 × 6 = 66 20 : 10 = 2 6+5= 11
23 – 0 = 23 35 × 1 = 35 5 × 11 = 55
1 × 35 = 35 14 : 7 = 2 4+2= 6
28 – 8 = 20 2 × 12 = 24 5:1= 5
10 × 8 = 80 21 + 5 = 26 0+8= 8
26 + 0 = 26 5+3= 8 19 – 8 = 11
11 – 9 = 2 20 × 5 = 100 5:5= 1
90 : 30 = 3 10 – 10 = 0 4+5= 9
35 + 0 = 35 36 : 9 = 4 2×1= 2
12 – 6 = 6 7×7= 49 7+6= 13
76 : 76 = 1 12 : 12 = 1 6:2= 3
1 × 37 = 37 36 × 2 = 72 7 + 12 = 19
25 – 0 = 25 17 : 17 = 1 5×2= 10
14 × 2 = 28 5 +1= 6 1+7= 8
61 – 3 = 58 19 : 19 = 1 5×6= 30
1 × 39 = 39 20 + 6 = 26 2–0= 2
30 + 0 = 30 1 × 99 = 99 4+1= 5
18 – 6 = 12 90 : 10 = 9 18 – 6 = 12
18 : 9 = 2 21 + 6 = 27 7:1= 7
18 × 2 = 36 6 × 10 = 60 2 + 11 = 13
34 – 7 = 27 46 : 23 = 2 19 – 6 = 13
16 + 2 = 18 47 × 1 = 47 3+6= 9
189
5:5= 1 12 + 6 = 18 1+4= 5
10 – 5 = 10 21 × 3 = 63 9–6= 3
17 : 1 = 17 8 + 10 = 18 2:2= 1
6–1= 5 27 : 3 = 9 6×2= 12
1 × 70 = 70 11 + 9 = 20 3:1= 3
1 × 11 = 11 18 × 3 = 54 3–0= 3
1+3= 4 14 : 1 = 14 3+1= 4
15 – 6 = 9 13 + 1 = 14 25 × 4 = 100
19 : 1 = 19 1 × 28 = 28 64 : 8 = 8
7×7= 49 26 : 2 = 13 12 – 4 = 8
10 : 2 = 5 21 × 4 = 84 3 × 22 = 66
13 – 6 = 7 17 – 10 = 7 4:1= 4
14 – 7 = 7 19 : 19 = 1 13 – 4 = 9
8–2= 6 0+2= 2 7×7= 49
5+4= 9 4×4= 16 7:1= 7
11 – 1 = 10 14 – 11 = 3 1 × 38 = 38
1 + 24 = 25 5 + 30 = 35 22 : 2 = 11
24 : 3 = 8 56 : 8 = 7 7–6= 1
0+2= 2 8–1= 7 21 : 3 = 7
1×6= 6 45 : 15 = 3 15 × 5 = 75
9–1= 8 9 + 11 = 20 6–1= 5
5 + 21 = 26 1 × 45 = 45 9:1= 9
4 + 14 = 18 1 × 69 = 69 19 – 9 = 10
2×7= 14 3 + 17 = 20 5×4= 20
4+3= 7 84 : 84 = 1 24 : 2 = 12
6 + 21 = 27 8 + 12 = 20 18 – 8 = 10
21 : 3 = 7 82 : 82 = 1 2×3= 6
1–0= 1 0 + 19 = 19 29 : 29 = 1
4 × 15 = 60 13 – 6 = 7 10 – 6 = 11
190
13 + 2 = 15 2×8= 16 10 – 0 = 10
27 – 6 = 21 3:3= 1 63 : 9 = 7
10 : 5 = 2 2+3= 5 20 – 4 = 16
1 × 29 = 29 63 : 7 = 9 54 : 18 = 3
6–1= 5 1 × 45 = 45 0 + 13 = 13
36 × 2 = 72 4:2= 2 80 : 5 = 16
7–4= 3 4+1= 5 1 × 58 = 58
22 × 4 = 88 72 : 8 = 9 45 : 3 = 15
12 : 1 = 12 3 × 21 = 63 10 + 10 = 20
28 – 6 = 22 20 : 4 = 5 90 : 9 = 10
14 + 3 = 17 11 × 3 = 33 14 + 2 = 16
11 × 7 = 77 8:2= 4 4 × 11 = 44
7+9= 16 7–2= 5 17 : 1 = 17
3 + 16 = 19 36 : 4 = 9 0 + 14 = 14
4 + 15 = 19 15 × 3 = 45 9 × 11 = 99
4–2= 2 12 – 8 = 4 1 + 14 = 15
1 × 35 = 35 33 : 3 = 11 2 × 10 = 20
14 + 1 = 15 33 + 0 = 33 35 – 7 = 28
7–5= 2 12 : 2 = 6 1 + 13 = 14
29 × 2 = 58 16 × 3 = 48 1 × 61 = 61
9–6= 3 14 + 0 = 14 60 : 20 = 3
6 + 13 = 19 20 : 2 = 10 8×4= 32
20 × 4 = 80 8×4= 32 26 – 0 = 26
30 : 5 = 6 9+0= 9 100 : 20 = 5
63 – 7 = 56 33 : 3 = 11 5 × 11 = 55
24 – 10 = 14 1×2= 2 26 – 2 = 24
29 – 6 = 23 20 – 10 = 10 5 + 16 = 21
21 × 1 = 21 2 × 39 = 78 40 : 20 = 2
15 – 8 = 7 30 : 30 = 1 29 – 6 = 23
191
43 × 1 = 43 9×4= 36 6+0= 6
20 – 8 = 12 11 – 3 = 8 5 × 15 = 75
28 : 2 = 14 10 : 2 = 5 8–4= 4
9×1= 9 1 × 24 = 24 60 : 30 = 2
15 – 7 = 8 12 – 4 = 8 12 – 7 = 5
7×9= 63 5+4= 9 17 × 1 = 17
21 – 9 = 12 3×4= 12 19 – 11 = 8
1 × 89 = 89 4+5= 9 5+6= 11
8–1= 7 8×9= 72 19 – 8 = 11
31 + 2 = 33 40 : 4 = 10 6+8= 14
8 × 11 = 88 5+3= 8 20 – 3 = 17
9–2= 7 18 – 8 = 10 0+7= 7
4×3= 12 17 – 4 = 13 5+5= 10
19 : 1 = 19 15 – 4 = 11 77 : 7 = 11
32 – 11 = 21 3+8= 11 10 – 1 = 9
43 × 2 = 86 44 : 4 = 11 26 : 13 = 2
8+1= 9 17 – 3 = 14 4+9= 13
16 – 9 = 7 18 : 6 = 3 24 : 24 = 1
40 : 2 = 20 2+9= 11 3+9= 12
4×9= 36 12 – 2 = 10 38 : 38 = 1
59 – 6 = 53 39 : 13 = 3 9+6= 15
42 : 2 = 21 47 – 3 = 44 19 – 6 = 13
10 × 9 = 90 0 + 10 = 10 4 + 45 = 49
21 + 0 = 21 41 – 3 = 38 34 : 17 = 2
9×4= 36 4 + 46 = 50 16 – 3 = 13
14 – 3 = 11 8–0= 8 5+9= 14
52 : 2 = 26 8×6= 48 31 : 31 = 1
41 × 1 = 41 30 : 30 = 1 8+2= 10
12 – 1 = 11 20 – 2 = 18 29 : 29 = 1
192
6×7= 42 7+8= 15 11 : 1 = 11
34 + 0 = 34 35 × 2 = 70 21 – 1 = 20
60 – 2 = 58 15 – 5 = 10 14 : 7 = 2
32 : 2 = 16 1 + 14 = 15 16 – 5 = 11
44 × 1 = 44 1 × 28 = 28 4–3= 1
23 – 11 = 12 84 : 4 = 21 22 – 2 = 20
25 : 25 = 1 10 + 6 = 16 2 × 31 = 62
22 – 10 = 12 5–3= 2 7–1= 6
17 × 2 = 34 1 × 41 = 41 1 + 15 = 16
16 – 10 = 6 15 : 5 = 3 5 + 17 = 22
22 : 1 = 22 11 + 5 = 16 2 × 33 = 66
10 – 3 = 7 3–2= 1 2–1= 1
39 × 2 = 78 88 : 4 = 22 2 + 16 = 18
52 – 10 = 42 11 × 5 = 55 1 + 11 = 12
11 × 1 = 11 5–1= 4 1 × 33 = 33
8:1= 8 29 × 1 = 29 10 – 4 = 6
33 : 33 = 1 5 + 12 = 17 23 – 1 = 22
10 × 5 = 50 4 + 16 = 20 99 : 3 = 33
10 : 1 = 10 4–1= 3 30 – 0 = 30
50 – 8 = 42 2 × 40 = 80 1 × 46 = 46
63 : 3 = 21 40 : 5 = 8 40 : 4 = 10
53 – 10 = 43 10 + 8 = 18 8+9= 17
22 × 4 = 88 22 – 8 = 14 3–1= 2
18 : 2 = 9 20 × 1 = 20 48 : 6 = 8
31 – 7 = 24 32 : 4 = 8 5–2= 3
5×5= 25 25 – 10 = 15 2 × 38 = 76
12 – 5 = 7 35 : 5 = 7 3 + 15 = 18
20 : 2 = 10 25 – 3 = 22 4–4= 0
32 : 32 = 1 2 × 44 = 88 18 × 2 = 36
193
28 : 14 = 2 34 : 34 = 1 40 : 10 = 4
23 × 3 = 69 45 : 5 = 9 1 × 52 = 52
14 – 1 = 13 12 – 6 = 15 9–6= 3
3×3= 9 25 : 5 = 5 28 : 7 = 4
21 – 8 = 13 20 + 8 = 28 3 + 14 = 17
66 : 2 = 33 21 – 4 = 17 3×1= 3
31 : 1 = 31 42 : 6 = 7 14 – 2 = 12
7+5= 12 16 + 4 = 20 2 × 12 = 24
23 – 7 = 16 1 × 18 = 18 34 : 2 = 17
64 : 2 = 32 40 : 4 = 10 1 × 15 = 15
21 + 7 = 28 18 + 8 = 26 2–0= 2
17 – 0 = 17 8+8= 16 3×2= 6
3+9= 12 25 – 11 = 14 1–0= 1
20 + 9 = 29 19 + 8 = 27 1 × 16 = 16
30 – 10 = 20 28 – 9 = 19 10 – 5 = 5
5+7= 12 1 × 14 = 14 8:1= 8
27 – 6 = 21 70 : 14 = 5 80 : 4 = 20
44 : 44 = 1 10 + 9 = 19 10 – 3 = 7
20 – 0 = 20 39 : 39 = 1 1 + 24 = 25
2 × 32 = 64 36 : 9 = 4 20 : 20 = 1
8 + 10 = 18 12 + 1 = 13 2 × 25 = 50
60 : 15 = 4 11 × 7 = 77 0 + 25 = 25
1 × 23 = 23 98 : 14 = 7 3–0= 3
46 : 46 = 1 45 : 9 = 5 2+5= 7
54 : 9 = 6 30 : 15 = 2 4–1= 3
35 : 7 = 5 1 × 33 = 33 1+8= 9
1 × 31 = 31 25 – 8 = 17 48 : 12 = 4
48 : 8 = 6 20 + 2 = 22 3+5= 8
88 : 2 = 44 2 × 18 = 36 10 × 2 = 20
194
2 × 30 = 60 1 × 23 = 23 4+4= 8
49 : 7 = 7 7–1= 6 39 : 3 = 13
1 × 24 = 24 3 × 30 = 90 16 – 6 = 10
15 + 4 = 19 1+4= 5 56 : 56 = 1
39 : 1 = 39 18 – 7 = 11 13 – 10 = 3
4 + 16 = 20 2+2= 4 7+0= 7
40 : 1 = 40 41 – 1 = 40 2 × 13 = 26
2+9= 11 3+6= 9 12 – 5 = 7
22 – 0 = 22 1×3= 3 4+2= 6
41 : 1 = 41 22 : 2 = 11 27 : 3 = 9
93 : 3 = 31 17 – 6 = 11 3 × 12 = 36
1 × 76 = 76 2 + 48 = 50 30 : 3 = 10
38 : 1 = 38 18 : 9 = 2 2+1= 3
56 : 14 = 4 11 – 2 = 9 20 – 4 = 16
13 + 2 = 15 14 – 3 = 11 45 : 5 = 9
1 × 93 = 93 28 : 14 = 2 23 – 4 = 19
3 + 15 = 18 27 : 27 = 1 18 – 3 = 15
54 : 2 = 27 53 – 0 = 53 8+5= 13
23 – 1 = 22 8+3= 11 3+2= 5
2 + 12 = 14 24 : 2 = 12 22 – 4 = 18
82 : 2 = 41 9×7= 63 14 + 0 = 14
2 + 13 = 15 6–0= 6 21 – 4 = 17
53 : 1 = 53 9+3= 12 48 : 4 = 12
24 – 1 = 23 20 : 2 = 10 2 × 11 = 22
1 × 96 = 96 10 + 3 = 13 7 × 11 = 77
24 + 5 = 29 14 – 0 = 14 16 – 11 = 5
26 – 4 = 22 7+5= 12 16 + 20 = 36
49 : 1 = 49 2+0= 2 97 : 97 = 1
2 + 16 = 18 42 : 7 = 6 15 – 10 = 5
195
13 – 6 = 17 40 : 10 = 4 17 – 7 = 10
25 – 7 = 18 1 × 52 = 52 6+3= 9
80 : 2 = 40 9–6= 3 12 – 10 = 2
14 – 6 = 8 28 : 7 = 4 4+6= 10
56 : 7 = 8 3 + 14 = 17 32 : 32 = 1
17 + 2 = 19 3×1= 3 6+4= 10
1 + 15 = 16 14 – 2 = 12 60 : 5 = 12
63 : 7 = 9 2 × 12 = 24 19 – 4 = 15
5 + 10 = 15 34 : 2 = 17 4+2= 6
12 : 4 = 3 1 × 15 = 15 84 : 21 = 4
1 × 85 = 85 2–0= 2 16 × 3 = 48
0+9= 9 3×2= 6 22 – 3 = 19
53 : 53 = 1 1–0= 1 21 – 6 = 15
36 : 36 = 1 1 × 16 = 16 99 : 11 = 9
1 × 26 = 26 10 – 5 = 5 17 × 2 = 34
15 + 3 = 18 8:1= 8 17 + 20 = 37
43 : 1 = 43 80 : 4 = 20 70 : 10 = 7
1 × 81 = 81 10 – 3 = 7 22 – 7 = 15
42 : 1 = 42 1 + 24 = 25 23 – 6 = 17
1 × 17 = 17 20 : 20 = 1 23 – 7 = 16
26 + 3 = 29 2 × 25 = 50 16 + 0 = 16
2 + 18 = 20 0 + 25 = 25 50 : 10 = 5
2 × 18 = 36 3–0= 3 4 × 11 = 44
3 + 12 = 15 2+5= 7 63 : 7 = 9
54 : 1 = 54 4–1= 3 25 × 2 = 50
24 + 4 = 28 1+8= 9 26 – 6 = 20
1 × 91 = 91 48 : 12 = 4 4 + 10 = 14
25 – 3 = 22 3+5= 8 48 : 8 = 6
98 : 2 = 49 10 × 2 = 20 21 + 5 = 26
196
22 – 4 = 18 11 × 1 = 11 17 – 2 = 15
72 : 9 = 8 23 – 3 = 20 44 : 2 = 22
26 – 8 = 18 62 – 7 = 55 13 – 4 = 9
76 : 1 = 76 60 : 30 = 2 0+7= 7
14 × 3 = 42 2–0= 2 25 – 8 = 17
18 + 2 = 20 16 + 0 = 16 3×6= 18
0 + 11 = 11 19 – 4 = 15 11 – 0 = 11
70 : 7 = 10 12 × 1 = 12 30 + 4 = 34
3 + 10 = 13 8–8= 0 12 – 4 = 8
99 : 3 = 33 17 + 0 = 17 12 + 2 = 14
4 + 10 = 14 19 – 1 = 18 75 : 3 = 25
5×7= 35 7+2= 9 9–4= 5
80 : 8 = 10 7:1= 7 10 × 10 = 100
2 × 14 = 28 21 – 1 = 20 6×3= 18
17 + 3 = 20 0+5= 5 28 – 0 = 28
2 × 21 = 42 5:1= 5 25 : 1 = 25
16 – 5 = 11 24 – 2 = 22 9+3= 12
22 + 2 = 24 22 – 1 = 21 27 : 1 = 27
1 × 94 = 94 25 : 5 = 5 10 – 1 = 9
28 – 6 = 22 11 + 4 = 15 2 × 23 = 46
30 – 7 = 23 2 × 25 = 50 7+3= 10
13 × 2 = 26 11 – 6 = 5 8–6= 2
27 – 4 = 23 40 : 40 = 1 41 : 41 = 1
57 : 1 = 57 60 : 6 = 10 7+7= 14
29 – 6 = 23 9+6= 15 9–5= 4
27 + 3 = 30 26 – 3 = 23 8+7= 15
1 × 79 = 79 11 + 6 = 17 2 × 45 = 90
30 – 6 = 24 4:1= 4 60 : 2 = 30
62 : 1 = 62 12 + 4 = 16 21 – 0 = 21
197
5–5= 0 2×3= 6 45 : 5 = 9
54 : 27 = 2 11 – 4 = 7 16 – 0 = 16
12 – 3 = 9 7×2= 14 23 × 3 = 69
6×4= 24 27 – 9 = 18 7 + 10 = 17
52 : 26 = 2 5+0= 5 24 : 2 = 12
16 – 7 = 9 8×8= 64 1 × 41 = 41
20 : 5 = 4 40 – 10 = 30 13 + 2 = 15
5 × 14 = 70 11 + 8 = 19 1 × 27 = 27
27 – 7 = 20 20 : 10 = 2 37 : 1 = 37
56 : 4 = 14 7×7 49 7 + 13 = 20
4 × 20 = 80 10 – 6 = 4 44 : 4 = 11
4+7= 11 6+5= 11 1 × 75 = 75
36 : 6 = 6 100 : 10 = 10 6 + 17 = 23
11 – 6 = 5 6×4= 24 2 × 41 = 82
10 + 0 = 10 11 – 8 = 3 48 : 4 = 12
36 – 6 = 30 3+9= 12 4 + 18 = 22
2+4= 6 6–5= 1 75 : 1 = 75
23 – 10 = 13 5×3= 15 28 – 2 = 26
81 : 9 = 9 4+8= 12 7 + 14 = 21
49 – 7 = 42 8–5= 3 20 – 3 = 17
3+4= 7 6×6= 36 84 : 7 = 12
3 × 12 = 36 4:2= 2 5+9= 14
10 : 5 = 2 6×9= 54 15 – 11 = 4
1+2= 3 40 : 4 = 10 2×4= 8
4 × 22 = 88 54 – 1 = 53 20 : 4 = 5
6–4= 2 60 : 10 = 6 17 – 0 = 17
33 : 3 = 11 23 – 6 = 17 3 + 16 = 19
8 × 10 = 80 7×9= 63 80 : 80 = 1
89 : 1 = 89 24 – 0 = 24 1 + 15 = 16
198
6:6= 1 9:9= 1 1–0= 1
5 × 13 = 65 22 – 9 = 13 5×7= 35
12 – 9 = 3 1 × 85 = 85 90 : 30 = 3
1 × 14 = 14 23 – 11 = 12 11 + 1 = 12
5+3= 8 3 × 31 = 93 5:5= 1
26 – 9 = 17 10 : 10 = 1 9+4= 13
13 + 0 = 13 24 – 11 = 13 3 × 25 = 75
6 × 12 = 72 13 × 1 = 13 15 : 5 = 3
14 – 3 = 11 24 – 10 = 14 10 + 3 = 13
96 : 8 = 12 1 + 10 = 11 4:4= 1
15 × 1 = 15 11 : 11 = 1 5×6= 30
6+4= 10 28 – 4 = 24 8–6= 2
28 : 4 = 7 4×2= 8 11 × 8 = 88
7–0= 7 26 – 6 = 20 21 : 7 = 3
8×6= 48 80 : 1 = 80 9+3= 12
7+0= 7 1 × 87 = 87 1 × 44 = 44
13 – 3 = 10 24 – 4 = 20 35 : 7 = 5
14 : 7 = 2 2 + 11 = 13 9+1= 10
16 × 2 = 32 22 : 11 = 2 42 : 7 = 6
6 + 10 = 16 9+2= 11 3×7= 21
9×8= 72 2 × 27 = 54 63 : 9 = 7
76 : 4 = 19 30 : 1 = 30 0+2= 2
6 × 16 = 96 28 – 7 = 21 2 × 10 = 20
5 + 31 = 36 30 : 15 = 2 9–8= 1
89 : 89 = 1 3×1= 3 77 : 77 = 1
15 × 5 = 75 64 – 6 = 58 18 × 2 = 36
2–2= 0 30 + 11 = 41 12 – 9 = 3
7:7= 1 11 – 5 = 6 84 : 21 = 4
5+6= 11 94 : 1 = 94 1+6= 7
199
29 + 50 = 79 8–6= 2 19 – 4 = 15
0 + 12 = 12 4:2= 2 6×4= 24
81 : 9 = 9 9×9= 81 42 : 7 = 6
1+8= 9 4+8= 12 5+6= 11
27 – 7 = 20 7×6= 42 12 – 6 = 6
21 × 3 = 63 6+6= 12 2 × 12 = 24
51 : 1 = 51 16 : 8 = 2 56 : 8 = 7
29 + 40 = 69 20 – 7 = 13 6 + 17 = 23
4 + 17 = 21 14 – 6 = 8 6×4= 24
2 + 10 = 12 27 : 9 = 3 72 : 9 = 8
72 : 8 = 9 10 – 2 = 8 11 – 6 = 5
29 + 21 = 50 4+0= 4 7+4= 11
55 : 1 = 55 20 : 10 = 2 4–4= 0
3 + 11 = 14 10 + 4 = 14 5+3= 8
3×9= 27 90 : 30 = 3 30 : 10 = 3
16 + 3 = 19 5 + 48 = 53 40 : 8 = 5
71 : 1 = 71 60 : 12 = 5 6–4= 2
2 × 22 = 44 5 + 13 = 18 6–5= 1
52 : 1 = 52 20 – 6 = 14 10 : 10 = 1
11 × 2 = 22 11 × 2 = 22 7–6= 1
26 + 2 = 28 51 – 7 = 44 4 + 16 = 20
95 : 1 = 95 10 + 1 = 11 3×5= 15
20 × 2 = 40 81 : 9 = 9 5 +1= 6
22 + 4 = 26 8–7= 1 5:1= 5
30 – 8 = 22 7+1= 8 0 + 10 = 10
58 : 1 = 58 11 – 11 = 0 10 – 8 = 2
59 : 1 = 59 5+9= 14 5+8= 13
17 + 6 = 23 30 : 10 = 3 16 : 8 = 2
5 + 12 = 17 9×8= 72 3×4= 12
200
80 : 20 = 4 12 : 12 = 1 9+5= 14
2×3= 6 17 – 9 = 8 6:2= 3
94 : 94 = 1 20 + 0 = 20 1×7= 7
3+1= 4 27 – 8 = 19 6:6= 1
2 × 18 = 36 1 × 79 = 79 6–4= 2
17 – 8 = 9 1 × 88 = 88 5×5= 25
25 × 1 = 25 36 : 12 = 3 11 + 5 = 16
71 : 71 = 1 21 × 1 = 21 4 × 15 = 60
17 × 2 = 34 32 – 6 = 26 10 : 5 = 2
1+8= 9 24 + 0 = 24 12 + 7 = 19
70 : 70 = 1 9 × 10 = 90 5×8= 40
26 : 13 = 2 12 – 10 = 2 4–4= 0
2 × 11 = 22 35 + 5 = 40 12 : 6 = 2
11 – 10 = 1 19 × 1 = 19 13 + 7 = 20
19 : 1 = 19 29 – 10 = 19 99 : 9 = 11
25 × 4 = 100 29 : 1 = 29 9×6= 54
18 : 3 = 6 1 × 38 = 38 2–0= 2
10 × 9 = 90 2 × 35 = 70 10 + 4 = 14
1+5= 6 31 – 11 = 20 22 : 11 = 2
58 : 29 = 2 56 : 2 = 28 3+4= 7
23 – 8 = 15 2 × 39 = 78 60 : 10 = 6
17 × 3 = 51 88 : 4 = 22 9×8= 72
3 × 33 = 99 34 – 9 = 25 3+3= 6
3+2= 5 23 × 1 = 23 37 × 2 = 74
5×7= 35 16 + 1 = 17 99 : 11 = 9
7–6= 1 15 – 6 = 9 3+2= 5
57 : 1 = 57 35 : 1 = 35 5 × 10 = 50
2+9= 11 17 + 2 = 19 13 – 11 = 2
19 – 7 = 12 19 – 6 = 13 4×6= 24
201
17 – 3 = 14 9–3= 6 19 × 1 = 19
5 × 10 = 50 55 : 11 = 5 16 – 11 = 5
4+1= 5 1 × 78 = 78 6+3= 9
48 : 24 = 2 3 + 10 = 13 15 × 1 = 15
15 – 7 = 8 36 – 8 = 28 24 : 3 = 8
1 × 25 = 25 14 × 1 = 14 19 × 2 = 38
47 : 47 = 1 28 – 11 = 17 6+6= 12
21 – 6 = 15 86 : 86 = 1 14 : 2 = 7
53 : 1 = 53 22 × 1 = 22 12 × 4 = 48
44 – 7 = 37 31 – 10 = 21 5+0= 5
39 : 13 = 3 33 + 0 = 33 42 : 6 = 7
15 × 2 = 30 37 × 2 = 74 18 + 4 = 22
92 : 92 = 1 13 – 11 = 2 21 : 3 = 7
11 × 4 = 44 28 + 0 = 28 5 × 12 = 60
6+9= 15 20 : 20 = 1 11 – 7 = 4
3 × 22 = 66 12 × 5 = 60 10 + 1 = 11
21 – 9 = 12 93 : 3 = 31 60 : 6 = 10
100 : 25 = 4 13 × 2 = 26 13 – 8 = 5
15 – 3 = 12 13 : 13 = 1 9×9= 81
66 : 66 = 1 35 + 9 = 44 66 : 6 = 11
10 × 5 = 50 20 – 0 = 20 18 + 0 = 18
15 – 5 = 10 84 : 12 = 7 70 : 7 = 10
26 × 1 = 26 30 – 10 = 20 19 + 0 = 19
35 – 2 = 33 75 : 15 = 5 5 × 14 = 70
1 × 93 = 93 23 × 2 = 46 77 : 7 = 11
54 : 1 = 54 45 : 45 = 1 34 + 1 = 35
20 : 1 = 20 13 – 8 = 5 6:3= 2
20 – 6 = 14 32 : 16 = 2 20 – 11 = 9
2 × 37 = 74 19 + 1 = 20 5×2= 10
202
63 : 7 = 9 0 + 23 = 23 50 × 2 = 100
15 – 1 = 14 1+8= 9 8–6= 2
12 + 7 = 19 1×4= 4 60 : 12 = 5
20 × 4 = 80 16 – 1 = 15 7–0= 7
1 × 59 = 59 60 : 5 = 12 15 × 2 = 30
75 : 5 = 15 3×1= 3 11 – 5 = 6
23 – 2 = 21 1+1= 2 17 : 1 = 17
25 + 5 = 30 72 : 8 = 9 42 × 2 = 84
5×3= 15 1 + 18 = 19 13 – 6 = 7
1+1= 2 21 – 6 = 15 6 × 11 = 66
32 – 8 = 24 45 : 3 = 15 18 : 1 = 18
32 : 4 = 8 2×3= 6 4 × 20 = 80
15 – 8 = 7 34 : 2 = 17 13 – 7 = 6
78 : 1 = 78 4+7= 11 7:1= 7
1 × 72 = 72 49 : 7 = 7 2 × 28 = 56
55 : 5 = 11 1 + 36 = 37 12 – 6 = 6
7 + 11 = 18 70 : 7 = 10 1×3= 3
29 – 3 = 26 1+9= 10 15 – 8 = 7
60 : 15 = 4 12 – 3 = 9 35 × 2 = 70
8 + 11 = 19 2+9= 11 3×4= 12
2×9= 18 5–5= 0 8–5= 3
99 : 1 = 99 1×4= 4 100 : 4 = 25
5 + 15 = 20 2+2= 4 4 × 13 = 52
47 × 2 = 94 13 : 1 = 13 33 – 6 = 27
5 + 17 = 22 4×7= 28 50 : 2 = 25
79 : 79 = 1 4–2= 2 14 – 2 = 12
7×2= 14 8–6= 2 8×3= 24
46 : 23 = 2 2 × 13 = 26 26 : 1 = 26
6×3= 18 32 : 8 = 4 33 – 7 = 26
203
17 – 10 = 7 6 + 14 = 20 35 : 35 = 1
25 × 3 = 75 16 × 1 = 16 15 – 0 = 15
44 : 4 = 11 30 : 3 = 10 21 + 8 = 29
6 + 13 = 19 17 – 9 = 8 24 : 4 = 6
16 – 10 = 6 25 × 1 = 25 16 – 1 = 15
16 × 2 = 32 15 – 8 = 7 10 + 7 = 17
9+1= 10 3 × 21 = 63 23 – 8 = 15
33 : 3 = 11 30 : 3 = 10 32 : 4 = 8
6+1= 7 1 + 14 = 15 3×3= 9
8×6= 48 6 × 15 = 90 17 – 1 = 16
16 – 11 = 5 7+1= 8 30 : 5 = 6
10 – 10 = 0 2 × 14 = 28 2 × 15 = 30
6:3= 2 18 : 2 = 9 17 + 4 = 21
9×3= 27 1+0= 1 28 – 8 = 20
19 – 11 = 8 2×1= 2 36 : 1 = 36
9×6= 54 19 – 3 = 16 4 × 22 = 88
3 + 16 = 19 3+2= 5 5+8= 13
10 : 1 = 10 5+6= 11 31 – 11 = 20
9+4= 13 5–0= 5 3 × 11 = 33
1×2= 2 3×6= 18 42 : 42 = 1
10 + 1 = 11 20 – 8 = 12 12 + 2 = 14
18 – 4 = 14 68 : 2 = 34 23 – 2 = 21
8+9= 17 1+7= 8 11 × 6 = 66
21 : 7 = 3 5+5= 10 13 + 9 = 22
2 + 15 = 17 4×1= 4 45 : 45 = 1
21 – 10 = 11 1 + 20 = 21 32 : 8 = 4
6×2= 12 11 – 6 = 5 10 × 7 = 70
2+8= 10 1×3= 3 20 + 1 = 21
5×4= 20 39 : 3 = 13 27 – 10 = 17
204
17 – 9 = 8 10 + 9 = 19 3×6= 18
5×2= 10 16 – 8 = 8 6–5= 1
30 : 2 = 15 2:2= 1 11 : 11 = 1
8–0= 8 4×3= 12 11 × 1 = 11
16 : 1 = 16 4–2= 2 56 : 8 = 7
61 – 3 = 58 33 + 2 = 35 7 × 11 = 77
50 × 1 = 50 42 : 3 = 14 7–7= 0
32 + 1 = 33 27 + 5 = 32 12 + 5 = 17
38 – 11 = 27 3–1= 2 13 : 13 = 1
48 : 3 = 16 3 × 30 = 90 12 × 2 = 24
1 × 90 = 90 2+0= 2 15 + 7 = 22
11 – 2 = 9 72 : 6 = 12 30 : 10 = 3
10 × 1 = 10 20 – 11 = 9 29 × 2 = 58
14 – 8 = 6 1 × 70 = 70 40 : 10 = 4
49 × 2 = 98 38 – 6 = 32 12 + 6 = 18
60 – 7 = 53 72 : 1 = 72 7×5= 35
23 : 1 = 23 0 + 15 = 15 50 : 10 = 5
8×9= 72 38 : 19 = 2 12 + 4 = 16
17 – 10 = 7 1 × 57 = 57 14 : 14 = 1
84 : 4 = 21 19 – 6 = 13 1 × 98 = 98
20 – 1 = 19 6 × 10 = 60 24 : 12 = 2
7+2= 9 28 – 3 = 25 6+8= 14
2×6= 12 60 : 5 = 12 7 × 10 = 70
27 : 1 = 27 7 × 10 = 70 12 – 11 = 1
48 × 1 = 48 13 – 1 = 12 77 : 11 = 7
19 – 4 = 15 64 : 1 = 64 6×5= 30
10 : 5 = 2 30 – 7 = 23 11 – 10 = 1
20 × 4 = 80 1×1= 1 9×2= 18
15 – 3 = 12 66 : 22 = 3 39 : 13 = 3
205
25 – 4 = 21 1 × 46 = 46 4×2= 8
3 + 12 = 15 81 : 9 = 9 16 – 2 = 14
72 : 2 = 36 26 × 2 = 52 3 × 10 = 30
30 : 2 = 15 100 : 10 = 10 16 – 0 = 16
2 + 12 = 14 0+3= 3 1×8= 8
56 : 56 = 1 4–0= 4 26 – 10 = 16
26 – 1 = 25 2 × 50 = 100 20 × 3 = 60
32 + 24 = 56 5–1= 4 22 – 6 = 16
17 – 6 = 11 3 × 25 = 75 4×1= 4
9:1= 9 1+2= 3 13 – 5 = 8
34 + 30 = 64 12 : 3 = 4 36 : 6 = 6
26 × 2 = 52 9×7= 63 4 × 12 = 48
39 : 1 = 39 2 × 47 = 94 18 – 0 = 18
29 – 9 = 20 6:1= 6 70 : 2 = 35
10 : 1 = 10 6–0= 6 7+7= 14
13 + 5 = 18 8×5= 40 28 – 11 = 17
78 : 2 = 39 9–4= 5 16 + 9 = 25
4–1= 3 5:1= 5 1 × 12 = 12
98 : 1 = 98 2 × 46 = 92 9 + 10 = 19
34 – 10 = 24 11 – 6 = 5 45 : 15 = 3
30 × 1 = 30 12 : 3 = 4 2 × 14 = 28
30 – 9 = 21 9×2= 18 21 – 1 = 20
8×1= 8 0+5= 5 75 : 15 = 5
36 × 1 = 36 4:1= 4 25 + 0 = 25
77 : 77 = 1 2×5= 10 14 – 5 = 9
8×5= 40 31 + 1 = 32 10 × 6 = 60
32 – 10 = 22 16 : 2 = 8 84 : 2 = 42
55 : 1 = 55 15 – 4 = 11 17 + 1 = 18
16 – 2 = 14 1×7= 7 44 : 1 = 44
206
18 + 2 = 20 21 : 21 = 1 3×2= 6
51 : 3 = 17 7–4= 3 18 – 3 = 15
34 + 3 = 37 1 × 28 = 28 24 : 6 = 4
11 – 7 = 4 5–2= 3 23 – 9 = 14
22 + 1 = 23 48 : 6 = 8 35 : 1 = 35
98 : 2 = 49 4+3= 7 10 + 8 = 18
23 + 1 = 24 30 : 6 = 5 24 – 10 = 14
72 : 8 = 9 20 × 1 = 20 30 : 6 = 5
19 + 2 = 21 8–4= 4 26 – 11 = 15
35 + 15 = 50 25 × 1 = 25 9+9= 18
33 – 9 = 24 30 : 5 = 6 24 – 11 = 13
54 : 3 = 18 2 × 48 = 96 8:8= 1
38 × 1 = 38 7×6= 42 23 – 6 = 17
97 : 1 = 97 13 – 9 = 4 15 + 9 = 24
1 × 51 = 51 32 : 4 = 8 11 + 9 = 20
12 + 11 = 23 7+0= 7 54 : 6 = 9
4–0= 4 17 × 1 = 17 25 + 1 = 26
23 : 23 = 1 28 : 4 = 7 84 : 14 = 6
1 + 18 = 19 4+7= 11 1 × 15 = 15
40 × 1 = 40 11 : 1 = 11 17 + 5 = 22
60 : 1 = 60 8–3= 5 11 × 4 = 44
34 × 1 = 34 2+6= 8 41 : 41 = 1
14 + 3 = 17 50 : 5 = 10 16 + 1 = 17
63 : 21 = 3 5×4= 20 28 – 10 = 18
6 ×1 = 6 16 + 0 = 16 18 + 9 = 27
17 – 11 = 6 10 – 5 = 5 26 + 0 = 26
48 : 48 = 1 2:2= 1 29 – 10 = 19
27 – 4 = 23 2×6= 12 48 : 48 = 1
7×6= 42 21 – 11 = 10 40 : 8 = 5
207
19 – 1 = 18 15 × 2 = 30 15 : 3 = 5
2 × 40 = 80 8:4= 2 9+5= 14
64 : 8 = 8 4 + 13 = 17 6–5= 2
21 × 1 = 21 3 × 20 = 60 9×5= 45
78 : 2 = 39 14 : 2 = 7 9–6= 3
1+9= 10 5+0= 5 6×9= 54
22 – 3 = 19 13 – 11 = 2 4:2= 2
2 + 11 = 13 9×7= 63 7×4= 28
76 : 2 = 38 20 : 2 = 10 7+8= 15
16 + 2 = 18 6+5= 11 6:6= 1
12 × 1 = 12 7+5= 12 6+7= 13
56 : 2 = 28 7 + 11 = 18 8×7= 56
22 + 3 = 25 36 : 3 = 12 5 + 19 = 24
2 × 19 = 38 2+0= 2 6:3= 2
1 × 82 = 82 8×4= 32 6 × 10 = 60
37 : 37 = 1 20 – 9 = 11 2:1= 2
2 × 17 = 34 8+3= 11 6 + 20 = 26
14 + 2 = 16 18 – 10 = 8 8+1= 9
24 – 2 = 22 4 + 20 = 24 14 : 7 = 2
58 : 2 = 29 20 : 4 = 5 4 + 21 = 25
1 × 18 = 18 5 + 11 = 16 15 – 2 = 13
25 + 4 = 29 5×4= 20 16 : 4 = 4
22 × 1 = 22 21 – 7 = 14 8+7= 15
68 : 1 = 68 17 – 3 = 14 10 – 6 = 4
25 – 4 = 21 4×7= 28 8+9= 17
1 × 39 = 39 7+2= 9 18 : 3 = 6
82 : 1 = 82 18 : 6 = 3 6+1= 7
1 × 40 = 40 4 + 12 = 16 28 : 7 = 4
96 : 2 = 48 15 – 1 = 14 6+4= 10
208
28 + 40 = 68 0 + 19 = 19 6+1= 7
80 : 16 = 5 45 : 9 = 5 19 – 10 = 9
1+7= 8 1×1= 1 38 : 19 = 2
52 : 52 = 1 2–2= 0 3 + 37 = 40
4 + 11 = 15 8×2= 16 12 – 6 = 6
34 : 17 = 2 19 – 3 = 16 36 : 4 = 9
26 – 7 = 19 6×2= 12 4 × 20 = 80
1 + 10 = 11 13 – 2 = 11 54 : 6 = 9
10 × 8 = 80 2 + 13 = 15 21 – 7 = 14
21 + 1 = 22 6:2= 3 13 – 5 = 8
1 + 12 = 13 2×8= 16 36 : 18 = 2
18 : 6 = 3 6–5= 1 6+0= 6
12 × 3 = 36 1×7= 7 8:1= 8
23 + 2 = 25 21 – 2 = 19 13 – 4 = 9
30 – 9 = 21 36 : 2 = 18 9+0= 9
4×3= 12 2 × 27 = 54 56 : 8 = 7
10 × 2 = 20 4–3= 1 9+4= 13
19 + 3 = 22 19 : 1 = 19 14 – 5 = 9
2 × 25 = 50 15 – 7 = 8 20 + 4 = 24
1 + 14 = 15 1 × 19 = 19 14 : 2 = 7
60 : 2 = 30 23 + 50 = 73 22 – 6 = 16
22 × 3 = 66 3–1= 2 5 × 11 = 55
25 + 3 = 28 21 : 21 = 1 96 : 96 = 1
13 × 1 = 13 1 × 21 = 21 8 × 10 = 80
15 – 6 = 9 0+4= 4 32 : 2 = 16
14 × 2 = 28 24 : 3 = 8 17 + 23 = 40
60 : 1 = 60 25 + 8 = 33 15 – 11 = 4
2 × 20 = 40 4–2= 2 5 + 10 = 15
16 + 6 = 22 14 : 2 = 7 9 × 10 = 90
209
1 × 14 = 14 5:5= 1 20 × 5 = 100
20 : 2 = 10 11 – 9 = 2 11 + 4 = 15
4 + 11 = 15 33 : 33 = 1 28 – 7 = 21
18 – 1 = 17 11 – 6 = 5 28 × 1 = 28
2 + 40 = 42 4+4= 8 24 – 4 = 20
6:1= 6 12 : 4 = 3 3–3= 0
24 – 7 = 17 12 – 9 = 3 12 × 4 = 48
3+3= 6 8+4= 12 12 : 4 = 3
42 : 6 = 7 50 : 5 = 10 10 + 5 = 15
3 × 13 = 39 4 × 12 = 48 8–4= 4
24 – 6 = 18 4+3= 7 11 × 9 = 99
17 – 0 = 17 5 × 14 = 70 30 : 15 = 2
2 + 11 = 13 17 – 1 = 16 1 × 30 = 30
13 : 1 = 13 90 : 10 = 9 7 + 10 = 17
25 – 6 = 19 13 + 0 = 13 26 × 2 = 52
18 – 4 = 14 35 : 5 = 7 27 – 4 = 23
28 : 2 = 14 12 × 1 = 12 1 × 34 = 34
1 + 10 = 11 18 + 20 = 38 6–2= 4
13 × 1 = 13 60 : 10 = 6 35 × 1 = 35
26 – 7 = 19 3 + 10 = 13 30 – 1 = 29
3 + 17 = 20 25 × 3 = 75 27 × 2 = 54
12 + 0 = 12 15 : 15 = 1 50 : 5 = 10
18 : 3 = 6 19 + 30 = 49 2 × 41 = 82
3 + 11 = 14 21 : 3 = 7 8–6= 2
19 – 0 = 19 7+7= 14 7–7= 0
1 × 11 = 11 30 : 5 = 6 26 : 1 = 26
18 + 5 = 23 27 – 7 = 20 4 + 13 = 17
3 + 12 = 15 9 × 11 = 99 21 × 2 = 42
2 × 10 = 20 20 + 3 = 23 23 : 1 = 23
210
6 ×1 = 6 33 × 1 = 33 2 + 42 = 44
7–2= 5 1–1= 0 10 – 8 = 2
18 : 18 = 1 2×1= 2 9:1= 9
4–4= 0 24 : 6 = 4 1+5= 6
4 × 22 = 88 8×1= 8 33 : 3 = 11
7×7= 49 33 : 11 = 3 2+6= 8
14 : 14 = 1 2 + 33 = 35 81 : 9 = 9
8–3= 5 5–3= 2 18 – 0 = 18
3 × 23 = 69 20 : 1 = 20 2 × 14 = 28
9:1= 9 9–5= 4 30 : 2 = 15
2 × 17 = 34 5×2= 10 4 × 13 = 52
9–3= 6 5+7= 12 19 + 20 = 39
2 + 18 = 20 20 : 4 = 5 49 : 7 = 7
4:1= 4 2×7= 14 14 – 1 = 13
2 × 24 = 48 1 × 17 = 17 0+3= 3
3:3= 1 2–1= 1 64 : 8 = 8
17 × 3 = 51 3 × 25 = 75 20 – 1 = 19
40 : 2 = 20 2:1= 2 14 × 1 = 14
16 × 2 = 32 6–4= 2 25 – 7 = 18
16 – 10 = 6 2 + 17 = 19 11 + 0 = 11
6 × 10 = 60 2×6= 12 24 : 3 = 8
36 : 9 = 4 4:4= 1 13 × 2 = 26
7–5= 2 3–3= 0 5 + 11 = 16
2 × 22 = 44 8×3= 24 14 × 2 = 28
8–1= 7 24 : 6 = 4 0 + 11 = 11
6×3= 18 2 × 29 = 58 20 : 5 = 4
7–6= 1 24 : 12 = 2 11 × 3 = 33
15 × 3 = 45 11 × 1 = 11 2×9= 18
16 – 7 = 9 8×5= 40 30 : 6 = 5
211
16 : 1 = 16 2+5= 7 1 × 27 = 27
4×1= 4 2–1= 1 9+7= 16
48 : 3 = 16 1 + 22 = 23 2–2= 0
2 × 11 = 22 2×9= 18 2 × 30 = 60
10 – 3 = 7 2:1= 2 29 : 1 = 29
2+8= 10 0+1= 1 6 + 15 = 21
3:3= 1 6–2= 4 18 : 9 = 2
5–1= 4 7×5= 35 11 × 4 = 44
7×8= 56 17 – 6 = 11 44 : 2 = 22
5 + 13 = 18 36 : 2 = 18 8+6= 14
15 – 7 = 8 2 + 22 = 24 23 – 2 = 21
8×2= 16 5×9= 45 3 × 33 = 99
5 + 20 = 25 16 : 4 = 4 66 : 3 = 22
9×1= 9 0 + 18 = 18 8–2= 6
25 : 5 = 5 11 – 2 = 9 7–2= 5
8+3= 11 4×9= 36 2 × 35 = 70
8+6= 14 90 : 30 = 3 22 – 1 = 21
12 – 2 = 10 9–6= 3 4 + 12 = 16
6×6= 36 4×2= 8 21 : 7 = 3
5 × 10 = 50 27 : 3 = 9 1–0= 1
13 – 7 = 6 5+9= 14 26 × 1 = 26
10 – 7 = 3 16 + 24 = 40 96 : 3 = 32
60 : 2 = 30 4×8= 32 1 × 36 = 36
3+5= 8 16 : 2 = 8 2 + 14 = 16
3–0= 3 7+3= 10 27 : 1 = 27
12 : 4 = 3 4–1= 3 8–8= 0
7+6= 13 1 × 10 = 10 1 × 39 = 39
8 × 11 = 88 4 + 22 = 26 6–5= 1
7 + 15 = 22 14 : 2 = 7 42 – 4 = 38
212
5 + 15 = 20 3 + 11 = 14 26 – 4 = 22
22 : 11 = 2 12 – 9 = 3 1 + 16 = 17
9×1= 9 3×9= 27 30 × 1 = 30
14 – 7 = 7 15 : 5 = 3 5 + 14 = 19
5 + 20 = 25 4+9= 13 23 × 3 = 69
16 : 4 = 4 6×2= 12 12 : 6 = 2
6–6= 0 10 – 4 = 6 14 + 2 = 16
2×3= 6 8+2= 10 30 – 7 = 23
25 + 45 = 70 4 × 11 = 44 5 + 18 = 23
11 – 4 = 7 2 × 15 = 30 11 × 6 = 66
2 × 18 = 36 24 : 4 = 6 37 : 37 = 1
55 : 5 = 11 4+4= 8 9–4= 5
2 × 23 = 46 6:2= 3 5:5= 1
2:2= 1 7 + 10 = 17 10 × 8 = 80
15 – 9 = 6 12 – 8 = 4 6 + 16 = 22
66 : 6 = 11 3:1= 3 11 – 6 = 5
9–6= 3 6×8= 48 20 : 5 = 4
17 + 40 = 57 20 : 4 = 5 30 × 2 = 60
8:4= 2 7+2= 9 13 + 1 = 14
13 – 7 = 6 5×7= 35 28 – 4 = 24
7:1= 7 30 : 5 = 6 21 × 3 = 63
1 × 20 = 20 8+5= 13 36 : 4 = 9
20 – 11 = 9 8–5= 3 26 – 10 = 16
6:6= 1 2×5= 10 10 – 6 = 4
3+1= 4 12 : 2 = 6 42 : 6 = 7
17 – 10 = 7 7 + 14 = 21 22 × 2 = 44
12 : 3 = 4 8×1= 8 24 – 11 = 13
24 + 0 = 24 10 – 9 = 1 6 + 12 = 18
5 × 12 = 60 5 + 15 = 20 23 × 1 = 23
213
3
ВНИМАНИЕ
И НАБЛЮДАТЕЛЬНОСТЬ,
КОНЦЕНТРАЦИЯ
ЧТО ТАКОЕ ВНИМАНИЕ?
Насколько реально и объективно вы оцениваете

то, что происходит?
Какой вы видите реальность?
Насколько важно видеть реальность без искаже-
ний и возможно ли это?
Нам мозг устроен таким образом, что если ему
не хватает информации, то он сам достраивает, до-
мысливает, дорисовывает реальность. Хорошо ли
это? В обыденной жизни цена такого «домыслива-
ния» — мелкие, но досадные ошибки, неверные вы-
воды, в сложной ситуации цена ошибки, очевидно,
возрастает.
Чем правильнее мы оцениваем ситуацию, чем
реалистичнее смотрим на мир, тем реже оши-
баемся и чаще принимаем правильные, более
эффективные, лучшие для себя решения.
Почему же мозг вынужден дорисовывать картину
мира?
Все дело во внимании. Именно оно является тем
инструментом, который позволяет воспринимать
информацию без искажений, с одной стороны —
целостно, с другой — видя важные детали!
216
Внимание — это способность:
◆ воспринять информацию,
◆ зафиксировать ее,
◆ вычленить то, что является на данный момент
самым важным.
Любой человек становится очень внимательным,

если занят делом, важность которого для него крайне
велика. Но в потоке будничных дел мы обычно не
концентрируем свое внимание, живем «на автопи-
лоте». Наш мозг вынужден постоянно обрабатывать
огромные массивы информации, поступающие от
всех органов чувств. Разумеется, если фиксировать
свое внимание на всей поступающей информации, то
у нас не останется ресурса больше ни на что, а мозг
просто «перегорит». Да такая постоянная фиксация
и не нужна: в обыденной жизни большая часть ин-
формации повторяется изо дня в день, как, напри-
мер, сборы и дорога на работу, домашние и рабочие
обязанности и многое другое.
Если что-то меняется, наш мозг воспринимает это
как угрозу, и в этом случае наше внимание должно
обостриться до предела. Посмотрите на кошку: она
может расслабленно дремать, но стоит раздаться
какому-то тревожному звуку, как она тут же соберет-
ся и будет моментально готова бежать или догонять.
Точно так же и наш мозг должен в определенные
моменты «проснуться», «собраться» и начать рабо-
тать быстрее и намного эффективнее.
217
Так должно быть, но, к сожалению:
◆ Мы отвыкаем быть внимательными, и когда такая

необходимость возникает, нам тяжело сконцен-
трировать свое внимание.
◆ Мы перестаем управлять вниманием, то есть боль-
шинству из нас сложно как сконцентрировать
«луч» внимания на какой-то детали, так и охватить
картину в целом, чтобы моментально оценить
ситуацию и вычленить то, что является самым
важным. Вспомните героя басни И. А. Крылова,
который самым внимательным образом осмотрел
экспозицию зоологического музея, но при этом
не заметил… слона!
◆ Мы даже не задумываемся, что прокрастинация
и апатия — тоже результаты снижения внимания!
Если внимание рассеяно, и мы его не контро-
лируем, то стоит ли удивляться, что вместо раз-
мышлений над рабочими вопросами мы думаем
о посторонних вещах, и при этом утомляемся так,
словно трудились без устали.
Конечно, в проблемах со вниманием можно об-

винить окружающий нас мир.
Большинство из нас живет в ситуации, когда
информации вокруг в избытке: ее становится все
больше, ее подача все более агрессивна, из-за чего
наше внимание рассеивается еще больше. Но даже
в таких условиях можно научиться быть более скон-
центрированным и управлять своей способностью
218
наблюдать и фиксировать самое важное. Очень важно
помнить — за ваше внимание сейчас идет настоящая
борьба!
Есть такое выражение: «Кто владеет вашим вни-
манием, владеет вами». Не лучше ли никому не от-
давать право владения собой?
Умение взять контроль — в требуемом объеме —
над своим вниманием открывает новые возможности
в любой ситуации.
Внимание позволяет навести порядок в голове
и сохранить значительное количество сил, време-
ни и энергии, сразу отбрасывая ненужную и даже
вредную информацию.
Это важнейший навык, который необходим
и в будничной жизни, и тем более в стрессовой си-
туации, когда правильное распределение ресурсов
особенно важно!
И первый совет, который тоже знают все, но
мало кто им пользуется, — возьмите под контроль
количество потребляемой информации, насколько
возможно уберите из своей жизни «информацион-
ный мусор». Подумайте, вы не только тратите на это
время, вы теряете навык правильно и сознательно
концентрировать и деконцентрировать свое вни-
мание!
Внимание можно и нужно тренировать, и тогда
в случае необходимости вы сможете сконцентри-
роваться и не упустить важное, с легкостью отсеяв
лишне и незначащее.
219
Это даст значимое конкурентное преимущество
в любой ситуации:
◆ в обычной жизни вы избавите себя от массы

мелких ошибок, которые отбирают время, силы
и нервы,
◆ в стрессовой ситуации вы получите возможность
действовать быстрее и эффективнее.
В качестве небольшой разминки для тренировки

внимания можно выполнять упражнение «Что из-
менилось?»
Что изменилось?
Это упражнение можно выполнять каждый день,
например, приходя на работу в свой кабинет или,
наоборот, возвращаясь домой (если вы живете не
один).
Или в другом любом месте, где вы бываете ре-
гулярно!
Например, вы пришли на работу.

Посмотрите и попытайтесь отметить все измене-
ния, которые произошли за время вашего отсутствия.
Это упражнение нельзя выполнить плохо или хо-

рошо, ваша задача — осознано сконцентрировать
и удерживать свое внимание на деталях.
220
ЧТО ЗНАЧИТ КОНЦЕНТРАЦИЯ
И ДЕКОНЦЕНТРАЦИЯ
Представьте, вы собираете ягоду. Вы не фиксиру-

ете внимание на каждой ягоде, скорее, вы видите
множество ягод одновременно. «Луч» внимания ста-
новится широким, охватывает довольно большую
область. Совсем другое дело, если вы в тире хотите
попасть точно в цель. В этом случае ваше внимание
сужается до точки — центра мишени.
То есть, в зависимости от задачи, которая стоит
перед нами в каждый конкретный момент, мы долж-
ны уметь концентрировать внимание, или наобо-
рот: делать круг внимания — осознанно! — более
широким, или деконцентрировать его.
Когда мы осознанно рассеиваем внимание, мы
получаем возможность обрабатывать одномоментно
намного больше информации и учитывать все, что
происходит вокруг нас, когда мы концентрируемся,
то получаем возможность действовать максимально
эффективно и правильно.
Для того чтобы почувствовать и понять, как
переключается внимание, выполните следующее
упражнение.
221
Поле внимания
Это упражнение можно выполнять на улице или
дома у окна, главное, чтобы перед вами был не одно-
родный пейзаж.
Посмотрите перед собой, выберите напротив лю-

бой объект — это может быть дерево или, к примеру,
детская горка.
Рассмотрите предмет во всех подробностях и опи-
шите его.
Теперь осознанно расширьте поле своего внима-
ния — что находится рядом с выбранным объектом?
Опишите.
Расширьте поле внимания еще больше и снова
опишите то, что видите.
Постепенно расширяйте зону внимания до той
степени, пока можете видеть картину в целом, не
поворачивая головы вправо или влево.
В заключение попробуйте описать все, что вы
увидели, всего парой-тройкой предложений.
Что больше всего привлекало ваше внимание?
Что, напротив, ускользало от внимания, пока вы
не стали рассматривать детали пейзажа максималь-
но осознанно?
Дальнейшие упражнения специально даны таким

образом, чтобы чередовать концентрацию и декон-
центрацию внимания.
222
Выполнять упражнения можно в любое время
дня, но свободное от других дел, особенно важно со-
блюдать это условие, если вы только приступили
к тренировкам.
Найди числа
В следующих наборах цифр спрятаны числа. Най-
дите их, засеките время, которое вам понадобилось
для этого. Выполняя упражнение в следующий раз,
постарайтесь справиться быстрее.
1. Найдите пять чисел
7 71956078567 769712387 7561239986

47 747 1101 7 7 3 8 9 5 2 61 7 7 8 9 4 4 5 3 67
2. Найдите шесть чисел

6998546686656986308763536986309
6273936989467309969398639663339
6406369836906
3. Найдите семь чисел

8223876593868235258953282689329
8239626298298632968236989225382
89889249258260923
223
Незнакомый берег
Посмотрите на картинку в течении 15 секунд.

Закройте книгу и ответьте на вопросы:
◆ Есть ли на картинке животные?

◆ Сколько домов на картинке вы увидели?
◆ Какой по счету справа дом самый высокий?
◆ Сколько лодок вы насчитали?
◆ Есть ли на картинке машины?
◆ Есть ли на картинке солнце?
224
◆ Опишите все, что вы еще запомнили, как можно
точнее.
Откройте фотографию и проверьте себя.
Рисуем фигуры
Возьмите чистый лист, НЕ линованный и НЕ
в клетку.
Ваша задача нарисовать ровные ряды кругов (ра-
диусом примерно один сантиметр), не отвлекаясь на
посторонние мысли. Если замечаете, что начинаете
думать о чем угодно, а не о том, что делаете, — пре-
рывайтесь и начинайте с новой строки.
Посмотрите, насколько ровные строчки кругов
у вас получаются, насколько одинаковые круги?
Если упражнение кажется очень трудным, по-

пробуйте выполнить его, рисуя квадраты или тре-
угольники.
Корректура
Ниже приведен текст. Выполните с ним следую-
щие задания.
◆ Подчеркните все буквы «о».

◆ Обведите все буквы «в».
225
◆ Зачеркните все буквы «а».
◆ Найдите пять ошибок.
Вы можете выполнять задания последовательно,
по очереди, а можете одновременно — это сложнее.
Золотая осень пришла в город за одну ночь. Ка-

жется, еще вчера листья на деревьях были сочного
зеленого цвета, а сегодня уже — желтые, бордовые,
оранжевые. Женя шла по кленовой алее, замирая от
восторга, и думала о том, что столько лет ходит
знокомой дорогой, а каждый раз, когда приходит
осень, налюбоваться не может этой красотой.
Именно в эти дни Женя жалела, что давно бросила
рисование и уже наверняка не сможет передать на
холсте все оттенки цветов.
Женя подбирала разноцветные кленовые листья,
не торопясь, рассматривая каждый придирчиво, со-
ставляла букет. Дома разглаживал каждый лист
утюгом, чтобы запечатать краску, не позволить
красоте выцвести. Потом ставила тонкие до хруп-
кости листы в вазу. И через неделю вся квартра была
уставлена вазами и банками, в которых пламенела
осень.
И зимой, когда из всех цветов оставался белый да
черный, Женя, приходя домой, смотрела на букеты
из клиновых листьев и думала об осени, о солнце, про-
свечивающем через золото крон, и о весне, которая
обязательно придет в их город.
226
И, ближе к апрелю, Женя, чувствуя себя немного
виноватой, выбрасывала старые букеты, мыла вазы,
наливала в них воду, ставила в них ветки, унизанные
нежнейшими пушистыми сережками и ждала, пока
появятся клейкие зеленые листочки.
Вы также можете выполнять это упражнение,

используя любой текст любой книги.
227
Вспышка
Закройте глаза, откройте и посмотрите на текст,
приведенный ниже, стараясь моментально (в те-
чение 3–5 секунд) охватить его полностью одним
взглядом.
Прачка Палашка, толстая и рябая девка, и кри-

вая коровница Акулька как-то согласились в одно
время кинуться матушке в ноги, винясь в преступ-
ной слабости и с плачем жалуясь на мусье, оболь-
стившего их неопытность. Матушка шутить
этим не любила и пожаловалась батюшке. У него
расправа была коротка. Он тотчас потребовал
каналью француза. Доложили, что мусье давал мне
свой урок. Батюшка пошел в мою комнату. В это
время Бопре спал на кровати сном невинности.
Я был занят делом. Надобно знать, что для меня
выписана была из Москвы географическая карта.
Она висела на стене безо всякого употребления и дав-
но соблазняла меня шириною и добротою бумаги.
Я решился сделать из нее змей и, пользуясь сном
Бопре, принялся за работу. Батюшка вошел в то
самое время, как я прилаживал мочальный хвост
к Мысу Доброй Надежды. Увидя мои упражнения
в географии, батюшка дернул меня за ухо, потом
подбежал к Бопре, разбудил его очень неосторожно
и стал осыпать укоризнами. Бопре в смятении хо-
тел было привстать и не мог: несчастный француз
228
был мертво пьян. Семь бед, один ответ. Батюшка за
ворот приподнял его с кровати, вытолкал из дверей
и в тот же день прогнал со двора, к неописанной ра-
дости Савельича. Тем и кончилось мое воспитание.
Я жил недорослем, гоняя голубей и играя в чехарду
с дворовыми мальчишками. Между тем минуло мне
шестнадцать лет. Тут судьба моя переменилась.
Однажды осенью матушка варила в гостиной ме-
довое варенье, а я, облизываясь, смотрел на кипучие
пенки. Батюшка у окна читал Придворный кален-
дарь, ежегодно им получаемый. Эта книга имела
всегда сильное на него влияние: никогда не перечи-
тывал он ее без особенного участия, и чтение это
производило в нем всегда удивительное волнение
желчи. Матушка, знавшая наизусть все его свычаи
и обычаи, всегда старалась засунуть несчастную
книгу как можно подалее, и таким образом При-
дворный календарь не попадался ему на глаза иногда
по целым месяцам. Зато, когда он случайно его на-
ходил, то, бывало, по целым часам не выпускал уж
из своих рук. Итак, батюшка читал Придворный
календарь, изредка пожимая плечами и повторяя
вполголоса: «Генерал-поручик!.. Он у меня в роте
был сержантом!.. Обоих российских орденов кава-
лер!.. А давно ли мы…» Наконец батюшка швырнул
календарь на диван и погрузился в задумчивость, не
предвещавшую ничего доброго. Вдруг он обратился
к матушке: «Авдотья Васильевна, а сколько лет
Петруше?»
229
Ответьте на вопросы, ответы запишите:
◆ О чем текст?
◆ Сколько примерно слов в нем использовано
(не считая частиц и предлогов)?
◆ Какие слова вам запомнились?
Вернитесь к тексту, прочитайте его в спокойном
ритме.
Насколько ваше первое впечатление о смысле
текста соответствует действительности?
Как вы думаете теперь, сколько слов использо-
вано?
Посчитайте слова, не ведя по строчкам пальцем,
а следя за текстом только глазами. Запишите.
Посчитайте слова точно. Сравните все ответы.
Вы можете выполнять это упражнение с другими,

не очень большими текстами: взять незнакомую
книгу и поработать подобным образом с одной из
страниц. Это может быть текст из журнала или га-
зеты, важно, чтобы на этой странице не было ил-
люстраций, фотографий или картинок.
Сколько весит кот?

Если измерить кота от носа до кончика хвоста,
его длина составит 75 сантиметров, при этом сам
хвост длиной 20 сантиметров. По статистическим
230
данным, плотность кота на единицу боковой про-
екции составляет 10 г/см2. Высота кота до кончиков
ушей составляет 30 сантиметров. Сколько будет ве-
сить килограмм кота?
Играем в города
В каждой строчке спрятано название города.
Найдите их.
1. Я тебе всегда говорила, что дружба кулаками
не зарабатывается.
2. Так хорошо было! Строго по часам арапчонок
подавал им кофе и сладости.
3. Она пробежала мимо с квадратными от ужаса
глазами.
4. Блюдо было наполнено разнообразными лан-
густами, омарами и мидиями.
Опиши предмет
В комнате, в которой вы находитесь, выберите лю-
бой предмет. Посмотрите на него внимательно (при-
мерно 15 секунд). Отвернитесь. Опишите предмет
максимально подробно. Материал, цвет, текстура.
Какие детали особенно бросаются в глаза?
Как бы вы описали это предмет человеку, который
его никогда не видел?
231
Найди сумму
1. Подчеркните группы из трех последовательных
цифр, которые в сумме дают 17:
78946765548758276953824

8 6 3 4 6 91 74 8 3 9 6 5 2 9 87 5 5 4 9 6

67938597653499654878759
Шифровка
В текстах, которые представлены ниже, зашиф-
рованы слова.
Подчеркните все, которые смогли найти. Поста-
райтесь сделать это максимально быстро, не отвле-
каясь ни на что.
232
Текст 1
Найди 6 слов
эфвавэкомикавэкономикарапвоэкмиоывхрки-
правоимпо
своаровлжалаотвсиадсиланмижрпавзаимность-
лажыкужа
прожыхкттвааикумитигратьлмамилостьловад-
навлдаими
Текст 2
украпвжыиащктикрасотаподоцивазуживжелтый-
проытививспоминать
пожыдвирапобразецдрвдпэваорывречьыфлыва-
допрыфаворитыждвпои
ыжалымсыъводаоаыжптцзврствсестрадыв-
пргвпсисерыйжфыаывахпвр
Текст 3
ывфаапфопхыответваофипфщвнешностьпоыэп-
рфщподсказкавло
ыдвпуголмпыифпзыжаебежатьзыимавкуфажси-
нийоупаосимызиа
сиопалыострахоадыавиорпохыопобедапроавымь-
жмишкалфадрфа
жфваыъбютпыбалеринаыовпдвгишваупвгород-
лропаылпаылплыы
233
Вспомнить все!
Прочитайте первую строчку, внимательно, но
быстро.
Закройте глаза и постарайтесь воспроизвести
все слова.
Повторите с каждой строчкой, не делая переры-
вов.
Сложность заключается в том, что слова подобра-
ны случайным образом, между ними нет никакой
связи.
Танец, сад, восемь, бутерброд, очки

Зеленый, один, плавание, коробка, птица, капу-
ста, тетрадь
Приветствие, спальня, радио, глаза, машина,
текст, майка, гриб, лента, чайник
Игрушка, пять, буква, шоколад, жук, расческа,
тренажер, дорога, масть, лук
Пары
Многие люди в детстве пишут друг другу «секрет-
ные» письма, используя простой шифр, заменяя бук-
вы алфавита на цифры, где А — 1, Б — 2, В — 3 и так
далее, до Я — 33.
Попробуйте перечислить все буквенно-численные
пары от А до Я. А1, Б2 и так далее.
234
Отвлечься
и сконцентрироваться
Это упражнение позволит вам абстрагироваться
от лишней информации.
Во время любой передачи по телевизору попро-
буйте сосредоточиться на счете от 100 к 1. Если сби-
лись — начните сначала.
Абракадабра
И подобное упражнение многие с удовольствием
выполняли в детстве, а некоторые из нас достигали
удивительных успехов!
Выберите любое слово, например: «крюк». Мыс-

ленно (не глядя на слово!!!) переверните его и про-
изнесите наоборот: «кюрк».
Сначала тренируйтесь со словами из четырех
букв, например:
лифт, банк, стоп, тире, каша,

фетр, гном, эрос, двор.
Потом из пяти букв, например:
балет, ловец, жулик, арбуз,

ведро, пирог, отгул, химик.
235
И из шести, например:
клумба, лезвие, амулет, фантик,

радист, гейзер, дизайн, телега.
Если у вас есть дети, привлеките к занятию их.

Посмотрите, у кого получится лучше!
Придумай мир
Начните придумывать новый мир. Начинать надо
с создания первого человека.
Продумайте, как он будет выглядеть. Чем больше
деталей, тем лучше!
В каком доме живет ваш герой? Что его окружает?
Уделяйте особое внимание деталям. НЕ торопи-

тесь. Это упражнение можно выполнять последова-
тельно в любую свободную минуту.
Важно: начиная придумывать новую часть ваше-
го мира, вы должны вспомнить, что вы придумали
до этого. Вы, с одной стороны, концентрируетесь
на деталях, с другой — стараетесь создать цельную
картину.
236
Одновременно разное
Возьмите два листа бумаги и две ручки (флома-
стера или карандаша).
Задача — нарисовать на одном листе круг, а на
другом квадрат ОДНОВРЕМЕННО.
Усложнить задачу можно так: фигуры долж-
ны быть примерно одного размера и — это самое
важное! — круг должен быть похож на круг, а ква-
драт — на квадрат. У большинства, выполняющих
это упражнение впервые, обе фигуры получаются
чем-то средним между кругом и квадратом.
Попробуйте таким же образом нарисовать пары
других фигур: треугольник и ромб, прямоугольник
и овал.
Предметы
Это упражнение можно выполнять в любую сво-
бодную минуту.
Осмотритесь, попробуйте найти по одному пред-

мету на каждую букву алфавита. Выберите любую
букву. Пройдите по всей квартире, пытаясь отыскать
все предметы на выбранную букву. Выполняя упраж-
нение впервые, вы можете записывать названия най-
денных предметов, для усложнения — постарайтесь
удержать их в памяти, не записывая.
237
На следующий день повторите упражнение, вы-
брав другую букву.
Это упражнение заставляет намного вниматель-
нее всматриваться в привычное окружение.
Головоломка
Это упражнение можно считать обязательным
для выполнения тем, кто хочет развить свою вни-
мательность!
Перед вами натуральный ряд чисел от 1 до 9:
123456789
Не переставляя цифры и используя знаки «плюс»

и «минус» в любой комбинации, получите в резуль-
тате число 100.
НАБЛЮДАТЕЛЬНОСТЬ
Но уметь замечать детали и даже видеть всю кар-

тину в целом — еще не все. Следующий уровень
развития внимания — развитие наблюдательности.
Если говорить простым языком, наблюдательный
человек не только замечает детали, он также видит
238
неочевидные на первый взгляд связи между явле-
ниями и событиями, он может оценить изменение
картины в целом, в динамике и сделать выводы.
Наблюдательный человек имеет колоссальное пре-
имущество перед тем, кто наблюдательностью не
обладает, именно потому, что видит взаимосвязи
предметов и явлений и получает возможность стро-
ить прогнозы о том, как ситуация может развиваться
дальше.
В одной из многочисленных экранизаций о при-
ключениях Шерлока Холмса режиссер прекрасно
показал это: за считанные секунды главный герой
не только отмечает самые важные детали, он моде-
лирует то, как ситуация будет развиваться, если он
поступит тем или иным образом. Кто из нас не хотел
бы уметь так же? Это вполне возможно, если при-
учить себя быть внимательным и наблюдательным,
привыкнуть замечать то, на что другие не обращают
внимания.
И это, подчеркнем, не интуиция и не сверхспо-
собность!
Точно так же, как можно развить внимательность,
возможно развить и наблюдательность, особенно
если сделать привычным выполнение простых и ин-
тересных упражнений, представленных ниже.
Постоянные тренировки позволят сделать наблю-
дательность неотъемлемой частью вашей личности.
То есть в любой ситуации, насколько бы стрессовой
она ни была, ваш мозг без дополнительного усилия
239
не только проанализирует, что происходит, но и най-
дет оптимальные пути решения.
В обычной же жизни наблюдательность позволяет
находить нестандартные, творческие пути решения
любых задач — и дома и на работе.
Путь домой
Очень часто наша наблюдательность спит, когда
мы выполняем привычные действия, например, идем
привычным маршрутом. Приучайте себя к тому, что
можно быть наблюдательным в любой ситуации.
Когда вы идете или едете по знакомому марш-

руту, отмечайте детали, на которые вы обычно не
обращаете внимания, например, посчитайте сту-
пеньки в подъезде, обратите внимание — все ли
они одинаковые.
Сколько шагов отделяет вас от стоянки автомо-
биля или остановки общественного транспорта?
Какие деревья встречаются вам по дороге?
Сколько светофоров на вашем пути?
Сколько автомобилей белого цвета проехало
мимо вас, пока вы добирались до дома (до работы)?
На перекрестке, пока автомобили стоят на крас-
ный свет, охватите эту сцену одним взглядом, а когда
«картинка» распадется — автомобили поедут, попро-
буйте мысленно воссоздать ее, вспомните — сколько
240
машин какого цвета стояли на перекрестке. В какой
последовательности.
Это увлекательнейшее занятие, вы можете сами

составлять список вопросов, в зависимости от того,
где пролегает ваш маршрут. Главное — полное вклю-
чение и повышенная внимательность к деталям!
Незнакомое место
Это упражнение — обратное предыдущему.
Его можно и нужно выполнять всякий раз, когда
вы оказываетесь в новом, незнакомом месте.
Войдя в комнату, где вы никогда не были раньше,

осмотритесь внимательно.
Как бы вы описали размер этого помещения?
Какие цвета вы видите в оформлении?
Какие самые яркие детали вы заметили?
Как бы вы описали это место другому человеку?
Попробуйте вспомнить максимальное количество
деталей, после того, как вы вышли из комнаты.
Наблюдатель
Даже о незнакомцах можно сделать интересные
и довольно точные выводы, если уметь наблюдать.
241
Например, сядьте на скамейку на улице, где
можно хорошо слышать шаги проходящих людей.
Закройте глаза. Слышите шаги? Кто идет? Мужчи-
на или женщина, а может ребенок? Какой возраст
у прохожего? Откройте глаза и проверьте догадку.
При разговоре по телефону осознанно постарай-
тесь определить — в каком настроении находится
собеседник? Если это незнакомый человек, предпо-
ложите его возраст и род занятий. Обоснуйте для
себя ваши выводы.
В транспорте или на улице присмотритесь к окру-
жающим, попробуйте описать любого прохожего, не
только внешность, попробуйте воссоздать какие-либо
психологические черты личности. Обязательно обо-
снуйте свои выводы — помните, вы не угадываете,
а наблюдаете! Выводы должны быть сделаны на ос-
новании каких-либо деталей.
Первое впечатление
Наблюдать за людьми — увлекательное и полезное
занятие. Чем внимательнее вы относитесь к ним,
анализируя свои впечатления о человеке, тем больше
у вас шансов на установление взаимопонимания.
Зачастую большинство из нас не обращают вни-
мания на те неявные знаки, которые транслируют
окружающие. Чем больше вы наблюдаете за людь-
ми, тем лучше и быстрее можете понять, насколько
242
дружелюбно или, напротив, враждебно настроены
они к вам.
При знакомстве присмотритесь к человеку вни-
мательно:
◆ оцените внешний вид: насколько аккуратный/

неряшливый вид, как выглядит обувь, насколько
тщательно подобраны детали наряда и т. д.;
◆ с каким выражением лица с вами общается новый
знакомый;
◆ обратите внимание на манеру разговора, инто-
нации голоса;
◆ как человек двигается, как стоит;
◆ какие детали особенно обращают на себя вни-
мание?
Какие выводы о человеке вы можете сделать, ис-

ходя из своих наблюдений?
При дальнейшем общении проверьте свои выво-
ды и скорректируйте их.
Ответы
Упражнение «Корректура»
Ошибки: алея — алЛея, знокомой — знАкомой, кли-
новых — кленовых, разглаживал — разглаживалА, квар-
тра — квартИра.
Упражнение «Сколько весит кот?»

Ответ: килограмм кота весит 1 килограмм.
243
Упражнение «Играем в города»
Ответы: Баку, Самара, Москва, Милан.
Упражнение: «Найди сумму»

Ответ:
17: 78946765548758276953824
19: 86337917483965298755496
22: 67938597653499654878759
Упражнение «Шифровка»
Ответ:
Текст 1
Экономика, право, сила, взаимность, играть, милость
Текст 2
Красота, желтый, вспоминать, образец, речь, фаворит,
вода, сестра, серый
Текст 3
Ответ, внешность, подсказка, угол, бежать, синий, страх,
победа, мишка, балерина, город
Упражнение «Головоломка»
Ответ: 12 + 3 – 4 + 5 + 67 + 8 + 9 = 100
4
УВЕЛИЧИВАЕМ
СКОРОСТЬ
И ГИБКОСТЬ
МЫШЛЕНИЯ
Есть такая старинная английская пословица: «один
стежок, сделанный вовремя, отменяет необходи-
мость в девяти позже». И это так — вовремя принятое
правильное решение может сэкономить огромное
количество ресурсов: и силы, и время, и нервы. По-
этому так важно не просто уметь делать верные вы-
воды в любой ситуации, но и делать их максимально
быстро, именно в необходимый момент.
Не стоит забывать, что с каждым годом требова-
ния к скорости «включения», к скорости обработки
больших массивов информации только повышаются,
при этом обычно у человека, который не тренирует
свой мозг, в любой стрессовой ситуации скорость
обработки информации закономерно падает и из-
за нестандартности происходящего, и из-за увели-
чившегося потока информации, которую требуется
обработать. Что делать, если возможность принять
верное решение как можно быстрее становится кри-
тически важной?
Тренироваться! Повысить скорость мышления —
возможно!
Важно помнить, что скорость обработки информа-
ции не характеризует человека как более или менее
умного, но если скорость обработки информации
низкая, то наличие разносторонних знаний, умение
246
анализировать ситуацию и делать точные выводы
окажутся невостребованными.
В нынешних условиях требуется совмещать
глубину мышления и скорость мышления. Это
два необходимых условия для того, чтобы оставать-
ся конкурентно способным во всех областях жизни
в любых ситуациях!
НАСКОЛЬКО
ВЫ БЫСТРО МЫСЛИТЕ?
Любите ли вы решать задачки, в которых есть

ограничения по времени, или начинаете нервни-
чать, сбиваетесь и у вас ничего не выходит, даже
если задание не слишком сложное?
Проверьте себя: попробуйте решить устно следу-

ющие простейшие примеры, никак не ограничивая
себя по времени.
9 + 12 – 8 + 5 – 8 : 4 = 56 – 39 + 15 × 2 =
А теперь решите аналогичные примеры, но по-

ставив таймер на 30 секунд.
8 + 17 – 6 + 13 – 9 : 3 = 84 – 45 + 12 × 3 =
247
Уложились ли вы в заданное время?
Вы решили правильно оба варианта примеров?
Если во втором случае, решая простые примеры
с таймером, вы сделали ошибки или не уложились
в заданное время; если чувствуете, что у вас момен-
тально повысилась тревожность, вам стало неком-
фортно, значит у вас есть определенные проблемы
со скоростью обработки и анализа информации.
Также показателями низкой скорости мышления
могут быть: проблемы со следованием инструкциям,
планированием, резким снижением работоспособ-
ности в режиме цейтнота, плохие оценки за тесты
или экзамены даже при надлежащей подготовке
и всесторонних знаниях.
И даже если таких проблем у вас нет и вы счита-
ете, что соображаете быстрее большинства, это не
значит, что вы не можете повысить скорость мыш-
ления и получить максимальные конкурентные пре-
имущества.
Как и в случае с тренировкой внимания, чем чаще
и регулярнее вы занимаетесь, тем лучше будут ре-
зультаты.
248
ВКЛЮЧАЕМ
OТУРБОPРЕЖИМQ
Итак, можно ли увеличить скорость мышления?

Безусловно!
Дело в том, что за передачу информации в нашем
мозгу отвечает нейронная сеть. И от того, насколько
много связей между нейронами и насколько эти связи
крепки, и зависит скорость, с которой мы в итоге
способны обрабатывать информацию.
Таким образом, если поставить перед собой задачу
укреплять имеющиеся нейронные связи и создавать
все новые и новые, то, выполняя упражнения данной
главы, можно добиться значительного увеличения
скорости мышления.
Установлено и доказано, что чем больше и чаще
мы занимаемся решением самых разных задач, в том
числе головоломок, чем чаще используем свою ней-
ронную сеть, тем более прочной и «проводимой»
она становится.
Еще один аспект, влияющий на скорость нашего
мышления, — готовность мыслить гибко. Если мы
видим только одно решение, а оно по каким-то
причинам не подходит, мы упираемся в тупик,
буксуем, не в силах быстро переориентироваться
и начать мыслить, а значит и действовать, иначе,
другим, более эффективным, пусть и не привыч-
ным способом.
249
Вот почему тренировка гибкости мышления зако-
номерно приводит к увеличению скорости принятия
решений, к возможности выбирать из множества
хороших решений одно, но самое лучшее в каждой
конкретной ситуации!
Уникальность упражнений в том, что, выпол-
няя их, вы не только работаете над увеличением
скорости обработки информации, но и заботи-
тесь об эффективности мышления, о том, чтобы
скорость сочеталась с качеством, чтобы быстро
принимаемые решения не были поспешными или
неразумными!
Сценарий
Это упражнение не только поможет вам увеличить
скорость мышления, но и позволит чувствовать себя
увереннее в стрессовых ситуациях.
Каждый вечер возьмите за правило уделять не-

сколько минут тому, чтобы проработать сценарий
следующего дня, особенно если вас ждут какие-либо
переговоры, совещание или важная встреча.
Продумайте, какие вопросы могут обсуждаться.
О чем вас могут спросить?
Какие ответы будут оптимальными?
Как можно будет действовать, если собеседник
будет настроен на недружелюбный лад?
250
Попав в моделируемую ситуацию, вы получите
возможность не тратить время на размышления.
Обязательно проведите анализ — что получи-
лось, что нет, что вы спланировали не самым эф-
фективным образом. Попробуйте смоделировать
следующий день.
Работая подобным образом, вы заметите, что

с каждым днем вам удается планировать свои дни
проще и эффективнее.
Решить за 60 секунд
Поставьте таймер на одну минуту и попытайтесь
решить следующую задачу.
За 60 секунд найти цифры, которые должны стоять
вместо фигур (одинаковые фигуры означают, что на
этих местах стоят одинаковые цифры).
Копилка
Это упражнение лучше всего выполнять вместе
с друзьями и родными. Чем больше человек будет
вовлечено в эту игру — тем лучше!
Заведите на работе и дома копилки, в которые

все участники должны будут бросать монеты в том
251
случае, если в разговоре будут использовать «запре-
щенные» слова. Перечень и количество слов нужно
оговорить заранее. Пусть это будут слова-паразиты,
такие как: «как бы», «ну это», «короче» и любые дру-
гие, засоряющие нашу речь.
Дело в том, что, используя слова-паразиты, мы за-

тормаживаем нашу речь, и это приводит к тому, что
и скорость мышления тоже падает! Без словесного
мусора мы начинаем не только быстрее говорить,
но и быстрее думать!
Я знаю пять…
Быстро, насколько возможно, назовите пять слов
на букву «т».
Быстро, насколько возможно, назовите пять слов
на букву, которая идет после буквы «н».
Быстро, насколько возможно, назовите пять жен-
ских имен на букву «в».
Быстро, насколько возможно, назовите пять рос-
сийских городов на букву «б».
Выполняйте это упражнение, меняя задание по

образцу. Для усложнения задания установите себе
лимит времени: замерьте, сколько времени для вы-
полнения вам требуется сейчас, и старайтесь улуч-
шить показатель.
252
Переводчики
Попробуйте решить следующую задачу.
Один предприимчивый бизнесмен решил открыть

самое большое бюро переводов в городе и поручил
своему помощнику найти переводчиков. Нужны были
переводчики с китайского и немецкого, а лучше те,
которые знают оба языка.
Через месяц помощник отчитался, что нанял
250 переводчиков:
◆ немецкий знали 173 переводчика,

◆ китайский знали 129 переводчиков,
◆ оба языка знали 42 переводчика.
Бизнесмен отругал своего помощника, заявив,
что он или не умеет считать, или врет.
В чем ошибся помощник бизнесмена?
Сокращай!
Прочитайте следующее стихотворение В. В. На-
бокова.
Закройте книгу и постарайтесь пересказать то,
что прочитали, буквально в нескольких предложе-
ниях и так, чтобы это было понятно тому, кто текст
не читал.
253
Движенья рифм и танцовщиц крылатых
есть в шахматной задаче. Посмотри:
тут белых семь, а черных только три
на световых и сумрачных квадратах.
Чернеет ферзь между коней горбатых,

и пешки в ночь впились, как янтари.
Решенья ждут и слуги, и цари
в резных венцах и высеченных латах.
Звездообразны каверзы ферзя.

Дразнящая, узорная стезя
уводит мысль, — и снова мысль во мраке.
Но фея рифм — на шахматной доске
является, отблескивая в лаке,
и — легкая — взлетает на носке.
Прочитав любую книгу, документ, статью, по-

старайтесь пересказать прочитанное максимально
сжато, но без потери смысла. Пересказывая разные
по тематике тексты, вы тренируете память, навык
говорить сжато и конкретно. Точно так же ваш мозг
тренируется мыслить быстро и эффективно.
Антифразы
В этом упражнении вам надо догадаться, как
звучали известные фразы или строчки из фильмов
254
и песен изначально, до того, как их смысл был из-
менен на противоположный.
Например: «Ужасное близко, будь от него ласково».
Это зашифрованная строчка знаменитой песни:
«Прекрасное далеко, не будь ко мне жестоко».
1. Перед лесом дуб лежал.
2. Бросать орехи в воду.
3. Запретить стоять изящно водителям под пе-
ском.
4. Своими ногами лед разбрасывать.
5. Ненависть — баклажан!
Попробуйте выполнить обратное задание: возь-

мите любую фразу — пословицу или поговорку,
строфу из стихотворения и попробуйте сделать из
нее антифразу.
Сколько всего?
Для выполнения этого упражнения можно ис-
пользовать колоду карт или костяшки домино.
Перетасуйте карты и переверните колоду карт

«рубашкой» вверх. Снимайте карту и постарайтесь
как можно быстрее назвать масть и название (на-
пример, «шестерка пик»).
Если вы выбрали для занятия домино, то пере-
ворачивайте костяшки и называйте общую сумму
255
очков. Выполняя упражнение первый раз, не то-
ропитесь, но старайтесь с каждым разом назвать
количество очков на костяшках или масть-название
карты быстрее.
Увеличивайте скорость постепенно.
С ног на голову
Переверните книгу вверх ногами. Да-да, пере-
верните книгу и… попробуйте понять, что написано
дальше!
Вы можете выполнять это упражнение с любой
книгой или статьей: читая, прервитесь, переверните
книжку вверх ногами и пробуйте определить, о чем
идет речь.
Рассматривайте подобным образом картинки
и фотографии.
Наращивайте темп выполнения упражнения по-
степенно!
Выполняя упражнение первый раз, уделите ему

столько времени, сколько считаете нужным, что-
бы все-таки дать мозгу возможность понять — что
изображено на перевернутой картинке, или «заце-
питься», узнать какие-либо слова. Но постепенно
старайтесь понять, что вы видите, как можно быстрее.
Вы можете использовать таймер и сравнивать свои
результаты.
256
Быстрая бухгалтерия
Для выполнения этого упражнения вам нужно
собрать примерно пригоршню мелких монеток раз-
ного номинала.
Сложите монетки в коробку, перемешайте и, за-
черпнув не глядя, возьмите случайное количество
монеток. В первый раз не берите много: достаточно,
чтобы у вас в руке оказалось чуть больше десятка
монеток.
Раскройте ладонь, посмотрите на монеты и быстро
прикиньте в уме общую сумму. Проверьте.
Повторите упражнение несколько раз, переме-

шивая монетки и вынимая их случайным образом.
Придумай — как
Перед вами список обыкновенных предметов,
которыми мы привыкли пользоваться в быту.
Придумайте для каждого из них по пять способов
непривычного использования.
А сможете придумать десять? Двадцать?
Чашка для чая

Канцелярская скрепка
Расческа
Ложка для обуви
257
Возьмите за правило придумывать варианты не-
стандартного использования предметов, которые
окружают вас в повседневной жизни.
Посчитай выручку
В кафе каждый день заходят 300 человек. Средний
чек — 700 рублей. Руководство решило подстег-
нуть спрос и устроило акцию — 20% скидки на все!
На следующий день в кафе обслужили 350 человек.
Что стало с выручкой? Уменьшилась или увели-
чилась она?
Ответьте не считая. Проверьте себя.
С русского на русский
Попробуйте догадаться, какие русские пословицы
зашифрованы в следующих фразах.
1. Желание быстро перемещаться в пространстве
сверху вниз подразумевает понимание необходимо-
сти радостно перемещать средство транспортировки
снизу вверх.
2. Горная порода надежно блокирует данное место
от поступления жидкости.
3. Добыча челюстноротых в естественной среде
их обитания требует осознанных усилий со стороны
индивида.
258
4. Качественный результат образовательной
деятельности возможен только при многократном
обращении к материалу.
5. Многочисленность нанятого персонала не
гарантирует сохранность органов зрения подопеч-
ного.
6. Восприятие обществом индивидуума, наделен-
ного определенными привлекательными внешними
признаками, менее важно, чем ощущение инди-
видом себя в полной гармонии с миром и собой.
Вспомните любые другие русские поговорки по-
пробуйте сами зашифровать их.
Кто кому кем приходится?

В дальнюю дорогу собрались сын отца водите-
ля троллейбуса и отец сына водителя троллейбуса.
Кто собрался в дорогу, если известно, что сам во-
дитель остался дома?
Старинная итальянская задача

Эту задачу придумал итальянский математик
Тарталья.
Умирая, хозяин дома оставил завещание, в ко-
тором говорилось, что имевшихся в хозяйстве сем-
надцать лошадей следует поделить между тремя
259
наследниками в отношении одна вторая к одной
третьей к одной девятой. Как выполнить заве-
щание?
Подсказка: существует три варианта решения
задачи.
Ответы
Упражнение «Решить за 60 секунд»
Решение. При сложении трех одинаковых чисел мы полу-
чим какое-то число, которое также заканчивается на эту
же цифру. Можно посмотреть, какие числа от 0 до 9 дают
такой эффект. Это будет или 0, или 5. Но 0 не подходит,
потому что тогда у нас ответ тоже станет 000, а это значит,
что на месте всех фигур должны быть нули, а по условию
разные фигуры — это разные цифры. Значит, круг = 5.
Таким образом сумма 555. Делим 555 на три и получаем
185. Значит треугольник = 1, прямоугольник = 8.
Упражнение «Переводчики»
Ответ:
Узнаем, сколько тех, кто знает только немецкий:
173 – 42 = 131
Узнаем, сколько тех, кто знает только китайский:
129 – 42 = 87
Итого всего должно получиться: 131 + 87 + 42 = 260.
А помощник сказал, что нашел всего 250 переводчиков.
Упражнение «Антифразы»
Ответы:
1. Во поле береза стояла.
2. Таскать каштаны из огня.
3. Пусть бегут неуклюже пешеходы по лужам.
260
4. Чужими руками жар загребать.
5. Любовь — не картошка.
Упражнение «Посчитай выручку»

Ответ: 300 человек приносили ежедневно в кассу кафе
210 000 рублей. Если бы не было скидки, то выручка со-
ставила бы 245 000 рублей. Но скидка составила 20%, то
есть 49 000. Итого выручка уменьшилась — 196 000 после
объявления акции.
Упражнение «С русского на русский»

Ответы:
1. Любишь кататься, люби и саночки возить.
2. Под лежачий камень и вода не течет.
3. Без труда не выловишь и рыбки из пруда.
4. Повторенье — мать учения.
5. У семи нянек дитя без глазу.
6. Не родись красивым, а родись счастливым.
Упражнение «Кто кому кем приходится»

Ответ: брат водителя и муж водителя. Потому что
водитель — женщина.
Упражнение «Старая итальянская задача»

Ответ: 2, 6 и 9 лошадей. Тарталья решил ее так: не-
обходимо заимствовать еще одну. Итого получится 18 ло-
шадей. Раздел этого количества даст 2, 6 и 9 лошадей,
которых в сумме окажется 17. Одна лошадь из 18 окажется
«лишней» — это как раз заимствованная лошадь, которую
следует вернуть владельцу после раздела имущества.
Можно решить головоломку иначе: пропорцию 1/2 :
1/3 : 1/9 достаточно домножить на 18 и получится тот
же результат.
Самый простой и быстрый вариант, поделить лошадей
«на бумаге»: 17 : 2 = 8,5; 17 : 3 = 5,6; 17 : 9 = 1,8 и в реаль-
ности округлить до целого: 9, 6, 2.
5
ЛОГИКА
И НЕСТАНДАРТНЫЕ
РЕШЕНИЯ
Умение использовать логику — не врожденное ка-
чество, хотя во многих детективных романах это
подается именно так. Но у многих из нас нет навыка
и привычки рассуждать логически. Мы не даем себе
труда отбросить эмоции и попытаться разобраться
в ситуации, а потом удивляемся, что у нас ничего
не выходит, что нас обманывают, что почему-то все
наши дела идут не так, как мы планировали.
Хорошая новость для всех нас состоит в том, что
логическое мышление можно развить так же, как
и любую другую способность.
Кто-то может спросить — зачем это нужно, мыс-
лить логически, искать какие-то взаимосвязи, если
ты не детектив? Логическое мышление наш глав-
ный оберег — как при обычном течении жизни,
так и в самых сложных ситуациях. Но давайте раз-
беремся, почему это так.
Что мы подразумеваем, когда говорим, что кто-то
может мыслить логически, а кто-то — нет? Если от-
бросить оценочные рассуждения, когда мы считаем
правильным и логичным только то, что соответствует
нашим ожиданиям, то можно сказать, что мы мыс-
лим логически, если:
◆ основываемся на фактах, а не на домыслах, и мо-

жем отделить факты от суждений;
264
◆ четко видим и понимаем все взаимосвязи, не
допускаем противоречий в рассуждениях;
◆ умеем оставлять в стороне эмоции, руководству-
емся только разумом.
Остановимся на каждом пункте чуть подробнее.

Почему так важно уметь отличить факт от суж-
дения или домысла и как отделить одно от друго-
го? Сравните: «Понедельник — день тяжелый!»
и «Понедельник — первый день недели». Первое
утверждение — суждение, окрашенная эмоциями
субъективная интерпретация. А вот то, что поне-
дельник — начало недели, факт, зафиксированный
в календаре. Всегда помните, что факт — это не-
кое явление или событие, которое объективно су-
ществует, вы можете так или иначе проверить это.
Суждение — это описание явления или события,
его интерпретация.
Причинно-следственные связи — это база логи-
ческих размышлений. Вот пример того, что даже
имея на руках два факта, можно сделать совершен-
но неверный вывод: «Все, кто ели яблоки, однаж-
ды умерли. Значит, яблоки смертельно опасны».
Это простой пример — очевидно, что употребление
в пищу обычных яблок и время смерти никак не
связаны. Но существует масса ситуаций, в которых,
используя самые настоящие факты, нам морочат
голову. И только понимание того, что «после» это
не всегда «вследствие», позволяет увидеть обман
265
или подлог. Подобные ситуации часто становятся
двигателем сюжета в детективных романах, когда
все факты показывают на одного подозреваемого,
но преступником оказывается другой.
В повседневной жизни мы очень часто позволяем
взять верх эмоциям, выдаем желаемое за действи-
тельное, верим, не размышляя и не анализируя,
просто боясь взглянуть правде в глаза. Даже наша
антипатия или симпатия к человеку может влиять на
ход наших рассуждений. Вспомните незабываемого
Остапа Бендера! Глядя на то, как он обманывал до-
верчивых граждан, впору воскликнуть: «Как же они
не заметили!» Да, не заметили, и не потому что не
видели или не умели рассуждать, а потому что им
очень хотелось верить обаятельному мошеннику —
о какой уж логике тут говорить! Поэтому, если вы
хотите мыслить логически, следует осознанно не
допускать, чтобы эмоции влияли на ваши выводы.
Бесстрастность и объективность — необходимые
условия для развития логического мышления.
Развитие логического мышления меняет жизнь
в лучшую сторону, помогает в повседневных делах,
а в стрессовых ситуациях умение мыслить логиче-
ски — неоценимо.
Того, кто мыслит логически, почти невозможно
обмануть — он видит «нестыковки» и не пойдет на
поводу у мошенников.
Логическое мышление позволяет всегда на-
ходить самый короткий и лучший путь решения
266
любой задачи, даже той, которая видится нам не-
решаемой.
Ясность, четкость и объективность — спутники
логического мышления. Наведя порядок в своей
голове, вы наведете порядок в своей жизни, и те
задачи, решение которых требовало невероятных
усилий, будут решаться намного проще.
Логическое мышление дает нам неопровержи-
мые аргументы в любом споре и позволяет выйти
победителем из любой неоднозначной ситуации.
Логическое мышление дарит дополнительное
спокойствие.
То, что другому может показаться хаотичным раз-
витием событий, для вас будет ясным и понятным.
Количество стрессовых ситуаций, которые дополни-
тельно нервируют именно своей неоднозначностью,
снизится.
Логическое мышление страхует от досадных оши-
бок и недоразумений, поскольку вы всегда будет
поступать не под влиянием эмоций, а опираясь на
разумные доводы и факты.
При этом надо помнить, что развитие логического
мышления тренирует и наш интеллект! Знаете ли
вы, что в большинстве тестов на определение уров-
ня интеллекта множество задач именно на логику!
То есть, развивая логику, вы «прокачиваете» весь
мозг — и скорость мышления, и внимание, и на-
блюдательность. Без каждого из этих элементов нет
логического мышления.
267
Еще один важный аспект: развивая логическое
мышление, мы развиваем возможность принимать
нестандартные решения, видеть творческие пути ре-
шения задач. Как известно: «чтобы нарушать прави-
ла, надо их хорошо знать». Надо отчетливо понимать,
что творческое, нестандартное мышление, которое
сейчас так ценится во всех областях нашей жизни,
это отнюдь не хаос в мыслях, наоборот! Творческое
мышление берет начало как раз в логике — в четком
понимании причинно-следственных связей и воз-
можности изменить входящие условия так, чтобы
получить нужный результат. И это возможно только
при умении анализировать — при каких условиях
ситуация будет развиваться так или иначе, только так
можно найти альтернативные пути решения задачи.
Развивать логическое мышление можно в лю-
бом возрасте, никогда не рано и никогда не позд-
но. Мы занимаемся этим с детьми, даже не отдавая
в этом отчета. Первый опыт тренировки логического
мышления — загадки. Вспомните, с каким удоволь-
ствием вы сами разгадывали их в детстве.
Загадки
Пользуйтесь любой возможностью поиграть в раз-
гадывание загадок.
Самое интересное начинается тогда, когда вы
попытаетесь придумать свою загадку!
268
А пока, в качестве разминки, отгадайте представ-
ленные ниже.
1. Что школьник готовит, но не ест?
2. У какого месяца 28 дней?
3. По чему можно ходить, но нельзя ездить?
4. Закрой глаза и увидишь, открой глаза и по-
теряешь.
5. На каком языке говорят молча?
6. Древняя шумерская загадка. Вот дом. Кто вхо-
дит в него слепым, а выходит прозревшим?
7. Автор следующей загадки Дж. Толкин. На крас-
ном холме тридцать белых коней: сначала все жуют,
затем копытом бьют, а после замирают.
Анализ фразы
Прочитайте следующую фразу.

Подняв воротник пальто, прохожий быстро по-
бежал в сторону реки.
Сколько информации вы можете получить из этой
короткой фразы?
А если воспользоваться подсказками?
Возьмите бумагу, ручку и запишите ответы на
следующие вопросы.
◆ Что могло остаться за кадром?

◆ Какое ощущение — тревоги ли радости — вы-
зывает эта фраза? В каком контексте могла бы
269
появиться такая фраза (художественное произ-
ведение, публицистика, научный труд, лекция,
частное письмо и т. д.)?
◆ В какое время года происходит действие?
◆ В какую погоду происходит действие?
◆ В какой местности происходит действие?
◆ Что мог бы видеть вокруг себя человек, написав-
ший эту фразу?
◆ В каком настроении, состоянии мог находиться
человек, когда писал эту фразу?
Прочитайте все, что у вас получилось. Вы увидите,

что смогли извлечь довольно много информации из
простой короткой фразы.
Проанализируйте подобным образом еще две-
три фразы, взятые из любого текста на ваше ус-
мотрение.
Оценка
Метод оценки SWOT позволяет выявить силь-
ные стороны (Strengths), увидеть слабые стороны
(Weaknesses), оценить возможности (Opportunities)
и потенциальные угрозы (Threats). Использовать
этот метод можно не только для бизнес-проектов, но
и для любых идей. Он поможет в любых жизненных
ситуациях, когда необходимо принять взвешенное
решение, сделать выбор. Попробуйте.
270
Вам надо оценить сильные и слабые стороны
вашей идеи или, предположим, возможного
приобретения, а также то, какие возможности вам
даст выбор и какие угрозы он несет.
Пример.
Вы хотите начать бегать каждый день.
Сильные стороны: не надо покупать абонемент
в зал, не нужно никакого оборудования, кроме
кроссовок, вы можете сами выбирать время для
занятия.
Слабые стороны: тяжело себя заставить, особенно
утром, может быстро наскучить.
Возможности: должны улучшиться здоровье
и внешность.
Угрозы: можно получить травму, стать объектом
нападения, если неудачно выбрать место или время
пробежки.
Раскладывая любую ситуацию подобным образом,

вы систематизируете аргументы и факты и можете
увидеть ее со всех сторон, что поможет сделать
оптимальный выбор.
Потренируйтесь, проанализируйте подобным
образом:
1. Я хочу купить велосипед, чтобы ездить на нем
на работу.
2. Лучше не готовить, а заказывать готовую еду
на дом.
271
Задача Эйнштейна
В пяти домах разных цветов живут пять человек
с различными предпочтениями напитков, любимы-
ми марками сигарет и с уникальными питомцами.
Нужно узнать, кто из них держит рыбку. Вот вся
доступная для решения информация.
◆ Англичанин живет в красном доме.
◆ Швед держит собаку.
◆ Датчанин пьет чай.
◆ Зеленый дом расположен слева от белого.
◆ Хозяин зеленого дома пьет кофе.
◆ Тот, кто курит «Pall Mall», держит птиц.
◆ Владелец желтого дома курит «Dunhills».
◆ Мужчина из центрального дома пьет молоко.
◆ Норвежец живет в первом доме.
◆ Сосед того, кто курит «Blend», держит котов.
◆ Мужчина, курящий «Blue Masters», пьет пиво.
◆ Тот, кто держит лошадей, живет рядом с мужчи-
ной, курящим «Dunhill».
◆ Немец курит «Prince».
◆ Норвежец живет рядом с синим домом.
◆ Сосед курящего «Blend» пьет воду.
Переставь стакан
На столе стоят шесть стаканов. Три первые — пу-
стые, три последние — с водой.
272
Сделайте так, чтобы полные и пустые стакана
чередовались. Вы можете взять в руки только один
стакан. Толкать стакан стаканом запрещено.
Волк и лис
К реке одновременно подошли волк и лис, каждому
надо попасть на противоположный берег. Но плот
может перевезти только одного. Однако они оба
переправились без каких-либо помех и помощи. Как?
«Где выход?»
Эта загадка — современная вариация одной из
самых старых логических задач! Попробуйте решить
ее и вы!
Один путник долго шел, мечтая найти райский
сад. Долго шел он, одежда его износилась, он устал
и был голоден. Через долгие дни пути он добрался
до сада и увидел, что перед ними две двери, которые
охраняют двое хмурых стражей.
«Один из нас всегда лжет, один из нас никогда
не лжет», — было написано на стене за спинами
стражников.
«Одна из дверей ведет в сад, другая — в темни-
цу, — гласила надпись ниже. — Спроси только один
раз!»
273
Путник задумался, а потом задал одному из страж-
ников вопрос и смело открыл дверь, за которой ока-
зался чудесный сад. Какой вопрос он задал и почему?
Как такое возможно?

Объясните, как описанные ситуации могут быть
возможны?
1. Елена после работы шла домой по проселоч-
ной дороге. Не было луны, и фонари не освеща-
ли дорогу. На Елене была темные брюки и черная
куртка. Внезапно на дороге появился автомобиль
с выключенными фарами… Он осторожно объехал
Елену и поехал дальше. Как водитель смог заметить
женщину?
2. Машенька и Оленька встретились на улице
и увидели написанное на асфальте мелом двузначное
число. Машенька прибавила к нему 4, потом поде-
лила на 7, а Оленька поделила его на 9 и отняла 1.
А результат у девочек совпал. Что это за число?
3. Один забывчивый водитель забыл взять свои
права. Сперва он пересек дорогу, когда автомоби-
лям горел «красный», а увидев знак «одностороннее
движение», стал двигаться против потока на глазах
полицейского. Почему полицейский не остановил
забывчивого водителя?
4. Маленький барашек пасется на лугу. Длина
привязи, которая не рвется и не растягивается, от
274
его шеи до другого конца — 5 метров. Нежнейшая
«кашка» растет на расстоянии 8 метров. И все-таки
маленький милый барашек наслаждается вкусом
«кашки». Как такое возможно?
5. Один олигарх, который очень любил классиче-
скую музыку и свою жену, часто ходил на органные
концерты. На одном из таких концертов он уснул.
Ему приснилось, что в его дом проникают грабители
и один из них стреляет ему прямо в грудь. В этот
момент жена олигарха, которой очень не нравилось,
что муж спит на концертах, ткнула его в бок локтем.
От шока олигарх тут же умер от сердечного приступа.
Но следователь, выслушав этот рассказ безутешной
вдовы, что-то заподозрил. Почему?
6. Как-то, во время гражданской войны, Петька,
который перед этим был в ночном карауле, подошел
к Василию Ивановичу Чапаеву и сказал, что этой
ночью он видел во сне, как белогвардейцы сегодня
вечером будут атаковать их гарнизон с севера. Ча-
паев хоть в такую чертовщину и не верил, но меры
все-таки принял. Тем же вечером белогвардейцы
действительно напали на лагерь красноармейцев,
но благодаря принятым мерам их атака была отби-
та. После боя Чапаев Петьку поблагодарил, а потом
велел посадить Петьку на гауптвахту на пять дней!
Почему?
7. Два любителя шашлыка — Лелик и Толик
устроили пикник на природе и забыли прихватить
с собой салфетки. Они так долго возились, что пока
275
дело дошла до шашлыка — уже стемнело. Когда они
вернулись домой, у Лелика лицо было в копоти и кет-
чупе, а Толик умудрился остаться чистым. Но именно
Толик поспешил в ванную, чтобы умыться, а Лелик
и не подумал умываться. Почему?
Два агента
Два неудачливых агента наконец-то нашли что-то
действительно стоящее внимания разведки. Агент
001 и Агент 009 должны встретиться, чтобы Агент
001 передал Агенту 009 шифр от сейфа с секретами.
Но вот беда! У Агента 001 часы спешат на 2 минуты,
но он думает, что они на 3 минуты отстают. У Агента
009 же часы отстают на 3 минуты, но он считает, что
они на 2 минуты спешат. Кто из агентов опоздает
на свидание?
Художники и поэты
В одном закрытом и очень престижном клубе
каждый день собираются художники и поэты. Ху-
дожники очень честные и всегда говорят правду, но
только по четным числам, а по нечетным дурачатся
и говорят только неправду.
Поэты, чтобы быть оригинальными, поступают
наоборот: по нечетным они говорят только правду,
276
а по четным обязательно на любой вопрос отвеча-
ют неправду. Новичок, попавший в этот элитный
клуб, не помнит какой сейчас день, четный или
нечетный, и ужасно боится сделать что-то не так.
Как, задав всего один вопрос, на который можно
ответить или «да» или «нет» любому из присут-
ствующих, понять, какое сегодня число — четное
или нечетное?
Три программиста
Три программиста Иванов, Петров и Сидоров
договорились, что будут работать вместе, но на опре-
деленных условиях.
1. Если Петров не участвует в разработке, то в ней
не участвует и Иванов.
2. Если Петров принимает участие в разработке,
то ней участвуют и Иванов, и Сидоров.
Обязан ли Сидоров принимать участие в разра-
ботках, если Иванов участвует?
Зачем тебе уши?

Перед вами логические рассуждения. Есть ли
в них ошибки?
1. Если закрыть правое ухо, мы все равно мо-
жем слышать. Значит, оно не необходимо. Если мы
277
закроем левое ухо, то все равно сможем слышать.
Следовательно, оно не необходимо. Значит, чтобы
слышать, уши не нужны.
2. Лодка качается на воде. С нее по борту выки-
нута лестница. До прилива вода накрывала только
нижнюю ступеньку. Правда ли, что через два часа
вода накроет 3-ю снизу ступеньку, если во время
прилива вода прибывает на 30 см в час, а расстояние
между ступеньками 30 см?
3. Анна Петровна всегда жалуется на артрит перед
дождем. Сегодня она замучила жалобами всех со-
седей. «Значит, точно будет дождь», — думают сосе-
ди, стараясь побыстрее сбежать от Анны Петровны.
Правы ли они, думая, что дождь точно будет?
Из двух предпосылок
Исходя из двух полученных фактов, постройте

логическое рассуждение и сделайте правильный
вывод.
Проверьте себя.
1. Все акулы в океане всегда двигаются.
Все рыбы-молоты — акулы.
2. Все млекопитающие смертны.
Все медведи — млекопитающие.
3. Все щенки умилительные.
Некоторые домашние животные — щенки.
278
4. Ни одна обязанность Тани ей не в радость.
Чтение некоторых книг для младшей сестры —
Танина обязанность.
5. Все веселые девочки в классе ходят в школу
с косичками.
Некоторые веселые девочки — троечницы.6. Все
книги в этом магазине — художественные.
Некоторые книги не имеют второго тома.
Не пропустить остановку
Один глухой собрался в гости к другу. Он сел в ав-

тобус, но он давно не ездил этим маршрутом и боялся
проехать свою остановку «Коровино». Он приста-
вил руки к голове так, чтобы было похоже на рога,
и водитель кивнул — он понял, что пассажиру надо
выходить на остановке «Коровино». Глухой вышел,
а на следующей остановке зашел слепой. Как ему
объяснить водителю, что ему надо выходить на оста-
новке «Лошадкино»?
Занимательная математика
1. 10 + 3 = 18 + 6 = ?
2. 68 756 — 4, 8184 — 4, 5371 — 0, 9391 —?
279
3. Что должно стоять на месте пропуска? 100,
97, 84, 67, 53, 41, 32, 21, …
4. Перед вами пять чисел: 16, 25, 36, 49, 64…
Найдите среди них закономерность и определите,
какое число будет шестым?
Знаменитости
Перед вами список выдающихся личностей. Кто

из них в этом списке лишний? Почему? Ответов
может быть несколько.
Ульям Шекспир, Киану Ривз, Дмитрий Шоста-
кович, Пелле, Майкл Джексон, Эркюль Пуаро, Тур
Хейердал, Мать Тереза, Никола Тесла, Илон Маск.
Дело на одну трубку
К одном великому сыщику обратилась таинствен-

ная незнакомка. В ее доме пропало все столовое
серебро! После опроса всех слуг выяснилось, что
только дворецкий Браун, садовник Смит и лакей
Вессон могли украсть серебро.
Дворецкий Браун сказал: «Я не делал этого, сэр!
Это сделал Вессон!»
Лакей Вессон сказал: «Я не виноват, сэр, но и Смит
тут не при чем».
280
А садовник Смит вообще расплакался: «Сэр! Вес-
сон не виноват! Это все Браун!»
Великий сыщик знал, что один из подозреваемых
дважды солгал, второй дважды сказал правду, а тре-
тий один раз солгал, а один раз сказал правду. После
этого инспектор назвал преступника. Кто же он?
Подвески королевы
Прямо перед балом к Королю примчался послан-
ник от Королевы.
— Ах, Ваше Величество! — заголосил послан-
ник. — Украли подвески королевы!
Король бросил наряжаться и помчался к Королеве.
Та, рыдая, могла сказать только то, что шкатулка
пуста, подвески пропали. Король был терпелив и на-
стойчив и смог выяснить, что связку с ключами, на
которой был ключ от шкатулки, Королева давала
только двум свои Камеристкам: Розе и Лилии. При
этом ключ от комнаты, где стояла шкатулка, хра-
нится отдельно.
Король велел привести камеристок по одной и по-
говорил с каждой по отдельности.
— Вчера шкатулка была взломана, а подвески
пропали! — сказал он каждой. — Покайтесь!
Роза сказала:
— Но Королева всегда сама запирает свой бу-
дуар. Да, она давала мне связку с ключами, но это
281
не я, Ваше Величество! Я не взламывала шкатулку
и не крала подвески!
Лилия сказала:
— Ваше Величество! Неужели Вы считаете, что
я могла сделать копию ключа, залезть в кабинет, от-
крыть шкатулку и забрать подвески? На этой связке
столько ключей, я даже не знаю, какой из них от
шкатулки!
Король радостно позвал палача и велел казнить
преступницу.
Уйти нельзя остаться
Одна ветреная красавица все время давала от

ворот поворот всем своим ухажерам.
Но один был так настойчив, что она решила пойти
на хитрость.
— Я напишу на одном листочке: «Уйди!», а на
другом: «Останься!» и сложу их так, чтобы ты не мог
прочитать, на каком что написано. Если ты угадаешь,
на каком я написала: «Останься!», то, так и быть,
я буду с тобой!
Парень был хоть и влюблен, но не потерял воз-
можность соображать здраво и догадался, что кра-
савица на обоих листках написала «Уйди!» Но он на-
шел выход, и красавица осталась с ним. Как он это
сделал?
282
Ответы
Упражнение «Загадки»
Ответы:
1. Домашнее задание.
2. У всех.
3. Лестница.
4. Сон.
5. Язык жестов.
6. Школа.
7. Зубы.
Упражнение «Переставь стакан»

Ответ: Надо взять пятый (наполненный) стакан и пере-
лить из него воду во второй (пустой) стакан.
Упражнение «Задача Эйнштейна»

Ответ: немец.
Упражнение «Волк и лис»

Ответ: они подошли к реке на разных берегах, сперва
переправился один, потом другой.
Упражнение «Где выход?»

Ответ: надо спросить любого из стражников: «Если
я спрошу другого стража, где дверь, ведущая в сад, на
какую он укажет?» Любой из стражников на этот вопрос
укажет на дверь, которая на самом деле ведет в темницу.
Упражнение «Как такое возможно»

Ответы:
1. На улице был день.
2. Девочки шли навстречу друг другу и поэтому Машень-
ка увидела число 66, а Оленька — число 99. Обе в результате
вычислений получили 10.
3. Водитель шел по улице пешком.
283
4. Веревка не привязана.
5. Если олигарх умер во сне, как жена узнала, что ему
снилось?
6. Петька видел сон, а значит — он спал. А во время
несения караула солдат не имеет права спать.
7. Толик посмотрел на Лелика и решил, что он такой же
чумазый, как Толик, а Лелик посмотрел на Толика и решил,
что с ним тоже все нормально.
Упражнение «Два агента»

Ответ: Агент 001 думает, что его часы отстают, и по-
торопится на встречу, а значит придет на 5 минут раньше.
Агент 009, наоборот, посчитает, что у него еще 5 минут
времени в запасе, и опоздает.
Упражнение «Художники и поэты»

Ответ: надо спросить любого из членов клуба: «Вы ху-
дожник?» Если он ответил «да», то сегодня четное число,
а если «нет», то нечетное. По четным числам художник
скажет правдивое «да», а поэт, говоря неправду, тоже про-
изнесет «да». По нечетным числам, наоборот, художник,
отвечая на вопрос, скажет «нет», но поэт, говоря в эти дни
только правду, тоже скажет «нет».
Упражнение «Три программиста»

Ответ: если в разработке участвует Иванов, то Пе-
тров также должен участвовать. Тогда, согласно второму
утверждению, и Сидоров должен принимать участие в раз-
работке проекта.
Упражнения «Зачем тебе уши?»

Ответы:
1. Надо всего лишь продолжить цепочку рассуждения
перед выводом: но если зажать оба уха, то мы перестанем
слышать, следовательно, для того, чтобы слышать, нужно
хоть одно ухо.
284
2. Нет. Лодка поднимается вместе с водой, и вода все
время закрывает только одну ступеньку.
3. Нет, не правы. Перед дождем точно жалуется, но не
сказано, что без дождя не может не жаловаться, а значит
жалуется все время, вне зависимости от дождя.
Упражнение «Из двух предпосылок»

Ответы:
1. Все рыбы-молоты все время двигаются.
2. Все медведи смертны.
3. Некоторые домашние животные умилительные.
4. Чтение некоторых книг Тане не в радость.
5. Некоторые веселые троечницы в классе носят косички.
6. Некоторые художественные книги в этом магазине
не имеют второго тома.
Упражнение «Не пропустить остановку»

Ответ: просто сказать, так как он слепой, но не немой.
Упражнение «Занимательная математика»

Ответ:
1. Речь идет о часах: 10 часов плюс 3 часа получается
один час дня, значит 8 часов плюс шесть часов будет равно
двум часа дня.
2. На месте знака вопроса должна стоять цифра 2. Для
получения правильного ответа нужно посчитать количе-
ство кружочков в цифрах слева и написать полученный
результат справа.
3. Решение: из каждого числа вычитается число букв
в нем. Поэтому ряд продолжается так: 9, 3, 0, –4, –15, …
4. Представленные числа являются квадратами чисел 4,
5, 6, 7, 8, значит следующее число — квадрат 9, то есть 81.
Упражнение «Знаменитости»
Ответы:
1. Эркюль Пуаро — он выдуман.
285
2. Дмитрий Шостакович — он единственный русский.
3. Мать Тереза — единственная женщина.
Упражнение «Дело на одну трубку»

Ответ: преступник Вессон.
1. Допустим, что Браун дважды сказал правду. Из этого
следует, что Браун не виноват, а хищение совершил Вес-
сон. Тогда из слов Вессона следует, что он соврал один раз
(«Я не виноват»), а второй раз сказал правду («Смит тут не
при чем»). Из слов Смита следует, что он солгал дважды:
«Вессон не виновен» и «Преступление совершил Браун».
Вариант непротиворечивый, т. е. правильный.
2. Пусть Вессон оба раза сказал правду. Из его слов сле-
дует, он и Смит не виноваты, т.е. хищение совершил Браун.
Тогда Браун солгал дважды: «Я не делал этого» и «Это сде-
лал Вессон». А Смит, выходит, тоже сказал правду дважды:
«Вессон не виновен» и «Преступление совершил Браун»,
а это — противоречие, т.е. предположение было неверным.
3. Пусть Смит оба раза сказал правду. Из этого следу-
ет, что преступник — Браун. Тогда Браун солгал дважды,
а Вессон два раза сказал правду, что невозможно. Т. е.
опять пришли к противоречию.
Упражнение «Подвески Королевы»

Ответ: это Лилия. Король сказал, что шкатулка была
взломана, но Лилия, оправдываясь, заявила, что не знает,
как выглядит ключ, и оговорилась, что шкатулка была
именно открыта.
Упражнение «Уйти нельзя остаться»

Ответ: он взял листок и быстро разорвал его. На втором
было написано «Уйди!», значит, красавица вынуждена была
признать, что на уничтоженном листке было написано:
«Останься!»
12+
Серия «Развивай свой мозг»

Издание для досуга
Демалысқа арналған баспа
Антон Могучий
ДУМАЙ БЫСТРО И РЕШАЙ БЫСТРО!
Тренажер для мозга
В оформлении использованы материалы,
предоставленные Фотобанком Shutterstock, Inc., Shutterstock.com
Подписано в печать 22.07.2022. Формат 84 108/32.
Гарнитура Charter. Бумага газетная. Печать офсетная.
Усл. печ. л. 15,12. Тираж экз. Заказ
Общероссийский классификатор продукции
ОК-034-2014 (КПЕС 2008); 58.11.1 — книги, брошюры печатные.
ООО «Издательство АСТ»
129085, Москва, Звездный бульвар, д. 21, стр. 1,
комн. 705, пом. I, 7 этаж
Наш сайт: www.ast.ru E-mail: ask@ast.ru
Интернет-магазин: www.book24.ru
Оригинал-макет подготовлен редакцией «Прайм»

Произведено в Российской Федерации.
Изготовлено в 2022 г.
«АСТ баспасы» ЖШҚ

129085, Мәскеу қ., Звёздный бульвары, 21-үй,
1-құрылыс, 705-бөлме, I жай, 7-қабат.
Біздің электрондық мекенжайымыз: www.ast.ru
E-mail: ask@ast.ru
Интернет-магазин: www.book24.kz
Интернет-дукен: www.book24.kz
Импортер в Республику Казахстан и Представитель по приему претензий
в Республике Казахстан — ТОО РДЦ Алматы, г. Алматы.
Қазақстан Республикасына импорттаушы және Қазақстан Республикасында
наразылықтарды қабылдау бойынша өкiл — «РДЦ-Алматы» ЖШС,
Алматы қ.,Домбровский көш., 3«а», Б литерi офис 1.
Тел.: 8(727) 2 51 59 90,91 , факс: 8 (727) 251 59 92 iшкi 107;
E-mail: RDC-Almaty@eksmo.kz, www.book24.kz
Тауар белгici: «АСТ» Өндiрiлген жылы: 2022
Өнімнің жарамдылық мерзімі шектелмеген
Өндірген мемлекет: Ресей

Могучий А. - Думай быстро и решай быстро! Тренажер для мозга (Развивай свой мозг) - 2022

Загружено:

Сведения о документе

Авторское право

Доступные форматы

Поделиться этим документом

Поделиться или встроить документ

Параметры публикации

Этот документ был вам полезен?

Это неприемлемый материал?

Авторское право:

Доступные форматы

Могучий А. - Думай быстро и решай быстро! Тренажер для мозга (Развивай свой мозг) - 2022

Загружено:

Авторское право:

Доступные форматы

УДК 159.9 Все права защищены.

Никакая часть данной

Макет подготовлен редакцией «Прайм»

© Могучий А., 2022

Интеллектуальный тренажер Шульте . . . . . . . . . . . . . . . 44

Что значит концентрация и деконцентрация . . . . . . . 221

Включаем «Турбо-режим» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 249

◆ если вы работаете, вы должны сохранять высокую

Не верите? Не так давно в Японии был установлен

Что может наш мозг

Нашу природную реакцию на стресс можно свести

Стресс: стопроцентная готовность

Это поможет не только в стрессовой ситуации, но

Как работать с книгой?

Почему так важно уметь успокаиваться, сохранять

Выберите на противоположной стене любую точ-

Если вы попали в неприятную или тревожащую

Следующее упражнение, выполняемое в спокой-

Выберите любое двузначное число. Например,

При кажущейся легкости это упражнение требует

Для подготовки к практике вам понадобится вы-

Это творческое задание, главная задача — найти

1. Быстро и энергично потрите ладонь о ладонь,

Наверняка, каждому знакомо выражение: «На-

Вспомните любой фильм или книгу, в которых

Выполнив эти простые упражнения, вы уже по-

При возможности сядьте или встаньте так, чтобы

Дело в том, что как только ваш мозг получит

ВАЖНО! Сейчас речь не идет о поиске решения

Закройте и откройте глаза, встаньте так, чтобы

Работа с цифрами заставляет мозг включать об-

По возможности устройтесь так, чтобы чувство-

Иногда страх провоцирует сильнейший гнев. Хо-

Если вы подвержены паническим атакам или име-

Попробуйте в спокойной обстановке, когда вы

Что это даст?

◆ Вы сможете более эффективно управлять своим

Появлению такого чудесного тренажера мы обя-

Как работать с таблицами

Таблицы Шульте (базовый уровень)

Доктор Патрик Келли, изучая физиологию че-

◆ вы сможете увеличить скорость работы с любой

1. Быстрый счет вслух от 1 до 120

2. Упражнение по запоминанию слов

3. Примеры для математических вычислений

Предварительный тест для оценки

Год Месяц Число

1. Сосчитайте громко вслух с максимальной быстро-

2. Запомните максимальное количество слов за

высота носок лужа

Окончено : Время выполнения :

Окончено : Время выполнения :

Окончено : Время выполнения :

Окончено : Время выполнения :

Окончено : Время выполнения :

2. Запомните максимальное количество слов за

мороз осень кресло

Впишите их в ячейки на оборотной странице

Окончено : Время выполнения :

Окончено : Время выполнения :

Окончено : Время выполнения :

Окончено : Время выполнения :

Окончено : Время выполнения :

2. Запомните максимальное количество слов за