Адаптация человека – сложный социально-биологический процесс, в основе которого лежит

изменение систем и функций организма, а также привычного поведения.

Адаптация человека процесс двухсторонний – человек не только сам приспосабливается к новой

экологической обстановке, но и приспосабливает эту обстановку к своим нуждам и потребностям,
создает систему жизнеобеспечения (жилища, одежда, транспорт, инфраструктура, питание и т.д.)
Существует три основных пути приспособления организмов к среде обитания: активный путь,
пассивный путь и избегание неблагоприятных воздействий.

Активный путь – усиление сопротивляемости, развитие процессов, позволяющих

функционировать организму, несмотря на отклонения факторов среды от оптимума. Например,
поддержание постоянной, оптимальной температуры тела.

Пассивный путь – подчинение жизненных функций организма внешним условиям. Заключается в

экономном использовании энергетических ресурсов при ухудшении условий жизни, повышении
устойчивости клеток и тканей. Проявляется в снижении интенсивности обменных процессов,
замедлении скорости роста и развития, летнем сбрасывании листьев, минимизации растений.…
Наиболее выражен у растений и холоднокровных животных, у млекопитающих и птиц – только у
обладающих способностью впадать в спячку.

Избегание неблагоприятных условий – Общий способ для всех групп организмов – выработка
таких жизненных циклов, при которых наиболее уязвимые стадии развития завершаются в самые
благоприятные по температурным и другим условиям периоды года. характерно для всех живых
существ. Для растений – защищенность почек возобновления и молодых тканей снежным
покровом, подстилкой; отражение солнечных лучей.

Многообразие этих факторов условно можно подразделить на две большие группы: природные и
антропогенные.

Природные факторы – это естественные факторы живой и неживой природы, в соответствии с

этим различают биотические и абиотические факторы. К биотическим факторам относится всё
многообразие животного и растительного мира. К абиотическим факторам среды относят
воздушную среду, атмосферное давление, световое излучение, магнитные поля, температуру
окружающей среды, смена дня и ночи, времён года.

Антропогенные факторы – факторы, созданные в результате деятельности человека. К ним

относят загрязнение окружающей среды, бытовые условия, различные виды трудовой и другой
социальной деятельности.

Механизмы адаптаций человека весьма различны, поэтому применительно к человеческим

общностям выделяют: 1) биологические, 2) социальные и 3) этнические (как особый вариант
социальной) адаптации.

Биологическая адаптация человека – эволюционно возникшее приспособление организма человека

к условиям среды, выражающееся в изменении внешних и внутренних особенностей органа,
функции или всего организма к изменяющимся условиям среды

Социальная адаптация – процесс становления личности, обучения индивида и усвоения им

ценностей, норм, установок, образцов поведения, присущих данному обществу.

Этническая адаптация – приспособление этнических групп к природной и социально-культурной

среде районов их обитания.