КАК ПРИРУЧИТЬ СТРАХ В ТРЕЙДИНГЕ?

ТРИ ПРОСТЫХ ШАГА

ШАГ 1. ПРИЗНАТЬ

Бежать от страха бесполезно. Говорят, то, от чего убегаешь, все равно догонит. К тому же,
подавление страха не решает проблемы, но забирает много энергии и даже вредит здоровью.
Поэтому его нужно признать.

К тому же риск в нашем деле существует. Но большое преимущество трейдинга в том, что при
грамотном подходе риском можно полностью управлять. Вот только бывает он разумным и
неразумным.

• Неразумный — это когда не знаешь, чем рискуешь, и надеешься, что с тобой этого не
произойдет. Такой риск неуправляем, и страх в этой ситуации абсолютно естественен. Для
трейдера — это пересиживание убытков или желание разогнать депозит, торгуя большими
объемами, на весь капитал.

• Разумный — это осознаваемый риск, готовность пойти на жертвы в случае его

наступления. Таким риском можно управлять. Например, ставя стоп-лосс, вы понимаете,
что не потеряете больше, чем заложено в сделке. И на это вы готовы. Тогда не страшно.

Переводя свой страх из неосознанной области в осознанную и измеримую, вы лишаете мозг

необходимости постоянно сигнализировать: «Опасность! Опасность!».

ШАГ 2. ПЕРЕВЕСТИ В РАЦИОНАЛЬНУЮ ПЛОСКОСТЬ

Когда страх неосознанный, вы не знаете, чем рискуете, «приручить» его не удастся. Страх надо
перевести в осознанную и измеряемую плоскость. Тогда он будет не препятствием в трейдинге, а
союзником.

На первом этапе хорошо помогают ответы на следующие вопросы:

1. Почему мне страшно открывать сделку? (Например: Боюсь потерять все деньги).

2. Почему я боюсь эти деньги потерять? (Например: Потому что я взял их в кредит. Взял те,
что были отложены на отпуск для семьи. Одолжил у друга и переживаю, что не смогу
вернуть).

Разумный страх? Вполне. Поэтому выделяйте для торговли только те деньги, которые можете
позволить себе потерять. Здесь отлично работает самурайский принцип: побеждает в
смертельном бою только тот, кто уже заранее умер. Начав торговать на свободные средства и
применив мысленно принцип самурая, вы уже сможете «обнулить» часть страха.
На следующем этапе надо изучить способы нивелирования риска:

• выставление стоп-лосса;

• торговля по прибыльному алгоритму;

• правильный объем входа в сделку.

В результате вы получите рычаги управления не только доходностью и риском, но и страхом.

Например, увидели сигнал на вход в сделку, но появился ступор перед открытием позиции.

Поставьте себе вопросы и дайте ответы на них:

1. Чего я боюсь? — Потерять деньги (ощущается это как потеря всех денег).

2. Сколько я потеряю при неблагоприятном сценарии? — Полпроцента от депозита.

3. Я готов к этому риску? Страшна для меня эта потеря? — Нет.

И тогда страх отступит.

ШАГ 3. ЗАСТАВИТЬ РАБОТАТЬ НА СЕБЯ

Страх потерь — не причина, чтобы отказаться торговать. Это повод узнать, как избежать убытков.

1. Изучите досконально стратегии управления капиталом и риском.

2. Найдите свою рабочую стратегию, отшлифуйте ее и убедитесь на практике, что она прибыльная.

3. Воспользуйтесь возможными техническими решениями для защиты. Например, установите

сервис «Риск-менеджер» от брокера Gerchik & Co. Ведите статистику трейдера, делайте анализ
сделок и работу над ошибками.

4. При необходимости, позанимайтесь с психологом, чтобы освободиться от ограничивающих

подсознательных убеждений.

БОНУС!

Плейлист на канале клуба трейдеров Cartel, посвященный страхам трейдеров и другим

проблемам психологии торговли. Автор — профессиональный психолог Наталья Подольская.

Смотреть тут: https://clck.ru/sPfe3