Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
3
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. Сегодня, в момент динамичного
развития футбола, научные исследования, как никогда, имеют особое
значение. Они позволяют выявить, обосновать и внедрить в практику много
интересных приемов, программ и методов современной подготовки
«глобального» футболиста. Ученые и тренеры продолжают поиски новых
путей совершенствования моторики, технико-тактического мастерства и
улучшения эффективности игры, как юных, так и продвинутых футболистов.
С каждым годом все больше и больше заметны изменения в спорте,
происходящие под влиянием научных открытий, например в области
генетики, физиологии или кинезиологии [18].
Достижение высоких спортивных результатов в современном футболе
невозможно без качественной подготовки юного резерва. Успехи любой
футбольной команды, в том числе и юношеской, определяются в основном
тремя факторами: техникой игроков, тактикой и общим состоянием каждого
игрока (физическим, морально-волевым, психологическим и т.д.).
Современный футбол предъявляет всѐ более высокие требования к
совершенствованию мастерства футболистов, которые растут несравнимо
быстро, заставляя будущих специалистов в области физической культуры и
спорта, искать более современные формы работы. И, как закономерность,
повысившийся уровень футбола требует беспрестанного совершенствования
методов тренировки, повышения эффективности руководства
тренировочным процессом, непрерывного повышения тренерской
квалификации. Отмечаемое специалистами отставание в технике владения
мячом отечественных футболистов от лучших зарубежных требует
внедрения в практику новых, научно обоснованных подходов к построению
тренировки игроков, начиная с начальных этапов многолетней подготовки [6,
10, 54].
Тренеры готовят детей к футболу, в который они будут играть в
профессиональных командах через 10–15 лет. Поэтому необходимо
4
предвидеть, каким будет этот вид спорта в будущем, и готовить детей в
соответствии с требованиями «футбола будущего». Элементам такой «игры
будущего» нужно начинать учить с детства [9]. Основываясь на динамике
развития игры в последние десятилетия, можно полагать, что скоростная
техника будет основным фактором решения игровых задач [26, 29, 51]. В
методике начального этапа обучения продолжает оставаться открытым
целый ряд вопросов, в частности - о последовательности изучения отдельных
элементов техники игры, неизученность которых может стать в дальнейшем
фактором, лимитирующим, в определенной степени, уровень технического
мастерства в целом [8, 9]. В последнее время на уровне детского спорта
наблюдается тенденция возможно быстрейшего получения спортивного
результата, зачастую в ущерб технической подготовки, физическому и
психологическому здоровью детей. Поэтому в настоящее время широкие
педагогические возможности игры, игровой деятельности в подготовке юных
футболистов используются не полно и, как следствие, недостаточно
эффективно. В связи с этим данная проблема является актуальной.
Цель исследования – совершенствование методики технико-
тактической подготовки юных футболистов 10-11 лет на основе программы
ДЮСШ и лучших европейских систем подготовки.
Задачи исследования:
1) Провести обзор и анализ учебной и научно-методической
литературы по теме исследования и выявить недостатки в системе
подготовки юных футболистов.
2) Провести сравнительный анализ физической и технической
подготовленности юных футболистов контрольной и экспериментальной
групп.
3) Разработать методику технико-тактической подготовки юных
футболистов на основе программы ДЮСШ и лучших европейских систем
подготовок и экспериментально оценить её эффективность.
5
Объект исследования – тренировочный процесс юных футболистов
ГНП 3-го года обучения.
Предмет исследования – технико-тактическая подготовка юных
футболистов.
Гипотеза исследования предполагалось, что совершенствование
методики подготовки юных футболистов позволит повысит их общую и
специальную физическую подготовленность и технико-тактическое
мастерство.
Структура и объём магистерской диссертации
Работа состоит из введения, трёх глав, выводов, списка литературы и
приложения. Список литературы включает 54 источника. Общий объем
дипломной работы составляет 73 страницы компьютерного набора текста,
включая 5 таблиц, 1 приложение и 7 рисунков.
6
ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ
ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ
1.1 Современные тенденции подготовки юных футболистов
Текущее состояние детско-юношеского футбола в России требует
пересмотра организации работы с юными футболистами в детских
спортшколах, отказа от командного спортивного результата как основного
критерия качества работы тренеров детских и юношеских команд. При этом
командный результат не является характеристикой качества работы детского
тренера, но команда, выходя на футбольное поле на очередную игру должна
быть нацелена на достижение общекомандного результата! Высокая
значимость спортивного командного результата как основного критерия
качества работы детского тренера провоцирует форсирование подготовки,
откровенное «натаскивание» детей на командный результат, отказ от
подготовки отдельного футболиста. Этим наносится серьёзный вред
индивидуальному развитию игрока в детском и юношеском возрасте,
провоцирую отсутствие самостоятельности в принятии решении игровой
задачи в отдельном игровом эпизоде, что становится особенно заметно на
более поздних этапах подготовки и лимитирующим фактором, практически
не поддающимся коррекции на этапах совершенствования спортивного
мастерства (ССМ) и высшего спортивного мастерства (ВСМ) [38,41,43].
Спортивная школа должна готовить футболиста, а не команду! В
настоящее время существует большое количество программ, педагогических
исследований и методических рекомендаций, предназначенных для
спортивных школ (академий). В то же время большой выбор литературы,
направленной на освещение путей решения проблем подготовки спортивного
резерва в футболе, недостаточно эффективно решает проблемы практической
реализации целей и задач системы подготовки спортивного резерва, которые
заключаются в интегральной системной подготовке квалифицированного,
конкурентоспособного игрока.
7
Подготовка юных футболистов должна строиться с учетом
современных тенденций развития футбола, которые ярко
продемонстрировали участники последних мировых первенств.
Основываясь на динамике развития игры в последние десятилетия,
можно полагать, что футбол станет более скоростно-силовым:
- в нем увеличится число игровых эпизодов, в которых футболисты
будут принимать мяч в условиях жесткого сопротивления соперника;
- уменьшится время на принятие решений;
- возрастет эффективность групповых действий в каждом игровом
эпизоде и одновременно – эффективность индивидуальной игры в штрафных
площадках соперников;
- станут намного более трудными действия игроков в начальной фазе
атаки, так как повысится число попыток отобрать мяч именно в этой фазе;
- скоростная техника будет основным фактором решения игровых
задач, особенно задач завершения атаки ударом по воротам.
Все это приведет к тому, что повысится значение скоростной техники
и специальной физической подготовленности игроков, особенно таких
специальных качеств, как быстрота реагирования и принятия решений в
условиях дефицита времени, быстрота передвижения по полю, взрывная
сила, координация движений. Развивать эти качества и способности нужно с
детского и юношеского возраста [12,18].
Футбол – командная игра, но на начальных этапах многолетней
подготовки командные задачи вторичны. На первый план выходит
индивидуальное обучение технике игровых действий и развитие
координационных способностей юных футболистов. В футболе будущего
особенно востребованными окажутся игроки, индивидуальное техническое
мастерство которых позволит им эффективно контролировать мяч в
насыщенных соперниками зонах поля [39].
Проблемы в подготовке резерва в детско-юношеском футболе можно
разделить на две категории: объективные – не зависящие от руководителя
8
академии (школы) и тренерского состава, и субъективные – которые можно
решать силами академий (школ).
Объективные проблемы:
1) сократилось общее количество детей, желающих заниматься
футболом и приходящих на отбор в академии (школы);
2) увеличилось в разы количество детей, имеющих медицинские
противопоказания и не соответствующих критериям отбора для приема в
футбольную школу;
3) дети приходят с лишним весом, имеют проблемы со зрением,
плохо координированы и малоподвижны.
Такая ситуация обусловлена рядом причин:
– питание, во всем его негативном «многообразии»;
– экологическое состояние окружающей среды;
– малоподвижный образ жизни детей;
– в дошкольных учреждениях отсутствуют программы спортивных и
подвижных игр или им уделяется ограниченное время;
– уроки физической культуры в школах отличаются бессистемностью
и поверхностным отношениям к ним со стороны преподавателей;
– отсутствие мест для занятий спортом (регионы);
– увеличилось количество детей без медицинских противопоказаний,
но не желающих заниматься футболом.
Причины:
– гаджеты, интернет, уход от реальной жизни – отсюда нежелание
прикладывать физические усилия, инфантильность;
– желание получать все и сразу;
– недостаточная пропаганда здорового образа жизни;
– негативное «освещение» российского футбола;
– большой отток детей происходит в частные школы и секции;
– учебно-тренировочный процесс и соревновательная деятельность
этих школ абсолютно бесконтрольна.
9
Зачастую приоритетом родителей в выборе школы является ее
месторасположение, близкое к месту проживания, и «агрессивная» реклама
данных учреждений, предлагающих «системы обучения» ведущих
футбольных школ мира и другие «преимущества».
Следующая причина, отражающаяся на количественном и
качественном составе детей, приходящих в академии – ухудшение ситуации
во втором дивизионе нашего футбола. Происходит резкое сокращение
количества команд. Ликвидация команды из лиги зачастую ведет к
ухудшению ситуации в футбольной школе. Дети и родители теряют интерес
к футболу, не видя перспектив, что сказывается на количественном и
качественном составе детей при наборе в школу. В тех городах, где
существуют футбольные клубы второго, первого дивизиона, премьер-лиги и
принадлежащие им школы нормально функционируют, другие же
футбольные школы влачат «жалкое» существование или просто
ликвидированы.
Как следствие – слабый чемпионат города, области, как в
количественном, так и в качественном отношении. В результате отсутствия
конкуренции замедляется прогресс в росте мастерства воспитанников
«центральной» школы, что огранивает выбор юных футболистов.
Дети и родители, не видя перспектив (всех в одну школу не возьмут, а
другие школы находятся в плачевном состоянии или вовсе отсутствуют),
делают выбор в пользу другого вида спорта или вовсе отказываются от
дальнейшей спортивной перспективы.
Многие ведущие футболисты (члены сборных команд) в футбольных
академиях Москвы и других крупных городов – иногородние (воспитанники
школ, принадлежащих клубам второго дивизиона).
Субъективные проблемы – «человеческий фактор».
Руководители клубов, академий, школ видят панацею от всех бед в
детско-юношеском футболе во внедрении какой-либо системы (программы)
подготовки. И зачастую это обусловлено не детальным анализом ситуации,
10
не глубинным пониманием проблемы, а поверхностным взглядом на
происходящее или личным пристрастием к какой-либо футбольной стране
или клубу [17].
Нет понимания того, что нужно начинать не с внедрения какой-либо
системы (программы), а с подбора и подготовки высококвалифицированных
тренеров, создания собственной системы (программы), взяв лучшее от
советской школы подготовки футбольного резерва и с учетом современных
требований и разработок в области футбола и, в частности, детско-
юношеского. С создания базы упражнений, систематизации планирования
учебно-тренировочного процесса.
Учитывая менталитет, традиции, географическую составляющую
нашей страны, необходим тотальный (строжайший) контроль за
исполнением.
Эффективность атаки зависит от быстроты и от точности выполнения
технико-тактических приемов, что требует от игроков высокого уровня
индивидуальных и групповых действий. Одно из современных средств
преодоления насыщенной обороны противника — быстрая контратака.
Современная оборона в футболе ведется значительным числом игроков. В
ней помимо защитников и полузащитников принимают участие и
нападающие. Это требует высокого уровня организации игры и четкого
взаимодействия игроков. Резко возрастает в таких условиях значение
универсальных игроков, способных в определенных фазах игры эффективно
выполнять как атакующие, так и оборонительные функции. Обязательным
условием для защитников становится умение успешно организовывать и
завершать атаки. Необходимое условие успешности игровых действий—
действия без мяча на всех участках поля, требующие от футболистов
высокой физической и функциональной готовности. Все жестче становятся
единоборства игроков в борьбе за мяч. Поэтому возрастает значение
атлетической подготовки футболистов. Лучшие игроки мирового футбола
демонстрируют высокий уровень исполнительского мастерства (в первую
11
очередь за счет разнообразной технической оснащенности, а также умелых
тактических действий и самоотверженности).
Во многом достижение победы в футбольных матчах зависит от
уровня морально-волевых качеств. Поэтому необходимым элементом
подготовки как отдельных футболистов, так и команды в целом становится
воспитательная работа. Возрастает число весьма ответственных игр и
турниров, многие из которых проходят, как правило, в напряженной борьбе,
нередко в сложных метеорологических условиях. Футболисты вынуждены
порой совершать утомительные переезды к местам соревнований, переносить
резкие изменения климато-географических зон и поясного времени. Все это
требует широкого применения разнообразных педагогических,
гигиенических и других средств, направленных на повышение
эффективности учебно-тренировочного процесса.
Обобщение передового опыта тренеров и результаты наблюдений
позволяют определить основные требования к юным футболистам: — иметь
высокий уровень морально-волевых качеств (смелости, решительности,
инициативности, самостоятельности, выдержки и самообладания); —
надежно выполнять технические приемы в экстремальных условиях; —
уметь вести игру в современных тактических построениях; — иметь высокий
уровень развития специальных физических качеств (быстроты, скоростно-
силовых, ловкости, выносливости); — обладать крепким здоровьем, быть
хорошо развитым физически, иметь высокий уровень функциональной
готовности; — использовать теоретические знания в плане усиления
командной тактики.
14
Важное значение на этапе начальной подготовки имеет развитие
ловкости, которая создает основу для успешного овладения сложными в
координационном отношении действиями. Причем воспитание ловкости на
данном этапе должно идти, прежде всего, по пути образования ее общей
базы, вследствие чего на дальнейших этапах подготовки будет
воспитываться специальная ловкость футболиста. На этом этапе футболистов
обучают широкому кругу разнообразных двигательных действий. Наиболее
распространенным методом воспитания ловкости на данном этапе будет
игровой. При воспитании ловкости как способности овладеть новыми
движениями используемые упражнения постоянно должны включать
элементы новизны. По мере автоматизации навыка значение данного
упражнения с точки зрения воспитания ловкости снижается.
В целях развития ловкости применяют подвижные игры, эстафеты с
комплексом различных движений (бег, прыжки, повороты, броски и ловля
мячей), упражнения из акробатики (кувырки вперед и назад, кувырки после
прыжков, сочетание кувырков с поворотами), прыжковые упражнения
(прыжки в длину, высоту, тройные, пятикратные, с поворотом на 90°, 180°, в
приседе и т.п.), беговые упражнения (бег по «восьмерке», по дуге вправо и
влево, скрестным и приставным шагом, бег по меткам и т.п.).
Упражнения, направленные на развитие ловкости, довольно быстро
ведут к утомлению. Поэтому их целесообразно проводить в начале
тренировочных занятий, а также после интервалов отдыха.
Этап начальной подготовки наиболее благоприятен для развития
гибкости, поскольку организм детей в этом возрасте более пластичен, чем в
последующие периоды развития, когда по мере окостенения хрящевых
тканей уменьшается подвижность в сочленениях. При воспитании гибкости
важно обеспечить широкое и гармоничное развитие подвижности во всех
суставах. При этом большее внимание следует уделять тем звеньям опорно-
двигательного аппарата, которые преимущественно несут нагрузку в
деятельности футболистов [23, 33].
15
Основными средствами для воспитания гибкости являются
упражнения на растягивание. Для данного возраста особенно полезно
применять упражнения в активном динамическом режиме. Это, как правило,
упражнения из основной или вспомогательной гимнастики (ОРУ),
избирательно воздействующие на те или иные группы мышц, связок (махи и
вращательные движения туловищем, вращательные движения в
голеностопном и тазобедренном суставах). Активные упражнения
различаются по характеру выполнения: однофазные и пружинистые; маховые
и фиксированные; с отягощениями и без отягощений.
Основной метод развития гибкости – повторное выполнение
упражнений с постоянно возрастающей и возможно полной амплитудой
движений. Темп выполнения упражнений на гибкость устанавливается в
зависимости от их характера и целевого назначения, а также от уровня
подготовленности занимающихся [22].
При развитии быстроты уделяют внимание следующим ее элементам:
быстроте двигательной реакции, быстроте отдельных движений, способности
в короткое время увеличивать темп движений. На этом этапе целесообразно
развивать скорость бега с помощью игры в футбол и упражнений с
выполнением технических элементов. Игровые упражнения и различные
эстафеты (рывки на короткие дистанции, с изменением направления, в
сочетании с прыжками и т.д.) позволяют поддерживать интерес ребят к их
выполнению.
Целенаправленных занятий на воспитание скоростно-силовых
качеств, общей и скоростной выносливости на этапе начальной подготовки,
как правило, не проводится. Воспитание этих качеств проходит в основном в
занятиях с комплексной направленностью.
18
усилий и скорости выполнения (без достижения максимальных величин). Все
повторения надо выполнять с определенным целевым заданием.
Процесс обучения и совершенствования в различных элементах
техники имеет специфические особенности.
19
Тренировоч- 5 Специализация Повышение уровня общей
ный этап и углубленная и специальной
тренировка в физической, технической,
футболе тактической и
психологической
подготовки; приобретение
опыта и достижение
стабильности
выступления на
официальных спортивных
соревнованиях по виду
спорта футбол;
формирование
спортивной мотивации;
укрепление здоровья
занимающихся.
20
уровню футболиста группу подготовки; типовые конспекты тренировочных
занятий для футболистов разных возрастных групп.
Так, обобщёнными задачами в процессе многолетней подготовки
юных футболистов являются:
- отбор одаренных детей;
- создание условий для их физического образования, воспитания и
развития;
- формирование знаний, умений и навыков в области физкультуры и
спорта;
- формирование и развитие творческих и спортивных способностей
детей, удовлетворение их индивидуальных потребностей в физическом,
интеллектуальном и нравственном совершенствовании;
- выявление и поддержка детей, проявивших выдающиеся
способности в спорте;
- подготовка к поступлению в организации, реализующие
профессиональные образовательные программы в футболе;
- подготовка к освоению этапов спортивной подготовки, в том числе в
дальнейшем по программам спортивной подготовки;
- формирование культуры здорового и безопасного образа жизни,
укрепление здоровья обучающихся;
- формирование навыков адаптации к жизни в обществе,
профессиональной ориентации.
В процессе обучения учащихся создаются предпосылки для
успешного овладения широким кругом технико-тактических действий,
достижения высокого уровня специальной физической подготовленности на
последующих этапах многолетнего процесса подготовки.
Представляет интерес анализ динамики соотношения технической
подготовки юных футболистов по годам обучения в учебной программе
ДЮСШ к другим её разделам.
Так, в возрасте 8-9 лет на техническую подготовку от общего
21
количества часов отводится 35%, в 9-10 лет - 35%, в 10-11 лет - 35%. В тоже
время на этапе начальной подготовки, в течение трёх лет обучения в
тренировке юных футболистов отводится крайне мало времени для
овладения техническими приёмами, связанными непосредственно с
относительно продолжительным контролем над мячом: обработке мяча,
ведению, дриблингу.
Согласно учебной программе начальное обучение юных футболистов
8-11 лет технике игры должно строиться по принципу ознакомления
начинающих футболистов с основными группами технических приёмов,
позволяющих успешно вести элементарную игровую деятельность и
способствовать формированию устойчивого интереса детей к футболу.
Предпрофессиональная программа отражает задачи работы в учебно-
тренировочных группах; содержание учебного материала по теоретической,
физической, технической и тактической подготовке; распределение объёмов
компонентов нагрузки по периодам в годичном цикле на каждый год
обучения; нормативные требования для перевода учащихся в
соответствующую группу подготовки; типовые конспекты тренировочных
занятий для футболистов разных возрастных групп.
Теоретической основной для технической подготовки являются:
- высокая техника владения мячом – основа спортивного мастерства;
- качественные показатели индивидуальной техники владения мячом –
рациональность и быстрота выполнения, эффективность применения в
конкретных условиях.
Основные элементы, составляющие структуру подготовки, остаются
без изменений для всех возрастных групп и соответствуют начальному
обучению.
22
Таблица 2 – Тематический план для групп начальной подготовки 3
года обучения (8 часов в неделю)
Разделы
№ подготовки Часы
1. Теоретическая подготовка
1 Вводное занятие. Инструктаж по ОТ, ТБ, ПБ Правила поведения в спортивной
0,5
школе.
2 Инструктаж по технике безопасности при занятии футболом. 0,5
3 Физическая культура и спорт в России.
Развитие футбола в России и за рубежом
5 Краткие сведения о строении и функциях организма человека
6 Гигиенические знания и навыки. Закаливание. Режим и питание 1
спортсмена
7 Врачебный контроль и самоконтроль. Оказание первой помощи. 1
8 Физиологические основы спортивной тренировки
9 Общая и специальная физическая подготовка 1
10 Основы техники и тактики игры в футбол 1
11 -Правила игры. Организация и проведение соревнований 0,5
12 1
Установка перед играми и разбор проведенных игр
13 0,5
Места занятий. Оборудование и инвентарь
ИТОГО 7
2.Практические занятия.
1 Общая физическая подготовка 63
2 22
Специальная физическая подготовка
3 129
Техническая подготовка
4 Тактическая, психологическая подготовка 33
5 Технико-тактическая (интегральная подготовка ) 81
6 Участие в соревнованиях 15
7 Медицинское обследование 7
8 Контрольно-переводные, отборочные испытания 11
ИТОГО 361
ВСЕГО ЧАСОВ: 368
23
подготовки юных футболистов, должно быть сконцентрировано основное
внимание:
- Возрастная динамика количественных и качественных показателей
структуры соревновательной деятельности футболистов.
- Взаимосвязь структур тренировочной и соревновательной
деятельности с содержанием технической подготовки в поурочных
программа для ДЮСШ.
- Определение возрастных приоритетов технических элементов и на
этой основе оптимизация процесса начального обучения и
совершенствования технического мастерства юных футболистов.
- Недостаточная доля времени, отводимая на техническую и
специально-физическую подготовку на этапе начального обучения.
Вышеперечисленный круг вопросов и предопределил содержание
собственных экспериментальных исследований.
26
Физическая
форма/координация
-высокий уровень
Мастер по футболу Жизненная среда
координационных
способностей
- быстрота
Тактические
способности:
- умение быстро
реагироватьв Прогноз развития
изменчивой Спортивная
ситуации среда
- радость,
удовольствие от
игры
- умение играть
1Х1
Личностные
качества Футбольный
талант
- уверенный в Футбольная
себе тренировка
- волевой
Техника
Игры Тактика
Рисунок 2 – Схема организации тренировок юных футболистов в ФК
Барселона
35
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
В настоящей главе представлены задачи, методы способствующие
осуществлению запланированного в работе исследования, организация и
проведение экспериментальной части.
38
полёта мяча производится от места удара до точки касания мяча о землю по
коридору шириной 10 м. Для удара каждой ногой даётся три попытки.
Засчитывается лучший результат ударов каждой ногой. Конечный результат
определяется по сумме лучших ударов обеими ногами [31].
Педагогический эксперимент
Педагогический эксперимент проводился с целью определения
динамики уровня физической и технической подготовленности футболистов
10–11 лет, занимающихся футболом в ДЮСШ №17 города Томска. И для
сравнения эффективности традиционной методики с экспериментальной
методикой. В эксперименте приняли участие 30 юных футболистов 10 – 11
лет, в числе которых: 15 человек экспериментальной группы и 15 –
контрольной.
Методику повышения уровня специальной физической и технической
подготовленности мы применяли на учебно-тренировочных занятиях с
юными футболистами 10-11 лет. Педагогический эксперимент начался
осенью 2016 года.
Экспериментальная методика отличалась от существующей
традиционной методики в содержательной части, а структура и общие задачи
занятий в контрольной и экспериментальной группе были идентичными.
Математическая обработка полученных результатов
Анализ данных проводился при помощи программы Statistica 6.1 for
Windows фирмы Statsoft. Данные представлены в виде «среднее ± ошибка
среднего» (X±m).
Нормальность распределения. Выяснение закона распределения
выборки является обязательным этапом статистического анализа
количественных данных. Для проверки гипотезы о принадлежности
наблюдаемой выборки нормальному закону, параметры которого
оцениваются по этой самой выборке методом максимального правдоподобия,
был использован критерий Колмогорова-Смирнова. Выборки не подчинялись
нормальному закону распределения.
39
Критерии сравнения количественных данных. Для определения
достоверных различий между сравниваемыми параметрами использовали
критерии сравнения, подобранные с учетом соответствия условиям их
выбора. Для проведения статистического метода использовался U-критерий
Манна-Уитни. Критерий представляет непараметрическую альтернативу t-
критерия для независимых выборок. Преимущество его состоит в том, что
мы отказываемся от предположения нормальности распределения и
одинаковых дисперсий.
42
ГЛАВА 3 РЕЗУЛЬТАТЫ И ОБСУЖДЕНИЯ
В настоящей главе представлены: ход экспериментальной части
исследования, его результаты и сравнительный анализ применения
традиционной и экспериментальной методик.
43
Важным условием прочного усвоения учебного материала является
правильно построенное тренировочное занятие. Требования, предъявляемые
к учебно–тренировочным занятиям с юными футболистами:
1. Обучение или совершенствование должно осуществляться с первой
минуты занятия.
2. Следует всячески избегать методических шаблонов.
3. Строить занятия с учетом индивидуальных особенностей
занимающихся.
4. Воздействие тренировки должно быть всесторонним
(оздоровительным, образовательным, воспитательным).
5. Задачи тренировки должны быть конкретны. Больше 3–х задач в
тренировке не ставить.
Подготовительная часть тренировки должна занимать 10–20%
времени, основная – 70–80% , заключительная – 5–10% [19].
Примерный план (структура) тренировочного занятия
Подготовительная часть.
Цель: Организация и подготовка занимающихся к последующей
деятельности.
Задачи: 1. Организация группы для занятия, мобилизация внимания,
регулирование эмоциональным состоянием занимающихся. 2. Подготовка
двигательного аппарата, нервной, сердечно–сосудистой и дыхательной
систем организма к повышенной деятельности.
Средства: построение, ходьба различными способами с изменением
темпа в сочетании с движениями руками и туловищем, умеренный бег, бег с
ускорением, прыжками, упражнения на внимание, общеразвивающие
упражнения, подвижные игры.
Продолжительность: 10–20% общего времени занятия (10–15 мин.).
Основной ориентир времени разминки – температура окружающей среды (+
8 =12–13 мин., + 10 = 9 мин., + 14 = 6 мин., + 15 = 5 мин.).
44
Чтобы занятие было более эффективно, в подготовительной части
необходимо проводить упражнения без больших пауз; чередовать их так,
чтобы воздействовать на различные группы мышц, менять характер
выполнения (упражнения, направленные на развитие силы, – с
упражнениями на растягивание и расслабление; упражнения медленные и
плавные – с упражнениями быстрыми).
Подготовительная часть тренировки решает 2 задачи: разогревание и
настройка. Разогревание – способствует раскрытию кровеносных капилляров
обслуживающих мышечную массу. Понижается вязкость мышц. Повышается
температура тела и вместе с этим повышается возбудимость дыхательного
центра. Повышается нервнорефлекторная связь с мышцами. Начинаем с
упражнений, которые охватывают мелкие группы мышц, а затем и крупные.
Используем упражнения умеренной мощности, не продолжительные.
Настройка – решает задачу нервно–координационной настройки (повышая
тонус ЦНС), психологической подготовки на предстоящую деятельность,
увеличивает обменные процессы.
Основная часть:
Цель: обучение специальным знаниям; освоение двигательных
умений; развитие физических качеств.
Задачи:
1. Повышение уровня физического развития и подготовленности
занимающихся.
2. Воспитание моральных и волевых качеств, подготовка организма к
повышенным напряжениям.
3. Овладение техникой и тактикой игры.
Средства: Упражнения для работы над физическими качествами,
упражнения по технике и тактике игры.
Продолжительность: 70–80% времени, отведенного на занятие.
Методические указания. Продолжительность и построение этой части
занятия зависят от её задач, подготовленности занимающихся, условий
45
проведения занятия. Основная часть может состоять из двух разделов:
1. Изучение и совершенствование техники и тактики игры с помощью
специальных упражнений. Развитие физических качеств. 2. Закрепление
изучаемого материала в играх. Однако отдельные занятия можно строить и
на основе одного из этих разделов.
Заключительная.
Цель: Завершение занятия.
Задачи: Создание условий для более быстрого протекания процессов
восстановления (главная задача – восстановление). Совершенствование
технических приемов в условиях утомления. Подведение итогов занятия.
Можно проводить и подчистку какого–либо элемента. Если в
основной части была большая нагрузка, то подвижные игры в
заключительной части давать нельзя. Если была монотонная работа – можно.
Методические указания. В этой части используют упражнения средней и
малой интенсивности, несложные по координации и известные
занимающимся. Назначение подобных упражнений – снизить нагрузку и
привести организм в относительно спокойное состояние. Важно снять
эмоциональное напряжение.
Средства: медленная ходьба и бег, строевые упражнения и
упражнения на внимание и расслабление, упражнения в отдельных приёмах
игры, разбор ошибок и замечаний по занятию.
Продолжительность: 5–10% общего времени занятия [19].
На всех этапах предусмотрены контрольные измерения и
тестирования, что позволяет оценивать в динамике эффективность
тренировочного процесса и перспективность каждого футболиста. Знание
закономерностей влияния тренировочных нагрузок на организм футболистов
позволяет строить тренировочный процесс методически грамотно и
рационально. Известно, что большинство используемых в практике
тренировочных средств оказывают, как правило, комплексное, сопряжённое
воздействие. Проблема планирования и контроля тренировочных
46
воздействий в детско–юношеском футболе изучена достаточно досконально,
хотя в практической работе тренеров результаты современных научных
разработок пока не получили должного внедрения. Доказано, что без
должного уровня развития двигательных качеств невозможно адекватное
совершенствование технико–тактического мастерства юных футболистов,
причём, и взрослых тоже.
Процесс оптимизации учебно–тренировочной работы связан с
эффективностью планирования и учёта нагрузок, выбором наилучшего
варианта тренировки и является одной из главных проблем современного
футбола [16]. Особую остроту проблема оптимизации тренировочного
процесса с учётом индивидуальных функциональных возможностей юных
спортсменов приобретает в пубертатный период, когда уровень
биологической зрелости (двигательный возраст) и паспортный возраст, как
правило, не совпадают.
Известно, что юные спортсмены в возрасте 10–11 лет учатся очень
быстро и очень много особенно технике игры. Данные научно-методической
литературы и спортивной практики показывают, что отставание в качестве
усвоения техники футбола на этапе начального обучения отрицательно
влияет на дальнейшую подготовку футболиста, поскольку как показывает
практика, действия, выполняемые с высоким процентов брака в детском
возрасте, продолжают оставаться такими и в спортивной зрелости. Таким
образом, многие футболисты, прошедшие полный курс обучения в ДЮСШ
или других спортивных школах, остаются в стороне от профессионального
футбола и лишь единицы достигают высокого уровня и выступают на
международной арене.
В этой связи становится понятной актуальность исследования, которая
состоит в том, чтобы разработать тренировочную программу четырёхразовых
занятий, рассчитанную на один учебный год, для развития технико-
тактических качеств, проявляемых в игровых действиях, используя которую
47
можно было бы обеспечить качественную техническую разностороннюю
подготовку юных футболистов.
Приоритеты в обучении и развитии юных футболистов 10 лет:
1) Освоение сложных техничеких приёмов.
2) Тактика: а) распределение игроков по полю; б) ориентирование
на поле.
Организация тренировочного процесса:
• Максимальное число упражнений выполняется с мячом
• Игры в малых составах. Тактическая база «широко» и «глубоко»
при атаке и компактно при обороне.
• Требовать и помогать/помогать и требовать, в зависимости от
индивидуальных особенностей игрока.
• Учить выигрывать/учить проигрывать.
Ключевые навыки, которыми должны овладеть игроки в течение
тренировочного года:
1. Техника:
- техника передвижений, бег, прыжки, остановки, повороты
- ведение мяча: носком, внешней стороны подъёма стопы, внутренней
стороной стопы, внешней стороной стопы
- финты (обводка)
- приём и обработка мяча (остановка мяча): подошвой, внутренней
стороной стопы, внешней стороной стопы, мяча, падающего сверху
- передачи мяча в заданном периметре
- удары ногой: носком, внутренней стороной стопы, серединой
подъёма, внутренней частью подъёма
- удары головой: по мячу, летящему навстречу, по мячу, летящему
сбоку
- вбрасывание мяча из-за боковой линии
- преимущественная работа двумя ногами
2. Тактика атакующих действий:
48
- индивидуальная тактика: 1*1 – обводка и удар, открывание, создание
с использованием пространства, 1*1 – укрывание мяча корпусом
- групповые взаимодействия в двойках, тройках – создание и
использование игрового пространства, передачи в парах, в тройках по
прямой с изменением направления, передача в парах, тройках с
завершающим ударом по воротам
- удержание мяча в заданном пространстве: квадраты
- малые игры
3. Тактика оборонительных действий:
- индивидуальная: 1*1 – отбор и первый пас, закрывание, страховка
игрока диагональная, уступом, отбор мяча
- оборона при игре в равных составах, большинстве, меньшинстве
- малые игры
Направления подготовки в течение тренировочного года
(автоматически развиваются при освоении ключевых навыков):
1) Физическая подготовка: общая выносливость, координация и
ловкость, дистанционная скорость, стартовая скорость, гибкость.
2) Психологическая подготовка: быстрота оперативного мышления,
переключение внимания, распределение внимания, прогнозирование
развития игровой ситуации («чтение игровой ситуации»).
Приоритеты в обучении и развитии юных футболистов 11 лет:
1) Освоение сложных технических приёмов.
2) Тактика: а) обучение индивидуальным действиям в атаке и
обороне; б) принципы групповой и индивидуальной тактики: игра в линиях и
задачи каждой линии, организация атаки и обороны (реакция на потерю мяча
и перехват (овладение мячом), удержание мяча в ограниченном
пространстве, правила игры.
3) Прогнозирование развития игровой ситуации («чтение» игровой
ситуации).
Организация тренировочного процесса:
49
• Поддерживать и развивать удовольствие от игры
• Систематическая отработка «школы футбола» (ведение,
передача, приём и обработка мяча и перехват (овладение мячом)
• Игры в малых составах на маленьких площадках
• Поощрение собственной инициативы игрока
• Поощрение ориентированности игрока на результат
• Поощрение проявления волевых качеств
Ключевые навыки, которыми должны овладеть игроки в течение
тренировочного года:
2. Техника:
- остановка мяча грудью, бедром, лбом, в прыжке и удар
- перевод мяча (передача): внутренней и внешней частью подъёма,
грудью, бедром, головой
- удар ногой с лета, полулета, через себя, в падении
- финты, уход
- отбор в выпаде
- техника коротких, средних и длинных передач в заданных
периметрах
2. Тактика атакующих действий:
- индивидуальная тактика игры без мяча: открывание, отвлечение
соперника, создание численного преимущества на участках поля
- индивидуальная тактика игры с мячом: обводка с ударом, финты,
удары по воротам ногой, удары головой
- взаимодействие двух игроков
- взаимодействия трёх игроков
- применение групповых взаимодействий в игре
3. Тактика оборонительных действий:
- индивидуальная тактика против игроков без мяча: закрывание
игрока, игра на опережение (перехват) + первый пас
50
- индивидуальная тактика против игроков с мячом: правильное
определение способов атаки игроков с мячом, умение использовать контакт
при отборе
- групповая тактика: подсказ, страховка диагональная, уступом
- противодействие комбинациям: стенка, скрещение, пропуск мяча
- организация «стенки» при штрафном и свободном ударе
Направления подготовки в течение тренировочного года
(автоматически развиваются при освоении ключевых навыков):
4) Физическая подготовка: общая выносливость, силовая
выностивость, координация и ловкость, дистанционная скорость, стартовая
скорость, сила удара по мячу.
5) Психологическая подготовка: быстрота оперативного мышления,
переключение внимания, распределение внимания, прогнозирование
развития игровой ситуации («чтение игровой ситуации»).
Предлагаем построение тренировочного процесса в виде блоков. Один
блок – это 1 главная задача + 2 дополнительных; 4-7 упражнений с
вариациями; 14 тренировок. Тренер в зависимости от целей и
подготовленности детей составляет программу каждой тренировки, выбирая
упражнения из данного блока.
Программа на 1 год – это один возраст; 7-9 блоков из раздела
соответствующего возраста, идущих друг за другом в произвольном порядке,
1 блок пройти 2 раза в год, но не подряд.
Структура блоков упражнений представлена в Таблице 3.
51
Таблица 3 – Структура блоков упражнений для юных футболистов 10-11 лет
Название Блока Задачи блока Примерный набор упражнений
1. Техника Главная задача – техника 1) подвижные игры с мячом: а)
ведения и отбора ведения мяча. Дополнительные «сохрани мяч» б) «номера
мяча задачи: тактика (1*1 обводка квадратов» в) «числа»; 2) обводка
(атака), 1*1 укрывание мяча стоек; 3) обводка стоек в тройках;
корпусом (игрок, владеющий 4) игра 1*1, «взятие линии»; 5)
мячом) и физическая игра 2*2, «взятие линии»; 6) игра
подготовка (координация, 4*4, «взятие линии»; 7) свободная
дистанционная скорость)). игра 8*8.
2. Техника Главная задача – техника 1) подвижные игры с мячом: а)
отбора мяча отбора мяча. Дополнительные «сохрани мяч», б) «невод», в)
задачи: тактика (1*1 отбор салки; 2) комплекс беговых
(оборона), 1*1 действия против упражнений (программа ФИФА
соперника с мячом/без мяча и 11+); 3) ускорения в парах за
физическая подготовка мячом; 4) квадраты 3*1, 3*2; 5)
(координация и стартовая игра 1*1 на короткой площадке; 6)
скорость). игра 2*2 на площадке 20*40 м; 7)
игра 4*4 на площадке 20*40 м; 8)
свободная игра 8*8.
3. Техника Главная задача – техника 1) Подвижные игры без мяча: а)
перемещения без перемещения без мяча. «морозко», б) «невод», в) «салки»;
мяча Дополнительные задачи: 2) комплекс беговых упражнений
тактика (открывание, создание (программа ФИФА 11+); 3)
и использование пространства, эстафеты с использованием
закрывание, страховка игрока, разных способов перемещений; 4)
отбор мяча и первый пас) и игра 2*2 в четверо маленьких
физическая подготовка ворот; 5) игра 4*4 в четверо
(стартовая скорость, общая маленьких ворот; 6) свободная
выносливость). игра 8*8.
52
4. Техника Главная задача – техника 1) подвижные игры с мячом: а)
передач мяча передач мяча в заданных «ручной мяч», б) «салки с мячом»,
периметрах. Дополнительные в) «живые ворота»; 2) квадраты
задачи: тактика (групповые 3*1, 3*2; 3) передача между
взаимодействия в двойках, линиями; 4) игра 2*2 в четверо
создание и использование маленьких ворот; 5) игра 4*4 в
пространства, закрывание и четверо маленьких ворот; 6)
страховка (оборона) и свободная игра 8*8.
физическая подготовка
(координация, выносливость и
дистанционная скорость).
53
7. Техника Главная задача – удар головой, 1) подвижная игра с мячом:
удара головой приём и обработка мяча, «ручной мяч» с завершением
летящего на разной высоте. головой; 2) подвижные игры без
Дополнительные задачи: мяча: а) салки в парах, б)
тактика (вбрасывание из-за «хвостики»; 3) комплекс
боковой, удержание мяча в упражнений с подвешенным
заданном пространстве) и мячом; 4) комплекс упражнений в
физическая подготовка малых группах; 5) свободная игра
(координация, стартовая 8*8; 6) теннисбол.
скорость и выносливость).
8. Техника Главная задача – связка 1) подвижные игры с мячом: а)
связка+финт+удар ведение+финт+удар. «салки в парах», б) «хвостики», в)
Дополнительные задачи: «грузовик и прицеп», г) «крабы и
тактика (1*1 обводка лобстеры»; 2) обводка стоек с
(атака)/отбор (оборона), 1*1 вариациями + удар; 3) игра 1*1 на
укрывание мяча корпусом узкой и длинной площадке (без
(игрок, владеющий мячом) и вратарей); 4) игра 2*2 на узкой и
физическая подготовка длинной площадке (без вратарей);
(координация, дистанционная 5) игра 4*4 в двое больших ворот;
скорость). 6) игра 2*2 на стандартной
площадке в четверо малых ворот;
7) игра 4*4 в четверо малых
ворот; 8) свободная игра 8*8.
54
контрольным показателям общей физической подготовленности, а в
контрольной только в результатах в беге на 300 м и прыжке в длину.
Результаты тестов на ОФП представлены в таблице 4.
55
Таблица 4 – Показатели общей физической подготовленности юных
футболистов экспериментальной (n=15 чел.) и контрольной групп (n=15 чел.)
до и после эксперимента
Экспериментальная
Этап Контрольная группа
Тест группа P
эксперимента
X ± σ X ± σ
До эксперимента 5,3 ± 0,1 5,5 ± 0,2 > 0,05
После
Бег 30 м (сек) 5,2 ± 0,2 5,4 ± 0,2 > 0,05
эксперимента
Р < 0,05 > 0,05
До эксперимента 7,9 ± 0,2 7,9 ± 0,2 > 0,05
После
Челночный бег 7,8 ± 0,1 7,8 ± 0,2 > 0,05
эксперимента
Р < 0,05 > 0,05
До эксперимента 158,7 ± 6,4 160,9 ± 7,5 > 0,05
Прыжок в
После
длину с места 174 ± 8,8 170,5 ± 7,5 > 0,05
эксперимента
(см)
Р < 0,05 < 0,05
До эксперимента 60 ± 1,8 60,4 ± 1,9 > 0,05
После
Бег 300 м 59,5 ± 1,7 59,8 ± 1,8 > 0,05
эксперимента
Р < 0,05 < 0,05
56
90
*
80
70
60
Количество раз
50
КГ
40 ЭГ
30
20
10
0
В начале учебного года В конце учебного года
5.5
4.5
Число попаданий
4
КГ
3.5 ЭГ
2.5
2
в начале учебного года в конце учебного года
57
3.3 Обсуждение результатов
Полученные результаты позволили выявить, что у занимающихся
экспериментальной группы произошли достоверные сдвиги во всех
изучаемых показателях.
В результатах по общей физической подготовке в экспериментальной
и контрольной группе произошли статистически достоверные различия
между начальными и конечными показателями. Стоит отметить, что в
контрольной группе лишь в результатах тестов в беге на 300 метров и
прыжке в длину зафиксированы достоверные различия, а в результатах
тестов в беге на 30 метров и челночном беге 3*10 метров таких различий не
обнаружилось. Такой прирост в результатах по ОФП можно объяснить тем,
что в нашей методике обязательным условием было использование
нескольких подвижных игр в подготовительной части учебно-
тренировочного занятия. Подвижные игры (с мячом и без него) были
направлены на развитие быстроты и координационных способностей юных
спортсменов, так как возраст 10-11 лет является сенситивным по отношению
к этим физическим качествам [45].
Значительный прирост был зафиксирован в тестах по специальной
физической и технической подготовленности. Это можно объяснить тем, что
в нашей методике максимальное число упражнений выполняется с мячом.
Таким образом, наблюдается относительно значительное и стабильное
увеличение общей и специальной физической подготовленности, а также
технической подготовленности юных футболистов 10–11 лет в
экспериментальной группе под воздействием учебно-тренировочного
процесса по разработанной нами методике. В контрольной группе также
произошли определенные сдвиги в изучаемых показателях, но они
несущественны (средний прирост = 0,5 %).
58
3.4 Преимущества методики
В настоящее время проблема подготовки юных футболистов в России
остаётся открытым вопросом. Провальные выступления нашей национальной
сборной команды на двух последних чемпионатах Европы и всех
чемпионатах мира, когда наша команда не вышла из группы заставили
пересмотреть всю систему подготовки юного резерва. Особенно ярко
бросилось в глаза отставание в технике, индивидуальном мастерстве наших
футболистов от лучших зарубежных.
В связи с этим мы разработали программу подготовки юных
футболистов 10-11 лет, основываясь на опыте Германии, Нидерландов и
Испании.
Преимущества нашей программы:
1. Обязательное использование подвижных игр в подготовительной
части занятия.
Специально подобранный комплекс подвижных игр позволяет
достаточно быстро ознакомиться с основами футбола и обучить им.
Использование подвижных игр в качестве средств и методов футбольной
тренировки позволяет решить задачи психической и моральной подготовки.
Постоянное преодоление разнообразных препятствий, действуя в
усложненных условиях, формирует морально-нравственную основу
поведения юных футболистов. Здесь воспитываются черты спортивного
характера, отличающегося особой целеустремленностью и способностью к
полной мобилизации в необходимых ситуациях.
В подвижных играх развиваются способности правильно оценивать
пространственные и временные отношения, быстро и правильно реагировать
на сложившуюся ситуацию в часто меняющейся обстановке игры.
Подвижные игры являются одним из самых эффективных средств,
способствующих снятию нервного напряжения, созданию высокого
эмоционального фона на тренировке и вызвать положительные эмоции у
детей.
59
Тренировка по футболу – это монотонный процесс, в котором все
происходит по определенным стандартам, и если дети будут выполнять все
упражнения без удовлетворения и заинтересованности, то навряд ли они
смогут достичь желательного результата и интерес к занятиям футболом
пропадёт.
Поэтому можно отметить, что без подвижных игр здесь не обойтись,
ведь, что как не подвижные игры стимулируют детей к восприятию и
обучению и именно с этими целями они применяются в учебно-
тренировочном процессе с юными футболистами.
2. Увеличение доли технической и специальной физической
подготовки в тренировочном процессе.
На рисунке 7 представлена доля технической подготовки в
контрольной и экспериментальной группе по отношению к другим видам
подготовки футболистов в группе начальной подготовки 3-го года обучения.
3. Упражнения + игра.
Решение задач технической, тактической, физической и
психологической подготовки игрока предлагается осуществлять интегрально,
разумным сочетанием игрового метода и метода упражнения.
4. Уровень подготовленности, а не формальный возраст является
критерием определения игрока в соответствующую группу подготовки.
Предлагаемая программа не использует в качестве основного
критерия для зачисления спортсмена на этап спортивной подготовки его
возраст. Основным критерием для определении спортивного этапа
подготовки является уровень его подготовленности или, иными словами,
качество освоенного им программного материала.
5. Программа не предполагает жестко заданную
последовательность и состав упражнений. Тренер сам в заданных рамках и
руководствуясь определёнными правилами формирует план тренировок.
60
Рисунок 7 – Стороны подготовки юных футболистов контрольной и
экспериментальной групп
ЭГ КГ
Техническая
ОФП 5%
5%
СФП
61
внимание игрока в игровой ситуации, а значит это должно в полной мере
учитываться в процессе многолетней спортивной подготовке футболиста.
Таким образом, при работе с юными футболистами создание реальной
игровой ситуации подразумевает наличие четырёх компонентов: мяч, ворота,
соперник, партнёр. Способность юного игрока концентрировать внимание на
соответствующем компоненте игровой ситуации определяется не возрастной
границей, не спортивным результатом его команды, не стажем занятий
игрока команды, а степенью тренированности соответствующего
компонента. Самая сложная и принципиальная задача при таком построении
многолетней тренировки – это тренировка через полноценную игровую
ситуацию, которая подразумевает обязательное наличие всех четырёх
компонентов. В то же время, создание реальной игровой ситуации
подразумевает обязательный учёт следующих факторов, характеризующих
текущий уровень игрока:
1) уровень подготовленности футболистов;
2) индивидуальные физические возможности футболистов.
Учёт факторов, характеризующих уровень подготовленности игрока,
предполагает упрощение игровой ситуации до тех пор, пока эта игровая
ситуации не будет соответствовать уровню подготовленности и
индивидуальным возможностям футболиста, но при этом сохранит все
признаки реальной игровой ситуации.
В долгосрочной перспективе это должно привести к тому, что
российский футбол выйдет на новый уровень. Почему выбран возраст детей
от 10 до 11 лет? В этом возрасте закладывается фундамент игроков, чтобы в
долгосрочной перспективе их подготовка была успешной.
Программа фокусирует индивидуальные качества футболистов. В ней
есть вещи, которые должны качественно сказаться на развитии футболистов.
Максимальное число упражнений проводится с мячом.
62
ВЫВОДЫ
1. Проанализирована научно-методическая литература по проблеме
исследования. На основании изученных материалов проведено
совершенствование методики технико-тактической подготовки юных
футболистов, в основе которой лежит изменение доли тренировочного
процесса между ОФП и СФП в сторону увеличения СФП, а также
увеличение числа тактических и технических упражнений с мячом.
2. Проведение констатирующего этапа педагогического
эксперимента позволило выявить, что в показателях ОФП и СФП между
контрольной и экспериментальной группами не было получено
статистически существенных различий.
3. Особенностями экспериментальной методики подготовки юных
футболистов являлось использование подвижных игр в подготовительной
части занятия, блоковая периодизация тренировочного процесса, обучение
через игру базовым техническим элементам, индивидуализация обучения и
разумное сочетание игрового метода и методов обучения техники
упражнений.
4. Внедрение в учебно-тренировочный процесс экспериментальной
методики технико-тактической подготовки юных футболистов ЭГ позволило
статистически существенно повысить показатели как общей, так и
специальной физической и технической подготовленности, а в контрольной
группе за период эксперимента повысились показатели лишь специальной
физической подготовленности.
63
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Алексеев, А.В. Физиология юного футболиста – Ростов
н/Д:Феникс, 2004. – 93 с.
2. Антипов А. В. Диагностика и тренировка двигательных
способностей в детско-юношеском футболе: научно-методологическое
пособие / А. В. Антипов, В. П. Губа, С. Ю. Тюленьков. – М.: Советский
спорт, 2008. – 152 с.
3. Башкиров, В.Ф. Физиология футбола / В.Ф. Башкиров – М.:
Физкультура и спорт, 2007. – С. 38.
4. Боген М.М. Обучение двигательным действиям / М. М. Боген.
М.: Физкультура и спорт, 1985. 192 с.
5. Букова Л. М. Психологические особенности личности и
перспективность юных футболистов / Л. М. Букова, В. Ф. Кровяков //
Педагогика и психология. №9, 2012. С. 25-29.
6. Варюшин В.В. Тренировка юных футболистов. М., Физкультура,
образование и наука, 1997.
7. Власова Е. М. Подвижные игры и игровые упражнения в
школьной системе физического воспитания: учебное пособие / Е. М. Власова.
– Великие-Луки: ВГАФКС, 2011. – 125 с.
8. Герасименко А.П. Совершенствование основ технико-
тактического мастерства юных футболистов. Волгоград : ВГАФК, 2002. 87 с.
9. Годик М.А., Скородумова А.П. Комплексный контроль в спор-
тивных играх. М.: Советский спорт, 2010. 336 с.
10. Голомазов C.B., Чирва Б.Г. Теория и методика футбола. Техника
игры. М. : СпортакадемПресс, 2002. 472 с.
11. Голомазов С. В. Теоретические основы совершенствования
точности действий с мячом. - М.: Спорт-АкадемПресс, 2001 - С. 53-82.
12. Голомазов С. В. Футбол. Теоретические основы и методика
контроля технического мастерства: учебно-методическое пособие / С. В.
Голомазов, Б. Г. Чирва. – М.: ТВТ Дивизион, 2006. – 80 с.
64
13. Губа В. П. Методология подготовки юных футболистов / В. П.
Губа, А. А. Стула. – М.: Человек, 2015. – 236 с.
14. Губа В.П. Теория и методика футбола: учебник для вузов / В. П.
Губа, А. В. Лексаков – М.: Советский спорт, 2013. – 536 с.
15. Губа В. П. Теория и практика спортивного отбора и ранней
ориентации в виды спорта: монография / В. П. Губа. – М.: Советский спорт,
2008. – 304 с.
16. Губа В. П. Комплексный контроль интегральной физической
подготовленности футболистов / В. П. Губа, А. А. Шамардин. М.: Советский
спорт, 2015. – 282 с.
17. Губа В. П. Подготовка футболистов в ведущих клубах Европы:
монография / В. П. Губа, А. А. Стула, К. Кромке. – М.: Спорт, 2017. – 272 с.
18. Золотарев А. П. Подготовка спортивного резерва в футболе. -
Краснодар: КГУФКСТ, 2000. - 76 с.
19. Искусство подготовки высококлассных футболистов: Научно-
методическое пособие/ Под. ред. Проф. Н.М. Люкшинова. – М. Советский
спорт, - 2003. – 416 с.
20. Искусство подготовки высококвалифицированных футболистов:
научно-методическое пособие / под ред. Н. М. Люкшинова. – М.: Советский
спорт; ТВТ Дивизион, 2006. – 432 с.
21. Клесов И.А. Личностные факторы эффективности и надежности
соревновательной деятельности юных футболистов //Теория и практика
физической культуры. - 1993. - №2. - С.19 - 20.
22. Кузнецов А.А. Организационно-методическая структура учебно-
тренировочного процесса в футбольной школе. II этап (11-12 лет)/ А.А.
Кузнецов. – М.:Олимпия, Человек, 2007. – 2008 с.
23. Кузнецов А.А. Футбол. Настольная книга детского тренера. I этап
(8-10 лет) / А. А. Кузнецов. – М.: Олимпия – Человек, 2007. – 112 с.
24. Кудяшев, Н.Х. Совершенствование методики технической
подготовки юных футболистов на начальных этапах обучения в ДЮСШ /
65
Н.Х. Кудяшев // Современные проблемы в сфере физической культуры:
состояние, перспективы развития: сб. науч. тр. Всероссийской научно-
практической конференции. – Саранск: МГПИ им. М.Е. Евсевьева, 2011. – С.
56-61.
25. Кудяшев, Н.Х. Обучение технике футбола на этапе начальной
подготовки – трудности и пути их преодоления / Н.Х. Кудяшев // Актуальные
проблемы физической культуры и спорта: Материалы II Международной
научно-практической конференции, посвященной памяти первого олимпийца
Чувашии А.В. Игнатьева. – Чебоксары: Чувашский государственный
педагогический университет им. И.Я. Яковлева, 2010. – С. 165-172.
26. Лапшин О.Б. Теория и методика подготовки юных футболистов.
М.: Человек, 2010. 176 с.
27. Лексаков А. В. Особенности комплексного контроля в подготовке
футболистов различного уровня / А. В. Лексаков, В. П. Губа. – М.: Фагот,
2010. – 78 с.
28. Лисенчук Г. А. Управление подготовкой футболистов:
монография / Г. А. Лисенчук. – Киев: Олимпийская литература, 2003. – 271 с.
29. Литвинов Р. В. Игровой потенциал футболистов: понятие,
оценка, развитие и совершенствование: материалы III Межрегиональной
конференции «Актуальные вопросы развития детского и юношеского
футбола», ноябрь, 2008, г. Омск / Р. В. Литвинов, О.П. Головченко. – Омск :
СибГУФК, 2008. – С. 51-57.
30. Люкшинов Н.М. Игра диктует тренировку (о физической подго-
товке футболистов) // Футбол. 1996. № 5. С. 10-11.
31. Лясковский К. П. Техника ударов. М.: ФиС, 1977. С. 5-26.
32. Лях В.И. Двигательные способности школьников: основы теории
и методики развития./ В.И. Лях. – М.: Терра – спорт, 2000. – 192 с.
33. Матвеев Л.П. Общая теория спорта: учебник. М, 1997; С. 23 – 28.
34. Монаков Г.В. Подготовка футболистов. М.: Советский спорт,
2009. 200 с.
66
35. Мустакимова А.А. Общеразвивающая программа по футболу
спортивно-оздоровительной направленности. МБОУДОД «Детско-
юношеская футбольная школа по футболу имени А.И.Зинина» г.
Междуреченск. 2015.
36. Мукиан М. Все о тренировке юного футболиста: пер. с англ. /
Майкл Мукиан, Дин Дьюрст. – М.: АСТ: Астрель, 2008.– XVIII – 235 с.
37. Осташев П. В. Прогнозирование способностей футболиста / П. В.
Осташев. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 96 с.
38. Петухов А.В. Футбол. Формирование основ индивидуального
технико–тактического мастерства юных футболистов / А.В. Петухов. – М.:
Советский спорт, 2006. – 230 с.
39. Поурочная программа подготовки юных футболистов 6-9 лет.
/Годик М.А., Мосягин С.М., Швыков И.А., Котенко Н.В. – Н. Новгрод: РА
«Квартал», 2012- 256 с. 4-8.
40. Подготовка футболистов / под ред. В. И. Козловского. М.: ФиС,
1977. С. 15, 69-93.
41. Сучилин А.А. Теоретико-методологические основы подготовки
резерва для профессионального футбола / А. А. Сучилин. – Волгоград, 1997.
– 237 с.
42. Соловьёв С. А. Опыт использования подвижных игр для
тактической подготовки на этапе начальной подготовки // Программно-
методические основы подготовки спортивных резервов: тез. Докл. Всесоюзн.
Науч.-практич. Конф. (21-24 окт. 1985 г., Москва). – М. – С. 31-40.
43. Стула А. Использование новых методов педагогического
контроля в тренировочном процессе футболистов: Автореф. дис... д-ра пед.
наук. - Минск, 1997. - 28 с.
44. Туркунов Б. И. Базовые элементы техники футбола // Физическая
культура в школе. – 2001. – №3 – . С. 24-28.
45. Уроки футбола для молодёжи. /Х. Бергер, П. Герарс, Х.
Кормелинк, Х. Мариман, А. Юлдеринк. – М.: Олимп: 2010. – С. 38-42.
67
46. Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. М.: ФиС,
1980. С. 12-15.
47. Футбол : типовая учебно-тренировочная программа спортивной
подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных
детско-юношеских школ олимпийского резерва/ Российский футбольный
союз. М. : Советский спорт, 2011. 160 с.
48. Футбол. Поурочная программа для учебно-тренировочных групп
1 и 2-ого годов обучения ДЮСШ и СДЮСШОР. / Швыков И.А., Сучилин
А.А., Андреев С.Н., Буйлин Ю.Ф., Исмоилов А.И., Лапшин О.Б. – М.: Терра-
Спорт, 2000. – 124 с.
49. Футбол: типовая учебно-тренировочная программа спортивной
подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных
детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва. М.: Советский
спорт, 2011.
50. Чанади А. Футбол. Техника. М.: ФиС, 1978. С. 9-25.
51. Чанади А. Футбол. Тренировка. М.: Физкультура и спорт, 1995.
С. 131-180.
52. Чирва Б. Г. Футбол. Методика совершенствования «техники
эпизодов игры». – М.: Спорт Академ Пресс, 2001. – 112 с. (приложение к
журналу «Теория и практика футбола»).
53. Чернова В. Л. Психологическое исследование спортсменов. – М.:
Физкультура и спорт, 2002. – 413 с.
54. Чесно Ж.Л., Дюрэ Ж. Футбол. Обучение базовой технике : пер. с
франц. : учеб.-метод. издание. М.: ТВТ Дивизион, 2006. 176 с.
68
ПРИЛОЖЕНИЕ А
Подвижные игры с мячом:
1. «Живые ворота» [11]
Цель: обучение выполнению передач внутренней стороной стопы,
развитие внимания и мышления.
Задача: забить гол в «живые» ворота.
Содержание. Участвуют две команды по 10-12 человек, игра
проводится 2-3 мячами. Каждая команда имеет двое «живых» ворот (ворота
составляют 2 игрока, соединенных гимнастической палкой длиной не менее 1
м), которые не имеют права играть в углах площадки. Футболисты «живых»
ворот, не отпуская гимнастической палки, имеют право участвовать в игре,
происходит их периодическая смена. Живые ворота могут состоять из
футболистов разных команд.
Правила: во всех случаях мяч, ушедший с игровой площадки,
вводится с боковой и лицевой линий ударом по неподвижному мячу.
Время игры: 10 мин.
Выигрывает команда, забившая больше мячей.
2. «Сохрани мяч» [11]
Цель: обучению технике ведения мяча и дриблингу в ограниченном
пространстве с сопротивлением, развитие внимания и мышления.
Задача: сохранить свой мяч и выбить мяч у другого игрока.
Содержание. Рекомендуемое количество игроков от 8 до 15. У
каждого игрока свой мяч. Игроки по сигналу тренера начинают вести мяч
касаниями правой и левой ногой в ограниченном квадрате. Каждый игрок
старается за счёт дриблинга удержать свой мяч в игровой зоне, и постараться
выбить чужой за пределы поля.
Правила: нельзя стоять с мячом на месте, им всё время нужно
управлять в движении.
Время игры: 3 серии по 1 минуте.
69
Выигрывает тот спортсмен, который больше всего выбьет мячей или
кто останется единственным на площадке.
3. «Номера квадратов» [11]
Цель: обучение технике ведения мяча, развитие внимания.
Содержание. На игровом поле размером 20х20 м располагаются 4
квадрата 3х3 м. Тренер перед игрой присваивает каждому квадрату игровой
номер от 1 до 4. Игроки начинают двигаться на игровой площадке, используя
пошаговое ведение мяча. Тренер называет номер квадрата (например, «2»), и
игроки, используя скоростное ведение мяча должны быстро забежать в
соответствующий номеру квадрат.
Правила: игроки должны постоянно двигаться и контролировать мяч,
избегая полных остановок.
Игрок, который последним забегает в квадрат выбывает из игры.
4. «Числа» [11]
Цель: обучение технике ведения мяча и дриблингу, развития
внимания.
Содержание. До начала игры тренер к каждому числу от 1 до 4
присваивает соответствующий технический элемент (например, 1- разворот
на 180 градусов, 2 – замах и уход в сторону, 3 – финт «перемах», 4 – финт
«Зидана»). На игровой площадке 20х20 м игроки выполняют ведение мяча.
Тренер, называя цифру, следит за выполнением движений юных
футболистов.
Игрок, выполнивший не соответствующее техническое действие несёт
шуточное наказание (например, кувырок).
5. «Ручной мяч» [11]
Цель: групповые взаимодействия, передачи мяча руками.
Содержание. Перед началом игры все игроки делятся на две команды
(максимальное число игроков одной команды 8). Игра проводится на двое
ворот. Игру начинается вратарь введением мяча рукой партнёру. Передачи
70
мяча выполняются также руками. Атакующая команда старается забить гол в
ворота противника руками.
Правила: 1) мяч, упавший на землю переходит другой команде; 2)
больше 3 шагов с мячом делать нельзя.
Время: 2 тайма по 5 минут.
Выигрывает команда, забившая большее количество мячей.
6. «Попадание мячом в конус» [11]
Цель: освоение навыков передач мяча с акцентом на своевременности
и точности посыла мяча.
Задача: сбить конус мячом.
Содержание. Четыре игрока делятся на две команды по два игрока.
Игроки каждой команды с одним мячом располагаются на игровом поле
размером 10х10 м на противоположных его сторонах. По команде игроки
каждой команды передают друг другу мяч, стараясь сбить им конус,
установленный в центре игрового поля. Команде, которая первая собьёт
конус, начисляется очко.
Побеждает та команда, которая первая собьёт конус пять раз.
7. «Крабы и лобстеры» [11]
Цель: освоение техники дриблинга.
Содержание. Игроки делятся на две равные группы на игровом поле
размером 20х20 м. Игроки одной группы с мячами располагаются у лицевой
линии поля, игроки другой группы без мячей распределяются по полю и
занимают положение сидя. По команде тренера все игроки с мячом
стараются провести мяч через поле и остановить его на противоположной
лицевой линии поля подошвой стопы. Игроки, занимающие положение сидя,
не вставая стараются выбить мячи за боковую линию поля. Им разрешается
передвигаться только в положении сидя, используя руки и ноги.
Правила: если мяч выбит за пределы поля, игрок должен начать
ведение к противоположной лицевой линии поля заново.
71
Через некоторое время тренер подсчитывает количество игроков,
сумевших провести мяч к противоположной лицевой линии поля. Игроки с
мячами выполняют четыре попытки ведения мяча, после чего их очки
складываются. Затем группы игроков меняются ролями.
72
11. «Грузовик и прицеп» [11]
Цель: освоение навыков контроля мяча в ходе бега и дриблинга.
Содержание. Игроки с мячами делятся на пары и располагаются на
игровом поле размеров 20х20 м. Первый игрок в паре становится
«грузовиком», второй – «прицепом». По команде тренера «грузовик» должен
выполнять ведение мяча, меняя скорость и направление движения. «Прицеп»
должен следовать за «грузовиком» по игровому полю на максимально
близком расстоянии.
Правила: игроки должны избегать столкновений с другими парами.
Игроки меняются ролями по команде тренера «Меняйтесь».
73
13.06.2017 Exactus Like поиск текстовых заимствований
(/index.php/ru/) (/index.php/en/)
(/index.php) Поиск заимствований в научных текстахβ
Введите текст:
...или загрузите файл:
Файл не выбран... Выбрать файл...
Укажите год публикации: 2017
Выберите коллекции
Все
PubMed
Анализировать
Проверить по расширенному списку коллекций системы Руконтекст (http://text.rucont.ru/like)
Год публикации: 2017.
Процент условно корректных заимствований 0.0%
Процент некорректных заимствований 12.57%
Просмотр заимствований в документе
87.43%
Время выполнения: 15 с.
Документы из базы
Источники
В списке
Источники заимствования Заимствования
литературы
1. Техническая подготовка юных футболистов на начальном этапе
обучения (http://dlib.rsl.ru/loader/view/01004840959?get=pdf)
Авторы: Кудяшев, Наиль Хасанович.
Год публикации: 2011. Тип публикации: автореферат диссертации. 4.04%
http://dlib.rsl.ru/loader/view/01004840959?get=pdf (http://dlib.rsl.ru/loader/view/01004840959?
get=pdf)
Показать заимствования (18)
http://like.exactus.ru/index.php/ru/?controller=process&view=report 1/3
13.06.2017 Exactus Like поиск текстовых заимствований
2. Организационнометодические условия повышения качества
технической подготовленности юных футболистов 1011 лет
(http://cyberleninka.ru/article/n/organizatsionnometodicheskieusloviya
povysheniyakachestvatehnicheskoypodgotovlennostiyunyhfutbolistov10
11let)
Авторы: Леонтьева Мария Сергеевна, Суслов Сергей Игоревич.
3.16%
Год публикации: 2013. Тип публикации: статья научного журнала.
http://cyberleninka.ru/article/n/organizatsionnometodicheskieusloviyapovysheniyakachestva
tehnicheskoypodgotovlennostiyunyhfutbolistov1011let
(http://cyberleninka.ru/article/n/organizatsionnometodicheskieusloviyapovysheniyakachestva
tehnicheskoypodgotovlennostiyunyhfutbolistov1011let)
Показать заимствования (16)
3. Курсовая работа: Футбол и хоккей для младшего, среднего и старшего
школьного возраста (срок реализации 3 года)
(http://www.bestreferat.ru/files/95/bestreferat164195.docx)
Год публикации: 2016. Тип публикации: реферат. 2.07%
http://www.bestreferat.ru/files/95/bestreferat164195.docx
(http://www.bestreferat.ru/files/95/bestreferat164195.docx)
Показать заимствования (18)
4. Методика тренировочных занятий для обучения техническим приемам и
действиям юных футболистов 89 лет
(http://cyberleninka.ru/article/n/metodikatrenirovochnyhzanyatiydlya
obucheniyatehnicheskimpriemamideystviyamyunyhfutbolistov89let)
Авторы: Морозов Сергей Витальевич, Филиппова Елена Николаевна.
Год публикации: 2015. Тип публикации: статья научного журнала. 1.98%
http://cyberleninka.ru/article/n/metodikatrenirovochnyhzanyatiydlyaobucheniyatehnicheskim
priemamideystviyamyunyhfutbolistov89let (http://cyberleninka.ru/article/n/metodika
trenirovochnyhzanyatiydlyaobucheniyatehnicheskimpriemamideystviyamyunyhfutbolistov
89let)
Показать заимствования (9)
5. Реферат: Методические рекомендации для учителей физической
культуры (http://www.bestreferat.ru/files/28/bestreferat409128.docx)
Год публикации: 2016. Тип публикации: реферат.
1.03%
http://www.bestreferat.ru/files/28/bestreferat409128.docx
(http://www.bestreferat.ru/files/28/bestreferat409128.docx)
Показать заимствования (13)
6. Дипломная работа: Повышение эффективности тактической подготовки
юных футболистов (http://www.bestreferat.ru/files/02/bestreferat163602.docx)
Год публикации: 2016. Тип публикации: реферат.
0.95%
http://www.bestreferat.ru/files/02/bestreferat163602.docx
(http://www.bestreferat.ru/files/02/bestreferat163602.docx)
Показать заимствования (5)
7. Методология формирования игровой деятельности у юных
спортсменов в игровых видах спорта
(http://vak2.ed.gov.ru/idcUploadAutoref/renderFile/124655)
Авторы: МАКАРОВ Юрий Михайлович.
0.84%
Год публикации: 2013. Тип публикации: автореферат диссертации.
http://vak2.ed.gov.ru/idcUploadAutoref/renderFile/124655
(http://vak2.ed.gov.ru/idcUploadAutoref/renderFile/124655)
Показать заимствования (5)
8. Техникотактическая подготовка футболистов 8–10 лет на основе
акцентированного использования игровых средств
(http://vak2.ed.gov.ru/idcUploadAutoref/renderFile/133636)
Авторы: Корзун Дмитрий Леонидович.
0.83%
Год публикации: 2013. Тип публикации: автореферат диссертации.
http://vak2.ed.gov.ru/idcUploadAutoref/renderFile/133636
(http://vak2.ed.gov.ru/idcUploadAutoref/renderFile/133636)
Показать заимствования (6)
9. Методика начального обучения технике владения мячом на основе
асимметрии развития двигательной функции у юных футболистов 710 лет
(http://dlib.rsl.ru/loader/view/01002945199?get=pdf)
Авторы: Богданец, Валерий Владимирович.
0.76%
Год публикации: 2005. Тип публикации: автореферат диссертации.
http://dlib.rsl.ru/loader/view/01002945199?get=pdf (http://dlib.rsl.ru/loader/view/01002945199?
get=pdf)
Показать заимствования (5)
http://like.exactus.ru/index.php/ru/?controller=process&view=report 2/3
13.06.2017 Exactus Like поиск текстовых заимствований
10. Курсовая работа: Теоретикометодические основы спортивной
подготовки юных футболистов на этапе начальной подготовки
(http://www.bestreferat.ru/files/93/bestreferat216793.docx)
Год публикации: 2016. Тип публикации: реферат. 0.72%
http://www.bestreferat.ru/files/93/bestreferat216793.docx
(http://www.bestreferat.ru/files/93/bestreferat216793.docx)
Показать заимствования (7)
11. Курсовая работа: Влияние подвижных игр на развитие быстроты и
ловкости у детей 67 лет (http://www.bestreferat.ru/files/16/bestreferat
111416.docx)
Год публикации: 2016. Тип публикации: реферат. 0.57%
http://www.bestreferat.ru/files/16/bestreferat111416.docx
(http://www.bestreferat.ru/files/16/bestreferat111416.docx)
Показать заимствования (7)
12. Реферат: Планирование программного материала по баскетболу 2
(http://www.bestreferat.ru/files/88/bestreferat356488.docx)
Год публикации: 2016. Тип публикации: реферат.
0.49%
http://www.bestreferat.ru/files/88/bestreferat356488.docx
(http://www.bestreferat.ru/files/88/bestreferat356488.docx)
Показать заимствования (7)
13. Интеграция физической и технической подготовки игроков в мини
футбол на этапе начальной спортивной специализации
(http://vak2.ed.gov.ru/idcUploadAutoref/renderFile/165138)
Авторы: Шашков Константин Александрович.
0.45%
Год публикации: 2014. Тип публикации: автореферат диссертации.
http://vak2.ed.gov.ru/idcUploadAutoref/renderFile/165138
(http://vak2.ed.gov.ru/idcUploadAutoref/renderFile/165138)
Показать заимствования (5)
14. Индивидуализация процесса физической подготовки юных
футболистов 812 лет на основе дифференциации соматических типов
(http://dlib.rsl.ru/loader/view/01004604183?get=pdf)
Авторы: Чернецов, Максим Михайлович.
0.38%
Год публикации: 2010. Тип публикации: автореферат диссертации.
http://dlib.rsl.ru/loader/view/01004604183?get=pdf (http://dlib.rsl.ru/loader/view/01004604183?
get=pdf)
Показать заимствования (5)
15. Дипломная работа: Развитие двигательной активности при помощи
футбола (http://www.bestreferat.ru/files/66/bestreferat137066.docx)
Год публикации: 2016. Тип публикации: реферат.
0.35%
http://www.bestreferat.ru/files/66/bestreferat137066.docx
(http://www.bestreferat.ru/files/66/bestreferat137066.docx)
Показать заимствования (5)
16. Дипломная работа: Подвижные игры как средство развития
психофизических качеств у детей 67 лет (на примере МДОУ д/с №10
"Теремок") (http://www.bestreferat.ru/files/44/bestreferat188444.docx)
Год публикации: 2016. Тип публикации: реферат. 0.3%
http://www.bestreferat.ru/files/44/bestreferat188444.docx
(http://www.bestreferat.ru/files/44/bestreferat188444.docx)
Показать заимствования (5)
Дополнительно
Общеизвестные фрагменты
Значимые оригинальные фрагменты
Библиографические ссылки
Искать в Интернете
© 2015 2017 Институт системного анализа Российской академии наук (http://www.isa.ru/index.php?lang=ru)
http://like.exactus.ru/index.php/ru/?controller=process&view=report 3/3