Вы находитесь на странице: 1из 76

ОГЛАВЛЕНИЕ СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ

3

ВВЕДЕНИЕ

4

ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ТЕХНИКО- ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ

7

1.1

Современные тенденции подготовки юных футболистов

7

1.2.Игроки в возрасте 10-11 лет

12

1.3 Физическая подготовка юных футболистов

14

1.4 Техническая подготовка футболистов 10-11 лет

16

1.5 Программа подготовки юных футболистов группы начальной

подготовки 3-его года обучения (ДЮСШ)

19

1.6

Подготовка футболистов в ведущих странах Европы

24

1.6.1

Немецкая система подготовки

24

1.6.2 Нидерландская система подготовки молодых футболистов – Школа «Аякса»

28

1.6.3 Система подготовки юных футболистов в Испании – школа ФК

«Барселона»

31

ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

36

2.1 Методы исследования

36

2.2 Организация исследования

40

ГЛАВА 3 РЕЗУЛЬТАТЫ И ОБСУЖДЕНИЯ

43

3.1 Организация учебно–тренировочного процесса юных футболистов

в группах начальной подготовки 3-его года обучения

43

3.2 Результаты тестов общей, специальной физической и технической

подготовленности

54

3.3

Обсуждение результатов

58

3.4

Преимущества методики

59

ВЫВОДЫ

63

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

64

ПРИЛОЖЕНИЕ А

69

2

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ ВСМ – высшее спортивное мастерство; ГНП – группа начальной подготовки; ДЮСШ – детская юношеская спортивная школа; КГ – контрольная группа; НП – начальная подготовка; ОРУ – общеразвивающие упражнения ОФП – общая физическая подготовка; ССМ – совершенствование спортивного мастерства; СФП – специальная физическая подготовка; ЭГ – экспериментальная группа.

3

ВВЕДЕНИЕ Актуальность исследования. Сегодня, в момент динамичного развития футбола, научные исследования, как никогда, имеют особое значение. Они позволяют выявить, обосновать и внедрить в практику много интересных приемов, программ и методов современной подготовки «глобального» футболиста. Ученые и тренеры продолжают поиски новых путей совершенствования моторики, технико-тактического мастерства и улучшения эффективности игры, как юных, так и продвинутых футболистов. С каждым годом все больше и больше заметны изменения в спорте, происходящие под влиянием научных открытий, например в области генетики, физиологии или кинезиологии [18]. Достижение высоких спортивных результатов в современном футболе невозможно без качественной подготовки юного резерва. Успехи любой футбольной команды, в том числе и юношеской, определяются в основном тремя факторами: техникой игроков, тактикой и общим состоянием каждого игрока (физическим, морально-волевым, психологическим и т.д.). Современный футбол предъявляет всѐ более высокие требования к совершенствованию мастерства футболистов, которые растут несравнимо быстро, заставляя будущих специалистов в области физической культуры и спорта, искать более современные формы работы. И, как закономерность, повысившийся уровень футбола требует беспрестанного совершенствования методов тренировки, повышения эффективности руководства тренировочным процессом, непрерывного повышения тренерской квалификации. Отмечаемое специалистами отставание в технике владения мячом отечественных футболистов от лучших зарубежных требует внедрения в практику новых, научно обоснованных подходов к построению тренировки игроков, начиная с начальных этапов многолетней подготовки [6, 10, 54].

Тренеры готовят детей к футболу, в который они будут играть в профессиональных командах через 10–15 лет. Поэтому необходимо

4

предвидеть, каким будет этот вид спорта в будущем, и готовить детей в соответствии с требованиями «футбола будущего». Элементам такой «игры будущего» нужно начинать учить с детства [9]. Основываясь на динамике развития игры в последние десятилетия, можно полагать, что скоростная техника будет основным фактором решения игровых задач [26, 29, 51]. В методике начального этапа обучения продолжает оставаться открытым целый ряд вопросов, в частности - о последовательности изучения отдельных элементов техники игры, неизученность которых может стать в дальнейшем фактором, лимитирующим, в определенной степени, уровень технического мастерства в целом [8, 9]. В последнее время на уровне детского спорта наблюдается тенденция возможно быстрейшего получения спортивного результата, зачастую в ущерб технической подготовки, физическому и психологическому здоровью детей. Поэтому в настоящее время широкие педагогические возможности игры, игровой деятельности в подготовке юных футболистов используются не полно и, как следствие, недостаточно эффективно. В связи с этим данная проблема является актуальной. Цель исследования – совершенствование методики технико- тактической подготовки юных футболистов 10-11 лет на основе программы ДЮСШ и лучших европейских систем подготовки. Задачи исследования:

1) Провести обзор и анализ учебной и научно-методической литературы по теме исследования и выявить недостатки в системе подготовки юных футболистов. 2) Провести сравнительный анализ физической и технической подготовленности юных футболистов контрольной и экспериментальной групп.

3) Разработать методику технико-тактической подготовки юных футболистов на основе программы ДЮСШ и лучших европейских систем подготовок и экспериментально оценить её эффективность.

5

Объект исследования – тренировочный процесс юных футболистов ГНП 3-го года обучения. Предмет исследования – технико-тактическая подготовка юных футболистов. Гипотеза исследования предполагалось, что совершенствование методики подготовки юных футболистов позволит повысит их общую и специальную физическую подготовленность и технико-тактическое мастерство. Структура и объём магистерской диссертации Работа состоит из введения, трёх глав, выводов, списка литературы и приложения. Список литературы включает 54 источника. Общий объем дипломной работы составляет 73 страницы компьютерного набора текста, включая 5 таблиц, 1 приложение и 7 рисунков.

6

ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ 1.1 Современные тенденции подготовки юных футболистов Текущее состояние детско-юношеского футбола в России требует пересмотра организации работы с юными футболистами в детских спортшколах, отказа от командного спортивного результата как основного критерия качества работы тренеров детских и юношеских команд. При этом командный результат не является характеристикой качества работы детского тренера, но команда, выходя на футбольное поле на очередную игру должна быть нацелена на достижение общекомандного результата! Высокая значимость спортивного командного результата как основного критерия качества работы детского тренера провоцирует форсирование подготовки, откровенное «натаскивание» детей на командный результат, отказ от подготовки отдельного футболиста. Этим наносится серьёзный вред индивидуальному развитию игрока в детском и юношеском возрасте, провоцирую отсутствие самостоятельности в принятии решении игровой задачи в отдельном игровом эпизоде, что становится особенно заметно на более поздних этапах подготовки и лимитирующим фактором, практически не поддающимся коррекции на этапах совершенствования спортивного мастерства (ССМ) и высшего спортивного мастерства (ВСМ) [38,41,43]. Спортивная школа должна готовить футболиста, а не команду! В настоящее время существует большое количество программ, педагогических исследований и методических рекомендаций, предназначенных для спортивных школ (академий). В то же время большой выбор литературы, направленной на освещение путей решения проблем подготовки спортивного резерва в футболе, недостаточно эффективно решает проблемы практической реализации целей и задач системы подготовки спортивного резерва, которые заключаются в интегральной системной подготовке квалифицированного, конкурентоспособного игрока.

7

Подготовка юных футболистов должна строиться с учетом современных тенденций развития футбола, которые ярко продемонстрировали участники последних мировых первенств. Основываясь на динамике развития игры в последние десятилетия, можно полагать, что футбол станет более скоростно-силовым:

- в нем увеличится число игровых эпизодов, в которых футболисты

будут принимать мяч в условиях жесткого сопротивления соперника;

- уменьшится время на принятие решений;

- возрастет эффективность групповых действий в каждом игровом

эпизоде и одновременно – эффективность индивидуальной игры в штрафных площадках соперников;

- станут намного более трудными действия игроков в начальной фазе

атаки, так как повысится число попыток отобрать мяч именно в этой фазе;

- скоростная техника будет основным фактором решения игровых

задач, особенно задач завершения атаки ударом по воротам. Все это приведет к тому, что повысится значение скоростной техники и специальной физической подготовленности игроков, особенно таких специальных качеств, как быстрота реагирования и принятия решений в условиях дефицита времени, быстрота передвижения по полю, взрывная сила, координация движений. Развивать эти качества и способности нужно с детского и юношеского возраста [12,18]. Футбол – командная игра, но на начальных этапах многолетней подготовки командные задачи вторичны. На первый план выходит индивидуальное обучение технике игровых действий и развитие координационных способностей юных футболистов. В футболе будущего особенно востребованными окажутся игроки, индивидуальное техническое мастерство которых позволит им эффективно контролировать мяч в насыщенных соперниками зонах поля [39]. Проблемы в подготовке резерва в детско-юношеском футболе можно разделить на две категории: объективные – не зависящие от руководителя

8

академии (школы) и тренерского состава, и субъективные – которые можно решать силами академий (школ). Объективные проблемы:

сократилось общее количество детей, желающих заниматься

футболом и приходящих на отбор в академии (школы);

увеличилось в разы количество детей, имеющих медицинские

противопоказания и не соответствующих критериям отбора для приема в

футбольную школу;

дети приходят с лишним весом, имеют проблемы со зрением,

плохо координированы и малоподвижны. Такая ситуация обусловлена рядом причин:

1)

2)

3)

– питание, во всем его негативном «многообразии»;

– экологическое состояние окружающей среды;

– малоподвижный образ жизни детей;

– в дошкольных учреждениях отсутствуют программы спортивных и

подвижных игр или им уделяется ограниченное время;

– уроки физической культуры в школах отличаются бессистемностью

и поверхностным отношениям к ним со стороны преподавателей;

– отсутствие мест для занятий спортом (регионы);

– увеличилось количество детей без медицинских противопоказаний, но не желающих заниматься футболом. Причины:

– гаджеты, интернет, уход от реальной жизни – отсюда нежелание

прикладывать физические усилия, инфантильность;

– желание получать все и сразу;

– недостаточная пропаганда здорового образа жизни;

– негативное «освещение» российского футбола;

– большой отток детей происходит в частные школы и секции;

– учебно-тренировочный процесс и соревновательная деятельность этих школ абсолютно бесконтрольна.

9

Зачастую приоритетом родителей в выборе школы является ее месторасположение, близкое к месту проживания, и «агрессивная» реклама данных учреждений, предлагающих «системы обучения» ведущих футбольных школ мира и другие «преимущества». Следующая причина, отражающаяся на количественном и качественном составе детей, приходящих в академии – ухудшение ситуации во втором дивизионе нашего футбола. Происходит резкое сокращение количества команд. Ликвидация команды из лиги зачастую ведет к ухудшению ситуации в футбольной школе. Дети и родители теряют интерес к футболу, не видя перспектив, что сказывается на количественном и качественном составе детей при наборе в школу. В тех городах, где существуют футбольные клубы второго, первого дивизиона, премьер-лиги и принадлежащие им школы нормально функционируют, другие же футбольные школы влачат «жалкое» существование или просто ликвидированы. Как следствие – слабый чемпионат города, области, как в количественном, так и в качественном отношении. В результате отсутствия конкуренции замедляется прогресс в росте мастерства воспитанников «центральной» школы, что огранивает выбор юных футболистов. Дети и родители, не видя перспектив (всех в одну школу не возьмут, а другие школы находятся в плачевном состоянии или вовсе отсутствуют), делают выбор в пользу другого вида спорта или вовсе отказываются от дальнейшей спортивной перспективы. Многие ведущие футболисты (члены сборных команд) в футбольных академиях Москвы и других крупных городов – иногородние (воспитанники школ, принадлежащих клубам второго дивизиона). Субъективные проблемы – «человеческий фактор». Руководители клубов, академий, школ видят панацею от всех бед в детско-юношеском футболе во внедрении какой-либо системы (программы) подготовки. И зачастую это обусловлено не детальным анализом ситуации,

10

не глубинным пониманием проблемы, а поверхностным взглядом на происходящее или личным пристрастием к какой-либо футбольной стране или клубу [17]. Нет понимания того, что нужно начинать не с внедрения какой-либо системы (программы), а с подбора и подготовки высококвалифицированных тренеров, создания собственной системы (программы), взяв лучшее от советской школы подготовки футбольного резерва и с учетом современных требований и разработок в области футбола и, в частности, детско- юношеского. С создания базы упражнений, систематизации планирования учебно-тренировочного процесса. Учитывая менталитет, традиции, географическую составляющую нашей страны, необходим тотальный (строжайший) контроль за исполнением. Эффективность атаки зависит от быстроты и от точности выполнения технико-тактических приемов, что требует от игроков высокого уровня индивидуальных и групповых действий. Одно из современных средств преодоления насыщенной обороны противника — быстрая контратака. Современная оборона в футболе ведется значительным числом игроков. В ней помимо защитников и полузащитников принимают участие и нападающие. Это требует высокого уровня организации игры и четкого взаимодействия игроков. Резко возрастает в таких условиях значение универсальных игроков, способных в определенных фазах игры эффективно выполнять как атакующие, так и оборонительные функции. Обязательным условием для защитников становится умение успешно организовывать и завершать атаки. Необходимое условие успешности игровых действий— действия без мяча на всех участках поля, требующие от футболистов высокой физической и функциональной готовности. Все жестче становятся единоборства игроков в борьбе за мяч. Поэтому возрастает значение атлетической подготовки футболистов. Лучшие игроки мирового футбола демонстрируют высокий уровень исполнительского мастерства (в первую

11

очередь за счет разнообразной технической оснащенности, а также умелых тактических действий и самоотверженности). Во многом достижение победы в футбольных матчах зависит от уровня морально-волевых качеств. Поэтому необходимым элементом подготовки как отдельных футболистов, так и команды в целом становится воспитательная работа. Возрастает число весьма ответственных игр и турниров, многие из которых проходят, как правило, в напряженной борьбе, нередко в сложных метеорологических условиях. Футболисты вынуждены порой совершать утомительные переезды к местам соревнований, переносить резкие изменения климато-географических зон и поясного времени. Все это требует широкого применения разнообразных педагогических, гигиенических и других средств, направленных на повышение эффективности учебно-тренировочного процесса. Обобщение передового опыта тренеров и результаты наблюдений позволяют определить основные требования к юным футболистам: — иметь высокий уровень морально-волевых качеств (смелости, решительности, инициативности, самостоятельности, выдержки и самообладания); — надежно выполнять технические приемы в экстремальных условиях; — уметь вести игру в современных тактических построениях; — иметь высокий уровень развития специальных физических качеств (быстроты, скоростно- силовых, ловкости, выносливости); — обладать крепким здоровьем, быть хорошо развитым физически, иметь высокий уровень функциональной готовности; — использовать теоретические знания в плане усиления командной тактики.

1.2. Игроки в возрасте 10-11 лет

Этот возраст называют «золотым возрастом» для футбольной подготовки. С точки зрения учебных способностей это самый подходящий возраст для совершенствования техники. Не оценить этот период – значит довести до неотвратимых потерь в развитии талантливых футболистов. Эти

12

недостатки очень негативно скажутся на следующих этапах футбольной подготовки, и очень трудно будет их устранить. Игроки учатся очень быстро и очень много, и не только технике игры. Психологический аспект обеспечивают дополнительную стимуляцию: они хотят померяться силами со сверстниками и принимаются за работу, засучив рукава. Они хотят быть лучшими. Это обеспечивают иную ментальную оценку своих собственных достижений и достижений других ребят: они становятся более самокритичными. Здесь центральное место занимают развитие и воспитание, а не результат соревнования [45]. При обучении игроков младшего возраста необходимо учитывать начальную ситуацию. Чем дальше мы продвигаемся, тем больше речь идёт об овладении мячом в любой ситуации, от маленькой личной цели к достижению конечной цели – выиграть соревнование. Игроки обращают больше внимания друг на друга. Тренеру необходимо видеть различия между игроками, у кого какие аспекты игры получаются лучше, а у кого пока что имеются определенные сложности. Работа над упражнениями идёт более «сознательно». В общем, дети могут уже концентрироваться гораздо дольше на одной и той же части тренировки. Развивается целенаправленность в игре и в выполнении упражнений. Совместная игра, командная работа приобретают большое значение, и это выражается в большем понимании ходов противника, в том, как его закрыть и уйти в свободную зону. В матчевой форме 9 на 9 проявляется больше разумных действий и больше внимания уделяется работе с пространством. Не каждый теперь бегает за мячом, как привязанный. О сбалансированной организации команды не может быть ещё и речи. Игроки носятся за мячом, забывая обо всём на свете, они так увлечены процессом, что ещё не имеют ясной картины происходящего. Например, не понимают, что просто отпасовав мяч, можно помочь команде или своему партнёру. Основное направление действий:

1) Осознанно учиться коллективной игре;

13

2) Командная игра 7*7 (9*9 по схема 1-3-2-3); 3) Талант к игре в определённой позиции; 4) Ограниченные инструкции по тактике. Для юных футболистов в возрасте 10-11 лет удовольствие от игры всё ещё имеет большое значение. Необходимо давать пространство для игры в футбол, которая будет доставлять им удовольствие. Упор делается на технику и на основные принципы тактики. Например, чтобы расширить поле, надо вести мяч и бежать таким образом, чтобы тебе могли направить мяч [24, 36, 37].

Игрокам разрешается делать ошибки до тех пор, пока эти ошибки не станут коренным образом влиять на игру команды. Например, после того как игрок сам пробьёт по воротам в тот момент, когда партнёр находился в гораздо лучшей позиции. Ошибку можно обсудить, однако лучше показать игроку, как на самом деле нужно было поступить. В этой возрастной группе тренер прежде всего должен заложить в игроков базисные навыки. Он должен знать, что действительно важно для развития его игроков [24, 26, 44].

1.3 Физическая подготовка юных футболистов Физическая подготовка юных футболистов – один из важнейших факторов их дальнейшего прогресса в обучении техники и тактики футбола. Особенности детей 10–11 лет позволяют направленно воздействовать на развитие таких качеств как быстрота, ловкость, гибкость, сила и координация. На начальном этапе наиболее действенна разносторонняя тренировка. Излишнее увлечение узкоспециализированными упражнениями зачастую приводит к приостановке роста мастерства на следующих этапах. У детей 10-11 лет наблюдаются наиболее благоприятные возможности для развития ловкости, гибкости и быстроты [2, 16, 48].

14

Важное значение на этапе начальной подготовки имеет развитие ловкости, которая создает основу для успешного овладения сложными в координационном отношении действиями. Причем воспитание ловкости на данном этапе должно идти, прежде всего, по пути образования ее общей базы, вследствие чего на дальнейших этапах подготовки будет воспитываться специальная ловкость футболиста. На этом этапе футболистов обучают широкому кругу разнообразных двигательных действий. Наиболее распространенным методом воспитания ловкости на данном этапе будет игровой. При воспитании ловкости как способности овладеть новыми движениями используемые упражнения постоянно должны включать элементы новизны. По мере автоматизации навыка значение данного упражнения с точки зрения воспитания ловкости снижается. В целях развития ловкости применяют подвижные игры, эстафеты с комплексом различных движений (бег, прыжки, повороты, броски и ловля мячей), упражнения из акробатики (кувырки вперед и назад, кувырки после прыжков, сочетание кувырков с поворотами), прыжковые упражнения (прыжки в длину, высоту, тройные, пятикратные, с поворотом на 90°, 180°, в приседе и т.п.), беговые упражнения (бег по «восьмерке», по дуге вправо и влево, скрестным и приставным шагом, бег по меткам и т.п.). Упражнения, направленные на развитие ловкости, довольно быстро ведут к утомлению. Поэтому их целесообразно проводить в начале тренировочных занятий, а также после интервалов отдыха. Этап начальной подготовки наиболее благоприятен для развития гибкости, поскольку организм детей в этом возрасте более пластичен, чем в последующие периоды развития, когда по мере окостенения хрящевых тканей уменьшается подвижность в сочленениях. При воспитании гибкости важно обеспечить широкое и гармоничное развитие подвижности во всех суставах. При этом большее внимание следует уделять тем звеньям опорно- двигательного аппарата, которые преимущественно несут нагрузку в деятельности футболистов [23, 33].

15

Основными средствами для воспитания гибкости являются упражнения на растягивание. Для данного возраста особенно полезно применять упражнения в активном динамическом режиме. Это, как правило, упражнения из основной или вспомогательной гимнастики (ОРУ), избирательно воздействующие на те или иные группы мышц, связок (махи и вращательные движения туловищем, вращательные движения в голеностопном и тазобедренном суставах). Активные упражнения различаются по характеру выполнения: однофазные и пружинистые; маховые и фиксированные; с отягощениями и без отягощений. Основной метод развития гибкости – повторное выполнение упражнений с постоянно возрастающей и возможно полной амплитудой движений. Темп выполнения упражнений на гибкость устанавливается в зависимости от их характера и целевого назначения, а также от уровня подготовленности занимающихся [22]. При развитии быстроты уделяют внимание следующим ее элементам:

быстроте двигательной реакции, быстроте отдельных движений, способности в короткое время увеличивать темп движений. На этом этапе целесообразно развивать скорость бега с помощью игры в футбол и упражнений с выполнением технических элементов. Игровые упражнения и различные эстафеты (рывки на короткие дистанции, с изменением направления, в сочетании с прыжками и т.д.) позволяют поддерживать интерес ребят к их выполнению. Целенаправленных занятий на воспитание скоростно-силовых качеств, общей и скоростной выносливости на этапе начальной подготовки, как правило, не проводится. Воспитание этих качеств проходит в основном в занятиях с комплексной направленностью.

1.4 Техническая подготовка футболистов 10-11 лет Основой спортивного мастерства футболистов является техническая подготовленность, уровень которой во многом определяет результативность

16

и зрелищность игры [8, 18, 34. 38, 50, 52, 54]. От того, насколько полно владеет футболист всем многообразием техники футбола, как умело и эффективно применяет их в вариативных условиях соревновательной деятельности, при противодействии со стороны игроков команды соперника, а часто при прогрессирующем утомлении, во многом зависит достижение высоких спортивных результатов. Непрерывная интенсификация игры, характерная для футбола последнего десятилетия, требует от игроков умения быстро и эффективно выполнять технико-тактические приемы в условиях неожиданно меняющейся обстановки, лимита пространства и времени, противоборства со стороны соперников. В последнее время специалисты по футболу отмечают отставание в технике владения мяча наших спортсменов от лучших зарубежных футболистов. Истоки причин такого отставания на уровне команд мастеров и сборных команд видятся в недостаточной эффективности обучения технике футбола спортсменов в юном возрасте. Многие ведущие тренеры и специалисты по футболу отмечают недостаточно высокий уровень технической подготовленности выпускников ДЮСШ по футболу, значительно уступающий возросшим требованиям современного футбола. Так, один из ведущих тренеров высшего дивизиона Ю. Семин (1996) отмечает, что выпускники детско-юношеских спортивных школ приходят в команды мастеров с низким уровнем технико-тактической подготовленности. Отставание в качестве усвоения техники футбола на этапе начального обучения отрицательно влияет на дальнейшую подготовку футболистов, поскольку, как показывает практика, приемы, которые выполняются с высоким процентом брака в детском возрасте, продолжают оставаться таковыми и в пору спортивной зрелости. В результате большинство футболистов, прошедших полный курс обучения в ДЮСШ, остаются в стороне от большого футбола, и лишь единицы достигают уровня мастеров международного класса. Поэтому повышение спортивного мастерства

17

отечественных футболистов неразрывно связано с улучшением качества подготовки резерва [11, 18, 52]. Чем эффективнее будет реализовываться процесс обучения технике футбола на ранних этапах начальной подготовки в ДЮСШ, тем успешнее можно будет вести борьбу за высоты мирового футбола. В последние годы внимание специалистов все в большей степени сосредоточивается не только на разработке методики тренировки высококвалифицированных футболистов, но и на дальнейшем совершенствовании системы подготовки спортивных резервов. На этапе начальной подготовки главной задачей является ознакомление начинающих футболистов с основным техническими приемами. Успешное решение этой задачи способствует формированию у занимающихся стойкого интереса к футболу. Обучение на данном этапе начинают с изучения техники передвижения: основных приемов бега, остановок, поворотов и прыжков. Параллельно юные футболисты знакомятся с приемами техники владения мячом и с основными способами их выполнения:

- ударами по мячу ногой (внутренней стороной стопы, внутренней и средней частью подъема);

- остановками мяча ногой (внутренней стороной стопы, подошвой и бедром); ведением мяча (средней и внешней частью подъема);

- обманными движениями “уходом”;

- отбором мяча (отбиванием ногой в выпаде);

- вбрасыванием мяча из-за боковой (с места).

В зависимости от уровня предварительной подготовки юных футболистов и темпов обучения круг изучаемых приемов может быть расширен. Безусловно, прогресс в технической подготовке немыслим без закрепления в начале обучения основ техники, так называемой школы техники. Для этого используют упражнения с некоторым варьированием

18

усилий и скорости выполнения (без достижения максимальных величин). Все повторения надо выполнять с определенным целевым заданием. Процесс обучения и совершенствования в различных элементах техники имеет специфические особенности.

1.5 Программа подготовки юных футболистов группы начальной подготовки 3-его года обучения (ДЮСШ) Многолетняя подготовка в ДЮСШ № 17 начинается в восьмилетнем возрасте и продолжается, как минимум, до восемнадцати лет. Предпрофессиональной программой по виду спорта футбол утверждены общие требования к содержанию этапов многолетней подготовки юных футболистов. Этот срок распадается на три этапа, в каждом из которых задачи и требования имеют свои особенности (Таблица 1). Таблица 1 – Общая схема реализации системы многолетней подготовки юных футболистов

Этапы

Продолжительность этапов (в годах)

Основная

Требования по спортивной подготовленности

спортивной

задача этапа

подготовки

Этап

3

Базовая подготовка и определение избранного вида спорта для дальнейшей специализации

Формирование устойчивого интереса к занятиям спортом; формирование широкого круга двигательных умений и навыков; освоение основ техники по виду спорта футбол; всестороннее гармоничное развитие физических качеств; укрепление здоровья занимающихся; отбор перспективных юных футболистов для дальнейших занятий по виду спорта футбол.

начальной

подготовки

19

Тренировоч-

5

 

Повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки; приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта футбол; формирование спортивной мотивации; укрепление здоровья занимающихся.

ный этап

Специализация и углубленная тренировка в футболе

Ныне действующая программа в ДЮСШ №17 является дополнительная предпрофессиональная программа. Срок реализации программы 10 лет. В этой программе методически обосновано нашли своё отражение результаты исследований в области детско-юношеского футбола, выполненные в конце 90-х – начало 2000-х годов. Однако современные требования практики указывают на необходимость разработки целого ряда нерешённых до настоящего времени вопросов, что, по-нашему мнению, должно способствовать дальнейшему повышению эффективности учебно-тренировочного процесса юных футболистов. Одним из таких аспектов является совершенствование содержания программного материала по технической подготовке, особенно на начальных этапах обучения. В программе нашли отражения задачи работы с учащимися; содержание учебного материала по физической, технической, тактической и теоретической подготовке; распределение времени на виды подготовки; нормативные требования для перевода обучающихся в соответствующую

20

уровню футболиста группу подготовки; типовые конспекты тренировочных занятий для футболистов разных возрастных групп. Так, обобщёнными задачами в процессе многолетней подготовки юных футболистов являются:

- отбор одаренных детей;

- создание условий для их физического образования, воспитания и развития;

- формирование знаний, умений и навыков в области физкультуры и

спорта;

- формирование и развитие творческих и спортивных способностей детей, удовлетворение их индивидуальных потребностей в физическом, интеллектуальном и нравственном совершенствовании;

- выявление и поддержка детей, проявивших выдающиеся

способности в спорте;

- подготовка к поступлению в организации, реализующие

профессиональные образовательные программы в футболе;

- подготовка к освоению этапов спортивной подготовки, в том числе в

дальнейшем по программам спортивной подготовки;

- формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья обучающихся;

- формирование навыков адаптации к жизни в обществе,

профессиональной ориентации. В процессе обучения учащихся создаются предпосылки для успешного овладения широким кругом технико-тактических действий, достижения высокого уровня специальной физической подготовленности на последующих этапах многолетнего процесса подготовки. Представляет интерес анализ динамики соотношения технической подготовки юных футболистов по годам обучения в учебной программе ДЮСШ к другим её разделам. Так, в возрасте 8-9 лет на техническую подготовку от общего

21

количества часов отводится 35%, в 9-10 лет - 35%, в 10-11 лет - 35%. В тоже время на этапе начальной подготовки, в течение трёх лет обучения в тренировке юных футболистов отводится крайне мало времени для овладения техническими приёмами, связанными непосредственно с относительно продолжительным контролем над мячом: обработке мяча, ведению, дриблингу. Согласно учебной программе начальное обучение юных футболистов 8-11 лет технике игры должно строиться по принципу ознакомления начинающих футболистов с основными группами технических приёмов, позволяющих успешно вести элементарную игровую деятельность и способствовать формированию устойчивого интереса детей к футболу. Предпрофессиональная программа отражает задачи работы в учебно- тренировочных группах; содержание учебного материала по теоретической, физической, технической и тактической подготовке; распределение объёмов компонентов нагрузки по периодам в годичном цикле на каждый год обучения; нормативные требования для перевода учащихся в соответствующую группу подготовки; типовые конспекты тренировочных занятий для футболистов разных возрастных групп. Теоретической основной для технической подготовки являются:

- высокая техника владения мячом – основа спортивного мастерства; - качественные показатели индивидуальной техники владения мячом – рациональность и быстрота выполнения, эффективность применения в конкретных условиях. Основные элементы, составляющие структуру подготовки, остаются без изменений для всех возрастных групп и соответствуют начальному обучению.

22

Таблица 2 – Тематический план для групп начальной подготовки 3 года обучения (8 часов в неделю)

 

Разделы подготовки

Часы

1. Теоретическая подготовка

 

1

Вводное занятие. Инструктаж по ОТ, ТБ, ПБ Правила поведения в спортивной школе.

0,5

2

Инструктаж по технике безопасности при занятии футболом.

0,5

3

Физическая культура и спорт в России.

 
 

Развитие футбола в России и за рубежом

 

5

Краткие сведения о строении и функциях организма человека

 

6

Гигиенические знания и навыки. Закаливание. спортсмена

Режим и питание

1

7

Врачебный контроль и самоконтроль. Оказание первой помощи.

1

8

Физиологические основы спортивной тренировки

 

9

Общая и специальная физическая подготовка

1

10

Основы техники и тактики игры в футбол

1

11

-Правила игры. Организация и проведение соревнований

0,5

12

Установка перед играми и разбор проведенных игр

1

13

Места занятий. Оборудование и инвентарь

0,5

ИТОГО

7

2.Практические занятия.

 

1

Общая физическая подготовка

63

2

Специальная физическая подготовка

22

3

Техническая подготовка

129

4

Тактическая, психологическая подготовка

33

5

Технико-тактическая (интегральная подготовка )

81

6

Участие в соревнованиях

15

7

Медицинское обследование

7

8

Контрольно-переводные, отборочные испытания

11

ИТОГО

361

ВСЕГО ЧАСОВ:

 

368

Рассмотренные в научно-методической литературе основные разделы подготовки юных спортсменов указывают, что недостаточно освещена проблема технической подготовки юных футболистов на начальной этапе обучения. Таким образом, анализ теоретических аспектов исследуемо проблемы позволил очертить круг основных вопросов, на изучении которых, в целях дальнейшего повышения эффективности многолетней технической

23

подготовки юных футболистов, должно быть сконцентрировано основное внимание:

- Возрастная динамика количественных и качественных показателей структуры соревновательной деятельности футболистов. - Взаимосвязь структур тренировочной и соревновательной деятельности с содержанием технической подготовки в поурочных программа для ДЮСШ.

- Определение возрастных приоритетов технических элементов и на

этой основе оптимизация процесса начального обучения и совершенствования технического мастерства юных футболистов. - Недостаточная доля времени, отводимая на техническую и специально-физическую подготовку на этапе начального обучения. Вышеперечисленный круг вопросов и предопределил содержание собственных экспериментальных исследований.

1.6 Подготовка футболистов в ведущих странах Европы Современный футбол, неизменным примером которого являются клубные и национальные европейские команды Испании, Германии, Португалии и Нидерландов, опирается на превосходную технику игры, высокую эффективность индивидуальных, групповых и командных действий в течение всего матча. Тактика, управляющая игрой, ведет к модели игры, определенной по алгоритмам и называемой Ринусом Михелсом «тотальным футболом» [15].

1.6.1 Немецкая система подготовки Одной из крупнейших футбольных держав является, несомненно, Германия. Её национальная сборная регулярно завоёвывает медали на чемпионате мира или Европы благодаря системе подготовки. В 2002 г., была создана общая система «идентификации и развития талантов» по футболу – «Talente Fordern und Fördern», которую ежегодно

24

модифицировали и дополняли по необходимости и по результатам эффективности на практике. Многолетние улучшения привели в 2007 г. к окончательному варианту системы, приведенному в настоящей работе. По мнению DFB-Journal (2007), программа идентификации, развития и поддержки футбольных талантов в Германии является сенсацией мирового масштаба. Впервые такое большое количество молодых футболистов и футболисток в Германии получило возможность подготовки на одинаково высоком предметном и организационном уровнях. Немецкий футбольный союз предоставляет тренерам, учителям физкультуры и деятелям в так называемых «опорных пунктах» новейшие обучающие материалы, позволяющие эффективно развивать одаренных футболистов. Исходной точкой для реорганизации системы футбольной подготовки в Германии был 2000 г., когда сборную Германии, получившую только одно очко и забившую только один гол, уже на групповом этапе исключили из чемпионата мира. Тогда в состав сборной команды входили в большинстве опытные игроки, которые в тот раз подвели. В связи с этим Немецкий футбольный союз разработал новую программу подготовки и интеграции молодых талантов. В одном из ее положений установлено, что сборная Германии должна состоять в большинстве из молодых футболистов, обучаемых в спортивных академиях и опорных пунктах. В многолетнем процессе идентификации и обучения молодых талантливых футболистов важную роль играет тесное сотрудничество Немецкого футбольного союза с региональными союзами, спортивными клубами, объединениями и школами. Все они работают на успешное проведение учебного процесса. На этапе начальной подготовки должны применяться разные формы обучения. В основном должны доминировать игровые формы, а выученные технические элементы должны проверяться в спортивных состязаниях. Подбор методов, форм и тренировочных средств определяется их эффективностью во время матча. Каждый элемент, которому футболисты

25

обучаются на тренировке, подлежит верификации во время мастерских соревнований и наоборот – фрагменты матчей должны заучиваться во время тренировок, следовательно, тренировка по технике, тактике и моторике должна быть тесно связана с требованиями матчей (Weise, Pfolff, 2002). Строгие требования «Программы» заставляют тренеров четко планировать и организовывать каждое занятие. Небольшая численность группы (10 –15 человек) позволяет легче и эффективнее реализовать план тренировки, работать индивидуально с каждым спортсменом, наблюдать за ним и сразу исправлять ошибки. Благодаря применяемым новшествам, а также соответствующим домашним заданиям, согласованным с подопечными, тренеры обеспечивают приятную атмосферу «тяжелого труда» во время занятий. Для эффективного обучения технике важно правильно показывать упражнения и понятно их объяснять, тогда спортсмены создают себе модель выполнения данного движения. Путем многократных корректировок, замечаний и повторений в памяти накапливается нужная информация по данному движению, чтобы в любой момент эффективно его воспроизвести. Даже лучшая система подготовки не гарантирует достижения ожидаемых результатов, если в ее распоряжении не будет необходимого количества одаренных футболистов. Среди множества спортсменов нужно идентифицировать лучших и направить их на дальнейшую подготовку, а чтобы выбрать лучших, необходимо ориентироваться на определенный стандарт, т. е. установить стандартные соматические и морфофункциональ- ные характеристики, а также рамки технико-тактических задатков (Рисунок 1). В целом сложно определить и предвидеть, сможет ли футболист в будущем выполнить требования к профессиональным футболистам. При прогнозировании спортивной карьеры тренерский опыт – лучший способ, однако следует принимать еще во внимание другие объективные составляющие прогноза карьеры.

26

Физическая форма/координация -высокий уровень координационных
Физическая
форма/координация
-высокий уровень
координационных
способностей
- быстрота
Тактические
способности:
- умение быстро
реагироватьв
изменчивой
ситуации
- радость,
удовольствие от
игры
- умение играть
1Х1
Личностные
качества
- уверенный в
себе
- волевой
- уверенный в себе - волевой Мастер по футболу Прогноз

Мастер по футболу

Прогноз развития
Прогноз
развития

Футбольный

талант

Жизненная среда

Спортивная

среда

среда Спортивная среда Футбольная тренировка Рисунок 1

Футбольная

тренировка

среда Футбольная тренировка Рисунок 1 – Стандартная модель

Рисунок 1 – Стандартная модель футбольного таланта [15]

Результаты принятия этой исключительно современной программы

сегодня четко видны. Не только футбольные клубы «Байерн», Мюнхен или

«Боруссия», Дортмунд достигают значимых в Европе спортивных успехов,

но также (а может быть, и в основном) женские и мужские сборные.

Немецкую идею подготовки футболистов, основанную на целесообразных

27

предпосылках и научной поддержке по вопросам спортивной тренировки (развитию моторных способностей и технических навыков, контролю тренировки и эффективности, программированию подготовки и анализу спортивной борьбы), очень ценят в Европе и во всем мире. Часто принимают ее в качестве «национальной программы» во многих странах. На сегодняшний день бесспорным является факт, что широко распространенная деятельность DFB, особенно введение программы идентификации и развития талантов, позволяет представителям Германии войти в мировую передовую группу мужского и женского футбола.

1.6.2 Нидерландская система подготовки молодых футболистов – Школа «Аякса» Маленькая, насчитывающая чуть больше 10 миллионов жителей европейская страна, но зато находящаяся на высочайшем мировом уровне по футболу – это, естественно, Нидерланды. Кроме выдающихся успехов футболистов, Нидерланды отличаются превосходной работой своих тренеров в разных уголках мира, становясь передовым экспортером учебных идей по футбольной подготовке. Лучшим примером является ФК «Барселона», достигший уровня лидера благодаря «нидерландской школе». По словам мастера подачи Хави, «модель игры ФК «Барселона», созданная Й. Кройфом, это модель игры «Аякса», Амстердам. Также другие известные нидерландские клубы, такие как PSV «Эйндховен» и «Фейеноорд», Роттердам, приняли систему футбольной подготовки «Аякса», Амстердам, незначительно изменив ее, поэтому в данной публикации система клуба «Аякс» представляется как общенидерландская. С 70-х годов XX века «Аякс», Амстердам считается клубом, который получил больше всех титулов как на внутренней (многократный чемпион, обладатель кубка и суперкубка), так и на международной арене (триумфатор всех возможных официальных розыгрышей кубка в стране и в Европе – один из четырех клубов Старого Света, имеющий все европейские трофеи). Одним

28

из важнейших успехов клуба является завоевание в 1972 году так называемой тройной короны, то есть чемпионат и кубок Нидерландов, а также Кубок Европы. Философия игры «Аякса» сложилась уже в шестидесятых годах прошлого столетия. Главные создатели данного стиля игры – это, в основном, тренеры: Ринус Михелс (создатель так называемого «тотального футбола»), Лео Бенхаккер, Йохан Кройф, Луи ван Гал, Мортен Ольсен, Ян Воутерс, Рональд Куман, Марко ван Бастен и другие. С самого начала стиль опирается на хорошую техническую подготовку футболистов и ультранаступательную игру, что обеспечивает зрелищность матча и обожание со стороны многих болельщиков. Основной предпосылкой игры «Аякса» считается владение мячом как можно дольше, что на самом деле является элементом обороны. После потери мяча футболисты приступают к прессингу противника, отбирают мяч, затем творчески и нешаблонно ведут нападение, быстро перемещая мяч, выходя на позицию, играя без мяча, используя аритмию и высокий темп игры. Очень хорошая техническая подготовка футболистов и «футбольный интеллект» позволяют спортсменам на небольшом пространстве и под давлением противника принимать творческие решения, особенно в зоне штрафного поля противника. Уже самых младших спортсменов обучают игре с использованием прессинга и в условиях прессинга со стороны соперника, а также «интеллигентности в игре», поскольку это ключевые критерии отбора. Стремление к техническому совершенству всех футболистов связано с повышением скорости технико-тактических действий, а также комбинированной игры, что является сутью игры футболистов «Аякса». При рассмотрении «философии игры «Аякса» создается впечатление, что речь идет о стиле, существующем также во многих других хороших европейских клубах, в основном в ФК «Барселона». Именно Йохан Кройф, бывший спортсмен и тренер «Аякса», а также наследник стиля игры Р. Михелсаи Л. Бенхаккера, эффективно ввел его в коллектив «Барселоны»,

29

достигая с его помощью замечательных успехов. По мнению экспертов, для такой философии (стиля) нужны спортсмены с уникальными и комплексными умениями, особенно с технико-тактическими навыками. Известный тренер «Аякса» Лео Бенхаккер, работающий в клубе в 1979–1981 и 1989–1991 годах, сказал многозначащие слова: «В подготовке молодежи делаем самый большой упор на развитие техники. Ежегодно систематически вводим все больше тактических вопросов, чтобы футболисты понимали игру, а на самом высоком уровне поднимаем их координационные способности, чтобы придать динамики игре». Анализ предметной литературы, интернет-данных, обучающих видеоматериалов и интервью показывает, что эффективное обучение технике возможно лишь в сенситивных и критических фазах развития координационных моторных способностей, то есть в возрасте около 9–14 лет до момента начала подросткового возраста. Специфика игры в футбол требует сохранения высокого уровня двигательной координации во время всего матча, а координация – это не просто результат трансформации стимулов в движение, например в удар по воротам, ведение мяча или финты. Рачек (2010) считает, что координация является упорядочением двигательных действий, направленных на реализацию определенной двигательной задачи и достижение намеченной цели в текущей ситуации на футбольном поле. Свое мнение выразительно представил создатель новых идей по двигательной координации Бернштайн (1975). Он утверждал, что единственным стандартным показателем как для программирования двигательного действия, так и для его реализации или корректировки может являться исключительно двигательная задача. Каждое разумное и целевое движение возникает в качестве ответа на двигательную задачу, непосредственно или опосредованно определенную матчевой ситуацией. Подобным образом связь между координацией движений и двигательными задачами формулировали и другие исследователи. Например, Шнабель (1987) и Зингер (1985) утверждали, что целью двигательной

30

координации – логичной и резонной задачи – является решение определенной двигательной задачи, то есть выполнение определенного технического или тактического действия в изменяющейся ситуации на футбольном поле. В школе «Аякса» эта связь стоит на первом месте (Учебный видеоматериал «Школа Аякса» PZPN, 2003). Сначала анализируются матчевые ситуации первой команды сеньоров «Аякса», Амстердам или других передовых европейских футбольных клубов, а потом предлагаются их решения. Иначе говоря, речь идет о современной методике обучения техническим элементам на основе координационных моторных способностей с целью решения определенных матчевых ситуаций. Одновременно содержание тренировок в отдельных возрастных категориях направлено, в основном, на развитие технических или технико- тактических навыков. Естественно, на начальном этапе подготовки тренировочные средства, развивающие футбольные навыки на основе координационных моторных способностей, составляют 75–85% всей тренировочной работы. К сожалению, в подготовке юных футболистов в Польше, России и других странах это выглядит немного по-другому, что и приводит к потере талантливых спортсменов. Футбольный талант, проявляющийся во врожденных задатках по координации и скорости, не сохраняется длительное время. Достаточно нескольких месяцев тяжелого физического труда, например в сельском хозяйстве, и все необходимые для этой работы двигательные навыки не позволят обнаружить соответствующих психомоторных способностей, необходимых в футболе [15].

1.6.3 Система подготовки юных футболистов в Испании – школа ФК «Барселона» ФК «Барселона» уже более 20 лет отождествляется с привлекательным и зрелищным стилем игры, основанным на идеальной технической подготовке всех игроков, доминировании в игре благодаря владению мячом (как в нападении, так и в обороне), изменяемости позиции

31

игроков и «Тики-така». Не все осознают факт, что на самом деле достижения «Барселоны» тесно связаны с «La Masia» и, прежде всего, с Йоханом Кройфом. Основы философии «Барсы», заложенные Йоханом Кройфом в 1988 году, следует искать в школе формирования футбольных талантов нидерландского клуба «Аякс», Амстердам, основателем которого был сам Йохан Кройф. Кроме того, его «нидерландские» последователи Луи ван Гал и Франк Райкард, а прежде всего – воспитанник Кройфа Хосеп Гвардиола – поддерживали и развивали основанную им философию ФК «Барселона». Фундаментальной основой предлагаемого формата обучения талантливых молодых футболистов «Блауграны» является подготовка креативных футболистов с высокими техническими и тактическими компетенциями. В процессе обучения основное внимание уделяется формированию навыков нападающего, креативного, нешаблонного стиля игры, основанного на коротких точных пасах и изменениях позиции («Тики- така»), а также частого изменения темпа, доминирования в игре благодаря владению мячом и умению действовать в ситуации «один на один». В основу философии «La Masia» легли методы обучения талантливых молодых футболистов, разработанные нидерландским клубом «Аякс», Амстердам, названным позже школой «Аякса». Эти методы нашли выражение в опыте студента этой школы Кройфа, который не отличался атлетическим телосложением, но умел делать с мячом буквально все и в совершенстве «читал» игру. Очень верно определил привитую «Барселоне» философию обучения его сын – Йорди Кройф, студент «La Masia»: «Здесь никого не интересует, насколько парень силен, как долго он может бегать. Учитывается только то, что он может сделать с мячом. На это направлено все обучение: научить футболистов исключительным техническим навыкам. «Барса» учит быть не сильным, а сообразительным». Нидерландское влияние изобретателя «тотального» футбола Ринуса Михелса и достижения школы «Аякса» в обучении талантливой молодежи стали имманентной характеристикой

32

философии и стиля игры ФК «Барселона». Основы небывалых успехов «Барселоны» в эффективной тактико-технической подготовке молодых футболистов следует искать в основанном тренерским штатом «Аякса» методе обучения, который опирается на новейшие результаты научных исследований в области координации моторики. Комплексный анализ условий возникновения и развития школы Аякса провел А. Стула (2014). На начальном этапе обучения игре в футбол мерой успеха молодых воспитанников являются не победы в соревнованиях, а способ соперничества и реализации переданных им элементов философии игры. Характерными элементами игры «Барсы» для всех возрастных категорий являются:

доминирование в игре путем стремления к овладению мячом (также во время оборонной игры), рациональное передвижение, позиционирование на игровом поле путем «построения» треугольников, а также создание наступательных акций через боковые секторы поля и прессинг на территории соперника. Неотъемлемым элементом обучения талантливой молодёжи всегда является мяч, с которым молодые футболисты учат все элементы игры, проводят физическую подготовку: тренируют выносливость, скорость и силу, при этом молодежь начинает выполнять упражнения, формирующие физическую подготовку, только по достижении 16 лет. Таким образом, унифицированная, связывающая всех тренеров и футболистов философия ФК «Барселона» сопровождает молодых студентов, начиная с их первых шагов в Центре, обеспечивая целостность и непрерывность в обучении аж до игры в первой команде сеньоров. Высокие технические навыки игроков необходимы для реализации стиля игры путем «владения мячом» и перемещения, опираясь на комбинированную игру короткими пасами в направлении ворот соперника. Они являются ключевым фактором, который ведет к успеху на поле. Начало и разыгрывание мяча происходит при участии футболистов линии обороны. Только в исключительных случаях, когда все варианты контролируемого

33

разыгрывания наступательного действия вместе с подключением вратаря закрыты соперником, игра осуществляется с использованием длинных пасов. Согласно правилам подготовки, молодые футболисты имеют более частый контакт с мячом путем контролируемого разыгрывания и многократных пасов, что непосредственно улучшает результаты подготовки. Применение этого правила нацелено на исключение из игры элементов случайности. Вероятность того, что разыгранный мяч достигнет целевого игрока, уменьшается с расстоянием паса и обеспечивает владение мячом, а также препятствует достижению цели соперников. Условием реализации выбранного ФК «Барселона» стиля игры является очень высокий уровень тактико-технических навыков всех футболистов, а также способность к взаимодействию в команде.

Игры

Техника

в команде. Игры Техника Тактика Рисунок 2 – Схема
в команде. Игры Техника Тактика Рисунок 2 – Схема
в команде. Игры Техника Тактика Рисунок 2 – Схема

Тактика

Рисунок 2 – Схема организации тренировок юных футболистов в ФК Барселона

Доминирование испанского футбола на международной арене за последние 10 лет является результатом ряда факторов, в том числе изменений в системе подготовки талантливой молодежи в двух ведущих испанских клубах – «Реал Мадрид» и ФК «Барселона». Вдохновение

34

тренеров и тренерского штаба футбольной философией Йохана Кройфа и замечаемый в последние годы ренессанс наступательного характера игры в ведущих клубных и национальных европейских командах, а также привлекательная для зрителей игра подтверждают правильность постулатов Кройфа и обосновывают использование идеи «кройфиссимо» в обучении креативных, технически идеально подготовленных футболистов.

35

ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ В настоящей главе представлены задачи, методы способствующие осуществлению запланированного в работе исследования, организация и проведение экспериментальной части.

2.1 Методы исследования Для достижения поставленной цели и решения задач нами использовались следующие методы исследования:

1. Анализ научно-методической литературы по проблеме исследования.

2. Педагогическое тестирование.

3. Педагогический эксперимент.

4. Методы математической обработки данных.

Анализ научно-методической литературы Анализ научно-методической литературы проводился с целью изучения программы подготовки юных футболистов, которую предлагают ДЮСШ и лучших европейских методик. Для выяснения состояния вопроса, его значимости, проведен анализ научно-педагогической и спортивной литературы. Тестирование Контроль уровня работоспособности футболистов осуществлялся с помощью тестов. В данной работе представлены наиболее информативные тесты, отражающие уровень технической и физической подготовленности юных футболистов. 1) Методы оценки общей физической подготовленности. Для оценки общей физической подготовки использовались следующие методы: челночный бег, бег на 30 м. Методика проведения данных тестов представлена ниже.

Бег на 30 м. Спортсмены стартуют самостоятельно с высокого

старта, секундомер включается по первому движению руки, находящейся

36

сзади, и останавливается по пересечении испытуемым линии финиша. Время фиксируется двумя экспериментаторами. Дается 3 попытки и выводится среднее арифметическое. Отдых между попытками до пульса 120 ударов в минуту [23].

Бег 300 метров. Задача спортсмена пробежать с максимально-

возможной скоростью дистанцию длиной 300 метров. На выполнение данного упражнения дается 1 попытка, после выполнения теста в протокол

заносится результат [23].

Челночный бег 3*10 м. На расстоянии 10 метров фишками

обозначены две линии (линия старта и линия финиша). Футболисты, не наступая на стартовую линию, принимают положение высокого старта. Задача футболиста добежать до линии «финиш», задеть ее рукой, затем вернуться к линии «старт» и также коснуться ее рукой и преодолевают последний отрезок без касания линии «финиш» рукой. Секундомер останавливают в момент пересечения линии «финиш». Все это нужно выполнить с максимальной скоростью. Схема перемещения спортсмена без мяча при выполнении теста «Челночный бег» представлена на рисунке 3. На выполнение данного упражнения дается 2 попытки. В протокол заносится лучший результат [23].

заносится лучший результат [23]. Рисунок 3 – Схема перемещения

Рисунок 3 – Схема перемещения спортсмена без мяча при выполнении теста «Челночный бег».

Прыжок в длину с места. Прыжок выполняется толчком двумя

ногами с взмахом руками, приземление на обе ноги. Засчитывается лучший

результат из 3-х попыток [23].

37

2)

Методы оценки технической подготовленности.

Жонглирование мячом. Выполняются удары правой и левой

ногой (серединой, внутренней и внешней частями подъема), бедром, головой.

Удары выполняются в любой последовательности без повторений одного удара более двух раз подряд. Учитываются только удары, выполненные разными способами. Из них не менее раза головой, правым и левым бедром [7]. Техника жонглирования мячом представлена на рисунке 4.

мячом представлена на рисунке 4 . Рисунок 4 – Техника выполнения

Рисунок 4 – Техника выполнения теста «Жонглирование»

Удар по воротам на точность. Удар в заданную половину ворот с

9 метров по мячу после ведения с отметки 12 м. Учитывалось количество

попаданий в заданную половину ворот (из 6 попыток) [20,21,22]. 3) Методы оценки СФП

Бег 30 м с ведением мяча. Выполняется с высокого старта. Мяч

можно вести любым способом, делая на отрезке не менее 3-х касаний мяча, не считая остановки за финишной линией. Упражнение считается законченным, когда игрок пересечет линию финиша. Тренер на старте фиксирует правильность старта и количество касаний мяча, а второй тренер

на финише время бега. Время фиксируется с точностью до 0,1 сек [31].

Удар по мячу на дальность. Выполняется правой и левой ногой

по неподвижному мячу с разбега любым способом. Измерение дальности

38

полёта мяча производится от места удара до точки касания мяча о землю по коридору шириной 10 м. Для удара каждой ногой даётся три попытки. Засчитывается лучший результат ударов каждой ногой. Конечный результат определяется по сумме лучших ударов обеими ногами [31]. Педагогический эксперимент Педагогический эксперимент проводился с целью определения динамики уровня физической и технической подготовленности футболистов 10–11 лет, занимающихся футболом в ДЮСШ №17 города Томска. И для сравнения эффективности традиционной методики с экспериментальной методикой. В эксперименте приняли участие 30 юных футболистов 10 – 11 лет, в числе которых: 15 человек экспериментальной группы и 15 – контрольной. Методику повышения уровня специальной физической и технической подготовленности мы применяли на учебно-тренировочных занятиях с юными футболистами 10-11 лет. Педагогический эксперимент начался осенью 2016 года. Экспериментальная методика отличалась от существующей традиционной методики в содержательной части, а структура и общие задачи занятий в контрольной и экспериментальной группе были идентичными. Математическая обработка полученных результатов Анализ данных проводился при помощи программы Statistica 6.1 for Windows фирмы Statsoft. Данные представлены в виде «среднее ± ошибка среднего» (X±m). Нормальность распределения. Выяснение закона распределения выборки является обязательным этапом статистического анализа количественных данных. Для проверки гипотезы о принадлежности наблюдаемой выборки нормальному закону, параметры которого оцениваются по этой самой выборке методом максимального правдоподобия, был использован критерий Колмогорова-Смирнова. Выборки не подчинялись нормальному закону распределения.

39

Критерии сравнения количественных данных. Для определения достоверных различий между сравниваемыми параметрами использовали критерии сравнения, подобранные с учетом соответствия условиям их выбора. Для проведения статистического метода использовался U-критерий Манна-Уитни. Критерий представляет непараметрическую альтернативу t- критерия для независимых выборок. Преимущество его состоит в том, что мы отказываемся от предположения нормальности распределения и одинаковых дисперсий.

2.2 Организация исследования Для исследования в данной работе были выбраны мальчики 2006 года рождения. На момент исследования все дети были здоровы и имели допуск врача к занятиям по футболу. В эксперименте приняли участие 30 юных футболистов группы начальной подготовки 3-го года обучения, регулярно занимающихся футболом в режиме детско-юношеской спортивной школы по футболу ДЮСШ №17 г. Томска. Учебно-тренировочный процесс в школе по футболу осуществляется в объёме 8 часов в неделю. Основная часть исследования тематики избранного нами направления в рамках магистерской диссертации составила четыре семестра, началась в декабре 2015 года с поиска его информационного составляющего (литература). Обосновав актуальность избранного направления, мы провели экспериментальную часть исследования с сентября 2016 г по апрель 2017 г. Проведение педагогического эксперимента осуществлялось в три

этапа:

- на первом этапе (декабрь 2015 – сентябрь 2016 года) проводился теоретический анализ литературы, изучение нормативных документов, материалов конференций, диссертационных работ по проблеме исследования. На основе анализа литературы была разработана авторская методика.

40

- на втором этапе (сентябрь 2016 - апрель 2017 года) был проведен педагогический эксперимент. Были определены 2 группы юных футболистов по 15 человек в каждой. Было проведено первоначальное тестирование для выявления уровня физической и технической подготовленности как в контрольной, так и экспериментальной группах. В учебно-тренировочном процессе юных футболистов экспериментальной группы целенаправленно применялась, разработанная нами экспериментальная методика, контрольная группа занималась по традиционной программе ДЮСШ. Обучение футболистов в экспериментальной группе отличалось от обучения в контрольной тем, что учебно-тренировочный процесс в экспериментальной группе осуществлялся, исходя из строгого соблюдения периодизации блоков, которые характеризуют направленность процесса спортивной подготовки юного футболиста. Соблюдение предложенной последовательности должно обеспечить логически выстроенное, с точки зрения методики, сочетание тренировочных занятий. Также в учебно- тренировочном процессе ЭГ в подготовительной части занятия целенаправленно применялись подвижные игры с мячом и без него, исходя из целей и задач блока. Максимальное число упражнений в тренировке проводились с мячом. А в учебно-тренировочном процессе КГ использовалась традиционная методика обучения. - на третьем этапе (май 2017 года) проводилось контрольное тестирование уровня физической и технической подготовленности юных футболистов КГ и ЭГ. Проводилась математическая обработка результатов тестирования, сопоставление, анализ и обобщение полученных данных, оформление магистерской диссертации. Педагогический эксперимент проводился с целью определения уровня физической и технической подготовленности футболистов для определения эффективности применения экспериментальной методики. Оценка общей и специальной физической (технической) подготовленности детей проводилась в городе Томске в крытом футбольном

41

манеже «Восход». Все тесты проводились в течение 2 дней в утреннее время с 9-30 до 11-00. В 1-ый день проводились тесты для оценки специальной физической и технической подготовленности футболистов: жонглирование, бег на 30 метров с ведением мяча, точность и сила удара. Во 2-ой день проводились тесты для оценки уровня общей физической подготовленности:

бег на 30 метров, бег на 300 метров, челночный бег 3*10 метров, прыжок в длину с места.

42

ГЛАВА 3 РЕЗУЛЬТАТЫ И ОБСУЖДЕНИЯ В настоящей главе представлены: ход экспериментальной части исследования, его результаты и сравнительный анализ применения традиционной и экспериментальной методик.

3.1 Организация учебно–тренировочного процесса юных футболистов в группах начальной подготовки 3-его года обучения Организационно–методическая структура учебно–тренировочного процесса в футбольной школе основана на строгом соблюдении преемственности целей и задач этапов подготовки, главным в которых является строгое соответствие уровня двигательных возможностей и физической подготовленности юных футболистов степени сложности изучаемых технических приемов. Анализ программных и методических материалов учебно– тренировочного процесса ДЮСШ и организации этого процесса на практике свидетельствуют о том, что обучение в группах начальной подготовки (ГНП) 3–го года обучения в учебном году проводится на протяжении 42 недель, по 8 (1 час– 30 мин) учебных часов в неделю (4 занятия). План на месяц состоит из микроциклов. Исходя из цикличности обучения, годичное планирование учебно–тренировочного процесса (УТП) разрабатывается с учетом всех видов подготовки. Приоритеты учебного процесса отражаются в содержании микроциклов, в которые могут вноситься тактические коррективы в виде меняющихся методов или средств обучения. В отдельных случаях, ввиду отставания какого–либо качества, можно изменить и направленность занятия. Однако, изменения носят тактический характер, оставляя общую стратегическую линию неизменной. В стратегии упор сделан на те важнейшие факторы, которые во взрослом футболе являются решающими, они являются фундаментом многолетнего планирования.

43

Важным условием прочного усвоения учебного материала является правильно построенное тренировочное занятие. Требования, предъявляемые к учебно–тренировочным занятиям с юными футболистами:

1. Обучение или совершенствование должно осуществляться с первой минуты занятия. 2. Следует всячески избегать методических шаблонов. 3. Строить занятия с учетом индивидуальных особенностей занимающихся. 4. Воздействие тренировки должно быть всесторонним (оздоровительным, образовательным, воспитательным). 5. Задачи тренировки должны быть конкретны. Больше 3–х задач в тренировке не ставить. Подготовительная часть тренировки должна занимать 10–20% времени, основная – 70–80% , заключительная – 510% [19]. Примерный план (структура) тренировочного занятия Подготовительная часть. Цель: Организация и подготовка занимающихся к последующей деятельности. Задачи: 1. Организация группы для занятия, мобилизация внимания, регулирование эмоциональным состоянием занимающихся. 2. Подготовка двигательного аппарата, нервной, сердечно–сосудистой и дыхательной систем организма к повышенной деятельности. Средства: построение, ходьба различными способами с изменением темпа в сочетании с движениями руками и туловищем, умеренный бег, бег с ускорением, прыжками, упражнения на внимание, общеразвивающие упражнения, подвижные игры. Продолжительность: 10–20% общего времени занятия (10–15 мин.). Основной ориентир времени разминки – температура окружающей среды (+ 8 =12–13 мин., + 10 = 9 мин., + 14 = 6 мин., + 15 = 5 мин.).

44

Чтобы занятие было более эффективно, в подготовительной части необходимо проводить упражнения без больших пауз; чередовать их так, чтобы воздействовать на различные группы мышц, менять характер выполнения (упражнения, направленные на развитие силы, – с упражнениями на растягивание и расслабление; упражнения медленные и плавные – с упражнениями быстрыми). Подготовительная часть тренировки решает 2 задачи: разогревание и настройка. Разогревание – способствует раскрытию кровеносных капилляров обслуживающих мышечную массу. Понижается вязкость мышц. Повышается температура тела и вместе с этим повышается возбудимость дыхательного центра. Повышается нервнорефлекторная связь с мышцами. Начинаем с упражнений, которые охватывают мелкие группы мышц, а затем и крупные. Используем упражнения умеренной мощности, не продолжительные. Настройка – решает задачу нервно–координационной настройки (повышая тонус ЦНС), психологической подготовки на предстоящую деятельность, увеличивает обменные процессы. Основная часть:

Цель: обучение специальным знаниям; освоение двигательных умений; развитие физических качеств. Задачи:

1. Повышение уровня физического развития и подготовленности занимающихся. 2. Воспитание моральных и волевых качеств, подготовка организма к повышенным напряжениям. 3. Овладение техникой и тактикой игры. Средства: Упражнения для работы над физическими качествами, упражнения по технике и тактике игры. Продолжительность: 70–80% времени, отведенного на занятие. Методические указания. Продолжительность и построение этой части занятия зависят от её задач, подготовленности занимающихся, условий

45

проведения занятия. Основная часть может состоять из двух разделов:

1. Изучение и совершенствование техники и тактики игры с помощью специальных упражнений. Развитие физических качеств. 2. Закрепление изучаемого материала в играх. Однако отдельные занятия можно строить и на основе одного из этих разделов. Заключительная. Цель: Завершение занятия. Задачи: Создание условий для более быстрого протекания процессов восстановления (главная задача – восстановление). Совершенствование технических приемов в условиях утомления. Подведение итогов занятия. Можно проводить и подчистку какого–либо элемента. Если в основной части была большая нагрузка, то подвижные игры в заключительной части давать нельзя. Если была монотонная работа – можно. Методические указания. В этой части используют упражнения средней и малой интенсивности, несложные по координации и известные занимающимся. Назначение подобных упражнений – снизить нагрузку и привести организм в относительно спокойное состояние. Важно снять эмоциональное напряжение. Средства: медленная ходьба и бег, строевые упражнения и упражнения на внимание и расслабление, упражнения в отдельных приёмах игры, разбор ошибок и замечаний по занятию. Продолжительность: 5–10% общего времени занятия [19]. На всех этапах предусмотрены контрольные измерения и тестирования, что позволяет оценивать в динамике эффективность тренировочного процесса и перспективность каждого футболиста. Знание закономерностей влияния тренировочных нагрузок на организм футболистов позволяет строить тренировочный процесс методически грамотно и рационально. Известно, что большинство используемых в практике тренировочных средств оказывают, как правило, комплексное, сопряжённое воздействие. Проблема планирования и контроля тренировочных

46

воздействий в детско–юношеском футболе изучена достаточно досконально, хотя в практической работе тренеров результаты современных научных разработок пока не получили должного внедрения. Доказано, что без должного уровня развития двигательных качеств невозможно адекватное совершенствование технико–тактического мастерства юных футболистов, причём, и взрослых тоже. Процесс оптимизации учебно–тренировочной работы связан с эффективностью планирования и учёта нагрузок, выбором наилучшего варианта тренировки и является одной из главных проблем современного футбола [16]. Особую остроту проблема оптимизации тренировочного процесса с учётом индивидуальных функциональных возможностей юных спортсменов приобретает в пубертатный период, когда уровень биологической зрелости (двигательный возраст) и паспортный возраст, как правило, не совпадают. Известно, что юные спортсмены в возрасте 1011 лет учатся очень быстро и очень много особенно технике игры. Данные научно-методической литературы и спортивной практики показывают, что отставание в качестве усвоения техники футбола на этапе начального обучения отрицательно влияет на дальнейшую подготовку футболиста, поскольку как показывает практика, действия, выполняемые с высоким процентов брака в детском возрасте, продолжают оставаться такими и в спортивной зрелости. Таким образом, многие футболисты, прошедшие полный курс обучения в ДЮСШ или других спортивных школах, остаются в стороне от профессионального футбола и лишь единицы достигают высокого уровня и выступают на международной арене. В этой связи становится понятной актуальность исследования, которая состоит в том, чтобы разработать тренировочную программу четырёхразовых занятий, рассчитанную на один учебный год, для развития технико- тактических качеств, проявляемых в игровых действиях, используя которую

47

можно было бы обеспечить качественную техническую разностороннюю подготовку юных футболистов. Приоритеты в обучении и развитии юных футболистов 10 лет:

1)

Освоение сложных техничеких приёмов.

2)

Тактика: а) распределение игроков по полю; б) ориентирование

на поле. Организация тренировочного процесса:

Максимальное число упражнений выполняется с мячом

Игры в малых составах. Тактическая база «широко» и «глубоко» при атаке и компактно при обороне.

Требовать и помогать/помогать и требовать, в зависимости от индивидуальных особенностей игрока.

Учить выигрывать/учить проигрывать.

Ключевые навыки, которыми должны овладеть игроки в течение тренировочного года:

1.

Техника:

- техника передвижений, бег, прыжки, остановки, повороты

- ведение мяча: носком, внешней стороны подъёма стопы, внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы

- финты (обводка)

- приём и обработка мяча (остановка мяча): подошвой, внутренней

стороной стопы, внешней стороной стопы, мяча, падающего сверху

- передачи мяча в заданном периметре

- удары ногой: носком, внутренней стороной стопы, серединой подъёма, внутренней частью подъёма

- удары головой: по мячу, летящему навстречу, по мячу, летящему

сбоку

- вбрасывание мяча из-за боковой линии

- преимущественная работа двумя ногами 2. Тактика атакующих действий:

48

- индивидуальная тактика: 1*1 – обводка и удар, открывание, создание

с использованием пространства, 1*1 – укрывание мяча корпусом - групповые взаимодействия в двойках, тройках – создание и использование игрового пространства, передачи в парах, в тройках по прямой с изменением направления, передача в парах, тройках с

завершающим ударом по воротам

- удержание мяча в заданном пространстве: квадраты

- малые игры 3. Тактика оборонительных действий:

- индивидуальная: 1*1 – отбор и первый пас, закрывание, страховка игрока диагональная, уступом, отбор мяча

- оборона при игре в равных составах, большинстве, меньшинстве

- малые игры

Направления подготовки в течение тренировочного года (автоматически развиваются при освоении ключевых навыков):

1) Физическая подготовка: общая выносливость, координация и ловкость, дистанционная скорость, стартовая скорость, гибкость. 2) Психологическая подготовка: быстрота оперативного мышления,

переключение внимания, распределение внимания, прогнозирование развития игровой ситуации («чтение игровой ситуации»). Приоритеты в обучении и развитии юных футболистов 11 лет:

1)

Освоение сложных технических приёмов.

2) Тактика: а) обучение индивидуальным действиям в атаке и обороне; б) принципы групповой и индивидуальной тактики: игра в линиях и задачи каждой линии, организация атаки и обороны (реакция на потерю мяча и перехват (овладение мячом), удержание мяча в ограниченном пространстве, правила игры. 3) Прогнозирование развития игровой ситуации («чтение» игровой ситуации). Организация тренировочного процесса:

49

Поддерживать и развивать удовольствие от игры

Систематическая отработка «школы футбола» (ведение,

передача, приём и обработка мяча и перехват (овладение мячом)

Игры в малых составах на маленьких площадках

Поощрение собственной инициативы игрока

Поощрение ориентированности игрока на результат

Поощрение проявления волевых качеств

Ключевые навыки, которыми должны овладеть игроки в течение

тренировочного года:

2.

- остановка мяча грудью, бедром, лбом, в прыжке и удар

- перевод мяча (передача): внутренней и внешней частью подъёма,

Техника:

грудью, бедром, головой

-

удар ногой с лета, полулета, через себя, в падении

 

-

финты, уход

-

отбор в выпаде

коротких,

-

техника

средних

и

длинных

передач

в

заданных

периметрах

2. Тактика атакующих действий:

- индивидуальная тактика игры без мяча: открывание, отвлечение соперника, создание численного преимущества на участках поля

- индивидуальная тактика игры с мячом: обводка с ударом, финты, удары по воротам ногой, удары головой

- взаимодействие двух игроков

- взаимодействия трёх игроков

- применение групповых взаимодействий в игре

3. Тактика оборонительных действий:

- игрока, игра на опережение (перехват) + первый пас

индивидуальная

тактика против игроков без мяча:

50

закрывание

- индивидуальная тактика против игроков с мячом: правильное

определение способов атаки игроков с мячом, умение использовать контакт при отборе

- групповая тактика: подсказ, страховка диагональная, уступом

- противодействие комбинациям: стенка, скрещение, пропуск мяча

- организация «стенки» при штрафном и свободном ударе

Направления подготовки в течение тренировочного года (автоматически развиваются при освоении ключевых навыков):

4) Физическая подготовка: общая выносливость, силовая выностивость, координация и ловкость, дистанционная скорость, стартовая скорость, сила удара по мячу. 5) Психологическая подготовка: быстрота оперативного мышления, переключение внимания, распределение внимания, прогнозирование развития игровой ситуации («чтение игровой ситуации»). Предлагаем построение тренировочного процесса в виде блоков. Один блок – это 1 главная задача + 2 дополнительных; 4-7 упражнений с вариациями; 14 тренировок. Тренер в зависимости от целей и подготовленности детей составляет программу каждой тренировки, выбирая упражнения из данного блока. Программа на 1 год – это один возраст; 7-9 блоков из раздела соответствующего возраста, идущих друг за другом в произвольном порядке, 1 блок пройти 2 раза в год, но не подряд. Структура блоков упражнений представлена в Таблице 3.

51

Таблица 3 – Структура блоков упражнений для юных футболистов 10-11 лет

Название Блока

Задачи блока

Примерный набор упражнений

1.

Техника

Главная задача – техника ведения мяча. Дополнительные задачи: тактика (1*1 обводка (атака), 1*1 укрывание мяча корпусом (игрок, владеющий мячом) и физическая подготовка (координация, дистанционная скорость)).

1) подвижные игры с мячом: а) «сохрани мяч» б) «номера квадратов» в) «числа»; 2) обводка стоек; 3) обводка стоек в тройках; 4) игра 1*1, «взятие линии»; 5) игра 2*2, «взятие линии»; 6) игра 4*4, «взятие линии»; 7) свободная игра 8*8.

ведения

и

отбора

мяча

2.

Техника

Главная задача – техника отбора мяча. Дополнительные задачи: тактика (1*1 отбор (оборона), 1*1 действия против соперника с мячом/без мяча и физическая подготовка (координация и стартовая скорость).

1) подвижные игры с мячом: а) «сохрани мяч», б) «невод», в) салки; 2) комплекс беговых упражнений (программа ФИФА 11+); 3) ускорения в парах за мячом; 4) квадраты 3*1, 3*2; 5) игра 1*1 на короткой площадке; 6) игра 2*2 на площадке 20*40 м; 7) игра 4*4 на площадке 20*40 м; 8) свободная игра 8*8.

отбора мяча

 

3.

Техника

Главная задача – техника перемещения без мяча. Дополнительные задачи:

1) Подвижные игры без мяча: а) «морозко», б) «невод», в) «салки»; 2) комплекс беговых упражнений (программа ФИФА 11+); 3) эстафеты с использованием разных способов перемещений; 4) игра 2*2 в четверо маленьких ворот; 5) игра 4*4 в четверо маленьких ворот; 6) свободная игра 8*8.

перемещения

без

мяча

тактика (открывание, создание и использование пространства, закрывание, страховка игрока, отбор мяча и первый пас) и физическая подготовка (стартовая скорость, общая выносливость).

52

4.

Техника

Главная задача – техника передач мяча в заданных периметрах. Дополнительные задачи: тактика (групповые взаимодействия в двойках, создание и использование пространства, закрывание и страховка (оборона) и физическая подготовка (координация, выносливость и дистанционная скорость).

1) подвижные игры с мячом: а) «ручной мяч», б) «салки с мячом», в) «живые ворота»; 2) квадраты 3*1, 3*2; 3) передача между линиями; 4) игра 2*2 в четверо маленьких ворот; 5) игра 4*4 в четверо маленьких ворот; 6) свободная игра 8*8.

передач мяча

5.

Техника

Главная

задача

приём

и

1) игра «попадание мячом в конус; 2) подвижная игра «живые ворота»; 3) передачи мяча в парах с вариациями; 4) передача между линиями; 5) игра 2*2 в четверо маленьких ворот; 6) игра 4*4 в четверо маленьких ворот; 7) свободная игра 8*8; 8) теннисбол.

приёма и обработки мяча

обработка мяча. Дополнительные тактика

задачи:

(групповые

 

в

тройках,

взаимодействия и

создание

использование

пространства,

закрывание

и

страховка

(оборона)

и

физическая

 

подготовка

 

(координация, дистанционная скорость).

6.

Техника

Главная задача – удар по мячу. Дополнительные задачи:

1) игра «перебей мяч на чужую половину поля соперника»; 2) комплекс упражнений для обучения удару; 3) игра 1*1 в двое больших ворот; 4) игра 2*2 в двое больших ворот; 5) игра 4*4 в двое больших ворот; 6) свободная игра

удара по мячу

тактика (1*1 обводка (атака), отбор и первый пас (оборона) и физическая подготовка (координация, стартовая скорость и выносливость).

8*8.

53

7.

Техника

Главная задача – удар головой, приём и обработка мяча, летящего на разной высоте. Дополнительные задачи:

тактика (вбрасывание из-за боковой, удержание мяча в заданном пространстве) и физическая подготовка (координация, стартовая скорость и выносливость).

1) подвижная игра с мячом:

удара головой

«ручной мяч» с завершением головой; 2) подвижные игры без мяча: а) салки в парах, б) «хвостики»; 3) комплекс упражнений с подвешенным мячом; 4) комплекс упражнений в малых группах; 5) свободная игра 8*8; 6) теннисбол.

8.

Техника

Главная

задача

связка

1) подвижные игры с мячом: а) «салки в парах», б) «хвостики», в) «грузовик и прицеп», г) «крабы и лобстеры»; 2) обводка стоек с вариациями + удар; 3) игра 1*1 на узкой и длинной площадке (без вратарей); 4) игра 2*2 на узкой и длинной площадке (без вратарей); 5) игра 4*4 в двое больших ворот; 6) игра 2*2 на стандартной площадке в четверо малых ворот; 7) игра 4*4 в четверо малых ворот; 8) свободная игра 8*8.

связка+финт+удар

ведение+финт+удар. Дополнительные

задачи:

тактика

(1*1

обводка

(атака)/отбор

(оборона),

1*1

укрывание

мяча

корпусом

(игрок,

владеющий

мячом)

и

физическая

подготовка

(координация, дистанционная скорость).

3.2 Результаты тестов общей, специальной физической и технической подготовленности 1) Оценка общей физической подготовленности футболистов В тестах на определение общей физической подготовленности не было зафиксировано статистически достоверных различий между контрольной и экспериментальной группами относительно начального показателя (p>0,05). Однако в экспериментальной группе зафиксированы достоверные различия между результатами в начале года и в конце по всем

54

контрольным показателям общей физической подготовленности, а в контрольной только в результатах в беге на 300 м и прыжке в длину. Результаты тестов на ОФП представлены в таблице 4.

2) Оценка специальной физической и технической подготовленности футболистов Для определения уровня специальной физической и технической подготовленности юных футболистов использовались тесты: скоростное ведение мяча и удар по мячу на дальность. Для определения уровня технической подготовленности юных футболистов использовались тесты:

жонглирование мячом и точность удара. Результаты данных тестов экспериментальной и контрольной групп представлены в таблице 5. Из таблицы 5 видно, что уровень специальной физической и технической подготовленности футболистов экспериментальной и контрольной групп до педагогического исследования достоверно не различался. После применения экспериментальной методики в контрольных испытаниях по специальной физической и технической подготовленности зафиксированы статистически достоверные различия между контрольной и экспериментальной группами (р<0,05). Также в экспериментальной и контрольной группе зафиксированы статистически достоверные различия между результатами в начале года и в конце по всем контрольным тестам технической подготовленности. Результаты данных тестов контрольной и экспериментальной групп представлены на рисунках 5-6.

55

Таблица 4 – Показатели общей физической подготовленности юных футболистов экспериментальной (n=15 чел.) и контрольной групп (n=15 чел.) до и после эксперимента

   

Экспериментальная

Контрольная группа

 

Тест

Этап

 

группа

P

эксперимента

X

±

σ

X

±

σ

 

До эксперимента

5,3

±

0,1

5,5

±

0,2

 

> 0,05

После

     

Бег 30 м (сек)

5,2

±

0,2

5,4

±

0,2

 

> 0,05

эксперимента

   
 

Р

 

<

0,05

 

>

0,05

 
 

До эксперимента

7,9

±

0,2

7,9

±

0,2

 

> 0,05

После

     

Челночный бег

7,8

±

0,1

7,8

±

0,2

 

> 0,05

эксперимента

   

Р

 

<

0,05

 

>

0,05

 
 

До эксперимента

158,7

±

6,4

160,9

±

7,5

 

> 0,05

Прыжок в длину с места (см)

После

     

174

±

8,8

170,5

±

7,5

 

> 0,05

эксперимента

   

Р

 

<

0,05

 

<

0,05

 
 

До эксперимента

60

±

1,8

60,4

±

1,9

 

> 0,05

После

     

Бег 300 м

59,5

±

1,7

59,8

±

1,8

 

> 0,05

эксперимента

   

Р

 

<

0,05

 

<

0,05

 

Таблица 5 – Показатели специальной физической и технической подготовленности футболистов экспериментальной (n=15 чел.) и контрольной групп (n=15 чел.) до и после эксперимента

   

Экспериментальная

Контрольная группа

 

Тест

Этап

 

группа

 

P

эксперимента

X

±

σ

X

±

σ

 

До эксперимента

6,3

±

0,1

6,3

±

0,2

 

> 0,05

Бег 30 м с ведением мяча (сек)

После

     

эксперимента

6

±

0,1

6,3

±

0,2

 

< 0,05

р

 

<

0,05

   

>

0,05

 
 

До эксперимента

30,5

±

3,3

30,5

±

2,7

 

> 0,05

Удар по мячу на дальность (м)

После

     

эксперимента

43,3

±

3

37,3

±

3,1

 

< 0,05

р

 

<

0,05

   

<

0,05

 
 

До эксперимента

22,6

±

15,5

17,1

±

4,2

 

> 0,05

Жонглировани е (кол-во раз)

После

     

эксперимента

79,9

±

67,4

30,2

±

9,5

 

< 0,05

 

р

 

<

0,05

   

<

0,05

 
 

До эксперимента

2,3

±

0,9

2,5

±

0,9

 

> 0,05

Удар по

После

эксперимента

     

воротам (кол-

5

±

0,7

3,7

±

0,7

 

< 0,05

во попаданий)

р

 

<

0,05

   

<

0,05

 
 

56

90 * 80 70 60 50 40 30 20 10 0 Количество раз
90
*
80
70
60
50
40
30
20
10
0
Количество раз

В начале учебного года

В конце учебного года

КГ10 0 Количество раз В начале учебного года В конце учебного года ЭГ

ЭГ10 0 Количество раз В начале учебного года В конце учебного года КГ

Рисунок 5 – Результаты теста «Жонглирование» экспериментальной и
Рисунок 5 – Результаты теста «Жонглирование» экспериментальной и
контрольной групп до и после эксперимента
5.5
5
4.5
4
КГ
3.5
ЭГ
3
2.5
2
Число попаданий

в начале учебного года

в конце учебного года

Рисунок 6 – Результаты теста «удар по воротам на точность» экспериментальной и контрольной групп до и после эксперимента

57

3.3 Обсуждение результатов Полученные результаты позволили выявить, что у занимающихся экспериментальной группы произошли достоверные сдвиги во всех изучаемых показателях. В результатах по общей физической подготовке в экспериментальной и контрольной группе произошли статистически достоверные различия между начальными и конечными показателями. Стоит отметить, что в контрольной группе лишь в результатах тестов в беге на 300 метров и прыжке в длину зафиксированы достоверные различия, а в результатах тестов в беге на 30 метров и челночном беге 3*10 метров таких различий не обнаружилось. Такой прирост в результатах по ОФП можно объяснить тем, что в нашей методике обязательным условием было использование нескольких подвижных игр в подготовительной части учебно- тренировочного занятия. Подвижные игры (с мячом и без него) были направлены на развитие быстроты и координационных способностей юных спортсменов, так как возраст 10-11 лет является сенситивным по отношению к этим физическим качествам [45]. Значительный прирост был зафиксирован в тестах по специальной физической и технической подготовленности. Это можно объяснить тем, что в нашей методике максимальное число упражнений выполняется с мячом. Таким образом, наблюдается относительно значительное и стабильное увеличение общей и специальной физической подготовленности, а также технической подготовленности юных футболистов 10–11 лет в экспериментальной группе под воздействием учебно-тренировочного процесса по разработанной нами методике. В контрольной группе также произошли определенные сдвиги в изучаемых показателях, но они несущественны (средний прирост = 0,5 %).

58

3.4 Преимущества методики В настоящее время проблема подготовки юных футболистов в России остаётся открытым вопросом. Провальные выступления нашей национальной сборной команды на двух последних чемпионатах Европы и всех чемпионатах мира, когда наша команда не вышла из группы заставили пересмотреть всю систему подготовки юного резерва. Особенно ярко бросилось в глаза отставание в технике, индивидуальном мастерстве наших футболистов от лучших зарубежных. В связи с этим мы разработали программу подготовки юных футболистов 10-11 лет, основываясь на опыте Германии, Нидерландов и Испании. Преимущества нашей программы:

1. Обязательное использование подвижных игр в подготовительной

части занятия. Специально подобранный комплекс подвижных игр позволяет достаточно быстро ознакомиться с основами футбола и обучить им. Использование подвижных игр в качестве средств и методов футбольной тренировки позволяет решить задачи психической и моральной подготовки. Постоянное преодоление разнообразных препятствий, действуя в усложненных условиях, формирует морально-нравственную основу поведения юных футболистов. Здесь воспитываются черты спортивного характера, отличающегося особой целеустремленностью и способностью к полной мобилизации в необходимых ситуациях. В подвижных играх развиваются способности правильно оценивать пространственные и временные отношения, быстро и правильно реагировать на сложившуюся ситуацию в часто меняющейся обстановке игры. Подвижные игры являются одним из самых эффективных средств, способствующих снятию нервного напряжения, созданию высокого эмоционального фона на тренировке и вызвать положительные эмоции у детей.

59

Тренировка по футболу – это монотонный процесс, в котором все происходит по определенным стандартам, и если дети будут выполнять все упражнения без удовлетворения и заинтересованности, то навряд ли они смогут достичь желательного результата и интерес к занятиям футболом пропадёт. Поэтому можно отметить, что без подвижных игр здесь не обойтись, ведь, что как не подвижные игры стимулируют детей к восприятию и обучению и именно с этими целями они применяются в учебно- тренировочном процессе с юными футболистами.

2. Увеличение доли технической и специальной физической

подготовки в тренировочном процессе. На рисунке 7 представлена доля технической подготовки в контрольной и экспериментальной группе по отношению к другим видам

подготовки футболистов в группе начальной подготовки 3-го года обучения.

3. Упражнения + игра.

Решение задач технической, тактической, физической и психологической подготовки игрока предлагается осуществлять интегрально,

разумным сочетанием игрового метода и метода упражнения.

4. Уровень подготовленности, а не формальный возраст является

критерием определения игрока в соответствующую группу подготовки. Предлагаемая программа не использует в качестве основного критерия для зачисления спортсмена на этап спортивной подготовки его

возраст. Основным критерием для определении спортивного этапа подготовки является уровень его подготовленности или, иными словами, качество освоенного им программного материала.

5. Программа не предполагает жестко заданную

последовательность и состав упражнений. Тренер сам в заданных рамках и руководствуясь определёнными правилами формирует план тренировок.

60

Рисунок 7 – Стороны подготовки юных футболистов контрольной и экспериментальной групп

Стороны подготовки футболистов

ЭГ 2% 18% 5% 50% 20% 5%
ЭГ
2%
18%
5%
50%
20%
5%

Техническаяфутболистов ЭГ 2% 18% 5% 50% 20% 5% ОФП Интегральная Тактическая,

ОФПЭГ 2% 18% 5% 50% 20% 5% Техническая Интегральная Тактическая,

Интегральная2% 18% 5% 50% 20% 5% Техническая ОФП Тактическая, психологическая

Тактическая,5% Техническая ОФП Интегральная психологическая Теоретическая

психологическая

ТеоретическаяТактическая, психологическая СФП КГ 5% 5% 9% 35% 22% 18% В программе

СФПпсихологическая Теоретическая КГ 5% 5% 9% 35% 22% 18% В программе нет

КГ 5% 5% 9% 35% 22% 18%
КГ
5% 5%
9%
35%
22%
18%

В программе нет классических планов-конспектов занятий. Есть примерный план-график распределения программного материала на этапе подготовки. При этом предлагается блоковая (тематическая, модульная) периодизация тренировочного процесса юных футболистов, когда предлагается тематический блок определенной целевой направленности, а далее тренер, основываясь на собственных знаниях, умениях и навыках

подбирает средства достижения цели соответствующего тематического блока. Программа предлагает наиболее целесообразную последовательность сочетания блоков и тем внутри блоков в годичном цикле.

6. Обучение преимущественно через игру.

Исследования специалистов показывают, что механизмом, «запускающим» действия игроков на поле является оценка футболистом игровой ситуации и последующее решение об ответной реакции на конкретную ситуацию. Полноценная игровая ситуация подразумевает обязательное наличие четырёх компонентов: 1) мяч 2) ворота 3) соперник 4) партнёры. Важно, что именно в такой последовательности концентрируется

61

внимание игрока в игровой ситуации, а значит это должно в полной мере учитываться в процессе многолетней спортивной подготовке футболиста. Таким образом, при работе с юными футболистами создание реальной игровой ситуации подразумевает наличие четырёх компонентов: мяч, ворота, соперник, партнёр. Способность юного игрока концентрировать внимание на соответствующем компоненте игровой ситуации определяется не возрастной границей, не спортивным результатом его команды, не стажем занятий игрока команды, а степенью тренированности соответствующего компонента. Самая сложная и принципиальная задача при таком построении многолетней тренировки – это тренировка через полноценную игровую ситуацию, которая подразумевает обязательное наличие всех четырёх компонентов. В то же время, создание реальной игровой ситуации подразумевает обязательный учёт следующих факторов, характеризующих текущий уровень игрока:

1)

уровень подготовленности футболистов;

2)

индивидуальные физические возможности футболистов.

Учёт факторов, характеризующих уровень подготовленности игрока, предполагает упрощение игровой ситуации до тех пор, пока эта игровая ситуации не будет соответствовать уровню подготовленности и индивидуальным возможностям футболиста, но при этом сохранит все признаки реальной игровой ситуации. В долгосрочной перспективе это должно привести к тому, что российский футбол выйдет на новый уровень. Почему выбран возраст детей от 10 до 11 лет? В этом возрасте закладывается фундамент игроков, чтобы в долгосрочной перспективе их подготовка была успешной. Программа фокусирует индивидуальные качества футболистов. В ней есть вещи, которые должны качественно сказаться на развитии футболистов. Максимальное число упражнений проводится с мячом.

62

ВЫВОДЫ

1. Проанализирована научно-методическая литература по проблеме

исследования. На основании изученных материалов проведено совершенствование методики технико-тактической подготовки юных футболистов, в основе которой лежит изменение доли тренировочного

процесса между ОФП и СФП в сторону увеличения СФП, а также увеличение числа тактических и технических упражнений с мячом.

2. Проведение констатирующего этапа педагогического

эксперимента позволило выявить, что в показателях ОФП и СФП между

контрольной и экспериментальной группами не было получено статистически существенных различий.

3. Особенностями экспериментальной методики подготовки юных

футболистов являлось использование подвижных игр в подготовительной

части занятия, блоковая периодизация тренировочного процесса, обучение через игру базовым техническим элементам, индивидуализация обучения и разумное сочетание игрового метода и методов обучения техники упражнений.

4. Внедрение в учебно-тренировочный процесс экспериментальной

методики технико-тактической подготовки юных футболистов ЭГ позволило статистически существенно повысить показатели как общей, так и специальной физической и технической подготовленности, а в контрольной группе за период эксперимента повысились показатели лишь специальной физической подготовленности.

63

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Алексеев, А.В. Физиология юного футболиста – Ростов

н/Д:Феникс, 2004. – 93 с.

2. Антипов А. В. Диагностика и тренировка двигательных

способностей в детско-юношеском футболе: научно-методологическое

пособие / А. В. Антипов, В. П. Губа, С. Ю. Тюленьков. – М.: Советский спорт, 2008. – 152 с.

3. Башкиров, В.Ф. Физиология футбола / В.Ф. Башкиров – М.:

Физкультура и спорт, 2007. – С. 38.

4. Боген М.М. Обучение двигательным действиям / М. М. Боген.

М.: Физкультура и спорт, 1985. 192 с.

5. Букова Л. М. Психологические особенности личности и

перспективность юных футболистов / Л. М. Букова, В. Ф. Кровяков //

Педагогика и психология. №9, 2012. С. 25-29.

6. Варюшин В.В. Тренировка юных футболистов. М., Физкультура,

образование и наука, 1997.

7. Власова Е. М. Подвижные игры и игровые упражнения в

школьной системе физического воспитания: учебное пособие / Е. М. Власова.

– Великие-Луки: ВГАФКС, 2011. – 125 с.

8. Герасименко А.П. Совершенствование основ технико-

тактического мастерства юных футболистов. Волгоград : ВГАФК, 2002. 87 с.

9. Годик М.А., Скородумова А.П. Комплексный контроль в спор-

тивных играх. М.: Советский спорт, 2010. 336 с.

10. Голомазов C.B., Чирва Б.Г. Теория и методика футбола. Техника

игры. М. : СпортакадемПресс, 2002. 472 с.

11. Голомазов С. В. Теоретические основы совершенствования

точности действий с мячом. - М.: Спорт-АкадемПресс, 2001 - С. 53-82.

12. Голомазов С. В. Футбол. Теоретические основы и методика

контроля технического мастерства: учебно-методическое пособие / С. В.

Голомазов, Б. Г. Чирва. – М.: ТВТ Дивизион, 2006. – 80 с.

64

13.

Губа В. П. Методология подготовки юных футболистов / В. П.

Губа, А. А. Стула. – М.: Человек, 2015. – 236 с.

14. Губа В.П. Теория и методика футбола: учебник для вузов / В. П.

Губа, А. В. Лексаков – М.: Советский спорт, 2013. – 536 с.

15. Губа В. П. Теория и практика спортивного отбора и ранней

ориентации в виды спорта: монография / В. П. Губа. – М.: Советский спорт, 2008. – 304 с.

16. Губа В. П. Комплексный контроль интегральной физической

подготовленности футболистов / В. П. Губа, А. А. Шамардин. М.: Советский

спорт, 2015. – 282 с.

17. Губа В. П. Подготовка футболистов в ведущих клубах Европы:

монография / В. П. Губа, А. А. Стула, К. Кромке. – М.: Спорт, 2017. – 272 с.

18. Золотарев А. П. Подготовка спортивного резерва в футболе. -

Краснодар: КГУФКСТ, 2000. - 76 с.

19. Искусство подготовки высококлассных футболистов: Научно-

методическое пособие/ Под. ред. Проф. Н.М. Люкшинова. – М. Советский спорт, - 2003. – 416 с.

20. Искусство подготовки высококвалифицированных футболистов:

научно-методическое пособие / под ред. Н. М. Люкшинова. – М.: Советский спорт; ТВТ Дивизион, 2006. – 432 с.

21. Клесов И.А. Личностные факторы эффективности и надежности

соревновательной деятельности юных футболистов //Теория и практика

физической культуры. - 1993. - №2. - С.19 - 20.

22. Кузнецов А.А. Организационно-методическая структура учебно-

тренировочного процесса в футбольной школе. II этап (11-12 лет)/ А.А.

Кузнецов. – М.:Олимпия, Человек, 2007. – 2008 с.

23. Кузнецов А.А. Футбол. Настольная книга детского тренера. I этап

(8-10 лет) / А. А. Кузнецов. – М.: Олимпия – Человек, 2007. – 112 с.

24. Кудяшев, Н.Х. Совершенствование методики технической

подготовки юных футболистов на начальных этапах обучения в ДЮСШ /

65

Н.Х. Кудяшев // Современные проблемы в сфере физической культуры:

состояние, перспективы развития: сб. науч. тр. Всероссийской научно- практической конференции. – Саранск: МГПИ им. М.Е. Евсевьева, 2011. – С.

56-61.

25. Кудяшев, Н.Х. Обучение технике футбола на этапе начальной

подготовки – трудности и пути их преодоления / Н.Х. Кудяшев // Актуальные проблемы физической культуры и спорта: Материалы II Международной научно-практической конференции, посвященной памяти первого олимпийца Чувашии А.В. Игнатьева. – Чебоксары: Чувашский государственный

педагогический университет им. И.Я. Яковлева, 2010. – С. 165-172.

26. Лапшин О.Б. Теория и методика подготовки юных футболистов.

М.: Человек, 2010. 176 с.

27. Лексаков А. В. Особенности комплексного контроля в подготовке

футболистов различного уровня / А. В. Лексаков, В. П. Губа. – М.: Фагот,

2010. – 78 с.

28. Лисенчук Г. А. Управление подготовкой футболистов:

монография / Г. А. Лисенчук. – Киев: Олимпийская литература, 2003. – 271 с.

29. Литвинов Р. В. Игровой потенциал футболистов: понятие,

оценка, развитие и совершенствование: материалы III Межрегиональной конференции «Актуальные вопросы развития детского и юношеского футбола», ноябрь, 2008, г. Омск / Р. В. Литвинов, О.П. Головченко. – Омск :

СибГУФК, 2008. – С. 51-57.

30. Люкшинов Н.М. Игра диктует тренировку (о физической подго-

товке футболистов) // Футбол. 1996. № 5. С. 10-11.

31. Лясковский К. П. Техника ударов. М.: ФиС, 1977. С. 5-26.

32. Лях В.И. Двигательные способности школьников: основы теории

и методики развития./ В.И. Лях. – М.: Терра – спорт, 2000. – 192 с.

33. Матвеев Л.П. Общая теория спорта: учебник. М, 1997; С. 23 28.

34. Монаков Г.В. Подготовка футболистов. М.: Советский спорт,

2009. 200 с.

66

35.

Мустакимова А.А. Общеразвивающая программа по футболу

спортивно-оздоровительной направленности. МБОУДОД «Детско- юношеская футбольная школа по футболу имени А.И.Зинина» г. Междуреченск. 2015.

36. Мукиан М. Все о тренировке юного футболиста: пер. с англ. /

Майкл Мукиан, Дин Дьюрст. – М.: АСТ: Астрель, 2008.– XVIII – 235 с.

37. Осташев П. В. Прогнозирование способностей футболиста / П. В.

Осташев. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 96 с.

38. Петухов А.В. Футбол. Формирование основ индивидуального

технико–тактического мастерства юных футболистов / А.В. Петухов. – М.:

Советский спорт, 2006. – 230 с.

39. Поурочная программа подготовки юных футболистов 6-9 лет.

/Годик М.А., Мосягин С.М., Швыков И.А., Котенко Н.В. – Н. Новгрод: РА

«Квартал», 2012- 256 с. 4-8.

40. Подготовка футболистов / под ред. В. И. Козловского. М.: ФиС,

1977. С. 15, 69-93.

41. Сучилин А.А. Теоретико-методологические основы подготовки

резерва для профессионального футбола / А. А. Сучилин. – Волгоград, 1997.

– 237 с.

42. Соловьёв С. А. Опыт использования подвижных игр для

тактической подготовки на этапе начальной подготовки // Программно- методические основы подготовки спортивных резервов: тез. Докл. Всесоюзн.

Науч.-практич. Конф. (21-24 окт. 1985 г., Москва). – М. – С. 31-40.

43. Стула А. Использование новых методов педагогического

д-ра пед.

наук. - Минск, 1997. - 28 с.

контроля в тренировочном процессе футболистов: Автореф. дис

44. Туркунов Б. И. Базовые элементы техники футбола // Физическая

культура в школе. – 2001. – №3 – . С. 24-28.

45. Уроки футбола для молодёжи. /Х. Бергер, П. Герарс, Х.

Кормелинк, Х. Мариман, А. Юлдеринк. – М.: Олимп: 2010. – С. 38-42.

67

46.

Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. М.: ФиС,

1980. С. 12-15.

47. Футбол : типовая учебно-тренировочная программа спортивной

подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва/ Российский футбольный

союз. М. : Советский спорт, 2011. 160 с.

48. Футбол. Поурочная программа для учебно-тренировочных групп

1 и 2-ого годов обучения ДЮСШ и СДЮСШОР. / Швыков И.А., Сучилин А.А., Андреев С.Н., Буйлин Ю.Ф., Исмоилов А.И., Лапшин О.Б. – М.: Терра-

Спорт, 2000. – 124 с.

49. Футбол: типовая учебно-тренировочная программа спортивной

подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва. М.: Советский

спорт, 2011.

50. Чанади А. Футбол. Техника. М.: ФиС, 1978. С. 9-25.

51. Чанади А. Футбол. Тренировка. М.: Физкультура и спорт, 1995.

С. 131-180.

52. Чирва Б. Г. Футбол. Методика совершенствования «техники

эпизодов игры». – М.: Спорт Академ Пресс, 2001. – 112 с. (приложение к журналу «Теория и практика футбола»).

53. Чернова В. Л. Психологическое исследование спортсменов. – М.:

Физкультура и спорт, 2002. – 413 с.

54. Чесно Ж.Л., Дюрэ Ж. Футбол. Обучение базовой технике : пер. с

франц. : учеб.-метод. издание. М.: ТВТ Дивизион, 2006. 176 с.

68

ПРИЛОЖЕНИЕ А Подвижные игры с мячом:

1. «Живые ворота» [11]

Цель: обучение выполнению передач внутренней стороной стопы, развитие внимания и мышления. Задача: забить гол в «живые» ворота. Содержание. Участвуют две команды по 10-12 человек, игра проводится 2-3 мячами. Каждая команда имеет двое «живых» ворот (ворота составляют 2 игрока, соединенных гимнастической палкой длиной не менее 1

м), которые не имеют права играть в углах площадки. Футболисты «живых» ворот, не отпуская гимнастической палки, имеют право участвовать в игре, происходит их периодическая смена. Живые ворота могут состоять из футболистов разных команд. Правила: во всех случаях мяч, ушедший с игровой площадки, вводится с боковой и лицевой линий ударом по неподвижному мячу. Время игры: 10 мин. Выигрывает команда, забившая больше мячей.

2. «Сохрани мяч» [11]

Цель: обучению технике ведения мяча и дриблингу в ограниченном пространстве с сопротивлением, развитие внимания и мышления. Задача: сохранить свой мяч и выбить мяч у другого игрока. Содержание. Рекомендуемое количество игроков от 8 до 15. У каждого игрока свой мяч. Игроки по сигналу тренера начинают вести мяч касаниями правой и левой ногой в ограниченном квадрате. Каждый игрок старается за счёт дриблинга удержать свой мяч в игровой зоне, и постараться выбить чужой за пределы поля. Правила: нельзя стоять с мячом на месте, им всё время нужно управлять в движении. Время игры: 3 серии по 1 минуте.

69

Выигрывает тот спортсмен, который больше всего выбьет мячей или кто останется единственным на площадке.

3. «Номера квадратов» [11]

Цель: обучение технике ведения мяча, развитие внимания. Содержание. На игровом поле размером 20х20 м располагаются 4 квадрата 3х3 м. Тренер перед игрой присваивает каждому квадрату игровой номер от 1 до 4. Игроки начинают двигаться на игровой площадке, используя пошаговое ведение мяча. Тренер называет номер квадрата (например, «2»), и игроки, используя скоростное ведение мяча должны быстро забежать в

соответствующий номеру квадрат. Правила: игроки должны постоянно двигаться и контролировать мяч, избегая полных остановок. Игрок, который последним забегает в квадрат выбывает из игры.

4. «Числа» [11]

Цель: обучение технике ведения мяча и дриблингу, развития внимания. Содержание. До начала игры тренер к каждому числу от 1 до 4 присваивает соответствующий технический элемент (например, 1- разворот

на 180 градусов, 2 – замах и уход в сторону, 3 – финт «перемах», 4 – финт «Зидана»). На игровой площадке 20х20 м игроки выполняют ведение мяча. Тренер, называя цифру, следит за выполнением движений юных футболистов. Игрок, выполнивший не соответствующее техническое действие несёт шуточное наказание (например, кувырок).

5. «Ручной мяч» [11]

Цель: групповые взаимодействия, передачи мяча руками. Содержание. Перед началом игры все игроки делятся на две команды (максимальное число игроков одной команды 8). Игра проводится на двое ворот. Игру начинается вратарь введением мяча рукой партнёру. Передачи

70

мяча выполняются также руками. Атакующая команда старается забить гол в ворота противника руками. Правила: 1) мяч, упавший на землю переходит другой команде; 2) больше 3 шагов с мячом делать нельзя. Время: 2 тайма по 5 минут. Выигрывает команда, забившая большее количество мячей.

6. «Попадание мячом в конус» [11]

Цель: освоение навыков передач мяча с акцентом на своевременности и точности посыла мяча. Задача: сбить конус мячом. Содержание. Четыре игрока делятся на две команды по два игрока. Игроки каждой команды с одним мячом располагаются на игровом поле размером 10х10 м на противоположных его сторонах. По команде игроки

каждой команды передают друг другу мяч, стараясь сбить им конус, установленный в центре игрового поля. Команде, которая первая собьёт конус, начисляется очко. Побеждает та команда, которая первая собьёт конус пять раз.

7. «Крабы и лобстеры» [11]

Цель: освоение техники дриблинга. Содержание. Игроки делятся на две равные группы на игровом поле размером 20х20 м. Игроки одной группы с мячами располагаются у лицевой линии поля, игроки другой группы без мячей распределяются по полю и занимают положение сидя. По команде тренера все игроки с мячом стараются провести мяч через поле и остановить его на противоположной лицевой линии поля подошвой стопы. Игроки, занимающие положение сидя, не вставая стараются выбить мячи за боковую линию поля. Им разрешается передвигаться только в положении сидя, используя руки и ноги. Правила: если мяч выбит за пределы поля, игрок должен начать ведение к противоположной лицевой линии поля заново.

71

Через некоторое время тренер подсчитывает количество игроков, сумевших провести мяч к противоположной лицевой линии поля. Игроки с мячами выполняют четыре попытки ведения мяча, после чего их очки складываются. Затем группы игроков меняются ролями.

Подвижные игры без мяча:

8. «Невод» [11]

Цель: развитие быстроты. Содержание. Перед началом игры выбирается два голящих, которые берутся за руки и являются «неводом», остальные – «рыбки». Если пара детей («невод») касается рыбку, то тот, кого дотронулись присоединяется к

«неводу». Игра продолжается до тех пор, пока не останется всего 1 «рыбка».

9. «Салки» [11]

Цель: развитие быстроты. Содержание. Перед началом игры назначаются два водящих, которым даются в руки манишки (для удобства отличия от обычных игроков) остальные разбегаются по игровому полю. Тот игрок, которого осалил (дотронулся рукой) водящий, сам становится им, а водящий теперь становится обычным игроком. 10.«Салки в парах» [11] Цель: развитие быстроты. Содержание. Игроки делятся по парам и располагаются за пределами квадрата 2х2 м, огороженного четырьмя конусами друг напротив друга. Один игрок назначается водящим. Водящий начинает двигаться по периметру квадрата в любом направлении и старается осалить второго игрока. За счёт частой смены направления движения водящий игрок должен задеть своего товарища. Правила: игроки могут перемещаться как по часовой так и против часовой стрелки только по периметру квадрата, не заходя вовнутрь него.

72

11. «Грузовик и прицеп» [11] Цель: освоение навыков контроля мяча в ходе бега и дриблинга. Содержание. Игроки с мячами делятся на пары и располагаются на игровом поле размеров 20х20 м. Первый игрок в паре становится «грузовиком», второй – «прицепом». По команде тренера «грузовик» должен выполнять ведение мяча, меняя скорость и направление движения. «Прицеп» должен следовать за «грузовиком» по игровому полю на максимально близком расстоянии. Правила: игроки должны избегать столкновений с другими парами. Игроки меняются ролями по команде тренера «Меняйтесь».

73

13.06.2017

ExactusLike­поисктекстовыхзаимствований

Введитетекст: (/index.php/ru/) (/index.php)

Введитетекст:

Введитетекст: (/index.php/ru/) (/index.php)

(/index.php) Поискзаимствованийвнаучныхтекстах β

β (/index.php/en/) илизагрузитефайл:
β (/index.php/en/) илизагрузитефайл: Файлневыбран

илизагрузитефайл:

Файлневыбран

Выбратьфайл

Укажитегодпубликации:

2017
2017

Выберитеколлекции

Все2017 Выберитеколлекции Рефераты Википедия

РефератыВикипедия Российскиежурналы

ВикипедияРефераты Российскиежурналы

РоссийскиежурналыРефераты Википедия

АвторефератыРоссийскиеконференции Энциклопедии

РоссийскиеконференцииАвторефераты Энциклопедии

ЭнциклопедииАвторефераты Российскиеконференции

ИностранныеконференцииИностранныежурналы

ИностранныежурналыИностранныеконференции

АнглоязычнаявикипедияИностранныеконференции Иностранныежурналы

PubMedИностранныежурналы Англоязычнаявикипедия   Анализировать

 

Анализировать

Годпубликации:2017.

Оценкаоригинальностидокумента­ 87.43%

Процентусловнокорректныхзаимствований­ 0.0%

Процентнекорректныхзаимствований­ 12.57%

Времявыполнения:15с.

Документыизбазы

Источникизаимствования

12.57% 87.43%
12.57%
87.43%

Всписке

литературы

Источники

Заимствования

Авторы:Кудяшев,НаильХасанович.

Годпубликации:2011.Типпубликации:авторефератдиссертации.

get=pdf) Показатьзаимствования(18) 4.04%

4.04%

13.06.2017

ExactusLike­поисктекстовыхзаимствований

Авторы:ЛеонтьеваМарияСергеевна,СусловСергейИгоревич.

Годпубликации:2013.Типпубликации:статьянаучногожурнала.

Годпубликации:2016.Типпубликации:реферат.

Авторы:МорозовСергейВитальевич,ФилипповаЕленаНиколаевна.

Годпубликации:2015.Типпубликации:статьянаучногожурнала.

3.16%8­9­let) Показатьзаимствования(9) 2.07% 1.98% 5.

2.07%Показатьзаимствования(9) 3.16% 1.98% 5.

1.98%Показатьзаимствования(9) 3.16% 2.07% 5.

Годпубликации:2016.Типпубликации:реферат.

1.03%Показатьзаимствования(13) 6.

Годпубликации:2016.Типпубликации:реферат.

0.95%Показатьзаимствования(5) 7.

Авторы:МАКАРОВЮрийМихайлович.

Годпубликации:2013.Типпубликации:авторефератдиссертации.

0.84%Показатьзаимствования(5) 8.

Авторы:КорзунДмитрийЛеонидович.

Годпубликации:2013.Типпубликации:авторефератдиссертации.

0.83%Показатьзаимствования(6) 9.

Авторы:Богданец,ВалерийВладимирович.

Годпубликации:2005.Типпубликации:авторефератдиссертации.

0.76%get=pdf) Показатьзаимствования(5)

13.06.2017

ExactusLike­поисктекстовыхзаимствований

Годпубликации:2016.Типпубликации:реферат.

Годпубликации:2016.Типпубликации:реферат.

0.72%Показатьзаимствования(7) 0.57% 12.

0.57%Показатьзаимствования(7) 0.72% 12.

Годпубликации:2016.Типпубликации:реферат.