Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
Лекция 7.
Тема: Контроль за техникой и тактикой.
• Вопросы:
• 1. Контроль технической и тактической подготовки .
• Метрологические основы контроля за техническим мастерством спортсменов.
• Метрологические основы контроля за тактическим мастерством спортсменов.
• 2. Контроль над психологической и теоретической подготовкой.
• Зависимость психологической подготовленности от психологических особенностей
занимающихся.
• Контроль за психологической подготовленностью, психическим состоянием, психологической
подготовкой занимающихся.
• Теоретическая подготовленность и подготовка
• Теоретическая подготовка и контроль над ней.
Основная литература
1. Биленко, А.Г. Основы спортивной метрологии: Учебное пособие / А.Г. Биленко, Л.П.
Говорков; СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта. – СПб., 2005. – 138 с.
2. Биленко, А.Г. Практикум по спортивной метрологии: Учебно-методическое пособие / А.Г.
Биленко, Л.П. Говорков, Л.Л. Ципин; СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта. – СПб., 2006. – 118 с.
3. Биленко А.Г. Практический курс по спортивной метрологии: Учебно-методическое
пособие /А.Г. Биленко, Л.П. Говорков, НГУ им. П.Ф. Лесгафта, СПб, 2009. – 68 с.
4. Губа В.П., Шестаков М.П., Бубнов Н.Б., Борисенков М.П. Измерения и вычисления в
спортивно-педагогической практике: Учебное пособие для вузов физической культуры. – 2-
е издание – М.: Физкультура и Спорт, 2006 – 220 с.
5. Запорожанов В.А. Контроль в спортивной тренировке. – К.: Здоровье, 1988.
6. Измерения и вычисления в спортивно-педагогической практике: Учебное пособие /Губа
В.П. и др./.- М.: СпортАкадемПресс, 2002. – 211 с.
7. Коренберг, В.Б. Спортивная метрология: учебник / В.Б. Коренберг. М.: Физическая
культура, 2008. - 368 с.
8. Начинская С.В. Спортивная метрология: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. –
М.: Издательский центр «Академия», 2005. – 240 с.
9. Смирнов, Ю.И. Спортивная метрология /Ю.И. Смирнов, М.М. Полевщиков. – М., ИЦ
«Академия», 2000.
10. Спортивная метрология: Учеб. для ин-тов физ. культ./ под ред. В.М. Зациорского. – М.,
ФиС, 1982. – 356 с.
Лекция 0 Спортивная метрология
Дополнительная литература
1. Благуш, П. К теории тестирования двигательных способностей. / П. Благуш/ – М.: ФиС,
1982.
2. Бубэ, Х. Тесты в спортивной практике / Х. Бубэ, Г. Фэк, Х. Трогаш; – М. ФиС, 1968.
3. Гмурман В.Е. Теория вероятностей и математическая статистика. М.: Прогресс, 1999.
4. Годик М.А. Спортивная метрология: Учебник для институтов физической культуры. – М.:
ФиС, 1988.
5. Ермолаев О.Ю. Математическая статистика для психологов: Учебник / О.Ю. Ермолаев. – 3-
е изд., испр. – М.: Московский психолого-социальный институт: Флинта, 2004. – 336 с.
6. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. – М.: Физическая культура и спорт, 1979.
– 152 с.
7. Иванов В.С. Основы математической статистики: Учебное пособие для институтов
физической культуры. – М.: ФиС, 1990.
8. Иванова, Г.П. Тренажер-анализатор равновесия «Тариус». / Г.П. Иванова, А.Г. Биленко / -
М., ФиС, Теор. и практ. Физ. культ.- 1989.- №8.
9. Иванов, В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов. /В.В. Иванов/ – М.:
Физкультура и спорт, 1987.
10. Калинина В.П., Панкин В.Ф. Математическая статистика. М.: Высшая школа, 1998.
11. Коренберг, В.Б. Спортивная метрология: Словарь-справочник: Учебное пособие. – М.:
Советский спорт, 2004. – 340 с.
12. Морозов Ю.В. Основы высшей математики и статистики. М.: Медицина, 1998.
13. Смирнов Ю.И., Полевчиков М.М. Спортивная метрология: Учеб. для студ. пед. вузов. – М.:
Издательский центр «Академия», 2000. – 232 с.
14. Теория и методика физической культуры (курс лекций): Учебное пособие /под ред. Ю.Ф.
Курамшина, В.И. Попова; СПбГАФК им. П.Ф.Лесгафта – СПб., 1999. – 324 с.
15. Уткин В.Л. Измерения в спорте. – М., ФиС, 1978.
16. Якушев, А.И. Взаимозаменяемость, стандартизация и технические измерения: Учебник для
ВТУЗов. / Якушев А.И., Воронцов А.Б., Федотов Н.М./ – М.: Машиностроение, 1986.
Предмет, задачи и методы спортивной
Лекция 1
метрологии .
Лекция 1.
Тема: Предмет, задачи и методы спортивной
метрологии.
• Вопросы:
• 1. Введение
• 2. Предмет, задачи, содержание, методы цели,
структура курса «Спортивная метрология».
• 3. Объекты измерений в спортивной метрологии.
• 4. Управление и контроль в спортивной тренировке.
Лекция 1 Предмет, задачи и методы спортивной
метрологии .
• Предметом спортивной
метрологии является комплексный
контроль в физическом воспитании
и спорте и использование его
результатов в планировании
подготовки спортсменов и
физкультурников.
Лекция 1 Объекты измерений в спортивной
метрологии
Лекция 2.
Тема: Основы измерений в физической культуре спорте. Основы теории
тестов.
• Вопросы:
• 1. Основы теории измерений в спорте.
• 2. Измерение физических величин.
• 3. Единицы измерений и показателей в спортивной метрологии.
• 4. Шкалы измерений.
• 5. Элементы теории измерений, шкалы, единицы, погрешности.
• 6. Основные понятия теории тестов.
• 7. Тесты, их разновидности, применение в спортивной практике.
• 8. Европейское тестирование.
• 9. Американское тестирование.
• 10. Тестирование в практике физической культуры и спорта.
• 11. Надежность тестов и пути ее определения.
• 12. Определение информативности и добротности теста.
Лекция 2
Измерение физических величин
Длина, l метр м m
Масса, т килограмм кг kg
Время, t секунда с s
Шкалы измерений
• Самыми распространенными и
общепризнанными шкалами являются
номинальная шкала, шкала порядка,
интервальная шкала и шкала
отношений.
Лекция 2 Шкалы измерений
Допустимые математические
Шкала Основные операции Примеры
процедуры
Установление равенства
отношений. Отношение чисел, Длина, сила,
Отношений присвоенных объектам после Все методы статистики масса, скорость и
измерений, отражают количественные т.п.
отношения измеряемого свойства.
Лекция 2
• Контрольные вопросы
• Шкалы измерений.
• Охарактиризовать номинальную шкалу.
• Дать характеристику интервальной
шкалы.
• Основные характеристики шкалы
порядка.
• Чем отличается шкала отношений от
других шкал.
Лекция 2
ТЕОРИЯ ТЕСТОВ
Европейское тестирование,
создающее и уточняющее
иерархию испытуемых,
пригодно для
интеллектуальных и для
моторных (двигательных)
тестов.
Лекция 2
АМЕРИКАНСКОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ
Лекция 2 АМЕРИКАНСКОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ
Аутентичность (добротность) —
способность теста точно и надежно
измерять изучаемое свойство.
От теста как от инструмента измерения
свойств личности требуется точность
и надежность измерений.
Лекция 2 АМЕРИКАНСКОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ
культуры и спорта
• Коэффициентом надежности
называется отношение истинной
дисперсии к дисперсии,
зарегистрированной в опыте:
Лекция 2 Определение информативности и
добротности теста
• Информативность (валидность)
теста — это степень точности, с какой
он измеряет свойство (качество,
способность, характеристику и т.п.), для
оценки которого используется.
• Добротность теста - складывается
из его информативности и надежности,
определенных с помощью
корреляционного анализа.
Лекция 2 Определение информативности и добротности
теста
• Степень информативности
характеризуеться количественно на
основе опытных данных - называется
эмпирическая информативность и
качественно — на основе
содержательного анализа ситуации -
содержательная или логическая
информативность.
Лекция 2
Определение информативности и
добротности теста
Информативность рассчитывают по
формуле:
Лекция 3
Основы теории оценок и норм. Методы
получения информации о количественной оценке
качества показателей. Квалиметрия.
Лекция 3.
Тема: Основы теории оценок и норм. Методы получения информации о
количественной оценке качества показателей. Квалиметрия.
• Вопросы:
• 1. Основы теории оценок и норм.
• Проблема оценок.
• Основные задачи оценивания.
• Шкалы оценок.
• Определение норм в спорте.
• 2. Методы количественной оценки качества показателей.
• Основные понятия квалиметрии.
• Метод анкетирования.
• Метод экспертных оценок.
• 3. Технические средства получения информации.
• Инструментальные методы контроля.
• Измерительные приборы, установки и системы.
• Передача и представление измерительной информации
Лекция 3
Основы теории оценок и норм
• I — пропорциональная шкала,
• II — регрессирующая,
• III — прогрессирующая,
• IV — сигмовидная.
Лекция 3
Стандартные шкалы
Т-шкала
Лекция 3
Шкалы
•
Лекция 3
Шкала ГЦОЛИФК
Атрибутивные понятия
• Квалиметрия — это совокупность
статистических методов, пригодных для
оценки исходных данных, выраженных
атрибутивно, т. е. не числом.
• Квалиметрия — это наука об
измерении и количественной оценке
качественных показателей.
Лекция 3 Количественная оценка качественных
характеристик
• .
Лекция 3 Средства измерения
Активациометр АЦ – 9К
Лекция 3 Средства измерения
Комплекс для исследования состояния здоровья
спортсменов с возможностью передачи ЭКГ
по радиоканалу Поли-Спектр-Спорт»
Лекция 3 Средства измерения
Электрокардиограф с передачей по радиоканалу
«Поли-Спектр-Спорт»
• Подсистема радиотелеметрии
Поли-Спектр-Радио-1 комплекса Поли-Спектр-
Спорт позволяет осуществлять непрерывный
контроль текущего функционального состояния
обследуемого путем регистрации 2 каналов ЭКГ
и 1 канала дыхания непосредственно в процессе
тренировки. На экране монитора проводятся
оценка и отображение физиологических сигналов
в виде графиков и таблиц.
Лекция 3
Средства измерения
Электрокардиограф с передачей по радиоканалу
«Поли-Спектр-Спорт»
Обследование перед циклом тренировок
Протоколы нагрузочного
тестирования ориентированы на
оценку физической
работоспособности спортсменов
и определение целевых
коридоров ЧСС.
В окне отображается ЭКГ,
регистрируемая со спортсмена в
режиме реального времени.
Внизу выведены графики
изменения во времени ЧСС,
нагрузки, артериального
давления.
Электрокардиограф с передачей по радиоканалу
Лекция 3 «Поли-Спектр-Спорт»
Обследование перед тренировкой
Для регистрации ритма сердца достаточно наложить 4 электрода на конечности
спортсмена. Также устанавливается датчик дыхания.
Электрокардиограмма с расставленными
маркерами QRS и рассчитанными интервалами
R-R и пневмограмма с маркерами,
установленными в начале каждого
дыхательного цикла, и рассчитанными
интервалами вдох-вдох.
На фотографии виден
установленный на грудь
спортсменки пояс со
встроенными
электрокардиографом,
радиопередатчиком, батареями
и антенной.
На экране отображаются
электрокардиограмма, пневмограмма
и ритмограмма, регистрируемые
непосредственно в ходе тренировки.
Зеленый коридор на ритмограмме —
целевая зона ЧСС.
Электрокардиограф с передачей по радиоканалу
Лекция 3 «Поли-Спектр-Спорт»
Обследование после тренировки
Ритмограмма и спектрограмма. При сравнении
текущей ритмограммы с записанной перед
тренировкой заметно сужение коридора колебаний
ЧСС. На спектрограмме видны уменьшение общей
мощности и относительное увеличение вклада
в регуляцию симпатического отдела вегетативной
нервной системы и гуморальных влияний —
прямое следствие физического стресса, которое,
очевидно, является результатом утомления
регулирующих систем. Важно, чтобы к следующей
тренировке их состояние вернулось к исходному
значению.
Активациометр АЦ – 9К
Электрокардиограф с передачей
по радиоканалу «Поли-Спектр-Спорт»
Силомер «КИКТЕСТ-9»
Лекция 3 Средства измерения.
Передача и представление
измерительной информации
Передача результатов измерения в
области физической культуры и спорта
осуществляется двумя способами:
• - с помощью проводной связи между
спортсменом и исследовательской
аппаратурой;
• - путем беспроводной связи.
Лекция 3 Средства измерения.
• Проводная телеметрия чаще используется
при лабораторных исследованиях.
• Радиотелеметрия - позволяет осуществлять
контроль за спортивной техникой в реальных
динамических условиях учебно-
тренировочного процесса и в условиях
соревнований.
• Аналоговая форма представления
результатов измерений осуществляется
приборами, называемыми самописцами.
• С помощью цифровых приборов - результаты
высвечиваются на разных цифровых табло.
Лекция 3 Средства измерения.
Лекция 4.
Тема: Статистическая обработка материала.
• Вопросы:
• 1. Статистические совокупности, их характеристики.
Описательная статистика.
• Образование вариационных рядов.
• Виды вариационных рядов.
• Графическое изображение вариационных рядов.
• 2. Выборочный метод.
• Основные понятия выборочного метода.
• Нормальный закон распределения.
• Соответствие нормальному закону.
• Организация выборки.
• Определение показателей генеральной совокупности.
• Доверительные интервалы.
• 3. Понятие о статистической достоверности.
Лекция 4 Статистические совокупности, их
характеристики
Средняя арифметическая
x n
1
i i
n
3. Найденную
сумму x n
1
i i - делят на объем совокупности п.
Лекция 4
Дисперсия
x
n
2
i x ni
2
1
n
Лекция 4
Коэффициент вариации v
v 100%
x
Лекция 4 Виды вариационных рядов и их графическое
изображение
• Критерий χ2 Пирсона.
• Идея критерия состоит в следующем:
определяют такие теоретические
частоты, которые соответствуют
нормальному закону, затем их
сравнивают с реальным
распределением в соответствии с
критерием χ2 Пирсона. Результаты
сравнения показывают, соответствуют
ли частоты реального распределения
нормальному закону.
Лекция 4 Соответствие нормальному закону
выб выб
m m
n n 1
выб n выб N n
m 1 . m
n N n 1 N 1
Лекция 4
Доверительные интервалы
•
хнижняя М хверхняя
Лекция 4 Доверительные интервалы
• Для определения xн и xв выберем уровень значимости α, или,
что то же самое, доверительную вероятность q = 1-α .
• Границы xн и xв называют доверительными границами и
определяют по формуле:
xв Х U S x
xн Х U S x
• Критерий Стьюдента,
• критерий Фишера,
• критерий Вилкоксона,
• критерий Уайта,
• критерий Ван-дер-Вардена (критерий
знаков).
Лекция 4
Критерий Стьюдента
• Сделаем выводы:
• - если положительный (+) или
отрицательный (-) знак (в зависимости
от условия задачи) входит в интервал,
различие между выборками
статистически недостоверно;
• - если они выходят за пределы
интервала — различие достоверно.
Лекция 5
Элементы математической статистики
Лекция 5.
Тема: Элементы математической статистики.
• Вопросы:
• 1. Корреляционный анализ.
• Способы анализа тесноты взаимосвязи.
• Виды корреляции.
• Способы выражения корреляции.
• Коэффициент корреляции Бравэ—Пирсона.
• Ранговый коэффициент корреляции Спирмэна.
• Корреляционные отношения.
• Множественная корреляция.
• 2. Регрессионный анализ.
• 3. Анализ и прогноз
• Использование анализа, прогноза и многомерных методов.
• Ряды динамики (временные ряды).
• Метод индексов.
• Дисперсионный анализ.
Лекция 5 КОРРЕЛЯЦИОННЫЙ АНАЛИЗ
• Корреляционный анализ представляет собой
статистический метод, отражающий связь между
парой признаков.
• Под признаком понимается некоторая совокупность
(как генеральная, так и выборочная) варьирующих
элементов.
• Исследуется связь между двумя вариационными
рядами.
• Взаимосвязь может быть значительной, и тогда
говорят о тесном влиянии признаков друг на друга,
или незначительной, выраженной слабым влиянием
признаков. При этом всегда желательно располагать
определенным методом для оценки тесноты
взаимосвязи.
Лекция 5 КОРРЕЛЯЦИОННЫЙ АНАЛИЗ
• Существуют три способа анализа тесноты
взаимосвязи: функциональная,
статистическая и корреляционная связь.
• Функциональная связь между признаками
отражает максимально тесную связь, когда
одному значению первого признака
соответствует одно значение второго
признака.
• Функциональная связь в практике физической
культуры и спорта — редкое явление.
• Как правило, взаимосвязь в физической
культуре и спорте выражается приближенно.
Лекция 5 КОРРЕЛЯЦИОННЫЙ АНАЛИЗ
• Статистическая связь — это связь, при
которой взаимное влияние признаков друг
на друга имеет место, но выражается оно
приближенно.
• Корреляционная связь представляет собой
некоторое объединение вышеназванных
видов взаимосвязи. Она возникает тогда,
когда между признаками определяется
приближенная взаимосвязь, но вид этого
приближения особый: каждому значению
первого признака соответствует средняя
арифметическая нескольких значений
другого признака.
Лекция 5 КОРРЕЛЯЦИОННЫЙ АНАЛИЗ
Лекция 5 КОРРЕЛЯЦИОННЫЙ АНАЛИЗ
Виды корреляции
• Прямая (положительная) корреляция
отражает такую взаимосвязь между
признаками, при которой с увеличением
первого признака второй тоже
увеличивается.
• Обратная (отрицательная)
корреляция — взаимосвязь между
признаками, при которой с увеличением
первого признака второй уменьшается.
Лекция 5 КОРРЕЛЯЦИОННЫЙ АНАЛИЗ
Лекция 5 КОРРЕЛЯЦИОННЫЙ АНАЛИЗ
Способы выражения корреляции
• Существует три способа выражения
корреляции: корреляционный график;
корреляционное поле и коэффициент
корреляции.
• Задача корреляционного анализа сводится к
установлению направления (положительное
или отрицательное) и формы (линейная,
нелинейная) связи между варьирующими
признаками, измерению ее тесноты, и,
наконец, к проверке уровня значимости
полученных коэффициентов корреляции.
Лекция 5
Коэффициент корреляции Бравэ—Пирсона
x
n
i x yi y
rxy 1
.
n x y
Коэффициенты a и b называются
параметрами уравнения регрессии.
x x y
n
y
y i i
b by / x r 1
,
x x
n
x 2
i
1
a y by / x x
Лекция 5 Количественная оценка качественных характеристик
• Процесс работы данного метода:
• группа экспертов работает совместно;
• работой руководит координатор — специалист по работе с кадрами,
который приглашает экспертов, объясняет им задачу экспертизы,
собирает их мнения, ведет протокол заседания экспертов, оформляет
полученную информацию, добивается окончательного решения
экспертизы;
• эксперты по очереди высказывают свои мнения относительно
поставленной задачи в течение строго отведенного времени;
• эксперт вправе повторить чужое мнение, если оно совпадает с его
собственным, высказывать прямо противоположное мнение,
пропустить ответ и т.п.;
• все высказанные суждения экспертов отражаются в протоколе в
порядке их оглашения;
• при необходимости разрешено назначать дополнительное время или
по согласованию со всеми экспертами изменять первоначально
установленное время ответов;
• проводится общее обсуждение полученных сведений, где
предпринимается попытка сформулировать общее мнение экспертизы:
если эта попытка удачная, то полученное общее мнение является
результатом работы экспертов методом «мозговой атаки» и
отражается в протоколе; если такая попытка неудачная, то результат
экспертизы также заносится в протокол совещания экспертов.
Лекция 5
АНАЛИЗ И ПРОГНОЗ
Метод индексов
• Индекс — это показатель, который
представляет собой число, характеризующее
изучаемое явление.
• Индекс выносливости Ib
•
• (3.1)
• где t1 — время прохождения первого отрезка;
t2 — время прохождения второго отрезка.
Лекция 5
АНАЛИЗ И ПРОГНОЗ
• (3.5)
Лекция 6.
Тема: Контроль в спортивной метрологии. Контроль специальных качеств
в спортивной метрологии.
• Вопросы:
• 1. Общие положения о контроле в ФВ и спорте.
• 2. Общие требования к контролю.
• 3. Контроль за скоростными качествами.
• Контроль за временем реакции.
• Контроль за быстротой движений.
• Добротность скоростных качеств.
• 4. Контроль за силовыми качествами.
• 5. Контроль за уровнем развития гибкости.
• 6. Контроль за уровнем развития выносливости.
• 7. Контроль за объемом и интенсивностью нагрузки.
• Нагрузки, их виды и свойства.
• Соревновательная нагрузка и методы ее контроля.
Лекция 6. МЕТРОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КОНТРОЛЯ В
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТЕ
• Общие положения о контроле в ФВ и спорте
• В процессе физического воспитания объектами контроля являются:
• 1) нагрузки;
• 2) состояние человека:
• а) здоровое состояние — состояние нормального функционирования
всех систем организма человека в нормальных внешних естественных
условиях;
• б) болезненное состояние;
• в) состояние "спортивной формы" — состояние повышенной
готовности переносить внешние нагрузки и адаптироваться к ним.
• 3) уровни развития сторон спортивной подготовленности (физической,
тактической, технической, психологической и теоретической);
• 4) уровни развития физических качеств: силы, быстроты,
выносливости, гибкости, ловкости;
• 5) специальное спортивное оборудование: спортсооружения, спорт-
снаряды, экипировка, вспомогательные средства;
• 6) состояние спортивных животных;
• 7) спортивное судейство;
• 8) воздействие фармакологических средств и т.д.
Лекция 6. МЕТРОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КОНТРОЛЯ В
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТЕ
Лекция 6.
МЕТРОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КОНТРОЛЯ В
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТЕ
Направление контроля
Разновидность Контроль Контроль Контроль
комплексного соревновательной тренировочной подготовленност
контроля деятельности (СД) деятельности и спортсменов
Этапный а) Измерение и а) Построение и Измерение и
контроль оценка различных анализ динамики оценка
показателей на характеристик показателей и
соревнованиях, нагрузки на контроля в
завершающих этапе специально
определенный этап подготовки; организованных
подготовки; б) суммирование условиях в конце
б) анализ динамики нагрузок по всем этапа подготовки
показателей СД на показателям за
всех этап и
соревнованиях определение их
этапа соотношения
Лекция 6. МЕТРОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КОНТРОЛЯ В
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТЕ
Текущий Измерение и а) Построение Регистрация и
контроль оценка и анализ анализ
показателей на динамики повседневных
соревновании, характеристик изменений
завершающем нагрузки в подготовленно
микроцикл микроцикле сти
тренировки тренировки; спортсменов,
(если оно б) вызванных
предусматрива суммирование систематическ
ется планом) нагрузок по ими
всем тренировочным
характеристика и занятиями
м за микроцикл
и определение
их
соотношения
Лекция 6. МЕТРОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КОНТРОЛЯ В
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТЕ
Оперативны Измерение и Измерение и Измерение и
й оценка оценка анализ
контроль показателей физических показателей,
на любом и информатив
соревновани физиологиче но
и ских отражающих
характерист изменение
ик нагрузки состояния
упражнений, спортсменов
серии в момент
упражнений, или же сразу
тренировочн после
ого занятия упражнений
и занятий
Лекция 6. МЕТРОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КОНТРОЛЯ В
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТЕ
Характеристики нагрузки
• Объем нагрузки - это все физические
упражнения, выполняемые за определенный
промежуток времени.
Основными показателями объема нагрузки
являются:
• а) количество тренировок в микроцикле;
• б) количество тренировочных занятий в
макроцикле;
• в) время, затраченное на тренировочную и
соревновательную деятельность.
Лекция 6. МЕТРОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КОНТРОЛЯ В
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТЕ
•
где: I — интенсивность нагрузки;
• W — объем нагрузки;
• ∆t — промежуток времени, затраченный на
выполнение работы.
Лекция 6. МЕТРОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КОНТРОЛЯ В
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТЕ
• Направленность нагрузки — это оценка
воздействия упражнения на формирование
тренировочного эффекта по конкретным физическим
качествам (направленность на развитие быстроты,
силы и т.д.).
Для классификации упражнений по направленности
используют показатели срочного тренировочного
эффекта (СТЭ). К ним относятся: изменение силовых
и временных значений техники, частота сердечных
сокращений, потребление кислорода, концентрация
молочной кислоты в мышцах и крови, концентрация
мочевины в моче и крови и т.п.
Контроль направленности нагрузки упражнений
заключается в определении того, насколько
реальный СТЭ соответствует запланированному.
Лекция 6. МЕТРОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КОНТРОЛЯ В
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТЕ
Лекция 7.
Тема: Контроль за техникой и тактикой.
• Вопросы:
• 1. Контроль технической и тактической подготовки .
• Метрологические основы контроля за техническим мастерством
спортсменов.
• Метрологические основы контроля за тактическим мастерством
спортсменов.
• 2. Контроль над психологической и теоретической подготовкой.
• Зависимость психологической подготовленности от психологических
особенностей занимающихся.
• Контроль за психологической подготовленностью, психическим
состоянием, психологической подготовкой занимающихся.
• Теоретическая подготовленность и подготовка
• Теоретическая подготовка и контроль над ней.
Лекция 7. Контроль за техникой и тактикой
• Разносторонность техники
спортсмена определяется степенью
разнообразия двигательных действий.
• Тренировочная разносторонность выше
соревновательной. Это связано с тем,
что в ответственных встречах с
разными по классу соперниками
спортсмен использует ограниченное
число технических приемов.
Лекция 7. Контроль за техникой и тактикой
• Эффективность спортивной
техники — это степень близости
выполнения движения данным
спортсменом к индивидуально
оптимальному варианту (к
рациональному варианту).
• Выделяют три группы показателей
эффективности техники:
Лекция 7. Контроль за техникой и тактикой
• Абсолютную эффективность
оценивают путем сопоставления
техники исследуемого движения
спортсмена с эталоном — наиболее
рациональным вариантом техники,
выбранным на основе
биомеханических, психологических и
эстетических соображений.
Лекция 7. Контроль за техникой и тактикой
• Сравнительная эффективность
определяется на основе сравнения
техники движения спортсмена с
техникой аналогичного движения,
выполненного спортсменом высокой
квалификации.
• Процедура сравнения в этом случае
направлена на поиск дискриминативных
показателей техники, т.е. таких,
значения которых у спортсменов разной
квалификации неодинаковы.
Лекция 7. Контроль за техникой и тактикой
• Реализационная эффективность
определяется при сопоставлении
показанного спортсменом результата в
соревновательном упражнении с тем
движением, которое спортсмен мог бы
показать, если бы обладал отличной по
эффективности техникой движения.
• Показателем реализационной
эффективности является регрессионный
остаток, т.е. разность между действительным
и должным результатом.
Эффективность спортивной техники оценивают
по разному.
Лекция 7. Контроль за техникой и тактикой
• Различают три разновидности эффективности
техники
• 1. Интегральную, когда оценивается
эффективность техники упражнения в целом.
• 2. Дифференциальную, в ходе которой определяют
эффективность некоторых элементов
соревновательного или тренировочного упражнения.
Так, оценка техники гребли проводится по
соотношению времени проводки и проноса весла.
• 3. Дифференциально-суммарную оценку. В этом
случае после определения эффективности техники
каждого элемента упражнения оценки суммируются и
выводится общая оценка.
Лекция 7. Контроль за техникой и тактикой
• Различают два основных метода контроля за
техническим мастерством спортсменов: визуальный
и инструментальный.
• Первый является наиболее распространенным
методом в спортивных играх, единоборствах,
гимнастике и некоторых других видах спорта.
Визуальный контроль проводится двумя способами:
• 1) в ходе непосредственных наблюдений за
действиями спортсмена;
• 2) с помощью видеомагнитофонной техники.
Инструментальный метод контроля предназначен для
измерения биомеханических характеристик техники.
Регистрации подлежат время, скорость и ускорение в
целом и отдельных его фаз, усилия при выполнении
движения, положение тела или его сегментов.
Лекция 7. Контроль за техникой и тактикой
Метрологические основы контроля за тактическим
мастерством спортсменов
Контроль за тактическим мастерством заключается в
оценке целесообразности действий спортсмена
(команды), направленных на достижение успеха в
спортивных соревнованиях. Совокупность таких
действий называют тактическими вариантами.
Различают индивидуальную, групповую и командную
тактику. Разрабатывая методы контроля тактики,
учитывают:
• 1) структуру соревновательной деятельности в том
или ином виде спорта;
• 2) влияние на тактику уровня подготовленности
спортсменов, особенности партнеров и соперников,
внешних условий и т.д.
Лекция 7. Контроль за техникой и тактикой
подготовкой
• Психологические особенности человека проявляются
в его психологической подготовке.
• Характер поведения и реакции на внешние и
внутренние раздражители характеризуются степенью
возбудимости, заторможенности, обидчивости,
агрессивности или толерантности, быстроты
понимания, запоминания, вспоминания, способности
управлять своим вниманием, экстра- и
интравертности, тревожности или уверенности в
себе, управлением вниманием и эмоциями.
• Важным является способность убеждать и
отстаивать свое мнение, а также умение
соглашаться с логичными доводами.
Лекция 7. Контроль над психологической и теоретической
подготовкой
• В спорте и физическом воспитании
недостаточно внимания уделяют
психологическим особенностям, общей и
целевой психологической подготовленности
занимающихся, а больше заботятся об
особенностях и подготовленности
физической и технической.
• Формирование спортивных двигательных
возможностей во многом определяется
психологическими особенностями и
возможностями.
• Которые сказываются на эффективности всех
сторон подготовки, в том числе физической,
технической, тактической и на спортивных
результатах.
Лекция 7. Контроль над психологической и теоретической
подготовкой
• Психологическая подготовленность может быть представлена с
помощью большого количества характеристик.
• 1. Способность контролировать свое эмоциональное состояние.
• 2. Способность адекватно реальности формировать и оценивать
ситуацию.
• 3. Способность произвольно приводить себя в состояние
мобилизационной готовности.
• 4. Способность рационально управлять вниманием, быстро и
адекватно двигательно реагировать.
• 5. Способность дифференцировать восприятия при выполнении
движений.
• 6. Способность осуществлять эффективную идеомоторную
подготовку.
• 7. Настойчивость, упорство в достижении поставленной цели.
• 8. Способность преодолеть боязнь физической травмы, неудачи в
решении задачи, ответственности.
• 9. Способность налаживать и поддерживать хорошие отношения: с
партнерами по команде, товарищами по тренировке, настроенность на
взаимопомощь.
• 10. Стремление к самосовершенствованию.
Лекция 7. Контроль над психологической и теоретической
подготовкой
• Контроль над психологической подготовленностью и подготовкой
осуществляется по результатам тестирования, наблюдения на
тренировке и соревнованиях, анализа соревновательных результатов.
• Психологическое тестирование осуществляется с применением
специальных опросников, рисунков, табличных тестов, аппаратурных
методов (например, определением критической частоты световых
мельканий, быстроты реакций, реакций кровяного давления, частоты и
амплитуды тремора), решением задач, предъявляемых «бегущей
лентой».
• Тестируются концентрация и устойчивость внимания, эмоциональное
состояние и управление им, уровни тревожности, агрессивности,
толерантности, степень психического утомления, быстрота
реагирования, оперативность и адекватность принятия решений.
• Фактически психологическая подготовка в тех или иных ее формах
проводится повседневно в процессе общения тренера с
занимающимся: когда тренер дает наставления об управлении своими
эмоциями и вниманием, о мобилизации своих двигательных
возможностей, о формировании ситуации как модели реальности,
ориентированной на решение конкретной задачи, об оценке
двигательных возможностей своих, партнеров, противников и т.
Лекция 7. Контроль над психологической и теоретической
подготовкой