Мне очень нравится играть в басскетбол и именно это мое любимое хобби

потому что мне нравится играть с мячем и заниматся спортом а в

басскетбол есть все эти качества Нароимер потому что мяч это мой
лучший друг потому что в него очень весело играть и взрослым и детям,
Правила в Басскетболе очень простые
В басскетбол играют две команды, Обычно в команде 12 человек 5 из них
играют а остольные сидят как запасны.
В 1891 году в США преподователь из Канады Джеймс Нейсмит пытаясь
оживить уроки по гимнастики прикрепил две корзины из под фруктов и
предложил забрасывать туда мячики для футбола. Получившаяся игра
лишь отдоленно напоминала басскетбол. Ни о коком ведении мяча даже
речи не шло игроки пытались перекидывать мяч друг другу и пытались
закинуть его в карзину. Побеждала команда которая забрасывала больше
всего мячей. Игровое поле для басскетбола имеет прямоугольную форму и
твердое покрытие. Покрытие пллощадки не должно иметь ни каких
изгибов или трещин или любых других форм дефориаций. Размер
площадки в длинну 28 иетров и 15 метров в ширину. А потолок не мение 7
метров а на проф площадке высоту потолка поднимают до 12 метров и
выше, Свет на поле должен быть зделан так что бы не мешать
передвижению игрокам и должен равномернои освещать все игровое поле
До конца 60 х годов соревнование можно было проводить под открытым
небом. Однако сейчас басскетбольные матчи можно проводить только в
закрытых помещениях. Спортсмены владеющие мячом должны
передвигатся по полю ударяя им в пол. Впротивно случае будет засчитан
пронос мяча а это нарушенее правил в басскетболе.Случайное
прикосновение к мячу отличной от руки частью тела не считаются
нарушением в отличие от целенаправленной игры ногой или кулаком,
Баскетбольный матч состоит из 4 периодов или таймов но время каждого
тайма (каждой игры) разнится в зависимости от басскетбольной
ассоциации. Между периодами предусмотренний коротки
переоыв.Заброшенный в корзину мяч может приносить разное количество
очков своейм команде.Если мяч заброшен во время штрафного броска то
он принесет своей команде 1 очко. Если мяч заброшен со средней или
близкой дистанции (ближе 3 х очковой линии) то команда получаут 2 очка.
3 очка заробатывает команда если мяч заброшен с 3 очковой линии или
дальше. Если в основное время обе команды набрали одинаковое
количество очков то назначается дополнительные 5 минут (овер тайм) если
и он заканчиваются в ничью то добовляют второй третий пока не будет
определенного победиделя. Игроку разрешается сделать только два шага
после чего нужно стукнуть мяч или кинуть его иначе засчитают штрафной
бросок.
Басскетбол как и любой вид спорта которыый требует постоянной отдачи
от игрока в первую очередь этот вид спорта позволяет улучшить
координацию и выносливость движение и гибкость подвижность и
прыгучеть рост. Кроме того басскетбол улучшает взаимоотношение со
своей командой посколько во время игры ты должен взаимодействовать со
всей своей командой ради хорошой игры и победы. Благодаря басскетболу
у меня появились много новых друзей я стал быстрее выгосливее и выше.
Занятие любым спортом делают вас здорове и сильнее я рассказал про
один из них потому что он мой самый любий.
Занятия спортом очень важны для всего нашего организма. Это
поддерживает тонус укрепляет мышцы. Если постоянно заниматся
спортом то можно побороть постоянную усталость и раздражительность,
Ничто так не истощяет и не разрушает человеческий оршанизм как
физическое бездействие.