Как выжать из книги

максимум пользы?
Подготовиться перед чтением
При виде новенькой книги хочется нырнуть в нее с головой.
Не спешите: потратьте несколько минут на подготовку. Чем
лучше пройдет этот этап, тем быстрее вы справитесь с
книгой.

Определите цель чтения

Определите цель чтения. Ученые провели эксперимент:
выдали людям объемный текст и разделили участников на
две группы. Их предупредили, что после чтения нужно будет
пройти тестирование. Одной группе сказали, что в тесте
будут вопросы по всему тексту, второй — что тест касается
определенной темы.

На самом деле вопросник был составлен по тексту целиком.

Предполагалось, что первая группа в лучшем положении.
Однако участники второй группы справились с тестом
гораздо успешнее. Благодаря концентрации на одной теме
они читали текст активнее, чтобы отыскать в нем нужные
места.

 Прежде чем читать, задайте себе

несколько вопросов:

Для чего я читаю эту книгу?

Насколько она важна для меня?

Какую информацию я хочу получить?

В какой области хочу использовать полученное знание?

Сделайте предпросмотр

Предварительное знакомство с текстом поможет выделить

важные моменты, лучше понять и запомнить прочитанное.

Сфокусироваться во время чтения

Главное правило экспертов по чтению — без пометок и

заметок не обойтись. А вот как именно их делать, мнения
расходятся. Держите несколько лайфхаков — испытайте все
и найдите собственный рецепт.
 Запоминайте и испытывайте в деле

Часто в книгах нас цепляют интересные цитаты. Как правило,

мы просто копируем такие фразы в заметки и забываем про

них. Чтобы фраза отложилась в голове, сразу же

попытайтесь ее запомнить, проговорите несколько раз.

Придумайте ситуации, в которых она бы вам пригодилась.

Сразу вставьте в документ, где она пришлась бы к месту (в

объявление, подпись к фотографии, пост).

Записывайте идеи и решения

Во время чтения я делаю много пометок и на последней

странице составляю длинный список номеров страниц с

обозначением выделенных цитат. Кроме этого, делаю

записи с конкретными идеями и решениями.

Задавайте вопросы

Вместо того чтобы конспектировать содержание,

попробуйте писать вопросы к нему.

Вопрос должен быть открытым, например: «Что такое

пероксисома?» Можно использовать пробелы в

предложениях: выписывать фразу, пропуская данные,

которые надо запомнить.

 Например: «Все клетки используют _____________ для
создания протеинов».

Чтобы задать правильный вопрос к информации, нужно эту

информацию прокрутить несколько раз, проработать. Но
запись вопросов требует гораздо меньше времени, чем
запись ответов, поэтому я могу изучить материал быстрее.

Сохранить пользу после чтения

Заметки и идеи, которые возникают по ходу чтения — это

стопроцентная польза книги, то, что вы можете использовать
в работе и жизни, к чему будете возвращаться за
подсказками и вдохновением. Вот как сохранить пользу
надолго.

Храните заметки в одном месте

Если вы читаете книги в разных форматах, наверняка и

заметки храните в разных местах. В бумажной книге
черкаете на полях, в смартфоне сохраняете в «читалках», а
интересные отрывки из аудиокниги записываете в блокнот.
Так легко запутаться и потерять важное. Попробуйте
разработать систему хранения заметок в одном месте.
 Перечитывайте
Наше мнение, настроение и взгляды на жизнь меняются.
Сегодня мы обращаем внимание на одни мысли, завтра — на
другие. Периодически возвращайтесь к заметкам за новыми
идеями.

Чтобы получить от книг как можно больше, я каждый месяц

пробегаюсь по заметкам. У меня прямо стоит напоминание в
to-do-списке: «Просмотреть книги за последний месяц». И
почти всегда я открываю новые мысли или решаю воплотить
в жизнь совет, до которого прежде не добрался.

Генерируйте идеи
Используйте прочитанное для иллюстрации собственных
проектов. Так книга становится инструментом, частью вашей
жизни. Вот как это делает Армен Петросян.

1. Формулирую задачу, проблему, вопрос. Записываю их на

отдельном листе, который всегда перед глазами. В процессе
туда же дописываю дополнения, уточняющие вопросы, идеи.

2. Завожу таймер. Обычно 15–30 минут. Ограничения

способствуют креативности.

3. Выбираю случайным образом 2–3 книги из тех, что я

прочитал и в которых есть закладки и пометки.

4. Последовательно просматриваю отмеченные места.

Пытаюсь уловить наводку, ассоциацию, аналогию в
прочитанном и рассматриваемой проблеме.

5. Возникающие идеи записываю на отдельный лист бумаги.

Меня мотивирует элемент соревновательности и вызова
себе. Я задаю себе рубежи: найти определённое количество
идей за установленное время.

6. Рядом держу рабочую тетрадь. В нее записываю идеи, не

относящиеся к поставленному вопросу. Их всегда бывает
много.