Минимализм.

Сейчас — время меньшего.

Минимализм – это одна из концепций, очень похожих на философию
о простом образе жизни, который для всех означает разное.
«Минимализм – это сознательное
продвижение вещей, которые мы любим
больше и устранение всего, что
отвлекает нас от них»
Джошуа Беккер
Почему минимализм так актуален.
Простота — это отказ от лишнего ради концентрации на главном.
Само время подталкивает людей к тому, чтобы
упрощать все вокруг себя.
 Изобилием.
Ассортимент магазинов
увеличивается, часто
обновляется и удивляет.
Минималисты умеют радоваться
всему этому, не пытаясь
присвоить все, что
понравилось. Природа еще
более многообразна и красива,
чем витрины, но это не значит,
что нужно купить себе каждое
дерево для того, чтобы
любоваться миром вокруг.

Обилие информации.
Книг, музыки, фильмов и
прочего сегодня много, как
никогда. Причем большая часть
информации – бесплатна. Но
внимание, как известно,
ограничено. Нужно фильтровать
входящую информацию, чтобы
суметь сконцентрироваться на
наиболее важных для себя
вещах. Этому тоже учит
минимализм.
Не делайте обладание материальными вещами залогом счастья.
Цифровой минимализм.
Все эти отвлекающие факторы – это не только непродуктивность, но
и анти-продуктивность. Они порождают ещё больше работы.  
Цели цифрового минимализма.
Первой и самой главной целью цифрового минимализма
должно быть сознательное ограничение числа отвлекающих
факторов, с которыми мы сталкиваемся.
Цифровой минимализм включает
в себя три шага: 

1.Правильно определить питатель
ную информацию и отношения. 

2.Избавиться от нездоровой
информации и отношений. 

3.Выработать привычки глубже 
концентрироваться и дольше
держать внимание. 
• Нездоровая информация – это недостоверная информация, бесполезная и
неважная. То есть никак не влияющая ни на кого или только на некоторых.

• Нездоровая информация изложена коротко, ярко и эмоционально,

вызывает привыкание к таким моделям для потребления.

• Питательная информация – это достоверная информация, полезная и,

скорее всего, важная. Влияет на вас или на других в значительной степени.

• Питательная информация излагается не кратко, обдуманно, подразумевает

глубокие размышления и длительные выводы.

• Нездоровые отношения – это про людей/группы людей, которые почти не

видятся и/или мало доверяют друг другу. Затрагивают ваши слабые
стороны и постоянно заставляют вас чувствовать себя и думать об
окружающем мире хуже.

• Питательные связи — это про людей/группы людей, которые часто видятся

и/или доверяют друг другу. Благодаря им вы чувствуете себя лучше, и они
помогают вам расти.
На пути к минимализму.
 Внутренний
Если желание стать минималистом настрой 
– самостоятельное и взвешенное решение,
то почему бы нет?