ТЕХНИКИ
МАК
"ДЕНЬГИ"
...
ПОДБОРКА 10
СОДЕРЖАНИЕ
1. «ДЕНЕЖНЫЙ ДОМ»
3. «ДЕНЬГИ ИЛИ ? »
6. «ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ И ДЕНЬГИ»
8. «Я СТАНУ БОГАТОЙ»
9. «ПУСТАЯ КОПИЛКА»
АЛГОРИТМ :
1. Возьмите любую универсальную или денежную колоду метафорических карт .
2. Сформулируйте конкретную денежную цель , которую Вам никак не удается
реализовать в течение последних нескольких лет ( это может быть , например ,
конкретная желаемая сумма дохода , определенные блага , которых никак не
удается получить , уровень финансового благосостояния и т . п .).
3. Обращаясь к колоде , задайте вслух или про себя следующий вопрос : «Почему у
меня до сих пор не получилось достичь этой финансовой цели ? »
4. Вытаскивая в закрытую любые карты из разных частей колоды , начинайте
строить из них Ваш карточный денежный дом . Любым способом – так , как Вам
это захочется сделать . Сами карты не смотрите – занимайтесь строительством
дома .
5. Не завершайте процесса строительства денежного дома до тех пор , пока
некоторые карты не начнут с Вами «диалога» ( какие - то карты не захотят
становится на уготованное им место , какие - то – упадут , перевернутся или т . п .).
Завершите строительство денежного дома тогда , когда Вы этого захотите , однако
не раньше , чем у Вас появятся хотя бы 3 «особенные» карты . В процессе
строительства не препятствуйте падению карт или всего дома – это именно те
подсказки , которых мы ожидаем от колоды .
6. Соберите все карты , которые «вели себя странно» в процессе строительства .
Откройте их и рассмотрите . Как они отвечают на Ваш вопрос , заданный вначале
( «Почему у меня до сих пор не получилось достичь этой финансовой цели ? » )?
Что означают их метафоры , если перевести их на Вашу жизнь и финансовые
проблемы ? Сделайте выводы .
7. Посмотрите на получившийся или не получившийся у Вас денежный дом . Что
Вы можете о нем сказать ? Нравится ли он Вам ? Рассмотрите его и
происходившие с ним в ходе строительства процессы как метафору того , что
происходит с деньгами в Вашей жизни .
8. Перестройте денежный дом таким образом , чтобы он нравился Вам больше .
Сравните его с первым и сделайте выводы относительно новых стратегий
обращения с деньгами , которых необходимо начать придерживать в жизни ,
чтобы достичь поставленных денежных целей .
«КАРТЫ ПРО ДЕНЬГИ»
АЛГОРИТМ :
1. Возьмите любую универсальную колоду метафорических карт .
2. В открытую отберите среди карт колоды все карты , которые Вы считаете
связанными с темой денег и материального благополучия . Вы можете отобрать
сколько угодно карт , главное , чтобы все они метафорически для Вас были
именно про деньги .
3. Выложите эти карты и рассмотрите их внимательно . Отберите все те карты ,
которые «про Вас» и Вашу денежную ситуацию . Те , которые «не про Вас» ,
временно отложите в сторону .
4. Проанализируйте и назовите каждую из карт , которая «про Вас» . Что она
говорит о Вашей денежной ситуации ? На какие причины проблем с деньгами
( или проблем с реализацией финансовых целей ) «намекает» каждая карта ?
Запишите все найденные мысли и причины .
5. Сделайте выводы о необходимости изменения своих установок на основании
этих карт . Запишите эти выводы в форме конкретных правил ( «Мне нужно … » ,
«Мне не стоит … » , «Пора изменить … » ).
6. Вернитесь к группе отобранных ранее карт «не про Вас» . Рассмотрев каждую
из карт этой группы , назовите ее с помощью какой - то фразы : какова мораль этой
карты ? ( напр ., «Если долго и упорно работать , то … денег все равно будет мало ,
потому что важна эффективность , а не количество труда» или «Если не
стесняться просить помощи у близких , то финансовой цели можно достичь
быстрее» и т . п .)
7. Отберите из этих мыслей те , которые , хоть и не про Вас , но могли бы стать для
Вас ресурсом – помочь в достижении Ваших финансовых целей . Допишите их в
Ваш список ценных мыслей о финансах ( п . 4) и также сформулируйте в форме
конкретных практических правил для себя ( п . 5).
АЛГОРИТМ :
1. «На что нужны деньги»
ВО выбрать любое количество карт из сюжетной / универсальной / специальной
колоды , которые ассоциируются с предметами материального мира
( недвижимость , автомобиль и т . п .) или направлениями финансирования
( путешествия , образование и т . п .) на которые денег не хватает и
необходимостью которых желаемый рост дохода обусловлен .
2. «Обобщим до главного»
Перебираем выбранные карты с целью объединения их в категории . Например ,
образование , покупку литературы , оплату дополнительных курсов можно
объединить в одну категорию «образование» и оставить для нее одну карту на
выбор . Таким образом , выделяем не более 7 ( желательно ) главных категорий на
которые и требуется давно ожидаемый возросший доход .
3. «Мои чувства при обладании желаемым»
В отношении карты каждой из семи категорий отвечаем на вопрос : что я буду
чувствовать / испытывать / ощущать , когда буду обладать желаемым ? Можно
провести короткую визуализацию обладания желаемым для ответа на вопрос .
При возникновении сложностей с идентификацией эмоций / чувств / состояний
можно воспользоваться картами со словами ( эмоции , чувства , состояния ),
предложив выбирать их ВО или ВЗ ( при выборе ВЗ может быть полезна работа
«от обратного» - выбранную эмоцию испытывать точно не буду , а какую тогда ,
если буду испытывать хотя бы какую - то ?).
Располагаем карту Кларо / лист с зафиксированной на ней эмоцией рядом с
каждой из сюжетных / специальных карт . Кларо или лист могут остаться и пустым ,
если эмоция не предполагается или предполагается , но не у автора запроса , а у
кого - то из его окружения .
«ДЕНЬГИ ИЛИ?»
4. «Что делать ? »
Под каждой из карт с эмоцией выложить , достав ВЗ от 1 до 3 ресурсных /
сюжетных карт с запросом : что еще для меня являлось / является сейчас / могло
бы являться источником этой эмоции ? Какое мое действие или событие ,
участником или свидетелем которого я являюсь ? Каким образом я могу
привнести эти события в свою жизнь или совершить эти действия ? Записать в
виде инструкции к действию самому себе .
5. «На что нужны деньги теперь»
Ревизуем 7 или менее карт , выбранных в п .2, представляющих главные
категории на которые требуется ожидаемый рост дохода . Отвечаем на вопросы :
все ли они также актуальны с учетом планируемых в п .4 действий и выявленных
в п. 3 эмоций , сопровождающих их получение ?
Самое время пересмотреть объекты , необходимостью которых обусловлено
желание роста дохода , а значит и финансовую стратегию .
6. «Выводы»
Обсуждение итогов , выводов , самого главного , самого сложного , инсайтов и
дальнейших планов по итогам выполнения упражнения .
«МОЯ ДЕНЕЖНАЯ ЦЕЛЬ»
АЛГОРИТМ :
3) Как изменюсь я и моя жизнь , когда у меня уже будет этот доход ?
5) Послание , подсказка .
АЛГОРИТМ :
4) Результат .
АЛГОРИТМ :
АЛГОРИТМ :
Технику можно использовать , если у клиента есть желание значительно
увеличить свой доход , с целью помочь клиенту почувствовать и разобраться ,
при каком уровне дохода он будет себя чувствовать комфортно и гармонично
( выявить реальную готовность клиента к увеличению дохода до желаемой
цифры ).
Используемые колоды – портретная ( «Образ Женщины» / «Образ Мужчины» ),
универсальная сюжетная ( «В поисках смысла» ), дополнительно – ресурсная
( «Источник» ).
1. Просим клиента обозначить свой доход на сегодняшний день и назвать
желаемый уровень дохода .
Рисуем на бумаге шкалу увеличения дохода , обозначаем на ней начальную и
конечную точки , а также разбиваем шкалу на несколько промежуточных этапов
( в случае , если начальная и конечная точки значительно отличаются друг от
друга ). Например , сегодняшний доход клиента 20 тыс . руб ., а увеличить хотелось
бы до 100 тысяч : тогда промежуточными этапами могут стать 40 тыс . ( доход х 2),
АЛГОРИТМ :
Карта 1.
АЛГОРИТМ :
Работаем в закрытую .
2. Вскрыть обсудить .
5. После этого начинаем работу с МАК . Из Анима просим достать карту на то , как
он ощущает себя сейчас , когда не может накопить и карты , как он будет себя
чувствовать , если все получится . Положить на каждое выбранное направление .
7. Из карт - денег этой же колоды , выбрать карты на запрос : будут ли деньги для
этой цели .
АЛГОРИТМ :
1. Предложить клиенту представить , какая бы его устроила минимальная
зарплата ( однозначно , выше нынешней ), средняя и высокая .
2. Записать на листе с указанием цифр .
3. Достать в закрытую из колоды Субличности по 1 карте на запрос : как я себя
буду чувствовать при каждом варианте зарплаты .
4. Достать в закрытую из колоды ОН картинку и слово на запрос : что мне
придется делать для выбранных зарплат .
5. Достать в закрытую из колоды " Тайны моей души " 3 карты ( на каждый выбор ):
что я приобрету с такой зарплатой .
6. Достать в закрытую из колоды СОРЕ 3 карты ( на каждый вариант ), что я
потеряю .
7. Вскрыть . Обсудить .
8. Если необходимо продолжение , просим клиента на каждый выбранный
вариант зарплат в закрытую достать из колоды ОН по паре карт ( картинка ,
слово ), почему я не могу заработать такую зарплату .
9. Вскрыть . Обсудить .
10. Предложить клиенту представить , что ему удалось заработать все 3 варианта
зарплаты и попросить в закрытую из Субличностей достать , какое у него при
этом будет состояние . 11. Вскрыть , обсудить .
12. Если ситуация по прежнему не устраивает клиента , предложите ему
представить более разумную сумму и повторить пп 3,4,5,6. Для более полной
информации из ОН можно достать не 1 пару , а 3.