Слайд 2

Мы живем в эпоху науки и техники, где с огромной скоростью развиваются

электронные технологии.
Сегодня невозможно представить нашу жизнь без гаджетов: смартфонов,
компьютеров, ноутбуков и др.
Давайте для начала разберемся с тем, что мы называем гаджетами. Чаще всего
гаджетами называют практически все электронные приборы: телефоны, смартфоны,
компьютеры, планшеты, наушники, смарт часы, фитнесс-браслеты. С научной точки
зрения, «гаджет»-это устройство, предназначенное для облегчения усовершенствования
жизни человека.

Слайд 3
Определенно, гаджеты делают нашу жизнь проще и комфортнее. А задумывались
ли вы как гаджеты заполняют ваш день? Утром нас будит будильник. Включаете
телевизор, чтобы узнать последние новости, а в некоторых домах в это время робот-
пылесос ведет уборку пола. Звонки, сообщения в социальных сетях, на которые нужно
ответить, нужно поставить лайки, выложить свое видео в Tik-Tok, оставить комментарий
на актуальные посты. И так каждый день. С раннего утра и до поздней ночи, пока не
ляжете спать, вы используете их - гаджеты. Используя эти «умные» устройства, мы
поглощаемся информационными, игровыми и другими видами компьютерной
деятельности, при этом теряем чувство реального времени, иными словами, уходим в
виртуальный мир. Особенно подвержены зависимости от гаджет-устройств дети, а это
отрицательно и даже пагубно сказывается на их здоровье, психике и поведении.

Слайд 4
С определенной долей уверенности сегодня можно предположить, что большая
часть гаджет-пользователей является в той или иной степени зависимыми от них. И я
думаю, наш класс не исключение.

Слайд 5
Для того, чтобы увидеть реальную картину и степень влияния гаджетов на нашу
жизнь и здоровье, следует определить их плюсы и минусы.
Плюсы заключаются в том, что разумное использование гаджетов позволяет нам
развиваться интеллектуально. Ведь находясь дома, мы можем найти и прочитать любую
книгу, выучить иностранный язык, совершить виртуальное путешествие по различным
местам и странам, выучить иностранный язык. Мы можем слушать любую музыку,
смотреть фильмы, тем самым развлекаться и расслабляться.
Очевидно, плюсов очень много. Но давайте определим минусы использования
гаджетов.
Уже давно известно, что использование гаджетов оказывает вред физическому
здоровью. Ухудшается зрение и слух, нарушается осанка, возникают головные боли,
нарушаются процессы засыпания. Вместе с тем, возникают и психологические проблемы.
Дети, которые все свое время отдают гаджетам и очень мало времени уделяют общению с
близкими людьми, в дальнейшем могут иметь проблемы с социальной адаптацией. Таким
детям трудно общаться с другими людьми, находить с ними общий язык, они застенчивы
и постоянно испытывают различного рода дискомфорт, не знают ка себя вести в реальных
жизненных ситуациях.
И, пожалуй, одним из самых серьезных последствий использования гаджетов
является гаджет-зависимость. Данная зависимость прослеживается у большинства
пользователей. В 2020 году, ученые провели ряд исследований, в результате чего,
определили, что мозг гаджет-зависимого человека имеет такие же изменения, какие
имеются у наркоманов.
Кушать с гаджетом, делать домашнее задание постоянно отвлекаясь, гулять с
гаджетом, спать с гаджетом забывая про домашние дела и обязанности перед семьей.
Влияние гаджетов на нашу жизнь глубокое и неоспоримое. Гаджет может быть нам
другом, если его использовать разумно, а если нет, то он непременно станет серьезным
врагом.

Слайд 6
А я в свою очередь, на основе этих рекомендаций составила памятку для нас-
школьников:
 Пользуйся планшетом или компьютером сидя за столом, сохраняя
правильную осанку!
 Не используй гаджеты во время приема пищи!
 Не используй гаджеты перед сном!
 Делай перерыв и гимнастику для глаз!
 Удели время спорту и подвижным играм!
 Не забывай про домашние дела и обязанности!
 Слайд 7
Основной целью данной работы является определение степени зависимости от
гаджетов меня и моих одноклассников, именно поэтому я решила провести анонимный
опрос моих одноклассников, где им надо было ответить на ряд вопросов, касающихся
использования ими гаджет-устройств.
Таким образом, мною было обработано 30 анкет, проанализировав их, я выяснила,
что гаджет-зависимость у моих одноклассников находится на уровне дисциплины и
серьезной зависимости от гаджетов у моих одноклассников не наблюдается. Это значит,
что я и мои одноклассники вполне поддаемся воспитательной коррекции. В нашем случае,
вопрос — гаджет-зависимости- это лишь вопрос дисциплины и самоконтроля. А
приведенная мною выше гипотеза относительно нашей серьезной гаджет-зависимости, к
счастью, не подтвердилась.
Я считаю, что необходимо соблюдать меру в использовании гаджетов. Правильный
режим дня поможет нам быть независимыми от гаджетов. Можно заниматься спортом,
играть, гулять на свежем воздухе-все это укрепит наше здоровье. А взрослые обязаны
контролировать и ограничивать при необходимости, использование нами электронных
устройств, как бы при этом мы не возмущались.