Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
БАКАЛАВРИАТ
Г. И. ПОПОВ, А. В. САМСОНОВА
БИОМЕХАНИКА
ДВИГАТЕЛЬНОЙ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Рекомендовано
Учебнометодическим объединением
по образованию в области физической культуры
в качестве учебника для образовательных учреждений
высшего профессионального образования, обучающихся
по направлению «Физическая культура»
Р е ц е н з е н т ы:
зав. лабораторией биомеханики, зав. кафедрой легкой атлетики Адыгейского
государственного университета, д%р пед. наук, профессор А. М. Доронин;
зав. кафедрой биомеханики Российского государственного университета
физической культуры, спорта, молодежи и туризма, д%р пед. наук,
профессор А. А. Шалманов
Попов Г. И.
П58 Биомеханика двигательной деятельности: учеб. для студ.
учреждений высш. проф. образования / Г. И. Попов, А. В. Сам%
сонова. — 3%е изд., стер. — М. : Издательский центр «Акаде%
мия», 2014. — 320 с. — (Сер. Бакалавриат).
ISBN 978%5%4468%0524%2
Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образо%
вательным стандартом по направлению подготовки «Физическая культура»
(квалификация «бакалавр»).
Изложены сведения из области классической биомеханики, необходимые
для понимания работы двигательного аппарата человека. Рассмотрены сило%
вые и энергетические аспекты движения тела человека в целом и его отдель%
ных звеньев. Показана связь между использованием традиционных средств
физического воспитания, спортивной тренировки, нетрадиционными био%
механическими технологиями и возможным двигательным эффектом при
выполнении упражнений.
Для студентов учреждений высшего профессионального образования.
УДК 796/799(075.8)
ББК 28.071я73
Оригинал макет данного издания является собственностью
Издательского центра «Академия», и его воспроизведение любым способом
без согласия правообладателя запрещается
6
В биомеханике на основе законов механики анализируются дви
гательные действия человека. Так, например третий закон Нью
тона гласит: «Силы, с которыми действуют друг на друга два тела,
всегда равны и направлены по одной прямой в противоположные
стороны». Этот закон проявляется, например, при ударе по мячу:
рука ударяет по мячу, а сила противодействия со стороны мяча
действует на руку.
Закон сохранения количества движения системы гласит:
«Если на систему не действуют никакие внешние силы, то ко
личество движения системы остается постоянным (сохраняет
ся)». Винтовка и пуля представляют собой одну систему. Перед
выстрелом из винтовки сумма количества движения винтовки
и пули равна нулю. Давление пороховых газов, сообщая неко
торое количество движения пуле, одновременно сообщает вин
товке такое же количество движения, направленное в противо
положную сторону (это вызывает явление, называемое отдачей).
В результате сумма возникших количеств движения при выст
реле будет равна нулю.
Закон сохранения энергии позволяет оценить энергозатраты и
энергопотери в мышцах и при перемещениях звеньев в ходе вы
полнения двигательных действий.
Существует большое разнообразие двигательных действий че
ловека: бытовые, трудовые, оздоровительные (физические упраж
нения), спортивные и др. В настоящем учебнике с позиций био
механики рассматривается выполнение человеком оздоровитель
ных и спортивных двигательных действий.
Цели биомеханики
7
Окончание табл. 1.1.
Задачи
10
Большой вклад в развитие биомеханики как науки внес италь
янский астроном, математик и врач Джованни Альфонсо Борел
ли (1608 —1679), который так же, как и Леонардо да Винчи, рас
сматривал мышцы и опорнодвигательный аппарат животных и
человека с позиций механики.
Джованни Борелли учил, что сокращение мышц зависит от
набухания клеток вследствие проникновения туда крови и ду
хов; последние идут по нервам произвольно или непроизволь
но. Как только духи встретятся с кровью, происходит взрыв и
появляется сокращение. В своей книге «De Motu Animalium»
(«Движения животных»), вышедшей в 1680 г. после смерти ав
тора, Дж.Борелли подвел итог накопившегося опыта в изуче
нии движений, развил идеи Леонардо да Винчи и дал существен
ный толчок исследованиям механики движений живых существ.
Он рассмотрел с точки зрения механики условия равновесия
человеческого тела, дал определение общего центра тяжести на
основе экспериментальных данных. Кроме того, ученый рас
смотрел работу веретенообразных и перистых мышц; привел
первые модели мышц, а также описал движения живых существ:
ходьбу, бег, плавание, полет.
Следует отметить, что математический аппарат того времени
более всего был приспособлен для изучения статических положе
ний человека, так как знаменитая книга Исаака Ньютона «Мате
матические начала натуральной философии», в которой заклады
вались основы дифференциального и интегрального исчислений,
была опубликована в 1686 г., через семь лет после смерти Дж. Бо
релли.
Последующее развитие биомеханики как науки связано с тру
дами немецких ученых — братьев Эдуарда Фридриха (1806 —1871)
и Вильгельма Эдуарда Веберов (1804 —1891). Эдуард Вебер был
анатомом, а Вильгельм Вебер — физиком (в его честь названа еди
ница магнитного потока — Вебер). Вильгельм Вебер активно со
трудничал с Карлом Фридрихом Гауссом.
В 1836 г. братья Вебер издали книгу «Mechanik der menschlichen
Gehwerkzeuge» («Механика ходьбы человека»). В этой книге они
привели данные о кинематических характеристиках ходьбы чело
века. Однако несовершенство используемых методик не позволи
ло провести анализ быстротекущих двигательных действий. В био
механике мышц до сих пор справедлив принцип, впервые сфор
мулированный Эдуардом Вебером: «Сила мышц, при прочих рав
ных условиях, пропорциональна их поперечному сечению».
Проникновение в биомеханику подлинно научных методов ис
следования связано с французским изобретателем Жаком Луи
Дагером (1787 —1851). В 1839 г. он разработал первый практиче
ский способ фотографии.
11
Дальнейший шаг по внедрению научных методов исследования
в биомеханику был сделан французским физиологом Этьеном
Жюлем Маре (1830 —1904). После получения среднего образова
ния Э.Ж. Маре учился вначале в Политехнической школе, а с
1850 г., изучал медицину в Париже. Э.Ж. Маре разработал метод
пневмографии — записи опорных реакций с помощью передачи
давления воздуха. В ботинок человека встраивались воздушные ка
меры. Во время опоры давление воздуха в камере повышалось, оно
передавалось по трубочкам на прибор, который испытуемый дер
жал в руке. Это позволило определить длительность периодов опо
ры и полета при ходьбе и беге. Более серьезным изобретением
Э.Ж. Маре является силовая платформа, позволяющая регистри
ровать величину реакции опоры при отталкивании.
В 1872 г. американского фотографа Эдварда Майбриджа
(1830 —1904) попросили найти способ установить, отрывает ли
лошадь, идущая галопом, в какойто момент от земли все четыре
копыта сразу. Спустя шесть лет, после многочисленных опытов,
ему удалось это доказать с помощью 12 фотокамер, размещенных
вдоль финишной прямой калифорнийского ипподрома. Проно
сясь мимо, лошадь разрывала нити, натянутые поперек дорожки,
что приводило в действие электромагниты, которые в свою оче
редь управляли затворами объективов. Когда полученные снимки
просматривали через проектор, казалось, что лошадь движется.
Впоследствии Е. Майбридж получил моментальные снимки по
следовательных фаз движения не только животных, но и человека.
Э.Ж. Маре усовершенствовал этот метод, предложив фотогра
фическое ружье (1882), которое позволяло делать один за другим
12 снимков. С помощью ружья он снимал и изучал полет птиц и
насекомых, ходьбу, бег, прыжки человека.
В 1880 г. Э.Ж. Маре изобрел хронофотографию — фотографи
рование всего движения на одну пластинку. Для этого перед фо
тоаппаратом устанавливался вращающийся диск с прорезями.
Когда прорезь открывала доступ светового потока к объективу, на
пластине фиксировалось положение человека. В результате съем
ки на одной пластине получался ряд положений человека в после
довательные моменты времени. Первые хронофотографии были
очень плохого качества. В дальнейшем Э.Ж. Маре ограничил чис
ло заснимаемых точек движущегося объекта. «Он одел человека с
головы до ног в черное трико и на голову набросил капюшон. Из
всей поверхности тела он оставил светлыми только узенькие по
лоски вдоль осей звеньев конечностей да голову отметил светлой
точкой. Полоски были сделаны из серебристой галунной тесьмы.
Теперь на его фотографиях стали появляться палочковые схемы
человечки из спичек. Благодаря узости этих спичек он мог засни
мать фазы движения гораздо более часто, не боясь, что одна фигу
12
Рис. 1.2. Испытуемый, подготовленный для проведения эксперимента,
и хронофотография бега по Э. Ж. Маре
18
Рис. 1.5. Программноаппаратный комплекс фирмы Qualisys