КНИГА-ТРЕНИНГ

Управляй собой, чтобы

управлять им
В этой книге я рассказываю о тех вещах, которые
работают, что в большинстве своем дает результат.
Но! Если такое поведение противоречит твоей
личности, то не стоит действовать согласно этому
плану. Либо ты становишься такой личностью, либо
остаешься той, какая ты есть. Если ты надеваешь
маску для того, чтобы его впечатлить, ты
немедленно становишься терпилой и клоуном для
мужчины, которая заискивает и пытается
понравиться. Это видно, это чувствуется нутром, ты
сразу падаешь в глазах мужчины на уровень одной
из, такой же, как и все, предсказуемой и несчастной
в своем одиночестве.

Если ты еще далека от той личности, которую я

описываю в этой книге, тогда делай все в формате
игры, для себя, с мышлением исследователя, чтобы
понять, а как получится, если я сделаю вот так или
так. Оглядывайся только на свои чувства и эмоции,
тогда в тебе закрепится то, что будет именно твоим,
и это будет выглядеть органично, очаровательно,
соблазнительно и миллион других эпитетов,
заканчивающихся на «о». Получай удовольствие от
прочтения и от себя.
 Этапы, которые проходит
мужчина, чтобы начать с
вами серьезные отношения.
1. Сексуальное желание. Я хочу партнера.

Если этого пункта не будет, мужчина не

познакомится с вами. Мы исключаем какие-то
другие выгоды. Он, конечно, может еще и
познакомиться, если вы дочь владельца
Газпрома с двадцатью процентами акций, но это
уже меркантильный интерес, тут мы будем
рассматривать только историю про реальное
желания обладания девушкой.

Что требуется на этой стадии от тебя?

Твоя задача здесь - это флирт. Флирт дает понять

мужчине, что он для тебя сексуально
привлекателен. Ты одобряешь его сексуальное
желание в твою сторону. Секса на этой стадии
быть не должно, огромное количество фишек на
секс тоже, поскольку тогда ты будешь
воспринята как легкомысленная и
легкодоступная.
2. Эмоциональная близость. Я понимаю и
одобряю партнера.

Здесь появляется, так называемая,

влюбленность. Вы начинаете понимать друг
друга, начинаете чувствовать незримую связь.
На этом этапе твоя задача соблюдать баланс
времени, проведенного с мужчиной. Часто как
раз этот этап проваливают девушки, потому что
они всю себя отдают мужчине, хотят больше
проводить с ним времени, так как захлестывают
чувства.

На этапе эмоциональной близости секс

возможен, и он не навредит вашим отношения.
Здесь как раз будут актуальны фишки на секс,
крышесносы, но с оглядкой на реакцию
партнера.
3. Доверие. Я доверяю партнеру.

Здесь вы готовы в некоторой степени

удовлетворять желания своего партнера без
мысли, что он вас использует, готовы
жертвовать своим комфортом ради комфорта
другого (в рамках разумного). От тебя на этом
этапе требуется – поддерживать уровень
доверия и укреплять вашу эмоциональную
связь.

На этом этапе все фишки, которые не

противоречат здравому смыслу будут
восприняты вашим мужчиной положительно.
Плюс, на этом этапе вы максимально свободны в
проявлении своих желаний, с вероятностью 90%
и предварительным учетом возможностей
мужчины в их исполнении, они будут
удовлетворены.
4. Отношения. Я связан с партнером

Мужчина принимает решение, что то, что он

сейчас чувствует с тобой, он хочет чувствовать
постоянно на регулярной основе. Он ощущает
себя в безопасной среде.

Что требуется на этой стадии от тебя?

Создавать конкуренцию (не реальную, а

мнимую), которая исходит не от тебя, а от
мужчин, ты должна быть не причем, быть не
всегда доступной для него, иметь свое личное
пространство, больше интриги и загадки в
ваших отношениях. Интрига и загадка в тебе,
кстати, должна расти к последнему этапу. На
первом этапе с интригой перегибать не надо.
3 и 4 стадия могут меняться местами. Поскольку
отношения могут возникнуть и без доверия, но
если все-таки этап доверия не наступит, то
скорее всего отношения будут держаться на
страсти, эмоциях и сексуальном влечении. Они
неизбежно распадутся, это лишь вопрос
времени.

Время, которое ты тратишь на мужчину,

нелинейно. Нельзя сказать, что со временем ты
должна увеличивать или уменьшать время,
проведенное с ним и затраченное на
отношения. Это скорее будет волнообразный
график, потому что так мужчина будет
находиться в тонусе и не сможет потерять это
чувство твоей привлекательности и новизны,
которое было в начале ваших отношений.
Также нельзя сказать, сколько должен
продолжаться тот или иной этап. Все очень
индивидуально, ты можешь общаться с ним
неэффективно и не прийти ко второй стадии
даже через год, а кто-то проходит все стадии за
1-2 свидания. Последнее чаще всего делается
интуитивно. Это те самые истории, когда пара
переспала на первом свидании и вместе уже
дохуллион лет. Это получается по тому, что они
совпали эмоционально, словили коннект, а в
последствии у них получилось создать
доверительные взаимоотношения, то есть это
люди, которые реально подходят друг другу.
Таких пар гораздо меньше, чем тех, которые
трахаются на первом свидании, руководствуясь
только сексуальным желанием.

Домашнее задание: оцени, на каком этапе

отношений ты сейчас находишься с мужчиной
или с мужчинами. Проанализируй, какие ошибки
ты уже совершала на каждом этапе и сделай
вывод, что сейчас требуется от тебя.
 Как создать эмоциональную
связь и доверие между вами.
Извлекающие вопросы.
Что же такое эмоциональная связь?

Это ниточка, которая позволяет тебе

калибровать его эмоции. Своими эмоциями ты
влияешь на его. Тебе страшно, он чувствует
волнение. Тебе кайфово, он кайфует.

Почему важно создавать эмоциональную связь?

Ты можешь быть сколько угодно сексуальной,

возбуждать его, качать на качелях, но если не
будет эмоциональной связи, то ты навсегда
будешь в его голове временным вариантом.

У мужчины в голове закрепляется тезис, что ты –

это его эмоции. Он хочет, чтобы ты кайфовала,
тогда кайфовать будет и он. Он не чувствует
себя, когда не чувствует тебя рядом. Это своего
рода зависимость, ты становишься его
эмоциональным наркотиком.
Как создается эмоциональная связь?

Это не про то, что вы оба любите есть сладкое,

смотрите Шерлока и по утрам бегаете. Это про
общность пережитых эмоций, переживаний, а
точнее какой-то общей боли. Негативный
жизненный опыт, на который ты сможешь
ответить «Да, у меня было также» и добавить то,
что ты чувствовала в тот момент, способен
объединить вас всерьез и надолго.

Например:

1. Какие-то ваши общие страхи – боязнь

публичных выступлений, синдром самозванца,
еще круче, когда вы вместе как-то облажались в
похожих ситуациях.

2. У вас похожие внешние недостатки, которые

вас беспокоят – лишний вес, худоба, шрамик на
брови, седые волосы.

3. Похожие семейные проблем – алкоголики в

семье, неполная семья, финансовое
неблагополучие.
4. Вам обоим изменяли, или вы оба изменяли, но
очень сожалеете об этом.

5. Вы или ваши близкие сталкивались с

неизлечимой болезнью.

6. Вы оба пережили смерть близкого человека

7. Вы боролись оба с какой-то зависимостью –

алкоголическая, наркотическая, пищевая.

И много-много другого. Думаю, принцип

понятен.

Поняв, что вы похожи, мужчина начнет

неосознанно объединят вас с собой, тогда и
возникнет эмоциональная связь. Важная деталь
еще в том, что люди обычно хранят такую боль
внутри, но всегда имеют желание разделить эту
боль с кем-то, кто его поймет. Если тебе удастся
побудить его это сделать, то неизбежно
возникнет эмоциональная связь.
Как узнать, какой негативный опыт был у
человека?

Задавайте правильные извлекающие вопросы.

Чтобы мужчина ничего не заподозрил,
предложите поиграть в игру, где вы по очереди
задаете друг другу вопросы. Большинство
вопросов задавайте о детстве, потому что даже
если сейчас он богат и успешен, он все равно
навсегда останется ребенком, у которого в
детстве не было велосипеда, понимаешь?

Например:
1. Какое самое яркое воспоминание из детства?
2. Чего ты боялся в детстве?
3. У вас большая семья?
4. Почему ты расстался с первой любовью?
5. Как ты учился в школе?
6. Чего ты большего всего хотел в детстве?
7. Чего ты боишься сейчас? И так далее

Поэтому ваша задача узнать о негативном опыте

мужчины и присоединиться к нему. Но
присоединиться не так «Я тебя понимаю», а
создать внутри себя эти чувства. Постарайся
разглядеть в его глазах боль, тоску и гнев.
Доверие.

Давай погрузимся в это чувство. Как себя

ощущает человек, который доверят людям, миру
в целом? Он чувствует себя спокойно,
расслабленно, ему классно, легко, и самое
главное – он чувствует себя в безопасности.
Он знает, что здесь можно просто быть. Что его
примут таким, какой он есть.

Доверие и эмоциональная связь стоит на

четырех столпах:

1. Она понимает меня

2. Она принимает меня
3. Она одобряет меня
4. Я нравлюсь ей

Первые два пункта про эмоциональную связь,

вторые два про доверие.

Спойлер: то, что он думает, что его тут тотально

принимают, это совсем не значит, что в
реальности разворачивается аналогичная
ситуация. Мы просто филигранно будем менять
его под себя, когда его бдительность будет
усыплена, а лицезреть заскоки и неликвидные
замашки мужиков оставим девочкам-терпилам.
Сразу говорю, что вам важно выделять тех
мужчин, которые ДОСТОЙНЫ для того, чтобы их
принимали, которые изначально неплохи. Не
надо выбирать наркоманов и говорить, что вы
так похожи, ты тоже долбила полчаса назад и
скоро вас двоих убьет прям тут.

Как создать доверительную атмосферу?

1. Создать эмоциональную связь, как я выше

учила это делать.

2. Не надо надевать высоченные каблуки,

короткое платье, пытаться произвести
впечатление и слишком много думать о том, как
вы выглядите – вам будет некомфортно,
соответственно, вы будете посылать такие же
сигналы. Зеркальные нейроны считают этот
дискомфорт, он почувствует его. Причем
мужчина даже может не понять, почему он не
хочет от вас ничего, кроме как секса. На деле он
просто ощутил эту атмосферу напряженности, в
которую возвращаться не хочется.
3. Слушай. Где-то читала фразу, что люди не
умеют слушать, они просто выдерживают паузу,
чтобы сказать. Я начала анализировать
разговоры в своей жизни и реально убедилась в
этом. Поэтому ваша задача слушать и задавать
вопросы.
Но чтобы не превратиться в залитую слезами
жилетку, соблюдай баланс. Ты – не бесплатный
психотерапевт. Если чувствуешь, что идет
перегиб в эмоциях, в твоем эмоциональном
участии в его проблемах – завершай разговор
понимающей фразой, не оставляй его чувства
без принятия и уходи со встречи, говори, что
очень устала и будешь ждать от него сообщения
завтра.

4. Никаких фишек на секс и эмоциональных

качелей. Это только разрушит налаживающееся
доверие, так как для него это покажется
небезопасной средой. Хотя чаще всего, для
мужчины важнее привычная среда, нежели
безопасная, но ты же не хочешь привлекать
мужчин с поломанной психикой?

Домашнее задание: подумай, как ты можешь

присоединиться к эмоциональному опыту тех
мужчин, которых ты уже знаешь. Какие факты ты
знаешь о них, что у вас общего или как создать
видимость общих переживаний.
Люди не умеют слушать, они
просто выдерживают паузу,
чтобы сказать
 Профайлинг

Я не люблю, когда мужчин делят по какой-то

собственно созданной классификации, где в
списке присутствует что-то типа «жмот
обыкновенный», «манипулятор-извращенец»,
«обычный парень», «Олень Алеша». Это все,
конечно, очень интересно читать, но реальность
такова, что хоть как-то распознать этот тип
невозможно, потому что классификация
выделяет лишь 1-3 каких-то черты характера и
вешает ярлык. В итоге получается, что в
обычной жизни мужчина и олень Алеша, и
манипулятор-ивращенец, и все сразу.

Я предлагаю разделять мужчин, да и всех людей,

по методу 7 радикалов В. Пономаренко.
Понятно, что здесь мы тоже можешь ошибаться,
но вероятность ошибка гораздо снижается, плюс
мы понимаем, как лучше воздействовать на тот
или иной тип.
 В итоге получается, что в
обычной жизни мужчина и
олень Алеша, и манипулятор-
ивращенец, и все сразу.
1. Истероид.
Демонстрация эмоций, самопрезентация,
демонстративные жесты и положения тела,
мимика живая, привлекающая. Истероидный
психотип нередко бывает склонен к
бисексуальности, как у мужчин, так и у женщин.

2. Эмотив
Речь о других людях, рассмотрение ситуации в
разных временных промежутках, частое
поднятие глаз к более высоким сферам, речь
мягкая, плавная, последовательная.
Структурность: во-первых, после этого, введение
точности: где и как это происходило. Не
пытаются занять собой все пространство,
уделяют внимание собеседнику, умеют слушать.

3. Гипертим
Мимика, подвижность, постоянная двигательная
активность - тогда, когда она нужна и когда она
бессмысленна. Движение ради движения. Фазы
возбуждения преобладают над торможением.
Характерная стойка для гипертимов - с
раздвинутыми ступнями. Много жестов.
4. Эпилептоид
Базовая эмоция на лице: гнев, готовность дать
отпор, крайне мало позитивных мыслей и
эмоций. Позитивная эмоция обычно выдается,
если собеседник попадает согласием во мнение
и взгляды эпилептоида. Много указательных и
рубящих жестов. Преобладает негативная
мимика и эмоция. Эпилептоиды легко впадают в
ярость, если что-то идет не по
запланированному им сценарию.

5. Параноял
Сотрудничество, демонстрация лояльности и
поведенческая стратегия в конфликтной речи
"бей". Легко вторгается в личное пространство,
могут легко и осознанно манипулировать
людьми. Неуязвим в плане внешнего
воздействия, может резко дать отпор и тут же
перестроиться на "конструктивное" русло. Вся
жизнь подчиненна слежению идее.

6. Шизоид
Нестандартное мышление, знание множества
разрозненных фактов, но нет единой картины
бытия. Странное поведение обусловлено
жаждой получать новый сенсорный опыт.
7. Тревожный
Попытка слиться с фоном, быть незаметным.
Минимум движений, жестов, тихий, отсутствие
своего стиля, никаких форсированных действий,
все четко по плану. Не любит, когда нарушают
договоренности.

Подробнее ты можешь прочитать в книге

«Практическая характерология. Методика 7
радикалов» Виктора Пономаренко.

Исходя из анализа всех этих радикалов, ты

должна понимать, какая среда для каждого
привычна. Понимая это, ты легко сможешь
создать комфортную среду для каждого, а также
легко вывести из равновесия. На начальном
этапе, когда ты уже смогла оценить, с каким
радикалом ты имеешь дело (имей в виду, что
они могут быть смешанные), твоя задача создать
для него привычную атмосферу, а после
создания привычной атмосферы начать
налаживать эмоциональную связь и
докручивать доверие.

Домашнее задание: повспоминай своих мужчин,

к какому радикалу они относились? Вспомни, в
какие моменты они выходили из себя, а в какие
чувствовали себя комфортно.
 Идеализация мужчины
Вот он, мужчина моей мечты, пускаешь слюни на
его фотки и слезы на отсутствие сообщений от
него.

А знаешь, как раз и навсегда снизить его

значимость у себя в голове? Просто представь,
что его кто-то когда-то из других девушек трахал,
он не чистый лист, а падший черт. Ладно, шутка,
провожу аналогии с мужскими тренингами
пикапа.

У нас, к счастью, есть мозг, чтобы не сидеть и не

представлять, как этот мужчина делает что-то
мерзкое, чтобы испытать к нему отвращение.
Хотя, в крайних случаях, можешь попробовать,
если для тебя любые способы хороши.

Как выглядит идеализация мужчины?

В краткосрочной перспективе, когда ваше

общение длится еще не так долго, скорее всего
на этапе свиданий, ты начинаешь
очаровываться им, исходя из того, какую
картинку у себя в голове нарисовала.
За идеализацией мужчины всегда стоит
несоответствие ожиданий и реальности. Вы
представляете принца на белом коне, а в итоге
он оказывается маленьким одомашненным
пони. И не то чтобы пони – это плохо, в любой
другой ситуации ты могла найти в нем то, что
помогло бы вам создать крепкие и
доверительные отношения, но из-за
несоответствия твоим ожиданиям появляется
разочарование, которое отождествляется с тем,
что этот человек не так уж и хорош.

Идеализация – это избегание реальной близости

с человеком, поскольку идеализация всегда
заканчивается разочарованием. Это
неадекватная оценка человека, и ваша картинка
в любом случае будет разрушена, вы заранее
обрекаете свои отношения на распад.

Как мы постепенно сваливаемся в идеализацию?

Два одновременных посыла в идеализации:

1. Я уязвима и недостаточно хороша

2. Он без изъянов и явно превосходит меня

 Идеализация – это избегание
реальной близости с человеком,
поскольку идеализация всегда
заканчивается разочарованием.
Так ты сразу ставишь себя в позицию ниже него,
его значимость искусственно создается тобой
же. Все это подкрепляется еще и тем, что ты
начинаешь судорожно искать советы, как
правильно с ним общаться, как им
манипулировать, как ответить на «Привет»,
чтобы он просто охуел от твоей оригинальности.
В голове закрепляется модель – меня
недостаточно, недостаточно моей харизмы,
недостаточно моей привлекательности, я хуже,
чем он.

Часто женщины, которые идеализируют мужчин,

это те, которые всю свою жизнь находились в
окружении женщин, они не общались с
мужчинами, как с друзьями или приятелями, а
всегда каждого рассматривали как объект
вожделения.

Таким образом, они не знают, чем живут

мужчины, какие у них проблемы, что они
чувствуют, как они решают свои рабочие задачи,
чего боятся и так далее. Для них мужчина – лицо
неодушевленное, наполненное общепринятыми
стереотипами.
И каждый мужчина становится либо
обесцененным, либо идеализированным, потому
что проходит тест на соответствие всему списку
стереотипов и попадает либо в группу «мудаки»,
либо в группу «боги».

Причем группа эта может меняться. Если

девушка созависимая в отношениях, то из
группы «бог» попасть в группу «мудак»
практически уже невозможно. Если
контрзависимая, то из бога в мудака мужчина
может превратится буквально за секунду.

Если ты не будешь воспринимать мужчину как

«он такой же, как и я», то ты навсегда останешься
в проигрышной позиции. Если ты не увидишь в
нем человека со своими болями и страхами, ты
не сможешь создать эмоциональную связь, и
максимум, на который ты можешь рассчитывать,
– это секс, а в лучшем случае – краткосрочные
отношения.
Как отрезвить себя?

Если ты уже попала в ловушку идеализации, то

самое время отдалиться от мужчины и заняться
своей жизнью. Осознать, что образ в вашей
голове нереальный. У каждого человека есть
своя уязвимость, и это даже не минус, а то, что
станет отправной точкой крепкого союза, когда
ваши травмы и ебанца совпадут.

Как избавиться от идеализации в перспективе?

Начать интересоваться мужчинами не как

членом и кошельком на ножках, а как
личностью. Окружать себя мужчинами,
общаться с ними не только в сексуальном
контексте, но и в контексте «личность –
личность». Оживлять образ мужчин в своей
голове, детализировать, расширять свое
сознание. Интересуйся историей его жизни,
какие испытания он проходил, как он себя
чувствовал, но не сливайся с его чувствами, будь
сторонним наблюдателем.

Домашнее задание: вспомни всех мужчин,

которых ты идеализировала. Как в итоге
разрушился их образ в твоей голове?
Как раскачать после долгой
паузы?

Представим такую ситуацию – вы общались с

мужчиной, общались классно, вы уже
представили, как малыши бегают по вашему
дому, а на годовщину вы едете в Париж, но
мужичок пропал. И не пишет. И не звонит. И
даже не по той причине, что он умер.

Жив и здравствует, но без вас.

И тут многим девочкам хочется своего ухажера

вернуть обратно, а то че это он, действительно.
Конечно, на лицо факт того, что вы не так уж
сильно и были ему нужны, парнишка потерял
интерес, значимость ваша изначально была не
очень. Возможно, не успели наладить
эмоциональную связь и доверие.

Но это уже не так важно, имеем то, что имеем.

В такой ситуации не надо бежать и судорожно
набирать «Привет, как ты?», да охуенно он,
охуенно, хватит пресмыкаться.
Мужичок пропал. И не пишет. И
не звонит. И даже не по той
причине, что он умер.

Жив и здравствует, но без вас.

Здесь мы не можем им интересоваться, нам не
интересны те люди, которые не интересуются
нами, которые не вкладываются в нас своим
временем. Но мы можем интересоваться тем,
какой информацией он владеет. То есть мы
делаем отсылку к какой-то части разговора,
указываем, что нам нужно сейчас это, но мы не
можем вспомнить.

«Помнишь, ты говорил про какую-то книгу,

которую ты читаешь, что-то связанное с
психологией/биологией/эзотерикой (тут
подберите его любой интерес)? Напомни, как
она называлась»

Даже если он не говорил ни про какую книгу,

неважно, говоришь, что, наверное, перепутала
его с кем-то, извиняешься, и дальше дело за ним.
Так ты еще и зацепишь вопрос конкуренции.
Если он правда вам говорил про какую-то книгу,
и она указана в переписке, говорите, что
сменили телефон, переписка вся удалилась, а
книгу вспомнить не можете.
Хорошо работает такой вариант. Если вы
общались вк или инст, отправляете ему свою
фотку и пишете «Я про эту тебе говорила». После
того, как он вам ответит, тоже говорите, что
случайно не туда отправили, плюс в том, что он
может зацепиться за вашу фотку и общение
пойдет более активно.

!!! Не надо писать «Что делаешь?» и сокрушаться,

что случайно ему написали. Это херня, в которую
поверит только пятиклассник. Ты сидишь в
диалоге, набираешь сообщение и отправляешь
не туда? Или ты может хочешь написать ему смс
в телефоне и выбрать его номер из контактов
«случайно» после того, как вы все время
общались в вотсапе? Нет, нет и еще раз нет.
Забудь.
Имей в виду, что это очень нестабильный способ
раскачать его, поскольку парень уже и так
показал свою незаинтересованность, вы можете
прообщаться несколько минут, и на этом все.
Здесь скорее твоя задача – напомнить о себе, а
не танцевать перед ним, так как это будет
заметно и очевидно. Мужики хоть и
примитивные, но чувствуют это на интуитивном
уровне.

Лучший способ раскачать его – это стать

охуенной с яркой и насыщенной жизнью, за
которой можно будет наблюдать в инстаграм
или в другой социальной сети. Тогда твои усилия
по его раскачке будут стремиться к нулю, он
сделает все сам.

Домашнее задание: раскачай 1-2 мужчин и

посмотри, как они себя поведут. Оцени,
возможно ли вернуть общение или интерес уже
утерян.
 Как рассказать о себе и
зацепить его? Готовые
варианты, которые можно
использовать и для описания
в Тиндере.
Ирония, сарказм, остроумие, интрига – вот, что
должно быть в рассказе о тебе.

Скажи, ты действительно думаешь, что ему

интересно, как ты болела ветрянкой в 12 лет или как
долго ты рассылала резюме для поиска работы? Бе,
скука смертная. Если он спрашивает о тебе,
вероятнее всего, это первые свидания, разбавь их
чем-то легким, а не рассказом о том, как ты пошла в
садик, потом в школу, тебя там буллили за лишний
вес, потом институт, потом работа. Мне даже уже
тошно стало, а ему это еще и слушать.

Вот некоторые примеры, которые ты можешь

использовать для себя.

1. Люблю добрых и воспитанных мужчин, а то два

злых и невоспитанных в паре – это перебор.
2. Готова тешить твое самолюбие, но взамен
придется отдать вдвойне больше.

3. Надеюсь, ты умеешь вести открытый диалог, а не

играешь в манипуляции и «угадай, что я думаю», это
принципиально важно.

4. Однажды Бог поставил передо мной выбор –

продолжить скучать по бывшему или пойти с тобой
на свидание, так что, в какой ресторан мы идем?

5. Все гештальты закрыты. Надеюсь из твоих тоже не

сквозит.

6. Люблю активный отдых, можем покататься на

велосипеде. Достаточно активно, а если ты
окажешься маньяком, я еще и смогу от тебя уехать.

7. Если для тебя в девушке главное – это личность, то

я могу предложить сразу несколько.

8. Обожаю неуклюжий флирт, уверена, ты в этом

спец.

9. Свободна от стереотипов и правил, надеюсь, что

твой внутренний голос тоже не ругает тебя из-за
того, что ты ешь на завтрак сладкое.
10. Один факт обо мне 500 рублей, скинешь на карту
или наличкой?

11. Папе нужно построить баню, поэтому я пошла на

свидание с тобой только ради него.

12. Один раз из-за меня пришлось откачивать парня-

диабетика, потому что я была слишком сладкая.

13. Проводник в мир удовольствия и приятных

эмоций. Пойдешь со мной? (не для тиндера,
слишком двусмысленно, лучше сказать на свидании)

Домашнее задание: используй любой из этих

вариантов. И не перегружай в самом начале
общение сложностями. Больше слушай. Чем меньше
ты скажешь о себе, тем более подходящий портрет
ты сможешь создать в его голове для создания
вашей эмоциональной связи, когда будешь
синхронизироваться с его эмоциональным опытом.
 Неудобные вопросы

Всем знакома эта ситуация, когда потенциально

интересный мужчина, вдруг включает Шерлока и
хочет разузнать за твое прошлое, найти какой-то
факт в нем или удостовериться в том, что такого
факта не было.

Страшно то, что они действительно надеются, что те,

у которых этот факт был, выложат его, раскаются,
попросят простить и забыть. Да, а еще земля стоит
на трех китах, ну раз уж мы начали обсуждать бред.

Мужчины, запомните, те, у кого рыльце в чем-то

белом, возможно, в пушку, никогда не расскажет вам
правду. А, нет, мужчины меня не читают.

Девочки, запомните, даже если у вас рыльце в чем-

то белом, это сахарная пудра. Вот так лучше.

У всех было прошлое, и только вы решаете, что вам

озвучивать, а что нет. Но все-таки выскажу свою
позицию на этот счет.
Даже если у вас рыльце в чем-
то белом, это сахарная пудра
Помните, то, что скрывается, всегда считывается
мозгом как ваш недостаток, и ваша самооценка вам
спасибо не скажет. В идеале надо работать над
принятием того, что вы считаете социально
неприемлемым в обществе или конкретно в
отношениях, тогда вы станете неуязвимой
похуисткой.

Если же вы приняли себя, и чувствуете, что не

обязаны соответствовать, то смело можете быть
такой, какой вы хотите. Но врать не нужно
мужчинам, нужно недоговаривать. Не думаю, что я
вам тут открыла Америку. Никакой конкретики в
вопросах прошлого, ваша жизнь – это чистый лист, а
вы пуританская девственница, даже если у вас есть
дети. Уже была одна такая в истории, так что у вас
даже есть аргументы на этот счет.

Топ самых неудобных вопросов, на которые девушки

чаще всего не знают, как отвечать:

«А сколько у тебя было мужчин?»

Сразу скажу, вопрос конченого мужика. Все

мужчины, которые когда-то об этом меня
спрашивали, оказывались инфантильными с
ограниченным сознанием. Но как всё-таки можно
ответить?
«Гинеколог у меня недавно также спрашивал, а ты,
кстати, не говорил, что закончил мед» - переводим
все в шутку, указывая, что вопрос неуместен.

«Сегодня только ты» - обязательно отвечаете с

милой насмешливой улыбкой, чтобы он понял, что
это шутка. Если он спросит еще раз или скажет что-то
про то, что он не это имел в виду и хотел узнать,
сколько было вообще, говори: «Тебя увидела и всех
сразу забыла, память девичья».

«Как давно у тебя был секс?»

Можно также использовать ответ, как в вопросе про

количество мужчин.

«Ты боишься, что я на тебя прям тут наброшусь?»

Ждем его ответ. После отвечай: «Не переживай, ты,
конечно, неплохо выглядишь, но я держу себя в
руках»

«Поехали ко мне?»

«Извини, у меня дома шиншилла рожает, я не смогу»

- он понимает, что это абсурд, и понимает, почему
вы не едете, мужчины не тупые и в курсе, что
легкодоступные девушки – это плохо.
«Ты общаешься с кем-то кроме меня?»

Обычно такие вопросы задаются мужчинами, когда

они сами еще не определили ваше место в его
жизни, когда не ясно, кто вы друг другу.
Оправдываться за свое поведение вы не должны, но
лучше сохранить интригу, поэтому отвечайте так.

«Это что предложение руки и сердца? А где кольцо и

почему не на колене?»

Или более лайтовый вариант:

«Ты что предлагаешь мне стать твоей девушкой? А

почему таким необычным способом? Ты
стесняешься прямо сказать?»

Универсальный ответ на вопросы, которые ставят

вас в тупик, это: «А почему ты спрашиваешь?». Он с
вероятностью 90% скажет: «Мне интересно». Ну вы
как бы тут не для того, чтобы развлекать его и
утолять интерес. Когда интересно, платят за билет, и
идут в цирк смотреть представление.
Поэтому вот несколько вариантов, как ответить на
это:

«Мне бы тогда пришлось давать свой номер всем

мужчинам, которые пытаются со мной
познакомиться, просто по тому, что им интересно.
Мне что теперь всегда соглашаться?» - переводим
тему, указываем на нашу востребованность и
избирательность в мужчинах, особенно хорошо
подойдет, если ранее он задавал вопрос «А сколько у
тебя было парней?».

«А мне вот интересно, сколько ты зарабатываешь?» -

жесткий вариант, использовать можно, если
мужчина наглый, и вы интуитивно чувствуете, что
пытается вами манипулировать. На хороших и
изначально пригодных для отношений парнях
лучше не использовать. Готовьтесь к тому, что
может и ответить.

«Интерес и наглость – это разные вещи. Как будешь

извиняться?» - переводим тему и ставим его в
позицию виноватого, манипуляция, которую можно
перевести в формат игры, если он вдруг начнет
негативить.
На все вопросы вы должны отвечать с легкостью, с
юмором, без капли неудобства и чувства вины за то,
что сейчас подумают, что вы что-то скрываете. Если
хоть капля зажатости при ответе в вас появится,
мужчина сразу считает это и поймет, что вы просто
чего-то стыдитесь, сделает свои выводы, и скорее
всего опустит вас в своих глазах на планочку ниже.

Домашнее задание: обязательно при возможности

применить на практике
Окситоцин – гормон нашей
уверенности и легкости.
Окситоцин – это гормон привязанности,
эмоциональной близости, ощущения единения с
миром, людьми, ощущения себя частью чего-то
целого, гормон любви и доверия. Он снижает
тревогу, дает чувство спокойствия рядом с
партнером, тормозит выработку кортизола.

Люди, у которых высокий уровень окситоцина

привлекают других людей, причем здоровых людей,
тех, кому хочется чувствовать безопасные и
приятные эмоции, а не эмоциональные качели.
Видела этих женщин, которые легко чувствуют себя
в компании, но и любят проводить время в
одиночестве? Если они и выстраивают отношения,
то они получаются крепкими и долгосрочными, хотя
они никогда за них не держатся. Все получается
очень умиротворенно и гармонично.

Если уровень окситоцина понижен, ты чувствуешь

себя оторванной от реальности, беспокойной, нет
ощущение опоры, ты как отшельник. У тебя
повышается уровень тревожности и возникает
чувство обособленности и одиночества.
В таком состоянии все женщины очень уязвимы к
манипуляциям какого-нибудь Василия, который
пообещает дать ощущение безопасности,
спокойствия, здоровой привязанности. В дефиците
тебя легко будет сложить в горизонтальную
плоскость, даже если ты вроде как и не хотела.
Причем у многих уже были такие ситуации, и,
возможно, ты на личном опыте понимаешь, о чем я.

Знакома тебе ситуация, когда хочется секса, но

мастурбация не радует? Вот тут проявляет себя
нехватка окситоцина. Никогда нельзя идти в секс без
обязательств в состоянии дефицита окситоцина,
обманывая себя, что вам просто интересен оргазм и
не более, тут сто процентов у тебя будет залипание.
Повышай уровень окситоцина и кайфуй.

Как повышать уровень окситоцина?

1. Общение с близкими людьми, с которыми ты

чувствуешь себя комфортно и легко.
2. Контакт с домашними животными.
3. Хобби, где есть общество единомышленников.
4. Вера и религия.
5. Контакт с телом – объятия, массаж, уход.
6. Медитации.
 Никогда нельзя идти в секс
без обязательств в состоянии
дефицита окситоцина,
обманывая себя, что вам просто
интересен оргазм и не более,
тут сто процентов будет
залипание.
Тут я хочу остановиться подробнее. Я тот человек,
который практикует медитации регулярно уже около
полугода, и это было то, что сыграло решающую
роль в моем эмоциональном состоянии и
отношении к жизни.

Есть медитация, которая сто процентов повысит

твой уровень окситоцина, это медитация метта,
другое ее называние – медитация любящей доброты.
Смело можешь искать любую в ютубе, надевать
наушники и проникаться этим чувством. Достаточно
делать ежедневно эту 20-тиминутную медитацию,
чтобы ощутить, как ты становишься более
спокойной и доверчивой к миру в хорошем смысле.

И сразу проясним моментик, это не магия, не связь

со вселенной, это очевидные нейрогормональные
законы. Наука. Если интересно, можешь почитать
это исследование «Harvard Scientists Found Something
Surprising About People Who Meditate».

Домашнее задание: найди медитацию метта на

ютубе, попробуй помедитировать несколько минут.
Оцени, как изменилось твое эмоциональное
состояние.
 Вычисляем женатиков
Ну что ж, великие и ужасные мужчины с женой,
детьми и ипотекой на 20 лет. Хотя нет, просто
ужасные. Великие и ужасные – это те, кто неплохо
зарабатывает бабки и содержит любовницу, тут хотя
бы хоть какой-то обмен, а не полное
потребительство.

Для меня женатики всегда были табу. Я в этом плане

слишком принципиальна, да и не могу
воспринимать слова пиздабола хоть как-то серьезно.
Даже если я бы попыталась с ним пообщаться хоть
немного, все переросло бы в душниловку с моей
стороны о том, что он не может решить проблемы с
женой и держать свой член в узде. Ну не уважаю я
таких мужчин, даже если они охереть какие богатые
и могут купить мне кофе в старбаксе.

Не знаю, какое отношения у вас, но в любом случае,

кто владеет информацией, тот владеет миром, а в
нашем случае – Василием (почему-то мне так
понравилось это имя, никаких Василиев обидеть не
хотела).

Итак, признаки мужчинок, которые по субботам

ходят за продуктами со списком жены:
1. На сайтах знакомств фото без лица или его не
очень хорошо видно. Не гарантия того, что женат,
но уже наталкивает на мысль, что он скрывается.

2. Не сидит в соцсетях. Если его нет ни вк, ни в инсте,

то значит там его фоточки с женой, друзья семьи и
другие атрибуты счастливой семейной жизни.

3. Пропадает с радаров в какое-то время дня, обычно

вечером. В такое время они возвращаются с работы,
едят борщи своей женушки и чувствуют себя
королем жизни. Иногда могут прятаться в туалете и
писать вам свои сальные смсочки про любовь и его
горячий член, оттого становится сложнее вычислить.

4. На праздники и выходные вечно занят, у него

вдруг срочные командировки или понос и всегда в
такие дни, как будто специально. Так и есть,
специально же. У него там семейные праздники, а
вы тут со своими чувствами.

5. Настолько любит смартфоны, что носит аж два. Да

нет, ты не думай, один для работы, а второй, чтобы
тебя наебать.
Женатые мужчины настолько
любят смартфоны, что носят
аж два. Да нет, ты не думай,
один для работы, а второй,
чтобы тебя наебать.
6. Ему сложно спится не дома, поэтому не хочет
оставаться на ночь, плохие сны снятся не на своем
месте, а вот дома под бочком жены в самый раз.

Каждый пункт говорит об общей тенденции, всегда

могут быть исключения. Обычно лучше смотреть на
совпадение в нескольких пунктах.

Лайфхак: на этапе общения в Тиндере уже можно

пробить его фото, если есть какие-то сомнения.
Делаем скрин его фото, загружаем на этот сайт
https://yandex.ru/images/

На скрине видно, куда нужно нажимать.

После этого поисковик выдаст вам похожие

фотографии. Но имеете в виду, что это не всегда
может получиться, так как фото в тиндере могут быть
те, которых нет в других соцсетях. Пробуйте
загружать разные фото. У меня этот способ чаще
всего работает.
Если он сказал вам, что соцсетей у него нет, но вы
нашли, это рэд флэг. Даже если там нет фотографий с
женой, мужчина что-то скрывает и с вероятностью в
99% настроен на секс без обязательств.

Если вас что-то все-таки еще беспокоит, и это не

паранойя, то попросите показать паспорт. Похер,
что он подумает, ваше спокойствие дороже.
Мужиков миллионы, а подозрения в самом начале
только подпортят все ваши эмоции

Домашнее задание: проанализируй, были ли у тебя

такие мужчины, которые подходили под описание
женатых, но ты об этом не знала, или может быть
они есть сейчас. Самое время задуматься.
 Табу мужчин.

Знаете этот бзик, когда мужчины не любят, чтобы

ели из их тарелки? А видели, как каждая женщина
все равно стремится туда залезть? Уверена, что вы и
сами не раз это делали.

У нас в крови желание показать, что мы можем

делать на территории мужика больше, чем это
позволено другим, что мы особенные, что мы та
самая в его сердце.

Действует и обратное правило: мужчины дают

залезать на свою территорию только тем, кто что-то
значит в его жизни, ну или тем, кто крепко держит их
за яйца, что безусловно тоже значимо для него, но
мы к этому стремиться не будем.

Твоя задача – искусственно создать ситуации, когда

ты можешь залезать на его территорию.
Оставить в машине, квартире резинку или другие
свои вещи.

Спросить пароль для телефона. Делать это уместно.

Например, он чем-то занят, ты спрашиваешь его
пароль, потому что тебе что-то нужно в телефоне.
Имей в виду, что первый раз он может не сказать,
потому что это принцип. Делай вид, как будто для
тебя это не значимо, и позже повторяй все заново.

Забрать из его дома что-то, что тебе нужно, но что

не повлияет сильно на его комфорт. Например, тебе
понравилась какая-нибудь кружка. Не спрашивай,
просто забирай с улыбкой и говори, что хочешь себе
такую домой. Не забудь поблагодарить.

Отчитать его за то, что он плохо относится к своему

здоровью. Многие девушки боятся делать это,
руководствуясь тем, что она же не его мамочка. И
это действительно так, не нужно сваливаться в
перегиб. Но помни, что то, что позволено маме, не
позволено никому, мама – самый близкий человек.
Твоя задача забрать совсем небольшой кусочек
влияния, а не ассоциироваться с ней.
 То, что позволено маме, не
позволено никому, мама –
самый близкий человек. Твоя
задача забрать совсем
небольшой кусочек ее влияния,
а не ассоциироваться с ней.
Табу в сексе.

В своих постах я писала, что одним из способов

подсадить его на себя – это открыть его на оральный
секс. Вот есть такой тип мужчин, который якобы
принципиально против кунилингуса, ну не по-
мужски, пацаны засмеют хаха.

У меня было двое таких мужчин, с которым все

завершилось в мою пользу. Как мне это удалось?

Во-первых, смотри главу «Как вести себя в

конфликтах?». Нужно постепенно делать это его
нормой. Пусть сначала кусочек лизнет хахаха. Нет,
шутка. Просто иногда скидывай ему какие-нибудь
эстетичные картинки орального секса, потом
посмотрите вместе порно, которое вы якобы вместе
случайно нашли и так далее.

Во-вторых, у вас должна быть эмоциональная связь

и доверие. Останавливаться тут не буду, уже
достаточно подробно рассказывала в одноименной
главе.

В-третьих, ты должна убедить его, что ты никогда не

получала удовольствие от куни. Да, вот такая грубая
лесть, а что делать.
Многие мужчины, для которых это впервые, не
соглашаются, потому что понимают, что у тебя до
него были те мужчины, которые лизали как боги, а
он тут не мастер ни разу. Для него и так стресс это
все делать, а еще больший стресс – облажаться,
причем он уверен, что последнее обязательно
произойдет.

Почему, нарушив табу мужчины, ты привязываешь

его к себе?

Потому что в мире мужчины, это табу было чем-то

постыдным и запрещенным и то, что он сделал это с
тобой, не делает это вдруг чем-то обыденным, он
просто как бы согласился держать это с тобой в
секрете. Ваша эмоциональная связь в таком случае
укрепляется, ты становишься для него тем
человеком, который знает этот «позорный» для него
факт, но все-таки любит его и остается с ним. Да, так
примитивно, что пиздец, но это действительно так.
С моими мужчинами после расставания было много
возмущения, что вот я их растлила можно сказать. И
я уверена, что с вероятностью 90% другим
девушками они куни делать не будут, если эти
девушки также не проделают тот путь, который
проделала я.

Личное мое мнение – я уже не соглашаюсь на таких

мужчин, и дело не в том, что я так люблю оральный
секс и не готова от него отказываться. Я просто не
люблю ограниченных мужчин. Я понимаю, что такие
стереотипы отражают его позицию в женско-
мужских отношениях, где мужчина якобы
изначально по праву рождения занимает
доминирующую позицию.

Домашнее задание: попробуй залезть на его

территорию, посмотри, как он будет реагировать.
Найди его табу в сексе и начни его постепенно
продавливать.
 Как вести себя в
конфликтах, когда мужчина
продавливает границы?
Представим, что мужчина играет в патриархат,
считает, что он тут главный и вообще все будет так,
как он сказал. Прям миниатюра «Я и мой маразм».

Что делать с его обострением?

Соглашаться. Ваша задача - создать безопасную

атмосферу для самолюбия мужика и убедить его в
том, что он принимает окончательное решение.

В народе это называется «усыпить бдительность».

Потому что, чем вы сильнее тянете, тем больше
будет сопротивления со стороны. Вам нужно создать
видимость, что вы не заинтересованы в этом.

Это примерно как в эксперименте с лягушкой,

которую заживо сварили. Ее посадили в кастрюлю с
холодной водой и очень медленно нагревали по 0,02
ºC в минуту. Так как изменения среды были
настолько незаметными, лягушка оставалась сидеть
в кастрюле до того момента, пока не сварилась. Вот
такая вот хэппи хистори.
Факт в том, что при большей скорости нагрева или
помещении лягушки сразу горячую воду, она
выпрыгнула бы из воды сразу, чтобы спасти свою
жизнь.

Поэтому если вы будете сразу орать «НЕТ, Я БУДУ

ДЕЛАТЬ ТАК, КАК Я ХОЧУ» выйдет примерно нихуя
интересного, в лучшем случае – ссора, в худшем –
будете делать так, как скажет ваш рыцарь.

Он лягушка в этой ситуации, и ваша задача

постепенно на градус менять его норму. Сварите его
чертовы правила, не надо глупо им следовать и
соглашаться со всем, что придет в его воспаленную
голову.

Например, мужчина запрещает вам идти куда-то в

этой юбке. Вы говорите, хорошо, и достаете эту юбку
из шкафа.

Он все еще продолжает возмущаться, спрашивает,

почему вы достали эту юбку.

Вы просто соглашаетесь, говорите «да да, я просто

посмотрю, она мне очень нравится»

«Какой смысл смотреть?»

Сварите его чертовы правила,
не надо глупо им следовать и
соглашаться со всем, что
придет в его воспаленную
голову.
«Я не буду с тобой спорить, не хочу, чтобы мы
ругались. Не пойду в этой юбке»

Вы примеряете эту юбку

Он снова спрашивает, в чем дело

Вы говорите, что ничего критичного, юбка нравится,

просто покручусь перед зеркалом

Начинаете рассказывать, что она вам очень

нравится, но ты не хочешь неуважительно отнестись
к его мнению

Потом ходишь в этой юбке по дому

И так постепенно, постепенно вы делаете эту норму

привычной для него. Эта юбка должна стать его
любимой, понимаешь?

Обязательно следите за реакцией мужчины, злит это

его или нет, чувствуете ли вы какое-то недоумение в
его глазах, непонимание, его реакция – ваш маячок
в направлении разговора и вообще в его
продолжении.
На консультации мы с девочкой использовали этот
способ, чтобы уговорить ее мужчину отпустить ее в
отпуск с подругой. Все сработало безотказно, правда
пришлось разделить это на два дня.

Поэтому важное замечание – иногда, чтобы не

превышать температуру нагрева, при ощущении
явного напряжения разговор лучше перевести в
другое русло, поскольку если мужчина взорвется, то
негативные эмоции от этого события всплывут при
следующем разговоре на эту тему и договориться
будет почти нереально.

А вообще, мой совет, выбирайте тех, кто дружит с

головой и не запрещает жить так, как хочется вам.
Вряд ли вы захотите подстраиваться под самодура
всю жизнь. Чувствуйте ту грань между вещами, с
которыми вы готовы мириться, и теми, которые
принципиальны для вас. Оставляйте в себе себя, а не
тень вашего яйценосца.

Домашнее задание: вспомни ситуацию, в которой

мужчина пытался как-то тебя ограничить. Оцени,
вела ли ты тогда себя эффективно и как должна была
повести, исходя из информации, которую только что
изучила.
 Манипуляция состоянием.
Как тешить его самолюбие и
побуждать к действиям.
Лесть – самое благодатное состояние, поскольку его
не считывает ни один мужик. Я вам клянусь, если
они не видят явной твоей выгоды, ты не присела ему
на уши с просьбами о подарках до создания
эмоциональной связи и доверия, то он просто
развесит ушки и будет пускать слюни на
комплименты.

Этим надо пользоваться, но пользоваться

правильно. «Ты такой хороший» - это полная хуйня,
которая не действует на мужика абсолютно никак.

1. Воздействие на его самолюбие + конкуренция

Манипуляция, которая изначально задумывалась не

как манипуляция, но произвела ошеломляющее
воздействие на мужчину.

Я общалась с парнем, ходила с ним на свидания,

максимум, который у нас был – это поцелуи, мне
нравился такой формат, а развивать отношения пока
я не хотела.
Он уехал в командировку в другой город.
Прогуливаясь по магазину, я увидела мужчину
просто ужасно похожего на него, я невольно
засмотрелась и в моменте обнаружила, что мы с
этим мужчиной смотрим друг на друга, а я просто
впала в прострацию. В итоге он подошел ко мне,
спросил, почему я так смотрю хаха и попросил
номер.

И что вы думаете? Конечно, я рассказала это своему

мужчине, у меня буквально моментально возник
план. Как я это сделала?

Коля, сегодня была такая забавная ситуация, я гуляла

по магазину и увидела мужчину, похожего на тебя.
Он был так сильно похож, что я не могла оторвать
взгляд. Такой же красивый, как и ты. И я поняла, что
очень сильно соскучилась. В итоге я на него так
сильно засмотрелась, что он подошел
познакомиться, было очень неловко.

Посмотрите, насколько это умело. Ты говоришь, что

этот мужчина был классный, КАК ОН. Ты как бы
делаешь комплимент, но поддерживаешь
конкуренцию, а в завершении обозначаешь, что ты
пользуешься спросом у мужчин.

В итоге на следующий день он отправил мне цветы с

запиской «Я тоже скучаю». Я была в восторге.
2. Ты выглядишь как мужчина, который…

Вешай на него ярлыки того мужчины, которого ты

хочешь видеть рядом с собой – инициативного и
заботливого. Он станет заложником этого образа, так
как не захочет терять твое восхищение им.

Ты выглядишь как мужчина, который знает, что

говорит.

Ты выглядишь как мужчина, который всегда знает,

как выйти из любой сложной ситуации.

Ты выглядишь как мужчина, с которым женщина

всегда чувствует себя в безопасности.

Ты выглядишь как мужчина, которому не страшно

довериться.

Ты выглядишь как мужчина, который спокоен в

любой ситуации.

Ты выглядишь как мужчина, который знает, как

ухаживать за девушками.

Ты выглядишь как мужчина, который легко и

уверенно берет инициативу в свои руки.
 Вешай на него ярлыки того
мужчины, которого ты хочешь
видеть рядом с собой. Он
станет заложником этого
образа, так как не захочет
терять твое восхищение им.
Ты выглядишь как мужчина, который умеет любить
женщину.

Примеров можно привести бесконечное количество,

в зависимости от того, каким ты хочешь его видеть.

Если он спрашивает, что же во мне такого, как ты это

поняла, говори: «Честно говоря, сложно объяснить,
это какое-то женское внутренне ощущение,
интуиция. Я, кстати, в этом плане очень хорошо
чувствую людей».

В редких случаях мужчина говорит – я не такой. Это

значит, что он прохаванный и шарит за эти
манипуляции. Пикаперы делают примерно также,
они не добавляют к себе атрибуты «хорошего мужа»,
так как если они повешают на себя этот ярлык, им
придется встать в очередь к потенциальным
принцам и доказывать свое соответствие этому
образу. Им это не нужно, им нужен легкий быстрый
секс. Поэтому они вешают на себя атрибуты плохого
мальчика и разрывают шаблоны.
3. Когда ты…ой, если ты…Я просто никогда не
сомневаюсь в тебе.

Способ, который тоже играет на самолюбие

мужчины и его ощущении мужиком рядом с вами.
Побуждает его действовать согласно вашим
посылам, которые были ранее, но почему-то до сих
пор не реализовались.

Когда ты ко мне приедешь в воскресенье, ой, если

ты приедешь, я просто почему-то никогда не
сомневаюсь в тебе

Когда ты купишь нам билеты в театр, ой, если ты

купишь нам билеты в театр, я просто почему-то
никогда не сомневаюсь в тебе, всегда в тебе уверена

Когда ты купишь мне духи, ой, если ты мне их

купишь, я просто почему-то никогда не сомневаюсь
в тебе.

Не надо просто ни с того ни с сего говорить: «Когда

ты купишь мне духи..». Такая манипуляции имеет
место быть, если ранее он уже говорил, что хочет
купить тебе духи, но потом просто забил и сейчас это
действие должно предшествовать другому. Ты
делаешь акцент на этом событии, но не упреком, а
указанием на то, что ты помнишь об этом и сейчас
это важно, чтобы состоялось следующее событие.
4. Видимая и реальная доступность.

Ты всегда доступна для него, но постоянно

получается так, что из-за третьих лиц у тебя не
получается, то работа, то пробки, но ты так хотела.
Эта херня работает безотказно.

Срываются его звонки, потому что тебе позвонили

срочно. Срываются ваши встречи. Ты не можешь
ответить, потому что сломался твой телефон. Но
сама ты транслируешь то, что ты очень хочешь его
увидеть, ты соскучилась.

Обязательно говори о том, что судьба против вас,

транслируй свое разочарование и провоцируй его
доказывать обратное. Это как история с
любовниками, когда есть что-то, а точнее законный
супруг или супруга, которые мешают их
отношениям, они пытаются идти против
обстоятельств, но только стоит на горизонте
появится возможности открыто быть в отношениях,
страсть утихает, уже не так интересно. Физика. Сила
действия равна силе противодействия.
Сила действия равна силе
противодействия.
5. Прямая и очевидная лесть.

Часто советуют женщинам хвалить мужчин по

поводу и без. Когда это может сработать? Если вы с
мужчиной примерно на одном уровне, если ты
чувствуешь его равным, а не значительно
превышающим тебя по уровню привлекательности,
финансов, развития и т.д. Если же ты будешь хвалить
мужчину, который по твоим ощущения более
классный, это будет выглядеть как заискивание, а
мужчина это воспримет как уверенность в том, что
ты уже залипла на нем и теперь можно не стараться.

Похвала выглядит красиво только из позиции «Я

знаю, что у тебя есть достоинства, но они не имеют
смысла, если ты не будешь ценить, уважать и в
будущем любить меня». То есть твоя ценность для
тебя очевидна, и главное – очевидна для него.
Ценность твою будет видно тогда, когда ты не
будешь соглашаться на то, что изначально тебе не
подходит, во имя удержания члена и двух яиц в
твоей жизни. Ценность проявляется в решениях
быть для себя, а не для кого-то.

Домашнее задание: используй эти манипуляции на

разных мужчинах, оцени, какие у тебя лучше
сработали и почему
 Незаметное внушение
Для того, чтобы внушить мужчине какие-то
убеждения, установки относительно вас, привить
ему определенные модели поведения по
отношению к вам, его нужно ввести в транс. Транс –
это не что-то магическое. Трансовое состояние – это
про повышенное или наоборот пониженное
нервное возбуждение, то есть выведение человека
из состояния равновесия в крайнюю точку нервного
спектра.

Замечали, как делают на различных тренингах по

саморазвитию и личностному росту? Не буду
называть конкретных имен. Эти коучи и мотиваторы
взрывают эмоциями публику, заставляют их прыгать
и танцевать под музыку, обниматься, сносят просто
лавиной впечатлений. Так перегружаются многие
каналы восприятия человека – зрительный (софиты,
светомузыка), слуховой (громкая музыка),
тактильный (куча людей, прикосновений, объятия).

После такой эмоциональной встряски, стоит

отметить, что для людей она приятная, снижается
уровень критичности мышления, люди становятся
восприимчивы к тому, что им говорят, они проще
принимают на веру выдвигаемые идеи.
Наша задача такая же – перегрузить мозг мужчины,
обойти критическое мышление, заставить его не
сомневаться в истинности того, в чем мы хотим его
убедить.

Важно выполнить перегрузку достаточно мягко,

чтобы ввести в транс. Если переборщить, то она
начинает собеседника раздражать, поэтому ее
максимум использовать несколько десятков секунд.
Желательно чередовать – говорим, перегрузка,
говорим опять отвлеченно, перегрузка.

Как мы перегружаем слуховой канал восприятия.

Ваша задача быстро менять темы с одной на другую.
Не должно быть осмысленных связей в речи, если вы
будете пытаться собирать смены тем в одну
логичную речь, мужчина будет успевать за вами, у
него будет время анализировать. Поэтому задача
обходить эти связи с лицом легким и
доброжелательным, как будто эта связь есть.

В перегрузке слухового канала мы выдаем то

убеждение, которое хотим внушить мужчине.
Например, женщинам важно дарить цветы или
мужчина должен проявлять инициативу. Но мы не
фокусируем на нем внимание, а сразу же после даем
другие посылы, чтобы не позволять критическому
мышлению подвергать сомнению сказанное.
Для перегрузки кинестетического канала, вам
необходимо касаться мужчины. В момент, когда вы
говорите то убеждение, которые хотите ему
внушить, касайтесь его руки и слегка проводите по
ней. Заметьте, что перегрузка кинестетического
канала зависит от вашей близости, если мужчины, с
которым мы будем знакомы немного, потрогает
меня по руке, мне уже будет достаточно для
перегрузки, если же это будет мой мужчина в
длительных отношения, нужны будут долгие
поглаживания в более интимных местах (запястье,
тыльная сторона ладони, лицо).

Для перегрузки зрительного канала достаточно

транслировать сексуальные посылы, например,
трогать свои губы, аккуратно, не пошло, словно вы
заинтересованно о чем-то говорите и подбираете
интересную мысль. Также напоминаю, что, если это
мужчина, с которым вы уже в долгих отношениях,
сексуальные посылы должны быть более «тяжелые».

Домашнее задание: потренируйся менять тему

разговора быстрее, чем собеседник успеет
осмыслить, в 3-4 подхода в течение 2-3 минут.
Как правильно обижаться?

Вопрос, конечно, понятен, но я буду учить тебя

делать так, чтобы он понял, что ты не обиделась, а
сделала выводы, и это еще печальнее в перспективе
присутствия его в твоей жизни.

Если ты думаешь, что важно объяснить, что тебя

расстроило. Забудь. Мужчины не тупые, они все
понимают, им выгодно делать вид, что они не
выкупают, че ты губы надула, малыха. А в случае
если ты скажешь, услышишь – ну я же пошутил, ну я
же не знал, ну я же то се, даже слушать не хочется.

Наша задача сделать так, чтобы наша реакция была

красноречивее наших поступков. Поэтому в случае
девиантного поведения вашего мужчинки, мы будем
действовать по трем фронтам.

Взгляд.

Волевой и высокомерный. Чуть запрокидываете

голову назад и смотрите как бы сверху вниз.
Доминирующий взгляд.
 Мужчины не тупые, они все
понимают, им выгодно делать
вид, что они не выкупают, че ты
губы надула малыха.
Представьте, что мужчина перешел границы,
неуважительно к вам поступил, а это ваш
подчиненный. Создайте такую модель в вашей
голове. Он не соблюдает субординацию, он должен
быть уволен. Смотри именно так, как на пустоту, как
бы на него, но немного сквозь.

Если вы заметите, что человек начинает подаваться

к вам вперед телом, заглядывать в глаза, суетиться,
значит это сработало.

Эмоция.

Никакой улыбки. Каменное равнодушное лицо. Пара

фраз о том, что вам нужно домой, и до свидания.
Прочувствуйте эмоцию разочарования внутри и
представьте, как она проявляется на вашем лице. Не
надо делать вид, что вам все равно, на самом деле
никак вас это не зацепило, вы же не зависите от
этого мужчины, дебильно хихикать. Это будет
провальная стратегия, которая не приведет ни к
чему.
Отдаление.

Это классика. Близкие на то и близкие, что они

всегда рядом с нами, для них стресс – испытать
дистанцирование от нас, поэтому это главный рычаг.
Отсаживайтесь от мужчины, убирайте руку, не
позволяйте телесный контакт, отвечайте реже на
сообщения, отменяйте встречи. Минимизируйте
себя в жизни этого человека.

И не позволяйте, чтобы в вашу голову закралась

мысль, что он не знает, почему вы обиделись, и не
сможет это исправить. Знает. Если, конечно, вы не
любительница обижаться на то, что он носки сложил
на юг, а не на северо-запад. В любых других случаях
он все понимает, просто пытается прощупать твои
границы и понять, как с тобой можно, а как нет.

Домашнее задание: используй эти приемы на

практике в подходящий момент
Можно ли вывести из секса
в серьезные отношения? Как
понять, с каким мужчиной
после секса получатся
отношения, а с каким нет?

Вечная тема. Как же так сделать, чтобы не дать рано,

чтобы получились серьезные отношения. По
классике все девушки действуют так – ждем цветы,
подарки, выдерживаем некоторое время, чтобы не
выглядеть легкомысленной, ну и можно давать.

Когда эта схема актуальна?

Когда это мужчина с зарплатой 50 тысяч рублей и на

цветы, подарки ему действительно нужно вложиться.
Действительно нужно ущемиться и не купить себе
лишнюю палку колбасы.
Сейчас в период ухаживаний мужчина может дарить
вам крутые подарки, делать красивые жесты.
Особенно если мужчина при деньгах, которые
систематично поступают ему на счёт в более менее
стабильной крупной сумме, ему легко с ними
расставаться. Для успешных мужчин ваши подарки и
цветы – это «блять, опять, ну ок». И тут многие
девушки делают ложное умозаключение, что
мужчина серьезно настроен, раз вкладывается в вас.
К сожалению, это не так, вы можете быть нужны ему
на короткой дистанции, а жизненный марафон он
пробежит с другой девушкой. Вас могут купить
подарками, чтобы на время почувствовать себя
хорошо, и это не так плохо, если вас все устраивает,
кто-то получает все бесплатно и тоже чисто для
развлечений, абсолютно не давая ничего взамен.

Смотри по возможностям мужчины, что он может. И

это не только про финансы, это про время и личное
участие. Для меня, например, будет более ценно,
если мужчина вложит свои эмоционально-
временные ресурсы, нежели финансовые, потому
что финансы – это очевидная база.
Тогда как понять, что после секса с вероятностью
90% что-то получится?

Заставь его ждать. Но заставь ждать правильно.

Скажи, что он тоже тебе очень нравится, но ты еще
не чувствуешь себя комфортно, не можешь
расслабиться, и хотела бы еще повременить с
сексом. И смотри на реакцию мужчины.

Мужчина, который хочет с тобой только секса, будет

форсировать события. Он не хочет ждать. Твои
чувства для него – это плевок в вечность, не
значимы.

Если же мужчина идет навстречу, его отношение к

тебе не меняется, то либо он хороший игрок и у него
таких, как ты, еще миллион на ожидании, либо он
действительно ценит тебя и рассматривает на
долгосрочную перспективу, второй вариант более
вероятен.
Что делать, если мужчина считает количество
свиданий и говорит, что уже как бы можно?

Слать нахуй. Никаких причинно-следственных

связей тут не будет. Я с такими мужчинами никогда
не продолжаю общение, и вам не советую. Иначе
всю жизнь будешь слушать, что вот он уже столько
потратил, а ты мало, что он вот уже столько сделал, а
ты не столько. Будешь вечно жить в коммерческих
отношениях.

Что делать, если секс уже был?

Без паники, если секс был хороший. Очень

печально, если не очень.

Шучу, но в целом, если все-таки время было

проведено круто, то уже и не стоит жалеть, главное
не свалиться в зависимость.

Здесь девушки делают две ошибки, причем они

взаимоисключающие. Кто-то после секса сразу
кидается в холод, лишь бы он не подумал, что ты
залипла, кто-то наоборот чуть ли не женит мужчину
на себе и не дает ему спокойно жить. Это два
крайних проявления - контрзависимость и
созависимость.
Как же тогда поступать?

После секса ставь точку на ваших отношениях. Все,

его не существует, вас с ним не существует, не
существовало и никогда не будет существовать,
никаких прокручивания страстных картинок в
голове. Я знаю, как мы это любим, сама грешна. Ты
можешь воскресить его в своей голове только после
того, как он сам тебе напишет или позвонит, и то не
сразу, дай себе время вспомнить, кто это.

Не доводи до абсурда, дай себе время самой решить,

а нужен ли он тебе. Ставь себя в позицию выбора, а
не его. Ты слишком часто думаешь о том,
понравилась ли ты, что забываешься задавать себе
вопрос, а понравилось ли тебе.

Если он все-таки написал тебе, веди себя

нейтрально, как обычно. Если ты понимаешь, что ты
склонна к контрзависимости, то следи за собой в
этом направлении, не давай излишний холод,
старайся так же шутить, как это было до секса. Если к
созависимости, отстранись немного.

Вообще мой совет после секса свалить к

родственникам в деревню наслаждаться природой,
где очень плохая сотовая связь. Не обязательно это
делать реально, чисто для себя отрезать
возможность видеться с ним и общаться 24/7.
 После секса ставь точку на
ваших отношениях. Все, его не
существует, вас с ними не
существует, не существовало и
никогда не будет
существовать.
Если вы регулярно спите и ваши отношения
называются «секс без обязательств»

Пиздец подкрался незаметно, называется. Я не буду

выдумаывать какие-то неведомые стратегии, потому
что не уверена в их работе. Единственный
возможный вариант – отдалиться, но и это не
гарантирует 100 процентного успеха, если мужчине
действительно не надо. Ну вот сама вспомни себя,
какой-то мужик может изъебнуться до такой степени,
чтобы тебя впечатлить, а тебе все равно надо. Вот
так и здесь.

Секс без обязательств – это потеря интереса. Это все

понятно, вроде классно, но предсказуемо. Это «меня
все устраивает».

Почему мужчина теряет интерес?

Потому что вас слишком много, и вы всегда

доступны, все. Вам надо отдалиться.

Предварительно, прежде чем вы отдалитесь, вам

надо найти какие-то эмоциональные крючки,
которые вас свяжут больше, чем просто сексуальных
партнеров, свяжут как людей. Я говорила, как это
сделать, в главе про эмоциональную связь.
Создайте видимость, что вас трудно контролировать
с помощью манипуляции «видимая и реальная
доступность», которую я описывала в главе
«Манипуляция состоянием». Создавайте
конкуренцию – пусть вам присылают цветы,
подвозят до дома, забирают от него (!), звонят в
неподходящий момент, для этого даже можете
просить подругу, если нужно позвонить прям ко
времени. Здесь не манипулируй его самолюбием, не
возвышай и так его возвышенное эго, он и так уже
знает, что он классный, раз ты ему дала.

В общем, вариантов немного, но подумай, прежде

чем все это проделывать с ним, а стоит ли он таких
усилий? Надо ли тебе это? Миллион членов во всем
мире, с которыми не придется так изъебываться и
искать одобрения.

Домашнее задание: подумай, какая стратегия

поведения тебе ближе, что в ней нужно поменять.
 Флирт. Как вновь стать
манящей?
Начнем эту главу нетипично. С определения из
Википедии. Итак, флирт – это разновидность
ухаживания, показывающая на некую возможность
или ожидание сексуальных отношений, при этом не
слишком поднимая уровень обещаний. Клянусь, это
самое лучшее описание флирта, которое я слышала.
Я кайфую от этого «Не слишком поднимая уровень
обещаний».

То есть по факту, флирт – это некий маячок для

мужчины о том, что он тебе симпатичен, но ни к
чему не обязывающий. Что-то легкое и не
обремененное, тогда почему данный процесс
вызывает столько сложностей у женщин?

Что касается меня, я сама не замечаю, когда

флиртую, у меня это получается само по себе. Если
вижу симпатичного мужчину, то включается эта
часть меня, которая сама начинает загадочно
улыбаться и хихикать. Надо мной подшучивает мой
близкий друг, когда видит меня в таком состоянии,
всегда удивляется, насколько быстро я
переключаюсь с обычного неформального общения
на роковую красотку, готовую разбивать мужские
сердца хаха. И я даже никак не контролирую этот
процесс.
Я уверена, что каждая женщина харизматична по
своей природе, у нее есть все для того, чтобы
флиртовать, привлекать мужчин, быть кошечкой, но
почему же не у всех это получается?

Что мешает вам чувствовать себя свободно и

уверенно:

1. Попытка научиться флиртовать. Использовать

готовые стратегии, заучивать их, а не присваивать
себе.

2. Излишняя важность мужчины, идеализация

3. Страх не понравиться

4. Стереотипы о том, как все должно быть

5. Негативный прошлый опыт

И многие другие, если обобщить, то в целом это

стресс и напряжение, которые не позволяет тебе
свободно и расслабленно проявляться. Поэтому твоя
задача здесь – научиться ловить состояние
расслабление, заякорить его и уметь включать в
нужных тебе ситуациях.
Как заякорить состояние? Нужно создать
определенный ряд ассоциации.

1. Музыка. В состоянии особой расслабленности или

уверенности в своей привлекательности слушайте
специальный плейлист из той музыки, которая
поддерживает это состояние.

У меня, кстати, есть такой плейлист, но не на

состояние расслабленности, а наоборот на
состояние концентрации и работы. У меня с
расслабленностью нет проблем, есть с
концентрацией ахах.

2. Запахи. Подберите запах, который будет

ассоциироваться с состоянием ахуевшести и
посылом «мне можно все».

3. Аксессуары в одежде. Какие-то особые очки,

платок, браслет, кольцо. Незначительные детали,
наделенные индивидуальным смыслом.
Важно не использовать весть этот ассоциативный
ряд в состоянии напряжения и стресса, когда якорь
еще не укрепился. То есть сначала ты создаешь
состояние расслабленности с помощью медитации
или иных телесных практик, а потом подкрепляешь
его ассоциациями. Какое-то время по своему
ощущению ты работаешь на якорь, а потом настанет
момент, когда якорь будет работать на тебя, то есть
вытаскивать тебя из деструктивных ощущений и
состояний. Это способ точно нельзя назвать
научным и определить, сколько времени вам нужно,
чтобы образовался якорь. Зависит от твоей
внушаемости и гибкости нервной системы. Когда ты
словишь себя на мысли, что настроение не очень,
надо вот этот плейлист послушать, значит уже
начали образовываться нейронные связи.

Домашнее задание: создай свой ассоциативный ряд

для расслабления и уверенности в себе, чтобы
заякорить это состояние
 Первый секс? Что там
должно быть, чтобы он
захотел повторить?

Итак, 5 видов отсоса, чтобы он понял, что только ты

ему нужна.

1. Сидя
2. Стоя
3. Лежа
4. В полете
5. Напевая песню

Примерно этого вы ожидали от меня? Сделай ему

минет техникой волшебно-возбуждающе-
освежающий водопад 3.0, и он никогда не уйдёт к
любовнице, будет вас боготворить и осыпать
подарками*

*создатель техники не несёт ответственности за

решения вашего мужчины и вашу самооценку.
Курсы по отсосам, по массажам лингама, по
сжиманию йони составляют добрую четверть всех
курсов инстаграма. В отзывах девушки пишут, я ему
все сначала так, потом эдак, потом вот так, он просто
улетел в стратосферу, он в своем сознании настолько
преисполнился. И ни слова про то, как она
чувствовала себя во время всего этого. Вот это
работа было проделана, прям передовик труда.
Смело можно вешать фотографию на стенд
«Работники месяца».

Почему-то женщины до сих пор думают, что любят

терпил. Нет, терпилы созданы для того, чтобы
терпеть. А для любви созданы женщины, которые
умеют делать выбор.

Небольшое отступление. Общаюсь с одним 30-

тилетним азербайджанцем. Мужчина горячий, но не
особо погряз в стереотипах, интеллектом не
обделен. С самого начала я транслировала ему то,
что я не из тех, кто ставит интересы мужчины во
главу. А он говорил о том, что не любит покладистых
женщин.
Терпилы созданы для того,
чтобы терпеть, а для любви
созданы женщины, которые
умеют делать выбор.
Через долгое время нашего общения, создания
эмоциональной связи, я стала более мягкой, дала
себе разрешение быть частично зависимой от него,
и я видела, что ему это нравится. В последствии,
когда мы это обсуждали, он мне сказал, что
покладистые по умолчанию не интересны,
интересны тигрицы, которые сами выбирают быть
ласковой кошечкой.

Такие дела, девочки. Мужчины любят личностей.

Они не любят стерв, не любят покладистых, не любят
нежных, не любят сексуальных, они любят тех, кто
выбирает себя и свой комфорт.

К чему я это вела, во время первого секса ты должна

выбирать себя и свой комфорт, выбирать свое
удовольствие, а не быть шпагоглотателем. Твоя
задача расслабиться и быть собой.

Как расслабиться, я писала в главе про флирт. Здесь

дам еще одно упражнение на создание сексуального
раскрепощения.
1. Начни фантазировать о сексе, представляй самые
сокровенные, рискованные желания.

2. Сделай человека, с которым у тебя должен быть

секс или уже был секс, участником своих фантазий.
Представляй все до мелочей, сделай фантазию
реальной. Пробуй то, что попробовать в жизни для
тебя кажется табу, ты должна максимально стать
свободной в своих желаниях. Никакой цензуры.

Снимай все внутренние блоки, моральные

ограничения, которые наложены обществом и
приняты тобой. Ничего плохого в таких фантазиях
нет, они будут поднимать твой уровень энергии, а
как ты знаешь, внутренне порождает внешнее и
наоборот, через некоторое время сексуальность
начнет проявляться и внешне. Ты почувствуешь
себя более расслабленно и раскрепощенно.
Я обычно делаю это упражнение во время поцелуя,
тогда просто сносит потоком эмоций. Также можно
делать во время свидания, пока вы разговариваете о
чем-то непринужденном, или перед свиданием,
чтобы уже выходить к мужчине с таким игривым
настроем.

Как вести себя после секса, ты можешь прочитать в

главе «Можно ли вывести из секса в серьезные
отношения?». Давай, девочка моя, вставай на путь
своего собственного удовольствия и
расслабленности.

Домашнее задание: попробуй упражнение на

раскрепощение одна, во время свидание, во время
близости, как меняются ощущения?
Способы, чтобы снести ему
крышу. Двусмысленность.

Знаю, любите вы эти эмоциональные штучки,

любите. По-другому это называется раскачка
эмоций, эмоциональные качели, или в народе
многие пикаперы называют эти манипуляции
крышесносами.

Я разделяю крышесносы для тех, кто в отношениях,

и для тех, кто еще находится на этапе свиданий.

На этапе свиданий важно не переборщить, так как

еще нет устойчивой эмоциональной связи, мужчина
не знает, насколько вы безопасны, чего ждать от вас,
а вы не знаете его спектр эмоциональных
потрясений, он просто может ахуеть от ваших
поворотов и сбежать.

В отношениях в этом плане проще. Вы более

свободны в выборе и можете сделать солнышко на
этих эмоциональных качелях, да так, чтобы он еще и
ебнулся с них, и ничего вам за это не будет.
Итак, для тех, кто в отношениях:

1. После ссоры купить анальную смазку, анальную

пробку и сказать, что ты хочешь его наказать.

2. Сочинить для него пошлый стих и сказать, что это

Маяковский, а ты очень любишь поэзию.

3. Придя в ресторан, совершите заказ и через минут

20 отойдите в туалет, на обратном пути дайте
записку официанту «На мне кружевные трусики.
Хочешь посмотреть?» и попросите его передать,
когда будут приносить заказ. Если мужчина будет
спрашивать, о чем говорила с официантом, просто
скажи, что уточняла, когда будет готов заказ.

Можно продолжить этот крышеснос и после его

ответа. Скинуть предварительно сделанную
фотографию в этих трусиках.

4. Вдруг резко вскрикнуть и сказать, что забыла

купить смазку.

5. Сделать ему трусы со своим лицом, где ты

обнимаешь его член.
6. Сказать, что записала ему песню про любовь, и
скинуть аудиофайл со своими стонами. Желательно
это делать в разгар рабочего дня, чтобы было
максимально неожиданно.

7. Завести вторую симку и оставить на его машине

или двери стикер «Мужчина, хочу вас трахнуть,
позвоните по этому номеру». Заставь его позвонить
по нему, чтобы ты была рядом, и твой телефон
зазвонил.

8. Распечатать его огромную обнаженную фотку и

повесить в спальне, пока он на работе. Если вы
вместе не живете – распечатай свою и повесь, пока
отправила его в магазин

9. Пролить в машине на себя воду, снять джинсы и

остаться в одних трусиках. Сказать, что ждешь, пока
высохнут.

10. Облизать его лицо, сделать растерянный,

непонимающий вид и сказать, что не знаешь, что на
тебя нашло
Для тех, кто только на этапе свиданий:

1. Выкинуть из окна машины туфли, потому что

устала на них ходить, предварительно сокрушайся,
как у тебя болят ножки. Делать это нужно тогда,
когда вы уже едете домой. Скорее всего, до дома он
тебя понесет на руках или отдаст свою обувь, а сам
поедет на машине домой за новой ахах.

2. Напиши на салфетке из ресторана «Спасибо за

прекрасный вечер» и оставь ему в кармане верхней
одежды или в машине.

3. Провести какое-то эмоциональное свидание – в

цирке, в зоопарке, в парке аттракционов.
Погрузитесь в беззаботную атмосферу детства.

4. Если ты водишь машину, потрогай его ручник и

скажи: «У тебя такой большой и жесткий ручник, у
меня почему-то не такой»

5. Если позвонят по телефону, пока ты едешь с ним,

скажи, что ты сейчас не можешь говорить, потому
что едешь с очень классным мужчиной и боишься,
что он узнает о том, что у тебя много ухажеров.

Если это в отношениях, можно сказать, что боишься,

что он узнает о том, что у тебя есть любовник.
У тебя такой большой и
жесткий ручник, у меня
почему-то не такой.
6. Оставить в бардачке стикер со словами «Ты,
кажется, делаешь меня плохой девочкой».

7. Резко начать вести себя как учительница.

Отчитывать его за плохое поведение, грозиться, что
ты вызовешь его маму в школу, что тебе придется
применить меры для наказания, если он не
прекратит. Если он спросит, что он сделал, скажи, что
соблазняет тебя, тебе это не нравится, и переводи
сразу тему.

8. Напиши ему смс: «Хочу, чтобы ты красиво вошел в

мою грешную жизнь». Сыграешь на
двусмысленности.

9. Если он тебе напишет «Я закончил» после работы

или в какой-то другой ситуации, ответь «Я тоже.
Хочу, чтобы мы всегда заканчивали вместе».

10. Принеси ему цветок на свидание и подари. Не на

первое! Скажи, что расстроилась на досуге, что так
мало дарят людям цветов.
Все двусмысленные фразочки не нужно лишать
магии, признаваясь, что хотели мужчину
спровоцировать. Всегда говори, что ты ничего
такого не имела в виду и хихикай. Интрига будет
только подогревать ваши отношения.

Важное замечание, что крышесносы для тех, кто

только на этапе свиданий, могу использовать и те,
кто в отношениях. А вот если вы только на этапе
свиданий, то крышесносы, которые предназначены
для пар, лучше использовать выборочно и с
осторожностью.

Домашнее задание: практикуй крышесносы на

разных мужчина, привыкай к их реакции, чтобы тебя
это не выбивало из состояния равновесия.
 Заключение

Ну что, вот мы и подошли к концу. Уверена, что

впереди у тебя новые открытия, яркие эмоции от
применения некоторых фишек, осознание своей
ценности и понимание, что твое, а что нет. Помни,
что все, что я пишу здесь – это один из вариантов. Не
надо зарабатывать себе невроз и пытаться стать
абсолютно такой же, как я описываю. Твоя харизма
все равно будет привносить детали, с которыми эти
фишки будут смотреться интереснее и вкуснее. Не
старайся быть кем-то другим, лучше открывай новую
себя, а это две принципиально разные вещи.
С любовью и женской
солидарностью,
Анна Рейн