Фразы-ёжики amourschool

Часто мы употребляем определенные фразы и даже не задумываемся

о том, как негативно они сказываются на наших отношениях.
Эти фразы называются конфликтогенами,
но я их назвала «фразы-ёжики»)
Мы собрали для вас подборку из десяти «ёжиков»,
чтобы вы знали врага в лицо и боролись с ним.
Успокойся! Ты достал!
Эти слова раздражают оппонента, т.к. вы формально
обвиняете человека в разжигании конфликта и пытаетесь
подавить его эмоции.
Ты должен был…
Эта фраза способствует повышению раздражения партнера.
Я так и знала!
Когда человек совершил ошибку, ему меньше всего
хочется слышать от партнера о том, что тот уже все
знал заранее. То есть вместо поддержки он слышит
упреки и это приводит к раздражению.
Настоящий мужчина…
Оценка со стороны женщины и не в его пользу
вызывает бурю отрицательных эмоций и усугубляет
конфликт. Лучше избегать этой формулировки.
Ты в своем репертуаре! amourschool

Когда вы говорите эту фразу мужчине, то вешаете на него

ярлык. Если мужчина очередной раз не убрал за собой тарелку
со стола, то лучше передать свои эмоции путем «Я-сообщения»,
а не этой фразой.
П ичр ем здесь я?
Когда партнер говорит о вашей ошибке, то лучше использовать
технику «Согласись» из нашего гайда «Конфликты: Битва полов»,
ведь она куда действеннее для решения спора, чем оправдания,
которые раздражают оппонента в момент конфликта.
а м е всё надоело!
К к н
По сути, вы подразумеваете то, что вам надоел он, но хотите
смягчить и говорите «ВСË». Все равно он примет на свой счет
и сочтет эту фразу за обесценивание.
В се вы, мужчины, такие…
Опять-таки навешивание ярлыка.
Н а тебя ни в чем нельзя положиться!
Фраза-упрек, которая полностью отбивает желание в
дальнейшем что-то делать для женщины, так как все
действия будут при малейшей ошибке обесцениваться.
Ты такой же, как твой отец!
Эта фраза может сильно ранить человека, и он затаит обиду,
поэтому тема родителей в целом должна быть табу в семье.
В се, я не хочу больше это обсуждать!
Решительное закрытие определенных тем в одностороннем
порядке приводит к еще большей волне гнева, ведь, по сути, вы
затыкаете партнера этой фразой.