Йога Сутры Патанджали

196 сутр.

ПАМЯТНИКИ ПИСЬМЕННОСТИ ВОСТОКА CIX

Серия основана в 1965 году
«НАУКА» ГЛАВНАЯ РЕДАКЦИЯ ВОСТОЧНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
ЦЕНТР ИССЛЕДОВАНИЙ ТРАДИЦИОННЫХ ИДЕОЛОГИЙ ВОСТОКА.
перевод с санскрита, введение, комментарий и реконструкция системы Е.П. Островской и В.И.
Рудного МОСКВА • 1992
 Глава 1. Самадхи Пада. О сосредоточении
4-11.Типы Вритти
1-4. Ключевое 12-16.Абхьяса и
((не) 17-18. Сампраджнята
определение Йоги. Вайрагья.
загрязненные) и Асампраджнята
Читта врити ниродха
самадхи.

19-22.Методы и условия
достижения 23-29.Ишвара 32-40.Устранение
29-31.
асампраджнята самадхи Пранидхана.Мантра препятствий.
Препятствия
Сверхсознат Ом
сосредоточен

41-45. Самапати- процесс 46-50.Сабиджа 51.Нирбиджа Самадхи.

постепенный движения к самадхи. С семенем. Без семени.
самадхи и полная
поглощенность сознания.
слияние объекта-субъекта-
процесса познания.
Глава 2. Садхана Пада. О способах осуществления.

● практические методы, используемые в йоге.

● обсуждение основополагающих философских концепций санкхья-йоги.
 2-9.Клеши-причины страдания
1-2.Крия Йога. 10-11. Устранение Клеш
5 основных аффектов, препятствующих
1. тапас, достижению освобождения. 2 метода:
2. свадхьяя 1. авидья (неведение), 1. крийя-йога уменьшает
3. Ишвара пранидхана 2. асмита (эгоизм), их проявление,
3. рага (страсть и привязанность), 2. дхьяна – прекращает
4. двеша (отвращение) и их деятельность.
5. абхинивеша (жажда жизни, или страх
смерти).
 Санкхья.

17. Причина страдания.

15-16.Страдание и Самйога
12-14. Кармашайя. устранение их.
Карма. Соединение видящего и
видимого есть причина того,
что должно быть устранено.

24-27.Авидья и Вивека
Джнана.
его причина - неведение.
25. Избавление есть отсутствие
21-23. соединения вследствие отсутствия
18-19.Пракрити. 20.Пуруша Взаимоотношения [неведения]; это - абсолютная
Гуны. обособленность Видящего.
Пуруши и Пракрити. 26. Средство избавления - неколебимое
различающее постижение.
27. Его мудрость предельного уровня -
семи видов.
 Аштанга Йога.
для обретения вивеки необходимы вспомогательные средства
30-31. Яма.
Ahimsa̱ — ненасилие; 32.Нияма
satya — правдивость-когда 33-34.Пратипакша
28-29 Аштанга ниичего не скрыто от себя 1. чистота, Бхаванам.
самого 2. удовлетворенность,
Йога asteya — нежадность, 3. упорную практику, в случае возникновения ложных
бекорыстность ; brahmacharya- 4. самоизучение помыслов в противоположность
чувственное, воздержание; 5. посвящение плодов своей ямы следует культивировать в
aparigraha — ̱когда внимание не жизни Высшему. себе противоположные мысли и
прилипчиво. умение обходится действия.
малым. нестяжательство; 49-53.Пранаяма плодыи
изменение привычного рисунка вдохов и выдохов.
дыхание должно быть
удлиненным и мягким,
40-45.Плоды Ниямы 46-48.Асаны, плоды три основных типа
. пранаямы – внутренняя, внешняя и
35-39.Плоды должна быть стабильной и
Благодаря упованию на Ишвару остановленная. Дыхательные
Ямы [обретается] совершенство в
комфортной. что достигается техники дифференцируются по времени, месту и
благодаря снятию напряжения и счету. Четвертый
[йогическом] сосредоточении.
концентрации на бесконечном. тип пранаямы превосходит три предыдущих (в
Вследствие текстах по хатха-йоге
54-55.Пратьяахара .плоды. овладения асаной перестают он описывается как кевала-кумбхака, состояние
состояние тела и ума, когда все 5 чувств прекращают тревожить парные остановки дыхания
взаимодействовать с объектами внешнего мира и противоположности без волевого усилия). Пранаяма снимает
погружаются в читту. Пратьяхара дает йогину полный покрывало с внутреннего
контроль над органами чувств. света и подготавливает ум к концентрации.
 Глава 3.Вибхути Пада. О совершенных
способностях.
три последних звена и
являются ключевыми техниками йоги, позволяющими достичь
окончательного освобождения – Кайвальи.

1-3.Дхарана, Дхьяна. 4-6.Самьяма, ее 7-8.Внешние и 9-12.Паринамы

Самадхи применение и плоды внутренние практики сознания.

36-37.Проявление
13-15.Паринамы 16-35. Различные 38-50. Различные
способностей
природы Вибхути.1 Вибхути 2
мешающих практике

51.Препятствие-контакт
52-54.развитие 55.Обретение
с бестелесными
Вивекаджнаны Кайвальи.
существами
 Глава 4. Кайвалья Пада. Абсолютное
Освобождение.
7-11.Карма.Васаны. 12-13.прошлое и
2-6.Создание тел и
1.Сидхи. Самскары. будущее.Дхармы
сознаний.
КармашайиПамять объектов.

14-17.Реальность
18-24.Взаимоотношение 25-28.Завершение 29-31.Дхармамегха.
объектов
Читты и Пуруши. обособления Пуруши. Самадхи и плоды.
познания.

32-33.Завершение
трансформации 34.Кайвалья.
гун.