El este Noni. Un mic unicorn ca oricare altul, doar Это Нони.

Маленький единорог, как и все

că... остальные, только...

Uneori, Noni este bucuros. Alteori nu este bucuros. Иногда Нони счастлива. Иногда он недоволен.
Uneori este furios. Și uneori este plin de energie. Иногда он сердится. А иногда он полон энергии.
Alteori este invidios. Иногда он завидует.

Acestea sunt emoții. Это эмоции.

lar Noni are tot felul de emoții. И у Нони есть все виды эмоций.

La fel ca tine. Как и у вас.

Dar Noni are ceva magic: coama sa. Но у Нони есть нечто волшебное: его грива.

Când Noni se simte foarte bine, părul său este Когда Нони чувствует себя очень хорошо, его
colorat în toate culorile curcubeului. волосы окрашиваются во все цвета радуги.

În caz contrar, părul îşi schimbă culoarea în funcție В остальное время волосы меняют цвет в
de emoțiile sale. зависимости от его эмоций.

Cum se simte Noni astăzi? Как Нони чувствует себя сегодня?

Bine! Он в порядке!

lată, coama lui Noni are toate culorile curcubeului! Грива Нони - всех цветов радуги! Он веселится
El se simte bine. În inima lui strălucește un soare от души. В его сердце сияет прекрасное солнце,
frumos, iar el ne va explica de ce. и он объяснит, почему.

De ce se simte Noni atât de bine astăzi? Почему Нони сегодня так хорошо себя
чувствует?

Сегодня утром Нони проснулся с хорошим

În această dimineață, Noni s-a trezit binedispus. настроением. Сегодня суббота, и ему не нужно
Este sâmbătă și nu trebuie să meargă la școală! идти в школу!

Va putea face toate lucrurile care îi plac: să Он сможет делать все, что ему нравится: есть
mănânce un mic dejun delicios, să se plimbe, să se вкусный завтрак, гулять, думать о приятных
gândească la lucruri frumoase, să se joace... вещах, играть...

Dar poate că nu toată lumea se simte la fel de bine Но, возможно, не все чувствуют себя так же
ca el. хорошо, как он.

Noni este interesat de ceea ce se întâmplă în casă. Нони интересуется тем, что происходит в доме.

Şi, într-adevăr, bunica, mama și tata nu par să aibă И, действительно, бабушка, мама и папа,
aceeași bună dispoziție ca Noni. похоже, не имеют такого же хорошего
настроения, как Нони.

Atunci când totul este în regulă pentru noi, este Когда у нас все хорошо, приятно интересоваться
bine să ne interesăm și de ceilalți. другими.
Noni are o dispoziție bună, dar îşi dorește ca
familia lui să se simtă la fel de bine ca el.
Ce-ar fi să împartă puțină fericire celor din jurul său
cu ajutorul unui exercițiu de sofrologie?
Exercițiu de respirație pentru a împărți și celorlalți
bună dispoziție.
Noni închide ochii. Apoi îşi imaginează că are în tot
corpul multe steluţe colorate de bună dispoziție. El
inspiră pe nas și îşi umflă burtica.
Noni îşi ţine respirația. Apoi își întoarce de mai
multe ori capul și brațele de la stânga la dreapta și
de la dreapta la stânga, imaginându-şi că împarte
steluţe de fericire în jurul său.
Noni respiră uşor pe gură, aducându-şi brațele
înapoi lângă corp. Este fericit că poate împărți bună
dispoziție în jurul său.
Noni face exercițiul de 3 ori. Este nevoie de 3
repetări pentru a împărți steluţele de fericire.
Acum este pregătit să ofere fericire și celorlalți.
Noni privește în jurul său.
Cine are nevoie de puțină fericire?
lată, bunica și-a pierdut ochelarii. Noni o ajută să îi
caute.
- A, uite-i! Ochelarii sunt pe cap, buni!
Amuzată, bunica îi mulțumește micuțului Noni
pentru că, fără ochelari, ea nu vede nimic!
Noni continuă să caute dacă mai este cineva care
să aibă nevoie de steluţe de fericire.
Tata pare foarte ocupat cu coșul de rufe. „În doi ar
fi mai ușor", se gândește Noni.
Нони в хорошем настроении, но хотел бы, чтобы
его семья чувствовала себя так же хорошо, как
он.
Как насчет того, чтобы поделиться маленьким
счастьем с окружающими с помощью
софрологического упражнения?
Дыхательное упражнение, чтобы поделиться
своим хорошим настроением с другими.
Нони закрывает глаза. Затем она представляет,
что по всему телу у нее множество маленьких
цветных звездочек хорошего настроения.
Вдыхает через нос и надувает живот.
Нони задерживает дыхание. Затем он несколько
раз поворачивает голову и руки слева направо и
справа налево, представляя, что вокруг него
рассыпаны маленькие звездочки счастья.
Нони тихонько дышит ртом, возвращая руки к
телу. Он счастлив, что может распространять
вокруг себя хорошее настроение.
Нони выполняет упражнение три раза.
Требуется 3 повторения, чтобы разделить
звезды счастья. Теперь он готов дарить счастье
другим.
Нони оглядывается по сторонам.
Кому нужно немного счастья?
Вот бабушка потеряла свои очки. Нони помогает
ей их искать.
- Ах, вот они! Очки у меня на голове, бабушка!
Бабушка благодарит маленькую Нони, потому
что без очков она ничего не видит!
Нони продолжает оглядываться по сторонам,
чтобы узнать, не нужны ли кому-нибудь еще
маленькие звездочки счастья.
Папа, похоже, очень занят корзиной с бельем.
"Две было бы проще", - думает Нони.
Așa că îl ajută pe tata să întindă rufele pe frânghia
din grădină.
- Mulțumesc, dragul meu, spune tata,
încântat.
Of, mama pare foarte supărată. Ea a vărsat paharul
cu apă pe birou. Noni nu poate schimba nimic. Însa
un pupic și o îmbrățișare sigur o va face să se simtă
mai bine. Datorită acestui gest, mama zâmbește
din nou și se simte mai bine.
- Îți mulțumesc, dragul meu Noni. Ai o inimă
bună! Spune ea cu blândețe.
Vorbind cu ei, ajutându-i și îmbrățișându-i, Noni a
împărțit fericire către bunica, tata și mama.
Este fericit că le-a putut oferi steluţe colorate pline
de feircire.
Noni se simte foarte bine, chiar mai bine decât
înainte.
El este fericit!
Cei din jurul său și-au recăpătat buna dispoziție,
chiar și insecta drăguță pe care Noni a salvat-o din
apă.
Și tu la fel, dacă dăruieşti steluţe colorate pline de
fericire celor din jurul tău, te vei simți fericit și plin
de bucurie.
Poți fi mândru de tine!
И он помогает папе развесить белье на садовой
веревке.
- Спасибо, дорогая, - обрадовался папа.
О, моя мама, кажется, очень расстроена. Она
пролила стакан воды на стол. Нони ничего не
может изменить. Но поцелуй и объятия точно
помогут ей почувствовать себя лучше.
Благодаря этому жесту мама снова улыбается и
чувствует себя лучше.
- Спасибо, мой дорогой Нони. У тебя доброе
сердце! говорит она нежно.
Разговаривая с ними, помогая им и обнимая их,
Нони делился счастьем с бабушкой, папой и
мамой.
Он счастлив, что может подарить им
разноцветные звездочки, полные радости.
Нони очень хорошо себя чувствует, даже лучше,
чем раньше.
Он счастлив!
У всех, кто его окружает, снова хорошее
настроение, даже у маленького милого
насекомого, которого Нони спас из воды.
И у вас тоже, если вы будете дарить маленькие
разноцветные звездочки окружающим, вы
будете чувствовать себя счастливым и
радостным.
Вы можете гордиться собой!