мои любимые слушатели смотрители Кто к

нам пришел чтобы поделиться с нами

энергия мы поделимся с вами тем чем

можем на сегодняшний день у нас в гостях

незаменимая Гоар

Вот я думаю что Многие знают про вас

Многие слышали кто-то читал кто-то видел

Слушал Но все равно хочется рассказать

пару слов о вас о том как я с вами

знакома лично уже год

несколько раз Лила с вами эфиры и

конечно так глубина эфиров в которую мы

с вами заходим она невероятно его то что

мы сейчас с вами в преддверии эфира пока

готовились поговорили тоже это тоже

конечно настолько

уменьшает проблемы одного человека в

глазах всего человечества Да такое вот

прям

состояние расскажите пожалуйста в двух

словах о вас что сейчас у вас происходит

и мы вернемся к теме которую мы сегодня

заявили я думаю что она будет знакома

многим из вас потому что я думаю что все

из вас знают что такое Здравствуйте

себя физически я чувствую прекрасно

лучше чем когда-либо

в принципе
У меня такое сейчас период вот я

настолько счастлива много чего в моей

жизни меня очень сильно радует Вот и

есть некоторые факты которые конечно

огорчают

но не без них

потому что мы все еще все вместе живем в

этой системе я не могу

быть

бесконечно счастлива Потому что я не

одна на этой земле И я всегда повторяла

что у меня нет понятия

Родины Моя Родина это человечество и моя

Родина не какая-нибудь земляника

Я очень люблю людей

и конечно я озабочена о людях очень

сильно

о душах

Которые страдают не понимая что

происходит

Я понимаю но очень многие не понимают

что происходит

Наверное я еще согласна с тем что все

что происходит это наших рук тоже дело

то есть никто нам это вот просто с неба

не свалился

ниоткуда не пришел Это мы сами натворили

все это с этим я тоже согласна Но

[музыка]

Я осознанно живу

еще несколько человек но их очень мало В

основном

Да и наверное вот то что делаем мы чтобы

стать еще больше наверное людей

осознанных потому что то что мы творим

зависит конечно от нашего сознания и

когда мы начинаем в осознанности жить

конечно наверное внутри вот каждого из

нас такой маленький Мирок становится

другим и вот там где-то еще здесь и

потом когда-то все это соединиться в

одну большую

за последние 4

4-5 дней уже побеседовала с очень

многими людьми Я вот говорю говорю люди

вот через 10 минут люди совсем

по-другому думают изначально думают

совсем по-другому и они потому что

изначально были А что мы можем делать и

объясняю что именно мы можем делать и на

все что мы все что делаем мы делаем Что

делаете нашими руками делается просто мы

сейчас как толпа неосознанно делаем то

что нам говорят на просто остановиться в

одну секунду и взять на себя

ответственность за свои действия и

головой думать и делать так как нам

хочется не так нам говорят

через полчаса каждый человек уже

согласен со мной

а что мы можем делать Я говорю просто

идти в мир и открывать всем подряд глаза

Да и конечно все это зависит от того

насколько у нас внутри вот емкость Да

вот кто-то услышал кому-то кто-то за

пять минут поймет кто-то за два слова

кому-то нужно полчаса а кто-то выйдет

потом в мир Социум там смешается с

остальными да и все это может забыться

конечно это нужно подкреплять

подкреплять надо конечно потому что если

я одна об этом говорю они выходят и там

толпа совсем другое говорит

они побоятся

конечно

также в виде я одна говорю что я так

живу Алло я тут

целый час говорю говорю люди слышат меня

там если это прямой эфир или если это

запись послушали в YouTube

может быть кто-то поверил кто-то

посомневался
захотел проверить все такое закрыли

YouTube вышли а там очень много народа

сидят за столом едят тебя приглашают и

сразу же забывается надо чтобы на каждом

шагу это было чтоб человек вот я недавно

была у бровиста делала брови

Вот пока я сидела и она мне делала брови

во-первых она мне очень долго делала

потому что я болтала бесконечно и Она

слушала и

приятно это было и говорит вот приходила

ко мне говорит каждый день и рассказывал

это все это ты одна все остальные только

и приглашают за 100 лет

Да поэтому и наш канал и поэтому мы

делаем у нас каждый день здесь эфиры что

можно вдохновляться послушать когда

понимаешь что есть Соблазн вы просто

есть выбор мы предоставляем выбор нашими

встречами беседами предоставляем выбор А

конечно выбирать уже нашим слушателям

предложила прекрасный

прекрасную тему потому что это тема вот

каждая секунда вот на каждом шагу люди

которые общаются со мной они давно даже

если общаться

стиле всего Да в какой-то момент Они

могут сидеть рядом со мной и начинать

говорить о таких вещах которые не

кажутся смешными потому что они Ой я

отказалась от хлеба там я это не ем я

кто-то не ем Вот и вот смотрю на них и

хочется спрашивать вот реально во мне

надоело

постоянно это ерундой заниматься Это же

все временно и ваша вот худение тоже

временно все времена время отказались на

время и похудели вернулись

у вас такой опыт был Расскажите

поподробнее думаю что не все знают про

то что вы за всю свою жизнь Вот вот

такая вот у вас гармошка была и с весом

из жизни со всем этим очень сильно как

раз таки хорошо придумали гармошку

именно такая гармошку была потому что

когда я родилась Ну мама с папой такие

прям как говорят раньше говорили так не

лишним весом здоровые такие то что

лишний вес раньше но слегка лишний вес

раньше был знаком на здоровье

с лишним весом А я тут родилась такая

маленькая маленькая очень маленькая была

очень Ну я понимаю о чем речь потому что

точно такая же была моя

Аиша когда она родилась Вот она очень

похожа на меня в детстве очень похоже

Вот ей сейчас 10 лет она такая худая

костлявая она у него кости не маленькие

как у меня но она очень нежная такая

костлявая там то есть ни грамма лишнего

вообще ничего абсолютно вот у аише она

такая при этом вот смотришь кажется на

круг она еще очень сильная при этом то

есть

доказательства еще один раз что худоба

не значит что ты не сильный там хотя на

данный момент она очень сильно ест я не

знаю где я допустила эту ошибку в тот

момент когда они были у меня на

сыроедение и троих она больше всех

похудела

какой-то момент я поняла что она реально

не принимает она слушается Да но это не

принимает Она реально по еде очень

сильно

то есть прежние очень сильно

скучает

в какой-то момент Мне реально стало

страшно потому что я уже у меня такое

ощущение было что она сейчас начнет у

него анорексия начнется потому что она

вот сейчас после того как я уже

предоставила ей

свободу она сейчас есть без остановки

Она хоть и всех

происходит

но я жду Это все временно

да

хорошо попроси искру на тебя покормит

хорошо

вот значит

когда вы родились Вы тоже говорите были

такой да да я была очень очень худенькой

Хотя я маленькая еще вот там 3-4 месяца

только вот

и я ему грудь То есть нормально я

нормальный ребенок функционирует Все как

надо нет люди говорили что-то не так с

вашим ребенком вот такие вот мама с

папой такие Здоровые У вас ребенок

слишком маленькая

не знаю с чего они взяли много меня то

есть я не достаточно вот

грудного молока у меня начали 4 месяцев

кормить

взрослыми супами то есть для меня

специально супы никто

думаю у меня я расскажу моя бабушка

[музыка]

только вот она зажаркой делала и столько

туда масла клала

масло ки вот которая Да вот топленое

масло вот потом два сантиметра сверху

супчик еще вот это масло плавала

очень жирный и без мяса ни в коем случае

никогда и Меня с трех месяцев я еще не

зубов ничего не меня кормили вот этими

супами вот туда

хлеб крошили Вот и вот все измельчали

как в блендере да

типа суп-пюре то и кормили и даже Мясо

мне давали

Вот и вот так вот меня откормили хотя я

потом когда выросла то есть начала я

очень всегда самостоятельно убираться

вот я предоставлена была сама себе и

когда я хотела тогда и кушал никто со

мной не возился я помню я в первый класс

ходила я сама просыпалась никто не

просыпался чтобы меня проводить осколки

школа очень близко была от меня Я

просыпалась сама себе делала яичницу

кушала и потом шла в школу вот пока все

спят то есть очень самостоятельная была

я очень

всегда вот
но то есть получается когда у меня был

свой выбор я так особо не наедалась я

ела

не очень здоровую еду Там прям Я не знаю

там яичницу с хлебом там все с хлебом Да

все слева моя беда всегда была именно

хлеб

много хлеба потому что во взрослой жизни

я уже могла тот же суп съесть вот как

мне меня научили Да с детства есть вот

есть за один раз есть три таким больших

тарелок супа с целым батоном и может

быть даже больше целый потом который вот

Я сейчас покупаю допустим любовь детям

покупаю их трое

Я всегда один покупаю допустим да хлеб и

этот хлеб три дня они едят на четвертый

день уже начинает пропадать

они так и не доедают А я этот хлеб могла

за один раз

но пока я еще маленькая была наверно

всем этим я справлялась я не очень

скажем так и то что толстая была вообще

лишнего веса не было но все изменилось

уже 12 лет когда у меня Переходный

возраст был у меня уже начали месячные

идти вот тогда я уже очень сильно Вот с

12

лет до 14 я за эти два года Я настолько

поправила что в 14 лет я уже весело

95 килограмм это

Ну это просто караул Да я так вот ходила

не знаю я мама с папой тоже с лишним

весом были я как будто там приняла Вот

это должным образом

так надо я это все неосознанно не

понимая делалась Да вот никто не убирал

дома что есть что родители едят то и я

ем допустим да у меня сейчас есть такая

возможность

покупать только то что

я считаю правильно и дети что увидят то

есть едят Да а там нет то что

находишь холодильник то и ешь и конечно

же и потом в 16 лет когда мы переехали

уже в Россию жить Я уже увидела Здесь

совсем

другие вещи

другая страна другие понятия

в колледж куда я ходила там вообще

таких с лишним весом никого не было я

смотрю Я молодая девушка еще я приезжая

многие еще надо мной издевались Хотя я

такая

вообще не участвовал ни в каких этих

вещах Я просто ходила

колледж домой

все равно думаю До каких пор я так буду

как белая ворона

Мне надо начать похудеть чтобы влиться в

эту молодежную жизнь потому что меня не

воспринимают и завеса много чего там Вот

потому что здесь Так особо на вес никто

не намекал но у меня уже были проблемы с

Армении когда вот

последней школе я очень много школ

меняла последней школе уже мальчики

издевались надо мной что я толстая такое

вот я поняла что вот как раз есть такая

возможность

есть такая возможность

уже начинать есть так как

не хочется не смотреть

от хлеба от сахара от

животного жира любого там то есть даже

если так особо мяса я вообще не кушала я

курицу только кушала Вот но я не знаю

где то там Посмотрела в интернете да я

ела так как

примерно

также меня ну мне рацион написал Вот лет

7 назад Мой тренер то есть

правильное питание сама себе придумала

вот там пить зеленый чай не черный чай

Хотя зеленый еще хуже вот ну все что

находила я на себя применяла но где-то

это помогло мне я вот за два года

похудела 35 килограмм 18 лет Я весело

уже 60 килограмм довольно было я так

держалась Ну иногда бывали вот эти

моменты как раз гармошке Да

примерно

8 лет я так держалась

поправиться на 5 килограмм похудеть

конечно

без них

Когда уже вышла замуж вот тогда уже

[музыка]

забеременела и я когда забеременела

весело 62 килограмма пошла рожать дочку

122 кг

за 9 месяцев 60 килограмм я набрала

набирать Я могу

запросто вот прям

Так что

без проблем

и потом после родов был уже

после

я худела После каждых родов я я шла

рожать всегда я
трое детей

хуже было

вообще 100 34 рожала

примерно так же я каждый раз пыталась

худела ну после первой Я наверное

похудела до 95 килограмм после

остальных Я даже

[музыка]

достанет дошла То есть у меня вес уже

держался там стабильно 110 115 И когда я

уже вот окончательно моему сыну было

полтора года я уже начала Вот это

почти два года было моему сыну когда я

уже начала Серьезно это все дело

Я уже весело больше 140

то есть то есть каждый раз

вы говорите как раз таки вот эта

гармошку каждый раз я допустим сбросила

себя сдержала по отношению каких-то

продуктов

бросила килограмм 10 потом набрала 20

Вот и вот так вот каждый раз с каждым

годом

получается

я уже на тот момент

Вот

и вам уже казалось наверное что это вот

дно и у нас просто дома не было таких

весов чтобы

вот и потом я уже взвесилась Я бы

взвешивала но не было таких весов Я уже

взвесилась когда я пошла в спортзал

первый раз Но на тот момент я уже

немножечко похудела за неделю через

неделю я решила надо все

обратные пути нет надо пойти в спортзал

и постоянно вот держаться

когда я уже

с тренером худела в спортзал ходила

каждый божий день и я это систематично

делала там Все такое

даже сам за мной наблюдала очень много

народа в Инстаграме Да там

потому что вот

это отличие было каждый день каждый день

килограмм

килограмма худеешь там очень сильно Вот

первые два месяца по 10 килограмм

потеряла через два месяца после начала я

уже -20

хорошая С каким В итоге весом вы

говорите взвесились в спортзале

чего-то было уже листочка что-то 130 вот

спортзале А так

было
это уже после

Я не знаю килограмм на 10 я уже худее

было

и постоянно вот я еще тогда выяснила для

себя что на тот момент мне уже было 34

года я выяснила что я уже почти 20 лет

борюсь с лишним весом что это

что это бесконечно будет если я раз и

навсегда не откажусь от многих вещей и

тогда вот 34 года я точно решила что я

отказываюсь от сахара и соли я полностью

чуть-чуть иногда солила чего-то Или там

Если я не дома ем не то что я приготовил

чужое так могу это есть хотя всю жизнь

не приучили так что вот ну ты ешь там то

что готовит бабушка мама они солили

очень сильно то есть до этого очень

сильно привязан к соли вот еще есть

привычка все есть хлебом сыром А у нас

вот этот сэр брынза

очень соленая

тоже ела Сейчас я не знаю

Я на эту брынзу смотреть даже не могу

сразу меня такие ощущения вот этот соль

я и своим детям не покупаю хотя им на

вкус нравится но я им не покупаю этот

сыр потому что это реально очень вредно

вот

единственное что я не любила никогда

соленья всякие не любила овощи соленые

овощи всякие там я маринованные Вот это

никогда не моё

не мое было это когда я к этому

короче

вот и

получается

Ну все что от муки Все что

животного жира то есть

сливочное масло

любые мясо там птица все что жирная вся

эта

отказалась вот много чего отказалась

ну-ка естественно если от сахара

отказываешься им и от муки то ничего из

выпечки абсолютно

вот я сама не пробовал даже ничего из

того что я готовила Порой даже я могла

придумать у меня были помощницы они

пробовали

не нужно было мне самой это делать Вот

когда люди спрашивали Ну вот Порой даже

с тренером пока тренируемся

он спрашивал А кстати не знаю Спасибо

ему за это не спасибо очень многие

тренеры разрешают своим подопечным

делать

такое понятие

что хотят мне об этом не изначально

никто не сказал спасибо

это вошло в привычку мы живем

жизнь

исходя из своих привычек Как

складываются эти привычки

какое-то время ты отказываешься от

чего-то и все Потом уже не хочешь ты к

этому возвращаться

И самое главное не дай бог не пробовать

попробуешь может ты вернешься не

пробовать и все

пока ты не пробуешь ты не хочешь

кто-то тебя уговорит Ну попробуй это же

вкусно не надо не стоит вообще никого не

слушайте только себя

вот значит я не ела от многих вещей

отказалась так и не хотела и не Однажды

Тренер говорит Вот я

а я постоянно Говорила ему что не

углеводов не хочется есть только сколько

он пишет что я порой вообще Отказываюсь

от этих
риса так особо Я не любила есть я гречку

в основном

отказалась я постоянно ела только мясо и

овощи

вот

и значит

Однажды он говорил что вот он поел много

пиццы

как это можно есть на тот момент я уже

вот прошло наверное год после того как я

начала вот худеть хорошо Я уже почти веж

там 80 килограмм и

за год

да и я

как это можно есть Мне реально стало

противно Представила

он говорит что хочешь сказать что ты как

похудеешь сколько тебе надо или не

вернешься к этой Нет я всерьез говорю не

бывает так вернешься Я говорю не вернусь

потому что все мои беды от этой еды Я не

вернусь к этой и все не понимали что

когда я говорила я еще тогда четко даже

когда ела я четко говорила что то что я

любила постоянно ела это все у меня

привело к тому что у меня лишний вес

поэтому я к этому не вернусь

постоянно всем говорила это есть беда

всех диет

диеты Все хороши плохо то что они на

время потому что худеешь на время ты

убрал диету все время закончилось и веса

обратно

возвращается То есть все эти диеты они

так особо и неплохие теперь я точно знаю

Потому что

когда ты там говорили вот вот на диетах

ты не ты получаешь это ты получаешь

что-то да ничего не нужно на самом деле

сейчас я на такой где я вообще ничего не

получаю Но я же

так что

теперь я понимаю что

проблемы Что ты чего-то не до получишь

если ты отказываешься Ты понимаешь что

это

от этого ты помнишь раз и навсегда взяла

и отказался И все

Ну конечно от этого рабства ты

избавишься только когда реально

я конечно

долго объяснять чем они вредны чем они

полезны его

и просто беру не так легче

без всего мне легче Я просто не так

комфортнее

и все И они начинают там объяснять что

знаете я съем один одно яблоко там

это яблоко из меня не выйдет неделями

будет тело ломаться Вот потому что

что-то Чужая вошла в меня и

для тела это чужда уже все тело не нужно

это Не комфортно

Просто мне так комфортно и все лаконично

часто бывает я сижу рядом с людьми они

при мне вот едят там чего-то такое

я им сразу же привожу пример как они

себя чувствовали прекрасно до того как

приняли

внутрь это все и как сейчас

что они наслаждались только процессом

Когда это все было во рту а как только

дальше рта это Пошло все Нету ни

наслаждение ничего делала мать Даже даже

едящий человек это чувствует просто не

замечает

не хочет замечать уже вошло в привычку

едящий человек вот как только поел даже

сам не чувствует Как себя чувствует

неловко тело уже это все не принимает

человек сразу же после еды хочет

принимать такую позу удобную чтобы тело

было удобно потому что так как раньше

сидел уже неудобно

человек не понимает как уже сразу же ко

сну конец ноги просто

бывает что человек после еды говоришь

человек не обращает внимание не слышит

тебя потому что ко сну гонит Может он не

заснет прямо сейчас

очень сильно насилует

очень многие у всех так на работе

пообедали после обеда нифига не хотят

работать едят на на рабочем месте и

спать особенно если ты на компьютере вот

работаешь что уже все

голова не думает ничего так что если вам

нужно особенно документы делать всегда

ходить

ближе к обеду потому что после завтрака

тоже у них тяжело пока они к обеду

раскачаются

к обеду не голова варит после обеда все

это верно мы это проходили Я думаю

многие из нас себя узнают

и получается Гуар что вывод за год

работы с тренером да у вас было минус

Сколько получается минус 60 килограмм за

год Да и вы уже через год уже у вас не

было ни сладкого в рационе не мучного

не Соленого что потом

второй год и у меня очень долго вес

стояла очень долго я стоял там ну первые

60 килограмм я похудела Ну вернее даже

первые 20 килограмм за два месяца я

похудела потом уже по пять килограмм уже

где-то

месяцаять или вообще прям по килограмму

два уходить очень тяжело как-то до года

Вот это 60 килограмм я похудела после

этого очень долго стоял где-то даже

набиралось

Вот вы каждый день ходили в спортзал

каждый божий день я один день с тренером

занималась другой день просто на карте

уходила и сауну ходила убила много много

воды сидела по тела в сауне Вот и все

такое

сейчас я могу

часами там сидеть из меня во-первых

я просто волк упаду не выйдет что меня

просто сердце вот это

вот эту жару этот градус высоким короче

И мне неприятно мне туда вообще сейчас

не хочется совсем даже даже зимой когда

очень холодно больше хочется вот прям

голая на улице ходить я холод чувствует

то что я не чувствует стала бесчувствен

ной Нет

просто мне холод очень приятен

душ к примеру там теплой водой и в конце

стою под холодной водой там минут 5-10

просто стою и вот у меня вот

такой вот заряд получаю от этой холодной

воды вот значит

я поменяла тренера через год

Ну

тренер ушел с работы и я начала

заниматься другим тренером самым лучшим

координатором тренеров вот самое главное

в спортзале

он немножечко поменял мой рацион

по-своему сделал и от того что рацион

поменялся и я

похудела вот еще он тренировал тоже

по-другому вот

тот тренер акцент делал на то чтобы я

мышцы вот накачала А этот больше делал

на

другое чтобы основном я теряла худела

Я тоже наверное килограмм 10 вот похудел

дошла до 70 с чем-то Вот и я потом опять

стоит вес ничего не меняется

мне какой-то
тренер там ну так как я ходила туда

каждый божий день семьи так хорошо знали

Вот я как будто своя Там многие мне

советовали это по телу учиться и самой

стать тренером

Вот и Другой тренер мне сказал

я поняла что у каждого своя система и

может быть поможет и у другого тренера Я

спросила Блин я говорю опять стоит долго

уже пару месяцев ничего не теряется там

все я столько страдаю страдаю блин Вот

занимаюсь на карте все такое но все

равно ничего не уходит

и он сказал убери молочку

а молочка для меня это было что-то

[музыка]

Да я

думала вот откажусь от мяса стану

веганом все что угодно

но не молочку

не отдам вот яйца тоже любила Да вареные

там или яичница хотя на тот момент

яичница вообще не ела только вареный

яйца ела всю жизнь любила желток А тут я

жуткова отказалась не могла желток

белки за один раз

но я его послушал на тот момент я ела

только адыгейский сыр которого такой

совсем не жирный вот и еще иногда мацони

ела вот кисломолочку Да мама сказала

откажись

Я отказалась в начале Я похудела тоже не

помню сколько потому что мне весь

постоянно скажешь как его

уже когда уже

870

набираю сбрасываю набираюсь сбрасываю

вот

ну когда я отказался вначале я поняла

что да я

я поняла что отеков нет

Вот и отеки ушли мне это нравилось

а когда Я очнулась я поняла что полгода

Я не ем молочку вообще

и я поняла что у меня нет нужды Я не

хочу тот момент когда я уже

познакомилась вот С этой

женщиной девушкой которая меня вот

познакомилась с этим миром который мне

сказала про марганец про ее систему и я

вот уже начала это было

19 год март месяц к этому времени я уже

полгода не ела

молочку и когда она сказала я поняла что

и у меня сомнений не было я ни в чем не

сомневалась что у меня опыт был когда ты

обожаешь какой-то продукт

не съел какое-то время и даже не

вспоминаешь и когда она сказала что есть

и это я потом поняла что она говорила

про Анастасию залевич что вот есть

девушка она перестала есть вот и что она

мне такую фразу сказала она берет людей

там в группу которых Ну помогает Чтобы

перестали есть и она их берет даже сразу

вот мясоедов говорит она потому что она

сама уже 15

даже не заеды вот сегодня ели мясо

завтра вообще перестанет есть

кому-то это покажет в первый раз слышишь

Ну про эту всю тему Я первый раз слышала

от неё

кому-то со стороны показалось даже вот

женщина какой-то бред несет Когда можно

да ты ты еще даже не веган ешь все

подряд Такое слушаешь кашу такое

невозможно как можно отказаться от всего

И вообще как можно перестать есть я ни в

коем случае не засомневалась ни в коем

случае

я двое суток бесконечно слушала все эту

тему

натуропатов
В первую очередь я слушала как варенойда

в организме все

болезни особенно у детей

прекрасно я пошла купила

все Прошли мы это я думаю это конечно я

выпила Не сначала было очень очень

тяжело я я просто еще потом очень много

раз ее пила Потому что когда я каждый

раз принимала решение что все я не ем и

через неделю мне хорошо Прекрасно Я не

ела целую неделю у меня столько сил все

прекрасно и вдруг

вообще да да я уже сам

начало с марта месяца как узнала про эту

систему я полностью отказалась от воды

Еще я от воды отказал еще марте месяце

19 года То есть я уже жидкость получала

только через узнали

такая девушка которая ничего не ест не

пьет и вы в это поверили что это реально

и начали в эту сторону уже искать я я

про девушку она мне сказала но я за

девушкой не следила я я

за девушкой

по моему я натолкнулась точно тоже

случайно уже потому что я с марта месяца

каждый божий день это всю информацию

слушала я не могла смотреть А работал

постоянно у меня в ушах постоянно

я слушал слушала И вот у меня Я сначала

слушала Очень много гонян Потом очень

много слушала промежутках тоже других

слушала Но они не очень запомнились

потом я очень много слушала

Романова вот он тоже очень много открыл

вот этот момент что он на тот момент уже

сам делал паузы пищи

вот что это тоже возможно я это все

услышала и как-то один раз уже

видел тогда с участием так много было

видео я пару видео посмотрела и я просто

поняла что это именно та девушка про

которую мне говорила моя знакомая и

после того как я однажды ее увидела на

встрече я убедилась что именно Да это

про неё она говорила то что я когда она

Там выступала там много народа сидели и

она с опозданием пришла на нее я точно

обратила внимание

на мою знакомое я точно знала и когда я

уже

слушала Настю по YouTube у меня на тот

момент не было вообще никакой Никаких

сомнений на тот момент я уже сразу после

этого уже это было в апреле я в мае уже

ушла на 21 на сухую голодовку вот я

всегда говорю сухой голодовку потому что

я из я села на эту сухую голодовку То

есть у меня не было понятия что я

начинаю вот просто естественные дни Это

я потом уже поняла как естественный но

на тот момент я сухой голодала чтобы

чтобы после этого чтобы избавиться

очиститься избавиться от всего лишнего

что я накопила там за все эти годы и

остаться только с фруктами

когда я слушала залевича уже вот

периодически

делала Вот уже была на этой сухой

голодовке Я не сомневалась

я говорил до этого возможно

но я останусь фруктами Мне нравится

фрукты на тот момент я это все для меня

просто было теории

должна была все пережить и понять что

меня уже организм не пустят обратно

хотел фруктом что я уже запустила такой

процесс который

может быть если бы не знаю не так

настолько много информации может быть я

бы насильно себя вернула бы к

фруктам потому что после голодовки

добивается один день я вернулась к

фруктам и целый месяц если насиловал

насиловала но я понимал что если она

села даже неплохо я это ем очень много

вы говорите больших количествах Я

опухаю я отекаю очень плохо потому что

когда я была на Сухой голодовке

я ходила в спортзал два раза в день и

каждый день два раза в день с утра То

что я не спала Я там максимум 4 часа за

сутки спала очень просыпалась мне

хотелось пойти в движение там мышцы

требовались и

когда я вернулась после этого

уже вообще не хотела даже одного раза не

хотела

и это уже отличий

пришла от того что я пережила вот то что

летела ломается я

оттекаю что я я еще поняла что я не

получаю удовольствие Я просто

бесконечно в себя что-то Заливаю Заливаю

и нет конца я постоянно хочу Заливаю и

нет конца этому всему

поняла что это уже это уже психически Я

просто себя Заливаю что мне не нужно что

мне надо

перестать я приняла решение что я я не

буду есть конечно после этого уже еще

пять месяцев я постоянно возвращалась

каждый раз я возвращалась

к еде я это

плохо мне было и все такое Я каждый раз

очищалась магний сульфат потому что Вот

я допустим поела арбуз целую неделю этот

арбуз из меня не выходит Я по большому

туалет не хожу я я чувствую что мне

что-то есть от чего мне надо избавиться

не выходила потому что я потом с годами

поняла что из нас выходит когда сверху

толкаешь пока сверху ничего не так тому

будет лежать гнить и просто

и все

поэтому я выпивала

магния сульфат чтобы избавиться

это всегда

и потом получается это когда вы говорите

вот марта апреле пять месяцев Это

примерно до Осени 19 ноября месяца

до ноября месяца я качалась туда-сюда А

в ноябре девятнадцатого года уже

последний раз зашли так Да я уже

поняла что я вот

дозрела

доросла до этого что чтобы больше

не соблазнятся ни на что то есть

Последний раз Вы кушали в ноябре 19 года

Нет я после этого кушала но

уже это было уже

там Я выпила через год после этого

апельсиновый сок и

через полтора года короче

Последний раз я вот Поела клубнику это

было больше двух лет назад

[музыка]

город такая история

наверное впервые так так подробно Да вы

рассказываете как это все происходило

по-моему я еще рассказывала когда-то да

вот сейчас вот свежая информация

абсолютно от вас что я тоже где-то

прочитал о том что Ну практически тонна

у вас было туда-сюда туда-сюда Да вот

очень очень большой объем веса Я думаю

что многие из нас у нас у всех своя

мотивация Да почему мы идем туда и у вас

была наверное основная мотивация что вам

просто надоело есть

совершенно верно я это говорил много раз

реально мне надоело Вот это все

на людях и смотрю со стороны и думаю

секундочку Омар омар мешаешь Пожалуйста

пойди в комнату хорошо

Я думаю реально как мне надоело

постоянно вот эти

диеты Они

придерживаются то

расслабляются

то поправиться то похудею

смотрю со стороны Думаю ладно мое время

не было

такого человека как я допустим рядом Да

но сейчас очень многие мои

близкие меня видят уже годами

Как можно до сих пор А какого цвета

не знаю Я очень давно

четыре года

По моим ощущениям

иногда бывает вот я отекают

я чувствую как будто я

опух набрала так наполнилась вот

наполнилась если

погода очень влажная или я там под

дождем Я очень люблю ходить под дождем

вот или просто посидеть на лавочке дождь

идет а я сижу

дождиком вот могу вот я чувствовал

наполнилась Вот иногда бывает такое

чувство что как будто прям я прям

высохла вот
очень жаркие дни я реально высыхаю я как

будто вот прям выжатая

[музыка]

не взвешусь я не знаю это на вес влияет

или нет но

по ощущениям так бывает наполненности И

бывает выжить

Как у вас

очень мало

ко сну очень ровно спокойно отношусь

хочется сплю не хочется не сплю и я

пришла к балансу что даже если я посплю

немножко раньше бывало что после сна мне

было плохо сейчас привыкла уже все Все

дело в привычке

очень мудрый слова и мы с вами донатили

интервью работа Все есть работа Я всю

ночь сижу цветочки делаю нет работы

я не то что сплю я заметила что я

так как вот моменты от ключки очень мало

бывает я могу просто полежать там я не

знаю с любимым просто

когда нет работы я могу всю ночь он спит

и ему вот просто делать массаж

там я не знаю массаж головы просто

играть

с волосами его вот а он спит я просто

получает от этого удовольствие Ну

конечно в темноте вот там тоже не будешь

сидеть там или лежать с открытыми

глазами просто закрываешь глаза

думаешь Вот это мои моменты медитации

когда думаешь в голове строишь будущее

Вот потому что

Я не знаю в какой момент я это поняла но

я поняла что все моя жизнь состоит из

того что я строил голове Я сегодня

построила в голове завтра это будет

реальность я

все свое будущее устроил голове сегодня

поэтому я очень часто бывает что да

полежу В темноте закрытыми глазами и

представляю все эти картинки

вот

они сбываются Да сейчас я очень много

думаю

о Доме которую я построю

в лесу

Вдали от всего

я там в голове придумал может таких

технологий еще нет в голове придумаю как

мы будем получать

там я не знаю

свет там

ну электроэнергию
электроэнергию воду из ничего там что

придумал какую-нибудь технологию хотя

есть такая технология

что я придумаю

лучше самый вариант

самый экологичный

конечно Есть же такая фраза что Все что

нас окружает это было когда-то кем-то

придумано сначала в голове а потом уже в

жизни реальности а вот с физической

активностью вы конечно и представляю в

день каждый день

физическая активность очень Я уже

давно не хожу почти Скоро будет год Я не

хожу в спортзал не так особо и не

хочется Мне вообще не хочется потому что

какой-то момент я чувствовал спортзале

именно вот тренажерном зале

как будто воздух и не хватало мне

последнее время больше нравилось в

спортзале вот именно плавать

я могла часами поплавать вот

[музыка]

физическая активность очень много очень

большая мы сейчас супругом вот очень

много ходим Он очень любит ходить очень

много ходим Просто вот по району

везде там с тех пор как он приехал мой

очень много гуляем по Москве Мы в Питере

были в начале месяца там мы все ходили

вот Я выучила весь Питер

Так что и у нас еще во дворе есть это

такие тренажеры в прошлом году сделали

новые они очень хорошие на них можно вот

прям

прекрасно когда темно и никого нету

можно

спокойно прекрасное пойти Там поза Хотя

так редко бывает потому что обязанностей

очень много и я я научилась домашние

дела делать Так что вот я допустим

могу так мыть ванну

Вот что я обязательно делаю акцент на

определенные мышцы ягодиц вот я

наклоняюсь так что у меня вот в это

время вот как будто я качаю ягодицы

Так что

в этом дело Я уже не новичок Я научилась

работать с самим мышцами даже делая

просто обычные домашние дела

То есть вы когда начали уже не кушать вы

все равно продолжали в спортзал

несколько лет

каждый день

я понимаю чем дальше тем больше у меня

нехватка времени уже

я стараюсь

уже

спортом заниматься то время когда я

делаю домашние дела Я там я полы мою

определенным образом тоже вот в это

время как будто я делал это не просто

вот прям полы мою именно ты делаешь те

движения которые вот

то есть не только ради полов Но ради

себя да

внутренняя Такая сила приходит Да хочу

посмотреть что у нас пишут в чате

столько много пишут в чате

Есть ли седые волосы Спросите

есть их стало намного меньше Но есть

конечно

какое сейчас вес так это я уже спросила

что она посоветует слушателям Как

преодолеть

углеводов честно говоря никогда

окончательно до конца не было понятно я

понимала что всегда это было когда даже

четко осознавала что у каждого народа

есть свои привычки

виде и в продуктах

кто-то вообще какой-то продукт вообще не

ест Я всегда думаю блин не так что вот

мы реально в каких-то элементах

нуждаемся потому что может быть это

учёные установили что чего-то организму

нужно А это есть только вот в этом

продукте А этот продукт мало кто вообще

есть на свете Эти люди это живу Вот так

что изначально Не совсем понятно было

это теория и когда я

перешла к ней обняла что это теория

вообще чушь

конечно получается да только просят

убедить но на самом деле убедить

наверное только опытным путем начинает

коротких дней понимать что мы

выдерживаем и пять дней семь дней мы

можем без еды без воды прожить

всё только на своем собственном опыте

еще вот это то что

люди

любят жить по книжкам вот книжки говорят

о мечтают Учат учат

что написано что сказано Вот и свято

верят Даже даже не то что отношения к

тому что полезное видео только люди

очень религиозные люди живут жизнь

этим религиозным книжками

ни разу не употребляют свой мозг

чтобы думать что что-то не так вот к

примеру Я не знаю

мой сын когда-то ему все месяца

на тот момент я была в исламе когда мы

ему сделали

обрезание я увидел целый месяц до этого

я вот

не задумывалась Да там написано что надо

делать обрезание вот и что все

мусульмане делают и даже евреи делают Да

иудеи делают вот

Ну так написано я не задумывалась я об

этом задумалась только когда мы

семимесячному ребенку сделали Мы это и

целый месяц Вот это рано Ребенок писает

там же соленое Вода вот соль на рану и

каждый раз он подписывал ему больно орет

и заживает это такое место

делать рано на такое место а потом очень

долго ждать пока будет заживать у меня

вопрос возник на который никто до сих

пор не ответил Мой бог Великий Мой отец

если это Моему ребенку вообще мужчинам

это

кусок скажем так

кожи не нужно но он бы изначально бы

создал бы без этого

Почему почему мой бог создал с этим

Почему мой Бог хочет чтобы

чтобы каждый мужчина в таком маленьком

возрасте почувствовал эту боль почему

надо Почему

никто не даст мне на этот ответ потому

что я убеждена что мой создатель ни в

коем случае не хочет никому боли никому

поэтому для меня не существует никаких

книжек

для меня существует Вот мое сердце мое

вся эта система которая вот и именно

дано Мне от создателя моего отца

что думать

пропускать через сердце

и я точно знаю И когда я мыслю и все

пропускаю через сердце я бы я получаю

ответ на любой вопрос я убеждена в этом

и никакая книжка никакой другой человек

об этом мне не убедит что

обратно не убедит И самое главное что я

каждый божий день получаю

этому доказательство очень многие

вопросы изначально для людей

без ответные то есть

неизвестно Почему именно так это

произошло я когда происходит чего-то я

себе даю этот ответ пропускаю через себя

Ответ через некоторое время потом

говорят все я понимаю что я изначально

Да

изначально я знал правильный ответ они

просто подтверждают уже на фактах

все ответы внутри это то в чем мы начали

нашу встречу про осознанность что если

заглянуть свое сердце наверное там

гораздо интереснее И правдивее чем то

что в телевизоре в книгах

потому что это все Придумано другими

людьми это не значит что нам подходит

нам это Придумано имя может быть это и

мы подходит

свое сердце своя жизнь совершенно верно

тот если другой человек придумал себе

что вот ему нужно вот там не знаю жить

на апельсиновом соке и это человек

убежден Что именно все получает от

апельсинового сока это его истина и это

человек будет жить на это

теория на этом человек конкретно будет

работать

а Наша задача Даже если мы прочитали эту

книгу которую он может написать Да вся

жизнь в апельсиновом соке прочитать

Можно попробовать но решить для себя

свой собственный вывод сделать Подходит

ли это мне

да

Я уже не сторонница того чтобы все

пробовать надо свою правду

если кому-то интересно Пусть попробует

мою правду

Так почему тогда бывают случаи анорексии

и они плохо заканчиваются

я об этом много раз говорила Но это тоже

опять же история потому что я никогда не

страдала анорексией У меня просто

мое мнение что это болезнь люди страдают

в анорексии

здесь Наверное Посмотрите

когда они мне доходя до анорексии

человек ел много-много-много а потом

делает какой-то диету вот я слышала про

Кето диету Где едят много жиров Да как

принято у всех на самом деле что жиры в

них очень много калории ты получаешь

много калорий соответственно не

похудеешь правильно

но дело в том что очень многие могут на

этом это
Кето диете похудеть только потому что

они едят не то что они хотят они себя

насилуют и они худеют

результат

насилие то же самое анорексики они себя

насилуют они делают то что им не по душе

они делают из-за чего-то вот очень

многие меня в жизни видят они

замечают что я прям такая сейчас

нет такого они за мной не замечают

Потому что я не

не в дефиците то есть и я Я не смотрю на

Еду и думаю Боже мой Вот бы мне съесть

это огни нельзя То есть я себе не

запрещаю Я я не защитите поэтому я не

худею и они не становлюсь как она рексик

Ну вот Моя теория я могу

ошибаться то что я не была в этой

ситуации Я никогда

Я никогда не теряла вес до такой степени

что выглядело

ужасно

то есть Вопрос не в том что мы едим

вопрос или не едим да а в том что

отказываем себе или мы наоборот делаем

во благо и наверное Вот это внутри в

голове анорексия Здесь наверное вопрос

же по поводу того что

мы насилуем себя или это мы делаем вот

желание

то что я не ем Это мое желание а не то

что я себя насилую

да то есть я не хочу есть Не то что я

себя отказываю я хочу но запрещаю Я не

запрещаю себя Я просто не хочу

это очень важно спасибо спасибо Смотрю

еще у нас благодарят за

ответ

Так наверное мы будем завершать

ответили на все вопросы

Благодарю вас за ваше время

мы вместе провели

благодарю всего вам доброго и до встречи

на нашем слете вы у нас особый почетный

гость приглашенный будем

рады еще раз с вами повидаться напомню

что международный слет автономии Energy

Fest уже состоится в октябре 14 по 22

где Мы приглашаем самых невероятных

спикеров в том числе Ягуар будет с нами

приглашаем вас чтобы увидеть услышать

почувствовать атмосферу коснуться

для тех кто уже сделал то к чему Мы идем

Спасибо вам большое спасибо Клар

благодарю благодарю
Спасибо