Вы находитесь на странице: 1из 3

1 Подготовка к диагностике

2 Выявляем людей, которые принимали участие в воспитании

3 Выявляем формы восприятия:

эгоист, жадный, упёртый, безответственный, ненадежный, ограниченный,


инфантильный глупый, трусливый, альтруистка, сравнивающий с другими, делал
для других больше чем для меня, недовольный, беспомощный, несостоявшийся,
непутевый, незрелый, пессимистичный, угрюмый, жалкий, выскочка, бестолковый,
грустная, хвастунишка, завистливый, учит жизни, вспыльчивый, несдержанный,
осуждающий, давящий, навязчивый, контролирующий, непредсказуемый,
несправедливый, строгий, психованный, безразличный, холодный, безучастный,
обесценивающий, неадекватный, озлобленный, злая, ревнующий, неблагодарный,
предательница, отвергающая, жестокая

4 Погружаем в форму восприятия, выявляем все ситуации, которые


связаны с данной формой восприятия:

Что происходило когда папа/мама был эгоистом?

Выписываем каждую ситуацию, погружаем в каждую ситуацию:

Мысленно окажитесь в данной ситуации, каким себя чувствуете находясь в этой


ситуации? Каким еще себя чувствуете находясь в этой ситуации?

Выписываем все негативные самоопределения

5. Ухудшение проблемы и выявление страхов.

Что может произойти, чтобы вы начали себя чувствовать себя в этой ситуации еще хуже?

(Не выдумываем, а говорим о том что могло бы реально произойти или чего мы реально
боимся).

Выявляем негативные самоопределения

Представьте, что это произошло, каким вы себя чувствуете находясь в этой ситуации?
Каким еще вы себя чувствуете находясь в этой ситуации?

6. Заново ухудшаем ситуацию до тех пор, пока клиент не скажет, что хуже не куда и
диагностируем Н/С

7. Выявляем и прописываем ситуации где возникают подобные чувства.

Что может произойти, чтобы вы почувствовали себя так же?

8. Диагностика на запрет агрессии


Представь перед собой папу, а теперь начинай его бить, что чувствуешь?
вину, стыд, страх, жалость, чувство долга, несправедливость

Обида – на что? Или на кого? Какой ты когда так происходит? Если на себя, есть
вина или стыд? Каким себя чувствуешь когда обижен?

Злость - на что? Или на кого? Какой ты когда так происходит? Если на себя, есть
вина или стыд? Каким себя чувствуешь когда злой?

Страх – чего боишься? Представь, что то чего ты боялся случилось. Каким ты


себя чувствуешь если это произошло?

Стыд – это СТРАХ ОСУЖДЕНИЯ, тебя осуждают или ты себя осуждаешь?, каким
себя чувствуешь?

Вина – винишь себя сам или кто то? Каким ты себя чувствуешь когда тебя
обвиняют? Есть обида на себя когда когда винишь себя?

Жалость к кому-либо – какой он человек или существо в этот момент? Каким он


себя чувствует?
Например: Жалкий, беспомощный, слабый?

Жалость к себе – каким себя чувствуешь когда жалеешь себя? Почему тебе себя
жалко?

Например: мне себя жалко потому что я беспомощный.

Чувство долга – Что будет если не сделаешь то, что должен?

Чувство долга формируют:

- Жалость

- Страх осуждения

- Страх отвержения

- Страх обвинения

- Страх насилия

Несправедливость – Каким себя чувствуешь когда жизнь, или люди к тебе


несправедливы?

Разочарование – В ком разочарование? Каким себя чувствуешь когда


разочарован?

Грусть – Каким себя чувствуешь когда шрустишь?

Боль – Каким себя чувствуешь когда испытываешь боль?


ЕСЛИ КЛИЕНТ ГОВОРИТ, ЧТО НИЧЕГО НЕ ЧУВСТВУЮ ИЛИ Я ТОЛЬКО ЗЛОЙ,
ОБИЖЕННЫЙ ИЛИ КЛИЕНТ ИЗБЕГАЕТ ОТВЕТА МЕНЯЯ ТЕМЫ, СПРАШИВАЕМ:

Что хочется инстинктивно сделать: убежать, замереть, спрятаться, напасть, сжаться,


плакать, догонять, исчезнуть, после работаем с вибрацией

ВИБРАЦИЯ

Где в теле находится чувство спрятаться когда тебя «бьют по рукам»?

Находясь в ситуации, когда «тебя бьют по рукам», сконцентрируйся на


чувстве «спрятаться» в «груди». Входи в него, становись этим чувством.
Обрати внимание, как вибрация, пульсация этого чувства отличается от
вибрации всего остального тела. Принимай его вибрацию и вместе с ним
начинай вибрировать, пульсировать выражая все, что не выразил. Оно
начнет либо расплываться до размера всего тела, исчезать или смыкаться в
точке, исчезать.
Как почувствуешь, что больше не выражается, скажешь мне об этом.
(Клиент говорит: «Больше не выражается»).

Вам также может понравиться