Суть проблемы

Итак, главные ворота! Желудок! Огромное количество людей испытывает проблемы уже тут!

Ставьте жирный + если вам знакомо: несварение, чувство тяжести, изжога, рефлюкс, плохой запах
изо рта, периодические боли в желудке, «неприяние» желудком определенных видов еды
(острое, соленое и т.д.), проблемы со слизистой (эррозии, гастрит, язва и т.д.)

У большинства людей все начинается еще в детстве или в подростковом возрасте! И не

удивительно, наша система образования просто пропускает это т пункт, считая что макарошек
достаточно для работы мозга ( о «пище для ума» один из следующих постов), а ребенок на фоне
дефицитов «добивает» процесс джанк-фудом!

Как следствие мы получаем 2 критические картины (я не говорю даже о хроническом воспалении,

болях, невозможности качественно переварить пищу!) - пониженная или повышенная
кислотность желудочного сока! Аюрведа называет эти процессы Агни – огонь пищеварения, и
считает главной причиной снижения здоровья!

Как проверить?

Есть 5 способов проверить кислотность в домашних условиях (хотя, конечно, в условиях

лаборатории данные будут более достоверны):

1. Используйте полоски на тест pH по моче. Один из самых достоверных и точных методов!

С 9 до 11 утра, на голодный желудок! Для точности делать это нужно 5-7 дней подряд!
При повышенной кислотности индикатор будет красного цвета, а при пониженной –
синий. Внимание – полоски долны быть именно ДЛЯ МОЧИ!
2. Выпейте раствор соды. Половинку чайной ложки на стакан теплой воды и выпивают. Если
есть отрыжка и сильное срыгивание с воздухом, то это значит, что кислотность высока!
Если отрыжки не много – норма! Если нет совсем – низко!
3. Съешьте лимон! Если высокая - фрукт кажется крайне неприятным, а при низкой - лимон
не кислее обычного апельсина.
4. Яблочный сок (жесткий метод!)! Если выпить натощак, то кислотность высокая, в
возникнут боли, спазмы, кислая отрыжка и привкус металла! При пониженной подобных
симптомов не будет!
5. Пшенная каша! Если добавить кусочек сливочного масла к пшенной каше и съесть ее на
голодный желудок, то через некоторое время начнется изжога, если кислотность
повышена!

Что это значит?

Если кислотность повышена – это почти всегда недостаток воды, стресс, недостаток сна, плохое
жевание!!! Ну и провоцирующая пища (соленая (тяга при уставших надпочечниках), острая,
слишком холодная или слишком горячая).
Чем это плохо - раздражает слизистую (провоцирует гастриты и язвы), заставляет желудок
«эвакуировать» пищу – без должной обработки! А это привет – паразитам, барериям и вирусам!
Провоцирует хроническое воспаление .

Что делать – устранять причины, смягчать питание в сторону нейтральных, слегка отварных
продуктов, минимизировать раздражители ( копчености, жаренный жир), помогать себе
народными средствами – овсяный кисель, семена льна, сок алоэ, настойка прополиса, мёд
манука, корень аира (одно из самых эффективных средств!)

Если кислотность понижена! Основные причины: недостаточная нагрузка в питании (если у вас
только каши, овощи, фрукты – то это снижает кислотность со временем! Должны быть специи
(умеренно), изредка животный белок, нагрузки чередуются с разгрузками).

А может хеликобактер?

А теперь о самом главном: 90% пониженной кислотности связаны с нашим верным спутником во
время всего периода эволюции (более 4 млн лет, получили мы ее в наследство от рептилий!) –
бактерией Хеликобактер Пилори! Эта вредина выделяет ферменты, которые расщепляют
мочевину до аммиака, это нейтрализует соляную кислоту, аммиак обжигает слизистые. Плюс
вырабатывает экзотоксины, которые разрушают стенки желудка, вызывает развитие гастрита и
рака желудка! Заразиться можно даже через поцелуй!

Но! В защиту крохи могу сказать, что не все штаммы столь агрессивны, более того некоторые из
них поддерживают кислотный гомеостаз в желудке! Поэтому при первом же обнаружении не
нужно открывать огонь, можете стрельнуть «по своим»))

Доктор Изабелла Венц в статье о H.pylori указывает на довольно частую взаимосвязь факта
наличия Пилори и аутоимоиунного тиреодита, по ее мнению инфекция способна становиться
триггером развития заболевания!

Носителями ее являются по разным оценкам от 60 до 80% населения земли. Большинство с ней

живут дружно! Но при определенных условиях она начинает вести себя агрессивно, снижает
кислотность, и провоцирует язвы и даже рак желудка!

Чем в целом опасна – снижение кислотности ведет к плохому расщеплению белка, низкой
усваиваемости минералов и витаминов (особенно В12), и в целом к дисбалансу!

Лечение без антибиотиков

Первое – если инфекция сопровождается симтомами, достаточными для похода к врачу (боли в
животе, рефлюкс, тошнота, вздутие, потеря аппетита, гастрит и т.д.) – то схему вам назначит
ТОЛЬКО врач!

Второе – если при случайном исследовании обнаружена инфекция и в целом она вас особо не
беспокоит , но хочется приструнить опасного соседа, то:
 1. Капуста брокколи! Еще лучше – пророщенные семена брокколи! МНОГО! Можно только в
начале и в конце курса! Исследование больных, которые получали получали брокколи (14,
28 или 56г) дважды в день в течение 7 дней! Семь из девяти (78%) избавились от пилори
благодаря серосодержащему веществу сульфорафан. Также он помогает более чем при
150 заболеваниях, в том числе и при некоторых видах рака – книга «Крестоцветные овощи
против рака»!

2. Черный тмин! Лучше чистое сыродавленное масло! 1 ложка утром и вечером!

3. Средство №1 – мастика (органик) – mastic gum (лучше из Греции, остров Хиос)! Обладает
противовоспалительным, бактерицидным, антигрибковым действием. Добавление 1 гр в
еду имеет доказанный эффект против пилори!

4. Травы – корень алтея + кора ржаваго вяза (либо капсулы с готовым составом из этих трав)
для защиты слизистой!

5. Пробиотики ( особенно штаммы Streptococcus thermophilus, Lactobacillus ацидофилин,

Bifidobacterium Lactobacillus Лонгум, Plantarum, Bifidobacteriuym Brevis, Lactobacillus
paracasei, Bifidobacterium infantis, Lactobaccilus Delbrueckii Bulgaricus, в некоторых
источниках сообщают о положительном эффекте сахаромицетов Буларди) или!!! живой
яблочный уксус органический! - пол ст.л. на стакан воды утром и вечером

6. Плюс в питании должны появиться следующие продукты: чеснок, зеленый чай, бальзам
Вин Вита (с дейсвующим веществом – ресвератрол), мёд манука экстра-качества (да, это
догоро! 1 ч.л. утром и вечером), корень солодки (лакрица, если нет гормональных сбоев
эстрогена)!

7. Схема на 3 месяца!!!

Значительное уменьшение уровня инфекции показала следующая схема одну чайную ложку
смеси (6 г в день измельченных семян черного тмина и 12 г в сутки меда) три раза в день после
еды в течение двух недель! Почти 57% снизили присутствие бактерий до нормы!