Открыть Электронные книги
Категории
Открыть Аудиокниги
Категории
Открыть Журналы
Категории
Открыть Документы
Категории
Нужно просто действовать, не ждать, что вдохновение само придет, а сесть и начать делать! Как
аппетит приходит во время еды, так и вдохновение приходит в процессе!
Давайте начнем поиск вдохновения сразу с практики. Уверена, вы ради этого приобрели этот чек-
лист. Готовы? Приступим!
1
Энергия наполненности…………………………………………………………………………………………………………………………3
Энергия новизны……………………………………………………………………………………………………………………………………4
Энергия информационного поля……………………………………………………………………………………….…………………4
Энергия музыки……………………………………………………………………………………………………………………………………..4
Энергия еды…………………………………………………………………………………………………………………………………………..5
Энергия природы…………………………………………………………………………………………………………………………………..5
Энергия чистого разума………………………………………………………………………………………………………………………..5
Энергия негативных эмоций…………………………………………………………………………………………………………………6
Энергия любви………………………………………………………………………………………………………………………………….……6
Энергия чувств……………………………………………………………………………………………………………………………………….6
Энергия счастья……………………………………………………………………………………………………………………………………..7
Энергия предназначения………………………………………………………………………………………………………………………7
Энергия кайфа………………………………………………………………………………………………………………………………………..7
Действенное обнуление……………………………………………………………………………………………………………………….8
Действенные шаги к успеху………………………………………………………………………………………………………………….8
Действенная настройка…………………………………………………………………………………………………………………………9
Действенное разнообразие………………………………………………………………………………………………………………….9
Действенные аффирмации………………………………………………………………………………………………………………….10
Действенный метод "Важное событие дня"………………………………………………………………………………………10
Самосовершенствование в действии………………………………………………………………………………………………….11
2
— Вдохновение увидеть нельзя. Его можно только почувствовать.
— А как его можно это, почувствовать?
— Это когда что-то сонное ленивое очень тяжёлое и неподъёмное как бегемот становится лёгким
как облако и летит-летииит...
Смешарики
Энергия наполненности
Каждый человек, словно река. Если в ней много воды, то и животные, и люди, и природа рядом с
такой рекой начинают расцветать. Вода в этом русле - наша с вами энергия. Когда в нас много
энергии - вокруг нас начинает все расцветать, нас окружает много интересных событий,
становится много интересных людей, которых мы привлекаем в свою жизнь, становится много
денег и много волшебства. Мы должны уметь себя наполнять. Бывают большие реки, например,
Волга, бывают маленькие речушки. Это не значит, что какая-то река хорошая, а какая-то плохая.
Также и у человека. У кого-то внутренний объем больше, у кого-то меньше. Важно каким
качеством энергии вы наполните свой объем. Бывают речки очень чистые, где вода настолько
кристальная, что из нее мы можем попить. Бывают не очень чистые, но в них, в принципе, можно
искупаться. А бывают такие, в который даже палец свой не захотите засунуть, т.к. она грязная.
Давайте стремиться, чтоб наша с вами энергия, как и в реке, была чистая и правильная.
12 источников энергии наполненности:
1. Путешествия, будь это круизы по миру или поездка в соседний город. Прогулки по
красивым местам, позволяют сменить обстановку и увидеть новые места, новых людей, новые
обычаи. Все это откроет для вас новые горизонты и новые способы видения окружающего мира,
наполнит энергией и вдохновением.
2. Любимая музыка дает мощный прилив сил и энергии. Она вдохновляла людей во все
времена. Можно сосредоточенно слушать музыку, а можно чтоб она играла в фоновом режиме,
когда вы работаете. Особенно хорошо воздействуют на интеллект произведения Моцарта, но
подойдет любая музыка, которая нравится вам.
3. Встречи с друзьями, которые смогут вас поддержать, вдохновить, развеселить, не
нагрузить негативом. Для мужских больше подойдет рыбалка, т.к. мужчинам нужна тишина для
осознания себя. Женщинам лучше попить чай и насладиться общением с подругами. Окружайте
себя правильными людьми. Добавить здесь можно только одно: " С кем поведешься, того и
наберешься!"
4. Примите ванну, процедуры Spa, массажа или же просто уделите время на себя. Тело
нуждается в прикосновениях. Так энергия циркулирует и не застаивается!
5. Танцы заряжают фонтаном энергии. Обязательно найдите то направление, которое вам по
душе, ведь это прекрасный способ усилить сексуальность и поднять уровень внутренней энергии.
6. Посмотрите вдохновляющий фильм. Иногда можно вдохновиться, услышав какую-то фразу
персонажа. События фильма и даже красота снятых пейзажей способны окрылить нас.
7. Уборка в доме. Когда вокруг все чисто и на своих местах, как будто в голове все встает по
полочкам. Старые вещи и мусор ослабляют энергию дома, офиса и вашу собственную, ведь
человек 80% своего времени проводит в помещении и именно от качества этого помещения
зависит качество его жизни. (подробнее о энергетической уборке на с.16)
8. Йога, медитации. Как и любые расслабляющие практики поднимает уровень внутренней
энергии и силы.
9. Молитва. Соединение с Высшим и чистой силой энергии. Просите и благодарите.
10.Творчество. Все что вы можете творить своими руками - вязать, шить, рисовать, выжигать -
дарит спокойную уверенность и бодрость. Выражайте себя! Самовыражение пробуждает новые
потоки энергии, о которых ранее, блокируя свои порывы и таланты, вы, возможно, и не
подозревали.
3
11.Книги, поэзия, цитаты и афоризмы помогают не только найти ответы на свои вопросы, но и
красиво говорить, правильно мыслить, избавят от лишних переживаний и наполнят момент
тишиной, уютом и спокойствием как внутри так и снаружи.
12.Заведите дневник благодарности и каждый день отмечайте в нем 3-10 записей за что вы
благодарны этому дню. Ежедневная практика "дневник благодарности" позволяет убить 80%
негативных мыслей в мозгу.
ЗАДАНИЕ: Завершите дела, которые тянутся уже давно или обнулите их. Незавершенные дела
тянут из нас энергию и мы не можем чувствовать наполненность с трещиной в сосуде, который
хотим наполнить. Лучше решить для себя, что на этом этапе дело закрывается и я его больше не
делаю, чем «носить» с собой эту ношу. Вы должны почувствовать изнутри, что все ваши дела
сделаны, текущих процессов в графике, подвисших вопросов не осталось. А иногда лучше и вовсе
не начинать дела, если сомневаетесь.
Дополнительно можно составить список дел, которые наполняют именно вас энергией.
Энергия новизны
Ходите в кафе и рестораны, примеряйте новые платья, открывайте для себя новые виды спорта
или творчества. Упорство, которое вы проявите, чтоб преуспеть в новом деле рождает новые идеи
и образы, которые вдохновят вас на новые свершения и помогут перейти на новую ступень ваших
проектов.
ЗАДАНИЕ: Совершите интуитивную прогулку на улицу или в торговый центр. Идите в тех
направлениях на которые откликается сердце, сворачивайте там, куда просит душа. Отслеживайте
свое состояние и следуйте отклику. Такие прогулки вдохновляют, развивают интуицию и помогают
в жизни и бизнесе принимать правильные решения.
Энергия музыки
Музыка – доктор, музыка учитель, музыка
– друг. Во все времена музыка была
самым сильным фактором воздействия на
человека. Информация, которую несет в
себе звуковая волна (как и любая другая
волна в нашем мире) способна вызывать
активность в конкретном отделе мозга,
который, в свою очередь, ведет к
выработке гормона, соответствующего
данной области. Распространяясь по
всему организму, гормон, конечно же,
влияет на работу органов. 20-летние
исследования показали, что музыка
Моцарта оказывает очевидное
благотворное воздействие на здоровье и
умственные способности человека. Она
благотворно влияет на снятие стрессов, усвоение языков, помогает при головных болях и во время
восстановительных периодов. Также сильное воздействие на психическое и физическое состояние
оказывает звучание скрипки. Такая музыка способствует нормализации давления, регулирует
работу сердца, поднимает жизненный тонус, снижает болевые ощущения. Правильно
подобранная музыка не только вдохновляет, но и оказывает терапевтический эффект.
4
Энергия еды
Исключая вредные продукты из своего рациона, такие как жареные, соленые, жирные блюда, вы
избавляете свой организм от зашлакованности и накапливаете энергию. В питании должно быть
больше фруктов, овощей, орехов, злаков, бобовых и молочных продуктов. Если вы любите
сладкое, всегда можно себе позволить вкусные натуральные лакомства.
ЗАДАНИЕ: Откажитесь на 21 день от сахара. Сахар скрывается в десятках тысяч товаров, и он
влияет на мозг сильнее, чем кокаин. Сахар способствует ослаблению иммунной системы,
повреждению стенок сосудов, атеросклерозу, снижению мозговой активности, вымыванию из
организма кальция и витамина В1, разрушению зубной эмали, дает дополнительную нагрузку на
печень, почки, поджелудочную железу, и способствует преждевременному старению кожи.
Игнорирование сахара радикально изменит внешний вид и образ жизни, появится масса чистой
энергии и оптимистичного взгляда на жизнь!
Энергия природы
Человек является неотъемлемой частью
Природы. Если он забывает об этом и всё
больше отдаляется от природы,
погружаясь в техногенную среду,
негативные последствия не заставляют
себя ждать. Природа – неисчерпаемый
источник энергии и силы. Для того чтобы
напитаться энергией природы, нужно
относиться к ней с уважением и любовью.
Надо уметь «подключаться» к этой
огромной живительной силе. Можно
получать энергию от природных мест
силы. Они могут быть общеизвестные или
индивидуальные, которые вы нашли
исключительно для себя. Любуйтесь
красотой природы, гуляйте в лесу,
медитируйте, смотрите на облака и
закаты, слушайте шелест трав в поле, ощущайте ароматы луговых цветов, подключайтесь к
энергии деревьев. Считается, что самую светлую и легкую энергию дает береза. Дуб – самую
сильную. А вот осина забирает. Но не пугайтесь, она забирает «плохую» энергию. Для того, чтобы
дерево могло поделиться с вами энергией, просто встаньте спиной к нему и плотно прижмитесь к
стволу. Можно закрыть глаза, слегка расслабиться и мысленно поговорить с деревом, благодаря
его за энергию. Наполняйтесь силой природы и насыщайтесь ее многовековой внутренней
энергией! И вы ощутите насколько лучше, энергичнее и умиротвореннее вы себя начнете
чувствовать!
Энергия любви
Вдохновение – это влюбленность. Влюбленность в жизнь. Энергия любви – самая мощная энергия
во Вселенной. Она может не только вдохновить, но и вернуть здоровье, наладить отношения,
защитить… Любите себя, свою жизнь, детей, родных и друзей, свое хобби и профессию, любите
супруга всем сердцем и весь мир, и каждое в нем существо. Слушайте мантры и музыку чакр,
отрывающие сердце! Откройте свое сердце миру и вы увидите, как изменится ваша жизнь!
Энергия чувств
В нашей жизни часто пропадают эмоции, ощущения, переживания, вкус самой жизни. У нас как
бы атрофируется эмоциональная мышца. И мы начинаем двигаться по определенной программе:
работа-дом-дети. Остановить день Сурка и вернуть вкус жизни намного легче, чем кажется. Для
этого вам нужно просто несколько раз в день останавливаться буквально на несколько секунд и
спрашивать себя: а что я сейчас чувствую? Поисследуйте себя: эмоции, чувства, ощущения. Что
6
чувствует сейчас ваша кожа на руках, на лице, на теле. Какие у вас ощущения при
соприкосновении с физическими предметами. Что у вас на сердце, что в голове. В общем,
потратьте пару секунд на исследование себя.
Энергия счастья
Наш источник вдохновения, сил и энергии в нас самих. Мы заряжаемся нашими же интересами, а
интерес заряжает новыми возможностями. Все что мы делаем увлеченно и с любовью придает
нам сил. Силы внутри нас. Бизнесмен Рашид Шамсувалиев на одном из своих марафонов
рассказал, что в каждом человеке 50% базового уровня счастья, человек склонен к тому, чтоб
постоянно возвращаться к базовой точке. 10% счастья обеспечивает влияние внешних факторов,
таких как деньги, машины, путешествия,... И 40% счастья зависит от нас самих, это то, что мы
можем выбирать и на что можем влиять, это наш поток вдохновения и счастья от минут осознания
реализации своего предназначения, занятия любимым делом.
ЗАДАНИЕ: "Дневник благодарности" наполняет не только энергией, но и счастьем. Ежедневные
записи в дневнике несут в себе огромную живительную и жизненную силу. За что вы можете
поблагодарить мир и сегодняшний день? Может быть за крышу над головой или хлеб на столе? А
может за солнце и хорошую погоду?
Энергия предназначения
Определение жизненного предназначения – эта тема была, есть и останется навсегда самой
актуальной для каждого мыслящего человека. И в то же время ответить на вопросы «А в чем
заключается мое предназначение?», «Как мне найти свое предназначение?» затрудняется
большинство людей. Предназначение – это определенное направление, в котором человек
реализует себя в деятельности. Совершенно необязательно, чтобы это была одна профессия на
всю жизнь. Предназначение у человека, как правило, одно, а вот способов реализации его может
быть масса.
ЗАДАНИЕ: Как найти свое предназначение? Написать список из 15 занятий, которые вы любите и
которые действительно классно у вас получаются. Получившийся список группируем по общим
признакам и выписываем несколько портретов людей которые одновременно обладают этими
качествами. Подумайте, какая профессия, деятельность, бизнес может учесть все признаки
одновременно, это и будет отражением вашего предназначения.
Энергия кайфа
Кайфуйте от всего! От чашечки кофе утром, от горячей ванны вечером, от объятий ребенка или
вечерней прогулки на велосипеде. Превращая мгновения жизни в наслаждение высвобождается
мощный поток энергии и эндорфина (гормона счастья), которые существенно улучшают качество
нашей жизни и уровня вдохновения.
7
"Вдохновение — это такая гостья, которая не любит посещать ленивых."
Петр Ильич Чайковский
Действенное обнуление
Закон плюса "+" и минуса " -". Чтобы
взошло солнце, нужно увидеть тьму. Чтоб
наполниться, нужно сначала
опустошиться. Писатель Александр Генис
как-то сказал: "Голова человека - это
стаканчик, который постоянно полон.
Полон делами и мыслями. Всегда. Даже
когда у нас нет дел и мыслей." Если взять
хорошее божественное вино и начать его
лить в этот стаканчик, то получится бурда.
Много выльется. Даже если бутылку
выльете, все равно бурда. Сначала нужно
опустошить стаканчик, чтоб насладиться
нектаром. Если ощущаете тревогу,
потеряли вкус к жизни или же просто
закончили очередной проект и не
понимаете куда двигаться дальше, значит
пришло время опустошить стаканчик.
Методы обнуления:
1. Самый эффективный способ - выйти из зоны комфорта. Уехать в место, где вы даже языка
не понимаете. Отрубить провод от общества (телефона, ТВ, родственников, интернета,... от всех) и
уйти в полное уединение, чтоб ваш стаканчик не наполнялся фоновой информацией. Согласно
исследований на пятый день время останавливается и стаканчик пустеет и открываются
неограниченные способности. Каждый последующий день после 5-го ценнее предыдущего. С
каждым днем все сильнее погружается бур. Ведь ценность воды на 5 метрах одна, на 20-ти уже
совсем другая, на 30-ти кристально-чистая, а на 2х километрах - чище в мире не бывает.
2. Новый источник вдохновения может совершить перезагрузку мозга и вывести его на
новую проектную мощность. Например, сильная любовь, потеря или вселенская усталость.
3. Мозговой штурм. Генерируйте максимальное количество идей один или в компании
друзей, без любых ограничений, критики или оценивания предлагаемых идей. Принимаются
даже фантастические, абсурдные и нестандартные идеи. Идеи можно и нужно комбинировать и
улучшать.
4. Метод непрямых стратегий. Следует подготовить 128 карт, на каждую из которых нанести
одну из фраз (список фраз можно найти в интернете. Например, "Выйди. Закрой снаружи дверь"
или "Дыши глубже"). В ситуациях, когда вы в ступоре, или вам необходимо принять решение, вы
не глядя достаете одну карту из колоды и анализируете надпись на ней в соответствии с той
ситуацией, в которой вы оказались. Не нужно понимать буквально все, что написано на карточках.
Примените фантазию и творчество, и возможно, полученный результат вас удивит.
8
(практических, моральных, духовных), классическое образование (среднее, высшее, тренинги,
стажировки), здоровый образ жизни и тренировка полезных навыков и привычек.
ЗАДАНИЕ: Заведите дневник своих успехов, в который вы будите записывать все свои
достижения. Это вам поможет тем, что вы будете наглядно видеть свой успех. И это будет давать
вам ещё большей уверенности в себе. А когда вы столкнётесь с трудностями, то посмотрев на все
те свои достижения в дневнике успеха, сможете себе сказать – «Я уже преодолел так много, смогу
и ещё!». И как первое задание - напишите 50 пунктов своих достижений в жизни. Это может быть
приготовленный ужин для семьи, аттестат об окончании школы или просто то, что вы начали
вставать на полчаса раньше... Чем вы гордитесь?
Действенная настройка
В человеке три управляющих центра - это тело, душа и разум. Есть термин "настроиться"- состоит
из двух слов, т.е. Нас Трое. Тело, душа и разум. Не зря термин "расстроиться", означает, что тело,
душа и разум разъединились на 3 части. Если человек разделяет эти три составляющие, он
начинает страдать. Только когда одним поступком вы удовлетворяет одновременно потребности
тела, души и разума, вы действуете правильно. Чтоб сделать хороший бетон, нужны правильные
пропорции воды, цемента и песка. Если чего-то будет больше, то он будет либо жидкий, либо
сыпучий.
ЗАДАНИЕ: Проведите психологическую медитацию.
Время: 10 –15 минут.
Она поможет гармонизировать разум, чувства и действия.
1. Сядьте на стул или в кресло. Ваша спина должна быть прямой, но без напряжения –
можно опереться на спинку стула. Стопы поставьте устойчиво на пол, примерно на ширину плеч.
Лучшего всего делать медитацию босиком – или, во всяком случае, в обуви без каблука. Закройте
глаза и немного посидите, настраиваясь на свое тело, дыхание.
2. А теперь положите руки на живот. Сосредоточьтесь на этой области – представьте, что
дышите через свои ладони. Когда почувствуете, что живот наполнился, переходите к следующему
шагу.
3. Переложите одну из ладоней на грудную клетку – хотя бы ненадолго, пока рука не устала.
И представьте, что дышите через эту ладонь. Когда грудная клетка наполнится энергией, как и
живот, сделайте еще шаг.
4. Теперь представьте, что вы дышите лбом! Ладони туда класть не надо, просто
вообразите, как воздух наполняет вашу голову.
5. А теперь – самое важное: интеграция! Почувствуйте одновременно живот, сердечную
область и лоб, связь между ними. Представьте, что они одновременно дышат.
Живот соответствует действиям, сердце – чувствам, лоб – разуму. Такая медитация
позволяет интегрировать эти сферы. На каждую часть медитации у вас может уходить разное
количество времени, и одним будет легче установить контакт с чувствами, другим – с разумом.
Для ощутимых результатов одного раза недостаточно. Поэтому медитацию лучше делать
регулярно.
Действенное разнообразие
Меняйте привычные действия и маршруты. По принципу урока в 1 классе: дети сначала
сконцентрировано пишут, потом занятия творчеством или физкультурой для смены деятельности.
Если весь день сидите за компьютером - встаньте и поработайте стоя. Едете с работы на машине -
поменяйте привычный маршрут или пройдитесь пешком. Пройдитесь по парку и подмечайте
любые мелочи. Работаете в кабинете? Выйдете в коридор. Надоели пальмы и пляж? Смените их
на снег и белых мишек. Все что становится рутиной - мы перестаем воспринимать эмоционально.
Такие моменты стираются из нашего "сейчас" и проживаются на автомате. Часть жизни
стирается...
Меняя свой привычный ход мыслей или раздумий мы освобождаемся от дневной суеты. Меняя
ход действий или привычный ход мыслей и дел выполняемых на "автомате" мы отдыхаем и
обновляемся.
9
Действенные аффирмации
Аффирмации – фиксированный набор фраз, повторяемых регулярно и многократно, призванный
определенным образом настроить сознание и подсознание. Это очень действенная методика
самопомощи, позволяющая запрограммировать себя на достижение цели. Ни для кого ни секрет,
что наши мысли и эмоции формируют тот мир и то окружение в котором мы живем. Мы сами
создаем эту жизнь и сами ее проживаем. О чем думаем, то и притягиваем в свою жизнь. О чем
думаем, тем и становимся. Только положительные мысли, наполненные чувством счастья, любви,
гармонии помогут вам изменить жизнь на более счастливую и вдохновляющую.
ЗАДАНИЕ: Найдите те аффирмации, которые откликаются у вас на сегодняшний день и создайте
свой собственный ритуал. Он может быть утром после сна и/или вечерний перед сном, в ванной,
во время приготовления еды или утренней пробежки. Проговаривайте слова медленно,
вслушиваясь в их смысл, впечатывая в подсознание. Формулировка должна быть позитивной и не
содержать частиц "не". Мне очень нравятся аффирмации Луизы Хей. Они наполнены силой и
направлены на коррекцию разных психологических проблем, вот часть из них:
Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час.
Все, что я делаю, приносит мне успех.
Я живу достойной жизнью, спокойно и радостно.
Мой доход постоянно растет.
Я заслуживаю всего самого лучшего.
У меня неограниченный выбор. Возможности повсюду.
Самосовершенствование в действии
С каждым днем становитесь лучше - вот аксиома, которую знают все успешные люди. Суперзвезда
гольфа Тайгер Вудс сказал: «Спросите себя 31 декабря: стал ли я играть лучше, чем 1 января этого
же года? Если ответ положительный, значит, год был успешным. И если вы будете работать в
таком же режиме всегда, то за каждый год подниметесь на одну ступеньку вверх».
Чтобы стать лучше в своем деле, нужно постоянно практиковаться, оттачивать навыки. Поэтому,
если вы сейчас пишете бизнес-план для собственной жизни, на обложке должно быть слово
"Самосовершенствование". Непрерывное обучение новому вызывает новые ассоциативные связи
в мозгу и, как следствие, приток вдохновения.
11
Стив Джобс одним из первых понял: чтобы добиться успеха в XXI веке, нужно соединить
креативность и технологии. Бизнес - очень креативная штука. И творчества у предпринимателей
даже больше, чем у художников.
12
Креативный метод исполнения желаний. 100 целей на 1 год
Петр Осипов в программе обучения "Бизнес молодость" дает очень мощный и действенный
метод! Напишите ровно 100 целей на 1 год. И ни целью меньше!
Смысл этого задания понятен и прост: во-первых написание столь большого списка расширяет
ваши границы, во-вторых, когда вы видите, насколько у вас много целей, у вас точно не возникнет
депрессии и скуки, ведь столько еще всего нужно сделать и испытать. И в третьих, записанные
цели имеют свойство достигаться!
Петр объясняет, что нужно писать именно сто целей и если у вас уже не хватает фантазии, пишите
что-то постое, например, неплохо бы было попробовать лягушку… в общем, веселитесь.
13
Для годового коллажа лучшим образом
подходит сетка Ба-гуа системы Фен-шуй. Почему
именно она? Потому что она включает в себя все
сферы нашей жизни: здоровье, семью, любовь
и взаимоотношения, детей, творчество, карьеру,
успех, богатство, мудрость, знания, помощников,
защитников, а также путешествия. Для
построения гармоничной и счастливой жизни,
важно задать вектор желаемого развития во всех
перечисленных сферах.
Способы изготовления Коллажа:
Нарисовать от руки, красками, карандашами,
фломастерами, на чистом листе бумаге
формата А1, А2, А3, А4 и для этого
не обязательно быть художником, но должно
соблюдаться главное условие — ваш коллаж
вам должен очень нравиться!
Наклеить заранее собранные картинки и фразы из газет и журналов на листе бумаги
формата А1, А2, А3, А4. Также можно закачать и распечатать из сети интернет
понравившиеся вам картинки в виде фотографий, картинок на цветном и даже черно-
белом принтере.
Распечатать в формате А1, А2, А3, А4 нарисованный в любом из графических редакторов
коллаж, составленный из картинок и фото, закаченных в интернет или нарисованных
собственноручно.
Комбинация трёх предыдущих способов.
Ваш вариант.
Самый лучший коллаж - тот, который висит! Самым лучшим местом для коллажа является восток
и юго-восток дома. А лучшими комнатами для размещения считаются гостиная, кабинет и
спальня. Поэтому в первую очередь старайтесь использовать их. Не стоит вешать коллаж на ту
стену, напротив которой находится туалет, ванна или кухня. Не стоит размещать и внутри этих
помещений, а также внутри кладовок, на окно или в коридоре. Учтите, что коллаж должен быть
скрыт от глаз тех, кто не входит в ваш круг самых близких людей, ведь он может вызывать у людей
самые разные мысли и, тем самым, снизить эффективность. Можно просто снимать коллаж перед
приходом гостей, а потом возвращать его на место.
14
Формула сна известного физика и изобретателя Николы Тесла: 1 раз ночью 2 часа + 1 раз днем
20 минут = 2 часа 20 минут
Найдите свою собственную формулу сна или время от времени используйте технику быстрого сна
для вдохновения и новых идей!
17
Вдохновляющая арома-терапия
На состояние здоровья и на настроение любого человека можно
повлиять определенным ароматом, запахом. Парфюмерия с
натуральными компонентами, кроме запаха еще имеет и
терапевтический эффект, который благоприятно влияет на организм
человека. Наполните свой дом и уголок вдохновения арома-
маслами, лампами, свечами, благовониями и наполняйтесь их
энергией и теплом.
Ароматы любви: Денежные ароматы: Ароматы анти-стресс:
Иланг-иланг Апельсин Ромашка
Корица Корица Ладан
Сандал Пачули Базилик
Розовое масло Мускат Мирра
Миндаль Имбирь Пихта
Пачули Сандал Мята
Клубника Базилик Лаванда
18
На балконе всегда найдется место для цветов,
компактного столика и даже кресла. Здесь можно
насладиться пьянящим ароматом цветов,
отдохнуть с чашечкой бодрящего кофе и даже
устроить вечерние посиделки в узком кругу.
На балконе можно сделать барную стойку из
подоконника и поставить несколько стульев, и
тогда вечеринка с видом на огни ночного города
вам обеспечена.
19
Чтобы работа шла плодотворней нужно окружить себя
интересными предметами, которые вдохновляли бы и
настраивали на позитив. Размещайте над столом коллажи
вдохновения, чтобы возвращаться к своим мечтам вновь и
вновь. Мастера феншуй и васту рекомендуют размещать
рабочий стол на севере или северо-востоке дома, а также
вешать над столом изображения с перспективой, например,
дорога уходящая вдаль. Для привлечения успеха в бизнесе
хорошо на севере дома размещать горы, только не с острыми
пиками и без воды.
Если вы хотите привлечь богатство и вдохновение в свой дом, выбирайте акварельные картины с
изображением моря, реки, водопада и океана. Если на картинке есть волны с белой пеной, это
дополнительно привлекает удачу. Согласно фен-шуй, если в вашем доме есть картина, на которой
изображены две лодки, у вас всегда будет процветание и изобилие! Нужно, чтобы лодки были
нарисованы местным художником, энергетически связанным с вашим местом проживания, для
того чтобы работа была наполнена положительной силой. Китайские картины или рисунки
карибских морей не имеют силы на местном уровне. Можете нарисовать картину самостоятельно,
тогда она наполнится еще более мощной энергетикой и будет вас радовать каждый раз, как
будете проходить мимо нее.
Важно знать, что:
картины, изображающие родники, ручьи, реки и все, что связано с водной стихией, должны быть
размещены перед нашим взором, чтобы вы могли наблюдать за ними в любое время. Вода
успокаивает и ведет нас вперед.
И наоборот, картины, воссоздающие чудесную горную местность, должны стоять за нами. Они
принесут стабильность и поддержку, и, хотя они и восхитительны, они не должны быть перед
нами.
В Фен-Шуй не рекомендуется вешать в спальне изображения одиноких (еще хуже раздетых)
женщин — это способствует супружеской измене. Выход есть, можно запросто вышивать в
спальню изображения счастливых парочек!
20
Заботьтесь, чтоб ваш сосуд всегда был полон, чтоб ваша река всегда была полноводной и было
много желающих испить из нее, и чтоб вы всегда могли поделиться кусочком своего тепла и
энергии.
Каждый из выше предложенных пунктов по наполнению вдохновением вам необходимо
протестировать на себе и почувствовать что заряжает именно вас. Понять зарядились вы или
потеряли от этого действия энергию очень просто! Вам трудно остановиться, хочется делать и
делать или вы едва терпите до конца намеченного дела и падаете без сил?
e-mail: dm-kras@bk.ru
Сайт: Инстаграмм:
tmikheeva.ru @mikheeva_design
archicomfort.ru @archi_comfort
21