Открыть Электронные книги
Категории
Открыть Аудиокниги
Категории
Открыть Журналы
Категории
Открыть Документы
Категории
НАЦИОНАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ОТ ЗНАМЕНИТЫХ ПОВАРОВ
Москва
ф
Ин ормационная группа
«Ресторанные ведомости»
2014
удк 641.55/.56
ББК36.997
f90
ISBN 978-5-98176-091-4
В книге собраны речепты грузинской, армянской, азербайджанской и узбекской кухонь, созданные шеф-поварами ведущих
московских ресторанов. Сочетание древних традичий и передовых технологий, поварского таланта и профессионального
подхода к приготовлению начиональных блюд превращает это издание в уникальный путеводитель по современной
кулинарии наших южных соседей.
Все речепты сопровождаются комментариями авторов, которые рассказывают об истории блюд, правилах выбора
продуктов, тонкостях их обработки и приготовления.
,• 11.
Салат и з а в ел у ка
Кармраха й т на пару
Дол м а
Ж и н гял ов хац
П асус дол м а
Каур м а
Тж в жи к
,. 11.
О в ощ и с барани н о й п о-габал и н с ки
К ю ф та-б озбаш
Шах- п лов
Сал ат «Чабан"
Бозар т м а
Дерд-бар ма г
Л ю л я "А ссорт и "
Баран и на с а й в о й
Ц ы п ле н ок та па ка с еже в и ч н ы м соусом
Ач м а с соусом мацони
В и ш н е в ы й су п с к и н зо й и наду ги
Надуги
Десерт и з запечен н о й т ы к в ы
Пхали из болгарского перца
Сациви с курицей
Гебжалия
Чакапули
Харчо по-мегрельски
Лобиани
Чахохбили
Пеламуши
К ада
Киндзмари из клыкача
Чихиртма
Плов свадебный
Лагман уйгурский
Жаз кебаб - шашлык из нежнейшей баранины
Аджапсандали
Аджарский бал
Баклажаны с орехами
Мегрельский бал
о
Оджахури
Фасолевая похлебка
__
Хашлама
Хинкали мясные
Чашушули
Шилаплави с бараниной
Толма овощная
Мчади по-грузински с сулугуни
Лобио по-грузински
Суп "Дюшбара"
Чихиртма
• Кучмачи
с
Тклапи - фруктовые пастилки
Пеламуши
Салат «Назрин"
Салат с дайконом
Тева-кебаб
Бакинский суп из щавеля
Кюкю
Лопатка ягненка с картофелем, жаренная на мангале
Мутаки и Шакер-бура
Испанахи
Абхазура
Квари
Сладкий плави
Аджапсандали
Беляши
Люля-кебаб из курицы
Манты
Шашлык из свинины
Шурпа
КЮФТА ЭЧМИАДЗИНСКАЯ
С ПЛОВОМ ИЗ АЧАРА
Нарек АВАГЯН
шеф-повар ресторана
CAFE ARARAT отеля ARARAT ИНГРЕДИЕНТЫ, г
PARK НУАТТ MOSCOW
Плов и з ачара
М ел ко нареза н н ы й репчаты й лук обжа р ить в кастрюле на сл и в о ч н о м масл е .
Добавить а ч а р ( зе р н а п ш е н и ц ы ) , зал ить водо й . н а к р ыть к р ы ш ко й и гото в ить
в духо в о м ш к афу 3 0-40 м и нут при те м п е ратуре 200-2 20°С .
До вести до в куса сол ь ю и п е рцем
Сервировка
На та рел ку выложить плов из ачара и с ве рху п оложить
разрезан ную п о п ол а м кюфту, П о с ы п ать п а п р и ко й и полить растител ь н ы м
масл о м . П одавать с соле н ы м и огурца м и . к в а ш е н о й капустой
и сал ато м лоло-росса
ВЫХОД: 350 r
о
САЛАТ ИЗ АВЕЛУКА
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 150 r
.. .
Авелук, или конский щавель, вот уже тысячу лет занимает важное место среди приправ армянской кухни . Он собирается в горах, затем высушивается
и заплетается в косички. В свежем виде это растение непривлекательно из-за горечи, но после сушки она пропадает. Салат из авелука получается
легким и ароматным. Кинза, петрушка, чеснок, да и сам авелук придают ему пикантный вкус. Ингредиенты блюда такие, что салат прекрасно подойдет
для поста, ведь в нем нет компонентов животного происхождения, зато много витаминов, особенно необходимых в зимнее время.
КАРМРАХАЙ Т НА ПАРУ
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 220 г
Карм рахайт - рыба семейства форелей. В Армении обитает в горных ручьях, вода которых славится кристальной чистотой . Эту рыбу
по праву можно назвать одной из самых экологически ч истых. Она быстро готовится, обладает мягким вкусом и диетическими качествам и.
ДОЛМА
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
Фарш говяжий
Го вяди н а 600, сал о с в и ное 200, лук реп чаты й о ч и ще н н ы й 1 00,
петрушка свежая 1 0, укроп свежий 10, кинза с вежая 12,
базил и к ф и олето в ы й свежи й 1 2, помидо р ы ( без кожи цы) 1 00,
сол ь по вкусу, перец ч е р н ы й молоты й по вкусу
Долма
Фа р ш говяжи й 1 50, л и стья в и н о град н ы е 1 00. вода 1 000. ма цун 50
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Фарш говяжий
Го вяди ну, с в и н ое сал о , оч и ще н н ы й р е п ч ат ы й лук,
с вежую петруш ку, укроп , к и н зу, ф и олето в ы й базил и к
и п о мидо р ы б е з кожицы п р о пустить ч е рез мя сорубку.
Доб а в ить сол ь , перец и хорошо п е реме ш ать .
Долма
Го вяжий ф а р ш выложить на п ромытые в и н о град н ы е л и стья и с в е р н уть
Ул ожить подгото вл е н ную дол му в кастрюл ю , зал ить водо й
и вар ить на сл абом огне не ме н е е часа .
П одавать с ма цун ом.
ВЫХОД: 150 г
жингялов ХАЦ
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
На 10 порций
Тесто
Мука п ш е н и ч н а я 1 000. масло ол и в ковое хол одного
отжима 30, я й цо 1 шт" сол ь 2, вода 350
Жингялов хац
П етрушка с в ежая 20, укроп свежий 20, кинза с в ежая 20,
ш п и н ат свежий 20, лук зел е н ы й 20, сол ь по вкусу.
п е р е ц ч е р н ы й мол оты й по вкусу, масл о ол и в ковое 5,
масло растител ьное 5. тесто 9 0. масло сл и вочное 5
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Тесто
В п ш е н и ч ную муку доб а в ить ол и в ковое масл о , я й цо , сол ь , воду
и замесить тесто . П оста в ить в теплое место на 20 ми нут
Жингялов хац
С вежие веточки п етруш ки , укропа, ки н з ы , ш п и нат и зел е н ы й лук круп н о
порезать , посолить , п о п е р Уить , полить ол и в ко в ы м и растител ь н ы м маслом.
Тесто раскатать то н к и м сл оем в форме круга , н а се реди ну выложить наУи н
ку, с в е рху положить сл и в о ч н о е масло. Тесто сложить и закреп ить ко н Уи к и .
В ы п екать в духовом ш кафу 6- 7 ми нут п р и темп е р атуре 1 90'С.
Готовую л е п е ш ку выложить на тарел ку и украсить зел е н ь ю .
ВЫХОД: 150 r
САЛАТ ИЗ КРАСНОЙ ФАСОЛИ
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 160 r
Сочетание фасоли, сл ивочного масла и грецких орехов делает этот салат весьма питательным и полезным.
Он может стать закуской к праздничному столу или просто послужить гарниром к мясным и рыбным блюдам.
ПАСУС ДОЛМА
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
Фасол ь красная 45, горох нут 45, чече в и ца 45, лук реп чаты й оч и ще н н ы й 25.
масло растител ьное 10, петрушка свежая 3, базил и к ф и олето в ы й свежий 4.
укроп свежий 3, сол ь по вкусу, п е р е ц ч е р н ы й мол оты й по вкусу,
капуста квашеная ( цел ы е л и стья) 25, вода 1 500
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 170 г
Пасус долма - одна из разновидностей постной долмы, без которой не обходится ни одно новогоднее застол ье в армянских сем ьях.
Несмотря на то, что блюдо вегетарианское, оно достаточно сытное из-за присутствия в нем бобовых: нута, чечевицы, фасоли.
КАУР МА
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 155 г
Каурма - мясо с добавлением овощей , п риправ и п ряностей . Традиционно в кавказской и азиатской кухнях для ее п риготовления
используют мясо барашка, но в армянских традициях п рижилась и телятина. Каурму подают как отдельно, так и добавляют в плов, а также
готовят на ее основе овощные блюда. Блюда из каурмы не только аппетитные, но и яркие. Каурму можно есть в холодном и горячем виде.
тжвжик
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
П е ч е н ь тел я ч ья 60. се рдце тел я ч ье 60. масло сл и вочное 1 0. лук реп чаты и 20
п о м идо р ы 20. сол ь по вкусу. п е р е ц че рный молотый по вкусу. кинза с вежая 5
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 150 r
КАI11А ИЗ ПIПЕНИЦЫ
С КУР ИЦЕЙ
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
На 10 порций
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 200 r
Густая пшеничная каша с курицей очень популярна в Армении. Местные жители называют ее арисой и варят
в основном в зимнее время. Есть такую кашу п ринято в кругу родных и друзей . Каша готовится из крупы дзавар, которую
получают из пшеничного зерна. Его слегка подваривают, высуш ивают и очищают, а затем перемал ывают. Из дзавара
можно делать не только каши, но и супы. При подаче на стол в блюдо принято добавлять растопленное масло.
О В О ЩИ С БАРАН И Н О Й
П О- ГАБАЛ И НСКИ
Иса ГАСАНОВ
шеф-повар ресторана
" Ш Е Ш-Б Е Ш " И НГРЕДИЕНТЫ, г
ВЫХОД: 400 r
Это блюдо родом из небольшого азербайджанского городка Габала. Чтобы придать ему яркости , болгарский перец подбирают
разных цветов - красный, желтый, зеленый. А чтобы оттенить пресный вкус овощей, используют кисловатый соус - мацони
с чесноком. Особен ность подачи здесь в том , что на дно тарелки сначала наливают мацони, а на него уже выкладывают овощи .
КЮФТА-БОЗБАIII
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
Кюфта
Бара н и н а во, лук р е п ч ат ы й оч и ще н н ы й 1 0, курдюк 1 0, сол ь 1.
перец ч е р н ы й мол оты й 1, р и с отва р н о й 1 0, ал ы ч а суш еная 2
Кюфта-бозбаш
Лук репчат ы й о ч и ще н н ы й зо, масло растител ьное 5, бул ьо н бара н и й 1 10,
кюфта 1 00, горох нут 5, ка ртофел ь &о, кур кума 1 . ш а ф р а н 1 .
сол ь 1 , перец ч е р н ы й мол оты й 1 , мята сухая 1
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Кюфта
Бара н и ну, о ч и ще н н ы й реп чаты й лук и курдюк п р о пустить
ч е рез мя со руб ку, посол ить , п о п е р ч ит ь .
Доб а в ить отв а р н о й р и с Фарш х о р о ш о в ы месить и п р идать
ему форму шара. В се реди ну положить суш еную алычу.
Кюфта-бозбаш
О ч и ще н н ы й репчат ы й лук н а р езать куб и ка ми
и пассеровать на растител ь н о м масл е .
В бара н и й бульон заложить кюфту, го рох нут,
пассерова н н ы й репчатый лук и целую картофел ину.
В а р ить до гото в н ости с до б а вл е н ием кур кумы .
шафра н а , сол и и ч е р н о го мол отого п е р ца .
П р и подаче п о с ы п ать сухой мято й .
ВЫХОД: 300 r
Кюфта-бозбаш - гороховый суп с фрикадельками , в котором используется довольно популярный в азиатских странах турецкий горох, или нут.
Блюдо получило широкую известность на Востоке благодаря тюркским племенам. У бозбаша много разновидностей, главная отличительная
черта этого супа - фрикадельки, фаршированные ал ычой. Куркума, шафран и сухая мята придают ему особый пряный аромат.
IIIAX-ПЛOB
ИНГРЕДИЕНТЫ, r
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 375 r
Плов, пожалуй, самое известное в мире блюдо из риса. Сегодня в различных кухнях можно найти огромное количество
вариаций на тему приготовления плова. Шах-плов - одна из н их, "шах" означает "королевский " . Тради ционно такой плов
запекался в лаваше, но можно уже готовый плов выкладывать на лаваш или тарелку из теста перед самой подачей на стол .
И, конечно, для королевского плова нужен королевский рис, лучше взять ароматный дли ннозерный басмати.
САЛАТ ЧОБАН» «
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 251 r
Салат " Чабан" - одно из популярных блюд азербайджанской кухни. Его называют " пастушьим " , потому что туда добавляется
овечий сыр. Овечий сыр богат витаминами А, В, С, м икроэлементами и белками , содержит полезные молочнокислые бактерии. Вкус у него
довольно специфический по сравнению с сыром из коровьего молока. Но он просто идеально подходит для этого овощного салата.
ЯРПАК-ХИНКАЛ
И НГРЕДИЕНТЫ, г
Тесто
Мука п шени ч н ая 1 000 , я й цо з шт" вода 500 , сол ь 2
Ярпак-хинкал
Тел яти н а 60 , лук р е п ч аты й оч и ще н н ы й 40 , сол ь 2 , масло
ол и в ковое 1 0, тесто зоо, ма цо н и 50 , чеснок о ч и ще н н ы й 1
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕ Н И Я
Тесто
П ш е н и ч ную муку, я й ца , воду и сол ь сме ш ать. Замесить крутое тесто .
З атем тесто тон ко раскатать и н а р езать ромбами .
Ярпак-хинкал
Тел яти ну и о ч и ще н н ы й репчат ы й лук н а резать куб и ка ми ,
п осол ить и обжарить на сковороде с доб а вл е н и е м ол и в кового масл а .
Ромбы и з теста отварить в теч е н и е 1 ми нуты и выложить н а тарел ку.
С в е рху разместить обжа р е н ную телятину.
О тдел ь н о п одать ма цо н и с ч е с н о ко м
ВЫХОД: 4 6 0 г
Ярпак-хинкал - блюдо из тонкого теста, порезанного на ромбы, с кусочками телятины. Ромбы из теста составляют основу этого
знаменитого дагестанского блюда, их отваривают в мясном бульоне или воде. Мясо обычно жарят отдельно с луком. Я рпак-хинкал
принято подавать к столу вместе с соленьями и соусом . Соус может быть просто томатным, но лучше - мацони с чесноком.
ЛАПIПА ПО-ДОМАIIIНЕМУ
И НГРЕдИЕНТЫ, г
Лапша отварная
Мука п ш е н и ч н ая 1 000 , яйцо 3 шт" мол о ко 500 , сол ь 2
Соус
М асл о растител ь ное 50 , ч е с н о к мол оты й 35 , п е р е ц ка й е н с к и й 4
Овощи, тушенные с мя с ом
Бара н и н а 45 , масло растител ьное 1 5 , лук репчат ы й 25 , да й кон 20,
п о мидо ры 40 , капуста 30 , перец бол га р с к и й крас н ы й 5 , сол ь 2 , перец ч е р н ы й
мол оты й 2 , паста томатная 2 , соус сое в ы й 6 , ч е с н о к рубл е н ы й 2 , вода 300
Сервировка
Л а п ш а отварная 1 50 , овощи , туш е н н ы е с мя сом 1 50 , п етрушка 2 , соус 30
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕ Н И Я
Лапша отварная
П ш е н и ч ную муку, я й ца , моло ко и сол ь сме ш ать . Замесить крутое тесто .
Затем тесто тон ко рас катать и нарезать л а п шу.
Отварить лапшу в п одсол е н н о й воде в теч е н и е ми н уты .
Соус
Растител ьное масл о раскал ить, снять с ОГl-''1,
доб а в ить молотый ч е с н о к и кайе н с к и й п е р е ц.
Овощи, тушенные с мя с ом
Бара н и ну н а резать б русоч ками и обжар ить
н а сковороде с до бавл е н и е м растител ь н о го масла .
Репчат ы й лук, дайко н , помидо р ы , капусту и бол гарский п е р е ц
н а резать б русоч ками и доб а в ить к обжа р е н н о му мя су.
Туш ить на слабом огне 30 ми нут. П осол ит ь , п о п е рч ить.
Доб а в ить томатную п асту, сое в ы й соус и рубл е н ы й ч е с н о к .
Вл ить воду и туш ить еще 1 О ми нут.
Сервировка
Н а тарел ку выложить го рячую отварную л а п ш у
и с в е рху п ол ожить туш е н н ы е с мя сом овощи.
Украсить п етруш кой, отдел ь н о подать соус .
ВЫХОД: 330 г
Лапша по-домашнему - один из вариантов лагмана, популярного азиатского блюда. Лагман готовится по-разному,
но его бессменные составляющие - лапша, мясо и овощи. Лапша в нашем варианте делается дома,
а не покупается в ближайшем магазине. К лагману отдельно подается острый соус.
БОЗАРТМА
И НГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕ Н И Я
ВЫХОД: 300 г
• 1
Бозартма - баранина, жаренная с овощами. Вместо баранины можно взять курицу или и ндейку, помидоры вполне заменяются
гранатовым соком, который также придает блюду пикантную кислинку. А вот чтобы готовое блюдо п риобрело приятный
золотистый оттенок, необходимо добавить в него куркуму Для жарки лучше всего использовать глубокую сковороду.
Д ЕРД-БАРМАГ
И НГРЕДИЕНТЫ, г
Корейка баранья
Корейка б а р а н ья 1 80 , масло растител ьное 5 , лук р е п ч атый 40 ,
сол ь 2 , п е р е ц ч е р н ы й мол оты й 1 , п а п р и ка 1
Гарнир
Бакл ажан 20 , п о мидор 20 , п е р е ц болгарский ( крас н ы й, зел е н ый, желты й ) 60
Сервировка
Корейка баранья 1 80 , гарн и р 1 1 0 , п е р е ц струч ко в ы й
остр ы й крас н ы й 1 , с ы р о в е ч и й 1 0 , аджи ка 50
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕ Н И Я
Корейка баранья
Баранью корейку зама р и н о вать н а 1 час с растител ь н ы м маслом,
нареза н н ы м р е п ч атым луком, сол ь ю , мол оты м ч е р н ы м п е р цем и п а п р и кой.
Затем обжарить н а ма н гал е .
Гарнир
Бакл ажа н , п о мидор и болгарский п е р е ц всех цвето в з а п е ч ь
н а ман гал е , затем остудить, о ч и стить и нарезать куб и ками .
Сервировка
Гото вую бара н ь ю корейку выложить на тарел ку, рядом - овощной гарн и р ,
п о сы п а н н ы й н а реза н н ы м остр ы м струч к о в ы м п е р це м и о в е ч ь и м с ы ром.
П ода в ать с аджи кой, с е р в и ро в а н ной в отдел ь н о й розетке .
ВЫХОД: 340 г
Дерд-бармаг означает «Четыре пальца". Это название возникло не случайно: перед подачей баранью корейку (ребра) раскрывают таки м
образом, чтобы на тарелке оказалось четыре отдельных куска. Корейку маринуют около ч а с а с репчатым луком и растительным маслом,
перед тем как жарить на мангале мясо от лука очи щают. Отличным гарниром для дерд-бармага станут овощи по-габалински.
ЛЮЛЯ «АССОРТИ»
И НГРЕДИЕНТЫ, г
Люля «Курица»
Грудка кур и н а я 200 , лук репч аты й о ч и ще н н ы й 30 , курдюк 1 0 , сол ь 2 , пе р е ц ч е р н ы й м ол оты й 1 , кур кум а 1
Люля-кебаб
Бара н и н а 1 80 , лук репчаты й о ч и ще н н ы й 1 0 , курдюк 1 0 , сол ь 2 , п е р е ц ч е р н ы й молот ы й 1 , куркума 1
Со ус «Аджика»
Паста то матная 900 , вода 1 200 , укроп свежи й 50 , п етрушка свежая 50 , к и н з а свежая 40 , сол ь 37,
перец ч е р н ый молот ы й 1 2 , масло растител ьно е 1 2 , чеснок о ч и ще н н ы й 4 5 , х м ел и - сунели 7 , саха р 32
Сервиро вка
Л юля « Картошка" 1 90 , л юл я «Кур и ца" 1 90 , л юл я - кебаб 1 90 , лук р е п ч аты й 30 ,
укроп 5 , петрушка 5 , гра н ат 1 7 , соус «Адж и ка" 50
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕ Н И Я
Люля «Курица»
Кур и ную грудку, оч и ще н н ы й р е п ч ат ы й лук и курдюк п р опустить через м я с о рубку. Посол ить, п о п е р ч ит ь , добавить
куркуму. П олуч и в ш и йся ф а р ш н асадить н а ш а м пуры и обжа р ить н а м а н гал е со всех сто р о н .
Люля-кебаб
Бара н и ну, о ч и ще н н ы й реп чат ы й лук и курдюк п р о пустить через мясорубку. П осол ить, п о п е р ч ит ь ,
добавить куркуму. П олуч и в ш и йся фарш н асадить н а ш а м пуры и обжарить н а м а н гале со в с е х сторо н .
Со ус «Аджика»
То м атную пасту развести хол одной к и п я ч е н о й водо й , добавить рубл е н ы е укро п , петруш ку, к и н зу.
Посол ит ь , п о п е р ч ить, з а п р а в ить растител ь н ы м м а сл о м , и з м ел ьч е н н ы м и зубч и к а м и ч е с н о ка ,
хмел и - сунел и и саха р о м . В с е тщател ьно п е р е м е шать .
Сервиро вка
На тарел ку выложить л юля из карто ш ки , кур и цы и баран и н ы .
П одавать с га р н и ро м и з репч атого лука , зел е н и укр о п а , п етруш ки , з е р е н гра н ата и соусом «Адж и ка" .
ВЫХОД: 600 r
Люля - это мясо, запеченное на шампуре. Обычно в ход идет баранина (люля-кебаб}, но можно использовать и курицу
(люля "Курица"), сделать также люля из картошки (люля "Картошка" ). Фарш нужно тщательно перемешать, чтобы он стал достаточно
плотным и легко насаживался на шампур. И, конечно, люля приправляют аджикой. Правда, традиционная абхазская аджика делается
из красного перца, соли и чеснока, но мы решили немного отступить от канонов и предложить более современный вариант.
БАРАНИНА
С ОВОЩАМИ В ЛAВAIIIE
И НГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕ Н И Я
ВЫХОД: 450 r
Блюдо на первый взгляд похоже на традиционную восточную шаурму или кебаб, но технология его изготовления иная .
Баранина тут жарится на сковороде, а не на вертеле, так что приготовить его в домашних условиях будет гораздо п роще.
Важн ая составляющая блюда - тонкая п ресная пшеничн ая лепешка лаваш. без которой немыслим а кухня Кавказа.
БАРАНИНА С АЙВОЙ
Манана КАНТАРИЯ
шеф-повар ресторана
SAPERAVI CAFE И НГРЕДИЕНТЫ, г
Манана Кантария
окончила Бара н и н а ( м я коть) 200, а й в а 1 00 , лук р е п ч ат ы й 30 ,
экономический м а сло ол и в ковое 75 , т и м ь я н свежи й 2 веточки, мед 30,
техникум и на сол ь з, кор и ца м ол отая 1 , курага суш е на я з шт.
протяжении десяти
лет работала
в Центральном
статистическом СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕ Н И Я
управлении города
Гали А бхазской
А ССР. Жизнь М я коть бара н и н ы тщател ь н о п р о м ыть, удал ить
здесь сыграла п л е н к и и сухожил и я . Нарезать кусоч к а м и п о 40 г.
определенную роль Обжа рить бара н и ну н а м а н гал е
в ее дальнейшей Айву п о м ыть, удал ить се м е н а , н а резать дол ь ка м и .
судьбе, ведь Г али Репчат ы й л у к н а резать м ел к и м и куб и ка м и
знаменит своими В соте й н и ке н а ол и вковом м а сл е пассеровать
хозяйками, которые нареза н н ы й репчаты й лук, доб а в ить дол ьки а и в ы с веточкой
умеют готовить так свежего ти м ь я н а и обжарить до золоти сто го цвета
вкусно, как никто Доб а в ить м ед, сол ь , молотую ко р и цу и суш е ную кура гу. Туш ить 5 м и нут.
другой. В 1 998 П оложить кусочки бара н и н ы и туш ить еще 1 0- 1 5 м и нут
году Манану взяли П р и подаче украси ть веточкой с вежего т и м ь я н а .
поваром в ресторан
"Мама Зоя"
в Москве, а два года
спустя - в ресторан ВЫХОД: 3 0 0 r
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
Со ус ежевичный
Я годы еже в и к и (с вежи е ) 40 , кинза свежая в, ч е с н о к
о ч и ще н н ы й 1 , сол ь 1 , п е р е ц ч е р н ы й м олоты й 1
Цыпленок тапака
Цыпленок зоо-400 , п е р е ц крас н ы й молот ы й 1 12 ч. л . , перец черный
м олоты й 2 , кори андр м олоты й 1 12 ч . л . , сол ь 1 12 ч . л . , м асло сл и вочное
дл я жар ки 2 с т . л . , соус еже в ич н ы й so , баз и л и к свежий фиолето в ы й з
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Со ус ежевичный
Я годы еже в и ки п роте реть ч е рез с ито , добавить мелко рубл е н ную к и н зу,
о ч и ще н н ы е зубч и к и ч е с н о ка , сол ь и ч е р н ы й м олоты й перец.
Цыпленок тапака
У ц ы п л е н ка сделать п родол ь н ы й надрез по грудке .
М олоты й крас н ы й и ч е р н ы й п е р е ц , м ол отый кор и андр
и сол ь с м е ш ать и н ате реть с м есью ц ы п л е н ка.
Расто п ить н а сково роде сл и вочное масл о , уложить
туш ку цыпл е н ка, распластав е е с п и н ко й в в е рх .
Жар ить под гнетом п р и те м пе р атуре 2оо·с по 1 О м и н ут с каждой сто р о н ы .
Гото в о го цыпл е н ка п о рубить н а ч е т ы р е ч асти , п ол ить
еже в и ч н ы м соусом и украсить л и сти кам и с в ежего баз ил и ка.
ВЫХОД: 240-280 r
АЧМА С С ОУСОМ МАЦ ОНИ
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
На 8 порций
Начинка
С ы р сулугу н и 1 000, м а сло сл и вочное 300
Со ус мацо ни
М ол око 1 00 , с м ета н а 2
Ачма
Я й цо 5 шт. , вода 250 , мука п ш е н и ч ная 1 000 , сол ь 5 ,
масло сл и во ч н о е 2 1 0 , н ач и н ка 1 300 , соус м а цо н и 1 00
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕ Н И Я
Начинка
С ы р сулугун и н атереть на терке и с м е ш ать со сл и в оч н ы м масл о м .
Со ус мацо ни
М ол о ко в с к и п ятить и зате м остудить до те м п ературы so·c.
В б а н о ч ку в ыложить с м ета ну и зал ить м ол о ко м . Н а крыть кры ш ко й , укутать
тепл ы м п ол оте н це м и оставить на 3 ч а с а . Важно б а н о ч ку не п е р е м е щать'
Зате м убрать в холодил ь н ы й ш каф на 5-6 часов.
Ачма
Я й ца взбить, доб а в ить воду, п ш е н и ч ную муку и сол ь . З а м е с ить одн о родное
тесто . Раздел ить тесто н а восе м ь часте й , одн а ч асть должна быть бол ь ш е
остал ь н ых. Сформо вать ш а р и к и и убрать в холодил ь н ы й ш каф н а 1 ч а с .
То н ко раскатать кажды й ш а р и к , бол ь ш о й ш а р и к раскатать по размеру
ф о р м ы , в которой будет в ы п е каться ач м а . Раската н н ы й бол ь ш о й ш а р и к
в ыл ожить н а смазан ную сл и воч н ы м м асло м ( 30 г ) форму с борти ком
Ш есть раската н н ых пластов отварить в кипящей подсоленной воде по 1-2
м и нуты . После варки каждый пласт обдать холодной водой и отки нуть на дурш
лаг: Н а первый сырой слой теста уложить три слоя вареных пласто в , смаза н н ых
расто плен н ы м сл ивоч н ы м маслом (90 г). Затем положить половину н ач и н ки .
Сверху в ыложить еще три вареных пласта , также смаза н н ых растопл е н н ы м
сл ивоч н ы м маслом (90 г ) , и остав шуюся начинку Края с ы рого н ижнего слоя
теста загнуть вверх и закрыть последн и м , неваре н ы м пласто м .
В ы п е кать в духо в о м ш кафу 4 5 м и н ут п р и те м п е ратуре 2оо·с
Готовую а ч м у разрезать на бол ь ш и е куски и пода вать с м а цо н и .
ВЫХОД: 1 500 г
Ач м а - слоен ы й п и рог из Аджар и и , ч ем-то похожи й на итальянскую лазанью. Гото вится он из несладкого теста и обязательно
с сулугун и, к кото рому можно добавлять и другие в иды сыра. Для п р и готовле н и я ачмы нужна глубокая форма с высокими
борти ка м и . П одают ачму обязатель н о в горячем в иде, иначе она теряет всю сво ю прелесть (впрочем, ее можно разогреть - в кус
останется н е и з м е н н ы м). Мы п редложи ли самый простой вариант этого блюда, но также в ачму добавля ют мясо, грибы и зеле н ь .
БАРАБУЛЬКА С СОУСОМ
«ТКЕМАЛИ» И ГОМИ
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
Гоми
Крупа кукуруз н ая 70 , вода 500 , мука кукуруз н ая 40
Б арабулька
Барабул ька 2во , мука кукуруз н ая 30 , сол ь 1 , масло растител ьно е 30
Сервировка
Гом и 200 , сыр сулугу н и копч е н ый 60 , барабул ька 210 , соус "Тке м ал и » 50
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Гоми
Кукурузную крупу хорошо про м ыть, засыпать
в кастрюл ю с кипя ще й водой и варить 1 О м и нут.
З аправить кукурузн о й мукой и варить е ще 5 м и нут, посто я н н о пом е ш и вая .
Б арабулька
Барабул ь ку о ч и стить , выпотрош ить и про м ыть.
Кукуруз ную муку с м е ш ать с сол ь ю , пан и ровать в н е й рыбу,
обжар ить н а растител ь н о м м асл е по 5- 7 м и нут с каждой стороны.
П оложить рыбу н а с ал фетку, чтобы убрать и зл и ш к и м асла.
Сервировка
Гом и выложить на бл юдо деревя н н о й л опаткой , предвар ител ь н о
е е намоч и в , чтобы го м и н е пр ил и пал о .
Пол ожить в го м и кусоч к и копч е н о го сыра сулугун и .
Рядом по местить жареную рыбу и соус "Тке м ал и ».
ВЫХОД: 260/270/50 г
Во многих семьях Мегрелии готовят гоми - густую, пресную кукурузную кашу из муки грубого помола, которую
едят вместо хлеба с первыми и вторыми блюдами. Готовится гоми в металлической кастрюле. Иногда вместо
кукурузы используют чумизу (итальянское просо). Кстати, в итальянской кухне есть аналог грузинского гоми - полента.
Коронным блюдом мегрелов считается гоми с кусочками сыра сулугуни (копченого или классического).
КАЛМАХИ С ФУНДУК ОМ
И НГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Речную форел ь в ы потро ш ить, в ы м ыт ь , удал ить пла в н и ки , гол о ву оста вить .
Сделать на р ы б н о й тушке ч етыре попереч н ы х
надреза с о б е и х сто ро н , сл е гка посол ить .
О ч и ще н н ы е зубч и к и ч е с н о ка мелко н а р езат ь , фундук крупно
по рубить ножо м , веточ ки к и н з ы ( 1 О г) мелко нарезать.
И з м ел ьч е н н ы й фундук, рубленую к и нзу, гранатов ы е з е р н а ,
спе ц и ю уцхо - сунел и , в и н н ый уксус и ч е р н ый м олоты й
пе рец соеди н ить и хорошо пе р е м е ш ать.
Н а ф а р ш и ро вать форел ь получ и в ш е й ся орехо в о й пасто й и жарить
н а м а н гал е 1 5 20 м и нут. Рядо м обжар ить пол о в и н ку л и м о н а .
П р и подач е украсить рыбу обжа р е н н о й пол о в и н ко й л и м о н а , веточ ка м и
свежей к и н з ы ( 1 О г) и я года м и м а р и н ов а н н о го в и н о града .
ВЫХОД: 450 r
В чистейших водах горных рек Грузии водится рыба из семейства форелей под н азвани е м калмахи . Чтобы ее поймать ,
на дно ставят п лете н н ы е из ореховых п рутьев корзинки и кладут в них кусочки хлеба. Быстрое тече н и е н есет калмахи
в п р и готовле н н ы е для них ловушки. Когда корзинка нап олнится , ее п росто пе реворачивают и н есут улов домой.
ВИIIIНЕВ ЫЙ С УП
С КИНЗОЙ И ПАДУГ И
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
С е м ь в и ш е н отложить в сторону.
К остал ь н ы м доб а в ить саха р , воду, довести до кипе н и я
и в а р ить 3 м и нуты н а сл абом о г н е . Остудить.
Про пустить через блендер в м есте с веточ кам и
свежей к и н з ы , укропа и сол ь ю .
С е м ь в и ш е н нафа р ш и р о вать дробл е н ы м и грецки м и ореха м и .
Ви ш н е в ы й суп налить в тарел ку, в центр ложкой выложить
надуги . Пол ожить в суп ф а р ш и ро ва н н ы е в и ш н и .
Украсить л исти к а м и мяты .
ВЫХОД: 240 г
Этот легкий суп особенно хорош в жаркую погоду. Готовится он по уникальному рецепту из Мегрели и . За секретами
его приготовления пришлось ехать в далекую деревушку под грузинским городом Зугдиди. Такой суп п ридется
по вкусу самому требовательному гостю, ну а дети, даже если он и обычно отказываются от первых блюд, точно придут в восторг
от этого я годного лакомства. Вишневый суп особенно вкусен в сочетании с грузинским надуги .
ПАДУГИ
И НГРЕДИЕНТЫ, г
Начинка
М ята свежая ( веточ ки ) 20, чеснок очище н н ы й 1 зубчик,
перец острый зел е н ы й 2 , на.дуги 1 50 , сол ь 1 0
Лепешки из сулугуни
С ы р сулугун и 1 so
Надуги
Л е п е ш к и из сулугун и 50 х з шт" нач и н ка 90 ,
сыр чечил зо, мята свежая ( веточ к и ) 5
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕН ИЯ
Начинка
Свежие веточки мяты , о ч и ще н н ы е зубч и к и чеснока
и зел е н ы й остр ы й п е р е ц п ро крутить в м я со рубке .
П олуч и в шуюся пасту с м е ш ать с н а.дуги и посол ит ь .
Лепешки из сулугуни
Кусоч ки с ы р а сулугу н и п ол ожить в к и п я щую воду.
Как тол ько о н и ста н ут м я гки м и , б ы стро выложить на дос ку
и раскатать в то н к и е л е п е ш ки Дать остыть .
Надуги
На каждую л е п е ш ку пол ожить н ач и н ку ( п о 30 г)
и завязать в в иде м е ш о ч ков с ы р о м чечил
При п одаче украсить вето ч кам и м яты .
ВЫХОД: 275 г
·'
ДЕСЕРТ
ИЗ ЗАПЕЧЕННОЙ ТЫКВЫ
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 1 70/30 r
ПХАЛИ
ИЗ БОЛГАРС К ОГО П ЕРЦА
Автандил КОБАЛИЯ
шеф-повар
ресторана " САХЛ И" И НГРЕДИЕНТЫ, г
Автандил Кобалия
родился Паста о рехо вая
в Абхазии. После Лук репчатый оч и ще н н ы й 1 0 , масло растител ьное 20 , орехи грецкие воо , кинза
окончания школы свежая 1 1 0 , чеснок о ч и ще н н ы й 5 , специя «Хмели -сунел и » 5 , аджи ка 5 , сол ь б
и службы в армии
поступил в горно Пхали
металлургический Перец бол гарски й зо , масло растител ьное 20 , паста ореховая во ,
институт. Затем сал ат л исто вой 25 , гра н ат 7 , масло ореховое 5
уехал в Польшу
и там окончил
поварские курсы.
в 2006 году СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
переехал в Москву
и начал кулинарную
карьеру с ДОЛЖНОСТИ Паста о рехо вая
повара в ресторане Р е п ч аты й лук нарезать м ел к и м и куб и ка м и и обжарить
" Тифлисский н а сково роде с доб а вл е н и е м растител ь н о го масла
ДВОРИК». П е р е м ол отые грецкие орехи соеди н ить с жа ре н ы м луко м , рубл е н о й свежей
Потом работал к и н з о й , о ч и ще н н ы м и зубч и к а м и чеснока, специей «Х м ел и - сун ел и » ,
шеф-поваром адж и ко й , сол ь ю и п е р е м е ш ать д о одн ородной ко н с и сте н ци и .
в ресторанах
«Камин», «КОЛХИ» Пхали
и "Берикони", Болгарский п е р е ц о ч и стить от семя н , смазать растител ь н ы м м аслом
с конца 20 10 года и запе кать в духо в о м ш кафу 40 м и нут при те м п ературе 1 50 С.
возглавляет кухню На п ол о в и н ку жаре н о го бол га рского п е р ца ро в н ы м сл о е м
ресторана " Сахли". выложить ореховую пасту и завер нуть в рулет
П одавать н а л и сте салата с з е р н а м и граната и орехо в ы м маслом
ВЫХОД: 1 50 r
С АЦ ИВИ С КУР И Ц Е Й
И НГРЕДИЕНТЫ, г
Со ус бажи
Орехи грецкие 1 30 , бул ь о н кур и н ы й 320 , адж и ка 1 0 , сол ь 5 ,
ч е с н о к 5 , уцхо - сунел и ( сп е ци я ) 5 , п е р е ц бел ы й м олот ы й s
Сациви
Филе кур и н о е 200, сол ь по вкусу, соус бажи 1 1 s , м а сл о ореховое s
Со ус бажи
Грецкие орехи п роб ить в бленде р е . Добав ить кур и н ы й бул ьо н ,
аджи ку, сол ь , ч е с н о к , уцхо -сун ел и и бел ы й молот ы й п е р е ц .
Проб ить д о консисте н ц и и однородного соуса .
Сациви
Кур и н о е филе ( бедр о , грудка ) п осол ить и з а п е ч ь
в духо в о м ш кафу 4 0 м и н ут п р и те м п е ратуре 200'С.
З а п е ч е н ную кур и цу зал ить соусом бажи ,
п р и п ода ч е украсить орехо в ы м м а сл о м .
ВЫХОД: 200 г
J
Сациви - холодная закуска из домашней rпицы, чаще всего курицы. Однако настоящее сациви делают только из индейки.
Существенной частью блюда является ореховый соус. Существует более полутора десятков его разновидностей,
однако основная схема приготовления и набор продуктов для него более-менее постоянны.
ГЕБЖАЛИЯ
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 200 r
,
,
1'
" .
'•
Гебжалия - мегрельское название блюда из молодого сыра с начи нкой из рассыпчатого творога.
Расплавленный в горячем молоке сулугуни с мятой - нежное, пикантное и очень сытное блюдо, богатое витаминами.
Представленное блюдо готовится строго перед подачей, иначе начинка не будет такой нежной .
ЧАКАПУЛИ
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 250 r
Чакапули - известное грузинское кушанье, представляющее собой нечто среднее между очень густым супом
и вторым блюдом. Для его приготовления весьма важно выбр ать молодое мясо, без резкого з апаха .
Особенно а ром атным получается блюдо, когд а в него доб авляется большое количество зелени и приправ.
ХАР Ч О П О-МЕ Г РЕЛ ЬС КИ
ИНГРЕДИЕН ТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
. ВЫХОД: 250 г
Л О Б ИАН И
И НГРЕДИЕНТЫ, г
Т есто
Мука п ш е н и ч ная 2000 , молоко 1 500 , я й цо ( желто к ) 4 шт. , м асло
растител ьное 1 00 , масло сл и в о ч н о е 1 00 , сол ь 40, сахар 1 5
Лобиани
Лук р е п ч ат ы й о ч и ще н н ы й 1 00 , масло растител ьное зо , фасол ь отва рная 240 ,
сол ь 5 , п е р е ц ч е р н ы й молоты й 5 , тесто 220, масло сл и вочное 5
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕ Н И Я
Тесто
П ш е н и ч ную муку, м олоко, я и ч н ы е желтки , растител ьное и сл и вочное масл о .
сол ь и сахар соеди н ить и п е р е м е шать д о однородной ко н с и сте н ци и .
Лобиани
О ч и ще н н ы й р е п ч ат ы й лук нарезать м ел к и м и куб и к а м и и обжа р ить
н а сково роде с добавл е н и е м растител ь н о го м асл а .
Отвар ную фасол ь растол о ч ь с сол ь ю , ч е р н ы м
молот ы м п е рцем и жаре н ы м луко м .
П олуч е н ную н ач и н ку выложить н а рас ката н н ое
тесто и завернуть в в иде хачапури
С м азать сл и воч н ы м м асло м и в ы п е кать в духо вом
ш кафу 1 5 м и нут п р и те м п е ратуре 200°С .
ВЫХОД: 420 r
.. ",
Лобиани - популярный в Грузии пирог, полное название которого " лобиани n ури " означает хлеб с фасолью. Готовится лобиани
так же, как и хачапури , разница состоит лишь в начинке. Для домашней закуски отлично подходит лобиани с фасолью.
З апеченная в нежном тесте со специями , она иногда дополняется копченой свининой - лепешка получается еще вкуснее .
ЧАХОХБ ИЛ И
И НГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕ Н И Я
ВЫХОД: 300 r
.. ...
Говорят, когда-то чахохбили готовили из диких фазанов, подстреленных на охоте. Однако сегодня это блюдо готовят просто
из домашней курицы, которая кормилась травкой и зерном , вдыхала ч истый воздух и пила хорошую воду. Перед подачей на стол
нужно дать чахохбили несколько минут настояться под крышкой. Курица должна получиться нежной, а соус - ароматным и насыщенным.
Для п ростоты при готовления можно использовать не целую курицу, нарезанную н а кусочки, а куриные голени.
ПЕЛАМУIII И
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 250 г
Пеламуши - традиционное сладкое блюдо, которое готовят в холодное время года, а также на большие застолья.
Классическое пеламуши делается из красного виноградного сока, а вот белый используют для свадебных столов
как символ чистоты невесты . Этот грузинский десерт из виноградного желе подается с грецки ми орехами .
КАДА
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
Начинка
Мука п ш е н и ч ная 400 , сахар 400 , масл о сл и в о ч н о е 200 , в а н ил и н 2
К ада
Тесто сл оеное 330 , н ач и н ка 1 000 , я й цо s шт.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Начинка
П ш е н и ч ную муку соеди н ить с саха р о м , сл и воч н ы м масл о м ,
в а н ил и н о м и п е р е м е ш ать до однородной ко н с и сте н ци и .
К ада
Сл оеное тесто рас катать , выложить ро в н ы м
сло е м н ач и н ку и завер н уть в рулет.
См азать я й цо м , н а резать на п о р ц и и и з а п е кать в духо в о м
ш кафу 20 м и нут п р и те м п е р атуре 1 80°С .
ВЫХОД: 1 ООО г
; 1
Када - грузинское слоеное печенье с начинкой. Иногда в середину каждого кусочка
вкладывают половинку ореха. Када хорошо подавать к столу во время чаепития.
КИНД З МАР И ИЗ КЛ Ы КАЧА
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 300 г
ф
Чихиртма - суп из баранины или мяса домашней птицы на яичной основе. Этот своеобразный
густой суп обязательно понравится даже самым изысканным гурманам.
АСАКА САЛАТ ИЗ -
ВЫХОД: 200 r
Восточные салаты - всегда оригинальные, возбуждающие аппетит, и асака не исклю ч ение. Узбекистан - теплая
и плодородная страна, здесь выращивается м ного разных овощей. В национал ьной кухне они и грают большую роль
и чаще всего служат дополнен ие м к мясу. Вот и наш салат готовится из жареной телятин ы с огурцами и морковью.
Обычно огурцы жарить не при нято, их едят в сыром в иде, но попробуйте - это не менее вкусно, чем жареные кабачки
или баклажаны . А морковь в узбекской кулинарии добавляют повсеместно - так уж исторически сложилось.
ПЛОВ С ВАД ЕБН ЫЙ
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
С НЕ ЖНЫМ МЯ С ОМ ТЕЛЕНКА
И Б ОЛГАРС КИМ П ЕР Ц Е М
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
На 5 порций
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕН И Я
ВЫХОД: 220 г
' 1
Слово " рохат" означает "Удовольствие " . Нежное мясо теленка с баклажанами и перцем - истинное удовольствие
для гурмана. Баклажаны появились в узбекской кухне чуть больше ста лет назад, но заняли в ней свое достойное место.
Баклажаны фри - современный вариант при готовления этого овоща, немного нестандартно, но очень вкусно.
УГРА OIII - КУРИ Н Ы Й
СУП С ДО МАIII Н ЕЙ ЛАП III О Й
И Ф Р И КАДЕЛЬКАМ И ИЗ ЦЫПЛЕНКА
И НГРЕДИЕНТЫ , г
Б ульо н
О корока кур и н ы е 1 000 , вода 2000-3000,
м о р ковь о ч и ще н ная 2 шт. , сол ь по вкусу
Ф рикадельки
О корока кур и н ы е 2000 , лук р е п ч ат ы й о ч и ще н н ы й воо ,
я й цо 1 шт. , сол ь по вкусу , п е р е ц ч е р н ы й м ол оты й по вкусу
Лапша
Мука п ш е н и ч ная 400 , вода 1 -3 ст. л . , сол ь по вкусу , я й цо 4 шт.
Угра о ш
Бул ь о н 1 000 , ф р и кадел ьки 300 , л а п ш а 200 , м о р к о в ь отвар н ая so
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕ Н И Я
Б ульо н
О ко р о ка п о м естить в кастрюл ю с водо й , до бавить о ч и ще н ную м о р к о в ь .
П осл е заки п а н и я с н ять п е ну, п осол ить и вар ить 2 -3 часа.
Гото в ы й бульон п ро цедить.
Ф рикадельки
Мясо кур и н ых окороков отдел ить от косте й и п р о пустить
через м я с о руб ку в месте с оч и ще н н ы м р е п ч ат ы м луко м .
В ф арш до бав ить я й цо , сол ь и ч е р н ы й м ол от ы й п е р е ц .
Слеп ить из фарша ф р и кадел ьки и отварить д о гото в н ости .
Лапша
Из п ш е н и ч н о й муки , воды , сол и и я и ц замесить крутое тесто
Раскатать и н а резать м ел ко й сол о м ко й .
Отвар ить в п одсол е н н о й воде до гото в н ости .
Угра о ш
В го ря ч и й бул ьо н п ол ожить ф р и кадел ь к и , отварную
лапшу и порезан ную л о мти кам и отварную м о р ко в ь .
ВЫХОД: 300 г
Узбеки очень любят лапшу и готовят с ней м ного разных блюд. Угра ош - национальный узбекский куриный суп с лапшой.
Он довольно популярен , и его варят на обед во всех узбекских семьях. Тесто для лап ши и фарш для фрикаделек делаются
своими руками, а не покупаются готовыми в магазине, поэтому супчик получается по-настоящему домашним.
ЧАК-ЧАК ЖАРЕНАЯ -
СОЛ О М КА ИЗ ПЕ С О Ч Н ОГО
ТЕ СТА В М Е ДО В О Й ЗАПРАВКЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 1 80 г
Кулинарные традиции народов Востока тесно переплетены между собой. Чак-Уак - популярная сладость среди тюркского населения Азии -
прижилась и в кухне Узбекистана. Сладости вообще занимают особое место в востоУной кулинарии, без них не обходится ни одно застолье.
v
ЧИГАТОИ - СВ ЕЖИ Е
ОВО Щ И, ПРИГО ТОВЛЕНН ЫЕ
НА УГЛЯХ, С З ЕЛЕН ЬЮ
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 220 г
,. ...
В Узбекистане овощи редко едят в сыром виде. Обычно их жарят на мангале и подают к мясу или используют как самостоятельное блюдо.
АС СО РТИ ИЗ ГРИ БО В
ПО-ТАIП КЕНТ С КИ
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 1 60 r
ЛАГМАН УЙГУР СКИ Й
И НГРЕДИЕНТЫ, г
На ! О порций
Тесто
Мука п ш е н и ч ная 500 , сол ь 25 , вода 300
Лагман уйгурски й
Бара н и н а 500 , п е р е ц бол гарски й 300 , фасол ь струч ковая 200 ,
лук р е п ч ат ы й оч и ще н н ы й 1 00 , ч е с н о к оч и ще н н ы й 5 , сел ьде рей
J1 a rf'"11 a н уйгурски й
Бара н и н а 500 , п е р е ц бол га р с к и й 300 , фасол ь струч ковая 200 ,
лук р е п ч ат ы й оч и ще н н ы й 1 00 , ч е с н о к о ч и ще н н ы й 5 , сел ьде рей
Лагман уйгурски й
Бара н и н а 500 , п е р е ц бол га р с к и й 300 , фасол ь струч ковая 200 ,
лук р е п ч ат ы й оч и ще н н ы й 1 00 , ч е с н о к о ч и ще н н ы й 5 , сел ьде рей
Лагман уйгурски й
Бара н и н а 500 , п е р е ц бол га р с к и й 300 , фасол ь струч ковая 200 ,
лук р е п ч ат ы й оч и ще н н ы й 1 00 , ч е с н о к о ч и ще н н ы й 5 , сел ьде рей
Jl a rf'"11 a н уйгурски й
Бара н и н а 500 , п е р е ц бол гарски й 300 , фасол ь струч ковая 200 ,
лук р е п ч ат ы й оч и ще н н ы й 1 00 , ч е с н о к оч и ще н н ы й 5 , сел ьде рей
Лагман уйгурски й
Бара н и н а 500 , п е р е ц бол га р с к и й 300 , фасол ь струч ковая 200 ,
лук р е п ч ат ы й о ч и ще н н ы й 1 00 , ч е с н о к оч и ще н н ы й 5 , сел ьде рей
J1 a r f\"11 a н уйгурски й
Бара н и н а 500 , п е р е ц бол гарски й 300 , фасол ь струч ковая 200 ,
лук р е п ч ат ы й оч и ще н н ы й 1 00 , ч е с н о к оч и ще н н ы й 5 , сел ьде рей
Лагман уйгурски й
Бара н и н а 500 , п е р е ц бол га р с к и й 300 , фасол ь струч ковая 200 ,
лук р е п ч ат ы й оч и ще н н ы й 1 00 , ч е с н о к о ч и ще н н ы й 5 , сел ьде рей
Лагман уйгурски й
Бара н и н а 500 , п е р е ц бол га р с к и й 300 , фасол ь струч ковая 200 ,
лук р е п ч ат ы й оч и ще н н ы й 1 00 , ч е с н о к оч и ще н н ы й 5 , сел ьде рей
J1 a r f\"'1 a н уйгурски й
ЖАЗ КЕБАБ ПIAIIIЛ ЬIK -
ИЗ НЕ ЖНЕЙIII Е Й БАРАНИНЫ
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 250 r
(
Кебабом на Востоке называют жареное мясо, чаще всего это шашлык. Готовят кебаб обычно из баранины .
Это мясо широко используется в кухне Узбекистана. Из него делают плов, варят супы , жарят шашлык, готовят разные закуски.
Курдючное сало - жировое отложение в области хвоста у специальной породы овец, оно обладает специфичным насыщенным
вкусом и весьма полезно. В Средней Азии курдюк очень ценится, поэтому курдючных овец там разводят повсеместно .
ЖУВАВА - ОТ ВАРНЫЕ
П ЕЛЬ М Е НИ И З РУБЛЕ НО Й
БАРАНИ Н Ы С ОВО ЩАМ И
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
Тесто
Мука п ш е н и ч н а я 500 , вода 400, сол ь 30
Ф арш
Баран и н а 1 000 , курдюк 250 , лук р е п ч атый оч и ще н н ы й 200 ,
сол ь по вкусу , п е р е ц ч е р н ы й м ол от ы й по вкусу ,
Ж увава
Тесто 900 , фарш 1 450 , вода 3000
Тесто
И з п ш е н и ч н о й муки , воды и сол и замесить тесто .
Раздел ить тесто на п о р ци и и раскатать в кругл ы е л е п е ш ки .
Ф арш
Барани ну, курдюк и оч и ще н н ы й р е п ч аты й лук м ел ко н а рубить .
Добав ить сол ь , ч е р н ы й м ол оты й п е р е ц ,
з и ру и ко р и а ндр. Х о р о ш о в ы м е ш ать фар ш .
Ж увава
Н а рас ката н н ы е л е п е ш ки выложить фарш
и свер нуть тесто в ф о р м е п олум есяца
Отвар ить в к и п я ще й воде до гото в н ости .
С е р в и ро вать в глубокой тарел ке . П ода вать го ря ч и м и .
ВЫХОД: 270 г
1 ·
В узбекской кухне существуют несколько видов пельменей. Например, знаменитые маленькие чучвара
или вот это семейное блюдо жувава, которое пришло в Узбекистан вместе с уйгурами, коренным народом
Центральной Азии. Жуваву рекомендуется запивать айраном, а еще луч ше - зеленым чаем .
ПЛОВ ЧАЙХАН СКИЙ
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 320 г
Чайханский плов очень калорийный. Его предпочитают мужчи н ы , и он является традиционн ым кушаньем на мальчишниках.
Его отличие от свадебного состоит в том , что при приготовлении используют курдюк, а лук обжаривают до темного цвета ( п оэтому
и сам плов более темный ) . Чайханский плов отлично сочетается с катыком - густым кисломолочным напитком с зеленью и редисом.
САБРИ С - ТРУБОЧКИ
С ТВОРОЖ Н ЫМ КРЕМО М
ИНГРЕДИЕНТЫ , г
Начинка
Творог 9% 200 , саха р зо , в а н ил и н 1
Сабрис
Тесто слое ное 60 , н ач и н ка 60 , пудра саха р н ая 1
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Начинка
Творог с м е ш ать с сахаром и в а н ил и н о м
Сабрис
Раздел ить тесто на порции и рас катать то н к и м и кругл ы м и пл аста м и .
В се реди ну каждо го выложить н ач и н ку и с в е р нуть аккуратн ы е рул еты .
В ы п е кать в духо вом ш кафу 1 0 м и н ут п р и те м п е ратуре 2 1 О'С.
Гото в ы е рул еты п о с ы п ать саха р н о й пудрой .
ВЫХОД: 1 20 г
Половина блюд узбекской кухни - мучные изделия с различными начинками. Трубочки с творожным кремом - простой в приготовлении, но
очень вкусный десерт. Его можно использовать в качестве завтрака или ужина. В любом случае хорошее настроение и удовольствие обеспечены.
АДЖАП САНДАЛ И
Дмитрий МИЛЮКОВ
шеф-пов а р городского к а фе
грузи нской еды "ХАЧАПУРИ" ИНГРЕДИЕНТЫ, г
Дмитрий Бакл ажа н ы 275 , п е р е ц бол гарски й 260 , фасол ь струч ковая 1 1 0 , лук р е п ч ат ы й
Милюков родился оч и ще н н ь, й 1 60 , ч е с н о к оч и ще н н ы й 4 , п о м идо р ы 1 so , картофел ь 1 40 , масло
в Калужской растител ьное 20 , м асло сл и в о ч н о е 20 , кинза свежая 20, п етрушка с в ежая 1 0 ,
области. Получил базил и к зеле н ы й с вежи й 1 0 , сол ь 1 , п е р е ц остр ы й зел е н ы й 5 , вода 1 0
кулинарное
образование. Вместе
со знаменитым
итальянским шефом СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Уильямом Ламберти
открыл ресторан Nail
Room, в котором был Бакл ажа н ы и бол гарский п е р е ц з а п е ч ь в духо вом
шеф-поваром. ш кафу 1 5- 25 м и н ут при те м п е р атуре 1 80'С Остудить
С 20 10 года работает и о ч и стить от кожи цы , нарезать круп н ы м и куб и к а м и
в кафе «Хачапури", Струч ковую фасол ь п р и пустить и остудить . Репчат ы й л у к н а резать м ел к и м и
руководит большой куб и к а м и и о ш п а р ить ки пятко м . О ч и ще н н ы е зубч и ки ч е с н о ка и з м ел ьч ить.
и шумной грузинской П о м идо ры о ш п а р ить к и п ятко м , с н ять кожи цу, нарезать круп н ы м и куб и ка м и .
командой и говорит, Ка ртофел ь нарезать куб и ка м и и обжарить н а растител ьном м асл е
что теперь он сам до золотистой ко рочки В ко н це добав ить сл и в о ч н о е масло
в душе грузин. С вежие веточ ки ки н з ы , п етруш ки и базил и ка м ел ко н арезать .
Соеди н ить все подгото вл е н н ы е о в о щи и зел е н ь , з а п р а в ить сол ью
и ост р ы м зел е н ы м п е р це м , до ба вить воду для сока и все п е р е м е ш ат ь .
ВЫХОД: 1 90 r
АДЖАР СКИЙ Б ОЛ
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
Тесто дл я хачапури
Дрожжи 5 , м ол о ко 400 , мука п ш е н и ч н а я 535 , сахар 1 0 ,
я й цо 1 шт. , вода 65 , сол ь 1 0 , масло сл и вочное 20
Аджарский бо л
Мука п ш е н и ч ная 20, тесто дл я хач апури 200 , н ач и н ка
дл я хачапури 1 30 , я й цо 1 шт. , м асло сл и вочное 30
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИ Я
Тесто дл я хачапури
Дрожжи развести в теплом м ол о ке ( 1 00 г ) , до бав ить п ш е н и ч ную муку ( 1 О г ) ,
сахар и поставить в те плое м е сто н а 30-40 м и н ут.
В муку ( 5 2 5 г) до бав ить я й цо , оста в ш ееся м олоко,
воду, сол ь , расто п л е н н о е сл и в о ч н о е масло и гото вую оп ару.
Все п е р е м е ш ать и еще раз поста вить в теплое
место , п о ка тесто н е подн и м ется .
Готовое тесто п е р е м е ш ат ь , раздел ить на п о р ц и и
п о 200 г и убрать в холодил ь н ы й ш ка ф .
Начинка дл я хачапури
И м е рети н с к и й с ы р и сулугун и н атереть на круп н о й те р ке , до бав ить я й цо ,
растопл е н н о е сл и вочное м а сл о , п ш е н и ч ную муку, сол ь и п е р е м е ш ать.
Аджар ский бо л
Н а стол е , п одп ыл е н н о м муко й , раскатать тесто ,
в центр выложить н ач и н ку и скреп ить края теста в в иде лодоч к и .
П е р е в е р нуть хач апури ш в о м в н и з , разрезать посе реди н е ,
подв е р н уть края в н утрь и сделать я м ку в центре н ач и н к и .
З а п е ч ь в духо вом ш кафу 1 5- 2 0 м и н ут п р и те м п е ратуре 2 2 0 ° С .
За 5 м и нут д о гото в н ости достать хачапур и , в подгото вл е н ную
я м ку разбить с ы рое я й цо и до вести до гото в н ости в духо вом ш кафу.
При подач е с м азать сл и в оч н ы м масл о м .
ВЫХОД: 480 r
БАКЛАЖАН Ы С ОРЕХАМИ
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
Со ус бажи
О рехи грецкие 335 , уцхо - сун ел и ( с п е ция ) 1 0 , з и ра ( с п е ц и я ) 1 0 ,
чеснок оч и ще н н ы й 3 , сол ь 6 , вода 735
Б аклажаны с о рехами
Бакл ажа н ы 2500 , масло растител ьное 1 30 , п о м идо р ы 1 500 ,
лук крас н ы й о ч и ще н н ы й 1 30 , орехи грецкие 560 , адж и ка до м а ш н я я 30 ,
укроп свежий 1 5 , к и н з а с в ежая 1 5 , п етрушка с в ежая 1 5 , ч е с н о к
о ч и ще н н ы й 1 2 , п е р е ц остр ы й зел е н ы й 20, сол ь морская по в кусу ,
п е рец ч е р н ы й мол оты й по вкусу , п е р е ц ч и л и крас н ы й 1 0 , соус бажи 50
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Со ус бажи
Грецкие орехи и з м ел ьч ить в бл е нде р е .
Добавить уцхо - сунел и , з и ру, рубл е н ы е зуб ч и ки ч е с н о ка ,
сол ь и воду Тщател ь н о п е р е м е ш ать до одн о родн ой массы .
Б аклажаны с о рехами
Бакл ажан ы н а р езать вдол ь сл а й с а м и тол щ и н о й
5 м м , посол ить и оставить н а 1 0 м и нут
Зате м обжарить на раскал е н н о й сково роде в растител ь н о м
м а с л е с двух сторон . И зл и ш ки м а с л а п росушить салфетко й .
П о м идо р ы о ч и стить от кожи цы , крас н ы й лук м ел ко
н а резать и все в месте п р о б ить в бл е нде р е .
Грецкие орехи и з м ел ьч ить в бл е нде ре и до б а в ить в н ач и н ку.
Добав ить аджи ку, м ел ко рубл е н н ы е веточ ки свежего укро п а , ки н з ы ,
п етруш ки , и з м ел ьч е н н ы е зуб ч и ки ч е с н о к а , струч ки острого зел е н о го п е рца ,
п е р е м е ш ать, до вести д о в куса сол ью и че р н ы м м ол оты м п е р це м .
В ыложить н ач и н ку н а сла й с ы бакл ажан а ( п о 30 г) и завер нуть рул ет и ка м и .
Украсить кол е ч ка м и красного п е р ца ч и л и и л и стикам и свежей к и н з ы .
П ода вать с соусом бажи .
ВЫХОД: 200/50 r
Рулетики из баклажанов с орехами - классика грузинской кухни и одна из многочисленных вариаций на тему приготовления
"синеньких" . На Кавказе их варят, жарят, запекают, добавляют в салаты и к шашлыку. Блюда из них довольно сытные
благодаря удивительной способности овощей в питывать масло и соусы. Но если кусочки баклажанов немного выдержать
в соли перед обжариванием, то они вберут в себя гораздо меньше жира. Рулетики обычно подают с соусом бажи.
МЕГРЕЛ Ь С КИ Й БОЛ
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
М егрельс кий бо л
М ука п ш е н и ч н ая 20, тесто для хачапури 200 , нач и н ка дл я хачапури 1 50 ,
нач и н ка для м е грел ьско го бола 1 50 , масло сл и вочное 20
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
М егрельс кий бо л
На стол е , п одп ыл е н н о м п ш е н и ч н о й муко й , раскатать тесто , в центр
в ыложить н ач и н ку дл я хачапури и соеди н ить края теста в це нтр е .
П е р е в е р н уть хачапури и рас катат ь . Зате м све рху выложить н ач и н ку
дл я м е грел ьского бола и расп редел ить ро в н ы м сл о е м по всей п о в е рхн ости .
З а п е ч ь в духо вом ш кафу 1 5-20 м и нут п р и те м п е ратуре 2 20°С .
П р и подаче смазать сл и в оч н ы м масл о м .
ВЫХОД: 600 г
Мегрельский бол по форме круглый, для начинки обычно используют сулугуни и имеретинский сыр Сулугуни тоже выходец
из Мегрели и (историческая область на западе Грузии) и известен далеко за пределами самой страны . В классическом варианте
он делается из овечьего молока, но на самом деле в производство может пойти и коровье, и козье, и даже буйволиное.
Имеретинский сыр готовится из парного молока и поэтому сохраняет все полезные качества натурального п родукта.
ОДЖАХУРИ
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 250 r
Оджахури - жаркое из мяса с картофелем. Его название переводится с грузинского как " мясо по-дом ашнему"
Оно обычно подается на кеци, то есть глиняной сковороде , в которой блюдо довольно долго остается теплым .
Особый вкус оджахури придает популярная на Востоке кинза (кориандр) В Грузии бытует поверье, что кинза способна
подарить бессмертие . Может быть, поэтому среди кавказцев, часто использующих ее в еду, так м ного долгожителей.
Впрочем , уже научно доказано. что кинза способствует пищеварению и помогает выводить из организма шлаки .
ФАС ОЛЕ ВАЯ П О ХЛ ЕБКА
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Красную фасол ь п е реб рать и замоч ить в хол одн ой воде на 8- 1 О часо в .
О ч и ще н н ы й крас н ы й л у к , сте бел ь сел ьдерея ,
бол га рский п е р е ц нарезать сол о м ко й , морковь -
п олукол ь цам и , г р и б ы ш а м п и н ьо н ы четверти н кам и .
В кастрюле на растител ь н о м м асле обжа р ить н арезан ную
м о р ко в ь , до бав ить красн ы й лук, бол га р с к и й п е р е ц ,
стебел ь сел ьдерея , ш а м п и н ьо н ы и ж а р и т ь е ще 1 О м и н ут.
Влить воду, до в ести до ки п е н и я , до бавить фасол ь и вар ить до гото в н ости .
В кон це посол ить , до бавить с п е ц и и - уцхо - сун ел и ,
конда р и и кум и н . П р и подаче посы пать рубл е н о й
кинзой и кол е ч ка м и крас н о го и зел е н о го острого п е р ца .
ВЫХОД: 300 г
Центральным "действующим лицом" этой похлебки должна стать фасоль, а рол ь остальных продуктов в том , чтобы оттенить
богатство ее вкуса. Впрочем, богата она не только вкусом , но и крахмалом, м инералами, витами нами и углеводам и . По содержани ю
белка фасоль приближается к мясу, но при этом довольно легко усваивается. Особый, грузински й колорит блюду придает кинза.
XAIIIЛAМA
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 380 r
ХИНКАЛИ МЯСНЫ Е
И Н ГРЕДИЕНТЫ, г
Ф арш
Го вяди н а (толсты й кра й ) 450 , сал о н е сол еное 225 , лук р е п ч ат ы й
о ч и ще н н ы й 60 , м асло растител ь н о е 30 , к и н з а с вежая 65 , п е р е ц
ч и л и свежи й 5 , уцхо- сунел и ( с п е ц и я ) 2 , сол ь 4 , адж и ка 1 0 , вода 300
Тесто
Мука п ш е н и ч н ая 800 , вода 280 , я й цо 1 шт. , сол ь по в кусу
Х инкали
Тесто 20 , фарш 80 , п е р е ц ч е р н ы й мол от ы й 1
Ф арш
Тол сты й край го вяди н ы , н есол е н о е сало и о ч и ще н н ы й
р е п ч ат ы й л у к нарезать м ел к и м и куб и ка м и .
Нареза н н ы й р е п ч ат ы й лук обжарить н а сково роде с добавл е н и е м расти
тел ь н о го масл а , зате м вм есте с мясом и сал о м п ропустить ч е рез мясоруб ку.
До бав ить рубл еную к и нзу, п е р е ц ч ил и , с п е ц и ю уцхо - сунел и ,
сол ь , аджику и воду. Все тщател ьно п е р е м е ш ат ь .
Тесто
В п ш е н и ч ную муку добавить воду, я й цо , сол ь и тщател ьно перемешать до
одн ородн ой масс ы . Развесить тесто по 20 г и раскатать в форме м едальонов .
Х инкали
В м едал ь о н ы п ол ожить фар ш , скреп ить в ф о р м е
хи н кал и и в а р и т ь в п одсол е н н о й воде 1 5 м и нут.
П р и п одаче п о с ы п ать ч е р н ы м м олоты м п е р це м .
ВЫХОД: 480 г
J.
'
,
� "
. '
,.,.
, �
.• •
•
ЧAIIIYIIIYЛ И
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 320 г
Чашушули в переводе с грузинского "тушеное мясо'" так что для него подойдет не тол ько телятина, но и любое другое мясо.
Помидоры в блюде обязательны. А вот со всеми остальными ингредиентами можно импровизировать - добавить, например, грибы,
чтобы у бл юда появился новый оттенок вкуса Чашушул и подают к столу без гарнира, со свежим хлебом или кукурузной лепешкой .
III ИЛАПЛАВИ
С БАРАНИНОЙ
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 420 r
Т О Л МА ОВО Щ НАЯ
И НГРЕДИЕН ТЫ, г
Ф арш
Рис 260 , м о р ко в ь оч и ще н ная 250 , лук репчат ы й оч и ще н н ы й 21 5 ,
п е р е ц ч и л и 1 0 , сол ь по вкусу , п е р е ц ч е р н ы й м ол оты й по вкусу
То лма о во щ ная
Л и ст в и н о град н ы й 5 , фарш 20 , вода по необходимости ,
Ф арш
Р и с отв а рить в п одсол е н н о й воде до п олугото в н ости .
О ч и ще н н ы е м о р к о в ь , реп ч аты й лук и п е р е ц
ч ил и м ел ко н а резать и добавить к р и су
Посол ить, п о п е р ч ить и все п е р е м е ш ать.
То лма о во щ ная
В м а р и н о в а н н ы й в и н о град н ы й л и ст п ол ожить фарш и завернут ь .
В соте й н и к в ыл ожить тол му, н а л и т ь воду, что б ы она
н а п ол о в и ну покры вала тол му, п осол ить и н а крыть кры ш ко й .
В а р ить 1 О- 1 5 м и нут П р и подаче украсить
з е р н а м и граната и веточ кой свежей к и н з ы
ВЫХОД: 3 5 0 г
М ЧАД И ПО-ГРУЗИНСКИ
С СУЛУГУНИ
Май я П А ЦА Ц ИЯ
шеф-повар
ресторана "ТИНАТ И Н " ИНГРЕДИЕНТЫ, г
Майя Пацация
родилась в Абхазии. М ука кукуруз ная 1 so , сол ь 0,2 , мол о ко 1 , 8% 1 so , масло растител ьное зо ,
После окончания с ы р сулугуни 200 , соус « Сацебел и " 40, эстрагон свежи й 2
института лесного
хозяйства работала
в ресторанах
кавказской СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
и европейской кухни
в Грузии и Москве.
В ресторане Кукурузную муку п росеять, посол ить, зал ить н ежи р н ы м
" Тинатин" трудится молоком ил и водо й и п е р е м е ш ать д о однородной масс ы .
с момента его В ы л е п ить л е п е ш ки кругл о й ф о р м ы и обжарить
открытия . на растител ь н о м масле с двух сто рон до золотистой короч ки .
С ы р сулугуни нарезать ломтика м и и п одать
в м есте с м ч ади на с е р в и ро в о ч н о й доске .
В соус н и к н ал ить соус « С а цебел и » и украсить веточкой свежего эстраго н а .
ВЫХОД: 340 r
. ,-� ,
;-_;�� ) _r
�/"-·{",:Г'i•
В З ападной Грузии пользуется огромной популярностью кукурузный хлеб мчади . Лепешка из кукурузной муки получается
особенно вкусной, когда выпекается в каменных сковородках кеци на углях. Горячая пресная лепешка хороша с помидорами,
а также с любым блюдом из фасоли. Мчади обычно подают горячим, и я советую попробовать его с мацони.
Л О БИ О ПО-Г Р У ЗИН СКИ
ИНГРЕДИЕНТЫ , г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 1 75 г
Лобио - грузинское блюдо из отварной фасоли - имеет несколько десятков вариаций. Подавать блюдо можно горячим
или холодным. Я украшаю его кольцами лука, гранатовыми зернами и рекомендую к нему вместо хлеба мчади или лаваш.
ПХАЛ И ПО СТАРИННО МУ
Р Е Ц Е ПТУ
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕН ИЯ
ВЫХОД: 1 80 г
Пхал и, приготовленное по старин ному рецепту, содержит целый клад витаминов и клетчатки. Это прекрасное
диетическое блюдо. Е го подают, как правило, в качестве закуски, реже - как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу.
С УП « Д IOIII БAPA»
ИНГРЕдИЕНТЫ, г
Тесто
Мука п ш е н и ч н а я 20, я й цо 1 шт. , сол ь 1 , вода 1 0
Ф арш
Бара н и н а 1 0 , лук реп чаты й оч и ще н н ы й 1 0 , курдю к о,3 ,
соль 0,1 , п е р е ц ч е р н ы й молот ы й 0,1
Дюшбара
Тесто 22 , фарш 25
Суп «Дюшбара»
Лук репчат ы й оч и ще н н ы й 1 5 , масло сл и вочное 5 , бул ьо н кур и н ы й 350 ,
кур кума 1 , дюшбара 65 , к и н за с в ежая 3 , м ята суш еная 1 ,
с м етана/майон ез/м ацон и/уксус н а в ы б о р по в кусу
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Тесто
Из п ш е н и ч ной м ук и , я й ца , сол и и воды зам есить тесто .
Ф арш
Бара н и ну, о ч и ще н н ы й р е п ч ат ы й лук и курдюк
п р о пустить ч е рез м я соруб ку, посол ить, п о п е рч ить.
Дюшбара
Тесто рас катать и в ы резать м ал е н ькие л е п е ш к и .
Н а н и х выл ожить ф а р ш и сл е п ить дюшба ру.
Суп «Дюшбара»
Оч и ще н н ы й репчат ы й лук нарезать м ел к и м и куб и кам и
и пассеровать на сково роде с до бавл е н и е м сл и в о ч н о го масл а .
Кур и н ы й бул ьон до вести д о ки п е н и я , до бавить куркуму,
пассерова н н ы й лук, дюш бару и варить до гото в н ости 1 5 м и нут.
Н ал ить суп в тарел ку, пос ы п ать рубл е н о й с в ежей кинзой и суш е н о й мято й .
Пода вать с о смета н о й , м а й о н е зо м , м а цо н и и л и уксусо м .
ВЫХОД: 220 г
ЧИХИРТ МА
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 220 г
КУЧМАЧИ
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 230 r
Т КЛАПИ ФР УКТ О В Ы Е -
ПАС ТИЛКИ
И НГРЕДИЕНТЫ , г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИ Я
ВЫХОД: 60 r
Тклапи - высушенное на солнце пюре из и нжира, сливы ткемали (алычи), которое застывает в виде полусухой пластины и может
храниться дли т ельное время. В грузинской кухне используется как важный компонент для приготовления харчо , а также салатов.
ПЕЛАМУIII И
И НГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕН ИЯ
ВЫХОД: 1 50 г
Пеламуши - десерт, изготовленный из виноградного сока и кукурузной муки. Н апоминает густой кисель, который едят ложкой .
К столу он подается с очищенными орехами. Для пеламуши я подбираю натурал ьный сок сладкого, вызревшего винограда.
САЛАТ « ИАЗРИН »
на Красной Пресне
Владимир Со ус го рчичный
Романюк родом Я й цо ( желто к) 5 шт. , в и н о сухое белое в, м асло ол и в ковое Extra Virg i п 3 ,
с Украины. Работал го р ч и ца по вкусу , уксус бал ьз а м и ч е с к и й 1 , соус сое в ы й 5, ко н це нтрат
в ресторанах л и м о н н ы й 1 , ч е с н о к о ч и ще н н ы й 1 , п е р е ц ч е рн ы й свежемолоты й по вкусу ,
" Швайн" м а цо н и 1 0 , м а йо нез 1 5
и "Борщев ", был
шеф-поваром Салат « Наз рин»
ресторанного С ы р м о ца релла 1 25 , п о м идор ы м а р и н о ван н ы е 1 60 , соус п е ста 30 ,
комплекса "Красная укроп свежий 25 , базил и к зел е н ы й 30 , кресс - салат свежи й 50 ,
мельница'" а также кинза с в ежая 20 , соус го рч и ч н ы й 50
кафе «АПеЛЬСИН>> .
Владимир - член
Национальной
гильдии шеф СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
поваров. Сегодня
он возглавляет
кухню ресторана Со ус го рчичный
«Бараshка" на Желтки с м е ш ать с бел ы м в и н о м и п остав ить н а водя ную б а н ю
Красной Пресне. В з б и т ь в е н ч и ко м д о об разо в а н и я усто й ч и во й п е н ы .
Взбить м и ксером на средней скорости , добавляя последовател ьно ол и в ковое
масл о , горч и цу, бальзам ический уксус , соев ы й соус , л и м о н н ы й кон центрат,
о чи ще н н ы е зубчики чеснока , черный свежемолотый перец, мацо н и и майонез.
ВЫХОД: 41 0 г
" назри н " - самый что ни на есть бакинский салат. Сочетание в нем сыра, помидоров, приправ и зелени традиционно для
азербайджанской кухни . Готовить такое блюдо быстро и п росто. Украси м салат классическим итальянским соусом песта, в состав
которого входят травы, орешки, оли вковое масло, и получим восточное блюдо с легким оттенком средиземноморской кухни.
САЛАТ С ДАЙ КОНОМ
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
Б аранина з ап еченная
Гол е н ь б а р а н ья 10 , м а сло растител ь н о е раф и н и ро в а н н о е 1 00 ,
ко р и а ндр 2 , карда м о н 1 , ти м ь я н 1 , я годы м ожже в ел ь н и ка 1 ,
роз м а р и н свежи й 2 , сол ь 1 , п е р е ц ч е р н ы й м ол от ы й 1
Со ус
М а й о н е з 33 , хрен сл и в оч н ы й 4 , с м етана 1 5% 20 , сол ь 1 , лук зел е н ы й 2
Сал ат с дайко но м
Дай ко н 85 , редька 1 0 , соус 60 , сол ь 1 , п е р е ц ч е р н ы й мол оты й 1 ,
м асло ол и в ковое 2 , бара н и н а з а п е ч е н н а я 70 , ко р и а ндр 2 ,
гранат ( з е р н а ) 1 0 , лук зел е н ы й 7
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Б аранин а з ап еченная
Ба ра н ь ю гол е н ь з а м а р и н о в ать в смеси растител ьного м асла
с ко р и а ндро м , карда м о н о м , т и м ья н о м , я годам и можжевел ь н и ка ,
с в ежи м розм а р и н о м , сол ь ю и ч е р н ы м молот ы м п е р це м .
О бжарить с о всех сторон н а м а н гал е и з а п е ч ь в духо вом
ш кафу п р и те м п е р атуре 200-2 2 0°С до готов н ости .
Со ус
М а й о н е з , сл и во ч н ы й хре н , с м етану, сол ь
и нареза н н ы й зел е н ы й лук с м е ш ать.
Сал ат с дайко но м
О ч и ще н н ы й да й ко н ( 5 5 г) и редьку н атереть на те р ке и з а п р а в ить соусом
Остав шуюся часть дайкона н а резать тон к и м и кругл ы м и ломтика м и , посол ить,
п о п е рчить, сбрызнуть ол и вков ы м маслом и выложить н а тарел ку по кругу.
За п е ч е н ную б а р а н и н у н а р езать сол о м ко й , с м е ш ать с терты м и редькой
и да й ко н о м , п р и п ра в ить ко р и а ндром и выложить го р ко й в центр тарел ки .
П о с ы п ать сал ат гранато в ы м и з е р н а м и , нареза н н ы м зел е н ы м луко м .
ВЫХОД: 260 r
Дайкон - белый редис, выведенный селекционным путем в Японии. Баранина -
самое популярное мясо у кавказских народов, а гранат считается у них королем всех плодов.
ТЕВА-КЕБАБ
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
Ф арш бараний
Бара н и н а 200 , лук репчат ы й о ч и ще н н ы й 50 ,
сол ь по вкусу , п е р е ц ч е р н ы й м олот ы й по вкусу
Тев а- кебаб
Фарш баран и й 1во, м асло топл е н о е 20 , п о м идо р ы баки н с к и е 50
я й цо 2 шт" кинза 5 , укроп 5 , сол ь 4 , п е р е ц ч е р н ы й м олот ы й 2
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИ Я
Ф арш бараний
Бара н и ну про пустить ч е рез м яс о руб ку с р е п ч ат ы м луко м ,
сол ью и ч е р н ы м молот ы м п е р це м . хоро ш о п е р е м е ш ать.
Тев а- кебаб
И з бараньего фарша сфо р м о вать т р и б иточ ка,
обжа р ить н а сково роде с двух сто рон на топл е н о м м а сл е .
П о м идо р ы о ш парить, с н ять кожи цу, порезать
на четы ре ч асти и до бав ить к б иточ ка м .
Я й ца взбить в м есте с м ел ко нареза н н о й зел е н ь ю ,
сол ь ю и ч е р н ы м молот ы м п е р це м .
П олуч и в шуюся с м е с ь зал ить в сковороду между б иточ ка м и и п о м идора м и .
Запекать в духо в о м ш кафу 6 м и нут п р и тем п ературе 1 80-200'С .
Бл юдо п ода вать горяч и м в п о р ц и о н н о й сково роде .
ВЫХОД: 270 г
Биточки из фарша, обычно бараньего, запеченные специальным способом с помидорами и яйцами,
называются "тева-кебаб " . Это национальное азербайджанское домашнее кушанье подается на стол прямо в сковороде.
При желании к биточкам можно добавить обжаренный картофель.
БАКИН С КИ Й СУП ИЗ ЩАВ ЕЛЯ
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 300 r
• . • 1
Зеленый суп встречается в кухнях различных народов, в том числе и на Востоке.
Это витаминное блюдо готовится обычно весной - л етом, когда в изоби лии появляются разные травы.
Но если вам захочется приготовить его зимой, просто заранее заготовьте щавель и положите его в морозильную камеру.
ЛЕПЕПIКА С С Ы РОМ
И ЗЕЛЕ Н ЬЮ
И НГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 450 г
кюкю
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 220 г
Кюкю - запеченный омлет с мясом , баклажанами , капустой или , как в нашем рецепте, с зеленью.
Е дят кюкю как в горячем . так и в холодном виде . О бычно его подают с мацони , но если его не окажется под рукой , то можно
взять обычный белый й огурт или кефир . Перед подачей кюкю нужно очень аккуратно вынуть из сковороды.
ЛОПАТКА Я ГНЕНКА
С КАРТОФЕЛЕМ, ЖАРЕ Н НАЯ
НА МАНГАЛЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 6 0 5 г
1
Мясо ягненка, которому не больше трех месяцев, считают самым ценным. Перед жаркой его необходимо замариновать
в специально подобранно й комбинации трав и специ й . Одна из таких трав - розмарин. Для приготовления блюда
используют свежие или высушенные листья розмарина, который очень хорошо сочетается с мятой.
ЛЯ-ВАНГИ ЦЫ ПЛЕ НОК , -
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
Со ус
Паста из ал ы ч и 1 00 , соус « Н аршараб" 20
Начинка
О р ехи грецкие 1 00 , паста из ал ы ч и 50 , лук крас н ы й оч и ще н н ы й 30 ,
масло сл и во ч н о е 30 , укроп свежий б , кинза с вежая 1 0
Ля-В анги
Цыпленок 1 шт" сол ь по вкусу , п е р е ц ч е р н ы й молот ы й по вкусу ,
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Со ус
Пасту из ал ы ч и смешать с соусом « Н аршараб" до одн ородной консисте н ци и .
Н ачинка
Гре цкие орехи с м е ш ать с п асто й из ал ы ч и , измельч е н н ы м в блендере
крас н ы м луко м , сл и в оч н ы м масл о м , рубл е н ы м и укро п о м и к и н зо й .
Ля-В анги
И з цыпле н ка в ы нуть кости , обдать туш ку к и п ятко м , посол ить, п о п е р ч ит ь .
Зафа р ш и р овать ц ы п л е н ка нач и н ко й и све рху с м азать соусо м .
Запе кать в духо вом ш кафу 2 5 м и н ут п р и те м п е ратуре 1 во·с .
П ода вать с отва р н ы м рисом , з а п равл е н н ы м топл е н ы м масл о м .
ВЫХОД: 806 г
КУЗУ МЯ СО ЯГ Н Е НКА,
-
ФАРIII И Р ОВАН НО Е
III П И НАТ ОМ И ЩАВЕЛЕМ
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 7 0 5 г
В прошлом О сманская империя владе ла огро мными те риториями, со
р временем подч иняя все бол ьше народностей И хотя она давно
канула в Лету, тем не менее оставила сво й след в традициях захва енных государств
ч . Кузу на турецком языке означ ает "ягненок " . Турецки е корни
блюда свидетел ьствуют о влиянии оттоманов на Кавказе Не удивите льно, то подобное
. ч кушанье со своими местным и вариация ми встре ается
в болгарско й кухне и кухнях народов Ближне го Востока, ч
которых также не миновала участь быть астью некогда влиятельной импе ии.
ч р
МУТАКИ И ПIАКЕ Р -Б УРА
ИНГРЕдИЕНТЫ, г
М ут аки
мука п ш е н и ч н а я 570 , м асло сл и вочное 200 ,
Тесто :
Мута к и : тесто 1 5 , н ач и н ка 25
Ш акер-бура
Тесто : мука п ш е н и ч на я 500 , я й цо 2 шт" масло сл и вочное 1 5 ,
с м етана 20% 1 00 , м ол о ко 95 , сол ь 1
Шакер-бура : тесто 1 5 , н а ч и н ка 25
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
М ут аки
Тесто : муку, сл и вочное масл о , с м етану, м олоко, сол ь и п и ще вую
соду соеди н ить и в ы м есить тесто до одн ородн о й ко н с и сте н ци и .
Ш акер-бура
муку, я й ца , сл и во ч н ое масл о , с м етану, м ол о ко и сол ь
Тесто :
Хатуна СХУЛУХИ Я
повар ресторана
SAPERAVI CAFE ИНГ Р ЕДИ ЕНТЫ, г
Хатуна Схулухия
родилась в Зугдиди. Ш п и н ат ( с вежие л и стья ) 1 so, орехи грецкие и л и фундук во ,
Ее бабушка была ч е с н о к оч и ще н н ы й з, лук репчат ы й о ч и ще н н ы й 1 0 , сол ь 2 ,
известна на весь к и н з а с в ежая 20 , укроп с вежи й 1 0 , уксус в и н н ы й 2 капли ,
город своими уцхо - сунел и ( сп е ци я ) 2 , ко р и а ндр мол от ы й 2 , п е р е ц крас н ы й молот ы й 2 ,
великолепными гранат ( з е р н а ) 1 0 , лук зел е н ы й ( стрел к и ) з
блюдами, а под
руководством
свекрови
Хатуна прошла С П О СОБ П Р ИГОТОВЛЕНИЯ
кулинарную школу
посильнее любых
профессиональных Л и стья ш п и н ата переб рат ь , тщател ьно
курсов. Так что, п ром ыть и бла н ш и ровать 2-3 м и нуты .
можно сказать, Затем п о рубить н ожом и отжать изл и ш ки воды .
любовь к кулинарии Грецкие орехи и л и фундук п р о крутить ч е рез мясорубку О ч и ще н н ы е
у Хатуны в крови. зубч и к и ч е с н о ка растол о ч ь в ступ ке . Р е п ч ат ы й л у к мелко нарезат ь .
В 1995 году она П одгото вле н н ы е орехи , сол ь , м ел ко рубл е н н ы е кинзу и укро п , в и н н ы й уксус ,
с семьей переехала уцхо - сун ел и , молотый ко риандр, крас н ы й молот ы й п е р е ц , нареза н н ы й ре п
в Москву и начала ч ат ы й лук и растол ч е н н ы й ч е с н о к соеди н ить и тщател ь н о п е р е м е ш ать .
свой бизнес - П одгото вл е н н ы й ш п и н ат с м е ш ать с орехо в о й п асто й ,
открыла несколько сформовать ш а р и ки и сделать в н их я м ки
кафе-пекарен. В я м ки п ол ожить з е р н а граната , украсить стрел ка м и зел е н о го лука
С 20 1 1 года
работает шефом
кафе "АджикА "
и благодаря ВЫХОД: 240 r
педагогическому
таланту помогает
команде поваров
налаживать работу
в Saperavi Cafe.
Хатуна любит
выходить в зал
и наблюдать за
реакцией гостей,
которые пробуют
ее блюда.
Пхали - тради ционная грузинская холодная закуска При ее приготовлении используются припущенные овощи ,
ботва и зелень, которые заправляются ореховой пастой . Существует много разновидностей пхали: из капусты , фасоли, шпината и т.д.
Пхали из шпината называется " испанахи " или , по-другому, " королевский пхал и " .
КРЕМ-С УП v
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕН ИЯ
ВЫХОД: 21 0 г
1 • • 1
В давние времен а кусочки тыквы запекали и заливали горячим молоком. В Saperavi Cafe взяли за основу этот рецепт
и приготовили его в современной м анере - в виде крем-суп а . Это калорийное и очень вкусное блюдо.
СУЛУГУН И , ЖАР ЕНН Ы Й
С ПО М ИДОРАМ И
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 240 г
В Грузии есть такая тради ция : когда сеют кукурузу, рядом на грядках сажают помидоры и огурцы .
На сбор кукурузы ходят бол ь ш и м и дружн ы м и компаниями и берут с собой тол ько сулугун и , лаваш и в и н о .
Когда наступает время отдыха , с грядок соби рают с в е ж и е помидоры и ж а р я т их н а палоч ках вместе с с ы р о м .
У сулугуни е с т ь и нтересная особенность - п р и те рмической обработке о н н е растекается и держит форму.
АБХАЗУРА
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 240 г
1 • • .
.. ...
Колбаски из фарша в жировой сетке называются абхазура. С етку п р и м е н я ют для того , чтобы сохран ить сочность
и форму блюда во время и п осле жарки. Абхазуру м ожн о готовить и в духовом ш кафу, но она н и ко гда н е будет такой
вкусной , как п р иготовленная на углях на м а нгале . Блюдо подают горяч и м с соусом «Ткемали " и крас н ы м в и ном .
КВАР И
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 21 0 r
Квари - тради ционные бол ьш и е м егрел ьские варени ки с н а ч и н ко й из сулугуни . Е сли э того сыра нет n о д рукой ,
в крайне м случае его можн о заменить а д ыгейским . Ж ел ател ьно , ч т обы с ы р был молоды м . Квари - ап петитное и аро м атное блюдо,
которое о тл и ч н о по д ойдет к завтраку. П о д ают его с мацони , при жел а н и и можно добавить еще и сливо ч ное м асло .
СЛАДКИЙ ПЛАВ И
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
Р и с дп и н н о з е р н ы й 50 . ш аф ра н 2. м а с л о с л и в о ч н о е 20.
а н и с 1 шт . . к а рда м о н 1 шт . . с а х а р 5. и з ю м б ел ы й 40 .
цук ат ы а п е л ь с и н о в ы е 10. ку р а г а 50 . м ед 25
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕН ИЯ
Р и с п р о м ы т ь н е с к о л ь к о р а з в го р я ч е й и х ол одн о й в оде .
О т в а р ит ь с ш а ф р а н о м до п о л у гото в н о с т и
В с оте й н и ке р а с т о п и т ь с л и в о ч н о е м а с л о . до б а в и т ь а н и с.
к а рда м о н и с а х а р . Ту ш и т ь 5 м и н у т
Д о б а в и т ь б е л ы й и з ю м. а п ел ь с и н о в ы е ц у кат ы ку р а гу и т у ш и т ь е щ е 5 м и н ут
П о л у ч и в ш у ю с я с м е с ь п о tv е ст и т ь в р и с и то м и ть 1 5 м и н 1/т
Д о б а в ит ь м е д и то м и т ь е ще 5- 7 м и н ут
ВЫХОД: 21 0 г
Плов пришел в мировую кухню из Индии, в которой сильны вегетарианские традиции, так что, возможно, представленный вариант этого блюда
ближе всего к первоначальному рецепту. Сладкий плов едят и горячим, и холодным, его можно подать как десерт или второе блюдо.
Плов пришел в мировую кухню из Индии , в которой сильны вегетарианские традиции, так что, возможно, представленный вариант этого блюда
ближе всего к первоначальному рецепту. Сладкий плов едят и горячим, и холодным, его можно подать как десерт или второе блюдо.
АДЖАПСАНДАЛИ
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 200 r
БЕЛЯПIИ
Светлана Ю ГАЙ
шеф-повар ресторана
"и н ддБдР " ИНГРЕДИЕНТЫ, г
Светлана Югай
родилась в Фарш
Ургенче. Окончила Ш е й ка с в и н а я 300 , бара н и н а (задняя ч асть ) 300 , ш п и к 1 25, курдюк 1 50,
педагогический лук р е п ч ат ы й о ч и ще н н ы й 125, п о м идоры 250, кинза с в ежая 25,
университет в сол ь 25, п е р е ц ч е р н ы й молот ы й 5, п р и п ра в а " В е гета " 20 , з и р а 25
Ташкенте и несколько
лет преподавала Тесто
физику в средней М ука п ш е н и ч ная 1 000 . м олоко 200 , дрожжи 5, сол ь 1. сахар 20
школе. Затем
переехала в Москву, Бел яш и
где занялась Тесто 1 5, фарш 50 , масло дл я фритюра
любимым делом
- кулинарией.
Ее карьера
профессионального СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
повара началась в
японском ресторане
"канпай", где она Фарш
работала помощником С в и ную ш е й ку, зад н ю ю ч асть баран и н ы , ш п и к и курдюк
и учеником шеф нарезать, п р опустить через м я сорубку и п е р е м е ш ать
повара господина Р е п ч ат ы й лук, п о м идо р ы и веточки свежей к и н з ы
Накаяма. В 2000-м м ел ко н а резать и соедин ить с п р и гото вл е н н ы м фарш е м .
Светлана окончила П р и п ра в ить сол ь ю , ч е р н ы м м олот ы м п е р це м . " В е гето й " и з и р о й .
профессиональный
колледж по Тесто
специальности П ш е н и ч ную муку п росеять , соеди н ить с тепл ы м
"повар", а уже в м олоко м , дрожжа м и , сол ь ю и саха ром
следующем году ее З а м есить тесто и дать постоять 2 часа.
назначили шеф
поваром ресторана Беляш и
"канпай", а затем и Тесто рас катать на л е п е ш к и диаметром 1 О с м .
всей сети. В 2007-м В середи ну л е п е ш к и выложить фа р ш ,
Светлана перешла подн ять края теста кве рху и заще п ить
на работу в Группу О бжарить бел я ш и во ф р итюре 1 0 м и н ут
компаний Аркадия
Новикова, где
сначала руководила
сетью ресторанов ВЫХОД: 210 г
"маленькая Япония",
а в 2010 году стала
шеф-поваром
ресторана "Индабар".
ЛЮ ЛЯ-КЕБАБ И З КУР ИЦЫ
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
Л юля-кебаб из курицы
Окороч ка кур и н ы е ( ф и л е ) 200 , лук реп чат ы й 50 . сол ь 2 ,
п е р е ц ч е р н ы й молот ы й 2, п а п р и ка сладкая м олотая 2
Соус томатн ы й
П о м идор к и н з а свежая 1 5 , лук р е п ч ат ы й
1 00 , 20 .
сол ь по вкусу. саха р по вкусу
Сервировка
Лук репчат ы й оч и ще н н ы й 30 . уксус 9% 1, сумах ( м олоты й гра н ат ) 3.
л юл я - кебаб из кур и цы 1 20 , лаваш армянский 30 , м и кс из л и сто вых
салатов 30 , соус то матн ы й 30 , укроп свежий 3
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Л юля-кебаб из курицы
Филе кур и н ых окорочков п р о к рутить в м я сорубке .
О ч и ще н н ы й р е п ч аты й лук м ел ко п о рубить . Посол и т ь , п о п е р ч ить
п о с ы п ать сладкой молото й п а п р и ко й и тщател ь н о п е р е м е ш ать
Раздел ить ф а рш н а три р а в н ы е части . сформовать в овал ь ную
форму, н асадить н а ш а м пур и зажа р ить в м а н гал е до гото в н ости .
Соус томатн ы й
П о м идор о ч и стить от кожи цы , п е р е м олоть в бле нде ре
с веточ ка м и с в еже й ки н з ы , репчаты м луко м . сол ью и саха ром
Сервировка
О ч и ще н н ы й репчат ы й лук н а резать сол о м ко й , зап равить
9 - п роцентн ы м уксусом и сумахом ( м олоты м гранатом )
Кур и н ы й л юл я - кебаб подать на л а в а ш е с сал атн ы м м и кс о м
и з а п р а вл е н н ы м репчат ы м луко м Отдел ьно подать томат н ы й
соус и п о с ы п ать его м ел ко нареза н н ы м свежи м укр о п о м
ВЫХОД: 180/30/33 r
Люля-кебаб - восточное блюдо, которое готовят из рубленого мяса: свинины, молодой говядины или баранины. Я предлагаю приготовить люля
кебабы из курицы. Они получаются аппетитными и очень вкусными. Блюдо можно подавать с гарниром, например, с картошкой или салатом.
МАНТ Ы
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
Тес то
М ука п ш е н и ч н а я 690, я й цо 1 38, масло растител ьное 34, вода 201, сол ь 34
Ф арш
Бара н и н а ( задняя ч асть ) 400, ж и р го вяжий 60 , курдюк 1 20, лук р е п ч ат ы й
оч и ще н н ы й 400, сол ь 8, п р и п рава " Ве гета " 12, зира 8
М ан ты
Тесто 1 s, фарш 20
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Тес то
Муку п росеять, соеди н ить с я й ца м и и растител ь н ы м масл о м .
Зал ить сол е н о й водой и зам есить крутое тесто . Оста в ить на 2 ч аса .
Ф арш
Бара н и ну ( задн ю ю ч асть ) , го вяжий жи р , курдю к
и о ч и ще н н ы й репчаты й лук н а резать м елки м и куб и кам и .
Добав ить сол ь , п р и п раву « В е гета " , з и ру и все п е р е м е ш ать .
М ан ты
Тесто рас катать на л е п е ш ки д и а м етром 1 О с м .
В середину л е п е ш ки выложить фарш , поднять края теста кве рху и заще п ить .
Отв а р и в ать м а нты на п а ру 25 м и н ут
ВЫХОД: 180 г
(
Манты - традиционное мясное блюдо н а родов Центр ал ьной и С редн ей Азии , Турци и , М о н гол и и , Кореи - напоминают
б ол ь ш и е пел ьме н и , но отл и ч аются от н и х не только размером, но и составо м фарша. Н а п ри м ер , в Казахстане и С редней Азии
исп ол ьзуют в основном м я с н о й фарш с луко м , картофел ь н ы й с жиром или картофел ьно-мясной . М анты отвари вают
н е в воде , а н а пару - это п озволяет сохранить и х фо р м у и у н и каль н ый в кус.
IПAIIIЛ ЫK ИЗ СВИНИНЫ
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
Соус томатн ы й
П о м идор 1 00 . к и н за свежая 1 5. лук реп чаты й оч и ще н н ы й 20 .
сол ь по вкусу, сахар по вкусу
Ш ашл ы к из с вин ин ы
С в и н и н а 1 20 , лук р е п ч ат ы й оч и ще н н ы й 30 , сол ь по вкусу. п е р е ц ч е р н ы й
м олоты й п о вкусу, масло растител ь н о е 1 0 , л а в а ш а р м я н с к и й 30
соус томатн ы й 50, м и кс из л и сто вых сал ато в 30. укроп свежий 3
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Соус томатн ы й
П о м идо р оч истить от кожи цы , п е р е м олоть в бле нде ре
со свежей к и н зо й . р е п чат ы м луко м , солью и саха ром
Ш ашл ы к из с вин ин ы
С в и н и ну разрезать на небол ь ш и е куски , з а м а р и н овать
на 30 м и н ут с нареза н н ы м р е п ч ат ы м луко м , сол ь ю ,
ч е р н ы м молот ы м п е рцем и растител ь н ы м масл о м .
М а р и н о ва н ную с в и н и ну н а н и зать на ш а м пур
и зажа рить н а м а н гал е до гото в н ости .
П ода вать на л и сте л а в а ш а с томатн ы м соусо м , м и ксом
и з л и стовых сал ато в и веточ ка м и свежего укро п а .
ВЫХОД: 180/50/33 r
IIIYP ПA
ИНГРЕДИЕНТЫ, г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ВЫХОД: 280 r
По вопросам приобретения к н и г И нфор:\1ационной гру п п ы « Ресторанные ведоыости »
обращаться по адресу: 1 1 5093, Москва, ул . Дуб и н и н с кая , 90.
Тел . : ( 4 9 5 ) 92 1 - 3 6 2 5 , \\'\\"\\". restoved .ru, e - ш a i l : pod p i ska@rcst<J\•cd . ru
КУХ Н •
НАЦИОНАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ОТ ЗНАМЕН ИТЫХ ПОВАРОВ
Н ад проектом работал и :
Л и н а В И С К У Ш Е Н КО , Шорена ДЖАХАЯ ,
Ольга И С У П О ВА, Юлия Э Й Д ЕЛ Ь К И НД
1
I SBN 5 - 9 8 1 7 6 - 0 9 1 - 4
q
11 11 1
7 R 'i 9 R l 7 /1 () 9 1 4