1

Семинар 2. Принципы сталкинга. Формирование Свидетеля.

Базальные комплексы, их роль в энергетике тела и осознания

Рассказать про плюсики! Про дневник сталкера!

О ЦЕЛИ Пути – о теле света, об огне изнутри, о третьем внимании.

Молодость
Здоровье
Покой

СНОВИДЕНИЕ постепенно раскрывается в процессе практики

СКАЗАТЬ О РОЛИ ТОНАЛЯ – ОН НАШ ПОМОЩНИК, НЕ ВРАГ, МЫ ЕГО

НЕ УНИЧТОЖАЕМ, МЫ ЕГО ПЕРЕУЧИВАЕМ (ДРЕССИРУЕМ), ЧТОБЫ ОН
ОТХОДИЛ ОТ НАС И ОСТАВЛЯЛ В ТИШИНЕ НА НЕКОТОРОЕ ВРЕМЯ.

(1) МЕДИТАТИВНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ

«ЧТО ЕСТЬ Я?»

Внимательно смотреть на пространство сенсориума и чувств-эмоций-реакций.

Любое напряжение, дискомфорт и иные движения замечать, исследовать,
осознавать.
Каждое такое явление надо прожить до конца.
Я (Свидетель) – то, что свободно от всех этих движений и наблюдает их.

«Проходы» во второе внимание

1 Визуально: Создать пространство с закрытыми глазами и смотреть вдаль.

Заметить перспективу, следовать за ней.
2 Аудиально: Слушать звуки с закрытыми глазами и в расслаблении.
Двигаться вниманием за самыми тихими звуками. Найти тишину за ними. Стать ею.
3 Кинестетически: Внимание на тактильных, кинестетических и
проприоцептивных сигналах. «Облако». Расширяется и сужается в такт дыханию.

(2) ВЫСЛЕЖИВАЮЩЕЕ НАПРАВЛЕНИЕ

- Выслеживать страхи, беспокойства
- «Из кого состоит мой тональ?» (искать образ матери, отца, воспитателя и прочих
авторитетов, чьими голосами до сих пор пользуется тональ в момент страха –
команды, запреты, ограничения) – форма перепросмотра
- Выслеживание напряжений

Контролируемая глупость – состояние Свидетельствования из позиции

Свидетеля наших обычных реакций, чувств и поведения.

Сталкер добивается подлинного контроля и подлинного переживания, он учится

произвольно запускать и останавливать эмоциональные процессы, а не имитировать их с
помощью лицевых мышц, позы, интонации и т. д. и т. п. Последовательное
 2

«выслеживание» и предотвращение нежелательных реакций достигает на определенном

этапе такого совершенства, что воин может сам индуцировать в себе любое состояние, не
рискуя потерять контроль. На энергетическом уровне это и есть тонкое искусство
маневрирования точкой сборки и фиксации ее в избранном положении.

Осознание глупости человеческих реакций приходит не в результате аскетической

сухости и всестороннего самоограничения, но напротив — от постижения безграничной
свободы и непознаваемости бытия, от чувства тайны и невообразимого
превосходства Реальности над человеческим описанием мира.

Проблема сердца
«Искусство сталкинга — это проблема сердца; маги заходят в тупик, начиная
осознавать две вещи. Первая заключается в том, что мир предстает перед нами
нерушимо объективным и реальным в силу особенностей нашего осознания и
восприятия, и вторая — если задействуются иные особенности восприятия, то
представления о мире, которые казались такими объективными и реальными,—
изменяются» (VIII). Мир кажется бессмысленным, но мы действуем так, словно у
всего есть смысл!

(3) ПОВЕДЕНЧЕСКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ

- Изменить привычку (то, что мы делаем ежедневно)
- Не-делание себя (выбрать черту своего образа себя, которая нам не нравится, и
изменить ее на противоположную. Любишь спорить? – Соглашайся. Пунктуален?
– Опаздывай. И наоборот.)

(4)НАМЕРЕНИЕ
Декларация намерения (подробно) – 6 слов и 2 слова. Абстрактное и конкретное.

Настройка по утрам. Реагирование – ключ к Миру. (Создавать в себе собственное

мироощущение, ВОПРЕКИ внешним обстоятельствам. Использовать дыхание,
эмоции, инвокации. ПОКОЙ и РАДОСТЬ – найти.)

Намерение и работа с ним

Намерение – это Сила, которая согласует фиксацию ТС у всего человечества.

Развернутая формула (до 6 слов) или свернутая формула ( 2 слова)

Краткая фраза, рождающая образ, чувство и смысл.

Намерение – это проекция личной Силы во внешний мир. Оно работает настолько,
насколько вы уверены в себе и насколько высок ваш энергетический тонус.

Задания для намерения: Один раз в сутки в течение 30 минут собрать все мелкие
предметы в комнате (доме), рассмотреть и ощупать, затем – расставить на свои места.

Главные условия для намерения - равновесие, терпение, и внутренняя тишина.

 3

++++++++++++++++++

ДАЖЕ ФИЗИЧЕСКИ – КАЖДАЯ ЧАСТИЦА НАШЕГО ТЕЛА СВЯЗАНА

(ЗАПУТАНА) С ЧАСТИЦАМИ ДРУГИХ ОБЪЕКТОВ, РАССЕЯННЫМИ ПО
МИРОЗДАНИЮ, А ТЕ, В СВОЮ ОЧЕРЕДЬ, ЗАПУТАНЫ С БЕСЧИСЛЕННЫМИ
МИРИАДАМИ ДРУГИХ. И ТАК БЕЗ КОНЦА! НАДО ПРОСТО
ПОЧУВСТВОВАТЬ.

1 Телесные ощущения (зуд, напряжение, боль) происходят в физическом теле. Мы можем

смотреть на них, правда? Это позиция наблюдателя.

МЕТОД СТАЛКИНГА: Выявление Свидетеля в текущем опыте. Чувство – эмоция –

реакция. Это не Я. Я наблюдаю. (Вдох и выдох) НАЧИНАЕМ С ДЫХАНИЯ

ОТНОШЕНИЕ К СОБЫТИЯМ И ОБСТОЯТЕЛЬСТВАМ, ПРОВОЦИРУЮЩИМ

НЕБЕЗУПРЕЧНЫЕ ЭМОЦИИ, КАК К ОБЪЕКТУ ПРАКТИКИ

2. Теперь надо найти точку осознания, откуда мы смотрим на энергетическое тело.

Все мысли, чувства, эмоции происходят там, в энергетическом теле. Поэтому позиция
наблюдателя - это позиция "Я смотрю на свой страх" или "Я смотрю на свою обиду"
или "Я смотрю на свою жалость к себе". Эта позиция должна быть прочувствована, ее
следует закрепить. Иногда на это уходят годы практики. Но результатом становится
обретения Великого Покоя и Тишины. А Тишина и Покой постепенно трансформируют
тональ, потом трансформируют тело, и весь окружающий мир, вашу личную историю,
Судьбу. Так что, все в ваших руках.

3 Сталкинг – это выслеживание себя. На что опираться в выслеживании себя? На

осознание. Но оно лишено качеств, поэтому сложно. Сталкер использует дыхание,
внутренний звук, тишину - пауза между мыслями.

ОТТАЛКИВАЯСЬ ОТ ЛЮБОЙ ТЕКУЩЕЙ ПРОДУКЦИИ ТОНАЛЯ, МЫ

УСИЛИВАЕМ СВИДЕТЕЛЯ.

ПРЕБЫВАЯ В СВИДЕТЕЛЕ, МЫ ОТКРЫВАЕМ ДЛЯ СЕБЯ ПОЗИЦИЮ

СВИДЕТЕЛЯ.

ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ НАБЛЮДАТЕЛЬ ОТ СВИДЕТЕЛЯ?

 4

СВИДЕТЕЛЬ – это осознание, которое может сохранять свою отдельность и

независимость от других содержаний психики (тоналя) в то время, как психика
субъекта продолжает функционировать привычным образом – исполнять
автоматизмы, следовать стереотипам.

Наблюдатель включается и выключается. Он – временное отстранение. Это

функция коррекции и изменений. А Свидетель ЕСТЬ ВСЕГДА. Его надо научиться
ЗАМЕЧАТЬ.

Распределение внимания в пространстве психики (осознания и тоналя): в отсутствии

наблюдателя, при наблюдателе, в режиме сталкинга (сталкер), в режиме Свидетеля
и Делателя.

"Дыхание сталкера" - 5 глубоких вдохов и выдохов. Когда вы замечаете

возникновение небезупречных эмоций, чувств, реакций, вдыхаем - глубоко,
животом, чтобы он выпятился вперед. Первый вдох - произносим про себя "Я
наблюдаю, как приближается ... (например, гнев, тревога или напряжение)" Второй
вдох - "Я наблюдаю, как усиливается ..." Третий "Я наблюдаю, как я нахожусь в ...
(тревоге или напряжении)" Четвертый "Я наблюдаю, как слабеет ..." Пятый вдох "Я
наблюдаю, как растворяется (гнев или напряжение)".

Если за один цикл (пять дыханий) не удалось растворить возникшее напряжение, значит,
Вы потакаете себе, то есть вошли внутрь эмоции, реакции и продолжаете создавать
продукцию, развивающую тему эмоции, чувства. Придется повторить дыхание сталкера.

Суть дыхания - не только в дыхании. Суть его эффекта в том, что вы смотрите на
возникающее напряжение извне. Чтобы найти позицию внимания.

"Взгляд сталкера" - это распределение внимания с опорой на визуальный канал. Такое

распределение помогает осознавать осознание, отдельное от процессов, происходящих в
тонале и теле. Визуальное внимание держится справа и слева, хотя взгляд направлен
вперед. На ходу или стоя, или сидя - в любых условиях и обстановке. Важно использовать
его в самой гуще контактов. Поэтому используем любые два объекта, оказавшиеся по
краям зрительного поля.

Фиксируем на них внимание. Тактильное внимание направляем в макушку. Аудиальное -

на внутренний слух.

Неважно, насколько ярко вам удастся почувствовать макушку или услышать внутренний
звук в гуще контактов (во время разговора или в магазине, или на работе)! Важно лишь
 5

само движение внимания - заметьте его, обопритесь на него! И держитесь за эту

позицию.

"Тело сталкера" - это распределение кинестетики и напряжений внутри физического

тела… Центр внимания опускается в нижнюю часть живота (нижний даньтянь), а все
напряжения из верхней части тела нужно убрать - особенно плечи, грудь, верхняя часть
спины, шея, лицо – все это должно быть расслаблено.

ЗАДАНИЕ 1. Сталкинг напряжений.

Выполняйте дыхание, взгляд, тело сталкера всякий раз, когда заметите напряжение

Выслеживать любые напряжения - фиксировать их, записывать в дневнике сталкера.

Когда, в какой ситуации напряжение возникло? Из-за чего напряжение возникло?

В первую очередь мы выслеживаем базальные комплексы - страх смерти, чувство

собственной важности, жалость к себе.

Все они выражают себя через напряжения тела физического (мышцы, спазмы и т.п.) и тела
энергетического (настроения и сужения осознания).

Позиция сталкера - все, что происходит с нами, это вызов и шанс. Вызов - прожить и
пережить, шанс - осознать и трансформировать, измениться.

Живите свою жизнь, исходя из этой позиции! Неправильно быть жертвой

БАЗАЛЬНЫЕ КОМПЛЕКСЫ СУЖАЮТ ПОЛЕ ОСОЗНАНИЯ. БАЗАЛЬНЫЕ

КОМПЛЕКСЫ ГЕНЕРИРУЮТ НАПРЯЖЕНИЯ. БАЗАЛЬНЫЕ КОМПЛЕКСЫ
БЛОКИРУЮТ ИЛИ СПАЗМИРУЮТ КАНАЛЫ ЭНЕРГООБМЕНА ТЕЛА И
ВНЕШНЕГО ПОЛЯ.

СТРАХ, ВАЖНОСТЬ, ЖАЛОСТЬ – ВСЕ ЭТО СУЖАЕТ КАНАЛЫ И МЕШАЕТ

РЕАЛИЗАЦИИ КАК ЖЕЛАНИЙ ЭГО, ТАК И НАМЕРЕНИЙ ОСОЗНАНИЯ
(СВИДЕТЕЛЯ).

СВИДЕТЕЛЬ – ЭТО ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЭТОГО, РАСТОЖДЕСТВЛЕНИЕ.

ЗАДАНИЕ 2. Часть дневника сталкера отведите под описание своего страха смерти, ЧСВ,
жалости к себе. Замечайте их проявления в себе и подробно записывайте. Когда, в какой
ситуации, по какой причине возникло чувство? Как оно себя выразило? Заметьте, как
сужается осознание и восприятие в эти моменты! Потом перечитывайте, проживайте
снова, смотрите на это со стороны.
 6

Страх смерти – самый мощный источник напряжений в физическом и

энергетическом теле. Напряжения убивают нас. Растворив напряжения, мы удаляем
смерть.

ЗАДАНИЕ. Медитация "Я умер". Прожить день так, словно Вы умерли - все
закончилось. Посмотрите на окружающее из позиции "мертвого воина". Нужно
заметить, какие напряжения ушли из тела, эмоциональной сферы и ума.

Если какие-то остались, напомните им - "Я уже умер". Напоминайте весь день.
Будут мгновения, когда абсолютно все напряжения исчезнут - замечайте их,
запоминайте телом.

Согьял Ринпоче отлично описал, как быть по-настоящему безмолвным:

"Позвольте мне привести пример. Представьте, что однажды вы приходите домой с

работы и обнаруживаете, что ваша дверь сорвана и висит на одной петле. Вас ограбили.
Вы входите внутрь и видите, что все, чем вы владели, исчезло. На секунду вас парализует
шок, и вы в отчаянии лихорадочно пытаетесь вспомнить то, чего здесь уже нет. На вас
обрушивается осознание: вы лишились всего.
Затем ваш беспокойный, возбужденный ум пораженно замирает, и мысли прекращаются.
И тут внезапно наступает глубокий покой, воспринимаемый почти как блаженство. Нет
больше борьбы, нет усилий, потому что все это бесполезно. Вам просто приходится
сдаться; у вас нет выбора. Итак, в один момент вы лишились чего-то ценного, и затем, в
следующий момент, вы обнаруживаете, что ваш ум отдыхает в глубоком состоянии покоя.
Если с вами такое случится, не заставляйте себя сразу же кидаться искать пути
разрешения ситуации. Некоторое время побудьте в этом состоянии покоя. Позвольте ему
быть промежутком
И если вы действительно задержитесь в этом промежутке, глядя внутрь собственного ума,
то вы заметите проблеск бессмертной природы просветленного ума".

ЧСВ

Это система важностей. Многие из них неосознанны, но впечатаны в структуру

нашего ЭТ. Мы научились этим важностям в детстве, в импринтный период, и
позже. Система интегрированных в единство важностей образа себя функционирует
как ложное единство и мы называем это единство ЭГО.

Эго нашептывает нам, что лишиться эго – значит потерять всю привлекательность,
которая только есть в том, чтобы быть человеком, и стать бесцветным роботом или
инвалидом с повреждением мозга, ведущим растительное существование.

Эго играет на нашем страхе потери управления, страхе неизвестности.

Мы говорим себе: "Мне действительно нужно было бы отказаться от эго, я так мучаюсь;
но если я это сделаю, что со мной будет?" И тут слышится голос эго: "Я знаю, что иногда
я мешаю, и, поверь мне, я вполне пойму, если ты захочешь избавиться от меня. Но ты на
 7

самом деле этого хочешь? Подумай: если я уйду, что с тобой будет? Кто будет
присматривать за тобой? Кто будет защищать тебя и заботиться о тебе так, как я делало
это все эти годы?" И мы вновь и вновь поддаемся его требованиям. (С. Ринпоче)

Вы осознаете, что в течение многих лет ваше эго заваливало вас схемами, планами и
обещаниями, которые никогда не были реальны и только привели вас к
внутреннему опустошению?

____________________

Тональ то и дело останавливается в течение дня на секунду-другую. Ловите эти

мгновения!

ОВД. Четыре этапа.

1 Остановка внутренней речи

2 Остановка мышления (образы).
3 Остановка ментального комментирования процесса узнавания
4 Остановка узнавания
В ОВД входит остановка телесного реагирования, любых напряжений, вызванных
работой тоналя.

Упражнение. Походка Силы. ОВД, ДКВ на фоне телесной активности – работа

центров ЭТ – пупок, солнечное сплетение. Когда вы идете, энергия активно
поглощается и излучается, мы взаимодействуем с планетарным полем и
обогащаемся им. Положение пальцев. Средний и безымянный согнуты, например.

ЗАДАНИЕ 3Сталкинг спонтанного ОВД.

Пусть секунда превратится в пять или десять секунд = НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ

НАПРЯГАЙТЕСЬ! Напряжениями мы создаем "выдавленную", или "подавленную"
тишину - она не трансформирует нас.

Чувство собственной важности - самопоглощенность, эго-мания. Поглощенность

образом себя для себя или для других. Либо и тем и другим.

Упражнение. «Убрать туман самопоглощенности». Замечать каждый раз, когда

внимание поглощено мыслями о себе и о своем внутреннем мире. При этом
переводить внимание на внешнее восприятие, на Реальность. Внимание наружу –
как можно чаще. Всматриваться, вчувствоваться, вслушиваться качественно.
Продукцию внутреннего мира не подавлять, просто акцентировать внешние
восприятия.
 8

ЗАДАНИЕ 4 Опишите идеальный образ себя для себя. Опишите идеальный образ себя для
других .

Заметьте, какие убеждения тоналя при этом используются.

При сталкинге ЧСВ лучше всего опираться на чувство «великой непривязанности» к

чувствам, образам, мыслям, идеям. Посмотрите со стороны на них.

Заметьте, как мы цепляемся за любимые идеи, образы, мысли, чувства. Все это
составляет наше эго.

"Эго – это отсутствие истинного знания о том, кем мы в действительности являемся,

вместе с его результатом: обреченным цеплянием, во что бы то ни стало, за кое-как
слепленный образ нас самих, за личность. По-тибетски, эго – дакдзин, что означает
"цепляясь за себя". Эго определяют, как непрестанное движение цепляния за иллюзорное
представление о "Я" и "мое", самом себе и другом, и все понятия, идеи, желания и
действия, которые поддерживают эту ложную структуру. Такое цепляние с самого начала
тщетно и обречено на неудачу, поскольку в нем нет ни основы, ни истины, и то, за что мы
цепляемся, по своей природе не может быть схвачено." (Из С. Ринпоче) "Эго нашептывает
нам, что лишиться эго – значит потерять всю привлекательность, которая только
есть в том, чтобы быть человеком, и стать бесцветным роботом или инвалидом,
ведущим растительное существование."

УПРАЖНЕНИЕ. Выслеживать важности, на которые постоянно направлено наше

внимание. Переводить внимание на внешнее поле (видеть мир) и на Свидетеля. ИЗ
ЭТОГО СОСТОИТ ПОЛЕ ОСОЗНАВАНИЯ – внешнее поле и Свидетель. Задавать себе
вопрос: «Почему это важно для меня?» Отвечать честно и до конца, стремиться
полностью разъяснить.

УПРАЖНЕНИЕ. Выслеживать импульс цепляния в каждом акте мысли, эмоции,

чувства. Иметь в виду, что цепляние присутствует в большинстве наших внутренних
движений. Заметить и освободиться.

Жалость к себе

В разделе дневника "Жалость к себе" обратите внимание на то, как мы, помимо прочего,
жалеем себя при помощи сомнений и мыслей типа «Я зря трачу свое время»!

Пока мы не достигли качественно нового уровня осознания, у нас будут сомнения,

поскольку сомнение является основной деятельностью непросветленного ума, с ними
можно справиться только так: одновременно не подавлять их и не предаваться им
 9

ОСОЗНАЙТЕ - КОГО ВЫ ЖАЛЕЕТЕ? ГДЕ НАХОДИТСЯ ТОТ, КОГО ВЫ

ЖАЛЕЕТЕ? Посмотрите на него. Вы - поток осознания, направленный на мир. Как
это можно жалеть? Вы – луч энергии осознания, проникающий сквозь тело и
незаметный для обычного сознания. Стоит его заметить, почувствовать, и все
меняется.

Жалость замаскировано проникает в нас в виде сомнений, в образе надежды, в виде

мыслей, что "я зря трачу время" (как будто время можно тратить как-то - можно только
осознанно его проживать или бессознательно).

Не позволим себе принимать сомнения слишком всерьез.

ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ НАДЕЖДЫ ИЛИ СОМНЕНИЯ, ЗАПИШИТЕ ИХ - поразмышляйте

над ними, осознайте их сущность и как они влияют на вас.

В основе жалости лежит наше отношение к боли и страданию.

Мы боимся боли, мы страдаем от боли. Заметить это и исследовать – понять, что боль и
страдание не страшны, что они выполняют важную функцию в нашем развитии и
Трансформации. Не бежать от боли и страдания! Искать их не нужно, но бежать от них
изо всех сил (напрягаясь) – глубоко неверно!

Принимать поток опыта с широко открытыми глазами, что бы он ни содержал –

радость или боль.

УПРАЖНЕНИЕ. Выследить самую горькую горечь той жалости к себе, которую вы

испытываете. Найти образ (картинку), которую при этом рисует тональ, замечать мысли
(внутренний диалог), которые при этом возникают, голоса, которые мы слышим.
Определить их сущность, их происхождение.

Миларепа сказал: "Не питайте надежды на сознавание, но занимайтесь духовной

практикой всю вашу жизнь".

БОЛЬШЕ ВСЕГО ВНИМАНИЯ УДЕЛИТЬ ФОРМИРОВАНИЮ СВИДЕТЕЛЯ! Как он

смотрит на наши страхи, наши важности и нашу жалость. Выслеживайте напряжения,
через которые тело проявляет все это - и растворяйте их.

ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС

И еще - Свидетель всегда находится здесь и сейчас. Обратите на это особое

внимание. Будьте здесь и сейчас! Выслеживайте отвлечения, мысли о будущем и
прошлом, фантазии о других местах, все эти конструкции - типа что было бы, если
бы... и т.п.
 10

НАГУАЛЬ ВНУТРИ НАС – это ОСОЗНАНИЕ и НАМЕРЕНИЕ

Любой психический факт опирается на эти два, любое смещение ТС – в конечном итоге,
результат осознания и намерения.

Все действия в психоэнергетической практике ведут либо к фиксации ТС, либо к ее

смещению.

Те действия, что ведут к фиксации, называются сталкингом.

Те действия, что ведут к смещению ТС, можно назвать намерением.

Намерение формируется небыстро. Это движение, которое сначала должно войти в жизнь
нашего ЭТ. Как это происходит? Сначала надо заметить, что оно вообще есть.

Намерение и работа с ним

Намерение – это Сила, которая согласует фиксацию ТС у всего человечества.

Декларация намерения - способ пробудить эту силу внутри нас. Способ привлечь
внимание к намерению. Оно называет нашу установку к Бытию, нашу сущность,
которой мы осознанно соответствуем.
Она должна быть лаконичной (не больше 6 слов), не должна включать в себя условно
наклонение (если бы...), будущее время (я буду/не буду) и отрицание. Только настояшее,
утверждение настоящего. Например: Я- Сила, Я - Покой, Я- Тишина, Я - Свет, Я -
осознание, Я- сновидящий, Я –сталкер

Самое главное - прочувствовать свою декларацию, это не слова, это чувство. Только
так оно работает.

ЗАДАНИЕ: Сформулировать свое абстрактное намерение (о конкретном мы будем

еще говорить).
Начинайте день с декларации намерения. Заканчивайте день декларацией намерения. Это
правильный способ осознанно прожить день.

Развернутая формула (до 6 слов)

Свернутая формула ( 2 слова)

Намерение – это проекция личной Силы во внешний мир. Оно работает настолько,
насколько вы уверены в себе и насколько высок ваш энергетический тонус.
 11

ЖЕСТ НАМЕРЕНИЯ - любое дело или практика, которое мы делаем, чтобы

подтвердить реальность своего намерения. Без жеста намерение не работает. Тональ не
верит в то, что мы ему говорим.

Ни в коем случае не дискредитируйте намерение! Не позволяйте себе провозгласить

намерение и не подтвердить его жестом

Главные условия для намерения - равновесие, терпение, и внутренняя тишина.

БОЛЬШОЙ И МАЛЫЙ ПЕРЕПРОСМОТР

Заведите привычку каждый день вечером просматривать свои записи в дневнике сталкера,
проживайте их, осознавайте. Проверяйте, остались ли напряжения от них, какой-то
"осадок". Дышите дыханием сталкера и растворяйте оставшиеся напряжения. Это - малый
перепросмотр.

Большой перепросмотр надо делать раз в год или раз в полгода. Его длительность - от
недели до двух недель. Желательно большую часть этого периода проводить в уединении
и тишине. Используем список, ритмичное дыхание и покачивание тела.

Безупречность – фон для сталкинга

ВЫСШИЕ ЦЕНТРЫ:

Макушка, основание затылка, межбровье, верхнее нёбо – четыре центра головы

И эфирные центры - над макушкой и перед межбровьем (два).

Здесь человек создает смыслы, здесь происходят все когнитивные процессы.

Здесь функционирует описание мира и здесь же осуществляется преодоление описания.

Каждый центр можно усилить.

Его чувствительность можно повысить, энергетическое поле сделать плотнее и

больше.

На полевом уровне это выражается: Центр макушки поднимается вверх и раскрывается,

оставляя за собой шлейф плотных и осознанных полевых структур. Центр межбровья
активизируется, создавая канал «межбровье – затылок». При этом центр межбровья может
смещаться вперед или назад, в зависимости от того, как работает внимание. В конечном
итоге возникает единый энергетический луч высокой чувствительности к сигналам
Реальности.

Высшие центры порождают высшие чувства и эмоции –

Универсальные. Уважение и благодарность. Восторг, восхищение, радость.

 12

Когнитивные (желание познавать, радость от познания)

Мистические. Для большинства мистических чувств нет слов, нет адекватных названий.
Некоторые наиболее близкие к обычному режиму восприятия, называются –
вдохновение, экстаз, божественная любовь, мистическое слияние и т.д.

НИЗШИЕ ЦЕНТРЫ

Центр промежности – здесь поглощается планетарная энергия.

Поле-накопитель, который находится в чаше таза, способен аккумулировать Силу и

затем разряжать ее.

Точка контакта – это точка под центром пупка. «Просвет» ощущается, как щель в ЭТ,
идущая от центра пупка вниз.

Фронтальная пластина – Поднимается от нижнего центра до макушки.

СОЛНЕЧНОЕ СПЛЕТЕНИЕ.

_________________________

На следующем занятии будем говорить об осознанном сновидении и внетелесном

опыте, их роли в практике, о методах и об отношении.