Питание праной- это полноценное питание жизненной энергией.

 Достигается путем совершенствование внутренних тел и 
сознания. Энергетические центры выровнены и пропускают достаточное количество энергии. Физическое тело чисто и 
беспрепятственно находится в этих потоках, питаясь ими не вызывая сопротивления. Эфирное тело полностью берет под 
свой контроль физическое тело. Человек открыт для неиссякаемого внутреннего источника жизненной энергии, 
постоянно прибывает в нем и наполняется, не тратя энергию на процесс пищеварения. Энергетический потенциал растёт 
автоматически. Питание праной является идеальным фундаментом для дальнейшего духовного совершенствования.

Для перехода на питание праной необходимо три условия.

1. Чистое физическое тело. Активизировать клеточное дыхание и стать хорошим проводником жизненных энергий.
2. Объем жизненной энергии и качество эфирного тела. Энергия необходима для чистки и перестройки тела на 
праническое питание.
3. Устойчивая осознанная концентрация. Очистит сознание от ложных предубеждений, шаблонов и стереотипов. 
Сознание станет чистым, контролируемым и независимым от неосознанных и автоматических реакций на внешние 
раздражители. Позволит проявлять более глубокое состояние любви и счастья.

Все эти три условия взаимовлияют друг на друга и развивают друг друга. Совершенство одного способствует развить 
другого. Все взаимосвязанно. И эффективней развивать эти три фундамента сразу, а не по-отдельности. Иначе велика 
вероятность создать сопротивление как лебедь, рак и щука!
Развитие эти трех условий (тело, душа и дух) лежит в основе не только в переходе на праническое питание, но и в 
эволюции высшей ступени- трансформация в тело Света. Питание праной лишь промежуточная точка на этом пути. И то, 
как сопутствующее достижение в развитии. Хотя для кого-то может быть и целью.
 
Личный совет для переходе на праническое питание
1. Довести дыхательную практику Анулома-Вилома до уровня 12-48-24 и находится в ней естественно на протяжении 30 
мин (см. раздел практики).  Или естественная способность задержать дыхание на 3 мин. На этом уровне ваше тело 
избавится от глубинных шлаков и таксинов в физическом теле. Поднимет уровень щелочи и соответственно понизит 
уровень кислотности физического тела. Этим вы достигните первое условия- Чистое физическое тело. Дыхательная 
практика напрямую зависит от чистоты тела ипищи, которую вы употребляете. Поэтому однодневные практики 
голодания раз в неделю поспособствуют достижению необходимого результата. Либо иная другая очередность голодания.
2. Довести энергетическую практику трех кругов (др. названия-столб или дерево) минимум до 15 мин. Ежедневно 
выполняя ее в процессе перехода. Обеспечит вас необходимым количеством энергии. Этим вы добьетесь второго 
условия- Объём жизненной энергии.
3. Довести практику созерцания хотя бы до устойчивой не отвлечённой концентрации на протяжении 2 мин. Вы можете 
просидеть в практике и 30 мин и не удержать сознание на объекте созерцания и минуты. Цель добиться устойчивой 
концентрации. Минимум двухминутной. Это начнет развивать ментальные тела- сознание, подсознание, сверхсознание. А 
при глубоком опыте в практике разовьет сознание до осознанности Высшего Я. Этим вы добьетесь третьего условия- 
Устойчивой осознанной концентрации.
Чтоб подготовится к переходу на праноедение ознакомьтесь с разделом — изменения происходящие в телах во время 
перехода на праническое питание.