Самочувствие (самодиагностика)

Самовосстановление (исцеление)
Самое главное – здоровый образ жизни!
Чтобы реакция тела на него – было Здоровье:
• Целостные, природные движения
• Очищение организма и правильное питание
• Проработка всех слоёв психосоматики
• Налаживание здоровых отношений с собой и миром
• Соединение с Целительной силой Природы
Статистика КПД движений
современного человека
 Миофасциальная система
Функциональная целостность
 Осознанность и баланс
Интенсивность оздоровительной практики не должна выходить
за границы зоны комфорта, чтобы ткани успевали адаптироваться.
С одной стороны нужно «достать» до боли,
а с другой – не делать через борьбу, терпение и преодоление.
Важно научиться взаимодействовать с болью, чувствуя этот баланс.
 Глубокие мышцы позвоночника
• Держат позвонки
на своих местах
• Выстраивают
ось позвоночника
• Питают диски
через капилляры
• Прокачивают диски
через движение

Мышцы должны
быть уравновешены!
Главная причина проблем с позвоночником –
дисфункция глубоких мышц и связок
Может быть как следствием травмы, так и образа жизни
 Межпозвонковый диск

Не имеет своих капилляров – питание за счет кровотока в мышцах

Не имеет насосов – внутренняя циркуляция за счет движения
Не имеет болевых рецепторов – болят мышцы и связки
 Дисфункция висцеральных связок
может приводить к защитной стабилизации
позвоночника
 Принципы целостных движений
Здравушка
• «Потягушки» по осям и силовым дугам.
• Вибрационно-волновая динамика
• Чередование напряжения и декомпрессии
• Иннерционность
• Анизотропичность
• Дыхание
• Осознанность
 Пищеварительная система
ПС система – варит / перерабатывает пищу
Важно чтобы пищеварение было качественным,
работало правильно, чтобы пища становилась телом.

Очень много тренингов по питанию, но важно чтобы

работала ПВС, чтобы эта пища усваивалась. Можно
заготовить много охапок дров, но в печке горят только
2 полена. Столько будет и тепла и энергии.

Если слабая ПВС, то премиальная еда не имеет

смысла. Она просто не переварится.
 Принципы здорового питания
• Принцип соответствия
(питание должно соответствовать
потребностям и возможностям организма)
• Принцип сменности
(новая еда поступает после переваривания
прежней порции - средний цикл
пищеварения в районе 4 часов)

Тоже самое относится к водопотреблению

 Природные регуляторы
• Питания – чувство голода
• Водопотребления – чувство жажды

Это работает при условии правильной калибровки.

Если калибровка сбита, то простой способ
восстановления – голодание пищевое или водное.

Питание и голодание – это 2 части одного процесса.

Они должны быть сбалансированы. В истории
человечества организм всегда работал с периодами
естественного голода. Тело эволюционно
приспособлено к голоданию.
 Горка питания
• Премиальный завтрак
• Средний обед
• Лёгкий ужин
 Можно есть всё 
Адаптивные качели
Съели еду – нужно дать адаптивную физическую
нагрузку. Можно сразу, а можно через некоторое
время. Главное отдавать этот долг телу.

Если остаются излишки, то их нужно вывести из

организма.
Главные системы выведения:
•Пот, кишечник.
•Почки и др. – это вспомогательные системы
 Трети
3 уровня Психосоматики
чный
:
Начи
ная с
6
часов
посл
Вторичный:
е
От зачатия до первых 6
рожд
часов после рождения
ения
Первичный:
Карма прошлых воплощений
Родовые программы
Конфликт – это внутренняя боль
 Причины конфликтов

1. Не пережитые болезненные заряды:

- родовые или кармические
- внутриутробные
- из раннего детства
2. Повторяющееся воспроизведение и
удерживание конфликта в мышлении.
 3 навыка для Исцеления
1. Соединяться с внутренней Правдой
Искусство «Истинное Слушание»
2. Отпускать боль.
Искусство «Красивое Состояние»
3. Делать выбор, действовать и твоить
отношения из красивого внутреннего
состояния.
Искусство «Совершенное Действие»
Целительная Сила Природы

Настоящее Исцеление - когда становишься

Здоровой клеточкой Природы и Мироздания
 Сила Сознания
Позволяет осознанно творить свою здоровую и счастливую жизнь,
создавая многочисленные Синхронистичности –
когда Вселенная словно выстраивается волшебным образом,
чтобы исполнить глубочайшие устремления твоего Сердца.
 Сила Источника
Дарует тебе то, что за пределами твоих усилий и твоего понимания.
Эта сила не отдельна от тебя, ибо ты являешься частью
Единой Природы и Мира. Сила Источника становится доступна
тебе когда ты налаживаешь с ней близкие отношения.
 Планы Бытия
Божественный / Атман / Единство
Духовный Нирванический / Блаженство
мир Будхиальный / Мудрость
Каузальный / Карма

Ментальный (схемы, алгоритмы)

Материальный Астральный (эмоции)
мир Эфирный (энергии)
Физический (материя)
Сила Сознания и Сила Источника
2 крыла твоего полёта в потоке Жизни к реализации Мечты.
Только так ты по-настоящему Живёшь и эволюционируешь
в соответствии со своим Высшим Предназначением.
 Внешнее лечение
– это вспомогательный элемент
Оно эффективно, если сделано главное.
Иначе, в лучшем случае, это лишь временная мера.
• Просто знания – не помогают
• Знания + навыки – тоже мало
• Знания + навыки + внедрение их в
повседневную жизнь = результат

Результат – это устойчивая положительная

динамика на оздоровление +
наслаждение самим процессом
здорового образа жизни!
Стоимость может доходить до астрономической
Эффект временный с кучей побочных эффектов
Навыка самостоятельного оздоровления не даёт
 Стоимость 1 курса измеряется в сотнях тысяч рублей
Эффект временный, нужно ходить на лечение регулярно
Навыка самостоятельного оздоровления не даёт
 Стоимость 1 курса измеряется в десятках тысяч рублей
Эффект временный, нужно ходить на лечение регулярно
Навыка самостоятельного оздоровления не даёт
Марафон «Здоровье твоей спины»
• Стоимость дешевле лечения (она нужна,
чтобы соблюсти энергетический баланс).
• Даёт эффект с постоянно растущей
положительной динамикой (за счёт
воздействия на уровне причины).
• Даёт знания и навыки самостоятельного
оздоровления, и движения по Пути Здоровья
с радостью и наслаждением 