Методическое пособие

ЦЕЛИТЕЛЬСКАЯ СИСТЕМА
РЭЙКИ МИКАО УСУИ
1 ступень

Мастер Рэйки
Людмила Ермоленко
Kazimira2000@gmail.com
+38 (066)2268882

1
Рэйки - луч энергии тончайшей, божественной, его еще можно назвать разумной плазмой,
энергией, обладающей высочайшим сознанием. Рэйки, как энергия неполяризованная,
распределяется в поле человека, дозируется, обретает ту или иную полярность,
трансформируется в энергию того качества, которое в данный момент более всего необходимо
пациенту, направляясь в то тело, которое нуждается в помощи в первую очередь.

ЗАЧЕМ ВАМ РЭЙКИ?

Рэйки – это феномен современной духовной жизни человека,
который помогает следовать своему предназначению и
восстановить равновесие и гармонию с миром.
Это совершенно безопасная и универсальная сила, которая
основана на Законах Вселенной.
Рэйки - японское слово, состоящее из двух слогов.
Слог «Рей» обозначает универсальность метода, это уровень Духа
и Души.
Слог «Ки» обозначает жизненную энергию.
Таким образом, Рэйки - универсальная жизненная энергия.
Окружающая нас Вселенная наполнена этой энергией. Этот
источник энергии дает нам жизнь. Рэйки является естественной энергией выздоровления. Она
течет в мощной концентрированной форме через руки того, кто передает Рэйки.
Целитель Рэйки не отдает пациенту свою энергию. Целитель - проводник божественной
космической энергии. Она передается через целителя без каких-либо усилий с его стороны.
Целитель Рэйки не взваливает на себя груз кармы пациента, так как исцеление дает не целитель, а
сама Рэйки. Доза, мощность потока, характер действия, орган или система, нуждающиеся в
исцелении, определяются самой этой энергией. Она проникает через различные материалы:
одежду, бинты, гипсовые повязки и т.п.
Привлекательность системы Рэйки состоит в том, что:
1. Она простая и доступная. Позволяет каждому желающему получить доступ к каналу
Целительной Силы Рэйки.
Рэйки, как свеча. От нее можно зажечь множество свечей, при этом сам канал не ослабнет, а
только начнет сиять сильнее.
2. Во время инициации человек получает доступ к неограниченным ресурсам Вселенной.
Рэйки помогает очистить подсознание человека, исцелить его Душу и настроить на духовные
законы. Эти законы привлекают Изобилие и Процветание в жизнь человека.
3. Рэйки – это дар, который останется с вами навсегда, который является естественным
умением и вам его нужно просто вспомнить.
Мастера Рэйки говорят, что Ученик начинает искать своего Мастера тогда, когда к него
активируется клеточная память о Потоке Рэйки. Считается, что заинтересоваться Рэйки могут
те, кто уже имел в прошлых воплощениях это посвящение. Рэйки – это память о Вселенской
Любви в каждой клеточке человека.
4. Это не только целительское умение для человека, а и гармонизация всех сфер его жизни.
Он становится осознанней и все изменения в его жизни приводят к лучшему.
Рэйки через принципы влияет на жизнь человека. Он мылит позитивно, находится в потоке
Света и проявляет Любовь ко всему сущему.
5. Рэйки не зависит от состояния человека, оставаясь всегда Источником Жизненной Силы и
Гармонии.
Все зависимости от того, что с вами происходит рэйки всегда будет существовать, как
творческая и созидательная Сила Первотворца.
Результаты, которые вы получите, практикуя Рэйки:
 Рэйки способствует естественному самоисцелению. Вы забудете о таблетках и уколах.
 Рэйки оживляет Душу, наполняя ее Светом и Радостью.
 Рэйки влияет на клеточном уровне на тело, исцеляя его и поддерживая заряд бодрости и
активности.

2
 Рэйки восстанавливает душевную гармонию и улучшает духовное самочувствие.
 Рэйки действует системно на всех уровнях – телесном, душевном и духовном. Приводит
к общему балансу и равновесию.
 Рэйки выравнивает энергетическое поле человека и всех живых существ.
Уравновешивает работу всех энергетических центров и способствует осознанию.
 Рэйки избавляет от напряжения и способствует расслаблению.
 Рэйки очищает от токсинов на физическом уровне и психическом. Убирает ограничения
и психокомплексы.
 Рэйки исцеляет болезни тела и ума. Растворяет блоки эго.
 Рэйки повышает адаптацию человека к изменяющейся среде, является отличным
средством быстрого восстановления сил после стрессов.
 Рэйки действует на животных и растения. Помогает решать вопросы в социуме,
наполняя силой и энергией для позитивных решений.
И главное, Рэйки действует на человека даже тогда, когда он не верит. Хотя основная цель
получения посвящения в Рэйки – это усиление ВЕРЫ в Силу Света и Любви!

ПЯТЬ ЖИЗНЕННЫХ ПРИНЦИПОВ РЭЙКИ

Микао Усуи предлагал свои ученикам следовать в жизни
этим жизненным правилам. Они сегодня актуальны для
каждого человека, который идет по духовному пути. Следуя
этим правилам, вы приобщаетесь к потоку Жизненной Силы
Рэйки и наполняетесь Светом и Любовью.

1. Именно сегодня радуйся.

2. Именно сегодня ожидай самого лучшего.
3. Будь сердечен ко всему живому.
4. Честно зарабатывай себе на жизнь.
5. Будь благодарен за полученную благодать.
Ниже рассмотрим короткие расшифровки данных правил (принципов).
1. «Именно сегодня радуйся»
Если следовать первому жизненному правилу Рэйки и радоваться каждому новому дню, то
постепенно в нас вырабатывается чувство радостного ожидания перед новым днём. Если мы с
радостью принимаем все аспекты нашего существования, то мы излучаем эту радость на всё
окружающее. И кто может на нас злиться, если мы естественно излучаем радость и любовь. Наша
радость начинает заражать окружающих и, в конце концов, она возвращается к нам.
И что бы не произошло, прими это с радостью, так как все служит нашему духовному
росту.
2. «Именно сегодня ожидай самого лучшего»
Мы находимся в состоянии беспокойства, когда мы потеряли контакт к жизнеутверждающему «Я
ЕСТЬ» универсального Единства. Беспокойство - это плохая привычка. Иррациональные
нелогичные структуры, состоящие из не переработанных опытов прошлого, являются источником
наших забот. Доверься полностью жизненному плану, который находится в руках нашего
Высшего "Я" и отпусти все свои заботы.

3
Мы не должны беспокоиться о прошлом, так как это бесполезно - прошлое не вернешь. Если вы
сожалеете о чем-то совершенном в прошлом, то примите ваши действия как акт неосознанности и
отпустите эту ситуацию.
Также не беспокойтесь о будущем! Если мы постоянно думаем о нашем будущем и беспокоимся о
нем, то мы не живем в настоящем. Сегодня Ты думаешь о том, как Ты будешь жить завтра, завтра
Ты думаешь опять о завтрашнем дне и Ты не живешь, жизнь ускользает от Тебя, т.к. "завтра"
всегда переносится на завтра. Не цепляйтесь за прошлое и будущее, мы блокируем этим нашу
энергию, которую можно продуктивно использовать для претворения в жизнь наших планов.
Живите сегодня, здесь и сейчас, и если при этом мы ожидаем самого лучшего, то наша жизнь
качественно изменится к лучшему.
В нас постепенно растет уверенность в том, что с нами не может случиться ничего плохого. И
если вдруг происходят события, которые не укладываются в рамки "хорошего" по нашим
понятиям, то надо осознать, что это наши рамки и что этим событием нам
предоставляется шанс приобретения опыта и духовного роста.
3. «Будь сердечен ко всему живому»
Мы все происходим из Единого. Все формы жизни взаимосвязаны друг с другом и составляют
целостную систему. Мы должны научиться относиться с уважением к любому самовыражению
Существования, любить и уважать все формы жизни. Сердечность ко всему живому начинается с
нас. После того, что мы начнём сердечно относиться к самому себе, примем с любовью наше тело,
наше существо, то лишь после этого мы в состоянии сердечно относиться ко всем живым
существам.
Все наше существо начинает излучать сердечность, открытость и принятие других и, как
следствие, наше окружение ответит признательностью и любовью. Если мы любим все
живое, таким образом мы любим себя и Мать Землю.
4. «Честно зарабатывай себе на жизнь»
Это всегда наше Эго, которое считает возможным, что с помощью нечестности мы можем
приобрести преимущество. Данные Эго-игры приводят нас к изоляции и мешают нашему
духовному росту и осознанию.
Мы должны быть честны перед собой, если мы хотим остаться в естественном потоке жизни.
Такая честность означает, что мы при любых обстоятельствах всегда должны смотреть правде в
глаза. Будучи сами честными, мы вызываем это чувство в других. Кто добросовестно и честно
работает, тот открыто встречается со своим "высшим Я".
5. «Будь благодарен за полученную благодать»
Благодарность дарит нашей жизни изобилие. Она включает не только то, что нам уже дано, но и
уверенность и твердое убеждение в том, что мы всегда всё получим в чем мы нуждаемся. Когда
мы живем в состоянии благодарности, мы начинаем магически притягивать изобилие.
В космосе достаточно всего для всех и только наш страх перед нуждой отрезает нас от потока
изобилия. Если мы в состоянии преобразовать страх в любовь, незнание в мудрость, тогда мы
будем жить в безграничном изобилии. Сила наших благодарственных слов или мыслей создаёт
энергию. На нашу благодарность отвечает космос все большим изобилием. К нам приходит
успех и благосостояние.

МЕДИТАЦИЯ «5 ПРИНЦИПОВ РЭЙКИ»

(на японском языке, произносить 5-7 раз)

ИМЕННО СЕГОДНЯ. "КЁ дакевА"

НЕ ГНЕВАЙСЯ. "оКОруна"
НЕ БЕСПОКОЙСЯ. "сИнпай Суна"
БУДЬ ИСПОЛНЕН БЛАГОДАРНОСТИ. "КАнсясьтэ"
ПОСВЯЩАЙ СЕБЯ ПОЛНОСТЬЮ РАБОТЕ. "ГОО хагЭмэ"
БУДЬ ДОБР К ЛЮДЯМ. "ХТОни СИНсэцуни"

4
 ИНИЦИАЦИЯ (НАСТРОЙКА) РЭЙКИ
Рэйки – Высшая Абсолютная Сила Света и Любви

Передача знаний в классической системе Рэйки проводится

через инициацию (посвящение), которую проводит Мастер Учитель
Рэйки. При этом не передается знание или понимание, а только
способность быть широким каналом для передачи Рэйки себе и
другим. Этот процесс проводится индивидуально или в малых
группах.
Система Рэйки, включая позиции рук и все символы, не работает без
особого процесса, или ритуала, который разные мастера называют
по-разному: инициация, настройка, посвящение. Этот процесс открывает, точнее многократно
расширяет в ученике канал для течения универсальной жизненной энергии. Канал остается
раскрытым на всю оставшуюся жизнь, причем не требуется дополнительных ритуалов или
упражнений для поддержания его в этом состоянии.
Выбор Мастера является важным этапом в получении инициации Рэйки. Вы должны его
почувствовать, раскрыть свое сердце и совершить выбор. Этот человек в вашей жизни останется
навсегда и поэтому вы должны ему полностью доверять. Это не значит, ставить его в виде идола и
поклоняться. Вы должны чувствовать, что он вам помогает и усиливает вашу веру в Силу
Целительного Рэйки Потока, как силу Безусловной Любви.

Чем необыкновенней что-либо, тем проще оно с виду,

и смысл его под силу понять только мудрому.
Пауло Коэльо

1 ступень Рэйки
Посвящение в контактное Рэйки или получение инициации для
самоисцеления. Данная ступень помогает каждому человеку в его
духовном росте. Она балансирует и гармонизирует энергетические
потоки в теле Ученика, который сам по истечению 21 дня после
инициации может исцелять методом наложения рук.
Инициацию можно получить каждому человеку, после специальной
подготовки, которую проводит Мастер Рэйки.

И тогда Господь сказал мне, что дар Истины и

целительства дается лишь для того,
чтобы делиться им, чтобы отдавать его.
Илларион

2 ступень Рэйки
Производится посвящение в целительство Потока Рэйки. На этом уровне
целитель Рэйки может работать и контактно и дистанционно. Он
применяет для усиления целительской работы дополнительные знаки
(символы) Рэйки.
Данная ступень инициируется после 1 ступени минимум через пол года
практики. Мастер проводит более глубинную подготовку к посвящению.
Инициацию следует получать тем людям, которые готовы служить
людям, как целители. На данном уровне необходима сонастройка с
родовыми энергиями Ученика.

Как универсальная сила от Великого,

Божественного Духа, Рэйки принадлежит всем,
кто стремится обучаться искусству исцеления.
Хавайо Таката
5
3 ступень Рэйки (Мастер-Целитель)
Мастер Рэйки не означает просветленный. Мастер Рэйки – это человек,
который имеет более устойчивую связь с Высшими Силами Света и
ведет духовный образ жизни. Он следует Вселенским Законам. Несет в
себе Истину и Веру. Наполнен Принятием и Любовью. Он полностью
доверяет Рэйки и несет принципы Рэйки в своей повседневной Жизни.
Он готов передавать Силу Целительного Потока Рэйки. Он может как
исцелять, так и инициировать в 1-ю и 2-ю ступени.
Подготовка к инициации Мастера проводится Учителем Рэйки самым
тщательным образом. Отрабатываются семейные и родовые
взаимосвязи. Производится настройка на взаимодействие с Силами
Света и Добра. Тренируется умение отслеживать все происходящее в жизни, как уроки и опыт.
Инициацию могут получить только те Ученики, которые практиковали 1-ю и 2-ю ступени Рэйки
более 3-х лет. Учитель настраивается на запрос Ученика, и может отказать Ученику в инициации
не объясняя причины.

4 ступень Рэйки (Мастер Учитель)

Является самой высшей ступенью на Земле в служении Потоку Рэйки.
Энергетический канал Мастера Учителя имеет максимальную проводимость и
все его энергетические центры и меридианы настроены на Поток постоянно.
В дополнение ко всем имеющимся возможностям Мастер Учитель получает
возможность осуществлять процесс посвящения Рэйки всех ступеней в том
числе Учительскую. Знания Мастера Учителя самые полные, так как он
является носителем традиций Рэйки.
Он постоянно настроен на поток и обладает высокой чувствительностью к его изменениям.
Подготовка к инициации Мастера-Учителя проводится его Мастером-Учителем Рэйки самым
тщательным образом и может длиться несколько месяцев.
Инициацию могут получить только те Ученики, которые имеют степень «Мастер-Целитель» и
регулярно практикуют Рэйки. Учитель настраивается на запрос Ученика, и может отказать
Ученику в инициации, не объясняя причины.
Все Учителя Рэйки вне зависимости от школы, в которой они получали посвящение, являются
носителями традиции Целительской Силы Рэйки, как Силы Света, Добра и Любви.

Получить Инициацию у
Мастера Ермоленко Людмилы
можно написав письмо с запросом kazimira2000@gmail.com
или позвонив по телефону: +38 (066)2268882

6
 КАК ПРОВОДИТЬ СЕАНС РЭЙКИ 1?
Прежде всего, целителю нужно знать, как держать свои руки. В Рэйки
всегда используются обе руки, ладонями вниз. Пальцы распрямлены и сложены
вместе (как будто на них носки, а не варежки). Их помещают в позиции Рэйки
и мягко кладут, абсолютно расслабленно и без давления.

Структура сеанса для 1 ступени

1. Сложить руки в Намастэ и запросить открытие
Канала Рэйки для работы. «Прошу иерархию
Мастеров Рэйки открыть мне канала для работы с
… (имя)».
2. Можно включить расслабляющую музыку.
3. Положить человека на пол или кушетку.
4. Мягко прикасаться к основным чакрам.
Перекладывая одну руку на другое место, вторую
не отрывать от тела человека.
5. Удерживать руки на одном месте около 3-х минут.
6. В конце сеанса нанести символ РА-КУ.
Поблагодарить и закрыть канал Рэйки.
7. Дайте пациенту отдохнуть после сеанса.

Очистительная стадия.
После каждого сеанса мойте руки с мылом до локтей. После трех сеансов примите полное
омовение.

Графика Название Применение

(начертание) (Мантра)
РА-КУ Этот символ помогает закрепить полученную энергию Рэйки в
каналах и чакрах человека. Он активизирует внутренние
RA KU настройки человека без участия Мастера. РА-КУ позволяет
избегать «залипания» на чужой энергии (карме), освобождая
целителя Рэйки после его применения.
Применяется для:
 Окончания целительского сеанса (ставится вдоль
позвоночника человека, сверху вниз).
 Разъединения аур Мастера и Ученика после окончания
Инициации.
 Отсоединения Целителя, если сеанс Рэйки делался без
оплаты или дистанционно.

7
 ЧО – КУ – Основные его значения: «Бог здесь» и «Направьте энергию в
РЕЙ данную точку». При его визуализации во время использования,
действие многократно усиливается. Выполняет функции
CHO KU защиты, очищения, восстанавливает энергетическое состояние
REI и увеличивает энергетический потенциал.
Применяется для:
 Целительства конкретных органов, систем и болезней в
целом. Физическое исцеление тела.
 Пробуждение света изнутри и сверху.
Открывающий,  Символ Силы, символ активного действия.
начало,  «Включает» энергию Рейки и усиливает ее подключение
«Рубильник» к конкретному человеку.
 Спиралевидная динамика символа помогает
сконцентрировать энергию Рейки в точке и усилить ее.
 Укрепляет человека в его намерениях и обычно
используется для усиления утверждений.
 Усиливает положительную энергетику человека и
ослабляет негативные воздействия с окружающей среды.
 Закрывающий ЧО-КУ-РЕЙ используют для защиты или
закрытия «портала» доступа.
Закрывающий,  Активизирует все другие символы и обычно
«Оставь силу используется первым.
здесь» или  Его можно мысленно начертить поверх всего тела в
«Здесь Бог» начале и в конце сеанса исцеления.
 Если его мысленно начертить над руками перед началом
сеанса исцеления, то это сразу же активизирует Рейки.
 Используется для Настройки канала Рейки I ступени.

В Рэйки 1 сама настройка исцеляет болезни физического уровня того человека, который ее
получает. В первые месяцы после посвящения его здоровье часто меняется к лучшему. Лечебные
сеансы Рэйки 1 предназначены в основном для самоисцеления. Кроме того, целитель Рэйки 1
может проводить лечение другого физически присутствующего человека. Такое лечение
называется непосредственным - целитель должен положить свои руки непосредственно на больное
место человека и энергия Рэйки потечет сама.

Нужно 21 день - минимум, чтобы приспособиться к настройке Рэйки 1. Энергия

исправляет и увеличивает способность нового целителя пропускать ее через себя. Энергии Ки
поступает в ауру и тело целителя, и его аура и чакры чистятся, также энергетические каналы -
очищаются. После получения Рэйки 1 лучше всего проводить как можно больше сеансов
целительства, по крайней мере в первый месяц, в том числе ежедневное самоисцеление.

Метод стандартных позиций был разработан доктором Хайаши еще в начале 20-го
столетия. Он широко применяется при самолечении, и идеально подходит людям, которые еще не
научились доверять своей интуиции. Заняться своим самолечением можно в любое время суток,
хотя лучшее время утро или вечер. Для этого нужно сесть или лечь в спокойной обстановке и
просто накладывать руки на свое тело по стандартным позициям Рэйки. Когда руки прикасаются к
телу, энергия Рэйки начинает течь автоматически. В каждой позиции руки задерживаются
минимум на 3 мин. При этом следует прислушиваться к возникающим в руках ощущениям, таким
как: тепло, холод, жар, покалывание, боль и др. так вы сможете ощутить течение энергии Рэйки.
Сначала она увеличивается в интенсивности до определенного уровня, потом постепенно или
внезапно затухает, что сигнализирует о необходимости перехода к следующей позиции.
Руководствуясь ощущениями в своих руках, вы сможете определить, как долго держать руки в
конкретной позиции, не сверяясь с часами, а также развивать свою интуицию.

8
 Основные позиции для самолечения.

Фото 1. Фото 2. Фото 3. Фото 4.

Фото 5. Фото 6. Фото 7. Фото 8.

Фото 9. Фото 10. Фото 11.1 Фото 11.2

Фото 11.3 Фото 12

 Фото 1 - Намастэ - позиция приглашения энергии Рэйки.
 Фото 2 - Лицо. Ладони с сомкнутыми пальцами накладываются на лицо, закрывая лоб,
глаза и щеки. При заболеваниях глаз, придаточных полостей, насморк, аллергиях, стресс,
неврозы. Гармонизирует работу гипоталамо-гипофизарной системы и шишковидной
железы. Концентрации внимания, развитии интуиции.
 Фото 3 - Затылок и макушка. Одна ладонь накладывается на макушку, вторая на затылок.
При нарушениях зрения, головных болях, головокружениях, страхах, шоке, стрессе,
носовых кровотечениях, склерозе, вегето-сосудистой дистонии, при бессоннице.

9
 Стабилизирует вес тела, действует на моторные области головного мозга, гармонизирует
давление.
 Фото 4 - Уши, виски. Ладони закрывают полностью область ушей и захватывают виски.
При любом заболевании уха, околоушной и слюнной желез, заболеваниях всех внутренних
органов. Улучшает состояние кожи, гармонизирует вегетативные и двигательные центры
головного мозга, при заиканиях. Для развития интуиции.
 Фото 5 - Шея, горло. Ладони обхватывают шею. При фарингите, стрессе, патологии
голосовых связок, нарушении щитовидной и паращитовидной желез, повышенной
хрупкости костей, при гриппе и ангине. Развивает способность к творчеству и общению.
 Фото 6 - Плечи. Ладони расположены на плечах сверху. При болях в шее, плечевых
суставах, утомлении, ревматизме, депрессиях, пониженном иммунитете. Уменьшает гнев и
обиду. Гармонизирует тонкое тело.
 Фото 7 - Грудь. Ладони расположены на грудной клетке. При гриппе, ангине, заболевания
легких, сердца, патология молочных желез, нарушениях в гинекологической сфере,
кровообращении, дыхательной системе. Усиливает любовь и доверие.
 Фото 8 - Солнечное сплетение и живот. Одна рука на солнечном сплетении, другая на
животе (Здесь можно приложить одновременно обе руки на солнечное сплетение, либо на
место чуть выше пупка, либо чуть ниже пупка в зависимости от местонахождения
проблемы. Также можно приложить две руки сзади на почки). При проблемах
пищеварительно-кишечного тракта. Гепатит, колики, диабет, желчный пузырь, селезенка,
почки, анемии, радикулите. Используется в послеродовом периоде, при депрессии и упадке
сил.
 Фото 9 - Локти. Ладони на локтях. Гармонизация сердца, при переутомлении, болях в
руках, ревматизмах. Снимает физическое и эмоциональное напряжение.
 Фото 10 - колени. Ладони на коленях. При депрессиях, перевозбуждении, болях в ногах,
артрозах, артритах, мышечной усталости. Исцеляет излишнюю гордость и высокомерие.
 Фото 11.1, 11.2, 11.3 - Стопы. Наложение ладоней на стопы. Через рефлекторные зоны на
стопах энергия Рэйки ассимилируется всем организмом, что ведет к всеобщей
гармонизации и заземления в конце сеанса.
 Фото 12 - Намастэ - позиция благодарения энергии Рэйки.

В особенно болезненных местах, где чувствуется боль, руки лучше держать от 10 до 30 минут.

10
 12 основных позиций для лечения от Микао Усуи
С помощью этих практик тело и ум становятся полностью сбалансированными. Головной мозг (нервная система),
выделительные железы, дыхательная система, пищеварительная система, мочевая система, органы чувств,
репродуктивная система, мышцы и кости все запускает энергию Рэйки для исцеления.
4 позиции рук на ГОЛОВЕ
Г-1 (Фронтальная часть лица)
Исцеляет глаза, нос, зубы и подбородок.
Улучшает концентрацию внимания и
вырабатывает равновесие. Уменьшает
стресс. Способствует проявлению
духовности и личностному росту.
Г-3 (Задняя часть головы)
Исцеляется нижняя часть головного
мозга, позвоночник, мозжечок.
Улучшает способности речи. Влияет на
зрительный обзор и цветовую
чувствительность. Нормализует вес.
Снижает нервное напряжение.
Улучшает творческие способности.
Освобождает от страхов. Улучшает
проницательность и расширяет
мировоззренческий кругозор.
4 позиции рук на ПЕРЕДНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА
В передней части тела, посылайте энергию от верхней части вилочковой железы (центр иммунной системы) к мочевому
пузырю и половым органам через все органы брюшной полости для создания гармонии.
П-1 (Верхняя часть вилочковой
железы)
Успокаивает циркуляцию крови, работу
сердца, легких и вилочковой железы.
Приносит уверенность и устанавливает
психическое равновесие, снижает
стресс, улучшает способность
восприятия. Проявляет Любовь, высшее
счастье, стабильность и гармонию.
П-3 (Область ниже пупка)
Исцеляет печень, поджелудочную
железу, желчный пузырь, селезенку,
толстую кишку. Снижает стрессы,
страхи, избавляет от тревожности и
чувства неудовлетворенности, дает
уверенность. Развивает
восприимчивость, уверенность, силу.
4 позиции рук на ЗАДНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА
На задней части тела, поток энергии течет от плеч вдоль позвоночника к низу матки через почки и надпочечники.
3-1 (Область лопаток)
То же самое, как в П-1, включая
исцеление заболеваний, связанных с
проблемами в области шеи, с
митральным клапаном, грудными
позвонками, поясничными позвонками,
позвоночником и нервной системой.
Способствует расслаблению.
3-3 (Поясничный отдел позвоночника)
То же самое, как в П-3, включая
исцеление заболеваний, связанных с
нарушением работы почек,
надпочечников, поясничного отдела
позвоночника, позвоночного столба и
нервной системы. Усиливает
потребности в развитии внутренней
Г-2 (По бокам лица, виски)
Исцеляет гипофиз и шишковидное тело.
Регулирует выработку гормонов.
Устраняет головную боль. Балансирует
работу левого и правого полушарий
головного мозга. Уменьшает
напряжение. Улучшает память.
Расширяет сознание. Усиливает
интуицию и способности.
Г-4 (Горло)
Улучшает циркуляцию крови и лимфы в
организме. Исцеляет горло,
щитовидную железу, нормализует
кровяное давление и обмен веществ.
Приносит уверенность, покой,
стабильность, удовольствие и счастье.
Растворяет обиды и претензии.
Улучшает творческие способности и
коммуникабельность.
П-2 (Верхняя часть живота)
Исцеляет печень, желудок, желчный
пузырь, селезенку, пищеварительную
систему. Избавляет от тревожности,
страхов и стрессов. Способствует
расслаблению, спокойствию, гармонии.
Помогает настроится на энергии
высших измерений.
П-4 (Низ живота)
Исцеляет толстую кишку, тонкую
кишку, мочевой пузырь, яичники,
матку, репродуктивные органы,
предстательную железу, выделительную
систему. Исцеляет сексуальные
заболевания. Снижает тревожность,
страхи и напряжение. Улучшает
гибкость и расширяет сознание.
3-2 (Верхняя часть спины)
То же самое, как в П-2, включая
исцеление заболеваний, связанных с
расстройствами в грудном отделе
позвоночника, позвоночного столба и
нервной системы. Влияет на снижение
напряженности.
3-4 (Низ позвоночника)
То же самое, как в П-4, включая
исцеление заболеваний, связанных с
костями нижней части тела - внизу
позвоночника, в области копчика и
лобковой кости, и при расстройствах
нервной системы.
11
жизни (внимание к себе).

12
 МЕДИТАЦИЯ «ГАССЁ Мэйсо»
Японское слово Гассё означает «две руки соединенные вместе», мэйсо –
«медитация».
Выполняйте Гассё удобно держа ваши ладони напротив сердечного центра.

Целью медитации Гассё является увеличение энергии практикующего и

привыкание к медитативному состоянию ума. Практиковать следует каждое
утро и/или вечер, одному или в группе, по двадцать-тридцать минут.

В эзотерическом буддизме левая рука представляет луну, а правая - солнце.

Каждый палец представляет один из Пяти Элементов:
Большой палец представляет Дух.
Указательный палец - Воздух.
Средний палец представляет Огонь.
Безымянный палец - Воду.
Мизинец представляет Землю.
Кончики пальцев представляют определенные качества:
Кончик большого пальца представляет проницательность.
Кончик указательного пальца - способность действовать.
Кончик среднего пальца представляет ощущения.
Кончик безымянного пальца - восприятие.
Кончик мизинца представляет форму.
С точки зрения науки о медитации, когда мы складываем руки вместе, сходятся солнце,
луна и все Элементы. Круг замыкается. Сосредоточение внимания на средних пальцах
подчеркивает огненный аспект медитации - осознание сжигает элементы подсознания.
Кончики пальцев являются также местом окончания многих нервов и меридианов.
Меридиан, заканчивающийся в среднем пальце, - это меридиан перикарда в руке (дзюэинъ). Он
проходит от груди вдоль внутренней поверхности руки, через запястье, ладонь и заканчивается в
кончике среднего пальца.
С точки зрения науки о медитации, когда мы складываем руки вместе, сходятся солнце,
луна и все Элементы. Круг замыкается. Сосредоточение внимания на средних пальцах
подчеркивает огненный аспект медитации - осознание сжигает элементы подсознания.
Техника выполнения:
1. Закройте глаза и сядьте в расслабленной позе. Ладони соединяются перед грудью.
2. Активизируйте три энергетических центра ("мы открываемся целительной энергии Земли и
осознаем ее в 1м центре - Нижнем Даньтяне, мы улыбаемся своему духовному Сердцу в
области анахата чакры, обители души и активизируем этим Средний Даньтянь, мы
открываемся Силе Рэйки и осознавая область головы - активизируем Верхний Даньтянь") .
3. Успокойте и оставьте верхний ум, опустившись в Нижний Даньтянь (область
расположенная примерно на 2 поперечных пальца ниже пупка по центральной оси тела,
называемая в Японии Тандэн).
4. Позвольте дыханию самому входить и выходить. Не нужно его никак регулировать. Просто
вдыхайте глубоко в живот. Если вы не знаете, как это делать, то просто положите руку на
живот и старайтесь дышать в место, которого вы касаетесь.
5. Почувствуйте полное расслабление и покой. Сфокусируйте ваше внутреннее внимание на
точке соединения двух средних пальцев (или на Тандэне). Если устали руки, их можно
медленно, не раскрывая ладоней, положить на колени, потом вернуть.
6. В медитации Гассё мы выражаем благодарность Богу или мирозданию.
7. По окончании откройте глаза и хорошо потрясите кистями рук.
Гассё – благодарю.
Продолжительность проведения техники Гассё 20-30 минут.

13
 ТЕХНИКА «КЕНЪЁКУ»
(ОТСОЕДИНЕНИЕ И ОЧИЩЕНИЕ)
Японское слово кенъёку означает «сухой душ». Кенъёку очищает тело и душу. Усиливает
вашу энергию и помогает отсоединиться от клиентов, ситуаций, мыслей и эмоций. Кенъёку
возвращает вас в настоящий момент. Много раз в течение дня мы теряем себя в своих мыслях,
проблемах, удовольствиях и других эмоциях. Или мы погружаемся в проблемы и эмоции других
людей. Никакая ситуация не помогает нам на пути самораскрытия. Когда мы погружаемся в свои
дневные грезы или в мечтания других людей, мы теряем себя и следуем автоматической веренице
мыслей, которые абсолютно непроизвольны. Они похожи на обезьян, которые прыгают с одной
ветки на другую, бесконечно. Мы упускаем настоящий момент, единственный, который реально
существует. Нам очень трудно прекратить отождествление себя со своими мыслями, так как это
связывает нас с умственной и эмоциональной активностью.
Эта оригинальная техника Микао Усуи выполняется всякий раз, когда вы приходите домой
– чтобы отсоединиться от суеты дня, перед каждым целительским сеансом, энергетическим
упражнением, в конце сеанса исцеления – чтобы отсоединиться от пациента.
Исполнение техники:
Техника исполняется либо контактным способом, либо рука проводится на расстоянии десяти
сантиметров от тела. При этом можно находиться в положении сидя, стоя или лежа.
1. Положите открытую ладонь правой руки на левое плечо. Кончики пальцев – напротив вершины
плеча, того места, где ключица встречается с плечом. Проведите открытой ладонью по прямой
линии через грудину к верхней части правого бедра.
Повторите этот процесс с правой стороны, используя левую руку. Повторите этот процесс снова с
левой стороны.
2. Положите правую руку на вершину левого плеча. Проведите открытой ладонью по внешней
стороне прямой левой рукой до самых кончиков пальцев.
Повторите этот процесс с правой рукой, повторить это еще раз с левой рукой.

ТЕХНИКА «ШАР РЭЙКИ»

Шар Рэйки - это одна из форм работы с намерением (желанием, ситуацией).
Техника выполнения:
1. Обращение к Рэйки: «Прошу (призываю) Рэйки придти и исцелить … (ситуацию, событие,
проблему, отношение, прошлое, настоящее или будущее, физическое тело и т.д.)
2. Прошу (Призываю) помощи Всевышнего, Иерархию Мастеров Рэйки, Микао Усуи,
Архангела (лов), ангелов целителей и ангелов хранителей, духовных наставников и
проводников Рэйки, а также членов духовной семьи света подключитесь ко мне и помогитн
мне исцелить (намерение) ...
3. Представьте шар между руками (он может быть разного цвета).
4. Дальше в этот шар помещаете с намерением исцелить (гармонизировать, очистить и т.д.)
человека (ситуацию, проблему, событие, желание, отношения, кармическую связь, черту
характера и т.д.).
5. Посылаете в шар энергию Рэйки, до тех пор, пока у вас не появиться ощущение легкости и
желание его отпустить.
6. Сдуваете шар с ладоней в небо.
7. Благодарите, Гассё.

РЕКОМЕНДОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА:
1. Все книги по Рэйки Дайяны Стайн
2. Дайяна Стайн. Практическое руководство по основам Рэйки: книга для целителей Рэйки,
учителей и всех практикующих / Перев. С анг. – М.: ООО Издательство «София», 2008. –
240 с.
3. Лай Со. Рэйки: первая ступень основные приемы. Практикум для начинающих.
4. В.И. Бородин. Рэйки. Энергия Жизни.

14