Барбара Оукли

Математические
способности
Как преуспеть в математике и точных науках
(даже если алгебра наводила на вас ужас)

Правовую поддержку обеспечивает юридическая фирма AllMediaLaw

www.allmedialaw.ru
Математические способности
Как преуспеть в математике и точных науках
(даже если алгебра наводила на вас ужас)

Оригинальное название:
A mind for Numbers. How to Excel at Math and Science
(Even if You flunked Algebra)

Автор:
Барбара Оукли

Тема:
Личная эффективность
Математические способности

О книге
Бестселлер в категории научно-публицистических книг по версии из-
дания The New York Times.

Главная идея
Освоить математику и другие точные науки может каждый, главное
— знать, как именно наш мозг обрабатывает информацию, и исполь-
зовать нехитрые приемы, которые следуют из этого знания. В основе
по-настоящему прорывного подхода Барбары Оукли лежит следую-
щая идея: для эффективного освоения точных наук нужны не только
аналитические, но и творческие способности.
Почему мне надо читать это саммари

1. Книга Барбары Оукли — «гениальная по своей простоте» ин-

струкция по применению человеческого мозга в сочетании с
практическими советами о том, «как лучше соображать».

2. Выводы и советы подтверждены и доказаны не только на

собственном опыте автора, но и новейшими исследованиями
в области многих смежных дисциплин — нейробиологии,
когнитивной психологии, педагогики и других.

3. Книга будет полезна тем, кому точные науки раньше не дава-

лись, и тем, кто в них преуспел — ведь она о том, как повы-
сить свою эффективность в освоении новой информации в
принятии решений.

Введение
Еще в 90-х годах прошлого века различные исследования доказа-
ли: освоить математику и другие точные науки может любой чело-
век, даже обладающий самыми заурядными способностями. Однако
именно Оукли является одной из первых, кто показал, как достичь
этого на практике.
На своем личном опыте и путем многочисленных научных иссле-
дований и наблюдений она доказала, что любой может не только ос-
воить математику, но и полюбить ее, ранее ненавистную и непонят-
ную! Для этого важно задействовать разные режимы работы мозга,
а главное — не откладывать изучение материала до последнего, то
есть дать мозгу время «переварить» новую информацию. И тогда он
создаст мощный банк решений, да такой, где вы в любой момент и

3
Математические способности

без труда найдете нужную «папочку». В этом случае решение задач

превратится в череду ситуаций успеха, а дальнейшее обучение станет
истинным удовольствием.
Доказано неврологией (на уровне нейронных связей), когнитив-
ной психологией (многочисленными экспериментами и наблюдени-
ями), практикой ученых с мировым именем, математиков, инжене-
ров, а также педагогическим опытом самого автора (которая когда-то
ненавидела математику всеми фибрами души и стала доктором наук).
И главное. Эта книга не о математике. Эта книга — о решении за-
дач, математических и не только. О том, что для этого нужно нашему
мозгу и как ему это дать — путем использования нехитрых трюков и
приемов, которые подготавливают нас к решению: помогают обраба-
тывать информацию, запоминать ее и доставать из недр подсознания
в нужный момент — легко и непринужденно. Так что если в своей
жизни вы сталкиваетесь с принятием решений — эта книга для вас.
 

1. Чудеса мозга (и что из этого следует) 1

Чтобы научиться быстро и легко усваивать и обрабатывать информа- Кстати о тропках:

цию, необходимо понять, как это делает наш мозг — а дальше дело за при освоении любо-
малым: использовать самые короткие тропки1, которыми он прохо- го нового материала
дит каждый раз. полезно сначала
увидеть весь путь,
хотя бы на карте: то
1.1. Два режима есть просмотреть
Итак, наш мозг работает в двух режимах — режиме повышенного заголовки, выделен-
внимания и режиме расслабленного блуждания (отдыха). Назовем их ные шрифтом абзацы,
сфокусированный режим и рассеянный режим. Мозг постоянно иллюстрации и даже
переключается с одного режима на другой. Кроме того, когда мы фо- контрольные вопросы
кусируемся на одном вопросе, наш мозг может работать в фоновом в конце, и лишь потом
(рассеянном) режиме совсем над другим. Иногда в нашем мозге, как приступать к чтению.
вспышка, возникают мысли, генерированные в рассеянном режиме Так ваш мозг быстрее
(так называемое озарение). усвоит новую инфор-
Сфокусированный режим работы незаменим при освоении точ- мацию. Попробуйте
ных наук: он использует целенаправленный подход к решению задач прямо сейчас!
— рациональный, последовательный, аналитический. Он ассоцииру-
ется с работой префронтальной части головного мозга. Обратите свое
внимание на какой-то предмет — и раз! — ваш сфокусированный ре-
жим включен. Прямо как узконаправленный луч света из фонарика.
Однако здесь есть и свои подводные камни: в сфокусированном ре-
жиме есть вероятность слишком зациклиться — сконцентрироваться на
ошибочных мыслях, в то время как решение проблемы может ждать вас

4
Математические способности

совсем в другой зоне мозга. Это так называемый эффект Лачинса (или 2

Einstellung-эффект, эффект установки), когда идея, которая уже есть у Естественное пере-
вас в голове (проторенная дорожка предыдущих решений) или простая ключение происходит,
первая догадка мешает вам найти другое, правильное решение. если вы полностью
Рассеянный режим, как оказалось, также чрезвычайно важен для отвлечетесь от про-
освоения новой информации: он ответственен за «озарения», а так- блемы, после чего
же позволяет нам взглянуть на проблему в целом. Рассеянный режим пройдет какое-то вре-
включается, когда вы расслабляетесь и отпускаете мысли в свободное мя: можно сходить на
плавание. Он не связан с конкретным участком головного мозга, он прогулку, в спортзал
именно «рассеян» по всему мозгу. Таким образом, расслабление позво- или подремать. Но
ляет мыслям свободно бродить и неожиданным образом связывать обычно переход в рас-
те кусочки мозаики, которые были наработаны в сфокусированном сеянный режим зани-
режиме, — так и случается озарение. мает несколько часов.
Этот режим особенно важен для освоения чего-то нового, ведь в Если этого времени у
этом случае у вас нет образца или предыдущего опыта решения, ко- вас нет, вот секреты
торый поможет вам прийти к заветной цели. Вам нужен широкий «переключения» от
обзор, чтобы найти новый подход. Рецепт в этом случае прост — от- эксперта в области
ключить сфокусированный режим и перейти в рассеянный. креатива Говарда
Этот же прием отлично работает, когда вы застряли на пути к реше- Грубера: эффект трех
нию (эффект Лачинса) — просто переключитесь2! Запуск рассеянно- «Д»: душ, дрема и
го режима помогает нам усваивать информацию на более глубоком, дорога (как пешком,
креативном уровне. Работа небольшими порциями, чередующаяся так и на машине или
переменками или работой над другими темами, — самый эффектив- автобусе) — они бы-
ный и легкий способ поиска решения3. стро переведут вас в
Таким образом, для эффективного освоения математики и других нужный режим.
точных наук вам понадобятся оба режима: один обрабатывает полу-
чаемую информацию и потом отсылает результаты в другой. Такое
«перебрасывание» информации между режимами оказывается необ-
ходимым для решения всех проблем (за исключением самых типич- 3

ных и простых). Это похоже на возведение стены: работа в сфоку- Еще один трюк для
сированном режиме — это выпекание кирпичиков, а в рассеянном того, чтобы выйти
— склеивание их воедино цементным раствором. из тупика, — про-
сто моргнуть! Как
показывают послед-
1.2. Две памяти ние исследования,
Эффективное освоение материала невозможно без эффективного за- моргание — мощный
поминания, а потому остановимся на еще одной составляющей мыс- инструмент для пере-
лительного процесса — памяти. Мы рассмотрим две (применительно оценки ситуации. Оно
к нашим целям): оперативную и долговременную. позволяет нам взять
Оперативная память работает с тем, что вы в настоящий момент микропаузу и тем
сознательно осваиваете в мозге. Доказано, что она может удерживать самым освежить и
примерно 4 порции информации одновременно. Это своего рода обновить наш взгляд
жонглер: только четыре предмета остаются в воздухе (в памяти), под- на проблему.
талкиваемые нашей энергией (мыслительным процессом).

5
Математические способности

При изучении математики оперативная память незаменима: она 4

как ваша личная классная доска, место, где вы можете набросать День между повто-
идеи и рассматриваемые концепции. Как удерживать идеи в опера- рениями дает по-
тивной памяти? Только путем постоянного повторения и концентра- трясающий эффект.
ции внимания. Эксперимент пока-
Долговременную же память можно сравнить с большим храни- зал, что повторение
лищем. Однажды попав туда, предметы (идеи, концепции) остаются материала 20 раз за
там навсегда. Хранилище огромно, коробок миллиарды, и потерять один вечер проигры-
там нужную очень легко. Исследования показывают, что раз поло- вает по всем статьям
жив «коробку» в долгосрочную память, вы должны «вернуться» к эффекту от стольких
ней несколько раз, чтобы позже найти к ней «дорогу» (то есть вспом- же повторений, но в
нить в нужный момент). течение нескольких
Долговременная память чрезвычайно важна для изучения мате- дней и недель. Иными
матики — именно там мы храним все фундаментальные концепции словами, дайте мозгу
и образцы решений. Чтобы надежно поместить идею в долговремен- время сформировать
ную память, используйте технику «Разнесенных во времени повторе- необходимые связи, и
ний»: вы повторяете то, что хотите надолго запомнить, но эти повто- он будет творить для
рения распределяете во времени (а не совершаете подряд4). вас чудеса.
Еще одно важное условие работы памяти и мозга в целом — это
сон. Он помогает выстроить нейронные связи, необходимые для нор-
мальной работы мозга; «стирает» все обыденно-бытовое и оставляет
действительно важное; позволяет глубже понять суть изучаемой про- 5

блемы и само решение5. Поэтому главная задача накануне теста, экза- В связи с этим суще-
мена или важной презентации — выспаться! ствует нехитрый трюк:
повторите то, что
хотите запомнить или
1.3. Разложить по полочкам — в кластеры понять, прямо перед
Поскольку наша память содержит огромное количество информации, сном. Да еще поже-
получить доступ к каждому конкретному кусочку в нужный момент лайте, чтобы это вам
помогают информационные кластеры. приснилось — шан-
Информационные кластеры — это кусочки информации, связан- сы, что мозг во сне
ные друг с другом значением. Вы можете взять буквы Д, О и М и свя- займется именно этой
зать их в один концептуальный, легкий для запоминания кластер — проблемой, увеличи-
слово «дом». Создавать такие кластеры — все равно что переписывать ваются в разы. Вдох-
огромный тяжеловесный файл в zip-формат. новитесь примером
И один из первых шагов на пути освоения точных наук — это Менделеева, кото-
научиться создавать концептуальные кластеры — эти менталь- рому приснилась его
ные дорожки, которые объединяют отдельные кусочки инфор- таблица химических
мации через значение. Объединение информации в такие класте- элементов, и дерзайте
ры помогает мозгу наращивать эффективность: единожды собрав сами!
отдельные кусочки в кластер (идею или концепцию), вам больше не
нужно каждый раз вспоминать каждый кусочек во всех деталях.

Как же сформировать такой кластер?

6
Математические способности

Шаг 1. Сконцентрировать внимание на информации, которую 6

вы хотите «уложить6» в кластер. Полностью. Если, знакомясь с но- Если вы конспектиру-

вым материалом, вы параллельно отвечаете на телефонные звонки, ете новый материал,
время от времени проверяете электронную почту, а на фоне у вас запишите формулу
«бубнит» телевизор, кластера не получится! или концепцию от
Шаг 2. Понять общую идею того, что вы изучаете — будь то руки! Научно до-
принцип спроса и предложения в экономике или принцип действия казано, что такая
дыхательной системы. Иными словами, обобщить ключевую инфор- информация быстрее
мацию. Понимание7 — как суперклей — помогает связать маршруты усваивается мозгом,
памяти воедино. чем напечатанная.
Шаг 3. Освоить контекст — чтобы вы могли видеть не только
КАК использовать решение, но и КОГДА его использовать. Кон-
текст предполагает более широкий взгляд на проблему — за счет по-
вторений и выполнения практических заданий, решения проблем, 7

относящихся к теме и не относящихся, чтобы ясно представлять, ког- Это понимание будет
да использовать, а когда не использовать данную концепцию. Прак- глубже и, как след-
тика — решение различных задач (самостоятельно!) — в этом просто ствие, эффективнее,
незаменима: она помогает расширить сеть нейронных связей так, если вы не просто
чтобы не просто утвердить этот кластер (концепцию, идею, решение) разберетесь в реше-
в вашей голове, но и подвести к нему множество дорожек. нии, а еще раз повто-
Из всего этого процесса следует очень простое, но чудодействен- рите его с закрытой
ное правило: вместо многочисленных перечитываний материала книгой. Так инфор-
вспомните и проговорите в уме то, что вы только что прочитали. мация усваивается
Исследования показывают, что воспроизведение8 информации фор- быстрее.
мирует кластер гораздо быстрее, чем пассивное перечитывание.
Из готовых кластеров (к которым проложены многочисленные
маршруты) ваш мозг создает огромную библиотеку, где вы можете
легко найти искомое. Больше того, в рассеянном режиме ваш мозг бу-
дет также составлять и группировать частички или целые кластеры
библиотеки в случайном порядке, пока не придет к озарению — но-
вому нетривиальному решению. Чем больше идей или кластеров9 в
вашей голове, тем вероятнее такое решение и тем проще вам решать
задачи в принципе.
И еще один секрет в создании обширной ментальной библиотеки
— чередование. Чередование различных задач (требующих раз-
личных стратегий решения) во время практического освоения.
Настоящее владение предметом — это умение выбирать решение для
конкретной задачи. Единственный способ достичь этого — решать
задачи, требующие разных подходов. Например, можно поочередно
делать задачи из разных упражнений учебника — это будет сложнее,
но гораздо эффективнее.

7
Математические способности

8
2. Старый добрый враг Не откладывайте вос-
2.1. Зомби в твоей голове произведение в дол-
Как уже становится понятно из того, как мозг осваивает инфор- гий ящик, особенно
мацию (переключение режимов, разнесенные по времени повто- если изучаете что-то
рения, создание кластеров), ваш главный друг и помощник — это новое и сложное. По-
время! Мозгу нужно давать время переварить новый материал. А старайтесь вспомнить
его главный враг — это откладывание изучения материала на по- пройденное в течение
следний момент. дня после лекции или
Откладывая все на последний момент, вы: прочтения. Многие
профессора совету-
• оставляете себе время только на поверхностную обработку ют воспроизвести
материала в сфокусированном режиме; конспекты лекции ве-
чером после занятия.
• создаете себе стрессовую ситуацию (торопясь успеть сдать все И еще один малень-
в срок) — и тем самым создаете слабые, фрагментарные ней- кий секрет: эффект
ронные связи, которые рухнут от одного «дуновения»; воспроизведения
можно усилить, если
• получаете иллюзию освоения материала — эффект «в одно ухо вспоминать материал
влетело — в другое вылетело». Это особенно пагубно в матема- вы будете в новой об-
тике и точных науках: каждый последующий материал здесь становке — не там, где
часто строится на основе уже освоенного. Оставьте незакры- с ним познакомились
той одну дырочку — и рухнет вся плотина. (не за письменным
столом, например, а
Это пресловутое откладывание — естественная реакция вашего мозга за кухонным). Это по-
на что-то неприятное или сложное. Заниматься ему этим не хочется. может вам взглянуть
И тогда он запускает ваших внутренних «зомби» — реакции, которые на материал с новой
«уводят» ваше сознание от неприятной темы и дают временный ком- стороны.
форт. И вы бросаетесь проверять электронную почту, вдруг обнару-
живаете себя в Facebook, где, оказывается, сидите уже два часа, или
ощущаете непременный приступ голода.
Каков же выход? Заставить себя заниматься? Ни в коем случае. Прило- 9

жение воли (это «заставить себя») требует очень большого расхода энер- Поэтому ключевое
гии, а она нам понадобится для освоения материала. Не тратьте ее по пу- отличие настоящих
стякам. Тем более что есть способы лучше и, как ни странно, приятнее. инновационных уче-
ных от просто компе-
тентных — в широте
2.2. Меняем зомби — плохих на хороших их интересов.
Наши «зомбированные» реакции — не что иное, как привычки. Бо-
роться с ними тяжело, часто непродуктивно и получается не всегда.
Поэтому проще заменить одни привычки на другие, полезные для нас.
Состоят привычки из 4 частей:

8
Математические способности

• стимул (раздражитель, который запускает «зомбированный»

режим),

• ритуал (собственно само привычное действие),

• награда (то, ради чего вам «нужна» данная привычка),

• убежденность (в необходимости или неотвратимости данной

привычки). 10

Плавное течение
Единственный момент, когда нам стоит применить нашу волю (и то этого процесса лучше
в самом начале приобретения новой, помогающей нам привычки) — не прерывать. Вот
это на уровне стимула-раздражителя. почему столь люби-
Понаблюдайте, что именно «запускает» вашу привычку (отвлекаю- мая в резюме «мно-
щую от работы): сигнал нового сообщения на электронной почте (и гозадачность» или
вот вы уже читаете свою почту, открываете социальные сети и броди- multitasking — насто-
те по интернету уже битый час)? Или звонок сотового? Или любимая ящее зло для осво-
книжка на столе? ения информации.
Рецепт прост: или исключить (убрать подальше) нежелатель- Постоянно смещая
ные раздражители (отключить телефон, закрыть почту, убрать не свое внимание, вы
относящиеся к работе книги со стола и поесть перед работой), или уподобляетесь садов-
установить новые сигналы (например, приход домой с занятий нику, который, только
пусть станет сигналом к началу домашней работы, а пробуждение по посадив куст, тут же
утрам — сигналом поработать (вместо обычного сигнала проверить выдергивает его из
почту и все социальные сети), пусть даже всего 10 минут). земли — и так много
Теперь переходим к ритуалу — то есть к самому выполнению рабо- раз.
ты, а оно должно стать для нас приятным. Освоение даже сложного
материала можно сделать не мучительным, а приятным с помощью
этих нехитрых приемов:

• Сфокусируйтесь на процессе (то есть течении времени), 11

а не результате (продукте вашего труда): «Сейчас я сяду и Запустив таймер, вы

поработаю над этой главой/презентацией 25 минут!» вместо удивитесь, сколько от-
«Сейчас я сяду и прочитаю всю главу / напишу полпрезента- влекающих моментов
ции». Это значительно уменьшает градус «неприятности» от возникнет за каки-
выполнения сложной работы, ведь так вы перестаете постоян- е-то 25 минут. Ваша
но замерять — «приблизился ли я к окончанию работы?» — и задача — пока тикает
расслабленно «отдаетесь» процессу. таймер, все их просто
игнорировать!
• Разбейте материал/работу на маленькие порции и рабо-
тайте интенсивно, но понемногу — техника «Помидора»
Франческо Чирилло.
Ставите таймер на 25 минут и погружаетесь в работу. И только
работу11! Кто-то может подумать, что таймер только добавит

9
Математические способности

стресса — его тиканье создает некоторое напряжение, но уче-

ные доказали обратное: небольшой стресс (в конце концов, это
поставленный вами, а не экзаменатором таймер) «тренирует»
вас и позволяет перенести действительно серьезный стресс
(проведение презентации в многолюдной аудитории, напри-
мер) легче и увереннее.

Франческо  Чирилло  использовал  

в  своей  технике  таймер  в  форме  
помидора.  
 
• Наградите себя после каждого (пусть даже небольшого) 12

отрезка работы. Так у вас действительно появится возмож- Наградой может быть
ность полюбить то, над чем вы работаете — небольшие награ- что угодно: 10 минут
ды12 после небольшой работы сделают свое дело. брожения по интерне-
ту без чувства вины,
небольшой разговор с
Что касается ваших установок или убеждений в отношении работы/ подругой по телефону,
учебы, то перепрограммировать себя (настроить на работу) вам помо- 10 страниц любимой
жет техника «ментального контраста». Вы представляете то, чего книжки или чашка
вы хотите достичь (в результате учебы/работы) и сравниваете с это с чая.
тем, что имеете сейчас. Если вы хотите стать инвестиционным бан-
киром (и для этого штудируете все эти бесконечные формулы и за-
дачки), представьте себе, что вы уже «там»: большой красивый офис
с шикарным видом, каникулы на лазурном берегу и т. д. Теперь срав-
ните с тем, что имеете сейчас (желательно, не самые лучшие стороны
положения). Этот контраст и станет мощным стимулом поработать
еще 25 минут. И еще. И еще.
Но не забудьте после работы обязательно запланировать от-
дых! В этом тоже компромиссов быть не может: сколько бы работы
вам ни предстояло, отдых необходим вашему мозгу. Помните, так он
переходит в рассеянный режим для глубинного усвоения информации.

10
Математические способности

3. Игры памяти: сила визуального пространства

Мы все слышали о таких феноменальных способностях — запом-
нить порядок карт в перемешанной колоде за 30 секунд, повторить
десятки случайных телефонных номеров или дат, взглянув на них
лишь раз, и т. д. Многие думают: «Наверное, так устроен мозг этих
людей — какая-нибудь аномалия...» Оказалось, нет! В большинстве
случаев люди, показывающие такие результаты, обладали от при-
роды вполне обычными способностями, но смогли значительно
расширить свои возможности, используя различные техники раз-
вития памяти.
Все техники и трюки, связанные с памятью, используют наши
огромные визуально-пространственные способности к запоми-
нанию, и есть они у всех. Они выработались у нас в результате эво-
люции: нашим предкам не надо было запоминать числа и имена, а
вот запомнить, как вернуться домой с охоты или где находятся ягод-
ные места — все это было принципиальным для выживания. Отсюда
и развились наши превосходные способности запоминать «где что на-
ходится и как выглядит».
Отсюда и всевозможные трюки13 быстрого запоминания: 13

Все эти трюки помога-

• Сила визуального образа: создайте очень запоминающийся ют вам «связать» все
образ того, что хотите запомнить. Например, запомнить, в части запоминаемого
каких месяцах 30, а в каких 31 день, получается не у всех, и в единое целое через
тут выручает образ: ваши собственные кулаки, на каждой из значение. Они помо-
костяшек которых и «живет» такой месяц. гают вам собраться
как раз в тот момент,
когда ваше сознание
хотело бы увильнуть и
заняться чем-нибудь
другим.

• Дворец памяти (или Метод Цицерона) — это знакомое для

вас место (ваш дом или дом вашей мечты), где вы можете
«расставить» образы, представляющие то, что вам нужно за-
помнить, будь то список продуктов или семь шагов научного

11
Математические способности

метода. С помощью этой техники удобно запоминать не свя-

занные друг с другом предметы. Например, возьмем список
продуктов (который некуда записать): нам нужно купить мо-
локо, хлеб, яйца и бананы. А теперь представьте свою гости-
ную, на пороге которой стоит гигантская бутылка молока, на
диване рассыпаны крошки хлеба, со столика капают разби-
тые яйца, а с люстры свисает связка бананов. Такую картинку
вы легко вспомните в любом магазине.
14

• Стихи и песни. Многие сложные формулы также «положе- Такие стишки, значи-
ны» на стихи и песни — благодаря чему их очень легко за- тельно упрощающие
помнить. Самый простой пример14: «Пифагоровы штаны во запоминание, есть
все стороны равны». и на более сложные,
тригонометрические
• Повторение — оно, как известно, мать учения. И для запоми- и другие формулы
нания информации этот старый, как мир, прием чрезвычайно и законы. Просто
эффективен — если повторяете вы правильно, то есть распре- наберите в поискови-
деляете «сеансы повторения» во времени, перемежая их отды- ке формулу и слово
хом или другими делами. «стих» — вы получите
массу вариантов.
• Создайте метафору или аналогию, лучше в виде визу-
ального образа. Это поможет вам не только запомнить, но и
понять15 идею или концепцию, которую вы изучаете. Если вы
пытаетесь постичь идею электрического тока, представьте его 15

себе в виде потока воды, а электрическое напряжение будет Метафоры помогают

похоже на давление. Ведь напряжение помогает «продавить» глубже «впечатать»
электрический ток туда, где он вам нужен. идею в наше созна-
ние, ведь они связы-
• Создавайте значимые группы, чтобы упростить материал. вают ее с нейронными
Возьмем тот же список продуктов: молоко, хлеб, яйца и бана- структурами, которые
ны — и представим себе тосты с бананом (для их приготовле- уже там есть.
ния нам и нужны будут хлеб, молоко с яйцом, ну и кусочки
бананов для вкуса). По этому же принципу создаются и пред-
ложения-напоминалки: например, всем известная из детства
фраза «Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидит Фазан» (в
ней первая буква каждого слова совпадает с первой буквой
названия цвета, а вся фраза помогает запомнить последова-
тельность цветов в радуге).

• Рассказывайте истории: у талантливых педагогов лекции —

это скорее истории, со своим сюжетом, главными героями и,
конечно, загадкой, которую вам непременно нужно раскрыть.

12
Математические способности

Все эти приемы помогают вам лучше понять материал, визуализиро-

вать его, провести понятные аналогии — а это и есть самая главная
часть запоминания. Понимание лежит в основе всего, особенно в ма-
тематике и точных науках.

4. Поэзия точных наук

Как показывает работа нашего мозга, сосредоточенность важна так
же, как отвлеченное мышление, старательное запоминание — так же,
как образные, отвлеченные аналогии, а рутинная практическая ра-
бота — так же, как творческий подход. На этих странных (на первый
взгляд) противоречиях построены и другие техники, которые приго-
дятся вам в изучении математики.
И первая из них — это поэзия уравнений. Поэзия — не набор
слов, так же как уравнение — не набор знаков. В уравнениях (как и в
поэме) всегда присутствует скрытое значение — и оно открывается в
полной мере, когда вы знакомитесь с идеями, на которых оно постро-
ено. Вряд ли ученые станут сравнивать уравнение с поэмой, но для
них, как и для поэтов, это упрощенный способ донести то, что они
пытаются увидеть и понять. В процессе обучения вы также постепен-
но научитесь видеть это скрытое значение и интуитивно предугады-
вать возможные интерпретации.
Крайне эффективный прием в деле изучения математики и точ-
ных наук — это вдохнуть жизнь в абстрактные идеи (хотя бы в
нашем воображении). Теория относительности Эйнштейна, напри-
мер, возникла не из его математических вычислений (за ними он
часто обращался к другим ученым), а из его богатого воображения.
Он представлял себя фотоном, летящим со скоростью света, а потом
представлял, как второй фотон мог его воспринимать. Что будет ви-
деть и чувствовать этот другой фотон?
Сначала это может показаться глупым — «оживлять» в своем во-
ображении механизмы или элементы, которые вы изучаете, но этот
метод работает: с ним вы скорее, возможно, даже интуитивно, пред-
ставите то, что сухие цифры вам дать не могут.
Еще один способ постижения материала — это упрощение, то
есть разбор сложного материала на ключевые моменты. Результат —
более глубокое понимание материала. Легендарный Чарльз Дарвин,
например, когда хотел описать свою новую идею на бумаге, откла-
дывал перо и представлял, как к нему в кабинет заходит «неподго-
товленный» человек, и пытался объяснить ему свою мысль самыми
простыми словами. С этим же связана и техника Фейнмана, предпо-
лагающая поиск простой метафоры или аналогии для упрощения
сложной идеи.

13
Математические способности

И последняя важная техника поиска решений (особенно нетри-

виальных) — это перенос. Перенос — это способность использовать
то, что вы изучили в одном контексте, для решения задачи в другом.
Классический пример — изучение языков. То, что вы выучили в од-
ном языке, пригодится вам и во всех последующих, а потому освое-
ние каждого нового языка всегда проще, чем овладение предыдущим.
У этой техники есть еще одна сторона: изучение математики в кон-
кретном контексте (например, только в пределах бухучета или эко-
номики) усложняет перенос этих знаний в другие сферы. И наоборот,
изучение абстрактной математики значительно упрощает ее даль-
нейшее применение и перенос знаний в другие области. Понимание
абстрактной сути помогает вам использовать ее в дальнейшем в дру-
гих, прикладных контекстах.

5. Проверочная работа: тест как

способ обучения
Изучение точных наук невозможно без финальных тестов или экза-
менов. Для их успешного прохождения есть свои секреты.
Однако прежде чем рассказать о них, стоит отметить, что тесты
— это не неизбежное зло учебного процесса, а мощное средство ос-
воения материала! Если вы сравните, сколько усваивается за час из-
учения материала и за час прохождения теста, то увидите, что явное
преимущество будет на стороне теста. Тестирование волшебным об-
разом позволяет нашему сознанию сконцентрироваться.
В ваших интересах взять от тестов по максимуму. Поэтому к ним
нужно готовиться, повторив материал, сделав пробные тесты и про-
смотрев еще раз решения задач — желательно, за день до теста. В ночь
перед экзаменом важно выспаться16! 16

Во время теста традиционный метод — выполнение сначала про- Важно настолько, что
стых задач и переход к сложным (если останется время) — часто оказы- если вы не выспитесь,
вается неэффективен. Самым эффективным будет начать со сложной все ваши усилия по
задачи (то есть «загрузить» ее в рассеянный режим вашего мозга). Как подготовке могут во-
только вы почувствуете, что застряли в ней, следует переключиться обще пойти прахом —
на более простую задачу (тем самым оставив ваш рассеянный режим так устроен наш мозг.
думать «за вас»), а к сложной задаче вернуться позже, когда мозг уже
наработает варианты.
Если во время теста вы запаниковали, ненадолго отвлекитесь и со-
средоточьтесь на дыхании. Это поможет вам «перезагрузиться».
И помните, сфокусированный режим — какой бы аналитический
и последовательный он ни был — еще может быть зацикленным и
негибким. Поэтому его стоит перепроверить! Чтобы включить рассе-
янный режим (с картинкой в целом), важно еще раз проверить реше-

14
Математические способности

ние задач перед тем, как сдавать работу, и удостовериться, что ваши
ответы соответствуют здравому смыслу (иначе часто получается, на-
пример, что из-за досадной ошибки в знаках диаметр Земли у некото-
рых студентов равен 30 метрам).  

Заключение
Центральная тема этой книги — парадоксы процесса обучения. Скон-
центрированное внимание незаменимо в поиске решений, и в то же
время оно может блокировать эту способность при необходимости
«отклониться» от маршрута. Настойчивость — ключевая составляющая
обучения, но, перейдя в зацикленность, она дает обратный результат.
Запоминание важно, но без понимания оно грозит перерасти в состоя-
ние «за деревьями леса не видать». Однако зная эти парадоксы, нам лег-
че использовать их в свою пользу — и таким образом сделать процесс
обучения не просто более эффективным, но и занимательным.
Ваше желание найти решение здесь и сейчас может, как ни странно,
помешать вам отыскать это решение. Тут помогут два режима: сфокуси-
рованный (с напряженным вниманием и закладыванием «фундамента»
для решения) и рассеянный (с его «фоновой» обработкой информации и
более свободной группировкой кусочков информации). Переключение
этих режимов позволяет мыслям дрейфовать в разные отделы мозга и
приносить оттуда элементы, необходимые для решения.
«Перепрограммировать» свой мозг под силу любому. Ключ к успеху
— это постоянная и терпеливая работа с вашими сильными и слабыми
сторонами. Настроиться на работу можно, «подправив» свои реакции на
сигналы извне (например, на звонок телефона или сигнал о новом сооб-
щении). Сделать работу более плодотворной, да еще и приятной, помо-
жет техника «Помидора» с ее короткими сфокусированными рабочими
сессиями и наградой в конце. А о запланированном заслуженном отдыхе
после праведных трудов и говорить нечего — сам по себе он может стать
стимулом хорошенько поработать. Добавим к этому, что отдых помогает
нам не только «перезагрузиться», но и более глубоко и качественно усво-
ить информацию — и результат будет еще более впечатляющим.
Бездумная зубрежка дает иллюзию обучения, не оставляя после
себя и следов знаний. Но последние исследования доказывают, что
полный отказ от запоминания материала тоже непродуктивен. Те-
перь мы знаем, что формирование глубинных кластеров через запо-
минание и практическое решение задач жизненно необходимо для
успешного освоения точных наук. И еще мы знаем, что, как атлеты
не могут нарастить мышцы за один день, так и кластеры не могут
сформироваться в один миг — здесь нужно понимание сути, время и
практика (решение множества различных задач).

15
Математические способности

Для освоения точных наук необходимо понимание абстрактной

сути концепции или идеи, но часто решение этой сложной задачи
приходит через... упрощение, то есть объяснение себе этой концеп-
ции так, чтобы тебя поняла даже твоя младшая сестренка лет пяти.
И наконец, как бы эффективно вы ни применяли различные тех-
ники и алгоритмы обучения, никогда не гнушайтесь использовать в
конце старый как мир прием — проверку полученного решения. Тест
на здравый смысл и взгляд на решение со стороны, в контексте «кар-
тины в целом», не раз спасал как начинающих студентов, так и мате-
рых ученых от серьезных промахов.

16