Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
Джудит
ДеЛозье
18 – 21 мая, Москва
1
Оглавление
Тренинг-практикум
Тренинг-практикум
2
Тренинг-практикум
Джудит
ДеЛозье
НЛП Третьего Поколения:
Развитие идентичности
3
Заметки к разделу коучинг на уровне идентичности
«Письменная речь - это изображение букв, передающих произнесенные слова, которые, в свою
очередь, рассказывают о том, что происходит в душе". «Мукаддима», Ибн Хальдун.
Эриксон утверждает, что ощущение комфорта в своем теле, направление, уверенность, стабильность
и связь – все это важные аспекты идентичности. С точки зрения третьего поколения НЛП,
существование, видение, облечение в материальную форму и системное мышление очень близки к
этой идее.
Идентичность также включает социальное «Я», которое мы познаем через взаимодействие с другими
людьми. Уильям Джеймс.
Коучинг на уровне идентичности или коучинг в процессе развития чувства собственного «Я»? В ходе
нашего взаимодействия с внешним миром на протяжении всей нашей жизни, из нас пытаются всеми
силами вытащить наш потенциал, нам предлагают его раскрыть, упрашивают об этом и даже требуют
этого. Всю жизнь мы ставим перед собой цели, которые позволяют нам выразить свои амбиции в
отношении той жизни, которую мы хотим создать. Также по пути мы ставить цели и перед другими
людьми: нашими сотрудниками, детьми, супругами и коллективом, в этом случае мы ставим цели
касательно систем, в которых мы существуем. Таким образом мы создаем наследие. То, что мы хотим
4
оставить после себя. В целом, мы растем и развиваемся, постоянно задавая себе вопросы: «Кем я
становлюсь?» и «Кем меня хочет сделать мир?» А иногда «Кем я должен стать, чтобы жить полной
жизнью и воплотить свои цели?» Процесс коучинга предполагает изучение и использование навыков,
связанных со многими областями жизни, раппорт, постановку целей, свидетельства достижения
целей и других, но, принимая во внимание идентичность коуча, возможна совершенно иная
фокусировка процесса.
С учетом всех определений идентичности, включая ролевую идентичность, гибкость сознания или
действий, ощущение социального «Я», складывается понимание того, что идентичность в
действительности является процессом «самости», которая имеет характеристики как стабильности,
так и движения вперед, и охватывает всю нашу жизнь. Коучинг на уровне «идентичности» включает в
себя множество аспектов опыта.
Алан Уотерман рассматривает некоторые аспекты этого вопроса, указывая, что в этом случае
необходимы, например:
1. четкое представление о себе, или самоопределение
2. чувство ответственности в отношении наших целей, ценностей и убеждений
3. самоприятие
4. чувство собственной уникальности
5. уверенность в своем будущем
6. возможность рассматривать различные альтернативы идентичности
Указанные выше чувства являются фундаментом или цементным раствором, который скрепляет все
необходимые компоненты, составляющие ощущение «идентичности».
С точки зрения НЛП, идентичность имеет почти столько же определений «Я», сколько существует
референтных индексов метамодели или номинализаций. «Я» предполагает огромное множество
возможных состояний и подразумевает возможность расширить самосознание настолько, что оно
может включить в себя и других. Эта способность самосознания к расширению лежала в основе
вопроса Грегори Бейтсона о том, «где у слепого человека проходит граница своего «Я» - на конце его
трости, в ее середине или за ее пределами?»
Существует малое «я» - это роль, и большое «Я» - сущность. Использование модели нейрологических
уровней является хорошим примером познания своей роли таким образом, чтобы сущность или душа
5
могла пронизать всю роль. Независимо от того, имеется ли в виду роль лидера, тренера или
разработчика. В нас содержится истинное «Я» и обманчивое «Я». Безусловно, НЛП анализирует «Я»
в более широком контексте, как, к примеру, Рудольф Штейнер, который рассматривал человека в
системе образования; в этом исследовании Штайнер рассматривал ребенка и молодого человека в
контексте всеобъемлющей постоянной эволюции. Основной принцип, на котором основывается эта
эволюция в процессе обучения - это «жизнеспособность». С точки зрения НЛП 3-го поколения,
непрекращающаяся эволюция «Я» основана в большей степени на «просвещенности», которая
создает предпосылки «жизнеспособности» и поддерживает ее.
Путешествие героя
Кэмпбелл описал общие черты нашего жизненного пути в контексте шагов «путешествия героя» —
последовательности событий, которые, по всей видимости, существуют в мифах любой культуры (см.
также введение к Мифу). Согласно Кэмпбеллу, эти шаги включают:
1 Понимание своего призвания, которое касается идентичности, цели жизни или миссии. Мы
можем либо принимать, либо игнорировать свое призвание.
2 Пересечение порога переносит нас на некую новую жизненную «территорию», которая
вынуждает нас расти и развиваться и требует, чтобы мы искали поддержки и руководства.
3 Отыскание опекуна или ментора часто происходит естественно и следует из того, что человек
отважно перешагивает порог. (Как говорится, «когда ученик готов, появляется и учитель».)
4 Столкновение с вызовом (или «демоном») — также естественный результат пересечения
порога. «Демоны» не обязательно несут зло или что-то плохое, это просто определенный тип
«энергии» или «силы», с которой мы должны научиться бороться или принимать ее. Часто это
просто отражение одной из наших собственных внутренних «теней».
5 Трансформация «демона» в ресурс или советника обычно достигается одним из следующих
способов:
а развитием специального навыка
б обнаружением специального ресурса или инструмента
6 Выполнение задачи, соответствующей нашему призванию, и нахождение способа
реализовать призвание в основном достигается путем создания новой карты мира, которая
учитывает наше развитие и открытия в ходе путешествия.
7 Отыскание пути домой после произошедших с нами изменений.
6
Отслеживание трансформаций
1 Определите Дракона. Обозначьте перемену в жизни, с которой вы столкнулись. Этот этап может
включать в себя основные элементы контекста или окружающей среды, связанной с
трансформацией, например, реакция значимых для вас людей или возникающие сложности,
касающиеся определенных обстоятельств трансформации.
2 Установите пространственный якорь для Дракона и расположите следующие архетипы по кругу в
пространстве вокруг Дракона:
а Невинный (не знает, что Дракон существует)
б Сирота (сокрушен или поглощен Драконом)
в Альтруист (гоним Драконом)
г Странник (избегает Дракона)
д Воин (сражается с драконом)
е Маг (принимает Дракона)
3 Находясь в состоянии объективной оценки ситуации (мета-позиция), определите, в положении
какого из архетипов вы находитесь в настоящее время по отношению к Дракону (Сироты, Воина
и т. д.), помня, что в некоторых культурах Дракон означает удачу.
4 Перейдите к месту расположения этого архетипа и изучите положение тела и движения
(например, соматический синтаксис), связанные с этим местом в пространстве.
5 Перемещайтесь по каждой из оставшихся позиций в круге до точки положения Мага (принятие).
На каждой позиции изучите положение тела и движения (например, соматический синтаксис),
связанные с этим местом в пространстве. Завершите процесс на наиболее подходящей для вас
позиции на данном этапе отношений с Драконом. Обратите внимание, что вы можете сделать это,
обладая полной информацией о следующих шагах в цикле трансформации.
6 Вернитесь в мета-позицию и проанализируйте то, что вы узнали.
7
Расположение архетипов трансформации
Архетипы трансформации
Архетипы трансформации символизируют различные формы и методы воплощения изменений.
Борьба или битва между силами добра и зла, например, является общепринятым архетипом
трансформации. Однако, борьба противоположностей, в которой побеждает одна сторона, это лишь
один из возможных видов трансформации. Другие формы трансформации включают перерождение,
путешествие, метаморфозы и трансцендентность. Эти различные способы изменения отражены в
различных историях, таких, как, например, история апостола Павла, идущего в Дамаск;
преобразование гусеницы, которая покидает кокон и превращается в бабочку; возрождение Феникса
из пепла; исход израильтян на пути к земле обетованной; приключения Одиссея и т. д.
В некотором смысле, все методы и воздействия можно рассматривать как формы ритуала,
относящегося к определенному архетипу трансформации. Техника НЛП «рефрейминг», например,
воплощает архетип, отличный от «паттерна взмаха» или «коллапса якорей». Различные архетипы
трансформации позволяют достичь различных видов изменений. Превращение икринки в головастика
и в лягушку является ярким примером трансформации идентичности. Символы, такие как сражения и
путешествия, как правило, в большей степени связаны с изменениями поведения и способностей.
Когда икринка превращается в лягушку, она больше не является икринкой и никогда не сможет ею
стать. Если «силы добра» побеждают в бою «силы зла», в этот раз это означает триумф; но «силы
зла» все еще существуют, и, хотя они ослабли, их суть не изменилась.
Иногда люди, группы людей или даже целые культуры становятся настолько привязаны к одному
конкретному архетипу трансформаций, что он определяет их подход к изменениям. Например,
западная медицина считает сражение или войну основным архетипом изменений. В традициях этой
медицины тело «сражается» с болезнью, используя «клетки-убийцы» против «атакующих инородных
тел». Химическое оружие было создано, чтобы помочь уничтожить нашего противника в этой
бесконечной борьбе, в которой в конечном итоге мы проигрываем. И хотя этот архетип помог
разработать эффективные методы лечения многих заболеваний, он является неэффективным для
других трансформаций. Как отметил Альберт Эйнштейн, «наше мышление создает проблемы,
которые этому же типу мышления не разрешить». Полезно иметь возможность применять и изучать
различные архетипы трансформации с целью расширить наше понимание и способность управлять
различными проблемами и вопросами в нашей жизни.
Следующее упражнение представляет собой способ определения процессного архетипа, наиболее
актуального для следующего шага в развитии вашей идентичности.
9
2 Определите архетип «героя», которым вы станете на следующем этапе в вашей личной эволюции
(ваш потенциал).
Мудрый старый мужчина/женщина, мать/отец, мастер, королева/король, целитель, учитель,
рассказчик, богиня, и т. д.
Расскажите о своих символах другим членам группы, используя следующий формат:
«Я хочу стать похожим на _________________ потому что…»
4 Создайте образ, «раскадровку» или метафору, объединяющую три архетипа, которые вы выбрали
ранее, в которых ваше ядро превращается в героя (героев) посредством архетипа трансформации.
Расскажите о своем образе, «раскадровке» или метафоре другим членам группы.
По мнению Стивена Гиллигена (1997 г.), результатом спонсорства должно стать «пробуждение
осознания себя и мира, а также внедрение навыков и традиций по развитию понимания «себя в мире»
и «мира в себе». В рамках развития идентичности, «спонсорство» предполагает пробуждение и
сохранение потенциала в других людях, способность посвятить себя содействию в развитии того, что
уже существует внутри индивидуума или группы, но еще не проявляется в полную силу. «Спонсор»
помогает другим, не столько делая нечто особенное, сколько способствуя трансформации других,
распознавая или рассмотрев что-то скрытое в них и впоследствии являясь для них своего рода точкой
отсчета, ориентиром. Согласно некоторым традициям, человек не существует до тех пор, пока его не
увидел, не признал или не благословил другой человек. Таким образом, опытный «спонсор» не
только признает: «Я вижу тебя», но добавляет: «Я рад видеть тебя (снова)».
Матрица идентичности включает в себя определение своих убеждений (1) о том, кем вы всегда были
и всегда будете; (2) о том, кем вы могли бы стать; и (3) о том, кем вы никогда не были и никогда не
будете. Эти убеждения рассматриваются с точки зрения о том, кем вы хотите быть, а кем не хотите. В
результате вы получаете определенные яркие сигналы, связанные с целями на различных уровнях
идентичности, ценностями и ресурсами и, кроме того, указания на области, в которых у вас могут
существовать ограничивающие убеждения.
Чтобы исследовать матрицу идентичности, ответьте на следующие вопросы. Хотя ваши ответы могут
быть буквальными, зачастую в вопросе исследования уровней идентичности лучше использовать
символы и архетипы.
1 Кем вы хотите быть и считаете, что всегда будете (ядро вашей личности)?
Например, «вспышкой света».
3 Кем вы хотите быть, но считаете, что можете никогда не стать (ваше ограничение)?
Например, «далекой звездой».
11
6 Кем вы не хотите быть, но считаете, что всегда будете («тень» вашей личности)?
Например, «смертью».
Проанализируйте ваши ответы на вопросы касательно матрицы идентичности. Подумайте над тем,
кем вы считаете, что всегда будете, могли бы стать и никогда не будете. Каким образом вы разделяете
эти три элемента? За счет того, что вы видите, слышите или чувствуете? Какие субмодальности
вашей личности связаны с вашим опытом, свидетельствующим о том, (а) кем вы всегда будете, (б)
могли бы стать и (с) никогда не будете?
Другими словами, человек приступает к работе над своим потенциалом или заявляет о нем более
открыто. Это приводит к необходимости противостоять некоему ограничению, которое
свидетельствует о наличии слабости или изъяна. Борьба со слабостью высвобождает тень. Перед
лицом тени, человек должен обрести и укрепить свои границы. В конце концов, человек может
воссоединиться с ядром своей личности. Это позволяет человеку преобразовать его тень, избавится от
слабости и преодолеть ограничения, для того, чтобы полностью раскрыть себя.
С помощью этой структуры, символы, упомянутые ранее, могут быть реализованы в следующей
истории:
Маленький мальчик отправился в лес, чтобы найти необычайный цветок, обладающий целительными
свойствами, для того, чтобы вылечить захворавшую принцессу. Прошло много дней в скитаниях и
съестные припасы, которые мальчик захватил с собой, стали заканчиваться. Он начал падать духом, а
столь желанный цветок все более казался ему лишь недостижимой далекой звездой. Он впал в
разочарование и уныние и, перестав обращать внимание на тропу, по которой шел, повернул в
неправильном направлении и оказался в густом тумане. Много дней провел он в тумане, ослабевая и
все больше путаясь в лесных тропах. Иногда ему казалось, что он видел темную фигуру Смерти,
скрывающуюся среди деревьев. Мальчик пугался и пускался наутек, но только терял силы и все
дальше уходил с верного пути. И вот однажды, когда он был слишком слаб, чтобы бежать, он решил
встретиться лицом к лицу с призрачным созданием. Когда Смерть подошла к нему, мальчик
12
посмотрел ей прямо в глаза. Когда он заглянул в две черные дыры, мальчик сразу вспомнил о цели
своего путешествия. В ее темных глазах мальчик, казалось, увидел две далекие звезды. Свечение этих
звезд снова разожгло в нем искру и пробудило веру, которая становилась все сильнее и засияла, как
вспышка света. Свет из глаз мальчика заструился в глаза Смерти, она посерела и превратилась в
пепел. Пепел осыпался на землю горсткой, в центре которой расцвел прекрасный цветок. Мальчик
бережно взял цветок и, руководствуясь своим внутренним светом, нашел выход из тумана. Он
вернулся в город и преподнес цветок лекарям принцессы. Пока готовилось лекарство, мальчик сидел
рядом с принцессой и держал ее за руку. Когда он взглянул в ее уставшие, но полные надежды глаза,
он увидел в них свет далекой звезды, и понял, что с ней тоже все будет в порядке.
Символический цикл изменения убеждений включает в себя создание символов для каждого из
состояний, из которых состоит поле изменения убеждений. Затем символы синтезируются в личную
историю или в метафору изменения убеждения.
Когда мы ищем символы, важно понимать, что они совершенно необязательно должны быть каким-то
образом связаны друг с другом. Они просто приходят из вашего бессознательного. Необязательно,
чтобы в них сразу обнаруживался какой-то смысл. Просто запишите то, что возникает в вашем мозгу,
в виде символа некоторого состояния.
Помните, что состояния на вашем поле и их символы следует держать как можно более общими и не
связанными с какими-либо конкретными проблемами убеждений. При этом возникают отдельные
символы или образы некоторых убеждений, которые вы захотите сохранить или усилить, а также
рождаются различные ограничивающие или противоречивые убеждения. По аналогии, символы,
относящиеся к состояниям, из которых состоит поле изменения убеждений, образуют сцену, на
которой разыгрывается история. Желаемые и ограничивающие убеждения служат персонажами,
которые действуют на этой сцене.
Спонсирование потенциала
Ниже приведен еще один пример инструментария «спонсорства», разработанного Робертом Дилтсом.
Он предполагает использование физической линии времени для определения потенциала, который не
был полностью раскрыт в силу нехватки спонсорской помощи. Этот вид спонсорства предполагает
наличие партнера или «ангела-хранителя», который способен конгруэнтно «видеть» этот потенциал и
сопровождать вас по вашей линии времени, проходя различные ключевые события вашей жизни,
сохраняя этот потенциал и содействуя в его развитии.
13
1 Прочертите физическую линию времени и отойдите назад в то место, которое символизирует
начало жизни, когда вы еще не осознавали себя. Воссоединитесь со своим ядром или сущностью,
т. е. с тем, что возникло в момент вашего рождения и до сих пор существует в той же форме.
2 Выберите характеристику или потенциал, которые всегда были частью вас и, если бы вы их
взращивали и оберегали в течение всей жизни, позволили бы вам более полно: (а) устанавливать
разумные границы, (б) преодолевать ограничения или (в) развить свои способности. Создайте
символ для данного ресурса или характеристики.
4 Теперь вы и ваш спонсор должны войти в контакт со своими «ядрами» - частью себя, которой вы
хотите быть, и верите, что всегда будете. Когда спонсор войдет в контакт с его/ее ядром, и сможет
конгруэнтно почувствовать ваш потенциал, он/она должен/-жна подать вам сигнал, протянув вам
руку. Когда вы будете готовы принять его/ее спонсорство, подайте знак вашему партнеру,
приложив его руку к своей груди в области сердца. Затем спонсор должен положить вторую руку
на верхнюю часть вашей спины по центру.
7 Вернитесь к началу линии времени и повторите процесс, став своим собственным спонсором.
Получите доступ к своему потенциалу, положите свои руки себе на сердце и пройдите по линии
времени в сопровождении спонсора (который может идти рядом с вами, не прикасаясь к вам). Все
время двигайтесь в будущее, а затем вернитесь в настоящее и поделитесь своими переживаниями
со спонсором.
Примечание: этот процесс лучше всего проводить в группе из 5 человек (хотя его можно
адаптировать и к группам других размеров).
14
1 Один член группы должен добровольно стать «получателем», другие будут «спонсорами».
Спонсоры должны стоять вокруг получателя: один впереди, один позади, один слева и один
справа.
Привнося ресурс в положение второй позиции будущего, человек почувствует себя на месте
совершенно другого «Я» в своем будущем. С точки зрения этого будущего «Я», человек может
обратиться к себе в настоящем и сказать: «Я очень благодарен. Спасибо за то, что научил меня
верить».
Привнесение ресурса во вторую позицию настоящего предполагает принятие точки зрения другого
человека, который в настоящее время участвует в жизни человека. Сообщение, исходящее от этого
человека, может быть таким: «Мы гордимся тобой и сделаем так, что ты тоже будешь гордиться».
16
Третья позиция настоящего предполагает наблюдение себя в своей текущей реальности.
Привлечение ресурса в это положение может стимулировать человека сказать своему «Я» в первой
позиции: «Будь внимателен. Все будет хорошо».
Чтобы вывести ресурс на первую позиции прошлого, человек должен вернуться назад в более
раннее время в своей жизни. После получения ресурса, младшее «Я» человека может ответить: «Твоя
отдача оправдывает себя. Всегда оправдывает себя».
Переход в третью позицию прошлого потребует принятия точки зрения наблюдателя своей личной
истории. Наличие ресурса в этом положении может побудить наблюдателя из прошлого сказать: «То,
чем ты обладаешь - бесценно. Поделитесь этим с как можно большим количеством людей».
Получение всех этих сообщений послужит богатым опытом и сделает ощущение ресурса гораздо
более глубоким и сильным, чем оно было изначально.
3 Касаясь этой части своего тела, позвольте ресурсному переживанию увеличиться и усилиться, в
то время как вы медленно переходите в 1-ю позицию будущего. Обратите внимание, как перенос
ресурсного переживания на данную позицию усиливает и обогащает само переживание. Теперь
обратитесь к себе в 1-й позиции настоящего и направьте ему/ей сообщение, которое поддержит
ваше «Я» в настоящем в более глубоком развитии этого ресурса. (Впишите сообщение в
аналитическую таблицу процесса генеративного НЛП.)
4 Теперь перейдите обратно в 1-ю позицию настоящего, обратитесь к себе в 1-й позиции будущего и
получите сообщение от своего будущего «Я». Обратите внимание на то, как это сообщение
обогащает ваше ресурсное переживание.
17
5 Подумайте о ком-то, кто будет с вами в будущем – возможно, ваш будущий партнер или ментор.
Касаясь части своего тела, где наиболее ощутимы ваши ресурсные переживания, медленно идите
ко 2-й позиции будущего и станьте человеком, который будет с вами в будущем. Теперь
обратитесь к тому себе, который все еще стоит в 1-й позиции настоящего, и направьте ему/ей
сообщение, которое поддержит ваше «Я» в настоящем в более глубоком развитии этого ресурса.
(Впишите сообщение в аналитическую таблицу процесса генеративного НЛП.)
6 Теперь перейдите обратно в 1-ю позицию настоящего, обратитесь к себе во 2-й позиции будущего
и получите сообщение от своего будущего компаньона. Обратите внимание на то, как это
сообщение обогащает ваше ресурсное переживание.
7 Подумайте о том, каково быть мудрым наблюдателем. Касаясь части своего тела, где наиболее
ощутимы ваши ресурсные переживания, медленно переходите в 3-ю позицию будущего. Станьте
мудрым наблюдателем отношений между теми, кто стоит в 1-й позиции будущего (себя) и 2-й
позиции будущего (другой человек). Теперь обратитесь к тому себе, который все еще стоит в 1-й
позиции настоящего, и направьте ему/ей сообщение, которое поддержит ваше «Я» в настоящем в
более глубоком развитии этого ресурса. (Впишите сообщение в аналитическую таблицу процесса
генеративного НЛП.)
8 Теперь перейдите обратно в 1-ю позицию настоящего, обратитесь к себе в 3-й позиции будущего и
получите сообщение от мудрого наблюдателя из будущего. Обратите внимание на то, как это
сообщение обогащает ваше ресурсное переживание.
10 Теперь перейдите обратно в 1-ю позицию настоящего, обратитесь к себе во 2-й позиции
настоящего и получите сообщение от своего компаньона в настоящем времени. Обратите
внимание на то, как это сообщение обогащает ваше ресурсное переживание.
11 Снова подумайте о том, каково быть мудрым наблюдателем. Касаясь части своего тела, где
наиболее ощутимы ваши ресурсные переживания, медленно переходите в 3-ю позицию
настоящего. Станьте мудрым наблюдателем отношений между людьми, стоящими в 1-й позиции
настоящего (себя) и 2-й позиции настоящего (другой человек). Теперь обратитесь к тому себе,
который все еще стоит в 1-й позиции настоящего, и направьте ему/ей сообщение, которое
поддержит ваше «Я» в настоящем в более глубоком развитии этого ресурса. (Впишите сообщение
в аналитическую таблицу процесса генеративного НЛП.)
12 Теперь перейдите обратно в 1-ю позицию настоящего, обратитесь к себе в 3-й позиции
настоящего и получите сообщение от мудрого наблюдателя. Обратите внимание на то, как это
сообщение обогащает ваше ресурсное переживание.
13 Подумайте о времени в своем прошлом, когда это ресурсное переживание каким-либо образом
помогло вам. Касаясь части своего тела, где наиболее ощутимы ваши ресурсные переживания,
18
медленно переходите в 1-ю позицию прошлого, пока не станете более молодым собой. Теперь
обратитесь к тому себе, который все еще стоит в 1-й позиции настоящего, и направьте ему/ей
сообщение, которое поддержит ваше «Я» в настоящем в более глубоком развитии этого ресурса.
(Впишите сообщение в аналитическую таблицу процесса генеративного НЛП.)
14 Теперь перейдите обратно в 1-ю позицию настоящего, обратитесь к себе в 1-й позиции прошлого и
получите сообщение от более молодого себя. Обратите внимание на то, как это сообщение
обогащает ваше ресурсное переживание.
15 Подумайте о ком-то, кто разделял вашу жизнь в прошлом – возможно о ком-то, кто мог бы быть
вашим ментором, если бы у него был ресурс, который вы ощущаете сейчас. Касаясь части своего
тела, где наиболее ощутимы ваши ресурсные переживания, медленно переходите во 2-ю позицию
прошлого и станьте человеком, который разделял вашу жизнь в прошлом. Теперь обратитесь к
тому себе, который все еще стоит в 1-й позиции настоящего, и направьте ему/ей сообщение,
которое поддержит ваше «Я» в настоящем в более глубоком развитии этого ресурса. (Впишите
сообщение в аналитическую таблицу процесса генеративного НЛП.)
16 Теперь перейдите обратно в 1-ю позицию настоящего, обратитесь к себе во 2-й позиции прошлого
и получите сообщение от своего молодого компаньона. Обратите внимание на то, как это
сообщение обогащает ваше ресурсное переживание.
18 Теперь перейдите обратно в 1-ю позицию настоящего, обратитесь к себе в 3-й позиции прошлого и
получите сообщение от мудрого наблюдателя. Обратите внимание на то, как это сообщение
обогащает ваше ресурсное переживание.
19 Теперь, стоя в 1-й позиции настоящего, слушайте каждое сообщение, направленное вам с каждой
позиции. Затем послушайте все сообщения, объединенные в хор голосов, звучащих со всех
сторон.
20 Слушая сообщения и ощущая интенсивность ресурсного переживания каждой частью своего тела,
уловите метафору, которая представляет собой то, что вы чувствуете. Позвольте своему телу
выразить метафору в движении. Представьте то множество вариантов, в которых этот мощный
ресурс продолжит развиваться в вашей жизни.
Приведенная ниже таблица может быть использована для записи сообщений, которые будут
направлены с различных позиций в процессе генеративного НЛП.
19
Аналитическая таблица процесса генеративного НЛП
20
Создание генеративного «поля»
Цель следующего упражнения - изучить возможности создания условий для генеративного
сотрудничества. При этом важно различать поле (систему отношений или поле отношений между
членами группы или команды) и содержание (видение, идеи или вопросы, которые будут
рассмотрены группой или командой).
Большое значение в генеративном сотрудничестве играет создание «поля» отношений, построенного
на доверии, взаимном уважении и признании уникальности ресурсов и вклада каждого члена группы.
Эта схема известна как «спонсорство» третьего поколения НЛП.
Эксперт в области теории личностного трансформирования Ричард Мосс утверждает, что
«величайший дар, который мы можем преподнести себе или другому человеку – это наше внимание».
Спонсорство подразумевает видение, ощущение и подтверждение позитивных качеств в других
людях. Один из способов поощрить взаимное спонсорство среди членов группы состоит в том, чтобы
предложить им понаблюдать за своими товарищами и отыскать в них и признать нечто, что они
находят очень ценным. Следующий процесс, разработанный тренером НЛП Робертом Макдональдом,
поощряет людей спонсировать друг друга, заставляя их фокусироваться на том, что они
воспринимают и что им нравится друг в друге. Члены группы по очереди играют роль человека А, на
котором должны сосредоточить свое внимание остальные члены группы. Каждый член группы может
становиться объектом фокусировки внимания группы только в том случае, если он ощущает свою
готовность к этому.
Каждый член группы в процессе данного упражнения должен побывать в этой роли.
Начиная с левой стороны от человека А и далее по часовой стрелке каждый член группы должен
прокомментировать одно качество, которое он видит (наблюдает)и которое ему нравится в человеке
А, и что-нибудь, что он чувствует и что ему нравится в человеке А. «Видеть» - означает получать
буквальное ощущение, основанное на сенсорной информации относительно поведения другого
человека. «Чувствовать» — означает соматическую, интуитивную оценку глубинной сущности
другого человека.
Повторяйте процедуру, пока каждый член группы не получит возможность побыть человеком А и
получить подобные комментарии от всех членов группы.
Если все сделано правильно, это упражнение может быстро создать глубокий опыт доверия и связи
между членами группы, даже если до этого они не были близко знакомы друг с другом. После того,
как «поле» группы было создано и обогащено, можно начинать процесс развития «коллективного
разума» членов группы. Одним из мощных способ сделать это является процесс, называемый
«интервидение».
21
Тренинг-практикум
Джудит
ДеЛозье
НЛП Третьего Поколения:
Управление Состояниями
(Стэйт Менеджмент )
22
«Существует некая живая энергия, та жизненная сила, которая проявляется посредством ваших
действий, и, поскольку вы - единственный в своем роде и неповторимы, проявление этой энергии
поистине уникально. Если вы будете препятствовать проявлению этой силы, она никогда не
реализуется через других медиумов и будет навсегда утрачена. Мир так и не познает ее».
Марта Грэхем
Четыре энергии
Первый уровень: физическая энергия, которая управляет мышцами и создает движение, эта энергия
высвобождается через все тело. Это самый простой вид энергии, такая энергия быстро истощается.
Второй уровень: психическая энергия. Наш разум излучает энергию, которая проявляется в нашей
способности к концентрации и фокусировке. Подобная энергия участвует в процессе формирования
эффективных неврологических проводящих путей и создания новых стратегий, вследствие чего
развиваются наши физические способности. Это уровень, на котором люди часто попадают в
ловушку, если им не удается перейти на более высокий уровень, в таком случае их энергия
ослабевает, они……останавливаются и их обучение превращается в слепое следование инструкциям.
Третий уровень: эмоциональная энергия становится доступна и высвобождается тогда, когда наше
поведение максимально совпадает с нашими ценностями и убеждениями. На этом уровне мы даем
себе разрешение и находим стимул к достижению успеха, живем более полноценной жизнью. Мы
обнаруживаем глубокую эмоциональную силу, которая позволяет нам постоянно продолжать поиск
истины.
23
Соматический синтаксис
В Новой Гвинее существует старая поговорка, которая гласит: «Знания – это всего лишь слухи, пока
они не в мышцах». Эта поговорка характеризует одно из основных положений соматического
синтаксиса. Теория соматического синтаксиса была разработана Джудит Делозье и Робертом
Дилтсом в 1993 году как метод более глубокого анализа и более эффективного использования связи
«разум - тело». Термин «соматический» происходит от греческого слова «soma» [сома], что означает
«тело». Синтаксис - это греческое слово, означающее «располагать в определенном порядке» или
«систематизировать». Таким образом, соматический синтаксис имеет отношение к организации
нашей физиологии и «языку тела».
Одна из основных задач соматического синтаксиса состоит в мобилизации и разумном использовании
«мудрости тела». Американский историк культуры и науки Моррис Берман отмечает в своей книге
«Постигая наши чувства» (Morris Berman, “Coming to Our Senses”):
24
больше «погружая» их в мышцы.
С другой стороны, благодаря тому, что движение имеет отношение к «аналоговому» типу поведения,
оно в большей степени является системным, а не «линейным». Следовательно, исследование
соматического синтаксиса еще больше приближает нас к глубинным структурам нашего опыта.
Поэтому еще одно применение соматического синтаксиса заключается в том, что он помогает
открыть и выразить те части глубинной структуры, которые могут быть стерты или искажены
другими формами поведенческих проявлений. Цитируя слова знаменитой танцовщицы Исидоры
Дункан, можно сказать: «Если бы я могла выразить все словами, мне не пришлось бы танцевать».
25
Применение соматического синтаксиса
Соматический синтаксис является теорией, помогающей научиться использовать движение для
перемещения знаний в мышцы, а также для получения знаний от мышц. Это средство доступа к
«мудрости тела». Согласно соматическому синтаксису, повторяющиеся структуры движений могут
служить основой определенных мыслительных процессов, и таким образом влиять на результаты
этих процессов. Как утверждал целитель и преподаватель Моше Фельденкрайз (в своей книге «Тело и
зрелость в поведении» («Body and Mature Behavior»), 1949 г.):
26
5. Начните наблюдать за ощущениями в лопатках, шее, почувствуйте Ваше лицо – подбородок,
щеки, нос, лоб, глаза. Начните дышать через центр головы (мозговой центр). Когда будете
готовы, скажите: я осознан, пробужден, я расслаблен и в тонусе.
6. Почувствуйте ось Вашего тела, Ваш центр. Вы заземлены, Вы здесь, Вы открыты, осознаны,
расслаблены и в тонусе.
7. Теперь почувствуйте пространство справа от Вас… слева от Вас… сзади… спереди… над
Вами и под Вами… почувствуйте пространство вокруг Вас… И когда будете готовы, скажите:
я соединен, я готов.
8. Вы заземлены, чувствуете свою ось, свой центр, Вы здесь… открыты… осознаны,
расслаблены, в тонусе… Вы соединены с пространством вокруг…Вы готовы…
Что ты чувствуешь
По поводу того,
Что ты чувствуешь?
2. Вторичные чувства
Что ты чувствуешь?
1. Первичные
чувства
Архетипические энергии
28
3. Клиент переходит в локацию, соответствующую состоянию COACH., и вновь входит в
свою внутреннею зону совершенства.
4. С помощью коуча клиент исследует воздействие привнесение позитивных выражений
архетипических энергий в ситуацию CRASH, начиная с энергии силы.
c. Затем клиент возвращается в локацию COACH и повторяет данные шаги для энергии
мягкости и игривости.
Состояние
C.O.A.C.H.
Мягкость Смесь
Сила Игривость
Ситуация
C.R.A.S.H.
29
Специальное предложение
30
19 мая, в этом зале
(после тренинга Дж.ДеЛозье)
с 19.00 до 22.00
Трех-часовой тренинг
Ивы Випрехт
«Магия Виржинии Сатир»
Сертификации:
• Мастер-тренер DVNLP (Германская Ассоциация НЛП);
• Тренер и консультант NLPU (университет Р.Дилтса и Дж. ДеЛозье);
• Гипно-системный коуч и консультант (Dr. Gunther Schmidt);
• Гипнотерапевт в области генеративных трансов (доктор С.Гиллиган);
• Сертифицированный тренер по подходу Вирджинии Сатир (доктор М.Гомори и С.Лоэсчен);
• Член международной Ассоциации Вирджинии Сатир.
31
Впервые в Москве состоится воркшоп
по практикам и философии семейной терапии В.Сатир
Модель Сатир
Особенность модели Сатир – формирование изменений личности на уровне семьи. Ведь именно в семье
закладываются многие наши жизненные установки.
Особенность предстоящего воркшопа в том, что это будет тренинг по практикам НЛП в рамках семейной терапии от
Вирджинии Сатир. Вы научитесь менять заложенные в детстве программы на более позитивные во всех сферах
своей жизни: семья, работа, деньги, отношения с людьми и самим собой.
Приглашение.
Мы приглашаем на тренинг всех, кто стремится усовершенствовать собственную жизнь. Понять и применить
модель Сатир для личного использования может любой человек.
Однако более всего воркшоп будет интересен психологам, коучам, психотерапевтам. Помимо эффективных методик
для личностной проработки они получат мощный арсенал инструментов для работы с клиентами.
Не случайно тренером, обучающим практикам семейной терапии, является Eva Wieprecht. Ива соединена с
Вирджинией Сатир на тонком уровне духовной связи. Это чувствуют все, кто когда-либо знал В.Сатир.
Вы освоите
6 ключевых навыков подхода Сатир
за 3 дня работы
В результате вы научитесь:
32
• Быть соединенным с собой и другими
Это соединение со своим потенциалом, талантами, энергией и ощущение других людей на духовном уровне.
Сделает вашу жизнь более наполненной, обострит интуицию, высвободит творческую энергию, поможет
оказываться в нужное время в нужном месте и добиваться желанных целей.
• Использовать в своей жизни и работе с клиентами модели В.Сатир (Айсберг, Скульптура и другие)
Это поможет определить и нейтрализовать деструктивные паттерны, произрастающие из семейной жизни.
О Вирджинии Сатир, одной из тех, с кого началось НЛП, в России сегодня известно немного. Есть центры,
обучающие гипнозу по Милтону Эриксону и гештальт-терапии по Фрицу Перлзу. А подход Сатир остается Terra
Incognita – пробелом в образовании психотерапевтов.
Сегодня у вас появилась возможность совершить массу открытий на этой неизведанной территории. Не упустите
свой шанс познакомиться с легендарной личностью Вирджинии Сатир и ее методом, ставшим основой семейной
психотерапии.
Все эти интеллектуальные и духовные богатства вы получите с помощью Ивы – замечательного тренера, которого
благословили на работу мировые лидеры НЛП и гипноза.
Присоединяйтесь к участию в воркшопе
Для группы участников Ива приготовила замечательный сюрприз: демонстрацию аудио- и видеозаписей с
Вирджинией Сатир. Эти записи уникальны, так как ими обладают только члены Ассоциации В.Сатир.
Вы получите редкую возможность видеть, слышать и даже моделировать Мастера, одного из величайших
психотерапевтов 20 века, легенду НЛП!
33
НЛП-технологии в стартапах и бизнес-моделях
Робби Штейнхауз
22-23 сентября
Данный тренинг - мастер-класс, содержащий подходы, которые используют успешные инвесторы и
предприниматели для превращения своих «хороших идей» в деньги.
Для создания собственного бизнеса или достижения финансового благосостояния требуется не просто наличие
ряда способностей, но и убеждения, касающиеся этих способностей.
Тренинг поможет Вам взять верный курс на пути к достижению своих целей, Вы узнаете техники, с помощью
которых измените подходы и убеждения относительно себя, чтобы путь к цели был обогащающим и
стабильным.
В отличие от большинства бизнес-курсов, доступных в настоящее время, Мы уверены, что этот тренинг
предлагает уникальный и эффективный подход – это сочетание психологических приемов НЛП с практической
моделью бизнеса, что позволит Вам использовать приобретённые навыки незамедлительно после окончания
курса.
Тренер, Робби Штейнхауз, построил успешный бизнес прежде, чем открыть НЛП-школу восемь лет назад – он
объединил «здравый смысл» и реальный мир бизнеса с глубоким пониманием человеческой мотивации и
личностного развития.
Курс также включает в себя уникальный процесс изменения, основанный на психологических методиках,
касающихся «жизненных сценариев».
Часто люди говорят: «Я не тот человек, который когда-либо станет боссом, богатым или успешным» и т.д.
Работа над этими вопросами может подарить новые убеждения, которые разожгут уверенность в себе и
решимость. Такие изменения в жизненной позиции помогут обеспечить успешное развитие бизнеса не в ущерб
здоровому образу жизни.
Вот список вопросов, которые помогут Вам решить, для Вас ли этот курс:
– Есть ли у Вас видение Вашего бизнеса, Вашей продукции или услуг, которые вдохновляют Вас и будут
привлекать клиентов, поставщиков, партнёров и сотрудников?
– Есть ли у Вас видение того образа жизни, который Вы хотели бы вести, какие стабильные и независимые
доходы могут помочь Вам его обеспечить?
– Считаете ли Вы в глубине души, что Вы тот человек, который станет или может стать успешным
предпринимателем или состоятельным человеком?
– Готовы ли Вы отпустить мысль, что «карьерный рост и получение хорошей работы» больше не для Вас?
– Верите ли Вы, что бизнес является «эксплуатацией» и подвергает Вас риску, или, что просить деньги как-то
«неправильно»?
34
– Думаете ли Вы, что продавать неэтично или неловко? Что финансы – это слишком сложно? Что Вы не
прирожденный лидер?
– Вы потратили годы чтения, обсуждения и планирования Вашего бизнеса, но не получили ни единого
клиента?
– Есть ли у Вас чувство рынка, в рамках которого Вы хотите работать и знаете ли вы того, кто «держит руку на
пульсе» этого рынка и столь хорошо о нём осведомлён, что мог бы быть Вашим наставником и давать Вам
советы?
Ваш тренер:
Наш курс не побуждает к риску ради быстрого достижения цели. Он помогает людям встать на путь
стабильности в бизнесе, делового совершенства и достижения материальных благ, где «вдохновенные идеи» не
граничат с падением «в омут с головой».
Отличие подхода Робби заключается в том, что он не строит бизнес на обучении других людей тому, как
строить бизнес. Он не паразитирует на чужих мечтах, его слово связано с делом, он даёт практические советы
на пути к достижению успеха.
27 - 28 октября, Москва!
Представьте:
Вы счастливы! Вы благополучны, успешны и еще... богаты!
И это – итог всего двух дней. Двух дней серьезной работы над собой, которые перевернут всю вашу
жизнь.
Участникам программы «Процветающий Разум» задали вопрос: «Что изменилось в вашей жизни после этого
курса?». Публикуем самые популярные ответы.
Вырваться за рамки собственных убеждений. Это позволит вам вести ту жизнь, о которой раньше не
смели даже мечтать.
Правильно относиться к деньгам. Притягивать деньги и процветание, которые вы действительно
заслуживаете.
Распознавать новые возможности и быстро использовать их. Привлекать необходимые ресурсы,
финансирование и поддержку для вашего бизнеса или проекта.
Открыть свою истинную цель в жизни.
Грамотно управлять деньгами и ресурсами. Вам больше никогда не придется отказываться от своих
планов из-за нехватки денег.
Прощать. Позволить уйти боли, обидам, стыду – этому грузу эмоций, который тянет вас вниз.
Радоваться каждому мгновению жизни.
Не зависеть от мнений других людей. Вас ничто не удержит от следования своей мечте и достижения
больших целей.
Вы научитесь притягивать успех и... деньги. Как магнит притягивает гвозди. Это важное умение. Конечно,
счастье не измерить деньгами. Но жить гармоничной, творческой, счастливой жизнью гораздо проще, когда не
нужно беспокоиться о заработке.
36
Тим Халлбом
Впервые в России!
техника «Ромашка»;
работа с аллергиями;
изменение ограничивающих убеждений;
работа с двойными посланиями.
«Процветающий Разум» – проводится более 10 лет в 20 странах мира (разработано в соавторстве с Крис
Халлбом);
«Аттестация в НЛП коучинге» (одобрено Международной Федерацией Коучинга (ICF).
20 лет успешно работает Высшая школа НЛП (Graduate School). Основатели и тренеры: Тим Халлбом, Роберт
Дилтс и Сьюзи Смит.
На протяжении многих лет преподавал совместно с Робертом Дилтсом вУниверситете НЛП (NLP University).
Преподавал со Стивом и Коннирой Андреас в NLP Comprehensive (НЛП широкого понимания).
Основатель и Руководитель Калифорнийского института НЛП – NLPCA (совместно с женой и партнером
Крис Халлбом).
Провел свыше 60 курсов «НЛП-практик», обучил несколько тысяч тренеров НЛП.
37
А также
Соавтор и партнер Тима
его жена Крис Халлбом
Однако Тим и Крис отличаются тем, что очень доступно объясняют даже сложную информацию. Участие в
программе «Процветающий разум» не требует специальной подготовки.
Если вы хотите достичь успеха в жизни, причем не только в финансах, но и в самореализации, семье,
раскрытии своего потенциала – значит, этот тренинг для вас!
«Процветающий Разум»
2 дня, которые навсегда изменят вашу жизнь
День Первый
Вы найдете свои скрытые блоки и научитесь создавать то, что вы хотите
38
Хаос, Сброс (Остановка Хаоса), Размышление и Бездействие, Созидание, Рост, Зрелость, Турбулентность и
снова Хаос…
Это естественные циклические процессы нашей Вселенной. Но мы и сами проходим через подобные Циклы
Изменений каждый день и каждый год. Бизнес, брак, здоровье, семья – все аспекты нашей жизни подчинены
этим циклам.
В первый день тренинга вы узнаете, в каком месте Вселенских Циклов Изменений находится каждая область
вашей жизни. Вы научитесь эффективно действовать на каждом этапе этих циклов, чтобы всегда добиваться
успеха.
3. Знание Себя
Во время обучения вы исследуете собственное подсознание. Поймете, какие установки ограничивают вас в
достижении богатства и успеха. А также узнаете, какие ценности и убеждения притянут в вашу жизнь все, что
захотите.
День Второй
5. Системное Соответствие
Заключительный этап Программы «Процветающий Разум» - это процесс трансформации. Ваше физическое,
ментальное, социальное, эмоциональное и духовное Я приводится в соответствие с более высокими целями,
ценностями, убеждениями и мечтами.
В результате вы автоматически привлекаете в свою жизнь то, что хотите… наиболее легким, быстрым и
эффективным образом!
Стоимость участия:
39
ВНИМАНИЕ!
8 (905)5339142
http://akintsev.com/
40