Структура арт-терапевтического тренинга и факторы

психотерапевтического воздействия в групповой арт-терапии

Считается, что первые тренинговые группы, направленные на повышение

компетентности в общении, были проведены учениками К. Левина в Бетеле
(США) и получили название Т-групп. В их основе лежала следующая идея:
большинство людей живут и работают в группах, но чаще всего они не отдают
себе отчета в том, как они в них участвуют, какими их видят другие люди,
каковы реакции, которые вызывает их поведение у других людей. К. Левин
утверждал, что большинство эффективных изменений в установках и
поведении людей происходит в групповом, а не в индивидуальном контексте,
поэтому, чтобы обнаружить и изменить свои установки, выработать новые
формы поведения, человек должен преодолеть свою аутентичность и научиться
видеть себя так, как его видят другие.
Т-группа определялась как собрание гетерогенных индивидов,
встретившихся с целью исследовать межличностные отношения и групповую
динамику, которую они сами порождают своим взаимодействием.
Успешная работа учеников К. Левина в мастерской межгрупповых
отношений привела к основанию в США Национальной лаборатории тренинга.
В этой лаборатории была создана группа тренинга базовых умений.
Впоследствии результаты ее работы учитывались в практике Т-групп. В Т-
группах обучали управленческий персонал, менеджеров, политических
лидеров эффективному межличностному взаимодействию, умению
руководить, разрешать конфликты в организациях, укреплять групповую
сплоченность.
Некоторые Т-группы были ориентированы на выяснение жизненных
ценностей человека, усиление чувства его самоидентичности. Они возникли в
1954 г. и получили название групп сензитивности.
В 60-е гг. возникает опирающееся на традиции гуманистической
психологии К. Роджерса движение тренинга социальных и жизненных умений,

1
который применялся для профессиональной подготовки учителей,
консультантов, менеджеров в целях психологической поддержки и развития. В
тренинге жизненных умений использовались три основные модели,
определяющие своеобразие подхода к участникам тренинга. Первая модель
опирается на семь категорий жизненных умений: решения проблем, общения,
настойчивости, уверенности в себе, критичности мышления, умения
самоуправления и развития Я-концепции. Вторая модель классифицирует
жизненные умения, являющиеся целью тренинга, на четыре категории:
межличностное общение, поддержание здоровья, развитие идентичности,
решение проблем и принятие решений. Третья модель включает тренинг
эмоционального самоконтроля, межличностных отношений, самопонимания,
финансовой самозащиты, самоподдержки и концептуализации опыта.
В 70-е гг. в Лейпцигском и Йенском университетах под руководством М.
Форверга был разработан метод, названный социально-психологическим
тренингом. Средствами тренинга выступали ролевые игры с элементами
драматизации, создающие условия для формирования эффективных
коммуникативных навыков. Практической областью приложения
разработанных М. Форвергом методов стала социально-психологическая
подготовка руководителей промышленного производства.
Социально-психологический тренинг получил широкое распространение и
в отечественной практике. Первая в стране монография, посвященная
теоретическим и методическим аспектам социально-психологического
тренинга, была опубликована Л.А. Петровской в 1982 г. Сегодня этот метод
активно используется в работе с детьми, родителями, профессионалами
социономической (работа с людьми) группы, руководителями предприятий и
организаций.
Основная цель социально-психологического тренинга - повышение
компетентности в общении — может быть конкретизирована в ряде задач с
различной формулировкой, но обязательно связанных с приобретением знаний,
формированием умений, навыков, развитием установок, определяющих
2
поведение в общении, перцептивных способностей человека, коррекцией и
развитием системы отношений личности, поскольку личностное своеобразие
является тем фоном, который окрашивает в разные цвета действия человек, все
его вербальные и невербальные проявления.
Одним из условий успешной работы тренинговой группы является
рефлексия ведущим той задачи, которая решается в ходе занятий. Воздействие
может осуществляться на уровне установок либо умений и навыков, либо
персептивных способностей и т. д. Смешивать разные задачи в ходе работы
одной тренинговой группы нецелесообразно, так как это может, с одной
стороны, снизить эффективность воздействия, а с другой, - вызвать появление
этической проблемы, поскольку изменять задачу в процессе тренинга можно
только с согласия группы.
Работа тренинговой группы отличается рядом специфических принципов.
Дадим им краткую характеристику.
Принцип активности. Активность участников тренинговой группы
носит особый характер, отличный от активности человека, слушающего
лекцию или читающего книгу. В тренинге люди вовлекаются в специально
разработанные действия. Это может быть проигрывание той или иной
ситуации, выполнение упражнений, наблюдение за поведением других по
специальной схеме. Активность возрастает в том случае, если мы даем
участникам установку на готовность включиться в совершаемые действия в
любой момент. Особенно эффективными в достижении целей тренинга через
осознание, апробирование и тренировку приемов, способов поведения, идей,
предложенных тренером, являются те ситуации и упражнения, которые
позволяют активно участвовать в них всем членам группы одновременно.
Принцип активности, в частности, опирается на известную из области
экспериментальной психологии идею: человек усваивает десять процентов
того, что он слышит, пятьдесят процентов того, что он видит, семьдесят
процентов того, что проговаривает, и девяносто процентов того, что делает
сам.
3
 Принцип исследовательской творческой позиции. Суть этого принципа
заключается в том, что в ходе тренинга участники группы осознают,
обнаруживают, открывают идеи, закономерности, уже известные в психологии,
а также, что особенно важно, свои личные ресурсы, возможные особенности.
Исходя из этого принципа, работа тренера заключается том, чтобы придумать,
сконструировать и организовать те ситуации, которые давали бы возможность
членам группы осознать, апробировать и тренировать новые способы
поведения, экспериментировать с ними.
В тренинговой группе создается креативная среда, основными
характеристиками которой являются проблемность, неопределенность,
принятие, безоценочность.
Реализация этого принципа порой встречает достаточно сильное
сопротивление со стороны участников. Люди, которые приходят в группу
тренинга, имеют определенный опыт общения в школе, в институте, где, как
правило, им предлагались или иные правила, модели, которые надо было
выучить и следовать им в дальнейшем. Сталкиваясь с другим, непривычным,
них способом обучения, люди проявляют недовольство, иногда в достаточно
сильной, даже агрессивной форме. Преодолеть такое сопротивление помогают
ситуации, позволяющие участникам тренинга осознать важность и
необходимость формирования у них готовности и в дальнейшем, после
окончания тренинга, экспериментировать со своим поведением, творчески
относиться к жизни, к самому себе.
Принцип объективации (осознания) поведения. В процессе занятий
поведение участников переводится с импульсивного на объективированный
уровень, позволяющий производить изменения в тренинге. Универсальным
средством объективации поведения является обратная связь. Создание условий
для эффективной обратной связи в группе — важная задача тренерской работы.
В тех видах тренинга, которые направлены на формирование умений,
навыков, установок, используются дополнительные средства объективации
поведения. Одним из них является видеозапись поведения участников группы в
4
тех или иных ситуациях с последующим просмотром и обсуждением. Надо
учитывать, что видеозапись является очень сильным средством воздействия,
способным оказать негативное влияние, поэтому им следует пользоваться с
большой осторожностью, и что самое важное — профессионально.
Принцип партнерского (субъект-субъектного) общения. Партнерским,
или субъект - субъектным общением является такое, при котором учитываются
интересы других участников взаимодействия, а также их чувства, эмоции,
переживания. Реализация этого принципа создает в группе атмосферу
безопасности, доверия, открытости, которая позволяет участникам группы
экспериментировать со своим поведением, не стесняясь ошибок. Этот принцип
тесно связан с принципом творческой, исследовательской позиции участников
группы.
Последовательная реализация названных принципов — одно из условий
эффективной работы группы социально-психологического тренинга. Она
отличает эту работу от других методов обучения и психологического
воздействия.
Кроме специфических принципов работы тренинговых групп, можно
говорить и о специфическом принципе работы тренера, который заключается в
постоянной рефлексии всего того, что происходит в группе. Эта рефлексия
осуществляется за счет того, что тренер все время — приступая к проведению
тренинга, планируя работу на день, непосредственно в процессе работы —
задает себе три вопроса:
 Какой цели я хочу достичь? Почему я хочу достичь этой цели?
 Какими средствами я собираюсь ее достичь?
Ответ на второй вопрос дают диагностические исследования тренера во
время работы с группой. Объектами диагностики являются:
 содержательный план работы;
 уровень развития и сплоченности группы, характер отношений,
складывающихся между ее участниками;
 состояние каждого участника группы, его отношение к себе, к
5
другим, к тренингу.
Эффективность тренинга во многом зависит не только адекватности
осуществляемой тренером диагностики, но и того, насколько большим
арсеналом средств он обладает для достижения той или иной цели.
Первый шаг в решении задачи выбора средств — это выбор
методического приема. К наиболее часто применяемым относится: групповые
дискуссии, ролевые игры, арт-терапия и ее модификации.
Выбор того или иного методического приема, а также конкретного
средства в рамках этого приема определяется следующими факторами:
1) содержанием тренинга,
2) особенностями группы,
3) особенностями ситуации,
4) возможностями тренера.
Для работы с арт-терапевтическими группами необходимо иметь
подходящее помещение и изобразительные материалы. В отличие от
вербальной групповой психотерапии, арт-терапевтическая работа с группами
требует целого ряда дополнительных условий. Кроме того, оснащение арт-
терапевтического кабинета для групповой работы во многом зависит от формы
групповой арт-терапии. Так, например, оснащение помещения для проведения
студийных занятий отличается от оснащения кабинета для работы с
тематическими группами. Тем не менее, независимо от формы групповой арт-
терапии, очень важным является то, чтобы участники группы имели свободный
доступ к воде. Для этого в кабинете необходимо иметь одну или несколько
раковин. Кроме того, пол и стены должны быть легко моющимися, поскольку в
процессе работы они могут загрязняться.
Важной проблемой работы всех арт-терапевтических групп является
наличие мест для хранения изобразительной продукции участников сессий.
Конечно же, для этого хорошо иметь специальное небольшое помещение или
отгороженную часть пространства кабинета; если же это сделать не
представляется возможным, то в кабинете необходимо установить просторный
6
шкаф или стеллаж.
Поскольку арт-терапевтическая работа включает в себя различные
элементы игровой деятельности и может ассоциироваться у участников группы
с теми ситуациями коллективных игр, в которых они находились в детстве,
имеет смысл также рассматривать пространство групповой арт-
терапевтической работы в качестве аналога «фасилитирующей среды», под
которой Д. Винникотт имеет в виду ту среду, которая позволяет ребенку
свободно манипулировать «транзитными объектами» и дает ему возможность
достичь первичного самоопределения. Кабинет для групповой арт-
терапевтической работы и его оснащение могут поэтому рассматриваться как
особая «фасилитирующая среда», в которой роль «транзитных объектов»
выполняют различные изобразительные материалы и предметы.
Пространство арт-терапевтического кабинета, в том числе кабинета для
групповой интерактивной арт-терапии, может являться «творческой ареной» —
тем местом, где участники группы могут реализовать себя в разных видах
творческой деятельности.
Используя понятие «творческой арены», британский арт-терапевт Роджер
Эргилл указывает, что это понятие наиболее точно отражает создаваемую в
арт-терапевтическом кабинете атмосферу. Работая с детьми, он обратил
внимание на особую роль, которую играет поддержание относительного
порядка в арт-терапевтическом кабинете (при условии, что детям позволено
вести себя совершенно свободно и пользоваться изобразительными
материалами по своему усмотрению). Он пишет: «Кабинет находится в
чистоте, поэтому, если ребенок его запачкает, это будет восприниматься как
созданный им самим беспорядок, и это ощущение резко контрастирует с его
привычным ощущением общего беспорядка в детском коллективе... Таким
образом, ребенок будет учиться создавать порядок из хаоса, реализуя свои
творческие возможности... Все пространство арт-терапевтического кабинета
является "творческой ареной", на которой ребенок может преодолеть свои
психические травмы и зажечься искрой творчества. Благодаря занятиям, он
7
обретает уверенность в себе, что позволяет ему решать проблемы, связанные с
обучением и общением с членами семьи и сверстниками».
Используемые в настоящее время для проведения групповых арт-
терапевтических занятий художественные студии отличаются большим
разнообразием: в одних случаях они оформлены более традиционно и
предполагают относительную автономность участников группы. В других
случаях, несмотря на отсутствие в студии специального места для групповых
обсуждений и иных занятий интерактивного характера (связанных, например, с
созданием коллективных изобразительных работ, использованием элементов
танце-двигательной терапии, музыкальной экспрессии, драматизации и т. д.),
имеется достаточно пространства для свободного перемещения участников
группы и их спонтанного общения друг с другом. В случае необходимости
ведущий может также предложить им сесть на стулья или кресла в круг или
расположиться возле одного из столов для того, чтобы провести неформальный
обмен впечатлениями от работы.
Большие возможности для групповых арт-терапевтических занятий
предоставляет арт-терапевтическое отделение, которое является
специализированным комплексом помещений, предназначенных для разных
форм арт-терапевтической работы. Арт-терапевтические отделения стали
создаваться сравнительно недавно, главным образом, с целью обслуживания
крупных лечебно-реабилитационных учреждений или местных сообществ.
Нередко арт-терапевтические отделения предполагают использование
мультидисциплинарного подхода и участие в их работе разных специалистов.
Так, например, помимо арт-терапевтических занятий могут проводиться
занятия драма-, музыко- и танце-двигательной терапией, может проходить
групповая вербальная психотерапия.
Арт-терапевтическая работа предполагает широкий выбор различных
изобразительных материалов. Наряду с красками карандашами, восковыми
мелками, пастелью, углем и сепией могут применяться материалы для создания
коллажей или ассамбляжей. Для создания коллажей могут использоваться
8
старые журналы или иная полиграфическая продукция, обрезки ткани, фольга,
цветная бумага, а для создания ассамбляжей — различные, созданные
человеком предметы или предметы естественного происхождения — камни,
раковины, сухие растения и т. д. Обязательно должны иметься в наличии и
разные объемные материалы, такие как глина, пластилин, пластика,
специальное тесто и другие.
Целесообразно также оборудовать кабинет песочницей. Бумага — как
белая, так и цветная — должна быть разных размеров и плотности и с
различным качеством поверхности. Разных размеров должны быть и кисти.
Необходимо иметь губки для закрашивания больших пространств, а также
ножницы, клей, скотч, нитки, целлофановую пленку.
Следует учитывать, что выбор материала определяется не только
особенностями личности и состояния участников группы, но и стадией
группового процесса, отношениями членов группы друг с другом и ведущим.
Наблюдая за тем, какие материалы используют те или иные участники и
предпочтение каких материалов характерно на том или ином этапе работы для
группы в целом, ведущий подчас может получить очень ценную информацию о
внутригрупповой коммуникации, особенностях групповой культуры и
различных групповых феноменах («расщепление», групповые деструктивные
тенденции и т. д.).
Не только краска, но и различные объемные, предполагающие прямой
тактильный контакт материалы, такие как песок, глина или тесто, создают
возможности для выражения сильных чувств, в том числе чувства гнева.
Следует также учитывать, что тактильный контакт с материалом оказывает
значительный стимулирующий эффект, что в одних случаях способствует
эмоциональной вовлеченности человека в процесс работы и делает его
поведение более спонтанным, а в других — приводит к эмоциональному
перевозбуждению, что необходимо, например, учитывать с гиперактивными
детьми или склонными к бессознательному отреагированию взрослыми.
Планируя проведение арт-терапевтической работы с группами, помимо
9
выбора подходящего помещения и его оснащения различными материалами,
специалист должен рассчитать общую нагрузку и обеспечить приток
достаточного количества клиентов.
Общая нагрузка группового арт-терапевта включает не только его
непосредственную работу с группами, но и проведение предварительных
индивидуальных собеседований (диагностических интервью) с клиентами на
этапе их отбора в группу, подготовку помещения к работе и его уборку после
окончания сессии, ведение различной учетной документации и описание хода
работы, проведение консультаций с другими специалистами и родственниками
участников группы, а также другие виды деятельности.
Выбирая ту или иную форму и модель групповой арт-терапии,
психотерапевт также должен ориентироваться на те задачи, которые они
позволяют решать. Так, он может учитывать, что групповая арт-терапия,
используемая преимущественно как метод психотерапии, позволяет решать
следующие общие задачи:
 обеспечивать выход эмоций и достижение катарсической разрядки;
 делать для участников группы более понятными их потребности и
переживания;
 обеспечивать осознание и коррекцию дизадаптивных паттернов
взаимодействия с окружающими;
 развивать копинговые умения и укреплять механизмы
психологической защиты и самоконтроля;
 развивать самодирективность и способность к принятию
ответственности за свои действия;
 делать (при определенных условиях) участников группы более
спонтанными и способными к эксперименту с новыми формами опыта;
 развивать сенсомоторные навыки, обеспечивать эмоциональную
стимуляцию и некоторые другие задачи.
Кроме того, следует учитывать те задачи, которые позволяет решать
групповая арт-терапия как форма образовательной и развивающей практики. К
10
этим задачам могут быть отнесены:
 развитие интересов, мотивации и творческих способностей;
 развитие межличностной компетентности;
 укрепление чувства «я», личных границ во взаимоотношениях и
навыков самоорганизации;
 развитие способности к пониманию своего внутреннего мира и
чувств и потребностей других людей;
 совершенствование навыков включения в совместную деятельность;
 осознание и принятие групповых норм и ценностей и общности
проблем и человеческого опыта;
 развитие мышления (в первую очередь, невербального),
эстетических переживаний, мануальных навыков и т. д.
Как видно из этого перечня, групповая арт-терапия позволяет решать
широкий круг задач, причем в зависимости от формы, модели и в какой-то
степени общей продолжительности работы эти задачи могут быть разными.
Чаще всего воздействие групповой арт-терапии на участников группы имеет
комплексный характер, а это значит, что она ведет к достижению целого ряда
положительных эффектов и позволяет решать сразу несколько задач.
Размер арт-терапевтических групп может быть различным и определяется
формой и теоретической моделью групповой арт-терапии, особенностями
клиентов, задачами работы, размерами помещения и его оснащенностью и
другими факторами. Тем не менее, в большинстве случае, как и в вербальной
групповой психотерапии, размер арт-терапевтической группы не превышает 6-
8 человек.
Что касается общей продолжительности групповой арт-терапевтической
работы, то она определяется следующими факторами:
 условиями проведения работы (так, например, если речь идет о
проведении интенсивного курса групповой арт-терапии в период
стационарного лечения пациентов, то его завершение должно быть приурочено
к моменту выписки больных, хотя в последующем может быть решен вопрос о
11
продолжении их работы в группе, но уже в несколько ином режиме);
 задачами групповой арт-терапии и характером проблем и
заболевания клиента (так, например, если речь идет о коррекции
коммуникативных паттернов участников группы на основе использования
интерперсональной или аналитической моделей групповой арт-терапии, то
такие задачи могут решаться, лишь при условии относительно
продолжительной работы – как правило, не менее года; если же задачей работы
является решение тех или иных конкретных проблем, например диагностика
дизадаптивных паттернов взаимодействия членов семьи, снятие острой
реакции на стресс, развитие механизмов активной саморегуляции с
использованием элементов аутотренинга в сочетании с изобразительной
деятельностью и т. д., то такая работа может иметь краткосрочный характер);
 финансированием групповой арт-терапевтической работы или
платежеспособностью участников группы.
Этапы арт-терапевтического тренинга выделены достаточно условно. Их
количество может меняться в зависимости от цели, темы, темпа работы
участников.
Настройка. Начало занятия – это настройка на творчество. Задача этого
этапа – подготовка участников к спонтанной художественной деятельности и
внутригрупповой коммуникации. Здесь используются игры, двигательные и
танцевальные упражнения, не сложные изобразительные техники: например,
различные варианты техники «каракули», техника «закрытых глаз»,
«автографы», «эстафета линий». При выполнении этих упражнений снижается
контроль со стороны сознания и наступает релаксация.
Актуализация визуальных, звуковых, кинестетических ощущений. Здесь
также можно использовать рисунок в сочетании с элементами музыкальной и
танцевальной терапии, что позволяет невербальным языком говорить о своих
проблемах и чувствах, научиться понимать и анализировать свои эмоции.
Продукт изобразительного творчества сублимирует разрушительные,
агрессивные тенденции автора и тем самым снижает их влияние на реальные
12
поступки.
Индивидуальная изобразительная работа (разработка темы). На этом
этапе индивидуальное творчество используется для исследования чувств,
проблем и переживаний. При спонтанном творчестве все подсознательные
процессы, в том числе страхи, сновидения, внутренние конфликты, ранние
детские воспоминания, отражаются в изобразительной продукции.
Продукты двух последних из перечисленных этапов можно использовать
для косвенной диагностики. Так, некоторые дополнительные сведения об
авторе можно получить при интерпретации рисунков в соответствии с
устоявшимися критериями известных проективных методик. Однако тут
следует избегать прямолинейных аналогий и поспешных выводов.
Активизация вербальной и невербальной коммуникации. Главная
задача этого этапа – создание условий для внутригрупповой коммуникации.
Каждому участнику предлагают показать свою работу и рассказать о тех
мыслях, чувствах, ассоциациях, которые у него возникли в процессе
творческой деятельности. Степень открытости и откровенности участника
зависит от уровня доверия к группе, к арт-терапевту, от личных особенностей
клиента. Если по каким-то причинам он отказывается говорить, не следует
настаивать.
Можно предложить участникам сочинить историю про свой рисунок и
придумать для него название. Начать рассказ можно словами: «Жил-был
человек, похожий на меня…». Такое начало облегчает вербализацию и
усиливает эффект проекции и идентификации. По рассказу участника можно
понять, кого он осуждает, кому сочувствует, кем восхищается. Поэтому
нетрудно составить представление о нем самом, его ценностях и интересах,
отношениях с окружающими.
Многие арт-терапевтические упражнения построены на приемах
визуализации с закрытыми глазами. Предлагая такую инструкцию, следует
иметь в виду различия в психологических типах участников. По данным Р.
Ассаджиоли, экстравертированным людям проще воображать с закрытыми
13
глазами, потому что открытые глаза сразу же начинают непроизвольно искать
какой-нибудь внешний объект. Следовательно, именно закрытые глаза
помогают экстравертам «повернуть» собственное внимание в «сторону»
внутреннего мира. Интроверты, напротив, сталкиваются с большими
проблемами, закрывая глаза, поскольку их интерес и без того направлен
вовнутрь, а разнообразные «внутренние» картины и прочие психические
процессы вытесняют из головы объект визуализации.
Работа в подгруппах. Участники придумывают сюжет и ставят
небольшие спектакли.
Перевод травмирующих переживаний в комическую форму приводит к
катарсису, освобождению от неприятных эмоций.
Рефлексивный анализ. Этот заключительный этап предполагает анализ в
безопасной обстановке. Здесь обычно присутствуют элементы спонтанной
«взаимной терапии» в виде доброжелательных высказываний, позитивного
отношения, поддержки. Атмосфера эмоциональной теплоты, эмпатии, заботы
позволяет каждому члену группы пережить чувство успеха. Участники
приобретают положительный опыт самоуважения и принятия себя, у них
укрепляется чувство собственного достоинства, постепенно корректируется Я-
образ.
Создание терапевтической среды:
 физическая безопасность (правила – контракт, запрет физической
агрессии).
 психологическая безопасность (конфиденциальность, доверие,
постоянство обстановки, присутствие арт-терапевта, структура занятия).
Создание терапевтических отношений:
Уважение, сосредоточенность на клиенте, поддержка, использование
метафор и символических смыслов, невербальное общение, осознание
переноса и контрпереноса.
Правила групповой работы существуют в любом тренинге. Арт-
терапевтический тренинг включает в себя общепринятые правила и ряд
14
специфических правил:
1. Правило активности — не принуждать к выполнению изобразительной
продукции.
2. Правило искренности — каждый говорит то, что думает и чувствует, а
не то, что от него ждут; при этом меру доверительности каждый устанавливает
сам; каждый имеет право сказать: «Я не хочу сейчас об этом говорить».
3. Правило конфиденциальности — информация, обсуждаемая в группе и
касающаяся личных жизненных историй каждого, не выносится за пределы
группы.
4. Правило «здесь и сейчас» — обсуждению подлежит только то, что
происходит «здесь и сейчас», а не то, что происходило «там и тогда».
5. Правило Я-высказываний — каждый говорит от своего имени: «Я
чувствую…, я думаю…», «Я вижу…».
6. Правило регламента — говорить только в рамках заданной темы о том,
что человек чувствует «здесь и сейчас».
7. Правило бережного отношения — к любой изобразительной продукции
арт-терапевтического процесса следует относиться с уважением — не
наступать, не рвать, не выбрасывать, не использовать для своей дальнейшей
работы без разрешения автора.
8. Правило «фотоэтики» — не разрешается фотографировать
художественные работы, игровые сцены и прочее в арт-терапевтическом
процессе без специально организованной видеосессии, без согласия или
разрешения участников, а также использовать фотографии в печати.
9. Правило безоценочного отношения — не оценивать изобразительную
продукцию арт-терапевтического процесса с эстетической стороны —
«красиво, некрасиво, нравится, не нравится, правильно, неправильно…».
10. Правило уважения к участникам группы — не прерывать говорящего,
не выходить из круга, пока не завершится обсуждение; не нарушать тишину,
пока не закончат работу все участники группы, быть внимательным к
переживаниям другого человека.
15
 11. Правило ответственности — по завершении работы в тренинге каждый
принимает ответственность за свою изобразительную продукцию. А также
имеет право оставить ее на хранение в арт-терапевтическом кабинете.
Правила для специалиста по арт-терапии:
1. В арт-терапевтическом процессе неприемлемы команды, указания,
требования, принуждение.
2. Участник арт-терапевтического занятия (ребенок, подросток,
взрослый):
 может выбирать подходящие для него виды и содержание
творческой деятельности, изобразительные материалы, а также работать в
собственном темпе;
 вправе отказаться от выполнения некоторых заданий, открытой
вербализации чувств и переживаний, коллективного обсуждения
(«включенность» в групповую коммуникацию во многом определяется этикой
и мастерством психолога);
 имеет право просто наблюдать за деятельностью группы или
заниматься чем-либо по желанию, если это не противоречит социальным и
групповым нормам.
3. Принимаются и заслуживают одобрения все продукты творческой
изобразительной деятельности не зависимо от их содержания, формы,
эстетичности и вида.
4. Принят запрет на сравнительные и оценивающие суждения, отметки,
критику, наказания.
Особенности арт-терапевтической сессии:
 Доверие (открытость, знакомство с группой, интерес к себе и
другим).
 Концентрация (привлечение внимания к другим и себе,
концентрация на чувствах, эмоциях).
 Сотрудничество (открытость взаимодействию, обмен опытом).
 Креативность.
16
  Спонтанность.
Базовые техники арт-терапии
Участники получают инструкцию полностью отдаться своим чувствам и
не заботиться о художественности своих творений. Обычно во время
рисования не рекомендуется разговаривать, это помогает создать особую,
новую обстановку и внимательнее относиться к чувствам и телесным
ощущениям.
В структуре арт-терапевтического занятия выделяются две основные
части.
Одна — невербальная, творческая, неструктурированная. Основное
средство самовыражения — изобразительная деятельность (рисунок,
живопись). Используются разнообразные механизмы невербального
самовыражения и визуальной коммуникации (70% сессии). Другая часть —
вербальная, предполагает словесное обсуждение проделанной работы и её
результатов, обратную связь от участников и ведущего по поводу и возникших
впечатлений, ассоциаций от восприятия нарисованного (созданного) и всего
процесса работы. (30% сессии).
Арт-терапевтическая сессия может включать в себя этапы:
1. Настрой (разминка, включение в работу, граница, оформляющая её
начало);
2. Актуализация визуальных, аудиальных, кинестетических
ощущении; формирование запроса или темы работы.
3. Индивидуальная изобразительная или творческая деятельность;
4. Вербализация (коммуникация);
5. Доработка рисунка, продолжение работы для мультимодальных
техник или коллективная работа (в парах; малых группах);
6. Рефлексивный анализ. Выводы.
Техник и упражнения арт-терапии часто создаются спонтанно,
интуитивно, творчески. Некоторые классические техники описаны в
приложении.
17
 Арт-терапевтическая сессия (модуль)
Арт-терапевтическое занятие арт-терапевтический модуль, складывается
из трех этапов: введение, или «разогрев»; основная часть; заключительный
этап. Этапы указаны условно и могут варьировать в зависимости от цели, темы
тренинга, темпа работы участников.
Введение. Настрой, «разогрев». Задача данного этапа — настройка на
творчество, которая состоит в подготовке участников к спонтанной,
художественной деятельности и внутригрупповой коммуникации. На этом
этапе арт-терапевт знакомит участников с основными правилами поведения в
ходе арт-терапевтической работы, ее характером, целями и задачами. Он
объясняет, что важно использовать индивидуальный творческий стиль, что не
требуется создавать произведение искусства. Также он уточняет, что задача
арт-терапии состоит не в том, чтобы сделать из участника процесса художника,
а чтобы активизировать его творческие способности, возбудить у него
активность, направленную на реализацию его предельных творческих
возможностей. Для разогрева используются различные виды физической
активности, игры, двигательные и танцевальные упражнения, несложные
изобразительные приемы. Дополнительная актуализация визуальных,
аудиальных, кинестетических ощущений достигается включением в процесс
элементов музыкальной, танцевально-двигательной терапии в сочетании с
изобразительным творчеством. Рекомендуется использовать малознакомые
музыкальные импровизации, оркестровые произведения с мягкой ритмикой без
словесного текста, которые принимаются всеми присутствующими.
Основная часть. Разработка темы. Индивидуальная изобразительная
работа. Выбор темы и ее последующая разработка определяются тематическим
запросом группы. Арт-терапевт может предложить одну или несколько тем на
выбор. Например, если тренинг направлен на развитие лидерских качеств,
можно предложить участникам выбрать свободные темы для работы маслом,
которые иначе называем «Темы для художественной медитации». Ими могут
быть такие темы: «Творчество и лидерство», «Творчество и развитие»,
18
«Харизма лидера» и т. д. (см. работы на обложке). После выбора темы
участники приступают к ее раскрытию с помощью изобразительных средств.
Работа должна проходить в спокойной обстановке, нежелательны громкая
музыка, разговоры, преждевременные оценки.
Большинство тем предполагают индивидуальную деятельность, однако
немало тем, которые требуют парной или коллективной работы. В этом случае
допускается некоторая степень вербального взаимодействия.
Заключительный этап. Вербализация и рефлексивный анализ. На этом
этапе каждый участник показывает свою работу, делится впечатлениями,
рассказывает о своих эмоциях, ассоциациях, которые возникли в ходе
изобразительной деятельности, что улучшает психологическое самочувствие и
помогает освободиться от внутренних психологических проблем. При этом,
как правило, остальные участники воздерживаются от комментариев и оценок,
но могут задавать вопросы, направленные на уточнение содержания работы,
мыслей и переживаний. Для усиления эффекта терапии участникам следует
постараться описать созданные ими образы в виде рассказа, сказки,
стихотворения или проиллюстрировать их с помощью музыкальных
произведений, движений. В завершение занятия арт-терапевт может
суммировать его общий итог, подчеркнув положительные стороны, и
поблагодарить участников за работу.
Программа арт-терапевтического тренинга может состоять из различных
блоков упражнений, имеющих свои цели и задачи, наиболее часто
используются следующие тематические блоки (см. табл. 1).

Таблица 1. Возможные тематические блоки тренинга

Направленность Ожидаемый результат
блока
Развитие «Я Осознание себя, своих сильных и слабых сторон,
концепции» интегрирование их в единое целое, осмысление мотивов
своего поведения, понимание того, как они

19
 воспринимаются другими людьми и почему они видят их
именно такими и т. д.

Развитие Осознание своих поведенческих проявлений, которые

коммуникативных помогают партнеру, открыто и детально говорить, о своих
процессов проблемах и состояниях, или ухудшают его состояние,
побуждают к скрытости и даже к прекращению беседы
Развитие Осознание этапов творческого процесса и барьеров,
креативности мешающих проявлению креативности. Развитие
отдельных сторон креативности как свойств личности:
оригинальность, воображение, интуиция и т. д.
Развитие эмпатии Развитие внимания к свойствам и состояниям другого
человека, понимание другого человека на основе своего
эмоционального опыта. Развитие способности отражать
чувства другого в своих, сохраняя собственную позицию и
психологическую дистанцию
Развитие Овладение навыками саморегуляции и правилами
эмоциональной поведения в стрессогенных ситуациях
устойчивости
Развитие Осознание необходимости постоянной вербализации
рефлексии своих мыслей и переживаний по завершении
художественной части упражнений, которые обогащаются
процессами обратной связи. Обратная связь в виде
вопросов и ответов является завершающей стадией (фазой)
всех упражнений

20