Конспект лекции

«Психология зависимостей»

Привыкание - это необходимость повышения дозы для получения того же эффекта.

Зависимость - появление абстинентного синдрома (ломки) при отказе от употребления.
Все зависимости условно делят на 2 вида: химические и нехимические.

Химическая зависимость - влечение человека к психоактивным веществам, не

поддающееся сознательному управлению.

Опиоиды - вещества, снижающие боль и вызывающие ощущение эйфории. При

употреблении вызывают ощущение потепления кожи, чувства лёгкости и безмятежности.
Они могут убрать любую боль, но в буквальном смысле разрушают мозг. Однократное
употребление героина вызывает повреждения мозга. Его нельзя даже пробовать!
К опиоидам относятся: героин, метадон, кодеин
Использовались для снятия боли, успокоения и проблем с ЖКТ. Содержатся не только в
лекарствах, но и… в материнском молоке
Быстро вызывают сильную зависимость и тяжелейший абстинентный синдром: рвота,
диарея, сильные боли в мышцах.
Последствия употребления: смерть от передозировки, ВИЧ и гепатит, разрушение зубов,
паралич, нарушения работы печени и почек, гибель клеток ГМ, нарушения мышления,
тревожные/ депрессивные расстройства, ангедония (неспособность получать
удовольствие)

Лечатся такие зависимости препаратами, психотерапией и обязательной сменой

обстановки

Психостимуляторы

Вещества, активизирующие психическую активность организма. Стимуляторы дают

человеку ощущение, что у него много сил и энергии. Он не чувствует усталости, голода
или желания спать. К этой группе относятся: кофеин, амфетамин, кокаин. Отсюда же
выросли экстази

На самом деле они НЕ дают энергию. Стимуляторы вынуждают организм расходовать НЗ.
Человек загоняет себя в более утомлённое состояние, просто он этого не чувствует
Абстинентный синдром: паранойя, тревожность, депрессия, нарушения сна,
раздражительность, потребность «сорвать зло», усталость и разбитость
Последствия употребления: смерть от передозировки, нервное и физическое истощение,
ослабление иммунной системы, инсульт, психозы, изменения личности

СКАЧАНО С WWW.SHAREWOOD.BIZ - ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!

Галлюциногены - вещества, вызывающие галлюцинации и изменяющие сознание.
Эффект настолько индивидуален, что предсказать его невозможно. Один окажется в
древнем мире или станет способен к телепатии, другой получит тошноту и головную боль,
а третий заработает психоз после путешествия в Ад.

Галлюциногены повышают шум в системе нашего восприятия. В итоге человек видит и

слышит гораздо больше, чем обычно: сначала краски становятся ярче, а потом появляются
искажения в картинке. Похожие эффекты дают некоторые медитативные и дыхательные
техники и… эпилепсия
К этой группе относятся: ЛСД, псилоцибин, мескалин, аяуяска
Абстинентный синдром: депрессия (примерно через сутки после приёма), страхи,
заострение уже имеющихся психических нарушений
Последствия употребления: из путешествия можно и не вернуться (зато оно может
вернуться в виде внезапных галлюцинаций), а ещё получить шизофреноподобные
изменения психики
ЛСД усиливает эмоции, которые человек испытывал перед употреблением. И это часто
приводит к суицидам.
Даже через много лет после прекращения употребления могут возникать психозы и
расстройства восприятия.
Каннабиоиды - вещества, вызывающие состояние расслабленности. В малых дозах
вызывают эйфорию, снижают тревогу, вызывают аппетит, замедляют время и путают
каналы, передающие информацию. В больших дозах – галлюцинации, панические
состояния, паранойя.
К этой группе относятся: марихуана (конопля), гашиш
Люди, употребляющие каннабиоиды, расскажут вам, что никакой зависимости они не
вызывают. Но это не так (от слова «совсем»). Зависимость имеет те же признаки, что и
любая другая: растёт толерантность, появляется анозогнозия, формируется
«наркоманическая» личность. У зависимых снижается не только мотивация, но и
способность принимать самостоятельные решения.
Абстинентный синдром: тревожность, дисфория, депрессия, вялость или неусидчивость. В
развёрнутом виде появляется после 3-4 месяцев.
Последствия употребления: рак лёгких, снижение интеллекта, памяти и концентрации
внимания, психозы, синдром потери мотивации, потеря социальных контактов.
В дыме марихуаны на 70% больше вредных веществ, чем в сигаретах.

Никотин влияет на систему возбуждения и торможения. Он так подло работает, что при
стрессе напряжение снижает, а при сонливости добавляет бодрости. Никотин – это яд,
действующий на нервно-мышечную систему насекомых. А у людей быстро выстраивается
защита, что и вызывает взбадривание. Самое страшное – не сам никотин, а смолы.
Алкоголь в буквальном смысле губит мозг («синдром усохшего грецкого ореха»)
Алкогольная зависимость на 50% зависит от генетики и других биологических факторов.
Алкоголизм – ВСЕГДА семейная болезнь.
Зависимость лечится очень долго, обычно нужно от 4х курсов.
Существует три стадии алкогольной зависимости. На первой появляется «синдром
опережения тоста», психическая зависимость и синдром изменённой реактивности. На
второй — псевдозапои и алкогольный абстинентный синдром. На третьей стадии из запоя
человек самостоятельно выйти уже не может, и у него появляются глубокие лизменения
личности.

Нехимическая зависимость - сверхценное увлечение, при котором объект увлечения

становится определяющим вектором поведения человека, оттесняющим или
блокирующим другие деятельности.
Видов нехимических зависимостей невероятное количество, ведь впасть в зависимость
можно от чего угодно. Дело не в том, от чего именно человек зависит — от работы,
любимого человека, чьего-то алкоголизма, - а в том, насколько у него эта зависимость
контролирует жизнь и душевное равновесие.

Созависимость
Это патологическое состояние, характеризующееся глубокой поглощённостью и сильной
эмоциональной, социальной или даже физической зависимостью от другого человека
Созависимость при алкоголизме близкого человека проявляется приспособленностью
к его заболеванию и утратой собственной значимости и достоинства. Как алкоголик
отрицает свою зависимость, так созависимый отрицает свою созависимость. Важно
помнить, что созависимое поведение близких провоцирует у алкоголика не
выздоровление,
а усугубление зависимости.
Любовная зависимость
Сильно отличается от любви. Любовь — это жизнеутверждающее чувство, любовная
зависимость — болезнь, при которой кратковременные моменты «счастья» сменяются
страданиями и мучением. Любовь можно описать так: «Мне хорошо и без тебя, но с тобой
мне лучше». Зависимость: «Мне хорошо только с тобой, а без тебя невыносимо
плохо» (кстати, со временем плохо становится и с партнёром тоже: «Вместе плохо, врозь
скучно»)
Любовь дарит радость, зависимость — страдание. В отношениях любви партнёры равны и
оба заинтересованы в отношениях. При любовной зависимости один из партнёров «Бог», а
другой делает всё, лишь бы тот был рядом: он «заслуживает» любовь, проглатывает
обиды, всё прощает. В любви человек уважает и себя, и партнёра. А при зависимости
уважение к себе исчезает, человек перестаёт заботиться о себе и своих потребностях в
угоду партнёру. Зато очень старается стать для него «лучшим», постоянно дрессируя себя.
В любви жизнь не ограничивается партнёром: у человека есть и хобби, и друзья, и свои
интересы. А при любовной зависимости всё это оказывается неважным и ненужным, а то
и вовсе исчезает. Если не используется для поддержания зависимости, конечно. Любовь —
это стабильные отношения, простые и понятные. В любовной зависимости «болезненные
расставания» сменяются «счастливыми возвращениями. В любви люди договариваются, в
зависимости — манипулируют.

Гемблинг (игровая зависимость)

Обычно формируется после крупного выигрыша, а затем человек так увлекается
попытками предсказать выигрыш, что не может перестать. Игровая зависимость даёт
острое чувство жизни.

Компьютерная зависимость
Первая стадия: увлечение компьютером в ущерб другим делам
Вторая стадия: появляется АС. Снижается работоспособность,
появляются навязчивые мысли, боли в мышцах и суставах
Третья стадия: выраженная социальная дезадаптация. В итоге пользователь даже
перестаёт получать удовольствие,
но без компьютера всё равно не может
Трудоголизм

Чрезмерное увлечение работой, при котором человек: не может вовремя уйти в отпуск,
берет работу на дом, страдает перфекционизмом, без работы чувствует опустошённость и
верит: «ещё чуть-чуть, и я отдохну». А «чуть-чуть» наступает только тогда, когда тело
просто не выдерживает нагрузки.

И химические, и нехимические зависимости работают одним и тем же способом: у

человека есть психологическая проблема, он использует наркотик, чтобы отвлечься, а в
итоге он и проблему не решил, и новых добавил, и зависимость заработал.
 Рекомендации

Рекомендуемая литература:

1. Е. В. Емельянова «Кризис в созависимых отношениях»

2. А. Далсегг, И. Вессе «На крючке: как разорвать круг нездоровых отношений»

3. Р. Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно»

4. В. Москаленко «Зависимость: семейная болезнь» У автора есть ещё одна отлич-

ная книга: «Когда любви слишком много». Она о любовной зависимости и способах
её преодоления.

5. Б. Уайнхолд и Д. Уайнхолд «Освобождение от созависимости»

6. М. Битти «Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать

других и начать думать о себе»

7. «Психология и лечение зависимого поведения» под ред. С. Даулинга

Рекомендуемые лекции:

1. «Как устроена любовь?»

2. «Психология семейной жизни»

Контакты:
Лектор – Екатерина Оксанен

Vk - h7ps://vk.com/ameyalli

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

Читайте наши статьи по искусству и психологии:

@arRorintrovert

vk.com/arRorintrovert

/arRorintrovert