Типы личности

Сразу понимать, какой перед вами человек — дело жизненного опыта. Понять
особенности вашего собеседника прямо сейчас и правильно выстроить с ним
отношения можно, руководствуясь простыми знаниями о базовых типах
личности.
Одна из первых типологий личности принадлежит Гиппократу, который
выделил четыре типа темперамента и на основании тех взглядов, которые
существовали в науке в то время, связал их с влиянием внутренних жидкостей
организма:
Флегматик — спокойный и невозмутимый человек, редко показывающий свои
истинные эмоции и чувства. В учебе и работе он будет проявлять
основательность и неспешность, уделяя внимание деталям и качеству.
Холерик — импульсивный, стремительный и страстный человек с резко
меняющимся настроением. Так же быстро теряет интерес к начатым делам,
особенно если они не приносят немедленного результата. Проявляя
непомерную активность, холерики быстро истощаются эмоционально и
физически.
Сангвиник — подвижный человек с быстрой реакцией на события,
происходящие вокруг него, однако при этом способный удерживать интерес к
работе, даже если она не очень интересна. Может спокойно переживать
неудачи.
Меланхолик — человек впечатлительный, часто пребывающий в унынии и
раздумьях, легко ранимый, склонный к постоянному переживанию своих
внутренних процессов. Предпочитает избегать шумного общения и работать в
одиночестве.
По мере развития общества появились и другие классификации типов
личности, так например Юнг выделил два основных психотипа личности на
основании реакции на внешние раздражители.
Экстраверт. Человек-экстраверт сконцентрирован на внешнем мире.
Интроверт черпает силу внутри себя. В мире нет чистых экстравертов и
интровертов. Каждый человек всего лишь склонен к тому или другому
восприятию мира, иногда ведет себя иначе дома и на работе. Экстраверты
более активны, чем интроверты. Им комфортно в современном обществе
свободного рынка. Они рвутся к статусу, наградам, достижениям, первенству,
отдыхают и черпают силы в компании друзей. Отрицательные проявления
экстраверсии – эгоистичность, наглость, своенравность. Поскольку экстраверты
стремятся верховодить, то лучше складываются отношения в паре, где мужчина
по своему психологическому типу – экстраверт, а женщина – интроверт.

Интроверт . Интроверты ничем не лучше и не хуже экстравертов. У них

собственные слабости и преимущества. Интроверты восстанавливают силы,
погружаясь в собственный внутренний мир. Чтобы успешно взаимодействовать
со сложным для них внешним миром, они целенаправленно фокусируются на
отдельных его аспектах. Интроверты – хорошие стратеги, вдумчивые и
рассудительные. Они умеют видеть ситуацию глубже и дальше. В отличие от
интровертов экстраверты – тактики и рвутся к победе здесь и сейчас.
Отрицательные проявления интроверсии – витание в облаках, нежелание
следить за своим внешним видом, неумение выражать свои мысли.
Благодаря совместной работе немецкого психиатра Эрнста Кречмера и
американского психолога Уильяма Шелдона появилась теория связывающая
тип темперамента с телесными проявлениями и были описаны три вида
телосложения и соответствующие им психологические типы.
Астеник — человек с узкими костями, неразвитой мускулатурой, худой. Он
старается не предпринимать активных действий и отдает предпочтение
размышлениям. Часто это замкнутые люди, избегающие активного общения.
Атлетик — обладатель развитого скелета и мускулатуры. Целеустремленный,
настойчивый, энергичный, склонный к риску. Этот тип людей склонен к
импульсивным действиям без долгих раздумий.
Пикник — обладатель лишнего веса, человек добродушный, открытый,
склонный к поиску комфорта и получению удовольствия от еды.
Очень распространенной и часто используемой сегодня является
классификация по ведущему типу восприятия у человека.
Визуальный психотип. Таким людям важно видеть. Лучше всего они усваивают
информацию при чтении, а также всегда оценивают внешне, так как для них
большую роль играют образы, краски, наглядность, жесты.
Аудиальный психотип. Такие люди обращают внимание на речь собеседника,
тембр голоса, тон. Информация, которую они воспринимают на слух, является
для них более понятной и лучше запоминается.
Кинестетический психотип. Люди этого психотипа привыкли чувствовать. Им
важны тактильные контакты, они воспринимают информацию через обоняние,
осязание и с помощью движений.
Дискрет — человек, у которого восприятие информации происходит через
логическое осмысление с помощью цифр, знаков, доводов. Этот психотип
развивается по мере взросления человека, так как в основе его лежит хорошо
сформированное логическое мышление.
Стоит обратить внимание также на классификацию предложенную Нэнси Мак-
Вильямс в книге «Психоаналитическая диагностика». В ней описаны десять
базовых типов личности.
• Психопатические личности
Люди, чьи личности структурированы вдоль психопатической линии,
распределяются от крайне психотических, дезорганизованных, импульсивных,
садистических людей типа Ричарда Чейса, который беспорядочно убивал,
расчленял и пил кровь своих жертв (он испытывал иллюзии, что его
собственная кровь отравлена и ему необходимо делать это, чтобы выжить), до
вежливых утонченных очаровательных личностей. Принцип психопатической
личности состоит в том, чтобы, так сказать, «сделать» всех или сознательно
манипулировать другими.
• Нарциссические личности
Людей, личность которых организована вокруг поддержания самоуважения
путем получения подтверждения со стороны, психоаналитики называют
нарциссическими. Для некоторых из нас озабоченность «нарциссическим
запасом» или поддержанием самоуважения затмевает другие задачи настолько,
что в этом случае нас можно считать поглощенными исключительно собой.
Термины «нарциссическая личность» и «патологический нарциссизм»
применяются именно к такой диспропорциональной степени озабоченности
собой, а не к обычной чувствительности к одобрению или критике. Во
внутренней жизни подобных пациентов чего-то недостает. Озабоченные тем,
как они воспринимаются другими, нарциссически организованные люди
испытывают глубинное чувство, что они обмануты и нелюбимы. Общим для
нарциссических личностей, по-разному себя проявляющих, является присущее
им внутреннее чувство или страх, что они «не подходят»; чувство стыда,
слабости и своего низкого положения. Их компенсаторное поведение может
сильно разниться, но в конечном итоге всегда обнаруживается сходная
озабоченность.
• Шизоидные личности
Личность может быть шизоидной на любом уровне – от психологически
недееспособных до более чем нормальных. Людей с этим типом характера
привлекают возможности, подобные философским изысканиям, духовным
дисциплинам, теоретическим наукам и творческой деятельности в искусстве.
• Параноидные личности
Подозрительность, отсутствие чувства юмора и грандиозность. Сущность
параноидной организации личности состоит в привычке обращаться со своими
качествами, которые воспринимаются как негативные, путем их проекции;
отчужденные характеристики впоследствии воспринимаются как внешняя
угроза. Процесс проекции нередко сопровождается (а может и не
сопровождаться) сознанием собственного величия. Параноидный человек
должен очень глубоко страдать для того, чтобы обратиться (или же его
приводят) за психологической помощью; параноидные личности не
расположены доверять посторонним.
Люди с параноидными характерами нормального уровня часто стремятся
играть политические роли, где их склонность противопоставлять себя силам, в
которых они видят зло или угрозу, может найти прямое выражение. На другом
конце континуума находятся некоторые серийные убийцы, уничтожавшие
своих жертв, считая, что те сами пытались убить их. Некоторые индивидуумы,
фактически являющиеся параноидными, не кажутся таковыми. Существуют
также люди, восприятие которых оказывается чрезвычайно проницательным,
но которые, тем не менее, являются параноидными.
• Депрессивные и маниакальные личности
Те, чьи личности характеризуются отрицанием депрессии, могут быть названы
маниакальными, гипоманиакальными или циклотимиками. Эти люди
руководствуются жизненными стратегиями, противоположными тем, которые
бессознательно используются депрессивными людьми. Но все же основные
организующие темы, ожидания, страхи, конфликты и бессознательные
объяснительные конструкты депрессивных и маниакальных людей аналогичны.
Многие люди переживают чередование депрессивных и маниакальных
состояний психики; те из них, чье состояние соответствует психотическому
уровню, обычно описываются как имеющие «маниакально-депрессивное»
заболевание. В настоящее время их предпочитают называть «биполярными».
Предыдущий термин предполагает наличие галлюцинаций и суицидальных
тенденций, тем не менее, множество людей, никогда не имевших
психотического опыта, отмечены циклами мании и дистимии. В каждой
области континуума развития находятся и люди, преимущественно
депрессивные и преимущественно маниакальные, и те, кто периодически
переходит от одного полюса к другому.
• Депрессивные личности
Непреходящая печаль, сниженная энергетика, ангедония (неспособность
радоваться обычным удовольствиям) и вегетативные нарушения (проблемы
питания, сна и саморегуляции) являются очевидными. При обычных реакциях
горя внешний мир переживается как уменьшившийся каким-либо важным
образом (потеря значимой личности), в то время как при депрессивных
состояниях то, что переживается как потерянное или разрушенное, является
частью самого себя.
Когнитивные, аффективные, сенсорные процессы и воображение, которые
резко тормозятся при внезапной клинической депрессии (особенно это
наблюдается у личностей без сильных дистимических наклонностей), в психике
тех из нас, кто является депрессивными личностями, действуют хроническим,
организующим, самостабилизирующим образом (Laughlin, 1956,
1967). Существенное количество психотерапевтов является характерологически
депрессивным.
На серьезно нарушенном конце спектра находятся пациенты, которые
безжалостно ненавидят себя и испытывают галлюцинации и которые до
открытия антидепрессантов могли годами поглощать посвященные им усилия
терапевтов и все еще некритически верить, что лучшим способом спасти мир
является разрушение самого себя.
• Маниакальные и гипоманиакальные личности
Мания – это обратная сторона депрессии. Люди, наделенные гипоманиакальной
личностью, обладают депрессивной организацией, которая нейтрализуется
посредством защитного механизма отрицания. Поскольку большинство
сохраняющих уровень мании людей испытывает страдание во время эпизодов,
когда их отрицание неуспешно, а депрессия выходит на поверхность, для
описания их психологии иногда использовался термин «циклотимик».
Гипоманиакальный индивид энергичен, он, можно сказать, «заводной», он
остроумен, грандиозен и пребывает в хорошем настроении.
Люди в маниакальном состоянии или с маниакальной личностью славятся
грандиозными планами, ускоренным мышлением и большой свободой от
обычных физических потребностей – таких, как еда и сон. Кажется, что они
постоянно на высоте – до тех пор, пока внезапно не наступает истощение.
Поскольку человек, переживающий манию, буквально не может «замедлиться»,
такие средства, как алкоголь, барбитураты и опиаты, благодаря их
подавляющему влиянию на нервную систему, могут оказаться очень
привлекательными.
• Мазохистический тип личности
Часто это люди, которые демонстративно находятся в позиции жертвы,
вынуждая окружающих проявлять к ним сочувствие и оказывать поддержку.
Есть три основные темы, на которые жалуются эти люди:
• Здоровье — парадоксально, что, постоянно жалуясь на здоровье, они редко
им занимаются серьезно и ходят к врачам. Даже если и обращаются за
помощью специалиста, то все равно не соблюдают рекомендации.
• Супружество — часто выбирая партнеров-абьюзеров и алкоголиков, они
совсем не стремятся с ними расстаться, а вдохновляются идеей их спасать или
перевоспитывать.
• Дети — жизнь, принесенная в жертву ради детей, становится центральной
идеей, даже если дети не нуждаются в этом и сверхзабота их скорее тяготит.
Чаще всего к этому типу личности относятся женщины. Прежде чем дать
себя втянуть в обсуждение их страданий, надо подумать, не становимся ли мы
объектом манипуляции.
• Обсессивные и компульсивные личности
Там, где «думание и делание» становится движущим психологическим мотивом
для человека и где наблюдается выраженная диспропорция со способностью
чувствовать, ощущать, интуитивно понимать, слушать, играть, мечтать,
получать удовольствие от произведений искусства, а также с другими видами
деятельности, которые в меньшей степени управляемы разумом или служат
инструментом для чего-либо, мы имеем дело с обсессивно-компульсивной
структурой личности. Адвокат, который любит изобретать и произносить
законные аргументы, в психологическом отношении оперирует разумом и
деятельностью. Участник экологического движения, вовлеченный в
политическую борьбу с загрязнением окружающей среды и черпающий в ней
самоуважение, движим теми же стимулами. «Трудоголики» и «личности типа
А» суть вариации обсессивно-компульсивной темы.
Кроме того, существуют люди, относительно равнодушные к «деланию», для
которых наивысшую ценность представляет собой «думание», и наоборот.
Профессора философии порой имеют обсессивную, но не компульсивную
структуру характера: они извлекают удовлетворение и чувство собственного
достоинства из мыслительного процесса, не чувствуя потребности воплощать
свои идеи. Плотники или бухгалтеры нередко относятся к компульсивному, но
не обсессивному типу: они получают свое вознаграждение путем
скрупулезного выполнения специфических задач, часто требующих весьма
незначительных умственных усилий
• Истерические личности
Истерический или театральный (histrionic) характер встречается у людей без
частых или бросающихся в глаза истерических симптомов. Хотя данный тип
личности чаще наблюдается у женщин, не являются исключением и
истерически организованные мужчины.
Аналитически ориентированные терапевты склонны рассматривать людей с
истерической организацией личности как относящихся к невротическому
диапазону, поскольку защиты, определяющие их личный опыт, считаются
более зрелыми. Но существуют также истерические люди пограничного и
психотического уровня.
Люди с истерической структурой личности характеризуются высоким уровнем
тревоги, напряженности и реактивности – особенно в межличностном плане.
Это сердечные, «энергетичные» и интуитивно «человечные люди», склонные
попадать в ситуации, связанные с личными драмами и риском. Иногда они
могут настолько пристраститься к волнениям, что переходят от одного кризиса
к другому. Из-за высокого уровня тревоги и конфликтов, от которых они
страдают, их эмоциональность может казаться окружающим поверхностной,
искусственной и преувеличенной. Их чувства меняются очень резко
(«истерическая неустойчивость аффектов»). Людям с истерической структурой
характера нравятся бросающиеся в глаза профессии – профессии актера,
танцора, проповедника, политика или учителя.
• Диссоциативные личности
Если бы множественная личность не была «патологией утаивания», при
которой пациент нередко не сознает существования других личностей и при
которой доверие настолько проблематично, что даже части собственного «Я»,
знающие о диссоциации, очень неохотно разглашают свой секрет, то мы бы уже
давно знали, как идентифицировать и помогать диссоциативным пациентам.
Диссоциация – вполне понятная особого рода адаптация индивида к его
особенной истории – или синдром хронического посттравматического стресса,
происходящего из детства.
Любой диссоциативный пациент в большинстве отношений является
обыкновенным человеком – одним человеком со своим субъективным опытом
различных «Я», чьи страдания совершенно реальны.
Примечательно, что первый страдающий от диссоциативного характера
пациент, характеризовался значительным базальным доверием, силой Эго и
постоянством объектов. Более нарушенные диссоциативные люди, даже если
они подозревают у себя множественность, слишком боятся плохого обращения,
чтобы допустить терапевта в свою удручающую внутреннюю жизнь – особенно
на ранних этапах лечения.
Вот пожалуй и все типологии личности которые бы я хотела описать.