Сердце сжимает, дыхание ускоряется, чувствуете потерю контроля за ситуацией, нехватку воздуха

и сильный страх? Это – признаки панической атаки. С начала войны все больше людей жалуются
на нападения паники. Проблема настолько распространена, что, кажется, в Украине не осталось
тех, кого не охватывает ощущение неконтролируемого страха. О причинах, симптомах и лечении
панических атак рассказываем в этой статье.

"Первые признаки панической атаки напоминают сердечный приступ – сердце бьется чаще, с
перебоями или остановками. Во время панической атаки становится тяжело дышать, не
хватает воздуха, человек испытывает онемение или покалывание в теле и конечностях, ком в
горле, волны жара и холода, дрожь, также приступ сопровождается сильным чувством
страха. Приступ обычно появляется внезапно, длится от 5 до 20 минут. Частота панических
атак у каждого индивидуальна – у кого-то раз в несколько месяцев или лет, у кого-то –
несколько раз в день. И чем выше частота панических атак, тем важнее своевременно
обратиться к врачу. Кроме того, панические атаки могут быть признаками серьезных
заболеваний – патологии щитовидной железы, опухолей надпочечников, ряда заболеваний
эндокринной нервной и сердечно-сосудистой систем.
Поэтому помните – первое, что нужно сделать, пережив приступ панической атаки, –
обратиться к врачу. Игнорирование панических атак и пренебрежение лечением может
привести к серьезным последствиям. Панические атаки - это излеченное состояние.
Современная медицина позволяет снизить интенсивность приступов, а со временем вообще
забыть о них. Наибольшую эффективность удается достичь сочетанием психотерапии и
медикаментов. В немедикаментозном подходе лечения ведущую роль играет психотерапия и
когнитивно-поведенческая психотерапия. Психотерапевт устраняет шаблоны мышления и
поведения, мысли и действия, вызывающие панические атаки, благодаря чему пациент
начинает смотреть на страхи в реалистическом свете. Также назначаются психотропные
лекарства – антидепрессанты, противотревожные препараты, транквилизаторы и
некоторые препараты с противосудорожным действием.", - дал комментарий кандидат
медицинских наук, врач-невролог клиники PRO HEALTH Куц Константин Владимирович.