Упражнения для работы мозга

Базу для умственной деятельности ребёнка создает связь между работой мозга,
речью и мелкой моторикой рук. Эту связь можно развить с помощью специальных
упражнений.
У детей развитие речевых навыков напрямую связано с развитием движений
пальцев рук. Чтобы сделать руку твёрдой, а пальчики более умелыми и
выносливыми, помогают следующие упражнения:
 штриховка;
 лепка;
 графические упражнения;
 игры с мелкими деталями (конструктор, мозаика).
Но, к сожалению, не всегда крепкая детская рука позволяет получить на практике
идеальное письмо. Большую роль здесь играет развитие мозга ребёнка.
Именно от этого:
 может страдать точность движения и координация;
 ребёнок не попадает в разлиновку;
 повторяет на письме буквы, слоги, слова;
 пропускает буквы при письме;
 путает буквы.
То есть у ребёнка недостаточно развита связь руки и головы. Развить внимание и
улучшить работу мозга помогают специальные ритмичные упражнения. Они
позволят скоординировать движения руки ребёнка, разовьют связь между
полушариями мозга.
Как выполнять упражнения?
 Выполняйте сначала по одному упражнению, увеличивая его качество,
скорость и сложность. Ускорение только после того, как ребёнок сможет
удерживать медленный темп. Иногда на отработку одного упражнения
может уйти несколько дней.
 Смысл упражнений заключается в ритмичной смене движения рук. Важно
повторить последовательность несколько раз, не сбившись,
как скороговорку.
  На первых порах можно помогать себе выполнять упражнения,
проговаривая движения. Но в итоге упражнение должно выполняться
молча.
В основном в упражнениях используется положения рук: кулак-ребро-ладонь.

Упражнения кулак — ребро —

ладонь
Упражнение 1
Кулак-ладонь
Руки лежат на столе.
Приподнимаем обе ладошки и слегка стучим по столу, попеременно меняя
положение правой и левой рук: одна ложится ладонью на стол, а другая кулачком.

Упражнение 2
Ладонь – ребро
Выполняется аналогично первому упражнению, только вместо кулачка ударяем по
столу ребром ладони.

Упражнение 3
Кулак – ребро
Выполняется аналогично.

Упражнение 4
Кулак-кулак
Меняем положение кулачка:
 вертикально и горизонтально (т.е. кулачок на ребре ладони и пальцами
прижат к столу);
 хлопки могут быть как ладонями, так и кулачками (можно чередовать);
 хлопки кулачками друг о друга сверху и снизу;
 хлопки кулачками со стороны больших пальцев рук, а потом со стороны
мизинцев.

Усложнение упражнений:
 Когда упражнение будет уже достаточно хорошо получаться, то добавляем
после каждой смены движения хлопок.
 Усложняем не только хлопками, но и еще поднятием большого пальца вверх
в положении кулак.
 Усложняем изменением положения кулачка.
Упражнение 5
Ладонь – ребро – кулак
Это более сложное упражнение. К нему переходим только тогда, когда получаются
первые четыре упражнения в различными усложнениями.
Чередуем удары по столу и не забываем менять положение правой и левой рук.
Как вы видите, ритмических упражнений можно придумать великое множество. Вы
сами можете составлять последовательность и отрабатывать ритм вместе с
ребенком.

Хочу также рассказать ещё о некоторых упражнениях

для развития мозга.
Упражнение 6
Колечки
Ребёнок образует колечки, образованные за счет поочередного соединения
кончиков большого и одного из четырех пальцев каждой руки — указательного,
среднего, безымянного, мизинца и наоборот. Добиваемся быстроты и чёткости
движения.

Упражнение 7
Рисуем в воздухе
Рисование в воздухе контуров геометрических фигур, предметов или графических
дорожек. Усложняем упражнение, рисуя в воздухе одновременно обеими руками.

Упражнение 8
Вспомним игру в ладошки в которую мы играли в детстве. Это веселое и очень
полезное для развития мозга упражнение.
Его вы можете использовать в качестве разминки, а также заканчивать им
занятия.
Упражнение 9
Перекрестный шаг
Стоя на одном месте, ребенок марширует, одновременно соединяя одну руку и
противоположную ногу, затем другую руку и противоположную ногу. Выполняется
не менее 15 повторений.

Упражнение 10
Ленивые восьмерки
Необходимо вытянуть руку вперед, смотря на большой палец руки, и нарисовать в
воздухе знак бесконечности, или лежачую восьмерку, обязательно пересекая
срединную линию тела.

Упражнение 11
Думающий колпак
Аккуратный массаж ушей. Используя большие и указательные пальцы, необходимо
потягивать и разворачивать уши назад.

Упражнение 12
Икроножная помпа
Помогите ребенку встать так, чтобы одна нога была впереди, а вторая сзади. На
выдохе необходимо наклониться вперед, сгибая колено передней ноги и
надавливая пяткой задней ноги на пол. При этом колено выдвигается вперед
таким образом, чтобы ребенок видел не меньше половины своей ступни.
Упражнение выполняется более 3-х раз каждой ногой.
Упражнение 13
Крюки
В положении стоя или сидя необходимо скрестить лодыжки. Затем вытянуть руки
прямо перед собой, перекрестить запястья и переплести пальцы рук. Затем
медленно поднять переплетенные руки вверх до уровня груди. В данной позе
равномерно дышать и во время вдоха прижать кончик языка к верхнему твердому
небу (прямо позади зубов), на выдохе расслабиться и опустить руки и язык.

Также полезно будет выполнять следующие упражнения:

Эти упражнения лучше выполнять по утрам, вслух и с открытыми глазами.
Быстро сосчитать от 1 до 100 и от 100 до 1
Произнести алфавит, придумывая на каждую букву слово как можно быстрее.
Если на какой-то букве вы задержались на 30 секунд, пропустите ее.
Произнести 20 мужских имен, каждому дать номер.
20 женских имен.
20 продуктов питания.
На одну выбранную букву алфавита назвать двадцать слов, каждому дать
номер.
Выбрать одну букву алфавита и назвать 20 слов. Закрыть глаза, сосчитать до
двадцати и снова открыть.

В результате регулярного выполнения подобных упражнений в

письменных работах значительно снижается количество ошибок по
невнимательности, а также помарок, исправлений и ошибок.
Эти упражнения творят чудеса! Я неоднократно убедилась в этом на практике.
ШТРИХОВКА
Штриховка — одно из самых полезных упражнений для детей, которое, кроме
развития мелкой моторики руки, имеет много различных плюсов.

Чем же полезна штриховка для детей?

 укрепляет мышцы детской руки;
  способствует концентрации внимания;
 развивает умение ориентироваться на плоскости;
 вырабатывает аккуратность, усидчивость;
 учит регулировать нажим карандаша;
 приучает ребёнка действовать по установленным правилам;
 способствует развитию мышечной памяти;
 закрепляет умение правильно держать карандаш, ручку;
 способствует формированию красивого почерка.

Как правильно выполнять штриховку?

Необходимо знать некоторые правила:
 штриховать в указанном направлении;
 проводить линию следует строго определённой формы;
 линии должны быть параллельны друг другу;
 должно быть равное расстояние между линиями;
 нельзя выходить за контур изображения;
 альбом нельзя поворачивать.

Штриховка для детей 3-4 лет

Для малышей хорошо использовать различные готовые картинки, в которых нужно
добавить некоторые элементы в виде штриховки.
Штриховка укрепляет не только мелкие мышцы пальцев и кисти руки, но в
процессе работы развивается внутренняя и внешняя речь, логическое мышление,
воображение, активизируются творческие способности.
Занятия штриховкой доставляют детям радость, развивают любознательность,
делают их творчески раскованными.
Штриховка для детей 5-6 лет
Начиная с 5 лет можно уже выполнять настоящие серьезные упражнения по
штриховке.
Что необходимо для штриховки?
 альбом для рисования;
 простой и цветные карандаши;
 трафареты с геометрическими фигурами;
 трафареты с фигурками животных и других различных предметов
(желательно).
Я в своей работе для штриховки использую трафареты с геометрическими
фигурами. Необходимо ребенка научить обводить фигуры, штриховать их
параллельными отрезками, составлять из них простейшие предметы и образы. Это
очень полезно не только для развития мелкой моторики, а также для
формирования наглядно-образного мышления.
Первоначально, чтобы ребенку было понятно направление отрезка, т. е. откуда и
куда надо рисовать, можно прорисовывать стрелки.
Первое время ребёнок будет очень напрягаться и уставать. Не забывайте давать
ему отдых и делать физкультминутки.
Штриховка для 1 класса распечатать
Эти задания я обычно использую для старших дошкольников и для учеников 1
класса. Если есть необходимость исправить почерк и укрепить руку, то можно
применять и с детьми более старшего возраста. Упражнения требуют усидчивости,
сосредоточенности и аккуратности.
По мере практики, усложняйте виды штриховки и используйте разные трафареты.
Дети с удовольствием заштриховывают буквы. Работа со штриховкой носит
творческий характер, доставляет ребенку удовольствие. Занимаясь этим видом
деятельности, дети изобретают, конструируют, фантазируют.
Занятия штриховкой требуют немало усилий, но, если вы не пожалейте времени и
будете заниматься с ребёнком, то это даст в будущем очень хорошие результаты.
Ваш ребёнок не только будет красиво писать, но и будет более внимательным и
усидчивым.