ПРЕЗЕНТАЦИЯ

Метод массажа
«Цубо»
 Содержание:
• Цубо массаж (акупрессура)
Виды точек
Как правильно найти тучку
Как надавливать на точку акупрессуры
Противопоказания
Сам сеанс
•Биологически активные точки
Методы воздействия на биологически активные точки
Метод
Биологически активные массажа
точки «Цубо»
на лице
Биологически активные точки на ушах
Биологически активные точки ладней рук
Биологически активные точки ступней ног
Противопоказания для точечного массаж
Тсубо — разновидность восточного массажа. В основе массажа тсуба лежит
акупрессура. Различные участки тела (биологически активные точки, зоны,
точки, расположенные на меридианах и пр.). Основные элементы техники
массажа тсубо: надавливание, растирание, вибрация.Продолжительность
воздействия на БAT при массаже от 2 до 10 с. с многократным повторением.
Массаж тсубо вызывает рефлекторную ответную реакцию со стороны больного
органа (или организма в целом). Как правило, этот массаж оказывает
воздействие на те БAT (биологически активные точки), которые рефлекторно
связаны с тем или иными органами, или на ту зону, которая так же
рефлекторно связана с больным органом. Эти биологически активные точки
(зоны) могут находиться на том меридиане, который связан с пораженным
органом, а на спине, груди, животе—они топографически (сегментарно) имеют
рефлекторные связи поверхности кожи с внутренними органами.
Акупрессура является дальнейшим развитием акупунктуры. Она использует
те же точки (и меридианы), что при акупунктуре, однако вместо игл
используются большой и указательный пальцы рук. Эффект одинаков .
Нажатие на правильные точки освобождает от многих недугов . Акупрессура
не только утоляет боль, но сокращает также и время болезни, устраняет
нарушения функциональной деятельности органов, ликвидирует
последствия неврозов (тревоги, беспокойства, болезни) и нарушения
напряжения (стрессового состояния). Акупрессура снимает боль и исцеляет те
болезни, которые происходят от нервов, а это в наше лихорадочное время —
каждая вторая болезнь.
Но прежде всего она является надежным, безопасным и действенным
средством против боли и это без какого-либо побочного действия.
Акупрессура не причиняет ни боли укола иглы, ни вызывает кровотечения и
исключает внесение инфекции при надавливании пальцами в организм, она
проста, надежна и безопасности.
 Виды точек
1. Гармонизирующие точки, лежащие в начале и конце меридиана; их
акупрессура дает гармоничные отзвуки во всех органах, относящихся
к данному меридиану; 
2. Возбуждающая точка, только одна на каждом меридиане; ее
акупрессура активизирует реакцию и работоспособность
относящихся к данному меридиану органов; 
3. Успокаивающая точка, также только одна на каждом меридиане;
подавляет, успокаивает, снимает нервозное состояние; ощущения
при ее акупрессуре наиболее приятны.
Облегчение приносит усиленная акупрессура системы так
называемых "Сигнальных (тревожных) точек ("Му-точек"). Каждый
основной орган имеет свою сигнальную точку. Правильная
акупрессура этой точки способствует немедленному улучшению
состояния человека и в особенности уменьшению боли.
Как надавливать на точку акупрессуры
Китайцы разделяют степени действия на лечебные точки трояким образом:
- при острых болях и при первичном лечении показано применение легкого
кругового массажа точки, который проводится кончиком указательного пальца руки.
Продолжительность массажа — от одной до пяти минут;
- при хронических заболеваниях, в зависимости,однако, от общего состояния
человека, лучше всего и надежнее применять точечный массаж средней силы.
Рекомендуется многократный массаж в течение дня. Продолжительность
акупрессуры — до тридцати (в зависимости от обстоятельств) секунд;
- сильная прессура — производится, главным образом, с помощью большого
пальца. Однако в частных случаях возможны и другие варианты.
Когда искомая точка найдена на теле, кончиком указательного или большого пальца
слегка прикасаются к кожному покрову, затем начинают производить круговые
движения пальцем, сдвигающие кожу относительно кожной или мышечной ткани в
ритме два оборота в секунду.
При этом следует обращать внимание на то, чтобы палец постоянно оставался на
одной (необходимой) точке тела. При симметричном надавливании на точки акупрессуры
следует быть особо внимательным.
Противопоказания
Это может быть очень редкий случай. Акупрессура в своей элементарно
упрощенной форме не может заменить необходимого медицинского
лечения (например, операция аппендицита и гнойного аппендицита), однако
она может применяться как болеутоляющее дополнительное лечение, а
также применяться при оказании первой медицинской помощи.
Противопоказана акупрессура при:
- тяжелых органических заболеваниях сердца и системы кровообращения;
- в период беременности;
- при сильном переутомлении.
Сам сеанс
Сядьте или лягте на спину, расслабьтесь. Можно включить спокойную
расслабляющую музыку без слов, зажечь благовония по желанию.
Проследите за тем, чтобы отсутствовали какие-либо раздражители
(разговоры родных, телефонные и другие звонки и т. п.) и на время
отвлекитесь от всего.
Кончик указательного пальца положите слегка на необходимую точку тела
(искомую точку акупрессуры)
Легко надавив на кожу, начинайте одновременно производить круговые
движения пальцем, следя при этом, чтобы палец при движении не сходил
с данной точки.   Продолжительность акупрессуры от полминуты до 5
минут.
Действие всегда наступает быстро и ощущается всегда долгое время.
Акупрессуру можно многократно повторять в течение дня.
Биологически активные точки
К настоящему времени на теле человека известно около 700 биологически
активных точек, однако активно используется не более 150. Внешне они
неотличимы от окружающей кожи, но их можно найти по некоторым
анатомическим признакам – бугоркам, складкам и впадинкам. При сильном
надавливании на них возникает ощущение ломоты и даже боли.
Диаметр биологически активных точек изменяется в зависимости от состояния
человека: от 1 мм во время сна до 1 см после пробуждения. В области точки
повышается температура, усиливается поглощение кислорода и снижается
электрическое сопротивление кожи. Под микроскопом можно увидеть
большое скопление нервных окончаний.
Для нахождения БАТ следует пользоваться анатомо-топографическими
признаками (бугорки, связки, мышцы, кости и пр.). Однако этих ориентиров
явно недостаточно для нахождения некоторых БАТ. В их отыскании помогает
своеобразная мера: индивидуальный цунь — расстояние между двумя
складками, которые образуются при сгибании второй фаланги среднего пальца
правой руки у женщин и левой — у мужчин.
Методы воздействия на биологически активные точки
1 – иглоукалывание ( акупунктура )
2 – точечный массаж ( акупрессура )
3 – термическое ( прижигание, прогревание, воздействие
холодом )
4 – баночный массаж ( создает вакуум над точкой )
5 – электропунктура ( воздействие электротоком микро
амперного диапазона.
6 – лазерное
7 – ультрафиолетовое
8 – инфракрасное
9 – микроволновое
Эффект от акупрессуры достаточно выраженный:
1 – улучшается циркуляция крови.
2 – улучшается обмен веществ.
3 - снимаются невралгические боли.
4 - нормализуется работа нервной системы.
5 - повышается сопротивляемость организма к инфекциям
и вирусам.
6 - прекращается развитие воспалительных процессов.
7 - улучшается состоянии мышечной ткани и кожных
покровов.
Биологически активные точки на лице
Точечный массаж лица пользуется популярностью, и все
потому, что воздействие на биологические точки помогают
справиться с:
- головными болями;
- хронической усталостью;
- нервным тиком мимики;
- простудными заболеваниями;
- бессонницей.
 Биологически активные точки на
ушах
На уши проецируются также
практически все органы нашего тела. На
них биологически активные точки
расположены максимально плотно, их
количество достигает 110. Воздействие
на точки осуществляется лечебно-
профилактическим массажем, с
помощью которого можно улучшить
эмоциональное и физическое состояние
человека. Мягко массируйте и
разминайте сначала всю ушную
раковину. Массаж проводите
разогретыми руками, всеми пальцами.
Лучше начинать массаж с мочек уха,
затем плавно переходите всё выше и
заканчивайте верхними краями ушей.
Чередуйте вращения, растирания,
надавливания, постукивания и
поглаживания.
Аурикулярный массаж
     Этот массаж помогает лучше работать и развиваться различным системам
организма, нормализует состояние нервной системы, усиливает концентрацию
внимания, улучшает интеллектуальные возможности и т. д.
     Аурикула — это ушная раковина. Лечение путем воздействия на ушную
раковину известно с древних времен. В Европе же аурикулотерапия начала
применяться только в XX веке. Несложность выполнения этого массажа,
отсутствие противопоказаний позволили широко внедрить этот метод массажа
в детскую практику. Такой массаж можно применять ежедневно и на
протяжении всей жизни.
     По утверждению восточных целителей, ушная раковина является пультом
управления всего тела.
БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ТОЧКИ ЛАДОНЕЙ РУК
На ладонях рук, как и на стопах ног, находится значительное количество
биологически активных точек и зон, являющихся проекциями внутренних
органов, а также началом или окончанием некоторых акупунктурных
меридианов. Имеется несколько способов воздействия на эти точки и зоны.
1. Акупрессура
2. Тщательно растирать ладони рук друг о друга.
3. Образное дыхание: Примите удобную позу, лучше всего сидя на стуле. Тело
должно быть приятно расслабленно, дыхание свободное, ровное. Руки
положите на колени ладонями вверх. Перенесите внимание на ладони рук.
Представьте, что дыхание осуществляется именно через них. Подышите через
ладони три - четыре минуты.
 1 – гайморовы и лобные пазухи, 2 – евстахиева труба, 3 – легкие, 4 – уши, 5 –
плечо, 6 – сердце, 7 – печень, 8 – селезенка, 9 – восходящая толстая кишка, 10 –
яичники и яички, 11 – аппендикс, 12 – тонкий кишечник, 13 – седалищный нерв, 14 –
глаза, 15 – гипофиз, 16 – макушка головы, 17 – солнечное сплетение, 18 – желудок, 19 –
щитовидная и паращитовидные железы, 20 – нисходящая толстая кишка, 21 –
мочеточник, 22 – мочевой пузырь, простата, матка, 23 – затылок, 24 – грудная клетка,
25 – поясница, крестец, копчик.
 БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ТОЧКИ СТУПНЕЙ НОГ
 
На ступнях ног находится огромное количество биологически активных точек, которые отвечают
за состояние организма в целом. Здесь есть точки, которые соответствуют внутренним органам,
позвоночнику, глазам, ушам и т.д., общему самочувствию и даже настроению, т.е. ступни ног
являются биологически активными зонами. Поэтому воздействие на них оказывает благотворное
влияние на весь организм.

1 – черепная коробка, 2 – шишковидная железа, 3 – гипофиз, 4 – большие полушария

мозга, 5 – мозжечок, 6 – затылок и область горла, 7 – щитовидная и паращитовидная
железы, 8 – позвоночник, грудной отдел, 9 – надпочечники, 10 – желудок, 11 – почки, 12 –
позвоночник, поясничный отдел, 13 – крестец, копчик, 14 – мочевой пузырь, 15 – органы
таза, 16 – геморроидальные узлы.
 Результатом постоянного воздействия на биологически активные зоны -
ступни ног является оздоровление и омоложение организма.
 Противопоказания для точечного массажа
Несмотря на то, что точечный массаж показан практически всем, есть ряд
противопоказаний для массажа биологически активных точек.
Противопоказаниями являются:
- онкологические заболевания;
- активная форма туберкулеза;
- заболевания лимфы и крови;
- болезни почек и сердца;
- инфекционные заболевания;
- острые воспалительные заболевания;
- психическое перевозбуждение;
- беременность;
- детский возраст до 2 лет;
- возраст старше 75 лет.
Точечный массаж также нельзя выполнять в состоянии опьянения, на
голодный желудок и в течение часа после еды, а также в области повреждений
кожи, бородавок, родинок, гнойничков, дерматитов и т.п.
Прежде чем приступить к самолечению, рекомендуется,
проконсультироваться со своим лечащим врачом для исключения других
индивидуальных противопоказаний.
Вывод:
Точечный массаж зародился в глубокой
древности. В процессе познания человека
древние медики обнаружили на его теле
локальные точки и систематизировали их
затем в определенные линии –
меридианы. Была выявлена
функциональная взаимосвязь этих точек
с органами и системами организма. По
представлениям древних врачей, в
человеческом организме по меридианам
циркулируют потоки жизненной энергии
Ци. От интенсивности и направления этих
потоков зависит здоровье и настроение
человека. Специалист определяет эти
точки и воздействует через них на
энергию ци, управляя ее потоками и,
следовательно, оказывая воздействие на
состояние организма. Всего таких точек
описано около 700, но наиболее часто
используют всего около 150.
Спасибо за
внимание!