АГРЕССИЯ

Карыева Милена
(aggressio — нападать) — свойство
личности, выраженное в предпочтении
использования насильственных
способов для достижения своих целей.

Агре́ссия — это поведение,

направленное на
распределение и
перераспределение
ресурсов.
 ВИДЫ АГРЕССИИ

1. Физическая агрессия (физические действия против кого-

либо);

2. Раздражение (вспыльчивость, грубость);

3. Вербальная агрессия (угрозы, крики, ругань и т. д.);

4. Косвенная агрессия, направленная (сплетни, злобные

шутки) и ненаправленная (крики в толпе, топанье и т. д.);

5. Негативизм (оппозиционное поведение).

 ПАССИВНАЯ АГРЕССИЯ

это склонность к косвенному

выражению враждебности
посредством таких действий, как
неявные оскорбления, угрюмое
поведение, упрямство или отказ
выполнить просьбы.
ПРИМЕРЫ ПАССИВНОЙ АГРЕССИИ В ОБЩЕНИИ

• Ложные комплименты: неплохо выглядишь для своего возраста

• Обесценивание достижений: так любой дурак может Негативные
сравнения: ты как слон в посудной лавке

• Намёки, что с тобой что-то не так: только ты, с твоей наивностью, можешь
не замечать, что...

• Снисходительный тон: как можно этого не знать?

• Сарказм: может ты не заметил, но мы тебя уже час ждём

• Обобщение: вот вечно с тобой так...

• Отказ от общения: игра в молчанку, игнор...
 НЕПРОЯВЛЕННАЯ АГРЕССИЯ

Зачастую бывает так, что человек выбирает, быть в

позиции жертвы, занимает только одну сторону и
совершенно не готов смотреть на другую, сторону -
агрессора. Из за того, что агрессия накапливается в теле,
появляются всевозможные блоки и зажимы. Но очень
часто, люди подавляют агрессию в себе и как правило
такая агрессия очень сильная эмоция и многие бояться
её выражать, боясь нанести вред окружающим людям. С
подавленной агрессией люди могут ходить очень долго,
тратя на неё больше количество своей психической
энергии. Отсюда нет энергии на те проекты, которыми
хочется заниматься, мышечные зажимы и другие
неприятные симптомы.
 ПРОРАБОТКА АГРЕССИИ

Что или кто тебя Какие твои черты Негативные убеждения

тригерит? характера задели? влияющие на
агрессию?

Для чего эти

Что они в тебе гасят черты тебе В чëм они тебе мешают
и чем не нравятся? нужны? её проявлять или
гасить?

Почему тебе не Какую

безразлично это? потребность они Как дать себе это иначе
закрывают? и получать по другому?
ЗДОРОВЫЕ СПОСОБЫ ВЫРАЖЕНИЯ АГРЕССИИ
Агрессия находится на 0,9 частоте и
она считается отрицательной
эмоцией. Нам с вами надо стараться
избавляться от нее, и выводить себя
на положительные эмоции.

Когда мы с вами проработаем все

отрицательные энергии, мы выйдем на
позитивные энергии и вы увидите как ваша
жизнь меняется и улучшается.