Вы находитесь на странице: 1из 166

Оглавление

Глава 1. Обыкновенное чудо, или Услышь себя! . . . . . . . . . . . . 7

Глава 2. Косметика на базе нефтехимии, или Что посеешь —


то и пожнешь. Вред нефтехимических ингредиентов . . . . . . . . . . . 14

Глава 3. Не все то золото, что блестит.


Нефизиологические методы омоложения. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21

Глава 4. Они нас — колдовством, а мы их — естеством.


Физиологические ресурсы и методы омоложения капилляров . . . . 30

Глава 5. Все болезни от нервов.


Электрическая система организма против электролифтинга лица 37

Глава 6. Мимическая гимнастика: хорошо или плохо.


Гимнастики для лица. Знакомство с гипертонусом. Возможности
методов Осьмионики. Физиологические ресурсы самоомоложения
организма . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42

Глава 7. Мое лицо — мое богатство.


Различные типы старения кожи лица, их причинная связь
с проблемами организма. Тесты для определения возрастных
биомеханических дефектов лица . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57

Глава 8. Причины возникновения мимических морщин.


Морщины на лбу и переносице; межбровные складки; морщины
вокруг губ и на подбородке . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67

Глава 9. Глаза — зеркало души . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74

Глава 10. Первичное дыхание.


Знакомство с организмом. Экскурс в историю краниосакральной
терапии. Система «тенсегрити». Различные типы лиц . . . . . . . . . 78

Глава 11. Два типа биомеханического старения лица.


Костно-мышечные причины деформации лица.
Тесты на определение челюстных проблем . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95

5
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо»

Глава 12. Комплексные деформации лица.


Осьминина Наталия
Глава 1
Различные подварианты биомеханического старения лица.
Американские исследования . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111

Глава 13. Детективные истории деформаций лица, ОБЫКНОВЕННОЕ ЧУДО,


или Кто виноват?
или УСЛЫШЬ СЕБЯ!
Образование границы «веко-щека», носогубного бортика
и подбородочной зоны . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121
Жанр этой книги трудно определить. С одной стороны, в ней
Глава 14. Носогубные складки — основной эстетический много медицинских терминов и новых знаний о биомеханическом
дефект нашего лица. старении лица. С другой — написана она языком ясным и простым.
Мышечные причины зарождения носогубных складок. Специфика книги в том, что она раскрывает причины появления
Тесты на определение предрасположенности к носогубным на лице эстетических дефектов (морщин, складок и других дефор-
складкам и эталонное положение скул. Гравитационный птоз . . . 131 маций) — всего того, что называется биомеханическим старением.
Знаний об этом у косметологов нет. Пока что еще никто из них
Глава 15. Биогидравлика в действии . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 143
не может восстановить, реконструировать, воссоздать лицо безопе-
Глава 16. Болота нашего организма. рационным физиологическим способом. Получается «как всегда»:
Краткий экскурс в лимфосистему . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 184 спасение утопающих — дело рук самих утопающих. И чтобы не уто-
нуть в водовороте рекламы, навязывающей очередное «молодильное»
Глава 17. Прикосновение к обыкновенному чуду, средство, надо иметь спасательный круг знаний, которые даст вам эта
или Механизм саморегуляции. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 200 книга. Она объяснит вам истинные причины появлений возрастных
дефектов, избавит от иллюзий, заблуждений и стереотипов, позна-
Глава 18. Шея — всему голова. комит с возможностями ручных методов по моделированию лица.
Тесты на физиологический изгиб шеи.
Эти знания будут новыми не только для женщин, интересующихся
Краткий обзор потенциальных проблем разных частей шеи . . . . . 208
своим лицом, но и для подавляющего большинства профессионалов
Глава 19. Проблемы статики и осанки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 223 в области косметологии — от эстетистов до пластических хирургов.
Памятуя о том, что даже суперпрофессионалы — тоже люди
Глава 20. Физика с метафизикой. и ничто человеческое им не чуждо, медицинская терминология в
Проблемы физического здоровья на уровне биополя. . . . . . . . . . . . . . 246 книге смягчается простым языком с долей юмора и здорового сар-
казма, а абсолютно новые для большинства женщин знания мирно
Глава 21. Обыкновенное чудо нашего организма. соседствуют с забавными, но поучительными историями из моей
Алгоритм работы методов МиоЭстетики. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 260
двадцатилетней практики.
Глава 22. Методика «Утренний комплекс» . . . . . . . . . . . . . . . . . . 269 Сейчас на Западе стало модным возвращаться к «естеству»,
но чтобы идти по этой дороге на уровне XXI века, а не Сред-
Глава 23. Обыкновенное чудо в действии . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 311 невековья, нужны знания, база, теория, алгоритмы решения.
Абсурдное отделение головы от туловища в угоду узкой специ-
ализации косметологов и массажистов сыграло свою пагубную
роль: мысль об улучшении и омоложении лица подавляющее

6 7
«Воскресение лица, Глава 1. Обыкновенное чудо,
или Обыкновенное чудо» или Услышь себя!
Осьминина Наталия

большинство женщин связывает только с его кожей, не пони- Эта книга не претендует на открытие секрета «вечной моло-
мая, что она является лишь заложницей процессов, идущих во дости» и раздачи панацеи от клеточного старения. Эта книга объ-
всем спектру организма. Чтобы правильно работать с лицом, ясняет механизм биомеханического старения. После понимания
нужно не только знать законы его биомеханического старения, которого причины появления многих эстетических дефектов лица
но и понимать законы биомеханических деформаций тела: ведь и фигуры сразу станут для вас секретом Полишинеля, из «вещи в
отдельно лицо без тела не существует! По большей части основ- себе» превратившейся в «вещь для всех» — в ясный и понятный
ные возрастные проблемы лица вторичны, являясь только след- алгоритм биомеханического старения лица. А раз понятен меха-
ствием некорректной осанки и неправильной статики шеи. Поэ- низм — значит открыто и «противоядие»: ключ, позволяющий
тому главная задача этой книги, наверное, впервые в мировом работать с проявлениями возрастной динамики на лице. Кроме
пространстве, наглядно и доступно показать каждой женщине обоснования самой теории, которую можно назвать миологисти-
эти связи и объяснить, каким образом они работают. кой (как способ управления и контроля мышечных информацион-
В книге много новых сведений, которые либо вовсе отсутствуют ных систем), в книге описаны мои личные двадцатилетние наблю-
в других источниках, либо изложены фрагментарно на професси- дения и исследования, сделанные благодаря трудам серьезных уче-
ональных остеопатических сайтах. Специалисты, ориентирован- ных. Все они касаются причинно-следственных связей, возникаю-
ные на лечение «больных», а не на решение эстетических про- щих под влиянием возрастных причин в общей биомеханической
блем «условно здоровых», используют специфическую медицин- структуре лица, тела и всего организма.
скую терминологию, малопонятную последней категории. Именно Метод, который здесь изложен, строго научен и логичен, и
к ней относятся наши главные адресаты — женщины, жаждущие потому будет прост и понятен каждому. Никаких инвазивных спо-
себе помочь, но имеющие разный образовательный уровень. собов, никакого насилия над природой человека. Не нужно взла-
Эта книга адресована всем, кто понимает, что одной покраской мывать замки, надо найти ключик, и тогда дверь откроется. Попро-
и штукатуркой фасада в борьбе со старостью не обойтись. Всем, буйте войти в эту дверь, и вы увидите за ней мир, в котором можно
кто хочет без страха с утра смотреть на себя в зеркало. Всем, кто жить без страха. Страха стать старым и никому не нужным, страха
жаждет глубоко разобраться в причинах старения лица и понять, увидеть новые морщины и быть отвергнутым, страха перед буду-
почему срок его молодости так недолог. В общем, всем тем, в ком щим, если оно не сулит радости. Попытайтесь поверить, что это
не угас огонь познания, кто не растерял пытливость ума, любоз- реально и осуществимо — выглядеть и чувствовать себя молодым
нательность и энергию творчества. до глубокой старости. И все это в ваших руках!
Поэтому всем, кому интересно знать, что мир нашего лица Каждый знает — остановить течение времени невозможно.
состоит не только из мира кожи, посвящается эта книга. И с этим не поспоришь. Но разве дело в паспортном возрасте?
Да простят меня те, для кого книга окажется слишком слож- Намного важнее возраст биологический — на сколько лет ты
ной, и те, для кого, наоборот, чересчур легковесной. Я, как могла, себя чувствуешь и как при этом выглядишь. А главный путь к
попыталась донести до вас Обыкновенное чудо. дряхлости и вялому телу — это гиподинамия. С возрастом наши
Секреты Клеопатры, средство Макропулоса, «молодильные» мышцы стареют (и этот процесс начинается уже с двадцати пяти
яблоки, живая и мертвая вода и многое другое... Человечество лет), к пятидесяти годам мы теряем до 50–70% своей мышечной
всегда искало способы сохранить молодость, продлить активное массы. Этот процесс важен не только с точки зрения эстетики,
долголетие, используя все возможное — от колдовских снадобий но и с точки зрения приближения физиологического старения.
до научного генетического подхода. Каждое время и каждый народ Ведь не только сердце гонит кровь по нашему телу — в большом
имели свои секреты, свои надежды. Вечный поиск... круге кровообращения главная роль принадлежит мышцам. Без

8 9
«Воскресение лица, Глава 1. Обыкновенное чудо,
или Обыкновенное чудо» или Услышь себя!
Осьминина Наталия

преувеличения можно утверждать, что кожа питается благодаря кое изучение их биомеханики помогает понять, по каким именно
работе мышц, которые она покрывает. причинам не срабатывает такой подход.
Стареют мышцы, и кровь уже с трудом достигает периферии, Всего этого мы коснемся чуть позже. А пока просто прочув-
хуже снабжает кожу необходимыми для ее молодости питатель- ствуйте важность работы с мышцами лица, если хотите как можно
ными веществами и витаминами — жизнь постепенно смеща- дольше сохранить его молодость.
ется с периферии тела к его центру. Как бы ни старались кос- В теле человека насчитывается от четырехсот до восьмисот
метологи пропитать кожу снаружи, попирая законы физиологии, пятидесяти мышц, 20% из них приходятся на мышцы головы и
препятствующие этому действу, питание кожи все равно про- лица. Согласно некоторым справочникам, на лице человека имеется
исходит только изнутри — за счет плазмы крови, а не с помо- пятьдесят семь мышц. Точно указать количество мышц у человека
щью кремов, какими бы хорошими они ни были. То, что мало- специалисты не могут: считается, к примеру, что у лиц монголоид-
подвижный образ жизни приближает нашу дряхлость, не явля- ной расы их больше... мышцами как бы прошита вся кожа. Благо-
ется секретом ни для кого. Посещение различных спортзалов, даря этому лицо долго не стареет, но потом в один момент мышцы
фитнес-клубов, бассейнов, занятия аэробикой, шейпингом и дру- ослабевают и сильно обвисают, лицо прорезают глубокие складки.
гими видами активного оздоровительного спорта — это реальная Индивидуальные мышечные особенности каждого человека
возможность сохранить стройную фигуру, тонус кожи, гибкость
делают невозможным разработку точных схем расположения мышц
суставов, хороший обмен веществ, выносливость, то есть в конеч-
и их крепления к коже, мышцам и костям лица... Поэтому такие
ном итоге — замедлить наступление старости. Но это тренировки
схемы в различных анатомических атласах усреднены и могут отча-
для мышц тела. А как же быть с мышцами лица?
сти отличаться друг от друга.
Именно они представляют собой тот корсет, на который натя-
Ученым до сих пор непонятно, для каких целей природа преду-
нута кожа. И именно их состояние отвечает за молодые черты лица,
смотрела на лице человека такое количество мышц. Ведь не только
и именно их возрастные деформации приводят к появлению боль-
же для удовлетворения его насущных потребностей (жевать и мор-
шинства морщин и складок и изменению пропорций. Причем ста-
рение мышц лица сказывается на его чертах гораздо сильнее, чем гать) и даже не только для выражения эмоций. Есть версия, что
возрастное увядание мышц тела — на контурах фигуры. такое количество мышц необходимо человеку для улучшения кро-
Здоровые и молодые мышцы лица — это гарантия того, что у нас вообращения мозга. Замечено, что органы, лишенные собственной
не обвиснут щеки и не появится второй подбородок, не «повиснут» мускулатуры, улучшают кровообращение за счет соседних тка-
на глаза брови и не опустятся носогубные складки, что наша кожа ней, работы близлежащих к ним мышц. По разным источникам на
будет эластичной, а щеки — высокими и круглыми, как в молодости. таком небольшом участке, как голова и шея, находится около ста
Но так ли просто правильно тренировать мышцы лица? мышц! С возрастом их функциональный баланс, от которого зави-
И нужно ли это делать так, как рекомендуют различные системы сит тонус кожи и ее питание, нарушается.
мимической гимнастики, переносящие принцип накачки мышц Пониманию того, как вернуть его, и посвящена эта книга.
тела на мышцы лица? И она внятно и понятно отвечает на многие насущные вопросы,
Так и напрашиваемая аналогия с мышцами тела на поверку касающиеся женской красоты: почему опадают веки, опускаются
оказалась тупиковым подходом, зачастую приводящим к ухудше- брови, от чего укорачивается шея, появляются на ней попереч-
нию внешности (углублению носогубных складок, истончению ные морщины, по каким причинам формируются носогубные
подкожно-жировой клетчатки и даже к артрозам шейного отдела). складки — и вообще, почему черты лица меняются с возрастом,
И только понимание специфичности строения мышц лица и глубо- иной раз до неузнаваемости.

10 11
«Воскресение лица, Глава 1. Обыкновенное чудо,
или Обыкновенное чудо» или Услышь себя!
Осьминина Наталия

Для начала посмотрим, как отвечает на эти злободневные Давайте еще поиграем!
вопросы косметология. Если удовлетворяться той информацией, Представьте, что вы автолюбитель-«чайник». Вы приходите в
которой пестрят страницы глянцевых женских журналов, вырисо- мастерскую с жалобой на плохую работу своей машины. Объясня-
вывается интересная игра в вопросы и ответы. ете мастеру, что в ней что-то стучит, машина не слушается руля и так
далее. На что он резонно отвечает: «А что вы хотите? Вашей машине
В о п р о с: Почему с возрастом обвисают носогубные складки, уже больше пяти лет! Естественно, она уже не новая, видите, даже кра-
появляются «брыли» и прочее? ска кое-где облезла, капот грязноват. Вот если ее помыть и почистить,
О т в е т: Кожа с возрастом растягивается под воздействием да еще и покрасить заново, вот тогда она и побежит как новенькая».
гравитации и возрастных процессов уменьшения в ней кол- Даже если вы никогда не сидели за рулем, такие объяснения
лагена и эластина. не покажутся вам вразумительными. Понятно будет и «блон-
динке», что даже если машине сделать косметический ремонт,
В о п р о с: Почему с возрастом так меняются черты лица —
она не покатит как новенькая.
иной раз до неузнаваемости?
То ли дело, когда то же самое рассказывает косметолог в отношении
О т в е т: Кожа с возрастом растягивается и обвисает складками.
проблем вашего лица. Тогда совсем другое дело. Тогда прокатывает.
В о п р о с: Почему кожа становится неэластичной?
Давайте посмотрим, как ведется народ на самое простое и массо-
О т в е т: Кожа с возрастом лишается своего коллагена и эластина.
вое изобретение косметологии в духе «помыть, почистить и покра-
В о п р о с: Почему с возрастом кожа шеи становится дряблой
сить» — омолаживающие кремы. И оценив тот арсенал омоложения
и морщинистой, а сама шея короткой?
лица, который предлагается современной косметологией, решим,
О т в е т: Потому что под воздействием возрастных процессов
способен ли он, как обещает реклама, «повернуть время вспять».
в коже уменьшается производство коллагена и эластина.
А ведь именно на культивировании подобных иллюзий и стоят все
В о п р о с: Почему с возрастом опускаются брови?
киты косметической индустрии, эксплуатирующие наши слабости
О т в е т: Потому что кожа растягивается и под действием гра-
и страхи перед старостью.
витации падает вниз. В своей первой книге «Анатомия старения лица, или Мифы в
косметологии» я от души прошлась по кремам на базе нефтехимии.
Получается вот такая несложная игра. Интернет сейчас тоже полон подобных статей. Но, как ни странно,
Забавно, что манипулируя всего лишь несколькими словами неохваченным до сих пор остается огромный пласт женского населе-
(коллаген, эластин, гравитационный птоз, возрастные процессы), ния, часть из которого, оказывается, даже не подозревает о вреде нефте-
можно составить любой набор фраз, якобы отвечающий на все химических кремов. А другая часть хотя и имеет кое-какую информа-
поставленные вопросы. цию, настолько мало ей верит, что не утруждает себя чтением списка
Главное, что благодаря подобной невинной игре фармацевтиче- ингредиентов на баночках. Поэтому, следуя пословице «Капля камень
ские корпорации, косметологи и пластические хирурги получают точит», не побоюсь начать эту книгу с «прописных истин», которые
весомые материальные блага, в виде продажи «омолаживающих» «нефтехимически продвинутые» читатели могут пробежать одним
кремов и инъекций, которые «накормят» и подтянут обвислую глазом и пойти дальше, в удивительный мир жизни нашего лица,
кожу, теряющую эластин и коллаген, применения аппаратных про- в познание процесса его возрастных метаморфоз и превращений...
цедур по омоложению стареющего коллагена, и скальпеля, отре- того самого процесса его старения, который все мечтают избежать.
зающего лишнюю растянувшуюся кожу. А лишенный зрения и А ведь чтобы предупредить старение лица, нам нужно только
«зашоренный» народ, вовлеченный в подобные игры, гораздо охот- знать, по каким законам оно происходит: кто предупрежден — тот
нее расстанется с деньгами. вооружен!

12 13
Глава 2. Косметика на базе нефтехимии,
или Что посеешь — то и пожнешь
Глава 2 для кого не секрет, что основа нашей жизни — кислород. Кожу же,
покрытую традиционной нефтехимической косметикой, можно
сравнить разве что с легкими заядлых курильщиков или шахте-
ров. Она почти не дышит. Поэтому спасать кожу путем использо-
КОСМЕТИКА НА БАЗЕ НЕФТЕХИМИИ, вания кремов, приготовленных на основе нефтехимии (техниче-
или ЧТО ПОСЕЕШЬ — ТО И ПОЖНЕШЬ ских масел — mineral oil, петролатума или вазелина — petrpolatum,
солидолового масла — solyd oil, парафинового масла — parafin oil
Вред нефтехимических ингредиентов и parafinium liquidum), все равно что лишать ее дыхания, смазывая
лаком. О каком «ускорении процесса регенерации» или «омоло-
Для тех, кто не в курсе — наше тело завернуто в кожу не только жении», указанных в рекламе, может идти речь при полном отсут-
для того, чтобы удерживать все его запчасти от рассыпания и слу- ствии кислорода и повышенном содержании углекислоты? Наибо-
жить первой линией защиты от агрессии окружающей среды и ее лее опасен в этом смысле петролатум. Он используется в дермато-
датчиком. Кожа, как писал великий физиолог А. С. Залманов (круп- логических опытах как тестер на стопроцентную непроницаемость
ный российский и советский ученый), «наделена чудесной и мно- кожи. При этом, как ни странно, он зачастую используется в косме-
гообразной активностью, обладающей эндокринной, иммунобио- тических кремах. Был в моей практике случай, когда две подружки,
логической, теплорегуляторной функцией и др. Это важная железа любительницы петролатума (вазелина), больше года пользовались
внешней и внутренней секреции, продуцирующая тепло, электри- кремами на его основе (небезызвестный крем из рекламы «Как
чество, радиацию, она — средоточие метаболизма множества орга- не повезло яблоку — как повезло вам!»). Вот уж действительно,
нических и минеральных компонентов». Кожа дышит. «Экспери- повезло — так повезло! Спустя год кожа обеих женщин внезапно
ментально можно убить животное, если поместить его в атмос- сморщилась как печеное яблоко. И именно внезапно. Чему есть
феру углекислоты или сероводорода, даже если оставить голову физиологическое объяснение. Закупоренная, лишенная дыхания и,
в обычной атмосфере. Если покрыть человека лаком, он начинает естественно, своей выделительной функции, кожа весь год пребы-
задыхаться, биение сердца замедляется, температура понизится и вала под слоем вазелина в переувлажненном состоянии. В какой-то
наступит смерть» (А. С. Залманов). Наверное, многие слышали момент собственные механизмы увлажнения перестали функцио-
историю, произошедшую в Средние века и ставшую классической. нировать, организм просто «выключил» их за ненадобностью.
В 1646 году в Италии, в роскошном замке миланского герцога, был Прочие минеральные масла, не позволяющие коже нормально
устроен праздник. Во главе праздничного шествия шел «золотой потреблять кислород и выдыхать углекислый газ, также делают
мальчик». Тело его было сплошь покрыто золотой краской. В пылу из нее «астматика». Конечно, намазывание кожи даже таким кре-
представления о мальчике позабыли, и он провел ночь на камен- мом улучшает ее эстетический вид. Обратила внимание на кожу
ном полу зала. На следующее утро ребенка обнаружили мертвым. француженок в Париже. Специально поинтересовалась, какими
Тело, покрытое краской, оказалось неспособным дышать, выполнять кремами они пользуются и как именно. Оказалось, особых пред-
теплорегуляторную функцию, мальчик потерял много тепла, сни- почтений по кремам у них нет (мажутся всем, что рекламируется),
зилась температура его тела, что и привело к трагическому концу. но наносят они их на кожу не жалеючи — обильным слоем, прома-
Способность нашей кожи дышать объясняется тем, что процесс кивая излишки через полчаса салфеткой (как, собственно, учили и
эволюции человека шел от простейших, которые дышат только нас). В результате кожа выглядит напитанной, то есть эстетически
через кожу, и только в дальнейшем млекопитающие получили довольно привлекательной. Но ведь и начищенный сапог выгля-
дополнительное «газовое оборудование» — легкие. Теперь уже ни дит более презентабельно, чем не начищенный. Однако живей он

14 15
«Воскресение лица, Глава 2. Косметика на базе нефтехимии,
или Обыкновенное чудо» или Что посеешь — то и пожнешь
Осьминина Наталия

от этого не становится. А наша кожа ведь живая, она хочет жить, ним взаимодействовать). Применение подобных кремов приво-
дышать и размножаться... дит к еще большему замедлению скорости ферментных реакций
Редко кому приходит в голову мысль провести аналогию между и увеличению количества «жесткого» коллагена, не способного
«нефтехимической» пленкой, закупоривающей поры кожи, и раз- выполнять функцию увлажнителя. Собственно, именно этот про-
лившейся нефтью при аварии танкера. Нефть, покрывшая поверх- цесс и не учитывается создателями различной фото- и лазерной
ность воды пленкой в микроны толщиной, оказывается, приводит к аппаратуры, которую они рекламируют как «омолаживающую»
экологической катастрофе: вызывает массовую гибель рыб и других коллаген. В попытке любой ценой увеличить количество колла-
морских организмов. Почему же считается, что наша кожа, намазан- гена они забывают о том, что коллаген — это не мертвая субстан-
ная гораздо более толстым слоем нефтехимических ингредиентов, ция, выступающая в роли наполнителя для подушки, а живой суб-
должна чувствовать себя комфортно? Почему действует такой двой- страт, находящийся в постоянном движении, переходе из одного
ной стандарт? Неужели здоровье человека стоит меньше, чем здоро- состояния в другое. Первичной причиной его уменьшения в коже
вье рыб? Похоже, что да, раз повсеместно продаются подобные кремы. является процесс возрастного снижения скорости ферментных
Функции здоровой неповрежденной кожи предполагают высо- реакций — уменьшения в данном случае фермента коллагеназы.
чайшую степень ее защиты от проникновения в организм различ- Активное «насаждение» нового коллагена без учета этого процесса
ных болезнетворных вирусов и микробов. И это не только физи- будет приводить к коллагенозу (избыточной продукции отложе-
ческий вид защиты (обусловленный малым размером пор), но и ния коллагена), а затем и фиброзу кожи. Для тех, кто не в курсе,
химический (поддерживаемый «кислотной мантией» кожи, балан- что это значит, объясняю: это нарастание лишней кожи и струк-
сом ее рН, в норме равной 5,5). И то питание, которое мы пытаемся тур под ней, ее огрубление и омертвение. К этому процессу фибро-
дать коже через кремы, чаще всего не способно преодолеть этот зирования можно отнести и происходящие с тканями изменения
барьер. Слишком большой молекулярный вес кремовой основы после процедуры введения под кожу лица золотых нитей. Прорас-
нефтехимического происхождения (обычно свыше 300 000 ед.) тающая вокруг введенных нитей более плотная ткань (сродни той,
препятствует проникновению активных ингредиентов внутрь кожи что образуется вокруг застрявшего в теле инородного предмета)
(максимально допустимый размер молекул, которые теоретически на первых порах «держит» лицо. Когда же начинается возрастная
могут протиснуться через поверхностный роговой слой — 3000). деформация мышц, кожа, в обычных условиях заложившаяся бы
По той же причине коллаген и эластин животного происхо- складочками, привычными нашему взору, став более плотной и
ждения также не в состоянии преодолеть защитную «кислотную неэластичной, может пойти неестественным буграми.
мантию» кожи. Попытки же косметических фирм обойти эту пре- Кстати, не все нефтехимические ингредиенты вредны нашей
граду (уменьшить молекулярный вес полезных составляющих коже из-за своего слишком большого молекулярного веса. Пропи-
крема, генетически модифицировать его компоненты, ввести искус- лен гликоль (Propylene glycol), иначе антифриз, используемый в
ственные эстрогены, причем в концентрациях, много превышаю- косметике как увлажнитель, наоборот, вреден своим сверхмалым
щих их содержание в плазме крови, и так далее) приводят зача- молекулярным весом, позволяющим ему проникать в ток крови и
стую к обратным эффектам — к блокированию ферментов, к гор- накапливаться в органах с плохим кровообращением. Данные по
мональному привыканию. К примеру, использование кремов с исследованию на безопасность (MSDS) пропиленгликоля пока-
низкомолекулярным коллагеном (в виде аминокислот) стимули- зывают, что его контакт с кожей может привести к нарушению
рует не рост коллагена, а, напротив, его уменьшение (поскольку работы печени и повреждению почек. В косметологии пропилен-
молодость и упругость кожи определяются не столько количе- гликоль способен вызывать реакции фотосенсибилизации кожи,
ством коллагена, сколько способностью фермента коллагеназы с дерматиты, аллергические реакции и раздражение.

16 17
«Воскресение лица, Глава 2. Косметика на базе нефтехимии,
или Обыкновенное чудо» или Что посеешь — то и пожнешь
Осьминина Наталия

Или, к примеру, гормоны, также имеющие малый молекулярный (как я поняла), способный за раз подтянуть овал и омолодить мое
вес и способные проникать через кожу. Зачастую женщины, пыта- лицо минимум на пять лет. В самый последний момент, когда я
ясь остановить или хотя бы замедлить старение, начинают поку- уже лежала в кресле, полностью подготовленная, косметолог ска-
пать кремы с плацентой, гормонами и так далее. Обычно фирмы- зала, что хотя она помнит о моей «аллергии», но все же советует мне
производители не указывают последних в составе своего крема — ни согласиться сделать процедуру «3D-лифтинг» на кремах из предло-
наличия эстрогенов, ни того, что плацента не очищена от гормонов. женной ею первоначально серии, поскольку эффект омоложения и
До сегодняшнего дня вопрос о возможности применения гормонов в подтяжки она видит только при ее использовании. Конечно, я дога-
обычных косметических кремах еще не решен, поскольку мгновен- далась, в чем тут дело, но деваться было некуда — решила рискнуть:
ный эффект от их использования перекрывается большим количе- ну не может же быть, чтобы после одного раза случилось что-то
ством достаточно серьезных осложнений, в первую очередь со сто- непоправимое. После процедуры я выглядела как молодой огур-
роны органов эндокринной системы, а также синдромом отмены, то чик — точно лет пять скинула. Зато на следующий день не узнала
есть резким ухудшением внешнего вида лица при отмене гормональ- свое лицо. Не то чтобы кожа на нем обвисла, а просто черты лица
ного крема (при длительном его использовании). Хотя негативные изменились — челюсть будто отвисла и выдвинулась вперед «лопа-
последствия бывают и от одноразового применения. той». Хорошо хоть несколько фотографий — и профессиональных,
Вот пример из личного опыта. Работая в Италии, я была отправ- и любительских — зафиксировали сей феномен. А то бы сказали,
лена в командировку для ознакомления с местным эстетическим что преувеличиваю. Увы, нет. А случилось вот что: лошадиная
опытом. Для этого был выбран СПА-комплекс пятизвездочного доза введенных гормонов, омолодив лицо на день, привела к лим-
отеля в одном из лучших термальных курортов этой страны. Так фостазу в районе нижней челюсти. За ночь получился отек, кото-
пришлось впервые прочувствовать на себе косметические проце- рый своей тяжестью и привел к обвисанию и выдвижению вперед
дуры. Хотя позиционировался этот СПА как лучший в регионе, челюсти. Потребовалось две недели интенсивных стараний, чтобы
решила подстраховаться, заранее перед началом процедур преду- ликвидировать последствия этого «косметологического чуда».
предив о своей «аллергии» на всю нефтехимию. Оказалось, не зря, Вообще двойные стандарты во всем — начиная с политики и
потому что косметолог предполагала работать с моим лицом кре- заканчивая косметологией — приводят к таким абсурдам в зако-
мами из очень «элитной» серии, состав которых начинался с таких нодательствах вроде бы приличных европейских стран, что просто
ингредиентов, как aqua, petrolatum, parafinium liquidum и так диву даешься. С одной стороны, косметологи озабочены созданием
далее. Такой ядерной смеси, признаюсь, я еще не видела никогда. низкомолекулярных взвесей и открытием очередного транспорт-
Вообще-то для полноты эффекта хватило бы одного петрола- ного средства для проведения кремов вглубь кожи. С другой сто-
тума (вазелина): он, как мы уже знаем, является стопроцентным роны, законодательства большинства европейских стран запрещают
тестером на «бездыханность» кожи. Но, видимо, создатели серии продавать косметику, способную проникать через кожный барьер.
решили подстраховаться: «Вдруг покупательница проявит неакку- Подобные косметические средства рассматриваются как лечебные и
ратность — плохо промажет свое личико вазелиновым снадобьем, их применение разрешено только в условиях специализированных
для гарантии надо бы еще и жидким парафинчиком его залить». учреждений — клиник, имеющих соответствующие лицензии. Руко-
Поскольку кремы этой серии позиционировались как суперомо- водствуясь, казалось бы, благими намерениями (а надо ли тащить
лаживающие, я сразу поняла — их действие основано на гормонах- вглубь кожи, а значит — и вглубь организма — «что ни попадя»?),
эстрогенах. После моего заявления о наличии «аллергии» мы они приветствуют производство нефтехимической косметики из
перешли на менее «элитную» косметику (зато более натуральную). соображений безопасности: пускай лежит на лице слоем, вроде
Завершающей процедурой в курсе значился какой-то чудо-массаж декоративного макияжа — организм целее будет (не попадут в него

18 19
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо»
Осьминина Наталия

никакие посторонние вещества, не нарушится состав его внутрикле-


Глава 3
точных жидкостей). А что лицо завянет — так на то есть пластиче-
ские хирурги. От них, мол, все равно не уйти тем, кто хочет выгля-
деть молодым. А тем, кто не хочет — пожалуйста, вазелиновый крем.
Железная логика. Только непонятно, зачем мы деньги платим НЕ ВСЕ ТО ЗОЛОТО, ЧТО БЛЕСТИТ
(и немалые) за суперсовременные кремы, обещающие, согласно
Нефизиологические методы омоложения
рекламе, «уменьшить морщины на 72% за четырнадцать дней»?
И все же странно, как они там отличают, что разрешать, а что
запрещать, ведь в состав любого нефтехимического крема могут Совершенно очевидно, что от того, как выглядит наше лицо, во
входить и пропилен гликоль, и гормоны, и суперядовитые консер- многом зависит наша жизнь, наша судьба. Кого, при прочих равных
ванты, имеющие малый молекулярный вес, а значит — способные условиях, возьмут на работу, предпочтут видеть деловым партне-
проходить в ток крови и на самом деле вредить организму. ром или спутником жизни — молодого или пожилого? Конечно,
Вне всякого сомнения, пользоваться кремами необходимо (осо- молодого. И лицо — один из главных, а зачастую и главнейший
бенно если делать правильный выбор в пользу средств натураль- показатель нашего возраста. На что только не решается женщина,
ных, эффективных и безвредных). Потому что даже зная, что хоро- чтобы сохранить свою молодость и привлекательность! Да и совре-
шее состояние кожи не является залогом молодости лица, этот менные мужчины наконец-то осознали, что ухоженное моложавое
показатель в любом случае является мерилом его ухоженности. лицо — это капитал, в который стоит вкладываться.
Хотя есть жестокая истина: ухоженное лицо бывает только у ста- По данным American Society of Plastic Surgeons (Американское
реющей женщины, у молодой — оно молодое. Но в любом случае общество пластических хирургов), в прошлом году пластика век
смотреть на ухоженное лицо гораздо приятнее, оно вызывает эсте- для мужчин заняла четвертое место по популярности среди всех
тическое удовлетворение. А это немаловажно. операций: усталые постаревшие глаза — плохой знак для карье-
Благодаря разработкам ученых в косметической промышлен- риста, о молодых глазах стоит позаботиться заблаговременно.
ности стали применяться эффективные технологии для получения В каком-то смысле здесь мужчинам повезло больше, чем женщи-
низкомолекулярных гомеопатических взвесей, способных прони- нам (возможно, как всегда). Специалисты пластической хирургии,
кать через поры, вводиться в кремы различные транспортные веще- специализирующиеся на мужских лицах, стараются делать их более
ства, натуральные увлажняющие факторы (в отличие от глицерина- натуральными, далеко не такими «перетянутыми», как обычно
псевдоувлажнителя) — факторы, способствующие росту клеток, газо- «заказывают себя» женщины. Полное отсутствие морщин и скла-
транспортные компоненты. Список полезных ингредиентов очень док — символ женской молодости и красоты — нередко превраща-
длинен, приводить его полностью нет необходимости, тем более ется в «жабинг». Думаю, многие отмечали: общаясь с такой лич-
что каждый день он пополняется все более новыми препаратами. ностью, почти всегда испытываешь дискомфорт. Злоупотребление
Но каким бы длинным он ни был, всегда наступает мрачный день, различными инъекциями, ботоксами, лазерами, подтяжками, лиф-
когда отражение в зеркале ясно дает тебе понять, что одними кре- тингами зачастую делает женское лицо похожим на маску, внезап-
мами в борьбе со старостью не обойтись. И тогда в ход идет «тяже- ная улыбка которой (улыбка не Моны Лизы, а гримаса человека,
лая артиллерия» — в щеки вводится твой собственный жир, в губы — который смеется) может спровоцировать стресс у неподготовлен-
коллаген, морщины заполняются различными гелями, использу- ного человека. Ведь в нашем сознании всегда имеются эталоны
ются препараты на основе токсина ботулизма, кожа шлифуется внешности человека, соотнесенные с его биологическим возрастом,
лазером или другими фотоприборами, обрабатывается кислотами, полом, местом проживания и так далее — информация, накоплен-
применяется мезотерапия, вводятся золотые и полимерные нити... ная памятью человечества для опознавания «своих» и «чужих».

20 21
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 3. Не все то золото, что блестит
Осьминина Наталия

Наш мозг содержит оперативную память гораздо более высокого Персинг. — Проведенный нами эксперимент заставит многих заду-
уровня, чем компьютер. Мгновенное сравнение с этим эталоном, маться о целесообразности подобных операций. А тем, кто все же
заложенным в сознание и подсознание, и определяет нашу оценку решится на них, можно дать простой совет: лучше меньше, да лучше.
и в отношении собственного внешнего вида, и в отношении облика Умеренность в этом вопросе будет вам только на пользу: зачем
окружающих. Встречая человека с лицом, слишком «омоложен- делать подтяжки, которые только усилят общее впечатление уста-
ным» с помощью пластики (или любым другим нефизиологиче- лости на вашем лице и, как следствие, еще больше состарят его?»
ским способом) — лицом-маской, наш мозг, не найдя в своем хра- Далее Персинг пишет: «Наши глаза, веки, брови невербально
нилище файла с нужным эталоном, начинает бить тревогу и давать выражают самые разные эмоции, общие для всех людей. Как пока-
сбои: «Чужой! Чужой! Объект не опознан!» На уровне сознания зало наше исследование, совершенно незначительное изменение
мы этого не понимаем, но почему-то чувствуем подсознательный может самым серьезным образом повлиять на то, как окружаю-
дискомфорт или неловкость. Мы даже не подозреваем, какое коли- щие воспринимают наше настроение и возраст».
чество критериев для оценки возраста человека хранится в нашем В современном мире имидж значит очень много и всегда идет
мозге — фигура, вес, походка, сутулость, посадка головы и так рука об руку с уверенностью в себе.
далее. Неужели вы думаете, что можно обмануть мозг — самообуча- Многие инвестируют в улучшение собственной внешности,
ющийся компьютер, в базу данных которого ежеминутно поступает полагая, что это поможет им двигаться вверх по карьерной лестнице
информация в течение всей нашей жизни? Ученые из Йельского или отсрочит момент увольнения на пенсию. За последние годы тен-
университета решили выяснить, каким образом мимика — форма денция выглядеть моложе своих лет стала нарастать. И специалисты
бровей, век и морщинок — влияет на общее восприятие выраже- прогнозируют, что ценность внешней привлекательности вообще и
ния лица. Для этого они сделали фотографию женских глаз и при эталона вечной молодости в частности будет только расти: хочешь
помощи графического редактора изменили изображение, добавив быть успешным — выгляди здоровым, молодым и полным сил.
морщинок, приподняв или опустив уголки век, изменив форму Мужчинам и в этом случае легче — стилист, тренажерный зал,
бровей. Получив таким образом шестнадцать различных выраже- правильное питание без злоупотреблений и любой хороший мас-
ний одного и того же лица, исследователи предложили двадцати саж лица и тела уже на 80% продвинут их к цели. Мужчину не пор-
испытуемым дать заключение каждой фотографии: оценить семь тят так как женщину морщины (вспомните знаменитых француз-
основных эмоций (усталость, счастье, удивление, злость, грусть, ских актеров — Фернанделя, Бельмондо).
отвращение и страх) от 0 до 5 баллов. Более слабое костно-мышечное строение женского скелета
К удивлению ученых, оказалось, что именно те изображения, и более чувствительная нервная система делают лицо (и тело
изменения в которых имитировали результаты различных пласти- тоже) более податливым и ранимым к приходу возрастных
ческих операций (подтяжки век или бровей), набрали наибольшее изменений. Естественное желание каждой женщины выглядеть
число баллов по негативным эмоциям, так как участники экспери- молодой, красивой, ухоженной наталкивается на суровую к ней
мента сочли, что лица с такой мимикой — злые и усталые (выводы, в этом отношении природу.
сделанные в этом исследовании, опубликованы в американском жур- Большая удача, если она одарила женщину этими досто-
нале Plastic and Reconstructive Surgery). инствами. В любом случае «выезжать» на Природе, пользуясь
«Значительное число людей делают пластические операции исключительно домашними средствами для поддержания моло-
по изменению формы век, подтягивают кожу на лбу и лице, стре- дости, можно только до определенного возраста. Рано или поздно
мясь не только выглядеть моложе, но и сделать выражение лица наступает тот момент, когда женщины начинают задумываться о
более приветливым, — говорит один из авторов исследования Джон более интенсивных средствах ухода, профессиональных методах,

22 23
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 3. Не все то золото, что блестит
Осьминина Наталия

аппаратных средствах. Они расспрашивают подруг, читают реклам- Эффект временной подтяжки кожи при воздействии ультразву-
ные буклеты: где, по какому адресу, в каком салоне появились ком объясняется действием ее ударной волны. Ну, и как, по-вашему,
новинки — пилинги, маски, аппаратура. В отношении последней, должна прореагировать кожа? Сжаться от стресса, съежиться
что подруги, что реклама, расписывая новый аппарат или капсулу, в ожидании очередного удара. А когда отойдет — «оттянется»
обычно используют такой лексикон: «Это что-то потрясное! Какой на славу, расслабится всласть, причем не только в переносном,
дизайн! Там можно сделать все — столько программ! Это что-то но и в буквальном значении этих слов.
абсолютно новое, такого нет нигде! Класс (шик, супер)!» На самом Как уже говорилось выше, воздействие фото- и лазерными при-
деле слово «новинка» применительно к аппаратуре имеет отноше- борами, рекламирующимися как «стимулирующие синтез колла-
ние разве что к дизайну и комплектации, то есть определенному гена», призвано увеличивать его количество в коже. Для дости-
набору программ в одном аппарате или к комплектации нескольких жения этого эффекта используется принцип нагревания колла-
приборов в одном. Потому что суть аппаратных процедур — в опре- геновых волокон до 55 °С, в результате чего они сворачиваются
деленных физических воздействиях, каждое из которых давно изу- в «мертвый» коллаген, не способный выполнять функции основ-
чено, и ничего нового природа еще не создала (или ученые еще не ного увлажнителя кожи. Такое травмирование приводит к тому,
открыли). В основном все они работают только с кожей: способ- что наша кожа в аварийном порядке старается произвести новый
ствуют более глубокому проникновению крема за счет улучше- коллаген. Какое-то время в коже находится как бы двойной слой
ния ее пропускной способности, временно активизируют крово- коллагена, что и должно по замыслу разработчиков дать визуаль-
обращение (электро- и ионофорез, ультрафонофорез, электрости- ное улучшение вида лица. На самом деле оно хорошеет только на
муляция, гальваника и микротоки, магнито- и электромагнитная первых порах: пройдя этап накопления коллагена и временной
терапия) или делают ее шлифовку с помощью лазера, ультразвука. стабилизации, кожа начинает тесно спаиваться с подлежащими
Кстати об ультразвуке. Ударная волна ультразвука, применяе- тканями. Конечно, производители настаивают, что их аппаратура
мого для пилинга, выравнивает кожу путем разрушения волокни- «приводит к продуцированию в коже здорового коллагена», но, как
стых структур дермы. Но тот же самый «ударный» эффект будет, говорится, обратный факт налицо. Прогнозы специалистов были
соответственно, ослаблять и каркасные функции дермы, вызывая весьма пессимистичны еще в самом начале выхода подобных при-
в дальнейшем обвисание кожи. Кроме того, при воздействии уль- боров на рынок и, к сожалению, оправдались: один из лучших пла-
тразвука на кожу возникает микровибрация клеток, которая ведет стических хирургов Москвы Владимир Тапия-Фернандес отме-
к нарушению структуры митохондрий и других клеточных струк- тил в интервью, насколько сложнее становится работать с кожей,
тур, что снижает их функции по синтезу белков и многим другим потерявший в результате таких процедур свои физиологические
негативным последствиям. Способность ультразвука разрывать свойства (и, соответственно, прогнозировать результат операций).
оболочки клеток нашла применение в биологических исследова- Наверное, все обращали внимание, что в преклонном возрасте
ниях, например, при необходимости отделить клетку от фермен- люди по типу своей кожи делятся на две категории. У одних кожа ста-
тов. Ультразвук используется также для разрушения таких вну- новится сухой истонченной и сыплется как песок. У других, наобо-
триклеточных структур, как митохондрии и хлоропласты с целью рот (и это не всегда имеет отношение к весу), утолщается. К послед-
изучения взаимосвязи между их структурой и функциями. нему варианту часто приводит нарушение лимфодренажа, который
Другое применение ультразвука в биологии связано с его в свою очередь провоцирует коллагеноз кожи — внутри она начи-
способностью вызывать мутации. Исследования, проведенные нает делиться быстрее, в то время как верхний ее слой не успевает
в Оксфорде, показали, что ультразвук даже малой интенсивно- сходить, и кожа, всегда находясь в условиях переувлажнения, утол-
сти может повредить молекулу ДНК. щается — «матереет». «Омолаживание» вышеописанным способом

24 25
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 3. Не все то золото, что блестит
Осьминина Наталия

со временем также приведет кожу к подобному состоянию. Ведь ных и венерических болезней ФУВ РГМУ, главный врач корпо-
чтобы воспрепятствовать чрезмерному растяжению кожи (вызван- рации эстетической медицины «Оптимед» (Москва). К тому же
ному ростом излишнего коллагена, наполненного водой), организм возникающая зависимость кожи от поставок к ней питательных
начинает продуцировать плотную фиброзную ткань. Поэтому, есте- веществ извне также делает свое черное дело (о механизме этого
ственно, пластическим хирургам и тяжело работать с такой кожей и явления будет рассказано ниже).
прогнозировать результат — ведь она теряет свои эластичные свой- Увы, последние исследования в отношении последствий вве-
ства. Сейчас подобные процедуры «омоложения коллагена» стали дения гиалуроновой кислоты также неутешительны.
очень модны. Многие делают их неоднократно. Неужели никто не «Удержание влаги с помощью введенной гиалуроновой кис-
замечает, как (не сразу, но спустя какое-то время) странно начинает лоты влияет на изменение интерстициального давления соедини-
выглядеть кожа? Гладкая, ухоженная, будто только после посеще- тельной ткани, в норме имеющего отрицательную величину. В про-
ния косметолога — так смотрится она издалека. Вблизи производит цессе старения в дерме постепенно происходит изменение давле-
странное впечатление — утолщенной, «заматеревшей» изнутри, по ния, развивается онкотический отек. В присутствии экзогенных
типу мужской (и это тонкая женская кожа!). Кожа век тоже стано- метаболитов гиалуроновой кислоты отечность неизбежно прогрес-
вится более плотной и при деформации костных структур (к при- сирует. В результате блокируются артериовенозные капиллярные
меру, возрастного сужения орбит) начинает закладываться стран- шунты, происходит сдавливание концевых лимфатических капил-
ными плотными валиками, глаза при этом кажутся запавшими. ляров и закономерно развиваются трофические и метаболические
Любая технология, направленная на прогревание коллагена (лазер- нарушения. Позитивный результат первого этапа (гидратация тка-
ная, фото-, термаж), или их синтез в любом случае будут приво- ней и расправление морщинок) через несколько недель (или после
дить к таким последствиям — утолщению кожи и появлению плот- повторных процедур) может перейти в негативный результат (уско-
ного второго подбородка, особенно в условиях плохого лимфодре- рение процессов естественного биологического старения, снижение
нажа. Единожды запущенный процесс коллагеноза и последующего напряженности местного иммунитета, замедление процессов реге-
фиброза кожи остановить будет уже невозможно. нерации и понижение напряжения кислорода в тканях). Филлеры
Несмотря на пятидесятидвухлетний опыт использования мезо- на основе гиалуроновой кислоты гораздо более безопасны, их вве-
терапии большинство специалистов склоняются к ее запрету в дение проводится строго локально и однократно», — пишет Тийна
косметологии — слишком большое количество осложнений воз- Орасмяэ, врач-косметолог, директор учебного центра повышения
никает после применения этого инвазивного способа. Ведь по квалификации косметологов Academie Meder (Франция).
сути мезотерапия — это не безобидные «укольчики», применяе- Что касается так полюбившихся народу инъекций ботулина,
мые локально как филеры, а внутрикожные инъекции, вводящие многие, как говорится, подсели на этот спасительный от морщин
в организм человека длинный список ингредиентов, постоянно эликсир. Хотя прекрасно знают, что это яд нервнопаралитического
пополняющийся благодаря стараниям фармацевтических корпо- действия, подобный тому, что в грибочках заводится и от которого
раций. Практически все они являются лекарственными препара- даже реанимация не всегда спасает. Понятно, что никто, слава Богу,
тами и, нарушая баланс в организме, способны привести к множе- от малой «косметической» дозы ни умереть, ни заболеть не смо-
ству заболеваний. Многие статьи о мезотерапии посвящены этим жет. Но, тем не менее, исследования показывают, что токсин боту-
осложнениям, «в число которых включены некрозы и абсцессы лизма при многократном использовании способен накапливаться в
кожи, панникулит, системная красная волчанка, крапивница, псо- организме и блокировать нейроны. А так как колют его в мимиче-
риаз, споротрихоз, микобактериальная инфекция», — пишет Ната- ские мышцы лица, то, естественно, повышенной зоной риска ока-
лия Полонская, кандидат медицинских наук, доцент кафедры кож- жется мозг (как ближайшая структура).

26 27
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 3. Не все то золото, что блестит
Осьминина Наталия

Как показывают американские исследования (Университета ных ботулином и другими инъекциями. К примеру, неравномер-
Висконсин-Мэдисон), сразу после инъекций ботокса нарушается ный тонус мышц, почти не заметный до процедуры, может после
понимание устного текста. По словам руководителя исследования нее вдруг всплыть «во всей красе» — один глаз разверзнется, дру-
Дэвида Хаваса, испытуемым после процедуры требовалось больше вре- гой — окажется в птозе (то есть произойдет опущение верхнего
мени, чтобы сформулировать мысли или осмыслить сказанные фразы. века), или все лицо излишне напряжется, скукожится.
Ну и кого это волнует? Стало быть, мало кто этой частью орга- В итоге кумулятивный эффект накопления под кожей и в мыш-
низма пользуется, поэтому хай с ним, с этим мозгом, главное — цах остатков «былой роскоши» приведет к тому, что такое лицо
лицо без морщин! сможет принимать без риска компликаций только абсолютно физи-
Но и это не совсем правда. С таким утверждением выступили ологические процедуры, типа ручного массажа или той редкой
дерматологи Медицинского колледжа в Нью-Йорке. По их мнению, аппаратуры, которую организм воспримет с радостью, как помощь
инъекции ботокса приводят к преждевременному старению. Попа- собственным ресурсам.
дая в мышцу, ботокс парализует ее, однако в мимическом процессе Неудовлетворенные аппаратными «спецэффектами» переходят
участвует много других мышц, и если одна из них перестает рабо- к более «тяжелой артиллерии», а когда и этого оказывается мало,
тать, то другие активизируются. В результате появляются новые решаются на самый радикальный метод — пластическую опера-
морщины, более выраженные (даже Интернет уже «подметил», что цию, подвергая себя риску, боли и стрессу.
при улыбке у звезд кино, подсевших на ботокс, появляются «кро- Бытующий миф о растяжении кожи приводит к тому, что в
личьи морщинки» на боковой стороне носа). попытке иметь «натянутое» лицо мы безжалостно иссекаем ее, вместо
Как видите, найти абсолютно безопасные и в то же время того чтобы восстановить тот усохший каркас, на который она натянута.
эффективные процедуры крайне сложно. Временное улучшение К сожалению, результат даже успешно, без осложнений про-
вида лица за счет явной стимуляции его старения — не слишком веденных операций зачастую ниже ожидаемого или недолговечен.
ли высока цена? Вообще в нашем мире все определяется ценой — И это естественно. После первичного взлета, приведшего к обнов-
и не только ценой денег, но и ценой утраты здоровья и молодости. лению тканей, необходимо поддерживать их жизнедеятельность.
Просто каждый раз необходимо взвешивать, адекватна ли цена Но ведь биологически человек продолжает стареть — изношенные
полученного эффекта цене возможных осложнений. механизмы кровообращения и нервного регулирования, призван-
Хотя желание оставаться молодым зачастую сильнее страха ные обеспечивать функционирование новых структур, оказыва-
испортить себе кожу. Заканчиваются надежды на лифтинговые ются не способными длительное время удерживать молодость на
кремы — приходит черед лифтинго-аппаратных процедур. Но и они отдельно взятом участке организма.
уже не справляются с новой субстанцией, коей становятся мягкие
ткани (кожа и мышцы) после всех внедрений. Поэтому проблемы
в работе с незнакомым материалом возникают не только у пласти-
ческих хирургов — с неожиданными сюрпризами начинают стал-
киваться и косметологи: те из них, кто работает с миостимулято-
рами, гальваникой и прочей электроаппаратурой, обеспечивающей
временную подтяжку кожи. Казалось бы, дозированная нагрузка,
прошедшая апробацию годами, не может вызвать компликаций. Но,
увы, рассчитанная на здоровые параметры кожи и мышц, она спо-
собна привести к непредсказуемым реакциям тканей, поврежден-

28 29
Глава 4. Они нас — колдовством,
а мы их — естеством
Глава 4 вспоминать о них не только тогда, когда рука потянулась за оче-
редной сигаретой, но и беречь их от атрофии, анализируя возмож-
ные последствия различных омолаживающих рецептов. К примеру,
витаминные коктейли из арсенала мезотерапии считаются одними
ОНИ НАС — КОЛДОВСТВОМ, из самых действенных и полезных для кожи процедур. Казалось
А МЫ ИХ — ЕСТЕСТВОМ бы, что в этом плохого — витамины подаются непосредственно в
клетку, минуя капиллярную систему, непреодолимый барьер в виде
Физиологические ресурсы кожи преодолен. Но ведь капилляры должны работать, неработаю-
и методы омоложения капилляров щий орган всегда атрофируется за ненадобностью. Бесплатный сыр,
как говорится, бывает только в мышеловке. Доставляя «дармовое»
Как мы уже убедились, приобрести действительно хороший питание непосредственно в клетку, мы даем организму понять, что
крем на нашем косметическом рынке достаточно проблематично, в капиллярах мы больше не нуждаемся. Вот почему так опасно под-
и рассчитывать на то, что питание нашей кожи извне, за счет кре- саживаться на различные инъекции или гормоны. Организм про-
мов, окажется стопроцентно эффективным, полезным и безвред- сто перестает трудиться, вырабатывать свои гормоны, самостоя-
ным, не приходится. Тем более что природное питание изнутри ни тельно доставлять питание клеткам и так далее.
в коей мере несравнимо с нашей попыткой питать ее снаружи раз- К сожалению, капилляры — «подъездные пути» организма —
личными кремами, как бы хороши они ни были. с возрастом перестают выполнять свои функции по питанию и
При этом кожа, находясь дальше всего от жизненно важных увлажнению кожи, начинают сохнуть и атрофироваться. Иссле-
органов, обеспечение которых для организма более приоритетно, дования ученых показали, что к старости капилляры редеют, сла-
перестает получать питание изнутри в первую очередь. Этим и беют, диаметр их уменьшается. Восстановить их достаточно трудно,
объясняется такое быстрое и заметное глазу ее старение. Нахо- основными домашними способами являются скипидарные ванны
дясь на периферии, кожа первой принимает на себя удары окру- А. С. Залманова и вакуумная терапия, аппаратными — биомехани-
жающей среды в виде ветров, морозов и прочего, а кроме того она ческая стимуляция (БМС) профессора В. Т. Назарова.
практически лишена помощи изнутри. Ведь обеспечивают коже Разработанные Залмановым белые и желтые скипидарные
внутреннее питание (плазмой крови) и насыщают полным набо- эмульсии способствуют снятию спазмов с капилляров и выведе-
ром питательных веществ и микроэлементов только капилляры. нию из них шлаков (желтая), а также восстановлению эластично-
«Только их артериальные петли несут питательные вещества сти их стенок и улучшению мышечной работы капилляров по про-
каждой клетке (кислород, аминокислоты, глюкозу, электролиты, талкиванию крови (белая). Они позволяют воздействовать на орга-
витамины), а венозные удаляют метаболиты, продукты клеточ- низм комплексно и получать удивительные лечебные эффекты.
ного обмена» (А. С. Залманов). Только через капилляры к дерме, Считается, что степень размножения клеток и является истин-
а оттуда и к верхним слоям кожи подается тот «коктейль» сба- ным мерилом старения. Уменьшается скорость всех процессов в
лансированного питания, над повторением которого безуспешно организме: замедляется деление клеток, снижается гормональный
бьются все косметологи мира. уровень, и, как следствие, происходит накопление в тканях продук-
Абсолютно доказан вред, наносимый коже курением. Ведь тов метаболизма, осколков белковых молекул, то есть, как принято
никотин является сильнейшим сосудистым ядом, который, сужая говорить сегодня, шлаков — начинается самоотравление организма.
капилляры, лишает кожу кислорода и других питательных веществ. Известно, что каждые пять-семь лет клетки нашего организма пол-
Очень важно поддерживать капилляры в рабочем состоянии и ностью обновляются. Взамен старых нарождаются новые. Процесс

30 31
«Воскресение лица, Глава 4. Они нас — колдовством,
или Обыкновенное чудо» а мы их — естеством
Осьминина Наталия

замены клеток означает, что в организме каждое мгновение нахо- Вакуумная терапия
дятся миллионы отмерших клеток. Они разлагаются и выделяют
сильнейший трупный яд. Он проникает во все мельчайшие поры При правильном применении аппараты дозированного вакуума,
организма. Но это обстоятельство не принимает угрожающего а также обычные вакуумные банки способны творить чудеса по
характера, поскольку яды организмом обезвреживаются и удаля- улучшению капилляров, а вместе с ними и состояния кожи, делая
ются. Однако это возможно только при исправной работе крове- ее гладкой, эластичной, возвращая ей тургор (наполненность, упру-
носных капилляров и всей системы кровообращения. гость) и здоровый цвет.
Скипидарные эмульсии сейчас есть в свободной продаже в Наверняка те, кто постарше, хорошо помнят аптечные стеклян-
аптеках вместе с инструкциями к их применению в виде книг ные банки, которые применялись при лечении бронхитов и про-
А. С. Залманова и его последователя доктора Олега Мазура из студ. Вакуум в них создавался поджиганием пропитанного спир-
Санкт-Петербурга. том специально сделанного фитиля. Сейчас технологии шагнули
Всем известное средство — баня —хорошо подходит для вывода далеко вперед, поэтому нынешний вакуумный массаж лица и тела
шлаков из капилляров, а также для улучшения их мышечных превратился в сплошное удовольствие.
свойств. В ее отсутствии полезными будут холодные и горячие Главное — не лениться, ведь какой бы ни была конструкция
контрастные обливания или ванночки. банки, даже будучи на батарейках сама она работать не будет —
Открытие профессором В. Т. Назаровым явления биомеханиче- нужны ваши усилия, а главное — желание.
ской вибрации клеток привело к созданию на базе его исследова- Как бы ни был заманчив эффект, а поработать тут придется.
ний специальных приборов, предназначенных для капилляротера- Потому что, скорее всего, состояние ваших капилляров уже не иде-
пии. Воздействуя этими приборами по специальной методике вдоль ально. Соответственно, тургор кожи снижен и вялая кожа отклик-
волокон мышц, мы имитируем и усиливаем естественную мышеч- нется на вакуумную терапию весьма болезненно. А самое главное,
ную вибрацию, что позволяет увеличивать насосную функцию после массажа банкой, как бы бережно вы ни старались ею поль-
мышц, открывать капилляры и улучшать эластичность их стенок. зоваться, могут остаться синяки. Если вам очень больно и при
И опять же, чтобы правильно пользоваться этими приборами, минимальном вакууме, значит, ваши капилляры находятся уже
надо не только знать принцип их работы и методики, но и как совсем в плачевном состоянии, и, следовательно, начинать рабо-
минимум иметь знания по биомеханике лица. тать с ними надо немедленно. Но максимально бережно! Массаж
Какими бы приборами или ручными техниками мы ни пыта- банками делается по маслу. Чем масло лучше, натуральнее — тем
лись улучшить лицо, без понимания того, что с ним произошло и полезнее для организма. Кроме тела, банкой безбоязненно можно
какие мышечные деформации привели к дефектам, без знаний о массировать зону декольте и заднюю поверхность шеи, уменьшая,
том, как работать с этими дефектами, невозможно добиться каких- а то и полностью ликвидируя «холку». А вот работать банкой по
либо значимых результатов. лицу достаточно трудно — есть риск растянуть кожу неумелыми
Именно этим объясняется то, что на сегодняшний день в руках действиями. Не ознакомившись с основной методикой вакуум-
косметологов в отсутствии нужных знаний и понимания позици- ного массажа лица, экспериментировать не стоит. В любом слу-
онируемая ими услуга, как БМС мышц, в лучшем случае превра- чае появление синяков весьма возможно. Естественно, на лице они
щается в примитивный лимфодренаж. будут выглядеть еще более неуместными, чем на теле, особенно,
И в этом смысле для достижения более глубокой проработки если вам надо идти в люди или, тем паче, на свидание. И если вы
тканей и получения эффекта капилляротерапии при всей уникаль- не ставите себе целью привлечение всеобщего внимания, запа-
ности БМС предпочтительнее заменить ее на вакуумную терапию. ситесь подходящего цвета корректором, чтобы спрятать синяки.

32 33
«Воскресение лица, Глава 4. Они нас — колдовством,
или Обыкновенное чудо» а мы их — естеством
Осьминина Наталия

И главное, прикупите свежей картошки, хотя думаю, она всегда ния кожи. Но, как мы знаем, с возрастом коллагеновые волокна
найдется на кухне любой хозяйки. Несмотря на наличие в апте- теряют свои гидрофильные свойства, начинается процесс их
ках разных средств от синяков, картофель помогает не хуже, а то известкования и дубления. В результате коллаген становится
и лучше многих. Почаще протирайте ломтиком картофеля место «жестким», неспособным выполнять свою функцию по увлажне-
гематомы, и оно будет бледнеть на глазах. нию кожи. Уплотняясь, он перекрывает канальцы, и капилляры
Вообще вакуумный массаж незаменим, поэтому не стоит так уже не могут подавать по ним питательные вещества к ее поверх-
панически бояться появления возможных пятнышек, ведь если ности. Баночный массаж в этом смысле является единственным
капилляры порвались и появились гематомы, значит, стенки капил- средством, помогающим вытащить это питание наружу, слегка
ляров давно потеряли эластичность, стали старыми и ломкими. разрыхлив волокна коллагена. Появляющиеся на коже красные
Их разрыв заставит организм создать новые капилляры, сти- пятнышки (петехии) после баночного массажа как раз и пока-
мулировать их прорастание. И тогда при дальнейшем массаже зывают, что вам удалось это сделать — накормить свою кожу
банкой не появится никаких гематом. Кстати, тот же механизм после длительного ее голода. Для предотвращения известкова-
обновления капилляров, а с ними и кожи, так называемое ее «цве- ния коллагена существуют и химические способы связывания
тение», действует и в первые месяцы после пластической опера- ионов кальция и вывода их из кожи. Это «Литокомплекс» из рос-
ции, за счет эффекта «преднамеренного травмирования кожи», сийской косметики «Секрет красоты» — абсолютно натуральное
объяснимого простой физиологией: для того чтобы в нашем орга- средство, своеобразная пудра из вулканического туфа.
низме запустились резервные возможности, спящие в обычных Во время работы с банкой начинается мощное усиление капил-
условиях, нужна болезнь или травма. Даже при простом сжа- лярного кровоснабжения. На проекции более застойного места
тии или растяжении практически все ткани создают вокруг себя могут появиться петехии, то есть точечные кровоизлияния.
электрическое поле, отражающее те силы, которые на них воз- В любом случае синяки от вакуума — это не совсем то, что
действуют. Точно так же, как и при разрезании кожи хирургом, выступает на коже, после того как вы ударились лбом о косяк, ска-
как и при любом естественном порезе, организм создает «элек- тились кубарем с лестницы или случайно наткнулись на чей-то
трический ток повреждения» (так называемый пьезоэлектри- кулак. И даже не то, что выступает на вашем теле после садистки
ческий), который стимулирует более быстрое заживление ран, настроенного массажиста, изгоняющего из вас целлюлит (кстати,
прорастание новых нервов и капилляров. вот такие синяки как раз и считаются непрофессиональными дей-
Чтобы понять, насколько важен баночный массаж, вспом- ствиями, поскольку механическое травмирование тканей к добру не
ним о том же коллагене, который все косметологи без особого приводит). И вакуумными банками также не надо проверять себя
успеха пытаются вернуть в ваше лицо любыми путями — кре- на стойкость разведчика при пытках: стоны и стиснутые челюсти
мами, масками и процедурами. Коллаген — основной компо- тут неуместны. Хотя одна фраза из какого-то научного трактата о
нент кожных покровов — находится в дерме и имеет волокни- пользе вакуумного массажа мне так и запала в душу: «Это не боль,
стое строение (наподобие войлока). Волокна коллагена, располо- это экстаз!», я все-таки не советую вам в него впадать.
женные параллельно друг другу, не упакованы плотно — между Помните: во всем нужна гармония, золотая середина, баланс —
ними остается свободное пространство в виде тончайших кана- то есть объем микротравм, полученных в ходе массажа, должен
лов, заполненных тканевой жидкостью. Через эти тончайшие быть не слишком велик для срыва восстановительных процессов,
канальцы и подводятся к поверхности кожи полезные веще- но достаточен для их активации. Говоря доступным языком, мелкие
ства, транспортируемые капиллярами. Иными словами, здоро- синяки у вас, конечно, могут получаться, но доводить свое тело до
вое состояние коллагена является залогом нормального пита- черных разливов, кровоизлияний и гематом категорически не стоит.

34 35
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо»
Осьминина Наталия

Работайте вакуумной баночкой бережно, четко соблюдая


Глава 5
инструкцию, и, главное, определитесь со временем официальных
встреч и выходов в свет.
Массировать лицо банкой надо до равномерного порозовения
кожи. ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ
Для эффективной и безопасной работы банкой очень важно Электрическая система организма против
понимание баланса между мощностью вакуума, скоростью ее пере- электролифтинга лица
движения (или временем ее статичного положения), диаметром
отверстия банки и состоянием тканей.
Кожа, как уже говорилось, это самый поверхностный орган,
Если вакуум сильный и диаметр банки большой, то воздействие
призванный покрывать более глубокие структуры и в первую
происходит больше на внутренние ткани, а не на поверхностные, и
очередь мышцы, состояние которых зависит не только от капил-
тогда возможность растянуть кожу минимальна. Поэтому мнение,
ляров, но и от нервов, их иннервирующих, то есть подающих на
что сильный вакуум всегда растягивает кожу — неверно.
них электрическую информацию.
Подробнее ознакомиться с вакуумным массажем вы можете на
Как известно, наш организм устроен по принципу электрической
авторском сайте «Фабрика молодости».
связи: мозг, обладая биоэлектрической активностью, подает и полу-
чает электрические сигналы по позвоночнику и нервным волокнам
к каждому органу, к каждой мышце. Атрофируются нервы — отми-
рают волокна мышц. К семидесяти годам средний мужчина теряет
до 70% проводящих аксонов, женщины — меньше (может, поэтому
они и живут дольше). На лице и голове находится множество мышц,
которые должны активно работать и для сохранения нормального
кровоснабжения коры головного мозга, и (что не менее актуально
для большинства современных женщин) для сохранения красоты и
молодости лица. Иногда трудно определить, с чем мы имеем дело:
с причиной или со следствием. Сосуды (капилляры) и мышцы
работают в симбиозе. С возрастом, как уже говорилось, капилляр-
ные русла высыхают, мышцы атрофируются. Где тут следствие, где
причина? То ли гиподинамия, бич современности, приводит к атро-
фии мышц, и, следовательно, к снижению скорости кровообраще-
ния и отмиранию сосудов, или наоборот — зашлаковка капилля-
ров и склерозирование сосудов ведет к мышечной атрофии и дегра-
дации мышечных волокон. Наверное, процесс обоюдный. И если
воздействовать на мышцы тела нам кажется логичным: ходить в
спортзал, на тренажеры, аэробику и так далее, то с мышцами лица
как-то не задалось — ограничиваемся тренировкой за обеденным
столом жевательной мышцы, да и ту слабовато — как-то ленимся
мы жевать, потребляя в большинстве продукты рафинированные.

36 37
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 5. Все болезни от нервов
Осьминина Наталия
И что же предлагает нам современная косметология? Сове- такой интенсивной помощи лицо ее больше маску напоминает, чем
тует делать мимическую гимнастику, чтобы держать лицевые личико совсем еще молодой женщины тридцати шести лет.
мышцы в тонусе. Или ходить в салоны на процедуры миости- Если вы думаете, что Машин аппарат можно отнести к разряду
муляции. Или еще вариант — купить бытовой миостимулятор любительских, то могу сказать, что профессиональные миостимуля-
(например, «бабочку») и качать мышцы лица и тела дома. Так торы, предназначенные для салонов, ничем не лучше — скорее, наобо-
сказать — гимнастика для ленивых. рот: для достижения лучшего эффекта похудения и избавления от цел-
Реальность первого совета мы подробнее разберем позже, в следую- люлита они не только подергивают мышцы, но еще и не физиологиче-
щей главе. Что касается двух последних, рекомендующих использова- ски выкручивают, чем еще больше травмируют последние. Это ноги...
ние различных миостимуляторов (то есть приборов, воздействующих А голову тем более жалко, она же не только для того, чтобы кушать
электрическим током на мышцы — «миос» по-гречески «мышцы»), или красоту свою демонстрировать, там же еще и мозги имеются...
то они ведут к прямо противоположным результатам: при постоян- Возможно, результаты подобных процедур вам аукнутся не
ном пользовании такой аппаратурой наступает атрофия нервных сразу, а спустя годы, как и любая хроническая травма. Но пенять
волокон, иннервирующих мышцы, а с ними и атрофия самих мышц. уже будет не на кого.
Вспоминается случай из жизни, который я не могу не упомя- Убить нерв легко, восстановить — крайне сложно. На эту тему
нуть в связи с его уникальностью. Будучи в Италии, случайно раз- еще одна история из жизни. Как-то один парижский врач, спе-
говорилась с хозяйкой магазина — молодой русской женщиной по циализирующийся по ботоксу, на просьбу знаменитого фран-
имени Мария. Узнав о том, что я использую в своей практике мио- цузского стилиста прокомментировать мой метод ответил: «Ну у
стимуляцию, бедная Маша аж руками замахала: «Не хочу, — гово- нас же совершенно разные направления: мы убиваем нерв, а они
рит, — даже слышать об этой гадости». Оказалось, что эта «просто (это он про меня) его восстанавливают». Действительно, разные
«направления»: налево пойдешь — убьют, направо — вторую жизнь
Мария» принадлежала к тому редкому типу людей, которые уж
подарят, а в общем-то без разницы. Хотя, помню, пугали нас, что
если поставили себе задачу, так будут денно и нощно выполнять
все болезни от нервов, и нервные клетки не восстанавливаются
задуманное, так сказать, не щадя живота своего. В этом смысле мне,
(последнее, кстати, не совсем верно)... Чего пугать — все бесстраш-
можно сказать, очень повезло встретить такого человека, в отли-
ные, когда речь идет о красоте, особенно женщины: на любую опе-
чие от самой Марии, которая имела неосторожность подсесть на
рацию или процедуру подпишутся, не задумываясь, если реклама
миостимуляцию. Следуя сленгу известной рекламы крема «Как не молодость пообещает. Давно заметила, когда душа кричит о моло-
повезло яблоку — как повезло вам!», Маше выпало сыграть роль дости, страх потерять здоровье мирно спит.
яблока. Купила девушка Маша себе продвинутый итальянский Что касается разного рода миостимуляторов: коварность кажу-
миостимулятор с шестьюдесятью четырьмя программами по нема- щейся простоты бездумного их применения в том, что многие поль-
лой цене (около 3000 евро) и стала ежедневно «тренировать» свое зователи не имеют элементарных знаний о физиологии человека и
тело и лицо. «Тренировалась» она до тех пор (что-то около года), не представляют, что организм человека подобен сложнейшей элек-
пока вдруг не обнаружила, что ее мышцы на ногах и лице атрофи- трической схеме. Как ни парадоксально это звучит, но первый элек-
ровались, ну просто опали и все. Ей понадобился еще год, чтобы троприбор, так называемый Вольтов столб, был изобретен Вольтом
интенсивными тренировками в спортзале вернуть тонус мышцам после того, как он ознакомился с опытами своего соотечественника
тела. А вот мышцы лица, к сожалению, возродить ей так и не уда- Гальвани, экспериментировавшего с лапкой лягушки. То есть техни-
лось, и теперь Мария — постоянный клиент пластического хирурга ческое электричество было изобретено после открытия электриче-
(естественно, не на операции лифтинга, до этого еще дело не дошло, ства «животного». Теперь уже ни для кого не секрет, что наш орга-
но зато на весь остальной арсенал — инъекционный). И даже при низм работает по принципу электрической схемы. Электрические

38 39
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 5. Все болезни от нервов
Осьминина Наталия

сигналы из мозга через позвоночник, через центральную нервную Аппаратура с формой сигнала, идентичного физиологической,
систему поступают к каждому органу и к каждой мышце (для обе- способна увеличивать объем мышц, их силу и выносливость, так
спечения ее движения) и имеют определенную физиологическую как в этом случае наши мышцы будут реагировать на ее импульсы
форму импульса. Электрический же сигнал любого электропри- так же, как при естественной физической нагрузке — беге, прыж-
бора также имеет свою форму импульса: синусоидальный, треуголь- ках и так далее. Работа такой аппаратурой с мышцами тела анало-
ный, прямоугольный, форма которого обычно указана в паспорте гична нашим тренировкам в спортзале (только гораздо интенсив-
прибора или зарисована на его панели. Но в любом случае указан- нее), ею же можно восстанавливать и мышцы лица, меняя его черты
ные формы будут отличаться от формы нашего родного физиоло- точно так же, как мы меняем форму тела, занимаясь на тренаже-
гического сигнала, имеющего форму биполярного ассиметричного рах. А главное, она способна омолаживать нашу нервную систему,
импульса. Важно понимать, что мышцы будут реагировать на элек- потому что восстанавливает даже мышцы, поврежденные болезнью
трический сигнал любой формы. И реакция мышцы будет одна: она (парезы, параличи) или старостью. Возраст в этом случае иденти-
временно укорачивается, спазмируется, создавая при этом кратко- чен болезни, просто повреждение нервных волокон происходит не
временный косметический эффект — эффект лифтинга. Физиология сразу, как от болезни, а носит постепенный хронический характер,
учит: если часто раздражать мышцу электрическим током, она через растянутый во времени. Как уже говорилось, с возрастом атрофи-
некоторое время перестает отвечать на это раздражение. И не только руется до 70% проводящих аксонов.
на это, но и на электрические сигналы родной нервной системы.
Опять же, встает вопрос о методиках работы. Даже самый луч-
Из всех известных на сегодняшний день миостимуляторов только
ший в мире миостимулятор не будет работать сам по себе. Все
единицы идут «другим направлением» — не убивают, а восстанавли-
зависит от специалиста, от его знаний, умения оценить лицо кли-
вают нервы. Такая аппаратура подает на мышцу сигнал, идентичный
ента, создать для него индивидуальную схему, с учетом его личных
нашему родному физиологическому, форма импульса которого при-
гипер- и гипотонусов. Невозможно и в этом случае обойтись без
ближается к «потенциалу действия», генерируемого аксоном в пере-
знаний биомеханики лица. Иначе, как сами понимаете, вас может
хвате Ранвье. Причем главное достоинство таких аппаратов в том,
что электрический сигнал доходит до перехвата Ранвье в неизмен- настичь тот же негативный эффект, что и при тотальных лицевых
ном виде, несмотря на различное сопротивление подлежащих тка- гимнастиках, только намного быстрее.
ней. На достижение этого было потрачено немало денег. Само понимание специфики работы с мышцами лица пришло
Разработчики же остальных миостимуляторов либо таких ко мне в результате многолетнего опыта работы именно с аппарат-
средств не имели, либо просто не задумывались о принципиаль- ными технологиями. И это понимание, этот принципиальный алго-
ной разнице воздействия «физиологических» и «нефизиологиче- ритм профессиональных техник впоследствии стал базой для соз-
ских» токов — о неоспоримых преимуществах первых и о вреде дания методов самомоделирования лица и тела — Осьмионики.
последних, приводящих к атрофии мышц и вообще к разбаланси- Без преувеличения могу сказать, что методика эта родилась из
ровке нашей родной электрической системы, внося в ее работу свои желания помочь пусть не всем, но по возможности многим. Ведь те
помехи, приводя к сердечной аритмии и глазным тикам. «правильные» аппаратные технологии, о которых я писала выше,
Чтобы лучше понять, насколько «неродной» сигнал может недоступны на сегодняшний день большинству женщин. Даже если
быть вреден организму, приведу аналогию с кровью. При ее потере бы эти услуги предлагались повсеместно — в жизни всегда встре-
введение пациенту крови идентичной группы и резус-фактора чаются критические обстоятельства, требующие немедленной
поможет сохранить ему жизнь. Любая же другая кровь (хотя тоже помощи, когда до салона не добежишь. А кто же окажется ближе
кровь, а не бензин!) может привести к плачевным результатам, всего? Конечно, собственные руки!
а иногда даже к смерти.

40 41
Глава 6. Мимическая гимнастика:
хорошо или плохо
Глава 6 ности самого изначального постулата, отождествившего мышцы
лица с мышцами тела.
В действительности же между мышцами лица и тела больше
различий, чем сходства. И сама идея тотальной накачки мимиче-
МИМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА: ских мышц, самой Природой не предназначенных для выполнения
ХОРОШО ИЛИ ПЛОХО физических нагрузок, более чем странна.
Ведь все, что касается физиологии живого организма, опреде-
Гимнастики для лица. Знакомство с гипертонусом.
ляется его предназначением — изначальной задумкой Природы
Возможности методов Осьмионики. Физиологические
в отношении как целого вида, так и каждого отдельного органа.
ресурсы самоомоложения организма
Например, невозможно по собственному желанию из охот-
ничьей собаки сделать сторожевую, а из пастушьей — бойцовую.
Давайте разберемся, что же такое face building — другими сло- Характер, повадки, стать, масса, скорость нервных реакций и так
вами, мимическая гимнастика. Хорошо или плохо ее делать? далее — все это веками подстраивалось под цели и задачи суще-
Казалось бы, ну что может быть плохого в упражнениях, реко- ствования конкретного вида.
мендованных для тонизации мышц лица? Вроде бы ничего. И на Посмотрим с этой точки зрения на разницу между скелетными
первый взгляд советы спасать эстетику лица накачкой его мышц и мимическими мышцами.
выглядят правильными. Логика простая: раз гимнастика для мышц Для чего предназначены мышцы тела? Наверное, не только для
тела помогает держать форму и здоровье, значит, тот же принцип
того, чтобы показывать их на подиуме в соревнованиях по бодибил-
следует перенести на мышцы лица.
дингу. Изначальное их назначение — выполнять основной закон
Но, как уже говорилось в самом начале книги, это только на
Природы по обеспечению выживания индивидуума. Если мышцы
первый взгляд. Уже на второй выясняется, что все далеко не так
его тела будут слабыми, то он не догонит добычу и, оставшись без
радужно, как думалось апологетам многочисленных систем «лице-
обеда и ужина, скоро умрет с голоду. Или, наоборот, не сумев убе-
вых» гимнастик (французских, американских, английских).
жать от врагов или защититься, сам станет их добычей и пищей.
Позиционировались подобные тонизирующие методы как сред-
ства, противодействующие старению, конечным результатом кото- Соответственно своему предназначению, скелетные мышцы кре-
рых должно стать уменьшение морщин и складок. Основным недо- пятся обоими концами к кости.
статком этих методов считалась исключительно необходимость Из мышц лица такое крепление свойственно только трем из
упорных занятий — ежедневные упражнения отнимали большое нескольких десятков — жевательной, крыловидным и височной.
количество времени, терпения и сил. На поверку же оказалось, что Они относятся к группе жевательных, и тоже выполняют главную
этот недостаток вовсе не единственный и далеко не самый страш- жизнеобеспечивающую функцию — участвуют в пережевывании
ный: применение «силовых» приемов для лица может обернуться пищи. Это немногочисленная группа мышц, с помощью кото-
для него весьма плачевно. Положительная динамика, наступающая рой нижняя челюсть крепится к верхней, обеспечивает работу
поначалу (за счет первичного улучшения кровоснабжения лица) височно-челюстного сустава.
через некоторое время сменялась увеличением носогубных скла- Остальные мышцы лица — мимические. И, как уже говорилось
док, истончением подкожно-жировой ткани и так далее. ранее, движения этих мышц усиливают деятельность мозга, тем
Почему же так происходило? Давайте разберемся вместе. самым, по замыслу Природы, помогая улучшать качество жизни.
Главная причина лежит не в некорректном исполнении упраж- Разное изначальное предназначение этих двух мышечных
нений (или в какой-то другой поправимой мелочи), а в ошибоч- групп (мимических мышц лица и скелетных мышц тела) уже

42 43
«Воскресение лица, Глава 6. Мимическая гимнастика:
или Обыкновенное чудо» хорошо или плохо
Осьминина Наталия

отрицает их прямую ассоциацию друг с другом. Как мы уви- 1. Способы крепления мышц лица и тела к костям.
дим далее, постулаты, положенные в основу «силовых» методов, 2. Длина: мышцы лица намного короче мышц тела.
настолько изначально ошибочны, что вообще странно, как кому-то 3. Толщина: мышцы лица гораздо тоньше скелетных.
пришла в голову мысль спасать лицо от старости и избавлять его 4. Концентрация на единицу площади мышц лица приходится
от эстетических дефектов таким образом. в десятки и даже сотни раз больше, чем мышц тела. Поэ-
Хотя понятно, конечно, откуда растут ноги у подобной гипо- тому, в отличие от мышц тела, возможность избирательного
тезы — из понимания того, что одним из аспектов физиологиче- доступа к отдельно взятой мышце лица исключена ввиду их
ского старения является потеря мышечного тонуса, что прояв- большой концентрированности на лице.
ляется в виде усыхания и деформации мышц. А, следовательно, 5. Эмоциональная ранимость: по своей природе мышцы лица
чтобы замедлить этот процесс, мышцы необходимо тонизировать. обладают большей эмоциональной уязвимостью, восприим-
Эта физиологическая аксиома и есть залог здоровья тела. Но пере- чивостью к стрессам. Они склонны к рефлекторным спасти-
нос ее на лицо в отсутствии знаний специфики биомеханики его ческим реакциям вслед за каждой нашей эмоцией. Это проис-
мышц приносит больше вреда, чем пользы. ходит потому, что мимические мышцы, не неся статической
Поэтому вопрос «А как же быть с существующими мимиче- нагрузки, имеют повышенную чувствительность к ацетил-
скими гимнастиками для лица? Нужны ли они?» лично для меня холину (медиатору, участвующему в сокращении мышц).
уже решен: считаю, что большинство упражнений этих комплексов
ведут к отрицательным последствиям. А вам предстоит определиться Сходство же мышц лица и тела заключается только в двух
в этом вопросе самостоятельно после прочтения данной главы. параметрах:
Как-то в рекламе очередного «гимнастического» ролика, про-
звучало примерно следующее: «Ученые выяснили, что если бы 1. Наличие в обеих группах мышц-антагонистов. Мышцы-
мышцы тела были бы такими же слабыми, как мышцы лица, мы антагонисты тела — это сгибатели и разгибатели конечно-
бы к сорока годам не смогли бы ходить. Правда, это ужасно?» стей, которые не могут сокращаться одновременно. В слу-
Следуя той же «железной логике», можно сказать: «А если чае лица это попеременная работа некоторых групп мышц.
бы слон имел такие же мышцы, как муравей, он бы и встать не Например, щечная, большая и малая скуловые мышцы под-
мог. Правда, ужасно?» В данном аспекте условное наклонение нимают уголки рта и формируют улыбку, а мышца, опуска-
неуместно. Не может слон по определению иметь мышцы мура- ющая угол рта, создает гримасу недовольства. Одновременно
вья, как не могут быть заменены скелетные мышцы на мимические. эти группы работать не могут.
В Природе не существует никаких «если бы». Существует 2. Присутствие в обеих группах мышц разного тонуса.
«есть» — эволюционная данность, в рамках которой каждый биоло-
гический организм и каждый его орган имеет свои конкретные пара- Остановимся на втором параметре более подробно. Потому что,
метры. Все должно отвечать задумке Природы. По ее логике мышцы несмотря на сходство, он более всего выявляет неправомерность
тела должны заботиться о хлебе насущном, о пропитании тела, а применения приемов «накачки» в отношении лица.
мышцы лица — помогать мозгу снабжаться кровью, тем самым обе- В идеале физически гармонично развитые люди должны иметь
спечивая пути оптимального выживания, приспособляемости и адап- сбалансированные по тонусу мышцы. Но даже для них существуют
тации. У всех свое индивидуальное предназначение, свои задачи. спортзалы с различными тренажерами, которые сконструированы
Поэтому разницу в изначальном предназначении можно отне- не только для облегчения тренировок, но, главным образом, для
сти к основному отличию, которым, однако, не исчерпывается весь того, чтобы обеспечить доступ к тем мышцам, которые обычно не
список отличий мышц лица и тела. И отличия эти таковы: задействуются (или слабо задействуются) при обычных физических

44 45
«Воскресение лица, Глава 6. Мимическая гимнастика:
или Обыкновенное чудо» хорошо или плохо
Осьминина Наталия

нагрузках. То есть даже абсолютно здоровому человеку трудно нака- Если при этом вспомнить, что концентрированность на малень-
чать себя сбалансированно. Потому что всегда найдутся мышцы, ком участке лица нескольких десятков мышц с разным тонусом
которые примут на себя нагрузку в первую очередь и, следовательно, практически полностью блокирует возможность избирательного
будут перекачаны. К таковым относятся не только основные рабо- доступа к отдельно взятой мышце, то задача мимически тонизи-
чие мышцы, но и такие, чей тонус по разным причинам может пре- ровать мышцы лица избирательно, не затрагивая мышцы с гипер-
вышать физиологический. Последнее свойственно всем людям, име- тонусом, становится невыполнимой.
ющим даже минимальные дефекты опорно-двигательного аппарата: Логика подсказывает — раз на лице участков с гипертонусами
у них всегда найдутся мышцы, находящиеся как в гипотонусе (в рас- мышц больше, то бо«льшую часть мышц надо расслаблять. Подавля-
слабленном состоянии), так и в гипертонусе (в спазмированном). ющее же большинство мимических гимнастик, предлагая поваль-
Наверное, сейчас уже невозможно найти человека со здоровым ную тонизацию, до сих пор настаивают на своем любимом посту-
позвоночником: сколиоз первой и второй степени — это практически лате: «Если в каком-то месте появилась морщина — значит мышца
норма сегодняшнего дня. А значит, одна часть скелетных мышц в этом под этой морщиной увяла — атрофировалась». Когда-то, в свою
случае будет всегда спазмирована, а вторая окажется расслаблена. бытность, теоретики фэйсбилдинга, оказывается, даже не подозре-
Для формирования гармоничного тела такие люди (назовем их вали, что возрастная тенденция — это увеличение числа спазми-
«условно здоровыми»), еще более чем абсолютно здоровые (если рованных мышц, а не их атрофирование. Но теперь-то! Ведь уже
таковые остались), нуждаются в хороших тренажерах и, главное, годков как пятнадцать косметологи с успехом вводят ботокс для
в услугах опытного специалиста-тренера. Иначе есть риск быстро расслабления мышц и разглаживания морщин. Пора бы и про-
перекачать мышцы, находящиеся в гипертонусе. Что приведет не зреть. Вот и стоматологи жалуются на сжатые челюсти клиентов,
только к дисгармонии мышц тела, но и, соответственно, к дисгар- и невропатологи — на спазмированные от стресса мышцы пациен-
монии всего организма, что чревато ухудшением здоровья. тов, а последователям «силовых» методов хоть кол на голове теши.
И это понятно всем, кто активно занимается спортом. При том Видно, им как раз логика ничего не подсказывает.
что в данном случае речь идет об «условно здоровых людях» с их Даже когда, казалось бы, гипертонус побежден, любое сверх-
небольшими мышечными проблемами. Что уж говорить о больных напряжение, вызванное критической ситуацией, способно вско-
с серьезными патологиями опорно-двигательного аппарата, о тех, лыхнуть мышечную память, и напряжение снова возникнет как по
кому прямая дорога не в спортзал, а к специалистам по лечебной мановению волшебной палочки. При этом зачастую такой одно-
физкультуре (ЛФК), кинезиотерапевтам и прочим? А ведь в отно- бокий «тонизационный» подход излишне спазмирует не только
шении нашего лица с уверенностью можно сказать, что в услугах мышцы лица, но и мышцы шеи и верхнеплечевого пояса, пере-
подобных специалистов, разбирающихся в его костно-мышечных крывая доступ кислорода к голове и обеспечивая любителей
проблемах, нуждаются не менее 90% граждан. такого вида спорта как минимум артрозами и остеохондрозами
Ведь каждая из множества мышц лица имеет свой тонус. Причем позвонков шейного отдела. Можно ли накачать мышцы лица так
в большинстве случаев далекий от физиологического и с отклоне- же, как мышцы тела? Рассмотрим постулат, относящийся к мыш-
нием не в сторону гипо-, как учат идеологи мимических гимнастик, а, цам тела: потеря эластичности мышц и связок приводит к старе-
наоборот, в сторону именно гиперфункции, то есть в сторону спазма. нию, укорочение мышц приводит к укорочению связок, укоро-
И хотя гипотонусные и гипертонусные мышцы на лице ченные мышцы включаются в работу раньше, что провоцирует
соседствуют как бы в шахматном порядке, тем не менее, участ- отложение жира рядом с мышцами.
ков со спазмированными (гипертонусными) мышцами на лице «Традиционный способ накачки мышц — силовой. Он делает
неизмеримо больше. мышцы динамичными, но более короткими. Занятия йогой,

46 47
«Воскресение лица, Глава 6. Мимическая гимнастика:
или Обыкновенное чудо» хорошо или плохо
Осьминина Наталия

калланетикой, напротив, делают мышцу длинной, но в то же клетчатки, как говорят — кожа да кости. Вот на этих костях мышцы
время статичной. Во всем нужен баланс» (М. Г. Трибурт, автор и лежат. И где они? Тоненькие пластиночки. А все, что сверху у
методики спринг-эластика). среднестатистической женщины — это смесь жира и подкожно-
То же самое, но еще в большей степени относится и к мыш- жировой ткани с излишками застойной токсичной тканевой жид-
цам лица. Чаще всего при тотальной тонизации мышцы истон- кости. Последние как раз и повинны в неравномерном покрытии
чаются гораздо быстрее, чем без ее помощи, и имеют тенденцию подкожно-жировой ткани. И образуется все это «несовершенство»
превращаться в тонкие жилки. из-за застоя лимфы на местах гипертонусов.
Накачать в буквальном смысле объем на лице и думать, что этот Те носогубные складки, которые зачастую появляются при зло-
объем заполнит мышечная масса — очередная утопия. Сродни тем употреблении тонизирующими техниками, имеют ту же природу:
иллюзиям, в которых пребывают те, кто всерьез полагает, глядя на кач- они создают блоки мышц, «карманы», которые только и ждут при-
ков, что внутри их бугров мышц находится плотное мяско. Отнюдь: нятия в себя лимфы и другой тканевой жидкости. А уж причин,
в действительности чуть ли не бо«льшую часть объема занимает запертая приводящих к их неправильной циркуляции в нашем организме,
в блоках мышц лимфа. Это легко доказать, просто проведя прием рас- более чем достаточно.
слабления: уходит лимфа, и мышца мгновенно сдувается — как шарик. И не зная техник, возвращающих все на круги своя, можно
испортить свое лицо навсегда. Авторские приемы по снятию
гипертонусов мышц, по сути, стали первыми, предназначенными
для работы с собственным лицом.
Давайте теперь разберемся, что же все-таки за зверь такой —
гипертонус мышц лица (другими словами — блоки, зажимы, оста-
точные или хронические напряжения). Как мы уже выяснили, это
не физиологический нормальный тонус мышцы, а ее хронический
спазм. Откуда он берется?
Чтобы мышца оставалась в нормальном тонусе, после каж-
дого сокращения ей требуется фаза расслабления. Если мышца
расслабилась не до конца или оказалась в состоянии хрониче-
ского напряжения (по причине «запирания» ее другими мыш-
цами), то протекание нормальных биохимических реакций бло-
кируется. В результате мышца фиксируется в таком патологи-
ческом «зажиме» или блоке. Способствуют подобному процессу
как физические нагрузки, так и психоэмоциональные стрессы.
Как мы уже говорили, последние для мышц лица даже опаснее.
Находиться в блоке может не только одна мышца (или отдель-
Рис. 1. Шарж. Иллюзия мышечной массы ные ее волокна), но и целые группы мышц, ответственные за
выражение эмоций. Такой зажим плохо поддается сознатель-
Точно так же многие пребывают в иллюзии, что все то, что ному расслаблению.
лежит под кожей лица — это мышцы. Увы! Представьте себе Причины образования морщин и обвислостей находятся
худенькое личико немолодой женщины без подкожно-жировой именно в этой излишней спазмированности мышц лица. Снова

48 49
«Воскресение лица, Глава 6. Мимическая гимнастика:
или Обыкновенное чудо» хорошо или плохо
Осьминина Наталия

вспомним о главном отличии мышц лица от мышц тела — о спо- страдает мимика и психоэмоциональная жизнь», — пишет врач-
собах их крепления: мышцы тела крепятся к костям двумя кон- косметолог и физиотерапевт Наталья Баховец.
цами, мимические мышцы лица крепятся одним концом к кости, Надеюсь, теперь всем стало ясно, что повальная тонизация при-
а другим к коже лица (или к другим мышцам). Такое строение водит лишь к увеличению напряжения тех мышц, которые и так
приводит к тому, что при деформации и усыхании мышечного уже были в гипертонусе. А ведь подавляющее большинство всех
корсета лица ставшая лишней кожа из-за недостатка эластич- морщин и складок появляется на участках лица именно с повы-
ности не может стянуться вслед за спазмированной мышцей и шенным мышечным тонусом! Зачем же их увеличивать?
неминуемо опадает складкой. Снимая гипертонусы, мы даем возможность организму автома-
И потому причиной большинства крупных складок и обвисло- тически перестроить баланс всех мышц лица — слабые гипотонус-
стей на лице является деформация былого мышечного корсета под ные мышцы, радостно освобождаясь от гнета зажавших их гипер-
кожей, а не растяжение самой кожи, как ошибочно считают многие. тонусных мышц, получив возможность нормально снабжаться кро-
Чтобы лучше понять этот процесс, представим себе кожу лица вью, возрождаются, обретая правильный физиологический тонус.
в виде лицевой стороны пиджака, а мышцы — в виде его под- И мы получаем реальный шанс «лепки» своего лица. На первый
кладки. Бывает, что при неумелой чистке подкладка сжимается, взгляд это кажется нереальным, как когда-то возможность слепить
скукоживается — в этом случае материал пиджака обвисает или свою фигуру. Теперь подобным никого не удивишь. Пора уже пере-
идет пузырями. Точно так же происходит и с нашими лицами. страиваться и в отношении своего лица.
Так как человек — существо прямоходящее, то под действием Для этого нужно только одно: понимание процессов биомеха-
силы тяготения кожа обычно опадает складкой, превращаясь в ники лица и знание алгоритма его мышечного старения. Кроме
обвислости нижней части лица. Или идет «пузырями», что свой- того, чтобы «слепить» лицо, надо как минимум подготовить мате-
ственно гипертонусным носогубным складкам, обосновавшимся риал для его лепки. Нельзя из плохо промешанной глины с ком-
в средней части лица. ками и твердыми включениями сотворить что-то приличное. Ну,
То, что мышечный корсет лица «скукоживается», то есть сжима- а как максимум... даже скульптор обладает знаниями об анатомии
ется, стягивается, а не наоборот, ослабевает, атрофируясь — это факт. мышц и четко представляет себе образ, к которому он стремится
Такова естественная реакция мимических и жевательных мышц — в процессе работы. Гипертонусы нашего лица — это те же не про-
так они запрограммированы реагировать на стрессовые ситуации. мешанные комки глины. Успешно работать с ними известными на
«В начальной стадии своего зарождения мышечные зажимы- сегодняшний день косметологическими средствами невозможно.
блоки на лице не столь видны, сколь ощутимы при пальпации — как Питать лицо различными кремами и масками, делать пилинги и
плотные участки статически напряженных мышц. инъекции, временно камуфлирующие морщины, складки и про-
В большинстве случаев на этой стадии люди интуитивно чув- валы лица — это лишь безнадежные попытки маляра спасти побел-
ствуют необходимость расслабления мышц, но большого диском- кой, разрушающееся от времени здание.
форта не ощущают. Многие даже не догадываются, до какой сте- Как уже говорилось, для снятия блоков и гипертонусов мышц
пени страдает от этих блоков (гипертонусов) не только красота, существуют специальные методики самомоделирования, которые
но и здоровье, положительное эмоциональное восприятие жизни. каждому позволяют «лепить» свое лицо, как лепит скульптор свою
Напряженные мышцы затрудняют питание кожи. Участки Афродиту. Эти приемы имеют ярко выраженный эффект только
кожи, испытывая постоянное сжатие, становятся дряблыми, потому, что используют возможности самого организма, органично
покрываются морщинами. Закладываются не только мимические вписываясь в его физиологический дар, данный Богом или Приро-
морщины — начинают серьезно деформироваться черты лица, дой — в систему самовосстановления и саморегуляции.

50 51
«Воскресение лица, Глава 6. Мимическая гимнастика:
или Обыкновенное чудо» хорошо или плохо
Осьминина Наталия

Система эта стара как мир. Она работала тогда, когда не было отечность, обвислый подбородок и так далее. А также тем, кто хочет
докторов и медицины, мир был полон опасностей, но, тем не менее, избежать всего этого и работать со своим лицом, шеей и осанкой
человечество как-то выживало и благополучно здравствует и по сей превентивно. Ведь процесс выхода глубоких морщин и складок из
день. Причем, в наш медицинский век мало что изменилось: по преж- мышечного слоя на поверхность лица начинается уже в подрост-
нему, вопросы большинства болезней и травм организм решает ковом возрасте. И это легко обнаружить. Стоит ли дожидаться их
самостоятельно, помогая своему «хозяину» выживать в техноген- появления на свет? Профилактика — лучшая защита от старения.
ном мире. Зачастую вопреки нашим действиям, а не благодаря им. Методы Осьмионики позволяют:
Используя эти возможности, не умничая и не навязывая орга-
1. Уменьшить или полностью избавиться от мимических мор-
низму собственного понимания, а лишь помогая ему — мы можем щин на лбу, переносице и пр.
достичь многого. Представить, как это происходит, можно на при- 2. Убрать полностью или значительно уменьшить носогубные
мере запутанного клубка ниток. Представьте, что вам надо вытя- складки, обвислости в виде «бульдожек», складки у углов рта.
нуть шерстяную нитку из клубка. Если вы будете просто тянуть 3. Поднять брови.
ее — клубок запутается еще больше. Если вам так дороги эти 4. «Раскрыть», зрительно увеличить глаза, уменьшить отеч-
нитки, прежде чем тянуть за них, вы начнете распутывать сам клу- ность век.
бок. Можно привести другую образную ассоциацию — с вагонами. 5. Уменьшить мешки над и под глазами.
Чтобы отцепить один вагон от другого, надо их сблизить, что даст 6. Приподнять скулы.
возможность сбросить крючок сцепки. Распутывать клубок или 7. Подтянуть овал лица.
отцеплять вагон мы должны сами. В случае запутанного «клубка» 8. Скорректировать форму лица — уменьшить слишком округ-
мышц — эту задачу берет на себя организм. Время в 30 секунд лое или округлить чересчур удлиненное.
(время сближения складки) необходимо для того, чтобы «сцеп- 9. Улучшить симметрию лица — уровень бровей, глаз, губ,
щик» справился с задачей. Наша задача заключается в меха- челюсти.
нической помощи — подталкивании к месту деформации, давая 10. Увеличить полноту губ, улучшить их цвет.
тем самым небольшой задел свободы запутавшимся мышцам — 11. Уменьшить второй подбородок, подтянуть обвислый.
остальное организм сделает сам. 12. Удлинить шею, улучшить ее форму, качество кожи, умень-
Имея возможности снимать гипертонусы, освобождать мышцы шить глубину поперечных морщин.
от блоков, восстанавливая кровоснабжение и лимфообращение, вы 13. Уменьшить или полностью убрать холку.
даете своему лицу второй шанс на молодость. Суть метода можно 14. Восстановить текстуру кожи, ее эластичность, гладкость
обозначить в таких словах: Обрети свое лицо, и Природа будет и цвет.
тебе благодарна! 15. Улучшить кровоснабжение, нормализовать венозный и
Такие приемы имеют остеопатические корни, так как способны лимфатический отток.
работать как с мышцами, так и с костями. И тем не менее, они 16. Восстановить эластичность мышц.
достаточно просты для овладения. 17. Восстановить психическое равновесие.
Эти техники могут применять все, кто уже увидел на своем лице
первые признаки деформации и старения: опущение бровей и век, Приведенный в конце книги один из комплексов Осьмио-
углубление «гусиных лапок», уменьшение разреза глаз, их «прова- ники («Утренний комплекс») включает в себя лишь малую часть
ливание», обвисание лица в виде «брылей» и опущенных углов рта, авторских техник, предназначенных для работы со всеми возмож-
укорочение шеи, появление мимических морщин, сухость кожи, ными деформациями, происходящими с мышцами лица и опорно-

52 53
«Воскресение лица, Глава 6. Мимическая гимнастика:
или Обыкновенное чудо» хорошо или плохо
Осьминина Наталия

двигательным аппаратом человека. Поэтому невозможно соста- В человеке заложено множество механизмов саморегуляции
вить исчерпывающий список улучшений, которые могут прои- и саморегенерации, надо только помогать ему в их реализации,
зойти с организмом. используя для этого физиологические методы, не противные при-
роде человека. И тогда организм с благодарностью откликнется
Из наиболее популярных самостоятельных методов работы с на все усилия.
лицом самым безвредным и эффективным я бы назвала японский Возможно, профессор В. Т. Назаров, прародитель биомеха-
массаж Zogan (он же Асахи). Случаи жалоб у применявших этот нической стимуляции, был первым, кто связал увядание мышц
метод на исхудание лица, истончение подкожно-жирового слоя лица с появлением на нем старческих складок и обвислостей:
и прочее объясняются тем, что этот массаж создавался как типо- «Увядает мышца — уменьшается ее объем, на лице появляются
вой. А знания биомеханики старения лица требуют индивидуаль- крупные складки. Кожи становится как бы больше, и она дела-
ной комплектации приемов согласно генетическим особенностям ется тоньше, образуются мешки под подбородком и с боков ниж-
лица. Это относится и к «силовым» методам. Проблемы биомеха- ней части лица (своеобразные баки или как их обидно назы-
ники лица настолько специфичны и генетически индивидуальны, вают — «бульдожки»), мешки под глазами. Брови больше
что прописать единый алгоритм для всех невозможно. По сути, нависают, а от уголков глаз к вискам устремляются веерообраз-
определенный дефект требует своего набора упражнений, выпол- ные бороздки типа „гусиных лапок“. Если к этой картине доба-
няемых, так сказать, «по показаниям». И в идеальном случае ком- вить еще резкие морщины на лбу и переносице, то в общих чер-
плекс должен быть сугубо индивидуальным. тах мы нарисовали картину неминуемого увядания, связанного
Странно и удивительно, что никто раньше глубоко не задумывался с наступлением старости. Ее шаги незаметны».
над тем, как же на самом деле помочь нашему лицу сохранить его К сожалению, косметология как наука, ограничив себя одной
молодые черты. Физиологически, а не инвазивно, помогая Природе, кожей, почти не занималась мышцами и другими структурами,
а, не вредя ей. Как пишет Дмитрий Писарев в своих «Мимических лежащими под ней. И услышать от рядового косметолога ясный
мышцах»: «Что до мышц лица — основная информация идет от пато- ответ на тему, почему так изменяется, «оплывает» овал лица, опу-
логоанатомов, которые собирали свой материал преимущественно скаются брови, образуется лишняя кожа на веках, появляются
для пластических хирургов, больше никому информация о мышцах носогубные складки и обвисают щеки, пока еще практически невоз-
лица была особо не нужна». Косметологи работали с кожей, хирурги можно. Обычно единственная указываемая причина — гравитаци-
делали операции, каждый занимался своим делом: косметологи — онное растяжение кожи, делает ее без вины виноватой. Все как-то
мазали, хирурги — резали... Но ведь прежде, чем мазать и резать, надо с ног на голову в нашем мире: у фэйсбилдингистов мышцы атро-
для начала хотя бы понимать, что происходит! Лицо — это сложней- фируются и обвисают, у косметологов — кожа.
шая биомеханическая конструкция: на таком маленьком участке Подобные стереотипы, живущие по сей день, не дают понять
(включая шею) сосредоточено около ста мышц, двадцать девять истинных причин возрастных изменений лица. А ведь они кро-
костей черепа — и все это находится в постоянном движении. Сна- ются не столько в коже, сколько в изменившемся мышечном кор-
чала все кисточкой ретушируем, а потом посылаем на полную рекон- сете, «надетом» на изменяющийся с возрастом череп. Да и вообще
струкцию — перешивку и перелицовку. Как старую износившуюся наш характерный вид, наши индивидуальные черты лица, будь то
вещь. А ведь мы живые, в нас живет Обыкновенное чудо — замы- в старости или в молодости, определяются не кожей. Они зави-
сел Создателя, сотворившего нас по своему образу и подобию... Мы сят в основном от формы черепа и мышц, от места их крепления
часто пытаемся помочь себе, насилуя организм и забывая о том, что к костям и спаек с кожей, толщины подкожно-жировой клетчатки
Природа сильнее нас — оказываем себе поистине медвежью услугу... и прочего — в общем, от всего того, что представляет собой каркас,

54 55
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо»
Осьминина Наталия

на который собственно и натянута сама кожа. И вся эта система не


Глава 7
вечна и тоже стареет: изменяется по форме череп, сохнут мышцы,
спазмируются капилляры, растягиваются связки и так далее.
Казалось бы, все так страшно и нет другого пути, как смириться
или пойти к пластическому хирургу, чтобы тот хоть на мгновения МОЕ ЛИЦО — МОЕ БОГАТСТВО
задержал уходящую молодость. А может, страшно оттого, что нет Различные типы старения кожи лица, их причинная
знаний, нет альтернативы... Давайте сегодня попытаемся вместе связь с проблемами организма. Тесты для определения
разобраться, где конкретно прячется враг под названием «возраст» возрастных биомеханических дефектов лица
и как именно он меняет наши лица под «покровом кожи». Чтобы
раз и навсегда понять, что «не так страшен черт, как его малюют».
Все наши годы с их радостями и трагедиями, улыбками и сле-
Но начнем мы с самого простого и доступного для понимания
всех женщин — с их исконных врагов — морщин. зами отражаются на наших лицах лабиринтами морщин и складок.
Они говорят не только о неповторимой индивидуальности чело-
века, но и отражают состояние его здоровья. Так как кожа связана
со всеми органами и системами (сосудами, внутренними орга-
нами, центральной нервной системой, эндокринными железами),
то существует их тесная взаимосвязь с различными зонами и точ-
ками на коже, что успешно используется в иглорефлексотерапии,
магнитотерапии и так далее. Первые попытки прочесть тайны лица
были сделаны еще в Древнем Китае, искусство это называлось
Сянь-Мин («Чтение по лицу»).
Можете представить, насколь-
ко улучшится наше здоровье,
если убирать морщины естествен-
ным физиологическим путем, а не
пилингом или лазером? Восстанав-
ливая кожу и мышцы лица, мы, по
сути, омолаживаем весь организм.
Причиной возникновения мор-
щин всегда считалась возраст-
ная потеря кожей эластичности и
упругости из-за уменьшения в ней
эластина и коллагена. Что, в свою
очередь, обусловлено множеством
внутренних и внешних факторов:
возрастом, фотостарением кожи Рис. 2. Мое лицо —
под действием солнечных лучей, мое богатство

56 57
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 7. Мое лицо — мое богатство
Осьминина Наталия

курением, воздействием свободных радикалов, степенью ухода за То, что худощавые женщины чаще имеют мелкоморщинистую
кожей, климатом, питанием, образом жизни и так далее. Чаще всего кожу, тоже может объясняться не только генетикой, но и обра-
молва указывает на генетику. зом жизни: возможными злоупотреблениями в виде усиленного
Действительно, кожа утрачивает эластичность из-за того, что курения, неправильных диет и прочего, что и приводит к атрофии
тканевая жидкость вытесняется соединениями извести и других капилляров, отсутствию хорошей подкожно-жировой клетчатки,
минеральных веществ. И есть немало людей, которые именно гене- здорового коллагена и так далее — и, соответственно, к сморщива-
тически имеют предрасположенность к накоплению в организме нию кожи. То есть называть генетическим это деление на два типа
большего количества балластных веществ, чем другие. Вот почему не совсем корректно, поскольку необходимым условием (хотя не
случается, что лица достаточно молодых людей покрываются мор- достаточным) является весовая категория их владелиц и некор-
щинами. Как уже говорилось выше, мы можем противодейство- ректный лимфодренаж, который тоже не есть генетическая дан-
вать накоплению этих отложений, помогая выводить их из кожи. ность. В этом смысле генетическим может быть только предрас-
Ручные приемы смогут помочь вам не только профилактически, положенность к определенному соматотипу.
но и реально восстановить гладкость кожи, даже при ее поврежде- Если, на ваш взгляд, в эту систему не вписываются некоторые кон-
нии по типу «печеного яблока», причем делая это прямо на глазах. кретные примеры из вашей жизни, то это не исключение из правил, а,
Считается, что биологическое старение кожи бывает несколь- скорее, его подтверждение. Ведь любое состояние кожи — это только
ких типов, обычно указывается от двух до шести. Наиболее ярко следствие многих процессов, часто далеких от генетики. К примеру,
проявляют себя два противоположных типа: мелкоморщинистый тонкая кожа женщин средних лет (казалось бы, входящей в «мелко-
(когда лицо покрывается множеством мелких морщин при отсут- морщинистую» группу риска) может быть гладкой и не иметь мелких
ствии или слабо выраженном обвисании тканей) и деформаци- морщин, зато иметь обвислости, типичные для деформационного типа.
онный (который, наоборот, характеризуется «сползанием» овала
лица и потерей его четких контуров при достаточно гладкой коже).
Чаще всего констатируется, что подобное разделение — «генети-
ческая особенность». На самом деле, в старении лица по деформа-
Из анатомии
ционному типу основную роль играет лишний вес его владельца и Кровь движется под влиянием градиента давле-
неправильный лимфодренаж, когда смесь лишнего жира и лимфы ния в сосудах, создаваемого сердцем, потому наи-
наполняет мягкие ткани лица, тем самым увеличивая их вес. Обла- большее падение давления крови происходит в мел-
датели мелкоморщинистого типа обычно (хотя не всегда) отлича- ких сосудах: артериолах, капиллярах и венулах.
ются худощавым телосложением. В большинстве случаев поддер-
жание определенного веса в течение жизни уберегает их от обвис-
лостей. Что, собственно, и подтверждается всеми исследователями.
Не считая всяческих патологий, приводящих к отечности, а,
значит, к наполнению кожи лишней жидкостью (что, естественно,
увеличивает птоз), основной причиной, ведущей к обвисанию кожи
на лице под действием сил гравитации, являются жировые отло-
жения. Женщины, постоянно поддерживающие свой вес в норме, Объясняется это, как уже говорилось выше, нарушениями лим-
сохраняют черты лица неизменными гораздо дольше и меньше фодренажа, избыточной гидрофильностью кожи (излишней ее
рискуют постареть по деформационному типу. наполненностью жидкостью). Или такой, совсем уже сложный

58 59
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 7. Мое лицо — мое богатство
Осьминина Наталия

вариант, когда лицо достаточно упитанной женщины стареет по нок, формирует напряжение множества мышц, как поверхност-
типу «печеного яблока» — что тоже имеет свое объяснение не гене- ных, так и глубоких, связанных с речью (мышц губ, языка, ниж-
тического характера. Подобный случай представляет собой сочета- ней челюсти, глотки, гортани, мягкого неба).
ние нескольких факторов, наслаивающихся друг на друга. Основ- Поэтому не стоит думать, что только активное гримасничанье
ными из них являются стабильно низкое давление (пусть даже чуть приводит к гипертонусам и, соответственно, к мимическим мор-
ниже нормы), толщина подкожно-жировой ткани и остеохондроз щинам. Даже мельчайшие, глубинные движения маленьких «рече-
позвоночника, который препятствует нормальному кровоснабже- вых» мышц, повторяемые постоянно в течение всей жизни, накла-
нию головы и кожи лица. Вкупе с низким артериальным давлени- дывают свой отпечаток. Чем старше человек, тем сильнее работа
ем он мешает крови пробиться через толстый «утрамбованный» этих мышц проявляется на его лице, создавая типичный рисунок
барьер подкожно-жировой ткани и напитать кожу. морщин и складок, свойственных каждой нации.
И было бы странно, если бы при таком букете кожа цвела бы Обычно к косметологу идут не столько за реальной помощью,
как маков цвет, вопреки всем законам физиологии и Природы. сколько за психологической. Или второй вариант, уже становя-
Морщины, связанные с мимикой, также портят нашу внешность. щийся нормой (и это замечательно!) — когда посещение косме-
Чаще всего они образуются на участках кожи, имеющих гипертонус толога становится частью образа жизни, наряду с диетой, физи-
мышц, и закладываются поперек них. Или возникают на месте сое- ческими упражнениями, стрижкой, педикюром и маникюром.
динения мимических мышц с кожей или другими мышцами, и тогда В любом случае, от косметолога мало кто ждет чудес. Поэтому про-
стягивание идет вдоль морщины. Постоянное механическое сгиба- фессионал, стараясь обходиться с клиенткой максимально дели-
ние кожи (в условиях все уменьшающегося количества коллагена, катно, обычно отпускает ей массу комплиментов, зачастую совер-
эластина и подкожно-жировой клетчатки) приводит к расслаива- шенно незаслуженных, то есть откровенно льстит. В случае же
нию мышечных волокон и выдавливанию межтканевой жидкости работы по системе Осьмионики актуален другой подход: «Лучше
наверх, в соседние ткани. Последние, получая избыточное питание, жестокая правда, чем красивая ложь». Поскольку каждый прием
начинают развиваться несколько интенсивней, подчеркивая кон- делается «по показаниям». И без понимания своих проблем, невоз-
траст между местом сгиба и его окружением. можно получить эффект.
Сам вид морщины складывается из ее реальной глубины и Поэтому прежде чем начать работать по этим программам мы
видимой. Обычно морщины кажутся глубже, чем есть на самом в обязательном порядке советуем тестировать свое лицо, и фото-
деле, потому что почти всегда находятся в складке лишней кожи. графироваться.
При восстановлении мышечного корсета кожа натягивается, Иначе может случиться такое, что вы сотворите реальное чудо
складка расправляется, и визуально морщины становятся намного и даже не заметите его. Причем не только вы, но поначалу и окру-
тоньше, остается только их реальная глубина. жающие. Это не должно вас обескураживать — всему свое время.
Любая наша мимика приводит в движение множество мышц Реальность такова, что обычно среднестатистическая женщина
и, следовательно, с годами создает на нашем лице своеобразный не только не разбирается в тонкостях дефектов своего лица, но
индивидуальный рисунок: ведь при улыбке задействуется сорок и вообще не приучена видеть себя целиком (может, это и к луч-
мышц, а при поцелуе — от двадцати девяти до тридцати четырех. шему: чтоб не пугаться и не расстраиваться). Большинство жен-
Посмотрите на иностранцев. Их всегда можно узнать с пер- щин, абсолютно не понимая, почему так изменилось их лицо с воз-
вого взгляда. И не только по одежде или цвету кожи. И не только растом, в основном зацикливаются на какой-то одной проблеме
потому, что генетически каждой нации присущи определенные (чаще всего на морщинах, а иногда и на одной-единственной). Был
черты лица. Язык! Родной язык, на котором говорит с детства ребе- у меня такой случай: пришла ко мне клиентка лет под пятьдесят

60 61
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 7. Мое лицо — мое богатство
Осьминина Наталия

и спрашивает: «Вы мне морщинку убрать сможете?» Я объясняю, кто-то завел себе молодого любовника, кто-то развелся с опосты-
что в ее случае надо работать не с отдельной морщинкой, а со всем левшим мужем, кто-то съездил на курорт, кто-то принимал «заме-
лицом. «А меня мое лицо устраивает, мне только одна морщинка чательные» пищевые добавки и так далее.
не нравится», — показывает женщина что-то пальцем на своем Люди еще не готовы осознать, что наступают времена, когда
лице. Я (при стопроцентном зрении) ничего не увидев, недоуме- специалист, работающий не только с кожей, но и с другими струк-
ваю. Дама, нервничая, снова указывает на какую-то коротенькую турами (в первую очередь с мышцами), будет в силах повернуть
нитевидную «царапинку» на щеке (действительно, нетипичную по вспять возрастные процессы, реально вернуть молодые черты лица.
расположению). С трудом обнаружив ее, говорю, что «морщинку» А тем более не готовы к тому, что этот секрет может оказаться в
практически не видно. На что дама резонно отвечает: «Может, вы их собственных руках.
ее и не видите, но я-то ее вижу и считаю, что она меня очень ста- И, тем не менее, это реальность. Вы сможете сделать себя
рит. И если ее убрать, я буду выглядеть намного моложе». И это сами, «вылепив» свое лицо по собственному желанию, собствен-
при том, что женщина выглядела на все свои пятьдесят, со всеми ными руками вернув себе молодость и красоту. А ведь это и есть
атрибутами своего возраста — носогубными складками, «брылями», Обыкновенное чудо.
нависшими бровями, укороченной шеей и отвислым подбородком. Не видя ни себя, ни друг друга, не понимая того, что происхо-
Я не стала ее переубеждать, сказав, что мы ей помочь не в силах. дит под кожей, мы в большинстве случаев пропускаем начальную
Это, конечно, крайний случай, так сказать клинический. Но стадию происходящих с нами метаморфоз, и первое неприятное
в более легком варианте — это практически норма. Нас не нау- изумление обычно подстерегает нас при просмотре любительских
чили видеть ни свое лицо, ни чужие. Мало кто может похва- фотографий или видеофильмов, где объектив поймал нас в невыгод-
статься наблюдательностью. Но в этом женщины все равно впе- ном ракурсе или освещении. Какие-то тени на лице, запавшие глаза,
реди мужчин. Однажды моя клиентка, сильно меняющаяся в про- провалы на щеках, углубившиеся носогубные складки, обвисшая
цессе процедур (раскрылись глаза, приподнялись нависшие веки, линия овала, второй подбородок... В повседневной жизни, когда мы
брови буквально взлетели на лоб и так далее), получая компли- смотрим на себя в зеркало, мы инстинктивно подтягиваем мышцы
менты буквально от всех, за исключением собственного мужа, не лица, приподнимаем подбородок, вытягиваем шею. Поэтому следы
выдержав, обратилась к нему со словами: «Ну, посмотри на меня! разрушений, вызванных временем, ускользают от нашего внима-
Неужели ты ничего не замечаешь?!» Тот сконцентрировал на ней ния. Но те, кто не боится заглянуть правде в глаза, могут познако-
взгляд, довольно долго вглядывался в ее лицо и, наконец, спросил: миться с собственным лицом поближе, сделав небольшие тесты.
«Ты что, брови выщипала?» Причем это не был юмор поклонника Начните с глаз. Попытайтесь пальцами приподнять бровь.
«Городка», муж просто пытался как-то реально объяснить заме- И если она свободно пойдет вверх, значит ваша бровь давно уже
ченные им изменения. Вот так анекдоты и рождаются из жизни. не на своем месте. А раз опустилась бровь, значит, запали и глаза,
Привыкнув к тому, что люди не понимают, что кроется за словами нависли складочки на верхнее веко.
«изменение формы лица», чтобы не терять зря времени, я не всегда Возьмите в руки второе зеркальце и посмотрите на себя в про-
объясняю клиенткам, в каком ключе я собираюсь с ними работать. филь, слегка опустив голову, чтобы получить истинное представление
Как-то клиентка со слишком треугольной формой лица, кото- о линии своего овала. Обычно именно так нас и видят окружающие.
рую я решила без ее спроса изменить на овальную, спросила: «А вот Более жесткий способ протестировать свое лицо — это опустить
я заметила, что у меня форма лица изменилась. Это что, от наших голову над зеркальцем. Тут иногда и успокоительное принять не
занятий? Или от чего?» Вот от чего? Возможных вариантов причин помешает, особенно если вам далеко за сорок и зеркало, которое вы
внезапного расцвета и улучшения их лиц я слышала множество: взяли, имеет увеличительный эффект. Наклоните лицо над этим

62 63
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 7. Мое лицо — мое богатство
Осьминина Наталия

зеркалом: все свисающие с ушей на губы складки, сложившаяся в


мешочки кожа нижних век и так далее станут основным состав-
ляющим элементом ваших «брылей», «собачьих щечек», «бульдо-
жек» и носогубных складок, когда вы поднимете голову. И понятно,
что работать с такими дефектами одним лишь кремом бесполезно.
Попробуйте исследовать себя лежа. Прощупайте пальцами
участки кожи перед ушами и перед заднебоковой поверхностью
шеи. Если кожа на этих участках вялая, не плотно натянута, то это Рис. 3. Асимметрия бровей
уже первый сигнал тревоги. Если на уши и шею нависают скла-
дочки — это тот минимум кожи, которую отсекает хирург при пла-
Со всеми подобными асимметриями можно и нужно работать,
стической операции как лишнюю.
хотя бы для того, чтобы восстановить задумку Природы в отно-
Заодно проверьте свое лицо и на асимметрию. Положите на
шении своего лица. Ведь симметричный — значит совершенный.
него ладони, закройте глаза, коснитесь тремя пальцами обеих рук
Во всяком случае, эти слова используется как синонимы в языках
глазных яблок, чуть потяните вниз. Почувствуйте, возможно, одна
многих европейских народов. Гармоничное соотношение пропор-
сторона лица окажется выше другой, или глубже другой. Или рас-
стояние от мочек ушей до носа у разных половин лица будет раз- ций, симметрия у многих народов связана с понятием красоты.
ным. Всякое бывает. И не так редко, как вам кажется. Чтобы определить, в каком состоянии находится ваша подбо-
Посмотрите на линию волосистой части головы надо лбом. Она родочная мышца, можно провести простой тест на наличие в ней
идет горизонтально или наискосок? Если последнее — то это совсем не спазма (гипертонуса). Сомкните губы. Возьмите двумя руками
от того, что волосы растут криво, а от того, что скосилась на один бок подбородок за мясистую часть. Большие пальцы лежат на спайке
лобная часть черепа. Скорее всего, при этом и бровь будет опущена, и под подбородком, указательные — сразу под нижней губой. Потя-
веко верхнее станет ниже отвисать. Причем чем дальше — тем больше. ните слегка пальцы вниз, при этом нижняя губа потянется вниз
Наступит время (а оно обязательно наступит), когда у вас про- за пальцами. Не меняя положения пальцев, попытайтесь поднять
светлеет в глазах, как будто какая-то шторка упадет с них, и вам губу вверх. В случае наличия напряжения в области подбородка,
откроются все эти дефекты, асимметрии и деформации. Без вся- он начнет пульсировать, вырываться из-под пальцев и оказывать
ких сопоставлений и измерений все эти недостатки будут резать мощное сопротивление движению ваших пальцев вниз.
глаз своей вопиющей правдой. Это говорит о том, что подбородок находится в спазме, прово-
Вам станет интересно смотреть на окружающих, на своих знако- цирующем не только образование морщин, но и более глубокие
мых и незнакомых, в метро, транспорте, на улице. Это будет взгляд структурные изменения в нижней части лица. Из-за спазма под-
как бы с другого ракурса. И вам будет странно: как этого можно бородочной мышцы уменьшается кровоснабжение самой челюст-
было не видеть раньше и почему другие этого не видят? ной кости, и это приводит к ее резорбции (рассасыванию). Как
Может, потому, что испокон веку патологическая асимме- следствие, со временем уменьшается объем подбородка и сокра-
трия считалась генетическим «подарком». «Это нормально. Мы щается длина челюстной дуги, что очень сильно выдает возраст,
все такие. Нет симметричных лиц. Это даже интересно, какая-то приводя к «брылям». Вообще, все эти тесты проводятся не для
изюминка» — чего только не услышишь в собственное утешение. того, чтобы окончательно вас расстроить, а только для того, чтобы
Начинающиеся с «изюминки» в молодом возрасте, асимметрии с знать, с какими дефектами вам предстоит бороться. И в резуль-
годами усиливаются и начинают конкретно перекашивать лицо. тате — выглядеть моложе и красивее. Не только потому, что ваша

64 65
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо»
Осьминина Наталия

«кожа посвежела». Этому излюбленному термину косметологов


Глава 8
давно пора перестать быть единственным. Метафору «посвежела»
вполне украсили бы и такие конструктивные слова, как: «А я заме-
тила, что мои глаза открылись, и брови высоко поднялись, и вто-
рой подбородок значительно уменьшился, а как овал подтянулся, ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ
а уж шея-то как вытянулась...» Эти и другие приятные метамор- МИМИЧЕСКИХ МОРЩИН
фозы замечают все занимающиеся системой самомоделирования.
Конечно, очень приятно видеть постепенное возвращение моло- Морщины на лбу и переносице; межбровные складки;
дости, но, согласитесь, профилактика всегда лучше реабилита- морщины вокруг губ и на подбородке
ции. Поэтому начинать работать со своим лицом лучше с моло-
дых лет, когда морщины только зарождаются, временно появля- Как уже говорилось ранее, всеми обвислостями, складками,
ясь при улыбке, смехе или другой мимике лица. По молодости лет «бульдожками» и прочими некрасивостями мы обязаны дефор-
они быстро проходят, бесследно исчезают, стоит только «успоко- мированным мышцам лица и головы, усохшим с возрастом. Все
ить» лицо. Но мышечные напряжения не проходят бесследно, они мышцы на лице делятся на два типа в зависимости от выполняе-
накапливаются глубоко под кожей и понемногу начинают вылезать мой задачи и способа крепления к коже и костям — мимические
на ее поверхность в виде заломов и морщин, становясь все более и жевательные. Именно от специфического поведения тех и дру-
заметными и постоянными. Эти мышечные напряжения, приводя- гих (в минуты стресса, во время сна или работы) и зависят мно-
щие к морщинам, и есть так называемый гипертонус мышц. Каждая гие возрастные дефекты лица.
мимическая морщина на нашем лице имеет своего немого винов- Мимические мышцы одним концом крепятся к костям, а дру-
ника в виде конкретной мышцы, с которыми мы и будем работать. гим — к соседним мышцам или к коже лица. Спазмируясь и уко-
Наша задача — специальными приемами снять этот гипертонус, рачиваясь, мимические мышцы лица начинают тянуть за собой
вернуть мышце баланс, а с ним и питание кожи. Расслабляя мышцу кожу. И хотя та старается сопротивляться изо всех сил, насколько
постоянно, мы тем самым блокируем мышечную память, и мышца хватает ей данного природой эластина, но бой не равен, и остатки
«забывает» о своем желании сжиматься при малейшем движении лишней кожи, не способные сжаться, начинают обвисать складоч-
вашей эмоциональной мысли. Чем короче было время существо- ками в виде «брылей», «собачек», «бульдожек» и прочих терми-
вания морщины — тем быстрее наступит эффект. Кто кого: или нов, пытающихся описать одно и то же явление: обвисание ниж-
ваше желание выглядеть моложе — или ваши привычки и лень. ней части лица. Немыми виновниками этого процесса выступают
Не надо забывать, что следовые явления нашей мышечной конкретные мышцы, деформировавшиеся по ряду причин — воз-
памяти очень сильны. Чем дольше была у вас какая-либо мор- растных (атрофия нервных волокон и сосудов) и травматических
щина, тем дольше хранится память о ней. В результате длитель- (пренатальных, родовых, прижизненных травм), а никак не кожа.
ного переутомления или стресса морщина может снова обнару- Каждая мышца лица отвечает не только за свой конкретный
житься. Чем раньше вы это заметите, тем меньше времени вам участок кожи, к которому она крепится, как можно предположить.
потребуется на ее ликвидацию. Мышцы лица и головы представляют собой звенья единой биомеха-
нической конструкции, являясь при этом частью целостной системы
организма. При этом одна группа мышц может быть спазмиро-
вана, то есть быть в гипертонусе, а другая, меньшая, наоборот, рас-
слаблена, то есть находиться в гипотонусе. Подобный дисбаланс и

66 67
«Воскресение лица, Глава 8. Причины возникновения
или Обыкновенное чудо» мимических морщин
Осьминина Наталия

приводит к появлению носогубных складок, «бульдожек» и прочих ления морщин на лбу — ночная (а не мимическая в течение дня),
обвислостей, застою лимфы (лимфостазу) и, соответственно, к оте- в качестве дополнительной помощи можно посоветовать после
кам, мешкам под глазами, появлению второго подбородка. Ясно, что этих приемов клеить на ночь на лоб специальные пластыри из раз-
рассчитывать в спасении нашей молодости только на кремы, пусть ряда тейпингов — фиксируя мышцу, они, тем не менее, позволяют
даже самые дорогие, как минимум наивно. Ну, не будем о печаль- коже дышать. Раньше за их отсутствием клеили простую вощеную
ном, лучше попробуем разобраться в истинном положении дел. бумагу, которая механически контролировала лоб и не допускала
его привычного наморщивания во время беспокойных сновидений.
К спазмам лобной области часто приводит усталость от инфор-
Морщины на лбу мационной перегрузки, что ощущается многими как тяжесть в обла-
Морщины на лбу провоцируются гипертонусом лобной мышцы сти лба и может сопровождаться мигренями, повышенным вну-
(рис. 4). тричерепным давлением, вегетососудистой дистонией. По мнению
Эффект от снятия этого гипер- восточных исследователей, в проек-
тонуса выражается в следующем: ции лба отражаются проблемы тол-
стого и тонкого кишечника. Опреде-
● уменьшении морщин на лбу или ленная форма лба ярко демонстри-
в полном избавлении от них; рует характерные качества своего
● поднятии опущенных бровей; владельца: упрямство, доходящее
● восстановлении гладкой до упертости, напористость, целе-
кожи лба; устремленность. Как видим, состоя-
● уменьшении мигреней; ние области лба может отражать про-
● улучшении качества сна. блемы как психологического, так и
медицинского характера. Представ-
Именно поэтому, несмотря на
ляете, насколько по закону обратной
то, что работать с лобной мышцей
связи могут улучшиться наш харак-
можно в любое время дня, реко-
тер, судьба и здоровье, если мы лик-
мендуется делать эти упражнения
видируем эти морщины физиологи-
на ночь, поскольку приемы по сня-
ческим неинвазивным путем?
тию гипертонуса обладают силь-
ным антистрессовым эффектом,
способствуя быстрому засыпанию Горизонтальные морщинки
и спокойному сну. Это происхо-
на переносице
дит за счет снятия напряжения с Провоцируются спазмом мышцы
лобной мышцы, которое одновре- гордецов (рис. 5).
менно является причиной и след- Эффект уменьшения гиперто-
ствием тревожных снов. Расслаб- нуса мышцы гордецов выражается
Рис. 5. Мышца гордецов
ление лобной мышцы на ночь ста- в уменьшении или полном устране-
(вверху); горизонтальные
нет залогом отсутствия морщин на Рис. 4. Лобная мышца (вверху); нии морщин в области переносицы, морщинки на переносице
утро. Если основная причина появ- морщины на лбу (внизу) коррекции положения бровей. (внизу)

68 69
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо»
Осьминина Наталия

Вертикальные складки между бровями


Возникают из-за гипертонуса мышцы, сморщивающей бровь
(рис. 6).
Чаще всего этим проблемам сопутствует деформация лобной
мышцы, особенно в области переносицы.
Поэтому прежде чем начать работать с мышцей гордецов и
мышцей, сморщивающей бровь, рекомендуется выполнить упраж-
нения для лобной мышцы.

Морщины вокруг губ


В отличие от остальной кожи, обычно более или менее свободно
покрывающей мышцы, круговая мышца рта (рис. 7) прочно «при-
клеена» к коже, поэтому район носогубного треугольника всегда
создает проблемы при пластической операции, ее невозможно «ото-
рвать» и расправить. В случае сильно морщинистой кожи в этой
зоне пластический хирург предлагает для ее омоложения другие
процедуры — шлифовки, химический пилинг.
Усыхание круговой мышцы рта зачастую приводит к западанию
рта внутрь, к истончению слизистой губ, а также играет не послед- Рис. 6. Мышца, сморщивающая Рис. 7. Круговая мышца рта
нюю роль в формировании опущенных углов рта и различных скла- бровь (вверху); вертикальные (вверху); морщины вокруг губ
док и морщинок, идущих от них вниз. Поэтому следует разобраться складки между бровями (внизу) (внизу)
в ее строении более подробно. Круговая мышца рта имеет вид пло-
ской мышечной пластинки, в которой различают два слоя: глубо-
кий (краевой) и поверхностный (губной) (рис. 8). Мышца, поднимающая
Круговая верхнюю губу
Поверхностный слой состоит из двух дугообразных пучков, мышца рта
окружающих кайму губ и многократно переплетающихся в обла- Щечная мышца
сти углов рта с другими мышцами, подходящими к ротовой щели.
В волокна этого губного слоя вплетаются пучки мышцы, опуска-
ющей нижнюю губу, и мышцы, поднимающей верхнюю губу. Кра-
евая (глубокая) часть является основной и также состоит из двух
пучков, которые являются продолжением щечной мышцы.
То есть в углы нашего рта, кроме собственно волокон круговых
мышц верхней и нижней губы, вплетаются еще мышечные волокна
треугольной и щечной мышц, а в нижнюю часть — пучки мышцы, Мышца опускающая Подбородочная Мышца опускающая
опускающей нижнюю губу. угол рта мышца нижнюю губу
С возрастом круговая мышца рта начинает стягиваться к цен-
тру, то есть закрываться, как диафрагма фотоаппарата, при этом Рис. 8.

70 71
«Воскресение лица, Глава 8. Причины возникновения
или Обыкновенное чудо» мимических морщин
Осьминина Наталия

центростремительные силы закручивают красную кайму слизистой А ведь губы — это тоже биологический фактор, отвечающий не
губ вовнутрь (затягивая за собой и волокна мышцы, опускающей только за формирование речи или за эмоциональную, сексуальную
нижнюю губу), а центробежные — в углы рта (в «водовороты» кото- открытость, но и участвующий в системе пищеварения. А, значит,
рого вовлекаются и концы треугольной мышцы и волокна щечной). физиологическое старение их — это такой же показатель выбыва-
При центростремительном спазмировании начинает сжиматься ния из активной жизни, как и стирание зубов.
не только глубокая часть, но и сама слизистая губ (губная поверх- Мышечные зажимы области рта отражают состояния неприятия,
ностная часть мышцы). В этом случае при тестировании языком брезгливости, обиды, эмоциональной зажатости. У человека с такими
чувствуется, что по внешней кайме губ протянута как бы тугая зажимами обычно формируется ограниченная артикуляция и сжатая
веревочка, которая «кулиской» стягивает их по кругу, после чего улыбка, больше похожая на ухмылку. При стрессовом разговоре губы
сами губы начинают заворачиваться вовнутрь рта «колбаской». может сводить судорогой. Зажим области вокруг рта тесно связан с
При спазмировании круговой мышцы рта к центру на верхней тяжелыми, эмоционально неразрешенными конфликтами. И значит,
губе начинают образовываться так ненавистные нам вертикаль- губы напрямую отражают факт того, что негативные эмоции старят нас.
ные морщинки. Итог расслабления круговой мыш-
Пример работы этого сложного, но единого механизма, веду- цы рта выражается в следующем:
щего к комплексным деформациям всей нижней части лица, мы
рассмотрим чуть позже, в главе 13, вооруженные знаниями био- ● увеличении полноты губ;
механики старения наших мышц. ● улучшении их цвета;
Убрав складку у углов рта, вы с удивлением обнаружите под ней ● устранении вертикальных мор-
одну или несколько мелких, но очень глубоких морщин, как будто щин над губой.
прочерченных пилкой, ранее невидимых под складкой. С ними вам
придется бороться отдельно — с одной стороны усиливая в этом Морщины на подбородке
месте кровообращение, с другой — отшелушивая верхний слой кожи
пилингами. По мере восстановления кожи они будут уменьшаться. Морщины на подбородке прово-
Вообще круговая мышца рта относится к важным психосоматиче- цируются спазмом подбородочной
ским зонам тела. Чаще всего ее глубокий спазм будет сопровождаться мышцы (рис. 9).
и дисфункцией других круговых мышц пищеварительной системы Пребывающий в гипертонусе под-
(сфинктеров кишечника). Поэтому расслабляя круговую мышцу рта, бородок часто представляет собой
мы тем самым значительно облегчаем и работу кишечника. испещренную множеством мелких
Проведите тест на обнаружение спазма круговой мышцы рта. морщин «куриную гузку».
Его легко протестировать языком. Вытяните губы трубочкой Чтобы разгладить эти морщины,
и пройдитесь языком изнутри по напряженным губам, ближе к необходимо расслабить подбородоч-
слизистой кайме губ. ную мышцу, давая возможность лимфе
Чувствуете ли вы, как вдоль каймы протянута как бы тугая вере- справляться со своей задачей.
вочка, жгутик? Если да, то в круговой мышце рта уже запущены Эффект от расслабления подборо-
Рис. 9. Подбородочная
механизмы спазмирования, которые начнут в буквальном смысле дочной мышцы выражается в разгла- мышца (вверху);
слова заворачивать губы внутрь рта и провоцировать дальнейшую живании морщин на подбородке, вос- морщины на подбородке
деформацию связанных с ней соседних мышечных структур. создании его формы. (внизу)

72 73
Глава 9. Глаза — зеркало души
Глава 9 Ее усыхание, как и всех круговых мышц (в том числе и круговой
мышцы рта), работает по принципу сужения диафрагмы фотоап-
парата, лопасти которой сворачиваются по верхнему веку почти
всегда по направлению к внутреннему углу глаза, и по нижнему
ГЛАЗА — ЗЕРКАЛО ДУШИ веку — к внешнему углу. Ставшая в этом случае лишней, кожа
верхних век нависает, закладывается в складочки.
Вообще-то глаза выступают не только как зеркало нашей души, Если кожа нижнего века плотно прижата к мышце, на ней начи-
но и как зеркало нашего возраста. Часто запавшие в орбиты, с нают закладываться морщины. В случае же частых отеков появля-
нависшими веками под опустившимися бровями, глаза свидетель- ются мешки под глазами.
ствуют о нашем возрасте ярче других его проявлений. Зачастую в случаях особо сильной деформации круговой
Понимаю, очень хочется обви- мышцы заметно уменьшается и разрез глаз — глаза как бы запа-
нить во всех этих грехах растянув- дают, «проваливаются» внутрь (рис. 11).
шуюся кожу век и попытаться испра-
вить ситуацию кремом или масками.
Конечно, бывает и нередко, что тон-
кая кожа век действительно растя-
гивается, теряя эластичность, из-за
постоянных отеков или неправиль-
ного ухода (когда кожа механиче-
ски растягивается — при растирании
лица мочалкой или полотенцем, при
некорректном нанесении крема, осо-
бенно если сам крем на основе петро- Рис. 11. Эффект запавших глаз
латума и так далее). Но кроме самой
кожи век основными виновниками Причем причиной подобной деформации, скорее всего, будут
ее визуального обвисания выступают не столько мышцы, сколько костные структуры — сузившиеся
состарившиеся мышцы — лобная, орбиты глаза. Нередко мы провоцируем их сужение своими меха-
височная и круговая мышца глаза. ническими действиями, в том числе прищуром от солнца и близо-
Причем прежде чем делать заключе- рукости или другой статической мимики.
ние о степени старения самой кру- Сама круговая мышца глаза крепится только к одному месту
говой мышцы глаза, надо проверить черепа — к слезной кости. При некорректном положении слезной
состояние первых двух (лобной и косточки или засорении слезных путей (канальцев) тенденция к
височной). Вполне возможно, что западению глаз может возникнуть даже от механического надавли-
нависание верхних век после коррек- вания на них пальцами.
Рис. 10. Круговая мышца ции этих мышц исчезнет само собой. Расслоение волокон круговой мышцы глаза может привести к
глаза (вверху); морщины Обычно круговая мышца глаза выдавливанию слизистых мешочков (глазных грыж) через расслоив-
вокруг глаз (внизу) (рис. 10) с возрастом спазмируется. шиеся волокна наружу к коже (рис. 12).

74 75
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 9. Глаза — зеркало души
Осьминина Наталия

При проблемах с лимфодре- дыми. И именно так видели мир и


нажем грыжи, подпитываясь считали это нормой. Вот так неза-
лишней жидкостью, с возрас- метно и подкрадывается старость.
том начинают расти. Укреп- И как хорошо, что есть возмож-
ляя волокна круговой мышцы ность обратить время вспять, вер-
глаза, восстанавливая ее лимфо- нуть мир красоты и молодости!
и тканевый дренаж и уменьшая Как уже упоминалось, каждая
отеки, можно профилактически морщина имеет под собой конкрет-
предохранять глаза от дальней- ную причину, в большинстве слу-
шего роста грыж и улучшать их чаев — мышечную. Кожа век начи-
эстетический вид. Считается, нает вянуть и покрываться морщи-
что полностью избавиться от нами зачастую из-за атрофии кру-
грыж без пластической опера- говой мышцы глаза. Но общий вид
ции невозможно. Тем не менее, глаз (провалы, западения, суже-
при постоянном выполнении ние орбит, косые морщины вниз
ручных приемов просматрива- от внешнего угла глаза и так далее)
Рис. 12. Грыжи и мешки под ется явная динамика к улуч- складывается из нескольких про-
глазами шению, и, возможно, упорный цессов, протекающих одновре-
труд будет вознагражден. менно — реального увядания и Рис. 13. Уменьшение размера
Что самое интересное, старение мышц глаз находится в прямой круговых мышц глаз и поведения глаз
связи с нашим психологическим, ментальным старением — потерей соседних мышц. Ведь мышечная
интереса к окружающему миру, сужением кругозора. «Как будто система лица, представляющая собой единую биомеханическую
шоры у него на глазах», — говорят люди о таком человеке. Он пере- конструкцию, всегда реагирует на любые подвижки своей струк-
стает замечать то, что раньше было ему автоматически доступно для туры: деформация одной мышцы тянет за собой другую, приводя
обозрения, мир перед ним сужается, и человек начинает смотреть в движение всю систему.
из орбит своих глаз как из окуляров (рис. 13). Пословица «Дальше Вообще, винить во всех грехах лишь одну мышцу бессмыс-
носа своего не видит» приобретает буквальный смысл, потому что ленно, это всегда процесс, в который вовлечены практически все
именно к носу начинают стягиваться мышцами глаза и зрачки. мышцы лица, просто все в разной степени. Поиск причин западе-
Окулист, кроме основных проверок (глазного давления, диоп- ния глаз вплетается в канву целой детективной истории с обна-
трий и прочего) проверяет и размер периферического зрения. ружением истинных виновников... Разгадаем мы ее чуть позже.
И если оно уменьшилось — это верный признак старения. Обычно Поскольку весь смысл хорошего детектива — в постепенном
никто не замечает этого процесса, потому что идет он посте- приближении к развязке.
пенно. Но стоит только исправить этот дефект (а исправляется
он до смешного быстро), как разница в восприятии окружающего
мира сразу бросается в глаза ощущением того, что спектр твоего
зрения стал намного шире, как будто глаза видят даже то, что у
тебя за спиной! А ведь все это мы уже имели, когда были моло-

76 77
Глава 10. Первичное дыхание
Глава 10 бания, называемые первичным дыханием тела. Когда череп делает
«вдох» — кости расходятся, на «выдохе» — сходятся. В общем-то
для людей, живущих на Западе (и уж тем более на Востоке), ника-
кого секрета в этом нет, они уже сжились с этими знаниями как с
ПЕРВИЧНОЕ ДЫХАНИЕ аксиомой. То ли дело жители бывшего Советского Союза! Наша
Знакомство с организмом. Экскурс в историю классическая медицина до сих пор пребывает в заблуждении, что
краниосакральной терапии. Система «тенсегрити». костные швы зарастают «насмерть». Удивительно, что мануальная,
Различные типы лиц так хорошо всем известная терапия, вышедшая из лона остеопа-
тии, заняла на бывшей территории СССР доминирующее положе-
ние, а ее праматерь — остеопатия — осталась безвестной. Несмотря
Каждая наша мышца обернута в фасцию (а что это такое, знают на то, что приемы остеопатии максимально мягкие, не травмиру-
все хозяйки, борющиеся с жесткими белыми пленками при раз- ющие пациента, не менее, а зачастую даже более эффективны, чем
делке мяса). И не только мышцы, но и кости, и вообще все наши мануальные. Но при советской власти зеленый свет почему-то был
органы завернуты в подобные пленки-фасции (из ткани кото- дан именно жестким, подчас грубым (небезызвестным Касьянов-
рой они и созданы). А все фасции организма соединены в единую ским и ему подобным) мануальным техникам. Кого-то они подни-
систему. Поэтому если осторожненько потянуть за одну фасцию, мали на ноги, кого-то (и немало) делали пожизненным инвалидом.
за ней потянется и вторая, и третья, и четвертая... то есть потяни за Немудрено, что наши врачи не работали с черепом: подбираться к
голову — откликнутся пятки. Об этом знали все остеопаты с неза- его костям подобными методами было опасно, все же мозги рядом.
памятных времен. И заботливо восстанавливали тело. И только в А за железным занавесом, в США, краниосакральная тера-
начале ХХ века американец Уильям Гарнер Сазерленд совершил пия, продолженная последователем Сазерленда — американцем
открытие — перенес принципы науки остеопатии на черепные швы. Джоном Апледжером, набирала обороты. В США и был впослед-
До него во всем мире считалось, что швы черепа, подвижные ствии открыт первый институт его имени. Сейчас, наверное, нет
в младенчестве, окостеневают уже в первые месяцы жизни, затя- такой страны в Европе, которая бы не изучала краниосакральную
гиваются роднички, и череп начинает представлять собой единую терапию в специализированных институтах и школах. Пришла
жесткую конструкцию. По крайней мере, самой «лояльной» точкой она после перестройки и к нам в Россию. И, согласно пословице
зрения было то, что костный покров головного мозга окончательно «Русские запрягают медленно, зато ездят быстро», наши медики
твердеет к двадцати годам. Но не тут-то было! Оказывается, эти не только освоили, но и смогли успешно развить эту науку, сде-
швы (коллагено-эластиновой природы) обладают растяжимостью лав ее приемы более доступными для освоения и более результа-
и упругостью, сохраняя свою подвижность практически всю жизнь: тивными в плане терапевтического эффекта. Причем не только в
два-четыре миллиметра свободного движения позволяют нашему медицинском, но, как вы увидите дальше, и в эстетическом плане.
черепу расширяться и сужаться каждые шесть-десять секунд. Сазер- Вообще, специалисты по краниосакральной терапии делятся
ленд назвал это движение краниосакральным ритмом (в переводе с на две категории: либо они «потягушники», то есть корректируют
латыни — «черепно-крестцовым») из-за того, что ритм, задаваемый структуру, либо «качки», то есть корректируют краниосакральный
черепом, прощупывается и в области крестца, соединенного с чере- ритм. Или же делают и то, и другое.
пом в единую динамическую систему через те же фасции. То есть В основном все это делается в медицинских, а не в эстетических
наш организм как бы дышит: каждые шесть-десять секунд все кости целях. Потому что для обеспечения здоровья все наши органы и кости
и внутренние органы совершают ритмические механические коле- должны двигаться в правильном ритме, амплитуде и направлении

78 79
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 10. Первичное дыхание
Осьминина Наталия

называют косметологов) изучают основы краниосакральной тера-


пии и используют их в своей практике, но, правда, с единственной
целью — добиться состояния релакса у пациента. Это благотворно
влияет на его самочувствие, а следовательно, и на эстетику лица,
вызывая расслабление спазмированных мышц и улучшение крово-
обращения. Оказалось, что возможности краниосакральной терапии
в эстетике намного шире. При правильном подходе можно полу-
чить удивительные результаты: убрать все асимметрии лица, мими-
ческие морщины на лбу, разгладить складочки у углов рта, увели-
чить разрез глаз, поднять брови, улучшить форму губ, и лицо, меняя
свою форму и овал, в любом случае становится более красивым —
Рис. 14. Проведение краниосакральной терапии
таким, каким его задумала Природа. В получении таких эффектов
нет ничего нереального или фантастического, суть терапии сводится
движения. И движения каждого из них (как в продольном, так и в попе- к следующему медицинскому постулату: всякое поражение имеет
речном направлении) должны сливаться в резонанс с единым кранио- свои причины. В случае вышеперечисленных эстетических дефек-
сакральным ритмом, идущим от затылочной кости по позвоночнику тов их две: физические и психоэмоциональные. Последние оказа-
до крестца. Если нарушен этот ритм, то возникают сбои в их работе. лись для наших мышц и фасций еще более опасными, чем первые:
При серьезных патологиях при пальпации затылочной кости когда мы еще там ударимся или «приложимся», то есть нанесем
остеопат слышит характерный звук «перестукивания», очень похо- себе какую-нибудь физическую травму? А стресс... Вот он, всегда
жий (если провести аналогию с машиной) на стук карданного вала. тут. Притаился, и дома не дает покоя, и на работе — тут и муж,
Я думаю, автомобилистам не стоит объяснять, чем это чревато для и дети, и свекровь, и начальник, в общем «кровососов», пруд пруди.
их машин: нагрузка не поглощается системой, детали начинают ...Все эти напряжения (психоэмоциональные и физические) сопро-
изнашиваться, стачиваться. Человек, имеющий плохой ритм, чув- вождаются мускульными напряжениями лицевых мышц, которые
ствует внутренний дискомфорт и необъяснимую тревогу, у него имеют различные прикрепления на костях черепа. Они-то и пере-
возникают сосудистые, иммунные нарушения и психоневрологи- тягивают его, каждая в свою сторону, искажая изначальную форму.
ческие расстройства. Если ритм здорового человека составляет Как выяснилось, связывать проявление возрастных измене-
шесть-десять циклов в минуту, то у тяжелых больных это число ний на лице с общим явлением старения организма не совсем кор-
снижается до двух-трех или увеличивается до двадцати. Вообще ректно. Понятно, что лицо — это часть нашего организма, но ста-
ритм может сказать очень многое о состоянии здоровья пациента: рение лица не всегда отражает реальный процесс общего старения:
опытный остеопат, прощупывая его, считывает информацию, как всем известны случаи, когда лицо человека выглядит гораздо хуже
хороший диагност-китаец — с пульса. Восстановление ритма ведет его общего состояния или, наоборот, намного моложе его паспорт-
к заметному улучшению состояния здоровья, в первую очередь ного и, главное, биологического возраста. Скорее есть смысл гово-
психоэмоционального. Кроме того, улучшается сон, зрение, прохо- рить о преждевременном старении изначально неправильно сделан-
дят головные боли, мигрени, боли в спине, сколиозы компенсатор- ной биомеханической конструкции, то есть черепа.
ного характера, некоторые виды аллергий, нормализуется давле- Понятно, что первично неправильная постановка костей черепа
ние, в том числе и внутриглазное и внутричерепное, и многое дру- с возрастом вызовет рост этого дисбаланса: опускаются лобные
гое. Но так как тема этой статьи эстетическая, мы все же вернемся кости — начинают нависать брови, сближаются скуловые кости —
к красоте. На Западе, что интересно, многие эстетисты (у них так обвисают носогубные складки. Отсутствие правильных пропорций

80 81
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 10. Первичное дыхание
Осьминина Наталия

лица — это верный путь к его ранней деформации и появлению


других признаков старения. Природа не терпит дисгармонии, и
как бы ни отличались наши лица генетически, они в любом слу-
чае должны быть соразмерны, сбалансированы. Гармония кон-
струкции — это залог ее работоспособности, гармония черт нашего
лица — это залог его долгой молодости.
Ведь проводя аналогию, скажем, с конструированием дома, все
знают, что одни дома стоят десятилетиями, веками, другие разва-
ливаются еще при их сдаче в эксплуатацию. Ясно и без специаль-
ного образования, что дело тут не столько в старении материалов,
сколько в ошибках проектировщиков или строителей.
Применительно к нашему лицу можно предположить, что при
правильно поставленных костях черепа и нормальном кранио-
сакральном ритме старение вообще и старение лица в частности
будет идти намного медленнее привычных нам стандартов. И черты
Рис. 16. Правильная линия Рис. 17. Эталонные параметры
нашего лица не будут так меняться. А то, что они с возрастом меня- челюсти челюсти
ются и зачастую до неузнаваемости — я думаю, ни для кого не секрет.
молодости». По идеальным пропорциям лица, рассчитанным еще
Леонардо да Винчи, расстояние между нижней губой и подбород-
ком должно быть на одной горизонтальной линии с углом ниж-
ней челюсти, который должен составлять сто-сто десять градусов.
Если же внимательно посмотреть на профиль женщин в воз-
расте, сделавших пластическую операцию, видно, что хотя линия
нижней челюсти у них четко обрисована, у большинства из них она
спускается сразу резко вниз от уха к подбородку (рис. 18).

Рис. 15. Возрастное изменение черт лица

Замечали ли вы когда-нибудь, как красиво идет линия нижней


челюсти у большинства молодых людей? Если смотреть в про-
филь, видно, какой четкий, почти прямой угол образует челюсть
при повороте от уха к подбородку (рис. 16).
Несмотря на то, что он есть не у всех молодых людей (при- Рис. 18. Линия челюсти в молодости (слева) и после пластической
чины этого будут разъяснены ниже), я решила назвать его «угол операции (справа)

82 83
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 10. Первичное дыхание
Осьминина Наталия

Это объясняется тем, что хирург убрал следствие, натянув


лишнюю кожу, но не ликвидировал причины ее появления в виде
деформированных, спазмированных или, наоборот, растянувшихся
жевательных мышц.
При этом чем старше женщина, тем больше линия ее челюсти
начинает терять этот самый «угол молодости». И дело даже не в
утрате угла (хотя это сразу выдает возраст), а в том, что его потеря
приводит к появлению обвислостей в виде «брылей», «собачек»,
«хомячьих щечек» и так далее. Причина же этой потери (а зна-
чит, и всех перечисленных выше дефектов) лежит в деформации
мышц. Как говорится, «за державу обидно» — этот несчастный уча-
сток кожи, всю жизнь слышавший в свой адрес подобные обидные Рис. 20. Удлиненное лицо Рис. 21. Грушевидное лицо
клички, на самом деле оказывался в роли без вины виноватого.
А теперь вернемся к фразе «Замечали ли вы когда-нибудь, лоб узкий и высокий, нос острый и зачастую длинный и так далее.
как красиво идет линия нижней челюсти у большинства моло- Такой тип лица относят к вытянутому или удлиненному.
дых людей?» Почему «большинства», а не всех, скажем? Значит, Если верхние кости черепа находятся в экстенсии, а нижние во
есть исключения? Есть, и немало. Причина их часто лежит в био- флексии, лоб будет высоким и зауженным (трапециевидным), само
механике пренатального развития или родовой травме. При нор- лицо книзу расширенным, а нижняя челюсть будет выступать впе-
мальных родах, как все знают, головка новорожденного, проходя ред. Такой тип лица обычно называют грушевидным.
по родовым путям матери, сужается (явление экстенсии) и снова И таких вариантов будет несколько, учитывая всевозможные
раскрывается (явление флексии). направления смещения костей в трех плоскостях, в том числе и
Зачастую при тяжелых затяжных родах (или, наоборот, слиш- различные асимметрии.
ком быстрых) головка ребенка или не раскрывается до конца (то Многие специалисты из сферы красоты вынуждены учиты-
есть остается в экстенсии), или, наоборот, не закрывается оконча- вать в своей профессиональной деятельности различные формы
тельно (то есть находится во флек- лица при подборе аксессуаров, причесок, макияжа. Для этого в
сии). При этом черты его лица будут популярных изданиях приводятся характеристики круглых, длин-
соответственно отличаться от изна- ных, квадратных, сердцевидных, ромбовидных, овальных лиц. Все
чально задуманных Природой. К при-
меру, если кости черепа находятся во
флексии, лицо имеет круглую форму,
глаза обычно большие и выпуклые,
лоб широкий и низкий, нос достаточно
короткий, нижняя челюсть зачастую
выступает вперед. Такой тип лица в
быту называют округлым.
Если кости черепа находятся в экс-
Рис. 19. Округлое лицо тенсии, лицо, наоборот, удлиненное, Рис. 22. Разные формы лиц

84 85
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 10. Первичное дыхание
Осьминина Наталия

эти формы вписываются в контуры геометрических фигур, кото- Поэтому правильный красивый челюстной угол и изящная
рые автоматически учитывают те особенности положения костей линия челюсти это не столько дань красоте, сколько здоровью.
черепа, о которых мы говорили выше. Хотя, как вы уже поняли, эти два понятия идут всегда рядом.
Априори считается, что эти формы лица являются генетиче- Ранее превалирование теории генетического наследования формы
ской данностью... Хотя, с точки зрения краниосакрального тера- лица, как единственно реальной, исключало саму возможность его
певта, они вполне могут быть вызваны некорректной постанов- изменения. Теперь, обладая знаниями и практическими навыками,
кой костей черепа. С точки зрения «правильной конструкции», можно корректировать форму лица не только прической, аксессуа-
обеспечивающей лицу его владельца долгую молодость (при рами или макияжем, но и ручными приемами — мягкими техниками
наличии одинаковых исходных данных), наиболее «жизнеспо- краниосакральной терапии, приближая черты лица к эталонным.
собно» лицо, вписывающееся в прямоугольник, когда ширина лба Возможность вручную корректировать пропорции лица
примерно равна ширине скул и челюсти. (и головы) в более гармоничную сторону опровергает множество
краниологических теорий: построенных на выведении черепных
показателей, доказывающих сомнительное преимущество «длин-
ноголовых белокурых долихоцефалов» перед «широкоголовыми
брахицефалами», или базирующихся на теории Чезаре Ломброза,
или на идентификации преступников по черепам.
Хотя, скорее всего, характер на самом деле формируется под
действием некорректно поставленных костей черепа, которые
давят на определенные доли мозга, вызывая постоянное беспо-
койство, эмоциональная напряженность и неадекватные пове-
денческие реакции, которые в свою очередь провоцируют даль-
нейшее смещение костей. И этот процесс, идущий с двух сторон,
и формирует личность.
Возможно, улучшенная за пять минут работы форма лба (кото-
рая до процедуры имела вид трапеции — выдвинутой вперед
Рис. 23. Прямоугольное лицо: Любовь Орлова небольшой плоской платформы с резко скошенными вниз кра-
ями) положительно скажется и на характере (уменьшив упрям-
В теории психотипов (соответствующих каждой форме лица) ство и «упертость» хозяйки), и на здоровье (рис. 24). Кто знает?..
такой тип лица считается аристократическим. Остеопатия утверж-
дает — кости такого черепа, находящиеся в наибольшей гармо-
нии и балансе, действительно обеспечивают характеру его вла-
дельца наибольшую уравновешенность и стабильность. Физиолог
тоже подтвердит, что правильно стоящая челюсть является пока-
зателем внутренней уверенности человека. И все они абсолютно
правы: с точки зрения Природы правильно стоящая, хорошо раз-
витая челюсть — это залог нормального пищеварения. Она обе-
спечивает полноценное жевание и поступление пищи в организм. Рис. 24. Коррекция формы лба

86 87
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 10. Первичное дыхание
Осьминина Наталия

Индивидуальных особенностей — даже наша походка, разворот ступней. Будет ли девушка косола-
возможных отклонений от опти- пить или разворачивать ступни наружу, как балерина, идет не от
мальных пропорций (не считая ее дурных привычек, а от патологии черепа.
различных патологических асим- И если эта проблема решается достаточно быстро, то проблема
метрий) может быть множество: кривых некрасивых зубов уже несколько сложнее. А ведь их кра-
это относится и к конфигурации сота тоже напрямую зависит от костей черепа, — если последние
всей головы, и к особенностям находятся в экстенсии — альвеолярная дуга узкая, зубам не хватает
строения ее лицевой части (скул, места, и они начинают налезать друг на друга, если во флексии —
носа, глаз, лба, надбровных дуг, между зубами возникают щели, промежутки. В детском возрасте
губ). Или, к примеру, отклонение ровный зубной ряд «выстраивается» достаточно легко, во взрос-
линии профиля, которое зависит лом — требует времени и терпения.
не только от постановки костей Родовая травма, к сожалению, не миф, а горькая реальность.
Рис. 25. Эталонная линия черепа, но и от статики шеи. Повреждение ребенка в родах встречается очень часто. Указы-
профиля В идеале линия, проходящая ваемый статистикой процент касается только тех травм, которые
через глабеллу* и верхнюю губу, напрямую угрожают жизни и здоровью ребенка. Официальная
идущая по одной прямой, должна быть вертикальна (рис. 25). остеопатическая статистика показывает другие цифры.
Все отклонения этой линии от прямого угла напрямую показы- «Череп новорожденного предназначен для обеспечения мак-
вают не только биоконструктивные дефекты лба (его покатость или симальной приспособляемости к силам родов и минимальной
излишнюю выпуклость), но и конкретные проблемы статики шеи. травмы развивающегося мозга. Однако, ущерб голове в течение
Вообще от постановки костей черепа зависят не только черты рождения более обширный, чем понимают многие люди», — доктор
лица, но и структура нашего скелета (вплоть до пяток). К примеру, остеопатии Виола Фрайман.
При изучении 1250 новорожденных, проведенных несколько
лет назад, было выявлено, что тяжелая видимая травма была при-
чинена голове младенца в предродовом или в родовом периоде
в 10% от общего числа обследуемых. Мембранозные суставные
напряжения головы были диагностированы врачом-остеопатом у
остальных 78% обследуемых. Таким образом, почти девять из каж-
дых десяти младенцев имели повреждения.
Действительно, легко ли принять роды, чтобы и мать оста-
лась жива, и ребеночек был здоров? Да, мы всем обязаны меди-
цине, потому что естественный отбор давно уже не действует. Тем
Острый угол Тупой угол
более что женщины сейчас рожают в гораздо более позднем воз-
Рис. 26. Отклонения линии профиля расте, что, естественно, увеличивает риск, ведь болезни с возрастом
имеют тенденцию к накоплению. Вот и попробуй вытащить дитя
из чрева такой матери, не повредив при этом ни головку ему, ни
* Глабелла — краниометрическая точка, соответствующая месту, где пере-
носица смыкается с лобной костью черепа. Выпуклая у взрослых и обычно шейку. Частенько такие черепушки на свет появляются — дефор-
гладкая у детей. мированные, вытянутые как огурец, прямо образец для паноп-

88 89
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 10. Первичное дыхание
Осьминина Наталия

тикума. И ничего, спустя несколько месяцев их вид становится ных изменений (скорость старения) действительно могут быть не
более-менее приличный — Природа берет свое. Для мамы и это в наследственными, а результатом просто каких-то механических
радость, чтобы потом ребеночка во дворе не дразнили, что у него повреждений — скелетных и черепных деформаций. Детские и
голова квадратная. Но что такое «более-менее» для здоровья — то юношеские слезы, комплексы, депрессии, испорченные судьбы...
же самое, что «почти беременная». А шейные позвонки... они стра- И все только потому, что не свезло в роддоме...
дают при большинстве родов! Ведь головка ребенка, чтобы пройти Конечно, генетика — это великая наука. И никто не отрицает,
родовым путями, должна так извернуться, так запрокинуться, что что в генах записана бо«льшая часть характеризующей нас информа-
только при хорошем здоровье матери и ребеночка и правильных ции. Но, во-первых, не в нашей власти вмешиваться в гены какими
действиях акушерки есть надежда, что эти позвонки никуда не сме- бы то ни было средствами массажа или косметологии. И если руч-
стятся, что спазма затылочных мышц не останется и т. д. ными техниками мы способны менять черты лица в сторону кра-
При этом большинство подобных травм подлежит коррекции. соты и молодости, уже это означает, что гены тут ни при чем.
Чем скорее это будет сделано (а лучше сразу же в роддоме), тем Во-вторых, говоря о генетике, мы зачастую не разделяем понятия
быстрее будут нивелированы их возможные последствия (а ведь генетической предрасположенности от самой генетики, понимая
есть и такие специалисты, которые, работая с беременными, помо- последнюю однозначно, как печать военного трибунала. Предрас-
гают ребеночку еще во чреве матери, то есть еще до его рождения). положенность можно интерпретировать как «слабое звено» нашего
Но раз не получилось это сделать тогда, так сказать, по све- организма, с которым не только можно, но и нужно работать, чтобы
жим следам, пусть не все, но многое можно сделать и сейчас — не заводить ситуацию в тупик.
практически в любом возрасте. Слава Богу, ручные техники, К примеру, тонус мышц лица пусть не напрямую, но зависит от
направленные на стимуляцию возможностей, данных нам При- состояния шейного отдела позвоночника. Артерии, поставляющие
родой, позволяют подправить и ступни, и ноги, и зубы, и челю- питание к нашему лицу, могут зажиматься смещенными шейными
сти, и форму носа, овала, лба. позвонками, что не только перекроет питание кожи, но и может при-
И если обычному косметологу мысль, что на мышцы лица вести к поражению черепно-мозговых нервов, которые иннервируют и
можно как-то воздействовать, еще кажется допустимой, то правки передают информацию всем многочисленным мышцам головы и лица.
костной части черепа представляются полным абсурдом. Тем не И то, что с возрастом у одного быстрее опускаются брови, а у дру-
менее, приемы краниосакральных техник дают возможность под- гого — щеки, у третьего деформируется все лицо или патологически
ступиться как к мышцам, так и к костям черепа, а также к лим- развернется челюсть, зависит часто не от самой генетики, а от дефек-
фатическим и кровеносным сосудам через фасциальные струк- тов пренатального развития, когда младенец в утробе матери «насле-
туры, добиваясь поистине необыкновенных результатов. Почти все дует» проблемы мамы не генетически, а биомеханически. Навер-
дефекты лица, связанные с конструктивными ошибками черепной ное, многие замечали, что, к примеру, генетически похожая на папу
коробки (патологические асимметрии, неправильный прикус или дочка со временем все больше и больше приобретает пренатально
разворот челюсти, кривой в результате травмы нос, уже ни говоря заложенные мамины черты. А с ними и ее проблемы со здоровьем.
о мимических морщинах), уходят при проведении этой терапии. Ведь наш позвоночник как бы «вставлен» своим первым позвон-
Да, мысль о том, что не только генотип может определять наши ком (атлантом) в подвижный сустав черепа и соответственно повто-
черты лица и особенности фигуры, но и последствия родовых ряет всю его биомеханику. Естественно, по позвоночнику все огрехи
травм, на первый взгляд кажется крамольной. Но стоит только передадутся и опорно-двигательному аппарату, что может привести
уйти от довлеющих стереотипов, с грустью начинаешь понимать, и к компенсаторному сколиозу, и к разной длине ног, и к смещению
что форма нашего лица и фигуры, а главное, динамика их возраст- тазовых костей, а следовательно, и к смещению матки, формируясь

90 91
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 10. Первичное дыхание
Осьминина Наталия

в которой, плод может биомеханически наследовать подобные пато- Как уже говорилось, симметрия — основа красоты и гармо-
логии матери. При рождении девочки эта патологическая цепочка нии. Но главное ее предназначение — служить базовым элементом
передастся ее детям, и так без конца. Наверное, многие замечали, противодействия силам земного тяготения. Абсолютно все живые
что, казалось бы, изначально генетически похожий на папу ребенок существа и даже творения рук человеческих непременно обладают
с годами все больше и больше приобретает (пренатально заложен- одним из видов симметрий: лучевой, радиальной, билатеральной,
ных) материнских черт, а с ними и многие ее проблемы со здоровьем. шаровой, спиральной. «Обладание человеком билатеральной —
То есть работа нашего организма подчиняется правилу «сла- двусторонней, зеркальной — симметрии (несмотря на все исклю-
бого звена»: где тонко — там и рвется, и в организме всегда присут- чения: непарные органы, работу левого и правого полушария и свя-
ствуют и генетически слабые места центральной нервной системы занные с ними парадоксы) является первым условием для выжи-
(ЦНС), и биомеханические пороки пренатального развития костно- вания его в условиях гравитации» (Б. Сергеев. «Ум хорошо»).
мышечной системы. А вот чтобы совсем полноценно противостоять силам земного
Понять, как работает биомеханика нашего организма, можно на притяжения, необходимо второе условие: способность живого дви-
примере игрушки-трансформера, которая имеет форму многогран- жущегося организма, коим является человек, поддерживать и регу-
ника, состоящего из жестких ребер и мягких эластичных соединений. лировать эту симметрию. Этим как раз и занимается биосистема кон-
троля сжатия и натяжения мышечно-фасциальных связей — струк-
Конструкция, называемая «тенсегрити», не является стабильной и
тура тенсегрити. Дайте слишком большую нагрузку, и структура, в
может менять свою форму при приложении нагрузки. Представьте,
конце концов, сломается, причем не обязательно вблизи места при-
что жесткие ребра — это кости, а эластичные соединения — мышцы.
ложения нагрузки, а именно в ослабленном месте, которое может
Применительно к человеческому скелету в свете такой модели
оказаться довольно далеко от точки приложения напряжения.
кости можно рассматривать как «распорки», раздвигающие мяг-
Понимание работы этого механизма дает возможность нивели-
кие ткани, и тонус упругой миофасции становится определяющим
ровать, смягчать, отдалять запрограммированные Природой сбои
фактором равновесия структуры. и неполадки в работе организма.
Точно так же, как деформируется модель трансформер под Как мы уже говорили, первич-
действием приложенной к ней нагрузки, так же перетягиваются ная причина многих эстетических
мышцы нашего тела и лица под действием внешних и внутренних проблем обычно лежит в дефектах
факторов: физических травм, болезней, стрессов, сил гравитации, пренатального (в утробе матери)
атмосферного давления, температурных колебаний и так далее. развития или родовых травмах.
Даже мини-травмы, полученные
при родах, могут закладывать суще-
ственную базу для появления пре-
ждевременных обвислостей, отеч-
ности, пастозности и других ранних
изменений черт лица. Посмотрите
на фотографию молодой девушки
восемнадцати лет (рис. 28). Рису-
нок будущей старости уже отпеча- Рис. 28. Предрасположенность
Рис. 27. Деформированная (слева) и сбалансированная (справа) тан на ее лице: отечность и нависание к отечности и обвислостям по
костно-мышечная система век (особенно с внешней стороны), причине лимфостаза

92 93
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо»
Осьминина Наталия

мешки под глазами, крупные носогуб-


Глава 11
ные складки. И можете поверить — это
не поверхностная оценка, а математи-
чески точный прогноз.
А вот и следующая фотография ДВА ТИПА БИОМЕХАНИЧЕСКОГО
(рис. 29). В отличие от предыдущей, СТАРЕНИЯ ЛИЦА
где все проблемы обусловлены лимфо-
стазом, у этой девушки они еще усили- Костно-мышечные причины деформации лица.
ваются биомеханическими факторами Тесты на определение челюстных проблем
(судя по вмятине на лбу). В результате
чего веки, нос и носогубные складки Несмотря на то, что существует более десяти основных теорий
будут заливаться водой, что еще более старения (витальной субстанции, генетических мутаций, репро-
увеличит и так уже сформировавшиеся дуктивного истощения, нейроэндокринной, иммунной системы,
Рис. 29.
Предрасположенность смолоду обвислости. хаоса и так далее), ученые еще не дали исчерпывающего ответа на
к ранней возрастной Подобные рисунки лиц заклады- вопрос «Почему мы стареем?».
деформации ваются при рождении, заметно прояв- Научно доказано только одно: старость как таковая Природой
ляясь уже к 18–20 годам. И даже, если не предусмотрена — ни одно животное не умирает от старости, этой
считать подобные черты лица генетическими, то опять-таки только «болезни» подвержены только люди и домашние животные, за кото-
в силу действующего правила «слабого звена» — ведь раз такой рыми мы ухаживаем. Старость — это подарок цивилизации. Все
вид деформации легко поддается корректировке, значит гены тут остальные живые существа погибают задолго до ее наступления по
не причем. «Неча на зеркало кивать раз рожа крива» гласит рус- разным причинам. У одних стираются зубы, и они не могут добы-
ская пословица, а мы все на гены и на гены «киваем». Раз кривой вать пищу, у других заболевают суставы, и они не могут охотиться,
уродился — значит, гены во всем виноваты, все в генеалогическом и так далее. То есть первые сбои в организме становятся причи-
древе роемся, выискиваем, кто же из предков «подсудобил». А если ной того, что животное либо умирает
бы сразу, после родов, подкорректировали бы младенцу костные своей смертью от голода, либо, осла-
структуры черепа и позвоночника — стали бы мы такими, какими бев, становится добычей хищников.
нас в действительности задумала Природа, что более здоровыми и В любом случае старость им не грозит.
привлекательными — это уж точно. Так что остается только один «Только люди, освоившие медицину,
путь: заменить «неработающий» естественный отбор должен рабо- способны продлевать свой возраст»
тающий остеопат или «краниосакральщик». (Л. Хейфлик). И то, как мы им рас-
порядимся, находится не в руках бога
или матери-Природы (потому что в
наших генах не расписано, какими
именно мы должны выглядеть в ста-
рости), а в наших собственных руках.
Взгляните на оптический эффект
(рис. 30). Присмотритесь, и вы уви- Рис. 30. Оптический эффект

94 95
«Воскресение лица, Глава 11. Два типа биомеханического
или Обыкновенное чудо» старения лица
Осьминина Наталия

дите два лица — и молодой девушки, и «бабки-ежки». Причем позволительны мужчине. Дело только в привычных стандартах. Но
кто-то будет в первую очередь видеть лицо девушки, а кто-то — мы живем в обществе и вынуждены их придерживаться. И потому
старушку в капоре. прочь и складки, и морщины! Тем более что, как выяснилось, это
Визуальный эффект перевоплощения «молодушки» в старушку совсем не данность, с этим вполне можно бороться, особенно если
наглядно показывает быстротечность времени — как легко и быстро понять, где же кроется тот супостат, что так уродует наши лица.
можно превратиться из молодой красивой девушки в пожилую А кроется он тоже в мышцах, но уже не в мимических, а в тех,
даму непрезентабельного вида, если не успеть вовремя разглядеть что имеют прямое отношение к нашему черепу — жевательных.
и остановить этот процесс! Есть такая парочка, которая за все в ответе. Называется она кры-
Какие мысли приходят в вашу голову при виде старушки или ловидные мышцы — латеральные и медиальные. Кстати, название
пожилой женщины, превратившейся в «бабку-ежку»? Впалый рот, «крыловидные» произошло от греческого «похожее на крыло» и соот-
щель вместо когда-то пухлых губ, кончик носа практически достает ветствует его форме. Корень латинского названия этих мышц pterigoid
загнувшегося подбородка, нависшие брови, запавшие глаза, вместо напоминает слово «птеродактиль» — название крылатого динозавра.
былых округлых щек какие-то колбаски возле носа — вот та кар- Именно их «птеродактильное» поведение и закладывает в
тина, от которой сжимается наше сердце при мысли, а вдруг «все общий биомеханический механизм старения нашего лица свои осо-
там будем». Да сделай кожу ее лица хоть абсолютно гладкой, сотри бенности. И если мы хотим понять, почему срок нашей молодости
все морщины трихлоруксусным пилингом, она не будет выглядеть так недолог, где кроется тот враг, что изменяет наши лица до не-
моложе — это вид старости — его не обмануть ничем! Мы часто узнаваемости, зачастую до такой степени, что нас невозможно узнать
заблуждаемся, объясняя молодость лица только молодостью его на фотографиях, мы должны еще немного углубиться в анатомию.
кожи. Да, красота кожи, безусловно, важна, но не она выдает воз- Ведь мышцы, как мы уже знаем, натянуты на череп, который
раст. Хорошее состояние кожи — это наша гордость, оно олицетво- состоит из двадцати девяти костей, но только нижняя челюсть явля-
ряет наше здоровье, демонстрирует нашу презентабельность, ухо- ется единственной активно подвижной его костью (с мышечным со-
женность, лоск и, если хотите, наш достаток и социальный статус. единением и большой амплитудой движения). Суставное соединение
Увы, женщина с нечистой кожей выглядит не так эстетично, нижней и верхней челюсти призвано
но не старее! Даже морщины, вопреки устоявшемуся мнению, не выполнять различного рода движе-
так позиционируют возраст, как приписывает им молва. Ну пред- ния — открывание и закрывание рта,
ставьте вышеописанную женщину: что с хорошей кожей, что с выдвижение нижней челюсти вперед
плохой — разница будет максимум лет в пять. Если кожа ее будет и возвращение в исходное положение,
в морщинах, ей дадут, к примеру, лет шестьдесят пять. Про ту же боковые движения вправо и влево.
женщину, но без морщин, скажут: «Ну, ей лет шестьдесят, но кожа Именно здесь, в месте соедине-
замечательная!» Даже то, что мужчины стареют не так заметно, ния двух его половинок — верхней
как женщины, и морщин на их коже меньше, правда лишь отча- и нижней челюсти — и закладыва-
сти. Действительно, мужская кожа толще, поэтому лучше проти- ется база для последующего измене-
востоит агрессии окружающей среды, лучше сохраняет влагу. Но ния черт лица. И поскольку верхняя
задумайтесь, разве только в этом дело? А может, дело все-таки в и нижняя челюсть соединены меди-
наших стереотипах? Кто считал мужские морщины? Да мы их про- альными и латеральными крыловид- Рис. 31. Латеральная
сто не замечаем, потому что эталон мужской красоты — другой! ными мышцами, их баланс: состояние и медиальная крыловидные
Насколько морщины противопоказаны женщине, настолько они сжатия или растяжения (гипер- или мышцы

96 97
«Воскресение лица, Глава 11. Два типа биомеханического
или Обыкновенное чудо» старения лица
Осьминина Наталия

гипотонус) соответственно сформирует и определенный тип ста- чески полное их отсутствие, правда, при ярко выраженных верх-
рения лица, по которому оно и будет ухудшаться. них «носовых» складках.
Разберем два основных типа деформации, к которым можно Разберем первый (наиболее типичный) вариант биомехани-
отнести большинство лиц (за исключением тех, которые имеют эта- ческого старения лица. Он начинается с того, что крыловидные
лонные пропорции), которые я назвала первым и вторым типами мышцы стягиваются, сжимаются, спазмируются (то есть прихо-
биомеханического старения лица. дят в гипертонус), в результате чего нижняя челюсть в месте сое-
Характерная особенность первого типа старения — это поджа- динения начинает поджиматься вверх (рис. 34).
тие вверх нижней челюсти к верхней и одновременное провисание Не вдаваясь в сложности этого процесса, вовлекающего в него
ее в зоне подбородка. В процессах старения по первому типу глав- и другие мышцы, примерно к сорока пяти-пятидесяти годам более
ную скрипку играют стрессы и психоэмоции. 70% женщин будут иметь лицо, принадлежащее по виду эстетиче-
ских дефектов к первому типу биомеханического старения.

Рис. 32. Первый тип Рис. 33. Второй тип Рис. 34. Женщины с первым типом
биомеханического старения лица биомеханического старения лица биомеханического старения лица

При втором типе старения разворот нижней челюсти происхо- Вспомним, что хронические стрессы и эмоциональные напря-
дит в противоположную сторону: вперед и вверх к носу. Проявля- жения являются главными виновниками «некрасивого поведения»
ется такая деформация уже с молодости, а значит, закладывается с нашей жевательной мускулатуры (крыловидных и жевательных
рождения. Понятно, что повинны в ней не стрессы, отразившиеся мышц). И этому есть свое объяснение.
на жевательных мышцах, а родовые травмы и/или дефекты пре- Несмотря на то, что с точки зрения Природы жевательная функ-
натального развития. ция входит в число основных, поддерживающих дееспособность
Счастливчиков с эталонной формой черепа, у которых она человека (животное, не способное пережевывать пищу, обречено на
меняется очень незначительно, около 7%. При этом, конечно, воз- гибель), она не ограничивается только этой задачей — жевательные
можны небольшие деформации мышц, но в целом такие люди мышцы активно участвуют и в нашей психоэмоциональной жизни.
сохраняют свои черты лица до глубокой старости. Их инстинктивный спазм в минуты стресса и опасностей
Если первый тип старения характеризуется формированием (вспомните злобный оскал у животных, когда они готовятся к
нижних обвислостей в виде «брылей», свисающих с челюстной нападению или защите) — это древний рефлекс нашего организма.
дуги, то преимуществом второго типа старения является практи- В данной ситуации кратковременного стресса резкий выброс

98 99
«Воскресение лица, Глава 11. Два типа биомеханического
или Обыкновенное чудо» старения лица
Осьминина Наталия

адреналина, приводящий к мобилизации всего организма (уси- кожа. Но всему этому есть физиологическое объяснение. В тече-
ленному кровоснабжению жевательных мышц, губ, щек, зубов для ние дня мы посильно контролируем свои эмоции, и только рассла-
последующей работы) — норма, не влекущая за собой негативных бившись во время сна организм, пытаясь избавить нас от стресса,
последствий. В отличие от наших (человеческих) хронических «выталкивает» его на поверхность кожи. В результате стресса
стрессов. То, что мы преодолеваем житейские трудности, муже- спазмируются сосуды, капилляры, нервы.
ственно стиснув зубы, приводит к хроническому спазму мышц, в Кстати, высокое изголовье способствует смещению нижней челю-
котором надежно, как в сейфе, запечатываются такие непогашен- сти вперед и вниз (что может привести к формированию мезиального
ные эмоции, как скрытый гнев, агрессия, недовольство. открытого прикуса), низкое изголовье — смещению нижней челюсти
Не удивительно, что первые инстинктивные попытки снять стресс назад и вниз (создает условия для развития дистального открытого
ведут нас к холодильнику. Врачи, кстати, рекомендуют не бороться с прикуса). Поэтому так важно правильно подобрать себе подушку.
природными инстинктами, а просто заменять калорийную пищу на В травмированном черепе резкие колебания костей (особенно
«пустышку», в виде обычной жевательной резинки, которую сове- в ночное время) могут привести к сужению черепных отверстий.
туют жевать в этот момент как можно интенсивнее и быстрее. Жева- Наличие того «перестука», о котором я писала выше, уже апри-
ние можно вполне компенсировать двигательной активностью — ори говорит о том, что ночная передышка не приведет к «переза-
побегать или просто быстро походить. Мы вышли из Природы, и все грузке» и более правильной настройке (рестарту), а может, напро-
инстинкты, рефлексы и реакции остались у нас из животного мира. тив, вызвать еще больший костный дисбаланс. В итоге человек про-
Именно по этой причине то место, которое самой Природой сыпается не отдохнувшим, а еще более уставшим и измученным.
предназначено для выражения эмоций, и становится самым «сла- Объясняет деформацию лица под влиянием стресса и тот меди-
бым звеном» и первопричиной старения нашего лица. цинский факт, что основная иннервация жевательной мускулатуры
И речь здесь идет не только о косметическом недостатке. Любой идет через тройничный нерв.
стоматолог расскажет вам, чем чреват процесс хронического сжатия
(смыкания) челюстей, особенно в ночное время. Перенапряжение
жевательных мышц приводит к множеству негативных последствий
и для здоровья: пережимаются сосуды, питающие кожу лица, ветви Из анатомии
тройничного нерва, передавливаются выводные протоки слюн- Учитывая тот факт, что тройничный нерв в цен-
ных желез. Избыточное давление при смыкании челюстей ведет к тральной нервной системе связан с ретикулярной си-
более быстрому стиранию зубов, ухудшает их состояние и питание,
стемой тревоги (reticular alarm system), и что эта
приводит к стиранию эмали, нарушению прикуса, пародонтозам.
RAS-система активизируется в момент опасно-
Обычно этот процесс начинается с одной стороны — с той, на
которой мы предпочитаем спать.
сти, гнева и так далее, то, по-видимому, разумно,
Часто во время сна мы с такой силой вжимаемся в подушку, что активизация данной системы тревоги часто вы-
что зажатые нервы, лишенные кровообращения, начинают атрофи- ражается через тройничную систему в жевательных
роваться. Так необходимый нам целительный сон может в период мышцах, самые крупные из которых — височные.
стресса приводить к ухудшению нашей внешности, к появлению Вообще же, иннервация мышц головы совер-
новых морщин, а иногда и к мгновенному старению. Самый непри- шенно особая. Они получают информацию не от
ятный случай — это моментальный, за одну ночь, спазм всех мышц. спинного мозга, как все остальные скелетные мыш-
Наутро лицо невозможно узнать — оно становится «с кулачок», цы, а прямо от черепно-мозговых нервов, берущих
с которого крупными складками свисает ставшая вдруг лишней начало в головном мозге.

100 101
«Воскресение лица, Глава 11. Два типа биомеханического
или Обыкновенное чудо» старения лица
Осьминина Наталия

«Эти нервы функционируют так же, как нервы позвоночника. Из знаменитостей к тому же типу
Эта аналогия еще более напрашивается, когда наблюдаешь за раз- старения можно отнести лицо Пенело-
витием центральной нервной системы ребенка в процессе ее фор- пы Круз. Если заметили, подобный тип
мирования еще в утробе матери — спинной и головной отделы мозга лица широко эксплуатируется на об-
формируются из одной и той же нервной трубки» (В. Т. Назаров). ложках глянцевых журналов и подиу-
Идя по жизни «стиснув зубы», мы, сами того не зная, форми- мах. Фотографам и модельным агент-
руем в головном мозге очаг устойчивого напряжения, который ствам, скорее всего, невдомек, что ин-
начинает править балом без нашего участия. Даже в отсутствии тересные, с изюминкой по молодости
явного стресса наша повседневная реакция на жизнь сопровожда- лица с возрастом станут прообразом
ется командами мозга на увеличение спазмирования мышц при известного анекдота (мужчина возму-
любых переживаниях или волнениях. щается: «Брал в жены Елену Прекрас-
Однако какими бы сильными ни были стрессы, им будет очень ную — а превратилась в Бабу-Ягу»).
тяжело повредить гармоничный костно-мышечный каркас черепа. Подобное перевоплощение при-
К сожалению, абсолютно здоровых людей с идеальным черепом суще примерно 20% женщин. При-
чем этот процент достаточно суще-
в общей массе людей — единицы. Большинство из нас приходит
ственно колеблется в зависимости Рис. 36. Второй тип
в жизнь с родовыми и пренатальными травмами, предопределя- старения
от этноса, превалируя в основном в
ющими развитие сценария биомеханического старения по пер-
странах Западной Европы.
вому или второму типу — начиная от минимальных повреждений,
При чистом втором типе старения нарушение иннервации
которые лежат за пределами внимания классической медицины, и
(через тройничный нерв) затрагивает весь комплекс жеватель-
заканчивая реальными травмами, диагностируемыми в роддоме.
ной мускулатуры и в обязательном порядке височные мышцы.
Кроме первого типа старения, Из-за деформации всей жевательной мускулатуры происходит
виновниками которого в большин- изменение ВНЧС (височно-челюстного сустава), а впоследствии
стве случаев выступают эмоции и баланса других костей черепа. При такой «полномасштабной»
и стрессы, существует и другой деформации лицо «складывается» как японская оригами по двум
тип биомеханического старения — линиям сгиба: переносицы и рта (точно так же, как перегибается
второй. лист бумаги относительно линии сгиба). Основная линия сгиба
Посмотрите на фотографию идет чуть ниже переносицы, приводя к подтягиванию к ней подбо-
(рис. 35) — уже через десяток лет родка. «Веерная» деформация височной мышцы приводит к разво-
эта молодая женщина начнет обра- роту верхней части головы вперед и вниз. Центральная часть лица
щать внимание на то, что у нее начал при этом начинает проваливаться вглубь, в профиль напоминая
загибаться вперед подбородок и на вогнутую линзу. С годами череп деформируется так сильно, что
нем появилась сеть морщин, что лицо становится похожим на лицо Бабы-Яги.
нос почему-то «клюет» вниз, а губы В тех случаях, когда височные мышцы не задействуются в патоло-
стали совсем узкие. И постепенно гическом процессе, верхняя часть лица остается в правильном положе-
к шестидесяти-семидесяти годам нии. И тогда второй тип проявляет себя только «нижним сгибом ори-
Рис. 35. Женщина со вторым
типом биомеханического ее лицо станет напоминать описан- гами» — линия сгиба идет по линии рта, притягивая подбородок к носу.
старения лица ную выше «бабку-ежку». Происходит не только проваливание вглубь круговой мышцы рта, но

102 103
«Воскресение лица, Глава 11. Два типа биомеханического
или Обыкновенное чудо» старения лица
Осьминина Наталия

и изменение линии улыбки, которая становится более короткой, гори- Что касается жевательных мышц, корректнее говорить не о их
зонтальной, а сами губы истончаются, «закручиваясь» в эту линию. гипер- и гипотонусе, а, скорее, о состоянии их сжатия и растяже-
Деформация позвонков шейного отдела может приводить к ния (поскольку первые понятия относятся больше к мимическим
пережатию артерий, питающих мозг, что в свою очередь может стать мышцам). Следовательно, в случае первого типа старения жева-
причиной поражения черепно-мозговых нервов, иннервирующих тельные мышцы пребывают в состоянии перманентного сжатия,
жевательные мышцы. Вследствие чего одни нервы могут страдать а при втором типе этим мышцам свойственно более ослабленное
меньшей проводимостью (что приведет к ослаблению тонусу иннер- состояние, обозначить которое будет более правильным не словом
вируемых ими мышц), другие, наоборот, возбуждаться больше, чем «гипотонус», а состоянием растяжения.
следует, что вызовет изначальный гипертонус соседних. В зонах растяжения мышц расположенные в этой области
Как, например, спазм круговой мышцы рта в случае второго фибробласты начинают вырабатывать больше коллагена внутри и
типа старения явно претендует на такой изначальный избыточ- вокруг мышц, чтобы обеспечить прочную поддерживающую «под-
ный гипертонус. С годами он только продолжает увеличиваться. вязку», поэтому обычно эти зоны выглядят пухлее и объемнее.
Соответственно, питание этой мышцы уменьшается, и область рта Само образование «лишнего» коллагена еще раз подтверждает, что
начинает все более проваливаться вглубь. Губы продолжают истон- диктуется оно условиями необходимости, а не критериями красоты.
чаться, а спазмированный подбородок загибаться вверх и покры- Тот же самый процесс происходит и в случаях первого типа ста-
ваться сетью морщин. Что еще больше заставляет челюсть развора- рения при хроническом асимметричном смещении челюсти: щека,
чиваться по направлению к носу, сгибаясь по второй нижней линии. где сустав подтянут выше, будет отличаться меньшей плотностью,
Кроме двух основных типов а более опущенная, имеющая жевательные мышцы, пребывающие
старения, есть еще и их различные в растянутом состоянии, окажется более плотной.
подварианты, которые мы разбе- Состояние сжатия или растяжения жевательных мышц, как при-
рем чуть позже. А пока вы можете надлежность к первому или второму типам, можно рассматривать
посмотреть, как тот же сильный как изначальную предрасположен-
спазм круговой мышцы рта и под- ность, которая с возрастом непре-
бородочной нивелирует картину менно проявится в изменениях
первого типа старения (рис. 37). Их пропорций лица. Последние начи-
гипертонус может быть настолько нают существенно отклоняться
сильным, что жевательные мышцы от тех идеальных параметров,
не смогут ему противостоять, и вычислением которых занимались
картина деформаций такого лица еще древние греки и египтяне.
будет «смазанной». «Золотое сечение» — вовсе не мате-
Надо сказать, что не существует матический вымысел. Это — закон
отдельно взятой деформации един- гармоничных пропорций, имею-
Рис. 37. Смешанный первый ственной мышцы (например, жева- щий отношение и к математике,
тип старения: спазм круговой тельной). Вспомните игрушку — и к архитектуре, и к искусству, и
мышцы рта и подбородочной
мышцы создают видимость
трансформер «тенсегрити». Точно к эстетике — везде есть свои эта-
разворота челюсти по также и в нашем организме все вза- лоны. Мода на извращенные эта- Рис. 38. Эталонные пропорции
направлению к носу имосвязано и взаимозависимо. лоны красоты, не поддерживаемые лица (золотое сечение)

104 105
«Воскресение лица, Глава 11. Два типа биомеханического
или Обыкновенное чудо» старения лица
Осьминина Наталия

«золотым сечением» гармонии и изначально утилитарными целями возле наружного и внешнего края уха, в месте смыкания челюстей.
Природы, — мимолетна. Приложите два пальца: один непосредственно под мочку уха, дру-
В идеальном случае высота средней части лица должна рав- гой — перед ней. Медленно и аккуратно закройте рот, не отнимая
няться высоте нижней части (b = c). Анатомическими ориенти- пальцев для контроля сохранения идеального положение овала и
рами верхней части являются точка глабеллы (наиболее выступа- стараясь, чтобы это правильное положение челюстей сохранилось.
ющая точка лобной кости между надбровными дугами) и нижняя При незначительном смещении челюсти (что бывает у боль-
точка носовой перегородки. Нижняя часть измеряется от нижней шинства людей) это упражнение помогает аккуратно и безопасно
точки носовой перегородки до края подбородка. Значительное поставить челюсть на место.
нарушение подобных пропорций ведет к ранним деформациям Если же вы не находите ямок возле ушей, возможно, вам стоит
костей, мышц, тканей лица, а значит, и к их старению. Как вы уже показать свою челюсть стоматологу (стоматологи занимаются не
знаете, возрастные изменения и по первому, и по второму типу только устранением неправильного прикуса, но и работают со
всегда проявятся изменением пропорций лица. Так, при первом смещением челюсти).
типе расстояние a станет меньше b — верхняя часть будет короче
нижней. При втором типе наоборот: расстояние b будет меньше a —
2. Тест на симметрию челюстей
нижняя часть станет короче верхней.
Сожмите челюсти. Попытайтесь равномерно прижать верхние
и нижние зубы друг к другу и отметьте, есть ли перекос. Он может
выражаться в том, что верхние и нижние зубы с одной стороны будут
плотно прилегать друг к другу, а на другой стороне между зубами
будет щель. Если вы отметили, что перекос существует, то это
говорит о нарушении симметрии мышечного крепления челюсти.

3. Тест на наличие спазмированных участков


Максимально опустите нижнюю челюсть и откройте рот, при
Рис. 39. Изменение пропорций лица при втором (слева) этом напрягая вытянутые вперед губы, как бы произнося звук
и первом (справа) типах старения «О». Положите ладони вертикально на щеки. Слегка нажав, про-
тестируйте серединой ладони центральную выпуклую часть щеки.
Скорее всего, вы почувствуете боль в месте соединения челюстей.
Нижеприведенные тесты позволят вам протестировать свое Немудрено, что стоматологам приходится нелегко — доступ к
лицо на предмет возможных асимметрий и диспропорций. дальним зубам затруднен. И виноват вовсе не стоматолог, причи-
няя вам боль трещинами в углах рта, а ваши стрессы и возраст-
1. Тест на правильное положение челюсти ная деформация челюстного сустава. И не только возрастная. При
Тест был разработан врачами Гарольдом Гельбом и Паулой наличии тяжелых родовых травм широко раскрыть рот бывает
Зингель. трудно уже в молодости.
Мягко опустите до отказа нижнюю челюсть. Проверьте паль- Если вы почувствовали боль в месте соединения челюстей — это
цем образование околоушной впадины — это углубление внизу говорит о том, что крыловидные и жевательные мышцы находятся в

106 107
«Воскресение лица, Глава 11. Два типа биомеханического
или Обыкновенное чудо» старения лица
Осьминина Наталия

гипертонусе (возрастном, генетическом или стрессовом), и их необ-


ходимо расслаблять, чтобы возвратить своему лицу молодой вид.
Если под ладонями прощупывается внутренняя бугристость,
оцените величину и болезненность этих бугров. Чем больше
эти бугры — тем хуже состояние вашей челюсти, тем больше
времени придется потратить на ее разжатие, расслабление и на
восстановление «угла молодости».

4. Тест, показывающий,
насколько ваша челюсть
поджалась вверх Рис. 42. Эталонное положение уха

Поставьте пальцы на места расположе-


должает линию наклона челюсти. Вспомните — эталонный угол
ния точек на рисунке: по обе стороны щек
челюсти должен составлять примерно сто десять градусов. В этом
непосредственно перед ушами. Медленно
случае и ухо будет идти под тем же углом наклона, продолжая
сводите пальцы друг к другу. В защип
линию челюстного угла. Поэтому по положению уха можно, не
берется не кожа, а глубокие слои тканей.
замеряя угол челюсти, навскидку определить параметры вашего
Тот объем тканей, который зажмется
челюстного угла. «Заваленное» назад или, наоборот, стоящее чрез-
в складочку, можно рассматривать как
мерно вертикально, говорит о некорректном челюстном угле.
тестовый показатель проблем. Чем
Если смотреть в профиль, ухо должно располагаться посере-
больше складка — тем сильнее дефор-
дине головы. В поперечном разрезе это будет выглядеть таким
мация челюсти (вследствие поджатия
Рис. 40. Схема образом (рис. 42). Посмотрите на свои фотографии строго анфас —
ее вверх под влиянием спазма) и тем
постановки пальцев при ушки на них должны быть немного видны.
больше вероятность появления обвис-
выполнении теста То, что ухо попадает в зону челюстных проблем, объясняется
лостей в нижней части лица.
тем, что передняя ушная мышца начинается от височной фас-
ции, задняя берет начало от сухожилия грудинно-ключично-
5. Выявление «угла молодости» сосцевидной мышцы, а среднее ухо связано через диск височно-
Вы можете оценить конфигурацию нижнечелюстного сустава с латеральной крыловидной мышцей.
своей челюсти с эталонным «углом моло- Такое строение обеспечивает взаимосвязь между челюстной функ-
дости», сравнив их параметры: величину цией и слухом: часто коррекция височно-челюстного сустава помо-
угла и наклон челюстной линии. гает решить эту проблему.
Поэтому при любых деформациях жевательных мышц направ-
ление линии крепления уха способно их выявить — ухо может
6. Проверка наклона уха
или «заваливаться» назад, следуя за выдвижением угла нижней
Хорошим ориентиром для оценки челюсти вперед и натяжением височных мышц назад, или, наобо-
Рис. 41. Эталонный угол состояния челюсти может являться рот, стоять почти вертикально, опять же соответственно общему
молодости положение уха. Его наклон обычно про- балансу жевательной мускулатуры.

108 109
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо»
Осьминина Наталия

Обратите внимание, что при форме


Глава 12
черепа, близкой к идеальной, линия
наклона уха должна повторять и линию
наклона лба (рис. 43).
Итак, если вы провели несколько КОМПЛЕКСНЫЕ
тестов и убедились, что ваша жеватель-
ДЕФОРМАЦИИ ЛИЦА
ная мускулатура далека от идеальной,
надо не ждать милости от Природы, Различные подварианты биомеханического старения
а начинать спасение своего лица спе- лица. Американские исследования
циальными приемами. Приведенные
тесты — это повод не для расстройств, Рассмотрим подробнее главных виновников глобального
Рис. 43. Эталонные а для начала активных действий по
линии наклона уха и лба изменения пропорций лица и появления крупных обвислостей:
реабилитации своего лица. складок, «бульдожек» и прочих некрасивостей — группу жева-
тельных мышц. В отличие от мимических, эти мышцы крепятся
двумя концами к костям по типу крепления скелетных. В группу
жевательных мышц, приводящих в движение нижнюю челюсть,
входит сама жевательная мышца, височная, медиальная и
латеральная крыловидные мышцы.
Нет ничего удивительного или противоречащего науке в том,
что наши лица могут так деформироваться только из-за поведе-
ния «каких-то» жевательных мышц. Объясняется это тем, что все
жевательные мышцы фасциально связаны между собой и со всем
височно-челюстным суставом, и далее эти взаимосвязи распростра-
няются на все кости черепа и на всю краниосакральную систему.
Височная фасция представляет собой очень прочный слой
волокнистой соединительной ткани, которая крепится к верхней
границе виска, а ниже, прикрепляясь к скуловой дуге, соединяется
с жевательной фасцией. В качестве моделирующей эта мышца
играет одну из самых значимых ролей, удерживая на себе всю сред-
нюю и нижнюю часть лица. Собственно, именно для ее укрепления
и существуют различные упражнения: шевеление ушами и сокра-
щение мышц зоны висков или всего свода черепа.
Жевательные и медиальные крыловидные мышцы в сово-
купности называются нижнечелюстной связкой, поскольку они
подвешиваются в углу нижней челюсти в связке мышц и фас-
ций. Височно-челюстной сустав действует в этом механизме в

110 111
Глава 12. Комплексные деформации лица

качестве направляющего устройства, а его ось вращения опреде-


ляется натяжением множества связок.
Очевидно, что разрыв связей между нижней челюстью, клиновид-
ной и височной костью, проходящий через вышеупомянутые связки,
подвергает опасности функции всей краниосакральной системы.
Околоушная жевательная фасция покрывает внешнюю
поверхность жевательной мышцы. Верхняя граница этой фасции
крепится к скуловой дуге. Сзади она неразрывна с фасцией, обле-
кающей грудинно-ключично-сосцевидную (ГКС) мышцу, и при-
Рис. 44. Жевательная мышца Рис. 45. Височная мышца
крепляется к ответвлению челюсти таким образом, что при своем
функционировании ГКС мышца оказывает воздействие на под-
вижность нижней челюсти непосредственно через фасцию. Как
мы видим, перенапряжение ГКС мышц способно провоцировать
проблемы с нижней челюстью.
Также замечено, что при втором типе старения ГКС мышцы
часто перенапряжены, поэтому артерии, идущие по боковой
поверхности шеи, часто пережимаются, блокируя поступление
крови к голове. Шея из-за этого становится непропорционально
толстой, а ее кожа — достаточно гладкой и насыщенной, в отличие
от кожи самого лица, которая чаще всего стареет по типу «печеного
яблока». Приведенные простые примеры показывают, как состоя-
ние одного звена в миофасциальной цепочке влияет на форму лица.
Рис. 46. Латеральная Рис. 47. Медиальная То есть наша неправильная осанка (особенно положение шейно-
крыловидная мышца крыловидная мышца грудного отдела) через свои фасциальные связи может напрямую
усиливать возрастные деформации наших лиц, как при первом, так
Ось клиновидной кости и при втором типе биомеханического старения.
Доктор Эндрю Стилл (1828–1917, США), основоположник
Височно-нижнечелюстная остеопатии, неоднократно говорил, что единственным доказатель-
Клиновидный отросток суставная капсула ством верности тех или иных идей в медицине является состояние
Клиновидно-нижнечелюстная Шиловидный отросток здоровья пациента.
височной кости
связка Применительно к пониманию поведения группы жевательных
Шиловидно-нижнечелюстная мышц при первом и втором типах старения, главным доказатель-
связка
ством подобного алгоритма является возможность полного восста-
новления этих лиц. Наиболее быстро это можно продемонстриро-
вать с помощью аппаратных методов, так как в этом случае коррек-
ция происходит очень быстро и эффект виден сразу: при «накачи-
Рис. 48. Височно-челюстной сустав вании» растянутой группы жевательных мышц лицо «бабки-ежки»

112 113
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 12. Комплексные деформации лица
Осьминина Наталия

буквально с первой процедуры начинает раскрываться, как цветок, Уже не говоря о всем блоке жевательной мускулатуры, мышцы
принимая нормальные пропорции. которого (височная, обе части жевательной — глубокая и поверх-
Использование того же подхода, так благотворно действующего ностная, обе части медиальной крыловидной — боковой и меди-
на второй тип, только усугубит проблемы первого, так как усилив альной, латеральной крыловидной) фасциально связаны между
спазм жевательных мышц и мышц центральной части лица, при- собой. Тем не менее, общую принадлежность к типу биомеха-
ведет к немедленному увеличению носогубных складок. Напро- нической деформации — первому или второму типу старения —
тив, схема на расслабление жевательной мускулатуры и «оформ- можно определить по доминирующему напряжению жеватель-
ление» «угла молодости» позволяет вернуть такое лицо в первона- ных мышц (либо в сторону сжатия, либо растяжения), а положе-
чальное молодое состояние. ние угла челюсти будет определяться направлением суммарного
Подобные «фокусы», с затратами времени в 30–40 минут, вектора тяги. В случае, если доминирующим напряжением явля-
можно показывать в качестве самых ярких доказательств вышепри- ется сжатие, челюсть станет поджиматься вверх (первый тип ста-
веденных тезисов. А также для подтверждения жесткой необходи- рения). Если растяжение — челюсть будет деформироваться по
мости дифференцированного подхода к каждому лицу, ведь басня второму типу. В деформациях по первому типу суммарный век-
Крылова «Мартышка и очки» не утратила своей актуальности и в тор обычно направлен к внутреннему углу глаза, увеличивая тем
наши дни. И очки, какими бы хорошими они ни были, не помогут самым объем носогубных складок.
вернуть зрение, если их одеть на хвост. Как бы хороши не были Чаще всего в подобных случаях наличествует сутулая осанка
ручные техники, или аппаратные, без понимания законов биоме- (головой вперед и вниз), поэтому натяжение шейных мышц при-
ханики и умения «видеть» деформации, они становятся «мартыш- водит к провисанию вниз нижней челюсти в подбородочной зоне.
киными очками», а труд по восстановлению лица — «мартышкин». Кстати сказать, положение подбородка тоже является одним из
Посмотрите на сложное строение жевательного блока (рис. 49). главных показателей психофизических качеств человека (его пси-
Каждая из крыловидных мышц — и латеральная, и медиальная — хической и физической устойчивости). По биологической анало-
состоит из двух частей. То есть даже внутри одного этого сегмента гии с животным миром, опускание подбородка (как и опускание
какие-то мышцы могут быть в состоянии растяжения, другие — в хвоста) является показателем деморализации и потери защитных
состоянии стягивания, что повлияет на взаимную конфигурацию качеств. Поэтому неудивительно, что возрастное изменение лица
и баланс мышц внутри этой структуры. четко демонстрирует уменьшение жизненных сил.
Надо сказать, что не существует отдельно взятой деформации
Боковая крыловидная единственной мышцы (например, жевательной). Многовариантные
Нижнечелюстной мыщелок
мышца (верхний выступ) композиции, определяющие уникальность каждого лица, будут зави-
Боковая крыловидная
Клювовидный отросток сеть не только от генетики, но и определяться воздействием таких
мышца (нижний выступ)
факторов, как изначальные нарушения иннервации, сосудистые
Медиальная крыловидная Жевательная мышца
мышца (медиальная часть) повреждения, различные рестрикции (повреждения и асимметрии)
Медиальная крыловидная костей черепа, полученные пренатально или при родах. Свою роль
мышца (боковая часть)
сыграют и челюстные асимметрии (которые могут быть вызваны и
различным тонусом височной мышцы, и разной высотой прикуса
одной из сторон, и привычкой жевать на одной стороне челюсти).
Во всех этих случаях положение угла челюсти с одной стороны
Рис. 49. Блок крыловидных мышц (сегмент) будет не совпадать с положением угла на другой: одна сторона

114 115
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 12. Комплексные деформации лица
Осьминина Наталия

может поджиматься по направлению к вну- бородочную — их спазм всегда приподнимает линию челюсти,
треннему углу глаза, а другая — развер- делая ее почти горизонтальной и приводя к варианту смешанного
нуться углом вперед. типа. Но как бы ни был мал дефект, с возрастом он станет прогрес-
В подвариантах первого типа старения сировать. Этому способствуют две силы — попытки адаптации к
граница «веко-щека» может быть смягчен- воздействию какой-то внешней силы и дальнейшее развитие уже
ной, наклон челюстной линии может отли- заложенной патологии.
чаться от эталонного или в сторону боль- Итак, мы выяснили, что возможных подвариантных типов ста-
шей горизонтальности, или, наоборот, с рения множество. И вычислить, какие именно волокна или какая
наклоном вниз, сам челюстной угол может конкретно мышца (своим спазмом или растяжением) привели к
быть больше или меньше эталонного. комплексным деформациям, наверное, невозможно. Да и не нужно.
Рис. 50. Чрезмерное В какую из сторон он будет больше Мы в любом случае не подстраиваем лицо под модные тенденции,
удаление челюстного отходить — приближаться к уху (становясь а полагаемся на заложенную в организме программу самокоррек-
угла от уха
более прямым) или, наоборот, отходить от ции. Чтобы этот механизм заработал, необходимо дать первичный
него и тянуться вперед (становясь более импульс для освобождения, распутывания узлов и последующей
тупым и открытым), — будет зависеть от коррекции существующего дисбаланса в сторону большей гармонии.
итогового суммарного баланса напряже- Надо сказать, что спазм жевательных мышц не ограничива-
ния всех волокон мышц. ется своим патологическим действием на мягкие ткани лица, но и
При этом положение угла челюсти с распространяет свое влияние на костную часть челюсти. Подобно
одной стороны может не совпадать с поло- диверсанту, действующему изнутри, он наносит огромный ущерб,
жением угла на другой. Ведь жеватель- приводя к резорбции (рассасыванию) челюсти. И это понятно —
ные мышцы обеих сторон челюсти могут когда мышца нормально кровоснабжается, то кость, к которой она
иметь разный тонус: одна половина может крепится, сохраняет эластичность, влажность и, соответственно,
Рис. 51. Недостаточно
выраженный быть спазмирована (пребывать в гиперто- объем. Условная статичность спазмированных жевательных мышц,
челюстной угол нусе), другая, соответственно, быть гипер- будь то в состоянии сжатия (как при первом типе) или растяже-
мобильной (то есть расслабленной). Прово- ния (как при втором типе), из-за отсутствия хорошего кровообра-
цировать подобные асимметрии могут даже щения приводит к усыханию костной массы.
такие отдаленные патологии, как наруше- И это не только теоретические выкладки, это — доказанные
ние осанки или проблемы в области крестца. факты, основанные на результатах практических исследований.
При всем этом разнообразии тенденция Эксперимент, проведенный американским специалистом по ста-
к биомеханическому старению по первому рению Дэвидом Канном, показал, что к появлению общей обвис-
или второму типу все-таки сохраняется. лости лица причастны изменения в лицевых костях.
Дальнейшее развитие сценария по пер- Дэвид Канн сообщил, что по мере старения человека кости
вому типу старения будет вызываться в лица теряют объем и уменьшаются в размерах. Представив
первую очередь стрессами и психоэмоци- результаты своего исследования на конференции по пластиче-
ональными зажимами, проецируемыми на ской хирургии в Америке, Канн заявил: «Когда мы думаем о ста-
Рис. 52. Чрезмерное
приближение жевательную и мимическую мускулатуру. рении, то обычно считаем, что кожа становится дряблой и уве-
челюстного угла к уху Особенно на круговую мышцу рта и под- личивается количество жира. Как правило, мы просто все это

116 117
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 12. Комплексные деформации лица
Осьминина Наталия

оттягиваем назад и вырезаем немного кожи, чтобы натянуть ее


получше. Обычно мысль о резорбции (рассасывании) костей нам
и в голову не приходит. Я полагаю, мы должны задуматься о спо-
собе совмещения традиционной подтяжки со средствами и проце-
дурами, которые добавляют лицу объем, например, об инъекциях
жира». Исследователь выявил связанные со старением измене-
ния в костных элементах лица, изучив трехмерные снимки лиц
тридцати мужчин и тридцати женщин, которые представляли три
возрастные категории (от двадцати пяти до сорока четырех, от
сорока пяти до шестидесяти четырех, старше шестидесяти пяти Рис. 53. Череп молодого (слева) и старого (справа) человека
лет). Сравнив снимки молодых и пожилых людей, он обратил
внимание на значительные изменение в углах костей лица, что былой четкости овала и к провисанию мягких тканей. Внешне это
свидетельствовало о потере объема. Эти изменения особенно проявляется в том, что нижняя часть лица приобретает более мяг-
заметны в центре лица и вокруг носа. Открытие Канна опро- кие овальные очертания, снижается тонус кожи щек, подбородка и
вергает мнение, согласно которому морщинки возникают только шеи, в результате чего очертания лица приобретают характерный
из-за снижения упругости мягких тканей. возрастной вид». Далее Г. Лэнгстайн заявляет: «Хотя врачи всегда
Расскажу о еще одном исследовании. Американские врачи про- знали, что кости со временем меняются, но как это проявляется с
анализировали сто двадцать выполненных по медицинским показа- возрастом — не оценивали. Предсказуемость возрастных измене-
ниям компьютерных томограмм лиц людей разного возраста. Для ний структуры лицевых костей дает врачам понимание новых мето-
исследования было отобрано по двадцать снимков мужчин и женщин дов успешного восстановления молодого вида».
из трех возрастных групп (от двадцати до тридцати шести, от сорока Огорчает в этих научных исследованиях по крайней мере три
одного до шестидесяти четырех, старше шестидесяти пяти лет). вещи. Во-первых, намерение ученых: восстанавливать костные
С помощью компьютерной программы ученые измерили длину, ткани черепа все тем же искусственным путем — имплантатами.
ширину и угол нижней челюсти на каждом снимке и сопоставили Во-вторых, сама некорректность проведенных исследований:
результаты измерений в различных группах. выбранные для сравнения черепа молодых и старых людей (моло-
Как пояснил руководитель отделения пластической и рекон- дого человека (слева) и человека в возрасте (справа)), принадлежат
структивной хирургии в университетской клинике Говард Лэнг- разным людям с разными типами старения (череп молодого чело-
стайн, поскольку нижняя челюсть является основной частью лица, века принадлежит к первому типу, второго — ко второму типу) и
любые ее изменения влияют на общий внешний вид человека. поэтому не могут служить достаточным материалом для серьезного
Результаты исследований показывают, что с возрастом увели- сравнительного анализа.
чивается размер глазниц, а также угол нижней челюсти (показан- В-третьих, они не учли постоянное движение черепных костей,
ный желтым цветом) (рис. 53). Длина и высота самой челюсти (до приняв форму черепа за постоянную составляющую.
линии роста зубов — альвеолярных отростков), наоборот, суще- Даже их утверждение, что ширина челюсти практически не
ственно уменьшается, в то время как ее ширина (измеряемая по меняется с возрастом, базируется на этой «аксиоме». Хотя на самом
ширине лица) изменяется незначительно. деле ширина челюсти меняется, этот параметр зависит от поло-
В итоге все эти изменения вместе с возрастным снижением объ- жения других костей черепа. Это легко продемонстрировать за
ема черепных костей, по словам Лэнгстайна, «приводят к потере несколько секунд: как только положение теменных костей, нахо-

118 119
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо»
Осьминина Наталия

дящихся во флексии, корректируется (сужается) — ширина челю-


Глава 13
сти сразу увеличивается. И наоборот.
Кажется логичным, что спазм жевательных мышц, происходя-
щий перманентно в течение жизни, должен приводить либо к пол-
ному стиранию зубов, либо даже к их поломке. Этого не проис- ДЕТЕКТИВНЫЕ ИСТОРИИ
ходит только потому, что кости черепа подвижны. И прежде чем ДЕФОРМАЦИЙ ЛИЦА,
напряжение спазма жевательных мышц привело бы к таким ката-
строфическим последствиям, начинаются подвижки других костей
или КТО ВИНОВАТ?
черепа, пытаясь смягчить это спастическое состояние. Поэтому Образование границы «веко-щека»,
сильный спазм жевательных мышц может приводить со временем к носогубного бортика и подбородочной зоны
накоплению в черепной структуре различных костных деформаций.
Кстати, возрастное увеличение глазниц, отмеченное Лэнгстай- Эта книга начиналась с самых простых вещей — с понима-
ном, происходит далеко не всегда. Ведь, как говорится, свято место ния причин возникновения морщин. Мы дошли до того места,
пусто не бывает, и движение костей, происходящее в течение всей когда стало выясняться, что не только старение каждой отдельной
жизни, может приводить к заполнению этих пустот. Так, верх- мышцы виновно в ухудшении общего вида лица, а деформация всей
нюю орбитальную щель сужают опускающиеся лобные и височ- лицевой биомеханической системы, представляющей собой часть
ные кости (подталкиваемые некорректным ритмом и силами гра- общей системы «тенсегрити» нашего организма.
витации), а нижнюю частенько сужают поднимающиеся скуловые Теперь, обогащенные новыми знаниями, мы снова вернемся
кости и верхняя челюсть. к проблеме старения области глаз. И поймем, что их возрастной
Понятно, что американские исследования, проведенные без вид складывается не столько из-за реального увядания круговой
учета этих возрастных деформаций, невозможно назвать коррект- мышцы глаза, сколько из-за гипертонусов окружающих ее мышц.
ными. Но главное, что начало уже положено. Значит, не все так Сверху на глаза давят лобные и височные мышцы, снизу — блоки
уж плохо «в королевстве датском», вернее, американском. Еще жевательной и мышцы центральной части лица. Все они усили-
немного, еще чуть-чуть, и ученые, возможно, придут к мысли, что вают видимость западения глаз, провоцируют появление «гуси-
обвислости и морщины связаны не только с усыханием костей ных лапкок», косых морщин и так далее.
черепа, но имеют под собой и мышечные причины, и костные Кроме того, от их состояния зависит спектр зрения, о котором
деформации (подвижки); что существуют абсолютно различные мы говорили выше. Периферийное зрение с биологической точки
типы биомеханического старения лица, но все это, слава Богу, в зрения очень важно для его выживания. Как только сверху начи-
большинстве случаев вполне обратимо в исходное (вернее, почти нает опускаться лоб, сбоку, как шоры, прикрывать глаза, виски, а
исходное) состояние. снизу закрывать обзор верхняя челюсть, человек становится более
уязвимым. С точки зрения Природы он хуже обозревает простран-
ство и имеет больше шансов быть «съеденным» врагами. А значит,
этот показатель говорит о возрасте напрямую.
Посмотрим, как влияет на такой эстетический дефект, как запа-
дение глаз, жевательная мышца. Ее спазм приводит к образова-
нию тканевого валика под внешним углом глаза и формированию
границы «веко-щека». Причина проста: когда верхняя челюсть

120 121
«Воскресение лица, Глава 13. Детективные истории деформаций лица,
или Обыкновенное чудо» или Кто виноват?
Осьминина Наталия

начинает подтягиваться вверх и спим мы на здоровой половине


жевательная мышца вынужденно лица. «Залеживаясь», лишенная
укорачивается, и ей надо как-то нормального кровообращения,
расположиться (рис. 54). она постепенно переходит в худ-
Иногда ее волокна скручи- шее состояние, чем больная. При
ваются маленькими комочками, этом визуально она будет долгое
иногда идут крупными буграми. время выглядеть более подтянутой.
Как они расположатся в каждом Посмотрите на рис. 57. Ни не-
Рис. 57. Более выраженная
конкретном случае, одному Богу равномерное освещение, ни меш-
Рис. 54. Образование границы граница «веко-щека» из-за сна
известно. Но все же чаще всего ки под глазами не могут скрыть на боку
«веко-щека», обусловленное
расположением жевательной бо«льшая часть скрутившейся жева- тот факт, что женщина спит на
мышцы тельной мышцы остается в ее верх- левом боку. Граница «веко-щека» выражена в этой половине лица
ней части, валиком накрывая внеш- сильнее, соответственно, и морщин там больше (и они глубже).
ний угол глаза (рис. 55). У японских женщин до сих пор существует традиция, иду-
По этой же причине и заламы- щая испокон веков — спать только на спине. Причем мужчинам-
самураям не возбранялось спать в любой позе. Женщин же (и не
ваются глубокие косые морщины от
только гейш) приучали спать только на спине, чтобы не повре-
внешнего угла глаза вниз ночью во
дить лицо. Не знаю, как с точки зрения здоровья, но с точки зре-
время сна на боку. Куда же деваться
ния сохранения красоты лица — это правильно.
тонкой коже век, зажатой между
Для предотвращения образования таких морщин во время
блоками мышц и придавленной
сна я разработала ортопедическую подушку «reformio». Ее кон-
вашим весом? Вот и закладывается струкция продумана так, чтобы боковая часть лица избегала кон-
Рис. 55. Граница она в резкую морщину (рис. 56). такта с плоскостью подушки, чем поддерживается нормальное
«веко-щека» Интересно, что наш организм кровообращение области глаз.
чаще всего подкладывает нам здо- Но в любом случае, даже если вы будете стараться спать не
ровую сторону, оберегая больную. на боку, а на спине, вы не остановите этим процесс «наползания»
Точно такой же принцип «охраны» жевательной мышцы на нижнее веко, ведь он зависит от других
действует и во всем теле. Если по- причин. Визуальное западение внешнего угла глаз и появление
ставить человека вертикально и границы «веко-щека» будет продолжаться, но зато равномерно и
замерить его положение тела по в меньшей степени. В более редких случаях, когда бо«льшая часть
отвесу, то оно будет отклоняться жевательной мышцы остается внизу, нижняя часть челюсти выгля-
по вертикальной оси именно в про- дит более расширенной, на ней прощупываются желваки.
блемную, болезненную сторону. Только что мы разобрались с проблемами глаз с их внешней
Как будто организм хочет уберечь стороны. С внутреннего угла глаза масла в огонь подливает крыль-
Рис. 56. Накатывание
тканевого валика на внешний ее, спрятать от возможных ударов ная часть носа. Она спазмируется, укорачивается, поджимается
угол глаза или другой опасности. к глазу и, обрастая в этом месте хрящевой и жировой тканью,
Поэтому в большинстве слу- создает бугор, выпуклость. Естественно, глаз начинает казаться
чаев, когда наш выбор бессознателен, еще более запавшим. Создается тень в районе слезной борозды.

122 123
«Воскресение лица, Глава 13. Детективные истории деформаций лица,
или Обыкновенное чудо» или Кто виноват?
Осьминина Наталия

Причем если латеральная часть носа безоговорочно спазмируется То, что это правда, можно проверить приемами расслабления
кверху, то следующие мышцы, крепящиеся к орбитальной зоне, латеральной мышцы носа. Складка тут же разглаживается, слезная
спазмируются к своему центру по длине мышцы, стягивая вниз борозда чудесным образом пропадает, а темная область нижних век,
всю орбитальную зону. В итоге получается картина маслом: орби- требующая декоративного высветления корректором, мгновенно
тальная зона в районе носа подтягивается вверх, а потом прови- перестает в нем нуждаться.
сает вниз под центром глаза. Скуловые и жевательные мышцы Выяснив виновника непрезентабельного вида наших глаз, пого-
вносят свою лепту, поджимая с внешней стороны эту зону к носу. ворим о биомеханике изменения лица в целом и вспомним данные
В итоге образуется эллипсовидный тяж вниз. из американских исследований, приведенные в главе «Комплекс-
Кроме того, крыльная часть носа участвует в создании как ные деформации лица», а конкретно — выявление ими наиболь-
минимум трех недостатков: шей костной резорбции в центре лица и вокруг носа. Этот факт
достаточно интересен, и стоит остановиться на нем более подробно.
1. Визуального западения внутренних углов глаз (углубления Почему именно посередине? Потому что место это действи-
слезной борозды) (рис. 58). тельно самое неподвижное: действует возрастная тенденция к
2. Видимости удлинения центральной спинки носа за счет под- стягиванию лица к центру. Практически все мышцы центральной
тянутых вверх его боковых частей (рис. 59). части лица пребывают в гипертонусе, а значит, это место стано-
3. Образования носогубного бортика (складки у крыльев носа) вится и более подверженным резорбции.
(рис. 60). Лицо может не только спазмироваться к центру. В более ред-
ких случаях оно «распахивается» к периферии. Нос и особенно
Рис. 58. Визуальное переносица достаточно ярко демонстрируют подобные тенденции.
западение глаз Если вектор движения черепных костей будет направлен к
центру, нос будет сужаться, при этом может проявиться тенден-
ция к сближению скуловых костей к носу. При направлении век-
тора от центра нос начинает расши-
ряться. Обычно организм стоит на
страже и контролирует этот про-
цесс, не доводя до крайностей. Дру-
гое дело — родовые патологии.
К примеру, орбитальный гипер-
телоризм (в бытовом понимании —
синдром Лайзы Минелли). Орби-
B тальный гипертелоризм можно трак-
A B
товать как ненормально широкое
расстояние между глазницами. Это
A>B
врожденное состояние относится
к черепно-лицевым дисплазиям и
Рис. 59. Видимость удлинения Рис. 60. в патологической форме подлежит
центральной спинки носа Носогубный бортик медицинской коррекции. Рис. 61. Лайза Минелли

124 125
«Воскресение лица, Глава 13. Детективные истории деформаций лица,
или Обыкновенное чудо» или Кто виноват?
Осьминина Наталия

В обоих случаях (как при рас- места) объясняется исключительно спазмом подбородочной
пахивании лица, так и при его стя- мышцы. Ведь содержание кальция в кости регулируется работой
гивании) конструкцию стойко дер- прикрепленных к ней мышц. Поэтому нет ничего удивительного в
жит подбородочная кость нижней том, что кости черепа, мало омываемые кровью из-за плохой работы
челюсти. Да так, что никакому пла- мимических и жевательных мышц, прикрепленных к ним, усыхают.
стическому хирургу не отделить Причем места, находящиеся в наиболее зажатом состоянии, стра-
кожу, приклеенную к подбородоч- дают сильнее всего. Этим местом в первую очередь становятся край-
ной мышце. Им приходится шли- няя точка челюсти (подбородочная область) и сама челюстная дуга.
фовать эту область, избавляя ее от Уменьшение ее длины и появление «брылей» — явления одной при-
морщин, а нам — избавляться от ее роды. Как уже говорилось выше, ткани жевательной мышцы стре-
гипертонуса, поскольку подборо- мятся к подбородочной, расстояние между ними, предназначенное
дочная мышца постоянно находится для щечной мышцы, уменьшается. Челюстная кость начинает стя-
в очень зажатом состоянии. Подвер- гиваться под действием силы мышечных спазмов и укорачивается.
женная влиянию стрессов, лишен- Только сбалансированная работа всех мышц, крепящихся к
Рис. 62. Подбородочная
мышца ная нормального кровообращения, челюстной дуге, и тем самым обеспечивающая хорошее кровоснаб-
она не только ухудшает внешний вид жение этой области, способна вернуть ей и костную массу, и длину.
покрывающей ее кожи, делая ее морщинистой, но и «съедает», как В этой связи еще раз вспомним о ботоксе. Любая парализация
ржавчина, костную часть подбородка. мышцы, вызванная травмой или химическим агентом, всегда ведет к
В молодости мы обычно разговариваем, практически не вклю- резорбции костей, так называемому вторичному остеопорозу, возни-
чая в артикуляцию подбородочную мышцу. С возрастом ее спазм кающему в кости в отсутствии работы близлежащих мышц. С этой
начинает расти, притягивая эту мышцу вверх, поэтому каждое дви- точки зрения верхняя и центральная части лица, куда чаще всего
жение губ автоматически начинает сопровождаться мышечным вводятся инъекции ботулина, становятся наиболее уязвимыми.
подергиванием подбородка, особенно во время эмоциональной речи. Доказано, что последствия вторичного остеопороза в случае пере-
Снова возвращаясь к американским исследованиям, можно ломов костей обратимы лишь частично, причем главным фактором
утверждать, что ввиду их слабой проработанности, большинство восстановления кальция в костях является активная работа мышц.
вопросов так и остались без ответов. Они только подытожили В ходе научных экспериментов единственная доза ботокса
факты, не дав им никакой интерпретации. В том числе никто не была введена мышам в область мускулатуры коленного сустава с
рассматривал причины уменьшения длины челюсти (от ее угла до целью вызвать паралич конечности на три-четыре недели. Мыши
подбородка), резорбции подбородочной кости, утеря чего создает продолжали использовать поврежденные лапки для удержания
проблему для возвращения молодого облика, возникновения наи- равновесия, то есть давление массы тела на кость оставалось
большей потери костной массы именно в центре лица и вокруг носа. прежним. Через двадцать один день масса обработанной боток-
Ответы на эти вопросы найдены не были, а может, их никто сом мышцы значительно уменьшилась, кроме того, были очевидны
и не ставил. Все, как обычно, было списано на естественные признаки остеопороза. Спустя двенадцать недель после инъекции
возрастные процессы. разница между лапками все еще была очевидной, а это значит,
На самом деле старость, как и всякая болезнь, имеет свои при- что остеопороз обратим лишь частично.
чины. Уменьшение объема подбородочной части (которое часто Если даже активная работа мышц тела не способна полно-
вынуждает пластических хирургов делать протезирование этого стью возвратить кальций кости, что уж говорить о мышцах лица,

126 127
«Воскресение лица, Глава 13. Детективные истории деформаций лица,
или Обыкновенное чудо» или Кто виноват?
Осьминина Наталия

полноценным тренировкам которых мешает наличие гипертону- тины под нижней губой (рис. 63),
сов? Неподвижность лицевых мышц, отсутствие мимики ведет к который становится настоящим
усыханию черепа, а ботокс еще больше усугубляет эту ситуацию. концентратором напряжения.
Единственный выход избежать резорбции черепных костей — это В него начинает затягиваться и
обеспечить их нормальным кровоснабжением. Но как? Актив- мышца, опускающая нижнюю губу,
ная лицевая гимнастика многим противопоказана из-за наличия которая вплетается своими пучками
мышечных гипертонусов: избыточная патологическая мимика при- в поверхностную часть нижней губы.
ведет к их увеличению и мышечным блокам. При этом она еще и меняет свое Рис. 63. Концентратор
И мы опять возвращаемся к самомоделирующей методике сня- направление, теряя тонус и стано- напряжения под нижней
губой
тия гипертонусов как к единственной, базирующейся на понят- вясь более горизонтальной. Разво-
ных логических принципах. Ее задача — снять все блоки и гипер- рачиваясь, как лопасти пропеллера,
тонусы мышц. Ради главной цели — улучшения кровообращения она заставляет подбородок изги-
кожи, мышц, костей, то есть всего того, от чего зависит молодость баться своими внешними концами
нашего лица. Восстановив статус-кво, организм сам отрегулирует вверх подобно улыбке Чеширского
мышечный тонус, подтянув слабые мышцы до нужного уровня. кота из «Алисы в стране чудес» (рис.
Смех и улыбка станут при этом жизнерадостными и естествен- 64). Первопричиной этого будет,
ными, исчезнет страх заполучить новые морщины. конечно, гипертонус треугольной
Отсутствие гипертонусов позволит мышцам лица автомати- мышцы, вызвавший подобный кол-
чески приобрести физиологический тонус, избавив их от излиш- лапс мышечного дисбаланса.
ней перегрузки, навязываемой апологетами лицевых гимнастик. Обычно мышца начинает спаз-
Давайте рассмотрим еще одну «детективную» историю по поиску мироваться в месте своего крепле-
главного виновника старения нижней части лица. Поговорим о ния к мягким тканям. Определить
фасциальных связях круговой мышцы рта с другими мышцами, в это можно с помощью простого
нее вплетающихся. Ведь спазм подбородочной мышцы, приводя- теста. При положении «Крик» (опу-
щий к резорбции подбородочной кости и вызывающий уменьше- стив челюсть максимально вниз, Рис. 64. Мышца,
ние ее объема, заставляет «гипериться» и соседние мышцы, при- вытянув и округлив напряженные опускающая нижнюю губу
водя к метаморфозам, трудно поддающимся коррекции. губы) проведите пальцем по каемке
В предыдущих главах этой книги у нас состоялось краткое зна- губ. При проблемах с треугольной мышцей вы почувствуете неоди-
комство со сложным строением этой мышцы и небольшой «разбор наковую плотность — небольшие провалы в местах ее прикрепле-
полетов» некоторых из ее возрастных деформаций. Теперь мы попы- ния к круговой мышце рта. Это означает процесс начала стягива-
таемся распутать клубок их взаимосвязей еще на одном достаточно ния вниз треугольной мышцы. Но в данном случае мы имеем дело
ярком и одновременно типичном примере. Начинается эта история с с не совсем типичным гипертонусом: супергипертонусом, который
центростремительного закручивания внутрь «колбаской» нижней губ- спазмировал треугольную мышцу сразу с двух сторон — и с верх-
ной части круговой мышцы рта. Закручиваясь, она начинает тянуть ней, и с нижней, приподняв место ее крепления к челюстной кости
за собой и волокна подбородочной мышцы, вплетающиеся в ее центр. вверх и сформировав «улыбчивый» подбородок.
Это превращает участок подбородочно-губной борозды в Горизонтальный разворот мышцы, опускающей нижнюю губу,
один спазмированный узел — визуально это заметно в виде вмя- как бы латерально растягивает зону под нижней губой. «Птичка»

128 129
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо»
Осьминина Наталия

в центре подбородка начинает резко западать, а сам подбородок


Глава 14
выглядит выпуклым шариком. В подобном случае мышца, опу-
скающая нижнюю губу, и подбородочная мышца будут нахо-
диться в ослабленном тонусе, в состоянии растяжения, а круговая
мышца губ и треугольная в выраженном гипертонусе — в состоя- НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ —
нии сжатия. Подобный дисбаланс и формирует такую безрадост- ОСНОВНОЙ ЭСТЕТИЧЕСКИЙ ДЕФЕКТ
ную картину. Зачастую дисбаланс между гипертонусом треуголь-
ной мышцы и мышцы, опускающей нижнюю губу (уже без участия
НАШЕГО ЛИЦА
«концентратора напряжения») может даже в молодости приводить Мышечные причины зарождения носогубных складок.
к формированию выпуклостей под нижней губой, выпирающих в Тесты на определение предрасположенности
виде неких «шариков». Считается, что такой дисбаланс в первую к носогубным складкам и эталонное положение скул.
очередь вызывается психологическими установками на жесткую Гравитационный птоз
«принципиальность» и непримиримость.
Подобное поведение «нижних» мимических мышц приводит Без сомнения, носогубные складки можно отнести к основным
в движение всю биомеханическую систему нашего лица. Сила их дефектам нашего лица. Зарождается такой вид деформации доста-
спазмов объясняется тем, что они закладываются в нижней части точно рано, и чаще всего мы пропускаем начало его возникнове-
лица, как реакция на какие-то эмоциональные раздражители. ния. Так, носогубные складки около носа могут закладываться в
К примеру, мышечные зажимы области рта отражают состояния мышечном слое (как и все глубокие морщины и складки) не только
неприятия, брезгливости, обиды, эмоциональной зажатости. Это в подростковом, но даже и в детском возрасте.
и есть паттерны — маски. Начинается это процесс практически с Эластичная упругая кожа сглаживает эту проблему, интуитив-
рождения. Посмотрите как «надувают губки» обиженные детки — ная реакция на молодой возраст создает обманчивое впечатление.
из-за каждого такого зажима растет паттерн, начинает форми- Но рано или поздно носогубные складки окажутся в зоне вашего
роваться определенное выражение лица, а впоследствии и рост
складок и морщин в его нижней части. Бороться с ними трудно
потому, что реакция на спазм уже заложена в подкорке мозга.
Чтобы снять эту информацию, зачастую приходится прибегать к
помощи самоконтроля за своими эмоциями.

Рис. 65. Предрасположенность к появлению


носогубных складок («брылей») в нижней (слева)
и в верхней части лица (справа)

130 131
«Воскресение лица, Глава 14. Носогубные складки — основной
или Обыкновенное чудо» эстетический дефект нашего лица
Осьминина Наталия

Если вы убедились, что носогубные складки уже назревают,


не надо ждать, когда они проявятся во всей красе. Чем раньше вы
начнете борьбу с ними, тем эффективней будет исход. Тем более
что существует возможность изменить свою «генетическую» пред-
расположенность к ним (в данном контексте слово «генетический»
означает «слабое звено» либо следствие родовой травмы).
Зарождаясь практически всегда в верхней части лица (у кры-
льев носа), носогубные складки имеют тенденцию к росту и удли-
нению, превращаясь в нижние обвислости — «брыли», «собачьи
щечки», «бульдожки» и прочее, в общем, во все то, что нажива-
ется годами «непосильным трудом».
В создании носогубных складок принимает участие такая боль-
Рис. 66. «Разновозрастные близнецы» шая группа мышц, что проще объяснить причины происходящего,
разделив эту проблемную область на три части — верхнюю, сред-
внимания, и вы начнете кивать на возраст и на растянувшуюся кожу, нюю и нижнюю.
хотя база для их формирования была заложена уже в младенчестве. За верхние обвислости — «бортики» у самых крыльев носа —
Выросшей девочке, превратившейся в эту молодую женщину, ответственен спазм крыльной мышцы носа, а также гиперто-
уже не надо плакать или смеяться, проявляя носогубные складки нус мышцы, поднимающей верхнюю губу и крыло носа, которая
(рис. 66). Они застыли на ее лице, даже тогда, когда оно находится частично вплетается в носовую мышцу.
в спокойном состоянии. Чтобы от крыльев носа ткани начали опускаться вниз, фор-
Если вы хотите узнать, входите ли вы в «группу риска» по предрас- мируя полноценные носогубные складки — средние обвислости,
положенности к носогубным складкам, сделайте пару тестов. Повто- нужна деформация еще нескольких мышц — мышцы поднима-
рите те же мимические движения, которые показывают малыши на ющей верхнюю губу, большой и малой скуловой мышц. Боль-
фотографиях вверху. В норме при улыбке щеки должны подниматься шая и малая скуловые мышцы крепятся к скуловой кости и впле-
вверх и к вискам, не увеличивая складок около носа. При предрасполо- таются в угол рта. В случае их спазмирования (гипертонуса) они
женности к носогубным складкам щеки при улыбке сдвигаются в сто- начинают стягиваться, укорачиваться в размере, и ставшая лиш-
рону носа, приводя к еще большему утолщению носогубной складки. ней кожа начинает провисать носогубными складками.
Если открыть рот и округлить вытянутые напряженные губы Нижние обвислости формируются в основном из-за деформа-
в виде буквы «О», максимально опустив вниз челюсть, вы можете ции четырех мышечных структур — щечной мышцы, треугольной
увидеть исходящие от крыльев носа твердые бортики (которые мышцы (мышцы, опускающей угол рта), мышцы, опускающей ниж-
потом наполняются водой, приводящей к «выбуханию» и отви- нюю губу, и подбородочной мышцы. В результате их дисбаланса
санию кожи). В отсутствии предрасположенности к носогубным образуются складки и морщины у углов рта, впоследствии обрам-
складкам эта зона должна выглядеть совершенно гладкой. ляющие подбородок и спускающиеся вниз к челюстной дуге, ста-
Также тактильно вы можете прощупать эту область насквозь новясь частью «собачьих щечек» и «бульдожек», так ненавистных
через слизистую рта и обнаружить на месте формирования носо- всем женщинам.
губной морщины начинающиеся «бортики», на фоне обычной сли- Итак, каждый из этих трех уровней обвислостей (верхних,
зистой более плотную структуру сформировавшихся «жгутиков». средних и нижних) формируется по своим законам. База для

132 133
Глава 14. Носогубные складки — основной
эстетический дефект нашего лица

первого слоя — верхних обвислостей — готовится с детства, чаще


всего с момента рождения. Причина ее находится в мышечном
гипертонусе. База средних обвислостей, которые также могут
настигать человека в молодости, комплексная и кроется как в
костно-мышечных проблемах, так и в отечности. Нижние же обвис-
лости — это дань времени и возрасту в виде комплексных дефор-
маций (как мышечных, так и костных) нижней челюсти. Поэтому
на бессознательном уровне человеческий мозг воспринимает верх-
ние и средние деформации более лояльно, в отличие от неприятия
свисающих с челюстной дуги «брылей».
И это неслучайно, поскольку неприятные «бульдожки» и
«собачьи щечки» уже точно выдают наш возраст. Остановимся
на природе их формирования более подробно.
Эти обвисшие ткани состоят из мышечной основы щеки — щеч-
ной мышцы. Ее можно представить в виде полотна, натянутого на
«рамочку», идущую от периферийных костных структур верхней
и нижней челюсти к круговой мышце рта.
Рис. 67. Верхние обвислости (вверху); Рис. 68. Средние обвислости (вверху);
Как только по причине костно-мышечных деформаций начи-
мышцы, провоцирующие образование мышцы, провоцирующие носогубные нается процесс сужения этой «рамочки», щечная мышца, располо-
носогубных складок: 1 — носовая складки средней части лица: 1 — женная «меж двух огней», оказывается зажатой между стабильными
мышца; 2 — мышца, поднимающая мышца, поднимающая верхнюю губу; структурами жевательной мышцы и подбородочной мышцей, кожа
верхнюю губу и крыло носа (внизу) 2 — малая скуловая мышца; 3 —
большая скуловая мышца (внизу) которой прочно «приклеена» к самой мышце. В результате этого вну-
тренняя слизистая часть щечной мышцы спазмируется, уплотняется,
а внешняя — выпячивается.
Понятно, что деформации, при-
водящие к формированию ниж-
них обвислостей, не связаны с
поведением какой-то одной или
двух мышц — это сложный воз-
растной процесс, в котором пер-
вую скрипку играет поведение
нижнечелюстного сустава. Так, с
Рис. 69. Нижние обвислости (слева); возрастом нижняя челюсть (из-за
мышцы, провоцирующие нижние гипертонуса крыловидных мышц)
обвислости: 1 — щечная мышца; подтягивается вверх в зоне своего
2 — треугольная мышца (мышца,
опускающая угол рта); 3 — мышца, крепления, жевательная мышца,
опускающая нижнюю губу; 4 — реагируя на такой процесс, также Рис. 70. Щечная мышца
подбородочная мышца (справа)

134 135
«Воскресение лица, Глава 14. Носогубные складки — основной
или Обыкновенное чудо» эстетический дефект нашего лица
Осьминина Наталия

спазмируется, смещаясь вверх и в сторону носа. Подбородок, на- Кожа этой зоны тут виновата в
против, провисает вниз и назад, в связи с чем происходит полное последнюю очередь, ей просто некуда
изменение пропорций лица, перестраиваются все мышцы. деваться — она оказывается залож-
В упрощенном виде этот процесс можно представить так: ницей изменения мышечных струк-
в результате спазма жевательная мышца смещается с челюстного тур (жевательной мышцы, круговой
угла, приближаясь к центру лица и подбородочной части. В итоге мышцы рта, треугольной и подборо-
расстояние, предназначенное для щечной мышцы (представляю- дочных мышц, которые автоматиче-
щей собой мышечное тело щеки), уменьшается. ски вовлекаются во взаимообразный
Рисунок «брылей» зачастую зависит от линии наклона нижней процесс глобальной деформации).
челюсти. Если она идет горизонтально (что бывает при сильном Естественно, кожа этого участка
спазме круговой мышцы рта), овал лица из-за «брылей» визуально будет выглядеть рыхлой и растянутой
обретает более «квадратный» вид (рис. 71). Если наклон челюсти и, подчиняясь силе гравитации, ста-
более пологий, то «брыли» формируются ближе к подбородку, лицо нет провисать, превращаясь в непри-
смотрится более обвисшим и вытянутым. глядные «брыли» (рис. 72).
Визуально это обвисание кажется еще сильнее по двум причи- Масла в огонь подливает спазми-
нам: из-за дисбаланса всей подбородочной зоны — спазма (гипер- рующаяся мышца смеха (у тех, у кого
тонуса) треугольной мышцы (мышцы, опускающей угол рта), и она есть), стягивая вертикальные мор-
как следствие, опускания самих углов рта, подбородочной мышцы, щинки и без того зажатое полотно
мышцы, опускающей нижнюю губу (которая чаще всего пребывает щечной мышцы.
в гипотонусе), а также из-за потери четкой линии овала в связи с В образовании носогубных скла- Рис. 72. Мышца смеха (вверху);
тем, что платизма и другие мышцы шеи сами сжимаются и укора- док также нужно упомянуть комок начинающиеся обвислости
чиваются либо их стягивают вниз нижележащие мышечные струк- Биша — жировое тело щеки, которое в виде «брылей» (внизу)
туры. И в том, и в другом случае они тянут за собой ткани овала. находится в толще ее межмышечного
Этот естественный возрастной процесс, свойственный большин- пространства, начиная с переднего отдела височной области и кон-
ству людей после сорока-сорока пяти лет, можно отнести к перво- чая щечной. Оно заключено в фасциальный футляр, который берет
му типу биомеханического старе- начало у переднего края жевательной мышцы. В детстве и молодо-
ния лица. Процесс этот особенно сти именно оно придает детям милое очарование, заставляя чужих
ускоряется в условиях специфиче- дяденек и тетенек умиляться и трепать ребеночка за щечку. В тече-
ской профессиональной деятельно- ние жизни при ослаблении тонуса тканей средней части лица былое
сти. К таким зонам риска относятся детское очарование начинает сползать вниз, не в силах противосто-
профессии бухгалтера, массажист- ять силам земного притяжения. Излишний объем и вес потеряв-
ки, маникюристки, парикмахера и ших тонус тканей, усиливающийся миграцией малярных жиров,
так далее, когда лицо постоянно на- превращается в косметический приговор — гравитационный птоз.
клонено вниз: нарушен отток ткане- Однако виня во всех грехах (обвислостях, складках и прочем)
вых жидкостей, и на тяжелые ткани гравитационный птоз, мы опять же пытаемся переложить вину с
Рис. 71. «Квадратный» вид закон земного притяжения начина- больной головы на здоровую. Несмотря на устоявшееся мнение, его
нижних обвислостей ет действовать уже в полную силу. доля в обвисании щек гораздо меньше, чем доля отеков и мышечных

136 137
«Воскресение лица, Глава 14. Носогубные складки — основной
или Обыкновенное чудо» эстетический дефект нашего лица
Осьминина Наталия

деформаций на базе стресса и родовых травм. Причем сам птоз как лица, и это совершенно справедливо, поскольку правильное по-
раз последними и провоцируется. ложение скул почти всегда ослабляет тенденцию к появлению
Вообще в появлении носогубных складок задействовано сразу носогубных складок.
столько разных механизмов, что самостоятельно разобраться, где Пластические хирурги, нивелируя возрастные процессы и доби-
причина, а где следствие, достаточно трудно. Тем более что не все ваясь эффекта приподнятых скул, производят сложные манипуля-
так однозначно, как кажется с первого взгляда («одна мышца в ции — подшивают мышцы и формируют округлость в том месте,
гипотонусе, другая — в гипертонусе»). Ведь каждая мышца пред- где ей положено быть в молодости, отсасывают жир в нижней части
ставляет собой пучок, состоящий из сотен и тысяч мышечных воло- щек и вводят его в верхнюю и так далее. Но мало кто догадыва-
кон, каждое из которых иннервируется своим синапсом — кно- ется, что можно пойти и более коротким, естественным и безопас-
почкой на нерве. Перестает проводить нерв импульс — угасает и ным путем — восстановить тонус и анатомическую длину скуло-
волокно, которое им иннервировалось. В итоге в каждом пучке вых мышц и скорректировать положение скуловых костей.
мышц могут встречаться различные волокна — работающие и нера- Старайтесь всегда удерживать свои скулы в оптимально высо-
ботающие, в атрофии, в гипо- или в гипертонусе. Причем тонус ком положении — это позволяет выглядеть намного моложе.
может быть неравномерно распределен даже по всей длине каждого Почему именно в оптимальном? Потому что во всем нужна гар-
мышечного волокна. Что, впрочем, не мешает мышце в подавля- мония. Модная сейчас тенденция поднимать скулы операционным
ющем большинстве случаев выполнять свою основную функцию. или инъекционным путем без понимания общей картины возраст-
Носогубные складки, в случае обычного гипертонуса мышц сред- ных деформаций костных и мышечных структур черепа приводит
ней части лица, имеют плотную структуру — они как бы слегка завер- к визуальному уменьшению глаз (из-за сужения нижних глазнич-
нуты внутрь. Образно представить это можно так: конец спазми- ных щелей), делая их более старчески запавшими, что особенно
рованных мышц (у носогубной линии) как бы изнутри подтягива- заметно в профиль. Если присмотреться, это можно обнаружить
ется за веревочку к их началу. На лице при этом застывает улыбка, у многих наших звезд экрана.
даже когда оно расслаблено. Обычно чистый гипертонус закладыва- Такой же негативный результат вы получите, если будете
ется с детства, и зачастую ярко заметен стремиться слишком высоко поднимать свои скулы вручную без
уже у пятнадцатилетних. При обыч- баланса с другими костями черепа. Это наверняка приведет не
ном тестировании, описанном выше только к сужению нижних орбит глаза, но и к головным болям и
(открыв рот, максимально опустив че- другим дискомфортным состояниям. Так что не переусердствуйте!
люсть и округлив вытянутые вперед Чтобы понять, в порядке ли ваши скулы, просто улыбнитесь
напряженные губы в виде буквы «О»), и посмотрите на себя в зеркало в полупрофиль. При улыбке
можно нащупать через слизистую рта должна образовываться ровная округлость без всяких изъянов,
плотные напряженные «веревки» даже провалов и ямок, гладко и равномерно облегающая виски вплоть
у восьмилетнего ребенка, взявшего до волосяного покрова.
привычку гримасничать. Ваши щеки могут не округляться в высокий шарик по ряду при-
В образовании носогубных складок чин. Чаще всего из-за нарушения равномерного тонуса скуловых
также большую роль играют скуло- мышц: связочный участок крепления скуловых мышц к кости пере-
вые кости, к которым крепятся ску- стает включаться в мышечную работу при улыбке, мягкие ткани
Рис. 73. Эталонное ловые мышцы. Считается, что высо- над скуловыми мышцами при этом съезжают вниз под действием
положение скул кие скулы — это признак красоты отека, формируя носогубные складки.

138 139
«Воскресение лица, Глава 14. Носогубные складки — основной
или Обыкновенное чудо» эстетический дефект нашего лица
Осьминина Наталия

Вторым тестом может быть проверка скул на симметрич- есть изначально узкого лица (что говорит о нарушенном кост-
ность — зачастую они стоят некорректно: одна из них больше ном балансе в результате родовой травмы — не полного раскры-
смещена к носу, чем другая, или на одной стороне лица больше тия головки младенца). Естественно, каждая проблема, если ее
выдвинута вперед, чем на другой. Упритесь локтями в стол и поло- вовремя не разрешить, имеет тенденцию к усилению. И скуло-
жите свои скулы на стульчик ладоней (скуловые кости должны вые кости благодаря скуловым мышцам (или сами по себе уже
лечь в ваши ладони очень плотно!). Свесьте голову всей тяжестью из-за черепных дисфункций) начинают сближаться к центру
и определите наличие асимметрии — какая скула будет давить лица, делая лицо более узким.
на руки больше или окажется ближе смещена к носу. Тест будет Редко, но бывают ситуации, когда скуловые мышцы или щечная
верен только при условии одинаковой длины рук от локтя до мышца оказываются в гипотонусе. Одной из причин этого может
запястья (что бывает не всегда). быть костный дисбаланс: выдвинутая вперед верхняя челюсть и т. д.
Итак, чтобы оптимально высокое положение скул сохраняло Определить тонус мышц на ощупь через слизистую достаточно
стабильность, надо знать следующее: процесс деформации лица просто: конкретный гипотонус очень тонкий и вялый.
(его сужения, а следовательно, и появления костно-мышечных Гипертонус мимических мышц, как мы уже знаем, зарожда-
предпосылок для обвисания носогубных складок) зависит как от ется в местах их крепления к коже. С возрастом наиболее спаз-
поведения костных структур (самих скуловых костей), так и от мированные места (в месте крепления скуловых мышц к коже)
деформации мышечных (малой и большой скуловых мышц). становятся самыми плотными «карманами» (даже на ощупь), пре-
При излишней стянутости последних — явлении гиперто- пятствующими оттоку лимфы и тканевой жидкости. В дальней-
нуса — они могут не только подтягивать к себе мягкие тканевые шем это провоцирует отек в носогубной области, о чем пойдет
структуры снизу, в месте крепления их к коже в районе носогуб- речь в следующей главе.
ных складок (чем и провоцировать, как уже упоминалось, прови- Если бы не эта предательская отечность, большинство наших
сание становящейся лишней кожи), но даже начать стягивать к возрастных проблем решалось бы гораздо проще. И обеспечить
носу сами скуловые кости, тем самым сужая лицо и еще больше лифтинг лицу можно было исключительно за счет работы фасци-
увеличивая носогубные складки. альных структур. К примеру, при обвисании кожи, потерявшей тур-
Не непосредственно, конечно — ведь мышца никогда не при- гор из-за резкого похудения, она легко подтягивается, становясь
крепляется прямо к кости. Мышечное движение тянет фасцию, а эластичной. И в этом нет ничего удивительного. Как ни парадок-
периост через присоединенную к нему фасцию — саму кость. сально это звучит, кожа с годами почти не теряет свою эластич-
Удивительно, насколько велика может быть сила мышеч- ность. Она сохраняет ее практически всю жизнь, но в скрытой от
ного спазма! Известны случаи даже перелома костей, вызван- нашего взора форме. Как это происходит и почему мы этого не
ные спазмированием прикрепленных к ним мышц. Как видим, видим, можно продемонстрировать на простом образном примере.
в биомеханическом старении лица задействовано противобор- Представим себе транспарант, который несут на демонстра-
ство не только мышц против костей, но и одних мышц против циях — полотно, прибитое к двум палкам. Пока два человека
других, и даже мышц против связок. растягивают транспарант в стороны — он натянут. Но стоит им
Что касается скуловых костей, чаще всего повод к стяги- сблизиться — он провисает. Сколько бы вы ни мочили его, ни
ванию дают они сами, и мышцам не приходится тратить столь разглаживали, ни мазали, он не ужмется до полной натянуто-
уж значительных усилий. Костные структуры становятся лег- сти. А ведь то же самое происходит и с нашей кожей, провиса-
кой добычей из-за того, что уже изначально стояли некорректно. ющей между мышечными блоками единого фасциального полот-
Такая ситуация чаще всего возникает при наличии экстенсии, то нища организма. Безнадежно пытаясь восстановить ее эластич-

140 141
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо»
Осьминина Наталия

ность различными кремами и инъекциями, мы вынуждены отре-


Глава 15
зать «лишнее». Не понимая, что бедная, ни в чем неповинная
кожа бережно хранит свою эластичность от наших взоров. И это
не столько вина ее блоков, сколько наших собственных, закры-
вающих шорами наши глаза. БИОГИДРАВЛИКА В ДЕЙСТВИИ
Ведь понятно, что весь секрет не в ней, а под ней! Пока кар-
кас, на который она натянута, в порядке, кожа благополучно живет Увы, и это в двадцать первом веке мы даже не представляем,
своей жизнью. Восстановив это естественное положение вещей, где обосновался и как выглядит этот несокрушимый, по нашему
освобожденная от зажимов мышц, блокирующих ее жизнедеятель- мнению, враг, старящий наши лица! Да что уж там, если мы даже
ность, кожа начинает проявлять чудеса жизнелюбия, эластично не можем определиться в терминах, дифференцировать эстетиче-
распределяясь по равномерно выложенным мышцам. ские проблемы, отличить биомеханику от биогидравлики... о каких
Поэтому при знании нужных техник возвратить эластич- успехах косметологии в возрождении лица может идти речь?
ность коже не представляет никаких проблем. И есть только Вот, к примеру, такое распространенное явление, как второй
одно препятствие, мешающее это сделать — отечность. И этого подбородок. У каждой женщины он свой: у одной обвисшая тон-
врага надо знать в лицо! кая шкурка — так называемая «индюшачья», у второй — отсут-
ствие подтянутости подбородочной зоны (висит маленький плот-
ный «курдючок»), у третьей — обвисшие конкретные жировые
складки. Причины появления данных дефектов, вошедших в еди-
ное понятие «второй подбородок», как и состав этих обвислостей,
разные. И пока вы не сможете дифференцировать их, бороться с
неизвестным врагом будет практически невозможно.
Ведь неправильная статика шеи, приводящая к выдвижению
вперед ее передних структур, и дисбаланс группы подподбородоч-
ных мышц относятся к биомеханическим причинам. А вот жиро-
вые складки под подбородком имеют совсем другую причину —
биогидравлическую — застой жидкости в тканях, который про-
исходит из-за нарушения оттока жидкостных сред (в том числе
и оттока лимфы). Те же причины застоя приводят к появлению
отекшей шеи, обвислых «брылей» и носогубных складок, одутло-
ватости век, расширенных пор, общей пастозности лица и ухуд-
шению его цвета. От лишней жидкости может не только сформи-
роваться второй подбородок, но и оттягиваться вниз, смещаться
под ее тяжестью и даже разворачиваться вперед нижняя челюсть.
И только по одной причине: отток вниз лимфы блокируется нера-
бочими подчелюстными лимфоузлами.
В большинстве случаев все плотные обвислости подбородка —
это не только лишь жир, а смесь жира и лимфы, причем последней

142 143
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 15. Биогидравлика в действии
Осьминина Наталия

в нем иной раз больше, чем собственно жира, особенно в случае ное наше лицо зачастую находится глубоко под слоем отечных тка-
отсутствия лишнего веса. ней. Как уже говорилось выше, те, кто практиковал массажи zogan,
Как-то так повелось, что и медицина, и косметология уделяли кроме позитивных отмечали еще и негативные последствия —
недостаточно внимания не только биомеханике тканевых и кост- их лица становились меньше, пухлость куда-то уходила, личики
ных структур лица, но и вопросам его лимфо- и тканевого дренажа. заострялись. Все это происходило оттого, что уходила лишняя тка-
Да, во многих салонах нам предлагают услуги лимфодренажных невая жидкость и оставалось лицо. То самое лицо, которое оста-
техник, ручных и аппаратных. После курса правильно проведен- лось к тому времени, со всеми своими увядшими и деформиро-
ных процедур лицо становится более светлым и чистым, качество ванными мышцами, незримыми под покровом отекшей ткани. То
кожи и ее тургор улучшается, отечность лица и глаз уменьшается. лицо, которое, как выяснилось, было им совсем незнакомо. Но, тем
Спустя некоторое время лицо снова приобретает первоначаль- не менее, это и было их настоящее лицо, а не отекшая пастозная
ный вид, что никого не удивляет. Как вообще никого не удивляет маска, которую они ошибочно за него принимали.
временность косметических процедур, да и вообще временность Лица людей, имеющих проблемы с отводом жидкости, до
всего земного. Однако подправлять следствие — не значит воздей- какого-то времени выглядят очень моложаво, по-детски, за счет
ствовать на причину. При последнем варианте шансов на эффек- общей припухлости и пастозности (рис. 74). Но после сорока лет
тивность и долгосрочность больше. Но чтобы этот вариант осу- ткани устают держать весь этот непосильный груз из воды и токси-
ществить, надо знать как минимум две вещи — саму причину и нов и резко обвисают, выявляя на лице множество провалов и ям.
методы влияния на нее. Такой коже, являющейся априори переувлажненной сре-
Уверена, что большинство из нас просто не видит проблем лим- дой, противопоказаны все процедуры, интенсивно увеличиваю-
фостазов и отеков. А если и видит, то, списывая все на генетику, щие количество коллагена с помо-
даже не задается вопросом: почему у одних людей лица изящно щью соответствующих процедур, на
очерчены, а у других отсутствует рельеф, выразительность, утон- это ориентированных.
ченность... черты многих лиц как бы размыты, неявно выражены, Они приведут лишь к тому, что
прикрыты какой-то пастозностью, отеком тканей, причем даже в время моложавости сократится как
совсем юном возрасте. Мы привыкли видеть себя глазами косме- минимум вдвое, и все эти ямы и про-
тологов. Нас волнует, гладка ли кожа, какой у нее цвет, много ли валы вылезут на поверхность не к
морщин... А в реальности (с позиции остеопатии в том числе) кос- сорока-сорока пяти годам, а гораздо
метическими «дефектами», кроме костно-мышечных рестрикций раньше — к тридцати трем-тридцати
(деформаций черепных костей и шейного отдела позвоночника, пяти. Что мы и видим сейчас на
искажения прикуса и различных мышечных гипертонусов), будут лицах многих знаменитостей. Кото-
проблемы, связанные с течением жидкостей — лимфостазом, при- рые, кстати, и не подозревают, почему
водящим к пастозному лицу, одутловатым щекам, отекам под гла- срок их красоты и молодости оказался
зами, двойным подбородкам. так недолог. Ведь их косметологи объ-
Для начала мы должны понять, принять как аксиому, что не ясняют подобные дефекты особен-
всегда то лицо, что мы имеем, является действительно нашим — ностями генетики клиента и призы-
Рис. 74. Равномерный отек
тем, что задумала Природа. Возможно, в этом виноваты родовые вают в качестве панацеи почаще повто- лица, создающий эффект
и пренатальные травмы, возможно, дело в экологии, прижизнен- рять рекомендуемые ими процедуры. моложавости (женщине
ных травмах и так далее. Причин много, результат один — истин- В итоге каждый подобный «омолажи- тридцать семь лет)

144 145
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 15. Биогидравлика в действии
Осьминина Наталия

вающий укольчик» или процедура, сделанные в борьбе за прод- В общем-то, она и выглядит анало-
ление молодости — это шаг к старости, каждый из них отбирает у гично. Вначале гладкой, напитанной,
клиентов из группы риска не менее двух-трех лет. увлажненной. Впоследствии из-за нару-
Все системы регуляции нашего организма функционируют по шения питания она матереет, утолщается,
принципу сохранения баланса. В данном случае нарушается баланс плотнеет, и эти, казалось бы, неплохие
между коллагеновыми и эластиновыми структурами. Если космето- параметры начинают играть против нее —
логия уже научилась разными способами (кремами и аппаратами) питание изнутри становится минималь-
влиять на производство коллагена, то с эластином дело обстоит иначе. ным, поскольку ему просто не пробиться
Исследования показали, что эластичность кожи невозможно улуч- через плотную фиброзную ткань. Такую
шить кремами (как бы этого ни хотелось) — это генетическая дан- кожу, естественно, приходится «начи-
ность. Количество эластина в коже регулируется исключительно щать» сверху. В отсутствии «гуталина»
потребностями самого организма в зависимости от количества колла- она поведет себя точно так же, как кожа
геновых составляющих, то есть следуя принципу баланса. Как только сапога без должного ухода — потускнеет
стрелка этого «барометра» смещается в сторону увеличения колла- и пойдет морщинками.
геновых структур, организм бьет тревогу: пора принимать меры про- Ключевое слово, характеризующее
Рис. 75. Отечность
тив чрезмерного (на его взгляд) растяжения тканей. Ведь коллаген эту фотографию — вода (рис. 75). как следствие
(как и гиалуроновая кислота) способен как губка впитывать влагу, Постоянное переувлажнение кожи переувлажнения
а значит, утяжелять ткани и растягивать их под собственным весом. (естественное или искусственное) вовсе
Предвидя такую опасность, организм начинает выдавать «на не увеличивает ее красоту — это, скорее, фактор, способствующий
гора»... нет, не эластин (увы, его количество невосполнимо), а его ее болезни. Скопление токсичной воды в тканях лица при наруше-
подобие — ткань с более плотными волокнами (фиброзными). Точно нии течения жидкостных сред ведет к тому, что подкожно-жировая
такая же система работает в организме при вымывании кальция — клетчатка с годами становится толстой и рыхлой, глаза — отечными и
организм в попытке укрепить позвонки или суставы заполняет осво- припухлыми. Причем подкожно-жировая ткань чаще всего растет не
бодившиеся места кальциеобразными соединениями — солями. равномерно, а некими выпуклостями на местах гипертонусов, болез-
Технологии термажа, лазерные и прочие, приводящие к увели- ненными при разминании и имеющими в особо проблемных местах
чению коллагена в коже, немедленно запускают в организме бомбу настолько повышенную жесткость, что приобретают при сжимании
с часовым механизмом. Чем больше «сваренного» коллагена — тем этого участка кожи стекловидный вид. Судя по описанию, зрелище
больше фиброза. Особенно это заметно у людей с нарушением лим- не особо презентабельное: не лицо, а пастозная маска! Однако за
фодренажа. А подобным дефектом страдают 80% женщин. приобретение такого лица многие готовы заплатить немалые деньги.
В результате кожа становится толстой, а главное, еще и плот- Для них переувлажненность — это не дефект, который впо-
ной, а это уже совсем не есть хорошо. Потому что плотность в дан- следствии испортит лицо и бороться с которым станет практиче-
ном контексте — это жесткость, говорящая об уменьшении эла- ски невозможно, а вожделенный результат. Весь парадокс в том,
стичности и о начале запуска процесса фиброзирования тканей. что зачастую подобные процедуры делаются не в виде показаний,
В любом случае уменьшение растягивающе-стягивающих свойств а как профилактические, в попытке задержать молодость! При
грозит коже всех женщин, подсевших на эти процедуры. При этом этом не подозревая о том, что запускают процесс размножения
параметры их кожи начинают приближаться к параметрам листа и деления клеток, приводящий к уплотнению коллагена и росту
бумаги или кожи ваших сапог. подкожно-жировой клетчатки.

146 147
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 15. Биогидравлика в действии
Осьминина Наталия

Как любой неконтролируемый процесс (к примеру, ядерный) В случае нерабочих подчелюстных, подъязычных, затылочных
он с трудом останавливается: реактор запущен, производство и других лимфоузлов лишняя вода сливается в подборочную зону,
коллагена началось... отечность, растяжение кожи, попытка орга- приводя к росту второго подбородка и утяжелению овала. В слу-
низма остановить его, стимуляцией роста фиброзных тканей, и как чае нефункционирующих узлов, находящихся выше, и перекрытых
итог — их последующее склерозирование... Последнее слово для лимфопутей она остается в коже лица, вызывая отеки и появле-
тех, кто не в курсе, означает, что «кролик сдох» — склерозирован- ние пастозности на лице, формируя мешкам под глазами и откры-
ные ткани не подлежат обратному переходу в живые. Поскольку вая дорогу гравитационному птозу — тяжелому обвисанию тканей
тех, кто осознает риск происходящего, очень мало, никто еще носогубной и «брылевой» зоны.
не ставил перед собой задачу придумать технологию, этот про- Приток воды должен быть равен его оттоку, то есть любая жид-
цесс останавливающую. Пока еще все трудятся над обратным: кость должна свободно поступать и вытекать, всегда оставаясь
как любой ценой добиться переувлажнения кожи, дальнейшего чистой. При небольших проблемах организм, напрягаясь, как-то
роста ее толщины... ну и дальше по цепочке, как мы уже знаем... справляется. Зачем же увеличивать эти нагрузки? Тем более с воз-
того, чтобы «кролик сдох». Впоследствии истончить заматерев- растом, когда силы организма уже не те, что раньше.
шую кожу не смогут даже пилинги, ведь они тоже предназначены На сегодняшний день только специальными ручными прие-
для стимулирования роста клеток. мами можно бороться с такими проблемами и превратить став-
Кстати, ассоциация с безвременно умершим кроликом пришла шую слишком толстой и негибкой кожу в эластичную, нормальной
мне в голову после юмористического рассказа Михаила Задорнова. толщины. Причем если обычная кожа очень быстро реагирует на
«Жили-были два соседа по даче. Жили они дружно. У одного была эти приемы, то для того чтобы вернуть эластичность испорченной
овчарка, у другого — любимый белый кролик. И вдруг однажды (которая становится практически нерастяжимой, как кожа кирзо-
на вечерней прогулке овчарка принесла хозяину в зубах задушен- вого сапога), усилий потребуется гораздо больше.
ного соседского кролика, перемазанного землей. „Все, — думает В свете вышесказанного подумайте и о том, так ли уж без-
хозяин. — Конец давней дружбе, сосед не простит. Что делать?“ опасны филеры на основе гиалуроновой кислоты, вводимые в
Хватает дохлого кролика, тащит его под кран, отмывает с шам- носогубные складки (не путайте с теми, что предназначены для
пунем, высушивает феном и, осторожно прокравшись на участок мимических морщинок — они гораздо безобиднее). Как механи-
соседа, подкладывает кролика в его клетку. На следующий день чески приподнимающие запавшее место, безусловно, они рабо-
сосед при встрече жалуется: „Ты знаешь, утром чуть разрыв сердца тают эффективно. Но с точки зрения их главного рекламируемого
не получил. Вчера сдох мой кролик. Ну, похоронил его как полага- достоинства — суперувлажняющего фактора — увы: они оказы-
ется. Прихожу утром во двор — а он как живой в клетке сидит!“». вают медвежью услугу своему обладателю, поскольку избыточно
Ключевое слово тут «как». В каком бы шампуне ни искупали (как губка) увлажняют ту область, которая и так не в состоянии
дохлого кролика, как бы презентабельно он ни выглядел, каким справиться с излишками влаги.
бы белым и пушистым ни был — кролик все равно помер. Ведь обычно ее вводят в проблемное место, то есть в то, которое
Вот так и кожа любительниц переувлажнения: «белая и пуши- уже пострадало из-за каких-то внутренних проблем. Ими в пода-
стая» на первый взгляд, совсем как тот дохлый кролик — «как вляющем большинстве случаев будут проблемы забитых, инфици-
живая». Любители «размножения коллагена» добровольно платят рованных лимфоузлов, не способных отфильтровать и «сцедить»
деньги за тот дефект, от которого так страдают люди с проблемами всю стекающую через них токсичную влагу. Ее остатки начинают
лимфо- и тканевого дренажа. В отсутствии таких проблем, как уже накапливаться сверху, формируя обвислые гипотонусные носо-
писалось, кожа просто матереет, а уж при наличии... губные складки. И именно это место мы норовим механически

148 149
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 15. Биогидравлика в действии
Осьминина Наталия

загрузить различными стройматериалами — с целью «засыпать», стических хирургов или изучая выводы патологоанатомов. Ведь
«закатать» все бортики и ямки. они не наблюдают сам процесс в динамике его развития и после-
Естественно, через какое-то время все снова возвратится на дующего старения, а видят только часть проблемы, так сказать,
круги своя: часть геля выведется, другая в виде сухого остатка конечный печальный итог.
будет мигрировать по лицу; дно, свободное от прилива, обнажится, Процессы, протекающие во времени, вообще наблюдать сложно.
и под ним мы увидим не только то, что имели прежде, но и то, что Поэтому, собственно, движениями жидкостных сред медицина
нанесло за время двойной нагрузки на ослабленные лимфоузлы. раньше занималась катастрофически мало. Тем более что каждое
Можно тешить себя мыслью, что всегда можно качнуть внедрение в организм нарушает его целостность, каждый шов впо-
маятник остановившихся часов и получить на короткое время следствии будет менять направление движения тканей, а с ними и
иллюзию их работы. Но чтобы наслаждаться этим зрелищем жидкостей. Невозможно изучать процесс, вскрывая трупы или раз-
подольше, вы должны подходить к часам каждые несколько резая ткани при пластических операциях. А ведь, скажем, развитие
минут и снова и снова качать маятник, имитируя жизнедея- носогубных складок — это тоже процесс. Да еще какой! Поэтому
тельность. Но ведь понятно, что это только фикция, иллюзия многие рассуждения, которые можно найти в недрах Интернета на
жизни. Так и со всеми подобными «омолаживающими» техни- тему носогубных складок, больше похожи на гадания на кофейной
ками. Подсаживаться на них — это все равно что качать маят- гуще. Все предыдущие главы были посвящены объяснению появ-
ник неработающих часов. Да, имитация жизни будет. Пока вы ления морщин и обвислостей. И стало понятно, что методы борьбы
находитесь рядом с маятником. Отошли, не вложили очеред- с ними очень просты — снятие гипертонусов мышц, их вызываю-
ных денег в свое «омоложение», и сразу видно, что «ходики-то щих. Трудности с ликвидацией разного рода обвислостей появля-
не ходють». Часы — это механика, которая вряд ли сломается ются только в одном случае — при наличии отечности.
от того, что вы раскачиваете их маятник. Иное дело биомеха- Невозможно подтянуть кожу лица, которая ежеминутно растя-
ника человеческого организма — она откликается на подобные гивается от прибывающей к ней новой порции жидкости. Поэтому
незнакомые ему действия чаще всего негативно. Как если бы вы если вы намерены всерьез заняться своей внешностью, надо изучить
подливали в швейную машинку гудрол, а не рекомендованное вопрос досконально: откуда прибывает лишняя вода, что это за жид-
для нее смазочное масло. Сначала, вроде, смазка... а потом как кость, куда и как ее выводить, как работает лимфосистема лица и
загустеет, то и вполне рабочая машинка остановится. лимфоузлы. Чтобы понять, почему косметические приемы борьбы
Когда реклама говорит о том, что введение филеров помо- с отечностью работают недостаточно эффективно, надо знать и о
гает не только единовременно, но и служит профилактическим блоках мышц, препятствующих нормальной работе лимфоузлов, и
средством против старения — не верьте! Каждое такое внедре- о наличии в них инфекций, и о многом другом, что должно входить
ние только увеличивает проблему, приближая старение. Ведь в ликбез каждой современной женщины, которая считает себя про-
глупо надеяться, что изнемогающий под поклажей ослик весело двинутой в вопросах ухода за собственной внешностью. Для начала
поскачет как горная лань, почуяв на своих плечах еще пятьдесят разделим причины отеков лица на три основные группы.
килограммов лишнего груза.
К сожалению, мода на введение гиалуроновой кислоты растет 1. Проблемы, связанные с системными болезнями организма
день ото дня. Ею уже заполняют не только небольшие дефекты, (почек, сердца и так далее).
типа носогубных складок, но и все лицо. 2. Проблемы общего веностаза, возникающие по причине избы-
Чтобы лучше понять проблемы организма, не стоит подхо- точного продуцирования ликвора (спинномозговой жидко-
дить к ним с позиции узкой специализации, сидя на сайтах пла- сти) или блокирования его оттока (из-за различных родовых

150 151
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 15. Биогидравлика в действии
Осьминина Наталия

или травматических факторов) и веностаза орбитальной


области (к примеру, из-за некорректно стоящей слезной Из анатомии
косточки, затрудняющей веноотток).
3. Проблемы лимфостаза лица, связанные с нарушением Спинномозговая жидкость (ликвор — цереброспи-
оттока лимфы и застоем ее в тканях лица. Отток лимфы нальная жидкость) заполняет у позвоночных жи-
может блокироваться по всему пути ее следования, начи- вотных и человека полости спинного и головного моз-
ная от «верхних этажей» (лобной области) и заканчивая га. Это прозрачная жидкость, по составу близкая
надключичными зонами. к лимфе. Головной мозг как бы плавает в ней (та-
ким образом его вес уменьшается с тысячи четы-
Если не рассматривать первую группу проблем (системные рехсот граммов до менее ста граммов), что предо-
заболевания), то для условно здоровых людей причин, вызываю- храняет его от контакта с черепной коробкой при
щих отечность, будет две — приток лишних жидкостей (веностаз) энергичных движениях головы.
и нарушение оттока жидкостей (лимфостаз). Реабсорбция ликвора из субарахноидального про-
странства происходит с помощью выростов паутин-
ной оболочки — пахионовых грануляций, относящих
Проблемы общего веностаза часть жидкости в венозные синусы, а также в кро-
веносные и лимфатические пространства и лим-
Веностаз (венозный застой) — это симптом, указывающий на фатические сосуды, отводящие цереброспинальную
нарушение оттока крови из мозга или ее избыточное продуциро- жидкость от твердой и мягкой оболочек мозга к по-
вание. Обнаруживаемый все чаще благодаря открытию томографа, верхности головы (в области выхода корешков череп-
в медицинской терминологии симптом «веностаз» носит называ- ных и спинномозговых нервов) (рис. 76 на с. 154).
ние наружной (умеренной) поверхностной заместительной гидро- Замечено, что в черепе (в желудочках мозга) зача-
цефалии. Это не болезнь типа водянки (гидроцефалии головного стую наблюдается избыток ликвора, показывающий
мозга), а именно симптом, который может быть проявлением как нарушение его оттока или избыточное продуцирование.
серьезных заболеваний, так и показателем минимальных дисфунк-
ций, сказывающихся в основном на эстетике лица. Хотя немалая
часть симптоматики, сопутствующая серьезным болезням, при- Чаще всего к веностазу приводят всевозможные костные
суща и симптому веностаза: повышение внутричерепного давле- рестрикции, затрудняющие перемещение ликвора от места секре-
ния, снижение зрения, косоглазие, отечность лица. ции (желудочков головного мозга) к месту абсорбции в кровенос-
Однако, как правило, врачи касаются проблем венозного ную систему (субарахноидальное пространство).
застоя только в связи с тяжелыми заболеваниями (водянка, При затруднении этого оттока венозная жидкость начинает
черепно-мозговые травмы, тромбозы вен мозга, сердечная и накапливаться в полости черепа. «Поэтажно» просачиваясь с
легочная недостаточность и так далее) и не занимаются отдельно крыши черепа (медицинский термин), она начинает затекать сна-
дефектами внешности (одутловатостью, пастозностью, толстой чала в лобную часть, а затем и в ткани глаз, приводя к отекам и
пористой кожей, отеками глаз, глазными грыжами, уплотнен- росту глазных грыж. То есть достаточно часто «крыша нашего
ными надбровными дугами), которые тоже свидетельствуют о домика» бывает худой, и через нее, как через крышу любого дома,
проблемах венозного застоя. будет «капать на мозги».

152 153
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 15. Биогидравлика в действии
Осьминина Наталия

7 к моменту родов, в зависимости от его вида, акушер-гинеколог


1
6 выбирает оптимальную тактику ведения родов. При правильном
ведении родов при не тугом одно- или двукратном обвитии ничем
серьезным это ребенку не угрожает»... «При появлении головки
2
5 из родовых путей снимают петли пуповины, обвившиеся вокруг
шеи — и уже ничего не страшно!»
Другие медики относятся к этой проблеме более настороженно:
«Опасным может быть только двойное или многократное тугое
4 обвитие пуповины. При таком обвитии уже во время беременно-
сти регистрируются признаки гипоксии плода. При тугом обвитии
3 и возникновении относительного укорочения пуповины во втором
периоде родов возникает натяжение, сужение просвета сосудов,
приводящее к резкому снижению кровоснабжения тканей ребенка
Рис. 76. Схема венозных синусов: 1 — нижний сагиттальный (острой гипоксии и асфиксии)».
синус; 2 — межпещеристый синус; 3 — внутренняя яремная Обладателей веностаза по причине родовой асфиксии, пусть
вена; 4 — поперечный синус; 5 — синусный сток; 6 — верхний
сагиттальный синус; 7 — прямой синус
даже совсем незначительной, часто мучают головные боли. Они
связаны как с сосудами головного мозга, так и с сосудами, прохо-
дящими через шейный отдел позвоночника, потому что он страдает
Понятно, что я говорю не буквально, а образно. Процессы, иду- от нанесенных обвитием пуповины микротравм. Вообще родовая
щие в полости мозга вообще и при проблемах веностаза в частно- асфиксия никогда не проходит бесследно. Нарушается усвояемость
сти, очень сложны, и в рамках этой книги мы не будем их касаться. клеток кислородом, глаза теряют блеск, страдает гортань, трахея,
Те, кому интересно копнуть глубже, могут обратиться к медицин- плохо функционирует верхняя часть легких. Чаще всего веностаз
ской литературе и стоматологическо-остеопатическим источникам. является одной из составляющих этого букета.
Обычно внешне веностаз выдает себя слегка синюшным цветом Однако не только обвитие пуповиной может привести к вено-
кожи, отеком скальпа в лобной зоне, теменной и даже затылочной стазу, но и другие родовые травмы, большинство из которых
области, что можно легко пропальпировать. Веностаз может прояв- остаются вне внимания медицины из-за отсутствия непосред-
ляться пастозностью лба, странной его неподвижностью и полным ственной угрозы жизни и здоровью младенца. Однако все они
отсутствием морщин. Зачастую его выдает отечный мысок, спуска- впоследствии проявят себя. Подобные минимальные поврежде-
ющийся к переносице от границы волосяного покрова. ния при родах (по данным статистики) встречаются очень часто.
Причин веностаза может быть несколько, как травматических В наши дни это стало практически повседневным явлением и
прижизненных, так и родовых (к примеру, при обвитии шейки присутствует более чем в 98% случаев.
младенца пуповиной). Обычно однократное обвитие не считается Все знают, что когда инженеры конструируют дом, они про-
опасным. Мнение большинства врачей по этому поводу доста- думывают систему слива под определенный наклон крыши, пред-
точно безмятежно: «Будущие мамочки, не пугайтесь, если у вашего полагающую качественный отвод от нее дождевой воды по тру-
малыша определили обвитие пуповины. Самым важным аспектом бам водосточной системы в коллектор — в сточную канализа-
данной проблемы является состояние ребенка — страдает он от цию, то есть заранее планируют систему водостока. Точно так же
гипоксии или нет»... «В случае подтверждения обвития пуповины Природа продумала и систему стока венозной жидкости с нашего

154 155
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 15. Биогидравлика в действии
Осьминина Наталия

«домика» — черепа. И наклон его сточных канальцев тоже «спла- В результате подобного веностаза могут возникать частые крово-
нирован» — под определенный наклон черепных костей, так ска- течения из носа, головные боли и другой дискомфорт («ведь если
жем, эталонных. В эталонном варианте передний родничок (место венозная кровь не принята синусом, она переполняет ткани мозга
расположения которого хорошо определяется завитком волос) дол- настолько, что артериальной крови войти просто некуда» (И. Васи-
жен совпадать с макушкой, то есть находиться по центру головы льева, автор метода «Сам себе целитель»)).
(на середине расстояния от уха до уха) и на одной внутренней вер- Но в любом случае ликвор сверху понемногу будет стекать
тикальной линии с копчиком. И хотя он затягивается в первые два вниз. Пытаясь спускаться с «верхних этажей» черепа, он пойдет
года жизни, но, как мы уже знаем, подвижность костей сохраня- в таких случаях одной ему ведомой дорогой — по своим, удоб-
ется практически все жизнь навсегда, и нащупать вмятинку под ным ему, при индивидуальной постановке костей черепа, путям.
завитком волос обычно можно без труда. Сливаясь из-под крыши черепа, он может «заливаться» в лоб-
Передний родничок находится в месте схождения венеч- ную часть и орбитальную область. Поэтому в верхних областях
ного (коронарного) и саггитального шва. Бывает, что из-за лица отечность обычно комплексная, проявляющаяся встречей
родовых или прижизненных травм эталонная стыковка швов веностаза с лимфостазом.
черепа нарушается, и данная дисфункция всегда усугубля- Лимфостаз увеличивает долю излишней жидкости, которая ста-
ется с возрастом. Другими словами, представьте, что в течение нет накапливаться там, где закрыты проходы дальше, оттягивая
жизни в черепной системе «тенсегрити» что-то слегка скри- «мешочки» глаз и «кармашки» ранних носогубных складок, или
вили, что-то сплющили, а что-то растащили — все плоскости разливаться по всему лицу, напитывая ткани, приводя к общей
поменяли свое направление... и щели могут образовываться, и пастозности, одутловатости и бледному цвету кожных покровов с
венозные синусы перекрываться. легким синюшно-фиолетовым оттенком. Причем отечность может
В итоге может образовываться веностаз, в результате которого развиваться по двум сценариям: либо жидкость равномерно расте-
идет пропотевание плазмы в мозг (появляется повышенная гидро- кается по всему лицу, либо скапливается в определенных местах,
фильность мозга), и эта лишняя тканево-венозная жидкость сбра- формируя вышеперечисленные дефекты (мешки под глазами, глаз-
сывается под скальп и ниже, разливаясь рядами озерков и болотин, ные грыжи и носогубные складки).
или застаиваясь в образовавшихся костно-черепных «ловушках». Когда обе проблемы (веностаза и лимфостаза) идут рука об
руку, трудно вычислить процент вины каждой и, соответственно,
Коронарный нелегко определить точное название комплексной жидкости,
шов
Лямдовидный Большой
наполняющей мешки под глазами или носогубные складки.
шов родничок Ведь все жидкости (артериальные и венозная кровь, лимфа)
Малый текут по своим сосудам, которые, тем не менее, не являются
родничок
непроницаемыми.
Сагиттальный шов При движении жидкостей их низкомолекулярная часть проса-
чивается в ткани через проницаемые стенки мелких сосудов и сме-
Лямдовидный шивается друг с другом, образуя в результате собой просто жид-
Задний Передний шов Метопический
родничок родничок Коронарный шов кость, называемую тканевой или межтканевой.
шов Определенную норму этой «просочившейся» межтканевой жид-
Рис. 77. Череп младенца (слева); кости призваны, по замыслу Природы, принимать лимфатические
череп взрослого человека (справа) сосуды. Посмотрим, как они с этим справляются.

156 157
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 15. Биогидравлика в действии
Осьминина Наталия

Проблемы лимфостаза Образование отеков по при-


чине костно-мышечных блоков
В природе образования носогубных складок, одутловатостей щек, объясняется очень просто: встре-
пастозностей всего лица, двойных и тройных подбородков виновен чающийся на пути тока жидко-
приток воды сверху, то есть некорректный лимфодренаж, который в сти блок выступает как емкость —
голове идет сверху вниз. Излишки тканевой жидкости должны при- «карман» для накопления в нем
нимать лимфатические сосуды. При блокировании их работы про- тканевой воды и лимфы и даль-
исходит перекрытие стока вниз — возникают проблемы лимфостаза. нейшего формирования застоя и
Лимфатическая система человека — одна из самых чувстви- интоксикации. При этом понят-
тельных. Плохая экология, неправильное питание и постоянные но, что без этих блоков (сосуди-
стрессовые ситуации приводят к тому, что лимфоток значительно стых или костно-мышечных) пре-
замедляется. Этому способствует и малоподвижный образ жизни. грады для тока лимфы быть не мо-
Проталкивать лимфу по телу снизу вверх помогают сократитель- жет. Другими словами, никакая
ные действия самих лимфатических сосудов, пульсация соседних вода не станет никуда заливаться,
кровеносных стволов, в некоторых случаях сокращение вен. Функ- если не будет емкости, способной
цию перекачивающих насосов выполняют мышечные помпы (стоп- ее принять. А емкость эта образу- Рис. 78. Схема расположения
ные, щиколоточные, икроножные, бедренные и другие). Неполно- поверхностных лимфатических
ется из-за деформации — гиперто- сосудов и лимфатических узлов
ценная деятельность мышечных помп вызывает ослабление тока
нуса или какой-либо рестрикции головы и шеи (стрелками показано
лимфы, затруднение вывода шлаков из организма. направление тока лимфы)
костно-мышечной ткани. Надеюсь,
Поэтому основная помощь ее нормальному току — это актив-
все понимают, что лимфа, венозная
ные движения скелетной мускулатуры, что в десятки раз усили-
и тканевая жидкость не могут свободно циркулировать при наличии
вает лимфоток. Этим объясняется тот факт, что у тех, кто уделяет
заторов — в данном случае фасциальных. Для любой жидкости ну-
внимание даже обычной зарядке, обычно с лимфосистемой все
жен свободный проход — вспомните засорившуюся канализацию: не
в порядке. Гиподинамия же ведет к ухудшению сократительной
прочистив ее, мы не сможем подавать чистую воду. Все, что застоя-
функции лимфоузлов и к ослаблению их фильтрующих свойств.
лось в раковине — загнивает. В нашем случае «раковинами» явля-
Неудивительно, что причины возникновения лимфостаза лица
ются те самые блоки (костно-мышечные и сосудистые), которыми
вызывают замешательство у косметологов: частота проявления
зачастую полностью (или частично) перекрыт весь наш организм.
такого симптома, как застой лимфы, в общем-то противоречит
Второй причиной лимфостаза является плохая работа самих
здравому смыслу — ведь в голове направление движения лимфы
лимфоузлов. Многие лимфоузлы под челюстной дугой (подбо-
происходит сверху вниз (в отличие от лимфотока тела, идущего
родочные, подчелюстные), от хорошей работы которых зависит
снизу вверх), плюс помощь гравитации, которая должна способ-
красота нашего овала, блокируются еще с детства многочислен-
ствовать лимфе оттекать вниз от тканей лица. И, тем не менее,
ными ангинами, вирусными инфекциями. Интоксикационные
картину подобного застоя мы наблюдаем практически у каждого.
взвеси, концентрируясь над ними, приводят к еще большему
Выделим две главные причины образования лимфостаза:
ухудшению их работы.
1. Костно-мышечные блоки, которые являются «карманами- В результате ткани вокруг лимфоузлов начинают фиброзиро-
ловушками» для сбора жидкости. ваться, склерозироваться, прорастать спайками, которые в свою
2. Неработающие (перегруженные) лимфоузлы. очередь создают непреодолимое препятствие для оттока лимфы

158 159
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 15. Биогидравлика в действии
Осьминина Наталия

и притока свежей крови. Отек подзатылочных лимфоузлов соз-


дает предпосылки для блокирования движения затылочной кости,
а следовательно, и препятствие для всего краниосакрального ритма. Posterior auricular
Задние ушные лимфоузлы
Это явление можно охарактеризовать медицинским термином —
Preauricular
преждевременное истощение системы. Occipital Преаурикулярные
Затылочные лимфоузлы
Плохая работа лимфосистемы и плохо функционирующие лим- лимфоузлы
Superficial cervical
фоузлы могут приводить не только к появлению второго подбородка, Поверхностные Parotid
Околоушные лимфоузлы
но и к отечности передней части шеи, делая ее непропорционально шейные лимфоузлы
Deep cervical Tonsillar
толстой, к общей пастозности лица, отеку глаз, нечистой коже, и Глубокие шейные лимфоузлы Тонзилярный лимфоузел
в итоге к ее обвисанию — гравитационному птозу во всей его красе. Submental
Большинство людей даже не представляют, где находятся эти Posterior cervical Подбородочные
Задние шейные лимфоузлы лимфоузлы
лимфоузлы (пока они не воспалятся, конечно). И если замечают
Submandibular
вышеперечисленные дефекты, то, не понимая причины происходя- Supraciavicular Подчелюстные
щего, пытаются бороться с ними подручными средствами, в боль- Надключичные лимфоузлы лимфоузлы
шинстве случаев неэффективными и даже вредными.
Обычно в случаях плохого лимфодренажа косметологи делают Рис. 79. Схема расположения поверхностных лимфатических сосудов
и лимфатических узлов головы и шеи
лимфодренажный массаж, оказывающий релаксирующее действие
и усиливающий ток лимфы. К сожалению, помогает он только
симптоматически, то есть единовременно. Поскольку работает не от десен и зубов, медиальной части век, твердого и мягкого неба, от
с причиной болезни — различного рода фасциальными блоками тела языка, поднижнечелюстной и подъязычной слюнных желез.
(затрудняющими ток лимфы), и не над восстановлением запу- Околоушные (поверхностные и глубокие) лимфоузлы соби-
тавшегося «лимфодренажного шланга», а только с ее следствием. рают лимфу со лба, висков, латеральной части век, наружной
В самом популярном на сегодняшний день косметическом лимфо- поверхности ушной раковины, височно-нижнечелюстного сустава,
дренаже учитываются только три основных региональных лимфо- околоушной железы, слезной железы, стенки наружного слухового
узла — околоушные, заднечелюстные, надключичные. прохода, барабанной перепонки и слуховой трубы данной стороны.
Какой-то положительный эффект от подобного лимфодре- Сосцевидные лимфоузлы собирают лимфу из тех же областей,
нажа, несомненно, есть. Но ведь количество лимфоузлов, от кото- а также от задней поверхности ушной раковины, наружного слу-
рых зависит красота нашего лица, тремя вышеперечисленными не хового прохода и барабанной перепонки.
ограничивается. В подзатылочные лимфоузлы впадают лимфатические сосуды
Лицевые (щечные, носогубные) лимфоузлы собирают лимфу от задненаружной части височной, теменной и затылочной
из глазного яблока, мимической мускулатуры, слизистой оболочки областей головы.
щеки, губ и десен, слизистых желез полости рта, надкостницы обла- На шее различают три группы лимфатических узлов — лате-
сти рта и носа, поднижнечелюстной и подъязычной желез. ральные шейные, передние шейные, надключичные.
Подподбородочные лимфоузлы собирают лимфу из тех же обла- Однако кроме наружных лимфоузлов существуют и глубокие,
стей головы, что и поднижнечелюстные, а также от кончика языка. которые не пальпируются. Так, например, передние шейные лимфа-
Поднижнечелюстные лимфоузлы собирают лимфу от лате- тические узлы подразделяются на предгортанные (лежат впереди
ральной стороны подбородка, от верхней и нижней губ, щек, носа, гортани), щитовидные (впереди щитовидной железы), предтра-

160 161
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 15. Биогидравлика в действии
Осьминина Наталия

хеальные и паратрахеальные (впереди и по бокам трахеи). Плохо дисбалансе шейных мышц, перекрывающих отток лимфы от зоны
также пальпируются подключичные лимфоузлы, так как их при- лица через боковые поверхности шеи в надключичные и подклю-
крывает большая грудная мышца. чичные лимфоузлы. Выправив шею и нормализовав кровообраще-
Лимфосистема головы спускается сверху вниз, впадая после ние в шейном отделе, вы не узнаете кожу своего лица: без всяких
глубоких лимфатических сосудов шеи в надключичные лимфо- гормонов и антибиотиков она станет гладкой и ровной, с хорошим
узлы, а оттуда — в грудной проток (основной лимфатический кол- тургором, прекрасного цвета.
лектор, собирающий лимфу из большей части тела человека), где Или вспомним пример, который я приводила выше: разделе-
лимфа, смешиваясь с венозной кровью, поступает в общий крово- ние старческой возрастной кожи на две категории. То, что у одних
ток. От скальпа и затылка лимфатические узлы пропускают лимфу кожа становится сухой и сыплется с них как песок — это хоть и
от затылочных и заушных лимфоузлов. А вообще от всей головы грустный, но нормальный физиологический процесс истончения
лимфа еще оттекает от сосцевидных, лицевых, подбородочных, кожи. Обладатели более плотной и пористой кожи обязаны этому
поднижнечелюстных лимфоузлов. не столько самой генетике, сколько веностазу либо лимфостазу. Их
При этом блоки мышц и неработающие лимфоузлы способны кожа и так страдает от переувлажнения, а им на общих основаниях
нарушать ток лимфы. Это приводит к пастозности тканей лица, рас- (как всегда причесывая всех под одну гребенку) активно предла-
тяжению кожи, обвисанию носогубных складок, опусканию оваль- гают омолаживать коллаген прогревающими процедурами или
ной части, «брылевой», подбородочной и так далее. Блоки мышц шеи применять увлажняющие кремы на основе гиалуроновой кислоты.
могут пережимать и лимфоузлы, и артерии шеи, приводя к дисбалансу Еще один яркий пример, представляющий собой terra incog-
между ней и лицом: шея при этом становится непропорционально nita для косметологов — это сухая кожа лица при наличии толстой
толстой, как будто накачанной по сравнению с небольшой головой. подкожно-жировой прослойки. Последняя по идее должна была
Основной причиной лимфатических отеков средней и ниж- бы питать и увлажнять кожу. Но этого не происходит, потому что
ней части лица (носогубных складок, «брылей», подбородка) ста- внутренние слои кожи подпитываются за счет общего лимфостаза,
новится ограничение пассажа через коллекторы артерий, сосудов, а капиллярная сеть, в обычных условиях обеспечивающая увлаж-
сдавленных всевозможными деформациями тканей (надключич- нение поверхности кожи, становясь ненужной, атрофируется. Если
ных зон, хрящереберных сочленений, грудины, яремной вырезки, этому сопутствует низкое давление (по причине спазма артерий
некорректно поставленных ребер, особенно первых и вторых). шеи, зажатых спазмированными мышцами, или ангиоспазма, спазма
А вот верхняя часть лица (лобная, орбитальная области и частично грудо-брюшной диафрагмы и прочих причин), то, как уже писалось,
носогубная) страдают от нарушения работы обоих систем — и от вено- недостаточное кровоснабжение лица лишь усугубляет проблему.
стаза, и от лимфостаза: их отеки состоят из стекающего с «верхних
этажей» черепа ликвора, не попавшего в веноток, а также из избытка
тканевой жидкости, не принятой неработающей лимфосистемой. Проблемы биогидравлики
Проблемы лимфостаза крайне важны не только в вопросах воз- носогубной области
растной деформации лица, но и в вопросах эстетики самой кожи.
Многие случаи нечистой кожи у клиенток в возрасте — это не Носогубные складки, встречающиеся в молодые годы у здоровых
всегда гормональные проблемы, требующие серьезного вмеша- людей, чаще всего имеют чистую гипертонусную природу. Правда,
тельства в организм. Большей частью они объясняются недоста- их никто носогубными складками не называет: так... мимика, пер-
точным лимфо- и тканевым дренажем лица, причинами которых манентная улыбка... Для роста этих «задатков» и превращения их
вполне могут быть проблемы в шее: в ее неправильной статике, в «полноценные» носогубные складки необходимо увеличение

162 163
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 15. Биогидравлика в действии
Осьминина Наталия

мышечных блоков (формирующих «карманы» для принятия в себя попадании в нее механического предмета большого размера. Для
лишней жидкости), фиброзирование лимфоузлов и нарушение того чтобы где-то застрял жир, необходимо как минимум место
лимфодренажа. Все эти факторы обсуждались выше и не требуют для его оседания, то есть сначала должны создаться механиче-
повторения. Именно они создают возможности для накопления ские заторы, мешающие свободному току жидкостей, а уже потом
лишней жидкости, из-за которых «валики» и «колбаски» носогуб- в этих заторах и «карманах» оседает жир. Из-за мытья жирной
ных складок с годами становятся все более плотными и обвислыми. посуды водопровод на кухне засоряться не должен, так как моем
Лимфатические коллекторы отводят лимфу от головы вниз по мы посуду горячей водой со специальными моющими средствами,
«этажной» цепочке от одного яруса лимфоузлов к другим, сбра- растворяющими этот жир.
сывая ее в грудной проток. Если лимфатические протоки испыты- У организма для переработки нечистот есть своя система:
вают наружную компрессию вследствие миофасциальной деформа- с помощью лимфоцитов, находящихся в каналах лимфосистемы, он
ции окружающих тканей и не могут принять в себя всю жидкость, разрушает их и элиминирует. Попытка сжигать те же носогубные
она, естественно, накапливается над ними. А потом, по принципу складки антицеллюлитными кремами очень похожа на попытку
этажности, начинает подниматься все выше, затапливая «верх- вымазать сверху трубу средством «Фэйри» для мытья посуды и
ние этажи». Визуально это можно отследить даже по подчелюст- ждать, что жир внутри трубы растворится.
ным лимфоузлам. На той стороне, где они хуже, и носогубные Поэтому более правильным было бы охарактеризовать про-
складки больше. Если перекрыты околоушные лимфоузлы, щеки блему носогубных складок даже не пословицей «Не так страшен
перед ушами растут вширь, как уши у Чебурашки. И никакими черт, как его малюют», а другой: «Трудно отыскать черную кошку
массажами или жиросжигающими средствами эти «локаторы» не в темной комнате, особенно если ее там нет». Трудности, с кото-
уменьшить, пока не убрать все блоки и не восстановить (в случае рыми косметологи сталкиваются в борьбе с носогубными склад-
их повреждения) сократительную способность самих лимфоузлов. ками, исповедуя свой излюбленный постулат о растяжении кожи
В итоге можно констатировать следующее: обвислые носогуб- (наряду с «жирной» причиной образования обвислостей), еще
ные складки всегда наполнены жидкостью, которая заливается раз подтверждают, что они не там ищут врага. Конечно, эластич-
в них сверху и не может слиться вниз из-за мышечных блоков и ность (способность кожи стягиваться) с возрастом уменьшается.
зашлакованных лимфоузлов. И чем больше накапливается в этих Но, опять же, в силу вынужденных причин (вспомните пример
«карманах» токсичной жидкости, тем сильнее оттягиваются вниз с транспарантом!). Освобожденная от блоков мышц, кожа имеет
носогубные складки под действием теперь уже действительно все шансы на возрождение с помощью специальных ручных прие-
активно вступающих в игру сил гравитации. мов. Так же, как и кожа, растянувшаяся от частых колебаний веса.
Однако о проблеме лимфоузлов в борьбе с носогубными обвис- Говоря о силе гравитации, усугубляющей «проблемы подтопле-
лостями никто не думает. Как только не пытаются бороться с этими ния» носогубной области, вспомним: наш организм построен по
врагами! Отсасывают, вырезают и даже мажут жиросжигающими принципу трансформера — структуры «тенсегрити», чьи жесткие
кремами! По простой житейской логике: раз те с целлюлитом на и мягкие каркасные детали, работающие на натяжение и сжатие,
ногах работают — значит, и с жировыми депо на лице помогут! должны быть способными уравновешивать и поглощать достаточно
Те, кто считает, что лишний жир — это главный атрибут всех большие нагрузки. Применительно к нашему лицу это можно сфор-
обвисаний, не отдают себе труда провести простую аналогию с мулировать так: при условии правильной осанки, то есть сохране-
процессом, происходящим, скажем, при засорении канализации. ния мышечного баланса позвоночника и всего организма в целом,
Правильно проложенная система водопроводных труб не должна и отсутствия повреждающих внешних факторов сила гравитации
приводить ни к каким засорам, за исключением разве что при не должна приводить ни к каким обвислостям.

164 165
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 15. Биогидравлика в действии
Осьминина Наталия

Проблемы К примеру, лоб в форме яичка (серпообразной формы) (рис. 81).


биогидравлики лба C возрастом мимические морщины с такого лба будут спу-
скаться полукругом (рис. 82).
Заподозрить веностаз можно не только по отекам лба и глаз,
волосяному мыску, «ступеньке» над переносицей, нездоровому
оттенку кожи, но и по некорректно поставленным верхним костям
черепа. И лоб в этом смысле представляет для нас несомненный
интерес, поскольку визуально он более всего выдает наличие этих
серьезных проблем.
У лба есть свои эталонные параметры, которые показывают не
только красоту и гармонию, но и дают шанс его владельцу на дол-
гую красоту и молодость лица и кожи без отеков, пастозности и
обвислостей. Ширина его в идеале должна соответствовать ширине Рис. 81. Серпообразная Рис. 82. Возрастные изменения
форма лба лба серпообразной формы
скул (то есть, как мы уже говорили, лицо должно вписываться в
искомый прямоугольник). Высота лба должна равняться одной
трети всего лица (рис. 38). Или излишне выпуклый, зажатый с периферии теменными
Правильной считается овальная форма лба (рис. 80). Он не дол- костями (рис. 83).
жен иметь ни излишних впадин, ни излишних выпуклостей (быть Или, наоборот, слишком покатый лоб, заваливающийся назад
в меру округлым) Линия роста волос образует плавный полукруг, (рис. 84).
без залысин и мыска по центру.
Этот мысок, как мы поймем впоследствии, не является генетиче-
ской изюминкой, выражающей вашу эстетическую индивидуальность.
И вообще все эти, казалось бы, чисто эстетические параметры
совсем не дань моде или современным канонам красоты — они
являются залогом нашего здоровья и долгой молодости.
Эталонные параметры лба и черепа в целом — это такая же пра-
вильность конструкции, как и любая другая, дающая шанс его вла-
дельцу на стабильность. В отношении лица — не только на биомеха-
ническую (сохранение черт лица Рис. 83. Лоб излишне выпуклой Рис. 84. Лоб покатой формы
до старости), но и на гидравличе- формы
скую (сохранение кожи от отеков,
пастозности и обвислостей). Лбы, выдающиеся вперед «балконом» надбровий (рис. 85),
Другие не совсем корректные говорят о застое в них жидкости.
формы лбов почти всегда демон- Зауженный в верхней части — трапециевидный лоб — зачастую
стрируют возможные неполадки демонстрирует спазм его центральной области (рис. 86). Особенно
Рис. 80. Эталонная в черепной структуре, а значит, в зоне над переносицей, пастозность и розоватая припухлость кото-
форма лба и потенциальный веностаз. рой это только подтверждает.

166 167
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 15. Биогидравлика в действии
Осьминина Наталия

Макушка поднята значительно


выше нормы. Такую форму черепа
можно назвать дынеобразной
(рис. 91). Очень часто такая форма
головы провоцирует веностаз орби-
тальной области. Лоб вытянут в
высоту, имеет трапециевидную
Рис. 85. Лоб, выдающийся Рис. 86. Трапециевидный лоб форму, центр его спазмирован.
вперед надбровьями
Чересчур низкие лбы (рис. 92,
93) указывают на вертикальную Рис. 91. Дынеобразная форма
Или наоборот, расширенный (флексионный) в верхней части черепа
компрессию лобной зоны, что может
лоб (имеющий вид перевернутой трапеции) (рис. 87) может гово-
впоследствии привести к повышен-
рить о накоплении в черепе лишней жидкости.
ному внутричерепному давлению.
Асимметричные лбы тем более указывают на возможные
Обычно человек с такой фор-
рестрикции черепной коробки (рис. 88, 89, 90).
мой лба, при попытках изложения
своих мыслей, вынужден «напря-
гать извилины» — морщить лоб.
Таким образом он пытается сти-
мулировать кровообращение лоб- Рис. 92. Дынеобразная форма
ных долей мозга, которые лишены черепа вкупе с асимметричным
низким лбом. Видно, что он
его из-за глубокого спазма. Напро- сильно спазмирован, причем
тив, считается, что человек с широ- одновременно с двух сторон —
ким и выпуклым в верхней части и по горизонтали, и по
Рис. 87. Лоб, расширенный Рис. 88. Над правой бровью вертикали
в верхней части (флексионный) девушки заметна вмятина. головы лбом обладает недюжин-
Возможно, от удара или родовой ными мыслительными способно-
травмы. Поэтому с правой стями. И чаще всего так оно и есть.
стороны лоб гораздо меньше по
размеру, чем с левой При чересчур выпуклом лбе
его повышенное кровоснабже-
ние своим постоянным давлением
приводит к появлению таких черт
характера, о которых писалось
выше: упрямству и целеустрем- Рис. 93. Чересчур низкий лоб
ленности вплоть до упертости. Как
видим, в связи характера или умственных способностей с формой
Рис. 89. Асимметрия лба видна Рис. 90. Ассиметричный лоб по лба нет никакой мистики — только чистая физиология.
и по волосяному покрову, и по метопическому шву (его «лыжное»
уровню бровей расхождение можно увидеть по Подытожив все вышесказанное, можно констатировать: меха-
асимметрии волосяной линии) ника и гидравлика всегда идут нога в ногу. Даже наша осанка

168 169
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 15. Биогидравлика в действии
Осьминина Наталия

играет огромную роль: привычка ходить с наклоненной вниз голо-


вой способна спровоцировать отеки лба. Ну почему мы всегда идем,
склонив голову долу? Иностранцев, кстати, можно сразу выделить
из толпы именно по посадке головы. Они имеют привычку ходить
или с приветливой улыбкой, обращенной к прохожим (по нашему
мнению, ну совершенно глупой, искусственной и неуместной по
отношению к чужим людям!), или с поднятой головой, любопыт-
ствующим взором изучая красоты фасадов и балконов.
Наш же народ обычно глядит исключительно себе под ноги,
видимо, боясь провалиться в приоткрытый люк канализации или Рис. 96. Излишне длинный нос, Рис. 97. Укорачивание носа
наступить на смачные плевки и сморкания. Ну и, конечно, не уми- сформированный в результате в результате коррекции
рает надежда найти на земле кем-то оброненные денежки, а также неправильной осанки и веностаза осанки и веностаза
разную мелочь типа гвоздиков, шайбочек, болтиков и прочего, чему
всегда найдется место в хозяйстве. Причина удлинения проста — опущенный нос, подпитываясь
А если без шуток, то, конечно, такая осанка и посадка головы не лишней жидкостью, сливающейся сверху в его кончик, начинает
возникают сами по себе — они только следствие общей проблемы свисать каплей и увеличиваться в размере. Это гидравлическая
опорно-двигательного аппарата. причина, приводящая к удлинению носа. Есть еще и механическая,
Неправильная осанка с наклоненной головой вперед и нависа- о чем мы уже говорили — поджатие вверх боковых сторон носа и,
ющим тяжелым лбом может привести к формированию мешочков соответственно, оттягивание вниз его спинки. А еще не надо забы-
и валиков под глазами (рис. 94). Как видите, после коррекции все вать и о наших патологических привычках: в задумчивости тянуть
пришло в норму (рис. 95). себя за нос или сморкаться, с чувством оттягивая его кончик вниз.
Тот же самый принцип действует и в отношении длины носа Усложняет дело еще и то, что лоб — это не просто цельная кость.
(рис. 96). После коррекции осанки и веностаза он начинает Он разделен посередине поперечным швом, так называемым мето-
укорачиваться (рис. 97). пическим. Очень часто он бывает спазмирован и прощупывается
выпуклой «канавкой».
Кстати, спазмироваться он может не только из-за травм соб-
ственно костей черепа, а и по другим причинам: к примеру, как
компенсаторное напряжение в связи с плохой работой сосудов,
снабжающих кровью мозг (возможно, из-за зажатых мышц шеи).
Оказалось, что метопический шов есть не у всех людей. Более
того, у разных рас процент людей с метопическим швом разный.
Можно привести много высказываний очень известных антро-
пологов о том, что метопизм «является критерием умственного
развития». Ведь мозг человека растет и во взрослом состоянии...
практически лет до сорока.
Рис. 94. Мешочки и валики Рис. 95. Результат
под глазами, сформированные в коррекции осанки Существуют даже вычисленные процентные соотношения
результате неправильной осанки между наклонностью к метопизму и интеллигентностью расы.

170 171
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 15. Биогидравлика в действии
Осьминина Наталия

В любом случае, если метопический шов есть, он может спазмиро- Во-вторых, гипертонус этой мышцы трудно снимается в тех
ваться. И череп начинает менять свою форму. Обычно в этом слу- случаях, когда он спровоцирован спазмом к центру лобной кости
чае съезжаются к центру лица брови и глаза, сужается нос, увели- по своему метопическому шву.
чиваются отеки, растут глазные грыжи. Если спазм прогрессирует, Кроме того, различные травмы в виде ударов и падений могут
обе половинки верхней челюсти наползают друг на друга, а небо приводить к внутренним трещинам лобной кости (ее внутрикост-
принимает более готическую форму. При этом нижняя челюсть ным рестрикциям). Причем снаружи лоб может быть без явных
может вести себя как ей вздумается, подстраиваясь напряжением повреждений в виде шрамов или опускания брови. И даже наобо-
рот — радовать своего владельца зеркальной чистотой и полным
своих крыловидных мышц под новую форму лица (в зависимо-
отсутствием морщин. На самом деле, причиной этого является отек,
сти от поведения височных костей и связанных с ней структур).
вызванный глубокой внутрикостной микротравмой, под которым
Проверить, насколько спазмирован ваш лоб, можно с помо-
и находятся все неровности лба.
щью теста. Сужение периферического зрения относится к одному
Костные повреждения, полученные при рождении или в резуль-
из возрастных симптомов стягивания лица к центру: глаза начи- тате травм, становятся большой проблемой как для здоровья, так
нают «кучковаться» к носу. Даже если вы не замечаете этих и для эстетики каждого индивидуума.
возрастных изменений, ставших привычными, проведите простой Эти проблемы и являются основными причинами, препят-
тест: увеличьте спектр обзора, разведя глаза максимально на пери- ствующими полной ликвидации горизонтальных морщин на лбу.
ферию и поддерживая это состояние с минуту. Возможно, появив- Неправильная постановка лобной кости (из-за родовых травм или
шийся при этом дискомфорт и напряженность покажет вам скрытый прижизненных) приводит к тому, что из-за первичного небольшого
спазм лба. В самом начале книги, говоря о лбе, мы уже разбирали дисбаланса с возрастом лоб все активнее начинает опускаться вниз
причины появления на нем морщин. И выяснили, что большинство или, наоборот, заваливаться назад, скашиваться на бок.
их быстро проходит при снятии гипертонусов с лобной мышцы. Любые падения ребенка вниз лицом, удары лбом оборачива-
Эти морщины, быстро исчезающие, можно назвать недоминиру- ются множеством микротравм, микротрещин, которые впослед-
ющими. Получается, есть еще и доминирующие. Вот с ними не ствии приведут как минимум к морщинам. А как максимум —
всегда все разрешается так просто и быстро. к веностазу, к смещению костей, к блокированию их ритма, вплоть
Причины появления «трудных» морщин не всегда лежат в про- до остановки краниосакрального ритма в целом.
Все странные морщины на лбу, идущие не совсем параллельно,
блемах лобной мышцы. Мы уже говорили о том, что бывают про-
или очень глубокие, похожие на плотные валики или гофрирован-
блемы и с самой лобной костью. Метопический шов также вно-
ные трубы, происходят от падения или удара лбом в детстве или
сит свой вклад — как в образование морщин, так и в их завидную
более позднем возрасте.
устойчивость. Особенно не горизонтальных, а вертикальных. По- Если проверить ритм участков выше и ниже каждой морщины,
следние, как мы уже знаем, появляются при гипертонусе мышцы, они не будут синхронны — каждая морщина как бы «режет», дро-
сморщивающей бровь, и обычно являются самыми неподатливыми. бит целое, изолируя свои участки от общего ритма мышцы. Кроме
И на это есть несколько причин. того, травмы могут даже «дезинформировать»: положение брови,
Во-первых, мышца, сморщивающая бровь, очень активно уча- приподнятой выше, может вполне оказаться следствием травмы,
ствует в непроизвольной мимике, которую трудно контролиро- а не эталоном, на который надо равняться. Поэтому попытки «при-
вать. Сигнал, идущий в мозг, надолго оставляет там свои следо- строить» к ее уровню другую бровь будут обречены на неудачу
вые явления, поддерживая возбужденное состояние этого участка. и даже привести к дискомфортному состоянию. И в этом плане

172 173
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 15. Биогидравлика в действии
Осьминина Наталия

те доминирующие морщины, подозрительно не исчезающие от, симптомами она может демонстрировать такие заболевания, как
казалось бы, правильных ваших действий, могут быть сигналом этмоидит, фронтит или хронический ринит.
того, что вам стоит обратиться к профессиональному остеопату Надеюсь, теперь вы убедились, насколько показателен лоб,
или специалисту по краниосакральной терапии, которые помогут правильные параметры которого являются залогом нашей дол-
распутать «узел» ваших проблем. гой красоты и молодости.
Понятно, что некорректная постановка лба большей частью
является лишь вторичным показателем веностаза, первичным
будет поведение основных костей черепа: решетчатой (этмоидаль- Проблемы биогидравлики глаз
ной) кости и сошника, что в свою очередь будет вызвано дисфунк-
циями клиновидной кости (сфеноида) и серпа мозгового черепа. Самые очевидные признаки отечности глаз — это нависание
Сошник, находясь на «переднем крае», за лобной костью, в глу- кожи на верхних веках, мешки и грыжи. В косметологии все эти
бине тела сфеноидальной кости, вращается в одном направлении дефекты объясняются возрастной потерей эластина и коллагена или
с решетчатой и затылочной костью, то есть в противоположную растяжением кожи, вызванным отеками и миграцией подглазнич-
от сфеноида и других лицевых костей. «Своим ныряющим дей- ных жиров. Поэтому косметологи обычно ограничиваются борьбой
ствием сошник помогает обновлять воздух в синусах» (Гарольд с этими дефектами проведением лимфодренажных техник и забо-
И. Магун, известный остеопат, США). Несмотря на то, что приве- той о тургоре кожи век. Других способов особо и нет, поскольку
сти к перекрытию венозных синусов, которые принимают в себя проблемы отечности глаз имеют под собой слишком серьезные
ликвор, могут самые разнообразные рестрикции костей черепа, причины, которые не под силу решить косметологам. Область глаз
мы все же остановимся на лбу. Ведь часть синусов находится в находится в зоне риска априори — в силу одного своего строения.
толще края серпа или рядом с местом крепления серпа с наме-
том мозжечка, натяжение которых напрямую влияет на положе-
ние лобной кости. Ни сошника, ни решетчатую кость, ни мозго-
вые оболочки мы видеть не можем — работа с ними подпадает под Из анатомии
лечебные техники краниосакральной терапии.
Подкожная клетчатка век рыхлая, склонна к на-
А вот на лбу (несмотря на то, что его проблемы, как правило,
капливанию отечной жидкости.
вторичны) обычно «написано все», и по этим знакам мы сможем
не только оценить проблемы лица, но и точно спрогнозировать его
Собственной фасцией глазницы является глазнич-
дальнейшую судьбу. К тому же на нем можно (пусть и опосредо- ная перегородка. Она прикреплена у наружного угла
ванно) увидеть работу (вернее, бездействие) сошника, соединен- глаза, тем самым образуя «карман» (достигаю-
ного снизу с хрящевой перегородкой носа. щий глубины до полусантиметра), который запол-
Неполадки в его работе (и всей вышеназ- няется орбитальной жировой клетчаткой.
ванной цепочки) можно заподозрить по отеч- Фасция верхнего века плотнее, чем нижнего, по-
ности над переносицей, пористости и нави- этому отечность глаз обычно больше выражена в
санию этой вялой зоны, появлению на ней части нижнего века. Фасция периорбиты, кото-
поперечных морщинок. рой защищена снаружи глазница, тонкая и рых-
Рис. 98. Ступенька Ступенька «лоб-нос» зачастую хорошо лая. Она легко отделяется от костных стенок,
«лоб-нос» видна при жестком свете. Наряду с другими что является еще одной причиной лимфостаза век.

174 175
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 15. Биогидравлика в действии
Осьминина Наталия

Связка эта является главной поддерживающей структурой под-


глазничной зоны снизу, поэтому именно она, по мнению космето-
логов, виновата во всех эстетических грехах, поскольку она:

1. Опускает слезную борозду, усиливая скопление на ней жира,


1 который и обвисает вниз в виде треугольника.
2. Удлиняет слезную борозду к периферии, постепенно пре-
2
вращая ее в тот самый скуловой малярный мешок (маляр-
3
ный жир), усиливающий возрастное разделение «веко-щека».

А если вспомнить, что орбиты глаза выстланы несколькими


Рис. 99. Ткани орбитальной области Рис. 100. Ткани орбитальной области костями (верхней челюстью, лобной, скуловой, клиновидной, слез-
(вид под кожей): 1 — малярный жир, (внешний вид): 1 — жировая грыжа,
2 — подглазничный жир, 2 — малярный мешок, 3 — носослезная ной, решетчатой и небной), и причинами ухудшения формы глаза
3 — внутриорбитальный жир борозда вполне могут быть не только мышечные, но и костные деформа-
ции... которые из-за возрастной резорбции костных тканей при-
В отличие от других анатомических областей, под кожей кото- водят к подвижкам всех вышеперечисленных костей, то совсем
рых лежит жировая клетчатка, ткани орбитальной зоны много- грустно становится.
слойны. Так, сразу под кожей век находится круговая мышца Если еще и представить картинку, как гипертонус мышц сред-
глаза, еще глубже — глазничная перегородка, далее — внутриор- ней части лица стягивает вниз глазнично-скуловую связку, а под-
битальный жир, выполняющий функцию амортизатора и со всех глазничный жир, напротив, насыщаясь водой и «жирея», ползет
сторон окружающий глазное яблоко. Чуть ниже внутриорбиталь- вверх — плакать хочется...
ного жира лежит подглазничный, еще ниже расположена скуловая Вон сколько участников собралось на таком маленьком поле, как
жировая прослойка или малярный жир — скопление жира в виде глаза, и каждый из них норовит забить гол в ворота нашей молодости
треугольника. Ближе к внешнему углу глаза расположено жиро- и испортить нам не только фэйс, но и всю жизнь. Нет повести печаль-
вое тело SOOF, в быту коротко называемое «суфой». нее на свете, чем драма под названием «Возрастная деформация глаз».
Сколько же тут разных жиров: малярных, скуловых, внутриор- И кажется невозможным собрать все эти пазлы воедино, вос-
битальных, подглазничных... При таком раскладе любой (вернее, становив исходную картину. На деле же алгоритм решения этой,
любая) опустит руки и стремглав побежит на блефаропластику. казалось бы, непреодолимой ситуации достаточно прост. Первое,
Где же ей столько опустившихся жиров поднять или опустить, да что надо сделать — это дифференцировать проблему и понять,
разложить ровненько, если тут одних названий столько... виновато ли в обвисших складочках истинное растяжение кожи
Нижняя часть круговой мышцы глаза вплетается в поверхност- (вызванное постоянными отеками или неправильными нашими
ную мышечно-фасциальную систему лица. Что это значит, вы уже, действиями) или только кажущееся, когда кожа закладывается в
наверное, догадались: потянешь за одну фасцию — откликнется дру- складочки из-за спазмирования круговой мышцы глаза. Кроме нее
гая, и так далее, по цепочке. Именно поэтому анатомические струк- в эстетических проблемах глаз также могут быть повинны и дефор-
туры нижнего века и средней зоны лица тесно связаны между собой: мации лобной и височной мышц, поскольку наружная часть круго-
любой гипертонус мышц средней части лица, крепящихся под глаз- вой мышцы глаза вплетается наверху в лобную мышцу. Поэтому
ницей, приведет к стягиванию вниз глазнично-скуловой связки. прежде чем восстанавливать область глаз, необходимо поработать

176 177
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 15. Биогидравлика в действии
Осьминина Наталия

с периферийными к этой области мышцами. Страх растянуть тон- на глазное яблоко. Миграция подглазничных жиров в 99% случаев
кую кожу век играет с косметологами злую шутку: зная, что есть приводит к сужению орбит глаза.
риск растяжения, они стараются работать с кожей как можно более Причем не всегда обоих одинаково: частенько один глаз выгля-
поверхностно. На самом деле в этом случае, как и при вакуум- дит намного хуже другого: он и по размеру меньше и отекает
ном массаже, работает тот же самый принцип: чем более глубокие больше. Сужение орбиты глаза и, соответственно, застой в ней
структуры мы захватываем, тем меньше риск повреждения и рас- большей жидкости происходит из-за костных деформаций основ-
тяжения поверхности кожи. Наглядные примеры того, как легко ных костей черепа, но внешне это проявляется в асимметрич-
растягивается кожа под непрофессиональными действиями, оста- ном скашивании друг к другу лобно-височной зоны и скуловой...
навливают косметологов от более глубокой работы. Они не пони- В этом процессе может участвовать и нижняя челюсть. Тогда еще
мают, что можно точно так же поверхностно, точнее сказать еще и улыбка кривой будет, совсем прикрывающей «отстающий» глаз.
более поверхностно, еле касаясь кожи, «проникать» к любой струк- И глазные грыжи на нем будут больше.
туре организма, будь то мышца, кость или сосуд. Тяга вверх верхней челюсти (поджимаемой снизу спазмом
После выполнения специальных приемов, направленных на жевательных мышц) приводит к тому, что подглазничный жир
коррекцию биомеханических проблем, ваши брови поднимутся практически выдавливается на глазное яблоко, сужая орбиты глаза.
выше, откроются глаза и подтянутся веки. Но... только при отсут- Для «зарастания» глаз плотной слизью должны совпасть
ствии одной проблемы — отечности: ведь кожа век под постоян- несколько факторов. Первое — вода должна постоянно откуда-то
ным напором лишней влаги действительно постоянно растягива- поступать, второе — ей должен быть перекрыт выход для слива
ется, «выбухая» наружу сверху и свисая мешочками снизу. костномышечным блоком и/или неработающими лимфоузлами.
Вдоль орбит глаз находится сеть лимфоузелков. Чаще всего Как уже говорилось выше, орбиты глаза выложены большим
они (как и те, что находятся вдоль носогубных складок) не обо- количеством костных структур. Каждая кость, стыкуясь с сосед-
значены на общих лимфодренажных схемах. ней, образует свой шов. Из-за их подвижек пусто«ты глазниц черепа
Природа как гениальный проектировщик предусмотрела во деформируются, что приводит к мышечному дисбалансу. К при-
всех возможных местах застоя воды сливные колодцы — сточные меру, даже самая маленькая косточка
канальцы — «дырочки стромы». Поэтому, даже не зная анатомиче- из числа тех, которыми выложены
ски точных мест нахождения лимфоузлов, их можно предугадать орбиты глаза (слезная), может стать
по наличию типовых отеков — глаз, носогубных складок, подбо- причиной больших неприятностей.
родка, овала и так далее. Везде, где есть скопление жидкости, под Некорректное положение слезной
ней находятся неработающие лимфоузлы, не способные ее стра- кости способно блокировать слезные
вить, процедить, обработать, принять в себя. протоки, препятствуя оттоку лимфы.
Под влиянием костно-мышечных деформаций сеть лимфоузел- Кроме того, рядом со слезной
ков, расположенных вдоль орбит, смещается и не может стравли- костью проходит верхняя глазничная
вать лишнюю жидкость. вена, являющаяся основным веноз-
Так формируется отечность век, которая совместно с миграцией ным коллектором глазниц и прини-
жиров в дальнейшем приведет не только к растяжению кожи, но и мающая участие в дренаже жидкости.
к грыжам и мешкам под глазами. Деформируясь, слезная кость может
Жиры не только способны опускаться вниз под действием гра- блокировать венозный отток — обра- Рис. 101. Слезная косточка
витации, формируя мешки под глазами, но и ползти снизу вверх зуется веностаз уже непосредственно (выделена цветом)

178 179
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 15. Биогидравлика в действии
Осьминина Наталия

в орбитальной области. Этот процесс формируется независимо от материалами, которые будут препятствовать проникновению (сте-
того, имеется или нет веностаз сосудов мозга. Как видим, совсем канию) воды вниз. То есть материалы эти должны быть плотными,
маленькая косточка (слезная) может принимать участие как в обра- многослойными и водонепроницаемыми, какими и являются блоки
зовании лимфостаза, так и веностаза в области глаз. в районе слезной борозды (если экстраполировать тему ремонта
Даже такой простой симптом, как повышенное слезотечение на глаза), представляющие проблему для хирургов.
на ветру, говорит о некорректной постановке слезной косточки. Зачастую такая генетическая особенность, как патологически
Она меняет свое расположение, и слезные канальцы забиваются. выпуклые глаза, часто сопровождается близорукостью (нередко
И тогда над ними, не имея возможности выхода, будет копиться отягощенной астигматизмом), повышенным внутриглазным дав-
слизь и жидкость. Эта жидкость застаивается, концентрируется, лением, провоцирующим впоследствии глаукому (если причиной
принимает желеобразную форму. Ткани области глаз отекают и венозного застоя стала родовая травма, то серьезные проблемы
распухают, блокируя доступ к слезному мешку. В результате жид- со зрением начинаются уже с детского возраста). Глазная щель
кость теряет физическую возможность попасть в общий сток. Та ее при этом может быть сужена в результате черепных дисфункций,
часть, которая все-таки находит выход, прокладывает себе дорогу а может быть и достаточно открытой. Главное — это напряжен-
путями, предсказать которые не представляется возможным. Поэ- ность зрачка и излишний блеск роговицы. Видно, что глаз пере-
тому вид глазных отеков у многих индивидуален. полнен водой, которая, «авоськой» выгибая сетчатку, делает ее
Но совсем необязательно причиной обнаруженного с утра более выпуклой, что и провоцирует близорукость. Сопутствую-
небольшого отека у внутреннего угла глаза верхнего века будет щие явления — это головные боли, детские кровотечения из носа.
проблема хронической непроходимости лимфоузелков. Причиной всего этого, понятно, является веностаз. Именно он
Вполне может быть, что это просто мышечная деформация кру- приводит к росту глазных грыж. Они представляют собой слизь,
говой мышцы глаза, сжавшая кольцо ее волокон к внутреннему которая, хоть и находится в пленочной оболочке, но, тем не менее,
углу и тем самым образовав «карман». А поспособствовать этому растет и питается через нее за счет «околоплодных» вод, ее окру-
мог спазм метопического лобного шва и мышцы, сморщивающей жающих, примерно как плод в матке. Причем совсем не обяза-
бровь. Возможно, именно по этой цепочке произошло формирова- тельно фактором, испортившим эстетику ваших глаз, должны
ние того самого «кармашка», который принял в себя порцию лимфы, быть именно грыжи: чаще всего это обыкновенная слизь без вся-
и паниковать рано — проблема в этом случае решается достаточно кой «упаковки», поэтому с ней успешно можно бороться ручными
просто: исключительно работой с мышечными структурами. методами. И первое, что надо сделать — это дифференцировать
А вот если дело запущено и ваши глаза уже имеют совсем не ту проблему, понять, что ее вызвало, какими путями с ней надо рабо-
форму, что в двадцать пять (и это вовсе не отеки, которые можно тать. Осознавая эти законы, можно понять истоки происхожде-
списать на вчерашний банкет, а явно многолетние изменения), ния многих эстетических дефектов. К примеру, причины такой
тогда, увы, работы предстоит немало. насущной проблемы, как состояние Т-зоны лица при смешанном
Возьмем, к примеру, такой дефект, перед которым опускают типе кожи. Понятно, что проблемы возникают над местами вну-
руки даже пластические хирурги: большие грыжевые мешки под треннего жидкостного застоя (точно так же, как места прокладки
глазами, «подхваченные» снизу плотными складками кожи. Что труб с горячей водой выдают себя проталинами на снегу).
самое интересное, при таких отеках глаз — полное отсутствие носо- Или, к примеру, западение глаз (углубление слезной борозды)
губных складок. Парадокс! А куда же делся принцип «этажности тоже может быть связано с жидкостными проблемами лица (его
подтоплений»? Ведь, затопив верхний этаж, вы неминуемо зальете лимфостазом и веностазом), поскольку наличие жидкости приво-
соседей снизу. Если, конечно, не покрыть свои полы водостойкими дит к увеличению разницы в толщине кожи на границе нижнего

180 181
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 15. Биогидравлика в действии
Осьминина Наталия

века и кожи самого лица. Последняя, питаясь и набухая от воды, Поэтому к решению проблемы отеков глаз надо приступать
утолщается, а кожа круговой мышцы глаза, в связи с отсутствием осознанно, проанализировав причины проблем и выполнив опре-
под ней подкожно-жировой клетчатки, остается тонкой (если, деленные действия:
конечно, возможный лимфостаз и веностаз орбитальной области
не подпитывает подглазничный жир, приводя к грыжам и мешкам). 1. Нивелировать последствия веностаза.
Все, что могут предложить косметологи при отечности глаз — 2. Снять блоки с круговой мышцы глаза, «разложив» равно-
это проводить лимфодренаж: выводить лимфу от внешних углов мерно все ее волокна.
глаза на периферию, сначала в лимфу конъюнктивы, а затем в око- 3. Осуществить коррекцию слезной косточки.
лоушные лимфатические узлы, которые обычно включены в около- 4. Убрать лимфостаз и веностаз орбитальной области.
ушные железы. Именно в эту сторону идут лимфопротоки. И это 5. Восстановить сократительную способность лимфоузлов.
правильно, хотя, как вы сейчас поймете, явно недостаточно. 6. И самое главное: убрать инфекционную составляющую, при-
Ради уточнения можно сказать, что лимфа выводится туда, водящую к заболеваниям лимфоузлов.
куда ее направишь, если многократными движениями показать
ей дорогу. К примеру, из области «малярного мешка», или как в О последней задаче мы поговорим подробнее в следующей
народе прозвали, «суфного кармашка» (от английского SOOF — главе.
«жировое тело» область чуть ниже внешнего угла глаза, имею-
щей вид набрякшей пуговицы), также можно выводить лимфу
в околоушные лимфоузлы, легкими промокательными движени-
ями. Через некоторое время лимфа освоит новый путь и «суфы»
начнут уменьшаться.
Но кто вообще сказал, что в отеках глаз повинна только лимфа?
Как мы уже выяснили, в орбиты глаз, приводя к отеку верхних и
нижних век, затекает не только лимфа, но и венозная жидкость.
Поэтому советы косметологов работать только с лимфой, выводя
ее в околоушные лимфоузлы, зачастую бесполезны. Гораздо резуль-
тативнее эта жидкость выводится через внутренний угол глаза.
Правда, предварительно необходимо выполнить одно условие —
скорректировать положение слезной косточки. Ведь именно она
блокирует венозный отток.
Иначе (при ее некорректном положении или засорении слез-
ных путей — канальцев) лишняя жидкость накапливается под
кожей век. После ее коррекции дальнейшая правильная дренаж-
ная работа порой приводит к обильному оттоку лишней жид-
кости из орбитальной зоны — настоящие крокодильи слезы,
а вовсе не легкое увлажнение глаз! Результатом чего, разуме-
ется, является ярко выраженное и стабильное уменьшение отеч-
ности и подтяжка век.

182 183
Глава 16. Болота нашего организма
Глава 16 Проникая в лимфатические пути, тканевая жидкость течет мед-
ленно, проходит через лимфатические узлы, обогащается белыми
кровяными тельцами и приобретает характер жидкости, называе-
мой лимфой. По содержанию солей, азотистых и безазотистых про-
БОЛОТА НАШЕГО ОРГАНИЗМА дуктов обмена она похожа на плазму, а ее способность насыщаться
Краткий экскурс в лимфосистему отработанными продуктами жизнедеятельности клеток и оттекать
от органов и тканей — приближает к венозной.
Кто-то из специалистов находит сходство лимфы с ликвором,
15–20% нерастворимых в воде ядов копятся в кишечнике (у кого кто-то с венозной кровью, кто-то — с плазмой крови. По сути,
больше, у кого меньше). Поэтому все знают, что полезно очищать от чистая лимфа — это та же вода, или сукровица, это та же часть
шлаков не только кишечник, но и кровь, печень, селезенку, нормали- красной крови, в которой нет эритроцитов.
зуя работу почек и всех органов. Но главное, необходимо помнить, В отличие от кровеносных сосудов, по которым происходит как
что 83% токсичных веществ накапливаются именно в тканевой обла- приток крови к тканям тела, так и ее отток от них, лимфатические
сти, что лежит между клетками с одной стороны и лимфатическими сосуды служат лишь для оттока лимфы. Лимфатические сосуды явля-
сосудами — с другой, а не в крови, почках или печени. ются как бы дренажной системой, удаляющей избыток находящейся
Как известно, кровь и лимфа текут по своим сосудам: артери- в органах тканевой жидкости. А лимфатическая система — единствен-
альная кровь — по артериям (потом по капиллярам), венозная — ным путем выведения токсинов из межклеточного пространства.
по венам, лимфа — по лимфатическим коллекторам. В каждом из В основе многочисленных программ омоложения и терапии
этих транспортных путей поддерживается свой специфический любых заболеваний лежит дезинтоксикация организма. Еще сто
клеточный состав для выполнения определенной задачи. лет назад Илья Мечников создал свою историю старения. Он опре-
Вспомним, сосуды не являются непроницаемыми, бо« льшая делял старение как загрязнение окружающих клетки тканей.
часть этих жидкостей просачивается через их стенки в ткани и
превращается в тканевую. 1. В нашем организме ежедневно естественным путем отми-
рает около 1 миллиарда клеток, и продукты их распада начи-
нают накапливаться в тканях.
2. Одновременно иммунной системой уничтожаются вирусы
Из анатомии и бактерии, и продукты их распада тоже накапливаются в
Строение лимфатического узла позволяет плазме тканях.
крови и лимфе переходить из одного дренажного рус- 3. Поступающие из внешней среды (с пищей, воздухом и водой) и
ла — в другой, просачиваясь через стенки. В обычном образующиеся в организме вследствие других причин (стресс,
состоянии излишек афферентной (поступающей) вредные привычки, неправильное питание и так далее) ток-
сины, свободные радикалы также накапливаются во внесо-
лимфы сбрасывается в кровь, не достигая главных
судистом пространстве.
лимфатических протоков в регионарных узлах.
Если же отток крови от узла затруднен, жидкость Все это приводит к повреждению систем гомеостаза и препят-
начинает просачиваться в обратную сторону, из ствует полноценному синтезу и функционированию клеток.
кровеносной системы в лимфатическую. Так осу- Считается, что 60% плазмы и 45% белков плазмы ежедневно
ществляется обменная функция. проникают из системы кровообращения в ткани, унося с собой в них

184 185
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 16. Болота нашего организма
Осьминина Наталия

и далее в лимфатическую систему метаболиты, токсины, излиш- Кто в домике живет? Свои или пришельцы?
нюю жидкость и белки. Патогенные микроорганизмы
Внеклеточный матрикс благодаря своей структуре является иде-
альным местом для накопления в себе этого токсичного материала. Как вы уже поняли, лимфосистема — это система вывода ядов
При сбое в работе транспортной функции лимфатической из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных
системы в тканях начинает накапливаться большое количество ядов простейших. Но надо сказать, что из-за интоксикационных
жидкости и продуктов обмена клеток: белка, мукополисахаридов хронических процессов (грибковой, вирусной, стафилококко-
и прочего, что приводит к склерозу и фиброзу тканей и сосудов вой инфекций) часто повреждаются и сами лимфоузлы, которые
(Институт регенеративной биомедицины — коллективный член в борьбе с ними не справляются, засоряются, теряют активность.
Российской академии естественных наук). Когда организм не может пропустить через нерабочий лимфо-
узел гнойную лимфу, он выбрасывает ее на поверхность — на кожу.
По мнению О. А. Бутаковой (врача-натуропата), у организма И как результат образуются экземы, нейродермиты, псориазы, дер-
есть несколько основных лимфатических плацдармов для борьбы матиты, диатезы и многие другие кожные заболевания, которые мы
с инфекцией. старательно залечиваем лекарствами...
«Что такое нейродермит, псориаз? Это полная непроходи-
Первый плацдарм — это влагалище у женщин и уретра у мужчин.
мость лимфоузлов из-за грибковой патологии, это грибок, который
Второй плацдарм — кишечник.
все там зацементировал — поэтому кожа открывает „пожарные
Третий плацдарм — легкие.
окна“ на сгибательных поверхностях. Километры грибковых коло-
Четвертый плацдарм — бронхи.
ний, которые живут во всех тканях, в печени, в почках, в кишеч-
Пятый плацдарм — трахея.
нике...» (О. А. Бутакова, врач-натуропат).
Шестой плацдарм — гортань.
И проявления эти, и лечение, соответственно, будут зависеть
Седьмой плацдарм — миндалины (если они удалены, значит,
от нашего знания о том, кто же там, «в домике», живет.
пал еще один защитный рубеж).
«А чаще всего в „домиках“-лимфоузлах живут грибки, на вто-
Восьмой плацдарм — нос.
ром месте глисты, на третьем бактерии. Для избавления от раз-
Девятый плацдарм — потовые железы, особенно в подмышеч-
ных „сожителей“ нужны разные лекарства: допустим, там живет
ных впадинах.
грибок — а нам назначают курс антибиотиков, а они против грибка
Когда микробы начинают атаковать нас, срабатывает план лим- абсолютно не работают и даже его подкармливают! И возникает
фатической эвакуации. мощнейший грибковый артрит, вылечить который очень сложно!»
Организм немедленно встает на защиту, мобилизуя вышеперечис- (О. А. Бутакова, врач-натуропат). И прежде чем начинать прием
ленные плацдармы. При наличии блоков, препятствующих свобод- лекарств, надо это знать.
ному току лимфы и крови, инфекция начинает размножаться. И тог- А теперь вспомним других вредоносных бактерий: например,
да эти редуты начинают падать один за другим, сдавая позиции, как грибки рода Candida. Быстро размножающиеся колонии этих гриб-
карточные домики. И начинаются воспалительные заболевания: при ков проникают через стенки кишечника в кровоток, находя себе
падении нижних плацдармов — повреждения половой сферы (ваги- новые участки для размножения почти в любом уголке тела, даже
нит, вульвит, аднексит, уретрит), брюшной полости (холецистит, пан- в легких или в мозге, вызывая тяжелые последствия для всего орга-
креатит), легких (бронхиты, плевриты), а при падении нижних плац- низма. Медикам уже известно свыше шестидесяти серьезных про-
дармов — трахеиты, ларингиты, синуситы, гаймориты, этмоидиты. блем со здоровьем, связанных с кандидозами.

186 187
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 16. Болота нашего организма
Осьминина Наталия

Кроме дрожжевых грибков существует множество других их Природа этого иммунитета электромагнитна. И именно она
видов, паразитирующих в нашем организме. Они способны пора- защищает наш организм от проникновения в него патогенных
жать слизистые оболочки рта (что приводит к стоматитам), носа, микроорганизмов.
горла, верхних дыхательных путей, пищеварительного тракта Есть мнение, что вирусы (как неклеточные элементы) имеют
(приводя к дисбактериозам), почек, мочевыводящих путей и гени- наиболее древнее происхождение и в силу примитивности своей
талий (в результате возникают молочница и различные воспа- организации находятся на границе живой и неживой материи. Ведь
ления женской половой сферы). Размножающийся грибок спо- вирусы «оживают» и дают потомство только внутри клеток-хозяев.
собен проникать в сосуды, выделяя продукты жизнедеятель- При выходе из них в отсутствии других клеток, годных к зараже-
ности, вызывающие их спазм. Симптомы, проявляющиеся при нию, вирусы становятся как бы частью неживой природы, вер-
этом, могут быть подобны тем, которые сопровождают спастиче- нее, находятся в состоянии «на грани живого». В этом состоянии
ский и хронический бронхиты, бронхиальную астму — лающий их можно замораживать, высушивать и превращать в кристаллы.
кашель, ночные рефлекторные приступы сухого кашля, доводя- Само состояние «на грани живого» является одним из специфиче-
щие до рвоты, невозможность откашляться и так далее. Размно- ских механизмов конституционального иммунитета. Тот же фено-
жающийся в сосудах грибок также может вызвать нагнаивающу- мен используется растениями для сохранения своего генетического
юся инфаркт-пневмонию, тромбоэмболию легочных артерий и материала в виде спор и сухих семян.
другие очень тяжелые легочные болезни. Простейший пример — обычное грибковое поражение кожи.
Такое заболевание, как артрит, зачастую бывает инфекцион- Полностью уничтожить грибок не удается никакими сильней-
ного происхождения и в этом случае также может иметь грибко- шими антибиотиками. Он просто переходит в состояние «на грани
вую природу, а кроме того и паразитарную (эхинококк), бактери- живого», активизируясь впоследствии при благоприятных усло-
альную или вирусную. В этих случаях возбудители болезней кро- виях. Как и возбудители чумы, холеры и других болезней, споры
вью и лимфой заносятся в полость суставов и могут быть обнару- которых хранятся в древних гробницах фараонов.
жены с помощью анализа в синовиальной (суставной) жидкости. Всем известно, что далеко не все люди одинаково «удачно»
Бороться со всеми пришельцами призван наш иммунитет. Тер- цепляют инфекцию. Да взять хотя бы тот же грибок: одни могут бук-
мином «иммунитет» обозначается способность живых существ вально топтать его ногами и все нормально, другим же достаточно
противостоять агрессии со стороны патогенных микроорганизмов. только постоять рядом — и результат налицо, вернее «на ногах».
В процессе эволюции клетки человека выработали три вида В отличие от лимфоцитарной и фагоцитарной систем, активно
антимикробного иммунитета: лимфогенный, фагоцитарный и кон- борющихся с патогенными микроорганизмами за счет присущих
ституциональный (у беспозвоночных два вида — фагоцитарный и им специфических клеточных элементов (микрофагами и макро-
конституциональный, а у растений, бактерий, вирусов, грибков, фагами, Т-лимфоцитами, системой комплемента, клетками кил-
микробов, гельминтов, простейших и вообще всех микроорганиз- лерами и т. д.), конституциональный иммунитет действует иначе:
мов имеется только один тип иммунитета — конституциональный). он изначально препятствует внедрению в нас каких-либо бактерий
Как видим, только один вид иммунитета — конституциональный — благодаря здоровому электромагнитному полю. Позже, в главе 20,
присущ всем видам живой материи. мы разберем, что это за поле и почему оно защищает нас.
Термин «микроорганизмы» — это собирательное наименование Те, кто имеет такое неповрежденное биополе (электромагнит-
бактерий, микоплазм, микроскопических грибов, вирусов и про- ное поле нашего конституционального иммунитета), оказыва-
стейших. Все они являются паразитами, то есть взаимодействуют с ется защищенным от проникновения в их организм патогенных
живой клеткой по всем законам конституционального иммунитета. микроорганизмов.

188 189
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 16. Болота нашего организма
Осьминина Наталия

Что же делать тем (а это 99% населения и позже вы поймете, Чтобы убить микроорганизмы... возвращаемся к началу и
почему таких так много), чей организм «пропускает» эти паразити- читаем абзац заново.
рующие микроорганизмы? Ведь чтобы победить, мало «оглушить» Чтобы разрубить этот «гордиев узел» и достичь успеха хотя бы
паразитов антибиотиками, антигрибковыми препаратами или био- на одном конкретном участке, нам надо идти сразу в нескольких
резонансной терапией, временно заставив их сменить личину, спря- направлениях. Как уже объяснялось, убить вирусы (да и другие
таться, затаиться. Если в момент превращения их в «семена», когда микроорганизмы) практически невозможно — их надо выводить
они теряют все свои защитные качества, не вывести их наружу, из организма. Ключевое слово — «выводить». А чтобы их вывести,
они через некоторое время вновь активизируются с новой силой. надо убрать блоки, в которых они обосновались, спрятавшись от
А сделать это может только лимфогенный иммунитет — наша света и кислорода, и обеспечить к ним свободный доступ крови и
лимфосистема. Но! Чтобы лимфа могла вывести эти затаившиеся лимфы — их приток и отток. Только в таких условиях мы можем
патогенные микроорганизмы, она должна иметь свободный доступ надеяться на элиминирование микроорганизмов и снятие хрониче-
к местам их проживания. К тем местам, где нет кислорода и света, ских воспалительных процессов. Тогда уже можно будет заняться
где застой и тепло болота, где так вольготно им живется, к тем, что восстановлением сократительной способности лимфоузлов.
слабо омываются кровью и потому она не в силах вывести их в Чтобы активизировать работу лимфосистемы, как минимум,
общие системы организма для встречи с лимфосистемой. А «боло- нужны мышечные усилия, то есть занятия спортом. Ведь лимфа-
тистые» места эти и есть костно-мышечные и сосудистые блоки. тические отеки являются результатом лимфостаза, то есть застоя
Можно сделать вывод: системы лимфо- и кровоснабжения могут лимфы, спровоцированного общим снижением мышечной актив-
нормально функционировать только при правильно сформирован- ности (вследствие сидячего образа жизни).
ной скелетно-мышечной системе, так как мышечные блоки, вызван- Ну, и как максимум — поход к профессиональному остеопату или
ные эндогенными (неправильно стоящими костными структурами) специалисту по краниосакральной терапии. Зачастую только они
или экзогенными (переохлаждением, стрессами и так далее) при- сумеют решить проблемы мышечных и костных деформаций, запу-
чинами способны препятствовать свободному току лимфы и крови. стить краниосакральный ритм, который, как вы узнаете дальше, в пер-
Казалось бы, образуется замкнутый круг. вую очередь ответственен за движение лимфы и других жидкостей.
Инфекционные заболевания вызываются различными патоген- В условиях свободного доступа лимфы и крови, несущей все
ными микроорганизмами: бактериями, грибками и так далее, кото- необходимые строительные материалы, сделать это не так уж и
рых убить невозможно. Живут они в местах плохого кровообраще- трудно. Ведь мы открываем путь фантастическим возможностям
ния, которые образуются из-за блоков мышц и сосудов. Последние организма, даем ему шанс починить себя собственными силами.
могут спазмироваться и из-за выделения продуктов жизнедеятель-
ности самих паразитов, в том числе грибков и прочих. Вывести их
можно только с помощью лимфосистемы, которая, в свою очередь, Лимфостаз и красота нашего лица
может работать только в условиях отсутствия блоков. Лимфоси-
стема хорошо выполняет свою задачу по очистке только тогда, когда Главное, не надо забывать, что необходимо наладить лимфоси-
работают ее лимфоузлы. Лимфоузлы, опять же, могут плохо рабо- стему не только тела, но и лица. Ведь проблемы лимфостаза — это
тать из-за переохлаждения и инфекционных заболеваний, или из-за основные враги нашей красоты и молодости.
спазмов мышц, ухудшающих их сократительную способность, что Врачам эстетической медицины хорошо известны результаты
ведет к ослаблению их фильтрующих свойств — узлы фиброзиру- нарушения работы «лицевой» лимфатической системы: ухудшение
ются, истощаясь от количества патогенных организмов. цвета лица, аллергические проявления, дерматиты, угревая сыпь,

190 191
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 16. Болота нашего организма
Осьминина Наталия

себорея, телеангиэктазии, розацеа, расширенные поры, пастозность. Виной этому часто являются такие заболевания, как синусит, этмо-
Появляющиеся на коже папилломы, пигментные пятна, бородавки идит, гайморит. И происходит это именно за счет застуженных лоб-
и другие образования — это тоже не что иное, как последствия ных и гайморовых пазух, а вовсе не генетики.
интоксикации лимфатической системы головы.
Ведь как мы уже знаем, всякого рода инфекции блокируют
работу лимфоузлов. И эта инфекционная составляющая будет
присутствовать всегда, когда есть застой лимфы и крови, что
Из анатомии
серьезно ухудшит вид лица. Даже обычные простуды, насморки Лобные пазухи — это придаточные пазухи носа,
и ангины, будучи хроническими, также постепенно ухудшают и расположенные в лобной кости за надбровными ду-
блокируют работу лимфоузлов. В случае если инфекция суще- гами. Нижние стенки лобных пазух являются верх-
ствует длительное время, она обязательно оставит свой след в виде ними стенками глазниц, задние стенки отделяют
фиброза и спаек вокруг лимфоузлов, из-за чего сила их функци- пазухи от лобных долей головного мозга.
ональности ослабеет. Это еще одна причина, по которой лимфо- Каждая лобная пазуха открывается в переднюю
узлы не справляются со своей работой. часть соответствующего среднего носового хода че-
Как и проблемы биомеханические (вспомните о возможности рез лобно-носовой канал.
формирования носогубных складок в детском возрасте), эти спа-
ечные процессы из-за многочисленных ОРЗ и других вирусных
инфекций обычно зарождаются в детстве.
Вот что пишет Татьяна Таубе по этому поводу: «Как мы заме- И эти пазухи могут застуживаться. Причем довольно часто, ведь
тили при капиллярной диагностике, спайки от одного лимфо- большинство из нас живет не в Сахаре, а в совсем ином климате.
узла до другого формируются довольно рано, еще в детском воз- «Определить состояние лобных пазух можно очень просто —
расте. Мало кто из нас в раннем детстве не переболел всевоз- осторожно постучите указательным пальцем по собственному лбу
можными ангинами. Когда мы становимся старше, они нам уже в разных местах. При нормальном состоянии пазух вы практически
не досаждают. На самом деле процесс полностью так и не пре- ничего не почувствуете, кроме прикосновения. Но чаще бывает, что
кращается, ведь мы по-прежнему живем в северном мегаполисе, при простукивании определенных мест возникает довольно острая
где множество вирусных инфекций. У большинства лимфоузлы, боль. Проследите направление этой боли, — она может уходить к
что называется, „выболевают“, частично склерозируются, в этот бровям или к вискам или вниз, к глазам. Значит, застужены еще и
же период прокладываются и поперечные спайки, которые будут кости черепа (не такое уж и редкое явление).
сопровождать нас всю оставшуюся жизнь»*. Вот только несколько признаков воспаленных лобных пазух:
А спайки внутри — это всегда морщины снаружи. Но одними ● тянущие боли во лбу при сильном ветре — признак воспале-
морщинами дело не ограничивается. Лимфоузлы, страдающие из-за ния костной ткани;
хронических воспалительных процессов (пазух носа, лба, зубов и ● слезятся глаза при ярком солнце;
верхней челюсти), могут становиться причинами отечных глаз, бес- ● застои над бровями (из-за них начинают редеть брови);
форменного носа «картошкой», пастозного гладкого лба без морщин. ● отечные верхние веки — признак застуженных боковых пазух;
● нарушение зрения, ослабление четкости видения, когда одни и
* Таубе Т. Новая капилляротерапия, или О чем не знал Залманов. СПб.: те же очки не всегда дают одинаковую четкость видения —
Вектор, 2010. виноваты пазухи;

192 193
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 16. Болота нашего организма
Осьминина Наталия

● капиллярные сеточки на скулах, потемнение или даже Также работает и обратная связь.
синюшность кожных покровов — говорят уже о достаточно «Возможные воспаления в зоне носа могут нарушать работу
серьезных процессах. сагиттального синуса, в который вбрасывается ликвор для тока
в твердую оболочку мозга. Ведь ликвор — та же лимфа. А в лим-
В итоге та самая пресловутая неподатливая вертикальная фодинамике есть закон: чем грязнее среда в органе, тем больше
морщина между бровей может говорить именно о застое в цен- от проходящей крови отсекается лимфы, чтобы промыть орган»
тральной пазухе»*. (И. Васильева, автор метода «Сам себе целитель»).
И, как мы уже говорили, все вышеперечисленные болезни стано-
Нижние стенки лобных пазух являются верхними стенками вятся хроническими по простой причине: вирус убить невозможно —
глазниц, задние стенки отделяют пазухи от лобных долей голов- его можно только элиминировать, вывести из организма при здоро-
ного мозга, а нижняя стенка глазницы является одновременно и вой активной лимфосистеме и нормальном кровоснабжении.
«крышей» гайморовой пазухи. И мы опять возвращаемся «на круги своя»: «эта песня хороша —
начинай сначала»: чтобы вывести вирусы — надо убрать костно-
«Поэтому воспалительные проблемы лобных пазух (от цен- мышечные и сосудистые блоки, препятствующие току крови и
тральных пазух через этмоидальную область до гайморовых пазух) лимфы и т. д.
и даже заболевания зубов и челюстей (каpиес, пеpиодонтиты, А то, что патогенные микроорганизмы есть всегда при нали-
абсцессы, пеpиоститы, остеомиелиты, пиоppея, гpанулемы), пере- чии воспалительных процессов — это и так понятно: никакие
носимые по венозным и лимфатическим путям, вполне могут стать вирусы не могли бы прижиться, если бы не нашли себе теплого
причиной отеков глаз»**. местечка, куда не заходит поток свежей крови и не проникает
страж порядка — лимфа.
Тот же самый этмоидит или синусит не могли бы расцвести
пышным цветом, если бы для них (помимо застуженных лимфо-
Из анатомии узлов) не имелось подобных биомеханических предпосылок.
Но даже если мы решим проблему этих деформаций и уберем
Существуют связи лимфатических щелей полости инфекционную составляющую, пораженный лимфоузел сам по
черепа с лимфатическими сосудами слизистой обо- себе не возродится.
лочки полости носа и глотки, с лимфатическими И чтобы избавиться от отеков глаз, носогубных складок и под-
пространствами внутреннего уха и лимфатиче- бородков, необходимо еще и восстановить сократительную способ-
скими сосудами сетчатой оболочки глаза. ность лимфоузлов.
Как же это сделать? Ведь существует мнение, что массировать
лимфатические узлы нельзя, поскольку они мгновенно тромбиру-
ются. По этой причине прямой массаж лимфоузлов не рекоменду-
ется: «Прямой массаж лимфатических узлов (к тем, к которым есть
доступ) нежелателен в силу их возможной травматизации. При их
массировании мы неминуемо сминаем строму (сеточку лимфатиче-
* Таубе Т. Новая капилляротерапия, или О чем не знал Залманов. СПб.:
Вектор, 2010. ских узлов). И из-за повреждения ее микропор начинается формиро-
** Там же. вание грубой соединительной ткани, приводящей к их зарастанию.

194 195
«Воскресение лица,
или Обыкновенное чудо» Глава 16. Болота нашего организма
Осьминина Наталия

В результате они будут забиваться при каждом удобном случае, и глазами придется довольно долго, хотя косметический эффект полу-
вязкая лимфа начнет еще больше застаиваться» (А. Е. Сыромят- чится после одного-двух прогреваний»*.
ников, врач вертеброневролог, остеопат). В любом случае, первое, что надо сделать — позаботиться о
Поэтому в медицине обычно используется другую терминоло- функционировании общей лимфодренажной системы организма.
гию, называя это не массажем самих лимфоузлов, а тканей, лежа- Остеопатические техники позволяют раскрутить этот шланг,
щих по ходу лимфатических сосудов. Подобные манипуляции — наладить лимфодренаж всего тела. К сожалению, в большинстве
легкие разминания тканей — используются во многих восточных случаев для решения локальных проблем (в виде отечных век или
массажных техниках. Это помогает узлам освободиться от инток- носогубных складок) этого будет недостаточно — даже при норма-
сикаций, восстановить их сократительную способность. лизации общего лимфодренажа эти «местные» эстетические про-
Есть и другие методики, позволяющие восстановить сокра- блемы сами по себе в подавляющем большинстве случаев не уходят.
тительную способность собственно лимфоузлов, одна из них Объяснить причину этого можно,