Домашний лекарь

Рецепты исцеления от всех болезней при помощи хозяйственного мыла, соды, уксуса и
активированного угля

Составитель Шелест Ольга Николаевна

© DepositPhotos.com / racorn, geo-grafika, daffodil, siavramova, MonaMakela, обложка, 2017

© Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга», издание на русском языке, 2017

© Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга», художественное оформление, 2017

Издательство не несет ответственности за возможные последствия выполнения приведенных

рекомендаций. Книга не может заменить консультации квалифицированного специалиста

Хозяйственное мыло

Состав, полезные свойства, области применения

С незапамятных времен для ухода за волосами и кожей использовалось мыло.

Мыло начали изготавливать еще в Шумере и Вавилоне (около 2800 г. до н. э.). Описание
производства мыла было найдено в Месопотамии на глиняных табличках, датируемых около
2200 г. до н. э. Египетский папирус середины II тысячелетия до н. э. свидетельствует, что
египтяне регулярно употребляли мыло в омовениях. Широко применяли подобные моющие
средства и в Древнем Риме, где впервые встречается упоминание мыла (лат

. sapo , перешедшее во многие романские языки). В древнерусской литературе мыло

упомянуто в Домострое (XVI в.).

В 1808 г. французский химик Мишель Эжен Шеврель по просьбе владельцев текстильной

фабрики определил состав мыла – это смесь натриевых солей высших жирных (карбоновых)
кислот.

В Европе и США непрерывный процесс мыловарения был отработан в конце 1930-х гг. вместе
с непрерывным процессом гидролиза (расщепления) жиров водой и паром высокого давления
в мыловаренных башнях.

Получение мыла основано на реакции омыления – гидролиза сложных эфиров жирных кислот
(масел и жиров) со щелочами, в результате которого образуются соли щелочных металлов и
спирты.

Page 1/35
В специальных емкостях (варочных котлах) нагретые жиры омыляют едкой щелочью (обычно
гидроксидом натрия). В результате реакции в варочных котлах образуется однородная вязкая
жидкость, густеющая при охлаждении – мыльный клей, состоящий из мыла и глицерина.
Содержание жирных кислот в мыле, полученном из мыльного клея, обычно 40–60 % – это
клеевое мыло.

Его могут подвергать отсолке – обработке электролитами (растворами едкой щелочи или
хлористого натрия), в результате чего происходит расслоение жидкости: верхний слой, или
мыльное ядро, содержит не менее 60 % жирных кислот; нижний слой – подмыльный щелок,
раствор электролита с высоким содержанием глицерина. Полученное мыло называют
ядровым.

Высший сорт мыла – пилированное, получают при перетирании высушенного ядрового мыла
на валиках пилирной машины. При этом содержание жирных кислот повышается до 72–74 %,
улучшается структура мыла, его устойчивость к усыханию, прогорканию и действию высоких
температур при хранении.

При охлаждении клеевого мыла получается хозяйственное мыло. Твердое мыло содержит
40–72 % основного вещества, 0,1–0,2 % свободной щелочи, 1–2 % свободных карбонатов
натрия или калия, 0,5–1,5 % не растворимого в воде остатка.

В советское время можно было найти несколько разновидностей хозяйственного мыла –

согласно процентному содержанию жирных кислот в его составе (pH в пределах 11–12):

– 70,5 % (с маркировкой 72 %);

– 70 % (содержание жирных кислот примерно 70 %, хотя может быть как несколько меньше
(69 %), так и немного больше);

– не менее 64 % жирных кислот, маркировка 65 %.

Сегодня в ассортименте моющих средств есть и другие виды хозяйственного мыла, в

химический состав которых входят различные красители, ароматизаторы и другие вещества.

Мыло, которое сейчас называют хозяйственным, также называется марсельским, и впервые

его начали варить в Марселе в Средние века. В этом регионе производили основные
ингредиенты мыла – оливковое масло и соль. В XVI в. Марсель стал первым официальным
производителем мыла во Франции. В 1688 г. король Людовик XIV выпустил указ, в котором
для изготовления мыла запрещалось использовать жиры животного происхождения, – только
оливковое масло. Нарушение этого закона грозило человеку закрытием его дела и изгнанием
из Прованса.

Во время Великой французской революции марсельское мыло составило серьезную

конкуренцию английскому мылу из пальмового масла, и парижскому, основным ингредиентом
которого было арахисовое масло. Вскоре эти и другие растительные масла начали поступать
в Марсель, и на местных мыловарнях стали изобретать новые рецепты.

И сегодня в окрестностях Марселя есть несколько мыловарен, которые производят

марсельское мыло по традиционной технологии. Смесь оливкового, кокосового или
пальмового масла, зольный раствор, морскую воду нагревают в котле в течение 10 дней.
Затем мыло разливают в формы и после затвердения нарезают на куски по 100 и 250 г,
штампуют товарным знаком и сушат несколько дней.

Легкий налет соли на поверхности мыла говорит о подлинности мыла.

Традиционный цвет марсельского мыла – белый или светло-зеленый. Сейчас его

Page 2/35
подкрашивают в другие цвета, включают различные добавки.

Для производства марсельского мыла используют оливковое масло (не менее 72 %), другие
растительные масла – кокосовое, пальмовое, хлопковое, масло ши – могут использоваться в
соотношении 28 % и др. Такое мыло очень нежное и мягкое, бережно очищает кожу.

Традиционный рецепт изготовления мыла предполагает использование морской воды из

Средиземного моря, оливкового масла, а также щелочных химических веществ –
кальцинированной соды и щелока (гидроксида калия), которые нагревают в течение
нескольких дней в большом котле (обычно вместимостью 8 т). Затем смесь переливают в
формы, дают отстояться, нарезают на куски, штампуют и оставляют до затвердения. Этот
процесс занимает около месяца.

Марсельское мыло, которое изготавливают промышленным способом, содержит различные

вещества – в зависимости от масел (жиров), которые подвергались омылению.

О содержащихся в жирах и маслах жирных кислотах вы можете узнать из таблицы 1.

Таблица 1

Мыло промышленного производства может содержать различные добавки: смягчители воды,

консерванты, красители, ароматизаторы.

Марсельское мыло можно сварить самостоятельно. Для этого потребуется 720 г оливкового
масла, 280 г кокосового масла, 130 г щелочи, 330 мл воды.

При варке мыла в домашних условиях лучше использовать защитные средства: маску, очки,
перчатки.

Сначала нужно отмерить все ингредиенты на весах. Воду предварительно хорошо охладить
(можно поставить в морозилку). Раствор щелочи аккуратно влить в масло (они должны быть
одинаковой температуры – около 30 °C). Перемешать ложкой в течение 1–2 минут, затем
использовать блендер. Через несколько минут мыльная масса загустеет, поменяет цвет.
Затем ввести отдушку и красители (по желанию). Вылить мыльную массу в форму, накрыть
пленкой, укутать полотенцем и оставить на сутки. Мыло должно полностью затвердеть. Затем
вынуть мыло из формы и нарезать кусочками. Оставить еще на 2–3 дня для просушки. Затем
завернуть в пергаментную или папиросную бумагу на 2 месяца для дозревания.

Можно приготовить домашнее хозяйственное мыло из золы. Для этого сначала получают
щелок – результат водного настоя или отвара древесной золы.

До появления и широкого распространения в быту дешевого мыла щелок являлся основным

натуральным дезинфицирующим и моющим средством и использовался для мытья головы и
тела, посуды, стирки одежды, домашней уборки, выделки кож и т. п.

Получение щелока из древесной золы. Для приготовления щелока понадобятся обычная

чистая древесная зола из костра, без примесей пластика и прочего мусора, и вода. Зола
предпочтительнее из древесины лиственных, а не хвойных пород деревьев, из-за
содержащихся в них смол. Наибольшей щелочностью обладает зола дуба, березы, сосны,
осины.

Посуду для приготовления щелока лучше брать узкую и высокую (будет намного удобнее его
сливать в конце процесса, чем из плоской и широкой). Материал посуды особого значения не
имеет, но лучше отдать предпочтение чему-то металлическому, что потом будет не жалко
выбросить.
Page 3/35
К очень большим объемам стремиться не надо, для использования в быту полученный
концентрированный щелок обычно разбавляется с водой в соотношении 1:10, а то и более,
поэтому 0,5–0,7 л чистого щелока, из расчета на одного человека, будет вполне достаточно.

Получение щелока из золы холодным способом . В подготовленную посуду, на 2/3 от ее

объема, насыпать древесную золу и залить теплой водой практически доверху. Не имеет
смысла предварительно очищать или фильтровать золу. Раствор хорошо перемешать,
подождать, пока на поверхность всплывет крупный древесный мусор, и удалить его.

Затем емкость с раствором поставить поближе к источнику огня. Раствор желательно

периодически, хотя бы раз в час, перемешивать. За 1,5–2 часа до определенного вами
времени готовности перемешивание надо прекратить, чтобы зола успела осесть на дно
посуды.

Различные источники рекомендуют настаивать раствор таким образом до трех суток, но для
получения подходящей концентрации вполне достаточно суток.

После того как зола полностью осядет на дно емкости, в ее верхней половине останется
прозрачная, желтоватая, слегка мыльная на ощупь жидкость – это и есть щелок. Если цвет
жидкости просто прозрачный, без явной желтизны, а на ощупь она не мыльная, значит, щелок
еще не готов и процесс настаивания надо продолжить. Полученный концентрированный
щелок аккуратно сливают в другую емкость и используют для бытовых нужд.

Получение щелока из золы горячим способом. Отличается от приготовления холодным

способом, тем, что разведенный раствор не настаивают в течение длительного времени, а
ставят на огонь, доводят до кипения и варят на медленном огне не менее 2 часов,
периодически помешивая. Этот способ, несомненно, более быстрый. В тоже время он
отлично подходит для получения щелока очень высокой концентрации.

Для этого надо взять уже две емкости большего в два раза объема, чем планировался выход
щелока, и кипятить их на слабом огне вместе.

По мере испарения жидкости в первой емкости восполнять ее не чистой водой, а горячим

раствором из второй емкости, до полного его убывания. На выходе получим сильный
концентрат в первой емкости и пустую вторую, куда чистую щелочь и сливаем.

Мыться и стирать одежду концентрированным, не разбавленным щелоком не рекомендуется,

это может как минимум привести к сухости и раздражению кожи, а ткань одежды и нитки могут
потерять исходную прочность от воздействия входящих в состав щелока едких активных
веществ. Для мытья головы и тела щелок разбавляют с водой в соотношении 1:15, для
стирки одежды – 1:10.

Кроме того, в городских условиях щелок любой концентрации не рекомендуется использовать

для стирки в современных стиральных машинах-автоматах, так как входящие в его состав
нерастворимые в воде частицы органики и солей с большой долей вероятности осядут на
нагревательных элементах стиральной машины, что может привести к ее порче или поломке.

Готовый концентрированный щелок лучше не хранить, а сразу использовать. Если же такая

необходимость все-таки возникла, то для его хранения предпочтительнее металлическая или
стеклянная емкость. Любой пластик, с большой долей вероятности, концентрированная
щелочь со временем разъест.

Нужно сказать, что для того, чтобы вымыть грязную и жирную посуду, например, в полевых
условиях, совсем не обязательно тратить время и добывать щелок из древесной золы. В этом
случае она и сама является хорошим моющим средством, так как, смешиваясь с жиром,
образует то же самое, только неочищенное мыло, которое и удалит грязь с жиром со стенок

Page 4/35
посуды. Единственное условие – посуда действительно должна быть жирной. Если же жира в
ней совсем мало, то его нужно немного добавить, буквально несколько капель. Жир подойдет
любой, в том числе пищевое масло или маргарин.

В жирную посуду добавляют 2–3 горсти золы, затем наливают немного кипятка и смешивают
полученную массу до пастообразного состояния. Смесь растирают по стенкам посуды
изнутри и снаружи, дают немного постоять и остыть, и в дальнейшем моют как обычно,
сполоснув чистой водой в конце.

Приготовление мыла из щелока. Из полученного из древесной золы щелока можно сделать

мыло.

Для изготовления мыла, кроме щелока, потребуется любой животный жир, например сало,
или рыбий жир, или растительное масло. Жир смешивают со щелоком в соотношении 1:2 и
варят на небольшом огне при постоянном помешивании, пока не выкипит вся жидкость, но не
менее 4–6 часов.

По мере испарения щелок подливать. Затем дать смеси остыть. Полученное жидкое,
поташное, мыло будет очищать кожу, но не будет антисептиком. Придать антисептические
свойства мылу можно, если во время варки добавить в раствор сосновую смолу.

Надо сказать, что с первого раза такое мыло может не получиться и придется
экспериментировать, чтобы подобрать наиболее подходящее соотношение из имеющихся в
наличии ингредиентов.

Начать следует с небольшого увеличения количества жира или масла, а не щелока, так как
большая его концентрация будет сушить и раздражать кожу, чем нанесет только больший
вред.

Для получения твердого мыла в полученное жидкое надо добавить соли, приблизительное
количество – 3 ст. л. на 1 л раствора. В результате реакции поташное мыло распадется на
жидкость и мыльное ядро.

Его надо отделить из раствора и разлить в подходящую форму. После полного застывания и
высыхания получится обычное хозяйственное мыло.

Плюсы домашнего мыла. Домашнее мыло приготовляют из 100 % натурального сырья,

поэтому оно не содержит химических добавок, которые присутствуют в мыле промышленного
производства.

Такое мыло идеально для бритья. Благодаря высокому содержанию в мыле оливкового
масла кожа после бритья мягкая и гладкая.

Мыло можно применять для стирки таких деликатных тканей, как шерсть, шелк, для детских
вещей, кроме того, это хороший пятновыводитель.

Мылом можно чистить зубы, оно благотворно влияет на десны.

Также такое мыло является натуральным репеллентом, отличным средством от моли.

Сегодня в продаже можно встретить как брусочки мыла, напоминающие советские, так и
совершенно другие моющие средства, имеющие аналогичное название.

Как правило, самое дешевое, доступное и одновременно полезное хозяйственное мыло

состоит из того же, из чего и в советские времена, то есть из насыщенных жирных кислот и
натриевой соли.

Page 5/35
Между тем сегодня практически невозможно встретить брусок с таким же высоким
содержанием жирных кислот. В большинстве случаев их процентное содержание не
превышает 60 %.

Это не является нарушением установленных стандартов и также соответствует ГОСТу, но

эффективность мыла по этой причине значительно снижается, поскольку именно жирные
кислоты способствуют борьбе с грязью и болезнетворными микроорганизмами.

Изначально в состав хозяйственного мыла входили исключительно натуральные и

экологически чистые вещества, поэтому оно являлось гипоаллергенным продуктом, который
можно было смело использовать даже для стирки белья новорожденных детей. Оно
обладало не слишком приятным запахом, но очень эффективно справлялось с теми
задачами, которые ставили перед ним хозяйки.

К сожалению, сегодня из-за большого количества примесей, которые добавляют

производители в состав этого моющего средства, его использование может спровоцировать
аллергические реакции из-за индивидуальной непереносимости одного или нескольких
компонентов.

Хозяйственное мыло успешно используют для лечения и профилактики болезней: псориаза,

экземы, шелушения кожи и акне (угревой сыпи), грибковых, сосудистых и простудных
заболеваний и др.

Для приготовления анальных свечей в домашних условиях иногда используют как основу
хозяйственное мыло, но необходимо помнить, что в этом случае возможно сильное
раздражение, покраснение и жжение. Мыло само по себе и в составе свечей оказывает
слабительный эффект.

Хозяйственное мыло можно применять при любых ожогах. Речь идет о химических,
термических, а также ультрафиолетовых травмах. Несмотря на то что возникают они по
разным причинам, механизм повреждения тканей при этом представляет собой кислотную
реакцию. Почему хозяйственное мыло эффективно снимает боль и позволяет избежать
появления водянки на коже? Дело в том, что в нем присутствует щелочь в высокой
концентрации, а она, как известно, нейтрализует кислоту.

Пена хозяйственного мыла снимает зуд от укусов комаров и клещей, отпугивает насекомых.
Для уменьшения зуда от их укусов также эффективно протирать пораженный участок
увлажненной таблеткой валидола.

Полезно мыть волосы пеной, приготовленной из коричневого хозяйственного мыла. Но при

слишком сухих волосах хозяйственное мыло использовать не рекомендуется: оно содержит
много щелочи, которая пересушивает волосы и раздражает кожу.

Можно протирать пораженные золотухой участки кожи жидким мылом с добавлением

небольшого количества молока. Состав из щелока с мылом держать не более 30 минут.

Хозяйственное мыло успешно используют при мастите без абсцесса. В этом случае в
качестве компресса рекомендуют сметанообразную массу из муки русских бобов,
приготовленную с мыльной водой (мыло следует использовать только хозяйственное) или
щелоком и сливками, прикладывать три раза в день.

Хозяйственное мыло с успехом применяют от папиллом. Перед тем как лечь спать,
пораженные участки кожи намажьте толстым слоем мыла. Повторяйте процедуру 3–4 дня.
Как только папиллома начнет воспаляться, прекратите пользоваться хозяйственным мылом.
Образования будут усыхать и через некоторое время отпадут.

Page 6/35
Уход за кожей лица с помощью хозяйственного мыла

Хозяйственное мыло прекрасно очищает и дезинфицирует поверхность кожи. Несмотря на

высокий уровень рH, оно не содержит ПАВ и сульфатов, которые есть в любом
антибактериальном мыле. В результате этого можно избавиться от прыщей, ранок, порезов и
некоторых заболеваний.

Применение хозяйственного мыла в зависимости от типа кожи

Хозяйственное мыло состоит из солей высших жирных кислот, которые легко растворяются в
воде. Использовать его для ухода за кожей возможно благодаря высокому содержанию
щелочи. Щелочной баланс кожи в результате увеличивается с 5,5 (норма) до 11–12 рH.
Щелочная среда уничтожает бактерии, вызывающие воспалительные процессы. Вместе с
бактериями вымывается и жировой слой, тонкой пленкой которого покрыта наша кожа.
Уничтожение этого слоя способствует не только дезинфекции, но и подсушиванию, поэтому
для ухода за сухой кожей хозяйственное мыло следует использовать осторожно.

Самый простой способ устранения сухости после применения мыла от прыщей – нанести на
кожу увлажняющий крем.

Для того чтобы правильно применять косметику и всевозможные процедуры, нужно

определить свой тип кожи лица. В зависимости от естественной жировой смазки на коже и
содержания влаги кожу условно подразделяют на нормальную, жирную, сухую и смешанного
типа.

Нормальная кожа – чистая, свежая, гладкая, эластичная, с розовым оттенком. Она содержит
достаточно влаги и жировой смазки. Такой тип кожи встречается очень редко.

Жирная кожа характеризуется чрезмерным блеском из-за повышенной сальности и

недостаточного кровоснабжения, расширенными порами, закупоренными черными точками.
На ней часто появляются прыщи и угри.

Сухая кожа может быть обусловлена разными причинами. Часто кожа сухая в молодости, в
этом случае она нежная, тонкая, с матовым оттенком. Такая кожа очень «капризная»,
болезненно реагирует на изменения температуры воздуха, мыло, мази, кремы. Она часто
шелушится, бывает стянутой или раздраженной. Сухой кожа может быть и из-за недостатка в
организме жира, при некоторых заболеваниях или при дефиците витаминов А, С, PP.

Чаще всего встречается

смешанная (комбинированная) кожа . Для нее характерно неравномерное распределение

жировой смазки на различных участках лица. Обычно на носу, лбу, подбородке (так
называемая Т-зона) кожа имеет все признаки жирной, то есть постоянно блестит, часто
покрывается угрями и прыщиками, а вокруг глаз и на щеках – нежная и сухая, иногда
шелушится, на ней легко возникают морщины. Смешанный тип кожи следует учитывать при
уходе за ней и применять разные способы ухода за отдельными участками.

Для того чтобы определить свой тип кожи, нужно через 2–3 часа после умывания промокнуть
лицо бумажной салфеткой, папиросной бумагой или приложить чистое стекло или зеркало.

Page 7/35
Если на бумаге или стекле появилось маслянистое пятно, значит, кожа жирная, если пятна
нет, – кожа сухая или нормальная.

Основные этапы ухода за кожей лица

Умывание. Вода смывает с поверхности накопившиеся бактерии, удаляет отмершие чешуйки

верхнего слоя. Также она снимает остатки макияжа и подготавливает эпидермис к
следующим процедурам.

Очищение с помощью хозяйственного мыла. Этот способ нужно использовать осторожно,

чтобы не пересушить кожу лица. Если кожа сухая или чувствительная, умываться мылом от
прыщей можно только 1–2 раза в неделю, если жирная, – чаще. Нужно намылить руки или
спонж хозяйственным мылом до образования густой пены. Затем нанести ее на лицо, избегая
области вокруг глаз и губ. Пену аккуратно втереть в кожу по массажным линиям и смыть
теплой проточной водой. После процедуры умывания лицо нужно ополоснуть холодной
водой, чтобы закрыть распаренные поры.

Если после умывания мыльной пеной появляется чувство стянутости, можно делать
процедуру точечного нанесения мыльного средства на зоны воспаления. Мыльную пену
втирают в воспаленный участок, не затрагивая всю поверхность кожи. Затем хозяйственное
мыло смывают.

Можно также сделать маску-пилинг для лица. Для этого пену из хозяйственного мыла наносят
на лицо, после чего протирают ватным тампоном с хлористым кальцием. Движения должны
быть по массажным линиям, минуя области вокруг глаз и губ. Это действенное очищение
кожи от прыщей.

Если кожа очень жирная, можно делать маски из хозяйственного мыла. Для этого мыло нужно
натереть на мелкой терке, разбавить небольшим количеством воды и добавить в одну ложку
мыльной стружки ложку поваренной соли. Полученную смесь сбивают в густую пену и
наносят ровным слоем на лицо на 25–30 минут. Смывают состав теплой водой. После
процедуры хорошо использовать контрастный душ, что поможет закрыть очищенные поры.
Делать маску из хозяйственного мыла и соли можно 3 раза в неделю курсом до 3 недель.

Тонизирование. Использование различных лосьонов является завершающей стадией

очищения. Тоники не только смягчают эпидермис, но также удаляют остатки очищающего
средства. Эта процедура должна выполняться непосредственно после умывания.

Очень часто женщины, страдающие излишним выделением жира на лицо, стараются

пользоваться тониками, содержащими спирт. Это не совсем правильно. Спиртовые тоники,
наоборот, способны активизировать работу сальных желез.

Жир начнет выделяться с удвоенной силой. Что же касается сухой и нормальной кожи, она
пересушится еще больше. Вообще, следует избегать применения косметических средств на
спиртовой основе.

Увлажнение. Использование питательного крема крайне важно для поддержания здоровья.

На какое-то время он создает невидимую пленку, защищая дерму от негативных факторов
окружающей среды.

Косметологи и врачи часто рекомендует наносить крем на лицо перед выходом на улицу,
также его можно использовать как основу под макияж. Это позволит не только задержать

Page 8/35
влагу в коже, но и защитит ее от нежелательных последствий постоянного применения
косметики.

Использовать подобные кремы можно с раннего возраста, поскольку это является важным
этапом ухода за кожей лица. Также они делают эпидермис мягким и сохраняют его
эластичность.

Питание. Этапы ухода за кожей лица нужно выполнять в определенной последовательности.

Завершающий – это нанесение на лицо ночного крема. Подобное средство помогает
восстановить естественное состояние эпидермиса после рабочего дня, также оно
активизирует процессы обмена веществ.

В молодом возрасте наша кожа способна сама о себе позаботиться, поэтому использовать
питательные кремы лучше всего начать после 25 лет. Именно к этому возрасту обычно
появляется излишняя сухость и требуется дополнительное питание. Такое средство нужно
наносить за полчаса перед сном, нежелательно допускать попадания в глаза. Если крем не
впитался окончательно, остатки можно удалить с помощью салфетки.

Дополнительные процедуры. Существуют специальные процедуры по уходу за кожей.

Аппликации – тип процедур, используемых в косметологии, локальное накладывание разного

рода компрессов (аппликаций) на проблемные зоны кожи, волосистой части головы в
лечебных целях.

Косметическая маска – процедура нанесения на кожу лица кремоподобной массы,

содержащей различные активные ингредиенты. В отличие от впитывающихся кремов,
несущее вещество маски, то есть наполнитель, не впитывается в кожу, и поэтому по
окончании процедуры его надо удалять ватным тампоном или специальной салфеткой,
смоченной в очищающем лосьоне.

Компресс – лечебная многослойная повязка.

Тониками в косметологии называется широкая группа жидкостей, цель которой –

сбалансировать кислотность (рH) кожи, нарушенную после умывания мылом или другим
очищающим средством. Тоник применяют как промежуточное средство между умыванием и
нанесением увлажняющего крема. В обиходе часто ошибочно подразумевают, что тоник
производит тонизирующий эффект.

Лосьон представляет собой косметико-гигиеническое средство по уходу за кожей. Чаще всего

это водно-спиртовой раствор биологически активных веществ, к которым могут относиться
витамины, соки, настои трав и других растений. Лосьоны бывают водные, спиртовые,
щелочные и кислые – каждый вид подходит для ухода за определенным типом кожи.

Пилинг – удаление поверхностного слоя кожи (рогового слоя эпителия), старых, омертвевших
клеток и грязи. Пилинг способствует стимуляции процессов регенерации, активации
обменных процессов в коже.

Скраб – косметическое средство для глубокого очищения кожи или пилинга. Представляет
собой смесь из сметаноподобной основы (гель, крем, глина, сметана, йогурт и т. д.) и
натуральных или синтетических абразивных частиц (кофе, измельченные косточки абрикоса,
винограда, соль и т. д.). Cкраб не только чистит и шлифует кожу, но и устраняет излишнюю
сальность, сужает расширенные поры. В результате кровоснабжение кожи улучшается, она
становится гладкой и нежной.

Для максимального результата минимум один раз в неделю необходимо делать маски и
пользоваться скрабами. Маски из натуральных продуктов полны ценнейших микроэлементов,

Page 9/35
они способны смягчить эпидермис, насытить его витаминами. Использование масок
домашнего приготовления ничуть не хуже дорогостоящих косметических средств.

Натуральные ингредиенты способны привести в норму выделение сала и активизировать

обменные процессы. Маски лучше наносить 1 раз в неделю, нельзя допускать попадания в
глаза. После удаления кашицы с лица кожу можно протереть кубиком льда. Это только
повысит ее тонус.

Этапы ухода за кожей лица включают в себя применение скрабов и пилингов. Они лучше
остальных средств удаляют мертвые частички и предотвращают появление черных точек за
счет очистки пор. С подобными косметическими средствами крайне важно не переборщить.

Если слишком часто прибегать к их помощи, работа сальных желез может нарушиться.

Поэтому скрабами не рекомендуется пользоваться постоянно. Особенно стоит избегать

частого применения пилингов людям, страдающим от угрей (акне). Существует ошибочное
мнение, что они помогут избавиться от данной проблемы, на самом деле так можно усилить
появление угрей.

Для ухода за лицом, волосами или в других косметических целях часто требуется
приготовить отвары, настои или настойки лекарственных растений. Чтобы рецепты их
приготовления оказались полезными, а лекарственные растения дали необходимый
результат, нужно соблюдать правила приготовления.

Способы воздействия на кожу

Настои

Для приготовления настоев измельченные растения положить в эмалированную,

фарфоровую или стеклянную посуду и залить водой. Чаще всего для получения 100 мл ( 1/2
стакана) настоя берут 10 г измельченного растения. Учитывая то, что часть воды испаряется,
нужно налить ее немного больше, чем нужно по рецепту. Емкость закрыть крышкой и нагреть
смесь на кипящей водяной бане в течение 15 минут, после чего посуду снять, охладить
жидкость при комнатной температуре в течение 1 часа, процедить через марлю или чистую
хлопчатобумажную ткань. Затем долить кипяченую воду до требуемого объема. В некоторых
случаях рекомендуется заливать траву крутым кипятком и ставить в теплое место на 15
минут. Иногда необходимо готовить настои холодным способом. Отвары

Для получения отвара измельченную траву залить кипятком и держать на огне 20–30 минут.
Затем охладить при комнатной температуре 10–15 минут, процедить и добавить кипяченую
воду до необходимого объема. Отвары растений, содержащих дубильные вещества, нужно
процеживать сразу же после снятия с огня. Настои и отвары, к сожалению, быстро портятся,
особенно в тепле. Поэтому их лучше готовить ежедневно или хранить в темном прохладном
месте (можно в холодильнике), но не более трех суток. Настойки

Настойки готовят на 70 или 40 % спирте, которым нужно залить измельченную траву и

выдержать в закрытой посуде в течение 7 суток. Затем жидкость слить, хорошо отжать
остатки травы и процедить. Спиртовые настойки могут храниться продолжительное время.
Маски

Косметические маски – основное средство для ухода за кожей. Они восстанавливают и

питают кожу, очищают и увлажняют.

Воздействие косметических масок неоценимо, так как они благотворно влияют на клетки,

Page 10/35
имеют омолаживающее действие и препятствуют старению кожи. Чтобы использование
маски было результативным, следует соблюдать определенные правила ее нанесения.

Виды масок

Маски классифицируются по нескольким признакам:

Частота применения. Существуют маски, которые можно использовать ежедневно или в виде
курсов из нескольких процедур подряд. Большую часть масок рекомендуется наносить 1–2
раза в неделю, а вот наиболее интенсивные – не чаще 1–2 раз в месяц.

Тип кожи , для которой применяется маска. Существуют маски, предназначенные для
какого-то конкретного типа кожи (питательные – для сухой, подсушивающие – для жирной), и
универсальные.

Воздействие . По этому признаку маски делятся на несколько групп:

– Очищающие маски используются для глубокого очищения кожи, устранения избытка

кожного сала и закупорки пор. Их можно применять 1–2 раза в неделю. Чаще всего основой
таких масок является глина (каолин), которая прекрасно впитывает все загрязнения, а также
фруктовые кислоты (экстракты растений). Кроме того, подобные маски бывают пленочными
(состав тонким слоем наносится на кожу, а после высыхания превращается в тонкую пленку,
которая легко снимается).

– Отбеливающие маски применяются для выравнивания цвета кожи, избавления от родинок и

пигментных пятен. Для достижения максимального эффекта их обычно применяют курсами.

– Тонизирующие маски используются для улучшения кровообращения кожи, снабжения ее

кислородом и т. д.

– Увлажняющие маски наиболее актуальны для обезвоженной кожи (например, после

пребывания на солнце). Использовать их можно достаточно часто и практически в любом
возрасте. Увлажняющие маски обычно полностью впитываются в кожу и не требуют
смывания.

– Регенерирующие и питательные маски чаще всего содержат активные компоненты для

борьбы с морщинами, например различные гормоносодержащие и белковые вещества,
витамины, экстракты растений, молочную сыворотку и другие средства, укрепляющие кожу.
Они могут использоваться как ежедневное дополнение к крему или в виде интенсивных
курсов.

– Успокаивающие маски снимают раздражение и покраснение, особенно при чувствительной

коже (в том числе склонной к различным дерматозам).

– Противовоспалительные маски применяются при угрях и других воспалительных процессах.

Они содержат антибактериальные компоненты, экстракты растений и могут применяться по
мере необходимости или в виде курсов.

К сожалению, резкое изменение экологической ситуации влияет и на природные компоненты

масок: все чаще встречаются аллергические реакции на, казалось бы, безвредные
натуральные вещества. Лидер среди таких компонентов – мед. Поэтому применять его нужно
крайне осторожно. Даже если у вас ранее не было замечено никакой реакции на продукты
пчеловодства, при изготовлении новой маски с медом возьмите половину, а еще лучше –
треть рекомендованной порции. И только в том случае, если реакция не появится, можете
постепенно увеличивать количество меда в составе маски.

Правила использования масок

Page 11/35
Как и любые косметические средства, маски классифицируются в зависимости от вида
воздействия. Они могут быть отшелушивающими, очищающими, увлажняющими и
питательными, а также подтягивающими и тонизирующими. Последовательность применения
масок зависит от потребностей кожи. В одной процедуре может участвовать несколько разной
направленности косметических масок. Эту последовательность лучше всего определит
специалист-косметолог.

Прежде чем приступить к использованию маски, следует спрятать волосы, повязав

косметическую ленту. После – очистить лицо и шею при помощи геля или лосьона. Чтобы
получить лучший эффект, использовать компрессы для очищения пор.

Накладывают маски аккуратно, по массажным линиям, толстым слоем. На жирную кожу

средство наносят с помощью тампона.

Маску нельзя наносить на область вокруг рта, глаз и щитовидной железы!

Процедуры противопоказаны людям с гнойными и воспалительными процессами, а также

сильно расширенными сосудами. Во время наложения средства не рекомендуется
разговаривать, чтобы не нарушить его структуру и не нанести вред коже.

Удаляют маски специально подготовленной водой. Косметологи рекомендуют добавлять в

нее борную кислоту или лимон. Для обладателей нормальной кожи прекрасно подойдут
отвары из трав. После удаления маски на кожу наносят тоник и крем. Их подбирают по типу
кожи. Чтобы достичь лучшего результата, процедуру проводят еженедельно в течение трех
месяцев.

Можно выделить несколько основных правил:

1. Наилучшего результата можно добиться, если делать маски регулярно – курсом хотя бы в
2–3 месяца, а лучше дольше.

2. Перед нанесением маски кожу следует очистить от макияжа, подержать в течение 1

минуты салфетку, смоченную горячей водой, чтобы поры расширились.

3. Нельзя накладывать маску на губы и кожу вокруг глаз. Чтобы предохранить эти нежные
участки, на них лучше вначале нанести питательный крем.

4. После нанесения маски на лицо лучше не разговаривать.

5. Стягивающие маски, то есть затвердевающие, не следует держать на лице более 10 минут,

остальные – до 15–20 минут.

6. Смывать маску надо аккуратно, осторожно, не растягивая кожу.

7. После смывания не следует вытирать лицо: пусть влага впитается в кожу и высохнет.

8. Маску нельзя хранить, ее нужно использовать сразу же после приготовления.

Хозяйственное мыло можно добавить в виде жидкого раствора. Для этого мыло натирают на
терке или расщепляют вручную, разводят в теплой воде до растворения. Затем добавляют к
смеси из нижеперечисленных ингредиентов.

Косметические маски для лица с добавлением хозяйственного мыла

Page 12/35
Маски, настои, отвары и компрессы для сухой кожи

• Белок 1 яйца взбить с добавлением 3–4 капель лимонного сока и 1 г жидкого хозяйственного
мыла. Нанести маску на кожу лица и шеи на 10–15 минут, затем смыть прохладной кипяченой
водой.

• Картофель отварить в мундире и размять, добавить оливковое масло и 1 г жидкого

хозяйственного мыла. Держать на лице около 20 минут. Смыть прохладной кипяченой водой.

• Взять в равных частях сухоцвет ромашки, оливковое масло, чистую воду и 1 г жидкого
хозяйственного мыла. Сухие или свежие ромашковые цветки заваривать около получаса,
после слить отвар и замесить отжатые цветки с маслом. Теплую ромашковую смесь
аккуратно распределить по лицу, подержать некоторое время и смыть прохладной кипяченой
водой.

• Свежесорванные лепестки роз поместить в темный сосуд, залить спиртом в соотношении

1:1, настаивать в течение месяца в темном прохладном месте. Более мягкий лосьон можно
приготовить на водке. Хранить в холодильнике, применять в течение года с добавлением 1 г
жидкого хозяйственного мыла. Этот лосьон омолаживает кожу, дезинфицирует, придает
эластичность и блеск.

• Взять в равных частях творог, мед, молоко, 1 г жидкого хозяйственного мыла. Растереть
творог с медом, довести до средней густоты молоком и подогреть. Равномерно распределить
маску по лицу и примерно через четверть часа смыть прохладной кипяченой водой.

• Взять красную косметическую глину, мед, молоко, 1 г жидкого хозяйственного мыла. Теплым
молоком довести глину до состояния средней густоты, добавить мед и мыло. Держать на
лице до легкого подсыхания глины, смыть прохладной кипяченой водой.

• 2 ст. л. лепестков роз залить 1,5 стакана кипятка и дать настояться 1 час. Использовать этот
настой утром и вечером с добавлением 1 г жидкого хозяйственного мыла. После такой
процедуры кожа станет нежной, гладкой и свежей.

• 4 плода сливы без косточек и 6 листочков сливы варить в 1 стакане воды на слабом огне
15–20 минут, затем остудить и процедить. Лосьоном можно пользоваться каждое утро с
добавлением 1 г жидкого хозяйственного мыла. Этот натуральный настой богат витаминами и
микроэлементами, необходимыми для смягчения и защиты кожи.

• 2 ст. л. мелко нарезанного укропа залить 2 стаканами воды, кипятить 5 минут, добавить 1 г
жидкого хозяйственного мыла. Процеженным отваром обильно смочить марлю, сложенную в
3–4 слоя, и аккуратно наложить на лицо. Покрыть полиэтиленом, сверху – теплым
полотенцем. Продолжительность процедуры – 20–30 минут. Такой компресс применять при
сухой, шелушащейся коже.

• 5 ч. л. смеси трав (мелисса, ромашка, мать-и-мачеха, календула, лаванда, укроп), 2 ст. л.

проваренного льняного семени. Залить кипятком смесь измельченных трав и настаивать в
течение 10–15 минут в плотно закрытой посуде. Затем раствор процедить и смешать с
проваренным льняным семенем. Полученную теплую кашицу наложить на лицо после
очищения мыльной пеной и держать 10–15 минут. Смыть смесь теплой водой. Затем нанести
на кожу питательный крем.

• 1/2 стакана свежего виноградного сока смешать с 1/2 стакана молока и 1 г жидкого

Page 13/35
хозяйственного мыла. Обильно смочить в этой смеси марлевую салфетку и наложить ее на
лицо. Снять компресс через 15 минут, ополоснуть лицо теплой водой и смазать
увлажняющим кремом.

• К 1 яичному желтку добавить 1/2 ч. л. темного меда (например, гречишного), 3–4 капли
растительного масла и 10 капель лимонного сока. Смесь взбить в пену, добавить 1 ч. л.
овсяной муки или размолотых овсяных хлопьев. Маска не только очищает и питает кожу, но и
регулирует водный баланс. Применяется при шелушении и увядании после очищения кожи
мыльным раствором. Осторожно: мед может вызвать аллергическую реакцию!

• Отварную картофелину средней величины размять, добавить немного молока и фруктового

сока, чтобы получилось жидкое пюре. В него добавить щепотку экстракта сухих водорослей.
Полученную смесь наложить на лицо после очищения мыльным раствором. Маску держать 15
минут, затем смыть молоком, разведенным пополам с водой.

• Натереть кабачок, добавить в полученную кашицу экстракт сухих водорослей (примерно 1/3
ч. л.) и готовую массу нанести на кожу лица после очищения мыльным раствором. Через 15
минут смыть ватным тампоном, смоченным в молоке. Такая маска хороша от морщин, когда
кожа пересушивается и грубеет.

• Натереть кабачок (должно получиться 2 ст. л. кашицы), смешать с 1 ст. л. истолченного или
распаренного «Геркулеса» и таким же количеством сухих водорослей. Полученную смесь
нанести на лицо и шею после очищения мыльным раствором и смыть через 15 минут точно
так же, как и в предыдущем рецепте. Такая маска считается более эффективной.

• 1 ч. л. майонеза смешать с 1 ч. л. питательного крема. В смесь добавить 1 ч. л. сухих

измельченных морских водорослей и 1/2 ст. л. крепкого чая. Все тщательно перемешать и
наложить на кожу лица после очищения мыльным раствором. Через 10 минут смыть маску
теплой водой, затем молоком, разведенным водой. Маска хороша для сухой и бледной кожи.

• 2 ч. л. майонеза смешать с таким же количеством сметаны. В полученную смесь добавить 1

ст. л. измельченных сухих водорослей, тщательно перемешать. Нанести маску на очищенное
мыльным раствором лицо на 15–20 минут. Умыться подкисленной водой.

• Взбить 2 ч. л. сметаны с 1 ч. л. сухой петрушки, растертой в порошок. Прибавить к смеси

несколько капель лимонного сока, 1 ч. л. мелко нарубленных сухих водорослей. Все
тщательно перемешать. Нанести смесь на лицо после очищения мыльным раствором. Через
20 минут смыть теплой водой. Такая маска особенно эффективна при сухой, морщинистой
или дряблой коже.

• 1 крупный помидор, 2 ст. л. пшеничной муки, 10 капель лимонного сока. Натереть на терке
помидор и смешать его с мукой, затем добавить лимонный сок. Равномерно нанести маску на
лицо после очищения мыльным раствором, держать 20 минут. Затем смыть ее теплым
раствором лимонного сока и смазать кожу кремом. Эта маска рекомендуется для сухой кожи,
склонной к покраснению.

• 15–20 г дрожжей развести молоком до густоты сметаны. Маску нанести на лицо на 15–20
минут после очищения мыльным раствором. Смыть водой, обильно нанести на кожу крем.

• Размешать в 1 ст. л. теплого молока 20 г дрожжей и добавить в смесь 1 ст. л. растительного

масла. Маску нанести после очищения мыльным раствором по массажным линиям на 15–20
минут. Аккуратно снять ватным тампоном, смоченным теплой водой.

• 100 г натурального меда растопить на водяной бане, смешать 2 ст. л. спирта с 2 ст. л. воды
и перемешать, постепенно вливая в растопленный мед. Маску нанести на кожу тампоном
после очищения мыльным раствором. Через 10–12 минут смыть теплой водой. Осторожно:

Page 14/35
мед может вызвать аллергическую реакцию!

• Смешать желток 1 сырого яйца, 1 ч. л. меда, 1/2 ч. л. растительного масла. К полученной

массе добавить немного крахмала или смолотых в кофемолке овсяных хлопьев до
консистенции густой сметаны. Полученную смесь нанести на лицо после очищения мыльным
раствором и держать 10 минут, затем смыть теплой водой. Осторожно: мед может вызвать
аллергическую реакцию!

• Измельченные листья свежей капусты отварить в молоке до состояния кашицы и нанести на

лицо и шею на 20 минут после очищения мыльным раствором. Смесь смыть теплой водой.
Затем нанести на кожу питательный крем.

• Смешать 1 ст. л. капустной кашицы, 1 яичный желток и 1 ст. л. растительного масла.

Полученную смесь нанести на лицо после очищения мыльным раствором и держать 10
минут. Маску смыть теплой водой.

• Касторовое масло, льняное масло и настой березовых листьев смешать в равных частях.
Приготовленную маску нанести на кожу после очищения мыльным раствором и массировать
подушечками пальцев в течение нескольких минут. Через 15 минут умыться теплой водой.
Такую маску можно применять не только для лица, но и для тела. Для усиления лечебного
эффекта при сильно пострадавшей коже можно обернуть проблемные области пергаментной
бумагой и сверху 1–2 слоями теплого махрового полотенца. Маску можно использовать
ежедневно или через день в течение 2 недель.

• Залить 1/4 стакана фасоли холодной водой на 2 часа, затем отварить до мягкости. Мелко
натереть сваренную фасоль, смешать 1 ст. л. полученной кашицы с 2 ст. л. растопленного
сливочного масла. Наложить массу на лицо на 20 минут, после чего смыть теплой водой.
Использовать для увядающей кожи.

• 1 небольшую морковь натереть на мелкой терке, полученную кашицу смешать с равным

количеством нежирной сметаны. Маску нанести на очищенную кожу лица на 15 минут. Смыть
холодной водой. Использовать для увядающей кожи.

• Сок 1 лимона смешать с 1 ч. л. меда. Нанести на лицо и оставить на 5—10 минут после
очищения мыльным раствором, затем смыть теплой, а потом прохладной водой. Осторожно:
мед может вызвать аллергическую реакцию!

• Мелко нарезанную петрушку соединить с кислым молоком или сметаной, наложить на лицо
после очищения мыльным раствором на 20 минут, смыть теплой водой.

• 2 ч. л. натертой на мелкой терке мякоти огурца смешать с 1 ч. л. свежего молока и 1 ч. л.

мелко нарезанных сухих морских водорослей. Наложить маску на лицо после очищения
мыльным раствором и держать 15–20 минут, затем смыть сначала теплой, а потом холодной
водой. Промокнуть кожу полотенцем и смазать жирным питательным кремом.

• 1 ч. л. меда смешать с 1 желтком и 1 ч. л. оливкового масла, хорошо взбить. Нанести маску

на лицо после очищения мыльным раствором и держать не более 10 минут, затем смыть
сначала теплой, а потом холодной водой. Осторожно: мед может вызвать аллергическую
реакцию!

• 1 яичный желток тщательно растереть, понемногу влить 1 ч. л. томатного сока. Добавить 1

ч. л. растительного масла, такое же количество густой сметаны и измельченных сухих
водорослей. Все тщательно перемешать. Нанести маску на лицо после очищения мыльным
раствором и держать 15–20 минут. Если кожа чувствительная, разбавить томатный сок водой
в соотношении 1:1. В этом случае держать маску не 15, а 10 минут.

Page 15/35
• Сок подорожника тщательно смешать с любым кремом и нанести на кожу после очищения
мыльным раствором.

• 25 г подсолнечного масла растереть с 3 желтками, 200 г сливок, 30 г меда и соком 1 лимона.

Затем измельчить кожуру лимона, залить 1 стаканом кипятка на 1 час, смешать с
приготовленной до этого смесью и добавить 150 г камфорного спирта. Смесь тщательно
взболтать. Хранить в холодильнике в стеклянной посуде и использовать после очищения
кожи мыльным раствором. Осторожно: мед может вызвать аллергическую реакцию!

• Смешать 10 ампул экстракта алоэ, 20 г ланолина, 2 г спермацетового крема и 10 г

персикового масла. Крем служит хорошим питательным средством для чувствительной кожи,
склонной к шелушению, покраснению и появлению гнойничков. Применять после очищения
мыльным раствором.

Для нормальной, жирной и комбинированной кожи

• Для очищения можно использовать следующую процедуру. Очистить кожу лица мыльным
раствором. В 1–2 л кипятка всыпать 3 ст. л. сушеных соцветий ромашки, наклонить голову
над водой и накрыть махровым полотенцем. После бани лицо осушить бумажной салфеткой.
Через несколько минут ополоснуть холодной водой и вытереть. Использовать при
нормальной коже 1 раз в месяц, при жирной – 1 раз в 2 недели. Продолжительность при
нормальной коже – 5 минут, при жирной – 8—10 минут.

• На очищенную мыльным раствором кожу нанести смесь из меда, яичного желтка и

оливкового масла (в равных пропорциях), сверху положить влажную и обязательно горячую
льняную или хлопчатобумажную салфетку. Маску подержать 20 минут, сменяя салфетки на
горячие. Затем умыться горячей водой. Осторожно: мед, особенно под воздействием
повышенной температуры, может вызвать аллергическую реакцию!

• Крем для бритья взбить так, чтобы получился 1 стакан пены, добавить 1 ч. л. соды и 1 ч. л.
тертого хозяйственного мыла и нанести на лицо. Обмакивая пальцы в мелкую соль,
массировать все лицо 10 минут, кроме участков вокруг глаз. Кожа должна слегка покраснеть.
После процедуры умыться теплой водой и нанести питательный крем.

• В 1 ст. л. сметаны добавить 1 ч. л. соды, 1 ч. л. соли и 1 ч. л. тертого хозяйственного мыла.

Все тщательно перемешать и нанести на лицо массирующими движениями. Через 5 минут
смыть теплой, затем прохладной водой.

• 1/2 ч. л. смолотой в кофемолке яичной скорлупы смешать с 1 яичным желтком, 1 ч. л.

сметаны и 1 ч. л. тертого хозяйственного мыла. Нанести на лицо массирующими движениями.
Через 20 минут смыть и смазать кожу питательным кремом.

• Приготовить огуречный лосьон, молотые овсяные хлопья, растительное масло, мед,

апельсиновый или яблочный сок, кефир, лимон, минеральную воду или настой ромашки. В
одной чашке смешать до густоты сметаны овсяные хлопья с маслом, в другой – 1 ч. л. меда с
2 ст. л. сока. Очищенное мыльным раствором лицо протереть лосьоном. Затем нанести смесь
из овсяных хлопьев с маслом и втирать ее кончиками пальцев по массажным линиям 2–5
минут. После этого смесь из меда с соком втирать 5 минут. Не смывая смесь, на лицо
нанести кефир, в который добавлено несколько капель лимонного сока. После высыхания
смыть маску прохладной водой и сбрызнуть лицо минеральной водой или настоем ромашки
из пульверизатора. Осторожно: мед может вызвать аллергическую реакцию!

Page 16/35
• 1 ст. л. сахарного песка измельчить в кофемолке, добавить 2 ст. л. густых сливок и 1 ч. л.
тертого хозяйственного мыла. Нанести на лицо массирующими движениями, кроме век и
области вокруг глаз. Через 5 минут смыть теплой, затем прохладной водой.

• Смешать 1 ч. л. спитого молотого кофе с 2 ч. л. оливкового масла первого отжима, 1 ч. л.

тертого хозяйственного мыла и 1 ч. л. натурального меда, нанести на лицо, слегка
помассировать и смыть. Применять 1 раз в неделю. Осторожно: мед может вызвать
аллергическую реакцию!

• Использовать спитую кофейную гущу (кофе заварить без сахара). Добавить жидкое
хозяйственное мыло.

• Спитую кофейную гущу смешать с 2–3 каплями лимонного сока или 2–3 каплями оливкового
масла с добавлением 1 ч. л. жидкого хозяйственного мыла. Нанести на лицо по массажным
линиям, через 10 минут смыть теплой водой. Затем воспользоваться дневным кремом для
лица. Можно наносить также на руки и тело. В этом случае слегка помассировать смесью
кожу и смыть теплой водой. Затем воспользоваться кремом для рук (лосьоном для тела).

• 1/2 ст. л. меда смешать с 1 ст. л. смолотых в кофемолке лесных орехов, добавить 1 ст. л.
любого растительного масла. Этот скраб втирать по массажным линиям лица и шеи в
течение 1 минуты после очищения кожи мыльным раствором, затем смыть водой комнатной
температуры. Осторожно: мед может вызвать аллергическую реакцию!

• 1 ч. л. засахаренного меда смешать с 1/2 ч. л. молотого кофе. Нанести скраб на лицо после
очищения мыльным раствором по массажным линиям, держать 15 минут, затем смыть теплой
водой. Осторожно: мед может вызвать аллергическую реакцию!

• Молотый кофе, морскую соль, кукурузную муку, семена кунжута, взятые в равных
пропорциях, смолоть в кофемолке. Сухую смесь хранить в стеклянной таре. Использовать
смесь как скраб 1–2 раза в неделю. Смесь наносить на намыленную губку.

• 1 ч. л. морской соли добавить в сметану, тщательно перемешать. Щадящими движениями

осторожно нанести на лицо после очищения мыльным раствором, двигаясь по массажным
линиям и избегая области вокруг глаз. Вместо сметаны можно использовать сливки или
оливковое масло.

• Смолоть в кофемолке 2 ст. л. отрубей, добавить 1 ст. л. мелкой морской соли, 1 ч. л. тертого
хозяйственного мыла, развести водой до состояния густой пасты и нанести на губку.
Массировать не более 10 минут (лицо не более 5 минут). Смыть теплой водой.

• Ватный диск окунуть в воду, добавить немного жидкого хозяйственного мыла. Затем
влажный диск окунуть сначала в соду, а затем в мелкую соль. Щадящими движениями
осторожно двигаться по массажным линиям. Смыть теплой, затем холодной водой. После
процедуры протереть кожу тоником. Скраб очень эффективен после паровой чистки лица.

• Небольшой сухарик черного хлеба размочить в холодной воде. Воду отжать, а кашицу
нанести на очищенное мыльным раствором лицо и слегка помассировать. Ополоснуть теплой
водой.

• Спитую сухую кофейную гущу смешать с жидким хозяйственным мылом, добавить в смесь
2–3 капли эфирного масла лимона, апельсина, бергамота или иланг-иланга. Нанести на кожу
массажными движениями на 5—10 минут. Смыть теплой водой.

• Измельчить в кофемолке овсяные хлопья, добавить немного тертого хозяйственного мыла,

развести водой или молоком до однородной кашицы. Массировать кожу 1–2 минуты. Смыть
теплой, затем холодной водой.

Page 17/35
• Смешать 1 ст. л. оливкового масла и 3–4 щепотки соли. На ватный тампон нанести смесь,
протереть очищенное мыльным раствором лицо. Скраб хорошо очищает поры и смягчает
кожу. Можно применять его и для тела.

• Смешать 1 ст. л. жидкого хозяйственного мыла, щепотку соды и щепотку соли. Нанести
полученную смесь на предварительно распаренное лицо круговыми движениями. Через 2–3
минуты смыть. Далее ополоснуть лицо прохладной водой.

• 2 ст. л. сметаны смешать с 1 ст. л. спитого молотого кофе. Нанести на очищенное мыльным
раствором лицо по массажным линиям, держать 10 минут и смыть теплой водой.

• Смешать 2 ст. л. жидкого меда с 1 ст. л. проросшей пшеницы, равномерно нанести на

очищенное мыльным раствором лицо по массажным линиям, держать не дольше 15 минут,
затем смыть теплой водой. Осторожно: мед может вызвать аллергическую реакцию!

• С помощью ватного тампона нанести на очищенное мыльным раствором лицо персиковое

масло. Затем на ладони капнуть 2–3 капли лимонного сока. Наносить массирующими
движениями по массажным линиям на 3–4 минуты. Смыть теплой, затем прохладной водой.

• По 1 ст. л. молотого миндаля, апельсиновой цедры и овсянки грубого помола развести

теплой водой. Распределить массу по очищенному мыльным раствором лицу руками вдоль
массажных линий, по шее – массажной рукавицей. Скраб можно применять и для тела.
Массировать не более 10 минут (лицо не более 5 минут). Смыть теплой водой.

• 1 ст. л. овсяных хлопьев пропустить через мясорубку, смешать с 1 яичным желтком. Нанести
скраб на очищенные мыльным раствором шею и лицо (кроме области вокруг глаз). Через
15–20 минут смыть теплой водой.

• 1 ст. л. сахарного песка измельчить в кофемолке. Смочить ватный тампон в горячем молоке,
а затем в сахарной пудре. Легкими круговыми движениями нанести смесь на очищенное
мыльным раствором лицо по массажным линиям. Оставить скраб высохнуть, затем умыться.
Протереть лицо лосьоном.

• Взять 1 стакан спирта или 2 стакана водки, лимон, чеснок (половина веса лимона), 3 ст. л.
ромашки аптечной, перегородки 10 грецких орехов, 1 ч. л. растительного масла, 1 ст. л. меда.
Очистить чеснок. Ромашку заварить в глубокой эмалированной емкости в 3/4 стакана воды,
всыпая цветки в кипящую воду и быстро помешивая ложкой. Через 5 минут снять с огня и
остудить до 30–40 °C. Перемолоть на мясорубке лимон, чеснок и перегородки орехов и
тщательно перемешать. Залить водкой и перемешать. Дать настояться неделю. Наносить
марлевым тампоном после очищения кожи мыльным раствором. После появления ощущения
стягивания лосьон смыть. Осторожно: мед может вызвать аллергическую реакцию!

• 50 г высушенных цветков лаванды, 50 г сухих листьев розмарина залить 100 г спирта.

Поставить на 2 недели в темное место. Затем процедить, развести наполовину холодной
кипяченой водой, перелить смесь в бутылочку из темного стекла, плотно укупорить и хранить
также в темном месте. Этим лосьоном протирать лицо и шею 1 раз в день после очищения
мыльным раствором.

• 2 ч. л. сухой мяты прокипятить 2 минуты в 2 стаканах воды. В отвар влить 2 стакана

фруктового уксуса, остудить и добавить 2 ст. л. розовой воды (или несколько капель розового
масла). Лосьон перелить в темную бутылку. Протирать утром очищенное мыльным раствором
лицо.

• 2 ст. л. смеси липового цвета, ромашки, шалфея, полевого хвоща, взятых поровну, залить 1
стаканом кипятка и настаивать 30 минут. Протирать лосьоном очищенное мыльным
раствором лицо 1–2 раза в день.

Page 18/35
• 1 стакан сухих красных лепестков розы залить растительным маслом (кукурузным,
персиковым, оливковым, миндальным) так, чтобы покрыть их. Поставить на водяную баню и
нагреть до полного обесцвечивания лепестков. Протирать очищенное мыльным раствором
лицо 2 раза в день.

• Свежую кожуру 1 грейпфрута нарезать кусочками, залить прохладной кипяченой водой.

Смесь настаивать сутки, затем процедить. Хранить в прохладном темном месте не более 3
суток. Протирать очищенное мыльным раствором лицо утром и вечером.

• 50 г мелко нарезанной петрушки смешать с соком 1 лимона и залить 2 стаканами водки.

Смесь настаивать 2 недели в темном месте. Протирать очищенное мыльным раствором лицо
утром и вечером.

• 40 г цветков первоцвета залить водой так, чтобы она только покрыла цветки. Варить 1 час
на слабом огне. Добавить очищенные и нарезанные 2 больших огурца. Варить еще 5 минут.
После этого жидкость процедить и остудить. Лосьон нанести на очищенное мыльным
раствором лицо на 10–15 минут, затем смыть холодной водой.

• В 1 стакане воды проварить листья капусты. Отвар остудить, процедить. Смочив в нем
ватный тампон, протирать несколько раз в день очищенное мыльным раствором лицо.

• Сок 1 лимона смешать с 1/2 стакана сливок, 1/4 стакана кипяченой прохладной воды и
желтком 1 яйца. Протирать очищенное мыльным раствором лицо вечером. Лосьон делает
кожу упругой, эластичной, смягчает, обладает отбеливающим эффектом. Хранить в
холодильнике не более 4 суток.

• 1 ст. л. меда развести 2 стаканами теплой воды. В течение 5–7 минут очистить лицо ватным
тампоном, смоченным в тонике. Дать высохнуть и снова нанести тоник. Затем ополоснуть
теплой водой без мыла. Процедуру проводить перед сном. Медовая вода хорошо питает
кожу, делает ее бархатистой, способствует разглаживанию морщин. Осторожно: мед может
вызвать аллергическую реакцию!

• 5 г меда, 5 г глицерина, 20 г чесночного настоя, 2 г буры тщательно смешать с 60 г воды.

Наносить тоник каждый день на очищенное мыльным раствором лицо перед сном. Раствор
нужно использовать в течение 3 дней. Осторожно: мед может вызвать аллергическую
реакцию!

• Чайной заваркой комнатной температуры протирать обветренное покрасневшее лицо после

очищения.

• 1 ст. л. травы ромашки, подорожника, календулы, крапивы залить 1 стаканом кипятка,

настаивать 30 минут. Отвар процедить и остудить до 37 °C. Смочить марлю и наложить на
очищенное мыльным раствором лицо на 15 минут. Применять попеременно теплый и
холодный компрессы. Они хорошо тонизируют кожу, укрепляют мышцы и кровеносные
сосуды. Особенно эффективны при дряблой коже лица и шеи.

• Цельное молоко оставить на ночь в стеклянной посуде. Утром собрать с поверхности сливки
и нанести на очищенное мыльным раствором лицо небольшими круговыми движениями,
чтобы сливки лучше впитались в кожу. Остатки сливок хранить при температуре 4 °C не
более 2 дней. Повторять процедуру каждый день в течение 2 недель.

• Разбавить водой готовый раствор 3 % перекиси водорода в соотношении 1:1. Протирать

тоником очищенное мыльным раствором лицо 1–2 раза в день.

• Пригоршню овсяных хлопьев замочить на 1 минут в теплой воде. Нанести на очищенную

мыльным раствором кожу. Ополоснуть лицо сначала теплой, затем прохладной водой.

Page 19/35
• Налить минеральную воду в блюдце или тарелку, тампоном из ваты или марли протирать
очищенное мыльным раствором лицо 8—10 минут. Для чувствительной кожи полезны
аналогичные ополаскивания настоем ромашки.

• 1 яичный желток тщательно растереть, добавить пудру из сухих лепестков роз и

растительного масла. Все тщательно смешать, осторожно ввести 1/2 стакана сметаны и
снова хорошо перемешать. Вместо сметаны можно использовать густые сливки или
простоквашу. Область вокруг глаз смазать растительным маслом, затем на очищенное
мыльным раствором лицо осторожными движениями нанести маску. Через 15 минут смыть
прохладным отваром ромашки.

• Флакон с миндальным, персиковым или подсолнечным маслом нагреть (над слабым огнем
или опустив в горячую воду). Очень тонкий слой ваты пропитать маслом, наложить на
очищенное мыльным раствором лицо, накрыть пергаментной бумагой и слоем сухой ваты.
Для достижения большего эффекта лицо можно дополнительно накрыть полотенцем или
салфеткой. Через 20 минут маску смыть, кожу вытереть сухим ватным тампоном.

• Собрать пригоршню чистого снега в салфетку, концы закрутить. Среднюю часть салфетки со
снегом с нажимом прикладывать к очищенному мыльным раствором лицу и шее, верхним
векам и подбородку, пока лицо не замерзнет.

• По 1 ст. л. шалфея, ромашки, мяты, хвоща полевого, липового цвета залить 2 стаканами
кипятка. Настаивать 10–15 минут, процедить, нанести на очищенное мыльным раствором
лицо теплым компрессом. Охлажденный настой использовать для снятия маски. Подходит
для жирной и комбинированной кожи.

• 1 ст. л. цветков календулы залить 1/2 стакана кипятка, настаивать 10–15 минут. Тонкий
слой ваты пропитать настоем, слегка отжать, наложить на очищенное мыльным раствором
лицо, кроме области вокруг глаз, рта и носа. Через 15–20 минут маску снять, кожу протереть
сухим ватным тампоном.

• Ягоды клубники, лесной земляники или черной смородины истолочь и наложить на лицо как
маску на очищенное мыльным раствором лицо. Через 20–30 минут смыть теплой водой.

• 1 ч. л. меда растереть добела, добавив немного свежего молока. Нанести полученную смесь
на очищенное мыльным раствором лицо по массажным линиям, через 7—10 минут смыть
теплой водой. Осторожно: мед может вызвать аллергическую реакцию!

• 1 ч. л. меда смешать с 3–4 ягодами клубники и 1 ч. л. сметаны. Нанести на очищенное

мыльным раствором лицо и держать 20 минут, затем аккуратно смыть ватным тампоном,
смоченным в молоке. Осторожно: мед может вызвать аллергическую реакцию!

• 250 г клубники размять, протереть через ткань, процедить, добавить щепотку соды,
несколько капель спирта и 1/4 стакана молока. Маску наносить на очищенное мыльным
раствором лицо ежедневно на 10 минут. Эта маска может долго храниться.

• Ягоды красной, черной смородины или калины растереть, смешать с 1 ч. л. меда, нанести
на очищенное мыльным раствором лицо. Смыть через 20–30 минут водой, подкисленной
лимонным соком. Осторожно: мед может вызвать аллергическую реакцию!

• Смешать любой свежий фруктовый или ягодный сок, воду и глицерин в соотношении 1:1:1.
Маску нанести на очищенное мыльным раствором лицо ватным тампоном. Можно также
пропитать смесью марлю или вату и наложить ее на лицо на 10 минут.

• 1/2 спелого банана измельчить и растереть в глубокой чашке, добавить апельсиновый сок,
затем мед (до 1/4 ч. л.). Все тщательно перемешать. Маску нанести на очищенное мыльным

Page 20/35
раствором лицо, через 15 минут смыть теплой водой. Осторожно: мед может вызвать
аллергическую реакцию!

• Клубнику, малину, абрикосы или персики растереть в кашицу. Добавить свежее молоко до
консистенции сметаны. Нанести полученную смесь на очищенное мыльным раствором лицо
по массажным линиям, через 15 минут смыть теплой водой.

• Кашицу из абрикосовой мякоти смешать с кислым молоком до консистенции сметаны.

Нанести на очищенное мыльным раствором лицо на 15 минут. Смыть сначала теплой, а
затем холодной водой. Делать маску 2–3 раза в неделю. Маска для жирной кожи и кожи
смешанного типа.

• 3–4 сливы смешать с 1 ст. л. творога. Нанести маску на очищенное мыльным раствором
лицо на 15–20 минут. Смыть теплой, затем прохладной водой. Повторять маску через день.

• Натертое яблоко смешать с 1 белком. Нанести маску на очищенное мыльным раствором

лицо, через 10–15 минут смыть холодной водой. Можно применять ежедневно, но лучше
через день.

• 1 лимон нарезать мелкими кусочками и залить 1/2 стакана водки. Настаивать 10 дней в
закрытой стеклянной посуде. Перед употреблением полученную смесь развести в таком же
количестве воды. Нанести на очищенное мыльным раствором лицо на 10–15 минут, затем
смыть водой комнатной температуры. Маска для жирной кожи и кожи смешанного типа.

• 1 белок взбить в пену, добавить 10–20 капель лимонного сока, 2–3 капли ментолового
масла, 1/2 ч. л. талька, перемешать до получения кашицы. Нанести на очищенное мыльным
раствором лицо. Как только маска подсохнет, для усиления ее действия нанести второй и
третий слои, особенно на места с более выраженными морщинами.

• Сок 1 лимона смешать с 1 ст. л. растительного масла и 1 ст. л. меда. Нанести смесь
тампоном на очищенное мыльным раствором лицо, шею, руки. Когда подсохнет, нанести
второй слой. Затем смыть теплой водой. Осторожно: мед может вызвать аллергическую
реакцию!

• 2 ст. л. сметаны смешать с 3 кубиками мякоти арбуза и нанести на очищенное мыльным

раствором лицо на 7—10 минут. Затем умыться теплой водой. Маску можно повторять через
1–2 дня.

• Приготовить смесь из равных частей растертых в кашицу капусты, лука, черной редьки,
укропа, чеснока. Маску наложить на очищенное мыльным раствором лицо на 20–30 минут,
затем смыть прохладной кипяченой водой. Маска улучшает цвет лица.

• 2 ст. л. растертой мякоти огурца смешать с 1 ч. л. свежего молока. Маску держать на

очищенном мыльным раствором лице 15–20 минут, затем умыться теплой, после этого –
холодной кипяченой водой. Промокнуть кожу салфеткой и смазать жирным питательным
кремом.

• Натереть на терке небольшой огурец, кашицу нанести на очищенное мыльным раствором

лицо на 20–30 минут. Смыть теплой, затем прохладной водой.

• Натереть 1 огурец на терке и добавить 10 капель лимонного сока. Нанести полученную

кашицу на очищенное мыльным раствором лицо, через 10 минут снять ее мягкой салфеткой.
Смазать кожу своим обычным кремом (питательным или увлажняющим).

• Кашицу из натертого огурца смешать с 1 взбитым белком или добавить несколько капель
лимонного сока. Нанести на очищенное мыльным раствором лицо. Снять маску через 20

Page 21/35
минут. Маска подходит для всех типов кожи, но лучше всего для жирной и пористой.

• 1 ч. л. свежего творога растереть с 1 ч. л. свежих сливок и 1 ч. л. морковного сока. Маску

держать на очищенное мыльным раствором лице 15–20 минут, после чего умыться теплой,
затем холодной кипяченой водой. Морковный сок может придать коже желтоватый оттенок,
поэтому маску лучше делать накануне выходных.

• Очищенное мыльным раствором лицо покрыть 100 г кислой капусты. Расслабиться,

отдохнуть. Через 20 минут снять капусту и ополоснуть лицо холодной водой. Маска оказывает
питательное и освежающее действие, жирной коже придает матовость.

• Отжать сок из 2 луковиц средней величины, полученную кашицу смешать с 1 ст. л.

лимонного сока. Эту смесь нанести на очищенное мыльным раствором лицо, через 20–25
минут смыть теплой, после этого ополоснуть лицо холодной водой.

• 1 ч. л. сухой горчицы развести 1 ч. л. воды и 2 ч. л. растительного масла. Держать такую

маску на очищенном мыльным раствором лице 5–6 минут, смывать сначала теплой, затем
холодной водой.

• 2 ст. л. протертой вареной тыквы или протертых яблок хорошо взбить и смешать с 1 ст. л.
оливкового или миндального масла. Нанести смесь на 10 минут на очищенное мыльным
раствором лицо, затем смыть теплой водой с яблочным соком. Смазать кожу питательным
кремом.

• 1–2 ст. л. натертой редьки смешать с 1 ч. л. растительного масла, нанести на очищенное

мыльным раствором лицо. Смыть через 15–20 минут сначала теплой, затем холодной водой.

• 1 ч. л. смолотого в кофемолке риса тщательно смешать с 2 ст. л. творога, 1 ст. л.

виноградного сока и 1/2 ч. л. оливкового масла. Полученную массу, немного подогрев,
нанести на очищенное мыльным раствором лицо на 15 минут.

• 1 ст. л. сгущенного молока смешать с 1 ч. л. овощного или фруктового сока. Смесь нанести
на очищенное мыльным раствором лицо на 20 минут, затем смыть прохладной водой.

• Смешать 1 ст. л. творога с 1 ст. л. сметаны и добавить 1 ч. л. меда. Смесь тщательно

растереть. Нанести маску на очищенное мыльным раствором лицо на 15–20 минут, затем
смыть настоем петрушки. Смазать кожу питательным кремом. Осторожно: мед может вызвать
аллергическую реакцию!

• Растереть 2 ч. л. творога с 1 желтком, добавить 5—10 капель перекиси водорода (масса

должна быть густой, без комков). Нанести на очищенное мыльным раствором лицо. Смыть
через 20–30 минут теплой водой.

• 3 ч. л. свежего творога растереть с 1 ст. л. меда, взбить все это в виде крема и нанести на
очищенное мыльным раствором лицо, кроме области вокруг глаз. Вокруг губ класть не очень
толстый слой смеси. Через 20 минут тщательно смыть ватным тампоном, смоченным в
холодной воде. Осторожно: мед может вызывать аллергическую реакцию!

• Понадобится: 1/2 стакана кислого молока, кефира или простокваши. В течение 20 минут
несколько раз смазать очищенное мыльным раствором лицо кислым молоком. Затем смыть
его теплой водой с яблочным уксусом. Смазать кожу натуральным жиром.

• 1 ч. л. сухого молока развести теплой водой до консистенции густой сметаны и добавить 1 ч.

л. жидкого меда. Нанести на очищенное мыльным раствором лицо, держать 20 минут, затем
смыть теплой водой. Осторожно: мед может вызвать аллергическую реакцию!

• 1 ст. л. коньяка, 1 яйцо, 1/4 стакана сухого молока, сок 1 лимона. Дабы не нарушать
Page 22/35
историческую справедливость, сухое молоко можно заменить обычным. Смесь нанести на
очищенное мыльным раствором лицо, оставить до высыхания, затем смыть теплой водой.

• К размятому вареному картофелю постепенно добавить молоко или сок (лимонный,

апельсиновый, ягодный, томатный, огуречный) до консистенции густой сметаны. Держать на
очищенном мыльным раствором лице 20 минут, затем смыть теплой водой.

• Листья алоэ выдержать несколько дней в холодильнике. Белок 1 яйца смешать с 1 ч. л.

измельченных листьев алоэ. Нанести смесь на очищенное мыльным раствором лицо, через
10 минут смыть теплой водой. Маска помогает снять воспаление, стимулирует
жизнедеятельность кожи.

• Натереть на терке 1 лимон с цедрой, залить 1/2 стакана спирта, процедить через марлю,
добавить 200 г сливочного масла или сметаны, 1 взбитый белок и 1 ч. л. глицерина. Нанести
маску на очищенное мыльным раствором лицо на 10–15 минут. Смыть теплой, затем
прохладной водой. Повторять процедуру через день. Маска питает и отбеливает кожу.

• 1 ст. л. измельченного в кофемолке «Геркулеса» или риса смешать с таким же объемом

растительного масла и добавить столько же свежевыжатого сока листьев березы, молодой
крапивы или земляники. Можно взять сок смеси этих трав. Все смешать до однородной массы
и нанести на очищенное мыльным раствором лицо и шею. Через 20 минут маску смыть.

• Проварить 2 ст. л. овсяных хлопьев в 1,5 стакана молока в течение 15 минут, затем
остудить. Добавить 1 ч. л. меда и нанести еще теплую кашицу на очищенное мыльным
раствором лицо на 20 минут. Затем смыть маску теплой водой и смазать кожу питательным
кремом. Осторожно: мед может вызвать аллергическую реакцию!

• Растопить 1 дес. л. ланолина на водяной бане. Затем добавить столько же пшеничной или
овсяной муки. Взбивать, постепенно добавляя 1/2 стакана свежего или замороженного сока
клубники или смородины. Хранить в холодильнике в стеклянной банке. Наносить на
очищенное мыльным раствором лицо на ночь. Смывать теплой водой.

• 1 яичный желток смешать с 1 ч. л. питательного крема (можно использовать детский крем) и

добавить 1/2 ст. л. мягкого сливочного масла и тщательно растереть. Ввести в смесь по
несколько капель масляного раствора витаминов Е, А и D. Нанести полученную смесь на
очищенное мыльным раствором лицо и спустя 15 минут смыть теплой водой.

• Смешать 1 желток с 1/2 ч. л. оливкового масла, добавив 5 капель лимонного или

клюквенного сока. Нанести полученную смесь на очищенное мыльным раствором лицо по
массажным линиям, через 15–20 минут смыть теплой водой.

• 1/4 стакана уксуса смешать с соком 2 лимонов, 1 ст. л. воды и перекисью водорода. Залить
смесью 4 таблетки аспирина, растолченные в порошок. Протирать очищенное мыльным
раствором лицо 2–3 раза в день. Он помогает избавиться от загара или веснушек.

• Смешать 1 ст. л. яблочного пюре с 1 ч. л. меда, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. сока красной

рябины. Нанести на очищенное мыльным раствором лицо на 15–20 минут. Смыть прохладной
водой. Маска отбеливает кожу, осветляет веснушки и пигментные пятна. Осторожно: мед
может вызвать аллергическую реакцию!

• В равном соотношении смешать свежие листы калины, мать-и-мачехи и малины. Кожу

смазать жирным кремом, поверх него нанести полученную смесь на 20 минут. Смыть сначала
теплой, затем прохладной водой. Повторять процедуру через день.

• Прокипятить 2 части мелко нарезанной свежей зелени петрушки в 1 стакане воды 15 минут,
процедить. Отвар смешать с 1 взбитым яичным желтком. Нанести маску на очищенное

Page 23/35
мыльным раствором лицо на 15 минут, смыть теплой, затем прохладной водой.

• 3 ст. л. свежего творога смешать с 1 ст. л. молока и 2 ст. л. любого растительного масла.
Все тщательно перемешать. Нанести на очищенное мыльным раствором лицо
массирующими движениями на 20 минут. Смыть сначала теплой, затем прохладной водой.
Маску рекомендуется применять ежедневно, нанося ее 1 раз в день.

• Смешать 1/4 стакана кислого молока и 1 ст. л. овсяной муки до консистенции пасты.
Поместить ее между двумя слоями марли и наложить на очищенное мыльным раствором
лицо на 20 минут. Можно добавить к смеси 1/2 ч. л. тертого хрена.

• 3 ч. л. творога смешать с 1 ч. л. меда. Масса должна быть густой, без комков. Держать на
очищенном мыльным раствором лице 10–15 минут. Смыть теплой водой. Маска обладает
увлажняющим действием, питает кожу. Осторожно: мед может вызвать аллергическую
реакцию!

Заболевания кожи и кожных покровов

Угревая сыпь

1 степень. Самая легкая форма угревой болезни, протекает мягко, встречается и в

подростковом возрасте, и у взрослых. На этом этапе можно наблюдать появление не особо
большого количества прыщей (до 6) в области лица. Как правило, наблюдаются прыщи
закрытого типа или черные точки. Воспалительных процессов зачастую нет. Между тем 1
степень допускает появление нескольких гнойничков. Лечение в таких случаях может
происходить на дому, но оно должно присутствовать, дабы пресечь развитие болезни. После
исчезновения прыщей следов, как правило, не остается.

2 степень. Характеризуется умеренным появлением акне (до 11 штук) разных типов. При
данной степени проявлений прыщи закрытого типа, черные точки соседствуют с красными
угрями и гнойничками. Наблюдается и у подростков, и у взрослых (зачастую у женщин во
время критических дней). Допустимо самостоятельное лечение, однако если прыщи не
исчезают за три недели, нужно нанести визит дерматологу.

3 степень. Тяжелая форма угревой болезни. На теле и лице присутствует множество прыщей
(до 40 штук) разных видов, наблюдаются воспалительные процессы и нагноение. Прыщи
гораздо крупнее, нежели при предыдущих 2 стадиях. Начинают появляться первые симптомы
постакне: застойные пятна и рубцы (шрамы). При 3 степени тяжести проявлений прыщи
фактически разрастаются неконтролируемо, поражая все новые зоны, поэтому не стоит
оттягивать посещение доктора. Если этим советом пренебречь – ничего не делать, либо
давить угри, либо лечить их неправильно, можно «заработать» уродливые рубцы, а то и
заражение крови.

4 степень. Серьезная стадия заболевания, характеризующаяся большим количеством угрей

разных видов, оттенков и размеров (доходящих до нескольких сантиметров). Зачастую из
нескольких прыщей образовываются узлы, кисты. Появляются крупные шрамы и темные
пятна. Места поражения акне кровоточат и гноятся, прорывы образуются при малейшем
трении прыщей об одежду или постель. Нередко полностью поражаются такие области тела,

Page 24/35
как спина, плечи и грудь. При данной стадии промедление и неверное лечение крайне опасны
для здоровья и красоты тела. Рекомендуется обращаться к дерматологу без промедления.

Девочкам следует быть готовыми к тому, что их кожа чаще страдает от поражения
подростковыми угрями. Прыщи появляются и у взрослых – от этого страдает около 5 %
населения.

Одним из самых простых способов лечения угрей является умывание мылом – осуществлять
подобную процедуру следует не чаще 1 раза в несколько дней. Ополосните лицо (можете
распарить над паровой ванночкой), взбейте мыльную пену и обработайте кожу, слегка
массируя ее. Оставьте мыльную пленку на лице на 1 минуту и умойтесь. Если желаете
усилить действенность маски, то используйте для удаления мыла тампон, смоченный
хлористым кальцием. Если прыщи располагаются на теле, то 1 раз в 3–7 дней используйте
мыло вместо геля для душа. Еще один способ применения мыла – точечное нанесение
мыльной кашицы на прыщ (можно оставить на ночь, выполняя процедуру перед сном). Курс
лечения занимает 3–4 недели.

• При неосложненных угрях умываться хозяйственным мылом 2 раза в неделю, используя

вначале теплую воду, затем холодную.

• 1 стакан овсяных хлопьев пропустить через мясорубку и смешать с 1 ч. л. питьевой соды и 1

ч. л. тертого хозяйственного мыла. 1 ст. л. полученной смеси размешать в теплой кипяченой
воде до получения густой кашицы. Тщательно вымыв руки с мылом, нанести смесь кончиками
пальцев на кожу и помассировать круговыми движениями, чтобы кашица скользила по коже.
Смыть ватным диском, смоченным в теплой кипяченой воде или отваре трав, подходящих
для вашего типа кожи. Проводить процедуру 1 раз в неделю. Это простой способ очищения
кожи от отмерших клеток.

• 2 ст. л. корней лопуха залить 1 стаканом теплой воды, кипятить на водяной бане 25 минут.
Полученный отвар охладить, процедить, добавить 1/3 ч. л. соды и 1 ч. л. тертого
хозяйственного мыла. Делать примочки на пораженные участки кожи.

• Растворить в 1 стакане кипятка по 1 ч. л. тертого хозяйственного мыла, соли и соды,

смочить полученным раствором ватный диск и тщательно, но осторожно протереть им лицо,
уделяя больше внимания проблемным участкам. Умыть лицо теплой водой и смазать кожу
подходящим кремом.

• Натереть на мелкой терке мыло. Распарить лицо (наклониться над емкостью с паром,
накрывшись толстым полотенцем). Слегка массируя, протереть кожу ватным диском с мылом
и небольшим количеством соды. Умыться теплой водой. Проводить процедуру 1 раз в
неделю, в остальные дни протирать лицо кубиками лимонного льда.

• Растворить в 1 стакане кипятка по 1 ч. л. тертого хозяйственного мыла, сахара и соды,

смочить полученным раствором ватный диск, осторожно протереть им лицо. Ополоснуть лицо
теплой водой.

• Смешать 1 средний помидор, 1 ч. л. тертого хозяйственного мыла и 2 ч. л. соды в блендере

до однородной консистенции. Нанести маску на лицо, слегка втирая в кожу. Оставить на 20
минут. Смыть теплой водой. Умыться прохладным отваром ромашки (1 ст. л. цветков на 1
стакан кипятка). На влажную кожу лица пальцами нанести соду, немного втирая, чтобы она
подсохла и образовала корочку на лице. Через пару минут смыть соду, массируя кожу.
Ополоснуть кожу холодным травяным отваром и нанести на лицо подходящий крем.

• Смешать 2 ст. л. глины с 1/2 ч. л. мыла, добавить теплую воду до образования густой
кашицы. Массу нанести на кожу лица на 20 минут, смыть теплой водой или отваром
подходящих трав. Маска подходит для жирной кожи, для сухой нужно разводить глину с содой

Page 25/35
не водой, а миндальным маслом.

• Если после угрей остались рубцы, рекомендуется следующий рецепт. Залить 1 ч. л. мыла и
1 ч. л. соды 1 ч. л. талой воды. Эту смесь нанести на рубцы и нежно массировать в течение 1
минуты, а потом смыть. После нанести на кожу немного, буквально несколько капель
нерафинированного оливкового масла. Регулярно повторять процедуру. Время, которое
потребуется для удаления рубцов, для всех разное.

• От черной угревой сыпи хорошо помогает тысячелистник. Залить 1 стаканом кипятка 1 ч. л.

тысячелистника. Настоять 20 минут, процедить. Обмакнуть в настой ватный диск, протереть
лицо, затем протереть места высыпаний мылом. Смыть отваром. Повторять процедуру раз в
неделю. Каждый день умываться настоем тысячелистника.

• Смешать в равных частях мыло и соль мелкого помола. Увлажнить кожу, затем нанести
смесь из соли и мыла и легко помассировать кожу. Будьте осторожны, так как кристаллы соли
и соды могут повредить кожу. Оставить на 10 минут, после чего тщательно смыть прохладной
водой. Данная пилинг-маска подсушивает кожу, так что не следует наносить ее чаще 1 раза в
неделю. При сильном воспалении кожи маска противопоказана.

• Для ухода за жирной кожей смешать сырой желток с 1 ст. л. меда и 1 ч. л. мыла. Нанести на
очищенное лицо на 15–20 минут, смыть теплой водой.

• Взбить густую мыльную пену, добавить мелкую соль. Обрабатывать подобным пилингом
кожу по массажным линиям. Повторять 2–3 раза в неделю (можно применять в качестве
подготовки к питательной маске). Держать очистительную маску на лице 1–2 минуты. На 1 ст.
л. мыльной основы – 1 ч. л. соли.

• Натереть на терке репчатый лук. Добавить равные доли сахара и густой мыльной пены.
Хорошо перемешать. Держать 3–5 минут. Повторять 1 раз в неделю.

• Взбить густую мыльную пену, добавить кашицу из соды и воды. Время воздействия – от 3 до
10 минут.

• Соединить по 30 мл борного и салицилового спирта (3 % и 2 % соответственно). Взболтав

это средство, перелить в 2 пузырька, в первый добавить 1/2 ч. л. цинковой мази (это
средство использовать утром), в другой – такое же количество серной мази (смазывать
обработанную мыльным раствором кожу перед сном).

• Соединить 30 г натертого хозяйственного мыла и 4–5 капель перекиси (3 %). Взбить мыло в
пену, нанести на кожу на 3–5 минут, смыть. Чтобы усилить действенность этой маски,
незадолго до ее нанесения протереть лицо соком алоэ.

• Порошок корня солодки смешать с цинковой мазью (должна получиться кашица). Время
воздействия – 10–20 минут. После умывания мылом обработайте кожу кремом. Корень
солодки помогает снять воспалительный процесс, ускоряет заживление.

• Соединить по 1 ст. л. розовой и черной глины, добавить немного минеральной или обычной
воды (должна получиться густая кашица). Отмерить 1 ч. л. цинковой мази, добавить в
приготовленную основу и перемешать. Перед нанесением обработать кожу мыльным
раствором. Время воздействия – 15 минут. Данное средство особенно полезно тем, у кого
кожа быстро приобретает жирный блеск. Маска хорошо очищает поры, выравнивает цвет
лица.

• При прыщах на чувствительной коже можно делать маску на ночь, смешивая цинковую мазь
с кремом (тем, что вы обычно пользуетесь, либо детским). Пропорции определяются
индивидуально. Для начала добавить минимальное количество, чтобы проверить реакцию

Page 26/35
кожи. Постепенно концентрацию можно довести до соотношения 1:1. Наносить на
обработанную мыльным раствором кожу.

• При выраженной красноте лица полезно делать примочки с охлажденным соком или
экстрактом алоэ с добавлением жидкого хозяйственного мыла. Для этого нужно разбавить сок
алоэ охлажденной кипяченой водой с мыльным раствором (1:2). Длительность лечения –
20–25 процедур, применяемых через день. Из ромашки аптечной можно делать примочки,
предварительно приготовив настой цветков на кипятке с добавлением натертого
хозяйственного мыла (1:15).

• Также полезны примочки из настойки календулы на водке с добавлением хозяйственного

мыла (1:10). Эти процедуры можно повторять ежедневно, когда краснота уменьшится – через
день, а затем – два раза в неделю.

• Делать примочки из сока клюквы в тех же пропорциях: салфетку, сложенную из нескольких

слоев марли, нужно пропитать этим соком, добавить жидкое хозяйственное мыло и наложить
на лицо на 5 минут, затем снова смочить в соке, сделать небольшой перерыв, опять
наложить на лицо. Так повторять в течение 1 часа. После этого лицо следует просушить
мягким полотенцем и слегка припудрить. В начале лечения нужно разводить сок клюквы
кипяченой водой (1:3), затем постепенно концентрацию можно увеличивать.

• Высокими целебными свойствами обладают петрушка и маски на ее основе с добавлением

мыла. Нужно собрать петрушку второго года жизни, промыть и мелко нашинковать. Смешать
ее с яичным белком либо залить кипятком с мыльным раствором (1:5), сделать настой.
Полученную массу наложить на лицо и оставить на 20–30 минут. Лечение можно проводить в
течение 1–2 месяцев. В первое время маски следует накладывать 2 раза в неделю, затем –
через день.

• Хорошо помогают маски из хозяйственного мыла с добавлением мякоти спелых помидоров.

Их надо делать через день в течение 1 месяца.

• Из сока ягод рябины тоже хорошо делать маски. Процедуру можно проводить 2 раза в
неделю в течение 1,5–2 месяцев. Если кожа чувствительная, сок можно разбавлять
охлажденной кипяченой водой с мыльным раствором.

• Прекрасно помогает 5—10 % спиртовая настойка прополиса с добавлением жидкого

хозяйственного мыла. Этим средством нужно ежедневно смазывать очищенную кожу на ночь
в течение месяца, затем – через день. Утром образовавшуюся на лице пленку надо снимать
ватным тампоном, смоченным в водке. Это лечение можно проводить, если нет выраженных
воспалительных явлений. Если во время использования настойки прополиса возникает зуд и
кожное воспаление обостряется, нужно немедленно прервать лечение.

• Целебные настои с хозяйственным мылом для примочек и масок можно делать из

тысячелистника (1:10, при чувствительной коже концентрацию можно уменьшить). Примочки
накладывать на 10 минут с небольшими перерывами в течение 1 часа. Маски накладывать на
20 минут.

• Так же делаются настои из высушенных семян укропа (1:10). Лечебные процедуры можно
проводить ежедневно в течение 2 недель. Настои из травы череды (1:30) используются для
примочек так же, как и настои тысячелистника.

• Высокой эффективностью обладает настой из зрелых сушеных ягод смородины (1:10).

Настой вместе с мякотью и жидким хозяйственным мылом можно накладывать на лицо как
маску и оставлять на 20 минут. Повторять процедуру следует ежедневно в течение 3 недель.
Таким же способом готовится настой из высушенных плодов шиповника (1:20). Курс лечения с
помощью масок и примочек из настоя шиповника – 1 раз в неделю в течение 4–5 месяцев.

Page 27/35
• При хронической угревой сыпи помогает также огуречный лосьон. Измельчить в кашицу
свежий огурец, соединить массу с водкой (1:1), настаивать 8—10 суток в стеклянной посуде с
плотно закрывающейся крышкой. Затем лосьон нужно профильтровать через марлю,
добавить 10 г натертого хозяйственного мыла и использовать по назначению. Этот лосьон
можно хранить в плотно закрывающейся посуде в холодильнике около 6 месяцев.

• При фурункулах среднего размера луковицу разрезать пополам. Испечь, одну половинку
приложить еще горячей к обработанному раствором хозяйственного мыла чирью. Наложить
повязку и держать, пока лук остынет, затем повязку сменить и приложить следующую
испеченную половинку. Повязку менять каждые 3–4 часа.

• Молодые листья и стебли паслена (волчьи ягоды) заварить кипятком. Настоять и

прикладывать к чирьям, фурункулам, гнойникам, обработанным раствором хозяйственного
мыла. Настой применять при воспалительных процессах на коже и зудящей сыпи.
Раздавленные ягоды калины наложить на лицо как маску при угрях.

• Лечение хозяйственным мылом фурункулов эффективно при смешивании поровну

натертого мыла и сока репчатого лука. Полученную массу нужно завернуть в салфетку и
прибинтовать на ночь или закрепить пластырем.

• 1 ст. л. цветков календулы залить 1 стаканом кипятка. Настоять в закрытой посуде или в
термосе в течение ночи. Смазывать лицо, предварительно обработанное раствором
хозяйственного мыла.

• 2 ст. л. сухих цветков зверобоя продырявленного залить 1 стаканом растительного масла.

Настоять в теплом темном месте в течение 14 дней. Этим настоем смазывать пораженные
участки кожи, обработанные раствором хозяйственного мыла.

Заболевания суставов и травмы

Артрит

• Людям, склонным к артриту, категорически запрещается обливаться холодной водой,

заниматься моржеванием и закаливанием!

• Брусок хозяйственного мыла измельчить на терке. Добавляя понемногу теплую воду (не
выше 40 °C), хорошо растереть до однородной массы. Объем довести до 5 л. В эту мыльную
массу добавить по 1 ст. л. соли и пищевой соды. Опустить больные руки в ванночку с этим
раствором на 15 минут. При этом необходимо постоянно работать руками – сгибать и
разгибать пальцы, натирать, чтобы все косточки были в движении. Ванночки делать
ежедневно первые 7—10 дней, а потом через день до облегчения состояния. Такая смесь, как
говорят в народе, вытягивает соли из суставов, снимает воспаление.

• 100 г меда смешать с 50 мл сока черной редьки, оставить настаиваться в течение 30 минут.
Добавить 1 ч. л. жидкого хозяйственного мыла и прикладывать 2 раза в день на протяжении 2
недель.

• 1 ст. л. травы сушеницы болотной залить 250 мл кипятка, настоять в течение часа,
процедить и смешать с 2 ст. л. меда и 1 ч. л. жидкого хозяйственного мыла. Смесью

Page 28/35
пропитать марлю и приложить ее к пораженным суставам на 1 час. Процедуру проводить раз
в день в течение 21 дня.

• Смешать 50 мл керосина, 1/4 стакана подсолнечного масла, 1/4 куска хозяйственного

мыла, 2/3 ч. л. соды. Все перемешать до образования мази. Настоять в теплом месте 3
суток. Перед сном 1 ч. л. состава втирать в больное место досуха. Укутать натертое место.
Утром смыть теплой водой.

• 3 головки чеснока очистить и натереть до образования кашицы, которую необходимо

смешать с соком 10 лимонов и 1 ч. л. тертого хрена. Настаивать эликсир следует 3 недели в
теплом темном месте. Дважды (утром и вечером) принимать средство по 1 ч. л.,
предварительно разбавив стаканом воды.

• Смешать 200 г оливкового или кукурузного масла, 1 ст. л. березовых почек, столько же
тертого корня имбиря, щепотку черного или красного перца, один зубчик чеснока, натертый на
терке, 1 ч. л. соли и 1 ч. л. жидкого хозяйственного мыла. Все перемешать и кипятить 5—10
минут на водяной бане. Перед использованием мази обязательно ее подогреть до 35 °C.
Теплой мазью натирать суставы. Подержав компресс 15–20 минут, прогреть суставы
полынной сигарой (5—10 минут на каждый), а потом обмотать мягкой тканью для согревания.

• Взять половину стандартной пачки лаврового листа, положить в эмалированную посуду и

залить 300 мл воды. Прокипятить 5 минут, снять с плиты, укутать плотнее и настаивать 3
часа. После слить жидкость (около стакана, 250 мл) и мелкими глотками выпить ее перед
сном. Лечиться так неделю. Настой каждый день должен быть свежим. Через неделю
повторить. Одновременно делать указанный выше компресс.

• 300 г сухих измельченных до 1–2 см корневищ сабельника насыпать в 3-литровую

стеклянную банку, залить ее доверху водкой (70 % спиртом, очищенным самогоном).
Поставить банку в темное место, дать настояться в течение 21 дня. Не забывать
периодически встряхивать. Принимать средство следует по 1 ст. л. (разбавляя в 50 мл воды)
3 раза в день за 20 минут перед едой (в особо тяжелых случаях по одной небольшой
рюмочке). Курс лечения – месяц. После месячного перерыва (в тяжелых случаях 7—10 дней
перерыва) обязательно пройти 2-й и 3-й курсы лечения. Одновременно делать указанный
компресс с кукурузным маслом и хозяйственным мылом.

• Взять траву багульника – 4 части; почки березы, траву зверобоя, цветки ромашки, шишки
хмеля – по 3 части; корни девясила, траву донника, лист крапивы – по 2 части; цветки липы,
лист мяты, семена укропа – по 1 части. Все растения измельчить. Взять 2 ст. л. сбора, залить
1 л кипятка, слить вместе с травой в термос и настаивать ночь. Принимать по 1/2 стакана 4
раза в день. Курс лечения – 3 месяца с недельными перерывами после каждого месяца.
Одновременно делать указанный компресс с кукурузным маслом.

• Настойку сабельника можно усилить настойкой калгана (лапчатка прямостоячая): 200 г

сабельника и 100 г корневищ калгана залить 3 л водки, дать настояться 3 недели. Принимать
по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 минут перед едой. Такая настойка будет полезна при артритах,
артрозах, полиартритах, радикулитах.

• 8 кг картофеля поместить в теплое светлое место и дождаться появления ростков около 5

см длиной. Затем ростки оборвать, вымыть и измельчить. Потом их залить таким же объемом
спирта, какой занимают ростки. Настаивать препарат в темном месте на протяжении 10 дней.
Используют лекарства для растирания больных суставов четыре раза в сутки до тех пор, пока
боль полностью не исчезнет. Чередовать с компрессом с кукурузным маслом и
хозяйственным мылом.

• Из картофельных ростков можно приготовить и другое средство для растираний. Для него
ростки получают таким же способом, как и в предыдущем рецепте, и от такого же количества
Page 29/35
картофеля. Собранными ростками плотно набить банку объемом 0,5 л и поставить в
солнечное место на две недели. После этого в банку влить спирт до краев и настаивать еще
две недели, но уже в темноте. Этим лекарством натирать суставы перед сном в течение трех
недель. Чередовать с компрессом с кукурузным маслом и хозяйственным мылом.

Подагра

• Полкуска хозяйственного мыла натереть на крупной терке, растворить в 2 л воды

температурой 40 °C, засыпать соль в количестве половины пачки. Распаривать в растворе
ноги в течение 30 минут. Не позволять раствору остывать, подливая теплую воду.

• 1 ч. л. сухой травы багульника болотного залить 2 стаканами охлажденной кипяченой воды.

Настоять в закрытой посуде 8 часов. Процедить и принимать по 1/3 — 1/2 стакана 4 раза в
день при подагре, мышечном и суставном ревматизме, болях в ногах и пояснице.
Одновременно делать ванночки с хозяйственным мылом.

• 1 ст. л. травы буквицы заварить 2 стаканами кипятка. Настоять 2 часа. Принимать по 1–2 ст.
л. 3–4 раза в день перед едой при плохом кровообращении, болях в суставах, ревматизме,
подагре и простуде. Одновременно делать ванночки с хозяйственным мылом.

• 3 ч. л. измельченной травы вереска обыкновенного залить 2 стаканами охлажденной

холодной воды. Настоять 4 часа. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день при ревматических
болях и подагре.

• 2 ч. л. травы вероники лекарственной залить 2 стаканами кипятка. Настоять 2 часа.

Процедить и принимать по 1/2 стакана 4 раза в день через час после еды при ревматизме и
подагре. Одновременно делать ванночки с хозяйственным мылом.

• 2 ч. л. коры вяза гладкого залить 1 стаканом кипятка. Настоять 2 часа. Процедить и

принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день при хроническом ревматизме, подагре, ломоте в
суставах. Одновременно делать ванночки с хозяйственным мылом.

• 1 ч. л. листьев брусники настоять на 1,5 стакана кипятка в течение 1 часа. Процедить и

принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день перед едой при подагре и затяжном суставном
ревматизме. Свежие, моченые и вареные ягоды употреблять при ревматизме, подагре и как
мочегонное средство. Одновременно делать ванночки с хозяйственным мылом.

• 1 ст. л. сухих цветков или сухих листьев бурачника лекарственного (огуречной травы) залить
1 стаканом кипятка. Настоять в закрытой посуде около 5 часов. Процедить, добавить сахар по
вкусу и принимать по 1 ст. л. 5–6 раз в день при ревматизме и подагре. Одновременно делать
ванночки с хозяйственным мылом.

• 1 ст. л. цветков бузины залить 1 стаканом кипятка. Настоять 40 минут. Процедить и

принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 15 минут перед едой при ревматизме, подагре,
артритах, невралгиях, простуде. Одновременно делать ванночки с хозяйственным мылом.

• 1/4 ч. л. корней кирказона ломоносовидного залить 1 стаканом охлажденной кипяченой

воды. Настоять 8 часов. Процедить и принимать по 1/4 стакана 2–3 раза в день при подагре
и мышечных болях. Одновременно делать ванночки с хозяйственным мылом.

• 1 ст. л. листьев крапивы двудомной залить 1 стаканом кипятка. Настоять 1 час. Процедить и
принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 30 минут перед едой. Применять при остром
суставном ревматизме, подагре. Одновременно делать ванночки с хозяйственным мылом.
Page 30/35
• 1 ст. л. цветков лабазника вязолистного и таволги вязолистной залить 1 л кипятка. Настоять
3 часа. Процедить и принимать по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой при ревматизме и
подагре.

• 1 ст. л. корневищ лапчатки залить 1 стаканом кипяченой воды. Кипятить 15–20 минут.
Настоять 2 часа. Процедить и принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 30 минут перед едой
при подагре и ревматизме. Одновременно делать ванночки с хозяйственным мылом.

• 1 ч. л. цветков липы мелколистной залить 1 стаканом кипятка. Настоять 30 минут, процедить

и принимать 2–3 раза в день по 1/2 стакана при суставном ревматизме и подагре.
Одновременно делать ванночки с хозяйственным мылом.

Остеохондроз

• Аппликатор – кусок мягкой холщовой ткани без синтетики – смочить керосином, отжать.
Аппликатор может быть влажным, но керосин с него течь не должен. Одну из его сторон
намылить хозяйственным мылом. Для этого аппликатор кладут на клеенку и по одной его
поверхности проводят несколько раз куском мыла, пока не образуется блестящий мыльный
слой. Аппликатор уложить на спину керосиновой стороной (ненамыленной) на зону боли.
Мыльный слой способствует тому, что при накладывании аппликатора на спину керосин не
испаряется, а всасывается кожей спины. Сверху его закрывают клеенкой или целлофаном,
затем слоем ваты и завязывают вокруг талии или грудной клетки платком или другой тканью.
Тем, кто долго мучается остеохондрозом, у кого частые обострения, рекомендуется сшить
специальный пояс для пояснично-крестцового и грудного отделов позвоночника. Лежать с
аппликатором нужно на спине от 30 минут до трех часов в зависимости от чувствительности
кожи. Периодически нужно контролировать степень покраснения кожи спины, учитывая, что
очень долгое воздействие керосина на кожу может дать ожог, а кратковременное не дает
лечебного эффекта. Рекомендуется выполнение 3–5 таких процедур с перерывом 1–2, 3–4
дня – в зависимости от состояния кожи после предыдущей процедуры.

• Смешать 1 ст. л. домашнего коровьего масла, 1 ст. л. подсолнечного масла, 2 свежих сырых
куриных желтка, 200 г горчицы, 100 мл крепкой водки, 1 ст. л. тертого хозяйственного мыла,
50 мл уксуса и 50 мл «Тройного одеколона». Оставить на три дня. Делать растирку по
вечерам.

• Взять спорыш – 50 г, хвощ полевой – 50 г, толокнянка – 50 г, сабельник – 50 г. Травы (сухие)

смешать. 1 ст. л. травяного сбора залить стаканом кипятка. Нагреть на водяной бане 15
минут. Дать настояться 45 минут. Процедить. Пить по три глотка три раза в день в течение
трех недель. Сделать перерыв на неделю и курс лечения повторить. Свежеприготовленный
отвар хранить в прохладном месте. Пить такой чай два раза в год. Вскоре после начала
приема хруст в суставах исчезнет и они станут намного подвижнее. Одновременно делать
растирку с хозяйственным мылом.

• Взять 6–8 листьев фикуса, разрезать поперек на полоски шириной 0,5–1 см, засыпать в
3-литровую бутыль, добавить 1 ч. л. тертого хозяйственного мыла, залить доверху крепким
самогоном, закрыть крышкой и настоять 20 дней при комнатной температуре. Этим составом
утром и вечером (листья из бутыли можно не выбрасывать) хорошо растирать позвоночник –
вначале вдоль столба, а затем и поперек, постепенно увеличивая нажим рукой. В местах, где
чувствуются сильные боли, делать легкие нажатия. Затем больному лечь на жесткий диван
(еще лучше на деревянный щит, покрытый ватным одеялом) без подушки. Под ноги
подложить ватный матрац, свернутый качалкой (валик), на который ноги положить так, чтобы
они приняли Г-образную форму. Тепло укрыться и лежать без движений не менее 2 часов.
Page 31/35
Растяжение связок и мышц

• При растяжении мышц корень девясила (5 ст. л.) и 1 ч. л. тертого хозяйственного мыла
залить на час 250 мл кипятка, после чего пропитать настоем ткань и закрепить ее на больной
мышце. Кроме девясила, для такой процедуры рекомендовано использовать цветки пижмы.

• При растяжении связок 4–6 мясистых листьев алоэ промыть и измельчить. Затем соединить
их с медом и 1 ч. л. тертого хозяйственного мыла, выложить на марлю и привязать к больной
связке на 5 часов.

• При растяжении суставов среднюю луковицу пропустить через мясорубку, соединить с

сахаром и 1 ч. л. тертого хозяйственного мыла, затем распределить смесь по марле и
наложить ее на сустав на 2 часа.

• При растяжении сухожилий свежие листочки горькой полыни измельчить и залить кипятком
на 15 минут вместе с 1 ч. л. тертого хозяйственного мыла. После распаривания выложить
траву в ткань, приложить к сухожилию, закрепить и оставить на 2 часа.

• При растяжении голеностопа смешать кашицу из сырого картофеля с кашицей из капусты,

добавить мед и 1 ч. л. тертого хозяйственного мыла, выложить смесь на марлю, приложить к
голеностопу и перевязать. Компресс следует держать 2 часа.

• При растяжения коленного сустава натереть хозяйственное мыло, соединить одну его часть
с двумя частями воды и яичным желтком. Пропитать полученной смесью марлю, приложить
ее к коленному суставу, затем туго перебинтовать.

• Взять 2 части протертых свежих листьев подорожника, 2 части тертого сырого картофеля, 1
ч. л. тертого хозяйственного мыла и 1 часть свиного жира. Смешать все ингредиенты,
выложить их тонким слоем на ткань, приложить к спине и укутать теплым полотенцем.
Длительность процедуры – 2 часа.

• При растяжении мышц бедра 1 ст. л. корней, коры и веточек барбариса отварить 5 минут в
стакане воды, добавить 1 ч. л. тертого хозяйственного мыла, смочить в нем ткань и
приложить к бедру.

• Голубую глину и 1 ч. л. тертого хозяйственного мыла развести крепким отваром

подорожника, тонким слоем нанести на льняную ткань, приложить к плечевому суставу,
закрепить бинтом и укутать сверху шерстяной тканью.

• 3 ст. л. спиртовой настойки календулы развести в 300 мл воды, добавить 1 ч. л. тертого

хозяйственного мыла и поместить в холодильник. После того как раствор хорошо охладеет,
необходимо смочить в нем многослойную ткань и закрепить ее на пораженном участке.

• Хвощ полевой растереть в порошок, смешать с натуральным свежим сливочным маслом и 1

ч. л. тертого хозяйственного мыла и поместить на сутки в холодное место. Полученную мазь
необходимо втирать в больные участки.

• Ягоды бузины отварить в малом объеме воды, добавить 1 ч. л. тертого хозяйственного

мыла, затем дать отвару остыть, после чего профильтровать. Влить отвар в глубокую
емкость, долить горячей воды, опустить в нее руку, скрыв запястья. Принимать такую
ванночку необходимо до полного остывания жидкости.

• Хорошо разогреть молоко (500 мл), соединить с отваром ромашки (200 мл) и тертым

Page 32/35
хозяйственым мылом (1 ч. л.), влить в небольшую ванночку и держать в ней стопы до полного
остывания жидкости.

• Полстакана сушеных почек тополя и 1 ч. л. тертого хозяйственного мыла настоять в стакане

кипятка полчаса. Ссмесь поместить в марлю и закрепить на область шеи на несколько часов.

Ушибы

• Свежий мед соединить с мякотью алоэ и 1 ч. л. тертого хозяйственного мыла, наложить на

ушиб и перебинтовать.

• Кусочком хозяйственного мыла аккуратно растереть больное место.

• Луковицу растереть, добавить порошкообразный подорожник (1 ст. л.), тертое

хозяйственное мыло (1 ч. л.) и мед (1 ст. л.). Полученный компресс наложить на ушиб,
выдержать 2 часа.

• Измельчить свежую полынь и в количестве 3 ст. л. настоять в 200 мл водки в течение 7 дней
с добавлением 1 ч. л. тертого хозяйственного мыла. Затем настойку процедить, смачивать ею
ткань и прикладывать к ушибам.

• В 500 мл 6 % уксуса поместить пару измельченных головок чеснока и 1 ч. л. тертого

хозяйственного мыла, затем убрать емкость в темное место на сутки. Приготовленный состав
следует втирать в пораженную область.

• 1 ст. л. высушенных цветочков календулы довести до кипения в 2 стаканах кипятка,

добавить 1 ч. л. тертого хозяйственного мыла и настоять 2,5 часа. Смочить в нем ткань,
приложить к ушибу и туго перебинтовать.

• Перемешать и вскипятить на водяной бане 10 кашеобразных луковиц, 150 г медного

купороса, 180 г порошкообразной живицы, 100 г измельченных еловых иголок, 1 ч. л. тертого
хозяйственного мыла и 400 мл сливочного масла. Полученную мазь втирать в пораженное
место.

• В соленую вскипевшую воду поместить лавровый лист, хвощ, березу, ромашку, 1 ч. л.

тертого хозяйственного мыла и настаивать до остывания. В процеженном настое смочить
полотенце и привязать к ушибу. Данный компресс лучше применять на ночь.

• Траву бодяги измельчить в порошок, развести кипяченой водой до кашеобразного

состояния, добавить 1 ч. л. тертого хозяйственного мыла, нанести на палец и перебинтовать.

• Сухую полынь измельчить, смешать с вазелином и 1 ч. л. тертого хозяйственного мыла и

поместить в духовку на пару часов. Готовую мазь втирать трижды каждый день.

• Хозяйственное мыло измельчить, соединить в сырым яичным желтком, перемешать и

дважды в день втирать в ушибленное место.

• В хорошо нагретую воду для ванны добавить морскую соль с крепким отваром ромашки и 1
ч. л. тертого хозяйственного мыла, после чего принимать водные процедуры в течение 30
минут.

Page 33/35
Заболевания кожи головы

Перхоть

• Мыло натереть на очень крупной терке. Для волос средней длины хватит 2/3 бруска мыла.
Смешать полученную стружку с теплой водой. Мыло не растворится полностью, но образует
мыльный раствор. Нанести его на волосы и тщательно промассировать кожу головы. Смыть
большим количеством теплой воды с добавлением уксуса из расчета 2 ст. л. на 1 л. Это
поможет нейтрализовать щелочную мыльную среду и восстановить баланс между кислотой и
щелочью. Хозяйственным мылом можно мыть волосы 1–2 раза в неделю.

Облысение

• На крупной терке натереть небольшой кусок мыла, растопить его до получения однородный
массы на водяной бане и добавить в жидкое мыло полстакана травяного настоя (2 ст. л.
крапивы, 2 ст. л. ромашки, 2 ст. л. цветов липы залить 1 стаканом крутого кипятка, дать
настояться). Все тщательно перемешать и слегка остудить, примерно до состояния
комнатной температуры. Затем добавить 1 ч. л. репейного масла и 1 ч. л. березового дегтя –
опять перемешать, разлить в заранее подготовленные формы и остудить до полного
застывания.

• На 100 г мыла взять 5–7 мл дегтя, приготовить жидкое мыло, как в предыдущем рецепте, и
добавить по 5 капель масел: миндальное, персиковое, виноградных косточек и масло жожоба.
Все тщательно перемешать, разлить по формам и дать застыть. Такое мыло очень нежное и
мягкое, его можно использовать утром для умывания лица, как отличное средство против
прыщиков, а также мыть им голову – оно не так сильно иссушает.

• Базовую мыльную основу приготовить по предыдущим рецептам, только добавить в теплую

вязкую массу 1 ст. л. жидкого натурального меда и 1 ч. л. детского крема. Дегтярное мыло
домашнего приготовления нельзя остужать под прямыми солнечными лучами.

Стимуляция роста и укрепление волос

• В 100 г спирта добавить 20 г касторового масла, 10 г мыла и 10 г дегтя. Все тщательно

перемешать и без особого давления втереть в кожу головы. Укрывать полиэтиленом не
нужно. Через 2–3 часа маску смыть. Повторно можно провести процедуру через 1 неделю.
Для многих достаточно всего 2 процедур, чтобы полностью вылечить проблемы, связанные с
заболеваниями кожи головы.

Конец ознакомительного фрагмента.

Page 34/35
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, перейдя по ссылке

https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=24918020&lfrom=329574480 и купив полную
легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета
мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal,
WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам
способом.

Page 35/35