Вы находитесь на странице: 1из 9

101 проверенный способ применения

Ознакомительного набора

Лимон, Лаванда, Перечная мята


Лимон
Для дома
1. Спасение вещей, забытых в стиральной машине. Лимон
устранит ВЕСЬ неприятный запах от вещей, которые
пролежали в стиральной машине слишком долго!
2. Оставьте смолу деревьям. Если ваша кожа, одежда,
ковер или что-либо еще стали липкими от смолы, лимон
легко удалит ее с любой поверхности.
3. Победа над смазочным маслом. Вы только что починили
свой велосипед. Ваши руки черные и масляные. Одним мылом проблему не решить, но смешав мыло с
эфирным маслом лимона можно легко отмыть руки.
4. Дезинфекция. Добавьте масло лимона в бутылку-спрей и распыляйте для очистки любых поверхностей
(столы, столешницы, вытяжки и др.). Для большего эффекта добавьте в эту бутылку немного уксуса.
5. Никаких противогазов. С маслом лимона при уборке в ванной комнате вам не потребуется противогаз,
ведь никакого химического запаха не будет. Он отлично отбеливает и дезинфицирует поверхности,
очищает жир и застарелые пятна. Просто нанесите пару капель на губку, или в миске смешайте немного
уксуса с маслом лимона и макайте туда губку/тряпку.
6. Уход за кожаными изделиями. Ваш кожаный диван скажет спасибо за такую заботу. Нанесите пару
капель масла лимона на смоченную водой тряпку и протрите диван и любые изделия из кожи. Да, даже
мотоцикл.
7. Уход за серебром. Одна капля лимона, нанесенная на ватный диск/тряпку, спасет ваше серебро и
любые металлические изделия от потускнения. Может вы и не едите серебряными ложками каждый
день, но ваши украшения точно оценят такое проявление любви.
8. Никаких жвачек. Масло лимона убережет вас от принудительной короткой стрижки, если в волосах
застряла жвачка. Также рекомендуем держать масло лимона наготове, если ваши дети любят стикеры и
переводные татуировки.
9. Шик и блеск. Масло лимона поможет вернуть к жизни вашу мебель! Просто смешайте немного
оливкового масла с парой капель масла лимона, и отполируйте всё то, что перестало блестеть. Лимон
поможет сохранить блеск мебели из дерева и спасет ее от излишней сухости, вернув влагу.
10. Для изделий из нержавейки. Вам больше не потребуется никакой специальный очиститель для посуды из
нержавеющей стали. Универсальное масло лимона поможет и тут. Блеск и приятный аромат свежести
гарантированы!
11. Для гранита и пористых камней. Кто знает, что скрывается под порами вашего пола или рабочих
поверхностей из натурального камня. Масло лимона проникнет в поры, обеспечив глубокое очищение и
оставив приятный аромат.
12. Воскресите вашу щетку. Если ваша щетка выглядит понуро, взбодрите ее каплей масла лимона и мяты,
она сразу придет в норму.
13. Запах прочь. Кроссовки подростка после долгого дня, детские неприятности, приучение кота к лотку… всё
это добавляет в вашу жизнь нежелательное «ароматное» сопровождение. Распылите масло лимона для
нейтрализации неприятных запахов.
14. Долой потертости. Никак не получается убрать потертости? Масло лимона сделает их незаметными, попробуйте!
15. От сырости и затхлости. Да, одежда может лежать долго, иногда в неположенном месте. Она стареет, и
часто совсем не видит белого света. Уберите прочь этот «застарелый» запах и вдохните новую жизнь в
старые вещи, протерев их маслом лимона.
16. Брр, бактерии на разделочной доске. Зачастую на разделочных досках полно бактерий. Загвоздка в том,
что никто не хочет есть еду со вкусом химических чистящих средств, зато всем понравится свежий аромат
лимона.
17. Натуральный способ избавления от тли. Тля - это те надоедливые маленькие жуки, которые обедают на
ваших розах и других растениях. Масло лимона (или перечной мяты) с водой в бутылке с садовым
опрыскивателем - это природный пестицид, который убивает тлю и ее личинок при контакте, но оставляет
ваши растения красивыми.
18. Никаких пятен на посуде. Добавляйте несколько капель масла лимона в контейнер для мыла в
посудомоечной машине с каждой загрузкой. Ваша посуда будет выглядеть как новая ... без пятен!
19. Освежите плохо пахнущие мочалки. Когда ваша кухонная мочалка или тряпка пахнет далеко не луговыми
цветами, добавьте масло лимона в моющее средство, замочите на ночь, вымойте, высушите, и ваша
кухня будет пахнуть намного лучше!

Кулинария и внутреннее применение


20. Энеррргия! Чтобы быстро взбодриться, добавьте в литровую стеклянную (это важно!) бутылку с водой 1
каплю масла лимона или/и мяты, хорошо взболтайте и пейте в течение дня.
21. Сладости нового уровня. Существует бесконечное множество способов сделать десерты ярче и
ароматнее с маслом лимона: Лимонная глазурь • Лимонная меренга • Сметанный пирог с лимоном •
Лимонные пироги • Лимонное печенье • Потрясающе вкусный лимонад и многое другое!
22. Апгрейд ваших закусок. С маслом лимона легко сделать любое блюдо очень вкусным: жареный
лосось со спаржей и маслом лимона, паста с креветками и лимоном. Также можно сбрызнуть овощи
маслом лимона (особенно брокколи!), приготовить креветки с чесноком и лимоном, или просто
добавить пару капель в готовый салат.
23. Сохраните еду свежей. Сбрызните нарезанные фрукты маслом лимона, чтобы сохранить их свежий вид до
сервировки.

Тело и дух
24. Дышите. Распыление масла лимона в диффузоре позволит уменьшить одышку, кашель, поможет при
простуде и других заболеваниях дыхательных путей.
25. Когда царапает горло. Добавление пары капель масла лимона в теплую воду с медом поможет
больному горлу, уменьшит кашель и жар. Масло лимона борется с бактериями и вирусами.
26. Медовый блеск волос без химии. Вместо дорогого салонного ухода можно смело использовать масло
лимона для ослепительного блеска волос. Просто расчешите волосы с парой капель масла лимона и
выйдете на солнце. Осторожно, этот способ очень эффективен!
27. Борьба с грибком. Масло лимона отлично ухаживает за ногтями
и помогает бороться с грибком.
28. Расслабьтесь. В сочетании с маслом лаванды в диффузоре лимон за
считанные минуты поможет вам вернуть спокойствие и хорошее
настроение.
29. Ясная голова и сосредоточенность. Просто распылите масло
лимона в диффузоре и ваша концентрация позволит вам с легкостью
завершать любые дела.
30. Больше никакого герпеса. Нанесите пару капель масла лимона на место, которое облюбовал герпес, и вам
больше не захочется скрывать своё лицо.
31. Для отличного настроения. Прогоните хандру прочь, распылив масло лимона в диффузоре или нанеся его на
тело. Вот увидите, грустить станет просто невозможно!
32. Шершавые пятки? Если кожа на пятках сухая или с мозолями, регулярно наносите на нее пару капель
лимона для смягчения.
33. Здоровый цвет лица. Масло лимона поможет мягко убрать омертвевшие клетки кожи и отшелушить ее.
Для домашнего скраба смешайте 4-5 капель масла лимона с небольшим количеством овсянки и воды,
и нанести на кожу массажными движениями. Королевская забота о себе!
Перечная мята
Дом
1. От шторма внутри. Всего одна капля, нанесенная на область живота, спасет вас
от несварения, расстройства желудка и других проблем с жкт. Без этого средства
не обойтись в поездке!
2. Для свежести дыхания. Когда хочется освежить дыхание, просто
прополощите рот водой с добавлением 1 капли масла мяты (масло лимона
здесь тоже отлично подойдет). Оба этих масла отлично работают благодаря
своим бактерицидным свойствам, устраняют любой неприятный запах.
3. Дышите свободно. Когда нос заложен, и царапает в горле, распылите в
диффузоре (или нанесите на грудь в разбавлении с растительным маслом)
масло мяты для мгновенного облегчения дыхания. Этот способ отлично
работает при простуде, бронхите, синусите и астме. Кроме того, масло
мяты – это отличное отхаркивающее средство.
4. Охладите ваши суставы. Когда время не щадит ваши суставы, и вы ощущаете в них жар и
болезненные ощущения, смешайте масла мяты и лаванды для охлаждения, успокоения и утихания
боли. Благодаря такому приему вы будто погрузитесь в ледяную ванну, оставаясь при этом в тепле
и сухости.
5. Спасибо, я уже сыт. Насыщение. И это не о переедании, а о чувстве комфорта после приятного обеда. Да,
с маслом мяты можно чувствовать себя сытым после меньшего количества еды. Просто распылите его в
диффузоре (или подышите с ладошек) во время еды.
6. Охладите ступни. Если вы ходили весь день, да еще и в неудобной обуви, сделайте марлевый компресс с
холодной водой и маслом мяты, это охладит ваши ноги и подарит им невероятный комфорт и
расслабление.
7. Взбодритесь! Бодрящий аромат мяты – это великолепный способ вернуть потраченную энергию без
излишней стимуляции кофе или другими средствами. Теперь домашние дела после рабочего дня
покажутся развлечением, никакой усталости до самой ночи ;)
8. Освежите голову. Если вы проснулись далеко не энерджайзером, у вас есть все шансы взбодриться в дУше.
Просто смешайте вашу обычную порцию шампуня и кондиционера с маслом мяты, и силы к вам
моментально вернутся! Масло мяты является антисептиком, поэтому также отлично справится с перхотью и
даже вшами.
9. От аллергии. У масла мяты есть свойство расслаблять мышцы тела, в том числе и те, которые расположены
вокруг дыхательных путей (да, это именно они страдают в сезон аллергии). Масло мяты (с маслом лимона)
точно должны быть в вашем арсенале для работы с аллергией.
10. От головной боли. Голова онемела от боли? Разотрите несколько капель мяты на висках, шее и носовых
пазухах для быстрого избавления от боли и расслабления мышц.
11. Помогите детям не отвлекаться. Когда ваш ребенок не может сосредоточиться, чтобы быстренько
сделать домашнее задание, или написать контрольную в школе на отлично, нанесите на воротничок его
одежды пару капель масла мяты, это поможет быть сконцентрированным и внимательным.
12. Возродитесь! После долгого дня примите ванну с маслом мяты. Для этого возьмите немного сливок и
добавьте туда 4-6 капель мяты, и вылейте в ванну с теплой водой. Это поможет вам одновременно
расслабиться и прийти в тонус.
13. Для освежающего чая. Всего одна капля мяты способна сделать из простого травяного чая
настоящий целебный эликсир, помогая при этом наладить пищеварение и избавиться от изжоги.
14. Противоядие от желания пропустить тренировку. Если вы вдохнете (с ладошек или в диффузоре) масло
мяты перед тренировкой, вопрос «идти или не идти» сразу отпадет. Напротив, вам захочется
заниматься интенсивнее обычного.
15. Страшный сон продавца чипсов. Когда после обеда вам хочется перекусить «чем-нибудь эдаким»
(обязательно жирным и/или сладким), распылите в диффузоре масло мяты (или подышите с ладошек), и вам
просто не захочется всего того, что лишь минуту назад занимало все ваши мысли.

Кулинария и внутреннее применение


16. Вашим шоколадным изделиям это понравится! Масло мяты можно добавить в горячий шоколад, сделать
мятную глазурь для брауни, мятное печенье, красный бархат с мятным кремом, вау!
17. Для изысканных лакомств. Домашние карамельные мятные палочки, мятное мороженое, конфеты со
взрывной свежестью внутри – всё это можно приготовить с маслом мяты!
18. Незабываемые напитки. Мятная вода для льда, мятный чай, мятный какао и даже
мятный кофе…что еще вы придумаете, добавив пару капель мяты в свою кружку? ;)

Тело и дух
19. Перезагрузка. Масло мяты активизирует лимбическую систему в мозге. Эта система
помогает контролировать эмоции и отвечает за долгосрочную память
20. После солнца. Если вы сгорели на солнце и кожа горит и зудит, нанесите каплю
масла мяты (смешав с каплей масла лаванды и фракционным кокосовым
маслом) для охлаждения, успокоения и смягчения кожи.
21. В парке аттракционов. Если после американских горок вас немного укачало, подышите маслом мяты, а
также разотрите несколько капель на животе, если кружит не только голову ;)
22. Перенеситесь в Арктику, оставаясь дома. Добавляя каплю масла мяты в холодную воду вы не только
преобразите ее вкус, но и добавите к напитку приятный освежающий холодок, словно ледяной ветер
пробрался в ваши ноздри!
23. Клещи, прочь! Если клещ решил прочно засесть на вашей коже, просто капните на него пару капель
масла мяты с ватной палочки. Клещ перестанет «закапывать» голову и поднимет ее наружу, и тогда
его легко будет снять.
24. Распрощайтесь с вредителями. Многие «домашние» вредители не любят перечную мяту. Муравьи, тля,
жучки, мыши и тараканы разбегутся от ее запаха. Просто добавьте в пульверизатор с водой несколько
капель масла мяты и опрыскайте «любимые места» нежданных гостей.
25. Уборка без химии. Масло мяты является прекрасным чистящим средством благодаря его
противогрибковым и антибактериальным свойствам. Добавьте в пульверизатор с водой несколько
капель мяты и распылите на столешницы, поверхности в ванной, протрите мочалкой и
наслаждайтесь свежестью и чистотой.
26. Спите как младенец. Если вам трудно заснуть, мята поможет расслабить мышцы, и заснуть станет гораздо
проще, это отличное проверенное средство от бессонницы.

27. Апатию прочь! Когда кто-то рядом с вами не в духе или просто
безразличен ко всему, предложите ему попробовать мяту (подышать с
ладошек, нанести на пульсирующие точки или 1 каплю под язык), и
блеск в глазах вернется ;)
28. Всё в вашей голове. В зависимости от состояния ума можно видеть
мир абсолютно по-разному каждый день. Если кто-то испытывает
стресс, нервничает и переживает, масло мяты поможет быстро
вернуть состояние баланса.
29. Укротите зубную боль. Масло мяты может действовать как
концентрированное натуральное обезболивающее средство, особенно
при болезненности десен и при зубной боли.
30. Успокойте бурю внутри. При нанесении на область живота и
внутреннем применении масло мяты поможет справиться со
спазмами, несварением, и даже с диареей. Используйте ее также
вместо антацидов.
31. Я что, бегал марафон с препятствиями? Если ваши ноги чувствуют себя так, будто вы пробежали марафон
с препятствиями, помассируйте ступни, связки и растянутые мышцы с маслом мяты.
32. Очнитесь ото сна. Чувствуете вялость и туман в голове? Масло мяты поможет восстановить
циркуляцию крови и вернуть сосредоточенность и бодрое настроение.
33. Восьмилапым тут не место. Если распылить масло мяты в комнате, вы заметите, что пауков стало меньше.
Почему? Они не любят мяту, хотя она и безопасна для них, поскольку не содержит химикатов и пестицидов. Мята
не убивает пауков, а просто вытесняет их из вашего дома ;)
Лаванда

Дом

1. Прогоните застоявшийся воздух из шкафа. Залежавшаяся одежда и обувь и


отсутствие свежего воздуха означают лишь одно – вам необходимо эфирное
масло лаванды. Его можно распылить или нанести пару капель на ватный диск
и положить в шкаф.
2. И никакие укусы не страшны. Насекомые не очень-то любят масло мяты.
На самом деле они его даже ненавидят. Если вы забыли намазаться,
чтобы предотвратить укус насекомого, намажьте кожу после укуса, масло
лаванды снимет воспаление, и кожа перестанет чесаться и зудеть.
3. Многофункциональный спрей. В следующий раз, когда застрянете в пробке
в машине, распылите через пульверизатор воду с эфирным маслом
лаванды. Никто ведь не против немного расслабиться, освежиться и
насладиться приятным ароматом?
4. Дети никак не успокоятся? Пара капель масла лаванды, нанесенные на подушку, сотворят чудо. Этот
прием легко и быстро расслабит детей (и взрослых) и плавно настроит на отход ко сну.
5. Больше никаких химических аэрозолей. Когда в следующий раз будете проводить уборку в ванной
комнате, подумайте о том, чтобы распылить на поверхности масло лаванды, смешанное с водой в
пульверизаторе. Антибактериальные, антисептические и противовирусные свойства лаванды делают ее
отличной помощницей в уборке, без какой-либо химии.
6. Запах уксуса больше не помешает экологичной уборке. Если вы
проводите влажную уборку с уксусом и его запах вам не очень-то
приятен, добавьте в него несколько капель масла лаванды и вуаля,
можно спокойно убираться и наслаждаться приятным ароматом.
7. Жидкое мыло 2.0. Если запах вашего жидкого мыла не вызывает у вас
особой радости, добавьте в него масло лаванды для дополнительной пользы
от ароматерапии и антибактериальной защиты.
8. Для свежести постельного белья. Чем пахнет постельное белье, которое вы
только что достали из шкафа? Возможно хлопком. А возможно
залежавшимся хлопком. Верните к жизни ваше постельное белье с
великолепным ароматом эфирного масла лаванды. Оно не оставляет
никаких масляных пятен, только свежесть и желание скорее укутаться в это
одеяло.
9. Лавандовые свечи. Ах, это забытое искусство свечеварения. Если вы когда-
либо делали свечи, то знаете, как это может быть весело. Обязательно
попробуйте, и не забудьте капнуть масло лаванды, это добавит вашей свече
кучу полезных свойств, а еще улыбку (не свече, а вам, конечно) от
приятного аромата.
10. Деревянный пол как новый. Когда ваш пол «устал», ему нужна ваша помощь. Магазинные полироли для
пола зачастую содержат агрессивные химикаты. Дерево любит эфирные масла. Просто добавьте масло
лаванды в чистящее средство для пола, и он скажет вам спасибо, засияет как новенький!
11. Нет повода выбрасывать старую любимую кепку. Уже изношенная, но такая любимая кепка все еще
выглядит классно, но пахнет так себе? Нанесите на нее 4-5 капель масла лаванды, и надевайте снова хоть
сегодня ;) А если у вас болит голова, вы еще больше полюбите эту кепку, ведь она пройдет благодаря маслу
лаванды!
12. Освежите ваш матрас. К сожалению, если просто регулярно менять постельное белье, но никак не
ухаживать за матрасом, он приобретает не самый приятный запах. Но это недоразумение легко
устранить, если каждый раз при смене белья наносить на него эфирное масло лаванды.
13. Самодельный освежитель для дома. Насыпьте в банку соду и добавьте 5-6 капель масла лаванды.
Проделайте в крышке дырочки и закройте банку. Поставьте ее около корзины с грязным бельем, корзины
для мусора или другое место, встряхивайте ее время от времени и улыбайтесь от того, как легко можно
исправить любую ситуацию с неприятным запахом.
14. Больше никаких неприятных запахов от домашних животных. Смешайте пару столовых ложек соды и
несколько капель масла лаванды, нанесите на ковры и пропылесосьте их. Если у вас есть домашние
животные, которые не приучены к лотку, такой способ тоже отлично поможет справиться с неприятным
запахом.
15. Дайте вторую жизнь горшку с попурри. Если у вас есть такой видавший виды горшок с сухоцветами, его
легко можно вернуть к жизни при помощи добавления нескольких капель масла лаванды. Вам
понравится как изменится атмосфера дома.
16. Мешки для пылесоса с приятным запахом? Вау! Ваш пылесос может стать вашим заклятым врагом, если
вы вместе уже долгие годы. Поместите в мешок пылесоса ватный диск, нанеся на него несколько капель
масел лаванды и лимона, и уборка превратится в наслаждение!

Кулинария и внутреннее применение

Лаванда - одно из самых универсальных и успокаивающих эфирных масел. Поскольку dōTERRA производит только
чистейшие масла терапевтического класса, вы можете быть уверены, что они станут прекрасным компаньоном для
многих блюд! Только подумайте, насколько они могут обогатить любое ваше блюдо...

17. Смягчите цитрусовый аромат. Масло лаванды отлично дружит с цитрусами в кулинарии и не только.
Добавляйте его в лимонные соусы для курицы или рыбы, в апельсиновый мармелад, цитрусовые салаты,
лимонад и многое другое!
18. Потрясающие маринады для барбекю. Полейте курицу или рыбу на гриле медом или чесноком с
розмарином, добавьте овощей и медово-лавандовый маринад, объедение!
19. Пеките как шеф года. Масло лаванды станет отличным дополнением к чернично-банановым булочкам,
лимонно-лавандовому печенью, запеченному лососю, лавандовым маффинам, о да!
20. Такого вы еще не пробовали. Добавьте масло лаванды к ванильному экстракту при приготовлении кремов
и выпечки, сделайте лавандовую глазурь, добавьте масло лаванды в чай для аромата, и даже в кленовый
сироп, его вкус заиграет новыми красками, у вас целое поле (сахарно-мучное поле)) для экспериментов!

Тело и дух
21. Секрет в овсянке. Наполните маленькую баночку (например, от детского пюре) овсянкой и добавьте туда
5-8 капель масла лаванды. Когда придет время умыться, просто добавьте туда воды и получится отличное
натуральное средство для умывания с эффектом нежного скраба.
22. Кому потереть спинку? Вместо мыльной пены добавьте в ванну ребенку (и себе) 3-5 капель масла
лаванды, разведенного в сливках. Кожа станет нежной и бархатистой.
23. Смойте стресс. Когда ваши мышцы напряжены, раздражение и
дедлайны высасывают из вас все соки, а ваше сердце колотится
так, будто готово выпрыгнуть из груди, призовите на помощь масло
лаванды. Добавьте его в теплую ванну (не забудьте развести в
сливках) и расслабьтесь.
24. Порадуйте свои волосы. После мытья волос смешайте пару
столовых ложек воды с 4 каплями масла лаванды, и втирайте эту
смесь в кожу головы. Массаж активизирует волосяные
луковицы, поможет при выпадении волос, вернет им блеск и
мягкость, а аромат лаванды расслабит вас, это настоящая спа-
процедура!
25. Не оставьте акне ни одного шанса. Бактерии процветают в
сальных железах, которые чрезмерно производят кожный жир.
Порам трудно «дышать» и может появиться акне. Масло
лаванды помогает сбалансировать работу сальных желез и
контролировать высыпания.
26. Никаких ожогов. Когда вы переборщили с солнечными процедурами, порадуйте кожу маслом лаванды, это
поможет избежать облезания кожи и снять воспаление.
27. Больше не болит. Благодаря своим дезинфицирующим свойствам масло лаванды идеально подходит для
ухода за кожей и облегчает состояние после порезов, укусов и прочих неприятностей, убирает зуд,
покраснение и воспаление. Особенно это ценно для ранок в труднодоступных местах.
28. Облегчение при боли в ушах. Подогрейте немного оливкового масла в мисочке (не перегрейте!) и
смешайте с несколькими каплями масла лаванды. Нежно помассируйте область вокруг ушей (не
внутри, а снаружи) и горло на проекции гланд.
29. Наш ответ сухому климату. Если сухая, зудящая, воспаленная кожа доставляет вам дискомфорт, и вы не
хотите возиться с химическими кремами, добавьте масло лаванды во фракционное кокосовое масло и
ощутите, как приятно быть в комфорте.
30. Не пятки, а пустыня. Если вы всё лето носили сандалии, и ваши пятки выглядят как пустыня Атакама,
добавьте 6 капель масла лаванды в горячую ванночку для ног, и ваши стопы скажут вам спасибо. Кстати,
этот прием отлично работает, если вы весь день были на ногах и стопы гудят от усталости.
31. Расслабьте шею и лопатки. Если чувствуете напряжение в шее и лопатках, смешайте фракционное
кокосовое масло с маслом лаванды и помассируйте хорошенько все зажимы, почувствуйте что такое
настоящее расслабление!
32. Первая помощь при простуде. Если вы простудились, устройте себе уютный паровой домик с маслом
лаванды. Добавьте 4-6 капель масла лаванды в миску с горячей водой, накройте голову полотенцем и
вдыхайте целебные пары медленно и глубоко.
33. Лучший друг плотника. Если вы нашли у себя занозу, вместо того чтобы ковырять ее пальцем нанесите
несколько капель масла лаванды, и она легко выйдет.
34. От аллергии и заложенности носа. Масло лаванды – отличный помощник от заложенности носа и
аллергии. Просто нанесите пару капель на заднюю поверхность шеи, грудь и переносицу.
35. Укрепите свою аптечку. Эфирные масла dōTERRA отлично дополнят вашу домашнюю аптечку и заменят
многие химические препараты. Если выбирать одно масло, лаванда отлично подойдет, оно такое
универсальное! Почему? Базовые аптечки первой помощи включают в себя средства от повреждений и
раздражений кожи, царапин, сыпи и т.д. Лаванда отлично справляется как со всем этим, так и со многим
другим, не говоря уже об ее расслабляющих свойствах!

Вам также может понравиться