Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
ПЛОВДИВ 4000
УЛ “МАЛИ БОГДАН” 66
ТЕЛ: 098/484 154 ; 032/265 558
Е-mail: dr.evtimova@abv.bg
http://alternative-
medicine.dalir.net
С Ъ Д Ъ Р Ж А Н И Е:
СЪРДЕЧНО – СЪДОВИ ЗАБОЛЯВАНИЯ
ЗАБОЛЯВАНИЯ НА КРЪВТА
ЗАБОЛЯВАНИЯ НА БЪБРЕЦИТЕ
2
24. ХРАНИ АНТИДОТИ ЗА ЧЕСТО ПОВТАРЯЩИ СЕ ИНФЕКЦИИ НА ПИКОЧНИЯ
МЕХУР..................................................................
..............................стр.20
ЗАБОЛЯВАНИЯ НА Ц Н С
3
44.ХРАНЕНЕ ПРИ
ПСИХОТРАВМИ....................................................стр.32
45.МОРСКА
БОЛЕСТ.................................................................
................стр.32
ЕНДОКРИННИ ЗАБОЛЯВАНИЯ
ОБМЕННИ ЗАБОЛЯВАНИЯ
61. ХРАНЕНЕ ПРИ
ПОДАГРА................................................................
стр.51
4
ЗАБОЛЯВАНИЯ НА ОПОРНО-ДВИГАТЕЛНИЯ АПАРАТ
АКУШЕРСТВО И ГИНЕКОЛОГИЯ
5
ЗАБОЛЯВАНИЯ НА СЕТИВАТА
КОЖНИ БОЛЕСТИ
ОНКОЛОГИЧНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ
6
СЪРДЕЧНО-СЪДОВИ ЗАБОЛЯВАНИЯ
ХРАНЕНЕ ПРИ СЪРДЕЧНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ
1. Мазнините се намаляват с 20%.
2. Основно се преминава към вегетарианска храна, като комплексните въглехидрати са в
основата й - плодове, зеленчуци, бобови и пълнозърнените храни (растителните пигменти в
тях, познати като флавоноиди оказват огромна защита срещу сърдечни заболявания).
3. Тлъстите морски риби - скумрия, сардина, сьомга, тон (съдържат омега-3 мастни киселини и
селен).
4. Соеви продукти - тофу.
5. Пиенето на достатъчно вода помага за нормализиране на кръвното налягане и е срещу
ангина пекторис.
Форммулата е: кг на човека се удвояват = количеството вода.
ДОБАВКИ:
1. Антиоксиданти: вит С - 500-1000 мг дн, разделен на 3-5 пъти ; вит Е - 200-800 IU. И двата
витамина действат добре в присъствието на бетакаротин и селен.
2. Биофлавоноиди - 100-300 мг дн, от бялата част на кората на портокалите и грейпфрутите,
гроздето, сливите, кайсиите, стафидите и боровинките.
3. Коензим Q10 - 50-200 мг при по леки сърд. смущения и 400 мг за по-тежки случаи.
4. Незаменими мастни киселини:
• омега-3 мастни киселини - 3000 мг от морските риби и масло от ленено семе;
• омега-6 мастни киселини - 2000 мг от нощната свещ, семена от пореч, от семената на
касис.
5. Фолиева киселина и вит В12 - намаляват хомоцистеина в кръвта- субстанция, свързана със
сърдечни неразположения.
6. L-аргинин - 500 мг дн на гладно, подпомага привличането на мазнините в клетките и
изгарянето им в митохондриите.
8. Соев лецитин - с 3 вещества (инозитол,холин и фосфатидил холин) намалява плаките в
артериите, понижава кръвното налягане и облекчава ангина пекторис. Лецитиновите гранули
приличат на ядки и се ръсят върху зърнени храни. Течният лецитин се добавя към
здравословни напитки.
9. Магнезий - 600-1000 мг дн, стимулира кръвообръщението и отпуска артериалните стени.
Сутрин на гладно се приемат 100-200 мг, останалото вечер преди лягане.
10. Тиамин или вит В3 - подпомага за предодвратяване на сърдечните кризи и на фаталните
сърдечни заболявания, участва и в борбата срещу рака; приема се само под лекарско
наблюдение поради вероятността да затрудни дейността на черния дроб.
11. Селен - 200 мкг дн, свързва се с пренапрежението.
12. Таурин -500 мг дн,2 пъти дн, антиоксидант и помага за отстраняване на порока на сърцето и
на атеросклерозата.
7
13. Ацидофилус и фрукто-олигозахариди - намаляват патогенните микроорганизми, което от
своя страна рефлектира положително върху сърцебиенето, дължащо се на чревни проблеми.
14. Калций и калий - ниското им съдържание също предизвиква сърцебиене.
15. Максепа/ЕФА - рибено масло за тези, които не обичат риба.
16. Други - вит В комплекс, вит В6, холин, инозитол, ниацинамид, фосфор, GLA, масло от дроб
на треска, мая и пшеничени кълнове. За хората, страдащи от дефицит на тироиден хормон,
добавките от тироиден екстракт също са от значение, те намаляват и риска от сърдечни кризи.
Естествената форма е за предпочитане пред синтетичната.
БИЛКИ:
1 .Чесън - по 1 скилидка сутрин и вечер, понижава холестерола, понижава кръвното налягане, а
заедно с вит Е пречи на образуването на тромбози в артериите.
2. Джинджифил и куркума - в борба с атеросклерозата.
3. Лют пипер - с капсаицина си има много функции, включително и понижава кръвното налягане
и холестерола.
4. Плодовете на глога, в Европа - 160 мг дн, разделена на 2 приема, в по-напреднали случаи- 3
приема дневно, лекува аритмия, ангина пекторис, повичено кръвно налягане и артериални
уплътнения. Ежедневната консумация на глог подобрява кръвообръщението и лекува сърдечна
недостатъчност, неправилния пулс и регулира киселинността в кръвта.
5. Семена от срещниче и полска лилия - облекчават сърцебиенето и високото кръвно налягане.
6. Гинко билоба - за кръвообръщението в малките кръвоносни съдове.
7. Имел - 15 капки от екстракта или 3 чаени чаши дн, (не превишавайте дозата!), възвръща
силата на сърцето, стимулира кръвообръщението и понижава кръвното налягане.
8. Майчин лист - 10-20 капки в гореща вода или като чай, за осигуряване на сърдечния ритъм
главно с консултация и наблюдение от лекар.
9. Вратига - чай 3-4 пъти дн преди хранене и преди лягане, за сърцебиене.
10. Див ямс - стимулира производството на DNEA - хормон, действащ профилактично срещу
сърдечни заболявания.
11. Алфалфата - семена, смесени със салата или настойка, приемана по 6 ч.л. дн, за
предодвратяване на атеросклерозата и на калциевите отлагания.
12. Арджуна - аюрведично лекарство за подобряване на кръвообръщението на сърцето и за
нормализиране на високото кръвно налягане, помага и за възстановяване на увредените меки
тъкани на вътрешните органи и мускулите.
13. Индийски змийски корен - отпуска, за лечение на различни заболявания на нервната
система, включително безпокойство, страх, ухапване от змия и болки в корема.
14. Черната цимицифуга - американска билка, за ниското кръвно налягане и действа седативно,
като инхибира центровете в нервната систвма, свързани с управлението на кръвоносните
съдове.
15. Други билки - боровинката, корени от валериян, келп и бодливият златилист.
ХЕЛАЦИО-ТЕРАПИЯТА - с интравенозен препарат ЕДТА, много бавно (за 3 часа) изтича като
алтернатива на байпас-операцията, след 40 г, правят се 30 последователни вливания и след
това по 1 вливане за 1-2 месеца. Постига разтваряне на плаките и очистване от метали -олово
и др.
АРОМАТЕРАПИЯ: смес от илан-илан, лавандула, мента или майорана, комбинирани с масажно
масло - загрява тялото и понижава кръвното налягане.
8
• Да се избягват месото и млечните продукти, както и прекомерната злоупотреба с
алкохол.
АНТИХОЛЕСТЕРОЛОВА ДИЕТА
• Фасул - 2 пъти по 100 г сварен
• Овес - за деня 1 голяма купа сварен
• Ягоди -200 г пресни
• Ябълка - 1-3 броя
• 1-2 моркова
• 1 грейпфрут
• 2 супени лъжици масло от гроздови семки
• 2 с.л. зехтин
• Половин авокадо
• Орехи, бадеми, лешник - 50-80 г дн
• Чесън - 3 скилидки дн
• Лук половин глава
• Стриди, миди или тлъсти морски риби -скумрия, сьомга, сардина, тон - 2-3 пъти
седмично по 200 г
• 250 мл вино или бира
• По- малко яйца, черен дроб и хайвер
• Повече плодове и зеленчуци, които съдържат вит С, вит Е и бета каротин (чушки,
броколи, портокали, спанак и др.)
• Не консумирайте рафинирана захар, финното брашно, сушените плодове и големите
количества алкохол.
9
• Плодове - 10 сушени кайсии, ¼ пъпеш, ½ авокадо дневно и др.
• Зеленчуци - 1 морков дн, 1 печен картоф или 3/4 чаши пюре от картофи, или 3 чаени
чаши спанак дневно.
• Морска храна- малка консерва сардина или рибено масло (2 пъти по 2 перли дн)
• Черен или зелен китайски чай
• 1/2 чаша печен фасул дн
• Алкохол до 20-40 г концентрат или 1-2 чаши бира или вино
• Не яжте солено, тлъсто и не прекалявалявайте с алкохола!
ДОБАВКИ:
1. Магнезиев сулфат - 500-1000 мг.
2. Мултивитамини с 3 и 6 мг мед.
3. Вит В комплекс (от синьо-зелените водорасли) - 3 пъти по 50 мг дн.
4. Вит Е -200-800 IU дн.
5. Селен - 200 мг.
6. Пикногенол - 400 мг, поддържа еластичен колагена и омекотява кръвните
плочки, с което улеснява движението им.
7. Коензим Q10 - 200 мг дн.
8. Лецитин - по 2 капсули с всяко хранене.
9. Вит С, заедно с биофлавоноиди - 5000-20 000 мг.
БИЛКИ:
• Гинко билоба - 125 мг дн
• За подпомагане на сърцето - бодлив глог, чесън, лют пипер и листа от къпина.
АРОМАТЕРАПИЯ:
• За бърза помощ в Англия - лавандула, лимон, здравец;
• За възвръщане на паметта: розмарин, градински чай, мента, роза или босилек.
ЗАБОЛЯВАНИЯ НА КРЪВТА
10
• алфалфа, магданоз, корени от репей и зарастличе, жен - шен, малина и листа
от коприва.
Билките могат самостоятелно или комбинирано в капсули и чай.
2. Китайската билка дон куай съдържа фитоестрогени, които помагат за анемия при
жените, получена в резултат на тежка менструация. Билката съдържа витамини А, Е и
В12 и се приема много дни в месеца, преди да започне менструацията.
3. За хора със затруднения в усвояването на вит В12 - комбинация от хидрастис, тинтява и
пелин на прах. Повишава се солната киселина и се подобрява усвояването на
витамина. Взема се временно за 2 седмици.
СЪРПОВИДНА АНЕМИЯ
ОЗОНОВА ТЕРАПИЯ - малките количества озон, добавени към кръвта на болния,
предодвратяват и успокояват кризата за половината от времето на съществуващите терапии
без страничните им ефекти. Това може да се дължи на способностите на озона да прави
кръвните клетки по-еластични. В Куба официално се използва.
11
2. Лайка - против синдрома на възпалени черва и др. храносмилателни нарушения,
придружени от нервност. 1 лъжица лайка се залива с чаша гореща вода и се запарва няколко
мин.
3. Копър - за облекчаване на газове, спазми и трудно храносмилане, приема се като чай или
чрез дъфчене на семената му.
4. Джинджифил - чаша джиндифилов чай с пчелен прополис и суров необработван с топлина
мед сутрин ще подсили организма и ще предизвика добро храносмилане.
5. Коприва - чай при диария, добър източник на минерали и хлорофил.
6. Овес - облекчава нервен стомах и засилва слабата храносмилателна система.
7. Риган - известен със затягането на стомаха и спиране на газообразуването.
8. Сладник - билка срещу киселини и язви, приема се 3-4 пъти дневно, стимулира
производството на простагландин, заздравява целия храносмилателен тракт, но най-вече
стомаха. Деглицинизираната форма на екстракта предодвратява повишаването на кръвното
налягане.
9. Билките, стимулиращи активността на черния дроб, подобряват и храносмилането. Това са
камшичето, глухарчето, киселият трън, дивият ямс и магарешкият трън.
10. Билките, които омекотяват и покриват храносмилателния тракт са: слез, зваздица, лопен,
живовляк.
11. Други билки: лют пипер, корени от тинтява, жен - шен, хидрастис (периодично), подбел,
лобелия, кора от дива череша, лимонка, бряст, пелин и клиновиче.
12. При запек периодично - сена, ленено семе, кора от корен на дафиново дърво, корени от
хидрастис, листа от червена малина.
Билките и зехтинът могат да бъдат добавени към клизми с топла вода.
ДОБАВКИ:
1. Фунгициди - алтернативи на антибиотиците - за отстраняване на паразити и гъбички,
екстракт от семената на грейпфрут, чай от pau d*arco, чесън и различни хомеопатични
лекарства.
Понякога се налага даването на Nistatin или Diflucan.
2. Антиоксиданти - вит Е - над 800 IU, вит С - до 6 г, бетакаротин - 25 000-50 000 IU.
Интравенозно вит С - 20 000-50 000 мг, магнезий, вит В, глутатион и глицерин.
3. Биофлавоноиди - заедно с тях вит С действа по-добре. Кверцетинът - 300 мг и
пикногенолът - 25 мг, давани 3 пъти дневно, имат противовъзпалителен и имунностимулиращ
ефект.
4. Коензим Q10 - 50-100 мг, 2-3 пъти дн при възпаления.
5. Храносмилателни ензими - стомашни или панкреатични.
6. L-глутамин - 3-10 г (опасно, дава се с лекар), подхранва тънките черва, особено за
пациенти, които губят тегло.
7. Магнезий - при запек (недостига при болните) - 200-300 мг дн.
8. Омега-3 мастни киселини - рибено масло с противовъзпалителен ефект, 100-2 000 мг 2-3
пъти дневно с храната. Приемайте по-малка доза, ако се получава уригване или повдигане.
9. Ментово масло - 2-3 пъти по 1 капс. дн, намалява спазмите на дебелото черво. При
усещане на парене в дебелото черво терапията се преустановява. Вместо това да се пие чай
от лайка.
10.Пробиотици - Lactobacillus acidofphillus, Bifidobacterium bifidum и фруктоолигозахаридите -
важни след антибиотична терапия, вагинални гъбички и инфекции на отделителната система.
11. Семена от псилиум и житни трици - при запек, когато богатата на целулоза храна не
помага. Житните трици се използват от хора, които не страдат от алергия към житото.
12
Добре е при лечението на запека да използвате разделното хранене. Ето Ви примерна схема:
СУТРИН - 1-2 чаши вода и 1 шепа плодове
1/2 час по- късно вземете 1 шепа ядки
2 часа след това изяжте 1-2 филийки хляб
До обяд трябва да сте изпили 1 л вода
Дневно изяждайте 750 г до 1 кг плодове и зеленчуци и около 300 г пълнозърнест хляб. Изпийте
1,5 - 2 л вода!
13
4. Използвайте готварски методи, които максимално намаляват газовете след консумация на
фасул. Фасулът го киснете 2 часа преди готвене и изхвърлете водата. После го покрийте с
нова вода и след 15 мин варене изхвърлете и тази вода. Сложете нова вода и доварете боба.
5. Яжте чесън и джинджифил, копър и др. към храните, предизвикващи газове.
6. Ако проблемът Ви продължава да причинява неприятности - намалете употребата на храни,
които знаете, че водят до образуване на газове.
14
• Заменете животинските и растителни мазнини от типа омега -6 (слънчогледовото,
царевично олио) с мономазнините ( зехтин) и омега-3 мастни киселини (морски тлъсти
риби - скумрия, сьомга, сардина, тон )!
• Не яжте захар в големи количества!
• Като лечебна рецепта приемайте по-малко мая за 1 месец с храната. През този период
ще се влошите, но щом спрете да консумирате мая, ще се излекувате.
15
Не пийте горещи течности, не яжте често и не преяждайте ! 2 Ваши шепи храна за всяко ядене
са достатъчни. Спрете млякото, кафето, севън ап, кока-колата.
16
4. След това следва алкална диета с изобилие на морски зеленчуци, концентрирани зелени
сокове, като хлорела, стрък ечемик, спирулина и троскот за стимулиране на черния дроб и
жлъчката.
ДА СЕ ИЗБЯГВАТ: яйцата, лукът и свинското месо. Млечните продукти и др. храни с високо
съдържание на мазнини също усложняват проблема. Може в малки количества кисело мляко и
то нискомаслено 1-2%. Може да се ползва за подслаждане фруктова захар до 5 г дневно от
здравословните магазини се снабдява). Захарта трябва да се избягва, наднорменото тегло да
се отстрани по възможност.
ДОБАВКИ:
1. При нужда солна киселина - 3 пъти дневно;
2. Липотропни добавки: холин, омега-3 мастни киселини (от морските риби –сьомга, скумрия,
сардина, тон) и лелено масло, зехтин.
3. Инозитол, метионин, вит С и фосфатидилхолин.
17
БИЛКИ:
1. Екстракт от магарешки трън (силимарин) - защитава и обновява чернодробните клетки.
2. Куркума (куркумин) - с антивъзпалителни свойства.
3. Клиновичето - спира вредата от оксидацията и подпомага процесите на дезинтоксикация.
4. Корени от репей (в Япония често като храна) - горчива билка, прочистваща черния дроб.
5. Китайската билка филантус (жителите на Ямайка често я използват) и гъбата ганодерма са
срещу хепатит В, като убиват вируса.
6. Корени от глухарче - срещу хепатит и жълтеница поради стимулиращото им действие върху
черния дроб и жлъчния мехур. Когато се приема в големи количества, биха могли да излекуват
болния за кратко време.
7. Ливадна детелина - бори се с оксидацията и чернодробните отрови.
8. Масло от нощна свещ (съдържа простагландини) и ехинацея -помагат на чернодробното
възпаление.
9. Корен от орегонско грозде (берберин) - подпомага чернодробния метаболизъм.
10. Киселият трън комбиниран с хидрастис и лобелия.
11. Алфалфата - успокоява чернодробното възпаление и е добър източник на вит К, като
помага в предодвратяването на кървенето.
12. Pau d*arco или чесън - срещу гъбички и като имуностимулатори.
13. Други билки, стимулиращи чернодробната функция - алоето, дивият ямс и жълтият
киселец.
ОЗОНОВА ТЕРАПИЯ - озон, приет по венозен път. След няколко сеанса хепатитът се лекува
напълно. Терапията стимулира имунната система и организмът се справя сам с агресивната
вирусна инфекция.
ЗАБОЛЯВАНИЯ НА БЪБРЕЦИТЕ
ЗАБОЛЯВАНИЯ НА Ц Н С
18
ХРАНИ-ЛЕКАРСТВА ЗА ЗАСИЛВАНЕ МОЩТА НА МОЗЪКА
1. Яжте протеини от типа на морските продукти, също бобовите храни и пълнозърнестия хляб.
2. Сила на мозъка дават и разнообразните плодове - ябълки, кайсии, круши, праскови,
пъпеши, грозде и др.
3. Ядките са носители на микроелемента бор, а той е много необходим за бодростта на мозъка.
В тази група се очертават орехите, лешниците, бадемите, фъстъците и др.
4. Тиаминът или "витаминът за нервите", друг мозъчен стимулатор е концентриран в
пшеничения зародиш и триците, ядките и месото.
5. Рибофлавинът освежава паметта и го набавяме най-много от черния дроб, млякото,
бадемите.
6. Каротинът помага на мисленето и идва от тъмнозелените листни зеленчуци и
тъмнооранжевите плодове и зеленчуци.
7. Желязото подмладява мозъчната активност до степен на млад мозък и се намира най-много
в зеленчуците, черния дроб, черупчестите,червеното месо и соята.
Свинската мас и анкохолът (до 20-40 г не) потискат възможностите на човешкия неврон.
Ако искате да сте бодри, не яжте въглехидрати на гладно без малко протеин (10-15%) и не
пийте алкохол. Протеинът го изяжте най-напред, а после въглехидратите.
19
• -сладоледът
• -махмурлукът (да се пият плодови сокове с фукоза-очистват)
Лечебни храни при главоболие:
1. 3 пъти по 1/3 ч.л. джинджифил с храната
2. Рибено масло, както и тлъстите морски риби (скумрия, сардина, сьомга, тон) -2-3 пъти
седмично.
КАКВО ДА СЕ ИЗБЯГВА:
1. Алергичните храни - червено вино, шоколад, кафе, китайската храна (MSG) - в салати,
сосове, супи и др храни; синтетичните подсладители (аспартам); храни, съдържащи елемента
мед (пшеничени зародиши, миди и ядки); цитрусовите плодове - заради склонността им да
увеличават чревната абсорбция на мед; млечните продукти и сиренето; пушената риба ;
дрождевият екстракт (съдържа веществото тирамин - причинява главоболие); натриевият
нитрат в замразеното месо и кремвишите.
2. Да се избягва хранителния недостиг.
3. Да се избягва и излишното излагане на стрес.
ПРОБА ЗА АЛЕРГИЯ - ако се съмнявате, че сте алергични за дадена храна, вземате малко от
нея и я поставяте под езика. В прав стоеж вдигате дясната ръка настрани и карате някой друг
да ви я свали надолу. При алергия мускулната сила ви отслабва, също се наблюдава леко
сърцебиене и учестяване на пулса.
ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ:
1. При хормонален дисбаланс - вит В6 и масло от нощна свещ.
2. При магнезиев дефицит - добавка с магнезий и малеинова киселина.
3. Мигрена, свързана със стрес се лекува с лайка - в капсули (1-2 капс) или чай ( по 1 чаша
дневно).
4. Комбиниране - лайка, магнезий (250-500 мг), Гинко Билоба - 125 мг. и ниацин (добавянето
му елиминира излишното количество кръв и предодвратява настъпването на главоболие)
5. 1000-2000 мг омега-3 мастни киселини от рибено масло и рибофлавина (намалява
честотата и силата на мигренозните пристъпи).
АРОМАТЕРАПИЯ: лавандулово или ментово масло за масаж върху врата и слепоочието.
БИЛКИ:
1. Алое вера - при главоболие, предизвикано от замърсяване или кисели храни.
2. Мъжката лайкучка лекува също.
3. Лунтанксиенванът - в източната медицина - при главоболие, предизвикано от гняв или
запек.
4. Билката ксиао иао ван - за главоболие, причинено от алергии, предменструален синдром и
хипогликемия.
5. Валерианът - при главоболия, предшествани от нервност и безсъние и лекува мигрени и
виене на свят, свързани с пътуване със самолет.
Алергичните реакции към околната среда се намаляват със стайни растения. Растенията
елиминират различни токсини, намиращи се в домовете ни. Например пълзящите растения
абсорбират формалдехид, отделян обикновено от шпертплата, синтетичните килими, новите
тапицерии. Хризантемата абсорбира изпаренията от лепила, лак и политура.
Друг начин е пиенето на билков чай с хризантеми.
СИНДЖИРНА АКУПРЕСУРА ПРИ ГЛАВОБОЛИЕ
1. На дланта - като поставите палеца си върху ципестата част между показалеца и средния
пръст и упражните натиск по посока на показалеца, болката в главата ще намалее.
2. Отзад на тила - от двете страни, където свършват ушите ви започнете да движите пръстите
си, като синджир (спираловидно) в хоризонтална посока и събирате двете си ръце отзад на
вдлъбнатината на врата и после отново се връщате към двете уши. Повторете 4-5 пъти.
3. На лицето:
-в слепоочието - синджировидни движения от външния ъгъл на окото хоризонтално към
окосмената част на главата;
-Обходете синджировидно в хоризонтална посока средата на челото. Повторете 4-5 пъти.
РЕФЛЕКСОЛОГИЯ - ВЪРХУ СТЪПАЛОТО
Палецът отговаря на главата, докато другите пръсти са главата и областта на синусите.
Границата под пръстите отговаря на шията и раменете, а възглавничките на пръстите - на
гърдите и белите дробове.
20
-Малкото възелче под възглавничките на пръстите играе роля на слънчевия сплит. Поставете
палецът си върху тази зона по време на вдишване и го отстранете по време на издишане -
слънчевият сплит се отпуска и позволява на емоциите да текат свободно.
-Извиването на стъпалото като че ли се изтисква кърпа също помага.
-С едната си ръка държите стъпалото, а с другата го притискате с юмрук, който придвижвате
от върха на пръстите на стъпалото към петата.
КРАНИОСАКРАЛНА ТЕРАПИЯ при вътрешно разместване на челните кости (мигрена с болки в
очите). Терапевтите наместват костите и премахват болката. Лечението се състои от натиск,
приложен в различна степен върху различни точки на главата.
ПРИ МИГРЕНА, ПРИЧИНЕНА ОТ ШИПОВЕ ИЛИ ИЗВЕСТНО РАЗМЕСТВАНЕ НА ШИЙНИТЕ
ПРЕШЛЕНИ се прилага техника на издърпване на вашата глава от друг човек, който застава
отзад зад вас. Вие сядате на стол. Използвайки тежестта на тялото Ви, той ви изтегля главата
нагоре като Ви хваща от двете страни на долната челюст и основата на главата. Дланите му са
под вашите уши. Изтеглянето освобождава прешлените и главоболието отзвучава.
21
ДИЕТИЧНО ЛЕЧЕНИЕ ПРИ НЕВРАЛГИЯ НА ТРИГЕМИНУСА
1. Да се отстрани употребата на кафе.
2. Да не се консумират храни с високо съдържание на аргинин - шоколад и ядки (като
профилактика на вируса на херпеса).
22
ПРИ ХРОНИЧЕН АЛКОХОЛИЗЪМ
1. Витамини от група В - В1, В2, В5 и В6 - за осъществяване на добра връзка между мозъка и
нервите. Особено важна е пантотеновата киселина В5, която поддържа надбъбречните жлези и
помага на тялото да регулира метаболизма на захарите (всички, които спират да пият се
"пристрастяват" към захарни изделия).
2. 2 аминокиселини - глутамин и L-метионин на капсули са от значение за дезинтоксикацията на
мозъка. Тяхното действие се подсилва, когато се взема заедно с вит В6 и вит С.
3. Вит С и кверцетин (от лука и в по-малки количества в другите плодове) са чудесни
антиоксиданти, предпазващи черния дроб и подобряващи обмяната на веществата.
4. Лецитинът подобрява функционирането на мозъка и черния дроб.
5. От микроелементите е добре приемането на магнезий, манган, хром и цинк за
възстановяване от алкохолизма.
6. Подходящи билки са:
• - млечният магарешки трън (за черния дроб)
• - корени от валериана и сибирския жен-шен - все тонизатори на нервите.
7. Хомеопатия:
• "Нукс вомика" - за импулсивни, агресивни, неприветливи, със запек и проблеми с
черния дроб.
• Сярата за тези, които си седят и пият бренди, докато четат или изпадат в съзерцание,
те са от топлия и приятен тип хора.
23
• -СЕЛЕН - по 200 мкг дн
• -ЦИНК - свърсаната форма като жинков пиколинат.
• -КАЛИЙ - 100 мг дн.
• -АЦЕТИЛКАРНИТИН - антиоксидант, генерира клетъчна енергия от мастните
киселини.
• -DNEA - хормон от надбъбреците, в опаковки от 5-25 мг.
• -МАСЛО ОТ ЛЕНЕНО СЕМЕ - 1 лъжица дн, да се държи в хладилник и не се готви с
него.
• -МЕЛАТОНИН - 3 мг вечер преди лягане- подобрява съня.
• -N-АЦЕТИЛ ЦИСТЕИН - антиоксидант, подобрява дейността на мозъка.
• -ФОСФАТИДИЛСЕРИН - подобрява дейността на ензимите в нервните клетки.
• -ТОРИН - антиоксидант, осигурява достъпа на магнезий и калций в мозъчнитеклетки и
подобрява функцията на невроните.
• -ТРИПТОФАН и ФЕНИЛАЛАНИН - поощряват продукцията на допамин- отговорен за
регулиране дейността на невротрансмитерите.
• -НАДН -коензим 1
11. ЛЕКАРСТВА, стимулиращи мозъчната дейност:
• -DEPRANIL - предпазва невроните.
• -HYDGERIN - повишава притока на кислород до мозъка и понижава вредата от
свободните радикали и остаряването. От 1 мг табл. По-големи дози се дава при
влошена памет.
• -LUCIDRIL - елиминирането на токсините в мозъка.
• -PYRACETAM - с подобно действие като Hydgerin, повишава и електролитния поток
между лявото и дясното полукълбо. Взет с лецитин значително подобрява паметта.
12. БИЛКИ:
• -Гинко Билоба - мощен антиоксидант, повишава кръвообръщението до ЦНС, 120 МГ
ДН.
• -Жен-шен - специално корейския, помага за менталното състояние и подобрява
дейността на надбъбречните жлези.
• -Зановец - повишава паметта и мисловната дейност, 2-4 пъти по капсула от 425 мг
дневно.
24
• -КЛИНОВИЧЕ - за лечение от настинка до рак
• -КОРА ОТ ТОПОЛОВА МАГНОЛИЯ -енергиен стимулант от Америка.
• -ЖЕН-ШЕН -от Китай, 200-300 мг дн.
• -ЕХИНАЦЕЯ - за 3-4 дни в седмицата, имуностимулатор.
• -ПРЕСНИ ОВЕСЕНИ ЯДКИ - подмладяват нервната система
• -ЧЕСЪН - имуностимулатор.
• -ЯПОНСКАТА ГЪБА ГАНОДЕРМА (РЕЙШИ) - енергиен стимулатор, имуномодулатор с
противоракови свойства. Съчетана с клиновиче е особено ефикасна.
• -КОРЕНИ ОТ СЛАДНИК - енергия на надбъбречните жлези, антивирусно, пречиства
кръвта и черния дроб.
• АЗИАТСКА ГЪБА ПОРИЯ КОКОС - пречиства кръвта и повишава резистентността на
тялото.
• -ЛОЗНЕЯ и ЛОМАЦИУМЪТ -антивирусни свойства
• -ПАРЛИВАТА КОПРИВА и КОРЕНИ ОТ ОБИКНОВЕН РЕПЕЙ- усилват имунната
система.
8. ХОМЕОПАТИЯ:
• -АНАКАРДИУМ - хронична умора със замъглена мисъл, забряване и фикс-идеи.
• -АРСЕНИКУМ АЛБУМ - лекува изтощение с безпокойство, страх от смърт и болест,
смята лечението за безнадеждно, изпитва изгарящи болки в стомаха, сенна хрема и
слаби воднисти течения. Други симптоми- загуба на тегло, задъхване и суха, груба,
лющеща се кожа, изпитва огромна жажда и пие големи количества ледено студена
вода.
• -БАРИТА КАРБОНИКА - брадипсихичен, затруднен при учене, уголемени сливици,
лесно настива.
• -ГЕЛСЕНИУМ - при изключителна преумора, на легло е, образите неясни или двойни.
Може и стягащо главоболие, температура без жажда.
• -КАЛИ ФОСФОРИКУМ - при неспокойствие, страх, мъглява мисъл. Не може да си
спомня имена и думи и паметта му е заета с други проблеми.
• -ЛИКОПОДИУМ - за мъглява мисъл със слаба памет, объркани мисли, проблеми с
говора, трудно намиране на правилни думи и нерешителност. Вътрешни симптоми -
досадно газообразуване особено след хранене, подуване, прекомерен глад и желание
за сладки храни.
• -МУРИАЦИКУМ АЦИД - умора с физически произход, емоционално и психически
здрави, но много уморени. Това хомеопатично лекарство е създадено за борба с
умората, придружаваща хроничната диария, стомашно-чревни проблеми, като
хроничен колит или заболяване на черния дроб и при HIV-вирус.
• -НУКС ВОМИКА - за черния дроб, увреден от токсини, лекарства, химии, месо и
мсзнини, Помага и при възпалителен синдром на червата и запек, редуващ се с
диария.
• -ФОСФОРНА КИСЕЛИНА - умора от емоционални събития и развод, лоша връзка,
нещастен случай. Изолира се, не се храни, студен. Предписва се и при умора след
прекалена сексуалност, умора с рак, наркотици или мононуклеоза.
• -ТИЦИТИМ АЦИД - умора след умствено служебно изразходване, невъзможност да
изпълнява най-простите действия, общо объркване и затруднения в ежедневния
живот.
25
Освен това всяка храна, която съдържа големи количества въглехидрати - захар, нишесте -има
успокояващ ефект.
БИЛКИ: жълт кантарион, валериан, лимонка, хмел, корени от кава-кава, пасифлората
(часовниче), плод от китайски лимонник, див овес и корени от тръстика.
СВЕТОТЕРАПИЯ
ХОМЕОПАТИЯ;
АУРУМ МЕТАЛИКУМ - за болезненост, лошо самочувствие и отчаяние, идеалисти,
целенасочени хора, които работят усилено и на които им се е случило някакво съдбоносно
събитие.
ИГНАЦИЯ - дълбока тъга от загуба на любим човек и е видимо.
НАТРИУМ МУРИАТИКУМ –тежка загуба и стрес, изглеждат силни и страдат мълчаливо.
СЕПИЯ - жени по време на климактериума.
ПУЛЗАТИЛА - признаци на маниакална депресия.
26
ХРАНЕНЕ ПРИ ШУМ В УШИТЕ
1. Хранене с повече растителни протеини.
2. Комплексните въглехидрати са показани.
3. Плодове или прясно изцедени сокове.
ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ:
Вит А - 25 000 IU
Вит Е - 400-800 IU
Вит Д - 500-1000 IU
Йонизиран калций - 500-1000 мг
Магнезий - над 500 мг
Калий - 500 мг
Цинков сулфат - 60 мг
може и Желязо - 75 мг на ден за една седмица, след това в нормални количества.
Да избягват богата на мазнини храна, холестерол и рафинирана захар, както и силните шумове
и замърсители, доколкото това е възможно.
27
продукти. Други алергични грани са царевицата, соевите продукти, айцата, доматите, говеждото
месо и ядките.
МОРСКА БОЛЕСТ
1. Дъфченето на джинджифил предодвратява гаденето и морската болест. За разлика от
лекарството драмамин, продавано за морска болест, джинджифилът е по-добър и не води до
сънливостта на медикамента.
2. За да се предодврати прилошаването при пътуване със самолет - се вземат 1-3 мг
мелатонин.
ХОМЕОПАТИЯ:
28
• "Тобакум" (направено от тютюн) - срещу морска болест.
• "Кокулус" - за случаите на морска болест, когато гаденето е предизвикано от миризмата
на храна. Човекът, на когото се предписва, се чувства зле, когато наблюдава движещ се
обект и по-добре, когато се съсредоточава в спокоен хоризонт.
• Арниката също може да се приема за преодоляване на болки, свързани с дълъг полет.
29
2. Магнезий - разтваря бронхите, отпуска мускулите в дихателните тръби и бързо прекратява
астматичната криза.
За възрастни - 1000-1500 мг
За деца и бебета - 100-400 мг.
Приема се през деня с храната поради разхлабващото действие на магнезия.
ТЕРАПИЯ НА Д-Р ГАБИ - магнезият се комбинира с калций, вит С и витамини от група В в
коктейл, предписван по венозен път, сериозните симптоми изчезват за няколко минути.
Магнезият е полезен и за хора, работещи с токсични химически вещества и в резултат
страдащи от бронхити.
3. ХЛОРОФИЛЪТ - пречиства кръвта, повишава способността да пренася кислорода. Той
свързва токсичните метали и ги извежда от организма. Добър източник са пресните екологично
чисти тъмножълти и зелени зеленчуци.
4. L-МЕТИОНИНЪТ, l-ЦИСТЕИНЪТ, l-АЦЕТИЛ ЦИСТЕИНЪТ И ГЛУТАТИОН ПЕРОКСИДАЗАТА
- възстановяват увредените тъкани на белите дробове като защитават клетъчните мембрани от
свободните радикали, свързват химикалите на клетъчно ниво и ускоряват процесите на
отстраняване през черния дроб.
5. Други антиоксиданти:
• -БЕТА-КАРОТИН - 50 000 1U или по-малко, ако кожата се оцветява в оранжево;
• -ВИТ С - над 10 000 мг, разделен на 5 приема;
• -ВИТ Е - 300 IU;
• -КОЕНЗИМ Q10.
6. Някои хранителни вещества стават полезни, когато пациентът се откаже от предписаните
медикаменти. Това са калцият, Ко Q10, диметилглицинът, незаменимите мастни киселини, GLA,
намираща се в маслото от нощната свещ, пореч и касис, пантотеновата киселина и селенът.
БИЛКИ:
1. Чесънът - се бори с инфекциите;
2. Чаят от лопен - за лечение на възпалителните заболявания на белите дробове;
3. Велигденската лилия - може и във вид на есенция, тя е старо отхрачващо средство
4. Свещената трева - по листата има восък- лепкава субстамция, която събира и изхвърля
слузта, като отваря дихателните пътища. Тя прочиства белодробните мембрани и лигавици и е
полезна за хора с изтощителна кашлица. Затова е подходяща и при туберкулозно болни.
5. Други билки - бял бор, корени от сладник, лечебна медуница и черен оман - полезни за
прочистването на дихателните пътища.
6. В Европа - прясна мащерка, коприва и сминдух за лечение на различни белодробни
заболявания.
7. Хрянът, приеман с по-меки билки - за преодоляване на белодробните неразположения.
Билките се приготвят като се откъснат, измият, нарежат и се поставят в мазнина за една нощ.
8. Джинджифилът е откашляща билка, очиства бронхите от слузестата секреция.1 глътка
джинджифилов екстракт в устата ще изчисти бронхите за няколко мин. При астматична атака се
прилага компрес от горещ джинджифил. Това става, като се намокри парче плат в
джинджифилов чай, поставя се върху гърдите и се редува със студен воден компрес няколко
пъти.
9. Смирната - се използва в малки количества и за кратък период от време, за да се избегне
токсичността, лекува белодробни заболявания.
10. За астматиците - лют пипер, гинко билоба, лобелия и кора от бряст. Дивата череша и
сладникът действат откашлящо и освобождават слузта. Отпускането на мускулите се постига
чрез антиспазматични успокоителни, като лимонник и валериан.
ДЕЗИНТОКСИКАЦИЯ - клизми, промивки на дебелото черво и приемането на богати на
целулоза храни като псилиум, бентонит. Клизмите с котешки нокти и чесън се правят по 2 пъти
дневно.
АРОМАТЕРАПИЯ - евкалипт, лечебен исоп и мащерка - помага за прочистване на белите
дробове от слуз.
Сместа от лавандула, живениче, лопен, пчелник, медуница действа също като горната
комбинация.
ХОМЕОПАТИЯ:
1."Ипекакуанха" - при силна кашлица, стягане в гърдите и задавяне.
2."Натриум сулфуратум" - при хъркане в гърдите, което се влошава при влажно време.
3."Спонгиа тоста" - при суха лаеща кашлица със свистене и сухост, която се влошава при
студено време.
30
4."Адреалинум" - за да се отворят дихателните пътища.
5."Ефедра вулгарис" се предписва при слабост и повдигане.
6."Беладоната" - облекчава затруднения в дишането.
7."Соидаго вулгареа" - помага при тежка слуз и овладява кашлицата.
ХЕЛАЦИО ТЕРАПИЯТА - ЕДТА извежда токсичните метали- кадмий, олово и и калций от
организма и така допринася за оздравяването.
КАКВО ДА ИЗБЯГВАТ - да отстранят алергените от храната си и заобикалящата ги среда.
Най-често алергични реакции предизвикват: млечните продукти, яйцата, шоколадът,
пшеницата, цитрусовите плодове и рибата.
Консервантите и синтетичните добавки - не. Жълтият оцветител за храна причинява астма.
Сулфитите, консервантите, намиращи се в много алкохолни напитки и добавяни в салатите в
много ресторанти, също предизвикват астматични кризи. Мононатриевият глутамат е съставка,
използвана в китайската и индийската кухня - води до появата на симптоми.
Образуващите слуз млечни храни (мляко, сирене), могат да предизвикат запушване на
дробовете и затова трябва да се избягват. Солта също трябва да се отстрани от храната.
31
обаче можете да ядете кисело мляко поне 3 месеца преди сезона, защото стимулира
производството на гама интерферон, който се справя с инфекциите и с алергичните реакции.
4. Ензимът бромелайн от ананасовия сок също се бори с инфекциите.
5. Яжте повече плодове и зеленчуци - антиоксидантните съставки са важни в тях - вит С,
флавоноиди, бетакаротин, вит Е и т.н.
6. GLA (гамалиноленова киселина) - в масло от нощна свещ, касисово семе и масло от пореч
.Има антивъзпалително действие и намалява усещането за болка.
ДОБАВКИ:
• Вит С - 500 мг на 2 часа в комбинация с флавоноиди
• Бетакаротин - над 50 000 IU 3 пъти дневно
• Цинков пиколинат
• Коензим Q10
• Кверцетин
БИЛКИ:
1. При температура и чай от липа, мента или бъз и др.
2. За имунитет:
• -Клиновиче - имуностимулатор, дава се под формата на екстракт, а корените му се
добавят в супи.
• -Ехинацея -В Америка - имуностимулатор на клетъчно ниво (първо тя стимулира
костния мозък да засили фагоцитарната си активност. След това улеснява
освобождаването на тези фагоцити в кръвния проток и лимфната система, които
унищожават микроорганизмите с по-голям от нормалното интензитет. Тъй като
периодът на повишена активност на имунната система е кратък, ехинацеята се
използва за не повече от 4 дни. Ако има нужда се почива 4 дни и се повтаря.
• -Хидрастис - силни антисептични свойства срещу паразити, бактерии и вируси,
успокоява лигавицата. Съчетава се често в препарати с ехинацея и се прилага също
за късо време.
• -Джинджифил - еспекторант (чисти бронхите), приема се ежедневно като чай, в
прахообразна форма или в течна форма на екстракт. Той е отлично лекарство за
стомах, подтиска гаденето и симптомите на стомашна настинка.
• -Зелен чай - има огромни прочистващи възможности.
• -Бряст - за успокоение на раздразнено, уморено или възпалено гърло и против суха
кашлица; приема се под формата на бонбон, чай или настройка. За приготвянето на
чай 30 г кора от бряст на прах се залива с 500 г вряла вода и се запарва за 15 мин.
• -Ефикасна гаргара при възпалено гърло и синуси може да се направи с еднакви части
детелина на прах, лют пипер и джинджифил. 1 ч.л. се залива с гореща вода.
• -За прочистване на запушен нос в устата може да се сложи хрян с капка лимонов сок.
Руска настройка от хрян: Към 1 чаша гореща вода добавяме 1 лъжичка настърган пресен хрян,
1 лъжичка мед и 1 лъжичка смлян каранфил. Разбърквате. Да се пие бавно и да се бърка често,
защото хрянът се утаява. Можете да си направите и гаргара - прочиства гърлото и синусите.
-Чай от корени на сладник. Сладникът има анестезиращ ефект, успокоява раздразнено гърло
и намалява кашлицата. Използвайте го умерено, той може да повиши кръвното ви налягане.
-Гаргара с градински чай (немците го използват) - 1-2 ч.л. изсушени листа за 1 чаша вряла
вода. Запарва се 10 мин. Лекува болно гърло с възпалени сливици, но не бива да се дава на
деца под 2 год.
-Сироп от лук против кашлица - поставят се 6 нарязани глави лук в тенджера с двойно дъно и
добавяте 1/2 чаша мед. Оставете на слаб огън за 2 часа, прецедете. Чаят се приема на равни
интервали, за предпочитане топъл.
-Рецепта на д-р Дюк против ларингит - ананасов сок с щипка джинджифил, розмарин, индийско
орехче и мента, плюс малко сладник за подсладител. Може да се добави мащерка и кардамом.
При високо кръвно налягане да не се употребява сладник.
-Др.билки, лекуващи настинка (чай, тинктура или капсули): бял оман, лечебна очанка,
ранилист, бял равнец, тинтява, лечебен исоп, самодивска трева, лечебна сарсапарила
(скрипка), черно кандилниче, lomacium.
ВЪНШНИ ТЕРАПИИ ПРИ СИНОЗИТ:
1. Влажни топли компреси, поставени на челото, очите и носа 3 пъти дневно. Билков
еквивалент са сушеният джинджифил на прах и пюрето от лотосов корен във вид на паста. Тя
се поставя над и под очите - загрява силно мястото, но не го изгаря.
32
2. Парна инхалация - загрейте съд с вода и добавете ароматно масло от мащерка - действа
антибиотично и фунгицидно.
- Евкалипт и мента прекрасно отпушват носа.
3. Промивка през носа с топла солена вода или с преварена вода с хидрастис.
ХОМЕОПАТИЯ:
1. При синозит:
• -Кали бихромикум - за хора, отделящи плътни зелени и жълти секрети. Болката е
концентрирана в основата на носа и между очите. Може да се почувства болка и на
малки участъци по лицето, след притискането на които има облекчение.
• -Пулзатила -секретите от носа се отстраняват лесно. Настинката се влошава вечер
или през ноща.
2. При настинка:
а/ При ранен стадий на настинка:
• -Аконит или Аконитум напелус - внезапна поява на настинка, силни хора и такива,
хранещи се с месо. Три 30 сантиграмови таблетки под езика стигат за
унищожаването на инфекцията със скоростта на нейната поява.
• -Беладона - внезапна поява на настинка. Ако не подейства за няколко часа, го
оставете.
• -Ферум фосфорикум - за слаба имунна система, хора с "провлачане" на
заболяванията. Симптомите са леки, но неприятни. Болният е предразположен към
анемия. 3 табл. под езика през няколко часа още при първото неразположение.
б/ За настинки в среден стадий:
• -Алиум цепа - очите на болния са ясни, а носът зачервен и възпален, чувства се по-
зле в топла стая и по-добре на чист въздух (подобно на действието на червеният
лук).
• -Еуфразия - подобно на предното състояние (нос и очи), но очите са червени, подути
и замъглени.
• -Натриум муриатикум - болният е с течен секрет като белтък, устните са напукани и
сухи, с херпеси. Често заболява от настинка, след като е изпитал негативни емоции.
в/ За напреднала настимка:
• -Арсеникум албум - парене на очите и синузит, тръпки, слабост, треска, изтощение,
може бронхит, чувства се зле през ноща и по-добре на чист въздух.
• -Меркуриус вивус - имунната система е отслабена, гърлото възпалено, затруднено
преглъщането, кихане, хрема, неприятен дъх, лоша каплица, обилна слюнка и нощни
изпотявания.
• -Хепар сулф - минерално лекарство при тежки настинки и грип, когато те преминават
в инфекция или синузит, а лечението с антибиотик не е помогнало. На болния му е
студено, а и се наблюдава слизеста течност в дробовете му с плътен жълт секрет.
Емоционално е раздразнен, избухлив, дори към тези, които се опитват да му
помогнат. Причината за това е инфектирането и на нервната система.
3. При грип:
• -Еунаториум перфоратум - от билки, при грип, придружен от болки в крайниците и най-
вече в дългите кости на краката. Клинично - висока температура, редуваща се със
студени тръпки, предшествани от жажда.
• -Нукс вомика - важно лекарство при настинка на стомаха. Клинично- тръпне от студ, но
се чувства по-добре на чист въздух, сухота в носа и гърлото, свръхвъзбудимост.
Смята, че след повръщане ще е по-добре.
• -Телсениум - при остра фаза на грип. Основен симптом е температура без жажда.
4. За кашлица:
• -Антимониум тартарикум - за болни с шум в гърдите по време или след настинката.
Кашлицата е влажна, храчките са жилави. Помага при зимна кашлица, но
продължаваща през всичките сезони. Ако това не подейства, добре е да се
консултирате с лекар.
• -Дулкамара - при кашлица, влошаваща се при студено и влажно време. Обичайният
сезон за приемането е есента.
• -Румекс криспус - подходящ за суха, дразнеща кашлица, която остава след
настинката, особено когато хората започват да губят гласа си. Усилва се вечер и след
събуждане сутрин. Влошава се при промяна на времето от студено към горещо.
33
• -Игнация - за кашлица, вседствие на емоционален стрес. Кашлицата е дразнеща и
човек може да кашля до изтощение.
5. При треска (висока температура):
• -Аконитум - температурата се поява внезапно след излагане на студ, сух вятър и за
няколко часа достига 38-39 градуса. Болните стават неспокойни, напрегнати и се
страхуват, че няма да се излекуват.
• -Беладона - ако аконитумът не повлияе в течение на 12 часа, се дава беладона.
Индикациите са: суха и гореща кожа, покритите места се изпотяват, а краката остават
ледено студени. Не се чувства жажда и езикът е ярко зачервен. Проява се
чувствителност към светлина, шумът и движението могат да причинят пулсиращо
главоболие. Това е лекарство за висока температура, придружена от конвулсии и
халюционации.
• -Бриония - за суха кашлица, напукани устни, придружени от жажда. Симптомите се
влошават при студен и сух вятър. За разлика от неспокойните пациенти, на които се
предписва Беладона, болните, приемащи Бриония, са неподвижни, за да избегнат
болката.
• -Телсемиум - често използвано лекарство при грип или летни настинки. Жълтият
жасмин, от който се получава, прилича на болния: унил, оклюмал, сънлив и жълт.
Слабата енергия предизвиква летаргия и болки в крайниците. Температурата е ниска в
началото, но остава за дълго време, придружена от тръпки и голяма жажда.
• -Баптизия - повишаването на температурата е внезапно и често пъти е придружено от
настинка на червата. Появява се внезапно повръщане, лош дъх, отпуснатост,
зачервяване, нещастен вид. Симптомите се влошават към обяд. Болният е изплашен и
недоволен.
АРОМАТЕРАПИЯ:
1. Вдишване на:
• -евкалипт и мащерка - облекчава дробовете от секрецията.
• -масло от чесън, лимон, бор, розмарин, лавандула, мента и лечебен исоп.
Добавете ароматно масло към керамичен или стъклен съд с гореща, но не вряла вода. След
това затворете очи и поставете главата си на 20 см от съда, като покриете съда и главата си с
хавлиена кърпа. Вдишвайте бавно и дълбоко 5-10 мин. Процедурата може да се повтори 2-3
пъти дневно, ако се налага.
2. Ароматни вани - с лавандула, здравец и исоп. Използвайте носител като магнезиева сол,
морска сол, мед или крем, иначе маслата просто ще плуват на повърхността.
3. Впръсквайте във въздуха над населени места, за да се унищожат бактериите, намиращи се
в него. Такива са лимон, портокал, круша, евкалипт, хвойна, лимонова трева, мента, бор,
розмарин, санталово дърво и масло от чаено дърво.
34
Вит С - 4 000-10 000 мг дневно лекува възпалениетто на нервните окончания, като действието
му се засилва от биофлавоноида кверцетин.
3. Аминокиселината L-лизин - 2-4 пъти по 1 капсула от 500 мг.
4. Вит В комплекс - добро профилактично средство. Има го в: - пчелния прашец (ако няма
алергия към пчелната отрова) и зелените водорасли и биофлавоноида пикногенол.
5. Пикногенол - 60 мг дн - поддържа и здрава и млада кожата.
6. Вит А -здравословно върху кожата и профилактично при инфекции.
7. Коензим Q10 - доставя кислород в тъканите и им помага в процеса на лечение.
БИЛКИ:
1. Ехинацея, хидрастис и мексикански трън.
2. Лют пипер - вътрешно или като крем
3. Цветовете на ливадната детелина и корените на обикновения трън - във вид на чай,
прочиства кръвта.
4. Чесънът с ежедневна консумация.
5. Дъфченето на корени от сладник.
6. Аптеките имат мехлеми с фитопрепарати.
ХОМЕОПАТИЯ:
1. За херпес при настинка:
• -Натриум муриатикум - с рани по лигавицата на устната - 30 с потенция 2 пъти дневно.
• -Фосфорус - херпеси над устата, придружени от сърбеж, напукване и остра болка; 30 с
потенция 2 пъти дневно.
• -Петролеум - за херпеси над устата, които пробиват групово и образуват коричка
около устата; 9 с потенция 3 пъти дневно.
• -Апис - за херпеси около устата, придружени от болезнени мехури, които сърбят и
парят; 6 с потенция 3-4 пъти дневно.
2. За генитален херпес:
• -Натриум муриатикум - за мехурчета като перлички.Гениталната област е подута,
гореща и много суха; 6 с потенция, 4 пъти дневно.
• -Дулкамара - за жени, склонни към множествени херпеси по вулвата или по космените
фоликули около срамните устни и вулвата. Всеки път когато настинат или са в
мвнструационен цикъл им се предписва 12 с потенция 2-3 пъти дневно.
• -Петролеум - за херпеси, избиващи групово и раните са тъмночервени, болезнени и
влажни. Появата им съвпада с менструалния период и поразява перинеума, ануса,
срамните устни и вулвата; 9 с потенция 3 пъти дневно.
3. При херпес зостер:
• -Арсеникум албум - при повечето случаи на херпес зостер, чувстват се по-зле на
студено и след полунощ и по-добре на топло. Имат чувство на парене. Ако се дава в
началото на атаката - 30 с потенция 2 пъти дневно за 2-3 дни, ако после продължава -
12 с потенция 3 пъти дневно.
• -Хиперикум перфоратум - е за всяка нервна болка. Предписва се при интензивни
неврити и невралгии с парене, изтръпване по протецението на целия нерв; 30 с
потенция 2-3 пъти дневно.
АРОМАТЕРАПИЯ - от клиничния опит на Франция
1. Рецепта за изплакване на устата - 5 капки мента, бергамот или масло от чаено дърво със
суров мед. След това сместа се прибавя към силна отвара градински чай или розмарин.
Изплакнете с този препарат няколко пъти на ден. Това регулира ph на устата и лекува
инфекцията.
2. Пластири с масло от смирна директно върху херпеса за успокоение на болката.
3. Памучен тампон, напоен с масло от чаено дърво върху херпеса за убиване на вируса и
след това се омекотява с лавандулово масло и гел от алое.
ПОВИШАВАНЕ НА ДУХА И ПРОЯСНЯВАНЕ НА МИСЪЛТА
ОЗОНОВА ТЕРАПИЯ - 4 седмична i.v. и вит С, и водоразтворими форми на вит А и глутатион.
КАКВО ДА СЕ ИЗБЯГВА:
1. Стресът и всичко, което натоварва нервната система, като кофеин, алкохол и трудно
смилаеми храни.
2. Да се избягват храни, богати на аргинин, като шоколад, фъстъчено масло, ядки и лук,
желатин.
35
3. Четката за зъби да се сменя често и преди втора употреба да е изсъхнала. Накисването й в
сода за хляб също се бори с инфекцията.
36
навлизането на големи пептидни молекули в кръвния поток и получаването на алергична
реакция.
БИЛКИ: - намаляват алергичните симптоми по един много по-мек начин от повечето лекарства.
1. Чесънът изгражда имунитет и действа като естествен антисептичен агент.
2. Клиновиче - е най-добре изследваният стимулатор на имунната система. Действа като
ехинацеята. Двете билки повишават броя и активността на имунните клетки. Клиновичето обаче
действа насочено към изграждането на имунната система и за разлика от ехинацеята може да
се приема ежедневно.
3. Ехинацея - повишава актовността на имунната система и подпомага бързото
възстановяване, особено когато започне да се приема в началото на симптомите. Има
изтръпващо и отмаляващо действие върху езика. В Европа се ползва често - 4 дни се приема и
4 дни се почива.
4. Жен шен - стабилизира "ци" жизнената енергия в тялото, стимулира имунната система.
5. Кора от дива череша - действа при висока температура и др. алергии, като облекчава
възпалени лигавици, включително и тези на дробовете.
6. Пчелинок - въздейства на дихателните процеси, като разширява мускулите.
7. Др. билки, полезни при алергия, са копривата и лютите чушлета.
КАКВО ДА СЕ ИЗБЯГВА:
1. Стресът и употребата на стимулатори, като кофеин, цигари или ободряващи лекарства.
2. Прекалено много месо, захар или рафинирани въглехидрати могат да доведат до ацидоза.
За да се неутрализира киселинността и се спре алергичната реакция, човек трябва да взема
сода за хляб с вит С на прах или пантотенова киселина (В5) в чаша ябълков сок или ананасов
сок.
3. Не трябва да се приема еднообразна храна.
4. Да бъдат сведени до максимум алергените - химикали, поставени върху кожата във вид на
сапун, лосион или шампоан, както и вдишаните и намиращи се във водата и когато е възможно
да бъдат заместени с природните им аналози.
ПРОМЯНА В НАЧИНА НА ЖИВОТ:
1. Сапун без допълнително ароматизиране и оцветяване.
2. Крем за бръснене - от естествен сапун.
3. Шампоан от коприва.
4. Евтина паста за зъби - от ментов екстракт и сода за хляб.
5. Дезодорантът да се замени с царевично нишесте.
6. Талк -не.
7. Овлажнител - сусамено масло, съдържа вит Е.
8. Тоалетни трици от растително масло.
9. Почистващо от мазнините средство се приготвя от краве масло.
10. Освежители за стая:
• - лимонов сок и оцет, впръскани във въздуха;
• -сода за хляб в стаята и се сменя на 6 седмици;
• -врящо ментово масло
• -вентилатор.
11. Пестициди - не.
12. В дома:
• -борна киселина като конец нишка - отстранява мравките и хлебарките.
• -чесън на прах, смесен с борна киселина и боракс
• -за почистване на стъкло - 3 с.л. оцет в 1/4 л вода.
• -бакпуверът като абразивно средство за почистване на бани и кухни.
• -боракс, смесен с вода - универсално почистващо средство.
• -при пране - с малко оцет при изплакване се почистват праховете и омекотява.
• -химическото чистене да се избягва, но ако е неизбежно - дрехите се киснат в студена
вода или се проветряват на слънце преди да се облекат.
37
ДИЕТА ПРИ ЛИМФОДЕМИЯ
СПЕШНО МАНУАЛЕН ЕНЕРГИЕН ЛИМФЕН МАСАЖ
ДИЕТА:
1. Изобилие от прясна, екологично чиста жива грана, като кълнове, салати и пресни сокове -
дезинтиксикира.
2. Най-добрата храна са комплексните въглехидрати.
3. Животинските протеини и натрият трябва да се избягват.
4. Зелените зеленчукови сокове, като троскот, целина и магданоз (прочистват кръвта и
лимфата) се разреждат с други сокове или с чиста вода.
БИЛКИ - имат антиедемични свойства: исоп, розмарин, корен от черен сладник, клиновиче и
коренът от глухарче. Алфалфата, царевична свила, плодовете на хвойната, лобелията и pau
d`arco също са полезни. Чесънът е ценен с антимикробните и антибиотични свойства.
ДОБАВКИ - някои хранителни вещества помагат за пречистване на лимфатичната система. Те
включват вит В1, С и Е, L-торин, калият и екстрактът от суров бъбрек.
ДИШАНЕ: Дълбоко вдишвайте през носа и издишайте през устата в цикъл от 3 пъти. С всяко
издишане изпускайте силно въздуха. Третият път преди издишането задръжте дъх, колкото ви е
възможно по-дълго. Представяйте си къде да отиде този дъх и мислено го насочете към тази
част от тялото ви.
Това упражнение отваря лимфните пътища и ускорява лимфния поток. То облекчава болката,
защото тя може да произлиза от липсата на кислород на клетъчно ниво. Едно предупреждение:
никога не задържайте дъха си до точката на стрес и престанете, ако това ви причинява
световъртеж.
Друг начин за подобряване на дишането е лекото подскачане на малък трамплин, като се диша
дълбоко, както и биоокислителните терапии с добавянето на озон и на кислород. Аеробните
упражнения подсилват лимфния дренаж, а изпотяването отстранява токсините от тъканите.
КАК ДА СВЕДЕМ СИМПТОМИТЕ ДО МИНИМУМ:
1. Да се избягва горещината (горещи душове, вани, сауни).
2. Да се намали до минимум рискът от порязвания.
3. Да се избягват уморителните упражнения и вдигането на тежки предмети.
4. За жените - колкото е възможно да не носят сутиени.
5. Грижа за кожата и за ноктите на високо ниво, за да се избегнат инфекциите.
6. Ухапванията от комар да се избягват.
7. Да се избягват инфекциите в порязаните области.
8. Поддържане на нормално тегло свежда до минимум симптоматиката.
9. Ако е наложително пътуване със самолет, ръката или кракът трябва да е превързан и
повдигнат преди излитане. Подготовката за пътуване включва допълнително количество чесън
и др. естествени бактерициди.
КАКВО ДА СЕ ИЗБЯГВА:
1. Храни, съдържащи сол, захар и кофеин.
2. Да не се употребяват консервирана храна и изкуствени химически вещества.
38
5. Други основни хранителни вещества за имунностимулиране са биофлавоноидите,
гамалиноленовата киселина, незаменимите мастни киселини, цинкът и селенът.
БИООКИСЛИТЕЛНИ ТЕРАПИИ - някои получават облекчение при много ниски концентрации на
водороден прекис, въведен по венозен път.
Други се чувстват добре от озонова терапия, където част от кръвта на пациента се смесва с
озон и след това се инжектира обратно в организма. Озоновата терапия стимулира цитокините
- химични вещества в белите кръвни клетки, които помагат имунната система да унищожава
вредните организми.
КАКВО ДА СЕ ИЗБЯГВА:
1. Продуктите, отслабващи имунната система - захар, алкохол, кофеин, тютюнов дим, бяло
брашно, хидрогенирани мазнини, химикали, флуоризирана и хлорирана вода, алуминиевото
фолио и някои лекарства.Пломбите от амалгама също влияят върху имунната система и може
да се почувства облекчение след отстраняването им.
ХЕЛАЦИО ТЕРАПИЯТА - отстранява живака.
2. Ухапванията от кърлеж.
39
1. Пулзатила - при плътно, кремообразно, жълто или зелено вагинално течение. Жената се
чувства нещастна и очаква да бъде утешена.
2. Силика - при сърбеж на вулвата или вагината, които са чувствителни при допир със слабо
или пресечено течение.
3. Креосотум - за тежки симптоми. Със силно течение и дълбоки изгаряния и подуване на
устните. Течението - жълто или воднисто.
4. Хепера сулф - като при силика, но когато са хронични. Има сърбеж на вагината, особено
след полов акт, и миризма, подобна на старо сирене. И двата препарата - силика и хепера
сулф, могат да бъдат използвани за лечение на разранявания или кисти и по специално
Бартолинова киста.
АРОМАТЕРАПИЯ - масло от чаено дърво - 1 с.л. от него се слага в 0,5 л вода и се използва
като душ. После таблетки или ацидофилус във вагината за възстановяване на нормалната
флора.
ЕЖЕДНЕВНИТЕ НАВИЦИ - да са добри, избягвайте стреса, носете памучно бельо.
40
ЕНДОКРИННИ ЗАБОЛЯВАНИЯ
41
1. Корени от глухарче и очанка пречистват черния дроб и кръвта, което косвено помага на
диабета.
2. Листа на черна боровинка - стимулират инсулиновата продукция. Те се берат преди да са
се появили плодовете (те изсмукват силата на растението). За разлика от много други лечебни
треви чаят от тях е с много приятен вкус.
3. Гинко Билоба - за повишаване на кръвообръщението - отсранява аритмията и проблемите с
очите.
4. Други билки, полезни за диабета и някои панкреатични проблеми са: pau d`arco, кедрови
семки, алое, джинджифил, репей, нощна свещ, корени от лъжлив еднорог, лук, хвойнови
шишарки, оксикокус, сминдух, хидрастис, алфалфа и келп. Тези билки са безопасни, когато се
вземат с което и да е от предписаните лекарства, и са особено полезни, когато се приемат
преди тях.
ХОМЕОПАТИЯ - Мукокел (произведено в Германия) - за диабетна невропатия. Болните
възстановяват чувствителността в крайниците си и подобряват зрението си.
ХЕЛАЦИО ТЕРАПИЯТА - намалява диабетната ретинопатия и язвите по краката.
КАКВО ДА СЕ ИЗБЯГВА - приема на захар (намалява и съдържанието на хром, което пък води
до повишаване на очното налягане и проблеми със зрението.
Да увеличат обаче целулозните диетични храни.
42
• -Липотропичните фактори също помагат за контрола на кръвната захар, като
стимулират чернодробната функция.Те са много полезни за хора с повишено
газообразуване, хемороиди, трудносмилаеми мазнини, слабооцветени изпражнения или
повишени нива на мазнини.
3. Поддръжка на надбъбречните жлези - при стрес или алергия, хронични възпаления, умора,
нервни и емоционални проблеми:
• -Пантотеновата киселина е най-добра за целта;
• -Лиофилизиран екстракт от надбъбречни жлези, корени от сибирски жен-шен, вит С и
цинк;
• -Пчелно млечице - идеална храна за надбъбречните жлези.
КАКВО ТРЯБВА ДА СЕ ИЗБЯГВА - ПРИ ХИПОГЛИКЕМИИ -простите захари, консервираните
храни, алкохолът, никотинът, богатите на протеин храни, кофеина и стреса. Аспартанът,
изкуствен подсладител, също се елиминира.
43
6. Псилиум - 1-2 с.л. дн с 250-500 мл вода доставя допълнително целулоза за по-добро
храносмилане.
7. Допълнителни добавки: вит С, хидроксилимонена киселина, спирулината, матето, ядките от
кола, които успокояват метаболизма, ежедневно действат положително на затлъстели.
Добавянето на нормална храна с гелообразуваща целулоза подобрява чувството на ситост,
което улеснява включването към диета. Освен това целулозата може да подобри метаболизма.
ДВИГАТЕЛНИ И ДИХАТЕЛНИ УПРАЖНЕНИЯ
ПРОЧИСТВАНЕ НА ДЕБЕЛОТО ЧЕРВО
КАКВО ДА СЕ ИЗБЯГВА:
1. Заместители на храните
2. Аспартамът - изкуствен подсладител
3. Изкуствена мазнина, която разтваря вит А, Д, Е, К и каротиноидите и те преминават през
организма, преди да успеят да се утилизират - тялото се лишава от важна защита срещу рак и
др. заболявания.
ОБМЕННИ ЗАБОЛЯВАНИЯ
ХРАНЕНЕ ПРИ ПОДАГРАТА
Лечението на острия пристъп включва покой и противовъзпалителни средства. Едно от най-
важните лечебни средства е диетата. Тя е насочена в посока:
• Нормализиране на телесното тегло –
1. Високо съдържание на комплексни въглехидрати и по-ниска консумация на протеини и
мазнини.
Съотношението В:Б:М е 60:20:20, но за хората, невъзприемащи въглехидратите е 40:30:30.
2. Хората, чувствителни към въглехидратите трябва да избягват хляб, макарони, картофи,
ориз, царевица, банани и стафиди, като приемат въглехидрати от други източници. Вместо тях
да пробват с житни кълнове – 3 по 2 супени лъжици.
3. Ябълките и боровинките са добри заради гелообразуващата целулоза. Когато те
преминават през червата, предизвикват чувство на ситост.
4. Морските зеленчуци (келп и др.) - подхранват щитовидната жлеза.
5. Да се пият по 8-10 чаши вода дневно.
6. Спазващите диета трябва да се предпазват от крайности, защото пълната липса на
мазнини може да е опасна.
• Всяка клетка в тялото ни съдържа холестерол или мазнина;
• Мастноразтворимите вит А и Е се абсорбират само в присъствие на мазнина. Тези
антиоксиданти ни предпазват от рак, сърдечни заболявания и имунни неразположения.
7. Трябва да се прави разлика между добри и лоши мазнини. Добри източници се намират в
рибата, авокадото, ядките и маслото от тях и зехтинът.
ДОБАБКИ:
1. Хромен пиколинат - 400 мкг, помага за стабилизирането на кръвната захар, така че да
намалее желанието за сладко.Помага за нарастване на мускулната маса и засилва енергията.
Хамалява устойчивостта към инсулин, което пък намалява отлагането в мастната тъкан и
засилва метаболизма.
2. Незаменими мастни киселини (масло от ленено семе) и гама-линоленова киселина (GLA -
омега-6, от нощна свещ, от пореч или семената на касис).
Лененото семе води до отслабване като помага на бъбреците да отделят излишната вода.
GLA - 500 мкг сутрин - намаляват апетита.
3. L- карнитин - 500-1000 мг - помага за навлизането на мастните киселини в клетките, където
се изгарят от митохондриите.
4. Лецитин - помага за емулгиране на мазнините. Най-добре е да се взема сутрин 1 ч.л. на
закуска.
5. Калий - 300 мг дневно, разделени на няколко дози, повишават енергията и мускулната сила.
6. Псилиум - 1-2 с.л. дн с 250-500 мл вода доставя допълнително целулоза за по-добро
храносмилане.
7. Допълнителни добавки: вит С, хидроксилимонена киселина, спирулината, матето, ядките от
кола, които успокояват метаболизма, ежедневно действат положително на затлъстели.
44
Добавянето на нормална храна с гелообразуваща целулоза подобрява чувството на ситост,
което улеснява включването към диета. Освен това целулозата може да подобри метаболизма.
КАКВО ДА СЕ ИЗБЯГВА:
1. Заместители на храните
2. Аспартамът - изкуствен подсладител
3. Изкуствена мазнина, която разтваря вит А,Д,Е,К и каротиноидите и те преминават през
организма, преди да успеят да се утилизират - тялото се лишава от важна защита срещу рак и
др. заболявания.
45
5 г пресен или 0,5 г стрит джинджифил (по 1/3 ч.л.) 3 пъти дневно след месец отстранява
напълно симптомите на РА, а след 3 месеца настъпва пълно излекуване.
5. Др.подправки като куркума и каранфила също са лечебни. 1200 мг куркумин, активното
вещество на куркума, се равнява по сила на 300 мг фенилбутазон (противовъзпалително
лекарство).
6. Чесънът и лукът - високото съдържание на сяра в тях спира възпалението.
7. Храни, богати на фолиева киселина, като леща, сушен грах, ечемик, алфалфа, соя, овес.
8. Соевите продукти, ако се понасят, като тофу, темпе и мисо. Те имат високо съдържание ма
аминокиселината метионин.
9. Храните, които разграждат и елиминират пикриновата киселина, са глухарчето, магданозът,
алфалфата.
10. Много вода за пиене, над 1,5 л дневно.
11. Сокове от червени, жълти и зелени плодове и зеленчуци - 6-8 пъти дневно. Това е най-
добрият начин за получаване на фитохимикали.
Ананасов сок - притежава ензима бромелайн, ефектът му нараства ако към него се прибави и
сок от алфалфата.
Сок от картофи - 1 суров картоф се изтисква, разрежда се с вода и се пие сутрин.
Сок от комбинирани зеленчуци - алое, червено зеле, тиква, глухарче, целина, мента, ябълка и
морков.
Сок от зеле се комбинира със сок от морков за вкус и алое за по-добър прочистващ ефект.
Комбинация от хлорофил - 2 унции течен хлорофил се смесват с разреден ябълков или
морковен сок и се приема ежедневно.
Др.полезни зелени сокове са: цвекло, броколи, тиквички, тиква, къдраво зеле, магданоз и
спанак. Корени от джинджифил, ябълки или моркови за аромат и допълнителни лечебни
качества.
12. Хранене според кръвната група.
БИЛКИ:
1. Алфалфата - богата на хлорофил и пречиства кръвта и пикриновата киселина; 20 табл.
през първия ден, след което 6-10 табл.дн.
2. Алоето - почиства червата и освобождава тялото от токсини.
3. Bonest - облекчава болката в костите.
4. Хайдушка трева (от аюрведичната медицина)- действа като нестероидно
противовъзпалително съединение без странични ефекти, стимулира възстановяването като
увеличава кръвообръщението в ставите.
5. Корени от репей - при подагра, пречиства кръвта.
6. Лют пипер - капс., чай или тинктура, или външно за пластири; обезболяващо.
7. Зарасличе - лекува фиброзната обвивка на костите.
8. Дяволски нокти - най-добрата, премахва отлаганията на пикриновата киселина.
9. Коприва - от смлени листа се приготвя лапа за облекчение на ревматичните болки.
10. Кора от бодлив ясен - пречиства кръвта и отстранява отлаганията в ставите.
11. Кора от бяла върба - естествен аспирин, облекчава болката в ставите.
12. Юка - ваксината с нея облекчава симптомите на РА.
ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛНИ ВЕЩЕСТВА:
1.Антиоксидантните витамини А, С, Е - ограничават възпалението и преустановяват вредното
въздействие върху костите на свободни радикали. Вит С е и незаменим при възстановяване на
костите и хрущялите, особено ако се приема в комбинация с глюкозамин.
Вит С - от 2000-20 000 мг
Вит Е -400 IV
Вит А или бетакаротин - 50 000 IV
В напреднала фаза на артрит - получава се облекчение от мегадози на тези вещества, приети
по венозен път.
2. Хондроитин сулфат - молекулният цимент, който свързва хрущяла и позволява на на
колагена да образува истинска тъкан. И двете вещества предпазват от увреждания и
стимулират възстановяването.
3. Масло от дроб на треска - лекарство за артрит.
4. Гама линолова киселина (GLA) - богата на простагландини, които действат обезболяващо и
спират възпалението. Съдържа се в маслата от нощна свещ, пореч и касис. 6 капс. от нощна
свещ или 1 капс. поречово масло доставят необходимите 240 мг GLA.
46
5. Глюкозамин - едно от най-важните вещества за ставите, хрущялите и тъканите; природно се
произвежда от всяка клетка. Продава се като глюкозаминсулфат или глюкозаминхидрохлорид -
еднакво ефикасни. Необходими 1500-2000 мг на ден, разделени на 2-3 дози.
6. Екстракт от гроздови семки - богат на антиоксиданта пикногенол - стяга колагена и укрепва
капилярите и вените.
7. Омега - 3 мастни киселини - противовъзпалително действие. Вегетарианският им източник е
лененото масло, богато на омега-6 и омега-9 - по 3 капс.дневно. или по 1 с.л. към салатата без
да се готви.
8. Минералите - Ca, P, Mg за здрави кости, а Zn и селен - за имунната система. 3-6 мг бор
облекчава симптомите на остеоартрита. Др. минерали - К, Cu и Mg.
Суровоядството, богато на пресни плодове, зеленчуци и сокове, ядки, семена и зърнени, в
комбинация с мултивитаминен/минерален комплекс.
9. Супероксид дисмутаза - дава енергия и намалява болката и възпалението, действа по-
добре с вит Е, дава се на празен стомах с вода 30 мин преди хранене.
10. Вит В комплекс
Ниацинамид (В3) - 150-250 мг дн;
Пантотенова киселина (В5) - за хора с подагра най-вече;
Вит В6 - 150 мг;
Вит В2 - 50 мг;
Вит В1 - 15-50 мг дн.
ХОМЕОПАТИЯ:
1. Rhus toxicodendron - за болки, които се влошават през нощта и сутрин при събуждане.
Болката е силна при студено и влажно време, преди буря или при промяна на времето или при
силен вятър. Симптомите се облекчават с топлина и движение.
2. Cacarea carbonica - за болка, която се влошава при студено и влажно време, при усилие и
движение и когато се обърне крайникът.
3. Аconitum hapellus - за болки и възпаления, особено при гореща и суха кожа.
РЕКОНСТРУКТИВНА ТЕРАПИЯ - слаби дози на хранителни субстанции се инжектират
директно в лигаментите.
Вит С, глутатион, хрущял от акула и глюкозаминсулфат - подсилват скелета на тялото и
болката внезапно изчезва.
НЕВРОМУСКУЛНА ТЕРАПИЯ - за изправена поза - физически упражнения - йога, ходенето.
КАКВО ДА ИЗБЯГВАМЕ:
1. Киселите храни
2. Наситените мазнини от месото, осолените и пържени храни.
3. Алкохолът и аспиринът - произвеждат простагландин Е2, който потиска имунната система.
4. Свинското месо е едно от най-вредните
5. По-малък процент на консумация зеленчуци от семейство картофови - картофи, домати,
патладжани и камби.
6. Кафето и тютюна (и двете са от семейство картофови), кофеиновият чай, захарта и солта,
изкуствени оцветители, изкуствени пълнители и консервантите. Газираните напитки са богати
на фосфати и променят минералния баланс в тялото.
7. Маргарин - не.
8. Препечената или консервирана храна.
9. Противовъзпалителните лекарства са ефикасни в началото, но при дълъг период от време
действат разрушително.
10. Продължителната неподвижност при пътуване с кола или самолет.
47
• -При болка в гърба поставете ледени кубчета в първите 24 ч или 48 ч за 20 мин върху
болното място, увити за по-голямо удобство в хавлиена кърпа.
• -Топлина след 48.час;
• -Понякога редувайте 4 мин горещ компрес с 1 мин студен;
• -По-леки упражнения без болка;
• -Интензивните упражнения веднага след сън не се препоръчват, защоти тогава на
тялото липсват хранителни вещества и мускулите не са готови.
• -Разтягащите упражнения за загрявка са много важни - засилват кръвообръщението,
подобряват пулса, кръвното налягане, цялата съпротивителна сила на тялото, водят и
до дезинтоксикация на тялото, понеже повишават венозния поток - особено подходяща
е тибетската йога.
• -След тях са бързото ходене с размахване на ръцете и дълбокото дишане, скачане на
въже, плуване, каране на колело и т.н.
• -За да предодвратите вторична травма - не се претоварвайте. Спортът е за
удоволствие и здраве.
ЗДРАВОСЛОВНОТО ХРАНЕНЕ - 50-60% комплексни въглехидрати, като плодове и зеленчуци,
картофи, макарони и ориз и изисква много малко или почти никакви прости въглехидрати като
захар. Тези, които страдат от травми, ще се нуждаят от увеличаване с 18-20% на протеините в
храната.
ХРАНИТЕЛНИ ВЕЩЕСТВА: Fe, Zn и др.антиоксиданти.
Вит А - 25 000 IV дн.
Zn - 30 мг дневно
Вит В-комплекс - 50 мг
Вит С - 1000-2000 мг, на порции като отделната доза не повече от 1 г наведнъж (опасност от
разтройство).
Ca:Mg = 1:1
Mn - 10-50 мг дневно.
КАК ДА ИЗБЕГНЕМ БОЛКАТА В ОБЛАСТТА НА ГЪРБА И ШИЯТА:
1. При вдигане на тежко използвайте краката си като лостове (сгъвайте краката си в коленните
стави при навеждане и ги разгъвайте при изправяне), а не кръста (не бива движението да е
само в кръста - надолу-нагоре, а краката да стоят прави).
2. Да намалите стреса
3. Да преоцените работната си поза
4. Спете на средно твърд матрак
5. Стойте далеч от автомобила
6. Не дръжте краката си дълго кръстосани
7. За да не се появи болката при ставане от седящо положение - преместете се към края на
стола като поставите единия крак под другия. Използвайте бедрените мускули за да се
повдигнете, не се навеждайте напред, а поддържайте вертикално центъра на тежестта си,
когато ставате.
48
1. Пиене на вода по 8-10 чаши на ден - дехидратацията играе роля за началото на хроничната
болка, дължаща се на изсъхване на гръбначните дискове.
2. Излишната киселинност в тялото подпомага стимулацията на периферната нервна система
и увеличава нашето възприемане за болка. С алкализирането на тялото тази стимулация се
прекратява. Консумирайте сокове от растителен произход - те са обилен източник на
фитохормони и антиоксидантни витамини, минерали и ензими.
Алкални храни са: соята, картофите, пъпешът и лимоните. Съществуват и полезни форми на
киселина, получена от кокосов орех, бразилски ядки, лешник, американски орех, гръцки орех.
Подобно е положението с бобовите и червените меса. Естествено трябва да вземате повече
алкални храни.
ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ: помагат за продуциране на ендорфини.
1. DLФенилаланин (DLPA) - незаменима мастна киселина, съдбоносна за защитата на
ендорфините от ензимното въздействие в мозъка. Тези ензими се секретират от мозъка, за да
предпазят организма от привикване към собствените си ендорфини. Със забавянето на този
процес тялото ще изпитва по-малко болка.
Доза: 500 мг 3-4 пъти дневно за намаляване на болката.
2. Витамини от група В и особено вит В12 - 1 мг еднократно, също намалява болката.
3. Вит С - 10-50 г средно 20 г през устата, по-високи дози са i.v.
4. Протеаза - на гладно 3-4 пъти преди хранене и сън; обезболяващо и лекуващо по естествен
път възпалението. Приема се в различни форми - бромелайнът от ананаса, папаинът от
папаята; животински източник е трипсинът (химотрипсинът). Опитвайте, докато намерите
подходящата протеаза.
БИЛКИ:
1. За болка по време на менструация:
• -дон-куай - като единичен вариант;
• -смеси: -по равни части китайска пищялка, Viburnum opulus и китайската билка
грудеста лисичина - за облекчаване на контракциите;
• -американски див ямс (мускулен релаксант) - включва се в тинктура заедно с малки
количества от черен глог;
• -др.билки, които се включват в антиспасматична смес са: китайска канела, дивият
джинджифил и канелата, под формата на тинктура - 15-30 капки на всеки 30 мин или
се приема като чай.
2. При предменструален синдром:
• -Донк-куай
• -Корени от американско глухарче
• -Кръглолиста урока - повишава енергийния поток, облекчава болките на гърдите
• -Салвия (китайски вариант на градински чай) - повишава ци и се използва за лечение в
сърдечната и гръдната област.
3. За главоболие:
• -Валериан и превара (Scutellaria) - заедно 15-30 капки от тинктурата от двете билки
или по няколко капсули от всяка една. Валерианът - за намаляване на болката, при
нервни състояния и безсъние, но може да предизвика странични действия, като
прегряване и прескачане на пулса. Преварата, обратно, е безвредна и отстранява
успешно главоболието - добра е за хора, страдащи от болестта на Паркинсон,
мускулни спазми и тремори.
• -Мъжка лайка - премахва мигрената, като засилва дейността на кръвоносните съдове и
трансфера на клетъчния магнезий (главоболие от стрес не може да бъде лекувано).
• -Дивият джинджифил - за облекчаване на главоболието.
• -Дон-куай - е пластичен и действа на мускулната тъкан.
След гимнастиката дон-куай се приема заедно с джинджифил или мента. Наведнъж могат да
бъдат приемани само малки количества джинджифил. Особено внимание през горещите дни
заради загряващия му ефект.
• -Кората на бяла върба - е добра за главоболие, аспиринът е извлечен от нея - няколко
грама са необходими, за да се получи ефект. Естествените източници са по-малко
вредни от синтетичния му аналог.
УПРАЖНЕНИЯ - за облекчаване на болезнени неразположения.
1. При ишиас - лягат по гръб и внимателно да повдигнат коленете до гърдите - разтварят се
лумбалните дискове на гръбначния стълб.
- чрез лягане на една страна и заемане на ембрионална поза.
49
2. При болки в шията - въртене на врата и главата напред-назад и в двете страни. Повтаря се
4-5 пъти.
3. При артрит - да се плува 30-40 мин в седмицата. Травмирането на ставите, поразени от
артрит, се предодвратява от способността на водата да държи тялото на повърхността.
4. При болка в краката - травмираният крак се поставя на стол и се извършват наклони
напред, полезни за хора, които водят заседнал живот.
МАНУАЛНА ТЕРАПИЯ - отстранява сублуксации и притискане на нервите и се отделят
ендорфини, които обезболяват.
ДОМАШНО ЛЕЧЕНИЕ няколко тенис топки се поставят в чорап и пакетът се поставя в основата
на гърба. В това положение се седи 20 мин, след което мускулите на шията започват да се
отпускат, болката в шията и придружаващото я главоболие изчезват.
- При мускулни спазми се слага лед за 10-15 мин и след това се почива около 1 час. Тази
процедура трябва да се повтори.
ЗА ПСИХИЧНОТО ЗДРАВЕ - диета за повишаване на настроението срещу депресията и т.н.
АКУПУНКТУРАТА - деблокира се болезненото място
- тя стимулира производството на допамин в мозъка, подобрява физиологичното състочние на
организма и подпомага възстановяването му след травма.
При БИОЛОГИЧНО ОБРАТНАТА ВРЪЗКА се използва научна апаратура, за да научи хората да
се отпускат и свеждат по този начин до минимум усещането за болка.
МАГНИТОТЕРАПИЯТА - е срещу болката като възстановява полярното равновесие на
клетъчно ниво.
БИОЕНЕРГОТЕРАПИЯТА - енергията от лечителя към пациента - успокоява болката и
нервността.
50
1. Калций :
• до 25 г – 500-1000 мг;
• над 40 г – 1500-2000 мг;
• при естрогензаместващата терапия – 1200-1500 мг.
2. Други важни съставки са магнезиев цитрат, витамин D, витамин С, К, бета-каротин,
селен, бор, стронций, фолиева киселина, силиций, мед, цинк, манган. Препоръчителна
е добавката от цинк да се взема отделно, за да се избегне понижаването на
абсорбцията на хранителните вещества.
3. DNEA – ценна хранителна добавка с годините намалява, полезна е за лечението на
хроничното обостряне.
БИЛКИ:
1. Хвощ –източник на калций.
2. Копривата и глухарчето – доставят витамин D.
3. Дивият ямс – е естествен прогестерон и е за предпочитане пред синтетичния. Има
таблетки или крем за меките части на гръбначния стълб.
ХОМЕОПАТИЯ:
1. “Калкареа фосфорика” – за меки, слаби и изкривени кости.
2. “Паратироид” – за болки в дългите кости, глезените, коленете и таза и е полезен при
хора, изпитващи болки при ходене.
Хомеопатичните лекарства се предписват в потенция 200с за силна болка и за хронични
симптоми е 12 с или 30 с. Приемат се на гладно и след тях не се яде поне 15 мин.
Йога –упражнения.
АРОМАТЕРАПИЯ – по време на упражненията се ползват загряващи и стимулиращи масла,
като розмарин, джинджифил, градински чай, къпина и евкалипт. През успокояващата част
на тренировката – смес от хвойна, розмарин и лимон – помагат за отстраняване на
отпадъчните продукти и лекува сковаността на мускулите.
КАКВО ДА СЕ ИЗБЯГВА: много захари, бяло брашно, кофеин, алкохол, газирани напитки,
месо, сол, тютюн.
Да се ограничи приемането на риба, яйца и пиле, защото те съдържат неограничено
количество от аминокиселината метионин. В организма метионинът се превръща в
хомоцистеин – химическо вещество, което е известно, че подпомага развитието на
остеопорозата.
51
• Отстраняват с пемза или други абразиви след дизенфекция с кислородна вода;
• Корегиране стойката на тялото или стъпалото, ако се налага.
7.Обриви от алергия, мехури :
• С течно алое и пречистена вода, да се изпари от кожата, после отново се маже;
• Интравенозно витамин С;
• Озонова терапия.
8.Стъпала на спортист – честа кожна инфекция, продукт на слаба имунна система, повишена
киселинност и топла и влажна среда. Цели се увеличаване действието на Т-клетките:
• Да се намали стресът;
• Да се приемат хранителни добавки, стимулиращи имунитета;
• Озонова терапия;
• Нови материи чорапи, които предодвратяват задържането на пот през зимата –
термостат и термакс, а лятото – кулмакс;
• Да се отстранят храните, които образуват киселини – червените меса, както и храни,
богати на фосфати – газирани напитки, сладки и пържени храни;
• Да се включат култивирани храни – кисело мляко, тофу или кефир, както и пиенето на
минерална вода за отстраняване на токсините;
• Билки с антигъбично действие: - локално с алое вера или мехлемите с котешки нокти,
ехинацея или масло от чаен храст. Помагат и смирната и хидрастис на прах, посипани
върху стъпалото и покрити с чорапи;
• Чрез магнити – повишава се притока на кислород към болното място, създава се среда,
неблагоприятна за микроорганизмите;
• Лющенето на гъбична основа може да се дължи на дехидратация на кожата и е сигнал
за ниско съдържание на незаменими мастни киселини. Тук помага маслото от нощна
свещ;
• Стъпалата да се мият с негативно заредена вода, да носи памучни чорапи, да ходи бос
в къщи. Повторното инфектиране да се избегне с хранителни добавки.
9.Болка в ставите:
• Остеоартритите при възрастни – ортопедични стелки, упражнения и приемане на
хранителни добавки, като бор, глюкозамин сулфат, босвелия, витамин С и витамин Е,
озонова терапия.
• При ревматоиден артрит – високи дози витамин С докато имунната система се успокои,
след това се намаляват.
• При подуване палеца на крака – наследствено предразположение при деца и др. –
корегиращи стелки, а при деца над 12 години – операция.
• Подаграта на големия пръст, глезенната става и петата – не се яде месо, пилета,
червено месо, вино, бирата, рибата, карфиолът и бакла.
10.Врастнали нокти – да не ги изрязваме заоблено; парче памук слагате между пръстите,
поставяте клечка за зъби като повдигате врастналия си нокът и отдолу поставяте памук и го
оставяте да расте над памучния дренаж.
11.Спортни травми – лед за първите 48 часа, а след това топло. Допълнително са дава озонова
терапия и витамин С. Правят се умерено разтягащи упражнения, като след няколко дни –
стягащи упражнения.
12.Вътрешни проблеми на стъпалата и краката – дисбансът на петата – от от артрити, фасцити
и шипове – за облекчение – малка еластична гривна. Вътрешно:
• Добавянето на Са:Мg = 1500:750 мг;
• Витамин С /2000-4000 мг/ с биофлавоноиди /100 мг/ + хрущял от акула = 1 г
допълнително успокоява възпалението и болката;
• Градински чай, розмарин и алфаалфа /съдържа калций/ - като чай;
• Пчелният прашец, корените на юка и дяволските нокти – също дават ефект.
Външно: компрес с горещо масло от ленено семе или рициново масло.
13.Проблеми с кръвообръщението – разширени вени – упражнения + храни + хранителни
добавки, които поддържат черния дроб.
Храните са: цвекло, артишок и плодове с тъмни ципи и горски плодове, като боровинки, череши
и тъмно грозде.
Магарешки бодил и глухарчето за черния дроб с Готу кола, конски кестен и Riskus aculeatus
/вечнозелен хбодил/ - помагат стягането на вените. Допълнително се дават Р и витамин Е и С,
също полезна озоновата и хелациотерапията.
Изборът на обувки за дена – маратонките!
52
АКУШЕРСТВО И ГИНЕКОЛОГИЯ
53
повишава настроението. Дългите интервали между отделните приеми на въглехидрати води до
повишаване или понижаване на кръвната захар с освобождаване на адреналин, който
възпрепятства пълното оползотворяване на женския хормон прогестерон. Затова
въглехидратните пиршества при жени с ПМС помага за повишаване на кръвната захар, добро
използване на прогестерона и облекчаване на симптомите.
5. Изключете кофеиновите напитки.
6. Да се яде екологично чиста храна, защото пестицидите, синтетичните добавки, лекарствата и
химичните вещества повишават нивото на естроген в кръвта.
7. Излишният естроген в кръвта може да бъде резултат от сярата, съдържаща се в
животинските мазнини или от липсата на незаменими хранителни вещества, като витамини В,
витамин С, Е, които са незаменими за правилното отстраняване на ненужните хормони.
ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ:
1.Витамин В6 (пиридоксин) – 200-400 мг през устата, заедно с витамин В-комплекс; мускулен
релаксант (намалява схващанията с ПМС) и диуретик -очиства подуванията, задържането на
течности и чувствителността за гърдите.
2.Mg – 500-1000мг дневно; облекчава неспокойствието, раздразнителността, нервността,
безсънието и депресията, намалява и желанието за сладко.
3.Витамин Е – 200-600 IU дневно; за намаляване на чувствителността на гърдите и е полезен
за схващанията и фиброцистните гърди, които се уголемяват преди менструация.
4.Цинк – 30-60 мг, полезен да намаляване на депресията и раздразнителността.
5.GLA (гамалинолова киселина) -1000мг дневно от маслото на нощна свещ, пореч или касис;
прекурсор на простагландин Е1 – жизненоважен за координацията на нервната система и
хормоналната дейност.
6. Рибено масло или ленено семе – 1000 мг дневно.
7. Естествен източник на прогестерон е мексиканският ямс – може да предодврати множеството
форми на рак и фиброцистни заболявания, и да стимулира хормоналното равновесие.
8. Изофлавоноиди – от соята и др. бобови – грах, зелен фасул, фъстъците са полезни към
промяната хна настроенията, което предодвратява част от МПС.
Излишни количества естроген в тялото могат да са продукт на неправилната функция на
черния дроб, състояние, което може да се лекува ефикасно чрез ограничаването на богатите на
естроген храни и подобряване на спортните навици.
БИЛКИ - КИТАЙСКИ:
1.Лунтенксиенван – намалява гневните емоции, свързани с ПМС.
2.Ксиао иао ван – помага за лечение на депресията, лошото храносмилане, подуване и лошото
кръвообръщение.
3.Женска хармония – билков препарат за подобряване на кръвообръщението.
ХОМЕОПАТИЯ: Едно ако не действа се сменя с друго и не се дават повече лекарства
едноврменно.
1.”Лашазис” – за борба с много от симптомите, в това число болки в яйчниците, чувствителност
на гърдите и главоболие.
2.”Лаканиум” – за лечение на подути гърди.
3.”Бовиста” – при стомашно-чревни симптоми, като диария.
4.”Пулзатила” – за облекчаване на емоционалното състояние, при което жените се чувстват
изоставени и се нуждаят от утешение.
5.”Натмур” – за брба с меланхолията и депресията, засилваща се от утешенията, главоболие и
желание за солена храна.
6.”Сепия” – при силна депресия, силно обезсърчение, усещане, че матката е преместена и
може да падне.
7.”Фоликулинум” – последното френско нововъведение, смекчава симптомите на ПМС, приема
се на 7. ден от менструационния цикъл с потенци до 200 с.
КАКВО ДА СЕ ИЗБЯГВА:
1.Кофеин, алкохол и захар.
2.Консумацията на млечните продукти поради склонността им да увеличават нивото на
естрогена в организма.
3.Лютите, пикантните или кисели храни.
4. Да се пазят жените от храни, съдържащи натрий и скорбяла.
54
Менопаузата
1.Соята и продуктите й – тофу, темпе със своите фитоестрогени и фитостероли пречат на
симптомите на менопаузата и на пролиферацията на раковите клетки.
2.Храни, съдържащи бор -Овесът, кашуто, бадемите, алфаалфата, ябълките и масло от ленено
семе също съдържат умерени количества естествени фитоестрогени и облекчават горещите
вълни.
3.Мg – съдържа се в соевите продукти, пълнозърнестите и бобови храни.
4.Слънчогледовото семе, орехите, лешниците, зелето, аспержите, броколито, овесът и
ечемикът като допълнителни средства за борба със симптомите на менопаузата.
ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ:
1.Мултивитаминните минерални добавки, съдържащи повече Mg, отколкото Са и съответните
количества витамини В и витамин С – може да повишат надбъбречната дейност и да облекчат
емоционалните неразполжения.
2.Препоръчва се и добавянето на витамин Е, който промоцира продукцията на мозъчните
хормони, намалява сухотата на влагалището.
3.FSH и LH – мозъчни хормони коит предодвратяват горещите вълни.
4.Полезен е и цинкът.
5.Витамин В-комплекс (естествен източник на пълнозърнестите и зелени зеленчуци. Дневно
трябват витамин В5 (пантотенова киселина) по 300-400 мг и витамин В6 (пиридоксин) – по 150
мг и фолиева киселина – действа като естествен хормонален заместител.
6.Незаменими мастни киселини – предодвратяват влагалищната сухота (омега-6 от тиква,
сусам, шафран; омега-9 от ленено масло и зехтин; омега-3 от рибено масло и ленено семе).
7.GLA (гамалинолова киселина) – 200 мг от маслото на нощна свещ, пореч или касис.
8.Са – предодвратява остеопорозата, дневно 1300 мг.
9.Витамин D -400-600 IU на ден.
10.Друг ценен източник на женски и мъжки хормони е елемента бор.
11.DNEA –естествен и се получава от екстракт от ямс, подсилва организма.
- Прогестеронът да се приема 3-4 пъти седмично през месец под формата на крем или серум –
предпазва от фиброцистидни състояния и рак на гърдата, подсилва влиянието на хормоните от
щитовидната жлеза и предодвратява остеопорозата, като замества калция. Естриолът е
полезен хормон, пречи на развитието на тумори на гърдата и се предписва като алтернатива на
синтетичните хормони.
- Кремът от див ямс
- Прогестерон на таблетки
- Тройният естроген – една формула, състояща се от 80% естриол и 20% естрон или
естрадиол, която може да предодврати началото на рак на гърдата, остеопорозата и сърдечно-
съдовите неразположения без вредни странични въздействия.
БИЛКИ:
1.Vitex –увеличава прогестероновото ниво в организма и последователно елиминира
повечето симптоми, свързани с менопаузата, в това число вагиналната сухота, горещите вълни
и промяната в настроенията; приема се във вид на капсули, чай, в сухи или течни екстракти.
Необходимо е време (1-2 пълни цикъла или поне 6 месеца за стабилно подобрение, за да се
проявят свойствата на тази билка, действаща на хипофизата и хипоталамуса.
2.Билките, действащи като основен източник на фитоестрогени и прогестерон, включват дон
куай, див ямс, алфаалфата, черна цимицифуга, сарсапила и магарешки трън.
3.Билки, подпомагащи правилното функциониране на неврната система, са лимонката,
майчиният лист, корените от валериян, пасифлора, жен-шен, пресният овес и синята върбинка.
ХОМЕОПАТИЯ:
1.”Китай” – при силно кръвотечение с тъмни съсиреци
2.”Секале” –помага за намаляване на силното и постоянно кръвотечение с почти черна кръв
3.”Сабина” – за облекчаване на раздразнителността.
4.”Фосфорум” – за контрол върху честите кръвоизливи с яркочервена кръв без съсиреци,
страховата невроза, немного тежки депресии, тръпките и загубата на паметта.
5.”Сепия” –при сухо и сърбящо влагалище.
6.”Натмур” –когато влагалищната честота се свързва със сексуалния акт; също и при парещ
вагинален секрет, падане на окосмяването и раздразнителност. Тези симптоми се усложняват
преди обяд.
7.Билката Брей –когато сухотата и главоболието се появяват едновременно.
55
8.”Азотна киселина” – хомеопатично лекарство за лечение на силна вагинална сухота, където
извънаредно голямата липса на слуз предизвиква усещане за разцепване във вагиналната
област.
АРОМАТЕРИПИЯ:
1.Копър, градински чай или кипарис във вид на лосион или крем за тяло 2-3 пъти дневно.
2.При горещи вълни – вдишването на масло от мента или босилек, поставени върху парче плат,
за няколко пъти на ден.
КАКВО ДА СЕ ИЗБЯГВА: алкохол, кофеин, захар.
ФИЗИЧЕСКИ УПРАЖНЕНИЯ ОТ РАЗЛИЧНО ЕСТЕСТВО – лек за депресията и елемента на
настроенията защото повишават производството на ендорфини и серотонини в мозакъ. Добре
са колоездене, бягане, плуване и танци.
Дисменорея
1.Студени зелени храни – са ефикасни при възпаления и пронизващи болки.
2.Бобовите, масло от ленено семе, зърнените, овесените храни и задушените зелени
зеленчуци – предизвикват успокоение.
3.Дълбоководната риба – тон, сьомга и пъстърва – е препоръчителна.
4.Някои специалисти считат, че менструалните спазми с емоционален произход се повлияват
от приемането на тофу със сладък сос – полезно за отпускане на нервите и предизвиква
цялостна релаксация.
ДОБАВКИ:
Мg цитрат – започва се с 300-400 мг дневно и постепенно се стига до нивото на чревна
толерантност.
При главоболие и неразположения се приема GLA от масло от нощна свещ.
БИЛКИ:
1.Гардения и филодендрон –китайскиq изписват се сами от лекар.
2.Царевична свила - отстранява подуването.
3.”Женски ритъм” – облекчава подуването.
4.Зелен чай – охлаждащо действие, облекчава остри и пронизващи менструални болки. Щипка
зелен чай се прибавя към чайник вряща вода и се запарва 5 минути. Може да се пие през целия
ден.
5.Алое вера – за главоболието, раздразнителността, пронизващи болки, температура, лош дъх,
намалява киселинните нива в стомаха и черния дроб, оказва и леко слабително действие.
Приема се на сок, чай или водна смес.
6.Глухарче – капсули или чай, за отстраняването на отпадъчните продукти.
7.Сарсаперилата – при остри болки и действа диуретично.
ХОМЕОПАТИЯ:
1.”Колцинтис” – при остри спазми, появяващи се през първия ден от менструацията; силна
раздразнителност и гняв – също се повлияват. Ако болката ви намалява значително, когато
доближите свитите в коленете крака до корема, тогава вземете колцинтис.
2.”Магнезия фосфорика” – тялото ви се чувства по-удобно на топло и страда от спазматични
схващания и подуване.
3.”Пулзатила” – когато схващанията и кръвният ток са непостоянни; за облекчаване на режещи
и дърпащи болки в областта на бъбреците или долната част на гърба. Емоционалните белези
включват милозливост и склонност към плач.
4.”Вибурнум” – при закъснял и много слаб мензис. Спазмите са в долната част на гърба и
бедрата и са придружени от спиране на кръвотечението. Пациентката се чувства немощна.
5.”Цимифугата” – при спазмолитични схващания, ирадиираще през бедрата и пелвиса и от
предменструално главоболие. С нарастването на интензивността на кръвния поток, нараства и
болката. Емоционално пациентката е нервна или депресирана.
6.”Камомима” (лайка) – при прекалена чувствителност или нечувствителност към болката.
Емоционално – раздразнителност и склонност към спорове. Когато менструалното кръвтечение
нараства, нараства и зависимостта от кафето, стимулантите и седативите. Освен това
симптомите стават по-интензивни, когато са придружени от гняв.
АРОМАТЕРАПИЯ:
1.18-20 капки от маслата на майоранът, лавандулата и градинския чай се масажира коремът и
долната част на гърба.
56
2.Вдишването на аромата на розата, лавандулата или санталовото дърво също помага при
остра менструална болка.
УПРАЖНЕНИЯ –йога и медитация срещу стреса.
КАКВО ДА СЕ ИЗБЯГВА: люти подправки, захар, пържени мазни храни, алкохол и стимулиращи
храни като чесън и лук. Белите картофи са свързани с началото на дисменореята.
БЕЗПЛОДИЕ
Здравословен начин на живот:
1.Отстраняване на мазните синтетични храни, като нитрати, нитрити.
2.Постенето от няколко дни може да е от полза при запушване на фалопиевите тръби.
3.Да се отстранят следните вещества и за двата пола: тютюн, кофеин, алкохол, тежки метали,
пестициди и хербициди, наркотици, кт марихуана и кокаин.
4.Техника за релаксиране повишават желанието и намаляват стреса, неспокойствието,
депресията и умората.
5.Към повече търпение – ако единия или двамата партньори са нетърпеливи, това създава
напрежение. Важно е да се тушира с някакъв вид емоционална или духовна работа.
Подкрепата, идваща от отделен човек или от група хора може да окаже голяма помощ.
ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ:
За мъжете:
1. Цинк – 25-50 мг дневно за превъзмогване на мъжката импотентност.
2.Витамн Е – подобрява импрегниращата способност на спермата. Хранителни източници са:
пшеничените зародиши и необработените ядки.
3.L-карнитин – по 3000 мг през устата дневно за 4 месеца – повишава сперматозоидната
активност, важен е и за сърдечния мускул.
4.Екстракт от рейши (ганодерма) – действа при хронични генитални възпаления вледствие от
папилома вируси – намалява значително възпалението на кожата и подобрява параметрите на
спермата.
5.Други хранителни вещества, полезни за мъжа, са селенът и витамин D.
За жените:
1.Витамин В6 – 100-300 мг дневно, помага за регулиране нивата на прогестерон и естроген в
кръвта. Добри хранителни източници са: яйца, соя, овес и житни продукти.
2.Желязо – 35 мг.
3.Фолиева киселина – 1-3 пъти дневно, за да се нормализира биохимията на кръвта.
4.Витамин В12 – за нормализиране на репродуктивната дейност
5.Колоидно сребро – за прочистване на организма, когато безпхлодието е причинено от
хламидии.
6.Биофлавоноиди – от броколи, зелени чушки, магданоз и цитрусови плодове, за оздравяване
на маточната лигавица.
За двата пола: Витамин С – 100-200 мг дневно, извежда токсичните метали от тялото.
Хранителни субстанции: броколи, пъпеши и някои горски плодове.
ИЗТОЧНА НАТУРОПАТНА МЕДИЦИНА
1.Насочена към повишаване броя на сперматозоидите в спермата на мъжа и към подобряване
на подвижността им.
2.Повишава притока на кръв към малки таз, за да се отпушат фалопиевите тръби и да се
разрешат проблемите с овулацията. Този метод компенсира употребата на лазерна
акупунктура – клизма с инжекции с корен от градински чай в ендометричните възли.
3.Поддържането на добра сексуална хигиена за лекуване на ендометриозата и за повишаване
на плодовитостта. Двойките не влизат в контакт по време на менструация, защото това
предизвиква енергиен дисбаланс и причинява миграция на ендометрична тъкан в кухината на
малкия таз.
4.Иглотерапия или енерготерапия – за освобождаване на наслоявания от черния дроб,
далакът, белите дробове и бъбреците, за да се движи енергията свободно в организма. Така се
преодолява възможната хормонална, психологическа и емоционална причина, свързана с тези
органи.
57
5.Тонизиращите бъбречната/надбъбречната дейност билки, тъй като се смята, че
репродукцията също е свързана с бъбреците.
-Пелинът – приема се заедно с:
-Китайските : Дъщерно семе и плодово личи, дон куай (чай или капс.)
Келп – богат на йод и полезен при хипотиреоидизъм;
Жен-шен – заздравява мъжката репродуктивна сила заради голямото количество цинк.
ЗАПАДНА НАТУРОПАТИЧНА МЕДИЦИНА
Според д-р Джон Пицорно – ХИДРОТЕРАПИЯ – жената си потапя тазовата част до пъпа в
гореща вода за 5 минути, като крайниците й остават навън; след това се потапя за 1 минута в
студена вода. Това се извършва 3-4 пъти дневно. След това жената трябва да получи бяло
течение за отстраняване остатъчната тъкан и токсичните материали от яйчниц-ите и
фалопиевите тръби. През този период незащитените сексуални контакти не се препоръчват за
няколко месеца. Причината е, че при приключването на лечението може да съществуват
частични запушвания, които да причинят проявата на проблемна бременност.
БИЛКИ:
1.Билкови добавки, повишаващи плодовитостта – копър и анасон – предизвикват менструация и
облекчават раждането.
2.Чай от червена малина – съдържа доста желязо и др. хранителни вещества и е полезен за
цялата репродуктивна система.
3.Гинко Билоба – подобрява кръвообръщението и така превъзмогва импотентността.
ПРОБЛЕМИ НА БРЕМЕНОСТТА
1.За сутришно прилошаване, свързано с намаляване секрецията на солна киселина в стомаха,
водещо до слабо функциониране на мускулите, придвижващи храната на храносмилателната
система, стига се до гадене и повръщане.
- Пълна почивка и хранене с малки количества лесно смилаема храна;
-Близо до леглото – бисквити, преди да сте станали от сън. Протеинови закуски преди лягане
или събуждане през нощта също могат да помогнат.
-Краставицата успокоява.
-Лимонов сок или ябълков оцет, смесени с лъжичка мед в чаша гореща вода – взема се преди
закуска или с всяко хранене, ако гаденето продължи дълго.
-Витамин В6 и витамин К – с много ниски стойности през бременността. Добри източници на
витамин К са: зелените листни зеленчуци – карфиол, броколи и зеле. Инжекции с този витамин
може да спре непрекъснатото повръщане.
-Ацидофилус – помага като балансира ph на червата.
-Джинджифилът – много полезен при гадене.
-Дивият ямс – преустановява гаденето, въпреки че не съдържа хормони, тя балансира
собствените стойности на бременната на прогестерон.
-Др. билки: копър, мента, кардамом в горещо мляко.
-Чаят от котешка лапа е друго средство.
-Ароматерапия – силно разредено масло от мента се втрива в кожата на корема или се вдишва
за облекчаване на гаденето или повръщането.
2.Запекът – резултат от покачването на хормоните.
-Чрез повишена консумация на течности – 8-12 чаши дневно.
-Приемане на повече целулоза – от пълнозърнестите храни, трици, пресни плодове и
зеленчуци.
-В по-тежки случаи помагат целите псилиеви семена. 1 лъжица семена се поставя в 1 чаша
вода и се изпива, а след нея и още 1 чаша вода.
-Рициновото масло и др. дразнещи лаксативи трябва да се избягват, включително и сена.
-Хомеопатия при запек: нукс вомика, сепия, вриония и ликоподиум.
3.Диария
-Диета с банани, ориз, ябълки и препечен хляб.
-4 капс. въглен, приети през интервал от 1 до 3 часа – свързват токсините в червата. Дава се
само 3 дни, защото свързва и хранителните вещества.
-Хомеопатия: подофилум пелтатум, сяра, туя оксиденталис, вератрум албум и циншона
офисиналис.
58
4.Газове
-Добро сдъфкване на храната.
-Избягването на безалкохолни напитки.
5.Нарушение на захарния баланс – изтощение с подуване на ръцете и краката.
-Захарта се свежда до минимум.
Хромовият гликолинат – понижава жаждата за сладко, балансира кръвната захар.
-Чаят от глухарче или тинктура от него (30-60 капки 3 пъти дневно) също помагат.
6.Чувствителност на гърдите – през първите 3 месеца на бременността.
-Горещи компреси, горещи душове и удобни сутиени без банел облекчават.
7.Изтощение – през първите 3 месеца, в резултат на хормоните или налична анемия.
-Хранене със зелени листни зеленчуци.
-Билки: подбел, коприва, глухарче като чай или тинктура.
8.Киселини в стомаха:
-По-често хранене;
-Лягането след хранене да се избягва;
-Билки: лечебен бряст – 1 лъжица прах се добавя към вода или сок, има го и на таблетки.
-Ензимите на папая
-Ароматерапия - 2-3 капки разредено ментово масло, поставено в основата на езика, може да
успокои проблема.
9.Епизиотомични проблеми: по време на раждане. Хирургична операция за разширяване на
вагината! Впоследствие се извършва корекция на вагината.
ДИЕТА: При анемия, хипогликемия, диабет – специални режими с лекар за наблюдение.
-Някои общи прости правила: хранене с екологично чисти храни: зърнени, бобови, зеленчуци,
плодове, ядки и семена.
-Допълнително протеини от соево мляко, тофу, темпе, бобови, ядки, риба.
-Да се пие голямо количество чиста вода преди и след хранене.
-Да се избягват продуктите, извличащи калций – кафе, шоколад и натрий.
ДОБАВКИ:
-Фолиева киселина – за предодвратяване дефектите на невронната тръба.
-Мултивитамини (минерален комплекс, вит С, вит В12, цинк, вит Е и ацидофилус).
-Желязо – ако ива нужда т изследваният.
-Са цитрат, от храните – повече в зелените листни зеленчуци.
-На жени с депресия след раждане –витамин В6 – възстановява нормалния баланс, като
повишава нивото на серотонина. Пациентки, които са приемали 28 дни след раждането
витамин В6, не развиват депресия.
БИЛКИ:
1.Листа от малина – тоник, успокоявщ почти всички оплаквания; като чай през цялата
бременност.
2.Чаят се комбинира с мента при сутрешно прилошаване.
3.Черен глог – за облекчаване на контракциите.
4.Джинджифилът е против гадене.
5.Черната цимицифуга – от Източна Америка се използва от индианките за облекчаване на
раждането и за намаляване на родилните болки. Когато се пие през последните 3 седмици от
бременността, помага за разтваряне шийката на матката и за свалянето на плода в малкия таз.
Понякога билката се взема заедно със синя цимицифуга.
6.Билките, които трябва да се избягват са:
-горчиви – хидрастис, полски джоджен;
-с антихистаминови свойства ма хуан или корени от оша;
-диуретични – бугу, хвощ или плодове от хвойна.
АРОМАТЕРАПИЯ:
1.При хемороиди на бременната – 5 капки кипарисово масло към ваната.
2.При синузит – евкалипт към охладител за въздух или към съд с топла вода.
3.Разширени вени – с кипарисово и лимоново масло, добавени към лосион за тяло. Вените се
мажат сутрин и вечер.
4.Родилна депресия – към ваната жасмин или градински чай.
ХОМЕПАТИЯ: за лечение на следродова депресия:
-сепия, натмур, игнация, арника, пулзатила, цимицифуга, каликарбоникум, фосфорна киселина,
кокулус и аурум металикум.
КАКВО ДА ИЗБЯГВА БРЕМЕННАТА:
59
1.Токсични вещества – бои за коса, домакински препарати, биоти и техните изпарения,
разтворителите, бензина, течностите за химическо почстване, консервантите на дървесна и в
пестицидите.
2.Радиацият от ренгенови лъчи и др. източници, особено през първите 3 месеца на
бременността.
3.Цигарите, алкохолът и наркотиците.
4.Негативно настроение.
ЦЕРВИКАЛНА ДИСПЛАЗИЯ
Превантативни мерки – безопасен секс, редовни изследвания за папиларни вируси,
здравословен начин на живот и въздържане от тютюнопушене. Ако приемате орални
котрацептиви, трябва д приемате и фолиева киселина и витамин С.
ЛЕЧЕНИЕ НА СИСТЕМНО НИВО:
Бетакаротин
Витамин С
Фолиева киселина
Имуностимулираща билкова комбинация
ЛЕЧЕНИЕ НА ЛОКАЛНО НИВО:
Витамин А, вагинални глобули
Билкови вагинални глОбули.
ЛЕЧЕНИЕ НА НИВО КОНСТРУКЦИЯ:
Промяна на храната
Употреба на презервативи
Въздържане от цигари.
КАКВО ДА СЕ ИЗБЯГВА: Ранната полова активност, никотинът, липсата на фолиева киселина
(при приемане на контрацептиви).
Това е натуропатичната програма на д-р Тори Хъдсън от Портланд, щата Орегон, за пълно
излекуване на церебралната дисплазия.
ЕНДОМЕТРИОЗА
1.Повече храни, намаляващи нивото на естрогена, а оттам и на растежа на ендометричната
тъкан.
-повече вегетариански храни с превес на соеви продукти от алфалфа, ленено семе и бобови
култури.
2.Храни, помагащи за отделянето на естроген чрез чревния тракт – храни с високо целулозно
съдържание – пълнозърнести, пресни плодове и зеленчуци.
3.Храна, бедна на мазнини, като мляко и червените меса.
4.Храни, които подпомагат функцията на черния дроб, която също може да помогне за
намаляване на естрогенните нива. Това са храни, богати на витамин В-комплекс, като
пълнозърнести и бобови.
5.Да избягва алкохол, мазнините и захарта.
ДОБАВКИ:
Витамин С – на базата на чревната толерантност на жената.
Бета каротин – 150 000-200 000IU
Селен – 400 мкг
Витамин Е – 800-1200 IU.
БИЛКИ:
1.Кора от бяла бреза.
2.Препарат, предназначен от д-р Тори Хъдсън – равни количества от глухарче, майчин лист и
лечебен ясен. Доза 1 ч.л. 3 пъти дневно.
60
Повишава притока на кръв към малки таз, за да се отпушат фалопиевите тръби и да се
разрешат проблемите с овулацията. Този метод компенсира употребата на лазерна
акупунктура – клизма с инжекции с корен от градински чай в ендометричните възли.
Поддържането на добра сексуална хигиена за лекуване на ендометриозата и за повишаване
на плодовитостта. Двойките не влизат в контакт по време на менструация, защото това
предизвиква енергиен дисбаланс и причинява миграция на ендометрична тъкан в кухината на
малкия таз.
Иглотерапия или енерготерапия – за освобождаване на наслоявания от черния дроб,
далакът, белите дробове и бъбреците, за да се движи енергията свободно в организма. Така се
преодолява възможната хормонална, психологическа и емоционална причина, свързана с тези
органи.
61
2.Хидрастинум муриацикум – понижава размера на по-големи тумори, които оформят
вътрешността на маточната стена. Фиброидите в това място често пъти натоварват пикочния
мехур и предизвикват често уриниране и болка.
КАКВО ДА СЕ ИЗБЯГВА:
1.Месото или се приема до 100 г дневно.
2.Пържените храни, нерегистрираните лекарства, кафето, алкохолът и преработените и
рафинирани храни.
3.Диетични напитки, пицата, поничките, сладкишите и картофеният чипс.
ЗАБОЛЯВАНИЯ НА ПРОСТАТАТА
Конвенционално
1.Прозак - инхибира стойностите на простатния специфичен антиген.
2.Простактектомия, химиотерапия и радиация.
3.Хормонални блокери, „Лупрон”, „Флудамин” – за свиване на тумора и след това се отстранява
и замръзява (криооперация).
ХРАНЕНЕ:
1.Храна, бедна на мазнини със специално добавяне на комплексни въглехидрати, екологично
чисти плодове и зеленчуци, сурови сокове и някои пълнозърнести храни заради алкалното им
въздействие.
2.Умерено количество 50- 80 г ядки и семена дневно.
3.Бобовите – соята, зеленият фасул, грахът; доматите; стафидите; фурмите и др. сушени
плодове – храните, намаляващи риска от рак.
4.Морски риби, пиле (за някои кръвни групи като В и АВ пилето се изключва).
ДОБАВКИ:
1.Цинк – 40 мг дневно – инхибира навлизането на тестостерон в простатата. Тиквените семки
са богати на цинк. Други източници са: слънчогледовото семе, яйцата, птичето месо, морските
храни, грахът, соята и гъбите.
Като комбинация се приемат цинкови добавки в комбинация с витамин В6, манган и хром, за
да се помогне на тъканите да абсорбират по-добре минералите. Витамин А и Р също
повишават способността на тялото ефикасно да използват цинка.
2.Пчелен прашец – също намалява увеличена простата.
3.Простатни жлези – прах от животинска простата е богат на цинк и подхранва човешката
простата.
4.Аланин, глутамат и глицерин – аминокиселини по равни количестгва; свиват увеличената
простата и намаляват прекомерно нощното уриниране.
5.Витамин С –венозно във високи дози + силен мед и Mg – отстранява рака, помага за
отстраняване на тежките метали, мощен антиоксидант.
6.Протеолитични ензими – се приемат на гладно, помагат за разтварянето на покритието на
раковите клетки, така че белите кръвни клетки да ги атакуват по-лесно.
7.Омега-3 мастни киселини и GLA – лененото семе, маслата на нощната свещ, пореч и касис.
БИЛКИ: при доброкачествена простатна хипертрофия.
1.Сао Палмето – от най-добрите билки; действа като лекарството „Проскър”, но за кратко време
и без потискане на специфичния простатен агент.
2.Жен-шен (американския) и корени от сладник – 2-3 пъти дневно, при ниско съдържание на
тестостерон и андроген (проблеми с простатата).
3.Царевична свила – лекува възпалението.
4.Екстракт от тиквено семе – източник на Zn и е с 2 незаменими мастни киселини; тонизира
мускулите на пикочния мехур, отпуска сфинтерите и отпушва простатата.
5.Африкански пигеум – вечнозелено дърво; помага за намяване на тумора и болезненото
уриниране (съдържа много фитстероли, инхибиращи биосинтеза на простагландините,
отговорни за възпалението на простатата).
6. Сибирският жен-шен и корени от кръглолистна мурева и хортензия – помагат при
свръхпродукция на хормони.
7.Essiac – за лечение на всички видове рак.
8. Мечо грозде – облекчава и 2-те заболявания : хипертрофи на простатната жлеза и рак на
простатата; антиспазматични, диуретични и тонизиращи свойства.
62
9. UNCARIA TOMENSOA – Южна Америк, имунен стимулатор нормализира стойностите на
простатния специфичен антиген при рак на простатата, когато не са постигнали успех с всички
други лечения.
ХОМЕОПАТИЯ:
1.Апис мелифика – често уриниране с пареща жилеща болка и възпаление.
2.Химафилия – позиви за уриниране с пареща болка.
3.Кониум макулатум – хронично увеличение и трудности при уриниране, потокът урина започва
и спира; помага за омекотяване на простатата.
4.Ферум пикрикум – често уриниране през нощта, чувство за препълненост и връщане на
урината.
5.Хепар сулфурис калкареум – двойно уриниране или оскъден поток.
6.САБАР СЕРУЛАТА – трудно уриниране с уголемена простата, постоянно желание за
уриниране.
7.Стафизагрия – позиви за уриниране, но невъзможност за пълно уриниране, усещане за
пълнота в мехура.
8.Туя – увеличена простата, внезапно желание за уриниране, раздвоена струя.
КАКВО ДА СЕ ИЗБЯГВА: Алкохолът, захарта, нишестето, кофеинът, допълнителните вещества
и консервантите, нечистата вода (с хлор, флуор), хидрогенираните мазнини, като маргарин и
храните, приготвени в алуминиево фолио. Излагането на тютюнев дим също трябва да се
избягва.
63
6.Източните гъби шийтаке, майтаки – съдържат лентинан, имуностимулатор (повишава
интерферона в тялото за борба с вирусите; супи и чайове за ежедневна консумация).
7.Чесънът (глицин – силен антибактериален и антивирусен агент; протеини, витамин А и С,
тиамин, калций, калий, мед, селен) - като сок, капсули.
8.Морските зеленчуци – дулсе, комбу, нори и уакаме – съдържат микроелементи, които не се
съдържат в храните, отглеждани в почвата. Дулсе разрушава тежките метали и отстранява
радиацията от тялото.
9.Соковете – в концентриран вид вещества и ензими, изобилие от антиоксиданти.
- сок от зелени зеленчуци се смесва със сок от моркови, цвекло, чесън или ябълка.
Зелените зеленчуци се приемат на ротационен принцип – редуват се зеле, къдраво зеле,
броколи, синап, зелено зеле и глухарче, спанак, воден кресон, магданоз и троскот. Всички те са
богати на хлорофил.
Хората с проблеми в храносмилането разреждат в началото 1 чаша зеленчуци с 1 чаша
вода, стигат постепенно до 4-6 чаши дневно.
10.Рецепта на изследователя на СПИН Марк Конли за възстановяване на имунната система, за
стимулиране на черния дроб и лимфната система, за доставяне на хранителни вещества и
повишаване на енергията. Измийте 1 цял лимон, нарежете го на 4 и го смелете, прибавете 1
чаша вода и 1 супена лъжица студено пресоват чист зехтин. Напитката може да се подслади с
няколко лъжици портокалов сок. Размесете и прецедете този сок, приеман веднъж на ден –
увеличава броя на Т-клетките, намалява количеството на вирусите в организма и подобрява
лимфния поток.
ДОБАВКИ: На болните от СПИН се дават големи дози хранителни вещества, които изграждат
имунната система, приемани през устата или венозно. Особено важни са антиоксидантите –
витамин С, бетакаротинът, витамин Е и селенът – действат най-добре заедно; почистват
организма и подобряват устойчивостта му към инфекции.
1.Витамин С – 10-200 г дневно – венозно; Ester C-полиаскорбат – за хора с хронични
заболявания; за поразените с Капоши – локално паста с витамин С;
Витамин С стимулира активността на левкоцитите, кара клетките да заобикалят вирусите и ги
поставя във вакуоли, така че супероксид дисмутазата и др. вещества в тялото да изпълнят
вакуолите и да унищожат вирусите.
Витамин С инхибира репликацията на HIV вируса и на др., като вируса на саркома на Рус, на
Ибщайн-Бар и цитомегаловируса. Това се проявява по няколко начина. Витамин С намалява
вирусното размножение, увеличава клетките на имунната система, наречени моноцити, които
унищожават вирусите и стимулира интерферона – антивирусно и антибактериално вещество,
произвеждано от имунната система. Силата на витамин С се увеличава с добавката на
антибиотик и имуностимулиращи билки – чесън, вечнозелен дъб, червен каранфил, ливадна
детелина, ехинацея, хидрастис, лобелия, джинджифил, клиновиче и корени на сладник.
2.Витамин В12 – 100 мг на ден, необходим за изграждането на еритроцитите и активира
естествените клетки-убийци.
3.Бетакаротин – увеличава броя на Т-клетките и предпазва от инфекции. В тялото той се
превръща във витамин А, а в големи количества е и по-безвреден от него.
4.Биофлавоноиди – подобряват абсорбцията на витамин С и обикновено са заедно в
природата.
5.Маслена киселина –подпомага възстановяването на клетката и е особено ефикасно при
лекуването на лимфоми и левкемия.
6.Екстракт от семена на цитрусови плодове (от портокали, грейпфрути и лимони – имат силни
антимикробни свойства) – той е широкоспектърен нетоксичен антибиотик с антигъбични,
антибактериални и антивирусни свойства. Унищожава дори Ешерихия коли, чревни
едноклетъчни микроорганизми (протозои), унищожава над 30 типа дрожди, включително и
кандида албиканс. С няколко капки, добавени към водата се унищожават бактериите при
измиването на плодовете и зеленчуците.
7.Хлорен двуокис – венозно, през устата или локално като гел; с антивирусен,
антибактериален, антигъбичен и антипаразитен реагент.
8.Яйчени липиди (AL-72) – допълнително при лечението на загуба на паметта и отслабване на
имунната система и за облекчаване на последиците от пристрастяването към алкохол и
наркотици; предпазва човешките клетки от инфектиране с HIV.
9.Незаменими мастни киселини – съдържат GLA, която се превръща в организма в
простагландин Е1. Това стимулира дейността на Т-клетките и има директно потискащо
действие върху репликацията на HIV-вируса.
64
10.Глутадион пероксидаза – естествен, произвеждан в тялото мощен антиоксидант; приет по
венозен път предпазва от увреждането на органите за кръвни клетки, особено ако се използва
съвместно със селен, витамин С и Е. понякога вместо него се дава N-ацетил цистеин, който се
превръща в глутатион в тялото.
11.Чревна флора – Лактобацилус ацидофилус, лактобацилус булгарикус и бифудус – губят се
при приемане на антибиотик; засилва защитните сили на организма, като създава повече
лимфоцити.
12.Хрущял от акула –при СПИН, рак, артрит и др. дегенеративни заболявания, особено
ефективен при задържането на саркома на Капоши.
Скелетът на кулата съдържа много ангиогенезисни фактори. Ангиогенезисът представлява
образуването на локална капилярна мрежа, която поддържа тумора. Когато се спре това
образуване на капиляри, няма мрежа от кръвоносни капилярни съдове, която да храни тумора и
той престава да расте и да се разсейва, дори може да се свие и изчезне.
13.Витамин В6 – стимулира белите кръвни клетки в костния мозък и имуноглобулините и
протените, създадени от белите кръвни клетки, които обезвреждат вирусите, бактериите,
паразитите и антигените при хроничните алергии. Имуноглобулините заграждат тези
субстанции, което помага на тялото да се освободи от тях.
БИЛКИ: Д-р Р.С.Чан, проф. по медицинска микробиология и имунология в Калифорнийския
университет, сочи списък на билки, които увеличават броя на Т-лимфоцитите:
Panax ginseng
Ganoderma lucidum
Coriolus versicolor
Lentinus edodes
Phaseolus vulgaris
Atracylodes macrocephala
Coix lachlyma – jobi
Polygonatum sibiricum
Asparagus cochinchinensis
Ligustrum lucidum
Epimedium grandiflorum
65
Clostanthus Indigofera
Strephania
Codonopsis Lentinus Styrax
Commiphora Ligusticum Tussilago
Coptis Lonicera
Uncaria
Curculigo Manilkara
Vinca
66
2.Гелсемиум – неслушане и апатия, усещане за самотност и желание да бъде сред хора,
диария.
3.Arsenicum album – при страх от смъртта, неспокойно, граничещо с паника състояние, има
периодична треска.
4.Тхуйа – силно сексуално влечение и е страдал от предавани по полов път заболявания като
течения, гонорея, генитални брадавици и херпеси; налице е бързо изпразване и изтощение;
пациентът има фикс идеи; чувство за слабост и безпомощност въпреки че физическото му
състояние е по-добро.
5.Меркуриус – пациентът е боледувал от сифилис; треската и нощните изпотявания се
появяват без подобрение; каквото и да е време влошава състоянието на болния, който никога
не се чувства удобно; има тенденция към подуване на жлезите, раздразнено гърло и уста и
млечница; болният е параноик, особено в напреднал стадий.
6.Arsenicum iodatum – при Arsenicum album, с изключение на това, че болният се чувства
горещ и му е по-добре на хладно; наблюдава се тенденция към подуване на жлезите и
периодично висока температура.
7.Йодадум – при внезапно изтощение и подуване на жлезите; загуба на тегло с огромен
апитит; неспокойствие.
8.Фосфорна киселина – пациентът е с изключително изтощение, апатия и е готов да „издаде
багажа”; тъга за бъдещето без страх от смъртта; мисълта може да е разкъсана.
9.Медорхинум – острите заболявания се проявяват като течения, инфекции на пикочния мехур
и простатити; неспокойствие, болният не спи по цели нощи.
10.Сифилинум – при силна болка и страх, че няма да се излекува; прекален страх от микроби.
Болният да опита в началото с арсеникум и да открие, че в действителност не му помага.
11.Пирогениум – за септични трески, цялото тяло боли и има огромно напрежение от
температурата; свързва псе също така и с неприятни миризми, като лош дъх. Има охлузвания,
които не заздравяват и пациентът изпада в септично състояние.
12.Баптизия – симптомите са подобни на Пирогениума, но са по-леки.
13.Карцинонима – помага при наличие на саркома на Капоши.
ДРУГИ МЕТОДИ ПРИ СПИН СА:
ОЗОНОВА ТЕРАПИЯ
Терапия с живи клетки
Терапия с хлорен двуокис, хрущял от акула и воден разтвор на пеницилин.
Уринотерапия при рак и СПИН.
ХРАНЕНЕ ЗА ПРЕДОДВРАТЯВАНЕ
ДЕГЕНЕРАЦИЯ НА МАКУЛАТА
1.Яжте по 1 морков на ден –това може да ви предпази от ослепяване.
2.Ежедневна консумация на зеленчук или плод, съдържащ бетакаротин, намалява
възможностите за макулна дегенерация наполовина.
3.Храните с витамин С, друг нтиоксиднт, са също полезни.
4.Боровинките с биоактивното си вещество антоцианозид също предпазват зрението.
5.За да се преодолее недостига на цинк при старите хора, което също може да предизвика
макулна дегенерация, яжте консервата си от стриди от 350 г. На цинк богати храни са и
телешкия дроб, месата, пуйката, тиквеното семе и някои зърнени храни.
6.При глаукома – рибено масло.
67
1.Приемане на зеленчуци и по-специално на спанак, защото е богат на антиоксиданти,
включително и бетакаротин.
2.Храни с много витамин С
3.Зелен чай
4.Храни с глутатион – плодове, зеленчуци, включително аспержи, авокадо, пъпеш, портокали.
ОЧНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ
1.Витамините и минералите от храната и хранителните добавки:
• Витамин Е и D за общо поддържане на здравето;
• Витамин А за правилен метаболизъм в черния дроб и подобрено храносмилане;
• Витамин С за отстраняване на токсините в кръвта;
• Глутатион- за отстраняване на излишната течност;
• Селен, каротиноиди, ниацин – за повишаване на кръвообръщението;
• Всички витамини от група В и омега-3 мастни киселини (от рибеното масло и лененото
семе) за намаляване на възпалението;
• Mg и Са, намиращи се в рвновесие за правилен мускулен контрол.
Основни хранителни източници са морковите, листните зеленчуци – спанак, зелено цвекло,
броколи и жълтите, зелените и оранжеви плодове (под формата на прясно изцедени сокове) са
отличен източник на витамин А. Богатите на сяра плодове, яйцата, чесънът и аспержите
повишават съдържанието на витамин С и Е в организма.
БИЛКИ:
1.Основно тези, които подобряват кръвообръщението така, че до окото да достигнат повече
хранителни вещества. Това са:
• Гинко Билоба, готу-кола и плодовете глог;
• Подправките майоран, лют пипер, джинджифил и чесън;
• Боровинкат, ектракт от борова кора и гроздови семки – засилват капилярите; доза 120-
160 мг дневно.
2.Капките за очи диагаку и ши-ху са китайски билки – за лечение на сухи или възпалени очи.
3.За корекция на катаракта са полезни китайските билки зонг-ян и минг-му.
4.Lycium rehmannia (мерджанче) е билката, поддържаща състоянието на ретината.
УПРАЖНЕНИЯ ЗА ОЧИ
АКУПРЕСУРА
КАКВО ДА СЕ ИЗБЯГВА:
1.Синтетични подсладители, тъй като те съдържат токсични вещества, които влияят зле на
оптичния нерв;
2.Кофеин – влияящ на кръвообръщението;
Алкохол – вреди на черния дроб;
4.Захар – засяга ензимното действие;
5.Лактоза –форма на захар в млечните продукти;
6.Тютюн
7.Стероиди
8.Токсичният живак от амалгамата на зъбните пломби;
9.Влиянието на пряката слънчева светлина, която нанася окислителни увреждания на очите.
68
1.Беладона – теглеща, туптяща и изгаряща болка на ушите, което кара детето да плаче насън.
Ухото е запушено и се чува бучене. То може да е зачервено и прекомерно чувствително на
звук. Тъпанчетата се издуват, както и паротитната жлеза и лимфните възли. По-добре се
чувства, когато седи.
2.Ферум фосфатикум – използва се ако лечението с Беладона е неуспешно. Пациентите са
бледи и с червенина по бузите. Имат склонност към анемия и повтарящи се инфекции в двете
уши. Симптомите се влошават през нощта, когато ушите на пациента са раздразнени и той спи
неспокойно. Студените компреси предизвикват облекчение.
3.Меркуриус – симптомите са подобни на тези при беладоната, но са по-интензивни по
отношение на червенината и пулсиращата болка. Жлезите се уголемяват и гърлото е силно
зачервено. Фаринксът е червен и гноен, а Евстахиевата тръба възпалена. Дъхът е зловонен,
състояние, влошаващо се през нощта от топлината. Температурата е придружена от
изпотяване.
4.Камомила – при болки в ушите, причинени от никненето на зъби. Детето стене без
прекъсване, неутешимо и иска да бъде вземано на ръце и люляно непрестанно. Едната му
бузка е гореща, докато другата е бледа и студена. Симптомите се влошават с топлината, гнева,
полъха на вятъра и през нощта и се подобряват, когато бебето се носи и държи на топло.
5.Пулзатила –симптомите наподобяват тези, при които се предписва камомила. Лекарството е
от анемония и подобно на нея симптомите са променливи. Инфекциите могат да се прехвърлят
от дясното към лявото ухо. Секретът може да варира от жълт и зелен до бистър. Детето се
чувства по-зле при загряване, вечер и след хранене с обилна сметанена храна. То чувства
облекчение от полъх на вятър, при движение и налагане на студени компреси. Повтарящите се
ушни инфекции влошават слуха.
6.Хепар сулфурус калкареум – помага при болки в ухото, свръхчувствителност към допир и шум
и склонност към циреи във вътрешния канал.
7.Кали муриатикум – за лечение на тъпанчетата.
ДОПЪЛНИТЕЛНИ ЛЕЧЕНИЯ:
1.Топъл компрес или грейка в областта на ухото.
2.Поставяне в ухото лопеново масло.
3.Поставяне затоплен зехтин, смесен с малко счукан чесън, който се прецежда преди употреба
– антивирусно и антибактериално средство.
69
мащерка. За вана смес от лайка, коприва, ехинацея и невен, залети с вряла вода. След като се
запарят 1 час, билките се отцеждат и се добавят към водата във ваната.
5.Билките, които преустановяват сърбежа се поставят директно върху кожата. За тази цел се
препоръчват алоето, лавандулата, невенът и дъбът.
ДОБАВКИ:
1.Хром – единственото ценно вещество за кожата. Балансира кръвната захар и понижава
стреса, двата основни причинители на кожни неразположения. Освен във вид на добавка хром
се набавя от бирената мая, комплексните въглехидрати и пресните плодове.
2.Цинк – 30-150 мг на ден, предодвратява удебеляването на кожата, наблюдавано при по-
сериозни случаи на акне, екзема и псориазис; подпомага освобождаването на витамин А.
Източници на цинк са: яйцата, морските храни, чесънът, лукът и морските зеленчуци.
3.Витамин А – минимално 10 000 IU лекува акнето – дължи се на антивирусното му действие.
Водноразтворимата му форма – палмитатът е доказал лечебното си действие върху упорити
брадавици. Не е токсичен и може да се приема и в по-високи дози.
4.Витамин Е – 200-300 IU , помага на кожата да изглежда по-дълго време млада.
5.Витамин В6 – предпазва от инфекции, предодвратява акнето преди менструационния цикъл.
6.Лецитин – помага да се използва по-пълноценно мастно разтворимите фвитамини А, D и Е.
Важни източници на незаменими мастни киселини са маслото от нощна свещ, поречът и
семената от касис, като действат в комбинация с лецитина.
ДЕЗИНТОКСИКАЦИЯ: Клизми или промивки на дебелото черво при акне, екзема и псориазис.
МАГНИТОТЕРАПИЯ: - ИЗПОЛЗВА СЕ (-) ПОЛЮС НА МАГНИТА.
РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ: от петата до средата и върха на пръстите се натискат.
ХОМЕОПАТИЯ:
1.Калкарея сулфурика – за акне, пъпките и циреите са в границата с окосмената част на
главата и кървят, кат се разранят.
2.Хепар сулфурис калкареум – помага за овлажняване на кожата, която е чувствителна на
студен сух въздух и допир. Циреите също са с това лекарство.
3.Абротанум – специално за циреи.
4.Сурфур – за суха, сърбяща кожа, която се чувства по-зле на топло или след баня.
5.Беладона – при контактни дерматити, когато внезапният обрив е парещ, сух, червен, изгарящ,
а понякога и сърбящ – таблетки под езика.
6.Апис молифика – при силно зачервени и възпалени обриви.
7.Пулзатила – в някои случаи на дерматит, където сърбящият обрив, изложен на въздуха, се
влошава при топлина.
8.Утикахренс – при контактен дерматит – обривът сърбящ, болящ и са налице червени пришки.
Приема се или като таблетки под езика или като тинктура, поставена директно върху обрива.
9.Дулкамара – при дерматити, при които кожата реагира на претоварен стомах или след
излагане на студено, влажно време. Обикновено този тип кожни раздразнения се проявяват
върху ръцете и лицето и са с червени петна.
10.Календула – директно върху кожата при кожни възпаления.
11.Рус токсикодендрон – за предодвратяване на отравяне с бръшлян преди допир с растението
– само във вид на таблетки. Може да се използва при появата на обрив.
12.Кротон тиглиум – използва се в по-напредналия стадий на отравяне от бръшлян –
изключителен сърбеж и след разчесване се появява парене. Също така могат да се появят
мокрещи херпеси.
13.Анакардиум – при случаи на тежко отравяне с бръшлян. Макар симптомите да са като на
кротон тиглиум, те се засилват под въздействието на топлата вода. Приема се под формата на
таблетки, поставени под езика.
КАКВО ДА СЕ ИЗБЯГВА:
1.Рафинираните храни, които са лишени от микроелементи.
2.Пазете се от пържени и мазни храни, шоколад, сладкиши, безалкохолни напитки, алкохол и
мляко. Тези храни съдържат вещества, които тялото превръща в простагландин Е2, а той
потиска имунната система и причинява възпалителни реакции.
3.Стресът.
70
НЕТИПИЧНА ЛЮЦЕРНОВА ВЪЛЧАНКА
БИЛКИ:
1.Pan d`arco – пречиства кръвта.
2. Сокът от алое вера – неутрализира и изкарва токсините от тялото.
3.Котешките нкти, маслт от ленено семе и омега-3 мастни киселини действат
антивъзпалително.
4.Черният орех – антивъзпалително и антипаразитно.
5.Готу колата подхранва нервнат система.
DNEA – хормон, произвеждан от надбъбречните жлези. Жените, страдащи от кожна
туберкулоза, получават драстично подобрение, когато се подлагат на терапия с DNEA.
Акупунктурата, масажите и физическите упражнения стимулират дезинтоксикацията.
Клизмите и промивките на дебелото черво, колоидите и металите като среброто във вид на
разтвор са предвидени така, че да преминават през червата и директно да навлязат в клетките.
Те имат противоотровно, антигъбично и антибактериално действие и облекчават артрита.
КАКВО ДА СЕ ИЗБЯГВА:
1.Стресът
2.Начинът на живот – ако няма работа или прави нещо, което не му харесва, може да включи
симптомите.
3.Храната, която въздейства негативно върху организма: консервни храни, захари, кофеин и
газирани напитки.
4.Избягване на алергичните храни и фъстъцитге и соята, пшеницата, царевицата, млякото и
храните, образуващи киселини, като месо, млечни продукти, портокали.
Храните могат да бъдат индивидуално определяни чрез тест за алергия.
5.Да ограничат бобовите храни и особено люцерновите растения.
АКНЕ – ХРАНЕНЕ
1.Ограничете приема на храни, съдържащи йодирана сол – йодът в големи количества може да
раздразни порите и да активира акнето.
-Най-често приемате йод чрез йодирана сол и млякото.
-Морските водорасли, включително тези, които се използват за убиване на японското суши.
Кафявото водорасло келп е най-големият източник на йод, познат на хората – 1020 единици на
милион. Скаридите и черупчестите също съдържат сравнително висок процент йод.
2.Вземате повече храни, съдържащи цинк – стриди, раци, пшениченият зародиш,
пълнозърнестите брашнени каши, фъстъци, дроб от патица и бобовите растения.
71
ХРАНЕНЕ ПРИ ОНКОЛОГИЧНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ
72
Какво не? Пържене, печене на скара и жарава – много хетероциклични ароматни амини /ХАА/ -
причиняват рак.
Животинските мазнини, омега-6 мастни киселини, алкохолът, тютюнът, стресът са все
причинители или спомагатели на рака.
АНТИОКСИДАНТНИ ДОБАВКИ:
• Витамин С – основно подхранващо вещество за имунната система;
голямо количество от него орално или венозно;
Орално, витамин С се приема до границата на поносимост на червата /причинява разтройство/
- повечето хора го понасят до 12 г дневно, разпределен в няколко дози. Но за по-добър
резултат е необходимо венозно вкарване – 50-100 г като чудесен старт на лечението. Тази
манипулация потиска болката и гаденето, правейки често ненужни болкоуспокоителните.
Високите дози на витамин С и А се свързват с дълготрайното подобрение на редица ракови
заболявания, дори с метастази.
• Витамин А – ограничава инфекции и тумори, пречиства белите дробове от тютюневи и
други замърсявания. В течен вид се получава от рибено масло и е лесен за усвояване.
Получава се от неживотински източници, като троскот, моркови и др. Витамин А се
разтваря в мазнини и не се изхвърля от организма, свръхголемите дози са опасни
/огромните от 1 000 000 ІU дневно за 3 години/. Препоръчват се 4000-7000 ІU дневно
витамин А от общата храна и добавките. Ако се взема бета-каротин паралелно, се
намалят дозите на витамин А.
• Бета-каротин – стимулира Т-помощните клетки, които предпазват от развитието на рак.
50 000 IU дневно предпазват пушачите от рак. За общи нужди 20 000 – 30 000 IU
дневно.
• Флавоноиди – цитрин, хесперидин, кверцетин, рутин са причина за ярките цветове на
пресните плодове, зеленчуци и са ефикасни унищожители на свободни радикали.
• Витамин Е – 400-1200 IU дневно, особено срещу рак на гърдата или матката; още по-
ефикасни в комбинация с 200 мкг селен.
• Селен – влияе на клетъчната обмяна и здравината на клетъчната мембрана; за
профилактика и лечение на рака.
• Глутатион пероксидаза – мощен, синтезиращ се в организма ни антиоксидант.
• Супероксид дизмутаза с каталаза – антиоксиданти.
• Ко Q10 – действа в комбинация с други ензими в тялото, оптимизирайки спермата,
подобрява използването на кислород, стимулира имунната система и е антиоксидант.
• Екстракт от гроздови семки – антиоксидант, забавя израждането на клетките,
подмладява.
ДОПЪЛНИТЕЛНИ ВЕЩЕСТВА
• DNEA – произвежда се в нашето тяло, но с възрастта намалява. Приемането му лекува
много болести.
• Мелатонин – хормон на епифизната жлеза, намираща се в мозъка, който е важен за
регулиране на сънния процес, но действа и имуностимулиращо. Също намалява с
възрастта, затова повишението му е наложително. Мелатонинът повишава Т-клетките
и подпомага нашите естествени клетки-убийци в борбата им с туморите. Добавките
удължават живота и подобряват качествата му при пациенти с неподлежащ за
операция тумор в мозъка и метастази в стомаха, дебелото черво и рак на гърдата, така
както и в напредналия стадий на ендокринни тумори
• Ензими – катализатори на всички жизнени процеси, намират се в изобилие в суровите
плодове и зеленчуци. Те успокояват възпалението и имат диуретично въздействие
върху лечението на рак на меките тъкани. Ензимите повишават действието на
антителата срещу циркулиращи имунни комплекси, които в противен случай могат да
се превърнат в ракови. Антителата приличат на “разперена метла”. Антигените се
прикрепват към краищата на тази “метла”, което позволява на макрофагите да ги
погълнат, разградят и изхвърлят от организма.
Видове ензими, нужни на пациентите, болни от рак, включват трипсин, тиротрипсин,
панкреатинин, бромелайн /от ананаса/, папаин от папаята, амилаза и липаза.
Биофлавоноидите ако се комбинират с тези ензими, могат да допринесат и допълнителна
полза.
• Фолиева киселина – полезна за пациентите пушачи, прекарали рак на гърдата и
дисплазия на шийката на матката. При пушачите тя премахва страничните
въздействия на никотина върху белите дробове.
73
• N – ацетил-цистеин /NАС/ - прекурсор на глутатиона; намалява вредата от свободни
радикали и подпомага метаболизма на антиканцерогените. Този имуностимулатор
предпазва от кръвотечение на пикочния мехур, предизвикано от лекарствата за рак.
• Хрущял от акула – когато туморът започне да се образува, той създава свободни
кръвоносни съдове, които хрущялът от акула инхибира чрез своя антиангиогенен
фактор /протеин/. В резултат на това малките тъканни натрупвания не се
уголемяват и имунната система се справя лесно с тях.
• Масло от черен дроб на акула – съдържа анкилглицероли – вещества с
антитуморен ефект. Дава се на жени с рак на матката преди лечението с радий или
ренгенови лъчи и се намалява вредното въздействие на тези терапии.
• Тимус гландуларис – вещество от тимусна жлеза на животните; стимулира
човешката тимусна жлеза да произвежда Т – лимфоцити, които са важни за
здравословното функциониране на имунната система.
• Цинк – поддържа Т- и В-клетките в борбата им с инфекциите и произвежда
антитела, действа здравословно и намалява инфекциите.
• Хром – като хормон регулира нивата на кръвната захар, а когато тя е нормална се
подобрява и дейността на имунната система и резистентността към рак се
увеличава.
• Генистеин – фитоестроген от бобовите растения, антиоксидант и притежава
антитуморни свойства.
БИЛКИ:
• Алое вера – антисептично, антимикробно и противовъзпалително. Доставя на
организма аминокиселини, минерали – калций, мед, желязо, фосфор, калий, и
цинк; ензими –амилаза, млечна дехидрогеназа и липаза; незаменими мастни
киселина; стимулира фагоцитарната активност.
• Клиновиче- китайско лекарство, клетки поразени от рак и радиация се стимулират
до нормалната си функция; счита се за жизнена енергия, или чи-тоник, който
подсилва жизнеността и увеличава белите кръвни клетки и фагоцитарната им
активност. Безвредно е да се приема ежедневно, което го прави идеален
профилактичен тоник.
• Гинко Билоба –антиоксидант, противодейства на т.нар. активиращ фактор на
кръвните плочки /PAF/ - действа стимулиращо на растежа на туморите.
Възпрепятствайки го, гинкото се бори с рака.
• Ехинацея - взема се за кратко време, стимулира имунната система, като повишава
произвеждането и мобилизацията на белите кръвни клетки. Тя стимулира и
клетките от лимфната система, както и важни съединения на имунната система,
като интерферона, и фактора на туморната некроза.
• Чесън – възпрепятства развитието на рака в началната му фаза; стимулира
имунната система в борбата й с образуването на нови туморни клетки.
• Джинджифил – облекчава гаденето, предизвикано от химиотерапията. Може да се
приема с чая под формата на малко парченце от 1-2 см, а може и да се прибави
към 120 мл сок.
• Куркума – от семейството на джинджифила, съставна част на къри; активното й
вещество е куркумин – силен антиоксидант, който действа срещу рака на кожата.
• Жен-шен – сапонини са активните му вещества – стимулират макрофагите и
активността на клетките естествени-убийци.
• Ленциан – екстракт от гъбата шийтаке, имунен модулатор и намалява страничните
действия в химиотерапията; срещу рака на дебелото черво, стомаха и гърдата.
• Ливадна детелина – проверява за повредите от оксидацията и предпазва ДНК и
така помага за преодоляването на мутациите.
• Ессиак – чай, билкова комбинация за борба с рака, сред имуностимулиращите
билки влизат репеят, индийският ревен, козият киселец и брястът.
• Хокси-билкова комбинация – повлиява лимфомата и ракът на кожата, съдържат
ливадна детелина, кора от слабителна зърника, кора от кисел трън, корени от
сладник и кора от лечебен ясен наред с калиев йодид.
• Други антиракови билки са: африканският лют пипер, черната боровинка,
очеболецът, лечебното зарастличе, корените от глухарче, хидрастисът, pan
74
d`arco с миризливият симак. Хидрастисът трябва да се приема за кратък период
от време и не се препоръчва при бременност.
• Озон – част от кръвта на пациента се смесва извън тялото с доза озон/кислород и
отново се въвежда в кръвообръщението /още ректална инсуфлация и пиенето на
озонова вода/ лекува доста болести, включително и рак; инхибира растежа на
туморите, стимулира се продукцията на левкоцитите и увеличава продукцията на
алфаинтерферон, интерлевкин-2 и фактора на туморна некроза, повишава и
действието на различни антитуморни лекарства. Тази терапия е добре при рак на
простатата /ако не е капсулиран, при рак наите, на гърлото, на яйчниците, на
дебелото черво, на гърдата.
ДРУГИ ЛЕЧЕНИЯ:
• Индивидуализирани ваксини – нов метод; част от раковите клетки на пациента се
комбинират лабораторно с част от белите му кръвни клетки – това е пътят да се
създаде експериментално персонална ваксина, която да унищожи рака. При
прилагането на този метод в Европа се е наблюдавал драматичен резултат. Границите
на неговата приложимост още не са определени. /Информация от Космоса – ph да е от
7,25-7,3, за да се получи ваксината/.
• Токсини на Коли – по-стар ваксинен подход към рака. Д-р Уилиям Коли /в началото на
века/ - някои видове инактивирани бактерии стимулират имунната система на раково
болните. Недостатък – повишава се температурата непосредствено след приемане на
ваксината. Тя е сигнал, че ваксината действа и не бива да се понижава.
• 714Х – за направата на това вещество се използва богатият на азот и органични соли
камфор; серия от инжекции в лимфните възли ингвинално /в слабините/ - намаляват
тумора, повишават температурата, отслабват болките и удължават живота. Не трябва
да се приема вит Е или витамин В12 едновременно с 714Х, тъй като те повлияват върху
ефекта на лечението.
• Интерферон – естествен протеин или лимфокин, произвеждащ се в организма ни в
отговор на чужди за него вещества.
• Панкреатични ензими – от вида на протеин-разграждащите, полезни при белтъчното
разграждане на обвивката на раковите клетки. Това е важна стъпка преди раковите
клетки да бъдат унищожени от имунната система на организма. Освен това
панкреатичните ензими могат да стимулират антираковите фактори в кръвта, т.нар.
клетки-убийци, Т-клетките и фактора на туморната некроза.
• Хидразин сулфат – експериментално лечение, преодолява се загубата на тегло,
подобрява се апетита и самочувствието и може да помогне за свиването на тумора.
• Юкрен – растението змийско мляко взаимодейства с тиофосфорната киселина и
създава юкрен-веществото, използвано от т.нар. крайно раково болни за блокиране на
туморния растеж и за стимулиране на имунната система.
• Индозин – нестероидно лекарство, което действа забавящо върху растежа на тумора.
• Месоядни растения – едно лечение на рак на кожата със смес от мухоловка, спирт и
филтрирана вода. Прилага се локално и стимулира Т-клетките.
• Искадор – от имела, под формата на инжекции, при рак на гърдата, на шийката на
матката, на пикочния мехур, на бронхите, на яйчниците и на кожата.
• Ларг арабиногалактан – вещество, получено от западна лиственица, под формата на
пудра, наречена Ларикс или Ара-6, стимулира активността на имунните клетки и
повишава енергийните нива на пациентите.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ФАКТОРИ – теория, че хората склонни да потискат гнева си, са по-
предразположени към рак от останалите, които се освобождават от емоциите си.
КАКВО ДА СЕ ИЗБЯГВА:
• Месо – естрогенни съединения, отстраняване на мазнината на месото, добре е
естествено отглеждани животни.
• Млечните продукти – повишават естрогена, хлорния замърсител диоксин /рак,
проблеми във вътреутробното развитие на фетуса, репродуктивни проблеми/.
• Антибиотиците – понижават броя на левкоцитите, необходими за борба с болестите.
• Пестициди – повишават детската заболеваемост от рак, особено от карцином на
меките тъкани, рак, произхождащ от коста и съединителната тъкан. Обикновените
пестицидни съставки хлордан, хептахлор, диацинон и хлорпириф също са свързани
с лимфомата, мозъчните тумори и лимфомата от нехочкинов тип. Активната
75
съставка дихлор от пръскането с пестициди е свързана с левкемията при възрастни
мъже и бебета, родени от майки, изложени на субстанцията през последните 3
месеца от бремеността.
• Тютюн – причинява рак на белите дробове, рак на шийката на матката; дъфченето
на тютюн – до рак на устата.
• Алкохол – повишава се ракът на гърдата дори при 2-3 напитки седмично.
• Радиация – ренгеновите лъчи, свръхизлагането на слънчевите лъчи – рак на кожата
и др.
• Елекромагнитна радиация /ЕМК/ - до жици с високо напрежение – левкемия и рак на
гърдата. Микровълновите печки, ел. одеалата и цифровите часовници да бъдат
изключени от мрежата преди сън.
• Промискуизитет – при жените, които правят секс преди 16 години с необрязан
партньор – рак на шийката на матката.
• Хормоналзаместваща терапия в климактериума – свързана с рак на гърдата.
• Перорални контрацептиви – необходими са допълнително калций и други минерали.
• Денатурирани храни – да се избягва захарта, солта, консервираните, пушените,
мазните, хидрогенираните масла, хранителните добавки, туршиите, осолените
храни и кофеинът. Храненето с богати на белтъчини и холестерол храни също се
свързва с рака.
76
4.Ксио Яо Уан –китайска комбинация.
5.Клиновиче – 1 супена лъжица от билката се прибавя в чиста вода и се приема
веднъж или 2 пъти дневно.
6.Други билки ехинацея, pan d`arco, лаврово дърво, ливадна детелина и репей –
подобряват имунната система и пречистват кръвта.
7.Екстракт от имел – за стимулиране на имунната система.
Дезинтоксикация: Аеробиката помага за оттичането на лимфата, предизвиква изпотяване,
което е основен начин за пречистване на отпадъчните продукти. Лечебният масаж също
помага.
Психоневроимунология – интеграция на мисли, емоции, физически реакции на клетъчно ниво.
Медитацията – жените са с повече мелатонин в кръвта.
Какво да се избягва:
1.Тютюна, алкохола, кафе и наркотици – често водят до фиброкистозни изменения.
2. Наситените животински мазнини или от растенията, тези които съдържат омега-6 мастни
киселини.
3. Излишното въздействие на ренгеновите лъчи и други лъчения.
4. Ограничете носенето на сутиени до 12 часа.
5. Използвайте филтър за флуора и хлора във водата.
77
1.Животински мазнини.
2.Храна с недостиг на влакна.
3.Челвеното месо и неговите мазнини – говеждо, агнешко, свинско – създават проблеми.
Докато морската риба и пилешко са добри.
4.Алкохолът до 40 г концентрат, 1 чаша вино не вредят, но бирата и причина за рак на
сигмоидното черво.
78
ЦЕРВИКАЛНИЯ РАК
Зеленооцветените зеленчуци и стар фасул, които имат високо съдържание на
фолиева киселина (витамин В12) може да спрат вируса, водещ до цервикален рак. Няколко
стръка броколи дневно ви осигуряват около половината от препоръчаната дневна доза,
която е 400 мкг.
Яденето на домати също предодвратява предраковите признаци на цервикалния рак.
Ликопенът в тях помага да се понижи риска от заболяването 5 пъти.
Щом обаче ракът веднъж се появи, да се набляга на витамините няма никаква полза.
МОРКОВИ ЗА ЛАРИНКСА
И тъй като този рак поразява често бивши пушачи – храните, които действат срещу рак на
белия дроб, ще са и лек срещу рак на ларинкса. Ето защо бетакаротинът и тук е в сила.
Храните, богати на каротин са: морковите, сладки картофи, зелени листни зеленчуци, тиква.
Те са особено благоприятни за бивши пушачи, спрели да пушат от 2 до 10 години. Но от
тези храни не се предпазват активните в момента пушачи, а само минали пушачи.
РАК НА ПРОСТАТАТА
Многото мазнини, приети чрез млечните продукти или от сиренето, яйцата и месото
увеличават предразположението до 2-3 пъти. Нискомасленото мляко обаче не пречи.
79