3. Тюбаж.

Перед проведением тюбажа рекомендуем очистить толстую кишку посредством клизмы.

Клизма по Уоккеру.

Приготовьте 2-3 л кипяченой воды. На 2 л воды добавьте 1-2 ст. ложки яблочного уксуса
или лимонного сока; можно растворить щепотку лимонной кислоты. Желательно
добавить чесночную воду. Приготовить ее можно так: 1 измельченный зубчик чеснока
залить стаканом холодной воды, размешать, процедить и вылить в приготовленный
раствор с яблочным уксусом. Кислая среда и чесночная вода - для угнетения
болезнетворных микробов.

Воду, приготовленную таким образом, вылить в кружку Эсмарха. Конец шланга или
наконечник окунуть в растительное масло. Очистительную клизму "грушей" делать не
рекомендуется, т.к. объем груши недостаточен для очищения всего толстого кишечника.
Если же пытаться вводить воду грушей несколько раз - это вызовет раздражение
анального сфинктера , что приведет к позыву на опорожнение кишечника - вода выльется,
очищение будет не эффективным. К тому же, вода должна поступать достаточно
медленно и непрерывно, чего нельзя добиться с помощью груши.

Кружку повесьте так, чтобы шланг не натягивался, когда вы будете вводить наконечник
клизмы в себя. Опуститесь на колени. Примите коленно-локтевое положение. Вернее,
положение на коленях и одном локте, т.к. вторая рука будет вводить наконечник.

Наконечник вводить медленно, осторожно, особенно при геморрое. Введя наконечник,

приподнимите таз, а голову опустите ниже и начинайте глубоко дышать, втягивая в себя
воздух, коротко выдыхая через рот. Чем энергичнее Вы будете работать диафрагмой (чем
энергичнее будете втягивать воздух), тем быстрее вода вольется в прямую кишку.

Если вода вошла не вся, а вы уже чувствуете боль в кишках, перекройте краник на шланг
или зажмите его прищепкой, поднимитесь на ноги, не вынимая наконечника,
помассируйте живот движением вверх, затем опуститесь на колени и продолжайте
процедуру. Воду рекомендуется ввести всю.

Когда вода в кружке закончится, вытащите наконечник, положите в заднепроходное

отверстие специальную закладку и постарайтесь удержать воду не менее 10 мин. Боль,
чувство распирания в животе успокаиваются поглаживанием по часовой стрелке. Если
удастся, походите с введенной водой недалеко от унитаза или полежите на животе.
Возможно, первый раз удержать воду будет довольно трудно. Чтобы не было сильного
распирания, постарайтесь до начала клизмы добиться естественной дефекации
(опорожнения кишечника). Можно попробовать вызвать стул искусственно, вставив
свечку от геморроя. На унитазе массируйте живот, прощупывая пальцами кишки. Если
определяется булькающий звук, значит, вода вышла не вся.

Никогда не начинайте делать клизму при недостатке времени. Следует ввести всю воду не
торопясь. Недопустимо из-за недостатка времени оставлять что-то в кишках: оставшаяся
часть воды всосется в каловые массы и принесет еще больший вред.

Если после процедуры вы чувствуете пустоту в желудке и легкость в теле - клизма

получилась.
Но если вы чувствуете, что в кишках еще много каловых масс, следует еще раз налить
воды в кружку и ввести в себя, чтобы вытолкнуть из кишечника все, что осталось.

При хронических запорах перед большой клизмой следует ввести 0,5 л воды и тут же все
выпустить, чтобы освободить прямую кишку. Можно повторить так 2-3 раза. Затем
долить в кружку Эсмарха воды и сделать полную клизму, как описано выше. Для
добавления воды надо приготовить охлажденную до 40 гр. кипяченую воду.

Многие практики советуют одновременно с клизмой ежедневно в течение 1-2 нед., если
нет противопоказаний к чесноку (язва желудка, патология сердца и проч.), съедать утром
без ничего натощак зубчик чеснока. Жуйте его как можно дольше или сосите, чтобы он
хорошо перемешался со слюной. Затем проглотите, кто не может жевать, тот должен
истолочь чеснок или натереть его на терке и подержать во рту, накапливая как можно
больше слюны.

Завтракать после приема чеснока следует через час - не раньше.

То же самое - вечером: съесть чеснок через 2 ч. после последнего вечернего приема пищи
и больше ничего не есть и не пить.

Эта мера предполагает уничтожение гнилостных микробов в кишечнике.

После приема чеснока может появиться боль в желудке. Помните, что чеснок нужно
тщательно пережевывать (измельчать) и тщательно перемешивать со слюной, чтобы не
повредить слизистую желудка.

Если появилась изжога, то ее можно снять: перед едой 1-2 раза в день выпивать 2 ст.
ложки свежеприготовленного сока картофеля.

Очистку кишечника следует делать 1-2 раза в год: перед началом весенне-летнего и
началом осенне-зимнего сезонов.

Хорошо делать очистительные клизмы с отваром (кипятить 3 мин) одной ст. ложки
ромашки и одной ст. ложки шалфея.

При очистке кишечника возможны различные побочные явления (боли, запоры, поносы и
проч.).

При очистке толстого кишечника очень хорошо использовать отвары трав:

тысячелистника обыкновенного, шалфея, душицы, календулы, ромашки, листьев березы,
семени укропа, подорожника большого.

Клизму делаем не каждый день перед тюбажом, а один раз перед циклом процедур.

Тюбаж рекомендуется делать 1 максимум 2 раза в неделю. Весь курс не более 10-15
тюбажей.

Противопоказания - острые заболевания или обострение хронического процесса

(холецистита, панкреатита, гепатита, эрозивного дуоденита, язвенной болезни).

При желче-каменной болезни тюбаж делать не стоит.

4. Выпейте утром натощак половину или целый стакан теплой воды. Вместо воды можно
также использовать отвар желчегонных трав. Через полчаса - прием одного из
перечисленных ниже средств.

- растворить столовую ложку меда в половине стакана очень теплой воды.

- выпить стакан подогретого виноградного или сладкого яблочного сока

- смешать три столовых ложки сока черной редьки с чайной ложкой подсолнечного или
оливкового масла

- проглотить от двух до пяти столовых ложек (взрослым людям) растительного масла.

Запить "завтрак" теплым сладким чаем (стакан) или отваром желчегонных трав. Лечь на
левый бок, а на правый (там, где расположена печень) положить теплую грелку, укрыться
одеялом. Лежать часа полтора-два. Когда подниметесь - сделайте несколько глубоких
вдохов и приседаний. А потом можно нормально позавтракать.

5. Ночной тюбаж.

Вечером перед сном, примерно в 22 часа, выпить любое желчегонное - с ксилитом, с

сорбитом, с магнезией (это покупать только в аптеке!), с яичным желтком, с гречневой
крупой-сечкой.

Далее надо приготовить кашу: взять 50 г. гречневой крупы-сечки на 200 мл. воды и варить
на медленном огне 20 минут без соли, сахара и масла.

Готовую кашу съесть в теплом виде в один прием, после чего лечь на правый бок,
подложить в область печени теплую грелку. Под грелку можно подложить валик из
полотенца.

Изголовье должно быть немного ниже бока, то есть лежать лучше без подушки. Так с
грелкой можно и спать.

6. Утром натощак за 1-1,5 часа до завтрака выпейте 0,5 л теплой минеральной воды, из
которой заранее выпущен газ - "Ессентуки", "Боржоми" или "Нарзан". Ложитесь на
правый бок, подложив под него теплую грелку. Сохраняйте такое положение около часа.
Затем начинайте дыхание диафрагмой, надувая и сдувая живот при вдохе и выдохе: вдох
глубокий, выдох замедленный. Таким образом происходит массаж печени и улучшается
отделение желчи.

7. Утром натощак до завтрака выпейте 200-250 миллилитров минеральной воды из

предварительно открытой бутылки. Важно чтобы вышел избыток газа. Вода комнатной
температуры. К минеральной воде можно добавить 5 гр. сернокислой магнезии или
сорбита, что способствует более энергичному освобождению желчного пузыря. Через 15-
20 минут снова выпить минеральную воду в том же количестве. После приёма воды
находится в горизонтальном положении в течение 1,5-2 часов с грелкой в области правого
подреберья. Если нет сорбита или сернокислой магнезии, то можно применять
насыщенный отвар желчегонных трав.
Важно хорошо разогреть печень. Лечение теплом - наилучший способ уменьшения
болезненных спазмов печени. Повышенный кровоток в печени активизирует
ферментативные процессы, а также разжижает желчь, делая её более текучей. Поэтому
предварительная подготовка для очищения печени очень важна. Хорошо прогревать её
(печень) и в день чистки и всю следующую ночь.

Поэтому, когда вы утром сделаете тюбаж, то затем полезно обернуться поясом для
прогрева печени.

Мы лично, рекомендуем тюбаж с использованием минеральной воды.