Михаил Радуга - Фаза. Взламывая Иллюзию Реальности - 2015

М ихаил Радуга
Ф А ЗА
В З Л А М Ы В А Я ИЛЛЮЗИЮ
РЕАЛЬНОСТИ
Михаил Радуга
ФАЗА.
Взламывая иллюзию реальности
( ^нерхвозможности человеческого мозга
Москва
Издательство A C T
СОДЕРЖАНИЕ
Часть I:
Что такое фаза?................................................ 11
Глава 1. З а гад к а............................................................12
Начало цепной реакции.............................................13
Мечта сверхчеловека ................................................. 17
Обновленные горизонты .......................................... 21
Фаза в массы...............................................................26
Глава 2. Поиск р е ш е н и я ..............................................30
Покорение столицы ...................................................31
Массовые нелегальные эксперименты
на людях......................................................................39
Паранормальный эксперимент.................................48
Религиозный эксперимент........................................54
Смертельный эксперимент........................................61
Обратная сторона успеха............................................65
Глава 3. Отсвет................................................................ 72
Квантовая физика...................................................... 73
Физическая реальность ............................................. 77
Фаза.............................................................................81
Это только начало ...................................................... 84
Часть И:
Как попасть в фазу сегодня.............................. 89
О ф ен о м е н е ....................................................................90
Пошаговая инструкция непрямого метода...............93
План действий в фазе................................................ 100
Не получилось?.......................................................... 102
Четыре принципа эффективности ........................... 106
У меня получилось! ................................................... 107
Реальные опыты первых фаз новичков
для примера и мотивации ......................................... 107
Сразу ц ель .................................................................. 108
Разделение сразу на пробуждении ........................... 109
Использование непрямых техник ............................. 112
Подсказки................................................................... 115
Осознание во сне........................................................ 116
Прямой вход в фазу без предварительного сна ...... 120
Спонтанные опыты....................................................123
Часть III:
Практическая энциклопедия
практика фазы.................................................. 129
§1. Общие св ед ен и я ..................................................... 130
Суть феномена фазы..................................................130
Тест на предрасположенность к фазе ....................... 132
Научная картина........................................................ 134
Эзотерические и мистические объяснения .............. 135
Зачем нужна эта практика?.......................................137
Образ жизни практика и его подход к фазе.............. 138
Режим практики: 2-3 дня попыток в неделю ......... 141
Алгоритм освоения фазы .......................................... 143
Методы входа в фазу..................................................145
Как определить фазу и отличить ее
от воображения и обычного сновидения ................. 148
Противопоказания..................................................... 149
Вопросы по §1 ............................................................ 150
§ 2. Непрямой м етод .................................................... 151
Общий принцип непрямого метода..........................151
Базовые техники........................................................ 153
Выбор нужных техник...............................................159
Техники разделения...................................................160
Представление себя разделенным ........................... 161
Типы входов в фазу (разделения) по ощущению .... 165
Лучшее время для выполнения................................168
Осознанное пробуждение..........................................171
Пробуждение без движения......................................175
Циклы непрямых техник .......................................... 177
Подсказки................................................................... 184
Агрессия и пассивность.............................................186
Бермудский треугольник попыток,
или Как попадать в фазу в два раза чаще..................187
Силовое засыпание - максимальный эффект......... 190
Стратегия действий...................................................195
Типичные ошибки при выполнении
непрямых техник ....................................................... 196
Вопросы по §2 ............................................................ 197
§3. Прямой м ет о д ......................................................... 199
Общий принцип прямого метода..............................199
Два способа обмануть природу ............................... 201
Лучшее время для выполнения...............................202
Интенсивность и длительность попыток ............... 204
Положение тела ........................................................ 205
Расслабление............................................................. 206
Варианты использования прямых техник ............. 207
Плавающее состояние сознания
(микросон или имитация пробуждения)............... 208
Вспомогательные факторы.....................................211
Стратегия действий.................................................214
Типичные ошибки при выполнении
прямых техник......................................................... 215
Вопросы по §3...........................................................216
§4. М етод осознания во сне ...................................... 218
Общий принцип метода осознания во сне ............. 218
Лучшее время для выполнения .............................. 220
Техники осознания во сне........................................221
Действия цри осознании во сн е .............................. 225
Стратегия действий................................................. 226
Типичные ошибки при осознании во сне ............... 226
Вопросы по §4 ...........................................................227
§ 5. Н еавтоном ны е способы ......................................228
Суть неавтономных способов входа в фазу ............ 228
Технологии напоминания........................................ 229
Работа в паре ............................................................ 231
Гипноз и внушение...................................................232
Физиологические сигналы ...................................... 232
Кофейная методика.................................................. 234
Химические средства................................................235
Будущее неавтономных способов входа в ф азу ...... 236
Типичные ошибки при неавтономных способах .... 237
Вопросы по §5 ........................................................... 238
§6. У г л у б л е н и е ............................................................. 239
Общий принцип углубления .................................... 239
Первичное углублени е............................................. 242
Углубление сенсоризацией ощущений ................... 243
Второстепенные техники углублен и я .................... 247
Общая активность и намерение...............................250
Типичные ошибки при техниках углублени я ......... 250
Вопросы по § 6...........................................................252
§7. У держ ан ие ............................................................... 253
Общий принцип удержания.......................................253
Техники и правила против
возвращения в трафарет (ф ола) ............................... 256
Техники и правила против засыпания ..................... 260
Техники против ложных пробуждений,
или Проверка реальности..........................................262
Общие правила удержания........................................264
Типичные ошибки при удержании........................... 267
Вопросы по §7.............................................................268
§8. Первичны е н а в ы к и ................................................269
Суть первичных навыков .......................................... 269
Определение фазы..................................................... 270
Экстренное возвращение. Паралич...........................271
Борьба со страхом......................................................274
Нападения и агрессия объектов фазы...................... 275
Создание зрения ........................................................ 276
Общение с живыми объектами.................................277
Чтение текста.............................................................278
Вибрации.................................................................... 279
Техники перемещения сквозь объекты .................... 280
Полет........................................................................... 281
Сверхспособности.......................................................282
Превращение в животных......................................... 283
Управление болью в фазе..........................................287
Моральные нормы в фазе..........................................287
Изучение возможностей и ощущений ...................... 288
Типичные ошибки в отношении
первичных навыков...................................................289
Вопросы по §8.............................................................290
§ 9. П ерем ещ ение и нахож дение о б ъ е к т о в ............. 292
Суть перемещения и нахождения объектов ............ 292
Квантовые свойства пространства фазы................. 294
Техники перемещения............................................... 295
Техники нахождения объектов ................................. 300
Типичные ошибки относительно
перемещения и нахождения объектов .................... 303
Вопросы по §9 .............................................................304
§10. Прим енение фазы в ж и з н и ................................306
Суть применения фазовых состояний ...................... 306
Применение фазы путем перемещения
в пространстве и нахождения объектов ................ 308
Получение информации и решение задач
с помощью фазы....................................................... 3 1 1
Изучение иностранных языков ............................... 321
Спортивное совершенствование.............................321
Влияние на физиологию..........................................323
Недоказанные эффекты .......................................... 339
Применение фазы для инвалидов...........................340
Фаза - альтернатива наркотикам ........................... 342
Секс............................................................................ ..
Типичные ошибки применения .............................. 345
Вопросы по §1 0 ......................................................... 346
§11. П о лезн ы е с о в е т ы ............................................... 348
Прагматичная позиция ........................................... 348
Как быстрее засыпать и лучше спать.....................349
Самостоятельный анализ........................................3 5 1
Отношение к тематической
литературе............................................................... 353
Условия для входа в фазу ........................................ 354
Общение с единомышленниками ........................... 355
Правильное ведение дневника ............................... 356
§12. К оллек ц и я т ех н и к .............................................. 359
Общие принципы техник.........................................359
Техники, основанные на движении.........................361
Техники, основанные на зрении ............................. 362
Техники, основанные на вестибулярном
ощущении................................................................. 363
Техники, основанные на слухе.................................363
Техники, основанные на тактильном

восприятии................................................................ 364
Техники, основанные на реальных
........... 366
Техники, основанные на эмоциях
и намерении ............................................................. 367
Лучшие смешанные техники ................................... 369
Необычные техники.................................................370
движениях и ощущениях физического тела
Техники осознания во сне........................................ 372
Высшая техника........................................................373
§13. И сслед ователи ф еномена фазы ........................ 374
Стивен Лаберж (Stephen LaBerge).............................375
Карлос Кастанеда (Carlos Castaneda)........................ 376
Патриция Гарфилд (Patricia Garfield)........................378

Сильван Мульдон (Sylvan Muldoon).......................... 379
РобертЛедбитер
Чарльз Монро (Robert
(Charles A. M onroe)..............................377
Leadbeater) ...................... 380
Роберт Брюс (Robert Bruce)....................................... 381
Ричард Вебстер (Richard W ebster) ............................ 382
Чарльз Тарт (Charles T art)..........................................383
§14. И тоговое т ес т и р о в а н и е ......................................384
§15. Высший ур ов ен ь практики ................................ 391
Практика профессионального уровня ..................... 391
Абсолютный принцип................................................393
Непрямые техники .................................................... 393
Прямые техники........................................................
QQ7
Осознание во сне ............................................................ '
Неавтономные методы .............................................. 397
Углубление................................................................. 398
ООО
У д ер ж ан и е.........................................................................
Управление................................................................. 401
П р и м е н е н и е ............................................................... 402
Роль практики в жизни ............................................. 403
С п особн ость о б у ч а т ь ................................................. 404
§16. Р еальн ы е примеры ф азовых о п ы т о в .............. 406
Фазовые эксперименты.............................................406
Э к с п ер и м ен ты ............................................................406
Опыты знаменитых практиков ................................ 455
Показательные примеры .......................................... 468
Д о п о лн е н и е ................................................................... 496
Присылайте свои опыты!.......................................... 496
5-балльная система оценки
качества фазового опыта .......................................... 497
Ответы на итоговое тестирование ........................... 498
4 главные ошибки в практике фазы ......................... 498
Школа внетелесных путешествий ............................ 499
И сс лед о в а т ел ьск и й центр ВТП ................................. 500
Краткий словарь терминов и понятий .................... 501
Э к сп ер и м ен та льн ы е с е м и н а р ы .................................503
Часть 1:
Что такое фаза?

ГЛАВА 1.
ЗАГАДКА
ГЛАВА 1. ЗАГАДКА. Начало цепной реакции 13
Середина мая, Москва. Из холодной Сибири прибывает

поезд, и из него выхожу я. Мне 20 лет, я никого тут не знаю,
у меня нет денег, я жутко наивный и закомплексованный. Но
что за отчаянная идея меня сюда привела и что из всего этого
получится?
НАЧАЛО ЦЕПНОЙ РЕАКЦИИ

Сначала ты думаешь, что есть черное и белое. Потом ты
понимаешь, что многое черное на самом деле белое, и наобо
рот. А затем оказывается, что нет ни того, ни другого. Не явля
ется ли этот принцип главным знаменателем всего, под чем
мы понимаем жизнь?
Ныне отъявленному материалисту и матерому прагмати
ку, мне долгое время казалось, что я занимаюсь вещами, ко
торые не только крайне сумасшедшие по своей природе, но и
не имеют никакой связи с действительностью, с окружающим
нас миром. Однако мой разум не мог жить в такой неопреде
ленности и всегда пытался найти объяснение сложившейся
ситуации. Как итог, каждый новый шаг на пути поиска отве
та невероятно расширял сферу моей деятельности и пугаю
ще приближал ее к самым фундаментальным основам жизни
каждого из нас.
Пройдя путь от собственных многолетних исследований
до массовых нелегальных экспериментов на людях, я выяс
нил, что в природе все логично и целостно, а чудеса лишь за
блуждение неискушенного обывателя. Но хотим ли мы знать
настоящую правду о нашем мире и готовы ли жить в такой ре
альности?
Дорогой читатель, совсем скоро тебе предстоит переосмы
слить некоторые важные аспекты твоей повседневной жизни.
Чтобы это не было слишком резко и болезненно, мы начнем
разговор с довольно странных на первый взгляд вещей, но
речь не о них, и потому не стоит делать поспешных выводов.
Все события нашей жизни гораздо более тесно связаны между
собой, чем принято считать, поэтому история решения моей
нетривиальной задачи будет понятна гораздо лучше, если вы
узнаете, с чего все началось.
■
Л*
14 Часть I: Что такое фаза?
Vv •>
' V*
Я родился в новосибирском Академгородке, наяном сердце
Сибири. С самого детства я привык к тому, что, например, Ядер-
ная физика, Теплофизика или Вычислительный центр - это та-
кие же нормальные названия остановок автобуса, как средняя
зимняя температура минус 15-20 градусов и лето продолжи-
тельностью 2 месяца. Я рос с матерью один в тяжелые време-
на для страны, поэтому почти все детство прошло в общежи-
тиях и постоянной нужде в самых простых вещах и продуктах.
Возможно, поэтому я постоянно болел, простывал и страдал от
бронхиальной астмы. Врачи даже освободили меня от физкуль-
туры в школе, но это не помешало мне с первого класса плотно
заниматься единоборствами, а позже еще и тяжелой атлетикой.
Поскольку бабушка была главным бухгалтером в круп-
ном научно-исследовательском институте, а мать гистоло-
гом в морге, то самые яркие воспоминания детства связаны
с грохочущими компьютерами размером с двухэтажный дом
и играми с деревянными кубиками на работе у матери. Имен-
но на эти кубики парафином прикреплялись фрагменты мяг-
ких тканей умерших, с которых она затем срезала тончайшие
образцы микротомом для отправки на исследования. Только
сейчас я понимаю странные взгляды случайных прохожих,
когда они смотрели на меня, играющего и ловящего кузнечи-
ков у здания, где работала мама.
Однако ключевым фактором, из-за которого я только
благодаря чуду и везению закончил школу, стала одна осо-
бенность моего мозга. Мое сознание напрочь отказывается
воспринимать частности и пытается оперировать исключи-
тельно целостными понятиями и системами. Это что-то вроде
невнимательности к мелочам, но в очень ярко выраженной
форме. Например, в школе я мог хорошо знать правила рус-
ского языка, но слово из 7 букв мог написать 6-ю буквами или
сделать 2-3 очевидные ошибки/описки в нем. Можно было
просить меня хоть сто раз перечитывать слово, но я не видел
этих ошибок. Только через несколько часов или дней, когда
мозг забывал, что было написано, я мог увидеть эти ошибки
сразу же. До подобного момента это было не слово из букв, а
смысл из символов. С таким отклонением было возможно по-
лучать только самые низкие оценки по многим предметам в
школе, даже хорошо зная их в теории.
ГЛАВА 1. ЗАГАДКА . Начало цепной реакции 15
Эта же особенность имела и другую сторону: очень разви

тое воображение и целостное восприятие систем. В детстве
это помогало любой предмет быта превратить в объект для
игр. Любой карандаш или даже мясорубка легко превраща
лись в реалистичный космический корабль или огнестрель
ное оружие. Как был не способен написать без ошибок и од
ного предложения, с тем же успехом закончил школу лучшим
учеником по истории и единственным, кто перечитал всего
Тургенева, Толстого, Ремарка и многих других.
Закомплексованность в подростковом возрасте держала
меня дома и заставляла читать все подряд и мечтать о невоз
можном. Ныне придерживаясь весьма прагматичной картины
мира, тогда я верил любой сомнительной газетенке или жур
налу, которые рассказывали про вчерашнее нашествие ино
планетян, завтрашний конец света и снежного человека, под
жидающего нас в каждом перелеске. Сами понятия «экстра
сенс» и «паранормальное» были для меня святыми. Я всегда
надеялся найти у себя какието сверхспособности и, наконец,
наверняка выйти за рамки привычного мира, который казал
ся какимто серым и скучным. Я верил во всякую чепуху, в на
дежде, что мир интереснее, чем кажется. И мечта сбылась.
Однажды осенью, когда мне было 16 лет, я проснулся сре
ди ночи и открыл глаза. Проснулся както необычно ярко;
сознание и зрение сразу были очень четкими. Удивившись, я
решил перевернуться на бок и дальше спать, но у меня не по
лучилось... Я не мог двигаться! Первая мысль: всё, умер! Тут
же вторая гениальная мысль: меня похищают инопланетяне!
Разве не так обычно начинаются истории про похищения ино
планетянами? Ночь, кровать, двигаться не можешь... Я сразу
понял, что будет происходить дальше: сейчас меня потащат на
улицу в летающую тарелку.
Хотя я всю жизнь мечтал об этом событии, по факту ока
зался не готов. Животный ужас еще больше усилился, когда я
почувствовал, как мое тело взлетает над кроватью. Взмолив
шись к невидимым инопланетянам, я почувствовал, как меня
вернули обратно. «Спасибо! Ребята, следующий раз смелости
точно хватит!» только успел мысленно сообщить им я, как
меня снова нечто подняло над кроватью и ногами вперед по
несло к окну. В какойто момент я смог пошевелить рукой и
Часть I: Что такое фаза?
я выронил его.
Страх значительно притупился, когда я понял, что лечу
к закрытому окну. Мною разобьют стекло?.. Таких деталей в
газетах про НЛО не пишут! Я зажмурил глаза, приближаясь к
препятствию. К удивлению, физическое тело прошло сквозь
стекло и я это почувствовал всеми своими органами! Оказав
шись на сибирском холоде, напротив окна и под звездным не
бом, я наконец решил, что теперь уже не боюсь и будь, что бу
дет. Судя по всему, меня ждало нечто удивительное, но в этот
же момент я вскочил у себя на кровати в полном шоке. Естест
венно, я уже не мог уснуть до утра.
Сразу хочу успокоить и, возможно, разочаровать: эта книга
точно не об инопланетянах и даже не о том, о чем вы могли бы
предположить. Но что же тогда случилось? Сон? Мне с раннего
детства снилось много красочных снов, но это совсем не сон,
ведь я все пондмал и мое физическое тело вылетело на улицу.
Почему я пролетел сквозь стекло? Мало ли на что способны
зеленые человечки! Почему так резко снова оказался в комна
те? Инопланетяне мне стерли память о дальнейших событиях!
Сознание игнорировало любые нестыковки. Я просто не знал,
что самое интересное только впереди. Произошедшее куда
удивительнее, чем я думал изначально, в чем вскоре убедился.
В 1803 году Томас Юнг напра

вил пучок света на непрозрач
ную ширму с двумя прорезями.
Вместо ожидаемых двух по
лосок света на проекционном
экране он увидел несколько по
лос, как если бы произошла ин
терференция (наложение) двух
волн света из каждой прорези. В
X X - X X I вв. было показано, что
не только свет, но любая оди
ночная элементарная частица и
даже некоторые молекулы ведут
себя как волна, будто проходя
через обе щели одновременно.
ГЛАВА 1. ЗАГАДКА. Мечта сверхчеловека 17
Однако если поставить у щелей

датчик, который определяет,
что именно происходит с ча
стицей в этом месте и через ка
кую именно щель она все-таки
проходит, то на проекционном
экране появляются только две
полосы, словно факт наблюде
ния (косвенного влияния) ру
шит волновую функцию и объ
ект ведет себя как материя.
МЕЧТА СВЕРХЧЕЛОВЕКА
Вероятно, на тот момент это было самое яркое и ценное
событие в моей жизни, поэтому я его ценил и берег в своей
памяти. Кому-то я даже об этом рассказывал, но почему-то мне
не очень верили. Почему же? В своем сознании я оказался в
ряду избранных, на кого обратили внимание и кто почему-то
оказался нужен. Так бы эти воспоминания и были бы моим са-
мым ценным достоянием, если бы не было продолжения.
Через пару месяцев я проснулся днем в кровати и снова не
мог двигаться. Меня также одолел животный страх и ужас, но
я почему-то сразу понял, что на этот раз инопланетяне ни при
чем. Какие среди белого дня инопланетяне?! Вот если бы но-
чью... По этой или другой причине мое тело уже никуда не дви-
галось. Я просто лежал в ужасе, пытаясь расшевелить тело и
где-то через 1-2 минуты у меня это получилось. Теперь в моей
жизни было уже два необычных явления, но к чему отнести
произошедшее?
Постепенно я начал вспоминать книги и статьи про экс-
трасенсов, которые «выходили из тела» или попадали в «ас-
тральный план». Судя по описанию, у меня было нечто подоб-
ное их переживаниям: вибрации, шум в ушах, паралич тела. В
общем-то я всегда об этом мечтал и, возможно, даже пробовал
пережить нечто подобное, но ничего не получалось. Мои по-
дозрения подтвердились, когда через несколько недель это
произошло снова.
. . ф
Опять успокою, а кого-то и разочарую: эта книга далеко

не о внетелесных и астральных путешествиях. Но обо всем по
порядку.
На тот момент мне было ясно, что у меня некий уникаль-
ный дар, которого нет у других и который нужно развивать.
Это могло открыть невероятные возможности, и мир больше
не казался мне скучным и серым! В книжном магазине я на-
шел раздел, где были собраны ответы на все мои вопросы, и
во всем я видел безусловную истину последней инстанции.
Эта был раздел эзотерической литературы... Конечно, поку-
пать книги я не мог из-за отсутствия средств, поэтому просто
их читал там же на месте. Книжные магазины я тогда посещал
чаще, чем самый верующий человек церковь.
Частенько в книгах заходила речь о внетелесных путеше-
ствиях, астральном плане или осознанных снах, но описанные
технологии почему-то не работали. Однако спонтанно это со
мной стало происходить раз в несколько недель. Почему-то
это всегда было после сна. Во мне все еще присутствовал жи-
вотный страх, но я смог его преодолеть. Сначала я «вы водил»
из тела на несколько секунд только одну руку. В следующий
раз верхнюю часть тела и через какое-то время, полностью
«разделенны й» с телом, уже мог ходить по комнате, привыкая
к ощущениям. Также заметил, что иногда я «вы ходил» душой
из тела в своей комнате, а иногда оказывался в каком-то мире,
возможно том самом «астральном плане», о котором читал в
книгах и газетах. Также у меня стали возникать осознанные
сновидения, когда в сюжете сна я вдруг понимал, что все во-
круг сон, и делал, что хотел. Таким образом, я обрел целых три
сверхспособности! И я готов был набить морду любому, кто
сказал бы, что я не прав. Ведь все это было по-настоящему с
точки зрения моего опыта.
Не стоит думать, что все было каким-то воображением
или снами, ведь не зря возникал страх. Находясь в этих нео-
бычных состояниях, я сохранял полное сознание и самопони-
мание, но не ощущал физического тела в кровати. При этом все
ощущения сохранялись в моей «разделившейся» душе или не-
кой фантомном, астральном теле. Эти ощущения были столь
яркие, что часто возникала гиперреалистичность и четкость
восприятия, которая в разы превосходила привычные челове-
ГЛАВА 1. ЗАГАД КА. Мечта сверхчеловека 19
ку ощущения. Когда я находился там, одна и та же мысль не

давала мне покоя: «Почему оно все так же реально, как в физи
ческом мире? Ка это возможно?!»
Надо сказать, что к этому моменту мама вышла замуж и
у меня появился младший брат. Все вместе они уехали в еще
более северные регионы Сибири, и в 18 лет я начал абсолютно
самостоятельную жизнь: не заработал не поел. Поскольку я
не смог сразу поступить в университет и стать востоковедом, а
при этом был здоровым спортсменом, то уже с 17 лет работал
вышибалой в ночных клубах. Первое знакомство с реальной
жизнью, деньгами и женщинами произошло именно в такой
«интеллигентной» обстановке.
Однако и на работе, и дома меня редко отпускали мысли о
собственном «даре». Я хотел его исследовать, понять, что это
такое, и найти все возможности, которые он несет в себе. Хотя
все было жутко запутанно и непонятно, я был на 100% уверен,
что существует элегантное объяснение происходящего, кото
рое можно логично встроить в понятную картину мира. Как
это можно сделать?
Мне казалось, что для этого нужна практика и экспери
менты. И вот тутто я наступил на грабли, мимо которых не
проходит в этой сфере ни один экспериментатор. Как прове
рить, что ты реально «выходишь» из тела? Правильно! Нужно
«в опыте» комуто показаться на глаза или узнать чтото, чего
ты не знаешь. Например, можно посмотреть, какую именно
карту из колоды ты положил на шкаф. Все выглядит на пер
вый взгляд просто, но не в практике. Вроде бы ты «выходишь»
из своего тела и при этом оказываешься в физическом мире;
при этом карты совпадают лишь в пределах теории вероят
ности, как и в других подобного рода тестах. Еще более непо
нятно, почему, «выйдя из тела», я все равно по ощущению в
привычном физическом теле и далеко не всегда там получа
ются ожидаемо простые вещи, вроде взлета или прохождения
сквозь стену?
Так или иначе, я постепенно понял совершенно опреде
ленную вещь, что этот выход лучше получается не перед сном,
как везде в книгах рекомендуется, а на стадии пробуждения.
Особенно утром или после дневного сна. Уже позже я сообра
зил, что люди просто психологически ниже оценивают полу
ченный после сна опыт и потому часто дистанцируются от раз

говоров на эту тему. Малоэффективные действия перед сном
я назвал интуитивным термином «прямой метод», а на пробу
ждении «непрямой метод». Именно второй пункт стал давать
мне все больше и больше возможностей для экспериментов.
И именно этот фактор привел меня к серьезным последстви
ям: отныне я мог проверить на практике все то, о чем пишут
в книгах с эзотерической полки. Уж не оттуда ли берутся все
эти сказочные и удивительные истории, покуда читатели не
имеют возможности проверить их на практике?
Например, в одной из книг я прочитал, что, «выйдя из
тела», можно прилететь к знакомым людям, ущипнуть их, и
у тех останется настоящий синяк на том самом участке тела.
Многие читают это с открытым ртом, как и я в юности. А ведь
я мог это проверить! Поймав момент пробуждения, я мог при
менить какуюнибудь технику, «вы йти» из тела и полететь
к своим знакомим или родственникам, щипая их где только
можно. Что ж, я это сделал десятки раз прежде, чем задался
простым вопросом: если автор той книги действительно сде
лал описанное им, то почему так вскользь об этом говорит и
почему не попробовал провести подобный эксперимент хотя
бы еще раз? Это же Нобелевская премия, как минимум. Но нет:
автор оставил лишь короткое описание. И это типичный ша
блон для любой подобной истории. И для любой книги такого
плана. И все не повторяется в экспериментах...
Регулярность опытов на тот момент их было несколько
десятков говорила и о другом. Куда бы я ни попадал, свойст
ва всегда были одинаковые. То есть если я «вышел из тела», то
мои возможности такие же, как если бы я оказался в «астрале»
или осознанном сне. Все точно так же! Мало того, «выходя из
тела», я часто начал замечать, что в квартире не совпадает об
становка: могло быть чтото лишнее или чегото не хватало.
Но окончательно меня добило понимание, что если на
моем месте любой другой человек будет делать то же самое, то
у него также получится «выходить из тела». То есть я не обла
даю ничем уникальным и занимаюсь вообще непонято чем,
так как все эксперименты по применению провалились. Меня
настигло полное разочарование. Оказалось, все мои надежды
были связаны с какойто ерундой.
ГЛАВА 1. ЗАГАДКА . Обновленные горизонты 21
Благодаря открытию 1927

года тысячи ученых и студентов
повторяют один и тот же пр о
стой эксперимент, пропуская
лазерный луч через сужающу
юся щель. Логично, видимый
след от лазера на проекцион
ном экране становится все уже
и уже вслед за уменьшением
зазора. Но в определенный
момент, когда щель становится
достаточно узкой, пятно от л а
зера вдруг начинает становить
ся шире и шире, растягиваясь
по экрану и тускнея, пока щель
не исчезнет. Это самое оче
видное доказательство квин
тэссенции квантовой физики
- принципа неопределенности
Вернера Гейзенберга. Суть его
в том, что чем точнее мы опре
деляем одну из парных харак
теристик квантовой системы,
тем неопределеннее становит
ся вторая характеристика. В
данном случае, чем точнее мы
определяем сужающейся ще
лью координаты фотонов ла
зера, тем неопределеннее ста
новится импульс этих фотонов.
ОБНОВЛЕННЫЕ ГОРИЗОНТЫ
Благодарен судьбе, что все это произошло в 18-19 лет. Впо-

следствии на моем пути часто попадались люди, которые не мо-
гли отказаться от своих взглядов только потому, что все их миро-
воззрение десятки лет основывалось на них. Сложно спустя годы
признать, что ты ошибался во всем, во что верил, и начать с нуля.
Через несколько месяцев полного разочарования в своем

«даре» я вдруг начал замечать, что меня все равно тянет пере
жить этот опыт, даже если я реально из тела никуда не выхожу.
Вопервых, это было все равно самое удивительное ощущение,
которое только можно пережить. Вовторых, я четко понимал,
что эта практика давала мне единственную возможность где
то побывать кроме сибирских просторов и увидеть тех людей,
которых в реальности невозможно повстречать (например, ту
самую девушку, которая не обращала на меня внимания). Втре
тьих, я все больше ощущал в этом переживании большой по
тенциал, но я просто не знал, с какой стороны подойти к нему.
А как же быть с избранностью? Но тут вывод оказался уди
вительно оптимистичный. Допустим, я не могу ничего, чего не
могут другие. Но тогда получается, я могу все то, что может
любой человек на Земле. Таким образом, я постепенно присту
пил к новой волне практики. На этот раз я отбросил любые
источники информации по этой теме и начал с чистого листа,
максимально непредвзято и объективно оценивая происхо
дящее. Постепенно процесс настолько меня захватил, что мне
захотелось еще больше концентрироваться на моих исследо
ваниях, и я ушел с работы. Поскольку я был сам по себе, это
обстоятельство научило меня жить на несколько долларов в
месяц и при этом оставаться здоровым спортсменом. Также я
узнал, каково это жить в Сибири с отключенным за неуплату
электричеством и что такое социальная изоляция.
Однако это были самые продуктивные годы моей жизни.
Хоть я и мечтал о какомнибудь научном центре, где бы я мог
проводить эксперименты с привлечением большого числа
практиков, в реальности я мог рассчитывать только на самого
себя. Поэтому график был выстроен таким образом, чтобы в
сутки было максимум попыток на пробуждениях: ночной сон,
утренний сон, обеденный сон и иногда даже вечерний сон.
В поисках элегантного решения загадки феномена я экспе
риментально пришел к весьма простому выводу, что «внетелес
ные путешествия», «осознанные сновидения» и «астральный
план» одно и то же явление по своей природе. Именно поэтому
используются одни и те же техники для попадания в эти состоя
ния. Именно поэтому свойства пространства и возможности пра
ктика в нем всегда одинаковы, как бы он ни называл свой опыт.
ГЛАВА 1. ЗАГАД КА. Обновленные горизонты 23
Выяснилось, что если все это одно и то же, то изучение лю

бого из явлений можно считать изучением всех других. Если
мистики писали об астральном плане в книгах с XIX века, то
наука осознанные сновидения стала исследовать в 1975 году,
когда Кет Херн (Keith Hearne] из Университета Халла впервые
экспериментально доказал возможность сохранять сознание
во сне. Затем подобный эксперимент повторил Стивен Лаберж
(Stephen LaBerge) из Стэнфордского университета. В обоих
экспериментах участники производили заранее оговоренные
движения глазными яблоками в то время, когда приборы по
казывали, что мозг спит.
Первое знакомство с физиологией мозга показало, что в
большинстве случаев за феномен ответственна фаза быстрого
сна (ФБС), во время которой аномально включаются центры
сознания. Тогда же я постепенно начал понимать, вникая в ис
следование глубже и глубже, что современная наука со своими
феноменами и вопросами куда круче и загадочней любой ре
лигии, мистики и эзотерики, вместе взятых.
Чтобы объединить для себя явления, я стал использовать
термин «фаза» или «фазовое состояние». Фаза это не альтер
натива другим разрозненным терминам, а именно их объеди
нение. Необходимость в зонтичном термине возникла и по той
причине, что фаза, получается, включает в себя гораздо больше
явлений, чем кажется, изучаемые мною как одно. Например,
сонный паралич, с которого все началось, тоже относится к фазе.
Собственно история с «похищением инопланетянами» явно
имела похожие корни. И эго только верхушка айсберга. Тогда
мне и в голову не приходило, как далеко все это может зайти и к
каким еще совсем неожиданным вещам фаза может относиться.
Но насколько эта объединяющая теория была элегантна и
вписывалась в картину мира? Фаза все равно была чемто чуж
дым, оторванным от действительности. Однако если с точки
зрения целостности мира фаза явно была чемто сторонним,
то частности подтверждали верность решения. Хотя такая не
стыковка оказалась бомбой замедленного действия для моего
разума, на тот период этой теории было вполне достаточно.
Выяснилось, что в фазе я могу путешествовать по Земле,
космосу и времени. Пусть далеко не факт, что это происходит
понастоящему, но с точки зрения ощущений это реальнее фи
зического мира. Также я мог встретить там любого человека,

даже если он в реальности очень далеко, уже умер или знаме
нит. Опять же эти встречи настолько реальны, насколько они
могут произойти в физическом мире и даже еще реальнее. Ты
слышишь голос, можешь потрогать человека, почувствовать
его запах и даже разглядеть поры на коже!
Еще более удивительным оказалось то, что в фазе можно
получать информацию. Не важно, что за этим стоит подсоз
нание, реальный выход души из тела или некие информаци
онные поля, это действительно работает. Я быстро обнару
жил, что общение с любым объектом в фазе, на самом деле,
общение на понятном мне языке с мощным источником зна
ний. Кроме того, выяснилось, что в фазе можно влиять на свой
организм и заниматься самолечением. Все это я начал активно
использовать и для изучения самой фазы, и для личной жиз
ни.
Невозможно обойти стороной и главное направление при
менения фазы для многих молодых людей: это было просто
чтото вроде невероятно качественной виртуальной реаль
ности, в которой можно было развлекаться и реализовывать
любые желания. Ведь в фазе мы можем не только видеть и
ощущать тело. Мы можем слышать и чувствовать запахи. Мы
можем трогать предметы и есть пищу (это было единственное
место, где я мог тогда чтото вкусное поесть]. Мы можем испы
тывать боль и наслаждения, в том числе сексуального харак
тера. По сути, если у человека есть какието нереализованные
желания фаза все это может ему дать.
Что касается техник входа в фазу, у меня все лучше полу
чался непрямой метод (на пробуждении). Если в самом начале
я радовался одному опыту в неделю или двум, то теперь я мог
попасть в фазу несколько раз за сутки, хотя пока далеко не все
попытки были удачными. Выяснилось, что в первые минуты
по пробуждении, желательно не двигаясь и не открывая глаза,
нужно попытаться разделиться с физическим телом (трафа
ретом) взлетом, выкатыванием или вставанием, производя
обычные движения, но без напряжения физических мышц.
Если разделиться не получается, то нужно в течение минуты
перебирать техники, пока какаято не заработает, после чего
можно снова пробовать разделиться с трафаретом.
ГЛАВА 1. ЗАГАД КА. Обновленные горизонты 25
Все легче получалось осознавать себя во сне. Для этого я

тренировал сновидческую память, записывая все сны. Также
этому помогала тренировка второго внимания, для чего нуж
но было в любой необычной ситуации или в определенные
промежутки времени задавать себе вопрос: «Не сплю ли я?»
Оказалось, что не достаточно просто знать, как попасть
в фазу, нужно еще знать, как в ней углубляться, так как ощу
щения в ней не всегда сразу реалистичные. Проще всего это
сделать, если стараться сенсоризовать ощущения, для чего
нужно тщательно трогать и детально разглядывать объекты
в фазе. Кроме того, без знаний техник удержания, которые
также пришлось выявлять самостоятельно, как правило, фаза
длится всего несколько секунд. Тебя либо вернет в трафарет
(физическое тело), либо ты просто заснешь, либо произойдет
ложное пробуждение. Техник нашлось очень много, но проще
всего сопротивляться выходу из фазы фокусировкой на плане
действий и обязательной попыткой снова выйти из трафаре
та, когда в него возвращает.
Также нужно было уметь перемещаться в фазе и находить
в ней объекты. Проще всего это сделать сразу во время раз
деления с трафаретом или открывая дверь, фокусируя внима
ние на нужном месте или человеке за ней. Парадокс, но также
нужно было учиться летать и даже проходить сквозь стены,
так как пространство в глубокой фазе мало чем отличается от
физического мира и его ограничений.
В 20 лет я снова вернулся в социум и вновь устроился на
работу. Однако эти два года очень сильно изменили меня. В
моей голове появился огромный объем новых знаний, и на
мир я смотрел другими глазами. Я стал счастливым челове
ком, ведь обрел любимое дело.
Понимал ли я до конца, чем именно занимаюсь? Несмотря
на огромные практические достижения, я не нашел элегант
ного объяснения самому факту существования фазы, а также
некоторым странным свойствам ее пространства. Если чест
но, я просто боялся о таких вещах думать, помня, к каким за
блуждениям можно легко прийти и как от этого можно серь
езно пострадать. Поэтому подобного рода вопросы временно
отошли на второй план, и я полностью сконцентрировался на
том, где я могу однозначно двигаться вперед.
Дело в том, что долгое время мне казалось, что фаза - это
только мое личное дело, пока не понял, что почти все люди
о ней мечтают. Они снимают фильмы и пишут книги с очень
похожими на фазу сюжетами и даже не подозревают, что все
это у них есть, что все это правда, что всему этому можно нау-
читься. Проблема в том, что обычная литература на эту тему
сильно устарела и стала неэффективной. Может, мне самому
написать книгу и открыть людям глаза на их реальные воз-
можности? Зачем мечтать, когда это можно делать?
В 1933 году Вальтер Мейснер

обнаружил, что в охлажденном
до минимальных температур
сверхпроводнике магнитное
поле вытесняется за его преде
лы. Это явление получило назва
ние «эффект Мейснера». Если
обычный магнит положить на
алюминий (или другой сверх
проводник), а затем его охла
дить жидким азотом, то магнит
взлетит и зависнет в воздухе, так
как будет «видеть» вытесненное
из охлажденного алюминия
свое же магнитное поле той же
полярности, а одинаковые сто
роны магнитов отталкиваются.
ФАЗА В МАССЫ
Итак, у меня появилась временная, но всепоглощающая
цель: донести знания о фазе до максимально возможного ко-
личества людей. Началась многомесячная работа над моей
первой книгой «Вне тела». Так как я снова работал охран-
ником, то сутки на работе мне позволяли учить английский
язык, отсыпаться и фазить, а два дня отдыха полностью ухо-
дили на книгу. Что же вообще может написать 20-летний
человек? Возможно, эта была типичная книга о внетелес-
171ABA 1. ЗАГАД КА. Фаза в массы 27
ных переживаниях, хотя я и понимал, что все они - лишь об

ощущениях, а не реальном внетелесном опыте. При этом я
старался добавить то, чего во всех таких книгах катастрофи-
чески не хватало: больш е правдивой и действенной техниче-
ской информации.
Так или иначе, сама по себе работа над книгой дала очень
неожиданный эффект. Оказалось, подобная деятельность яв-
ляется замечательным инструментом для структурирования
знаний, а также фиксации идей и мыслей. Многие вещи вдруг
стали понятнее, когда оказались на бумаге и перед глазами.
Чтобы грамотно донести тематику до других людей, ты д ол-
жен в первую очередь понимать ее сам. Оглядываясь назад,
конечно, лично я не могу не признать, что все же это было кок-
тейлем из смутного представления о феномене, личных опы-
тов, мешанины техник, нагромождения ошибочных выводов
и надежд на нечто большее, так как я еще не совсем понимал,
что такое фаза по своей природе. Но это в любом случае лучше,
чем ничего.
Буквально через 3 дня после завершения книги со мной
произошла достаточно личная история. Так получилось, что
я рос один с матерью и особо не интересовался своим отцом.
Когда я вдруг об этом задумался, то быстро понял, что тот,
кого я считал отцом в раннем детстве, на самом деле им не яв-
ляется. И я стал искать правды. Весть о моих поисках дошла
до матери, и она прислала письмо, которое я и получил сразу
после завершения книги. Выяснилось, что мой отец доцент в
том самом университете, в который я не поступил. Он также
писал учебники по физике, был ведущим научным сотрудни-
ком Института гидродинамики и жил в соседнем доме с моей
бабушкой. Если бы не физика, то совпадения были удивитель-
ные. Ведь физика совсем чужда фазе, не так ли?
Так как родственников у меня было совсем мало, то воз-
можность обрести в два раза больше близких людей по отцов-
ской линии очень сильно обрадовала. Дело в том, что мой отец
даже не знал о моем существовании и, как казалось, он должен
был очень сильно обрадоваться. Но это был мой взгляд на си-
туацию... Мне удалось три раза поговорить с ним по телефону
и один раз увидеться, а затем мне дали совершенно опреде-
ленно понять, что ничего в жизни не поменялось и со мной ни-
•V
Ш
V* ^
кто не хочет даже просто общаться. Эта ситуация меня порази
ла и еще больше подтолкнула к тому, чтобы уехать из Сибири.
Отправив рукопись в несколько издательств в столице и
не дождавшись ответа, я уволился с работы, собрал немного
денег и купил билет на поезд. Книга мне казалась гениальной
и в Москве меня непременно с ней примут везде. Мгновенный
успех был естественным делом, поэтому не было смысла заду
мываться о том, как я там проживу. Хорошо, что у меня тогда
не было достаточно мозгов понять эту глупость...
Собрав все самое необходимое в одну сумку, ранним утром я
приехал на вокзал и отправился в далекое путешествие. Спустя
3300 км и более чем два дня пути, поезд прибыл на Ярослав
ский вокзал в Москве. Я вышел из вагона, совершенно четко
осознавая, что денег у меня только на несколько дней и я ни
кого не знаю, но моя идея должна была сразу найти свой путь.
Оплатив кровать, даже не номер, в самой дешевой гости
нице на окраине, я тут же отправился в издательства с распе
чатанными рукописями книги. С одной стороны, мой провин
циальный менталитет был поражен огромным мегаполисом,
и я чувствовал гордость от самого нахождения в таком важ
ном месте. С другой стороны, на меня давили тысячи кудато
бегущих людей и моя асоциальность. В поисках адреса какого
нибудь издательства я мог часами бродить по району, вместо
того, чтобы просто спросить, как пройти. Что уж говорить, я
не мог осмелиться спросить даже время у прохожих. Но мне
нужно было только както добраться до издательств. И все по
лучится.
Я всетаки нашел нужные издательства, отдал книги на
рассмотрение, и мне осталось только ждать решения. Я был
полностью уверен в том, что оно будет положительным, хотя
старался не задумываться о том, как именно это может мгно
венно повлиять на мою жизнь и на тот факт, что у меня закан
чиваются деньги для оплаты койки в гостинице.
Однако реальность оказалась не такой, как я ожидал. Где
то мне сразу ответили отказом. Гдето нужно было ждать мно
го недель или даже месяцев для получения решения, которое
уже не казалось положительным. Прождав еще пару дней, все
стало понятно: моя идея популяризовать фазу провалилась,
книга никому не понравилась и оставалось с позором ехать
обратно в Сибирь. С позором, потому что все знали, что я уво
лился с работы и не собирался возвращаться. С позором, пото
му что мои идеи оказались не востребованы. При этом оста
ваться в Москве не было никакого смысла и возможности я
был совершенно чужой в этом городе.
Итак, я собрал свои вещи и поехал на вокзал, где мне пред
стояла психологически тяжелая дорога домой и полная неиз
вестность относительно моей дальнейшей жизни.
■£у
В 1938 году Петр Капица охла
дил жидкий гелий до близкой
к нулю температуры и обнару
жил, что у вещества пропала
вязкость. Это явление получи
ло название сверхтекучесть.
Если охлажденный жидкий ге
лий налить на дно стакана, то
он все равно вытечет из него по
стенкам. Фактически, пока ге
лий достаточно охлажденный,
у него не существует предела
текучести, вне зависимости от
формы и размера емкости. В
конце X X и начале XXI веков
сверхтекучесть при определен
ных условиях была также обна
ружена у водорода и различ
ных газов.
ГЛАВА 2.
ПОИСК
РЕШ ЕНИЯ
ГЛАВА 2. ПОИСК РЕШЕНИЯ . Покорение столицы 31
Конец октября 2010 года, Лос-Анджелес. Я просыпаюсь

рано утром от звонка телефона и узнаю, что мой эксперимент
стал главной научной сенсацией в СМИ по всему миру. Но как я
там оказался и о чем этот эксперимент?
ПОКОРЕНИЕ СТОЛИЦЫ
Я ехал на железнодорожный вокзал, пытаясь решить, как

именно буду добираться домой, ведь денег уже не осталось.
Была мысль добраться пригородными поездами, прячась от
кондукторов, или попросить проводника вагона обычного по-
езда пожалеть меня и посадить бесплатно. В Москве я до сих
пор никого не знал, чтобы мне кто-то одолжил деньги. Обра-
щение к малочисленным родственникам в Сибири не рассма-
тривалось, как и никогда ранее или позже.
Стоя на перроне и наблюдая уходящие поезда, в которые
без всяких проблем садились обычные нормальные люди, я
поймал себя на страшной мысли. Я сжег все мосты для воз-
вращения. Остаться в Москве, несмотря на все возможные
трудности, было проще, чем преодолеть тысячи километров
и восстановить прошлую жизнь. Кроме того, я не мог предста-
вить, как на меня будут смотреть близкие после такой глупой
и неудачной поездки. Уж проще остаться здесь и попытаться
просто выжить. Я сдал сумку в камеру хранения и на послед-
ние деньги купил газету с объявлениями о работе. Добро по-
жаловать в реальность!
Первые месяцы было очень тяжело. Мне пришлось не
гнушаться любой работой. Без местной регистрации, без об-
разования и без жизненного опыта мне приходилось рассчи-
тывать только на самую тяжкую участь и пришлось пройти
через все то дерьмо, которое обычно скапливается в столицах
в невероятных количествах. Первые полгода меня останавли-
вали для проверки документов все патрули - я явно отличался
от местных жителей. Тогда же я узнал, что даже моя речь и ак-
цент были другими.
Хотя ввиду общих сложностей моя практика фазы стала
нерегулярной, я все еще не терял надежды реализовать свою
идею и продолжал пробовать издать книгу. Так или иначе, все
Часть 1: Что такое фаза?
люди вокруг меня знали про мою цель. Я видел неподдельный

интерес в их глазах, и это сильно мотивировало не сдавать
ся. Однако все издательства упрямо закрывали передо мной
двери, и то, что издается только один автор из десяти, заявив
ших о себе, стало для меня очевидной статистикой. Ведь я был
один из тех девяти неудачников.
Однажды среди тех, кому мои идеи о фазе были близки,
появился человек, который согласился дать деньги на первый
тираж. Получалось, это не было издание в чистом виде. Это
был просто заказ на печать 1000 экземпляров. Естественно,
когда за это платят деньги, издательства и типографии не об
ращают внимания на содержание.
Конечно, я ухватился за эту возможность, ничего другого
не оставалось. Появилась новая надежда: когда книга будет
напечатана, она станет так популярна, что дальше все будет
получаться само по себе. Однако, выделяя деньги, мне выдви
нули и условце: книга должна быть переработана по целому
ряду пунктов. В саму книгу я не заглядывал уже несколько ме
сяцев вплоть до того момента. И когда я это сделал вновь, мне
пришлось ужаснуться.
Книга была отвратительна. Она содержала просто неверо
ятное количество грамматических ошибок, глупостей и про
сто лишнего текста. Чуть ли не половину книги можно было
удалить без потери ее ценности. Именно это я и сделал, пере
смотрев содержание. А потом перечитал еще раз. И только по
сле этого книга приняла болееменее адекватный вид. Другая
проблема заключалась в том, что деньги были только на пе
чать в типографии. Верстку и корректуру предстояло сделать
мне самому, человеку, который всю жизнь получал самые низ
кие оценки по русскому языку в школе.
Спустя много лет, имея огромный опыт в издательской
сфере, печатая эти строки, я до сих пор испытываю серьезные
проблемы с внимательностью и допускаю много описок, кото
рые мое сознание просто не видит, воспринимая слова цели
ком. Но сейчас меня подстрахуют компьютерные программы,
редакторы и корректоры. А тогда никто не мог мне помочь. Пе
речитывая текст снова и снова, мне казалось, что ошибок боль
ше нет. Я сделал верстку книги, самую простую обложку с бе
лым текстом на черном фоне и отправил все это в типографию.
171АВА 2. ПОИСК РЕШЕНИЯ . Покорение столицы 33
К этому моменту мне уже исполнился 21 год, и спустя по

чти пять месяцев пребывания в Москве я держал в руках на
печатанную версию своей собственной книги. Я осуществил
свою первую цель, достиг мечты и теперь будущее казалось
легким и простым. Ведь теперь люди массово узнают о фазе!
Мне даже бы ло где об этом сообщить, так как уже работал
мой русскоязычный сайт www.aing.ru и форум на нем. Пере
до мной была гора только напечатанных книг и скоро они
окажутся в руках множества людей и после ее прочтения их
жизнь уже никогда не будет прежней. Но как эти книги попа
дут к людям?..
Выяснилось, что ни одна крупная сеть книжных магази
нов не работает с одиночными поставщиками. Все мелкие ма
газины либо сразу отказывали молодому автору в том, чтобы
выложить его книги на полках, либо предлагали заполнить
специальную форму заявки. Естественно, эти заявки никто
потом даже не смотрел и со мной никогда не связывались.
Мало того, очень быстро выяснилось, что практически каждая
строка книги содержит ошибки и опечатки. Часто их было по
несколько штук в одной строке. И такой была вся книга, все ее
200 страниц... Черная краска на обложке была такого качества,
что отпадала при любом контакте с твердыми поверхностями.
Даже новые книги в упаковках выглядели подержанными из
за трения друг о друга.
За первые два месяца я смог продать через мелких ди
стрибьюторов не более 1015 книг. Такими темпами этого
крошечного тиража мне могло хватить на всю жизнь. Но дело
не в книге и не в тираже, а в том, что таким образом о фазе
невозможно сообщить миллионам людей. В очередной раз я
вынужден был потерпеть поражение.
Оказалось, не один я такой амбициозный, но никому не
нужный автор. Однажды, придя на переговоры, мне довелось
наблюдать «конкуренцию» в виде автора такого же возраста..
Автор, несмотря на откровенные протесты менеджера, пытал
ся всеми доступными средствами, мольбами и просьбами от
дать свою книгу на распространение, причем даже бесплатно!
Разговор окончился тем, что он получил реальный пинок под
зад и вылетел из кабинета, получив в спину пачку своих же
книг, оставленную против воли менеджера. Оказалось, он был
,, -Л*
34 * _______________________________________ Часть I: Что такое фаза?
там уже не первый раз. Не сказать, что такое зрелище придало

мне оптимизма...
Но я все равно не сдавался. Я продолжал обзванивать все
возможные мелкие магазины в надежде, что хоть кто-то за-
хочет продавать эту чертову книгу. Все это было безуспешно,
пока на другой стороне телефонной трубки менеджер неболь-
шого магазина не сказала мне, что как раз в этот момент к ним
приехал их поставщик. Она предложила поговорить с ним и
передала ему трубку. Я кратко объяснил содержание книги, и
мне предложили привести упаковку из 20 книг для пробных
продаж. Ни на что не надеясь, я все же в очередной раз отвез
книги. Оказалось, поставщик занимался похожей литературой
и в его офисе в подвале жилого дома я увидел много странных
книг хорошо мне знакомого эзотерического направления.
Где-то через неделю поставщик вдруг позвонил снова и по-
просил привезти еще 5 упаковок (100 книг]. Через неделю он
попросил ip упаковок, а затем в течение 2-3 месяцев он продал
весь тираж. Оказалось, несмотря на все недостатки содержания
и внешнего вида книги, она очень хорошо расходилась даже в
небольшой сети магазинов этого поставщика. Расходилась так
хорошо, что он мне предложил доработать книгу и напечатать
ее в хорошем виде и в твердом переплете. Это был мой первый
настоящий договор с издателем, когда мне заплатили деньги
за книгу. Целых $200 за двухтысячный тираж. Понятно, деньги
меня совершенно не интересовали. Главное, это было настоя-
щее издание и теперь книга будет красивой и без ошибок. Мало
того, у меня теперь был издатель, который брал все вопросы на
себя и мне больше не нужно было мотаться по всей Москве и
унижаться перед менеджерами книжных магазинов.
Книга действительно получилась очень хорошего качест-
ва. До сих пор я никогда не видел такой тщательной работы
над деталями. В это же время на меня вышли издатели аудио-
книг и озвучили ее. Мало того, мне удалось найти издателей
за границей - первый перевод был издан в Болгарии. На этом
чудеса не закончились. Зная, что теперь я уже изданный ав-
тор, а не странный молодой человек из Сибири с непонятной
рукописью в руках, я снова начал стучаться в издательства,
причем самые крупные. И мной сразу же заинтересовалось
крупнейшее в Европе издательство.
После нескольких встреч со мной был заключен договор

сразу на две книги и выплачен аванс. Потенциальный тираж
в сотни тысяч, указанный в договорах, однозначно указывал
на то, что о фазе скоро будут знать все! Вторая книга называ
лась «Контакт с умершим». В ней было много схожего с «Вне
тела», но акцент делался на том, чтобы использовать фазу для
встреч с умершими людьми, чем бы это ни было по своей при
роде: результатом моделирования мозга или встречами с ре
альными душами умерших.
Надо отметить важную деталь: договорам радовался не я
один. Между взлетами и падениями, через год пребывания в
Москве, я както гулял по Манежной площади и увидел юную
красавицу с длинными русыми волосами. Когда она с подругой
проходила мимо, я попытался ее остановить, но получил лишь
высокомерный взгляд в свою сторону. Однако я не сдавался и
все равно звал ее подойти ко мне. Уже отойдя на приличное
расстояние, она все же вернулась, хотя и не очень довольная.
Ее звали Мария. Вскоре мы начали встречаться, а затем и жить
вместе. Нам предстояло через многое пройти, и мои успехи в
деле популяризации фазы, конечно, воодушевляли ее не мень
ше меня. Однако все было далеко не так легко и сказочно, как
нам казалось, когда мы держали в руках договоры с издатель
ством и радовались успеху.
Редактор, которой мои книги нравились, уволилась из из
дательства, и я перестал получать какиелибо новости о сро
ках выхода книг. Когда я встретился с шефредактором, выяс
нилось, что он к моим книгам с самого начала не имел ни ма
лейшего интереса и только уволенная редактор была инициа
тором этого проекта. Он же просто не хотел пускать мои книги
в печать. Он в них не верил. Справедливости ради нужно отме
тить, что я до сих пор не понимаю, как я тогда смог попасть не
только в это издательство, которое берет лишь одного автора
из 50, но и в его главную редакцию, где издавались все звезды
страны, начиная от политиков и заканчивая актерами. Конеч
но, моя тема была ему чужда.
Изза неопытности я не заметил, что по договору изда
тельство совсем не обязательно должно было издать книги,
хотя и выкупило права на них сроком на 5 лет. Когда я попро
сил вернуть мне права, мне предложили за это заплатить. Как
..Ч*****'?..
# --------------
36 щ
.. Н '
Часть 1: Что такое фаза?
итог, я не только не видел своих книг на книжных полках, но

и лишился возможности издаться в другом издательстве. Си
туация была просто убийственной. Что бы вы делали в таком
положении?
Как обычно выход все равно нашелся, и он был очень
нестандартный. К тому времени я уже начал обретать опре
деленную популярность в узких кругах. Посещаемость сайта
постоянно росла, а предыдущие тиражи всетаки дошли до
людей. На этом фоне ко мне начали проявлять интерес средст
ва массовой информации. Сначала это были мелкие телекана
лы и печатные издания, а потом обо мне вышел сюжет в самой
популярной тогда телепередаче о непознанном «Необъясни
мо, но факт» на канале ТНТ. Звонки друзей из Сибири и пла
чущая от гордости бабушка по телефону говорили о том, что
телепередача возымела свое действие.
Когда я уже потерял надежду на издание книги, вдруг
меня на встречу пригласил тот самый шефредактор и пред
ложил следующий вариант: если я хочу увидеть свои книги о
фазе изданными, то должен написать серию других книг под
телепередачу, в которой появился. Вопрос уже был решен с ру
ководством канала.
Был ли у меня выбор? Его не было, но я не рассматривал
эту ситуацию как проблему, ведь теперь я сотрудничал с попу
лярным телеканалом и это еще больше должно было мне по
мочь в популяризации фазы. Во время переговоров мне дали
все выпуски передачи и попросили сказать, что я могу со всем
этим сделать. Я разделил все выпуски на 5 основных тем, под
которые и решил писать книги. Как вы думаете, легко ли на
писать книгу? А пять книг?
Несколько адских месяцев я с утра до вечера работал над
этим проектом. Честно признаюсь, с самого начала я выбрал
стратегию антипода относительно изначального содержания
выпусков передач. Будучи уже достаточно прагматичным че
ловеком, по сути, я разоблачал почти все то, о чем рассказыва
ли в этом шоу о паранормальных явлениях. При этом я добав
лял какието реальные интересные вещи по саморазвитию и
любопытные факты. Конечно, в каждой книге много раз упо
миналась фаза и даже техники ее освоения. В общем, все снова
выглядело великолепно, но опять это только так казалось...
Издательство и телеканал никак не могли договориться

между собой. Как итог, когда я написал все пять книг, мне ска
зали, что договора все еще нет и, похоже, не будет.
Теперь зависли не только две мои книги о фазе, но и целая
серия книг о непознанном. Меня уверяли, что договор будет
заключен очень быстро, но чтобы не терять времени, я должен
был писать книги на честном слове. И, написав пять книг, ока
зался ни с чем. После очередного разговора с шефредактором
я выяснил, что теперь у меня есть только один вариант уви
деть книги о фазе на книжных полках: масштабное рекламное
продвижение за свой же счет. Только тогда издательство риск
нет их напечатать.
Я составил внушительную рекламную кампанию под ка
ждую из двух книг и отправился в банки за кредитами. Однако
это была пустая трата времени. Никто не хотел давать мне де
нег ни на какие нужды по бумагам я все еще был человеком
низшего сорта. Отчаявшись, я сообщил о поиске средств на
своем сайте, но и это не дало пользы. Все тщетно.
В это же время меня пригласили провести индивидуаль
ные занятия в Киеве для одного богатого человека. Как вы
думаете, какой вопрос он задал, встречая меня на вокзале?
«Я слышал вы ищете деньги для выхода книги. Это правда?»
было первое, что я услышал от него. В итоге, крупная сумма
была вложена в рекламную кампанию, и «Вне тела » наконец
вышла вновь. После более трех лет моего пребывания в столи
це фаза наконец понастоящему пошла в массы!
Кроме того, издательство и телеканал, к удивлению, дого
ворились между собой, и серия книг «Необъяснимо, но факт»
тоже вышла в свет, таким образом помогая продвижению всех
моих проектов в целом.
С тех пор я работал со многими издательствами и больше
никогда в этом вопросе не возникало проблем. Если у меня в
планах возникало желание написать чтото новое, то договор
с издательством появлялся раньше самой книги. Мало того,
все те издательства, которые отказывали мне в самом начале,
потом уже сами обращались ко мне в надежде, что у меня есть
для них какаянибудь новая или свободная книга. Таким обра
зом, к 27 годам у меня уже было издано десять книг, не считая
переизданий и переводов.
В это же время о фазе начали выходить сюжеты на всех ос

новных телеканалах и появляться статьи во многих печатных
изданиях. К сожалению, часто работа со СМИ подразумевала
определенного рода цирк. Обычно приезжала съемочная груп
па и просила за два часа показать какоенибудь чудо. Несмотря
на то что фаза, вероятно, самое необычное из того, что человек
может испытать, показать на камеру нечего... Кому интересно
смотреть на спящего человека? Поэтому приходилось участво
вать в различных постановках. Однажды съемка в студии од
ной из популярных передач закончилась радостным возгласом
ведущего: «Ура! Мы опять обманули миллионы людей!» Но я не
мог отказаться от съемок, так как нужно было поддерживать
продажи книг и как можно больше быть на экранах. Этого тре
бовали издательства, которые уже сами активно продвигали
меня в СМИ. Однако постепенно, спустя много лет, я отказался
давать какиелибо интервью в принципе.
Но что же вре это время происходило с фазой? Занимаясь
популяризацией феномена, не потерял ли я связь с ее изуче
нием и личной практикой? К тому же в книге «Вне тела» была
одна серьезная проблема, которой грешат 99% авторов по
добной литературы: она отражала лишь опыт самого автора.
А если автор ошибается?
В 1 9 6 0 году А й во р Джайевер
проводил электрические о п ы
ты со сверхпроводниками,
разделенными микроскопи
ческой пленкой непроводя
щего ток оксида алюминия.
Выяснилось, часть электро
нов все равно проходит через
изоляцию. Это подтвердило
теорию о возможности кван
тового туннельного эффекта.
Он распространяется не толь
ко на электричество, но и л ю
бые элементарные частицы,
они же волны, согласно кван
товой физике. Они могут про-
ГЛАВА 2. ПОИСК РЕШЕНИЯ . Массовые нелегальны е эксперименты 39
ходить препятствия насквозь,

если ш ирина этих препятст
вий меньше длины волны ча
стицы. Чем препятствие уже,
тем чаще частицы проходят
сквозь них.
МАССОВЫЕ НЕЛЕГАЛЬНЫЕ
ЭКСПЕРИМЕНТЫ НА ЛЮДЯХ
Пока я сражался с издательствами, жизнь шла своим чере

дом. Надо отметить, в то время я был уверен, что фаза хоть и
будет со мной всю мою жизнь, но она не будет связана с самой
жизнью. Да, это самое интересное, что у меня есть. Да, я всегда
буду изучать эту область. Но это не будет иметь отношения
к повседневной жизни и карьере. Видя цепкость моего ума и
нестандартный подход к ситуациям, уже с 21 года мне предла
гали возглавить компании среднего размера. К 24 годам перед
мной была дорога к неограниченным перспективам и я даже
учился на двух факультетах в МЭСИ (Московском государст
венном университете экономики, статистики и информати
ки). Менеджмент и юридическое образование не подразуме
вали посвящение всей жизни фазе, хотя она и забирала мини
мум несколько часов в день.
После первого тяжелого периода адаптации к столице и
ее жизни моя практика снова стала регулярной. Теперь у меня
был популярный сайт, постоянные появления в СМИ и книги
на полках книжных магазинов по всей стране. Это означало,
что каждый мой вывод о фазовом состоянии тут же становил
ся достоянием массы людей. Я наконец почти понял, в чем
главный принцип прямых техник, осуществляемых без сна.
Оказалось, что для него нужны провалы в сознании, так как
оно держится за бодрствование и не дает организму попасть
в фазу быстрого сна. Как правило, после нескольких глубоких
провалов сознания ты уже оказываешься в фазе без какихли
бо особых действий. Техники нужны только для создания это
го плавающего состояния сознания.
40 Ш Часть I: Что такое фаза?
Также я гораздо лучше разобрался с некоторыми приклад

ными областями. Мое внимание поглотила тема влияния из
фазы на физиологию человека, в результате чего появилась
еще одна новая книга. Я выделил целый ряд техник, с помо
щью которых можно из фазы влиять на процессы в нашем
организме или психологию. Например, можно использовать
техники получения информации для диагностики и методов
лечения. Можно применять лекарства в фазе и непосредствен
но воздействовать на больной орган или общее состояние ор
ганизма. Можно в фазе найти врача и попросить его о помощи.
Можно программировать свое самочувствие и отрабатывать
навыки. Можно встречаться со своими страхами и комплекса
ми для их разрушения в реальности и многое другое.
Когда частично цель популяризации феномена была до
стигнута и все продолжило развиваться дальше даже без мо
его участия, я стал чаще возвращаться к мысли, что все эти
достижения попрежнему не давали фазе элегантного объяс
нения. Она оставалась полностью оторванной от реальности.
Это касалось как факта ее существования, так и тех странных
правил, по которым работало ее пространство. Механизмы
взаимодействия с ним кардинально противоречили человече
ской логике. Например, стабильность пространства фазы зави
сит от степени его восприятия, а время и расстояние чистая
условность. Я с этим просто смирился, так как не мог найти
объяснения исходя из своей точки зрения на фазу. Кроме того,
находясь в ней, я попрежнему удивлялся и не мог понять, по
чему все настолько реально и достоверно по ощущениям.
Несмотря на то что в фазу я попадал все легче и чаще и по
нимал о ней все больше, назревала другая проблема, с которой я
начал все чаще сталкиваться. Мой опыт ее исследования все еще
оставался субъективным и личным. Катастрофически не хвата
ло отзывов и помощи других фазеров. Да, у меня был форум пра
ктиков, и мне постоянно приходили электронные письма со все
го мира. Но в большинстве случаев только я сам мог проверять
свои идеи практически и мог только надеяться, что они будут
актуальны для других. При этом для меня стало очевидно, что
мой личный опыт может кардинально отличаться от опыта дру
гих людей. Общение с практиками на это однозначно указывало.
В итоге я зашел в тупик, изза которого качество и глубина моих
познаний о фазе перестали развиваться. Я просто остановился

на месте и топтался вокруг одних и тех же принципов.
Лет с 18 в моем воображении часто появлялся исследова
тельский центр, в котором я мог бы работать с массой людей,
проводя эксперименты над ними и таким образом гораздо
больше узнавая о фазе. Теперь эти мечты снова обрели смысл,
однако никто и никогда не разрешил бы мне легально вмеши
ваться в физиологию и сознание людей, ведь у меня не было
соответствующего образования. Да и каким образом это все
организовывать, где брать волонтеров и финансирование?
Все это выглядело слишком нереально, поэтому на тот момент
оставалось лишь в мечтах.
Осенью 2007 года я в очередной раз получил электронное
письмо с вопросом о том, как можно попасть ко мне на тре
нинг или семинар. Отправив типичный ответ, что этим не за
нимаюсь, я задумался. Дело в том, что уже несколько лет меня
просто атаковали аналогичными просьбами. Особенно это
усилилось после выхода первой книги. Меня часто навязчиво
преследовали непонятные люди, которые хотели личной по
мощи. Они просто не понимали, что новому «гу р у » был все
го 21 год. По этой причине на первых изданиях моих книг не
было фотографий, чтобы не отпугнуть читателей. Вид юного
культуриста никак не ассоциировался с образом мудреца или
учителя, какими рядовому читателю представляются в его во
ображении авторы подобных книг.
Мне в голову никогда не приходило, что я буду учить лю
дей и это будет моя основная деятельность. Это казалось чудо
вищно скучно, неэффективно и не имело ни малейшего отно
шения к исследованиям. Именно поэтому я старался почти не
контактировать с людьми по таким вопросам.
Но если всех желающих обучаться у меня использовать в
экспериментах по изучению фазы? Не поможет ли это иметь
гораздо более качественные и проверенные технологии? Не
даст ли это мне в десятки раз больше информации о свойствах
и законах фазы? Не об этом ли я мечтал с юности?
Идея потрясла своими перспективами: под видом обыч
ных тренингов и семинаров я мог начать массовые исследова
ния техник освоения фазы, управления ею и применения. Это
могло стать настоящим прорывом, так как никто такого рань
•V.
#“*<«V*-*
■■.)Ff
ше не делал. Но как долго я смогу безнаказанно имитировать
семинары и смогу ли я гарантировать их участникам резуль
тат? Можно ли собрать группу людей, объяснить им, что нуж
но делать, и быстро получить «внетелесные переживания»,
которые они ожидают? А если у них не будет получаться?
Я арендовал зал для лекций на один день в неделю и раз
местил объявления о двухмесячных курсах Школы внетелес
ных путешествий, которая стала своеобразным прикрыти
ем первого проекта Исследовательского центра ВТП (ООВЕ
Research Center). К удивлению, нашлось около 10 желающих.
К еще большему удивлению, они действительно пришли. На
первом занятии от волнения у меня дрожали руки и я часто
путался в словах.
Моей первой целью было найти такой алгоритм действий,
который было бы просто объяснить, а людям легко усвоить.
Через неделю, когда участники первого семинара собрались
вновь, я лишь надеялся, что хотя бы у одного человека чтото
получилось, ведь когдато мне самому для первых умышлен
ных фаз приходилось мучиться неделями и месяцами, а в ти
пичных книгах на эту тему можно увидеть намеки на многие
годы подготовки и тренировки. Поэтому всю неделю я мучи
тельно и со страхом ожидал результатов. Каковы же они были?
У двух или трех человек получились полноценные фазо
вые опыты, а многие другие были очень близки к успеху, но
делали примитивные ошибки или просто пугались и останав
ливались в процессе. Этот результат мне показался очень хо
рошим, и в этот момент я обрел железную уверенность в своих
действиях. В конце двухмесячного курса почти все получили
результат, и я решил попробовать добиться того же эффекта
уже за четыре недели. Для этого я проанализировал типичные
ошибки, изменил алгоритм и манеру подачи информации, а
потом снова набрал группу людей.
Через полгода я получал эффект первого двухмесячного
курса за время трехдневного семинара. За две ночи между тре
мя занятиями от трети до двух третей группы оказывались
в фазе по одному или несколько раз. Другие просто делали
ошибки, и моей главной задачей было сделать так, чтобы пре
дугадать эти ошибки во время каждого нового эксперимента
под видом семинара «Выход из тела за 3 дня».
Крайне удачно совпало, что именно в этот момент в круп

нейшем издательстве начали выходить мои залежавшиеся
книги с их мощной программой продвижения. Если первые
исследовательские группы я, естественно, вел за свой личный
счет, так как весьма условная плата за участие, на самом деле,
не покрывала даже расходов за аренду помещения, то уже че
рез несколько месяцев моей девушке Марии, которая помога
ла в организации, приходилось искать все большее помеще
ние и все раньше останавливать набор людей в группы. Экспе
рименты я проводил уже не только в Москве, но и во многих
других городах и близлежащих странах, куда меня приглаша
ли местные организаторы.
Это был настоящий прорыв во всей сфере изучения фазо
вых состояний! Никто ранее не проводил столько исследова
ний на таком количестве людей. Очень быстро стало понятно,
что работает, а что не работает, какие техники давать, а какие
не стоит. Новые открытия касались не только освоения фазы,
но и ее физиологии, управления ею и прикладного использо
вания. На каждом семинаре мне рассказывали о десятках фа
зовых опытов и я мог задавать интересующие меня вопросы.
Буквально за первые 12 года мои знания о фазе умножились
в разы. Но самое главное, все эти знания теперь были прове
ренными и имели совершенно иной качественный уровень. Я
мог поручиться за каждое свое слово, так как теперь оно было
проверено на тысячах других людей.
Если я прошу чтото делать на семинарах это резуль
тат личной работы с массами людей и это действительно ра
ботает. Если я прошу чтото не делать, то это означает, что я
тысячи раз видел, как это не работает. Все, что людям теперь
оставалось, так это слушать меня внимательно и дословно вы
полнять мои рекомендации. Конечно, иногда семинары были
провальные изза моих экспериментов. Но они были проваль
ные только для участников, так как сам я узнавал, что именно
давать нельзя, чтобы у людей лучше получалось в будущем.
Однажды я решил написать брошюру с кратким содержа
нием занятий и раздавать ее всем участникам. В 2009 году эта
брошюра выросла до 500 страниц и затем была опубликована в
виде самого первого издания той книги, что вы сейчас читаете.
Это была книга, о которой я мечтал подростком на начальных
44 Часть 1: Что такое фаза?
этапах практики фазы: никаких рассуждений - одна чистая пра-

ктика. Возможно, она стала самой технически насыщенной во
всей сфере различных саморазвивающих практик. В нее я со-
брал все. Самое главное, это все было уже проверено на массе
других людей и можно было доверять каждому слову в ней. Ос-
воив этот уровень исследований, я больше не воспринимал все-
рьез ни один источник информации в подобных сферах, если он
был основан только на опыте автора. Это путь в никуда.
Я не предполагал, что мои эксперименты, замаскирован-
ные под обычные семинары, будут столь востребованы. Поэ-
тому я был счастлив, что в какой-то момент мог не заботиться
о том, что есть и где жить, но при этом 100% усилий отдавать
своему любимому делу, а не карьере в никогда не интересовав-
ших меня направлениях. Постепенно средств стало хватать на
финансирование различных проектов, которые вывели фазу
на новый уровень популярности во всем мире. Так как у меня
появлялись сторонние источники доходов, например с книг,
то со времейем все сборы с исследовательских семинаров ста-
ли направляться исключительно на изучение и популяриза-
цию самой фазы.
Если честно, я до сих пор не совсем понимаю, как сложи-
лась такая идеальная ситуация. Вроде все наработки всегда
были в открытом доступе у меня же в книгах и на сайтах, но
люди все равно приходили на семинары. Таким образом, они
одновременно участвовали и в исследованиях, и в финансиро-
вании развития всей тематики. Как это возможно?
Может быть, я просто занимаюсь делом, которое люблю.
Когда у тебя есть такая возможность, то все начинает рабо-
тать на тебя. Это не означает, что у тебя будет все хорошо во
всех сферах жизни. Например, когда в какой-то момент расхо-
ды на популяризацию фазы возросли, я мог вести эксперимен-
ты и в потрепанных майках, единственных дырявых джинсах
и видавших виды кроссовках. Все мои вещи и собственность
при этом помещались в половине студенческого рюкзака. По
чьим-то меркам я мог выглядеть неудачником, но, на самом
деле, я был самым счастливым и свободным человеком на
Земле. В аэропортах я все время веселился наблюдая за лю дь-
ми, которые на недельный пляжный отдых тащили за собой в
10 раз больше вещей, чем я имел в жизни в целом.
От Казахстана до США постоянно росла география моих

экспериментальных семинаров. Обычно это были группы по
30-50 человек, но однажды в Санкт-Петербурге это был кон-
цертный зал, в который набилось 1200 человек при вмести-
мости в одну тысячу. До сих пор мурашки по коже бегут от ре-
акции зала на мою просьбу поднять руки всех, кто испытывал
хоть раз ощущение «выхода из тела» (порядка 600 рук) и осоз-
нание во сне (порядка 1100 рук). В такие моменты ты понима-
ешь, что явление действительно массовое, и чувствуешь, что
идешь в верном направлении.
Меня все больше и больше приглашали в разные страны и
города, но в какой-то момент я стал чувствовать, что существует
определенный лимит в количестве необходимых эксперимен-
тов. Я получал вполне достаточно информации с 1-2 семинаров
в месяц и стал все больше тратить освободившиеся силы на бо-
лее важные задачи. Однако я не оставил людей без помощи.
Во-первых, в открытый доступ был выложен видеосеми-
нар «Выход из тела за 3 дня», который впоследствии стал са-
мым популярным видеосеминаром на русском языке в Интер-
нете. Во-вторых, постепенно получилось развить сеть пред-
ставителей во многих городах и странах. Это не коммерческая
организация, а что-то вроде объединения преподавателей
фазы, за методы которых я мог поручиться. Конечно, в отли-
чие от меня почти все другие преподаватели просто обучают
людей, а не используют их в своих целях.
В этот период у меня не было друзей. Была масса знако-
мых из эзотерической тусовки, которая меня принимала за
своего. Но чем больше я общался с этими людьми, тем больше
разочаровывался в этой сфере. Ввиду обстоятельств я общал-
ся с теми, кто считался «гу р у » в той или иной эзотерической
сфере, кто был лидером различных движений, кого много по-
казывали по телевидению и т.д. Но я знал этих людей в реаль-
ности... В лучшем случае я видел просто умного человека. Но
часто это были простые обманщики или, что еще хуже, сумас-
шедшие люди. Я не только не встретил ни одного экстрасенса,
но и часто ловил себя на мысли, что уж не я ли один полно-
стью искренен и честен перед людьми, хотя и использую их
в своих целях? А может, потому и честен, что эти цели у меня
иные, чем у других?
•Д 46 Часть I: Что такое фаза?
ti
Единственный человек, с кем я общался вне истории с фа
зой, была моя Мария, а также ее семья. Но и здесь все стало не
просто. Отношения стали портиться по всем фронтам. Полная
поглощенность проектами, связанными с фазой, а также пре
небрежительное отношение ко всему иному в реальной жизни
сыграли не последнюю роль во всем этом.
Постоянно изучая фазу, я пытался лучше определить не
только саму природу явления, но и его место в нашей культу
ре и истории. Постепенно я начал понимать, что фаза гораздо
более типичное и распространенное явление, чем я мог себе
представить. Правильный ли у меня был подход к фазе, раз со
мной случались такие открытия?
Так или иначе, делайте выводы сами и посчитайте, сколь
ко раз вы могли быть в фазе, даже если никогда не пробовали
в нее попасть:
- осознание во сне (70% людей);

- ощущение «выхода из тела» (25% людей);
- сонный паралич (30% людей);
- ложные пробуждения (90% людей);
- нераспознанные засыпания (90% людей).
90% паранормальных явлений происходит именно в кро

вати и именно на засыпании или пробуждении. Например, это
могут быть домовые, привидения, сукубы, инкубы и многое
другое. Мало того, около трети всех действий и ощущений на
пробуждениях и между снами ненастоящие. Если яркий опыт
глубокой фазы поражает сознание человека и надолго остает
ся в памяти, то ее легкие проявления либо на замечают, либо
быстро забывают. Выходит, с фазой сталкиваются все люди и
это совершенно нормальное и обыденное явление. Явление
настолько нормальное и повсеместное, что не было ли оно ис
пользовано кемто в свои целях?
В рамках поиска истинной природы фазы у меня стали уси
ливаться некоторые подозрения, и под эгидой своего исследо
вательского центра (ООВЕ Research Center] я решил провести
серию крайне необычных экспериментов, которые доказали
бы мою правоту. Однако я не мог их провести в России, так как
эти исследования заведомо имели бы низкую значимость во
всем мире, в том числе в самой России, как бы это парадок

сально ни звучало. Постепенно я стал заботиться о популяри
зации феномена во всех странах и на всех языках мира. Нужно
было осуществить задуманное в месте, на события в котором
люди во всем мире смотрят с большим вниманием. Куда бы вы
отправились на моем месте?
В 1982 году Ален Аспэ напра

вил два одновременно создан
ных фотона на разнонаправ
ленные датчики определения
их спина (поляризации). О ка
залось, что измерение спина
одного фотона мгновенно вли
яет на положение спина второ
го фотона, который становится
противоположным. Так была
доказана возможность кванто
вой запутанности элементар
ных частиц и квантовая теле
портация. В 2 0 0 8 году ученым
удалось измерить состояние
квантово-запутанных фотонов
на расстоянии 144 киломе
тров, и взаимодействие меж
ду ними все равно оказалось
мгновенным, как если бы они
были в одном месте или не
было пространства. Считает
ся, что если такие квантово
запутанные фотоны окажутся
в противоположных участках
вселенной, то взаимодействие
между ними все равно будет
мгновенным, хотя свет это же
расстояние преодолевает за
десятки миллиардов лет.
tv-
i:
ПАРАНОРМАЛЬНЫЙ
ЭКСПЕРИМЕНТ
К этому моменту, а это был 2011 год, я уже много времени
проводил в Лос-Анджелесе (США), пытаясь осуществить раз-
личные проекты по популяризации фазы. Далеко не все из них
были успешны, но зато я уже достаточно хорошо знал и пони-
мал эту страну. Больше всего мою сибирскую душу удивляли
природа и климат Калифорнии. Горы, океан и вечное лето до-
статочно сильно контрастировали с безлюдными холодными
просторами Сибири.
Удивительно, но в личной практике фазы у меня прои-
зошел новый качественный скачок. Когда-то у меня получа-
лось входить в фазу не более нескольких раз в неделю, и это
казалось огромным достижением. Уровень эффективности в
70%, достигнутый во время жизни в Москве, рассматривался
как предел возможностей, так как 7 удачных попыток из 10 -
это немало. Но теперь на непрямом методе, выполняемом на
пробуждении, эффективность дошла до 95-99%. Неудачные
попытки стали также удивлять, как в самом начале сама фаза.
Что же случилось?
Еще в начале изучения фазы я обнаружил обманную для
мозга технику силового засыпания. Ее смысл в том, что на
пробуждении можно имитировать засыпание ровно до того
момента, когда оно случится. В физиологии мозга происходит
своеобразный откат бодрствования обратно в сон, чем можно
тут же воспользоваться, разделившись или удачно применив
другие техники входа в фазу. Также во время моих исследова-
тельских семинаров я обратил внимание, что очень часто у
людей ничего не получается во время умышленных действий,
но почти само все происходит, как только они уже расслабля-
ются и решают просто дальше спать. Другими словами, люди
нечаянно применяли силовое засыпание, когда ничего не ра-
ботало, и у них получалось попасть в фазу. Почему бы не про-
бовать силовое засыпание в любой ситуации, когда что-то не
получается?
Оказалось, это был очень точный вывод. Если не получа-
ется сразу разделиться на пробуждении - можно применить
ГЛАВА 2. ПОИСК РЕШЕНИЯ . Паранормальный эксперимент 49
силовое засыпание. Если не получается разделиться до конца

- можно применить силовое засыпание. Если техники не ра-
ботают - можно применить силовое засыпание. Если техники
слабо работают - можно применить силовое засыпание. Если
слишком бодрое пробуждение - можно применить силовое за-
сыпание. Если пробуждение с физическим движением - мож-
но применить силовое засыпание. В общем, есть проблемы в
непрямом методе? Используй силовое засыпание! Оказалось,
его можно применять не только как технику, но и как фон для
всех остальных техник. Хорошо понимая силовое засыпание,
можно использовать совершенно любую технику, и она будет
работать. Для меня это означало достижение предела эффек-
тивности на пробуждении. Осталось того же достичь в пря-
мом методе, который осуществляется без сна.
Но какой же эксперимент я начал готовить летом 2011
года в Лос-Анджелесе? Помните, с чего начинался мой опыт
фазы? Волею случая я оказался тем редким человеком, кото-
рый пережил так называемое «похищение инопланетянами»
и при этом практиковал фазу. Естественно, я не мог не обра-
тить внимание, что в абсолютном большинстве историй про
«похищения» наблюдается один и тот же шаблон. Что объеди-
няет далее описанные случаи «похищения инопланетянами»?
« ...Я п р о с н у л а с ь о т к р и к а м о е г о м л а д е н ц а . Я п о ш л а к н е м у ,
н о е г о н е б ы л о в к р о в а т к е ! Я п о п ы т а л а с ь п о з в а т ь м у ж а , н о
о н д а ж е н е д в и н у л с я . Я п о п ы т а л а с ь в к л ю ч и т ь с в е т , н о о н
н е в к л ю ч и л с я . З а т е м я у в и д е л а я р к и й л у ч з а о к н о м , в к о т о
р о м б ы л м о й п л а ч у щ и й м а л ы ш . . . »
« ...В 1 0 ч а с о в в е ч е р а в к о н ц е и ю н я 1 9 8 7 г о я л е ж а л а в с в о е й
к р о в а т и и н а ч а л а ч у в с т в о в а т ь ч т о т о с т р а н н о е , б у д т о
к т о т о с м о т р и т н а м е н я . З а т е м я у с л ы ш а л а г о л о с , к о т о
р ы й с к а з а л : М ы п р и ш л и з а т о б о й ... Н и ч е г о п л о х о г о м ы т е б е
н е с д е л а е м . В э т о т м о м е н т я п о н я л а , ч т о п о л н о с т ь ю п а р а
л и з о в а н а , и м о г у д в и г а т ь т о л ь к о г л а з а м и . . . »
« ...К о г д а я л е ж а л н а к р о в а т и , н е о ж и д а н н о п о ч у в с т в о в а л ,
к а к ч т о т о с х в а т и л о с ь з а м о и л о д ы ж к и . В э т о т м о м е н т я
п о ч у в с т в о в а л о н е м е н и е в о в с е м т е л е , и м е н я п а р а л и з о в а л о ,
50 : Часть I: Что такое фаза?
•«
н о я в с е е щ е н а х о д и л с я в с о з н а н и и . З а т е м я з а м е т и л т р е х
и л и ч е т ы р е х н е в ы с о к и х с у щ е с т в , с т о я щ и х р я д о м с к р о в а
т ь ю ...»
« ...Т о л ь к о я с т а л а з а с ы п а т ь , к а к ч т о т о и з м е н и л о с ь . Я
у с л ы ш а л а з в у к , к а к б у д т о к т о т о с п р ы г н у л с о с т у л а в в а н
н о й , х о т я к о т а у м е н я н е б ы л о . И п о с л ы ш а л и с ь ш а г и . Т а к о г о
с м е р т е л ь н о г о у ж а с а у м е н я н е б ы л о н и к о г д а н и д о н и п о с л е .
Я л е ж а л а в г о с т и н о й , и б ы л о в и д н о в х о д н у ю д в е р ь . И о н а
с т а л а о т к р ы в а т ь с я , н о н е б ы л о в и д н о , к т о э т о д е л а е т .
Т о л ь к о к о г д а к о м н е п о д о ш л и в п л о т н у ю с л е в а , я в з г л я д о м
в б о к у в и д е л а д в о и х : м е т р а д в а , п о л у п р о з р а ч н ы е , ч е р е з н и х
б ы л о в и д н о с т е н к у , и с в е т я щ и е с я м и н д а л е в и д н ы е г л а з а
к р а с и в о г о б и р ю з о в о г о ц в е т а ...»
Да, вы не ошиблись, «инопланетяне» похищают людей

почти исключительно ночью, в кровати, на засыпании или
пробуждении. Имённо тогда, когда можно намеренно или слу
чайно попасть в фазу. Не верите? Вторая половина цитат взята
с форума практиков, и люди там описывали свои фазы. Отли
чили бы вы опыты фазы от реальных историй «похищений»,
если бы я это не отметил?
Если мне самому потребовалось года два, чтобы понять
правду о своей истории «похищения», то у других людей не
было такой возможности, так как они не практиковали фазу.
Проблема была в том, что сколько бы ты ни говорил о том, что
за «похищениями инопланетянами» может стоять фаза, это
все равно будет просто теория и пустые разговоры. Почему
бы не воспроизвести эти истории массово и умышленно? Вот
тогда все узнают правду. А то получается, что о «похищениях
инопланетянами» знают все, а об ответственной за них фазе
знают лишь единицы...
Что нужно было сделать, чтобы провести такой экспери
мент? Нужно было помещение для лекций. Нужно было на
брать волонтеров. Нужно было разработать алгоритм, при
котором люди попадали бы в фазу и дальше умышленно всту
пали в «контакт». В теории все выглядело просто. Но на тео
рии я уже давно не полагался, поэтому на нескольких обыч
ных экспериментальных семинарах в качестве шутки просил
людей пробовать технику похищения инопланетянами, когда

на пробуждении нужно представить, что пришельцы подни
мают тебя с кровати руками или лучом из летающей тарелки
за окном.
На семинарах это хорошо работало. Учитывая, что из груп
пы в 40 человек в полноценную фазу за 2 ночи обычно попа
дает не менее 20 человек, то 10 из них могли бы эффективно
применить технику похищения инопланетянами или попасть
в фазу другим способом и потом все равно осуществить задачу.
Это было бы неплохим результатом и доказательством моего
предположения.
Итак, вечером 7 октября 2011 года я собрал порядка 30
волонтеров и фактически провел им типичный трехдневный
экспериментальный семинар по фазе, но с акцентом на специ
фический план действий в виде попытки встретиться с «и н о
планетянами». По моим расчетам, я должен был получить до
статочно результатов за эти 48 часов. Но чтото пошло не так...
Впоследствии об этом эксперименте узнали миллионы
людей, но никто из них не подозревал, с какими удручающи
ми сложностями мне пришлось столкнуться. Я все сделал пра
вильно, но не учел одной существенной детали: волонтеры.
Все годы я проводил эксперименты на людях, которые сами
же платили за это деньги, думая, что проходят простое обуче
ние, и потому подходили к процессу достаточно ответственно.
Ведь никто не хочет выкидывать деньги на ветер! При этом
я никогда не отказывал людям в бесплатном посещении за
нятий, если у них не было возможности заплатить, особенно
студентам, инвалидам или пожилым людям. И эти люди часто
не приходили совсем или посещали лишь часть занятий, хотя
занимали место тех, кто хотел прийти и даже заплатить. Чело
век обычно не ценит того, что ему дается просто так.
В ЛосАнджелесе вся группа состояла именно из таких
волонтеров, ведь это был первый раз, когда люди приходили
не на псевдообучение, а на нескрываемый эксперимент. Мало
того, что он был для них бесплатным, так еще и их же проси
ли чтото сделать. Если ктото скажет, что дело в американцах,
то он ошибется. Та группа была интернациональной, как и вся
Южная Калифорния, где лишь каждый четвертый «настоя
щий» американец. В итоге, на каждое занятие приходило в два
раза меньше людей, чем на предыдущее, и за три занятия я по

лучил 1 или 2 нужных мне опыта... Эксперимент был провален.
Наученный жизнью, я решил все же не сдаваться так про
сто. Мне ничего не оставалось, как сменить тактику и сми
риться с тем, что дальше придется работать с людьми, у кого
есть твердое намерение продолжать эксперимент. Мало того,
было несколько человек, кто также хотел принять участие в
эксперименте, но не попал на основное мероприятие. В итоге,
я начал проводить дополнительные встречи у себя дома в Сту
диоСити, что по соседству с Голливудом. Около десяти дней я
практически умолял людей делать попытки, крепко держась
за каждого, кто действительно чтото пробовал. Потому что,
если он пробует попасть в фазу, у него точно получится. А если
получится, то наверняка он сможет пережить «контакт с ино
планетянами».
На фоне моего личного стресса один за другим стали при
ходить отчеты о результатах эксперимента. Каждый из них
стоил невероятных усилий с моей стороны. В итоге, хоть ка
кието попытки делали только 20 человек. Многие из них пе
режили фазы, причем часто по многу раз. Главное, 7 человек
встретились с «инопланетянами»! Вот несколько примеров
сокращенных описаний:
^ « Я п р о с н у л с я и п о п р о б о в а л п о п а с т ь в ф а з у - и э т о п о л у -
ч и л о с ь ! Я р а з д е л и л с я с т е л о м у с е б я в к о м н а т е . Н е ж е л а я
т р а т и т ь в р е м е н и з р я , я р е ш и л п о п р о б о в а т ь н а й т и и н о -
п л а н е т я н . Т р и п р и ш е л ь ц а м а т е р и а л и з о в а л и с ь п р я м о п е р е д
м о и м и г л а з а м и . О н и б ы л и п о х о ж и н а п е р с о н а ж и ф и л ь м а
" О н о " ...»
Участник эксперимента Александр Н.
^ « В о в р е м я п р о б у ж д е н и я я п о п р о б о в а л р а з д е л и т ь с я с т е -
л о м в т е ч е н и е п е р в ы х п я т и с е к у н д ... Я о б н а р у ж и л с е б я н а
п о л я н е в л е с у , г д е с т о я л а л е т а ю щ а я т а р е л к а . Д в а и н о п л а -
н е т я н и н а н а х о д и л и с ь р я д о м с н е й . С л е д у ю щ е е , ч т о я п о м -
н ю , э т о т о , ч т о я л е ж а л н а т р а в е в о з л е э т о й л е т а ю щ е й
т а р е л к и и в о к р у г м е н я б ы л и л ю д и , к о т о р ы е в ы г л я д е л и к а к
д е т и » .
Участник эксперимента Крэйг П.

^ « Я н е п р е д н а м е р е н н о п р о с н у л с я в с е р е д и н е н о ч и , о к о л о 4
у т р а . П о п р о б у ж д е н и и я ч у в с т в о в а л и н т е н с и в н о е т е п л о в
м о е м т е л е и и с п о л ь з о в а л э т и о щ у щ е н и я д л я р а з д е л е н и я . У
м е н я с р а з у ж е п о л у ч и л о с ь . Я с н а ч а л а с е л , а з а т е м в с т а л и
у в и д е л с е б я л е ж а щ и м в к р о в а т и . П о н я в , ч т о р а з д е л и л с я с
т е л о м , я в ы ш е л и з с п а л ь н и и п о д о ш е л к о к н у , з а к о т о р ы м
б ы л а о ч е н ь н е о б ы ч н а я к а р т и н а . В о в р е м я е е р а с с м а т р и в а
н и я я п о с т е п е н н о н а ч а л в и д е т ь и н о п л а н е т я н , п р я ч у щ и х с я
в к у с т а х и л и ч т о т о т а м д е л а ю щ и х . О н и в с е в ы г л я д е л и
к р а й н е р е а л и с т и ч н о » .
Участник эксперимента Саша М.
Не сказать, что полученные опыты и их количество пол

ностью соответствовали моим ожиданиям. Но учитывая мой
личный опыт и опыт других практиков фазы вне эксперимен
та, этого было достаточно. Я сделал первый небольшой отчет
и выложил его на нескольких сайтах. На следующий день со
мной связалась журналистка из НьюЙорка и взяла первое ин
тервью.
Буквально в течение суток случилось чтото странное.
Один за другим СМИ по всему миру начали сообщать о сенса
ционной новости, что американские ученые из Калифорний
ского университета в ЛосАнджелесе (UCLA) доказали, что
инопланетян не существует... Даже в России это стало главной
«научной» новостью в СМИ. Как случился такой абсурд?
Я действительно изначально проводил эксперимент в Ка
лифорнийском университете ЛосАнджелеса, так как там были
самые удобные аудитории, а многие волонтеры были студен
тами и им было удобно добираться до места. Но сам универси
тет не имел отношения к моей деятельности. Естественно, я и
не думал доказывать, что инопланетян не существует. Вселен
ная огромна. Как когдато считалось, что у звезд практически
нет планет, а сейчас их отсутствие является исключением, так
и наличие различных форм жизни, не обязательно разумных,
скорее всего является таким же обычным явлением во Все
ленной. Я лишь говорю о тех случаях, когда «инопланетяне»
похищают людей спросонья. За это определенно ответственна
фаза, но это ничего не говорит о том, если ли внеземные циви
лизации или нет.
. .
Так или иначе, недоразумения в интерпретации фактов

журналистами очень сильно помогли распространению фазы
в мире, а успешность эксперимента развязала мне руки, и я ре
шил действовать дальше, учитывая имеющийся опыт. Дело в
том, что следы фазы мне были видны в куда более болезнен
ной и серьезной теме, которая оказала тотальное влияние на
жизнь каждого из нас.
В 1989 году группа ученых под

руководством Дэвида Вайнлен
да наблюдала за скоростью пе
рехода ионов бериллия между
атомными уровнями. Выясни
лось, что сам факт измерения
состояния ионов замедлял их
переход между состояниями.
В начале XXI века в подобном
эксперименте с атомами руби
дия удалось достичь 30-крат
ного замедления. Все это явля
ется подтверждением кванто
вого эффекта Зенона. Его смысл
в том, что сам факт измерения
состояния нестабильной части
цы замедляет скорость ее рас
пада и в теории может его пол
ностью остановить.
РЕЛИГИОЗНЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ
Изза постоянных поездок в США я все реже и реже бывал

в Москве, фактически приезжая туда только для проведения
одного семинара одиндва раза в месяц. Эти мероприятия по
зволяли мне финансировать все текущие проекты, которыми
я был настолько поглощен и увлечен, что после многих лет
вместе мы с Марией расстались. Возможно, оно рано или позд
но все равно так бы и произошло. В любом случае, к момен
ту проведения экспериментов в США мы не только не были
ГЛАВА 2. ПОИСК РЕШЕНИЯ . Религиозны й эксперимент 55
вместе, но она уже была замужем, хотя и продолжала работать

со мной. Эта ситуация позволила мне больше сконцентриро
ваться на своих делах, поэтому я тоже женился. На фазе. Как
прилежный семьянин, все деньги, все время и всю любовь я
верно и честно отдавал отныне только ей. Всетаки взаимная
любовь и крепкие семьи бывают!
Я начинал новый эксперимент с опаской. Сразу хочу пре
дупредить, что речь не пойдет о религиях в целом. Я лишь хочу
отметить некоторые странности, которые часто упоминаются
в религиозных первоисточниках. Не были ли они снова оши
бочной интерпретацией?
Когда мне было еще только 10 лет, я впервые по собствен
ной воле решил почитать Библию. Не сказать, что я из рели
гиозной семьи, но большому сомнению содержание этой кни
ги не подвергал. Я был уверен, что она очень интересная и в
ней описана масса чудес, без которых ее содержание просто не
имело смысла. Ради них я и решил прочесть ее полностью, но
вот что постоянно, по ходу чтения, попадалось мне на глаза:
4 Н о в т у ж е н о ч ь б ы л о с л о в о Г о с п о д а к Н а ф а н у ...
Вторая книга дарств, глава 7
9И б ы л о н о ч ь ю в и д е н и е П а в л у : п р е д с т а л н е к и й м у ж , М а к е
д о н я н и н , п р о с я е г о и г о в о р я : п р и д и в М а к е д о н и ю и п о м о г и н а м .
Деяния святых апостолов, глава 16
9Г о с п о д ъ ж е в в и д е н и и н о ч ь ю с к а з а л П а в л у : н е б о й с я , н о
г о в о р и и н е у м о л к а й . . .
Деяния святых апостолов, глава 18
2 И с к а з а л Б о г И з р а и л ю в в и д е н и и н о ч н о м : И а к о в ! И а к о в !
О н с к а з а л : в о т я .
Первая книга Моисеева: Бытие, глава 46
3 Н о в т у ж е н о ч ь б ы л о с л о в о Б о ж и е к Н а ф а н у ...
Первая книга Паралипоменон, глава 17
Ночь, сон, ночное видение, приснилось эти слова так ча

сто попадались в тексте, что я испытал полнейшее разочаро
56 ;# Часть I: Что такое фаза?
»»•* •*
вание и быстро потерял интерес к Библии. И правда, мало ли
что может присниться или показаться ночью? Мне и самому
снились красочные и необычные сны.
Эта история очень глубоко засела в моем разуме, и чем
больше я занимался фазой, тем чаще я ее вспоминал. Уж не фаза
ли оказалась в корне некоторых религиозных чудес? Наконец
настало время, когда я решил это выяснить во что бы то ни ста
ло. Сначала я провел анализ файла Библии по ключевым сло
вам «сон», «ночь», «видение» и т. д. Она действительно оказа
лась просто нашпигована невероятными историями, которые
начинались с подобных моментов. Мало того, отчетливо можно
было понять, что сонный паралич вместе с сопутствующим ему
ужасом абсолютно точно упоминается в некоторых историях:
1 2 И в о т , к о м н е т а й н о п р и н е с л о с ь с л о в о , и у х о м о е п р и н я
л о н е ч т о о т н е г о .
1 3 С р е д и р а з м ы ш л е н и й о н о ч н ы х в и д е н и я х , к о г д а с о н н а х о
д и т н а л ю д е й ,
1 4 О б ъ я л м е н я у ж а с и т р е п е т и п о т р я с в с е к о с т и м о и .
1 5 И Д у х п р о ш е л н а д о м н о ю ; д ы б о м с т а л и в о л о с ы н а м н е .
1 6 О н с т а л , н о я н е р а с п о з н а л в и д а е г о , т о л ь к о о б л и к
б ы л п р е д г л а з а м и м о и м и ; т и х о е в е я н и е , и я с л ы ш у г о л о с ...
Книга Иова, глава 4
1 2 П р и з а х о ж д е н и и с о л н ц а к р е п к и й с о н н а п а л н а А в р а а м а ,
и в о т , н а п а л н а н е г о у ж а с и м р а к в е л и к и й .
1 3 И с к а з а л Г о с п о д ь А в р а а м у : з н а й , ч т о п о т о м к и т в о и
б у д у т п р и ш е л ь ц а м и в з е м л е н е с в о е й , и п о р а б о т я т и х , и
б у д у т у г н е т а т ь и х ч е т ы р е с т а л е т ...
Первая книга Моисеева: Бытие, глава 15
А ведь сонный паралич входит в понятие фазы. Так или

иначе, чтото очень похожее на фазу упоминалось сплошь и
рядом. Почти всегда это очень поверхностные истории, без
детального описания ощущений, и потому их можно интер

претировать как угодно. Надо отметить, что главный герой
подобных историй в Библии это пророк Илия. Он мог бы
стать шикарным практиком фазы, так как у него была явная
предрасположенность к подобным вещам. Одна из его исто
рий весьма детально описана:
4 А с а м о т о ш е л в п у с т ы н ю н а д е н ь п у т и , и , п р и д я , с е л п о д
м о ж ж е в е л о в ы м к у с т о м , и п р о с и л с м е р т и с е б е , и с к а з а л : д о
в о л ь н о у ж е , Г о с п о д и ; в о з ь м и д у ш у м о ю , и б о я н е л у ч ш е о т
ц о в м о и х .
5 И л е г и з а с н у л п о д м о ж ж е в е л о в ы м к у с т о м . И в о т , А н г е л
к о с н у л с я е г о и с к а з а л е м у : в с т а н ь , е ш ь .
6 И в з г л я н у л И л и я , и в о т , у и з г о л о в ь я е г о п е ч е н а я л е п е ш к а
и к у в ш и н в о д ы . О н п о е л и н а п и л с я и о п я т ь з а с н у л .
7 И в о з в р а т и л с я А н г е л Г о с п о д е н ь в о в т о р о й р а з , к о с
н у л с я е г о и с к а з а л : в с т а н ь , е ш ь ; и б о д а л ь н я я д о р о г а п р е д
т о б о ю .
Третья книга царств, глава 19
Если бы мне ктото рассказал эту историю и я не знал бы,

что она из Библии, я бы сразу сказал, что случилось ложное
пробуждение, с которым все мы регулярно сталкиваемся.
Ложное пробуждение является формой фазы, так как при
нем есть сознание и фаза быстрого сна. Следовательно, если
это фаза, то нельзя ли эту историю умышленно воспроизве
сти?
Учитывая ошибки первого эксперимента, я сразу набрал
для этого эксперимента волонтеров гораздо больше, чем мне
это было нужно. Большая часть из них все равно ничего не бу
дет делать и пропадет после первой же лекции. Поэтому вече
ром 11 ноября 2011 года в ЛосАнджелесе передо мной сидело
около 90 человек. Учитывая, что новость о моем первом экспе
рименте прогремела буквально 2 недели назад, от новых во
лонтеров не было отбоя. Оказалось, люди массово хотят участ
вовать в моих экспериментах по собственной воле.
f»
На этот раз была всего одна основная лекция, а дальше я
уже знал, что нужно будет со многими людьми работать ин
дивидуально. Во время лекции я просто дал типичные тех
ники входа в фазу, попросив найти в ней ангела и попробо
вать чтото съесть. Так как людей на этот раз было больше,
несколько удачных опытов было получено во время первой и
второй ночи после первой встречи. Затем еще около 2 недель
я работал с людьми индивидуально и в небольших группах,
помогая им находить ошибки в действиях, если ничего не по
лучалось. По сути, я попросил людей умышленно повторить
библейское чудо. Что же из этой наглой и амбициозной затеи
вышло?
^ « К о г д а я п р о с н у л а с ь , в и б р а ц и и б ы л и о ч е н ь с и л ь н ы е и д ы х а
н и е с т а н о в и л о с ь т я ж е л е е и г л у б ж е . Я п о п р о б о в а л а в з л е
т е т ь и о к а з а л а с ь в н е м о е г о т е л а . Я п о д у м а л а : в о т о н о ! и
с р а з у ж е ц а ч а л а и с к а т ь а н г е л а . Я п о ч у в с т в о в а л а , ч т о о н
т о ч н о е с т ь в у г л у м о е й к о м н а т ы ... Я с н и м п о г о в о р и л а , и о н
с к а з а л , ч т о е г о з о в у т Г а б р и э л ь ! З а т е м я п о ш л а н а к у х н ю и
у к у с и л а я б л о к о » .
Участник эксперимента Дебби X.
^ « Я п р о с н у л с я в п р о с о н о ч н о м с о с т о я н и и и т у т ж е с м о г р а з
д е л и т ь с я с о с в о и м т е л о м . Я б ы л в м о е й к о м н а т е , з а о к н о м
б ы л а н о ч ь , и н а к у х н е г о р е л с в е т . Я в з я л б а н к у к у к у р у з ы и з
х о л о д и л ь н и к а и п о ш е л н а б а л к о н . Я у б р а л м о ю п р а в у ю р у к у
н а з а д , п ы т а я с ь н а щ у п а т ь е ю а н г е л а . Я п о в е р н у л с я , к а к
т о л ь к о е г о н а щ у п а л . А н г е л в и с е л в м е т р е н а д п о л о м н а п р о
т и в м е н я . О н б ы л с в е т л о б е л ы й , с к р ы л ь я м и и о к о л о п о л у
м е т р а в ы с о т о й . О н с м о т р е л н а м е н я , и я п о ч у в с т в о в а л ш о к
и у д и в л е н и е » .
Участник эксперимента Ярослав К.
^ « Я п р о с н у л а с ь и т у т ж е р а з д е л и л а с ь с о с в о и м т е л о м . З а
т е м я с т а л а п ы т а т ь с я в с п о м н и т ь , ч т о н у ж н о б ы л о д е
л а т ь д а л ь ш е . В э т о в р е м я а н г е л в б е л о м о д е я н и и п о я в и л с я ,
г о в о р я : « П о п р о б у й п е ч е н ь е ...» . В к у с п е ч е н ь я б ы л к у д а б о л е е
в к у с н ы м , ч е м в р е а л ь н о с т и » .
Участник эксперимента Анна А.

В общей сложности реальные попытки увидеть ангела де

лали 30 человек. 24 из них смогли попасть в фазу. 16 волонте
ров повторили библейское чудо. Мало того, 9 из них не только
увидели ангела, но и смогли чтото съесть в фазе. На этот раз
мне удалось получить куда более значительные результаты,
чем в первом эксперименте.
Какие выводы можно сделать? Очень вероятно, что неко
торые религиозные чудеса являются не чем иным, как оши
бочной интерпретацией спонтанных опытов фазы. В этом нет
ничего удивительного, если уж в XXI веке люди до сих пор не
могут понять, что с ними происходит на пробуждении. Что уж
говорить о событиях, которым тысячи лет! Нужно отдавать
себе отчет в том, что речь здесь идет не только о христианст
ве. Фаза точно так же могла оказать влияние на многие другие
религии, включая ислам, в котором просоночные видения иг
рают не меньшую роль.
Возникает вопрос: если бы не фаза, то как бы развивались
религии, лишившись значительной доли своей основы и чу
дес? В той же Библии открыто и прямо говорится, что Бог при
ходит к человеку лишь в те моменты, когда он может попасть
в фазу:
1 4 Б о г г о в о р и т о д н а ж д ы и , е с л и т о г о н е з а м е т я т , в д р у
г о й р а з :
1 5 в о с н е , в н о ч н о м в и д е н и и , к о г д а с о н н а х о д и т н а л ю д е й ,
в о в р е м я д р е м о т ы н а л о ж е .
1 6 Т о г д а О н о т к р ы в а е т у ч е л о в е к а у х о и з а п е ч а т л е в а е т
С в о е н а с т а в л е н и е . . .
Книга Иова, глава 33
Вы только вдумайтесь в эти слова: «во сне, в ночном виде

нии, когда сон находит на людей, во время дремоты на ложе»!
Уж не было ли это первой инструкцией входа в фазу?! Кроме
шуток, стоит отметить, что религии во многом сформировали
современный мир и косвенно отражаются на каждом из нас
каждый день и час, даже если вы далеки от веры и религии в
принципе. Как тогда оценить роль фазы в нашей истории?
1 60 'II
Ш . Часть 1: Что такое фаза?
Щ 0Г
Однако на этом мои эксперименты не закончились. Было
еще одно всем известное явление, где я всегда видел следы
влияния фазы, но сам долгое время отказывался в них верить.
В 1 9 9 9 году группа ученых

под руководствам М арлана
Скали направляла фотоны
через две щели, за которыми
стояла призма, конвертирую
щая каждый выходящий ф о
тон в пару квантово-запутан
ных фотонов и разделяя их
на два направления. Первое
отправляло фотоны на основ
ной детектор. Второе направ
ление отправляло фотоны на
систему 5 0 % -отражателей и
детекторов. Выяснилось, если
фотон из второго направле
ния достигал детектора опре
деляющего щель, из которой
он вылетел, то основной д е
тектор фиксировал его пар
ный фотон как частицу. Если
же фотон из второго направ
ления достигал детектора,
не определяющего щель, из
которой он вылетел, то о с
новной детектор фиксировал
его парный фотон как волну.
Не только измерение о д н о
го фотона отражалось на его
квантово-запутанной паре, но
и это происходило вне рас
стояния и времени, ведь вто
ричная система детекторов
фиксировала фотоны позже
основного, как если бы буду
щее определяло прошлое.
ГЛАВА 2. ПОИСК РЕШЕНИЯ . Смертельный эксперимент 61
СМЕРТЕЛЬНЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ
Одна из самых удивительных книг XX века долгое время
была моей любимой. Пока я не познакомился с фазой. Это кни
га Реймонда Моуди «Ж изнь после жизни». Одно дело верить
в жизнь после смерти. Другое дело мечтать об этом. И совсем
иное дело видеть перед собой доказательства в виде этой кни
ги. Но когда ты знаешь о фазе, то многое начинает выглядеть
совсем иначе. Без лишних слов попробуйте определить какие
из следующих цитат взяты из книги Р. Моуди, а какие с форума
практиков фазы:
^ « . . . З а т е м я д в и г а л с я , в ы м о ж е т е с ч и т а т ь э т о ч е м - т о
с в е р х ъ е с т е с т в е н н ы м , - ч е р е з д л и н н о е т е м н о е п р о с т р а н -
с т в о . О н о б ы л о п о х о ж е н а к а н а л и з а ц и о н н у ю т р у б у и л и
н е ч т о в э т о м р о д е . Я п р о с т о н е м о г у в а м э т о г о о п и с а т ь .
Я д в и г а л с я и в с е в р е м я с л ы ш а л э т о т з в е н я щ и й ш у м ...»
^ « ...П р и п о л е т е в т о н н е л е я о б р а т и л в н и м а н и е н а т о , ч т о в
н е м м н о г о р а з в е т в л е н и й , х о д о в . Н а в ы х о д е б ы л о я р к о е с в е -
ч е н и е . М н е с т а л о и н т е р е с н о , ч т о э т о , и я п о п а л в д р у г у ю
р е а л ь н о с т ь . . . »
^ « ...М о г в и д е т ь в с е в о к р у г с е б я , в т о м ч и с л е и с в о е с о б с т в е н -
н о е т е л о , л е ж а щ е е н а к р о в а т и , и п р и э т о м н е з а н и м а л н и -
к а к о г о м е с т а . . . »
^ « .. . Ч у в с т в о в а л , к а к м о е т е л о п р о ш л о с к в о з ь п о т о л о к , н о
м е н я т я н у л и в с е в ы ш е и в ы ш е . И с п у г а л с я , ч т о э т о у ж е
с м е р т ь , и и с п у г а л с я н е с т о л ь к о с м е р т и , а б о л ь ш е н е и з -
в е с т н о с т и . В с е п р о и з о ш л о т а к с т р е м и т е л ь н о , н е г о т о в
б ы л я к т а к и м п е р е м е н а м . . . Я л е т а л п о с в о е й к о м н а т е и в и -
д е л с а м о г о с е б я , с п я щ е г о в с в о е й к р о в а т и . . . »
Каждый второй опыт взят с форума, но при этом в каждой

паре мы видим удивительные совпадения деталей. Хочешь не
хочешь, но ты не можешь пройти мимо простого умозаключе
ния, что эти явления как минимум родственны. Мало того, я
много раз в жизни встречал людей, которые переживали пред
62 Часть 1: Что такое фаза?
смертные видения в клинической смерти и одновременно

имели опыт фазы. Эти люди всегда говорили, что испытывали
одинаковые ощущения.
Опять же моих слов и предположений всегда было недо
статочно, и теперь у меня была возможность эксперименталь
ным путем доказать, что как минимум в части историй с пред
смертными переживаниями в корне явления лежит фаза.
Действуя по отработанному шаблону, в январе и феврале
2012 года я дал новые задания нескольким группам волонте
ров из США и России. Задание включало в себя вход в фазу и
попытку оказаться в туннеле со светом в конце него, к которо
му нужно было долететь. Полет к свету в тоннеле встречается
далеко не во всех предсмертных переживаниях, но я выбрал
этот сценарий, так как именно он ассоциируется с «настоя
щим» предсмертным опытом.
Теперь я подключал к эксперименту не только сторонних
людей, которые ничего никогда не знали о фазе, но и опытных
практиков. На этот раз в общей сложности я получил 20 хо
роших результатов, но произошел серьезный сбой, и экспери
мент полностью провалился. Почему? У всех волонтеров тон
нель оказался разным. Вот несколько примеров их тех опытов:
^ « Я п о п ы т а л с я р а з д е л и т ь с я с т е л о м в о в р е м я у т р е н н е г о
п р о б у ж д е н и я , н о у м е н я н е п о л у ч и л о с ь . Т о г д а я н а ч а л д е
л а т ь т е х н и к у в р а щ е н и я и н а б л ю д е н и я о б р а з о в ... В к а к о й
т о м о м е н т я о б н а р у ж и л с е б я в т о н н е л е с о с в е т о м в к о н ц е .
О щ у щ е н и е п о л е т а к с в е т у д л и л и с ь о к о л о 5 7 с е к у н д . Э т о м у
с о п у т с т в о в а л о о ч е н ь п р и я т н о е о щ у щ е н и е и п о л н о е п о н и
м а н и е п р о и с х о д я щ е г о . . . »
Участник эксперимента Филипп Ю.
^ « Я с н о в а з а с ы п а л а у т р о м , п р е д с т а в л я я т о н н е л ь . Ч е р е з к а
к о е т о в р е м я о н п о я в и л с я и з а с о с а л м о е т е л о в н у т р ь с е б я .
Т о н н е л ь б ы л о ч е н ь у з к и м , н е б о л ь ш е м е т р а в ш и р и н у . О н
б ы л п о х о ж н а к р о с с в о р д и л и н а м а т р и ц у . В к о н ц е т о н н е л я
б ы л с в е т . К о г д а я д о н е г о д о л е т е л а , т о в с т р е т и л а в н е м
м о е г о у м е р ш е г о к о т а . О н п о в е л м е н я в з а л и т у ю с в е т о м
к о м н а т у , г д е т а к ж е б ы л и м о й д е д и б а б у ш к а ...»
Участник эксперимента Анна И.

ГЛАВА 2. ПОИСК РЕШЕНИЯ . Смертельный эксперимент 63
^ « П о й м а в м о м е н т н о ч н о г о п р о б у ж д е н и я , я в о с п о л ь з о в а л с я
т е х н и к о й с е н с о р н о - м о т о р н о й в и з у а л и з а ц и и и р е ш и л с з а -
к р ы т ы м и г л а з а м и п р о в а л и т ь с я в н и з в т о н н е л ь ... Т о н н е л ь
с т а л о в и д н о . О н б ы л ч е р н ы й с б е л ы м и в с п ы ш к а м и с в е т а п о
с т о р о н а м . И г р а л а м у з ы к а . . . »
Участник эксперимента Юрий Д.
Понятно, что начало опытов в любом случае должно было

отличаться от переживаний клинической смерти, ведь мы не
могли рисковать жизнями людей, но это легко компенсирова
ли совпадения дальнейших событий. Однако в нашем экспе
рименте все тоннели были разные. Если кто и добирался до
света, то и там события не совпадали. Ну что ж... И третий экс
перимент не удался.
Но так ли это было на самом деле? Хотя изначально мне
именно так и показалось, я все же решил сравнить наши опы
ты с базой из более чем трех тысяч реальных предсмертных
переживаний, взятой с сайта организации исследующей пред
смертные опыты Near Death Experience Research Foundation
(NDERF). Вопервых, упоминания о тоннеле там есть лишь в ча
сти историй. И вовторых, там, как и в наших опытах, все тон
нели описывались поразному! Втретьих, каждому тоннелю
из нашего эксперимента я нашел точно такой же аналог среди
этих записей! Вчетвертых, в серьезной доле всех собранных
«реальных» предсмертных переживаний никакой угрозы для
жизни при переживании опыта не было! Часто люди заявляют,
что был опыт клинической смерти, потому что они вышли из
тела и летели в тоннеле, как наши волонтеры, но в реальности
они не попадали в аварии и не лежали на операционных сто
лах. А если даже у них были проблемы со здоровьем, то сердце
уж точно не останавливалось клинической смерти не было.
Что же получается? Эксперимент всетаки оказался удач
ным! Если бы тоннели были одинаковые, то тогда было бы
больше доводов в пользу того, что эксперимент не удался, так
как в реальных предсмертных переживаниях сценарии раз
ные как относительно тоннеля, так и относительно того, что
происходит при достижении света в его конце.
Как и с инопланетянами и религией, эксперимент не дока
зывал и не опровергал теорию о возможной загробной жизни.
*Д
Все истории о приключениях после смерти рассказывают жи
вые люди, и мое исследование показало, что в значительной
части случаев за этим явлением стоит фаза. Так есть ли жизнь
после смерти? Выходит, фаза и есть то, что с нами происходит,
когда мы умираем? А если фаза всего лишь плод работы мозга,
то тогда, выходит, предсмертные переживания тоже его плод?
Я не вправе отвечать на такие вопросы. Моей задачей было
лишь показать, что эти явления связаны между собой.
Получается, фаза постоянно встречается в нашей чело
веческой культуре, ведь фильмы и книги о похищениях ино
планетянами и 90% других паранормальных явлений явля
ются итогом встреч людей с фазой во время пробуждения
или засыпания. Получается, фаза оказала огромное влияние
на наше прошлое, так как, переживая религиозный опыт в
фазовом состоянии, люди воспринимали его за подтвержде
ние своей веры и активнее ее продвигали в массы. Как итог,
косвенные с^леды всего этого наблюдаются во всей нашей ци
вилизации и в нашей повседневной жизни. Весьма вероятно,
что мир мог выглядеть совсем иначе, не будь такой замеча
тельной способности человека, которую можно интерпрети
ровать согласно своим собственным интересам. Нам легче
поверить во внешнее чудо, чем в наши собственные возмож
ности.
Долгие годы я был занят исключительно развитием фазы,
нисколько не заботился о своем досуге и не имел друзей. Од
нако в какойто момент я вдруг понял, что жизнь постепенно
проходит мимо меня и я этого даже не замечаю. Это стало оче
видным фактом, когда у меня стали появляться друзья в Лос
Анджелесе и Москве. Они были первыми со времен школьной
скамьи. Именно общаясь с ними, я уловил, что в этом тоже есть
свое удовольствие, не только изучение фазы способно мне его
дать. Теперь я уже мог ходить в походы, гулять по паркам и
даже посещать бары, хотя алкоголь все равно чужд моему по
ниманию.
Вместе с этими изменениями в личной жизни и наряду
с успехами в области изучения и популяризации фазы я все
чаще стал задумываться: «А в правильном ли направлении
я иду?» У меня были очень весомые доводы сомневаться в
этом.
ГЛАВА 2. ПОИСК РЕШЕНИЯ . Обратная сторона успеха 65
В 2 0 1 0 году Аарон О'Коннелл

поместил небольшую ме
таллическую пластину в не
прозрачную вакуумную ка
меру, которую охладил почти
до абсолютного нуля. Затем
он придал импульс пластине,
чтобы она вибрировала. О д
нако датчик положения пока
зал, что пластина ви брирова
ла и была спокойна одновре
менно. Этим впервые был д о
казан принцип суперпозиции
на макрообъектах. В изоли
рованных условиях, когда не
происходит взаимодействия
квантовых систем, объект м о
жет одновременно находить
ся в неограниченном количе
стве любых возможных поло
жений, как если бы он больше
не был материальным.
ОБРАТНАЯ
СТОРОНА УСПЕХА
Если смотреть со стороны, то успешный и плодотворный
пап в моей жизни продолжался. Так как своим статьям об
исспериментах я не мог найти места в научных журналах, а
их извращенное освещение журналистами оставляло желать
лучшего, я решил самостоятельно снять документальный
фильм о фазе и выложить его в открытом доступе на множе
стве языков.
Несколько месяцев я ездил с еженедельными семинара
ми, чтобы профинансировать этот проект. Одновременно мне
нужно было контролировать работу порядка 50 человек: две
< ьемочные группы, графики, художник, редакторы, множест
66 Часть I; Что такое фаза?
••
во переводчиков и дикторов. Если всем этим людям я платил
деньги, то сам я еле выживал. При этом я не только занимался
поиском денег и управлением командой, но и был продюсером,
автором сценария, а также единственным видеомонтажером,
кто покадрово собирал весь материал в различные языковые
версии. Мне пришлось взять на себя все эти обязанности, что
бы гарантировать качество и значительно сократить затраты.
В течение 5 месяцев у меня не было ни одного выходного, а
1618часовые рабочие дни стали нормой.
Так как мне не хотелось делать очередное скучное видео, в
сценарии я как мог спекулировал странным игнорированием
фазы социумом. Также на главную роль была приглашена моя
давняя подруга Валерия Лукьянова («живая Барби»). Ее зада
чей было вызвать максимум эмоций у зрителя, чем и привлечь
больше внимания к фильму. Кроме того, несмотря на неодноз
начность восприятия образа Валерии в мире, я ее лично знаю
давно и могу гарантировать, что фаза ее интересует больше
всего иного на свете и она очень хороший практик. Чтобы про
нее ни говорили, в каком бы свете она себя ни показывала
это все не имело никакого значения. Она такой же фанатик
фазы, как и я, хотя и может называть ее другими терминами.
Она заслуживала роль в моем фильме больше всех.
В итоге, в конце февраля 2013 года в Интернете появился
документальный фильм «Фаза». Это оказался очень удачный
проект с точки зрения популяризации феномена. Сам по себе
жанр документальных фильмов, не говоря уж о тематике, ко
нечно, не идет ни в какое сравнение с популярностью милых
засыпающих котят или женской наготой. Однако фильм все
равно получил миллионы просмотров, а также и очень эмоци
ональную реакцию, на что я и рассчитывал.
После шести лет активных исследовательских семинаров,
в которых на тот момент поучаствовало около семи тысяч че
ловек, я все реже их организовывал и уже совсем не скрывал
от их участников, что проводил на них эксперименты. Иногда
это явно не нравилось людям («М ы вам подопытные кроли
ки, что ли?»), но, казалось, многие только и мечтали об этом.
Нелегальность этих мероприятий и моя непричастность к
какимлибо официальным организациям позволяли мне без
согласований и утверждений вырабатывать огромный объем
исследований. Учитывая бюрократию, в других условиях я

бы не смог сделать и десятой части от этого результата - это
плюс при полной независимости от кого-либо и самофинан-
сирования, пусть даже ценой непризнанное™ в определен-
ных кругах и риска уголовной ответственности. Главное - я
шел вперед, напролом, к своим собственным целям.
Уже тогда я отдавал себе отчет в том, что скоро необходи-
мость в таких исследованиях может прекратиться. Поэтому
нужно было создать полноценную инструкцию для других
преподавателей фазы. Пара месяцев работы - и книга была
создана: «Преподавание внетелесных путешествий и осознан-
ных сновидений». Отныне любой желающий мог использо-
вать информацию из нее для решения как личных задач, так
и задач в рамках филиалов Школы внетелесных путешествий.
Надо сказать, что и сама практика фазы и ее изучение не
стояли на месте. В этот период времени я пришел к несколь-
ким очень важным выводам. Во-первых, любое пробуждение
происходит на фоне фазы. Когда ты это понимаешь, фаза ста-
новится еще более доступной. То есть на пробуждении ты не
должен создавать состояние фазы, а должен его просто ис-
пользовать.
Во-вторых, если мы просыпаемся в фазе, то почему бы
сразу не пытаться достичь цели в обход не только техник, но
и типичных способов разделения с трафаретом (физическим
телом)? То есть действия на пробуждении эффективнее всего
начинать с попытки сразу же оказаться в нужном месте или у
нужного объекта и только потом, если не получится, пробо-
вать разделиться и применять техники. Оказалось, что это ра-
ботает в трети случаев. Мои эксперименты в Лос-Анджелесе
могли проходить гораздо легче и продуктивнее, если бы эту
вещь я понимал раньше.
В-третьих, наконец, полностью сформировалось мое по-
нимание прямого метода. Нужно достичь не столько плава-
ющего состояния сознания, а именно микроснов. Сознание
как краб цепляется за камень на волнах, также держится за
состояние бодрствования, и его нужно временно отключать,
чтобы мозг физиологически был способен переключиться на
другое состояние. Фаза - это все-таки не некий транс или ме-
дитативное состояние, а фаза быстрого сна, которую человек
68 •. Часть I: Что такое фаза?
силой воли достичь не способен, если только у него нет особой

предрасположенности к этому. Микросон же помогает обойти
этот барьер.
В-четвертых, выяснилось, что далеко не обязательно на-
ходиться в углубленной и реалистичной фазе, чтобы ее приме-
нять. Для меня лично это было сродни шоку, так как с самого
начала практики я считал и всем всегда говорил, что полно-
ценная фаза - это та фаза, в которой ваше сознание полностью
включено и ощущения не менее реалистичны, чем в физиче-
ском мире. Может быть, во многих сферах применения самой
фазы это актуально, но для некоторых способов влияния на
физиологию и получение информации это оказалось совсем
не обязательно. Выяснилось, что для этих целей я могу приме-
нять фазу, даже не разделившись с трафаретом или когда меня
в него уже вернуло.
В-пятых, в связи с пониманием возможности применения
неуглубленной фазы я вновь открыл для себя технику непо-
средственного получения информации из фазы. В этом случае
ты пытаешься вспомнить ответ на какой-то вопрос, как будто
просто его забыл, или когда ты мысленно задаешь себе вопрос
в фазе и вдруг получаешь чистую вспышку знания или пони-
мания. Из самой худшей техники по получению информации,
не заслуживающей упоминания в инструкциях, теперь она
стала основной.
Надо отметить, что в этот период изучение фазы и в на-
учной среде впервые за многие годы сдвинулось с места. Еще
в 2008 году германская ученый Урсулла Восс [Ursula Voss) с
коллегами смогли определить, что в фазовых опытах во вре-
мя фазы быстрого сна аномально включаются лобные участки
мозга, что лучше всего видно при срезе в 40 Гц. Примечатель-
но, что именно лобный участок мозга в большей степени, чем
остальные участки, ответствен за наше сознание и именно его
развитие отличает нас от других приматов. А спустя несколь-
ко лет они же выяснили, что если во время фазы быстрого сна
стимулировать лобные участки этой же частотой в 40 Гц, то
резко возрастает вероятность включения сознания во сне, что
является одним из методов входа в фазу. Эти открытия значи-
тельно облегчили понимание не только самой фазы, но и при-
роды самого сознания.
Что касается моей личной практики, то она стала исклю

чительно экспериментальной. Зная удивительные перспекти
вы фазы, различные исследования в ней стали главным сти
мулом ее практики, так как многие другие вещи я уже давно
пережил сотни и тысячи раз. Уже не первый год саму практику
я воспринимал как возможность жить в двух мирах и потому
если забывал план действий или его быстро выполнял, то по
лучал колоссальное удовольствие от самого факта присутст
вия в фазе. Всетаки это все еще оставалось самым невероят
ным, что у меня было в жизни.
Также у меня постепенно сформировалась теория, что
фаза является не чем иным, как следствием эволюции созна
ния. Когдато сознание зародилось в бодрствовании и посте
пенно, тысячелетие за тысячелетием, заполняло его ресурсы.
Этот процесс драматично ускорился в конце XX века ввиду
новых информационных технологий. Сознанию стало просто
тесно в бодрствовании, и оно вынуждено было начать погло
щать ближайшее к нему физиологическое состояние: фазу
быстрого сна. Именно поэтому с фазой в различных формах
ее проявления мы все чаще и чаще сталкиваемся. Возможно,
когданибудь все люди будут жить в двух мирах, здесь и в фазе,
без всяких усилий.
Несмотря на все вышеперечисленное, после создания
фильма «Ф а за » я впал в глубочайшую депрессию, и меня
не радовали ни пейзажи тех красивейших мест, где я тогда
жил, ни друзья, ни достижения в спорте. Я обесценил свою
жизнь, и у меня тут же появились смертельные увлечения.
Сначала я стал заниматься фридайвингом. Вопреки самому
главному правилу дайвера нырять всегда в паре, так как че
рез несколько минут задержки дыхания сознание может от
ключиться, я всегда погружался один. Затем все только усу
губилось. Вопреки собственным убеждениям я стал ездить
на спортивном мотоцикле это была моя первая взрослая
игрушка и собственность за многие годы. Каждую ночь уез
жая от очередной подружки, я совершенно ясно понимал,
что мог не доехать до дома, как это случалось со многими
другими. И все равно нарезал круги по городу, будя прямо
гонным выхлопом целые районы и безразлично смотря в
глаза постоянно мелькающей перед собой смерти.
70 •*_______________________________________________ Часть I: Что такое фаза?
1Г "
Что же случилось? Несмотря на все грандиозные успехи
в понимании фазы и ее освоении, многие ее элементы так и
оставались мною не только не понятыми, но и хоть как-то
объяснимыми. В нашем мире все вещи взаимосвязаны, но
фаза стоит особняком практически ко всему. Да, немного по-
нятна физиология процесса. Да, понятно, как попадать в фазу
и управлять ею. Да, понятно, как можно ее использовать.
Но ведь само наличие фазы является каким-то чудовищ-
ным противопоставлением логичности. Представьте: у вас
есть машина, вы знаете, как она называется, как ею управ-
лять и что с нею делать, но понятия не имеете, откуда она у
вас взялась, так как вы живете в каменном веке в пещере. С
фазой то же самое. Именно поэтому не существует научной
среды для этой области, а делаются лиш ь редкие потуги в
очередной раз доказать, что фаза просто возможна. Именно
потому что фаза оторвана от реальности, в текущем ее по-
нимании чужда, она не воспринимается обществом. Вроде
бы это то, с neivi сталкивается каждый. Вроде бы это должно
быть интересно каждому. Но она все равно остается уделом
маргиналов.
А странные свойства фазы? Все практики-новички на
начальном этапе сталкиваются с полным противоречием
фазы человеческой логике. Вроде ты чувствуешь, что «в ы -
ходишь из тела», а тела на кровати может не лежать. А мо-
жет и лежать... С помощью относительно простых техник и
тренировки любой предмет и пространство могут быть из-
менены и трансформированы во что угодно. Но ведь так не
должно быть в нашем мире! И так во всем: какой-то набор
нестабильных парадоксов, совершенно выходящих за рамки
нашего представления о том, как все должно быть. В итоге,
мы никак не объясняем этого, а просто смиряемся с этим
фактом и пытаемся из него что-то получить.
Конечно, я много раз использовал техники получения ин-
формации из самой фазы для решения этих загадок. Однако
полученные сведения, даже если я их не знал ранее, всегда
были логичны и совершенны в рамках имеющейся концепции.
Это еще больше удручало. Неужели я где-то ошибся с самого
начала и просто давал некорректные запросы, отталкиваясь
от привычной мне логики?
Как итог, моя успешность в тех вещах, где я действитель
но мог чтото сделать, все меньше радовала. Фундаменталь
ная проблема наличия фазы до сих пор не имела элегант
ного объяснения. Я все больш е бы л вынужден мириться с
этим, чем хоть чтолибо предпринимать. Поэтому я пони
мал: с одной стороны, я еще относительно молод и весьма
успешен, а с другой стороны, в самых фундаментальных
сферах освоения феномена беспомощно топчусь на месте. И
хотя об этом знал только я один, это состояние все больш е и
больш е давило на меня. В итоге: депрессия, разочарование,
фрустрация и тупик.
В 2 0 1 4 году Тобиас Денкмайр

и его коллеги разделили по
ток нейтронов на два пучка и
провели серию сложных из
мерений. Выяснилось, что при
определенных обстоятельствах
нейтроны могут находиться в
одном пучке, а их же магнит
ный момент в другом пучке. Та
ким образом был подтвержден
квантовый парадокс улыбки
о/
чеширского кота, когда части
цы и их свойства могут нахо
диться по нашему восприятию
в разных частях пространства,
как улыбка отдельно от кота из
сказки «Алиса в стране чудес».
ГЛАВА 3.
ОТВЕТ
I
ГЛАВА 3. ОТВЕТ. Квантовая физика 73
Середина июня 2013 года, потерянный остров. Посте

пенно прихожу в себя рядом со своим разбитым спортивным
«С узук и » и вдруг начинаю смеяться: я ошибался в отношении
фазы с самого начала. Как я это понял и что же такое фаза в
действительности?
КВАНТОВАЯ ФИЗИКА
Когда у меня появилась фаза, я получил самое интересное

из того, что вообще может быть в нашей жизни. Все остальные
практики и феномены просто померкли в сравнении с ней и
больше не стоили моего внимания. Еще до 20 лет я понял, что
мне не хватит всей жизни, чтобы разобраться с фазой, и я стал
очень ревниво относиться к своим внутренним ресурсам вни
мания и не позволял концентрации на цели рассеиваться на
посторонние вещи. Специалисты во всех сферах сразу просто
болтуны. Любой, кто был близок ко мне, знал, что о какихто
сторонних вещах со мной говорить бесполезно. Либо о фазе,
либо о личной жизни, но ни о чем другом. Иначе просто не хва
тит сил и времени на главное.
Однако была одна вещь, магия которой меня так или ина
че притягивала. Это была квантовая физика. Ее устройство
полностью противоречит здравому смыслу и интуитивным
представлениям о мироустройстве. И это не теория или некая
мистическая идея, а реальная наука, подтверждаемая экспе
риментами и применимая к жизни. Главным следствием это
го раздела науки является то, что он наглядно демонстриру
ет, как незыблемые человеческие интерпретации, правила и
истины могут являться ложными и далеко не всегда примени
мыми к действительности.
Еще с подросткового возраста я пытался разобраться в
этой теме, но у меня ничего не получалось. К примеру, я вро
де бы понимал теоретическую основу принципа квантовой
суперпозиции, когда элементарная частица может быть в
нескольких местах и состояниях одновременно, но мозг от
казывался это переваривать. Как это возможно? Я могу уви
деть частицу в двух или более местах одновременно? Такого
же не бывает! Мысленные примеры вроде известного кота
74 *» . Часть I: Что такое фаза?
Шредингера, который живой и мертвый одновременно до

тех пор, пока мы не откроем коробку, еще больше запуты
вали. Я понимал это, но не воспринимал все относительно
реальности. Поэтому долгое время все мои подходы к этой
таинственной теме были кратковременными и неглубокими.
Пока однажды я не увидел лекцию калифорнийского физика
Аарона О’Коннелла, который рассказывал о своем экспери
менте, в котором он впервые в мире смог зафиксировать ма
крообъект в состоянии суперпозиции.
Хоть я об этом явлении знал давно, я все равно был в пол
ном шоке от примера, который наглядно показал: оно правда
есть. Оказывается, если любой феномен квантовой физики из
учать не по теории, как я всегда делал, а на эксперименталь
ных примерах, то все становится на свои места. Хотя, конечно,
вряд ли эта тема будет понятна комунибудь полностью. Да,
есть хорошая теоретическая база. Да, есть качественные экс
перименты. Но почему все происходит именно так никто не
знает. Одни учен ее объясняют видимый нами мир коллапсом
волновой функции за счет контакта множества квантовых си
стем. Другие верят в бесконечное множество миров, так как
все суперпозиции в сочетании друг с другом рождают беско
нечные параллельные вселенные. Остальные ученые пользу
ются одной из десятков других теорий.
Почему же и меня эта тема всегда привлекала? Изначально
мне казалось, что все дело в жуткой смеси фактов и их проти
воречия здравому смыслу. Квантовая физика вершина науки
и эзотерики одновременно! Но чем больше мне становилась
понятна природа квантового мира, тем чаще я ловил себя на
мысли, что многие вещи похожи на родную мне фазу. Она ведь
тоже почти полностью состоит из явлений, не укладывающих
ся в наше представление о том, как все должно быть. Именно с
этим сталкиваются все новички, ведь ожидают игру по прави
лам человеческой логики. Вначале природа фазы точно так же
не поддается пониманию, как и квантовая физика.
Постепенно я стал замечать, что ведь и частности про
странства фазы ведут себя будто согласно правилам кванто
вой физики. Более того, если смотреть на квантовую физику
через призму фазы, то в ней нет ничего удивительного! И на
оборот. Если физическая осязаемая реальность стоит особ
ГЛАВА 3. ОТВЕТ. Квантовая физика 75
няком, то фаза и квантовая физика совершенно гармоничны

друг с другом. И тут я понял, почему тема квантовой физики
была мне так интересна, - подсознательно я видел в ней фазу
с самого начала.
Обычно шутят, что любую фразу, начинающуюся со слов:
«Согласно квантовой механике...», можно смело игнорировать,
так как она не имеет отношения к нашей повседневной жизни.
Однако к фазе такая фраза имеет еще какое отношение!
К примеру, еще лет в 18-19 я сформировал главное свой-
ство фазы, понимание которого позволяло ее использовать
и контролировать: стабильность и реалистичность про-
странства фазы прямо пропорционально зависят от степе-
ни его восприятия. До тех пор, пока твои ощущения на чем-
либо сконцентрированы - оно есть. Едва ли ты пройдешь
сквозь стену, рассматривая и ощупывая ее, но легко это сде-
лаешь закрыв глаза. Едва ли в глубокой фазе ты сможешь
прямо перед глазами создать человека, но без проблем его
найдешь поворотом головы назад, где ты не контактировал
с пространством. На что это похоже? Это же квантовые кол-
лапс волновой функции, кот Шреденгера и суперпозиция в
одном флаконе!
Вернемся к эксперименту Аарона О'Коннелла. Когда он
полностью изолировал металлическую пластину от нашего
воспринимаемого мира, фактически она становилась волной
и могла находиться в каких угодно положениях одновремен-
но. Как только он пускал в камеру с пластиной воздух, свет и
нормальную температуру пластина, теперь зажатая со всех
сторон внешними квантовыми системами, принимала толь-
ко одну возможную позицию. Пока она в нашем мире воспри-
ятия - она физическая. Когда изолирована - ее просто нет в
привычном нам понимании. Ровно то же самое происходит с
пространством фазы. Пока ты не взаимодействуешь с ним, его
просто нет в привычном нам понимании и оно находится в
одновременной суперпозиции всех возможных состояний, не
имея ни времени, ни материи, ни расстояния. Когда же взаи-
модействуешь с ним - оно суперреально и имеет все привыч-
ные нам качества физического мира.
«Квантовый ластик с отложенным выбором» - один из
самых подрывающих человеческое мировоззрение экспери-
76 *• Часть I: Что такое фаза?
II
ментов в истории, осуществленный под руководством Мар-
лана Скали в 1999 году, говорит не только о существовании
суперпозиции, но и об условности понятий времени и рассто-
яния. В этом опыте видно, что два квантово-запутанных фо-
тона ретроградно взаимодействуют, не обращая внимания на
расстояние. Один фотон ведет себя как волна или частица в
зависимости от того, как его «б р ат» в другом месте и в буду-
щем (!) пройдет через детекторы, обнаруживающие, из какой
щели он вылетел, или не обнаруживающие этого. Сумасшед-
шая история? Но только не с точки зрения фазы! Любой пра-
ктик знает, что взаимодействие любых объектов фазы может
происходить вне учета расстояния и времени. Это один из тех
моментов, с которыми тебе приходится свыкаться поле того,
как ты расстроен отсутствием в фазе ожидаемых правил фи-
зического мира.
А эксперимент Тобиаса Денкмайра и его коллег 2014 года,
когда они подтвердили квантовый парадокс улыбки чешир-
ского кота? Если вы не физик, то сломаете голову, пытаясь
понять, что именно они сделали, но на выходе оказалось, что
нейтрон и его магнитные свойства могут находиться в раз-
ных координатах пространства. Удивительно? Но только не с
точки зрения фазы, в которой объекты и их свойства связаны
лишь нашей привычкой видеть их вместе.
Можно бесконечно говорить о схожести фазы и кванто-
вой физики. Мы не можем ничего однозначно утверждать, но
такое совпадение свойств вряд ли может быть случайным.
Так или иначе, теперь мне гораздо лучше понятно, что проис-
ходит в фазе. Все ее «странны е» и «дурацкие» законы кажутся
более естественными, чем если бы они были другими. Теперь
это не некая оторванная от реальности ерунда, а существу-
ющая по законам природы система. Это вполне элегантное
объяснение свойств пространства фазы, которое я искал всю
свою жизнь.
Хоть квантовая физика и хорошо объясняет «правила
игры» в фазе, само наличие фазы все равно выглядит стран-
ным с точки зрения привычного нам мира. Однако что же та-
кое сама физическая реальность? Не кроется ли здесь одно из
самых чудовищных заблуждений человечества и ответ на са-
мый главный вопрос, мучивший меня с юности?
ГЛАВА 3. ОТВЕТ . Физическая реальность 77
ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
То, о чем сейчас пойдет речь, напрямую относится к объ
яснению места фазы в нашем мире. Уникальность ситуации в
том, что вы наверняка это понимали и раньше, но никогда не
придавали этому значения. Такое происходило и со мной, и со
всей нашей цивилизацией. Иногда очевидная правда настоль
ко ломает картину мира, что мы подсознательно стараемся не
задумываться об этом, тем более когда на первый взгляд это
ничего не меняет в нашей жизни.
Человечество расшифровало геном человека и отправля
ет роботов на поверхность Марса, но при этом наука до сих пор
не знает, одинаково ли мы видим, например, цвета, да и есть
ли они вообще в природе. Казалось бы, такая простая вещь, но
вы когданибудь задумывались о том, что то, что другие на
зывают красным, для вашего личного восприятия может быть
синим, желтым или каким угодно другим? Вас с детства научи
ли называть определенный цвет красным, но какой он у вас в
голове на самом деле никто не знает. Именно поэтому невоз
можно объяснить слепому человеку, что такое цвет, в принци
пе. Этот странный и простой вопрос имеет прямое отношение
к фазе и отношению к ней общества, а также очень характерно
описывает чудовищную оторванность нашего представления
о реальности и реальности как таковой: никто не знает, что
действительно творится в нашем личном мире.
Что же тогда собой представляет наша жизнь? Что такое
физический мир? Что такое «я»? С нашей точки зрения «я » это
то, что в моем уме и перед моими глазами. «Я » это целостное
восприятие тела и ума. Вы замечали, что можно сказать, мой
мозг, моя рука, мой глаз, но где именно «я», вы сказать не може
те? Гдето между ушами и за глазами? На самом деле, мы о таких
вещах не думаем. «Я » начинается с моих мыслей и заканчивает
ся ощущениями тела. Я даже могу сам посмотреть на свое тело
и его полное отражение в зеркале. Так или иначе, и это самое
главное, у меня есть граница собственного «я»: она проходит по
внешней площади моего тела, покрытой кожей. Внутри «я».
Все внешнее не я. Вот это внешнее «не я » и есть тот самый
физический мир, в котором мы живем, с которым взаимодейст
вуем и который изучаем. Вот он перед моими глазами!
78 * Часть 1: Что такое фаза?
*•
Но разве это не самообман? С точки зрения биологии, мы
вообще не контактируем с внешним миром. То, что вы сейчас
видите, - это созданная в затылочных участках мозга вирту-
альная реальность, основанная на нервных импульсах от орга-
нов чувств. То, что вы сейчас видите дальше своего носа, - это
не настоящая реальность, а ее копия. Причем никому досто-
верно не известно, насколько эта копия точна. Вы возразите:
так вот же, я вижу свою руку, которой держу книгу, - значит, я
вижу реальный мир! С точки зрения биологии в вашем мозгу
создана картинка вашей руки, которой вы держите книгу, но
саму руку и книгу вы в действительности не видите и напря-
мую не ощущаете. Вы - операционная система в компьютере,
которая думает, что она и есть компьютер.
Мало доказательств? Если вы сейчас видите настоящий
мир как он есть, то где слепое пятно? У всех хордовых, вклю-
чая человека, нервные волокна собираются в зрительный
нерв на самой сетчатке, и потому на ее близкой к центру ча-
сти нет световык рецепторов. Мы все не видим часть мира, но
даже не замечаем этого. Это же касается и того, что, исходя из
строения глаз, мы должны видеть мир перевернутым. За счет
движения зрачков кажется, что мы находимся в реалистичном
окружающем пространстве. Это тоже неправда. Вытяните обе
руки вперед пальцами вверх, держите взгляд на левой руке,
отводя другую в бок. Буквально 20-30 градусов - и вы уже не
можете сосчитать пальцы на правой руке... Выясняется: мы
живем в очень узком реалистичном обзоре, но у нас полное
ощущение четкости всего пространства вокруг нас. Для пра-
ктики фазы существует техника фантомных раскачиваний, во
время которой, даже находясь в бодрствовании, ты можешь
почувствовать смещение реальных ощущений частей тела от-
носительно того, где они находятся.
Вы скажете, что мозг просто корректирует все эти несу-
разицы? Тогда вы сами допускаете, что нечто вмешивается в
то, что мы видим и ощущаем. Но насколько сильно это вмеша-
тельство? Оно проявляется в деталях или тотально во всем?
Только за первое десятилетие XXI века были проведено де-
сятки экспериментов, в которых испытуемые надевают видео-
очки, транслирующие изображение с камеры на другом чело-
веке, манекене или сверху над самим собой. Если еще к изобра-
ГЛАВА 3. ОТВЕТ. Физическая реальность 79
жению добавить ложные тактильные ощущения, трогая в одно

время и за те же места испытуемого и объект, который он видит
как себя, то очень быстро возникает ощущение переселения
или даже внетелесного опыта. Почему так происходит? Все эти
многочисленные эксперименты доказывают одну очень часто
используемую способность нашего мозга: вселение нас в вирту
альный мир, чем он беспрерывно и занимается. Именно поэто
му мозг так легко обмануть. Все это говорит о полной ложности
ассоциации нами воспринимаемого мира с реальным, который,
получается, остается для нас неизведанной тайной. Мы даже не
знаем, одного ли цвета небо мы все видим.
Если вы с этим все еще не согласны, мы можем пойти от
обратного: ваши ощущения и есть вы, поэтому вы видите сей
час перед собой настоящую реальность. Если это так, то ваше
сознание и мозг должны находиться прямо в руке, которой вы
держите книгу, только тогда бы это были ваши настоящие
ощущения. Однако это не так. Скорость нервных импульсов
от 3 до 120 метров в секунду. Именно с таким запозданием
мы воспринимаем наш мир: всегда в прошлом внутри нашего
псевдореального мира сознания. Это все равно что смотреть
на звезды и думать, что видишь настоящий космос, хотя на
данный момент это далекое прошлое и многие из них не суще
ствуют уже миллионы лет.
Понимание этой каждодневной правды ведет к далеко
идущим последствиям. Получается: мы не можем знать, каков
настоящий мир, ведь находимся в некой отдельной реально
сти. Выходит, даже наука занимается не столько изучением
самого мира, а результатом восприятия мира нами. Не оттого
ли берутся все эти странные парадоксы в квантовой физике,
которые просто выходят за пределы воспринимаемого нами
мира? Выходит, все выглядит логично ровно до тех пор, пока
оно может быть смоделировано нашим «виртуальным» вну
тренним миром. Уход в детали материя пропадает. Уходим
далеко в космос материя опять пропадает, ведь видимые
объекты во вселенной составляют лишь 5% от ее содержания
(и никто не знает, что такое черная материя и энергия, отве
чающие за 95% Вселенной). Как будто материя представляет
собой какуюто частность. Как будто она нужна только нам и
существует только в нашем восприятии.
Среди ученых, изучающих квантовую физику и биологию,

все чаще можно услышать мнение, что сознание - это не один
из элементов нашего мира, а его создатель. Сам мир существу-
ет, но не в привычном нам виде. Привычный нам физический
мир с осязаемой материей существует только в нашем псев-
дореальном восприятии. Не зря почти все парадоксы в кван-
товом мире основаны на разных результатах при наблюдении
или не наблюдении объектов.
В этой связи хочется отметить Юджина Вигнера, нобелев-
ского лауреата по физике 1963 года, который внес огромный
вклад в науку, особенно в изучение элементарных частиц. Уро-
вень его открытий и след в истории ничуть не менее значимы,
чем Эйнштейна. Вигнер считал, что именно сознание человека
вызывает коллапс волновой функции: «Без обращения к поня-
тию сознания было бы невозможно сформулировать законы
квантовой теории». Чтобы лучше это объяснить, он придумал
продолжение мысленному эксперименту с котом Шрединге-
ра - друга Вигнера. Его суть в том, что кот в коробке с ядови-
тым газом жив или мертв не до тех пор, пока наблюдатель не
проверит коробку, а до тех пор, пока не проверят коробку все
люди во Вселенной. Если ты единственный человек, кто еще
не знает результата, для тебя кот все еще находится в супер-
позции жив/мертв. Другими словами, наше личное сознание
определяет конечную физическую реальность. Наши органы
чувств словно те самые приборы, которые при замерах вы-
зывают коллапс волной функции. Есть ли мир, когда мы за-
крываем глаза? В какой-то степени продолжателем этой идеи
можно считать биолога Роберта Ланца, который в 2007 году
предложил концепцию биоцентризма, где именно сознание
становится краеугольным камнем познания Вселенной.
Конечно, пока мы не знаем правды. «Природа для челове-
ка как холодильник для пса: он знает, что внутри еда, но ни-
когда не поймет, каким образом работает холодильник...» - по
этому поводу высказался нобелевский лауреат Айвор Джайе-
вер, также внесший важный вклад в квантовую физику.
Так или иначе, то, что мы считаем «физическим миром»,
в любом случае является лишь виртуальной реальностью на-
шего сознания. Все, что вы сейчас видите вокруг вас, - это не
реальный мир, а его копия или пародия в вашем личном про-
ГЛАВА 3. ОТВЕТ . Фаза 81
странстве. Теперь мы можем совершенно иначе взглянуть на

фазу и наконец понять, что это такое. Вы уже догадались?
ФАЗА
Тысячу раз мне задавали один и тот же вопрос: могут ли в
фазе встретиться два человека? На первый взгляд, это очень
простой вопрос, ответ на который должен быть однозначным.
Во всяком случае, так оно кажется с позиции физической ре
альности. Постойте, а действительно ли это такой простой во
прос даже относительно реальности?
Если учитывать содержание предыдущего раздела, то
встреча двух людей в реальности невозможна. Точнее, невоз
можно то, что мы подразумеваем под «встречей», так как нет
того, что мы подразумеваем под «реальностью». Что же про
исходит? Когда вы видите друга в «физическом мире», то ведь
это его проекция в ваш виртуальный мир сознания с помощью
сигналов от рецепторов. В свою очередь, ваш друг, находясь
в своем личном пространстве, видит вашу проекцию. Получа
ется, если в неком материальном или нематериальном мире
встреча происходит, то она только косвенно касается нашего
личного опыта. Мы видим лишь весьма искаженные и условно
синхронизированные проекции друг друга, находясь в различ
ных пространствах восприятия. Хочу еще раз отметить, что
это не теория или идея больного человека, а элементарная би
ология школьного уровня. Однако как же тогда с этого ракурса
смотрится фаза?
Давайте вместе ответим на один простой вопрос: в чем
главное и безусловное отличие фазы от воспринимаемой нами
реальности? Сознание есть там и здесь. Яркость и разнообра
зие ощущений в фазе может быть такой же, как в реальности,
и даже больше. Однако что же отличает эти состояния по сво
ей сути? Что нам говорит, что мы не в физическом мире, а в
фазе, и наоборот?
В практике фазы, в техниках ее удержания, много внима
ния уделяется ложным пробуждениям. К примеру, ты был в
фазе и она закончилась. Ничего не подозревая, ты встаешь с
кровати и начинаешь заниматься своими делами, пока вдруг
••
что-то необычное не произойдет и ты не поймешь, что на са-
мом деле фаза продолжается. То есть мы вообще не отличаем
эти состояния, пока не произойдет что-то необычное...
Единственное отличие фазы от реальности в том, что ее
пространство не так стабильно, как в физической реальности.
Поэтому при определенных навыках и условиях ты можешь
взлететь, пройти сквозь стену, а за дверью из спальни обнару-
жить залитый солнцем берег тропического острова. Иногда не
хватает яркости ощущений, но это легко решается техниками
углубления. Но что же мы получаем в итоге?
Фаза и есть реальность или реальность, и есть фаза.
То есть либо физическая реальность - эта та же фаза, но ее
пространство стабильное ввиду устойчивых сигналов от ре-
цепторов физического тела. Либо фаза - эта та же физическая
реальность, но с отключенными сигналами рецепторов, что
рушит абсолютную стабильность пространства вокруг нас.
Учитывая, что у нас ложное представление о реальном физи-
ческом мире, тб верно утверждение, что в обоих случаях мы
находимся именно в фазе.
Еще раз: с точки зрения личного опыта эти вещи одинако-
вы. То, что вы видите и ощущаете сейчас, ничем не отличается
от того, что можете видеть и ощущать в фазе.
Вы всегда находитесь в одном и том же пространстве!
Вы никогда не были в настоящем физическом мире!
Вы всегда находитесь в фазе!
Какую же ошибку я совершил в самом начале своего ис-
следования? В общем, я делал все правильно или был к этому
близок, но при этом было грубой стратегической ошибкой по-
нимать под фазой нечто стороннее, некое новое место пребы-
вания моего «я». Именно этот концепт мешал мне найти эле-
гантное объяснение фундаментальной природе фазы.
На самом деле, мы ничего не меняем, оказываясь в фазе,
потому что всегда в ней находимся... Мы просто освобожда-
ем окружающее нас пространство от стабилизирующих сиг-
налов рецепторов, которые, словно клетка, зажимают нас в
строгие лимиты возможностей и накладывают самые разные
ограничения. Другими словами, фаза - это тот же привычный
вам реальный мир, который сейчас перед глазами, но без ог-
раничений в возможностях. Более того, поскольку в фазе со-
ГЛАВА 3. ОТВЕТ. Фаза 83
блюдаются основные законы фундаментальной для природы

квантовой механики, фаза является более близкой к опреде
лению настоящего мира, чем то, что мы обычно называем фи
зической реальностью, которая, возможно, существует лишь в
иллюзорном мире человека.
Как же я это понял? С самого первого опыта, когда меня
«похитили инопланетяне», кроме животного страха я все вре
мя думал о том, что ощущения какието чудовищно знакомые,
родные. Каждый раз в глубокой и гиперреалистичной фазе я
ловил себя на мысли, которая не давала мне покоя: оно же все
как понастоящему, почему оно все такое реальное?! Даже спу
стя тысячи опытов я мог оказаться в фазе и забыть обо всем,
ползая по полу и рассматривая мельчайшие мусоринки и ца
рапины, неугомонно думая только о том, как оно может быть
так же реально, как в физическом мире?
Однажды я поймал себя на этой мысли в реальности, ког
да попытался исполнить глупый трюк на своем мотоцикле и
упал затылком на дорогу. Шлем спас мне жизнь. Очнувшись,
я обнаружил себя стоящим рядом со своим побитым мото
циклом, а рядом были неизвестные мне люди. Когда я спро
сил, кто они такие, к моему удивлению, они ответили, что я
уже много раз у них это спрашивал. Оказалось, у меня были
проблемы с памятью. Когда я это осознал, я все еще не пом
нил, где живу, и номера в телефоне для меня ничего не зна
чили, изза чего я не знал, кому позвонить и кого попросить
о помощи. С одной стороны, я очень расстроился изза воз
никших проблем, а с другой стороны, мне это очень сильно
напомнило фазу, когда сознание в ней еще до конца не вклю
чилось. Затем я заметил, что в целом у меня полное ощуще
ние пребывания в фазе. Я знал, что нахожусь в реальности,
но ощущал себя как в фазе. Это вызвало у меня смех и даже
радость, так как подсказало мою главную ошибку: концепт
фазы не нужно было рассматривать отдельно от реальности
это одно и то же.
Именно поэтому в фазе я все время удивлялся чудовищной
реалистичности ощущений. Именно поэтому участники моих
экспериментов, попадая в фазу первый раз, даже не могли по
нять, что они в фазе, думая, что все еще находятся в физиче
ской реальности. Именно поэтому в глубокой фазе свойства
пространства не дают легко осуществить ожидаемо простые

вещи вроде полета или прохода сквозь стену. Именно поэтому
90% чудес и паранормальных явлений существуют в нашей
истории и культуре, так как обыватель не способен провес
ти грань между физической реальностью и глубокой фазой.
Именно поэтому фаза под разными названиями является вер
шиной достижения в самых разных практиках, а также рели
гиозных и мистических течениях. Именно поэтому это самое
яркое, что мы можем пережить в жизни.
Мы всегда находимся в фазе. Разница лишь в том, что в со
стоянии бодрствования ее пространство навязано и стабили
зировано сигналами экстрарецепторов.
Не сказать, что эта мысль никогда раньше не приходила
в мою голову. Возможно, это происходило много раз, но я ни
когда полностью не понимал сути и не отдавал себе в этом
отчета. После той аварии мне потребовался еще целый год,
чтобы до конца сформировать и понять эту идею. Что же бу
дет дальше? /
ЭТО ТОЛЬКО НАЧАЛО

С юношества я не мог найти элегантного ответа на про
стой вопрос: какое место фаза занимает в гармоничной сис
теме нашего мира? И вот я нашел ответ и обрел целостное по
нимание своего дела. Оказалось, ничего нового не появилось.
Фаза это и есть наша реальность, но с освобожденным от
внешней стабилизации пространством. За счет квантовой фи
зики я смог также понять нормальность странных внутренних
правил фазы. Теперь я могу расслабиться и двигаться дальше,
ведь самое интересное еще только впереди.
Чудом меня так никто и не поймал за руку, пока я прово
дил массовые нелегальные тесты на людях. У меня были про
блемы с законом и церковью, но всегда удавалось не только
выйти сухим из воды, но и оказаться после этого в еще более
привилегированном положении. Теперь же в замаскирован
ных экспериментах, пока нет большой необходимости, что по
зволит мне еще лучше сконцентрироваться на других формах
исследовательской работы.
ГЛАВА 3. ОТВЕТ . Это тольк о начало 85
Чем больш е я изучал и популяризировал фазу, тем б о ль

ше ждал момента, когда смогу вернуть те обстоятельства,
при которых в 1820 лет заложил наиболее фундаменталь
ные основы для всего произошедшего после. Настал тот мо
мент, когда я почти полностью исчерпал потенциал полу
ченных тогда знаний и их следствий. Чтобы сделать качест
венный переход на новый уровень, мне нужна определенная
изоляция. Мое сознание так устроено, что с большим трудом
может одновременно концентрироваться более чем на од
ном серьезном проекте. С разным успехом все эти годы мне
приходилось сражаться за фокусировку своего внимания. Ча
сто приходилось двигаться в какихто направлениях в ущерб
другим.
Последнее время я уже просто мечтал о моменте, когда не
будет никаких проектов и дел, кроме работы в рамках моего
исследовательского центра в давно определенных перспек
тивных направлениях. Дело в том, что понимание природы
фазы едва ли влияет на ее место в нашем мире. А ведь сделать
фазу понятной и известной каждому человеку является одной
из главных целей для меня. Да, все практиковать пока не бу
дут. Но моя задача сделать так, чтобы о фазе хотя бы просто
знали, нормально к ней относились и больше изучали. Суще
ствует только один способ качественно повлиять на эту ситу
ацию: лучше изучить прикладное применение фазы.
На мой взгляд, наиболее невероятные перспективы лежат
в области использования фазы в качестве вычислительного
ресурса. Вполне возможно, что фаза, поскольку оперирует пра
вилами квантовой механики или чемто очень схожим, может
выступать в качестве уже готового квантового компьютера,
который толком создать не может никто с середины XX века. С
помощью фазы у нас впервые появился отличный интерфейс
для контроля ультрамощных квантовых процессов, и осталось
только до конца понять, как все это работает. У нас есть техни
ки получения информации из фазы, но они были основаны на
совершенно ином понимании ее природы. Взглянув на фазу с
новых перспектив, их можно значительно усовершенствовать
и открыть новые горизонты. Вероятно, вычислительный по
тенциал фазы любого человека во много раз больше всех ком
пьютеров когдалибо созданных человеком.
86 ?, Часть I: Что такое фаза?
* • *'*»*
и
Кроме того, вполне возможно, с помощью фазы будут най

дены такие возможности воздействия на наше физическое
тело и процессы в нем, что это полностью перевернет наше
представление о самом мире, нас самих и наших возможно
стях. Опять же, эта тема достаточно хорошо мной лично изуче
на на поверхностном уровне, но не было возможности прово
дить более углубленные исследования в некоторых вопросах.
Потенциально такие исследования могут отразиться даже на
нашем внешнем виде и длительности жизни.
Также не стоит забывать, что мною долгие годы полно
стью игнорировались свойства неуглубленной фазы. Всегда
эта стадия входа в фазу казалась мне ущербной и неполно
ценной, которую нужно как можно быстрее проходить и ста
раться полностью избегать в практике. Однако постепенно
выяснилось, что некоторые прикладные стороны практики
фазы могут быть существенно усовершенствованны благода
ря именно «неполноценному» состоянию. Есть ощущение, что
это абсолютно неизведанное направление, чуть ли не новое
состояние настолько его возможности могут отличаться от
углубленной фазы с ее стабилизированным пространством.
Эта область может преподнести много сюрпризов, и ее стоит
детально изучить.
Моя мечта заняться изучением фазы с этих новых пер
спектив и посвятить этому все ресурсы своей жизни. Приведет
это к чемуто или нет никто не знает. Займет это полгода или
всю жизнь тоже никто не знает. Мне лично понятно одно
это позволит мне оставаться счастливым человеком, так как я
буду продолжать заниматься своим любимым делом и не буду
ни на что отвлекаться. Для этого я в очередной раз значитель
но обновил книгу, которую вы держите в руках, написал серию
обучающих фазе детских историй «Сказки о Фазиленде» и со
бираюсь спрятаться от всех забот в какомнибудь тихом месте.
Постараюсь впервые в жизни пожить не только ради фазы, но
и ради самого себя, своей личной жизни. Может быть, у меня
даже будет постоянное место жительства и семья. Каково это?
Признаюсь, я опустил много историй из скитаний одного
странного сибиряка по всему миру в поисках ответа на им са
мим придуманный и только ему нужный вопрос. Это истории о
многих десятках других удачных и неудачных проектах, а так
же о том, как он безнаказанно совершал тяжкие преступления,
как оказывался в психиатрической больнице, как умышленно
совершал крайне аморальные поступки, как ночевал в подъ
ездах, как был героем хроник чрезвычайных происшествий,
как оказывался в гаванской тюрьме, и многое другое. Трудно
поверить, но все это действительно было ради фазы и ее буду
щего. Возможно, эти крайне веселые и шокирующие истории,
обычно случающиеся разве что только в кино, когданибудь и
будут известны, но их время еще не пришло. Могу лишь т оль
ко вас заверить, что острого соуса в моей жизни было гораздо
больше, чем вы могли бы себе представить даже в самых бур
ных фантазиях.
Что же теперь делать вам? Считайте, что все вышеописан
ное было лишь введением. Дальше начнется сама практиче
ская книга, которая является итогом тех самых экспериментов
над тысячами людей по всему миру. И все было сделано имен
но для того, чтобы именно вы сейчас могли прочесть все это и
использовать в своей жизни. Именно эта книга является под
тверждением всех выводов, о которых я вам рассказал. В отли
чие от других книг на подобные темы у меня есть доказатель
ства всего, о чем идет здесь речь, и вам не нужно в очередной
раз просто верить автору «на слово». У вас есть возможность
на своем опыте все проверить и убедиться в том, насколько я
прав или не прав. Все, что от вас требуется, так это просто как
можно педантичнее выполнять инструкции, и очень быстро
фаза станет для вас такой же невероятной обыденностью, как
и для меня.
Практика фазы погрузит вас в самые удивительные ощу
щения, которые вы только можете пережить, а также даст
инструменты решения многих задач из вашей повседневной
жизни. Не забывайте, что и физическая реальность является
фазой. Лишь очень стабильной фазой.
Я верю, когданибудь каждый будет осознанно жить в двух
мирах, а следующий раздел даст вам возможность попасть в
фазу уже сегодня ночью. Изучайте его и в фазу! Во что бы то
ни стало!
Часть II:
Как попасть
■
I
в фазу сегодня
О ФЕНОМЕНЕ
Вы никогда не мечтали о том, чтобы пространство во

круг вас хотя бы частично потеряло свою стабильность и
наши собственные ограничения? Чтобы вы смогли летать,
проходить сквозь стены, перемещаться куда угодно и мно
гое другое? Описанные инструкции позволят вам времен
но снять привычные «зап р еты » с физической реальности и
превратить мир вокруг вас в безграничный океан возмож
ностей.
Когдато у человека не бы ло сознания. Оно развивалось
и постепенно заполняло состояние бодрствования. Но т е
перь ему стало не хватать места в бодрствовании, и оно про
долж ило экспансию на другие состояния человека. Как ре
зультат, сознание все чаще стало возникать на стадии фазы
быстрого сна (ФБС, REM sleep), что породило удивительней
ший феномен человеческого бытия фазовое состояние.
Вполне справедливо предположить, что человек будущего
будет осознанно жить в двух мирах. Пока же это доступно
только при помощи специальных технологий, описанных в
данной книге.
О ФЕНОМЕНЕ. 91
ФАЗА
/ Сонныйпаралич '
Астральнаяпроекция
ФБС Осознанные сновидения
Внетелесныепереживания Осознание
(REM sleep) Похищение инопланетянами
Частичнопредсмертныепереживания
Многие паранормальныеявления
1 Многие религиозныечудеса
Нераспознанныезасыпания /
\ Ложные пробуждения /
идр. /
Следы проявления этого феномена можно обнаружить

и библии и других древних источниках. Он лежит в корне
таких явлений, как предсмертные видения, похищения ино
планетянами, сонный паралич и т. д. Феномен столь удивите
лен, что во многих мистических течениях считается наивыс
шим достижением человеческого сознания. По статистике,
и яркой форме с ним сталкивается каждый второй человек,
а сама возможность его существования научно доказана с
1970х годов.
Под разными названиями, от «астральной проекции» и
инетелесного переживания» до «осознанного сновидения»,
пиление широко распространено во многих современных
практиках. Дабы обобщить все эти явления, мы будем поль
ижаться прагматичным термином «фаза» либо «фазовое со
I I ояние». Также мы будем максимально материалистичны, от
кинем всю теоретическую шелуху и займемся исключительно
п непосредственно практикой.
Что касается восприятия самого феномена, то нужно по
нимать, что фаза это не воображение. Сама реальность пока
кегся смутным сном в сравнении с фазовым опытом! Именно
поэтому многие новички испытывают шок или откровенный
ужас, попав туда.
92 ____________________________________ Часть II: Как попасть в фазу сегодня
;;
Почему фаза настолько реальна по ощущениям? С точ
ки зрения восприятия человека, физический мир вокруг
нас является той же фазой, но со сверхстабильным про
странством. Используя описанные в данной книге техно
логии, можно временно и без последствий обруш ить эту
стабильность и использовать результат в собственных ин
тересах.
В фазе мы можем путешествовать по Земле, космосу и
времени. Мы можем повстречать там совершенно лю бого
человека: друга и родственника, умершего или даже зна
менитость. Мы можем получать информацию из фазы и ис
пользовать ее в повседневной жизни, чтобы улучш ить ее.
Мы можем влиять на нашу физиологию и лечить множество
заболеваний. Мы можем реализовывать наши сокровенные
желания и развивать наше творчество. Люди с физически
ми ограничениями могут в фазе снять с себя все оковы и
получить недостающее в реальности. И все это только вер
хушка айсберга!
Вы думаете, что научиться попадать в фазу сложно, а
гдето пишут, что на это нужно потратить месяцы, а то и
годы? Выбросьте эти древние предрассудки из головы мы
в XXI веке! Описанная в данном разделе инструкция помога
ет пережить это удивительное состояние больш инству л ю
дей всего за 13 дня попыток. Запомните: описанные в этой
книге технологии это результат м ноголетнего экспери
ментального обучения. Тысячи человек принимали очное
участие в разработке и шлифовке технологий, доказав, что
они применимы абсолютно к каждому человеку. Все, что от
вас потребуется, это максимально педантично и точно
выполнить простое руководство, после чего вы сможете
буквально жить в двух мирах!
Существуют три основных метода входа в фазу: после сна
(непрямой метод), во время сна (метод осознания во сне),
без предварительного сна (прямой метод). Мы начнем наш
технический опыт с самого простого метода непрямого, то
есть техник, которые осуществляются моментально при про
буждении и очень просты для выполнения. Освоив эти азы,
можно пробовать практиковать фазу вечером или днем без
предварительного сна.
О ФЕНОМЕНЕ. Пошаговая инструкция непрямого метода 93
ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ
НЕПРЯМОГО МЕТОДА
Эффективность далее описанной инструкции:
I - 5 п о п ы т о к ( 1 - 3 д н я ) - 5 0 % ;
6 - 1 0 п о п ы т о к ( 2 - 7 д н е й ) - 8 0 % ;
I I - 2 0 п о п ы т о к ( 3 - 1 4 д н е й ) - 9 0 % .
Итак, вы решили попасть в фазу и хотите сделать это как

можно быстрее. Для этого вам предлагается краткое описание
самой легкой методики - циклов непрямых техник. Это уни-
версальный и наиболее рабочий метод получения фазового
опыта, отработанный нашим исследовательским центром на
тысячах человек по всему миру. Секрет непрямых техник кро-
ется в их выполнении на фоне пробуждения, когда мозг чело-
века физиологически очень близок к фазовому состоянию или
все еще находится в нем.
Циклы непрямых техник заключаются в попытке разде-
литься с трафаретом (телом ) сразу на пробуждении, а в случае
неудачи в последующем быстром перебирании техник в те-
чение минуты, пока какая-нибудь из них не заработает, после
чего можно разделиться с трафаретом (телом). Обычно нужно
от 1 до 5 правильных попыток, чтобы получить результат.
*•* Любопытный факт!

И м е н н о з а с ч е т н е п р я м ы х т е х н и к в с е г о з а 2 н о ч и п о п ы -
т о к н а 3 - д н е в н ы х э к с п е р и м е н т а л ь н ы х с е м и н а р а х у д а в а -
л о с ь д о с т и г а т ь 8 0 % э ф ф е к т и в н о с т и д а ж е в г р у п п а х п о 5 0
ч е л о в е к и б о л ь ш е . О д н а ж д ы у ж е н а в т о р о й д е н ь б о л е е п о л о -
в и н ы г р у п п ы п е р е ж и л о ф а з о в ы й о п ы т , п р и ч е м б о л ь ш и н с т -
в о с д е л а л и э т о д в а и б о л е е р а з .
Внимание! Описанные далее действия отлично рабо

тают на фоне пробуждения от дневного сна, а также среди
ночи, чем вы можете смело пользоваться. Но мы разберем
самый оптимальный вариант - отложенный метод, позволя-
Часть II: Как попасть в фазу сегодня
ющий добиться множества попыток за один день, чем суще

ственно увеличить вероятность результата всего за 13 дня.
Шаг 1. Спим 6 часов и просыпаемся по будильнику
В ночь на выходной день, когда не надо рано вставать,

ложимся спать в привычное время и заводим будильник так,
чтобы проспать около 6 часов. Перед сном ни в коем случае не
нужно делать какиелибо техники. Нужно просто лечь и хоро
шо поспать. Чем лучше сон в эти 6 часов, тем больше шансов
на последующий результат. Когда будильник прозвенит, мы
обязательно встаем попить воды, сходить в туалет и еще раз
просмотреть эту инструкцию.
Шаг 2. Снова засыпаем с намерением
Через 350 минут бодрствования мы снова ложимся спать

и концентрируем внимание на том, что на каждом последу
ющем пробуждении будем пробовать попасть в фазу и осу
ществить заранее составленный план действий. Будильник
заводить не нужно. Все последующие пробуждения должны
быть естественными. Если в комнате слишком светло, можно
надеть специальную маску на глаза, если шумно использо
вать беруши.
Отложенный метод
для непрямых техник
Бодрствование
00.00 ч.
I и,МВИВ^
3-50 минут 9-10.00 ч.
Пробуждение
по будильнику
Циклы непрямых техник

после каждого естественного
пробуждения
Также мы фокусируем внимание на том, что будем ста

раться проснуться, не двигаясь физическим телом. Это усло
вие необязательно, но оно значительно увеличивает эффек
тивность непрямых техник.
Далее мы засыпаем на 24 часа, используя каждое после
дующее естественное пробуждение, которых будет гораздо
больше, чем обычно. После каждой удачной или неудачной
попытки мы обязательно засыпаем с таким же намерением
проснуться и еще раз попробовать. Таким образом, за одно
утро можно сделать много попыток, до 25% которых эффек
тивны даже у новичков (7095% у опытных).
Шаг 3. Первое мгновение пробуждения - зеркало!
Поскольку физиологически мы просыпаемся уже в фазе

или состоянии, близком к ней, то почему бы сразу же не про
бовать оказаться у нужной, заранее запланированной цели?
Например, первая цель у новичка это зеркало. Каждый раз
по пробуждении, стараясь не двигаться и не открывать глаза,
он пробует сразу же оказаться возле зеркала (любой другой
цели в будущем). Для этого нужно попробовать во что бы то
ни стало почувствовать себя стоящим возле заранее опреде
ленного зеркала в течение 35 секунд. Нужно пробовать по
чувствовать свое тело возле него, увидеть само зеркало, вес
тибулярное ощущение вертикального положения и т. д.
Если вдруг возникли хотя бы слабые ощущения присутст
вия у зеркала это точно уже фаза. Если ощущения смутные,
то нужно приступать к углублению (интенсивное ощупывание
и присматривание к окружающим предметам), параллельно
осуществляя второй пункт в плане действий. Если ощущения
сразу реалистичные, то нужно следить за удержанием фазы во
время достижения задач.
Шаг 4. Взлет, вставание, выкатывание
Если за 35 секунд оказаться у зеркала не получилось,

мы моментально пробуем сразу же разделиться с трафа
96 ' Л Часть 11: Как попасть в фазу сегодня
.-•Я*
iS
ретом другими техниками. Попробуйте просто встать, вы-
катиться или взлететь. Пробуйте это сделать своим собст-
венным ощущаемым телом, не напрягая физических мышц.
Запомните, что по ощущениям это будет выглядеть как
обычное физическое движение. Не задумывайтесь, как его
делать в нужный момент. Настырно пытайтесь разделиться
с трафаретом во что бы то ни стало каким бы то ни бы ло
образом. Скорее всего, вы интуитивно поймете, как это де-
лать. Главное - не задумываться и не терять первые секун-
ды пробуждения.
Если получилось разделиться, сразу идите к зеркалу (в
будущем любой другой цели) и затем осуществляйте заранее
составленный план действий.
••• Любопытный факт!

Н а э к с п е р и м е н т а л ь н ы х с е м и н а р а х с о в т о р о г о з а н я т и я
у с п е ш н ы х у ч а с т н и к о в п р о с я т с в о и м и с л о в а м и о б ъ я с н и т ь ,
к а к и м у д а л о с ь р а з д е л и т ь с я , н е и с п о л ь з у я с л о в а « л е г к о » ,
« о б ы ч н о » и « п р о с т о » . П о ч т и в с е г д а л ю д и н е с п о с о б н ы в ы
п о л н и т ь э т у п р о с ь б у , т а к к а к и м е н н о т а к и м о б р а з о м р а з
д е л е н и е п о ч т и в с е г д а и п р о и с х о д и т в п р а в и л ь н ы й м о м е н т .
Шаг 5. Цитирование техник после попытки

разделиться
Если разделиться не получается, что становится понятно

за 3-5 секунд, мы тут же начинаем перебирать в течение од-
ной минуты 2-3 наиболее понятные техники, пока какая-либо
из них не начнет работать, после чего можно снова пробовать
разделиться. Из следующих пяти техник выберите себе 2-3,
чтобы чередовать их на пробуждениях.
Вращение
В течение 3-5 секунд пробуйте максимально активно

представляемо вращаться вокруг своей продольной оси в
любую сторону. Если за это время никаких ощущений не воз-
никнет, техника меняется на другую. Если возникнет реаль

ное или даже легкое ощущение вращения, на технике нужно
заострить внимание и раскрутиться еще сильнее. Как только
это ощущение станет стабильным и реальным, нужно снова
пробовать разделиться, начиная движение разделения с полу
ченных от техники вращательных ощущений.
Наблюдение образов
В течение 35 секунд всматривайтесь в пустоту перед

глазами, не открывая их. Если ничего не возникнет, техника
меняется на другую. Если вы увидите какоето изображение,
всматривайтесь в него, пока оно не станет реалистичным,
после чего нужно тут же разделиться с трафаретом или затя
нуться в наблюдаемое изображение. При всматривании в изо
бражение важно не пытаться разглядывать детали, иначе оно
исчезает. Нужно будто смотреть сквозь картинку, отчего она
будет становиться реалистичнее.
Визуализация рук
В течение 35 секунд очень активно и агрессивно пред

ставляйте, что трете руки друг об друга близко перед глаза
ми. Старайтесь во что бы то ни стало почувствовать их перед
собой, увидеть и даже услышать звук трения. Если ничего не
происходит, техника меняется на другую. Если же начнет воз
никать любое из ощущений, на технике нужно остановиться и
максимально усилить его, пока оно не станет совершенно ре
альным. После этого можно пробовать разделиться с трафаре
том, начиная движение разделения с полученных от техники
ощущений.
Техника плавания
В течение 35 секунд пробуйте как можно агрессивней

представить, что вы плывете или просто делаете плава
98 Часть 11: Как попасть в фазу сегодня
а
тельны е движения руками. Пытайтесь это почувствовать
во что бы то ни стало и как можно ярче. Если ничего не про
исходит, техника меняется на другую. Если возникнет ощу
щение плавания, то технику менять не нужно. Вместо этого
нужно усилить зарождающиеся ощущения, после чего по
явится реальное ощущение плавания в воде. Это уже фаза,
при которой не требуется разделения. Если такие ощуще
ния возникли в кровати, то нужно применить технику раз
деления, начиная движение разделения с полученных от
техники плавательны х ощущений.
Фантомное раскачивание
В течение 35 секунд пытайтесь раскачать свои ощ у

щаемые руки или ноги, ни в коем случае не напрягая фи
зических мышц, но при этом и не воображая само движе
ние. Например, пробуйте усиленно давить их внизвверх,
тянуть влевовправо и т. д. Если ничего не происходит,
техника меняется на другую. Если вдруг возникает л е г
кое или вязкое реальное ощ ущ ение движения, на технике
нужно заострить внимание, пытаясь во что бы то ни стало
сделать амплитуду движения максимально широкой. При
достижении 10сантиметровой амплитуды и бо лее нужно
нем едленно пробовать разделиться с трафаретом, начи
ная движение разделения с полученны х от техники ощ у
щений.
Все, что требуется сделать во время каждой попытки,
это перебирать 23 техники по 35 секунд каждую. П олу
чаются так называемые циклы непрямых техник, когда
практик круг за кругом в течение минуты перебирает тех
ники в поисках той, которая сработает. Очень важно д е
лать не менее 4х циклов из 23 техник во время одной по
пытки. Следует понимать, что если техника не сработала
сразу, это не означает, что она не сработает буквально на
следую щ ем круге техник или чуть позже. Именно поэтому
нужно упрямо перебирать техники, осущ ествляя не менее
4 полны х циклов, но чтобы все вместе занимало не более
минуты.
Н еп р ям о й м етод в хо д а в ф а з у
А, Б — выбранные техники
Применяется разделение, если

какая- либо из техник себя проявила
в процессе циклирования
Пробуждение Засыпание с намерением
Например, общий алгоритм может быть следующим:

фазер (человек, практикующий фазу] просыпается и мо
ментально пробует тут же оказаться у зеркала; не сумев
оказаться у зеркала за 35 секунд, он пробует разделиться
с трафаретом; не сумев разделиться, фазер делает попытку
выполнить вращение, но оно тоже не работает за 35 се
кунд; фазер выполняет фантомное раскачивание, также не
дающее результатов за 35 секунд; фазер снова совершает
вращение, и оно неожиданно начинает получаться необ
ходимое ощущение возникает; фазер останавливается на
технике, раскручивается как можно сильней и тут же выка
тывается из трафарета вращаемым осязаемым телом; он тут
же бежит к зеркалу, при этом все вокруг активно ощупывая
и разглядывая с близкого расстояния, отчего его ощущения
становятся яркими. После полученного опыта практик сно
ва засыпает с четким намерением на следующем пробужде
нии попробовать еще раз.
Просто повторите это же с техниками, которые вам по
нятны больш е всего, и вы откроете для себя новую вселен
ную!
Чтобы этот метод работал и запомнился лучше, выделяй
те днем по 2030 минут и просто тренируйтесь с отдельными
:: 100 *» Часть II: Как попасть в фазу сегодня
i:
техниками и общим алгоритмом. Это значительно увеличит
эффективность попыток на пробуждении.
Осознание во сне тоже считается фазовым опытом. Если
вы вдруг в сюжете сна поймете, что это сон - это тоже будет
фаза, поэтому следует также приступать к осуществлению
плана действий (зеркало и личная цель) и стабилизации со-
стояния. Если такое осознание во сне случится, это будет кос-
венным результатом попытки применить циклирование тех-
ник на пробуждениях, что очень часто происходит, и к этому
нужно быть всегда готовым.
Шаг 6. После попытки
После каждой удачной и неудачной попытки нужно, по

возможности, снова засыпать, чтобы совершить еще одну
попытку попасть в фазу на следующем пробуждении. Таким
образом, это можно сделать сразу несколько раз за ночь!

О д н а ж д ы н а о д н о м э к с п е р и м е н т а л ь н о м с е м и н а р е н о в и
ч о к с м о г в п е р в о е ж е у т р о в п е р в ы е в ж и з н и п о п а с т ь в ф а з у
с р а з у 6 р а з и з 8 п р о б у ж д е н и й п о п ы т о к .
Сама же неудачная попытка не должна длиться более

минуты. Если за это время ничего не получилось, гораздо
эффективней заснуть и поймать следующий момент пробу-
ждения, чем упорно пробовать выжать результат из текущей
ситуации.
ПЛАН ДЕЙСТВИЙ
В ФАЗЕ
Перед самим входом в фазу вы должны четко обозначить,

что вы там будете делать сразу после разделения. Это увели-
чит и качество опыта, и его вероятность. Далее предоставлен
список пусть и не всегда самых понятных, но зато самых ин-
О ФЕНОМЕНЕ. План действий в фазе 101
тересных действий в фазе для новичков (выберите не больше

2-3 пунктов и хорошо их запомните):
- п о с м о т р е т ь в з е р к а л о ( о б я з а т е л ь н о в п е р в о й ф а з е ! ) ;
- п о е с т ь и л и п о п и т ь ч т о - т о в к у с н о е ;
- п о с е т и т ь л ю б и м у ю д о с т о п р и м е ч а т е л ь н о с т ь ;
- п о л е т а т ь н а д З е м л е й ;
- п о л е т а т ь в к о с м о с е ;
- с л е т а т ь к с о с е д я м , д р у з ь я м и л и р о д с т в е н н и к а м ;
- в с т р е т и т ь л ю б о в н и к а / л ю б о в н и ц у ;
- в с т р е т и т ь у м е р ш е г о р о д с т в е н н и к а ;
- в с т р е т и т ь л ю б и м у ю з н а м е н и т о с т ь ;
- п р и н я т ь л е к а р с т в о д л я и з л е ч е н и я ;
- п о л у ч и т ь и н ф о р м а ц и ю о т о б ъ е к т о в ф а з ы ;
- п о б ы в а т ь в п р о ш л о м и л и б у д у щ е м ;
- п р о й т и с к в о з ь с т е н у ;
- п р е в р а т и т ь с я в ж и в о т н о е ;
- п о е з д и т ь н а с п о р т и в н о й м а ш и н е ;
- п о е з д и т ь н а м о т о ц и к л е ;
- п о д ы ш а т ь п о д в о д о й ;
- п р о с у н у т ь р у к у в н у т р ь с в о е г о т е л а ;
- и с п ы т а т ь в и б р а ц и и ;
- о к а з а т ь с я в д в у х т е л а х о д н о в р е м е н н о ;
- о к а з а т ь с я в т е л е д р у г о г о ч е л о в е к а ;
- д в и г а т ь и п о д ж и г а т ь в з г л я д о м п р е д м е т ы ;
- в ы п и т ь с п и р т н о е ;
- з а н я т ь с я с е к с о м и д о с т и ч ь о р г а з м а .
В самой первой фазе поставьте себе цель обязательно

добраться до зеркала и посмотреть на отражение в нем. Вы
должны себя четко запрограммировать на данное действие,
что значительно облегчит первые шаги в покорении фазы. За-
тем вы можете осуществлять другие пункты плана действий и

уже никогда к зеркалу не возвращаться.
Если в фазе ощущения будут смутные - плохое зрение или
нечеткое ощущение тела, старайтесь очень активно трогать
все вокруг и рассматривать мелкие детали объектов с близ-
кого расстояния. Это позволит добиться большей реалистич-
ности переживания. Те же действия могут быть использова-
ны для удержания фазы, когда появляются первые признаки
возвращения в трафарет (например, когда все становится ту-
склым).
О возвращении в физическое тело (трафарет) можно н
заботиться. Состояние в любом случае не будет длиться боль-
ше нескольких минут, особенно у новичков, мало знакомых с
технологиями удержания.
НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ?
Поставьте себе цель: сделать 5-10 попыток войти в фазу на

пробуждении. При правильном выполнении алгоритма этого
будет достаточно для 50-80% новичков, чтобы получить пер-
вый результат. Если у вас возникли проблемы, то обратитесь к
этому разделу, так как здесь выписаны ошибки, встречающие-
ся в 99% (!) неудачных попыток.
Ни в коем случае не пробуйте технологию вхождения
в фазу каждый день, иначе эффективность ваших попыток
уменьшится во много раз! Посвящайте ей не больше 2-3 дней
в неделю, желательно только на выходных. Если нет возмож-
ности спать долго с прерыванием сна, не забывайте, что ци-
клы непрямых техник также можно использовать после лю -
бых других пробуждений, например среди ночи и, еще лучше,
посреди дневного сна. Главное, перед засыпанием ставить
себе четкое намерение их пробовать.
Несмотря на простоту технологий, новички упрямо отходят
от четких инструкций, делают их по-своему или следуют им
только наполовину. В первую очередь, запомните правило: чем
педантичнее выполняются инструкции из данной книги, тем
больше шансов на успех. Если бы все сразу же делали все верно,
то 90% людей получили бы результат за 1-3 пробуждения.
О ФЕНОМЕНЕ. Не получилось? 103

С а м о й г л а в н о й з а д а ч е й я в л я е т с я н е о б ъ я с н и т ь н у ж н ы й
а л г о р и т м д е й с т в и й , а в с е г о л и ш ь з а с т а в и т ь п р а к т и к о в
е г о д о с л о в н о в ы п о л н я т ь . У с п е х о б е с п е ч е н , д а ж е е с л и э т а
ц е л ь б у д е т д о с т и г н у т а т о л ь к о н а п о л о в и н у .
Итак, типичные ошибки при выполнении непрямого ме

тода входа в фазу, или почему у вас ничего не получилось:
1. О т с у т с т в и е п о п ы т к и р а з д е л и т ь с я
Забывание даже попробовать разделиться сразу после
пробуждения перед циклированием техник, хотя на это может
приходиться до 50% всего опыта. Исключение: пробуждение
на движении, после чего можно переходить сразу к техникам.
2. О т с у т с т в и е а г р е с с и и
Желание во что бы то ни стало добиться проявления тех
ники, вжиться в нее является главным условием для успеш
ности применения алгоритма непрямых техник. При этом
агрессия/активность должна быть не внешней, а именно на
правленной в выполняемые действия. Ее отсутствие также
выражается в банальном засыпании во время попытки.
3. М е н ь ш е 4 ц и к л о в
Что бы ни казалось, что бы ни подумалось, нужно выпол
нять не менее 4 циклов техник, если ни одна из них не прояв
ляет себя. Невыполнение этого простого правила лишает вас
более чем половины шансов попасть в фазу.
4. Н е о п р а в д а н н а я с м е н а т е х н и к
Вопреки четкой инструкции новички упрямо меняют тех
ники после 35 секунд, когда они каклибо себя проявили. Это
грубая ошибка. Если техника начала работать, проявлять себя
хоть немного, нужно на ней останавливаться и пытаться ее
усилить любым способом.
5. Н е о п р а в д а н н о е п р о д о л ж е н и е т е х н и к
Если техника не показала себя хоть скольконибудь за 35
« |‘кунд, то нужно менять ее на другую. Смысл циклирования
*; %*•
» •
заключается в быстром перебирании техник, пока какая-то из
них не окажется рабочей.
6. З а б ы в а н и е р а з д е л и т ь с я
При ярком и среднем проявлении любой из техник на
фоне пробуждения практик почти всегда уже находится в фазе
и просто лежит в теле. Поэтому необходимо сразу же совер-
шить попытку разделения. В случае неудачи нужно вернуться
к усилению техники и пробовать еще раз и т. д. Если же не ис-
пользовать первые секунды проявления техники, как прави-
ло, фаза очень быстро закончится и нужное состояние исчез-
нет. Не лежите в фазе!
7. И з б ы т о ч н ы й а н а л и з
Если во время циклирования техник на пробуждении вы
анализируете происходящее, то вы не сконцентрированы на
самих техниках и отвлекаетесь, отчего теряются почти все
шансы на результат. Желание почувствовать технику должно
полностью поглощать вас, не оставляя в сознании места на
анализ и размышления.
8. С л и ш к о м я р к о е п р о б у ж д е н и е (н е т п о п ы т к и и л и в я л а я )
Из-за ощущения слишком яркого пробуждения, кото-
рое ложно в 70-90% случаев, практик либо ничего не пробу-
ет, либо делает попытки очень неуверенно, что сродни тому,
чтобы вообще не пробовать. Нужно механически выполнять
инструкции и не обращать внимания на подобные ощущения
при пробуждении.
9. П о п ы т к а б о л е е м и н у т ы
Если за одну минуту циклирования техник на пробужде-
нии результат не получен, шансы на результат многократ-
но возрастают, если вы уснете тут же и поймаете следующее
пробуждение с новой попыткой. Настойчивость и упрямство
здесь не помогут.
10. Н е д о р а з д е л е н и е
При попытке разделиться иногда не получается сделать
это полностью и легко. Может возникать тяжесть, «залипа-
О ФЕНОМЕНЕ. Не получилось? 105
ние» частей тела, двойственность. Ни в коем случае не нужно

сдаваться и прекращать разделение, если такое происходит.
Этому нужно сопротивляться всеми силами, и произойдет
полноценное разделение.
11. Т е о р е т и ч е с к а я н е р а с п о з н а н н о с т ъ ф а з ы
Часто практики попадают в фазу, но возвращаются обратно
в трафарет, так как им кажется, что у них произошло не то, чего
они ожидали. Например, при наблюдении образов часто засасы
вает в картинку, а при вращении может произойти спонтанный
выброс в любое пространство. Практики же думают, что нужно
обязательно пережить факт разделения, почему возвращаются
обратно в терафарет, чтобы его осуществить. То же самое отно
сится к ситуации осознания себя во сне, когда практик уже на
ходится в фазе и ему остается углубиться и осуществлять план
действий. Попав в неуглубленную фазу со смутными ощущени
ями, новички часто также возвращаются обратно в трафарет,
думая, что у них ничего не получилось, вместо примитивных по
пыток углубиться и добиться реалистичных ощущений.
12. П р о б у ж д е н и е с д в и ж е н и е м (н е т п о п ы т к и и л и в я л а я )
Пробуждение без движения лишь желательно, но необя
зательно. Не стоит терять большую часть попыток, упрямо до
жидаясь пробуждения без движения. Нужно использовать все
возможные пробуждения.
13. П о т е р я п е р в ы х м г н о в е н и й
Нужно стараться выработать привычку моментально,
рефлекторно приступать к действиям на пробуждении, не те
ряя мгновений. Чем больше проходит времени между пробу
ждением и самой попыткой, тем меньше шансов на успех. Ж е
лательно научиться ловить не столько момент пробуждения,
сколько буферный момент «всплы тия» из сна еще до самого
пробуждения. В эти мгновения почти всегда получается легко
разделиться.
14. И с п о л ь з о в а н и е о д н о й т е х н и к и
Циклирование непрямых техник на пробуждении являет
ся универсальным методом, доступным каждому как раз по
V
>
:: 106 Часть II: Как попасть в фазу сегодня
причине перебирания нескольких техник. В разных попытках

могут работать совершенно различные приемы. Поэтому об
ращение на пробуждении только к одной технике, вместо, как
минимум, к двум, уменьшает шансы попасть в фазу во много
раз.
15. Л о ж н о е ф изическ ое д в и ж ен и е
Иногда разделение настолько неотличимо от обы чно
го физического движения, что новички не могут поверить,
что у них все получается. Они воспринимают разделение
именно как физическое движение, после чего, разочаро
ванные, ложатся обратно в трафарет. Следует внимательно
оценивать ситуацию в таких случаях и, возможно, делать
тесты на проверку реальности. В абсолю тном больш инст
ве попыток на пробуждении тольк о кажется, что движение
физическое.
/
ЧЕТЫРЕ ПРИНЦИПА
ЭФФЕКТИВНОСТИ
Во что бы то ни стало. Выполняя техники входа в фазу и

разделения, вживайтесь в них, концентрируйтесь на них так,
как будто это последняя цель и задача вашей жизни. Просто
рвитесь попасть в фазу.
Агрессия. Направляйте всю свою эмоциональность и на
мерение в выполняемые техники. Желание добиться проявле
ния техник должно граничить с откровенной агрессией; всем
существом стремитесь получить этот результат.
Уверенность. Во время попытки будьте максимально уве
рены в результате. Неуверенность в себе и в результате во
время попытки снижает вероятность входа в фазу в несколько
раз. Почти всем успешным входам в фазу сопутствует уверен
ность типа «сейчас я это сделаю», а неудачным попыткам «ну,
попробую, хотя вряд ли получится».
Механичность. Не задумывайтесь ни о чем во время вы
полнения технического алгоритма. Вам уже дали инструк
цию. Просто следуйте ей, что бы вам ни показалось и ни
О ФЕНОМЕНЕ. У меня получилось! 107
подумалось. Также механичность подразумевает точность.

Алгоритм непрямых техник отточен на тысячах практиках
по всему миру, и не стоит пренебрегать какими-либо его де-
талями.
У МЕНЯ
ПОЛУЧИЛОСЬ!
Если у вас получилось успешно применить непрямой
метод и хотя бы 3-5 раз побывать в фазе, вы можете посте-
пенно переходить к продвинутым инструкциям, черпая от-
туда то, чего вам не хватает в практике. Теперь вы человек
будущего, и вам осталось лиш ь шлифовать вашу новую спо-
собность!
РЕАЛЬНЫЕ ОПЫТЫ
ПЕРВЫХ ФАЗ НОВИЧКОВ

ДЛЯ ПРИМЕРА И МОТИВАЦИИ
В рамках Исследовательского центра ВТП и его экспери-
ментальных семинаров по всему миру, на всех наших много-
язычных сайтах и форумах, на все электронные адреса ежед-
невно приходит масса описаний входов в фазу. Мизерная
часть из них составляет эту часть книги для наглядной де-
монстрации, как это происходит в практике. Конечно, сухие
слова вряд ли передадут и десятую часть тех эмоций, кото-
рые переживают практики. Однако даже этих коротких сви-
детельств достаточно, чтобы понять, насколько это важный
и интересный опыт абсолютно для каждого человека. Тыся-
чи описаний фаз также можно найти в открытом доступе на
наших форумах в разделах дневников практиков.
Далее представлены самые первые фазовые опыты но-
вичков, структурированные относительно методов и их со-
ставляющих частей.
'**
• I 108 •* Часть II: Как попасть в фазу сегодня
V.
» ,% '
.•с
•- - * - * •
СРАЗУ ЦЕЛЬ
Проще всего проснуться и сразу же попробовать ока

заться в нужном месте или у нужной цели, например,
у зеркала. Именно таким образом может произойти первый
фазовый опыт.
ЕВГЕНИЙ РИАТРАОМОВ
Студент. Санкт-Петербург, Россия
^ П р о с н у в ш и с ь и п о п ы т а в ш и с ь к а к - т о р а с ш е в е л и т ь т е л о ,
я п о н я л , ч т о э т о б е с п о л е з н о , и п р и ш л о с ь в м е с т о о б ы ч н о -
г о п е р е д в и ж е н и я з а д а т ь ц е л ь и л е т е т ь к н е й . Т о е с т ь я
п р е д с т а в и л с е б е м е с т о , в к о т о р о м х о ч у о к а з а т ь с я , и м о е
т е л о в ы л е т е л о ч е р е з о к н о и з д о м а и п о л е т е л о в з а д а н н о м
н а п р а в л е н и и . О т л е т е в м е т р о в н а 3 0 о т о к н а , я п р о л е т а л
о к о л о з д а н и я У п р а в л е н и я в н е в е д о м с т в е н н о й о х р а н ы в т о й
ж е п о з е , в к о т о р о й и з а с н у л 1 .
К о г д а я у э й е б ы л б л и з о к к ц е л и , к о м н е п р и ц е п и л о с ь к а -
к о е - т о с у щ е с т в о . О н о б ы л о ч е р н о г о ц в е т а и о ч е н ь м а -
л е н ь к и м , р а з м е р о м п р и м е р н о с б о л ь ш о й п а л е ц у к р е п к о г о
м у ж ч и н ы . О н о б ы л о к р у г л о й ф о р м ы с р а с п о л о ж е н н ы м и
п о в с е м у т е л у н е м н о г о п р о д о л г о в а т ы м и о т р о с т к а м и в
в и д е и г л ч е р н о г о ц в е т а . С у щ е с т в о б ы л о п о ч т и ц е л и к о м
в э т и х т о р ч а щ и х и г л а х . Я о б р а т и л в н и м а н и е н а э т о с у -
щ е с т в о и , с о о т в е т с т в е н н о , с б а в и л с к о р о с т ь п о л е т а к
з а д а н н о м у м е с т у 2 .
Э т о т ч е р н ы й к о м о к и г л с т а л к о м н е п р и б л и ж а т ь с я , и я
с м о г у в и д е т ь н е о ч е н ь ч е т к и е л и н и и е г о л и ц а . О н о з л о в е щ е ,
т о ч н е е к а к - т о е х и д н о , у л ы б а л о с ь , в и д и м о , п о н и м а я , ч т о я
н е в о ч е н ь х о р о ш е м с о с т о я н и и , п р а к т и ч е с к и п о л н о с т ь ю
п а р а л и з о в а н и м о г у ш е в е л и т ь т о л ь к о г о л о в о й . О н о п р и б л и -
з и л о с ь е щ е и е щ е , о к а з а л о с ь г д е - т о в п о л у м е т р е о т м е н я , а
п о т о м с т а л о м е д л е н н о к а р а б к а т ь с я к о м н е , б у д т о п о н е в и -
д и м о й п р о з р а ч н о й л и н и и .
М н е э т о с о в с е м н е п о н р а в и л о с ь . Я с т а л г н а т ь е г о , н о о н о
п р о д о л ж а л о к а р а б к а т ь с я . Я с т а л н а п о в ы ш е н н ы х т о н а х
п р о с и т ь е г о у й т и . Т е м в р е м е н е м о н п р е о д о л е л е щ е 2 0 с м
1 Нет углубления (здесь и далее — прим, автора).

2 Отступление от плана действий.
О ФЕНОМЕНЕ. Разделение сразу на пробуждении 109
в н а п р а в л е н и и м е н я . Д а л е е я п о н я л , ч т о н а д о п р о и з в е с т и
к о е - к а к и е м а н и п у л я ц и и , ч т о б и з б а в и т ь с е б я о т п р и с у т -
с т в и я э т о г о с у щ е с т в а . Н о к о г д а я з а т р а т и л о п р е д е л е н -
н о е к о л и ч е с т в о э н е р г и и н а э т у м а н и п у л я ц и ю 1, п р е б ы в а я
в т а к о м к р а й н е н е у д а ч н о м с о с т о я н и и , м е н я с т а л о п о с т е -
п е н н о в ы т а л к и в а т ь и з ф а з ы 2 . Е щ е н е м н о г о , и я о ч у т и л с я
в с в о е м ф и з и ч е с к о м т е л е . П о н и м а я , ч т о с к о р о в с т а в а т ь ,
о с т а т о к в р е м е н и я р е ш и л п р о с т о п о с п а т ь .
РАЗДЕЛЕНИЕ СРАЗУ
НА ПРОБУЖДЕНИИ
Собраны случаи, описывающие первый удачный фазовый
опыт за счет второго шага в циклировании непрямых техник:
попытки разделения сразу на пробуждении.
ДМИТРИЙ НБСОНОВ
Музыкальный продюсер. Москва, Россия
^ П р о с н у л с я , с л ы ш у г р о м к и й ш у м . В с п о м и н а ю , ч т о н а д о
в с т а в а т ь . П р о б у ю в с т а т ь б е з н а п р я ж е н и я м ы ш ц . Н е п о -
л у ч а е т с я . П р о б у ю в с т а т ь к а к о б ы ч н о и ч у в с т в у ю , ч т о
д в и г а т ь с я т я ж е л о , к а к б у д т о в с е т е л о в г у с т о м ж е л е и н е
п о з в о л я е т д в и г а т ь с я . П р и л а г а ю у с и л и е и в д р у г о к а з ы в а -
ю с ь с т о я щ и м н а к р о в а т и в о в е с ь р о с т . В о т о н о ! Я в ф а з е ! . .
И л и н е т ?
Н а д о п о п р о б о в а т ь в з л е т е т ь . В з л е т а ю к п о т о л к у . Д а !
Е с т ь , я в ф а з е и к о н т р о л и р у ю с в о е с о с т о я н и е . С о з н а н и е
б о д р с т в у е т . О п у с к а ю с ь н а п о л . В с п о м и н а ю , ч т о н у ж н о с к о -
р е е у г л у б и т ь ф а з у . Н а ч и н а ю о щ у п ы в а т ь р у к и , т е л о . Л о в л ю
с е б я н а м ы с л и , ч т о н е п о н и м а ю , к а к в и ж у : г л а з а о т к р ы т ы
и л и з а к р ы т ы ? Н а в с я к и й с л у ч а й с т а р а ю с ь з а к р ы т ь г л а з а ,
ч т о б ы н е п р о с н у т ь с я . В р о д е б ы з а к р ы в а ю , н о в с е р а в н о в с е
в и ж у . В о т з д о р о в о !
П р о д о л ж а ю о щ у п ы в а т ь и о с м а т р и в а т ь к о м н а т у . В н е й
п о я в и л о с ь м н о г о н о в ы х п р е д м е т о в . П о д х о ж у к к о м п ъ ю -
' Неоправданные действия.

' Пет удержания.
!*: Н О Часть II: Как попасть в фазу сегодня
т е р н о м у с т о м у , х о ч у п о п р о б о в а т ь н а б р а т ь ч т о - н и б у д ь н а
к о м п ь ю т е р е , н о о т в л е к а ю с ь н а с о с т о я н и е с а м о г о с т о л а .
С т р а н н о , н о о н в ы г л я д и т к а к с т а р ы й , с о б л о м а н н ы м и к р а -
я м и . О щ у п ы в а ю р а з л о м ы н а к р а я х с т о л а . В с е о ч е н ь р е а л ь н о 1.
М о е в н и м а н и е п р и в л е к а е т т р ю м о , б о к о в ы е з е р к а л а к о т о -
р о г о з а к р ы т ы . В н а ш е й к о м н а т е в р е а л ь н о с т и е г о н е т . О т -
к р ы в а ю з е р к а л а , ч т о б ы у в и д е т ь , к а к я б у д у в ы г л я д е т ь з д е с ь .
Б р о с а ю б е г л ы й в з г л я д н а к р о в а т ь . Т а м н е т м о е г о т е л а . Э т о
м е н я н е м н о г о р а с с м е ш и л о . Н о к о г д а я п о в е р н у л г о л о в у к з е р -
к а л у и у в и д е л с е б я б е з г о л о в ы , т о э т о о к а з а л о с ь е щ е с м е ш н е е .
Г о л о в а с т а л а п о н е м н о г у п р о я в л я т ь с я . В р о д е б ы в с е ч е р -
т ы л и ц а м о и , н о ч т о - т о н е т а к , и м о е л и ц о м е н я о ч е н ь с м е -
ш и т . П о т о м в к о м н а т е п о я в и л с я м о й б р а т А н т о н , а з а т е м
к о м н а т а п р е в р а т и л а с ь в к а к о й - т о г а р а ж , и д а л ь ш е я п о т е -
р я л к о н т р о л ь . З а б ы л п р о т е х н и к и у г л у б л е н и я и у д е р ж а н и я ,
и м о е с о з н а н и е в ы к л ю ч и л о с ь , и я з а с н у л .
НИКОЛАЙ СОЛДАТОВ
Экономист. Магнитогорск, Россия
^ П р о с н у л с я , п ы т а ю с ь в ы к а т и т ь с я и з т е л а и з о в с е х с и л ,
а в р е з у л ь т а т е т р е с н у л с я л о к т е м о п р и к р о в а т н ы й с т о -
л и к 2 . П р о с н у л с я , т у т ж е с н о в а з а с ы п а ю , о п я т ь п р о с ы п а ю с ь
и к а ч у с ь . Н а э т о т р а з п р о к а т ы в а ю с ь с к в о з ь с т о л и к , п а -
д а ю н а п о л , в с т а ю о ч е н ь д о в о л ь н ы й . П о л у ч и л о с ь ! П о т и р а ю
р у к и , с м о т р ю н а л а д о н и . П ы т а ю с ь п р о в е с т и л а д о н ь ю п о
щ е к е , ч у в с т в у ю щ е т и н у 3 . Ч е р т ! О п я т ь п р о с ы п а ю с ь 4.
У п р я м о о п я т ь з а с ы п а ю , п р о с ы п а ю с ь , и п ы т а ю с ь
в с т а т ь , и о к а з ы в а ю с ь в о з л е ш к а ф а . П р о б у ю х о д и т ь п о
к о м н а т е . П о л у ч а е т с я ! И д у н а к у х н ю 5 . Т а м с т о и т м а т ь ,
с м о т р и т н а м е н я и у л ы б а е т с я . В с п о м и н а ю , ч т о м н е н а д о
к д о к т о р у . О б у в а ю т а п о ч к и , н а д е в а ю к у р т к у н а г о л о е
т е л о и в ы х о ж у з а д в е р ь 6. И д у п о а с ф а л ь т у . Д а л ь ш е в о з -
н и к л о ч у в с т в о , ч т о н е м о г у б о л ь ш е с д е л а т ь н и ш а г у . О п у -
с к а ю с ь н а ч е т в е р е н ь к и , о щ у щ а ю п о д л а д о н я м и а с ф а л ь т
и т р а в у , п о л з у д а л ь ш е . З а п о л з а ю н а с т а н ц и ю « с к о р о й п о -
1Нет плана действий.

2 Вероятность ложного физ. движения.
3 Неактивное углубление.
4 Нет попытки повторного выхода.
5 Нет углубления.
6 Неоправданные действия.
О ФЕНОМЕНЕ. Разделение сразу на пробуждении 111
м о щ и » . В с т а ю , в и ж у д о к т о р а в б е л о м х а л а т е , т а к о й в ы
с о к и й м о л о д о й б л о н д и н . Г о в о р ю : « Д о к т о р , к а к в ы л е ч и т ь
с т е н о к а р д и ю ? » О н м н е о т в е ч а е т : « Э л е м е н т а р н о . Е с т ь
л е к а р с т в о . . . » Ч е р т ! Т о ч н о е н а з в а н и е , к а к о н п р о и з н е с , н е
м о г у в с п о м н и т ь ! Ч т о т о т и п а « с т е н о к а р д и о м и н » . И е щ е
ч т о т о п о с о в е т о в а л . О б и д н о ! Н е п о м н ю 1 . Н е с м о г с р а з у
п р о с н у т ь с я и з а п и с а т ь . П о т о м ч е р е з н е к о т о р о е в р е м я
п р о с н у л с я , в с п о м н и л ч т о с м о г и з а п и с а л .
РОМАН НАДТОЧИЙ
Студент. Евпатория, Крым
^ П р о с н у в ш и с ь н о ч ь ю , р е ш и л в ы к а т и т ь с я и з т е л а . Н а ч а л
м е д л е н н о и у в е р е н н о к а т и т ь с я , п о с л е ч е г о у п а л с к р о в а т и
н а п о л . Я б ы л у в е р е н н а в с е с т о п р о ц е н т о в , ч т о у п а л в р е а
л е , т а к к а к б ы л з а к у т а н в о д е я л о и в с е ч у в с т в а б ы л и п о л н о
ц е н н ы м и , к а к о б ы ч н о .
И з з а н е у д а ч н о й п о п ы т к и , к а к м н е п о к а з а л о с ь , я в с т а л с
п о л а и р е ш и л л е ч ь д а л ь ш е с п а т ь 2. З а л е з н а к р о в а т ь и л е г 3.
Ч е р е з с е к у н д у п о н я л , ч т о я л е ж у н а ч е м т о т в е р д о м и н е у
д о б н о м . П о в е р н у л с я п о с м о т р е т ь , г д е я , и у в и д е л с в о е с п я
щ е е т е л о , к о т о р о е л е ж а л о н а с п и н е . Я ж у т к о п е р е п у г а л с я
и о ч н у л с я в р е а л ь н о с т и 4.
АЛЕКСАНДР ОВСЯННИКОВ
Предприниматель. Киров, Россия
^ П р о с н у л с я б е з д в и ж е н и я и с р а з у в с п о м н и л о н а м е р е н и и . П о
п ы т а л с я в ы к а т и т ь с я в с т о р о н у . П о л у ч и л о с ь ч а с т и ч н о ,
п р и м е р н о 1 / 8 о б о р о т а . В е р н у в ш и с ь н а з а д , п о п ы т а л с я п р о
к р у т и т ь с я д а л ь ш е . С к а к о й т о п о п ы т к и п о л у ч и л о с ь . П р о
к р у т и в ш и с ь н е с к о л ь к о р а з , я с р а з у в с т а л .
О г л я д е л с я , з р е н и е б ы л о ч е т к и м . С р а з у м ы с л ь : « Н а д о у г л у
б и т ь с я » . Н а ч а л с е б я о щ у п ы в а т ь п о т е л у . П о ч е м у т о н е
в с п о м н и л п р о т о , ч т о е щ е э ф ф е к т и в н о р а с с м а т р и в а н и е
м е л к и х д е т а л е й . В ф а з е б ы л с м о д е л и р о в а н м о й д о м м о л о
д о с т и . Я т а м н е ж и в у у ж е о к о л о 1 2 л е т . В с п о м н и л и п р и
м е н и л « п р о в е р к у н а ф а з у » , з а ж а л н о с р у к о й и п о п р о б о в а л
' 11ет удержания.

'О тсутствиетеста на реальность.
* Нет попытки повторного выхода.
112 •** Часть II: Как попасть в фазу сегодня
' r.iiV**
Я - '-
в ы д о х н у т ь ч е р е з н е г о . И п о л у ч и л о с ь . Н е п р и в ы ч н о е о щ у щ е -
н и е ... В с е в ы з ы в а л о л е г к у ю э й ф о р и ю , о с о б е н н о о т т о г о , ч т о
Э Т О н а к о н е ц - т о у д а л о с ь , и о т т о г о , ч т о о к р у ж а ю щ а я о б -
с т а н о в к а б ы л а р е а л и с т и ч н а и я о с о з н а в а л , Г Д Е я . О д н а к о
я п о м н и л , ч т о с и л ь н ы х э м о ц и й с т о и т и з б е г а т ь и н а д о д е й -
с т в о в а т ь . Я п о ш е л , п о х о д у в с п о м и н а я п л а н д е й с т в и й .
П е р в ы м п у н к т о м б ы л о ч т о - л и б о с ъ е с т ь . Я п р и м е н и л
т е х н и к у п е р е м е щ е н и я ч е р е з д в е р ь , ч т о б ы п о п а с т ь в с у п е р -
м а р к е т , н о н е п о л у ч и л о с ь . П р о с т о п р о й д я ч е р е з о т к р ы т ы й
д в е р н о й п р о е м , я в ы ш е л в д р у г о е п о м е щ е н и е д о м а , н е м н о г о
в н е д о у м е н и и п о ч е м у н е п о л у ч и л о с ь . Т у т я у в и д е л ч е р н у ю
к о ш к у , к о т о р а я с т р а н н ы м о б р а з о м п е р е д в и г а л а с ь п о с т е -
н е . Я з а ч е м - т о з а п у с т и л в н е е с а п о г о м . Б е з р е з у л ь т а т н о п о -
п р о б о в а в е щ е р а з п е р е м е с т и т ь с я , я п р а к т и ч е с к и б е с ц е л ь н о
п о ш е л о б р а т н о д о м о й 1. В н у т р и я у в и д е л с и д я щ и х н е п о д -
в и ж н о р о д и т е л е й . О н и к а к б у д т о с п а л и с и д я . Э т а к а р т и -
н а м е н я п р и в е л а в н е к о т о р о е з а м е ш а т е л ь с т в о 2 . И в с к о р е я
о т к р ы л г л Ь з а .
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ
НЕПРЯМЫХ ТЕХНИК
Если на пробуждении не получается сразу оказаться у

цели и другие техники разделения не срабатывают или по ка
който причине не осуществляется даже попытка их сделать,
используется быстрое чередование техник, при проявлении
любой из которых можно пробовать разделиться.
НАИЛЯ ЛАТЫПОВА
Оператор на заводе. Казань, Россия
^ В о в р е м я с н а я н е с к о л ь к о р а з п р о с ы п а л а с ь в о в р е м я п е р е в о -
р а ч и в а н и я с б о к а н а б о к . И м ы с л ь : « Ч е р т , о п я т ь п о ш е в е л и -
л а с ь , а в е д ь н а д о п р о с ы п а т ь с я и н е ш е в е л и т ь с я » 3. К о г д а , в
с л е д у ю щ и й р а з п е р е в е р н у в ш и с ь , я п р о с н у л а с ь , д у м а ю : « В с е
р а в н о я с е й ч а с п о п р о б у ю » . С т а л а в р а щ а т ь г л а з а м и с в е р х у
1Отступление от плана действий.

2 Нет удержания.
3 Неправильный анализ ситуации.
О ФЕНОМЕНЕ. Использование непрямых техник 113
в н и з и с л е в а н а п р а в о . К а к б ы р и с у я в з г л я д о м к р е с т . Т у т ж е
п о п р о б о в а л а п о д н я т ь ф а н т о м н у ю р у к у и п о в р а щ а т ь т е л о
с б о к у н а б о к . Н и к а к и х в и б р а ц и й , ш у м а в у ш а х и л и в г о л о
в е н е б ы л о . П р о с т о я з а х о т е л а в с т а т ь и в с т а л а н а н о г и . И
т у т ж е с т у к н у л а с ь л б о м о б у г о л ш к а ф а . М ы с л ь : « О т к у д а
т у т в з я л с я ш к а ф , д а е щ е р я д о м с к р о в а т ь ю ? » И е щ е , м н е
н е б ы л о б о л ь н о . И в д р у г д р у г а я м ы с л ь : « Я в ф а з е ! ! ! У р а , п о
л у ч и л о с ь ! ! ! » И т а к а я р а д о с т ь п р и л и л а , ч т о я п о д п р ы г н у л а
н а м е с т е д о п о т о л к а и , с л о ж и в р у к и к а к к р ы л ь я , р и н у л а с ь
в н и з . О д н о в р е м е н н о п о ч у в с т в о в а л а с е б я и п т и ц е й , и р е а к
т и в н ы м с а м о л е т о м .
П р о б и л а п о л , п о т о м е щ е э т а ж и е щ е н а с ч и т а л а с е м ь э т а
ж е й , х о т я ж и в у н а в т о р о м . И в с е т а к с р а з у я с н о и к р а с о ч
н о в и ж у ! М и м о л е т о м з а м е ч а л а л ю д е й , ч е р е з ч ь и к в а р т и р ы
п р о л е т а л а в н и з . П о т о м н а д о е л о л е т е т ь в н и з , з а х о т е л о с ь
в в е р х и т у т ж е , к а к с а м о л е т , в з л е т е л а п р я м о к п т и ч к а м 1 .
У в и д е л а и х н а т у р а л ь н о у д и в л е н н ы е г л а з а . З а с м е я л а с ь и з а
о р а л а в о в е с ь г о л о с . К а к о й к а й ф н е п е р е д а в а е м ы й ! П о т о м
п о ч у в с т в о в а л а , ч т о в с е с т а л о м у т н е т ь , и в с п о м н и л а у р о к
и з к н и г и о б у д е р ж а н и и . Т у т ж е п о с м о т р е л а н а с в о и р у к и ,
с т а л а п а л ь ц ы с ж и м а т ь р а з ж и м а т ъ . П о т о м , п р о л е т а я
м и м о д е р е в а , с л о м а л а в е т к у и с о с ч и т а л а л и с т ь я н а н е й ,
п о т р о г а л а к а ж д ы й л и с т и к , в с е г о и х б ы л о 2 4 ш т у к и . И в с е
с т а л о с н о в а к р а с о ч н ы м . Т а к с в е т к о й и л е т а л а п о н е б у . И
н и г д е н е в с т а в а л а н а н о г и . Я б ы л а п т и ц е й .
П о т о м п о д у м а л а о м а м е и с р а з у у в и д е л а с в о й д о м , г д е
ж и л а в д е т с т в е . 1 0 л е т н а з а д м ы п е р е е х а л и . Н о к в а р т и
р у у в и д е л а т у , ч т о б ы л а р а н ь ш е . В и ж у м о л о д у ю м а м у и
е щ е д в у х ж е н щ и н , и о н и ж а р я т м я с о в б о л ь ш о м к а з а н е , в
к о т о р о м м ы г о т о в и м п о п р а з д н и к а м . И д у м а ю : « К о г о о н и
ж д у т ? » П о т о м в з л е т е л а в ы ш е д е р е в ь е в и у в и д е л а м а ш и
н у м о е г о с в е к р а . И в и ж у , ч т о р о д с т в е н н и к и п о д ъ е з ж а ю т к
м о е м у д о м у , в ы х о д я т с п о д а р к а м и . И т у т я п о н и м а ю , ч т о
в и ж у д е н ь , к о г д а п р и е х а л и м е н я с в а т а т ь р о д и т е л и м о е г о
м у ж а . Э т о б ы л д е н ь с в а т о в с т в а , р о в н о 2 0 л е т н а з а д . З а
х о т е л о с ь у в и д е т ь с е б я в м о л о д о с т и , н о н е п о л у ч и л о с ь . Н е
н а ш л а я н и с е б я , н и б у д у щ е г о м у ж а . П о с к о л ь к у я у ж е з н а л а ,
ч т о б у д е т , м н е р а с х о т е л о с ь с м о т р е т ь н а в с е э т о . Я в н о в ь
Отступление от плана действий.

• «V V"**»»
••
у л е т е л а . П о т о м у в и д е л а к а к у ю - т о ж е н щ и н у , и з а х о т е л о с ь
н а д н е й п о д ш у т и т ь . Я п о д л е т а л а н е с к о л ь к о р а з к н е й с в е р -
х у и щ е к о т а л а в е т к о й п о с п и н е . О н а о б о р а ч и в а л а с ь , н о н и -
к о г о н е в и д е л а . Я о п я т ь щ е к о ч у , а о н а в у ж а с е о г л я д ы в а е т -
с я и ч у т ь н е п л а ч е т . В и ж у , ч т о с о в с е м н а п у г а л а ж е н щ и н у ,
м н е с т а л о е е ж а л ь , и я у л е т е л а . П о т о м п о д у м а л а , ч т о н а
п е р в ы й р а з х в а т и т л е т а т ь и п о р а д о м о й в о з в р а щ а т ь с я 1 .
НАТАЛЬЯ СОПИНА
Модель. Москва, Россия
^ В с е п р о и з о ш л о о к о л о 6 - 7 у т р а . П р о с н у л а с ь с н е о ч е н ь я с н ы м
с о з н а н и е м , н о з а т о б е з ф и з и ч е с к о г о д в и ж е н и я 2. С т а л а д е -
л а т ь т е х н и к у в р а щ е н и я . В д р у г о щ у т и л а с е б я з а в и с ш е й п е -
р е д л ю с т р о й п р я м о п о д п о т о л к о м . Г л а з а о т к р ы т ы . М ы с л и
п р и э т о м : « Ч т о - т о н а д о д е л а т ь » . Н о , ч т о и м е н н о д е л а т ь ,
н е п о м н и л а , т а к к а к е щ е м а л о з н а л а и н ф о р м а ц и и о ф а з е 3.
П о п ы т а л а с ь п о л е т е т ь н а в е р х , н о п о т о л о к б ы л с л и ш к о м
т в е р д ы й и р е а л ь н ы й . О щ у п а л а е г о р у к а м и , о т ч е г о о н с т а л
е щ е б о л е е р е а л и с т и ч н ы м и н е п р о х о д и м ы м . З а т е м о п у с т и -
л а с ь н а к р о в а т ь , п р и ч е м п р я м о н а н о г и л е ж а щ е г о т а м ч е -
л о в е к а , к о т о р ы й б ы л н а э т о м м е с т е и в р е а л ь н о с т и . В и -
д е л а е г о н е м н о г о р а с п л ы в ч а т о и н а ч а л а д у м а т ь о т е л е 4.
Д е л о в т о м , ч т о т е л а н е б ы л о н а м е с т е . К о г д а в о з н и к л и
э т и м ы с л и , п о с т е п е н н о в с е п р е в р а т и л о с ь в с н о в и д е н и е , и я
д а л ь ш е н и ч е г о н е п о м н ю 5.
АНЗОР АХАБАДЗЕ
Финансовый директор. Одесса, Украина
^ П р о б у ж д е н и е , п р и м е н е н и е т е х н и к и п р и с л у ш и в а н и я , о щ у -
щ е н и е в и б р а ц и й и п о с л е д у ю щ е е и х у с и л е н и е н а п р я ж е н и е м
м о з г а 6. П о с л е э т о г о в о з н и к л о о щ у щ е н и е д в о й с т в е н н о с т и
с о с т о я н и я , и я н а ч а л п р о б о в а т ь д в и г а т ь с я ф а н т о м н ы м
т е л о м , к о н ц е н т р и р у я н а н е м в н и м а н и е . Ч е р е з н е с к о л ь к о с е -
к у н д п р и м е н и л т е х н и к у в ы л е з а н и я . О т д е л я т ь с я о т т е л а
б ы л о о ч е н ь т р у д н о . Р а з д е л е н и е с о п р о в о ж д а л о с ь ч у в с т в о м

2 Нет попытки разделения.
3 Нет плана действий.
4 Избыточный анализ.
5 Нет удержания.
6 Нет попытки разделения.
О ФЕНОМЕНЕ. Подсказки 115
з а с а с ы в а н и я и в я з к о с т и . П о с л е р а з д е л е н и я з р е н и я п о н а ч а л у
н е б ы л о . Я с т а л н а к о л е н и в о з л е к р о в а т и и н а ч а л п р и м е
н я т ь о щ у п ы в а н и е . П р о ш е л с я п о с в о е м у ф а н т о м н о м у т е л у ,
п о т р о г а л г о л о в у и л и ц о . З а т е м н а ч а л т е р е т ь д р у г о д р у
г а р у к и , п о с л е ч е г о з р е н и е п л а в н о н а ч а л о п о я в л я т ь с я и д е
л а л о с ь в с е ч е т ч е . Н е у г л у б и в ш и с ь д о н у ж н о г о с о с т о я н и я ,
п л о х о с д е л а в п р и с м а т р и в а н и е , п р и м е н и л п а д е н и е в н и з г о
л о в о й : з а к р ы л г л а з а и п р ы г н у л в н и з , п р е д с т а в л я я , ч т о п о л а
н а с а м о м д е л е н е т . И д е й с т в и т е л ь н о п о ч у в с т в о в а л п о л е т ,
н о в ы с о к о й с к о р о с т и и я р к и х о щ у щ е н и й д о с т и ч ь н е у д а л о с ь .
М е н я в ы б р о с и л о в п о м е щ е н и е . Р е а л и с т и ч н о с т ь п р о с т р а н
с т в а б ы л а о к о л о 8 5 % . Я с б и л с я с в ы п о л н е н и я п л а н а и с о
р в а л с я н а р а з в л е ч е н и я . Т р и р а з а п о д р я д в о з в р а щ а л с я в ф а з у
п о с л е ф о л а , з а т е м о к а з а л с я в т е л е и п л а в н о п р и ш е л в с е б я .
ОЛЬГА ВОРОНЦОВА
Аналитик. Москва, Россия
^ П р о с н у л а с ь . Н а ч а л а д е л а т ь т е х н и к у в р а щ е н и я 1, и в д р у г
п р о и з о ш е л а к т и в н ы й в ы х о д в е р т и к а л ь н о в в е р х , с т е л е с н ы
м и о щ у щ е н и я м и н е в е с о м о с т и , п о л е т а , п р о р ы в а м а к у ш к о й
с л е г к а с о п р о т и в л я ю щ е й с я с у б с т а н ц и и , с п а р а л л е л ь н ы м
о с о з н а н и е м , ч т о « в о т о н о , п о л у ч а е т с я ! » .
В д р у г г о л о с м а м ы с и н т о н а ц и я м и и з д а л е к о г о д е т с т в а :
« О л я а а ! Д о м о о й ! » И т у т ж е м е н я п р и б и л о н а з а д , о т
ч е г о и п р о с н у л а с ь 2. М а м ы в р е а л ь н о с т и в о о б щ е н е б ы л о
д а ж е б л и з к о , т а к ч т о е е г о л о с з в у ч а л и з м о е г о п о д с о з н а н и я ,
н а д о п о л а г а т ь .
ПОДСКАЗКИ
Иногда на пробуждении себя сразу проявляют некоторые

подсказки в виде различных ощущений, которые можно ле г
ко использовать для входа в фазу. Нужно только усилить эти
ощущения и разделяться с телом. Как правило, это визуаль
ные образы, вибрации, шумы, элементы из сновидений и оне
мение, реальное или ложное.
1Нет попытки разделения.

' Нет попытки повторного выхода.
СЕРГЕЙ ХОЛОПОВ
Специалист по рекламе. Москва, Россия
^ П е р е д с н о м д о л г о д у м а л о в х о д е в ф а з у . З а с н у л п о с р е д и н о ч и
и н а п р о б у ж д е н и и с р а з у п о ч у в с т в о в а л в и б р а ц и и . С и л о й м ы с
л и и о щ у щ е н и й с т а л и х у с и л и в а т ь , ч т о п р и в е л о к в ы л е т у и з
т е л а . С т р у д о м к о н т р о л и р о в а л п е р е м е щ е н и е , к а к б у д т о р е
б е н о к у ч и т с я х о д и т ь , ш а т а л о в р а з н ы е с т о р о н ы . С а м о п е р е
д в и ж е н и е в п р о с т р а н с т в е б ы л о п а р е н и е м ( п о с в о е й к о м н а
т е ) . Б о к о в о е з р е н и е б ы л о з а т у м а н е н о 1 . П о ч у в с т в о в а л т р е
в о г у и п р о и з в е л у м ы ш л е н н о е в о з в р а щ е н и е в р е а л ь н о с т ь 2.
ВЛАДИМИР СОКОЛОВ
Программист. Москва, Россия
^ П р о с н у л с я в 6 : 0 0 у т р а . П о т о м н е с к о л ь к о р а з з а с ы п а л п р о
с ы п а л с я . В о д н о и з п р о б у ж д е н и й п р и м е н и л с и л о в о е з а с ы п а
н и е , ч т о в ы з в а л о ш у м . Я т у т ж е н а н е м с к о н ц е н т р и р о в а л
с я , о т ч е г о о н б ы с т р о с т а л о ч е н ь г р о м к и м . Н а ч а л и с ь в и б р а
ц и и . П е р е к л ю ч и л в н и м а н и е н а н и х . У с и л и е м в о л и с д е л а л и х
е щ е с и л ь н е е и в ы л е т е л и з т е л а .
Н а ч а л л е т а т ь п о к о м н а т е . Р е ш и л р а с с м о т р е т ь с в о е
т е л о н а к р о в а т и , н о е г о т а м н е б ы л о . В ы л е т е л н а у л и ц у .
Р е ш и л в з г л я н у т ь н а р у к и и о ч е н ь ч е т к о у в и д е л л и н и и н а
л а д о н я х . П о т о м р е ш и л з а л е т е т ь в к р у п н ы й с у п е р м а р к е т ,
к о т о р ы й б ы л в о з л е д о м а 3. Р а с с м а т р и в а л б у т ы л к и с в и н о м
и д р у г и е т о в а р ы . П о л е т е л п о к о р и д о р у м а г а з и н а . З а х о т е л
в т у а л е т , н о п о н я л , ч т о в т а к о м с о с т о я н и и с х о д и т ь н е
с м о г у . Е щ е п о л е т а л п о м а г а з и н у и в е р н у л с я в т е л о 4.
ОСОЗНАНИЕ ВО СНЕ
Если во время сновидения возникло понимание, что все
вокруг сон, с этого момента это уже фаза, которую осталось
только сделать полноценной за счет обострения ощущений и
выполнения плана действий.
О ФЕНОМЕНЕ. Осознание во сне 117
АЛЕКСЕЙ БАХАРЕВ
Инженер. Сочи, Россия
^ П е р е д т е м к а к з а с н у т ь , к о н ц е н т р и р о в а л с я н а т е м н о т е п е
р е д г л а з а м и и н а т о м , ч т о б ы м а к с и м а л ь н о д о л г о у д е р ж и
в а т ь с о з н а н и е . В д р у г п р и с н и л о с ь , к а к я в з л е т а ю к п о т о л к у ,
ч т о в ы з в а л о о с о з н а н и е с и т у а ц и и , ч т о э т о с о н . Д в и ж е н и я
ф а н т о м н о г о т е л а п л о х о п о д д а в а л и с ь к о н т р о л ю , о н о п р о
с т о з а в и с л о п о д п о т о л к о м 1 . В н и з у н а п о л у с и д е л и д в а ч е
л о в е к а . О н и с м о т р е л и н а м е н я , н о м н е к а з а л о с ь , ч т о о н и н е
в и д я т м е н я 2. Т у т я п р о с н у л с я с о щ у щ е н и е м к а к о г о т о п о к а
л ы в а н и я и з у д а в н о г а х 3.
АНДРЕЙ БРИТИКОВ
Студент. Москва, Россия
^ С н а ч а л а я п ы т а л с я в о й т и в ф а з у н о ч ь ю в 0 0 : 3 0 и п о т о м в
0 2 : 0 0 , д л я ч е г о с т а в и л б у д и л ь н и к . Н о н и ч е г о т а к и н е п о л у ч и
л о с ь . П о т о м с у т р а я п р о с н у л с я . П о х о д и л н е к о т о р о е в р е м я
п о к в а р т и р е . Л е г с н о в а с п а т ь , и с о н п р о д о л ж и л с я . Я п о н я л ,
ч т о э т о с о н , и п о п ы т а л с я в ы к а т и т ь с я 4. П о л у ч и л о с ь . Я в ы
к а т и л с я в м е с т е с о д е я л о м , з а т е м п о д н я л с я с п о л а и д о ш е л
д о к у х н и 5. В с е б ы л о к а к в р е а л ь н о с т и . П о п ы т а л с я в з л е т е т ь ,
н о н е п о л у ч и л о с ь . И з з а э т о г о я п о д у м а л , ч т о и в ы к а т и л с я
я в р е а л ь н о с т и , д а ж е р а с с т р о и л с я 6. П о т о м о ч н у л с я в т е л е
и т о л ь к о т о г д а у ж е п о н я л , ч т о э т о т о ч н о б ы л а ф а з а . О щ у
щ е н и е р е а л ь н о с т и п р о и с х о д я щ е г о в п е ч а т л я е т !
ДМИТРИЙ т.
Студент. Тольятти, Россия
^ М н е с н и л с я р е а л и с т и ч н ы й с о н о т р е н и р о в к е п о а к р о б а т и
к е . Р а з б е г а ю с ь , с а л ь т о , р а н д а т , п р и з е м л я ю с ь н а с п и н у . И
т у т к о м н е п о д х о д и т м о й т р е н е р п о к и к б о к с и н г у и г о в о
р и т : « Д и м а , т ы ч т о т в о р и ш ь ? Т е б е у ж е с к о р о 1 0 л е т ! » Л о
г и к и я в э т о м н е у в и д е л , н о к о г д а т р е н е р п о д х о д и л , я н а ч а л
о с о з н а в а т ь с е б я . П о с м о т р е л в к о н е ц д о р о ж к и и о б а л д е л о т
т о г о , н а с к о л ь к о в с е ч е т к о и р е а л и с т и ч н о .
1Нет углубления.
1 Нет плана действий и удержания.
1Нет попытки повторного выхода.
Нет плана действий.
' Неправильный анализ ситуации и отсутствие еще одного теста на реальность.
Я в с т а л ( п р и э т о м н е п о ч у в с т в о в а л , к а к э т о с д е л а л ) и
о с о з н а л , ч т о ч т о - т о н е т о . В с п о м н и л п р о п о п ы т к и у г л у -
б л е н и я . Н а ч а л с е б я о щ у п ы в а т ь . В о в р е м я п р и к о с н о в е н и й к
с в о е м у т е л у м н е « у д а р и л о в г о л о в у » ( о б ы ч н о т а к о е б ы в а е т ,
к о г д а р е з к о в с т а е ш ь , п р и э т о м т е м н е е т в г л а з а х ) . П о т о м
п о с м о т р е л н а к о н ч и к п а л ь ц а л е в о й р у к и 1 . С к о л ь к о т а м л и -
н и й ... З а х о т е л п о с м о т р е т ь п о н и ж е , р у к а с т а л а д в и г а т ь с я
с т р у д о м и и з э т о й р у к и н а ч а л а в ы л е з а т ь д р у г а я п о л у п р о з -
р а ч н а я р у к а . Я н а н е е п о с м о т р е л и з а м е т и л , ч т о н а з а д н е м
ф о н е - м о я к о м н а т а , а я л е ж у с о т к р ы т ы м и г л а з а м и и с м о -
т р ю н а р у к у 2 .
РОСТИСЛАВ ТИТОВ
^ М н е п р и с н и л с я с о н , к а к я с ж е н о й о т д ы х а ю в т у р е ц к о м
о т е л е . П о х о д у с н а м ы с ж е н о й о б с у ж д а л и ф а з у . З а т е м
м н е п р и с н и л о с ь , ч т о я л е ж у в н о м е р е н а к р о в а т и и п р о -
д о л ж а ю с в о и п о п ы т к и в ы х о д а . В н е з а п н о к а к а я - т о с и л а
б у к в а л ь н о в ы к а т и л а м е н я в п р а в о , и я у п а л н а п о л . С о з н а -
н и е с р а з у ж е п о л н о с т ь ю п р о я с н и л о с ь , а о щ у щ е н и я с т а -
л и р е а л ь н ы м и н а 1 0 0 % . Я р е ш и л , ч т о , в е р о я т н о , я в ф а з е
( в о з м о ж н о п о т о м у , ч т о в ы к а т ы в а н и е н е п о т р е б о в а л о
н а п р я ж е н и я м ы ш ц и н е п р о с н у л а с ь ж е н а , ч е р е з к о т о р у ю
я п е р е к а т и л с я ) .
У г л у б и т ь с я в н и з н е у д а л о с ь , т а к к а к п о л н е п о з в о л я л э т о
с д е л а т ь . Т о г д а я с т а л у г л у б л я т ь с я , в р а щ а я с ь в о к р у г с в о е й
о с и . П р и э т о м г о л о в а о с т а в а л а с ь н а п о л у , а н о г и о п и с ы в а л и
к р у г в в о з д у х е . З р е н и е т о л и п р и с у т с т в о в а л о и з н а ч а л ь н о ,
т о л и п о я в и л о с ь в п р о ц е с с е у г л у б л е н и я . Я о к а з а л с я в к о м н а -
т е , в к о т о р о й ж и л в д е т с т в е . Н е п о ч у в с т в о в а в о с о б ы х и з -
м е н е н и й о т в р а щ е н и я в о к р у г с в о е й о с и , я р е ш и л в з л е т е т ь ,
ч т о б ы п р о в е р и т ь , в ф а з е я и л и н е т . Э т о л е г к о у д а л о с ь , и
я в о с п а р и л к л ю с т р е в г о р и з о н т а л ь н о м п о л о ж е н и и , н о г а -
м и в п е р е д . С т р а х а н е б ы л о . О с о з н а н и е т о г о , ч т о я н а к о н е ц
в о ш е л в ф а з у , н а п о л н и л о м е н я о г р о м н о й р а д о с т ь ю . Я ч у в -
с т в о в а л э т у р а д о с т ь в р а й о н е с в о е г о ж и в о т а 3. М е д л е н н о
с т а л д в и г а т ь с я в о к р у г л ю с т р ы ( к с т а т и , б ы л а н о ч ь и л и

3 Избыточный анализ и нет плана действий.
О ФЕНОМЕНЕ. Осознание во сне 119
р а н н е е у т р о ) и т у т в с п о м н и л о п р о ц е д у р а х у д е р ж а н и я .
П о д н я л п р а в у ю р у к у , п о с м о т р е л н а н е е , з а т е м п о с м о т р е л
н а л е в у ю р у к у . Р у к и б ы л и в и д н ы о ч е н ь ч е т к о . О д н а к о , п о л а
г а ю , с а м о в о с п о м и н а н и е о т о м , ч т о м о ж н о в ы в а л и т ь с я ,
п р и в е л о к ф о л у , и м е н я в ы б р о с и л о в т р а ф а р е т п о с л е о д н о г о
к р у г а в о к р у г л а м п ы .
С о с т о я н и е б ы л о с т р а н н ы м : я ч у в с т в о в а л с в о е т е л о в
т р а ф а р е т е , н о б ы л п о ч т и у в е р е н , ч т о я в с е е щ е в т у р е ц к о м
о т е л е , х о т я п о с л е п о с е щ е н и я ф а з ы п о н и м а л , ч т о о т е л ь
м н е л и ш ь с н и л с я . Р е ш и л с р а з у ж е п о в т о р и т ь п о п ы т к у в х о
д а в ф а з у . Т е л о п о м н и л о э т о т м о м е н т , и м н е у д а л о с ь с р а з у
ж е в ы к а т и т ь с я в о в т о р о й р а з . О щ у щ е н и я о п я т ь б ы л и а б
с о л ю т н о р е а л ь н ы е . П р о в а л и т ь с я с к в о з ь п о л , к а к и п р е ж д е ,
н е у д а л о с ь . Я н а ч а л к р у т и т ь с я , н о м е н я т у т ж е з а с о с а л о
о б р а т н о в т р а ф а р е т .
МАРТА ТЕУЧЕГИ
Научный работник. Москва, Россия
^ К а к т о я с п а л а д н е м и в о д и н м о м е н т о с о з н а л а с е б я у ж е
л е т я щ е й в е р т и к а л ь н о в в е р х , п р и ч е м с к о р о с т ь п о с т о я н
н о у в е л и ч и в а л а с ь . В с е э т о п р о и с х о д и л о в а б с о л ю т н о т е м
н о м п р о с т р а н с т в е . А с к о р о с т ь в с е н а р а с т а л а , о т ч е г о в
к а к о й т о м о м е н т м н е с т а л о н е п о с е б е , и я з а х о т е л а п р и
т о р м о з и т ь .
Я о с т а н о в и л а с ь 1 . В о к р у г б ы л а а б с о л ю т н а я ч е р н о т а . Р е ш и
л а п о д о ж д а т ь , ч т о ж е б у д е т д а л ь ш е 2. В д р у г и з т е м н о т ы п о
я в и л с я и е р о г л и ф . О н б ы л б е л о г о ц в е т а и в и д е н о ч е н ь ч е т к о .
П о т о м о н р а с т а я л в т е м н о т е , а в м е с т о н е г о н а ч а л п о я в
л я т ь с я н о в ы й . Н о в с е э т о м е н я т а к ш о к и р о в а л о , ч т о я о ч
н у л а с ь в к р о в а т и 3.
ОЛЕГ А.
Экспедитор. Москва, Россия
^ Г д е т о п о д у т р о я у в и д е л с о н , к о т о р ы й т у т ж е с м е н и л с я
д р у г и м , в к о т о р о м я п р о г у л и в а л с я п о н а б е р е ж н о й и д у м а л
о п е р в о м с н е . В д р у г м н е з а х о т е л о с ь п е р е п р ы г н у т ь м а ш и н у ,
к о т о р а я с т о я л а р я д о м . В о в р е м я п р ы ж к а я н е о ж и д а н н о з а
1Неоправданные действия.
Нет углубления и плана действий.
' Нет удержания и попытки повторного выхода.
г: 120 ;* Часть II: Как попасть в фазу сегодня
вис в воздухе р я д о м с э т о й м а ш и н о й . И з - з а э т о г о я т у т ж е
п о н я л , ч т о н а х о ж у с ь в ф а з е .
Я з а х о т е л в е р н у т ь с я в п р е д ы д у щ и й с о н , ч т о б ы е г о и з м е -
н и т ь , и п о ч е м у - т о р е ш и л п е р е л е т е т ь ч е р е з р е к у 1 . К о г д а д о -
л е т е л д о с е р е д и н ы р е к и , о н а н а ч а л а р а с п л ы в а т ь с я . Ч т о б ы
н е п о т е р я т ь о щ у щ е н и я , я н а ч а л т е р е т ь р у к и д р у г о б д р у г а .
П р и э т о м о щ у щ е н и я б ы л и с т о л ь р е а л ь н ы м и , ч т о я п о д -
у м а л , ч т о н а д о в е д ь т е р е т ь н е э т и р у к и , а ф а н т о м н ы е 2. В
э т о т м о м е н т у в и д е л п р о з р а ч н ы е р у к и , в ы х о д я щ и е и з м о и х .
Н а ч а л и х т е р е т ь , н о п р и э т о м и х с о в е р ш е н н о н и к а к н е ч у в -
с т в о в а л . З а т о п о ч у в с т в о в а л , ч т о н е у д о б н о о б у т , и р е ш и л
п о п р а в и т ь б о т и н о к , д л я ч е г о н а к л о н и л с я 3 и д е р н у л у ж е ф и -
з и ч е с к у ю н о г у . Н а э т о м в с е п р е к р а т и л о с ь 4.
ПРЯМОЙ ВХОД В ФАЗУ БЕЗ
ПРЕДВАРИТЕЛЬНОГО СНА
Прямой вход в фазу без предварительного сна осу
ществляется за счет достижения небольш их провалов в со
знании, на выходе из которых остается тольк о разделиться
с телом.
ТАТЬЯНА ТРИФОНОВА
Инженер-проектировщик. Ростов-на-Дону, Россия
^ П о с л е с е м и н а р а в с т а л а п о б у д и л ь н и к у в 6 .0 0 , ч т о б ы п р и -
м е н и т ь о т л о ж е н н ы й м е т о д . Н о р е а л ь н о с т ь б ы л а т а к о -
в а , ч т о н у ж н о б ы л о п р о в о д и т ь д о ч ь н а з а н я т и я . Э т о з а -
н я л о м и н у т 3 0 - 4 0 , п о с л е ч е г о я в е р н у л а с ь и о с т а л а с ь о д н а .
Р е ш и л а , ч т о н а д о п о п р о б о в а т ь п о п а с т ь в ф а з у и в э т о й
с и т у а ц и и . Л е г л а и н а ч а л а ч е р е д о в а т ь т е х н и к и : п р и с л у ш и -
в а н и е , н а б л ю д е н и е о б р а з о в , ф а н т о м н о е р а с к а ч и в а н и е и ,
ч т о о с о б е н н о м н е п о н р а в и л о с ь , в р а щ е н и е . С н а ч а л а с о з н а -
н и е б ы л о ч е т к и м , н о в к а к о й - т о м о м е н т н а м и г р а с п л ы -
л о с ь , а к о г д а в о с с т а н о в и л о с ь , я у ж е с т о я л а в к о м н а т е .
1 Нет углубления и неоправданные действия.

О ФЕНОМЕНЕ. Прямой вход в фазу без предварительного сна 121
У м е н я б ы л з а р а н е е р а з р а б о т а н п л а н : п р о й т и с ь п о к в а р
т и р е и п р о б ы т ь в ф а з е к а к м о ж н о д о л ь ш е , н о я э т о б л а г о
п о л у ч н о з а б ы л а . З а т о б ы л о о т ч е т л и в о е ж е л а н и е с д е л а т ь
ч т о т о в а ж н о е . Н е в с п о м н и в , н а в с я к и й с л у ч а й в ы м ы л а
п о л 1 . С о с т о я н и е б ы л о п о х о ж е н а с о н , н о о с о з н а н н о с т ь б ы л а
в ы с о к а я . Д е й с т в и е п р е к р а т и л а , н о з а д у м а л а с ь о т о м , г д е
г а р а н т и я , ч т о я с е й ч а с н е в р е а л ь н о с т и , и т . д .2 И в д р у г я
у ж е в т е л е . Т о г д а т о л ь к о я т о ч н о п о н я л а , ч т о б ы л а в ф а з е ,
н о з а б ы л а с н о в а п о п р о б о в а т ь в н е е в е р н у т ь с я .
ЕВГЕНИЙ ЗАХАРОВ
Студент. Владивосток, Россия
^ Н е с п а л ч а с а д в а , п ы т а я с ь р а с к а ч а т ь с в о и ф а н т о м н ы е
к о н е ч н о с т и . Н и ч е г о н е п о л у ч а л о с ь . П о т о м р е ш и л п о п р о б о
в а т ь в ы к а т ы в а н и е . Л е г н а б о к к к р а ю к р о в а т и . П о д о ж д а л ,
к о г д а н а ч н у н е м н о г о з а с ы п а т ь , ч т о б н е с о с р е д о т а ч и в а т ь
с я н а э т о м . И в д р е м о т н о м с о с т о я н и и п р е д с т а в и л , ч т о п а
д а ю с к р а я к р о в а т и , к а к б ы с к а т ы в а ю с ь . Я н а ч а л д е й с т в и
т е л ь н о о щ у щ а т ь , к а к п а д а ю с к р о в а т и !
С е р д ц е б и е н и е у ч а с т и л о с ь . П о я в и л с я с т р а х . В т а к о м с о
с т о я н и и я е щ е н и к о г д а н е п р е б ы в а л . О т к р ы л г л а з а и у в и д е л
к о м н а т у . Я к а к б ы п а р и л ! В ы к а т и л с я , н о н а п о л н е у п а л 3.
П о т о м м н е п о с л ы ш а л о с ь , ч т о к т о т о х о ч е т з а й т и в к о м
н а т у , и я , и с п у г а в ш и с ь , п о с п е ш и л о б р а т н о в т е л о 4. О т к р ы
в а ю г л а з а и п о н и м а ю , ч т о в с е э т о в р е м я л е ж а л н а б о к у и
н и к т о н е х о т е л з а й т и в к о м н а т у , в с е с п а л и .
В е ч е р о м б ы л п е р в ы й о п ы т , а у ж е с с а м о г о у т р а я р е ш и л
п о в т о р и т ь в с е э т о д е й с т в о е щ е р а з , и у м е н я о п я т ь п о л у
ч и л о с ь ! Я д о с и х п о р н е в е р ю в э т о . Я с н о в а в ы к а т и л с я ! В
э т у ж е н о ч ь ! Н а э т о т р а з я р е ш и л о с м о т р е т ь с я . П р о ш е л
с я п о к о м н а т е . О щ у щ е н и я в с е р е а л ь н ы е . У с л ы ш а л с е с т р у в
в а н н о й . Н е с т а л к н е й з а х о д и т ь . П о д о ш е л к з е р к а л у и у в и д е л
с в о е у л ы б а ю щ е е с я л и ц о . П о д у м а в , ч т о н а с е г о д н я х в а т и т ,
п о с п е ш и л о б р а т н о к с е б е в к о м н а т у 5.
' Пет углубления и неоправданные действия.

‘ Избыточный анализ и отсутствие теста на реальность.
' Нгг углубления.
' Неоправданные действия.
Неправильный анализ ситуации и неоправданные действия.
..г
122 Часть II: Как попасть в фазу сегодня
У с и л и е м в о л и о т к р ы в а ю г л а з а . Л е ж у н а к р о в а т и и в и ж у ,
ч т о в р о д е о п я т ь в т е л е н а х о ж у с ь , н о и з н о с а к р о в ь л ь е т с я ,
х о т ь в е д р о п о д с т а в л я й . Т о г д а - т о я п е р в ы й р а з в ф а з е и с п у -
г а л с я н е н а ш у т к у . И с п у г а л с я и т у т ж е о к о н ч а т е л ь н о о ч -
н у л с я . М н е т а м р е а л ь н о к а з а л о с ь , ч т о у м е н я и з н о с а к р о в ь
р у ч ь я м и , а в р е а л ь н о с т и с о м н о й б ы л о в с е в п о л н о м п о р я д к е .
ЕВГЕНИИ Щ.
Программист. Протвино, Московская область, Россия
^ В т о т в е ч е р я п р и ш е л д о м о й п о з д н о , л е г н а к р о в а т ь и н а ч а л
п р о д е л ы в а т ь т е х н и к и , о к о т о р ы х м н е р а с с к а з а л д р у г : п р о -
с т о н а м е р е в а л с я в ы й т и и з т е л а , г л у ш а в с е м ы с л и и п о д -
д е р ж и в а я д ы х а н и е ч е р е з н о с . И в к а к о й - т о м о м е н т о с о з -
н а л , ч т о л е ж у н е д о м а , к а к в р е а л ь н о с т и , а н а х о ж у с ь н а
у л и ц е . К а к в о б ы ч н о м с о с т о я н и и б о д р с т в о в а н и я , в с е б ы л о
т а к ж е р е а л ь н о : ц в е т , ф о р м ы , р а з м е р ы , о щ у щ е н и я . В э т о т
м о м е н т я о ч е н ь с и л ь н о и с п у г а л с я и с р а з у о ч н у л с я в к р о в а -
т и . П р и э т о м я д о л г о н е м о г п о ш е в е л и т ь с я 1 . В п о с л е д с т в и и
т а к л е г к о п е р е ж и т ь ф а з у у м е н я б о л ь ш е н е п о л у ч а л о с ь .
АЛЕКСАНДР ДЫРЕНКОВ
Студент. Москва, Россия
^ П е р в ы й о п ы т б ы л н о ч ь ю . Л е ж у , р а з м ы ш л я ю о ф а з е , т а к
к а к д о л г о н е м о г з а с н у т ь . Н а м г н о в е н и е о т к л ю ч и л с я и
п р о с н у л с я в н у ж н о м с о с т о я н и и , п о с л е ч е г о л е г к о в ы к а -
т и л с я ( с к о р е е н е о с о з н а н н о , р е ф л е к т о р н о ) . У г л у б и л с я о щ у -
п ы в а н и е м , а з а т е м п а д е н и е м в н и з г о л о в о й . П о с л е у г л у б л е -
н и я г р о х н у л с я в о д в о р б а б у ш к и н о г о д о м а , з а т е м п о т е р я л
о с о з н а н н о с т ь 2. Н е с к о л ь к о р а з в о з в р а щ а л с я в т е л о и в ы к а -
т ы в а л с я . В с е ч у в с т в а о б о с т р и т ь н е у д а л о с ь : к о г д а у г л у -
б л я л о д н о ( т а к т и л ь н о е , н а п р и м е р ) , г а с л о д р у г о е ( з р е н и е ) .
З а т е м м о е п у т е ш е с т в и е в ы р е з а л о с ь ч а с т и ч н о и з п а м я т и
( о с о з н а н н о с т ь и ч е т к о с т ь с л а б а я , а т а к ж е н е с к о л ь к о р а з
з а с ы п а л и « в с п л ы в а л » ) , н о п о м н ю , ч т о п о б ы в а л м н о г о г д е 3 .
К о н е ц п у т е ш е с т в и я : п р ы г н у л в в о д у с в ы ш к и в н и з г о л о -
в о й ( п р е д в а р и т е л ь н о н е м н о г о у г л у б и в ш и с ь ) , п р и э т о м о б о -
с т р и л и с ь т а к т и л ь н ы е о щ у щ е н и я : п о ч у в с т в о в а л « в о д у » и

2 Нет удержания и плана действий.
О ФЕНОМЕНЕ. Спонтанные опыты 123
у д а р и л с я г о л о в о й о б о ч е н ь м я г к о е « д н о » . У с и л и е м в о л и в о з
о б н о в и л з а т о р м о з и в ш е е с я п а д е н и е , н о п о т о м м н е п о к а з а
л о с ь , ч т о м е н я х о ч е т р а з б у д и т ь б а б у ш к а . С о з н а н и е б ы л о
н е с о в с е м а д е к в а т н о е , т а к к а к н е д о д у м а л с я , ч т о с п а л я н а
с а м о м д е л е в о б щ а г е , а н е у б а б у ш к и д о м а . П о э т о м у р е ш и л ,
ч т о н а д о в о з в р а щ а т ь с я в т е л о 1 . В с л е д з а э т о й м ы с л ь ю п о
с л е д о в а л р е з к и й ф о л , п о с л е к о т о р о г о б ы л и о щ у щ е н и я к а к с
п о х м е л ь я .
СПОНТАННЫЕ ОПЫТЫ
Иногда человек ничего не делает для достижения фазы
или даже о ней вообще ничего не знает, но тем не менее она
происходит с ним спонтанно. Обычно это бывает на фоне от
дыха, дремы, засыпания, пробуждения, в сюжете сновидения
авторов большинства и т.д. Ввиду изначального отсутствия
знаний о фазе у представленных спонтанных опытов анализ
ошибок в них минимизирован.
АЛЕКСАНДР СВЕТ
^ П е р в ы й о п ы т у м е н я с л у ч и л с я в 8 л е т . Т о г д а я е щ е н и ч е г о
н е з н а л о т о м , ч т о м о ж н о о с о з н а в а т ь с е б я в о с н е , х о т я
д о п у с к а ю в о з м о ж н о с т ь , ч т о с л ы ш а л г д е т о ч т о т о к р а
е м у х а о б э т о м , н о н е п р и д а л э т о м у з н а ч е н и я . Э т о б ы л
1 9 8 6 г о д .
С о н , к о т о р ы й п р е д ш е с т в о в а л о с о з н а н и ю , я п о л н о с т ь ю н е
п о м н ю . П о м н ю , ч т о и г р а л с д р у з ь я м и с о д в о р а , н е к о т о р ы х
з н а л , н о б о л ь ш и н с т в о н е б ы л и м о и м и р е а л ь н ы м и д р у з ь я м и
в ж и з н и , о д н а к о в о с н е я и х в о с п р и н и м а л к а к х о р о ш и х д р у
з е й . В к а к о й т о м о м е н т о н и п е р е с т а л и п р ы г а т ь и б е г а т ь
и в с т а л и в к р у г . К о м н е о б р а т и л с я с а м ы й в ы с о к и й м а л ь ч и к
с о с в е т л ы м и в о л о с а м и :
Т ы з н а е ш ь , ч т о т ы с п и ш ь ?
К а к э т о с п л ю ? у д и в и л с я я .
Т ы п о с м о т р и п о с т о р о н а м , т ы с е й ч а с в и д и ш ь с о н . Т ы
с е й ч а с в о с н е .
Неправильный анализ ситуации.

Я п о с м о т р е л н а р е б я т . О н и с м о т р е л и н а м е н я , г о в о р и т ь п е
р е с т а л и . Я п о в е р н у л с я н а з а д , у в и д е л м о й п я т и э т а ж н ы й д о м .
Б ы л о с о л н е ч н о е л е т о . Я д в и н у л с я к д о м у , п о с м о т р е л н а о к н а ,
н а с т е н у д о м а . Ч т о т о е щ е в о м н е н е в е р и л о , ч т о э т о с о н . Я
н а ч а л р а с с м а т р и в а т ь т р а в у о к о л о д о м а , и т у т м е н я о х в а
т и л о « о щ у щ е н и е » , т а к х о р о ш о з н а к о м о е в с е м с н о в и д я щ и м . Я
т у т ж е п р о с н у л с я о т н е г о . В г о л о в е б ы л а с м е с ь с т р а х а , э й
ф о р и и и н е п о н и м а н и я , н о с а м о п ы т п о н р а в и л с я ч р е з в ы ч а й н о .
ОКСАНА РЯБОВА
Студентка. Москва, Россия
^ М о й г л у б о к и й у т р е н н и й с о н , к а к м н е к а з а л о с ь , б ы л п р е р в а н
с и л ь н ы м и о щ у щ е н и я м и н е у д о б с т в а и л е г к о й б о л и в о н е м е в
ш е й л е в о й р у к е , з а к и н у т о й з а г о л о в у в о в р е м я с н а . В о з н и к л о
ж е л а н и е и з б а в и т ь с я о т э т и х о щ у щ е н и й . Я в ы т я н у л а о н е
м е в ш у ю р у к у п р я м о п е р е д с о б о й и о т к р ы л а г л а з а . Н о ф и з и
ч е с к о й р у к и п е р е д с о б о й я н е у в и д е л а , х о т я ч е т к о е е т а м
о щ у щ а л а и м о г л а с ж и м а т ь и р а з ж и м а т ь п а л ь ц ы и д а ж е
с г и б а т ь р у к у в л о к т е . В с е э т о п р и в е л о м е н я в н е к о е з а м е
ш а т е л ь с т в о . Ч е т к о п о н и м а я , ч т о в о б ы ч н о м ф и з и ч е с к о м
м и р е т а к о е п р о и с х о д и т ь н е м о ж е т , я р е ш и л а , ч т о э т о
о ч е н ь р е а л и с т и ч н ы й с о н и д л я т о г о , ч т о б ы м н е п р о с н у т ь
с я , н у ж н о п р о с т о з а к р ы т ь г л а з а и н а п р я ч ь м о з г с ж е л а н и
е м п р о б у д и т ь с я . З а м ы с л ь ю п о с л е д о в а л и д е й с т в и я . И ч е р е з
о ч е н ь к о р о т к и й п р о м е ж у т о к в р е м е н и я , о т к р ы в г л а з а , п о д
у м а л а , ч т о н а к о н е ц п р о с н у л а с ь .
П е р е д о м н о й б ы л а п о в с е д н е в н а я р е а л ь н о с т ь , к о т о р у ю я
п о с т о я н н о н а б л ю д а ю п о с л е п р о б у ж д е н и я : б о л ь ш о е о к н о ,
ч е р е з к о т о р о е л ь е т с я с о л н е ч н ы й с в е т н а к р о в а т ь , с т о я
щ у ю в ц е н т р е к о м н а т ы ; р а б о ч и й с т о л и с т у л , с т е л л а ж с
н а у ч н о й л и т е р а т у р о й , ш к а ф с о д е ж д о й . В с е к а к в с е г д а . И
э т о т с р е д и н е д е л ъ н ы й в ы х о д н о й , к о т о р ы х у м е н я б о л ь ш е ,
ч е м д н е й в н е д е л е , я р е ш и л а п о т р а т и т ь н а с п о к о й н ы й , р а з
м е р е н н ы й о т д ы х .
Я с е л а в к р о в а т и , о б л о к о т и л а с ь н а с о г н у т ы е к о л е н и и ,
з а ж м у р и в ш и с ь , н а с л а ж д а л а с ь п а д а ю щ и м и н а м е н я л у ч а м и
м а й с к о г о с о л н ц а . Б ы л о т е п л о и л е г к о . И я ч у в с т в о в а л а , к а к
у м и р о т в о р е н и е р а з л и в а е т с я п о м о е м у т е л у к а к и м т о н е
з е м н ы м с л а д к и м н е к т а р о м . Я о б е р н у л а с ь н а з а д . И в д р у г с о
с т о я н и е р е л а к с а р е з к о с м е н и л о с ь х о л о д о м и д р о ж ь ю , у м и
р о т в о р е н и е п р е в р а т и л о с ь в ж у т к и й с т р а х м о е т е л о л е
ж и т п о з а д и м е н я ! П а н и к а . Я с м о т р ю н а р у к и , к о т о р ы е ч у в
с т в у ю , н о н е в и ж у и х п е р е д с о б о й , о н и м и р н о л е ж а т н а к р о
в а т и в д о л ь т е л а . Я т р о г а ю и х и о щ у щ а ю б а р х а т и с т о с т ь
к о ж и , к а к о й я н е о щ у щ а л а ф и з и ч е с к и м и р у к а м и . Я п ы т а ю с ь
в е р н у т ь с я в т е л о . Л о ж у с ь в н е г о , з а к р ы в а ю г л а з а , н а п р я
г а ю с ь в п о п ы т к е п р о с н у т ь с я . О т к р ы в а ю г л а з а , в с т а ю , а
т е л о в с е п р о д о л ж а е т л е ж а т ь . С т р а х , д и к и й ж и в о т н ы й
с т р а х ! С л е з ы . Р а с т е р я н н о с т ь . Н е п о н и м а н и е . В о п р о с « ч т о
д а л ь ш е ? » . А в о к р у г в с е т о т ж е я р к и й д е н ь и с о л н ц е .
А м н е в с е с т р а ш н е е и с т р а ш н е е . Ж е л а н и е в ы р в а т ь с я и з
э т о г о с о с т о я н и я в о з р а с т а е т в г е о м е т р и ч е с к о й п р о г р е с
с и и . Н о в с е м о и п о п ы т к и в е р н у т ь с я в т е л о о к а з ы в а ю т с я
б е з р е з у л ь т а т н ы м и . И з м у ч е н н а я и н а п у г а н н а я , к а к с т а т у
э т к а с и ж у н а к р о в а т и . И в д р у г в т и ш и н е р а з д а ю т с я ш а г и .
Н о я н и к о г о н е в и ж у . С т р а х у с и л и л с я . И я с т а л а к р и ч а т ь
т о м у н е в и д и м к е , б р о д я щ е м у п о м о е й к о м н а т е , ч т о б ы о н
н е п о д х о д и л к о м н е . С л е д о м ж е з а д а ю в о п р о с ы : « К т о о н , и
ч т о е м у т у т н а д о , и п о ч е м у я е г о н е в и ж у ? » П о л у ч а ю о т
в е т : « Н е б о й с я , э т о н о р м а л ь н о » . И ч е р е з м г н о в е н и е о н п р о
я в л я е т с я , с т о я р я д о м с м о е й к р о в а т ь ю . М у ж ч и н а р о с т о м
1 7 5 1 8 0 с м , л е т 3 0 с н е б о л ь ш и м , п л о т н о г о м у с к у л и с т о г о
т е л о с л о ж е н и я . В о л о с ы к о р о т к и е с в е т л о р у с ы е , г л а з а с е р о
г о л у б ы е . Б ы л о д е т т о л ь к о в ч е р н ы е п л а в к и . Н а ш е е б ы л а
т о л с т а я з о л о т а я ц е п о ч к а . О н с т а л м н е о б ъ я с н я т ь ч т о т о
п р о г о р о д В ., н а з ы в а я е г о п у н к т о м п е р е п р а в л е н и я . З а т е м
с к а з а л , ч т о т а к о е с о с т о я н и е п е р е ж и в а ю т м н о г и е и э т о
о б ы ч н о е д е л о . О н в з я л м е н я з а р у к у и с к а з а л : « П о й д е м » . Ч е
р е з м г н о в е н и е м ы о ч у т и л и с ь в с т а р о м г о р о д с к о м п е р е у л к е .
Н а у г л у д о м а , н а п р о т и в к о т о р о г о м ы с т о я л и , о т ч е т л и в о
б ы л в и д е н с и н и й п р я м о у г о л ь н и к с н а з в а н и е м у л и ц ы и н о м е
р а . Я у д и в л е н н о п р о ч л а н а з в а н и е .
М ы с т о я л и п о с р е д и н е э т о г о п е р е у л к а , п о ч т и н а г и е , а
м и м о х о д и л и л ю д и и н е о б р а щ а л и н а н а с в н и м а н и я . Я п о н я
л а , ч т о м е н я и е г о о н и н е в и д я т . Я н е п р е к р а щ а л а о з и р а т ь с я
п о с т о р о н а м , ш о к и р о в а н н а я и н а п у г а н н а я п р о и с х о д я щ и м . В
г о л о в е в с е з в е н е л с т р а ш н ы й т о г д а д л я м е н я в о п р о с : « к а к
в е р н у т ь с я ? »
т%*•
126 ;• Часть II: Как попасть в фазу сегодня
В с к о р е м о л о д о й ч е л о в е к п о с п е ш и л н а у г о л б л и ж а й ш е г о
д о м а и , з а х о д я в с т е н у , с к а з а л , ч т о е м у п о р а в о з в р а щ а т ь с я ,
т а к к а к с е й ч а с д о л ж е н п р и й т и е г о д р у г . О н и с ч е з . Я н е к о т о р о е
в р е м я п р о д о л ж а л а с т о я т ь н а т о м ж е м е с т е , н а б л ю д а я , к а к
м и м о м е н я и д у т л ю д и . Я н е з н а л а , к а к м н е п о п а с т ь о б р а т н о в
с в о ю к о м н а т у , в е д ь т о м е с т о , о т к у д а м ы в ы ш л и в п е р е у л о к ,
я в л я л о с ь с т е н о й . В о т н е з а д а ч а - к а к в о й т и в с т е н у ? З а к р ы в
г л а з а и п о м н я о к о м н а т е , я с в н у т р е н н и м д е в и з о м « б у д ь ч т о
б у д е т » ш а г н у л а в п е р е д и о к а з а л а с ь в с в о е й к р о в а т и .
О к и н у в к о м н а т у в з г л я д о м , я о б н а р у ж и л а , ч т о в н е й н и ч е г о
н е и з м е н и л о с ь , и с о л н ц е - о н о с в е т и л о т а к ж е , к а к р а н ь ш е .
В з д о х н у в с н е к о т о р ы м о б л е г ч е н и е м и з а к р ы в г л а з а с о г р о м -
н о й н а д е ж д о й н а п р о б у ж д е н и е , я п о с п е ш и л а и х о т к р ы т ь .
И с у ж а с о м о б н а р у ж и л а с т о я щ и й у м о е й к р о в а т и с т о л и к
с м е д и ц и н с к и м и и н с т р у м е н т а м и . В о л н а с т р а х а п р о к а т и -
л а с ь п о т е л у с н о в о й с и л о й . Я п о д у м а л а , ч т о н е в ы д е р ж у ,
е с л и м е н я н а ч н у т с е й ч а с з д е с ь п р е п а р и р о в а т ь . И с н о в а с о -
м к н у в в е к и , я Ь т а л а м о л и т ь с я . М е д л е н н о с т р а х о т с т у п а л ,
я у с п о к а и в а л а с ь . . . и , н а к о н е ц , я п р о с н у л а с ь . В п е р в у ю о ч е -
р е д ь я у б е д и л а с ь в о т с у т с т в и и с т о л и к а с и н с т р у м е н т а м и
и м г н о в е н и е м п о з ж е , в с к о ч и в , н а ч а л а с т у ч а т ь п о ш к а ф у , п о
с т е н е , п о с т е к л у - ч т о б ы у б е д и т ь с я , ч т о в с е э т о д е й с т в и -
т е л ь н о з а к о н ч и л о с ь .
ДМИТРИЙ МАРКОВ
Радиомонтер. Москва, Россия
^ М о й п е р в ы й р а з - э т о с а м о е у ж а с н о е с о б ы т и е в ж и з н и . Н и -
к о г д а я н е и с п ы т ы в а л т а к о г о с т р а х а . Б ы л о э т о в д е к а б р е
1 9 9 0 г о д а . Я з а с ы п а л д о м а , в с в о е й к р о в а т и . В д р у г у с л ы -
ш а л , к а к к т о - т о з а ш е л в м о ю к о м н а т у , н о н е п р и д а л э т о -
м у о с о б о г о з н а ч е н и я . З а т е м д в е ж е н с к и е р у к и о б х в а т и л и
м е н я с з а д и и , н а д а в и в н а ж и в о т , н а ч а л и п о д н и м а т ь м о е
т е л о в в е р х . О т ч е т л и в о о щ у щ а л т о н к и е п а л ь ц ы р у к с д л и н -
н ы м и н о г т я м и у с е б я н а ж и в о т е , н о б ы л п о л н о с т ь ю п а р а -
л и з о в а н и н е м о г п о ш е в е л и т ь а б с о л ю т н о н и ч е м и о к а з а т ь
х о т ь к а к о е - т о с о п р о т и в л е н и е . Я ч у в с т в о в а л , к а к м о е т е л о
п р о ш л о с к в о з ь п о т о л о к , н о м е н я т я н у л и в с е в ы ш е и в ы ш е .
Я и с п у г а л с я , ч т о э т о у ж е с м е р т ь . И с п у г а л с я н е с т о л ь к о
с м е р т и , с к о л ь к о н е и з в е с т н о с т и . В с е п р о и з о ш л о т а к с т р е -
м и т е л ъ н о , ч т о я н е г о т о в б ы л к т а к и м п е р е м е н а м . Н а ч а л
м о л и т ь с я . П р о с и л Б о г а , ч т о б ы о н м н е п о м о г о с в о б о д и т ь с я
и в е р н у т ь с я н а з а д . Я п а н и к о в а л . Н е м о г у о п р е д е л и т ь , с к о л ь
к о с е к у н д д л и л с я м о й п р и н у д и т е л ь н ы й п о л е т и к а к в ы с о к о
н а д д о м о м я п о д н я л с я , н о н а с т а л м о м е н т , к о г д а в о д и н к о
р о т к и й м и г я в д р у г в е р н у л с я н а з а д в с в о ю п о с т е л ь .
ПЕТР ПАНОВ
Инженер-электронщик. Ростов-на-Дону, Россия
^ Я о с т а л с я у р о д с т в е н н и к о в н а н о ч л е г . К о г д а я у ж е п о ч т и
з а с н у л , т о у в и д е л , к а к н а м е н я и з д в е р н о г о п р о е м а н а д в и
г а е т с я с у щ е с т в о в е л и ч и н о й с э т о т с а м ы й п р о е м . Я д а ж е
к а к т о у м у д р и л с я е г о д и с т а н ц и о н н о о щ у п а т ь . О н б ы л м о х
н а т ы м и ч е р н ы м . З н а я , ч т о с а м а я л у ч ш а я о б о р о н а н а п а
д е н и е , р е ш и л е г о а т а к о в а т ь .
Н о н е т у т т о б ы л о . Я б ы л п о л н о с т ь ю п а р а л и з о в а н .
О щ у щ е н и е б е с п о м о щ н о с т и м е н я н а с т о л ь к о р а з о з л и л о ,
ч т о п о я в и л о с ь ч у в с т в о , б у д т о в н у т р и ч т о т о з а к и п а е т .
В и т о г е с о г р о м н ы м у с и л и е м м н е у д а л о с ь п о ш е в е л и т ь с я .
П о с л е п е р в о г о ж е д в и ж е н и я п а р а л и ч с л е т е л с м е н я , б у д т о
е г о и н е б ы л о . И м е н я к а к п р у ж и н о й в ы к и н у л о с к р о в а т и
н а в с т р е ч у э т о м у с у щ е с т в у . К у л а к е щ е н е у с п е л д о л е т е т ь
м е с т а , г д е д о л ж н а б ы л а н а х о д и т ь с я е г о г о л о в а , к а к я п о
н я л , ч т о н а х о ж у с ь в к о м н а т е о д и н ; ч у д и щ е б л а г о п о л у ч н о
и с ч е з л о . О ч у т и в ш и с ь с н о в а н а к р о в а т и , я л е г н а б о к и з а
с н у л п о б е д и т е л е м .
ГЕОРГИЙ КОРНАУХ
Предприниматель. Ростов-на-Дону, Россия
^ И т а к , о д н и м т е п л ы м л е т н и м в е ч е р о м , а т о ч н е е н о ч ь ю , я п о
о б ы к н о в е н и ю п р и л е г в з д р е м н у т ь . У с т р о и в ш и с ь н а л е ж а к е ,
в н е з а п н о о щ у т и л с е б я в н е т е л а . П р и ч е м с и л ь н е й ш и й р е в
и в е т е р в о з н е с л и м е н я т а к в ы с о к о и б ы с т р о н а д З е м л е й ,
ч т о о н а б ы л а м н е в и д н а к а к и з и л л ю м и н а т о р а к о с м и ч е с к о й
с т а н ц и и : м а л е н ь к и й ш а р и к н а п р о с т о р а х т е м н о г о к о с м о с а .
О щ у щ е н и е с т р а х а о т с у т с т в о в а л о . Б ы л о ч у в с т в о и з у м
л е н и я . И е щ е я о б р а т и л в н и м а н и е , ч т о , к р о м е в е т р а и р е в а
т у р б и н , о щ у щ а л с я с и л ь н ы й к о с м и ч е с к и й х о л о д . Т е л о н е
о щ у щ а л о с ь . Я п о п ы т а л с я п р и б л и з и т ь с я к з е м н о м у ш а р у ,
и э т о у м е н я л е г к о п о л у ч и л о с ь . В е р н у л с я в т е л о и о щ у т и л
в р а й о н е п о з в о н о ч н и к а е д в а з а м е т н ы й р о й м у р а ш е к . Н и с
ч е м э т о о щ у щ е н и е с р а в н и т ь н е л ь з я . Н у , м о ж е т б ы т ь , с
о щ у щ е н и е м п а у т и н к и , к о т о р а я е д в а п р и к а с а е т с я к т е л у .
Д а л е е с н о в а п о п р о б о в а л в з м ы т ь в в ы с ь , ч т о л е г к о п о л у
ч и л о с ь . О щ у щ е н и е в е т р а с о х р а н я л о с ь , н о н и к а к о г о в е т р а
в р е а л ь н о с т и н е б ы л о . Я п о п ы т а л с я р а с с м о т р е т ь с в о и
р у к и , н о у в и д е л т о л ь к о н е к и е б е л е с ы е ш л е й ф ы . Р е з к о с т ь
в о с п р и я т и я б ы л а 1 0 0 % . Э т о н е б ы л о с н о м в п р и в ы ч н о м
п о н и м а н и и . Э т о в о о б щ е н е м о г л о б ы т ь с н о м п о о п р е д е л е
н и ю .
З а в и с н у в в к о с м о с е н а д з е м н ы м ш а р о м , р е ш и л п е р е м е
с т и т ь с я в г л у б и н у п р о с т о р о в э т о й т е м н о й б е з д н ы , н о м н е
э т о н е у д а л о с ь , п о т о м у к а к п р и в ы ч н о г о т р е х м е р н о г о п р о
с т р а н с т в а т а м н е б ы л о . П о х о ж е , ч т о б ы п е р е м е с т и т ь с я ,
н у ж н о б ы л о в е с т и с е б я и н а ч е . Н о н е и м е я п р е д с т а в л е н и я ,
к а к э т о с д е л а т ь , я п р и т о р м о з и л . В п е р и о д н а х о ж д е н и я в
п о д в и с ш е м С о с т о я н и и м н е п о с л ы ш а л а с ь н е к а я н е ч л е н о р а
з д е л ь н а я р е ч ь . А н а л о г и ю с ч е м т о п р о в е с т и с л о ж н о , ч т о
б ы э т о о п и с а т ь . С т р а х а в с е е щ е н е б ы л о , н о б ы л о н е д о у
м е н и е и д о с а д а , ч т о н е м о г у п р о д о л ж и т ь п е р е м е щ е н и е в
п р о с т р а н с т в е . В в е р х у , в н и з у , с л е в а и с п р а в а в е з д е б ы л
т о л ь к о к о с м о с . П р е д с т а в л е н и я , ч т о д е л а т ь , н е б ы л о , и я
р е ш и л в е р н у т ь с я в т е л о . О п я т ь , м е д л е н н о и н е с п е ш а п р и
б л и з и в ш и с ь к з е м н о м у ш а р у , б ы с т р о н ы р н у л о б р а т н о в
т е л о , к о т о р о е , к а к и п р е ж д е , о ж и д а л о м е н я н а т о м с а м о м
л е ж а к е .
Множество опытов более продвинутых практиков вы мо

жете найти в конце книги.
Часть III:
Практическая
энциклопедия
практика фазы
§1. ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ
СУТЬ ФЕНОМЕНА ФАЗЫ
Фазовое состояние (или просто фаза) - обобщ енное на-

звание десятков явлений диссоциативного характера, хотя
по сути оно является тем же физическим миром, восприни-
маемым человеком, но с обрушенной стабильностью окру-
жающего пространства. Существует и другая терм ин оло-
гия, например астральные или внетелесные путешествия.
Также это понятие называют и более прагматичным терми-
ном - осознанные сновидения, хотя их природу далеко не
всегда верно понимают и представляют. Сам термин фаза
введен для того, чтобы была возможность изучать явление
вне привычных ассоциаций и часто несправедливых стере-
отипов.
§1. ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ. Суть феномена фазы 131
/ Сонныйпаралич \
Астральнаяпроекция
ФБС Осознанныесновидения
Внетелесныепереживания
(REM sleep) Похищение инопланетянами
Частичнопредсмертныепереживания
Многиепаранормальныеявления
Многие религиозныечудеса ,
\ Нераспознанныезасыпания /
' Ложные пробуждения /
\ идр.
Фаза имеет два основных признака: во-первых, полное

осознание происходящего, а во-вторых, отсутствие абсо-
лютной стабильности ощущаемого пространства. При этом
сами ощущения не притупляются, а, наоборот, обостряются,
что трудно представить без личного фазового опыта. Следо
вательно, совершенно не зря данная практика считается выс
шей степенью самогипноза, медитации и часто под разными
названиями обозначает вершину достижений человеческого
сознания в религиозных и мистических течениях [йога, буд
дизм и т. д.).

О щ у щ е н и я в ф а з о в о м с о с т о я н и и м о г у т б ы т ь с т о л ь я р
к и м и , ч т о ч е л о в е к п р и с л у ч а й н о м п о п а д а н и и в н е е ч а с т о
д у м а е т , ч т о п р о д о л ж а е т н а х о д и т ь с я в ф и з и ч е с к о м т е л е и
в с е п р о и с х о д я щ е е в о к р у г р е а л ь н о с т ь . О с о б е н н о ч а с т о т а
к о е б ы в а е т н о ч ь ю и л и у т р о м .
По статистике, с фазой, как с внетелесным опытом, стал

кивался хотя бы раз в жизни каждый четвертый житель Зем
ли, а это почти 2 миллиарда человек на начало XXI века. Опыт
осознания во сне переживали хотя бы раз как минимум три
человека из четырех, а это уже около 5 миллиардов человек.
:: 132 Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
Однако с учетом всех вариаций и степени глубины состояния,

так или иначе, с этим сталкивался практически каждый. Во-
первых, многие не замечали, чтобы были в фазе, особенно
только проснувшись. Во-вторых, часто не придавали значения
проявлениям неглубокой фазы, не столь шокирующей, как
фаза в глубоких состояниях. Итог: это крайне распространен-
ное и доступное каждому явление. Нужно только действовать
в правильном и осознанном направлении, чтобы его достичь.

Н а н а ш и х э к с п е р и м е н т а л ь н ы х с е м и н а р а х о б у ч а л и с ь л ю д и
о т 9 д о 7 5 л е т . В о в р е м я т о г о , к а к м н о г и е м у ч а ю т с я в о п р о
с о м , н а с к о л ь к о в о з р а с т м е ш а е т и л и п о м о г а е т п р а к т и к е ,
э т и л ю д и д е м о н с т р и р о в а л и о д н и и з л у ч ш и х р е з у л ь т а т о в
в с в о и х г р у п п а х .
Даже научный взгляд на явление свидетельствует, что

фаза доступна всем людям, не считая страдающих тяжелыми
патологиями мозга. Это однозначно подтверждается экспери-
ментальным путем. В связи с этим не стоит думать, что фаза
является чем-то сложным, доступным избранному кругу лю -
дей и что кому-то она «не по зубам». Наличие сложностей в ос-
воении говорит только об ошибках в технических действиях,
а не о недоступности феномена.
Любопытный факт!
М е ж д у н а р о д н ы й Д е н ь ф а з ы л о г и ч н о п р а з д н у е т с я в с а м у ю
д л и н н у ю н о ч ь в г о д у в о в р е м я п е р и о д а з и м н е г о с о л н ц е с т о
я н и я в С е в е р н о м п о л у ш а р и и 2 1 ( 2 2 д е к а б р я в в и с о к о с н ы е
г о д ы ) .
ТЕСТ НА ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ
К ФАЗЕ
Этот простой, но достаточно точный тест разработан на

основе обучения тысяч людей по всему миру. За каждое «д а»
засчитывается 1 балл.
§1. ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ. Тест на предрасположенность к фазе 133
1 . У м е н я б ы л о н е п р е д н а м е р е н н о е о с о з н а н и е с е б я в с ю ж е
т е с н а .
2 . У м е н я б ы л о н е п р е д н а м е р е н н о е о щ у щ е н и е в ы х о д а и з
т е л а .
3 . У м е н я б ы л п а р а л и ч т е л а н а п р о б у ж д е н и и и л и з а с ы п а
н и и .
4 . С о м н о й с л у ч а л о с ь , ч т о я п р о с ы п а л с я и в с т а в а л , а п о
т о м о к а з ы в а л о с ь , ч т о э т о б ы л с о н .
5 . О б ы ч н о я с п л ю б о л ь ш е 8 ч а с о в .
6 . Я м о г у л е г к о с п а т ь б о л ь ш е 1 0 ч а с о в .
7 . Я в и ж у м н о г о я р к и х с н о в п о ч т и к а ж д ы й д е н ь .
8 . Я и н о г д а с п л ю н е т о л ь к о н о ч ь ю , н о и н е м н о г о д н е м .
9 . М н е 1 8 и л и м е н ь ш е л е т .
1 0 . Я ж е н щ и н а .
Результаты (за каждое «д а » - 1 балл; больше баллов -

выше предрасположенность]:
0-3 балла - вы можете освоить фазу, но вам будет слож-

ней других это сделать. Возможно, потребуются десятки по-
пыток до первого результата. Запомните: это может каждый и
нет таких людей, кому была бы закрыта дорога к удивитель-
ной практике фазы.
4-6 баллов - средний уровень сложности: до первого ре-

зультата потребуется до 10 правильных попыток. Базовые по-
казатели у вас уже есть - осталось только все это использовать
максимально оптимальным образом. Для этого нужно точно
выполнять инструкции, и вы можете достичь любых вершин
в данной области!
7-10 баллов - у вас ярко выраженная предрасположенность

к практике фазы. Вам это должно даться с одной или нескольких
попыток. Фактически вы легко можете жить в двух мирах: в фи-
зическом мире и в фазе. Не упускайте такую возможность!
134 Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
...V*
i '* v *
НАУЧНАЯ КАРТИНА
Впервые возможность фазового состояния с точки зрения

науки и в контексте осознания во сне была доказана в апре
ле 1975 года Кет Херн (Keith Hearne) в Университете Халла в
Англии. В эксперименте практик Алан Уорсли (Alan Worsley)
смог показать осознанные и заранее определенные движения
глазами в то время, как по показаниям ЭЭГ его мозг находился
в спящем состоянии. Через несколько лет подобный экспери
мент был проведен Стивеном Лабержем (Stephen LaBerge) в
Стэнфордском университете, что стало широко известно бла
годаря его большому вкладу в развитие тематики.
В мире было проведено достаточно большое количество
научных экспериментов в подтверждение феномена и объяс
нения его природы. Например, в экспериментах Института
Макса Планка во Франкфурте (2008) на трех фазерах было
показано следующее: наибольшая разница между бодрство
ванием, фазой и фазой быстрого сна (ФБС) наблюдается в ди
апазоне 40 Гц, и сконцентрирована она в лобных частях моз
га. По сути, было показано, что фаза является чемто средним
между бодрствованием и ФБС. Примечательно, что в фазе
оказались более остальных активированы как раз те участ
ки мозга, которые во многом отвечают за сознание и своей
развитостью отличают человека от приматов. Данную рабо
ту провели Алан Хобсон (J. Allan Hobson), Урсула Восс (Ursula
Voss), Ромэйн Холзман (Romain Holzmann), Инка Туин (Inka
Tuin). В работе, опубликованной в 2014 году, эта же группа
исследователей показала, что стимуляция лобных участков
мозга током 40 Гц во время ФБС значительно увеличивает
шансы включения сознания во сне, то есть возникновения
фазового состояния.
Более подробным и глубоким исследованиям явления фа
зового состояния еще только предстоит произойти. Научное
сообщество с каждым годом все больше понимает, насколько
важно изучить данное состояние, так как это поможет лучше
понять механизмы, отвечающие за сознание и возникновение
различных стадий бодрствования и сна.
Также существует теория, что фаза является продуктом
эволюции сознания человека. Сначала сознание возникло и
§1. ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ. Эзотерические и мистические объяснения 135
заполнило бодрствование и постепенно начало все чаще воз

никать в ФБС, еще свободном от лишней информации и наибо
лее близком к реальности состоянии. Возможно, для человека
будущего осознанное существование в двух мирах в бодр
ствовании и в фазе будет таким же нормальным, как сей
час только в бодрствовании. Однако существует и обратная
теория, согласно которой указанная способность, наоборот,
в прошлом была естественной для человека, но постепенно
угасает, доказательством чего служит частая легкость входа
в фазу у детей младших возрастных групп, а со взрослением
пропадает ввиду неподдержания навыка.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЕ
И МИСТИЧЕСКИЕ ОБЪЯСНЕНИЯ
Хотя общий тон данного учебного пособия выдержан в

прагматичной и достаточно материалистичной манере, глав
ный смысл фазы заключается в объединении людей на осно
ве практики, а не теорий. Первое бесспорно, второе всегда и
всеми будет оспариваться. По этой причине нет совершенно
никакой разницы, как практик видит природу явления, в том
числе видит ли он в ней эзотерические и мистические мотивы.
Каждый имеет право на свое мнение, и предлагаемая книга ни
в коем случае не ставит целью повлиять на чьюлибо филосо
фию. Единственная задача данной книги подготовить чита
теля к реальной практике.
Так или иначе, к сожалению, в эзотерической культуре
нет ни четкого определения указанного феномена, ни терми
на, однозначно его характеризующего. Даже здесь фазовое
состояние причисляется как к астральной проекции или вне
гелесным путешествиям, так и к осознанным сновидениям.
Речь при этом идет о некой субстанции (душе, астральном
геле), которая покидает физический план и оказывается в а)
физическом мире, б) мире сновидений, в) астральном плане
и т. д. Количество миров, в которых при этом она может ока
заться, варьируется в зависимости от мистического направ
ления. Например, астральный план может быть верхним и
136 )• Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
нижним, с сопутствующими понятиями ментала, эфира

и т. д. и т. п. В одних мистических направлениях подобный
опыт считается наивысшим достижением с точки зрения
практики и уровней бытия, когда в других приравнивается
к физическому миру и является прослойкой перед более тон
кими мирами. Широко варьируются и объяснения природы
явления и его значения.
Также многие считают, что это то самое состояние, кото
рое человек переживает умирая. Например, во многих вос
точных практиках и религиях, таких как буддизм, где главная
цель прекращение цепочки реинкарнации путем осознанно
го умирания. Однако, согласно таким трактовкам, осознанно
умереть можно только за счет умения входить в фазу, так как
это своего рода тренировка смерти при сохранении сознания.
Имеют место нескончаемые споры о том, насколько осоз
нание во сне действительно отличается от так называемых
внетелесных путешествий и насколько правомерно объеди
нять все эти явления под общим понятием фазы, включая в
него и другой эзотерический термин астральную проекцию.
Однако подобные сомнения бытуют в умах новичков и пра
ктиков, знакомых с явлением фазы лишь поверхностно.
Причин для объединения осознанных сновидений с вне
телесными путешествиями много. И дело не только в том, что
имеющиеся исследования и массовый опыт это с легкостью
доказывают. Существует несколько вопросов, на которые не
могут дать ответы приверженцы разделения фазы на различ
ные состояния. Вопервых, почему практики осознанных сно
видений и внетелесных путешествий используют одни и те
же техники достижения своих состояний, называя поразному
только лишь результат. Вовторых, почему фундаментальные
свойства пространства внетелесного мира и мира осознан
ных снов одни и те же? Втретьих, если мир сновидений мо
жет принять любую внешнюю форму с любыми функциями и
свойствами, то как отличить реальный выход души из тела от
точно такого же сна, где могут соблюдаться любые правила и
законы? В теории ответ могут дать многие, но никто не при
менял и не проверял это на практике.
Как правило, людям психологически очень трудно рас
статься с идеей о множестве миров, в которые они могут по
§1- ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ. Зачем нужна эта практика? 137
падать. Обычно это жестко связано с жизненной философией

и взглядами на мироустройство, которые могут существенно
пошатнуться при таком подходе. Однако даже противники
объединяющего значения термина фаза с легкостью могут
использовать технологии по ее достижению в рамках своих
взглядов, что в очередной раз доказывает второстепенное
значение теорий и главенствующую роль практики.
ЗАЧЕМ НУЖНА ЭТА ПРАКТИКА?

Изначально такой вопрос можно задать только от недопо-
нимания качества явления и его свойств. Когда человек вдруг
оказывается в фазе, то убеждается, что он такой же реальный,
как обычно, с такими же ощущениями и телом, и может все
вокруг потрогать и рассмотреть в мельчайших подробностях,
и в этот момент у него возникает столько эмоций, что все во-
просы уходят на второй план. Это само по себе одно из самых
удивительных переживаний, которое вообще может испыты-
вать человек.
Начинающий фазер не только испытывает шок от пребы-
вания в фазе, но и нередко сильно пугается. Животный страх
при первых опытах, в зависимости от ситуации, возникает
примерно в трети случаев. Моменты сильного испуга случа-
ются даже у опытных практиков, что само по себе свидетель-
ствует о необычном характере переживания.
Со временем, когда первый восторг притупляется и эмо-
ции сглаживаются, неизбежно возникает мысль об извлече-
нии практической пользы из фазы. И здесь человеку откры-
вается фантастическое разнообразие прикладных возможно-
стей. Причем речь идет не о сомнительных применениях, опи-
санных в различной эзотерической литературе, а о том, что
доступно каждому в практике.
В любом случае, чем бы фаза ни была по своей природе,
это единственная возможность побывать в любой части Зем-
ли, космоса, либо увидеть недоступных в реальности людей,
родственников, умерших, знаменитостей. Это реальная воз-
можность получать полезную для повседневных целей ин-
формацию, реализовывать недоступные в реальности жела-
Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
ния; влиять на физиологию и многое другое. Все это будет

детально рассмотрено в этой книге.
ОБРАЗ ЖИЗНИ ПРАКТИКА

И ЕГО ПОДХОД К ФАЗЕ
Главным правилом практика должна стать естествен

ность. Комфорт должен быть не только психологическим,
но и физическим. Из этого следует, что, практикуя фазу, не
стоит переедать, сильно недоедать, мучить себя какимили
бо диетами и странными упражнениями, так как это все бу
дет выбивать из равновесия весь организм, что обязательно
отразится на результативности техник. Не выявлено прямой
связи вредных привычек с практикой фазы. Хотя еще никому
и никогда не мешал здоровый, спортивный образ жизни.
I
Е с л и ч е л о в е к б у д е т у в е р е н , ч т о д л я э ф ф е к т и в н о с т и
ф а з ы н у ж н о к р о в а т ь с т а в и т ь г о л о в о й н а с е в е р о - з а п а д и л и
в н а п р а в л е н и и к а к о й - л и б о д р у г о й с т о р о н ы с в е т а , т о э т о
н е м и н у е м о п о л о ж и т е л ь н о о т р а з и т с я н а р е з у л ь т а т е . Н о
д е л о с о в с е м н е в п о л о ж е н и и т е л а , а в у в е р е н н о с т и н у ж н о г о
р е з у л ь т а т а , и м е н н о э т о , в с в о ю о ч е р е д ь , и м е е т о г р о м н о е
з н а ч е н и е .
Подмечено, что чем более размеренный и упорядоченный

образ жизни у человека, тем у него больше шансов на удач
ную длительную практику. Также неоспоримым положитель
ным моментом является хороший сон человека. Для лучших
результатов образ жизни должен позволять полностью высы
паться хотя бы несколько раз в неделю.
Чтобы понять, как именно нужно подходить к практике,
как к ней относиться, стоит выделить четыре группы людей,
обычно имеющих максимально быстрые и качественные ре
зультаты. Вопервых, это люди с математическим складом
ума. Описанные в данном учебном пособии инструкции тем
эффективнее, чем более точно выполняются. Люди с мате
§1. ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ. Образ жизни практика и его подход к фазе 139
матическим складом ума сразу видят и четко понимают весь

алгоритм действий целиком, поэтому им лучше удается ему
следовать. Во-вторых, это спортсмены. Им помогает в практи-
ке целеустремленность, умение концентрироваться и прео-
долевать себя. В-третьих, это лю бители поспать. Совершен-
но точно можно предсказать успешность практики человеку,
который легко засыпает и может спать 10 часов, часто про-
сыпаясь и затем легко снова засыпая. В-четвертых, это дети.
Их успешность во многом обеспечивается не только физио-
логическими особенностями, но и чистым разумом, еще не
загрязненным лишними знаниями и избыточным анализом.
Практические инструкции укладываются в их сознании в чи-
стом виде и легко исполняются без искажений.
Однако нет необходимости быть представителем одной
из этих четырех групп, чтобы заниматься практикой фазовых
состояний. Нужно лишь выделить и понять основные момен-
ты, которые им помогают, и попытаться найти схожие элемен-
ты в своей жизни, а затем сделать на них акцент в собственной
практике.
Таким же образом можно выделить группы людей, часто
имеющих проблемы с практикой фазы. Во-первых, это все те,
кто имеет плохой, короткий и фрагментарный сон в связи с
личными особенностями организма, образом жизни или рабо-
той. Во-вторых, активные практики эзотерических течений с
многолетним стажем. Разум таких людей часто столь загромо-
жден личными теориями и опытом, что до него бывает просто
невозможно донести совершенно элементарные вещи, так как
они тут же интерпретируются на свой уникальный лад и сли-
ваются с другими знаниями. В-третьих, это невнимательные
люди. Их проблема заключается в том, что они часто акценти-
руют внимание на второстепенных вещах, при этом запросто
полностью игнорируя самые базовые вещи.
Если человек относится к одной из этих групп, это не оз-
начает, что у него ничего не будет получаться. В любом случае
это получается у всех, просто некоторые качества перечислен-
ных выше групп людей могут тормозить процесс развития
человека как практика фазы. Чтобы это не произошло, нужно
лишь попытаться устранить или смягчить потенциальные не-
достатки, если они есть.
f . , 4 0 . | ------------------------
Одно из главных условий для успешного начала пра

ктики фазы подход к ней с чистого листа. Если даже пра
ктик уже чтото читал на эту тему, пробовал, слышал, ему
следует все это стереть из памяти или только принять к
сведению. В дальнейшем нужно четко и конкретно запоми
нать инструкции, которые были апробированы тысячами лю
дей по всему миру.

У в л е к а я с ь т е х н и к а м и д о с т и ж е н и я ф а з ы , н е н у ж н о з а б ы
в а т ь , ч т о в к о н е ч н о м и т о г е в с е у п и р а е т с я н е в т о , ч т о
т ы д е л а е ш ь , а к о г д а и к а к т ы э т о д е л а е ш ь . 9 0 % п р а к т и к и
ф а з ы э т о ч и с т а я п с и х о л о г и я . Т е х н и к и и а л г о р и т м ы л и ш ь
п о м о г а ю т л у ч ш е н а п р а в и т ь н а м е р е н и е в н у ж н о е р у с л о .
Можно выделить ряд сторонних практик и увлечений, ко

торые могут положительно сказаться на практике фазы. Спорт
поможет концентрации на цели и научит преодолевать себя
и свои слабости. Практика остановки внутреннего диалога
позволит предельно фокусироваться на происходящем и из
бавиться от лишнего анализа в ответственный момент. Само
гипноз и медитации позволят также научиться концентрации,
контролю и управлению своим сознанием и организмом. Од
нако ни в коем случае не нужно заниматься слишком большим
количеством практик одновременно, тратя на них силы и эмо
ции. Как правило, это приводит к потере какойлибо результа
тивности вообще.
В подходе к практике фазы также не должно быть никакой
истерии и избыточного желания. Как правило, это снижает
шансы на успех до нуля. Все действия должны быть хладно
кровными и уверенными, а важность цели не должна гипер
трофироваться.
Одним из признаков правильности подхода и выполнения
инструкций является обычный сон. При верном выполнении
всех методов практик всегда имеет хороший сон. И, наоборот,
бессонница, прерывистый и постоянный поверхностный сон
служат детектором допущенных ошибок. Таким же верным
показателем грамотного подхода можно считать общее са
мочувствие. Правильная практика фазы не может вызывать
§1. ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ. Режим практики: 2-3 дня попыток в неделю 141
усталость, а также эмоциональное или физическое исчерпа-

ние. Наоборот, фаза должна заряжать положительными эмо-
циями и внутренней энергией. Проще говоря, не должно быть
никакого дискомфорта, вызванного практикой, даже учиты-
вая неудачные попытки.
Также многих интересует вопрос: со скольких лет фазе
можно учить детей? Ответ на этот вопрос простой: со сколь-
ких вы сможете их замотивировать или со скольки им самим
будет интересно заниматься подобными вещами. Стоит т о ль-
ко отметить, что для детей и цели, и техники лучше адапти-
ровать под интересы конкретного возраста. Поскольку для
детей это своего рода приключения в сказочном мире, мной
была создана серия историй под названием «Сказки о Фази-
ленде», которая в сжатом и интересном виде несет содержа-
ние данной книги, ненавязчиво обучая детей.
Люди, обученные фазе с детства, гораздо проще и чаще в
нее попадают во взрослой жизни. Таким образом, сама практи-
ка жизни в двух мирах для них выглядит нормальной с самого
детства, и мировоззрение не приходится ломать во взрослой
жизни, как большинству читающих эти строки.
РЕЖИМ ПРАКТИКИ:
2-3 ДНЯ ПОПЫТОК В НЕДЕЛЮ
Ни в коем случае не стоит заниматься практикой фазы
чаще чем два или три дня в неделю! Это категорически запре-
щено новичкам и обусловлено внешними факторами, а также
целым рядом других причин, в основном психологического
характера. В идеале в первые месяцы лучше концентрировать
свое внимание на попытках только в выходные, когда не надо
рано вставать или есть возможность спать днем. В остальные
дни недели ни в коем случае не нужно делать никаких попы-
ток попасть в фазу. На буднях будет лучше максимальным
образом отвлекаться и заниматься как можно более далекими
от фазы делами и практиками.
Конечно, если во время таких перерывов фаза начинает
происходить спонтанно, то ее не нужно избегать, а следует ис-
142 > * _______________ Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
' ж*
пользовать, опираясь на всю техническую базу и прикладную

сторону.
Только опытные практики со временем могут выстраи
вать наиболее подходящий для себя режим, который не отра
зится на качестве попыток. Ктото даже может этим занимать
ся каждый день. Однако нет смысла форсировать события.
Такой уровень просто недостижим для среднестатистическо
го новичка, как бы хорошо он ни уловил все главные нюансы
практики.

Д а ж е б а з о в ы е э к с п е р и м е н т а л ь н ы е с е м и н а р ы и м е ю т
ф о р м у 3 - д н е в н ы х з а н я т и й с д в у м я н о ч а м и п о д р я д н а п р а -
к т и к у . В в и д у м а с с ы ф а к т о р о в э т о т а к ж е э ф ф е к т и в н о ,
к а к е с л и б ы о н и д л и л и с ь ц е л ы х 5 д н е й , к п р и м е р у .
Если практик в течение длительного времени пробовал

техники входа в фазу каждый или почти каждый день, ему
следует сделать перерыв в 12 недели, чтобы начать это де
лать в правильном режиме 23 раза еженедельно.
Следует пробовать попасть в фазу только 23 дня в не
делю вне зависимости от того, получается это или нет. Это
просто должно стать правилом, чтобы не происходило эмо
ционального исчерпания и не возникали неизбежные срывы
в практике. При корректном использовании методик всего за
один день можно пережить множество фазовых опытов, поэ
тому даже 23 дней в неделю вполне достаточно для постоян
ного продвижения и прогресса.
Игнорирование данного правила приводит к очень тя
гостным последствиям в практике: вход в фазу просто будет
не получаться, и этот блок неудач будет только все больше
укрепляться, после чего последует полное разочарование в
собственных силах или даже самом явлении. Проблема реша
ется только еще более длительным перерывом в практиках,
который полезно периодически осуществлять даже при нали
чии удачной практики. Грубо говоря, фазер должен следовать
определенному ритму, циклированию, что свойственно всему
окружающему миру.
§1. ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ. Алгоритм освоения фазы 143
АЛГОРИТМ
ОСВОЕНИЯ ФАЗЫ
Изначально нужно четко понимать, каким именно обра
зом двигаться для максимально успешного освоения практи
ки фазы. Данный алгоритм состоит из нескольких основных
элементов, каждый из которых, по сути, является отдельной
наукой.
Вначале задается самый главный вопрос: как попасть в
фазовое состояние? Необязательно нужно осваивать все виды
техник входа в фазу (прямой, непрямой, через сон). Можно ос
воить самые доступные техники и сразу идти дальше.
На втором этапе следует научиться углублению, чтобы
фаза всегда была гиперреалистичной. Если этого не знать и не
уметь, переживания часто будут смутными, неинтересными и
кратковременными. К данному шагу можно приступать, осво
ив любой технический вид входа в фазу.
Третьим этапом является освоение техник удержания в
фазе, так как без них придется находиться в фазе во много раз
меньше, чем это возможно. Во время пребывания в фазе по
чти никогда не стоит вопрос, как из нее выйти. К слову, оттуда
обычно через несколько секунд выталкивает, если ничего спе
циально не делать.
После обязательных технических правил освоения фазы
нужно понять и узнать элементы управления ею. В данном
случае речь пойдет об умении перемещаться, находить нуж
ные объекты, влиять на пространство и т. д. Без этого будет
сложно применять фазу для какихлибо практических целей.
И только после выполнения всех предыдущих пунктов
следует приступать к прикладным направлениям использова
ния фазовых состояний. Для этого мы подробно рассмотрим
десятки областей возможного применения. Если же какаято
область использования фазы крайне важна для нового пра
ктика или даже привела его к самой фазе, он может присту
пить к ней с самых первых фаз.
Часть 111: Практическая энциклопедия практика фазы
•* 144
1 11 •
....
Освоив самые главные навыки, нужно не забывать, что

данная практика имеет смысл (и эффект) только при регуляр
ных, стабильных результатах. Если входить в фазу один раз в
месяц, то само по Ьебе это будет слишком эмоциональным пе
реживанием, чтобы соблюдать какиелибо правила и решать
поставленные задачи. Нужно попадать в фазу хотя бы один раз
в неделю, допустим на выходных, когда удобно применять не
прямые техники. Этого уже будет вполне достаточно. А регу
лярные переживания фазы 24 раза в неделю можно считать
хорошим уровнем, хотя это далеко не предел (по сравнению с
результатом в 26 фаз в день!).
Как правило, на начальных стадиях удается попадать в
фазу не столь часто, как хотелось бы. Но с каждым разом при
регулярных попытках это получается все чаще и чаще, чего
не стоит забывать, если на какоето время отчаяние возьмет
верх.

С а м а я р а с п р о с т р а н е н н а я о ш и б к а н о в и ч к о в и п р и ч и н а и х
н е у д а ч - э т о в ы п о л н е н и е т е х н и ч е с к и х р е к о м е н д а ц и й н а
с в о е у с м о т р е н и е , н е п ы т а я с ь п р о с т о д о с л о в н о в ы п о л н я т ь
о п р о б о в а н н ы е н а т ы с я ч а х л ю д е й м е т о д и к и .
Лю бому будущему фазеру стоит понимать, что данные

в книге рекомендации являются лучшими инструментами
§1. ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ. Методы входа в фазу 145
для достижения фазового состояния среднестатистическим

человеком. Однако многие люди имеют личные особенности
физиологии и образа жизни, что будет сказываться на их ин
дивидуальном опыте. Незначительные изменения в инструк
циях допустимы с самого начала. Но только незначительные.
Все значимые поправки имеет смысл делать только при на
личии существенного опыта. Описанные в книге методики в
любом случае работают для всех, но для опытного практика
являются только шаблоном, который можно исправить, что
бы еще больше улучшить результаты. Если у практика вооб
ще ничего не получается, то это не вопрос методик, а вопрос
качества их выполнения, поэтому значительные поправки
вносить на начальных этапах категорически запрещено.
Цель данной книги заложить мощный фундамент ин
дивидуальной практики, лишенный какихлибо сомнитель
ных составляющих. Возможно, чтото покажется вам не столь
красивым и фантастическим, как хотелось бы. Зато все, что
здесь описано, является проверенными фактами. Построив
фундамент первоначальной практики, каждый вправе сам
выбирать свой путь, философию развития и отношения к
происходящему.
МЕТОДЫ ВХОДА В ФАЗУ
Существует три основных метода, позволяющие попасть в

фазу: прямой, непрямой и осознание во сне. Все они осуществ
ляются лежа или полусидя с закрытыми глазами и без какого
либо мышечного напряжения.

Ч т о б ы о ч у т и т ь с я в ф а з е , л ю д я м з а ч а с т у ю н е н а д о н и
ч е г о с п е ц и а л ь н о д е л а т ь и д а ж е з н а т ь о б э т о м и в е р и т ь
в э т о . О н о м о ж е т п р о и з о й т и с п о н т а н н о , н е ж д а н н о н е г а
д а н н о , о ч е м с о б р а н о о г р о м н о е к о л и ч е с т в о с в е д е н и й . Е щ е
и н т е р е с н е й в ы г л я д и т ф а к т т о г о , ч т о ч а с т о д л я т а к о г о
с п о н т а н н о г о п е р е ж и в а н и я д о с т а т о ч н о п р о ч и т а т ь н е
с к о л ь к о с т р а н и ц к а к о й л и б о к н и г и н а э т у т е м у , н а п р и м е р
т о й , ч т о у в а с в р у к а х .
Прямой метод - это техники, осуществляемые без ощу-

тимых провалов сознания, хотя допускаются провалы в
сон, но не более чем на 5 минут. Человек ложится и совер
шает определенные действия в определенный промежуток
времени. В результате он попадает в фазу. Для 90% людей
данные техники являются наиболее сложными, так как мозг
изначально находится в бодрствовании, а для фазового состо
яния нужна фаза быстрого сна. Начинать практику именно с
прямого метода большая ошибка, что доказано во время экс
периментального обучения людей. В итоге можно не только
не получить результата, но так и не узнать, что это явление
существует в действительности. Мнение, что фазовые состо
яния крайне сложны, в частности, появилось вследствие того,
что новички берутся за эти непростые техники. К ним лучше
приходить после освоения непрямых техник.
Непрямой метод - это техники, осуществляемые во
время пробуждения от сна. То есть человеку требуется пе
ред их применением сначала поспать. Причем сон необяза
тельно должен быть долгим, например всю ночь. В действи
тельности непрямые техники можно применять после ноч
ного сна, дневного сна, многочасового, получасового и даже
еще более короткого сна. Главное, чтобы перед действиями
был провал сознания в сон. Данные техники наиболее про
сты и понятны, поэтому именно на их основе у людей чаще
всего нарабатывается практика. Основная причина их эф
фективности относительно прямых техник кроется в том,
что на пробуждении человек все еще находится в нужной
фазе быстрого сна или близок к ней. То есть человек просы
пается уже в фазе! Ему не нужно создавать состояние нужно
его использовать, так как «д в ер ь» в фазу уже открыта. С не
прямых техник стоит начинать новичкам, чтобы поверить в
само существование фазы.
Метод осознания во сне - техники, позволяющие по-
пасть в фазу через осознание сновидения. В данном слу
чае фаза начинается, когда во время сновидения возникает
понимание, что все вокруг просто сон. Дальше существу
ет несколько вариантов действия, в том числе немедленно
углубиться или вернуться в трафарет и выкатиться из него. С
помощью техник углубления окружающее пространство мо
§1. ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ. Методы входа в фазу 147
жет по восприятию даже превзойти повседневность. Эти тех

ники обычно причисляются к отдельным состояниям, но на
практике легко понять, что свойства этих состояний и про
странств в них идентичны, поэтому это все и есть фаза. Дан
ные практики сложны тем, что, в отличие от других, не тре
буют конкретных действий с моментальным результатом.
Техники осознания сновидения могут занять много времени,
однако они не так сложны, как прямой метод. Более того,
практически лю бой практик, в качестве дополнительного
результата от попыток прямых и непрямых техник, начинает
себя регулярно осознавать во сне.
Каждый фазер находит собственный баланс между все

ми методами входа в фазу, исходя из возможностей работы с
ними, индивидуальной предрасположенности и самого пони
мания их выполнения. Ктото работает только с одним типом
техник. Чаще всего это непрямой метод или осознание во сне.
Однако при возможности лучше стремиться к балансу и ди
версифицировать вход в фазу как можно больше. Тем более с
опытом практически все становится легкодоступно и в этом
стремлении нет ничего невозможного. При сбалансирован
ном подходе и всех возможностях на прямой метод приходится
около 15% опытов, на непрямой метод 50% сразу разде
гг
ление на пробуждении, У г - с помощью техник), на осознание
во сне 35%. Однако иногда разница между всеми методами
столь неочевидна, что порой не представляется возможным
отнести конкретный вход в фазу к какому-либо из методов.
Кроме описанных техник, существуют также различные
приборы, помогающие поймать фазу быстрого сна, програм-
мы, внешние воздействия и т. д. Однако нужно понимать, что
все они хороши только для тех, кто может попадать в фазу и
без их помощи. В других случаях достигаются только случай-
ные единичные результаты.
Что касается различных химических препаратов и расти-
тельных средств, то применение их никому пользы не прине-
сло и точно не дало того эффекта, который можно достичь без
их использования. Подобные пути попадания в фазу катего-
рически неприемлемы в рамках данной практики. Фаза уни-
кальна не только самыми мощными ощущениями, с которыми
не сравнится ни один наркотик, но и тем, что она достижима
собственными натуральными ресурсами организма.
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ФАЗУ
И ОТЛИЧИТЬ ЕЕ ОТ ВООБРАЖЕНИЯ
И ОБЫЧНОГО СНОВИДЕНИЯ
Очень часто новички попадают в фазу, но думают, что у

них ничего не получилось, так как фаза не всегда сразу гипер-
реалистична, не видно физического тела в кровати, а окружа-
ющее пространство в фазе не похоже на реальное. Дело в том,
что эти детали совершенно не обязательны, хотя вы можете
их ожидать. Так как же понять, в фазе вы или нет?
Если у вас был опыт, но вы не знаете отнести его к фазе
или нет, то задайте себе следующие вопросы:
1. Б ы л о л и с о з н а н и е и п о н и м а н и е п р о и с х о д я щ е г о ?
2. О щ у щ е н и я т е л а б ы л и н е в к р о в а т и , а в п р о с т р а н с т
в е сю ж ет а?
§1. ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ. Противопоказания 149
3. Вы не см о ж ет е п ер еж и т ь т акой ж е опы т , прост о

за к р ы в гл а з а и п р ед ст а в и в его ?
После фазы вы должны положительно ответить на все три

вопроса. Данные вопросы больше относятся к случаям умыш
ленного достижения фазы. Они не относятся к ее спонтанным
проявлениям в виде ложных пробуждений или сонного пара
лича. Стоит только добавить, что иногда фаза бывает настоль
ко поверхностной и нестабильной, что ощущения тела могут
переливаться из физического тела в фантомное и обратно или
может сохраняться двойственность ощущений, но все равно
такое вообразить никак нельзя.
Можно представить, что вы читаете эту книгу, а можно ее
реально читать. Фаза это когда ты реально «читаеш ь» эту
книгу, а не воображаешь это или оно тебе снится. Если же
ощущения смутные, то это просто от нехватки углубления.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Четких научных данных, подтверждающих безопасность

или опасность практики фазы, в настоящее время нет, по
скольку никто не проводил подобных исследований. Однако
ввиду того, что фаза относится к режиму естественного состо
яния мозга, вряд ли она может быть вредна. Внешне (по пока
зателям] ей сопутствует фаза быстрого сна (ФБС), которую мы
и так за ночь переживаем до двух часов в общей сложности,
поэтому очевидно, что в ней нет ничего опасного.
Единственное, что стоит учитывать, так это психологи
ческий аспект влияния фазы на физическое тело и сознание.
Речь идет не о состоянии организма в фазе, а о том, какие
эмоциональные последствия она может нести. Поскольку это
очень сильное переживание, самое невероятное из возмож
ных, оно крайне часто сопряжено со страхами, порой просто
вызванными инстинктом самосохранения.
То есть фаза может создать стресс. Особенно это актуаль
но для новичков и тех, кто плохо знаком с техниками управле
ния явлением: для людей, которые ничего не могут поделать
в критической ситуации, кроме как подчиниться нежелатель
•** 150 Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
'
*V ‘*iным
r *V эмоциям. А
Д ведь в А
фазе реально все то, что в повседневно
сти является выдумкой, вот почему все существующие страхи
в гиперреалистичной форме могут настичь человека именно
там. Получается, не фаза, а сопровождаемый ее страх может
быть опасен. Страх может негативно повлиять на чувстви
тельных людей, больных сердечнососудистыми заболева
ниями и людей пожилого возраста. Конечно, это не означает,
что им категорически запрещено практиковать фазу. Однако
нужно избегать в ней стресса, знать механизмы управления
объектами и понимать принцип осуществления экстренного
выхода из этого состояния, что действительно бывает непро
сто именно на фоне сильного страха.
ВОПРОСЫ ПО §1
1. Какие состояния входят в понятие «фаза»?
2. Как часто'вы сталкивались с фазовыми состояниями в
жизни?
3. Чем отличается фаза от внетелесных путешествий?
4. Отличается ли восприятие реальности в бодрствовании
от восприятия в фазе?
5. Можно ли фазу применять в отношении повседневной
жизни?
6. Сколько навыков нужно освоить, прежде чем присту
пить к использованию фазы?
7. Сколько основных видов автономных техник попадания
в фазу?
8. Что такое непрямые и прямые техники?
9. Какие техники самые простые для большинства практи
ков?
10. Стоит ли надеяться на различные приборы и програм
мы, которые, как обещается, могут помочь попасть в фа
зовое состояние?
к
ОБЩИЙ ПРИНЦИП
НЕПРЯМОГО МЕТОДА
Итак, следует начинать практику с самого доступного и
простого. В данном случае это непрямой метод, то есть дей
ствия, осуществляемые по пробуждении от сна. Большинст
во несправедливо считает, что этот метод не самый лучший,
и предпочитает начинать практики с прямого метода входа в
фазу. Однако в итоге на попытки уходит огромное количест
во усилий и времени при далеко не всегда гарантированном
результате. Если нужна гарантия переживания фазы, то начи
нать нужно именно с непрямого метода.
Ультрасжатое описание непрямого метода: проснув
шись, нужно попытаться сразу ощутить себя возле зара
нее определенной цели, а если не получится, нужно по
пытаться разделиться с трафаретом и затем быстро чере
довать техники, пока какаято из них не сработает, после
152 •» Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
% .
i*V
**
чего нужно снова пробовать разделяться; если за минуту
ничего не получится, нужно заснуть с намерением пробо
вать снова на следующем пробуждении и т.д.
Почему же действия на пробуждении так эффективны и
что в них такого особенного? Все очень просто: по факту, че
ловек уже просыпается в фазе и готов легко пережить этот
опыт... Цель практика осознанно оказаться в фазе быстрого
сна (ФБС), и когда он просыпается, у него есть сознание, а фи
зиология либо все еще находится в ФБС, так как именно на
ней заканчивается цикл сна, либо близка к ней. Вывод про
стой: на пробуждении речь идет даже не о создании фазы, а о
ее использовании, реализации. Именно об этом непрямой ме
тод. Это первое, что должен понять любой практик. Проснул
ся? Всё, «двер ь» открыта ты в фазе! Просто используй этот
момент! В прямом же методе человек вынужден начинать
действия из бодрствования и там «дв ер ь» закрыта и нужно
както фазу создать, что очень непросто с точки зрения физи
ологии мозга. Почему бы просто не просыпаться в фазе?
Не существует конкретной универсальной техники, ко
торая подходила бы абсолютно всем. Это невозможно в силу
индивидуальных особенностей человека. Однако есть относи
тельно простой универсальный алгоритм действий, который
учитывает особенности каждого и позволяет их использовать
наиболее рациональным, а значит, эффективным образом. Это
циклы непрямых техник, на чем мы сконцентрируемся в рам
ках данного параграфа. Именно они подходят всем без исклю
чения, хоть и с разной степенью легкости.
Эффект можно ожидать прямо с первых попыток. В сред
нем, для получения результата необходимо около пяти полно
ценных попыток, а в день их может быть и больше. При этом
следует учесть, что в их осуществлении нет ничего сложного.
Это совершенно четкие однозначные и, как следствие, про
стые в понимании вещи, касающиеся реальных внутренних
действий человека. Во время исследовательских семинаров во
многом благодаря именно непрямым техникам положитель
ного результата достигает 2/3 группы всего за пару дней. Так
же стоит помнить, что непрямые техники могут приводить к
осознанию во сне, к чему нужно быть всегда готовым, так как
это тоже одна из технологий входа в фазу.
§ 2. НЕПРЯМОЙ МЕТОД. Базовые техники 153

М н о г и е о п ы т н ы е п р а к т и к и п р е д п о ч и т а ю т н е т р а т и т ь
у с и л и я н а п р я м ы е т е х н и к и , а п о л у ч а ю т н а в ы к и т о л ь к о с
п о м о щ ь ю н е п р я м ы х т е х н и к .
Для наибольшей плодотворности ваших усилий мы под

робно рассмотрим каждый шаг и принцип действий в отдель
ности. Начнем с описания самих техник, которые по своей сути
относятся практически в равной степени как к прямым, так и
непрямым, только с разным характером и длительностью вы
полнения. Техник будет достаточно много, и ученикпрактик,
поупражнявшись с ними, может выбрать для себя 23 наибо
лее понятные и эффективные, чтобы потом их применять в
нужный момент.
Далее будут рассмотрены техники разделения. Это сов
сем не то же самое, что обычные техники, которые только
вводят в фазу, но необязательно приводят к разделению
с трафаретом. Оказавшись в фазе, часто нужно еще ее и ис
пользовать до конца, то есть разделиться с трафаретом фи
зического тела.
Затем следует понять, когда лучше всего применять эти
техники и насколько важно при пробуждении просыпаться
без движения. Также нужно будет научиться осознанно про
буждаться навыку, отсутствие которого практически всегда
является серьезным барьером к успешной практике.
И только после получения всех предварительных знаний
мы приступим к рассмотрению циклов непрямых техник: к
тому, что они представляют собой и как конкретно с ними рабо
тать. Именно в их правильном выполнении заложен результат.
БАЗОВЫЕ ТЕХНИКИ
Внимание! Описанные ниже техники являются лишь од
ним из элементов цикла непрямых техник, и их выполнение в
том виде, в котором они приведены, далеко не так эффектив
но, как вам хотелось бы. Из следующего ниже списка выберите
для себя наиболее понятные и интересные техники и читайте
дальнейшие инструкции для работы с ними.
•; 154 _________________ Часть Ш: Практическая энциклопедия практика фазы
•V « .';**• *
Наблюдение образов
Проснувшись, не двигаясь и не открывая глаз, в течение

3-5 секунд нужно всматриваться в пространство перед собой
[не открывая глаз!) и пытаться увидеть в нем некие образы,
картинки, символы и т. д. Если за это время ничего не появля-
ется - технику следует поменять на другую. Если что-то про-
является, то нужно начать вглядываться в эти образы дальше.
При этом возникшие образы будут быстро становиться все
реалистичнее, словно поглощая практикующего. Ни в коем
случае не нужно рассматривать детали образа, иначе он исчез-
нет или поменяется. Старайтесь охватить образ панорамно,
целиком. Наблюдать следует до тех пор, пока будет динамика
увеличения качества и реалистичности образа. В результате
будет два пути развития событий: человек оказывается в на-
блюдаемом образе, по сути, в фазе, или образ становится аб-
солютно реальном, после чего останется лишь разделиться с
трафаретом.
Для тренировки техники необходимо лечь с закрытыми
глазами в темном помещении и пытаться в течение несколь-
ких минут всматриваться в пустоту перед собой и ловить лю -
бые возникающие образы, которые могут зарождаться в про-
стых ничего не значащих точках и постепенно переходить в
целостные картины, объекты, сюжеты. Таким образом можно
научиться легко создавать образы и потом очень эффективно
применять эту технику на фоне пробуждения. Частая ошибка
заключается в том, что практикующий пытается нарочито со-
здать образ [то есть его визуализировать волевым усилием),
хотя его надо просто пытаться увидеть [то есть наблюдать).
Визуализация

3-5 секунд нужно попытаться, разглядеть что-то конкретное,
заранее определенное и при этом находящееся близко перед
глазами (в 10-15 сантиметрах). Например, это могут быть соб-
ственные руки, трущие друг друга, или яблоко. Если за ука-
занное время изображение не возникает, техника меняется
на другую. Если возникает хотя бы смутное изображение, на

технике нужно останавливаться и пытаться разглядеть объ
ект как можно лучше. После чего он будет быстро становиться
ярче и насыщенней. Как только он будет совершенно реаль
ный по восприятию, можно разделяться с трафаретом.
Во время выполнения техники следует избегать главной
ошибки: должно возникать реальное видение объекта, а не
его воображение или представление. Принципиальное отли
чие от техники наблюдения образов состоит в активном же
лании увидеть чтото заранее определенное, а не в пассивном
всматривании в пустоту в поиске какоголибо спонтанного
изображения.
Для тренировки техники необходимо лечь с закрытыми
глазами в темном помещении и разглядывать в пустоте перед
глазами различные определенные изображения, начиная от
простых (яблоко, свеча, крест и т. д.) и заканчивая сложными
(пейзаж, интерьер комнаты, сюжет и т. д.). Нужно стараться
как можно четче разглядеть все детали визуализированных
объектов. Чем ярче их видно, чем больше детализированно
сти, тем лучше для конечного результата. Также желательно
стараться видеть объекты чуть выше уровня глаз, напротив
лба.
Представление движения

35 секунд нужно пытаться как можно активней почувство
вать какоелибо представляемое движение, например плава
ние, бег, потягивание каната и т. д. Если за эти несколько се
кунд эффекта не возникнет, техника меняется на другую. Если
возникает двойственность или смутное ощущение движения,
на технике нужно останавливаться и всеми силами доводить
степень реалистичности восприятия до максимума: реаль
ного ощущения. В этот момент представляемое ощущение
становится доминантным и можно пробовать разделяться с
трафаретом, так как это уже фаза. При выполнении данной
техники часто происходит спонтанное перемещение в какое
либо место, после чего разделения не требуется.
156 : *„ Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
Для отработки техники необходимо лечь с закрытыми

глазами в темном помещении и стараться как можно досто
верней почувствовать представляемые движения: плавание
любым стилем, бег, активную ходьбу, кручение педалей рука
ми и ногами, потягивание каната, трение рук перед собой и
т. д. Данное упражнение поможет научиться быстро создавать
намерение чтото почувствовать, что сыграет ключевую роль
в нужный момент.
Фантомные раскачивания

35 секунд нужно попытаться фантомно раскачать какуюли
бо часть тела. Если за указанный срок вы не достигли резуль
татов, технику следует менять. Если же ощущается хотя бы не
значительное раскачивание, то нужно продолжать, стремясь
только к одному: максимально сильно увеличить амплитуду
движения. Это должно выполняться весьма агрессивно, а не
спокойно. Как только амплитуда будет близка к 10 сантиме
трам и больше, что предположительно произойдет всего за
несколько секунд, возможны следующие ситуации: человек
моментально оказывается в какомлибо месте в фазе; раска
чиваемая часть тела начинает свободно двигаться и, начиная
с нее, можно спокойно разделиться; возникнут сильные ви
брации, на фоне которых можно будет пробовать разделяться.
Также в этот момент часто возникает шум, к которому можно
прислушиваться, что тоже приводит к фазе.
Стоит отдельно заострить внимание на самом понятии
фантомных раскачиваний. Вопервых, это не просто вообража
емое движение какимто фантомным телом. Изначально чело
век пытается сделать движение реальной рукой, просто не на
прягая при этом мышц. Происходит внутренний импульс к дви
жению без реализации такового в физическом плане. Когда же
ощущение возникает, оно мало чем отличается от реального и
ему часто сопутствует вязкость и сопротивление. Как правило,
движение изначально низкоамплитудное, всего сантиметр или
даже миллиметры, но при должных усилиях амплитуда увели
чивается и становится с каждым разом все больше и больше.
Что касается выбора части тела, в которой вызывается

фантомное движение, то он значения не имеет. Хоть всем те
лом, хоть одним пальцем. Также не имеет значения частота
движения. Главное амплитуда.
Чтобы потренироваться с фантомными раскачиваниями,
следует в течение нескольких минут в лежачем положении с
закрытыми глазами расслаблять кисть руки. Потом по 23 ми
нуты пытаться делать ею следующие движения, не напрягая
физических мышц: вверхвниз, влевовправо, выпрямление и
расслабление пальцев, качание лодочкой, сжатиеразжимание
в кулак и т. д.
Вначале никаких ощущений не возникает, но постепенно
на некоторых упражнениях почувствуется едва уловимое дви
жение. Часто на начальных стадиях человеку хочется открыть
глаза и проверить, в действительности ли он совершает дви
жение или нет настолько это ощущение правдоподобно. Ну
а при непрямых техниках на пробуждении необходимо сразу в
течение 35 секунд попытаться раскачать часть тела без пред
варительного расслабления.
Внимание! Не должно быть никакого представления, а
должна быть попытка сделать реальное движение. Если на
предварительных тренировках у вас рука легко начала раска
чиваться на максимальную амплитуду идет представление,
а это совсем иное.
Вращение

35 секунд нужно мысленно начать вращаться вокруг своей
оси. При этом нужно поворачивать глаза в сторону вращения
(не открывая их). Если никаких необычных ощущений не воз
никает, то технику нужно менять. Если же во время вращения
возникают вибрации или вдруг вращение станет (по ощуще
нию) не представляемым, а настоящим, продолжайте технику,
пока будет наблюдаться динамика в ее развитии.
Есть несколько дальнейших вариантов развития событий:
представление вращения заменяется реальным ощущением,
и остается просто сделать движение в сторону, то есть разде
•** 1 5 8 •» Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
•V •.
ts
литься; возникают сильные вибрации, сильный шум, на фоне
чего также можно разделиться с трафаретом. Также во время
вращения может просто выбросить из трафарета или человек
может внезапно очутиться в каком-либо пространстве в фазе.
Для отработки техники необходимо, лежа в темноте с за-
крытыми глазами, в течение нескольких минут представлять
обороты вокруг своей оси. Необязательно заострять внима-
ние на визуальных последствиях вращения и на подробных
ощущениях тела. Самое главное - вестибулярные ощущения
от внутренних поворотов. Как правило, у многих изначально
возникают трудности с полным оборотом. Кто-то может по-
ворачиваться только на четверть, кто-то наполовину. Однако
с этим необходимо только подольше потренироваться, и все
будет получаться.
Прислушивание
Проснувшись, не двигаясь и не открывая глаз, в течение 3-5

секунд нужно попытаться услышать шум в голове. Если его за
это время нет, нужно менять технику. Если появятся шум либо
гудение, гул, рев, шипение, свист, звон, голос, мелодия, то следует
прислушиваться к этому звуку. Его громкость будет непременно
возрастать. Прислушиваться нужно до тех пор, пока сохраняет-
ся какая-то динамика в увеличении громкости. Как только она
остановится или шум станет достаточно громким, можно пробо-
вать разделяться с трафаретом. Иногда шум попросту выкиды-
вает человека в фазу во время прислушивания. В конечной ста-
дии шум может быть настолько мощным, что его можно будет
сравнить с ревом реактивного двигателя поблизости.
Само действие прислушивания заключается в попытке
внимательно расслышать звук, все его нюансы и частоты. Су-
ществует еще вариант силового прислушивания, когда нужно
просто активно пожелать усилить шум, сделав при этом вну-
тренние интуитивные усилия, которые, как правило, верные.
Если шум начнет усиливаться, то последствия будут такими
же, как и при обычном прислушивании.
Чтобы потренироваться с прислушиванием, необходимо
лежа в тишине, с закрытыми глазами пытаться вслушивать-
§ 2. НЕПРЯМОЙ МЕТОД. Выбор нужных техник 159
ся «внутрь головы». Обычно в течение нескольких минут эти

попытки дают результат, и человек начинает слышать шум,
который есть абсолютно у всех. На него нужно просто уметь
настроиться.
Н е с к о л ь к о д е с я т к о в в т о р о с т е п е н н ы х и с м е ш а н н ы х т е х
н и к п р е д с т а в л е н ы в § 1 2 .
ВЫБОР НУЖНЫХ ТЕХНИК
Следующим шагом в освоении непрямого метода являет

ся выбор нужных техник на основе индивидуальной предра
сположенности. Не стоит браться за какиелибо техники толь
ко лишь потому, что они кажутся интересными либо о них ча
сто пишут или говорят. Основываться нужно исключительно
на том, что подходит конкретному практику. Перечисленные
техники с первой тренировки удаются едва ли 2550% людей.
Однако уже после нескольких тренировок каждая техника
проявляется не менее чем у 75% практиков.
Так или иначе, каждый практик отмечает для себя опре
деленный набор техник, которые получаются у него лучше
всего. Их должно быть не менее двух, а еще лучше три и более,
чтобы всегда был выбор для комбинаций. Мало того, все не
работающие техники все равно нужно иметь в виду и иногда
пытаться применить.
Чтобы сделать правильный выбор техник, нужно с ними
отдельно потренироваться. Для этого в течение минимум трех
дней следует по 210 минут экспериментировать с каждой из
основных техник. Только такая тренировка позволит практиче
ски точно определить, какая именно из техник подходит имен
но вам. Мало того, этим решается и другая задача: во время
выбора персонализированных техник происходит лучшее их
запоминание и усвоение, что однозначно положительно сказы
вается на их применении в нужный момент. Сами попытки вхо
да в фазу можно не откладывать до окончания тренировочного
процесса, а осуществлять с первого дня параллельно ему.
Ни в коем случае нельзя перед ночным сном тренировать
те техники, которые вы собираетесь наутро использовать. В
160 _____________ Часть 111: Практическая энциклопедия практика фазы
% . - Ж *
щ
таком случае гораздо лучше заняться тренировкой техник
среди дня или утром. Тренировка перед сном является одной
из грубых ошибок, совершаемых новичками. В результате та
кой ошибки уже с вечера происходит исчерпание внутренних
сил и рассеивание намерения. Как следствие, ночью и утром
будет в разы меньше попыток, и они будут гораздо менее ак
тивными и качественными, чем могли бы быть.
Также стоит иметь в виду, что окончательный набор тех
ник должен быть разнообразен. Техники должны затрагивать
разные степени восприятия: зрительные, звуковые, кинесте
тические, вестибулярные. Еще не стоит забывать, что со вре
менем приоритеты могут поменяться или во время полноцен
ной попытки может неожиданно проявить себя то, что при
тренировках вообще никак себя не выдавало.
Когда же практика начнется, можно будет делать отсев тех
ник по их реальной отдаче, что обычно происходит естествен
ным образом. То есть выбранные изначально техники вряд ли
останутся в Vofi же комбинации уже через несколько недель.
ТЕХНИКИ РАЗДЕЛЕНИЯ
Начнем с весьма шокирующего факта: в половине (!) удач

ных случаев непрямого входа в фазу по пробуждению не надо
было делать никаких конкретных техник человеку попросту
удавалось сразу же разделиться... Это доказано на наших ис
следовательских семинарах и отмечено при анализе других
источников на тему.
С другой стороны, неправильное понимание техник раз
деления приводит к неприятным последствиям. Человек мо
жет находиться в фазовом состоянии, но при этом у него мо
жет вообще не получаться разделиться. Как итог: очень важно
понимать, что представляют собой техники разделения, так
как это порой оказывается ключевым моментом при попада
нии в фазу.
Ч а с т о п р а к т и к п ы т а е т с я п р и м е н и т ь т е х н и к и р а з д е л е -
н и я и у н е г о н и ч е г о н е в ы х о д и т , х о т я в п о с л е д с т в и и о н н е о -
§ 2. НЕПРЯМОЙ МЕТОД. Представление себя разделенным 161
ж и д а н н о п о н и м а е т , ч т о л е ж а л в и н о м п о л о ж е н и и , ч е м о щ у
щ а л о с ь , и е м у н а с а м о м д е л е н у ж н о б ы л о п р о с т о в с т а т ь .
К о н е ч н о , э т о б ы в а е т т о л ь к о у н о в и ч к о в и в с е г д а с и г н а л и з и
р у е т о н е п р а в и л ь н о м п о н и м а н и и т е х н и к р а з д е л е н и я .
Порой о разделении достаточно лишь подумать, как оно

тут же происходит само по себе. Но так происходит далеко не
всегда, поэтому существует целый ряд вспомогательных тех
нических средств для достижения результата. Самые главные
из них это представление себя разделенным, выкатывание,
вставание и взлет.
ПРЕДСТАВЛЕНИЕ СЕБЯ
РАЗДЕЛЕННЫМ
Можно представить себя уже разделенным, стоящим у
себя в комнате или сразу у первой цели по плану действий,
стараясь как можно ярче почувствовать это разделенное тело.
Постепенно ощущения перетекают из физического тела в
представляемое и становятся такими же реалистичными.
Выкатывание
В данном случае человек пытается перекатиться (не на

прягая мышц] на край кровати или в сторону стены. Или нуж
но пробовать просто скатиться с кровати. Не нужно думать,
что можно упасть или как это должно ощущаться в подробно
стях. Нужно просто катиться, перекатываться. При этом нуж
но поворачивать глаза в сторону движения (не открывая их].
Вставание
Нужно попытаться встать с кровати, не напрягая мышц.

Делать это нужно так, как в конкретный момент кажется наи
более удобным.
:::
•V*
162 г»
:Н
•% V, ,. /•
***«“ *
Взлет
Нужно попытаться буквально взлететь вверх параллельно

кровати. Как взлетать, задумываться не надо, так как интуи
тивно человек сам знает, что делать, ведь это знакомо по снам.
Вылезание
Здесь нужно пытаться буквально вылезти из трафарета,

не напрягая мышц. Как правило, эта техника сама собой при
ходит в голову, когда происходит только частичное разделе
ние с помощью других техник или разделяется только одна
часть тела.
Падение(проваливание)
Практически так же, как и взлет, однако нужно попытать

ся провалиться вниз.
Вытягивание
В данном случае нужно попытаться вытянуться из трафа

рета через голову или ноги, словно из оболочки.
Кувырок через голову
Без напряжения физических мышц нужно попытаться

сделать кувырок назад через голову.
Выпучивание глаз
Нужно попытаться выпучить или расширить глаза, не от

крывая их. На фоне этого может возникнуть движение вперед.
Особенно техника эффективна при наличии образов.
§ 2. НЕПРЯМОЙ МЕТОД. Представление себя разделенным 163
Перемещение
Без разделения можно сразу пытаться применить технику

перемещения, за счет чего возникнут и перемещение, и раз
деление одновременно. Лучше всего подходит телепортация с
закрытыми глазами.
Полет
Можно попытаться почувствовать себя летящим с боль

шой скоростью.
Техники разделения объединяет одинединственный

принцип: нельзя ничего представлять (за исключением тех
ники полета и представления разделенным), а нужно пытать
ся сделать движение, не напрягая мышц. Проявляют техники
себя буквально так же, как если бы аналогичное движение
было совершено понастоящему. Если ничего не происходит
после нескольких секунд попыток значит, не получается
именно сейчас. Если пойдет, то это будет сразу заметно. Одна
ко часто люди не готовы к реальности ощущений и полагают,
что совершают движение физически, изза чего возвращаются
обратно в трафарет. Только по косвенным признакам впослед
ствии становится ясно, что с ними происходило.
Изза схожести реальных физических ощущений и раз
деления (а по сути, их идентичности) новички часто вообще
не делают попыток разделиться, боясь сделать физическое
движение. Зачастую нужно буквально как физически просто
встать, но момент вообще никак не используется. Разве мир
рухнет, если практик встанет действительно физически? Нет.
Ничего не изменится. Можно будет продолжать попытку или
пробовать в следующий раз, но зато будет понятно, как имен
но делать не стоит. Если же проблема сохраняется и практик
боится делать техники разделения дабы не пошевелиться фи
зически либо действительно движения всегда настоящие, то
нужно всего лиш ь сделать акцент на техниках представления
разделенным (сразу у цели), взлете, падении и полете. В этих
случаях почти невозможно пошевелиться физически.
•: 164 "■л
Л Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
ЩУ: .Ж йГ
Если разделение пошло не до конца или с некоторыми

усилиями и тяжестью, это сигнал, что все делается правильно
и нужно просто добавить силы и агрессии, чтобы до конца раз
делиться. К примеру, если какоето движение началось и оста
новилось после некоторого прогресса, то нужно либо сменить
вектор движения, либо раскачиваться в достигнутом диапазо
не. Также можно сумбурно чередовать техники.

П р и б л и з и т е л ь н о в 1 - 3 % с л у ч а е в п р а к т и к и ф а з ы ч е л о -
в е к п о п р о б у ж д е н и и с р а з у ч у в с т в у е т , ч т о у ж е р а з д е л е н .
Т о е с т ь о н м о ж е т г д е - т о с т о я т ь , л е ж а т ь , с и д е т ь и т . д .
П р и ч е м э т о н е о с о з н а н и е в о с н е , а и м е н н о п р о б у ж д е н и е .
Чтобы отработать техники разделения, нужно просто лечь

и с закрытыми глазами пытаться выполнить каждую из них
по очереди в течение нескольких минут. Скорее всего, вы на
верном пути' если во время попытки разделиться не дергают
ся и не напрягаются никакие мышцы и уж тем более не проис
ходит физическое движение, но есть сильное, почти физиче
ски ощутимое внутреннее стремление это движение сделать.
При этом, естественно, никакого движения не происходит, и
в реальности человек просто лежит на месте. Сразу при про
буждении эти же действия будут часто приводить к легкому
входу в фазу.
Также стоит отметить, как себя вести при разделении,
если одна из техник создания фазы себя проявила. В такой
ситуации важно понимать, что разделяться нужно тем самым
телом, теми самыми ощущениями, которые были активизиро
ваны во время выполнения техники. Например, при вращении
вставать нужно теми самыми ощущениями, которые враща
лись, а при наблюдении образов разделяться нужно тем са
мым телом, которое видит образы, и т. д.
Кроме того, важно полностью не возвращаться обрат
но в трафарет, если техника создания фазы подразумевает
частичное проявление разделенным. Например, если пош
л о вращение, то перед тем, как пробовать разделиться, не
нужно полностью доворачиваться в трафарет и сливаться
с ним. Разделиться сразу станет гораздо сложнее. Лучше
§ 2. НЕПРЯМОЙ МЕТОД. Типы входов в фазу 165
это д елать с ходу или остановив вращение в обратном т ел у

положении. То же самое может произойти при фантомном
раскачивании, когда разделение нужно начинать прямо с
руки, которая начала двигаться, не возвращая ее обратно в
трафарет, и т. д.
Если новичок понял на опыте, что такое фантомное рас
качивание и как оно ощущается, то он может подойти к разде
лению как к фантомному раскачиванию, но всем телом цели
ком. Фактически это попытка сделать движение ощущаемым
телом, не напрягая мышц.
Необходимо понимать, что, если сработали непрямые
техники или только что произошло пробуждение, практик
уже находится в фазе. Все его ощущения уже не физиче
ские, хотя таковыми кажутся, и ему остается просто встать,
выкатиться, взлететь, как если бы он попробовал это сде
лать обычным телом.
Новички или малоопытные обычно пытаются найти ка
който общий принцип выполнения разделения и ожидают
его в практике. В действительности существует масса разно
видностей ощущений во время этого процесса. Те, кто этого не
знает, обычно теряют немало опытов, сталкиваясь с ситуаци
ями, которых они не ожидают. Поэтому стоит сразу быть гото
вым к любой ситуации и знать основные варианты развития
событий.
ТИПЫ входов
В ФАЗУ (РАЗДЕЛЕНИЯ)
ПО ОЩУЩЕНИЮ
1. Обычное движение
В большинстве случаев разделение выглядит совершенно

обычным движением, не отличимым от физического. Практик
просто встает, выкатывается или взлетает, как если бы он это
сделал в реальности.
166
* “ 1 С. С. "9
-г Часть 111: Практическая энциклопедия практика фазы
&
• . •.
2. Разделение
Факт непосредственного разделения ощущаемого тела от

физического, как будто практик реально из чего-то выходит.
Несмотря на то что это ощущение дало название всему про-
цессу перехода в фазу («разделение»), такое происходит до-
вольно редко и термин является некорректным с точки зре-
ния ощущений.
3. Тягучесть
Возникает ощущение, будто к трафарету обратно тянет

масса резинок, которые подведены ко всем частям ощущае-
мого тела. Нужно с силой преодолевать это тяготение, и оно
пройдет.
/
4. Тяжесть
Ощущаемое тело становится очень тяжелым, как будто

во много раз тяжелее физического. Тяжесть быстро проходит
пропорционально встречным усилиям.
5. Пробуждение разделенным
Практик просыпается или выходит из провала сознания в

разделенном состоянии, и ему не нужно разделяться или при-
менять техники создания фазы. Нужно просто вставать и идти.
6. Залипание частей тела
Во время процесса входа в фазу некоторые части тела мо-

гут застревать в физическом трафарете. Например, такое ча-
сто бывает с ногами, туловищем, головой и тазом. В таких си-
туациях нужно всеми силами полностью вырываться, меняя
вектор усилий.
§ 2. НЕПРЯМОЙ МЕТОД. Типы входов в фазу 167
7. Двойственность
Возникает ощущение одновременного присутствия и в

фантомном теле, и в трафарете. Нужно взять ситуацию под
контроль, перекинув ощущения в фазовое тело, которое ста
нет единственным по восприятию.
8. Проявление разделенным
(при выполнении техник)
Во время выполнения любой техники может произойти

спонтанное проявление уже разделенным в комнате или лю
бом другом месте в фазе. Назад возвращаться, чтобы «пра
вильно» разделиться, не нужно.
9. Вытягивание
кем-то, чем-то
В данном случае разделение происходит не по своему

прямому намерению, а с помощью объектов фазы. Например,
ктото начинает тянуть за ноги или поднимать все тело вверх.
Главное в такой ситуации не расслабляться, а как можно бы
стрей начать самостоятельные действия. Такое часто бывает
при так называемых «похищениях» инопланетянами, что, как
минимум, в большинстве случаев является спонтанной и не
распознанной фазой.
10. Засасывание
Во время выполнения таких техник, как наблюдение

образов или визуализация, практиков очень часто полно
стью, со всеми ощущениями, засасывает в наблюдаемое изо
бражение, которое становится полноценным пространством.
Назад возвращаться, чтобы «п равильно» разделиться, не
требуется.
»»; 168 Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
" 11 . «Вживание» в технику
Во время выполнения сенсорно-моторной визуализации и

некоторых других техник происходит совмещение разделения
и самой техники, отчего необходимость классического разде-
ления отпадает. К примеру, во время сенсорно-моторной ви-
зуализации практик сначала активно представляет, что ходит
по комнате, но постепенно это представление заменяется ре-
альным ощущением того, что он действительно делает шаги.
При фантомном раскачивании остается только встать телом, в
котором чувствуется раскачивание, и т. д. Назад возвращаться,
чтобы «правильно» разделиться, не нужно.
12. Осознание во сне
Полное осознание в процессе сновидения, с полным по-

ниманием происходящего тоже является отдельным методом
входа в фазу, хотя и не вариантом разделения при прямой или
непрямой технике. Назад возвращаться, чтобы «правильно»
разделиться, не нужно, хотя многие так делают для получения
более красочных ощущений.
Парадоксальность ситуации в том, что сам термин «разде-

лен и е» не совсем верен и может очень сильно запутать чело-
века. Это совсем не то, чего стоит ожидать. По факту, ощуще-
ние разделения бывает очень редко. Почти всегда возникает
ощущение обычного физического движения. В технике же, где
нужно себя представить разделенным, даже нет факта отхода
от кровати, так как практик сразу может оказаться где-то.
ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ
ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
В целом, непрямой метод можно пробовать при любом

пробуждении. Однако существует несколько временных от-
резков, которые для этого подходят наилучшим образом.
§ 2. НЕПРЯМОЙ МЕТОД. Лучшее время для выполнения
Для начала нужно понять, что сон человека имеет весь

ма четкую цикличную структуру. Мы просыпаемся каждые
1,5 часа и снова быстро засыпаем, что и рождает эти циклы
сна. При этом мы переживаем две основные стадии сна: фазу
быстрого сна (ФБС) и фазу медленного сна (ФМС). ФМС име
ет множество внутренних этапов. Чем больше мы спим, тем
меньше нашему организму требуются глубокие стадии ФМС
и тем дольше мы проводим времени в ФБС. А именно на фоне
ФБС наиболее вероятна фаза.
Лучшим вариантом выполнения непрямых техник явля
ется отложенный метод. Суть его заключается в прерывании
сна на заключительных этапах и последующем засыпании, что
приводит к поверхностному характеру сна за оставшееся вре
мя. То есть сон будет сопровождаться частыми пробуждения
ми, которые можно будет плодотворно использовать. Чтобы
выбрать идеальный момент для пробуждения, нужно из мак
симальной длительности личного сна вычесть около 2 часов.
11о сути, нужно проснуться недоспав, а потом снова лечь спать.

К о г д а в и ю н е 2 0 0 8 г о д а о т л о ж е н н ы й м е т о д с т а л о б я
з а т е л ь н ы м н а т р е х д н е в н ы х с е м и н а р а х , о б щ а я э ф ф е к т и в
н о с т ь з а н я т и й т у т ж е в о з р о с л а в д в а р а з а .
Например, если практик ложится спать в 00:00 часов, ему

следует завести будильник на 06:00 утра (если максимальная
длительность его сна около 89 часов). Пробуждение нужно
J_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
четко зафиксировать, для чего в течение нескольких минут

нужно обязательно что-то поделать (прочитать этот параграф
книги и определить свои действия, сходить в туалет, выпить
воды и т. д.}. После этого нужно лечь спать с мыслями о том,
что в следующие 2-4 часа будет множество пробуждений, и
каждый раз нужно будет делать попытки попасть в фазу.
Если ложиться раньше, то сигнал будильника все равно
должен будет прозвучать через 6 часов сна - это наиболее оп-
тимальный вариант для фазы. Меньшая продолжительность
основного сна сделает вторую его половину излишне глубо-
кой. Если же в основной сон вы проспите дольше, останется
мало времени на попытки, да и можно просто ложась во вто-
рой раз не заснуть.
Если практик имеет особенность слишком ярко просыпать-
ся, после чего трудно заснуть, то вставать с кровати после сиг-
нала будильника необязательно. Можно сразу ложиться спать.
Если практик способен заснуть повторно даже после 45
минут бодрствования, то еще лучше следовать именно такому
интервалу, так как это позволит получить максимально эф-
фективные последующие пробуждения.
Если при практике отложенного метода фазер не просыпа-
ется во время второй половины сна, когда нужно делать попыт-
ки, то проблема лежит в недостаточном намерении на засыпа-
нии, плохой мотивации, малом перерыве между первой и второй
частью сна, а также слишком коротким первым промежутком.
Если на отложенном методе не удается даже заснуть, то нужно
меньше бодрствовать в перерыве и сокращать первую часть сна.
Естественно, отложенный метод больше применим в тех
случаях, когда есть возможность спать практически без ог-
раничений, во всяком случае без раннего подъема. Далеко
не всякий может позволить себе такую роскошь ежедневно.
Однако практически у всех есть выходные, во время которых
можно найти время попрактиковать. Если есть возможность
не вставать рано, нужно обязательно использовать это время
для фазы, так как оно по эффективности в разы превосходит
другие периоды. Во многом именно за счет отложенного
метода очные занятия во время экспериментального об
учения позволяют почти половине участников групп по
падать в фазу всего за одни сутки!
§ 2. НЕПРЯМОЙ МЕТОД. Осознанное пробуждение 171
Вторым по эффективности промежутком времени, полез

ным для переживания фазы, является обычное однократное
утреннее пробуждение. Как правило, это происходит на фоне
поверхностного сна при выспавшемся сознании.
Не менее эффективным промежутком времени, полезным
для непрямых техник, является пробуждение после дневного
сна. В этом случае сон будет поверхностный и короткий, что
позволит организму необходимым образом отдохнуть, а па
мяти и намерению легко сохраниться к моменту пробужде
ния. Не каждый имеет возможность спать днем, но если такой
шанс выпадает, то его очень полезно использовать.
Ночные пробуждения наименее эффективны в связи с
тем, что ночью мозгу еще требуется много обычного глубоко
го сна. Поэтому на фоне пробуждения сознание весьма слабое
и едва способно чтото предпринять. А если вы ощутите некий
прогресс, очень часто он заканчивается быстрым засыпанием.
Это не означает, однако, что ночью нормальной практики не
происходит. Она будет не столь эффективной, как в другое
время суток. Часто у практиков нет возможности делать по
пытки утром или днем, поэтому ничего не остается, как про
бовать ночью, что совсем не катастрофично. Однако, чтобы
не испортить себе сон, в этом случае рекомендуется ночные
попытки делать менее агрессивно, чем рекомендуется делать
это утром. Возможно, сам алгоритм действий можно ограни
чивать попыткой сразу оказаться у цели и техниками разде
ления.
Вы должны понимать, что ночью мы действительно про
сыпаемся каждые 90 минут, поэтому даже за шестичасовой
сон гарантируются как минимум четыре пробуждения. Не
каждый человек это помнит, поскольку мало кто обращает на
это внимание. Если же фазер об этом знает и стремится эти
моменты отследить, со временем он действительно начинает
их улавливать и использовать.
ОСОЗНАННОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ
Осознанное пробуждение это просыпание с определен
ной мыслью в голове. В данном случае с мыслью о непрямых
.. . . : ~
i;” *
техниках. Чтобы начать выполнять непрямые техники на про
буждении, недостаточно просто их знать и просто просыпать
ся. Ввиду особенностей человеческого сознания и его привы
чек сложно, едва проснувшись, сразу вспомнить о какомто
конкретном действии. Мало того, речь идет о том, что нужно
вспоминать о действии моментально, а не полежав несколько
минут или даже секунд.
Б ы т у е т м н е н и е , ч т о ф е н о м е н ф а з ы и в с е х е г о с о с т а в
л я ю щ и х я в л е н и й я в л я е т с я п р а к т и ч е с к и н е д о с т и ж и м ы м ,
д о с т у п н ы м и т о л ь к о и з б р а н н ы м п р а к т и к о й , о к у т а н н о й
т а й н ы м и з н а н и я м и . О д н а к о с а м а я б о л ь ш а я с л о ж н о с т ь д л я
е г о б ы с т р о г о п е р е ж и в а н и я э т о в с е г о л и ш ь м о м е н т а л ь н о
н а п р о б у ж д е н и и в с п о м н и т ь о т е х н и к а х . В с е п р о с т о и п о
н я т н о . Н о и м е н н о т а к о й п у с т я к ч а с т о я в л я е т с я к а м н е м
п р е т к н о в е н и я .
Приблизительно для 75% людей это не представляет

собой ничего сложного. Но для остальных это может быть
трудновыполнимым условием. Если такие мысли возника
ют, то нужно просто понять, что ничего невозможного не
бывает, и все решают настойчивые попытки и постоянные
тренировки.
Что касается причин, почему у человека не получается
вспомнить о фазе при пробуждении, то это изза отсутствия
привычки сразу чтото делать, желания спать дальше, жела
ния сходить в туалет, жажды, желания резко начать решать
повседневные дела и т. п.
Нужно понимать, что осознанное пробуждение с намере
нием сделать попытку непрямой техники должно стать самой
первой и основной целью, которую нужно достичь любой це
ной. На этом нужно сконцентрироваться, ведь от данного эта
па зависит не только скорость освоения фазы, но и вообще сам
факт ее переживания, если человек никогда с ней не сталки
вался.
Чтобы научиться вспоминать о непрямых техниках при
пробуждении, нужно знать несколько технических хитростей,
которые этому способствуют.
§ 2. НЕПРЯМОЙ МЕТОД. Осознанное пробуждение 173
Общее намерение
Чем четче фазер представляет важность и необходимость

проснуться и моментально вспомнить о техниках, тем больше
это крутится у него в голове в течение дня и тем больше шан
сов, что это сыграет свою роль и действительно приведет к
результату.
Намерение при засыпании
Это самое важное и главное условие для осознанного

пробуждения. Существует научный факт, доказанный сомно
логами (учеными, изучающими сон): в большинстве случаев
человек по пробуждении думает о том, о чем думал, засыпая.
Это легко отследить, если вспомнить какуюто серьезную про
блему из жизни. Человек с этой проблемой засыпает и с нею
же встает. Если же умышленно перед сном побольше думать
о пробуждении и попытках во время оных, то это непремен
но скажется на эффекте. Необязательно, засыпая, только об
этом и думать. Достаточно просто, четко и внятно зафиксиро
вать про себя данное желание. Можно его даже внутренне или
вслух проговорить. Очень сильно этому помогает прокручива
ние действий, которые нужно будет делать, просыпаясь. Если
речь идет о циклах непрямых техник, то их нужно несколько
раз хорошо прокрутить в голове.
Создание мотивации
Чем больше намерения и желания попасть в фазу ради зна

чимой для вас цели, тем быстрее можно научиться осознанно
пробуждаться и тем скорее придет результат. Мотивацию можно
создать ярким желанием сделать или пережить в фазе чтолибо
конкретное. В общемто сам факт нахождения в этом состоянии
может стать огромной мотивацией, но ведь неподготовленный
человек этого не знает, и ему нужны более понятные разъясне
ния. К примеру, ему следует сразу просмотреть прикладное зна
чение фазы, чтобы оттуда чтото почерпнуть. Для одного пра
».. ‘ 174 -ли
Н Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
.•J
ктика это будет возможность слетать на Марс, для другого воз
можность увидеть умершего родственника, для когото шанс
получить информацию или повлиять на заболевание и т. д.
Фиксирование желания
Иногда людям не хватает просто внутреннего намерения

или они не способны активизировать его в силу личных особен
ностей. Тогда можно применить фиксирование желания на фи
зическом уровне. Например, в виде записки с описанием цели,
которую можно положить рядом с кроватью, под подушкой или
повесить на стенку. Это может быть разговор с близкими о сво
ем желании. Это может быть многократное проговаривание
вслух нужных действий при пробуждении. Это может быть даже
запись в дневнике, в блоге или даже на мобильном телефоне.

И з в е с т н ы с л у ч а и , к о г д а п р а к т и к и « п р о г р а м м и р о в а л и »
е д у и л и в о д у н а в х о д в ф а з у . П о с у т и о н и з а н и м а л и с ь с а м о в
н у ш е н и е м и с о з д а н и е м э ф ф е к т а п л а ц е б о , п р о г р а м м и р у я
с в о е п о д с о з н а н и е н а т о , ч т о е д а н е с е т н е т о л ь к о н а с ы щ е
н и е , н о и в ы с о к у ю в е р о я т н о с т ь в х о д а в ф а з у .
Анализ неудачных пробуждений
Весьма значительным фактором является анализ неудачных

попыток проснуться и вспомнить о фазе. Как правило, осозна
ние неудачи приходит после какихто действий, через несколько
минут осознанности или даже уже днем. В этот момент нужно
четко зафиксировать свою неудачу и хорошенько внушить себе,
что в следующий раз такого не будет. Чем ярче будут эмоции не
удачи, тем больше в них будет конечного практического смысла.
Что касается методик осознанного пробуждения с помо

щью различных приборов и вспомогательных средств, то об
этом пойдет речь в параграфе, посвященном неавтономным
способам входа в фазу.
§ 2. НЕПРЯМОЙ МЕТОД. Пробуждение без движения 175
Итак, самым лучшим моментом для осознанного пробу

ждения является всплытие из сновидения. Это самое эффек
тивное и плодотворное время, если тут же начать разделяться
или делать техники. Как правило, человек даже не успевает
почувствовать свое спящее тело (трафарет). Нередко такое
случается на фоне кратковременного осознания в самом кон
це сновидения, на фоне кошмара, боли во сне и т. п.
Малопомалу должен выработаться рефлекс, который по
зволит выполнять запланированные действия в момент про
буждения, когда само сознание еще не успело прийти в себя.
Нужно понимать, что использовать абсолютно все про
буждения вряд ли комуто под силу (в силу самых разных
факторов психологического и физиологического характера).
Поэтому не стоит расстраиваться, если нужное осознание по
пробуждении приходит не каждый раз. Нормальным показа
телем являются хотя бы 23 таких пробуждения в сутки. Этого
вполне достаточно для активной практики 25 фаз в неделю
при ежедневных попытках.
Однако не стоит увлекаться частыми попытками. Во
время экспериментального обучения замечено, что если за
ночь и утро человек делает около 10 осознанных пробужде
ний и больш е (бы вает 15 и даже 20), то это очень редко дает
хоть какойлибо результат. Связано это с тем, что человек
поставил себе настолько желанную цель, что тем самым
сломал естественные ритмы организма, лишив себя проме
жуточных, переходных состояний, которые и дают эффект
для фазы. Кроме того, изза такого больш ого числа попыток
человек быстро расходуется эмоционально и не может вы
ложиться в правильном направлении на все 100%. П оявля
ется элементарная усталость. Все это является сигналом к
тому, что лучш е остановиться и попытаться спокойней от
нестись к поставленной задаче, действовать размеренно и
постепенно.
ПРОБУЖДЕНИЕ БЕЗ ДВИЖЕНИЯ

Внимание!!! Если вы проснулись в момент физиче
ского движения или после, то пренебрежение попыткой
176 '• Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
входа в фазу будет грубейшей ошибкой! Нужно все равно

пробовать! Из-за этой ошибки новички обычно достигают
первого результата в два-три раза дольше, чем могли бы.
Кроме необходимости вспоминать о фазе сразу же на про
буждении, практически обязательным условием является
отсутствие движения, что выступает дополнительной труд
ностью, так как многие пробуждаются на действии. На пробу
ждении нельзя не только поворачиваться или чесаться, но и
даже открывать глаза и слушать звуки реального мира. Дело
в том, что любое движение и восприятие крайне быстро пере
водит человека из промежуточного состояния между фазой и
реальностью в реальность, так как активизируется мозг и его
связи с органами чувств.
Многим изначально кажется, что этого сложно избежать
или если не невозможно. Однако подтверждено, что практиче
ски для всех это решается обычными попытками и желанием
достичь цели. Часто человек сразу заявляет, что просыпаться
без движения йе может и не имеет подобного опыта вовсе. Од
нако, сделав несколько попыток, он все же получает свое. А с
регулярной практикой это происходит все чаще и чаще.
Поэтому, если наблюдается сложность с пробуждением
без движения, нужно не отчаиваться, а просто пытаться упор
но его достичь. Рано или поздно организм поддастся трени
ровкам, и все будет получаться без особых проблем.
Чтобы понять, насколько важно не двигаться, следует
знать, что у многих ничего не получается ровно до того момен
та, пока они постепенно не начинают осознанно просыпаться
без движения. Часто человек делает 10 неудачных попыток на
пробуждении сдвижением, но стоит ему однажды проснуться
спокойно, как сразу все легко получается.
Однако, если пробуждение было осознанным, но с движе
нием, это не означает, что практик не должен делать попыток
попасть в фазу. Их можно все равно делать, пусть они и будут
гдето в два раза менее эффективны. Просто может так полу
читься, что другой возможности у практика вообще не будет.
Только нужно понимать, что изначально следует нивелиро
вать воздействие движения, чтобы снова попасть в промежу
точное состояние. Для этого крайне полезно начинать дейст
вия с силового засыпания. Также хорошо подойдет прислуши
§ 2. НЕПРЯМОЙ МЕТОД. Циклы непрямых техник 177
вание, наблюдение образов. После такой процедуры можно

спокойно приступать к циклированию техник.
Обычно результативность непрямых попыток после фи
зического движения в значительной мере ниже только пото
му, что практик теряет уверенность в себе и в текущей попыт
ке. Как результат, сама попытка становится некачественной и
не активной. Если же осуществлять ее столь же уверенно, как
будто никакого движения не было, то ее эффективность пра
ктически не упадет.
Нужно иметь в виду, что пробуждение без движения, не
смотря на всю свою важность, не является самоцелью и не сто
ит отчаянно с нею мучиться. Если при пробуждении есть дис
комфорт (чтото чешется, есть желание сглотнуть слюну, раз
мять онемевшую конечность и т. д.) и движения не избежать
лучше сначала избавиться от проблемы и потом продолжить
действия. Стоит также отдельно заострить внимание на том,
что далеко не все движения по пробуждении являются реаль
ными, как это кажется. И это одна из причин, почему даже на
фоне движения все равно нужно делать непрямые техники.

Д о 2 0 % о щ у щ е н и й и д е й с т в и й н а ф о н е п р о б у ж д е н и й я в л я
ю т с я н е р е а л ь н ы м и , к а к к а ж е т с я , а ф а н т о м н ы м и .
Ложные ощущения могут проявлять себя самым разноо

бразным образом. Проблема в том, что без опыта фазы люди
просто не замечают, что с ними происходит. Например, мож
но незаметно для себя почесаться «фантомной рукой»; можно
слушать псевдореальные звуки в квартире, на улице, у соседей
и ничего странного не заметить; можно рассматривать комна
ту, не замечая, что глаза закрыты, и т. д. Если такие моменты
нечаянно улавливаются, то можно сразу пытаться разделить
ся с трафаретом.
ЦИКЛЫ НЕПРЯМЫХ ТЕХНИК

Итак, были рассмотрены техники создания фазы и тех
ники разделения в фазе, изучено осознанное пробуждение и
•*
время его наилучшего выполнения. Теперь будет рассмотрен
конкретный алгоритм действий для непрямых техник, осу
ществление которого сулит наибольший и скорейший практи
ческий эффект.
Нужно четко понимать, что эффект от пробуждения тем
больше, а результативность тем выше, чем более натураль
ный и полноценный был предшествующий сон. Необходимо
именно полноценное засыпание в полноценный сон, после
чего можно будет эффективно использовать полноценное
пробуждение. Иногда циклы непрямых техник получается
успешно применять в прерывистой дреме, но в большинстве
случаев это пустая трата времени и сил. В такой ситуации луч
ше ничего не предпринимать и ждать полного засыпания, чем
все время пытаться выжать фазу из маловероятной и утоми
тельной ситуации.
Алгоритм действий на пробуждении:
1. В течение 5 секунд пробовать
сразу оказаться у цели
Поскольку физиологически мы просыпаемся уже в фазе

или состоянии, близком к ней, то почему бы сразу же не про
бовать оказаться у нужной, заранее запланированной цели?
Например, первая цель у новичка это зеркало. Каждый раз
по пробуждении, стараясь не двигаться и не открывать глаза,
он пробует сразу же оказаться возле зеркала (любой другой
цели в будущем]. Для этого нужно попробовать во что бы то
ни стало почувствовать себя стоящим возле заранее опреде
ленного зеркала в течение 35 секунд. Нужно пробовать по
чувствовать свое тело возле него, увидеть само зеркало, вес
тибулярное ощущение вертикального положения тела и т.д.
Если вдруг хотя бы слабые ощущения присутствия возни
кли это точно уже фаза. Если ощущения смутные, то нужно
приступать к углублению (интенсивное ощупывание и при
сматривание к окружающим предметам], параллельно осу
ществляя второй пункт в плане действий. Если ощущения

сразу реалистичные, то нужно следить за удержанием в фазе
во время выполнения задач.
2. В течение 5 секунд тестирование
других техник разделения
Если не получается сразу оказаться у цели, нужно быстро

перебирать другие техники разделения. Например: выкаты
вание, вставание, взлет. Если приблизительно за 35 секунд
хоть какаято техника вдруг проявила себя, нужно останав
ливаться на ней и полностью разделяться. Иногда при разде
лении возникает тягучесть, тяжесть, барьер. На это не нужно
обращать внимание, а проявить упорство и агрессию, пытаясь
буквально вылезти из себя.
Нужно запомнить, что попытка разделиться сразу на про
буждении это один из самых главных навыков, который сто
ит отточить с самого начала и никогда про него не забывать.

У н е к о т о р ы х п р а к т и к о в о д н о й и з м о т и в а ц и й и с п о л ь з о
в а т ь р а з д е л е н и е б е з в с я к и х т е х н и к к а к м о ж н о р а н ь ш е и
э ф ф е к т и в н е й я в л я е т с я н е ж е л а н и е п о т о м « м у ч и т ь с я с
т е х н и к а м и » в с л у ч а е н е у д а ч и . Э т о з а с т а в л я е т и х г о р а з д о
р а н ь ш е л о в и т ь м о м е н т п р о б у ж д е н и я и г о р а з д о н а с т ы р н е е
е г о и с п о л ь з о в а т ь . В и т о г е и м п о ч т и в с е г д а у д а е т с я д о
б и т ь с я ф а з ы н а э т о м п е р в о м э т а п е .
3. Цикл непрямых техник,
если разделения не получилось
Если за несколько секунд разделиться не получилось, ско

рей всего, не получится и дальше, поэтому нужно переходить
к последующим действиям. Только теперь нужно пытаться
применить техники.
А'
£ iso % Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
Из списка непрямых техник практик уже должен был вы

брать минимум две наиболее ему подходящие. Именно теперь
эти техники и нужно брать на вооружение.
Внимание! Чтобы была конкретика, мы рассмотрим дей

ствие на примере трех определенных техник, вместо которых
каждый должен поставить свои собственные, которые ему
больше всего подходят по итогам «испытаний». Например,
это будут самые работающие техники: наблюдение образов
(«а »], фантомные раскачивания ( « б » ) и прислушивание («в »).
После неудачной попытки разделиться фазер сразу же
начинает всматриваться в пустоту перед глазами. Если в те
чение 35 секунд он замечает, что видит какието картинки,
образы, то ему нужно тут же начать их обзорно рассматри
вать, не вглядываясь в мелкие детали, иначе образ исчезнет. В
ответ на это действие изображение быстро становится все ре
алистичнее и красочнее, будто поглощая человека. При удач
ном стечений обстоятельств он вдруг перемещается в образ
или, когда тот становится очень реальным, просто разделя
ется с трафаретом. Если за 35 секунд ничего не сработало,
то практик приступает к технике фантомных раскачиваний.
За те же 35 секунд он бегло исследует свое тело в поисках
раскачиваемой части. Или же это время можно потратить на
попытку раскачать чтото конкретное, например палец, руку
или ногу. Если эффект появляется, практик должен остано
виться на технике и добиться максимальной амплитуды, во
время чего его либо спонтанно выбросит из трафарета, либо
он сможет разделиться, либо раскачиваемая часть начнет сво
бодно двигаться, либо возникнут вибрации, либо шум, что
тоже можно дальше отдельно использовать. Если же за 35
секунд ничего не раскачалось, то практик перескакивает на
прислушивание.
В течение того же времени он пытается услышать вну
тренний звук. Если звук есть, то он к нему прислушивается,
пытаясь его усилить. Шум может перерасти в рев и просто вы
бросить из трафарета, либо можно будет в это время самосто
ятельно разделяться, либо возникнут вибрации. Если за 35
секунд никакого шума не возникло, то цикл надо начать сна
чала.
Стоит отдельно рассмотреть причину применения сразу

трех техник. На самом деле их может быть и больше, и мень
ше, но суть в том, что их нужно менять и что они должны ис
пользоваться при каждой попытке. Это вызвано тем, что ор
ганизм часто специфически реагирует на них. У одного и того
же человека одна и та же техника в один день работает, а в
другой нет, хотя срабатывает другая. Поэтому, если отдавать
предпочтение лишь одной технике, пусть и очень хорошей и
часто работающей, можно потерять большую часть практики.
Исходя из этого техник должно быть обязательно несколько.
Не работает одна, может сработать другая.
Важно также понимать, что сами техники очень плохо и
редко работают, если выполняются просто «д ля галочки». В
них нужно буквально вживаться, стараться перетекать всеми
своими ощущениями и всем своим существом. Нужно во что
бы то ни стало пытаться слиться с ними всем своим воспри
ятием. Сознание фазера должно быть полностью сфокусиро
вано на каждой выполняемой технике и всех ее нюансах. Как
раз в этом случае циклирование непрямых техник становится
легким способом входа в фазу, так как все начинает действи
тельно хорошо и легко получаться. Если практик не уловит
эту деталь, то это чревато пустой тратой времени и сил.
4. Повторение цикла непрямых техник
Если первый цикл из трех техник не дал никакого четкого

результата, то это совсем не значит, что уже ничего не полу
чится. Дело в том, что, даже если техники не сработали, они все
равно приближают к фазовому состоянию, и просто нужно пы
таться их продолжать: снова наблюдение образов, фантомное
раскачивание, прислушивание и так минимум еще три раза.
Сделав один круг из техник, можно смело заходить на вто
рой, третий, четвертый и даже больше. Очень вероятно, что на
одном из этих циклов произойдет проявление какойлибо тех
ники, которая еще несколько секунд назад никак не работала.
Следует поставить себе задачу проделать хотя бы 4 цикла
минимум. Проблема заключается в том, что человеку психоло
гически трудно делать то, что показало себя неработающим, и
он отказывается от дальнейших действий, хотя мог бы запро

сто попасть в фазу. Нужно помнить, что от четверти до трети
всех непрямых техник срабатывает после первого цикла.
5. Засыпание, чтобы попробовать снова
Если не получилось попасть в фазу после всех циклов и

попыток разделиться или даже если все получилось, все рав
но гораздо лучше снова заснуть, чтобы, проснувшись через
некоторое время, сделать еще одну попытку, а потом еще и
еще. Причем очень важно засыпать именно с четким наме
рением действительно сделать это чуть позже, так как такой
подход весьма увеличивает вероятность следующей попытки.
Не нужно засыпать с пустой головой и с желанием просто вы
спаться. Если это касается отложенного метода, то подобный
пункт обязателен, ведь попыток может быть много.
Описанные шаги при четком и последовательном их
выполнении не могут не привести к попаданию в фазу все
го за несколько попыток.
(пюадденйе) Алгоритм циклов непрямых техник
Нужно всегда помнить одну из самых главных ошибок но

вичков: они зачастую лежат в фазе. Как правило, на каждую
удачную очевидную попытку у них приходится 23 попытки,
когда фаза на самом деле тоже была, но они не использовали

момент и всего лишь не разделились. К примеру, об однознач
ной фазе говорит любое сильное проявление техники на про
буждении. Вместо того чтобы продолжать лежать в фазе и те
стировать конкретную технику или перебирать другие, нужно
во что бы то ни стало выбираться из трафарета. И таким обра
зом нужно поступать в любом возможном случае проявления
техник.
Внимание! Крайне важно как можно раньше использо
вать момент проявления техники. Очень часто новичок по
какойлибо причине не использует удачный момент сразу,
а еще через несколько секунд фаза проходит и даже техника
уже себя не проявляет. Если не стремиться войти в фазу сразу,
едва только техника проявила себя, довольно скоро нужное
фазовое окно просто закроется. Поэтому нужно моментально
пытаться выйти из трафарета при любом существенном про
явлении техник, иначе момент будет упущен.
Для еще большей эффективности использования системы
непрямых циклов нужно знать, как действовать, если какая
то техника вдруг заработала, но после некоторого времени ее
динамика остановилась, а фаза не наступила.
Вопервых, нужно понимать, что, если уж чтото нача
ло работать, только временное отсутствие опыта и навыков
не позволит это довести до фазы. Вовторых, такие барьеры
преодолеваются временным отвлечением на другие техники.
Допустим, если шум во время прислушивания возрасталвоз
растал и вдруг остановился, будет полезно попробовать раз
делиться, а потом, если не получилось, на несколько секунд
отвлечься на другую технику, например на силовое засыпание
или наблюдение образов, а потом снова вернуться к прислу
шиванию. В этот момент шум может стать гораздо громче, и
можно будет действовать соответствующим образом. Иногда
имеет смысл несколько раз отвлекаться на разные техники,
но все время возвращаться к основной.
Главное, ни в коем случае не бросать технику, которая по
казала результативность. По сути, это признак самого близкого
пути к фазе, и нужно все время находиться гдето рядом с ним.
Часто можно выполнять две и даже три техники однов
ременно. Результат от этого не пострадает. Также нормально
S if i t
184 * Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
ш г
а
и естественно переключаться с техники на технику вне пла
на действия. Например, при фантомном раскачивании часто
возникает шум. В этом случае можно запросто переключаться
на прислушивание. Другие часто встречаемые пары техник:
образы от шума, шум от вращения, вибрации от вращения, ви
брации от фантомного раскачивания и прочие.
В первые попытки применения циклов непрямых тех
ник вы можете растеряться в нужный момент и вдруг за
быть, что именно и как следует делать. Это нормально. В
этом случае делайте хоть чтонибудь, что вспомнится. Не
обходимый эффект все равно может возникнуть. Потом,
когда отношение к практике станет спокойнее, подобной про
блемы не будет. Однако эту проблему можно сразу свести на
нет, если тренировать пробуждения и все сопутствующие им
действия. Для этого достаточно выделять 515 минут днем, во
время которых раз за разом повторять выбранный алгоритм
действий для пробуждения, фактически имитируя их. Также
это можно делать засыпая, но не более 5 минут.
ПОДСКАЗКИ
Вариации циклов непрямых техник являются практиче

ски обязательным условием для получения максимального
результата. Однако бывают некоторые исключения. Иногда
по косвенным признакам можно понять, что начинать нужно
совершенно с определенных техник вне зависимости от того,
что планировалось. Это своего рода подсказки организма.
Умение их распознать и воспользоваться ими играет весьма
важную роль в непрямых техниках, так как позволяет значи
тельно увеличить эффективность попыток.
Подсказка № 1: образы
Если, проснувшись, фазер сразу же отдает себе отчет в

том, что у него есть какието образы перед глазами, картинки,
остатки от сновидения, то ему сразу же нужно приступать к
технике наблюдения образов со всеми вытекающими послед
§ 2. НЕПРЯМОЙ МЕТОД. Подсказки 185
ствиями. Если это ни к чему не приведет, то дальше надо де

лать циклы.
Подсказка № 2: шумы
Если на пробуждении практик понимает, что сразу слы

шит внутренний шум, гул, звон, свист и т. д., ему нужно сразу
начинать с техники прислушивания. Если в конечном итоге
она ничего не даст, то нужно будет делать циклы непрямых
техник.
Подсказка № 3: вибрации
Если по пробуждению практик сразу чувствует вибрации

и теле, то ему нужно начинать с их усиления путем напряже
ния мозга или «безмускульного» напряжения тела. Как только
вибрации достигнут максимума, можно пытаться разделить
ся. Если после некоторых попыток ничего не выйдет, следует
начинать делать циклы.
Подсказка № 4: онемение
Если по пробуждении практик чувствует, что у него онеме

ла какаялибо часть тела, то ему нужно тут же начинать делать
сю фантомные раскачивания. Если после некоторых попыток
•то не дает результата, можно приступать к циклированию. Ес
тественно, если онемение сильное и доставляет существенный
дискомфорт, то лучше не делать никаких техник вообще.
Подсказка № 5: паралич
Если на пробуждении практик чувствует, что его трафарет

обездвижен и он не способен пошевелиться, то он столкнулся
< сонным параличом (сонный ступор]. Такое явление говорит
о наличии фазы, а практику осталось лишь какимлибо обра
186 « _____________ Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
Жу Jjm Г
• V /..V .V
••
зом во что бы то ни стало просто разделиться с трафаретом
физического тела, а также преодолеть животный страх, кото
рый часто при этом возникает. Из техник разделения в данном
случае предпочтительны взлет, попытка представить себя
уже разделенным в какомлибо месте (например, у первой
цели по плану действий), а также попробовать почувствовать
ощущение полета.
Эти подсказки могут проявлять себя не только сразу на

пробуждении, но и при попытке выполнения циклирования
техник. Если подсказки проявляют себя лучше, чем техники,
имеет смысл переключиться на них или делать все одновре
менно.
Также нужно просто понять общую логику подсказок: если
на фоне пробуждения вдруг самостоятельно возникло какое
либо нереальное ощущение, то его нужно сделать ярче и тут
же выйти из телесного восприятия. Возможно, стоит даже сра
зу пробовать оказаться у цели или разделиться, так как пра
ктик уже лежит в фазе. Понимая этот принцип, необязательно
точно знать, какие именно подсказки существуют и что имен
но нужно при их проявлении делать. Все должно происходить
просто и интуитивно. Дело в том, что, кроме перечисленных
подсказок, существует масса других проявлений, к которым
нужно быть всегда готовым, а все их запомнить или даже про
сто обговорить невозможно.

Н а л и ч и е л ю б ы х н е о б ы ч н ы х о щ у щ е н и й н а п р о б у ж д е н и и
г о в о р и т о т о м , ч т о п р а к т и к у ж е л е ж и т в о т н о с и т е л ь н о
г л у б о к о й ф а з е .
АГРЕССИЯ И ПАССИВНОСТЬ
В процессе практики непрямых техник, в том числе их ци

клирования, человек сталкивается в неудачных попытках со
следующими результатами: переход в засыпание или полное
бодрствование. Как правило, это свидетельствует о недостат
ке или избыточной активности, агрессии.
§ 2. НЕПРЯМОЙ МЕТОД. Бермудский треугольник попыток 187
Действия в данном случае просты. Если замечено, что

больш инство попыток заканчиваются засыпанием, это яв
ное свидетельство нехватки более агрессивных и внима
тельных действий. Их нужно добавлять тут же. Если же,
наоборот, больш инство попыток заканчивается полным и
ясным пробуждением, рекомендуется снизить активность
и агрессию, техники выполнять спокойней и подольше, ак
центировать внимание на силовом засыпании. За соотно
шением этих двух крайностей нужно следить очень внима
тельно.
Однако вопрос о нехватке агрессии значительно акту
альнее, чем может показаться из того, что уже было описано.
Крайне часто попытки непрямых техник делаются слиш
ком спокойно, без желания и стремления, «для галочки».
Эффекта будет во много раз больше, если все будет наобо
рот. Агрессии недостает чаще, чем наблюдается ее избыток.
Поэтому в каждое действие нужно полностью вкладываться.
Стоит уточнить, что агрессия направляется в действия.
Это чтото вроде максимально возможной концентрации на
них, буквально вживание в технические элементы, когда весь
процесс тебя полностью поглощает. То есть не стоит понимать
под агрессивной манерой выполнения попыток некую общую
активность, бодрый поверхностный напор.
БЕРМУДСКИЙ ТРЕУГОЛЬНИК
ПОПЫТОК, ИЛИ КАК ПОПАДАТЬ
В ФАЗУ В ДВА РАЗА ЧАЩЕ

Успешность входа в фазу зависит от двух факторов: каче
ства и количества попыток в нее попасть. Соответственно, чем
больше качественных попыток, тем больше шансов пережить
фазу. Однако практически все практики сталкиваются с опре
деленными исключительно психологическими проблемами,
лишающими их от 30 до 75% всех попыток. То есть обычно
фазеры теряют около половины всего опыта только изза осо
бенностей своего мышления.
..
Щ &
Речь идет в основном о двух ситуациях, когда у практика

начисто отпадает желание даже что-то пробовать: а) слишком
яркое пробуждение и б) пробуждение с физическим движени-
ем. Даже если фазер вдруг решает действовать вопреки, то его
попытки, естественно, выполняются очень неуверенно и нека-
чественно, что соразмерно их отсутствию. Однако в абсолют-
ном большинстве случаев до попыток дело просто не доходит.
Комичность ситуации заключается в возможной ложно-
сти обоих ощущений. Например, обычно за мыслью «я слиш-
ком ярко проснулся и у меня ничего не получится» следует
почти мгновенное засыпание, а значительная часть движений
на пробуждениях фантомные, хотя и выглядят физическими.
Но даже если это реальное яркое пробуждение и реальное фи-
зическое движение, шансы попасть в фазу в действительнос-
ти не столь малы, как думается. Поэтому пробовать попасть в
фазу в таких случаях не просто можно, а необходимо. Те, кто
следует этому простому правилу, могут только за счет него од-
ного иметь в два раза больше опытов, чем те, кто ему не сле-
дует.
Однако даже понимание этого нюанса в конкретной по-
пытке чаще всего не может победить психологическую уве-
ренность, что ничего не получится. Возможным решением
здесь может стать эффективный психологический трюк, осно-
ванный на самообмане. Если практику кажется, что нет смысла
осуществлять «заведомо бесполезную» попытку, он должен
мыслить буквально следующим образом: «Хорошо, попасть в
фазу вряд ли получится, но я сейчас просто потренируюсь на
будущее и все сделаю так, как будто для фазы имеются иде-
альные условия». После этого, как правило, следует очень ка-
чественная «тренировка», во время выполнения которой мо-
жет легко возникнуть реальная фаза. То есть если вам кажется
при пробуждении, что точно ничего не получится, отрабаты-
вайте попытку, не задумываясь о результате.
Также стоит отметить, что часто фазер отказывается от
попытки, так как уверен, что нужно ловить момент недопро-
сыпания. Многие думают, что это обязательное условие вы-
полнения непрямого метода. В общем-то так и есть, но ведь
этот переходный момент в большинстве случаев имеется не с
самого пробуждения, а возникает именно во время выполне-
jj 2. НЕПРЯМОЙ МЕТОД. Бермудский треугольник попыток 189
ния циклирования техник! Момент недопросыпания нужно не

столько ловить на пробуждениях, сколько индуцировать сами
ми техниками, для чего, собственно, они и существуют. Именно
поэтому нет никакого смысла отказываться от попытки.
Любому практику нужно просто хорошо понять, что в фазу
можно попасть при любом пробуждении, чего бы при этом ни
казалось и какие бы мысли при этом в голову ни лезли. Поэ
тому нужно не задумываться и анализировать, а механически
пробовать, пробовать и пробовать.
Внимание! Если проблему с нежеланием делать попытку
удалось решить, часто возникает следующая: мысли о том, что
ничего не получилось, хотя, на самом деле, все было успешно,
возможно, не менее трети всех попыток новичков относится к
этой категории. Эта проблема обусловлена психологическим
фактором ожидания определенных событий и особенностью
работы памяти человека. Изначально, еще не имея большого
опыта, практик уверен в том, что фаза это когда ты выхо
дишь из тела, оказываешься в гиперреалистичном простран
стве, которое полностью совпадает с твоей комнатой и потом
по возвращению в трафарет ты все это очень четко помнишь.
Проблема в том, что все эти ожидания или отдельные его эле
менты совсем не обязательно будут именно такими...
Что же происходит в итоге? Если была применена техни
ка разделения попыткой сразу оказаться у цели (у зеркала, к
примеру), то ощущения выхода из тела не будет. Если в комна
те будут лишние объекты или чегото не хватать, что норма
п фазе, то сознанию будет казаться, что все происходящее ка
който сон. Если фаза будет неуглубленная, со смутными ощу
щениями, то покажется, что все это опять какойто сон или
просто воображение. Если фаза заканчивается сном или пра
ктик после нее сразу засыпает, то размывается память о про
изошедших событиях и потом кажется, что все это, возможно,
действительно приснилось. Как итог, вполне качественный
фазовый опыт с полным сознанием и реалистичностью ощу
щений может быть причислен к «какомуто непонятно сну»
только потому, что не было разделения с физическим телом,
либо пространство отличалось от реальности, либо все закон
чилось сном. А уж если присутствовали все эти факторы, то
что была «точно не фаза»!
190 t Часть HI: Практическая энциклопедия практика фазы
•V
•V
, •»*•
Речь о том, что ожидания определенного сценария рушат
практику. Сценарий может быть только один: наличие осоз
нанности вне ощущений физического тела это главное опи
сание фазы. Все остальное может быть не обязательным: раз
деление с телом, регулируемая реалистичность, совпадение
деталей пространства.
Особенность памяти человека в том, что она легко стирает
события, которые происходили между снами. Именно поэтому
если после фазы практик снова засыпает (или что еще хуже
прямо в фазе засыпает), то потом теряется сочность воспо
минаний и может казаться, что все это было сном. В действи
тельности такие ощущения относятся не только к фазе, но и к
реальности, если чтото делать в короткий интервал бодрст
вования. К примеру, люди редко помнят свои ночные пробу
ждения каждые 1,5 часа, хотя просыпаются все и всегда это
циклическая природа сна. В итоге, о 525% своих фазовых
опытов вы, вероятно, никогда и не узнаете, а многие другие
еще окажутсй и под сомнением.
СИЛОВОЕ ЗАСЫПАНИЕ
МАКСИМАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ
Существует техническая хитрость, позволяющая сделать
большинство попыток входа в фазу удачными, это техника
силового засыпания. Она может применяться в следующих
случаях и видах: как независимая техника; если ни одна дру
гая техника не проявляет себя; при слишком ярком пробу
ждении; при пробуждении с физическим движением; при
сильных физических раздражителях из реального окруже
ния; при доведении слабо работающей техники до результа
та и т. д. По сути, это спасительное средство во всех ситуаци
ях, когда чтото идет не так, как хотелось бы или как было
запланировано.
П р а в и л ь н о е и с п о л ь з о в а н и е с и л о в о г о з а с ы п а н и я в с о ч е т а
н и и с н е п р я м ы м и т е х н и к а м и м о ж е т д е й с т в и т е л ь н о д о в е
$ 2. НЕПРЯМОЙ МЕТОД. Силовое засыпание - максимальный эффект 191
с т и э ф ф е к т и в н о с т ь и х в ы п о л н е н и я п о ч т и д о 1 0 0 % . П р а
к т и ч е с к и в с е п о п ы т к и в х о д а в ф а з у н а п р о б у ж д е н и и м о г у т
с т а т ь у д а ч н ы м и .
Силовое засыпание, попросту говоря, это обман мозга, ко-

торый рефлекторно реагирует на действия человека и быстро
вводит его в промежуточное состояние, которое легко исполь-
зовать для входа в фазу.
Сам человек при этом максимально достоверно и быстро
пытается уснуть, но сохраняя намерение не потерять созна-
ние. Главное, не задумываться о том, как это делать. Каждый
человек интуитивно знает, как это сделать, потому что каж-
дый с этим сталкивался в жизни. Нужно только отдаться вол-
не засыпания и резко поймать ее последний момент. Это очень
похоже на ситуации, когда было очень мало времени на сон,
но поспать требовалось обязательно. С таким же стремлением
быстро заснуть и нужно выполнять эту технику, естественно,
не засыпая полностью.
Независимая техника
Применяется как одна из чередуемых техник при циклах

на фоне пробуждений. В течение 3-5 секунд практик пытает-
ся резко, с силой, принудительно заснуть, сохраняя намерение
не уснуть по-настоящему или вернуться в себя в последний
момент перед отключением сознания. Обычно после этого мо-
жет легко получиться разделение. Кроме того, могут возник-
нуть следующие ощущения, которые останется только уси-
лить, чтобы окончательно попасть в фазу, вибрации, образы,
шумы и т. д. В случаях яркого пробуждения или пробуждения
■ движением рекомендуется начинать циклирование техник
именно с силового засыпания.

Н е к о т о р ы е п р а к т и к и т а к у д а ч н о н а в о с т р и л и с ь и с п о л ь
з о в а т ь с и л о в о е з а с ы п а н и е , ч т о н а п р о б у ж д е н и и , к р о м е е г о
ч е р е д о в а н и я с т е х н и к а м и р а з д е л е н и я , б о л ь ш е н и ч е г о н е и с
п о л ь з у ю т .
Ч
192 • Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
•V.
Периодическая корректировка состояния
Применяется между всеми техниками или между пол

ными циклами техник. Смысл ее не только в том, что досто
верная имитация засыпания на 35 секунд может вызвать
фазу сама по себе, но и в том, что происходит своеобразный
откат состояния к переходному, что увеличивает эффектив
ность всех последующих действий. То есть чтобы увеличить
эффективность техник или полных циклов техник, практик
должен каждый раз выполнять откат к более сонному состо
янию через силовое засыпание. Тем самым воссоздается си
туация, при которой все действия осуществляются как будто
бы сразу после пробуждения, когда шансы входа в фазу наи
более высоки.
Ф он всех техник
Применяется одновременно со всеми непрямыми техни

ками в качестве их фонового сопровождения. Выполняя ка
куюлибо технику, фазер должен параллельно пытаться за
снуть, будто выполняемая техника (фантомное раскачивание,
вращение и др.) нужна не для входа в фазу, а для ускоренно
го засыпания. Фазер должен просто пытаться заснуть на вы
полняемой технике, не засыпая понастоящему. Как правило,
в этот момент любая техника начинает работать, и ее можно
легко довести до фазы, уже отказавшись от параллельного си
лового засыпания или отчасти его продолжая. К примеру, если
практик начал делать фантомное раскачивание, но рука в пер
вые секунды не раскачалась за счет агрессии, то он пытается
раскачивать руку, одновременно пытаясь заснуть. Обычно уже
через пару секунд рука начинает поддаваться раскачиванию,
и амплитуда увеличивается. Включать в действия фоновое
силовое засыпание можно как с начала попыток, так и в том
случае, когда техники сами по себе не работают. Именно такой
подход часто гарантирует максимальную эффективность не
прямых техник.
Чтобы еще лучше понять этот элемент практики, мож
но вспомнить, как происходит досматривание прервавшихся
tj 2. НЕПРЯМОЙ МЕТОД. Силовое засыпание - максимальный эффект 193
пробуждением снов, с чем хоть раз сталкивался практически

каждый, и многие хорошо умеют это делать. По сути, для фо-
нового использования силового засыпания нужно точно такое
же намерение/концентрация на действиях как при досматри-
нании снов. Только в итоге, как только появляются ощущения,
нужно разделяться, а не засыпать.

З н а ч е н и е и в а ж н о с т ь т е х н и к н а п р о б у ж д е н и и с н и ж а е т
с я д о н у л я п р и ф о н о в о м и с п о л ь з о в а н и и с и л о в о г о з а с ы п а н и я ,
т а к к а к п р и е г о п р а в и л ь н о м в ы п о л н е н и и в с е т е х н и к и с р а з у
н а ч и н а ю т р а б о т а т ь .
Доведение техник
Применяется, когда какая-либо непрямая техника начала

работать, но проявляет себя совсем слабо или недостаточно. С
целью довести проявление до нужной степени интенсивности
практик начинает параллельно выполнять силовое засыпа-
ние, аналогично тому, как это делается при фоновом варианте.
Фазер пытается будто заснуть с выполняемой техникой, с по-
мощью нее. Как результат, частично проявляющаяся техника
начинает тут же работать гораздо лучше и позволяет быстро
добиться фазы.
Несмотря на все достоинства и возможности силового

осыпания, оно очень редко дается на начальных исследо-
вательских семинарах и часто позиционируется только как
01емент для продвинутых практиков, как звено практики
второго уровня сложности. Проблема заключается в том, что
для новичков само силовое засыпание почти всегда выглядит
непонятным. Кроме того, из-за большого объема информации
они просто не в состоянии усвоить дополнительные знания,
тго чревато забыванием других, более первостепенных задач
в начальной практике.
Именно поэтому к силовому засыпанию нужно подходить
очень аккуратно. В идеале фазер сам должен начать его чувст-
вовать, как часто и происходит на базе полученного первона-
194 •!_________________ Часть 111: Практическая энциклопедия практика фазы
»•
чального опыта. Не стоит его включать в начальные базовые
знания, а стоит лишь использовать для доведения непрямых
попыток до эффективности. Исключение составляют ситуа
ции, когда силовое засыпание остается последним инструмен
том, который еще не использовался, когда ничто и никак на
побуждении не работает.
Главное, ни в коем случае не пробовать эту технику, если
она не до конца очевидна для вас. В погоне за максимальной
эффективностью практик может испортить существующие
результаты, так как будет в продуктивное время растрачивать
силы и время на непонятное, следовательно, неэффективное
действие. И наоборот, если практик сразу понимает, о чем
речь, и ему это знакомо, он может смело применять силовое
засыпание.
Существует весьма характерный пример того, как непра
вильно понимается данная техника. Допустим, фазер пытается
осуществить силовое засыпание какимлибо образом, но оно
не работает, и в конце попытки расстроенный практик реша
ет быстро заснуть, чтобы поймать следующее пробуждение. И
именно в этот момент он начинает чувствовать резко прибли
жающуюся фазу (вибрации, образы, шумы), так как именно в
этом случае он все сделал как нужно естественно и натураль
но. До этого он пытался выполнить технику, надумывая чтото
и усложняя действия, а теперь все сделал правильно просто
начал засыпать, как и нужно было поступить изначально.
Стоит особо пристальное внимание уделить факту, что у
новичков эффект от непрямых техник часто возникает не во
время циклирования, а как раз при решении быстро заснуть,
чтобы поймать еще одно пробуждение.
Главная проблема при выполнении силового засыпания
вероятность легко заснуть понастоящему, каким бы ясным
сознание ни казалось перед применением данной техники.
Это нужно просто всегда помнить и очень осторожно варьи
ровать длительность выполнения данной методики. В боль
шинстве случаев достаточно всего нескольких секунд, чтобы
получить результат. Иногда нужно делать технику дольше, а
иногда фазер засыпает уже на второй секунде выполнения
техники, хотя еще только что ему казалось, что он слишком
ярко проснулся и у него точно ничего не получится.
§ 2. НЕПРЯМОЙ МЕТОД. Стратегия действий 195
СТРАТЕГИЯ ДЕЙСТВИЙ
Нужно изначально расставить приоритеты. Во-первых,
все будет работать наверняка, если все делать последователь-
но, как описано в книге. Во-вторых, все в непрямых техниках
упирается лишь в количество попыток. Уже отмечалось, что в
большинстве случаев хватает всего лишь нескольких полно-
ценных попыток и их использования на пробуждении и без
движения. Даже если уйдет большее время на попадание в
фазу, это не умаляет достоинств техник. Не работать техники
не могут - и это тоже нужно ясно понимать.
Попытки важны во многом не только для конечного ре-
зультата, но и для самого процесса его достижения. Во время
них фазер самостоятельно узнает какие-то вещи, решает во-
просы, которые он изначально не понял. Многое просто невоз-
можно передать в словесной форме. Что-то обязательно будет
пропущено. Во время осознанных попыток человек сам должен
начать делать выводы, которые, безусловно, будут полезны.
В действиях практика должно быть побольше конкрети-
ки. Сначала изучаются и выбираются наиболее подходящие
техники. Одновременно ставится цель просыпаться осознан-
но и без движения. Потом ставится цель пытаться в этот мо-
мент регулярно делать циклы непрямых техник (но не чаще
2-3 дней в неделю). При таких четких действиях ни в коем
случае не стоит рассеивать свое внимание и эмоции на другие
смежные действия, например на прямые техники входа в фазу.
Если непрямые техники себя не проявили за несколько
дней, нужно все равно их пробовать дальше. В любом случае
это вопрос недель, а не месяцев или нескольких лет, как ут-
верждается в некоторых источниках. Просто нужно настырно
добиваться своего, пошагово, четко, педантично. Однако если
никакого эффекта после 10-20 попыток не наблюдается, сто-
ит на неделю забросить практику и отдохнуть, чтобы потом с
новыми силами добиваться результата. Любопытно, но имен-
но во время такого перерыва происходят спонтанные попада-
ния в фазу самыми разнообразными путями.
Если уж неудача постигнет вас и после 2 недель усилий,
то нужно очень внимательно проанализировать свои дейст-
вия, так как в них наверняка обнаружатся очевидные ошибки
..
или недочеты. Если их устранить будет непросто, не стоит пе

рекидываться на прямые техники. С ними будет еще больше
сложностей. В этом случае самым разумным будет обратиться
к технике попадания в фазу через осознанное сновидение.
ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ
ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ
НЕПРЯМЫХ ТЕХНИК
• Постоянное пробуждение на движении вместо непод

вижности.
• Выполнение прямых техник вечером, хотя нужно полно
стью концентрироваться на непрямых техниках утром.
• Слишком долгое выполнение непрямых техник (от 2 ми
нут и более), хотя это в большинстве случаев пустая трата уси
лий.
• Смена техники, которая уже начала работать, хотя нужно
было довести ее до конца.
• Вялое, пассивное выполнение техник, вместо желания и
определенной агрессии.
• Слишком долгое выполнение каждой техники в от
дельности, даже если она не проявляет себя, вместо того
чтобы ее поменять через несколько секунд после начала вы
полнения.
• Избыточное мышление и анализ при выполнении не
прямых техник вместо мысленного спокойствия и даже «за
тишья».
• При возникновении необычных ощущений остановка
и наблюдение за ними, вместо продолжения делать то, что к
ним привело.
• Слишком долгое ожидание после пробуждения вместо
активных немедленных действий.
• Внутренняя уверенность, что ничего не получится, сра
батывает как программа.
• Задержка дыхания при появлении необычных ощуще
ний, хотя оно всегда должно быть спокойным.
§ 2. НЕПРЯМОЙ МЕТОД. Вопросы по §2 197
• Физическое открытие глаз, хотя нельзя делать никаких

физических движений, кроме дыхания и движения глаз под
закрытыми веками.
• Слишком большое волнение.
• Прекращение попыток разделиться, даже когда это нем
ного получилось, вместо продолжения во что бы то ни стало
добиться своего.
• Напряжение физических мышц во время выполнения
техник вместо постоянного полного расслабления.
• Ничегонеделание, когда пробуждение кажется слишком
ярким, хотя нужно все равно пытаться применить техники,
особенно если не было движения.
• Прекращение выполнения техник после одного неудач
ного цикла, хотя нужно делать минимум 4 цикла.
• Простое раскачивание фантомных конечностей вместо
активного стремления увеличить амплитуду.
• Реальное засыпание при силовом засыпании вместо
установки, что через 510 секунд будут продолжены действия.
• Присматривание к деталям картинок при технике на
блюдения образов, что приводит к их исчезновению, хотя
нужно наблюдать их целостно.
• Умышленное навязывание картинки при наблюдении
образов вместо поиска ее перед собой уже в готовом виде.
• Простое слушание шума при технике прислушивания
вместо внимательной попытки услышать, расслышать, вслу
шаться.
1. Почему непрямой метод считается самым легким?
2. Почему одна и та же техника не всем подходит?
3. Сколько нужно полноценных попыток для получения
входа в фазу?
4. Надо ли создавать изображение при наблюдении обра
зов?
5. Чем фантомное раскачивание отличается от вообража
емого движения?
6. Откуда берется звук при прислушивании?
7. Чем силовое прислушивание отличается от обычного?

8. Нужно ли пытаться вращаться или просто представлять
вращение при выполнении соответствующей техники?
9. Нужно ли засыпать при силовом засыпании?
10. Зачем нужно в расслабленном состоянии трениро
ваться со всеми основными техниками?
11. Взлет - это самая распространенная техника разде
ления?
12. Чем в конечном итоге отличаются непрямые техники
от техник разделения?
13. Чем техника выкатывания отличается от техники вра
щения?
U . Нужно ли что-то представлять при попытке разделить
ся?
15. Когда лучше всего применять непрямые техники?
16. Можно ли техники на пробуждении делать днем и на
сколько это эффективно?
17. Опознание во сне это синоним осознанного пробужде
ния?
18. Отразится ли на практике неспособность просыпаться
при прямых техниках без движения?
19. Каковы составляющие алгоритма циклирования не
прямых техник?
20. Что нужно обязательно делать в самом начале при ци-
клировании непрямых техник?
21. Сколько должно быть разнообразных техник в циклах?
22. Каково минимально требуемое количество циклов?
23. Если прошло много времени на пробуждении - это хо

рошо или плохо для циклов непрямых техник?
2Д. Что нужно делать, если какая-то техника остановилась
в прогрессе на неудовлетворительном уровне?
25. Если циклы не сработали, что в идеале лучше всего
сделать?
26. В каких случаях нужно добавлять агрессию, внима
тельность и активность?
§3. ПРЯМОЙ МЕТОД
ОБЩИЙ ПРИНЦИП
ПРЯМОГО МЕТОДА
Прямой метод входа в фазу осуществляется без предва
рительного сна, путем совершения определенных действий в
расслабленном положении с закрытыми глазами.
Преимущество данного метода в том, что в теории его мож
но осуществлять в любой момент бодрствования. Однако боль
шим его недостатком является длительность освоения. При
близительно только каждый второй может рассчитывать на
эффект в течение 12 недель. У других могут быть серьезные
проблемы, вплоть до того, что никакого эффекта может не воз
никнуть и за год попыток. Проблема не в том, что комуто этот
метод недоступен в силу природных особенностей организма, а
н том, что не каждый может четко понять определенные нюан
сы, поэтому будет продолжать делать ошибки. Кроме того, мно
гое зависит от психологических особенностей личности.
•*( 20 0 Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
К а к п о к а з ы в а е т п р а к т и к а , ч т о б ы н о в и ч к а м п р о щ е в с е г о
п о п а с т ь в ф а з у п р я м ы м м е т о д о м , н у ж н о п р о с т о п р о б о
в а т ь з а с н у т ь в н е у д о б н о м п о л о ж е н и и . И н и ч е г о б о л е е ! Н и
к а к и х д р у г и х д е й с т в и й и т е х н и к ! В д а н н о м п о д х о д е с о б л ю
д а е т с я о с н о в н о й п р и н ц и п п р я м о г о м е т о д а и м е с т а о ш и б
к а м о с т а е т с я м а л о .
Большинство стремится к овладению данным методом в

первую очередь, так как он кажется наиболее удобным, понят
ным и конкретным во всех действиях. Однако часто человек
обречен на полную неудачу. При этом будет потеряно огром
ное количество времени, усилий, эмоций. Как итог, возможно
полное разочарование во всей теме попадания в фазу.
Начинать практику прямых техник стоит только после ос
воения наиболее легких непрямых техник или осознания во
сне. Во всяком случае, трудности после этого не сломят, так
как будет точно известно на собственном опыте, что фаза не
выдумка. Мало того, предварительное освоение других тех
ник позволяет гораздо проще достичь прямого вхождения в
фазу.
Также стоит всегда осознавать соотношение усилий, за
траченных фазерами на прямые и непрямые техники. Напри
мер, новичку на каждую фазу нужно приблизительно 5 минут
усилий при непрямых техниках (считая неудачные попытки)
и 150300 минут при прямых техниках. Продвинутым фазе
рам нужно не более полминуты усилий на результат при не
прямых техниках и 20 минут при прямых техниках.
Что касается различия качества фазы в зависимости от
метода входа, то прямые техники ничем не отличаются от не
прямых, что также стоит иметь в виду. Конечно, есть опреде
ленный тип людей, кому прямые техники подходят лучше, но
не стоит на это надеяться. Таких людей всего 10%, и вы мо
жете не относиться к ним. А вот непрямые техники доступны
абсолютно всем и всегда.

Ч т о б ы п о л у ч и т ь м а к с и м а л ь н ы й р е з у л ь т а т н а к л а с
с и ч е с к и х 3 д н е в н ы х с е м и н а р а х , п р е п о д а в а т е л и л и б о о п у
§3. ПРЯМОЙ МЕТОД. Два способа обмануть природу 201
с к а ю т п р я м ы е т е х н и к и в о о б щ е , л и б о д а ю т и х т о л ь к о
в п о с л е д н и й д е н ь , ч т о б ы у н о в и ч к о в н е б ы л о с о б л а з н а и х
п р о б о в а т ь и т е м с а м ы м п о р т и т ь о б щ у ю с т а т и с т и к у
э ф ф е к т и в н о с т и .
Главный принцип прямого метода состоит в достиже

нии плавающего состояния сознания. Однако предвари
тельно мы рассмотрим множество весьма полезны х факто
ров, которые позволят значительно проще напрямую по
пасть в фазу.
Внимание! Практику должно быть почти все равно, полу

чится у него или нет. Он должен отпустить контроль, желание,
снизить значимость происходящего. И только тогда все нач
нет работать. Если же ложиться осуществлять прямой метод
на фоне обостренного желания попасть в фазу во что бы то
ни стало прямо сейчас, то ничего не получится. Если нет спо
койного, безразличного отношения, фазы не будет. Продвину
тый фазер даже не пробует прямой метод, если он чувствует
избыточное волнение или желание попасть в фазу. Он дела
ет попытки, только когда хладнокровен и по большому счету
безразличен к результату.
ДВА СПОСОБА
ОБМАНУТЬ ПРИРОДУ
Начнем мы с физиологии процесса. В непрямом методе
на пробуждении мы уже в фазе, так как просыпание происхо
дит практически на нужной фазе быстрого сна (ФБС), то есть
«/щерь уже открыта», и тогда нам не нужно создавать фазу
нужно ее просто реализовывать. В прямом методе человек
ложится в кровать в бодрствовании, то есть пока еще «дверь
|.жрыта». И ее очень сложно открыть, так по природе ФБС
должна предшествовать ФМС (фаза медленного сна), которая
может длиться первые 7080 минут из стандартного полуто
рачасового цикла сна. Как же решить эту проблему? Сущест
иует два основных способа.
•V .-
Г .
Первый из них простой: нужно выспать весь медленный

сон. Дело в том, что после 6-9 часов сна, как правило, орга-
низм уже не нуждается в фазе медленного сна, и она может
просто не наступать в циклах дальнейшего сна. Это означа-
ет, что если проспать 6-9 часов (в зависимости от условий и
предрасположенности), встать на несколько минут или даже
на целый час и потом снова лечь, то можно сразу применять
типичные техники входа в фазу, желательно по далее описан-
ным принципам.
Второй способ заключается в том, чтобы имитировать
пробуждения, по-другому, создавать микросны. Поскольку
ФБС завершает цикл сна, то почему бы просто не создавать
естественные короткие засыпания? Также на этот способ
можно взглянуть с другой стороны: если на пробуждении
человек уже в фазе, то почему бы не имитировать пробужде-
ния?
I
ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ
ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
Огромным значением обладает время выполнения пря-

мых техник. Если главным условием непрямых техник явля-
ется пробуждение, а только потом время его совершения, то
тут ситуация гораздо жестче. Поскольку основная трудность
заключается в изначально слишком активном состоянии со-
знания, то крайне сложно повернуть ситуацию в обратную
сторону при первом желании.
Естественно, самый лучший момент для осуществления
прямых техник такой же, как и при непрямых техниках, - отло-
женный метод. Но с некоторыми серьезными отличиями. Во-
первых, прервать сон можно практически в любое время ночи
и раннего утра (значительно предпочтительнее). Во-вторых,
после 5-45-минутного промежутка бодрствования не нужно
засыпать, а нужно сразу приступать к техникам.
§3. ПРЯМОЙ МЕТОД. Лучшее время для выполнения 203
Отложенный метод
для прямых техник
Бодрствование
00 .0 0 ч. 7 -1 0 .0 0 ч.
входа в ф азу
на повторном засы пании
Итак, нужно проснуться среди ночи самостоятельно или

по будильнику. В течение 3-50 минут можно заниматься сто-
ронними делами, после этого лечь в постель и осуществлять
техники. Если есть вероятность, что практик проснется слиш-
ком ярко и потом у него не будет даже легкой сонливости, тог-
да интервал между пробуждением и прямой техникой следует
сделать меньше и с меньшим количеством действий во время
него. Стоит отметить, что именно при этом раскладе плаваю-
щее состояние сознания играет куда меньшую роль, чем в дру-
гих ситуациях.
Второй по эффективности временной промежуток для
прямых техник входа в фазу стоит искать перед ночным засы-
панием. В это время мозг требует отключения тела и сознания
для восстановления сил, израсходованных за весь день. Этот
процесс можно использовать, внося в него определенные кор-
рективы.
Наименее результативно применять прямой метод днем.
В это время обычно уже успевает накопиться усталость и,
возможно, вас будет клонить в сон, хотя и это можно сделать
средством достижения необходимого состояния. Особенно
это годится тем, кто привык спать в дневное время. Тем не
менее в реальной практике прямой вход в фазу в течение дня
w г
используется только в исключительных случаях. Обычно пра
ктики исходят из того, что незачем с низкой эффективностью
тратить силы на прямые техники, когда можно это же время
вздремнуть и с очень большой вероятностью попасть в фазу
непрямым методом на фоне пробуждения, почти без усилий.
Тем более что дневной сон для непрямых техник является од
ним из лучших моментов для практики.
Как правило, любые другие промежутки времени облада
ют значительно худшими показателями, поэтому стоит начи
нать делать прямые техники утром или перед ночным сном.
Как только это будет освоено, только тогда можно будет экс
периментировать с дневными попытками.
ИНТЕНСИВНОСТЬ
И ДЛИТЕЛЬНОСТЬ п о п ы т о к
I,
Поскольку огромное значение имеет количество эмоций,

которые человек может потратить на какоелибо действие,
очень важно знать меру, особенно в таком тонком деле, как
прямые попытки. Имеет смысл делать всего одну попытку
прямого метода в день. Если это будет чаще, то качество ка
ждой попытки в отдельности значительно упадет.

М н о г и е п о д х о д я т к п р я м ы м т е х н и к а м , к а к к к о п а н и ю я м ы :
ч е м б о л ь ш е , т е м б ы с т р е й и л у ч ш е . В р е з у л ь т а т е п р а к т и
ч е с к и в с е г д а э т о з а к а н ч и в а е т с я н у л е в ы м р е з у л ь т а т о м .
Многие пытаются взять все в свои руки наскоком, доводя

количество попыток до десятка и более в течение одного дня.
Неудивительно, что это не только не приносит никакого ре
зультата, но и уже через несколько дней человеку вообще не
хочется ничего делать. Такого не должно быть ни в коем слу
чае, даже если эффект не наступит за неделю или месяц. Нуж
но упорно, с анализом и умом продолжать упрямо практико
вать техники, вводя нужные поправки. Мало того, в неделю
стоит уделять прямым техникам, как и практике фазы вооб
§3. ПРЯМОЙ МЕТОД. Положение тела 205
ще, не больше 3 дней. Только при большом опыте и почти всех

удачных пытках этот лимит можно поднимать.
Практически безнадежно пытаться попасть в фазу прямой
техникой, если, ложась в кровать, постоянно думать, что не
будет ни сна, ни вставания до тех пор, пока фаза не случится.
Такие грубости в отношении тонкой структуры мозга ничего
хорошего не приносят, кроме быстрого эмоционального ис
черпания.
Самые жесткие временные рамки для прямых техник сто
ят в отношении их выполнения перед ночным сном или среди
ночи. Это всего 1020 минут. Если делать больше, то перебива
ется сонное состояние, так как мозг получает расслабление от
техник и ему уже не так сильно нужно восстанавливаться. На
ступает бессонница. Практически всегда и почти у всех после
часа попыток нет сна еще несколько часов. Это отражается на
чмоциях не только изза потраченного времени на засыпание,
но и изза неудачных попыток, постоянного желания спать на
следующий день и т. д. В итоге сплошной негатив.
Если в течение 1020 минут прямые техники перед сном
или среди ночи не дали эффекта, то гораздо лучше и проще
лечь дальше спать с мыслями, что все получится в другой раз.
И в таком духе действовать все время.
ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА
Если в контексте непрямых техник не имело значения из
начальное положение тела, так как нужно было просто прос
нуться, то в практике прямых техник это может оказаться
важным. Часть неудач точно возникают по причине принятия
совсем не той позиции, которую следовало бы иметь.
Загвоздка заключается в том, что люди разные сами по
себе и у каждого в отдельности бывают разные ситуации изо
дня в день. Поэтому нет четкого положения тела, которое сле
довало бы занимать каждому человеку при техниках. Есть
определенные правила, которые позволяют выбирать поло
жение тела исходя из косвенных признаков. Однако большин
ство людей свято верит, что нужно занимать «позу мертвеца»
лежа на спине, без подушки, с вытянутыми вдоль туловища
к
:|: 2об||^ Часть 111: Практическая энциклопедия практика фазы
руками. Возможно, это повелось от других практик изменен

ных состояний сознания. Однако именно такое положение
тела вредит большинству практиков.
Такую позу можно принимать только в том случае, если
есть вероятность, что во время выполнения техник произой
дет быстрое засыпание. При этом данное положение должно
быть неудобно для сна.
Чем больше вероятность уснуть, тем менее естествен
ное положение тела для сна нужно принимать. Чем ярче
и без провалов сознания осуществляются техники и чем
хуже обычное засыпание, тем наиболее удобное положе
ние тела необходимо. В зависимости от ситуации можно л о
житься поразному и даже находиться в положении полусидя.
Возможно, от попытки к попытке придется менять положе
ния, внося коррективы, связанные с плавающим состоянием
сознания. Мало того, положение тела можно менять во время
любой попытки, если меняется ситуация. Это не только не
сбивает результат, но и увеличивает его вероятность!
РАССЛАБЛЕНИЕ
Вопервых, нужно четко понимать, что сами по себе пря

мые техники являются методиками расслабления, поскольку
никакой фазы без расслабления не может быть.
Вовторых, поскольку самое эффективное время исполь
зования прямых техник перед сном, ночью и утром, и то все
го 1020 минут, вряд ли стоит тратить на расслабление допол
нительное время.
Втретьих, правильное и качественное расслабление это
весьма тонкое дело, и многие подходят к нему специфически,
итогом чего часто служит совершенно противоположный рас
слаблению эффект. Например, многие так сильно хотят рас
слабить свое тело, что в итоге их мозг столь активизируется,
будто идет решение сложного математического уравнения.
Ни о какой фазе тут и речи идти не может. Ведь главное это
не тело. Тело всегда расслабится автоматически, когда будет
расслаблен разум. И тело, в свою очередь, никогда не рассла
бится, если разум будет активен.
§3. ПРЯМОЙ МЕТОД. Варианты использования прямых техник 207
В-четвертых, вместо какого-то технического расслабле-

ния стоит просто пару минут полежать, о чем-либо подумать.
Это и будет для абсолютного большинства наилучшим рассла-
блением. Дело в том, что таким образом активизируются есте-
ственные процессы расслабления, а они как раз самые силь-
ные. К примеру, редко кто расслабляется, чтобы уснуть, а ведь
сон тоже является сильноизмененным состоянием сознания.
Совершенно спокойно расслабление можно применять
только тем, кто хорошо по опыту знает, что это такое. Как пра-
вило, это люди с большим опытом медитативных состояний.
Но на расслабление в этом случае не должно расходоваться
более 1-3 минут. Большего и не надо, так как любой умеющий
расслабляться знает, что о релаксации достаточно только под-
умать, как она сама настает.
Мало того, практически любые качественные техники
расслабления могут сами по себе служить прямыми техника-
ми, если во время них возникает плавающее состояние созна-
ния. Поэтому при должном опыте с ними тоже можно экспери-
ментировать в направлении покорения фазы.
ВАРИАНТЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
ПРЯМЫХ ТЕХНИК
Для прямого входа в фазу используются все те же самые
техники, что и для непрямого, но при ином принципе выпол-
нения. На пробуждении техники нужны, чтобы проверить
наступила ли фаза или чтобы ее быстро создать. В прямом
методе техники нужны только в помощь плавающему состо-
янию сознания, чтобы добиться микроснов. Это означает, что
может использоваться любое действие, которое усыпляет или
бодрит, в зависимости от ситуации.
В своем же выполнении техники отличны от непрямых тем,
что могут вяло проявляться с самого начала до конца попытки.
Из предыдущего параграфа мы помним, что если по пробужде-
нии что-то как-то себя проявило, то обязательно это означает
наступившую фазу. В противоположность этому при выполне-
нии техник перед сном, к примеру, фантомное раскачивание
может начаться достаточно быстро, но вот амплитуда не будет

так легко прогрессировать, и это будет лишь ритмичное дли
тельное движение. Эффект может появиться не через 10 се
кунд, а через 10 минут. Это же касается и любых других техник.
Чтобы начать действовать, как и для непрямых техник,
сначала нужно выбрать наиболее подходящие 24 техники,
описанные в параграфе о непрямых техниках или в парагра
фе с коллекцией техник. Существует три основных варианта
выполнения техник: классический, чередование и ц и ти р о в а
ние. Классический вариант 1 техника на всю попытку при
меняется, если у практика слишком бодрое сознание. Чередо
вание 24 техники по 15 минут применяется, если практик
постепенно засыпает во время попыток. Циклирование 24
техники по 530 секунд (почти как при обычном пробужде
нии) применяется, если практик сильно хочет спать или зна
ет, что может быстро заснуть. При этом важно помнить, что во
время одной попытки может возникнуть необходимость пере
ключения с классического варианта на чередование или даже
циклирование, если в этом будет необходимость.
Так как подразумевается долгая работа с техниками и они
могут утомлять, то не следует себя мучить, если чегото не
хочется делать. Все должно быть исключительно в удовольст
вие и без излишнего эмоционального напряжения. Выбирай
те техники, которые вам интересны и приятны.
ПЛАВАЮЩЕЕ СОСТОЯНИЕ
СОЗНАНИЯ (МИКРОСОН ИЛИ
ИМИТАЦИЯ ПРОБУЖДЕНИЯ)
Если проанализировать большинство описаний прямого

входа в фазовое состояние из литературы, рассказов, Интер
нета, семинаров, можно выявить огромное количество разно
образной информации. Порой одно описание кардинальным
образом отличается от другого. Но в большинстве случаев на
блюдается одна объединяющая их все особенность. Это крат
ковременные провалы сознания, обрывы памяти, поверхност
§3. ПРЯМОЙ МЕТОД. Плавающее состояние сознания 209
ное засыпание, что и входит в понятие плавающего состояния

сознания. Как правило, после такого момента возникают все
необычные предфазовые или фазовые ощущения.
Эти обрывы сознания могут быть буквально секундными,
а могут длиться несколько минут и даже больше часа. Они мо
гут быть простым отключением сознания и проваливанием
в темноту, а могут быть и уходом в полноценное сновидение.
Они могут быть одиночными и редкими, а могут происходить
по несколько раз за минуту. Суть в том, что при них мозг пе
реключается на иную систему работы, которую как раз легко
использовать для фазы, если удастся не уснуть.
Чтобы проще понять суть, можно сказать, что практик дол
жен засыпать на короткие интервалы времени и затем просто
имитировать действия на пробуждении, как при непрямом мето
де. Фазер должен понимать, что сознание, являясь плодом бодр
ствования, физиологически держит его, словно краб, охватыва
ющий камень на дне моря. Получается, если ты хочешь выйти за
пределы бодрствования, то тебе просто необходимо хотя бы вре
менно отключить сознание, отцепиться от камня, чтобы в мозгу
сработало своеобразное реле переключения состояний.
Конечно, далеко не каждый провал сознания дает фазу.
Провал должен быть достаточно глубокий, чтобы иметь силу.
Поэтому за каждым неудачным провалом нужно создавать
следующий, более глубокий.
МИКРОСНЫ
(Плавающее состояние сознания)
Бодрствование 15 м ин.
Расслабление
Сон
it: 210 Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
Щ :
Главная проблема при плавающем состоянии сознания -

полное засыпание вместо временного. Для борьбы с этим как
раз и нужны техники. По большому счету, они выполняют
скорее вспомогательную функцию, и поэтому к их выполне-
нию нет строгого отношения. Также глубина провалов и их
количество регулируется удобным или неудобным положе-
нием тела.

П р а к т и ч е с к и н е и м е е т з н а ч е н и я , к а к а я и з п р я м ы х т е х н и к
и с п о л ь з у е т с я . Е с л и о н а п р и в о д и т к п р о в а л а м с о з н а н и я , т о
о н а п о т е н ц и а л ь н о э ф ф е к т и в н а .
Выполняя техники в различных вариациях, можно научить-

ся лавировать между полным бодрствованием и засыпанием.
Главным противостоянием засыпанию является сильное
намерение не заснуть. Выражается оно в том, что во время вы-
полнения прямой техники практик постоянно думает о том,
чтобы не уснуть, даже если будет проваливаться в сон. Также
нужна установка, что, как только сознание провалится в сон,
тут же произойдет пробуждение.
Если же, наоборот, возникает проблема отсутствия про-
валов как таковых, то тут могут помочь следующие техниче-
ские хитрости: полная концентрация внимания на действии
или, наоборот, параллельные с техникой размышления. Одна-
ко стоит отметить, что подобное может происходить лишь на
начальных стадиях работы с прямыми техниками. Дело в том,
что они обладают сильным усыпляющим эффектом и даже
могут служить замечательным инструментом для борьбы с
бессонницей. Поэтому почти всегда возникает угроза полного
отключения при провалах, нежели их отсутствии. Стоит заме-
тить, что если в течение длительного времени прямые тех-
ники не приводят даже к легкой дреме или единичным про-
валам, то имеется какая-то существенная ошибка в техниках
или времени их выполнения.
Регулировать количество провалов можно положением
тела, временем суток и вариантом исполнения техники.
Что делать после провала сознания (микросна)? Как имен-
но это позволяет попасть в фазу? Каждый раз на выходе из про-
§3. ПРЯМОЙ МЕТОД. Вспомогательные факторы 211
нала сознания (микросна) нужно вести себя так, будто только

что произошло пробуждение: попытаться сразу же оказаться
у запланированной цели, потом попробовать применить тех
ники разделения и техники создания фазы. Если через 1030
секунд ничего не работает, то можно продолжать те же дейст
вия, которые привели к провалу сознания. И так каждый раз
после глубоких микроснов.

И м е е т м е с т о т е о р и я , п о к о т о р о й п р я м ы е м е т о д ы в х о д а
в ф а з у в о о б щ е н е с у щ е с т в у ю т , а т о , ч т о п о д н и м и п о н и м а
е т с я , я в л я е т с я н е п р я м ы м м е т о д о м . В с е о т л и ч и е т о л ь к о в
т о м , ч т о н у ж н о п р и л о ж и т ь у с и л и я д л я с о з д а н и я м и к р о с
н а , д о с т о в е р н о й и м и т а ц и и з а с ы п а н и я , п о с л е ч е г о ф и з и о
л о г и ч е с к а я к а р т и н а б у д е т б л и з к а к е с т е с т в е н н о м у п р о б у
ж д е н и ю , к о г д а л е г к о п о п а с т ь в ф а з у .
Конечно, провалы сознания необязательны и происходят

не в 100% случаев. Но стремление к ним играет огромную роль
даже без них самих, ведь провалы не всегда бывают яркими.
Их может совсем не быть, и применяемые техники приводят
к фазе за счет именно своей собственной работы. Особенно
это касается отложенного метода. Также стоит отметить, что
провалы сознания бывают такие легкие и короткие, что фазер
может их просто не идентифицировать.
ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ
ФАКТОРЫ
Можно однозначно сказать, при каком всего одном об
стоятельстве у практика будут постоянные проблемы с пря
мым методом или метод вообще никогда не будет работать.
Это наличие избыточного желания получить результат пря
мо здесь и сейчас. Если практик ложится с мыслью, что вот
теперь он во что бы то ни стало, обязательно попадет в фазу,
используя прямой метод, то попытку можно даже не делать.
Такое избыточное желание в большинстве случаев немину
:• 212 Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
емо отразится на физиологии, что выльется в отсутствие

плавающего состояния сознания или его слабую глубину.
Проблема в том, что такую ошибку делает едва ли не каждый
новичок. Зачастую именно из-за этой, казалось бы, несуще-
ственной и едва уловимой ошибки прямые техники и счита-
ются сложными.

С о в е т о т п у с т и т ь я р к о е ж е л а н и е о б я з а т е л ь н о п о п а с т ь
в ф а з у п р и п р я м о м м е т о д е в х о д а в н е е д л я б о л ь ш и н с т в а
п р а к т и к о в я в л я е т с я к л ю ч е в ы м .
Поэтому еще перед началом попытки, не говоря уже о пе-

риоде ее выполнения, должен присутствовать элемент спо-
койствия и безразличия к конечному результату. Нужно отпу-
стить контроль, просто перестав ставить себе обязательное
условие попасть в фазу. В голове должно быть полное спокой-
ствие и почти Полное безразличие к тому, насколько попыт-
ка будет эффективна: получится - хорошо; не получится - не
важно. Намерение попасть в фазу должно быть, но оно должно
быть внутренним, а не отражаться в избыточном желании и
контроле над ситуацией.
Пока практик не научится относиться спокойно к прямо-
му методу входа в фазу, ни о какой реальной практике речи
идти не может. В лучшем случае выход будет получаться в од-
ной попытке из 50-100, хотя эффекта можно добиться в боль-
шинстве попыток. Достаточно отметить, что все продвину-
тые практики прямых техник умышленно или неумышленно
используют этот момент понижения важности результата. И
наоборот, всем попыткам новичков сопутствует чрезмерное
желание получить обязательный результат, что и является
главной причиной неудач.
Чтобы ситуация была более понятна, можно разобрать ти-
пичный пример того, как прямая техника может срабатывать.
Допустим, кто-то одному человеку вкратце рассказал про фазу
и по ошибке сразу описал прямые техники. Немного заинте-
ресовавшись, человек приходит домой и перед сном просто
так, без избыточного желания начинает выполнять попытку,
которая с первого же раза оказывается эффективной. Человек
§3. ПРЯМОЙ МЕТОД. Вспомогательные факторы 213
переживает бурную и гиперреалистичную фазу, после чего по

нимает, о чем речь, и уже очень настойчиво хочет снова туда
попасть. На следующий день он ложится уже с четким понима
нием и с обостренным желанием испытать те же потрясающие
переживания. Но теперь его разум настолько хочет получить
результат, что весь его организм чисто по физиологическим
причинам не может попасть в то состояние, которое предше
ствовало удачной попытке, выполняемой без какоголибо из
быточного стремления. Как итог, при тех же самых действиях
фаза не наступает, что вводит в полный ступор человека, ведь
он уверен, что результат зависит от технической точности, а
не отношения к процессу.
Поскольку при прямых техниках вечером или среди ночи
используется естественная волна засыпания организма, то
можно этот процесс значительно усилить. Например, прямые
техники удаются значительно легче, если наблюдается недо
сып. Мало того, при этом можно обойтись даже без плавающе
го состояния сознания. Главное, просто не отключиться сразу
же, применяя соответствующие варианты техник. Однако не
стоит все время издеваться над собой, используя столь изощ
ренный метод, как лишение себя сна на сутки и более. И хотя
попытки после двухдневного бодрствования могут оказаться
во много раз эффективнее предыдущих, но это имеет смысл
только для опытного и знающего человека, а новичок может
потратить много усилий совершенно зря.
Сильное стремление организма ко сну появляется не толь
ко изза длительного бодрствования, но и физического и мо
рального утомления. Поэтому чем тяжелее был день, чем боль
ше он унес сил и внимания, тем легче окажутся прямые техни
ки. И тут главное быстро не уснуть на них, для чего нужно за
ранее выбирать более активный вариант исполнения техник,
чем обычно, а также менее удобное для сна положение тела.
При всем этом подобный фактор усталости и недосыпа
следует использовать только в редкие моменты, когда об
стоятельства сами к нему приводят. Не стоит истязать свой
организм умышленно, вызывая сильную усталость или д ли
тельный недосып. В абсолютном большинстве случаев такую
ситуацию приходит в голову использовать только новичкам,
так как опытный фазер всегда спит, когда хочет спать. При ре
•
гулярных и доступных фазах совершенно нет необходимости
идти на подобные жертвы.
Прямые техники все же должны осуществляться челове
ком в нормальном состоянии и в удовольствие. Практик д ол
жен получать наслаждение от самого процесса применения
метода, а не относиться к нему как к раздражающей необходи
мости попасть в фазу. Именно по этой причине следует выпол
нять наиболее интересные техники в наиболее подходящие
по настроению моменты. Ни в коем случае не следует искать
фазу путем пыток над своей волей и организмом. Существует
прямая связь между действием в удовольствие и эффектив
ностью прямого метода: чем больше раздражения от процес
са, тем хуже возникает плавающее состояние сознания и тем
меньше шансов на успех. И ровно наоборот.
Существует несколько маркеров, однозначно указыва
ющих, насколько верно фазер движется к цели освоить пря
мой метод. Вопервых, после неудачной попытки не должно
возникать раздражения и чувства потерянного времени. Это
первый признак ошибки в стратегии действий и отношении к
процессу. До тех пор пока такое происходит, ни о каком устой
чивом опыте при прямом методе входа в фазу речь идти не
может. Вовторых, получение удовольствия от самого процес
са выполнения техник. Если практику интересно и приятно
работать с выполняемыми техниками, то они и проявляются
гораздо лучше, и с большей вероятностью приведут к фазе.
Кроме того, при таком подходе почти полностью пропадает
досада от неудачных попыток. Нужно проявить своеобразное
уважение к техникам, а не относиться к ним как скучной не
обходимости. Если такая проблема существует, нужно произ
вести переоценку роли техник и попробовать найти радость
в самом их проявлении. Конечно, их роль третьестепенна при
прямом входе в фазу, но они могут служить хорошим марке
ром качества выполняемых действий.
СТРАТЕГИ Я ДЕЙСТВИЙ
Если новичок начинает практику с прямых техник, он де

лает это на свой страх и риск, вопреки рекомендациям, осно
§3. ПРЯМОЙ МЕТОД. Типичные ошибки при выполнении 215
ванным на обучении тысяч человек. Ответственность за рас

траченные силы и потерянное время неудавшийся практик
должен возлагать исключительно на самого себя. Стоит всег
да помнить, что даже многие очень опытные практики стара
ются избегать входа в фазу прямым методом.
Изначально нужно понимать, что прямые техники, в отли
чие от входа в фазу через осознание во сне или через непрямые
техники, далеко не всегда дают быстрый и четкий результат.
Вначале он вообще может носить случайный характер. Поэто
му с прямых техник не только нельзя начинать практический
путь, но и нельзя недооценивать его сложности, которые воз
никнут на этом пути. Не стоит надеяться на быстрый резуль
тат. Главное, систематически работать над техникой, совер
шенствуя изо дня в день свое мастерство.
Если даже после месяца попыток результат получен не
был, все равно нужно продолжать пробовать и совершенство
ваться. Тем более что всегда неудачи упираются в конкретные
и понятные ошибки.
Исходя из того, что с прямыми техниками могут возник
нуть трудности, ни в коем случае не нужно забрасывать то,
что получалось до них, так как это может вообще временно
лишить практика опыта. Например, те же непрямые техни
ки. Однако не нужно совмещать и то и другое в один и тот же
день. Это расфокусирует и внимание, и эмоции. В конкретный
день лучше использовать только один тип техник, и при этом
на попытки войти в фазу, как уже подчеркивалось, не должно
уходить более 23 дней в неделю. Чаще можно практиковать
только тем, у кого все получается в большинстве попыток.
ТИ П И Ч Н Ы Е ОШ ИБКИ ПРИ
В Ы П О ЛН ЕН И И ПРЯМ Ы Х ТЕХНИК
• Отсутствие плавающего состояния сознания.

• Принятие неправильного положения тела.
• При отсутствии устойчивого удачного опыта выполне
ние прямых техник днем (а не вечером или утром).
• Выполнение более одной попытки в день.
Е: 216 ^ Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
«р.ч. ..-//Ж
Выполнение длительного расслабления перед техниками.

• Слишком долгое выполнение техник, более 20 минут.
• Забывание ставить внутреннюю установку на пробужде
ние при провале сознания.
• Засыпание на провалах в плавающем состоянии созна
ния вместо множественных провалов с пробуждениями.
• Забывание техник разделения и ожидание чегото неиз
вестного при всплытии из провала вместо попыток использо
вать этот момент.
• Слишком частая смена техник в основном наборе вместо
планомерного их тестирования.
• Задержка дыхания при появлении необычных ощуще
ний, хотя оно всегда должно оставаться спокойным.
• Остановка действий во время появления необычных
ощущений, хотя нужно продолжать то, что к ним привело.
• Избыточное волнение во время проявления прямых тех
ник, хотя нужно соблюдать спокойствие.
• Отсутствие активности в попытках на фоне необычной
усталости и недосыпа.
• Отсутствие четкого плана действий, хотя нужно заранее
хорошо понимать и планировать варианты использования
техник, чтобы потом можно было знать свои ошибки.
• Раздражение от выполняемых действий и техник.
• Избыточное желание попасть в фазу во время выполне
ния техник.
1. После освоения каких методов стоит переходить к пря

мому методу?
2. В течение какого периода (дни, недели) следует ожи
дать отдачи от прямых техник?
3. Когда лучше делать прямые техники: днем или вече
ром?
А . Правильно ли делать 3 прямые попытки входа в фазу в
день?
5. Какое положение тела нужно занимать страдающему
бессонницей?
§3. ПРЯМОЙ МЕТОД. Вопросы по §3 217
6. Какое положение тела нужно занимать человеку, кото

рый быстро засыпает?
7. Сколько по времени можно выполнять одну прямую по
пытку?
8. Когда прямые попытки можно делать дольше обычного
времени?
9. Как лучше всего расслабиться неопытному в этом во
просе человеку?
10. Могут ли прямые техники заменить техники рассла
бления?
11. Могут ли техники расслабления заменить прямые тех
ники?
12. Сколько существует вариантов исполнения прямых
техник?
13. В каких случаях применяется вариант чередования
прямых техник?
U . Что происходит с сознанием при плавающем его со
стоянии на прямых техниках?
15. Какая вероятность попасть в фазу без плавающего со
стояния сознания?
16. Чем чаще всего заканчиваются неудачные попытки
применить прямые техники?
§4. МЕТОД ОСОЗНАНИЯ
ВО СНЕ
ОБЩИЙ П РИ Н Ц И П М ЕТОДА
ОСОЗНАНИЯ ВО СНЕ
Метод входа в фазу через осознание во сне заключается

в возникновении осознания, самопонимания в процессе сно
видения, что можно перевести в полноценное фазовое пере
живание. Вопреки распространенному мнению, вхождение в
фазу через сон мало чем отличается по своей природе от дру
гих техник. Конечный результат все равно подходит по основ
ным показателям к диссоциативному переживанию: полное
осознание и нахождение в пространстве вне восприятия свое
го физического тела. Реалистичность фазы через осознание во
сне также ничем не отличается от достижения ее при других
техниках, и при углублении она даже может превосходить по
вседневность.
§4, МЕТОД ОСОЗНАНИЯ ВО СНЕ. Общий принцип метода осознания 219
Если во время сновидения вдруг возникает само понима

ние процесса, обычно сопровождаемое яркой мыслью «Я же
сплю!», то с этого момента это уже не сон, а фаза.
Часто новички путают понятие «осознание во сне» с
управляемым сновидением. Управляемый сон это сон по
заказу, на заданную тему, при котором сознание не подразу
мевается. Кроме того, не все четко понимают, что такое пол
ное осознание во сне. Отчасти сознание во сне есть всегда, но
требуется точно такое же яркое осознание происходящего,
как в бодрствовании. Следовательно, не может быть осозна
ния при продолжении сюжета сновидения. Если есть полное
понимание, что все вокруг сон, то человек бросает сюжет и
начинает делать только то, что ему хочется именно сейчас. И
после пробуждения у него не возникает мыслей, что его дей
ствия были абсурдны и необъяснимы.
Конечно, при осознании во сне действия не должны быть
сумбурны, а полностью должны быть подчинены стремлению
пережить качественную фазу. Поэтому, осознав себя во сне,
нужно практически всегда тут же приступать к тому, что нуж
но было бы делать при прямых и непрямых техниках входа в
фазу, то есть стоит углубиться, удержаться и начать выпол
нять план действий и т. д.
Техники осознания во сне очень сильно отличаются по
своему характеру от любых других техник. Их особенности
заключаются в том, что не приходится делать конкретные
действия для получения сиюминутного результата. Все тех
нические элементы выполняются совершенно в иное время
от самого осознания. Причина в том, что невозможно совер
шить какойлибо поступок или технику, если ты себя не осоз
наешь и не понимаешь, что спишь. Поэтому все усилия ухо
дят на то, чтобы это осознание по какойлибо причине вдруг
во сне возникло.

Е с л и д а ж е п р а к т и к н е о б р а щ а е т в н и м а н и я н а т е х н и к и
о с о з н а н и я в о с н е , н о п р и м е н я е т п р я м ы е и л и н е п р я м ы е т е х
н и к и д л я в х о д а , в с р е д н е м , к а ж д а я т р е т ь я ф а з а в с е р а в н о
п р о и с х о д и т ч е р е з о с о з н а н и е в о с н е .
220 '■ £ Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
...Л*
" «
Многие стремятся достичь осознания не только каждого
сновидения, но и вообще в течение всей ночи его не утрачи
вать, однако это вряд ли возможно по причине физиологиче
ских барьеров. Сон и сновидение совсем не зря составляют
важную часть человеческой жизни. Имеется необходимость
отключаться не только телу, но и сознанию, чтобы оно могло
отсеять и переработать огромное количество получаемой из
жизни информации.
Что касается сроков достижения результата, то изза не
совсем четких действий их трудно предугадать. Хотя интен
сивность и правильное намерение непременно окажут вли
яние на это. Осознание во сне может прийти буквально в
первый же провал в сон, когда бы он ни произошел. А может
случиться через две недели или месяц при каждодневных уси
лиях. Однако данные техники дают больше гарантий успеха,
нежели прямые, и могут сравниться с непрямыми техниками,
уступая им разве что в скорости эффекта и количестве вло
женных усилий.
Любопытно, но при регулярной практике лю бого дру
гого метода входа в фазу все равно имеется практически
100%ная гарантия, что осознание во сне будет происходить
спонтанно, и нужно обязательно знать, что делать, если это
происходит.
ЛУ Ч Ш Е Е ВРЕМЯ
Д Л Я ВЫ ПОЛНЕНИЯ
Как и для всех других методов входа в фазу, лучш ее вре

мя для осознания во сне наступает при отложенном методе.
То есть нужно поспать 57 часов, зафиксировать пробужде
ние физическими действиями в течение 350 минут и снова
лечь спать, намереваясь осознать себя во время последую
щих сновидений. Причем чем больш е фазер сделает пере
рыв перед повторным засыпанием, тем больш е шансов на
успех.
Также осознание во сне легко возникает во время дневно
го сна. Оно также может произойти среди ночи.
§4. МЕТОД ОСОЗНАНИЯ ВО СНЕ. Техники осознания во сне 221
ТЕХНИКИ
Совершенно спокойно можно применять несколько тех

ник для осознания себя во сне одновременно. Они не только
сочетаются друг с другом, но и таким образом могут допол
нять друг друга.
Если во время выполнения данных техник вы периодиче
ски будете оказываться в ситуации, когда не можете понять,
спите вы или находитесь в реальном мире, то проще всего это
определить попыткой вспомнить, как вы попали в текущее
место, или провести проверку реальности (описаны в § 7).
Запоминание снов
Бытует мнение, что не каждый человек видит сны. Это

одно из самых известных и распространенных заблуждений.
Этого просто не может быть. Проблема совсем не в том, что
можно не видеть сны, а в том, что не каждый их запоминает.
Даже тот, кто видит сны, помнит по пробуждении лишь ма
лую толику от их реального количества. Не стоит думать, что,
если человек не помнит сны, осознать себя во сне невозможно.
Нужно просто пытаться использовать разные техники.
В то же время существует прямая зависимость вероятно
сти осознания во сне от количества запоминаемых снов. По
этому самой основной техникой, безусловно, считается раз
витие памяти сновидений. По сути, все упирается в сознание,
которое очень взаимосвязано с процессами запоминания. В
сновидении сознание есть, но оно лишено быстрой, оператив
ной памяти, поэтому имеется знание о том, кто ты, как тебя
зовут, как ходить, как говорить, но нет знания о том, как теку
щие события связаны с теми, что были минуту назад, и каков
в них смысл.
Увеличивая количество запоминаемых сновидений, мы
развиваем оперативную память во сне, что позволяет снача
ла видеть более реалистичные сны, а затем все чаще осознан
ные.
•[ 222 _________________ Часть 111: Практическая энциклопедия практика фазы
:;»V*
ii
Технически увеличение запоминаемых снов осуществля
ется тремя вариантами.
Вопервых, это простое вспоминание всех сновидений по
пробуждении. Встав утром, человек в первую очередь должен
в течение первых минут вспомнить как можно больше снов за
ночь. Это нужно делать очень внимательно и старательно, так
как именно эти факторы укрепляют память. При возможности
нужно уже днем или еще лучше перед ночным сном снова вспом
нить эти сны в подробностях или хотя бы их основные сюжеты.
Вовторых, еще более эффективным является не простое
запоминание и фиксирование снов в уме, а их запись в специ
альный дневник сновидений. Делается это также утром, когда
память еще свежа. Причем чем подробней будет описан сюжет,
тем больше это будет сказываться на эффекте. Кроме того,
письменная фиксация очень сильно повышает осознанность
действий и стремлений. Сам дневник можно время от времени
перечитывать, чтобы вспоминать давние сны.
ВтретьиХ, самый необычный вариант запоминания снов
заключается не в простой попытке их помнить, а в создании
своеобразной карты мира сновидений (картография). Это похо
же на ведение дневника, но более высокий уровень осознанно
сти тренируется и на попытке соединить все сюжеты на карте.
Сначала записывается один сон с описанием места действий,
что отмечается на карте. Потом еще такой же сон и еще. Через
несколько сновидений обязательно возникает сюжет, который
так или иначе связан с местом сновидения, которое уже знако
мо вам и зафиксировано. Эти два близких по месту происшест
вия в сновидениях отмечают на карте рядом. Постепенно таких
снов становится все больше и больше, а карта тем временем
становится все более целостной, а не разрозненной. Как итог,
увеличивается и количество запоминаемых снов, и их реали
стичность, и постепенно все чаще приходит осознанность.
Чтобы запоминаемых снов стало больше, лучше их фик
сировать в памяти не при окончательном пробуждении, а
при временном. Осуществляется это быстрым отмечанием
на листке бумаги одной фразой или даже ключевыми слова
ми сюжетов последних сновидений с дальнейшим очередным
засыпанием. Потом по записанным подсказкам вспоминается
большая часть зафиксированных снов.
<)4. МЕТОД ОСОЗНАНИЯ ВО СНЕ. Техники осознания во сне 223
Итогом применения техники запоминания снов является

сначала стремительный рост количества сновидений. И ког
да их становится много (от 510 за ночь), начинает регулярно
проявляться в них осознанность.
Намерение
Огромное, ключевое значение имеет повышенное вну

треннее желание пережить осознание во сне. Намерение само
но себе крайне важно для любых техник, но именно в дан
ном случае его значение может быть решающим. Дело в том,
что создание намерения связано с внутренним стремлением,
которое отражается как на осознанных, так и неосознанных
моментах действий. Мало того, сильное намерение по факту
является своего рода программированием ситуации.
Осуществляется техника намерения как общим высоким
желанием осознать себя во сне в течение бодрствования, так и
перед конкретным, непосредственным моментом засыпания.
Особенно актуален второй подход. Перед ночным, утренним
или дневным сном нужно просто очень ярко захотеть во что
бы то ни стало осознать сновидения, которые предстоит уви
деть. Ж елательно не просто захотеть осознания как факта, но
и продумать, какие действия в случае удачи будут произво
диться и как это можно использовать.
Создание якоря (второе внимание)
Поскольку осознание во сне не связано с конкретны

ми действиями во сне, а привычное восприятие продолжает
работать, то можно использовать искусственно созданный
условный рефлекс. Суть техники заключается в приучении
сознания одинаковым образом реагировать на определенные
раздражители, которые встречаются как в бодрствовании, так
и в сновидении. Другими словами, это попытка создать при
тачку ч т о - т о делать в условленной ситуации.
К примеру, в бодрствовании можно каждый раз задавать
себе вопрос «Не сплю ли я? Как я сюда попал?», если перед взо
". •
-V- '.*•
224 ■: Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
V;. , .•>
Si
ром возникает якорь. Якорем может быть любой объект, ко
торый встречается относительно часто и в бодрствовании, и
во сне: собственные руки, черные предметы, вода, появление
людей, взгляд в глаза и т. д. Сначала практику далеко не всегда
удается задавать себе этот вопрос, когда встречается услов
ленный якорь, но с тренировкой и стремлением к результату
через некоторое время это будет получаться легко. Пройдет
еще некоторое время, и такой же вопрос человек по привыч
ке неосознанно начнет задавать себе, когда будет встречать
якорь не только в бодрствовании, но и во сне, что и приведет
впоследствии к осознанию.
Важно отметить, что нужно не просто спрашивать себя
«Не сплю ли я?», но и отвечать на вопрос внимательно, ста
раясь отстраниться от окружающих событий, чтобы ответить
максимально объективно и непредвзято. В противном случае,
даже задав такой вопрос во сне, вы ответите себе на него так
же, как в бодрствовании, то есть неверно («Н е сплю»).
I
Естественные якоря
Кроме создания умышленных якорей, способных при тре

нировке вызывать осознание сновидения, следует больше
внимания обращать на якоря естественные. Это те объекты
и действия, которые наиболее часто вызывают осознание во
сне у людей даже вне стремления это сделать. Само понима
ние существования таких якорей вдвойне увеличивает их по
явление во сне.
К естественным якорям относятся собственная смерть
во сне, острая боль, сильный страх, стресс, полет, удар током,
сексуальные ощущения, сон о фазе и сон о входе в фазу. Во
время умыш ленного достижения осознания во сне данные
якоря должны срабатывать практически в 100% случаев.
Самоанализ
Значительно помогает осознавать себя во сне постоянный

анализ сновидений по причине отсутствия в них осознанно
§4. МЕТОД ОСОЗНАНИЯ ВО СНЕ. Действия при осознании во сне 225
сти. Суть в том, что на протяжении всей жизни сознание че

ловека адаптируется к парадоксальности сновидений и ее иг
норирует. Выражается это в неспособности понять, к примеру,
что красный крокодил не может не только говорить с нами,
но и вообще быть красным и находиться в вашей квартире. Во
сне подобные вещи практически никогда не настораживают
нас. Суть самоанализа как раз состоит в том, чтобы вспомнить
сны за ночь и хорошенько подумать над тем, почему парадок
сы не были распознаны адекватно.
С опытом каждодневный анализ сновидений на предмет
соответствия их реальности начинает отражаться на мышле
нии непосредственно во сне. К примеру, все тот же красный
крокодил тут же начинает вызывать сомнение, толкающее к
размышлениям, способным вывести на понимание, что все
окружающее является сном.
ДЕЙСТВИЯ
ПРИ ОСОЗНАНИИ ВО СНЕ
Чтобы осознание во сне приводило к полноценному фазо

вому переживанию, нужно обязательно знать, какие вариан
ты действий на этот случай имеются.
Основных вариантов три. Самый лучший из них это сра
зу же после осознания приступать к техникам углубления, что
должно делаться при входе в фазу в первую очередь в любом
случае даже при выполнении иных техник. Углубление осу
ществляется прямо в месте сюжета. Это поможет практически
гарантированно зацепиться за фазу. Одновременно с углубле
нием нужно переходить к заранее определенному плану дей
ствий в фазе.
Достаточно опасно во время осознания сновидения, если
предварительно не углубиться, пытаться вернуться в трафа
рет, чтобы тут же выкатиться из него у себя в комнате. Это мо
жет привести к тому, что, легко вернувшись в трафарет, можно
уже не разделиться, так как фаза становится значительно сла
бее, если ощущения совпадают с положением трафарета. Если
же всетаки пойти на риск, то, чтобы вернуться в трафарет, о
226 ^ Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
нем зачастую достаточно просто подумать. Перемещение про

исходит почти мгновенно.
Также можно при осознании сновидения сразу применять
техники перемещения для попадания в нужное вам место.
СТРАТЕГИЯ ДЕЙСТВИЙ
Стремление к осознанию во сне должно быть постоянным.
Если применять соответствующие техники от случая к слу
чаю, не создается необходимый внутренний фон мышления.
Как правило, эффект от применения техник входа в фазу че
рез сон проявляется через несколько недель, а затем приобрета
ет все более ярко выраженный эффект. Если же по прошествии
месяца или двух результата нет, то либо стоит на неопределен
ный срок отказаться от данных техник, либо сделать перерыв
на неделюдв^, чтобы подойти к вопросу с новыми силами.
Часто при получении эффекта фазер перестает применять
техники, так как их влияние на результат неочевидно. Как
следствие, быстро начинает спадать количество осознаний во
сне. Поэтому не стоит полностью отстраняться от техник при
получении результата, хотя можно к ним начинать относиться
проще.
ПРИ ОСОЗНАНИИ ВО СНЕ
1. Отношение к осознанию во сне не как к фазовому состо

янию, хотя это все одно и то же явление.
2. Попытка достижения осознания во сне вместе с практи
кой других видов техник входа в фазу, хотя на них лучше кон
центрироваться отдельно.
3. Недостаточное желание пережить осознание во сне
непосредственно перед засыпанием, хотя это самый важный
стимул.
4. Подчинение сюжету сна даже после осознания, хотя
дальнейшие действия должны уже быть самостоятельными.
§4. МЕТОД ОСОЗНАНИЯ ВО СНЕ. Вопросы по §4 227
5. Неверный ответ на вопрос «Не сплю ли я?» даже во сне.

6. Забывание о том, что при осознании во сне обязатель
но нужно (как и при других техниках входа в фазу) сразу при
ступать к плану действий и углублению, а после применить и
удержание.
7. При техниках развития памяти отмечать только самые
яркие сновидения вместо всех подряд.
8. Нерегулярная концентрация на техниках осознания во
сне, хотя в данном случае регулярность особенно необходима.
1. Чем отличается внетелесное переживание от осознан
ного сновидения?
2. Отличается ли реалистичность пространства при осоз
нании во сне от реалистичности пространства во время
бодрствования?
3. Какую технику можно применить непосредственно в
сновидении, чтобы его осознать?
U . Можно ли получить осознание во сне с первого раза?
5. Правда ли, что не всем людям снятся сны?

6. Почему для осознания во сне важно научиться запоми
нать большинство своих сновидений?
7. Что такое картография сновидений?
8. Что нужно обязательно делать при засыпании, чтобы
пережить осознанное сновидение?
9. Может ли обычная школьная линейка стать якорем для
осознания во сне?
10. Какие переживания во сне часто спонтанно вызывают
осознание?
11. Что нужно делать, осознав себя во сне?
§ 5. НЕАВТОНОМНЫЕ
СПОСОБЫ
СУТЬ НЕАВТОНОМНЫХ
СПОСОБОВ ВХОДА В ФАЗУ

Неавтономные способы входа в фазу представляют собой
различного рода внешние воздействия, способные сразу вве
сти практика в нужное ему состояние или помочь ему с этим.
Это могут быть компьютерные программы, приборы, внеш
ние физические стимулы, воздействия помощника и даже хи
мические средства. В определенных случаях некоторые из них
действительно эффективны.
Но не стоит надеяться на какоелибо волшебное средст
во ввода в фазу, которое автоматически избавит практика
от проблем с входом в фазу или сделает этот процесс легким
и непринужденным. Если бы таковые средства имелись, то
сама тема фазы давно бы уже находилась на ином уровне раз
§ 5. НЕАВТОНОМНЫЕ СПОСОБЫ. Технологии напоминания 229
вития и популярности в обществе, так как стала бы очень до

ступной.
Нет однозначно эффективных средств, способных устой
чиво вводить в фазовое состояние. По своей природе они
больше похожи на вспомогательные средства, а потому рабо
тают очень нестабильно. Чем больше фазер будет прилагать
личных усилий для входа в фазовое состояние, тем полезнее
будут и дополнительные средства. Если же у человека нет на
выков самостоятельного овладения входом в фазу, его резуль
таты могут носить случайный характер.
Причина слабой эффективности неавтономных способов
попадания в фазу заключается в том, что никто точно не мо
жет определить саму физиологию процесса фазового пережи
вания. Известны лишь его общие черты, и не более. А чтобы
это состояние успешно у человека вызывать, нужно понимать
четко механизм возникновения самого состояния.
ТЕХНОЛОГИИ
НАПОМИНАНИЯ
Из всех ныне существующих способов ввода человека в
фазовое состояние сторонним воздействием технологии на
поминания обладают самым высоким результатом.
Принцип их действия достаточно прост: либо специаль
ные приборы улавливают фазу быстрого сна (ФБС) и подают
сигналы спящему, чтобы он либо осознал себя во сне, либо
проснулся и быстро применил непрямые техники. Или ком
пьютерные программы в заданный интервал времени пода
ют спящему различные сигналы, чтобы один из них выпал на
ФБС или просто разбудил и позволил применить непрямую
технику.
Более сложные технологии, связанные с распознаванием
фазы быстрого сна, можно приобрести в специализирован
ных магазинах или заказать в Интернете. Работают они за
счет того, что датчик движения в специальной ночной маске
улавливает определенную частоту движения глазных яблок
но время ФБС. Затем светом, звуком, вибрацией или смешан
230 а ________ _____ Часть Ш: Практическая энциклопедия практика фазы
УЗЧГ"’
а
ными вариантами аппарат подает мягкие сигналы. Практик, в
свою очередь, должен помнить, что ожидает сигнала, и уже во
сне среагировать на него и тем самым попасть в фазу.
Однако теория гораздо краше практики. Во-первых, мозг
очень быстро вырабатывает резистентность к подобным
внешним раздражителям и просто перестает на них реагиро-
вать, вследствие чего подобные технологии чаще одной-двух
ночей в неделю не используются. Во-вторых, практик в любом
случае будет во сне улавливать лишь малую часть сигналов, а
осознанно реагировать на них еще реже. Данные технологии
больше эффективны не для подачи сигналов во сне, как были
задуманы изначально, а для пробуждения человека без дви-
жения на стадии ФБС, когда проще всего применить непрямые
техники.
На международном рынке майнд-машин, как называются
все приборы, позволяющие переживать измененные состо-
яния сознания, подобные напоминающие аппараты весьма
популярны. Нелишним будет отметить, что в большинстве
случаев оплата подобных устройств - выброшенные на ветер
деньги, так как результат никто не гарантирует и часто он
единичного характера. Кстати, функции этих гаджетов можно
самостоятельно воспроизвести с помощью специальных при-
ложений для мобильных устройств.
Однако эффект наблюдается и в случае, если практику бу-
дет во время сна просто подаваться периодичный звуковой
сигнал, который либо выпадет на сновидения, либо разбудит
для применения непрямых техник входа в фазу. Это легко
воссоздается с помощью компьютера, простого музыкально-
го плеера и даже будильника в мобильном телефоне. Нужно
лишь записать на носитель определенные короткие звуки или
фразы для пробуждения и запрограммировать их проигры-
вание во время сна через 15-30-минутные интервалы [жела-
тельно это делать утром).
Если все же практик решил прибегнуть к помощи указан-
ных программ, ему следует учесть несколько базовых правил,
без соблюдения которых эффект будет ниже, чем мог бы быть.
Во-первых, использовать майнд-машины для осознания
во сне следует не более двух раз в неделю, иначе возникнет
привыкание. Во-вторых, использовать их лучше на фоне от-
§ 5. НЕАВТОНОМНЫЕ СПОСОБЫ. Работа в паре 231
ложенного метода, который рассматривался в контексте не

прямых техник. То есть на фоне возможности спать без огра
ничений, надевать маску или наушники после прерванного
6часового сна и ложиться спать дальше. В оставшиеся 24
часа сон будет поверхностным, как следствие, будет больше
ФБС и сознанию будет проще уловить сигналы. Втретьих,
имеет смысл сначала хорошо понять смысл непрямых тех
ник, так как это пригодится в абсолютном большинстве слу
чаев.
РАБОТА В ПАРЕ
Вторым по эффективности неавтономным способом входа
в фазу можно считать работу в паре. Смысл заключается в том,
что два практика делятся на активного и вспомогательного.
Активный пытается войти в фазу, а вспомогательный оказы
вает ему различного рода помощь в этом направлении.
К примеру, активный практик ложится спать, а его по
мощник находится рядом в ожидании, когда первый заснет.
Затем вспомогательный начинает следить за глазами спяще
го, ожидая начала фазы быстрого сна, характеризующейся,
главным образом, частыми движениями глаз спящего. Спя
щий видит сновидения, и в этот момент лучше всего попасть
в фазу даже по пробуждении, и поэтому вспомогательный
практик шепчет на ухо информацию о происходящем снови
дении и о том, что нужно понять, что все текущие события
вокруг спящего сон. Можно варьировать громкость слов, а
самого спящего в это время трогать, чтобы придать допол
нительную силу сигналу. Также весьма эффективно мигать
фонариком в глаза.
Активный практик должен уловить сигналы, не просы
паясь, и тут же быстрым цикличным движением глаз подать
знак, что его сознание находится в бодрствовании. Если этот
знак не подать, помощник будет продолжать свои действия,
чем может окончательно разбудить активного фазера.
Если спящему практику удержаться в сновидении не полу
чилось, то он должен применить непрямые техники, для чего
по пробуждении ни в коем случае нельзя двигаться и терять
Pi
232 ;j _____________ Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
"‘ .'* #7
•**V * ; • '* • *
даже секунды времени на размышления. Если по истечении

допустимого срока в фазу попасть не получается, следует за
сыпать с намерением сделать еще одну попытку.
Как правило, хватает нескольких таких опытов для по
лучения результата. Делать их лучше всего при дневном сне
или при том же отложенном методе, который применяется
для непрямых техник, то есть при утреннем прерывании
ночного сна.
ГИПНОЗ И ВНУШЕНИЕ
Малоизученной возможностью освоить фазу является

гипнотическое воздействие на человека. Речь идет о том, что
бы гипнолог внушением или установками ввел в фазу сред
нестатистического человека. То, что это актуально для лич
ностей, которые легко поддаются сильному внушению, пра
ктически не поддается сомнению, но таковых не более 1% от
всего населения Земли.
Представляется маловероятным, что будет известна тех
нология и найдется такой высококлассный гипнолог, кото
рый сможет легко вводить в фазу прямым способом простым
внушением. Ввиду особенностей восприятия человека это
слишком сложно, чтобы на это рассчитывать.
Зато практически наверняка можно утверждать, что впол
не допустимы внушения, которые провоцируют увеличение
случаев осознания во сне, а также количество пробуждений
без движений с вспоминанием непрямых техник. Уже сейчас
гипнологи таким образом способны помочь человеку с техни
ками входа в фазу, но и внушение является лишь только вспо
могательным фактором, основной эффект будет зависеть от
самого практика.
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ СИГНАЛЫ
Чтобы помочь себе попасть в фазу, некоторые практики

прибегают к весьма изощренным методам. В основе своей они
используют техники, близкие ко входу в фазу непрямым спо
§ 5. НЕАВТОНОМНЫЕ СПОСОБЫ. Физиологические сигналы 233
собом или через осознание во сне. Однако опытные люди вряд

ли все эти вещи используют в качестве основных инструмен
тов освоения фазы, так как только чистые, полученные без
чьейлибо помощи результаты обладают наибольшей ста
бильностью и эффективностью.
Самой простой, но при этом далеко не худшей возможно
стью помочь себе попасть в фазу является создание знака, ко
торый помогал бы человеку осознанно пробуждаться во сне и
применять непрямые техники. Таким знаком может быть по
вязка на глазах, туго затянутая веревка на руке или ноге и т. д.
Их действие заключается в том, что, проснувшись, человек в
первую очередь почувствует знак, и это вызовет воспомина
ние о желании применить техники. Кстати, действие майнд
машин часто также упирается в этот простой эффект. Они на
поминают человеку, что он собирался делать, а ведь именно
забывчивость чаще всего является главным препятствием
для самых легких непрямых техник входа в фазу.
Более изощренным вариантом создания знака является
умышленное засыпание в положении, после которого может
наступить онемение какихлибо частей тела. Проснувшись,
практик сразу это почувствует и вспомнит о фазе. Мало того,
и самой затекшей части тела легко вызвать фантомные рас
качивания. Естественно, онемение не должно быть слишком
( ильным. К примеру, можно засыпать лежа на спине со сло
женными на груди или за головой руками. Также можно про
сто лечь на руку. Все эти и многие другие действия неизбеж
но нарушают кровоток, что через некоторое время вызывает
онемение, за которым может последовать пробуждение.
Для осознанного пробуждения или осознания во сне осо
бой популярностью пользуются различного рода эксперимен
ты с физиологическими потребностями организма. К приме
ру, практик лишает себя воды в течение суток до попытки
попасть в фазу. Во сне он начинает тянуться к воде, что мо
жет послужить сигналом сознанию, что все вокруг сон. Либо
жажда заставляет человека просыпаться чаще обычного, что
каждый раз можно использовать для непрямой попытки по
пасть в фазу. Как альтернатива лишению себя воды предлага
ется перед ночным сном употреблять в пищу больше соленых
продуктов.
234 »» Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
Существует и ровно противоположная методика. Предла

гается, наоборот, пить как можно больше перед сном. Желание
опорожнить мочевой пузырь заставит человека просыпаться
чаще обычного, что, естественно, можно использовать для не
прямых техник. Также это может послужить причиной осозна
ния во сне.
Стоит отметить, что подобные мучения и издевательства
над собой не должны восприниматься как нормальные, так как
существуют более приятные самостоятельные техники, для
осуществления которых требуются только воля и желание.
Существует также методика, позволяющая помогать себе
и при прямых техниках. Суть ее в засыпании с рукой, которую
практик расслабляет до локтя и оставляет в таком положе
нии (на локте) стоять, удерживая ее на весу. Эффект возни
кает в тот момент, когда организм отключается, засыпая, и
рука падает. Это действие служит для практика сигналом,
что только что был обрыв сознания и можно быстро попро
бовать прокрутить техники для входа в фазу. Если же войти в
фазу не получается, нужно снова заснуть со стоящей на локте
рукой. Данная методика не универсальна, но некоторым она
помогает.
КОФЕЙНАЯ МЕТОДИКА
Из всех веществ, применяемых для практики фазы, пра

ктически только кофе является относительно допустимым.
Однако даже он может применяться только теми новичками, у
которых слишком глубокий сон. Всем прочим не рекомендует
ся прибегать к подобным допингам, так как практика должна
быть максимально естественной.
Суть данной методики заключается в скрещивании от
ложенного метода и приема кофе. Например, практик спит 6
часов, встает, пьет кофе и снова ложится спать с намерением
ловить последующие пробуждения для применения непря
мых техник или ожидая осознания во сне. Благодаря особен
ностям кофе, сознание при следующих пробуждениях будет
ярче обычного, а самих пробуждений будет еще больше. Также
будет высокая вероятность осознания себя во сне.
$ 5. НЕАВТОНОМНЫЕ СПОСОБЫ. Химические средства 235
Считается, что для практики нужно выпить двойную нор

му кофе, однако подобные вещи очень индивидуальны, и каж
дый должен найти свой собственный комфортный вариант.
Некоторые с таким же успехом заменяют кофе обычным чаем.
ХИМИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА
Изначально история развития фазового состояния бок о
бок шла с традицией применения различных вспомогатель
ных средств. В давние времена это были растения и грибы. До
« их пор в изолированных культурах применение специальных
трав, грибов и кактусов считается нормой. Например, для си
бирских шаманов и североамериканских индейцев. В XX веке
на фоне стремления к познанию эти средства стали известны
но всех уголках цивилизации, вызвав, по сути, обратный раз
витию эффект.
В современном мире появились разнообразные химиче
ские препараты и растительные средства, способные вызы
вать различные состояния, но не стоит даже упоминать их
названия в контексте данного учебного пособия. В определен
ных странах они официально считаются наркотиками, а где
то все еще продаются в аптеках.
Проблем в использовании такого рода вспомогательных
средств две. Вопервых, практика фазы за счет приема хими
ческих препаратов и различных средств растительного проис
хождения это путь не к развитию, а к деградации. Наркома
ния и саморазвитие вещи никак не совместимые. За легкими
(моциями обязательно последуют зависимость и проблемы со
здоровьем.
Вовторых, находясь под действием подобных средств,
человек хоть и переживает фазу, но ее качество носит совер
шенно иной характер. И дело вовсе не в глубине фазы или ее
устойчивости, а дело в самом практике, его сознании. Прини
маемые вспомогательные средства вместе с воздействием на
процессы в мозгу меняют и сознание человека. А ведь фазе
должны в обязательном порядке сопутствовать два фактора:
ннетелесное ощущение и полное осознание себя. Если отсут
ствует хотя бы один из факторов, то переживаемое состояние
не является фазой в принципе. Мало того, если исследовать

описания таких переживаний, то часто наблюдается полное
отсутствие у человека контроля над происходящим.
Как итог: применение любого рода химических или ра
стительных препаратов для достижения фазы исключено, так
как с помощью их невозможно получить полноценную фазу и
сохранить здоровье.
БУДУЩЕЕ НЕАВТОНОМНЫХ
СПОСОБОВ ВХОДА В ФАЗУ
На текущий момент нет хороших и легких неавтономных

технологий входа в фазу, но за ними будущее.
Только при создании таких технологий фаза перестанет
быть уделом узкого круга, а будет распространена среди ог
ромного числа людей. Только тогда исчезнут некогда справед
ливо выработанные стереотипы и предрассудки о мистиче
ской природе явления. Только тогда фазовое состояние удос
тоится должного внимания исследователей, а сам феномен
получит развитие во всех направлениях.
Когда появится способ сторонними методами легко вво
дить человека в фазу, это будет огромный шаг для всего че
ловечества. Дело в том, что дальше неизбежно будут созданы
технологии навязывания и считывания переживаний в фазе,
что откроет перед каждым из нас невероятные возможности.
К примеру, можно будет смотреть кино не по телевизору, а
участвовать в его событиях; товары из магазинов пробовать и
примерять дома; путешествовать по необычным мирам; ком
пьютерные игры заменятся аналогичными, но реальными по
ощущениям и т. д.
Следующим этапом будет соединение этих переживаний
разных практиков в один целостный мир с помощью уже су
ществующих цифровых сетей. Тогда фаза трансформирует
ся в полноценный параллельный мир Матрицу, майнднет
(Mindnet). Он откроет перед всеми еще больше возможностей,
особенно коммуникационного характера. К примеру, общать
ся можно будет с человеком с другого конца Земли не только
jj 5. НЕАВТОНОМНЫЕ СПОСОБЫ. Типичные ошибки 237
по видеосвязи, но и буквально глаза в глаза, со всеми сопутст

вующими такому процессу возможностями.
Первый шаг к такому будущему прикладная практика
фазы уже сейчас, но обязательно с прагматичным понимани
ем ее природы.
ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ ПРИ

НЕАВТОНОМНЫХ СПОСОБАХ
• Пробовать неавтономные способы раньше автономных.
• Уверенность, что специальные приборы помогают по
пасть в фазу, если даже не получается этого достичь самосто
ятельно, хотя самому попасть в фазу гораздо проще в любом
случае.
• Трата большого количества времени и усилий на различ
ные технологии создания фазового состояния.
• Каждодневное использование технологий напоминания,
хотя нужно ими пользоваться не более двух раз в неделю.
• Использование технологий напоминания всю ночь, хотя
гораздо лучше это действует только при отложенном методе.
• Использование технологий напоминания без внутрен
ней установки реагировать на сигналы соответствующим
образом, хотя это одно из главных составляющих успеха.
• При работе в паре использовать первые ночные часы
сна, хотя в это время стадия ФБС проявляется редко и на ко
роткие промежутки.
• Слишком яркие сигналы вспомогательного практика при
работе в паре, при которых существует угроза пробуждения.
• Злоупотребление помощью гипнологанепрофессионала
для внушения осознанности во сне.
• Использование гипноза практиком, который не подвер
жен внушению.
• Использование химических средств, вызывающих диссо
циативные переживания, хотя это приравнивается к употре
блению наркотиков.
• Издевательство над собой неавтономными способами
входа в фазу.
1. Какое неавтономное и не химическое средство позво

ляет любому человеку с первого раза попадать в фазу?
2. Почему пока невозможно создать прибор, вводящий в
фазу?
3. Можно ли использовать технологии напоминания для
помощи в преодолении трудностей с осознанным про
буждением?
4. Что будет, если технологии напоминания использовать
неделю подряд?
5. Можно ли в технологиях напоминания использовать
световые сигналы?
6. Помогает ли обильное употребление соленой пищи пе
ред сном в достижении фазы?
7. Поможет ли тугая резинка на носках достигнуть фазы?
8. Обязательно ли обоим практикам попадать в фазу при
работе 6 паре?
9. Можно ли сравнить помощь практика-партнера при ра
боте в паре с технологией напоминания?
10. В какой момент вспомогательный практик должен по
давать сигналы спящему о том, что он спит?
11. Каждому ли человеку подойдет гипноз для входа в
фазу?
12. Почему технологии создания фазового состояния
иногда работают, хотя в их основе лежат ошибочные
теории?
13. Чего не хватает в фазе, вызванной химическим сред
ством?
§6. УГЛУБЛЕНИЕ
ОБЩИЙ ПРИНЦИП УГЛУБЛЕНИЯ

Углубление - это способ доведения практиком фазы до
состояния полной реалистичности ее восприятия и осозна-
ния.
Фазу нельзя представить как некое однозначное и фик-
сированное состояние, в котором ты либо находишься, либо
нет. Это область состояний, характеризующихся переходом от
обычного восприятия физического тела к полному отчужде-
нию от него с сохранением сознания и реалистичности вос-
приятия, но уже по отношению к другому пространству. Все
ощущения при этом могут быть на самом поверхностном
уровне, например, зрение может быть смутным или вообще
отсутствовать. Нужно обязательно знать, как себя вести в по-
добных ситуациях.
Полноценное переживание фазы характеризуется степе-
нью реалистичности не меньшей, чем в окружающем нас по-
вседневном мире. Почти в половине случаев практики отме-
чают, что реальный мир даже меркнет в сравнении с красоч

ностью и детализацией пространства фазы. При входе в фазу
перед тем, как приступать к какимлибо иным действиям, мы
первоначально должны достичь именно такого состояния.
Причем реалистичность, которой необходимо добиться, каса
ется не только зрения, но и осязания, вестибулярных ощуще
ний, слуха и т. д.
Четкость пространства в разны х стадиях глубины фазы
Пока не будет произведено углубление, не будет полного

привычного восприятия пространства. Следовательно, иног
да и вообще не будет смысла находиться в фазе и както ее
использовать. К примеру, зачем пытаться найти там человека,
если даже нельзя будет разглядеть его глаза? Однако в неко
торых случаях прикладного использования фазу можно при
менять в самых неуглубленных формах, даже без разделения с
трафаретом или после возвращения в него.
Внимание! С самого начала нужно учиться применять
углубление одновременно с первыми шагами в осущест
влении заранее поставленных задач, чтобы экономить фа
зовое время, которое всегда там дефицит. Например, пока
практик идет к зеркалу, он по пути к нему должен и осуществ
лять техники углубления, а не разучивать их отдельно.
§6. УГЛУБЛЕНИЕ. Общий принцип углублен ия 241
В значительной части случаев углубление в фазе не во

стребовано, так как изначально может присутствовать не
только полная реалистичность, но и гиперреалистичность. В
таких ситуациях углубление можно пропускать и сразу при
ступать к запланированным действиям.
Кроме того, углубление влияет также и на длительность
удержания в фазе. Если приступать к действиям, не доводя
фазу до полной реальности восприятия, она практически всег
да длится в несколько раз меньше, чем могла бы. Ну а свойст
ва пространства фазы так же крайне сильно зависят от ее глу
бины. Например, когда все размыто и туманно, стабильность
объектов очень слабая.
Существует очевидная связь реалистичности фазы и сте
пени ее осознанности, поэтому для четкой работы сознания
также очень важно изначально максимально углубиться в
фазе.
Углубление фазы состоит из:

а) увеличения четкости и реалистичности
пространства
б) увеличения общего фона осознанности

Ч а с т о р е а л и с т и ч н о с т ь п р о с т р а н с т в а ф а з ы с т о л ь в е л и
к а , ч т о в ы з ы в а е т н е у п р а в л я е м ы й с т р а х и л и п р о с т о ш о к .
• i 242 1 Часть 111: Практическая энциклопедия практика фазы
г г
Само углубление нужно начинать осуществлять только

после окончательного разделения с трафаретом. Если это сде
лать раньше, то фаза может закончиться. Если окончательное
разделение с трафаретом изза чеголибо не происходит, необ
ходимо использовать первичное углубление.
Всего существует одна основная техника углубления и
несколько второстепенных. Для полноценной практики до
статочно только основной, не представляющей собой ничего
сложного.

Н е з н а н и е т е х н и к у г л у б л е н и я п о р о д и л о о г р о м н о е к о л и
ч е с т в о н е о п р а в д а н н ы х т е о р и й и п р е д р а с с у д к о в . П р и ч и н а
в т о м , ч т о н е к о т о р ы е п р а к т и к и р а з н ы е с т е п е н и г л у б и
н ы ф а з ы п р и н и м а ю т з а р а з н ы е с о с т о я н и я и д а ж е р а з н ы е
м и р ы , н е з н а я , ч т о с у щ е с т в у ю т п р о с т ы е д е й с т в и я , с п о
с о б н ы е в с е э т и с о с т о я н и я п р и в е с т и к о д н о м у и т о м у ж е
з н а м е н а т е л ю .
Какаято часть случаев попадания в фазу будет не подчи

нена техникам углубления, и они не помогут достичь хотя бы
доли той же реалистичности восприятия, что и в повседневно
сти. В таких ситуациях нужно попытаться в течение 2040 се
кунд применить техники углубления, в том числе чередуя их.
Если они не помогут, можно приступать к путешествию в фазе
в имеющемся состоянии. Это лучше, чем ничего. К тому же су
ществует вероятность, что позже фаза сможет подчиниться
углублению или сама станет абсолютно четкой.
ПЕРВИЧНОЕ
УГЛУБЛЕНИЕ
Цель первичного углубления полностью разделиться

с трафаретом, чтобы можно было приступать к дальнейшим
действиям, в том числе к основному углублению. Слишком
раннее углубление может привести к фолу, то есть к непред
намеренному выходу из фазы. Первичное углубление служит
—
§6. УГЛУБЛЕНИЕ. У глублен ие сенсоризацией ощущений 243
двум основным целям: полное разделение ощущаемого тела с

трафаретом и фиксация в пространстве фазы.
Как только происходит разделение с трафаретом, необхо
димо в первую очередь принять положение, максимально от
личное от того, в каком находится физическое тело в реально
сти. Чем больше будет соответствий, тем слабее будет фаза и
тем быстрее она закончится. К примеру, если происходит гори
зонтальный взлет, нужно сразу же повернуться на 180°, развес
ти в стороны руки и ноги, занять вертикальное положение. Ни
в коем случае нельзя принимать идентичную трафарету позу
и чегото ждать либо пытаться чтото таким образом делать.
Если же при разделении сильно затягивает обратно в
трафарет, то необходимо закрепиться до такой степени, что
бы можно было спокойно сидеть или стоять в фазе. Для этого
нужно очень активно сопротивляться обратной тяге, с пони
манием, что результат прямо пропорционален приложенным
усилиям. В качестве помощи можно цепляться руками за окру
жающие объекты, а затем тянуть себя к ним или хотя бы дер
жаться за них. В данном случае любые средства хороши. Также
можно начать усиленно вращаться вокруг оси, но не просто
представлять это, а реально ощущать процесс.
СЕНСОРИЗАЦИЕЙ ОЩУЩЕНИЙ
Одно из основных правил углубления и удержания фазы

основывается на том, что чем больше и дольше ощущать фазу
органами восприятия, тем глубже и дольше она будет. Сенсо
ризация ощущений является самой эффективной техникой
углубления как раз потому, что позволяет активизировать ос
новные ощущения, тем самым перенося человека в фазу. Ведь
человек это в первую очередь его ощущения. Мы находимся
в физическом мире именно своими ощущениями. Если мы хо
тим оказаться в полноценной фазе, нам нужно просто перене
сти туда себя, то есть все свои ощущения. Существует несколь
ко разновидностей сенсоризации ощущений, которые стоит
рассмотреть в отдельности.
Ощупывание (вщупывание)
Является самым первым моментом, о котором стоит пом

нить, попадая в фазу. Дело в том, что зрения изначально может
не быть, но ощущение нахождения гделибо почти всегда есть.
Поэтому мы гарантированно в таких случаях можем использо
вать лишь одно восприятие: тактильнокинестетическое. Мы
можем двигаться и чтото трогать при этом. Как известно, так
тильные ощущения ладоней играют огромную роль в нашем
восприятии окружающего мира. Об этом красноречиво гово
рят пропорции гомункулуса Пенфилда, части тела которого
соответствуют площадям коры мозга, отвечающим за их ра
боту. Он демонстрирует наше реальное самоощущение, весь
ма разнящееся с физическими пропорциями. Соответственно,
если мы будем активно раздражать ощущения в ладонях про
странством фазы, они не только перенесут нас туда, но и сами
тем самым достигнут своего максимума.
Непосредственно ощупывание заключается в том, что
нужно сразу же начать все вокруг бегло трогать. Делать это
нужно быстро, но внимательно воспринимая ощущаемые по
верхности и формы. Нельзя руки держать на месте более од
ной секунды. Они должны все время щупать, притрагиваться.
§6. УГЛУБЛЕНИЕ. У глублен ие сенсоризацией ощущений 245
двигаться. При этом полезно не просто быстро прикасаться

к объектам, но и изучать их тактильные свойства. Например,
если под руку попалась кружка, то можно не только потрогать
ее снаружи, но и изнутри. Если говорить о конкретных объ
ектах, то, выкатившись из трафарета, можно ощупывать кро
вать, пол, ковер, стены рядом, стол и т. д.
Можно также применять интересный опыт с простым тре
нием ладоней друг об друга, будто хотим их согреть. В это вре
мя на них можно еще подуть, чтобы включить дополнитель
ные ощущения.
Как только начнется ощупывание, сразу возникнет ощу
щение, что происходит углубление и фиксирование состояния.
Обычно максимальный результат наступает буквально за 510
секунд. В это время ощущения ничем не будут отличаться от тех,
что мы испытываем в реальности. Если изначально не было зре
ния, то, как правило, во время ощупывания оно возвращается.
Поскольку тактильное восприятие мира не ограничивает
ся нашими ладонями, следует ими же быстро пробежаться по
всему своему телу в фазе, чтобы тем самым активизировать
восприятие и полностью перенести его с собой. Дело в том,
что иногда это само по себе не происходит, в итоге человек мо
жет не совсем четко себя ощущать или плохо управлять нога
ми при ходьбе.
Присматривание (всматривание)
Является наиболее важной технической разновидностью

сенсоризации ощущений. Однако изначально не всегда есть
возможность ее применить, так как зрения может не быть.
Если же зрение появилось или было создано специальными
техниками (см. § 8), то тогда можно начать присматривание.
Эффективность данной техники определяется тем, что зрение
человека является главным источником восприятия. Поэтому
раздражая соответствующие нервные окончания (рецепто
ры) фазовыми ощущениями до максимума, можно полностью
переключиться с реального мира на фазу.
Осуществлять присматривание нужно только с расстоя
ния в 1015 сантиметров. При этом нужно стараться бегло
"246 ______________ Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
замечать мелкие детали объектов, которые находятся перед

глазами. Например, разглядывая руки, нужно присматри
ваться к линиям, складкам и морщинкам на них. Если раз
глядываете стену, то изучайте текстуру и узор обоев. Если
рассматриваете кружку, то следует вглядываться в ее мелкие
детали, надписи. Нельзя задерживать внимание на одном
месте дольше, чем на полсекунды. Взгляд должен все вре
мя перебирать новые и новые объекты и их детали. Вполне
нормально не только подходить к предметам, чтобы их рас
сматривать, но также как можно ближе подносить к глазам.
Ж елательно, чтобы объекты находились не в разных точках
пространства, а находились рядом, иначе много времени бу
дет тратиться на передвижение к ним.
Эффект от присматривания очень очевидный и быстрый.
Как правило, если зрение изначально было смутным и ощу
щалась тяга в трафарет, то всего через 310 секунд от всего
этого не остается и следа. Зрение настраивается так быстро
и становится таким острым, словно перед взором находится
правильно закрученный объектив камеры, которая теперь л о
вит изображение в максимальном фокусе.
Присматривание и ощупывание
(всматривание и вщупывание)
Дает максимально возможный эффект углубления в фазе.

Данная разновидность сенсоризации затрагивает наиболее
важные органы восприятия человека, поэтому эффект от объе
динения техник как минимум вдвойне выше, чем если их делать
по отдельности. Двойную сенсоризацию стоит использовать в
обязательном порядке при наличии зрения. Это позволит по
лучать хорошую глубину фазы быстрее и меньшими усилиями.
Ощупывание и присматривание нужно делать не только
одновременно, но и лучше всего на одних и тех же объектах.
То есть, к примеру, разглядывая руки, можно их одновременно
тереть друг об друга. Разглядывая кружку, нужно в это же вре
мя ощупывать все ее детали и т. п. Также нужно соблюдать ди
намику и не забывать, что получать ощущения нужно не «для
галочки», а концентрируя внимание на процессе.
§6. УГЛУБЛЕНИЕ. Второстепенные техники углублен ия 247
Виды сенсоризации ощущений легко применять интуи

тивно, если понимать простое правило: если не хватает ощу
щений, если восприятие смутное и нечеткое, то именно эту
область восприятия и нужно как можно активней раздражать
пространством фазы. В ответ недостающее ощущение станет
ярким и насыщенным. К примеру, при плохом зрении нужно
все дотошно разглядывать с близкого расстояния. При плохом
ощущении тела нужно ощупывать его и двигаться как можно
разнообразней.
ВТОРОСТЕПЕННЫЕ
ТЕХНИКИ УГЛУБЛЕНИЯ
Активные действия
Данная техника может применяться как альтернатива

прочим, так как может быть использована в любой момент
фазы. Принцип ее крайне прост: нужно начать делать чтото
активное. Например, можно бегать, кувыркаться по полу, де
лать гимнастику или даже просто быстро и агрессивно хао
тично двигать конечностями. Главное, как можно больше дви
жений при как можно большей напористости.
Если практик находится в зависшем состоянии в темном
пространстве, то ему остается просто болтать из стороны в
сторону руками и ногами. Если практик в фазе оказался в воде,
то он может плыть как можно быстрее. Конечный вариант
действий зависит только от желания и конкретной ситуации.
Как правило, эффект от таких движений и перемещений
возникает достаточно быстро, особенно если акцентировать
внимание на всех сопутствующих ощущениях.
Представление реальности
Интересная техника, суть которой в том, чтобы уже в

разделенном с трафаретом состоянии представить, что нахо
248 '■ ! Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
. .>
* ,* u и
дишься не в фазе, а в физическом мире со свойственной ему
реалистичностью. Делать это нужно очень внимательно, пы
таясь буквально ощутить свое представление повседневно
сти. В этот момент окружающее пространство тут же будет
становиться все ярче, и буквально через несколько секунд
реалистичность восприятия может достичь не только уровня
физического мира, но и превзойти его.
Если после нескольких секунд применения техники ре
зультат не проявляет себя, ее следует поменять на другую.
Вибрации
Эту технику следует применять в случае, когда не рабо

тает сенсоризация ощущений или когда фазер находится в
зависшем положении в неопределенном пространстве. Раз
делившись с трафаретом, обычно нетрудно создать вибрации
напряжением мозга или безмускульным напряжением тела.
Если это получится, сильные вибрации помогут значительно
углубиться в фазе.
Осуществляется техника буквально в любой нужный мо
мент, поэтому не требует предварительных действий, что яв
ляется ее преимуществом. Просто резко и максимально сильно
напрягается мозг (пытаясь это сделать так, будто это правда
возможно), а появившиеся вибрации усиливаются и управля
ются продолжающимися спазматическими или постоянными
напряжениями.
Если в течение 510 секунд углубления от данной техни
ки не происходит, следует либо поменять технику, либо, если
оказались нерабочими прочие техники, начать действовать,
находясь на той глубине, которой удалось достичь.
Полет вниз головой
Данная техника применяется, если не работают другие

техники или когда практик в фазе «завис» в неопределенном
пространстве, где нечего трогать и рассматривать. Суть ее за
ключается в необычных вестибулярных ощущениях, которые
§6. УГЛУБЛЕНИЕ. Второстепенные техники углублен ия 249
ярко отражаются на отторжении от реального физического

восприятия.
Для выполнения техники нужно закрыть глаза, если, ко
нечно, зрение имеется, и буквально нырнуть вниз головой в
пол или пространство внизу. При полете вниз тут же возник
нет ощущение удаления от физического тела, а само падение
будет по восприятию таким, как если бы оно происходило по
настоящему. Параллельно может возникнуть потемнение про
странства и похолодание. Также может появиться волнение
или страх. Через 515 секунд такого полета либо выбросит в
какоелибо неопределенное место в фазе, либо путь прегра
дит нечто вроде тупика или стены. Тогда нужно применять
технику перемещения. Также перемещение можно применять,
если при полете не возникает углубления, либо оно перестало
прогрессировать, либо уже по ощущениям достигло нужной
степени. В этих случаях вместо техники перемещения можно
просто поднести руки на 1015 сантиметров к глазам и, не от
крывая глаз, пытаться их увидеть. Это тоже приведет к попа
данию в случайное место.
При полете вниз головой не стоит опасаться удара об пол,
если будет необходимость его пролетать насквозь. Нужна вну
тренняя уверенность, что он будет преодолен. Тем более если
фаза еще неглубокая, подобные трюки даются легче обычно
го.
Огромное значение имеет установка не просто падать и
наблюдать за ощущениями, а резко мчаться вниз, лететь, пы
таясь отдалиться от трафарета. Если это сделано не будет, та
кое падение вместо углубления может привести к возврату в
бодрствование, то есть придется начинать все сначала.
Углубление объектами фазы
Поскольку часто углубление фазы носит больше психо

логический характер, добиваться реалистичности можно с
помощью объектов самой фазы. Например, можно находить в
кармане или сразу на руке прибор в виде часов «Углублятор»,
нажатие на который приводит к углублению. Также можно с
такой же целью использовать углубляющие таблетки, кото
# 2 5 0 S, Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
рые также в неуглубленной фазе можно легко обнаружить в

руке, кармане или в любом ящике.
ОБЩАЯ АКТИ ВН О СТЬ
И НАМ ЕРЕНИЕ
Следует отдельно отметить ключевую важность активно

сти при выполнении любых техник углубления. Если все бу
дет выполняться спокойно, вальяжно и не спеша, то вместо
углубления скорее всего будет происходить засыпание или
возвращение обратно в трафарет.
Любая техника углубления должна выполняться очень ак
тивно. Весь процесс должен быть в какойто степени суматош
ным и агрессивным. Никаких остановок, а только сплошное
внимательнре и активное действие, желательно сопряженное
с постоянными движениями и локальными перемещениями.
Кроме того, нужно понимать, что выполнять все техники
углубления нужно не «д ля галочки», а с мощным желанием и
намерением углубиться. В этом случае техники интуитивно
начинают выполняться в наиболее верном ключе. Фазер дол
жен пытаться во что бы то ни стало слиться ощущениями с
миром фазы, и тогда этот мир станет более реалистичным.

И з в е с т н ы с л у ч а и , к о г д а в к а ч е с т в е т е х н и к и у г л у б л е н и я
в ы с т у п а л о т б о р н ы й м а т , к о т о р ы й п о м о г а л л у ч ш е в ы п л е с
н у т ь н а м е р е н и е у г л у б и т ь с я . Т а к о й ж е м е т о д м о ж е т п р и
м е н я т ь с я в о в р е м я в х о д а в ф а з у , д л я е е у д е р ж а н и я и у п р а в
л е н и я п р о с т р а н с т в о м .
ТИ П И Ч Н Ы Е ОШ ИБКИ
ПРИ ТЕХНИ КАХ У Г Л У Б Л Е Н И Я
• Забывание об углублении как таковом, даже когда необ

ходимость в нем очевидна.
§6. УГЛУБЛЕНИЕ. Типичные ошибки при техниках углублен ия 251
• Прекращение углубления, когда еще не наступил макси

мум реалистичности.
• Осуществление техник основного углубления, еще пол
ностью не разделившись с трафаретом, хотя в это время нуж
но применять первичное углубление.
• Продолжение техники углубления, хотя результат уже
достигнут.
• Слишком быстрая смена техник углубления, вместо кон
центрации на каждой хотя бы по 510 секунд.
• Медленное и апатичное выполнение техник вместо ак
тивного выполнения.
• При визуальной сенсоризации наблюдение объектов,
слишком удаленных от глаз, хотя для проработки требуется
расстояние в 1015 см.
• Слишком долгое наблюдение за одной из деталей объ
екта при присматривании вместо активного изучения разных
объектов.
• Разглядывание объектов при присматривании целиком,
хотя необходимо детальное рассмотрение.
• Долгое всматривание в детали одного объекта, хотя нуж
на динамика и быстрая смена объектов наблюдения.
• Долгое ощупывание только одного объекта при сенсори
зации, вместо беглой смены объектов.
• Углубление сенсоризацией стоя на месте вместо посто
янного движения.
• Падение вниз головой для углубления с открытыми гла
зами, хотя их нужно обязательно закрывать, чтобы «не вре
заться в пол».
• Падение вниз головой для углубления без желания и на
мерения проваливаться быстро и глубоко вниз.
• Забывание применив техники перемещения, когда до
стигнут предел углубления во время падения вниз головой.
• Забывание поменять технику углубления, если вдруг ка
каято не работает.
ВОПРОСЫ ПО § 6
1. После каких техник входа в фазу требуется углубление?

2. Зачем нужно углубление фазы?
3. Бывает ли так, что углубление фазы не нужно?
4. Какой степени реалистичности нужно достигать углу
блением?
5. В какой момент следует приступать к углублению после
входа в фазу?
6. Влияет ли углубление на время удержания в фазе?
7. Зачем нужно первичное углубление?
8. Можно ли при сенсоризации ощущений трогать голову?
9. Можно ли при присматривании разглядывать шторы?
10. Эффективно ли будет применять присматривание к
объектам фазы с расстояния 1-1,5 метра?
11. Можно ли при ощупывании применять присматрива
ние?
12. Когда нужно закрывать глаза при падении вниз голо
вой?
13. Поможет ли серия боксерских ударов в фазе углубить
ся?
14. Насколько спокойно нужно делать техники углубле-
Dankai
ОБЩ ИЙ П РИ Н Ц И П
УД ЕРЖ АН И Я
Удержание - это техники, помогающие максимально д ол-

го находиться в фазе. Если не знать данных техник, длитель-
ность нахождения в этом состоянии будет во много раз мень-
ше, чем могло бы быть. В худшем случае фаза может длиться
всего несколько секунд. Обычно начинающие практики беспо-
коятся о том, как возвращаться из фазы и как бы там надолго
не задержало. Но в реальности такого вопроса вообще нет. Все
совершенно наоборот.
Внимание! Хотя длительность нахождения в фазе всегда
важна, не стоит на ней зацикливаться. Эффективность фазо-
вого опыта гораздо лучше оценивать не временем, а выпол-
ненными задачами заранее определенного плана действий.
Если практик выполнил 1-2 задачи и более, то совершенно не
важно, сколько времени он находился в фазе.
У д е р ж а н и е ф а зы состоит
из противодействия:
а) пробуждению
6} засыпанию
в) ложному пробуждению
Иногда техники удержания неактуальны. Но в своей ос

нове знания об удержании актуальны для абсолютного боль
шинства. Случается также, что комуто нужно противодей
ствовать только фолу, а комуто только засыпанию. Все это
очень специфично и определяется лишь на практике.
В среднем стоит рассчитывать на 12 минуты пребыва
ния в фазе, даже зная в совершенстве все техники удержания.
Однако не стоит думать, что это мало. Особенность простран
ства фазы заключается в том, что перемещение там занимает
минимум времени, секунды, а ведь именно на него мы тратим
большую часть своей жизни. Поэтому даже за 1 минуту в фазе
можно сделать много дел, буквально целый списокпрограм
му, составленный заранее, чтобы не терять время на размыш
ления.
Кроме того, следует учитывать фактор личного восприя
тия фазером времени и событий. Как правило, практик, осо
бенно новичок, воспринимает одну реальную минуту в фазе
как 510 минут. На это влияют психологические особенности
личности, необычность состояния мозга, определенные пере
живания и события в фазе. Вероятно, наше сознание просто не
вмещает в привычную картину времени то количество собы
тий, которое может произойти в фазе. Отчасти именно коли
чество событий влияет на наше восприятие времени. Именно
поэтому не редкость, когда получасовое путешествие в фазе,
§7. УДЕРЖАНИЕ. Общий принцип удержания 255
на самом деле, является 1-минутным опытом по реальному

времени.
Чтобы понимать, сколько фаза длилась на самом деле, не
нужно пытаться засекать время в реальности. Лучше подсчи-
тать, сколько было событий в ней и сколько времени каждое
из них могло занять. Обычно такая оценка времени дает ре-
зультат в разы ниже предполагаемого.
Если говорить о максимальном пребывании в фазе, то
оно зависит от индивидуальных особенностей практика, уме-
ния применять техники удержания и времени суток. Кому-то
сложно дойти до барьера в 1 минуту, кому-то легко находить-
ся в фазе 10 минут и более. Однако организм едва ли позволит
поддерживать фазу бесконечно. Вряд ли вам удастся пребы-
вать там даже 20 минут. Главным ограничением выступает
фаза быстрого сна (ФБС), которая обычно длится не больше
10-20 минут. Однако в некоторых случаях она может длиться
в разы дольше, например, под конец слишком долгого сна. Од-
нако даже 5-минутная фаза кажется вечностью с точки зрения
Удержание делится на три основных направления: проти-
водействие возвращению в бодрствование (фол), засыпанию
и ложному фолу. Чем больше опытов, тем острее встает про-
блема ложных фолов.
Сопротивление возвращению в трафарет физического
тела обычно всем понятно, а вот что такое противостояние за-
сыпанию, многие не знают. Не секрет, что почти половина фа-
зовых переживаний обычно заканчивается банальным сном.
Пыглядит это таким образом, что человек теряет вниматель-
ность, его осознание растворяется, и все вокруг постепенно
утрачивает четкость и превращается по всем показателям в
обычное сновидение.
Что же касается противодействия лож ному прекраще-
нию фазы (ложным пробуждениям или ложным фолам),
то тут ситуация гораздо более удивительна и драматична.
Суть в том, что в некоторых случаях фазер предвидит на-
ступающий выход из фазы, но никакие техники углубления
не помогают, и он оказывается в теле. При этом он совер-
шенно четко ощущает, что только что была фаза, а теперь
привычная реальность. Затем он встает и буквально, сделав
:* 256 ;• Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
Щ&У* •
несколько шагов, засыпает, так как встал не в реальности.
Чаще всего в таких случаях засыпание происходит без вся
кого перемещения, а прямо в кровати. Насколько ярко мо
жет моделироваться разница между фазой и реальностью?
В этом и суть проблемы, так как по внешним и внутренним
показателям их почти невозможно отличить. Поэтому нуж
но знать обязательны е действия на случай прекращения
фазы, поскольку само ее прекращение может быть обманом
или заблуждением.
Для описанных трех проблем существуют как специфич
ные техники, что будет рассмотрено отдельно, так и общие
правила, актуальные при любом переживании в фазе. Некото
рые из этих правил в разы продлевают фазу.
ТЕХНИКИ И ПРАВИЛА
ПРОТИВ ВОЗВРАЩЕНИЯ
В ТРАФАРЕТ (ФОЛА)
Из описанных ниже техник основными являются посто

янная сенсоризация и сенсоризация по необходимости. Од
нако, в отличие от прочих технических элементов освоения
фазы, другие второстепенные техники удержания часто ста
новятся основными и наиболее подходящими для опреде
ленных людей. Поэтому изначально стоит обращать внима
ние на все техники, пускай и имея прежде всего в виду т о л ь
ко первые две.
Постоянная сенсоризация
Та же сенсоризация ощущений, что была описана в пара

графе об углублении, применяется и для удержания в фазе.
Суть в том, что, достигнув нужной глубины фазы, нужно не
прекращать активно раздражать восприятие, а продолжать
удерживать его активным все время, пусть и не с такой степе
нью концентрации, как вначале.
j)7. УДЕРЖАНИЕ. Техники и правила против возвращения 257
Нужно на протяжении всей фазы все свои действия соче

тать с получением максимального количества тактильноки
нестетических и визуальных ощущений. Проще говоря, необ
ходимо все вокруг трогать и рассматривать в мелких деталях.
Например, проходя мимо книжного шкафа, нужно бегло ощу
пывать и читать названия книг в нем, отмечать его основные
части, детали и углы. И подобным образом нужно вести себя
постоянно на протяжении всей фазы.
Ощупывание можно применять отдельно в виде фона: ос
вободить визуальное восприятие от дополнительной нагруз
ки, а руками касаться всего вокруг, а еще лучше тереть руки
друг об друга.
Сенсоризация по необходимости
Сенсоризация по необходимости какихлибо действий ни

чем не отличается от постоянной сенсоризации, но применя
ется только в тех случаях, когда начинает ощущаться фол, то
есть возвращение в бодрствование, или все вокруг просто на
чинает расплываться и терять четкость. По сути, данная тех
ника удержания представляет собой применение обычного
углубления в случае его необходимости.
К примеру, во время путешествия в фазе предметы вдруг
начинают терять очертания и выглядеть блеклыми, что не
избежно сигнализирует об ослаблении фазы. В этот момент
нужно начать ощупывание, рассматривание и т. д. Как только
реалистичность будет восстановлена, можно продолжать дей
ствия уже без сенсоризации.
Постоянные вибрации
Речь идет о постоянном поддержании сильных вибраций

в фазе. Как уже отмечалось, вибрации непосредственно в фазе
практически всегда легко создаются простым напряжением
мозга или безмускульным напряжением тела. Создав их таким
образом, можно продолжать их удерживать, что будет поло
жительно сказываться на времени пребывания в фазе.
258 Часть 111: Практическая энциклопедия практика фазы
•V .
Вибрации по необходимости
В данном случае вибрации создаются и усиливаются толь

ко в том случае, если возникают признаки прекращения фазы,
то есть фола: возникает двойственность восприятия, расплы
ваются ощущения. Усиление вибраций в этот момент позво
лит заново углубиться в фазе, после чего можно будет продол
жать действия уже без них.
Падение вниз головой
При ощущении пропадания фазы нужно, как и при углу

блении, нырнуть вниз с закрытыми глазами, имея желание
провалиться как можно быстрее и глубже. Как только возни
кает ощущение вернувшейся глубины, можно применять тех
ники перемещения или практика может произвольно выбро
сить вас в любое место фазы.
Силовое засыпание
Как только появляются признаки фола, нужно тут же лечь

на пол и попытаться сделать принудительное (силовое) засыпа
ние, как при техниках входа в фазу. Пролежав так несколько се
кунд, можно вставать и продолжать путешествие в фазе, так как
реалистичность и глубина, скорее всего, восстановятся. Главное,
не заснуть понастоящему. С опытом подобный трюк легко вос
произвести прямо по ходу событий, даже не закрывая глаз.
Вращение
Если возникают признаки фола, нужно начать крутиться во

круг своей оси. В отличие от аналогичной по названию техники
входа в фазу, не нужно ничего представлять. Нужно действитель
но крутиться вокруг своей оси в фазе. После нескольких оборотов
глубина восстановится, и можно будет продолжать действия. Если
признаки фола остаются, выполните еще несколько оборотов.
j>7. УДЕРЖАНИЕ. Техники и правила против возвращения 259
Счет
На протяжении всей фазы нужно стремиться досчитать

как можно до большего значения числа. Это не должен быть
простой счет в уме. Вы должны действительно желать дости
гать до максимума и считать как можно дольше. Сам счет мож
но вести как в уме, так и вслух.
Работает данная техника благодаря более четко выражен
ному стремлению дольше удержаться в фазе. Возникшая цель
помогает даже неосознанно делать действия, необходимые
для длительного удержания в фазе.
Прислушивание
Если в фазе имеется фоновый шум, гул, свист, звон, гуде

ние, шипение, как и в техниках входа в нее, то можно смело
их использовать для долгого нахождения в фазе путем при
слушивания. Делать это нужно внимательно, стараясь расслы
шать весь диапазон звуков.
Зацепка за фазу
Одним из самых интересных способов удержания в фазе

является возможность зацепиться за нее. Понимать это нужно
и буквальном смысле. В момент приближающегося фола нуж
но за чтолибо схватиться руками и активно это ощупывать
или сжимать. Даже когда произойдет возвращение в трафарет,
руки как держали объект фазы, так и будут его держать, а ре
альные руки чувствоваться не будут. Начиная с этих фантом
ных ощущений рук можно снова разделиться и вернуть пол
ноценную фазу.
Схватиться можно за любые объекты, которые есть ря
дом: ножку от стула, стакан, дверную ручку, камень, палку и
г. п. Если ничего вокруг нет, то можно просто сцепить руку с
рукой или прикусить губу или язык.
Удержание объектами фазы
Поскольку часто удержание фазы, как и углубление, носит

больше психологический характер, продлевать фазу можно с
помощью объектов самой фазы. Например, можно находить в
кармане или сразу на руке прибор в виде часов «Стабилиза
тор», нажатие на который приводит к фиксации фазы. Также
можно с такой же целью использовать удерживающие таблет
ки, которые также можно в фазе легко обнаружить в руке, кар
мане или в любом ящике.
Вокальное удержание
Если практик любит петь и читать стихи, то этот навык

ему может помочь дольше находиться в фазе. Для этого нуж
но просто знать наизусть несколько любимых произведений
и стараться в фазе их полностью прочитывать, фокусируя на
этом лишь фоновое внимание, при этом занимаясь осуществ
лением плана действий.
К техникам противостояния выбросу в трафарет нужно до
бавить еще два правила, которые относятся только к ним. Во
первых, ни в коем случае нельзя задумываться о том, что фаза
может закончиться и вас может вернуть обратно в трафарет.
Мысли об этом срабатывают как программа, и практик, как пра
вило, тут же оказывается в трафарете. Вовторых, нельзя вспо
минать свой физический трафарет тела. Это также служит позы
вом для фазы вернуть практика в него, что тут же и происходит.
ТЕХНИКИ И ПРАВИЛА
ПРОТИВ ЗАСЫПАНИЯ
Постоянное понимание возможности заснуть
Большую часть засыпаний в фазе можно преодолеть про

стым постоянным пониманием возможности такого развития
§7. УДЕРЖАНИЕ. Техники и правила против засыпания 261
ситуации. Практик должен всегда в фазе держать в уме мысль

о вероятности засыпания, и потому каждое свое действие
нужно внимательно оценивать на осознанность.
Периодичный
анализ осознанности
В данном случае нужно периодически задавать себе во

прос «Н е сплю ли я?». При этом нужно внимательно оцени
вать ситуацию и адекватность осуществляемых в текущий
момент действий. Если все соответствует нормам осознан
ности, действия продолжаются. Когда будет стоять цель за
давать вопрос регулярно, рано или поздно он по инерции
всплывет в момент, когда сознание действительно будет
проваливаться в сон. Тогда это поможет снова проснуться,
после чего можно продолжать находиться в полноценной
фазе.
Периодичность, с которой задается вопрос, следует выби
рать из личных способностей удержания в фазе. Если фаза у
человека длится долго 510 минут и более, то не стоит стре
миться задавать такой вопрос чаще, чем раз в 2 минуты. В дру
гих случаях вопрос нужно задавать чаще, буквально раз в ми
нуту или полминуты.
Быть
наблюдателем
Также есть еще одно важное правило, которое относит

ся только к противодействию засыпанию: ни в коем случае
нельзя встраиваться, вникать в сюжет, участвовать в действи
ях, которые спонтанно начинают происходить в фазе вокруг
практика. Если принять участие в таких событиях, то есть от
ступить от намеченного плана действий, высока вероятность
отключения сознания.
ТЕХНИКИ ПРОТИВ
ЛОЖНЫХ ПРОБУЖДЕНИЙ,
ИЛИ ПРОВЕРКА РЕАЛЬНОСТИ
Так как техники тестирования реальности в конце фазы

несколько нелепы и требуют дополнительного внимания к
действиям, их нужно применять только в том случае, если бу
дет в них необходимость. До этого их следует лишь иметь в
виду и использовать только в моменты сомнений. Этими же
способами можно наверняка определить, находиться ли чело
век в фазе при выполнении техник входа в нее. Для практика
это средства проверки, в фазе он или нет.
Для большей достоверности стоит применять две и более
техники проверки реальности, особенно когда результат пер
вой проверки указывает на физический мир.

С о п ы т о м п р а к т и к п р а к т и ч е с к и п е р е с т а е т о б р а щ а т ь
в н и м а н и е н а п р о б у ж д е н и я и з ф а з ы , т а к к а к э т о п о ч т и
в с е г д а я в л я е т с я т а к и м с ю ж е т о м в с а м о й ф а з е . Т о е с т ь
п р а к т и к с е б я в е д е т т а к , к а к е с л и б ы т о л ь к о п р о с н у л с я и л и
п р о с т о л е ж и т в ф а з е : п р о б у е т с р а з у о к а з а т ь с я у ц е л и , р а з
д е л и т ь с я и л и п р и м е н я е т т е х н и к и . О б ы ч н о э т о у д а е т с я п о
в т о р и т ь м н о г о р а з п о д р я д . Е с л и ж е н е у д а е т с я , т о н у ж н о
п р о в е с т и п р о в е р к у р е а л ь н о с т и .
Гиперконцентрация
Поскольку прекращение фазового переживания может

оказаться смоделированным и ничем не отличаться по вос
приятию от того, как если бы это было понастоящему, нужно
искать выходы из ситуации, исходя из различий свойств про
странств физического мира и фазы. То есть нужно знать, как
точно понять, в фазе вы или нет.
На данный момент доступен лишь один практический
опыт, который почти всегда может гарантировать точный ре
§7. УДЕРЖАНИЕ. Техники против ложных пробуждений 263
зультат. Пространство фазы не может выдерживать долгого

пристального визуального внимания к небольшим деталям
объектов. Они начинают через несколько секунд искажать
форму, менять цвет, дымиться, плавиться и т. д.
Осуществляется данный тест таким образом: по выходу из
фазы нужно взглянуть на мелкий объект с расстояния в 10-15
см и в течение следующих 10 секунд удерживать взгляд на нем.
Если объект не изменится - вокруг реальность. Если исказит-
ся - фаза. Проще всего смотреть на кончик пальца руки. Также
можно взять в руки книгу и попытаться прочесть текст в ней.
Он либо расплывется, либо в ней будут непонятные символы,
если, конечно, все происходит в фазе.
Второстепенные техники
Существует еще целый ряд других методик тестирования

фола на реальность. Однако в силу того, что в фазе может мо-
делироваться любая ситуация, любые свойства и функции, эти
техники применимы далеко не всегда. К примеру, считается, что
достаточно попытаться сделать что-то, что в реальности невоз-
можно, и если вокруг фаза, она себя проявит. Однако в фазе мо-
гут смоделироваться законы физического мира, и тот же взлет,
проход сквозь стену и телекинез могут не получаться, особенно
в самой глубокой фазе. Также предлагается посмотреть на часы
два раза подряд. В фазе они якобы будут показывать разное
время. Но и это далеко не всегда может быть так, ведь и в фазе
они запросто могут показывать одно время.
Одна из наиболее популярных методик проверки реаль-
ности заключается в попытке выдохнуть через зажатый нос.
Считается, что, если такой выдох удается, это фаза. Однако в
реальной практике, если есть серьезное сомнение относи-
тельно фола, данная методика может показывать ложные ре-
зультаты в трети случаев и более. Даже в фазе может легко не
получиться выдохнуть через зажатый нос.

В н а ч а л е 2 0 1 1 г о д а в о в р е м я о д н о г о и з т е с т и р о в а н и й п р о
в е р к и р е а л ь н о с т и в ы д о х о м ч е р е з з а ж а т ы й н о с н а э к с п е р и
264 _•* Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
м е н т а л ь н ы х с е м и н а р а х н и о д и н и з у ч а с т н и к о в н е с м о г с д е
л а т ь в ы д о х в ф а з е . В д е й с т в и т е л ь н о с т и т е х н и к а р а б о т а е т ,
н о э т о п о к а з а т е л ь т о г о , н а с к о л ь к о в а л и д н ы р е з у л ь т а т ы .
Из всех второстепенных методик стоит выделить лишь

одну, которая все-таки годится в большинстве случаев: поиск
различий в реальной обстановке. Хотя моделирование может
на 100% касаться окружения повседневного мира вокруг
практика, полное копирование происходит очень редко, поэ-
тому часто есть возможность понять, в фазе ты или нет, лишь
внимательно разглядев комнату, в которой все происходит.
Как правило, в ней будет что-то лишнее, чего-то будет не хва-
тать, не будет совпадать время суток или даже время года и т.
д. К примеру, при ложном фоле в комнате может не оказаться
столика с телевизором либо он будет, но другого цвета.
Также существует чисто логический метод определения, в
фазе находится практик или нет. Если у практика уже есть опыт
и после выхода из фазы у него возникли сомнения по поводу
реальности ее прекращения, то одного этого сомнения почти
всегда достаточно, чтобы понять, что вокруг все еще фаза.
ОБЩИЕ ПРАВИЛА УДЕРЖАНИЯ
Правила удержания в фазе относятся к противостоянию

всем или большей части проблем, из-за которых она заканчи-
вается. Некоторые из них сами по себе способны увеличить
время нахождения в фазе во много раз и являются обязатель-
ными к применению.
Внимание! Ввиду максимальной эффективности и про-
стоты первые два правила - наличие плана действий и по-
вторный вход в фазу - обязательны к выполнению во время
практики фазы.
План
Стоит иметь четкий план действий, состоящий как мини-

мум из 2-3 пунктов, которые следует осуществить в фазе при
§7. УДЕРЖАНИЕ. Общие правила удержания 265
ближайшем ее переживании. При этом во время осуществле

ния первой задачи практик должен думать уже о второй зада
че и так далее по цепочке. Одновременно ни в коем случае не
нужно сдаваться, если цель не получается легко осуществить:
нужно настойчиво пробовать все возможные варианты, пока
каждая цель не будет достигнута. Все это необходимо по не
скольким важным причинам. Вопервых, практик не остано
вится в фазе в раздумьях, «чем же заняться», что часто закан
чивается фолом. Вовторых, даже неумышленно практик в та
ком случае совершает необходимые действия для удержания,
чтобы выполнить все поставленные задачи. Втретьих, осмы
сленный и заранее продуманный план позволит всегда дви
гаться вперед, а не бессмысленно тратить фазовые пережива
ния на то, что придет в голову в текущий момент. Вчетвер
тых, план создает необходимую мотивацию, а следовательно,
дополнительное намерение для осуществления техник входа
в фазу, что часто является определяющим фактором. Други
ми словами, имея четкий и очень интересный план действий
в фазе, можно значительно, буквально в разы, умножить ве
роятность попадания в саму фазу и ее качество. При этом сам
план должен быть действительно интересным, любопытным
или очень важным, а также обязательно конкретным.

С 2 0 1 3 г о д а э ф ф е к т и в н о с т ь и с с л е д о в а т е л ь с к о г о о б у ч е
н и я с т а л а о ц е н и в а т ь с я к о л и ч е с т в о м л ю д е й , в ы п о л н и в ш и х
в ф а з е з а р а н е е п о с т а в л е н н у ю з а д а ч у . П р о с т о в в о д и т ь л ю
д е й в ф а з у с т а л о о т н о с и т е л ь н о л е г к о и о ц е н и в а т ь э т и м
п о к а з а т е л е м у с п е ш н о с т ь о б у ч е н и я с т а л о с т р а т е г и ч е с к и
н е э ф ф е к т и в н о .
Повторный выход
Всегда нужно помнить, что типичное фазовое пережива

ние состоит не из одного входа в нее и выхода, а из несколь
ких подобных повторений. Суть в том, что в большинстве
случаев в фазу можно попасть снова, если попробовать при
менить техники разделения или создать фазовое состояние
J_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
сразу по возвращении в трафарет. Если практик только что

был в фазе, его мозг в любом случае близок к ней, и нужно
просто применять техники, чтобы продолжить путешествие.
Так можно пробовать снова и снова множество раз за одну и
ту же попытку.
Постоянная активность
Ни в коем случае не стоит в фазе быть пассивным и спо

койным. Чем больш е действий, тем дольш е фаза. Чем мень
ше действий, тем короче фаза. Стоит остановиться в разду
мьях, как тут же все прекратится. К пассивности также мож
но отнести чрезмерную однообразность ваших поступков.
Поэтому все действия в фазе должны быть не только актив
ны, но и максимально разнообразны, чтобы не заснуть и из
бежать фола.
/
Нельзя смотреть вдаль
Если долго смотреть на объекты, находящиеся в отдале

нии, то может случиться фол либо перемещение к этим объек
там. Чтобы смотреть на далекие объекты без проблем, нужно
параллельно соблюдать элементы удержания. Например, пе
риодически разглядывать руки перед собой, тереть руки друг
об друга, поддерживать сильные вибрации.
Остановка внутреннего диалога
Чем меньше внутреннего диалога (ВД) и анализа в фазе,

тем дольше она длится. Причина в том, что многие мысли в
фазе могут служить программой, и их даже внутреннее произ
несение может вносить в саму фазу коррективы, в том числе и
негативные. К примеру, мысли о теле возвращают в него. Так
же человек может задуматься и изза этого расслабиться, что
приведет к фолу. Также беспорядочные мысли обычно легко
приводят к обыкновенному засыпанию.
§7. УДЕРЖАНИЕ. Типичные ошибки при удержании 267
Намерение
Любым техникам и способам удержания в фазе должно в

обязательном порядке сопутствовать обостренное и яркое на
мерение удерживаться в фазе как можно дольше. Иногда до
статочно только иметь это намерение, чтобы фаза была д ли
тельной даже без самих процедур удержания.
ПРИ УДЕРЖАНИИ
• Зацикленность на удержании фазы, что каждый раз при
водит к ее быстрому прекращению.
• Отсутствие попыток повторного входа в фазу после ее
завершения, хотя это действие очень помогает в разы увели
чить опыт.
• Зацикливание на техниках удержания вместо фонового
их выполнения.
• Отвлечение на сторонние события и полное прекраще
ние удержания вместо постоянного его выполнения.
• Убежденность, что удержание не нужно, когда фаза ка
жется очень глубокой и стабильной, хотя это может быть са
мообманом.
• Применение техник, используемых по необходимости,
слишком поздно.
• Остановка в растерянности от неопределенности даль
нейших действий, хотя всегда должен быть план.
• Забывание, что можно незаметно уснуть в фазе, вместо
того чтобы постоянно помнить об этом.
• Участие в происходящих событиях вместо стороннего их
наблюдения и управления ими.
• Забывание, что техники удержания должны помогать
всегда быть в максимально глубокой фазе, а не просто удер
живаться в ней.
• Прекращение применения удержания во время общения
с живыми объектами, хотя это нужно делать всегда.
• Пассивность и спокойствие вместо постоянной активности.
268 * --------------------- Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
фг • Избыточный анализ и внутренний диалог, хотя их долж

но быть как можно меньше.
1. Что такое фол?

2. Какова минимальная продолжительность фазы?
3. Чему противодействуюттехники удержания, кроме фола
и засыпания?
4. Почему человек может думать, что фаза закончилась,
хотя она может продолжаться?
5. Всегда ли нужно применять техники удержания?
6. Какие существуют основные техники против фола?
7. Каким образом за фазу можно зацепиться?
8. К чему приводят мысли о теле в фазе?
9. Какой вопрос нужно себе задавать в фазе, чтобы реже
засыпать в ней?
10. Что происходит с рассматриваемым объектом при ги
перконцентрации?
11. Как еще кроме гиперконцентрации можно эффективно
распознать ложный фол?
12. Можно ли в фазе долго смотреть вдаль?
13. Что такое ВД и как его количество отражается на вре
мени нахождения в фазе?
14. Что нужно делать каждый раз при неумышленном воз
вращении в трафарет?
СУТЬ ПЕРВИЧНЫХ НАВЫКОВ
Фаза как полноценное пространство не ограничивается
такими элементами обязательного познания, как вход в нее,
углубление и удержания в ней. Чтобы комфортно себя там
чувствовать, нужно освоить или хотя бы знать целый ряд дру
гих технических элементов. Например, надо знать, как создать
зрение, если его нет, или что делать, если страх все время за
ставляет умышленно покидать фазу. Кроме того, не так просто
в глубокой фазе пройти сквозь стену, а иногда даже взлететь,
хотя эти вещи изначально кажутся естественными для такого
состояния, ведь это не физический мир.
Необязательно все первичные навыки знать наизусть, но
некоторым из них нужно уделить пристальное внимание: экс
тренное возвращение, создание зрения, перемещение сквозь
объекты, общение с одушевленными объектами. Также для
многих будет очень актуален раздел, посвященный борьбе со
страхом.
■■ -
(■
Конечный выбор того, на чем нужно больше заострить
внимание, нужно делать на основании личного опыта, тех
индивидуальных проблем, которые возникают. А они даже у
двух практиков могут быть совершенно разными.
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ФАЗЫ
На начальных стадиях изучения фазы часто возникает

проблема идентификации фазы при входе в нее. Практик про
сто не может понять, в фазе он уже или нет. Причем эта не
определенность может возникать как в лежачем положении
тела, так и при действиях вне этого положения.
Если практик все еще лежит в теле и не осуществлял ни
каких действий, то ему действительно сложно определить, в
фазе он или нет. Достаточно отметить, что никаких признаков
фазового состояния может не быть. Или наоборот, признаков
и необычных ощущений может быть масса, но они далеко не
всегда могут означать наступление фазы.
Проблема неопределенности состояния решается дейст
виями. Если фазер лежит, то показателем в большинстве слу
чаев будут простые техники разделения, хотя и их выполне
ние может быть просто неверным. Можно совершать различ
ные техники, которые практически обязательно будут себя
проявлять в фазе.
Если практик встал и не может понять, где он встал, то в
абсолютном большинстве случаев он встает уже в фазе. Одна
ко часто, отмечая вокруг, что «все как в реальности», человек
может встать в действительности и отметить, что все и вправ
ду «как в реальности», находясь в ней же. В контексте удер
жания уже отмечался феномен гиперконцентрации. Исполь
зуя его, можно всегда понять, в фазе ты или нет. Однако, как
правило, до этого дело редко доходит. Чаще всего существуют
следующие признаки, что разделение прошло в фазе: необыч
ные ощущения в теле при движении, крайне тугие движения,
нестыковки в окружающем пространстве, расплывчатое зре
ние либо его отсутствие.
Очень часто проблема заключается в том, что при прямых
техниках практик ожидает слишком быстрого результата и
§8. ПЕРВИЧНЫЕ НАВЫКИ. Экстренное возвращение. Паралич 271
пытается определить, в фазе он или нет. Этого в принципе не

должно быть. В прямых техниках фаза себя проявляет четко,
поэтому если идет попытка ее идентификации, то это уже по
казатель того, что до фазы, скорее всего, еще далеко.
ЭКСТРЕННОЕ ВОЗВРАЩЕНИЕ.
ПАРАЛИЧ
Статистика показывает, что в трети случаев первого пе
реживания фазы человек сталкивается со страхом, который
заставляет его вернуться назад в физическую реальность. Пе
риодически даже с опытом возникают ситуации, требующие
немедленного возвращения в бодрствование. Однако это не
всегда просто.
Само возвращение в трафарет почти во всех случаях про
ходит легко и непринужденно. Достаточно вспомнить о теле,
подумать о нем, как за считаные мгновения практика перено
сит обратно, где бы он ни находился. Правда, во время таких
мыслей желательно закрывать глаза и стараться ни к чему не
прикасаться. Как правило, этого вполне достаточно, и остает
ся просто встать в физическом мире.
Однако не всегда все так просто. Бывает, вернувшись в
трафарет, практик вдруг понимает, что не может им управ
лять, так как возникает так называемый «сонны й паралич»,
«сонный ступор». Складывается ощущение, что физиче
ское т ело как будто отключено. В этот момент невозможно
ни закричать и позвать когото на помощь, ни пош евелить
пальцем. Также в больш инстве случаев не удается открыть
глаза.
Тут начинается самое интересное. Люди в физическом
мире привыкли к одному важному правилу: хочешь чегото
добиться делай чтонибудь, да активнее. Это хорошее пра
вило не всегда подходит для некоторых моментов, связанных
с фазой. Больше всего оно не годится для выхода из нее. Да,
иногда предельные усилия позволяют прорвать ступор и на
чать двигаться, но чаще всего любые усилия еще больше вго
няют в неподвижность.
На фоне необычности ситуации и умышленного возвраще

ния, которое, как правило, связано со страхом, глубина фазо
вого состояния может сильно возрасти. Как итог, еще больше
действий и еще больше страха. И еще сильнее паралич. Такой
замкнутый круг доставляет массу неприятных ощущений и
эмоций, после которых не каждый захочет продолжать какие
либо фазовые практики.
В конечном итоге неосведомленность и незнание пра
вильных действий рождает распространенное мнение, что из
фазы можно не вернуться вообще, поэтому заниматься этим
опасно. А ведь самые простые решения помогают избежать
неприятностей!
Полное расслабление
В контексте углубления и удержания отмечалось, что чем

больше актйвности в фазе, тем лучше. Следовательно, если
пойти противоположным путем, то для фазы это будет хуже.
Стало быть, нужно всего лишь полностью расслабиться, ста
раясь отвлечься от любых ощущений и мыслей, перестать
действовать, чтобы выйти из нее. Параллельно с этим мож
но читать молитву, мантру или стишок, так как это позволя
ет сознанию быстрее отвлечься от ситуации. Конечно, нужно
успокоиться и попытаться избавиться от страха, который сам
по себе может удерживать состояние. Периодически надо пы
таться двигать пальцем, чтобы понять, пришел эффект от рас
слабления или нет.
Концентрация на пальце
Во время паралича нужно стараться шевелить одним

пальцем руки или ноги. Сначала это получаться не будет, но
нужно концентрировать мысли и усилия именно на этом дей
ствии. Через некоторое время физический палец сможет дви
гаться. Проблема данной техники в том, что нечаянно можно
начать делать фантомные движения вместо физических, ведь
очевидной разницы между ощущением того и другого нет.
§8. ПЕРВИЧНЫЕ НАВЫКИ. Экстренное возвращение. Паралич 273
Концентрация
на возможных движениях
Физиология процесса сонного паралича, фазы и сновиде

ний такова, что часть наших возможностей в них всегда сое
динена с трафаретом. Это движение глазных яблок, движение
языка и дыхание. Если сконцентрировать внимание на этих
процессах, они могут растормозить все другие, после чего фа
зер сможет двигаться в реальности.
Переоценка ситуации
При нормальном стечении обстоятельств самостоятель

ный выход из фазы не может быть нормой. Как правило, он выз
ван страхами и предубеждениями. Если не получается растор
мозить трафарет другими техниками, лучше хорошенько заду
маться над тем (а еще лучше вместо выполнения этих техник),
что в текущий момент есть возможность быть в фазе и сколько
интересного и нужного в ней можно пережить. Зачем самостоя
тельно губить такую возможность, чегото неоправданно осте
регаясь? По сути, вы уже в фазе, и осталось лишь разделиться с
трафаретом. Из техник разделения в данном случае предпочти
тельны взлет, попытка представить себя уже разделенным или
в какомлибо месте (например, у первой цели по плану дейст
вий), а также попробовать почувствовать ощущение полета.
Справедливости ради стоит отметить, что техники экс

тренного выхода из фазы не всегда срабатывают. Как прави
ло, на фоне долгого недосыпания, в начале или среди ночного
сна тяга в стадии сна столь велика, что противостоять такому
явлению, как сонный паралич, очень сложно. В связи с этим
очень актуальна переоценка ситуации, чтобы не мучиться, а
использовать ее.
Кстати, умение выходить из паралича важно не
только для практиков фазы. Подобное состояние возни
кает приблизительно у трети населения Земли хотя бы
раз в жизни. Обычно паралич имеет место до или после
сна.
I*!: 2 7 4 г* Часть 111: Практическая энциклопедия практика фазы
БОРЬБА СО СТРАХОМ
Страх в фазе - очень распространенное явление. Он может
настигнуть человека на любой стадии переживания опыта,
хотя, конечно, в самом начале практики он возникает значи-
тельно чаще. Причины страха могут быть самые разнообраз-
ные: ощущение, что не удастся вернуться в трафарет (смерть);
беспокойство, что с телом что-то случится; встреча в фазе с
чем-то страшным и ужасным; боль; слишком яркие, гиперреа-
листичные ощущения.
С т р а х и в ф а з е ч а с т о с п е ц и ф и ч н ы и з а в и с я т о т т е к у щ е й
ж и з н и п р а к т и к а . Н а п р и м е р , м о л о д ы е м а т е р и в н у ж н ы й
м о м е н т н а ч и н а ю т б о я т ь с я в х о д и т ь в ф а з у , ч т о б ы н е р и с
к о в а т ь о с т а в и т ь с в о е ч а д о б е з п р и с м о т р а . В э т о й с и т у а
ц и и и м ч а с т о к а ж е т с я , ч т о о н и п р о с т о м о г у т н е в е р н у т ь
с я о б р а т н о и л и п р о п у с т и т ь о п а с н у ю с и т у а ц и ю .
Однако доминирует всего одна, главная причина страха -

инстинкт самосохранения, который вызывает у людей внеш-
не не обоснованное животное чувство ужаса, которое не под-
дается анализу и контролю.
Для новичка, на которого давит непреодолимое чувство
страха, не позволяющее буквально ничего делать, существует
только один путь к тому, чтобы его постепенно победить. Нуж-
но каждый раз в фазе пытаться заходить на шаг дальше, чем
в предыдущий раз. К примеру, впервые испытав ужас, нужно
хотя бы поднять руки, а потом их убрать обратно. Во второй
раз нужно попробовать присесть. Затем попытаться встать. На
следующем этапе нужно немного походить. Затем страх начи-
нает резко отступать, и действиям уже ничего не угрожает.

Ч а с т о б ы в а е т т а к , ч т о и м е н н о с т р а х п о м о г а е т ч е л о в е
к у п о п а д а т ь в ф а з у и д о л г о в н е й у д е р ж и в а т ь с я . И с т о и т
о т н е г о о т д е л а т ь с я , к а к с о в х о д о м в с а м у ф а з у в д р у г н а ч и
н а ю т с я п р о б л е м ы .
§8. ПЕРВИЧНЫЕ НАВЫКИ. Нападения и агрессия объектов фазы 275
Практику, который периодически сталкивается со стра

хами, имеет смысл больше задумываться о том, что в дейст
вительности нет никаких опасностей и все эти позывы резко
вернуться в трафарет бессмысленны по своей сути. Рано или
поздно такие мысли начинают отражаться на событиях в фазе,
и человек все реже пугается.
Если речь идет о сиюминутном страхе изза происшествия
в фазе, то проще всего пойти событию навстречу и пережить
его до конца, чтобы больше не было подобных прецедентов.
Если все время убегать от нежелательных событий, то они бу
дут все чаще и чаще настигать. Если же нет никаких сил встре
титься со страхом в фазе лицом к лицу, а также и избавиться
от него, будет лучше применить технику перемещения, чтобы
оказаться в другом месте, хотя это поможет только временно.
Н АП АД ЕН И Я И АГРЕССИЯ
ОБЪЕКТОВ Ф АЗЫ
Стоит более подробно остановиться на моменте агрессии

объектов фазы по отношению к практикам, так как эта тема
волнует очень многих. Сразу отметим один многозначитель
ный факт: подобные проблемы интересуют или возникают в
опыте, как правило, у людей с эзотерическим складом ума или
прочитавших множество разнообразной литературы на тему
фазовых состояний. У людей с материалистичным складом
ума подобные проблемы большая редкость.
В данном случае имеет место эксплуатация авторами не
верного поведения практиков в фазе, вызывающего неадек
ватную реакцию ее объектов. Достаточно сказать, что часть
авторов, пишущих на тему фазы, до половины содержания
своих книг уделяют защите от нападений. Конечно, после се
рьезного прочтения таких источников негативный опыт пра
ктически обеспечен. Однако в действительности адекватной
оценки происходящего достаточно, чтобы избавиться от про
блемы.
Первое, что в связи с этим нужно знать: ничто и никто в
фазе не представляет собой реальной угрозы. Сам практик
276 ; Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
способен контролировать все происходящее. Поэтому не сто

ит никого и ничего бояться в фазе, как бы угрожающе это ни
выглядело и что бы на этот счет ни писали и ни говорили.
Второе в фазе на практика может напасть и реально на
падает только его собственный страх. Свойства пространства
фазы таковы, что у новичка ввиду его неумения контролиро
вать процесс многое происходит на основе подсознательных
ожиданий. Именно поэтому, начитавшись об «астральных
нападениях», неокрепший фазер получает материализован
ные гиперреалистичные страхи, которые не только вводят в
ужас, но и причиняют вполне ощутимую боль: бьют, насилу
ют, пытают, душат и т. д. и т. п. Если причину этого не понять,
то и проблема не будет решена. Мало того, все абсурдные те
ории о злы х сущностях фазы получат подтверждение, отчего
старые байки продолжают жить полной жизнью даже в сов
ременности.
Опытный практик контролирует фазу от начала до конца,
и его подсозйательные ожидания так явно не вмешиваются в
механизмы поведения пространства, почему никаких нападе
ний обычно не бывает. А если и происходят, то эта проблема
легко решается встречной агрессией или простой попыткой
пойти навстречу неприятности, взглянуть ей в лицо.
СОЗДАНИЕ ЗРЕНИЯ
Часто зрение в фазе присутствует с самого начала, осо

бенно при использовании для входа в нее техник наблюдения
образов и визуализации. Бывает, что зрение самостоятельно
возвращается в первые секунды фазы. Иногда оно проявляет
ся только во время углубления в фазе. Бывают же случаи, ког
да оно само не возникает или когда его необходимо быстро во
что бы то ни стало создать. В этот момент оно может появить
ся, лишь стоит о нем подумать, но если этого не произошло,
придется применять специальную технику.
Для этого нужно поднести руки к глазам на расстояние
1015 см и пытаться их разглядеть сквозь серость или тем
ноту. Нужно очень внимательно и агрессивно всматриваться
в мелкие детали ладоней, пытаясь их разглядеть. Буквально
§8. ПЕРВИЧНЫЕ НАВЫКИ. Общение с живыми объектами 277
через несколько секунд они начнут проявляться, будто из-за

какой-то пленки. А еще через несколько секунд зрение станет
острым, и перед глазами будут не только ладони, но также и
все окружающее пространство.
Одним из основных моментов, который стоит учитывать
при создании зрения, - это то, что ни в коем случае не нужно
открывать веки. Зрение проявится само, и оно будет неотли-
чимо от реального. Скорее всего, возникнет ощущение подня-
тых век и без их физического поднятия. В фазе можно беско-
нечное количество раз закрывать глаза, при этом по ощуще-
ниям ни разу их не открыв, так как зрение создается без этого.
Открывать веки можно только в глубокой фазе. В неглубокой
фазе это вернет в бодрствование, так как глаза могут открыть-
ся по-настоящему.
Кроме того, создавать зрение нужно только полностью
разделившись с трафаретом, уже находясь в каком-либо месте.
Попытка разглядеть руки во время полета или зависания
в неопределенном пространстве приводит к произвольному
перемещению.
ОБЩ ЕНИЕ С Ж ИВЫ М И ОБЪЕКТАМ И
В контексте общения в фазе с одушевленными объек-

тами может возникнуть две проблемы: молчание или пре-
кращение фазы. Ввиду того что многие прикладные направ-
ления использования фазы связаны с общением с людьми
с той ли иной целью, необходимо понимать, как правильно
это делать.
Чтобы не бы ло фола (выброс из фазы в реальность), не-
обходимо при разговоре с объектами фазы соблюдать эле-
ментарные правила удержания. К примеру, можно разгля-
дывать детали лица или одежды человека. Во время диалога
можно потирать руки друг об друга или удерживать сильные
вибрации. Суть в том, чтобы просто это и многое другое не
забыть, увлекшись получаемой информацией. Почти у всех
новичков фаза заканчивается на попытках коммуникации с
объектами фазы как раз по той причине, что они почти пре-
кращают все действия и начинают задумываться, уходить в
**• 278 fi Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
себя, ведь разговор подразумевает определенную умствен

ную концентрацию.
Однако более сложной задачей является преодоление не
адекватности или молчаливости живых объектов фазы. Про
блема в том, что в этом случае все решают не какието кон
кретные действия руками или ногами, а действия внутреннего
характера. В большинстве случаев речь объекта блокируется
внутренним напряжением самого практика. Иногда проблема
рождается ожиданием того, что объект не сможет разговари
вать в фазе.
Главное, относиться к объектам как можно спокойнее. Не
стоит пытаться кричать или бить объект, пытаясь добиться
слов. Гораздо эффективней мягко с ним обращаться, не пыта
ясь давить. Важно не всматриваться в губы объекта, ожидая
произношения звуков, а еще лучше вообще отвернуться в сто
рону, если ничто другое не помогает.
В любом случае, если не удается разговорить объект в те
кущий момент, эФо произойдет позже, поэтому нужно от по
пытки к попытке пытаться разными вариантами наладить ди
алог. Как правило, после первых же успехов происходит свое
образный перелом, и подобная проблема больше не возвраща
ется.
Что касается самой методики общения, то она такая же,
как в повседневности. Необязательно использовать телепа
тию, а достаточно изъясняться словами, произнося их вслух.
ЧТЕН И Е ТЕКСТА
Находясь в фазе, можно читать. Единственно такое чтение

сопряжено с рядом трудностей. Вопервых, мелкий текст часто
просто нечитаем, так как эффект гиперконцентрации может
искажать текст при присматривании к нему. Данная пробле
ма решается только тем, что следует прибегать к текстовым
источникам информации с большим размером шрифта. К при
меру, текст обычной книги расплывается, если начать к нему
присматриваться, но вот крупное название на обложке можно
спокойно читать, так как размер букв достаточен для воспри
ятия без сильного присматривания.
§8. ПЕРВИЧНЫЕ НАВЫКИ. Вибрации 279
Вторая проблема заключается в том, что, если даже текст

будет читаемый, он окажется совершенной бессмыслицей,
вроде набора слов или даже букв. В этом случае стоит попы
таться решить проблему, листая страницы в поисках инфор
мативного текста, если это книга или газета. Также можно
найти другой экземпляр или создать его заново техниками
нахождения объекта. Эти же действия касаются тех случаев,
когда текст представляет собой набор непонятных символов
и знаков.
Также во время чтения не стоит забывать о техниках удер
жания, так как можно потерять внимание изза получаемой
информации или просто расслабиться, что обычно заканчива
ется фолом.
ВИБРАЦИИ
Часто фазе сопутствует необычное ощущение, которое не

возможно забыть и можно удачно применять для самого входа
в фазу, углубления и удержания ее. Наиболее точно его можно
описать как прохождение сквозь все тело сильного тока, не
причиняющего боли. При этом возможно чувство сжатия все
го тела, сильного покалывания, похожего на онемение. Чаще
всего это больше похоже на высокочастотное вибрирование
тела, почему и возник термин «вибрация».
Если фазер хочет понять, переживал он вибрации или нет,
есть хороший способ выяснить это: если были они, то сомнений
в том, что это были именно вибрации, не будет. Во всех прочих
вариантах, когда присутствует сомнение и неуверенность, идет
речь точно не о вибрациях либо о них, но в другой форме.
Если вибрации хоть раз были пережиты, то вспоминание
этих ощущений очень сильно помогает при одновременном
применении непрямых техник. Создаются, поддерживаются
и усиливаются вибрации напряжением мозга или безмускуль
ным напряжением тела. Также для возникновения вибраций
часто бывает достаточно лишь подумать о них. При первом же
их переживании стоит некоторое время поэкспериментиро
вать с ними, «перекатывая» их по телу и его частям, усиливая
и успокаивая их.
If. 280 Часть IH: Практическая энциклопедия практика фазы
•* • • * : ; ; » v
is
Однако не стоит думать, что наличие вибрации является
обязательным условием нахождения в фазе. Многие новички
зачастую стремятся не к фазе, а к вибрациям, после которых
она якобы должна последовать. Это не верно. Да, есть опреде
ленные техники, которые позволяют попасть в фазу через со
здание вибраций, но во всех остальных случаях они совершен
но необязательны и их может вообще никогда не возникнуть.
ТЕХНИКИ ПЕРЕМ ЕЩ ЕНИЯ
СКВОЗЬ ОБЪЕКТЫ
В силу определенных законов фазы в углубленном ее со

стоянии свойства окружающего пространства приобретают
большое сходство с физическим миром. Однако часто может
понадобиться пройти сквозь стену, чтобы сократить путь, пе
реместиться и^и чегото избежать. Чтобы это сделать, есть
два основных варианта действий. Обычно для овладения лю
бым из них требуется несколько попыток, но поначалу могут
все равно возникнуть сложности.

Е с л и в о в р е м я п р о х о ж д е н и я с к в о з ь с т е н у с к о н ц е н т р и
р о в а т ь с я н а ф и з и ч е с к и х о щ у щ е н и я х , т о в н е й м о ж н о з а
с т р я т ь . П р а к т и к д а ж е м о ж е т н а ч а т ь з а д ы х а т ь с я , т а к
к а к с к о в ы в а е т с я г р у д н а я к л е т к а .
Быстрое расфокусированное
проникновение
Необходимо быстрым шагом, прыжком или с разбега бро

ситься к преграде с ярким желанием проникнуть сквозь нее.
В этот момент нельзя всматриваться. Желательно, чтобы зре
ние было расфокусированным или направленным вообще в
другую сторону. Кроме прочего, лучше ничего из текущего
пространства не трогать и не рассматривать, чтобы таким
образом за него не держаться.
§8. ПЕРВИЧНЫЕ НАВЫКИ. Полет 281
Техника закрытых глаз
Подходя к стене или другой преграде, нужно закрыть гла

за и сфокусировать внимание на желании пройти сквозь нее.
Параллельно представляйте, что стены нет либо она прозрач
ная и проходимая. Если возникнет сопротивление плоскости,
нужно его продавливать, продолжая ту же мысленную концен
трацию. Как вариант, можно просто отвести взгляд в сторону.
ПОЛЕТ
Чтобы полететь в фазе, нужно вспомнить, как это делает
ся во сне, и затем воспроизвести те же внутренние действия.
Ничего напрягать и проговаривать не нужно. Хотя полет с за
крытыми глазами удается во много раз проще, лучше его не
практиковать в данном случае, так как возможно перемеще
ние в незапланированное изначально место.
Если полет все равно не удается, то можно прыгнуть с лю
бой возвышенности или из окна. В этот момент можно легко
получить контроль над падением и превратить его в управляе
мый полет. Однако прыгать из окон и любых других возвышен
ностей стоит только при наличии фазового опыта, так как но
вичок не всегда может распознать, в фазе он или в реальности.
При сложностях с полетом также можно пытаться под
прыгивать вверх, стараясь задержаться в воздухе как можно
дольше. Еще лучше это делать увеличивающимися прыжками,
гак как это более активное действие, а значит, более безопас
ное для удержания фазы как таковой.
Кроме того, что в глубокой фазе могут возникнуть слож
ности с полетом, также существует еще и проблема удержания
фазы. Чтобы во время полета не случилось возвращения в тра
фарет или засыпание, он должен быть максимально активным
и насыщенным всеми возможными сопутствующими ощуще
ниями. Для этой цели также можно параллельно поддерживать
нибрации, периодически потирать руки друг об друга и смо
треть на них. При определенных условиях полет в фазе может
не только быть стабилен для поддержания состояния, но и спо
собствовать углублению. Это происходит при агрессивном по
лете с резкими виражами и постоянными близкими подлетами

к различным объектам для близкого визуального контакта.
Главное, не летать спокойно и вальяжно, глазея по сторо
нам, так как это быстро приводит к прекращению фазы.
СВЕРХСПОСОБНОСТИ
Несмотря на всю реалистичность восприятия пространст

ва фазы, оно не ограничивает человека в способностях пере
живать и делать все что угодно. Все ограничения привносятся
в фазу самим практиком он сам может себя ограничить по
привычке. Это важно помнить и понимать, чтобы в фазе де
лать все довольно просто и не по законам физического мира.
К примеру, если нам нужно кудато попасть, пусть даже
очень далеко, мы можем телепортироваться, или, другими
словами, перелететь. Если нам нужен какойто предмет с дру
гой стороны кЬмнаты, необязательно идти за ним, можно его
притянуть взглядом. Это и есть свобода действия, не ограни
ченная привычками.
Чтобы овладеть необычными способностями, как пра
вило, требуется всего несколько фаз посвятить их развитию.
Обязательно нужно научиться летать и проходить сквозь
стены, что уже отдельно отмечалось. Также можно научиться
телекинезу (дистанционное перемещение предметов), пиро
кинезу (поджигание предметов взглядом), телепатии (чтение
мыслей) и превращениям.
Чтобы научиться телекинезу, нужно в полноценной фазе
сконцентрировать взгляд на лю бом предмете и попытаться
его притянуть к себе или двинуть от себя. Делать это нужно,
прилагая всю возможную волю. Никаких конкретных внеш
них действий не требуется. Знание о том, как осуществлять
подобные вещи, у лю бого человека заложено внутри. Если
не с первого раза, то с нескольких попыток предметы точно
начнут подчиняться взгляду и намерению. Почувствовав, как
это делать, обретя контроль над этой способностью, можно
будет всегда использовать ее в фазе для повышения ком
форта переживания или для реализации плана. Научившись
телекинезу, можно будет не только манипулировать предме
§8. ПЕРВИЧНЫЕ НАВЫКИ. Превращение в животных 283
тами любых размеров, но и поднимать или вдавливать их во

что-нибудь.
Чтобы в фазе научиться поджигать окружающие объекты
взглядом, нужно так же, как и для телекинеза, всматриваться в
нужные предметы с сильным желанием их разогреть и поджечь.
Возможно, не сразу, но со временем объект действительно будет
загораться, предварительно искажаясь, темнеть и дымиться.
При развитии телепатии нужно всматриваться в одушев-
ленные объекты с параллельным прислушиванием к окру-
жающим и внутренним звукам и намерением услышать их
мысли. Данная способность развивается с некоторыми труд-
ностями даже у опытных практиков, но когда она появляет-
ся, общение с людьми в фазе существенно упрощается. Самое
удивительное, что, обладая таким навыком, можно научиться
слышать не только мысли людей, но и животных, и даже не-
одушевленных предметов пространства фазы. Однако не сто-
ит слишком серьезно это все воспринимать.
Чтобы применить превращение одной вещи в другую,
нужно прибегнуть к технике нахождения объекта превраще-
нием из § 9.
Для развития всех необычных для реальности способно-
стей в фазе общим правилом является собственная уверен-
ность в их осуществлении. Их изначальное отсутствие объяс-
няется лишь тем, что в «заточенном под обыденность» созна-
нии человека на это стоит уверенный блок. Как только поя-
вится убежденность в обратном, причем не поверхностная, а
глубоко внутренняя, все начинает легко получаться.
Во время тренировки развития сверхспособностей в фазе мо-
жет возникнуть ощущение, что тренируется нечто, что находится
внутри вас, что будет также работать и в повседневности. Однако
не стоит на это возлагать большие надежды. Как минимум, это
маловероятно. Поэтому не нужно уже в бодрствовании тратить
много времени на попытки сдвинуть что-то взглядом и т. д.
ПРЕВРАЩ ЕНИЕ В Ж ИВОТНЫ Х
Многие практики активно экспериментируют со своим те-

лесным обликом в фазе, благо ее пространство позволяет при-
И
нять любую форму. Подобная деятельность в фазе, несмотря
на определенную сложность, является одной из самых попу
лярных и интересных. Рано или поздно с этим эксперименти
рует любой продвинутый практик.

Ч е л о в е к н а х о д и т с я в ф а з е в ф о р м е и о щ у щ е н и и ч е л о в е к а
т о л ь к о п о т о й п р и ч и н е , ч т о п р и в ы к к э т о м у в п о в с е д н е в
н о й ж и з н и . Н а с а м о м д е л е в ф а з е м о ж н о о щ у т и т ь с е б я в
м е л ь ч а й ш и х д е т а л я х к е м у г о д н о и ч е м у г о д н о , в е д ь к а к т а
к о в о г о т е л а т а м п р о с т о н е т .
Главная особенность экспериментов со сменой физиче

ского восприятия заключается в невероятной подробности
ощущений. Если практик в фазе принял форму ящера, то он
чувствует не только хвост, но и раздвоенный язык. Если пра
ктик в фазе принял форму волка, то он чувствует когти на
мохнатых лапах/зубы и имеет невероятно обостренный нюх.
И это касается всех возможных ощущений, степень достовер
ности которых зависит от мастерства перевоплощения.
Складывается ощущение, будто у человека в мозгу вре
менно появляются участки, отвечающие за восприятие того,
чего нет. И тогда он не просто чувствует, но еще и управляет
этим состоянием. Например, если практик в фазе стал птицей,
то он не просто чувствует крылья, но и пользуется ими так,
будто они всегда у него были. Такая перестройка восприятий
возможна относительно всех ощущений человека и касается
не только одушевленных объектов, но и неодушевленных,
будь то камни, деревья, мебель и т. д.
Итак, техники превращения телесного восприятия сле
дующие.
Превращение при разделении
Сразу при разделении нужно фокусировать внимание на

том, что практик уже имеет нужный вид. Это нужно не просто
представлять, но и сразу пытаться почувствовать. Например,
если фазер хочет превратиться в змею, то при выкатывании
§8. ПЕРВИЧНЫЕ НАВЫКИ. Превращение в животных 285
он должен сразу попытаться во что бы то ни стало почувство

вать себя в длинном теле змеи, а не человека. Если это не уда
ется, нужно затем использовать другие техники превращения,
так как эта применяется только в начале входа в фазу. Если же
эффект получился, то нужно сразу же приступать к углубле
нию фазы в новом полученном теле, как и при обычном раз
делении.
Динамичное превращение
Находясь в фазе в виде человека, нужно имитировать бы

стрые движения животного, внешний вид которого необходи
мо принять. Во время этого процесса важно не просто имити
ровать движения, но и пытаться себя почувствовать этим жи
вотным. Постепенно практик принимает все анатомические
ощущения и внешний вид, к которым стремился. К примеру,
если практик решил стать тигром, то он должен пытаться бе
жать прыжками на четырех конечностях, почувствовать все
тело большой кошки и его общую динамику, начиная от со
прикосновения подушечек лап и когтей с землей и заканчивая
кончиком хвоста.
Превращение при перемещении
При технике перемещения телепортацией с закрытыми

глазами нужно фокусировать внимание не столько на цели,
сколько на своем внешнем виде и внутренних ощущениях.
Когда перемещение закончится, фазер попадет в необходимое
место в нужном виде. Например, если практик решил стать
сферой без телесного восприятия, то он должен закрыть глаза
в фазе и сфокусироваться на мыслеформе места, где он хочет
оказаться, и своем ощущении. Тут же возникнет ощущение по
лета и постепенного трансформирования телесного восприя
тия. В зависимости от степени концентрации через несколько
секунд полет закончится в нужном месте, где практик сразу
же будет иметь сферическое зрение и соответствующее телес
ное ощущение.
ъ
•* 286 » Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
V*;. 1
Превращение намерением
Опытным практикам или гем, кто может легко концент

рировать свое внимание на желании, часто удается принять
нужную форму без какойлибо специальной техники. Им за
частую достаточно просто очень сильно захотеть принять ту
или иную форму, как она резко или постепенно к ним прихо
дит. В конечном итоге именно к этому нужно стремиться всем
фазерам. Например, если практик решил стать драконом, то
он фокусирует намерение на своем желании и его телесное
восприятие начинает расплываться, а затем снова стабили
зируется уже в измененном виде. Либо начинает быстро и
осязаемо мутировать в огнедышащее существо. Неплохим
помощником во время выполнения данной техники могут
служить эликсиры, таблетки, микстуры, которые заранее
программируются на соответствующий результат при приме
нении в фазе.
I
Во всех подобных техниках, как и вообще во всей практи

ке фазы, огромное значение имеет сила намерения, уверен
ность, желание, целеустремленность. Зачастую совершенно
не нужно знать конкретных техник, если ты уверенно хочешь
достичь цели любой ценой. Именно проблемы с намерением
и уверенностью всегда лежат в основе неудач с перевоплоще
нием в фазе. Часто фазер просто не способен поверить в свои
силы и возможности, что и находит отражение в провальных
попытках принять иной телесный вид.
Любая неуверенность во время выполнения техник прев
ращения в фазе всегда находит отражение в конечном резуль
тате. С другой стороны, наличие неуверенности сигнализиру
ет об определенной степени самоанализа, что, в свою очередь,
говорит о недостаточной концентрации на технике. Поэтому
если есть полная концентрация на технике, элемент вжива
ния в нее, то результат практически гарантирован.
С точки зрения углубления и удержания важно произво
дить трансформацию внешнего вида быстро или при наличии
постоянных ярких ощущений и действий. В противном случае,
например при затяжном и медленном превращении, немину
ем фол.
§8. ПЕРВИЧНЫЕ НАВЫКИ. Управление болью в фазе 287
УП РАВ ЛЕ Н И Е БОЛЬЮ В ФАЗЕ
Вместе со всеми положительными впечатлениями и ощу

щениями с той же степенью реалистичности и достоверности
в фазе могут проявлять себя восприятия противоположного
характера. Это легко проверить, если подойти в глубокой фазе
к стене и со всей силы ударить ее кулаком. Боль будет такая
же, как если бы это произошло понастоящему.
Некоторые действия в фазе неизбежно вызывают не
приятные болевые ощущения, поэтому следует знать, как их
избежать. Для этого требуется во время действия концент
рировать внимание на внутренней уверенности, что боль не
возникнет. Начать можно с того же эксперимента со стеной:
внушая себе, что боли нет, бить по ней костяшками кулака до
тех пор, пока боль действительно не исчезнет даже при самых
сильных ударах.
Если хотя бы раз провести подобный эксперимент, дости
жение результата больше никогда не потребует таких усилий.
Как правило, об этом будет достаточно подумать и воспроиз
вести нужный внутренний настрой.
М О РАЛЬН Ы Е НОРМ Ы В ФАЗЕ
С самого начала следует понимать, что внутренний мир

пространства фазы не имеет ничего общего по своим правилам
и законам с социальным физическим миром, окружающим нас
в бодрствовании. Пространство фазы внешне имитирует физи
ческий мир с его свойствами и функциями лишь только потому,
что мы ничего другого не привыкли воспринимать и не ожида
ем ничего иного увидеть. Все наши моральные устои и правила
актуальны только для того места, в котором они были вырабо
таны. Не имеет смысла исповедовать их же в другом мире.
Речь идет о том, что не нужно себя ограничивать в фазе
лишь потому, что чтото неприемлемо, неприлично, нехорошо
и т. д. Это всего лишь шаблоны поведения, которые вряд ли
нужны в мире фазы, где все работает совсем по иным законам.
Единственные моральные правила, которые могут быть в
фазе, это те, которые практик сам себе внушит или придума
•: 288 Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
•V* .
>7
w
••
ет. Но не стоит себя ограничивать. Было бы неплохо наконец
почувствовать полную свободу, наличие которой и составля
ет одну из самых замечательных особенностей фазового про
странства.
ИЗУЧЕН И Е ВОЗМОЖНОСТЕЙ
И ОЩ УЩ ЕНИЙ
Начиная практику фазовых переживаний, не стоит сразу

же бросаться в направлении чегото одного, если стоит цель
иметь долгосрочную практику в чемлибо. Гораздо лучше бу
дет с самого начала исследовать этот мир и все его компонен
ты. Это поможет лучше его чувствовать, знать, а стало быть,
лучше и проще входить в него.
Речь о следующем: как и в реальности, стоит начать с по
знания того/ что будет открываться перед практиком в пер
вую очередь. Нужно на первых порах попросту насладиться
самим фактом пребывания в фазе, деталями и функциями, в
том числе самыми незначительными. Поначалу стоит побро
дить по фазе в том месте, где вы оказались. При этом нужно
разглядывать все, что будет попадаться под руку. Если в руках
окажется шарик, его можно покатать, чтобы убедиться в ра
ботоспособности физических законов. Если фломастер по
рисовать им на стене и т. д.
Также нужно попытаться полностью обострить все воз
можные чувства, чтобы до конца понять, насколько фаза не
обычна в своей реалистичности. Необходимо испытать дви
жение: походить, побегать, попрыгать, полетать, упасть, по
плавать. Проверить ощущения боли, ударив кулаком об стену.
Для тестирования вкусовых ощущений проще всего дойти до
холодильника и попробовать съесть из него все, что угодно,
не забывая одновременно и понюхать. Также стоит испытать
себя, проходя сквозь стены, перемещаясь, создавая объекты
и т. д. Все эти действия будут очень интересны сами по себе.
Только когда они будут понятны и известны, можно считать,
что практик хорошо знает, что представляет собой фаза.
§8. ПЕРВИЧНЫЕ НАВЫКИ. Типичные ошибки первичных навыков 289
В ОТНОШЕНИИ
ПЕРВИЧНЫХ НАВЫКОВ
• Слишком короткая гиперконцентрация на объекте, ког
да сложно определить, фаза вокруг или физический мир.
• Умышленная попытка закончить фазу, когда ее нужно
использовать до конца.
• Паника при параличе вместо спокойных расслабленных
действий.
• Отказ заниматься практикой фазы изза страха, хотя это
явление временное и решаемое.
• Открывание глаз на начальных стадиях фазы, хотя это
часто приводит к фолу.
• Излишняя спешка с созданием зрения, хотя оно в боль
шинстве случаев появляется само через несколько секунд.
• Слишком ранняя попытка создать зрение в фазе, хотя
сначала нужно разделиться и углубиться.
• Слишком большое расстояние от глаз при концентрации
на руках для создания зрения вместо 1015 сантиметров.
• Забывание о техниках удержания при общении с живы
ми объектами, хотя об этом нужно помнить всегда.
• Стремление всегда добиваться вибраций, хотя они нео
бязательны для фазы.
• Забывание закрыть глаза или расфокусировать зрение
при перемещении сквозь стены и другие плотные объекты.
• Желание сделать в фазе чтото сверхъестественное без
( ильного внутреннего желания и уверенности.
• Боязнь испытать в фазе боль, вместо того чтобы нау
читься управлять ею.
• Соблюдение моральных норм в фазе, хотя они там не
имеют никакого значения.
• Стремление сразу использовать фазу, вместо того чтобы
сначала прочувствовать и хорошо изучить ее.
1. Существуют ли в фазе навыки, которыми следует сна

чала овладеть, чтобы ее потом полноценно использо
вать?
2. Можно ли понять: фаза вокруг или нет, если попытаться
взлететь?
3. Чаще всего в фазе или в реальности находится человек,
когда у него есть сомнения на этот счет?
U . Достаточно ли подумать о теле, чтобы в него вернуться,
и достаточно ли в него вернуться, чтобы им управлять?

5. Какой рукой нужно очень сильно и активно начать дви
гать, чтобы преодолеть сонный паралич?
6. Можно ли проговаривать про себя анекдоты, чтобы пре
одолеть сонный паралич?
7. Возможно ли, находясь в фазе, физически двигать гла
зами?
8. Что н^жно делать, если сонный паралич не преодоле
вается?
9. Может ли сонный паралич возникнуть без практики
фазы?
10. Что будет, если в фазе все время убегать от страха,
вместо того чтобы с ним встретиться?
11. Можно ли постепенно осваивать фазу, чтобы преодо
леть страх?
12. Есть ли в фазе что-нибудь, чего реально имеет смысл
бояться?
13. В какой момент зрение в фазе можно создавать подъ
емом век, а не специальными техниками?
14. Что будет, если попытаться открыть глаза, только при
сев на кровати, то есть даже не полностью разделив
шись?
15. Почему общение с живыми объектами в фазе может
привести к возвращению в трафарет?
16. Что легче прочитать в фазе: текст в газете или боль
шой рекламный плакат?
17. Можно ли в фазе вместо текста в книге обнаружить не
понятные иероглифы?
18. Обязательны ли вибрации при переживании фазы?
§8. ПЕРВИЧНЫЕ НАВЫКИ. Вопросы по §8 291
19. Каким образом вибрации в фазе управляются и удер

живаются?
20. Можно ли вибрации сравнить с ударом тока?
21. Можно ли прорваться сквозь стену с разбега и с за
крытыми глазами?
22. Какие мышцы тела нужно напрягать, чтобы взлететь в
фазе?
23. Существуютли экстрасенсорные способности, которые
недоступны в фазе для любого практика?
24. Можно ли в фазе превратить себя в шар со всеми вы
текающими ощущениями?
25. Насколько боль в фазе может отличаться от боли в фи
зическом мире?
26. Что никому нельзя делать в фазе по моральным соо
бражениям?
§ 9. ПЕРЕМЕЩЕНИЕ И
НАХОЖДЕНИЕ ОБЪЕКТОВ
СУТЬ ПЕРЕМЕЩЕНИЯ И
НАХОЖДЕНИЯ ОБЪЕКТОВ
Как и в повседневной реальности, пространство фазы не

возможно использовать в какихлибо направлениях, если не
уметь перемещаться и находить нужные вещи. Если в бодр
ствовании мы приблизительно знаем, где чтото может нахо
диться и как этого места достичь, то в фазе мы не можем идти
тем же путем, так как все эти механизмы работают по иному
принципу.
Причина одновременного рассмотрения перемещения в
фазе и нахождения объектов в ней кроется в одних и тех же
механизмах, которые позволяют этим техникам существо
вать. Практически все они с небольшими изменениями могут
использоваться как для одного, так и для другого случая.
§ 9. ПЕРЕМЕЩЕНИЕ И НАХОЖДЕНИЕ ОБЪЕКТОВ. Суть перемещения 293
Изучив техники данного параграфа, человек сможет по

пасть буквально куда угодно и найти в фазе что угодно. По
нимать такую широту возможностей нужно буквально. Един
ственные ограничения в данном вопросе это возможности
фантазии и сила желаний. Причем все это может касаться как
реальных мест и объектов, так и вымышленных, не существу
ющих в действительности.
В контексте перемещения не стоит акцентировать вни
мание на способах странствия по близким пространствам. На
пример, в соседнюю комнату можно просто пройти пешком,
а на улицу можно выбраться по коридору или через окно. Все
это естественным образом понятно. Но стоит обратить внима
ние на то, как перемещаться в далекие пространства, которые
находятся вне быстрого физического доступа.
Однако сразу нужно отметить технику безопасности пе
ремещения при первичных переживаниях фазы. Дело в том,
что по неопытности часто фаза принимается за реальность,
а реальность за фазу. В первом случае никакой опасности нет,
ведь человек думает, что у него ничего не получилось, и, даже
встав с кровати, снова на нее ложится. Во втором же случае
существует возможность опасных или даже фатальных для
жизни действий. К примеру, начинающий практик, встав с
кровати в бодрствовании, полагая, что все это происходит в
фазе, может подойти к окну и выпрыгнуть из него, ожидая
привычного для фазы полета. По этой причине подобным
образом сокращать путь до цели стоит лишь после некоторо
го опыта, позволяющего однозначно отличать фазу от бодр
ствования.
Если применяемые техники перемещения будут давать
сбои (попадание не в то место, к примеру], нужно просто тут
же применять технику для достижения необходимого резуль
тата. Так или иначе, на первых порах придется потренировать
ся, чтобы все получалось легко.
Под объектами в фазе понимаются любые частности про
странства, как неодушевленные, так и одушевленные. Техни
ки нахождения таких объектов одинаково эффективны, если
искать любого человека или любой предмет утвари, к приме
ру. Однако есть несколько техник, которые подходят только
для поиска живых объектов.
КВАНТОВЫЕ СВОЙСТВА
ПРОСТРАНСТВА ФАЗЫ
Практически все методики управления пространством

фазы берутся из одного его главного свойства: степень управ
ляемости пространством фазы обратно пропорционально за
висит от глубины фазы. То есть чем глубже фаза, тем трудней в
ней проделывать какиелибо трюки, так как она своими зако
нами становится очень похожей на физический мир.
* ►
Глубина фазы
Секрет данного свойства кроется в том, что глубина фазы

во многом упирается в количество ощущений, направленных
на то или иное пространство или тот или иной объект. Техни
ки перемещения и нахождения применяются, когда эти ощу
щения ослабевают или их нет, изза чего пространство теря
ет устойчивость или возвращается в состояние суперпозции.
Данное свойство фазы как минимум аналогично или даже яв
ляется полным следствием суперпозиции в квантовой физи
ке. Фактически, суть всех техник перемещения или нахожде
ния объектов основывается на знании методик, позволяющих
манипулировать этим свойством.
Другими словами, когда мы держим в руках красный ка
рандаш в фазе и рассматриваем его, задействовано тактиль
§ 9. ПЕРЕМЕЩЕНИЕ И НАХОЖДЕНИЕ ОБЪЕКТОВ. Техники 295
ное и визуальное восприятие, которые при ярком раздраже

нии помогают объекту существовать в полной форме. Однако
стоит закрыть глаза, как стабильность внешнего облика ка
рандаша сильно слабеет. В такой ситуации достаточно скон
центрироваться на том, что карандаш синий, как, открыв гла
за, мы его таким и увидим (при определенных тренировках).
Подобный феномен возникает изза того, что цвет карандаша
уже не регистрируется зонами восприятия мозга, и, следова
тельно, его можно менять.
Если же красный карандаш положить на стол, то есть
выпустить из рук, и сконцентрировать внимание с закры
тыми глазами на том, что на столе его не будет, то, когда вы
откроете глаза снова, его там не окажется (при определен
ных тренировках). Суть в том, что, когда карандаш лежит на
столе, а у практика закрыты глаза и он его не держит, ника
кие зоны восприятия не контактируют с ним, и карандаш не
держит за собой эти зоны восприятия. Их отчасти держит
за ним только память, которую фазер редактирует самовну
шением.
Пользуясь различными техническими ухищрениями, дан
ную особенность обходить стабильность пространства можно
использовать с разной степенью легкости. Остается лишь вы
брать технику, которая соответствует индивидуальным осо
бенностям практика.
ТЕХНИКИ ПЕРЕМЕЩЕНИЯ
Перемещение при разделении
Вероятно, один из самых простых способов перемещения

это разделение с трафаретом. С точки зрения осуществления
техника крайне проста и очень удобна. Применить ее можно
практически при любой технике разделения. Суть ее в том,
что при начальных стадиях выхода из трафарета нужно сфо
кусировать внимание на образе и ощущении места, в которое
хотелось бы попасть. Еще лучше представить, что уже в нем
находишься. Как правило, разделившись, практик уже оказы
вается там, где хотел.
296 Я . Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
О ч е н ь ч а с т о п р и с м е н е п о с т о я н н о г о м е с т а ж и т е л ь с т в а
п р а к т и к п р о д о л ж а е т к а к о е - т о в р е м я р а з д е л я т ь с я с т р а -
ф а р е т о м в с е в т о м ж е д о м е , г д е п р и в ы к э т о д е л а т ь р а н ь -
ш е . О б ы ч н о п р а к т и к о к а з ы в а е т с я в т о м ж е м е с т е , г д е п р о -
б у е т п о п а с т ь в ф а з у , т о л ь к о п о т о м у , ч т о п о д с о з н а т е л ь н о
у в е р е н , ч т о т а м и н а х о д и т с я .
Недостаток техники в том, что разделение происходит

только при начале переживания фазы, а потому применить ее
получится только один раз. Далее следует прибегать к другим
вариантам техник.
Перемещение через дверь
Для использования данной техники нужно подойти к лю

бой двери и сконцентрироваться на мысли, что она ведет в
нужном направлении. Открыв дверь, фазер видит перед собой
желаемое место и переходит в него. Если дверь изначально
была открыта, ее нужно полностью закрыть перед примене
нием.
Недостаток техники лишь в том, что для ее осуществле
ния всегда требуется дверь. Если двери нет, ее можно создать
техникой нахождения объектов.
Перемещение методом телепортации
Для применения этой техники нужно закрыть глаза, если

есть зрение, и затем сделать всего одну вещь: сконцентриро
вать внимание на мыслеформе, образе того места, в которое
нужно попасть. В этот момент тут же возникнет ощущение
стремительного полета, а после 110 секунд произойдет вы
брос в нужное пространство.
Основная трудность заключается в умении концентри
роваться на однойединственной цели желаемом месте.
Делать это нужно очень четко, уверенно, агрессивно и без от
влечения на чтото другое. Любые сторонние мысли крайне
сильно влияют на успешность техники. Из-за них полет мо-

жет быть очень долгий, закончиться фолом или выбросом в
другое место.
Перемещение телепортацией с открытыми глазами
Данная техника сложна в силу того, что окружающее

пространство само по себе должно будет потерять стабиль-
ность под давлением сильного желания практика попасть в
другое место. Если при телепортации полетом с закрытыми
глазами мы разрываем связь с текущим местом, то в данном
случае подобного не происходит. Поэтому эту технику нуж-
но применять только при наличии опыта или в неглубокой
фазе.
Для осуществления техники практику нужно просто сфо-
кусировать внимание на том, что он уже находится в нужном
месте, и на образе этого места. Важно в этот момент ничего не
разглядывать с близкого расстояния и не трогать. В это время
пространство вокруг начнет тускнеть, расплываться, исчезать,
а потом будет плавно проявляться нужное место. Скорость ме-
таморфозы пространства зависит от степени сконцентриро-
ванности на желании оказаться в нужном месте.
Если концентрация будет слабой или будет плохая глуби-
на фазы, то после того, как пространство утратит четкость,
оно может уже не восстановиться, то есть случится фол.
Перемещение с закрытыми глазами
Одна из самых легких техник. Для ее использования пра-

ктику необходимо просто закрыть глаза с очень яркой мы-
слью, что он их откроет уже в необходимом ему месте. В мо-
мент закрытия глаз будет полезно представить себя во всех
ощущениях уже находящимся в необходимом пространстве,
что значительно увеличит эффективность. Перемещение
должно произойти здесь и сейчас, причем обязательно без по-
лета, как при телепортации с закрытыми глазами. Чтобы со-
хранить фазу, лучше выполнять эту технику не в статичном
, ««■
т 298 г
ii
положении, стоя или сидя, а во время ходьбы, бега, полета. К
примеру, нужно идти в месте «А », закрыть глаза, сфокусиро
вать внимание на том, что вокруг уже место «Б», и открыть
глаза уже в нем.
Перемещение концентрацией
на дальнем объекте
Для осуществления данной техники практику необходимо

издалека вглядеться в мелкую деталь места, в котором бы он
хотел оказаться. Чем пристальней он будет пытаться разгля
деть эту деталь, тем быстрей появится неожиданное ощуще
ние, что он находится уже рядом с ней.
Недостаток данной техники только в том, что перемеще
ние касается лишь тех мест, которые изначально издалека
видны.
/
Перемещение прохождением
сквозь стену
Техника осуществляется простым проходом или пролетом

сквозь стену с закрытыми глазами с твердой уверенностью,
что за ней находится нужное место. Необязательно в качестве
разделяющего пространства выступает стена. Это может быть
любой непрозрачный объект, сквозь который можно пройти/
пролететь в фазе: дверь, щит, шкаф и т. д.
Главный недостаток техники заключается в наличии не
обходимого умения проникать сквозь твердые объекты фазы.
Также необходимое условие применения нахождение в про
странстве, где есть эти самые объекты.
Перемещение нырянием
Идентичная прохождению сквозь стену техника, с той

лишь разницей, что используется пол или земля под ногами,
а не стены, которые есть далеко не всегда. Для осуществления
надо нырять головой вниз с закрытыми глазами и полной уве

ренностью, что под поверхностью находится нужное место. Ес
тественно, требуется навык преодоления твердых объектов.
Можно нырять вниз не только в пол или землю, но и в
любую плоскую горизонтальную поверхность: стол, стул, кро
вать и т. д.
Перемещение вращением
Для применения данной техники практику нужно вра

щаться вокруг своей оси с одновременной мысленной концен
трацией на том, что по прекращению вращения он окажется
в желанном месте. Глаза во время вращения должны быть за
крыты или зрение не должно быть ни на чем сфокусировано.
Как правило, достаточно 25 оборотов. Все опять упирается
в умение правильно концентрировать внимание на нужной
цели, ни на что не отвлекаясь.
Перемещение через зеркало
Ввиду особенностей свойств зеркал и суеверного отноше

ния к ним людей через них можно легко перемещаться в фазе.
Для этого достаточно занырнуть в любое крупное зеркало, ко
торое повстречается на пути. При этом важно фокусировать
внимание, что за стеклом будет нужное место. Отражающая
поверхность зеркала позволяет не закрывать глаза или отво
рачиваться, проникая через него.

К о г д а н о в и ч к о в н а э к с п е р и м е н т а л ь н ы х с е м и н а р а х п р о с я т
в п е р в о й ф а з е п р о с т о п о с м о т р е т ь в з е р к а л о , т о о ч е н ь р е д к о
б ы в а ю т п о х о ж и е о п и с а н и я о п ы т о в , т а к к а к у в с е х в с е п р о и с
х о д и т п о р а з н о м у : о д н и в и д я т р е а л ь н о е о т р а ж е н и е , д р у г и е
н и ч е г о н е в и д я т , т р е т ь и в и д я т д р у г и х л ю д е й , у ч е т в е р т ы х
д е й с т в и я о т р а ж е н и я н е с о в п а д а ю т с д в и ж е н и я м и п р а к т и к а
и т . д . О д н а ж д ы н а о д н о м с е м и н а р е и з 1 6 ч е л о в е к , в ы п о л н и в
ш и х э т о з а д а н и е , н е б ы л о с и т у а ц и й , с х о ж и х д р у г с д р у г о м .
ТЕХНИКИ
Техники
перемещения
Все техники перемещения также актуальны д ля техник

поиска объекта, поскольку в обоих случаях речь идет об
изменении пространства. В контексте нахождения объек
та вместо концентрации на месте требуется фокусировать
волю на конкретной детали пространства, которую нужно
найти или изменить. В результате тренировок гарантиру
ется нахождение нужного объекта, но не гарантируется со
хранение изначального места, где действие бы ло осуществ
лено.
Однако если стоит цель найти объект, гарантированно на
ходясь в однЬм и том же месте, следует использовать приве
денные ниже специализированные техники, которые позво
ляют изменять лишь часть пространства.
Нахождение
зовом по имени
Данная техника применяется только для нахождения жи

вых объектов. Для ее осуществления практику следует по
звать по имени нужного человека или животное, после чего
тот войдет в помещение или както незаметно в нем появится.
Звать можно громко, почти криком, иначе это не всегда помо
гает. Как правило, для результата достаточно несколько раз
произнести имя.
Если искомый одушевленный объект не имеет имени или
имя практику неизвестно, то нужно кричать любое имя или
просто: «Приди! Приди!» Главное при этом фокусировать
внимание на образе того, кого нужно увидеть, и желании не
пременно найти объект.
Нахождение поворотом
Чтобы использовать данную технику, практику нужно

сконцентрировать внимание, что желанный объект находит
ся гдето за его спиной, и при обороте он там действительно
будет, даже если только что его там не было. Важно, чтобы
глаза до поворота не видели того места, где должен появиться
объект.
Нахождение за углом
Подходя к любому углу, нужно сконцентрировать внима

ние и представить, что за ним находится желанный объект.
Зайдя за угол, практик увидит искомое. В качестве угла может
выступать любое ограничение видимости пространства. Это
может быть не только угол дома, но и угол от шкафа, кузова
грузовика и т. д.
Нахождение в руке
Техника подходит в основе своей только для предметов,

которые могут уместиться в руке или которые можно ею дер
жать. Для ее осуществления необходимо сконцентрироваться
на представлении, что данный предмет уже есть в руке. На
руку в этот момент смотреть нельзя. Вскоре после вниматель
ной концентрации возникнет сначала легкое, а потом полное
ощущение, что предмет находится в руке.
Нахождение в кармане
Для небольших объектов также хорошо подходит техника

поиска предметов в карманах. Для этого нужно просто засу
нуть руку в любой карман и тщательно искать в нем искомый
предмет, будто он там действительно находится. Как правило,
через несколько секунд это получается.
# 3 0 2 Я ____________ Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
•*•• Любопытный ф акт

Ж е н с к а я с у м о ч к а в ф а з е о б л а д а е т т а к и м и ж е в о л ш е б
н ы м и ф у н к ц и я м и , к а к и в р е а л ь н о с т и . П о э т о м у в ф а з е в
ж е н с к о й с у м о ч к е т о ж е м о ж н о н а й т и в с е , ч т о у г о д н о . К а к
и в р е а л ь н о с т и , г а б а р и т ы н у ж н о г о п р е д м е т а м о г у т в ы х о
д и т ь з а р а м к и с а м о й с у м о ч к и .
Нахождение опросом
Для осуществления данной техники нужно подойти к

любому человеку в фазе и спросить у него, где быстро найти
искомый объект. Как правило, тут же дается верный ответ, по
сле чего нужно ему последовать. Не забывайте уточнять, «как
быстро» это необходимо сделать или есть ли объект «п обли
зости», иначе можно будет потратить много времени впустую.
Также ни в коем случае при общении с человеком не нужно
сомневаться в его словах, так как это чревато моделировани
ем ожидаемого.
Недостаток техники в необходимости человека поблизо
сти и навыка коммуникации в фазе.
Нахождение превращением
Суть техники в умении заставлять пространство иска

жаться нужным образом, полностью не отвязываясь от него
ощущениями. Практику следует сфокусировать внимание на
том, что в нужном месте должен появиться нужный объект.
Желательно, чтобы буквально захотеть его увидеть, предста
вить, будто он уже там есть. В этот момент начнется процесс
метаморфоз: пространство начнет искажаться и тускнеть, а в
нем постепенно проявится нужный объект, после чего восста
новится яркость и четкость, но уже с необходимыми поправ
ками и изменениями.
Данная техника сложна в выполнении относительно дру
гих техник, и ею лучше пользоваться только при наличии
определенного опыта. Дело в том, что во время метаморфозы
трудно удержаться в фазе.
§ 9. ПЕРЕМЕЩЕНИЕ И НАХОЖДЕНИЕ ОБЪЕКТОВ. Типичные ошибки 303
Как видно из названия данной техники, ею можно не про

сто находить объект, но и создавать его из других. Впрочем,
это относится и ко многим другим техникам.
ОТНОСИТЕЛЬНО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ И
• Недостаточная концентрация на желании попасть в нуж
ное место или найти нужный объект.
• Сомнения в результате вместо полной уверенности в
нем.
• Пассивное выполнение техник, вместо яркого желания и
определенной агрессии.
• Забывание пробовать снова перемещаться или найти
объект, даже если техника не сработала или сработала невер
но.
• При телепортации с закрытыми глазами отвлечение на
сторонние мысли изза длительности процесса, хотя должна
быть полная концентрация.
• При технике закрытых глаз забывание о перемещении
здесь и сейчас, что приводит к полету, то есть телепортации.
• При перемещении концентрацией на дальнем объекте
рассматривание только общих черт и недостаточно внима
тельное рассматривание мелких деталей.
• При перемещении в момент разделения слишком позд
нее желание переместиться вместо возникновения момен
тального желания сделать это сразу же, иначе пространство
успеет создаться.
• При перемещении через дверь забывание сначала пол
ностью ее закрыть. Иначе будет контакт с тем, что за ней уже
есть.
• Перемещение сквозь стену со слишком внимательным
ощущением процесса, что приводит к «застреванию».
• Забывание закрыть глаза при перемещении нырянием
вниз вместо удержания их закрытыми в эти моменты.
•* **'
а
Использование техники нахождения объекта опросом ко
•
голибо без навыка коммуникации с живыми объектами фазы.

• Использование слишком дальних углов в технике нахо
ждения за углом, трата времени на перемещение к ним.
1. Какие преимущества дает умение перемещаться в
фазе?
2. Что дает умение находить объекты в фазе?
3. Что общего в сути перемещения и поиска объектов в
фазе?
А . Какое единственное ограничение в возможностях пе
ремещения и нахождения объектов?

5. Как перемещаться на близкие расстояния?
6. Когда применять технику полета выпрыгиванием из
окна?
7. Что делать, если техника перемещения или нахождения
объекта дала незапланированный результат?
8. Можно ли найти знакомого человека, применяя техники
нахождения объектов?
9. Падает ли стабильность пространства в глубокой фазе?
10. Каковы основные составляющие стабильности про
странства и объектов?
11. Велика ли роль слухового восприятия для стабильно
сти пространства?
12. Что самое главное в технике телепортации?
13. От чего зависит скорость перемещения при телепор
тации?
U . Стоит ли новичку применять технику телепортации с
открытыми глазами?
15. В какую технику может превратиться техника переме
щения закрытием глаз?
16. Большие или маленькие детали нужно разглядывать
при перемещении концентрацией на дальних объектах?
17. Техника перемещения при разделении применяется
по факту свершившегося разделения или во время его
начала?
§ 9. ПЕРЕМЕЩЕНИЕ И НАХОЖДЕНИЕ ОБЪЕКТОВ. Вопросы по §9 305
18. Что лучше: закрытая или открытая дверь при технике

перемещения через дверь?
19. Какие проблемы могут возникнуть при выполнении
техники прохождения сквозь стену?
20. Важно ли при перемещении нырянием иметь опору
под ногами?
21. Нужно ли представлять вращение при соответствую
щей технике или попросту его выполнять?
22. Можно ли применять техники перемещения для пои
ска объектов?
23. Что делать, если неизвестно имя человека, которого
нужно позвать в фазе техникой зова по имени?
24. Важно ли при поиске объекта методом опроса уточ
нять, что найти объект нужно еще и быстро?
25. Насколько большой должен быть поворот при технике
поиска объектов поворотом?
26. Подойдет ли угол забора в технике поиска объекта че
рез угол?
27. Нужно ли закрывать глаза при технике превращения?
§10. ПРИМЕНЕНИЕ
ФАЗЫ В ЖИЗНИ
СУТЬ ПРИМЕНЕНИЯ
ФАЗОВЫХ СОСТОЯНИЙ
Изначально фаза дает столь много эмоций и различного
рода переживаний, что у практика не возникает вопроса о
том, как это применять для чего бы то ни было. Но чем боль
ше приходит разового опыта, тем актуальнее становится этот
вопрос. Особенно очевидным он становится на фоне понима
ния того, как именно можно применить феномен и для чего
именно можно его использовать.
Часть людей приходит к данной практике с заранее из
вестной целью, не интересуясь ничем иным. Для них изна
чально стоит конкретная цель, но проблема может заключать
ся в том, откуда такую цель они взяли. Ведь вокруг феномена
попрежнему множатся предрассудки и стереотипы, которые
§10. ПРИМЕНЕНИЕ ФАЗЫ В ЖИЗНИ . Суть применения 307
зачастую не имеют никакого отношения к реальности. Пер

вая цель данного параграфа как раз в том, чтобы отмежевать
реальность от вымысла. А вторая цель подробно описать ту
пользу, которую точно можно получить от практики фазовых
переживаний.
Все доказанное и доступное прикладное значение фазы
упирается в три главные техники, используемые в ней:
1 перемещение в пространстве и нахождения объек
тов;
2 получение информации;
3 влияние на физиологию. На них и базируется все при
кладное использование фазы.
Самое главное, все описанное не является чемто трудно
достижимым. Все это можно сразу же получить при первой
же фазе, если получится удержаться в ней и применить соот
ветствующие техники перемещения или нахождения объек
та. Каким бы мировоззрением ни обладал практик, мистиче
ским или прагматичным, ему безоговорочно доступен данный
опыт.
Конечно, прикладная сторона феномена наверняка
шире и многообразнее описанного в данном параграфе.
Возможно, многое просто пока не доказано, и неизвестны
пути правильного достижения этого. Определить границы
своих возможностей может только сам практик. Правда, ему
нужно д ля этого быть крайне благоразумным, иначе выпу
таться из заблуждений будет тяжело и логически, и психо
логически.
Цель данного параграфа дать реальный прикладной
минимум, своеобразный фундамент, который в любом случае
непоколебим и безусловен. Опираясь на этот минимум, будет
гораздо труднее затеряться в дальнейших самостоятельных
практических и теоретических изысканиях.
Во время достижения какихлибо целей в фазе важны
целеустремленность и упорство. Часто чтото не будет по
лучатся с первого раза. Как и в реальном мире, не нужно
сдаваться и отступать. Нужно сразу же пробовать снова и
снова. Если же одной фазы не хватает для достижения ре
зультата, то лучше упорно пытаться осуществить цель в
следующий раз.
ПРИМЕНЕНИЕ ФАЗЫ ПУТЕМ
ПЕРЕМЕЩЕНИЯ В ПРОСТРАНСТВЕ
И НАХОЖДЕНИЯ ОБЪЕКТОВ
Многих волнует природа фазового состояния: в голове
она существует или нет. Но в контексте применения фазы на
основе моделирования не стоит об этом задумываться. Дело в
том, что весь окружающий мир мы воспринимаем только ор
ганами чувств. В фазе это восприятие точно такое же и даже
еще более реалистичное. Поэтому по сути нет никакой разни
цы ощущений в том, происходило ли все описанное далее по
настоящему или было смоделировано мозгом.
Путешествия
П о З е м Можно попасть в любую точку планеты. Особен

л е .
но интересно побывать снова в местах, где практик когдато

жил или бывал и куда ему хотелось бы вернуться. Любые до
стопримечательности и красоты Земли становятся доступны
ми, будь это Эйфелева башня или остров в Океании, египет
ские пирамиды или водопад Анхель.
П о к о с м о с у . Человечество еще не скоро доберется даже до
Марса, но уже сейчас каждый из нас может перемещением в

фазе оказаться на его поверхности и увидеть неповторимый
пейзаж своими собственными глазами. Нет ничего более уди
вительного, чем наблюдать из открытого космоса галактики и
туманности, планеты и звезды. Данное направление готовит
любому практику самые яркие эстетические переживания из
всего многообразия прикладного использования фазы.
П о в р е м е н и . В данном случае появляется возможность по
бывать в своем детстве, увидеть, как будет выглядеть любой
человек в будущем, в том числе беременная женщина может
увидеть в фазе своего будущего ребенка. Можно переместить
ся в далекое прошлое и своими глазами наблюдать строитель
ство пирамид в Гизе, увидеть Париж XVII века, бродить среди
динозавров в юрском периоде и т. д.
§10. ПРИМЕНЕНИЕ ФАЗЫ В ЖИЗНИ . Применение путем перемещения 309
П о м Очень интересно переместиться в самосто

и р а м .
ятельно придуманный или разработанный мир. Это могут

быть инопланетные цивилизации, параллельные миры, про
странства из сказок и фильмов и многое другое.
Встречи
С р о д с т в е н н и к а м Поскольку часто близкие люди не мо

и .
гут друг друга видеть достаточно часто, у них есть замеча

тельная возможность встретиться и поговорить в фазе. Ко
нечно, это не означает взаимного присутствия в ней. Нужно
лишь желание одного, а второй человек об этой встрече в фазе
может никогда даже не узнать. Речь больше идет о реализации
желания общения с близким родственником, чем о передаче
друг другу информации.
С о з н а к о м ы м и . Также не всегда удается видеть людей, кото
рых очень хочется увидеть. В данном случае есть возможность

реализовать это желание и наконец встретить человека вновь.
С у м е р ш и м и . Чем бы феномен фазы ни был по своей при
роде, нет ни единой иной возможности снова увидеть глаза

в глаза умершего близкого человека. Нет иной возможности
снова поговорить с ним и обнять его. Фаза позволяет пере
жить эту встречу, ощущения от которой будут такими же, как
в реальности, и даже еще более яркими. Это доступно любому
человеку, и без особых сложностей. Главное, чтобы смелости
хватило. С технической точки зрения нужно только попасть
в стабильную фазу и применить технику нахождения объек
та. Стоит добавить, что при нахождении умершего человека в
фазе следует понимать, что в этом случае искажения в резуль
тате техник поиска могут привести к очень нежелательным
переживаниям. Если эта тематика вас серьезно заинтересует,
следует внимательно изучить книгуинструкцию «Контакт с
умершим».
С и з в е с т н ы м и л и ч н о с т я м и . Возможности пространства
фазы позволяют увидеть своими глазами и лично пообщать
ся с любой известной личностью, применяя технику нахожде
ния объекта. Будь это исторический персонаж, современный
политик или артист. Все они доступны для любых взаимоот
V. 310 Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
**‘*:;■*•>*
Ш ""
ношений в фазовом состоянии. Например, можно встретиться
с Цезарем, Иисусом, Наполеоном, Черчиллем, Сталиным, Гит
лером, Элвисом Пресли, Мэрилин Монро и многимимногими
другими.
Реализация желаний
У каждого человека есть мечты. Вне зависимости от того,

будут ли они в конечном счете реализованы в повседневно
сти, ими можно хотя бы какоето время в законченном виде
любоваться в фазе. Ктото мечтает побывать в ЛасВегасе,
ктото покататься на «Феррари», ктото оказаться в открытом
космосе, ктото искупаться в деньгах, ктото хочет экспери
ментов сексуального характера, при которых нет никаких ог
раничений (с кем, как и т. д.). Все это и многое другое наконец
можно пережить. Многие мечты упираются лишь в ряд желан
ных ощущений. В таких случаях фаза вообще может удовлет
ворить их целиком и полностью.
Альтернатива
виртуальному миру
Появляется возможность участвовать в игровых баталиях

не через плоский экран и клавиатуру, а как если бы это было
понастоящему. Теперь удастся реально ощущениями побы
вать в необычных мирах и местах, понастоящему держать в
руках оружие и чувствовать даже запах пороха, не говоря об
остальном. Даже ощущения боли могут быть реальными. Воз
можности теперь ограничиваются не мощностью процессора,
а только собственными желаниями.
Творческое развитие
Создание объектов творчества. Методом нахождения или

перемещения творческий практик может в фазе умышленно
найти объект, который затем можно реализовать в реально
§10. ПРИМЕНЕНИЕ ФАЗЫ В ЖИЗНИ . Получение информации 311
сти. Причем к нему можно будет каждый раз легко возвра

щаться в фазе при необходимости. К примеру, художник может
найти удивительный природный пейзаж, который потом бу
дет рисовать в реальности, периодически возвращаясь к нему
в фазе.
Обработка объектов творчества. Если творческий практик
находится в процессе реализации своей идеи, то он может в
фазе проверять, как она будет выглядеть в законченном виде.
Художник может заранее увидеть свою картину готовой, скуль
птор свою скульптуру, архитектор сможет в фазе побродить
по проектируемому им дому. Любое творчество может быть
смоделировано в фазе с самыми разнообразными целями.
Источник вдохновения и фантазии. Сама по себе практика
заставляет творческого человека бурлить идеями и желани
ями, которые положительно сказываются на его работе. Кро
ме того, реализация желаний и путешествия по необычным
пространствам захлестывают его еще большими эмоциями,
которые также положительно сказываются на творческом по
тенциале.
Обычно фазовые опыты не рекомендуется прерывать до
тех пор, пока не произойдет естественное пробуждение или
засыпание. Однако, если получаемую информацию важно за
помнить, фазу можно прервать сразу после достижения цели.
Дело в том, что если фаза заканчивается засыпанием, то по
следующая память о конкретном опыте становится достаточ
но размытой или ее может не быть совсем.
ПОЛУЧЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ
И РЕШЕНИЕ ЗАДАЧ
С ПОМОЩЬЮ ФАЗЫ
Если с точки зрения мистики и эзотерики получение до
ступа к информации в фазе выглядит вполне естественным,
благодаря различным информационным полям и другим
структурам, то как быть материалисту, который в такие вещи
не верит?
Допустим, фазовое состояние - всего лишь исключитель-

но состояние мозга, и все восприятие в нем не более чем нео-
бычайно реалистичная игра разума. Допустим, практик в фазе
решил переместиться в лес. Для этого он применил технику
закрытых глаз, в результате чего перед ним за пару секунд вы-
росла чаща деревьев.
Но что будет, если подробней осознать, что такое лес, из
чего он состоит и откуда это все взялось? Ведь за секунды мозг
человека смог создать гиперреалистичное пространство, не
уступающее настоящему, с миллионами травинок, листиков,
сотнями деревьев, множеством звуков. Каждая травинка име-
ет пространственные характеристики, а не является точкой.
Каждый листик аналогично выполнен из составляющих. На
коре каждого дерева вырезан естественный неповторимый
рисунок. Все это, получается, смог создать некий ресурс в на-
шем мозге, причем за секунды.
Вдруг в лесу подул ветер, и миллионы листиков и трави-
нок, подчиняясь математической модели распространения
воздушных масс, пускаются в волнообразные движения. По-
лучается, некий ресурс внутри нас способен не только создать
миллионы деталей в нужном порядке всего за секунды, но и
управлять каждой из этих деталей в отдельности.
Получается, даже если данный феномен всего лишь состо-
яние мозга, то это не означает, что в нем нет никакого источ-
ника информации, ведь наш мозг имеет огромный вычисли-
тельный ресурс, осознание мощности которого практически
невозможно. Вряд ли на такое способен хоть один, пусть даже
самый мощный, компьютер. Только очень мощный квантовый
компьютер по своим характеристикам потенциально может
равняться с фазой, но на момент написания этих строк такой
компьютер не внедрен в массовое производство из-за больш о-
го количества технических сложностей. Выходит, только пра-
ктик фазы имеет возможность контактировать с таким чудо-
вищным вычислительным ресурсом уже сейчас.
Вероятно, что пространством в фазе управляет подсозна-
ние. Тогда выходит, что именно с ним мы можем контактиро-
вать в фазовом состоянии. Вполне возможно, что подсознание
и в повседневной жизни подает нам информационные сиг-
налы на основании вычислений. Но мы это не слышим и не
воспринимаем. Это происходит от того, что мы привыкли все

слышать, но вряд ли подсознание в этом случае будет опери
ровать таким слабым инструментом обмена информацией,
как слова. Осознанно общаться с подсознанием может позво
лить только фаза. Если все ее объекты создаются и управля
ются подсознанием, то их можно использовать в качестве пе
реводчиков. К примеру, разговаривая с человеком в фазе, мы
слышим привычные слова, а сам объект и его знания в этот
момент управляются подсознанием.
Безусловно, вычислительную функцию подсознания вряд
ли можно считать безоговорочной и полностью доказанной.
Возможно, в этом замешаны совсем другие ресурсы. Но это
не так важно. В будущем эта тематика получит большое раз
витие, но, самое главное, что уже сейчас мы можем успешно
пользоваться определенными наработками в этом направле
нии.
Отталкиваясь от самого прагматичного объяснения при
роды фазы как необычного состояния мозга, которым управ
ляет подсознание, можно предположить, что получаемая в
фазе информация явно имеет какието ограничения. Если все
дело только в мозге, то он может оперировать только теми
данными, которые так или иначе в него попадали за все время
его существования. По факту выходит, что почти все когдали
бо и каклибо воспринятое любыми органами наших чувств
запоминается мозгом и соотносится с прочими данными. При
чем это касается не только наших осознанных ощущений, ко
торые составляют всего несколько процентов от общего объе
ма получаемой информации, а всех сразу.
Поскольку любое событие в реальности обязательно яв
ляется следствием других событий, которые, в свою очередь,
также являлись следствием предыдущих, случайностей не су
ществует. И если знать предварительные данные, то можно
высчитать то, к чему те или иные ситуации приведут.
В итоге получается, что если все упирается только в ресурс
подсознания, то мы можем получать информацию обо всем,
что связано с нами, нашими делами, нашими близкими, дела
ми наших близких. Мы можем узнать многое из окружающего
нас мира. Можем узнать свое будущее и прошлое, и тех, кто нас
окружает. В общем, чтобы приблизительно понять доступный
Щ 314 Я Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
Ц Ш г
• 1. ...v?
Л 4 « *
в фазе информационный ресурс, нужно свои собственные зна

ния увеличить в 100 или даже в 1000 раз.

П р е д с т а в ь т е , ч т о в ы з н а е т е н а 5 0 % б о л ь ш е о б о в с е м ,
ч е м з н а е т е с е й ч а с . Э т о б ы л о б ы н е п л о х о , п р а в д а ? А е с л и б ы
р е с у р с в а ш е г о с о з н а н и я б ы л в 2 р а з а б о л ь ш е ? А в 1 0 р а з ? А
т е п е р ь п р е д с т а в ь т е т е х л ю д е й , к о т о р ы е п о ч е м у - т о р а с -
с т р а и в а ю т с я , у з н а в а я , ч т о в ф а з е е с т ь к а к и е - т о л и м и т ы
п о л у ч е н и я и н ф о р м а ц и и и ч т о у з н а т ь в о о б щ е в с е в р я д л и
в о з м о ж н о .
В фазе невозможно узнать лишь то, предварительной ин

формации о чем просто нет в наличии у подсознания. Допу
стим, оно не может высчитать, где купить выигрышный лоте
рейный билет на миллион долларов, так как нет данных, на
основе которых можно было бы это высчитать.
Однако не стоит пытаться самостоятельно оценить, о чем
есть информация в подсознании, а о чем нет, так как можно
легко ошибиться. К примеру, если человек никогда не был в
Париже и не видел Эйфелевой башни, то он может подумать,
что его подсознание ничего об этом тоже не знает, хотя за всю
жизнь оно уже получало о ней огромное количество инфор
мации из картинок, фотографий, рассказов, видео, книг и т. д.
Существуют четыре основные техники получения инфор
мации в фазе. Каждая из них обладает своими преимущества
ми и недостатками, что нужно хорошо знать перед их исполь
зованием.
Техника одушевленных объектов
Для осуществления данного способа получения информа

ции практику в полноценной глубокой фазе нужно найти че
ловека (техниками поиска) и узнавать у него нужную инфор
мацию (простыми вопросами). Если получаемая информация
связана с определенным человеком, то именно его в фазе и
нужно находить. Если информация не связана с кемто кон
кретным, то можно создавать универсальный источник ин
§10. ПРИМЕНЕНИЕ ФАЗЫ В ЖИЗНИ . Получение информации___________ 315
формации, который обязательным образом должен ассоции

роваться с мудростью и знаниями. Например, это может быть
мудрецотшельник, известный в реальности философ и т. д.
Преимущество техники в том, что можно легко задать
объекту уточняющий вопрос, а также легко проверять полу
ченную информацию. Недостаток же в том, что многим трудно
общаться с живыми объектами в фазе по причине их молчали
вости или проблем с параллельным удержанием в фазе.
Техника неодушевленных объектов
В данном случае для получения информации нужно при

менять техники поиска объектов к любому информационному
источнику: компьютеру, книге, газете и т. д. При этом важно
концентрировать внимание при нахождении объекта не про
сто на том, что он необходим, а на том, что он будет содержать
нужную информацию, ответ на интересующий вопрос. Объек
тами могут быть даже радио и телевизор, переключая каналы
и частоты которых можно наткнуться на нужные тематические
передачи. Можно даже эксплуатировать компьютер, чтобы
пользоваться поисковиками или копаться в его папках с ожи
данием, что в одной из них обнаружатся необходимые данные.
Огромный недостаток техники в том, что возникают су
щественные сложности, когда появляется еще один вопрос
или уточняющий вопрос. Как правило, приходится заново на
ходить источник информации. Кроме того, трудно проверять
источник на адекватность, как и саму получаемую информа
цию из него в этот момент. Однако если у практика сущест
вуют проблемы в общении с одушевленными объектами, эта
техника может послужить хорошей альтернативой.
Техника сюжета
Для получения информации данным способом нужно спе

циальными техниками перемещения оказываться там, где
происходят нужные события. И с помощью простого визуаль
ного наблюдения понять, что было, как, где и почему.
*•*
4'Mi? У ......
М * i 316 Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
>V-
'V.-:lVv
Техника сюжета подходит только для случаев, в которых
можно получать информацию наблюдением.
Техника непосредственного
получения информации
Возможно, лучшая техника для получения информации.

Пространство фазы и ее объекты в данном случае рассматри-
ваются как ненужные посредники, вносящие лишние искаже-
ния и действия в процесс. Чтобы информацию в фазе получать
напрямую, можно мысленно/вслух задавать нужный вопрос,
ответ на который может тут же появиться в голове или пра-
ктик его просто слышит. Также можно пытаться вспомнить
ответ на любой вопрос (будто вы его просто забыли), пыта-
ясь это сделать так, как сейчас пробовать вспомнить, чем вы
вчера ужинали. Кроме того, непосредственную информацию
могут нест/i объекты фазы. Например, можно техникой нахо-
ждения объектов искать камень, прикосновение к которому
открывает нужные знания. Можно, что еще проще, на это за-
программировать любой окружающий объект.
Главным преимуществом техники является то, что ее мож-
но использовать и в неглубокой фазе. Мало того, она работает
в любой форме фазы: какое-то время, когда практик уже вер-
нулся в трафарет или даже когда вообще не разделялся с ним
для входа в фазу. Поскольку неявная фаза (без разделения с
трафаретом) случается очень часто - мы даже просыпаемся по
сути все еще в фазе - то это объясняет причину частых озаре-
ний в просоночных состояниях.
Как проверять информацию? Сами техники получения
информации в фазе не представляют собой ничего сложного
и удаются с нескольких попыток, но сложность состоит в дру-
гом. Как уже отмечалось, характеристики пространств, кото-
рые не выходят за рамки четких ощущений, имеют слабую ста-
бильность, проявляющуюся не только во внешнем виде, но и в
своих свойствах. А ведь выдача правильной информации тоже
является в фазе свойством объекта. Проблема в том, что фазер
может пространство или объект плохо контролировать, из-за
чего возможно получение информации ложного характера.
1

П р о с т р а н с т в о ф а з ы - э т о с о в с е м н е п о в с е д н е в н а я р е а л ь -
н о с т ь , п о э т о м у к н е й н е л ь з я п о д х о д и т ь с п р и в ы ч н ы м п о н и -
м а н и е м т о г о , ч т о в с е , ч т о т ы у в и д е л в н е й , о б я з а т е л ь н о
я в л я е т с я п р а в д о й . Э т о д а ж е д л я р е а л ь н о с т и т о л ь к о с у б ъ -
е к т и в н а я п р а в д а .
К примеру, объект может совершенно уверенно говорить

о чем-то, но это не означает, что так оно и есть на самом деле.
Во время применения техники нахождения объекта в процесс
концентрации на образе могло закрасться сомнение, которое
затем могло смоделироваться. Этого ни в коем случае не долж-
но происходить, но для начинающего практика такая ситуа-
ция почти неизбежна.
Даже научившись без сомнения настраиваться и находить
нужные одушевленные или неодушевленные объекты, все
равно вы не можете гарантировать, что полученная информа-
ция будет обязательно правдоподобной. Поэтому стоит знать
несколько технических хитростей, позволяющих тестировать
объект на способность говорить правду.
Чтобы выяснить, насколько объект способен выдавать
точную информацию, ему сначала лучше задать контрольный
вопрос. Суть его в том, чтобы спросить его нечто очень про-
стое и точное и проследить за реакцией объекта. Например:
«Сколько будет 2x2?», «Как меня зовут?», «Сколько мне лет?»,
«Где я живу?» и т. д. Естественно, если объект не способен от-
вечать даже на такие простые вопросы, с ним не следует про-
водить эксперименты по получению информации, так как при
его создании и в общении с ним практик допускает какие-то
ошибки.
Далее, получив информацию, ее нужно обязательно уточ-
нить. Можно это сделать уточняющим вопросом. Можно спро-
сить: откуда взялась полученная информация, какие есть у
нее подтверждения, есть ли подробности и т. д. Также объекту
можно задать основной вопрос повторно, изменив порядок
слов. Ответ должен быть одинаковым.
Естественно, чем более важная информация должна по-
ступить и чем более серьезные действия она подразумевает,
гем больше усилий нужно вкладывать в ее проверку уже не-
Г**
318
0 - 1 0
.*;*
S t:
• V*
посредственно в бодрствовании, так как при любых техниче

ских хитростях наблюдается определенный процент ложной
информации. Это нужно всегда помнить.
Можно считать, что умение получать неискаженную ин
формацию из фазы является мастерством чуть ли не самого
высшего уровня. В чем же кроется сложность? Как уже отме
чалось, с технической точки зрения получение информации
внешне не представляет собой ничего сложного достаточ
но попасть в фазу и в ней через объекты или пространства
чтото узнать. Проблемы возникают совсем в иной плоскости,
которую человеку гораздо труднее контролировать мышле
ние, настрой, уверенность в чемлибо, поверхностная и глу
бинная.
Одна из самых интересных и любопытных задач, над кото
рой все время ведется работа это исследование зависимости
окружающего пространства фазы, его свойств и функций от
внутреннего ментального фона практика. Эта задача особен
но понятна На следующем примере. Допустим, пространством
фазы управляет подсознание. Допустим, практик попал в фазу
непрямой техникой и выкатился из трафарета у себя в комна
те. Получается, вся эта комната и миллионы ее мелких дета
лей подсознание смогло воспроизвести в идеальной точности
за секунды, за доли секунды. Возможно ли представить тот
объем вычислений, который произошел, чтобы с такой скоро
стью создать все, вплоть до каждой ниточки в шторах и ка
ждой точки на обоях, без какихлибо ошибок в физических за
конах? Это даже представить трудно. Допустим, в этой комна
те человек решил провести известный тест с калькулятором,
для чего ему нужно найти этот аппарат и произвести на нем
вычисления, которые потом можно будет проверить в реаль
ности. Он использует технику поиска и находит калькулятор.
Тут еще раз отметим, что это не некая точка в пространстве.
Данный предмет фаза создает с невиданной точностью и чет
костью. Все линии, кнопки, изгибы все так точно, как даже
нарисовать невозможно.
Но вот незадача. Фазер умножает 2 на 2 и видит какой
либо результат, например АП345В, 59274047... и т. д. То есть
может получиться все, что угодно, но только не верный от
вет.
Налицо парадоксальная ситуация: подсознание выстраи

вает вокруг человека пространство с невозможной точностью,
вплоть до самых мизерных деталей, но это же подсознание не
способно умножить числа, что под силу даже ученику млад
ших классов. Не выглядит ли такая ситуация странной? Нет.
Пространство со своими вычислительными ресурсами тут ни
при чем. Для него сущий пустяк даже мгновенное умножение
стозначных чисел друг на друга. Это действительно мелочь
для наших ресурсов, даже если ваше повседневное сознание
испытывает сложности с таблицей умножения.
Суть проблемы находится в сознании человека во время
выполнения данного теста. Он может просто откровенно сом
неваться в результате [и это будет смоделировано). Кроме это
го, в голове может присутствовать еще масса других мыслей и
настроений, которые могут свести к нулю все результаты.
Эта ситуация очень похожа на технику перемещения в
фазе путем телепортации с закрытыми глазами. Стоит под
умать о чемто лишнем, стоит немного засомневаться в ис
ходе полета, и он продлится гораздо дольше или выбросит
совсем в иное место, или просто вернет обратно в трафарет.
При получении информации работают точно такие же меха
низмы. Но если при телепортации достаточно несколько раз
переместиться, чтобы понять суть, почувствовать ее, то вот с
получением информации могут возникнуть проблемы более
длительного характера.
Существует квантовое свойство пространства фазы его
стабильность прямо пропорциональна ощущениям человека.
По этой причине внешние характеристики объектов бывают
очень устойчивы и неизменчивы например, когда в глубокой
фазе не можешь просунуть руку в стену. Но при этом свойства
и невидимые функции этих же самых объектов могут быть не
стабильными и чуткими к любым волнениям сознания. Имен
но поэтому в фазе сложно моментально превратить воду в си
ний кирпич, но при этом ее легко можно превратить в водку,
которой будет сопутствовать не только вкус и запах реальной
водки, но даже ее свойства, которые отразятся на сознании че
ловека, который жидкость выпьет. Ведь вода и водка внешне
выглядят одинаково, но отличаются только по свойствам. И
точно так же созданный в фазе объект для получения инфор
,v*V - Ч
#*v
320 _______________ Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
Чу.;..;**
*•
мации слишком зависим от внутреннего состояния практика.
Загрязненность сознания заглушает как раз то, что он хочет
узнать и что на самом-то деле легко могут выдавать объекты
фазы.
Именно поэтому, если вы хотите получать информацию в
фазе, следует помнить важную вещь: не только внешне, но и
внутренне вы должны сохранять максимальное безразличие
в отношении получаемой информации. Параллельно с этим
нужно иметь полную и всеобъемлющую уверенность, что все
получится. Без этого объект будет метаться между тем, что вы
желаете услышать, и тем, что услышать боитесь, вместо про-
стой выдачи информации. Существуют некоторые хитрости,
которые помогают облегчить задачу. Самая простая из них
заключается в следующем: нужно задать вопрос объекту не
напрямую и не сразу, а невзначай, во время беседы на отвле-
ченные темы. Такой подход позволяет практику расслабиться
и хоть на некоторое время действительно остаться безучаст-
ным к происходящему.
Кроме того, будет л у ч ш е начинать с максимально про-
стых сведений. Чем проще будет информация, которую нужно
узнать, тем лучше. Как только получение такой информации
станет доступно фазеру в практике, он может приступать к
получению все более сложных сведений, имеющих большую
значимость и важность.
Кроме всего прочего, важно учитывать конкретность не-
обходимых знаний. Очень часто практики пытаются получить
ответы на совершенно размытые и абстрактные вопросы, от-
чего терпят неудачу. Чем более конкретен вопрос, тем больше
шансов узнать на него ответ. К примеру, вряд ли стоит ждать
буквального и четкого ответа на такой всеобъемлющий во-
прос, как «Ч то меня ждет в будущем?». Во много раз полезнее
спросить о том, как достичь в будущем конкретной цели.
Обычно фазовые опыты не рекомендуется прерывать до
тех пор, пока не произойдет естественное пробуждение или
засыпание. Однако, если получаемую информацию важно за-
помнить, фазу можно прервать сразу после достижения цели.
Дело в том, что если фаза заканчивается засыпанием, то по-
следующая память об опыте становится достаточно размытой
или ее может не быть совсем.
§10. ПРИМЕНЕНИЕ ФАЗЫ В ЖИЗНИ . Изучение иностранных языков 321
ИЗУЧЕНИЕ
ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКОВ
Находясь в фазе, легко заметить, что общие познания ино
странных языков в ней находятся на более высоком уровне,
чем в реальности. Если эта тема интересна человеку, то он
обычно сразу задается целью использования фазы для луч
шего знания языков в реальности. Хотя фазу действительно
можно успешно использовать в этом направлении и мы рас
смотрим как именно, сначала нужно отметить простую вещь:
языки можно учить и в реальном мире, а в фазе открыты две
ри для всего, что в реальном мире невозможно. Другими сло
вами, насколько стоит тратить фазовые опыты на то, что мож
но делать и здесь, в физическом мире?
Если же задача изучения иностранных языков настолько
важна, что практик готов тратить на это время в фазе, то нуж
но сразу понимать, что не существует «кнопки» (или ее пока
не нашли), позволяющей, выходя из фазы, владеть языком
сразу же так же хорошо, как и в ней. Однако есть несколько
альтернативных вариантов действий в фазе:
• попасть в языковую среду для активной практики и

преодоления языкового барьера;
• нахождение хорошего преподавателя для коротких

лекций о самых главных проблемах и их возможных реше
ниях;
• с помощью других техник получения информации у з

нать, как эффективнее всего учить язык в реальности.
СПОРТИВНОЕ
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Во многих сферах человеческой деятельности имеет
большое значение навык какихлибо сложных физических
322 Часть HI: Практическая энциклопедия практика фазы
движений, от чего может зависеть все. Однако моторные

навыки играют самую большую роль в большинстве видов
спорта, например, в любых видах единоборств, начиная с
борьбы и заканчивая фехтованием: в гимнастике, в тяжелой
атлетике, в фигурном катании и т.д. Многие из этих видов
спорта нуждаются в доведении путем тренировок, каких-
то движений до автоматизма. Для этого гимнасты десятки
раз за тренировку выполняют сальто или другой элемент,
борцы месяцами по полтренировки шлифуют один и тот же
бросок.
Для таких людей существует еще одна дополнительная
тренировка движения, которую можно проводить в фазе. Ко-
му-то может показаться, что это не имеет смысла, однако во
время движений в фазе в мозгу происходят практически иден-
тичные бодрствованию процессы, только нервный сигнал не
отправляется к мышцам. Исходя из этого, любое натрениро-
ванное движение в фазе будет практически так же натрениро-
вано и в реале. Эта особенность позволяет расширить возмож-
ности своих тренировок или даже заменить их на фазовые во
время получения травм или невозможности тренироваться по
каким-либо иным причинам.
Безусловно, олимпийским чемпионом никогда не стать,
проводя тренировки только в фазе, но они все равно весьма
эффективны.
Зачастую поклонники восточных единоборств также
увлекаются фазой. Именно по этой причине часто встре-
чаются люди, которые ли бо отрабатывают в фазе какие-то
действия, ли бо моделируют спарринги с сильными сопер-
никами. Но еще интересней находить в фазе известных ли ч -
ностей для мастер-классов. Особенно среди них популярны
Стивен Сигал, Чак Норрис, Федор Емельяненко и, конечно,
Брюс Ли.
Ну, и не стоит забывать еще одну интересную деталь:
технологиями получения информации, что также описаны в
данной книге, можно узнать, как лучше тренироваться, какие
технологии и возможности использовать для совершенство-
вания себя и успехов в спорте.
§10. ПРИМЕНЕНИЕ ФАЗЫ В ЖИЗНИ . Влияние на физиологию 323
ВЛИЯНИЕ
НА ФИЗИОЛОГИЮ
В 2012-2013 годах московским ученым Иваном Пигаревым
было экспериментально доказано, что во сне мозг переключа-
ется на контроль процессов во внутренних органах. Именно
поэтому мозг во сне активнее бодрствования, и именно поэто-
му происходит смерть при 5-6-дневной депривации сна. Это
означает, что в фазе могут открываться каналы умышленного
контроля многих областей, считающихся полностью изолиро-
ванными от нашего осознанного воздействия. Хотя этой сфе-
ре еще предстоит быть изученной, влиять на физиологию из
фазы возможно уже давно.
Существует три основных принципа, позволяющие весьма
эффективно оказывать влияние на физиологию организма с
помощью фазы. Во-первых, это возможность контактировать
с подсознанием, чтобы узнавать, как что-либо делать. Во-вто-
рых, мозг больше реагирует на ощущения, чем на реальные
события. К примеру, если в фазе бежать, то физические про-
цессы организма будут соответствовать этому процессу, будто
он происходит в реальности: сбивается дыхание, поднимается
давление, ускоряется сердцебиение и даже отчасти кровь при-
ливает к ногам. В-третьих, находясь в фазе, человек находится
в самом глубоком измененном состоянии сознания из возмож-
ных. Именно поэтому любые формы самовнушения обладают
здесь сильнейшим эффектом.
Конечно, не следует думать, что все воздействие на физи-
ологию обладает эффектом в 100%. Это не так. Стоит рассчи-
тывать на 50-75% результата при наилучшем выполнении
технических действий. Однако и это требует огромного вни-
мания, ведь, в сущности, результат берется из ничего. Только
не нужно забывать, что для достижения результата может
потребоваться далеко не однократное воздействие из фазы,
ведь даже лекарства в физическом мире мы принимаем не
единожды.
Обязательно помните, что, если стоит цель вылечить ка-
кое-либо заболевание, не нужно надеяться только на фазу.
Обязательно нужно пользоваться услугами врачей в первую
й 324 % ________
* " щ ...................
очередь. Не пренебрегайте ими. Чем серьезней заболевание,

тем это болеее актуально.
актуально
Получение
информации
Д е й с т в и е . Смысл данной техники в получении полезной

информации, которую можно применить для самолечения.
Причем она может касаться не только действий в реально
сти, но и непосредственно действий в фазе. Можно узнать,
как помочь другому человеку, что ему предпринять, чтобы
побороть свою болезнь. Например, имея какоето определен
ное заболевание или проблему со здоровьем, практик может
в фазе узнать, каким лекарством лучше лечиться в физиче
ском мире или какое действие в фазе поможет избавиться от
болезни и прочих напастей. Соответствующие техники полу
чения информации прописаны в отдельном разделе данной
книги.
П о к а з а н и я к п р и м е н е н и ю . Показания к применению мак
симально обширные. Так как речь идет о получении знаний,
информации; техника годится для любых случаев, касающих
ся самолечения, вне зависимости от сложности и вида заболе
вания и от того, в реальности или в фазе вы собираетесь его
лечить.
П р и м е р . Например, вы травмировали ногу на работе.
Сильный ушиб причиняет боль, и заживление проходит мед
ленно. Возникает вопрос: что сделать, чтобы нога начала бы
стрее заживать и меньше болела? Вы входите в фазу и при
меняете технику получения информации от одушевленных
объектов, для чего находите врачахирурга. После краткого
описания проблемы вы просите совета. Допустим, он сказал,
что в фазе необходимо сначала немного побегать, стараясь
избавиться от боли или просто ее перестать чувствовать, а
перед самым возвращением в реальность охладить ногу хла
дагентом и вколоть большую ампулу новокаина. Также он
может посоветовать применить в реальности какиенибудь
компрессы, о которых вы даже никогда не слышали, или кон
кретные лекарства. В итоге останется все это просто осуще
ствить в фазе и в реальности. Вам нужно лишь следовать ука

заниям, а результат будет соответствовать качеству ваших
действий.
Э ф ф е к т и в н о с т ь . Результат сильно зависит от мастерст
ва, то есть от умения получать информацию из фазы самим
практиком. У новичка количество верных советов может не
превышать 2040%, но с опытом можно добиться верности в
70100% случаев. В связи с этим не стоит забывать о техниках
верификации информации.
С л о ж н о с т и и д о с т у п н о с т ь . Основная сложность этого
типа лечения с помощью фазы состоит в том, что практи
ку нужно обладать дополнительным навыком: умением по
лучать верную информацию из фазы и, соответственно, ее
проверять. Обычно требуется просто попасть в фазу и, углу
бившись, совершать запланированные действия, соблюдая
удержание. Но в этом случае все гораздо сложнее. Данный тип
самолечения доступен в поверхностной фазе даже без разде
ления с трафаретом, если применять технику непосредствен
ного получения информации.
Сама же точность получаемых знаний сильно зависит от
того, насколько фазер независим относительно информа
ции, насколько он уверен в том, что он сможет еще получить.
Он не должен оказывать внутреннего давления на инфор
матора, желая услышать чтото конкретное. В противном
случае практик сам перекрывает поток верной информации.
Эти простые вещи очень сложно отключить обычному че
ловеку без серьезных тренировок, так как все привыкли на
задворках сознания все время чтото обдумывать и чегото
желать.
Прием
лекарственных средств
Д е й с т в и е . Известен парадоксальный эффект плацебо,

когда прием таблетки из мела в четверти случаев работает
так, как написано на этикетке. В фазе можно проделывать
этот трюк с гораздо большей эффективностью и красочно
стью, так как в ней можно не только воспроизвести любую
326 Щ ____________ Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
таблетку (и прочие лекарственные формы), но и мгновенно

почувствовать ее действие. У организма просто не остается
выбора, когда ему приходится усваивать таблетку с опреде
ленными функциями. Все это заставляет организм подстраи
ваться под происходящие события и в реальности всеми воз
можными способами воспроизводить этот эффект. Это очень
хороший метод.
Речь идет о тотальном обмане организма, заставляя его
тем или иным образом работать, решая определенную зада
чу. Ключ к пониманию того, как это происходит, находится в
следующем факте: все переживания в фазовом состоянии ор
ганизм воспринимает как реальность и самостоятельно в фи
зическом мире пытается подстроиться к событиям, воспроиз
водя нужный эффект.
Это хорошо заметно при элементарном эксперименте.
Если смотреть со стороны на человека, который в фазе бежит,
то можно видеть, что у него сбивается дыхание, учащается
сердцебиение, поднимается давление и может даже кровь к
ногам приливать. И это только внешние показатели. Парал
лельн о идет внутренняя работа на уровне секреций, причем
по такой же схеме, если бы бег был настоящим. Эти внутрен
ние процессы можно понять на таком примере: выпить в фазе
стакан водки. Ты не только почувствуешь ее запах и вкус, но
и моментально ощутишь соответствующий эффект, который
отчасти может удерживаться даже при возвращении в состо
яние бодрствования. Но водка может не оказать воздействия,
если, выпивая ее, фокусировать внимание на том, что у нее
свойства воды. То есть сама водка при этом потеряет свои
свойства. Вот почему при приеме лечебных средств нужно
стараться тут же почувствовать их действие, причем как мож
но ярче и выразительнее.
Если объяснять положительное воздействие приема л е
карств в фазе только эффектом плацебо, возникает законо
мерный вопрос: почему это работает, ведь практик знает, что
принимает обманку, какие бы яркие ощущения и реакции при
этом ни возникали? Ответ нашелся в конце 2010 года, когда
в медицинской школе Гарварда проводили очередной тест с
плацебо с участием людей, страдающих синдромом раздра
женного кишечника. Отличительной чертой эксперимента
было то, что пациенты знали, что им дают плацебо, то есть

пустышки. Несмотря на это, группа, принимающая псевдоле
карство, показала почти в два раза большую излечимость, чем
контрольная группа, ничего не принимающая. А в 2008 году
в университете Дюка состоялся другой опыт с полноценным
плацебо, при котором испытуемым давали псевдообезболи
вающее разных ценовых диапазонов. Оказалось, что «дорогие
лекарства» подействовали на 85% участников эксперимента,
а «дешевые аналоги» только на 61%. Интересна не только
разница в эффективности одних и тех же пустышек, но и само
наличие такой высокой эффективности в принципе. Данный
опыт показывает, что в фазе лучше принимать именно разре
кламированные, дорогие и известные лекарства, чтобы полу
чить максимум эффекта.
Самолечение в фазе через прием лекарственных средств
выглядит таким образом: практику нужно найти (при помощи
техник нахождения объектов] определенные лечебные сред
ства или создать их, после чего нужно обычным образом их
принимать, активно стараясь тут же почувствовать соответст
вующий эффект или эффект, наиболее приближенный к нему.
Само лечебное средство можно принять в любом виде: таблет
ки, пилюли, настойки, бальзамы, микстуры и прочее. Когда че
ловек принимает эти вещи в фазе, организм начинает, по его
ощущениям, реагировать, а кроме того, на уровне внутренних
процессов происходят соответствующие изменения, которые
в физическом мире должно было спровоцировать реальное
лечебное средство.
Существенное значение имеет фактор возможности со
здавать собственные лечебные средства, которые имеют нуж
ный набор свойств. Например, можно создавать и принимать
таблетку, при нахождении которой ты запрограммировал ей
свойства лечить сразу от двух болезней или воздействовать
на недуг, лекарства от которого в физическом мире вообще не
существует.
Конечно, в большинстве случаев однократного приема
лечебных средств в фазе недостаточно, поэтому следует про
водить своеобразные лечебные курсы, часто по времени при
ближенные к тому, как если бы человек принимал настоящее
лекарство. В некоторых сложных ситуациях, как и в физиче
Ж '’
328
• < v ■• 4
ском мире, нужно принимать в фазе лекарства регулярно на

протяжении всей жизни.
Если говорить о дозировках медикаментов, то здесь сто
ит отметить одну важную деталь по сути, можно бы ло бы
вообще лекарства в фазе не принимать, получая нужный эф
фект. Однако в фазе человеку очень сложно заставить свой
организм работать в нужном русле без вспомогательного
якоря. Сами лекарства это то, вместе с чем гораздо легче
воспроизвести нужную программу самолечения. Поэтому
дозировка значения не имеет совершенно, но в начале пра
ктики лучше придерживаться высоких доз, так как сработа
ет подсознательная программа влияния количества на каче
ство.
При выборе различных средств лечения может возник
нуть вопрос: многие из лекарств в реальности обладают по
бочными действиями, а не будет ли это также проявляться
в фазе? Уверенно можно сказать, что побочный эффект сни
жается на 50100%, так как для подсознания лю бое средст
во в первую очередь должно лечить, и в организме вообще
может не быть программы о побочных действиях. Учитывая
эту ситуацию, лучше не применять средства, побочные дей
ствия которых хорошо известны, так как именно в этом слу
чае они могут не только проявиться, но и доминировать при
определенных технических ошибках. То есть теоретически
лекарство в фазе может причинять больш е вреда, чем и зле
чивать.
П о к а з а н и я к п р и м е н е н и ю . Показанием к применению ме
дикаментов в фазе может быть любая задача и любое заболе
вание.
П р и м е р . Предположим, у человека появилась сильная
простуда, выражающаяся в головной боли, насморке, кашле
и повышенной температуре. Он входит в глубокую фазу, на
ходит в ней на столе (техникой поиска объектов) разрекла
мированное средство быстрого лечения простуды в виде
растворимой таблетки. Тут же идет на кухню и бросает ее в
стакан с водой, ожидая, когда она растворится. Как только это
происходит, он выпивает содержимое стакана, стараясь при
этом сразу же почувствовать эффект: по телу распространя
ется тепло, появляется особое ощущение хорошего самочув
ствия, понижается температура, исчезают мокрота и слизь в

носоглотке и т. д. Возвращаясь в физический мир, фазер сразу
чувствует эффект либо тот постепенно возникает в ближай
шее время. В течение ближайших дней процедура проводится
еще несколько раз. Потом практик может отдельно провести
курс лечения в фазе от будущих простуд, чтобы они происхо
дили гораздо реже и протекали менее остро.
Конечно, как и в прочих случаях, техника нахождения объ
ектов может применяться в самых разных ситуациях. К приме
ру, можно сразу найти стакан уже с растворенной таблеткой,
чтобы не терять драгоценного времени.
Э ф ф е к т и в н о с т ь . Для новичка эффективность лечения
при приеме медикаментов в фазе достаточно высокая, то есть
в большинстве случаев ощущается яркий и стабильный ре
зультат. Учитывая, например, что таблетки в реальности ред
ко бывают столь же эффективными, получается, их прием в
фазе во многих случаях лучший способ лечения из всех суще
ствующих. При наличии опыта эффективность может дости
гать и 100%. Однако нужно обязательно делать поправку на
регулярность приема лекарств в фазе, что часто необходимо
для закрепления эффекта.
С л о ж н о с т и и д о с т у п н о с т ь . Существенных сложностей
при приеме медикаментов в фазе нет. Нужны элементарный
навык нахождения объектов и умение воспроизводить их
эффект во время непосредственного приема, что решается
сконцентрированным желанием это сделать. Если не с пер
вой попытки, то со второй или третьей получится добиться
желаемого.
Лечебные средства в фазе являются основным способом
воздействия на организм. Благодаря доступности и легкости в
осуществлении даже для новичков, именно эту технику нужно
брать на вооружение в первую очередь и пытаться получить
результат с первых же попыток.
Непосредственное воздействие
Д е й с т в и е . Непосредственное воздействие на организм

в фазе объясняется той же его подстройкой на всех уровнях
330 •__________________Часть 111: Практическая энциклопедия практика фазы
* *
под воздействие переживаний в фазе, что уже была описана в

отношении техники приема лекарств. Когда мы что-то делаем
со своим организмом в фазе, то чувствуем эффект непосредст-
венно там, что реально отражается на нас в физическом мире,
как будто все было по-настоящему. Основное отличие техники
непосредственного воздействия заключается в том, что под-
ход к проблеме идет не через посредника (лекарство), а на-
прямую. По сути, это более совершенный способ, но и более
сложный.
На практике все выглядит таким образом: человек входит
в фазовое состояние и начинает напрямую воздействовать на
больной орган или организм в целом с помощью всех сущест-
вующих и не существующих в физическом мире средств. Мало
того, он может воздействовать на организм просто на уровне
восприятия, без внешнего контакта. Именно ощущение не-
посредственного воздействия является ключевым фактором
успеха. Без него техника не имеет особого смысла - обратите
на это особое внимание.
Имеется масса вариантов непосредственного воздействия
на организм в целом или на его отдельные части: прогрева-
ние, охлаждение, продувание энергией, массаж, уколы, мази,
облучение - в общем все, что только может и не может быть. В
этом вопросе нужно проявлять инициативу и творчески под-
ходить к процессу.
В фазе можно воздействовать как на весь организм в це-
лом, так и на любую отдельную его часть. Например, можно
легко прогреть весь свой организм, а можно прогреть то ль -
ко мозг или, еще невероятнее, сделать его массаж. Это звучит
непонятно и странно, но в фазе действительно можно легко
просунуть сквозь себя руки, нащупать любой орган и прове-
сти нужное воздействие. Причем это настолько реалистично,
что чаще всего человек долго не может сделать этого только
из-за страха, возникающего, когда его рука проходит сквозь
тело, а внутренние органы вдруг ощущают ее прикосновение.
Допустим, если человек хочет что-то сделать с печенью, то он
не только сможет ее держать допустим, в левой руке, но при
этом почувствует непосредственно саму печень и то, как он
ее держит. Особый страх вызывают манипуляции с сердцем
или мозгом. Фаза - единственное место, где вы можете все
это сделать. И это действительно просто невероятные пере

живания, оставляющие неизгладимый эмоциональный след
на всю жизнь. Следует обратить внимание, что можно воз
действовать не только на заболевание, но и на его симптомы.
Избавляясь от них, вы автоматически оказываете влияние на
их первоисточник. Особенно это важно, когда этот самый пер
воисточник не совсем понятен.
Конечно, как и в отношении большинства других техник
воздействий на организм в фазе, часто недостаточно одного
непосредственного воздействия. Как правило, его нужно по
вторить несколько раз, попадая в фазу в течение нескольких
дней, или вообще провести целый курс лечения. Так или иначе,
это зависит от уровня мастерства практика.
П о к а з а н и я к п р и м е н е н и ю . Непосредственное воздействие
на организм применять проще всего только в отношении той
проблемы, локализация которой очевидна. При непосредст
венном воздействии очень тяжело чтото сделать при забо
леваниях, которые имеют мало симптомов, природа которых
непонятна.
П р и м е р . Рассмотрим первый пример: ушиб ноги. Практик
входит в глубокую фазу и сразу же начинает проводить над

ней всевозможные манипуляции. Он концентрирует внима
ние на том, что нога не болит, что она здоровая, и пытается
пустить по ней изнутри тепло, вибрации, которые должны
произвести лечебный эффект, который нужно обязательно
тут же ощутить. Другой пример: камни в почках. Практик
входит в глубокую фазу и сначала в течение минуты «проду
вает» почки теплом и разрушающей камни вибрацией. Для
этого он пытается просто ощутить почки, а потом сильным
желанием вызывает в них нужные процессы. После этого он
просовывает руки внутрь себя, нащупывает каждой рукой
почку и начинает массажировать почки таким образом, буд
то разрушает в них камни. Затем он осторожно просовывает
пальцы в почки и стирает камни в порошок. Для наибольше
го эффекта практик регулярно и настойчиво проводит эту
процедуру в отношении указанной проблемы, так как она
быстро не решается.
Э ф ф е к т и в н о с т ь . В большинстве случаев техника непо
средственного воздействия является весьма эффективным
# 3 3 2 ^ Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
средством исцеления, особенно когда проблема ощущаемая и

явная. Даже у новичка эффективность может быть на высоком
уровне, не говоря уже о более опытных практиках.
С л о ж н о с т и и д о с т у п н о с т ь . Существенных сложностей
при непосредственном воздействии на организм в фазе нет.
Нужно лишь почувствовать определенный эффект, что не
трудно при должном уровне желания даже без предваритель
ных тренировок.
Непосредственное воздействие на болезнь или проблему
организма в фазе достаточно легко осуществляемо и при этом
очень эффективно. Даже новичкам рекомендуется пользо
ваться этой техникой с первых же попыток и никогда про нее
не забывать, освоив другие техники самолечения в фазовых
состояниях. Это база.
Программирование
/
Д Эффективность аутотренинга, самопрограм
е й с т в и е .
мирования и самовнушения не подвергаются сомнению

даже в бодрствовании, так как эти явления давно доказаны.
Она тем больше, чем глубже трансовое состояние, в кото
ром они осуществляются. С этой точки зрения не может не
прийти в голову мысли об использовании подобных техник
и в отношении лечения через фазу, поскольку она является
самым глубоким гипнотическим, трансовым состоянием,
какого только можно достичь самостоятельно и осознанно.
Мало того, обычный транс, в котором производят самовну
шения, не идет ни в какое сравнение с фазой ни по существу,
ни по действию. Исходя из этого, самопрограммирование в
фазе также во много раз эффективнее, чем в любом другом
состоянии. По сути, это новая эра развития уже известных,
перечисленных технологий.
Программирование в фазе заключается в том, чтобы со
здать подсознательные установки, которые будут самосто
ятельно осуществляться. Так как человек в фазе пребывает
в самом глубоком из возможных измененных состояний со
знания, подобное воздействие обладает колоссальным эф
фектом. Учитывая тот факт, что множество болезней человек
придумывает себе сам и от этого реально страдает, техника

программирования в фазе способна уничтожить корень таких
«заболеваний».
Непосредственно на практике человек должен попасть в
фазу и внести в свое подсознание установку на решение той
или иной проблемы со здоровьем. Данное действие имеет не
сколько вариантов. Вопервых, можно, находясь в фазе, тща
тельно проговаривать вслух установку на решение проблемы
или на самочувствие. Вовторых, программирование мож
но выполнять без слов, на уровне безмолвного понимания и
представления цели.
Продолжительность одной попытки не должна зани
мать всю фазу, так как дело вовсе не в количестве усилий, а в
их качестве. Пусть это будет длиться 1015 секунд, но будет
внесено в подкорку максимально глубоко и эмоционально.
Не стоит думать, что можно произнести слова, которые бу
дут работать сами по себе, будто заклинание. Эти слова нуж
но пережить и прочувствовать на всех уровнях сознания и
Очень важно отметить, что при программировании вер
бальная формула не должна содержать отрицаний. Например,
нельзя проговаривать: «У меня нет бессонницы». Вместо это
го гораздо лучше утверждать: «М ой сон глубокий и крепкий,
я быстро засыпаю». Ну и, конечно, как и в других техниках са
молечения в фазе, в случае программирования часто бывает
недостаточно однократного воздействия на проблему. Лучше
повторять его в разные дни, а иногда проводить и целые кур
сы лечения.
П о к а з а н и я к п р и м е н е н и ю . Программирование для само
лечения в фазе можно применять почти к любым заболева
ниям и недугам, но лучше всего оно работает в отношении
проблем, связанных с психикой и общим самочувствием.
Например, таким образом можно повысить свою работоспо
собность, избавиться от усталости и тревоги, укрепить вы
носливость, улучш ить общее самочувствие на фоне заболе
вания и т. д.
П р и м е р . У практика серьезная стадия заболевания, кото
рая сопровождается упадком сил и настроения, но при этом
нет возможности отлеживаться, так как нужно обязательно
•*:' 334 ________________ Часть 111: Практическая энциклопедия практика фазы
«
присутствовать на работе. Он попадает в глубокую фазу и на
чинает про себя проговаривать следующий текст: «Когда я
выйду из фазы, то в течение дня буду ощущать себя бодрым,
здоровым, активным. У меня будет хорошее настроение и иде
альное общее самочувствие. Я здоров. Я активен. Я счастлив.
У меня избыток энергии, и я полон жизненных сил». При этом
он не просто произносит слова, но и пытается их прочувство
вать, пережить. Конечно, перед выходом из фазы ему еще луч
ше провести дополнительные процедуры по лечению самого
заболевания. Так или иначе, подобное внушение практически
сразу по возвращении в реальность дает результат, который
может быть очень устойчивым.
Э ф ф е к т и в н о с т ь . Так как большинство людей неспособ
но полностью прочувствовать внушаемую самому себе про
грамму, эффективность программирования для лечения через
фазу средняя. При продолжении практики эффективность
возрастает. Интересно, что в данном случае часто хватает од
нократного воздействия, в отличие от других техник лечения
через фазу.
С л о ж н о с т и и д о с т у п н о с т ь . Основная сложность при ис
пользовании техник программирования это умение искрен
не прочувствовать вносимую установку. Для многих, в силу
психологических особенностей и трудностей понимания, это
невыполнимая задача. Кроме того, отдельно нужно отметить
тот факт, что программирование может выносить практика
из самой фазы, так как это само по себе расслабление. Поэ
тому нужно при его осуществлении не забывать применять
какиенибудь удерживающие приемы. Например, можно пос
тоянно тереть ладони друг об друга или разглядывать чтото
вблизи, а также поддерживать вибрации. Однако данный тип
воздействия на физиологию доступен в поверхностной фазе
даже без разделения с трафаретом.
Психологическое
воздействие
Д Психологическое воздействие в фазе является

е й с т в и е .
наиболее значимым, очевидным, понятным и доказанным

способом влияния на организм во всех случаях, когда надо ре

шить проблемы, связанные с психикой человека и психосома
тическими заболеваниями.
Вначале следует отметить, что сама по себе практика
фазы, вне рамок самолечения, все равно обладает мощней
шим положительным эффектом, который очень плодотворно
сказывается на любой личности. Речь идет о том, что, познав
фазу по сути, познав новую широту мира и познав отсутст
вие горизонтов, человек совсем подругому начинает отно
ситься к реальной жизни. Он становится открытым, менее
закомплексованным, более общительным. Мало того, практи
ческое покорение фазы выстраивает в человеке некий вну
тренний стержень, ведь это активный труд. Ну и конечно, как
может не повлиять сама практика на человека, если это са
мосовершенствование? Реальное, а не на грани воображения
и домысливания, как часто бывает во многих других прак
тиках.
П о к а з а н и я к п р и м е н е н и ю . Психические заболевания и рас
стройства: фобии, страхи, комплексы, нерешительность, де

прессии, зажатость и многое другое. Данная техника самоле
чения в фазе малоприменима к заболеваниям, не имеющим
отношения к психологии человека. Исключение составляют
недуги, вызванные причинами психосоматического характера
(по некоторым данным, до 50% всех заболеваний, но их слож
но выделить самостоятельно).
П р и м е р . Разберем ситуацию, когда человек боится л е
тать на самолете (аэрофобия). Чтобы решить эту пробле
му, человеку нужно попасть в глубокую фазу и, приме
нив технику перемещения, оказаться в летящем в усло
виях сильной турбулентности лайнере. Несмотря на то
что все это происходит не в физическом мире, страх
гот же самый, поскольку реалистичность пространства край
не высокая и разницы в ощущениях нет. Но зато нет реальной
угрозы для жизни, и подсознательно фазер это понимает, пы
таясь задержаться в самолете как можно дольше, привыкая
к его раскачиванию, встряхиваниям и резким провалам. Как
правило, хватает всего пары таких жестких моделирований
ситуации, чтобы любая фобия если не исчезла, то значительно
ослабела и перестала беспокоить.
«‘, 3 3 6 С . Часть 111: Практическая энциклопедия практика фазы
•%\ • .,v *
Рассмотрим случаи человека, который в детстве пере-

жил сильнейший стресс: на его глазах погиб любимый ще-
нок. Именно в таких случаях работает отличный метод -
общение с духом умершего существа (включая человека].
Особенно это актуально, когда с технической точки зрения в
этом ничего сложного нет. Нужно только попасть в глубокую
фазу и применить технику нахождения объекта. Щенок поя-
вится ровно тот самый, что бы л в детстве. Он будет так же л и -
зать лицо, играть, лаять и смотреть на хозяина преданными
глазами, виляя маленьким хвостиком. Его можно будет сно-
ва взять в руки, погладить, ощутить его шерсть, вес и темпе-
ратуру. Он будет точно такой же, как если бы человек видел
его по-настоящему. Даже когда он будет играючи кусаться,
хозяин это сразу почувствует. Первая подобная встреча, как
правило, вызывает определенные печальные эмоции и сле-
зы, но потом от понимания того, что в фазе можно продол-
жать видеться с этим существом, проблема быстро отходит
на задний план (как и все психосоматические осложнения,
возникшие на ее фоне). Возникает ощущение, что этот ще-
нок жив, ведь мы все воспринимаем мир ощущениями, а не
выводами.
Э ф ф е к т и в н о с т ь . Инструменты психологического воз-
действия в фазе обладают очень хорошим эффектом. По-
скольку речь идет о психологии, трудно сравнивать эффек-
тивность этой техники с другими способами лечения, но
даже у новичков успех доходит до 100% уже при первых при-
менениях.
С л о ж н о с т и и д о с т у п н о с т ь . Так как объект работы при
данной технике лечения в фазе - это психика и сознание, тре-
буются определенные внутренние усилия для достижения
результата. К примеру, если человек пытается побороть кла-
устрофобию, то при погружении в замкнутые пространства
в фазе у него будет возникать сильнейший страх, который
все равно нужно побороть самостоятельно. Фаза дает только
плацдарм для работы с самим собой. Так что не стоит думать,
что удивительная эффективность данного метода берется из
воздуха.
Самолечение в фазе техникой психологического воздейст-
вия легкодоступна новичкам с первых же входов в фазу, так
как не требует никаких специальных навыков, кроме умения

перемещаться, поэтому этой техникой можно пользоваться с
самых первых фазовых опытов.
Лечение
других людей
Большинство людей, в первую очередь, интересуются во

просом не самолечения, а помощи другим. Оно и понятно, ведь
у когото есть близкие, которые сами по какойто причине не
могут использовать фазу или крайне негативно воспринима
ют подобные вещи, имея о них стереотипное представление.
В других случаях читатель данной книги может оказаться
профессионалом влечении нетрадиционными способами или
быть начинающим целителем.
Следует в первую очередь сделать акцент на том, что из
всего многообразия теоретических способов влияния на дру
гого человека в фазе только один считается доказанным и
очевидно применимым. Это способ получения информации.
Если действие всех прочих техник на самого практика не под
вергается сомнению и доказано экспериментально, то эффект
их влияния на других людей только теория, которую еще ни
кто не смог доказать на опытах. К примеру, если разыскать в
фазе заболевшего знакомого и дать ему лекарство, это будет
иметь эффект только в теории.
Стоит понимать, что пытаться применить все, кроме тех
ники получения информации, риск потратить зря время и
силы. Безусловно, есть те, кто уверяет, что на практике дока
зал возможность непосредственного воздействия на друго
го человека в фазе. Но мы будем говорить только о том, что
каждый сможет проверить на своем опыте буквально с перво
го раза. Во всех остальных случаях можно однозначно утвер
ждать: либо влияние на другого человека невозможно, так как
мало кто видит результативность подобных экспериментов,
либо просто не совсем понятно, как это делать. Так или иначе,
решаясь на подобные недоказанные эксперименты, человек
действует на свой страх и риск. В случае успеха практику уже
самому необходимо будет понять, что следует добавить, что
бы воздействие на другого человека из фазы давало стабиль

ный результат.
Огромную роль в выборе действий играет теоретическое
отношение к природе феномена фазы. Для материалистов, кро
ме получения информации, нет иного варианта комуто помочь.
Личности мистического склада обладают более широким кру
гом возможностей. Выбор техники индивидуален для каждого,
но следует понимать, что даже если некие техники и позволяют
влиять на других людей, то результаты не будут стабильными
по причине отсутствия практических доказательств. Экспери
ментальных подтверждений таких воздействий пока нет.
Конечно, при желании помочь другому человеку есть еще
один доказанный способ воздействия: убедить его практико
вать фазу, применяя в ней соответствующие техники самоле
чения. С точки зрения прагматичного отношения к феномену
это куда более верный путь, чем пытаться повлиять на чело
века из фазы.
Если же вы приняли решение вылечить коголибо са
мостоятельно, то поможет лиш ь техника получения инфор
мации. О ней подробно говорилось выше, и использовать
ее нужно как и раньше, с той лиш ь разницей, что искать
следует знания о конкретной личности, а не о себе. Спектр
возможностей широк, вплоть до комплексной диагностики
организма.
Выглядит это таким образом: используя технику получе
ния информации, вы находите в фазе специалиста, который
поможет разобраться с проблемой заболевшего человека. При
коммуникации с этим специалистом вы узнаете, как помочь,
что можно сделать и т. д. Затем, уже в реальности, вы приме
няете полученные из фазы рецепты или советы в отношении
вашего подопечного или же просто передаете ему полученные
знания.
Исходя из наиболее материалистической позиции, нужно
отметить тот факт, что далеко не каждому человеку можно по
мочь в фазе: чем больше знаешь о человеке, тем больше о нем
можно узнать в фазе. Допустим, знакомство хотя бы по фото
графии позволит хоть чтото узнать и както помочь. Личное
знакомство значительно увеличивает возможный объем по
лезных сведений. Нужно хотя бы немного пообщаться с чело
§10. ПРИМЕНЕНИЕ ФАЗЫ В ЖИЗНИ . Недоказанные эффекты 339
веком, прежде чем пытаться получить информацию о его здо

ровье и подходящих именно ему методах лечения.
НЕДОКАЗАННЫЕ
ЭФФЕКТЫ
Часто люди приходят к практике фазовых состояний с изна

чально неверными представлениями о том, что действительно
можно из данной практики получить. Все перечисленное далее
входит в перечень таких неверных представлений. Однако от
талкиваться в действиях всетаки нужно от того, что доказано и
проверено, чтобы не допустить ошибок и пустой траты времени.
Физический выход
Случайно сталкиваясь с феноменом фазовых состояний,

практически невозможно не интерпретировать их как реаль
ный выход души из тела физический выход. Именно такое
мнение складывается из ощущений, и человек, сказавший вам
такое, нисколько не обманул вас. Но он ошибается сам. С опы
том становится легко заметно, что часто в комнате, где прои
зошел выход из физического тела, чтото не совпадает, а если
чтото сдвинуть, то на реальности это никак не отразится.
Все применения, вытекающие из физического выхода,
также никем в реальных научных экспериментах не доказа
ны. К примеру, вряд ли возможно увидеть бумажку с кодом,
которую гдето положит другой человек. Вряд ли возможно
полетать по физическому миру, хотя может так казаться. Вряд
ли получится когото ущипнуть, а потом в реальности найти
синяк именно в этом месте у этого человека.
Иные миры
Одно дело, когда пространство фазы похоже на физиче

ский мир и человек вынужден думать, что его душа вылетела
* **;:'*'
из тела. Другое дело, если это пространство вдруг принимает
совершенно неестественный вид. В этом случае человек может
решить, что попадает в параллельный либо потусторонний
мир, астрал, ментал, эфир и т. д. и т. п. Хотя в фазе оказаться
можно буквально где угодно, это не повод считать, что в фазе
можно путешествовать по реально существующим мирам и уж
тем более как-то это использовать в реальности. Сохраняйте
разумность.
Развитие сверхспособностей
Безусловно, отчасти верно считать саму по себе практи-

ку фазы экстрасенсорной способностью, так как это дейст-
вительно развитие крайне необычных навыков, которые
всегда считались сверхъестественными. Но времена ме-
няются, и теперь вряд ли стоит к этому относиться таким
образом. /
Также бытует недоказанная теория, что практика фазы
открывает необычные способности. Об этом можно встретить
много упоминаний, однако сами эти способности никем еще
достоверно не доказаны. То же самое касается умышленного
развития необычных способностей в фазе. Да, они там трени-
руемы, ведь вначале их там тоже нет, но это не означает, что
натренированность в фазе будет иметь значение в реально-
сти. Во всяком случае, эмпирических доказательств тому нет,
и совсем не стоит начинать практику в фазе только с намере-
нием развить свой потенциал в реальности, когда есть масса
других целей, которые доступны практически с первого же
опыта попадания в фазу.
ПРИМЕНЕНИЕ ФАЗЫ
ДЛЯ ИНВАЛИДОВ
Если для большинства обычных людей данная практика

все же является развлечением, а в лучшем случае элементом
саморазвития, то для людей с ограниченными возможностями
§10. ПРИМЕНЕНИЕ ФАЗЫ В ЖИЗНИ . Применение фазы для инвалидов 341
фаза может обретать совершенно иной уровень важности. Для

них пространство фазы может быть единственным местом,
где они смогут себя почувствовать полноценно и свободно.
Ослепший в фазе будет снова видеть, причем ярче, чем это
происходит в реальности. Обездвиженный сможет не только
ходить и бегать, но и летать. Потерявший слух сможет услы
шать журчание ручьев и чириканье птиц. И это только самое
общее описание всего потенциала фазы. По сути, практика
фазы для инвалидов это возможность открыть для себя но
вый и ни с чем не сравнимый мир, с возможностями полноцен
ного человека и даже более чем полноценного. На фоне общей
обстановки в повседневном мире для многих она может стать
единственным способом получать какие бы то ни было поло
жительные эмоции.

С в о б о д у , к о т о р у ю д а е т ф а з а , м н о г и е и н в а л и д ы ц е н я т
к у д а б о л ь ш е , ч е м в о з м о ж н о с т ь в ф и з и ч е с к о м м и р е о щ у
щ а т ь т о , ч е г о о н и л и ш е н ы .
Естественно, существуют некоторые нюансы, которые

стоит заранее понимать. Вопервых, к примеру, если человек
был с рождения слепым, то существует большой вопрос, смо
жет ли он в фазе видеть тем зрением, которое есть у здоровых
людей. Однако данный вопрос не изучен до конца, и таким
людям нужно просто самостоятельно проводить трениров
ки, пытаясь всетаки там видеть, так как теоретически это
достижимо. Вовторых, некоторые виды ограничений могут
негативно сказываться на практике фазовых состояний моз
га. Например, слепым людям трудней ловить промежуточные
состояния между сном и бодрствованием, ввиду того, что их
полное пробуждение, в отличие от обычных людей, может
происходить без открытия глаз на фоне восприятия окружа
ющих звуков. Втретьих, негативную роль играет чисто пси
хологический фактор. Ограниченные в возможностях люди
имеют целый ряд специфических взглядов на мир и настрое
ний, которые могут им мешать в практиках.
Так или иначе, данная область прикладного применения
фазового состояния требует дополнительных исследований и
г Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
разработок. Она заслуживает пристального внимания, так как

это действенный инструмент реабилитации инвалидов. Он
рабочий, уникальный и крайне удивительный с точки зрения
переживания самим человеком.
ФАЗА
АЛЬТЕРНАТИВА НАРКОТИКАМ
Когда человек находится в поиске новых ощущений и но
вых красок жизни, практика фазы вполне может отвлечь от
стремления применять наркотические средства. По сути, фаза
это самостоятельный и безопасный способ создавать куда бо
лее сильные переживания, чем те, что создаются с помощью
применения каких бы то ни было наркотиков. Отчасти это мо
жет также относиться к увлечению алкоголем, интерес к кото
рому может быть вытеснен саморазвитием через фазу.
Возможность употребления наркотических средств в са
мой фазе, с теми же ощущениями и переживаниями, может
также служить способом отвыкания от применения наркоти
ков в реальности.
Еще более ярко выглядит необходимость распростране
ния фазы среди мистических течений, практики которых во
многом основаны на различных препаратах растительного
или химического происхождения. В погоне за «саморазвити
ем», «духами» и «слиянием с высшим Я » люди часто не гну
шаются любыми средствами. Однако это почти всегда проис
ходит по той простой причине, что они не в курсе существо
вания какихлибо других технологий переживания сильно из
мененных состояний сознания. Как показывает опыт общения
с мистиками, собаку съевшими на применениях различных
порошков, таблеток, трав, кактусов и грибов, по их собствен
ному признанию, они бы никогда не пришли к таким экспери
ментам, если бы знали, что есть простые и доступные техники
входа в фазу.
Люди привыкли считать, что древние шаманы и маги зна
ли чтото особенное и их технологии наиболее продвинутые
для духовного развития. Однако почти во всех культурах они
§10. ПРИМЕНЕНИЕ ФАЗЫ В ЖИЗНИ . Секс 343
проявляли свои способности исключительно благодаря раз

личным стимулирующим веществам. По сути, они всегда за
нимались интерпретацией наркотических галлюцинаций, а не
саморазвитием, за которым гонятся современные люди.
К сожалению, недостаток распространенности знаний
о непрямых техниках входа в фазовые состояния привел к
тому, что в западной культуре сформировался рынок хими
ческих добавок для той же практики фазы. В то время как
при правильном выполнении непрямых техник результат
гарантирован в 90% попыток, людям внушается, что дело
не в техниках и методах, а в наличии или отсутствии того
или иного вещества в организме. В результате развивается
чисто психологическая зависимость от применения этих ве
ществ и тормозится прогресс освоения фазы. Даже речи идти
не может ни о каком реальном продвинутом практическом
уровне при употреблении любых вспомогательных веществ.
Главная особенность фазы возможность ее самостоятельно
достичь.
СЕКС
Хотя об этом не принято говорить, в реальной практике
с этим столкнется каждый. И поэтому об этом всетаки стоит
сказать, так как это и реальное применение феномена фазы, а
иногда и большая проблема, решение которой не будет лиш
ним узнать. Не имея опыта и только мечтая попасть в фазу,
практик зачастую строит грандиозные планы по ее примене
нию, которые должны оказать плодотворное влияние на всю
его жизнь и, может быть, даже жизнь всего человечества. Но
когда проходит первый шок от реалистичных фазовых опы
тов, когда страх отходит на второй план (если все это было
вначале), то какие бы грандиозные цели человек перед со
бой ни ставил, он вдруг понимает, что оказывается в месте,
где можно все. Совсем все... Решение проблем, оздоровление и
даже спасение человечества вдруг отходят на второй план. И
могут там и остаться.
Такая парадоксальная ситуация обусловлена двумя оче
видными факторами. Вопервых, сексуальные переживания
Часть Ш: Практическая энциклопедия практика фазы
| 344>
**
в фазе могут быть гиперреалистичны, превосходя абсолют
но все специфические ощущения физического мира, включая
оргазм и уровень его контроля. Вовторых, большинство лю
дей имеют сексуальные проблемы на почве недостаточности,
отсутствия секса или невозможности реализовать желания,
которые могут выходить за различные рамки в привычном
мире. Как итог: в фазе ты можешь с кем угодно делать что
угодно, реализовывать любые самые тайные желания, и это
будет не менее круто, чем было бы в реальности. Но тут воз
никают проблемы...
Главная проблема при реализации сексуальных целей
в фазе это удержание фазы. Вначале она точно будет по
чти всегда заканчиваться в самый неподходящий момент.
Многие пытаются решить эту проблему лучшим усвоени
ем техник удержания, но гораздо эффективней научиться
контролировать само время наступления оргазма в фазе. По
привычке человек думает, что для оргазма ему надо чтото
сделать, но на'самом деле в фазе таких условностей уже нет.
Когда ты это понимаешь, то постепенно начинаешь контр
олировать время наступления, длительн ость и остроту ощу
щения оргазма.

В о в р е м я и с с л е д о в а т е л ь с к и х с е м и н а р о в и н о г д а л ю д и
п о л у ч а ю т н а с т о л ь к о я р к и е с е к с у а л ь н ы е п е р е ж и в а н и я в
ф а з е , ч т о н е м о г у т с к р ы т ь э м о ц и й и п у б л и ч н о д е л я т с я
с в о и м о п ы т о м , з а с т а в л я я в с е х к р а с н е т ь и д а ж е с м е я т ь
с я д о и с т е р и к и , т а к к а к п о д о б н ы е и с т о р и и ч а с т о с о п р я
ж е н ы с с а м ы м и н е о ж и д а н н ы м и с о б ы т и я м и и п о д р о б н о
с т я м и .
Все выглядит очень заманчиво, особенно если человеку

больше ничего от фазы и не надо. Однако, если получение сек
суальных удовольствий в фазе не стоит в целях практики, то
возникает другая проблема: как от этого избавиться? План
действий в фазе может каждый раз драматически изменять
ся, как только ты в нее просто попадаешь или вдруг случайно
встречаешь интересный объект противоположного пола (или
того же самого пола кому как). Это начинает приносить стра
§10. ПРИМЕНЕНИЕ ФАЗЫ В ЖИЗНИ . Типичные ошибки применения 345
дания в реальности, когда ты в нее все время возвращаешься,

не осуществив поставленные важные задачи, вместо этого за
нимаясь непонятно чем. Решений тут немного. Кроме естест
венного совета решить проблемы сексуального плана в реаль
ности и потом не отвлекаться на них в фазе, можно схитрить,
ставя соблазн на второе или третье место после основных за
дач в фазе («Я это обязательно попробую, но сначала быстро
сделаю намеченное»).
Не стоит переживать, что фаза затмит реальность и в ней
не будет хотеться секса. В большинстве случаев это не оказы
вает влияние на либидо. Однако в некоторых случаях, в за
висимости от общей чувствительности организма и уровня
владения практикой, оргазм в фазе приводит к физической
эякуляции, после чего, естественно, реальные сексуальные
потребности уменьшаются.
ТИ П И Ч Н Ы Е
ОШ ИБКИ П РИ М ЕН ЕН И Я
• Увлечение применением, изза чего практик забывает

все основные техники удержания.
• Забывание при путешествиях по космосу и подводному
миру ставить установку на возможность дыхания, иначе воз
можно удушье.
• Забывание при встрече с одушевленными объектами о
техниках удержания, хотя они должны быть всегда в уме.
• Неспособность преодолеть страх при контакте с
умершим, хотя достаточно всего лиш ь один раз себя пере
бороть.
• Ограничение своих желаний при их реализации в фазе,
хотя в ней нет никаких барьеров.
• Стеснение чего бы то ни было в фазе при некоторых дей
ствиях, хотя там нет привычных норм поведения и они оста
ются только у практика в голове.
• Отсутствие проверки объекта на возможность передачи
реальных знаний, хотя без этого ошибки в сведениях более ве
роятны.
а
• Забывание проверить информацию в фазе, прежде чем
использовать ее в реальности.
• Однократные попытки применить воздействие на физи
ологию через фазу, хотя оно требует регулярности в большин
стве случаев.
• Попытка вылечить болезнь только с помощью фазы,
без лекарств и врачей, хотя вначале обязательно нужно обра
щаться к специалистам.
• Акцентирование внимания только на недоказанных об
ластях фазы, вопреки всем доводам, что чревато бессмыслен
ной потерей времени.
1. Каковы три основных направления применения фазы?

2. Доступно ли прикладное значение любому практику?
3. Можно ли путешествовать в фазе по странам Африки?
U . Можно ли в фазе походить по лунному грунту?
5. Можно ли в фазе оказаться во времена зарождения

Земли?
6. Можно ли в фазе оказаться в волшебном мире Зазер
калья?
7. Каких родственников можно встретить в фазе?
8. Можно ли встретить в фазе любимого актера и погово
рить с ним?
9. Где можно осуществить любую заветную мечту?
10. Можно ли в фазе реально по восприятию оказаться в
сюжете игры "D oom "?
11. Может ли музыкант использовать фазу для своего
творчества?
12. Влияет ли практика фазы на фантазию человека?
13. Что вероятней всего управляет пространством фазы?
К . Какая информация доступна для получения в фазе?
15. Можно ли в фазе узнать, где затерялся ключ от вашей
квартиры?
16. Какой круг людей может в фазе узнать, где некто спря
тал клад?
17. Можно ли веритьлюбой информации, полученной в фазе?
§10. ПРИМЕНЕНИЕ ФАЗЫ В ЖИЗНИ . Вопросы по §10 347
18. Нужно л и в реальности тестировать полученную в фазе

информацию, даже если она была проверена в самой
фазе?
19. Можно ли приступать к получению информации в фазе,
не углубившись?
20. С кем нужно общаться для получения информации тех
никой коммуникации, если речь идет о мыслях началь
ника?
21. Как у одушевленного объекта в фазе узнавать инфор
мацию?
22. Можно ли в качестве неодушевленного источника ин
формации использовать надпись на стене?
23. Нужно ли обращаться к врачу раньше, чем пытаться
вылечить заболевание через фазу?
24. Эффект от влияния на физиологию в фазе всегда 100% ?
25. Какой техникой можно влиять на организм других лю
дей через фазу?
26. Можно ли получение информации использовать для
влияния на организм и процессы в нем?
27. Можно ли в фазе принимать всем известное обезболи
вающее и будет ли от него эффект?
28. Можно ли применять аутотренинг в фазе?
29. Могут ли спортсмены использовать фазу для развития
своих навыков?
30. Стоит ли надеяться на развитие сверхспособностей в
фазе?
П РА ГМ АТИ Ч Н АЯ ПОЗИЦИЯ
Стоит с самого начала помнить, что единственно верный

путь получения практики без лишней потери времени - это
наиболее прагматичная и рациональная позиция в отноше-
нии природы и возможностей фазы.
Как правило, большая часть информации, известной че-
ловеку из самых разных источников, является заблуждением,
которое становится очевидным с первых же реальных входов
в фазу и проведенных в ней опытов. Поэтому имеет смысл
подходить к практике с чистого листа. А исповедовать нужно
всего одну логическую позицию: все принимается к сведению,
кроме того, что подтверждается личным опытом. Только лич-
ным опытом, а не опытом знакомых, авторов книг, преподава-
телей, авторов постов в блогах и на форумах.
Человеку свойственно заблуждаться и вместе с этим свой-
ственно транслировать это заблуждение окружающим. В ре-
зультате чего многие просто парадоксальные байки относи-
§11. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Как быстрее засыпать и лучше спать 349
тельно фазового явления стали априори восприниматься за

истину.
Не следует отрицать все, что пишется в литературе эзоте
рического толка. Возможно, чтото из нее можно почерпнуть.
Но точно не стоит отталкиваться от нее как от истины послед
ней инстанции.
Чтобы дом стоял прочно, нужен хороший фундамент.
Единственный вариант создать хороший фундамент практи
ку фазы изначально относиться к феномену наиболее при
земленно, с научным подходом, отрицая любые сверхъестест
венные явления. Такое отношение к фазе не позволит пойти
неверным путем. А на прочном фундаменте каждый вправе
выстраивать свою правду.
К АК БЫСТРЕЕ
ЗА СЫ П АТЬ И Л У Ч Ш Е СПАТЬ
Существует безусловная прямая зависимость качества

практики фазы от качества сна. Часто людям сначала стоит
наладить свой сон, прежде чем приступать к практике, так
как при плохом сне может просто ничего не получаться. На
самом деле, зависимость от качественного сна относится не
только к фазе, но и ко всему в нашей жизни: здоровью, сча
стью, успешности, креативности и т.д. Просто в случае с фазой
это очевиднее проявляется. Эта проблема, в первую очередь,
вызвана современным образом жизни. Люди просто не пони
мают, что жизнь очень сильно изменилась с конца XX и осо
бенно начала XXI века и нужно менять подход к некоторым
вещам. К примеру, люди стали недосыпать в среднем 23 часа.
Это оказывает критическое влияние на качество жизни, осо
бенно детей и подростков.
Когда животных лишают сна, у них нарушается иммуни
тет и обмен веществ, портится шерсть и кожа. При вскрытии
обнаруживается нормальное состояние мозга, но катастро
фические нарушения и многочисленные язвы во внутренних
органах. Как это объяснить? В кишечнике, желудке и прочих
органах содержится огромное количество рецепторов. В бодр
350 'й_____________ Часть 111: Практическая энциклопедия практика фазы
ствовании мозг мало участвует в обработке сигналов от них.

И наоборот, когда мы спим, мозг отключает восприятие внеш
него мира и переключает те же самые нейроны и участки моз
га на работу с внутренними органами. Именно поэтому никто
долго не мог понять, почему мозг во сне активнее, чем в бодр
ствовании. Если вы недостаточно спите, то не удивляйтесь
проблемам со здоровьем организм просто не имеет возмож
ности контролировать процессы в нем. 90% проблем со здоро
вьем можно решить, всего лишь наладив свой сон.
Если вы хотите, чтобы ваша жизнь в двух мирах, здесь и
в фазе, была динамичнее, а здоровье и настроение гораздо
лучше, то нужно следовать следующим достаточно простым
принципам, которые выведут качество вашей жизни на значи
тельно более высокий уровень:
• качественный 810часовой сон должен быть главным

приоритетом в жизни, под который подстраиваются все дела
и заботы; I
• ложиться спать не позднее чем за 89 часов до заплани

рованного пробуждения;
• за полчаса до сна выключать яркий свет в квартире;
• за час до сна не пользоваться Интернетом, не смотреть/
читать новости, не общаться в социальных сетях и мессендже
рах;
• перед сном читать только художественные книги и смо
треть художественные фильмы;
• ложиться спать в одно и то же время каждый день;
• при возможности спать днем хотя бы 15 минут и более;
• вечером и ночью свет в ванной и туалете должен быть
очень тусклый;
• не перегружать мозг новостями и информацией из Ин
тернета даже днем (лучше отказаться от этого вообще];
• не смотреть телевизор больше 12 часов в сутки;
• использовать маски на глаза для сна, если светлеет рано,
и беруши, если много шума в спальне;
• заниматься спортом;
• следить за здоровым и сбалансированным питанием;
• не забрасывать сексуальную жизнь.
§11. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Самостоятельный анализ 351
Если у практика проблемы с самим процессом засыпания,

то практика фазы может значительно ему помочь. Почти все
техники входа в фазу при спокойном и монотонном выполне
нии могут действовать как отличные средства против бессон
ницы. Наибольшим усыпляющим эффектом обладает техни
ка наблюдения образов, которая может усыплять буквально
за считаные минуты, для чего нужно просто всматриваться в
возникающие и усложняющиеся образы перед глазами. Опыт
ные же практики могут входить в фазу вечером прямым мето
дом и уже в ней засыпать, если не получается заснуть другими
способами.
САМ О СТО ЯТЕЛЬН Ы Й
АНАЛИЗ
Если практика интересуют единичные переживания

фазы, то простого изучения данной книги может быть вполне
достаточно. Но если человек хочет добиться больших резуль
татов, то ему не обойтись без включения своей собственной
головы.
До тех пор пока все вопросы решаются поиском ответов в
различных источниках информации, никакого реального про
гресса в саморазвитии ожидать не стоит. Многие вещи никто
описать и изъяснить не в состоянии, и ничто не заменит уни
кального личного опыта. Всегда масса моментов остается на
личное усмотрение и понимание. Найти ответы на все вопро
сы просто невозможно. Мало того, это очень сильно тормозит
прогресс, ведь ученикупрактику приходится отвлекаться на
утомительное чтение или разговоры.
А ведь другие могут заблуждаться. Ни в коем случае не
должно быть никаких авторитетов и недостижимых идеалов.
Ко всему и всем нужно относиться изначально скептически.
Поэтому чаще включайте собственное мышление, чтобы ре
шить какойто вопрос, чем пытаться найти ответ гделибо.
Учитывая, что в данном учебном пособии обсуждаются все
ключевые темы, его вполне достаточно для развития собст
венного критического подхода к анализу.
1
гииг? *
К примеру, если практик столкнулся в техниках фазы или
уже внутри нее с непонятным явлением или проблемой, в
первую очередь он должен самостоятельно попытаться по
нять причину ее возникновения. И так нужно делать всегда.
Надеяться нужно только на себя. Если всегда искать ответы
вне собственного разума, высока вероятность наткнуться на
ложное мнение и принять его на вооружение.
Этот вопрос не затрагивался бы здесь, не будь он настоль
ко актуален. Многие упорно не хотят анализировать свои уда
чи и неудачи, а вместо этого открывают самые разные книги,
часто противоречащие друг другу, и извлекают оттуда инфор
мацию, которую даже не удосуживаются проверить. Заканчи
вается все это обычно ничем, кроме как дальнейшими умно
жающимися заблуждениями.
Шкала анализа и поя ска ошибок при различных методах

входа в ( >азу и нахождения в ней
Непрямой метод Метод осознания Прямой метод

во сне
11 Добиться попытки Добиться сильно Добиться прова

на пробуждении го намерения лов сознания
22 Добиться прояв Добиться засыпа Добиться глу

ления любой тех ния бокого провала
ники, перебирая их сознания
(уже фаза!!!) (уже фаза!!!)
33 Добиться разде Добиться осоз Добиться разде

ления нания в процессе ления
сновидения (уже
фаза!!!)
44 Добиться углубления фазы
55 Добиться осуществления плана действий
66 Добиться долгого удержания фазы
77 Добиться повторного выхода из тела
При проблемах со входом в фазу или ее контролем нужно по шка

ле определять пропущенные или непреодоленные шаги
§11. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Отношение к тематической литературе 353
ОТНОШЕНИЕ
К ТЕМАТИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЕ
Главным источником распространения информации о фа
зовом состоянии мозга всегда была различного рода литера
тура. В ней феномен фазы чаще называют другими термина
ми: астрал, внетелесное путешествие или осознанное снови
дение. Вместе с распространением информации эти же книги
часто являются источником распространения и заблуждений
относительно феномена.
Это легко понять, если взять несколько таких книг и срав
нить описанные в них теории и события, якобы подтвержда
ющие их. Как правило, они противоречат друг другу. Очень
часто за основу берутся никем не подтвержденные, в том чи
сле и самими авторами, теории. Тексты изобилуют массой рас
суждений, не имеющих никакого отношения к реальности. А
ведь фаза это не место, где можно доверять своим глазам и
чувствам, так как окружающее пространство, его вид и свойст
ва очень зависят от самого человека.
К примеру, если практик уверен, что, войдя в фазу, он
должен обязательно увидеть лежащее на кровати тело, он
его практически всегда будет там видеть. Если же он уверен,
что его тело в фазе всегда должно быть связано «астральным
шнуром» с физическим телом (трафаретом), то он его дейст
вительно в фазе будет всегда видеть и даже ощущать. Но это
простое моделирование ожидания. Точно так же при случай
ном попадании в фазу те, кто думает, что так выглядит смерть,
видят ангелов и туннель, в конце которого свет. Религиозный
человек может подумать, что творится священнодействие, и
может увидеть самого Бога. Если первой мыслью является по
хищение инопланетянами, так оно и будет.
Все это было бы смешно, если бы не встречалось на ка
ждом шагу. Получается, если изначально не ставить под сом
нение все, о чем узнаешь, то этому остается только верить.
Верить, рассказывать другим и описывать в книгах... В любой
книге правдой может являться лишь то, что подтвердилось
личным опытным путем. Все остальное нужно принимать
только к сведению.
354 •: Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
SI
Наибольшее внимание в книгах стоит уделять техниче
ским разделам входа в фазу и элементам управления ею. По
жалуй, это единственные точки соприкосновения всех взгля
дов, которые почти никогда не подвергаются критике и не
ставятся под сомнение, на феномен.
УСЛОВИЯ
ДЛЯ ВХОДА В ФАЗУ
Поскольку техники входа в фазу связаны с особого рода ра

ботой мозга, то нужно создавать комфортные условия для его
деятельности и его как можно меньше тревожили внешние раз
дражители. Желательно, чтобы не было слишком холодно или
слишком жарко практику. Если в помещении, где осуществля
ются техники, слишком светло, то рекомендуется экранировать
глаза от яркого света. Например, для этого хорошо подойдет спе
циальная мягкая спальная маскаочки. Поскольку она не всегда
хорошо держится, особенно во время беспокойного сновидения,
можно также использовать обычные осенние шапочки темных
расцветок из плотных тканей, которые можно натягивать на
глаза. Конечно, всего этого можно избежать, если имеются плот
ные шторы, которые создают полумрак в комнате.

В с в е т л ы х п о м е щ е н и я х с п а л ь н а я м а с к а н а г л а з а х п о м о г а
е т у в е л и ч и т ь у с п е ш н о с т ь п о п ы т о к н а 1 0 0 % , а т а к ж е п о
з в о л я е т н а х о д и т ь с я в ф а з е г о р а з д о г л у б ж е и д о л ь ш е , ч е м
б е з н е е .
Кроме света, частыми раздражителями являются звуко

вые помехи. Поэтому нужно стараться заранее продумать и
создать как можно большую звуковую изоляцию. Часто доста
точно выключить звук в телефонах, закрыть дверь из комна
ты и окна. Если это не помогает или за окном слишком шумно,
то можно использовать обыкновенные беруши.
Также бывает нелишним предупредить окружающих лю
дей, чтобы они вас не беспокоили. Ж елательно также, чтобы
§11. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Общение с единомышленниками 355
на кровати с практиком больше никого не было, например

супруга или супруги. Именно по этой причине практики ста
раются засыпать в отдельной комнате для применения отло
женного метода или выхода в фазу после дневного сна. Иногда
это даже вызывает привязанность практики только к опреде
ленному месту/кровати в доме [«фазовая комната», «фазовая
кровать»).
Чаще всего мешают осуществлять техники домашние жи
вотные, почему их следует заранее накормить и оставить за
пределами комнаты, где будут осуществляться попытки.
ОБЩЕНИЕ
С ЕДИНОМЫШЛЕННИКАМИ
Огромную пользу приносит обсуждение своего и чужого
опыта с другими практиками. Это ведет к обмену информа
цией, получению новых знаний и взаимной помощи в опреде
ленных проблемах и вопросах.
Наибольшим эффектом обладает личное общение, а не
только через почту, форумы и блоги. Поэтому желательно
встречаться с единомышленниками лично. Это всегда инте
ресно, так как фаза одно из самых интересных переживаний
человека, и описания других всегда показательны и увлека
тельны.
Ввиду того что тематика пока еще очень слабо освещена
в обществе, могут возникнуть проблемы с поиском собесед
ников. Это можно решить простым распространением своих
личных практик, что не может не заинтересовать когото из
окружающих. Еще лучше сразу передавать обучающую лите
ратуру, например данную книгу.

С к а ж д ы м г о д о м в м и р е п о я в л я е т с я в с е б о л ь ш е с е м е й ,
к о т о р ы е п о л н ы м с о с т а в о м у в л е к а ю т с я ф а з о й . И з з а р е г и
с т р и р о в а н н ы х в И с с л е д о в а т е л ь с к о м ц е н т р е В Т П с л у ч а е в
н а и б о л ь ш и й и н т е р е с в ы з ы в а е т с е м ь я , в к о т о р о й ф а з о й в
с о р е в н о в а т е л ь н о й ф о р м е у в л е к а е т с я ш е с т ь с а м ы х б л и з
; 356 '■*31 Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
ж &
к и х л ю д е й и з т р е х п о к о л е н и й ( 1 4 - 6 5 л е т ) . В д р у г о м с л у ч а е
к а к т и в н о п р а к т и к у ю щ и м р о д и т е л я м п р и с о е д и н и л с я р е б е -
н о к 8 л е т .
На сайте w w w . a i n g . r u существует не только самый боль

шой прагматичный форум о фазе, позволяющий получать ог
ромное количество информации и обмениваться ею, но и кон
такты координаторов Клубов практиков фазы по всему миру.
Это некоммерческие объединения энтузиастов, которые
просто встречаются для обмена опытом и его обсуждения.
Это один из вариантов найти собеседников по своему месту
жительства. Также можно легко стать координатором Клуба,
если такового поблизости нет.
ПРАВИЛЬНОЕ
ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА
Серьезным помощником в изучении фазы сможет стать

простое ведение дневника. Он поможет не просто четко фик
сировать произошедшее, но и осознавать его. При правильном
ведении он поможет развиться анализу, который тут же сдви
нет качество опытов совершенно на иной уровень. В общем,
ведение дневника способствует исчезновению хаотичности в
практике, превращая ее в структурированное и четкое освое
ние феномена.
Эффективный дневник должен содержать массу показате
лей, чтобы в случае необходимости можно было провести ста
тистические исследования для выявления закономерностей.
Обязательно в нем должны быть указаны дата, время суток,
подробное изложение входа в фазу и переживаний в ней, опи
сание сделанных ошибок, план действий на следующую фазу.
В начале пути практику имеет смысл записывать даже неудач
ные попытки. После этого можно отмечать только удачные
фазовые переживания.
§11. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Правильное ведение дневника 357
Вот пример одной правильной записи дневника.
Данные:
О п ы т № 1 2
« П о ж а р н а я м а ш и н а »
5 я н в а р я 2 0 0 8 г .
1 4 : 1 3
Опыт:
П р о с н у л с я р а н о у т р о м . П о с л е з а р я д к и п р и н я л д у ш и п о з а в
т р а к а л . Д о о б е д а с м о т р е л т е л е в и з о р и ч и т а л к н и г и .
Л е г н е м н о г о п о с п а т ь в 1 3 : 0 0 с р а з у п о с л е о б е д а . Б ы л о ж е
л а н и е п р и м е н и т ь н е п р я м ы е т е х н и к и , н а ч т о б ы л а с д е л а
н а у с т а н о в к а . П е р в ы й р а з п р о с н у л с я н а д в и ж е н и и , н о н а
п о п ы т к е п р и м е н и т ь с и л о в о е з а с ы п а н и е , ч т о б ы н и в е л и
р о в а т ь е г о п о с л е д с т в и я , з а с н у л . В о в т о р о й р а з п р о с н у л с я
б е з д в и ж е н и я и т у т ж е п о п ы т а л с я в ы к а т и т ь с я . Т а к к а к
н е п о л у ч и л о с ь , я п о п ы т а л с я в з л е т е т ь и в с т а т ь . П о с л е
э т о г о с т а л д е л а т ь ф а н т о м н о е р а с к а ч и в а н и е . Д в и ж е н и е
в о з н и к л о в п р а в о й р у к е . П о д е л а в е г о н е с к о л ь к о с е к у н д , р е
ш и л п о п р о б о в а т ь п р и с л у ш и в а н и е . Ш у м п о я в и л с я , х о т я у с и
л и в а т ь с я н е с т а л . Н о п е р е д г л а з а м и в о з н и к л и о б р а з ы , и я
н а ч а л и х р а з г л я д ы в а т ь . К о г д а о н и ч е р е з 5 7 с е к у н д с т а л и
м а к с и м а л ь н о р е а л ь н ы м и , я т у т ж е р е ш и л п р и м е н и т ь в ы
к а т ы в а н и е , и о н о л е г к о п о л у ч и л о с ь .
З р е н и е б ы л о т у с к л ы м , с л о в н о ч е р е з п е л е н у . Н о з а т о в с е
о с т а л ь н ы е о щ у щ е н и я б ы л и н а г р а н и р е а л ь н о г о . Т у т ж е
п о д о ш е л к о к н у . П о ч е м у т о н а у л и ц е б ы л о л е т о , а н е з и м а .
П о д о к н о м с т о я л а к р а с н а я п о ж а р н а я м а ш и н а . Н а н е б е б ы л и
о ч е н ь н и з к и е о б л а к а , а н а д н и м и с о л н ц е .
Д а л ь ш е в с е б ы с т р о р а с п л ы л о с ь , и я о к а з а л с я в т е л е , п о
с л е ч е г о в с т а л и п о с м о т р е л н а ч а с ы . Б ы л о 1 4 : 1 5 .
Ошибки:
1 . К о г д а с р а б о т а л и ф а н т о м н ы е р а с к а ч и в а н и я , н у ж н о
б ы л о в о ч т о б ы т о н и с т а л о р а з в и в а т ь и х а м п л и т у д у и л и
Часть HI: Практическая энциклопедия практика фазы
с р а з у р а з д е л я т ь с я , а н е п р о с т о р а с к а ч и в а т ь и у ж е т е м б о
л е е м е н я т ь н а д р у г у ю т е х н и к у . В е д ь е с л и р а с к а ч и в а н и е п о
я в и л о с ь , в с е г д а м о ж н о д о б и т ь с я ф а з ы .
2 . Т о ж е с а м о е с ш у м о м . Н е б ы л о я р к о г о ж е л а н и я у с и л и т ь
ш у м и л и х о т я б ы в с л у ш а т ь с я в н е г о . В с е в ы п о л н я л о с ь в я л о .
3 . Н у ж н о б ы л о н а ч и н а т ь с у г л у б л е н и я , а н е д е й с т в и й , в е д ь
з р е н и е н е б ы л о ч е т к и м .
4 . Н у ж н о б ы л о п р и м е н я т ь т е х н и к и у д е р ж а н и я .
5 . Н е л ь з я с м о т р е т ь д о л г о в д а л ь б е з п а р а л л е л ь н о г о у д е р
ж а н и я , а я р а с с м а т р и в а л в с е п о д о к н о м и н а н е б е .
6 . Н е л ь з я з а б ы в а т ь о п л а н е д е й с т в и й .
I
План действий на следующий раз:
1 . О б я з а т е л ь н о е у г л у б л е н и е ф а з ы д о м а к с и м у м а .
2 . Н у ж н о п о п р о б о в а т ь п р о й т и с к в о з ь с т е н у .
3 . П е р е м е с т и т ь с я к т е т у ш к е в Н ь ю Й о р к .
4 . П е р е м е с т и т ь с я к с т а т у е С в о б о д ы и р а с с м о т р е т ь е е
к о р о н у .
§12. КОЛЛЕКЦИЯ
ТЕХНИК
ОБЩИЕ
ПРИНЦИПЫ ТЕХНИК
Перечисленные ниже техники могут быть использованы
как при прямом методе входа в фазу без предварительного
сна, так и при непрямом методе, осуществляемом на фоне
пробуждения. Исключение составляют техники осознания
во сне, которые перечислены отдельно, хотя и они косвенно
не могут не влиять на вероятность успешности прочих мето
дов. И ровно наоборот, все прочие техники не могут не вли
ять на повышение побочной вероятности возникновения
осознания во сне. Кроме нескольких исключений, список не
включает в себя неавтономные техники входа в фазу, осно
ванные на какомлибо внешнем физическом или химиче
ском воздействии.
, .-■ 'Ш
*»
Особенности использования методов детально описаны в
соответствующих параграфах, и нужно просто по аналогии ис
пользовать перечисленные далее техники. Однако стоит сразу
четко понимать основное их отличие. На фоне пробуждения при
непрямом методе стоит цель найти рабочую технику, быстро
перебирая наиболее интересные и понятные для вас. Как толь
ко чтото начинает работать, на технике нужно остановиться,
усилить ее проявление и тут же пробовать разделяться. Работо
способность техник проявляется в яркости их проявления, ког
да, например, представляемое движение становится реальным.
Возникновение любых реальных ощущений от техник на пробу
ждении говорит о том, что они работают, а практик уже в фазе.
При прямом методе техники играют второстепенную
роль, с помощью них достигается плавающее состояние созна
ния [усыплением сознания или его активацией, в зависимости
от характера выполнения техники), которому свойственны
провалы на небольшие промежутки времени. Чем глубже про
вал (микросон), тем больше шансов сразу же попасть в фазу
на выходе из него. При этом техники могут проявлять себя с
самого начала и до конца. Это не имеет никакого значения без
провалов сознания, в отличие от непрямых техник.
Также не стоит забывать, что прямые техники, выполня
емые без предварительного сна, работают в 10 и более раз
хуже, чем непрямые, выполняемые на пробуждении. Поэтому
все перечисленные техники могут легко давать результат на
фоне пробуждений, но для новичков быть совершенно беспо
лезными в ином исполнении.
Все техники описаны только в общих чертах, и подразуме
вается, что к текущему моменту практик уже имеет базовые
представления обо всех механизмах возникновения фазы и спо
собен все дополнительные нюансы додумать самостоятельно.
Чтобы перечисленные далее техники работали лучше,
практически на фоне каждой из них можно применять некото
рые технические хитрости, значительно увеличивающие шан
сы на результат. Вопервых, нужно стараться не просто выпол
нять техники «д ля галочки», а буквально вживаться в процесс,
стараться слиться с ним всеми своими ощущениями. Вовто
рых, можно немного, как можно более естественно, поднимать
глаза вверх, но не открывая их. Втретьих, начинать использо
§12. КОЛЛЕКЦИЯ ТЕХНИК. Техники 361
вать техники, предварительно воображаемо перевернувшись

на 180° относительно продольной оси физического положе
ния тела (трафарета). Вчетвертых, параллельно выполнению
техник всегда пытаться вспоминать по ощущениям, как они
уже работали или как фаза уже происходила. Впятых, следует
всегда иметь четкую мотивацию для входа в фазу, созданную,
к примеру, максимально интересным планом действий.
Для всех техник, где какиелибо действия нужно воображать,
следует использовать такой подход, будто воображаемые ощу
щения на самом деле являются настоящими, но почемуто нео
щущаемыми. Попытка почувствовать «реальные, но пропавшие»
ощущения гораздо эффективнее, чем просто их представлять.
Также нужно помнить, что успешность применения тех
ник может быть значительно повышена их отработками вне
попыток попасть в фазу. В некоторых случаях, чтобы лучше
понять и запомнить нужные ощущения, можно их сначала фи
зически повторять (например, вращение).
Описанные далее техники являются каплей в море их ре
ального многообразия. Достаточно сказать, что практически
каждый фазер придумывает свои технические элементы и
успешно использует их в практике. Учитывая разновидности
отдельных техник и возможность одновременного приме
нения сразу нескольких из них, общее их количество может
доходить до тысячи. Однако все они имеют всего несколько
основных разновидностей, зная которые можно с легкостью
создавать сколько угодно техник самостоятельно.
ТЕХНИКИ,
ОСНОВАННЫЕ НА ДВИЖЕНИИ
Техника
разделения
Практик пытается сразу разделиться с трафаретом, не

используя никаких техник создания состояния: выкатиться,
взлететь, встать, вылезти и т. д.
Часть Ш: Практическая энциклопедия практика фазы
•V.
Л*
Техника
фантомных раскачиваний
Фазер пытается двигать какой-либо частью тела, не на-

прягая мышц и ничего не представляя и не визуализируя.
Например, это может быть рука, ноги, плечи, голова и даже
челюсть. При возникновении движения главная цель макси-
мально увеличить амплитуду раскачивания, а не скорость или
площадь раскачиваемой части тела.
Техника представляемых движений
Фазер пытается реалистично почувствовать какое-либо

движение, которое он изначально просто представляет. На-
пример, это может быть плавание, бег, ходьба, полет, кручение
педалей ногами или руками. При выполнении техники необя-
зательно ее визуализировать, так как главное - движение.
ТЕХНИКИ, ОСНОВАННЫЕ
НА ЗРЕНИИ
Техника наблюдения образов
Фазер вглядывается в пустоту перед глазами, не открывая

их. Как только он начинает видеть что-либо, он пытается это
лучше разглядеть путем расфокусированного зрения, будто
насквозь изображения, отчего оно становится более стабиль-
ным и реалистичным.
Техника визуализации
Фазер пытается реалистично увидеть и рассмотреть пред-

мет прямо напротив глаз на расстоянии не более 15 сантиме-
тров.
Техника создания зрения
Фазер пытается видеть реальную окружающую обстанов

ку, не открывая глаз.
НА ВЕСТИБУЛЯРНОМ ОЩУЩЕНИИ
Техника представляемого вращения
Фазер пытается представить, что его тело вращается

вдоль продольной оси. Конечная цель добиться замены пред
ставляемых ощущений реальными. В целом вращение может
осуществляться в любой плоскости, но не нужно пытаться его
визуализировать или видеть себя со стороны, так как главный
акцент делается на собственных вестибулярных ощущениях.
Поворот глаз в сторону вращения значительно увеличивает
эффективность техники.
Техника качелей
Фазер пытается почувствовать, что находится на раска

чиваемых качелях либо что его тело само раскачивается по
такой же амплитуде. Главная цель добиться реальных ощу
щений раскачивания и стараться делать полные круговые
обороты.
ТЕХНИКИ, ОСНОВАННЫЕ НА СЛУХЕ
Техника прислушивания
Фазер вслушивается внутрь своей головы, пытаясь уло

вить там звуки или фоновое шипение. Если звук слышен, нуж
•V
364 -S Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
V .
•V
но стараться его усилить как можно больше таким же пассив-

ным вслушиванием.
Техника силового
прислушивания
Фазер активно, почти с внутренним напряжением пытает-

ся во что бы то ни стало услышать звуки внутри головы или
фоновое шипение. Если это работает, он пытается максималь-
но усилить эти звуки таким же активным вслушиванием.
Техника представления звуков
Фазер пытается услышать внутри головы какие-то кон-

кретные, определенные звуки. Лучше всего для этого под-
ходят голосй, знакомая музыка, зов по собственному имени.
Если они возникают, то практик пытается их сделать как мож-
но громче.
НА ТАКТИЛЬНОМ ВОСПРИЯТИИ
Техника мобильника
Фазер пытается почувствовать лежащий в руке предмет,

например мобильный телефон, яблоко, пульт от телевизора и
т. д. При этом нужно стараться добиться реальности и полной
детализации ощущений.
Техника представляемых ощущений
Фазер концентрируется на тактильных ощущениях свое-

го тела, начиная от того, будто на нем что-то или кто-то ле-
жит, и заканчивая ощущениями прикосновения кого-то или

чего-то.
Техника
напряжения мозга
Фазер пытается импульсивно или статично напрягать

мозг, как будто это мышца. Это вызывает ощущение реаль-
ного напряжения внутри черепной коробки, давление, шумы,
вибрации. В конечном итоге это техника создания и усиления
вибраций, при которых возможен вход в фазу.
Техника безмускульного
напряжения тела
Выполняется как и напряжение мозга, но относится ко

всему телу, которое следует напрячь, не напрягая физических
мышц, что вызывает внутреннее давление, шумы и вибрации,
в конечном итоге приводящие к фазе.
Техника искажения
телесного восприятия
Фазер пытается достоверно почувствовать, что его тело

растягивается, уменьшается, раздувается, сплющивается, за-
кручивается или искажается еще каким-либо образом.
Техника
ветра
Фазер представляет, что тело находится в потоке сильного

ветра и пытается почувствовать как воздух обтекает все тело
целиком или только его части.
::: 366 Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
НА РЕАЛЬНЫХ ДВИЖЕНИЯХ
И ОЩУЩЕНИЯХ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА
Техника движения глаз
Фазер делает резкие движения глаз влево-вправо, вверх-

вниз. При этом сами глаза не открываются. При правильном
выполнении возникают вибрации и возможно разделение.
Техника точки во лбу
Не открывая глаз, фазер сводит их к точке в центре лба.

Это не должно выполняться с силой и чересчур активно. По-
ложение глаз должно принять естественную форму глубокого
сна, что может привести к рефлекторному переходу в фазу или
помочь другим техникам.
Техника дыхания
Фазер концентрирует внимание на процессе дыхания и

всех его деталях: расширение и сжатие грудной клетки, запол-
нение легких воздухом, прохождение воздуха через рот и гор-
ло. При этом возможен плавный переход в фазу или возникно-
вение вибраций.
Техника фиксированной руки
Фазер ставит руку на локоть и просто засыпает. В момент

отключения сознания рука падает и напоминает о практике,
что можно попробовать применить техники или сразу разде-
литься, так как во время обрыва сознания могло возникнуть
нужное переходное состояние.
§12. КОЛЛЕКЦИЯ ТЕХНИК . Техники 367
Техника тактильных
раздражений
Фазер перевязывает лодыжку или запястье веревкой либо

надевает маску для сна. В моменты пробуждения, во сне или
после провалов сознания эти вещи будут напоминать о нуж
ных действиях.
Техника физиологического
дискомфорта
Практик мало ест в день практики или мало пьет воды,

съедая много соленого. Также, наоборот, он может слишком
много пить в нужный день. Физиологические ощущения дис
комфорта будут чаще будить практика, вызывать осознание
во сне или не давать глубоко заснуть при прямых техниках.
НА ЭМОЦИЯХ И НАМЕРЕНИИ
Техника силового
засыпания
Фазер имитирует естественное засыпание, но контроли

рует сознание и в последний момент перед реальным его от
ключением применяет техники или сразу пробует выйти из
трафарета. Техника может выполняться отдельно или парал
лельно при любой другой технике.
Техника намерения
Практик входит в фазу только за счет сильного, макси

мально обостренного желания немедленно пережить фазу.
Также это может быть более спокойное, но постоянное жела
:: 368 : Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
•V-
ние в течение дня. Особенно намерение эффективно не толь-

ко во время попытки или задолго до нее, но и перед каждым
засыпанием, которое можно будет использовать прямым или
непрямым методом.
Техника вспоминания состояния
Практик во время применения техник входа в фазу или без

них пытается вспомнить ощущения уже имеющегося ранее
опыта, пытаясь их вызвать напрямую, сразу к ним стремясь.
Техника вспоминания вибраций
Чтобы вызвать вибрации, фазер пытается их просто

вспомнить максимально детализированно в ощущениях или
вызвать за счФг сильного желания их пережить.
Техника перемещения
Не используя техник создания фазы или разделения, пра-

ктик сразу же настырно и уверенно пробует применить техни-
ки перемещения.
Техника мотивации
Чтобы вход в фазу случился спонтанно или техники срабо-

тали гораздо лучше, практик создает максимально любопыт-
ный, интересный и важный план действий в фазе, который
ему хочется непременно осуществить.
Техника страха
Фазер пытается вспомнить что-то максимально страшное,

ужасное, кошмарное, представить это рядом с собой, чтобы
§12. КОЛЛЕКЦИЯ ТЕХНИК. Лучшие смешанные техники 369
вызвать у самого себя настоящий у ж а с , что в нужный момент

становится равносильным фазе. Главный недостаток техники
в том, что страх может сохраниться в фазе, и практик захочет
сразу ее покинуть.
Техника полета
Без техник создания фазы и разделения практик пытается

сразу же создать ощущение полета.
Техника счета
Для входа в фазу практик ведет обратный отсчет от 100 до

1, стараясь сохранить внимание или, наоборот, добиться про
валов в сознании, в зависимости от метода входа в фазу.
Техника доттинга
Практик переносит внимание по точкам на теле, располо

женным на кожной проекции самых крупных суставов или в
самих суставах. На каждой точке нужно останавливаться на
несколько секунд или вдохов, пытаясь ее почувствовать как
можно более четко.
ЛУЧШИЕ
СМЕШАННЫЕ ТЕХНИКИ
Техника плавания
Фазер пытается максимально детализированно предста

вить процесс плавания, почувствовать все его физические
ощущения и даже ощущения воды, окружающей его. Плыть
можно любым стилем.
•**»* ’ '■■
*.**;•;
***•;;•*“•*
Техника сенсорно-моторной
визуализации (углубление)
Фазер как можно внимательней и активней представляет,

что уже разделился с трафаретом, и применяет техники углу
бления фазы, включающие в себя обострение всех возможных
восприятий. Он представляет, что ходит по комнате, все раз
глядывает с близкого расстояния, трогает и т. д. То есть сразу
выполняется углубление фазы без техник создания нужного
состояния и разделения. (Самая лучшая техника по мнению
многих опытных практиков.)
Техника каната
Фазер представляет, что над ним висит канат и он лезет по

нему вверх. При этом важно пытаться почувствовать движе
ния рук, волокнистую поверхность веревки, ощущение подъе
ма, а иногда можно добавлять и визуализацию процесса.
Техника визуализации рук
Фазер пытается почувствовать, что трет руки перед собой,

будто согревает их. При этом важно пытаться почувствовать
движения рук, ощущения их соприкосновения, звук трения, а
также стараться все это увидеть. Представляемые руки нужно
тереть перед глазами на расстоянии не более 15 сантиметров.
НЕОБЫ ЧНЫ Е
ТЕХНИКИ
Техника похищения инопланетянами
Практик представляет, что к нему в комнату попали ино

планетяне, хватают его за щиколотки и вытягивают из трафа
.
§12. КОЛЛЕКЦИЯ ТЕХНИК. Необычные техники 371
рета. Либо он представляет, что его вытягивают исходящим из

космического корабля лучом.
Техника
секса
Практик пытается максимально детально почувствовать

интимные ощущения полового акта.
Техника
зубной щетки
Практик пытается почувствовать, что чистит зубы. При

этом он пытается почувствовать движения руки, ощущение
щетки во рту, вкус зубной пасты. Также можно добавить
ощущений, представляя себя стоящим возле зеркала в ван
не.
Техника говорящей
подушки
Лежа ухом на подушке, практик пытается услышать звуки,

мелодии, голоса, исходящие из ее толщи. Он может пытаться
услышать как конкретные звуки, так и просто пассивно вслу
шиваться в то, что есть.
Техника
гипервентиляции
Во время попытки на пробуждении практик делает не

сколько десятков быстрых и глубоких вдохов, после чего мо
гут сработать техники разделения или засосать в фазу. Для
техник без сна гипервентиляция легких значительно менее
эффективна и может занимать 1030 минут.
» : 372 Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
ТЕХНИКИ
Техника
якоря
В течение бодрствования практик вырабатывает привыч

ку анализировать свое состояние, встречаясь с определенны
ми якорями: руки, шум воды, лица людей и т. д. Постепенно
эта привычка переходит в сновидение, давая шанс среаги
ровать на якорь и понять, что все вокруг сон. Якорь должен
не редко и не часто встречаться и во сне, и в бодрствовании.
Чтобы более достоверно понять, насколько все вокруг реаль
ность или сон, нужно при встрече с якорем пытаться взлететь
или попробовать гиперконцентрацию.
/.
Техника развития
сновидческой памяти
Практик вспоминает утром и вечером все свои послед

ние сновидения. Для более устойчивых результатов нуж
но вести дневник сновидений, стараясь вносить в него как
можно больш е сюжетов сновидений. Чем больш е фазер
запоминает снов, тем ярче они и тем чаще они становятся
осознанными.
Техника картографии
сновидений
Практик не просто ведет дневник сновидений, но и пыта

ется на специальной карте отмечать места, которые ему прис
нились. Главная цель составить общее пространство, где все
места сновидений будут складываться в одну целостную кар
тину мира.
§12. КОЛЛЕКЦИЯ ТЕХНИК . Высшая техника 373
Техника логического
анализа сновидений
Каждый раз при анализе сновидений, в уме или при веде

нии дневника фазер должен максимально критически отно
ситься к логическим нестыковкам, на которые он не обращает
внимания во сне, хотя они могут служить хорошим знаком, что
все вокруг сон. Постепенно подобный критический анализ на
чинает работать во сне, что позволяет сны превращать в фазы.
Особенно техника эффективна при анализе снов на пробужде
нии.
ВЫСШ АЯ
ТЕХНИКА
Высшая универсальная техника
Хорошо знакомый с фазой практик старается не исполь

зовать техники для создания нужного состояния. Он сразу
пытается получить нужное состояние. Это больше похоже на
сильное намерение пережить фазу вкупе с акцентированным
вспоминанием ощущений, связанных с ней. Техника подходит
только фазерам, имеющим внушительный опыт.
§13. ИССЛЕДОВАТЕЛИ
ФЕНОМЕНА ФАЗЫ
§13. ИССЛЕДОВАТЕЛИ ФЕНОМЕНА ФАЗЫ. 375
СТИВЕН ЛАБЕРЖ
(STEPHEN LABERGE)
Стивен Лаберж родился в 1947 году в США. Получив сте

пень бакалавра математических наук университета штата
Аризона, в 19 лет поступил в аспирантуру в Стэнфордский
университет на специальность химическая физика, однако в
1969 году ушел в академический отпуск.
Вернувшись в университет, в 1977 году обратился к про
блеме психики человека. Одним из направлений его исследова
ний было все, что связано со сном. Уже в 1980 году он получил
степень доктора философии по психофизиологии. В 1987 году
создал Институт осознанных сновидений (Lucidity Institute).
Стивен Лаберж внес наибольший научный вклад в изучение
фазовых состояний. Достаточно сказать, что он один из первых в
мире в полноценном научном эксперименте доказал возможность
осознания во сне (после Кит Херн). Это было сделано подачей из
сна определенных сигналов глазами в то время, когда, судя по при
борам, человек спал. Вместе с тем была также доказана общность
движения глаз в реальном теле и в воспринимаемом в фазе.
«Осознанное сновидение» наиболее известная книга
Лабержа, впервые изданная в 1985 году. В 1990 году в соав
торстве с Говардом Рейнгольдом была выпущена книга «Мир
осознанных сновидений».
Главная особенность всех работ и действий Лабержа заклю
чается в абсолютной прагматичности позиции в отношении при
роды феномена. Пожалуй, это один из немногих авторов и ис
следователей, лишенный какоголибо иррационализма. Все, что
можно прочитать и узнать из его книг, проверяемо и доступно ка
ждому, хотя он и не предлагает заоблачных сверхвозможностей.
Ввиду стремления Карлоса Кастанеды следовать духов

ной практике «пути воина», которая подразумевает стирание
личной истории, его биография точно не известна. Лишь про
ранний период жизни Кастанеды можно утверждать, что ро
дился он в промежутке между 1925 и 1935 годом, причем за
пределами CIlJA. В 1960х годах он поступил в Калифорний
ский университет в ЛосАнджелесе, где за свои книги получил
степень доктора философской антропологии.
Весь жизненный путь Кастанеды был посвящен изуче
нию взглядов некоего Хуана Матуса или Дона Хуана, Качоры.
Данный персонаж, вероятнее всего, является собирательным
образом индейцашамана, мага, носителя культуры древних
толтеков.
Кастанеда написал более десятка книг, но к фазовому со
стоянию больше всего имеет отношение «Искусство снови
дения», изданное в 1993 году. В книге содержится несколько
действенных технических элементов входа в фазу через осоз
нание во сне. Однако все это погружено в огромное количест
во мистификаций и лишено какойлибо прагматики.
Несмотря на то что основная направленность деятельнос
ти Кастанеды не касалась фазового состояния, он все равно
стал одним из законодателей в данной сфере, так как его по
пулярность в целом достигла грандиозных масштабов во всем
мире. Умер он в 1998 году.
РОБЕРТ МОНРО
(ROBERT A. MONROE)
Роберт Монро родился в 1915 году в США. В 1937 году по

лучил степень по инженерии в Государственном университете
штата Огайо. Долгое время работал на радиостанциях режис
сером и сценаристом, пока не основал свою собственную ра
диокомпанию в НьюЙорке, которая постоянно расширялась.
В 1956 году его компания также занялась исследованием
влияния звуковых волн на возможности мозга.
В 1958 году Монро случайно на собственном опыте столк
нулся с фазовым состоянием, которое его сильно заинтере
совало и чему он в дальнейшем посвятил всю свою деятель
ность. В 1974 году он основал Институт Монро, деятельность
которого была всецело направлена на изучение необычных
состояний сознания и возможностей влияния на него аудио
стимулированием и прочими технологиями.
В 1971 году вышла его первая книга «Внетелесные путе
шествия». Затем были еще две «Далекие путешествия» (1985)
и «Окончательные путешествия» (1994).
Роберт Монро внес наибольший вклад в популяризацию
фазового состояния в обществе. Он понимал его больше как
реальный выход души из тела. Однако стоит учесть слишком
большое влияние мистики на труды и взгляды Монро. Осо
бенно это заметно начиная со второй книги. В итоге вместе с
распространением знаний о существовании фазы были также
внедрены и типичные для этого явления заблуждения. Умер
Монро в 1995 году.
V **?
Патриция Гарфилд родилась в 1934 году в США. Беспре

рывное ведение дневника сновидений с 14 лет дало ей и все
му человечеству огромные плоды познания снов, в том числе
осознанных, то есть фазы.
Является одним из основателей Ассоциации по изучению
сновидений (The' Association for the Study of Dreams). Доктор
философии по клинической психологии.
Патриция Гарфилд автор множества работ, но самую
большую известность получила ее книга «Творческое снови
дение» (1974). Это была одна из первых попыток подойти к
фазовому состоянию с позиции прагматизма и популяриза
ции, что вызвало интерес и понимание во всем мире. Данное
исследование содержит не только много хороших практиче
ских элементов, но и достаточно описаний сновидческой пра
ктики в различных культурах.
Сильван Мульдон родился в 1903 году в США. Считается

американским пионером изучения фазы, но под эзотериче
ским термином «астрал». В 12 лет случайно проснулся в фазе,
во время чего увидел шнур, соединяющий ощущаемое и реаль
ное тело. Во время переживания Мульдон подумал, что уми
рает. Но уже через некоторое время пришел к выводу, что это
проявление «астральной проекции». Затем подобные пережи
вания стали повторяться. Однако Мульдон так и не смог стать
продвинутым практиком ввиду отсутствия полного контроля
над самой практикой.
Скоординировав свои усилия с известным американским
исследователем непознанного Гервардом Каррингтоном
(Hereward Carrington], в 1929 году он издал нашумевшую кни
гу «Проекция астрального тела». Затем авторы выпустили
еще две книги: «Случай астральной проекции» (1936] и «Ф е
номен астральной проекции» (1951]. Также Мульдон написал
две работы вне соавторства с Каррингтоном.
Несмотря на нагромождение эзотерики, книги Мульдона,
особенно самая первая, содержат много полезной практиче
ской информации и объяснений самых различных ситуаций,
которые могут случиться в фазе или ей сопутствовать. Между
тем именно Мульдон считается главным распространителем
тех самых иррациональных эзотерических терминов и теорий,
которые повсеместно вошли в употребление. Умер в 1971 году.
Чарльз Ледбитер родился в 1847 году (по некоторым

источникам в 1854 году) в Англии. Не доучившись в Оксфорде,
принял сан священника, но очень активно увлекся оккульти-
кой. В 1883 году Ледбитер становится членом Теософского об-
щества, став одним из самых известных его участников.
Сочетание яркого ума и больших научных познаний в об-
ласти паранормального привело его к написанию многих книг
в самых разных областях. Одна из них: «Сны. Что это такое и
как они вызываются» (1898) - была практически первым
трудом, затронувшим феномен фазовых состояний. Однако
повествование перегружено эзотерической терминологией и
теориями. Доминирующим понятием в отношении фазы явля-
ется астральный план. При всех недостатках книга не лишена
полезных технических рекомендаций. Умер Ледбитер в 1934
году.
а
РОБЕРТ БРЮС
(ROBERT BRUCE)
Роберт Брюс родился в 1955 году в Англии, но основная

деятельность осуществлялась им в Австралии. Много лет из
учая и продвигая феномен, в начале XXI века он стал одним из
мировых лидеров в сфере так называемых «астральных про
екций». Кроме того, он является специалистом во многих дру
гих паранормальных областях.
Роберт Брюс написал несколько книг, но главной и самой
известной в мире является «Астральная динамика» (1999).
Автор исповедует слишком явные эзотерические взгляды, что
очень сильно отразилось на его теориях и терминологии. Име
ющиеся полезные практические элементы достаточно часто
погружены в большой объем никем не проверенной и не до
казанной информации. Брюс является распространителем ти
пичных предрассудков и стереотипов относительно фазового
явления.
Ричард Вебстер родился в Новой Зеландии и там же по сей

день осуществляет свою деятельность.
Автор около 50 книг, разошедшихся по миру миллионны
ми тиражами. Некоторые из них полностью посвящены фазе,
например «Астральные путешествия для начинающих». Одна
ко данная работа перегружена распространенными популяр
ными заблуждениями относительно фазового состояния и
теориями его объяснения. Техническая сторона представлена
так же неэффективно.
Существует большая вероятность, что автор сам не имеет
реального опыта практик, что можно сказать и в отношении
содержания других десятков книг, посвященных разным на
правлениям.
Н
ЧАРЛЬЗ ТАР'Г
(CHARLES TART)
Чарльз Тарт родился в США в 1937 году. В 1963 году по

лучил степень доктора философии по психологии в Универ
ситете Северной Каролины. Также проходил обучение в Стэн
фордском университете. Он является одним из основателей
трансперсональной психологии.
Тарт стал одним из самых видных исследователей необыч
ных состояний мозга после выхода в свет его первой книги
«Измененные состояния сознания» (1969). В книге практиче
ски впервые была задета тематика входа в фазу через осозна
ние во сне с позиции прагматизма. Однако в те годы считалось
нормальным использовать ЛСД, марихуану и прочие вещест
ва, опыты с которыми также описываются даже в контексте
фазовых состояний.
§14. ИТОГОВОЕ
ТЕСТИРОВАНИЕ
Приведенные тесты могут содержать как один, так и не

сколько вариантов правильных ответов. Также они могут не
содержать их вовсе. Поэтому стоит внимательно вчитываться
в суть вопроса, обращая внимание на намеки и тонкости в нем.
Теоретические знания оцениваются как удовлетворитель
ные, если ученик способен ответить точно хотя бы на полови
ну вопросов. Если данный уровень не достигнут, слабые места
стоит повторить снова или заново прочесть книгу. Иначе су
ществует вероятность, что будут совершаться элементарные
ошибки, которые будут мешать полноценной практике.
Если количество правильных ответов превышает 80%, то
теоретические знания практика находятся на весьма продви
нутом уровне и это обязательно положительно скажется на
непосредственных переживаниях фазы.
Ответы находятся в дополнении в конце книги.
§14. ИТОГОВОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ. 385
1. При применении и проявлении непрямой техники

фантомных раскачиваний неожиданно возник шум и реа
листичные образы. Что можно сделать?
A) Продолжать делать фантомное раскачивание;

Б] переключиться на наблюдение образов или прислуши
вание;
B) попытаться делать все или некоторые техники однов
ременно;
Г) выбрать наиболее ярко проявляющуюся технику и оста
новиться на ней.
2. При пробуждении на несколько секунд были неча

янно открыты глаза. С чего лучше всего начать непрямые
техники в таком случае?
A ) С попытки разделения;
Б) с техники наблюдения образов;
B) с техники быстрого движения глаз;
Г) с техники силового засыпания;
Д) лучше просто вообще не начинать и заснуть с намере
нием снова проснуться и попробовать выполнить тех
ники без изначального движения.
3. Какие действия предпочтительны для прямой тех

ники перед ночным сном на фоне долгого недосыпания и
сильной усталости?
A) Монотонное выполнение техники наблюдения обра

зов;
Б) внимательность и концентрация на действиях;
B) отсутствие плавающего состояния сознания;
Г) быстрая смена техник;
Д) качественное расслабление.
4. Какие из перечисленных ниже действий непосред

ственно перед засыпанием повышают вероятность входа
в фазу через осознание сновидения?
А) Осуществление прямых техник;

Б) намерение осуществить непрямые техники по пробу
ждении;
В) вспоминание сновидений прошлой ночи;
Г) составление плана действий на случай входа в фазу та
ким образом.
5. Если осознание возникло в самый последний момент

сновидения, которое потом исчезло, какие действия из пе
речисленных ниже нужно предпринять, чтобы все равно
попасть в фазу как можно быстрее?
A) Попытаться заснуть, чтобы потом снова осознать себя

в сновидении;
Б) тут же применить непрямые техники;
B) сделать перерыв и попозже применить прямые техники;
Г) начать вспоминать сновидения за всю ночь.
I
6. Что нужно делать человеку, если его спонтанно вы

бросило из трафарета, когда он просто лежал или проснул
ся среди ночи?
A) Возвратиться в трафарет и применить правильные тех

ники разделения;
Б) осуществлять намеченный план действий для фазы;
B) сразу начать углубляться;
Г) пытаться быстро создать зрение, если его не было;
Д) применить технику силового засыпания.
7. При входе в фазу начало получаться выкатывание,

но только наполовину, а дальше ни при каких усилиях
продолжить движение не получается. Что лучше сделать
в этой ситуации?
A) Попробовать вернуться обратно и снова выкатиться

дальше, и так несколько раз;
Б) начать делать циклы непрямых техник;
B) прерваться и через несколько минут снова вернуться к
разделению;
Г) попробовать разделиться взлетом, вставанием или вы-

лезанием;
Д) применить какую-либо непрямую технику создания
фазы и снова вернуться к выкатыванию.
8. Во время выкатывания практик неожиданно застре

вает в полу или стене. Что он может сделать в такой ситуа
ции для продолжения фазы?
A) С силой пролезть сквозь препятствие;

Б) применить технику перемещения;
B] попытаться вернуться в трафарет и снова выкатиться;
Г) применить сенсоризацию ощущений.
9. Как углублять фазу, если практик во время разделе

ния оказался в ситуации полета в темном бесформенном
пространстве?
A) Техникой падения вниз головой;

Б) никак;
B ) созданием и усилением вибраций;
Г) ощупыванием самого себя;
Д] перемещением в какое-либо пространство и углублением
в нем вариантами сенсоризации ощущений.
10. Если в течение 1530 секунд техники углубления

не сработали в полной мере, какие действия можно пред
принять?
A) Продолжать пытаться углубиться;

Б) выйти из фазы;
B] попытаться вернуться в трафарет и снова применить
техники входа в фазу;
Г] приступить к осуществлению намеченного плана.
11. В каких случаях засыпание в фазе вероятней всего?
А) При поиске нужного человека;

Б) при общении с одушевленными объектами;
388 ;• Часть 111: Практическая энциклопедия практика фазы
. . . S
"*iv-v
~
,
В) при полном спокойствии и полной остановке каких-ли
бо действий;
Г) при бесцельных путешествиях;
Д) при участии в сторонних событиях.
12. По какому из перечисленных ниже признаков мож
но точно понять, что практик уже вышел из фазы и нахо
дится в реальности?
A) Часы показывают точное и одинаковое время, даже

если отворачиваться и снова потом на них смотреть;
Б) полная реалистичность ощущений;
B) наличие в комнате близких, которые общаются с пра
ктиком;
Г) внутреннее чувство того, что фаза прекратилась;
Д) при наблюдении с близкого расстояния в течение 5-10
секунд кончика пальца с ним ничего не происходит.
13. В каких случаях стоит умышленно прерывать путе

шествия в фазе?
A) Возникновение страха, что не получится вернуться во

обще, или прямого страха смерти;
Б) при реальной возможности куда-то опоздать в физиче
ском мире;
B) во время испуга, вызванного страшными событиями
или объектами;
Г) при необъяснимом животном страхе непонятного и не
известного;
Д) если кто-то в фазе настоятельно просит вернуться в ре
альность;
Е) при возникновении острых болей в организме не по
причине воздействия объектов и пространства фазы.
14. Что будет происходить вероятней всего, если в фазе

стараться избегать какогото ужасного существа или опас
ного человека, которые будут пытаться настигнуть пра
ктика?
A) Им надоест, и они отстанут;

Б) исчезнет страх перед ними;
B] фаза будет происходить чаще обычного, дольше и глуб
же;
Г) будет сохраняться больше нервов и эмоций;
Д) чем больше будет боязнь, тем чаще они будут настигать.
15. Какие сложности могут возникнуть у практика в

фазе во время перемещения техникой двери?
A) Дверь не будет открываться;

Б) за дверью будет прежнее или другое не нужное место;
B) невозможно будет взяться рукой за ручку, так как рука
будет проходить сквозь нее;
Г) сложности с внутренней концентрацией на нужном ме
сте;
Д) за дверью будет часто возникать черная пустота.
16. Практик в фазе находится в темном помещении, где

все очень плохо видно. Имеется люстра, но нигде нет вы
ключателя. Как максимально быстро зажечь свет?
A) Путем телепортации заново переместиться в это же ме

сто с настройкой на имеющийся свет или включатель;
Б) методом поиска объекта найти фонарик и посветить
ИМ;
B) нужно потереть ладонями лампочки в люстре;

Г) методом поиска объекта создать в комнате включатель;
Д) закрыть глаза и сконцентрироваться на том, что свет
уже есть, и после этого открыть глаза.
17. Во время общения с одушевленным объектом в

фазе возникло желание увеличить компанию еще одним
конкретным человеком. Какие два действия в данном слу
чае предпочтительнее?
А) Предложить пойти в соседнее помещение, где техникой

двери или угла создать присутствие нужного объекта;
Б) громко позвать человека по имени, чтобы он пришел;
У/М/ Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
390
• V - .'. V*
В) переместиться в это же место, но с наличием обоих
одушевленных объектов;
Г] добавить нужного человека техникой закрытых глаз;
Д] спросить у имеющегося объекта, насколько он не про
тив увеличения компании.
18. Куда в фазе нельзя попасть, используя техники пе

ремещения?
A] Внутрь мамонта;
Б) в прошлое и будущее;
B) в рай;
Г) в эпизод фильма «Звездные войны»;
Д) в раскаленную лаву.
19. Какие сложности могут возникнуть в фазе при по

лучении информации от одушевленных источников ин
формации?
A) Невозможность запомнить полученную информацию;

Б) молчание объектов;
B) неадекватность объектов;
Г] сексуальное влечение, если источник информации про
тивоположного (интересующего] пола;
Д) лживость информации.
20. Каким образом можно в фазе повлиять на скорость

выздоровления от простудного заболевания, характеризу
ющегося насморком и болями в горле?
A) Длительным удержанием и усилением вибраций в те

чение всей фазы, входя в нее несколько дней подряд;
Б] приемом аспирина, входя в фазу несколько дней под
ряд;
B) путешествуя по жарким местам в фазе, входя в нее не
сколько дней подряд;
Г) переживая стрессовые ситуации в нескольких фазах;
Д] найдя врача в фазе и выяснив, что лучше всего пред
принять в реальности или даже в самой фазе.
§15. ВЫСШИЙ УРОВЕНЬ
ПРАКТИКИ
ПРАКТИКА
ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО
УРОВНЯ
Общее познание о непрямых техниках и элементарных прави
лах углубления и удержания можно считать начальным уровнем
практики. Знание всех технических деталей базовый уровень.
Теперь речь пойдет о высшем уровне практики, который значи
тельно отличается от предыдущих по целому фронту действий.
Если практик все еще не способен умышленно попадать в
фазу хотя бы несколько раз в неделю, то ему нет смысла читать
данный параграф. Это может внести дополнительную путаницу
в сознание и расфокусировать внимание на пока еще совершенно
ненужные и непонятные вещи.
_
* Т *г - - ~ ' " " "" “
•V , ,*» 9
г .
Изначально, при изучении практики фазы, процесс обуче

ния строится по принципу усложнения от простых познаний
и техник к максимально сложным. Однако при достижении
определенного уровня происходит обратный процесс, пере
ход к упрощению практик за счет выделения главенствующих
принципов. Сразу начинать с этих принципов невозможно, так
как их возможно выделить только в самостоятельной практи
ке при изучении базового уровня. Это происходит естествен
но у многих практиков. Задача этого параграфа заключается
лишь в акцентировании внимания на тех вещах, которые в
любом случае, осознанно или нет, пришли бы в голову посто
янно практикующему фазу человеку.
Если на какомто этапе практики приходилось владеть ог
ромным багажом знаний, что неизбежно угнетало сознание и
внимание, то с опытом все упрощается и сам процесс прино
сит гораздо больше удовольствия. Возможно, только высший
уровень практики и можно считать реальной практикой фазы,
так как только теперь настает гармония между практикой и
реальной жизнью, не доставляя никакого дискомфорта пра
ктикующему.
Каковы горизонты практики высшего уровня и какой фа
зер может считаться практиком высшего уровня?
• Эффективность непрямых техник должна достигнуть не

менее 90% от общего числа попыток.
• Вероятность возникновения осознания во сне, при жела

нии его достичь, должна быть не меньше 80%.
• Лимит прямых техник 6070% попыток, так как осталь

ные 3040% определяются внешними факторами, на которые
повлиять невозможно.
• Углубление занимает минимум времени и осуществляет

ся в процессе следования плану действий.
• Удержание менее энергозатратное и более пролонгиро

ванное.
• Применение фазы в той или иной форме происходит по

первому желанию фазера.
§15. ВЫСШИЙ УРОВЕНЬ ПРАКТИКИ. Абсолютны й принцип______________ 393
• Даже практику среднего уровня под силу попадать в

фазу по много раз в сутки (3-6 раз и более, не считая повтор-
ных выходов). На высшем уровне практики это должно стать
повседневной нормой.
Если фазер не достиг такого уровня по всем показателям, то

он все еще делает какие-то фундаментальные ошибки и ему есть
к чему стремиться. Если он достиг этого уровня, он живет в двух
мирах, а у его ног лежит безграничная Вселенная, где теперь
только он один может определять свои действия и находить в
них смысл. Уже никто и ничто не сможет внести более или менее
существенные поправки в его опыт, кроме него самого.
АБСОЛЮТНЫЙ
ПРИНЦИП
Одним из определяющих принципов на высшем уровне
практики становится чистое намерение. Практик уже знает,
что именно ему нужно от тех или иных технических дейст-
вий, и он просто напрямую стремится получить результат
за счет объединения конкретного, акцентированного же-
лания с элементами вспоминания состояния. Иначе говоря,
фазер теперь стремится к желанию что-то сделать или пе-
режить, а не к осуществлению ритуалов, которые помогают
добиться того же, когда еще нет четкого понимания, что это
такое.
Чтобы чего-то достичь, теперь практик просто этого хо-
чет и добивается практически без других лишних действий.
Смысл большинства техник пропадает, и они становятся нуж-
ны только в особенных случаях, когда лишь только с их помо-
щью можно добиться результата в сложных ситуациях.
НЕПРЯМЫЕ ТЕХНИКИ
При практике высшего уровня фазер удивляется не самой
фазе, как на прочих уровнях, а скорее, неудачной попытке при
'» *
входе в нее. Особенно это касается достижения фазы непря
мыми техниками. К такой результативности ведут три ключе
вых момента.
Если техники на пробуждении не работают за счет агрес
сивного подхода, то это всегда поправимо при правильном
использовании силового засыпания параллельно техникам.
При этом они все начинают работать, поэтому не важно,
что именно делать. А ведь если техника сработала на фоне
пробуждения, это четкий признак явной фазы. То есть они
являются просто маркерами фазы. Многие опытные практи
ки сразу же начинают использовать параллельное силовое
засыпание при выполнении непрямых техник, почему у них
либо сразу же получается выйти из трафарета, либо сраба
тывает первая же примененная техника.
Во время выполнения непрямых циклов опытный фазер
не делает техники, потому что нужно делать техники, чтобы
получить нужное состояние. Он просто напрямую стремится
к фазовому состоянию и, чтобы контролировать сознание,
делает какуюлибо технику. На пробуждении стоит задача
получить нужное состояние, определенный физиологиче
ский процесс. А если у вас именно так и если это состояние
уже хорошо вам знакомо, то к нему сразу же и нужно стре
миться! Вот и весь секрет. Словами практически невозможно
объяснить, как это происходит, хотя в практике многие это
делают интуитивно. Обычно это больше похоже на соеди
нение вспоминания состояния, силового засыпания и обо
стренного намерения во что бы то ни стало попасть в фазу.
Главное, стремиться к самой фазе напрямую.
Также огромное значение имеет исклю чительно л о
гический момент, понимание которого взрывает эффек
тивность непрямых техник. Дело в том, что каждый раз
просыпаясь, практик фактически уже находится в фазе, в
глубокой или поверхностной ее форме. То есть если ч е ло
век проснулся, он уже физиологически в фазе по определе
нию. Когда он это понимает, в момент попытки он дейст
вует куда более уверенно и сконцентрированно, получая
взамен результат. Ведь не секрет, что значительная часть
неудачных попыток, если не 90%, определяются даже не
действиями, а простой неуверенностью в результате, что
§15. ВЫСШИЙ УРОВЕНЬ ПРАКТИКИ. Прямые техники 395
находит отражение в происходящем за счет свойства фазы

моделировать ожидание. Ожидаете, что ничего не выйдет,
даже если уже в фазе, - так оно и будет. Уверены, что пря-
мо сейчас все получится, потому что вы уже в фазе, - вот
результат! Мы действительно уже в фазе на пробуждении.
Можно даже так подходить к этому пониманию, что, прос-
нувшись, нам нужно не в фазу попадать, а углу бля ть ее. Это
хорошо заметно на технике сенсорно-моторной визуали-
зации, которая, по сути, заключается в выполнении у глу -
бления без какого-либо разделения или предшествующих
технических операций. Не зря эта техника очень хорошо
работает почти только у опытных практиков, а у новичков
с ее пониманием проблемы.
ПРЯМЫЕ ТЕХНИКИ
Главный вывод, к которому приходит опытный практик,
прямые техники в действительности просты и не намного
сложнее любых других. Проблема заключается лишь в пони-
мании определенных деталей. Как только они проясняются,
результат не заставляет себя долго ждать.
Несмотря на постоянное акцентирование внимания на
том, что определяющим значением является плавающее со-
стояние сознания, почти все новички упрямо ищут эффект
в переборе разнообразных техник. Продвинутый практик,
наоборот, практически не использует техник. Он сразу же
стремится достичь плавающего состояния сознания, практи-
чески ничего не делая при этом и нисколько не напрягаясь.
Именно поэтому из уст опытных фазеров можно слышать
одно и то же выражение: «Да я ничего и не делаю. Я просто
ложусь и жду фазы». И она приходит в 50-70% всех попыток.
Это жутко контрастирует с подходом новичков, которые про-
сто до изнеможения пытаются получить фазу, тратя на это
уйму времени и сил, а в итоге имея результат лишь в 1-2%
от всех попыток, причем в лучшем случае, да и то чисто слу-
чайно.
Разберем пример прямого входа в фазу продвинутых пра-
ктиков. Фазер определяет, что интересного он будет делать в
,to
| Ш
фазе, ложится, приняв неудобную позу, и просто пытается за

снуть, держа в голове мысль, что было бы неплохо попасть в
фазу. Все! 310 минут, и он в фазе, на фоне выхода из одного
из провалов в сознании. Если же он знает, что может быстро
заснуть, он будет использовать чередование техник для фик
сации сознания. Если его сознание, напротив, слишком яркое,
он будет монотонно выполнять какуюто технику и ляжет в
максимально удобном положении для сна. Но в большинстве
случаев суть прямой техники заключается в попытке заснуть
в неудобном положении, сохраняя на заднем плане мысль о
фазе. Именно так это должно происходить, и именно так оно
часто и хорошо работает.
Это легко происходит по той простой причине, что это
лучшие условия для возникновения необходимых и качест
венных провалов в сознании (микроснов), на фоне выхода из
которых возникает фаза. Если же фазер не получает результат
за 1015 минут, он просто ложится спать или просто прекра
щает попытку, ведь прямая попытка войти в фазу должна вы
полняться в удовольствие. Его отсутствие это первый при
знак ошибки.
Однако более значимым моментом является то, как имен
но фазер относится к результату попытки. Не зря он просто
держит в голове мысль о том, что неплохо было бы попасть
в фазу. Это желание должно быть фоновой мыслью без како
голибо акцентирования внимания на ней. Практику должно
быть все равно, получится у него или нет. Он должен отпустить
контроль, желание, снизить значимость. И тогда все начинает
работать. Если же он ложится осуществлять прямую технику
на фоне обостренного желания попасть в фазу как бы то ни
было прямо сейчас, то ничего не получится. Если нет спокой
ного, безразличного отношения к выходу фазы не будет. Ее
не будет, если есть волнение и осязаемое ожидание. Продвину
тый фазер даже не пробует прямые техники, если он чувствует
избыточное волнение или желание попасть в фазу. Он делает
попытки, только когда хладнокровен и по большому счету без
различен к результату. На самом деле он, конечно, небезраз
личен. Однако его намерение глубинное, а не поверхностное,
физиологически мешающее получать нужный результат. Как
только практик понимает важность этого принципа, эффек
§15. ВЫСШИЙ УРОВЕНЬ ПРАКТИКИ. Осознание во сне 397
тивность его попыток входа в фазу резко возрастает.

Исключение может составлять прямой вход в фазу на фоне
отложенного метода. Тогда роль техник может существенно
возрастать, а глубинного намерения - снижаться, в зависимо-
сти от продолжительности бодрствования после пробужде-
ния. Сами же попытки в таком случае должны приближаться
по эффективности к непрямому методу.
ОСОЗНАНИЕ
ВО СНЕ
Меньше всего внимания и усилий у продвинутого практи-
ка занимает вход в фазу через осознание во сне. По сути, он де-
лает только две вещи, чтобы среди ночи и уж тем более при
отложенном методе гарантировать успех. Во-первых, он созда-
ет интересный план действий, который его будет туда манить.
Во-вторых, засыпая, он просто хочет пережить опыт, особенно
об этом не задумываясь и не делая из этого идею фикс. Все!
Практик будет очень удивлен, если у него ничего не получится.
Опять же все упирается в создание правильного намере-
ния. У опытного фазера оно кардинальным образом отлича-
ется от того, чем руководствуется новичок. У новичка намере-
ние выглядит как «я хочу осознать себя во сне», а у фазера - «я
сейчас осознаюсь во сне», за счет чего удается внести програм-
му более глубоко в подсознание. Тем более, оно уже натрени-
ровано к данному моменту предыдущей практикой, поэтому
ему большего и не требуется.
НЕАВТОНОМНЫЕ
МЕТОДЫ
Опытные и очень продвинутые практики, достигшие выс-
шего уровня управления входом в фазу, никогда не использу-
ют какие-либо внешние вспомогательные средства: приборы,
работу с напарником, звуковые файлы, химические препара-
Г*. 398 ■2- Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
1
ты, растительные вещества и прочее. В этом просто нет ника-
кой нужды. Если даже новичку во много раз легче попасть в
фазу с помощью собственных усилий, то у продвинутого фазе-
ра это соотношение увеличено в десятки раз. Использование
неавтономных методов всегда является уделом тех, кто вме-
сто решения собственных классических для всех практиков
ошибок в обычных техниках ищет решение проблем в чем-то
стороннем.
По сути, техники углубления у продвинутого практика

внешне мало чем отличаются от техник базового уровня. Од-
нако есть два основных отличия в характере их выполнения.
Во-первых, опытный фазер предпочитает выполнять углубле-
ние одновременно с началом плана действий. Он не разделя-
ется, углубляемся и лишь потом осуществляет план действий,
как новичок, а разделяется и сразу же приступает к плану, па-
раллельно с этим обостряя реалистичность ощущений. Это
плодотворно сказывается и на самом качестве углубления, и
на элементарной экономии времени в фазе.
Во-вторых, это намерение углубиться, то, как оно осу-
ществляется. Если новичок зачастую делает техники углу-
бления, ожидая результат просто от самого факта их механи-
ческого выполнения, то продвинутый фазер делает техники
углубления с четким стремлением и желанием получить ги-
перреалистичную фазу, словно притягиваясь к ней с помощью
тех же самых действий, параллельно вспоминая по ощущени-
ям, что это такое. Техники ему лишь помогают лучше выра-
зить это намерение.
УДЕРЖАНИЕ
Пожалуй, единственное, с чем приходится сражаться

продвинутому практику, - это продление фазы. Хотя и эта
борьба чисто условна и вызвана стремлением к идеалу. По
сути, опытный фазер и отличается от новичка тем, что вре-
§15. ВЫСШИЙ УРОВЕНЬ ПРАКТИКИ. Удержание 399
мени пребывания в фазе вполне достаточно для него, ведь

сколько бы он ни находился в фазе, это умножается на б о ль
шое количество входов в фазу даже за один день. Следова
тельно, практик всегда выполняет все поставленные в фазе
задачи, причем достаточно быстро. А если все задачи вы пол
няются, то где причина быть недовольным длительностью
фазы?
Первое, что отличает продвинутых практиков, это по
стоянное наличие плана действий в фазе. Причем плана инте
ресного и полезного. Практик всегда знает, что будет делать
в фазе и как именно будет ее применять. Ему всегда хочется
попасть в фазу, потому что у него есть много дел в ней, пусть
даже иногда и бесполезных для физического мира. Мало того,
многие продвинутые практики занимаются исследованиями,
связанными с фазой, что дополнительно их стимулирует к
практике и развитию.
Главная же проблема новичков в удержании фазы заклю
чается, как ни парадоксально, в боязни фола, то есть неумыш
ленного возвращения в трафарет. Изза этого они некорректно
выполняют процедуры удержания, и у них почти полностью
отсутствуют намерение удерживаться и уверенность в собст
венных силах. А ведь это является определяющим фактором в
освоении фазы.
Новичок выполняет техники удержания, чтобы его не
вернуло обратно в трафарет или чтобы он не заснул; когда
опытный практик выполняет техники удержания, чтобы
удерживаться в фазе. В результате в первом случае часто и
стабильно выдергивает из фазы, а во втором опыты в разы бо
лее длительные и уравновешенные. Даже мысли о собствен
ном теле в фазе опасны возвращением в него, что уж говорить
о техниках, которые конкретно направлены на осознаваемую
возможность возвращения.
На фоне всего нахождения в фазе, на фоне всех процедур
удержания практик должен обладать максимальной уверен
ностью в том, что он будет в фазе ровно столько времени,
сколько ему потребуется. Одного этого фактора достаточно
для значительного продления средней фазы.
Относительно удержания продвинутыми практиками
фазы существует очень четкая граница самого сильного про
t : ^
тивостояния человека и его организма. Это ложные фолы. Аб
солютное большинство возвращений из фазы у них являются
ложными. В зависимости от личных особенностей и уровня
практика это значение может колебаться от 50 до 90% от всех
возвращений в трафарет. Именно поэтому существует обяза
тельное правило попытки повторного выхода из трафарета на
возвращении в него. Но даже при его соблюдении очень часто
опыт заканчивается ложным пробуждением, что спустя время
становится ясным.
Отчасти проблема решается простым пониманием, что
возврат в трафарет из фазы ничего не значит вообще. Если
это произошло, то это мелкий штрих к опыту, на который
даже не надо обращать внимания. Если вы только что были в
фазе, она не могла так легко и быстро прекратиться. Опытно
му практику нужно всегда (всегда!] пытаться повторно войти
в фазу и делать это максимально уверенно. А если в какой
то из разов повторно выйти больше не получилось, следует
в обязательном порядке сделать как минимум два теста на
проверку реальности (гиперконцентрация, выдох через зажа
тый нос, поиск нестыковок и т. д.), так как существует огром
ная вероятность, что фаза на самом деле все еще продолжает
ся. Только последняя деталь проверка реальности может
существенно увеличить опыт. То есть при практике высшего
уровня фазер обязательно пробует выйти из трафарета по
вторно, а если не получается, то также обязательно тестирует
реальность.
Причин, почему проблема с ложными возвращениями
стоит так остро практически для всех практиков, много. Одна
из главных определенная неуверенность в своих силах при
удержании фазы, что решается усилением намерения и вни
мания. Однако есть и специфическая проблема, которая пра
ктически не поддается контролируемому решению и вызвана
удивительными особенностями сознания человека в изменен
ных состояниях: ложная память.
Иногда в памяти фазера во время переживания опы
та вдруг возникает кластер ложных воспоминаний, при
чем детализированных и эмоционально насыщенных. Они
говорят о том, что он уже давно находится в фазе, вполне
психологически приемлемое время. В результате фазер не
§15. ВЫСШИЙ УРОВЕНЬ ПРАКТИКИ. Управление 401
слишком сопротивляется ф олу или даже сам его провоци

рует. Когда же он возвращается в трафарет, то понимает, что
фаза бы ла гораздо короче, чем сложилось психологическое
ощущение. Бывает, что только подробный анализ выявля
ет эту необычную проблему, а практик начинает понимать,
что он бы л в фазе не 5 минут, как показалось, а всего 10 се
кунд. Рецепт противостояния этому странному проявлению
сознания человека простой: никогда не прекращать фазу
самостоятельно и всегда стараться ее продлевать как мож
но дольше.
В конечном итоге, опытный практик заботится не о д ли
тельности нахождения в фазе, а о количестве выполненных
заранее поставленных задач. Именно этот показатель опреде
ляет конечный результат практики.
УПРАВЛЕНИЕ
Профессиональный практик без проблем перемещается
в фазе и находит ее объекты с первой попытки с помощью
любых техник или без техник вообще, действуя на голом на
мерении. Для него не составляет труда одним пальцем под
нять в фазе дом или гору, так как в его голове уже не оста
лось предрассудков и шаблонов, вызванных повседневным
миром. Он может принять любую форму тела и вызвать ка
кие угодно ощущения, не свойственные не только человеку,
но и чему бы то ни бы ло известному. Другими словами, если
практик чегото не может сделать в фазе, значит, он не до
стиг высшего уровня контроля над ней и ему есть над чем
работать.
Фронт работ очень прост и понятен: намерение, уверен
ность и желание. Это те самые условия, которые определяют
любые стороны управления фазой. Если чтото не получается,
ошибку нужно искать не в технике, а в том, как она выполня
ется, внутри себя, внутри своего подсознания, которое никак
не привыкнет, что теперь границы физического мира актуаль
ны не всегда.
* *•
ПРИМЕНЕНИЕ
Несмотря на то что продвинутому фазеру нетрудно при
менять фазу в любых известных прикладных направлениях,
он не так много этим занимается. По ряду причин. Вопервых,
когда счет опытам фазы переходит на тысячи и таковые про
исходят по многу раз в день, потребности просто не успевают
за опытом. Попросту говоря, фазер уже сделал все, что только
было ему нужно, и он достаточно редко к этому возвращается.
Вовторых, продвинутые практики только в очень редких слу
чаях рассматривают фазу как инструмент для решения неких
задач или проблем. Для них фаза становится жизнью. Ведь мы
же не живем здесь, в физическом мире ради какихто дости
жений в другом мире? Мы живем для этого мира. Так и фаза.
Она хороша, чудесна и волшебна только потому, что она есть и
мы можем в ней находиться. Поэтому продвинутые практики
ничего от фазы не ждут. Они счастливы самим фактом возмож
ности жить в двух мирах.
Если же брать конкретные области применения фазы, то
главный фронт работ находится в наиболее сложной области
получении информации. Все другие направления в общем не
представляют собой ничего сложного даже для практиков
среднего уровня, что уж говорить об опытных. Но вот в отно
шении совершенства навыка получения достоверной инфор
мации приходится перманентно работать.
Но и тут возникает максимальное упрощение технологии.
Ведь, по сути, техники получения информации нужны для со
здания посредников между человеком и подсознанием (или
информационными полями, как некоторые считают). Эти по
средники нужны, чтобы лучше понимать и видеть информа
цию. Но ведь все это опять же, посредники, ритуалы для но
вичков, которым не понятны внутренние и внешние действия
механизмов, им подругому их просто не объяснить. Опытный
фазер в большинстве случаев использует абсолютно надеж
ный способ получения информации: он ее получает напря
мую. Мыслеформой мгновенно формулируется запрос, и тут
же в памяти появляется на него ответ, как будто ты его уже
знал. Это похоже на известное явление ложной памяти, толь
ко в данном случае сведения могут быть не ложными и нести
§15. ВЫСШИЙ УРОВЕНЬ ПРАКТИКИ. Роль практики в жизни 403
реальную пользу. Или задача что-то узнать может создавать-

ся до входа в фазу, а сразу при разделении ответ по ней уже
иметься в голове.
Точно так же происходит влияние на физиологию в фазе.
Нужный эффект достигается не приемом лекарств и прочими
воздействиями на тело в фазе, а путем прямого создания нуж-
ного эффекта. Правда, ввиду особенностей работы подсозна-
ния все же иногда рекомендуется использовать дополнитель-
ные «косты ли» в виде таблеток и т. д., чтобы повысить эффек-
тивность реакции организма.
РОЛЬ ПРАКТИКИ
В ж и зн и
Фазер высшего уровня живет в разумном балансе между
практикой и реальной жизнью. Это выражается в успешной и
счастливой физической жизни, которая совершенно не меша-
ет и не отвлекает от практики, наоборот, дополняя ее опреде-
ленными эмоциональными красками. Фаза - это дополнение
к физической жизни, а жизнь физическая - дополнение фазы.
Проблемы в обычной жизни катастрофически отражаются на
практике, почему, даже исходя из стремления заниматься фа-
зой качественно, никогда не нужно забывать о том мире, где
сознание родилось изначально. К тому же саму фазу можно
очень широко использовать для благополучия карьеры или
собственного бизнеса.
Опытный практик всегда знает, когда у него время жизни,
а когда время фазы. Он старается не переплетать одно с дру-
гим, и тогда все выходит наилучшим образом. К примеру, в ра-
бочий день нужно стараться о фазе не думать и концентриро-
ваться на более насущных вопросах. Когда же приходит время
заняться практикой, нужно переключаться только на нее, за-
бывая все другие насущные проблемы. Четко разграничив две
жизни, практик будет чувствовать себя наиболее комфортно,
и у него не будут возникать перерывы в практике, как это ча-
сто бывает с большинством практиков, придерживающихся
иной философии.
: :
Однако не стоит думать, что продвинутые фазеры обя

зательно входят в фазу каждый день без исключений. Иног
да они тоже делают перерывы, осознанные или вызванные
внешними обстоятельствами. Иногда просто не до этого чисто
по обстоятельствам физического мира. В среднем, при всех
возможностях, фазе уделяется 35 дней в неделю при способ
ности попадать в нее от 3 до 6 раз каждый день и более. За год
это дает до полутысячи полноценных фазовых переживаний,
что позволяет продвигаться весьма широкими шагами во всех
областях покорения феномена.
СПОСОБНОСТЬ
ОБУЧАТЬ
Если фазер достиг высшего уровня практики, то он стал
представителем йового типа человека, возможно человека
будущего, если рассматривать саму возможность феномена с
точки зрения эволюции сознания человека. Теперь он являет
ся носителем редких технических знаний, дополненных пол
новесной личной практикой. Нужно четко понимать и осозна
вать, что это действительно очень редкий и ценный навык, о
котором большинство людей не могут и мечтать. Эти знания
не должны пропадать и тратиться только на личное благопо
лучие и полноценную автономную жизнь в двух мирах. Мир
прекрасен только тогда, когда внутренняя гармония синерги
рует с внешней.
Поэтому практику стоит больше уделять внимания окру
жающим людям и их отношению к феномену. Чем больше
будет понимающих и практикующих вокруг людей, тем ком
фортней будет себя чувствовать сам практик. Конечно, подоб
ную экспансию знаний о скрытых возможностях человека сто
ит осуществлять только под флагом теоретической нейтраль
ности и с максимально прагматичных позиций, чтобы обрести
наиболее широкий круг понимающих и не казаться изгоем,
как это происходило долгое время.
Становится возможным не только личное обучение друзей
и близких, но ведение местного Клуба практиков, открытие
§15. ВЫСШИЙ УРОВЕНЬ ПРАКТИКИ. Способность обучать 405
филиала Школы внетелесных путешествий, написание собст

венных книг и статей, открытие сайтов, а также участие в ка
честве волонтера в экспериментах Исследовательского центра
ВТП. При наиболее высоких достижениях можно даже вести
собственные направления исследований в рамках Центра.
Главное, не тратьте свои опыты и знания впустую! Най
дите им полезное для всего человечества применение. Вы те
перь особенный человек, и пришла ваша очередь влиять на
этот мир!
§16. РЕАЛЬНЫЕ
ПРИМЕРЫ ФАЗОВЫХ
ОПЫТОВ
ФАЗОВЫЕ ЭКСПЕРИМЕНТЫ
В этом разделе акцент делается не на самом факте дости
жения фазы, а на дальнейших внутренних действиях в ней: пе
ремещение в пространстве, управление им, нахождение объ
ектов и экспериментах.
Практики время от времени пытаются направить свои
опыты на достижение какойлибо цели, но это уже совершен
но иной уровень качества самой практики, нежели попросту
вход в фазу. Однако это не уберегает большинство авторов,
описывающих свои опыты, от массы ошибок, которые часто
не позволяют получить от переживания максимум результа
тивности. Нахождение и анализ этих ошибок позволят читате
лю избегать подобного в своей собственной практике:
--------------------------------------------------------------------------------------------- — -----------------------
§16. РЕАЛЬНЫЕ ПРИМЕРЫ ФАЗОВЫХ ОПЫТОВ. 407
- нет попытки разделения;

- нет углубления;
- нет удержания;
- увлечение сюжетом;
- нет плана действий;
- нет попытки повторного выхода.
ИРИНА ЦАРЕВА
Предприниматель. Калуга, Россия
^ В е ч е р о м л е г л а с п а т ь с ч е т к и м н а м е р е н и е м , ч т о у т р о м п о
п а д у в ф а з у д л я п о л у ч е н и я и н ф о р м а ц и и л и ч н о г о х а р а к т е р а .
П о п л а н у я р е ш и л а , ч т о в с т а н у в с в о е й к о м н а т е и п о й д у к
с в о е й я с н о в и д я щ е й , к о т о р а я , п о м о и м з а д у м к а м , ж и в е т с
с о с е д я м и , а в е р н е е , в м е с т о н и х . О н а п о м о ж е т м н е и р а с с к а
ж е т т у и н ф о р м а ц и ю , к о т о р а я м н е н е о б х о д и м а .
Я п р о с н у л а с ь в 5 .0 0 , п о п и л а в о д ы , п о х о д и л а п о к в а р т и р е ,
з а г л я н у л а к с ы н у , у к р ы л а е г о и о т п р а в и л а с ь л о в и т ь « в о л н у » .
З а с ы п а я , я ч у в с т в у ю , к а к н а к а т ы в а е т в о л н а р а с с л а б л е н и я ,
р а с с м а т р и в а ю о б р а з ы , с т а р а ю с ь з а ц е п и т ь с я и в о р в а т ь с я
в ф а з у с о в т о р о й и л и т р е т ь е й т а к о й в о л н ы . Н а э т о т р а з
с т р е т ь е й п о п ы т к и я п о п а л а в ф а з у . Ч у в с т в у ю , ч т о л е ж у
н а к р о в а т и с о т к р ы т ы м и г л а з а м и и г о л о в а в н е п р а в и л ь н о м
п о л о ж е н и и , о б о и о т л и ч а ю т с я о т н а с т о я щ и х . С р а з у р е ш и
л а в ы к а т и т ь с я . П о ч у в с т в о в а л а п о л , с т а л а о щ у п ы в а т ь е г о ,
к а к и с т е н ы , и ш т о р ы . У д и в и л ц в е т ш т о р : в р е а л е о н и п р о
с т о ф и о л е т о в ы е , а в ф а з е с з о л о т ы м и и с е р е б р я н ы м и п е р е
л и в а м и и с в е т я т с я . В с п о м н и л а , ч т о н и ч е г о н е д е л а ю , и , з н а я
о п о с л е д с т в и я х в в и д е ф о л а , п о б е ж а л а к д в е р и .
Ф а з а б ы л а г л у б о к а я , п о э т о м у д в е р ь п р и ш л о с ь о т к р ы
в а т ь . Б е г у , а п о п у т и о щ у п ы в а ю с т е н ы и д а ж е ч у в с т в у ю
в ы п у к л о с т ь о б о е в . Х о ч е т с я р а с с м о т р е т ь р и с у н о к о б о е в
л у ч ш е , н о п л а н в а ж н е е . В ы х о ж у и з к в а р т и р ы и л о м л ю с ь к
с о с е д я м . Д в е р ь о т к р ы т а , и т а м м н о г о н а р о д у , н о я т о ч н о
з н а ю , ч т о м н е н у ж н о п р о й т и в д а л ь н ю ю к о м н а т у т а м
м е н я ж д е т м о я п о м о щ н и ц а я с н о в и д я щ а я . П о б о л т а в с н е й
н е м н о г о н а р а з н ы е т е м ы , п р и с т у п а ю к с в о и м в о п р о с а м .
Ч у в с т в у ю , к а к з р е н и е р а з м ы в а е т с я , и я т у т ж е н а ч а л а
• ***>4f
408 ^ Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
т р о г а т ь и р а з г л я д ы в а т ь в с е п р е д м е т ы н а е е т у м б о ч к е :
с т а т у э т к и , к н и г и и т . д . М ы с л и , ч т о в е д у с е б я н е м н о г о н е
п р и л и ч н о , т р о г а я ч у ж и е в е щ и , р а с с м е ш и л и .
К о г д а з р е н и е с н о в а с т а л о о ч е н ь ч е т к и м , я п р о д о л ж и л а
з а д а в а т ь с в о и в о п р о с ы , а о н а с у д о в о л ь с т в и е м о т в е ч а л а н а
н и х . Я д а ж е з а п о д о з р и л а н е л а д н о е , т а к к а к о н а о б ы ч н о н е
с р а з у н а ч и н а е т д а в а т ь с т о л ь к о н к р е т н ы е о т в е т ы . Н а и н
т е р е с у ю щ и й м е н я в о п р о с о н а о т в е т и л а т о ч н о и я с н о ( ч т о
в п о с л е д с т в и и п о л н о с т ь ю п о д т в е р д и л о с ь ) , п о с л е ч е г о я д л я
в е р н о с т и з а д а л а у т о ч н я ю щ и й в о п р о с : р е ш и л а у т о ч н и т ь
м о е и м я , в о з р а с т , г о р о д п р о ж и в а н и я и и м я с ы н а . О н а о т в е
т и л а т о ч н о н а в с е в о п р о с ы , о т ч е г о я т а к о б р а д о в а л а с ь , ч т о
з а б ы л а п р о у д е р ж а н и е ф а з ы и п о ч у в с т в о в а л а , к а к м е н я п о
с т е п е н н о в т я г и в а е т о б р а т н о в т е л о . Я н е с о п р о т и в л я л а с ь ,
т а к к а к з н а л а , ч т о в р е а л е м н е п о р а е х а т ь п о р а б о ч и м д е л а м .
АНДРЕЙ КАПУРКИН
Математик. Москва, Россия
^ Э т о т о п ы т п р о и з о ш е л 1 2 и ю л я 2 0 1 1 г о д а н а I I I С ъ е з д е п р а
к т и к о в ф а з ы в Б а л а к л а в е , К р ы м . П л а н д е й с т в и й б ы л с л е д у
ю щ и й : и с п о л ь з у я ц и к л ы н е п р я м ы х т е х н и к , н а о т л о ж е н н о м
м е т о д е д о б р а т ь с я д о б л и ж а й ш е г о з е р к а л а , н ы р н у т ь в н е г о
и п е р е м е с т и т ь с я к у м е р ш е м у о т ц у , п о г о в о р и т ь с н и м , з а
т е м п о п р о б о в а т ь п о л у ч и т ь и н ф о р м а ц и ю о с о б с т в е н н о м
з д о р о в ь е . В ы б р а н н ы е т е х н и к и : п л а в а н и е и в р а щ е н и е . П л а
в а н и е в ы б р а л , ч т о б ы б ы л о н е м н о г о п о х о ж е н а д е л ь ф и н а :
3 4 в о л н о о б р а з н ы х д в и ж е н и я п о д в о д о й , з а т е м н е в ы с о к и й
п р ы ж о к в в о з д у х е и т . д .
С п а л с 1 . 0 0 д о 6 .0 0 . В с т а л п о б у д и л ь н и к у , п о п и л в о д ы ,
у м ы л с я и п о б р и л с я . Л е г в 6 . 1 0 с ч е т к и м н а м е р е н и е м б ы с т р о
з а с н у т ь и ч а с т о п р о с ы п а т ь с я , а г р е с с и в н о д е л а я т е х н и к и .
П р и п е р в о м ж е п р о б у ж д е н и и ( п р о с н у л с я б е з д в и ж е н и я с
з а к р ы т ы м и г л а з а м и ) , з а б ы в п о п р о б о в а т ь р а з д е л е н и е , п е
р е ш е л к ц и к л и р о в а н и ю т е х н и к , н а ч и н а я с п л а в а н и я . П р а
к т и ч е с к и с р а з у в о з н и к л о о щ у щ е н и е п л а в н о г о в о л н о о б р а з
н о г о д в и ж е н и я р у к п е р е д г о л о в о й . Ч у в с т в о б ы л о н а с т о л ь к о
с и л ь н о е и н о в о е д л я м е н я , ч т о , в о ч е р е д н о й р а з з а б ы в о р е к о
м е н д о в а н н о й п о п ы т к е р а з д е л е н и я , п о л н о с т ь ю у ш е л в э т и
п л а в а т е л ь н ы е о щ у щ е н и я .
В н е з а п н о в о з н и к л о п о н и м а н и е , ч т о м о е т е л о б о л ь ш е н е
я в л я е т с я ч е л о в е ч е с к и м , а д в и ж е н и я - н ы р к и и п о л е т в ы п о л -
н я е т д е л ь ф и н , к о т о р ы й я в л я е т с я м н о ю ( и л и я и м ) . О щ у щ е -
н и е о б т е к а е м о г о м у с к у л и с т о г о т е л а , х в о с т а и к а к о й - т о
с т р а н н о й х л ю п а ю щ е й д ы р к и в ч е р е п е . Е щ е с т р а н н о е ч у в с т -
в о « ш и р и н ы » м о з г а в г о л о в е и я в н о н е ч е л о в е ч е с к о е з р е н и е .
И т о и д р у г о е б ы л о о ч е н ь н е о б ы ч н о , н о я н е с т а л а н а л и з и -
р о в а т ь , ц е л и к о м о т д а в ш и с ь р а д о с т и н е о б ы ч а й н о л е г к о г о
д в и ж е н и я в в о д е .
О т р а б о т а в « н о р м а л ь н ы е » д в и ж е н и я и п о л е т ы н а д в о -
д о й , п е р е ш е л к б о л е е р а з н о о б р а з н ы м : н а б о к у , н а с п и н е , к у -
в ы р к а я с ь в в о д е и н а д н е й . П о л н ы й в о с т о р г ! Р е ш и л о к о н -
ч а т е л ь н о в ы п е н д р и т ь с я и п р о е х а т ь с я з а д о м н а п е р е д н а
х в о с т е . Н а ч а в д в и ж е н и е н а х в о с т е , в н е з а п н о « п о д л о м и л с я »
н а л е в у ю с т о р о н у , и с п ы т а в б о л ь в л е в о м б о к у . Д о о п ы т а
б ы л и б о л е в ы е о щ у щ е н и я в п о я с н и ц е и л е в о й н о г е , с в я з а н н ы е
с ф и з и ч е с к и м и у п р а ж н е н и я м и . Б о л ь о с т а н о в и л а д р а й в , и
в с е с т а л о р а с п л ы в а т ь с я . П о п ы т а л с я у д е р ж а т ь с я з а ф а з у ,
з а к у с и в г у б у , н о о щ у щ е н и е « з а к у ш е н н о с т и » н е п р и ш л о , н е -
с м о т р я н а ч е т к о е п о н и м а н и е , ч т о в с е с д е л а л п р а в и л ь н о .
В е р н у л о с ь о щ у щ е н и е т е л а , л е ж а щ е г о н а л е в о м б о к у . Э м о -
ц и и и р а д о с т ь о т т о г о , ч т о в с е п о л у ч и л о с ь , н а с т о л ь к о п е -
р е п о л н я л и м е н я , ч т о д а ж е н е в о з н и к л о ж е л а н и я п о п р о б о -
в а т ь е щ е р а з п о п а с т ь в ф а з у . Д а ж е н е п е р е ж и в а л , ч т о н е
в ы п о л н и л п л а н д е й с т в и й . О т к р ы л г л а з а - н а ч а с а х 6 .5 0 , и
в о с т о р г , в о с т о р г , в о с т о р г !
МИХАИЛ СПЕКТОР
Предприниматель. Москва, Россия
^ П о с л е с е м и н а р а М и х а и л а , в о в р е м я к о т о р о г о у м е н я п о -
л у ч и л с я у д а ч н ы й в ы х о д , н е с к о л ь к о м е с я ц е в н и ч е г о н е п о -
л у ч а л о с ь . Я о ч е н ь с т а р а л с я , д е л а л п о п ы т к и п о 3 - 4 р а з а в
н е д е л ю - в с е р а в н о н у л е в о й р е з у л ь т а т . П о с л е н е к о т о р о г о
п е р е р ы в а я с т а л а н а л и з и р о в а т ь с в о и д е й с т в и я и п р и ш е л к
в ы в о д у , ч т о м о е ч р е з м е р н о е ж е л а н и е и с т а л о , с к о р е е в с е г о ,
п р е п я т с т в и е м к у с п е х у . Я р е ш и л в о з о б н о в и т ь п о п ы т к и в ы -
х о д а в ф а з у , н о н а э т о т р а з и з м е н и л п о д х о д . Я р е ш и л , ч т о
б у д у д е л а т ь в с е т о ч н о п о м е т о д и к е М и х а и л а , н о н е б у д у
с о з д а в а т ь и з б ы т о ч н ы й п о т е н ц и а л в о к р у г э т о й п р а к т и к и ,
п р о с т о с л е д о в а т ь м е т о д и к е , н е о ж и д а я р е з у л ь т а т а , и м е я
в в и д у , ч т о р е з у л ь т а т о б я з а т е л ь н о к о г д а - т о п о я в и т с я ,
р а н о и л и п о з д н о .
П р и м е р н о н а т р е т и й д е н ь у м е н я п о л у ч и л о с ь . Б ы л з а м е ч а -
т е л ь н ы й о п ы т . Я п о н я л , ч т о п р о с ы п а ю с ь , л е ж а н а ж и в о т е ,
и с р а з у ж е , п р е ж д е ч е м в ы п о л н я т ь н е п р я м ы е т е х н и к и , я п о -
п р о б о в а л р а з д е л и т ь с я - и с р а з у ж е п о л у ч и л о с ь , - в з л е т е л и
о к а з а л с я с т о я щ и м н а п о л у . О т т а к о й л е г к о й п о б е д ы у м е н я
з а х в а т и л о д у х , в г о л о в е п р о н е с л о с ь : о к а з ы в а е т с я , в с е т а к
п р о с т о ! Я н е с т а л т е р я т ь в р е м я , б е с п о к о я с ь н е м н о г о , ч т о
о т и з б ы т к а э м о ц и й м е н я в ы к и н е т о б р а т н о . Я о г л я д е л с я -
я в с в о е й с п а л ь н е , о ч е н ь т е м н о и н и ч е г о н е в и д н о . Р я д о м н а
п о л у с т о и т ч е м о д а н , к о т о р ы й я у ж е 4 д н я л е н ю с ь р а з о -
б р а т ь .
В с п о м н и л о б у г л у б л е н и и , н о п р и э т о м п р и ш л а м ы с л ь о
т о м , ч т о б ы п е р е м е с т и т ь с я к у д а - н и б у д ь , г д е п о с в е т л е е .
П о д у м а л , ч т о т а м з р е н и е б у д е т л у ч ш е . П р о в а л и л с я н а
э т а ж н и ж ё и п о п а л в к в а р т и р у с в о и х р о д и т е л е й . Т а м б ы л а
т а к а я ж е т е м е н ь , н о з р е н и е с т а л о ч е т ч е . С т а л щ у п а т ь
р у к а м и с т е н у , ч т о б ы у г л у б и т ь с я , о ч е н ь б ы с т р о м н е э т о
н а с к у ч и л о . И т у т я в с п о м н и л о с в о е м л ю б и м о м р а з в л е ч е -
н и и и з м о е й п р а к т и к и о с о з н а н н ы х с н о в и д е н и й ( у м е н я д о -
в о л ь н о б о г а т ы й о п ы т о с о з н а н и я в о с н е ) и р е ш и л п о л е т а т ь
в о б л и ч ь е л е т а ю щ е г о я щ е р а . Я о б о ж а ю э т о д е л а т ь , к о г д а
о с о з н а ю с е б я в о с н е , и р е д к о м о г у у д е р ж а т ь с я о т э т о г о р а з -
в л е ч е н и я , а п о т о м у с в о й п л а н д е й с т в и й я в с е г д а д е л ю н а
д в е ч а с т и - о д н а п р а к т и ч е с к а я , в т о р а я р а з в л е к а т е л ь н а я .
К а к т о л ь к о я о б о в с е м э т о м п о д у м а л , я у ж е н а х о д и л с я в
т е л е д р а к о н а и л е т е л н а д К а м ч а т с к и м п о л у о с т р о в о м -
т а м я п р о в е л д е т с т в о , п о э т о м у ч а с т о п е р е м е щ а ю с ь т у д а .
О щ у щ е н и я , к а к и в с е г д а , н е п е р е д а в а е м ы е . Я п о л н о с т ь ю
с т а л я щ е р о м . Э т о н е т о ч т о в о о б р а ж е н и е - э т о п о л н о е ,
р е а л и с т и ч н о е н а в с е 3 0 0 % о щ у щ е н и е т о г о , ч т о т ы н а с т о -
я щ и й я щ е р . Я ч у в с т в о в а л , ч т о у м е н я н е т р у к , а е с т ь о г р о м -
н ы е с и л ь н ы е к р ы л ь я . В и д е л и ч у в с т в о в а л с в о ю в ы т я н у т у ю
м о р д у , м о щ н ы й х в о с т и ч у в с т в о в а л , к а к с и л ь н о б и л о с ь в
м о е й о г р о м н о й г р у д н о й к л е т к е о г р о м н о е с е р д ц е !
В с е м о е с у щ е с т в о п е р е п о л н и л о с ь н е б ы в а л о й с и л о й , м о -
щ ь ю , з в е р и н ы м д у х о м . П р и э т о м д а ж е м о я м е н т а л ь н а я
с о с т а в л я ю щ а я с и л ь н е й ш и м о б р а з о м и з м е н и л а с ь : я ч у в с т
в о в а л с о в е р ш е н н о н е с в о й с т в е н н ы е ч е л о в е к у э м о ц и и , к о т о
р ы е д а ж е н е м о г у о п и с а т ь , э т о к а к а я т о с и л а , в е с е л а я
у в е р е н н о с т ь и а з а р т . Ч у в с т в а о б о с т р и л и с ь я р ч а й ш е е
в о с п р и я т и е ц в е т а , о с т р е й ш е е з р е н и е , т о н к и й н ю х и к а к о е
т о н е о п и с у е м о е з в е р и н о е ч у т ь е . Н а х о д я с ь в т а к о м п р и п о д
н я т о м н а с т р о е н и и , я р е ш и л п р о д о л ж и т ь с в о ю р а з в л е к а
т е л ь н у ю п р о г р а м м у и с т а л п и к и р о в а т ь н а л ю д е й в н и з у ,
и з р ы г а я п л а м я , и п у г а т ь и х , н о н е ж е л а я п р и ч и н и т ь и м
в р е д . М н е п р о с т о н р а в и л о с ь , к а к о н и р а з б е г а ю т с я в о в с е
с т о р о н ы .
П о и г р а в т а к и м о б р а з о м к а к о е т о в р е м я , я р е ш и л в е р
н у т ь с я к п р а к т и ч е с к о й с т о р о н е о п ы т а и п о д у м а л о п е р е
м е щ е н и и , н о т а к к а к я в с е е щ е б ы л д р а к о н о м , т о е д и н с т
в е н н ы м с п о с о б о м п е р е м е щ е н и я , к о т о р ы й п р и ш е л в м о ю
г о л о в у , б ы л о п о л е т е т ь . И я п о л е т е л к у д а , я т а к с а м и н е
п о н я л , в л е т е л в о б л а к о , м е н я о к у т а л с е р ы й т у м а н , с т а л о
т е м н е т ь , и я у с н у л , ч т о д л я м е н я в о о б щ е т о р е д к о с т ь я
о б ы ч н о , н а о б о р о т , п р о с ы п а ю с ь . П о с л е э т о г о о п ы т а у м е н я
е щ е 3 р а з а в т е ч е н и е н е д е л и п о л у ч и л о с ь п р о с т о р а з д е л и т ь
с я , и н а у р о в н е т е л а з а к р е п и л о с ь з н а н и е о т о м , к а к э т о д е
л а е т с я .
БОРИС БЕНДЕР
Киномеханик. Москва, Россия
^ О д и н и з п е р в ы х м о и х о п ы т о в . И с п о л ь з о в а л м е т о д п р е р ы
в а н и я с н а . П о с л е н е с к о л ь к и х ч а с о в с н а в с т а л , б о д р с т в о в а л
о к о л о ч а с а , л е г д а л ь ш е с п а т ь . Ч е р е з к а к о е т о в р е м я с т а л
з а с ы п а т ь , н о с о з н а н и е о с т а в а л о с ь б о д р ы м . Р е з к о н а с т у п и
л а т я ж е с т ь п о в с е м у т е л у и н е б о л ь ш и е в и б р а ц и и . Н е д о л г о
д у м а я , п р о с т ы м у с и л и е м у в е л и ч и л в и б р а ц и и и р а с п р о с т р а
н и л и х п о в с е м у т е л у , о с о б е н н о к о н ц е н т р и р у я с ь н а г о л о в е .
О т к р ы л г л а з а и у в и д е л с т е н у с в о е й к о м н а т ы с о с т а р ы м и
о б о я м и . П о н я в , ч т о я у ж е в ф а н т о м н о м т е л е , у с и л и е м з а
с т а в и л с е б я в з л е т е т ь . О к а з а л с я в з а т е м н е н н о й к о м н а т е
и с т р е м и т е л ь н о п е р е м е с т и л с я к о к н у , ч е р е з к о т о р о е б е с
п р е п я т с т в е н н о в ы п р ы г н у л н а у л и ц у . Т у т ж е у в и д е л , ч т о
д о м и у л и ц а н е м о и , а с к о р е е б ы л и ч е м т о о б щ и м м е ж д у
з н а к о м ы м и у л и ц а м и и д о м а м и м о и х д р у з е й . Я п а д а л в н и з и
Ч
412 %
**7;тг
р е з к о о с т а н о в и л с я в п о л у м е т р е о т з е м л и . М е н я о х в а т и л
в о с т о р г о т о т к р ы в ш и х с я в о з м о ж н о с т е й , и я с т а л в с е р а з
г л я д ы в а т ь , о щ у п ы в а т ь и д а ж е п р о б о в а л п р и н ю х и в а т ь с я .
Л е т а я н а д з е м л е й , в ы р ы в а л р у к а м и и з з е м л и т р а в у , п о д н о
с и л е е к л и ц у , р а с с м а т р и в а л и в д ы х а л е е з а п а х . З а п а х о б ы ч
н о г о л и с т а п о д о р о ж н и к а п о к а з а л с я м н е к а к и м т о п р е с
н ы м , и я т у т ж е н е о п р а в д а н н о и с п у г а л с я , ч т о э т о с л е д
с т в и е н е г л у б о к о й ф а з ы , п о э т о м у р и н у л с я в п е р е д н а у л и ц у ,
х а о т и ч н о с о о б р а ж а я к а к а я с е й ч а с п о д о й д е т т е х н и к а д л я
у г л у б л е н и я .
Н а у л и ц е б ы л а н о ч ь и л и п о з д н и й в е ч е р . П о д о р о г е и з р е д
к а п р о е з ж а л и а в т о м о б и л и , а р е д к и е п р о х о ж и е н е д о у м е н н о
с м о т р е л и н а м е н я . Н о м н е н и д о к о г о н е б ы л о д е л а . Я о с т а
н о в и л с я н а а с ф а л ь т и р о в а н н о й п л о щ а д к е р я д о м с к а к и м т о
к и о с к о м и с т а л о р а т ь н а в с ю у л и ц у , п о д п р ы г и в а я и р а з м а
х и в а я р у к а м и : « Я в ф а з е ! Я в ф а з е ! У м е н я п о л у ч и л о с ь ! » О т
р а д о с т и я д а ж е н а ч а л б и т ь к у л а к а м и а с ф а л ь т и н е с ч а с т
н ы й к и о с к . Т у т я и с п у г а л с я , ч т о м о г у к р и ч а т ь и в р е а л е н а
с т о я щ и м т е л о м ( а в к о м н а т е я с п а л н е о д и н ) , п о с л е ч е г о
с л у ч и л с я ф о л . М н е п о к а з а л о с ь , ч т о я д е й с т в и т е л ь н о п ы
т а л с я в р е а л е ч т о т о к р и ч а т ь , н о п о л у ч а л о с ь л и б о к а к о е
т о х р и п е н и е , л и б о п р о с т о в я л ы е д в и ж е н и я г у б .
Т у т ж е р е ш и л з а н о в о в ы й т и и з т е л а , ч т о п о л у ч и л о с ь
т а к ж е л е г к о . Я в е р н у л с я н а п о х о ж у ю у л и ц у , г д е п р о д о л ж а л
л е т а т ь м е ж д у м а г а з и н а м и , д о м а м и , к и о с к а м и , н о в с к о р е
с о з н а н и е с т а л о м у т н е т ь , и ф а з а п е р е ш л а в о б ы ч н о е с н о
в и д е н и е .
^ У м е н я п о г и б л а д в о ю р о д н а я с е с т р а , в с т р е т и т ь с я с к о т о
р о й п о с л е д н и е г о д ы н и к а к н е у д а в а л о с ь , п о э т о м у м е н я с и л ь
н о м у ч и л а с о в е с т ь . П о б ы в а в н а 4 0 д н е й у н е е д о м а , я д а ж е
п о б а и в а л с я п р о б о в а т ь в с т р е т и т ь с я в ф а з е с н е й , т а к к а к
н а м е н я с и л ь н о д а в и л а с и т у а ц и я .
Н о ч ь ю о с о з н а л с е б я в о в р е м я о б ы ч н о г о с н о в и д е н и я , и ,
в и д и м о , и з з а т о г о , ч т о г о л о в а б ы л а ц е л ы й д е н ь з а б и т а
г р у с т н ы м и м ы с л я м и о с е с т р е , ф а з а о б р е л а ф о р м у к в а р
т и р ы , г д е о н а ж и л а . Я с т о я л в к о р и д о р е , л и ц о м к д в е р и
Ы
в е е к о м н а т у . З а м и р а я о т в о л н е н и я и с т р а х а , п о д о ш е л и
о т к р ы л д в е р ь , п р и э т о м д е р ж а л в г о л о в е м ы с л ь о с т р о
е н и и к о м н а т ы и в н е ш н о с т и с е с т р ы . Э т о д е й с т в и т е л ь н о
б ы л а е е к о м н а т а , и т а м с т о я л а с е с т р а . Я в о ш е л и н е м о г
о т о р в а т ь в з г л я д а о т н е е . К м о е м у в е л и к о м у о б л е г ч е н и ю ,
д е в у ш к а в ы г л я д е л а в п о л н е о б ы ч н о , б о л е е т о г о о н а у л ы
б а л а с ь и с а м а з а г о в о р и л а с о м н о й . Я п р а к т и ч е с к и н и ч е г о н е
у с п е л с к а з а т ь , м н е к а з а л о с ь , ч т о о н а т е л е п а т и ч е с к и ч и
т а е т м о и м ы с л и и , ч т о с а м о е г л а в н о е , п о н и м а е т и п р о
щ а е т м е н я . О н а г о в о р и л а у с п о к а и в а ю щ и е с л о в а , п р и э т о м
н е к а с а я с ь т е м ы с м е р т и , к а к б у д т о я п р о с т о п р и е х а л к н е й
в г о с т и . У м е н я с л о в н о г о р а с п л е ч с в а л и л а с ь . П о с л е э т о г о
я п р о с н у л с я в н е р в н о м в о з б у ж д е н и и и к а к о е т о в р е м я н е
м о г у с н у т ь .
^ О с о з н а л с е б я в о с н е п о ч т и с р а з у п о с л е з а с ы п а н и я . Я с т о я л
в с в о е й к в а р т и р е , в к о р и д о р е . У д и в и в ш и с ь т а к о й в н е з а п н о й
ф а з е , т у т ж е н а ч а л х в а т а т ь с я р у к а м и з а с т е н ы , ч т о б ы
у б е д и т ь с я в и х т в е р д о с т и , р е а л ь н о с т и и в т о ж е в р е м я
у с и л и т ь ф а з у о щ у п ы в а н и е м . П р о ш е л в к о м н а т у . У с т е н ы
б ы л а к р о в а т ь , н а к о т о р о й с п а л а м о я м а м а . Е е л и ц о я н е в и
д е л , а т о л ь к о т е л о п о д о д е я л о м . С а м а к о м н а т а и к о р и д о р
б ы л и т о ч н ы м и к о п и я м и н а с т о я щ и х .
П р и м ы с л я х о с п я щ е й м а т е р и м н е п о ч е м у т о с т а л о н е
п о с е б е . Я п о д о ш е л к о к н у и у в и д е л з а н и м к а к о й т о ф а н т а
с т и ч е с к и й п е й з а ж , п о х о ж и й н а к а р т и н ы и з ф и л ь м о в к а т а
с т р о ф : р а з р у х а , р у и н ы д о м о в , н е п о н я т н ы е н а г р о м о ж д е н и я
а р м а т у р ы , к у с к о в б е т о н а , м у с о р а , т а м и т у т в и д н е л и с ь
в о р о н к и о т в з р ы в о в , а в н е к о т о р ы х м е с т а х я з а м е т и л ф и
г у р ы л ю д е й .
О п а с а я с ь ф о л а о т р а с с м а т р и в а н и я п а н о р а м ы ( а к а р
т и н а з а о к н о м п р о с т и р а л а с ь н а 1 8 0 г р а д у с о в и т е р я л а с ь
н а г о р и з о н т е , ч т о , к с т а т и , п р а к т и ч е с к и т о ч н о п о в т о р я
л о в и д и з м о е г о н а с т о я щ е г о о к н а ) , я о т о ш е л в к о м н а т у и
с т а л щ у п а т ь ш к а ф , а з а т е м у п а л н а к о р т о ч к и , о щ у п ы в а я
п о л . К э т о м у м о м е н т у ч у в с т в о с т р а х а в с е б о л ь ш е и б о л ь ш е
у с и л и в а л о с ь : и о т м ы с л и о с п я щ е й м а т е р и , и о т п а н о р а м ы
. Часть HI: Практическая энциклопедия практика фазы
з а о к н о м . Б у к в а л ь н о ч е р е з н е с к о л ь к о м г н о в е н и й н а х л ы н у л
н а с т о я щ и й с т р а х , п е р е ш е д ш и й в у ж а с и п а н и к у . Я п о т е
р я л к о н т р о л ь н а д с в о и м к р и т и ч е с к и м м ы ш л е н и е м . Б ы л а
т о л ь к о о д н а м ы с л ь : в е р н у т ь с я в т е л о . Я р и н у л с я п о н а
п р а в л е н и ю к с в о е й к р о в а т и и в н е з а п н о о к а з а л с я л е ж а щ и м
н а н е й . Я з а к р ы л г л а з а , н о н е м о г п о н я т ь : л е ж у л и я в с в о е м
н а с т о я щ е м т е л е и л и ж е в с е е щ е н а х о ж у с ь в ф а з е . У ж а с м о й
у с и л и л с я , к о г д а я п р и о т к р ы л г л а з а и у в и д е л , ч т о м о я м а м а
с т а л а п о д н и м а т ь с я с о с в о е й п о с т е л и . В ы г л я д е л а о н а к а к в
ф и л ь м а х у ж а с о в и я в н о б ы л а н а с т р о е н а о ч е н ь н е д о б р о ж е
л а т е л ь н о к о м н е .
М н е х о т е л о с ь и с ч е з н у т ь , р а с т в о р и т ь с я , п р о с н у т ь с я ! Я
х а о т и ч н о п ы т а л с я в с п о м н и т ь т е х н и к и э к с т р е н н о г о в ы
х о д а и з ф а з ы , н о п о л у ч а л о с ь ч т о т о н е п о н я т н о е : я п ы т а л
с я з а м е р е т ь , р а с с л а б и т ь с я и ш е в е л и т ь п а л ь ц а м и н о г и ,
ч т о б ы н а щ у п а т ь с в я з ь с н а с т о я щ и м т е л о м . В к а к и е т о
м о м е н т ы м н е к а з а л о с ь , ч т о в о т о н о : с в я з ь в о с с т а н о в и
л а с ь ! Я о т к р ы в а л г л а з а , н о в с е т а к ж е б ы л в ф а з е , в е д ь
к о м н а т а м е н я л а с ь : т е п е р ь о н а б ы л а з а в а л е н а р а з л и ч н ы м
х л а м о м .
П о п ы т к и , к о т о р ы е з а к а н ч и в а л и с ь л о ж н ы м и п р о б у ж д е
н и я м и , п р о с т о с в о д и л и м е н я с у м а . О с о б е н н о ш о к и р о в а л
м о м е н т , к о г д а в о д н о м и з т а к и х л о ж н ы х п р о б у ж д е н и й я
п р и п о д н я л с я и у в и д е л с т о я щ у ю у и з г о л о в ь я к р о в а т и м а м у ,
в с е т а к у ю ж е у г р о ж а ю щ у ю , н а п о м и н а ю щ у ю т о л и в а м п и
р а , т о л и з о м б и и з у ж а с т и к а . П р и б а в ь т е с ю д а т о , ч т о о н а
с т а л а т я н у т ь к о м н е р у к и !
Я в с е п ы т а л с я и п ы т а л с я з а м е р е т ь и д в и г а т ь п а л ь ц а м и
н о г и , у ж е н е о т к р ы в а я г л а з , н е п р о в е р я я , г д е я . Ч е р е з к а к о е
т о в р е м я я с т а л у с п о к а и в а т ь с я , н о р е а л ь н о е т е л о н и к а к
н а щ у п а т ь н е м о г , ч т о п о д т в е р ж д а л о с ь з в у к а м и и з ф а з ы :
я с л ы ш а л з в о н к о е ч и р и к а н ь е в о р о б ь е в з а о к н о м , х о т я н а
у л и ц е в р е а л е б ы л а н о ч ь . Н о к а к р а з ч и р и к а н ь е и а с с о ц и а ц и и
с н и м ( в р о д е « д е н ь , т е п л о , в о р о б ь и , с о л н ы ш к о » ) , н а в е р н о ,
о ч е н ь с и л ь н о м н е п о м о г л и и у с п о к о и л и : я н а к о н е ц т о н а щ у
п а л с в о е н а с т о я щ е е т е л о и о к а з а л с я в р е а л е . Т е м н е м е н е е
к о г д а я т у т ж е в с т а л , о к о л о м и н у т ы п р о в е р я л н е ф а з а л и
э т о , д л я э т о г о о щ у п ы в а я п р е д м е т ы , у б е ж д а я с ь в и х т в е р
д о с т и и п р и с л у ш и в а я с ь к о щ у щ е н и я м т е л а .
АЛЕКСЕЙ ТЕСЛЕНКО
IT-инженер. Москва, Россия
^ П о с к о л ь к у с л у ч а й н ы е ф а з ы у м е н я р е д к о с т ь , п р и х о д и т с я п о л
н о с т ь ю п о л а г а т ь с я н а с е б я . П о э т о м у м о и м и и н с т р у м е н т а
м и в э т о м д е л е в с е г д а я в л я ю т с я с и л ь н о е н а м е р е н и е п о п а с т ь
в ф а з у , о б я з а т е л ь н о ц е л ь , р а д и к о т о р о й я т у д а п о п а д а ю , и
п р и м е р н ы й п л а н д е й с т в и й д л я д о с т и ж е н и я э т о й ц е л и . Т а к
ж е ч а с т о и с п о л ь з у ю п р о г р а м м у « А с т р а л ь н а я к а т а п у л ь т а » ,
п о м о г а ю щ у ю п р о с ы п а т ь с я з а н о ч ь м н о г о р а з п о д з а р а н е е п о
д о б р а н н ы м и з в у к о в ы м и и г о л о с о в ы м и ф а й л а м и .
Ц е л ь ю э т о г о м о е г о п о п а д а н и я в ф а з у б ы л о и с п р о б о в а т ь
н о в ы й с п о с о б у г л у б л е н и я . З а р а н е е п о с т а в и л « А с т р а л ь н у ю
к а т а п у л ь т у » , ч т о б ы в к л ю ч и т ь с я ч е р е з 6 ч а с о в и с п о к о й
н о з а с н у л . П р о с н у л с я о т р а б о т а ю щ е й « к а т а п у л ь т ы » . Н е
д в и г а я с ь , п о п р о б о в а л в о о б р а ж а е м о п о ш е в е л и т ь р у к а м и ,
в ы з в а т ь в и б р а ц и и , о д н а к о п о ч у в с т в о в а л , ч т о э т о н е с р а
б а т ы в а е т . П е р е к л ю ч и л с я н а в и з у а л и з а ц и ю . Н е м н о г о п у
с т и в м ы с л и н а с а м о т е к , я у х в а т и л с я з а о д н у и з к а р т и н о к
з а с ы п а ю щ е г о с о з н а н и я . Э т о б ы л а д о в о л ь н о м а с ш т а б н а я
к а р т и н к а н е з н а к о м о й м н е у л и ц ы . П ы т а л с я п р и с т а л ь н о е е
р а з г л я д ы в а т ь , и к а р т и н к а п о с т е п е н н о с т а л а ч е т к о й и р е
а л и с т и ч н о й , к а к в ж и з н и .
Т а к и м о б р а з о м я п о п а л в ф а з у с д о в о л ь н о н е п л о х и м п е р
в и ч н ы м у г л у б л е н и е м . Р е а л и с т и ч н о с т ь и о с о з н а н н о с т ь
б ы л и н е в ы ш е с р е д н е г о п о к а з а т е л я , о д н а к о д а л ь ш е я у г л у
б л я т ь с я п р и в ы ч н ы м и м е т о д а м и н е с т а л , т а к к а к х о т е л
и с п р о б о в а т ь н о в ы й . Р е ш и л п о м е н я т ь в о с п р и я т и е с в о е г о
с о з н а н и я , к а к б ы з а с т а в и т ь с е б я д у м а т ь , ч т о ф а з а , в к о
т о р о й я н а х о ж у с ь , н а с а м о м д е л е р е а л ь н о с т ь . И к а к т о л ь к о
я д е й с т в и т е л ь н о н а н е с к о л ь к о с е к у н д з а д у м а л с я н а д э т и м ,
в с я о к р у ж а ю щ а я о б с т а н о в к а ф а з ы с т а л а н а с т о л ь к о р е
а л ь н о й , ч т о э т о д а ж е в ы з в а л о м о е з а м е ш а т е л ь с т в о , ч т о
п р и в е л о м е н я к ф о л у .
^ П р о с н у л с я п о д у т р о . В г о л о в е и г р а л о т а к н а з ы в а е м о е « а с
т р а л ь н о е р а д и о » э т о р а з н о г о р о д а л и б о ш у м о в ы е , л и б о
г о л о с о в ы е ф а н т о м н ы е з в у к и . В д а н н о м с л у ч а е э т о б ы л и
f
ш а г и . Б ы л о т а к о е о щ у щ е н и е , ч т о р я д о м с м о е й к р о в а т ь ю
б ы с т р о х о д я т н е с к о л ь к о ч е л о в е к , у ж а с н о х о т е л о с ь в ы й
т и и з п р е д ф а з о в о г о с о с т о я н и я и п о в е р н у т ь с я , ч т о б ы у б е
д и т ь с я , ч т о з а с п и н о й н и к о г о н е т . О д н а к о я п е р е с и л и л с е б я
и , н а о б о р о т , с т а л п р и с л у ш и в а т ь с я к э т и м ш а г а м , о т ч е г о
с к а ж д о й с е к у н д о й р о с л о ч у в с т в о с т р а х а и г р о м к о с т ь э т и х
ш а г о в . П о ч у в с т в о в а в , ч т о д о с т а т о ч н о у г л у б и л с я , я р е з к о
в ы к а т и л с я и з с в о е г о т е л а .
С р а з у п о я в и л о с ь з р е н и е и д о в о л ь н о х о р о ш а я о с о з н а н н о с т ь
и р е а л и с т и ч н о с т ь . З в у к ш а г о в п р о п а л . Я б ы л в к о м н а т е
о д и н . П е р е д с н о м я п р о ч и т а л к н и г у « К о н т а к т с у м е р ш и
м и » , и у м е н я б ы л о н а м е р е н и е в с т р е т и т ь с я с к е м н и б у д ь и з
у м е р ш и х л ю д е й . Ф а з а х о т ь и б ы л а г л у б о к а я , н о б у к в а л ь н о
в с е в н е й д а в и л о н а п с и х и к у . Н а п р и м е р , в м е с т о ц в е т н о й и
ж и з н е р а д о с т н о й к а р т и н к и в о к р у г б ы л а с е р а я , м р а ч н а я о б
с т а н о в к а . В о з д у х о щ у щ а л с я к а к т я ж е л ы й и с п е р т ы й .
И в о т , к о г д а я у ж е з а д у м а л с я о к о н т а к т е с у м е р ш и м и
н а ч а л п е р е б и р а т ь в а р и а н т ы , с к е м ж е в с е т а к и в с т р е
т и т ь с я в ф а з е , р а з д а л с я з в о н о к в д в е р ь . О н б ы л н а с т о л ь
к о н е о ж и д а н н ы м , ч т о о ч е н ь о з а д а ч и л и и с п у г а л м е н я . К т о
т а м , з а д в е р ь ю ? Н о п р о в е р я т ь м н е э т о п о ч е м у т о с о в с е м
н е х о т е л о с ь . З в о н о к п о в т о р и л с я , и я у ж е в у ж а с е р е ш и л в е р
н у т ь с я , н о н е т у т т о б ы л о : о т с т р а х а я у г л у б и л с я д о т а
к о й с т е п е н и , ч т о в о о б щ е н е ч у в с т в о в а л ф и з и ч е с к о г о т е л а .
С о б р а в в с ю в о л ю в к у л а к , я с у м е л р а с с л а б и т ь с я в ф а з е и с п у
с т я н е к о т о р о е в р е м я п о ч у в с т в о в а л ф и з и ч е с к о е т е л о . П о
в о з в р а щ е н и и и з ф а з ы с е р д ц е с т у ч а л о р а з а в 3 4 б ы с т р е е
н о р м ы , а д ы х а н и е б ы л о и н т е н с и в н ы м , к а к п о с л е м а р а ф о н
с к о й д и с т а н ц и и .
В п р и н ц и п е , в э т о т р а з я н е с о б и р а л с я н и к у д а в ы х о д и т ь ,
н о , п р о с н у в ш и с ь б л и ж е к п о л у н о ч и , р е ш и л в с е т а к и п о
п р о б о в а т ь в о й т и в ф а з у . Н а ч а л с о в е р ш а т ь ф а н т о м н ы е
д в и ж е н и я р у к а м и , п о я в и л а с ь у ж а с н а я с о н н а я л е н ь , и з а
х о т е л о с ь б р о с и т ь в с е п о п ы т к и п о п а с т ь в ф а з у и п р о с т о
з а с н у т ь . Н о я б ы л н а с т о й ч и в и п р о д о л ж и л ф а н т о м н ы е
д в и ж е н и я , о д н а к о в м е с т о п р и в ы ч н ы х в и б р а ц и й п р и в ы
п о л н е н и и э т о й т е х н и к и я п р о с т о з а с н у л , п р о д о л ж а я в о
с н е с о в е р ш а т ь ф а н т о м н ы е д в и ж е н и я . О т э т о г о , в и д и м о ,
с о з н а н и е о с т а в а л о с ь б о д р с т в у ю щ и м , и я о с о з н а л , ч т о н а
х о ж у с ь в о с н е .
С р а з у в ы к а т и л с я и з т е л а . З р е н и е о т с у т с т в о в а л о , о с о з
н а н н о с т ь б ы л а н е б о л е е 5 0 % в о б щ е м , н е г л у б о к а я ф а з а .
Ч т о б ы н е в ы п а с т ь и з н е е , с р а з у п р и н я л с я х а о т и ч н о в с е
о щ у п ы в а т ь в о к р у г . П о м о г л о . П о я в и л о с ь з р е н и е , х о т ь и н е
ч е т к о е . Я о к а з а л с я в с в о е й к в а р т и р е . Р е ш и л д л я у г л у б л е н и я
п о б е г а т ь . С к а ж д о й п р о б е ж к о й г л у б и н а ф а з ы в о з р а с т а л а .
В о б щ е м , д о с т и г н у в с т а б и л ь н о й ф а з ы , р е ш и л , ч т о н е п л о х о
б ы п о д к р е п и т ь с я , и н а п р а в и л с я к х о л о д и л ь н и к у .
Н у ж н о с к а з а т ь , ч т о т о г д а я с и д е л н а с т р о г о й д и е т е и
о ч е н ь х о т е л о с ь ч е г о н и б у д ь с л а д к о г о и л и ж а р е н о г о . О д н а к о
о т к р ы в х о л о д и л ь н и к , я с и л ь н о р а з о ч а р о в а л с я : в н у т р и д е й
с т в и т е л ь н о б ы л о м н о г о е д ы , н о т о л ь к о т о й , ч т о н у ж н о г о
т о в и т ь ( с ы р о е м я с о , р ы б а , у к р о п и т . п .) . Н а н и ж н е й п о л к е
с т о я л а г а з и р о в а н н а я м и н е р а л ь н а я в о д а . Н е д о л г о р а з д у м ы
в а я , в з я л б у т ы л к у и н а ч а л п и т ь п р я м о и з г о р л а .
О щ у щ е н и е и в п р я м ь к а к в ж и з н и : ч у в с т в о в а л и с ь п у з ы р ь к и
г а з а , о с о б ы й в к у с м и н е р а л ь н о й в о д ы и т о , к а к о н а п р о х о д и т
п о г о р л у . В о б щ е м , в с е д о в о л ь н о р е а л и с т и ч н о , о д н а к о н е
б ы л о ч у в с т в а у т о л е н и я ж а ж д ы и в д о б а в о к в о д а к а з а л а с ь
с л о в н о с у х о в а т о й . З в у ч и т с м е ш н о , н о и м е н н о о щ у щ е н и е с у
х о с т и в о д ы н е м н о г о п о д п о р т и л о в п е ч а т л е н и е . П о с л е ф о л а
я п о н я л , ч т о , в о з м о ж н о , п р и ч и н о й э т о м у б ы л а с у х о с т ь в о
р т у р е а л ь н о г о т е л а .
О б ы ч н о е с л и н а к у х н е и л и в х о л о д и л ь н и к е е с т ь , к п р и м е р у ,
к о н ф е т ы , я б е р у и х б у к в а л ь н о ц е л у ю г о р с т ь и п о е д а ю , п о к а
п у т е ш е с т в у ю п о ф а з е .
П о с л е т о г о к а к я в ы п и л в о д ы , з а х о т е л о с ь з р е л и щ . Р е ш и л
в о с п о л ь з о в а т ь с я т е х н и к о й с о з д а н и я о б ъ е к т о в и л ю д е й , д л я
ч е г о з а к р ы л г л а з а и с к о н ц е н т р и р о в а л с я н а о б р а з е д е в у ш к и ,
к о т о р у ю х о т е л б ы в и д е т ь н а д а н н ы й м о м е н т . С и л ь н о п о
ж е л а л э т о г о , з а т е м о т к р ы л г л а з а , с к о н ц е н т р и р о в а в ш и с ь
н а о б л а с т и р я д о м с с о б о й . С н а ч а л а в о з д у х н а ч а л м у т н е т ь ,
з а т е м б у к в а л ь н о з а н е с к о л ь к о с е к у н д п о я в и л а с ь о ж и д а е
м а я о с о б а п р я м о и з в о з д у х а и з а ж и л а п о л н о с т ь ю с в о е й а в
т о н о м н о й ж и з н ь ю : т а ж е р е ч ь , ч т о в ж и з н и , и т е ж е х а
р а к т е р и с т и к и п о в е д е н и я . Ф о л , к с о ж а л е н и ю , п р о и з о ш е л в
с а м ы й р а з г а р н а ш е г о о б щ е н и я ...
СЕРГЕЙ ЛУКАШОВ
Трейдер. Одесса, Украина
П р а к т и к о й ф а з ы я з а н и м а ю с ь у ж е б о л е е д в у х л е т . В н а ч а
л е п ы т а л с я э т о д е л а т ь п р я м ы м м е т о д о м , н о п о с л е т р е х
м е с я ц е в б е з у с п е ш н ы х у с и л и й р е ш и л и с к а т ь ч т о т о д р у г о е
и н а ш е л м е т о д п р е р ы в а е м о г о с н а п о Л а б е р ж у . Н е м н о г о и з
м е н и л е г о п о д с е б я и у с п е ш н о п о п а д а л в ф а з у . В с е г о п е р е ж и л
б о л ь ш е с т а в ы х о д о в . С у т ь м е т о д а в т о м , ч т о е с л и п о ч т и
в ы с п а т ь с я и с н о в а з а с н у т ь , т о г д е т о ч е р е з 3 0 м и н у т в с е г
д а с л у ч а е т с я в ы х о д .
С а м ы й и н т е р е с н ы й б ы л т а к о й . Т о л ь к о п р о с н у в ш и с ь , я ,
к а к в с е г д а , в ы к а т и л с я и з т е л а . С р а з у п о с л е э т о г о в ы ш е л н а
б а л к о н . П р о в е р и л , ч т о я в ф а з е , п р о с у н у в р у к у с к в о з ь с т е
н у . В с е г д а п р о в е р я ю , в ф а з е я и л и н е т , п о т о м у ч т о и н о г д а
с л о ж н о о т л и ч и т ь р е а л ь н о с т ь о т ф а з ы , и к а ж е т с я , ч т о
е с т ь ш а н с в р е а л е в ы п р ы г н у т ь в о к н о и л и с б а л к о н а , н а п р и
м е р . З а т е м п р ы г н у л с б а л к о н а и п о л е т е л в в е р х .
Л е т е л , л е т е л и в д р у г у п е р с я в к а к о й т о п л о т н ы й с л о й . Н а
ч а л с к в о з ь н е г о п р о б и р а т ь с я . П р о л е з с т р у д о м и о к а з а л с я у
в х о д а в п е щ е р у . Н о с а м о е и н т е р е с н о е , ч т о и з м е н и л о с ь в о с
п р и я т и е . В с е с т а л о с т а б и л ь н ы м к а к в р е а л е , н е м е н ь ш е . Т а м
я н е м о г п р о й т и с к в о з ь с т е н ы . Ч у в с т в о в а л в е с т е л а . М о г в с е
р а с с м а т р и в а т ь , н о п р и э т о м о с о з н а н н о с т ь н и ч у т ь н е т е р я
л а с ь .
П о л а з и л п о п е щ е р е . Н а ш е л л ю д е й . П о г о в о р и л . Н и ч е г о п у т
н о г о о н и м н е н е с к а з а л и . Н о с а м о е г л а в н о е , ч т о я т а м п р о
б ы л г д е т о п о л ч а с а б е з в с я к и х т е х н и к у г л у б л е н и я .
ПЕТР ВЕЛИЧКО
Менеджер. Москва, Россия
У т р о м в о ч е р е д н о й р а з р е ш и л п о п р о б о в а т ь в ы й т и , н е о с о
б о н а д е я с ь н а у с п е х . С п е ц и а л ь н о у с т а н о в и л б у д и л ь н и к с
о т с р о ч к о й н а п о л ч а с а , ч т о б ы б ы л о в р е м я п е р е д п о д ъ е м о м
п о п ы т а т ь с я в о й т и в ф а з у . О д н а к о н и ч е г о н е п о л у ч и л о с ь . Я
в с т а л с д е л а т ь р а з м и н к у , н о л е н ь о к а з а л а с ь с и л ь н е е . У с т а
н о в и л б у д и л ь н и к н а ч а с в п е р е д и с н о в а л е г . З а с н у л м и н у т з а
2 0 д о с и г н а л а , з а т е м п р о с н у л с я о т б у д и л ь н и к а , н о в ы к л ю
ч и л е г о и р е ш и л н е м н о г о п о л е ж а т ь . Н а ч а л о п я т ь д р е м а т ь
и т у т п о ч у в с т в о в а л , ч т о ч т о т о п р о и с х о д и т . Н е м о г у с к а
з а т ь , ч т о э т о б ы л и к а к и е т о в и б р а ц и и . Д а ж е н а з а с ы п а н и е
н е б ы л о п о х о ж е .
У д е р ж и в а я о с о з н а н н о с т ь , у с и л е н н о н а ч а л с е б я з а г о н я т ь
в ф а з у ( о с о з н а в а л в т о т м о м е н т , ч т о в х о ж у и м е н н о в н е е ) .
Д е л а л я э т о п у т е м и н т у и т и в н о г о п р о в а л а д о г р а н и , п о с л е
к о т о р о й л и б о з а с н е ш ь , л и б о п о п а д е ш ь в ф а з у . В р е м е н а м и
в о з н и к а л ш у м в у ш а х . З р е н и е п р о я с н и л о с ь у ж е в т о т м о
м е н т , к о г д а н а х о д и л с я н а б о р т у с а м о л е т а и г о т о в и л с я к
п р ы ж к у . Т у т м е н я 1 2 р а з а ч у т ь н е в ы б р о с и л о и з ф а з ы , н о
м н е у д а л о с ь у д е р ж а т ь с я . Я о т т о л к н у л с я о т б о р т а и у ш е л
в с в о б о д н о е п а д е н и е . П а р а ш ю т р а с к р ы л с я с л и ш к о м п о з д н о ,
н о п р и п р и з е м л е н и и и з ф а з ы н е в ы б р о с и л о . Я п о ш е л п о з е м
л е и с т а л в с е р а с с м а т р и в а т ь , п р и э т о м у д е р ж и в а я о с о з
н а н н о с т ь и р а д у я с ь т о м у , ч т о у м е н я н а к о н е ц т о с н о в а п о
л у ч и л о с ь . П о п р о б о в а л е щ е п о л е т а т ь . М е н я п р и э т о м ч у т ь
о п я т ь н е в ы к и н у л о и з ф а з ы , н о я с м о г у д е р ж а т ь с я и , в к о н
ц е к о н ц о в , в з л е т е л . Н е с п е ш н о п о л е т а л м е ж д у д е р е в ь я м и .
О ч е н ь з а п о м н и л а с ь д р е в н я я с т е н а , к о т о р у ю я и с с л е д о в а л .
В с е в о к р у г в и д е л о с ь н е о б ы к н о в е н н о ч е т к о , я х о р о ш о с л ы
ш а л з в у к и и д а ж е д ы ш а л п о л н о й г р у д ь ю .
З а т е м в с п о м н и л , ч т о м н е с е г о д н я н а р а б о т у , и с р а з у в с е
к а к т о п о м е р к л о . Р е ш и л , ч т о п о р а в ы х о д и т ь и з ф а з ы , и н а
ч а л э т о д е л а т ь . У ж е п о ч т и в е р н у в ш и с ь ( п е р е х о д б ы л н е
р е з к и м , с е к у н д ы 2 3 ) , в с п о м н и л п р о з а п о в е д ь ф а з е р а о с т а
в а т ь с я в ф а з е , п о к а н е в ы б р о с и т , н о у ж е н е с м о г у д е р ж а т ь
с я и о ч н у л с я в к р о в а т и .
В о в с е м э т о м з а м е т и л о д н у о с о б е н н о с т ь , к а к о й д о э т о г о
у м е н я н е б ы л о н и р а з у , н и в о д н о м и з п р е д ы д у щ и х о п ы т о в :
я о щ у щ а л р у к у ж е н ы в с в о е й р у к е , к о г д а о б э т о м в с п о м и н а л
( р а з а 2 3 в т е ч е н и е в с е й ф а з ы ) . Е щ е п р и м е р н о з а м и н у т у д о
в ы х о д а о щ у п ы в а л с в о е л и ц о ( ф и з и ч е с к о е ) , к а к б ы к о н т р о л и
р у я , ч т о я ф и з и ч е с к и й н а м е с т е . П о к р а й н е й м е р е , м н е т а к
п о к а з а л о с ь , ч т о я э т о о щ у щ а л . Э т о к о н т р о л и р о в а л о с ь к а
к и м т о « и н ы м » в н и м а н и е м , т а к к а к я ч е т к о п о н и м а л , ч т о
м о е ф и з и ч е с к о е т е л о л е ж и т н а д и в а н е , а ф а н т о м н о е н а х о
д и т с я в ф а з е .
В о т п о с л е д н е е м е н я т е п е р ь и у д и в л я е т , т а к к а к п е р и
о д и ч е с к и в с п о м и н а л п р о с е б я , л е ж а щ е г о н а д и в а н е , н а х о
д я с ь п р и э т о м в ф а з е , н о м е н я н е в ы б р а с ы в а л о , п о к а н е
п о д у м а л о т о м , ч т о п о р а в с т а т ь , и н е н а ч а л с а м в ы х о
д и т ь и з н е е .
АНТОН КОЛЫЧЕВ
Студент. Тверь, Россия
^ В ы ш е л я в ф а з у ч е р е з с о н . Н а к а н у н е п о с м о т р е л п е р е д а ч у
« Б и т в а э к с т р а с е н с о в » . П о д в п е ч а т л е н и е м м н е п р и с н и л о с ь ,
ч т о я э к с т р а с е н с и м е н я п р о с я т н а й т и к о г о т о . П о ч у в с т
в о в а в с и л у в с в о и х р у к а х , н а ч и н а ю п о и с к и н а м е с т н о с т и .
Н а к л а д ы в а ю р у к и н а к а к о й т о п о с т а м е н т . П о ш л и с и л ь н ы е
в и б р а ц и и п о т е л у . В о т т у т я п о н я л , ч т о э т о с о н . В т о т
ж е м о м е н т м е н я з а с о с а л о к у д а т о . З р е н и е и с ч е з л о . П о т о м
н а ч а л о п р о я в л я т ь с я , и я п о н и м а ю , ч т о в ы х о ж у и з к а к о г о
т о п о р т а л а . К а к и з к а м и н а в Г а р р и П о т т е р е . В ы г л я д ы в а ю
и з э т о г о й о р т а л а в к р у г л о е п о м е щ е н и е . Н а п р о т и в м е н я
т а к о й ж е п о р т а л . С л е в а и с п р а в а т а к о й ж е . В и ж у б о к о
в ы м з р е н и е м р я д о м с с о б о й с т а т у ю н е о б ы ч н о г о с у щ е с т в а .
В ы х о д и т ь п р и э т о м п о л н о с т ь ю я н е с т а л . П о б а и в а л с я , ч т о
о б р а т н о н е п о п а д у .
П о н и м а ю , ч т о с о м н о й н а ч а л а г о в о р и т ь э т а с т а т у я , п р и
ч е м т е л е п а т и ч е с к и . П о в и д у о н а н а п о м н и л а м н е с у щ е с т в о
и н о п л а н е т н о г о п р о и с х о ж д е н и я . Х у д о щ а в о е , в ы т я н у т о е ,
с и р е н е в о г о о т т е н к а . Г о л о в а т о ж е н е о б ы ч н о й ф о р м ы . П р и
б л и з и т е л ь н о п о х о ж е н а и н о п л а н е т я н и н а н е о п р е д е л е н н о г о
п о л а и з S t a r W a r s , в к о т о р ы х О б и В а н К е н о б и л е т и т н а н е
з н а к о м у ю п л а н е т у , г д е г о т о в я т с о л д а т к л о н о в . С т а т у я
с к а з а л а м н е , ч т о з д е с ь л е ж и т О с и р и с . Э т о е г о , О с и р и с а ,
м е н я и з н а ч а л ь н о п о п р о с и л и о т ы с к а т ь в о с н е . П р и ч е м я з а
п о м н и л м е с т о н а д п о в е р х н о с т ь ю . Э т о г д е т о м е ж д у к р а й
н е й п и р а м и д о й и с ф и н к с о м . С т а т у я с к а з а л а т а к ж е , ч т о я
т е п е р ь м о г у п о л у ч и т ь о т в е т н а л ю б о й в о п р о с . С т е м я и
у ш е л . К о г д а п р о с н у л с я , е щ е д о л г о н е м о г о т о й т и о т р е а л ь
н о с т и п е р е ж и т о г о . К т о т а к о й О с и р и с , я п о н я т и я н е и м е л .
В ш к о л е я у ч и л с я н е в а ж н о и т о л ь к о п о т о м , п о и с к а в в И н
т е р н е т е , н е м н о г о п о ч и т а л п р о н е г о . В Е г и п т е н и к о г д а н е
б ы л . Д а ж е н е з н а ю , г д е с т о и т э т о т с ф и н к с .
АНТОН КОЛЫЧЕВ
Студент. Тверь, Россия
^ Я н а х о д и л с я в о с н е . В о к р у г б ы л л е с , я б е ж а л п о н е м у и в д р у г
з а м е т и л е щ е о д н о г о б е г у щ е г о ч е л о в е к а . Я з а н и м . В п р о ц е с
с е э т о й п о г о н и д о м е н я д о х о д и т , ч т о я п р е с л е д у ю с а м с е б я ,
и я т у т ж е п о н и м а ю , ч т о с п л ю . Д и к и й в о с т о р г . Б у р я э м о
ц и й : н а к о н е ц я в ф а з е ! С р а з у в с п о м и н а ю , ч т о н а к а н у н е п р о
ч и т а л к н и г у « В н е т е л а » , и н а ч и н а ю п р и д у м ы в а т ь с е б е с и
т у а ц и и . П р о б о в а л в ы к а т и т ь с я в б о к и з т е л а . П о л у ч и л о с ь .
Н а ч а л к р у ш и т ь м е б е л ь в к в а р т и р е , ч т о б ы п о с м о т р е т ь ,
ч т о б у д е т у т р о м . Р а з б и л в е с ь с е р в а н т . В з я л к а р т и н у с о
с т е н ы . Ж а л к о б ы л о , н о р а д и э к с п е р и м е н т а н а с а д и л е е н а
у г о л с т о л а и п о в е с и л у ж е р в а н у ю о б р а т н о . П р о б о в а л п е р е
м е щ а т ь с я з а г р а н и ц ы с в о е й к в а р т и р ы , н о и с ч е з а л о з р е н и е .
Д о э т о г о я н е з н а л , к а к э т о б ы в а е т , т е п е р ь з н а ю . Я д а ж е
з н а ю , п о ч е м у о н о и с ч е з а е т : р а з у м н е у с п е в а е т п р и д у м а т ь
с и т у а ц и ю , в к о т о р о й я х о ч у о к а з а т ь с я . Н о к а к т о л ь к о я
ж е л а ю в и д е т ь , у с и л и е м м о ж н о в е р н у т ь з р е н и е , и о н о н а
ч и н а е т п р о я в л я т ь с я , к а к ф о т о с н и м о к в в а н н о ч к е с п р о я
в и т е л е м .
Я р е ш и л и з л е ч и т ь с а м с е б я . И , к а к н и с т р а н н о , п о с л е э т о
г о я о к а з а л с я в с в о е й к о м н а т е , о к о л о с в о е г о ф и з и ч е с к о г о
т е л а . Я н а с т а в и л р у к и н а д н и м , с о б р а л с и л ы , и т е л о з а с в е
т и л о с ь с и н е в а т ы м ц в е т о м . Т у т я , н а в е р н о , з а с м о т р е л с я и ,
у т е р я в в и б р а ц и и , у с н у л .
НАДЕЖДА МАСЛОВА
Дизайнер. Москва, Россия
^ В р а й о н е 6 ч а с о в у т р а б ы л с п о н т а н н ы й о п ы т ф а з ы , п о с л е
п р о б у ж д е н и я о т н е з а с л у ж и в а ю щ е г о в н и м а н и я о с о з н а н н о
г о с н а . М е н я п о д к и н у л о в в е р х , п р и ч е м в м е с т е с о д е я л о м . З а
б а в н о ! В с е э т о д е й с т в и е о ч е н ь с и л ь н о о щ у щ а л о с ь ф и з и ч е
с к и т а к , к а к б у д т о э т о н е с о н . Т а к и з а в и с л а . К р о в а т и п о д
с о б о й н е ч у в с т в у ю , а о д е я л о с в е р х у ч у в с т в у ю . П о д у м а л а ,
ч т о н у ж н о о т к р ы т ь г л а з а , н о п о ч е м у т о и с п у г а л а с ь . В о т
и у п а л а о б р а т н о в т е л о .
П р о с н у л а с ь , н е к о т о р о е в р е м я п о л е ж а л а и о п я т ь з а с ы
п а т ь н а ч а л а . В о т т у т т о и п р о и з о ш л о с а м о е и н т е р е с н о е .
П о я в и л о с ь о щ у щ е н и е о т д е л е н и я ф а н т о м н о г о т е л а , г у л
°
•
и н е б о л ь ш о й д и с к о м ф о р т в г о л о в е . Н о в п о л н е т е р п и м о .
Я р а с с л а б и л а с ь . П о л у ч и л о с ь ! М о й д в о й н и к н а ч а л п а д а т ь
в н и з , а п о т о м п о д н и м а т ь с я в в е р х н а д о м н о й . Я ч у в с т в о
в а л а р а з д е л е н и е о ч е н ь я в н о . Д а ж е к а к р у к и з а т е к л и в н е
у д о б н о й п о з е . Н о я о т о г н а л а о т с е б я э т у м ы с л ь , ч т о б ы н е
п р о с н у т ь с я .
П о т о м я п о н я л а , ч т о с т о ю в о з л е д и в а н а . З р е н и я н е б ы л о .
В к о м н а т е б ы л о т е м н о , и к т о м у ж е у м е н я б ы л и з а к р ы
т ы г л а з а . Я б о я л а с ь и х о т к р ы т ь , ч т о б ы н е п р о с н у т ь с я . Д у
м а ю , б у д у с м о т р е т ь ч е р е з в е к и . К о н е ч н о , я у в и д е л а т о л ь к о
с м у т н ы е о ч е р т а н и я о к н а , н о э т о г о б ы л о в п о л н е д о с т а т о ч
н о , ч т о б ы в ы л е т е т ь с к в о з ь н е г о н а у л и ц у .
О щ у щ е н и я п р и э т о м б ы л и о ч е н ь и н т е р е с н ы е . М н е к а з а
л о с ь , ч т о я з а д е в а л а р у к а м и и н о г а м и о к о н н у ю р а м у . П о т о м
п о л и ц у х л е с т н у л и в е т в и д е р е в ь е в , к о т о р ы е с т о я т п о д о к
н о м . Д у м а ю , н у и ч т о д а л ь ш е д е л а т ь ? П о т о м в с п о м н и л а ,
ч т о в с е э т и э к с п е р и м е н т ы с О С я з а т е я л а р а д и т о г о , ч т о
б ы д о к а з а т ь С ., ч т о я т о ж е к о е ч т о у м е ю . И я г р о м к о к р и к
н у л а е г о и м я . Б ы л о о щ у щ е н и е , ч т о м е н я п р о т я н у л о к у д а т о
ч е р е з п р о с т р а н с т в о . Я б ы л а у ж е н е р я д о м с м о и м д о м о м , а
в к а к о м т о д р у г о м т е м н о м м е с т е .
С л ы ш у г о л о с : « Н у в о т т ы м е н я и н а ш л а н а к о н е ц ! » Н о н и
ч е г о н е в и ж у . В э т о т м о м е н т я ч у т ь н е в и з ж у о т в о с т о р
г а : « Д а , я у п р я м а я ! К о г д а ч е г о н и б у д ь х о ч у о б я з а т е л ь н о
д о б ь ю с ь ! » П о т о м я у в и д е л а с и л у э т , в р о д е к а к б е л о е с в е т я
щ е е с я п я т н о в т е м н о т е . П о н и м а ю , ч т о о н м н е р у к у п р о т я
г и в а е т и г о в о р и т : « Д е р ж и с ь ! » Я т о ж е е м у р у к у п р о т я н у
л а . А о т е г о р у к и , к а к р а д у ж н ы е р а з в о д ы , и д у т в и б р а ц и и . Я
с х в а т и л а е г о з а р у к у и н а ч а л а о щ у щ а т ь с в о е т е л о . Д а т а к
ч е т к о !
О н м е н я з а р у к у д е р ж и т и с п р а ш и в а е т , в и ж у л и я ч т о н и
б у д ь и л и н е т . Я г о в о р ю , ч т о н е в и ж у ! П о т о м б ы л о о щ у щ е
н и е , ч т о я в в о д у н ы р я ю . В о д а б ы л а н е х о л о д н а я и н е т е п л а я ,
н о п р и я т н а я . П о н ы р я л а и н а ч а л а п о т и х о н ь к у р а з л и ч а т ь
к р а с к и в о к р у г с е б я , н о о щ у щ е н и е т е л а п р и э т о м с т а л о т е
р я т ь с я . П о т о м С . г о в о р и т : « А к к у р а т н о , т е б я с е й ч а с р ы б ы
з а н о г и п о к у с а ю т ! » И д е й с т в и т е л ь н о , я п о ч у в с т в о в а л а ,
ч т о к т о т о м н е п о н о г а м з а ш е б у р ш и л с я . Я и с п у г а л а с ь и
в ы л е т е л а в д р у г о й с ю ж е т , г д е в м е с т о в о д ы б ы л и д е р е в ь я .
Э т о б ы л о о к о л о м о е г о д о м а . Б ы л о с е н н и й д е н ь . А в м е с т о
р ы б п о д д е р е в ь я м и б е г а л о н е с к о л ь к о с о б а к . О н и л а я л и и ,
п о д п р ы г и в а я , п ы т а л и с ь м е н я д о с т а т ь . Я с т а л а п е р е п р ы
г и в а т ь с д е р е в а н а д е р е в о . П о т о м я п о д у м а л а , ч т о м о ж н о
в с о б а к в е т к и п о б р о с а т ь . Н о т у т о д н а п о д п р ы г н у л а т а к
в ы с о к о , ч т о ч у т ь н е с х в а т и л а м е н я з а н о г у ! Я и с п у г а л а с ь и
о т э т о г о в е р н у л а с ь в т е л о .
НАДЕЖДА МАСЛОВА
Дизайнер. Москва, Россия
^ Т а н о ч ь , к о г д а э т о п р о и з о ш л о , б ы л а о ч е н ь б е с п о к о й н о й , т а к
к а к м ы д о л ж н ы б ы л и о ч е н ь р а н о п р о с н у т ь с я , ч т о б ы е х а т ь
н а э к с к у р с и ю , и б о я л и с ь п р о с п а т ь . Я н е с к о л ь к о р а з п р о с ы п а
л а с ь с р е д и н о ч и и , н а к о н е ц , р е ш и л а и с п о л ь з о в а т ь с в о и п р о
с ы п а н и я и п о п а с т ь в ф а з у .
Я б л а г о п о л у ч н о о с у щ е с т в и л а в ы х о д и в с т а л а с д и в а н а . Я
н а х о д и л а с ь в т о й ж е к о м н а т е , в к о т о р о й з а с н у л а , н о о б н а
р у ж и л а , ч т о н а с т е н а х к о м н а т ы в и с я т д в а з е р к а л а , к о т о
р ы х н е б ы л о в р е а л ь н о с т и . Я п о с м о т р е л а с ь в о д н о и з н и х и
у в и д е л а , ч т о о д е т а н е в т у о д е ж д у , в к о т о р о й з а с ы п а л а .
П о т о м я в с п о м н и л а о с в о е й и д е е ф и к с в ы т а щ и т ь в ф а з у
м о е г о м о л о д о г о ч е л о в е к а . П о д х о ж у к д и в а н у , б е р у е г о з а
р у к у , а п о т о м н а ч и н а ю п о д т а л к и в а т ь к з е р к а л у . Я т о г д а
п о д у м а л а : « А в д р у г о н у в и д и т с е б я в з е р к а л е и о с о з н а е т с я
в м о е й ф а з е ? »
М ы с т о и м п е р е д з е р к а л о м , и я в и ж у , ч т о н а ш и о т р а
ж е н и я р а с п л ы в а ю т с я . Т о г д а м н е п о к а з а л о с ь , ч т о у м е н я
о п я т ь н и ч е г о н е в ы ш л о , и я о т п у с т и л а р у к у м о е г о п а р н я .
А с а м а р е ш и л а з а л е з т ь в з е р к а л о , ч т о б ы п е р е м е с т и т ь с я .
З а л е з а ю н а с т о л и к , з а с о в ы в а ю в з е р к а л о с н а ч а л а р у к у , а
п о т о м г о л о в у и п о н и м а ю , ч т о з е р к а л о « з а к р ы т о » з а н и м
ч е р н о т а и с т е н а , и з з а э т о г о н и к у д а п е р е м е с т и т ь с я н е
в о з м о ж н о . Т о г д а я р е ш и л а п р и м е н и т ь т е х н и к у в р а щ е н и я .
Я р а с к р у т и л а с ь и с т а л а п р е д с т а в л я т ь с е б е п о н р а в и в ш и й
с я б е р е з о в ы й л е с и з о д н о г о м о е г о п у т е ш е с т в и я в ф а з е . М н е
о ч е н ь з а х о т е л о с ь п о п а с т ь т у д а с н о в а .
К р у т и л а с ь я , к р у т и л а с ь , н о в л е с т а к и н е п о п а л а , х о т я
о н я в н о м е л ь к а л п е р е д г л а з а м и , т о л ь к о я н е м о г л а в о в р е
м я о с т а н о в и т ь с я . З а т о я в и т о г е п о п а л а в к в а р т и р у м о е й
м а м ы . С м о т р ю , н а п о л у з а я ц и г р у ш е ч н ы й л е ж и т . Я е г о в
р у к и в з я л а , д у м а ю , ч т о , е с л и ф а з у т е р я т ь н а ч н у , б у д у е г о в
р у к а х т е р е б и т ь , ч т о б ы з а к р е п и т ь с я . П о т о м я о п я т ь у в и
д е л а н а с т е н е з е р к а л о и р е ш и л а н а с е б я п о с м о т р е т ь . С м о
т р ю , а в н е м н е я , а к а к о е т о р а с п л ы в ч а т о е с у щ е с т в о , п о х о
ж е е н а п р и в и д е н и е . Я д а ж е н е м н о г о и с п у г а л а с ь . И з з а э т о г о
и с п у г а м е н я в е р н у л о о б р а т н о в т е л о ( я т а к д у м а л а в ф а з е ) ,
п р и ч е м с з а й ц е м в р у к а х .
Я о п я т ь о к а з а л а с ь в с в о е й п о с т е л и , н о н а э т о м н е у с п о
к о и л а с ь . Р е ш и л а п о п р о б о в а т ь д р у г о й с п о с о б , ч т о б ы в ы т а
щ и т ь с в о е г о д р у г а к с е б е в ф а з у ( н у , с к у ч н о м н е о д н о й т а м
б р о д и т ь ! ) . Я о б х в а т и л а е г о р у к а м и и с т а л а с к а т ы в а т ь с я с
к р о в а т и . И м ы д е й с т в и т е л ь н о с в а л и л и с ь с д и в а н а , н о н е н а
п о л , а к а к б у д т о у п а л и с г о р к и , д а т а к и з а в и с л и в в о з д у х е .
В к о м н а т е , в к о т о р о й м ы с п а л и , б ы л о т е м н о , а у п а л и м ы
в д е н ь и в с е в о к р у г б ы л о о ч е н ь я р к о е , я р ч е , ч е м в п р е д ы д у
щ е м с ю ж е т е . Н у , н а к о н е ц , д у м а ю , у д а л о с ь м н е е г о в ф а з у
в ы т а щ и т ь ! И т у т в и ж у , ч т о р у к и , к о т о р ы е м е н я о б н и м а
ю т , я в н о н е е г о . П о д н и м а ю г л а з а и в и ж у , ч т о о б н и м а ю с ь с
д р у г и м м у ж и к о м ! Ч е м т о о н н а м о е г о д р у г а п о х о ж , н о л и ц о
с т а р ш е и н е м н о г о д р у г о е , а в о л о с ы д л и н н ы е и в х в о с т с о
б р а н ы . Я е г о о т с е б я о т т а л к и в а ю и с п р а ш и в а ю : « Т ы к т о ? »
А о н м н е о т в е ч а е т : « Н у я ж е т е б е у ж е г о в о р и л с в о е и м я . А
м о ж е т б ы т ь , т ы п р о с т о в и д и ш ь б у д у щ е е ? » Я с л е г к а у с п о
к о и л а с ь и г о в о р ю е м у : « М н е н у ж н о п л а т ь е , н е х о ч у п о л у г о
л о й б е г а т ь » . О н г о в о р и т : « П о ш л и к у п и м » . Я о б о р а ч и в а ю с ь
н а з а д и в и ж у м а г а з и н . М ы и д е м т у д а , а т о ч н е е , л е т и м с а н
т и м е т р а х в 3 0 н а д з е м л е й . Н а с в с т р е ч а е т м о л о д е н ь к и й
п р о д а в е ц м у л а т , п о к а з ы в а е т м н е в и с я щ и е н а в е ш а л к а х
п л а т ь я . Я в в о с т о р г е ! Н а п р а в л я ю с ь к н и м ... и т у т о к а з ы в а
ю с ь с н о в а в т е л е !
Т а к о б и д н о б ы л о , х о т я б ы в ф а з е т а к и е ш и к а р н ы е п л а т ь я
п о н о с и т ь б ы !
ДМИТРИЙ ПЛОТНИК (муж Надежды Масловой)

Инженер. Москва, Россия
К о г д а м ы о д н а ж д ы в о з в р а щ а л и с ь с в е ч е р н е й п р о г у л к и , н а ш и
н о г и з а в е л и н а с в м а г а з и н ч и к « М а г и я к а м н я » . В м а г а з и н ч и к е
м ы п р и о б р е л и к а м е н н у ю ш т у к у , к о т о р а я н а з ы в а е т с я д р у
з а ( с к о п л е н и е к р и с т а л л о в н а к а м е н н о й п о д л о ж к е , в н а ш е м
с л у ч а е а м е т и с т о в ) . П о у т в е р ж д е н и ю Н ., э т а ш т у к а д о л ж
н а к а к и м т о о б р а з о м « н а с т р а и в а т ь с н ы » . Д л я э т о г о д р у з у
н а д о п о л о ж и т ь в и з г о л о в ь е к р о в а т и и п р о с т о л е ч ь с п а т ь .
Т а к м ы и п о с т у п и л и . У т р о м н а м н а д о б ы л о в с т а в а т ь о ч е н ь
р а н о , о к о л о 5 ч а с о в у т р а , ч т о б ы у с п е т ь н а э к с к у р с и ю . Ч т о
н а з ы в а е т с я , « к о л о б р о д и т ь » в р е м е н и у н а с н е б ы л о , н о я в с е
р а в н о п о п ы т а л с я н а с т р о и т ь с я н а с н о в и д е н и е . В к а к о й т о
м о м е н т я з а с н у л , н о п р о д о л ж а л в и д е т ь , ч т о л е ж у н а д и
в а н е и п ы т а ю с ь н а с т р о и т ь с я н а в ы х о д . В э т о т м о м е н т
в р а й о н е с п и н ы в о з н и к л о л е г к о е о щ у щ е н и е , н а п о м и н а ю щ е е
в о з д е й с т в и е о т с у щ н о с т и . Я д а ж е м ы с л е н н о п о д д е р ж а л
е г о , п о д у м а в : « Н у л а д н о , п р и ш е л , т а к д е й с т в у й ! » О щ у щ е н и я
с т а л и у с и л и в а т ь с я , т е п е р ь о н и н а п о м и н а л и в о л н ы , с к о л ь
з я щ и е п о с п и н е . П р и э т о м п о в с е м у т е л у ш л о х а р а к т е р н о е
о щ у щ е н и е , у ж е д о в о л ь н о п о д з а б ы т о е м н о й . О щ у щ е н и е н и
к а к н е л ь з я б ы л о н а з в а т ь п р и я т н ы м , и я е щ е п о д у м а л : « Т е
п е р ь п о н я т н о , п о ч е м у я п е р е с т а л с о з н а т е л ь н о с т р е м и т ь
с я к ф а з е » . О д н а к о о т с т у п а т ь б ы л о п о з д н о , и в к а к о й т о
м о м е н т м е н я п о н е с л о в в е р х , я т о л ь к о у с п е л п о с м о т р е т ь
н а з а д н а д и в а н .
В с л е д у ю щ е е м г н о в е н и е я о к а з а л с я в п р о с т о р н о м п о м е
щ е н и и . О н о б ы л о н а с т о л ь к о б о л ь ш и м , ч т о я ч е т к о м о г
в и д е т ь т о л ь к о б л и ж а й ш у ю к о м н е с т е н у . В п о м е щ е н и и
б ы л и л ю д и . В с е о н и ч т о т о х о т е л и о т м е н я и п о с т о я н
н о л е з л и к о м н е с р а з н ы м и г л у п ы м и п р е т е н з и я м и . Я ж е
р е г у л я р н о н а н и х « ш и к а л » , п ы т а я с ь о т о г н а т ь . В г о л о в е
б ы л а т о л ь к о о д н а м ы с л ь : « Я д о л ж е н н а й т и Н .» . Я в с е у с и
л и я н а п р а в и л н а в с п о м и н а н и е т о г о м е с т а , г д е м ы у с н у л и
в д в о е м , н о п а м я т ь н и к а к н е х о т е л а м н е п о м о г а т ь . П р и
э т о м м е н я п о с т о я н н о о т в л е к а л и р а з л и ч н ы е п е р с о н а ж и ,
о д и н и з н и х б ы л о с о б е н н о н а с т о й ч и в . В к а к о й т о м о м е н т
о н д а ж е п р и с т а л к о м н е с п р о с ь б о й о т к р ы т ь е м у б у т ы л
к у в и н а с п о м о щ ь ю ш т о п о р а . Я р е ш и л п о м о ч ь е м у , а к о г д а
о т к р ы л б у т ы л к у , п о д у м а л : « К а к о г о ч е р т а ? Я н и к о г д а е щ е
н е п р о б о в а л в и н а в ф а з е ! » и п р и л о ж и л с я п р я м о к г о р
л ы ш к у . В и н о о к а з а л о с ь д о в о л ь н о с т р а н н ы м н а в к у с , б о л ь
ш е п о х о ж и м н а р а з в е д е н н о е в в о д е в а р е н ь е и з ч е р н о п л о д к и
с м е л к и м и ч а с т и ч к а м и я г о д . Н е д о п и т а я б у т ы л к а и з м о е й
р у к и к у д а - т о д е л а с ь , а я п р о д о л ж и л п о п ы т к и в ы б р а т ь с я
и з э т о г о п о м е щ е н и я .
В у г л у б л е н и и е д и н с т в е н н о й д о с т у п н о й м н е с т е н ы н а х о -
д и л о с ь с т р а н н о е с т р о е н и е и з д о с о к , в ы к р а ш е н н ы х б у д т о
б ы м а с л я н о й к р а с к о й ( б о л ь ш е в с е г о о н о н а п о м и н а л о о г р о м -
н ы й с о р т и р ) . Я б ы л о с у н у л с я т у д а , н о н а с т о й ч и в ы й п е р с о -
н а ж п р е д у п р е д и л м е н я , ч т о « э т о п о р т а л , о т к у д а м о г у т
н а х л ы н у т ь н е з в а н ы е г о с т и ...» . Я и с а м н е г о р е л ж е л а н и е м
т у д а л е з т ь и о г р а н и ч и л с я т е м , ч т о с н я л с н а р у ж н о й с т е -
н ы с т р о е н и я н е б о л ь ш о е м у т н о е з е р к а л о . Н е м н о г о п о д у р а -
ч и л с я с о с в о и м о т р а ж е н и е м ( к о т о р о е н е в с е г д а х о т е л о
с л е д о в а т ь м о и м д в и ж е н и я м г о л о в ы ) , о д н а к о п р и л и п ч и -
в ы й н е з н а к о м е ц и п р о ч и е л ю д и н и к а к н е х о т е л и о т с т а т ь
о т м е н я . Т о г д а я р е ш и л н е м н о г о и х р а з в л е ч ь , и м ы с т а л и
с м о т р е т ь с я в э т о з е р к а л о п о о ч е р е д н о с к а ж д ы м . П р и ч е м в
з е р к а л е о н и с и л ь н о о т л и ч а л и с ь о т « н а с т о я щ и х » . М н е э т о
б ы с т р о н а д о е л о , и я в с е х р а з о г н а л .
В к о н ц е к о н ц о в я р е ш и л в ы й т и и з э т о г о з д а н и я , с к о н ц е н -
т р и р о в а в ш и с ь н а в о з м о ж н о й о б с т а н о в к е н а ш е г о с п а л ь н о -
г о п о м е щ е н и я . Р е з к о р а с п а х н у л д в е р ь , н о о к а з а л с я р а з о ч а р о -
в а н н ы м , с н а р у ж и б ы л а н е з н а к о м а я м н е у л и ц а . Б ы л о п о х о ж е ,
ч т о н а д в о р е р а н н е е у т р о , д о в о л ь н о с у м е р е ч н о е , н а у л и ц е
п р о н о с и л и с ь о д и н о к и е м а ш и н ы . Я с т а л р а з г л я д ы в а т ь м а -
ш и н ы , п р и п а р к о в а н н ы е у о б о ч и н ы . В и д у н и х б ы л д о в о л ь н о
с т р а н н ы й . Н е о ж и д а н н о с у л и ц ы н а м е н я с в е р н у л а е щ е о д н а
м а ш и н а . О н а п о д ъ е х а л а к о м н е , и я у в и д е л з а н я т н у ю ж е н -
щ и н у , с и д е в ш у ю з а р у л е м . О д е ж д а н а н е й б ы л а п р е и м у щ е с т -
в е н н о з е л е н о г о ц в е т а . М ы з а г о в о р и л и , а у м е н я п о с т о я н н о
в е р т е л а с ь м ы с л ь , ч т о о н а г о в о р и т « к а к п о н а п и с а н н о м у » ,
б у д т о ц и т и р у е т к н и ж к у . Я е й т а к и с к а з а л : « С е й ч а с т ы
с к а ж е ш ь т о - т о и т о - т о » . О н а п о с м о т р е л а н а м е н я , и я з а -
м е т и л е е с т р а н н ы е г л а з а . В м е с т о о б ы ч н ы х з р а ч к о в у н е е в
г л а з а х б ы л и з е л е н ы е б о ж ь и к о р о в к и . Я п о н я л , ч т о н а ч и н а ю
в о з в р а щ а т ь с я в р е а л ь н о с т ь .
О ч н у л с я . П о н я л , ч т о л е ж у н а с п и н е , р у к и в д о л ь т у л о в и щ а ,
в л е в о й л а д о н и а к к у р а т н о д е р ж у л а д о н ь Н . П ы т а ю с ь в с п о м -
н и т ь , к а к я у м у д р и л с я т а к у с н у т ь , н о н е м о г у . Н е о ж и д а н н о
п р о с н у л а с ь Н . и н а ч а л а р а с с к а з ы в а т ь с в о й о п ы т ( с м . п р е д ы -
д у щ и й о п ы т . - Примечания автора, Михаила Радуги}...

АЛЕКСАНДР СМАРЖЕК
Школьник. Челябинск, Россия
^ М н е с н и л с я с о н , в к о т о р о м з а х о ж у в п о д ъ е з д , н а ч и н а ю п о д
н и м а т ь с я и в д р у г : ч т о т о н е т а к ! С т е н ы к а к и е т о б е л ы е ,
л и ф т я т а к и н е н а ш е л и т о г д а п о н я л э т о с о н ! Д а л е е , п о
г л я д ы в а я н а р у к и д л я б о л ь ш е й о с о з н а н н о с т и , п о ш е л в ч у
ж у ю к в а р т и р у . В н е й б ы л р е м о н т , а д в е р и в о о б щ е н е б ы л о . Я
п р о ш е л в с а м у ю д а л ь н ю ю к о м н а т у и , н и ч е г о т а м н е н а й д я ,
п о н я л , ч т о п о р а п е р е м е щ а т ь с я в д р у г о е м е с т о . Н о н е т у т
т о б ы л о ! В к о м н а т у з а ш е л к а к о й т о ч е л о в е к , л е т 3 0 , я в н о
с о б и р а я с ь н а м е н я н а п а с т ь , з а ч т о и п о л у ч и л у д а р п о л и ц у .
Н о о н н е у п а л , а с т а л т о л ь к о з л е е . Я р е ш и л п о и з д е в а т ь с я и
в з г л я д о м п о д ж е г е м у в о л о с ы н а г о л о в е . О н б е с и л с я с е к у н д
п я т ь , и в о л о с ы п о т у х л и . Т о г д а я п о с м о т р е л н а в х о д : о т т у
д а п о я в и л и с ь е щ е н е с к о л ь к о ч е л о в е к , и о н и в с е ш л и н а м е н я .
Я п о н я л , ч т о п о р а у х о д и т ь , н о м е н я в е р н у л о в т р а ф а р е т .
Т у т ж е в о з н и к л и н е б о л ь ш и е в и б р а ц и и , н а п р я ж е н и е м м о з
г а я и х р а з о г н а л и в с п о м н и л , ч т о в с е г д а м е ч т а л п о б ы в а т ь
н а Л у н е . М е н я т у т ж е п о н е с л о ... Н е о ч е н ь д о л г о н а с л а ж д а я с ь
п о л е т о м , я у п а л в с е р ы й п е с о к . К о г д а в с т а л , у с л ы ш а л , ч т о
я н а Л у н е . Э т о с к а з а л к а к о й т о с в е т я щ и й с я ш а р . О н б ы л
м о и м п о м о щ н и к о м , с о п р о в о ж д а ю щ и м , ч т о я с а м с р а з у п о
ч у в с т в о в а л . Д а л ь ш е я п о п р ы г а л . П о л у ч и л о с ь в ы с о к о ( Л у н а
в с е т а к и ) . П о т о м я ч т о т о с к а з а л э т о м у ш а р у и у с л ы ш а л
э х о , ч т о о ч е н ь у д и в и л о , в е д ь н а Л у н е н е т а т м о с ф е р ы !
П о т о м у в и д е л с т р а н н о е п о м е щ е н и е , к о т о р о е с о с т о я л о и з
с е м и к о м н а т д л я п ы т о к ( ч т о т о в р о д е с е м и в р а т а д а ) . В
п е р в о й б ы л и к а к и е т о в о н ю ч и е к у с о ч к и , б у д т о д л я п ы т о к
з а п а х о м . В о с т а л ь н ы х б ы л и в с я к и е н о ж и и т р у п ы с о б а к .
Р е ш и л в е р н у т ь с я н а З е м л ю . Д л я э т о г о п р и ш л о с ь п р ы г
н у т ь в я м у с о з л о в о н н о й ж и ж е й . В е р н у л с я н а З е м л ю . Т а м
п о б е с е д о в а л с д р у г и м и п р а к т и к а м и . И х п о д с о з н а н и е , н а
в е р н о , с м о д е л и р о в а л о . . . Р е ш и л к у д а н и б у д ь п о л е т е т ь , н о
в з л е т е т ь н е п о л у ч а л о с ь . Т о г д а я з а л е з н а г а р а ж и р е ш и л
с п р ы г н у т ь с н е г о . Т о г д а э т и л ю д и и м о й п у т е в о д и т е л ь
ш а р з а о р а л и , ч т о м о ж е т с л у ч и т ь с я ф о л , и я с л е з . И в э т о т
м о м е н т о ч н у л с я в к р о в а т и . Н а п р о т я ж е н и и в с е й ф а з ы п о
г л я д ы в а л н а р у к и , т а к к а к о с т а л ь н ы е т е х н и к и у д е р ж а н и я
з а б ы л .
П р о с н у в ш и с ь п о с р е д и н о ч и , я н а к о н е ц - т о , к а к м н е п о к а -
з а л о с ь , п о ч у в с т в о в а л т е с а м ы е « в и б р а ц и и » , к о т о р ы е
н и к о г д а н е с л у ч а л и с ь . С о с р е д о т о ч и в ш и с ь , я п о п ы т а л с я
у с и л и т ь и х . О н и п р о х о д и л и н е п о в с е м у т е л у , а т о л ь к о п о
н о г а м . Я п о п ы т а л с я п о д н я т ь р у к у , и к а к о в о ж е б ы л о м о е
у д и в л е н и е , к о г д а п о ч у в с т в о в а л , ч т о о т с о е д и н я ю с ь о т
ф и з и ч е с к о г о т е л а . Я п р и п о д н я л с я . З а т е м , н е д о л г о д у м а я ,
п о п ы т а л с я в ы к а т и т ь с я с п о м о щ ь ю р у к и , и т у т у м е н я
п о л у ч и л о с ь !
Я н а ч а л п а д а т ь в н и з л и ц о м с к р о в а т и . И с п у г а в ш и с ь
с т о л к н о в е н и я , р е з к о о т к р ы л г л а з а . Т о , ч т о я у в и д е л , у д и в и -
л о м е н я е щ е б о л ь ш е , ч е м о п и с а н н о е в ы ш е : я з а в и с в в о з д у х е в
п а р е с а н т и м е т р о в о т п о л а . Н е д о л г о д у м а я п о с т а в и л р у к и
н а п о л и в с т а л н а н о г и . Я в с е п р е к р а с н о в и д е л и о с о з н а в а л .
Ч у в с т в о в а л с е б я п о л н ы м э н е р г и и . З а т е м , в с п о м н и в к н и г у
« В н е т е л а » , я п о п ы т а л с я у г л у б и т ь ф а з у п а д е н и е м в н и з г о -
л о в о й , н о к а ж д ы й р а з п р о с т о б и л с я о б п о л и н е м о г н и ч е г о с
э т и м п о д е л а т ь .
П о с л е э т о г о я п о м н ю , ч т о п о ш е л н а к у х н ю и н а ч а л е с т ь
б а н а н , т а к к а к л е г с п а т ь г о л о д н ы й . С т р а н н о , н о в с е б ы л о
к а к в ж и з н и . З а т е м , к а к м н е п о к а з а л о с ь , ф а з а п е р е ш л а в
о б ы ч н ы й с о н ...
Э т о б ы л а м о я ч е т в е р т а я ф а з а . И э т о б ы л о н е в е р о я т н о !
Б ы л о с а м о е д о л г о е и и н т е р е с н о е В Т П . Н а ч н у п о п о р я д к у . К а к
о б ы ч н о , я п р о с н у л с я и з - з а п р е р в а н н о г о с н о в и д е н и я и п о д -
у м а л : « А п о ч е м у б ы н е п о п р о б о в а т ь в ы к а т и т ь с я ? » С н а ч а -
л а ф а н т о м н о е т е л о н е п о д д а в а л о с ь , н о п о т о м я м е д л е н н о
н а ч а л к а т и т ь с я с к р о в а т и . У п а в н а п о л , я н и ч е г о н е в и д е л
и п е р в ы е с е к у н д ы в о о б щ е д у м а л , ч т о я е щ е в т е л е и п о - н а -
с т о я щ е м у с к а т и л с я с к р о в а т и .
К о г д а п о н я л , ч т о у ж е р а з д е л и л с я , н е д о л г о д у м а я п о б е ж а л
д е л а т ь в с е т о , ч т о х о т е л п р о в е р и т ь . В ы б е ж а в н а к у х н ю , я
п о м ч а л с я к в ы х о д у . П р о с к о ч и л а м ы с л ь : « И н т е р е с н о , а я н е
з а м е р з н у в о д н и х т р у с а х ? » З а о д н о п р о в е р ю , р е ш и л я , и о т -
к р ы л д в е р ь . С н а ч а л а п о д у л л е г к и й п р о х л а д н ы й в е т е р о к . П е
р е д о м н о й с т о я л а м о я с о б а к а . П о п р о б о в а л п о г л а д и т ь е е , п о
с л е ч е г о о н а к а к т о у д и в л е н н о п о с м о т р е л а н а м е н я . З а т е м ,
п о д п р ы г н у в , я н а ч а л п а р и т ь в в о з д у х е , к а к б у д т о п л а в а я .
В э т о т м о м е н т я с т а л т е р я т ь з р е н и е и п о с м о т р е л н а
р у к и , ч т о б ы в е р н у т ь е г о . В д р у г о к а з а л с я т а м , г д е д о э т о г о
в ы х о д а п р о и с х о д и л и с о б ы т и я м о е г о п р е д ы д у щ е г о с н а , к а к
м н е п о к а з а л о с ь . Я в и с е л в в о з д у х е , м е т р а х в д в у х с т а х н а д
д о р о г о й . З р е л и щ е б ы л о п о т р я с а ю щ е е . Р е ш и л п о п р о б о в а т ь
п а д е н и е в н и з г о л о в о й , ч т о б ы у г л у б и т ь ф а з у е щ е б о л ь ш е .
Н а ч а л с т р е м и т е л ь н о п а д а т ь , н о , в с п о м н и в в с е п р о ш л ы е
п о п ы т к и , м е н я в д р у г о б у я л с т р а х , и я р е ш и л о с т а н о в и т ь
с я . О д н а к о м е н я н е с л о п о и н е р ц и и , и в с е , ч т о я у с п е л , э т о
п е р е в е р н у т ь с я н а б о к , а н е л е т е т ь в н и з г о л о в о й . Я п о д у м а л ,
ч т о с е й ч а с р а з о б ь ю с ь в л е п е ш к у , и м ы с л е н н о п о с т а р а л с я
з а р а н е е у б р а т ь б о л ь . П р о и з о ш л о с т о л к н о в е н и е с з е м л е й .
П о с л е у д а р а м е н я н е м н о г о п о д б р о с и л о , и я с н о в а у п а л . П р и
у д а р е м н е б ы л о ж у т к о б о л ь н о р у к е , н о д л и л а с ь э т а б о л ь н е
б о л ь ш е с е к у н д ы .
В с т а в , я у в и д е л л у ж у к р о в и и м о ю р у к у . О н а б ы л а п е р е
л о м а н а ж у т к и м о б р а з о м : л о к т е в а я к о с т ь т о р ч а л а , в с е
б ы л о в к р о в и з р е л и щ е у ж а с н о е . К а к э т о б ы л о н и п р о т и в
н о , н о , в с п о м н и в о д и н ф и л ь м п р о д е в ч о н к у с о с п о н т а н н о й
р е г е н е р а ц и е й , я п р о с т о р е ш и л в п р а в и т ь р у к у . Э т о б ы л о
у ж а с н о н е п р и я т н о е о щ у щ е н и е , н о я в с т а в и л л о к о т ь
о б р а т н о . П р о и з о ш е л х р у с т . Н о м о я р у к а б ы л а п о п р е ж н е
м у в с я и з р е з а н а и и з у р о д о в а н а . Т о г д а я п о д у м а л , ч т о р а з
з д е с ь в с е п о д м о и м к о н т р о л е м , п о ч е м у б ы н е н а у ч и т ь с я
и с ц е л я т ь с е б я ? П р е д с т а в и л , ч т о м о я з д о р о в а я р у к а с в е
т и т с я и с ц е л я ю щ и м с в е т о м , и п р о в е л е ю п о п о в р е ж д е н
н о й к о н е ч н о с т и . К а к о в о б ы л о м о е у д и в л е н и е , к о г д а э т о
с р а б о т а л о !
П о к а э т о в с е п р о и с х о д и л о , я н и м и н у т ы н е с т о я л н а м е
с т е , ч т о б ы н е п р о и з о ш е л ф о л . Я в ы ш е л ч е р е з к а к о й т о
т у н н е л ь , к а к я п о н я л , п о д г о р о д , и у в и д е л д в у х п е р с о н а ж е й
л е т п о д в а д ц а т ь п я т ь . Э т о б ы л и о б ы ч н ы е п а р н и в к о
ж а н ы х к о с т ю м а х . В д р у г , п р о с т о р а д и и н т е р е с а , я у д а р и л
о д н о г о в н о с . О н р е ш и л о т в е т и т ь , и о н и о б а н а б р о с и л и с ь
н а м е н я . С н а ч а л а я л е г к о с п р а в л я л с я с о б о и м и с р а з у , т а к
к а к н е п е р в ы й г о д з а н и м а ю с ь т а й с к и м б о к с о м . Н о в с к о р е я
п о н я л , ч т о в р у к о п а ш н у ю м н е п р и ч и н и т ь и м в р е д н е п о л у
ч и т с я . Т а к о е ч у в с т в о , ч т о о н и б ы л и р е з и н о в ы е . Я п о б е ж а л
в л е в о и у в и д е л к а к о й т о в х о д с о с т у п е н ь к а м и , к о т о р ы м и
я н е в о с п о л ь з о в а л с я . В м е с т о э т о г о я п е р е п р ы г н у л ч е р е з
п е р и л а и н а ч а л п а д а т ь с п я т и м е т р о в о й в ы с о т ы . П о к а я
л е т е л , з а м е т и л , ч т о н а м н е в д р у г п о я в и л с я п л а щ . И т у т
я п о н я л , ч т о с о м н о й х о т я т п о и г р а т ь в « М а т р и ц у » , а т е
п а р н и к л о н ы а г е н т а С м и т а . П р о д о л ж а я у б е г а т ь о т н и х ,
я п о д н я л с я н а к а к у ю т о к р ы ш у , п р я м о к а к в ф и л ь м е , и , н е
д о л г о д у м а я , р е ш и л п о и с к а т ь т р у б у п о б о л ь ш е . Т р у б у я н е
н а ш е л , н о н а ш е л к о е ч т о п о и н т е р е с н е е . Н а к р ы ш е б ы л л ы
с ы й п а ц а н л е т д е в я т н а д ц а т и . У н е г о б ы л а с и г а р е т а , и в
м о м е н т , к о г д а о н в ы к и д ы в а л о к у р о к , я р е ш и л п о п р о б о в а т ь
е щ е к а к у ю н и б у д ь с и л у . Я п о п ы т а л с я у п р а в л я т ь в р е м е н е м ,
и у м е н я э т о п о л у ч и л о с ь : о к у р о к з а м е д л и л с в о е д в и ж е н и е в
в о з д у х е , и я в е р н у л е г о о б р а т н о в л а д е л ь ц у , к а к б ы п е р е м о
т а в н а з а д в р е м я .
П а р е н ь у д и в л е н н о п о с м о т р е л н а м е н я и ч т о т о с п р о с и л ,
н о м н е б ы л о н е д о н е г о . Н а к р ы ш у з а б е ж а л о д и н и з С м и т о в .
Н е д о л г о д у м а я я з а м о р о з и л е г о в о в р е м е н и . В с к о р е в ы я с
н и л о с ь , ч т о п а ц а н с с и г а р е т о й б ы л ф а з е р о м и у ж е д о л г и е
г о д ы г у л я е т т а м . Г о в о р я с н и м , я р е ш и л о с в о и т ь т е х н и к у
п р о х о д а ч е р е з с т е н ы . П о д н е с р у к у к с т е н е п а л ь ц а м и т а к ,
ч т о б ы м и з и н е ц б ы л б л и ж е в с е х к п о л у , и п о п р о б о в а л п р о
с у н у т ь р у к у с к в о з ь с т е н у . М о й к о м п а н ь о н н а ч а л с м е я т ь
с я н а д о м н о й . О н с к а з а л , ч т о д л я т о г о , ч т о б ы н а у ч и т ь с я ,
н у ж н о м н о г о п о п ы т о к и т р е н и р о в о к . Н о в о п р е к и е г о с л о
в а м я п р о с у н у л к и с т ь в с т е н у . Э т о б ы л о н е з а б ы в а е м о е ч у в
с т в о .
О н з л о б н о в з г л я н у л н а м е н я и с к а з а л : « Д у м а е ш ь , ч т о т ы
с а м ы й у м н ы й ? » З а т е м о н с к а з а л , ч т о с д е л а е т т а к , ч т о я
б о л ь ш е н и к о г д а н е в е р н у с ь в ф а з у . В д р у г в н и з у о т к р ы л о с ь
ч т о т о т и п а п о р т а л а , и о н н ы р н у л т у д а . Н е д о л г о д у м а я ,
я п р ы г н у л з а н и м . Т о , г д е м ы о к а з а л и с ь , у д и в и л о м е н я е щ е
б о л ь ш е : м ы с т о я л и в о з л е к р о в а т и с м о и м ф и з и ч е с к и м
т е л о м . Д у м а ю , о н х о т е л р а з б у д и т ь е г о , н о я о т г о в о р и л ,
с к а з а в , ч т о м ы в м е с т е с м о ж е м п о в е с е л и т ь с я . И о н с о г л а
с и л с я .
АЛЕКСАНДР КОНОВАЛЕНКО
Писатель, журналист. Украина, Киев
^ Л е г я п о з д н о в е ч е р о м . . . Т о ч н е е , э т о у ж е б ы л о п о ч т и у т р о .
С н и л о с ь ч т о - т о , н о я о с о б о г о в н и м а н и я н а э т о н е о б р а т и л ,
а п о т о м п р о с н у л с я и п о н я л , ч т о в с т а в а т ь н е х о ч у , н о п и т ь
х о т е л о с ь п р о с т о з в е р с к и . В с т а л , в ы п и л ч а ю . П о т о м в е р -
н у л с я , у л е г с я , п о в о р о ч а л с я . М и н у т ы з а д в е н а к а т и л о н е ч т о .
Я н е у в е р е н , б ы л о э т о е щ е в р е а л е и л и у ж е в ф а з е , п о м н ю
т о л ь к о , ч т о л е ж а л и с м о т р е л н а с о л н е ч н ы е з а й ч и к и н а
с т е н а х ( с о л н ц е с в е т и т п р я м о в о к н о с у т р а ] . В д р у г н и с
т о г о н и с с е г о с т е м н е л о . Я с н а ч а л а д у м а л , ч т о э т о п р о с т о
с о л н ц е з а ш л о з а т у ч у , н о н е т - с е к у н д з а п я т н а д ц а т ь к о м -
н а т у п о г л о т и л а б с о л ю т н ы й м р а к . В с е е с т ь , а з р е н и я н е т .
А б с о л ю т н о н е о ж и д а н н о и н е п р е д н а м е р е н н о .
Т а к к а к в т о р о е в н и м а н и е я в с е - т а к и р а з в и в а л , т о п о н я л ,
ч т о , с к о р е е в с е г о , н а х о ж у с ь н е в р е а л е . Х о т я в с е э т о б ы л о
ч е р т о в с к и с т р а н н о , р е ш и л и с п о л ь з о в а т ь м о м е н т д л я в ы -
х о д а в ф а з у - п р и м е н и л т е х н и к в ы к а т ы в а н и я ( л ю б и м у ю ) .
И ... о н а м е н я в п е р в ы е п о д в е л а , п о т о м у ч т о я н а ч а л с к а т ы -
в а т ь с я , н о ... в м е с т е с о д е я л о м , в к о т о р о е з а в е р н у т . А к а к
е щ е в т а к о м с л у ч а е о п р е д е л я т ь , ф а з а э т о и л и н е т ? Э т о т
с п о с о б м е н я е щ е н е о б м а н ы в а л н и р а з у . .. Н у д а , с т а л о т е м -
н о , к о н е ч н о , н о я в е д ь и г л а з а п р о с т о м о г з а к р ы т ь , т а к я
э т о с е б е о б ъ я с н и л в э т о т м о м е н т . Д у м а л я , к с т а т и , в с е
э т о , л е ж а н а к р а ю д и в а н а , р а з м ы ш л я я , п а д а т ь м н е и л и
н е т . И т а к и у п а л . И б о л и н е б ы л о . У р а ! Ф а з а !
А в о т т е б е и п е р в а я п р о б л е м а . Я - т о с о в е р ш е н н о т о ч н о
з н а ю , ч т о у ж е у т р о и р а с с в е л о , а в ф а з е к а к а я - т о ж у т к а я
т е м е н ь , п р и ч е м з р е н и е е с т ь , н о н е в н е м д е л о . Т о г д а я п о -
п р о б о в а л в к л ю ч и т ь с в е т ( н о ч ь в д е н ь я о б р а т и т ь п о к а н е
м о г , н о х о т ь п о с в е т л е е с д е л а т ь х о т е л о с ь ) , и н и ч е г о у м е н я
н е в ы ш л о . В о з н и к с т р а х . Я н е и с п ы т ы в а л с т р а х а в ф а з е е щ е
с о в р е м е н п е р в ы х с в о и х о п ы т о в . К о р о ч е , я п о н я л , ч т о ф а з а
к а к а я - т о с е г о д н я п л о х а я , и р е ш и л р е т и р о в а т ь с я , и б о т а -
к о й н е п р и в ы ч н ы й и з а б ы т ы й у ж а с н а к а т ы в а л в о л н а м и .
С в о з в р а щ е н и я м и у м е н я в с е в п о р я д к е - я з а к р ы л г л а з а
в ф а з е и п о л н о с т ь ю р а с с л а б и л и р а з у м , и т е л о . Ч е р е з н е -
с к о л ь к о с е к у н д я у ж е л е ж а л в к р о в а т и , н а к р ы в г о л о в у п о д -
у ш к о й . С н о в а б ы л о в с е в п о р я д к е , и я с о б р а л с я в с т а в а т ь о т
432 « Часть 111: Практическая энциклопедия практика фазы
•*
греха п о д а л ь ш е , н о б ы л о с т а н о в л е н т ь м о й , к о т о р а я п о с т е
п е н н о с г у щ а л а с ь и з а с т и л а л а г л а з а , п р и ч е м т а к н а с т о й ч и
в о , ч т о я р а с т е р я л с я . Т о г д а я р е ш и л , ч т о е д и н с т в е н н ы й
с п о с о б ч т о л и б о и з м е н и т ь э т о в с т а т ь с к р о в а т и , и п о
с к о р е е , и н а ч е э т о м о ж е т п л о х о д л я м е н я о б е р н у т ь с я . М н е
э т о у д а л о с ь . Н о т е м н о т а н е о т с т у п а л а , и я н а т ы к а л с я н а
п р е д м е т ы в к о м н а т е . П е р е в о р а ч и в а я и х , я , в к о н ц е к о н ц о в ,
с в а л и л с я н а п о л и ч е р е з н е с к о л ь к о м и н у т о к а з а л с я в с т а з и
с е ( н а з о в у э т о т а к ) . В ч е р н о м , н е п р о г л я д н о м с т а з и с е , г д е
и д е я д в и ж е н и я н е и м е е т д а ж е п р а в а н а с у щ е с т в о в а н и е .
В о т т у т я у ж е н е б е р у с ь г о в о р и т ь , с к о л ь к о т а м п р о в и с е л ,
п о т о м у ч т о ч у в с т в а в р е м е н и н е б ы л о с о в с е м . К а к и м ы
с л е й . В н у т р е н н и й д и а л о г с о в с е м з а г л о х , и я д а ж е н а с и л ь н о
н е с м о г б ы з а с т а в и т ь е г о в е р н у т с я . В ы м о ж е т е с е б е п р е д
с т а в и т ь м о е с о с т о я н и е ? В к о н ц е к о н ц о в я п р е д п р и н я л п о
п ы т к у с к о н ц е н т р и р о в а т ь с я н а т а к т и л ь н ы х о щ у щ е н и я х ,
и с х о д я щ и х и з р е а л а . Х о т я н а т о т м о м е н т с и л ь н о с о м н е
в а л с я , ч т о э т о т с а м ы й « р е а л » в о о б щ е с у щ е с т в у е т . П о л у
ч и л о с ь . О ч н у л с я п о н а с т о я щ е м у . В с т а л . З а п и с а л .
О к а з а л о с ь , ч т о с м о м е н т а , к а к я с х о д и л п о п и т ь ч а й , в с е
п р о и с х о д и л о в ф а з е , и э т о х о р о ш о , п о т о м у ч т о , п а д а я , я
с л о м а л с т у л , и б ы л о б ы о ч е н ь о б и д н о , п р о и з о й д и э т о н а с а
м о м д е л е .
АЛЕКСАНДР ЛЕЛЕКОВ
Программист. Санкт-Петербург, Россия
^ В о с н е я п е р е д в и г а л с я о г р о м н ы м и п р ы ж к а м и , г о р а з д о д л и н
н е е , ч е м у к е н г у р у , м е т р о в п о 1 0 0 3 0 0 . М н е т а к о е с н и т с я
р е г у л я р н о , и о б ы ч н о я с р а з у п о н и м а ю , ч т о н а х о ж у с ь в о с н е .
И в о т , в о в р е м я о д н о г о и з п р ы ж к о в я п р я м о в п о л е т е о с о з
н а л , ч т о с п л ю и ч т о т о ч к о й м о е г о п р и з е м л е н и я б у д е т н е
б о л ь ш о й г р я з н ы й п р у д . К а к и п р е д п о л а г а л о с ь , я п р и з е м л и л
с я и м е н н о т у д а , у ш е л г л у б о к о в в о д у . И в э т о т ж е м о м е н т
о к а з а л с я в т р а ф а р е т е , с р у к а м и и г о л о в о й , н а п о л о в и н у о т
д е л е н н ы м и о т н е г о .
Я н е м н о г о з а н е р в н и ч а л , ч т о и э т а п о п ы т к а в х о д а в ф а з у
б у д е т б е з р е з у л ь т а т н о й , п о э т о м у н е з а м е д л и т е л ь н о п о п ы
т а л с я р а з д е л и т ь с я с т е л о м . У м е н я н е п о л у ч а л о с ь в ы й т и
н и г о л о в о й , н и р у к а м и , и т у т я в п е р в ы е р а з в е р н у л с я в о к р у г
с в о е й о с и и в ы б р а л с я . П о т о м п л а в н о с п о л з и л и у п а л с к р о
в а т и , н о б о л и н е п о ч у в с т в о в а л . П р о п о л з 1 2 м е т р а и п о
н я л , ч т о м о г у в е р н у т ь с я в р е а л . С т а л щ у п а т ь к о в е р и е щ е
ч т о т о , п р а в д а н е з н а ю , ч т о и м е н н о ( б ы л о т е м н о ) , и о
ч у д о ! ч е р е з 2 0 3 0 с е к у н д я о щ у т и л н е ч т о п о х о ж е е н а т о ,
ч т о д о л ж е н ч у в с т в о в а т ь м а л е н ь к и й к о т е н о к , к о г д а у н е г о
п р о р е з а ю т с я г л а з а . С н а ч а л а в с е б ы л о м у т н о в а т ы м и р а с
п л ы в ч а т ы м , н о в д а л ь н е й ш е м к а р т и н а н а ч а л а п р о я с н я т ь
с я , к о м н а т а о з а р и л а с ь с в е т о м , к р а с к и с т а л и я р к и м и и н а
с ы щ е н н ы м и . Я к а к м о г п ы т а л с я с д е р ж и в а т ь в о л н е н и е , и ,
к а к н и у д и в и т е л ь н о , э т о п о л у ч а л о с ь .
Я п о х о д и л п о с в о е й к в а р т и р е и п о р а з м ы ш л я л н а д т е м ,
ч е м б ы м н е з а н я т ь с я . П о н и м а я , ч т о в р е м е н и у м е н я н е т а к
м н о г о , р е ш и л п о г о в о р и т ь с о с т а р ц е м , к о т о р ы й о т в е т и т
н а м о и в о п р о с ы . О т к р о ю д в е р ь к в а р т и р ы , р е ш и л я , и з а н е й
б у д е т в с е в е д у щ и й с т а р и ч о к . Т а м о н м е н я и п о д ж и д а л в
к а к о м т о с е р о м п а л ь т о , о б л ы с е в ш и й , л е т т а к ш е с т и д е с я
т и . Я с п р о с и л е г о : к а к м н е ч а щ е п о п а д а т ь в ф а з у ? Н о с т а р и к
в д р у г з а г о в о р и л о т о м , ч т о е г о в д е т с т в е и з н а с и л о в а л и . И
э т о у ж е о к а з а л с я н е с т а р и ч о к , а б а б у ш к а . Е е и с т о р и я м е н я
н е о ч е н ь з а и н т е р е с о в а л а , и я п о п ы т а л с я у й т и , п р е д л о ж и в
д о г о в о р и т ь п о т о м . Н о б а б у л я б ы л а н а с т ы р н а я , и я н е з а х о
т е л е е о б и ж а т ь , т а к к а к п о с ч и т а л , ч т о э т о н е о б ы ч н ы й
с о н и т у т е с т ь с в о и п р а в и л а : р а з з а д а л б а б к е в о п р о с , б у д ь
л ю б е з е н в ы с л у ш а т ь о т в е т .
М ы п о ш л и с н е й в м о ю к в а р т и р у н а к у х н ю . И т у т в д р у г
з а з в о н и л т е л е ф о н . Я и с п у г а л с я , ч т о т е л е ф о н з в о н и т у
м е н я в к в а р т и р е и р а з б у д и т м е н я , и з з а ч е г о с р а з у н а ч а л
с м о т р е т ь н а р у к и д л я у д е р ж а н и я . Н о о щ у щ е н и я б ы л и д о
в о л ь н о с т а б и л ь н ы е , и я п р е к р а т и л э т и м з а н и м а т ь с я . П о
т о м м ы с э т о й д а м о й х о т е л и ч т о т о п р и г о т о в и т ь н а к у х
н е . О н а с к а з а л а , ч т о я м о г у р а з о г р е т ь с к о в о р о д у б е з г а з а . А
я в м е с т о э т о г о р е ш и л п р о в е р и т ь т е х н и к у , в к о т о р о й н а д о
д у т ь в с л о ж е н н ы е л а д о ш к и , и в е р н у л с я н а з а д в т е л о .
МАКСИМ ЕМЕЛЬЯНЕНКО
Ангарск, Россия
^ О б ы ч н о л о ж у с ь в 4 . 0 0 у т р а , н о т у т л е г п о р а н ь ш е , ч т о б ы
у т р о м у с п е т ь п о с м о т р е т ь ф у т б о л . Г д е т о с р е д и н о ч и
.*.*/: :i'* v
* I
п р о с н у л с я и п о с т е п е н н о в ы л е з и з т е л а . О к а з а л с я в к о м н а
т е , а г д е т о н а у л и ц е с л ы ш а л а с ь м у з ы к а . В э т о в р е м я я п р а
к т и к о в а л Р а в е н н ы , и б ы л о з а д а н и е н а й т и и с т о ч н и к з в у к а в
ф а з е . Я п о л е т е л у з н а т ь , о т к у д а и с х о д и т у с л ы ш а н н а я м н о й
м у з ы к а . П р о л е т е в д в а к в а р т а л а , н а ш е л д о м , и з к о т о р о г о
д о н о с и л и с ь з в у к и . Э т о б ы л о ч е т ы р е х э т а ж н о е с т р о е н и е б е з
о к о н . Н о в р а й о н е ч е т в е р т о г о э т а ж а я н а ш е л з а р е ш е ч е н
н ы й в х о д и в л е з в д о м .
В н у т р и б ы л а з а б р о ш е н н а я к о м н а т а 1 0 x 1 0 м . И з з а с т е н
к и д о н о с и л с я р е в , с и л ь н ы й г у л . Т у д а в е л п р о х о д , з а к р ы т ы й
к р а с н о й р е ш е т к о й п о т и п у ж а л ю з и . Я и х р а з д в и н у л и п о п а л
в б о л ь ш о й з а л . В п о л у с т о я л о г р о м н ы й , м е т р о в 5 7 в д и а м е
т р е , д и н а м и к . С в е р х у е г о з а к р ы в а л а р е ш е т к а . Я о т о д в и н у л
р е ш е т к у и в с т а л н а е е м е с т о . З в у к б ы л т а к о й г р о м к и й , ч т о
в и б р а ц и и д и н а м и к а п о д б р а с ы в а л и м е н я п о ч т и н а м е т р
в в е р х . Я о р а л о т с ч а с т ь я , ч т о в ы п о л н и л з а д а н и е , н а й д я
и с т о ч н и к з в у к а , х о т я и з з а е г о г р о м к о с т и с о б с т в е н н о г о г о
л о с а д а ж е н е с л ы ш а л . З а т е м я о т к л ю ч и л с я , н о п о т о м с н о
в а п е р е ж и в а л ф а з у .
ВЛАДИМИР БЕЛЕЦКИЙ
Студент. Красный Сулин, Ростовская область, Россия
^ Д е л о б ы л о в е с н о й 2 0 0 7 г о д а . И г р а я в и з в е с т н у ю о н л а й н и г
р у , з а х о т е л о с ь р е а л ь н о г о э к ш е н а , р е а л ь н о г о б о я н а м е ч а х
с г е р о я м и и г р ы . Н е с к о л ь к о д н е й в ы н а ш и в а л ж е л а н и е и н а
м е р е н и е э т о с д е л а т ь в ф а з е . С т а к и м и м ы с л я м и л о ж и л с я
с п а т ь .
О д н а ж д ы в о с н е п о я в и л о с ь с о з н а н и е . З р е н и я н е б ы л о .
Б ы л о т о л ь к о о щ у щ е н и е , ч т о я с т о ю н а т в е р д о й п о в е р х
н о с т и . Н а ч а л в г л я д ы в а т ь с я в н и з . У в и д е л с в о и н о г и , р у к и
и а с ф а л ь т . Э т о о к а з а л с я п е р е к р е с т о к б е з с в е т о ф о р о в и
с т о л б о в - т о л ь к о п е р е с е к а ю щ и е с я д о р о г и . С о в с е х с т о р о н
р а с к и н у л и с ь п о л я к а к о й т о р а с т и т е л ь н о с т и , п о х о ж е й н а
к у к у р у з у , п р и м е р н о с м е н я р о с т о м . В с е м е с т о б ы л о п о д к у
п о л о о б р а з н о й с ф е р о й .
Н е о б р а щ а я в н и м а н и я н а о к р у ж е н и е , п о д у м а л , ч т о э т о о п
т и м а л ь н о е м е с т о д л я з а в а р у ш к и . И т у т с о з н а н и е н а ч а л о
с в о ю и г р у . П о в с е м ч е т ы р е м с т о р о н а м п о я в и л о с ь д в и ж е н и е
в к у к у р у з е , с л о в н о т а м к т о т о б е г а л . И с п ы т ы в а я с т р а х
п е р е д н е и з в е с т н ы м , с о з д а л в л е в о й р у к е н а с т о я щ и й с а м у
р а й с к и й м е ч . О н б ы л и з о г н у т ы й , с к а к о й т о г р а в и р о в к о й
н а л е з в и и и р и ф л е н о й р у к о я т к о й . Н и к о г д а н и ч е г о п о д о б н о
г о н е д е р ж а л в р у к а х . Н а ч а л щ у п а т ь е г о и р а с с м а т р и в а т ь
с т р а н н ы е н а д п и с и . Н о э т о д л и л о с ь н е о ч е н ь д о л г о .
И з к у к у р у з ы н а м е н я п р ы г н у л о н е к о е ч е л о в е к о о б р а з н о е с у
щ е с т в о . О т у ж а с а я о т с к о ч и л в с т о р о н у и в п о л е т е с и л ь
н ы м у д а р о м р а з р у б и л е г о н а д в е ч а с т и . М е н я т а к з а б р ы з
г а л о к р о в ь ю , ч т о п р и ш л о с ь у т е р е т ь с я р у к а м и , ч т о б ы в и
д е т ь п р о с т р а н с т в о в о к р у г . П о д о й д я к т е л у , я п о с м о т р е л
н а л и ц о . Э т о б ы л о б ы ч н ы й ч е л о в е к , е с л и б ы н е в а м п и р с к и е
к л ы к и . О с м а т р и в а л я е г о г д е т о в т е ч е н и е 5 с е к у н д , а п о
т о м с к а з а л « с п а с и б о » с в о е м у п о д с о з н а н и ю . Э к ш е н п р о д о л
ж и л с я . И з к у с т о в о д и н з а д р у г и м в ы п р ы г и в а л и с у щ е с т в а ,
п о д о б н ы е п е р в о м у . Я е л е у с п е в а л с н и м и р а с п р а в л я т ь с я ,
н а н о с и л у д а р з а у д а р о м , н а с л а ж д а я с ь р е а л и с т и ч н о с т ь ю
п р о и с х о д я щ е г о . Д а ж е п о я в и л и с ь о щ у щ е н и я о т и х у к у с о в , т о
е с т ь я н е б ы л н е у я з в и м .
Р е ш и л , ч т о о д н о г о м е ч а м н е м а л о , и с о з д а л т а к о й ж е в
п р а в о й р у к е . З а т е м р е ш и л к а к т о о с в е т и т ь о б с т а н о в к у , п о
ч е м у р е з к о м а х н у л м е ч а м и п е р е д с о б о й и з а к р и ч а л : « О г о н ь ! »
Т у т ж е м е ч и о х в а т и л о п л а м я . Д а ж е я с а м и с п у г а л с я . Д а л ь
ш е б ы л о е щ е в е с е л е е , в р о д е к а к в ф и л ь м е « Б л э й д » и л и « В л а
с т е л и н к о л е ц » . Н о , п р о в е д я н е с к о л ь к о п о е д и н к о в , я с о в с е м
з а б ы л о к о н ц е н т р а ц и и , и в с е в о к р у г п р е в р а т и л о с ь в с о н , а
с о з н а н и е о т к л ю ч и л о с ь . Н а у т р о о с т а л и с ь л и ш ь с м у т н ы е
в о с п о м и н а н и я о т о м , ч т о б ы л о д а л ь ш е .
ВЛАДИМИР БЕЛЕЦКИЙ
Студент. Красный Сулин, Ростовская область, Россия
|> Н е о ж и д а н н о о ч н у л с я в о с н е , п о л н о с т ь ю о с о з н а в а я с е б я .
Н а х о д и л с я с р е д и с в о и х д р у з е й о д н о г р у п п н и к о в . М ы г у л я л и
п о н а б е р е ж н о й м о р я и о б щ а л и с ь . Я р а с с м а т р и в а л и х л и ц а ,
о д е ж д у и о б с т а н о в к у в о к р у г , ч т о б ы у д е р ж а т ь с я в ф а з е и
н е п о т е р я т ь к о н т р о л ь . В д р у г н а ш а с т а р о с т а п р о т я г и в а
е т к а к о й т о ч е р н ы й п р е д м е т с б о л ь ш о й к р а с н о й к н о п к о й
в ц е н т р е . Г о в о р и т : « Э т о т е б е ! » Я с р а з у р е ш и л , ч т о э т о
п у л ь т о т ч е г о т о . Н е д о л г о д у м а я н а ж а л н а к н о п к у . Ч е р е з
с е к у н д у н а с в с е х о с л е п и л а в с п ы ш к а с м о р с к о г о г о р и з о н т а .
Э т о б ы л я д е р н ы й в з р ы в . Г р и б в о з н е с с я в н е б е с а , р а з д в и
г а я о б л а к а . В с е б ы л о н е о б ы ч а й н о к р а с о ч н о и р е а л и с т и ч н о .
Т е л о н а ч а л о р а з р ы в а т ь с я о т д ь я в о л ь с к о г о з н о я и в з р ы в
н о й в о л н ы . П р о ш л о 5 6 с е к у н д , и н а с с т е р л о с л и ц а з е м л и .
Н а к а к о й т о м и г в с е п о г а с л о . Б ы л о т о л ь к о с о з н а н и е , ч т о
ч т о т о п р о и з о ш л о . П о я в и л с я с в е т . О н б ы л п о в с ю д у , и я н е
в и д е л н и ч е г о , к р о м е н е г о . К а з а л о с ь , о н п р о н и з ы в а л м е н я
и л и д а ж е б ы л м н о ю . Н и ч е г о н а м е р е н н о я п р е д п р и н и м а т ь
н е с т а л и п р о с т о з а м е р . Ч е р е з н е с к о л ь к о с е к у н д п е р е н е с с я в
с т р а н н ы й г о р о д и л и д а ж е м и р .
Н а п е р в ы й в з г л я д о б ы ч н о е м е с т о , н е с ч и т а я , ч т о в н е б е
в м е с т о Л у н ы б ы л а п л а н е т а З е м л я . Н е п е р е с т а в а я п о р а
ж а т ь с я д а н н о й к а р т и н е , я п о ш е л п о у л и ц е . Л ю д и п о ч е м у
т о х о д и л и п о к а р н и з а м з д а н и й и н и ж н и м б а л к о н а м . М а ш и
н ы л е т а л и н а д д о р о г о й к р ы ш а м и в н и з . П о т р я с г о л о в о й и
с н о в а в з г л я н у л н а к а р т и н у , ч т о б ы у б е д и т ь с я , ч т о м н е в с е
э т о н е к а ж е т с я . В с е о с т а в а л о с ь п р е ж н и м .
П о д у м а в , ч т о м н е т у т н е м е с т о и ч т о я т а к у ю ж и з н ь
п о с л е с м е р т и н е з а к а з ы в а л , п о д н я л в з г л я д в в е р х н а З е м л ю
и п о ж е л а л в е р н у т ь с я . Н о с т р а н н о с т е й о т э т о г о н е у б а
в и л о с ь , т а к к а к в е р н у л с я я н а т у ж е н а б е р е ж н у ю , а н е в
т е л о . В с е в о к р у г б ы л о , к а к и в п е р в ы й р а з , з а и с к л ю ч е н и е м
т о г о , ч т о я б ы л п р о с т ы м п а с с и в н ы м н а б л ю д а т е л е м т е х
с о б ы т и й , ч т о п е р е ж и л . Т е п е р ь я п а р и л н а д н а ш е й к о м п а
н и е й . П о р а з и л а п о л н а я ч е т к о с т ь в с е х д е й с т в и й и о б с т а
н о в к и .
В и ж у , к а к м н е п р о т я г и в а ю т а б с о л ю т н о т о т ж е с а м ы й
п у л ь т . Н а б л ю д а я з а э т и м , н а ч и н а ю к р и ч а т ь с а м о м у с е б е ,
ч т о б ы я н е н а ж и м а л и ч т о э т о у ж е б ы л о . Н о в с е п р о и з о ш л о
з а н о в о , и я с н о в а о к а з а л с я в т о м г о р о д е . П о с м о т р е в н а в с е
е щ е р а з , п р о с т о р е ш и л в е р н у т ь с я в т е л о и т у т ж е о ч н у л с я
в н е м , а з а т е м с п о к о й н о у с н у л .
ДЕНИС ГЛАЗОВ
Художник, резчик по дереву. Жигулевск, Россия
^ О п ы т , к о н е ч н о , б ы л н е о ч е н ь п р о д о л ж и т е л ь н ы м , н о в п о
с л е д н е е в р е м я м о и п р а к т и к и с т а л и б о л е е и н т е р е с н ы м и .
П р о и з о ш л о э т о п р и м е р н о ч а с а в т р и н о ч и . Я п р о с н у л с я с я с
н ы м с о з н а н и е м и п р о с т о л е ж а л . П р и э т о м б ы л о с т р а н н о е ,
н о у ж е з н а к о м о е ч у в с т в о , б у д т о ч т о - т о и д е т н е т а к , к а к
о б ы ч н о , ч т о - т о и з м е н и л о с ь в в о с п р и я т и и . П о т о м я п р о с т о
п о п р и в ы ч к е п е р е в е р н у л с я н а ж и в о т и , п р о л е ж а в в э т о м
п о л о ж е н и и н е к о т о р о е в р е м я , у с л ы ш а л з н а к о м ы й ш у м , к о -
т о р ы й с т а л с т р е м и т е л ь н о н а р а с т а т ь и д о с т и г с в о е й
м а к с и м а л ь н о й м о щ н о с т и . П о с л е э т о г о е щ е в о з н и к п р о н з и -
т е л ь н ы й с в и с т в п р а в о м у х е ( п о ч е м у и м е н н о в п р а в о м , я н е
п о н я л ) , к о т о р ы й п р я м о - т а к и п р о н з и л в е с ь м о й м о з г . С в и с т
б ы л д о в о л ь н о н е п р и я т н ы м . И с р а з у ж е м о е т е л о з а х л е с т -
н у л а в о л н а м о щ н о й , х о л о д н о й э н е р г и и . У м е н я з а х в а т и л о
д у х о т т а к и х с и л ь н ы х о щ у щ е н и й . С р а з у п о н я л , ч т о с д е л а ю
в с е в о з м о ж н о е , ч т о б ы н е у п у с т и т ь э т о т м о м е н т и в ы й т и
и з т е л а .
Я б е з т р у д а у с и л и л э т о т ш у м « н а п р я ж е н и е м м о з г а » , и
ш у м п р е в р а т и л с я в р е в . Т у т ж е м е н я о х в а т и л и в и б р а ц и и
н е б ы в а л о й р а н е е с и л ы . В к л ю ч и л о с ь з р е н и е . С т а л о щ у щ а т ь ,
ч т о п р о с а ч и в а ю с ь в н и з , с к в о з ь д и в а н , н а к о т о р о м л е ж у . С о -
з н а н и е б ы л о н е в е р о я т н о ч и с т ы м . Я о т р а д о с т и ч у т ь н е п о -
т е р я л к о н т р о л ь , н о м н е у д а л о с ь п р и г л у ш и т ь э м о ц и и , и о т -
д е л я т ь с я с т а л о е щ е л е г ч е . П р о х о д я с к в о з ь д и в а н , я с л ы ш а л
с п е ц и ф и ч е с к и й з в у к , б у д т о н а ч и н к а д и в а н а т р е щ и т . Н а
к а к о е - т о в р е м я д в и ж е н и е п р е к р а т и л о с ь . О с м о т р е в ш и с ь в
ф а н т о м н о м т е л е , с у д и в л е н и е м о б н а р у ж и л , ч т о н а п о л о в и -
н у п о г р у ж е н в д и в а н . Н и м и н у т ы н е м е д л я , п р и н я л р е ш е н и е
д в и г а т ь с я д а л ь ш е .
В с л е д у ю щ и й м о м е н т я с н о о щ у т и л в с е м с в о и м с у щ е с т -
в о м , ч т о , м и н о в а в д и в а н , н а ч и н а ю п р о х о д и т ь и с к в о з ь п о л
( г у л а в г о л о в е у ж е н е б ы л о ) . П р о в а л и л с я с к в о з ь п о л и з а в и с
н а н и ж н е м э т а ж е ( я ж и в у в с в о е м д о м е , и н и ж е р а с п о л а г а -
е т с я п у с т а я к о м н а т а , в к о т о р о й н и к о г о в н о ч н о е в р е м я н е
б ы л о ) . В о к р у г я н и ч е г о н е у в и д е л , к р о м е к р о м е ш н о й т е м н о -
т ы . В и ш у я в э т о й т ь м е , в п о л н о й н е и з в е с т н о с т и , а в о к р у г
м е н я в о з н и к о г р о м н о й с и л ы г у л , к а к о т в ы с о к о в о л ь т н ы х
п р о в о д о в . Ч у в с т в у ю , ч т о э т о т в и б р и р у ю щ и й г у л и в о м н е
т о ж е , а н е т о л ь к о в о к р у г .
О т к у д а - т о п о я в и л о с ь н е п о н я т н о е б е с п о к о й с т в о , ч у т ь л и
н е с т р а х . Я м е л ь к о м в с п о м н и л о т р а ф а р е т е и т у т ж е , в
м г н о в е н и е о к а , о к а з а л с я с н о в а н а д и в а н е . Н о у ж е н е н а ж и -
в о т е , к а к я л е ж а л и з н а ч а л ь н о , а н а с п и н е . « С т р а н н о ! - п о д -
438 I Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
у м а л я . - М о ж е т б ы т ь , я н е п о л н о с т ь ю е щ е с о в м е с т и л с я с
ф и з и ч е с к и м т е л о м ? » З р е н и е о с т а в а л о с ь . Я о т ч е т л и в о в и -
д е л в с ю к о м н а т у , к а к в р е а л ь н о с т и , н о п р о д о л ж а т ь э к с п е -
р и м е н т н е с т а л . Т е п е р ь ж а л е ю , в е д ь в с е е щ е б ы л в н у ж н о м
с о с т о я н и и . Р е ш и л , ч т о в п е ч а т л е н и й н а с е г о д н я д о с т а т о ч -
н о . В с т а л с д и в а н а в ф и з и ч е с к о м т е л е . П о т о м п о п ы т а л с я
п р о с т о у с н у т ь , н о н а п р о т я ж е н и и в с е й о с т а в ш е й с я н о ч и
т а к и н е п о с п а л т о л к о м . П с и х и к а б ы л а с л и ш к о м в з б у д о р а -
ж е н а п о с л е п е р е ж и т о г о .
ДЕНИС ГЛАЗОВ
Художник, резчик по дереву. Жнгулевск, Россия
^ Н о ч ь ю л е г с п а т ь , н о к а к - т о н е п о л у ч а л о с ь у с н у т ь . В о р о ч а л -
с я , в ы б и р а я у д о б н о е п о л о ж е н и е д л я с н а . П о ч е м у - т о б о л ь ш е
п о д о ш л о н а ж и в о т е . Т а к и у с н у л , л е ж а н а ж и в о т е , р у к и
в ы т я н у в в д о л ь т е л а . Ч е р е з н е к о т о р о е в р е м я п р о с ы п а ю с ь ,
б у д т о р а з б у д и л к т о . П р о д о л ж а я п о - п р е ж н е м у л е ж а т ь
н а ж и в о т е , о щ у щ а ю г у д е н и е в т е л е и н а р а с т а ю щ и й ш и -
п я щ и й з в у к в у ш а х . В с п о м н и л м о м е н т а л ь н о о ф а з е и с т а л
п ы т а т ь с я в ы й т и и з т е л а . М н е п о к а з а л о с ь у д о б н е е и л е г ч е
с д е л а т ь в ы х о д ч е р е з с п и н у , в з л е т е т ь в в е р х , ч т о я и с т а л
с р а з у о с у щ е с т в л я т ь . О щ у т и л м е д л е н н о е д в и ж е н и е в в е р х .
З а в и с н а д к р о в а т ь ю , н а д т р а ф а р е т о м , н о з р е н и я е щ е н е
б ы л о . В о к р у г т о л ь к о т ь м а . П о в с ю д у с и л ь н ы й г у л . П о в и с е в
н е м н о г о в э т о м п о л о ж е н и и , п р и л о ж и л в с е в о з м о ж н ы е у с и -
л и я д л я т о г о , ч т о б ы о к о н ч а т е л ь н о р а з д е л и т ь с я . Т а к с п и -
н о й в в е р х и в ы л е т е л .
О к а з а л с я в к о м н а т е , в к о т о р о й в э т о в р е м я и с п а л . С т о ю ,
о с м а т р и в а ю о б с т а н о в к у . М о я к о м н а т а н е с о в с е м п о х о ж а
н а т у , к о т о р а я в р е а л е . Н а о д н о й и з е е с т е н у в и д е л о ч е н ь
б о л ь ш о е з е р к а л о , к о т о р о г о з д е с ь н е б ы л о . Ч т о и н т е р е с н о ,
г л я д я в н е г о , я в и д е л с в о е о т р а ж е н и е , а б с о л ю т н о ч е т к о и
р е а л ь н о . В д р у г в с е в о к р у г с т а л о з а т у м а н и в а т ь с я и р а с п л ы -
в а т ь с я . Ч у в с т в у ю , ч т о н а ч и н а ю в ы х о д и т ь и з ф а з ы . П о н я в
э т о , с р а з у н а ч и н а ю м а к с и м а л ь н о с о с р е д о т а ч и в а т ь в н и м а -
н и е н а о к р у ж а ю щ е м п р о с т р а н с т в е , в с м а т р и в а т ь с я , ч т о -
б ы у г л у б и т ь с я , и о б с т а н о в к а к о м н а т ы в н о в ь п р о я с н я е т с я .
П р и н и м а ю р е ш е н и е п е р е н е с т и с ь к у д а - н и б у д ь , н о н е в к о н -
к р е т н о е м е с т о , а п р о с т о - к у д а з а н е с е т . С р а з у о к а з а л с я в
с т р а н н о м м е с т е , н а п о м и н а ю щ е м в е н т и л я ц и о н н у ю ш а х т у .
В н е м о ч е н ь т е с н о . Э т а ш а х т а б ы л а о с в е щ е н а и з н у т р и .
В д о л ь н е е , п о б о к а м , с в е р х у , с н и з у б ы л и п р о л о ж е н ы т р у б ы .
Н а п р а в и л с я с м е л о в п е р е д п о ш а х т е . З а в о р а ч и в а ю т о в л е в о ,
т о в п р а в о , п е р е д в и г а я с ь п о н е й н а ч е т в е р е н ь к а х . А с а м о м у
ж у т к о и н т е р е с н о , к у д а ж е о н а м е н я в с е - т а к и в ы в е д е т ?
Н а к о н е ц , д о л е з д о в ы х о д а и з ш а х т ы и в ы в а л и в а ю с ь п р я -
м о п о с р е д и б о л ь ш о г о х о л л а . П о м е щ е н и е о ч е н ь п о х о д и л о н а
о ф и с . П о д х о ж у к о к н у , с м о т р ю н а у л и ц у . Т а м в и ж у д о р о г у , а
п о н е й п р о е з ж а е т о г р о м н о е к о л и ч е с т в о м а ш и н . П о н и м а ю ,
ч т о н а х о ж у с ь г д е - т о в г о р о д е , в з н а к о м о м г о р о д е , к с т а т и
с к а з а т ь . Н а х о д и т ь с я з д е с ь п о ч е м у - т о с т а л о н е и н т е р е с н о ,
р е ш и л в е р н у т ь с я . Т у т ж е о к а з а л с я с н о в а в к р о в а т и , к а к и
с п а л , л е ж а н а ж и в о т е . П о к а я с о в е р ш а л э т о п у т е ш е с т в и е ,
с в о е о с т а в л е н н о е ф и з и ч е с к о е т е л о я с о в е р ш е н н о н е о щ у -
щ а л , д а ж е м и м о х о д о м в с п о м и н а я о н е м !
АЛЕКСАНДР ЧЕРНАВИН
Студент, видеодизайнер. Ростов-на-Дону, Россия
^ У в и д е в н е б о , с о в е р ш и в п о л е т и б ы с т р о о с о з н а в с е б я в о с н е ,
я с р а з у п о п ы т а л с я в о с с т а н о в и т ь с в я з ь с р е а л ь н о с т ь ю и
в с п о м н и т ь ч т о - т о в а ж н о е , ч т о я х о т е л с д е л а т ь в о с н е . И
м н е у д а л о с ь : я в с п о м н и л , ч т о х о т е л з а д а т ь в о п р о с с л у ч а й -
н о м у п е р с о н а ж у . З а б а в н о , н о э т и м п е р с о н а ж е м о к а з а л с я
к а к р а з т о т ч е л о в е к , о т н о с и т е л ь н о к о т о р о г о и б ы л и н т е -
р е с у ю щ и й м е н я в о п р о с . М н е н е п р и ш л о с ь р а с с к а з ы в а т ь о
с в о е й т е к у щ е й с и т у а ц и и в р е а л е , о с о б ы т и я х и т . д . Я п р о -
с т о с п р о с и л н а п р я м у ю : « Ч т о м н е д е л а т ь ? » - и п о л у ч и л к о -
р о т к и й и ч е т к и й о т в е т , к о т о р ы й я х о р о ш о з а п о м н и л .
З а т е м я п о п ы т а л с я у т о ч н и т ь , п о ч е м у и м е н н о я д о л ж е н
э т о д е л а т ь , в е д ь в т о т м о м е н т м н е э т о к а з а л о с ь в е с ь м а
с т р а н н ы м и н е м н о г о н е в п и с ы в а л о с ь в м о и п л а н ы . П о т у т
в н е з а п н о з а и г р а л а к о м п о з и ц и я г р у п п ы F a t b o y s l i m п о д н а з в а -
н и е м « P u s h T h e T e m p o » . П о я в и л и с ь д в а с т р а н н ы х п е р с о н а -
ж а с я в н о н е о ч е н ь д о б р ы м и н а м е р е н и я м и . Я н е м о г о т н и х
и з б а в и т ь с я и п р о д о л ж и т ь р а з г о в о р . И ч т о т у т н а ч а л о с ь . . .
И р у к о п а ш н ы е б о и , и п о г о н я н а а в т о м о б и л е с п е р е с т р е л к о й
и з а в т о м а т а . В о б щ е м , о ч е в и д н о , ч т о и х ц е л ь ю б ы л о о т -
в л е ч е н и е м о е г о в н и м а н и я и л и п о п р о с т у в ы б р о с м е н я и з с н а .
В о п р е д е л е н н ы й м о м е н т я с о о б р а з и л , ч т о р а з о н и в м о е м
с н е , з н а ч и т , о н и в с е г о л и ш ь с о з д а н ы м о и м м о з г о м и н у ж н о
п р о с т о п р е д с т а в и т ь , ч т о и х н е т . Н а с е к у н д у д а ж е п о к а з а
л о с ь , ч т о м н е у д а л о с ь и з б а в и т ь с я о т п р е с л е д о в а т е л е й . Н о
о н и п р о с т о п о я в л я л и с ь в н о в о м м е с т е , и в с е п о в т о р я л о с ь .
Е щ е ч е р е з н е с к о л ь к о м и н у т п р о м е л ь к н у л а з а б а в н а я м ы с л ь ,
ч т о м у з ы к а т о т у т н е п р о с т о т а к . Я п о д н я л р у к у и п р о
с т о щ е л к н у л п а л ь ц а м и , ч т о б ы е е о т к л ю ч и т ь . Н а с т у п и л а
т и ш и н а , и о б а э т и х п а р н я з а м е р л и н а м е с т е , п о с л е ч е г о я
у с т р а н и л и х у с и л и е м в о л и .
М н е у д а л о с ь с о х р а н и т ь с п о к о й с т в и е и д а ж е в е р н у т ь с я к
р а з г о в о р у . Н о в э т о т м о м е н т я у с л ы ш а л в о й с и р е н ы з а о к
н о м ( в р е а л е ) и о т э т о г о п р о с н у л с я . О б и д н о .
ЕВГЕНИЙ РИАТРАОМОВ
Студент. Санкт-Петербург, Россия
Н а н о ч ь н а с т р а и в а л с е б я н а ф а з у . П е р е д с н о м 1 5 2 0 м и н у т
п р о с и д е л в П о з е п о т у р е ц к и с с о е д и н е н н ы м и п а л ь ц а м и р у к ,
б о л ь ш о г о и у к а з а т е л ь н о г о . П о т о м л е г н а с п и н у и н а ч а л п р и
с т а л ь н о , а п о т о м п л а в н о , к а к б у д т о с б е з р а з л и ч и е м , в с м а
т р и в а т ь с я в п р о с т р а н с т в о с к в о з ь з а к р ы т ы е в е к и . С п у с т я
е щ е 1 5 2 0 м и н у т х о р о ш о р а с с л а б и л с я , п е р е в е р н у л с я н а ж и
в о т и в с к о р е з а с н у л . В н е з а п н о о с о з н а л с е б я л е ж а щ и м н а
к р о в а т и , и к о м н е в е р н у л а с ь м ы с л ь о ф а з е . О т к р ы в г л а з а ,
о к а з а л с я в с в о е й к в а р т и р е , т о л ь к о н е в с в о е й к о м н а т е , а в
с о с е д н е й . В н е й н и к о г о б о л ь ш е н е б ы л о .
З а т е м я в с т а л , п о д о ш е л к д в е р и и с д е л а л т е с т н а р е а л ь
н о с т ь : р е ш и л р у к о й п р о т к н у т ь д в е р ь п р и э т о м п а л е ц
п р о ш е л н а с к в о з ь . К у р ь е з : в п е р в ы й м о м е н т м о е г о н е у к л ю
ж е г о п р и к о с н о в е н и я к д в е р и м о я р у к а , к а к г о р о х о т с т е н к и ,
о т с к о ч и л а о т п о в е р х н о с т и , н е п р о й д я с к в о з ь н е е . Э т о м е н я
у д и в и л о , н о т у т я у ж е а к к у р а т н е й в ы п о л н и л с в о й т е с т , и
в с е п о л у ч и л о с ь .
В ы ш е л и з к о м н а т ы . С т а л в н и м а т е л ь н о в г л я д ы в а т ь с я в
д е т а л и о к р у ж а ю щ е й о б с т а н о в к и . В с е м н е п о к а з а л о с ь о ч е н ь
т о ч н ы м , к а к в р е а л е . В с е б ы л о н а с в о и х м е с т а х . Т о г д а я р е
ш и л с х о д и т ь н а д в а э т а ж а н и ж е м о е й к в а р т и р ы к з н а к о
м о м у д л я т о г о , ч т о б ы п р о в е р и т ь р е а л ь н о с т ь о б с т а н о в к и
и у н е г о д о м а . Т а к к а к в т о т м о м е н т я н а х о д и л с я в с в о е й
п р и х о ж е й , т о с р а з у п о в е р н у л с я к в х о д н о й д в е р и и у с л ы ш а л
з в у к и , к о т о р ы е д о н о с и л и с ь с л е с т н и ч н о й п л о щ а д к и . К т о -
т о т а м ш е л . Я п о с м о т р е л ч е р е з г л а з о к и п о н я л , ч т о и д е т
д о м о й б р а т с ж е н о й . М н е н е з а х о т е л о с ь в с т р е ч а т ь с я с
н и м и в т о н к о м м и р е . И я с п е ш н о в е р н у л с я в с в о ю к о м н а т у .
Т у т я и с п у г а л с я , ч т о м о е ф и з и ч е с к о е т е л о о с т а л о с ь
л е ж а т ь н а к р о в а т и н е в м о е й к о м н а т е , а в с о с е д н е й . И
я п о с п е ш и л п р о с н у т ь с я , ч т о б ы п р и й т и в с в о ю к о м н а т у .
Н о п е р е д э т и м р е ш и л о ц е н и т ь т о ч н о с т ь р а с п о л о ж е н и я
о б ъ е к т о в в о к р у г . П о с м о т р е л н а с т о л : в р о д е в с е р е а л ь н о .
В к л ю ч и л к о м п ь ю т е р . W i n d o w s з а г р у з и л с я б у к в а л ь н о з а
п а р у с е к у н д . П о с м о т р е л н е м н о г о в с п л ы в а ю щ и е п р о г р а м -
м ы : i c q и т . д . П о н я л , ч т о н а д о п о т о р а п л и в а т ь с я п р о с ы -
п а т ь с я , ч т о б ы п е р е н е с т и с в о е ф и з и ч е с к о е т е л о в с в о ю
к о м н а т у , х о т я м о е т е л о и т а к л е ж а л о в м о е й к о м н а т е ,
п р о с т о я э т о з а б ы л .
Э т о з а б л у ж д е н и е в з я л о с ь и з - з а т о г о , ч т о я о ч н у л с я в
т о н к о м м и р е в с в о е й к в а р т и р е , н о н е в с в о е й к о м н а т е , а в
с о с е д н е й . Э т о з а с т а в и л о м е н я п о в е р и т ь в т о , ч т о я и з а -
с ы п а л в д р у г о й к о м н а т е , а н е в с в о е й . П о э т о м у и с п е ш и л
п р о с н у т ь с я , ч т о б ы в с т а т ь и в е р н у т ь с я в с в о ю к о м н а т у ,
ч т о б ы м е н я т а м н е в и д е л и с п я щ и м .
Н а п р о т я ж е н и и в с е г о э т о г о о п ы т а у м е н я б ы л о ч е т к о е ,
я с н о е о с о з н а н н о е с о с т о я н и е . Д а ж е п р о с н у т ь с я п о н а ч а л у
о к а з а л о с ь н е т а к - т о п р о с т о , т а к к а к н е п л о х о з а к р е п и л с я
в э т о м с о с т о я н и и . Ч е р е з 1 5 м и н у т п р и ш е л б р а т с ж е н о й ,
к о т о р ы х я в и д е л в г л а з о к , к о г д а е щ е б ы л в ф а з е .
РУСЛАН ГАРИФУЛЛИН
Педагог. Бирск, Башкортостан, Россия
^ В е ч е р о м в з я л ш е с т ь л и с т о ч к о в б у м а г и и ф л о м а с т е р о м и х
п р о н у м е р о в а л . П о т о м в т е м н о т е и х п е р е м е ш а л и н е г л я д я
в ы б р а л д в а л и с т к а . Т а к ж е в п о л н о й т е м н о т е э т и д в а л и с т -
к а с н е и з в е с т н ы м и м н е ц и ф р а м и р а с п о л о ж и л в в а н н о й к о м -
н а т е . В ы ш е л и з в а н н ы , з а к р ы л д в е р ь и в к л ю ч и л т а м с в е т .
О с т а в ш и е с я ч е т ы р е п р о н у м е р о в а н н ы х л и с т к а , т а к ж е н е
г л я д я , в ы б р о с и л . Ц е л ь : п р и в о з н и к н о в е н и и В Т П и л и ч е г о - л и -
б о о ч е н ь п о х о ж е г о н а В Т П п р о й т и в в а н н у и у з н а т ь н о м е р а
в ы б р а н н ы х л и с т к о в . С в е т в в а н н е о с т а в и л д л я т о г о , ч т о -
г
б ы п е р е с т р а х о в а т ь с я , - с т е р е о т и п « в т е м н о т е н е в и ж у »
м о ж е т с р а б о т а т ь к а к п р о г р а м м а .
Н о ч ь : в о з н и к л о о с о з н а н и е с е б я . Н о к а к б у д т о б ы н е в о в р е -
м я с н о в и д е н и я , а з д е с ь и с е й ч а с , в к р о в а т и . О щ у щ е н и е н а -
п о м и н а л о д р е м у , н о б о л е е г л у б о к у ю и б е з с н о в и д е н и й . П о д -
у м а л , ч т о н а д о в с т а т ь б е з ф и з и ч е с к о г о т е л а . П о д н я л с я .
О щ у щ е н и е с е б я в п р о с т р а н с т в е б ы л о о ч е н ь н е у с т о й ч и в ы м ,
в п л о т ь д о п о т е р и к о о р д и н а ц и и д в и ж е н и й . Д о б р а л с я д о
в а н н о й к о м н а т ы . Р а с с м о т р е л о с т а в л е н н ы е м н о й л и с т к и
б у м а г и . Н а о д н о м и з н и х и в о в с е н е б ы л о н и к а к и х ц и ф р , а
б ы л т е к с т , к а к а я - т о з а п и с к а и л и д а ж е п и с ь м о с п о д п и с ь ю
е г о а в т о р а . Н а с к о л ь к о п о м н ю , с ю ж е т п и с ь м а г р у с т н ы й и
д а ж е н е с к о л ь к о т р а г и ч е с к и й . Т а м с о о б щ а л о с ь о г и б е л и и л и
н е с ч а с т ь е к о г о - т о , в о з м о ж н о , с а м о г о а в т о р а . А в т о р п и с ь -
м а п о к а з а л с я м н е з н а к о м ы м в р е а л е . В о з н и к л а а с с о ц и а ц и я
с к о н к р е т н ы м ч е л о в е к о м . В т о р о й л и с т о к н е п о м н ю и л и н е
п о с м о т р е л , т а к к а к п о с л е п р о ч т е н и я п е р в о г о о ч н у л с я в р е -
а л ь н о с т и .
П о с л е п р о б у ж д е н и я п р о в е р и л ц и ф р ы : 2 и 3 . Д о с т у п н ы е
п р е д п о л о ж е н и я : п р о и з о ш л а ф а з а с о б р а з о м т о г о , ч т о ж е -
л а е ш ь у в и д е т ь . Т о е с т ь я в ы д а в а л ж е л а е м о е з а д е й с т в и -
т е л ь н о е . О б э т о м г о в о р и т т о т ф а к т , ч т о с к в о з ь с и л ь н о е
ж е л а н и е б ы т ь в В Т П в с е р а в н о п р о р ы в а ю т с я д о к а з а т е л ь -
с т в а , ч т о э т о с о н . А и м е н н о - п о я в л е н и е т о г о , ч е г о н е т и н е
б ы л о в р е а л е . В ч а с т н о с т и , п и с ь м а , в м е с т о к о т о р о г о д о л -
ж е н б ы т ь о т м е ч е н н ы й ц и ф р о й л и с т о к .
К о г д а п о д н и м а л л и с т о к б у м а г и , в с м а т р и в а я с ь в т е к с т ,
б ы л а о с о з н а н н о с т ь т о г о , ч т о я п о м н и л з а д у м а н н о е с в е -
ч е р а и с е й ч а с с л е д у ю с в о е м у п л а н у . П р и э т о м я п о н и м а л ,
ч т о в и ж у н е т о , ч т о д о л ж н о б ы т ь . Т а к о е с о м н о й у ж е
б ы л о - н е с о в п а д е н и е с р е а л о м , а з н а ч и т , и о т с у т с т в и е н а -
с т о я щ е г о В Т П . Э т о о г о р ч а л о . А м о ж е т , э т о в с е - т а к и В Т П ?
Т о л ь к о н е с к о л ь к о в и н о м э ф и р н о м с л о е , г д е н а б л ю д а ю т с я
р а з л и ч и я с р е а л о м ? С о д е р ж а н и е п и с ь м а д о с л о в н о н е п о м -
н ю . Д а и в о о б щ е , к а ж е т с я , ч т о н е я е г о ч и т а л , а м н е ч и т а -
л и . П о м н ю , ч т о в к о н ц е в с м а т р и в а л с я в п о д п и с ь ( а в т о р а
и л и н е т - н е з н а ю ) . А ч у т ь д о э т о г о в о з н и к л о п о н и м а н и е
( и л и у с л ы ш а л ? ) , о к о м и д е т р е ч ь . Э т о п о д р о с т о к , с к е м з н а -
к о м п о р а б о т е .
ДМИТРИЙ КИРИЛОВ
Предприниматель. Владивосток, Россия
^ Л о ж а с ь с п а т ь , п о д е л а л р а с к а ч и в а н и я и у с н у л . С н и л с я к а к о й -
т о н е п р и я т н ы й с о н . П р о с н у л с я . Х о ч у в т у а л е т , н о н е с и л ь н о .
Л е г н а б о к , п о д у м а л , ч т о в э т о й п о з е , н а в е р н о е , у д о б н о в ы -
к а т и т ь с я и з т е л а . П о п р о б о в а л в ы к а т и т ь с я . Ч т о с т р а н н о ,
п р о г о в о р и л п р о с е б я : « Э т о ж е с о н , п о п р о б у й в с т а т ь » . З а -
т е м у в и д е л , к а к и з м о е г о т е л а в ы ш е л м о й з н а к о м ы й , у м е н и я
к о т о р о г о я в п о с л е д н е е в р е м я к о п и р о в а л . Н у л а д н о , г о в о р ю ,
а т е п е р ь я . П о п р о б о в а л в з л е т е т ь , и э т о с р а з у п о л у ч и л о с ь .
З р е н и я н е т , т о л ь к о о щ у щ е н и е п а р е н и я . Г о в о р ю : « А
т е п е р ь н а д о в с т а т ь н а п о л » . В с т а л . С т а л о щ у п ы в а т ь
с е б я , л и ц о , ш е ю , н о г и . З р е н и я н е т . С т а л в с м а т р и в а т ь -
с я в т е м н о т у с з а к р ы т ы м и г л а з а м и . Н е п р о и з в о л ь н о н а
м г н о в е н и е о т к р ы л г л а з а . В с п о м н и л с л о в а М и х а и л а , ч т о
с п е ш и т ь н е н а д о . О п я т ь з а к р ы л г л а з а и п р о д о л ж и л в с м а -
т р и в а т ь с я в т е м н о т у . Н и ч е г о н е в и ж у . Т о л ь к о к а к о й - т о
у з о р . Н е к о т о р о е в р е м я т а к в с м а т р и в а л с я , а р е з у л ь т а -
т а н е т . Т о г д а о т к р ы л г л а з а . С т о ю р я д о м с д и в а н о м .
И з о б р а ж е н и е р а з м ы т о е . Ч у в с т в у ю , ч т о в р а з м ы т о с т и
о к о л о м е н я к т о - т о е с т ь . К а к и е - т о к л е ш н и . П о п ы т а л с я
с х в а т и т ь и х р у к о й . О щ у щ е н и е , ч т о р я д о м к т о - т о е с т ь ,
и с ч е з л о . И з о б р а ж е н и е с т а л о ч е т ч е .
Р е ш и л п о п р о б о в а т ь ч т о - н и б у д ь с ъ е с т ь . П о ш е л н а к у х -
н ю . У в и д е л н е м ы т у ю п о с у д у . П о д о ш е л к х о л о д и л ь н и к у ,
о т к р ы л е г о . С м о т р ю - к о п ч е н а я к о л б а с а в п а к е т е . К о л -
б а с а и з п а к е т а и з в л е к а л а с ь н е о ч е н ь л е г к о . П о п р о б о в а л .
В п о л н е о б ы ч н ы й в к у с к о л б а с ы , т о л ь к о с л а б е е . С ъ е л е щ е
я б л о к о . В к у с я б л о к а . У в и д е л в м о е й к о м н а т е с в е т . Т а м
б ы л а ж е н а в о д н и х т р у с и к а х . О н а н а м е н я в н и м а н и я н е
о б р а щ а л а . П р о м е л ь к н у л а м ы с л ь о в о з м о ж н о м с е к с е в
ф а з е , н о в с п о м н и л с о в е т М и х а и л а п о п р о б о в а т ь п р о й т и
с к в о з ь с т е н у . О к а з а л с я в к о р и д о р е и , р а з б е ж а в ш и с ь , б о -
к о м п р ы г н у л с к в о з ь в х о д н у ю д в е р ь . Р а з д а л с я т р е с к , к а к
б у д т о д в е р ь б ы л а и з ф а н е р ы , и я о к а з а л с я в п р и х о ж е й .
В п р и х о ж е й т е м н о . В м е с т о в х о д н о й д в е р и с т е н а . С л ы ш у
г о л о с : « О , д а з д е с ь д в е р е й н е т » .
Т у т ч у в с т в у ю , ч т о о к а з а л с я в т е л е . Л е ж у н а б о к у . Р у к а ,
к о т о р а я б ы л а с в е р х у , с и л ь н о о н е м е л а . С п а т ь н е х о ч у .
V.
П о ш е л н а к у х н ю , в ы п и л т а б л е т к у , н е м н о г о п о и г р а л . П о
в т о р н о г о в х о ж д е н и я в ф а з у н е х о т е л о с ь . С т р а х а н е б ы л о ,
п о п р о с т у н е в о з н и к а л о ж е л а н и я о п я т ь о к а з а т ь с я в ф а з е
и м е н н о с е й ч а с . И н т е р е с е н м о й в о з в р а т в т е л о . С л о в н о н е
п р о с ы п а л с я , а и м е н н о в е р н у л с я в т е л о . П р и ч е м к о г д а о к а
з а л с я в т е л е , г л а з а б ы л и о т к р ы т ы . В ы з ы в а ю т в о п р о с ы
н е с к о л ь к о м о м е н т о в . Н а п р и м е р , п л о х о п о м н ю , к а к я в ы
ш е л в к о р и д о р . Я т а м с л о в н о с р а з у о к а з а л с я . Х о т я е с т ь
о щ у щ е н и е , ч т о я в с е т а к и с о в е р ш а л к а к о й т о п е р е х о д .
ДМИТРИЙ КИРИЛОВ
Предприниматель. Владивосток, Россия
^ В е ч е р о м л е г , п о д е л а л р а с к а ч и в а н и я р у к а м и и н о г а м и и
у с н у л , п р а в д а , п е р е д э т и м в ы б р а в н а у т р о т е х н и к у в и з у
а л и з а ц и и . Н о ч ь ю с н и л а с ь п а р а с н о в . П о д у т р о п р о с н у л с я ,
п о м о е м у , с х о д и л в т у а л е т , л е г и с т а л в и з у а л и з и р о в а т ь
п о р у ч н и у н а с в с п о р т з а л е . О ч у т и л с я в з а л е , п р а в д а п о д р у
г у ю с т о р о н 'у п о р у ч н е й . О с о з н а н и я , ч т о э т о ф а з а , н е б ы л о .
Р а с с м а т р и в а л т е к с т у р у п о р у ч н е й и в э т о т м о м е н т з а д а л
с е б е в о п р о с : « Э т о ф а з а и л и н е т ? » Ч т о б ы п р о в е р и т ь , п о п ы
т а л с я в з л е т е т ь . Н о м н е э т о н е у д а л о с ь . Т о г д а , с и д я в п о з е
л о т о с а , з а с к о л ь з и л п о п о л у н а з а д . П о н я л , ч т о э т о ф а з а , н о
в з л е т е т ь н е м о г у . П р о д о л ж а я д в и г а т ь с я н а з а д , п р о л е т е л
с к в о з ь с т е н у , в ы л е т е л н а у л и ц у и д о в о л ь н о п л а в н о с п у
с т и л с я н а з е м л ю . В о к р у г б ы л о с в е т л о .
С р а з у с т а л у г л у б л я т ь с я , р а с с м а т р и в а я р у к и и т р о г а я и х .
З а т е м в с п о м н и л т е х н и к у : с д е л а т ь л а д о н и л о д о ч к о й и п р о
д у в а т ь . П о д у м а л : « Э т о ж е ф а з а , а н е с о н , а л о д о ч к и т е х
н и к а п р о д л е н и я с н а » . Н о с д е л а л л о д о ч к и . Д е й с т в и т е л ь н о ,
в и з у а л ь н о е в о с п р и я т и е у л у ч ш и л о с ь , к а р т и н к а с т а л а б о л е е
ч е т к о й . Я о к а з а л с я в к в а р т и р е . П р о д у в а я л о д о ч к у , п о ш е л к
в х о д н о й д в е р и , о т к р ы л е е з а р у ч к у , а з а т е м д в е р ь в к о р и д о р .
О ч у т и л с я в п о д ъ е з д е . Б ы л о с в е т л о , ч и с т о и т е п л о . П о д о
ш е л к с о с е д с к о й д в е р и и , п о в е р н у в р у ч к у , в о ш е л в к в а р т и р у .
П р я м о н е б о л ь ш а я к о м н а т а . В к о м н а т е ш к а ф в д о л ь с т е
н ы , и о к о л о н е г о с п и н о й к о м н е с т о и т с о с е д к а . О д е т а в к о
р и ч н е в о е б е л ь е , т е м н у ю , п о м о е м у , к о р и ч н е в у ю ф у т б о л к у и
ч т о т о р а з б и р а е т в ш к а ф у . Я п р и б л и з и л с я к н е й . П о ч е м у
т о м о и г л а з а н а у р о в н е е е б е д е р . О н а н а п о л о в и н у р а з в е р н у
л а с ь и ч т о - т о с к а з а л а , т о л и с о б а ч к е , т о л и к о ш к е . М е н я ,
п о - м о е м у , о н а н е у в и д е л а .
Я п р и к о с н у л с я к н е й и п о п ы т а л с я с н я т ь б е л ь е . П о т р о г а л
е е ... О щ у щ е н и я о ч е н ь р е а л и с т и ч н ы е . С т а л в о з б у ж д а т ь с я ,
и в с е - ф о л . П р о с н у л с я н а п р а в о м б о к у . К о г д а п р о с ы п а л с я
и о т к р ы в а л г л а з а , т о с л е в а у в и д е л ч т о - т о в р о д е т е н и
с м о и м к о н т у р о м . П о п р о б о в а л е щ е р а з в и з у а л и з а ц и ю , н о
с и л ь н о х о т е л в т у а л е т , п о э т о м у в с т а л .
И н т е р е с н о , ч т о , к о г д а с м о т р е л п о р у ч н и и з а д а в а л с е б е
в о п р о с н а с ч е т ф а з ы , б ы л о к а к о е - т о ч у в с т в о , и я с р а з у о т -
в е т и л с е б е - д а , э т о ф а з а , н о в с е р а в н о р е ш и л у б е д и т ь с я
в э т о м . К о г д а ш е л п о к о р и д о р у , в с е в р е м я б о я л с я , ч т о с л у -
ч и т с я ф о л . К с т а т и , л о д о ч к а - к л а с с н а я т е х н и к а . Т а к а я
п р о д о л ж и т е л ь н а я ф а з а б ы л а у м е н я в п е р в ы й р а з .
ЮРИЙ КОРЦ
Электромеханик. Бохум, Германия
^ Д о л г о н е м о г з а с н у т ь . П и к н у л и ч а с ы , ч а с н о ч и . Л е ж а л н е -
п о д в и ж н о . С л у ш а л р а з л и ч н ы е ф а й л ы , к о г д а в к л ю ч и л с я
ф а й л « В ы д е л е н и е а с т р а л ь н о г о т е л а » , т о н а ч а л о ч т о - т о
п р о и с х о д и т ь . П о ч т и с р а з у ж е о щ у т и л с т р у ю т о к а , б е г у -
щ у ю п о т е л у с н е к о т о р о й п у л ь с а ц и е й . У с и л и л в и б р а ц и и
п у т е м « м о з г о в о г о н а п р я ж е н и я » - о н и т у т ж е н а к р ы л и
м е н я с г о л о в о й . П о д н я л р у к и , п р и ч е м с р а з у н е п о н я л , к а -
к и е и м е н н о , т а к к а к о щ у щ а л о б е п а р ы р у к о д н о в р е м е н н о .
П о д н я л н о г и - т е ж е о щ у щ е н и я . П р и к а з а л с е б е в с т а т ь .
С б о л ь ш и м т р у д о м у д а л о с ь р а з ъ е д и н и т ь с я с ф и з и ч е с к и м
т е л о м . Я к а к б у д т о б ы л п р и к л е е н к н е м у н е в и д и м ы м к л е -
е м , а в м о м е н т р а з ъ е д и н е н и я о т к л е и в а л с я с х а р а к т е р н ы м
р а з р ы в а ю щ и м с я з в у к о м и т я г у ч и м и о щ у щ е н и я м и , с л о в н о
в ф и л ь м а х у ж а с о в .
К о г д а в с т а л , п р и ш л о р а з о ч а р о в а н и е , т а к к а к п о д у м а л ,
ч т о в с т а л в м е с т е с ф и з и ч е с к и м т е л о м . О г л я д е л к о м н а т у
- к о м н а т а б ы л а м о я н а в с е 1 0 0 % . П р а в д а , к м е л к и м д е т а -
л я м н е п р и с м а т р и в а л с я , п о с к о л ь к у н а ч а л о с ь г о л о в о к р у ж е -
н и е . П о н я л , ч т о н о г и н е д е р ж а т и к а к - т о с л а б о д р о ж а т .
С р а з у п р и ш л о о б ъ я с н е н и е , ч т о н о г и о с л а б л и и л и о н е м е л и
о т д о л г о г о л е ж а н и я . Г о л о в о к р у ж е н и е у с и л и л о с ь , и я п о в а -
л и л с я о п я т ь н а к р о в а т ь , з а к р у ч и в а я с ь п о ч а с о в о й с т р е л к е
Я
и п о п у т н о х в а т а я с ь з а о д е я л о и п о д у ш к у . З а в о р ч а л а ж е н а .
В р о д е ч е г о т ы б е с и ш ь с я с р е д и н о ч и , с п а т ь н е д а е ш ь . Т у т
я в ы ш е л и з ф а з ы и о ч н у л с я о к о н ч а т е л ь н о . Н е ш е в е л я с ь ,
п р и с л у ш а л с я : в с е т и х о , ж е н а с о п и т т и х и м с н о м , п о д у ш к а
и о д е я л о н а м е с т е , я л е ж у к а к и л е ж а л , у к р ы т ы й о д е я л о м .
Д у м а ю , в о т э т о д а ! Н а с т о л ь к о р е а л ь н о б ы л о о щ у щ е н и е ,
ч т о я п р о с н у л с я и в с т а л , в и д е л к о м н а т у и т . д ., ч т о д а ж е
п о д в о х а н е з а м е т и л !
Н е ш е в е л я с ь , п о п р о б о в а л с н о в а в о й т и в ф а з у . П о с л е н е к о
т о р о г о в р е м е н и м н е э т о у д а л о с ь о п я т ь . Т о л ь к о н а э т о т
р а з о к а з а л с я в к а к о м т о м е с т е , н а п о м и н а ю щ е м с к л а д .
Б ы л о т е м н о . П о п ы т а л с я н а м е р е н и е м в к л ю ч и т ь с в е т , н о
п о л у ч и л о с ь н е о ч е н ь у д а ч н о . С о з н а н и е р а б о т а л о ч е т к о . О с
м о т р е л с я . Т о ч н о с к л а д , в к о т о р о м м н о г о н а к р ы т ы х б р е з е н
т о м а г р е г а т о в . Н и ч е г о и н т е р е с н о г о .
Н а м е р и л с я п о п а с т ь к м о р ю . М е н я п о н е с л о ... О ч н у л с я о п я т ь
в т е л е . Т е п е р ь и н е з н а ю , т о ч н о л и я т о г д а о ч н у л с я , и л и э т о
б ы л о о д н о и з л о ж н ы х в о з в р а щ е н и й . О п я т ь п о п ы т а л с я в ы й
т и . Н и ч е г о н е с л у ч и л о с ь . П р и к а з ы в а л с е б е в с т а т ь , п р е д
с т а в л я л с е б я в д р у г о м к о н ц е к о м н а т ы , п е р е в о р а ч и в а л с я в
т е л е в о к р у г с в о е й о с и н и ч е г о .
Т о г д а н а ч а л д о л г и й , н о н а д е ж н ы й п р о ц е с с в ы л е з а н и я и з
т е л а п о ч а с т я м . К о е к а к в ы п о л з и з а в и с н а у р о в н е к р о в а
т и . Н е м н о г о п о б а р а х т а в ш и с ь , п р и н я л в е р т и к а л ь н о е п о л о
ж е н и е . И з о к н а ш е л т у с к л ы й с в е т , х о т я б ы л а н о ч ь . С р а з у
з а м е т и л н е с т ы к о в к у с р е а л ь н о с т ь ю : у м е н я д о л ж н ы б ы т ь
о п у щ е н ы ж а л ю з и ! Н о о н и в и с е л и с о б р а н н ы е в в е р х у . П р и ш л а
м ы с л ь , ч т о я з а б ы л и х о п у с т и т ь . Н а м е р и л с я п о с е т и т ь д р у
г а и п р ы г н у л в о к н о . П р о л е т е в н е м н о г о п о т р а е к т о р и и в н и з ,
о щ у щ а л в с е п р е л е с т и п о л е т а , н о к а к а я т о м о щ н а я с и л а
п о т а щ и л а м е н я о б р а т н о в т е л о . П о п ы т а л с я е щ е р а з . Б ы л и
п р о б л е с к и о с о з н а н н о с т и , н о ч т о я т а м д е л а л , у ж е н е п о м н ю .
ОЛЕГ КУДРИН
Менеджер. Москва, Россия
^ П р о с н у л с я . Б ы л о е щ е т е м н о , с х о д и л « д о в е т р у » , п о с м о т р е л
н а ч а с ы 4 : 1 5 н о ч и , л е г в к р о в а т ь н а л е в ы й б о к , з а к р ы л г л а
з а и ... Т а к о е в п е ч а т л е н и е , б у д т о б ы ч т о т о с в е т и т м н е в
г л а з а . Я п о н и м а ю : т а к о г о н е м о ж е т б ы т ь , в р е м я 4 : 1 5 , а и з
б о д р с т в у ю щ и х - т о л ь к о я . В к в а р т и р е б о л ь ш е н и к о г о н е т ,
н е с ч и т а я с п я щ е й р я д о м с у п р у г и . М е ж д у т е м с в е т в с е н а р а -
с т а л . В о з н и к л е г к и й с т р а х в м е с т е с л ю б о п ы т с т в о м , а ч т о
ж е б у д е т д а л ь ш е ? А д а л ь ш е с т а н о в и л о с ь в с е я р ч е и я р ч е ,
я п о ч у в с т в о в а л о п а с н о с т ь , н о в м е с т е с т е м и н с т и н к т и с -
с л е д о в а т е л я б р а л в е р х . Я п о н и м а л , ч т о п р о и с х о д и т ч т о -
т о н е о б ы ч н о е , в е д ь т а к о г о н е м о ж е т б ы т ь - я р к и й с в е т
н е и з в е с т н о й п р и р о д ы р е ж е т г л а з а с к в о з ь з а к р ы т ы е в е к и !
П о т о м с а м а с о б о й в о з н и к л а м ы с л ь - м е н я п р о в е р я ю т . И
с л е д о м - П О Й Д У Д О К О Н Ц А !
В с л е д у ю щ е е м г н о в е н и е я о к а з а л с я в н е б о л ь ш о м п р я м о у -
г о л ь н о м п о м е щ е н и и с п р и г л у ш е н н ы м с в е т о м . В д о л ь с т е н
н а х о д и л и с ь у с т у п ы ( я и х о б о з н а ч и л д л я с е б я к а к л а в к и ] , н а
к о т о р ы х м о ж н о б ы л о с и д е т ь . Н а о д н о й и з с т е н б ы л и к р у -
г л ы е , д и а м е т р о м о к о л о м е т р а , и л л ю м и н а т о р ы . П о с м о -
т р е в в н и х , я п о н я л , ч т о н а х о ж у с ь в г л у б о к о м к о с м о с е . З а
п р е д е л а м и п о м е щ е н и я , в к о т о р о м я с е б я о б н а р у ж и л , ш л о
г р а н д и о з н о е с т р о и т е л ь с т в о . Т о , ч т о я у в и д е л , н е м о г л о
и м е т ь м е с т а в с а м ы х з а п р е д е л ь н ы х ф а н т а з и я х в о б ы ч н о й
з е м н о й ж и з н и . Э т о б ы л а ф е р м е н н а я к о н с т р у к ц и я , п р и ч е м
э л е м е н т ы е е н е и м е л и л о г и ч е с к о й с т р у к т у р ы и и з д а л и
б ы л и п о х о ж и н а п т и ч ь е г н е з д о . К о н с т р у к ц и я п р е д с т а в л я -
л а с о б о й с д в о е н н у ю т р у б у т а к и х к о л о с с а л ь н ы х р а з м е р о в ,
ч т о д и а м е т р т о л ь к о о д н о й и з э т и х т р у б м о ж н о с р а в н и т ь
с д и а м е т р о м с т а д и о н а . В о к р у г э т о й к о н с т р у к ц и и с н о в а л и
и с у е т и л и с ь н е б о л ь ш и е к о с м и ч е с к и е к о р а б л и , в и д и м о , в ы -
п о л н я я к а к у ю - т о р а б о т у .
« Э т о п р и ч а л ь н ы й п о р т а л » , - п р о з в у ч а л о т в е т в м о е й г о -
л о в е . Я о б е р н у л с я , в д а л ь н е м у г л у п о м е щ е н и я с и д е л а к р а с и -
в а я д е в у ш к а , о д е т а я в п о л н е п о - з е м н о м у - в ю б к е и п и д ж а к е .
О ч е н ь с т р а н н о , о н а н а п о м и н а л а о д н у и з в е с т н у ю э с т р а д -
н у ю п е в и ц у , х о т я с х о д с т в о б ы л о н е п о л н ы м . Э т а о с о б а б ы л а
н а м н о г о и н т е р е с н е е .
Е д и н с т в е н н ы й в о п р о с , к о т о р ы й м е н я д о н и м а л в т е в р е -
м е н а , я с ф о р м у л и р о в а л б ы т а к : ч т о е с т ь п у с т о т а , о к о т о -
р о й г о в о р я т б у д д и й с к и е у ч и т е л я ? И я э т о т в о п р о с з а д а л
э т о й м и л о в и д н о й о с о б е . П о ч е м у - т о н и о ч е м д р у г о м я и н е
п о д у м а л , д а и к т о м у ж е я ж е н а т . О д н а к о в о п р о с м о й п р о -
з в у ч а л , а з а н и м п о с л е д о в а л о т в е т ...
Ч
•£ 448 Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
тыг
Щ
***■ i f * * -------------------------------
Т о , ч т о я и с п ы т а л , н е и м е е т а н а л о г о в в о б ы д е н н о й ж и з
н и , м а л о т о г о , э т и о щ у щ е н и я н е в о з м о ж н о в ы р а з и т ь с л о
в а м и п р о с т о в я з ы к е л ю д е й н е с у щ е с т в у е т т а к и х п о н я
т и й , н о я п о п р о б у ю . Э т о б ы л о п о х о ж е н а т о , ч т о к а к б у д
т о б ы м е н я в ы в е р н у л и н а и з н а н к у , п р и ч е м в с е т о , ч т о б ы л о
с н а р у ж и , о к а з а л о с ь в н у т р и м е н я , т о е с т ь з в е з д ы , г а л а к
т и к и , и н ы е м и р ы , в о о б щ е в с я м а т е р и а л ь н а я в с е л е н н а я . И
э т о В С Е с ж а л о с ь д о т а к и х к р о х о т н ы х р а з м е р о в , ч т о м о г
л о б ы п о м е с т и т ь с я в и г о л ь н о е у ш к о . А я , н а х о д я с ь с н а р у
ж и э т о й м а т е р и а л ь н о й в с е л е н н о й , с м о т р ю н а н е е о д н о в
р е м е н н о с о в с е х с т о р о н , п р и ч е м у м е н я н е с о т н и м и л л и о н о в
г л а з , а я о д н о б о л ь ш о е п о л е , з а н и м а ю щ е е п р о с т р а н с т в о в о
к р у г э т о й с ж а в ш е й с я в с е л е н н о й , с п о с о б н о е в и з у а л ь н о о х в а
т и т ь е е ц е л и к о м ! С а м ж е я б е с к о н е ч е н , н е и м е ю г р а н и ц в о
в р е м е н и и п р о с т р а н с т в е . В о к р у г а б с о л ю т н о е б е з м о л в и е , и
э т о б е з м о л в и е я с а м . С о з е р ц а я с в о ю в с е л е н н у ю , я о с о з н а ю ,
ч т о у с и л и е м м ы с л и м о г у п р е в р а т и т ь е е в Н И Ч Т О . С л е д у ю
щ а я м ы с л ь н о т о г д а н е ч е г о б у д е т с о з е р ц а т ь !
П о с л е э т о г о м е н я с т а л о к а к в о р о н к о й с о б и р а т ь с п е р и
м е т р о в м о е й в с е л е н н о й , с в о р а ч и в а я в н у т р ь е е , з а т я г и в а я
в с е г л у б ж е и г л у б ж е , п о к а я н е о к а з а л с я н а к р о в а т и , н а к о
т о р у ю п р и л е г , п о с л е т о г о к а к с х о д и л « д о в е т р у » . Э т о в и
д е н и е н а с т о л ь к о м е н я п о т р я с л о , ч т о я у ж е н е м о г с п а т ь ,
м н е п р о с т о з а х о т е л о с ь п о б е ж а т ь н а у л и ц у и п р ы г а т ь о т
р а д о с т и и в о с т о р г а . М н е з а х о т е л о с ь в с е м р а с с к а з а т ь о
с в о е м о п ы т е , п р о с т о п о д е л и т ь с я , н о я п о д у м а л , ч т о м е н я
п р и м у т з а ш и з о ф р е н и к а .
В о б щ е м , т а к я и ж и л с т е х п о р , в с п о м и н а я т о я р к о е п е
р е ж и в а н и е и х р а н я е г о в г л у б и н а х д у ш и , б у к в а л ь н о к а ж д ы й
д е н ь м е ч т а я и н а д е я с ь п е р е ж и т ь п о д о б н о е е щ е р а з , п о к а н е
с т о л к н у л с я с н е п р я м ы м и т е х н и к а м и .
МАРИЯ ФОРДА
Модель. Москва, Россия
^ Я д о л г о б о р о л а с ь с л и ш н и м в е с о м , н о с к и д ы в а л а в с е г о п о
н е с к о л ь к о к и л о г р а м м о в и в н о в ь н а б и р а л а и х . Х о т я я п р а
к т и к о в а л а ф а з у у ж е д в а г о д а , м н е п о ч е м у т о н е п р и х о д и л о
в г о л о в у , ч т о т а м я м о г у п о м о ч ь с е б е д о б и т ь с я ж е л а е м о
г о р е з у л ь т а т а с б р о с и т ь л и ш н и й в е с . И в о т , в с п о м н и в о
в о з м о ж н о с т и п о х у д е т ь с п о м о щ ь ю ф а з ы , я п о с т а в и л а с е б е
ч е т к у ю ц е л ь : в о й т и в ф а з у в о ч т о б ы т о н и с т а л о и п р о в е
с т и о п ы т с е д о й .
Н е с м о т р я н а п е р е р ы в в н е с к о л ь к о м е с я ц е в , в э т о ж е у т р о
м н е у д а л о с ь п о п а с т ь в ф а з у , б л а г о д а р я н а б л ю д е н и ю о б р а
з о в ! К о г д а я п р о с н у л а с ь , т у т ж е п е р е д г л а з а м и п о я в и л а с ь
р а с п л ы в ч а т а я к а р т и н к а н е з н а к о м о й м н е к о м н а т ы . Я с р а
з у в с т а л а с п о с т е л и и н а ч а л а п р и с м а т р и в а т ь с я к о в с е м у
в о к р у г . Э т а к о м н а т а о к а з а л а с ь м о е й к у х н е й . П р я м о п е р е д о
м н о й с т о я л х о л о д и л ь н и к .
В о и з б е ж а н и е ф о л а я с т а л а р а с с м а т р и в а т ь в с е п р е д м е
т ы и н т е р ь е р а и т р о г а т ь и х . К а к т о л ь к о я д о б и л а с ь н у ж
н о й р е а л и с т и ч н о с т и в с е х о щ у щ е н и й , с р а з у п о д б е ж а л а к
х о л о д и л ь н и к у ! Н е д о л г о д у м а я с т а л а е с т ь и з н е г о в с е т о ,
ч т о в с е г д а л ю б и л а . Ч е р е з к а к о е т о в р е м я , з а б ы в о т е х н и
к а х у г л у б л е н и я и у д е р ж а н и я , я б ы л а в о з в р а щ е н а о б р а т н о
в т е л о .
В т о т д е н ь я н е п о д х о д и л а к х о л о д и л ь н и к у д о в е ч е р а , т а к
к а к у м е н я с о х р а н и л о с ь о щ у щ е н и е п с и х о л о г и ч е с к о й с ы т о
с т и и з ф а з ы . О т н ы н е п о в е ч е р а м я е л а т в о р о г и л и б у л ь о н .
В с е о с т а л ь н ы е в к у с о в ы е о щ у щ е н и я я р е г у л я р н о п о л у ч а л а в
ф а з е , ч т о б ы к о м п е н с и р о в а т ь с т р е м л е н и е к н и м в р е а л ь н о
с т и . К а к и т о г в с е г о ч е р е з т р и м е с я ц а я в е с и л а 5 0 к г , а у ж е
п о т о м и 4 7 , х о т я м о й п е р в о н а ч а л ь н ы й в е с б ы л б о л ь ш е ш е
с т и д е с я т и к и л о г р а м м о в .
ВАЛЕРИЯ ЛУКЬЯНОВА
Певица. Одесса, Украина
^ В е ч е р о м в о в р е м я п о п ы т к и в н е з а п н о о щ у т и л а , ч т о н а д о
м н о й н а в и с ш а р и о н я в л я е т с я м н о й . Н е с м о т р я н а т о ч т о
я в т е л е с е б я о щ у щ а ю , я и е с т ь э т о т ш а р , к о т о р ы й п л а в а
е т в в е р х у , в в о з д у х е н а д м о е й к р о в а т ь ю . Я м ы с л е н н о в о ш л а
в н е г о , т е м с а м ы м п о к и н у в т е л о . Г л а з а б ы л и е щ е п р и о т
к р ы т ы , и я п о н я л а , ч т о у ж е Т А М . З а к р ы л а г л а з а п л о т н е е и
о к а з а л а с ь в т о м п р о с т р а н с т в е б е з р а з д е л ь н о . Я у в и д е л а о г
р о м н ы й д о м , т а м и г р а л а и н д и й с к а я м у з ы к а , ж г л и с ь б л а г о
в о н и я , и я з а х о т е л а з а л е т е т ь в о в н у т р ь . Я з а л е т е л а , н о м н е
н е п о н р а в и л с я д л и н н ы й и п о л н о с т ь ю т е м н ы й к о р и д о р , с н а
ч а л а я р а д о с т н о п о л е т е л а в п е р е д п о н е м у , н о п о т о м р е ш и
•»: 4S0 •» Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
•! v
л а в е р н у т ь с я . . . Я в ы л е т е л а и п о л е т е л а н а д к р ы ш е й д о м а . Я
в и д е л а н е с к о л ь к о к р а с и в ы х б е л ы х к о т о в и п о н я л а , ч т о х о
з я и н д о м а л ю б и т к о т о в . М н е з а х о т е л о с ь е г о у в и д е т ь .
Н а к о н е ц д о л е т е л а д о ф а с а д н о г о у г л а д о м а , и т а м б ы л о
о т к р ы т о е о к н о ... И с н о в а б е л ы й к о т л е ж а л н а б а л к о н ч и к е
н а к р о в а т и , и я , о т о д в и н у в т ю л ь , п о с м о т р е л а , ч т о в н у
т р и ... И у в и д е л а п а р н я . У н е г о б ы л и к у д р я в ы е в о л о с ы к а ш
т а н о в о г о ц в е т а ч у т ь н и ж е п л е ч ... О н у в и д е л м е н я , о б р а д о
в а л с я и п о л е т е л з а м н о й . Я н е м н о г о с м у т и л а с ь , н о б ы л а н е
п р о т и в , в е д ь о т н е г о в е я л о п о з и т и в о м , а э т о г л а в н о е . . . Т а к
и н т е р е с н о б ы л о л е т а т ь , к о г д а з а т о б о й к т о т о л е т и т ...
Т а к о е о ч е н ь р е д к о б ы в а е т в ф а з е ...
П о т о м м ы о к а з а л и с ь в о д н о м п о м е щ е н и и , и я р е ш и л а п р о
в е р и т ь , п о л е т и т л и о н з а м н о й , п о с л е т о г о к а к в с т р е т и л
т а м с в о и х д р у з е й , и л и о с т а н е т с я с н и м и ... Я п о л е т е л а в о д н о
м е л к о е п р и с п о с о б л е н и е , ч т о б в ы л е т е т ь и з п о м е щ е н и я , а о н
с р а з у п о н я л , ч т о т а м н е п р о л е з е т , и р е з к о в ы л е т е л н а у л и ц у ,
ч т о б м е н я т а м в с т р е т и т ь . А я б ы с т р о п о л е т е л а в д р у г о е
п р и с п о с о б л е н и е , н о о н т у т ж е з а л е т е л н а з а д и п е р е к р ы л
м н е д о р о г у . Н а м о б о и м с т а л о о ч е н ь с м е ш н о , и о н п о з в а л м е н я
п р о л е т е т ь в п р о х о д и з р а з н о ц в е т н ы х к а м н е й . О н и б ы л и к а к
б ы в р е з и н е , и п р о х о д б ы л у з к и й . Т а м б ы л о к а к о е т о у с т р о й
с т в о , ч т о д е р ж а л о р е з и н у , ч т о б о н а н е з а х л о п н у л а с ь .
О н х о т е л у б р а т ь э т о у с т р о й с т в о , ч т о б м н е б ы л о у д о б
н е е л е т е т ь , а о н о з а х л о п н у л о с ь в м е с т е с н и м ! О н с т а л к р и
ч а т ь и з а д ы х а т ь с я . Я н е з н а л а , ч т о д е л а т ь и к а к п о м о ч ь .
П о б е ж а л а к е г о д р у з ь я м з а п о м о щ ь ю , н о о н и о т к а з а л и в п о
м о щ и ! Т о г д а я в с п о м н и л а , ч т о в и д е л а к у с к и с т е к о л , и п о л е
т е л а о т л о м и т ь к у с о к , ч т о б ы п о р е з а т ь р е з и н у . Я б о я л а с ь ,
ч т о о н з а д о х н е т с я , е с л и я б у д у е щ е м е д л и т ь , т а к к а к о н
у ж е н е к р и ч а л . Я п о д н я л а с п о л а о т в е р т к у и б р о с и л а с ь к
р е з и н о в о й с у б с т а н ц и и , п р о т к н у л а в н е й д ы р к у и п р и н я л а с ь
р в а т ь р е з и н у . Н а п р я ж е н и е с п а л о , и р е з и н а с т а л а п о д а т
л и в о й . С н а ч а л а о н н е ш е в е л и л с я , н о п о т о м о н в ы б р а л с я , с
б л а г о д а р н о с т ь ю п о с м о т р е л н а м е н я и у л ы б н у л с я .
О н п р е д л о ж и л м н е п о с м о т р е т ь е г о д о м и х о т е л , ч т о б
я т а м о с т а л а с ь . О н п о к а з ы в а л м н е с т а р и н н ы е ш и к а р н ы е
к о м н а т ы , ч т о б я в ы б р а л а с е б е о д н у и з н и х . Н о о н к о г о т о
б о я л с я , и п а р у р а з м ы у б е г а л и . . . т о ч н е е у л е т а л и . И в о т м ы ,
н а к о н е ц , д о л е т е л и д о т о й к о м н а т ы , ч т о в о з л е б а л к о н а .
Т а м и г р а л а и н д и й с к а я м у з ы к а и г о р е л и б л а г о в о н и я . Б ы л о
х о р о ш о ... Н о в д р у г п о я в и л и с ь е г о д р у з ь я с к а к о й - т о т р а в о й .
М н е п р е д л о ж и л и п о к у р и т ь . Я о т к а з а л а с ь . А о н и в с е с т а л и
к у р и т ь и н а г л о к а с а л и с ь м е н я с в о и м и к у р и т е л ь н ы м и т р у б -
к а м и . Я к о г д а у в и д е л а э т о , р а с с в и р е п е л а и с к а з а л а , ч т о
е с л и х о т ь к т о - т о е щ е р а з п р и к о с н е т с я к о м н е , т о о ч е н ь
п о ж а л е е т о б э т о м . Я п о д п р ы г н у л а и в з л е т е л а , с к а з а в с в о -
е м у з н а к о м о м у , ч т о п о к а о н и к у р я т , л у ч ш е п о м е д и т и р у ю
п о д п о т о л к о м . И т у т з а м н о й в з л е т е л к а к о й - т о е г о д р у г .
Н о , к о н е ч н о , н е м е д и т и р о в а т ь , а п о г л а з е т ь н а м е н я и п о -
м е ш а т ь м н е .
В д р у г я ч т о - т о с д е л а л а , с а м а н е п о н и м а ю ч т о , н о о т
м о е й а у р ы ч т о - т о о т л е т е л о в е г о с т о р о н у , и о н в р е з а л с я
в с т е н у о ч е н ь б ы с т р о и с и л ь н о , к а к б у д т о е г о т о л к н у л о н е -
ч т о о г р о м н о е . О н б ы с т р о с ъ е х а л п о с т е н е и у п а л н а п о л . Я
с м о т р ю , а н а п о т о л к е с т о и т п о д с т а в к а , к а к в т о р о й п о л , и
в с е с и д я т и м е д и т и р у ю т . М н о г о л ю д е й . К т о - т о в в о з д у х е , а
к т о - т о н а п о д с т а в к е . Т а м ж е у в с е х , к т о н а п о д с т а в к е , р я -
д о м б л а г о в о н и я . М е д и т и р у ю щ и е л ю д и , к а к п р а в и л о , с и д я т
п о п а р а м - д в е д е в у ш к и , д в а п а р н я и л и п а р е н ь и д е в у ш к а .
М е ж д у н и м и с т о я т р а з н ы е ф и г у р к и , с т а т у э т к и ... Н е к о -
т о р ы е ф и г у р к и и з е д ы с д е л а н ы и л и в о о б щ е с т а т у э т к и - п и -
р о ж н ы е ... М н е п р я м о т а к и з а х о т е л о с ь о т к у с и т ь к у с о ч е к
у о д н о й с т а т у э т к и , и м е н я с р а з у в е р н у л о в т е л о . Н е н а д о
б ы л о з а р и т ь с я н а ч у ж о е !
АНДРЕЙ ДМИТРИЕВ
Предприниматель. Севастополь, Крым
^ П о с м о т р е в в и д е о к о н ц е р т п е в и ц ы Ш а к и р ы , я р е ш и л п о -
п а с т ь в ф а з е н а ф и н а л ь н у ю ч а с т ь е е в ы с т у п л е н и я . П о с л е
с е р и и н е у д а ч н ы х п о п ы т о к н а о д н о м и з п р о б у ж д е н и й я в ы -
к а т и л с я и з т е л а в к о р и д о р е с т а р о г о д о м а м о е й б а б у ш к и . С
ч е т ы р е х с т о р о н м е н я о к р у ж а л и д в е р и , и я р е ш и л и с п о л ь з о -
в а т ь и х д л я п е р е м е щ е н и я н а к о н ц е р т .
П о д о й д я б л и ж е к о д н о й и з д в е р е й , я у с л ы ш а л ш у м к о н ц е р -
т а , а п р и о т к р ы в д в е р ь , п о ч у в с т в о в а л в и б р а ц и и б а с о в , у д а -
р я ю щ и х м н е в г р у д ь . В с о с т о я н и и с и л ь н о г о э м о ц и о н а л ь н о г о
в о з б у ж д е н и я я о т к р ы л д в е р ь и в о ш е л в т е м н ы й , у з к и й к о -
.-•7
" 'i j '
р и д о р . П р о й д я п о н е м у н е с к о л ь к о ш а г о в , я о к а з а л с я н а с ц е н е .
П е р е д о м н о й б ы л а м н о г о т ы с я ч н а я к р и ч а щ а я т о л п а л ю д е й .
Н а с ц е н е , с п и н о й к о м н е , п е л а Ш а к и р а , о к р у ж е н н а я г р у п п о й
т а н ц о р о в . А с в е р х у , к р у ж а с ь , о п у с к а л и с ь м и л л и о н ы б л е с т я
щ и х к о н ф е т т и , п е р е л и в а ю щ и х с я ц е л о й р а д у г о й ц в е т о в п о д
с в е т о м п р о ж е к т о р о в .
В о с х и щ а я с ь р е а л ь н о с т ь ю п р о и с х о д я щ е г о , я с о в е р ш е н н о п о
з а б ы л о б у д е р ж а н и и ф а з ы , и ч е р е з н е с к о л ь к о м г н о в е н и й п р о
и з о ш е л п р о в а л в с о з н а н и и . В с л е д у ю щ у ю с е к у н д у я о с о з н а л
с е б я л е ж а щ и м н а к р о в а т и , с л у ш а я б е ш е н ы й р и т м с е р д ц а .
НИКОЛАЙ ЧЕРЕВКОВ
Наладчик на заводе. Тольятти, Россия
^ П е р е д о п и с а н н ы м с л у ч а е м в е с ь д е н ь и п о л о в и н у н о ч и ч и т а л
л и ч н ы е о п ы т ы ф о р у м ч а н н а с а й т е w w w . a i n g . r u ч т о м н е
и п о м о г л о . П е р е д э т и м п о с л е д н и й р а з о п ы т б ы л п р и м е р н о
н е д е л и т р и н а з а д , т о г д а я в о ш е л в ф а з у , о с о з н а в с е б я в о с н е .
И т а к , у т р о м м н о г о р а з п р о с ы п а л с я и п р о б о в а л р а с к а ч и
в а т ь ф а н т о м н ы е р у к и . Н и ч е г о н е п о л у ч а л о с ь . Н о в о т п о
с л е д н и й р а з п о л у ч и л о с ь . Я б ы л в п о л н о м с о з н а н и и . П о т о м
п е р е ш е л в л е г к о е п р о с о н о ч н о е с о с т о я н и е . Л е ж а л н а с п и н е ,
л е в а я р у к а н а г р у д и , п р а в а я с о г н у т а я в л о к т е , т у л о в и щ е
с л е г к а н а п р а в о м б о к у . П р о б о в а л в и з у а л и з и р о в а т ь р а з н ы е
о б р а з ы , н о н е м о г с д е л а т ь к а р т и н к у я р к о й . П о т о м с о в м е
с т и л в и з у а л и з а ц и ю с р а с к а ч и в а н и е м ф а н т о м н о й р у к и и
п р и с л у ш и в а н и е м . . . У д а л о с ь ! Д у м а ю , ч т о т о л ь к о э т о и б у д у
т е п е р ь п р и м е н я т ь .
В ы г л я д е л о э т о т а к : я п р е д с т а в и л , к а к в о б е и х ф и з и
ч е с к и х р у к а х д е р ж у д в а р о ж к о в ы х к л ю ч а 1 9 2 2 , с в а р е н
н ы е м е ж д у с о б о й в д л и н у . Т о е с т ь п о л у ч и л с я к а к б ы о д и н
д л и н н ы й к л ю ч , к о т о р ы й я д е р ж у з а к о н ц ы л е в о й и п р а в о й
ф и з и ч е с к о й р у к о й . И п р а в о й ф а н т о м н о й р у к о й н а ч и н а ю
р а с к а ч и в а т ь в н у т р и ф и з и ч е с к о й , к о т о р а я д е р ж и т к р а й
д л и н н о г о к л ю ч а . Н о н е п р о с т о к а ч а ю , а д е р ж у п р а в о й ф а н
т о м н о й р у к о й т а к ж е к л ю ч ч у т ь м е н ь ш е 1 4 1 7 , т о ж е
р о ж к о в ы й , и в о ж у и м п о б о л ь ш о м у к л ю ч у д р у г и м е г о к р а
е м . В о т т а к а я к о н с т р у к ц и я м н е п о м о г л а в о й т и в ф а з у !
З в у к о т с к о л ь ж е н и я б ы л п р и я т н ы й и с т а н о в и л с я в с е
о т ч е т л и в е е . О б р а з ы к л ю ч е й в с е р е а л ь н е е с т а н о в и л и с ь .
Ф а н т о м н а я п р а в а я р у к а с т а н о в и л а с ь в с е б о л е е и б о л е е
п р а в д о п о д о б н о й , а е е д в и ж е н и я в с е р е а л ь н е е . К а р т и н к а
э т о й к о н с т р у к ц и и н а б л ю д а л а с ь с р е а л ь н о г о р а к у р с а ф и
з и ч е с к и х г л а з . О н а с т а н о в и л а с ь в с е я р ч е и с о ч н е е . В о т у ж е
н а ч а л р а з л и ч а т ь в с е ш е р о х о в а т о с т и с в а р е н н ы х м е ж д у
с о б о й к л ю ч е й . З а д н и й ф о н э т о й к а р т и н к и . Р а з л и ч а л н о м е
р а н а н и х . Н а о д н о м б ы л о 1 7 , н а д р у г о м 3 3 5 5 . Е щ е у д и в и л с я ,
ч т о э т о з а н о м е р т а к о й н е п о н я т н ы й ?
Р а с с м а т р и в а л в с е м е л к и е д е т а л и к л ю ч е й . В э т о т м о м е н т
в с п о м н и л , ч т о в с е м г о в о р и т М и х а и л Р а д у г а : « П о м н и т ь , ч т о
п е р в ы м д е л о м п р и п о п а д а н и и в ф а з у н у ж н о д о с т и ч ь м а к
с и м а л ь н о г л у б о к о г о е е с о с т о я н и я » . О щ у т и л л е г к у ю в о л н у
в и б р а ц и й , п р е к р а т и л р а с к а ч и в а т ь р у к о й , н о н а ч а л ж а д н о
о щ у п ы в а т ь к л ю ч и , т е р е т ь и х п а л ь ц а м и . Р а с с м а т р и в а т ь и
т щ а т е л ь н о в с м а т р и в а т ь с я в д е т а л и с в о е й к о м н а т ы . Н а
д и в а н е я о д и н . П р а в и л ь н о ж е н а в е д ь н а р а б о т е .
Т у т в г о л о в у п р и ш л а м ы с л ь : « Т а к , н у в р о д е у ж е п о р а д е й
с т в о в а т ь ! В о т о н а , ф а з а ! » К л ю ч и и с ч е з л и , и я с е л в н у т р и
т р а ф а р е т а . Д у м а ю и з а м е ч а ю , ч т о о ч е н ь я р к о е с о з н а н и е ,
н о н а д о п р о т е с т и р о в а т ь р е а л ь н о с т ь . Н а ч а л т ы к а т ь у к а
з а т е л ь н ы м п а л ь ц е м в л е в у ю л а д о н ь н е п р о х о д и т . Р а с с м о
т р е л р у к и , к а к в р е а л е . Я е щ е с и д е л н а д и в а н е к а к б ы н а т р а
ф а р е т е . Р е ш и л о ц е н и т ь з р е н и е о н о с л е г к а м у т н о е , н о в с е
р а з б о р ч и в о в и д н о в к о м н а т е . О с в е щ е н и е п р и я т н о е . В с е к а к
б ы н е м н о г о с а м о с е б я и з н у т р и п о д с в е ч и в а е т . О с в е щ е н и е в
к о м н а т е с л о в н о о т к р а с н о ж е л т о г о в е ч е р н е г о с о л н ц а . Т о
е с т ь н е к а к о т э л е к т р и ч е с т в а и н е т а к , к а к с в е т и з о к н а . Я
п о д у м а л , ч т о в р е а л е д о л ж н о е щ е т о л ь к о н а ч а т ь с в е т а т ь ,
т а к к а к б ы л о р а н н е е у т р о .
В с т а л с д и в а н а и н а ч а л п о с т а р о й п р и в ы ч к е т ы к а т ь р у
к о й в с т е н у н е п р о х о д и т . С а м д у м а ю , з а ч е м т ы к а ю , в е д ь
н и г р а м м а н е с о м н е в а ю с ь , ч т о э т о ф а з а . П р и с л у ш а л с я к в и
б р а ц и я м . М ы с л е н н о и х у с и л и л . О н и о ч е н ь в ы с о к о й ч а с т о т ы ,
о ч е н ь д а ж е п р и я т н ы е , и д е л а л и в с е т о н к о е т е л о н е в е с о
м ы м . Г л я н у л н а с е б я : с т о ю в т р у с а х . Н а т р а ф а р е т н е с м о
т р е л ( п о ч е м у т о н и к о г д а э т о г о н е д е л а ю ) . В о с с т а н о в и л о с ь
з р е н и е . П о ш е л г у л я т ь п о к о м н а т а м . П р о х о ж у м и м о в а н н о й
в к у х н ю . В с е р а с п о л о ж е н и е к о м н а т и м е б е л и р е а л ь н о е . О с в е
щ е н и е з о л о т и с т о е о ч е н ь п р и я т н ы й ж е л т ы й т о н . Р а с с м а
I Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
т р и в а ю в с е в о к р у г . С о з н а н и е я р к о е и ч и с т о е , м о ж н о д а ж е
с к а з а т ь , ч т о о н о с о ч н е е , ч е м в р е а л е . З а м е ч а ю д е т а л и н е с о
о т в е т с т в и я р е а л ь н о с т и . Н а с т о л е н а к у х н е л е ж а т с в е ж и е
к р у п н ы е р ы б и н ы . В о , д у м а ю , т е п е р ь я е щ е б о л ь ш е у в е р е н ,
ч т о э т о ф а з а , в е д ь у м е н я н е м о г л о б ы т ь д о м а т а к о г о в р е
а л ь н о с т и . Р ы б а к р у п н а я , р е ч н а я , п о х о ж а н а с а з а н о в .
З а г л я д ы в а ю в в а н н у ю к о м н а т у . Т а м т о ж е н а д о с к е л е
Л с а т р ы б и н ы . Д у м а ю , з а ч е м м н е э т о м о з г п о к а з ы в а е т ?
П р и ч е м з д е с ь р ы б а ? . . З а м е ч а ю о с в е щ е н и е в в а н н о й , с м о
т р ю н а л а м п о ч к у : о н а к а к б ы н е г о р и т , н о с в е т , т а к о й
ж е з о л о т и с т ы й , с т р у и т с я с о в с е х с т о р о н . Д у м а ю , л а д н о ,
н а д о ч т о т о п р е д п р и н и м а т ь , х о р о ш д р а г о ц е н н ы е м г н о
в е н и я т р а т и т ь . Е щ е р а з п р о ш е л с я п о к о м н а т а м , в з а л и
о б р а т н о в к у х н ю . Р е ш и л з а й т и в с п а л ь н ю , г д е с п и т д о ч к а .
З а х о ж у е е т а м н е т . Д у м а ю , г д е ж е о н а ? П р и с л у ш а л с я ,
с л ы ш у е е с о н н о е с о п е н и е . О н о д о н о с и т с я и з з а л а . З а х о ж у в
з а л , в и ж у е е . О н а м л а д ш е , ч е м в р е а л е : е й н е д в е н а д ц а т ь ,
а л е т в о с е м ь . Л е ж и т н а п о л у в о з л е д и в а н а . У в и д е л а м е н я
и г о в о р и т : « П а п а , я м а м е р а с с к а ж у , ч т о т ы с н о в а н а ч а л
з а н и м а т ь с я а с т р а л о м » . Я е й о т в е т и л , ч т о н е т н и к а к о г о
а с т р а л а э т о ф а з а ! П о т о м о н а у ш л а к с е б е в к о м н а т у .
О ц е н и л с о с т о я н и е : в р о д е н о р м а л ь н о в с е . П о д о ш е л к о к н у ,
п о т ы к а л р у к о й в н е г о н е п р о х о д и т . Д у м а ю , ч т о ж е э т о
с е г о д н я н е п р о х о д и т н и ч е г о н а с к в о з ь . Н у , д у м а ю , с е й ч а с
п р о й д е т т о ч н о ! О т о ш е л о т о к н а п о д а л ь ш е , р а з б е ж а л с я и
н ы р н у л в о к н о . Н и ч е г о н е р а з б и л о с ь , и я о щ у т и л с т р у к т у р у
с т е к л а , к а к о н о п р о х о д и т с к в о з ь в е е м о е т е л о . О ч у т и л с я н а
у л и ц е . Т а м с в е т л е е , н о с т а л о в д р у г м у т н о в г л а з а х . П о т е
р я л о р и е н т а ц и ю : г д е в е р х , г д е н и з н е п о н я т ь . Д у м а ю , ч т о
э т о и з з а с т е к л а , к о т о р о е в с е м н у т р о м п р о ч у в с т в о в а л .
П е р в а я м ы с л ь в г о л о в у с л о в а М и х а и л а : « . . . В с е г д а в с е м и
в о з м о ж н ы м и с п о с о б а м и с о п р о т и в л я т ь с я в ы х о д у и з ф а з ы
п р и п е р в ы х е г о п р и з н а к а х » .
П р и ш л о н а у м у д е р ж а т ь с я и у г л у б и т ь с я в р а щ е н и е м , к а к я
э т о о б ы ч н о д е л а ю . В ы т я н у л п р а в у ю н о г у и н а ч а л и н т е н с и в
н о е ю о т т а л к и в а т ь с я о т ч е г о н и б у д ь д л я т о г о , ч т о б ы з а
в р а щ а т ь с я п р о т и в ч а с о в о й с т р е л к и . У м е н я э т о в с е г д а р а
б о т а л о . А в э т о т р а з п о ч е м у т о н е в ы ш л о . Д а л ь ш е о б ы ч н ы й
ф о л . Б е з с о п р о в о ж д е н и я з в у к о в ы х и с в е т о в ы х э ф ф е к т о в .
В с е . Ч е р е з м и н у т у к а к о ч н у л с я в ф и з и ч е с к о м т е л е , н а ч а л з а
п и с ы в а т ь э т о т о п ы т в с м а р т ф о н . С е й ч а с б у д у р е г и с т р и
р о в а т ь с я н а ф о р у м е , ч т о б ы о п у б л и к о в ы в а т ь э т у з а п и с ь .
ОПЫТЫ ЗНАМЕНИТЫХ ПРАКТИКОВ
Далее представлены примеры фазовых опытов самых из

вестных авторов и исследователей тематики Мульдона, Ла
бержа, Монро, Кастанеды и Брюса. Однако если сравнить их
опыты с некоторыми описаниями из предыдущей части, то
окажется, что простой студент из провинции может переплю
нуть любого из них технической грамотностью применения
феномена и управления им.
Объяснение такой ситуации простое: наши знания смогли
появиться лишь благодаря ими созданному фундаменту, ка
ким бы он ни был. В свое время их работы были без преуве
личения революционны. Теперь же совсем другой век и соот
ветствующее развитие технологий. Придет время, когда и сов
ременные (2015) технические знания окажутся устаревшими.
Наберитесь смелости и, по аналогии с анализом из пре
дыдущих частей книги, найдите в опытах авторитетных лич
ностей самые типичные и распространенные ошибки с точки
зрения современных знаний о фазе:
- нет попытки разделения;

- нет углубления;
- нет удержания;
- увлечение сюжетом;
- нет плана действий;
- нет попытки повторного выхода.
СИЛЬВАН МУЛЬДОН
Опыт из книги «Проекция астрального тела» (1929)
^ ...Н е с к о л ь к о д н е й н а з а д я п р о с н у л с я о к о л о ш е с т и ч а с о в и
л е ж а л м и н у т д в а д ц а т ь . З а т е м я о п я т ь з а д р е м а л , и м н е
:•*: 456 Т Часть 111: Практическая энциклопедия практика фазы
-• ” .'*J*T
.л -
«
п р и с н и л о с ь , б у д т о я с т о ю н а т о м ж е с а м о м м е с т е , к о т о
р о е я з а н и м а л в с в о и х с н а х с м е т р о н о м о м . . .
...М н е с н и л о с ь , ч т о м о я м а т ь с и д и т в к р е с л е к а ч а л к е и г о
в о р и т м н е : « Т ы з н а е ш ь , ч т о т ы с п и ш ь ? » Я о т в е т и л : « Ч е р т
в о з ь м и , в е д ь и п р а в д а » . И н а э т о м с о н п р е к р а т и л с я , и , к а з а
л о с ь , к а к т о л ь к о п р о з в у ч а л м о й о т в е т , я п р о с н у л с я в ф и
з и ч е с к о м т е л е в п о с т е л и . Я б ы л в с о з н а н и и , н о д в и г а т ь с я
н е м о г , я н е м о г в ы м о л в и т ь н и с л о в а , н е м о г п о ш е в е л и т ь
в е к а м и . Э т о с о с т о я н и е п р о д о л ж а л о с ь о к о л о т р е х м и н у т .
И в с е э т о в р е м я м о е т е л о д е р г а л о с ь , о с о б е н н о к о н е ч н о с т и .
З а т е м я в н е з а п н о п р и ш е л в н о р м а л ь н о е с о с т о я н и е . С п у с т я
п р и м е р н о д в е с е к у н д ы п о с л ы ш а л с я г р о м к и й с т у к к а к б у д
т о к т о т о с т у ч а л п о ж е л е з н о й к р о в а т и д е р е в я н н ы м м о
л о т о ч к о м . З в у к б ы л т а к и м г р о м к и м , ч т о н е с к о л ь к о н а п у
г а л м е н я . .. В с п о м н и т е , ч т о я б ы л в с о в е р ш е н н о м с о з н а н и и
д в е с е к у н д ы . П е р е д т е м к а к п р о з в у ч а л з в у к , п о б л и з о с т и н и
к о г о н е б ы л о , и э т о п р о и з о ш л о п р и с в е т е ( п о л н о м ) . Т а к о е
ф и з и ч е с к о й п р о я в л е н и е о п р е д е л е н н о и н т е р е с н о д л я м е н я ,
п о к р а й н е й м е р е п о т о м у , ч т о п о д о б н о г о я н и к о г д а н е и с
п ы т ы в а л . О д н а к о я н и к о г д а и н е п р о б о в а л , э т о п р о и з о ш л о
с а м о с о б о й ...
Опыт из книги «Путешествия вне тела» (1971)
^ . . . П р о с н у л с я р а н о и в с е м ь т р и д ц а т ь в ы ш е л п о з а в т р а
к а т ь . П р и м е р н о в в о с е м ь т р и д ц а т ь в е р н у л с я в н о м е р и
л е г . К о г д а р а с с л а б и л с я , н а ч а л и с ь в и б р а ц и и , з а т е м в о з н и
к л о о щ у щ е н и е д в и ж е н и я . Н е м н о г о с п у с т я о с т а н о в и л с я
и п е р в о е , ч т о у в и д е л , м а л ь ч и к н а х о д у п о д б р а с ы в а е т и
л о в и т б е й с б о л ь н ы й м я ч . Б ы с т р ы й с д в и г , и я у в и д е л ч е л о
в е к а , п ы т а ю щ е г о с я з а с у н у т ь ч т о т о н а з а д н е е с и д е н ь е
б о л ь ш о г о с е д а н а .
П р е д м е т б ы л п о х о ж н а к а к о й т о г р о м о з д к и й а п п а р а т ,
м н е п о к а з а л о с ь , ч т о э т о м а л е н ь к и й а в т о м о б и л ь с к о л е
с а м и и э л е к т р о м о т о р о м . Ч е л о в е к в е р т е л е г о т а к и э т а к ,
н а к о н е ц у м е с т и л н а з а д н е м с и д е н ь е и з а х л о п н у л д в е р ц у .
О п я т ь б ы с т р ы й с д в и г , и я с т о ю у к а к о г о т о с т о л а . З а н и м
с и д я т л ю д и , с т о л з а с т а в л е н п о с у д о й . К а к о й т о ч е л о в е к
р а з д а е т с и д я щ и м з а с т о л о м н е ч т о в р о д е б о л ь ш и х б е л ы х
и г р а л ь н ы х к а р т . М н е п о к а з а л о с ь с т р а н н ы м , ч т о и г р а в
к а р т ы и д е т з а с т о л о м , з а с т а в л е н н ы м п о с у д о й , а с а м и к а р
т ы у д и в и л и с в о и м н е о б ы ч н о б о л ь ш и м р а з м е р о м и б е л и з н о й .
С н о в а б ы с т р ы й с д в и г , и я о к а з а л с я н а д у л и ц а м и г о р о д а , н а
в ы с о т е ф у т о в п я т ь с о т ( 1 5 0 м ) , в п о и с к а х « д о м а » . Т у т я
з а м е т и л р а д и о б а ш н ю , в с п о м н и л , ч т о м о т е л ь р а с п о л о ж е н
п о б л и з о с т и о т н е е , и п о ч т и м г н о в е н н о о ч у т и л с я в с в о е м
т е л е . С е л и о г л я д е л с я . . .
^ ... В и б р а ц и и н а с т у п и л и б ы с т р о и л е г к о и н е п р и ч и н я л и н и к а
к о г о н е у д о б с т в а . К о г д а о н и у с и л и л и с ь , п о п р о б о в а л п о д н я т ь
с я в в е р х , в ы й д я и з ф и з и ч е с к о г о т е л а , н о б е з р е з у л ь т а т н о .
К а к у ю б ы м ы с л ь и л и к о м б и н а ц и ю м ы с л е й н и п р о б о в а л п р и
м е н и т ь , н и к а к н е м о г с д в и н у т ь с я с м е с т а . Т у т н а п а м я т ь
п р и ш е л п р и е м в р а щ е н и я ( к а к б у д т о п р о с т о п е р е в о р а ч и в а
е ш ь с я в п о с т е л и ) . Н а ч а л п е р е в о р а ч и в а т ь с я и с о о б р а з и л ,
ч т о ф и з и ч е с к о е т е л о в м е с т е с о м н о й н е п е р е в о р а ч и в а е т с я .
М е д л е н н о п о ш е в е л и л с я и ч е р е з м г н о в е н и е о к а з а л с я « л и ц о м
в н и з » , т о е с т ь в п о л о ж е н и и , п р я м о п р о т и в о п о л о ж н о м п о
л о ж е н и ю м о е г о ф и з и ч е с к о г о т е л а . С т о и л о м н е п р о и з в е с т и
э т о т п о в о р о т н а 1 8 0 ° , к а к в т о т ж е м о м е н т п о я в и л а с ь
д ы р а ( н и к а к о е д р у г о е о п р е д е л е н и е н е п о д х о д и т ) .
О р г а н а м и ч у в с т в э т о в о с п р и н и м а л о с ь к а к н е ч т о в р о д е
д ы р ы в с т е н е , т о л щ и н о й ф у т а д в а ( 6 0 с м ) , р а с п о л о ж е н
н о й о т в е с н о и п р о с т и р а ю щ е й с я б е с к о н е ч н о в о в с е х н а
п р а в л е н и я х . К о н т у р д ы р ы в т о ч н о с т и с о о т в е т с т в о в а л
ф о р м е м о е г о ф и з и ч е с к о г о т е л а . П о т р о г а л с т е н у р о в н а я
и т в е р д а я . К р а я д ы р ы о к а з а л и с ь д о в о л ь н о ш е р ш а в ы м и
( о щ у п ы в а н и е п р о в о д и л о с ь н е ф и з и ч е с к и м и р у к а м и ) . П о
т у с т о р о н у ч е р е з д ы р у в и д н е л а с ь с п л о ш н а я т ь м а , н о н е
т а , к а к а я б ы в а е т в т е м н о й к о м н а т е . О н а в ы з ы в а л а о щ у
щ е н и е б е с к о н е ч н о г о р а с с т о я н и я и п р о с т р а н с т в а , с л о в н о
с м о т р и ш ь ч е р е з о к н о в б е с к р а й н ю ю д а л ь . К а з а л о с ь , б у д ь
м о е з р е н и е п о о с т р е е , я б ы , п о ж а л у й , р а з г л я д е л б л и ж н и е
з в е з д ы и п л а н е т ы . О б щ е е в п е ч а т л е н и е : п е р е д о м н о й г л у
б о к и й , о т к р ы т ы й к о с м о с з а п р е д е л а м и С о л н е ч н о й с и с т е
м ы , н е в е р о я т н о д а л е к о о т н е е .
П о т и х о н ь к у в л е з в д ы р у , д е р ж а с ь з а е е с т е н к и , и о с т о
р о ж н о в ы с у н у л г о л о в у н и ч е г о . Н и ч е г о , к р о м е т ь м ы . Н и
л ю д е й , н и ч е г о м а т е р и а л ь н о г о . П о с п е ш н о н ы р н у л о б р а т н о
с л и ш к о м у ж в с е э т о б ы л о с т р а н н о . С о в е р ш и л п о в о р о т н а
1 8 0 ° , п о ч у в с т в о в а л , к а к с о е д и н я ю с ь с ф и з и ч е с к и м т е л о м .
С е л . Я р к и й д н е в н о й с в е т в с е т а к о е ж е , к а к и п е р е д в ы х о
д о м , н е с к о л ь к о м и н у т н а з а д . Н о э т о п о о щ у щ е н и ю , н а с а
м о м д е л е п р о ш е л ч а с п я т ь м и н у т ! . .
^ ...П р о с т о п о р а з и т е л ь н ы й с л у ч а й ! Н е х о т е л б ы , ч т о б ы т а
к о е п о в т о р и л о с ь е щ е р а з .
Л е г с п а т ь п о з д н о , ч а с а в д в а н о ч и , о ч е н ь у с т а в ш и й . В с к о
р е , б е з в с я к о г о у с и л и я с м о е й с т о р о н ы , н а ч а л и с ь в и б р а ц и и , и
я р е ш и л , в о п р е к и н е о б х о д и м о с т и о т д о х н у т ь , п о п р о б о в а т ь
« с д е л а т ь ч т о н и б у д ь » ( м о ж е т б ы т ь , и м е н н о в э т о м и з а
к л ю ч а е т с я о т д ы х ) . В ы ш е л и з т е л а л е г к о . М е л ь к о м , о д н о
з а д р у г и м п о с е т и л н е с к о л ь к о м е с т , з а т е м , в с п о м н и в , ч т о
н у ж н о о т д о х н у т ь , р е ш и л п о п р о б о в а т ь в е р н у т ь с я в ф и з и
ч е с к о е т е л о .
М ы с л е н н о п р е д с т а в и л с е б е с в о е т е л о и б у к в а л ь н о в т о т
ж е м о м е н т о ч у т и л с я в п о с т е л и . Н о ч т о т о с р а з у п о к а з а
л о с ь м н е н е т а к . Н а д н о г а м и у м е н я п о м е щ а л о с ь н е к о е , п о х о
ж е е н а я щ и к , п р и с п о с о б л е н и е , п р е д н а з н а ч е н н о е , в и д и м о , д л я
т о г о , ч т о б ы у д е р ж и в а т ь п р о с т ы н и о т с о п р и к о с н о в е н и я с
н о г а м и . В к о м н а т е н а х о д и л и с ь д в о е м у ж ч и н а и ж е н щ и н а
в б е л о м . О н и т и х о п е р е г о в а р и в а л и с ь м е ж д у с о б о й , с т о я п о
б л и з о с т и о т п о с т е л и .
У м е н я м е л ь к н у л а м ы с л ь , ч т о ч т о т о с л у ч и л о с ь : м о ж е т
б ы т ь , ж е н а о б н а р у ж и л а м о е т е л о б е з д ы х а н н ы м и с р о ч н о
п о м е с т и л а м е н я в б о л ь н и ц у . В п о л ь з у э т о г о г о в о р и л и с т е
р и л ь н а я ч и с т о т а к о м н а т ы и п р и с у т с т в и е н е з н а к о м ы х
л ю д е й . Н о в с е ж е ч т о т о з д е с ь б ы л о н е т о .
Ч е р е з м и н у т у т е д в о е з а м о л ч а л и . Ж е н щ и н а ( в о з м о ж
н о , с и д е л к а ) в ы ш л а и з к о м н а т ы , а м у ж ч и н а п о д о ш е л к
п о с т е л и . Я п е р е п у г а л с я , и б о п о н я т и я н е и м е л , ч т о е м у
н у ж н о . А к о г д а о н м я г к о , н о к р е п к о в з я л м е н я з а п л е ч и и
с к л о н и л с я н а д о м н о й , г л я д я м н е в л и ц о с в о и м и б л е с т я
щ и м и г л а з а м и , я и с п у г а л с я е щ е с и л ь н е е . С а м о е с к в е р н о е
с о с т о я л о в т о м , ч т о м о и о т ч а я н н ы е п о п ы т к и п о ш е в е
л и т ь с я н и к ч е м у н е п р и в о д и л и . К а з а л о с ь , в с е м у с к у л ы
м о е г о т е л а б ы л и п а р а л и з о в а н ы . В н у т р е н н е с о д р о г а я с ь
о т у ж а с а , я в с е м и с и л а м и п ы т а л с я о т п р я н у т ь о т н а
в и с ш е г о н а д о м н о й л и ц а . З а т е м , к м о е м у н е о п и с у е м о м у
и з у м л е н и ю , о н н а к л о н и л с я е щ е н и ж е и п о ц е л о в а л м е н я
в щ е к и . Я я в с т в е н н о о щ у т и л п р и к о с н о в е н и е б а к е н б а р д
и р а з г л я д е л , ч т о г л а з а е г о б л е с т е л и о т с т о я в ш и х в н и х
с л е з . П о с л е э т о г о о н в ы п р я м и л с я , в ы п у с т и л м о и р у к и и
м е д л е н н о в ы ш е л и з к о м н а т ы .
Н е с м о т р я н а с к о в ы в а в ш и й м е н я у ж а с , я с о о б р а з и л , ч т о н и
в к а к у ю б о л ь н и ц у ж е н а м е н я н е п о м е щ а л а и ч т о я с н о в а п о
п а л к у д а т о с о в с е м н е т у д а . Н у ж н о б ы л о ч т о т о п р е д п р и н и
м а т ь , н о к а к я н и с т а р а л с я , н а п р я г а я в с ю с в о ю в о л ю , н и ч е г о
н е п о л у ч а л о с ь . Ч е р е з н е к о т о р о е в р е м я я у с л ы ш а л в с в о е й г о
л о в е ш и п е н и е , п о х о ж е е н а з в у к , и з д а в а е м ы й с и л ь н о й с т р у е й
п а р а и л и в о з д у х а . П о д ч и н я я с ь н е к о е м у с м у т н о м у п о б у ж д е
н и ю , я с к о н ц е н т р и р о в а л с я н а н е м и с т а л и м п у л ь с и р о в а т ь ,
д е л а я е г о т о т и ш е , т о г р о м ч е . В с е с и л ь н е е и с и л ь н е е у ч а щ а я
п у л ь с а ц и ю , я в с к о р е д о в е л е е д о в и б р а ц и й в ы с о к о й ч а с т о т ы .
П о п р о б о в а л п о д н я т ь с я и з т е л а у д а л о с ь б е с п р е п я т с т в е н
н о . Н е м н о г о с п у с т я с л и л с я с д р у г и м ф и з и ч е с к и м т е л о м .
Н а э т о т р а з я б ы л о с т о р о ж е н . О щ у п а л п о с т е л ь . З а с т е
н о й р а з д а в а л и с ь з н а к о м ы е з в у к и . К о г д а о т к р ы л г л а з а , в
к о м н а т е б ы л о т е м н о . П о ш а р и л т а м , г д е д о л ж е н б ы т ь в ы
к л ю ч а т е л ь . О н о к а з а л с я н а м е с т е . В к л ю ч и л с в е т и в з д о х
н у л с о г р о м н ы м о г р о м н ы м о б л е г ч е н и е м : я в е р н у л с я . . .
СТИВЕН ЛАБЕРЖ
Опыт из книги «Осознанное сновидение» (1985)
^ ...Я б р е л п о с в о д ч а т о м у к о р и д о р у , у в о д и в ш е м у в г л у б ь о г
р о м н о й к р е п о с т и , и н е в о л ь н о о с т а н о в и л с я , в о с х и щ а я с ь
в е л и ч е с т в е н н о с т ь ю а р х и т е к т у р ы . К а к и м т о о б р а з о м ,
с о з е р ц а н и е в е л и к о л е п н о г о о к р у ж е н и я з а с т а в и л о м е н я п о
н я т ь , ч т о э т о с н о в и д е н и е ! В п е ч а т л я ю щ е е в е л и к о л е п и е
з а м к а п о к а з а л о с ь м о е м у п р о я с н и в ш е м у с я с о з н а н и ю е щ е
б о л е е у д и в и т е л ь н ы м . В с о с т о я н и и с и л ь н е й ш е г о в о з б у ж д е
н и я я с т а л и с с л е д о в а т ь в о о б р а ж а е м у ю р е а л ь н о с т ь с в о е г о
« в о з д у ш н о г о з а м к а » . С п у с к а я с ь в х о л л , я ч у в с т в о в а л х о л о д
к а м н я п о д н о г а м и и с л ы ш а л э х о с о б с т в е н н ы х ш а г о в . К а ж
д ы й э л е м е н т э т о г о з а ч а р о в ы в а ю щ е г о з р е л и щ а к а з а л с я р е
а л ь н ы м , и , н е с м о т р я н а э т о , я п р е к р а с н о о с о з н а в а л , ч т о
в и ж у с о н ! М о ж е т п о к а з а т ь с я ф а н т а с т и ч н ы м , н о , н е в з и
р а я н а к р е п к и й с о н , я п о л н о с т ь ю с о х р а н и л в с е с п о с о б н о с т и
б о д р с т в у ю щ е г о с о с т о я н и я . Я м о г д у м а т ь т а к ж е я с н о ,
к а к в с е г д а , с в о б о д н о в с п о м и н а т ь п о д р о б н о с т и м о е й ж и з
н и и д е й с т в о в а т ь н а м е р е н н о , п о л а г а я с ь н а с о з н а т е л ь н ы е
р е а к ц и и . И н и ч т о и з э т о г о н а б о р а с п о с о б н о с т е й н е м о г л о
у м е н ь ш и т ь я р к о с т и м о е г о п е р е ж и в а н и я . К а к э т о н и п а р а
д о к с а л ь н о , я б о д р с т в о в а л в с о б с т в е н н о м с н о в и д е н и и !
О к а з а в ш и с ь п е р е д р а з в и л к о й к о р и д о р а , я р е ш и л и с п ы т а т ь
с в о б о д у с о б с т в е н н о й в о л и , п о в е р н у л н а п р а в о и о к а з а л с я п е
р е д л е с т н и ц е й . М е н я з а и н т е р е с о в а л о , к у д а о н а м о ж е т п р и
в е с т и . Я м я г к о п е р е л е т е л ч е р е з с т у п е н ь к и и о к а з а л с я п е р е д
о г р о м н ы м п о д з е м н ы м х о д о м . О т п о д н о ж и я л е с т н и ц ы п е
щ е р а м е д л ё н н о у х о д и л а в н и з , у т о п а я в н е п р о г л я д н о й т ь м е .
В н и з у , в н е с к о л ь к и х с о т н я х я р д о в , я с м о г р а з г л я д е т ь н е
ч т о в р о д е ф о н т а н а , у к р а ш е н н о г о м р а м о р н о й с к у л ь п т у р о й .
М н о ю о в л а д е л о ж е л а н и е и с к у п а т ь с я в е г о в о д е , к а з а в ш е й с я
т а к о й о с в е ж а ю щ е й . Я н а п р а в и л с я в н и з п о с к л о н у . О д н а к о я
н е ш е л : в с в о е м с н о в и д е н и и я м о г с в о б о д н о п е р е л е т а т ь с
м е с т а н а м е с т о т у д а , к у д а х о т е л .
П р и з е м л и в ш и с ь в о з л е в о д о е м а , я с и л ь н о и с п у г а л с я , о б
н а р у ж и в , ч т о ф и г у р а , в о с п р и н и м а в ш а я с я к а к с т а т у я , н а
с а м о м д е л е б ы л а у г р о ж а ю щ е ж и в о й . Н а д ф о н т а н о м в о з
в ы ш а л с я о г р о м н ы й , ж у т к о в а т о г о в и д а д ж и н н . К а к и м
т о о б р а з о м я м г н о в е н н о у з н а л в н е м С т р а ж а В е с н ы . В с е
м о и и н с т и н к т ы к р и ч а л и : « Б е г и ! » Н о я в с п о м н и л , ч т о э т о
у ж а с а ю щ е е з р е л и щ е в с е г о л и ш ь с н о в и д е н и е . П р и о б о д р е н
н ы й э т о й м ы с л ь ю , я о т б р о с и л с т р а х и н е п о б е ж а л п р о ч ь ,
а у в е р е н н о н а п р а в и л с я к п р и з р а к у . К а к т о л ь к о я о к а з а л с я
д о с т а т о ч н о б л и з к о , п о к а к и м т о в о л ш е б н ы м з а к о н а м с н о
в и д е н и я м о и р а з м е р ы с т а л и р а в н ы р а з м е р а м п р и з р а к а , и
я м о г с м о т р е т ь е м у в г л а з а . О с о з н а в , ч т о п р и ч и н о й п о я в
л е н и я с т о л ь с т р а ш н о г о ч у д о в и щ а я в л я л и с ь м о и с т р а х и , я
р е ш и л о б н я т ь т о , ч е г о т а к т р у с л и в о с т а р а л с я и з б е ж а т ь .
Р а с к р ы в о б ъ я т и я и с е р д ц е , я п о л о ж и л р у к и п р и з р а к а с е б е
н а п л е ч и . С о н с т а л м е д л е н н о т а я т ь , и к а з а л о с ь , ч т о с и л а
ч у д о в и щ а п е р е х о д и т к о м н е . П р о с н у в ш и с ь , я о щ у т и л с е б я
н а п о л н е н н ы м в и б р и р у ю щ е й э н е р г и е й . Я б ы л с п о с о б е н с д е
л а т ь ч т о у г о д н о . . .
КАРЛОС КАСТАНЕДА
Опыт из книги «Искусство сновидения» (1993)
^ ...Я в и д е л с о н . В н е м я р а з г л я д ы в а л о к н о , п ы т а я с ь в ы я с н и т ь ,
у д а с т с я л и м н е р а с с м о т р е т ь р а с с т и л а в ш и й с я з а с т е н а м и
к о м н а т ы п е й з а ж . В д р у г к а к а я т о п о х о ж а я н а в е т е р с и л а ,
к о т о р у ю я о щ у щ а л к а к з в о н в у ш а х , в ы т я н у л а м е н я с к в о з ь
о к н о н а р у ж у . П р и ч е м з а м г н о в е н и е д о э т о г о м о е в н и м а н и е
с н о в и д е н и я б ы л о п р и в л е ч е н о к а к о й т о с т р а н н о й к о н с т р у к
ц и е й , м а я ч и в ш е й в о т д а л е н и и . О н а б ы л а п о х о ж а н а т р а к
т о р . В с л е д у ю щ е е м г н о в е н и е я о с о з н а л , ч т о с т о ю р я д о м с
н и м и в н и м а т е л ь н о е г о и з у ч а ю .
Я с о в е р ш е н н о ч е т к о о с о з н а в а л , ч т о э т о с н о в и д е н и е . Я
о с м о т р е л с я , ч т о б ы в ы я с н и т ь , н е в ы в а л и л с я л и я и з о к н а ,
н а к о т о р о е с м о т р е л . С у д я п о о к р у ж а в ш е м у м е н я п е й з а ж у ,
я н а х о д и л с я г д е т о н а ф е р м е в с е л ь с к о й м е с т н о с т и . В п р е
д е л а х в и д и м о с т и н е б ы л о н и к а к и х з д а н и й . Я х о т е л б ы л о к а к
с л е д у е т э т о о с м ы с л и т ь , о д н а к о в с е м о е в н и м а н и е б ы л о
п р и в л е ч е н о о г р о м н ы м к о л и ч е с т в о м с е л ь с к о х о з я й с т в е н
н о й т е х н и к и , н а х о д и в ш е й с я в о к р у г . П о х о ж е б ы л о , ч т о в с я
т е х н и к а б р о ш е н а . Я р а з г л я д ы в а л с е н о к о с и л к и , т р а к т о р ы ,
з е р н о у б о р о ч н ы е к о м б а й н ы , д и с к о в ы е п л у г и , м о л о т и л к и . И х
б ы л о т а к м н о г о , ч т о я з а б ы л о с н е , с к о т о р о г о в с е н а ч а л о с ь .
П о т о м я р е ш и л с о р и е н т и р о в а т ь с я , о с м о т р е в о к р е с т н о
с т и . Н а н е к о т о р о м р а с с т о я н и и в и д н е л о с ь н е ч т о , п о х о ж е е
н а о г р о м н ы й р е к л а м н ы й щ и т , п о д о б н ы й т е м , ч т о в о м н о
ж е с т в е р а с с т а в л е н ы в д о л ь в с е х д о р о г А м е р и к и . В о к р у г
н е г о я у в и д е л т е л е г р а ф н ы е с т о л б ы .
С т о и л о м н е с о с р е д о т о ч и т ь в н и м а н и е н а р е к л а м н о м
щ и т е , к а к я в т о ж е м г н о в е н и е о б н а р у ж и л , ч т о с т о ю р я
д о м с н и м . С т а л ь н а я к о н с т р у к ц и я в н у ш а л а с т р а х . В н е й
б ы л а у г р о з а . Н а с а м о м щ и т е б ы л о и з о б р а ж е н о з д а н и е . Я
п р о ч е л т е к с т э т о б ы л а р е к л а м а м о т е л я . С о с т р а н н о й
о п р е д е л е н н о с т ь ю я б ы л у в е р е н , ч т о н а х о ж у с ь л и б о в О р е г о
н е , л и б о в С е в е р н о й К а л и ф о р н и и .
462 Ш Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
Я п р о д о л ж а я р а с с м а т р и в а т ь п е й з а ж э т о г о с н а . Г д е - т о
о ч е н ь д а л е к о в и д н е л и с ь г о р ы , а н е с к о л ь к о б л и ж е - з е л е н ы е
о к р у г л ы е х о л м ы . П о х о л м а м б ы л и р а з б р о с а н ы г р у п п ы д е р е -
в ь е в . Я р е ш и л , ч т о э т о - к а л и ф о р н и й с к и е д у б ы . Я з а х о т е л ,
ч т о б ы з е л е н ы е х о л м ы п р и т я н у л и м е н я к с е б е , н о в м е с т о
э т о г о б ы л п р и т я н у т д а л е к и м и г о р а м и . Я б ы л у б е ж д е н , ч т о
э т о - С ь е р р а .
Т а м , в г о р а х , м е н я п о к и н у л а в с я э н е р г и я , к о т о р о й я о б л а -
д а л в с н о в и д е н и и . Н о п р е ж д е ч е м э т о п р о и з о ш л о , м е н я п о -
с л е д о в а т е л ь н о п р и т я г и в а л и к с е б е в с е д е т а л и к а р т и н ы ,
н а к о т о р ы е я о б р а щ а л в н и м а н и е . С о н п е р е с т а л б ы т ь с н о м .
Я в о и с т и н у н а х о д и л с я в г о р а х С ь е р р ы , п о к р а й н е й м е р е , о б
э т о м г о в о р и л о м н е м о е в о с п р и я т и е .
С л о в н о с к в о з ь ф о т о о б ъ е к т и в с э л е к т р о н н ы м у в е л и ч и т е -
л е м , я в г л я д ы в а л с я в р а с щ е л и н ы , в а л у н ы , д е р е в ь я , п е щ е р ы .
П о о т в е с н ы м с к л о н а м я п о д н и м а л с я к в е р ш и н а м г о р , и в с е
э т о п р о д о л ж а л о с ь д о т е х п о р , п о к а я п о л н о с т ь ю н е о б е с -
с и л е л , у т р а т и в с п о с о б н о с т ь с о с р е д о т о ч и в а т ь в н и м а н и е
с н о в и д е н и я н а ч е м б ы т о н и б ы л о . Я п о ч у в с т в о в а л , ч т о
т е р я ю к о н т р о л ь . В к о н ц е к о н ц о в я о б н а р у ж и л , ч т о б о л ь ш е
н е т н и к а к о г о п е й з а ж а , в о к р у г т о л ь к о л и ш ь н е п р о г л я д н а я
т ь м а ...
^ . . .Т о г д а м н е к а з а л о с ь , ч т о к а ж д ы й п р о р ы в в м о е м с н о в и д е -
н и и с л у ч а л с я в н е з а п н о , б е з п р е д у п р е ж д е н и я . П о я в л е н и е в
м о и х с н а х н е о р г а н и ч е с к и х с у щ е с т в н е я в и л о с ь и с к л ю ч е н и -
е м . Э т о с л у ч и л о с ь , к о г д а м н е с н и л с я ц и р к и з м о е г о д е т с т -
в а . О к р у ж а ю щ а я о б с т а н о в к а н а п о м и н а л а п е й з а ж м а л е н ь -
к о г о г о р о д к а в г о р а х А р и з о н ы . Я п р и н я л с я р а с с м а т р и в а т ь
л ю д е й , и с п ы т ы в а я н и к о г д а н е п о к и д а в ш у ю м е н я с м у т н у ю
н а д е ж д у с н о в а у в и д е т ь т е х л ю д е й , к о т о р ы х я в и д е л , к о г -
д а д о н Х у а н в п е р в ы е з а с т а в и л м е н я в о й т и в с ф е р у в т о р о г о
в н и м а н и я .
Н а б л ю д а я з а н и м и , я о щ у т и л в с п л е с к н е р в о з н о с т и - т о л -
ч о к , п о х о ж и й н а у д а р в с о л н е ч н о е с п л е т е н и е . Т о л ч о к н е -
с к о л ь к о м е н я о т в л е к , и я п о т е р я л и з в и д у л ю д е й , ц и р к и
г о р о д о к в г о р а х А р и з о н ы . В м е с т о в с е г о э т о г о п е р е д о м н о й
с т о я л и д в е ф и г у р ы с о в е р ш е н н о ж у т к о й н а р у ж н о с т и . О н и
б ы л и т о щ и е - н е ш и р е ф у т а в п л е ч а х , и д л и н н ы е - ф у т о в
о к о л о с е м и . О н и у г р о ж а ю щ е н а в и с а л и н а д о м н о й , к а к д в а г и -
г а н т с к и х з е м л я н ы х ч е р в я .
Я з н а л , ч т о э т о с о н , н о я т а к ж е з н а л и т о , ч т о я в и ж у . О
в и д е н и и м ы с д о н о м Х у а н о м б е с е д о в а л и , к о г д а я б ы л к а к в
н о р м а л ь н о м с о с т о я н и и , т а к и в с о с т о я н и и в т о р о г о в н и м а -
н и я . И , х о т я я н е м о г т о г д а и с п ы т а т ь э т о н а с о б с т в е н н о м
о п ы т е , м н е к а з а л о с ь , ч т о п о н я л и д е ю н е п о с р е д с т в е н н о г о
в о с п р и я т и я э н е р г и и . И в т о м с н е , г л я д я н а э т и с т р а н н ы е
п р и з р а к и , я п о н я л , ч т о в и ж у э н е р г е т и ч е с к у ю с у щ н о с т ь ч е -
г о - т о н е в е р о я т н о г о .
Я б ы л о ч е н ь с п о к о е н . Я н е д в и г а л с я . С а м ы м з а м е ч а -
т е л ь н ы м д л я м е н я б ы л о т о , ч т о о н и н е р а с с е я л и с ь и н е
т р а н с ф о р м и р о в а л и с ь в о ч т о - н и б у д ь д р у г о е , о с т а в а я с ь
з р и м ы м и с у щ е с т в а м и , п о ф о р м е н а п о м и н а в ш и м и с в е ч и . В
н и х б ы л о н е ч т о , з а с т а в л я в ш е е м е н я у д е р ж и в а т ь в о с п р и -
я т и е и х ф о р м ы . Я з н а л э т о , п о с к о л ь к у ч т о - т о г о в о р и л о
м н е , ч т о , е с л и я н е б у д у д в и г а т ь с я , о н и т о ж е о с т а н у т с я
н а м е с т е .
В о п р е д е л е н н ы й м о м е н т в с е з а к о н ч и л о с ь . Я п р о с н у л с я о т
и с п у г а и н е м е д л е н н о п о п а л в о с а д у м н о ж е с т в а с т р а х о в .
М н о ю о в л а д е л а г л у б о к а я о б е с п о к о е н н о с т ь - н е ч т о п о д о б -
н о е ф и з и ч е с к о м у с т р а д а н и ю , к а к а я - т о п е ч а л ь , н е и м е ю щ а я
п о д с о б о й о с н о в а н и й .
С т е х п о р д в е с т р а н н ы е ф и г у р ы я в л я л и с ь м н е к а ж д ы й
р а з , к о г д а я п р а к т и к о в а л с н о в и д е н и е . С о в р е м е н е м п о -
л у ч и л о с ь т а к , с л о в н о в с я м о я с н о в и д е н ч е с к а я п р а к т и к а
т о л ь к о з а т е м и б ы л а н у ж н а , ч т о б ы я с н и м и в с т р е т и л -
с я . О н и н и к о г д а н е п ы т а л и с ь н и п р и б л и з и т ь с я к о м н е , н и
в с т у п и т ь в к а к о е б ы т о н и б ы л о в з а и м о д е й с т в и е . О н и
п р о с т о н е д в и ж и м о с т о я л и п е р е д о м н о й в с е в р е м я , п о к а
д л и л с я м о й с о н ...
^ ...М н е п р и с н и л с я с а м ы й н е о б ы ч н ы й с о н . Н а ч а л с я о н с п о -
я в л е н и я л а з у т ч и к а и з м и р а н е о р г а н и ч е с к и х с у щ е с т в . Л а -
з у т ч и к и , т а к ж е к а к э м и с с а р ы и з с н о в и д е н и й , в т е ч е н и е
Л»
-
*>
Г
п о с л е д н е г о в р е м е н и к а к - т о с т р а н н о и с ч е з л и и з м о и х с н о в .
Я н е с к у ч а л п о н и м и н е а н а л и з и р о в а л п р и ч и н и х и с ч е з н о -
в е н и я . Н а с а м о м д е л е м н е э т о б ы л о у ж е с о в е р ш е н н о н е
н у ж н о , и я д а ж е з а б ы л с п р о с и т ь д о н а Х у а н а о б и х о т с у т -
с т в и и .
В э т о м с н е л а з у т ч и к б ы л в н а ч а л е о г р о м н ы м ж е л т ы м
т о п а з о м , к о т о р ы й я н а ш е л з а з а д н е й с т е н к о й в ы д в и ж н о г о
я щ и к а с т о л а . В т о т м о м е н т , к о г д а я в ы р а з и л с в о е н а м е р е -
н и е в и д е т ь , т о п а з п р е в р а т и л с я в п у з ы р е к ш и п я щ е й э н е р -
г и и . Я и с п у г а л с я , ч т о б у д у в ы н у ж д е н п о с л е д о в а т ь з а н и м ,
и п о э т о м у п е р е в е л в з г л я д с л а з у т ч и к а н а а к в а р и у м с т р о -
п и ч е с к и м и р ы б к а м и . Я в ы р а з и л н а м е р е н и е в и д е т ь и б ы л
с и л ь н о у д и в л е н . А к в а р и у м и з л у ч а л с л а б о е з е л е н о в а т о е с и -
я н и е , а з а т е м п р е в р а т и л с я в б о л ь ш о й с ю р р е а л и с т и ч е с к и й
п о р т р е т ж е н щ и н ы в д р а г о ц е н н ы х у к р а ш е н и я х . П о р т р е т
с в е т и л с я т е м ж е с а м ы м з е л е н о в а т ы м с в е ч е н и е м , к о т о р о е
и з л у ч а л а к в а р и у м .
П о к а я н д б л ю д а л э т о с и я н и е , х о д с н а и з м е н и л с я . Я ш е л
п о у л и ц е г о р о д а , к о т о р ы й к а з а л с я м н е з н а к о м ы м . Э т о
м о г б ы т ь Т а к с о н . Я р а з г л я д ы в а л в и т р и н у м а г а з и н а ж е н -
с к о й о д е ж д ы и г р о м к о з а я в и л о с в о е м н а м е р е н и и в и д е т ь .
С р а з у ж е з а с и я л ч е р н ы й м а н е к е н , в ы с т а в л е н н ы й н а в и д -
н о м м е с т е . З а т е м я н а ч а л в с м а т р и в а т ь с я в с л у ж а щ у ю
м а г а з и н а , к о т о р а я к а к р а з п о я в и л а с ь в о к н е , с о б и р а я с ь
п е р е о ф о р м л я т ь в и т р и н у . О н а п о с м о т р е л а н а м е н я . В ы -
р а з и в в с л у х с в о е н а м е р е н и е , я у в и д е л , к а к о н а с и я е т . Я
б ы л т а к и з у м л е н , ч т о б о я л с я , к а к б ы к а к а я - т о д е т а л ь
е е в о с х и т и т е л ь н о г о с и я н и я н е у в л е к л а и н е п о г л о т и л а
м е н я , н о ж е н щ и н а в е р н у л а с ь в п о м е щ е н и е д о т о г о , к а к
в е е м о е в н и м а н и е у с п е л о с о с р е д о т о ч и т ь с я н а н е й . К о н е ч -
н о ж е у м е н я в о з н и к л о н а м е р е н и е п о й т и с л е д о м . О д н а к о
м о е в н и м а н и е в с н о в и д е н и и о к а з а л о с ь п о й м а н н ы м д в и -
ж у щ и м с я с и я н и е м .
С и я н и е б ы л о н а п р а в л е н о в м о ю с т о р о н у о т к р о в е н н о в р а -
ж д е б н о . О н о б ы л о и с п о л н е н о о т в р а щ е н и я и з л о б ы . Я о т с к о -
ч и л н а з а д . С и я н и е п е р е с т а л о н а м е н я д е й с т в о в а т ь ; т е м н о -
т а п о г л о т и л а м е н я , и я п р о с н у л с я .
О б р а з ы б ы л и н а с т о л ь к о я р к и м и , ч т о я н е с о м н е в а л с я ,
ч т о в и д е л э н е р г и ю ...
РОБЕРТ БРЮС
Опыт из книги «Астральная динамика» (1999)
^ ...Я п р о с н у л с я п р и б л и з и т е л ь н о в д в а у т р а , л е ж а н а с п и н е ,
в с е т е л о в и б р и р о в а л о . Я п о н я л , ч т о я н а г р а н и с п о н т а н
н о й п р о е к ц и и . М о и р у к и и н о г и у ж е н а ч и н а л и п л а в а т ь .
О д н а к о я н е х о т е л п р о е ц и р о в а т ь с я . Я б ы л у т о м л е н , т а к
к а к у м е н я п е р е д э т и м б ы л т я ж е л ы й д е н ь , и х о т е л т о л ь
к о в е р н у т ь с я в с о н . Д о э т о г о м о м е н т а у м е н я б ы л о ч е н ь
и н т е р е с н ы й с о н , и я х о т е л , п о в о з м о ж н о с т и , в о з в р а т и т ь
с я в н е г о . Я ч у в с т в о в а л с е б я т я ж е л о и в я л о , н о с у м е л п о
в е р н у т ь с я н а л е в ы й б о к . К о л е б а н и я с р а з у п р е к р а т и л и с ь ,
и ч у в с т в о т я ж е л о г о п а д е н и я в с к о р е и с ч е з л о т а к ж е . Д о
в о л ь н ы й , я у л е г с я и с н о в а р а с с л а б и л с я , к о н ц е н т р и р у я с ь
н а ф а н т а с т и ч е с к о м л а н д ш а ф т е , к о т о р ы й я т о л ь к о ч т о
п о к и н у л ; я д а л е м у н а з в а н и е : « П р е и м у щ е с т в о » . Я н а д е я л
с я , ч т о э т о п о м о ж е т м н е т у д а в е р н у т ь с я , п о с к о л ь к у э т а
у л о в к а ч а с т о с р а б а т ы в а л а .
В с е г о ч е р е з н е с к о л ь к о с е к у н д я п о п а л н е п о с р е д с т в е н н о в
т о т с о н , к о т о р ы й я о с т а в и л р а н е е . П е р е х о д б ы л з а х в а т ы
в а ю щ и м . С о х р а н я л а с ь п о л н а я н е п р е р ы в н о с т ь б о д р с т в у ю
щ е г о с о з н а н и я . Я н е з а с н у л и з а т е м п о я в и л с я в о с н е , а п р о
е ц и р о в а л с я н е п о с р е д с т в е н н о в с о с т о я н и и п о л н о г о б о д р с т
в о в а н и я . Я в н е з а п н о о к а з а л с я в з а п о л н е н н о м , я р к о о с в е щ е н
н о м у н и в е р м а г е , т о ч н о в т а к о м ж е , к а к т о т , в к о т о р о м я
б ы л в п р е д ы д у щ е м с н о в и д е н и и .
П е р е д о м н о й т е м н о в о л о с а я м о л о д а я ж е н щ и н а р а с с т а в
л я л а м е б е л ь в с т о л о в о й . Я п о в с ю д у в и д е л л ю д е й п о с е т и
т е л е й м а г а з и н а , с л у ж а щ и х , у п а к о в ы в а ю щ и х т о в а р , и т . д .
В с е в ы г л я д е л о и о щ у щ а л о с ь р е а л ь н о , у с т о й ч и в о и т в е р д о .
Э т о п р о с т о с н о с и л о к р ы ш у ! Я п о д п р ы г н у л н е с к о л ь к о р а з ,
ч т о б ы о щ у т и т ь в е с м о е г о т е л а , з а т е м у щ и п н у л с е б я . « Н и
ф и г а с е б е ! » Э т о б ы л о т а к ж е б о л ь н о , к а к в р е а л ь н о й ж и з н и ,
и м о й в е с т е л а ч у в с т в о в а л с я к а к о б ы ч н о . Я б ы л п о л н о с т ь ю
о д е т и м о г д а ж е о щ у т и т ь т к а н ь м о и х н о с к о в , к о г д а ш е в е
л и л п а л ь ц а м и н о г и в б о т и н к а х .
Я в з г л я н у л н а м о и р у к и . О н и в ы г л я д е л и о б ы ч н ы м и и н е т а
я л и . Я п о п р о б о в а л с о з д а т ь я б л о к о в м о е й р у к е , н о н и ч е г о н е
п о л у ч и л о с ь . Ф а н т а с т и ч е с к и й л а н д ш а ф т н и ч у т ь н е и з м е
н и л с я . С т р а н н о , д у м а л я , в н о р м а л ь н о м я с н о м с н е о к р у ж а
I* 466 * Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
ю щ а я с р е д а м о ж е т и з м е н я т ь с я и м о ж н о с о з д а в а т ь о б ъ е к
т ы п р и п о м о щ и в о о б р а ж е н и я . Н е с м о т р я н а э т о , я п о л н о
с т ь ю о щ у щ а л , ч т о н а х о ж у с ь в с н о в и д е н и и .
Я п о д о ш е л к м о л о д о й ж е н щ и н е и с п р о с и л е е , ч т о о н а д е
л а е т . О н а о т в е т и л а , ч т о « г о т о в и л а с ь ц е л ы й д е н ь » , н е у п о
м я н у в , к ч е м у и м е н н о . Я в з я л б о л ь ш у ю в а з у ц в е т о в с о с т о
л а в ц е н т р е . Ф а р ф о р ч у в с т в о в а л с я к а к р е а л ь н ы й ф а р ф о р ,
и ц в е т ы п а х л и к а к р е а л ь н ы е ц в е т ы . Я п о т я н у л л е п е с т о к ,
о т о р в а л е г о и с ъ е л . Н а в к у с о н б ы л с у х о й , д у ш и с т ы й и г о р ь
к о в а т ы й , т а к о й ж е , к а к и м д о л ж е н б ы т ь н а в к у с л е п е с т о к
р о з ы , н о в к у с н е з а д е р ж и в а л с я в о р т у , к а к э т о б ы в а е т
о б ы ч н о . Я н а к л о н и л в а з у и в ы п л е с н у л ч а с т ь в о д ы н а р у к у .
О н а ч у в с т в о в а л а с ь х о л о д н о й и в л а ж н о й , т о ч н о т а к о й ж е ,
к а к р е а л ь н а я в о д а .
Я п о к р у ж и л с я , ч т о б ы у б е д и т ь с я , ч т о я д е й с т в и т е л ь
н о в я с н о м с н е , к а к я д у м а л . Я д е р н у л л ь н я н у ю с к а т е р т ь с
г л а в н о г о с т о л а . П о ч т и п о л у ч и л о с ь , в а з а и н е с к о л ь к о с е р
в и з о в , у п а в н а п о л , ш у м н о р а з б и л и с ь . Н е с к о л ь к о ч е л о в е к п о
с м о т р е л и , н о в р о д е н и к о г о н е в о л н о в а л п о г р о м , д а ж е т о г о
п р о д а в ц а , ч ь ю р а б о т у я т о л ь к о ч т о и с п о р т и л . О н а п о ш л а
р а с п а к о в ы в а т ь и г о т о в и т ь в е щ и , к а к б у д т о н и ч е г о н е с л у
ч и л о с ь , в с т р я х и в а я н о в у ю л ь н я н у ю с к а т е р т ь , ч т о б ы с н о в а
н а к р ы т ь с т о л .
Т е п е р ь я б ы л б о л е е у в е р е н в с в о е й б е з н а к а з а н н о с т и . Я с п у
с т и л с я п о к о р и д о р у и т о л к н у л н е с к о л ь к о б о л ь ш и х , д е ш е в о
в ы г л я д я щ и х п р е д м е т о в г л и н я н о й п о с у д ы с г л а в н о й п о л к и ,
п о о д н о м у . Б ы л о ч е н ь ш у м н ы й г р о х о т р а з р у ш е н и я , и р а з б и
т ы е ч е р е п к и л е т е л и в о в с е с т о р о н ы . К о е т о г л я н у л в м о ю
с т о р о н у , н о н и к о г о и з п р и с у т с т в у ю щ и х , к а з а л о с ь , э т о н е
в о л н о в а л о . О б р а д о в а в ш и с ь , я п о ш е л к к а с с а м и п р ы г н у л н а
о д н у и з с к а м е е к . Н е с к о л ь к о ч е л о в е к с н о в а п о с м о т р е л и н а
м е н я , н о н и к т о н и ч е г о н е с к а з а л .
Я в е р н у л с я в т е л о и п е р е к а т и л с я н а с п и н у , р а з м ы ш
л я я . « Н и ч е г о с е б е ! Н е в е р о я т н о . . . н а с к о л ь к о р е а л ь н о ! » Я
б о р о л с я с м о и м в о л н е н и е м и с н о в а у с п о к о и л с я , п ы т а я с ь
в е р н у т ь с я в с о н . Э т о с т а н о в и л о с ь д е й с т в и т е л ь н о и н т е
р е с н ы м . Я с н о в а с т а л у д е р ж и в а т ь с ю ж е т и е г о н а з в а н и е
в п а м я т и и п о п р о б о в а л в е р н у т ь с я н а з а д в н е г о , н о б е з
т о л к у . С н о в а н а ч а л и с ь к о л е б а н и я , и я о щ у т и л , ч т о п р о
е ц и р у ю с ъ . Н а с е й р а з п р о е к ц и о н н ы й р е ф л е к с в ы х в а т и л и
в ы т о л к н у л м е н я и з м о е г о т е л а . Я п о я в и л с я у п о д н о ж и я
с в о е й к р о в а т и . Д о м б ы л т у с к л ы м и т и х и м , к о г д а я п л ы л
п о м о е й с п а л ь н е , р е ш а я , ч т о д е л а т ь . Я к и н у л б ы с т р ы й
в з г л я д н а р у к и . О н и в ы г л я д е л и с т р а н н о у д л и н е н н ы м и и
н а ч а л и т а я т ь .
Н е ж е л а я п р о д о л ж а т ь В Т О , я в л е т е л н а з а д в м о е т е л о
и о т к р ы л г л а з а . Я п о л е ж а л т а м м г н о в е н и е , з а т е м з а к р ы л
г л а з а и п о п р о б о в а л в е р н у т ь с я в с о н . К о л е б а н и я н а ч а л и с ь
с н о в а , и н о в а я в о л н а п а д е н и я , т я ж е л о г о п л а в а н и я п р о х о
д и л и п о в е р х м е н я , к о г д а я с н о в а н а ч а л п р о е ц и р о в а т ь с я . Я
о с т а н о в и л с я и п е р е в е р н у л с я н а п р а в ы й б о к . П р о е к ц и о н н ы е
п р и з н а к и п р е к р а т и л и с ь , н о я н е с м о г в е р н у т ь с я в м о й с о н .
Я п е р е в е р н у л с я н а л е в ы й б о к и с н о в а о с е л н а з а д . В э т о м п о
л о ж е н и и я ч у в с т в о в а л с е б я н а м н о г о л у ч ш е . П о в т о р н о у д е р
ж а в в п а м я т и и з о б р а ж е н и е и н а з в а н и е ф а н т а с т и ч е с к о г о
л а н д ш а ф т а , я с к о р о о п я т ь о к а з а л с я т а м .
Я в н о в ь п о я в и л с я в м а г а з и н е , г д е н а ч и н а л м о е п о с л е д н е е
п о с е щ е н и е н е с к о л ь к о м и н у т н а з а д ...
...Я с н о в а о п у с т и л с я в м о е т е л о и п е р е в е р н у л с я н а с п и н у ,
п ы т а я с ь у с п о к о и т ь с я и в е р н у т ь с я в м о й с о н . Я д у м а л , ч т о
м о е в о л н е н и е п р е р в а л о е г о . К о л е б а н и я п о в т о р и л и с ь , и я
с н о в а п е р е в е р н у л с я н а л е в ы й б о к . Т е п е р ь я п р и л о в ч и л с я и
п о н я л , ч т о п р о е ц и р о в а н и е в с о н п р о и с х о д и т н а м н о г о л е г ч е ,
е с л и л е ж а т ь н а л е в о м б о к у . Н а с т р о и в ш и с ь с н о в а и у д е р
ж и в а я и з о б р а ж е н и е м а г а з и н а и н а з в а н и е в м о е м р а з у м е , я
в е р н у л с я . . .
...Я р е ш и л п о и с к а т ь п у т ь и з а л л е и и с д е л а т ь н е к о т о р о е
д а л ь н е й ш е е и с с л е д о в а н и е , к а к я в н е з а п н о п о ч у в с т в о в а л
с е б я с л а б о и т я ж е л о . С и л а в ы т е к а л а и з м е н я , и я ч у в с т в о
в а л с е б я к а к в з а м е д л е н н о й с ъ е м к е . М о и н о г и п р и п о п ы т к е
д в и н у т ь с я м е д л е н н о п о п л ы л и в в е р х , з а т е м я у п а л ч р е з в ы
ч а й н о м е д л е н н о н а п о л , с л а б ы й и п а р а л и з о в а н н ы й . Л ю д и
п е р е с т у п а л и ч е р е з м е н я , п о к а я л е ж а л , н о н и к т о н е о б р а
щ а л н а м е н я н и к а к о г о в н и м а н и я . Я ч у в с т в о в а л с е б я п о
д о б н о с д у в ш е м у с я в о з д у ш н о м у ш а р и к у , у п а в ш е м у н а п о л . Я
б ы л с л а б и т я ж е л и б о л ь ш е н е м о г о щ у щ а т ь н о р м а л ь н ы й
в е с м о е г о т е л а , а к р о м е т о г о , н е м о г о щ у т и т ь п о л п о д с о
б о й .
>•*■ '• Ж
Я с н о в а с п о л з в м о е т е л о , н а с е й р а з я п о л н о с т ь ю б о д р
с т в о в а л . Я п е р е в е р н у л с я н а с п и н у и л е ж а л , о б д у м ы в а я з н а
ч е н и я э т и х о п ы т о в . Н а с е й р а з к о л е б а н и я н е н а ч и н а л и с ь ,
в е р о я т н о , п о т о м у , ч т о т е п е р ь я б ы л в з н а ч и т е л ь н о й с т е
п е н и б о д р с т в у ю щ и м . Д л я м е н я б ы л о о ч е в и д н о , ч т о м о е п о
л о ж е н и е п о в л и я л о н а т и п о п ы т о в , к о т о р ы е я п р о и з в е л . Я
б ы л с л и ш к о м в о з б у ж д е н н ы м и б о д р с т в у ю щ и м в т о в р е м я ,
ч т о б ы д е л а т ь к а к о е л и б о д а л ь н е й ш е е и с с л е д о в а н и е э т о г о
я в л е н и я , п о э т о м у я в с е э т о б р о с и л и п о ш е л в ы п и т ь и з а п и
с а т ь э т о т о п ы т в м о й ж у р н а л . . .
ПОКАЗАТЕЛЬНЫЕ ПРИМЕРЫ
Как автор книги, далее я представляю наиболее интерес

ные выдержки из своего дневника путешествий в фазе, кото
рая впервые со мной произошла осенью 1999 года. Интересны
выдержки тем, что они описывают становление практики с
подросткового возраста до текущих дней.
Стоит отметить, что многолетний опыт и тысячи пере
житых фаз очень сильно отражаются на прикладной сторо
не моей практики. Я уже давно и помногу раз реализовывал
в фазе те намерения и желания, которые обычно возникают
у каждого человека. Теперь для меня фаза это чаще всего
технические эксперименты, исследования и отработки навы
ков, на фоне элементарного получения удовольствия от самой
практики и яркости ощущений. По этой причине даже наибо
лее современные выдержки из дневника не характеризуют
реальной практики. Это только наиболее понятные примеры.
Обычные мои фазовые опыты неподготовленный человек
просто не понял бы.
Как и в предыдущем разделе, я предлагаю пройти и здесь
теоретическую практику, проведя придирчивый анализ оши
бок в приведенных опытах.
ФЕВРАЛЬ 2001
Первый прием пищи в фазе
^ П р о с н у л с я н о ч ь ю и в с п о м н и л о ф а з е . Э т а м ы с л ь в ы з в а л а у
м е н я с и л ь н о е в о з б у ж д е н и е , г р а н и ч а щ е е с о с т р а х о м . Б л а г о
д а р я э т о м у п о п а л в у с т о й ч и в у ю ф а з у . Я с т а л э к с п е р и м е н
т и р о в а т ь с в и б р а ц и я м и , а р а з ъ е д и н и т ь с я б ы л о с т р а ш н о
в а т о . П о с т е п е н н о в и б р а ц и и с т а л и н а с т о л ь к о с и л ь н ы м и ,
ч т о м е н я н е п р о и з в о л ь н о в ы т о л к н у л о и з т р а ф а р е т а . С
т р у д о м п р е о д о л е в а я с т р а х , я п а р и л в к о м н а т е . П о с т е п е н
н о , п о м е р е п о я в л е н и я з р е н и я , н о ч ь п р е в р а щ а л а с ь в д е н ь . В
к а к о й т о м о м е н т я в с т а л н а п о л и и с п у г а л с я р е а л ь н о с т и
п р о и с х о д я щ е г о .
О д н а к о у о к н а к о м н а т ы с т о я л с т о л , к о т о р о г о н е д о л ж н о
б ы л о б ы т ь . Н о я н е с т а л з а д у м ы в а т ь с я н а д э т и м , п о т о м у
ч т о в с е р а в н о б ы л с и л ь н о в з в о л н о в а н п р о и с х о д я щ и м . К о н
ц е н т р и р у я с ь н а о б с т а н о в к е , з а м е т и л с т о я щ и й н а с т о л е
с т а к а н с н е к о й ж и д к о с т ь ю . В о з н и к л а и д е я п о п р о б о в а т ь ,
н а с к о л ь к о р е а л ь н ы м и о к а ж у т с я в к у с о в ы е о щ у щ е н и я . Б е с
к о н е ч н о у д и в л я я с ь , п о д о ш е л к с т о л у , в з я л в р у к и с т а к а н
и п о д н е с е г о к г л а з а м , ч т о б ы л у ч ш е р а с с м о т р е т ь . З а т е м
н е у в е р е н н о п р и г у б и л и с д е л а л г л о т о к . О , б о ж е ! ! ! Я д а ж е н е
о ж и д а л , ч т о э т о б у д е т н а с т о л ь к о р е а л ь н о . В с т а к а н е б ы л
а б с о л ю т н о н а с т о я щ и й т о м а т н ы й с о к . Я я в с т в е н н о п о ч у в
с т в о в а л е г о г у б а м и , я з ы к о м , н е б о м . Я и с т и н н о н а с л а д и л с я
е г о в к у с о м , к о г д а о н п р о х о д и л п о г л о т к е . Я ч у в с т в о в а л х о
л о д с т а к а н а р у к а м и и г у б а м и в с е б ы л о н е о т л и ч и м о о т
р е а л ь н о с т и .
Н а с л а ж д а я с ь в к у с о м и т о р ж е с т в у я н а д п р о и с х о д я щ и м , я
п о т и х о н ь к у п р и х л е б ы в а л с о к и д у м а л о б п о я в и в ш и х с я п е р е
д о м н о й н о в ы х г р а н и ц а х . Н о с о в е р ш е н н о з а б ы л о к о н ц е н т
р а ц и и , и с л у ч и л с я ф о л . П о с л е т а к о г о о т к р ы т и я в е с ь д е н ь
н а с т р о е н и е б ы л о в е л и к о л е п н о е .
МАЙ 2001
Предельное углубление полетом вниз головой
^ С р а з у п о с л е о б е д а р е ш и л в о й т и в ф а з у п р я м ы м с п о с о б о м ,
д л я ч е г о с т а л п ы т а т ь с я и с п о л ь з о в а т ь т е х н и к у д о т и н г а
( к о н ц е н т р а ц и я в н и м а н и я н а р а з н ы х у ч а с т к а х т е л а ) . О д н а
к о в о в р е м я р а с с л а б л е н и я с т о л к н у л с я с о с л о ж н о с т я м и : н и
к а к н е м о г у с п о к о и т ь м ы с л и , п о с в я щ е н н ы е д р у г и м в е щ а м . С
т р у д о м с м о г с к о н ц е н т р и р о в а т ь с я н а з а д а ч е . П р о в е л р а с
с л а б л е н и е . З а т е м в т е ч е н и е п р и б л и з и т е л ь н о д в а д ц а т и
м и н у т с н о в а о с у щ е с т в л я л д о т и н г , н о н и ч е г о н е у д а в а л о с ь ,
х о т я в р е м я о т в р е м е н и п о я в л я л и с ь с л а б ы е в и б р а ц и и . З а т о
в с е б о л ь ш е х о т е л о с ь с п а т ь . В о д и н м о м е н т с о з н а н и е о т
к л ю ч и л о с ь , н о т а к ж е м г н о в е н н о в е р н у л о с ь ( к а к м н е п о к а
з а л о с ь , э т о з а н я л о н е б о л ь ш е м и н у т ы , ч т о п о д т в е р д и л и
ч а с ы п о с л е в о з в р а щ е н и я в т р а ф а р е т ) п о д в о з д е й с т в и е м
п р е д в а р и т е л ь н о г о н а м е р е н и я н е с п а т ь , п о с л е ч е г о я р е з к о
о щ у т и л б о д р о с т ь . Т е п е р ь м е н я п о г л о щ а л и в и б р а ц и и , в ы з
в а н н ы е с к а ч к о м ф и з и о л о г и ч е с к и х с о с т о я н и й . М н е б е з т р у
д а у д а л о с ь и х у с и л и т ъ .
З а т е м я в ы к а т и л с я . Н о в и б р а ц и и т у т ж е о с л а б л и , и м е н я
в е р н у л о в т р а ф а р е т . Т о г д а я п о в т о р и л п о п ы т к у р а з ъ е д и
н и т ь с я п у т е м п р о с т о г о в ы л е з а н и я . С б о л ь ш и м и у с и л и я м и
м н е э т о у д а л о с ь . И я з а в и с в н е о п р е д е л е н н о м п р о с т р а н с т в е
и с о с м у т н ы м и о щ у щ е н и я м и . П р и р а з д е л е н и и и с п ы т ы в а л
с и л ь н о е ч у в с т в о д и с к о м ф о р т а , к о т о р о е с к л о н я л о м е н я
к п р е к р а щ е н и ю э т о й п о п ы т к и , н о я п о м н и л , ч т о т а к о е
и н о г д а б ы в а е т и в с е г д а п р о х о д и т п р и п о г р у ж е н и и в б о л е е
у с т о й ч и в у ю ф а з у . Д л я у г л у б л е н и я ф а з ы н а э т о т р а з р е ш и л
и с п о л ь з о в а т ь п о л е т .
Э т о у д а в а л о с ь , и я п о л у ч а л н а с т о я щ е е у д о в о л ь с т в и е о т
п р о ц е с с а . П о л е т п о н е и з в е с т н о й п р и ч и н е н е п р и в е л м е н я в
с а м у ю г л у б о к у ю ф а з у , п о э т о м у д л я д а л ь н е й ш е г о п о г р у ж е
н и я я с т а л п а д а т ь в н и з г о л о в о й .
П о м е р е д в и ж е н и я и у г л у б л е н и я я и с п ы т ы в а л л е г к о е
б е с п о к о й с т в о , г р а н и ч а щ е е с о с т р а х о м , н о п о н а ч а л у я
э т о к о н т р о л и р о в а л . В о п р е д е л е н н ы й м о м е н т я п о н я л ,
ч т о н а х о ж у с ь в т а к о м г л у б о к о м с о с т о я н и и , в к о т о
р о м н е н а х о д и л с я н и к о г д а . Э т о у с и л и в а л о б е с п о к о й с т
в о . Р а д и э к с п е р и м е н т а п р о д о л ж а л н е с т и с ь в н и з . С т а л и
п о я в л я т ь с я м ы с л и о н е в о з м о ж н о с т и в е р н у т ь с я в ф и
з и ч е с к у ю р е а л ь н о с т ь и з т а к о й г л у б и н ы . З р е н и е т о п р о
п а д а л о , т о в о з в р а щ а л о с ь , п о т о м у ч т о м е н я в о л н о в а л и
т о л ь к о м о и о щ у щ е н и я , а н е т о , ч т о м о ж н о б ы л о б ы у в и
д е т ь в о к р у г . Т о , ч т о я в и д е л , н е в о з м о ж н о б ы л о о п и с а т ь
с л о в а м и , н а с т о л ь к о э т о б ы л о н е о б ы ч н о , н е о п р е д е л е н н о
и р е а л и с т и ч н о , б у д т о в и д е л э т о к а к и м т о д р у г и м о р г а
н о м з р е н и я , н е с р а в н е н н о б о л е е р а з в и т ы м , ч е м о б ы ч н ы е
ч е л о в е ч е с к и е г л а з а . Т е л а ( н и р е а л ь н о г о , н и ф а н т о м н о г о )
н е ч у в с т в о в а л .
В п е р в ы е в ж и з н и о щ у т и л ф и з и ч е с к и с в о и м ы с л и : к о г д а о
ч е м - т о д у м а л , т о н а ч и н а л с в о б о д н о п е р е м е щ а т ь с я в п р о -
с т р а н с т в е , п р и ч е м я с н о ч у в с т в о в а л , ч т о п р и ч и н а э т о -
г о д в и ж е н и я - м о и м ы с л и . М о и м о з г и б у д т о ш е в е л и л и с ь
п р и м ы с л я х . Э т о ч у в с т в о я и с п ы т а л в п е р в ы е , п о э т о м у н е
м о г у с к а з а т ь , н а с к о л ь к о р е а л ь н о е г о и с п ы т а л , е с л и в о о б -
щ е в о з м о ж н о г о в о р и т ь о т а к о м п е р е ж и в а н и и о б ъ е к т и в -
н о . О д н а к о ч у в с т в о б ы л о о ч е н ь р е а л ь н о е . Я п о н я л , ч т о п о -
п а л в о ч е н ь г л у б о к у ю ф а з у , и р е ш и л в ы б и р а т ь с я о т т у д а ,
б е с п о к о я с ь з а с в о ю ж и з н ь . Н е т р у д н о п р е д п о л о ж и т ь , ч т о
э т о б ы л о , м я г к о г о в о р я , н е о ч е н ь л е г к о . И с п у г а л с я . Н и к а к
н е м о г в о й т и в т р а ф а р е т , п о л у ч и т ь н а д н и м к о н т р о л ь .
Н а к о н е ц , с м о г е г о п о ч у в с т в о в а т ь , н о т е л о б ы л о с л о в н о
н е м о е . М н е н е п о м о г л а д а ж е к о н ц е н т р а ц и я н а б о л ь ш о м
п а л ь ц е н о г и , ч е г о б ы л о т р у д н о о ж и д а т ь . Р а с с л а б л е н и е ,
в м е с т о т о г о ч т о б ы в о з в р а щ а т ь в р е а л ь н о с т ь , у г л у б л я -
л о ф а з у . Я с о в с е м р а с т е р я л с я : н е п о м о г а л о т о , ч т о в с е г д а
п о м о г а л о , а д р у г и х э ф ф е к т и в н ы х с п о с о б о в в о з в р а щ е н и я
б о л ь ш е н е т . П о с л е д о л г и х о т ч а я н н ы х у с и л и й м н е в с е - т а -
к и у д а л о с ь в о й т и в т е л о . Э т о п р о и з о ш л о б л а г о д а р я п о -
п ы т к а м п о ш е в е л и т ь ч е м - н и б у д ь и к о н ц е н т р а ц и и н а д ы -
х а н и и .
ИЮНЬ 2001
Райский сад, насыщенный жизнью
^ П р о с т о в н е з а п н о п о я в и л о с ь о с о з н а н и е с в о е г о н а х о ж д е н и я
в о с н е . И с п ы т а л ч у в с т в а р а д о с т и и у д о в л е т в о р е н и я . П о -
л о ж и т е л ь н ы х э м о ц и й б ы л о т а к о е к о л и ч е с т в о , ч т о , о с о з -
н а в а я с в о е п о л о ж е н и е в н е с у щ е с т в у ю щ е м р е а л ь н о м и р е ,
п ы т а л с я п о д е л и т ь с я с п о с т о р о н н и м ч е л о в е к о м с в о и м и
э м о ц и я м и . Д л я м е н я д а ж е н е и м е л о з н а ч е н и я , ч т о э т о б е с -
с м ы с л е н н о . Н а д о о т м е т и т ь , ч т о м н е н е п р и ш л о с ь в о з в р а -
щ а т ь с я в т р а ф а р е т , ч т о б ы у г л у б и т ь с о с т о я н и е и с н о в а
р а з ъ е д и н и т ь с я , к а к э т о п р и х о д и л о с ь д е л а т ь о б ы ч н о , п о -
т о м у ч т о в о к р у г с р а з у б ы л а н е т и п и ч н а я р е а л ь н о с т ь , и з - з а
ч е г о я и о с о з н а л , ч т о н а х о ж у с ь в о с н е .
Н а х о д и л с я ж е я в к р а й н е л ю б о п ы т н о м м е с т е . З д е с ь о т -
с у т с т в о в а л о н е б о - в м е с т о н е г о б ы л б о л ь ш о й г о л у б о й н и з -
к и й к у п о л , к о т о р ы й р а с п р о с т р а н я л р а в н о м е р н о п о в с е м у
п р о с т р а н с т в у с т р а н н ы й с в е т . П е й з а ж в о к р у г я в л я л с о
б о й н е к и й р а й с к и й у г о л о к , п о в с ю д у м н о ж е с т в о ф о н т а н о в
и п р и ч у д л и в о й ф о р м ы с т р о е н и й . В ж у р ч а щ и х р у ч е й к а х
к и ш е л а р ы б а р а з н ы х в и д о в , н а э к з о т и ч е с к и х д е р е в ь я х ч и
р и к а л о и п е л о м н о ж е с т в о п е р н а т ы х ( о т о б ы ч н ы х з е л е
н ы х п о п у г а й ч и к о в д о д и к о в и н н ы х ф а н т а с т и ч е с к и х п т и ц ) .
К р у г о м , н а с к о л ь к о х в а т а л о в з о р а , я н а б л ю д а л ц в е т е н и е
к р а с и в е й ш и х ц в е т о в . С р е д и в с е г о э т о г о в е л и к о л е п и я б ы л и
л ю д и , у в л е ч е н н ы е р а з н ы м и д е л а м и , к о т о р ы е н и с к о л е ч к о н е
о б р а щ а л и в н и м а н и я н а м е н я . Я в и д е л т а к ж е м н о ж е с т в о
о р у д и й и п р е д м е т о в , и з в е с т н о г о и н е и з в е с т н о г о м н е н а
з н а ч е н и я .
П е р е д о м н о й б ы л о к а к о е т о о с о б е н н о е , н а с ы щ е н н о е ж и з
н ь ю б ы т и е . З д е с ь н е б ы л о м е с т а п у с т о т е и л и с т а т и к е .
В с е г о б ы л о в и з б ы т к е . М е н я о б у р е в а л и я р к и е э м о ц и и , п о
с к о л ь к у о к р у ж а ю щ и й м и р п р е д с т а л м н е н е т о л ь к о н е о
б ы ч н ы м , н о и б ы л у д и в и т е л ь н о н а п о л н е н и д а ж е и з б ы т о
ч е н . В с е в о к р у г м о ж н о б ы л о р а с с м о т р е т ь в м е л ь ч а й ш и х
п о д р о б н о с т я х . Я с ж а д н о с т ь ю р а з г л я д ы в а л э т о и з о б и л и е ,
т е м с а м ы м о с у щ е с т в л я я к о н ц е н т р а ц и ю , и м н е д а ж е н е
п р и х о д и л о с ь д у м а т ь о п р о ц е д у р а х у д е р ж а н и я . С о в с е м н е
х о т е л о с ь в ы п о л н я т ь з а р а н е е н а м е ч е н н ы е з а д а ч и . Я б ы л
н а б л ю д а т е л е м и п о л у ч а л о т э т о г о у д о в о л ь с т в и е . Я о щ у
щ а л с е б я п р и ш е л ь ц е м , ч у ж а к о м в э т о м с т р а н н о м м и р е и
о ч е н ь р а д о в а л с я т о м у , ч т о с м о г п о п а с т ь в п о д о б н о е м е с т о .
З а э т о я б ы л и с к р е н н е б л а г о д а р е н ф а з е . В ж и з н и н и к о г д а
б ы т а к о е н е с л у ч и л о с ь . В о ч е р е д н о й р а з м н е к а з а л о с ь , ч т о
э т о с о в с е м н е м о й в н у т р е н н и й м и р , а в п о л н е р е а л ь н ы й , н о
м е ж д у т е м в с е в о к р у г с в и д е т е л ь с т в о в а л о о н е в о з м о ж н о
с т и э т о г о . Р е а л ь н о с т ь т а к и х к а р т и н п о п р е ж н е м у п у г а е т
м е н я . М н е т р у д н о п р и в ы к н у т ь к п о д о б н ы м в е щ а м , в е д ь п о
д о б н ы й о п ы т п р о т и в о р е ч и т м о и м в с е м п р е ж н и м з н а н и я м
и п р е д с т а в л е н и я м .
У г р о з о й б ы л а в о з м о ж н о с т ь о т к л ю ч е н и я с о з н а н и я и
п о с л е д у ю щ е е з а с ы п а н и е . Я н а ч а л с и л ь н о п е р е ж и в а т ь о б
э т о м , п о э т о м у н е о б х о д и м о б ы л о п е р е й т и к б о л е е а к т и в
н о й д е я т е л ь н о с т и , ч т о б ы с о з н а н и е н е у т о н у л о . Н е д о л г о
д у м а я я р е ш и л п о о б щ а т ь с я с л ю д ь м и , в е д ь э т о с а м о е и н
т е р е с н о е в ф а з е . К с о ж а л е н и ю , н а э т о т р а з я н е у в и д е л
н и к о г о и з т е х , с к е м б ы л з н а к о м в р е а л е . Н о э т о м е н я н е
с и л ь н о р а с с т р о и л о , п о т о м у ч т о м о е в н и м а н и е п р и в л е к л а
и н т е р е с н а я с ц е н а .
Д в о е м у ж ч и н з а п е л и . Д о э т о г о о н и т и х о - с м и р н о с и д е л и в
с т о р о н к е и р а с п и в а л и н е и з в е с т н у ю м н е ж и д к о с т ь и з б у р -
д ю к а . П о т о н у и х г о л о с а и в н е ш н е м у в и д у м о ж н о б ы л о л е г к о
д о г а д а т ь с я о п р и ч и н е в н е з а п н о г о в о к а л ь н о г о к о н ц е р т а -
а л к о г о л ь . П р о п е в о т р ы в к и и з и з в е с т н ы х п е с е н , о н и п е р е -
ш л и н а м а т е р н ы е ч а с т у ш к и и а н е к д о т ы . В о т т о г д а и н а -
ч а л о с ь с а м о е и н т е р е с н о е . С л е д о в а л о о ж и д а т ь , ч т о о н и б у -
д у т п р о и з н о с и т ь т о л ь к о и з в е с т н ы е м н е в е щ и , н о , к м о е м у
с и л ь н е й ш е м у у д и в л е н и ю , э т о б ы л о н е т а к . Я с т о я л и о ч е н ь
в н и м а т е л ь н о с л у ш а л . Х о т я ч а с т у ш к и и б ы л и с м е ш н ы м и ,
м н е б ы л о н е д о ш у т о к , в е д ь р а н ь ш е я н и к о г д а и х н е с л ы ш а л !
А э т о з н а ч и л о , ч т о в э т о т м о м е н т м о й м о з г б у к в а л ь н о н а
х о д у с о з д а в а л в п о л н е к а ч е с т в е н н ы е п р о е к ц и и б е з в с я к о г о
м о е г о в м е ш а т е л ь с т в а в п р о ц е с с . М о ж е т б ы т ь , в с е , ч т о
я с л ы ш а л с е й ч а с , в ф а з е , к о г д а - т о б ы л о с л у ч а й н о у с л ы ш а -
н о в р е а л е , н о н е з а с л у ж и л о м о е г о в н и м а н и я п о к а к о й - л и б о
п р и ч и н е , а т е п е р ь в т а к о й п р и ч у д л и в о й ф о р м е п р е д с т а в л я -
л о с ь к м о е м у с в е д е н и ю .
Н е о ж и д а н н о м н е п р и ш л а в г о л о в у м ы с л ь , ч т о н у ж н о р а з -
в л е ч ь с я б о л е е а к т и в н ы м и н е о б ы ч н ы м с п о с о б о м , в е д ь н у ж -
н о л о в и т ь м о м е н т . . .
МАРТ 2002
Воздействие на физиологию
^ П р о с н у в ш и с ь в о в р е м я у т р е н н и х м н о ж е с т в е н н ы х п р о б у -
ж д е н и й , н е д в и г а я с ь ф и з и ч е с к и , с р а з у ж е н а ч а л п р о б о в а т ь
р а з д е л и т ь с я с т р а ф а р е т о м . П о с л е п а р ы с е к у н д п о п ы т о к я
п о н я л , ч т о э т о с е й ч а с н е п о л у ч и т с я , и с т а л в с м а т р и в а т ь -
с я в п у с т о т у п е р е д г л а з а м и , п ы т а я с ь р а з л и ч и т ь к а к и е - н и -
б у д ь о б р а з ы . Н и ч е г о н е п о л у ч и л о с ь , п о э т о м у ч е р е з н е с к о л ь -
к о с е к у н д я н а ч а л д е л а т ь ф а н т о м н о е р а с к а ч и в а н и е , к о т о -
р о е н е м н о г о п р о я в и л о с ь в н о г а х : о б е н о г и н е м н о г о п о д н и м а -
л и с ь в в е р х , а з а т е м о п у с к а л и с ь . П р и э т о м в о з н и к л и с л а б ы й
ш у м в у ш а х и н е б о л ь ш о е г у д е н и е в т е л е .
П ы т а я с ь у в е л и ч и т ь а м п л и т у д у р а с к а ч и в а н и й в т е ч е н и е
5 - 1 0 с е к у н д , т а к и н е с м о г ч е г о - т о с у щ е с т в е н н о г о д о б и т ь -
с я . Ч т о б ы п р е о д о л е т ь с в о е о б р а з н ы й б а р ь е р , р е ш и л н а в р е
м я с н о в а о т в л е ч ь с я н а т е х н и к у н а б л ю д е н и я о б р а з о в , а п о
т о м п р о д о л ж и т ь ф а н т о м н о е р а с к а ч и в а н и е . О д н а к о о б р а
з ы в о з н и к л и т а к и е я р к и е , ч т о я п о н я л , ч т о н а ф а н т о м н о е
р а с к а ч и в а н и е м о ж н о н е п е р е х о д и т ь , т а к к а к г о р а з д о п р о
щ е и с п о л ь з о в а т ь н о в у ю с и т у а ц и ю . П е р е д м о и м в н у т р е н
н и м в з о р о м п о я в и л а с ь р е к а , а з а н е й к р у т о й х о л м , с п л о ш ь
у с е я н н ы й в ы с о к и м и д е р е в ь я м и . Н а ч а л в г л я д ы в а т ь с я , п ы
т а я с ь о х в а т и т ь к а р т и н у ц е л и к о м , с э т о й с е к у н д ы о н а
д е л а л а с ь в с е я р ч е и ч е т ч е . У ж е ч е р е з 2 4 с е к у н д ы я п о н я л ,
ч т о в и ж у е е т а к , с л о в н о с м о т р ю в о к н о . К а к т о л ь к о я э т о
о с о з н а л , в т о ж е м г н о в е н и е в ы к а т и л с я и з т р а ф а р е т а у
с е б я в к о м н а т е .
Б ы с т р о в с т а л и н а ч а л в с е о щ у п ы в а т ь и р а з г л я д ы в а т ь .
З р е н и е б ы л о с р а з у . Г л у б и н а т а к ж е б ы л а д о с т а т о ч н о с е р ь
е з н о й , и я в и д е л в с е т а к ж е о с т р о и з о р к о , к а к в р е а л ь н о с т и .
Т е х н и к и у г л у б л е н и я п р и в е л и к т о м у , ч т о в с е с т а л о г о р а з д о
ч е т ч е и к р а с о ч н е е , ч е м я п р и в ы к в и д е т ь в ж и з н и . Э т о м е н я
н е м н о г о н а п у г а л о . В г о л о в е д а ж е м е л ь к н у л а м ы с л ь в е р
н у т ь с я о б р а т н о в т р а ф а р е т , н о я с м о г с е б я п р е о д о л е т ь и
с р а з у с к о н ц е н т р и р о в а л с я н а п о с т а в л е н н ы х з а д а ч а х : л е ч е
н и е а р т е р и а л ь н о г о д а в л е н и я , п р о в е д е н и е э к с п е р и м е н т а с
и з м е н ч и в о с т ь ю ж и д к о с т е й и н е с к о л ь к о п у н к т о в э л е м е н
т а р н о г о р а з в л е ч е н и я п о н а с т р о е н и ю .
О т к р ы л д в е р ц у ш к а ф а , з а к о т о р о й в р е а л ь н о с т и л е ж а л
п а к е т с м е д и к а м е н т а м и . С т а л в н е м и с к а т ь к а к о й н и б у д ь
п р е п а р а т , к о т о р ы й д о л ж е н б у д е т м е н я в ы л е ч и т ь о т г и
п е р т о н и и и л и х о т я б ы п о м о ж е т л е г ч е е е п е р е н о с и т ь .
К о п а я с ь в а п т е ч к е , п е р и о д и ч е с к и д о с т а в а л и з н е е р а з н ы е
т ю б и к и , у п а к о в к и , б а н к и и р а з г л я д ы в а л и х д л я у д е р ж а н и я в
ф а з е . О д н о в р е м е н н о п ы т а л с я п о н я т ь , ч т о э т о з а с р е д с т в о
и н а с к о л ь к о о н о м н е н у ж н о .
О ч е н ь д о л г о , г д е т о в т е ч е н и е 1 5 2 0 с е к у н д , н е м о г н а й
т и н и ч е г о с т о я щ е г о . П о т о м в д р у г д о с т а л с и н ю ю б а н о ч к у с
т а б л е т к а м и . Н а н е й б ы л о н а п и с а н о « L i f e M i x ж и з н ь б е з г и
п е р т о н и и . В с е л у ч ш и е п р е п а р а т ы в о д н о м » . Э т о б ы л о о ч е н ь
п о х о ж е н а т о , ч т о я и с к а л , п о э т о м у т у т ж е д о с т а л д в е
т а б л е т к и , п р о ж е в а л и х и п р о г л о т и л . О н и б ы л и ч е р т о в с к и
г о р ь к и е и п р о т и в н ы е . Н а к а к о й т о м о м е н т и з з а э т и х о щ у
щ е н и й я д а ж е з а б ы л п р о т о , ч т о н а х о ж у с ь в ф а з е и н у ж
н о о б я з а т е л ь н о ч т о т о д е л а т ь , ч т о б ы о н а н е к о н ч и л а с ь .
В м е с т о э т о г о н а к л о н и л с я , с к р и в и в ш и с ь в г р и м а с е и с ж а в
р у к а м и л и ц о .
Н е о ж и д а н н о п о т е л у п о ш л а с т р а н н а я в о л н а . Г о л о в а и
л и ц о б у д т о н а п о л н я л и с ь и з н у т р и к р о в ь ю , о т ч е г о н а б у х а л и
м о и г у б ы , н о с , щ е к и и в е к и . Н е с к а з а т ь , ч т о э т о б ы л о н е
п р и я т н о е о щ у щ е н и е . О н о б о л ь ш е б ы л о н е о б ы ч н о е . О с о б е н н о
э т о к а с а е т с я в н у т р е н н и х о щ у щ е н и й в г о л о в е . Т а м с л о в н о
ч т о т о н а г р е в а л о с ь и р а з д у в а л о с ь . В к а к о й т о м о м е н т м н е
п о к а з а л о с ь , ч т о я с д е л а л ч т о т о н е т о .
К а к т о л ь к о я т а к п о д у м а л , в н у т р и м о е й г о л о в ы с л о в н о
л о п н у л б о л ь ш о й п у з ы р ь , н а п о л н е н н ы й х о л о д н о й в о д о й . Т у т
ж е ж а р с м е н и л с я п р о х л а д о й , а г о л о в а и т е л о « с ж а л и с ь » ,
к а к б ы в е р н у в ш и с ь к п е р в о н а ч а л ь н о м у с о с т о я н и ю . В н у т р и
м е н я б ы л а н е о б ы к н о в е н н а я л е г к о с т ь , с в е ж е с т ь . Б ы л о т а
к о е о щ у щ е н и е , ч т о в о з н и к з а п а с с и л , р е с у р с о в .
Ч т о б ы н е и с к а т ь в с л е д у ю щ и й р а з э т у с и н ю ю б а н к у , п о
с т а в и л е е в п р а в ы й у г о л н и ж н е й п о л к и . П о с л е э т о г о р е ш и л
з а к р е п и т ь э ф ф е к т и п е р е ж и т ь к а к о е н и б у д ь ф и з и ч е с к о е
д е й с т в и е , к о т о р о е в с е г д а п р и н о с и л о б о л ь в г о л о в е о т п о д
н и м а ю щ е г о с я д а в л е н и я . В ы б е ж а л в к о р и д о р , с е л н а п о л ,
п р и ж а в ш и с ь с п и н о й к о д н о й с т е н е , а н о г а м и к п р о т и в о п о
л о ж н о й . И с т а л н о г а м и о т т а л к и в а т ь с я , п р о ж и м а я с п и н о й
с т е н у и т е м с а м ы м и м и т и р у я ф и з и ч е с к у ю н а г р у з к у . П р и
э т о м я с т а р а л с я б о л ь ш е р а з г л я д ы в а т ь в с е в о к р у г , ф и к с и
р у я п о л о ж е н и е , и з з а ч е г о с т е н а б ы л а о ч е н ь т у г о й , и м н е
п р и х о д и л о с ь п р и л а г а т ь т и т а н и ч е с к и е у с и л и я , ч т о б ы х о т ь
к а к т о в ы п р я м и т ь н о г и . З а т е м я и х с н о в а с г и б а л и о п я т ь
п ы т а л с я р а с п р я м и т ь .
Я у ж е н е р а з п е р е ж и в а л ф и з и ч е с к и е н а г р у з к и в ф а з е , и и м
в с е г д а с о п у т с т в о в а л о т о ж е о щ у щ е н и е п о д ъ е м а д а в л е н и я
в г о л о в е , н а ф о н е ч е г о и н о г д а в о з н и к а л а б о л ь , а д и с к о м
ф о р т м о г д а ж е о с т а в а т ь с я в р е а л ь н о с т и , к о г д а я в ы х о д и л
и з ф а з ы . Н а э т о т р а з в г о л о в е б ы л а п о л н а я л е г к о с т ь , и я
п р о с т о к о н ц е н т р и р о в а л с я н а ф и з и ч е с к и х у с и л и я х , а н е н а
т о м , к а к м н е э т о т п р о ц е с с т я ж е к с а м п о с е б е . К р о м е т о г о ,
я п ы т а л с я о с о з н а н н о у б р а т ь и з г о л о в ы э т у т я ж е с т ь и
д а в л е н и е , с т а р а я с ь з а д а т ь т а к у ю ж е п р о г р а м м у д л я ф и з и
•••*-
а
ч е с к о г о м и р а . П о м и м о п р о ч е г о , п ы т а л с я п о в о з м о ж н о с т и
с д е л а т ь с а м о в н у ш е н и е .
З а т е м с т а л о с у щ е с т в л я т ь с л е д у ю щ и е п у н к т ы п л а н а ...
АПРЕЛЬ 2002
Полет на огромной скорости
^ В о ч е р е д н о й р а з п р о с н у в ш и с ь , р е ш и л п о п ы т а т ь с я п о п а с т ь в
ф а з у . Н и к а к и х п р и з н а к о в б л и з к о й ф а з ы н е б ы л о , н о с р а з у п о
л у ч и л о с ь в ы к а т и т ь с я . И с п ы т а в у д и в л е н и е о т т а к о г о л е г
к о г о в ы х о д а , с т а л у г л у б л я т ь с я о щ у п ы в а н и е м : с н а ч а л а п о л
н о с т ь ю о б ш а р и л к р о в а т ь , а з а т е м б л и ж а й ш и е к н е й п р е д
м е т ы . П о с т е п е н н о о щ у щ е н и я с т а н о в и л и с ь р е а л ь н е е и р е
а л ь н е е . Н о з р е н и е н е п о я в л я л о с ь . Т о г д а р е ш и л и д т и н а о щ у п ь ,
н а д е я с ь , ч т о з р е н и е с а м о п о я в и т с я , к а к э т о в с е г д а р а н ь ш е
в т а к и х с л у ч а я х б ы л о . В о в р е м я п р о д в и ж е н и я п о к в а р т и р е
у ж е ч е р е з н е с к о л ь к о м е т р о в с т а л о п о я в л я т ь с я н е ч е т к о е
з р е н и е , к о т о р о е я л е г к о у г л у б и л к о н ц е н т р а ц и е й н а р у к а х .
В м е с т о т о г о ч т о б ы з а н я т ь с я к а к о й н и б у д ь п р о д у к т и в
н о й д е я т е л ь н о с т ь ю , п р о в о д и т ь и с с л е д о в а н и я , я р е ш и л п о
в е с е л и т ь с я . Д л я н а ч а л а р е з к о в з л е т е л в в е р х с р а з у с к в о з ь
н е с к о л ь к о к в а р т и р , и с п ы т а в п р и э т о м н е з а б ы в а е м ы е
о щ у щ е н и я , п р о л е т а я с к в о з ь б е т о н н ы е п е р е к р ы т и я . П о
т о м п о в т о р и л э т о д в и ж е н и е в о б р а т н о м н а п р а в л е н и и ,
н о у ж е д о п е р в о г о э т а ж а . В о в р е м я п о л е т а с к в о з ь ч у ж и е
к в а р т и р ы м о ж н о б ы л о р а з г л я д ы в а т ь о б с т а н о в к у . Б ы л
б о л ь ш о й с о б л а з н у с т р о и т ь п о г р о м в к в а р т и р е н а п е р в о м
э т а ж е , н о е щ е б о л ь ш е х о т е л о с ь п о л е т а т ь , и я с т р е м
г л а в в ы л е т е л с к в о з ь с т е н у н а у л и ц у . П о д н я л с я м е т р о в
н а п я т ь д е с я т и з а в и с п о с е р е д и н е д в о р а . Ч т о б ы с о х р а
н я т ь ф а з у в р е м я о т в р е м е н и , с м о т р е л н а р у к и и т о л ь к о
п о т о м р а с с м а т р и в а л д е т а л и п е й з а ж а . Д у х з а х в а т ы в а л о
о т в ы с о т ы . П р о л е т а л и п т и ц ы , и ч у в с т в о в а л о с ь д у н о в е
н и е в е т р а . Я и с п ы т ы в а л н а с т о я щ и й к а й ф . В о д и н м о м е н т
н е м н о г о з а б ы л с я и ч у т ь б ы л о н е п о т е р я л ф а з у , н о у с п е л
у с и л и е м м о з г а с о з д а т ь в и б р а ц и и . В д а л ь н е й ш е м с п о м о
щ ь ю к о н т р о л я н а д н и м и с м о г д о л г о у д е р ж и в а т ь ф а з у , н е
п р и б е г а я к к о н ц е н т р а ц и и .
З а т е м м н е в г о л о в у п р и ш л а п р е к р а с н а я и д е я я р е ш и л п о
п р о б о в а т ь с е б я в р о л и в о е н н о г о и с т р е б и т е л я . Н е б е з т р у
д а с м о г с к о н ц е н т р и р о в а т ь с я н а ц е л и и , р е з к о н а б р а в с к о
р о с т ь , п о м ч а л с я в п р о и з в о л ь н о м н а п р а в л е н и и . Ч е м б о л ь ш е
в о з р а с т а л а с к о р о с т ь , т е м с и л ь н е е с т а н о в и л с я г у л в у ш а х .
К а ж д о й с в о е й к л е т к о й я ч у в с т в о в а л б е ш е н о е д в и ж е н и е ,
с у м а с ш е д ш у ю с к о р о с т ь . К о н е ч н о , м о ж н о б ы л о л е т е т ь и
ч у в с т в о в а т ь т о л ь к о д в и ж е н и е , н о я у м ы ш л е н н о н а с т р о
и л с я н а о щ у щ е н и е в с е х а э р о д и н а м и ч е с к и х э ф ф е к т о в . В о з
д у х с о с в и с т о м и н а р а с т а ю щ и м т е п л о м п р о п у с к а л м е н я
ч е р е з с е б я . Я с т р у д о м п р е о д о л е в а л с в о й с т р а х , к о т о р ы й
о с т а л с я о т о б ы ч н о г о м и р а . Н а д о м н о й м е л ь к а л и о б л а к а , а
в н и з у д о м а , л е с а , л ю д и и в с е б ы л о н а с т о л ь к о р е а л ь н о , ч т о
я о ч е н ь с и л ь н о з а д у м а л с я н а д п р о и с х о д я щ и м , к а к к э т о м у
о т н о с и т ь с я и ч т о э т о т а к о е ...
ЯНВАРЬ 2004
Галактика и встреча с родственниками
^ О р г а н и з м б ы л с и л ь н о у с т а в ш и й , д а ж е н е с м о т р я н а т о ,
ч т о н о ч ь ю с у м е л п о с п а т ь н е с к о л ь к о ч а с о в . К а к т о л ь к о
л е г , п о ч т и с р а з у п о ч у в с т в о в а л в о з н и к а ю щ и е в и б р а ц и и ,
н о м н е н е х в а т а л о р а с с л а б л е н н о с т и , ч т о б ы и х з а в е с т и
н а в с ю м о щ ь . В д а н н ы й м о м е н т с а м ы м у д о б н ы м с п о с о б о м
р а с с л а б л е н и я и в х о д а в ф а з у м н е п о к а з а л и с ь в о з б у ж д е н и я
( п л а в а ю щ е е с о с т о я н и е с о з н а н и я ) . Я о к а з а л с я п р а в , т а к
к а к у ж е п о с л е п я т о г о ш е с т о г о р а з а р е з к о п о ч у в с т в о в а л
с х в а т ы в а ю щ и е м е н я с о в с е х с т о р о н в и б р а ц и и . В д а н н о м
с л у ч а е н е б ы л о н е о б х о д и м о с т и и х у с и л и в а т ь и л и у г л у
б л я т ь , т а к к а к о р г а н и з м у с т а в ш и й и о н с а м б у д е т с о з д а
в а т ь м а к с и м а л ь н о г л у б о к о е с о с т о я н и е , ч т о б ы б ы с т р е й
в о с с т а н о в и т ь ж и з н е н н ы е с и л ы . Н е м н о г о п р о с т о п о л е
ж а л и п о н а б л ю д а л з а п р о и с х о д я щ и м и с о м н о й и з м е н е н и
я м и . О д н а к о д о л г о б е з д е й с т в о в а т ь н е л ь з я , и н а ч е м о ж н о
н е н а р о к о м у с н у т ь .
К а к о е т о в р е м я п о т р а т и л н а с о з д а н и е ч е т к о г о в т о р о г о
в н и м а н и я п р о т и в з а с ы п а н и я и н е п р е д н а м е р е н н о г о в ы х о д а .
В ы к а т и л с я . В ы к а т ы в а л с я к а к о б ы ч н о , с л о в н о п о н а с т о
я щ е м у , т о л ь к о в м о м е н т п а д е н и я н а п о л п р о с т о з а в и с в
в о з д у х е , б у д т о у п а л н а в о з д у ш н о е о д е я л о . С к о л ь к о б ы р а з я
н и в ы к а т ы в а л с я , в с е г д а в о з н и к а е т х о т ь д о л я п о д о з р е н и я ,
ч т о р е а л ь н о п а д а ю с к р о в а т и .
W
В г о л о в е с р а з у п р о н е с л о с ь м н о ж е с т в о и д е й п о п о в о д у
и с п о л ь з о в а н и я э т о г о п о л о ж е н и я . Я с р а з у б ы с т р о с о с т а
в и л п р и б л и з и т е л ь н ы й п л а н д е й с т в и й , к о т о р ы й в т о м
ч и с л е в к л ю ч а л н а р е д к о с т ь б е с с м ы с л е н н ы е в е щ и . Н о
д л я н а ч а л а я в к о т о р ы й р а з р е ш и л п о н а б л ю д а т ь к о с м и
ч е с к и е п е й з а ж и . В з я л ц е л ь к о с м о с . М е н я т у т ж е п о д
х в а т и л а н е в е д о м а я с и л а и с б е ш е н о й с к о р о с т ь ю п о н е с л а
п р о ч ь . В д р у г р е з к о п о я в л я е т с я з р е н и е , и я о к а з ы в а ю с ь з а
в и с ш и м в к о с м и ч е с к о м в а к у у м е в н е и з в е с т н о м м е с т е . Н е
з н а ю , н а с к о л ь к о р е а л ь н о я ч у в с т в о в а л с е б я , в е д ь н и к о г д а
н е б ы л в т а к о м м е с т е , н о , с к о р е е в с е г о , ч у в с т в о в а л с е б я
т а к , к а к е с л и б ы в р е а л е т а м о к а з а л с я . П р е в а л и р у ю щ и м
з д е с ь б ы л о з р е н и е , н а в с е о с т а л ь н о е я б ы с т р о п е р е с т а л
о б р а щ а т ь в н и м а н и е . Я и с п ы т ы в а л ф а н т а с т и ч е с к и п р и
я т н ы е о щ у щ е н и я о т н а х о д я щ е й с я в м о е м п о л е з р е н и я
г а л а к т и к и . Н е о б ы ч н о с т ь в в о с п р и я т и и , п о в и д и м о м у ,
з а к л ю ч а л а с ь в ф о к у с и р о в к е г л а з с р а з у н а б о л ь ш о й ч а с т и
п р о с т р а н с М в а , в е д ь в ж и з н и м ы р е д к о н а ч т о т а к с м о
т р и м , а т а м в с е в о к р у г т р е б о в а л о п о л н о й п а р а л л е л ь н о
с т и г л а з . Г а л а к т и к а б ы л а с л о в н о ж и в о й , и я о т м е т и л ,
ч т о э т о , в о з м о ж н о , с а м о е к р а с и в о е и з т о г о , ч т о я к о г д а
л и б о в и д е л .
О д н а к о д о л г о т а м н а х о д и т ь с я б ы л о н е л ь з я , т а к к а к н е
н а ч е м б ы л о с к о н ц е н т р и р о в а т ь в з г л я д д л я у д е р ж а н и я в
ф а з е , в е д ь о б ъ е к т ы о ч е н ь д а л е к и . В е р н у л с я в п у с т о т у и ,
з а м е р е в , с о з д а л с и л ь н ы е в и б р а ц и и . К а к о е т о в р е м я н а с л а
ж д а л с я э т и м н е о б ы ч н ы м о щ у щ е н и е м . Б ы л о и н т е р е с н о
н а б л ю д а т ь з а с в о й с т в а м и э т о г о я в л е н и я . К о г д а п о д н о с и л
р у к и л а д о н я м и к л и ц у , т о ч у в с т в о в а л с т р у я щ и й с я и з н и х
с и л ь н ы й т е п л ы й в е т е р . В у ш а х с т о я л ш у м . К о г д а о щ у п ы
в а л р у к а м и г о л о в у , к а з а л о с ь , п р и к а с а ю с ь к г о л о м у м о з г у ,
н о б о л и н е б ы л о .
Н е м н о г о н а с л а д и в ш и с ь э т и м с о с т о я н и е м , р и н у л с я в н е и з
в е с т н о м н а п р а в л е н и и . П о с л е н е д о л г о г о п о л е т а м е н я в ы б р о
с и л о в м о е й к о м н а т е д о м а . Н а э т о т р а з в н е й в с е с т о п р о
ц е н т н о с о о т в е т с т в о в а л о р е а л ь н о с т и , х о т я т а к а я з а д а ч а
м н о й н е с т а в и л а с ь . З д е с ь м е н я н и ч т о н е и н т е р е с о в а л о , и
я , с л о в н о в р е а л е , п о ш е л ч е р е з д в е р и в д р у г и е п о м е щ е н и я .
Д о л г о и с к а т ь п р и к л ю ч е н и й н е п р и ш л о с ь , п о т о м у ч т о в с о
с е д н е й к о м н а т е о б н а р у ж и л м а м у и б р а т а , к о т о р ы х д а в н о
н е в и д е л . Н е м н о г о с н и м и п о г о в о р и л н и о ч е м , т о л ь к о р а д и
т о г о , ч т о б ы у с л ы ш а т ь и х г о л о с а и п р о с т о н а н и х п о с м о
т р е т ь . Э т о б ы л д л я м е н я н а с т о я щ и й п о д а р о к . Н о в т о т
м о м е н т я н е м н о г о з а б ы л с я и с б о л ь ш и м т р у д о м в е р н у л
к о н т р о л ь н а д с о с т о я н и е м , п у т е м п р е с л о в у т о г о п а д е н и я
в н и з г о л о в о й . . .
ОКТЯБРЬ 2006
Встреча с убитым приятелем
^ Н е с т о и т п р и н и м а т ь п и щ у , с м о т р я н о в о с т и . В е с ь с е г о д
н я ш н и й з а в т р а к о к а з а л с я в у н и т а з е , п о с л е т о г о к а к м е н я
в ы р в а л о о т с о о б щ е н и я , ч т о о д и н м о й з н а к о м ы й , д а л е к о н е
п о с л е д н и й д л я м е н я ч е л о в е к в э т о м м и р е , э т о й н о ч ь ю б ы л
з в е р с к и у б и т . П а р у н е д е л ь н а з а д о н п ы т а л с я д о м е н я д о з в о
н и т ь с я , н о у м е н я н е б ы л о ж е л а н и я с н и м о б щ а т ь с я н а е г о
о ч е р е д н ы х п о п о й к а х . Т у т ж е р е ш и л к а к т о э т о к о м п е н с и
р о в а т ь д л я с в о е г о р а з у м а .
Л е г . С б о л ь ш и м т р у д о м у с п о к о и л с я и н а ч а л к о н ц е н т р и
р о в а т ь в н и м а н и е н а ф а н т о м н ы х р а с к а ч и в а н и я х р у к и . О н и
д о л г о н е в о з н и к а л и , н о п о я в и в ш и с ь , н а ч а л и б ы с т р о в о з р а
с т а т ь в с в о е й а м п л и т у д е и м и н у т ч е р е з д е с я т ь , п о с л е н е
б о л ь ш о г о п р о в а л а с о з н а н и я , я с м о г с п о к о й н о в с т а т ь с к р о
в а т и .
У г л у б л е н и я н е п о т р е б о в а л о с ь , и я , з а к р ы в г л а з а , с р а з у
с к о н ц е н т р и р о в а л с я н а о б р а з е с в о е г о з н а к о м о г о . М е н я т у т
ж е н е ч т о п о д х в а т и л о и п о н е с л о в н е и з в е с т н о м н а п р а в л е
н и и . Ч е р е з н е с к о л ь к о с е к у н д м е н я б у к в а л ь н о в ы б р о с и л о н а
к у х н ю е г о к в а р т и р ы . К а к о б ы ч н о , о н с и д е л в к р е с л е в о з л е
с т о л а , з а с т а в л е н н о г о к о н ь я к о м . Н а м е н я в н и м а н и я н е о б
р а щ а л . В и д у н е г о б ы л н е з д о р о в ы й : м н о ж е с т в о у ш и б о в , с и
н я к о в , п о р е з о в . Х о т я к р о в и п о ч т и н е б ы л о , и з з а г и п е р р е а
л и с т и ч н о с т и н а в с е э т о б ы л о с т р а ш н о с м о т р е т ь , и м е н я
с н о в а п о д т а ш н и в а л о . К о г д а я п о д о ш е л б л и ж е , о н о б е р н у л с я
к о м н е и з а р ы д а л . . . Я п о п ы т а л с я с п р о с и т ь е г о , ч т о п р о и
з о ш л о , в е д ь в н о в о с т я х н е с к а з а л и , к а к э т о с л у ч и л о с ь . О к а
з а л о с ь , в о в с е м в и н о в а т е г о о б р а з ж и з н и . О н н а ч а л к р и ч а т ь ,
ч т о х о ч е т ж и т ь и ч т о о н б о л ь ш е н е б у д е т в е с т и с е б я т а к ,
е с л и с н о в а б у д е т ж и т ь . Я и з в и н и л с я , ч т о н е б р а л т р у б к у .
П о с м о т р е л п о с л е д н и й р а з н а н е г о . И , в о п р е к и с в о и м ж е з а
п о в е д я м , с а м в е р н у л с я в т р а ф а р е т .
У ж е в е ч е р о м о к а з а л о с ь , ч т о е г о о б ъ я с н е н и я п р о и з о ш е д
ш е г о п о д т в е р д и л и с ь . Ч т о к а с а е т с я е г о п о в е д е н и я и в н е ш
н е г о в и д а , п о н я т н о , о н и б ы л и в ы з в а н ы м о и м и с в е ж и м и э м о
ц и я м и . Д у м а ю , е с л и в с т р е ч у в ф а з е е г о ч е р е з п а р у м е с я ц е в ,
о н б у д е т в ы г л я д е т ь и в е с т и с е б я и н а ч е .
АВГУСТ 2008
Эксперименты с перемещением и встреча с любимой
^ П р о с н у в ш и с ь о к о л о 8 у т р а , п р и н я л х о л о д н ы й д у ш , н о в с е
р а в н о н е с м о г р а з б у д и т ь в с е б е р а б о ч е е н а с т р о е н и е . Р е ш и л
с н о в а л е ч ь с п а т ь . У ч и т ы в а я х о р о ш е е в р е м я д л я п о п ы т о к
п о п а с т ь в ф а з у , в с е т а к и р е ш и л п о п р о б о в а т ь ч т о н и б у д ь
с д е л а т ь . Н и к ч е м у , к р о м е к а к к ф а н т о м н о м у р а с к а ч и в а н и ю ,
м о я д у ш а н е л е ж а л а . О с о б о н е н а д е я с ь п о л у ч и т ь э ф ф е к т ,
м о н о т о н н о и о б ы д е н н о п о п ы т а л с я л о д о ч к о й р а с к а ч и в а т ь
к и с т ь . Т а , в !с в о ю о ч е р е д ь , б ы с т р о п о д д а л а с ь д в и ж е н и ю ,
х о т я а м п л и т у д а и з н а ч а л ь н о б ы л а с о в с е м н е б о л ь ш а я . П р а
к т и ч е с к и у ж е з а с ы п а я , з а м е т и л , ч т о а м п л и т у д а р е з к о
в о з р о с л а и р у к а н а ч а л а б у к в а л ь н о в ы к р у ч и в а т ь с я . Р е ш и л
п о в н и м а т е л ь н е й с л е д и т ь з а с и т у а ц и е й и в с е б о л ь ш е в ы
к р у ч и в а л р у к у т о в о д н у , т о в д р у г у ю с т о р о н у . В к а к о й т о
м о м е н т р у к а в ы к р у т и л а с ь п о ч т и н а 3 6 0 ° . Т у т д о м е н я д о
ш л о , ч т о в о с п р и я т и е в с е г о т е л а з н а ч и т е л ь н о и з м е н и л о с ь .
Я в н о н а ч а л о ч т о т о п р о и с х о д и т ь . П о п р о б о в а л в ы к а т и т ь
с я . Н е п о л у ч и л о с ь , н о з а т о н а ф о н е п о п ы т к и э т о с д е л а т ь
в о з н и к л и в и б р а ц и и . Э т о п о с л у ж и л о с и г н а л о м е щ е а к т и в
н е й п о п р о б о в а т ь в ы к а т и т ь с я . П о п р о б о в а л , и о н о п о ш л о . С
т р у д о м , в я з к о , н о п о ш л о .
В ы к а т и л с я в с в о е й к о м н а т е , н о с о с т о я н и е б ы л о н е у
с т о й ч и в ы м : н е б ы л о ч е т к и х о щ у щ е н и й и т я н у л о о б р а т н о
в т р а ф а р е т . Н а ч а л х а о т и ч н о в с е о щ у п ы в а т ь . П о с т е п е н н о
т я г а в т р а ф а р е т и с ч е з л а , а ч е р е з 5 1 0 с е к у н д н а ч а л о п о
я в л я т ь с я з р е н и е , и я в ы б р а л т е х н и к у у г л у б л е н и я п р и с м а
т р и в а н и е м . Э т о б ы л р е ш а ю щ и й ш а г . Ф а з а с т а л а г и п е р р е
а л и с т и ч н о й .
Т у т ж е в с п о м н и л , ч т о н у ж н о б ы л о п о п р о б о в а т ь с д е
л а т ь в э т о й ф а з е , и н а ч а л с г л а в н о г о п у н к т а : э к с п е р и
м е н т о в с п е р е м е щ е н и е м . Х о т е л о с ь т о ч н о е щ е р а з п р о в е
р и т ь , н а с к о л ь к о с л о ж н о п е р е м е щ а т ь с я т е х н и к о й д в е р и
в п р о с т р а н с т в е . С н а ч а л а з а к р ы л д в е р ь . С ф о к у с и р о в а л
в н и м а н и е н а т о м , ч т о з а н е й а у д и т о р и я , в к о т о р о й п р о
в о ж у з а н я т и я . О т к р ы л д в е р ь и в и ж у а у д и т о р и ю . П р о ш е л
т у д а и с н о в а з а к р ы л д в е р ь . Т е п е р ь с ф о к у с и р о в а л с я н а
м ы с л и , ч т о в м е с т о м о е й к о м н а т ы з а д в е р ь ю н а х о д и т с я
т р е н а ж е р н ы й з а л , в к о т о р о м з а н и м а ю с ь . О т к р ы л в и ж у
з а л . Т у т ж е з а к р ы л д в е р ь и с н о в а о т к р ы л в с е е щ е з а л .
П р о ш е л в н е г о и з а к р ы л з а с о б о й д в е р ь . Т е п е р ь с ф о к у с и
р о в а л в н и м а н и е , ч т о з а н е й о т к р ы т ы й к о с м о с . О т к р ы л
д в е р ь , н о у в и д е л к о р и д о р , к о т о р ы й д о л ж е н в р е а л ь н о с т и
в е с т и и з с п о р т з а л а . З а к р ы л и е щ е с и л ь н е й с ф о к у с и р о в а л
в н и м а н и е н а к о с м о с е з а д в е р ь ю . Н а д а в и л н а р у ч к у , ч т о б ы
п р о в е р и т ь р е з у л ь т а т , н о д в е р ь к а к б у д т о ч т о т о у д е р
ж и в а л о с д р у г о й с т о р о н ы . П р и ш л о с ь п р и м е н и т ь с и л у ,
ч т о б ы т о л к н у т ь д в е р ь , н о п о т о м д в и ж е н и е п о ш л о л е г к о .
В э т о т м о м е н т з а м е т и л , ч т о п р о с т р а н с т в о р а с п л ы в а
е т с я , о д н а к о у с п е л с к о н ц е н т р и р о в а т ь с я и н а п р я ж е н и е м
м о з г а в о с с т а н о в и л р е а л и с т и ч н о с т ь . З а д в е р ь ю б ы л о т
к р ы т ы й к о с м о с .
Я с т о я л н а п о р о г е с п о р т з а л а , а б у к в а л ь н о в ш а г е о т м е н я
б ы л о б е с к о н е ч н о е п р о с т р а н с т в о б е з в е р х а и н и з а . Д ы ш а
л о с ь с в о б о д н о . И з к о с м о с а в е я л л е д я н о й х о л о д . О п ы т п о
к а з а л , ч т о в с е т а к и т р у д н е е п о п а д а т ь т а к и м м е т о д о м
к у д а л и б о , к р о м е к а к и з п о м е щ е н и я в п о м е щ е н и е , в е р о я т
н о , т о л ь к о л и ш ь в в и д у в н у т р е н н и х б л о к о в ч е л о в е ч е с к о г о
с о з н а н и я . П о к а с т о я л и а н а л и з и р о в а л п р о и с х о д я щ е е , м е н я
с т а л о з а с а с ы в а т ь в т р а ф а р е т . Е д и н с т в е н н о е , ч т о м о ж н о
б ы л о и м е н н о в э т о т м о м е н т п р и м е н и т ь , у х в а т и т ь с я з а
р у ч к у д в е р и , ч т о я и с д е л а л , п р и ч е м п р а к т и ч е с к и б е с с о з н а
т е л ь н о , н а а в т о м а т е .
Ч у в с т в у ю : л е ж у в т е л е . Н о р у к а ч е т к о п р о д о л ж а е т д е р
ж а т ь р у ч к у д в е р и . Н а ч и н а ю ф а н т о м н у ю р у к у в р а щ а т ь в о
в с е х п л о с к о с т я х и в с к о р е ч у в с т в у ю , ч т о м о г у р а з д е л и т ь с я .
Л е г к о в ы к а т и л с я и с н о в а о к а з а л с я у с е б я в к о м н а т е .
Б ы с т р о д о в е л с о с т о я н и е д о г и п е р р е а л и с т и ч н о с т и п р и
с м а т р и в а н и е м , с м е ш а н н ы м с о щ у п ы в а н и е м , и , п о ч у в с т в о
в а в , ч т о о б я з а т е л ь н у ю р а б о т у п о ч т и в ы п о л н и л , д а л в о л ю
•
ж е л а н и ю в с т р е т и т ь с я с д е в у ш к о й , к о т о р у ю д а в н о н е в и
д е л , н о п р о д о л ж а л п и т а т ь к н е й о п р е д е л е н н ы е ч у в с т в а .
П о д о ш е л к д в е р и в в а н н у и , н и к а п л и н е с о м н е в а я с ь , о т к р ы л
е е , з н а я , ч т о н а й д у е е т а м , н о п о п а л в к о м н а т у .
О н а с и д е л а н а д и в а н е и с м о т р е л а в с т о р о н у о к н а . Ч у в с т
в о в а л , ч т о о н а п о н и м а е т , ч т о я р я д о м . П о д о ш е л и с е л н а
п р о т и в н е е н а п о л . С т а л е е т р о г а т ь и г л а д и т ь . Ф а з а б ы л а
п о л н о ц е н н о й , и к а с а н и я о щ у щ а л и с ь к а к н е в е р о я т н о р е а л ь
н ы е и у д и в и т е л ь н ы е . П р о с т о е п о г л а ж и в а н и е е е ю б к и п р и
н о с и л о с а м о п о с е б е н е в е р о я т н ы е п е р е ж и в а н и я , к а к и б ы л о
к о г д а т о в р е а л ь н о с т и . Б ы л о о ч е н ь п р и я т н о ч у в с т в о в а т ь
е е н е ж н о е и т е п л о е т е л о п о д о д е ж д о й , т о н к и е к о л е н о ч к и и
ч у л к и .
Д о т я н у л с я д о е е г о л о в ы , и , к о г д а н а ч а л у б и р а т ь с л и ц а в о
л о с ы , о н а в з г л я н у л а н а м е н я и у л ы б н у л а с ь . Я у в и д е л т е с а
м ы е г л а з а и т у с а м у ю у л ы б к у , и м н е н и ч е г о н е о с т а в а л о с ь ,
к а к у л ы б н у т ь с я в о т в е т . П р и э т о м п р о д о л ж а я в о д и т ь
р у к а м и п о е е л и ц у , г о л о в е и , е с т е с т в е н н о , т е л у , ч т о б ы с о
б л ю д а т ь п р и н ц и п ы у д е р ж а н и я . Г л а з а е е б ы л и п е ч а л ь н ы м и ,
и у л ы б к а б ы л а б у д т о с к в о з ь с л е з ы . Н о п р и в с е м э т о м г л а з а
б ы л и б о л е е о т к р ы т ы м и и и с к р е н н и м и , ч е м к о г д а в с е э т о
п р о и с х о д и л о в р е а л ь н о с т и .
О н а т о ж е н а ч а л а т р о г а т ь м о е л и ц о и р у к и . З а т е м с п р о с и
л а , к а к у м е н я д е л а и ч е м я з а н и м а ю с ь . П о н и м а я , ч т о т а к о е
о б щ е н и е л и ш ь ф о р м а л ь н о с т ь , к о т о р а я в ф а з е в т о р о с т е
п е н н а , о т в е ч а л о д н о с л о ж н о , н а с л а ж д а я с ь с а м и м ф а к т о м
т о г о , ч т о я р я д о м с н е й , м о г у п р и к а с а т ь с я к н е й , в и д е т ь
е е в з г л я д и с л ы ш а т ь н е ж н ы й , д о б о л и з н а к о м ы й г о л о с . У д и
в и т е л ь н о , н о м е н я н е о д о л е в а л и н е о б у з д а н н ы е с е к с у а л ь н ы е
и н с т и н к т ы , к о т о р ы е о б ы ч н о в о з н и к а ю т п р и о б щ е н и и с
п р о т и в о п о л о ж н ы м п о л о м в ф а з е .
П р о б ы в с н е й е щ е н е к о т о р о е в р е м я , р е ш и л , ч т о н а с е г о д
н я с в и д а н и е п о р а з а в е р ш и т ь , т а к к а к у с п е ю э т о с д е л а т ь
п о т о м . Н у ж н о б ы л о е щ е п о п р о б о в а т ь м н о г о р а з в х о д и т ь в
т р а ф а р е т и в ы х о д и т ь и з н е г о д л я о т р а б о т к и д а н н о г о н а
в ы к а , ч т о б ы л о в и з н а ч а л ь н о м п л а н е д е й с т в и й .
У м ы ш л е н н о в е р н у л с я в т р а ф а р е т и с р а з у н а ч а л п ы т а т ь
с я и з н е г о в ы й т и . П о л у ч и л о с ь л е г к о в ы к а т и т ь с я . С н о в а
в е р н у л с я и с н о в а в ы к а т и л с я . О д н а к о п о с л е с л е д у ю щ е г о в о з
в р а щ е н и я с в я з ь с р е а л ь н о с т ь ю с у щ е с т в е н н о в о з р о с л а , и
р а з д е л е н и е с т о и л о м н е и з р я д н ы х у с и л и й , п р е ж д е ч е м я б у к
в а л ь н о в ы л е з и з т р а ф а р е т а . Д л я э т о г о т а к ж е п р и ш л о с ь
п р и м е н и т ь с и л о в о е з а с ы п а н и е .
В с т а в в о ч е р е д н о й р а з п о с е р е д и н е к о м н а т ы , я ч е т к о
п о н я л , ч т о л у ч ш е в т р а ф а р е т п о к а н е в о з в р а щ а т ь с я . Н о
у м ы ш л е н н о , д а ж е н е з а к р е п л я я ф а з у у г л у б л е н и е м , в с е р а в
н о р и н у л с я о б р а т н о , ч т о б ы п р о в е р и т ь п р е д е л с о б с т в е н
н ы х в о з м о ж н о с т е й и е щ е б о л ь ш е о т т о ч и т ь н а в ы к в ы х о
д а . Т о л ь к о о к а з а в ш и с ь в т р а ф а р е т е , с н а ч а л а ч у т ь с м о г
с д в и н у т ь с я , н о п о т о м м е н я п о л н о с т ь ю о х в а т и л а в о л н а
п р о б у ж д е н и я . П е р е к л ю ч и л с я н а с и л о в о е з а с ы п а н и е , а з а
т е м н а б л ю д е н и е о б р а з о в , т а к к а к п е р в о е н е с р а б о т а л о .
О б р а з ы н е п о я в и л и с ь . Я в о з о б н о в и л п о п ы т к и р а з д е л и т ь с я ,
х о т я в о з н и к л о п о л н о е о щ у щ е н и е о к о н ч а т е л ь н о г о п р о б у
ж д е н и я .
П о п ы т а л с я т о л к а т ь в д о л ь с е б я р у к и и п р и т я г и в а т ь и х
о б р а т н о . Ч е р е з н е с к о л ь к о с е к у н д ф а н т о м н о е д в и ж е н и е в о з
н и к л о , а с о з н а н и е с р а з у н е м н о г о у ш л о в г л у б ь о т в н е ш н е г о
м и р а . Е щ е б о л ь ш е с к о н ц е н т р и р о в а л с я н а д в и ж е н и и , и о н о
е щ е б о л ь ш е п о ш л о . С д е л а л п о п ы т к у в с т а т ь . П о ч у в с т в о в а л
в я з к о с т ь . Т е л о б у д т о в е с и л о в н е с к о л ь к о р а з б о л ь ш е о б ы ч
н о г о . П р и л ю б о м р а с с л а б л е н и и м е н я т у т ж е п р и к о в ы в а л о
о б р а т н о к т р а ф а р е т у . В к а к о й т о м о м е н т м н е у д а л о с ь
п о л н о с т ь ю р а з д е л и т ь с я и о к а з а т ь с я в о з л е к р о в а т и . Я х а о
т и ч н о п р о в е р я л в с е в о з м о ж н ы е т е х н и к и у г л у б л е н и я , н о н и
ч е г о н е п о м о г а л о , и м е н я в е р н у л о в т р а ф а р е т . Б о л ь ш е я н е
с м о г и з н е г о в ы й т и .
ДЕКАБРЬ 2008
Фаза - парк юрского периода
^ П р о с н у л с я п о с л е д н е в н о г о с н а в д р е м о т н о м с о с т о я н и и и
с р а з у ж е п о п р о б о в а л в ы к а т и т ь с я и в з л е т е т ь , н о н и ч е
г о н е п о л у ч и л о с ь . О д н а к о я ч у в с т в о в а л , ч т о с о с т о я н и е
о ч е н ь б л и з к о е к ф а з е . П о п р о б о в а л с и л о в о е з а с ы п а н и е и
п о ч у в с т в о в а л , к а к с о з н а н и е п р о в а л и в а е т с я , а п е р е д г л а
з а м и в о з н и к л и о б р а з ы . Ч е р е з н е с к о л ь к о с е к у н д р е ш и л п о
п р о б о в а т ь е щ е р а з р а з д е л и т ь с я , п р и э т о м п о д у м а л , ч т о ,
е с л и н е п о л у ч и т с я , м о ж н о б у д е т п е р е к л ю ч и т ь с я н а н а
б л ю д е н и е о б р а з о в , р а з у ж о н и е с т ь . О д н а к о д о э т о г о д е л о
н е д о ш л о , и я о ч е н ь л е г к о с м о г п р о с т о в с т а т ь . З р е н и е с а
м о с т о я т е л ь н о п о я в и л о с ь с р а з у . Б ы с т р о д о в е л с о с т о я н и е
д о в ы с о к о й р е а л и с т и ч н о с т и о щ у п ы в а н и е м о к р у ж а ю щ и х
о б ъ е к т о в и п р о с м а т р и в а н и е м к н и м . Т а к ж е у с п е л б е г л о
о щ у п а т ь в с е с в о е т е л о и е щ е о д н о в р е м е н н о с о з д а т ь и
у с и л и т ь в и б р а ц и и д л я г а р а н т и р о в а н н о г о з а к р е п л е н и я в
г л у б о к о й ф а з е .
Б ы л ч е т к о п о с т а в л е н н ы й п л а н д е й с т в и й , с в я з а н н ы й с и з
у ч е н и е м ф а з ы , н о я у ж е н е с к о л ь к о д н е й б и л с я н а д е г о д е т а
л я м и , и и м е н н о с е й ч а с б о л ь ш е х о т е л о с ь п о п о л ь з о в а т ь с я с а
м о й ф а з о й п р о с т о д л я с а м о г о с е б я , с д е л а т ь т о , ч т о б о л ь ш е
в с е г о х о т е л о с ь . Г д е т о н е д е л ю н а з а д н а з а н я т и я х р а с с к а
з ы в а л у ч е н и к а м п р о в о з м о ж н о с т ь п о х о д и т ь р я д о м с д и н о
з а в р а м и и с а м з а г о р е л с я э т о й и д е е й , т а к к а к д а в н о н и ч е г о
т а к о г о н е д е л а л . П о э т о м у о т л о ж и л н а б у д у щ е е п р е ж н и й
п л а н д е й с т в и й и , з а к р ы в г л а з а , с к о н ц е н т р и р о в а л в н и м а н и е
н а т и р а н о з а в р е . Т у т ж е в о з н и к л о о щ у щ е н и е д в и ж е н и я . К а к
о б ы ч н о б ы в а е т в т а к и х с л у ч а я х , п е р е м е щ е н и е б ы л о д о л ь ш е
о б ы ч н о г о , т а к к а к м н е б ы л о ч и с т о п с и х о л о г и ч е с к и т р у д н о
д о к о н ц а п о в е р и т ь , ч т о м н е э т о у д а с т с я , х о т я м н о г о р а з
у д а в а л о с ь . В г о л о в е т а к и е в е щ и , к а к в с т р е ч и с д и н о з а в р а
м и , л е г к о н е у к л а д ы в а ю т с я .
В с е т а к и у д а л о с ь о б у з д а т ь и с к о н ц е н т р и р о в а т ь в н и
м а н и е , и я у п а л н а ч т о т о м я г к о е . Э т о б ы л а з е м л я в л е с у .
Т у т ж е н а ч а л в с м а т р и в а т ь с я в п о ч в у п е р е д г л а з а м и и е е
о щ у п ы в а т ь . З р е н и е п о ч т и м г н о в е н н о п р о я в и л о с ь и с т а л о
к р а й н е ч е т к и м . Я с т о я л н а ч е т в е р е н ь к а х и к а к о е т о в р е м я
р а с с м а т р и в а л в с е , ч т о е с т ь п о д р у к о й , м е л к и е п а л о ч к и ,
х в о и н к и , м о х , р а з н ы х ф о р м п о л у с г н и в ш и е и л и з а с о х ш и е л и
с т ь я . П о л з а л и в с я к и е н а с е к о м ы е .
З а т е м я п е р е к л ю ч и л в н и м а н и е н а с е б я . Н а м н е б ы л и т е
ж е ш о р т ы и м а й к а , ч т о и в р е а л ь н о с т и . С а м о т е л о к а з а
л о с ь н е о б ы ч н о б е л ы м . Н о б о л ь ш е в с е г о у д и в и л о т о , к а к
н е л е г к о д а в а л о с ь д ы ш а т ь . М а л о т о г о , ч т о в о з д у х б ы л н а
с ы щ е н к р а й н е о т в р а т и т е л ь н ы м и з а п а х а м и , о п и с а т ь к о
т о р ы е п р о с т о н е в о з м о ж н о , т а к о н е щ е б ы л о ч е н ь г о р я ч и м
и в л а ж н ы м . П о п р о б о в а л д ы ш а т ь т о л ь к о н о с о м з а к р у ж и
л а с ь г о л о в а . П о п р о б о в а л р т о м с т а л о б о л ь н о и г о р я ч о г о р
л у . В с е - т а к и п р и н я л р е ш е н и е д ы ш а т ь г о р л о м , т а к к а к б о л ь
л е г к о у б р а л .
О б р а т и л в н и м а н и е н а о к р у ж е н и е . В о к р у г л е с . С о л н ц а п р а -
к т и ч е с к и н е в и д н о . Д е р е в ь я о ч е н ь в ы с о к и е и у н и х д л и н н ы е
р о в н ы е с т в о л ы . В о к р у г м н о г о р а с т е н и й , п о х о ж и х н а п а п о -
р о т н и к и , т о л ь к о о н и б о л ь ш е о б ы ч н о г о , п о ч т и с м о й р о с т .
Т о л ь к о в м е с т е , г д е я о к а з а л с я , б ы л а н е б о л ь ш а я п о л я н к а
б е з н и х . В с е б ы л о н а п о л н е н о н е е с т е с т в е н н ы м и д л я о б ы ч -
н о г о л е с а з в у к а м и . В м е с т о п е н и я п т и ц - с в и с т ы и х р и п ы .
Г д е - т о в д а л е к е в р е м я о т в р е м е н и р а з д а в а л с я р е в . П о с т о -
я н н о ч т о - т о х р у с т е л о и п а д а л о . А и з - з а о г р о м н ы х к у с т о в
м е т р а х в т р и д ц а т и о т м е н я р а з д а в а л о с ь у с т о й ч и в о е ш е -
б у р ш а н и е и и н о г д а г л у х и е у д а р ы . Я с р а з у п о н я л , ч т о м о й
о б ъ е к т т а м .
П о с т о я н н а я а т а к а н е и з в е с т н ы х м н е н а с е к о м ы х в с е в о з -
м о ж н ы х р а с ц в е т о к и р а з м е р о в с в о з д у х а и с з е м л и в ы з в а -
л а н е ш у т о ч н ы й з у д . Я з а ч е с а л с я и р е ш и л у ж е п о й т и к ц е л и .
П о к а ш е л , а к т и в н о в г л я д ы в а л с я т о в р у к и , т о в л и с т ь я , к о -
т о р ы е с р ы в а л . С п е ц и а л ь н о п о д б е г а л к с т в о л а м д е р е в ь е в и
д о т р а г и в а л с я д о н и х . О ч е н ь с т а р а т е л ь н о с л е д и л з а г и п е р -
р е а л и с т и ч н о с т ь ю , т а к к а к т е п е р ь э т о с т а л о с а м ы м в а ж -
н ы м ф а к т о р о м ф а з ы . В и б р а ц и и т а к ж е н е у т и х а л и , т а к
к а к я п о с т о я н н о с с а м о г о н а ч а л а у п р а в л я л и м и .
П о д о ш е л к к у с т а м и о с т о р о ж н о з а г л я н у л з а н и х . Т а м б ы л
р у ч е й , о к р у ж е н н ы й б о л о т и с т о й п о ч в о й , и з к о т о р о й т о р ч а л
о г р о м н ы й х в о щ . А п о с р е д и р у ч ь я с т о я л м о й о б ъ е к т , о т в и д а
к о т о р о г о я ч у т ь н е з а к р и ч а л о т в о с т о р г а . Н е с д е л а л э т о г о
л и ш ь п о т о м у , ч т о н е о ч е н ь х о т е л о с ь п р и в л е к а т ь е г о в н и м а -
н и е . Э т о м о г л о в с е и с п о р т и т ь . И д е л о н е т о л ь к о в о п р е д е л е н -
н о м с т р а х е , н о и в ж е л а н и и п р о с т о н а в с е э т о ч у д о п о с м о -
т р е т ь , п о л ю б о в а т ь с я к р а с о т о й е с т е с т в е н н ы х с о б ы т и й .
Я у ж е р а н ь ш е н е м е н ь ш е п я т и р а з в и д е л т и р р а н о з а в р а ,
н о э т о т б ы л г о р а з д о б о л ь ш е п р е д ы д у щ и х . Д а ж е ц в е т б ы л
д р у г о й - н е м н о г о т е м н е е и с м е н ь ш и м к о л и ч е с т в о м п я т е н .
П о ч е м у - т о п о к а з а л о с ь , ч т о э т о с а м к а . В к а к о й - т о м о -
м е н т о г р о м н ы й и с п о л и н з а м е р , в и д и м о , р е а г и р у я н а м е н я .
Я т у т ж е о т в л е к с я н а р а з г л я д ы в а н и е л и с т и к о в и н а с е к о -
м ы х н а н и х , ч т о б ы н е в м е ш и в а т ь с я в с и т у а ц и ю и п р и э т о м
о с т а т ь с я в г л у б о к о й ф а з е .
О ч е н ь с и л ь н о б о я л с я , ч т о ф а з ы м о ж е т н е х в а т и т ь н а
б о л ь ш е е к о л и ч е с т в о о щ у щ е н и й , п о э т о м у н е в ы д е р ж а л и
б ы с т р о п о б е ж а л к т и р р а н о з а в р у з а с п и н у . О н м г н о в е н н о
п о в е р н у л с я в м о ю с т о р о н у , н о я к а к с м о г з а с т а в и л с е б я
с к о н ц е н т р и р о в а т ь с я н а м ы с л и , ч т о б ы о н м е н я в о с п р и н я л
к а к д р у ж е с т в е н н ы й о б ъ е к т . Р и с к у я ф а з о й , я д а ж е з а м е р ,
ч т о б ы з а п р о г р а м м и р о в а т ь с и т у а ц и ю . О г р о м н а я г о л о в а
п о с м о т р е л а н а м е н я е щ е н е с к о л ь к о с е к у н д и р а в н о д у ш н о
н а к л о н и л а с ь с н о в а в н и з . П о х о ж е , т а м б ы л а ж е р т в а .
Д о б е ж а л д о м а с с и в н о г о х в о с т а . Б ы с т р о р а з г л я д е в в б л и
з и е г о с т р у к т у р у , д в и н у л с я к м о р д е . П р и э т о м , п а н и ч е с к и
б о я с ь з а ф а з у и е е г л у б и н у , д е л а л о г р о м н ы е у с и л и я , ч т о б ы
у с и л и в а т ь в и б р а ц и и . М о и р у к и в с е в р е м я о щ у п ы в а л и ш к у р у
я щ е р а , п о к а я д в и г а л с я в д о л ь н е г о , у т о п а я н о г а м и п о щ и к о
л о т к у в п р о х л а д н о й в о д е . У ж о ч е н ь в с е б ы л о н е о б ы ч н о и н е
х о т е л о с ь п о г л у п о с т и б ы т ь в ы к и н у т ы м в р е а л ь н о с т ь . Б о
я з н ь м о н с т р а п о л н о с т ь ю п р о ш л а , з а т о с т а л н е м н о г о п е р е
ж и в а т ь и з з а С л и ш к о м б о л ь ш о й г л у б и н ы ф а з ы . Н е в е р о я т
н а я м ы с л ь о с т а т ь с я з д е с ь н а в с е г д а о п я т ь п р е д а т е л ь с к и
м е н я н а с т и г л а . Н о я п о к а у с п е ш н о о б у з д ы в а л и н с т и н к т
с а м о с о х р а н е н и я .
Т р о г а я м а с с и в н о е и м у с к у л и с т о е т е л о я щ е р а , я д о б р а л
с я д о е г о п е р е д н е й ч а с т и . Я н е ч а с т о в и д е л т и р р а н о з а в р о в
т а к б л и з к о , к о н т а к т и р о в а л с н и м и , и с т а л о н е м н о ж к о
с м е ш н о о т б е с п о м о щ н о г о в и д а п е р е д н и х л а п о к , п о х о ж и х
н а к л е ш н и , т а к к а к у н и х в с е г о д в е к о н е ч н о с т и с к о г т я м и .
В о б щ е м , с ч и т а е т с я , ч т о э т о р у д и м е н т , н о и м е н н о э т о т
я щ е р и м и я в н о с е б е п о м о г а л р а з д е л а т ь с я с т у ш к о й д р у г о г о
я щ е р а , п о д д е р ж и в а я е е . Т о т , в с в о ю о ч е р е д ь , м н е п о к а з а л с я
в е с ь м а к о с т л я в ы м , н е о ч е н ь э с т е т и ч н ы м . Ч а с т ь е г о к и ш о к
с в и с а л а и з о г р о м н о й п а с т и т и р р а н о з а в р а . Я п р и с е л н а к о р
т о ч к и б у к в а л ь н о в м е т р е о т п а с т и я щ е р а и с т а л н а б л ю
д а т ь з а п р о и с х о д я щ и м . О н ж е н а м е н я в н и м а н и я н е о б р а
щ а л , д а ж е к о г д а я с х в а т и л о т к у ш е н н у ю н о г у е г о ж е р т в ы
( б ы л а п о х о ж а н а к у р и н у ю , н о р а з в с т о б о л ь ш е ) и о т к и н у л
е е в с т о р о н у . Я щ е р , н е в з г л я н у в н а м е н я , п р е к р а т и л т р а п е
з у и п о ш е л з а э т и м л а к о м с т в о м . Е г о д в и ж е н и я б ы л и о ч е н ь
т я ж е л ы м и , а в с е м ы ш ц ы з а д н е й ч а с т и т е л а б ы л и н а п р я
ж е н ы , с о з д а в а я о щ у щ е н и е ч у д о в и щ н о й м о щ и .
П р о й д я п о л п у т и , я щ е р о с т а н о в и л с я и п о г л я д е л о б р а т н о
н а т у ш к у . С т а л в о з в р а щ а т ь с я к н е й . Л у ж е р е ш и л б ы л о п о
к о р м и т ь е г о с р у к , н о т у т р а з д а л с я в о й с и р е н ы . Б ы с т р о п о
н я в , ч т о з в у к и д о н о с я т с я и з о к н а в ф и з и ч е с к о м м и р е , т у т ж е
п л ю х н у л с я в в о д у в м е с т е с г о л о в о й , ч т о б ы ч е р е з п р о г р а м м
н о е с в о й с т в о п р о с т р а н с т в а и з б а в и т ь с я о т з в у к а . В в о д е
о н д е й с т в и т е л ь н о с т а л т и ш е , н о н е и с ч е з . Н а б л ю д а я в п р о
з р а ч н о й в о д е к а м у ш к и н а д н е , з а т к н у л п а л ь ц а м и у ш и . З в у к
с т а л е щ е т и ш е . Н а п р я ж е н и е м м о з г а о п я т ь у с и л и л в и б р а
ц и и , о т ч е г о в о з н и к ш у м , в к о т о р ы й я с т а л в с л у ш и в а т ь с я .
В о й с и р е н ы о к о н ч а т е л ь н о п р о п а л . Я с н о в а в с т а л , в ы т а щ и л
п а л ь ц ы и з у ш е й , и т у т д о м е н я д о ш л о , ч т о э т о б ы л а а в т о
м о б и л ь н а я с и г н а л и з а ц и я . « А е с л и э т о о т м о е й м а ш и н ы ? »
в с п о л о ш и л с я я . П р о к л и н а я в с е н а с в е т е , в с п о м н и л о т е л е ,
ч т о б ы в е р н у т ь с я . У ж е п о ч у в с т в о в а в е г о , в с п о м н и л , ч т о
м а ш и н а н е с к о л ь к о д н е й в а в т о с е р в и с е . . . З в у к с и р е н ы я с л ы
ш а л с н о в а , н о э т о б ы л а н е м о я м а ш и н а , и н е и м е л о с м ы с л а
п р е к р а щ а т ь ф а з у . П о п р о б о в а л в е р н у т ь с я к с в о е м у о б ъ е к
т у , н о в о й с и р е н ы т а к и н е п р е к р а щ а л с я , и з з а ч е г о в с е м о и
п о п ы т к и б ы л и с в е д е н ы к н у л ю .
ЯНВАРЬ 2009
Получение информации, эксперимент
и подводный монстр
^ К о г д а я л е г с п а т ь , п о я в и л о с ь н а с т р о е н и е п о п ы т а т ь с я
п о п а с т ь в ф а з у п р я м о й т е х н и к о й . Н е м н о г о п о р а з м ы ш л я в ,
т е м с а м ы м у с п о к о и в ш и с ь и р а с с л а б и в ш и с ь , н а ч а л к о н ц е н
т р и р о в а т ь в н и м а н и е н а в р а щ е н и и в о к р у г с в о е й п р о д о л ь
н о й о с и . П е р в у ю м и н у т у н е п о л у ч а л о с ь п р о к р у т и т ь с я б о л ь
ш е ч е м н а п о л о в и н у . Н о з а т е м в р а щ е н и е с т а л о п о л н ы м и с
к а ж д о й м и н у т о й д а в а л о с ь в с е л е г ч е и л е г ч е . В р а щ а л с я т о в
о д н у , т о в д р у г у ю с т о р о н у . П е р и о д и ч е с к и с т а л и в о з н и к а т ь
п р о в а л ы в д р е м у и п о в е р х н о с т н ы й с о н . В о з в р а щ а я с ь и з н и х ,
я д а ж е н е п р о б о в а л п р е д п р и н я т ь п о п ы т к у р а з д е л е н и я , т а к
к а к н е ч у в с т в о в а л н и к а к и х с и м п т о м о в п р и б л и ж а ю щ е й с я
ф а з ы . В к а к о й т о м о м е н т п р о в а л и л с я в б е с с о з н а т е л ь н о с т ь
н а б о л ь ш о й п р о м е ж у т о к в р е м е н и ( е д в а н е у с н у л п о л н о
с т ь ю ) , а к о г д а о ч н у л с я , в р а щ е н и е б ы л о к а к и м т о т у с к л ы м .
Я у с и л и л в р а щ е н и е , и о н о б у д т о з а в е л о в о м н е к а к о й т о м о
т о р : в с е т е л о з а г у д е л о о т в и б р а ц и й , х о т я с а м о в р а щ е н и е
в с е е щ е б ы л о р е з у л ь т а т о м в и з у а л и з а ц и и , а н е р е а л ь н ы м
п о в о с п р и я т и ю , к а к ч а с т о б ы в а е т . З а м е т и л ш у м . С т а л о
п о н я т н о , ч т о е с л и я н е в ф а з е , т о п о ч т и в н е й , и п е р в ы й
р а з п о п ы т а л с я в ы к а т и т ь с я . Б е з к а к и х - л и б о п р о б л е м э т о
п о л у ч и л о с ь . П р и ч е м я н е у п а л н а п о л , а з а в и с в н е с к о л ь к и х
с а н т и м е т р а х о т н е г о , к а к м н е э т о п о к а з а л о с ь .
Н е т е р я я в р е м е н и , р е з к о в с т а л п о с е р е д и н е к о м н а т ы . Я
е е н е в и д е л , н о ч е т к о п о н и м а л , ч т о и м е н н о в н е й н а х о ж у с ь .
Б ы с т р о о щ у п а л п о л , ш к а ф , п о с т е л ь н о е б е л ь е , с в о е т у л о в и -
щ е и т . д . В о б щ е м - т о , я с р а з у ч у в с т в о в а л , ч т о ф а з а г л у -
б о к а я , х о т я з р е н и я н е б ы л о . Б о л ь ш е д е л а л в с е п о п р и в ы ч -
к е и ч т о б ы г а р а н т и р о в а т ь д о л г у ю и у в е р е н н у ю ф а з у . Т е м
б о л е е ч т о н е д а в н о б ы л п р о в а л в с о з н а н и и и с л е д о в а л о п о л -
н о с т ь ю о ч н у т ь с я , п р е ж д е ч е м п р и с т у п а т ь к д е й с т в и я м ,
и н а ч е м о ж н о б ы л о л е г к о о т к л ю ч и т ь с я . Ч е р е з 5 - 1 0 с е к у н д
у г л у б л е н и я с т а л о п р о я в л я т ь с я и з р е н и е . К а к т о л ь к о о б р е л
с п о с о б н о с т ь в и д е т ь , у с т а в и л с я н а р у к и , р а з г л я д ы в а я в с е
л и н и и н а л а д о н я х и п а л ь ц а х . Ф а з а с т а л а н е п р о с т о р е а л ь -
н о й п о в о с п р и я т и ю - о н а с т а л а г и п е р р е а л и с т и ч н о й .
В э т о т м о м е н т б ы с т р о о п р е д е л и л ц е л и : п о л у ч и т ь и н -
ф о р м а ц и ю п о о б у ч е н и ю и п р о в е с т и э к с п е р и м е н т с о с в я з ь ю
н а б л ю д а е м о г о т е л а в ф а з е н а к р о в а т и с р е а л ь н ы м . С р а з у
н е в с п о м н и л , ч т о х о т е л с д е л а т ь е щ е , н о р е ш и л , ч т о , п о к а
б у д у р е ш а т ь п е р в ы е д в е з а д а ч и , в с п о м н ю о б о с т а л ь н ы х .
В с е р а з м ы ш л е н и я о п л а н е д е й с т в и й н е з а н я л и и д в у х с е -
к у н д , а з а т е м я , з а к р ы в г л а з а , с к о н ц е н т р и р о в а л с я н а о б р а з е
м у д р о г о с т а р ц а . Р е з к о в о з н и к п о л е т , и я д о с т а т о ч н о б ы с -
т р о , в с е г о ч е р е з н е с к о л ь к о м г н о в е н и й о к а з а л с я в к а к о й - т о
л а ч у г е , к а к б у д т о в в а л и в ш и с ь в н е е и з с т е н ы . С т а р е ц с и д е л
к о м н е с п и н о й , п о ч е м у я б ы с т р о о б о ш е л е г о , и т у т ж е с п р о -
с и л , к а к м н е у л у ч ш и т ь т е х н и к у п р е п о д а в а н и я н а с е м и н а -
р а х . Я о ж и д а л , ч т о м н е в о ч е р е д н о й р а з б у д у т п р е д л о ж е н ы
х и т р о с т и и у л о в к и . В м е с т о э т о г о о н н е о ж и д а н н о с к а з а л ,
ч т о с т о и т а к т и в н е й р а б о т а т ь н а д э м о ц и о н а л ь н о й с о -
с т а в л я ю щ е й , н а д м о т и в а ц и е й л ю д е й , т а к к а к м н о г и е и з
н и х п р о с т о н е п р и л а г а ю т н у ж н ы х у с и л и й , н е с о в с е м ч е т к о
п о н и м а я , ч т о и х ж д е т и н а с к о л ь к о э т о и н т е р е с н о . Х о т я
т е х н и к и и с т о и т к о р р е к т и р о в а т ь , э т о н е и м е е т с м ы с л а
в т е к у щ и й м о м е н т , т а к к а к л ю д и н е в с е г д а м о т и в и р о в а н ы
и х о с у щ е с т в л я т ь в п о л н о й м е р е .
П о л у ч и в н у ж н о е и о т л о ж и в а н а л и з с в е д е н и й н а п о т о м ,
я в о с п о л ь з о в а л с я с л у ч а е м и з а д а л в о п р о с , к а с а ю щ и й с я
л и ч н ы х о т н о ш е н и й с б л и з к и м и л ю д ь м и . О д н а к о о т в е т з а
с т а в и л м е н я п о н и к н у т ь , и я з а б ы л с я н а п а р у м г н о в е н и й ,
к о т о р ы х х в а т и л о , ч т о б ы в с е н а ч а л о р а с п л ы в а т ь с я . П о
н и м а я , ч т о т е х н и к и у д е р ж а н и я з д е с ь б е с п о л е з н ы , п р о с т о
п о п ы т а л с я у д е р ж а т ь с я з а ф а з у , с х в а т и в м у д р е ц а з а б о
р о д у . В и т о г е о к а з а л с я в т е л е , н о в с е е щ е д е р ж у б о р о д у ,
к о т о р у ю у с и л е н н о м н у в р у к е , ч т о б ы п о т о к о щ у щ е н и й
б ы л к а к м о ж н о с и л ь н е е . В с к о р е п р а к т и ч е с к и б е з у с и л и й
в с т а л . О щ у п а в с в о б о д н о й р у к о й б л и з к о е п р о с т р а н с т в о
и п о н я в , ч т о с о с т о я н и е д о с т а т о ч н о с т а б и л ь н о е , н а ч а л
в с м а т р и в а т ь с я в р у к у с б о р о д о й , п о д н е с е е б л и з к о к г л а
з а м . З р е н и е н а ч а л о п р о я в л я т ь с я , и ч е р е з п а р у с е к у н д я
у ж е с о в е р ш е н н о ч е т к о в и д е л п р о с т р а н с т в о и с а м у р у к у .
В н е й б ы л з а ж а т п л о т н ы й к л о ч о к с е д ы х в о л о с . Э т о м е н я
р а с с м е ш и л о , н о я п о п ы т а л с я н е о т в л е к а т ь с я и с м о г у д е р
ж а т ь с я .
Т у т ж е н а ч а л о с у щ е с т в л я т ь и с с л е д о в а н и я с в я з и в и д и м о
г о н а к р о в а т и т е л а в ф а з е с р е а л ь н ы м , ж е л а н и е ч е г о к р а с
н ы м м а я ч к о м г о р е л о в м о е й г о л о в е у ж е н е с к о л ь к о д н е й . В о з
м о ж н о , п р о с т р а н с т в о ф а з ы с а м о п р и ш л о м н е н а п о м о щ ь ,
т а к к а к и м е н н о в э т о т р а з м о е т е л о д е й с т в и т е л ь н о л е
ж а л о н а к р о в а т и , а в е д ь п о д о б н о е п р о и с х о д и л о в с е р е ж е и
р е ж е , х о т я в н а ч а л е с о п у т с т в о в а л о п о ч т и к а ж д о м у п е р е
ж и в а н и ю .
С м о т р е т ь с а м о м у н а с е б я в о ч е р е д н о й р а з б ы л о н е о ч е н ь
п р и я т н о , в э т о м з р е л и щ е б ы л о ч т о т о о т т а л к и в а ю щ е е ,
в ы з ы в а ю щ е е с м е ш а н н ы е ч у в с т в а . В о з м о ж н о , о т т о г о , ч т о
в и д и м ы й м н о й ч е л о в е к н е с о в с е м с о о т н о с и л с я с т е м , к а к я
с а м с е б я о щ у щ а ю . Я н а ч а л т р о г а т ь е г о н о г и , ж и в о т , г о л о
в у . Т я г и о б р а т н о в т р а ф а р е т э т о н е в ы з ы в а л о . Н а о б о р о т ,
н а з л о в с е м п р е д р а с с у д к а м м е н я э т о т п р о ц е с с у г л у б л я л и
у д е р ж и в а л в ф а з е , в е д ь б ы л а с е н с о р и з а ц и я . В к а к о й т о м о
м е н т , т р о г а я и р а с с м а т р и в а я е г о л и ц о , я с л и ш к о м я р к о
п о д у м а л , ч т о э т о я , и н а м г н о в е н и е в с е р а с п л ы л о с ь , и я
д а ж е п о ч у в с т в о в а л ч ь и т о р у к и н а с в о е м л и ц е . Н о т у т ж е
с м о г в е р н у т ь с я к о с у щ е с т в л я е м о м у д е л у и с т о й ж е ч е т к о
с т ь ю е г о п р о д о л ж и л . В с е с т а л о п о н я т н о .
Т у т м е н я о с е н и л о , ч т о я т а к и н е в с п о м н и л , ч т о е щ е х о
т е л с д е л а т ь . Б ы л о о ч е н ь о б и д н о , н о п р и ш л о с ь п о д ч и н и т ь с я
п е р в о м у ж е ж е л а н и ю , ч т о б ы с д е л а т ь х о т я б ы ч т о н и б у д ь ,
а н е с т р а д а т ь о с т а т о к ф а з ы н а д у б о г о с т ь ю с в о е й п а м я т и .
Н а д н я х с м о т р е л д о к у м е н т а л ь н ы й ф и л ь м п р о г л у б о к о
в о д н ы х с у щ е с т в , и э т о в ы з в а л о с и л ь н е й ш е е ж е л а н и е о к а
з а т ь с я г д е н и б у д ь н а м о р с к о й г л у б и н е и у в и д е т ь п о д о б н о е
с в о и м и г л а з а м и . У б р а л р у к и с л и ц а т р а ф а р е т а , з а к р ы л
г л а з а и с к о н ц е н т р и р о в а л с я н а п о д в о д н о м м и р е . С н а ч а л а
б ы л п р о с т о й п о л е т , а п о т о м с т а л ч у в с т в о в а т ь п о в ы ш е н
н о е с о п р о т и в л е н и е п р о с т р а н с т в а , е г о в я з к о с т ь . А п о я в и в
ш и й с я в о в р е м я п о л е т а ш у м в у ш а х с т а л п р и г л у ш е н н ы м и
с д а в л е н н ы м . В с е э т о н е м н о г о о т в л е к л о о т к о н ц е н т р а ц и и
н а ц е л и , п о ч е м у н е с м о г б ы с т р о в н е е п о п а с т ь . Е щ е б о л ь
ш е с ф о к у с и р о в а л в н и м а н и е . П о я в и л с я х о л о д и б о л ь в у ш а х .
В с е т е л о н а ч а л о с д а в л и в а т ь с я . Д в и ж е н и е п р е к р а т и л о с ь , и
я п о н я л , ч т о н а х о ж у с ь в в о д е и н е д ы ш у . Н е с м о т р я н а о б ъ
я с н и м у ю б о я з н ь , в с е т а к и о т к р ы л р о т и в о б р а л в л е г к и е
в о д у , с д е л а в в д о х , и с п ы т ы в а я к р а й н е н е о б ы ч н ы е о щ у щ е н и я
т о л ь к о о т о д н о г о э т о г о м о м е н т а .
Н а ч а л в с м а т р и в а т ь с я в т е м н о т у п е р е д г л а з а м и , и п о
с т е п е н н о о н а н е м н о г о р а с с е я л а с ь . Я з н а л , ч т о н е д о л ж е н
в и д е т ь н а т а к о й г л у б и н е , е с л и б ы с о б л ю д а л и с ь в с е з а к о н ы
ф и з и к и , н о в с е ж е н а д е я л с я н а п о я в л е н и е з р е н и я . Е с л и ч т о ,
у ж е б ы л г о т о в с о з д а т ь м о щ н ы й ф о н а р ь . Т е м н о т а с м е н и
л а с ь с е р о с т ь ю . Я с т а л в и д е т ь с в е т л о е д н о . М е т р а х в п я
т и д е с я т и н а д н и м м о ж н о б ы л о р а з г л я д е т ь п р о с т р а н с т в о ,
а в в е р х у б ы л а п о л н а я т е м н о т а . О ч е н ь н е о б ы ч н а я к а р т и н а
н а ф о н е е щ е б о л е е н е о б ы ч н ы х о щ у щ е н и й с д а в л е н н о г о т е л а .
Е д в а т о л ь к о з р е н и е в е р н у л о с ь , т у т ж е д в и н у л с я в п е р е д ,
е л е п е р е д в и г а я к о н е ч н о с т я м и . Д в и г а т ь с я б ы л о о ч е н ь з а
т р у д н и т е л ь н о , н о э т о п о з в о л и л о м н е п р о в е с т и с е н с о р и з а
ц и ю и т е м с а м ы м у д е р ж и в а т ь с я в ф а з е . У ж е ч е р е з н е с к о л ь
к о с е к у н д я р а з г л я д е л в с е р о с т и н а д д н о м с в е т л о е п я т н о ,
к о т о р о е п р и б л и ж а л о с ь к о м н е . Е щ е н е с к о л ь к о с е к у н д , и я
п о н и м а ю , ч т о э т о д о с т а т о ч н о к р у п н о е с у щ е с т в о . О н о б ы с
т р о о к а з а л о с ь в о з л е м е н я , и с т а л о п о н я т н о , ч т о э т о н е в е
р о я т н ы х р а з м е р о в к а л ь м а р . Е г о т е л о у ж е б ы л о в о з л е м е н я ,
а щ у п а л ь ц а в с е е щ е т я н у л и с ь в д а л е к е .
Б ы л о о щ у щ е н и е , ч т о э т о н е к о е и н о п л а н е т н о е с у щ е с т в о .
О н н а ч а л к р у ж и т ь в о к р у г м е н я , о ш а р а ш е н н о г о п р о и с х о д я
щ и м и т о й р е а л и с т и ч н о с т ь ю , к о т о р а я в с е э т о с о п р о в о
ж д а л а . Н е з а м е т н о в с е с т а л о р а с п л ы в а т ь с я , и д а л ь ш е я
у ж е н и ч е г о н е п о м н ю .
ДЕКАБРЬ 2010
Блюбери-Хилл и превращение в мумию Ленина
^ Н а к а н у н е б ы л э м о ц и о н а л ь н о т я ж е л ы й д е н ь и з з а п е р е л е
т а и з Л о с А н д ж е л е с а в С и э т л , д о р о г и в Й е л м и п о ч т и с р а з у
п е р в о г о д н я с е м и н а р а . П о э т о м у п о п а д а н и е в ф а з у д а ж е н е
с т а л п л а н и р о в а т ь л и ш ь б ы о т о с п а т ь с я .
О ч е н ь р а н о у т р о м п р о с н у л с я , и с р а з у з а х о т е л о с ь п о й т и
н а к у х н ю о т в е д а т ь н е в е р о я т н о в к у с н ы х у г о щ е н и й , к о т о
р ы е м н е и с п е к л а х о з я й к а д о м а . Б ы л о д о с т а т о ч н о с в е т л о ,
и п о п у т и н а к у х н ю я у с п е л н а с л а д и т ь с я п р е к р а с н ы м в и
д о м р е ч к и и х в о й н о г о л е с а з а о к н о м . П р и э т о м п о д у м а л ,
ч т о и м т у т н е п л о х о ж и в е т с я с т а к и м и в и д а м и . З а к у с и в
ч е м т о о ч е н ь в к у с н ы м и з а п и в э т о м о л о к о м , п о ш е л о б р а т
н о с п а т ь . Л е г в к р о в а т ь и п о ч т и с р а з у у с л ы ш а л ш у м . М е н я
э т о в в е л о в з а м е ш а т е л ь с т в о , в е д ь т а к б ы с т р о и б е з о б
р ы в о в с о з н а н и я ф а з а п р и х о д и т к о м н е о ч е н ь р е д к о . А э т о
б ы л в е р н ы й п р и з н а к у ж е и м е ю щ е й с я ф а з ы . Ч т о т о б ы л о
н е т а к ...
В д р у г м е н я о с е н и л о : в э т и х с е в е р н ы х к р а я х в э т о в р е м я с у
т о к п р о с т о н е м о ж е т б ы т ь т а к с в е т л о , к а к я т о л ь к о ч т о
в и д е л , п р о г у л и в а я с ь п о с в о е м у э т а ж у ! Э т о в с е б ы л о в ф а з е !
И л а к о м с т в о , и м о л о к о , и п е й з а ж . И д а ж е я с о в с е м с в о и м
о п ы т о м н и к о г д а б ы э т о н е у з н а л , е с л и б ы н е э т о т ш у м , к о
т о р ы й с л у ч а й н о в ы д а л ф а з у , р а с к р ы в е е , к о г д а я в е р н у л с я в
т р а ф а р е т . Н е в е р о я т н о ...
Я т у т ж е в ы к а т и л с я и р и н у л с я о с у щ е с т в л я т ь р я д э к с п е
р и м е н т о в .
К о г д а о б я з а т е л ь н ы й п л а н б ы л в ы п о л н е н , м е н я в е р н у л о в
т р а ф а р е т . Я о п я т ь л е г к о и з н е г о в ы к а т и л с я и р е ш и л п р о
с т о п о б е г а т ь п о к р а с и в е й ш и м о к р е с т н о с т я м к р о ш е ч н о й
д е р е в у ш к и Б л ю б е р и Х и л л , в к о т о р о й в о л е й с у д ь б ы о к а з а л
4 92 :: Часть 111: Практическая энциклопедия практика фазы
V*;.
•,, ,*vV
•is
с я и к о т о р а я м е н я т а к п о р а з и л а . Я р и н у л с я в о к н о и п о т о м
с т а л б ы с т р о б е г а т ь в р а д и у с е с т а м е т р о в о т д о м а , с и н
т е р е с о м р а с с м а т р и в а я в с е , ч т о п о п а д а л о с ь н а г л а з а .
К о г д а м е н я с н о в а в е р н у л о в т р а ф а р е т , п л а н д е й с т в и й
б ы л п о л н о с т ь ю и с ч е р п а н и я н е с м о г в с п о м н и т ь е щ е к а
к и х т о в а ж н ы х д е л . Н о н у ж н о б ы л о « д о ж и м а т ь » ф а з у д о
к о н ц а , и с п о л ь з у я е е р а д и е щ е ч е г о н и б у д ь . С о в е р ш е н н о б е з
п р и ч и н ы м н е п р и ш л а в г о л о в у с т р а н н а я и д е я о к а з а т ь с я в
т е л е В л а д и м и р а Л е н и н а в М а в з о л е е н а К р а с н о й п л о щ а д и
в М о с к в е . Б е з р а з д е л е н и я с р а з у с т а л п ы т а т ь с я п о ч у в с т
в о в а т ь с е б я и м . Т у т ж е м о е т е л о к а к б у д т о у к о р о т и л о с ь .
Я п о ч у в с т в о в а л т о ч н у ю п о з у , в к о т о р о й л е ж и т м у м и я , а
т а к ж е о д е ж д у . Я с т а л ч у в с т в о в а т ь о к р у ж а ю щ у ю о б с т а
н о в к у и н е ш у т о ч н о и с п у г а л с я ф а з ы в п е р в ы е з а о ч е н ь д о л
г о е в р е м я . И з з а н е в е р о я т н о й р е а л и с т и ч н о с т и о щ у щ е н и й
в о з н и к д и к и й у ж а с , к о т о р ы й з а с т а в и л м е н я п р е к р а т и т ь
ф а з у п о с в о е м у с о б с т в е н н о м у ж е л а н и ю , в о п р е к и м н о й ж е
с о з д а н н ы м и н с т р у к ц и я м . С н е б о л ь ш и м и т р у д н о с т я м и в е р
н у л с я в т р а ф а р е т . О т к р ы л г л а з а . В о к р у г к р о м е ш н а я т ь м а .
В р е м я : д в а ч а с а н о ч и .
МАЙ 2011
Эксперимент с удержанием
^ П р о с н у л с я п о п р и в ы ч к е в 6у т р а , в к л ю ч и л C N N , л е г к о п е р е
к у с и л . П о с м о т р е в п о с л е д н и е н о в о с т и , в ы к л ю ч и л т е л е в и з о р .
З а т е м с т а л в н и м а т е л ь н о п р о с м а т р и в а т ь п л а н д е й с т в и й
н а с е г о д н я ш н и е ф а з ы , д о б а в л я я н о в ы е д е т а л и . П е р в а я ф а з а
д о л ж н а б ы л а б ы т ь п о с в я щ е н а э к с п е р и м е н т у с у д е р ж а н и е м
з а с ч е т о ч е н ь н е у д о б н о г о , п о ч т и б о л е з н е н н о г о п о л о ж е н и я
о щ у щ а е м о г о т е л а в ф а з е . В о в т о р о й ф а з е н у ж н о б ы л о п р о в е
с т и о п ы т с ц е л о с т н о с т ь ю ф и з и ч е с к о г о в о с п р и я т и я т е л а :
к а к и м л и б о о б р а з о м о т д е л и т ь и л и о т р е з а т ь р у к у и о ц е
н и т ь о щ у щ е н и я . Д р у г и е п у н к т ы п л а н а в э т о й и п о с л е д у ю щ и х
ф а з а х б ы л и б о л е е п р и з е м л е н н ы м и и н е п р и м е ч а т е л ь н ы м и .
В 6 : 2 0 з а к р ы л д в е р и н а б а л к о н , в с у н у л в у ш и б е р у ш и , н а д е л
м а с к у н а г л а з а , ч т о б ы н е м е ш а л с в е т . З а т е м л е г в у д о б н о е
п о л о ж е н и е н а ж и в о т е , е щ е р а з п о д у м а л о п л а н е д е й с т в и й
и с р а з у р е ш и л п о п а с т ь в ф а з у п р я м о й т е х н и к о й . С н а ч а л а
н е с т а л д е л а т ь т е х н и к и , а п о з в о л и л с е б е п о ч т и з а с н у т ь .
В к а к о й - т о м о м е н т м ы с л и с т а л и т е р я т ь с я , а ф а н т а з и и
п р е в р а щ а т ь с я в с ю ж е т ы . С о з н а н и е р е з к о в е р н у л о с ь в т р а -
ф а р е т , и я н е у д а ч н о п о п р о б о в а л р а з д е л и т ь с я . З а т е м н а -
ч а л о ч е н ь м е д л е н н о и п а с с и в н о д е л а т ь т е х н и к у в р а щ е н и я .
С о з н а н и е о п я т ь с т а л о р а с п л ы в а т ь с я , в о з н и к о ч е р е д н о й
н е г л у б о к и й п р о в а л , и я о п я т ь о ч н у л с я . Н а э т о т р а з р а з д е -
л и т ь с я н е п о л у ч и л о с ь н и в с т а в а н и е м , н и в з л е т о м , н и в ы -
к а т ы в а н и е м , н о б ы л о ч е т к о е о щ у щ е н и е б л и з к о й ф а з ы . П о д -
к л ю ч и л с е н с о р н о - м о т о р н у ю в и з у а л и з а ц и ю , п р е д с т а в л я я ,
ч т о у ж е р а з д е л и л с я , х о ж у п о к о м н а т е и в ы п о л н я ю у г л у -
б л е н и е ф а з ы . Г д е - т о н а т р е т ь е й м и н у т е , п о с л е о ч е р е д н о г о
м и к р о п р о в а л а с о з н а н и я , в о о б р а ж а е м ы е о щ у щ е н и я с т а л и
з а м е н я т ь с я р е а л ь н ы м и .
С н а ч а л а о щ у щ е н и я с т а л и р е а л ь н ы м и , а з а т е м я и х б ы с т -
р о с д е л а л г и п е р р е а л и с т и ч н ы м и с м е с ь ю о щ у п ы в а н и я , п р и -
с м а т р и в а н и я и с и л ь н о г о н а м е р е н и я . Д а л е е т у т ж е у п а л
с п и н о й н а п о л , п о д ж и м а я п о д с е б я н о г и , п ы т а я с ь с о з д а т ь
в б е д р а х о щ у щ е н и е р а с т я ж е н и я , к о т о р о е д о л ж н о б ы л о п о -
м о ч ь д о л г о у д е р ж и в а т ь с я в ф а з е , н и ч е г о н е д е л а я , к а к у ж е
о д н а ж д ы п о л у ч а л о с ь . О д н а к о н о г и т я н у л и с ь о ч е н ь л е г к о ,
и н и к а к о й б о л и и р а с т я ж е н и я у ж е н е в о з н и к а л о . Ч у в с т -
в у я , ч т о т а к и ф а з а б ы с т р о к о н ч и т с я , с т а л е щ е а к т и в н е й
в ы к р у ч и в а т ь н о г и . Н е б о л ь ш о е о щ у щ е н и е б о л и н а к о н е ц п о -
я в и л о с ь . П о н и м а я , ч т о н а б о л ь ш е е р а с с ч и т ы в а т ь с е й ч а с
н е п р и х о д и т с я , р е ш и л п р о в е р и т ь , н а с к о л ь к о т а к и х с л а б ы х
о щ у щ е н и й х в а т и т д л я у д е р ж а н и я ф а з ы . З а м е р , д е р ж а н о г и
в м а к с и м а л ь н о б о л е з н е н н о м п о л о ж е н и и , и с т а л с ч и т а т ь
с е к у н д ы , о д н о в р е м е н н о н а с л а ж д а л с я с о в е р ш е н н о н е т и п и ч -
н ы м с п о к о й с т в и е м в ф а з е . О б ы ч н о в е д ь н у ж н о х а о т и ч н о
ч т о - т о д е л а т ь , н а с ы щ а я с е б я о щ у щ е н и я м и , ч т о б ы п р о -
д л и т ь ф а з у . Н а 2 6 - й с е к у н д е о щ у щ е н и я у т р а т и л и о с т р о т у ,
р а в н о к а к и б о л ь . Е щ е ч е р е з н е с к о л ь к о с е к у н д я о к а з а л с я в
т е л е . П о в т о р н о п о п а с т ь в ф а з у н е у д а л о с ь , ч т о г о в о р и т о
п о л н о м и с ч е р п а н и и ф а з о в о г о с о с т о я н и я .
ИЮНЬ 2012
Хитрый вход в фазу
^ П р и л е г д н е м п о л е ж а т ь , н о н е ч а я н н о з а с н у л . П р о с н у в ш и с ь ,
п о п р и в ы ч к е р е ш и л п о п а с т ь в ф а з у , н о б ы л с о л н е ч н ы й д е н ь ,
494 Л_____________ Часть III: Практическая энциклопедия практика фазы
**;•
•V* .
— ..........
. . '•'**•*
*{!
а м а с к и н а г л а з а х н е б ы л о . Ч т о б ы я н и п р о б о в а л , я р к и й с о л
н е ч н ы й с в е т с к в о з ь в е к и п р е р ы в а л э ф ф е к т о т л ю б о й т е х
н и к и и о т в л е к а л в н и м а н и е . К а з а л о с ь , у ж е н и ч е г о н е п о л у
ч и т с я .
Р а з в е у м е н я е с т ь п р а в о н а н е у д а ч н у ю п о п ы т к у , е с л и я
в с е м г о в о р ю , ч т о э т о л е г к о ? ! М н е п р и ш л а в г о л о в у о д н а
н е о б ы ч н а я и д е я . Я с т а л в о ч т о б ы т о н и с т а л о п р е д с т а в
л я т ь , к а к п е р е п о л з а ю ч е р е з к р а й к р о в а т и и з а б и р а ю с ь п о д
н е е . О щ у щ е н и я л и ш ь н а п я т у ю ч а с т ь б ы л и р е а л ь н ы и э т о
б ы л о п о ч т и т о л ь к о в о о б р а ж е н и е . К а к т о л ь к о я о к а з а л с я
п о д к р о в а т ь ю , г д е т е м н о и н е т т а к о г о я р к о г о с в е т а с о л
н ц а , в г л а з а х в с е с р а з у п о т е м н е л о и о щ у щ е н и я с т а л и р е а
л и с т и ч н ы е . Я в ы л е з с д р у г о й с т о р о н ы к р о в а т и в г л у б о к о й
и с т а б и л ь н о й ф а з е , а в к о м н а т е у ж е б ы л а н о ч ь и г о р е л а
л а м п о ч к а . . .
СЕНТЯБРЬ 2014
Типичная исследовательская фаза
^ П р о с н у л с я , н а ч а л п р о б о в а т ь п о п а с т ь в ф а з у , н о с р а з у у
ц е л и о к а з а т ь с я н е п о л у ч и л о с ь , к а к и п о с л е д у ю щ е е р а з д е
л е н и е с т р а ф а р е т о м . Т е х н и к и т о ж е о ч е н ь в я л о р а б о т а
л и и н е д а в а л и э ф ф е к т а . Т о г д а я с т а л т у т ж е п ы т а т ь с я
у с н у т ь с н о в а . Ч е р е з н е с к о л ь к о с е к у н д , к о г д а м о е с о з н а н и е
у ж е п о ч т и о т к л ю ч и л о с ь , я с н о в а п о п р о б о в а л р а з д е л и т ь с я
и п о н я л , ч т о э т о с е й ч а с п о л у ч и т с я .
В м е с т о р а з д е л е н и я я р е ш и л п о и г р а т ь с я с о с в о й с т в а м и
н е у г л у б л е н н о й ф а з ы и н а ч а л с о в е р ш а т ь р а з л и ч н ы е м е т а
м о р ф о з ы с в о с п р и я т и е м т е л а , т а к к а к э т о б ы л о б л и з к о к
п л а н у в ф а з е . В к а к о й т о м о м е н т м о и н о г и б ы л и к а к у н о
в о р о ж д е н н о г о и р о с л и г д е т о о т г р у д и , ч у т ь н е о т ш е и , о т
л е в о й р у к и о с т а л а с ь т о л ь к о р а с т у щ а я и з п л е ч а к и с т ь , а
п р а в а я р у к а с т а л а в н е с к о л ь к о р а з б о л ь ш е н а с т о я щ е й . О щ у
щ е н и я н о в о г о т е л а б ы л и о ч е н ь я р к и е и о ш е л о м л я ю щ е р е а
л и с т и ч н ы е . З а т е м я л е г к о в ы к а т и л с я с к р о в а т и н а п о л и
б ы с т р о п р и н я л п р и в ы ч н ы й в и д . З р е н и е б ы л о н е ч е т к и м , п о
э т о м у я н а ч а л т р о г а т ь и р а с с м а т р и в а т ь в с е в о к р у г : п о л ,
к р о в а т ь , к о в е р , с т о л и т .д . Ч е р е з н е с к о л ь к о с е к у н д о щ у щ е
н и я с т а б и л и з и р о в а л и с ь .
Е щ е в п р о ц е с с е у г л у б л е н и я я в о ч е р е д н о й р а з в н е с и з
м е н е н и я в о щ у щ е н и я и в н е ш н и й в и д р у к и д л я н а б л ю д е н и я
в о з м о ж н о й к о р р е л я ц и и а н а т о м и ч е с к о г о и з м е н е н и я т е л а
в ф а з е и р е а л ь н о г о ф и з и ч е с к о г о т е л а . Т а к к а к т а к о й э к с
п е р и м е н т п а с с и в е н п о с в о е й с у т и , н у ж н о б ы л о е щ е ч е м т о
с е б я з а н я т ь , ч т о б ы ф а з а б ы с т р о н е з а к о н ч и л а с ь . Я с ф о к у
с и р о в а л в н и м а н и е н а о щ у щ е н и я х и з м е н е н н о й а н а т о м и и и
п р о с т о р е ш и л и з у ч и т ь о к р е с т н о с т и ф а з ы - з а н я т ь с я л ю
б и м ы м д е л о м в н е й .
С н а ч а л а я п р о с т о о т к р ы л н е с к о л ь к о я щ и к о в в с т о л е ,
ч т о б ы п о с м о т р е т ь и х с о д е р ж а н и е , а п о т о м о к а з а л с я н а
у л и ц е , в ы п р ы г н у в в о к н о . Л ю д е й н е б ы л о , и э т о п о з в о л и л о
о т н о с и т е л ь н о д о л г о п е р е б е ж к а м и п е р е м е щ а т ь с я п о р а з
н ы м ч а с т я м у л и ц ы , р а с с м а т р и в а я р а з л и ч н ы е о б ы д е н н ы е
п р е д м е т ы у л и ц ы и р а с т е н и я . Ц е л и н и к а к о й н е б ы л о , к р о м е
к а к м о ж н о б о л е е д л и т е л ь н о г о п р е б ы в а н и я в ф а з е с к о н
ц е н т р а ц и е й н а о щ у щ е н и я х и з м е н е н н о г о т е л а . Э т о т а к ж е
с л у ж и л о д о п о л н и т е л ь н ы м ф а к т о р о м у д е р ж а н и я с о с т о я
н и я .
В д р у г в п о л е м о е г о з р е н и я п о я в и л и с ь л ю д и , и м н е с т а л о
о ч е н ь и н т е р е с н о п о н а б л ю д а т ь з а н и м и , ч т о б ы н а с л а д и т ь
с я э ф ф е к т о м у п р а в л е н и я э т и м и о б ъ е к т а м и н е к и м н е п о
н я т н ы м р е с у р с о м т о л и м о е г о м о з г а , т о л и е щ е ч е г о т о .
Я с о в е р ш е н н о ч е т к о п о н и м а л , ч т о э т о р и с к о в а н н о с т о ч к и
з р е н и я у д е р ж а н и я ф а з ы , н о л ю б о п ы т с т в о б ы л о с и л ь н е е
р а з у м а . К а к в с е г д а к а з а л о с ь , ч т о с м о г у к о н т р о л и р о в а т ь
о с о з н а н н о с т ь , н о в о д и н и з м о м е н т о в я п е р е с т а л п о н и
м а т ь , ч т о в ф а з е , и п р о с т о у с н у л в о в р е м я о б щ е н и я . Э к с п е
р и м е н т б ы л п р е р в а н , н о в с е в р е м я д о з а с ы п а н и я у д а в а л о с ь
п о д д е р ж и в а т ь в н и м а н и е н а г л а в н о й з а д а ч е и з м е н е н н о м
в о с п р и я т и и р у к и .
ДОПОЛНЕНИЕ
ПРИСЫЛАЙТЕ СВОИ ОПЫТЫ!

Если вы смогли попасть в фазу, то Исследовательский
центр ВТП всегда рад изучить ваш опыт и, возможно, исполь
зовать в своих работах. Поэтому присылайте свои самые лю
бопытные истории на электронную почту aing@aing.ru. Не за
бывайте указывать ФИО, возраст, страну и город, а также род
деятельности.
497
5-БАЛЛЬНАЯ СИСТЕМА ОЦЕНКИ

КАЧЕСТВА ФАЗОВОГО ОПЫТА
^ П р и н а л и ч и и с о м н е н и я о т н о с и т е л ь н о л ю б о г о и з п у н к т о в
в м е с т о ц е л о г о б а л л а д а е т с я т о л ь к о п о л о в и н а б а л л а :
^ У м ы ш л е н н ы й в х о д в ф а з у л ю б о й т е х н и к о й + 1
^ Н а л и ч и е и л и д о с т и ж е н и е р е а л и с т и ч н о с т и
^ п р о с т р а н с т в а + 1
^ Н о р м а л ь н о е и д л и т е л ь н о е н а х о ж д е н и е
^ в ф а з е ( о т ~ 2 м и н . ) + 1
^ У м ы ш л е н н о е п р и м е н е н и е ф а з ы
^ д л я к а к о й - л и б о ц е л и + 1
^ У м ы ш л е н н ы е и с с л е д о в а н и я ф а з ы
^ и э к с п е р и м е н т ы в н е й + 1
В качестве дополнительного развития аналитического

мышления, увеличения уровня практических знаний и повы-
шения намерения читателю предлагается самостоятельно по-
пытаться оценить часть или все опыты, описанные в данной
книге по предложенной системе.
498
ОТВЕТЫ НА ИТОГОВОЕ
ТЕСТИРОВАНИЕ
1. А, Б, В, Г.
2. Г.
3. Б, В, Г.
4. А, Б, В, Г.
5. Б.
6. В.
7. А, БД-
8. Б, В.
9. В, Г,Д.
10. А, Г, А+Г.
11. Б, В, Г,Д.
12. Д.
13. Б, Е.
14. В, Д. /|
15. А, Б, Г.
16. Д.
17. Б, Б
18. -
19. А, Б, В, БД.
20. Б, В, Д.
4 ГЛАВН Ы Е ОШ ИБКИ
В П РАКТИ КЕ ФАЗЫ
Чаще всего практиками совершаются 4 основные ошибки

во время переживания фазы. Чтобы фазовые опыты всегда
были долгие и качественные, достаточно избавиться от этих
типичных недостатков:
1 - нет углубления;
2 - нет удержания;
3 - нет плана действий;
4 - нет попытки повторного входа в фазу после ее прекра-
щения.
499
ШКОЛА ВНЕТЕЛЕСНЫХ
ПУТЕШЕСТВИЙ
Если вы хотите глубже изучить феномен фазы на практи

ке, то кроме книг и сайта вы можете посещать семинары и
регулярные занятия Школы внетелесных путешествий на
стоящего конвейера внетелесных переживаний и осознанных
сновидений! Это первая специализированная структура на
территории бывшего СССР. Мало того, ни в одном другом ме
сте мира занятия не обладают такой степенью эффективно
сти, как в Школе. Часто эффект бывает сразу же после первого
или второго занятия. Этому способствует исключительно пра
ктический, рациональный и прикладной подход к феномену.
Нет никаких теорий и пустых лекций. Только реальное пра
ктическое обучение. Каждый вправе называть феномен фазы
посвоему внетелесное путешествие, астральная проекция,
осознанное сновидение, но технические средства все равно
общие, и именно им можно обучиться в Школе.
Кроме занятий в Москве, постоянно проводятся семина
ры во многих городах России и других странах. Чтобы на них
попасть, нужно оставить заявку по электронной почте или по
телефону. Если же у практика много опыта, то он может от
крыть филиал Школы и обучать других людей в своем городе/
регионе или по всему миру через Интернет.
Обо всем подробно можно узнать на сайте, где также мож
но поделиться своим опытом на форуме и получить советы от
многих сотен других реальных практиков.
Сайт: www.aing.ru,
Электронная почта: seminar@aing.ru
Тел.: +7 (926) 6958961
(звонить в будни с 10.00 до 19.00
по московскому времени)
500
ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ЦЕНТР ВТП

ООВЕ Research Center - Исследовательский центр ВТП
(внетелесных переживаний) основан в 2007 году. Изначально
выполнял функцию поиска упрощенных методик обучения
феномену фазы путем массовых экспериментов в рамках Шко-
лы внетелесных путешествий, результатом чего стала данная
книга. Впоследствии был расширен до изучения всех сторон
явления, по которым ведется постоянная экспериментальная
практика: поиск и изучение фундаментальных свойств фазы,
поиск и отработка лучших методов управления состоянием,
поиск и отработка всех направлений прикладного использо-
вания феномена, популяризация и т. д.
Идет постоянный набор волонтеров для экспериментов!
Для участия необходимо базовое знание английского языка
и умение входить в фазу не менее раза в неделю. Местополо-
жение практика не важно ввиду современных средств комму-
никации. Не тратьте свой опыт впустую - добавляйте в план
действий наши эксперименты!
Подробно: http://research.obe4u.com/
501
КРАТКИЙ СЛОВАРЬ
ТЕРМИНОВ И ПОНЯТИЙ
Фаза, фазовое состояние -

зонтичный термин для широкого кластера явлений, объ
единенных включением центров осознанности в мозгу чело
века во время фазы быстрого сна.
Непрямые техники -
вход в фазу в течение первых 5 минут после пробуждения
от сна и при минимуме физических движений.
Прямые техники -
вход в фазу без участия сна либо если после сна было осу
ществлено много физических действий или прошло не менее
5 минут реального времени.
Осознание во сне -
вход в фазу через возникновение осознания непосредст
венно в сюжете сновидения.
Сонный паралич -
ступор, полное обездвиживание, часто возникающее при
засыпании, пробуждении, входе и выходе из фазы.
Трафарет -
реальное физическое тело, не ощущаемое в фазе.
Углубление фазы -
способы доведения фазы до максимальной реалистично
сти и стабильности окружающего пространства.
Удержание фазы -
способы предотвращения фазы от засыпания, реального
или ложного пробуждения.
Фазер -
практик фазовых состояний.
502
ФБС -
фаза быстрого сна (фаза БДГ, REM-фаза); фаза сна, харак-
теризующаяся повышенной активностью мозга, сопряженной
с быстрыми движениями глаз и сновидениями.
Фол -
непреднамеренное прекращение фазы путем спонтанного
возвращения в повседневную реальность.
Циклы непрямых техник -

самый легкий способ попасть в фазу через быстрое много-
кратное чередование определенных техник по пробуждении
от сна, пока одна из них не сработает.
I
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЕ
СЕМИНАРЫ
2008. Екатеринбург, Россия
2008. Москва, Россия

504
506
2011. Лос-Анджелес, США 2

507
2012. Киев, Украина

508
2012. Санкт-Петербург, Россия
2012. Севастополь, Крым

Для заметок

Михаил Радуга - Фаза. Взламывая Иллюзию Реальности - 2015

Загружено:

Сведения о документе

Авторское право

Доступные форматы

Поделиться этим документом

Поделиться или встроить документ

Параметры публикации

Этот документ был вам полезен?

Это неприемлемый материал?

Авторское право:

Доступные форматы

Михаил Радуга - Фаза. Взламывая Иллюзию Реальности - 2015

Загружено:

Авторское право:

Доступные форматы

М ихаил Радуга

( ^нерхвозможности человеческого мозга

Техники, основанные на тактильном

Патриция Гарфилд (Patricia Garfield)........................378

Что такое фаза?

Середина мая, Москва. Из холодной Сибири прибывает

НАЧАЛО ЦЕПНОЙ РЕАКЦИИ

Эта же особенность имела и другую сторону: очень разви­

В 1803 году Томас Юнг напра­

Однако если поставить у щелей

Опять успокою, а кого-то и разочарую: эта книга далеко

ку ощущения. Когда я находился там, одна и та же мысль не

ченный после сна опыт и потому часто дистанцируются от раз­

Благодаря открытию 1927

Благодарен судьбе, что все это произошло в 18-19 лет. Впо-

Через несколько месяцев полного разочарования в своем

Выяснилось, что если все это одно и то же, то изучение лю ­

зического мира. Также я мог встретить там любого человека,

Все легче получалось осознавать себя во сне. Для этого я

В 1933 году Вальтер Мейснер

ных переживаниях, хотя я и понимал, что все они - лишь об

Конец октября 2010 года, Лос-Анджелес. Я просыпаюсь

Я ехал на железнодорожный вокзал, пытаясь решить, как

люди вокруг меня знали про мою цель. Я видел неподдельный

К этому моменту мне уже исполнился 21 год, и спустя по­

там уже не первый раз. Не сказать, что такое зрелище придало

После нескольких встреч со мной был заключен договор

итог, я не только не видел своих книг на книжных полках, но

Издательство и телеканал никак не могли договориться

В это же время о фазе начали выходить сюжеты на всех ос­

ходить препятствия насквозь,

Пока я сражался с издательствами, жизнь шла своим чере­

Также я гораздо лучше разобрался с некоторыми приклад­

познаний о фазе перестали развиваться. Я просто остановился

Крайне удачно совпало, что именно в этот момент в круп­

этапах практики фазы: никаких рассуждений - одна чистая пра-

От Казахстана до США постоянно росла география моих

- осознание во сне (70% людей);

90% паранормальных явлений происходит именно в кро­

всем мире, в том числе в самой России, как бы это парадок­

В 1982 году Ален Аспэ напра­

силовое засыпание. Если не получается разделиться до конца

Да, вы не ошиблись, «инопланетяне» похищают людей

людей пробовать технику похищения инопланетянами, когда

раза меньше людей, чем на предыдущее, и за три занятия я по­

" О н о " ...»

Участник эксперимента Александр Н.

Участник эксперимента Крэйг П.

Участник эксперимента Саша М.

Не сказать, что полученные опыты и их количество пол­

Так или иначе, недоразумения в интерпретации фактов

В 1989 году группа ученых под

Из­за постоянных поездок в США я все реже и реже бывал

вместе, но она уже была замужем, хотя и продолжала работать

Вторая книга дарств, глава 7

Деяния святых апостолов, глава 16

Деяния святых апостолов, глава 18

Первая книга Моисеева: Бытие, глава 46

Первая книга Паралипоменон, глава 17

Ночь, сон, ночное видение, приснилось ­ эти слова так ча­

Книга Иова, глава 4

Первая книга Моисеева: Бытие, глава 15

А ведь сонный паралич входит в понятие фазы. Так или

детального описания ощущений, и потому их можно интер­

Эта же особенность имела и другую сторону: очень разви

В 1803 году Томас Юнг напра

ченный после сна опыт и потому часто дистанцируются от раз

Выяснилось, что если все это одно и то же, то изучение лю

К этому моменту мне уже исполнился 21 год, и спустя по

В это же время о фазе начали выходить сюжеты на всех ос

Пока я сражался с издательствами, жизнь шла своим чере

Также я гораздо лучше разобрался с некоторыми приклад

Крайне удачно совпало, что именно в этот момент в круп

90% паранормальных явлений происходит именно в кро

всем мире, в том числе в самой России, как бы это парадок

В 1982 году Ален Аспэ напра

раза меньше людей, чем на предыдущее, и за три занятия я по

Не сказать, что полученные опыты и их количество пол

Изза постоянных поездок в США я все реже и реже бывал

Ночь, сон, ночное видение, приснилось эти слова так ча

детального описания ощущений, и потому их можно интер

Если бы мне ктото рассказал эту историю и я не знал бы,

В общей сложности реальные попытки увидеть ангела де

Вы только вдумайтесь в эти слова: «во сне, в ночном виде

Что касается моей личной практики, то она стала исклю

Середина июня 2013 года, потерянный остров. Посте

Чем больш е я изучал и популяризировал фазу, тем б о ль

Кроме того, вполне возможно, с помощью фазы будут най

Вы никогда не мечтали о том, чтобы пространство во

• Любопытный факт!

Внимание! Описанные далее действия отлично рабо

ющий добиться множества попыток за один день, чем суще

Через 350 минут бодрствования мы снова ложимся спать

Также мы фокусируем внимание на том, что будем ста

Если за 35 секунд оказаться у зеркала не получилось,

никнет, техника меняется на другую. Если возникнет реаль

В течение 35 секунд всматривайтесь в пустоту перед

В течение 35 секунд очень активно и агрессивно пред

В течение 35 секунд пробуйте как можно агрессивней

В течение 35 секунд пытайтесь раскачать свои ощ у