КРИТЕРИИ ГАРМОНИЧНОЙ ПАРЫ: (авт.-Есаулов В.И.

)
1.Взаимный интерес партнеров друг к другу
Проявляется в :
- симпатии, интересе, теплых чувствах, влюбленности, любви к партнеру
- физическом интересе, сексуальной привлекательности и влечении к партнеру
- интересе к внутреннему миру и личности партнера

2. Взаимное уважение и принятие

Проявляется в :
- уважении к чувствам партнера, признании его чувств, в любви
- уважении и принятии физическом привычек, пристрастий
- принятии и уважении индивидуальности партнера, его личного своеобразия, хобби, интересов, увлечений
- принятии и уважении близких, родных, друзей партнера
- принятии и уважении личной свободы, личного времени и личных границ каждого из партнеров

3. Взаимное доверие.
Проявляется в :
- открытости в общении,
- желании делиться происходящим в жизни
--доверительных отношений
- отсутствии повышенного контроля, запретов, вторжения в личное пространство
- отсутствии повышенной ревности

4. Наличие общего интереса, дела или точек сопрокосновения

Проявляется в :
- взаимном стремлении делиться происходящим в жизни
- наличии совместных тем для обсуждения, общих интересов
- наличии общих точек сопрокосновения, общих дел

5. Взаимное желание найти согласие при расхождении точек зрения

Проявляется в :
- принятии точки зрения партнера
- желании идти на диалог
- использовании уважительного стиля оспаривания при расхождении точек зрения
- совместных поисках решения
- желания найти компромисс в сложных случаях

6. Наличие совместных планов на будущее

Проявляется в :
- взаимной информированности о собственных намерениях и планах на будущее
- желании делиться ожиданиями, мечтами, готовность обсуждать совместное будущее
- совместном планировании важнейших будущих событий
- прояснении вклада каждого в реализацию общих планов

7. Взаимное ощущение собственного комфорта рядом с партнером

Проявляется в :
- ощущении личного комфорта рядом с партнером, стабильном чувстве: «нам вместе хорошо», «мне с тобой
уютно и хорошо»
- комфортном молчании рядом с партнером («тест тишины» - отсутствие тягостного молчания вдвоем)

8. Совместный личностный рост и развитие

Проявляется в :
- отсутствии ощущения застоя в отношениях
- личностном росте и развитии партнеров
- взаимной поддержке и поощрении развивающих увлечений друг друга
- возможностях реализации планов, надежд, личном ощущении успешности рядом с партнером
 СТИЛИ ЛЮБВИ (древнегреческая классификация «стилей» любви):
эрос - страстное физическое влечение;
людус - легкая гедонистическая игра без определенных обязательств;
сторге - нежная дружба, верная и надежная;
прагма — взаимная забота, контролируемая рассудком;
мания -одержимость с подозрительностью и ревностью;
агапе - бескорыстная самоотдача, растворение в объекте любви.

ЦИКЛ РОМАНТИЧЕСКОЙ ЛЮБВИ (У.Мастерс):.

Первая стадия цикла — готовность к любви — латентная, скрытая, слагается из нескольких элементов.
Вторая - романтическая любовь - начинается с зарождения влюбленности, которая варьирует от внезапной «любви с первого взгляда»
до постепенного процесса, развивающегося месяцами или годами.
Третья - переходная - характеризует период, когда первоначальное возбуждение, вызываемое сближением с партнером, и страстность
новых сексуальных отношений постепенно слабеют или вовсе исчезают. Возникают конфликты, которые могут привести к распаду
отношений.
При наличии у обоих любовников твердого желания сохранить отношения, любые конфликты могут быть разрешены, и тогда любовь
становится прочнее, укрепившись благодаря пережитым испытаниям. Любовь переходит в новое качество — любовь-дружбу. Такая
любовь основана на общих интересах, привязанности, доверии, заботах друг о друге и духовном единстве, а не на страсти. Любовь-
дружба наиболее характерна для супружеских и других длительных и надежных связей. Она менее требовательна и не так поглощает
человека, как романтическая любовь.

ТЕСТ НА ЛЮБОВЬ (А.Зберовский)

Инструкция по применению теста:
Читая те описания двадцати основных любовных мыслей, ощущений, эмоций и поведенческих мотивов, которые являются
универсальными для всех влюбленных, просто сосчитайте те, которые являются для вас близкими и понятными именно в настоящее
время. Те, которые были для вас актуальны в самом начале отношений, но уже перестали действовать в настоящее время, считать
не нужно. Иначе будет утеряна необходимая объективность проводимого теста. Итоговая сумма тех пунктов (от 0 до 20),
которые имеют для вас значение на данном этапе ваших отношений, поможет определить, насколько велика сила вашей любви и
какова степень вероятности того, что вы станете жертвой кризиса любовных отношений.
Двадцать признаков того, что вы влюблены:
1).Вы ощущаете небывалый душевный комфорт и спокойствие.
2) Вы создаете «культ личности» любимого человека.
3) Вы безгранично доверяете своему любимому человеку.
4) Вам очень хочется казаться лучше, чем вы есть.
5).Вы хотите знать о любимом человеке абсолютно все.
6) Вы быстро «подтягиваетесь» до уровня любимого человека.
7) Вы проявляете странную терпимость.
8).Вы легко подчиняетесь любимому человеку.
9).Вам все время хочется быть рядом с любимым человеком.
10) Вы очень боитесь потерять любимого человека.
11).Вам плохо, когда вы поссоритесь…
12).Вам нравится заботиться о любимом человеке.
13).Вы согласны со всеми своими прозвищами.
14).Вы стали безразличны к мнению окружающих.
15).Вы стали уделять учебе или работе меньше времени.
16). Вам не жаль тратить свое время на любимого человека.
17). Вам не жаль тратить свои деньги на любимого человека.
18) Вы меньше общаетесь с противоположным полом.
19).Вам очень нравятся прикосновения любимого человека.
20). Вы постепенно становитесь ревнивым(ой).
Итоги вашего тестирования:
15-20 пунктов. программа любви работает «на всю катушку», диагноз:«Влюблен(а) по уши». Вы в идеальной любовной форме.
Любовные отношения доставляют вам искреннюю радость. Кризиса отношений в ближайшее время не предвидится.
10-15 пунктов.Если нашли отклик только 10-15 пунктов, а остальные вам тоже близки и понятны, но уже относятся к прошедшему
времени, это означает, что ваша связь длится довольно долго и вы давно находитесь на самом Пике Отношений. Вы еще сильно
любите и так же сильно любят вас. Однако в самое ваши отношения могут потерять былую прочность. Если вы не создадите
семью, высока опасность того, что вы можете «передружить» и постепенно начнете разочаровываться друг в друге. Спустя
какое-то время вы придете к мысли о том, что «этот человек оказался не тем(той), за кого я его принимал(а)…»
5-10 пунктов. Все чаще вы ловите себя на мысли «все это было, но только не было оценено партнером и ни к чему не привело»,
Скорее всего, вы уже прошли пик своих любовных отношений, и не смогли решиться на создание семьи. Кризис ваших любовных
отношений уже стал реальностью. Вы реже занимаетесь сексом, вам начинает казаться, что вы устали друг от друга, что ваш
любимый человек стал каким-то Другим, все чаще хочется развлекаться со своей компанией и уже без вас…
0-5 пунктов. Ваша любовь откровенно в коме. Вы уже почти не помните о золотых днях начала отношений, вы говорите о
прошедшем с чувством обиды, разочарования и даже злости от потерянного впустую времени. Вы считаете, что здорово ошиблись,
поставив именно на этого парня или девушку. Фактически, вы морально готовы к разрыву. Возможно, у вас появился «кто-то еще»…
Ваше расставание лишь вопрос времени. Вы бы ушли и сами, но боитесь моральной ответственности и общественного мнения. Вам
хочется дождаться того, чтобы первый шаг к расставанию сделал именно ваш партнер