Психосоматика заболеваний


желчного пузыря
 это важный орган, который играет роль 

Желчный
в пищеварении, храня и выделяя желчь 


пузырь для переваривания жиров

Заболевания желчного пузыря могут иметь разные причины,

включая психосоматические факторы, которые и разберем более

подробно в нашей статье

Наиболее распространенными заболеваниями желчного

пузыря являются:

Холецистит. Это одно из наиболее распространенных

заболеваний желчного пузыря, которое характеризуется

воспалением желчного пузыря

Основные симптомы холецистита

тошнота и рвота

боли в правом подреберье

диарея

метеоризм

Холецистит часто сопровождается образованием камней.


Желчные камни могут образовываться из-за неправильного 


обмена веществ, неправильного питания, генетических факторов


и недостатка физической активности,

Но также немаловажное влияние оказывают психосоматические

причины: агрессия, гнев и страх. Человек может бояться, что что-то 


у него отнимут, и это создает напряжение в желчном пузыре. Может

возникать ощущение покинутости, несправедливости и яркие

вспышки внутренней злости

Дискинезия желчевыводящих путей. Это состояние, при
котором сокращения желчного пузыря нарушены. Также на
фоне этого заболевания может возникать тошнота, рвота,
тяжесть в правом подреберье, спазмы
По мнению экспертов, желчь связана с агрессией. Болезни 

желчного пузыря могут быть результатом агрессивности, которую
человек не всегда осознает. Психосоматические проблемы могут
вызываться блокировкой энергии, созданной агрессией

Что можно с этим сделать?

Сходить к врачу и поддержать себя препаратами
Активно заняться психотерапией. Научиться понимать свои эмоции,
принимать себя и развивать уважение к себе. Это поможет снизить
уровень стресса, что в свою очередь гармонизирует состояние
желчного пузыря. Научитесь проживать эмоцию агрессии, гнева.
Делайте это экологично: бейте подушку, рвите бумагу, кричите,
танцуйте, пойте, занимайтесь спортом. Найдите тот метод, который
будет вам помогать

Начните заявлять права на личные границы и свою территорию, 


не впускайте в свою жизнь близко тех людей, которые вам не 

нравятся. Учитесь защищаться вслух, а не про себя. При этом 

«держите лицо», не переходите на взаимное оскорбление. 

Например, вы можете сказать - мне это не нравится, сейчас 

я не готов(а) с тобой разговаривать, со мной так нельзя

Соблюдайте правильное питание, избегая жирных продуктов

Ежедневно практикуйте методы релаксации, чтобы снизить

стресс и тревожность

Обратитесь к специалисту, чтобы получить индивидуальные

рекомендации

Помните, что психосоматика — это взаимосвязь между

физическим и психическим состоянием. Поддерживайте
баланс и заботьтесь о своем здоровье!