Почему у меня

прыщи?
Если вы задавались этим вопросом, значит это статья
для вас!

Что такое Акне?

Это мультифакториальный дерматоз, в патогенезе
которого вед ущее значение имеет генетически
детерминированная гиперандрогения и генетически
обусловленный тип секреции сальной железы.

Ничего не понятно, да ?

Тогда давайте переведём этот сложный медицинский

термин на «русский язык»
 мультифакториальный - для развития заболевания
необходимо воздействие множество факторов
 дерматоз - заболевание
 генетически детерминированная гиперандрогения -
генетическая предрасположенность к повышению
мужских половых гормонов - андрогенов
Хм... а где же здесь дисбиоз кишечника ?
Хеликобактер пилори ? Лямблии и глисты? Нигде

А почему тогда лечение этих состояний даёт

улучшения?

Дело в том, что лечение этих состояний требует

назначения системных антибиотиков точно таких
же как и при Акне
Так,а что там с
гормонами?
Вам необходимо гормональное обследование если:
у вас нерегулярный менструальный цикл
у вас отмечается рост нежелательных волос
(например: над верхней губой, баках, около сосков, по
белой линии живота, на внутренних поверхностях
бёдер)
кроме Акне есть повышенная жирность волос на
коже волосистости части головы и перхоть
вы отмечаете выпадение волос на голове
низкий тембр голоса
широкие плечи и узкий таз
у вас избыточная масса тела
объём талии более 80 см

А если я все гормоны сдала и у меня

все хорошо?

Речь об относительной гиперандрогении- это

состояние когда повышена чувствительность
рецепторов к гормонам и их нормальное
содержание воспринимается «организмом»
как избыточное.
Что происходит с
сальной железой?

Сальная железа увеличивается в размере, на

ее поверхности формируется пробка, которая
препятствует естественному оттоку секрета
сальной железы, в связи с чем секрет
застаивается и, являясь питательной средой
для бактериальной флоры, приводит к
воспалению :(
Что делать ?
С диетой и Акне, все по-прежнему неоднозначно, но вы
точно в ней нуждаетесь, если кроме Угрей вы нашли у
себя хотя бы один, из указанных выше признаков:
Исключить молочные продукты
Исключить продукты с высоким гликимическим
индексом (выпечка, шоколад, арбуз, газированные
напитки и тп)
Исключить трансжиры
Прием пищи 2-3 раза в день без перекусов

Можно ли ходить в бассейн?

да

Можно ли посещать бани, сауны, хамам?

нет

Можно ли загорать и ходить в солярий?

нет

Как нет ?
Солнце создаёт иллюзию улучшения, однако, после
окончания «отпуска» наступает обострение и связано это с
тем, что солнце провоцирует формирование «пробки» на
поверхности сальной железы
Чем очищать кожу?

Нельзя умываться мылом

Ни детским, ни дегтярным, ни
«очень хорошее, - подруга
привезла из Тайланда».

Почему так?

Ведь оно «реально подсушивает высыпания» и

вообще моя бабушка так лечилась и соседка - и
всем помогает.

Дело в том, что мыло пересушивает сальную железу,

в начале, действительно, создаётся впечатление,
что есть эффект, но радость продлится недолго:
пересушенная сальная железа, в ответ, начнёт ещё
большую продукцию секрета, что в итоге приводит к
гиперплазии сальных желез и формированию
порочного круга: кожа одновременно шелушится и в
то же время - с сальным блеском.

Часто, в масс маркете, встречаются средства с

кричащей надписью «для проблемной кожи»
Этот маркетинговый ход, иногда, далек от
действительности
Ведь понятие «проблемная кожа» у всех своё?
Что выбрать?

Используем средства с нейтральным или

слабокислым pH.
Вы можете встретить надпись alcali free , а так
же, альтернативные варианты, такие как: soap
free, pH баланс, «без щёлочи» или «мыло без
мыла».

Важно
Если ваши высыпания локализуются не только на
лице , а, к примеру, на коже, груди, спины или плеч -
необходимо так же использовать
специализированные линейки.

Любые средства для очищения кожи содержат

поверхностно активные вещества , которые
необходимо обязательно смывать
В особенности это касается мицелярной воды
Бюджетные варианты

Например JOYSKIN и CETAPHIL -

причём у последних есть
несколько вариантов с
«фиолетовым» колпачком
подойдёт для жирной кожи, а с
«зелёным» - для чувствительной
кожи с Акне.

В аптеках очень часто

бывают пробники
некоторой
космецевтической
продукции и вы можете
протестировать ее
перед покупкой. Не
стесняйтесь уточнять
эту информацию
 Можно ли прижигать высыпания спиртами ?
Нет: схема «порочного круга»
распространяется и на них

А как насчёт скрабов, щёточек и Спонжей

для очищения кожи?
При наличии воспалительных элементов -
запрещено

А маски ?
А вот с ними все гораздо интереснее.

Важно понимать какую именно цель

вы преследуете используя ту или
иную маску:
Например тканевые увлажняющие
маски, при наличии активного
воспалительного процесса, могут дать
ухудшение кожного процесса за счёт
«парникового» эффекта , а
классические глиняные маски -
пересушить кожу и привести к
формированию ненавистного
порочного круга
А как насчёт
сапропелевых масок?

При грязелечении происходит

повышение активности ряда ферментов,
в результате чего ускоряются
окислительно-восстановительные
процессы, улучшается газообмен,
тканевое дыхание. Присутствующие в
грязях и их растворах биогенные
стимуляторы активируют клеточный
метаболизм и регенерационные
процессы.

Грязям присуще бактериостатическое

действие, благодаря наличию в них
некоторых агентов (таких как
бактериофаги) и антибиотиков, которые
вырабатываются микроорганизмами
(присущи только сапропелевый и , в
меньшей степени, торфяными грязями).
Это например какие маски?

Сапропелевая грязевая маска

[cliniqderm+]
Ее состав несколько интереснее просто
«сапропели». Она так же содержит такие активные
компоненты как: масло ши, масло жожоба, чёрный
тмин, витамины Е и С.

В отличие от грязевых масок она не «вытягивает

воду» и не пересушивает кожу и может быть
использована в КОМПЛЕКСНОЙ терапии Акне и
постакне.

Кстати, у линейки есть свой

инстаграм, можете заглянуть,
если вам стало интересно
cliniqdermm
Комплексной?

Да, все верно, лечение Акне - это искусство,

она требует системности и чуткого внимание
вашего врача дерматолога-косметолога.

Нет шаблонных схем, но есть важные

принципы ухода за кожей, склонной к Акне.
 С заботой о вашей коже,
Виктория Заярная.
Читай больше в моем Супер
полезном Instagram - @dr.freeskin