Чек-лист по уходу

за кожей.

@marta_let
 ЧЕК-ЛИСТ ПО УХОДУ ЗА ПРОБЛЕМНОЙ
КОЖЕЙ.

 Шаг 1. Определить проблему.

 Шаг 4. Питание
Прежде чем считать кожу «проблемной»,
Ещё одна распространенная ошибка это
нужно выяснить в чём именно
бояться увлажнять кожу, если она жирная.
заключается причина её считать таковой.
Даже очень жирная кожа требует питания!
Возможно, вы ошибаетесь, и жирная кожа
И когда она его не получает, то организм
- это не следствие проблемы, как многие
включает режим паники и пытается
думают, а всего лишь Ваш тип кожи.
выделить как можно больше собственного
Проблемами можно считать: угри, прыщи,
сала. Не нужно использовать плотные
частая аллергия, большое количество
крема. Лучше всего - это лёгкий крем с
чёрных точек, излишняя сухость или
утра и натуральное масло на ночь.
жирность.

 Шаг 2. Ежедневное очищение.  Шаг 5. Устранение бактерий

Не всегда нужно использовать уход
именно для проблемной кожи. Иногда он
всё портит и лучше подойдёт обычное
средство. Тут важно обращать внимание
на состав. Там должны присутствовать
такие компоненты: цинк ,кремний, перлит,
витамин В3, салициловая кислота, LHA ,
оксид цинка, белая глина. Именно они
нужны нам для борьбы с проблемами
Тут я имею в виду те предметы, которые
мы используем.
• попробуйте гораздо чаще менять
наволочки
• отказаться от обычного полотенца в
пользу бумажного
• мойте кисти для макияжа ежедневно.

 Шаг 6. Дополнительные средства

 Шаг 3. Очищение скрабами. Они не входят в повседневный набор, но

являются очень действенными. Речь идёт о
Знаете какую самую частую ошибку сыворотках, масках и.т.д. Попробуйте
допускают девушки в этом пункте? включить их в свой уход.
Слишком активное очищение! Часто это
даже становится причиной высыпаний. Во
время использования скраба, мы
повреждаем поверхность кожи и разносим
бактерии, тем самым умножая высыпания.
Поэтому, скраб рекомендую использовать
не чаще 2 раз в неделю.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧЁРНЫХ ТОЧЕК
ЗА 1 РАЗ ?
Черная маска в домашних условиях.

 Шаг 1.
Распарьте лицо над
отваром с эфирными
маслами.
Шаг 2.
Измельчите 1 таблетку
 Шаг 3. активированного угля в
Нагреваем немного порошок.
молока и добавляем
туда 1 ст. ложку  Шаг 4.
желатина Делаем из этого смесь,
добавляя угольный порошок,
 Шаг 5. который получился.
Наносим смесь на
лицо.
 Шаг 6.
Через 30 минут
аккуратно снимите
маску, потянув за неё.

После одной такой маски

чёрные точки значительно
сократятся, а после
нескольких - исчезнут вовсе.
 Как определить свой тип кожи?

Определение типа кожи является очень важным шагом,

без которого невозможно подобрать нужные средства.
И даже если вы когда-то уже делали такой тест, то
повторите, ведь кожа может меняться со временем

Возьмите салфетку и промокните

ею чистую кожу.

 Следов нет? У вас сухая кожа.

 Нормальная кожа, если

присутствуют незначительное
количество отпечатков

 Если на салфетке остались очень

заметные и большие пятна, то
определенно у вас жирная кожа.

 Ну и последний и самый часто

встречаемый тип — это
комбинированная кожа. Когда следы
есть в выборочных участках лица.

Теперь, когда вы знаете свой тип кожи, вы должны

выбирать средства и способ ухода, исходя из этого
 Как избавиться от прыща за 5 минут?

Вам нужно срочно выглядеть неотразимо, но прыщ как

всегда не вовремя дал о себе знать? Есть несколько
способов избавиться от него всего за несколько минут.

Смешайте 1 таблетку аспирина с

капелькой мёда. Нанесите на прыщ и
подожите 5-10 минут.

Зубная паста.
Желательно сильно мятная. Нанесите 1
капельку тонкого слоя точечно на
прыщ, дождитесь высыхания и смойте
тёплой водой

Календула.
Принцип такой же как с
аспирином. Смешайте с мёдом и
всё. Просто аспирина может не
оказаться, а календулу найти
дома больше шансов
 Маски для сухой кожи

Если вам надоело чувство стянутости и сухости, то есть большой

шанс, что у вас сухая кожа. Увы, крема будет недостаточно, он даёт
лишь временный эффект. Нужно регулярно делать натуральные
маски.

Маска из мёда.
Мёд — это незаменимое бьюти -
средство. Смешайте его с тёплым
молоком и нанесите на кожу минут
на 20-30, затем смойте тёплой водой.

Взбитый белок с соком
лимона.
Очень эффективная маска
для увлажнения и легкого
эффекта осветления кожи.
Сметана.
Нанесите плотным слоем сметану на лицо и
смойте её спустя 15-20 минут. При
нанесении будьте внимательны и не заденьте
волосы.

Преимущество таких масок в том,

что вы не только знаете состав, но и
тратите на них меньше, а в
результате получаете эффект не хуже.
 Маски для жирной кожи

Постоянно носите с собой пудру и всё равно блестите? Понимаю

вас... Но ведь работу сальных желез можно регулировать! Проще
всего это делать с помощью масок.

Нам нужны дрожжи. Но к счастью печь

мы ничего не будем. Смешаем 1 ложку
дрожжей с ложкой кефира и лимонного
сока. После маски обязательно
увлажните кожу.

Глиняная.
Одну чайную ложку голубой глины
смешайте с водой. Нанесите на 20
минут. Кстати, глину разных видом
можно чередовать для лучшего
эффекта.

И конечно же, для ленивых, делюсь

маской ,которую не нужно мешать. Суть
такая же как со сметаной, но
использовать нужно кефир.
 Простые маски для комбинированной
кожи

Люди с комбинированной кожей не понаслышке знают, как сложно

подобрать маску. Для сухой - не то, для жирной - тоже. Ниже
представлены маски, которые подойдут вам!

Питательная.
Смешайте 2 столовые ложки
яблочного пюре с ч.л. мёда и
несколько капель витамина А.
Наносите на 15 минут.

Очищающая.
1 ст. ложка овсяных хлопьев + 1 ст.
ложка кефира или йогурта. Наносите
на лицо, избегая область вокруг глаз.

Увлажняющая.
Нам понадобится небольшое количество
ингредиентов. Всего лишь 1 ложка
творога и 1 ложка молока( лучше
пожирнее). Наносить локально, на сухие
участки.
 Маски в помощь от высыпаний

И вот мы добрались до самой распространенной проблемы —

высыпания. Это тебе не увлажнить или подсушить. Тут ситуация
серьезнее, но могут помочь маски.

Возьмём марлю и сложим её в 2-3

слоя. Смочите и равномерно
распределите по ней соду. Нанесите
маску на 20 минут.

Смешайте овсяную муку с щепоткой

морской соли и взбитым белком.
Держим маску 15 минут и смываем
холодной водой. Овсянка – это масхэв
очищении.

И снова, простая маска. Нам нужны

помидоры. Неожиданно? Просто разотрите 1
спелый помидор в пюре и нанесите на кожу.
 Спасибо за доверие, желаю
отличных результатов в уходе.
Пусть твоя кожа будет
красивой и здоровой!

@marta_let