ПОШАГОВАЯ

ИНСТРУКЦИЯ ПО
РЕШЕНИЮ ПРОБЛЕМ
С ДЕНЬГАМИ
О т С в е т л а н Ы Г р а н т
 ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ ПО
РЕШЕНИЮ ПРОБЛЕМ С ДЕНЬГАМИ

Проблемы с деньгами бывают разные. У кого-то денег нет или их недостаточно.

У кого-то деньги «приходят», но почему очень быстро «исчезают», «как песок сквозь
пальцы». Кому-то мешает «денежный потолок» – никак не получается заработать
большую сумму. У кого-то деньги есть, но есть и сомнения как правильно ими
Д Е Н Ь Г А М И

распорядиться, куда вложиться, чтобы не прогадать. А кому-то при появлении

больших денег становится жутко страшно, что их отберут, ограбят и т.п., и поэтому
человек быстро их «сливает» (берет кредит, отдает в долг и др.).

Причины, по которым возникают проблемы с деньгами, тоже разные.

П Р О Б Л Е М

Большинство из них – это ограничивающие убеждения и установки, родовые

программы и сценарии, страхи и комплексы, низкая мотивация и проблемы
с целеполаганием, отсутствие навыка планирования и др. Способы как решать
проблемы с деньгами тоже разные. Кто-то посещает тренинги по развитию
Р Е Ш Е Н И Ю

уверенности в себе и выстраиванию благополучных отношений с деньгами. Кто-то

осваивает курсы финансовой грамотности. Кто-то читает книги и общается со
«знающими» людьми. А кто-то, прежде всего, работает над собой, исследует себя,
меняет, развивает.

П О

По сути, данный чек-лист – это некое ассорти из разных способов решения

И Н С Т Р У К Ц И Я

проблем с деньгами, выстроенных в логической последовательности. Потому что

куда эффективнее начать работу с себя, избавиться от негативных убеждений
и страхов, а уж потом ставить цели и тренировать новое денежное мышление!

Итак, пара рекомендаций по использованию чек-листа.

П О Ш А Г О В А Я

ПЕРВОЕ: РЕГУЛЯРНОСТЬ!

Упражнения и задания, перечисленные в чек-листе нужно выполнять регулярно,

постоянно до достижения нужного результата. Пропустил=вернулся на старт
и начинаешь с начала.

/ /
g r a n t

ВТОРОЕ: ОТВЕТСТВЕННОСТЬ!

То, как вы будете выполнять задания, «по-честному» или «для галочки» – это ваша
s v e t l a n a

ответственность, кроме вас самих это никому не надо.

Д Е Н Ь Г А М И

01
Проработка денежных убеждений:
любых негативных мыслей о деньгах, их количестве и способах привлечения.
Все мысли, содержащие: «не нужно», «не могу», «не достоин» и т.д.
В нашем сознании сформировано множество убеждений, иллюзий, мифов,
которые блокируют приход денег в нашу жизнь.

Выписать все свои негативные мысли о деньгах. Составить список.

Если ты не понимаешь, какие ограничивающие убеждения есть у тебя,

П Р О Б Л Е М

записывайся на бесплатную диагностику с финансовым экспертом моей

команды и мы поможем их найти и ликвидировать.

Гораздо проще окружить себя массой стереотипов, ограничений, чтобы

оправдать свою лень и бездействие, чем начать работу над собой
Р Е Ш Е Н И Ю

и постепенно трансформировать все негативные и отрицательные убеждения

в положительные.

Для трансформации негативных денежных убеждений необходимо

трансформировать их в позитивные (переформулировать каждое из них
П О

и так же составить список). Или воспользуйтесь «Методом избавления

от ограничивающих убеждений за 15 минут»

И Н С Т Р У К Ц И Я

Записать новые позитивные установки на диктофон и прослушивать /

перечитывать в течение минимум 21 дня, отмечая при этом чувства, мысли,
изменения.
П О Ш А Г О В А Я
/ /
g r a n t
s v e t l a n a
 02
Д Е Н Ь Г А М И
С
П Р О Б Л Е М
Р Е Ш Е Н И Ю

Работа со страхами.
Составить список страхов относительно денег, начиная со слов
«Я боюсь, что...» (желательно закончить это предложение минимум 10 раз,
П О

тогда есть шанс выйти на более глубинные неосознаваемые страхи).

И Н С Т Р У К Ц И Я

Проранжировать страхи по важности и актуальности.

Начиная со страха №1, ответить на вопросы:

Что этот страх делает (защищает меня от..., тормозит, доминирует,
мешает, помогает и т.п.)?

П О Ш А Г О В А Я

Как моя жизнь изменилась в худшую сторону из-за этого страха?

Как моя жизнь изменилась в лучшую сторону, почему мне

«выгодно» бояться?

/ /

Как я могу получить эту «выгоду» иначе?

g r a n t

Таким образом проработать все страхи. Не всегда нужно избавляться

от страхов, иногда эффективнее взять свой страх «на службу себе».

s v e t l a n a
Д Е Н Ь Г А М И

03 Работа с комплексами.

Написать 7 своих самых сильных качеств.

04
Написать 7 качеств, за которые вы себя уважаете и хвалите.
С
П Р О Б Л Е М

Работа с уважением
к себе.
Р Е Ш Е Н И Ю

Составить список из 100 своих достижений, начиная от рождения

и до настоящего момента.

П О

Организовать «стену славы» дома или там, где вы работаете (грамоты,

05
И Н С Т Р У К Ц И Я

сертификаты, кубки, медали и т.п. – все на видное место).

П О Ш А Г О В А Я

Диагностика текущего
финансового положения.
/ /
g r a n t

Понимание своего текущего финансового положения (точка А) – это

80% решения вашей проблемы с деньгами. Невозможно увеличить свои
доходы, если ты не понимаешь реальную картину своих финансов и причину,
s v e t l a n a

почему ты сейчас именно в ней.

 Очень сложно это сделать самостоятельно и лучше,
чтобы был проводник который поможет тебе в этом
вопросе.

Хочешь понять, как решить свой денежный

вопрос, записывайся на бесплатную диагностику
с финансовым экспертом из моей команды и как
Д Е Н Ь Г А М И

результат ты поймешь, что тебе мешает расти в

деньгах и получишь план действий по улучшению
своего финансового состояния.

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
С

06
П Р О Б Л Е М
Р Е Ш Е Н И Ю

Оптимизация расходов.
П О

Все расходы поделить на 4 категории:

И Н С Т Р У К Ц И Я

Обязательные расходы
(коммунальные услуги, долги и кредиты, налоги и штрафы и т.п.) –
необходимое потребление (телефон, питание, одежда, мебель и т.п.)

Потребление
П О Ш А Г О В А Я

(то, от чего вы можете отказаться, если ваш доход упадет на 50%

и более)

Излишества
(то, от чего вы готовы отказаться в первую очередь, если ваш доход
/ /

снизится на 30%).
g r a n t

При необходимости отказаться от четвертой статьи расходов.

s v e t l a n a

Вести учет финансов (блокнот, таблица Exсel, приложение).

Д Е Н Ь Г А М И

07 План по улучшению
собственной жизни.

Составить список из 100 своих мечтаний.

Составить список из 10 вариантов, как вы можете увеличить свой

доход на 20-25%.
С
П Р О Б Л Е М
Р Е Ш Е Н И Ю
П О
И Н С Т Р У К Ц И Я

08
П О Ш А Г О В А Я

Финансовая грамотность.
/ /
g r a n t

Выбрать и пройти онлайн курс по основам финансовой грамотности или взять

личную консультацию у специалиста.
s v e t l a n a
 09 Учимся расставлять
приоритеты.
Как понять «разумный» это расход или нет? Расставляем приоритеты
по квадрату Декарта:
Д Е Н Ь Г А М И

Что будет, если это произойдет (какие плюсы вы получите от этого)

Что будет, если это не произойдет (останется все как есть, какие
плюсы)

С
П Р О Б Л Е М

Чего не будет, если это произойдет (минусы от получаемого

желаемого),

Чего не будет, если это не произойдет (минусы от неполучения).

Анализируем, принимаем решение.
Р Е Ш Е Н И Ю
П О
И Н С Т Р У К Ц И Я

10
П О Ш А Г О В А Я

Откладываем 10% от
каждого источника дохода.
/ /
g r a n t

10% от дохода важно платить себе. Научитесь платить себе, а потом все
остальным. Важно делать это системно, и тогда сами не заметите как на вашем
счете сбережения появится круглая сумма.
s v e t l a n a
Д Е Н Ь Г А М И

11 остановка
финансовой цели.
Составить список из 5 –10 целей.

Проранжировать цели и выбрать самую актуальную (или

несколько, если есть ресурсы на реализацию).

12
Сформулировать цель по SMART (конкретная, измеримая,
достижимая, актуальная, ограничена сроком).
С
П Р О Б Л Е М

Учимся мотивировать себя

Р Е Ш Е Н И Ю

(внутренняя мотивация).
Мотивировать себя внешними стимулами крайне бесполезно («достигнешь
цели – получишь приз»), это приносит временный эффект.

П О

Внутренняя мотивация – это когда цель настолько «вкусная», затрагивает

И Н С Т Р У К Ц И Я

13
эмоции, что хочется ее достигать. Поэтому периодически важно возвращаться
к видению цели и визуализировать ее.
П О Ш А Г О В А Я

Находимся в состоянии
«здесь и сейчас».
/ /
g r a n t

Не оборачиваемся в прошлое с чувством печали и тоски, не смотрим

в будущее через фильтр тревоги и страха. Вы здесь и сейчас, важно замечать
и получать удовольствие от того, что сейчас вас окружает и что вы делаете
сейчас. В таком состоянии все происходит легко и радостно, как бы само
s v e t l a n a

собой.
 14 Дать чуть больше,
чем дали вам.
Принимать все, что дает мир, подарки, деньги,

15
возможности с благодарностью. Давать чуть больше, чем
дали вам. Радоваться приходящим доходам и обязательно
Д Е Н Ь Г А М И

радовать себя подарками.

С

Делайте то, что

П Р О Б Л Е М

приносит радость.
Регулярно занимайтесь тем, что приносит вам
Р Е Ш Е Н И Ю

удовольствие (спорт, рисование, прогулки, общение и

16
т.п.). Здесь энергия и ресурс. Важно «наполняться», чтобы
цели достигались легче и эффективнее.

П О
И Н С Т Р У К Ц И Я

Вкладываем в себя.
П О Ш А Г О В А Я

Книги, тренинги, вебинары, консультации и т.д. Заложите

привычку постоянно обучаться и развиваться. 10% на
самосовершенствование и знания!
/ /
g r a n t

Записаться на б есплатну ю диагностику с финансовым экспертом

из команды Светланы Грант.

s v e t l a n a

ОСТАВИТЬ АЯВКУ
З