meditation tracker

Привет, ребята! Это Настя. Медитация помогает справляться со стрессовыми

ситуациями при условии регулярной практики. Введите медитацию в привычку
на каждый день, используя трекер ниже.

1 day
21 d
ay

3
20

4
19
5
18
6
17
7
16
8
15
9
14

10
13

11
12

Если у вас возникают трудности с внедрением медитации в привычку, то

попробуйте разные виды практик. Возможно, некоторые из них станут для вас
более подходящими и сделают медитацию постоянной.

Улучшайте своё состояние с помощью медитации, удачи!

Ещё больше информации

про медитации и их
эффект можно узнать,
перейдя по ссылке: