[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить

что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]
[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]
[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]
[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]
[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]
[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]
[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]
[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]
[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]
[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]
[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]
[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]
[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]
[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку
переживаний, и точка. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции. Обычно принято
говорить: это из-за тебя мне грустно, или из-за тебя я злюсь. Но если говорить прямо, никто не
несет ответственности за то, что мы чувствуем, кроме нас самих. Если вы решили не быть
счастливым, ничто и никто не сможет сделать вас счастливым. Если вы решите не злиться, никто и
ничто не сможет заставить вас злиться. Именно это и называется личной силой, и она заключается
в осознании того, что вы несете ответственность за свои мысли, эмоции, слова и действия.
[МУЗЫКА]

[Начнем с того, что слово "эмоция" происходит от латинского "emovere", что означает приводить
что-то в движение, то есть возбуждать, будоражить или волновать. Таким образом, мы можем
сказать, что эмоции - это то, что приводит наш разум и организм в движение, чтобы реагировать
на мир и оценивать опыт. Например, когда мы находимся на рабочем совещании и кто-то
представляет тему, скажем, эмоционального интеллекта, у каждого участника совещания будет
своя оценка или эмоция, несмотря на то, что все они получили одну и ту же информацию. Это
происходит потому, что вызываемая эмоция зависит от самого человека и его системы
убеждений. [Что такое наша система убеждений? Наша система убеждений - это, по сути,
совокупность опыта, переживаний и ментальных папок, которые делают нас такими, какие мы
есть. Мы принимаем решение, выполняем действие или оцениваем, что важно, а что нет, на
основе информации, которую получаем в течение нашей повседневной жизни. Иными словами,
наша система убеждений - это сравнительная основа любой ситуации или опыта, который мы
проживаем, чтобы хранить информацию в нашем мозгу или давать оценку ситуации с помощью
эмоции. Например, было доказано, что фобии - это обусловленные эмоциональные реакции,
усвоенные человеком в определенной ситуации, а затем обобщенные на другие подобные
ситуации. Мы знаем, что все мы испытываем эмоции, чтобы оценить ситуацию, и они
соответствуют нашей системе убеждений. Аналогичным образом, то, как мы их определяем или
выражаем, отличается от одного человека к другому, в зависимости от его культуры, его
происхождения. Это также зависит от общества, в котором живет человек, потому что в каждом
обществе есть свой кодекс поведения, который отчасти регулирует эмоциональные проявления.
Есть очень важный момент, который я хочу подчеркнуть в связи с социальным кодексом. На
протяжении многих лет эмоции классифицировались как хорошие или плохие. Например, злиться
или грустить. Нам внушали, что лучше держать негативные эмоции в бутылке, чем выражать их.
Идея эмоционального интеллекта заключается в том, чтобы выражать их напористо. На самом
деле, один из самых важных моментов, который я хочу, чтобы вы вынесли для себя, заключается в
том, что не существует таких понятий, как хорошие или плохие эмоции. Эмоции дают нам оценку