1

Курсы УЕФА подготовки тренеров,

Шукан В.И.

Система спортивной подготовки юных футболистов:

этап начальной подготовки (8 – 10 лет)

1. Отбор

1. Уровень спортивного мастерства в современном футболе столь высок, что для его
достижения футболисту необходимо обладать редкими морфологическими данными,
уникальным сочетанием комплекса физических и психических способностей, находящихся на
предельно высоком уровне развития. Такое сочетание даже при самом благоприятном
построении процесса подготовки встречается очень редко.

2. Спортивный отбор – процесс поиска наиболее одаренных людей, способных достичь

высоких результатов в конкретном виде спорта.

3. В целом в многолетней системе подготовки футболистов целесообразно выделить

четыре этапа отбора:
3.1. на этапе начальной подготовки;
3.2. на этапе специализации;
3.3. на этапе спортивного совершенствования;
3.4. на этапе высшего спортивного мастерства.
Таким образом, спортивный отбор – это практически непрерывный процесс,
охватывающий всю многолетнюю подготовку футболиста.
Для каждого из этапов отбора характерны свои методы и критерии, точность оценок и
категоричность заключений.

4. Основой методики отбора является сравнение исходного уровня различных сторон

подготовленности с темпами их прироста (таблица 1).

Таблица 1 – Схема определения потенциальных возможностей спортсмена

Характеристика
Соотношение исследуемых показателей
способностей
Высокий исходный уровень + высокие темпы прироста Очень большие
Высокий исходный уровень + средние темпы прироста Большие
Средний исходный уровень + высокие темпы прироста Большие
Высокий исходный уровень + низкие темпы прироста Средние
Средний исходный уровень + средние темпы прироста Средние
Низкий исходный уровень + высокие темпы прироста Средние
Средний исходный уровень + низкие темпы прироста Малые
Низкий исходный уровень + средние темпы прироста Малые
Низкий исходный уровень + низкие темпы прироста Очень малые

5. На этапе начальной подготовки основной задачей отбора является определение детей,

которые в будущем с большой долей вероятности могут добиться высоких достижений в
футболе.
 2
6. Содержательная сторона отбора на этом этапе заключается в получении данных о:
а) состоянии здоровья детей по результатам обследования в медицинском учреждении
(желательно в специализированном медицинском учреждении). Заключение врачей является
допуском к занятиям футболом. Повторить такое обследование необходимо через 3-4 месяца
занятий футболом;
б) уровне физической подготовленности по показателям:
- быстроты (тест – бег 15 или 30 м);
- скоростно-силовых качеств (тест – прыжок в длину, вверх);
- ловкости (координации);
в) мышления, оцениваемого экспертно в процессе участия юных футболистов в игровых
упражнениях и играх в футбол в малых составах;
г) проявлении волевых качеств, оцениваемых экспертно в процессе участия юных
футболистов в игровых упражнениях и играх в футбол в малых составах.

7. После проведения обследований и тестирования важным организационно-методическим

приемом является комплектование учебных групп, основанное на учете:
- индивидуальных особенностей юных футболистов;
- использовании форм дифференцированного (индивидуализированного) обучения.
Методика такого комплектования может предусматривать формирование трех групп:
- первой – детей, физические возможности которых значительно ниже чем технико-
тактические;
- второй – детей, физические возможности которых значительно превышают технико-
тактические;
- третьей – детей, физические и технико-тактические возможности которых примерно
равные.

2. Цель, задачи

1. Целью подготовки на этом этапе является создание предпосылок для овладения

юными футболистами всем арсеналом технико-тактических действий и достижения ими
высокой физической подготовленности на последующих этапах многолетнего процесса
подготовки.

2. Конкретными задачами являются:

 укрепление здоровья, содействие гармоничному физическому развитию;
 привитие занимающимся устойчивого интереса к занятиям футболом;
 развитие физических качеств: быстроты, ловкости, выносливости, гибкости;
 обучение основным техническим действиям;
 обучение основным индивидуальным и групповым тактическим действиям;
 обучение игре в футбол на малых площадках и в ограниченных составах.

3. Наполняемость и режим учебно-тренировочной и соревновательной нагрузки

Наименование Возраст Минимальная Объем учебно-тренировочных и

групп и год учащихся, лет наполняемость соревновательных нагрузок, час
подготовки групп, чел в неделю за год
ГНП – 1 8 10 – 14 6 312
ГНП – 2 9 10 – 14 6 312
ГНП – 3 10 14 6 312

Четкой периодизации процесса подготовки на этом этапе нет, поскольку нет календаря
официальных соревнований. Поэтому планирование тренировочных занятий подчиняется
только необходимости решения задач подготовки, а не решения задач непосредственной
 3
подготовки к игре.
4. Особенности технической подготовки

1. При хорошем уровне физической подготовленности юные футболисты к 11-12 годам

могут овладеть практически всеми приемами техники игры.

2. Важное значение при обучении технике имеет хороший рассказ и показ приемов игры
для создания представления о предмете обучения.

3. При обучении технике чрезвычайно важно использовать метод контрастных заданий,

который характеризуется:
► чередованием действий с мячом, резко отличающихся по проявляемым усилиям при
касаниях мяча (например, при ведении мяча с различной скоростью, передач мяча на разное
расстояние) и направлению посыла мяча;
► изменением требований к точности действий с мячом в одном и том же упражнении
или в следующих друг за другом упражнениях;
► использованием мячей разного веса (мячей, вес которых соответствует физическим
возможностям ребенка, и мячей, вес которых несколько меньше первых);
► широким использованием упражнений, связанных с перемещением мяча, поскольку
это предполагает выполнение большого количества касаний.

4. Естественная потребность в движении детей не всегда согласуется с желанием

многократно повторять упражнения. Поэтому необходимо максимально использовать
различные спортивные и подвижные игры, игровые упражнения и игру в целом. Юный
футболист на тренировке обязательно должен поиграть. «Свободная» игра в футбол –
важнейшее средство овладения техникой (обучение в игре).

5. Если прием техники юный футболист может выполнять сразу целостно и в движении,
то нет необходимости изучать его по частям, на месте.

6. Содержание технической подготовки составляют упражнения по обучению:

 техники передвижений (бег, прыжки);
 ударам по мячу ногой (внутренней стороной стопы, подъемом);
 ударам но мячу головой (серединой лба);
 остановкам мяча (внутренней стороной стопы, подъемом, подошвой);
 ведению мяча;
 отбору мяча (выбиванием, толчком плеча в плечо);
 вбрасыванию мяча.

7. Обучение технике необходимо начинать с изучения наиболее часто применяемых

приемов игры (ведение, передача, остановка – прием, удар в ворота).

8. Важным является обучение сочетаниям технических приемов («связкам»), которые в

некоторой степени моделируют игровые ситуации.

5. Особенности физической подготовки

1. Задачи физической подготовки на этом этапе во многом решаются сопряжено с

обучением технике, особенно это касается развития выносливости.

2. Для более акцентированного развития быстроты, скоростно-силовых качеств и

ловкости необходимо максимально использовать подвижные и спортивные игры, а также бег,
прыжки, акробатику.
 4

3. Силовые упражнения можно использовать начиная с 3-го года тренировок с

отягощением 1/3 собственного веса.

4. Практически в каждой тренировке необходимо использовать упражнения для

укрепления стопы и формирования правильной осанки.

6. Особенности тактической подготовки

1. Тактическая подготовка на этом этапе направлена на:

- умение забить мяч в ворота соперников и защищать свои ворота;
- умение взаимодействовать в парах, тройках и т.п.

2. Содержание тактической подготовки составляют упражнения по обучению:

- индивидуальным тактическим действиям (выбор места, открывание, закрывание,
тактически целесообразное выполнение действий с мячом);
- групповым тактическим действиям (передачи мяча, игра в «одно касание», выполнение
игровых функций в атаке и защите в играх на уменьшенных площадках).

7. Особенности психологической подготовки

1. Для обучения технике важным является развитие следующих психических процессов:

мышечно-двигательных и зрительных ощущений и восприятий («чувство мяча»), внимания ,
мышления.

2. Для обучения тактике важным является развитие следующих психических процессов:

зрительных восприятий, внимания и, особенно, мышления.

3. Развитие волевых качеств – непременное условие развития физических качеств,

совершенствования технико-тактического мастерства.

4. Для привития устойчивого интереса к занятиям футболом важным является

формирование соответствующих мотивов и потребностей, воспитание «спортивного»
характера.

8. Особенности теоретической подготовки

Содержанием теоретической подготовки является:

 теоретическая часть практического занятия;
 беседы на темы: правила игры, техника и тактика игры в футбол, личная и
общественная гигиена, самоконтроль в процессе занятий футболом.

9. Воспитательная работа

1. Воспитательная работа проводится преимущественно в процессе тренировок и участия

в соревнованиях. В ходе работы с юными футболистами необходимо формировать у них
сознательное, творческое отношение к процессу подготовки, высокую организованность и
требовательность к себе, чувство ответственности за порученное дело; бережное отношение к
инвентарю, оборудованию и спортивной форме.

2. Главными воспитывающими факторами должны быть: личный пример и

педагогическое мастерство тренера; четкая организация учебно-тренировочной работы;
творческая взаимопомощь, формирование и укрепление коллектива.
 5
3. Должны использоваться также и другие формы: пропаганда традиций школы,
торжественное посвящение в футболисты, вечера подведения итогов, встречи и др.
10. Соревновательная подготовка

1. Кузнецов А.А. (2010) рекомендует следующие параметры игр:

Возраст Размер спортивной площадки, Продолжительность Число игроков в

футбольного поля, м игры, мин команде
С 8 лет 46,5 х 34,5 (1/4 поля) 2 х 20 6 х 6 без вратарей
С 9 лет 69,0 х 35,5 (1/3 поля) 2 х 20 7 х 7 с вратарями
С 10 лет 69,0 х 35,5 (1/3 поля) 2 х 20 7 х 7 с вратарями

2. Игры должны проходить практически с точным соблюдением правил.

3. В играх юные футболисты должны играть в разных амплуа.

11. Медицинское обеспечение

1. Углубленное медицинское обследование необходимо проводить не менее 2-х раз в год

в спортивном диспансере.

2. Текущее и оперативное медицинское обеспечение должно осуществляться

медицинскими работниками спортивных школ.

12. Контроль уровня подготовленности

Для уровня подготовленности необходимо использовать тесты и показатели, которые

использовались в процессе отбора. Периодичность мероприятий контроля – не реже одного
раза в два месяца.