Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
2023, 15:12
Екатерина Николаева
Редакция
iStock
Гречка — невероятно полезная крупа не только для нашего организма, но для нашего
дома.
Изготовьте грелку
Гречка, как и некоторые другие крупы, отлично удерживает тепло, поэтому ее можно
использовать в качестве наполнителя для самодельной грелки. Засыпьте гречку
в трикотажный мешочек и прошейте его со всех сторон, чтобы в нем не осталось
никаких отверстий. Как только вам понадобится согреть какую-то часть тела,
положите грелку в микроволновку и разогрейте в течение 30 секунд. Если этого будет
недостаточно, слегка помните мешочек и оставьте разогреваться еще на полминуты.
Смастерите поделку
Если вашему ребенку зададут сделать какую-нибудь поделку, используйте для нее
гречку и другие крупы. Например, на листе картона жидким клеем можно нарисовать
дерево, а затем выложить на него крупу: ствол – гречкой, листья – сушеной
петрушкой.
Помассируйте стопы
Массаж ног снимает отеки, устраняет боли в ногах, повышает эластичность кожи,
расслабляет и даже помогает справиться со стрессом. Не у каждого человека найдется
тот «раб», который сможет в течение как минимум 15 минут массировать стопы,
поэтому будем довольствоваться более доступным способом. Высыпьте в широкий
таз сухую гречку тонким слоем. Встаньте на нее и начинайте аккуратно шагать
на месте. Продолжайте в течение 5 минут.