Анатомия Для 3d-Художников

АНАТОМИЯ ДЛЯ 3D-ХУДОЖНИКОВ
КУ РС ДЛ Я РАЗРА БОТ ЧИКОВ ПЕРСОН А Ж ЕЙ КОМПЬЮТ ЕРНОЙ Г РАФИК И

КУ РС ДЛ Я РАЗРА БОТ ЧИКОВ ПЕРСОН А Ж ЕЙ КОМПЬЮТ ЕРНОЙ Г РАФИК И
© Стэн Прокопенко
Оглавление
Предисловие 08
Введение 14
Рисование архетипической фигуры 17

2D-изображение мужчины 18
2D-изображение женщины 42
Галерея 2D-референсов 67
Скульптинг архетипической фигуры 93

Усовершенствованное 3D-изображение мужчины 116
Усовершенствованное 3D-изображение женщины 160
Проекты от мастеров 183

Мужчина-бодибилдер 184
Женщина с формами 208
Изящная женщина 226
Продвинутая топология 251

Ретопологизация 252
Указатель 282
Предисловие
Анатомию часто связывают с мышцами. ения черепа. Если мы изменим челюстную
В действительности к данной области от- кость и добавим несколько других незна-
носится гораздо больше вещей. На мой чительных преображений, то получится
взгляд, анатомия присутствует везде — женская голова. Я не могу не подчерк-
начиная с окружающей среды и заканчи- нуть, насколько важно исследовать скелет
вая животными и органическими формами, и структуру костей! Судебные скульпторы
например, облаками и дымом. могут создать визуально сходный образ,
опираясь только на строение черепа, про-
Анатомия необходима для описания дви- анализировав специальные точки и то, как
жения форм, округлости, фигуры, пропор- череп отражает форму головы и черты
ций и связи между ними. Для художника лица.
умение видеть и читать формы и пони-
мать их анатомию — ключ к развитию Существует множество способов изучения
и совершенствованию навыков. анатомии, и я бы посоветовал обратиться
ко всем из них в любом порядке. Анато-
«Анатомию можно изучать мию можно учить вечно, и на каждом но-
вом «уровне» мы будем улучшать работу,
вечно, и на каждом новом открывать новые детали, браться за малые
“уровне” обучения мы формы и так далее.
будем улучшать работу, Мне нравится воспринимать анатомию

открывать новые детали, человека как большую головоломку. У ка-
ждой части тела есть свое определенное
браться за ма лые формы место, и как только вы соберете все ча-
и так далее» сти вместе, фигура готова. Чем больше
вы погружаетесь в анатомию, тем меньше
Давайте разделим человеческое тело на и детальнее становятся объекты изучения.
три типа тканей: скелет, мышцы и кожа/ Я бы посоветовал разбивать фигуру на са-
жир. Каждый тип имеет свою функцию мые основные и простые формы: напри-
в организме, и мы должны понять, как мер, голову, туловище (грудную клетку),
устроен каждый из них. ступни, ноги, руки и кисти.
Начинающие художники обычно приступа- После этого каждую из них можно разбить
ют к освоению анатомии с изучения мышц на более мелкие фигуры: например, голо-
и их названий, но я хотел бы предложить ву — на глаза, рот, уши, нос и череп. За-
иную отправную точку. Несмотря на то что тем можно обозначить еще более мелкие
мышцы сильно влияют на общие очертания формы — челюстную дугу и так далее. По-
и силуэт человеческого тела, я считаю, что сле этого вы можете попытаться собрать
скелет играет гораздо более важную роль, все маленькие кусочки обратно вместе в
и поэтому стоит изучить его в начале пути. правильном порядке и наметить их в соот-
Если мы удалим все кости из нашего тела, ветствующих местах: череп, мышцы, жир,
то мышцы превратятся в груду тканей. кожные элементы.
Пропорции и общий силуэт создает скелет.
Существует множество различных ре-
Мы можем проанализировать тип тела ференсов, которые можно использовать
и генетические особенности, просто взгля- как источник вдохновения. Например, вы
нув на структуру костей. Голова обычно можете рисовать поверх фотографий,
Глауко Лонги имеет слаборазвитые мышцы и поэтому использовать сканы, 360-градусные фо-
Художник нам будет легче изучить строение костей тографии, читать книги, просматривать
по персонажам и рассмотреть их. Форма головы, пропор- веб-сайты и — мой самый любимый вари-
www.glaucolonghi.com ции и размер полностью зависят от стро- ант — работать с живыми моделями. Это
8 Предисловие
может быть дорого, но оно действительно тела, и как кажущаяся плотной кожа натя- анатомически тонко проглядывает скелет.
стоит того. гивается на мышцах. Как я уже сказал, са- Напряженные сухожилия в кисти и пальцах,
мое важное — то, что мы все еще можем сжимающих кожу, выглядят очень красиво.
Нет ничего лучше, чем рисовать или ле- прочесть строение скелета под мышцами
пить с живой модели. Вы можете приме- и кожей. Спор о необходимости предварительного
нить все, что изучали, и увидеть, как это наброска перед лепкой трудноразрешим.
воплощается в живом, дышащем человеке! Одна из моих любимых скульптур — «По-
Красота формы, света и тени. Вам удастся хищение Прозерпины» Бернини. Она де- На мой взгляд, все, что вы делаете, спо-
рассмотреть едва различимые особенности монстрирует динамичную позу, в которой собствует развитию вашего творчества:
Верхняя левая: Изучение кентавра

© Глауко Лонги
Верхняя правая: Бюст пожилого

мужчины
Под текстом: Бюст собаки

Справа: Голова обезьяны

Предисловие 9
от бодибилдинга до фотографирования.
Таким образом, и рисование не является
обязательным условием, но оно действи-
тельно полезно, особенно потому, что это
быстрее, чем лепка, и вы действительно
можете проанализировать построение
и неудачные фрагменты работы, а также
сделать наброски с разных ракурсов. Но
если вам не хочется рисовать, не пережи-
вайте!
Алекс Оливер, мой бывший наставник, дал

мне несколько советов. Стоит разделить
тело на отделы и сначала изучить каждый
из них. Я же хотел упростить процесс на-
столько, насколько это было возможно,
ориентируясь на старых мастеров, таких
как Микеланджело и Бернини, и копируя
их. Так я начал свое погружение в анато-
мию. Всего за несколько месяцев у меня
появилось базовое понимание общей ана-
томии, а мои глаза стали подмечать гораз-
до больше деталей, чем раньше.
Когда я только начинал изучать анатомию,

я мог практиковаться намного быстрее, ис-
пользуя цифровые инструменты, такие как
ZBrush и Photoshop, чем если бы работал
только с традиционными средствами, на-
пример, глиной на масляной или водной
основе. ZBrush помог мне сохранять раз-
ные версии моих моделей и работать со
слоями — я мог «лепить» мышцы, кожу
и кости. В программе можно объединять
их вместе, изменять масштаб, работать над
общими пропорциями и размерами, а са-
мое приятное было то, что я создавал мно-
жество объектов, не тратя большие суммы
на материалы. Я использовал только свой
компьютер, и это позволяло создавать
цифровые файлы вместо тысяч насто-
ящих скульптур (в те времена было бы
▲ Модель, основанная на концепции, созданной Кекай Кетаки для Guild Wars 2 © Arena net
невозможно их где-то разместить и как-то
с ними управиться).
«Неважно, новичок Вы сможете добавить драматичности
Однако я должен отметить, что в то же вы или художник портрету, потому что знаете правильную
время все равно занимался традиционной форму скулы. Базовое знание анатомии
скульптурой — я не могу не указать на со стажем, — нужно поможет вам. Как я уже говорил, трени-
важность традиционных художественных продолжать учиться» ровка глаз и мозга, направленная на то,
дисциплин для цифровых художников. чтобы замечать более сложные формы,
точно пригодится.
Когда я начинаю новый проект, — даже Работа художника по персонажам в це-
когда создаю фантастических существ — лом требует высокого качества и ху- Эта книга поможет вам на пути изучения
то опираюсь на реальные фигуры и книги дожественной достоверности, главным анатомии человека. Неважно, новичок вы
по анатомии. Как бы там ни было, рефе- образом при изображении реалистичных или художник со стажем, — нужно про-
ренсов не может оказаться слишком мно- человекоподобных героев. Понимание должать учиться. Высококлассные худож-
го. Прежде чем начать работать с чем-то анатомии и изучение того, как читать ники с разными взглядами на один и тот
новым, потратьте некоторое время на ис- и идентифицировать вторичные формы, же предмет могут использовать издание
следования. Даже если вы занимаетесь, является обязательным. Если вы ани- как учебное руководство по лепке челове-
например, одеждой, сначала немного изу- матор или даже художник по свету, это ческой фигуры. Цифровые художники так-
чите тему. Создавая стилизованных персо- поможет сделать ключевой кадр более же получат советы по топологии, которые
нажей, я все равно люблю представлять, динамичным, так как вы будете понимать станут подспорьем в понимании специфи-
как выстраивается их анатомия или скелет. строение бедра или плечевого сустава. ки отрасли.
10 Предисловие
Предисловие
11
Иван Драго © Глауко Лонги
Уши © Глауко Лонги Изучение Торса © Глауко Лонги
Существо © Глауко Лонги
12
Новый Мир © Глауко Лонги
Ящероподобное создание © Глауко Лонги © Джемин Ким
13
Введение
Понимание человеческой анатомии нуж- искусства, созданные до, во время и по- Мы собрали талантливых 2D- и 3D-ху-
но не только художникам, которые хотят сле эпохи Ренессанса, то сможете в пол- дожников, чтобы сопровождать вас на
изобразить человека в 3D-формате, — оно ной мере оценить, насколько важны были творческом пути, — они помогут изучить
важно и для художников, желающих со- анатомические знания для увеличения человеческое тело и провести анатомиче-
здавать монстров и инопланетян. Знание доли реализма в искусстве. К счастью, ские исследования от черновых набросков
точной анатомии позволит вам придать да Винчи и его современники сделали человеческой фигуры вплоть до добавле-
моделям реалистичности и правдоподоб- всю «грязную работу» за нас, поэтому мы ния мелких деталей, таких как морщины
ности, независимо от того, превратите ли можем спокойно изучать такую жизненно и вены. Эта книга призвана стать исчер-
вы их в громадное чудовище или крошеч- важную область без необходимости препа- пывающим пособием для 3D-художников,
ного гоблина. рировать труп — если, конечно, вы этого независимо от того, являетесь ли вы но-
не хотите! вичком в изучении анатомии или профес-
Вспомните художников эпохи Возрожде- сионалом с большим опытом. Мы надеем-
ния, которых мы должны благодарить за Сегодня анатомические знания необхо- ся, что она покажется вам познавательной
то, что они первыми обратились к анато- димы концепт-художникам, дизайнерам и вдохновляющей, позволит двигаться впе-
мически точному изображению человека персонажей и другим людям искусства, ред и создавать красивые и реалистичные
в искусстве. В те времена наше коллек- работающим в различных областях и от- модели.
тивное понимание человеческого тела раслях. Какое бы программное обеспече-
было крайне неадекватным и находилось ние вы ни использовали, или над каким Дебби Кординг
под влиянием фольклора! Художники-пер- бы проектом вы ни работали, каков бы ни Младший редактор
вопроходцы начали изучать человеческое был уровень вашего мастерства, необхо- www.3dtotalpublishing.com
тело из-за необходимости создавать более димость знания анатомии — это то, что
реалистичные и естественные изображения большинство художников могут разделить
людей. Если вы сравните произведения с вами и понять.
14 Введение
Введение
Введение 15
Рисование
архетипической фигуры
Прежде чем вы с головой окунетесь в работу над своей первой
моделью человека, полезно ознакомиться с базовой анатомией
человеческого тела. Чтобы помочь вам, профессиональные
художники Лаура Брага и Крис Легаспи поделились некоторыми
из своих обширных знаний анатомии: от основных пропорций
до строения скелета и правильного расположения мышц.
17
Рисование архетипической фигуры
2D-изображение мужчины
Раздел 01 | Основные формы и пропорции
Лаура Брага
Создательница комиксов и иллюстратор
Анатомия человека — одна из самых слож- строение: скорее, сформулируем набор

ных для изображения, но в то же время са- простых правил, применимых в сфере СОВЕТ
мых важных областей, от чьей правильно- художественной иллюстрации и 3D-ани-
сти может зависеть успех проекта. Верное мации, которые помогут представить
ОТ ПРОФЕССИОНАЛА
анатомическое построение обеспечивает функциональную природу человеческого Не копируйте линии бездумно
не только достоверность персонажа, но тела. Не копируйте правильные линии без-
и помогает передать его настроение. Мы думно — постарайтесь понять, как
добиваемся этого с помощью жестов, поз Мы будем изучать анатомию взрослого и почему функционирует та или иная
и движений героя. По этой причине ана- мужского тела со стандартной фигурой — часть человеческого тела.
томически верное изображение человека следовательно, это будет классическая,
играет важную роль в создании успешного идеализированная модель. Очевидно, что
произведения искусства. не все человеческие тела находятся в от-
личной физической форме, но такая мо- 01: Пропорции человеческого тела
В данной главе мы разберем принци- дель определенно лучше всего подходит Чтобы убедиться в правильности пропор-
пы изображения мужского тела. Начнем для начала. ций анатомического строения мужчины,
с того, что определим основные пропор- можно обратиться к простым стандартным
ции, используя простые формы и линии. После изучения общих пропорций челове- схемам, которые иллюстраторы использу-
Мы не станем изучать и иллюстрировать ческого тела, мы перейдем к построению ют на регулярной основе. Они выглядят
подробное медицинское анатомическое тела в целом. следующим образом:
01
▲ Изображение мужской фигуры анфас, 3/4 и в профиль
18 Рисование архетипической фигуры

02a 02б
▲ Набросок грубыми линиями с выделенными суставами ▲ Ноги немного изменяются от бедер к голеням
• Идеальная высота человеческого тела

относится к высоте головы в пропор-
ции 1:8.
• Ширина плеч относится к высоте головы

в пропорции 1:2.
• Длина кисти равна высоте головы.
Очевидно, что высота головы используется

в качестве основной меры для определения
пропорций человеческого тела. Рассматри-
вая модель для изображения с других ра-
курсов (3/4, в профиль и сзади), мы все
равно должны помнить, что пропорциям
необходимо оставаться неизменными.
«Построение человеческого
тела с помощью
схематичного наброска
грубыми линиями
позволяет быстро понять,
используем ли мы
правильные пропорции»
02в
02: Основные линии-референсы ▲ S-образный позвоночник
Помните о пропорциях при построении
фигуры. Полезно нарисовать горизонталь-
ные линии как основу для изображения, занять много времени. Наметьте суставы Помните, что поза должна быть плавной.
чтобы показать пропорциональные секции, с помощью кругов (рис. 02a). Даже когда вы стоите прямо, тело состоит
о которых мы уже говорили. из мягких изгибов, а не жестких угловатых
На данном этапе можно также построить линий. Очень важно правильно наметить
Построение человеческого тела с помощью ноги, начиная с основ. Обратите внима- позвоночник, так как он является основ-
схематичного наброска грубыми линиями ние, что линии, определяющие форму ног ной опорой человеческого тела и придает
позволяет быстро понять, используем ли (бедра и голени) будут не идеально верти- естественный вид фигуре: со стороны он
мы правильные пропорции, и определить, кальными по отношению к остальной части не прямой, а имеет плавный S-образный
нужно ли что-то исправить. Это не должно тела, а слегка искривленными (рис. 02б). изгиб (рис. 02в).
«Когда вы вращаете Когда вы вращаете фигуру, не забывайте, даже те, которые не видны, — будто мо-
фигуру, не забывайте, что позвоночник не прямой, как кажется дель прозрачная.
при взгляде на человека спереди, а S-
что позвоночник образный (рис. 03б). Такая форма придает Таким образом, мы можем быть уверены,
не прямой, как кажется правильную осанку и позволяет телу оста- что все части тела будут пропорциональны
ваться вертикальным. Помните, что муж- и расположены на правильной высоте.
при взгляде на человек а ское тело не так сильно изгибается, как
спереди, а S-образный» женское (рис. 03в). 04: Работа с четкими формами —
вид сбоку и сзади
Хороший прием для соблюдения правиль- Лучше всего мы можем проследить за
03: Работа с четкими формами — ного расстояния и пропорций фигуры — правильностью построения в профиль.
вид спереди и в 3/4 нарисовать все части тела полностью, Как уже упоминалось, когда мы начинаем
Чтобы упростить анатомию нашей модели,
начнем построение мужского тела, исполь-
зуя только цилиндры и сферы. Наметьте
сферы на местах суставов и в районе го-
ловы; для остальных частей тела исполь-
зуйте цилиндры (рис. 03a).
Важно использовать цилиндры правильной

формы и сохранять симметрию при рисо-
вании отдельных частей тела: наметьте
воображаемую линию по центру каждой
части тела — это поможет проверить сим-
метричность и правильное расположение
фигуры. Сначала мы будем использовать
простые цилиндры, а уже позднее разбе-
ремся с правильными формами и объе-
мами.
Будет легче понять и представить тело,

изображенное анфас, чем с ракурса 3/4, но
для практики хорошо изучить все ракурсы
и повернуть нашу модель на 360 градусов
для того, чтобы лучше понять все особен-
ности человеческой анатомии.
03a ▲ Можно лучше разглядеть S-образную 06a
▲ Четкие формы, вид спереди форму позвоночника при ракурсе 3/4
03в 04a
▲ Мужской торс не сужается в районе талии) ▲ Обратите внимание на S-образную форму позвоночника в профиль

04б 04в
▲ Ноги строятся под небольшим наклоном ▲ Четкие формы, вид сзади
работать над изображением нашей мо- 05: Работа с четкими формами — ду ними равно самому глазу. Внутренние
дели в профиль, то можем увидеть, на- пропорции головы углы глаз должны находиться на одной
сколько очевидной и выраженной стано- Наконец, мы можем понять и построить линии с ноздрями. Ширину рта форми-
вится S-образная форма позвоночника с помощью геометрических фигур пра- руют две вертикальные линии от зрачков.
(рис. 04a). вильные пропорции лица, как показано на Очевидно, что подобное построение лица
рис. 05. является приближением к классической
Особое внимание следует уделить тазовой модели. На самом деле каждое лицо от-
области, которая сначала выступает не- Сначала проведите прямую вертикальную личается и имеет разные пропорции. По-
много вперед, а затем возвращается на- линию в центре страницы, а затем — пе- лучится совсем другая внешность, если мы
зад в районе лобковой кости. Необходи- ресекающую ее горизонтальную. Эти две просто немного раздвинем глаза, удлиним
мо наметить сферу в районе сочленения линии будут центром лица, если смотреть нос и расширим рот.
костей таза и ног, которая будет также спереди. Нарисуйте глаза вдоль горизон-
включать и ягодичную область. Ноги, как тальной линии, а нос и рот — вдоль вер- То, что я советую, и то, что лично мне ка-
и позвоночник, строятся не вокруг идеаль- тикальной линии. жется очень полезным и интересным, —
ной вертикальной оси, а слегка наклонены начать с построения классической сетки,
(рис. 04б). Лицо человека можно разделить по верти- а затем изменить пропорции, чтобы до-
кали на четыре равные части от макушки биться разной внешности в зависимости от
Во время работы над видом сзади будет до подбородка (в эстетике они соответст- персонажа, которого вы пытаетесь создать.
полезно обратиться к первым наработкам, вуют высоте уха) и еще на четыре равные
которые мы строили для наброска анфас части по горизонтали, от основания ушей. Будет забавно и интересно увидеть, как
(рис. 04в). может измениться лицо даже при незна-
Глаза располагаются в центре воображае- чительном изменении пропорций, уже на-
мой сетки и, как правило, расстояние меж- меченных ранее.
05
▲ Пропорции головы
Раздел 02 | Скелет
Скелет — самое главное в построении не с медицинской точки зрения — с под- Как уже упоминалось, скелет человека яв-
человеческой фигуры. Это определенная робными характеристиками каждой кости ляется опорной структурой человеческого
система, состоящая из множества костей и хряща, а как единое целое, как несу- тела и состоит из множества костей, сое-
и хрящевой ткани внутри тела. Благодаря щую структуру. Затем мы сможем нари- диненных между собой суставами. Скелет
скелету тело получает опору и форму. Он совать правдоподобную и реалистичную взрослого человека состоит из 206 костей.
защищает внутренние органы (в частно- фигуру. На самом деле у новорожденных детей ко-
сти, грудную клетку, череп и таз) и слу- стей больше, примерно 270, но они сраста-
жит для поддержания равновесия и осу- Скелет добавит цельность и трехмерность ются в процессе взросления, и их количе-
ществления движения, поскольку связан вашей работе. Более того, он будет опре- ство уменьшается до 206. Размер костей
с мышцами. делять физические особенности и настро- начинает уменьшаться после 45 лет из-за
ение, изображаемые с помощью различ- ежедневного износа.
ных поз и жестов — так называемого
«Скелет будет определять «языка тела». Скелет человека состоит из двух сег-
физические особенности ментов: осевого скелета (голова, позво-
В рисунке важно учитывать пропорции ночник, грудная клетка) и добавочного
и настроение, и форму костей головы, туловища и груд- скелета (верхние конечности, нижние ко-
изображаемые с помощью ной клетки, а также костей конечностей, нечности, пояса верхних и нижних конеч-
различных поз и жестов» плечевого и тазового поясов, поясничного ностей).
отдела.
Пояса конечностей — это соединения
Очень важно понимать строение и про- Помимо костей, важно принимать во вни- между добавочным и осевым скелетами.
порции скелета, так как это поможет мание наиболее важные участки хрящевой Плечевой пояс образован ключицей и ло-
вам правильно изобразить человеческую ткани, такие как ухо и нос. Хрящевая ткань паткой, а тазовый пояс — тазовой костью
фигуру. Далее мы изучим кости скелета, твердая, но очень пластичная. и крестцом.
01a
▲ Форма черепа

Лобная кость
Верхне- Носовая кость

челюстная
кость
Нижне-
челюстная
кость Скуловая кость
01б ▲ Расположение костей поверх первичного круга, который 01в

▲ Важнейшие кости лица мы наметили
Не пугайтесь этих названий и формальной

классификации. Вы увидите, что, начиная
со скелета, очень легко нарисовать фигуру
правильно, если только знать некоторые
простые правила.
01: Осевой скелет — череп

Начнем изучать осевой скелет с головы, не
забывая того, что мы узнали в предыду-
щем разделе о пропорциях. Рассматривая
голову, мы можем выделить череп и кости
лица. Изобразить череп очень просто —
достаточно нарисовать круг. Построение
лица будет привязано к нему (рис. 01а).
Кости лицевого отдела очень важны, пото-

му что, как следует из названия, определя-
ют форму и общий вид лица. Как показано
на рис. 01б, к ним относятся:
1. Лобная кость (лоб).

2. Носовые кости (нос).
3. Скуловые кости (скулы).
4. Верхнечелюстная кость (образует верх-
нюю челюсть). 01г
5. Нижнечелюстная кость (нижняя челюсть ▲ Частые ошибки в построении черепа
или челюстная кость).
В лице есть и другие кости — около 22, —

но мы рассмотрим только те, что необхо- На центральной вертикальной оси лица, Наконец, важно изучить нижнечелюстную
димы в иллюстрации. под лобной костью, располагается носо- кость. Понимая ее форму и строение, мы
вая кость, которая поможет нам правильно сможем правильно спроектировать ее дви-
Основываясь на рисунках из раздела 01, построить нос. Глазные впадины формиру- жение и нарисовать рот персонажа.
мы сможем построить кости головы. Лоб- ются скуловой костью и верхнечелюстной
ная кость играет особую роль — нари- костью. Они помогут нам определить об- На рис. 01г показаны некоторые распро-
суем ее поверх нашего круга (рис. 01в). ласть лица между лобной костью и ртом. страненные ошибки при рисовании чере-
Она будет очерчивать всю область лба: от Форма скул влияет на лицо определенным па: они помогут вам осознать, насколько
линии роста волос до бровей (надбровных образом: придает индивидуальность и реа- важно знать форму костей и правильно
дуг). листичность нашему герою. нарисовать лицо.
«Позвоночный столб
состоит из 33–34
позвонков — коротких
костей неправильной
формы, расположенных
в ряд одна над другой,
чтобы, образуя длинный
гибкий стержень,
поддерживать тело»
02: Осевой скелет — позвоночник

и грудная клетка
Позвоночник, или позвоночный столб,
является осью и главной опорой тела
(рис. 02a). Поэтому очень важно постро-
ить его правильно: вся фигура человека
выстраивается вокруг него, и мы тоже
должны рисовать таким образом.
Позвоночный столб состоит из 33-34 по-

звонков — коротких костей неправильной
формы, расположенных в ряд одна над
другой, чтобы, образуя длинный гибкий
стержень, поддерживать тело. Для нас он
будет служить «отправной точкой» в пони-
мании движения и позы модели.
Мы нарисуем позвоночник просто как гиб-

кую четкую фигуру, которая начинается
от черепа и заканчивается в поясничном
отделе: стоит всегда помнить о пропор-
циях, изученных в предыдущем разделе.
Позвоночный столб состоит из нескольких
отделов (рис. 02б):
02a
▲ Позвоночник — главная опора тела
• шейный отдел позвоночника находится
в области шеи. Позвонки, расположен-
ные там, соединяют череп с позвоноч-
ником;
Грудная клетка образована 12 парами плечевую кость (плечевая кость), кости
• грудной отдел позвоночника соответст- плоских, тонких и дугообразных костей предплечья (локтевая и лучевая кости)
вует области грудной клетки. Позвонки (ребер) и плоской костью, расположенной и кости кисти, к последним относятся ко-
сочленяются с соответствующими ре- в центральной части грудной клетки (гру- сти запястья, пястные кости и фаланги.
брами, образуя грудную клетку; диной).
На наброске мы разделим конечность на
• поясничный отдел позвоночника вклю- Ребра прикреплены задней частью к по- две части — плечо и предплечье (рис. 03б).
чает позвонки, образующие опору для звонкам, а спереди — к грудине через ре- Затем добавим небольшой сегмент, в него
брюшной полости; берный хрящ, он удлиняет ребра, а также будет входить кисть.
добавляет эластичности грудной клетке.
• крестцовая и копчиковая области явля- Последние две пары ребер не касаются Плечевая кость — длинная кость, которая
ются последними двумя отделами, хотя грудины и потому называются «плаваю- тянется от лопатки (плечевого сустава)
мы не будем подробно рассматривать их щими ребрами» (рис. 02г). до лучевой и локтевой костей (локтевого
здесь, так как они не видны на нашем сустава). Лучевая и локтевая кости — это
рисунке. 03: Добавочный скелет — верхние кости предплечья, соединяющиеся с ко-
конечности стями запястья. Кости запястья соедине-
Грудная клетка вмещает внутренние орга- Добавочный скелет включает в себя верх- ны с пястными костями (ладонь), которые,
ны и защищает их. При построении моде- ние конечности (руки) и нижние конеч- в свою очередь, соединены с фалангами
ли всегда полезно помнить ее пропорции ности (ноги) (рис. 03а). Скелет верхних пальцев. Вы можете увидеть более под-
и размеры (рис. 02в). конечностей включает в себя: верхнюю робное изображение кисти руки в шаге 06.

Шейный
отдел
Грудной
отдел
Поясничный
отдел
Крестцовая и копчиковая области
02б 02в
▲ Отделы позвоночника и их пропорции ▲ Положение грудной клетки
Грудина
Ребра
Плечевая кость
Локтевая кость 02г

▲ Форма грудной клетки
Лучевая кость
Лопатка
03a 03б
▲ Добавочный скелет включает в себя верхние и нижние конечности ▲ Верхняя конечность
Важно знать, что на самом деле находится
внутри объемов, которые мы рисуем, по-
скольку это облегчает анатомически вер-
ное построение модели.
«Для понимания
анатомического
строения и для верности
изображения вам с ледует
помнить о том, как кости
располагаются в нашем
теле, их размер и объем,
а главное — функции»
04: Добавочный скелет — нижние

конечности
Строение нижних конечностей похоже на
строение костей верхних. Они включают
в себя: бедренную кость (самую длинную Бедренная
в теле), кости голени (большеберцовую кость
и малоберцовую кости), а также кости сто-
пы (пяточную кость, предплюсну, плюсну,
плюсневые кости и фаланги пальцев).
Коленная
чашечка
Бедренная кость поддерживает ткани
бедра; вверху она соединяется с тазо-
бедренным суставом, а внизу — с боль- Большеберцовая
шеберцовой костью в коленном суставе. кость
В передней части коленного сустава нахо- Малоберцовая
кость
дится коленная чашечка, обеспечивающая
подвижность ноги.
Кости голени — это большеберцовая кость

и малоберцовая кость, и обе они заканчи-
ваются, образуя голеностопный сустав.
Вы можете подробнее рассмотреть их
в шаге 06. 04
▲ Соотношение пропорций нижних конечностей
05: Плечевой и тазовый пояса
(хрящи)
Кости, соединяющие добавочный скелет рис. 06а: запястье, пястные кости (ладонь) Пястные кости находятся в самой ладо-
с осевым скелетом, называются поясами и фаланги (пальцы). Ладонь состоит из де- ни, и это пять отдельных костей, каждая
конечностей. Плечевой пояс состоит из вятнадцати костей, а каждый палец — из из них сочленяется с пальцем. Фаланги
ключицы и лопатки, а тазовый пояс — из четырех: одной пястной кости и трех фа- каждого пальца прикрепляются к концу
тазовых костей. ланг (проксимальной, средней и дисталь- пястной кости.
ной), за исключением большого пальца,
Для понимания анатомического строения состоящего всего из трех, — у него от- Ближайшая к пястной кости фаланга назы-
и для правильности изображения вам сутствует средняя фаланга. вается проксимальной. Она самая длинная
следует помнить о том, как кости распола- из трех. Далее идет средняя фаланга (не за-
гаются в нашем теле, их размер и объем, Запястье состоит из восьми отдельных ко- бывайте, что у большого пальца ее нет).
а главное — функции. стей, которые в совокупности известны как И в кончике пальца находится дистальная
кости запястья. Оно присоединяет пястные фаланга. Традиционно пальцы, следующие
06: Кости кисти и ступни кости к лучевой кости и позволяет двигать за большим, называют указательным, сред-
Кисть может быть разделена на три сег- и вращать кистью. ним, безымянным и мизинцем.
мента, которые вы можете рассмотреть на

«Стопа схожа по с троению
с кистью. Она также
состоит из трех отделов:
предплюсны, плюсны
Ключица (средняя часть стопы)
Лопатка и фаланг пальцев. Как
и у большого пальца руки,
у большого пальца только
две фаланги»
Стопа состоит из 26 костей, включая голе-

ностопный сустав, который связывает го-
лень с пяточной костью — задней частью
стопы (рис. 06б).
Стопа схожа по строению с кистью. Она

также состоит из трех отделов: предплюс-
ны (лодыжка), плюсны (средняя часть
стопы) и фаланг пальцев. Большой палец
ноги является аналогом большого пальца
Тазовый пояс
руки и самым крупным из всех пальцев.
Как и у большого пальца руки, у него толь-
ко две фаланги. Рассматривая анатомиче-
ское построение, вы заметите сходство
кисти и ступни.
05
▲ Положение поясов в соответствии с пропорциями
Фаланги
Фаланги
Плюсневые
кости
Пястные кости
Кости запястья
Лучевая кость Пяточная

Локтевая кость
кость
06a 06б
▲ Строение кисти руки ▲ Строение ступни
Раздел 03 | Мышцы
В третьем разделе мы рассмотрим мыш- Многие мышцы работают в паре: одна 03: Мышцы головы
цы, знание которых необходимо для пра- обеспечивает движение в одном направ- К мышцам головы относятся мимические
вильного построения человеческого тела. лении (агонист), а другая — в противо- (обеспечивают изменения в выражении
Представление о строении и функциях положном (антагонист). Например, бицепс лица) и жевательные мышцы (обеспечи-
мышц улучшает наше понимание динами- позволяет сгибать предплечье за счет вают движения челюсти и жевание).
ки тела. своего сокращения, а трицепс — разги-
бать его. Поэтому почти все движения яв- Мимические мышцы представляют собой
Мышечный аппарат особенно важен, так ляются результатом сокращения агониста мышечные пучки, сгруппированные вокруг
как он позволяет частям тела двигать- и расслабления антагониста, и наоборот. глазниц (круговые мышцы глаз), вокруг
ся, а также управляет многочисленными Об этом следует помнить. рта (отвечают за движения щек и губ),
жизненно важными функциями: дыхани-
ем, кровообращением и пищеварением.
Мы рассмотрим мышцы основных частей
тела и то, как они взаимодействуют друг
с другом во время движения.
01: Типы мышц

Существует три различных типа мышц:
гладкие, сердечные и поперечнополосатые.
Гладкие (рис. 01a) и сердечные (рис. 01б)
относятся к мышцам непроизвольных дви-
жений, мы, как следует из названия, не
можем их контролировать. Из них состоят
внутренние органы и сердце. Нас больше
интересуют поперечнополосатые мышцы,
называемые произвольными (рис. 01в). Их ▲ Примеры мышц непроизвольных 01a ▲ Сердце состоит из непроизвольной 01б
мы можем сознательно контролировать — движений сердечной мышцы
они позволяют нам осуществлять движе-
ния. Данные мышцы крепятся к скелету
с помощью сухожилий.
02: Скелетные мышцы

При создании рисунка или модели чело-
веческой фигуры, необходимо знать не
только форму мышц, но и их правильное
расположение, потому что это определяет
изгибы и силуэт нашей модели.
Таким образом, важно правильно изобра-

зить брюшки мышц и их сухожильные ча-
сти. Далее мы будем рассматривать только
те мышцы, что важны для художественных
работ: нет необходимости изучать все ▲ Произвольная поперечнополосатая 01в ▲ Пример работы мышечной пары: 02
мышцы, имеющиеся в человеческом теле. мышца сгибание руки в локте

03a ▲ Мощные жевательные мышцы 03б
▲ Некоторые из лицевых мышц отвечают за выражение эмоций у мужчин более рельефны
▲ Височная мышца прикрепляет челюсть 03в 03г

к черепу ▲ Скуловая мышца растягивает губы в улыбке
а также вокруг носа, ушей и лба (нужны Большая скуловая мышца — цилиндри- Круговая мышца рта — удлиненная эллип-
для движения кожи головы). Они назы- ческой формы, начинается от наружной тическая мышца, занимающая всю область
ваются мимическими, так как служат для стороны скуловой кости и движется по ди- вокруг губ до нижнего края ноздрей. Она
выражения эмоций с помощью мимики. агонали вниз в сторону центра тела и при- представляет собой непрерывное кольцо
Важно правильно разместить эти мыш- крепляется к углу губы. При ее напряжении и отвечает за движения губ (рис. 03д).
цы и придать им нужный объем, чтобы уголок губы приподнимается и движется
достичь реалистичного выражения лица в сторону щек (рис. 03г).
(рис. 03а).
Жевательная мышца — очень мощная,

отвечает за движение челюсти. Она часто
более выражена и заметна у мужчин, чем
у женщин, и соединяет челюстную кость
с черепом (рис. 03б).
Височную мышцу (temporalis) обычно не

видно, но можно почувствовать, как она
сокращается, когда вы сжимаете и раз-
жимаете зубы. Это треугольная мышца,
которая начинается от нижней височной
линии и соединяется сильным сухожилием
с челюстью, проходя через щель скулового
отростка (или дуги) (рис. 03в).
03д
▲ Круговая мышца рта — еще одна мышца, отвечающая за движения губ
▲ Трапециевидная мышца — наиболее ярко выраженная из мышц 04a ▲ Широчайшая мышца спины важна для сгибания и разгибания 04б
верхней части спины туловища
04: Мышцы туловища мышцы живота, соединяющиеся с наруж- похожа на черепаху и разделена посереди-
Мышцы спины разделяются на мышцы по- ными краями широчайшей мышцы спины не белой линией живота — вертикальной
верхностного, среднего и глубокого слоев. (рис. 04г). Прямая мышца живота (также соединительной полосой. Ее сокращение
К первому типу относятся трапециевидные известная как «пресс») натянута между заставляет грудную клетку приближаться
мышцы, названные так из-за своей фор- грудиной и лобком. По своей форме она к лобку, что приводит к сгибанию позво-
мы. Они расположены в шее и верхней
части спины и помогают движению плеча
и верхней части руки. Когда мышца под-
нимается, рука отводится назад, а голова
поворачивается в противоположную сторо-
ну (рис. 04а).
Треугольная широчайшая мышца спины —

одна из самых крупных в нашем теле. Она
покрывает нижнюю часть спины и боковую
часть грудной клетки и позволяет отводить
руку назад и вращать ею вовнутрь, а когда
руки неподвижны, отвечает за наклон ту-
ловища (например, при подъеме) и движе-
ние ребер (при дыхании) (рис. 04б).
Наиболее важными мышцами для нас как

художников являются большая и малая
грудные мышцы, которые располагаются
на передней части туловища. Они крепятся
к руке и при сокращении отвечают за ее
приведение к туловищу (рис. 04в).
Грудная полость отделена от брюшной

полости диафрагмой. Брюшная стенка
состоит из целого ряда мышц, располо- ▲ Грудные мышцы более выражены 04в ▲ Косые мышцы живота отвечают 04г
женных слоями. Нас интересуют косые у мужчин за наклон вперед

ночника. Наружная и внутренняя косые Рука прикрепляется к груди с помощью
мышцы живота сжимают брюшную по- большой грудной мышцы и широчайшей
лость и заставляют туловище наклоняться мышцы спины. Большая грудная мыш-
вперед. ца является как сгибателем, так и раз-
гибателем руки. Если быть точным, она
«Самая длинная мышца сгибает вытянутую руку и разгибает
согнутую.
руки — бицепс. Она
начинается от лопатки Мышцы плеча — дельтовидные, они по-
крывают боковую сторону плечевого су-
и тянется вниз до лок тя; става. Дельтовидная мышца имеет треу-
отвечает за движение как гольную форму, ее основание находится
в верхней части плеча, а верхушка (сухо-
верхней части руки, так жилие) внизу. Ее функция — поднимать
и предплечья» руку целиком (рис. 05a).
Самая длинная мышца руки — бицепс. Она

05: Мышцы руки начинается от лопатки и тянется вниз до
Мышцы руки состоят из мышц плеча, локтя; отвечает за движение как верхней
верхней части руки, предплечья и кисти. части руки, так и предплечья (рис. 05б).
В анатомии человека термин «рука» от- Плечелучевая мышца (см. следующую
носится к сегменту верхней конечности от страницу) — плоская и удлиненная — сле-
плечевого сустава до соответствующего дует за бицепсом. Ее функция — сгибать
▲ Сильная дельтовидная мышца отвечает 05a
локтевого сустава. Мышцы руки отвеча- предплечье.
за поднятие руки
ют за отведение (движение от туловища),
приведение (движение к туловищу), сги- Как упоминалось в шаге 02, бицепс — это
бание и разгибание конечности. К костям одна мышца из пары. Ему противопостав- Нам важно рассмотреть только две мыш-
предплечья относятся локтевая и лучевая лен трицепс — основная мышца задней цы предплечья, так как они придают
кости — те, что тянутся через все пред- группы плеча: он отвечает за разгибание руке форму и объем. Речь идет о лу-
плечье и соединяются с кистью через лу- локтя, а также способствует приведению чевом сгибателе запястья, который мы
чезапястный сустав. руки (рис. 05в). можем увидеть в нижней части руки, —
05б 05в
▲ Бицепс напрягается при сгибании руки в локте ▲ Трицепс отвечает за разгибание локтя
он позволяет сгибать ее. Сильная дель-
товидная мышца отвечает за поднятие
руки и вращение предплечьем вовнутрь
(рис. 05г), а плечелучевая удлиненная
мышца позволяет сгибать предплечье
(рис. 05д).
Наконец, мы добрались до строения кисти.

Рассматривая рисунки из раздела 02, мы
можем увидеть кости запястья и пястные
кости с пятью суставами, которые дают
пальцам возможность двигаться. Мышцы
кисти расположены во внутренней части
ладони. Они отвечают за сжимание и раз-
жимание пальцев. Подробнее о мышцах
кистей рук на страницах 60-61.
«Эти мышцы очень важны

для рисунка, поскольку они
покрывают всю переднюю
часть бедра и отвечают
за движение ноги»
06: Мышцы ног

Четырехглавая мышца бедра — очень ▲ Лучевой сгибатель запястья распола- 05г ▲ Плечелучевая мышца сгибает 05д
сильная и самая крупная из групп мышц гается по диагонали от локтя к кисти предплечье в локтевом суставе
передней части бедра, она состоит из че-
тырех частей, которые собираются в одно
сухожильное окончание. Четырехглавая
мышца включает прямую мышцу, лате-
ральную широкую мышцу, медиальную
широкую мышцу и промежуточную широ-
кую мышцу бедра (рис. 06a). Медиальная
широкая мышца находится под прямой
мышцей бедра.
Эти мышцы очень важны для рисунка,

поскольку они покрывают всю переднюю Прямая мышца
часть бедра и отвечают за движение ноги. Промежуточная
При сокращении четырехглавая мышца бе- широкая мышца
дра разгибает голень в коленном суставе;
если нога распрямлена в колене, то прямая
мышца бедра отвечает за наклоны таза.
Портняжная мышца — самая длинная Медиальная

в человеческом теле. Она начинается от широкая мышца
таза, огибает переднюю часть бедра и при-
крепляется к центру большеберцовой ко-
сти; частично отвечает за разгибание, сги-
Латеральная широкая
бание и круговое вращение бедра, а также
мышца
за сгибание колена (рис. 06б).
Далее идут приводящие мышцы (большая,

короткая и длинная приводящие мышцы,
тонкая мышца и гребенчатая мышца). Все
они, за исключением тонкой мышцы, начи-
наются от лонной кости и заканчиваются
у шероховатой линии — костного гребня, 06a
расположенного вдоль задней поверхности ▲ Строение четырехглавой мышцы бедра

▲ Приводящие мышцы отвечают
▲ Портняжная мышца — длинная узкая 06б за перемещение ноги обратно 06в ▲ У подтянутого мужчины ягодицы более 06г
мышца, огибающая бедро к срединной линии тела четкие и рельефные
бедренной кости. Все приводящие мыш-

цы отвечают за приведение и сгибание
(рис. 06в).
«Медиальная головка
Медиальная головка
икроножной мышцы икроножной мышцы
отлично видна анфас»

К мышцам задней поверхности бедра от-
носятся двуглавая мышца бедра, полусу-
хожильная мышца и полуперепончатая
мышца. Однако они, как правило, не име-
ют выраженной формы и не будут сильно
влиять на фигуру модели.
Ягодицы состоят из трех отдельных

мышц — большой ягодичной, средней яго-
дичной и малой ягодичной. Они являются
самыми крупными и сильными мышцами
во всем человеческом теле. При подтя-
нутом телосложении ягодицы участвуют
в формировании четких очертаний фигу-
ры, в то время как у человека с большой 06д 06е
▲ Передняя большеберцовая мышца ▲ Икроножная мышца придает голени
жировой массой будут более округлые отвечает за сгибание стопы ее характерную форму
и плавные контуры силуэта (рис. 06г).
Передняя большеберцовая мышца начина- Медиальная головка икроножной мышцы ется импульс, необходимый для движения
ется от боковой стороны колена, пересе- отлично видна анфас; именно она придает вперед.
кает среднюю линию голени и проходит голени характерную форму. Икроножная
через специальное отверстие на первой мышца — крупная мышца на задней по- Две головки соединяются вместе в сере-
плюсневой кости стопы. Она в основном верхности голени (рис. 06е), отвечающая дине голени и образуют мощное ахиллово
отвечает за сгибание стопы за счет напря- за поступательное движение при ходьбе, сухожилие. Подробнее о мышцах ног на
жения в верхней части ступни (рис. 06д). так как при отталкивании от земли созда- страницах 149-150.
Раздел 04 | Кожа, контуры и детали
После изучения в предыдущих трех разде- Важно понимать, насколько важны все «Если вы не х отите, чтоб
лах пропорций, костей и мышц мы обла-
даем достаточным объемом знаний, чтобы
предыдущие шаги. На самом деле, если
бы мы не изучили должным образом ма-
нарисованный вами
продолжить работу над моделью и завер- териал из первых разделов (пропорции, человек был похож на
шить ее, проработав кожу, естественные скелет и мышцы), мы бы не смогли до- бодибилдера, то не делайте
изгибы, контуры, детали и акценты. Так биться высокого результата на заключи-
что данный раздел будет последним тельном этапе и получить правдоподобную слишком рельефные бедра,
в главе. и реалистичную модель. однако в области икры
Мы будем опираться на информацию, 01: Кожа все равно должна имет ься
полученную в предыдущих частях, и до- На примере тела, расположенного анфас, заметная выпуклость
бавим нашей модели изгибы фигуры
и детали, чтобы рисунок казался закон-
можно увидеть, что модель уже довольно
проработанная и с большим количеством
в верхней половине
ченным. Это, вероятно, самый приятный деталей. Теперь мы просто закончим ри- голени»
этап работы, так как вы можете исполь- сунок, поработав над кожей и не забывая
зовать свое воображение, когда будете о соответствии форме мышц. Можно про- Все этапы в совокупности доказывают,
прорисовывать волосы, черты лица и дру- следить, как слой за слоем выстраивается насколько важно понимать строение ске-
гие элементы. фигура, если совместить все этапы работы. лета и мышц. Это помогает создавать
01a
▲ Можно проследить за прогрессом от первоначального линейного наброска до законченной фигуры

В предыдущих разделах мы рассмотрели
мышцы тела и то, как они влияют на об-
щий вид фигуры и на восприятие челове-
ческого тела. На рис. 01в и рис. 01г мы
видим, как форма и расположение мышц
влияют на фигуру и кожу человека.
«Наша модель — чистый

холст, и нам стоит придать
ей индивидуальность.
Именно сейчас пора
позволить воображению
взять бразды прав ления»
Спереди на туловище модели мы можем

нарисовать линии, обозначающие ключи-
цы, грудь и соски; проводя другие линии,
мы можем увидеть, как легко придать
форму животу.
01б
Что касается рук, можно наметить важную
▲ Продолжайте рисовать кости скелета. Не забывайте о важных костных элементах
дельтовидную мышцу, она обрисует пле-
чи. Если мы изобразим локтевой сустав,
реалистичные модели, которые выглядят Иногда бывает полезно поместить различ- то сможем понять направление движения
естественно. Если мы последовательно ные части скелета поверх окончательного рук. Важно также правильно проработать
расположим изображения, выполненные наброска — это поможет проверить пра- запястье.
на разных ступенях, рядом друг с другом, вильность пропорций и верное положение
то сразу же заметим, как наша модель главных костных элементов (рис. 01б; так- Если вы не хотите, чтоб нарисованный
постепенно обретает форму и становится же см. раздел «Совет от профессионала» вами человек был похож на бодибилдера,
реалистичной (рис. 01a). на следующей странице). то не делайте слишком рельефные бедра.
01в 01г
▲ Мышцы на передней стороне тела ▲ Мышцы на задней стороне тела
СОВЕТ
Выполняйте работу по частям
Лучше работать только с одной зо-
ной, постепенно добавляя новые
части тела до тех пор, пока не сло-
жится весь скелет.
Совет подходит для всех работ, вы-
полненных с анатомической точно-
стью, — как для 2D, так и для 3D.
▲ Наложение частей скелета поможет убедиться в правильности пропорций, однако в области икры все равно
должна иметься заметная выпуклость в верхней половине голени.
Наконец, можно сделать колени и лодыж- и плавными и нарисовать мелкие детали, Кто ваш персонаж:
ки более четкими с помощью линий. Не- такие как пупок и соски (рис. 01е).
честный герой с большими
обходимо рассмотреть свои референсы со
всех сторон, чтобы до конца разобраться, открытыми глазами
«Многое из того, что
как выглядит человеческая фигура, осо- или мрачный злодей
бенно если вы работаете в 3D (рис. 01д). вы решите изобразить,
с маленькими глазками-
будет зависеть от того,
Чтобы добавить модели реалистичности, бусинками?»
можно сделать линии более мягкими кого вы создаете.
01д ▲ Конечный вариант фигуры с правильными пропорциями, 01е

▲ Вид с ракурса 3/4 и в профиль мышцами и кожей

02a
▲ Вспомним пропорции головы и черепа
02б
▲ Взгляд на лицо и череп с ракурса 3/4
02: Голова
Если мы посмотрим на голову из разде-
ла 02, то увидим, что у нас уже есть ос-
новной контур лица. Таким образом будет
легко добавить детали (рис. 02a). Всегда
полезно рассмотреть голову с разных ра-
курсов, чтобы убедиться, что пропорции
и положение частей лица правильные со
всех сторон. Опять же, это особенно важно
при работе в 3D (рис. 02б).
Наша модель — чистый холст, и нам стоит

придать ей индивидуальность (рис. 02в).
Именно сейчас пора позволить воображе-
нию взять бразды правления. Мы можем
либо точно копировать референсы, либо
02в смешивать и сочетать их, создавая уни-
▲ Базовый шаблон, на который можно нанести характерные черты лица кальное лицо.
Человеческие черты так сильно различа-
ются, что мы могли бы создать множест-
во непохожих лиц, взяв за основу всего
несколько различных деталей. Многое из
того, что вы решите нарисовать, будет за-
висеть от того, кого вы создаете. Кто ваш
персонаж: честный герой с большими
открытыми глазами или мрачный злодей
с маленькими глазками-бусинками?
Для примера я набросала три похожих

лица, которые едва заметно отличаются
друг от друга. На рис. 02г у человека более
тонкие нос и рот и дружелюбно изогну-
тые брови. Герой с рис. 02д из-за намор-
щенного лба и легкой ухмылки похож на
злодея. У него более широкие переносица
и кончик носа, резкий изгиб бровей и пол-
ные губы. У персонажа на рис. 02е грубый
сломанный нос и прямые губы. Старайтесь
выбирать черты, отражающие историю 02г
и личность персонажа. ▲ Лицо с нейтральным выражением и тонкими чертами
03: Кисти и ступни

Кисти и ступни, как известно, трудно на-
рисовать правильно: многие люди совер-
шают ошибку, изображая негнущуюся руку
с разведенными в стороны и мертвенно
прямыми пальцами. Если вы взглянете на
кисти рук, когда они в свободном положе-
нии, то увидите, что они довольно рассла-
блены, а сложенные вместе пальцы мягко
изогнуты. Я специально нарисовала кисти
моих моделей с раздвинутыми пальцами.
Важно понять, какие пропорции правиль-
ные и как располагаются кости, прежде
чем перейти к изображению расслаблен-
ной позы.
Постарайтесь запомнить следующие важ-

ные моменты, касающиеся рук. У каждого
пальца три сустава (костяшки), за исклю- 02д
чением большого пальца — у него их ▲ Персонаж с более зловещим видом. Его брови нахмурены
только два. Первый сустав, находящийся
у основания пальца, сильнее выделяется,
когда рука сжата в кулак. На двух других
костяшках кожа морщинистая и склад-
чатая: это позволяет коже растягиваться
при сгибании пальцев. Еще следует пом-
нить о ногтях — они могут или добавить
рисунку анатомической верности, или все
испортить (рис. 03a)!
Строение стоп устроено так же, как и стро-

ение кистей. Однако они выглядят совер-
шенно иначе особенно потому, что не спо-
собны поднимать вещи — кости короче и
расположены ближе друг к другу. Обычно
02е
▲ У героя сломанный нос и более прямые губы

можно разглядеть только тот сустав, что
находится ближе всего к кончику пальца
ноги. Опять же, не забывайте о ногтях
(рис. 03б, рис . 03в)!
04: Волосы и уши

Прическа также может изменить общий
вид персонажа. Также многое зависит от
его роли и истории. Вы рисуете студента
колледжа или бунтаря? Придать правдо-
подобности могут дополнительные дета-
ли, например, пирсинг, очки, шрамы, та-
туировки, родинки, веснушки и так далее.
Я нарисовала каждому из героев в шаге 04
разные прически. Каждая из них произво-
дит определенное впечатление и создает
возможную личную историю (рис. 04a,
рис. 04б, рис. 04в).
У человеческого уха довольно сложное

строение, и поэтому может быть труд-
но правильно его изобразить. Довольно
03a
▲ Тыльная (верхняя) и ладонная (нижняя) сторона кисти руки
03б 03в
▲ Вид стопы сверху ▲ Вид стопы сбоку, демонстрирующий правильное положение костей
▲ Если вы добавите волосы, то это поможет создать цельный 04a 04б

образ персонажа ▲ Сделает персонажа более глубоким и проработанным
04в 04г
▲ Разные прически могут поменять внешность персонажа ▲ Детали человеческого уха
часто можно даже не обратить на это Ушная раковина — наружная часть уха, ухо не плоское, а неровной овальной фор-
внимание — особенно, если у героя длин- образованная собственно раковиной и слу- мы с бороздками и впадинами.
ные волосы, которые закрывают большую ховым каналом. Ушная раковина состоит
часть уха. Тем не менее я настоятельно из тонкой хрящевой пластинки, покрытой 05: Свет и тень
рекомендую вам научиться точно рисовать кожей. Поэтому для нас очень важно вни- Если вы добавите тень и свет на ваш ри-
ухо, потому что вряд ли вы будете рисо- мательно изучить изгибы и особенности сунок, то создадите дополнительное ощу-
вать только людей с длинными волосами! уха. Как вы можете увидеть на рис. 04г, щение объема и массы. Это утверждение
05a
▲ Источник света слева и сверху

верно независимо от того, работаете ли вы
на бумаге или с помощью 3D-программы.
Кьяроскуро (в переводе с итальянского

языка «свет и тень») — техника, исполь-
зующаяся художниками, чтобы придать
предмету или человеку объем с помощью
четкого контраста между светом и тенью.
Она полезна при изучении анатомии, пото-
му что высокая контрастность явно пере-
дает объем и массу частей тела.
Обычно эта техника требует длительного

изучения перед тем, как можно будет ее
использовать в работе, но в данном слу-
чае призовем ее на помощь, чтобы понять
важность светотени при изображении че-
ловеческой фигуры.
Представьте себе гипотетический источник

света. Если мы начнем с головы, то не- 05б
обходимо вообразить, как источник света ▲ Источник света сверху, справа и снизу
подсветит лицо и как будет падать тень на
мышцы и выступающие части лица (нос,
губы и дугообразные брови). Рассматри- ния. Подобный подход используется при которой достаточно, чтобы получить об-
вая различные положения источника све- рисунке фигуры в полный рост на рис. 05в. щее представление. Вы сможете глубже
та, представленные на рис. 05a и рис. 05б, изучить тему освещения, как только со-
можно понять, как ведут себя свет и тень Очевидно, что это только краткая базовая здадите сюжетный фон.
в зависимости от различных точек освеще- информация, касающаяся теней и света,
05в
▲ Различные источники света применительно к изображению человека в полный рост
2D-изображение женщины
Раздел 01 | Основные формы и пропорции
Крис Легаспи
Концепт-художник и мастер по работе с масляными
красками
Человеческое тело — красивое и мно- спереди, сбоку и со спины, — а также узна- торса и то, как они соединяются и свя-
гогранное, его невероятно увлекательно ем, как можно построить фигуру человека зываются в движении. Затем мы можем
изучать. В этой главе мы подробно рас- с помощью упрощенных геометрических приступить к построению туловища. Мы
смотрим женскую фигуру и выясним, как фигур. исследуем его основные части, а затем
можно нарисовать анатомически верные построим его, используя простые гео-
и реалистичные фигуры. Затем мы поговорим о ритмах тела. Рит- метрические формы: цилиндры, сферы
мы — это естественно возникающие линии и кубы.
Сначала мы рассмотрим идеальные про- в любой органической форме. Мы изучим,
порции тела и узнаем, как можно ис- как можно использовать их для более точ- 01: Пропорции
пользовать голову в качестве основной ного отображения анатомических особен- Правильные пропорции помогают со-
единицы измерения для размеров частей ностей и форм человеческого тела. здать более реалистичную, приближенную
тела. Расчет пропорций с помощью головы к жизни фигуру. Поскольку пропорции
помогает добиться точности и получить В конце первого раздела мы рассмо- разных людей могут отличаться, мы бу-
реалистичные фигуры. трим движения. Я считаю, что стоит от- дем работать с «идеальным» вариантом.
делить торс от остальных частей тела, Это устоявшееся соотношение частей тела,
Далее мы построим голову и тело цели- чтобы правильно запечатлеть и изучить которое может быть применено к любой
ком. Рассмотрим фигуру с трех ракурсов — его изгибы. Мы изучим основные части человеческой фигуре.
1/2 1/2
1/2 /3
1
/3
1
Высота — 4 головы
1/2
1/2
/3
1
Ширина —
5 глаз
1/2
На расстоянии ширины глаза

01a
▲ Используйте правило третей, чтобы построить пропорционально 01б
верное лицо ▲ Длина тела — четыре длины головы

Поскольку в основном при построении 02: Построение фигуры в полный
пропорционального тела мы будем осно- рост
вываться на высоте головы, я предпочи- Перед построением фигуры целиком
таю сначала определить пропорции головы я дорабатываю торс. Наряду с тремя отде-
и лица (рис. 01a). Спереди голова может лами — грудной клеткой, животом и та-
быть разделена пополам вертикально и го- зом, — я добавляю анатомические детали.
ризонтально. Вертикальная ось проходит Во-первых, брюшную стенку, которая по-
через среднюю линию носа, а горизон- хожа на длинный плоский прямоугольник.
тальная — через середину глаза. Чтобы Женскую грудь можно легко построить
наметить части лица, я делю его на три с помощью довольно очевидных геоме-
равные части, проводя линию через полосу трических фигур — сфер или округлых
роста волос, надбровную дугу, прямо под конусов (рис. 02a).
носом и через кончик подбородка. Такой
подход называется «правило третей». За- Плечевой сустав я выстраиваю с помощью
тем я перехожу к построению туловища. нескольких слоев. Вначале идет усеченный
конус — фигура отлично подходит для
Чтобы наметить точные пропорции туло- объединения сложных по своему строе-
вища, я начинаю с измерения расстояния нию верхних частей спины. При взгляде
в четыре головы от макушки до нижней со спины и сбоку в этот цилиндр также
части таза (паховой области) (рис. 01б). включается широчайшая мышца спины ▲ Можно измерить длину тела 01в
Для того чтобы получить точную длину (рис. 02б, рис. 02в). с помощью восьми длин головы
туловища, я делю его пополам, начиная

с верхней части плеч. Эта горизонтальная Следующий слой — еще один усеченный Чтобы построить голову и шею, я рисую
ось также является нижней линией груд- конус плечевого сустава. Он включает куб и сферу, где куб — лицо, а похожая
ной клетки. в себя верхние грудные мышцы, лопатку на яйцо сфера — верхняя часть черепа.
и окружающие ее мышцы. Такая конусо- Мне нравится выстраивать лицо с помо-
Наконец, чтобы разметить все тело це- видная форма хорошо подходит для ими- щью куба, поскольку я могу легко опре-
ликом, сохраняя правильные пропор- тации суставной впадины лопатки. делить переднюю и боковые плоскости.
ции, я отсчитываю в общей сложности Детали лица (надбровные дуги, глазницы,
восемь голов от макушки до подошвы Последний слой — плечо и верхняя часть глаза и нос) также можно довольно легко
ступней (рис. 01в). Как уже говорилось, руки. Я рисую простую сферу, которая хо- изобразить в виде кубов и сфер.
общая длина головы и туловища равна рошо вписывается во впадину цилиндра.
четырем длинам головы, соответственно Конечности в целом довольно просто изо- Для построения кистей мне нравится ис-
другие четыре головы — точная пропор- бразить, прибегнув к вполне очевидному вы- пользовать простую трапецию или пря-
ция ног. Ноги заканчиваются у основания бору геометрических фигур — цилиндрам. моугольник. Это помогает аккуратно сое-
стопы. динить пальцы с ладонью. Для большего
02a 02б 02в

▲ Спереди: доработайте торс и используйте ▲ Сбоку: кисти и ступни можно наметить ▲ Сзади: больше фигур для сложного
цилиндры для построения конечностей с помощью кубов или сфер анатомического построения спины
упрощения ладонь и пальцы можно впи-
сать в сферу. Использование треугольных,
клинообразных геометрических фигур ка-
жется очевидным для изображения ступ-
ней ног.
03: Анатомические ритмы тела

Ритмы — естественные линии тела
(рис. 03а). Их можно увидеть в форме
костей, мышц и соединительных тканей.
Ритмические линии помогают взгляду сле-
довать по фигуре от одной анатомической
точки к другой и обратно. Я использую
ритмы как художественный инструмент,
помогающий построить анатомически вер-
ную фигуру.
При взгляде спереди основной ритм, ко-

торый я наблюдаю, — от шеи вниз к бе-
драм, за ним плавно следуют ритмы в но-
гах, которые помогают нам анатомически 03a 03б
правильно разместить, например, колен- ▲ Ритмы возникают естественным ▲ Ритмы плавно перетекают от головы
ный сустав, бедро и икроножные мышцы. образом, они уже заложены в теле к ногам
Обратите внимание на ритмы от плеча до
тазовой области и множество мелких рит-
мов в торсе и конечностях.
Растяжение
Глядя на фигуру сзади, я также выделяю
основной ритм от шеи вниз к бедрам. Так-
же я замечаю, как плавно плечо «перете-
кает» в запястье. Бедра и ягодичные мыш-
Сжатие
цы тоже могут быть с легкостью описаны
с помощью ритмов (рис. 03б).
У лица большое количество ритмов, их мы

тоже можем использовать в нашей рабо-
те. Поскольку на лице расположено мно-
жество мелких форм, очертаний и слож-
ных деталей, очень полезно использовать
С-образный изгиб
ритмические линии во время рисования.
Анфас я намечаю ритмы структуры бро-
вей. Отражаю то, как брови (или глазни-
цы) плавно переходят в переносицу. Рот
поможет наметить круговой ритм. Чтобы ▲ Многочисленные лицевые ритмы
изобразить, как ухо соединяется с подбо- плавно перетекают от одной части 03в ▲ Плоть растягивается и сокращается, 04a
лица к другой когда тело сгибается и разгибается
родком, я также использую изящную рит-
мическую линию (рис. 03в).
между формами. Динамика описывает, ребро ближе к тазу — то есть происхо-
Если посмотреть сбоку, то основной ритм, как одна фигура движется или переходит дит «сжатие» (рис. 04а). Поскольку такие
который я выделяю, — изгиб черепа и то, в другую. наклоны естественны для человеческого
как много частей лица он пересекает на тела, мы можем быстро изобразить дви-
своем пути. Я рисую ритмическую линию Рассматривая торс, мы можем увидеть, жение и сделать его реалистичным, под-
от уха до подбородка, чтобы обозначить что он состоит из двух основных частей — черкнув растяжение и сжатие.
рот. Мышцы шеи естественным образом грудной клетки и таза. То, как они взаимо-
вливаются в ритм с верхней частью туло- действуют при движении, и есть динамика Туловище также может наклоняться впе-
вища, соединяя голову и шею с плечами. торса. ред или назад. Чтобы нагнуться вперед,
просто напрягите мышцы живота сильнее
04: Динамика торса Первый вариант движения туловища — и расслабьте мышцы спины. Это стано-
Динамика — это движение, визуальное наклоны в сторону. Когда тело сгибается, вится особенно заметно, когда в движе-
представление жизни, как анимация. Если мышцы с одной стороны расслабляются нии задействованы мышцы и жир живота.
мы хотим, чтобы наши фигуры выглядели и удлиняются. Это называется «растяже- Чтобы прогнуться назад, просто сделайте
реалистично, мы должны отразить движе- ние». На противоположной стороне мыш- наоборот — расслабьте мышцы спереди
ние. Оно поможет выстроить и отношения цы сокращаются и сжимаются, перемещая и напрягите мышцы спины (рис. 04б).

Скручивание
S-образный изгиб
Наклон
вперед
Наклон
назад
▲ С помощью цилиндра с закругленными

▲ Помните о сжатии и растяжении, торцами можно передать форму
когда работаете с сильно 04б ▲ Чтобы передать скручивание тела, 04в грудной клетки и живота, а с помощью 05a
наклоненными фигурами используйте S-образную линию параллелепипеда — таза
И, наконец, торс может скручиваться. Скру- сложность. Конечно, как только мы наме- ными торцами. Форма этой части торса
чивание — это комбинация двух растянутых тим фигуру с помощью простых форм, то напоминает большую пулю или птичью
групп мышц, движущихся в противополож- сможем добавить больше деталей по мере клетку. Для того чтобы наметить живот,
ных направлениях. Например, когда человек рисования или скульптинга. Геометриче- я рисую либо цилиндр, либо куб в зави-
стоит прямо, то стоит просто повернуть пле- ские фигуры, которые я использую чаще симости от позы (рис. 05а).
чи в любом направлении и получится скру- всего, — цилиндры, кубы, сферы и любые
чивание. Того же эффекта можно добиться их сочетания. Брюшная полость скорее мягкая и плав-
и просто вращая бедрами. ная, чем твердая и неподвижная, поэтому
Сначала я упрощаю туловище, разбивая тут можно прибегнуть к различным гибким
05: Построение туловища его на самые важные части — грудную формам. Мне нравится изображать форму
Построение — изображение фигуры с по- клетку, живот и таз. Вместо того, чтобы коробки для изображения таза, потому что
мощью твердых жестких форм, а динами- рисовать сложные анатомические дета- она передает жесткость тазового строения.
ка — движение этих форм. Мне нравится ли, я использую геометрические формы, Вы можете рисовать с помощью подобных
начинать построение тела с самых простых поскольку таким образом могу передать геометрических фигур и другие части ту-
геометрических фигур. Человеческое тело форму и особенности фигуры. Например, ловища — например, конусы или сфе-
очень сложное. Геометрические фигу- для приблизительного изображения груд- ры подходят для груди, как показано на
ры помогают нам преодолеть подобную ной клетки подходит цилиндр с закруглен- рис. 05б и рис. 05в.
▲ Добавьте цилиндры, чтобы построить плечевой пояс 05б ▲ Нарисуйте усеченный прямоугольник, чтобы изобразить 05в
и шею брюшной пресс и крестцово-подзвдошные мышцы.
Раздел 02 | Скелет
красками
Скелет — то, что придает телу структур-

ную целостность. Поскольку тело состо-
ит из жидкости, плоти и органов, скелет
окружает, защищает и удерживает как его
само, так и жизненно важные системы. Он
обеспечивает движение головы, туловища,
а также верхних и нижних конечностей.
Удерживает тело в вертикальном положе-
нии и позволяет ему сидеть, стоять и хо-
дить.
«Позвоночник — сложная
система костей, внутри
которых под защитой
находится спинной мозг
и нервы»
Скелет — это наша броня. Череп, например,

похож на естественный шлем, защищаю-
щий мозг от травм и повреждений. Точно
так же грудная клетка защищает жизнен-
но важные органы, находящиеся внутри
туловища. Позвоночник — сложная систе-
ма костей, внутри которых под защитой
находится спинной мозг и нервы. Таз, или
тазовая кость, не только позволяет нам
стоять прямо, но также вмещает и защи-
щает нижнюю часть кишечника и половые
органы.
Суставы позволяют нам свободно двигать

конечностями. Руки сочленяются в плече,
локте и запястье. Ноги сочленяются в бе-
драх, коленях и лодыжках и завершаются
стопами, которые обеспечивают жесткую,
но в то же время подвижную основу, что-
бы стоять, ходить, бегать и прыгать.
Мелкие и сложные кости кистей рук

и пальцев обеспечивают невероятный
диапазон движений. Их строение отлично
подходит для максимально точного управ- 01a
▲ Скелет, вид спереди
ления пальцами.

«Таз вмещает и защищает
нижнюю часть кишечника
и половые органы, а также
выполняет соединительную
функцию для нижних
конечностей»
01: Обзор скелета в целом

Основными сегментами костной систе-
мы человека являются череп, туловище,
верхние и нижние конечности (рис. 01а).
Начнем с верхней части тела: первой на
очереди и самой важной частью скелета
является череп. Основные кости — че-
репная коробка и нижняя челюсть. Книзу
от черепа, соединяясь с грудной клеткой
и тазом, находится позвоночный столб.
Позвоночник состоит из 33 костей, кото-
рые называются позвонками.
В туловище находится грудная клетка.

Это ряд изогнутых костей, окружающих
и защищающих многие жизненно важ-
ные органы. Грудная клетка состоит из 12
изогнутых ребер, грудины (грудной кости)
в центре и ключицы у основания шеи. Со
спины лопатки соединяют ребра с верхни-
ми конечностями (рис. 01б).
У верхних конечностей три части: плечи,

предплечья и кисти. В плече находится
плечевая кость. Предплечье состоит из
лучевой и локтевой костей. Нижняя часть
предплечья — запястье, которое соединя-
ется с кистью. Кисть руки содержит мно-
жество мелких костей, образующих ладонь
и пальцы.
В нижней части туловища мы видим таз,

состоящий из трех сросшихся костей. Он
вмещает и защищает нижнюю часть ки-
шечника и половые органы, а также вы-
полняет соединительную функцию для
нижних конечностей.
01б Нижние конечности имеют три части: бе-

▲ Вид скелета сбоку и сзади дра, голени и стопы. Верхняя кость ноги
называется бедренной костью. Ниже она
соединяется с костями голени в коленном
суставе. Кости голени — это большая бер-
СОВЕТ ОТ ПРОФЕССИОНАЛА цовая и малая берцовая кости. Ступни со-
Разделите стоят из мелких костей, образующих саму
стопу, пятку и пальцы ног.
Как вы заметили, я разбиваю основные запомнить и понять их функции — это
части скелета — череп, туловище, верх- может оказаться полезным, когда вы
ние и нижние конечности — на детали. узнаете больше об анатомии человека
Поскольку костей очень много, сгруп- и выясните, как много есть мышц, с кото-
пировав их таким образом, будет легче рыми вам еще предстоит познакомиться!
«Черепная коробка —
круглая шарообразная
структура, вмещающая
и защищающая
головной мозг, а также
обеспечивающая
сочленение с позвоночным
столбом и нервами
спинного мозга»
02: Череп
Мы видим, что череп состоит из трех ос-
новных частей: черепной коробки, лицевой
части и челюсти.
Черепная коробка — круглая шарообраз-

ная структура, вмещающая и защищаю-
щая головной мозг, а также обеспечива-
ющая сочленение с позвоночным столбом
и нервами спинного мозга. Поскольку мозг
чрезвычайно важен, кости черепа, особен-
но в районе черепной коробки, невероят-
но прочные. Череп состоит из нескольких
сросшихся костей, называемых плоскими.
Места их сочленения называются швами 02a
(рис. 02a, рис. 02б, рис. 02в). ▲ Череп, вид спереди
Лобная
кость
Носовая
кость
Верхняя
челюсть
Скуловая
кость Нижняя
челюсть
02б 02в
▲ Череп, вид сбоку ▲ Череп, вид сзади

СОВЕТ
Передний и задний
По мере того как вы будете знако-
миться с анатомией человека, вы,
вероятно, столкнетесь с терминами
«передний» и «задний».
Передний относится к передней

части тела или органа, например:
Надгрудинная передняя большеберцовая мышца
Акромион (яремная) ямка расположена на передней части
большеберцовой кости.
Задний относится к задней части

тела или органа. Например, задняя
Мечевидный
отросток большеберцовая мышца располо-
жена на задней поверхности боль-
шеберцовой кости.
Десятое
ребро
понять, что за кость перед нами, и опре-

делить правильное размещение костей при
рисовании или моделировании фигуры
(рис. 03a).
Шиловидный Рассматривая верхнюю часть тела спе-

отросток реди, начиная от шеи и плеч, мы видим
локтевой
кости ключицы. Выделяющиеся кости в пле-
чах — акромион, представляющий собой
костный выступ лопатки.
В центре грудной клетки часто можно

увидеть грудину. В ее нижней части на-
Дистальные ходится мечевидный отросток, заметный
фаланги при вдохе. Что касается ребер, многие их
них хорошо просматриваются, но наиболее
заметными являются десятые ребра и их
03a хрящевая часть. Хрящ соединяет ребра
▲ Ориентиры в верхней части тела (вид спереди) с грудиной, и его можно увидеть, когда
человек вдыхает.
В передней части черепа находится лобная

кость, соединяющаяся с костями лица. Как
го у человека 32 зуба — верхние и ниж-
ние. Нижние зубы размещаются на нижней
«Угол внизу лопатки
и черепная коробка, кости лица соединя- челюсти. Эта мощная кость прикрепляется напоминает лезвие или
ются пластинами и частями, будто паззл. с помощью сустава, что позволяет рту нож, что легко заметить,
открываться и закрываться. Нижняя че-
Глазные впадины состоят из нескольких люсть — подвижная кость, прикреплен- когда рука вытянута или
сросшихся пластин, которые окружают ная к черепной коробке с помощью мышц поднята вверх»
и защищают глазные яблоки и зрительные челюсти.
нервы. Носовая кость составляет внутрен-
нюю часть глазницы и, соединяясь с хря- 03: Ориентиры в верхней части В руках наиболее видимые кости — за-
щом, образует нос. Рядом с глазницей тела пястье и локоть (рис. 03б). Локоть — это
находится скуловая кость. Если рассматривать тело человека, то головка локтевой кости, известная как лок-
можно заметить, что есть области, где ко- тевой отросток. Кости запястья, которые
Ниже, ближе к зубам, располагаются верх- сти подходят близко к коже, что создает лучше всего просматриваются, — голов-
нечелюстные кости (верхняя челюсть). Все- «костные ориентиры». Они помогают нам ка лучевой кости и шиловидный отросток
локтевой кости. Конечные (или дисталь- «В тазобедренном суставе 04: Ориентиры в нижней части тела
ные) фаланги — самые дальние кости находится головка Рассматривая нижнюю часть тела, можно
руки, образующие кончики пальцев. увидеть, что костные ориентиры распола-
бедренной кости, которая гаются в тазобедренных, коленных и голе-
При взгляде на фигуру сзади, можно рас- также называется “большой ностопных суставах. И спереди (рис. 04a),
смотреть несколько костей в верхней части
тела (рис. 03в). Кость, похожая на шишку
вертел бедренной кости”, — иориентиром
сбоку (рис. 04б) наиболее заметным
является гребень подвздош-
у основания шеи — это 7-й шейный по- ее можно увидеть сбоку. ной кости. Он находится по бокам бедер,
звонок (или С7). В зоне плеч находятся
Она окружена большими чуть ниже пупка, и сильнее заметен у жен-
две лопатки. Наверху, возле плеча, в ос- щин. Наметив гребень подвздошной кости,
новании лопатки располагается впадина мышцами бедра и часто легко обозначить конец живота и начало
плечевого сустава. Нижний угол лопатки выглядит как впадинка или бедер.
напоминает лезвие или нож, что легко за-
метить, когда рука вытянута или поднята ямочка» В тазобедренном суставе находится го-
вверх. ловка бедренной кости, «большой вертел
Акромион
Седьмой
Ключицы шейный
Лопатка: позвонок
основание
Лопатка:
нижний угол
Грудина
Десятое
Локтевой ребро
отросток
Шиловидный
отросток локтевой
кости
Дистальные
фаланги
▲ Ориентиры в верхней части тела — 03б 03в

вид сбоку ▲ Ориентиры в верхней части тела — вид сзади

Гребень
подвздошной
кости (таз:
подвздошная
кость)
Большой вертел
бедренной кости
Коленная
чашечка
Головка
малоберцовой
кости
Большеберцовая
кость: передний
гребень
Малая берцовая
кость: наружная
лодыжка
Дистальные фаланги Пяточная кость
▲ Ориентиры в нижней части тела (вид спереди). Так как таз и большое количество костей 04a ▲ Ориентиры в нижней части тела 04б
голени, лодыжки и ступни находятся близко к коже, то их легко рассмотреть (вид сбоку)
бедренной кости», — ее можно увидеть щиколотки. Внутренняя кость щиколот- Рассматривая фигуру сзади, можно уви-
сбоку. Она окружена большими мышцами ки — это медиальная лодыжка (рис. 04в). деть кость, соединяющую позвоночник
бедра и часто выглядит как впадинка или с тазовыми костями, — она называется
ямочка. В районе пятки мы можем увидеть вы- крестец. В зоне крестца видны небольшие
ступ — пяточную кость. Кончик большого впадины, или ямочки. Ниже крестца распо-
Опуская взгляд вниз, к колену, мы можем пальца ноги — дистальная фаланга. лагается копчик, который легко просматри-
увидеть коленную чашечку, или надко- вается, если человек наклонится вперед.
ленник. Также анфас можно наблюдать
головку и верхнюю часть большой бер-
«Между глазницами 05: Ориентиры лица
цовой кости, а сбоку от коленного суста- носовая кость может Теперь рассмотрим лицевые ориентиры.
ва — головку малой берцовой кости. Боль- немного выступать, что Начнем с верхушки головы: в верхней ча-
шая берцовая кость уплощается по мере сти лица лоб немного выступает вперед.
продвижения вниз к ступне. Выступающая часто выглядит как бугорок Бугорок является частью лобной кости
часть голени называется передним греб- на переносице — там и называется лобным бугром (рис. 05a).
нем большеберцовой кости. Опуская взгляд ниже, к глазам, мы можем
носовая кость встречается увидеть верхнюю часть глазницы, или над-
Опуская взгляд еще ниже, мы видим на- с носовым хрящом» бровную кость. Это еще одна часть лобной
ружную лодыжку — выступающую кость кости, ее называют надбровной дугой.
Крестец
Лобный
бугор
Надбровная
дуга
Носовая
кость
Копчик
Скуловая
кость
Угол нижней
челюсти
Подбородочный
бугорок
Большеберцовая
кость:
медиальная
лодыжка
▲ Ориентиры в нижней части тела — 04в 05a

вид сзади ▲ Основные ориентиры черепной коробки и лица — вид сбоку

«Скула также известна
как скуловая кость.
Она образует часть
Носовая
глазницы и простирается
кость назад к уху, расширяясь
и формируя скуловую дугу»
Надбровная
дуга
Между глазницами носовая кость может
немного выступать (рис. 05б). Часто это
Скуловая
кость выглядит как бугорок на переносице —
там носовая кость встречается с носовым
хрящом.
По бокам, ниже глазниц, легко просматри-

ваются скулы, также известные как скуло-
вые кости. Они образуют часть глазницы
Угол нижней и простираются назад к уху, расширяясь
челюсти и формируя скуловую дугу.
На нижней челюсти находятся целых два

четких ориентира. Спереди — точка, фор-
Подбородочный мирующая подбородок. Она называется
бугорок подбородочный бугорок. Сзади и сбоку —
заостренный угол нижней челюсти. Он со-
ставляет заднюю часть челюстной кости
▲ Основные ориентиры черепной коробки и лица (вид спереди). 05б и идет вверх почти под прямым углом по
Многие части черепа и нижней челюсти легко рассмотреть направлению к уху.
06: Ориентиры кистей рук

Другие основные ориентиры, на которые
Лучевая стоит обратить внимание, находятся на ки-
кость
стях рук. Там и на запястьях просматри-
ваются головка лучевой кости и шиловид-
ный отросток локтевой кости. Последний
выглядит как бугорок на внешней стороне
запястья.
Лучевая кость: шиловидный Затем идет головчатая кость — самая

отросток лучевой кости
Локтевая кость: большая в запястье. Длинные кости ладо-
шиловидный ни называются пястными костями. Костяш-
Головчатая кость отросток локтевой
кости ки — это суставы, состоящие из пястных
костей и первых костей пальцев (прокси-
мальных фаланг).
Головка
пястной кости
Головки
пястных костей
Костяшки
Головки
проксимальных
фаланг
▲ Ориентиры в запястье и кисти руки, вид сверху. Кости запястья хорошо видны. 06
Костяшки — место соединения костей ладони и пальцев
красками
Мышцы тела — одновременно и двига-

тель, и топливо. Они создают импульс для
движения костей, позволяя им выполнять
Мышцы шеи
действия вместе или порознь. Они дают (грудино-ключично-
возможность телу двигаться с впечатля- сосцевидная
ющей силой и с нежной грацией. Мышеч- мышца)
Плечи
ная система и дополняющие ее сухожилия (дельтовидные
и связки представляют собой почти совер- мышцы) Грудь (грудные
шенную биологическую машину, которая мышцы)
является поистине удивительным прояв- Плечо (бицепс
и трицепс)
лением инженерной мысли.
Наружная косая
Рассматривая мышцы, я предпочитаю раз- мышца живота
делять их на два типа: мышцы верхней
части тела и нижней части тела. К пер- Прямая мышца
вым относятся те, что окружают грудную живота
клетку, плечевые суставы, руки, кисти и,
конечно же, шею, голову и лицо. В ниж-
ней части тела располагаются массивные
мышцы ягодиц, нижней части живота, бе- Мышцы
дер, икр и ступней. бедра
«Проще разделить тело

на две части, нежели Бедро
(квадрицепс)
изучать всю мышечную
систему целиком —
это может напугать
и обескуражить» Голени (передняя
большеберцовая
мышца
и икроножная
01: Группы мышц человеческого мышца)
тела
Мышечная система, на первый взгляд, до-
вольно сложная; мышцы выполняют раз-
личные функции, бывают разных форм
и размеров. Проще разделить тело на
две части, нежели изучать всю мышечную
систему целиком — это может напугать
и обескуражить. Выделение сегментов об-
легчает процесс: более чем 600 отдельных
мышц можно разбить на небольшое коли-
чество групп для облегчения изучения, ▲ Мышцы туловища делятся на большие группы, причем большую часть его длины 01a
рисования и лепки. составляют прямая и косая мышцы живота

Верхняя Верхняя часть спины
Верхняя часть спины (трицепс)
часть спины (трапециевидная
(трапециевидная мышца)
мышца)
Плечи Плечи
Верхняя часть (дельтовидные (дельтовидные
спины (большая мышцы) мышцы)
круглая мышца)
Средняя Плечо Средняя Плечо

часть спины (бицепс часть спины (трицепс)
(широчайшая и трицепс) (широчайшая
мышца спины) мышца спины)
Мышцы бедра
(большая
ягодичная
мышца
и средняя
ягодичная
мышца)
Бедро Бедро
(двуглавая (латеральная
мышца бедра) широкая
Бедро (латеральная мышца бедра)
широкая мышца бедра)
Голень (передняя Голень

большеберцовая мышца (икроножная
и икроножная мышца) мышца)
▲ Косые мышцы, которые окружают грудную клетку, скрепляя ее, 01б ▲ Трапециевидная и широчайшая мышцы спины занимают 01в
можно легко увидеть сбоку большую часть поверхности спины
Верхнюю часть тела обычно делят на плечи с головой. Мышцы рук различают- теле. Верхняя часть ног (бедро) состоит
три основные группы: мышцы торса (или ся по размеру и сложности строения по из множества крупных и сильных мышц.
туловища), рук и кистей. Нижняя часть мере перехода от плеча к предплечью Спереди легко рассмотреть впечатляю-
тела включает в себя мышцы бедер, ног и, в конце концов, к кисти и пальцам. щие квадрицепсы и приводящие мышцы,
и ступней. Массивные трапециевидные и широчай- сдвигающие ноги внутрь по направлению
шие мышцы занимают большую часть к паху. Сбоку и сзади видны двуглавые
В верхней части тела крупнейшая масса спины. мышцы, сокращающиеся при переме-
мышц приходится на туловище. При взгля- щении стопы по направлению к бедрам
де спереди мы видим, что большую часть В нижней части тела находятся мощ- и ягодицам.
поверхности занимают брюшные мышцы, ные мышцы бедер и голеней. Ягодичные
наружные косые мышцы живота и грудные мышцы, которые можно увидеть сбоку Многочисленные мышцы голени работают
мышцы (рис. 01a). Над грудными мышца- (рис. 01б) и сзади, (рис. 01в) являются са- подобно мышцам предплечья и обеспечи-
ми находятся мышцы шеи, соединяющие мыми крупными мышцами в человеческом вают движение стопы и лодыжки.
Надчерепная мышца
Височные мышцы
Круговая мышца глаза
Носовая мышца
Большая скуловая мышца

Малая скуловая мышца
Жевательная мышца
Мышца смеха
Круговая мышца рта
Мышца, опускающая
угол рта
02a
▲ Мышцы глаз, лба, щек и рта занимают большую поверхность лица
«Лицо может 02: Мышцы головы и лица Чтобы упростить сложный процесс изуче-
искривляться, На голове и лице насчитывается более ния лицевых мышц, я снова собираюсь
40 мышц. Они обеспечивают крайне слож- поделить их на группы. На этот раз я вы-
искажаться и сжиматься ные движения и отвечают за выражения делю: мышцы вокруг глаз и лба, мышцы
бесконечными способами, лица, которые являются жизненно важ- на щеках и носу, мышцы рта и челюсти, и,
ными. Движения глаз, носа и рта име- наконец, мышцы верхней части шеи — при
и каждая комбинация ют решающее значение для выживания. виде сзади.
таких сокращений Другая функция лицевых мышц — вы-
выражает множество ражение эмоций. Лицо может перекаши-
ваться, искривляться и морщиться беско-
Основные мышцы, окружающие глаза,
называются круговыми мышцами глаз
эмоций» нечным количеством способов, и каждая (рис. 02а). Они отвечают за движение век,
комбинация таких сокращений стано- а также защищают глаза. Переднее брюш-
вится отражением огромного множества ко надчерепной мышцы на лбу ответствен-
эмоций. но за движение бровей.

Надчерепная машца
Височная мышца
Круговая мышца глаза
Скуловая мышца
Круговая мышца рта
Жевательная мышца
Надчерепная
мышца
Мышца, опускающая угол рта
02б
▲ Крупную височную мышцу, мощную жевательную мышцу и мелкие мышцы рта легко можно рассмотреть сбоку
Сухожильный Мышцы щек — такие, как скуловые мыш-

шлем (сухожилия)
цы — позволяют менять выражение лица,
двигая углы рта. На носовой кости нахо-
дится носовая мышца, которая помогает
дыханию, расширяя ноздри.
Для движения рта и челюсти необходима

Надчерепная
мышца совместная работа большого количества
мышц. Рот и губы окружены круговой
Полуостистая мышцей, отвечающей за высокую вариа-
мышца
тивность движений. Массивная жеватель-
ная мышца — ее можно легко увидеть
сбоку — помогает двигать челюстную
кость (рис. 02б). Она необходима для того,
чтобы открывать рот, и, особенно, чтобы
Ременная пережевывать пищу.
мышца головы
Крупные височные мышцы занимают боль-

шую часть боковых поверхностей головы.
Трапециевидная Они начинаются на боковой стороне чере-
мышца па и прикрепляются к челюстной кости.
С их помощью поднимается челюсть (за-
крывается рот). Со спины можно увидеть
затылочное брюшко надчерепной мышцы
наряду с верхними мышцами шеи, при-
▲ Со спины можно увидеть небольшую надчерепную мышцу и то, как массивная 02в крепляющимися к задней части черепа
трапециевидная мышца прикрепляется к задней части черепа (рис. 02в).
«Дельтовидные мышцы —
это группа из трех
отдельных наборов
мышечных волокон,
они являются главной
движущей силой с устава»
Трапециевидная
мышца Дельтовидные
03: Мышцы плечевого сустава мышцы
Плечевой сустав — один из самых важных
суставов в организме. Чтобы изучить его
было проще, я предлагаю сначала поду-
мать о его основной функции и затем
посмотреть, какие мышцы задействованы
при ее осуществлении. Круглая мышца
Грудная мышца
Сам сустав работает по принципу
шара и впадинки и способен перемещать Широчайшая
руку в диапазоне 360 градусов. Спереди мышца спины
мы можем видеть основные задейство-
ванные мышцы (рис. 03а). Во-первых,
дельтовидные мышцы — это группа из
трех отдельных наборов мышечных во- 03a
▲ Передняя головка дельтовидной мышцы вместе с другими мышцами, такими как грудная
локон, они являются главной движущей и трапециевидная мышцы, составляют плечо (вид спереди)
Трапециевидная
мышца Трапециевидная мышца
Дельтовидные
мышцы
Дельтовидные
мышцы
Подостная Круглая мышца

мышца
Выпуклость Грудная мышца
лопатки
Круглые мышцы
Подостная мышца
Широчайшая
мышца
спины
мышца спины
▲ При поднятии руки сокращаются латеральная головка

дельтовидной мышцы и трапециевидная мышца, высвобождая 03б ▲ Крупные трапециевидная и широчайшая мышцы окружают 03в
дополнительные мышцы верхней части спины мышцы, крепящиеся к лицевой части лопатки

силой сустава. Из-за чего их часто назы-
вают «плечевыми мышцами». Следующая
мышца, которая участвует в движении
руки вверх, — трапециевидная.
Чтобы переместить руку к средней линии

тела, задействуются массивные грудные
Средняя ягодичная мышца мышцы. Когда рука движется вниз, в ра-
боту включаются большие круглые мыш-
цы, которые по размеру меньше грудных,
Напрягатель широкой
фасции и часть широчайшей мышцы спины — ее
движение можно увидеть в подмышечной
впадине.
Гребенчатая
мышца
«Крупная подостная
Латеральная
широкая мышца, покрывающая
мышца бедра
большую часть лопатки,
становится видимой.
Эта сильная мышца
помогает стабилизировать
Длинные
приводящие
плечо и приводить руку
мышцы вниз или назад наравне
с широчайшей мышцей
спины»
▲ Средняя ягодичная мышца, напрягатель широкой фасции и латеральная широкая мышца
бедра помогают отвести ногу вбок, в сторону от тела, в то время как приводящие мышцы 04a
возвращают ногу назад
При взгляде сбоку, можно рассмотреть
большое брюшко дельтовидной мыш-
цы, сокращающееся при поднятии руки
(рис. 03б). Трапециевидная мышца также
Средняя задействована в движении, поскольку она
ягодичная Напрягатель прикрепляется к ости лопатки — костному
мышца широкой фасции гребню, составляющему часть плечевого
Прямая мышца бедра сустава. Выпуклость лопатки просматрива-
ется сквозь круглые мышцы и подостную
мышцу. Крупная и плоская широчайшая
Выступ мышца спины помогают вернуть руку на-
большого зад к телу.
бугра
бедренной
кости Сзади видно большую трапециевидную
мышцу и то, как она крепится к лопатке
(рис. 03в). Крупная подостная мышца, по-
крывающая большую часть лопатки, ста-
новится видимой. Эта сильная мышца по-
Подвздошно-
большеберцовый могает стабилизировать плечо и приводить
тракт руку вниз или назад наравне с широчай-
Полусухожильная
мышцы шей мышцей спины. Можно легко почув-
Двуглавая ствовать ее сокращения при выполнении
подтягиваний.
Полуперепончатая
мышца
04: Мышцы тазобедренного сустава
Среди суставов человеческого тела тазобе-
дренный может выдерживать практически
самые большие нагрузки, потому что ему
приходится перемещать массивные кости
и мышцы ног. Бедра состоят из самых
▲ Напрягатель широкой фасции и прямая мышца бедра поднимают ногу вверх, в то время
крупных и длинных костей тела — тазово-
как ягодичные мышцы и мышцы задней поверхности бедра отвечают за приведение ноги 04б го пояса и бедренной кости (верхняя кость
в исходное положение ноги). Для движения ногами необходима
слаженная работа большого количества Большие ягодичные
крупных и мощных мышц. мышцы
Как и плечевой, тазобедренный сустав ра-

ботает по принципу шара и впадинки, что
позволяет ногам двигаться в диапазоне
360 градусов.
Анфас можно увидеть, что мышцы внеш- Средняя

ней стороны бедра, такие как средняя ягодичная
ягодичная мышца и напрягатель широкой мышца
фасции, помогают отвести ногу в сторону,
в то время как с помощью латеральной ши-
рокой мышцы бедра мы фиксируем ногу, Выступ
большого
а также выпрямляем голень (рис. 04a). вертела
Многочисленные мышцы внутренней части бедренной кости
бедра способствуют «аддукции» ноги или,
другими словами, приведению ее назад Подвздошно-
большеберцовый
к средней линии тела. Самая большая из тракт
них — длинная приводящая мышца.
Большая
приводящая
Сбоку видно, что за подъем ноги отвеча- мышца
ет напрягатель широкой фасции вместе
с прямой мышцей бедра (рис. 04б). За Латеральная
возвращение ноги в исходное положение широкая мышца
в основном ответственна крупная средняя бедра
ягодичная мышца. Мышцы задней части
бедра, такие как полусухожильная и полу-
перепончатая, помогают выпрямлять ногу. Тонкие
мышцы
Выступ большого бугра бедренной кости
также можно заметить сбоку.
Сзади мы видим, как сокращается сред-

няя ягодичная мышца во время подъема
ноги (рис. 04в). За фиксацию отвечает
подвздошно-большеберцовый тракт. Это ▲ Средняя ягодичная мышца и латеральная широкая мышца бедра отводят ногу в сторону
от центра тела. Приводящие мышцы, например, большая приводящая мышца, отвечают 04в
длинное сухожилие берет начало от на-
за возвращение ноги в исходное положение
прягателя широкой фасции и простирается
по всей длине бедра. Оно прикрепляется
к головке большеберцовой кости в райо- направлению к запястью и предплечью. ные сухожилия-разгибатели переходят
не голени. Чтобы вернуть ногу к средней Мышцы, расположенные на самой кисти, в большой палец. Запястье покрыто кар-
линии, сокращаются приводящие мышцы, известны как межкостные и расположе- пальной связкой. При движении большого
особенно большая приводящая и тонкая ны между пястными костями пальцев. Их пальца видна короткая приводящая мыш-
мышцы — их видно со спины. функция заключается в разгибании паль- ца, а также большие межкостные мышцы
цев или приведении их к среднему пальцу. ладони.
05: Мышцы кисти руки Крупные сухожилия называют сухожилия-
Одной из самых интересных и сложных ми разгибателей пальцев — они выпрям-
частей тела является кисть. Она способна ляют пальцы в тыльном направлении.
выполнять сложные, аккуратные и точные
движения. Запястье, кисть, ладонь и паль- В пальмарном разрезе (ладонью вверх)
СОВЕТ
цы содержат сложную сеть мелких мышц, видны мышцы предплечья, их называют ОТ ПРОФЕССИОНАЛА
вен и сухожилий. мышцы-сгибатели (рис. 05б). Эти мыш- Дорсальный и пальмарный
цы сгибают кисть и запястье, отвечают за
Рассматривая и изучая кисть, я группи- приведение кисти и пальцев к предплечью. Дорсальный вид — вид сверху на
рую мышцы и сухожилия так: предплечье В центре ладони расположены червеобраз- руки или ноги. Это понятие свя-
и запястье, кисть, а затем ладонь. Пальцы ные мышцы, сгибающие пальцы. На боль- зано с биологическим значением
также важны, но в них нет мышц — они шом пальце можно увидеть приводящую слова «дорсальный» — то есть
состоят из костей и сухожилий. мышцу, она помогает двигать большим относящийся к задней или верхней
пальцем. При движении мизинца видна стороне. Когда речь идет о кистях
Если рассматривать предплечье со стороны мышца, отводящая мизинец. рук, противоположным по значе-
спины, то первая видимая группа мышц — нию является пальмарный — вид
мышцы-разгибатели (рис. 05а). Они разги- Сбоку мы можем увидеть строение боль- со стороны ладони.
бают или поднимают кисть и пальцы по шого пальца. Мышцы-разгибатели и круп-

Мышца-сгибатель (предплечья)
Приводящая мышца
(предплечья)
Длинная ладонная
мышца (сухожилие)
Выступ
гороховидной
кости Возвышение
большого
пальца
Мышца-разгибатель
Возвышение
мизинца
Сухожилия-
сгибатели
Приводящая мышца
Влагалище
сухожилия
длинного
разгибателя
большого
пальца
Дорсальная
карпальная связка Червеобразные мышцы
▲ Мышцы-разгибатели предплечья, межкостные мышцы 05б

и сухожилия-разгибатели видно со спины
Возвышение
мизинца Мышца-сгибатель
Дорсальная
межостная Приводящая
мышца мышца
кисти (предплечья)
Сухожилия-
Соединения сгибатели
сухожилий Карпальная
(разгибатели связка
пальцев)
Сухожилия-
разгибатели Возвышение
большого пальца
Межкостная
мышца
Влагалище сухожилия
длинного разгибателя
Разгибатели большого пальца
пальцев
Головка (сухожилия)
пястной
кости
▲ В разрезе спереди хорошо видны мышцы-разгибатели 05a ▲ В разрезе сбоку можно увидеть большое количество 05в
предплечья, червеобразные мышцы и сухожилия-сгибатели сухожилий и связок, окружающих большой палец
Раздел 04 | Тени и свет на коже
красками
Кожа — самый большой орган челове- должны уделять пристальное внимание го- 01: Заполняющий свет — затенение
ческого тела, покрывающий всю его по- лове и лицу, обращая внимание на то, как фигуры в целом
верхность. Она скрывает большую часть черты лица отбрасывают тени. Мы изучили детали человеческого тела по
анатомического строения, особенно там, отдельности, так что теперь можем посмо-
где над мышцами и костными ориентира- Мне нравится использовать мягкий запол- треть, как они сочетаются. Сложное анато-
ми расположены жировые прослойки. Тем няющий свет, так как он создает мягкие мическое строение и кожа создают в итоге
не менее все же есть зоны, которые могут тени и световые акценты без излишнего четко очерченную и реалистичную женскую
просматриваться через кожу. Эти области контраста. Анатомические формы не силь- фигуру. Мы начнем с мягкого заполняю-
являются ключевыми и важными для из- но выделяются, но можно понаблюдать за щего света. Тогда не будет темных теней
учения художниками. Исследовать их по- характерными особенностями кожи. и высокой контрастности, он позволит рас-
могает использование света и тени — они смотреть гладкую поверхность кожи и то,
делают акцент на формах. Еще я люблю использовать свет от одного что находится под ней. Если посмотреть на
источника — точечного осветителя. Тогда фигуру спереди (рис. 01а), можно увидеть,
Взгляд на тело под разными углами дей- возникает высокий контраст темных теней как свет и тень демонстрируют множество
ствительно помогает углубить наше по- и ярких световых пятен, он делает силуэт анатомических особенностей под поверх-
нимание человеческой фигуры. Помимо и анатомическое строение более выражен- ностью кожи. На шее и плечах видны такие
того, что мы смотрим на тело в целом, мы ными и удобными для изучения. мышцы, как дельтовидная и грудино-клю-
01a 01б 01в

▲ Заполняющий свет, вид спереди ▲ Заполняющий свет, вид сбоку ▲ Заполняющий свет, вид сзади

▲ Можно рассмотреть строение ушей
▲ Костные ориентиры черепа явно 02a ▲ Форму носа лучше всего 02б со спины и то, как они соединяются 02в
просматриваются рассматривать сбоку с черепом
чично-сосцевидная, а также костные ори- ту и тени. Сложное строение плечевого прочувствовать «характер» носа, благодаря
ентиры ключицы. сустава — особенно вокруг лопатки — тому, как он отбрасывает тень на подносо-
раскрывается благодаря еле заметным вой желобок и губы.
Одно из наиболее заметных различий меж- бликам светотени, когда мышцы напряга-
ду мужским и женским анатомическим ются. Глубокие впадины трапециевидной Грудино-ключично-сосцевидная мышца
строением — молочные железы, состоя- и грудино-ключично-сосцевидной мышц добавляет шее проработанности и закон-
щие из жира и грудной ткани, покрытой подчеркиваются мягкими тенями. ченности — вы можете четко увидеть, где
кожей. Они располагаются поверх грудных она прикрепляется за ухом к черепу. Для
мышц. Под грудью можно легко рассмо- Как видите, наблюдение за тем, как тень строения уха характерно наличие изгибов,
треть грудину и ребра. Поскольку наша мо- и свет ложатся на фигуру человека, помо- похожих на выступы и впадины, поэтому
дель очень стройная, можно также увидеть гает изучать анатомическое строение под там отбрасываются довольно темные тени,
брюшные мышцы, косые мышцы живота поверхностью кожи. Падающие на кожу особенно в области входа в ушной канал.
и зубчатые мышцы. В нижней части тела свет и тень также демонстрируют, как ча-
жировая прослойка и кожа, окружающие сти тела плавно соединяются друг с дру-
коленный сустав, создают интересные гом и соотносятся между собой.
формы и ориентиры. СОВЕТ
02: Заполняющий свет — затенение ОТ ПРОФЕССИОНАЛА
В профиль (рис. 01б) грудь выдается головы и лица Не забывайте о деталях
вперед по отношению к грудной клетке. Лицо — одна из самых сложных областей.
Обратите внимание на то, что она образует Под кожей находятся многочисленные ли- Не забудьте добавить ресницы
мягкий изгиб, так как в основном состоит цевые мышцы, не говоря уже о строении и брови — они действительно
из жировой ткани, а не из костей, поэтому самого черепа. На картинках в этой части могут сделать вашу модель более
не выглядит острой и жесткой! Вы видите раздела снова представлен мягкий за- выигрышной.
мягкую S-образную кривую позвоночника. полняющий свет, он должен помочь нам
в изучении анатомического строения лица
Шея и плечи создают необычные фор- и наблюдении за тем, как свет влияет на На рис. 02в продемонстрировано строение
мы и тени. Вы можете заметить ключицы поверхность кожи. уха со спины и то, как оно соединяется
и лопатки, дельтовидные мышцы на плече с черепом. Уши не прижаты к голове,
и верхней части руки, а также трапецие- Анфас (рис. 02а) я выделяю светом и те- а слегка выступают. Один из самых важ-
видную мышцу, соединяющуюся с пле- нью форму черепа, скрытую под кожей. ных и заметных костных ориентиров —
чом и ключицей. Опять же, поскольку это Посмотрите, как определяется форма выступ 7-го шейного позвонка у основания
очень стройная модель, мы также можем лица. Череп выделяется во многих местах: шеи. Можно легко увидеть, как трапецие-
рассмотреть зубчатые мышцы и ребра на особенно на лбу, носу и щеках; форма че- видная мышца проходит вниз по верхней
туловище. Отметьте, как ягодичные мыш- люсти формирует нижнюю часть лица. Для части спины от основания черепа и расши-
цы и напрягатель широкой фасции бедра того чтобы придать реалистичности, я до- ряется у плеч.
плавно соединяются с латеральной мыш- бавил мелкие детали — веснушки, волоски
цей бедра в четырехглавой мышце. и поры кожи. В целом, когда мы рассматриваем голо-
ву и лицо под заполняющим светом, мы
Сзади (рис. 01в) видны множество едва В профиль (рис. 02б) едва уловимые све- не видим детально большого количества
уловимых и сложных деталей спины, ко- товые пятна и тени наиболее заметны на мышц. Однако костные ориентиры черепа
торые проявляются только благодаря све- щеках, лбу и носу. С такого ракурса можно и позвонков заметны очень явно.
03: Высококонтрастный свет — грудную клетку и грудину, показывает, и латеральная широкая мышца бедра тоже
затенение фигуры в целом насколько сильно они выдаются вперед. хорошо просматриваются из-за того, что
Теперь мы рассмотрим фигуру человека Грудная клетка также отбрасывает яркую на них падает тень.
под высококонтрастным освещением. Оно тень, покрывающую верхнюю часть живо-
отлично демонстрирует форму. При ярком та. Нижняя часть живота и косые мышцы Сзади (рис. 03в) можно рассмотреть мыш-
точечном осветителе мы сможем увидеть выдаются вперед, и на них падает свет. цы спины, их размеры и сложное строе-
большинство основных костных ориенти- ние. Мышцы, окружающие лопатку, такие
ров и других полезных в рисовании эле- Далее мы можем увидеть фигуру сбо- как трапециевидная и плечевая, создают
ментов. ку (рис. 03б). Первое, на что я обращаю интересную игру тени и света. Массивная
внимание, это то, как тень подчеркивает ягодичная мышца отбрасывает сильную
Для начала взглянем на фигуру в полный почти круглую форму плеч и груди. Груд- тень на верхнюю часть ног.
рост анфас (рис. 03а). Округлая фор- ная клетка отбрасывает сильную тень на
ма груди отчетливо различима благода- косые мышцы и живот. Ягодичные мыш- Высококонтрастный свет позволяет частям
ря темной тени, а то, как свет падает на цы, напрягатель широкой фасции бедра тела отбрасывать тени, которые проявляют
▲ Высококонтрастный свет демонстрирует 03a ▲ Объем ягодичных и бедренных мышц 03б ▲ Хорошо демонстрируются прекрасные 03в
особенности строения груди и коленей также заметен при таком освещении формы плечевого сустава
▲ Здесь видно, насколько глубоко 04a ▲ Строение скуловой кости отлично 04б ▲ Вы можете подробно рассмотреть 04в
располагаются глазницы просматривается при таком освещении строение черепа

особенности формы. При ярком освеще-
нии можно легко увидеть основные мыш-
цы тела сквозь кожу. Свет и тень также
показывают, какие части фигуры выдаются
вперед, а какие, наоборот, как бы отступа-
ют назад.
04: Высококонтрастный свет —

затенение головы и лица
Высококонтрастный свет отлично подчер-
кивает особенности головы и лица. С его
помощью мы можем досконально изучить
основные плоскости, ориентиры, структуру
костей и анатомию головы и лица.
Анфас (рис. 04а) яркий точечный освети-

тель быстро проявляет основные детали
строения головы. Свет, падающий на лоб,
демонстрирует шарообразную форму чере-
па. Темные тени в глазницах показывают,
насколько глубоко посажены глаза. Выра-
женные тени и световые пятна на скулах
обращают внимание на то, как форма ко-
сти влияет на соотношение света и тени на
поверхности кожи. Крупная и явная тень
на боковой стороне щеки выявляет ее ку-
бическую форму. Глубокая тень под подбо-
родком свидетельствует о том, насколько
▲ Можно рассмотреть, какие
сильно он выступает вперед. анатомические структуры проступают 05a ▲ Освещение на самом деле 05б
сквозь кожу подчеркивает контуры спины
В профиль (рис. 04б) я могу подметить
шарообразную форму черепа в затылоч-
ной части головы. Заметно, как глубоко
глаза расположены в глазницах и как Анфас (рис. 05а) заметно, как хорошо
сильно нос и рот выступают вперед. просматриваются мышцы сквозь кожу. От-
Я отмечаю темные тени, возникающие лично видно крупные мышцы шеи и клю-
из-за формы челюстной кости. Со спины чицы. Дельтовидные и грудные мышцы
(рис. 04в) можно легко увидеть, что форма легко заметны даже под женской грудью.
черепа и черепной коробки уподобляется На торсе видны лестничные и брюшные
шару. Свет подчеркивает интересную фор- мышцы этой стройной модели также, как
му ушей, демонстрирует толщину и размер и костный выступ грудины и реберные
трапециевидных мышц. хрящи. На конечностях просматриваются
почти все основные мышцы — особенно
Подводя итоги, можно сказать, что яркие бицепсы на руках и квадрицепсы на ногах.
свет и тень действительно подчеркивают
формы головы и лица. На коже явно вид- Сзади (рис. 05б) в верхней части спины до-
но, как меняются плоскости, зависящие минирует крупная трапециевидная мышца.
от особенностей костного строения. Тем- Благодаря свету и тени отлично просма- ▲ Это частичное экорше демонстрирует 05в
ные тени демонстрируют глубину глазниц. триваются ость лопатки, дельтовидная костные ориентиры черепа
Яркие пятна света и блики показывают, и круглая мышцы. Широчайшая мышца
насколько сильно надбровные кости, нос, спины, занимающая довольно большое жира и кожи скрывают множество слож-
рот, губы и уши выступают вперед. пространство, тоже виднеется через кожу. ных мышц на щеке.
Наиболее заметной мышцей в области бе-
05: Частичное экорше: сравнение дер является массивная большая ягодич- Сравнение внутреннего мышечного стро-
форм с кожным покровом и без ная мышца. ения с тем, как это выглядит на поверх-
На последних изображениях в этом раз- ности кожи — отличный способ изуче-
деле тело будет представлено в разрезе, Рассматривая лицо под освещением ния анатомии и форм человеческого
чтобы продемонстрировать анатомическое (рис. 05в), я замечаю, что кости черепа тела. Он поможет вам оценить то, как
строение мышц под поверхностью кожи. разглядеть проще, чем мышцы. Лицевые кости, мышцы и кожа важны и как свя-
Мы сможем исследовать, как строение мышцы относительно маленькие и тонкие, заны друг с другом. Такое изображение
мышц влияет на распределение света поэтому они не так заметны, как кости. На- также напоминает нам об анатомических
и тени по поверхности кожи. пример, массивная скуловая кость и слои ориентирах.
Галерея 2D-референсов
В первой галерее мы собрали несколько потрясающих
эскизов человеческой фигуры в различных позах, чтобы
вдохновить вас в процессе работы по моделированию.
Каждый из талантливых художников предоставил письменные
заметки об интересных особенностях поз — они помогут
вам рассмотреть и проанализировать тело по-новому.
Рита Фостер
www.ritafoster.blogspot.co.uk
Взлететь, 2009, черный и белый уголь

на темно-серой бумаге
Руки вытянуты таким образом, что все
мышцы спины напрягаются. Трапециевид-
ная мышца подвергается наибольшему
воздействию, когда лопатки прижимаются
друг к другу. Мышцы, покрывающие ло-
патки, выступают вверх во время напря-
жения, и вдоль позвоночника образуется
«впадина», поскольку мышцы, окружаю-
щие его, сокращаются за счет того, что
руки вытягиваются и стремятся назад. Пе-
редняя часть тела растягивается, и мышцы © Рита Фостер
задней части тела сокращаются.
68 Галерея 2D-референсов
Чарльз Миано
www.southernatelier.org
Севасти, уголь на бумаге

Зрелая женщина в прекрасной физиче-
ской форме предоставляет отличную воз-
можность для изучения характера модели.
Хотя у нас у всех одинаковые части тела,
оно развивается вместе с нами и отра-
жает наш опыт. Севасти — акробатка на
трапеции, и ее тело демонстрирует годы
практики и выносливости.
Обратите внимание на то, как оно отра-

жает эмоции, запечатленные в глубине ее
взгляда, S-образные ритмы позы как будто
ведут зрителя к этому взгляду.
В классическом contrapposto вы можете

увидеть сжатие и растяжение туловища.
Я намеренно преувеличил складку на ле-
вой стороне тела, где грудная часть наруж-
ной косой мышцы тесно прилегает к груд-
ной клетке, а боковая ее часть приподнята
передней верхней подвздошной остью.
Сила правого плеча, включая переднюю

и акромиальную часть дельтовидной мыш-
цы вместе с акромиальным отростком, так-
же очень важна для изображения эмоцио-
нального импульса.
© Чарльз Миано
Стивен Перкинс
www.stephenperkinsart.net
Женская фигура, этюд

Справа вверху: перед вами этюд женской
фигуры, демонстрирующий, как прямые
линии могут использоваться для создания
контура. Рисунок несколько недоработан,
поэтому очень хорошо видно, как прямые
линии создают очертания. По мере того
как вы уточняете их, добавляя мелкие
прямые, вы достигаете реалистичности
изображения.
Эрик Гист
www.erikgist.com
Торс
Справа внизу: если посмотреть на торс
спереди, можно увидеть, как мышцы жи- © Стивен Перкинс
вота соединяют грудную клетку и таз. Ключ
к тому, как правильно передать динамику
торса, — прорисовка данной области.
Еще одна из важнейших деталей, особен-

но в вытянутой позе, — отчетливые диа-
гональные полосы наружной косой мыш-
цы. Они проходят от зубчатой мышцы до
наружного края прямой мышцы живота.
Обратите внимание на то, как наружная ко-
сая мышца ущемляет и слегка перекрыва-
ет сама себя, когда спина выгнута. Всегда
обращайте внимание на уникальное рас-
положение прямой мышцы живота — это
придаст вашим рисункам естественности.
© Эрик Гист
Джеймс Сондaу
www.sondowsculpture.com
Изображение живота в графике

Между линией от верхней передней под-
вздошной ости и линией, проведенной
между большим вертелом бедренной ко-
сти, с левой стороны и левой подвздош-
ной остью образуется четкий прямой угол.
Он также является углом куба, который
образуется тазом, чье диагональное поло-
жение обязательно перпендикулярно его
срединной линии. Туловище опирается на
противоположную диагональ, построенную
с помощью большого четко выстроенного
куба — по центру он прорезан средней
линией тела, пересекающей грудь. Хоть
эта линия и кажется изогнутой, но долж-
на быть прямой в области таза и самого
торса и по-настоящему изгибаться только
в средней части туловища, где мышцы жи-
вота смягчают переход от одной диагонали
© Джеймс Сондау
к другой.
Борцы в римском стиле, 2009, черный

и белый уголь на голубой тонированной
бумаге
В такой позе торсы искривляются и сгиба-
ются, мышцы на спине начинают напоми-
нать по своей форме луковицы, а в обла-
сти живота образуются складки или линии
сжатия. Всякий раз, когда одна сторона
тела наклоняется, противоположная сто-
рона сжимается. То же самое происходит
и с тканями на левой фигуре. Пока с од-
ной стороны они растягиваются (на правой
© Рита Фостер ноге), в области левой ноги образуются
складки.
© Джеймс Сондау © Джеймс Сондау
Джеймс Сондау кости, вся передняя поверхность которой Чарльз Миано
www.sondowsculpture.com просматривается через кожу. Затем она www.southernatelier.org
огибает медиальную лодыжку (внутрен-
Анатомическое изображение стоящего нюю лодыжку) и скрывается под стопой. Тянущийся человек, уголь на бумаге
русского Внизу: благодаря наброску я узнал, какие
На предыдущей странице слева: отставлен- Эта линия помогает визуально связать изменения происходят, когда рука подни-
ная расслабленная нога сохраняет четкий различные формы ноги, особенно когда мается. Важно понять, как одно действие
анатомический изгиб. Повышенная кон- бедро, колено и голень движутся в диаго- стимулирует возникновение реакции во
трастность подчеркивает точку, где левый нальной оппозиции друг к другу. всем теле. Обязательно постарайтесь по-
указательный палец касается кожи в том нять, как меняется положение ости и вну-
месте, где находится передняя верхняя Стоящая обнаженная женщина треннего края лопатки, поворачивающейся
подвздошная ость — часто выделяемый На предыдущей странице справа: в любом вбок, когда поднимается рука. Обратите
костный ориентир, откуда берет свое на- традиционном контрапосте весь вес моде- внимание на наличие этих ориентиров.
чало портняжная мышца. ли поддерживает опорная нога. Необхо-
димо представить себе вертикальную ли- Знание того, для чего нужна и как дейст-
По мере того как наш взгляд следует вниз нию, проходящую через центр шеи, — она вует каждая мышца, помогает осознать,
по портняжной мышце, она закручивается должна заканчиваться на голени опорной насколько все сложно. Например, понима-
по спирали, разделяя две функциональные ноги. Если ее основание находится слиш- ние того, что рука сгибается с помощью
группы мышц — приводящие и разгиба- ком далеко от опорной ноги, то фигура акромиальной части дельтовидной мышцы,
тели, — прежде чем обернуться вокруг будет казаться падающей. помогает обосновать изображение мышеч-
медиального мыщелка левой бедренной ного объема в таком положении. Зная,
кости модели и прикрепиться к бугристо- Поскольку вес тела, по сути, переносится что задние пучки дельтовидной мышцы
сти большеберцовой кости. на опорную ногу, она действует как пру- отвечают за отведение руки назад в гори-
жина. Представьте себе палку, удержива- зонтальной плоскости, мы понимаем, что
Отсюда анатомическая линия продолжа- ющую большой вес, — она будет проги- мышца несколько уплощена.
ется по переднему краю большеберцовой баться в центре.
Илья Мирочник
www.iliyamirochnik.com
Сидящий обнаженный мужчина, сангина

на бумаге
В позе сидя таз отклонен назад, поскольку
большая часть веса приходится на седа-
лищные бугры седалищной кости. Грудная
клетка наклонена вперед. Позвоночник
вытягивается, S-образная кривая, которую
мы видим в положении стоя, превраща-
ется в С-образную кривую. Это приводит
к сжатию брюшной полости, прямая мыш-
ца живота начинает выступать вперед.
Наружная лодыжка малоберцовой кости

сильно выступает. Сухожилия длинной
и короткой малоберцовых мышц натя-
гиваются, окружая ее сзади. Когда пятка
приподнята, они хорошо видны, поскольку © Илья Мирочник
образуют длинные выступы.
Стэн Прокопенко
www.proko.com
Этюд спины
Плечи модели отведены назад, в ре-
зультате чего мышцы между лопатками
сближаются. Включаются также трапецие-
видные и ромбовидные мышцы. Предпле-
чье и дельтовидная мышца правой руки
сгибаются, когда человек сжимает палку
и поднимает руку. Левая рука в основном
расслаблена.
Левая икроножная мышца и подколенные

сухожилия полностью расслаблены — они
выглядят как мягкие формы, прижатые
друг к другу. Мышцы правой ноги более
напряжены и растянуты, так как нога вы-
прямлена. Чтобы изобразить напряжение
мышц, тени и их контуры пришлось сде-
© Стэн Прокопенко лать более угловатыми по сравнению с ле-
вой ногой.
Перед высвобождением, 2014, черный

и белый уголь на темно-серой бумаге
Поскольку большая грудная мышца при-
крепляется к плечевой кости и покрыта
плечевой мышцей, она сильно растяги-
вается, когда рука поднимается вверх
и особенно когда создается напряжение
при потягивании, как в данной позе. При
вытягивании и натяжении между мышцами
груди, спины и рук образуются глубокие
впадины. Также со стороны спины заметны
похожие на пальцы мышцы, начинающие-
ся от ребер и переплетающиеся в зоне их
смыкания. Эти мышцы выступают гораздо
сильнее, когда мышцы туловища растяги- © Рита Фостер
ваются.
© Эрик Гист © Стивен Перкинс
Эрик Гист Стивен Перкинс

www.erikgist.com www.stephenperkinsart.net
Рука 02 Этюд руки

Вверху слева: когда вы смотрите на сустав Вверху справа: анатомическое строение
согнутой руки, обратите внимание на то, рук очень сложное, особенно у части
как мышцы накладываются друг на друга ниже локтя, что обусловлено строением
и расходятся в разные стороны из точки кисти. В живописи есть старая поговорка:
наибольшего сжатия. В случае с локтем, «рука начинается с локтя». Если говорить
посмотрите на окололоктевые мышцы о мышцах, то сгибатели и разгибатели
и на то, как они отходят от локтя и пере- кисти и пальцев либо исходят из меди-
крывают друг друга и плечевую мышцу. ального надмыщелка, либо из бокового
Рассматривая изображение подмышечной надмыщелка плечевой кости.
впадины сзади, отметьте, что меньшие по
размеру мышцы лопатки окружают дель- Кисти и пальцы способны выполнять ог-
товидную мышцу как лучи. ромное количество движений. Не забывай-
те, что произведения искусства, созданные
Рука 01 за историю человечества, музыка и вооб-
Слева: посмотрите, как мышцы плеча скру- ще все, что связано с тонкой ручной рабо-
чиваются и оборачиваются вокруг друг той, было сделано с их помощью. Мышцы
друга. Например, как дельтовидная мыш- и их строение соответствуют по сложности
ца закручивается вокруг трицепса или как поставленным задачам.
длинная и латеральная головки трицепса
оборачиваются вокруг медиальной го- Чтобы упростить процесс рисования рук,
ловки. Рассмотрите, как окололоктевые нужно не просто изучать их форму, а раз-
мышцы оборачиваются вокруг мышц-раз- бивать их на формы и части, которые бу-
гибателей кисти. Скручивания и обертыва- дет легче запомнить. Нашему мозгу слож-
ния создают большее ощущение единства но воспринимать мелкие детали, поэтому
и размерности при правильном анатомиче- следует упрощать объекты.
ском построении.
© Эрик Гист
Джеймс Сондау
Сидящая Лена
Можно создать прерывистый ритм, акцен-
тируя внимание на костных ориентирах,
при этом изображая менее броскими тела
костей, окруженные мышцами.
Например, если смотреть вдоль левой ма-

лоберцовой кости от одного конца к дру-
гому, можно заметить контраст, который
создается, когда малоберцовая кость вы-
ходит на поверхность у левой наружной
лодыжки и по диагонали вверх от нее
к головке малоберцовой кости. Между
этими двумя фокусными точками контраст
уменьшается анатомически, так как кость
скрыта камбаловидной и длинной мало-
берцовой мышцами — это обеспечивает
снижение композиционного напряжения
между акцентными частями рисунка.
Этюд Николая, сангина на бумаге

Существует четыре основных впадины во-
круг шеи в районе плечевого пояса, раз-
деляющие основные группы мышц: малая
надключичная ямка, большая надключич-
ная ямка, подключичная ямка и затылоч-
ный треугольник, который является все
же не совсем ямкой, но все равно остает-
ся довольно важным местом на боковой
стороне шеи между грудино-ключично-
сосцевидной мышцей и трапециевидной
мышцей. Они помогают создать ощуще-
ние движения и добавляют естественности
верхней части тела.
Самой важной в области шеи является

мышца, поднимающая лопатку. Ее посте-
пенно поглощает трапециевидная мышца,
идущая вниз от шеи к плечу.
Кости коленного сустава очень хорошо

видны при любом положении колена.
В частности, в согнутом положении наи-
более четко просматриваются наружный
и внутренний мыщелки бедренной кости,
наружный и внутренний мыщелки больше-
берцовой кости, бугристость большеберцо-
вой кости и головка малоберцовой кости.
© Илья Мирочник
Скручивание, 2009, черный и белый уголь

на темно-серой тонированной бумаге
Во время рисования очень важно обращать
внимание на то, как выстраиваются углы
и изгибы позвоночника. От его положения
зависят и угол наклона грудной клетки,
и то, как расположены лопатки. Позво-
ночник влияет на положение всей фигуры
в целом. На этом рисунке можно увидеть
линию напряжения между мышцами по-
звоночника в нижней части спины. Она на-
правляется вверх между двумя мышцами,
проходит по изгибающейся верхней части
© Рита Фостер спины и между сжатыми лопатками и, на-
конец, заканчивается у основания черепа.
В прежнем состоянии, 2013, черный

и белый уголь на светло-серой бумаге
При потягивании создается мышечное
напряжение. На моем этюде рука модели
тянется вниз, держась за шею, в то время
как сама шея тянется в противоположном
направлении: это создает невероятное
напряжение. Когда левая рука тянет вниз
трапециевидные мышцы и мышцы шеи, то
оказывает на них давление, одновременно
напрягаются мышцы кисти и предплечья.
Мышцы шеи выступают вокруг контура
руки, которая с усилием вдавливается
в плоть. Кожа натягивается над мышцами
кисти и предплечья и сухожилиями, поэ-
тому лежащие в основе формы хорошо
просматриваются и легко идентифициру- © Рита Фостер
ются.
© Стивен Перкинс © Эрик Гист
Стивен Перкинс вперед, она отводит лопатку вбок от по-

www.stephenperkinsart.net звоночника. Посмотрите на характерную
«пилообразную» форму зубчатой мышцы,
Набросок торса выходящей из-под широчайшей мыш-
Вверху слева: свет, падая на поверхность цы спины. Она особенно заметна в та-
кожи, делает заметными небольшие дета- ком положении, поскольку тянет лопатку
ли. В рисунке изменения форм отражают- вперед.
ся с помощью изменений тона, поэтому
нужно уметь определять глубину тени.
В скульптуре они находятся в трехмерном Стэн Прокопенко
пространстве, но в любом случае освеще- www.proko.com
ние имеет решающее значение.
Этюд торса
Обратите внимание на то, что по краям Справа: на данном наброске я попытался
фигуры находится много прямых линий. изобразить большинство мышц в рабо-
Строение человеческого тела бесконечно чем состоянии, чтобы создать ощущение
сложно, однако если вы попытаетесь на- напряжения. Светом и тенью я подчерк-
рисовать его так, как видите — с плавны- нул угловатые линии. Плавные кривые
ми изгибами, — то оно может стать похо- придают спокойствия. Поскольку поло-
жим на желе. Вам необходима структура, вина веса модели приходится на руки,
и в этом поможет построение плоскостей. большая часть мышц руки напряжена.
Вы можете рассмотреть четкое разде-
ление головок трицепса и мышечные
Эрик Гист волокна дельтовидной мышцы. Так как
www.erikgist.com человек прижимает руку к туловищу,
возникают складки вдоль груди, начи-
Торс нающиеся в подмышечной впадине. Они
Вверху справа: оцените положение лопатки помогают справиться с общим чувством © Стэн Прокопенко
по отношению к руке. Когда рука тянется напряжения.
www.proko.com
Йони
В такой позе сжимается и сгибается пресс,
поскольку модель наклонена вперед. Вы
можете увидеть горизонтальные складки
на талии, демонстрирующие сокращение
мышц. Человек слегка вытянул правую
руку, и его ладонь направлена вперед, по-
этому активизируется группа мышц-сгиба-
телей предплечья. Трицепс и дельтовидная
мышца также включены в работу.
Формы широчайшей мышцы спины и тра-

пециевидной мышцы слегка увеличены,
потому что находятся в центральной точ-
ке рисунка — так он будет выглядеть мас-
сивнее в верхней части тела. Я затемнил
тени и уменьшил контраст в нижней части
ног и лица, чтобы привлечь взгляд зрите- © Стэн Прокопенко
ля к туловищу.
Чарльз Миано
www.southernatelier.org
Этюд Ахиллеса, красный мел на бумаге

На моем наброске можно увидеть С-образ-
ную кривую линию направления действия,
которая абстрактно изображает большую
амплитуду движения фигуры. При рабо-
те над рисунком человека убедитесь, что
определили основную линию действия.
Тогда вы не потратите время на постро-
ение фигуры, в итоге лишенной эмоцио-
нального воздействия. Акценты на костных
структурах помогают подчеркнуть ритмы
тела и создать прочный каркас для мышц.
Важно не преувеличивать симметрию

мышц. Будьте осторожны, не изображай-
те их в виде бугорков и пузырьков — это
ухудшит естественное органическое каче-
ство мышечных волокон.
Стоящий обнаженный мужчина, уголь

на бумаге
В начале работы над позой стоя необхо-
димо определить наклоны трех важных
элементов: таза, грудной клетки и опорной
ноги. Традиционный контрапост предпо-
лагает, что таз и грудная клетка наклоне-
ны в противоположные стороны. Другой
взгляд: вертикальная ось несущей ноги
и горизонтальная ось таза образуют острый
угол в области большого вертела бедрен-
ной кости, в то время как вертикальная ось
грудной клетки и ноги почти параллельны.
Чтобы подчеркнуть пластичность контра-

поста фигуры стоя, нужно сделать акцент
на наклоне грудной клетки с помощью
плечевого пояса (лопатки). Когда рука
поднимается, лопатка поднимается вместе
с ней. Вы должны различать горизонталь-
ную ось грудной клетки и ось лопатки.
Если поднимается рука, противоположная
опорной ноге, движение усиливается. Если
поднимается рука, находящаяся с той же
стороны, что и опорная нога, движение
становится слабее; ось выравнивается,
приближаясь к горизонтальной линии.
То же самое можно сказать и о больших

ягодичных мышцах: хоть они и меньше
двигаются, они всегда задействованы в на-
клонах таза. Большая ягодичная мышца
опорной ноги всегда напряжена и подтал-
кивается вверх группой подколенных сухо-
жилий бедра. Другая большая ягодичная
мышца расслаблена и опускается ниже,
еще раз подчеркивая горизонтальный на-
клон таза.
© Илья Мирочник
Отчаяние, 2012, черный и белый уголь

на темно-серой бумаге
Ноги расположены под углом, что при-
водит к сжатию задней части коленей —
посмотрите на то, как меняется внешняя
сторона левой икры модели. Поскольку
мышцы икры прижимаются к задней ча-
сти бедра, создается давление, как бы вы-
талкивающее мышцу наружу. Вы можете
также увидеть, как это влияет на тень от
икры. В точке сжатия между икрой и бе-
дром она крайне резко очерчена и смяг-
чается или светлеет по мере того, как тя-
© Рита Фостер
нется вниз по всей остальной части бедра.
www.proko.com
Роб
Мышцы модели расслаблены, так как фи-
гура находится в неактивной сидячей позе.
Трицепсы подобны единой мягкой форме,
на которую воздействует сила тяжести.
Какие-то мышцы все же должны быть
напряжены, чтобы положение туловища
могло стабилизироваться и поддерживать-
ся в вертикальном положении, например,
мышца, разгибающая позвоночник и нахо-
дящаяся в нижней части спины.
Сплющивание большой ягодичной мышцы,

ягодичного жира и кожи при соприкосно-
вении со стулом вызывает уплощение яго-
диц и появление зигзагообразных теней на
спине. Свет на рисунке хорошо подчерки-
вает мышцы в верхней части спины. Наи-
более выделяющейся является ромбовид- © Стэн Прокопенко
ная форма трапециевидной мышцы.
Джеймс Сондау
Казак сидит
На наброске хоть и ощущается объем, со-
здаваемый грудной клеткой и тазом, на ко-
торые обычно делается акцент, но все же
на самом деле они выделены не так силь-
но — основной фокус внимания направлен
на левую руку и то, как она опирается на
левое колено. Наружный мыщелок левой
бедренной кости, надколенник и головка
малоберцовой кости подсвечены силь-
нее, чем остальные зоны, так как костные
выступы находятся близко к поверхности
кожи, что позволяет свету отражаться.
Они окружены глубокими темными тенями,
возникающими из-за веса руки, давящей
на мыщелки бедренной кости, и под встав-
кой сухожилия двуглавой мышцы бедра
в головку малоберцовой кости. Контраст
тени и света выводит колено на передний
план.
Скульптинг
архетипической фигуры
Теперь вы понимаете, как правильно строить пропорции
человеческой фигуры, и пришло время применить знания
на практике. В данной главе мы изучим, как создать
анатомически правильные мужские и женские
модели, и сопровождать нас в этом деле будут
Джордже Нагулов и Марио Ангер. Вы узнаете, как придать
моделям реалистичности, начиная с первых шагов и заканчивая
добавлением последних деталей.
Скульптинг архетипической фигуры
Раздел 01 | Простые формы
Джордже Нагулов
Фриланс-дизайнер
На протяжении трех разделов мы будем

учиться выстраивать мужскую фигу-
ру в полный рост в расслабленной Т-по-
зе. В первом разделе мы рассмотрим,
как можно создать трехмерную базовую
заготовку. Уделим особое внимание фор-
мам, жестам и силуэту в целом, а также
разберем, как взаимосвязаны различные
принципы, применяемые в скульптинге. Мы
также немного обсудим различия мужской
и женской фигуры и то, как они влияют на
процесс создания модели.
Для начала обсудим несколько различ-

ных способов создания первоначального
наброска фигуры, их плюсы и минусы.
Затем приступим к превращению «цифро-
вой глины» в анатомически точную осно-
ву. Мы построим человеческое тело по
частям, отдельно рассматривая каждую
конечность. Пристальное внимание будет
уделено структуре, пропорциям и костным
ориентирам — знание их правильного по-
строения и расположения очень важно на
данном этапе, чтобы рисунок получился
реалистичным.
Наконец, предварительно наметим круп-

нейшие группы мышц поверх скеле-
та — это будет надежная основа для
детального изображения мускулатуры. На
заключительном этапе мы скорректируем
пропорции и проведем быструю оценку
фигуры.
01: Рабочая среда

Во-первых, необходимо обсудить, как мы
разместим наш референс. Некоторые ху-
дожники любят создавать модели непо-
средственно поверх референсных слоев,
в то время как другие помещают примеры
сбоку (или на отдельном мониторе) и тща- 01
тельно изучают пропорции. Оба подхода ▲ Скульптинг с нуля сложнее, но окупается в долгосрочной перспективе
имеют свои достоинства — какой подой-
дет именно вам, зависит от того, творите верх референса ускоряет процесс, однако 02: Черновой метод
ли вы в процессе своей основной деятель- работа на чистом листе тренирует глазо- Существует несколько проверенных и на-
ности или же в свободное время. Имейте мер. Кроме того, слишком много референ- дежных способов создать набросок чело-
в виду, что рисунок непосредственно по- сов не бывает! веческой фигуры: можно сделать базовую
94 Скульптинг архетипической фигуры

сетку в классической программе для мо-
делирования, например 3ds Max; можно
быстро скомпоновать геометрические фи-
гуры; можно использовать специфические
инструменты программного обеспечения,
такие как ZSpheres и манекены в ZBrush.
Большинство подходов одинаково эффек-

тивны, и с их помощью вы достигнете
одного и того же результата, а именно —
создадите манекен с нанесенной равно-
мерной полигональной базовой сеткой,
от которой можно оттолкнуться в начале
работы. Однако если художнику не требу-
ются четкие наборы связанных ребер с са-
мого начала, то он обычно просто работает
с комком «цифровой глины» для ускоре-
ния рабочего процесса, а с техническими
аспектами разбирается позже.
02
▲ Вы можете часами рисовать необходимые вершины, но зачем вам это? 03: Создание туловища
Начните работу с создания объемного пря-
моугольника — так у вас будут обозначены
стороны рисунка, что поможет сохранить
правильность построения, когда вы нач-
нете менять плоскость тела. Конечно, вам
стоит сразу же сгладить острые углы и на-
метить скелет внутри фигуры.
Грудная клетка занимает примерно две

трети туловища и в основном имеет яйце-
видную форму. Таз, занимающий нижнюю
треть, больше похож на параллелепипед
и располагается с небольшим уклоном
назад. После того, как в верхней части
туловища намечается основание шеи, тя-
нущееся вверх, появляется характерный
ленивый S-образный изгиб позвоночника.
03
▲ Когда острые края сглажены, можно набросать примерное строение туловища,
сформировав грудную клетку и таз
04: Костные ориентиры туловища
Нижний край грудной клетки очерчивает
верхнюю часть живота, в то время как
подвздошный гребень играет роль чаши,
куда помещается живот. На передней ча-
сти таза располагается передняя верхняя
подвздошная ость — важнейший костный
ориентир как для ног, так и для туловища.
На спине набросаны лопатки, каждая из

них занимает примерно треть площади.
Позвоночник вырезан довольно глубоко;
у женщин это углубление обычно меньше,
так как окружающие мышцы не так разви-
ты. Осторожно обозначаются ключицы, не
забудьте придать им характерную S-образ-
ную форму.
05: Добавление мышц

Важно не переборщить с мышцами на
начальном этапе — такая ошибка харак-
04 терна для новичков. Делайте мышцы вы-
▲ На данном этапе ориентиры ярко выражены, но по ходу работы они будут постепенно ступающими только там, где это напрямую
сглаживаться влияет на особенности фигуры, не слиш-
05 06
▲ Когда основные мышечные формы намечены, ▲ После нескольких «раздуваний» у вас получатся руки, похожие
настало время перейти к изображению рук, ног на игрушечные, а уже затем последует по-настоящему тяжелая
и головы работа с применением знаний анатомии
ком погружаясь в детали. Грудные мыш-

цы «свисают» с ключиц, «драпируются»
поверх грудной клетки и «заправляются»
под дельтовидные мышцы. На вершине
подвздошного гребня находятся наружные
косые мышцы живота, а на спине огром-
ные широчайшие мышцы спины, придаю-
щие треугольную форму мужскому торсу.
Массивные трапециевидные мышцы про-
стираются над лопатками, покрывают пле-
чи и сужаются к шее.
06: Изгибы рук

Наметьте конечности быстрыми штрихами
всего за несколько движений. Обратите
внимание на небольшой изгиб в области
локтя спереди — вытянутая рука на самом
деле не полностью прямая, а у женщин этот
угол выражен сильнее. Когда основная, по-
хожая на трубу, форма нарисована, цилин-
дру придается характерный объем — он 07
немного раздувается, и контуры смещают- ▲ Мы знаем основные формы, но дьявол кроется в деталях
ся. Обозначьте бицепс и намекните на изме-
нение плоскости в районе предплечья, где
плечелучевая мышца оборачивается вокруг
кости. Не менее важным является неболь-
шой бугорок на внутренней стороне локтя
(медиальный надмыщелок). Имейте в виду,
что локтевой сгиб и надмыщелки находятся
на одной линии, когда рука выпрямлена.
07: Совершенствование формы рук

Руки на самом деле являются одной из са-
мых сложных для изображения областей
тела, особенно соединение между плечом
и предплечьем в локте. Работу может об-
легчить представление их как двух звеньев
цепи, расположенных под углом 90 гра-
дусов друг к другу. Локоть — особенная
область, где различные мышцы переходят
с одной половины руки на другую. Обра-
тите внимание на то, где находятся самые 08
выступающие внутренние и внешние точ- ▲ Хотя начинающие художники при работе со скульптингом часто пренебрегают построением
ки на предплечье. Также следует добавить ног, они занимают половину нашего роста. Надеюсь, вы заметили, что на данном
массу трицепса и локтевой бугорок. изображении колено находится слишком низко — я исправлю это чуть позже

08: Изгибы ног и непрестанно корректируйте. То, что вы- вздошным гребнем и простирается вниз
Ноги строятся практически так же, как глядит правильно под одним углом, будет по задней части бедра. Легче всего пред-
и руки, — не забывайте о волнообразном выглядеть иначе после поворота всего на ставить ее в виде большого боба, нахо-
изгибе. Характерная линия портняжной 30 градусов. Ноги — самая сложная часть дящегося под углом и загибающегося
мышцы уже намечена: она изгибается во- тела после рук, поэтому время, потрачен- вокруг большого вертела бедренной ко-
круг бедра от его передней части к вну- ное на их прорисовку, очень важно. сти. Большой вертел бедренной кости —
тренней стороне колена. Колени пока про- сложный и важный ориентир на боковой
сто изображены в виде бугорков. Трудно 09: Совершенствование формы ног поверхности бедра, но он практически не
придать им правильную форму сразу же, Ягодичная мышца невероятно большо- заметен у мускулистых людей, если только
поэтому постоянно вращайте вашу фигуру го размера. Она располагается под под- они не находятся в положении контрапо-
ста (стр.130). Обратите внимание на то,
что при взгляде сбоку нога напоминает
S-образную кривую. Также важно, чтобы
икры плавно переходили в бедро с обрат-
ной стороны колена.
10: Построение головы

Череп похож на яйцо, уложенное на бок,
где на заостренной стороне находится
лицо. Важно как можно быстрее набросать
шею, так как она помогает лучше понять
структуру головы в целом. Шея распола-
гается под углом к черепу с двумя харак-
терными стержнями грудино-ключично-
сосцевидной мышцы, которые находятся
с противоположных сторон по диагонали.
Что касается лица, обозначьте переднюю
и боковую плоскости и наметьте челюсти.
09 Мужская челюсть обычно более угловатая,
▲ Фигура становится сложнее, поскольку различные массы мышц обтекают друг друга
и постоянно меняют форму
а изменения плоскостей лица более выра-
жены, чем у женщин.
11: Совершенствование формы

головы
Горизонтальная линия показывает, где
должны располагаться глаза. Обратите
внимание на то, что она размещается при-
мерно посередине лица: слишком высоко
нарисованные глаза — распространенная
ошибка. Глазные впадины вырезаны при-
мерно на расстоянии ширины глаза друг
от друга. Скулы намечены по небольшой
10 диагонали от уха, которое, в свою очередь,
▲ Независимо от того, начинаете ли вы лепить голову из сферы или параллелепипеда, при взгляде сбоку находится посередине
основные действия остаются одинаковыми
головы. Лоб также привлекает некоторое
внимание, поскольку на самом деле пред-
ставляет собой сложное расположение
плоскостей. Намечены несколько линий,
задавая направление дальнейшей работы.
В конце мы набрасываем рот — это завер-
шает черновое построение лица.
12: Построение руки

Несмотря на то что мы обращаем внима-
ние на руку на таком позднем этапе, на
практике кисть должна быть нарисована
примерно в начале работы, тогда вы смо-
жете понять построение запястья и оце-
нить общие пропорции.
11 Имеет смысл начать построение с куба,

▲ От Робокопа до Серебряного Серфера: лицо приобретает форму. Суровые черты постепенно учитывая форму ладони. Края округляют-
станут мягче в дальнейшем ся, и намечаются прото-пальцы. Мужская
ладонь квадратная по сравнению с более
вытянутой женской. На данном этапе на
ладони также стоит набросать три мя-
систые подушечки. Вы можете немного
схитрить при создании пальцев, форми-
руя один, а затем копируя его. Следите за
тем, чтобы рука не получилась слишком
маленькой, — это еще одна распростра-
ненная ошибка.
«Несмотря на то что
пальцы смотрятся круглыми
в профиль, на самом деле
они состоят из удивительно
четких плоскостей, таким
образом, получившийся
в результате цилиндр все 12
же должен быть как будто ▲ Параллелепипед и несколько цилиндров отлично выступают в роли прокси-сеток,
из них можно лепить руку
обрезан по кра ям»
13: Пристальный взгляд на пальцы

Если вы используете ZBrush, то ZSpheres —
отличный способ быстро изобразить па-
лец. Несмотря на то что пальцы смотрятся
круглыми в профиль, на самом деле они
состоят из удивительно четких плоскостей,
таким образом, получившийся в результате
цилиндр все же должен быть как будто об-
резан по краям. Когда жировые подушеч-
ки и костяшки пальцев намечены начерно,
можно продублировать палец трижды.
Затем мы определяем размер каждого
пальца и слегка изменяем его, чтобы они
13
перестали быть одинаковыми. Стоит от-
▲ Еще одна распространенная ошибка новичков — создание слишком кривых пальцев.
метить один важный аспект: пальцы не Согните цилиндры, но не так сильно, словно они скрючены от артрита
прямые — важно учитывать их кривизну,
чтобы придать естественности модели.
14: Скульптинг ступни

Наконец, пришло время добавить ступни.
Как и в случае с ладонями, на практике это
стоит сделать как можно раньше, чтобы
оценить пропорции всей ноги. Для ступни
подойдет простой параллелепипед, затем
он может быть разрезан на части для со-
здания наклона стопы.
Кость большого пальца ноги (первая плюс-

невая кость) служит основным «стержнем»,
вокруг которого формируется остальная
часть ступни. Приступаем к смягчению
форм, добавляя арку за большим пальцем
ноги и заполняя область остальных паль-
цев. Низкая плотность сетки заставит нас
пока что сохранять простоту.
14
▲ Забавный факт: ваша стопа примерно такой же длины, как предплечье, но вы, скорее всего,
недостаточно гибки, чтобы проверить!

15: Совершенствование формы
ступней
Несмотря на их внешне элементарную
форму, ступни трудно нарисовать пра-
вильно. Крошечные детали могут иметь
огромное значение. Как только разрешение
немного увеличивается, мы можем доба-
вить немного и уточнить общую форму.
Намечаем пальцы ног и размещаем первые
костяшки под острым углом вниз. Это не
относится к большому пальцу ноги, кото-
рый направлен прямо. На внешней стороне
стопы набрасываем разгибатель пальцев
стопы — одну из немногих видимых по-
верхностных мышц. Наконец, рисуем не-
большой бугорок на внешней стороне по-
дошвы, где заканчивается кость мизинца.
16: Общие черты головы

15 Распространенная ошибка заключается
▲ Многие художники стараются избегать или наоборот — слишком торопятся с созданием ног, в том, что череп делают слишком круглым.
но какое же чувство удовлетворения наступает, если они построены по правилам При взгляде как спереди, так и сбоку есть
небольшие, но заметные изменения углов,
и они должны быть приняты во внимание,
чтобы голова выглядела естественно.
Еще один важный момент — самая вы-

сокая точка черепа расположена пример-
но в районе линии, обозначающей две
трети черепа; там череп также наиболее
широкий. Височная линия отмечает края
лба. В затылочной части добавляем ха-
рактерный небольшой бугорок у основа-
ния черепа. И последнее, на что следует
обратить внимание, — адамово яблоко
(или гортанный выступ), которое гораздо
заметнее у мужчин.
▲ Изображение всех основных форм подготавливает нас к более детальной работе

16
«Распространенная ошибка
на следующем этапе заключается в том, что
череп делают слишком
круглым. При взгляде как
спереди, так и сбоку есть
небольшие, но заметные
изменения углов, и они
должны быть приняты
во внимание, чтобы голова
выглядела естественно»
17: Общие черты руки
Увеличение разрешения позволяет нам
уточнить ориентиры и вырезать линии,
по которым будут проходить мышцы. На
самом деле можно легко переборщить
с прорисовкой мышц, так как в процессе
вы пытаетесь найти правильные формы
17 и сделать так, чтобы все они были изобра-
▲ Плечо кажется намного короче предплечья, так как большая часть покрыта дельтовидной жены верно. Один из полезных советов —
мышцей (плечо) найдите локтевую кость, непосредственно
соединяющую локоть и один край запястья ду собой, то результат будет выглядеть 20: Общие черты фигуры в целом
и заканчивающуюся характерным бугорком неестественно, даже если мы не можем Неплохо бы проверить пропорции еще раз.
(шиловидным отростком). Все остальные сказать, почему именно. Посмотрите, как Поскольку модель состоит из отдельных
формы располагаются вокруг него. Обра- внешний силуэт ноги формируется сначала частей, масштабирование или переме-
тите внимание на то, что сама локтевая мышцами передней части бедра, которые щение конечностей не составляет труда.
кость не совсем прямая. на короткое время переходят в сухожи- В данном случае руки оказались немного
лие, прикрепляющееся к головке мало- длинноваты, также требуется изменить ко-
Верхняя часть руки проще, только бицепс берцовой кости, а затем в икроножные лени. Голова слишком большая, поэтому
и трицепс располагаются спереди и сзади мышцы. я уменьшил ее масштаб в соответствии
соответственно. с классическим идеалом «8 голов».
Все эти разрозненные формы, находящи-
«Наш глаз обучен еся в разных местах, необходимо собрать
воедино, чтобы получился естественный
После внесения корректировок первый
этап работы над моделью завершен.
распознавать правильные силуэт.
очертания тела, но ес ли
19: Общие черты торса СОВЕТ
различные его части не Так как на предыдущих этапах мы прорабо-
будут взаимосвязаны меж ду тали торс довольно детально, сейчас нам
требуется внести только незначительные Постарайтесь придать
собой, то результат будет корректировки. Грудная клетка выглядит динамизм Т-образной позе
выглядеть неестественно, менее схематично, ребра смягчены, и даже
фигуры
даже если мы не мо жем добавлено немного жира на животе. Сделать симметричную Т-позу ди-
намичной сложно, поэтому очень
сказать, почему именно» На спине центральная линия и слишком важно уловить ритмы, присущие
выдающиеся лопатки были сглажены, формам тела.
также были добавлены две толстые линии
18: Общие черты ног мышц по обе стороны от позвоночника. Будьте начеку, и у вас появится
Ноги являются прекрасным примером больше шансов избежать ужасной
взаимосвязи между формой и силуэтом. Небольшой бугорок у основания шеи отме- скованности, которая может испор-
Наш глаз обучен распознавать правиль- чает расположение 7-го шейного позвонка, тить даже анатомически совершен-
ные очертания тела, но если различные важного ориентира. ные фигуры.
его части не будут взаимосвязаны меж-
18
▲ Мышцы ног практически не прорисованы: я провел только несколько линий для облегчения работы в будущем

19
▲ Хотя «ямочки Венеры» над ягодицами обычно ассоциируются с женщинами, они есть и у мужчин
20
▲ Когда все основные формы находятся на правильных местах и красиво перетекают друг в друга, первый этап скульптинга завершен

Второй раздел посвящен лепке анатомиче-

ски правильной мужской фигуры в рассла-
бленной Т-позе. В конце первого раздела
мы построили прочную базовую сетку,
стремясь достичь естественной формы,
жестов и силуэта в целом. Данная часть
будет в основном посвящена мышцам.
Выполнив только приблизительное по-

строение в предыдущей части, мы теперь
рассмотрим все основные группы мышц
человеческого тела. Разберем каждую
группу мышц по очереди, обращая вни-
мание на важные детали и на то, как они
связаны с окружающими формами. Мы
также подробно изучим костные ориенти-
ры, ранее затронутые в разделе 01, и то, 01
какую роль они играют в правильном рас- ▲ Во время процесса ретопологизации необходимо придать фигуре иную позу,
положении мышц. чтобы предотвратить слияние частей тела
«Пока модель будет

немного похожа на фигуру
экорше, поскольку
характерные черты были
намеренно преувеличены»
Мы исследуем такие понятия, как разме-

щение, упорядочивание и силуэт. Обсудим,
как различные группы мышц соотносятся
друг с другом, а также как они влияют на
фигуру хорошо сложенного человека по
сравнению с худощавым. Определим, чем
мужское и женское телосложения отлича-
ются друг от друга. 02
▲ Когда начнется процесс детализации, фигура может выглядеть задеревенелой
Пока модель будет немного похожа на фи-

гуру экорше, поскольку характерные чер- 01: Ретопологизация сетки ZRemesher, подходящий для большинства
ты были намеренно преувеличены в целях Прежде чем приступить к детализации, целей, за исключением анимации. Даже
обучения. Тем не менее это должно сы- было бы неплохо сделать ретопологиза- если мы не будем анимировать или де-
грать нам на руку — почти все необходи- цию модели. Подобный шаг не является лать UV-развертку, ретопологизация при-
мые формы уже будут вылеплены, когда обязательным и в основном зависит от несет нам пользу: я приклеил несколько
мы приступим к детализации кожи и вне- конечной цели создания модели. В ZBrush пальцев ноги — мы получаем новые уров-
сению финальных правок в разделе 03. есть замечательный автоматизированный ни подразделов! Сравните плотную сетку

03a 03б
▲ Форма грудных мышц напоминает ▲ Будьте осторожны, не переусердствуйте с грудными мышцами,
пятиугольник иначе они будут выглядеть напряженными
04a 04б
▲ Верное построение плеч важно не только для создания ▲ Дельтовидные мышцы прикрепляются сухожилиями к лопаткам,
реалистичного торса, но и проработки рук поэтому ближе к кости они выглядят более плоскими
DynaMesh слева с легким, закругленным позволяет лучше контролировать процесс три группы сходятся под мышкой, скручи-
по краям, чудом на рис. 01 справа. Нали- создания модели. В любом случае мо- ваясь, словно мокрое полотенце. Следите
чие разделенных уровней — это просто дель прорабатывается как единое целое. за тем, чтобы не переборщить с модели-
находка, когда нужно быстро скорректи- Плохая идея — концентрироваться толь- рованием секций, так как грудная клетка
ровать форму. ко на одном участке. Правильное распо- легко может начать казаться вечно напря-
ложение мышц — только первый шаг; женной (рис. 03б). Соски направлены нем-
«Правильное расположение модель должна постепенно оживать на
протяжении нескольких этапов, теряя ту
ного в стороны друг от друга, а не прямо
вперед.
мышц — только первый схематичность, с которой вы, скорее все-
шаг; модель должна го, начинали. 04: Плечи или дельтоиды
Правильное строение плеч важно для все-
постепенно оживать 03: Грудные мышцы го торса: не только для рук, располагаю-
на протяжении нескольких Мышцы груди можно разделить на три щихся ниже, но и для мышц груди и спины
основные группы в зависимости от того, (рис. 04а). Если формы не подходят, то,
шагов» в каком месте они прикрепляются к скеле- скорее всего, нарушены пропорции.
ту (рис. 03а). Мышцы верхней группы по-
02: Совершенствование процесса крывают плоскость над ключицами. У му- Что касается костных ориентиров, то пле-
Процесс детализации сильно отличается от скулистых мужчин они скрывают кость, чи огибают прямоугольную плоскую часть
того, как мы фактически собирали конеч- в то время как у женщин вся ее длина плечевого отростка — акромиона. Спереди
ности воедино в разделе 01. Существует обычно видна, так как мышцы тоньше. они начинаются от внешней трети ключиц,
несколько общепринятых способов лепки а со спины прикрепляются к лопаткам
вторичных форм: некоторые художники Средняя группа прикрепляется к грудине, (рис. 04б). Между грудной клеткой и пле-
используют мягкие кисти и большие жир- а тонкая нижняя часть — к хрящу ниже. чами небольшое пространство не покрыто
ные мазки; другие считают, что использо- От расположения мышц зависит, как их мышцами. Из-за чего возникает характер-
вание быстрой перекрестной штриховки масса смещается при поднятии руки. Все ное треугольное углубление у ключицы.

05: Шея ная, превращается в сухожилие и фактиче- 06: Мышцы живота
У шеи довольно сложное строение, что ски погружается в ямку между ключицами Пожалуй, именно с живота мы должны
практически незаметно в состоянии покоя. (а не к концам ключиц, как часто считают). начать нарушать симметрию как можно
Трапециевидная мышца покрывает шею очевиднее — отдельные квадраты прес-
Самая характерная ее особенность, поми- сзади (рис. 05б). са с шестью кубиками у многих людей
мо адамова яблока (кадыка) у мужчин, — расположены удивительно неправильно
диагональные колонны грудино-ключично-
сосцевидных мышц (рис. 05а). Хоть каждая
«У шеи довольно с ложное (рис. 06а). Они также могут сильно раз-
личаться по форме. Например, у неко-
из них и прикрепляется к черепу за ухом строение, что практически торых людей горизонтальные деления
только в одном месте, у основания она незаметно в состоянии кажутся параллельными, в то время
разветвляется на две части. Одна часть как у других они могут расходиться как
прикрепляется к ключице, а другая, основ- покоя» лучи. Хорошая идея — использовать
05a 05б
▲ В шее есть множество скрытых сухожилий ▲ Диагональные грудино-ключично-сосцевидные мышцы
и мышц и трапециевидные мышцы сзади
06a 06б
▲ В следующем разделе потребуется нанести на модель тень и свет ▲ Проработка шести кубиков брюшного пресса
07a 07б
▲ Теперь грудная клетка в основном скрыта под группами ▲ Зубчатые мышцы просматриваются в состоянии покоя только
мышц у очень натренированных людей

08a 08б
▲ Ромбовидные мышцы выглядывают из-под трапециевидной ▲ Большинство мышц спины крепятся к лопаткам и подвздошным
мышцы гребням
09a 09б
▲ Большая четырехглавая мышца придает форму ▲ Подвздошно-большеберцовый тракт придает дополнительный
бедру объем боковой части бедра
большое количество референсов на мышцы перекрывают ребра, причем три жение зубчатых мышц под широчайшей
данном этапе. видимых линии мышц, выглядывающие мышцей спины придают фигуре отчетли-
из-под широчайшей мышцы спины, тол- вые формы. Широчайшая мышца спины
Верхняя пара кубиков располагается пря- ще, чем более плоские мышцы, тянущиеся обхватывает довольно большую часть ту-
мо под грудью и закрывает край грудной к брюшной стенке (рис. 07б). ловища, прежде чем исчезнуть в подмы-
клетки, в то время как нижняя пара нахо- шечной впадине.
дится прямо над пупком. Обратите внима- 08: Мышцы спины
ние на то, что центральная линия не так Функция ромбовидных мышц заключается 09: Передняя часть бедра
сильно выражена в нижней части брюшной в том, чтобы прикрепить лопатки и, как При виде спереди силуэт бедра форми-
стенки (рис. 06б). следствие, руки к позвоночнику и груд- руется и определяется тремя крупными
ной клетке. Они в основном прикрыты мышцами (рис. 09a). С внутренней сторо-
07: Косые и зубчатые мышцы трапециевидной мышцей, так что выгля- ны находится прижатая к колену знакомая
Важно отметить, что после добавления дывают только самые края (рис. 08a). всем медиальная мышца бедра, похожая
мышц кости грудной клетки практически Лопатки и подвздошный гребень явля- по форме на каплю. На внешней стороне
не заметны (обычно их лучше видно у ху- ются точками опоры для большинства колена располагается большая продолго-
дых людей). Здесь есть интересная двойст- мышц спины (рис. 08б). У женщин очер- ватая латеральная широкая мышца бедра,
венность, к которой нужно стремиться: на тания лопаток часто видны более четко; а посередине — прямая мышца бедра,
данном этапе мы все еще можем просле- у мускулистых людей лопатки факти- обычно ее не очень хорошо видно в рас-
живать края основных форм, но детали на чески определяются бороздами между слабленном состоянии. По диагонали над
поверхности уже очерчивают собственный мышцами. ними идет пояс портняжной мышцы, она
контур (рис. 07a). прикрепляется к верхушке подвздошной
Большая круглая мышца фиксируется кости и входит в колено. Там же можно
Косые мышцы живота — самые заметные у края лопатки и заходит под мышку; она найти мышцу, про которую часто забыва-
из боковых мышц туловища, они пересе- играет важную роль, помогая вам правиль- ют: напрягатель широкой фасции создает
кают край подвздошного гребня (у жен- но расположить остальные мышцы. Вторая характерный бугорок на передней части
щин бедра выступают сильнее). Зубчатые группа выпрямляющих мышц и продол- бедер (рис. 09б).

10a 10б
▲ Большинство подколенных мышц на задней поверхности ▲ Даже у очень тренированных людей есть жир поверх ягодичных
бедра можно скульптурировать как одну крупную мышц, поэтому убедитесь, что вы добавили немного, чтобы
массу модель выглядела реалистичнее
10: Задняя часть бедра 11: Строение колена 12: Икроножные мышцы
Скульптинг задней части бедра гораздо Колено представляет собой сложную со- Икры, как и предплечья, формируют-
легче. Подколенные сухожилия выходят ставную область, через нее проходят не- ся из множества длинных тонких мышц
из-под ягодичных мышц и прикрепляют- сколько мышц и сухожилий. Большая его (рис. 12a). Передняя большеберцовая
ся по обе стороны от колена (рис. 10а). часть состоит из костей, особенно в пе- мышца — самая важная на передней сто-
Хотя на самом деле они состоят из двух редней части. Наиболее заметной из них роне голени, так как она начинается на
основных групп, у большинства людей является треугольная коленная чашечка, внешней стороне колена, огибает голень
они образуют единую массу — поэтому которая располагается над суставной по- и заканчивается на противоположной сто-
будьте осторожными и не переборщите верхностью большеберцовой кости. По обе роне, на лодыжке. Обратите внимание, что
с объемом, когда будете создавать их. стороны от надколенника можно различить при взгляде сбоку именно она влияет на
Аналогичная ситуация и на внутренней бугристые концы бедренной и большебер- силуэт, а не кость, как можно было бы
стороне бедра, где расположено достаточ- цовой костей, а с внешней стороны голов- предположить (рис. 12б).
но большое количество мышц, но в целом ка малоберцовой кости служит еще одним
их можно изображать как единый массив. полезным ориентиром (рис. 11a). Икроножные мышцы на задней стороне го-
Ягодичная мышца обхватывает большой лени придают икрам их характерную фор-
вертел бедренной кости. Сбоку часть по- Все это должно быть принято во внимание, му. Важно отметить, что внешняя часть
верхности не покрыта мышцами, но из-за чтобы верно изобразить колено, а также располагается выше, чем внутренняя. Ина-
жира форма в целом здесь более плавная запомнить, какие изменения происходят че обстоит дело с лодыжками: внутренняя
(рис. 10б). при его сгибании (рис. 11б). пара выше.
11a 11б
▲ Не забывайте, что костные ориентиры колена должны быть четко ▲ Жесткие линии колена будут сделаны более плавными чуть
очерчены позже
12a 12б
▲ Длинные тонкие мышцы и костные ориентиры ▲ Обратите внимание на изгибающиеся линии мышц, которые
голени придают голени форму

13a 13б
▲ При взгляде сбоку бицепсы довольно прямые, но слегка ▲ Латеральная головка трицепса располагается выше,
изгибаются к концу чем медиальная и длинная головки
14a 14б
▲ Детали мышц предплечья неявные, но сложные ▲ Требуется значительная практика, чтобы правильно расположить
в исполнении мышцы
13: Мышцы верхней части руки торые «врезаются» между разгибателя- должна находиться примерно на одной
Бицепс расположен поверх плечевой ми, и удлиненный треугольник локтевой линии с нижним суставом указательного
мышцы, выглядывающей по обе стороны мышцы, расположенный под локтевым пальца. Здесь не так много мышц, кро-
(но отчетливо заметной только у действи- отростком (рис. 14б). В хорошо развитых ме нескольких, формирующих две ниж-
тельно мускулистых людей). При взгляде предплечьях локтевая кость угадывается ние подушечки ладони. В остальном это
сбоку бицепсы на самом деле доволь- только, по сути, по борозде между мыш- в основном кости, сухожилия и жировые
но прямые и загибаются только к концу цами, как и лопатки. подушечки.
(рис. 13а). Удивительно, что большую
часть всей площади занимает трицепс — 15: Придание формы кистям рук Если рука находится в состоянии покоя,
латеральная головка с внешней стороны Может быть непросто правильно раз- старайтесь не делать сухожилия слишком
имеет характерную форму запятой, в то местить большой палец и придать ему явными. Не забывайте, что кончики и фа-
время как на внутренней стороне медиаль- нужный размер. Он отклонен примерно ланги пальцев располагаются по дуге, а не
ная и длинная головки имеют тенденцию на 40 градусов по отношению к осталь- параллельно. Если смотреть спереди, то
сливаться в единую массу (рис. 13б). Все ной части ладони, а первая фаланга и сама рука имеет небольшой изгиб.
три головки прикрепляются к большому
сухожилию, а оно входит непосредственно
в треугольный средний бугорок локтя —
олекранон, локтевой отросток.
14: Мышцы предплечья

Как и мышцы голени, мышцы предплечья
трудно проанализировать (рис. 14а). Раз-
деление их на три основных группы может
упростить задачу: разгибатели снаружи,
сгибатели внутри и плечелучевая мышца
(она отвечает за характерную форму пред-
плечья, обхватывая лучевую кость). По-
смотрите, как далеко она простирается на
верхнюю часть руки. Две другие мышцы,
легко упускаемые из виду, играют такую
же важную роль в создании характерных 15
▲ Вы можете использовать собственную руку в качестве детализированного референса
очертаний: мышцы большого пальца, ко-

16: Придание формы ступням
При детализации стопы постарайтесь
придать достаточный изгиб пальцам
ног. Мизинец должен плавно переходить
в подошву, почти без изменения угла.
Три средних пальца похожи, различается
только размер: указательный часто самый
длинный из них, хотя это может варьиро-
ваться. Как и в случае с ладонями, форма
стопы в основном образована костями,
сухожилиями и жировыми подушечками.
Самым крупным отделом является пятка,
сужающаяся к толстому ахиллову сухо-
жилию. Еще одно хорошо просматриваю-
щееся сухожилие начинается от передней
большеберцовой кости спереди, пересекая
ее по диагонали вниз по лодыжке. 16
▲ Мокрый след поможет вам представить, какие части стопы касаются земли
17a 17б
▲ Основные костные ориентиры и мышцы ▲ Не переусердствуйте со скулами, иначе у вас получится
лица исхудавшее лицо!
18a 18б
▲ На лице много мягких, мясистых участков, и требуется ▲ Нос скульптурировать сложнее, чем кажется: для получения
кропотливая работа, чтобы передать их особенности удовлетворительного результата вам нужно изучить более мелкие формы
17: Основные формы Еще один совет: посмотрите на модель Форма лица сильно меняется с возрастом,
при построении головы снизу и проверьте, достаточно ли искрив- но расположение частей остается неизмен-
Создать подходящее лицо может быть лен лоб и правильно ли губы закрывают ным. Надбровная дуга, как правило, бо-
трудно. Знание относительных пропорций зубы. Обратите внимание на то, что линия лее рельефная у мужчин, с выдающейся
существенно помогает: нос занимает при- челюсти на самом деле довольно плав- глабеллой (кожа между бровями), а глаза
мерно треть лица по вертикали, ширина ная — создание слишком выдающейся посажены глубже и ближе к бровям.
губ примерно равна расстоянию между или угловатой челюсти является распро-
центрами глаз, уши занимают простран- страненной ошибкой (рис. 17a, рис. 17б). У рта есть два заметных узелка в углах
ство от уголка глаза до основания носа и под нижней губой. Постарайтесь при-
и так далее. 18: Структура лица дать рту верный объем так, чтобы он не
При скульптинге лица важно знать, где казался вырезанным из камня или дерева.
мягкие ткани замещают кости (рис. 18а). Подносовой желобок (бороздка между но-

Завиток
Противозавиток
Козелок
19a 19б
▲ Чтобы уменьшить плотность сетки, может потребоваться ▲ Обратите внимание на то, как противозавиток образует
провести ретопологизацию сплюснутую букву «Y»
сом и губами) у мужчин обычно длиннее.

Иногда довольно сложно правильно про-
работать место его соединения с носом
(рис. 18б).
19: Построение уха

Ухо на первый взгляд может показаться
сложным, но собрать составляющие его
фигуры воедино будет довольно легко, как
только вы мысленно разделите их. Может
потребоваться уменьшить плотность сет-
ки, поскольку ухо — довольно детализи-
рованная часть нашей модели (рис. 19a).
Большая спираль завитка ушной рако-
вины очерчивает все ухо и перетекает
в центральную вогнутость. Противозави-
ток ушной раковины прилегает к завитку
и занимает большую часть внутренней
поверхности, выглядя как изогнутая бук-
ва «Y» (рис. 19б). Внизу он заканчивается
объемной мочкой. Козелок — небольшая
хрящевая пластинка, которая закрывает 20a
ушное отверстие. У многих людей есть ▲ Окончательный вид групп мышц и костных ориентиров, созданных на данный момент
бугорок на верхней трети завитка ушной
раковины, что, как правило, придает ушам
более характерный вид.
20: Общие черты фигуры в целом

После долгих вырезаний, подгонок и пере-
крестной штриховки все мышцы наконец
вылеплены и расположены правильно.
Надеюсь, вам не потребовалось серьезно
переделывать модель, так как в разделе
01 мы узнали, как сделать примерную
заготовку. Пропорции были выверены
и приведены в соответствие с эталоном,
поскольку имеют тенденцию смещаться по
мере продвижения работы (рис. 20а). Мо-
дель сейчас находится на полпути между
реалистичным изображением и фигурой
экорше. Группы мышц немного преуве-
личены, а тело лишено кожи и жира. На
следующем этапе мы смягчим переходы 20б
между частями тела и придадим модели ▲ Если все группы мышц на месте, мы можем доработать формы и добавить кожу
естественности (рис. 20б). (в разделе 03)

Раздел 03 | Кожа
В предыдущих частях мы рассмотрели со-

здание базовой сетки и скульптинг мышц,
теперь пришло время доработать модель,
добавив некоторые детали.
Несмотря на то что фигура стала на не-

сколько порядков сложнее, она все еще
выглядит слишком «деревянной». Наша
основная задача теперь — исправление
«сырого», схематичного изображения об-
наженных мышц, которые хоть и располо-
жены правильно, все же выглядят далеко
не естественно. Мы будем добиваться
реалистичности с помощью наложения
кожи, смягчения форм, нанесения морщин
и складок, где они необходимы, и добав-
ления небольших жировых прослоек, по-
крывающих тело в различных местах. Мы
▲ Прежде чем модель станет смотреться хорошо, придется проделать долгий путь от базовой сетки
также изучим, как распределяется жир, по- до создания групп мышц и детализации: главное — настойчивость
скольку это связано с различиями между
мужской и женской фигурами.
В ходе работы мы обсудим несколько важ-

ных способов, помогающих художникам
придать натурализм своим изображениям.
Ключевые понятия будут включать в себя
нарушенную симметрию, толщину линии,
дисперсию и видимость. Когда рисунок
будет близок к завершению, мы добавим
последние детали: вены и поры. Затем
изобразим нашу модель с разными вари-
антами освещения, что поможет нам верно
проанализировать формы.
01: Обработка поверхности

Так как мы использовали перекрестную
штриховку в качестве основного метода
лепки, поверхность модели на промежу-
01
точном этапе может казаться довольно
▲ Уровень полировки и детализации зависит от цели проекта; здесь мы стремимся к мягкому
грубой. На каждом последующем шаге мы и естественному виду
будем использовать более тонкую кисть —
это напоминает работу с различными ви-
дами наждачной бумаги для выравнивания ный характер при разном освещении, когда му придется сгладить поверхность. Если
форм. Подобный процесс можно продол- наступит время рендеринга. Все зависит от штриховка уже выполнена на достаточно
жать до тех пор, пока поверхность модели того, для чего оно будет использоваться. тонком уровне, сам процесс будет доволь-
не станет почти «полированной». Оставляя но тривиальным. Не переусердствуйте со
штрихи видимыми и сохраняя зернистость, Предположим, что нам требуется, что- сглаживанием, иначе потеряете все детали,
мы сможем придать изображению особен- бы кожа выглядела естественно, поэто- на создание которых вы потратили часы.

Пройдитесь по модели мышца за мышцей, Например, кожа относительно толстая
медленно удаляя следы кисти, и следите в области локтя и колена, когда конечность
за тем, чтобы не стереть резкие перехо- выпрямлена, и скрывает костные ориенти-
ды там, где они должны быть (например, ры. Там наблюдается избыток кожи, ко-
складки на пальцах). Если какая-то область торая скользит по суставу при сгибании.
все еще выглядит грубо и делает поверх- В других местах, например, в основании
ность неровной, необходимо использовать спины, кожа более плотно прикреплена
кисть для заливки и работать легкими к сухожильному пласту, покрывающему
прикосновениями, но следите за тем, что- распрямляющие мышцы спины, что по-
бы формы не стали слишком гладкими. зволяет увидеть дополнительные детали
Сохранение неровностей может проде- в виде тонких горизонтальных штрихов.
монстрировать тонкие мышечные полосы
и распределение тканей под кожей. Имен- Кожа со здоровым количеством жира,
но такие несовершенства могут сделать как правило, скрывает большую часть 02a
▲ На этом изображении мы стремимся
изображение действительно выигрышным. мышц — именно на их правильную про- реалистично добавить жир без потери
рисовку мы потратили столько времени. мышечной массы
02: Скульптинг кожи Средняя четырехглавая мышца в перед-
Помимо выравнивания поверхности ней части бедра незаметна у большинства присутствует только небольшая тень, на-
(и, возможно, прорисовки пор на послед- людей, если нога расслаблена. Трицепс, мекающая, где короткая головка, похожая
нем шаге), моделинг кожи в основном так любимый художниками, в состоянии на запятую, прикрепляется к сухожилию.
сводится к добавлению жира и складок. покоя выглядит как одна крупная масса, Живот — еще одна область, которую
скульптурируют слишком сильно, а это
может привести к тому, что модели полу-
чатся уродливыми и напряженными. Сде-
лайте живот более гладким, и вы ничего
не потеряете (рис. 02a).
Существуют и другие способы создать

иллюзию кожи — это складки в местах,
где конечности прикрепляются к туловищу,
а также глубокие, всегда присутствующие
морщины на локте (рис. 02б), задней ча-
сти колена и внутренней стороне запястья.
Складки в подмышках и паху обычно до-
вольно тонкие, но не менее важные. Круп-
ные морщины не нуждаются в излишней
детализации. На самом деле итоговая
плотность сетки составляет около четырех
миллионов полигонов и не имеет достаточ-
02б
ного разрешения для создания крупного
▲ Чередование непроработанных и детализированных участков — ключ к получению хорошей
модели. На руке присутствуют области, где кожа всегда морщинится, в особенности — вокруг локтя плана, но должна быть достаточно хоро-
ша для просмотра на среднем и близком
расстоянии.
03: Морщины и линии веса

Когда дело доходит до мелких деталей,
таких как морщинки и складки (рис. 03а),
художник может либо использовать аль-
фа-текстуры, либо нарисовать их от руки.
Использование альфа-текстур имеет много
преимуществ, и не последним из них яв-
ляется встроенное естественное ощущение
поверхности, с которой они были получе-
ны. С другой стороны, наш глаз хорошо
улавливает повторяющийся паттерн, поэ-
тому нужно быть осторожным, чтобы не
использовать одни и те же текстуры. Как
правило, хорошая идея — пройтись по
области, уже детализированной с помо-
щью альфа-текстур, и нанести отдельные
03a штрихи, чтобы разбить все очевидные
▲ Обратите внимание на то, как выглядят морщины на пальцах — внутри и снаружи. узоры.
Обязательно изобразите многочисленные складки на большом пальце

Если вы рисуете морщины полностью
вручную, следует остерегаться некоторых
подводных камней. Один из них — наша
склонность к рисованию параллельных
линий: природа их не терпит! Если вы
внимательно присмотритесь, то вряд ли
найдете хоть одну линию в человеческом
теле, которая проходит идеально прямо на
протяжении большей части своей длины,
не говоря уже о параллельности с другой
линией. Всегда есть кривые, углы и изме-
нения плоскости (рис. 03б). В частности,
морщины обычно состоят из нескольких
ломаных сегментов. Равные одинако-
во расположенные складки — еще одна
распространенная ошибка, случающаяся
отчасти из-за того, что легко забыть (или
полениться) изменить размер и интенсив-
ность кисти.
03б
▲ Не совершайте ошибку, используя параллельные линии при изображении человеческого
Толщина линии — еще одна очень важная тела, – их не бывает! Вместо этого используйте S-образные формы и противопоставляйте
концепция, играющая большую роль в по- изгибы, например, как на ногах
лучении конечного варианта вашей модели.
Одна из причин, по которым наша фигура
выглядела довольно скованной в конце
раздела 02 — однородность деталей: ка-
ждой форме уделялось одинаковое внима-
ние, каждая мышца была четко очерчена.
В реальности, конечно, четкость сильно
варьируется, даже в пределах одной и той
же области. Некоторые штрихи сначала
глубокие, но по мере продвижения стано-
вятся поверхностными. Какие-то формы
могут выглядеть твердыми в одном месте
и мягкими в другом (колено — отличный
пример). Разнообразие — ключ к успеху.
Постарайтесь не наносить слишком много
штрихов одинаковой глубины и размера,
чтобы не «высосать» жизненную силу из
модели.
04
04: Распределение жира ▲ У мужчин жир, как правило, менее заметен, чем у женщин, хотя занятия спортом
Жир меньше участвует в формировании и образ жизни сильно влияют на фигуру
очертаний мужской подтянутой фигуры,
чем женской. Даже у подтянутых женщин тела. Хотя так можно увидеть истинную 05: Поры и вены
жир, как правило, присутствует на боках форму мышцы и способ ее крепления Потратив время на выравнивание поверх-
бедер, ягодицах и над косыми мышцами к бедренной кости, у большинства людей ности, в конце концов мы снова сделаем
живота, что сглаживает силуэт и придает это выглядит неестественно. При скульп- ее шероховатой, добавляя поры. Процесс
фигуре характерную форму песочных ча- тинге ягодиц будьте внимательны, не не обязательно должен быть трудоем-
сов. У мужчин подобную работу в основ- переусердствуйте со своими знаниями ким — простое наложение процедурного
ном выполняют мышцы, по крайней мере анатомии и не пренебрегайте тем, чтобы шума добавит достаточное количество
до тех пор, пока из-за возраста и образа прибавить округлость. крошечных ямок, чтобы убрать блики.
жизни не формируются живот и «спаса- Хорошей идеей будет поместить их на
тельный круг» над бедрами. Тем не менее Еще одно место, где имеет смысл добавить отдельный слой, если ваше программное
есть несколько мест, где стратегически до- немного жира, — колено. Как мы узнали обеспечение позволяет, поскольку может
бавленные жировые прослойки помогают в разделе 02, колено — сложная область потребоваться отрегулировать их интен-
придать мужской фигуре более естествен- с большим количеством костных ориенти- сивность, когда придет время рендеринга
ный вид. ров. Большинство выступов на самом деле модели. Основная цель заключается в том,
не очень заметны, благодаря толстой коже чтобы текстура поверхности не казалась
Прежде всего, ягодичные мышцы. На экс- и жировым прослойкам. Для области над гладким пластиком.
тремальных, почти смертельных уровнях коленной чашечкой характерно некоторое
фитнеса, культуристы стараются удалить нависание жировой ткани, которая покры-
все до последней унции жира со своего вает сухожилие и скрывает детали.

«Вены обычно сильнее
выражены у мужчин.
В первую очередь они
видны на предплечьях,
кистях, и ступнях, потому
что расположены близко
к поверхности, а кожа
довольно тонкая»
Обратите внимание, что такой подход дает

нам только «быструю и грязную» версию
того, что может получиться в результате
тяжелой работы. Это утверждение особен-
05a
но верно для лица, где однородность про- ▲ На таком близком расстоянии видны несовершенства шума, примененного вместо
цедурного шума не выдерживает проверки, кропотливой прорисовки пор
когда мы увеличиваем масштаб (рис. 05a).
Если бы мы создавали реалистичный бюст,
потребовался бы совершенно новый уро-
вень достоверности поверхности, но для
наших целей описанного должно быть
достаточно, чтобы сделать несколько те-
стовых рендеров с хорошей зернистостью.
Вены обычно сильнее выражены у муж-

чин. В первую очередь они видны на пред-
плечьях, кистях и ступнях, потому что рас-
положены близко к поверхности, а кожа
довольно тонкая (рис. 05б, рис. 05в). Бы-
вает непросто определить, какой толщины
и насколько явными должны быть вены.
05б
Скульптинг вен на гладкой поверхности
▲ Вены хорошо видны на кистях и ступнях, потому что расположены близко к поверхности,
может заставить понервничать, поэтому а кожа тонкая
используйте слои, чтобы контролировать
интенсивность, и не забывайте менять
размер кисти. Референсы — ключевой
момент, однако полезные фотографии
найти на удивление сложно, поскольку
у очень подтянутых людей, как правило,
вены выражены слишком явно, в то время
как у людей со средним телосложением их
практически не видно. Тем не менее пута-
ница в расположении вен и сложность их
изображения может быть полезной — она
позволяет вам придумывать свои варианты
до определенного момента, пока вы остае-
тесь в рамках реализма (только никому не
говорите, что мы так сказали)!
06: Нарушение симметрии

Автоматическая симметрия — одно из ог-
ромных преимуществ, которые дает циф-
ровая скульптура по сравнению с лепкой
из глины. Только по-настоящему дисци-
плинированные люди могут захотеть ле-
пить все дважды, когда есть возможность
упростить работу; хотя лично я призываю
художников создавать динамичные позы, 05в
▲ Вены также заметны на предплечьях и кистях рук

когда они могут, потому что это заставляет
их одинаково подробно работать в обоих
случаях.
Однако, как только модель достигает

определенной степени проработанности,
необходимо нарушить симметрию. Наш
глаз очень хорошо замечает, когда что-то
выглядит неправильно, и формы, идеаль-
но отраженные по центральной линии,
практически кричат: «Цифровая модель!»
(рис. 06a). Это, скорее всего, оскорбит
ваши чувства художника, а значит, сейчас
самое время начать изменения.
Мышцы брюшного пресса с шестью куби-

ками должны быть индивидуальными, так-
же хорошей идеей является создание не- 06a
симметричных борозд на груди (рис. 06б). ▲ Сглаженное схематическое изображение мышц спины. Обратите внимание на то, как
Насколько далеко от центральной линии очертания лопаток различаются по интенсивности, — симметрия будет выглядеть искусственно
вы создаете уникальные детали, зависит
от многих факторов, но вы должны быть
уверены, что модель потеряла эффект
зеркального отражения. Аналогичным
образом нужно проработать спину.
Асимметрия также имеет решающее зна-

чение для лица — на самом деле, у боль-
шинства людей удивительно несимметрич-
ные лица. Это не бросается в глаза, но
оказывает сильное воздействие — иде-
ально симметричное лицо выглядит робо-
тизированным, но небольшие изменения
могут сделать его более естественным,
даже если обе половины лица остаются
одинаковыми.
Как и в случае с венами и порами, хо-

рошей идеей будет поместить изменения
на отдельном слое, чтобы иметь доступ 06б
к симметричному варианту, если потребу- ▲ После того как вы начнете добавлять асимметрию, вернуться к изначальному варианту
будет сложно, если только вы не будете вносить изменения на отдельном слое в другую среду,
ется повторное моделирование. ошибки будут снова видны. Поэтому хорошей идеей будет, если возможно, настроить
пользовательский интерфейс так, чтобы перемещение света стало частью рабочего процесса
07: Проверка форм с помощью
света
Одно из преимуществ традиционной леп-
ки по сравнению с цифровой заключается
в том, что можно изменять направление
и интенсивность света. Даже просто в те-
чение дня освещение меняется постоян-
но, что помогает верно проанализировать
формы. В цифровой среде многие начина-
ющие художники склонны ваять скульпту-
ру до самого конца с одним положением
света, что, в общем-то, приемлемо. Однако 07a
▲ Перемещение источника света во время скульптинга может помочь лучше оценить формы
есть подводные камни, которых следует и раскрыть их в новом свете (извините за каламбур)!
остерегаться.
Неизменное окружение не всегда дает мени, пока рендеринг с другой установкой перемещение источника света слишком
достаточно информации о формах вашей внезапно не выявит их (рис. 07a). Другая мешает вашему «потоку», и кажется, что
модели. Недостатки могут оставаться не- проблема может проявиться, если в ин- проще работать с неидеальным освещени-
замеченными в течение длительного вре- терфейсе слишком много шума: иногда ем, хоть оно и недостаточно верно демон-

стрирует формы вашей модели. Когда вы
переместите модель в другую среду, ошиб-
ки будут снова видны. Поэтому хорошей
идеей будет, если возможно, настроить
пользовательский интерфейс так, чтобы
перемещение света стало частью рабоче-
го процесса.
Еще одно временное решение — про-

сто изменить свойства сетки (рис. 07б).
Например, в ZBrush есть MatCaps (сетка
со встроенным светом и отражением), она
может совершить чудеса, позволив оце-
нить модель свежим взглядом. Отсутствие
MatCaps может даже быть полезным, тогда
07б вы просто добавите зеркальность, так как
▲ Скульптинг с использованием блестящих материалов уже давно стал основным блестящие поверхности читаются намного
направлением цифрового моделинга. Блеск помогает правильно считывать формы, лучше, чем матовые.
но может преувеличивать интенсивность деталей
08: Проверка окончательных

пропорций и рендеринг
Прежде чем загрузить модель в 3ds Max
для рендеринга, я проверяю пропорции
в последний раз. Оказывается, предпле-
чья слишком длинные, и нужно немного
увеличить кисти.
СОВЕТ
Освежите взгляд
Если возможно, постарайтесь про-
вести какое-то время, не занимаясь
скульптингом модели перед по-
следней проверкой. Свежий взгляд
позволит заметить недостатки, не
увиденные ранее.
08a
▲ Во время рендеринга возвращайтесь к программе для создания моделей, чтобы
исправить множество мелких ошибок, которые неожиданно бросятся вам в глаза
Эффективная подача может поднять

оценку тяжелой работы от просто «хоро-
шей» до «отличной» (рис. 08а). Создание
убедительного рендеринга не обязатель-
но должно быть сложным. После того,
как я уменьшил модель до 1,2 миллио-
на, я импортирую ее в 3ds Max и быстро
создаю сцену всего с двумя источниками
света: основным и более сильным контур-
ным светом с противоположной стороны
для получения ярких бликов. Простой
темный фон без резких краев завершает
«сцену» (рис. 08б).
Неизбежно потребуется изрядное количе-

ство доработок и повторный рендеринг,
но в итоге вы должны получить хорошее
08б изображение. Можете сохранить сцену для
▲ При рендеринге вы можете проявить фантазию, используя HDR-фоны и т.д., или можно дальнейшего использования, чтобы сокра-
обойтись двумя площадными светильниками и фоновым листом тить время рендеринга.

Усовершенствованное
Раздел 01 | Голова, шея и лицо
В предыдущем разделе мы создали мо-

дель идеализированного мужчины в рас-
слабленной Т-позе в полный рост с нуля.
В следующем разделе, состоящем из че-
тырех частей, мы рассмотрим несколько
областей человеческого тела более под-
робно, поместив фигуру в различные позы
и изучив происходящие изменения. В на-
чале раздела мы разберем особенности
шеи и лица.
Нам понадобится ретопологизация головы

и шеи, поскольку мы будем создавать не-
сколько чрезвычайно эмоциональных вы-
ражений лица, чтобы проанализировать,
как взаимодействуют его части. Здесь мы
вкратце коснемся методов работы и того, 01
какие преимущества есть у правильного ▲ Хорошей идеей будет разделить труднодоступные области, например, глаза, нижнюю
сглаживания поверхностей. губу, на отдельные полигруппы для упрощения рабочего процесса
Как только это будет сделано, мы начнем

поворачивать голову в разные стороны,
чтобы изучить, как ведут себя мышцы
и сухожилия шеи в крайних точках враще-
ния. Также обратим внимание на то, как
кожа собирается в складки при движении
шеи.
Когда разберемся с шеей, исследуем

основные черты лица. В частности, рот
и область глаз мы рассмотрим в не-
скольких различных выражениях, чтобы
продемонстрировать, насколько подвижно
человеческое лицо. Так мы сможем про-
следить, как смещаются основные массы
тканей и в каком направлении. Вот неко-
торые ключевые понятия: соблюдение со- 02
отношения объемов, направление морщин ▲ Наличие морщин и степень их глубины придают лицу индивидуальный характер, но также
могут прибавлять годы. Обратите внимание на их направление, особенно вокруг глаз
и видимость костей и тканей. Мы также
уделим некоторое внимание носу, посколь-
ку нельзя преуменьшать его влияние на трального выражения лица, но теперь, вокруг рта и глаз значительно облегчает
достижение реалистичности изображения. когда нам нужно создать несколько ди- перемещение фигур, так как базовая гео-
намичных выражений, необходима ручная метрия не будет проходить по диагонали
01: Ретопологизация головы и шеи ретопологизация. Это сэкономит нам мно- по отношению к вашим штрихам. Я так-
Автоматизированная ретопологизация, го времени в долгосрочной перспективе — же нарисовал рот. Старайтесь размещать
используемая ранее, подходила для ней- создание правильно обтекаемых краев «звезды» (вершины, где пять или более

03 04
▲ Когда вы поворачиваете голову, глаза двигаются автоматически — ▲ Часть трапециевидной мышцы, прикрепленная к основанию
это одно из многих движений, при котором части нашего тела черепа, практически исчезает за складками кожи, когда мы
работают синхронно смотрим вверх
граней) в местах, которые не слишком 03: Поворот головы 04: Взгляд вверх
сильно деформируются, так как они могут Замаскируйте шею мягким переходом на Поскольку из предыдущих разделов мы
вызвать защемление поверхности. низком уровне детализации. Постарайтесь знаем, где крепятся основные мышцы
найти лучшую точку для поворота головы: шеи, будет относительно просто наклонить
02: Лицо в состоянии покоя около основания черепа, прямо под уша- голову назад. По мере того как грудино-
Как только процесс ретопологизации в 3ds ми. Неважно, насколько достоверной вы ключично-сосцевидные мышцы растяги-
Max завершен, мы можем импортировать стараетесь сделать вашу работу, скорее ваются, другие мышечные пучки, присо-
сетку обратно в ZBrush и перенести боль- всего, в итоге шея будет выглядеть как единенные к ключицам, становятся едва
шинство деталей из оригинальной модели. скрученный фантик от конфеты. Убеди- заметными. Сами мышцы, как правило,
Морщины перестраиваются на отдельном тесь, что вы восстановили правильный слегка выступают вперед при взгляде ан-
слое (следите за тем, чтобы они были объем, «надувая» сжатые участки. Груди- фас, так как немного прижимаются к тра-
асимметричными), таким образом можно но-ключично-сосцевидная мышца выде- пециевидной мышце. Когда голова накло-
точно настроить степень их видимости. ляется в этой позе, она становится почти няется до упора, кожа на передней части
вертикальной и выпирает из шеи. По мере шеи натягивается и становится довольно
Подходящие глазные яблоки помещаются того как голова поворачивается, остальные тонкой, а сама шея становится почти пря-
в глазницы как отдельные объекты, и верх- мышцы, расположенные под грудино-клю- мой. В итоге более явно выступает кадык
нее веко теперь правильно собирается под чично-сосцевидной мышцей, также стано- (адамово яблоко). При взгляде со спины
бровью. Обязательно сделайте веки доста- вится видно. На противоположной стороне мы наблюдаем только несколько кожных
точно толстыми, чтобы на внутренний край разглядеть большую мышцу сложно — она складок между черепом и трапециевидной
нижнего века попадало достаточно све- скрыта под многочисленными складками мышцей.
та — и у вас получится симпатичный изгиб. кожи.
СОВЕТ ОТ ПРОФЕССИОНАЛА
Полигруппируйте до победного конца!
В ZBrush есть удобная функция под названием
полигруппировка, она позволяет пользователю
быстро создавать различные по цвету наборы
форм. Группы дают возможность легко изоли-
ровать или скрывать различные части сетки,
над которыми мы хотим поработать, но по-на-
стоящему полезными они становятся тогда, ког-
да мы имеем дело с такими труднодоступными
областями, как внутренняя часть рта или склад-
ки век. Создание полигрупп эффективнее все-
го работает на самом низком уровне деления,
поскольку тогда вы имеете дело с наименьшим
количеством полигонов. Дополнительный со-
вет: используйте Ctrl+Shift+S и Ctrl+Shift+X для
увеличения/уменьшения видимости полигонов,
и Ctrl+W, когда вас устроит выделенная об-
ласть, чтобы создать полигруппу.
▲ Мы уже затрагивали тему полигрупп при обсуждении доступа к таким областям, как подмышки или пах

«Очертания всей
верхней части головы
в значительной степени
определяются формой
черепа даже у тучных
людей»
05: Взгляд вниз

Похожая ситуация складывается, когда
голова наклоняется в противоположном
направлении, однако мышцы меняются
ролями. Трапециевидная мышца растягива-
ется между плечами и черепом, становясь
довольно напряженной, когда прижимает-
ся к позвонкам. Эта поза также демонстри-
рует изменение угла в основании шеи, так 05
как начинает выступать костный ориентир ▲ Когда мы смотрим вниз, голова наклоняется вперед, а подбородок почти касается ключиц.
позвонка С7. Линии грудино-ключично- Передняя часть шеи практически полностью исчезает под складками кожи
сосцевидной мышцы значительно уко-
рачиваются, а их нижние части прячутся
в складках кожи, образующихся на перед-
ней части шеи. Вся кожа под подбородком
сжимается в толстые складки, во многих
случаях скрывая линию челюсти.
06: Видимые костные структуры

Как вы могли заметить, на лице находится
не так много влияющих на форму мышц.
Фактически очертания всей верхней части
головы в значительной степени определя-
ются формой черепа даже у тучных людей.
При расслабленном выражении лица мы
обычно видим большую часть глазницы
и внешние части скул. Как только начи-
наем менять выражение лица, меняются
и его очертания — важно помнить, где
находится кость. Поскольку многие мяг- 06
кие ткани лица довольно тонкие, костная ▲ Поднимать край глазницы вместе с бровями — ошибка новичков. Кости черепа
не двигаются!
структура в большинстве случаев будет
достаточно заметна — и, что важнее, не-
подвижна.
07: Направление мышц и кожных

складок
В нижней половине лица находится мно-
жество тонких, жилистых мышц, которые
расходятся от рта и отвечают за движение
губ. Нам необязательно знать их названия,
то, где они начинаются и заканчиваются.
С точки зрения построения, однако, необ-
ходимо помнить, что напряжение, возни-
кающее в результате работы этих муску-
лов, определяет первичные формы рта,
в то время как вторичные, поверхностные,
образуются кожными складками. Они рас-
полагаются перпендикулярно мышцам,
образуя концентрические круги вокруг
рта. Носогубная складка является наибо- 07
лее крупной из них и визуально отделяет ▲ Носогубная складка с возрастом становится более заметной и перестает исчезать,
когда мы достигаем возраста 30 лет, даже в расслабленном состоянии
рот от щеки.

«Важно отметить, что
многие черты лица
затрагиваются при смене
его выражения»
08: Вращение глазами

Глазные яблоки лишь немного больше век.
Из-за выпуклости роговицы глазное ябло-
ко не является идеально сферическим. Это
влияет на форму глаза, когда мы смотрим
вокруг. При вращении из стороны в сторо-
ну роговица смещает верхнее веко, и глаз
становится немного более выпуклым в об-
ласти зрачка, сужаясь к противоположно-
му уголку.
08 Важно отметить, что многие черты лица

▲ Если при взгляде вверх брови не поднимаются, то, как правило, получается нарочито затрагиваются при смене его выражения.
злобное выражение лица
Когда мы смотрим вверх, то автоматически
поднимаем брови — вот почему так часто
появляются морщины на лбу.
09: Закрывание глаз

В основном, когда мы закрываем глаза,
двигается верхнее веко, поскольку оно
скользит вниз по глазному яблоку, чтобы
соприкоснуться с нижним веком (которое
почти не двигается). Кожа под бровями
разглаживается, и глубокая складка исче-
зает. В зависимости от степени плотности
верхнего века кривизна глазного яблока
более или менее различима под кожей.
Если мы сильно зажмуриваем глаза, в про-
цессе задействуется больше мышц — веки
плотно прижимаются друг к другу, щеки
поднимаются и брови сходятся в центре
в хмуром выражении. В результате возни-
кают морщины, расходящиеся в стороны
от глаз и вниз по носу.
10: Счастье и улыбка

При улыбке в основном задействуется рот.
Уголки одновременно двигаются вверх
и назад, губы становятся тоньше. Верхняя
губа немного приподнимается, обнажая
верхние зубы, в то время как нижняя губа
практически не двигается.
Носогубная складка явно выражена, и на

щеках образуются дополнительные кож-
ные складки. Щеки приподнимаются,
скрывая скулы под жиром и растягивая
ноздри. Глаза, как правило, прищуривают-
ся: нижние веки утолщаются, и глубокие
морщины расходятся в стороны. Они могут
занимать половину расстояния от уголка
глаза до уха.
09
▲ Изменения, происходящие с лицом, когда мы зажмуриваем глаза, затрагивают даже нос.
Ноздри поднимаются вместе со щеками, и создают морщины по всей длине носа

10
▲ При скульптинге улыбки регулярно обращайтесь к взгляду снизу, чтобы убедиться, что губы правильно покрывают зубы; учтите,
что уши тоже немного приподнимаются
«Обратите внимание
на то, что во время э того
движения оказываются
задействованы и сухожилия
шеи»
11: Злость и отвращение

В выражении данных эмоций участвуют
все черты лица. Ноздри приподнимают-
ся, уголки рта опускаются вниз, нижние
мышцы напрягаются. Обратите внимание
на то, что во время этого движения оказы-
ваются задействованы и сухожилия шеи.
Также люди склонны немного выдвигать
челюсть вперед, опуская голову, что при-
водит к образованию толстых складок под
подбородком. Щеки не сильно смещаются,
однако глаза сужаются, из-за чего в угол-
ках могут появиться мелкие морщинки.
Образуется много складок между глазами,
брови сходятся в центр, а кожа под носом
морщится из-за движения ноздрей.
12: Страх и боль

Открытая челюсть растягивает щеки
и тянет ноздри вниз. Поскольку угол-
ки губ зачастую опускаются вниз, когда
мы выражаем негативные эмоции, не
забудьте добавить напряжения шейным
сухожилиям. Рот округляется, а нижняя
губа выгибается наружу. В таком поло-
жении хорошо демонстрируется толщина
губы, поэтому «раздувайте» уголки соот- 11
ветствующим образом. В верхней части ▲ Хоть ноздри и достаточно подвижны, кончик носа почти не двигается

лица приподнимается средняя часть бро-
вей и в центре лба образуются складки.
В уголках глаз появляются морщинки,
а нижние веки приподнимаются. Основ-
ные челюстные мышцы — жевательные
и височные — тоже напрягаются.
«Если вы изображ аете

сжатые губы, следите
за сохранением их объема»
13: Заставили поцеловать бабушку

Это выражение хорошо демонстрирует
подвижность рта. Мышца, которая окру-
жает губы и называется круговой мышцей
рта, может растягиваться и сокращаться
подобно сфинктеру. Когда губы вытягива-
ются, она движется вверх и вперед и тянет
за собой щеки. Иногда челюсть тоже слег-
ка выдвигается.
Если вы изображаете сжатые губы, сле-

дите за сохранением их объема: в данном
случае губы становятся больше и пухлее,
так как все ткани собираются в кучу. Под-
носовой желобок также становится бо-
лее выраженным и может почти закрыть
ноздри.
12
▲ Челюсть должна открываться правильно, а точка вращения — находиться перед ухом
и под скуловой дугой
13
▲ Благодаря изображению выражений лица на разных слоях мы можем включать и выключать различные морфы,
что помогает получить интересные комбинации

Раздел 02 | Плечи, руки и кисти
Подробно рассмотрев анатомическое

строение лица и то, как оно влияет на его
выражение в предыдущем разделе, мы
спустимся ниже, чтобы изучить особенно-
сти построения плеч, рук и кистей путем
придания им различных поз.
Для начала изменим положение рук: из

расслабленного состояния, когда они вы-
тянуты вдоль тела, расставим их на 180
градусов и исследуем множество анато-
мических составляющих, задействованных
в этом движении. Затем дополнительно
развернем плечи. Внимательно посмотрим
на то, как лопатки сзади и ключицы спе-
реди смещаются от своих исходных поло-
жений.
01
Мы увидим правильное расположение ▲ ZBrush, в частности, позволяет легко размещать произвольные шарниры, что упрощает
определение точки поворота плеча
мышц в подмышечной впадине, а также
то, как различные группы мышц растяги-
ваются и сжимаются. сгибании руки, а затем узнаем, как ведут помнить, откуда начинаются и куда вхо-
себя мышцы при повороте предплечья дят мышцы, когда осуществляется такое
Переходя к локтю, быстро вспомним, как в супинированном и пронированном поло- сложное движение.
смещаются его костные ориентиры при жении. Также обсудим, насколько важно
Наконец, рассмотрим характерные особен-
ности кисти и запястья. Сначала опреде-
лим диапазоны движения запястья, после
чего разберем, как рука складывается
в различные напряженные позы (кулак
или широко раздвинутые пальцы). Затем
обсудим, как создавать мышцы, кожные
складки и сухожилия, чтобы нарисовать
руку, выглядящую естественно, а также
то, каких подводных камней стоит осте-
регаться.
01: Процесс позирования

Работая со сложными суставами, такими
как, например, плечевые, никакая тщатель-
ная маскировка и изменение положения не
помогут добиться естественного результа-
та. Чтобы создать сложную напряженную
02 позу (как справа на рис. 01), почти навер-
▲ Поскольку грудные мышцы прикреплены к плечевой кости, их форма может измениться няка потребуется несколько последова-
при изменении положения рук тельных этапов.

По мере вращения конечностей растяжение запутанная, что ее невозможно распутать. 02: Руки под углом 30 градусов
и деформация усиливаются — хорошей Вы должны не только возвращать лупы из Одна из самых простых поз. Поверни-
идеей будет остановиться и подкорректи- ребер (edge loops) на место, но и заново, те руки на 30 градусов наружу и готово!
ровать сетку, когда это случится, чтобы шаг за шагом, вылепливать объемы. И вот почему: когда мы поднимаем руки
избежать ситуации, когда она настолько над головой, наши плечи участвуют в так
называемом плечелопаточном ритме.
Название относится к синхронному вра-
щательному движению плечевой кости
и лопатки. При отклонении на первые 30
градусов или около того, движется только
плечевая кость, в то время как лопатки
остаются на месте. Затем они движутся
в соотношении 2:1 — плечи вращаются
в два раза быстрее, чем лопатки. Спереди
ключицы также смещаются вверх, но на
данном этапе это едва заметно.
03: Руки под углом 90 градусов

При таком угле мышечные массивы сме-
щаются сильнее, особенно в области гру-
ди. Когда мы поднимаем руку, зачастую
больше всего в объеме теряет нижняя
03
▲ Бывает довольно сложно разобраться с тем, как правильно построить мышцы, когда
часть грудной клетки. На спине основны-
раскрыта подмышечная впадина. К счастью, лепкой данной области заниматься интересно ми движущими силами являются верхние
части трапециевидных мышц и плечевые
мышцы, поэтому позаботьтесь изобразить
их напряженными, делая некоторые вто-
ричные формы (крупные мышечные пуч-
ки) более выраженными. Мышцы верхней
части руки выглядят совершенно вялыми,
поэтому постарайтесь придать им вес.
Когда подмышка раскрывается, убедитесь,
что широчайшая мышца спины и большие
круглые мышцы стягиваются друг к другу
поверх трицепса.
04: Руки на 180 градусов

Как только руки поднимаются выше 90
градусов, плечевая кость поворачивается
в своей впадине. Это заставляет плечи
повернуться назад, в результате чего пло-
04 ский участок акромиона полностью виден
▲ Достигая крайней точки в этой позе, мы, естественно, немного втягиваем живот
и выгибаем спину, сжимая выпрямляющие мышцы со спины. Лопатки повернуты до предела,
растягивая широчайшую мышцу спины
и обнажая ромбовидные мышцы, которые
проходят под трапециевидной мышцей.
Внутри подмышки тонкая трубочка клю-
вовидно-плечевой мышцы идет между би-
цепсом и трицепсом. К данному моменту
грудные мышцы покрывают грудную клет-
ку только тонким слоем, и ее овальная
форма становится более четко различи-
мой, поскольку крупные массивы мышц
подняты вверх.
05: Вытянутые плечи

Изобразить движение плеч вперед доволь-
но просто, и все их анатомические части
ведут себя примерно так, как мы ожида-
ем. Ключицы занимают центральное место,
05 немного выпирают, выдвигаясь вперед за
▲ Убедитесь, что вы сдвигаете лопатки вдоль поверхности грудной клетки, а не просто пределы горизонтальной линии. Как над,
дальше друг от друга по одной оси
так и под костями образуются заметные

06
▲ Когда мы выгибаем спину, нижний край грудной клетки может начать выступать сквозь брюшную стенку
ямочки. Нижние части грудных мышц

сокращаются, сжимая кожу, поэтому убе-
дитесь, что вы добавили дополнительный
объем. По мере того как трапециевидная
мышца наклоняется вперед, могут обра-
зоваться складки на шее. При взгляде со
спины мы видим, что расстояние между
лопатками достигает максимального зна-
чения, нижняя половина трапециевидной
мышцы растягивается и покрывает ребра
лишь тонким слоем.
06: Плечи отведены назад

Отведем плечи назад насколько возможно,
по сути, диаметрально меняя предыдущую
позу. В сжатии лопаток задействованы не-
сколько мышц, что приводит к появлению
интересного рельефа на спине. Трапеци-
евидная мышца становится напряженной 07
и собранной в комок между лопатками, ▲ Плечи не могут сильно опускаться, но могут подниматься почти до ушей
тем самым создавая множество дополни-

тельных бугорков. Они возникают, потому
что трапециевидная мышца — сложная по 07: Поднятые плечи Ключицы сдвигаются примерно на 45
своему строению и состоит из нескольких Когда мы пожимаем плечами, трапецие- градусов, поднимая все ткани, из-за чего
отдельных частей, которые включаются видная мышца снова выполняет большую шея оказывается практически полностью
в работу в разной степени. Позвоночник часть в буквальном смысле тяжелой рабо- скрыта. Грудная клетка остается рассла-
также стремится выгнуться назад, однов- ты. Таким образом, вам стоит убедиться, бленной, и ее мышцы не сильно растягива-
ременно задействуются выпрямляющие что вы придаете мышце достаточное на- ются, если руки не двигаются — поэтому
мышцы. Если мы посмотрим спереди, то пряжение со стороны спины. Когда плечи большая часть мышечной массы остается
грудная клетка начинает немного выда- поднимаются, верхние скаты трапециевид- на месте, просто как бы спускаясь вниз от
ваться вперед, несмотря на то что мышцы ной мышцы сжимаются и давят на шею, ключиц.
покрывают ребра лишь тонким слоем. создавая глубокие складки под черепом.

08
▲ Скульптинг предплечья в такой позе должен быть простым, по крайней мере, в теории. В реальности же вам потребуется много практики
09
▲ Плечелучевая мышца, пожалуй, скручивается сильнее всего, поскольку она идет от внешней стороны локтя к основанию большого пальца.
08: Рука — согнутая ваются. Мы знаем, что мышцы-сгибатели 09: Рука — согнутая
и супинированная прикрепляются к внутренней стороне лок- и пронированная
Когда рука выпрямлена, надмыщелки нахо- тя, в то время как мышцы-разгибатели — Если вы уже поработали с супинирован-
дятся примерно на одной линии с локтем. к внешней, но не забывайте, что дьявол ным положением, пронация предплечья
Однако, если рука согнута, локоть выд- кроется в деталях. Обратите внимание на дастся вам относительно просто. Лучевая
вигается вперед, оставляя их позади, так то, что бицепс укорачивается, когда ладонь кость пересекается с локтевой костью,
что при взгляде снизу они образуют треу- направлена в сторону плеча. Одно из двух и все мышцы в основном следуют их при-
гольник. Когда рука супинирована, как на основных сухожилий бицепса создает это меру, скручиваясь вокруг. И снова хоро-
рис. 08, две кости предплечья не скрещи- углубление поперек мышц-сгибателей. шей идеей будет снизить уровень деления

10
▲ Жировые подушечки на пальцах со стороны ладони располагаются на проксимальных фалангах и сжимаются, когда вы сгибаете пальцы
и понемногу поворачивать сетку, так как

скручивание неизбежно съест объем и ис-
портит округлость граней. Исправление не
должно занять слишком много времени,
ведь мышцы уже размещены в правильных
местах, однако стоит использовать боль-
шое количество референсов, поскольку си-
луэт будет сильно смещаться. Не забудьте
изобразить бицепсы расслабленными.
10: Кисть — в расслабленном

состоянии
Когда кисть расслаблена, пальцы слегка
согнуты. Как вы помните из предыдущей
главы, стоит избегать изображения пря-
мых, параллельных пальцев — каждый из
них немного искривлен и в состоянии по-
коя сгибается в разной степени. Хотя мы
и склонны думать о руке как о плоском
прямоугольнике, на самом деле она изги-
бается по всем осям. Наряду с небольшой 11
вогнутостью ладони будет полезно пред- ▲ Если пальцы остаются прямыми, когда кисть направлена вверх, то становятся видны
ставить, что рука покоится на большом сухожилия. Придайте им форму, но не переусердствуйте
шаре. Правильное расположение большого

пальца имеет решающее значение для до- раздо большее пространство — чуть более честве эталона, чтобы уловить малейшие
стижения реалистичности; учтите, что по- 180 градусов. Изображая руки в крайних изменения высоты в поперечном сечении
чти половина большого пальца фактически точках этого движения, мы не обнаружим запястья.
является частью ладони и оказывает боль- никаких сюрпризов в плане построения —
шое влияние на форму руки при движении. складки образуются на согнутой стороне, 12: Кисть — сжимание кулака
в то время как кожа на противоположной Мы часто представляем кулаки как
11: Кисть — сгибание вверх/вниз стороне тонко натянута. кубы, но они довольно продолговатые
На самом деле мы не можем сильно дви- и с большим количеством углов. Хоть
гать кистями из стороны в сторону, их Нашей главной задачей снова остается это и не совсем видно на рис. 12, когда
амплитуда составляет менее 90 градусов. сохранение верных объемов. Попробуйте мы сжимаем кисть в кулак, выступают
Сгибание и разгибание же охватывают го- использовать свою собственную руку в ка- все крупные сухожилия на внутренней

12
▲ Трудоемкое перемещение каждой отдельной костяшки на нужное место для изображения данной позы, скорее всего, заставит вас почти сдаться
13
▲ При таком количестве подвижных частей и возможных поз легко превысить угол, при котором рука все еще выглядит естественно.
Постоянно проверяйте и корректируйте
стороне предплечья. Крошечные кожные линии, которые сделают вашу модель Обратите внимание на то, как на растяну-
складки на каждом суставе пальцев на- неестественной. той коже видны даже небольшие выступы
тягиваются на кости, а первые костяш- проксимальных фаланг, соединяющихся
ки похожи на маленький горный хребет 13: Рука — пальцы в стороны с пястными костями.
с долинами. Поскольку пястные кости бе- Когда мы разводим пальцы в разные сто-
зымянного пальца и мизинца достаточно роны, то зачастую их слегка приподнима- Сами пальцы в данной позе не про-
подвижны, их костяшки располагаются ем, и сухожилия начинают выступать. Во сто прямые, а слегка изгибаются вверх.
по ярко выраженной дуге. В кулаке при- время движения кожа на верхней части Большой палец отгибается в сторону от
сутствует множество сложных повторя- костяшек собирается в складки, а на ниж- ладони настолько, насколько возможно,
ющихся фигур, поэтому снова будьте ней стороне, наоборот, натягивается. Пух- все его сухожилия выступают, а кожа на-
начеку — не пропустите параллельные лые подушечки пальцев также исчезают. тягивается.

Раздел 03 | Торс
Наше анатомическое путешествие продол- Новички часто совершают ошибку, прене- жены близко к коже. Их форма и размер
жается — теперь перейдем к туловищу. По- брегая основными базовыми объемами, — сильно влияют на очертания фигуры, но, за
сле того как вы справились с изучением этого достаточно, чтобы тело потеряло исключением реберных хрящей, они не мо-
сложной биомеханики лопаточно-плечево- свою внутреннюю структуру. гут смещаться или сжиматься. Очень важно
го ритма и изменением положений пред- иметь это в виду, когда мы изменяем по-
плечья, вас не должны смутить никакие Таз и грудная клетка являются поверхност- ложение тела так, что базовая конструкция
возможные позы торса. ными элементами скелета в том смысле, может оказаться скрытой. Один из простых
что многие их костные ориентиры располо- способов — представить туловище как
Чтобы изучить, как он движется, поставим
нашу модель в крайние положения, сопро-
вождаемые чаще всего вращением туло-
вища по каждой его оси, и одновременно
будем отмечать положение конечностей
и следить за изменениями в положении
скелета.
Довольно легко определить основные мы-

шечные группы, поскольку их форма ме-
няется не очень сильно, но все же важно
понимать, как изгиб позвоночника меняет
силуэт за счет сжатия и растяжения мышц.
Также рассмотрим роль, которую играет
кожа в видимости вторичных форм.
01
Мы углубимся в баланс и научимся изо- ▲ Грудная клетка и туловище представлены в виде параллелепипедов. Мы могли бы
визуализировать таким образом и позвоночник, но большинство художников знают,
бражать фигуру с правдоподобным весом, что человеческое тело не сильно сжимается и растягивается (за пределами пыточного устройства)
а также разберем, каких промахов следует
избегать. Затем вернемся к концепции дви-
жения тела и тому, насколько оно важно
для придания скульптуре реалистичности.
«Новички часто соверша-

ют ошибку, пренебрегая
основными базовыми объ-
емами, — этого достаточно,
чтобы тело потеряло свою
внутреннюю структуру»
01: Основы
Легко упустить из виду, какую важную
роль играет скелет в удержании объемов 02a
туловища, когда он скрыт мышцами, ко- ▲ Хотя изображению не хватает контекста, выгибание спины, вероятно, потребует того,
торые так увлекательно формировать. чтобы руки были подняты

трубу с двумя большими параллелепипе-
дами, засунутыми внутрь. Все остальные
ткани находятся поверх них и сжимаются
и расширяются по мере необходимости, но
сами параллелепипеды должны оставаться
без изменений. Тогда необходимые объемы
останутся нетронутыми.
02: Наклон назад

Наклониться назад довольно трудно боль-
шинству людей, которые не очень усерд-
но занимаются спортом, — причем зача-
стую мужчинам сложнее, чем женщинам
(рис. 02а). Большинству из нас удается
достичь небольшого изгиба, в то время
как очень гибкие люди могут наклониться 02б
настолько сильно, что поза больше будет ▲ Использование форм, похожих на коробки, для проверки правильности взаимного
походить на излом. расположения грудной клетки и таза
В основном изгиб происходит в районе 03: Наклон вперед У людей в хорошей физической форме
поясничных позвонков — относительно Позвоночник также не способен сильно кожные складки намного тоньше и обыч-
небольшой части позвоночника между сгибаться вперед, как и назад. Спереди но есть только вокруг пупка, который зача-
грудной клеткой и тазом, где не распо- наиболее заметные изменения происходят стую горизонтально сплющивается и теря-
лагаются никакие другие костные струк- в районе живота, на что в значительной ется в складках. Также заметно изменение
туры. Поэтому при маскировании модели степени влияют возраст и физическая угла в области пупка, где пресс как бы
и размещении оси убедитесь, что они не форма (рис. 03а). Мужчины особенно складывается поверх нижней брюшной
затрагивают верхнюю часть позвоночника склонны накапливать жир в данной об- стенки, а не образует плавный изгиб, как
и бедра, иначе вы получите нежелательное ласти, из-за чего образуются большие можно было бы ожидать (рис. 03б).
искажение (рис. 02б). Для упрощения за- кожные складки на выступающем жи-
дачи представьте, что рисуете две твердые воте, немного выдающемся вперед по Помните, что со спины изгиб позвоночни-
фигуры, соединенные пружиной. сравнению с остальным туловищем. Даже ка неравномерный и не похож на скобку,
если фигура напоминает идеал греческой а становится менее закругленным ближе
При наклоне назад живот растягивается, скульптуры, важно изобразить выступаю- к шее. При таком наклоне вперед пояс-
шесть кубиков пресса разглаживаются щий живот, чтобы сохранить объем всех ничная часть позвоночника проглядывает
и становится виден нижний край грудной масс, плотно размещенных между ребрами сквозь натянутые выпрямляющие мышцы
клетки, одновременно сильно сжимаются и бедрами. и маленькие, обычно скрытые бугорки по-
выпрямляющие мышцы спины, что приво- звонков* становятся хорошо видны. Когда
дит к появлению большого количества скла-
док кожи. Они, скорее всего, будут довольно
«Помните, что со спины широчайшая мышца спины растягивается
и покрывает грудную клетку лишь тон-
тонкими и многочисленными из-за сухо- изгиб позвоночника ким слоем, могут стать видны отдельные
жильной природы тканей, находящихся под неравномерный ребра, а на поверхности кожи возникают
кожей. Более глубокая складка будет в дан- интересные вторичные формы.
ной позе визуально отделять спину от яго- и не похож на скобку,
диц; в зависимости от положения остальных а становится менее
частей тела, ягодицы могут быть сжаты для
удержания равновесия, поэтому не забудьте
закругленным ближе
* Имеются в виду выступающие под кожей ости-
изобразить мышцы напряженными. к шее» стые отростки позвонков. — прим. ред.
03a 03б
▲ Способность коснуться пальцев ног зависит от растяжения ▲ Обратите внимание на то, как мышцы живота сжимаются
сухожилий больше, чем от наклона позвоночника! между массами грудной клетки и таза

04: Наклон в сторону остается довольно прямой, в основном кожных складок — все зависит от распре-
С точки зрения построения, данная поза изгибается поясничный отдел. деления жира и количества дряблой кожи.
нарушает симметрию почти сразу. Если
вы ранее использовали слои, то это может 05: Скручивание туловища 06: Классический контрапост
сыграть вам на руку во время изменения Скручивание туловища вдоль его продоль- Неподвижную симметричную позу, в кото-
положения конечностей, в противном слу- ной оси требует наименьшей рескульпту- рой первоначально находится наша фигу-
чае придется работать с каждой половиной ризации (рис. 05a). Позвоночник остается ра, вряд ли можно назвать естественной.
туловища отдельно. Обязательно сохраняйте прямым, возможно, лишь слегка отклоня- На протяжении всего процесса ее создания
форму грудной клетки, когда придаете тор- ясь назад. Руки, как правило, помогают мы упорно работали над тем, чтобы сделать
су нужное положение, так как легко поте- скручиванию, раскачиваясь вперед и на- формы реалистичными, а изгибы тела S-
рять контроль и «утопить» сжатую сторону зад, поэтому смещение лопаток по груд- образными. На самом деле человек скло-
слишком глубоко (рис. 04а). Не позволяйте ной клетке и последующее искривление нен естественным образом принимать позы,
опускаться вниз сетке в области бедер. трапециевидной мышцы должны быть приятные для глаз, что в значительной сте-
проработаны. Таким же образом грудные пени помогает придать фигуре динамично-
Сильнее всего изменениям подвержена мышцы растягиваются с одной стороны сти даже в состоянии покоя. Контрапост —
форма наружных косых мышц живота. На и сжимаются с другой, но помните, что наиболее широко используемая поза для
согнутой стороне косая мышца сокраща- это происходит исключительно из-за дви- стоящей фигуры, когда большая часть веса
ется и скрывается за толстыми складками жения верхней части рук и не имеет ничего приходится на одну ногу (рис. 06а).
кожи, в то время как на противоположной общего с вращением позвоночника.
стороне — растягивается. Не стесняйтесь Динамизм контрапоста обусловлен тем, что
создавать глубокие складки, которые до- Основной индекс движения задают внеш- бедра наклоняются в одну сторону, а плечи
ходят до середины живота и середины ние косые мышцы, и именно в этой об- наклоняются в противоположную (рис. 06б).
спины. В то время как одна половина ласти по большей части происходят не- Кроме того, поскольку одно из бедер опу-
грудной клетки скрывается под глубокими большие изменения форм (рис. 05б). щено, эта нога обычно стоит на полшага
складками, ее яйцеобразная форма стано- С одной стороны мышцы слегка растя- впереди тела и слегка согнута. Происходят
вится более отчетливой на вытянутой сто- гиваются, пока точки вставки на ребрах и другие незначительные изменения фор-
роне, поскольку мышцы из-за растяжения и бедре перемещаются дальше, а с дру- мы, которые все же стоит отметить. Косые
перекрывают кости лишь тонким слоем гой — диагонально идущие линии мышц мышцы на поднятой стороне прижимаются
(рис. 04б). При наклоне в сторону также «распрямляются» почти до вертикального к грудной клетке, однако именно спине сле-
задействуются выпрямляющие мышцы положения. На талии с растянутой стороны дует уделить наибольшее внимание — одна
спины; борозда в верхней части спины может образоваться некоторое количество ягодица поджата прямой ногой, за счет
04a 04б
▲ Хороший пример синхронного сжатия и растяжения ▲ В данной позе скелет должен сохранять свою структуру
05a 05б
▲ Большинство из нас не могут сильно скручиваться ▲ Изменение положения грудной клетки и таза в этой позе менее
по такой оси заметно

06a 06б
▲ «Давид» Микеланджело является примером положения контрапоста ▲ Отображение противоположных углов плеч и бедер
07a 07б
▲ Важно учитывать, как смещаются объемы мягких тканей ▲ Видимые костные ориентиры на спине
чего остается выпуклой, а у начала бедра глаз легко замечает, когда центр тяжести Необходимо также учитывать движение
создается выраженная складка, а другая находится не там, где должен, мы чувст- всего тела. Даже положение контрапоста,
ягодица расслаблена и опущена ниже, вуем напряжение, будто модель может утрированное до одной линии, может быть
складка гораздо менее заметна. в любой момент упасть. Если в качестве приведено к S-образной кривой. Хорошо
примера мы будем использовать поло- выполненная скульптура должна иметь
07: Сжатие и растяжение жение контрапоста, то напряжение со- одну или несколько плавных линий дей-
Может быть довольно сложно следить здастся, если мы отклоним бедра слиш- ствия, помогающих взгляду с легкостью
за правильным положением мышц в тех ком сильно или не сместим стопу. Как следовать от одной области тела к другой.
областях тела, где находятся сложные правило, вы должны быть в состоянии Прямые и параллельные линии придают
суставы, позволяющие совершать движе- провести воображаемую линию, проходя- фигуре ужасное ощущение закостенелости
ния с отклонением более 100 градусов. щую прямо через голову, бедра и опорную и должны вводиться в работу только при
Поскольку туловище не очень подвижно, ногу. наличии веских оснований.
мышцы и другие ткани меняют форму,
а не положение (рис. 07а).
Это происходит в основном за счет сжатия

с одной стороны и одновременного рас-
тяжения формы на противоположной сто-
роне тела. Художник должен изучить, как
выглядят участки, задействованные в дви-
жении, и внести соответствующие измене-
ния. Не только мышцы и кожа деформи-
руются и сжимаются, но и ранее скрытые
костные ориентиры могут стать видимыми.
Как вы можете увидеть на рис. 07б, сжатие
с одной стороны обнажает ориентиры на
противоположной стороне.
08: Баланс и движение тела

Одна из ошибок, совершаемых даже 08
опытными художниками, — игнориро- ▲ Постепенное сведение модели к абстрактному изображению выявляет взаимосвязанные
вание общего баланса скульптуры. Наш баланс и движение тела

Раздел 04 | Ноги, пах и ступни
Разобрав особенности большинства ча-

стей тела в предыдущих трех разделах,
в последнем, посвященном изображению
различных поз, мы сосредоточимся на
нижней части тела, а именно ногах, пахе
и ступнях, виду со спины тоже уделим не-
которое внимание.
Рассмотрим изменения, которые проис-

ходят в двух различных позах в области
бедра и колена, когда нога сгибается:
сначала в полуприседе с бедром, распо-
ложенным горизонтально, а затем, когда
она почти прижимается к туловищу. В обо-
их случаях расположение мышц и костных
ориентиров претерпевает существенные
изменения.
Чтобы разобраться, рассмотрим согнутую

ногу со всеми основными мышцами: так
мы сможем определить, что куда переме-
стилось и что вызывает появление допол-
нительных объемов на бедре.
Затем перейдем к стопе и пальцам ног,

исследуем диапазон их движения по вер-
тикальной оси в трех различных позах,
отмечая, как сгибание стопы влияет на
положение мышц голени. Помимо этого,
сравним, как выглядят пальцы ног, ког-
да прижимаются к земле, по сравнению
с тем, когда они расслаблены.
01: Прямая нога

Если вы используете костный бугорок бе-
дренной кости (большой вертел бедренной 01
кости) с боковой стороны бедер в качест- ▲ Наблюдение за тем, как движутся мышцы, когда нога выпрямлена, поможет понять,
ве отправной точки, то сам шаровидный что происходит во время сгибания
сустав располагается чуть выше него.
Имейте это в виду, когда пытаетесь обо- свои объемы, но сустав находится так глу- Складка сгиба очень глубокая и прохо-
значить верную точку сгиба ноги. Когда боко в тазу, что они сильно искажаются. дит по диагонали от лонного сращения
наступит время добавлять детали, данную Скульпторам все дается проще, однако (в основном там, где находятся гениталии)
область, наряду с плечами, скорее всего, даже для них бывает нелегко наметить до области чуть ниже костной вершины
будет труднее всего покрыть кожей, так правильное место сгиба в передней части подвздошного гребня на передней ча-
как бедро и туловище должны сохранять бедра. сти бедер (передне-верхняя подвздошная

02
▲ Найдя в интернете рентгенограмму, можно легко увидеть, как ведут себя коленная чашечка и другие кости колена
ость — довольно длинное название для

такой маленькой анатомической детали).
02: Сгибание колена под углом

90 градусов
Поначалу строение колена может показать-
ся трудным, но на самом деле разобраться
будет не так сложно, когда вы поймете, где
находятся многочисленные костные высту-
пы. Во-первых, найдем суставную поверх-
ность большеберцовой кости, над которой 03
располагается коленная чашечка. Сразу за ▲ Сидеть, подогнув под себя ноги, может быть довольно неудобно, если ваши сухожилия
не подготовлены
коленной чашечкой вы увидите по два над-
мыщелка с каждой стороны. Когда колено
сгибается, они «перекатываются» по пла- ся. Не забудьте сзади уменьшить объем если смотреть сбоку. Коленная чашечка
то, становясь более выраженными по мере ягодицы. наклонена назад, надмыщелки откатились
растяжения кожи, в то время как коленная назад на суставную поверхность больше-
чашечка отклоняется назад, помещаясь 03: Сгибание колена под углом 140 берцовой кости, а небольшая бугристость
в небольшой желобок между ними. градусов на передней части большеберцовой кости
Если мы поднимем ногу выше горизон- (где сухожилием прикрепляется коленная
Важно отметить, что четырехглавая мышца тальной линии, в области таза ничего не чашечка) довольно хорошо просматрива-
прикреплена к коленной чашечке сухожи- изменится, в основном продолжатся тен- ется.
лием, которое не растягивается, — убе- денции предыдущего этапа: складка на
дитесь, что вы сохранили относительные бедре увеличится и станет глубже, бедро С обратной стороны колена голень грани-
расстояния в этой области, так как фак- и живот прижмутся ближе друг к другу, чит с задней частью бедра — образуется
тическое растяжение будет происходить а объем ягодицы уменьшится по мере тонкая складка, и обе части конечности
в мышцах. ее растяжения, благодаря чему большой немного увеличиваются в объеме. Колено
вертел бедренной кости будет более за- может сгибаться еще сильнее — подошвы
Обратите внимание на то, что даже если метным. ног могут легко касаться спины, когда вы
мышцы на передней части бедра растяги- сидите в стиле сэйдза и вес тела давит
ваются, то портняжная мышца с внутрен- Колено под настолько выраженным углом вниз. Учитывая то, как сжимаются мышцы,
ней стороны и двуглавая мышца с боковой начинает выглядеть плоским — не совер- вам придется «вылепить» дополнительные
стороны (прикрепляется к головке мало- шайте ошибку, слишком сильно округляя объемы икр с обоих боков, так как мышеч-
берцовой кости) фактически укорачивают- его, на самом деле оно довольно плоское, ная масса должна куда-то деваться.

04: Махи ногой назад
В то время как вы можете легко подтянуть
колени до самой груди, в противополож-
ную сторону нога так сильно сгибаться не
может. Очень скоро позвоночник начина-
ет выгибаться, позволяя тазу сдвинуться
назад. Спереди это приводит к тому, что
костные бугорки передней верхней под-
вздошной кости выдвигаются вперед,
возможно, даже выглядывая из-под ко-
сых мышц. У женщин передне-верхняя
подвздошная ость, как правило, более
заметна из-за меньшей мышечной массы,
но у очень стройных людей кости бедер
также начинают сильно выступать, когда
таз сдвигается подобным образом.
Махи ногами назад задействуют большие

ягодичные мышцы. Когда мышца сокраща-
ется, обе ее раздельные части становятся
более четко очерченными, и образуется ха-
рактерная впадина на стороне бедра, где на-
ходится большой вертел бедренной кости.
Обратите внимание на то, что, хоть и суще-

ствуют некоторые гендерные и возрастные
различия, ягодицы в значительной степени
состоят из жировых прослоек, особенно
у женщин. И снова необходимо учиты-
вать общий объем — когда нога сгиба-
лась вперед, нам приходилось уменьшать
мышечную массу, в то время как теперь
масса собирается в пучок, когда ягодица
прижимается к заднему краю подвздош- 04
ного гребня бедренной костью, по мере ▲ Мгновенная реакция, когда вы сели на пчелу на нудистском пляже
увеличения угла образуется складка.
пятке и большом пальце ноги, ведь они гиб. Если вы внимательно присмотритесь,
05: Стоя на кончиках пальцев ног добавляют модели правдоподобности. то заметите, что этот изгиб не является
Технически это можно назвать стойкой на равномерным, так как в нескольких об-
носках, потому что они лучше всего выдер- 06: Пальцы ног направлены прямо ластях есть определенные «изломы», как
живают вес тела. Пальцы ног и бобовидная вниз правило, в местах соединения суставов.
подушечка за ними прочно соприкасаются По сравнению с пальцами рук, пальцы
с полом, в то время как остальная часть ног имеют относительно ограниченную 07: Сгибание стопы вверх
стопы поднимается от земли. Стопа может индивидуальную подвижность и обычно Точно так же, как и при направлении стопы
сгибаться вниз (подошвенная флексия) двигаются как единое целое, за исключе- вниз задействуются икроножные мышцы,
довольно сильно, почти до вертикального нием большого пальца. Сгибание пальцев при сгибании стопы вверх (дорсифлексия)
положения. Пальцы ног согнуты почти до вниз происходит в основном у основания в работу включаются мышцы в области го-
предела, захватывая землю, и напряжение каждого из них, поэтому не забудьте изо- лени. В частности, выделяется мощная пе-
должно быть отражено в скульптуре. По- бразить угол, возникающий в районе ко-
скольку пятка поднята в воздух, нижняя стяшек пальцев. Пальцы ног собираются
часть жировой подушечки должна немного вместе и вдавливаются в жировые по-
округлиться, но резкое изменение угла все душечки на подошве, создавая большое СОВЕТ
еще должно быть заметно. количество морщин. Рекомендуется найти ОТ ПРОФЕССИОНАЛА
хороший референс с их размерами, рас- Мокрые следы
Не следует пренебрегать остальной частью положением и направлением. В такой позе
ноги — подъем вверх таким образом на- бугорок в передней части стопы, где плюс- Вспоминая сравнение с мокрым
прягает икры, укорачивая их и придавая невая кость большого пальца соединяется следом на рис. 16 на странице
им более рельефный вид. Опять же ста- с остальной частью стопы, становится бо- 108, попробуйте мысленно наме-
райтесь не лениться отображать анатомию лее заметным. тить различные участки подошвы
стопы — есть несколько прекрасных изги- при «лепке», поскольку ее рельеф
бов ступни, и их правильное изображение Хоть мы склонны считать стопы относи- на самом деле довольно сложный,
может доставить эстетическое удовольст- тельно плоскими, направление пальцев ног как и рельеф наших ладоней.
вие. Не забывайте про складки кожи на может придать подошве значительный из-

редняя большеберцовая мышца (которая, Самостоятельно, задействуя только соб- Как и в случае с кистью, во время под-
если вы помните по стр. 106, создает очер- ственные силы, пальцы ног не могут сги- нятия пальцев ног сухожилия на верхней
тание голени спереди при взгляде сбоку). баться так же сильно, как когда они давят части стопы выступают наружу. Обратите
Не забудьте также изобразить сухожилие, на поверхность. При определении место- внимание на то, что все сухожилия схо-
потому что оно выступает наружу, пересе- положения сустава помните, что фаланги дятся к передней части голеностопного
кая лодыжку. Сзади ахиллово сухожилие пальцев заканчиваются немного внутри сустава — они не параллельны. Единст-
растягивается, когда пяточная кость дви- стопы. Несмотря на то что пальцы ног венная заметная мышца на стопе — ко-
жется вниз, присутствует небольшое изме- обычно двигаются синхронно, старайтесь роткий разгибатель пальцев, распола-
нение угла в месте, где оно прикрепляется немного варьировать их высоту, так как гающаяся поверх наружной лодыжки,
к кости, а затем переходит в жировую по- некоторые могут сгибаться сильнее, чем тоже в этой позе зачастую становится
душечку пятки. другие. заметной.
05
▲ Визуальное удлинение ноги и подчеркнутый изгиб икры — вот почему высокие каблуки все еще остаются популярными
06
▲ Здесь положение, возможно, немного преувеличено, но вполне достижимо для танцоров и других гибких людей
07
▲ При изменении положения стопы следите, чтобы кости ноги оставались прямыми, так как легко создать перегиб в лодыжке,
которого там не должно быть

Скульптинг архетипичекой фигуры
Раздел 01 | Основные формы
Марио Ангер
Художник-мультипликатор
В этой главе мы рассмотрим, с чего на- Для начала попробуйте создать сферы на сколько сфер размещаются над ней до
чать работу по созданию реалистичной вашем рабочем пространстве. Большин- тех пор, пока мы не достигнем места, где
женской фигуры в 3D. При создании жен- ство программ для работы с 3D имеют будет начинаться шея.
ского персонажа с классическим типом функцию зеркала, поэтому вам придется
фигуры в расслабленной стандартной Т- работать только с одной стороной фигуры, 02: Конечности и голова
позе будут использованы простые формы. если такая функция включена. Отправной Еще одна сфера должна быть добавлена
Я объясню, какие два способа создания точкой будет область таза — именно там в области шеи, где она граничит с голо-
начальной базовой фигуры существуют: располагается центр тяжести. Еще не- вой, а затем следует изобразить еще две
построение с помощью сфер и построе-
ние с использованием примитивных форм
в самом начале. Затем я расскажу, как
корректировать пропорции женского тела
и подготовить сетку, готовую для созда-
ния структуры мышц, кожи и жира.
Потом мы рассмотрим важное сочетание

твердых и мягких поверхностей тела. Мы
также разберем, как уточнить основные
скелетные выступы и костные ориентиры
фигуры (локти, ключицы и лодыжки) и как
они изменяют силуэт самой фигуры.
«Для начала попробуйте

создать сферы на вашем
рабочем пространстве.
Большинство программ 01 02
▲ Создание туловища с помощью ▲ Больше сфер для головы
для работы с 3D имеют сфер и конечностей
функцию зеркала, поэтому

вам придется работать
только с одной стороной
фигуры, если такая функция
включена»
01: Работа со сферами — начнем

с туловища
Существует несколько способов начать
работу над фигурой в 3D-приложении.
Например, в некоторых программах для
создания моделей вы можете поместить
отдельные точки персонажа примерно
в нужном положении, а затем соединить
их, чтобы сформировать единую скульп- 03
турную сетку. ▲ Добавим сферы для ступней

04
▲ Скорректируем объемы, чтобы придать телу более естественный вид
сферы, чтобы создать слегка овальную «Вы можете улучшить более реалистично. Надо сгладить линии
форму черепа и области лица. Для каждой
разрешение в области и добавить изгибы в нужных местах.
конечности должны быть сферы в каждой
конечной точке, а также несколько сфер тех частей тела, где это Хорошая идея — почаще наблюдать за
между ними для суставов, отвечающих за необходимо» человеческими телами, будь то реальный
сгибание и разгибание. человек или фотография. Вы также може-
те взглянуть на страницу 159, чтобы оз-
Плечевые сферы располагаются ниже 04: Корректировка пропорций накомиться с информацией о пропорциях.
шеи. Аналогично каждая нога начинается Теперь на сетке расположены все части че-
со сферы слева и справа от бедра. Для ловеческого тела, однако их объемы пока На данном этапе они не обязательно долж-
каждого сустава установите две сферы. не пропорциональны. Вам нужно будет ны быть на 100% правильными, но проще
Это связано с тем, что здесь происходят отрегулировать их, чтобы они выглядели начать с реалистичной базы. Вы можете
такие изменения плоскости, для отображе-
ния которых одной будет мало.
СОВЕТ ОТ ПРОФЕССИОНАЛА
03: Ступни и кисти
Для стоп нужны три сферы: для пятки, Создание облегающей
кожи
свода и начала пальцев ног. У каждого
пальца ноги также должны быть свои сфе- Для преобразования сфер
ры — от одной до трех, в зависимости от (ZSpheres) в одну скульптур-
пальца. Руки необходимо строить тем же ную поверхность в ZBrush
образом. перейдите в Tool > Adaptive
Skin > Make Adaptive
Если все находится примерно на своих ме- Skin. Ползунок плотности
стах, вам нужно превратить сферы в еди- (Density) регулирует разре-
ную поверхность скульптуры. Прочтите шение конечной сетки.
совет от профессионала справа, чтобы
получить представление о том, как созда-
вать полигоны квадратной формы.
▲ Разглаживание кожи с помощью функции «Адаптивная кожа»

улучшить разрешение в области тех частей Чтобы сохранить большую подвижность, Для передачи равновесия и баланса че-
тела, где это необходимо. Наибольшее ко- вы можете начать с создания основных ловеческого тела надо понимать, что оно
личество деталей появится в области лица, объектов восьми частей человеческой фи- в основном предназначено для движения.
потому она требует наибольшей плотности. гуры. К ним относятся голова, таз, позво- Постоянно происходит уравновешивание
ночник, грудная клетка, а также две руки частей тела при изменении позы. Позво-
05: Начнем с позвоночника и две ноги. Лучше всего начать с позво- ночник регулирует положение трех основ-
Построение сфер — один из способов ночника. Изобразите и деформируйте ци- ных объемов (таз, грудная клетка и голо-
начать работу с цифровой скульптурой. линдр, чтобы сформировать S-образный ва) по отношению друг к другу.
Однако поскольку ноги, руки, голова и ту- изгиб позвоночника, но сделайте так, чтоб
ловище объединены в один объект, слож- он более или менее походил на прямую 06: Добавление головы, шеи,
нее идеально верно разместить основные линию спереди. грудной клетки и таза
части тела. Следуйте линии позвоночника, чтобы раз-
местить таз, — в данном случае подойдет
05 06
▲ Растягивание цилиндра для создания ▲ Создание остальной части туловища с помощью различных геометрических
позвоночника фигур
07
▲ Используя цилиндры для создания конечностей, не забывайте, что они не выходят из тела под прямым углом!

закругленный кубоид, наклоненный впе-
ред и снизу отогнутый назад. Поместите
еще один закругленный кубоид в области
грудной клетки. Он должен быть более уз-
ким ближе к шее, повернутым зеркально
по отношению к тазу и располагаться на
верхней половине позвоночника. Чтобы
создать шею, добавьте цилиндр, повторяю-
щий S-образный изгиб позвоночника. Это
позволяет голове слегка выступать вперед.
07: Размещение конечностей

На данный момент руки, ноги, локти и ко-
лени можно представить в виде цилин-
дров. У женщин предплечья рук сгибают-
ся наружу в локте из-за более узких плеч
и более широких бедер.
▲ Создание основных объемов и форм кистей рук

08
«Чтобы работа производила
интересное впечатление,
когда взгляд перемещается
СОВЕТ
вниз по телу, хорошей
Инструмент Quad Draw в Maya
идеей будет повернуть
различные элементы
Топология с равномерным распре-
делением больше подходит для в стороны друг от друга»
скульптуры, поскольку фигура будет
везде иметь одинаковое разреше- Сверху бедра направлены вперед, а затем
ние для детализации. Также всегда разворачиваются и постепенно направля-
лучше иметь фейсы (https://3dpapa. ются к срединной линии тела. Опять же,
ru/professional-cg-glossary-slang- в целях стабилизации колени развора-
dictionary/) с четырьмя гранями; чиваются наружу и назад, то же самое
большее количество вызовет про- происходит с голенями. Чтобы работа
блемы в процессе лепки. Вы може- производила интересное впечатление,
те зайти в приложение, например когда взгляд перемещается вниз по телу,
в Maya, и ретопологизировать лица хорошей идеей будет повернуть различные
вручную поверх существующей то- элементы в стороны друг от друга.
пологии.
08: Создание кистей рук
▲ Использование инструмента Quad Draw для выравнивания топологии Слегка разверните кисти так, чтобы они
находились под другим углом по отноше-
нию к предплечьям (если те направлены
в сторону от тела, кисти должны быть об-
ращены к телу).
Кисти создаются из двух прямоугольников.

Разделите один прямоугольник на четыре
отдельных, чтобы сформировать пальцы.
Изогните кончики пальцев и убедитесь, что
средний палец — самый длинный. Ладонь
должна немного сгибаться. Большой палец
может двигаться отдельно от остальных,
поэтому он сгибается в сторону и его су-
став расположен выше.
09: Контуры стопы

Контуры стопы образованы двумя свода-
ми: один проходит спереди назад, а другой
от одного края к другому. Начните строить
09 стопу с вытянутого кубоида и превратите
▲ Построение свода стопы его в клиновидный блок, который можно

10
▲ Вид сзади, сбоку и спереди на параллелепипед, используемый для имитации плеч
разделить на три части: пятку, подушечку

и свод, соединяющий их.
На внутренней стороне имеется дугообраз-

ная пустота, помогающая стабилизировать
тело и сохранять баланс при ходьбе и при
выполнении других вертикальных движе-
ний.
10: Построение плечевого пояса

Плечевой пояс — анатомическая конструк-
ция, в которую входят ключицы (ключич-
ная кость) и лопатка, соединенные акро-
мионом. Он располагается прямо над
грудной клеткой и обеспечивает большой
диапазон движения руки. Для начала мож-
но построить параллелепипед. Передняя
грань выступает в роли ключиц, боковые
грани — акромион, а задняя плоскость 11
представляет собой кости лопатки. ▲ Создание мягкого и податливого живота с помощью закругленных граней куба
12
▲ Теперь базовая фигура готова к дальнейшей работе

11: Соединение за счет живота
У вас остается промежуток между грудной
клеткой и тазом — живот. В отличие от
неподвижных частей костной структуры,
эта область будет растягиваться и сжи-
маться при движении тела, поэтому вам
необходимо заполнить ее дополнитель-
ной фигурой, которая будет имитировать
мягкие ткани живота. На данный момент
вы можете просто изобразить грубый куб
с закругленными ребрами.
12: Завершение базовой фигуры

Все основные части фигуры созданы
и размещены, и, поскольку они все еще
разделены, можно легко корректировать
общее положение тела и положение каж- 13
дого его элемента в сочетании с другими. ▲ Добавление таких деталей, как грудь и черты лица
Положение центра тела, например, все телу: на них действует гравитация, и они ской идеальной фигуры — восемь голов.
еще может быть изменено. Это наиболее немного оттянуты книзу. Длина руки равняется трем длинам голо-
заметно при виде сбоку. Точкой, координи- вы, а ноги — четырем. Плечи женской
рующей все тело и наиболее выдвинутой Во время работы над туловищем плечевой фигуры находятся примерно на расстоя-
вперед, может быть таз, живот, грудь или пояс можно разделить посередине на две нии двух голов друг от друга. Это меньше,
даже голова. Все зависит от настроения части. В результате каждое плечо способно чем в мужском теле из-за меньшего раз-
и характера модели. двигаться по отдельности, что может быть мера грудной клетки. Самая широкая часть
полезно. Стоит потратить немного времени женского тела — бедра, так как у женщин
13: Доработка деталей на доработку деталей, например, отделить присутствует дополнительный объем жира,
На данном этапе мы можем начать делать пальцы на ступнях, нарисовать уши и нос который также увеличивает их ширину.
формы более плавными, что придаст мо- на голове.
дели реалистичность. Обратите внимание 15: Объединение сетки
на грудь: она довольно сильно влияет на 14: Корректировка пропорций Теперь все части должны быть пропорци-
осанку и общий вид скульптуры. Сейчас Взгляните на общую картину и проверьте ональны, поэтому можно объединить их
мы будем использовать полусферы, по- пропорции тела: мы же не хотим обнару- в одну сетку — просто заполните проме-
хожие на слезинки сбоку. Важно помнить, жить, что они неправильные, когда будет жутки между элементами и сгладьте по-
что они не просто торчат перпендикулярно уже слишком поздно! Высота классиче- верхность.
14
▲ Убедитесь, что пропорции соответствуют 15
идеалу человеческой фигуры ▲ Заполнение промежутков и сглаживание сетки

16: Обзор костных ориентиров Колени и локти, например, никогда не ме- 17: Костные ориентиры — голова
Все тело состоит из мягких и плотных няются, в то время как другие части тела Большая часть головы состоит из костей,
тканей. Существует постоянный переход могут увеличиваться или уменьшаться. это означает, что есть несколько важ-
между твердыми костями и более подат- ных ориентиров, на которых мы должны
ливыми тканями (плоть, мышцы и жир).
«Верхняя часть черепа сосредоточиться. Верхняя часть черепа
и скулы сильно проступают сквозь кожу,
Чтобы показать их взаимодействие, необ- и скулы сильно прос тупают а глаза окружены и защищены костными
ходимо сначала разместить костные ори- сквозь кожу, а глаза глазницами. Височная линия обозначает
ентиры тела. Они всегда видны на поверх- изменение плоскости в верхней части го-
ности кожи независимо от того, насколько окружены и защищены ловы. Верхняя часть носа состоит из но-
развиты мышцы или жировые прослойки. костными глазницами» совой кости, затем переходящей в хрящ
16
▲ Костные ориентиры никогда не меняются
и мягкие ткани. Вы можете пронаблю-

дать изменение плоскости в данной точке
в профиль.
18: Костные ориентиры — верхняя

часть спины
Лопатка особенно хорошо просматривает-
ся в верхней части спины. Там находится
место присоединения многих мышц; вы
всегда разглядите костную линию, идущую
вниз под небольшим углом от верхней
части плеч к позвоночнику. Медиальный
край резко уходит прямой линией вниз по
обе стороны от позвоночника.
Другие ориентиры включают акроми-

он — небольшую квадратную плоскость,
расположенную в верхней части плеч,
и значительный выступ на позвоночнике
в нижней части шеи, известный как 7-й
17 позвонок.
▲ Костные ориентиры головы

18 19
▲ Точное расположение костных ориентиров верхней части спины ▲ Некоторые основные костные ориентиры грудной клетки
19: Костные ориентиры — грудная плавным. Нижняя граница грудной клетки вается большой вертел бедренной кости.
клетка называется реберной дугой. Чтобы свободное движение ног было
Ключицы по своей форме похожи на лук, возможно, он вынесен за пределы бедра
концы которого располагаются в плечевых 20: Костные ориентиры — таз (рис. 20б).
суставах. Они имеют S-образный изгиб, Подвздошный гребень огибает тело и наи-
если смотреть спереди и сверху. В сере- более заметен с лицевой стороны, где он По мере того как позвоночник приближа-
дине они соединяются с рукояткой груди- не скрыт жиром или мышцами (рис. 20a). ется к тазу, вы можете увидеть некоторые
ны — манубриумом. Это часть грудины, Передне-верхние подвздошные ости яв- позвонки поясничного отдела (рис. 20в).
спускающаяся вниз по грудной клетке. ляются начальными точками для многих Место входа позвоночника в крестец
Сначала под резким углом, а затем, перед мышц ног и верхней части тела. По бокам у женщин имеет форму ромба, обра-
областью молочных желез, уже под более каждого бедра сквозь кожу просматри- зованного окружающими его мышцами
20a 20б
▲ Основные костные ориентиры таза ▲ Большой вертел бедренной кости выдается в сторону

20в
▲ Вид сзади на тазовые ориентиры, где поясничные позвонки встречаются с крестцом
и костными ориентирами. По обе стороны стороны довольно сильно выступает ши- костных структур располагаются сухожи-
от ромба находятся более глубокие ямоч- ловидный отросток лучевой кости. лия и несколько мышц. Со стороны ла-
ки — задние верхние подвздошные ости. дони кисти более мягкие благодаря жиру
22: Костные ориентиры — кисти и мышцам.
«От локтевого отростка Как и голова, и ступни, кисти рук очень
костлявые. Кисть начинается с костей за- 23: Костные ориентиры — голени
до боковой стороны пястья и пястных костей, сочленяющихся В коленных суставах располагается до-
кисти тянется гребень с фалангами пальцев. В основном поверх вольно большое количество деталей кост-
локтевой кости. Он
располагается между
мышцами и становится
более заметным, когда те
включаются в работу»
21: Костные ориентиры — руки

В верхней части руки находятся ориентиры
плечевой кости — внутренние и наружные
мыщелки. Также видна головка локтевой
кости, или локтевой отросток, — в таком
положении он оказывается более или ме-
нее на одной линии с двумя другими ори-
ентирами. У стройных людей видна голов-
ка лучевой кости.
От локтевого отростка до боковой стороны

кисти тянется гребень локтевой кости. Он
располагается между мышцами и стано-
вится более заметным, когда они включа-
ются в работу.
У запястья локтевая кость заканчивает- 21

ся шиловидным отростком; с внутренней ▲ На поверхности кожи просматриваются лучевая и локтевая кости

22 23
▲ Некоторые основные кости кистей рук ▲ Некоторые выступающие точки вокруг коленного сустава
ной и мышечной структур. Можно увидеть 24: Костные ориентиры — стопы ность кожи проступает видимый костный
мыщелки бедренной кости по обе стороны Ступни состоят из костей в верхней ча- ориентир — бугорок 5-й плюсневой кости.
чуть выше коленной чашечки; это позволя- сти и очень плотных жировых подушечек
ет бедренной кости двигаться по сустав-
ной поверхности большеберцовой кости
снизу, на них приходится вес всего тела.
В голеностопной области просматривается
«Ступни состоят из
при сгибании колена. При прогибе назад конец большеберцовой кости (внутренняя костей в верхней части
промежуток между костями защищает над- лодыжка), находящийся выше, чем конец и очень плотных жировых
коленник, который по сухожилию скользит малоберцовой кости (наружная лодыжка).
в нужное положение. Чуть ниже вниз по Как и в случае с кистями, кости ступни подушечек снизу, на
голени сухожилие прикрепляется к костно- постепенно уменьшаются. В задней части которые приходится вес
му гребню голени — бугристости больше- стопы находится дополнительная пяточная
берцовой кости. кость. На внешней стороне сквозь поверх-
всего тела»
24
▲ Костные ориентиры ступней

В разделе 01 мы разобрались с костны-

ми ориентирами и пропорциями женской
фигуры, теперь пришло время начать до-
бавлять на тело группы мышц.
В этом разделе мы будем использовать

скелет в качестве ориентира, чтобы до-
бавить мышцы, которые непосредственно
влияют на очертания фигуры. Построение
тела подобным образом продемонстриру-
ет, как работа отдельных элементов свя-
зана на разных уровнях и как они образу-
ют единую массу.
Затем объемы будут скорректированы так,

чтобы соответствовать силуэту женского
тела, а после в разделе 03 будет добав-
лена кожа. 01
▲ Некоторые из основных групп мышц туловища — вид спереди
01: Мышцы туловища — спереди

Большая грудная мышца — самая круп- Прямая мышца живота прикрепляется под 02: Мышцы туловища — сбоку
ная в области груди. Она разделена на большой грудной мышцей к 5-му и 6-му Наружные косые мышцы начинаются от
три части, прикрепляющиеся к различ- ребрам. Они больше похожи на тонкую внешней границы прямой мышцы живота
ным точкам внешней стороны плечевой мышечную пластину над животом, разде- и подвздошного гребня. Оттуда они подни-
кости. Мышечные массы скручиваются ленную на восемь несимметричных секций, маются вверх к грудной клетке, а их ниж-
под мышкой, так что самая низкая часть чем на отдельные мышцы. Шесть кубиков няя часть часто перекрывает подвздошный
мышцы переходит в самую высокую точку пресса располагаются вдоль линий, нисхо- гребень таза. Сверху мышцы зачастую до-
и наоборот. дящих по обе стороны от талии. вольно тонкие.
02
▲ Наружные косые мышцы и передние 03
зубчатые мышцы похожи на зубцы ▲ Четыре мышцы, расположенные в верхней части спины

В области нижних ребер (8 и 9) они на-
чинают соприкасаться и, захватывая зуб-
чатые мышцы, прикрепляются к нижней
части лопатки. Из-за своего объема они
создают небольшие выпуклые формы
в верхней части косых мышц. Со спины
мышцы формируют изменение плоскости,
визуально удлиняющее внутренний край
лопатки вниз.
03: Мышцы спины —

поверхностные
Многие из поверхностных (наружных)
мышц накладываются друг на друга на
спине, придавая ей привычный для нас
вид.
Трапециевидная мышца начинается от ости

лопатки, прикрепляется к вертикальной
линии позвоночника от затылочной кости 04 05a
до последнего грудного позвонка. В месте ▲ Выраженные мышцы верхней ▲ Средняя головка дельтовидной мышцы
соприкосновения с верхним углом лопатки и нижней части спины прикрепляется к акромиальному отростку
она оставляет круглую выемку под поверх-

ностью кожи. Мышца уплощается, когда ца спины, которая берет начало от греб- чинается от внешней стороны ключицы
достигает 7-го шейного позвонка и обна- ня подвздошной кости, идет вдоль края и немного не доходит до большой грудной
жает костную структуру. нижних поясничных и грудных позвонков, мышцы. Средняя головка дельтовидной
а затем прикрепляется почти в том же ме- мышцы прикрепляется на акромиальном
От лопатки также начинается и другая, не сте, где и большая круглая мышца, к пле- отростке (рис. 05а). Задняя головка берет
менее выдающаяся мышца — большая чевой кости. свое начало от ости лопатки и, как и все
круглая мышца. Она располагается между остальные, прикрепляется к середине
внутренней частью плечевой кости и ниж- Нижняя часть спины менее объемная, внешней части плечевой кости (рис. 05б).
ней частью лопатки. Над ней, в промежут- поэтому там происходит изменение диа-
ке до трапециевидной мышцы, находятся гональной плоскости. Мышцы, выпрям- 06: Мышцы верхней части рук —
две менее заметные мышцы — малая кру- ляющие позвоночник, прикрепляются спереди
глая и подостная. к крестцу и поднимаются вверх, как трубы, Двуглавая мышца плеча идет от лопат-
вдоль позвоночника. Равномерно и посте- ки. Она входит в слой под дельтовидной
04: Мышцы спины — второй слой пенно они утончаются, проходя вдоль по- и большой грудной мышцами и заканчива-
Ромбовидные мышцы находятся под тра- звоночного столба. ется двумя сухожилиями: одно прикрепля-
пециевидной мышцей. Обе ромбовидные ется к лучевой кости, а апоневроз бицепса
мышцы прикрепляются к внутреннему 05: Дельтовидные мышцы покрывает и защищает плечевую артерию.
краю лопатки, однако на поверхности кожи Дельтовидная мышца разделена на три
видны только их края. Сильнее на внеш- больших сегмента: переднюю, среднюю В основном бицепс отвечает за сгибание
ний вид модели влияет широчайшая мыш- и заднюю головки. Передняя головка на- локтя и супинацию (вращение) предплечья.
05б 06
▲ Форма и расположение дельтовидных мышц ▲ Основные мышцы, окружающие плечевую кость

07 08 09
▲ Мышцы внутренней стороны предплечья: ▲ Мышцы на внешней стороне верхней ▲ Мышцы на наружной стороне
обратите внимание на сухожилия у запястья части руки предплечья
07: Мышцы предплечья —

внутренняя сторона
На изображении апоневроз двуглавой
мышцы плеча наиболее заметен. Кроме
того, здесь видно мышцу, расположенную
прямо под мышкой, — клювовидно-плече-
вую. Она создает небольшую выпуклость,
при поднятии руки похожую на трубку.
Общая масса мышц выходит из медиаль-

ного надмыщелка плечевой кости и пере-
ходит на ладонную сторону кисти.
08: Мышцы верхней части руки —

сзади
Эти мышцы-разгибатели имеют общую
границу с гребнем локтевой кости и лок-
тевым сгибателем запястья в предплечье.
Вместе они помогают четко обозначить
локтевую кость.
10 11
Трехглавая мышца плеча в верхней части ▲ Основные мышцы бедер ▲ Мышцы задней части бедра
руки состоит из трех головок и прикрепля-

ется к локтевому отростку. Длинная го- Короткий лучевой разгибатель запястья бе- Главные роли играют портняжная мышца
ловка проходит от локтя до высшей точки рет свое начало у бокового надмыщелка и напрягатель широкой фасции. Они рас-
лопатки. Латеральная и средняя головки и располагается на один слой ниже разги- ходятся как перевернутая буква «V» по
начинаются от плечевой кости. На на- бателя лучевой кости. Вместе они созда- мере того, как опускаются вниз по ноге.
ружной стороне руки мышца имеет очень ют небольшое углубление на поверхности Портняжная мышца — длинная, но очень
заметную яйцевидную форму, обусловлен- кожи. плоская мышца, проходящая мимо колена
ную волокнами латеральной головки. по изогнутой траектории и прикрепляюща-
Группа мышц-разгибателей также берет яся к голени.
09: Мышцы предплечья — наружная начало у бокового надмыщелка и тянется
сторона к дорсальной стороне кисти. Пустое пространство буквы «V» заполня-
Плечелучевая мышца и разгибатель луче- ется четырехглавой мышцей, у которой
вой кости выходят из края нижней поло- 10: Мышцы бедра — передние на поверхности бедра видны три головки.
вины плечевой кости между трехглавой Передне-верхняя подвздошная ость яв- Прямая мышца бедра идет прямо вниз по
мышцей и плечевой костью. Они образуют ляется начальной точкой для нескольких бедру и переходит в сухожилие, прежде
более или менее единую массу и переходят мышц. чем прикрепляется к бугристости больше-
на запястье со стороны большого пальца. берцовой кости.

12 13
▲ Мышцы на внешней стороне ноги ▲ Мышцы на внутренней стороне ноги
11: Мышцы ноги — сзади

На задней стороне бедра находится пу-
чок мышц подколенной группы. Сверху
они представляют собой более или менее
единую крупную массу, ниже распреде-
ляющуюся на правую и левую половины.
С внутренней стороны зона прикрепления
расположена ниже.
Задняя часть голеней покрыта мышца-

ми икры, состоящими из камбаловидной
мышцы и икроножной мышцы. Сначала
они выглядят как две колонны, начинаю- 14
▲ Мышцы на внутренней стороне стопы
щиеся от надмыщелков бедренной кости.
С внутренней (медиальной) стороны мыш-
ца опускается ниже, чем с внешней (лате- большеберцовая мышца. Она пересекает мышцей заполняется в основном мышцей
ральной). Обе мышцы переходят в ахил- большую большеберцовую кость и до- под названием длинный сгибатель пальцев.
лово сухожилие, оно крепится к пяточной стигает медиальной (внутренней) стороны Она проходит позади и достигает стопы.
кости. стопы. Наибольший объем этой мышцы
располагается в верхней части, что созда- 14: Мышцы стопы — с внутренней
12: Мышцы ног — сбоку ет выступающую форму на поверхности стороны
Напрягатель широкой фасции бедра перехо- в данной области. Короткий разгибатель большого пальца
дит в боковую фасцию — мессиатов тракт, стопы тянется от первой плюсневой кости
он соединен с большеберцовой костью. Яго- 13: Мышцы ног — с внутренней большого пальца стопы к границе пяточ-
дичная мышца огибает, как колесо, боль- стороны ной кости. Она заполняет пустоту, образо-
шой вертел бедренной кости и формирует Треугольная форма над портняжной мыш- ванную сводом костей; жировые подушеч-
впадину посередине. Она прикрепляется цей заполнена приводящими мышцами, ки на подошве стопы тоже заполняют ее.
к крестцу и подвздошному гребню. прикрепленными к лобковой кости. Эти
сильные мышцы отводят ногу от сре- Выше находятся костные структуры и су-
На латеральной (наружной) стороне боль- динной линии тела. Промежуток между хожилия мышц голени, прикрепляющиеся
шеберцовой кости начинается передняя большеберцовой костью и камбаловидной к костям стопы.

15: Мышцы стопы — сбоку
Мышца, отводящая мизинец стопы, прохо-
дит от мизинца до пяточной кости и через
внешнюю границу стопы соединяется с по-
дошвой. Обратите внимание на то, что сто-
па касается пола только пяткой, пальцами
ног и внешней стороной.
Сухожилия длинного разгибателя пальцев

создают видимую форму на верхней сто-
роне стопы по мере того, как направляют-
ся к фалангам пальцев.
16: Мышцы руки — ладонная

сторона
Со стороны большого пальца расположены
круглые мышечные массы тенара — воз- 15
вышения большого пальца. Со стороны ▲ Сухожилия разгибателей создают характерные формы стопы
16 17
▲ Основные мышцы руки, обеспечивающие движение и влияющие ▲ Мышечные массы, которые видно на поверхности кисти
на ее форму и запястья
мизинца лежат мышцы гипотенара — воз-

вышения мизинца.
В середине ладони находятся сгибатели

сухожилия, тянущиеся к фалангам паль-
цев; они могут проступать на поверхности.
17: Мышцы руки — тыльная

сторона
Первая дорсальная межкостная мышца
располагается между большим и указа-
тельным пальцами. Она создает красивую
выпуклую форму на поверхности.
Между длинным разгибателем пальцев

и двумя сухожилиями — длинного разги-
бателя большого пальца и короткого раз-
гибателя большого пальца — возникает
углубление.
На запястье сухожилия окружаются кар-

18 пальной связкой.
▲ Определение формы шеи

18: Мышцы шеи — боковые
Форма шеи во многом зависит от мышцы
под названием грудино-ключично-сосце-
видная мышца. Она имеет два начала — от
ключицы и от грудины — и заканчивается
у сосцевидного отростка на голове.
Между грудино-ключично-сосцевидной
мышцей и трапециевидной мышцей лишь
несколько мышц действительно влияют
на форму поверхности. Одна из них —
мышца, поднимающая лопатку, она идет
от позвоночника и границы ромбовидной
мышцы. От подъязычной кости и хряща,
расположенного ниже, зависит профиль
шеи.
19: Мышцы лица

Мышцы лица не очень объемные, однако
жевательные и височная мышцы, пожа- 19
▲ Некоторые мышцы, скрытые кожей лица
луй, самые заметные. Они распластыва-
ются под кожей и объединяются, создавая
множество выражений, ежедневно появля- 20: Корректировка димо, уменьшите и скомпонуйте мышцы
ющиеся на нашем лице. Когда они натяги- Теперь, когда все мышцы нашей модели так, чтобы создать более мягкий силуэт,
ваются в области вставок, кожа собирается добавлены, очень важно создать убеди- сделать его менее громоздким и более
в складки перпендикулярно направлению тельную поверхностную форму и общий женственным.
их движения. силуэт.
Хорошо, когда при создании основной
В углах рта появляются небольшие вы- Поэтому, прежде чем добавить кожу, необ- структуры тела каждая мышца располо-
ступы, вызванные мышцами, чьи вставки ходимо внести коррективы, сгладив любые жена на своем месте, но помните, что они
там расположены и которые оттягиваются резкие или неровные края, например в об- будут уплощаться во время дальнейших
назад. ласти плеч и живота. Также, если необхо- процессов.
20
▲ Фигура после нанесения мышц, готовая к скульптурированию кожи и добавлению деталей

Раздел 03 | Жировые прослойки и кожа
После того как мы выполнили шаги из раз-

делов 01 и 02, модель почти завершена,
значит, пришло время начать дорабаты-
вать общую форму, добавляя кожу и осо-
бенности конкретного типа тела. В этой
части мы расскажем о жире как о массе,
изменяющей форму тела, а также проде-
монстрируем, как усовершенствовать руки,
ноги и лицо, чтобы добиться более реа-
листичного изображения. Окончательный
вариант модели будет продемонстрирован
под различными вариантами освещения,
чтобы показать особенности изображе-
ния при разном освещении. В конце будет
представлена стандартная женская фи-
гура, которая может быть использована
в качестве базовой модели для создания
персонажа.
01
▲ Общее изображение жировых прослоек женского тела
«Жир в организме,
в частности, влияет 01: Жир в организме — общая Как правило, жир в организме женщин со-
на изменения внешнего информация ставляет больший процент от общей мас-
Тело конечно же состоит не только из ко- сы тела. Он располагается поверх мышц,
вида. Мужские и женские стей и мышц; есть и другие ткани, влия- смягчая их структуру и объединяя в еди-
фигуры значительно ющие на формы и очертания поверхности ное целое, поэтому такие области должны
тела. Жир в организме, в частности, меня- быть слеплены плавно.
отличаются из-за ет его внешний вид. Мужские и женские
различного распределения фигуры значительно отличаются из-за раз-
жира» личного распределения жира.
02
▲ Основные жировые прослойки — на груди и в области таза

02: Жир в организме — молочные и влияет на изменение плоскости прямо Мышцы накладываются на кости и друг
железы и таз под пупком. на друга, и зачастую это так влияет на по-
Молочные железы — одна из основных верхность, что вы не можете определить,
частей женской фигуры, которая в основ- На ногах пространство между задними как появился тот или иной конкретный
ном состоит из жира. В области таза также мышцами бедра заполнено подколенным выступ на теле. Лучше сначала преувели-
находятся различные дополняющие друг жиром, который сглаживает область во- чить границы частей, а затем сгладить их
друга жировые подушечки. Они создают круг коленной чашечки. Над и под коленом на участках, где они не должны быть так
мягкий переход от бедер к ногам и раз- находится жир, который может создавать заметны.
мывают очертания основных мышц. значительные выпуклости на поверхности.
05: Определение плоскостей —
Они также усиливают иллюзию более вы- На внутренних сторонах кистей рук и на верхняя часть туловища и руки
соких бедер, так как линия талии распо- подошве ступней также имеются жировые В верхней части туловища наблюдается
ложена выше. В нижней части спины они подушечки, придающие им более мягкий значительное изменение углов из-за ре-
округляют массу ягодичных мышц. вид. берного края грудной клетки. Существует
видимая линия, где рукоятка соединяется
03: Жир в организме — живот, 04: Определение плоскостей — с телом грудины.
задняя часть ног, колени, кисти основная информация
и стопы После объединения всех основных элемен- Масса прямой мышцы живота занима-
На рис. 03 вы можете увидеть, как высту- тов тела в единую сетку хорошо бы уста- ет пространство от нижней части ре-
пает жировая подушка на животе. Если новить важные изменения плоскостей и пе- бер и создает собственную плоскость,
прослойка довольно крупная, то она со- реходы на поверхности, чтобы добиться слегка отделенную от остальной части
здает заметную горизонтальную линию естественности и реалистичности модели. живота.
03
▲ Некоторые из основных жировых прослоек, расположенных на животе и конечностях
04 05
▲ Неестественно увеличенные мышцы и костные ориентиры ▲ Основные плоскости, расположенные в верхней
женской фигуры части тела

Косые мышцы живота, расположенные на
боках, не очень объемные сверху, поэтому
из-за них происходят изменения плоско-
сти на пути вниз к подвздошному гребню.
Предплечья не переходят прямо в кисти.
На самом деле угол изменяется в области
шиловидного отростка.
06: Определение плоскостей —

спина
На спине задняя головка дельтовидной
мышцы теряет свою выпуклость перед
тем, как прикрепляется к ости лопатки.
Большие круглые мышцы — очень замет-
ные, сильно выступающие на поверхности.
Трапециевидная мышца делится на сег-

менты по объему: она состоит из нижних, 06
верхних и средних волокон. Поскольку ▲ Проработка контуров спины в верхней части туловища
широчайшая мышца спины в нижней по-

ловине превращается в сухожилие, то на
поверхности кожи образуется складка.
07: Определение плоскостей — лицо

(анфас)
Поверхность лица может быть разделена
на несколько плоскостей, обусловленных
костными выступами, мышцами и жиро-
выми прослойками. Височная линия как
бы отсекает шарообразную часть черепа,
создавая угловатую форму по обе стороны
головы.
Лоб состоит из трех основных плоскостей,

расположенных под немного разными
углами. По краю надглазничного отверстия 07 08
происходит изменение диагональной пло- ▲ Создание более сложных контуров ▲ Небольшие изменения плоскости
скости: она как бы выталкивает кость глаз- лица в боковой части лица
ницы вдоль брови (надглазничной дуги).
Передняя часть лица может быть отделена Форму хряща и мягких тканей образуют
от боковой части по линии, проходящей от изогнутые трубки. Ушная раковина и ее
скуловой кости до кончика подбородка. завиток образуют одну трубку, которая
начинается в середине уха, идет к верхне-
08: Определение плоскостей — лицо му краю и окружает ухо, пока не достигает
(3/4 и профиль) мочки внизу.
Когда мышцы подбородка касаются края
круговой мышцы, окружающей рот, воз- Второй изгиб, расположенный прямо вну-
никает выраженное углубление — это три этой границы, — противозавиток. Вы-
сильно влияет на то, как выглядит лицо ступы козелка и противокозелка находятся
в профиль. на противоположных сторонах ушной ра-
ковины и обращены друг к другу.
09
Изменение плоскости, образованное скуло-
▲ Основные кривые уха
вой костью и жировыми подушечками по 10: Лицо — глаза
бокам носа, создает диагональную линию Глазные яблоки покрыты двумя тонкими
вниз от слезного канала; большая ее часть полосками мышц и кожи, они выполняют 11: Лицо — нос
обычно покрыта жировой прослойкой. роль защитного барьера от инородных ча- Переносица спускается ото лба и обра-
стиц и предохраняют глаз от высыхания. зована носовыми костями. Перегородка
09: Лицо — уши образует соединение между переносицей
Ушные раковины расположены у начала Границы век изогнуты и не выглядят как и кончиком носа; угол, под которым рас-
наружного слухового прохода, уходящего плоские линии. Верхнее веко наслаивается положена переносица, в месте перехода от
внутрь черепа. на нижнее, заметнее всего это происходит кости к хрящу «ломается», так как изменя-
в области наружного уголка глаза. ется плоскость.

10 11
▲ Не забывайте изображать линии век изогнутыми, а не прямыми ▲ Различные формы и контуры носа
Кончик носа часто имеет форму, слегка по-

хожую на луковицу, а переход между ним
и колумеллой (столбиком, разделяющим
две ноздри) может быть довольно резким.
Наконец, крылья носа представляют собой

изогнутые хрящевые пластины, прикрепля-
ющиеся по бокам от кончика носа; они
образуют ноздри.
12
12: Лицо — губы ▲ Создание естественного объема губ
Верхняя и нижняя губа отличаются по
форме. Нижняя состоит из двух сегмен- «Помните, что кожа будет 13: Кожа
тов, встречающихся посередине. Верхняя Кожа объединяет все формы. Она создает
губа имеет дополнительный сегмент (лук
собираться в складки переходы от костей к мышцам и к жиру;
Купидона) между боковыми сторонами; или образовывать воспринимайте ее как плотный костюм,
у «лука Купидона» две вершины, состав- который скрывает внутреннюю структу-
ляющих губной желобок у основания носа.
морщины в определенных ру. Помните, что кожа будет собираться
Обычно он сильнее выражен у женщин. По местах, где она в складки или образовывать морщины
углам губы скрываются ртом, что приводит
к образованию треугольников во внешних
растягивается, сжимается в определенных местах, где она растяги-
вается, сжимается или двигается в разных
углах рта. или двигается» направлениях.
13
▲ Кожа целиком

14: Волосы появляются изогнутые складки из-за сги- Со стороны ладони, однако, фаланги вы-
Простая прическа может быть создана за бания пальцев. глядят почти одинаково, и длина всех трех
три последовательных шага. Сначала опре- вместе почти не отличается. При взгляде
делите более крупные пряди, следующие 16: Кисти рук — тыльная сторона сбоку на каждый отдельный палец можно
в одном направлении. Затем в произволь- Каждый палец разделен на три фаланги, но увидеть, что первые две фаланги распо-
ном порядке добавляйте пряди, струящи- большой палец делится на две (рис. 16a). ложены более или менее на одной линии.
еся в том же направлении. И наконец, С тыльной стороны кисти первая фаланга Последняя фаланга может быть смещена
создайте несколько отдельных прядок, каждого пальца самая длинная. Вторая — внутрь для придания более естественного
которые нарушают этот узор. в два раза короче, а третья — самая ко- вида (рис. 16б).
роткая.
15: Кисти рук — ладонная сторона Ногти располагаются на кончиках пальцев.
При взгляде на руки довольно-таки замет-
но, как костные и мягкие ткани постоянно
«Обратите внимание на т о, Они представляют собой почти ровные пло-
скости, немного сдвинутые внутрь пальца.
сменяются. Сухожилия и мышцы располо- что на поверхности ладони
жены близко друг к другу, что приводит появляются изогнутые 17: Ступни
к созданию множества различных граней Как и в случае с фалангами кистей, каж-
и плоскостным изменениям. Обратите вни- складки из-за сгибания дый из пальцев стопы разделен на три
мание на то, что на поверхности ладони пальцев» сегмента, и только у большого пальца их
Желтый = более
крупные пряди
Зеленый = пряди
в прическе
Красный = пряди,
выбивающиеся
из прически
14 15
▲ Создание реалистичных волос ▲ Некоторые из основных складок ладони
16a
▲ У четырех пальцев по три фаланги, 16б
а у большого — только две ▲ Создание изгибов и складок на пальцах

17a 17б
▲ Стопа и пальцы ноги — вид сбоку ▲ Стопа и пальцы ноги — вид сзади и сверху
два. Кроме того, кончик каждого пальца

ноги немного вогнут и имеет более пло-
скую поверхность сверху. Если посмотреть
сбоку, то четыре маленьких пальца как бы
вцепились в пол, в то время как большой
палец лежит почти плоско.
Короткий разгибатель большого пальца

стопы и мышца, отводящая мизинец, со-
здают выпуклую массу до того, как стопа
коснется земли (рис. 17a, рис. 17б).
18: Вены
Вены — уязвимые области человеческо-
го тела, поэтому они в основном рас-
положены на внутренних сторонах рук
и ног. Могут выглядеть как трубки под
поверхностью кожи. Для реалистичного
изображения они должны то выступать
на поверхности, то, наоборот, скрываться
внутри (рис. 18а). 18a
▲ Вены должны то скрываться под кожей, то, наоборот, проступать на ее поверхности
18б
▲ Выраженные вены, готовые к сглаживанию

На женском теле они почти не просматри-
ваются, но их все же можно увидеть при
определенном освещении (рис. 18б).
19: Настройка освещения

Если вы хотите проверить правильность
форм фигуры, то используйте ее ренде-
ринг в студийных условиях.
Это означает, что надо создать фон, иду-

щий вверх по мере удаления от камеры.
Так вы получите более плавный переход
между тенью и светом на полу.
Вы можете работать с двумя или тре-

мя прожекторами, чтобы осветить сцену. 19
Основной свет должен быть самым силь- ▲ Размещение света в рамках вашего трехмерного пространства для наилучшего
отображения контуров фигуры
ным, так как он светит непосредственно
на объект. Другое световое пятно сбоку
заполняет тени и передает некоторую ин-
формацию о форме. При желании можно
добавить задний свет, чтобы отделить объ-
ект от фона.
20: Рендеры
Для представления о том, насколько вер-
но передана поверхность вашей модели,
следует менять положение света во время
рендеринга как можно чаще. При сравне-
нии результатов крайних углов (например,
расположение главного света сверху или
снизу), можно заметить огромные разли-
чия между тем, как формы тела проявля-
ются на поверхности фигуры.
СОВЕТ
Рендеринг фигуры
Чтобы произвести рендеринг вашей
3D-модели в реалистичных услови-
ях, вы можете применить автоном-
ный рендерер реального времени,
например Marmoset Toolbag или
KeyShot. Они используют физиче-
ски точные камеры и освещение
для проецирования конечного изо-
бражения. Просто импортируйте
модель как OBJ-файл, создайте
любую среду, выберите материал
модели и нажмите кнопку ренде-
ринга.
21: Справочная таблица пропорций

В качестве дополнительной помощи для
вас на рис. 21 представлена справочная
таблица, иллюстрирующая различные про-
порции женского тела, также там находят-
ся дополнительные референсы некоторых 20
плоскостных изображений. ▲ Пробы различных условий освещения для лучшего выделения определенных областей

«Хорошая идея — часто
обращаться к наблюдению
за человеческими
телами вне зависимос ти
от того, кого или что вы
рассматриваете: реального
человека или фотографию»
21
▲ Необходимо убедиться, что вы используете правильные пропорции, чтобы получить реалистично выглядящую модель

Раздел 01 | Лицо и шея
Теперь, когда морфологическая форма

и анатомическое строение женской
фигуры воссозданы, пришло время
подробнее рассмотреть отдельные части
тела и диапазон их движения.
В этом разделе мы сосредоточимся на

лице и шее и продемонстрируем, как они
двигаются в сочетании друг с другом. Поз-
же мы рассмотрим отдельные элементы,
например глаза и рот. Обсудим, как можно
изобразить их в различных чрезвычайно
эмоциональных ситуациях, чтобы пере-
дать, как мышцы влияют на изменения
их формы. Наконец, обсудим различные
выражения лица и то, как они возникают
благодаря взаимодействию основных ли-
цевых мышц.
01: Наклон головы в сторону

Голова поворачивается, шея сгибается, раз-
01
гибается и наклоняется благодаря мышцам
▲ Положение мышц шеи при наклоне головы в сторону
02a 02б
▲ Некоторые из мышц шеи, задействованных при наклоне головы в сторону ▲ Наклон головы в сторону, вид сбоку

шеи. При наклоне головы в сторону взгляд
направлен вперед, а ухо движется к плечу.
У среднестатистического человека голова

способна отклониться в сторону плеча
примерно на половину расстояния от сре-
динной линии. В работу активно включа-
ются мышцы на той стороне головы, где
ухо наклоняется к плечу. Они становятся
толще, так как их опорные точки пере-
мещаются друг к другу. С другой сторо-
ны мышцы растягиваются и истончаются.
Ближе к ключицам можно даже увидеть на
поверхности сухожилия.
02: Мышцы при наклоне вбок

На рис. 02a и рис. 02б вы можете увидеть,
как сильно мышцы могут истончаться или
утолщаться, когда смещаются опорные
точки. Наклон головы — функциональ-
ное взаимодействие мышц, крепящих-
ся, в основном, к сосцевидному отростку
и затылочной кости головы. Мышцы, рас-
положенные на той стороне шеи, которая
сгибается, перемещаются ближе к своим
точкам прикрепления на ключице, лопатке
или акромионе.
03: Поворот головы

03a Шея обеспечивает поворот головы вправо
▲ Когда голова поворачивается, на шее проступают новые контуры мышц и влево. Максимальный диапазон поворота
составляет около 80 градусов, таким обра-
зом подбородок оказывается почти направ-
лен к плечу. Мышцы поворачивают шею
и голову вокруг продольной оси шейных
позвонков (шейных костей позвоночника).
Она уходит в шейно-черепное сочленение
и при взгляде сбоку оказывается на одной
линии с наружным слуховым проходом.
Существует несколько мышц шеи, отвеча-

ющих за вращение или поворот головы.
Однако нас интересуют только поверх-
ностные мышцы, так как они влияют на
форму шеи. Лучше всего просматривает-
ся грудино-ключично-сосцевидная мышца
(рис. 03б). Она сокращает с одного бока
расстояние между сосцевидным отрост-
ком и точками ее крепления на грудине
и ключице. В данной области два сухо-
жилия располагаются прямо под кожей.
Более выпуклая круглая масса становится
видимой в верхней части, ближе к голове.
03б
▲ Изображение заметных мышц шеи

04: Шея: наклон головы вперед Передние волокна грудино-ключично-сос-
СОВЕТ и назад цевидной мышцы дополнительно тянут
ОТ ПРОФЕССИОНАЛА При наклоне головы назад происходит про- заднюю часть головы. Под подъязычной
цесс разгибания шеи (рис. 04a). В крайней костью находятся два выступа перстневид-
Сгибание и разгибание
точке глаза могут смотреть прямо вверх, ного и щитовидного хрящей, они доволь-
Помните, что человек способен отклонение от срединной линии тела со- но хорошо просматриваются, но у женщин
выполнять два типа движений, во ставляет 70 градусов. Голова отводится видны не так сильно.
время которых меняется угол меж- назад сочленениями шейных позвонков
ду двумя частями тела. прямо под черепом, действующих как Наклон суставов шейных позвонков по
Сгибание — процесс, при кото- изогнутая цепь. направлению к грудной клетке называется
ром угол уменьшается. сгибанием (рис. 04в). Угол по отношению
Разгибание — противополож- В процессе разгибания мышцы растягива- к средней линии тела уменьшается. В нор-
ное действие, во время него угол ются и распрямляются под подбородком. ме подбородок может касаться груди. По-
увеличивается. Например, когда Также укорачиваются и утолщаются тра- этому изменение угла составляет не более
угол в зоне локтя между предпле- пециевидная мышца или ременная мыш- 60 градусов. Во время сгибания мышцы
чьем и верхней частью руки умень- ца головы, проходящие по верхней части шеи почти выворачиваются обратной сто-
шается, она сгибается, а когда рука спины (рис. 04б). роной. Мышцы задней части шеи рассла-
выпрямляется — разгибается. блены и растянуты, а передние мышцы
04a 04б
▲ Наклон головы назад ▲ Мышцы, участвующие в наклоне головы назад
04в 04г
▲ Наклон головы вперед ▲ Мышцы, участвующие в наклоне головы вперед

включены в работу. Задние волокна гру-
дино-ключично-сосцевидной мышцы тоже
немного задействованы (рис. 04г).
05: Мышцы лица

Мимика лица обеспечивается работой
мышц под кожей в определенном порядке.
Мимика служит элементом невербального
общения, и мышцы лица помогают переда-
вать информацию между людьми.
Лицевые мышцы отличаются от скелетных;

они находятся близко к кости и не высту-
пают на поверхности. Представьте, будто
это тонкая маска поверх черепа; тонкие
складки, которые возникают, когда мыш-
цы стягивают кожу, необходимы, чтобы
прочитать выражение лица.
Нейтральное положение мышц является

основой всех выражений лица. Для оп-
ределения эмоции мозг сопоставляет ее
с изначальным положением (рис. 05a,
рис. 05б).
05a
▲ Нейтральное выражение лица
05б
▲ Нейтральное выражение лица — базовое для всех остальных эмоций

06: Изменение формы глаз сферы неправильной формы, чем-то по-
Глаза — это не просто шарики, размещен- хожие на мяч для регби, которые могут
СОВЕТ ные в глазницах. Они представляют собой казаться короче или длиннее при взгляде
Блендшейпы*
Чтобы проверить, правильно ли
изображены позы и выражения
лица, можно использовать Blend
Shapes. Перенесите сетку в другое
приложение, например Maya, или
просто создайте дополнительный
слой для каждой позы, которую
вы «лепите». Переключение сло-
ев с позами позволит им плавно
смешиваться. Небольшое движе-
ние всегда лучше демонстрирует
ошибки, чем статичная картина
или поза.
* Блендшейп (от англ. BlendShape) —

это 3D-модели идентичной топологии
(т.е. одинаковое количество вершин
и их нумерация), но с отличающейся
формой. — прим. ред. 06a
▲ Типичная форма глаза и расположение роговицы
06б
▲ Брови помогают перемещать кожу вокруг глаза

сбоку. Спереди, будучи покрыты веками, 07: Изменение формы ная кость открывает или закрывает ро-
они становятся более плоскими. В центре рта товую полость с помощью жевательных
находится маленький выступ — роговица Благодаря мышцам, окружающим рот, со- мышц.
(рис. 06а). Когда глаза вращаются, она здается большое количество выражений
перемещается под кожу и создает неболь- лица — что демонстрируется на рис. 07. Крупная плоская поверхностная мышца, ко-
шую выпуклость на поверхности. Круговая мышца сужает или расширяет торая не упоминалась ранее, — платизма,
ротовое отверстие. Она также помогает или подкожная мышца шеи, — соединя-
При вращении глазными яблоками в сто- сжимать губы. ется с областью рта по бокам и в нижней
роны или вверх и вниз брови чаще всего части подбородка. Она помогает опустить
следуют за движением, как бы освобождая Мышцы, прикрепляющиеся к ней, созда- челюсть и оттянуть вниз нижнюю губу или
путь для глаз (рис. 06б). ют дополнительные выражения. Челюст- угол рта.
07
▲ Варианты положений рта
СОВЕТ
Складки и морщины
Чтобы создать складки и мор-
щины в ZBrush, вы можете ис-
пользовать резкую кисть с чет-
кой альфа-текстурой. Хороший
результат получится с помощью
кисти Dam_Standard. Кисть Pinch
помогает увеличить резкость ли-
нии морщины. Если этого не до-
статочно, можно применить ма-
ску Cavity, чтобы замаскировать
морщины и «выдавить» плоть
вокруг с помощью кисти Inflate.

08: Мимика — счастье
Выдающийся американский психолог Пол
Экман (www.paulekman.com) создал це-
лый «атлас эмоций» — набор из тысяч
выражений, которые потенциально могут
отображаться на лице. Их можно разбить
на шесть основных эмоций: отвращение,
счастье, гнев, страх, удивление и печаль.
Иногда к ним также присоединяется пре-
зрение. Сейчас мы рассмотрим некоторые
эмоции.
Счастье (или улыбка), например, имеет

свои активные зоны выражения вокруг рта
и глаз, хотя брови также могут усиливать
впечатление. «Паучьи лапки» появляются,
когда круговая мышца глаза сокращается
(рис. 08а).
В первую очередь в создании счастливого

выражения лица задействованы большая
скуловая мышца и круговая мышца глаза
(рис. 08б). Нижнее веко приподнимается
вверх, чтобы получилась улыбка глазами.
Уголки рта оттягиваются назад и вверх,
открывая верхний ряд зубов.
Пространство между глазами и ртом сжи-

мается таким образом, что щеки припод-
08a
нимаются и становятся выпуклыми; при ▲ Для выражения счастья активно задействуются мышцы рта и глаз
сокращении мышц могут появиться склад-
ки не только вокруг глаз и рта, но иногда
и на щеках.
09: Мимика — шок, страх

Шок, страх или удивление обычно вы-
ражаются широко открытыми глазами.
Страх заставляет открыть глаза, верхние
веки приподнимаются, а нижние напря-
гаются. Это может привести к появлению
морщин в данной области. При страхе
также приподнимаются брови и нем-
ного сводятся вместе. Губы начинают
втягиваться и слегка растягиваются по
горизонтали назад к ушам. Иногда нем-
ного опускается челюсть и открывается
рот (рис. 09а).
Лобная мышца поднимает брови. Также

из-за этого создаются складки на лбу
(рис. 09б). Область щек немного расширя-
ется, когда открытая челюсть растягивает
мышцы между ртом и глазами. Морщинки
вокруг рта оттягиваются назад и вниз под
действием мышцы, опускающей угол рта,
и подкожной мышцы шеи. Она часто акти-
визируется при негативных эмоциях, таких
как страх или испуг.
10: Мимика — гнев

Гнев выражается глазами, носом и ртом.
Глаза широко открыты и сверкают, ноздри 08б
▲ Обозначение некоторых мышц, задействованных в создании улыбки

09a 09б
▲ Когда на лице застывает выражение страха, мышцы лица ▲ Основные мышцы, включающиеся в работу при выражении
оттягиваются назад шока или страха
раздуты, а губы сжаты или опущены вниз. сжатые и насупленные брови. Она также Приподнимание верхней губы с помощью
Если нос морщинистый, то вокруг него мо- формирует хмурые морщины на лбу. мышцы, поднимающей верхнюю губу, об-
гут появиться глубокие складки. Опять же, нажает зубы, что тоже служит признаком
брови собираются в центре, помогая уси- Леватор верхнего века поднимает его. агрессии. Кроме того, круговая мышца рта
лить экспрессивность выражения (рис. 10а). В результате пространство между бровью напрягается, так что губы сжимаются. Угол-
Мышца, сморщивающая бровь, отвечает за и глазом становится меньше. ки рта также опускаются вниз (рис. 10б).
10a 10б
▲ Для выражения гнева задействуются мышцы всего лица ▲ Сокращение основных мышц формирует выражение лица

Раздел 02 | Плечи, руки и кисти
В данной части мы рассмотрим различные ток меняется. Плечи могут поворачиваться, этап — отведение руки от 0 до 30 граду-
положения плеч, рук и кистей. Подробно подниматься и опускаться. Если учитывать сов: лопатка остается на месте, в то время
опишем диапазон их движения, а также и движение рук, то можно добавить сгиба- как плечевая кость движется. На втором
разберем, как вращение суставов отража- ние, разгибание, отведение и приведение. этапе плечевая кость разворачивается от 30
ется на поверхности кожи и как активные Таким образом, руки, свисающие по сто- до почти 180 градусов. Лопатка движется
и неактивные мышцы ведут себя в этих ронам прямо вниз, находятся в положении в соотношении 1:2, потому она сдвигается
обстоятельствах. Необходимо не забывать с нулевым движением, и, следовательно, на 1 градус на каждые 2 градуса смещения
о костных ориентирах женской фигуры для в покое (рис. 01a). плечевой кости (рис. 01б).
сохранения пропорций.
Лопатка движется вокруг оси, проходящей 02: Плечи и руки — отведение
01: Плечи и руки — через лопаточную ость, акромион и точку на 90 градусов
в расслабленном состоянии пересечения с медиальным краем. Она Отведение или подъем рук в сторону от
Во время движения плеч задействуется движется относительно плечевой кости срединной линии тела на 90 градусов при-
весь плечевой пояс, поэтому угол поворота в лопаточно-плечевом ритме. Само движе- водит к определенному смещению ключиц.
и положение ключиц, акромиона и лопа- ние можно разложить на два этапа. Первый Форма ключиц напоминает длинную бук-
01a 01б
▲ Плечи в расслабленном положении, вид спереди и сзади ▲ Красный треугольник демонстрирует движение лопатки
02a 02б
▲ Положение ключиц по отношению к грудине ▲ Дельтовидная мышца выступает сильнее, когда руки
и акромиону поднимаются вверх

03a 03б
▲ Угол максимального смещения лопатки составляет ▲ Существует довольно много мышц, с помощью которых
75 градусов осуществляется это движение
СОВЕТ
Приведение и отведение
Приведение и отведение — дви-
жения, которые приводят часть
тела к срединной линии тела или,
соответственно, отводят от нее. На-
пример, разведение пальцев в сто-
роны — это отведение, а сведе-
ние — приведение.
ву «S», а если они развернуты назад, то

на их поверхности видна выпуклая кривая,
направленная вверх. Они приподнимаются 04a
над грудиной и отклоняются назад вдоль ▲ Костные ориентиры локтя находятся 04б
на одной горизонтальной линии, когда ▲ Основная мышца, разгибающая
своей оси от акромиона до грудины. Такое рука выпрямлена локоть, — трехглавая мышца плеча
отведение рук разворачивает их внутрен-
ней стороной вперед, что способствует
большей амплитуде движения; в против- 03: Плечи и руки — отведение на щается, а дельтовидная и трапециевидная
ном случае было бы невозможно отвес- 180 градусов мышцы расслабляются.
ти руки более чем на 90 градусов, мы не При дальнейшем отведении рук на 180
смогли бы потянуться вверх. градусов становится лучше видна перед- 04: Локоть — разгибание
няя часть дельтовидной мышцы, способ- и сгибание
Кроме того, при поднятии рук изменяется ной вращаться вокруг своей оси. Акромион Когда руки находятся в положении покоя
форма большой грудной мышцы: она рас- обращен назад, лопатка отведена до мак- (рука разогнута), три костных ориентира
тягивается и немного уплощается. Точки симума — угол составляет около 75 гра- локтя — локтевой отросток и латеральный
прикрепления на плечевой кости постепен- дусов (рис. 03а). Нижняя часть лопатки от- и медиальный надмыщелки — находятся
но меняются местами, из-за чего мышца ходит вбок, создается узнаваемый контур. более или менее на одной горизонтальной
начинает казаться скрученной. Наружный Кроме того, ключицы полностью подняты линии (рис. 04a).
пучок дельтовидной мышцы утолщается, и повернуты, потому их изогнутая форма
поскольку играет главную роль в отведе- становится очень выпуклой. Большая груд- В разгибании локтя участвует только одна
нии руки от тела (рис. 02б). ная мышца растягивается и уплощается до крупная мышца — трехглавая мышца пле-
максимального размера. Такие мышцы, как ча (рис. 04б). Она возвращает предплечье
Подостная и надостная мышцы тоже при- широчайшие мышцы спины, большие кру- в исходное положение сбоку от туловища,
нимают участие в этом движении, однако глые мышцы и ромбовидные мышцы, ста- становясь короче и толще за счет сокра-
не очень заметны на поверхности. Они новятся тоньше и расслабляются, посколь- щения.
прикрепляются к лопатке и тянут за голов- ку точки прикрепления удаляются друг от
ку плечевой кости, чтобы спровоцировать друга (рис. 03б). Дельтовидная и трапеци- Противоположным движением являет-
начало отведения, в довершение трапецие- евидная мышцы сокращаются и становят- ся сгибание локтя, происходящее, когда
видная мышца тянет лопатку. Ость лопатки ся толстыми. Противоположным данному предплечье перемещается по направлению
поворачивается на 30 градусов из-за лопа- движению является приведение рук назад к плечу. Три костных ориентира образуют
точно-плечевого ритма. к бокам: широчайшая мышца спины сокра- треугольник, локтевой отросток становится

более выраженным и заостряется; он пе-
ремещается вокруг своей оси между над-
мыщелками (рис. 04в).
Двуглавая мышца плеча, плечелучевая

мышца и плечевая мышца отвечают за
сгибание локтя; расположенные на перед-
ней стороне руки, они увеличивают объем
и укорачиваются (рис. 04г). Максималь-
ный угол активного сгибания составляет
приблизительно 145 градусов и ограничен
размерами нижней и верхней частей руки,
так как в определенный момент они будут
касаться друг друга.
«Работая над
проектом, нам следует 04в 04г
▲ Три костных ориентира локтя ▲ Трицепс и бицепс во время сгибания
сосредоточиться
на видимых на поверхности
мышцах, таких как длинный
лучевой разгибатель
запястья и плечелучевая
мышца»
05: Рука ниже локтя — пронация 05a

и супинация ▲ Пронация — ладонь направлена вниз
Когда локоть согнут, предплечья могут
выполнять два различных движения: про-
нацию (рис. 05a) и супинацию (рис. 05б;
см. совет от профессионала на следующей
странице).
Кости предплечья имеют особую изогну-

тую форму: это позволяет лучевой кости
смещаться вокруг локтевой кости. Когда
предплечья находятся в расслабленном 05б
положении, большие пальцы направлены ▲ Супинация — ладонь направлена вверх
вверх.
Некоторые из мышц, отвечающих за про-

нацию и супинацию, находятся глубоко
в мышечных массивах предплечий и не
влияют на силуэт. Работая над проектом,
нам следует сосредоточиться на види-
мых на поверхности мышцах, таких как
длинный лучевой разгибатель запястья 05в
и плечелучевая мышца. Обе они доволь- ▲ Поверхностные мышцы скручиваются при пронации
но сильно скручиваются во время прона-
ции и выпрямляются во время супинации
(рис. 05в, рис. 05г).
06: Кисти — в расслабленном

состоянии
Кисти рук могут выполнять несколько раз-
личных движений, двигаясь вокруг своей
оси. Они способны разгибаться или сги-
баться, смещаясь вверх или вниз, а также
05г
▲ Бицепс слегка выступает при супинации

СОВЕТ
Пронация и супинация
Пронация — такое положение
руки, при котором ладонь направ-
лена вниз; супинация — движе-
ние, обратное пронации, при нем
ладонь обращена вверх.
сгибаться в сторону локтевой кости (лок-

тевое отведение кисти) или лучевой кости
(лучевое отведение кисти). Когда кисть
расслаблена, то активизируются сухо-
жилия сгибателей и мышцы ладони. Это
06 приводит к тому, что ладонь становится
▲ Вид расслабленной кисти руки похожа на полусферу или свод.
07: Кисти — пальцы разведены

в стороны
У пальцев нет собственных мышц: чтобы
они могли разгибаться, сгибаться и раз-
водиться в стороны, в работу включаются
мышцы предплечья и кисти. Большой па-
лец обладает достаточной подвижностью,
чтобы дотянуться/дотронуться до каждого
из пальцев.
Если кисть распрямляется слишком силь-

но, то на тыльной стороне становятся
хорошо видны сухожилия разгибателей
предплечий, крепящиеся к фалангам паль-
цев. Со стороны ладони кисть растянута
и находится в напряжении.
07 «Чтобы изобразить
▲ Кисть с разведенными в сторону пальцами; вид с обеих сторон красивый кулак, помните,
что вторая костяшка
указательного пальца
всегда немного торчит
наружу»
08: Кисти — сжаты в кулак

Когда рука сжимается, образуя кулак,
сразу проявляются сухожилия сгибателей
запястья. Мышцы возвышений большого
пальца и мизинца напрягаются и сжимают
все части кисти воедино. Короткая ладон-
ная мышца, располагающаяся со стороны
мизинца, создает бороздку в области воз-
вышения мизинца, так как сжимает и стя-
гивает его. Если хотите изобразить краси-
вый кулак, помните, что вторая костяшка
указательного пальца всегда немного тор-
чит наружу, искажая общий контур.
08
▲ Кисть, сжатая в кулак; вид с обеих сторон

Раздел 03 | Позвоночник и бедра
Теперь мы сконцентрируем все внимание

на движениях позвоночника и бедер. Бе-
дра и позвоночник взаимосвязаны, по-
скольку являются ключевыми элементами
в поддержании равновесия тела. Диапазон
движения каждого из них будет продемон-
стрирован в различных позах.
01: Позвоночник
Позвоночник, или позвоночный столб, со-
стоит из отдельных костей (позвонков).
Полный диапазон движения является ре-
зультатом слаженной работы всех костей
и мышц. Позвоночный столб разделен на
четыре основных отдела, как показано на
рис. 01: шейный (зеленый), грудной (крас-
ный) и поясничный (желтые) позвонки
(два последних вместе называются тора-
ко-люмбальным отделом позвоночника)
и крестец (синий), соединяющий позво-
ночник с областью таза.
Каждый из отделов способен выполнять 01 02a

▲ Позвоночный столб: шейные, грудные ▲ При таком движении мышцы живота
различные движения: вращение, сгибание и поясничные позвонки, а также крестец растягиваются
и разгибание. В норме шейный отдел по-
звоночника способен разгибаться и сги-
баться на 45 градусов, поворачиваться
влево или вправо на 80 градусов и на-
клоняться вбок на 45 градусов. Область
грудных и поясничных позвонков — то-
рако-люмбальный отдел позвоночника —
может поворачиваться на 30 градусов
вправо и влево, сгибаться вбок на 30 гра-
дусов, наклоняться вперед на 90 градусов
и назад на 30 градусов.
«Поясничный отдел
укорачивается почти на
30% в экстремальной позе,
в то время к ак грудной
отдел позвоночника
сжимается всего на один 02б
процент» ▲ Мышцы спины сжимаются

03a 03б
▲ При наклоне вперед грудная клетка и таз сближаются ▲ Во время движения активизируются мышцы спины
02: Позвоночник — разгибание

Грудопоясничный (торако-люмбальный)
отдел позвоночника разгибается с по-
мощью мышцы, выпрямляющей позво-
ночник, нижней части трапециевидной
мышцы и квадратной мышцы поясницы,
благодаря которой сближаются таз и ниж-
ние ребра. Если позвоночник прогибает-
ся назад и грудная клетка отдаляется от
таза, прямая мышца живота растягивается
(рис. 02а), а мышцы спины сжимаются
(рис. 02б).
Поясничный отдел укорачивается почти

на 30% в экстремальной позе, в то время
как грудной отдел позвоночника сжимает-
ся всего на один процент. Неподвижность
грудной клетки не позволяет грудным по-
звонкам смещаться в той же степени, что
и поясничным.
«Женская грудная клетка

уже, чем таз, и раскрыта
к краям таза, в то время
04a 04б
как мужская грудная клетка ▲ Во время наклона вбок ребра ▲ Прямая мышца живота растягивается
шире и выступает над становятся видны с одной стороны и сжимается с другой
тазобедренными суставами ная клетка способна приближаться к тазу не боковые мышцы истончаются, и ребра
при наклонах» (рис. 03а). Мышцы спины, такие как пря- или костальный край становятся видны на
мая, например, растягиваются и уплоща- поверхности кожи (рис. 04a). Возникает
ются, в то время как мышцы в передней контраст с противоположной стороной, где
03: Позвоночник — сгибание вперед части туловища укорачиваются и уплотня- под кожей преобладают плоть и мышцы.
Если таз зафиксирован, то грудопояснич- ются (рис. 03б). В результате кожа и жир
ный отдел позвоночника может смещаться образуют большие складки вокруг пупка, Внутренняя и наружная косые мышцы за-
на 75–90 градусов; если таз не зафикси- прямо под костной массой грудной клетки. действованы при наклонах вбок, что и при-
рован и поворачивается, то можно почти водит к образованию выпуклых форм на
коснуться головой коленной чашечки. 04: Позвоночник — боковое сжатой стороне туловища. Также в работу
Поясничный отдел сгибается сильнее по сгибание включается одна из сторон прямой мышцы
сравнению с грудным и может растяги- При наклоне вбок позвоночник отклоня- живота (рис. 04б).
ваться со стороны спины до 170% от сво- ется от срединной линии тела в сторону,
ей первоначальной длины. а грудная клетка движется в направлении Женская грудная клетка уже, чем
таза. Это движение также называется от- таз, и раскрыта к краям таза, в то время
Сгибание грудного и поясничного отделов ведением, а обратное действие — при- как мужская грудная клетка шире и высту-
позвоночника задействует прямую и ко- ведением, оно возвращает позвоночник пает над тазобедренными суставами при
сые мышцы живота; с их помощью груд- к срединной линии. На растянутой сторо- наклонах.

«Каждый следующий
позвонок поворачивается
сильнее предыдущего, что
увеличивает общую с тепень
вращения позвоночника»
05: Позвоночник — ротация

Туловище вращается вокруг вертикальной
оси позвоночника. Начиная с таза, каждый
позвонок поворачивается сильнее преды-
дущего, что увеличивает общую степень
вращения позвоночника. Это означает, что
части тела, расположенные дальше от бе-
дер, поворачиваются сильнее, чем те, что
находятся ближе к ним. Кожа смещается 05a
▲ Обратите внимание на горизонтальные складки кожи на спине чуть ниже лопаток
и растягивается вокруг туловища, из-за
чего формируются горизонтальные склад-
ки на боках (рис. 05а).
06: Таз — нейтральное положение Когда мышцы таза сокращаются, переме-
Существует множество мышц, отвечающих Широкий диапазон движения ног обес- щается наименее стабилизированная часть
за поворот позвоночника: косые мышцы печивается тазом (или тазобедренными тела, например, туловище поворачивается,
живота, поясничная мышца, квадратная суставами). Шаровидные суставы, со- когда ноги неподвижно зафиксированы
мышца поясницы, многораздельная мыш- единяющие бедренную кость с тазом, или стоят на месте. Лишь немногие дви-
ца, подвздошно-реберные мышцы пояс- предназначены для сгибания, разгиба- жения таза вызываются тазовыми мышца-
ницы и груди, мышцы-ротаторы и меж- ния, отведения, приведения и вращения ми сами по себе; обычно они происходят
поперечные мышцы. Важно отметить, что на большие углы. Таз является жизненно благодаря мышцам туловища, бедер и ног,
из них хорошо просматриваются только важной областью для движения туловища; прикрепленным к тазу или крестцу.
косые мышцы живота; остальные скрыты он помогает телу при наклонах вперед или
под поверхностными мышцами (рис. 05б). назад.
05б
▲ Косые мышцы — единственные крупные мышцы, заметные на поверхности кожи

06 07
▲ Таз в нейтральном положении ▲ Таз немного смещен вниз в расслабленном положении
«Тазобедренная зона идет дра, такие как прямая мышца бедра или
вниз по направ лению портняжная мышца.
к колену на с тороне Для поддержания равновесия тела прямая

согнутой ноги, из-за этого мышца живота растягивается, а прямая
мышца спины сжимается, изгибая позво-
большой вертел бедренной ночник.
кости на прямой ног е
начинает выступать за
09: Таз — сгибание назад
При наклоне таза назад позвоночник
пределы контура тела» распрямляется до максимума, пояснич-
ный отдел немного уплощается и бедра
раздвигаются. Подколенные сухожилия
07: Таз — боковое сгибание и ягодичные мышцы тянут вниз заднюю
Таз наклоняется вбок, если вес тела пе- поверхность ног, а прямая мышца живо-
реносится на одну ногу (прямую). Тазобе- та с помощью косых мышц тянет вверх
дренная зона идет вниз по направлению переднюю часть бедер. Складки в ме-
к колену на стороне согнутой ноги, из-за сте соединения подколенных сухожилий
этого большой вертел бедренной кости на и ягодичных мышц углубляются по мере 08
прямой ноге начинает выступать за преде- их приближения друг к другу. ▲ Таз наклонен вперед к бедрам
лы контура тела.
Подкожный жир у женщин, как прави-

ло, покрывает костные ориентиры таза
и бедер, что делает их менее заметными.
Чтобы уравновесить угол наклона таза
и оставаться в вертикальном положении,
позвоночник сгибается вбок до обратно-
го угла. Из-за чего линия плеч стремится
в противоположную сторону от тазобе-
дренных суставов.
08: Таз — сгибание вперед

Наклон таза вперед похож на сгибание
в тазобедренном суставе и может приве-
сти к смещению бедра или таза. В обеих
ситуациях угол между тазом и бедром
уменьшается. Во время данного движения 09
главную роль играют передние мышцы бе- ▲ Таз отводится назад, растягивая позвоночник

Раздел 04 | Ноги
Подробно рассмотрев плечи и руки, разбе-

рем особенности изображения ног и ступ-
ней. Рисуя нижние конечности, можно
применять многие из уже обсуждавшихся
принципов. Поскольку ноги предназначены
для ходьбы, их диапазон движения привя-
зан к оси, направленной вперед. Мы также
изучим различные положения коленей, бе-
дер, стоп и пальцев ног, чтобы продемон-
стрировать, как они могут двигаться.
Таз позволяет ногам перемещаться в не-

скольких направлениях. Они могут сги-
баться вперед, разгибаться назад, разво-
диться в стороны, сводиться, возвращаясь
к средней линии тела, а также вращаться
внутрь или наружу.
01: Бедра — сгибание 01a

Бедренная кость поднимается примерно ▲ Сгибание бедра, нога приближается к животу
на 110–130 градусов, приближая бедро
к животу (рис. 01а). Нога сгибается по оси,
расположенной между лобком и нижней
частью треугольника, образованного на-
прягателем широкой фасции, портняжной
мышцей и прямой мышцей бедра. Эту ось
можно представить себе немного ниже
костного ориентира передней верхней под-
вздошной ости.
В такой позе большая ягодичная мыш-

ца сильно растягивается и теряет объем,
а складки между ягодицами и подко-
ленными сухожилиями разглаживаются
(рис. 01б). Костная структура таза — се-
далищный бугор — приближается к по-
верхности и готова выдерживать вес во
время сидения.
01б
Напрягатель широкой фасции на внешней ▲ Во время данного движения ягодичная мышца растягивается
стороне ноги приобретает каплевидную
форму и дополнительный объем. Другими 02: Бедро — разгибание включаются подколенные мышцы (полу-
мышцами, поддерживающими сгибание, Перемещение бедра назад при неподвиж- сухожильная, полуперепончатая, длинная
являются длинная и короткая приводящая ном тазе или выпрямление бедренного су- головка бицепса бедра и волокна приво-
мышцы, подвздошно-поясничная мышца, става называется разгибанием (рис. 02a). дящей мышцы бедра). Ягодичная мышца
прямая мышца бедра, портняжная мышца Нормальный диапазон движения состав- также заметно утолщается, поскольку тя-
и гребенчатая мышца. ляет максимум 30 градусов. В работу нет бедро и верхнюю часть таза (рис. 01a).

03: Бедро — отведение
Смещение ног в сторону от срединной
линии при неподвижной тазобедренной
кости называется отведением (рис. 03a).
Нормальным углом смещения считается
45–50 градусов. Большие и малые ягодич-
ные мышцы включаются в работу вместе
с напрягателем широкой фасции на бо-
ковой стороне ноги. Также задействована
портняжная мышца.
Видимые линии широкой фасции бедра

или подвздошно-большеберцового тракта
проявляются на поверхности кожи, замет-
ны и растянутые приводящие мышцы от
бедренного треугольника (рис. 03б). Волок-
на длинной приводящей мышцы образуют
явную цилиндрическую форму, поскольку 02a 02б
ее точки прикрепления на верхней ветви ▲ Разгибание бедра, отведение ▲ Большая ягодичная мышца тянет
лобковой кости и бедренной кости удаля- бедра назад бедро назад к ягодицам
ются друг от друга.
04: Бедро — приведение

Движение ног по направлению к средин-
ной линии при неподвижной тазобедренной
кости называется приведением (рис. 04a).
Нормальный диапазон движения состав-
ляет около 20–30 градусов, что позволяет
привести бедро к срединной линии тела
и завести его за нее.
Мышцами, благодаря которым данное

движение возможно, являются мышцы-ад-
дукторы: подвздошно-поясничная мышца
(поясничная мышца вместе с подвздош-
ной костью), гребенчатая мышца, длинная
приводящая мышца бедра и тонкая мышца
(рис. 04б). 03a 03б
▲ Отведение бедра в сторону от средней ▲ Средняя ягодичная мышца становится
линии чуть более объемной в области бедра
04a 04б
▲ Приведение бедра ▲ Это движение возвращает ногу в положение покоя

05a 05б
▲ Бедро поворачивается от срединной линии ▲ Портняжная мышца помогает вывернуть ногу наружу
СОВЕТ
Медиальный и латеральный
Существует два типа вращений,
выполняемых телом. Внутреннее
(медиальное), или по направлению
к срединной линии, и наружное
(латеральное) — в сторону от сре-
динной линии.
Термин медиальный относится

к середине или срединной линии
тела. Медиальное движение про-
исходит от боковой стороны к се-
редине.
Термин латеральный, в противовес

медиальному, относится к боковой
стороне тела. Латеральное движе-
ние происходит от середины по
направлению к бокам. 06a 06б
▲ Бедро поворачивается к срединной линии ▲ Колено заметно поворачивается внутрь

05: Бедро — латеральное вращение ля широкой фасции бедра, средней яго- где между мышцами имеется незаполнен-
Латеральное, или наружное вращение, дичной мышцы и части малой ягодичной ное пространство; подколенная ямка ста-
может достигать угла в 45 градусов мышцы (рис. 06б). новится заметной и выглядит как полое
(рис. 05а). За движение отвечает доволь- углубление (рис. 07б). При этом в области
но большое количество мышц, таких как голени значимых мышечных или костных
верхняя и нижняя близнецовые мышцы, «Плавающая кость деформаций не происходит, а формы на
внутренняя запирательная фасция, скры- проскальзывает поверхности остаются практически неиз-
тых глубоко в тазу, — их не видно на менными.
поверхности кожи. Нижние волокна боль- в пространство между
шой ягодичной мышцы, а также портняж- надмыщелками» 08: Колено — сгибание (вид
ная мышца играют незначительную роль с наружной стороны ноги)
(рис. 05б). Бедренная кость располагается на сустав-
07: Колено — выпрямление ной поверхности большеберцовой кости,
06: Бедро — вращение внутрь При выпрямлении колена голень подни- как колеса на плоской поверхности. При
Противоположный тип вращения — меди- мается вверх по направлению к животу сгибании ноги (рис. 08a) надмыщелки
альное, или внутреннее, его максимальный (рис. 07a). Подколенные мышцы (включая бедренной кости откатываются назад на
диапазон около 40 градусов (рис. 06a). бицепс бедра) тянут нижнюю часть ноги, головку большеберцовой кости (рис. 08б),
Бедренная кость вращается внутрь вокруг создавая объем, по форме похожий на таким образом, бедро фактически враща-
своей продольной оси за счет напрягате- трубы, с каждой стороны ноги и в местах, ется и отводится назад.
Двуглавая мышца
бедра
07a 07б
▲ Подъем колена вверх ▲ Хорошо различимая двуглавая мышца бедра по форме
напоминает трубы
08a 08б
▲ Сгибание колена ▲ Бедренная кость перекатывается по головке большеберцовой
кости

09a 09б
▲ Сгибание колена, вид с внутренней стороны ноги ▲ Коленная чашечка движется вдоль бедренной кости
Спереди точки прикрепления прямой мыш-

цы бедра отходят друг от друга. Связка,
с помощью которой крепится коленная
чашечка, не растягивается, когда прямая
мышца бедра тянется книзу; плавающая
кость проскальзывает в пространство меж-
ду надмыщелками.
09: Колено — сгибание (вид

с внутренней стороны ноги)
На внутренней стороне ноги портняжная
мышца становится короче и толще, а ее
точки прикрепления приближаются друг
к другу (рис. 09a). Медиальная широкая
мышца бедра прикрепляется к медиаль-
ному краю надколенника и помогает его
правильному движению (следованию по
желобку бедренной кости) (рис. 09б). 10a
▲ Медиальное и латеральное вращение коленных суставов
10: Колено — медиальное

и латеральное вращение
Во время медиального вращения коленная
чашечка и голень разворачиваются внутрь.
Противоположным движением является
латеральное вращение — коленная чашеч-
ка и голень или возвращаются к исходно-
му положению, или даже проходят даль-
ше своего центрального положения покоя
(рис. 10a). Костные ориентиры коленной
чашечки смещаются внутрь при медиаль-
ной ротации и наружу при латеральной.
Эти движения осуществляются с помо-

щью мышц на задней поверхности ног
(рис. 10б). Оба движения являются про-
должением вращения бедра, рассмотрен-
ного в шагах 05 и 06.
11: Стопа — цикл шага Медиальное вращение Латеральное вращение

Суставы стопы осуществляют цикл шага. 10б
Существует три различных положения, ▲ Вращения выполняются в основном мышцами задней части ноги

Тыльная флексия Нейтральное положение Подошвенная флексия
11
▲ Три положения стопы цикла шага
12a
▲ Сгибание пальцев ноги или «поза на цыпочках». Вы можете рассмотреть костные ориентиры фаланг пальцев
в которых стопа оказывается во время

продвижения тела вперед. Она сгибает-
ся вверх за счет тыльной флексии, когда
пятка ударяется о землю; ложится плаш-
мя на землю, когда другая нога проходит
мимо; наконец, подушечка стопы отталки-
вается от земли с помощью подошвенной
флексии.
Ахиллово сухожилие очень сильное. Оно

соединяет икроножные мышцы с пяточной
костью и тянет ее на себя. Вы можете уви-
деть, как ахиллово сухожилие восходит по 12б
задней части ноги — оно образует трубку, ▲ Когда ступни разгибаются или поднимаются, сухожилия становятся заметны на поверхности
исчезающую в икроножной мышце.

но, как пальцы сгибаются и разгибаются, «Ахиллово сухожилие очень
12: Пальцы ног — сгибание а также вид сзади. На рис. 12б демонстри-
мощное. Оно соединяет
и разгибание руется разгибание большого пальца ноги.
Пальцы ног могут выполнять целый ряд Мышцы-сгибатели важны для изменений, икроножные мышцы
движений, однако трудно шевелить ими происходящих с формой, так как исходят с пяточной костью и тянет
по отдельности; большой палец ноги не из голени. Сухожилия выступают на по-
обладает такой же подвижностью, как верхности стопы, когда активизируются ее на себя»
большой палец руки. На рис. 12а показа- во время разгибания.

Проекты от мастеров
Вы уже создали классическую модель человека.
Как насчет других разновидностей фигур — мускулистого
героя или изящной актрисы в главной роли? В этой главе
три талантливых 3D-художника пройдут с вами через
процесс моделирования различных типов телосложения.
Каждый художник использует разные способы
для достижения цели — это поможет вам изучить
интересные варианты и выработать собственный подход.
Мужчина-бодибилдер
Раздел 01 | Основные пропорции
Араш Бешкух
Фрилансер, 3D-художник
В ходе проекта вы познакомитесь с про-

цессом создания мужской фигуры боди-
билдера. Вначале вы изучите основные
особенности и формы мужского тела. Ис-
пользование правильного программного
обеспечения и средств может быть неве-
роятно полезным для ускорения процесса
создания скульптур и рабочего процесса
в целом, однако самым важным факто-
ром для создания великолепной модели
является знание анатомии и человеческой
фигуры.
01
▲ Определение некоторых ключевых ориентиров на стандартной фигуре
Сначала я покажу, как адаптировать ос- один фактор, влияющий на фигуры боль-
новные ориентиры и объемы обыкновен- шинства людей, однако на строение тела
ной человеческой фигуры для модели бодибилдера он воздействует минимально.
позирующего бодибилдера. Мы будем ис-
пользовать одно изображение в качестве Давайте сначала рассмотрим базовые фор-
референса для определения позы и объ- мы и основные объемы стандартного муж-
ема мышц. ского тела. На рис. 01 я отметил наиболее
важные ориентиры с помощью несколь-
Мы рассмотрим расположение и форму ких глубоких линий. Они не обязательно
костных ориентиров, непосредственно со- демонстрируют группы мышц, но мышцы
прикасающихся с мышцами. Это касается или вес/жир могут на них влиять.
и основных пропорций и движений. Также
мы определим важные ориентиры тело-
сложения «бодибилдера» — они послужат
«На самых первых э тапах
базой для деятельности, предложенной используйте базовую
в следующих двух разделах, посвященных сетку»
детальной проработке мышц.
01: Телосложение бодибилдера 02: Создание базовой сетки

Прежде чем приступить к работе над фигу- Существуют различные способы формиро-
рой бодибилдера, полезно сравнить обык- вания базовой сетки. Например, вы може-
новенный и мускулистый типы телосложе- те начать работу над фигурой с создания
ния. Первое, что все замечают, — рельеф, коробки или контурного моделирования
но нам также необходимо знать, какие в программе для 3D-дизайна, такой как
02 мышцы изменяются, насколько они уве- 3ds Max или Maya, а затем экспортировать
▲ Создание базовой сетки, которую личиваются и какую форму могут принять получившееся в программу для создания
я буду использовать для построения фигуры
при наибольшем размере. Жир — еще скульптур.
184 Проекты от мастеров

03
▲ Поза, над воссозданием которой мы будем работать. Фото любезно предоставлено
www.dollarphotoclub.com
В данном случае я делаю сферу и транс- 04: Постановка рук 04

формирую ее в простой торс, а затем Я начинаю с постепенного вращения руки ▲ Приведение рук в правильное
«выдавливаю» из него другие основные от плеча до локтя. Поворачиваю кость положение
формы. Когда они намечены, я провожу верхней части руки до упора в локоть
ретопологизацию. На самых первых эта- и изгибаю ее вниз, чтобы она была рас-
пах лучше работать с максимально про- положена по направлению к земле. Ма-
стой сеткой, без множества луп из ребер нипулирование и ослабление сетки после
по всему периметру модели. каждого перемещения неизбежны.
03: Оценка позы и положения Предплечья также должны быть повернуты

Если вы хотите создать такую позу персо- в соответствии с референсом. Я маскирую
нажа, как на рис. 03, в самом начале стоит предплечье на полпути вниз, как делал
наметить движение и позу вашей модели. с верхней частью руки. При необходимости
Однако это возможно не во всех програм- вы можете ослабить сетку при размещении
мах, так что я продемонстрирую вам, как запястий.
изобразить позу с помощью простой базо-
вой сетки A-pose. 05: Постановка кистей рук
Кисти рук имеют сложную форму, поэтому
Я автоматически как можно более зеркаль- трудно их создавать — это часто занима-
но отражаю симметричные части, чтобы ет больше времени, чем работа с другими
сэкономить время и увеличить точность. частями тела.
Вы можете увидеть, что левая и правая
руки и кисти имеют схожие положения, Сначала я поворачиваю запястье так, что-
поэтому я быстро размещаю обе руки так бы оно было направлено вниз. Затем при-
же, как на референсе, используя симме- даю нужное положение четырем пальцам,
трию. одному за другим. При сгибании пальцев
вы должны учитывать, как они сгибаются
Я просто воссоздаю позу, меняя распо- в реальной жизни.
ложение и демонстрируя смещение ко-
стей, а не работаю над объемами. Однако Теперь вы можете сжать руку в кулак.
если часть вашей модели в конце будет Подробное знание длины костей, пропор-
симметричной, лучше как можно больше ций и положения суставов имеет решаю- 05
поработать с симметрией, прежде чем ее щее значение для создания реалистичной ▲ Для создания реалистичной руки
важно сохранять правильность пропорций
нарушать. руки.
06 07
▲ Убедитесь, что обе ноги находятся на одном уровне ▲ Выделение осей движения туловища
06: Постановка ног

Чтобы придать ногам нужное положение,
сначала правильно разместите таз. Вы
сможете понять позу гораздо лучше, если
будете воспринимать таз как некий шар-
нир, а вид спереди — как угол камеры на
референсе.
Ноги должны двигаться в тазобедренных

суставах. Сначала разверните бедра в соот-
ветствии с референсом, а затем поверните
правую голень так, чтобы плюсневая кость
оказалась на одном уровне с плюсневой
костью второй ноги. Используйте сетку
в программе для облегчения задачи.
07: Торс
На референсе видно, что позвоночник мо-
дели движется по всем трем осям, как по-
казано на рис. 07. Очень важно обращать
внимание на движение туловища и учи-
тывать перемещения грудной клетки. Не
трогайте нижнюю половину фигуры, а за- 08
▲ Убедитесь, что все мышцы занимают правильное рабочее положение для данной позы
нимайтесь только постановкой туловища.
Всегда следите за соблюдением ограниче-
ний амплитуды вращения каждого сустава.
При необходимости можно использовать
знания, полученные в ходе наблюдений,
чтобы компенсировать недостаток инфор-
мации в справочниках.
08: Постановка рук с помощью

силуэта
Теперь мы собираемся усовершенствовать
позу и адаптировать объемы и движения
в соответствии с референсом. Прежде
всего займитесь постановкой рук в соот-
ветствии с референсом. Убедитесь, что
модель находится на базовых настрой- 09
ках сетки с низким разрешением, а затем ▲ Исправление объемов и массы верхней части рук

исправьте силуэт и основные пропорции.
Руки подняты вверх, поэтому мы также
должны подправить объемы тех областей,
на которые это может непосредственно по-
влиять, — грудной клетки и мышц спины.
Обычно я исправляю силуэт с помощью
различных кистей и инструментов, остава-
ясь на низком уровне разбивки.
09: Объемы верхней части руки

Мне нравится разделять части тела на не-
сколько простых форм, чтобы лучше по-
нимать строение объекта в целом. Давайте
сначала разберемся с верхней частью руки.
В таком положении плечо развернуто,
и при взгляде спереди заметны два воз-
вышения — так на поверхности проступа- 10
ют мышечные массы бицепса и трицепса. ▲ Скульптинг мышечных сокращений в предплечьях
Руки согнуты, и бицепсы сокращаются,

приобретая более объемную форму.
Теперь нам нужно увеличить разрешение

сетки и поднять разбивку на следующий
уровень. Так мы сможем поработать над
объемом и сопоставить выступающие точ-
ки силуэта с референсом.
10: Объемы предплечий

Тот же процесс можно повторить при ра-
боте над предплечьем. Спрячьте или зама-
скируйте верхнюю часть руки, если воз-
можно, затем подправьте модель, чтобы
она соответствовала силуэту. Поскольку
мышцы фигуры находятся в сокращенном
состоянии — особенно на руках — необ-
ходимо придать им правильную форму
и сделать их жесткими и напряженными.
Скульптурируйте верхнюю часть предпле-
чья, где расположены разгибатели пред- 11
плечья, и вытяните их немного наружу, ▲ Проверьте, как проявляется крест из линий, когда вы сжимаете кулак, чтобы добиться
чтобы изобразить сокращение мышцы, как правильных пропорций
показано на рис. 10.
11: Проработка кисти руки

Я уже создал базовую кисть, но пока не
нарушил симметрию, так что теперь давай-
те более подробно рассмотрим ее очерта-
ния и положение пальцев. Важно помнить,
что их форма больше напоминает парал-
лелепипед, чем цилиндр.
Лепите пальцы быстро, чтобы получить

квадратную форму; затем легко можно
добавить нужные объемы, чтобы добиться
правильных очертаний. Когда мы сжимаем
пальцы в кулак, линии между фалангами
пальцев образуют крест, который мож-
но использовать для достижения верных
пропорций (рис. 11). Ваша собственная
рука — лучший референс, поэтому ис-
пользуйте ее, чтобы понять расположение
частей кисти и их объемы, меняющиеся во 12
▲ Достижение треугольной формы туловища
время движения.
12: Торс бодибилдера
У бодибилдеров крайне низкий процент
жира; их кости покрыты пучками мас-
сивных мышц. Они образуют перевер-
нутый треугольник в области туловища,
особенно когда модель поднимает руки,
как на нашем референсе. Это происходит
потому, что самая большая мышца спины
(широчайшая) деформируется и становит-
ся шире.
Вы можете быстро создать скульптуру на

сетке с низким разрешением. Убедитесь,
что силуэт модели правильный при взгля-
де со всех сторон; совместите центр торса
с референсом и проверьте, как изгибается
туловище.
13: Торс: ориентиры спереди 13

Сейчас мы можем примерно наметить ос- ▲ Отметьте для себя, какие изменения происходят с мышцами в такой позе
новные ориентиры туловища, как показано
в шаге 01. Нет необходимости добавлять
какие-либо детали, но надо определить
примерное положение и формы крупных
мышечных масс. Разместите грудные
мышцы и создайте вогнутую форму под
руками, как показано на рис. 13.
При работе над грудными мышцами обра-

тите внимание на положение рук. У моде-
ли правая рука немного повернута вперед,
поэтому мышцы на правой стороне груд-
ной клетки деформировались соответству-
ющим образом.
14
СОВЕТ
▲ Мышцы спины
Используйте свет в своих
интересах
Вы также можете расположить
источник света в соответствии
с вашим референсом для лучшего
восприятия объемов.
14: Торс: ориентиры сзади

Как уже упоминалось ранее, спина боди-
билдеров по форме напоминает треуголь-
ник. Теперь вам следует обозначить рас-
положение и форму основных мышечных
масс на спине. Форма может отличаться
в зависимости от биологических особенно-
стей и уровня тренированности мышц, но
пропорции и движения одинаковы.
На рис. 14 показаны основные мышцы

и то, как на них влияет данная поза. Неко- 15
▲ Поработайте над объемами ног

торые мышцы проявляются, когда мы под-
нимаем руки, и, поскольку у модели очень
мало жира, различия будут более заметны.
15: Проработка ног

Когда мы изображаем ноги, то особенно
важно соблюдать баланс. Проверьте фи-
гуру спереди и сбоку, чтобы убедиться,
что центр тяжести определен правильно.
Когда мы придали ногам нужное поло-
жение, можно поработать над их фор-
мой. У бодибилдера в идеальной форме
области, покрытые мышцами, например,
бедра намного больше, чем области
с меньшим количеством мышц, такие как
голени. Части тела, не покрытые мышца-
ми (запястья и лодыжки), будут того же
размера, что и у среднестатистического
16 мужчины.
▲ Отследим расположение важной портняжной мышцы
16: Бедро
Во время работы над объемами всегда
учитывайте позу, вращение, растяжение
и сжатие, а также гравитацию. У нашей
модели левое бедро расслаблено сильнее,
поэтому гравитация влияет на натяжение
кожи, и под ее воздействием изменяется
объем немного выше колена. Проведите
линию от тазовой кости к внутренней сто-
роне колена — на самом деле это порт-
няжная мышца. Я уточняю, поскольку она
формирует один из основных ориентиров
ноги.
17: Голень
Мышцы голени обычно не становятся
слишком крупными даже у бодибилдеров.
Важно знать индивидуальные пропорции
мышечных групп и насколько они могут
17 увеличиться в объеме.
▲ Изображение мышц голени
Вылепите основные формы икр — немно-
го изогнутые при взгляде спереди. Помни-
те, что линия голени слегка изогнута из-за
формы и расположения мышц. Очертания
будут почти такими же, как на референсе,
но с более четкими точками.
18: Постановка ступней

На данный момент постановка ступней до-
вольно скованная и прямая, необходимо
изменить ее в соответствии с положением
стоп и распределением веса. Когда стопа
установлена, переместите начало и концы
пальцев ног на низкий уровень разбивки
и верно расположите их. Чтобы добиться
правильных пропорций, проверьте постро-
ение с точки зрения сверху.
18
▲ Убедитесь, что стопы соответствуют позе и распределению веса
19: Проработка ступней
Как только мы убедились, что пропор-
ции ног верны, можно поработать над их
формой и углом наклона, а также длиной
и положением пальцев. Чтобы лучше по-
нять анатомическое строение стопы, изу-
чите формы и ориентиры и увеличьте их
в своем воображении; наметьте увеличен-
ные простые формы, а затем подправьте
модель в соответствии с реальной ана-
томией. Убедитесь, что пальцы ног начи-
наются в правильном месте; они должны
выглядеть длиннее при взгляде сверху.
20: Шея
Постепенно поверните голову и верхнюю
половину шеи так, чтобы их положение со-
ответствовало референсу. Теперь наметьте
грудино-ключично-сосцевидную мышцу —
она начинается за ухом и заканчивается
у ключицы. Когда мы поворачиваем шею,
одна сторона грудино-ключично-сосце-
19
видной мышцы исчезает из виду, а другая ▲ Работа над очертаниями и костными ориентирами
становится более заметной. Если смотреть
спереди, то из-за этого на шее появляют-
ся две треугольные формы. При повороте
шеи не забывайте использовать позвоноч-
ник как ось.
21: Костные ориентиры руки

Поработаем над ключевыми скелетными
и костными ориентирами модели. Таким
будет наш последний шаг перед тем, как
мы возьмемся за рельеф мышц. Важность
костных выступов заключается в том, что
они помогают разделить тело на разделы,
понять пропорции и рассмотреть, где ви-
димые мышцы соприкасаются с костями.
20
▲ Скульптинг видимых мышц шеи
На руке есть пять важных костных высту- 22: Костные ориентиры ноги
пов, изображенных на рис. 21. Мы видим Одним из самых важных костных ориен-
три из них на локте: один расположен тиров человеческого тела является ви-
посередине и является частью локте- димая часть тазовой кости, называемая
вой кости, а два рядом с ним относятся подвздошным гребнем. Она создает раз-
к плечевой кости. Когда рука выпрямлена, делительную линию между нижней и верх-
выступы расположены на одной прямой, ней частями тела. Следующий ориентир
но когда руки фигуры согнуты, средний расположен рядом с подвздошной костью
выступ на локте смещается, и ориентиры и является частью бедренной кости. Он
21 образуют треугольник. не очень хорошо виден на нашей модели
▲ Определение костных ориентиров руки

из-за позы, но важно знать его размер
и расположение, так как он определяет
основную форму тазовой области.
Еще одна вещь, которую следует отме-

тить, — выступы колена. Один из них —
коленная чашечка, имеющая три вершины
и в целом похожая на треугольник; два
других располагаются на костях голени.
Наконец, на лодыжках внутренний выступ

расположен выше и выдается сильнее, чем
наружный. Вылепите их, а затем проведите
от них линию, чтобы сформировать при-
крепленные к ним сухожилия и мышцы.
23: Костные ориентиры туловища

На туловище рельеф грудных мышц
определяется положением грудной клет-
ки и ключиц, хотя они не видны на теле
с таким строением (особенно в данной
позе). То же относится и к ости лопатки —
костному ориентиру, где встречаются две
большие мышцы.
В области шейного изгиба позвоночника

находится костный ориентир — 7-й шей-
ный позвонок. Он самый большой, и обыч- 22
но его хорошо видно. ▲ Видимые костные ориентиры ног
23
▲ Костные ориентиры торса
Раздел 02 | Основные пропорции
В данном разделе вы познакомитесь с по- у вас будет, тем точнее будут результа- На следующих этапах вы познакомитесь
чти всеми видимыми и важными мышцами ты. Помните, что нужно постоянно учиться с мышцами каждой части тела и узнае-
тела и увидите, как они меняются в зависи- и учиться, пусть это будет вашим приори- те их примерную форму и расположение
мости от позы и типа фигуры, — в данном тетом. Вы должны знать, насколько важны у бодибилдера. Для облегчения задачи
случае, на примере мужчины-бодибилдера. мышцы и кости, так как их скульптуриро- я разделил мышцы на несколько групп,
вание — это первое, чем вы займетесь основываясь на их функциях и взаимо-
Изучение мышц имеет решающее значе- после определения основных пропорций; связи друг с другом, но вы можете раз-
ние для создания фигуры, и чем больше будете лепить наиважнейшие мышцы делить их по-своему, если так вам будет
знаний о форме и расположении мышц и кости, и они подскажут вам, что делать проще.
и костей, а также о связи между ними с остальными, менее важными деталями.
01
▲ Плохая топология, как на обведенных красным участках, станет большой проблемой в процессе «лепки»
Штрихи по всей длине Мазки по ширине Сглаживание

02
▲ Один из основных процессов скульптурирования мышц

СОВЕТ
Мышцы прикрепляются
к костям
Помните, что все мышцы при-
крепляются к костям, а те имеют
одинаковую структуру и пропорции
как у людей среднего телосложе-
ния, так и у бодибилдеров, поэто-
му важно знать основное строение
скелета и места, где сухожилия
прикрепляются к костям.
01: Ретопологизация модели

Прежде чем приступить к «лепке» мышц,
вы должны убедиться, что топология мо-
дели в порядке. Наиболее подходящая для
скульптинга топология — вариант с четы- 03
▲ Объемы дельтовидной мышцы на верхней части руки. Изображение любезно
рехугольными ячейками в плавной сетке. предоставлено 3d.sk
Поскольку мы повернули некоторые части
тела слишком сильно, некоторые элемен-
ты стали чрезвычайно растянутыми —
это будет раздражать при работе с ними
и уменьшит наш контроль над сеткой,
в связи с чем я ретопологизирую модель
после установки позы и создания всех ос-
новных форм.
02: Метод мышечного

скульптинга
Отличный момент, чтобы продемонстри-
ровать вам, как я «вылепливаю» мыш-
цы. Обычно я сначала использую кисть
и наношу штрихи по всей длине, чтобы
наметить их основные формы и располо-
жение, а затем уточняю объемы мазками
вдоль ширины. В конце я сглаживаю их,
чтобы очистить сетку. Вы должны повто-
рять процесс, пока не получите желаемый
результат. Вам стоит экспериментировать
со способами, чтобы определить, какая
кисть и какой метод лучше всего подходят
в зависимости от программного обеспече- 04
ния, которое вы используете, или модели, ▲ Работаем над рельефной большой грудной мышцей
которую создаете.
Дельтовидные мышцы делятся на три ча- часть прикрепляется к ключице; сред-
03:Определение дельтовидной сти: переднюю, среднюю и заднюю. Перед- няя — самая большая — к грудине; ниж-
мышцы няя часть прикрепляется к ключице и яв- няя — самая маленькая — располагается
Давайте начнем работу над моделью ляется более выраженной по сравнению над животом. Все они имеют одну общую
с мышц руки. Первая мышца, называемая с двумя другими. Во время вращения рук точку вставки на плечевой кости и тоже
дельтовидной, — тянется от ключицы спе- мышца смещается в сторону спины. деформируются, когда руки нашей модели
реди и ости лопатки сзади и заканчивается поднимаются и поворачиваются.
на плечевой кости. Если вы посмотрите на 04:Определение грудных
телосложение бодибилдера, то заметите, мышц 05: Определение бицепса
что форма дельтовидной мышцы не такая, Поскольку грудные мышцы расположены Следующая мышца — бицепс. Он состо-
как у среднестатистической фигуры — бок о бок с дельтовидными, важно созда- ит из двух частей, которые выглядят как
она изменилась: стала более выраженной вать их одновременно. Большая грудная единое целое. Бицепс начинается от клю-
и круглой. мышца состоит из трех отделов: верхняя вовидного отростка лопатки.
В данной позе бицепс сильно сокращен,
и его форма деформировалась в нечто
более округлое. Оставьте немного про-
странства на конце, так как из-за сокра-
щения мышца стала короче, а остальное
пространство вдоль кости теперь занято
натянутым сухожилием. Существует еще
одна мышца, расположенная под бицеп-
сом, — она называется плечевой. У лю-
дей со средним телосложением плечевая
мышца обычно не заметна из-за ее раз-
мера, расположения и толщины жировой
прослойки, но, изображая бодибилдера,
очень важно подчеркнуть ее форму. Вы
можете рассмотреть другие мышцы, рас-
положенные рядом с бицепсом, на рис. 05.
06: Определение трицепса

Теперь давайте разберемся с самой боль- 05
шой мышцей плеча, расположенной сразу ▲ Некоторые из мышц, видимых на верхней части руки
за бицепсом. Внутренние части трицепса
короче и называются латеральной и меди-
альной головками. Сухожильная пластина
трех головок трицепса занимает большую
часть руки. Важно определить угол на-
клона и пропорции сухожилия и мышцы
правильно, чтобы все выглядело реали-
стично.
07: Определение мышц

предплечья
Предплечье включает в себя несколько
мышц, наслаивающихся друг на друга,
и запомнить их все сразу довольно слож-
но. Наша цель заключается в получении
реалистичного результата, поэтому не-
обходимо передать их достаточно точно,
чтобы получилось правдоподобно. Если 06
мы разделим мышцы на три группы, то ▲ Определение формы трицепса
станет легче изучать и лепить их.
Первая группа включает в себя две мыш-

цы: плечелучевую мышцу и длинный лу-
чевой разгибатель запястья. Обратите вни-
мание, что они относятся к двум разным
группам мышц, но поскольку их располо-
жение и формы очень похожи, я в данном
случае объединяю их.
Когда мы создаем мышцы, необходимо

учитывать положение и длину сухожилий.
Надо добиться правильной формы мышц,
особенно в сокращенном состоянии.
У большинства людей данная группа мышц
обычно визуально сливается в одну мыш-
цу, но на более мускулистых телах с ма-
леньким процентом жира все же выглядит
как две раздельные мышцы. Вам следует
наметить их, как показано на рис. 07, од-
нако помните, что мышца у данной модели
изогнута соответствующим образом, ведь 07
рука согнута. ▲ Контуры, создаваемые мышцами предплечий

08 09
▲ Выделенные разгибатели предплечья ▲ Работаем над заполнением объема мышц-сгибателей
08: Скульптинг разгибателей

Завершив предыдущий шаг, проведите ли-
нию от выступа плечевой кости (бокового
надмыщелка) до места прямо над голов-
кой локтевой кости. Область между линией
и мышцами, намеченными на предыдущем
этапе, — зона, где находятся разгибатели
предплечья.
Самая крупная мышца тут — разгибатель

пальцев. Если вы обозначите самую боль-
шую мышцу, то сможете легко определить,
где располагаются соседние мышцы, и на-
рисовать и их. Обычно, работая над созда-
нием скульптуры, я продвигаюсь от самых
крупных мышц к самым мелким.
09: Скульптинг сгибателей

Пространство, оставшееся между преды-
дущими группами мышц предплечья, за-
нято сгибателями. Лучше начать с мыш- 10
цы, расположенной примерно посередине ▲ Заполнение плоских мышц по бокам туловища
предплечья, называемой длинной ладон-
ной мышцей. Рядом с ней следует доба- 10:Скульптинг широчайшей деформированы из-за лежащей под ней
вить две мышцы, как показано на рис. 09. мышцы спины большой круглой мышцы. В нижней ча-
Последняя мышца-сгибатель — локтевой Самой крупной мышцей в теле является сти широчайшей мышцы спины сущест-
сгибатель запястья — находится прямо широчайшая мышца спины, хотя, несмо- вует ромбовидный ориентир, известный
рядом с локтевым разгибателем запястья тря на свой размер, она очень тонкая. как поясничный апоневроз, более явно
и головкой локтевой кости, которую мы Вылепите ее от подмышек до самой выраженный у бодибилдеров, но по-
наметили ранее в качестве костного ори- высокой точки тазобедренной кости. чти незаметный на менее мускулистых
ентира. В данной позе боковые стороны мышцы фигурах.
11: Определение мышц шеи
Трапециевидная мышца — еще одна круп-
ная и важная мышца, которая тянется от
низа задней части черепа до поясничного
апоневроза. Ее боковые части прикрепля-
ются к ости лопатки, из-за чего кажется,
что у бодибилдеров она разделяется на
две половины. У людей с обычной фигу-
рой две ее части не так четко очерчены,
но вот у бодибилдеров просматриваются
полностью, особенно в такой позе. Поэто-
му важно сделать верхнюю часть мышцы
нашей модели более объемной. На рис. 11
вы также можете рассмотреть другие ви- 11
димые спереди мышцы шеи. ▲ Трапециевидная мышца сильнее выражена при мускулистом телосложении
12: Скульптинг мышц вокруг

лопатки
Поскольку мы проработали все мышцы
спины, в области лопатки появляется тре-
угольная форма. Некоторые мышцы, на-
ходящиеся там, лежат под другими и не
просматриваются. Чтобы узнать их форму
и расположение, вам следует изучить осо-
бенности кости, скрытой под ними, и рас-
смотреть, как они работают сообща.
Есть три мышцы, проступающие на по-

верхности, но самая большая, на которую 12
вам следует обратить внимание, — боль- ▲ Контуры торса
шая круглая мышца (показана на рис. 12).
При поднятии рук она становится более
выраженной.
Кроме того, есть еще одна мышца, тяну-

щаяся от позвонка до лопатки. Она почти
незаметна, но если руки поднимаются, то
становится видна небольшая ее часть, осо-
бенно у бодибилдеров.
13: Передняя зубчатая мышца

Мышцы опять идут от лопатки, но теперь
тянутся к грудной клетке. Обычно можно
увидеть четыре из них, так как верхние
скрыты под другими мышцами. Концы
13
зубчатой мышцы должны образовывать
▲ Выделены мышцы вокруг грудной клетки
изогнутую линию, так как грудная клетка
не прямая. Не стоит чрезмерно увеличи-
вать размер и объем мышц.
14: Наружные косые мышцы

живота
Наружные косые мышцы живота напрямую
связаны с другими мышцами; они тянут-
ся от пресса и пересекаются с передними
14
▲ Определение наружных косых мышц

зубчатыми мышцами. Косые мышцы всег-
да более плоские по сравнению с зубча-
тыми, и их нижняя часть совершенно дру-
гой формы — намного крупнее, длиннее
и более луковицеобразная. Эта наиболее
выступающая часть играет важную роль
в создании фигуры и силуэта тела в це-
лом.
15: Определение мышц

пресса
Форма и строение прямых мышц живота,
или пресса, у разных людей может отли-
чаться. У кого-то пресс может быть кри-
вой, у кого-то — прямой; у некоторых есть
наклон в середине, у других он похож на
прямую линию. В общем, вы можете изо-
бразить мышцы с учетом индивидуальных
15 особенностей, используя собственный ре-
▲ Расположение и распределение мышц пресса ференс.
Однако вот несколько основных правил:

например, должно быть по три «пор-
ции» мышц с обеих сторон над пупком,
и более крупный раздел под ним. Обра-
тите внимание на то, что положение
пупка может слегка отличаться у разных
людей.
16:Скульптинг четырехглавой
мышцы бедра
Мышцы бедра можно разделить на четы-
ре основные группы, и спереди вы видите
одну из самых важных: квадрицепс. Она
включает три видимые мышцы (и четвер-
тую скрытую, отсюда и «квад»): посере-
дине располагается прямая мышца бедра,
с внешней стороны — латеральная широ-
кая мышца бедра, а с внутренней — ме-
16 диальная широкая мышца бедра. Как вид-
▲ Скульптинг мышц квадрицепса но на рис. 16, у модели есть небольшая
жировая прослойка, немного скрывающая
форму мышц, но я собираюсь сделать их
более четкими и заметными.
17:Скульптинг ягодичных
мышц
Данная группа мышц сосредоточена вокруг
таза. Мышцы соединены сбоку и протяги-
ваются ниже колена вместе с подвздош-
но-большеберцовым трактом. Вы можете
увидеть, что по бокам бедер образуется
углубление из-за положения мышц, но
степень его выраженности будет зависеть
от позиции ног.
17
▲ Наиболее крупные мышцы бедра
18: Приводящие мышцы
бедра
Эта группа мышц расположена на вну-
тренней стороне бедра, с их помощью
совершается приведение (движение
внутрь, по направлению к центральной
линии тела) и вращение ноги. Они почти
не видны — даже у бодибилдеров — но
часть, где две мышцы прикрепляются су-
хожилиями к тазовой кости, все же мож-
но рассмотреть в различных позах почти
на всех типах фигур. Таким образом, не-
обходимо проработать их во время скуль-
птурирования.
Вы можете рассмотреть сухожилие на

рис. 18. Рядом с данной группой мышц
находится длинная мышца, создающая
на ноге разделительную линию. Длинная, 18
▲ Видимые мышцы на внутренней стороне бедра
тонкая мышца тянется от костных ори-
ентиров передне-верхней подвздошной
ости до области, расположенной ниже
колена.
19:Определение напряженных
мышц-сгибателей
Следующая и последняя группа мышц бе-
дра — сгибатели бедра, расположенные
на его задней поверхности. Начните рабо-
ту над ними с разделения области на две
части: бицепс бедра и полусухожильную
мышцу.
Не забывайте проверять правильность

общих форм и скульптурировать мышцы
таким образом, чтобы они соответствовали
положению ног модели на референсе.
19
20: Мышцы голени ▲ Скульптинг контуров задней поверхности бедра
Работать над голенью труднее, так как все
мышцы должны быть размещены на очень
ограниченном пространстве, но верные об-
щие контуры необходимо сохранить.
Как и на предыдущем шаге, определите

две мышцы, расположенные сзади, а за-
тем рядом с ними добавьте дополнитель-
ные мышцы. Спереди видно, что больше-
берцовая кость не покрыта мышцами. Если
вы верно определите этот участок, то бу-
дет легче расположить остальные мышцы
вокруг него.
21: Проработка мышц руки

Теперь мы собираемся изменить намечен-
ные мышцы так, чтобы они соответствова-
ли позе нашей модели. Обратите внимание
на то, что некоторые объемы были изме-
нены. Используйте референс, чтобы мак-
симально точно совместить силуэты глав- 20
ного ракурса, а затем доработайте модель ▲ Проработка сложных форм мышц голени

21
▲ Согнутая мускулистая рука и референс, которому мы пытаемся соответствовать. Фото любезно предоставлено www.dollarphotoclub.com
22 23
▲ Чтобы правильно передать углы и объемы, изучите референс ▲ Проверяем мышцы ног
с других углов. Не забывайте сохранять

правильную форму каждой мышцы.
22: Усовершенствование торса

и спины
Тот же метод применяется при моделин-
ге туловища; посмотрите на углы между
частями тела на референсе и воспроиз-
ведите те же пропорции и углы на сво-
ей модели. Есть две линии, помогающие
верно отобразить позу: средняя линия
пресса и торса, и горизонтальная линия,
проходящая через грудные мышцы, прямо
над прессом.
23: Проработка ног 24

На данный момент некоторые взаимосвя- ▲ Модель на данный момент
занные мышцы ног могут быть неверно
искривлены, поэтому следует подправить 24: Добавление кожи (если только вы не работаете в мультяш-
их размеры и расположение. Как я уже го- и реалистичных недостатков ном стиле).
ворил ранее, если вы наметите основные Когда речь идет о реалистичном органиче-
мышцы правильно, то работать с другими ском моделировании, позвольте себе быть Попробуйте использовать свою память
мышцами, окружающими их, станет легче. немного неаккуратным, поскольку такие и воображение, чтобы создать некоторые
Поскольку вы работаете с выключенной модели всегда имеют некоторые разли- вариации объемов, а также деталей кожи
симметрией, постарайтесь сделать так, чия и недостатки в мышцах, коже, костях и мышц. Мы еще поговорим об этой важ-
чтобы мышцы одной ноги были похожи и жире. Не сглаживайте все: оставьте не- ной составляющей органического модели-
на мышцы другой. сколько острых краев между мышцами рования в следующем разделе.
Раздел 03 | Проработка объемов
и добавление деталей
В последнем разделе я расскажу о прора-

ботке объемов, добавлении несовершенств
и детализации. По мере продвижения мы
будем добавлять элементы, включая тек-
стуру кожи, морщины, мышечные волокна
и вены отдельно на каждой части тела.
Я также продемонстрирую, как усовершен-

ствовать основные мышцы и формы, что-
бы создать нечто более естественное —
это важная часть процесса создания
скульптур органических моделей. Затем на
финальной стадии мы кратко рассмотрим
освещение и добавим последние штрихи.
Детализация важна, так как она не толь-

ко делает модель более реалистичной, но
и помогает продемонстрировать текстуры
поверхности.
Самой важной частью создания персона- 01a

жа, однако, является достижение верных ▲ Сухожилия и костяшки на тыльной стороне кисти
основных форм и силуэта; если вы чувст-
вуете в процессе «лепки», что с фигурой
что-то не так, то можете доработать ее
без опасения потерять подробности на
более низких уровнях детализации.
«Мышцы, морщины,
сухожилия и костные
выступы могут значительно
меняться в различных
позах и ситуациях»
01: Детали руки

Я хочу начать с работы над деталями кисти
руки. Трудясь над кистью, вы должны учи-
тывать положение фигуры, так как мыш-
цы, морщины, сухожилия и костные высту-
пы могут значительно меняться в разных
позах и ситуациях.
01б
▲ Морщины на сжатых в кулаки ладонях

Например, у нашей модели сжатый кулак,
поэтому суставы пальцев согнуты. Если вы
сожмете в кулак свою руку, то увидите,
что сухожилия становятся менее замет-
ными (рис. 01а), и, наоборот, будут более
бугристыми, если вы раздвинете пальцы
широко в стороны.
«Очень важно правильно

изобразить морщины.
Для этого вам придется
набраться терпения
и опробовать различные
варианты морщин на вашей
модели; при этом исходите
из своего представления
о том, к какому результату
вы стремитесь» 02
▲ Рассмотрим объемы мышц руки еще раз
Далее мы создадим морщины и детали
кожи кистей рук. Важно убедиться, что вы
«вылепливаете» форму и глубину морщин
в соответствии с материалом и позой мо-
дели.
Очень важно правильно изобразить мор-

щины. Для этого вам придется набраться
терпения и опробовать различные вариан-
ты морщин на модели; при этом исходите
из своего представления о том, к какому
результату вы стремитесь (рис. 01б).
02: Проработка объемов руки

Мы уже определили положение и форму
мышц, но все еще нужно внести корректи-
вы, чтобы они выглядели более естествен-
ными. Например, посмотрите, как меняется
трицепс на рис. 02.
СОВЕТ
ОТ ПРОФЕССИОНАЛА 03
▲ Некоторые особенности предплечий
Используйте деление на
уровни
Один из полезных советов в орга- Скройте предплечье и проверьте бицепс некоторые из них, чтобы обеспечить раз-
ническом моделировании состоит сверху: посмотрите, правильная ли у него нообразие текстур. Для понимания, как
в том, чтобы работать с несколь- форма. Отрегулируйте очертания и толщи- должно выглядеть изображение, стоит
кими уровнями детализации. Таким ну разных частей руки, чтобы убедиться, использовать референсы.
образом, вы сможете вернуться что она соответствует референсу.
к более низкому уровню и скор- Обратите внимание на то, что не обя-
ректировать основные формы, 03: Детализация руки зательно копировать с примера каждую
если необходимо, без потери де- На верхней части предплечья находятся деталь. Он нужен, чтобы получить пред-
талей на высоких уровнях. Это по- множество мышц и мышечных пучков, ставление о том, какие формы нужно
лезное преимущество цифрового создающих видимые линии на поверхно- «вылепить» и как сделать вашу модель
скульптинга, которым стоит поль- сти. Вы можете подчеркнуть или сгладить индивидуальной.
зоваться.
04: Добавление складок
на руке
После того как мы закончили с детализа-
цией мышц руки, пришло время добавить
кожу и складки. У бодибилдеров очень
низкий процент подкожного жира, что
обусловливает особенности складок. По-
скольку без жира кожа очень тонкая, она
сморщивается при малейших движениях,
растяжениях или поворотах. Видимость
мышечных волокон и сухожилий также
зависит от количества жира под кожей.
Добавить микроморщинки можно легкими
движениями с помощью соответствующей
кисти.
04
05: Освещение руки
▲ У бодибилдеров больше кожных складок из-за меньшего количества жира в организме
Теперь, когда рука почти готова, самое
время проверить ее с разных углов под
разным освещением. Таким образом вы
сможете лучше понять объемы модели.
Измените источник света, чтобы посмо-
треть, насколько хорошо все выглядит при
другом освещении. Это также полезно для
сверки пропорций. В процессе создания
скульптуры стоит сделать несколько рен-
деров с тенями, чтобы получить представ-
ление о результате.
06: Проработка передней

части торса
Торс и спина нуждаются в некоторых из-
менениях, как и руки. На данном этапе вам
следует усовершенствовать форму мышц
и придать им больший объем. Постарай-
тесь избавиться от острых краев для более
естественного вида. Как вы можете заме-
тить на рис. 06, я сделал грудные мышцы
объемнее, а еще внес некоторые измене-
ния в области косых мышц.
05
▲ Проверьте детали и пропорции при разном освещении
06 07
▲ Проработка мышц торса ▲ Добавим мышцам торса рельефности

08 09
▲ Изображение растянутых мышц туловища ▲ Использование других референсов для детализации спины
СОВЕТ
Представление об объемах
Вы можете использовать референ-
сы, чтобы получить в результате
хорошую форму и силуэт фигу-
ры, но иногда объемы, которые
вы видите на изображениях, не-
достаточно четкие из-за текстуры,
неправильного освещения и иных
факторов. Поэтому важно иметь
хорошее представление об объе-
мах и глубине промежутков между
мышцами.
10
▲ Доработка плечевых мышц модели
07: Детализация элементов 08:Детализация пресса и косых ной части тела. Например, одно изобра-
грудной клетки мышц жение — для верхней части тела, одно —
Теперь необходимо детализировать торс В данной позе мышцы пресса растянуты, для нижней, одно — для рук и так далее.
и добавить недостатки, например, разры- особенно с правой стороны, поэтому ка- Именно так я добавляю детали. Некоторые
вы линий между мышцами и некоторые жутся плоскими, жесткими и более длин- аспекты не так важны, если вы использу-
детали кожи на груди. ными, чем в расслабленном положении. ете референсы. Спины бодибилдеров раз-
Я изобразил в области над прессом косые личаются, и не всегда удается найти один
При рисовании мышечных волокон следует мышцы. Они заканчиваются, когда дости- единственный идеальный пример. Что дей-
обратить внимание, где они видны и где гают пресса, но прикрепляются к тонкому ствительно важно, так это тип фигуры: ко-
скрыты. Например, грудные мышцы обыч- слою широких сухожилий (апоневрозам), личество жира, размер мышц и другие па-
но имеют обтекаемую форму и гладкую покрывающих пресс и влияющих на изме- раметры, соответствующие нашей модели.
поверхность, их волокна могут быть види- нения формы косых мышц в зависимости
мы, а могут быть спрятаны (все зависит от от позы человека. 10: Мышцы плеча
степени сокращения мышцы). Мы уже наметили плечевые мышцы, но их
При скульптурировании растянутых мышц нужно доработать. Я внес некоторые изме-
В области, где руки прикрепляются к ту- варьируйте длину и глубину каждой вы- нения в объемы и формы. Как видно из
ловищу, можно добавить элементы кожи, ступающей части и сделайте растяжение рис. 10, я соединил объемы дельтовидной
«вылепив» очень мелкие морщинки. Они ощутимым, но не переусердствуйте. и подостной мышц, а также немного умень-
не должны быть глубокими — просто мел- шил размер малых круглых мышц. Когда
кие углубления, которые хорошо видны 09: Проработка мышц спины вы изображаете какие-то несовершенства,
при определенном освещении. Чтобы улучшить формы модели, возьмите помните: правая и левая стороны не долж-
несколько референсов с разными позами ны отличаться слишком сильно, если поло-
и используйте каждый из них для отдель- жения обеих рук почти одинаковые.
11: Добавление кожных складок
на спине
Теперь нужно подправить и детализиро-
вать остальные мышцы спины. Слева на
талии мы должны добавить несколько
морщинок, образовавшихся в результате
вращения позвоночника. Как было указа-
но в шаге 04, размер складок зависит от
количества жира, поэтому у бодибилдеров
они тонкие. Добавляя морщинки, помните,
что не стоит слишком усердствовать с их
количеством или глубиной.
Постарайтесь нарисовать некоторые детали

так, чтобы кожа казалась тонкой, с край-
не малым количеством жира под ней. Нет
необходимости работать над мелкими эле-
ментами слишком скрупулезно, поскольку
позже мы вернемся и добавим вены.
11
▲ Добавление соответствующих кожных складок на спине
СОВЕТ
Старайтесь использовать
разные материалы
Изменение материала может по-
мочь. Например, усиление блеска
даст возможность увидеть мелкие
детали и морщинки, которые по-
чти не заметны на матовой по-
верхности.
12: Освещение туловища

Как и в случае с руками, мы должны
проверить торс под разным освещением.
Установите несколько источников света
по бокам и сверху, чтобы увидеть, все ли
объемы и складки кожи выглядят правиль-
но. Регулируя кривую рассеивания, можно
лучше рассмотреть фигуру модели. 12
▲ Проверка силуэта и деталей при различном освещении
13: Поработаем над бедром
Теперь мы можем начать прорабатывать
и детализировать бедра. Добавьте мышцам
изломы, чтобы сделать их более естест-
венными. Опять же, у органичной модели
должны быть небольшие недостатки и на
поверхности скульптуры, и у мышечных
волокон, также необходимы промежутки
между мышцами.
Учтите, что у каждой мышцы свои особен-

ности, и когда мышца на теле бодибилде-
ра увеличивается, то приобретает особую
форму. Изображая мышечные сокраще-
ния, вы всегда должны учитывать направ-
ление волокон. Все это надо принимать во
внимание, чтобы воссоздать реалистичное
анатомическое строение тела. 13
▲ Добавление на бедре промежутков между мышцами

14: Поработаем над голенями
Большое количество мышц голени распо-
ложено в пределах небольшого простран-
ства, и они гораздо сложнее по сравнению
с другими частями тела. При проработке
мышц вы должны представлять располо-
жение каждой из них отдельно среди дру-
гих мышц. Размещение разделительных
линий может помочь обозначить мышцы
на начальном этапе, но при доработке вы
должны думать об их объемах, поскольку
они представляют собой несколько отдель-
ных волокон, образующих единую крупную
форму.
Еще один важный момент — давление,

оказываемое на мышцы. У нашей модели
14 правая голень находится под давлением,
▲ Углубления на модели должны повторять формы мышц которое приводит к ее деформации.
15: Детализация ног

Теперь пришло время поработать над кож-
ными складками и мышечными волокнами
на углах, образующимися в месте сгиба
ног, как мы уже делали с руками и туло-
вищем. Сначала сгладьте некоторые об-
ласти, чтобы уменьшить четкость мышц
и создать ощущение, что они покрыты ко-
жей. Попробуйте соотнести ноги с други-
ми частями тела и добиться гармоничных
пропорций. Не добавляйте детали на все
мышцы — это будет чересчур далеко от
реальности. Обычно в ягодицах и четырех-
главых мышцах располагаются наиболее
заметные мышечные волокна, так что вам
следует сосредоточиться на них.
16: Детали на ступнях

Прежде чем приступить к детализа-
ции ступней, убедитесь, что построение
15 в целом верно. Проверьте стопы сверху
▲ Будьте избирательны при размещении деталей на модели и снизу и убедитесь, что они правильной
формы. Когда вы работаете над согнутой
ногой, как в левой части нашей модели,
стоит изменить рабочий ракурс так, что-
бы смотреть на левую ногу вертикаль-
но — тогда вы сразу заметите ошибки
и исправите их. Затем можно приступать
к детализации костей и сухожилий, кото-
рые, как и на кистях, являются основными
составляющими стопы.
17: Проверьте ноги и ступни

Полезно выполнять проверку каждой ча-
сти тела по отдельности, поэтому я хочу
применить для ног и ступней тот же спо-
соб, что и для рук с туловищем. Так что
еще раз установите источники света под
разными углами, чтобы проверить, все ли
в порядке; затем очистите сетку и уточни-
те объемы, не забывая сохранять несовер-
16 шенства тела.
▲ Убедитесь, что крупные формы и объемы верны, прежде чем добавлять детали
17 18
▲ Различные варианты освещения для проверки деталей ▲ Добавление небольшого шума на поверхность модели
модели для имитации текстуры кожи
18: Добавление шума 20: Добавление вен

Большинство органических поверхностей Когда все готово и все формы и детали
имеют неровности — шум, — но их ин- созданы, пришло время изобразить вены
тенсивность варьируется в зависимости от (рис. 20a). У вен свои анатомические осо-
объекта. Например, у детей очень гладкая бенности, но вы можете легко изучить их
кожа, в то время как у людей с большим примерное расположение, размер и линии
количеством жира шум будет выше из-за следования. У каждого человека рисунок
текстуры жировой прослойки. Чтобы сде- вен уникален, как и отпечатки пальцев, но
лать кожу бодибилдера грубее, необходи- мы все же должны рассмотреть их основ-
мо добавить немного шума. Интенсивность ные анатомические особенности, являю-
шероховатостей отличается на разных ча- щиеся общими для разных людей, чтобы
стях тела, что визуально улучшает модель, добиться правдоподобного результата.
заполняя пустые и гладкие поверхности.
Давайте начнем с одной из самых крупных
Иногда я наношу шум еще до завершения видимых вен, она расположена на руке
работы над моделью, особенно на лицо. примерно между бицепсом и трицепсом,
Вы можете использовать альфа-текстуры, а затем будем вылепливать другие, более
если программа для скульптинга позво- мелкие. Под тонкой кожей бодибилдера,
ляет. по сравнению с человеком со средним
19
телосложением, можно рассмотреть боль-
▲ Получение правильной текстуры кожи
19: Использование альфа-текстур шее количество вен. с порами и выступами
Как правило, мы не изображаем на теле
такие же поры, которые вы использовали
на лице, потому что поры кожи лица круп-
нее. Однако иногда на коже бодибилдеров
наблюдаются небольшие выступы, где рас-
тут волоски, — мы обычно видим их на
шее, где растет борода. Расположение этих
неровностей у разных людей отличается,
но обычно они довольно часто встречают-
ся в области груди. Мы можем добавить
детали, используя очень простые альфы*,
позитивные для выступов и негативные
для крохотных пор.
Чтобы сделать модель реалистичнее, мо-

жете добавить элементы вместе с шумом.
Не бойтесь наносить детали вручную по-
сле использования альфа-текстур — это
придаст модели более естественный вид.
* Альфа (Alpha) — коэффициент прозрачности.

Альфа-блендинг (Alpha Blending) — это способ
20a
передачи информации о прозрачности полупроз-
рачным объектам. — прим. ред. ▲ Расположение вен на теле модели

«Освещение,
установленное
под разными углами,
поможет уточнить
объемы»
Обратите внимание на то, что на руках

и ногах вен больше. Внимательно рас-
смотрите вены на руках, так как в данной
позе они действительно притягивают вни-
мание (рис. 20b). Если верно их передать,
создастся впечатление, что мышцы напря-
жены и как бы сдавливают вены. Тогда ви-
зуальное впечатление от модели выйдет на
20б
новый уровень.
▲ Расположение вен на верхней части руки
21: Освещение
Теперь, когда работа закончена, хорошо
бы проверить модель при различных ва-
риантах освещения. На рис. 21 я указал
расположение осветителей для каждо-
го рендера. Как я уже упоминал ранее,
освещение, установленное под разными
углами, поможет рассмотреть объемы, но
вы также можете получить представление
о конечном результате и увидеть все не-
достатки скульптуры перед окончательным
рендерингом. Протестировать модель мож-
но, используя тени, фоновое затемнение
и т.д., чтобы увидеть, верны ли объемы,
но, как правило, достаточно просто из-
менить расположение света в вашей про-
грамме для создания скульптур.
21
22: Последние штрихи
Последнее, что мы сделаем, — добавим
▲ Установка осветителей для проверки объемов модели целиком
финальные детали. Все имеющиеся эле-
менты могут вдохновить нас на нанесение
новых подробностей и доработку модели.
На данном этапе пора отойти в сторону от
референса: например, изобразить больше
морщин или выбрать другую степень ше-
роховатости кожи.
22
▲ Окончательный рендер
Женщина с формами
Раздел 01 | Основные формы
Хосе Перикл
Создание женской фигуры с формами — как если бы мы говорили о стандартном ноги короче, а туловище длиннее (а также
очень тонкое и нежное искусство. Клас- телосложении. тоньше в профиль). Думая о скульптури-
сическая женская фигура требует осто- ровании женского туловища, мы должны
рожной работы, и более пышная фигура У женщины по природе более высокий помнить, что наиболее явное различие
от нее ничем не отличается. Я даже могу процент жира, чем у мужчин, из-за чего между двумя полами заключается в том,
сказать, что работать с ней сложнее, так поверхность тела более гладкая. Из-за что все части женского тела длиннее
как требуется больше наблюдений и ре- меньшего количества видимых ориенти- и тоньше, например кисти рук, ступни
ференсов, а они не так часто встречаются, ров пропорции кажутся немного иными: и пальцы.
01
▲ Обратите внимание на то, что бедра все еще выделяются, даже на фигуре ▲ Сосредоточьтесь на получении желаемой позы
с избыточным весом на первом этапе
Костные ориентиры обычно очень важны,

но, поскольку они покрыты мягкими тканя-
ми, их бывает очень трудно увидеть. Поэ-
тому нам необходимо сосредоточиться на
поиске наилучшего способа их проверки,
– Центральная так как они станут играть ключевую роль,
линия от
грудины
когда мы попытаемся убедиться, что про-
порции верны.
– Линия баланса
– Линия углов Изгибы варьируются от человека к чело-

веку. На нашем референсе на рис. 03 на
следующей странице можно заметить, что
у модели чувственный силуэт с изгибами,
но ее объемы немного преувеличены. Не
у всех людей такие формы, но они идеаль-
но подходят для наших целей.
01: Поза
Сейчас я использую базовую сетку, но
02a существует много других способов при-
▲ «Главная линия» (красная) используется для балансировки модели. Она начинается ступить к созданию модели. Вы можете
от центральной линии (желтая) начать с нуля, используя сферу, коробку

или цилиндр, а затем растягивать и сжи-
мать формы, пока не получите желаемую
позу.
Вы также можете стартовать с финальной

базовой сетки и сразу приступить к ра-
боте над позой, но базовая сетка должна
иметь тщательно проработанную тополо-
гию. Лицо, кисти и ступни требуют более
высокой плотности, так как на них нахо-
дится много деталей, требующих большего
количества полигонов.
Вы должны использовать тот метод, ко-

торый вам больше подходит; на данном
этапе нет правильного или неправильного
способа. Я бы посоветовал сосредоточить-
ся на положении бедер и ног, затем — ту-
ловища, а потом уже беспокоиться о том,
как размещаются руки и голова.
02: Контрапост 02б

▲ Сопоставьте вашу модель с фигурой на референсе
Прежде чем начать работать над контра-
постом, необходимо сопоставить тип те-
лосложения с референсом. Контрапост —
вопрос баланса, распределения веса
и определения «главной линии» (рис. 02a).
Обратите пристальное внимание на опор-

ную ногу; проверьте, полностью ли на нее
перенесен вес или все же он распределен
между обеими ногами? На нашем рефе-
ренсе мы видим, что вес в основном пе-
ренесен на левую ногу. Вам также следует
добавить несколько противоположных
линий наклона, изменив положение плеч,
коленей, головы и так далее (рис. 02б).
03: Пропорции
Мне нравится придерживаться следующего

правила женских пропорций: рост женщи-
ны приблизительно равен семи длинам ее
головы. Некоторые художники работают
с длиной, равной семи с половиной или
даже восьми головам, что придает фигуре
больше силы. Я же предпочитаю придер-
живаться семи, чтобы модель выглядела
мягкой и женственной.
Кроме того, допустимо использование про-

порций, которые характерны только для
данной модели, в частности, длина ног
может быть равна длине туловища. Это во-
прос личных предпочтений, и вы должны 03
▲ Не забывайте использовать верные пропорции. Фото любезно предоставлено
найти то, что нравится именно вам. www.posespace.com
Существуют и другие, более математиче-

ские методы, по которым можно работать: она до указательного пальца — составлять жировой прослойкой ориентиры, особен-
например, расстояние от подвздошной ко- три длины головы. но в области бедер, проследив очертания
сти до вершины коленной чашечки может и объемы большого вертела бедренной
равняться расстоянию от линии лобка до Сложнее найти костные ориентиры пол- кости, подвздошной ости и ключицы/гру-
вершины грудины; расстояние от акроми- ной фигуры. Легче всего найти скрытые дины.

04 05
▲ Продолжайте вращать модель, чтобы создать подходящий ▲ Выделение некоторых крупных фигур для приблизительного
силуэт блокинга мышц
«Я считаю, что лучше

всего сосредоточиться
на скульптурировании
видимых объемов
и попытаться сделать
модель гармоничной
и естественной»
04: Силуэт
Во время работы мне нравится размыш-
лять о формах, пытаться понять то, что
я вижу, воссоздавая объемы и не теряя
реалистичного вида. По сути, я копирую
то, что вижу, но использую анатомию как 06
основу, чтобы понять, как все устроено. ▲ Используйте референс для создания торса
Мне нравится думать об анатомии как
о языке, который помогает вам как бы ботать скульптуру еще раз; затем необ- этапе нет необходимости слишком беспо-
перевести референс и лучше его визуали- ходимо повернуть модель на 30 градусов коиться о мышцах и костных ориентирах.
зировать. и повторить процесс. Так вы добьетесь Я считаю, что лучше всего сосредоточить-
наилучшего результата. ся на скульптурировании видимых объемов
Создание силуэта — жизненно важная и попытаться сделать модель гармоничной
часть процесса. Вы всегда должны фоку- 05: Блокинг* крупных форм и естественной. Сейчас самое время про-
сироваться на нем — это не то, над чем (https://3dpapa.ru/professional-cg- верить еще раз, насколько хорошо выгля-
можно один раз поработать, а потом за- glossary-slang-dictionary/) дит силуэт!
быть; вы должны постоянно уделять ему Когда вы станете довольны получившимся
внимание, даже нанося завершающие силуэтом, можно приступать к внутренней 06: Блокинг торса
штрихи. Я обнаружил, что полезно сначала анатомии — крупным формам. На данном Далее я внимательно работаю над торсом.
воспроизводить силуэт под одним углом, Передняя часть торса на референсе очень
а затем повернуть модель на 15 граду- плавная, но есть ключевые моменты, кото-
* Блокинг — это работа над читаемым силуэтом,
сов и продолжить работу. Потом стоит правильными пропорциями модели и ее распо- рые нужно проработать: рукоятка грудины
вернуться к исходному ракурсу и прора- ложением в пространстве. — прим. ред. (треугольная форма в верхней части груд-

07
▲ Важно придать груди и ягодицам естественный вид
ной кости) и подвздошная ость (в области

таза). Грудную клетку плохо видно, но ее
все равно необходимо воспринимать как
основную базовую структуру, влияющую
на очертания кожи и мышц.
Анатомическое строение проще рассмо-

треть на задней части туловища. Трапеци-
евидная мышца и лопатки очень хорошо
видны, с их помощью мы получим доста-
точно информации о том, как стоит раз-
местить начальные фигуры, если исполь-
зовать линию позвоночника как главную
линию.
07: Грудь и ягодицы

Недостаточная проработка груди и яго- 08
диц создаст впечатление, что модель не ▲ Используйте костные ориентиры (синие), чтобы наметить, как будут выглядеть кости
(красные) на поверхности кожи
завершена. Поэтому вам следует уделить
особое внимание этой области. Грудь сле-
дует изображать как две овальные формы,
наклоненные к центру грудины.
СОВЕТ
Вид снизу
Сейчас вид снизу очень важен, так
как помогает придать точную фор-
му груди, расположенной поверх
грудной клетки (см. рис. 07 посе-
редине).
Ягодичные мышцы, особенно у женщин,

напоминают бобы. Если посмотреть на
них снизу вверх, то самая высокая часть
должна располагаться в центре с обе- 09a 09б
их сторон. Переходы необходимо делать ▲ Крупные формы ладони ▲ Женская (слева) и мужская (справа) руки
очень мягкими.
то необходимо понять, что же не так. Для на среднего пальца равна длине ладони.
08: Начало работы над руками начала найдите такие костные ориентиры, Определите высокую точку на костяшке
В целом руки должны повторять контуры как акромион и локтевой отросток. пальца и ладонный изгиб на референсе
каждой кости (плечевой, лучевой и локте- в профиль; обратите внимание на крупные
вой), процесс работы остается таким же. 09: Начало работы над кистями формы ладони (рис. 09a). Исследуйте раз-
Вы должны понимать, что перед вами Не пренебрегайте проработкой кистей личия между мужской рукой — плоской
рука, всего лишь по силуэту — если фи- рук — подобную ошибку допускают не- и квадратной, — и женской — более вытя-
гура не похожа на руку с первого взгляда, которые художники. Помните, что дли- нутой, тонкой и прямоугольной (рис. 09б).

Прямо Изгиб
Очертания
мышцы
10
▲ Следуйте за портняжной мышцей, когда рисуете ноги (длинная красная линия)
10: Начало работы над ногами

Чтобы начать работу над ногами, необхо-
димо найти линию портняжной мышцы
и использовать ее как ориентир, следуя
за ней до места искривления голени. Этот
изгиб по-настоящему необходим, если вы
хотите изобразить естественное положение
ноги. То же самое происходит и с согнутой
правой ногой. Рельеф коленной чашечки
очень важен, когда мы прорабатываем
колено, поэтому необходимо уделить ей
особое внимание.
Опять же, вы должны суметь определить

ногу по силуэту, как и в случае с рука-
ми, — особенно на черновом этапе.
11: Начало работы над ступнями

Ступни строятся аналогично кистям рук
и должны быть хотя бы обозначены на
начальном этапе. Необходимо учитывать
некоторые моменты во время работы над
стопой. Во-первых, большой палец ноги по
форме напоминает голову змеи, а мизинец
должен заканчиваться на той же линии,
что и основание большого пальца. Обра-
тите внимание на выступ 5-й плюсневой 11
▲ Обратите внимание на форму стопы в целом

кости на боковой стороне стопы и форму
пяточной кости сбоку. Также учитывайте,
как располагаются линии костей лодыжки:
внутренняя — выше, чем боковая.
12: Шея
Когда мы говорим о шее, то в первую
очередь имеем в виду движение; у нашей
модели на форму шеи очень сильно вли-
яют грудино-ключично-сосцевидные мыш-
цы, поскольку голова повернута в сторону
(рис. 12a). Направление их обеих должно
быть, по крайней мере, обозначено.
Мы обсудим большое количество инфор-

12a
мации и деталей, касающихся головы, но
▲ Обратите внимание на положение шеи
сейчас нам нужно знать только некоторые
основные пропорции. Во-первых, рассто-
яние от подбородка до макушки головы
равно расстоянию от затылка до кончика
носа. Стоит сразу наметить ухо между дву-
мя линиями, одна из которых пересекает
брови, а другая — основание носа, чтобы
форма головы была очевидна. Нос нахо-
дится примерно на одном уровне с ушами
(рис. 12б).
13: Наметим волосы

Волосы сложно скульптурировать, но
в данный момент допустимо наметить
и вылепить их лишь приблизительно, про-
сто чтобы иметь представление об их на-
правлении и движении. Можно обратиться
к силуэту, чтобы сформировать внешние
формы прически, а уже затем прорабо-
12б тать их.
▲ Пропорции головы и черепа
14
▲ Вы можете лишь слегка наметить волосы, только чтобы сделать модель более живой

Раздел 02 | Усовершенствование
В данной части мы изучим женскую ана-

томию и обратимся к наблюдению, что-
бы скульптура стала индивидуальной, со
своими особенностями. Это очень важный
этап, потому что мы близки к финалу.
01: Блокинг головы

Вы всегда должны помнить о строении че-
ловеческого черепа и о том, как оно влия-
ет на форму и внешний вид лица. Прежде
чем начать лепить элементы лица, важно,
чтобы голова выглядела цельной и имела
хорошую основу.
01
▲ На данном этапе наметьте объемы и костную структуру
Хорошо иметь представление о скуловых
и лобной костях, глазницах, носе и ушах,
так как в дальнейшем это поможет при
детальной проработке. Ухо позволит ра-
зобраться с пропорциями головы, поэто-
му стоит наметить его в первую очередь,
а вот детально прорисовывать уже в са-
мом конце.
02: Начало работы над носом

Первый шаг — грубая лепка ноздрей. Вам
нужно сделать два отверстия под крылья-
ми носа. Важно убедиться, что отверстия
видны в профиль. Обратите пристальное
внимание на носогубную складку и усо-
вершенствуйте ее, придав округлую фор-
му крыльям ноздрей. Также можно обозна-
чить переносицу; обязательно проверьте,
как кость выглядит сверху на поверхности
лица.
03: Приступаем к губам

Когда вы рисуете губы, представляйте 02
▲ Перед тем как начать вырезать ноздри, проверьте пропорции
их как мультяшное сердечко, но с более
округлой нижней частью и чуть более зао-
стренными верхними изгибами. При созда- значьте нижнюю губу и обязательно пока- набросать правильные формы бровей
нии верхней губы важно подумать о том, жите, как на нее влияют подбородочная и скуловых костей перед тем, как вы при-
как она будет выглядеть в профиль, чтобы кость и мышцы. ступите к глазам (рис. 04a).
придать рту более реалистичный вид.
04: Добавим глаза Важно понимать, что форма человеческого
Постарайтесь разместить уголки губ глуб- Перед тем как вы начнете лепить глаза, глаза скорее похожа не на овал, а на асим-
же, чем среднюю часть, — тогда у них у вас уже должна быть намечена область метричный лист дерева или каплю. Самая
будет приятный пухлый вид. Слегка обо- под них (см. шаг 01). Будет проще, если высокая точка верхнего века находится

ближе к средней линии тела, в то время
как самая низкая точка нижнего века бли-
же к наружным углам глаз (рис. 04б).
Если смотреть на лицо в профиль, то

нижнее веко всегда должно быть глубже,
чем верхнее (рис. 04в). А если смотреть
спереди, то наружный уголок должен быть
выше, чем внутренний. Не забывайте сле-
дить за тем, чтобы глазное яблоко выгля-
дело как сфера.
«Использование
референсов поможет
преодолеть разницу
между стандартной
и реалистичной
скульптурой»
03
▲ Нижняя губа играет важную роль в создании красивого профиля
04a 04б
▲ Форма бровей и скуловых костей ▲ Скульптинг век
04в
▲ Асимметрия глаз: обратите внимание на то, что нижнее веко расположено глубже, чем верхнее

05: Череп
Череп — это то, что необходимо проверить
в самом начале работы. Однако я хочу на-
помнить, что есть вещи, которым следует
уделить больше внимания: например, фор-
ма лба и черепа.
Череп должен быть больше сзади (если

смотреть сверху), а лоб — иметь правиль-
ную форму, он не может казаться плоским.
Стоит помнить о том, что в человеческом
теле ничего не бывает плоским.
06: Уточнение формы губ

Теперь можно придать объем и форму
губам, что довольно просто. Верхняя губа
состоит из трех сегментов: одного по цент-
ру и двух более крупных по краям. Нижняя 05
▲ Обращайте внимание на формы и проверяйте их с каждого ракурса
губа состоит из двух больших сегментов,
разделенных посередине.
Формы вокруг рта так же важны, как

и сами губы, особенно округлые припух-
лости у углов рта и контуры нижней губы
и подбородка.
07: Уточнение формы носа

Прорабатывая нос, важно использовать
метод наблюдения и референс. Чтобы
правильно сформировать ноздри, которые
немного похожи на бобы, необходимо смо-
треть снизу. Для придания носу реалистич-
ного вида надо правильно нарисовать его
кончик и крылья. Важно убедиться, что вы
лепите подносовой желобок максимально
точно. (рис. 07a, рис. 07б).
08: Уточнение формы уха

Поскольку вы уже наметили общую форму
уха, следует сосредоточиться на узоре уш-
ной спирали (рис. 08a) и ушной раковине. 06
Не забудьте посмотреть, как это выглядит ▲ Начните с придания губам четкости, проработав формы вокруг рта
сзади, и продолжайте сверяться с рефе-
ренсом, чтобы получить нужный результат.
Работайте с любовью. Многие хорошие
скульптуры портит плохое моделирование
ушей (рис. 08б).
09: Уточнение формы торса

Использование референсов поможет пре-
одолеть разницу между стандартной и ре-
алистичной скульптурой. Подход к про-
работке торса похож на блокинг головы:
начинайте с крупных форм, но обращайте
внимание на то, как они влияют и на си-
луэт в целом, и на внутреннее содержание.
Я считаю, что стоит использовать освеще-
ние сверху, тогда тени будут глубже, чем
при других ракурсах, что поможет работать
точнее и избегать ошибок. Вы также долж-
ны быть осторожными с интенсивностью
кисти. Чтобы не отвлекаться, я изолирую 07a
рабочий участок и игнорирую те части, ко- ▲ Важные части носа

торые не должны подвергнуться изменени-
ям в данный момент (рис. 09a, рис 09б).
10: Уточнение формы спины

Работа со спиной на данном этапе аналогич-
на процессу усовершенствования туловища.
Однако здесь больше областей, нуждающих-
ся во внимании. Чтобы добиться красивых
очертаний спины, необходимо поработать
над плечами, задней частью шеи и ягодич-
ными мышцами (рис. 10a, рис. 10б).
11: Уточнение формы рук

Правильно изобразить руки довольно
сложно, поэтому не забывайте об ана-
томии. В то же время важно понимать,
что 90% того, из-за чего рука выглядит
хорошо, — ее силуэт. Когда вы работае- 07б
▲ Используйте мягкие формы, чтобы придать естественность, выбирайте нижний ракурс
08a 08б
▲ Начните с более мелких частей уха, например, с завитка ушной ▲ Продолжайте детализировать
раковины
09a 09б
▲ Начните прорабатывать пупок и соски ▲ Продолжайте совершенствовать торс и добавьте кожные складки

те над внутренними формами, никогда не 12: Уточнение формы ног детали слишком сильно. Поскольку мо-
забывайте, как смотрится силуэт, — не Для доработки ног вы можете использо- дель — полная женщина, контуры ее
имеет значения, все ли мышцы располо- вать тот же основополагающий процесс, фигуры очень мягкие, а кожные складки
жены правильно, если рука выглядит как что и на предыдущем шаге. Нужно быть в некоторых местах довольно глубокие
цилиндр (рис. 11a, рис. 11б)! очень осторожным и не прорисовывать (рис. 12a, рис. 12б).
10a 10б
▲ Начните блокинг трапециевидных мышц и лопаток, ▲ Проработайте заднюю часть шеи и спину вдоль
но не забудьте уделить внимание области крестца — позвоночника до ягодиц
это важный отдел женской спины
11a 11б
▲ Фигура выглядит реалистичнее благодаря силуэту ▲ То же самое повторите для правой руки
12a 12б
▲ Убедитесь, что костные ориентиры колена не очень сильно ▲ Я леплю стандартное колено, чтобы быть анатомически точным,
заметны на полной ноге но позже добавлю мягкости

СОВЕТ
Используйте силуэт
Я не могу не подчеркнуть, что
красивый силуэт является ключом
к достижению хорошего результа-
та; вам не требуется много анато-
мических знаний, так как важнее
наблюдение и использование ре-
ференсов.
13: Уточнение формы шеи

В этой позе шея довольно сильно скру-
чена, так что пригодится знание ее анато-
13a мического строения. Как всегда, обратите
▲ Грудино-ключично-сосцевидная и трапециевидная мышцы внимание на силуэт. Посмотрите, как тра-
пециевидные мышцы движутся вниз сза-
ди и как выделяются грудино-ключично-
сосцевидные мышцы (рис. 13а, рис. 13б).
Подчелюстная слюнная железа выдается
вперед, когда голова повернута.
14: Проверка тела в целом

Посмотрите на модель в целом, когда вы
закончили с проработкой всех областей
и начали проверять пропорции, чтобы
убедиться, хорошо ли все смотрится. Дан-
ный момент отлично подходит для того,
чтобы изменить и улучшить силуэт в це-
лом или конкретные фрагменты, если вы
чувствуете, что это необходимо. Помните,
что хорошая скульптура должна отлично
13б выглядеть с любого ракурса: даже если
▲ Будьте точны в отношении точек прикрепления мышц
смотреть сверху вниз.
14
▲ Проверьте пропорции и силуэт с разных ракурсов

Раздел 03 | Добавление деталей
Это заключительная часть, и она может

оказаться самой трудной, особенно если
ранее вы приложили недостаточно усилий,
чтобы создать действительно красивую
скульптуру. Мы рассмотрим волосы, кисти
рук (включая пальцы и ногти), а также
ступни в мельчайших подробностях. Боль-
шинство художников игнорируют неко-
торые мелочи, так как считают, что уже
знают достаточно, но так можно погубить
хорошую модель!
01: Блокинг волос головы

На первом этапе сосредоточимся на общей
форме и очертаниях волос. Сперва нужно
только наметить прическу и направление
волос; сейчас можно проигнорировать
структурные элементы.
01
«Волосы должны ▲ Сосредоточьтесь на стиле и силуэте, затем уточните детали, но не перебарщивайте
выглядеть естественно,
Закончив с блокингом волос, можете на- прическа требует много движений туда
будто они яв ляются частью чать добавлять детали, но убедитесь, что и сюда! Я не думаю, что можно быст-
скульптуры, а не просто они не испортят общий силуэт. ро создать приличную прическу. Волосы
чем-то приклеенным должны выглядеть естественно, будто они
02: Проработка волос на голове являются частью скульптуры, а не просто
поверх» Я отмечу, что вам понадобится много тер- чем-то приклеенным поверх.
пения на данном этапе, так как хорошая
02 03
▲ Теперь выставьте отрицательные значения, а затем добавьте ▲ Обратите внимание на тонкие пряди волос, они делают
более мелкие элементы между контурами прическу более хаотичной

04 05
▲ Обозначьте направление волос и наметьте порции ▲ Сделайте переходы мягче и разгладьте волосы
03: Завершение работы над

волосами
Не забывайте концентрироваться на все
более мелких деталях; однако не стоит
добавлять слишком много отдельных пря-
дей волос. Вам не нужно делать волосы
слишком детализированными; они долж-
ны смотреться невесомыми и придавать
внешнему виду свежесть.
04: Блокинг прически «конский

хвост»
Концепция создания прически «конский
хвост» в основном такая же, но следует
больше внимания уделять общему силуэту
и разделению волос на секции. Обращайте
внимание на их направление и движение.
Должно создаться впечатление некой хао-
тичности, но будьте осторожны и не пере-
старайтесь.
Сначала сосредоточьтесь на разделении

волос на пряди, затем проработайте их
силуэт, а потом проработайте кончики ка-
ждой пряди (сохраняя направление движе-
ния). Также вы должны обозначить плав-
ный переход между прядями, не забывая
о силуэте.
05: Доработка прически

Теперь вы должны приступить к доработке
прядей, убирая резкие края и темные от-
тенки волос. Переходы между элементами
прически должны быть плавными и мяг-
кими. Помните, что волосы должны вы-
глядеть естественно и не напоминать при-
ческу пластиковой игрушки-трансформера 06
с резко вырезанными прядями. ▲ Обозначьте начало и конец каждой пряди

06: Завершение работы
над прической
Конец каждой пряди и секции должен
быть обозначен; прядь волос не должна
внезапно заканчиваться, а другая — вне-
запно начинаться. Переходы помогают нам
избежать нереалистичных причесок, даже
если выглядят беспорядочно или неакку-
ратно.
07: Пальцы
Обычно костяшки пальцев очень замет-
ны, и, поскольку мы лепим полную руку,
фаланги в целом будут более круглыми
и более выраженными (но с небольшим
углублением) у костяшек.
Помните, что на самом деле пальцы име-

ют цилиндрическую форму и что ногти
выпуклые, поэтому старайтесь не делать
их плоскими. Проделайте эту работу со
всеми пальцами на обеих руках.
08: Большие пальцы

Процесс лепки большого пальца очень
похож на то, как мы работали со всеми
остальными пальцами, но следует пом-
нить, что у него только две фаланги. Это
влияет на общий вид (даже на пухлом
большом пальце), а еще вы должны, по
крайней мере, обозначить первую костяш-
07
ку (рис. 08a, рис. 08б).
▲ У полной модели пальцы немного объемнее
08a
▲ Для больших пальцев процесс блокинга такой же, что и для остальных

08б 09
▲ В конце прорабатываем большой палец ▲ Обратите внимание на изгиб пальцев
09: Кисть и ладонь пальцу (единственному прямому). Длина 10: Проработка руки
Важно отметить, что положение пальцев среднего пальца должна быть такой же, Теперь вам нужно обозначить костяшки,
играет решающую роль в создании реали- как и длина ладони. Не забудьте о том, сухожилия и складки кожи между паль-
стичной руки — все они должны сходиться что крупная мышца между указательным цами, чтобы придать руке естественный
и изгибаться по направлению к среднему и большим пальцами выпуклая. вид. Надо сделать это ненавязчиво, чтобы
кисти не выглядели странно.
10
▲ Окончательно доработанная кисть

«Создание ступни полного
человека имеет очень мало
общего с анатомией; вам
следует работать с общим
силуэтом, чтобы достичь
верного результата. Убе-
дитесь, что вы правильно
передали пропорции»
11: Пальцы ног

Скульптинг пальцев ног происходит анало-
гично процессу работы с пальцами рук, но
их последняя фаланга больше похожа на
луковицу (рис. 11a).
То же самое верно и для мизинца ноги, од-

нако избежать ошибок при его построении
можно только с помощью работы с силу- 11a
этом, так как он слишком сжатый и ма- ▲ Форма среднего пальца на ноге
ленький (рис. 11б). Большой палец ноги
создается так же, но он гораздо крупнее
остальных (рис. 11в).
12: Завершение работы над стопой

Создание ступни полного человека имеет
очень мало общего с анатомией; вам сле-
дует работать с общим силуэтом, чтобы
достичь верного результата. Убедитесь, что
вы правильно передали пропорции.
Длина стопы от подушечки должна рав-

няться трем длинам большого пальца,
а кончик мизинца — находиться на одной
линии с основанием большого пальца.
Справа вы можете увидеть окончательный

вариант модели в полный рост: вид спе- 11б
реди и сзади. ▲ Скульптинг мизинца на ноге
12
11в ▲ Обратите внимание на пропорции
▲ Большой палец ноги и плавные очертания

Изящная женщина
Раздел 01 | Блокинг основных фигур
Сезар Замбелли
Цифровой художник
В первом разделе данной главы мы рас-

смотрим основные принципы блокинга
и создания позы. Мы смоделируем жен-
скую фигуру с дефицитом веса и обсудим,
как лучше всего изобразить ее, исполь-
зуя базовую сетку, блокинг и постановку
позы.
01: Начало работы с базовой

сеткой
Начнем с базовой сетки. Существует мно-
жество вариантов начала работы с фигу-
рой, но, по моему мнению, базовая сетка
лучше всего подходит для создания модели
в полный рост. Можно рассмотреть и дру-
гие, например, DynaMesh или ZRemesher
в ZBrush или инструменты ретопологии 01
▲ Модель, сделанная ранее с использованием такой же базовой сетки
02 03
▲ Мне нравится возможность регулировать плотность ▲ Некоторые группы базовых сеток, которые я использую
полигонов при моделировании
Mudbox, но использование базовой сетки 02: Топология базовой сетки Например, на рис. 02 я добавляю очень
позволяет лучше контролировать тополо- Для меня наиболее важным моментом яв- простую топологию на область лица, од-
гию. Вы можете использовать UV-развер- ляется возможность изменять плотность нако с более высокой плотностью, чем на
тку для создания групп сеток и легкого полигонов по своему усмотрению. При остальном туловище.
выделения, что в конечном счете поможет применении инструментов автоматической
наметить позу модели. топологии плотность, как правило, остает- Я также предпочитаю использовать глад-
ся одинаковой на всем пространстве сетки кую кисть, а не лупы из ребер. Это зна-
Я всегда использую одну и ту же базовую (даже с модификатором ZRemesher я об- чительно влияет на результат, посколь-
сетку. Даже если начинаю эскиз с помо- наружил, что недостаточно контролирую ку топология играет большую роль при
щью DynaMesh, то переношу детали на ба- происходящее). В таких местах, как лицо, сглаживании. По той же причине я не
зовую сетку, если хочу продолжить работу уши, кисти и стопы, хочется иметь бо- создаю глаза и рот с помощью тополо-
над ним. лее высокую плотность для детализации. гии (за исключением выступов для ушей

и носа) — так у меня больше свободы,
и я могу делать наброски и размещать
элементы, где захочу.
03: Подготовка базовой сетки

Я также предпочитаю добавлять моделям
UV-развертку перед скульптингом. Может
показаться странным использовать ее для
скульптинга, но на самом деле развертка
значительно ускоряет процесс. Во время
лепки сложной позы часто приходится
скрывать и заново делать видимыми раз-
ные части модели, например, скрывать
кисть руки, расположенную перед туло-
вищем, или отделять пальцы. Вместо того
чтобы работать с отдельными полигонами,
я создаю группы выделений, и мне стано-
вится легче менять отдельные части сетки.
Я использую UV-развертку для группиров-

ки и перегруппировки, когда захочу; одним
нажатием кнопки я могу снова сделать все
04
группы доступными. Это сильно упрощает
▲ Силуэт (красным цветом) — наиболее важная часть референса. Изображение любезно
весь процесс моделинга. предоставлено 3d.sk
04: Использование референса

Теперь, когда базовая сетка подготовлена,
можно приступать к моделированию. При со-
здании человеческой фигуры самое важное,
что нужно знать, — как правильно исполь-
зовать референсы. Часто можно увидеть,
как у людей рассеивается внимание из-за
большого количества деталей на референ-
се, — это одна из самых больших ошибок,
которые допускает художник. Как бы ша-
блонно ни звучало, вы должны усвоить: чем
меньше, тем лучше! Конечно, детализация
важна и играет большую роль в создании
реалистичной модели, но структура — вот
то, из-за чего модель действительно будет
выглядеть живой и естественной.
При работе с референсом силуэт — един-

ственное, что важно на основном этапе
скульптурирования. В идеальном мире
у вас был бы 360-градусный снимок мо-
дели, и вы бы копировали его с каждой
стороны, пока скульптура не была бы гото-
ва. Требуется время, чтобы разобраться, но
затем вы увидите, насколько легче стало
интерпретировать референсы.
05: Измерение референса

Может показаться странным измерять мо-
дель, помещая штангенциркуль на экран, 05
но это на самом деле работает, поверьте ▲ Измерения, которые можно выполнить с помощью штангенциркуля. Изображение любезно
мне! Мой преподаватель по моделирова- предоставлено 3d.sk
нию фигур — традиционный скульптор, он

начал использовать ZBrush, не зная ничего Есть два способа. Первый — отрегули- соб — провести сравнительные измере-
о компьютерах или программном обеспе- ровать масштаб так, чтобы модель была ния: например, измерить, сколько носов
чении. Работая с референсами, он просто такого же размера, как на фотографии, укладывается в ширине головы, и срав-
помещает штангенциркуль над экраном и тогда вы сможете сравнить два набора нить с вашей скульптурой.
и измеряет изображение и 3D-модель. пропорций. Второй и более легкий спо-

06: Исправление пропорций 07: Блокинг модели как проблему, однако когда вы начинаете
Мне немного сложно измерять пропорции. Я предпочитаю начинать работу над моде- лепить скульптуры в более сложных позах,
Я всегда использую референсы и стараюсь, лью с наброска основных пропорций тела то понимаете, насколько это трудно.
чтобы они выглядели скорее реалистично, и всегда сперва намечаю основные кост-
чем идеально. Мне трудно использовать ные выступы головы и туловища. Так как Чтобы выполнить блокинг бедра верно,
такую систему измерения пропорции, как фигура женщины на референсе очень ху- необходимо сначала понять его костную
«восемь голов», ведь у реального человека дая, найти костные выступы будет проще. структуру. Лучшими ориентирами для
соотношения могут быть другими. Я пред- разметки послужат задний и передний
почитаю копировать размеры используе- Я помещаю ключицы, лопатки и головки подвздошные отростки; как только вы
мого референса и применять пропорции плечевой кости в области плеч. Не забы- обозначите четыре выступа (по два с ка-
как некий ориентир, а не абсолют. Тем не вайте, что ключицы имеют S-образную ждой стороны тела), вы сможете изобра-
менее есть некоторые общие положения, форму — не делайте их прямыми. Я также зить бедра.
о которых я стараюсь помнить: выполняю очень простой блокинг головы.
Считаю, что все же стоит ее наметить, 09: Нижняя часть тела
• расстояния от середины шеи (трапеци- поскольку мы используем пропорции го- Я приступаю к первому блокингу ног.
евидная мышца) до соска, от соска до ловы для измерений, — так мы точно не Использую передне-верхнюю подвздош-
пупка и от пупка до нижней части ту- запутаемся. ную ость как отправную точку (так как
ловища в области промежности: каждое это начало портняжной мышцы) и рисую
равняется одной длине головы; 08: Выступы бедер центральную часть четырехглавой мышцы
Я продолжаю обозначать выступы и ос- бедра и прямую мышцу бедра. Портняжная
• ширина ладони равна расстоянию от новные формы туловища и начинаю за- мышца важна, так как она разделяет мыш-
основания носа до кончика подбородка; полнять области ребер, живота и бедер. цы передней части бедра на две группы:
Бедра — одна из тех областей, которые мышцы-разгибатели и мышцы-сгибатели.
• когда руки расслаблены, пупок находит-
мне сложнее всего моделировать; если вы
ся немного ниже локтей, а запястье —
неправильно воспроизведете их структуру, Также я слегка прорабатываю колено,
на одной линии с концом туловища;
модель будет выглядеть странно. размещая на нужных местах коленную ча-
• длина ступней равна длине головы; шечку и головку большеберцовой кости.
Как 3D-художники, мы привыкли всегда Голень состоит из двух костей, а именно
• соски располагаются на одной линии создавать персонажа в Т-позе, поэтому мы большеберцовой и малоберцовой. Боль-
с подвздошными костями. обычно не воспринимаем область бедер шеберцовая кость является основной. Не
07
▲ Правильное расположение выступов на туловище сзади и спереди
06 08
▲ Основные пропорции, на которые я ориентируюсь ▲ Определение основного силуэта

09 10
▲ Добавление основных ориентиров ноги ▲ Добавление основных ориентиров руки
из-под дельтовидной мышцы, и три его го- 11: Подведение итогов работы
СОВЕТ ловки объединяются в крупное сухожилие, на данном этапе
ОТ ПРОФЕССИОНАЛА крепящееся к локтевой кости. Это фигура в полный рост на первой ста-
дии блокинга. На ней видны основные
Поэтапное моделирование
Мне нравится моделировать че-
«Плюс цифрового костные выступы (ключицы, головки пле-
чевой кости, края лопаток, подвздошные
ловеческое тело в определенной скульптурирования гребни, колени, мыщелки плечевой кости).
последовательности: сначала ту- заключается в том, Кроме того, обратите внимание, что все
ловище, затем голову, ноги, руки, тело находится на одном уровне детали-
кисти и ступни. При этом я всегда что мы можем исправить зации.
выполняю один и тот же процесс пропорции в любой
работы: в первую очередь блокинг, Плюс цифрового скульптурирования за-
затем — проработка и так далее. момент» ключается в том, что мы можем исправить
пропорции в любой момент — проделать
Нельзя полностью дорисовывать Мыщелки плечевой кости тоже важны, то же самое с настоящей глиной невоз-
одну часть тела, если другие части поскольку от них идут сгибатели и разги- можно. Теперь станет проще делать про-
все еще находятся на более раннем батели кисти. Сгибатели берут начало от порции более точными, так как мне легче
этапе. Тогда модель станет выгля- медиального мыщелка, а разгибатели — их анализировать, когда уже намечены
деть как чудовище Франкенштейна. от латерального. основные черты лица.
стоит забывать, что если смотреть спере-

ди, то она изгибается. Я также «леплю»
икроножные мышцы, тянущиеся от мы-
щелков бедренной кости до ахиллова су-
хожилия.
10: Скульптинг рук

Теперь необходимо произвести блокинг
рук, доведя их до той же стадии, что
и все остальные конечности. Как обычно,
в качестве отправных точек мы используем
костные выступы: головку и мыщелки пле-
чевой кости. Локоть является шарнирным
суставом, поэтому, когда вы трудитесь над
мыщелками плечевой кости, вам поможет
ось локтевого сустава.
Начнем с плеча: мы можем наметить дель-

товидную мышцу, убедившись, что бицепс
выходит из-под нее и соединяется с ко- 11
стями предплечья, трицепс также выходит ▲ Тело на ранних этапах блокинга

12 13
▲ Стартовый блокинг головы ▲ Первый этап работы с глазами; верхнее веко
14 15
▲ Работа над глазным яблоком и радужкой ▲ Создание нижнего века и завершение блокинга глаза
«Секрет создания 13: Вокруг глаза обозначения радужки и зрачка — это

правильного глаза Когда я уверен, что надбровная дуга на- проще сделать, если лицо выглядит есте-
ходится на своем месте, я изображаю ственно. Не переусердствуйте, так как на
заключается в верном верхнее веко и глазное яблоко. Вы долж- данном этапе вы формируете ориентир.
расположении окружающих ны убедиться, что верхнее веко обладает Когда мы достигнем стадии изображения
правильной кривизной при взгляде снизу; настоящих радужек, то зальем заготовку
его частей лица» также не забывайте, что внешний угол гла- и сделаем новые радужки с большей тща-
за обычно расположен выше, чем внутрен- тельностью.
12: Пропорции лица ний. Неверное расположение внутреннего
Рис. 12 — голова крупным планом. Ее угла глаза — распространенная ошибка; он 15: Нижнее веко
я прорабатываю немного детальнее, чем посажен глубже, чем обычно себе пред- Последним этапом создания глаза явля-
другие части тела, потому что очень труд- ставляют люди. ется добавление нижнего века. Сейчас вы
но выполнять ее блокинг, когда поза уже поймете, насколько важно верное разме-
сформирована. 14: Глазное яблоко щение глазного яблока и его окружения.
Следующий шаг — работа над самим глаз- Если они находятся на правильных местах,
После первого этапа скульптурирования ным яблоком: необходимо проверить, что то работать с нижним веком будет очень
я начинаю работать над глазами. Секрет оно настолько круглое, насколько должно легко; просто используйте плоскую кисть
создания правильного глаза заключается быть. Объем глазного яблока напрямую и придайте глазу объем.
в верном расположении окружающих его влияет на очертания век, поэтому если
частей лица (скула, надбровная дуга, пе- вы, как и я, создаете модель без исполь- Если вы создаете модель молодого чело-
реносица и так далее), иначе будет сложно зования реальных сфер, обязательно убе- века, важно, чтобы под глазом не образо-
оценить результат. Я видел много худож- дитесь, что глазные яблоки построены валась большая впадина, так как это ста-
ников, которые просто оставляют большую правильно. рит. Я видел, как многие ученики делают
дыру, но мне нравится сразу добавлять впадины и морщины более глубокими, чем
объем глазному яблоку, будто оно нахо- Когда все готово, я предпочитаю создать они есть на самом деле, и модель стано-
дится под закрытыми веками. несколько концентрических кругов для вится неестественной.

Просмотр 3D-сканов поможет вам с изобра- 17: Рот ушной раковины. Глубина ушной раковины
жением реалистичных морщин. Вы увиди- Я поступаю со ртом так же, как и с обла- очень важна. Обычно люди делают ее на-
те модель без цвета кожи, который может стью над глазами: сначала фиксирую окру- много меньше, чем есть на самом деле,
повлиять на ваше восприятие, и поймете, жение, а затем прорисовываю верхнюю что влияет на всю конструкцию уха. Концы
насколько тело гладкое и нежное. и нижнюю губы. У женщин в основном рот противозавитка должны проходить доволь-
меньше и пухлее, чем у мужчин, но это об- но глубоко, но если ушная раковина неглу-
16: Проверка пропорций глаз щее правило. Оно хорошо работает, если бокая, то им не хватит места.
На рис. 12 показан ракурс снизу, демон- вы хотите нарисовать женщину в образе
стрирующий кривизну глаз. Обратите вни- кинозвезды. Однако у модели, над которой 19: Блокинг ушной раковины
мание на то, что вы не видите уголок над- мы трудимся, рот немного шире. Сейчас мы выполним более подробный
бровной кости и что она уже, чем скулы. блокинг уха. При моделировании ушей
Если вы сделаете надбровную кость такой Верхняя губа разделена на три основных распространенная проблема заключает-
же ширины, то модель, вероятно, будет секции: бугорок в центре и по бугорку ся в том, что сбоку они могут выглядеть
выглядеть очень мужеподобно. Помимо с каждой стороны. У нижней губы только отлично, а спереди — довольно плоско.
проверки пропорций, я уделяю время про- два боковых бугорка и впадина посереди- Почти всегда это случается из-за недоста-
работке носа, обозначая крылья и хрящ на не. точно глубокой ушной раковины.
кончике.
18: Начало работы над ухом Обратите внимание на впадину между
«Лично я думаю, Теперь пришло время сосредоточиться на
одной из моих любимых частей тела —
противозавитком и противокозелком —
важнейшую область, про которую часто
что можно определить, ухе. Лично я думаю, что можно опреде- забывают; противозавиток часто изобра-
хорош художник или плох, лить, хорош художник или плох, просто жают недостаточно изогнутым при взгляде
посмотрев на уши модели. спереди. Конечно, ухо — та часть тела, что
просто посмотрев на уши сильно меняется от человека к человеку,
модели» Я намечаю завиток ушной раковины, за- но перечисленные мной правила работают
тем противозавиток и, наконец, отверстие в большинстве случаев.
16 17
▲ Глаз и лобная кость с разных ракурсов ▲ Начинаем «лепить» нос и рот
18
▲ Проработка ушной раковины, завитка 19
и противозавитка уха ▲ Законченный блокинг уха со всеми его особенностями

20: Шея
Теперь пришло время поработать над
шеей. Для выполнения блокинга вы може-
те разделить шею на три отдела: гортань,
грудино-ключично-сосцевидная и трапе-
циевидная мышцы. Гортань находится
посередине, и вам необходимо помнить,
что шея не идет вертикально прямо вниз;
если смотреть сбоку, она всегда располо-
жена под углом.
Грудино-ключично-сосцевидная мышца —
это мышца, берущая начало от сосцевид-
ного отростка височной кости, одна из ее
головок тянется к грудине, а другая —
к ключице. Трапециевидная мышца —
крупная мышца на верхней части спины,
тянущаяся от затылочной кости и при-
крепляющаяся к ключице, ости лопатки 20
и акромиону. ▲ Завершенный блокинг головы и шеи
21: Блокинг кистей рук

Прежде чем придавать модели нужную
позу, я выполняю блокинг кистей рук.
Лучше сделать это на данном этапе, ина-
че позднее, когда вы начнете ставить их
в нужное положение, вам станет труд-
но сохранять верные пропорции кистей
и рук. Даже если результат окажется не
настолько точным, как должен быть, у вас
все равно будет представление о реальных
размерах ладони и пальцев, а это очень
важно.
С пропорциями рук все просто. Восприни-

майте ладонь как квадрат — и обнаружи-
те, что средний палец той же длины, что
и сторона квадрата. Указательный и безы-
мянный пальцы заканчиваются в районе
ногтя среднего, а мизинец заканчивается
вровень с последней фалангой безымян- 21
ного. ▲ Блокинг основных форм кистей рук
Разделите палец пополам, чтобы отметить

первую фалангу, затем разделите крайнюю
часть пополам еще раз, чтобы получилась
вторая фаланга. Наконец, разделите остав-
шуюся часть пополам еще раз — вы полу-
чили начало ногтя. Также вы можете заме-
тить, что женские кисти в целом длиннее,
поэтому и ладонь, и пальцы тоже немного
длиннее, но деление все равно работает.
22: Проработка спины

Пришло время тщательнее проработать
спину. На рис. 22 вы можете рассмотреть
обе лопатки и то, насколько плоская тра-
пециевидная мышца просматривается
сильнее, чем обычно. Бедренная кость
также очень заметна, чего обычно не бы-
вает у людей со средним весом. В нижней
части спины видны разгибатели позвоноч- 22
ника, прикрепленные к крестцу. ▲ Строение спины

23
▲ Тело в полный рост, готовое к позированию
23: Придание модели позы

Теперь вы можете увидеть завершенный
блокинг модели на рис. 23. Мы готовы
к приданию нужной позы. Голова детали-
зирована немного лучше, чем остальное
тело, но, как я уже говорил ранее, это по-
может в процессе.
Во время блокинга важно обозначить

основные пропорции, выступы и группы
мышц и подготовить их для сгибания
и придания позы. Мне не нравится стан-
дартная Т-поза — я чувствую, что плечи
слишком сжаты. Меня больше устраивает
расслабленная версия.
Имейте в виду, что модель, над которой

я сейчас работаю, очень стройная, поэтому
мы видим ее кости, хотя они не были бы 24
столь заметны на «среднестатистической» ▲ Начало придания позы модели
женской фигуре; такие места, как ягоди-
цы, бедра, и живот имеют много впадин мою работу. Я не делаю Т-позу более де- и рисование с помощью skin weights или
и острые края. Обычно женские фигуры тализированной — это означало бы, что же потратить меньше времени на исправ-
более округлые и плавные из-за количест- я потеряю большой объем работы. ление искажений. Если поза простая, то
ва и расположения жира, поэтому просма- я предпочитаю последний вариант; если же
тривается меньшее число костей, а формы Процесс создания позы очень напряжен- поза более сложная и вам придется много
в целом гораздо более округлые, чем у на- ный, у вас есть два способа работы: вы мо- экспериментировать, то поможет простой
шей модели. жете потратить много времени на риггинг* риггинг в такой программе, как Maya.
24: Создание позы — первые шаги

* Риггинг — это процесс создания и размеще-
25: Проработка позы
Перед вами первый этап. Как вы можете Сейчас мы создаем правильную позу.
ния внутри 3D-модели виртуального скелет»
заметить, низкополигональная сетка с при- с набором «костей», «суставов» и систем управ- Я все еще использую функцию симметрии,
личной топологией значительно облегчает ления персонажем или объектом. — прим. ред. поэтому модель симметрична, и в данном

случае это смотрится хорошо. На рис. 25
вы можете увидеть, что блокинг области
бедер, ребер и плеча улучшен. Обрати-
те внимание на то, насколько сильно
головка плечевой кости выступает над
поверхностью. Также посмотрите на по-
ложение головы и подумайте, как трудно
было бы выполнять блокинг под таким
углом.
Настолько маленькая грудь может исчез-

нуть во время создания позы и сглажива-
ния, поэтому убедитесь, что хотя бы соски
расположены верно, чтобы сохранить пра-
вильные пропорции.
26: Проработка форм в нужной

позе
Первый этап процесса позирования более 25
детализированный, чем процесс созда- ▲ Фиксация положения конечностей
ния Т-позы. Я размещаю ребра, которые

очень важны для худой фигуры, тем бо- 27: Ключевые моменты позы 28: Поза с других ракурсов
лее в подобной позе. Нет никакого секрета На рис. 27 та же самая поза представлена На рис. 28 наша модель показана еще
в моделировании ребер — нужно просто с двух других ракурсов — обратите вни- с двух разных ракурсов. Здесь лучше
ориентироваться на референс. Посчитай- мание на некоторые ключевые моменты. видно колено, и вы можете заметить мы-
те их с особой тщательностью, правильно Во-первых, никогда не делайте грудную щелки бедренной кости, коленную чашечку
разместите, проверьте промежутки между клетку плоской — всегда изгибайте ее и головку большеберцовой кости, которая
ними и расположение. Также на рис. 26 вокруг туловища, как защиту. Портняжная касается земли. Обратите внимание на
лучше просматриваются бицепс и мыщел- мышца должна помогать разделять фор- кривизну голени и стопы и угол, под ко-
ки локтя; помните, что они выглядят так мы бедра. Мыщелки бедренной кости уве- торым они расположены, а также на изгиб
из-за отсутствия жира. личивают объем колена, а немного ниже бедренной кости — она очень интересно
располагается коленная чашечка. Наконец, выглядит на данной модели; из-за недо-
не забывайте о сжатии лопаток и трапеци- статка мышечной массы все очень сильно
евидной мышцы. просвечивает.
26
▲ Детали туловища

27
▲ Модель с разных ракурсов
28
▲ Модель еще с двух ракурсов

Раздел 02 | Проработка
В этом разделе мы поработаем над де-

тализацией кистей и ступней модели, ко-
торой ранее придали нужную позу. Мы
узнаем, как построить кисть и ступню, об-
судим их пропорции и структуру, а также
способы детализации. Кроме того, я пока-
жу некоторые ключевые ракурсы для мо-
дели в целом, чтобы помочь вам избежать
распространенных ошибок.
Сейчас важно завершить структурирова-

ние модели в целом и сделать так, чтобы
все элементы хорошо смотрелись вместе,
тогда в заключительной части мы сможем
добавить последние детали, выражение
лица и волосы.
01: Построение ладони

Поскольку общая фигура модели готова,
можно начать прорабатывать кисти рук.
01
Первым шагом в их моделировании яв-
▲ Вид сверху на ладонь и пальцы
ляется построение ладони. Она состоит
из костей запястья и пяти пястных костей
(по одной на каждый палец). Для выпол-
нения блокинга можно предположить, что
ладонь более или менее похожа на ква-
драт, хотя, если вы хотите, чтобы рука
выглядела очень женственной, можете
сделать ее немного длиннее.
Также важно отметить, что пальцы при-

крепляются к ладони по изогнутой линии,
а не по прямой.
02: Построение среднего пальца

Следующим шагом будет блокинг среднего
пальца. Я выполняю его на данном этапе,
так как в дальнейшем средний палец мо-
жет быть использован в качестве ориен-
тира. Кроме того, размер среднего пальца
можно легко соотнести с ладонью. Его
длина равна длине ладони; если вы хоти- 02
те сделать женскую ладонь удлиненной, то ▲ Определение костяшек и ногтя среднего пальца
и средний палец надо рисовать длиннее —

так рука останется пропорциональной. и ноготь. Обязательно обратите внимание: глубокими, но во время блокинга я пред-
если смотреть на ноготь спереди, он до- почитаю оставить все так, как показано на
После того как вы определили длину сред- вольно изогнутый, а не плоский! На более рис. 02.
него пальца, можете наметить костяшки позднем этапе я сделаю переходы более

03: Пропорции кисти
Рис. 03 поможет вам разобраться с про-
порциями кисти. Видно, что ладонь хорошо
вписывается в синий квадрат. Посмотрите
на то, как оранжевая линия пересекает его
угол, в результате чего основания пальцев
размещаются по кривой линии, а не по
прямой.
Не забывайте, что средний палец действи-

тельно такой же длины, как и ладонь. До-
бавляя костяшки и ноготь, весь палец це-
1/
2
ликом поделите пополам, чтобы получить
первую костяшку, потом еще раз пополам,
чтобы получить вторую, и еще раз попо-
1/
2 лам, чтобы получить начало ногтя. Очень
1/
2 легко построить кисть руки, выполняя та-
кие измерения.
03
▲ Пропорции ладони и среднего пальца 04: Блокинг остальных частей кисти
руки
Теперь, когда мы наметили ладонь и сред-
ний палец, можем произвести блокинг всей
кисти. Следуйте тем же правилам, созда-
вая костяшки и ногти на всех остальных
пальцах. Сложность заключается в том,
чтобы понять, где заканчивается каждый
палец, — для этого мы используем сред-
ний палец в качестве референса (именно
потому мы начали с него). Указательный
и безымянный пальцы могут отличаться по
размеру, полезно ориентироваться на ли-
нию начала ногтя среднего пальца, когда
определяете их длину.
Мизинец заканчивается в районе послед-

ней костяшки безымянного пальца, а боль-
шой палец заканчивается на середине
первой фаланги указательного пальца —
помните, что сам большой палец имеет
04 только две фаланги, а не три. Когда вы
▲ Внимательно посмотрите на размеры каждого пальца измеряете длину каждого пальца, просто
применяйте то же «правило половины»
к каждому из них, на этом кисть будет
практически готова.
05: Кисти с разных ракурсов
Убедитесь, что при моделировании вы

рассмотрели кисти с разных ракурсов,
чтобы добиться того изгиба ногтей, о ко-
тором я говорил ранее. Также обратите
внимание на то, что пальцы не идеально
прямые; все они слегка изгибаются по на-
правлению к среднему. Если вы проведете
четыре воображаемые линии, продолжаю-
щие эти кривые, то все они сойдутся в од-
ной точке. Многие забывают о подобных
деталях, а я считаю, что очень важно о них
помнить; если сделать пальцы идеально
05 прямыми, кисть будет выглядеть пласт-
▲ Помните, что пальцы не бывают абсолютно прямыми массовой.

06: Моделирование руки
Теперь пришло время добавить немного
больше деталей. В данный момент важно
сосредоточиться на расположении и угле
наклона бицепса и на том, как он выходит
из-под дельтовидной мышцы. Рассмотри-
те два костных ориентира (надмыщелка)
в области локтя и месте сгиба предплечья;
запомните, как выглядят локоть и запястье
в таком положении. Эти области должны
всегда быть ориентиром — тогда вам бу-
дет гораздо легче расположить сгибатели
и разгибатели предплечья.
Пока не видно многих явных линий между

мышцами — на данный момент переходы
очень плавные.
07: Моделирование колена 06

и бедра ▲ Обратите внимание на видимые контуры на руках
Теперь, когда руки и кисти готовы, можно
перейти к ногам. Колени — первое, на что
следует обратить внимание, так как у них
много характерных особенностей. Колен-
ная чашечка служит защитой для коленно-
го сустава, поэтому при сгибании ноги она
сдвигается к середине, защищая связки.
Надмыщелки бедренных костей по бокам

имеют немного острый край, что связано
и с худощавой фигурой, и с позой модели.
08: Передняя часть

бедра
Поскольку процент содержания жира в ор-
ганизме модели очень низкий, мышечная
масса не сильно влияет на объем бедра.
Отчетливее всего видно объемы костей.
Можно четко увидеть изгиб бедренной
кости, а также впалую поверхность, где 07
обычно располагаются мышцы бедра. По- ▲ Углы довольно острые, так как у модели нет жира на теле
чти невозможно определить четырехгла-
вую мышцу бедра (на внешней стороне
бедра) или приводящие мышцы (на вну-
тренней стороне), а углубления, образую-
щегося с помощью портняжной мышцы,
и вовсе не существует.
Сбоку можно рассмотреть начало прямой

мышцы бедра от подвздошной кости, яго-
дичную мышцу и напрягатель широкой
фасции на боковой поверхности тазовой
кости. Как правило, у женщин эта область
покрыта жиром, особенно сбоку.
08
▲ У стройной модели очень низкий процент жира и небольшая мышечная масса в области бедер

09: Спина и плечи
Если мы посмотрим на скульптуру сзади
или снизу, то увидим, как сведены лопат-
ки, но поскольку модель очень худая, то
выпуклость между ними отсутствует —
там находится впадина, в которой немного
просматривается позвоночник. Также мож-
но заметить точки прикрепления трапеци-
евидной мышцы на ключицах и лопатках,
плоскую поверхность акромиона и начало
дельтовидной мышцы.
На фигуре с большим количеством жира

мышцы, выпрямляющие позвоночник,
были бы не очень заметны, но, поскольку
у данной модели жировая прослойка от-
сутствует, их явно видно. Из-за отсутствия
жира можно рассмотреть заднюю верхнюю
09 подвздошную ость.
▲ Контуры спины выглядят иначе на более стройном теле
10: Вид на модель сбоку
Когда я начал работать над ступнями, то
сравнил их размер с длиной голени (при-
мерно половина), но на изображении ноги
казались огромными по сравнению с го-
ловой; рассмотрев модель, я заметил, что
голова гораздо меньше, чем должна быть.
Обычно подобное происходит во время

блокинга, поэтому, чтобы исправить ошиб-
ки, работайте с изолированной частью.
Как можно увидеть на рис. 10, перерисо-
ванная голова лучше сочетается с тулови-
щем и ступнями, а ноги хорошо смотрятся
с другим размером ступни.
11: Проработка головы

Иногда вы можете обнаружить, что полно-
стью проигнорировали что-то невероятно
10 важное, из-за чего модель выглядит не-
▲ Здесь я изменил размер головы, чтобы она соответствовала остальному телу правильно — как, например, было с ма-
леньким размером головы на предыду-
щем шаге. Если мы посмотрим на модель
сейчас, то поймем, что голова смотрится
гораздо лучше; я увеличил ее по крайней
мере на 20%.
Очень важно не сидеть за моделировани-

ем часами. Не забывайте время от времени
делать перерыв (хотя бы на 15 минут). Это
не только полезно для вашего здоровья
в целом, но и поможет заметить любые
несовершенства. Если бы я не прервал
процесс моделирования, то мог бы легко
пропустить настолько значимую ошибку,
как маленькая голова!
11
▲ Потратьте время на оценку модели с разных ракурсов

12 13
▲ Не забывайте, что ключицы изогнуты! ▲ Убедитесь, что вы правильно наметили мышцы шеи
12: Ключицы
Еще один важный момент, который я хо-
тел бы обсудить, прежде чем перейти
к остальным частям тела, — то, как важно
проверять объем ключиц. Одна из наибо-
лее распространенных ошибок, совершае-
мых художниками, — создание слишком
прямых ключиц, а ведь на самом деле они
должны быть изогнутыми.
Я полагаю, что это происходит из-за того,

что бывает очень трудно найти референсы,
где ключицы видны с хорошего ракурса.
Если вы посмотрите на скульптуру под
другим углом, как на рис. 12, то заметите
изогнутый край. Ключицы повторяют из-
гиб грудной клетки — это имеет большое
значение.
14
▲ Удостоверьтесь, что стопа оставляет правильный отпечаток
13: Мышцы шеи
Вот еще один пример области, которую
часто неправильно «лепят»: грудино-клю-
чично-сосцевидная мышца берет начало
на сосцевидном отростке позади уха, за-
тем разделяется на две головки, одна из
них прикрепляется к ключице, а другая —
к грудине, что становится заметно, когда
человек стоит и смотрит в сторону. Иногда
можно увидеть, как художники крепят обе
головки к ключице.
15
То, что одна головка прикрепляется к гру-
▲ Начинайте процесс моделирования пальцев ног
дине, дает вам возможность придать мо-
дели более реалистичный вид. Обратите
внимание на то, что у женщин нет адамова ный отпечаток на земле. Вы можете пред- гиб свода стопы. Как и пальцы рук, пальцы
яблока, однако трубчатая форма горла до- ставить себе его в виде прямоугольника, ног располагаются не по прямой линии.
вольно сильно выделяется в данной позе ширина которого равна примерно трети
с такого ракурса. его длины. 15: Моделирование пальцев ног
Разобравшись с нижней частью стопы,
14: Моделирование ступней На внешней стороне стопы можно заме- я начинаю работать над первым пальцем
Во время моделирования ступней важно тить выступ плюсневой кости мизинца. На ноги. Ноготь создается по той же схеме,
убедиться, что стопа оставляет правиль- внутренней стороне имеется выпуклый из- что и на руке, но с небольшими различия-

ми. У пальцев ног только по одной костяш- лен в сторону тела и скрывается под 17: Модель в полный
ке, и они располагаются выше, чем те, что безымянным. рост
на ступне; посмотрите на них сбоку. На рис. 17 вы можете увидеть скульптуру
Чтобы определить кривизну пальцев ног, на данном этапе. С этого ракурса можно
Кончики пальцев ног очень круглые и по- необходимо знать происхождение чело- заметить некоторые интересные вещи,
хожи на подушечки — сильно закруглен- века (оно сильно варьируется: например, в том числе, асимметрию ног и напря-
ные по бокам и плоские снизу. Важно у людей азиатского происхождения очень жение в локтях. Уровень детализации оз-
оставить пространство между подушечкой прямые пальцы). Представьте, что мизинец начает, что вы видите все, но ничего не
и подошвой стопы; вы можете разместить заканчивается на одном уровне с началом выделяется слишком сильно, и модель
их ближе, но никогда не забывайте о бо- большого пальца. выглядит воздушной и естественной.
лее высокой исходной точке.
16: Остальные пальцы ног

Теперь я повторяю процесс с остальными
пальцами ног. По сути, надо делать все то
же самое, хотя вы должны помнить о не-
которых ключевых правилах:
• существуют различия между размером

большого пальца и указательного; у не-
которых моделей длиннее большой па-
лец, а других — указательный;
• три средних пальца плотно прилегают

друг к другу и всегда направлены в одну
и ту же сторону — от тела;
• подушечка большого пальца ноги

обычно напоминает по форме змеи-
ную голову, которая шире у основания
и тоньше на кончике. Мизинец направ- 16
▲ Расположение и направление пальцев ног
17
▲ Модель в полный рост

Раздел 03 | Последние детали
01 02
▲ Если сделать голову модели более округлой, а лицо — менее ▲ Лицо в профиль; обратите внимание на плавные переходы
исхудавшим, то общий вид улучшится челюсти и профиль носа
В последнем, третьем разделе главы мы нанести последние штрихи, чем на преды- нос, немного заостренный, в основном
поработаем над окончательной детали- дущих этапах. потому, что именно такие носы я считаю
зацией фигуры с дефицитом веса, чтобы привлекательными. Подбородок же я сде-
добиться реалистичного изображения. Мы 01: Доработка головы лал небольшим, а угол челюсти возле уха
подробно рассмотрим мелкие элементы Я недоволен тем, как выглядит лицо моей округлым и сглаженным.
поверхности кожи, незаметные детали на модели — оно слишком худое, поэтому
лице и волосах, а также другие дополни- я округляю его. Распространенная ошибка, с которой
тельные мелочи, которые могут добавить я часто сталкиваюсь, — художник рисует
естественности. Также мы проверим, нужно Я также прорабатываю брови, делаю глаз- острый угол челюсти и делает большую
ли подправить пропорции. Последние шаги ное яблоко немного выпирающим и про- впадину между углом челюсти и груди-
очень важны, так как именно они опреде- рабатываю рот — сам он становится уже, но-ключично-сосцевидной мышцей при
ляют, будет ли модель выглядеть отлично а губы — более пухлыми. Еще я сглажи- изображении женщины. Имейте в виду,
или просто хорошо. ваю впадины на щеках, благодаря чему что даже на худом лице, как у нас на ре-
лицо выглядит моложе. ференсе, переход должен быть плавным.
На первый взгляд, различия между фигу-
рой в конце второй части и в конце этой 02: Доработка головы 03: Тело целиком — вид сбоку
кажутся незначительными, но если при- Всегда полезно посмотреть на свою мо- Проанализируем модель в полный рост до
смотреться, то можно увидеть, насколько дель с разных ракурсов. Вид в профиль того, как добавим сетку для волос. Когда
лучше она выглядит теперь. Несмотря на так же важен, как и анфас, поскольку вы трудитесь над скульптурой, которая
то что отличия почти не заметны, часто позволяет рассмотреть нос и подбородок. должна, по-вашему, выглядеть естествен-
требуется гораздо больше времени, чтобы Я создал очень тонкий и женственный но, постарайтесь сделать волосы и голову

с помощью одной и той же сетки. Резуль-
тат использования двух разных сабтулов*
будет смотреться дробно и не очень кра-
сиво. Конечно же, вы можете применять
два сабтула, если, например, «лепите»
конский хвост, но крайне важно применять
одну и ту же сетку, прорабатывая переход
между лбом и волосами более традици-
онным скульптурным образом. На данный
момент тело модели готово, и единствен-
ное, что нам нужно сделать сейчас (кроме
волос), — добавить мелкие детали.
04: Волосы — построение базовой

сетки
Теперь необходимо добавить дополнитель-
ную сетку для моделирования волос. Если
они будут короткими, то это не требует- 03
ся — мы просто используем базовую сет- ▲ Общий вид модели перед добавлением сетки для волос
ку. Поскольку у модели длинные волосы,
нам придется добавить больше полигонов,
чтобы все получилось. Можно попробо-
вать два способа. Первый — объединить
предыдущий сабтул волос и применить
DynaMesh ко всей модели, а затем исполь-
зовать в ZRemesher. Второй — импорти-
ровать базовую сетку в другую программу
и экструдировать сетку волос вручную.
Я обычно следую второму варианту, пото-

му что когда вы применяете DynaMesh, вся
модель объединяется, и такие части, как
бедра, икры, пятки и ягодицы слепляются
в единую деталь, что неудобно. Я «выдав-
ливаю» сетку, импортирую ее в ZBrush
и начинаю создавать все детали на новой
модели. Это намного проще, чем кажется,
а также позволяет сохранить базовую сет-
ку со всеми полигруппами. 04
▲ Лучший способ создания базовой сетки для волос
05: Волосы — первый блокинг
Теперь, когда у нас есть базовая сетка,
можно приступать к созданию волос. Вам
нужно продумать, как изобразить их, а не
просто скопировать.
Вы должны представить волосы как еди-

ную массу и воссоздать области с тем-
ными или светлыми значениями. Если
вы хотите, чтобы они выглядели темнее,
можно создать глубокие впадины и разни-
цу в объеме; чтобы воспроизвести эффект
светлых волос, нужно сгладить разницу
объемов и сделать переходы более плав-
ными.
Моделирование волос должно быть раз-

делено на этапы — нельзя просто начать
с тонких линий, сначала необходимо по-
05
* Сабтулы (SubTools) — это отдельные объек-
ты, состоящие из полигональной сетки. — прим. ▲ Первый взгляд на блокинг волос
ред.

работать над объемом в целом. На рис. 05
видно, что детали пока отсутствуют, но
направление волос уже задано.
06: Волосы — детализация

Теперь, когда блокинг волос закончен,
можно приступать к добавлению деталей.
Помните, что необходимо воспринимать
волосы как слои. Для каждого из них ис-
пользуйте кисть меньшего размера, пока
не дойдете до самых тонких, чтобы нане-
сти финальные штрихи.
Я решил сделать волосы светлее, чем на

референсе. Необходимо избегать парал-
лельных линий — это чрезвычайно важно
для достижения естественного вида. Тре-
буется много времени, чтобы изобразить
волосы. Если выполнить работу быстро, то 06
они будут выглядеть некрасиво, поэтому ▲ Процесс детализации волос
не стоит торопиться.
И последняя хитрость: тонкой кисточкой

добавьте несколько торчащих прядок в об-
щей массе волос, — так прическа будет
смотреться естественнее.
07: Последние штрихи — лицо

Поскольку мы работаем с волосами, самое
время добавить последние штрихи и на
лице. Я рисую радужку и зрачок (некото-
рые любят добавлять маленькую сферу
для имитации бликов, но я не большой
поклонник подобного приема). Также на
верхнем веке можно заметить намек на
ресницы; мне кажется, он производит хо-
роший эффект.
Я прорабатываю нос: поправляю объемы

хряща и внутренние части ноздрей. 07
▲ Детали лица крупным планом
Моделируя женскую фигуру, я предпочи-

таю делать ее рот слегка приоткрытым,
чтобы персонаж выглядел живым. Я до-
бавляю брови, возвращаю лицу очертания,
сочетающиеся со стройным телом.
08: Последние штрихи — торс

Теперь, спустившись еще немного вниз,
я наношу последние детали на верхней
части туловища. Я добавляю немного чет-
кости соскам, дорабатываю головку пле-
чевой кости и увеличиваю четкость ребер.
Обычно я этого не делаю, но, глядя на ре-

ференсы, я на самом деле чувствую необ-
ходимость заострить края ребер немного
сильнее обычного. Но даже если модель
очень худая, всегда следует действовать
осторожно; если вы увеличите резкость
сильнее, чем требуется, фигура станет не-
естественной и деревянной на вид. 08
▲ Финальная доработка верхней части торса

09: Финальные штрихи —
вид на торс сверху вниз
Посмотрим на торс с другого ракурса. Под
таким углом вы заметите S-образную фор-
му ключицы и то, как она взаимодействует
с головкой плечевой кости, а также увиди-
те расположение трапециевидной мышцы.
Следует обратить внимание на округлость
грудной клетки — она отвечает за форму
туловища.
Еще один интересный аспект — то, как

живот прикрепляется к грудине. Посколь-
ку модель очень худая, вы можете уви-
деть переход от части грудины с брюшной
мышцей и ребром к более острому краю
сбоку.
09 10: Финальные штрихи —

▲ Вид сверху на верхнюю часть туловища, показывающий некоторые интересные переходы пупок
и формы
Элемент, которым часто пренебрегают, —
пупок. Поймите, что пупок — не просто
впадина в середине живота. Он имеет
определенную форму. Во-первых, вы мо-
жете заметить, что у мужчин и женщин
они различаются: у мужчин пупок чаще
всего более горизонтальный, а у жен-
щин — более вертикальный. И это не
просто дырка; если вы присмотритесь, то
увидите, что стороны отверстия встречают-
ся внутри. У человека с низким процентом
жира можно увидеть впадину прямо над
пупком. Если вы ее добавите, то вершина
пупка немного приподнимется, и он станет
10 более реалистичным.
▲ Крупный план пупка, демонстрирующий его форму
спина
В данной позе спину практически не
видно, тем не менее, важно проработать
ее, иначе с некоторых ракурсов модель
может начать выглядеть очень странно.
Я добавляю несколько деталей, делая
так, чтобы трапециевидная мышца стала
немного больше, исправляю некоторые
углы лопаток и прорабатываю позвоноч-
ник.
Обратите внимание на то, что в районе

шеи позвоночник более рельефный; ког-
да он опускается ниже и сжимается меж-
ду мышцами, мы вместо бугорка видим
впадину. Можно детализировать позвонки
в области поясницы; добавляя такие ме-
лочи, как и при работе с волосами, избе-
гайте параллелей и равных расстояний —
тогда вы сохраните естественный вид
модели.
11
▲ Спина — окончательный вид

ноги
На рис. 12 видны финальные детали на ле-
вой ноге. Я сделал колени немного более
угловатыми в профиль. Вы также, скорее
всего, заметили мыщелки бедренной ко-
сти и то, как коленная чашечка скользит
вниз, чтобы защитить сустав. Я немного
сгладил подвздошную кость, поскольку
считаю, что так она выглядит реалистич-
нее. Помимо этого я немного поработал
над боковой частью ноги и переходом
латеральной мышцы бедра, над объе-
мом икры и компрессией между икрой
и бедром.
13: Ступни — блокинг

Я исправляю ступни и их пропорции. Если
вы снова посмотрите на рис. 03, то за-
метите, что голень немного длинновата, 12
из-за чего ступни выдаются сильнее, чем ▲ Окончательная доработка ног
следовало бы. Я сделал их немного коро-
че и меньше (ведь они должны быть про-
порциональны голени) и уменьшил длину
голени. Затем придал пальцам ног более
естественное положение.
14: Ноги — детализация

Мне кажется, что нашей модели не хватает
компрессионных морщинок на ступне. Я не
большой любитель изображать на скуль-
птуре все морщины; если они слишком
мелкие, то часто не наношу их.
Многие морщины не очень хорошо смо-

трятся на моделях такого типа, они начи-
нают выглядеть слишком человекоподобно
(если бы мы делали модель с реалистич-
ной кожей и подповерхностным рассеива-
нием, я бы нанес морщины). Например,
я не рисую морщины на суставах пальцев; 13
просто придаю им объем. Однако мор- ▲ Блокинг ступней крупным планом: пропорции и проработка формы
щины на ногах появляются из-за того,
что кожа на ступнях морщится, поэтому,
если их не сделать, фигура будет вы-
глядеть невесомой. Я все равно делаю
их довольно сглаженными — просто на-
мечаю основные объемы, а не каждую
складку.
14
▲ Детали ног крупным планом: морщины

15
▲ Общий вид рук на данном этапе
15: Руки — детализация

Руки уже почти завершены, единственное,
что я меняю, — добавляю объем мышце,
вращающей кость наружу, которую ранее
было плохо видно. Я считаю, что у моде-
ли очень интересные предплечье и силуэт
руки в целом. Кости играют важную роль
в создании очертаний фигуры, особенно,
когда человек худой. Если присмотреться,
можно отчетливо увидеть кости предпле-
чья в области запястья.
Чтобы правильно изобразить предплечье,

нужно понимать, что кости не прямые,
однако если вы сделаете их слишком изо-
гнутыми, оно будет выглядеть сломанным.
Когда речь идет о предплечье, используй- 16
те как можно больше референсов, так как ▲ Строение запястья и место соединения костей предплечья и кисти руки
это очень сложная область.

начинаются пястные кости. Между ними 17: Последние штрихи
16: Строение запястья находятся восемь костей запястья, и их на кистях рук
Обычно 3D-художники говорят, что трудно объем сильно меняется при движении ки- Как я уже говорил, мне не нравится делать
изобразить колени, но, на мой взгляд, од- стью. В данном случае мы видим наклон, морщины в некоторых областях. Обратите
ной из самых недооцененных частей тела созданный именно ими. Если мы соединим внимание на то, что, поскольку кисть до-
является запястье. Вы должны понимать, предплечье и кисть под прямым углом, вольно худая, над каждой костяшкой паль-
где заканчиваются кости предплечья и где фигура будет выглядеть ужасно. ца можно увидеть излишки кожи. Пальцы

модели слегка напряжены, и на тыльной
стороне ладони просматриваются сухожи-
лия. Будьте осторожны и не переусердст-
вуйте, иначе вы состарите кисти рук.
Также помните, что ногти тонкие и кру-

глые. Изображая их, вы должны разо-
браться с разными плоскостями — если
смотреть спереди, они сильно закруглены,
а не плоские. Как всегда, переходы надо
делать очень плавными.
18: Окончательный рендер

Фигура готова, и это идеальный момент,
чтобы внести любые корректировки или
изменения. Вы можете изменить текстуру
кожи или добавить несколько несовер-
шенств для придания реалистичности. На
следующей странице представлен оконча-
тельный рендеринг с разных ракурсов. 17
▲ Детализация кисти: посмотрите, какой тонкой и аккуратной должна быть кисть руки
18
▲ Окончательный рендер

Продвинутая
топология
Профессиональному 3D-моделисту или художнику,
связанному с цифровой анимацией, необходимы знания
ретопологии*, чтобы создавать максимально хорошие
модели. В данной главе художник по персонажам
Даниэль Петей познакомит нас с принципами ретопологии,
чтобы вы могли изменять и анимировать модель человека
без потери тщательно проработанных деталей.
* Ретопология — этап, когда скульпт с большим количеством полигонов

уменьшают до 20 — 80 тысяч полигонов (среднего ограничения по полиго-
нам в современных геймстудиях). — прим. ред.
Продвинутая топология
Ретопологизация
Даниэль Петей
Художник по персонажам
Всем художникам-реалистам необходимо

знать и понимать анатомическое строение
тела. Однако, если вы хотите создавать
модели фигур для анимации (фильмы,
игры и т.д.), будучи 3D художником-реали-
стом, вы также должны иметь представле-
ния о технических условиях, необходимых
для того, чтобы фигура хорошо смотре-
лась в процессе анимации.
В основе лежит топология полигонов сет-

ки фигуры. Способность топологии фигу-
ры изменяться и хорошо определяться во
время анимации определяет ее качество.
При условии, что модель выглядела реа-
листично в статичной позе, в которой была
изначально смоделирована, хорошая топо-
логия гарантирует, что она продолжит вы-
глядеть реалистично во время движения.
Во время анимации фигура всегда будет

двигаться, и топология обеспечивает со-
хранение ее привлекательного вида в раз-
ных условиях. Поэтому мы все должны
освоить ее. Если хотите создавать высо-
коклассные модели фигур для анимации,
то вам необходимо научиться понимать
и создавать отличную топологию.
01
01: Что такое топология? ▲ Термин «топология» относится к схеме расположения многоугольников, составляющих сетку
Топология — термин, использующийся для

обозначения схемы полигонов, составляю- Далее я разберу элементы, которые опре- границу, идеально определяющую конкрет-
щих трехмерную сетку. Хорошая топология деляют атрибуты топологии. ные формы, — оно интуитивно понятнее,
состоит из чистого Edge Flow, описываю- чем старые методы моделирования. В ос-
щего и форму, и движение. Я рекомендую создавать сетку с помощью нове программного обеспечения для рето-
какой-либо программы для ретопологиза- пологизации лежит возможность привязки
Важно отметить, что хорошая топология ции. Существует множество вариантов, новой сетки поверх существующей высоко-
подчиняется требованиям конкретного и лучше всего изучить и опробовать их, полигональной референс-сетки.
персонажа или объекта. А они варьируют- чтобы найти тот, что лучше всего вам
ся в зависимости от того, что будет ис- подходит. Обратите внимание на то, что Вашей референс-сеткой будет модель
пользовано в фильме или игре, а также от в данном руководстве не будет обсуждать- с уже вылепленными основными формами.
того, какой тип фигуры и пол у персонажа, ся конкретное программное обеспечение,
и даже от того, какого он вида. поскольку мы в основном нацелены на 02: Рабочий процесс
изучение основных принципов топологи- Лично мой рабочий процесс заключа-
Edge flow нашей модели должен опреде- зации. ется в том, что я начинаю ретопологи-
лить классическое мужское анатомически зацию с заполнения больших областей
построенное тело и то, как оно будет дви- С программным обеспечением ретополо- с минимальным количеством полигонов,
гаться и вести себя во время анимации. гии можно просто и логично выровнять фокусируясь на том, где edge flow будет
252 Продвинутая топология

03
02 ▲ Определение участков тела,
▲ Начинайте с заполнения крупных областей с минимальным количеством полигонов где происходят изменения направления
менять направление. Части тела, требую- сти или в местах выпячивания, например, происходят большие колебания движения,
щие наибольшего внимания, — суставы где шея соединяется с головой. следовательно, это приводит к более силь-
и крупные формы. Именно там происходят ной деформации. В данных областях будет
наиболее сильные деформации, и именно Наиболее заметно изменение направления полезным изменить edge loops, чтобы под-
они демонстрируют, насколько хорошо вы- обычно в области плеч и бедер, так как черкнуть, как форма выглядит, деформи-
полнена топология, поэтому, оценивая ее, это самые крупные области, где случают- руясь во время анимации (рис. 04a). Чтобы
имейте это в виду. ся изменения в принципе (анатомические, быть более точным, хорошо иметь лупы из
в том числе). ребер (edge loops), определяющие колен-
03: Изменение направления ную чашечку/локоть с одной стороны ко-
Изменение направления может быть заме- 04: Локти и колени нечности, и лупы из ребер, определяющие
чено на вершине, где соединяются пример- Локти и колени являются продолжением впадину колена/локтя с другой стороны
но четыре ребра. Такие вершины всегда существующей формы, но все равно важ- конечности (рис. 04б). Тогда они сохранят
располагаются вблизи основания конечно- ны для Edge Flow, поскольку в суставах форму при сгибании.
04a 04б
▲ Создание edge loops, сохраняющих форму суставов ▲ Edge loops с внутренней стороны локтя крупным планом
05a 05б
▲ Лупы из ребер на коленях крупным планом ▲ Соответствующиe лупы из ребер на задней части коленей
05: Суставы
Суставы тоже очень важны, потому что
именно у них бывают самые сложные фор-
мы, и именно там соединяются все мышцы
и кости. Данные области деформируются
во время анимации сильнее всего. Поэтому
на них необходимо сохранить гладкую сет-
ку, но также создать лупы из ребер, помо-
гающие определить и сохранить их формы
во время деформации (рис. 05a, рис. 05б).
06: Крупные формы

Крупные формы имеют значение. Напри-
мер, вам необходим Edge Flow, определя-
ющий большую грудную мышцу и группу
ягодичных мышц. На крупных областях
зачастую образуются очень отчетливые
06a
складки и сгибы при движении в анимации ▲ Убедитесь, что Edge Flow очерчивает отдельные группы мышц, например грудные мышцы
(рис. 06a, рис. 06б).
07: Ориентация Edge Flow

Необходимо, чтобы ваш Edge Flow был
направлен в нужную сторону. Может по-
казаться, что это достаточно просто, но
я видел, как профессионалы упускают его
ориентацию из виду. По сути, вам требует-
ся убедиться, что лупы из ребер были при-
близительно перпендикулярны оси, вдоль
которой будут сгибаться, чтобы обеспечить
плавный изгиб и спад.
08: Плотность полигонов

Также следует поддерживать достаточно
однородную плотность полигонов. Однако
есть некоторые исключения из правила.
Опять же суставы иногда представляют
особый случай, — более высокая плот-
ность может помочь при деформаци-
ях; в конце концов, плотность полигонов
в данных областях будет меняться во вре-
06б
мя деформации. Помните: вам не нужно,
▲ Ягодичные мышцы — еще одна большая группа, требующая внимания

чтобы при сгибании руки локоть внезапно
оказался лишенным полигонов, а форма
перестала быть определенной.
09: Сложные области

Такие области, как пальцы рук, ног и лицо,
часто нуждаются в повышенной плотно-
сти сетки, так как на них располагается
гораздо больше мелких, но очень важных
форм. Плотность сетки напрямую зависит
от сложности форм. Более трудные обла-
сти, как правило, становятся более плот-
ными.
10: Чистая топология

Вы часто слышите о важности «чистой то-
пологии», но что же это значит? Под «чи-
стой» обычно подразумевается сетка, кото-
рая не слишком сложна и контуры краев
которой прямые и гладкие. Опасайтесь
волнистых edge loops в топологии; как сет-
07 ка сможет плавно деформироваться, если
▲ Убедитесь, что направление луп из ребер верно, чтобы можно было получить наилучший даже ее статическая форма не сглажена?
вариант деформации из возможных
08
▲ Стремитесь к равномерной плотности полигонов, за исключением таких областей, как суставы, где из-за деформаций требуется
больше полигонов
09 10
▲ На сложных частях тела может потребоваться более высокая плотность ▲ Отслеживайте волнистые, кривые последовательности ребер
полигонов и исправляйте их
11: Квады или треугольники
Вы часто будете слышать о том, как важны
квады (четырехсторонние многоугольни-
ки). Идея о том, что должны использовать-
ся только квады, до сих пор преподается
на курсах, хотя профессионалы, как пра-
вило, не так строго относятся к исполь-
зованию треугольников. Например, если
вы работаете с игровым дизайном, вам
придется применять треугольники в своих
сетках.
Ваша сетка будет триангулироваться во

время рендеринга, и использование тре-
угольников с ограничениями по количеству
полигонов — отличный способ избежать 11
произвольной триангуляции, ставящей ▲ Использование квадов и треугольников зависит от контекста; квады идеально подходят
под угрозу формы вашей фигуры. Тем для данного типа моделинга
не менее сохранение сетки с квадами
чрезвычайно полезно для редактирования
и понимания луп из ребер, а также для
прогнозирования изменений сетки во вре-
мя деформации.
«Надо создать лупы

из ребер, которые будут
поддерживать движения
лица и соответствовать
анатомическому
строению»
12: Важность лица

Едва ли не самой важной частью лю-
бого персонажа является лицо. С его
помощью выражаются личностные ха-
рактеристики; устанавливается связь со
зрителем. Лицо наиболее сильно выра-
жает эмоции, здесь происходит наиболее 12
искусная анимация/деформация. К тому ▲ При моделировании персонажа необходима тщательная проверка топологии лица
же это область, приковывающая при-
стальное внимание, ведь крупные планы
лица часто используют.
Таким образом, лицо — не только одна

из важнейших частей анатомического по-
строения и скульптинга, но и невероятно
важная область создания чистой тополо-
гии, хорошо деформирующейся во время
мимических движений. Поэтому надо соз-
дать лупы из ребер которые будут поддер-
живать движения лица и соответствовать
анатомическому строению.
13: Топология лица: мышцы

глазницы
Участки лица, требующие наибольше-
го внимания, — глаза, рот, носогубная
складка и бровь. Глаза и рот схожи, ведь
топология должна позволять им плав- 13
но открываться и закрываться. Зачастую ▲ Создайте лупы из ребер, которые обводят глаза, отражая реальную структуру мышц

14a 14б
▲ Лупы из ребер в уголках глаз должны отражать реальную ▲ Лупы из ребер в углах рта должны позволять открывать
деформацию морщин и закрывать рот
создают лупы из ребер, огибающие их по что они соответствуют морщинам, которые ми. Наиболее заметными являются носо-
кругу, по сути, повторяя орбитальное стро- там образуются (рис. 14a). Помните о том, губные складки, они тянутся от ноздрей
ение мышц, отвечающих за движение на что уголки рта будут растягиваться, когда вокруг уголков рта и вниз, в область под-
реальных лицах. рот широко открывается (рис. 14б). бородка.
14: Топология лица: глаза и рот 15: Топология лица: носогубные Это очень важная область, поскольку
Вам также следует обратить внимание складки складки углубляются, когда персонаж улы-
на то, как формируются лупы из ребер Другие части топологии лица должны сов- бается или открывает рот, и сетка должна
в углах глаз и рта. Вы должны убедиться, падать с образующимися на нем складка- чисто отобразить это.
15
▲ Лупы из ребер вокруг носа и рта построены таким образом, чтобы соответствовать деформации носогубных складок
16
▲ Эти лупы будут отражать изменения, происходящие с бровями персонажа
16: Топология лица:

брови
Еще один участок, который вы, в идеале,
должны привести в соответствие с тополо-
гией лица, — область складок на бровях
и лбу. Когда персонаж нахмуривает брови
или делает сердитое лицо, вы видите, как
образуются складки между бровями над
переносицей. Необходимо создать edge
loops, соответствующие складкам при по-
добных выражениях лица.
17: Топология лица:

лоб
Что касается лба, edge loops повторяют
расположение морщин (уже заметили об-
щие моменты?). Хоть морщины и не всегда
заметны на расслабленном лице, они ча-
сто появляются, когда персонаж поднимает
брови. Чтобы лучше изобразить их, надо,
чтобы edge loops повторяли эти формы.
Однако у каждого человека складки раз-

ные, и может быть трудно точно совме-
стить и сохранить чистую сетку. Если это
происходит, просто постарайтесь найти
золотую середину.
17
▲ Может быть сложно изобразить четкие контуры лба

Удаленное ребро Добавленное ребро
18a 18б
▲ Удаление ребра, из-за которого полигоны приобретают ▲ Добавление ребра, чтобы треугольники превратились
треугольную форму в квады
18: Проработка 19: Завершение работы таких как веки. Стоит помнить о том, какие
Часто вы можете столкнуться с необходи- Я часто стараюсь сохранить низкие зна- edge loops вы создаете во время скульп-
мостью редактирования сетки после стар- чения базовой топологии, чтобы сетка турирования.
тового этапа, чтобы попытаться сделать ее оставалась четкой и ясной. Если я хочу
более эффективной и улучшить Edge Flow. получить базовую сетку с более высоким Топологию можно рассматривать так же,
Процесс может включать в себя корректи- разрешением, я могу попробовать исполь- как кости в анатомии: они скрыты под по-
ровку направления Edge Flow, но часто зовать деление второго уровня, а затем верхностью, их не видно, но они держат
будут создаваться треугольные полигоны спроецировать ее на мою скульптуру в вы- мышцы вместе, и благодаря им вся фигура
в тех местах, где они не нужны. Чтобы из- соком разрешении. После чего продолжу выглядит хорошо. Теперь, когда вы уверены
бавиться от треугольников, вам придется скульптинг, и, поскольку топология теперь в том, что знаете, что такое топология, как
удалять (рис. 18a) или добавлять (рис. 18б) соответствует формам, мне будет легче с ней разобраться и создавать ее, вы може-
ребра, они помогут избавиться от третьей лепить чисто. Это особенно актуально для те вернуться к работе и сделать так, чтобы
вершины или создать четвертую. областей вокруг небольших форм лица, ваша модель выглядела просто отлично.
19
▲ Топология может быть тем аспектом, что не очень сильно заметен при моделировании, но она исключительно важна для получения реалистичного
и высококачественного результата
Галерея 3D-референсов
В галерее представлены несколько прекрасно вылепленных
человеческих фигур, выполненных семью талантливыми
3D-художниками. Были обозначены некоторые важные
группы мышц, чтобы вы могли увидеть, как они влияют
на общую форму и внешний вид конечного варианта модели.
Мы надеемся, что эта коллекция фантастических скульптур
вдохновит вас на продвижение по творческому пути, а также
предоставит дополнительную информацию.
Сандип В. С.
http://sandeepvs.cgsociety.org

© Сандип В. С.
Длинный лучевой
разгибатель запястья
7-й шейный позвонок

Короткий лучевой Плечевая
разгибатель запястья мышца
Ость лопатки Трапециевидная
мышца Разгибатель пальцев
Плечелучевая
мышца
Подостная
мышца Трехглавая мышца
Дельтовидная
мышца плеча
Малая Сухожилие
круглая трехглавой мышцы
мышца плеча
Большая Локтевой
круглая сгибатель
мышца Большая грудная запястья
мышца
мышца спины Зубчатая
мышца
Прямая мышца живота
Апоневроз
широчайшей Локтевая мышца
мышцы спины
мышца
Икроножная
мышца
Камбаловидная Ахиллово
мышца сухожилие
Передняя
большеберцовая
мышца
Длинная малоберцовая
мышца
Третья малоберцовая
мышца
Длинный разгибатель
пальцев
Дмитрий Леппе
https://dmitrijleppee.carbonmade.com

© Дмитрий Леппе
Лобная мышца
Круговая мышца глаза Височная мышца

Круговая мышца рта Жевательная мышца
Грудино-ключично-сосцевидная мышца
Трапециевидная мышца
Поверхностный сгибатель пальцев кисти
Длинный разгибатель большого пальца
Дельтовидная мышца
Короткий разгибатель большого пальца
Большая круглая мышца

Локтевой разгибатель запястья
Двуглавая мышца плеча

Локтевой сгибатель запястья и глубокий
сгибатель пальцев кисти Большая грудная мышца
Поверхностный сгибатель пальцев кисти Плечевая мышца

Локтевая мышца Широчайшая мышца спины
Плечелучевая мышца и короткий Передняя зубчатая мышца
лучевой разгибатель запястья
Разгибатель пальцев Трехглавая мышца плеча
Медиальная широкая мышца бедра Прямая мышца живота

Наружная косая мышца живота
Прямая мышца бедра

Средняя ягодичная мышца
Портняжная мышца
Большая ягодичная мышца
Подвздошно-большеберцовый
тракт
Медиальная головка икроножной мышцы
Длинная головка двуглавой
Длинная малоберцовая мышца

Латеральная головка икроножной мышцы
Передняя большеберцовая мышца

Камбаловидная мышца
Ахиллово сухожилие
Длинный разгибатель пальцев
большого пальца стопы
Третья малоберцовая мышца
Атилла Джейлан
https://atilla.carbonmade.com

© Атилла Джейлан
Трехглавая мышца плеча
Передняя зубчатая мышца

Плечелучевая мышца
Лучевой сгибатель запястья
Прямая мышца
живота
Напрягатель широкой фасции

Гребенчатая мышца
Длинная приводящая
мышца
Латеральная широкая мышца бедра
Медиальная широкая мышца бедра

Икроножная
мышца
Камбаловидная
мышца
Широчайшая мышца спины
Локтевой разгибатель
запястья
Локтевой сгибатель
запястья
Средняя
ягодичная
мышца
Большая
ягодичная
мышца
Латеральная
широкая мышца
бедра
Двуглавая мышца бедра

Длинная приводящая мышца
Полусухожильная мышца
Большая приводящая мышца

Полуперепончатая мышца
Икроножная мышца
Короткая малоберцовая мышца
Длинный сгибатель большого пальца

Плечевая мышца
Разгибатель пальцев
мышца живота
Подвздошно-большеберцовый тракт

Медиальная широкая мышца бедра




мышца бедра Подвздошно-большеберцовый тракт

Конрад Саковски
https://k-rad.artstation.com

© Конрад Саковски
Грудино-подъязычная мышца
Дельтовидная мышца Большая грудная мышца
Плечевая мышца Сгибатель пальцев кисти поверхностный

Латеральная головка
трехглавой мышцы плеча
Локтевой сгибатель запястья

Локтевая мышца
Средняя ягодичная мышца Наружная косая мышца живота
Напрягатель широкой фасции
Подвздошно-большеберцовый тракт Длинная приводящая мышца
Тонкая мышца

Длинная головка двуглавой

Короткая головка двуглавой


Наружная косая мышца
Длинная приводящая мышца
Полусухожильная мышца
Промежуточная широкая мышца бедра
Длинная головка двуглавой мышцы бедра

Подошвенная мышца
Латеральная головка икроножной мышцы
Ахиллово сухожилие
Маартен Верховен
www.verhoevenmaarten.blogspot.be

© Маартен Верховен
Подкожная мышца шеи Трапециевидная мышца

Ключица
Большая грудная мышца

Наружная косая мышца Двуглавая мышца плеча
Сухожильная перемычка Трехглавая мышца плеча
Сухожильная перемычка
Сгибатель предплечья

Длинная приводящая, подвздошно-
поясничная и гребенчатая мышцы
Медиальная широкая мышца бедра Латеральная широкая мышца

бедра
Коленная чашечка
Большая берцовая кость
Сампо Раск
www.samporask.fi

© Сампо Раск
Грудино-ключично-сосцевидная
мышца
Широчайшая мышца
спины
Передняя зубчатая
мышца
плеча
Грудная мышца Трехглавая мышца плеча
Плечелучевая
мышца
разгибатель запястья Наружная косая
Напрягатель широкой
фасции
Передне-верхняя
подвздошная ость
Медиальная широкая
Длинная малоберцовая
мышца
Клаудиу Танаси
https://nikudy.artstation.com

© Клаудиу Танаси
Грудино-ключично-
сосцевидная мышца
Грудная
мышца
Трехглавая мышца
плеча
Передняя зубчатая
мышца
плеча
Прямая мышца
живота
Наружная косая разгибатель запястья
Круглый пронатор
Лучевой сгибатель
запястья
Указатель
А боковой 29–31, 33, 47-48, 50–52, волосы 34, 39-40, 156, 213, 220-
акромион 49-50, 69, 103, 123, 58, 60-61, 76, 79–81, 91, 107, 221, 236, 242–244, 246
140, 142, 147, 161, 168-169, 144–151, 160-161, 169, 173,
209, 211, 232, 239 175, 177-178, 180, 194-195, Г
апоневроз 57, 147-148, 196, 213, 215, 229, 265, 273, 275 глаз 21, 28, 42–44, 49, 52-53, 56,
203, 263, 21, 23-24, 88, 123, большеберцовая кость 26, 32, 64-65, 94, 97, 100, 108, 112,
126, 128, 130, 132, 139, 161, 47, 49, 51-52, 60, 75, 81, 106, 114, 116–119, 130-131, 139,
168–170, 174, 176, 179, 190, 133, 135, 145, 148-149, 179, 142, 154, 164, 166-167, 207,
229, 254 198, 212, 227, 229, 234 214-215, 230-231, 244, 256
Ахиллово сухожилие 33, 87, 108, большеберцовый 33, 49, 54-55, голова 8-9, 17–23, 28, 30, 33, 37,
135, 149, 181, 229, 263, 265, 106, 108, 135, 149, 263, 265, 41–44, 46, 49-50, 52–58, 60,
275 267, 269–271, 273, 277, 279 62-63, 65, 79–81, 91, 96-97,
брюшной 24, 30-31, 35, 43, 45, 99-100, 107-108, 111, 116–118,
Б 54-55, 63–65, 70-71, 73, 76,
120, 123, 130-131, 133, 136,
бедра (тазобедренный сустав) 138, 141-142, 144, 147-148,
86, 95, 104-105, 111, 114, 124,
19, 44–46, 50, 52, 54-55, 59, 151, 154, 160–162, 169, 173,
129, 133, 140, 146, 153, 172-
97, 105, 112, 129–134, 137, 176, 179, 190, 195, 209,
173, 175-176, 193, 197, 199,
139, 141, 143, 152-153, 172– 212–214, 217, 219, 227–230,
203, 228, 233, 245, 263, 265,
175, 197-198, 208–210, 228, 232–234, 239–242,244-245,
267, 269, 271, 273, 277, 279,
253 253, 265, 273, 275
281
бедра (берцовая кость) 34-35, гребенчатая мышца 59, 176-177,
бугорок 76, 81, 145, 149, 176
50, 52, 54-55, 112, 148, 175, 267, 277
186, 189, 233, 238, 243 грудина 24-25, 30, 47, 49-50,
бедро (тазобедренный сустав)
В 63–65, 103, 143, 151, 153, 161,
вены 14, 60, 110, 112–114, 157,
10, 22, 26, 32, 46, 50, 55, 168-169, 193, 208-209, 211,
200, 204, 206-207
59-60, 64-65, 95, 97, 130, 132, 232, 240, 245
вертел бедренной кости 50-51, грудино-ключично-сосцевидная
173, 175, 177, 186, 189-190,
59-60, 71, 88, 97, 106, 132- мышца 63, 81, 97, 104, 117-
195, 198, 228, 232, 234, 239
бедро (берцовая кость) 19, 26, 134, 143, 149, 175, 209 118, 213, 265, 267–271, 273,
32-33, 44, 60, 89, 97, 100, верхняя челюсть 23, 48-49 277, 279, 281
105-106, 111, 130, 132-133, вес 75-76, 85, 88, 91, 110–112, грудная мышца 30-31, 54, 58,
175–178, 189-190, 198, 229, 123, 128, 130, 133-134, 145, 63, 65, 146-147, 169, 193, 254,
234, 238, 246 175-176, 184, 189, 209, 232 263, 265, 267, 269, 271, 273,
бицепс 28, 31, 33, 54-55, 59, 65, височная кость 29, 56-57, 121, 277
91, 96, 100, 107, 123, 125-126, 151, 265 грудной 24-25, 69, 147, 172–174
133, 147, 170, 176, 179, 187, возвышение большого пальца грудные 30, 43, 55, 59, 96, 103,
194, 198, 201, 207, 229, 234, 61, 150, 171 122-123, 130
238, 265, 267–271, 273, 275, возвышение мизинца 61, 150, грудная клетка 43, 45, 63–65, 71,
277, 279, 281 171 141, 143, 210-211, 234
282 Указатель
Д икроножная мышца 33, 54-55, колено 26, 32-33, 44, 47, 52, 63,
движение 14, 22, 26, 28-29, 32, 106, 149, 263, 265, 267–271, 75, 81, 91, 96-97, 105-106,
35, 42, 44–46, 54, 56-57, 81, 273, 275, 277, 279 111-112, 132-133, 142, 145,
148, 153, 175, 178–180, 189,
85, 87-88, 119, 123, 126, 138,
140-141, 143, 150-151, 160,
К 191, 197-198, 212, 218, 229,
камбаловидная мышца 80, 149, 234, 238, 253
162, 164-165, 168-169, 172–
263, 265, 267, 269, 273, 275, контрапост 69, 75, 88, 97, 130-
174, 176–180, 209, 212-213,
277, 279 131, 209
243, 252
квадрицепс 32, 54-55, 63, 65, кости запястья 24, 26-27, 32, 53,
дельтовидные мышцы 31, 35,
105, 111, 133, 139, 148, 193, 60-61, 144, 150, 247
54-55, 58-59, 63, 65, 69, 75,
197, 205, 228, 238, 256, 259 костяшка 99, 107, 127, 171, 211,
77, 79, 85-86, 99, 103, 147, кисти рук 8, 26, 32, 38, 43, 46, 222, 237, 241
154, 168-169, 193, 203, 229, 53–55, 60, 85, 98, 107-108, костяшки пальцев 38, 53, 98,
238-239, 263, 265, 267–271, 113, 115, 122, 126, 137, 139, 107, 127, 134, 156, 222-223,
273, 275, 277, 279, 281 144-145, 150, 152-153, 156, 236-237
дистальный 26, 49–52 168, 171, 185, 193, 205, косые мышцы 30-31, 54-55,
длинная ладонная мышца 61, 208-209, 211-212, 220, 63-64, 96, 105, 112, 130, 134,
171, 195 222-223, 226, 229, 232, 236– 146-147, 153, 173–175, 196-
длинная малоберцовая мышца 238 197, 202-203, 263, 265, 267,
76, 263, 265, 267–271, 273, ключ 8, 10, 36, 62, 70, 110–113, 269, 271, 273, 275, 277, 279,
279 116, 136, 143, 145, 148, 153, 281
дорсальный 60-61, 148, 150, 156, 156, 158, 172, 184, 190, 208, крестец 22, 52, 144, 147, 149,
171, 180 210, 219, 224, 226, 234, 236, 172, 174, 218, 233
241, 288 круговая мышца глаз 56-57, 166,
Ж ключица 26-27, 35, 47, 49-50, 265
жевательная мышца 29, 56-57, 63, 65, 117-118, 122–124, 140, круговая мышца рта 29, 56-57,
121, 151, 165, 265 143, 103-104, 147, 151, 161, 121, 154, 165, 167, 265
желобок 10, 49, 147 168-169, 190-191, 193, 209,
228-229, 232, 239-240, 245, Л
277 ладонный 39, 60-61, 150, 156,
З
кожа 8–10, 34–36, 38, 40, 49, 51, 171
задний 33, 47–50, 52, 63, 75-76,
62-63, 65, 75, 84, 90-91, 102, латеральный 32, 55, 59-60, 63-
79, 144, 147–149, 154, 157,
108–113, 116–120, 122, 126– 64, 105, 197, 246, 265, 267–
163, 175, 193, 228, 239
134, 136-137, 146, 151–-152, 271, 273, 275, 277, 279
заметки 67, 80
154–155, 157, 161, 163–165, лестничная мышца 63, 65, 70,
заполняющий свет 62-63, 207,
168, 173-174, 177, 179, 189, 85, 104-105, 146-147, 196-197,
253, 256-257, 259, 288
199–207, 211, 217-218, 223, 263, 265, 267, 269, 273, 277,
затылочный 81, 147, 161, 232 230, 233, 246, 248 279, 281
зрачок 21, 119, 230, 244 колени 36, 46, 50, 64, 89, 97, лобная кость 56-57, 166, 265
зубы 29, 49, 108, 119-120, 166- 100, 134, 139, 142, 145, 153, лодыжка 51-52, 75-76, 80, 145,
167 173, 176, 180, 209, 229, 238, 149, 213
246-247, 253-254 локтевой сустав 24, 31-32, 35,
И коленная чашечка 26, 51-52, 91, 46, 49, 79, 96-97, 100, 107,
икра 19, 33-34, 44, 54, 77, 89, 106, 112, 133, 145, 153, 173, 111, 122, 125, 139, 147-148,
97, 100, 106, 132–135, 149, 180, 191, 209, 212, 234, 238, 162, 169-170, 185, 190, 229,
181, 189, 229, 243, 246 246, 277 234, 238, 253, 255
локтевая кость 24-25, 27, 31, 47, 148-149, 175–181, 189–191, 265, 267, 269–271, 277, 279,
49-50, 53, 100, 107, 125, 144, 197–199, 204–205, 209, 212, 281
148, 170-171, 190, 195, 211, 218, 229, 238-239, 246 плечи 19, 35, 43–45, 49-50, 54-
229 ноздри 21, 29, 57, 119–121, 155, 55, 59, 62-63, 77, 96, 103, 118,
локтевая мышца 107, 263, 265, 166, 214, 216, 244, 257 122–124, 130– 132, 139–142,
273 нос 8, 21–23, 28, 38, 41, 43-44, 151, 161, 168-169, 176, 209,
локтевой отросток 49-50, 107, 49, 52-53, 56, 63, 65, 108-109, 218, 228, 233, 239, 253
144, 148, 169-170, 211 116, 119-120, 141-142, 154- плечевой сустав 10, 22, 24, 26,
локтевой 148, 195, 263, 265, 268, 155, 166-167, 213-214, 216- 30-31, 43–47, 50, 54-55, 58-59,
270-271, 273 217, 227-228, 230-231, 242, 63-64, 68-69, 78, 81, 83, 85,
лопатка 24–27, 31, 49-50, 58-59, 244, 257-258 88, 99, 103, 122–125, 137,
63–65, 75, 88, 105, 140, 142, носовой 23, 48-49, 52-53, 57, 140-141, 143, 161, 168, 170,
147-148, 151, 154, 161, 168- 142, 154 174-175, 185, 203, 229,
169, 191, 193-194, 196, 211, носогубный 118-119, 214, 256- 234
218, 232, 239, 245, 263 257 плюсневые кости 26-27, 33, 98,
лучевая кость 24–27, 31, 47, 49, 134, 145, 149, 186, 212, 240
53, 107, 125, 144, 147, 170- О подвздошно-большеберцовый
171, 211 ориентиры 35, 49–53, 62–65, 75, 59-60, 105, 149, 177, 197, 265,
лучевой 31-32, 148, 170, 194, 80, 94-95, 99, 102-103, 106, 269–271, 273, 275, 277
263, 265, 267, 279, 281 108-109, 111-112, 122, 128, подвздошный 50-51, 69, 71, 75,
131-132, 136, 142–146, 153, 95–97, 105, 132–134, 143-144,
М 168–170, 175, 180-181, 184, 146–149, 153, 176, 190, 198,
малоберцовая кость 26, 47, 51- 188–191, 198, 208–211, 218, 209-210, 228-229, 238-239,
52, 76, 80-81, 91, 100, 106, 228-229, 238 246, 279
133, 145, 229 отведение 31-32, 60, 75, 149- подколенные сухожилия 59, 77,
медиальный 32, 105, 180, 197, 150, 157, 168-169, 173-174, 88, 106, 149, 153, 175-176, 179
265, 267, 269, 273, 277, 279 176-177, 281 подносовой желобок 63, 108,
межкостный 60-61, 150 отмечено 43, 118, 130 121, 155, 216
морщины 14, 38, 85, 110–112, подостная мышца 58-59, 147,
116-117, 119-120, 130, 134, П 169, 203, 263, 268, 270-271,
155, 165–167, 176, 200–205, паховый 43, 55, 111, 117, 132 275
207, 230, 246-247, 257-258 передний 32-33, 46, 48-49, подошвенный 134, 181
мышца-агонист 28 51–55, 58, 69, 71, 75, 95, 106, подъязычная кость 151, 162
108, 133–135, 143, 146–149, позвонки 24, 47, 50, 63-64, 100,
Н 154, 162, 170, 175-176, 193, 118, 129, 143-144, 147, 161-
надмыщелок 79, 96, 125, 133, 196–198, 228, 263, 265, 267, 162, 172–174, 191, 196, 246,
148-149, 169-170, 179, 195, 269–271, 273, 277, 279, 281 263
238 плечевая кость 24-25, 47, 79, позвоночник 19–22, 24-25, 31,
надчерепная мышца 56-57 81, 122-123, 144, 146–148, 46-47, 50, 52, 59, 63, 65, 68-
нижний 49-50, 179 168-169, 190, 193, 195, 211, 69, 71, 75-76, 83, 85, 95, 100,
нижняя челюсть 23, 47-48, 49, 228-229, 234, 244-245 105, 124, 128–130, 133-134,
52-53 плечевая мышца 79, 107, 148, 138, 142–144, 147-148, 151,
нога 26-27, 32–34, 36, 44, 47, 170, 194, 263, 265, 269–271, 154, 161, 168-169, 172–176,
54-55, 59–60, 73, 75, 77, 88, 273, 277, 281 186, 190-191, 193, 196, 198,
97-98, 100, 106-107, 111, плечелучевая мышца 31-32, 96, 204, 209–211, 218, 228, 232-
129-130, 132–135, 137, 145, 107, 125, 148, 170, 194, 263, 233, 239, 245, 263, 279
284 Указатель
полигоны 95, 111, 117, 137, 193, седалищный 76, 176 135, 145, 149, 154, 181, 191,
209, 226-227, 243, 252–256, сетка 95, 99, 102, 109–111, 115, 193-194, 198, 200–203, 205,
259 117, 123, 125, 130, 13-137, 223, 229, 263, 265, 275
полуперепончатая мышца 33, 59- 141, 153, 164, 184-185, 187-
60, 176, 268, 270, 275 188, 192-193, 206, 208-209, Т
полусухожильная мышца 33, 59- 226-227, 233, 242-243, 252, таз 21-22, 26-27, 32, 43–47, 50-
60, 176, 198, 268, 275 254–259 51, 59, 70-71, 76, 88, 91, 95,
портняжная мышца 32-33, 75, силуэт 8, 28, 33, 35, 62, 94, 128–130, 132–134, 136, 138,
97, 105, 133, 148-149, 175– 100, 102, 105–107, 112, 126, 140-141, 143-144, 146, 152,
180, 189, 212, 228, 234, 238, 128, 135-136, 146, 151-152, 173–177, 179, 186, 190, 197
265, 267, 273, 277, 279 161, 169–171, 175, 186–190, талия 20, 86, 130, 146, 153,
поры 63, 110–114, 206 196-197, 199–201, 203-204, 204
поясничный 24-25, 129-130, 144, 208–213, 215, 217–222, 224, текстура 112-113, 200-201, 203,
147, 172-173, 175, 196, 246 227-228, 230-231, 247 206, 248
предплюсна 26-27 скелет 8, 17, 22–26, 28, 34–36, топология 7, 10, 139, 192-193,
приведение 31–33, 55, 59–61, 75, 46-47, 95, 103, 128, 130 209, 226-227, 233, 251–259
149, 168-169, 173-174, 176- скелетный 28, 34, 47, 94, 129, трапециевидная мышца 30, 55,
177, 198, 229, 238, 267-268, 131, 136, 146, 163, 190, 193 57–59, 63–65, 68, 77, 81, 84,
273, 275, 277 скула 10, 23, 49, 53, 65, 97, 86, 90, 96, 104-105, 117-118,
пястные кости 26-27, 32, 53, 60- 108, 118, 120, 142, 230, 123-124, 130, 147, 151, 154,
61, 127, 144, 236, 247 231 162, 169, 173, 196, 211, 218-
пяточная кость 26-27, 51-52, скуловой 8, 23, 29, 48-49, 52-53, 219, 228, 232, 234, 239, 245,
145, 149-150, 181, 213 56-57, 121, 154, 166, 214-215 263, 265, 267–271, 275, 277,
соски 35-36, 103, 217, 228, 234 279, 281
Р сосцевидный отросток 54, 151, трицепс 28, 31, 54-55, 79, 85-86,
ребро 8, 22, 24-25, 31, 43–47, 161, 232, 240 90, 97, 100, 107, 111, 123,
49, 54-55, 64, 69-70, 76, 83, срединная линия 29, 33, 60, 71, 148, 169-170, 187, 194, 201,
88, 91, 95–96, 100, 104-105, 139, 149, 161-162, 168-169, 207, 229, 263, 265, 267–271,
123-124, 128–130, 138, 140- 173, 176–178, 215 273, 275, 277, 279, 281
141, 143, 146, 153, 173, 186, средний 32-33, 52, 75, 79, 81, 96, туловище 8, 20, 30, 42–47, 54-55,
191, 196, 210-211, 234, 240, 107, 142, 144-145, 147–149, 63, 65, 69–71, 86, 90, 95-96,
245 168-169, 178–180, 193-194, 100, 103, 105, 111, 128–132,
рендер 110, 113, 115, 158, 202, 213, 229, 265, 273, 275 136, 138, 141, 146, 162, 174,
207, 248, 256 стопы 8, 26, 33, 38, 43-44, 46- 185–188, 191, 193, 195-196,
ретопологизировать 7, 102, 109, 47, 51-52, 54-55, 98-99, 113, 199, 202–206, 208–211, 217-
116-117, 139, 185, 193, 226, 132–134, 136-137, 139, 141, 218, 226–229, 234, 239, 244-
251–253, 255, 257, 259 144-145, 152-153, 156-157, 245
ромбоиды 77, 105, 123, 147, 151, 166, 174, 176, 189-190, 205-
169 206, 208-209, 212, 220, 226, Ф
рукоятка грудины 143, 153, 210 228-229, 234, 236, 239–241, фаланга 26, 52, 224, 232, 237
246 фаланги 24, 26-27, 49–51, 53,
С супинация 122, 125, 147, 170-171 126-127, 135, 144, 150, 156,
связка 54, 60-61, 150, 179, 238 сухожилие 9, 28, 29, 32-33, 54, 171, 181, 187, 222
сгибание 28, 31–33, 79, 126, 57, 60-61, 76, 84, 100, 103- фасция 59-60, 63-64, 105, 148-
134, 147, 160–162, 168–170, 104, 106–108, 111-112, 116, 149, 176-177, 179, 238, 267,
172–176, 179–181 120–122, 125–127, 129, 133, 273, 279
Х широкая мышца 32, 55, 59-60, D
хрящ 22, 24, 26, 40, 49, 52-53, 63-64, 105, 180, 197, 246, 265, DynaMesh 103, 226, 243
65, 103, 109, 128, 142, 151, 267–271, 273, 275, 277, 279
154, 162, 231, 244 широкий 59-60, 63-64, 105, 148- E
149, 176-177, 179, 239, 267, Edge Flow 252-254, 259
Ч 273, 279 Edge Loops (лупы из ребер) 123,
человек 8, 10, 14, 17–22, 24, 28, широчайшая мышца спины 30- 185, 226, 253-259
31–33, 35-36, 39–42, 44-45, 47, 31, 43, 55, 58-59, 65, 85-86,
49, 62, 67, 79, 85, 93–95, 102, 96, 105, 123, 129, 147, 154, K
112, 116, 128, 132, 137-138, 169, 188, 195, 263, 265, 268, KeyShot 158
141, 159, 183-184, 214–216, 270-271, 273, 275
227–231, 251, 261 M
челюсть 8, 23, 28-29, 47–49, 53, Щ Maya 139, 164, 185, 233
56-57, 63–65, 97, 108, 118, щиколотка 26-27, 36, 46, 50–52, Mudbox 226
120-121, 165-166, 242 55, 75, 106, 108, 135-136, 145,
череп 8-9, 22–24, 29, 37, 46–49, 189, 191, 213 U
52-53, 57, 63–65, 83, 97, 99, UV-развертка 102, 226–227
104, 117-118, 124, 136, 142, Я
154, 161–163, 196, 213-214, ягодицы 21, 33, 54-55, 101, 112, Z
216 129, 133-134, 177, 211, 233, ZBrush 10, 95, 98, 102, 115, 117,
243 137, 165, 226-227, 243
Ш ягодичные мышцы 33, 55, 59-60, ZRemesher 102, 226, 243
шейный 24-25, 50, 63, 100, 147, 63–65, 88, 90, 97, 106, 134, ZSpheres 95, 98, 137
161-162, 172, 191, 263 149, 153, 175–177, 179, 211,
шиловидный отросток 49-50, 53, 238, 265, 268–271, 273, 275,
100, 144, 153 277
УДК 004.92:611
ББК 32.973.26-018.2+28.706
А64
Anatomy for 3D Artists: The Essential Guide for CG Professionals

Copyright © 3dtotal Publishing
Russian translation rights arranged with 3DTotal.com Ltd
through Alexander Korzhenevski Agency
А64 Анатомия для 3D-художников : курс для разработчиков персонажей ком-

пьютерной графики / [перевод с английского К. Кирилловой]. — Москва : Экс-
мо, 2022. — 288 с. — (Учимся рисовать на компьютере и планшете).
ISBN 978-5-04-159056-7
Новое пособие от 3dtotal — настольная книга для каждого художника компьютер-
ной графики, который специализируется на создании 2D- и 3D-изображений, персона-
жей, объектов, целых локаций и даже спецэффектов в 3ds Max и других программах для
скульптинга. В него включены подробный анатомический разбор мужской и женской
фигур, работа с 2D- и 3D-изображением тела человека, а также уроки по созданию моде-
лей людей в основных программах для трехмерных изображений. Книга поможет пройти
все этапы работы с человеческой фигурой: начиная с разбора простых 2D-схем и закан-
чивая уроками по скульптингу и созданию реалистичных людей. Также в конце книги
есть галерея с референсами, которые выполнили 7 профессиональных художников, что-
бы вы могли разобрать особенности разных типов фигур и поз.
УДК 004.92:611
ББК 32.973.26-018.2+28.706
© Кириллова К., перевод с английского, 2021

ISBN 978-5-04-159056-7 © Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2022
Все права защищены. Книга или любая ее часть не может быть скопирована, воспроизведена в электронной или механической форме, в виде
фотокопии, записи в память ЭВМ, репродукции или каким-либо иным способом, а также использована в любой информационной системе без
получения разрешения от издателя. Копирование, воспроизведение и иное использование книги или ее части без согласия издателя является
незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.
Издание для досуга
Для широкого круга читателей
УЧИМСЯ РИСОВАТЬ НА КОМПЬЮТЕРЕ И ПЛАНШЕТЕ

КУРС ДЛЯ РАЗРАБОТЧИКОВ ПЕРСОНАЖЕЙ КОМПЬЮТЕРНОЙ ГРАФИКИ
Главный редактор Р. Фасхутдинов

Руководитель направления М. Терёшина
Ответственный редактор И. Мещерякова
Младший редактор А. Щукина
Литературный редактор Ю. Шнайдер
Научный редактор М. Тардов
Художественный редактор Е. Анисина
Корректоры Д. Переплётова, В. Шабанова, М. Пищаева
Страна происхождения: Российская Федерация

Шы2арыл2ан елі: Ресей Федерациясы
ООО «Издательство «Эксмо»

123308, Россия, город Москва, улица Зорге, дом 1, строение 1, этаж 20, каб. 2013.
Тел.: 8 (495) 411-68-86.
Home page: www.eksmo.ru E-mail: info@eksmo.ru
Oндіруші: «ЭКСМО» АQБ Баспасы,
123308, Ресей, Sала МTскеу, Зорге кUшесі, 1 Vй, 1 2имарат, 20 Sабат, офис 2013 ж.
Тел.: 8 (495) 411-68-86.
Home page: www.eksmo.ru E-mail: info@eksmo.ru.
Тауар белгісі: «Эксмо»
Интернет-магазин : www.book24.ru
Интернет-магазин : www.book24.kz
Интернет-д/кен : www.book24.kz
Импортёр в Республику Казахстан ТОО «РДЦ-Алматы».
QазаSстан Республикасында2ы импорттаушы «РДЦ-Алматы» ЖШС.
Дистрибьютор и представитель по приему претензий на продукцию,
в Республике Казахстан: ТОО «РДЦ-Алматы»
QазаSстан Республикасында дистрибьютор жTне Uнім бойынша арыз-талаптарды
Sабылдаушыны[ Uкілі «РДЦ-Алматы» ЖШС,
Алматы S., Домбровский кUш., 3«а», литер Б, офис 1.
Тел.: 8 (727) 251-59-90/91/92; E-mail: RDC-Almaty@eksmo.kz
Oнімні[ жарамдылыS мерзімі шектелмеген.
Сертификация туралы аSпарат сайтта: www.eksmo.ru/certiﬁcation
Сведения о подтверждении соответствия издания согласно законодательству РФ
о техническом регулировании можно получить на сайте Издательства «Эксмо»
www.eksmo.ru/certiﬁcation
Oндірген мемлекет: Ресей. Сертификация Sарастырылма2ан
Дата изготовления / Подписано в печать 07.02.2022.

Формат 60x841/8. Печать офсетная. Усл. печ. л. 33,6.
Тираж экз. Заказ
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ!
БОМБОРА – лидер на рынке полезных

и вдохновляющих книг. Мы любим книги
и создаем их, чтобы вы могли творить,
открывать мир, пробовать новое, расти.
Быть счастливыми. Быть на волне.
МЫ В СОЦСЕТЯХ: 18+
bomborabooks bombora
bombora.ru

Анатомия Для 3d-Художников

Загружено:

Сведения о документе

Авторское право

Доступные форматы

Поделиться этим документом

Поделиться или встроить документ

Параметры публикации

Этот документ был вам полезен?

Это неприемлемый материал?

Авторское право:

Доступные форматы

Анатомия Для 3d-Художников

Загружено:

Авторское право:

Доступные форматы

АНАТОМИЯ ДЛЯ 3D-ХУДОЖНИКОВ

КУ РС ДЛ Я РАЗРА БОТ ЧИКОВ ПЕРСОН А Ж ЕЙ КОМПЬЮТ ЕРНОЙ Г РАФИК И

Рисование архетипической фигуры 17

Скульптинг архетипической фигуры 93

Проекты от мастеров 183

Продвинутая топология 251

Галерея 3D-референсов 261

будем улучшать работу, Мне нравится воспринимать анатомию

Верхняя левая: Изучение кентавра

Верхняя правая: Бюст пожилого

Под текстом: Бюст собаки

Справа: Голова обезьяны

Алекс Оливер, мой бывший наставник, дал

Когда я только начинал изучать анатомию,

Уши © Глауко Лонги Изучение Торса © Глауко Лонги

Существо © Глауко Лонги

Ящероподобное создание © Глауко Лонги © Джемин Ким

Анатомия человека — одна из самых слож- строение: скорее, сформулируем набор

18 Рисование архетипической фигуры

• Идеальная высота человеческого тела

• Ширина плеч относится к высоте головы

• Длина кисти равна высоте головы.

Очевидно, что высота головы используется

Важно использовать цилиндры правильной

Будет легче понять и представить тело,

20 Рисование архетипической фигуры

22 Рисование архетипической фигуры

Верхне- Носовая кость

01б ▲ Расположение костей поверх первичного круга, который 01в

Не пугайтесь этих названий и формальной

01: Осевой скелет — череп

Кости лицевого отдела очень важны, пото-

1. Лобная кость (лоб).

В лице есть и другие кости — около 22, —

02: Осевой скелет — позвоночник

Позвоночный столб состоит из 33-34 по-

Мы нарисуем позвоночник просто как гиб-

24 Рисование архетипической фигуры

Крестцовая и копчиковая области

Локтевая кость 02г

04: Добавочный скелет — нижние

Кости голени — это большеберцовая кость

26 Рисование архетипической фигуры

Стопа состоит из 26 костей, включая голе-

Стопа схожа по строению с кистью. Она

Лучевая кость Пяточная

01: Типы мышц

02: Скелетные мышцы

Таким образом, важно правильно изобра-

28 Рисование архетипической фигуры

▲ Височная мышца прикрепляет челюсть 03в 03г

Жевательная мышца — очень мощная,

Височную мышцу (temporalis) обычно не

Треугольная широчайшая мышца спины —

Наиболее важными мышцами для нас как

Грудная полость отделена от брюшной

30 Рисование архетипической фигуры

Самая длинная мышца руки — бицепс. Она

Наконец, мы добрались до строения кисти.

«Эти мышцы очень важны

06: Мышцы ног

Эти мышцы очень важны для рисунка,

Портняжная мышца — самая длинная Медиальная

Далее идут приводящие мышцы (большая,